活動訊息
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內容簡介
這一次，不演。最好的角色，是回歸自己。
十年淬鍊，感性告白，許瑋甯的真摯隨筆。
接住每個情緒的瞬間，就是給自己最好的陪伴。
一場歷時十年的內在整理。許瑋甯練習在那些微涼的、不確定的生命時刻，溫柔地接住自己的心。真摯如告白，卻也近似某種情緒的收納之書：她將日常的感發、角色的餘味，一絲一縷地分類歸檔，整理成心靈安放的空間；不再疲於成為他人的影子，以最隨興的文字與自己相伴，更在坦誠的敘述中，找到了一種安靜而強大的幸福。
在文字與影像的縫隙中，除了對自我的探尋，家人們溫暖的真實陪伴，亦是她生命中最放心的依靠。她將這些吵鬧、團結與深情刻進書頁和記憶中。除了留下印記，這亦是一本審慎對待成長的回望之作。不求登高，也不願放低，她只是安靜地吸收消化生活給予的一切，希望讀者在閱讀中也能體悟：當學會與所有發生共處，成長便會散發出輕透且堅定的微光。
【本書特色】
▍十年淬鍊，感性告白，真摯文字。
▍全彩圖文，收錄57篇隨筆、57種生活氛圍。
▍珍藏開本、特色印刷、進口美術紙、廣開裝訂
▍獨家收錄，插頁攝影小誌：靜物之距
▍首刷附贈，寫時．明信片
十年淬鍊，感性告白，許瑋甯的真摯隨筆。
接住每個情緒的瞬間，就是給自己最好的陪伴。
一場歷時十年的內在整理。許瑋甯練習在那些微涼的、不確定的生命時刻，溫柔地接住自己的心。真摯如告白，卻也近似某種情緒的收納之書：她將日常的感發、角色的餘味，一絲一縷地分類歸檔，整理成心靈安放的空間；不再疲於成為他人的影子，以最隨興的文字與自己相伴，更在坦誠的敘述中，找到了一種安靜而強大的幸福。
在文字與影像的縫隙中，除了對自我的探尋，家人們溫暖的真實陪伴，亦是她生命中最放心的依靠。她將這些吵鬧、團結與深情刻進書頁和記憶中。除了留下印記，這亦是一本審慎對待成長的回望之作。不求登高，也不願放低，她只是安靜地吸收消化生活給予的一切，希望讀者在閱讀中也能體悟：當學會與所有發生共處，成長便會散發出輕透且堅定的微光。
【本書特色】
▍十年淬鍊，感性告白，真摯文字。
▍全彩圖文，收錄57篇隨筆、57種生活氛圍。
▍珍藏開本、特色印刷、進口美術紙、廣開裝訂
▍獨家收錄，插頁攝影小誌：靜物之距
▍首刷附贈，寫時．明信片
目錄
▍自序
旅途話語
不勇敢／鐵塔／法國國慶日／巴黎車站／7.15 Eurostar’s Morning／城市／青年旅舍／冰島
日常縫隙
牽手／無心傷人／湯圓／容我再想想／送別／皮蛋豆腐／說／熱／聊天／看見你想看見的／疫情／失眠有感／珍惜／轉念／夢．孫悟空／瘋狂世界／入冬的下午／2023.2.1 03:18／豆花爺爺／寫給家的情書／味道／等比距離／無法扭轉／落地
感覺寓言
2015.10／藝術家／爬山／城／來生簽證／深交／童年／念頭／公平／歸零／孤獨／他死了／鑰匙／以身試法
思訊密語
20??春 角色．日誌／角色那首歌／狠／每一天／回馬槍／想通／說說話／提醒／適應絕望／備忘錄／他的身體在痛
▍攝影小誌：靜物之距
旅途話語
不勇敢／鐵塔／法國國慶日／巴黎車站／7.15 Eurostar’s Morning／城市／青年旅舍／冰島
日常縫隙
牽手／無心傷人／湯圓／容我再想想／送別／皮蛋豆腐／說／熱／聊天／看見你想看見的／疫情／失眠有感／珍惜／轉念／夢．孫悟空／瘋狂世界／入冬的下午／2023.2.1 03:18／豆花爺爺／寫給家的情書／味道／等比距離／無法扭轉／落地
感覺寓言
2015.10／藝術家／爬山／城／來生簽證／深交／童年／念頭／公平／歸零／孤獨／他死了／鑰匙／以身試法
思訊密語
20??春 角色．日誌／角色那首歌／狠／每一天／回馬槍／想通／說說話／提醒／適應絕望／備忘錄／他的身體在痛
