如何蓋一座大教堂?學習工程師解決問題的思維!從重大歷史工程到日常小物,一窺創新與發明背後的故事
你可曾想過,中世紀的石匠們,他們既沒學過數學、物理,也沒有精密的量尺與結構力學知識, 為什麼他們蓋出來的宏偉大教堂,卻能屹立數百年不倒?他們掌握了哪種知識與祕密力量? 胡佛獎章|國家科學委員會「公共服務獎」|拉爾夫・科茨・羅獎章|美國科學作家協會「社會科學獎」|美國化學學會「格雷迪・斯塔克獎章」|美國物理學會「科學寫作獎」 屢獲大獎工程學專家/「工程人」百萬Youtuber 比爾.漢馬克 第一次揭露「工程思維」的祕密心法 嘗試錯誤╳承襲既有知識╳折衷取捨=解決當下難題 ★附多幀精采插圖與詳解★ ★這不僅是一本探索發明史的書,更是一部關於人類進步的宏大敘事★ ▎工程界最常被大眾誤判與低估:「如果成功,那就是科學奇蹟;如果釀成慘禍,那就是工程失誤!」 ▎工程學不等於應用科學,工程師必須馬上解決問題,甚至常常走在科學得出合理解釋之前 ▎工程方法動用了人類最高的創意表現,綿延千年至今,其成果始終代表了人類巧思的巔峰 ▎任何技術都不是中立的,技術本身承載著創造它的工程師做出的選擇與內建的偏誤,因此更需要多元化的人才加入 & & 你是不是以為,歷史上每一個工程奇蹟都是一種科學突破?堪稱天才的發明,是不是都靠靈光乍現而一舉打破框架?其實,每一項發明都不過是無數次突破的總結成果,這裡面有令人矚目的壯舉,也包括看似簡單,實則艱辛的無盡歲月的累積。 & & 本書作者比爾.漢馬克致力於向大眾普及工程學知識,曾獲得胡佛獎章及拉爾夫・科茨・羅獎章等多項大獎,也是擁有百萬粉絲YouTube熱門頻道「工程人」(engineerguyvideo)主持人。漢馬克一生癡迷於探究人造物的創造奧祕與製作智慧。如今他首度揭開所有發明背後的無形法則,帶領我們展開一場人類文明建造史的驚奇之旅。從中世紀大教堂的雄偉石拱,到日常平凡無奇的汽水罐設計,哈馬克闡釋潛藏在每個新建築技術、科技突破與創新方案背後的黃金法則——這些突破讓我們逐步邁向更美好、更實用的世界。 & & 本書充滿了引人入勝的軼事和生動的敘述,超越了傳統歷史書籍的界限。橫跨數世紀與世界各地多元文化。漢馬克以睿智洞察的視角,展現人類在充滿挑戰的世界中如何匠心獨運地打造解決方案。他將科學、工程學和人類的聰明才智無縫融合,其富有洞察力的探索,揭示了我們經常視為理所當然的物品背後的卓越之處。我們可以看到身邊的世界是如何被一步步塑造成形的,並可能永久改變你我觀察周遭事物的方式。 ◆ &◆ &◆ 「幾乎所有人都誤以為技術就是應用科學……實際上,技術與藝術的關聯比其與科學的關係還更密切——不僅體現在物質層面,因為藝術必然在某種程度上涉及材料的挑選與運用;在概念層面上亦是如此,因為技術從業人員和藝術家一樣,都必須面對許多難以具體分析的複雜性。如今另一個常見的誤解,是認為技術本質上是醜陋和令人不悅的。但稍加思索便會發現,技術不僅是無數美好體驗的基礎,更是偉大藝術的根基──無論這些藝術的的表現形式是實物、文字、聲音還是環境。」 ──西里爾・史密斯(Cyril Stanley Smith),《結構的探索》(A Search for Structure) 【專業推薦】 洪靖|中正大學紫荊不分系助理教授、荷蘭技術哲學博士 洪瀞|成大教授/《先降噪、再聚焦》作者 超認真少年|Youtuber 陳瑞麟|中正大學哲學系講座教授 寒波|科普作家,「盲眼的尼安德塔石器匠」經營者 「我們常說理工學生需要具備人文素養,但我認為人文社會學生也要理解工程思維——它們都是看待和對待世界的方式。」 ──洪靖(中正大學紫荊不分系助理教授、荷蘭技術哲學博士) 「這本書揭開了人類最偉大傑作背後的神祕面紗。漢馬克不只是設計與建造的專家,更是一位天賦異稟的溝通使者。他充滿感染力的熱情躍然紙上,說明了即使不愛數學,你也能學會像工程師一樣思考。」 ——亞當・格蘭特(Adam Grant),《紐約時報》暢銷書《逆思維》(Think Again)作者及TED播客節目《關於思想》(Re:Thinking)主持人 「漢馬克的書是一趟迷人的旅程,探索工程師與發明家的實際工作方式,並證明無論是工程師、科學家,甚至你和我,都能藉由動手摸索創造出有用的事物。這是一本精彩的書,興味盎然的讀物。」 ——唐・諾曼(Don Norman),暢銷書《設計的心理學》(The Design of Everyday Things)和《讓世界變更好》(Design for a Better World)作者 「這本書從廣闊的歷史脈絡中生動驗證了工程學不等同於科學……漢馬克巧妙地闡明了試錯在人類進步發展中所扮演的角色,他還提出了一項強力的論據,主張完美理解世界並非創新的先決要件。這名符其實是一部充滿智慧並引人入勝的作品。」 ——《出版人週刊》(Publishers Weekly),星級評價 「本書生動地描述了工程師的工作方式,俯拾皆是出自工程歷史的有趣故事,這是本發人深省的讀物。」 ——羅蘭・艾諾斯(Roland Ennos),《木器時代》(The Age of Wood)作者 「這本精采的著述充滿了啟迪人心的故事,內容描述聰明、堅毅、有耐心但最終仍實事求是的人們。漢馬克肩起使命要重新改寫廣受採信的科學敘事。」 ——理查德・邁恩瓦林(Richard Mainwaring),《耳朵聽到的(與沒聽到的)》《What the Ears Hears (and Doesn’t)》作者 「這是一趟令人耳目一心的愉快導覽,引領我們探索工程師們在數個世紀以來設計出的巧妙解決方案。這本書充滿了令人著迷的歷史紀實,從古代榨取葡萄汁的裝置到精確控制的『蠟燭計時器』,同時讓我們以嶄新的視角來看待我們家中一些習以為常的不起眼日常用品——自行車、微波爐、洗衣精。」 ——蘿伯塔・郭(Roberta Kwok),獲獎科學記者
智慧湧現:不完備的對稱-AI時代的關鍵能力:現在改變過去的重塑力
