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吃得對，每天都有健康奇蹟
和平國際 出版最適合臺灣人的藥膳食譜學會怎麼吃，讓吃進的每一口食物都是營養泉源，再搭配簡單養生運動，就能克服病痛侵害，打造健康長壽的好體質。獨家特搜！名人聚焦談養生，共享樂活人生◆臺中市長 胡志強一作＋二休，健
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對症辨謬3：激活酵素除慢性病
天窗 出版苦瓜、綠茶、花椒、牛蒡， 可激活細胞能量， 能預治心血管病、糖尿病、脂肪肝， 甚至令水囊、水腫自然消失！ 免疫藥品研究專家顧小培博士秉持《對症辨謬》系列尋根究底的科學
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挑食美人計：識食後的青春手札
捷徑文化 出版長得漂亮不算美人，懂得「挑食」才是真正的美人！這是一本從20歲妙齡女、30歲輕熟女、40歲熟齡女到50歲自信女都能用、都好用的分齡飲食保健書！現在就讓高銀燕醫師教妳怎麼「識食挑食」，保養自己的青春美
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不是多吃就好，這樣吃維生素＆礦物質才健康！
活泉書坊 出版Q1：攝取越多維生素＆礦物質越好嗎？A1：攝取越多不代表效果越好，小心攝取過量而中毒。Q2：抽菸或喝酒會破壞體內的維生素＆礦物質嗎？A2：抽菸或喝酒對營養素素並無好處，還會引發重大疾病！看看自己，你
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食物配對不生病！菜籃族不可不知的食材宜忌隨身本
活泉書坊 出版食材搭配宜忌，菜籃族不可不知的料理潛規則！！別以為食物下肚，營養滿分；配錯食物，傷身不自知，才是健康的最大敵人！！【例】1.香軟柔嫩的馬鈴薯燉牛肉，導致腸胃機能紊亂！！2.橘子配牛奶，腹痛又腹瀉！！
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養腦飲食書：拒絕失智，吃對食物，打造活力健康腦
養沛文化館 出版【你常常記憶力變差，說過的話往往轉個身就忘了，經常丟三落四？】【對於新事物的接受度變差，對於流行興趣缺缺，也不願接受新的訊息？】【你常常感覺疲勞、經常性地偏頭痛、生理期來時總是不順？】【心血管相關數
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吃對了，年輕10歲！
目前有1人說過讚時報文化 出版聰明吃，不生病也不會老！8招趕走老化的飲食守則，10大拒絕中年疾病的健康新主張，教你輕鬆吃掉討人厭的年齡數字，換回源源不絕的青春活力！【別讓生活習慣病成為步入中年的入場券！】老了不等於疾病纏身，年齡
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怎麼吃都健康！不生病的聚餐飲食法則
目前有1人說過讚捷徑 出版要人脈，也要健康！顧人情，更要顧病情！8項慢性疾病重點飲食準則，牢記並遵循醫囑。30項聚餐進食密技，閃避飲食陷阱。教你打贏「飯局戰爭」，輕鬆掌握健康人脈經營術！本書特色█ 青壯年人努力應酬、打拼工作
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健康食品保健事典（新版）
目前有2人說過讚康鑑 出版 16-18歲適讀225種保健食品全收錄 200種保健營養成分解析 96種病症補充保健食品 ◎魚油和魚肝油有什麼不同？ ◎月見草油為什麼適合女性吃？ ◎聽說鯊魚軟骨能抗癌？ ◎愈貴的保健食品愈好嗎？ ◎同時吃多種保健
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美味代價－美國食物及美味食物的真相
目前有1人說過讚繁星 出版「牛有毒、雞有病、豬有疫」面對禽流感的風聲不斷，美牛的敏感時機，你知道自己每天吃的是怎樣的食物？？？～揭露「食物」生產過程的秘辛～本書紀錄片《美味代價》入圍 第八十二屆奧斯卡金像獎 最佳紀錄長片揭露
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酵益密碼：酵素與益生菌100Q&A
洪葉大城北 出版一百個問題，揭示一個距離健康最近的真理！酵素與益生菌是你開啟健康大門的關鍵之鑰！■如何證明我需要補充益生菌？■補充酵素的意義何在？該如何補充酵素？■如果益生菌可以治療過敏，為什麼醫師還在開類固醇處方
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不一樣的35種維生素養生療法
西北國際 出版本書針對13種維生素、7種礦物質、15種微量元素進行全面了解 每種營養素包含英文名稱、別名、簡介、生理作用、缺乏表現、過量表現、最佳食物來源、譯缺乏族群、攝取量、注意事項等 一冊在手，35種營
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酵素才是你的維他命：體質再生的能量
洪葉大城北 出版～熱情推薦～生機權威 歐陽英老師 生化博士 邱彰博士不論你現在是否已開始使用酵素，絕對別讓你的未來對酵素還是一知半解！從前酵素只是一種生物學上的名詞，現在酵素已經發展成營養健康的保健聖品，更是
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彩虹處方：拒絕生病之飲食秘方
洪葉大城北 出版第一本追究疾病根源˙全面顛覆傳統˙證明不可吃飽˙肯定終生受用的健康書期望疾病永遠不纏身，你該怎麼吃？假想自己是癌症病人，你該怎麼吃？換一種邏輯看待早餐，你該怎麼吃？走入吃到飽式自助餐，你該怎麼吃？徹
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食物是最好的藥2：食物神奇療效(腸胃、骨骼及生殖系統)
白橡文化 出版毫無疑問，古代的醫生都以食物作為對抗疾病的主要藥方。在古埃及，大蒜被視為一種神聖的植物；十字花科的蔬菜（如包心菜和綠花椰菜）主要用來治療頭痛、腹瀉、痛風及胃痛。古羅馬人則相信扁豆可以治療腹瀉，並
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保健食品功效速查圖典
目前有3人說過讚康鑑 出版9大類保健食品 這樣吃才聰明：●美容窈窕 ●排毒 ●防癌 ●代謝力 ●抗老化 ●提升免疫力 ●健骨發育 ●健腦益智 ●降膽固醇保健食品活用祕笈?做好自我健康管理●用吃的就能變美變瘦？●吃什麼能變成鹼
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維生素＆礦物質，你吃對了嗎？
目前有1人說過讚活泉書坊 出版你知道維生素B群除了能消除疲勞、增進集中力和記憶力，還能幫助脂肪燃燒，是減肥、瘦身族必備營養品嗎？當你眼睛乾燥、畏光、視力模糊；感冒不容易好、四肢無力、失眠時，你知道要多攝取哪些維生素＆礦物質嗎？藥
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飲食的科學觀：葉黃素的神奇效果
科技圖書 出版類胡蘿蔔素多達六百多種，而日常食用約50~60種。而葉黃素是類胡蘿蔔素群中一種。它存在於水果蔬菜中而又以深色的蔬果含量較高，人體是無法合成，必須經由食物或營養補充。 葉黃素被研究人員發現證實是抑
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維生素＆礦物質食用百科
舒活館 出版現代人生活忙碌，作息不正常，外強中乾的人很多，身體狀況和前人相比，實在是差太多了。再加上人們的生活豐衣足食，甚至可以說是營養過剩，罹患成人文明病的人有日益增多的趨勢。因為過多的熱量和蛋白質使人們徒具
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