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每一次困境,都是療癒的開始:遇見內在12種人格原型,重新找回生命主導權

天海  著
麥田 出版
2016/10/13 出版

華文界首創全新自我療癒法 幫助你面對困難、透視內在、轉化生命 用「12人格覺察療法」找到內在力量, 做你自己的療癒師。 & 無論是沮喪、憤怒,或悲傷, 12種人格帶來的傷,也是12份讓靈魂成長的美好禮物。 十二種人格,就是十二條療癒之路。 用「十二人格覺察療法」找到生命為你準備的寶藏。 當你在工作上焦慮不安、恐懼出錯, 可能是「完美主義者人格」失去平衡,讓你忍不住百般挑剔,看不見自己的好。 當你在感情中常覺得沒有安全感,老是擔憂被拋棄, 也許是「嬰兒/母親人格」提醒著你,你太害怕分離於是依賴,結果,常忘了照顧自己。 當你在家人身旁常感到疲憊,覺得自己老是被迫犧牲,甚至收拾爛攤子, 很有可能你的「拯救者人格」其實已經呼救很久了,要你為自己重新找回力量。 你也許不知道,我們其實都由十二種人格組成。 這十二種人格分別帶來不同的天賦,也為每一個人設計了專屬的挑戰。 每當你陷入困境、捲進情緒的漩渦, 那都是你內在某個人格正在說話,試著提醒你忽略了什麼,並暗示轉機所在。 正因十二種人格藉著各種生命情境,輪流演出不同的困境, 才讓我們有機會真正「認識自己」,從困境中走上療癒之路,也找回生命的主導權。 榮格說:「你沒有覺察到的事,就會變成你的命運。」 唯有真正透視內在,才能鍛鍊心靈的力量,真正成為自己生命的主人。 華文界首創全新自我療癒法「十二人格覺察療法」理論源自占星學和心理學,能幫助你從覺察內在,走向如實接納,最後勇敢地改變,轉化生命。 ──全新的「十二人格覺察療法」帶你走上療癒之路── ◎簡單易懂──十二人格原型來自熟悉的十二星座,結合占星與心理學原型概念。本書提供「十二種人格」的完整認識與全面性的療癒方法,分項列出,清晰易懂。即使沒有占星知識,也能找到與內在對話的途徑,鍛鍊強韌的心靈力量。 ◎方便實用──本書按部就班,幫助你找出問題癥結並循方法療癒,讓你成為自己的療癒師,也享受探索內在、不斷學習的樂趣。只要逐步學會「十二人格覺察療法」,就得以一步步解決困境,轉化生命。 ◎多重用途──有循序漸進的「基本使用方法」,讓你學會與內在對話,日漸累積,重拾生命主導權;靈活運用的「進階使用方法」讓你更進一步地深入自己內在,反覆閱讀練習,從每一次的生命經驗挖掘出生命等著給你的禮物;從情境認識的「情緒索引」讓你按圖索驥,面對困境不再孤單無依,從情緒問題找到相關聯的人格,探索這個人格想要提醒你的訊息。 ◎深刻剖析──從熟悉的生命情境切入,能直視情緒背後真正的癥結點,提供對症下藥的改善方法。於是每一種困境都是蛻變的契機,每一回挫折都是成長的推動力,從「覺察」、「接納」,到「改變」,你會發現,只要願意深入內在,生命可以是無限寬廣的驚奇旅程。 ──基礎篇:「十二人格」有哪些?── 1憤怒急躁的戰士人格──沒有目標與挑戰的人生,如同已死。 2擔憂匱乏的製造者人格──一日貧苦,終身錢奴。 3思緒紛擾的信使人格──以為頭腦萬能,卻困於萬萬不能。 4不安敏感的嬰兒/母親人格──歸屬總在彼方,分離總成恐慌。 5挫折退縮的孩童/英雄人格──用盡全力,只為吸引目光博得喝采。 6焦慮擔心的完美主義者人格──若不完美,天誅地滅。 7寂寞渴愛的女神人格──只有他人的愛與認同,才能完整我。 