▍攝影小誌：靜物之距
序／導讀
自序
我是悲觀主義者。
我覺得快樂有力量，樂觀有力量，笑容有力量，溫暖有力量，而在遇上糟心事，憂鬱、不確定性、黑暗過後，還是願意選擇相信而重新定義，這是一種能力。不是學不會，而是知道如何接住自己的心，這樣的感受對我而言是有用的、強大的。
我習慣將事情往不好的地方想，因爲這樣，對自我情緒的反擊和抗衡力道才夠強大，這是適用於我的。而呢喃細語全部終究是要回到自己，也許偶爾會無病呻吟，但在這些灰灰潮濕的字句裡，我得到一種釋然，好像最糟的不過就是如此、沒人是孤單的，你不會被丟下，在這些認清之後重拾心情。
無論是日常有感而發或是詮釋角色背後那些沒有說出口的話，在那樣的小世界裡，我是幸福的，用隨筆的方式一絲一縷地拉長又收緊，如此整理著自己的雜亂不堪，就像是一種收拾強迫症，每個感受都必須分類歸檔，當再次翻閱時，即便是自己寫的文字，但閱讀時就好像在看一位非常懂你的人。
我永遠都會有我自己相伴。
而擁有人數眾多的家人是我最幸運的事。
我喜歡吵吵鬧鬧的真實，喜歡吵完還是為對方著想。
一句需要幫助，全家都像磁鐵一樣團結一致對外。
家人是我生命中最神奇的存在，向心力如此之強大。
於是，也想把我們之間的故事全部記錄下來。往後的日子長輩們會慢慢老去，孩子們長大了各自有人生的目標夢想，我希望記錄，像是把家人刻畫在我們的心裡。只要我們還記得，他們就不曾離開，他們活在我們的記憶裡，活在書頁中。
這也是一本審慎回顧成長過程的文字之書：
還有糾結嗎？還會為了什麼事而夜不成眠？或是又開始規劃一個人的旅行？
我一直都想成為一個可以分享很多故事的自己。
希望在這些任性中能看到，與所有發生的一切共處，磨合，不把自己放低也不讓自己登高，就這樣靜靜的，一直這樣般地吸收消化，期望成長如瓜熟蒂落般的自然有機。
我是悲觀主義者。
我覺得快樂有力量，樂觀有力量，笑容有力量，溫暖有力量，而在遇上糟心事，憂鬱、不確定性、黑暗過後，還是願意選擇相信而重新定義，這是一種能力。不是學不會，而是知道如何接住自己的心，這樣的感受對我而言是有用的、強大的。
我習慣將事情往不好的地方想，因爲這樣，對自我情緒的反擊和抗衡力道才夠強大，這是適用於我的。而呢喃細語全部終究是要回到自己，也許偶爾會無病呻吟，但在這些灰灰潮濕的字句裡，我得到一種釋然，好像最糟的不過就是如此、沒人是孤單的，你不會被丟下，在這些認清之後重拾心情。
無論是日常有感而發或是詮釋角色背後那些沒有說出口的話，在那樣的小世界裡，我是幸福的，用隨筆的方式一絲一縷地拉長又收緊，如此整理著自己的雜亂不堪，就像是一種收拾強迫症，每個感受都必須分類歸檔，當再次翻閱時，即便是自己寫的文字，但閱讀時就好像在看一位非常懂你的人。
我永遠都會有我自己相伴。
而擁有人數眾多的家人是我最幸運的事。
我喜歡吵吵鬧鬧的真實，喜歡吵完還是為對方著想。
一句需要幫助，全家都像磁鐵一樣團結一致對外。
家人是我生命中最神奇的存在，向心力如此之強大。
於是，也想把我們之間的故事全部記錄下來。往後的日子長輩們會慢慢老去，孩子們長大了各自有人生的目標夢想，我希望記錄，像是把家人刻畫在我們的心裡。只要我們還記得，他們就不曾離開，他們活在我們的記憶裡，活在書頁中。
這也是一本審慎回顧成長過程的文字之書：
還有糾結嗎？還會為了什麼事而夜不成眠？或是又開始規劃一個人的旅行？
我一直都想成為一個可以分享很多故事的自己。
希望在這些任性中能看到，與所有發生的一切共處，磨合，不把自己放低也不讓自己登高，就這樣靜靜的，一直這樣般地吸收消化，期望成長如瓜熟蒂落般的自然有機。
試閱
城市
途中經過的城市，矮房越拆越多高樓越蓋越高。