★喚醒你的重塑力:從宇宙裂縫中湧現真正的智慧!★當世界越加混亂,我們需要的不是更多資訊,而是更深的洞察力與「重塑力」。《智慧湧現:不完備的對稱》是一本融合科學、哲學與心靈的跨界鉅作,帶你從量子力學、對稱性破缺、到自我意識的進化,重新認識「矛盾即是創造的起點」。作者以獨到視角揭示:真正的智慧,來自於我們如何在破碎中重建、在不完美中進化。本書將幫助你喚醒潛藏的內在力量,跳脫框架、面對挑戰,成為能在未知中重塑自我、開創新局的思維冒險家。這不只是一本書,而是一場重塑生命方向的深度啟航。
馴服多巴胺:一本書教你掌控體內的欲望分子,在縱欲時代抗拒無止境「想要更多」的誘惑,用意義感充實每一天
《欲望分子多巴胺》共同作者麥可.隆最新力作 Next Big Idea Club 2025年度選書提名 《欲望分子多巴胺》共同作者丹.利伯曼、《多巴胺國度》作者安娜.蘭布克齊聲推薦 文森說書 YouTuber/Podcaster 白明奇 國立成功大學神經學教授、心理學博士 許景泰 商戰CXO執行長 黃揚名 輔仁大學心理學系副教授 謝伯讓 國立臺灣大學心理系教授 蘇益賢 臨床心理師 ——療癒推薦 & 我想要,更多…… 多巴胺,又可稱為「欲望分子」,是人類大腦中最重要的化學物質,現代生活每分每秒的體驗,都離不開多巴胺的驅使,它讓我們永遠想要更多——更新穎的事物、更炫酷的工作、更完美的伴侶…… 這個欲望分子很容易讓我們陷入永遠無法真正滿足的循環之中,它不斷告訴我們:何不拿你現在所擁有的,去換取可能更好的東西。然而,多巴胺只驅使我們追逐「可能」的快樂,為我們描繪美好的幻象,卻不保證終點會是真正的幸福。 💐認識多巴胺的詭計——以及學會如何智取 多巴胺涉及到現代生活的各個面向,從關係、生活、工作到娛樂,我們總會不斷面對「想要更多」的誘惑。然而多巴胺影響我們的方式千變萬化,無法光靠意志力就能擁有馴服多巴胺的力量;要獲得成功,你需要採用新穎的練習方式、擁有持續投入的決心、建立新的思維框架。 本書是循序漸進、分門別類的指南,教你如何駕馭多巴胺帶來的影響,想要學會如何控制多巴胺,並讓多巴胺無法控制你,書中將告訴你該注意什麼、何時要堅持不懈,以及最重要的,如何過上精采人生。 💐在本書中,你將會了解到—— .多巴胺的作用及運作方式,以及人類日常經驗背後的科學原理 .可促進或抑制整體多巴胺活動的方法 .針對特定多巴胺相關問題的個別支援,以有效掌控由「欲望分子」所激起的挑戰 當多巴胺推著我們追求更多不需要的東西時,我們需要馴服它;而當它承諾會為我們帶來更多值得擁有的事物時,我們要讓它大展身手。準備好跟隨作者一同穿越心靈的迷宮,發現掌控「欲望分子」的力量吧。 ❏各界推薦 「我曾經有三年的時間與指導教授蕭世朗博士及同門研究生們鑽研生理心理學,實驗室主要研究主題是成癮。蕭老師開出好幾本指定書籍都與學習和記憶有關,行為學派(behaviorism)又十分著重酬償機制,動物大腦結構、神經傳導物質以及情境(context)就成為研究的手段,操弄實驗派典、使用藥物或破換腦區來觀察動物成癮行為的改變。 一轉眼,三十年都快要過去了,成癮的議題卻是有增無減,甚至陸續增加成癮的項目,智慧手機、網路成癮就是幾個例子,這也促成探討這個議題的書籍、報導、研究的數量,更甚於前。 由知名作家麥可.隆執筆的《馴服多巴胺》所要探討的主題也跟前述有關,更直接挑出關鍵的神經傳導物質多巴胺。身為臨床神經科醫師的我深知多巴胺的神奇效應,過少會造成動作障礙如巴金森症,過多則導致精神症狀如思覺失調症,路易氏體症則兼而有之,大腦中與多巴胺有關的神經通道至少有四個,除了一個與生殖泌乳有關之外,另外三個都與認知、學習與思想息息相關。 讀者若能深度了解本書的內容,將有助於改善各式各樣成癮的煩惱,作者在本書最後提到生活的意義,更是深入我心,過去二十年來,我曾推薦過許多與成癮和多巴胺相關書籍,當然我也樂於推薦這本好書。」 ——白明奇/國立成功大學神經學教授、心理學博士 「我們所處的年代,是一個跟多巴胺脫離不了關係的年代。各種媒介企圖透過多巴胺來讓我們上鉤,而我們也沉醉在多巴胺包圍的環境中。這一切看似應該很美好,但實際上的狀況並非如此,我們反而很容易在狂喜之後感到落寞。之所以會這樣,是因為多巴胺的運作,不是為了成就更好的我們,而是為了要讓我們渴望更多,有時候甚至是在我們摸不著頭緒的時候。 在《馴服多巴胺》這本書中,作者除了介紹多巴胺的運作原理之外,也告訴我們該如何促進、抑制多巴胺的運作。更重要的是,作者針對我們生活中多巴胺最容易作祟的情境,詳細剖析,引導我們要怎麼駕馭多巴胺造成的影響。最後,我想借作者的勉勵送給大家:希望大家決定要做的事能讓你激勵自己和世界朝向那些更美好的事物邁進。」 ——黃揚名/輔仁大學心理學系副教授 「在大學就讀心理系時,教授生理心理學的老師曾說:『Dopamine is everything!』(多巴胺就是一切!)數十年過去,越來越多研究證實,這個『欲望分子』確實主宰著現代人生活中的方方面面。 它就像水火,可以是幫助我們的工具小天使,也可以是釀成許多負面後果的小惡魔。若能深入理解多巴胺,我們就更有機會駕馭這位強大的腦內夥伴,而非被它牽著鼻子走。本書提供了詳實且易懂的引導,誠摯推薦給渴望重拾內心平靜與生活主導權的讀者,一起來一探究竟吧!」 ——蘇益賢/臨床心理師 「從神經生物學到亞里斯多德倫理學,本書既是一本實用的人生指南,也是對生命意義的哲學沉思。兼具趣味、資訊量與說服力,《馴服多巴胺》是任何想在感覺更好的同時也能行善的人必讀之作。」 ——安娜.蘭姆克 Anna Lembke/醫師、《多巴胺國度》(Dopamine Nation)作者 「《欲望分子多巴胺》最完美的延伸與補充之作。」 ——傑米.李索 Jamie Lissow/喜劇演員、演員及編劇 「《馴服多巴胺》讓我從頭到尾欲罷不能,在這個充斥短影音與TikTok的世界裡,這可不是小事。麥可.隆是真正的好手。」 ——尼爾.拉布特 Neil LaBute/導演、編劇、東尼獎提名劇作家 「這本書從多巴胺分子本身一路探討到人生的終極意義——而且是以極具實用性的方式!」 ——阿爾弗雷德.蘭格 Alfried Längle/醫師、哲學博士、Existential Analysis創辦人 「我非常喜愛這本書!在這個隨時隨地都能獲得刺激與即時滿足的年代,管理多巴胺對於維持心理健康、生產力與生活品質至關重要。這本書充滿智慧,我幾乎每隔一行就想畫重點。」 ——拉馬爾.道森 Lamar Dawson/「流行樂骯髒之王」、SiriusXM TikTok電台主持人 「麥可.隆的續作融合了科學、智慧與真誠。」 ——凱莉.奧特 Kelly J. Otter, PhD/喬治城大學進修學院院長 「麥可把所有自我提升的偉大理念轉化成一套真正可行的計畫。我強烈推薦他那種『親手實踐、立刻行動』的哲學。閱讀這本書,你會收穫滿滿,還會超級開心。」 ——羅德尼.諾曼 Rodney Douglas Norman/喜劇演員 「這本書優雅地呈現了關於多巴胺獎賞系統的最新科學證據,並提供腦部自我照護的實踐方法,讓大腦成為服務於個人與人類的器官。」 ——愛德華.馬歇爾 Edward Marshall/醫師、哲學博士、維克多.弗蘭克心理治療與靈性學講座教授