8恐懼執著的煉金術士人格──若不緊抓那唯一,我的世界便全盤崩解。 9義憤填膺的旅人人格──以為是正義,卻激化了仇恨與對立。 10沉重抑鬱的嚴師人格──最難征服的,是心裡那座高山。 11疏離孤寂的改革家人格──萬般不自由,高處不勝寒。 12失落哀憐的拯救者人格──在深淵中等待一絲曙光。 ──進階篇:「十二人格覺察療法」QA── ●我已經知道「十二人格」有哪些了?但他們是從何而來的? 「戰士人格」、「製造者人格」、「信使人格」等「十二人格」分別來自十二星座,可說是十二星座原型的「人格化」。這十二個人格原型就像十二個演員,共同為我們每一個人的生命攜手合作一齣獨一無二的劇碼,為我們創造各種具備挑戰性的困境,也創造美好的經驗讓我們享受生命。在本書第三章中,將有針對十二個「人格原型」簡潔詳細的介紹和療癒指引。 ●這十二個「人格原型」我全都有嗎? 是的,這十二個人格原型你全都有,每一種人格原型「同時」運作著,只是強弱程度不同,展現的生命領域也不同,因此,我們不一定對每一個人格都有清楚的自覺。唯有認識所有人格,一步步練習覺察,才會漸漸發現,每一種人格的「目的」不同,為你帶來的挑戰和體驗也不同。 ●我不太了解十二星座,我能讀懂這本書嗎? 作者已經將這套方法整理好,有詳細的步驟,和冥想導引,也有完整原理說明與案例分享。不需要硬記十二星座、行星、宮位是什麼,按照導引,就可以讀懂,並切合自己的需求獲得所需要的幫助。 這不是一本星座書,它不會告訴你:你是獅子座,為人大方,可能有點虛榮。這也不是一本運勢書,它不會告訴你:今天出門適合穿綠色,職場上小心口舌之爭。這是一本教你真正「認識自己」的書,再深入認識之後,你可以針對問題,自行進行省思和療癒,找出答案。你可以呼喚自己需要被療癒的內在人格,或是當需要其中一個內在人格力量時,主動尋求它的協助。 ●如何使用這本書? 本書詳解各人格平衡狀態佳的時候在各領域的良好運作(例如完美主義者人格在工作上可以是細心謹慎、注重細節的),也會說明當這個人格失衡時會為讀者帶來哪些困擾(例如完美主義者人格失衡時,可能造成當事人對「出錯」這件事的過份恐懼,而累積心理壓力)。 另外,本書除了完整的理論說明,也提供實質的解決方法,包含立即性的方法(善用其他人格的協助、冥想導引),也包含可以長期練習以便轉換信念的方法(肯定語、實際行動)。 本書更附有「進階使用法」,等覺察療法熟練之後,讀者可以嘗試「每週一次探索一個人格」,可視為心靈的每週健檢,也有助於更深入探索自己未知的內在。另外也有翻書占卜式的使用法,提供特殊狀況問題時可以試著使用。 ●我還是不知道該從哪一個人格開始看,怎麼辦? 如果你不知道該從哪一個人格開始讀,但還不想從頭開始讀到尾。除了進階使用法中的「翻書占卜法」、「每週一次探索一個人格」之外,你也可以查詢自己的太陽星座、上升星座,先從與這兩個星座相關的人格開始認識起。此外,你還可以鎖定某一種情緒,利用本書末尾的附錄「情緒索引」,查詢這種情緒可能是源自哪一個人格正在運作。 ●「十二人格覺察療法」和占星有什麼不同? 和占星相較之下,「探索十二人格」同樣可以領悟今生的課題,同樣能夠找得到面對課題的做法、療癒傷痛的方法,卻可以省去學習占星的繁複過程。 然而,請必須理解:本書提供的十二人格內容,並不能取代正式而專業的占星諮詢。星盤所呈現的絕對是更精確、更具個人性的,單向的閱讀和雙向的諮詢,也各自具有獨一無二的效果。 不過,本書設計的覺察過程,能帶來改變的意願與向內探索的能力,對於個人內在成長與生命情境的轉換一定能有關鍵性的助益。