在這個人人拿著自家樓層能直達不須經過任何人家的晶片卡時代，沒有從前的巷口走到巷尾 與街坊鄰居貼近 聊聊生活打聲招呼 雖不是家人卻還是有人與人相處的溫度。
我們都習慣了冷漠，把自己鎖在門內，居住的地方有夠多隱私和與這真實世界距離的越遠越好，彷彿這樣才能得到真正的放鬆。
諷刺的是，我們所拉開的距離，想擁有的隱私，矛盾的選擇在社群網站上公開。離開真實世界越遠越不想讓人窺探，卻在虛幻的空間讓不了解甚至不認識你的人知道心情故事，或者在上面營造我們的「網路生活」和「網路人生」。
所以我們不快樂吧……
於是想到之前看到的一篇文章：
你比你小孩子時還弱，
孩提時我們有夢想，
我們有好朋友，
我們好奇，
我們什麼都不怕，
我們有真實人生。
味道
他一直在留住某種味道，
當你愛的人不在你身邊時，
記憶中他的氣味也會慢慢消失。
只是偶爾遇到似曾相識的味道，
只是一瞬的記憶被喚起，
很快就被其他思緒覆蓋。
關於味道，想起很多人會說某道菜有媽媽的味道，是家的味道，
於是試著開始重現她煮過的菜。
過程中，就像是一步一步的思考著她的心情和當下決定鹹淡的味覺，
她想要把這份用心呈現給誰？
她想要從品嚐的人臉上得到什麼樣子的反饋？
她灌注在食物裡的是快樂還是關懷？得到的是平靜還是滿足？
揣摩她目光去一刀刀雕琢備料，反覆思量發現好像從沒有真正了解過她。
她極少分享喜怒哀樂，好像那麼靠近，
但生活中存在過的細節卻又模糊不清。
每次她下廚，我們好像都以一種理所當然的心情品嚐，
從來沒有真正讀懂她藏在符號裡面的情感。
最終，想把她曾經做過的料理複製回來，
希望曾經吃過的人可以因為這些味道而想起，
讓她從來沒有離開，把她牢牢的留在我們身邊。
公平
在我們的故事裡別人都是壞人，
在別人的故事裡我們也都是壞人，
很．公．平。
途中經過的城市，矮房越拆越多高樓越蓋越高。
在這個人人拿著自家樓層能直達不須經過任何人家的晶片卡時代，沒有從前的巷口走到巷尾 與街坊鄰居貼近 聊聊生活打聲招呼 雖不是家人卻還是有人與人相處的溫度。
我們都習慣了冷漠，把自己鎖在門內，居住的地方有夠多隱私和與這真實世界距離的越遠越好，彷彿這樣才能得到真正的放鬆。
諷刺的是，我們所拉開的距離，想擁有的隱私，矛盾的選擇在社群網站上公開。離開真實世界越遠越不想讓人窺探，卻在虛幻的空間讓不了解甚至不認識你的人知道心情故事，或者在上面營造我們的「網路生活」和「網路人生」。
所以我們不快樂吧……
於是想到之前看到的一篇文章：
你比你小孩子時還弱，
孩提時我們有夢想，
我們有好朋友，
我們好奇，
我們什麼都不怕，
我們有真實人生。
味道
他一直在留住某種味道，
當你愛的人不在你身邊時，
記憶中他的氣味也會慢慢消失。
只是偶爾遇到似曾相識的味道，
只是一瞬的記憶被喚起，
很快就被其他思緒覆蓋。
關於味道，想起很多人會說某道菜有媽媽的味道，是家的味道，
於是試著開始重現她煮過的菜。
過程中，就像是一步一步的思考著她的心情和當下決定鹹淡的味覺，
她想要把這份用心呈現給誰？
她想要從品嚐的人臉上得到什麼樣子的反饋？
她灌注在食物裡的是快樂還是關懷？得到的是平靜還是滿足？
揣摩她目光去一刀刀雕琢備料，反覆思量發現好像從沒有真正了解過她。
她極少分享喜怒哀樂，好像那麼靠近，
但生活中存在過的細節卻又模糊不清。
每次她下廚，我們好像都以一種理所當然的心情品嚐，
從來沒有真正讀懂她藏在符號裡面的情感。
最終，想把她曾經做過的料理複製回來，
希望曾經吃過的人可以因為這些味道而想起，
讓她從來沒有離開，把她牢牢的留在我們身邊。
公平
在我們的故事裡別人都是壞人，
在別人的故事裡我們也都是壞人，
很．公．平。
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