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剛剛好的孤獨:培養獨活能力,與別人保持無負擔的聯繫,想要一個人待著的時候也沒問題
目前有1人說過讚 有2篇評論木馬文化 出版孤獨,其實是最大的自由。 人生本來就是一個人的旅程, 與其為孤獨所困, 不如培養「獨活」的能力, 享受剛剛好的孤獨。 全球性的新冠肺炎疫情改變了人與
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別讓年齡剝奪你享受生活的權利:揮別空虛與孤獨感,人生的格局不應該受年齡限制,越老越要活得精采
崧燁文化 出版年輕時可以做的事,憑什麼老年之後就要受人白眼? 你曾想過自己的退休生活嗎?或者已到了年紀卻因種種桎梏無法退休? 習慣了職場上的高效率,當面對退休生活時感到無所適從? 在忙碌了前半生後,
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內心獨白:我們心裡都有病、與世界格格不入的我,其實可以不孤獨(2冊一套)
出色文化 出版逃避現實病、受害者病、對別人比較好病、完美病…… 現代人常有的症頭,你有幾個? 超人氣心理諮詢師帶你窺探,不為人知的真實自我。 ▍台北市
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控制脫鈎:游祥禾的14堂人生課,從孤獨到感恩,拓寬你無法擺脫控制的認知
目前有1人說過讚布克文化 出版你是否也想擺脫被控制的人生? 解析你無法擺脫控制的14個關鍵主題! ─|成年人的世界,為什麼生活這麼的不容易?|─ 本書透過14個主題、17個案例、28個定義、56個觀點來
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不當好人,把善良留給值得的人:身心科醫師教你根除「預期焦慮」,享受微孤獨,不再怕被討厭而情緒內傷
★★★☆☆方言文化 出版剛剛好的人際距離,怎麼抓? 麻煩人物的索求,如何拒絕? 明明已經精疲力竭,卻還是勉強自己接下麻煩的工作;明明自己不是那樣想,卻還是選擇迎合對方。讀了這幾句話,有什麼感想呢?你是否也曾有
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