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2015年12星座運程每週幫你解運勢

李晟  著
人類智庫 出版
2014/10/31 出版

◎ 2015年,天蠍座人各方面都有所進步,無論感情和事業都比去年好。而你一直想做的事,有望在今年取得成功,沒什麼可以阻檔你。 & ◎ 2015年9月,天秤座在工作上會有很多的創意靈感閃現,與他人一起合作將能得到充分的發揮。月中開始一些事情經常出狀況,忙得你一刻也不得閒。 & ◎ 2015年1月25日那週,獅子座的你能量旺盛。週二前會有全新氣象已漸漸展開的高昂士氣,充滿鬥志的你會覺得過得很充實。即使許多新的事情接二連三地冒出來,你也是信心十足,上班族會因工作表現良好而得到稱讚。 & 本書透過「人體工程學」的角度,為你詳細分析各個星座的特質,巧妙結合星座、生肖與血型,讓你了解這三者之間的密切關聯。你想了解2015年最新出爐的12星座運勢分析嗎?你想知道2015年自己、家人及朋友的星座運勢嗎?本書將為你精闢解說2015年每個星座全年、每月和每週的運勢,還提供有效的改運方法,讓你在新的一年,不論職場、情場或財運,都能天天開心順利,日日平安健康。 & 本書特色 & 本書作者李晟是命理大師李建軍的入門學生,在李大師的指導之下,以人體工程學為理論基礎,潛心研究星座、生肖與血型文化,結合中國「天地人」的思想,帶給讀者不同以往的星座運勢分析。 & 本書由中西星座文化的源流談起,透過淺顯的文字,詳細地歸納說明,讓讀者對星座與個人的性格、運勢之關係有基本認識,帶領讀者輕鬆領略星座學。 & 作者深入研究2015年12星座的運勢進程,提供每一個星座全年、各月及每週的運勢分析。這些精采的內容,可作為讀者新的一年了解自己與他人的法寶,依據全年、各月及每週的運勢發展,擬定行事的準則及可能面對的問題之因應措施。

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認識真正的你:雙子座

石井緣  著
時報文化 出版
2014/10/14 出版

首刷贈送限量獨家贈品-12星座典藏磁性書籤!全系列日本銷售達120萬冊!最適合人手一本,用來認識自己的星座書,同時,也是最適合用來當作禮物的星座書。透過星座,認識自己,也認識所愛所關心的人。請進入由水星所守護,靈活的「雙子座」世界!雙子座所屬的「風象星座」負責邏輯思考、關係、交通和語言等領域。雙子座是思考的星座,同時也是處理關係的星座。移動、連結眾人、尋找意義和創造故事。雙子座以邏輯與思考處理事物,就算投入情感時也會保持冷靜客觀,討厭遭受欺騙。雙子座如同其名,象徵是「雙胞胎」。不同於金牛座和巨蟹座,代表「人類」,一般認為比動物形象的星座有禮和優雅。對於雙子座的人而言,「意義與故事」非常重要。例如挑選商品時,雙子座的人比起品質和顏色,更重視來源、作者的人生、堅持和思想。喜歡具有故事和來歷清楚的產品,甚至會要求名字也要具備意義。雙子座希望能和所有人和平相處,因此最重視人際關係。由於擅長判斷氣氛,會因為「能判斷氣氛的人配合大家就好」而採取非常柔軟的姿態。有時會因此招致誤會,以為是「八面玲瓏」的人。雙子座的人反應靈敏,習慣判斷下一步之後的情況。不會受到既有觀念束縛,善於臨機應變,大多具有柔軟的應對能力。基本上習慣判斷經過與氣氛後回應,而非自己領頭行動,自然比較被動。但行動力與積極度出類拔萃,也非常擅長安排、籌備和計畫。雙子座的有趣之處在於一切都與「複數」有關。雙子座的人生經常在比較與思考組合,雙子座大概無法滿足於只有一項主題的人生。經歷幾項領域之後,最後進行跨界的組合。此外,說明「為何如此組合」也是雙子座的重要任務。理由、組合、搭配的說明,每一項都具備「故事」的價值。對於雙子座的人而言,世界就是「故事與結局」的累積。無法說明故事,就表示尚未完成。雙子座的守護神是墨丘利,也就是商業之神。雙子座的人被視為具有聲勢、擅長銷售、適合從商。連結事物、比較和尋找相對價值的能力,可以充分活用於從商。透過於日本擁有廣大支持者的石井緣,進入獨特的星座世界。讓我們窺探雙子座獨一無二的內心私領域,看看你如何被太陽星座所影響。一起進入雙子座靈活跳躍的世界吧!

