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【電子書】用正念改寫你的人生劇本:一趟深入內在、探索自我的轉化之旅
時報文化 出版為什麼我們總是忽略路邊的風景,甚至焦慮到睡不著?當意識被慣性與情緒牽著走,你可能就失去了人生的主導權。覺察,是重新拿回人生的第一步!心理學博士╳正念減壓╳正念認知療法教師──趙安安 改寫人生之作人生
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【電子書】情緒界線:剛剛好的情緒化,不內耗也不外傷
時報文化 出版老是情緒爆炸?總是委屈、內耗、事後懊悔?你缺的不是理智,而是「界線」。情緒化不是壞事,而是內心渴望被看見、被理解的訊號。學會設下情緒界線,才能在混亂中保持清明--不再討好、不再爆炸,活得剛剛好。你是
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【電子書】世界盡頭的三間袖珍書店
時報文化 出版露絲.蕭的袖珍書店在遙遠的紐西蘭南島峽灣小村。 《在世界盡頭的書店》精彩續集,繼續獻上露絲勇敢、精彩而溫暖的人生故事。 「扣人心弦的傑作。」 --《週日星辰報》,迪翁.克里斯蒂安(Dionne
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【電子書】金頭腦大戰屁股眼:科學童話選
大好文化 出版原來聰明可以這麼好玩!誰說動腦很難?在這裡,智慧會說笑話,問題會變成冒險。◆專文推薦◆文學、科學與詩、和童話的連結─美妙的科學科幻童話精品黃 海 (國家文藝獎得主、知名科幻作家) 「大自然充滿挖掘
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【電子書】今年馬當家
大好文化 出版◆十二生肖誰當家系列:《今年馬當家》◆充滿活力、勇敢又聰明,挑戰你對馬的知識知多少?最好看的馬年書,「立馬」大推!過年的習俗與文化很多,但隨著時代的變化,「年味」越來越淡薄了,知名兒童文學作家徐錦成
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【電子書】冬日上線啦!典故讓「這一天」不一樣
大好文化 出版認識典故,是一種跨越時空的「超能力訓練」,鑿出想像走廊,覷見一點微光,變成一件超級浪漫的「心智探險」。~以新鮮的視角看待自己、面向世界~在冬天一早張開眼睛時,找到「這一天,不一樣喔!」的小驚喜﹗十二
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