這21堂課,有毒!成癮科醫師寫給臺灣人的當代成癮課
你知道嗎?我們其實每天都在「服毒」。 「毒」無所不在,差別只在於……你今天上癮了嗎? 以影視與文學為藥癮,成癮科醫師教你如何釋毒解癮。 從一杯普通的咖啡到令人驚駭的喪屍煙彈, 一窺日常生活中你想像不到的裏日常。 #早晨一定要來一杯咖啡,你可能已經成癮了? #聰明藥真的能讓人考試一百分嗎? #讓名偵探小五郎沉睡的是什麼藥? #看《花甲男孩轉大人》可知檳榔的前世今生? #《返校》遊戲背後竟是一時代的成癮物質故事! 「藥」與「毒」:一線之隔 晨起喝杯咖啡,神清氣爽;應酬時乾杯啤酒,放鬆愉快。頭痛,吃顆止痛藥吧!……這些看似尋常的事可能是惡鬼,良藥也能變為毒藥。 成癮是怎麼回事?難道沒有藥可以根治嗎? 合法物質與非法藥物之間的界線,難道從來不分明? 我們真的了解自己究竟吃了、接觸了什麼嗎? 成癮科醫師寫給當代的識毒解癮書 從生活必需飲料到新聞報導中常見的非法藥物,《這21堂課,有毒!》是成癮科醫師廖泊喬書寫給臺灣人的當代成癮小史。他傾盡專業與抱負伏案,以專業溫柔的語言,領讀者看見潛藏在日常的成癮伏流。 本書靈活結合文學、影視與社會事件,介紹常見成癮物質,例如咖啡、酒精、菸,也爬梳臺灣成癮藥物的更迭與流行,從影響近代甚鉅的鴉片到早年的強力膠、速賜康,再到經濟起飛、世界經貿熱絡後引入的海洛因、甲基安非他命,還有近年頻繁上新聞的K他命、搖頭丸與毒咖啡包,以及引起正反方熱烈辯論的大麻是否合法化,書寫臺灣幾代人面對的成癮物質各面問題。 說「不」之前,我們該知道「解癮→識毒」 廖泊喬醫師指出,其實成癮物質就在我們身邊,透過多面向解釋物質成癮(解癮),才能清楚認識成癮物質(識毒),最終才能有所本地「拒毒」。因為危險,從來不只在被法律定義為「毒品」的那些,而是日常中我們不知不覺跨越界線的選擇。 ▍關於成癮科 成癮專科是一門研究並協助人們擺脫「停不下來」的物質與行為的醫療專業,包含酒精、菸、毒品與藥物濫用、賭博、網路與其他成癮。成癮專科結合腦科學、心理、社會與法律資源,透過評估、戒治、減少傷害與預防復發等治療計畫,不僅「不再使用」,且支持個案與家人,恢復健康與生活功能。 成癮是個專科,但現有醫學生養成過程中,沒有專門訓練成癮專科醫生的管道,目前成癮專科是在精神專科中的次專科當中,而各項知識則分散在不同科別中,是個因應現代社會發展而生,相當新、跨領域的類別。 ▍本書特色 ★靈活結合臺灣影視、文學與歌曲作品,第一本成癮科醫師寫的成癮物質科普書,簡明臺灣成癮物質小史。 ★居家良伴,教學必備。淺顯易懂,插圖精美。 ★從咖啡到海洛因到喪屍菸彈……了解日常生活中的成癮的物質及常見成癮藥物、成癮表現與可能產生的危險。
蘋果才沒有砸在牛頓頭上!長久以來被誤解的科學故事大解密
︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵ 牛頓真的是被蘋果砸到才發現萬有引力? 阿基米德真的是在浴缸裡找到靈感? ︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶ 你以為的科學真相,可能只是被精心包裝的故事 & ▎( )請問以下何者為科學發展史上真實的史實? (A)居里夫人的成功,標示著科學領域中的性別偏見已經絕跡。 (B)巴斯德憑藉扎實的理論推導,對狂犬病疫苗有絕對的信心。 (C)愛因斯坦的相對論,在當時是絕無僅有的突破性創新概念。 (D)古希臘是所有哲學與科學的發源地,其他文明都望塵莫及。 →【答案】:以上皆非 & ▎你可以在這本書中讀到…… ◆ 挑戰科學神話 ◇& 揭穿許多科學史上流傳的迷思,例如牛頓被蘋果砸到頭、阿基米德在浴缸裡發現浮力等,並探討這些神話背後的原因。 ◇ 還原科學家的真實面貌 ◆& 不把科學家當作神祇般崇拜,而是呈現他們的人性,包括他們的研究過程、犯下的錯誤、面臨的爭議以及與其他科學家的競爭。 ◆ 強調科學的發展歷程&◇& 強調科學知識的建立並非一蹴可幾,而是透過不斷的探索、辯論和修正而來的。許多科學發現也並非由單一科學家獨立完成,而是基於前人的研究基礎。 ◇ 關注科學史中的性別議題&◆& 關注女性科學家,例如瑪麗‧居禮與古埃及數學家希帕提婭,探究她們在科學史中所受到的不公平待遇,並反思科學界的性別歧視。 ◆ 培養批判性思考&◇& 旨在鼓勵讀者以批判的角度看待科學知識,不盲從權威,並培養獨立思考的能力。 ▎恍然大悟推薦 林文偉|臺灣師範大學化學系教授兼科學教育中心主任 林佳慶|高雄師範大學科學教育暨環境教育研究所所長 黃偉邦|臺灣大學科學教育發展中心主任 黃貞祥|清華大學生命科學系副教授 陳坤麟|中興大學物理系教授兼科學教育中心主任 焦傳金|清華大學生命科學系特聘教授 劉火欽|國立臺灣科學教育館館長 孫維新|《科學人》雜誌總編輯 蔡淇華|台中市惠文高中圖書館主任 潘彥宏|科普作家 溫美玉|「溫美玉科技作文」創始人 鄭永銘|「跟著鄭大師玩科學」版主 冬 陽|央廣「名偵探科普男」節目主持人 許兆芳|TRY 科學節目顧問 怪奇事物所所長 & 重新檢視那些耳熟能詳的科學故事 ── 看穿科學神話的糖衣、揭開科學家的神秘面紗 ── 重新認識科學的真實面貌
知識之海的閃亮圖鑑:從雪花到銀河系,給好奇者的入門書