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12星座運勢解析:2015年版(全彩圖解)

李嫣  著
茉莉 出版
2014/09/30 出版

上班族量身訂做的12星座書 *星座最新運勢大公開 作者解析2015年度最新的12星座運勢,讓讀者贏在起跑點。 本書特色: 全彩圖解 用通俗化的語言、豐富的圖表精彩呈現。 & *最完整的12星座學 從神話故事、性格分析、最新運勢,都有精彩且詳盡的解析。 & *最實用的生活應用 幫讀者認識自己,讓你的競爭力快速提升。

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星座X血型X愛情私房運勢大公開

布萊兒  著 、0  著
讀品 出版
2014/09/22 出版

你還在鑽研和誰最速配嗎?你還在尋找合適的約會地點嗎?你還在苦惱如何吸引心儀對象的注意嗎?Don’t worry !本書將指引你一一化解十二星座愛情的疑難雜症2014,愛你一世!讓你告別敗犬、魯蛇,朝人生勝利組邁進!

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全方位星座、血型、生肖職場人際縱橫手冊

六分儀  著
讀品 出版
2014/09/22 出版

『星座』是決定你人生軌跡的神秘力量! 解密與十二星座的相處之道!找到屬於你的代表「座」與從業寶典。『血型』是主宰人們思維的紅衣主教!瞭解血型的職場奧祕,教你如何運用這些知識,讓你在職場中如魚得水。『生肖』是潛藏在你體內難以擺脫的動物屬性!修煉與不同生肖的人共處的獨門祕訣,讓你擁有暢通和諧的人際關係!現在開始,運用星座、血型、生肖的奧祕與知識,瞭解這幾大主宰你思維和命運的神祕影響力!帶你走進一個奇妙的聖殿,告訴你星座、血型、生肖的神祕力量,教你如何運用這些知識,探索蘊含在星座之中的寶貴「財富」,破解血型的奧秘,找尋生肖的密碼,幫助你瞭解人性、順應人性、改造人生!

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看透你啦!星座讀心術隱私大爆料

曾千庭  著
頂天文化 出版
2014/05/07 出版

十二星座最不想讓人知道的事,無私大公開! 以占星學理論為基礎,逐一探討十二星座的性格特質、愛情取向、人生死穴、興趣所在及最在乎的事,再結合月亮星座深入剖析更不為人知的一面,幫助讀者一眼就看透人心!