★誰說科學與美無法共存?宛如珠寶盒光彩耀眼,捨不得翻到下一頁!★11位人氣插畫家集結!系列熱銷20萬本的「觀看型」博學書!★日本亞馬遜暢銷書、入圍日本「2025年圖書館員選書大賞」!知識,竟能如珠寶盒般耀眼美麗!科學,遠比你我想像中浪漫動人!展現科學之美的全彩插畫+淺顯易懂文字解說天文學、物理學、數學、生物學……一個跨頁就是一顆圖文並茂的知識珠寶,讓你透過充滿想像力的美麗插畫,浪漫享受科學知識,也撫慰心靈!世界充滿奧祕,即使這些奧祕被科學解釋清楚了,也不減其詩意……──理查.道金斯(演化生物學家與科學傳播者)夕陽有可能是藍色的,馬克杯和甜甜圈是同一種形狀?玻璃其實更接近液體,把針往地上丟就能算出圓周率?「度日如年」確有此事,但「眼見為憑」不一定成立?在學問還沒有變成學問之前,它不過是任何人心裡都可能出現過的好奇和疑問,以及一段又一段認真探究「為什麼」的故事。本書搭配11位人氣插畫家精美且極具創意的插圖,以淺顯易懂又富有詩意的文字,帶領讀者輕鬆理解重要的科學知識。書末特附「這時候,推薦你讀這幾篇」,不論是想找尋靈感、想感受大自然的浪漫,或是失敗受挫、偶遇沮喪時,翻開這一頁,就能為你帶來安慰。本書宛如一只閃亮的珠寶盒,集結了從知識之海撿拾而來的碎片,獻給所有對這個世界充滿好奇的人。不論充實自我、休閒閱讀,或說給孩子的睡前故事,都是一份絕佳的禮物!【各界推薦】怪奇事物所所長10秒鐘教室(Yan)/趣味知識圖文作家──知識這麼美推薦
科學的40堂公開課:從仰望星空到量子力學,從煉金術到對抗病毒,人類對宇宙及生命最深刻的提問
耶魯大學出版社知名「小歷史」(Little History)通識系列多元的跨度 ✕ 幽默易讀的故事 ✕ 超高的知識含金量國際知名醫學史專家——威廉.拜能為你導覽人類探索生命、解開宇宙奧祕的好奇之旅對世界充滿好奇,是科學的核心。幾千年來,人們對身邊的世界從好奇、嚮往,到結合科學、魔法、宗教和技術,試圖解釋或控制世界,再到科學家透過觀察、記錄、測量、實驗,不停鑽研、發明、突破,累積了非凡的成果。在這個漫長的過程中,人類探索了萬物、發現了世界,也更瞭解了我們自己。本書作者威廉.拜能是國際知名的醫學史專家,他以獨特的視角,串連40個主題,講述了一個偉大的冒險故事——科學的歷史,引領我們進入一趟穿越世紀的科學旅程。【從多元角度切入,縱覽科學發展史】威廉.拜能從四大文明的計數、天文、醫學開始談起,勾勒從古希臘到21世紀的科學重大發現,內容涵蓋天文、物理、電磁、化學、生物、遺傳、生命科學……等領域,從更宏觀的角度,描繪科學與文化交織發展的過程,包括:✦希臘羅馬是理性的發源地;古埃及有先進的醫學;中國發明了紙張、火藥及羅盤;0與無窮大的概念,是印度送給世界的禮物。✦在歐洲的黑暗時代,伊斯蘭世界的科學領先世界:波斯的圖西和敘利亞的沙提爾製作的天文圖表和統計數據,讓三百年後的波蘭天文學家哥白尼受益匪淺。✦亞里斯多德的「目的論」主宰西方世界二千年:為了飛翔而生出翅膀、為了消化而長出胃、為了排尿而生出腎,這種「萬事俱備,各就其位」的思考邏輯看似無稽,卻有深刻含義。✦中世紀時,所有醫生都要學習占星術。✦中古世紀的歐洲,神權凌駕一切,上有神創造世界,下有亞里斯多德、希波克拉底等權威人士架構知識體系,於是人們的創造力轉向建造宏偉壯麗的教堂。【透過故事,多面向認識科學】本書延續「小歷史」(Little Hisotry)系列精神,以40個知識含金量高、兼具科學與人文細節的故事,讓我們明白,原來,科學可以像觀察清晨的日出一樣簡單,也可以像鑑定新的化學元素一樣複雜:✦西元前五世紀的希波克拉底,主張人體有「自癒力」,出汗、咳痰、嘔吐和流膿都是人體努力治癒自己的徵兆。✦西元前五世紀的德謨克利特認為,每一種事物都是由原子所組成的。原子的形狀各異、大小不一,萬物才會有不同的味道、結構和顏色。✦哥白尼沒有望遠鏡,只靠觀察就發現了地球繞日轉動,宇宙大得超乎想像。他知道自己的發現將震驚世人,於是保守祕密三十年,直到臨終前才出版自己的著作。✦十七世紀的英國醫生哈維,在還沒有顯微鏡的幫助下提出了血液循環論,推翻了近兩千年來醫界相信血液是由肝臟不斷產生,而心臟賦予血液「生命靈氣」的論點。✦博物學家林奈為了替自然界建立等級分類、命名,幾乎用了一生的時間觀察,但最後和布豐一樣,認為「個體」是唯一確定的基礎分類,他的自然中充滿變異與個體差異的觀點,也影響了後來的達爾文。【科學家小故事,讓科學史更有溫度】拜能除了將漫長科學史化為清晰易讀的脈絡,他故事裡的科學家,也都帶著各自的個性鮮明登場,讓這場科學漫遊之旅更加精采:✦法拉第原是書本裝訂學徒,一本兒童化學讀物點燃了他對科學的想像。後來他受頂尖化學家戴維提拔,但在陪同戴維到歐洲參訪期間,卻被戴維的家人當成僕人使喚。✦牛頓在課堂上侃侃而談光學和運動,但學生完全聽不懂——如果他聊的是他私下鑽研的鍊金術和神學,說不定更能引起學生興趣。✦笛卡兒在大學畢業時棄筆從戎。他參軍九年,運用數學知識幫助士兵計算出炮彈的彈著點,但並沒有實際上過戰場。他在那段期間的行蹤和戰情有奇特的巧合,讓人懷疑他會不會是間諜?✦伽利略為了推介哥白尼學說,大費周章的以三位虛構人物對話的形式,對新舊宇宙觀提出辯論,用中立態度迴避對錯的選擇,希望能通過教會審查。結果,他還是被軟禁了。✦波以耳出身英國貴族,十一歲開始遊學歐洲,在歐洲有許多私人家教。後來他走上化學之路,但仍保持信仰,對當時備受爭議的學說也抱持開放心態,毫無顧忌的博覽群書,並將前人的遠見應用在自己的工作當中。歡迎「註冊」威廉.拜能為所有人開設的科學公開課加入這場跨越時間與空間的探索之旅從科學發展的脈絡,重新認識人類【本書特色】.精選40個對人類影響最深遠的科學發現,獨立成篇,同時兼顧時間序,繁而不亂。.從微生物到大宇宙,從亞里斯多德到愛因斯坦,描繪科學如何以幾何級數快速發展。.描述科技如何讓生活更美好,同時也提醒科學如何讓我們面臨更多風險。.文字精練風趣,搭配生動版畫插圖,科學閱讀不再冷冰冰。【專業推薦】吉佛慈∕台北市立南湖高中校長張永佶∕北一女中化學老師【國際好評】「作者⋯⋯巧妙地將數千年來人類對宇宙的不斷提問,提煉成一個個令人愉快、清晰的故事。」——卡爾.季默(Carl Zimmer,《病毒星球》作者)「我真希望小時候就能讀到這本書。威廉.拜能講述了一個壯闊的故事:將科學史置於不斷變動的歷史與哲學脈絡中⋯⋯這是我未來多年都會推薦的好書。」——克里斯多福.波特(Christopher Potter),《你在這裡:宇宙簡史》作者「充滿趣味的科學史,適合好奇的青少年與成人讀者。」——出版人週刊(Publishers Weekly)「這本有趣的書輕鬆易讀,從最早的解剖學、數學、醫學原理,到當今的希格斯玻色子、弦理論假說,對非科學出身但充滿好奇的人來說,讀起來都毫不費力。」——《悅讀》雜誌(Good Reading)「從巴比倫人到全球資訊網,拜能幾乎囊括了所有重要的科學觀念與發現,也涵蓋了多數主要學科……我樂意承認自己從中學到了很多。」——安德魯.羅賓森(Andrew Robinson),《新科學人》(New Scientist)「這本書的優勢在於,它讓我們在仍能感受前幾個世紀重大飛躍的同時,見證了現代成就的壯麗畫卷,在威廉.拜能的敘述下,展現了深遠的意涵。」——艾倫.赫希菲爾德(Alan Hirshfeld),《華爾街日報》(The Wall Street Journal)「小而美。在這本『小歷史』裡,拜能將所有素材與敘事完美交織,易讀又好懂。關於科學史,沒有其他書比這本更出色。」——貝納德.伍德(Bernard Wood,《人類進化簡史》作者)「作者在醫學史方面尤其出色……全書充滿溫和、包容的幽默感。」——史蒂文.普爾(Steven Poole),《衛報》(The Guardian)「這是一本深思熟慮、精緻的著作,雖然以年輕讀者為對象,但同時也提醒並鼓舞我們:這段從無知走向知識的旅程是多麼非凡……每一章開頭都有一幅簡約而美麗的單色版畫風格插圖,精準傳達出主題。」—— 達拉斯.坎貝爾(Dallas Campbell),《BBC 焦點》雜誌(BBC Focus)「這是一本值得放在書架上,並時不時重新翻閱的好書。」——PopMatters(文化評論網站)
毒藥的滋味:11種致命分子與使用它們的凶手
完美結合科學與謀殺! ★亞馬遜分類榜NO.1、編輯精選最佳非虛構作品 ★入圍Goodreads 2022年度最佳非虛構作品 瓶子裡人畜無害的化學物質,怎麼會變成屍體裡發現的毒? 毒物如何在分子、細胞和生理層面破壞人體運作? 不幸中毒時,有辦法自救嗎? 融合真實犯罪、現代科學、醫學史和英式幽默, 深入探討最病態、最冷酷、最算計的――毒殺。 毒藥在本質上沒有好壞之分,差別只在於使用的意圖 在各種殺人手法之中,只有少數像毒藥那樣令人產生奇特的病態迷戀。與衝動謀殺相比,毒殺涉及事前規畫與冷酷的算計,需要預先籌劃並了解受害者的習慣,也必須考慮如何下毒。有些毒藥只要幾分鐘就能奪人性命,有些則可長期慢性下毒,最終導致受害者死亡。 這本書探討了11種毒物的性質,以及它們如何在分子、細胞和生理層面影響人體。每種毒藥都有獨特的致死機制,受害者經歷的各種症狀往往都是線索,有助於找出他們被下了什麼毒。在少數情況下,這些知識有助於給予適當治療,讓受害者能完全康復。但在大多數情況下,就算知道是什麼毒物也沒有幫助,因為根本沒有解藥。 雖然大多數人認為毒物是致命的,但科學家已經使用與毒物完全相同的化學物質來梳理細胞和器官內部的分子和細胞機制,開發能夠治療多種疾病的新藥。例如,透過研究毛地黃植物中的毒物如何影響身體,成功研發出治療充血性心臟衰竭的藥物。現代外科手術時使用的常規藥物,也是透過了解顛茄如何影響人體運作後問世,這種藥物除了能預防術後併發症,還能治療在化學戰中受害的士兵。由此可知,毒藥只是一種化學物質,沒有好壞之分,差異只在於使用的意圖是要保護生命,或是奪走生命。 了解受害者的症狀,在大多數情況下沒有幫助,因為根本沒有解藥…… ▲氰化物是人類已知效果最快的毒藥之一,淡淡的杏仁香味是其最著名的特徵,但有20%到40%的人根本無法察覺這種氣味。 ▲磨細的砷粉可以很輕易地與兩茶匙可可和牛奶或沸水混合,而且不會有任何難聞的氣味或味道。慢性砷中毒的常見特徵,是皮膚出現黑斑。 ▲烏頭被稱為「毒藥女王」,只要一、二毫克就能致命,即使送到醫院搶救,95%的患者還是撐不過去。 ▲阿托品中毒的症狀之一是嚴重的口乾舌燥。將它直接注射到血液中,幾分鐘內就能感覺到作用,加在食物或飲料中,可能會在15分鐘內出現效果。 ▲氯中毒沒有解毒劑,使受害者遠離氯,是最重要也是必須直接採取的步驟。在那之後,確保患者繼續呼吸是唯一能做的事。 ▲鉀中毒也沒有解毒劑,只能透過透析和利尿劑,協助腎臟排泄多餘的鉀。 下毒的四種途徑 ▲▲鄭重警告:以下資訊僅供教育目的,請勿輕易嘗試!▲▲ 1.被吃掉或喝掉,透過腸道進入體內 2.吸入肺部 3.直接透過皮膚吸收 4.透過注射到肌肉或血液中進入體內 凶手選擇何種方式讓毒物進入受害者體內,取決於毒物的性質。儘管有毒氣體已被用於殺戮,但這涉及一定的技術難度,並不實用,而且難以針對特定個人。 透過眼睛和嘴巴的皮膚或黏膜吸收可能非常有效:凶手不必與受害者有任何接觸,甚至在中毒當下還能留在附近。光是將毒藥塗抹在受害者即將接觸的物品上,就足以導致死亡。 混合在食物或飲料中,為大多數毒物提供了簡單的途徑,特別適用於固體結晶毒物,因為簡單灑在飯菜上或溶解在飲料中就好了。 有些毒物必須注射到體內才能發揮作用,有時候是因為毒藥是一種蛋白質,如果加入食物攝取,就很容易被腸胃分解。此外,凶手一定要離受害者夠近才能注射毒物。 ※特別收錄「下毒指南」,挑選你的最佳「毒」物。 & 本書特色 1.真實犯罪迷、科學宅和歷史控必讀!身為醫學生化博士的作者,以流暢洗鍊的文筆,寫出令人驚艷、兼具知識性和娛樂性的出道之作!帶讀者認識既是毒又是藥、利弊在人一念之隔的化學物質。 2.驚悚╳燒腦╳趣味,多種閱讀體驗一次滿足!以充滿恐怖懸疑氣氛的毒殺真實案件為基礎,旁徵博引生化科學、法醫鑑識等專業知識,還有令人會心一笑的英式幽默,例如「龐德以及其他情報員也都有氰化物膠囊,不過不出所料,龐德會把它扔掉。」「很少有人會在不知不覺中喝下漂白劑,然而這並未阻止不那麼聰明的罪犯在企圖下毒時使用漂白劑。」