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2014十二星座、感情、桃花大運勢

姜秀禾  著
璞坤文化 出版
2013/12/18 出版

牡羊座2014年「桃花」基本運勢:木星是顆大福星,意味牡羊座在2014年會有很多吃喝玩樂、出入高尚場所、享受VIP招待的機會,要知道木星也是顆「擴充星」,什麼樣的好運都可因為木星,得到擴展和延伸的機會。當木星在2014年7月份進入五宮,代表牡羊座享樂的機會比一般人多、愛情的緣份也比一般人多。但牡羊座在2014年對感情有點挑惕,又喜歡握有主動權,因此和另一半容易起爭執。獅子座2014年「桃花」基本運勢:單身的獅子座在2014年一定有機會找到愛情,但會不會是以結婚為前提的交往?那又得另當別論了。已有穩定交往對象的獅子座在在2014年考慮婚姻的機率較小;2014年,可說是獅子座的自由選擇「婚或不婚」,主控權在你手上。獅子座的愛情和婚姻觀似乎越來越清晰、越來越專注的趨勢;意味著你們逐漸收斂「博愛」的戀愛觀,考慮在愛情和婚姻前奉獻自己。

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12星座運勢解析(全彩圖解)

李嫣  著
茉莉 出版
2013/12/10 出版

上班族量身訂做的12星座書 & *星座最新運勢大公開 作者解析今年度最新的12星座運勢,讓讀者贏在起跑點。 & 本書特色 *全彩圖解 用通俗化的語言、豐富的圖表精彩呈現。 *最完整的12星座學 從神話故事、性格分析、最新運勢,都有精彩且詳盡的解析。 *最實用的生活應用 幫讀者認識自己,讓你的競爭力快速提升。

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超準血型星座大解析

大中國 出版
2012/08/29 出版

這本《 超準血型星座大解析》,一開始簡單介紹了占星學的歷史沿革,並將十二星座的基礎學理:陰陽性、三方星座與四正星座先作介紹,再依據每個星座說明基本特質,並詳列此星座的關鍵元素,對於星座的描繪生動活潑,卻又不脫離原始星座本質。並加上有趣的心理測驗,讓讀者檢視自己於此星座的特質比例的高低,再藉此提供愛情婚姻、家庭生活、職業選擇、理財計畫、穿衣哲學、休閒指標、健檢小站等建議資訊,是一本具備知識性、趣味性、並富有參考價值、可讀性極高的星座書,若一般大眾尚無暇研究專業占星理論,這本書提供的豐富資訊,將可讓您簡單上手解讀十二星座。結合星座與血型來做性格判斷,可以得到更精確的結論。舉例來說:一般而言,天蠍座女子談起戀愛是既黏膩又善妒,佔有欲極強的。但 B型和 AB型可不一樣, B型天蠍座會比較不拘小節、大而化之,但 AB型天蠍座則是個冷靜、精明的戀愛高手。再舉一個例子,情感熱烈而澎湃的獅子座若是 O型,簡直是火上加油,讓他激烈的性格更加突顯:若是保守的 A型,他的情感就會理智一些,而不會那般狂野不羈。事實上,單是依據血型或星座來推算一個人的性格,是有失偏頗的。同是 A型人,同樣的生長環境,對事物的看法、興趣或對愛情的態度和看法卻有不同的認知和表現,是什麼原因導致這樣的情形呢?主要是因為出生時天上星曜位置的響所致,也就是我們平常說的星座。占星術根據的是個人出生年月日,而血型分析的對象則是個人繼承父母、家族而來的身體和血液。出生的時間是天生自然的,占星術可以讓我們對「人的生命特質、一生的傾向、感情及心理狀態」有進一步的認識與了解;血緣是一整個家族骨肉相連的關鍵點,透過血型我們可以掌握到「人的思考邏輯及行為模式」,這一點不難明白,個人的習慣養成,本來就和他生活成長的環境有密切的關係。因此,當綜合二者來分析判斷時,我們可以從更多角度來進行檢測,也會有另一番全然不同的見解。而兩者的搭配也出現了四十八種不同模式的組合,比單就星座,或單就血型來做分析,來得更為準確及客觀,也有助於我們更深入地去了解人性。

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女性星魂術

岩滿羅門  著
大展 出版
1995/10/01 出版
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