為什麼你看不到黑天鵝?《悖論》作者帶你用科學思考,突破偏見、無知與真偽的迷霧
《新科學人》2022年度好書 英國水石書店 2022年度科普好書 寫給混沌世界的現代人的思維指引|八種建立清晰理性視野的核心原則 我們不需要成為愛因斯坦, 但少了邏輯與理性,便無法真正地理解世界。 & 「殺人是不對的。」 如果殺一個人能拯救上百萬名無辜的人,「殺人」還是錯的嗎? & 「占星師說週二星星將排成一列,你會收到好消息。」 結果老闆真的幫你升職。事件驗證了,所以占星就是科學嗎? & 「看不到黑天鵝,所以世界上只有白天鵝。」 眼前看不見的,不代表世界上絕對沒有。 & 國際知名量子物理學家、紐約時報暢銷書作者艾爾– 卡利里,這次不談物理或人類未來,而是透過這本精練、適用於各種情境的思維指南,談談如何生活得更科學一點─用「科學實在論」原則分辨真假新聞,掌握「預防原則」避免落入道聽塗說的窘境;謹記「奧坎剃刀原理」, 避免過度簡化議題;深入資訊與決策之前抱著懷疑與不確定的態度,反而能減少「認知失調」⋯⋯ 儘管我們有著各種缺陷和弱點、偏見和困惑,但世界的真相依然存在。當我們問自己:我想認識世界真正的面貌嗎?開始讓科學原則與思維進入生活、尋找答案、觀察世界,就踏上了前往真相、做出更好抉擇的道路! 「科學最美的一點在於它豐富了我們。科學教我們如何突破感知侷限、超越偏見和偏誤,擺脫恐懼和不安全感,放下無知與弱點去觀察這個世界。科學幫助我們在看待事物時,由更透澈的理解出發,置身於擁有美與真相、光彩奪目的世界。」艾爾—卡利里 啟發推薦 科技評論電子報《曼報》創辦人 Manny Li 《科學人》內容長 陸子鈞 台大醫院北護分院主治醫師 曹玉婷 國立清華大學生命科學系副教授 黃貞祥 前建國中學物理教師 鄭永銘 職人簡報與商業思維專家 劉奕酉 北一女中物理教師 簡麗賢 (依姓氏筆劃排序) 在這個不學無術的網紅可以為衝高流量,輕易散播另類事實的後真相時代,真正的科學就只能躺在教科書裡,為考試服務後再還給老師嗎?量子物理學家吉姆.艾爾–卡利里在這本書中撥亂反正,讓我們見識到科學精神的有效威力。閃開!讓專業的來吧!—國立清華大學生命科學系副教授 黃貞祥 & 在後真相時代,要做出正確的判斷並非易事;儘管我們的思維存有偏誤、盲點與各種困惑,但這個世界的真相依然存在。學會用科學方法來思考與理解這個世界,就能知曉事物的真實樣貌,做出合理的判斷。—職人簡報與商業思維專家 劉奕酉 & 國際推薦 & 「吉姆.艾爾—卡利里將科學的精髓淬煉出來,成就了一本充滿樂趣、啟發及大智慧的書。」—愛麗絲‧羅伯茲(Alice Roberts),伯明罕大學(University of Birmingham)科學公共參與教授 & 「吉姆.艾爾—卡利里以說服力十足的文字,提醒我們讚揚科學的種種理由。這本讀來愉快的小書,是你在這個動盪不安的後真相時代裡,一盞值得信賴的明燈。」—薩賓‧霍森菲德(Sabine Hossenfelder),物理學家,著有《迷失在數學裡》(Lost in Math) & 「《為什麼你看不到黑天鵝?》揭櫫科學的本質,解開社會大眾對科學活動如何進行的疑惑。不論你是不是科學家,只要你想用更科學的頭腦去思考事情,我都強力推薦艾爾—卡利里的這本書。」—詹姆士‧蓋茲(S. James Gates Jr.),《證明愛因斯坦是對的》(Proving Einstein Right)共同作者 & 「在這個後真相政治當道,錯誤資訊與陰謀論淹沒社群媒體並危及人們性命的年代,艾爾—卡利里的書秉持人本精神,以耐心、平和的語氣撥亂反正。《為什麼你看不到黑天鵝?》呼籲我們帶著尊重專業、批判與關懷的心,以更理性的態度和更高的鑑別力,去面對我們的生活體驗。」—菲利浦‧鮑爾(Philip Ball),《怪亦不怪》(Beyond Weird)、《好奇心》(Curiosity)作者 & 「吉姆.艾爾—卡利里是一位知名科學闡述家,這個名號他當之無愧。他在這本書中提綱挈領地說明科學知識的本質與侷限,並強調科學思維可如何在日常生活發揮作用。這些充滿智慧的準則尤其適用於現在——儘管科學斬獲豐碩成果,公共輿論卻從未像現在這樣被假新聞和陰謀論弄得混亂不堪。如果我們每一個人都能謹記卡利里傳達的訊息,我們都將成為更稱職的公民。這是一本每個人都該閱讀的好書。」—馬汀‧芮斯(Martin Rees),《論未來》(On the Future)作者 & 「科學是思考與理解世界的方法,艾爾—卡利里在這本引人入勝的書籍裡指出,我們都應該要以更科學的方式思考。他以優雅精練的文字闡述複雜的科學概念,揭開人們的偏見,去除人們對世界與科學運作的常見迷思及誤解。這本讀來興味盎然的書,每一個人都有必要好好一讀,尤其,在這個全球大規模流行病當道與氣候變遷危機環伺的年代,想要找出解決之道,人們必須對於科學是什麼、不是什麼,有更深層的理解。」—莎拉–潔恩‧布萊克默(Sarah-Jayne Blakemore),《開創自我》(Inventing Ourselves)作者 & 「這是一本出色、易懂、好讀的小書,完整闡述了科學活動的從事理由與方法。凡是想在這個瘋狂年代了解遵循科學有何意義與價值的人,我都推薦你讀一讀這本書。」—丹尼爾‧奧特曼(Daniel M. Altmann),倫敦帝國理工學院(Imperial College London) & 「這本簡潔而富有洞察力的書,以淺顯易懂的方式,帶領讀者認識一系列有趣又符合時代需求的觀念。」—蕭恩‧卡羅爾(Sean Carroll),《深藏的世界》(Something Deeply Hidden)、《詩性的宇宙》(The Big Picture)作者 & 「吉姆.艾爾—卡利里近期推出的這本傑作,闡明了我們與科學之間,存在著深刻、緊密、獨特的連結。《科學思維腦》喚起了深埋在每個人心中的科學思維,不僅揭示真正的科學方法,更告訴我們如何嘗試運用科學方法,並從中獲得啟發。」—克勞蒂亞‧德拉姆(Claudia de Rham),倫敦帝國理工學院物理系教授 & 「艾爾—卡利里以切合時代、發人深省的文字,帶領我們一窺『科學之樂』。」—海倫‧皮爾森(Helen Pearson),《自然》(Nature)雜誌主編 &
Size決定世界:從動物心臟到飛機座椅,電視與油輪尺寸,從生物學到經濟學,一場關於萬物大小、比例、分布的思辨之旅
「沒有哪位作家的書,像瓦茲拉夫.史密爾的如此令我期待。」──比爾.蓋茲全球百大頂尖思想家經濟學暢銷書《這個世界運作的真相》作者瓦茲拉夫.史密爾最新力作東西愈大愈好嗎?有沒有什麼東西會持續無限生長?暢銷作家瓦茲拉夫.史密爾就這些有趣龐大的問題尋根究柢,將改變你對身處世界的看法。 為什麼體重是你兩倍重的人,頭圍和心臟不會是你的兩倍大?巨杉為何不會長到突破天際,跟摩天大樓的限制?腦與體型的比,從鼩鼱的1/23到弓頭鯨的1/22000,有無規律?螢幕發明以來,如何從追求愈大愈好,到手機時代變得愈小愈好?油輪的載噸重與運油的成本攤提有何關係,輪船本身的造價與吃水量又扮演何關鍵角色?航空公司的座椅寬度如何平衡載客量與人體工學?城市的人口為何無法無限增加,馬路設計為何不是愈寬愈好?不同文化偏好的頭身比和腰臀比有何差異?虛榮尺碼如何讓人們更滿意自己的身材?為何在一些國家,男性身高愈高,收入也愈高?從馬匹到曳引機,從皮卡到波音七四七,人類如何不斷改良引擎的功率至今? 史密爾是一位數據驅動的思想家,他習慣用數字解釋世界,經常質疑我們習以為常的假設,用數據邏輯推翻迷思。書中思考不同尺度的現象如何相互作用,例如,微小的細菌和巨大的鯨魚能否共享同樣的生態規律,或者城市規模的擴張如何影響社會結構和資源消耗。這種系統性思維能幫助你更理解世界的複雜性和連動性。 他驚人的博學多才意味著你會在這本書中接觸到來自工程、生物、醫學、經濟、心理學等諸多領域的(冷)知識。這是一場心智的盛宴,將大幅拓寬你的知識邊界。
聲音的形狀:環境錄音入門─從聲音遇見世界
由音質、音頻、音場、音源所組成的記憶, 形成每個人心裡無二的景致。 音樂本大賞第一回受賞作品 「錄音」開創的嶄新聽覺地平線 揭開生活周遭未知聽覺世界的神祕面紗 樹梢的搖曳之中,都市的喧囂之中,民族音樂的背景之中, 固體傳導的振動之中,水底的聲音環境之中,我們可以聆聽到什麼? 透過實踐與鑑賞,擴展聲音可能性的劃時代音響文化論 ★杜篤之 國際電影音效大師.湯湘竹 資深現場同步錄音師.郭禮杞 電影聲音設計與金馬得主.王虹凱 藝術家/前美國巴德藝術學院聲音與音樂研究所客座教授.呂心純 臺大音樂學研究所所長——杜比立體聲環繞式推薦 ★第一回日本音樂本大賞暨讀者賞受賞作品 ★靠近世界的第一步:環境錄音的全實踐,技術與心意的雙線並進,本書介紹基於多種觀點、方法作成的各式環境錄音作品,揭開生活周遭的未知聽覺世界的神祕面紗,製成一份專屬聲音地圖 ★特別收錄珍貴採集音源,文字與聲音的同步閱讀! 聲音的形狀∣從聲音「再次」遇見且為本已擁有的世界。環境錄音與聲音產生地的歷史、生態環境與錄音者的視角等背景息息相關,本書從當代視角全面概述環境錄音的歷史、理論和實踐,這是涵蓋錄音、聆聽、學術和哲學等主題的入門書,以特殊觀點重新錨定人類所處的位置。而作為錄音作品,聆聽主體可結合多種情感與體驗,描繪各自不同的風景、意象或故事,每每回放,快速捏塑出記憶的形狀。聲音超越立體。環境錄音改變我們看待世界的方式,聆聽不僅經由耳朵,甚至能被整個身體所感受。我們所處的並非由人耳聽得到的周遭「聲音」構成的世界,反而是依賴身體或物體感受(或無法感受)「振動」、「波動」構成的世界。環境錄音是一種透過麥克風觀察與紀錄一個場域、空間聲響的行為。本書以案例講解從自然音、環境音到音樂等各種錄音對象的錄音方式,並談及錄音器材與錄音方式等技術層面,並不重視以「忠實」、「正確」錄製「高音質」特定聲音或音樂的相關方法或秘訣。什麼是「好」的錄音,什麼是「壞」的錄音,並不只取決於「音質」、「忠實性」與「再現性」等觀點。環境錄音更像重新審視好壞基準本身的界線,具有一種作為經驗性、回歸性思考關於聲音與音樂、聆聽行為、身體、場域、風景等各種要素的實踐性意義。
火新世:人類如何鑄成烈焰時代,未來將燃向何方【全球火研究首席Pyne經典作.重新定義這個時代——一部地球、人類、生態、氣候與火的共同演化史詩】
——學習與火同行、適應火、對待火、分配火,即是選擇我們的未來——★野火蔓延~為所有地球人提出火燒危機的思考方向與化解可能★全球火研究首席Pyne經典作 ★獨家親撰致臺灣讀者序★一部火與地球、人類、環境、氣候共同演化的史詩★富含科學、哲學、歷史與文化,融入大量人文社會思考,從文化敘事中提煉對火的認識★麥克唐納基金會之友獎 Friends of MacDonald Foundation Award🔥 2025年夏,野火包圍地中海,歐洲史上野火最嚴重的一季……🔥 2025年3月,南韓史上最嚴重山火,災害規模遍及全國……🔥 2025年初,洛杉磯野火燒毀上萬棟建築,超過18萬人撤離……🔥 2024年6月,北極野火,科學家警告,極地火將成為暖化的驅動因素……野火肆虐。全球火研究泰斗派恩,以他所命名的The Pyrocene——火新世為名,在這部史詩級作品中,帶領地球人踏上以火搭建的舞臺,深思火如何塑造人與自然界的關係,人如何適應於火所建構的新秩序,找到自己的位置。派恩不是想以The Pyrocene創建一個學術名詞,而是希望提示火已經全面進入人類生活,書中許多隱喻表達了他的觀點。這是一部重新定義這個時代的作品。從地球、人類、生態、氣候的自然歷史跨度,看火如何與其共同演進。全書七章,富含科學、哲學、歷史與文化,美麗詩意的敘事,不斷敲擊人心,提出嚴肅且批判性的思考,以及不絕望的警示。我們的文明本質上是一段與火共舞的歷史。火是生態環境的重要組成,數千年來,人類一直利用火塑造地形。派恩將人類用火的歷史分為三個階段:自然之火(第一火),來自大自然自身。馴化之火(第二火),人類用它來烹飪、開墾、建立農業與文明等。工業之火(第三火),是由化石燃料徹底改寫的文明之火。這些火沒有止息,沒有邊界,也無法被撲滅,不僅調整氣候機制,更挑戰自然機制,對地球帶來一系列環境轉變以及生物滅絕的風險。使用火的方式,已超出人類歷史上任何時期。當加拿大野火從北方林洶湧而出,猶如見證一場我們以為已經消失的瘟疫重現。加州野火與其地理環境息息相關,本有歷史韻律,如今卻在四重催化劑下連環圍城,包括氣候異常、土地政策產生易燃誘因、集體錯誤心理以及技術傲慢。火已劃過人類文明自欺的臨界點。「我們不是用火太多,而是用錯了火。」派恩並不主張完全「滅火」,也不鼓吹「回到過去」。火是一種再生的力量,而非末日。當前人類面臨太多的「惡性火」(bad fire),而「良性火」(good fire)則太少。所謂火的好壞,取決於人類對火的選擇和態度。派恩提出數據和工具,幫助我們了解人類與火災的互動以及可能的化解方案。我們已用火重塑世界,催生出第六輪太陽,如今必須學習為地球福祉分配這道火焰——因其未來即是人類的未來。火,因生命被召喚出來,影響了生物多樣性以及地球氣候,更如雙面鏡照出善惡並存的人類本性。這是一本不容忽視的書,政策制定者、環境工作者以及每一位地球公民,都應該讀。
複雜之美:連結、意識和存在的科學
| 2024年鸚鵡螺圖書獎得主 || 2023年邊緣人最愛的書籍 |萬物只在自己特定的視角中能被看作一個事物在更低的層次中,我們找不到它;在更高的層次中,它組織成了更大的事物。它究竟是什麼?存在是什麼?「複雜性理論」是一門探討複雜系統的科學。但所謂的複雜,其實與我們的存在方式有著緊密而深刻的聯繫。飛舞變幻的鳥群,無數螞蟻構成的蟻窩,組成我們的細胞和微生物,激流中的漩渦和泡沫……正是這些由大量部分構成的整體「系統」,展現了超越單一部分的秩序與創造力,形成跨越尺度、貫穿生命和宇宙的共通旋律。❄《複雜之美:連結、意識和存在的科學》帶我們一窺複雜性理論的獨特視野,瞭解這個豐富而充滿活力的世界,如何與我們緊密連結。身兼內科醫生、科學家和哲學家尼爾.泰斯在這趟結合科學與哲思的旅程中,以飽含知性與詩意的文字,帶領我們悠遊於各種不同尺度的光景。透視細胞、生命、物質和生態系的邊界,遊覽物理學、邏輯理論與形上學交纏的思想歷史。帶我們從整體的角度,思索「自我」在這個複雜世界中的細緻意義。《複雜之美》是一本獻給複雜心靈的澄明之書。它帶我們瞭解這個複雜世界的一致原理,也引導我們看見自己存在的本質,喚醒日常生活中無所不在的奇蹟和意義。
達爾文陷阱:人類該如何擺脫自掘墳墓的命運?
演化對人類設下了陷阱,我們有跨過陷阱的能力嗎?★ 達爾文式惡魔如何統治世界?★ 為何華爾街詐欺案層出不窮?★ 為何政客愈來愈走偏鋒?★ 為何最苛刻的同事得到升遷?★ 為何你從約會App尋覓不到靈魂伴侶?★ 你為何不該盲從科學家?★ 為何考試成績不能代表辦學績效?★ 我們對於美麗的標準為何愈來愈扭曲?★ 為何你不能盡信新聞報導?人們談論當今最大的挑戰時,不論是環境污染、錯誤資訊、AI、愚昧的執行長和政客時,往往都說是「壞人」做了「壞事」。但其實情況並不這麼單純。說穿了,人類天生就會為了短期成功而犧牲長期福祉。曾在英國牛津大學人類未來研究所任職的企業家羅恩,把這種根深蒂固的衝動稱為「達爾文式惡魔」。這些力量是天擇的副產物,會引導我們做出傷害他人的短視行為,甚至阻礙人類的續存。若這種演化缺陷沒有受到控制,後果會隨著科技進展而更加嚴重。在這本令人大開眼界又振奮人心的書中,羅恩指出我們必須合作,才能夠避開這些日常生活中的演化陷阱,並且解決最嚴重的生存危機。陷阱雖然是演化設下的,但是人類沒有必要踩進去。解救方式是創造出一個新系統,讓系統本身激勵人們做出有長期利益的選擇。羅恩稱這樣的新動力為「達爾文式天使」,能夠理解、追蹤和實現人類最為看重的核心價值。《達爾文陷阱》的文字率直,充滿樂觀,能讓讀者以全新的眼光,看待我們所處的世界和其中的問題。並且讓人重新思考對於後世子孫而言,最重要的事情是什麼。專業推薦本書生動的解說了為何對於錯誤價值與行動的激勵,導致了目前一些最為棘手的問題,並且滿懷希望的說明了解決這些問題的方式。羅恩詳細解說讓財政、政治、約會和教育等所有事情衰敗的系統。如果你希望今日的突破與成功,能夠為更好的未來打下基礎,就要讀這本書。—— 萊斯(Eric Ries),《精實創業》作者精采生動,激勵人心,讓人打破自私自利的循環。關切人類共同未來的人必讀之作。—— 安德森(Chris Anderson),TED負責人、夢想家即時又迷人的書,讓人知道分裂為何讓人類的潛力無法充分發揮,並且告訴我們必須怎樣合作,才能夠保護未來。—— 鐵馬克(Max Tegmark),《Life 3.0》作者羅恩是全世界最富見解的思想家。本書的討論面面俱到,舉出的例子深具說服力。不論你是否同意本書的內容,都不容錯過。—— 佛雷(Carl Benedikt Frey),牛津大學經濟史學家人類的未來建立在平衡之上,瞭解人類公敵的真實本質非常重要。《達爾文陷阱》很漂亮的揭開了敵人的面紗,指出通往勝利的道路。—— 博里(Liv Boeree),播客《雙贏》主持人重要又令人大開眼界的著作。羅恩詳細指出,那些引起許多討論的「指責壞蛋」遊戲,能夠用另一個框架來取代,這個新框架建立於人類最偉大的力量:合作、分析與理性。—— 麥卡斯基爾(William MacAskill),《我們對未來的虧欠》作者
AI好學圖鑑:全面快速入門
給好學者的好學圖鑑 專為時間少的忙碌大人和學子設計,大圖加上簡潔易懂的文字,全方位快速理解AI世界。不懂 AI,如何迎向與 AI 共存的未來?強AI、弱AI,和人類智慧不同在哪裡? 當紅的大型語言模型LLM、機器學習有什麼奧祕? AI帶來的未來將是烏托邦?還是反烏托邦?《AI好學圖鑑》這本強大的圖解指南,介紹了100多個關鍵主題,從人工智慧的發展沿革談起,如巴貝奇的機器、圖靈機、摩爾定律、大數據;再到人工智慧如何由傳統走入現代,如專家系統、機器學習、資料探勘、人工神經網路;以及人工智慧在生活中的運用,如網路安全、客製化內容、醫療診斷、臉部辨識等等。現代世界早已充斥AI,關於該如何思考與面對,書中也提供了不同的哲學思考與因應之道,如法規、倫理設計,讓我們在迎向AI世界之際,除了有更廣的認識,也有更強的準備!【專業精準推薦】林一平|陽明交通大學資訊工程系教授:這本書以清晰簡明的方式,帶領讀者從人工智慧的歷史與原理,一路探索到機器學習、深度學習與現實應用,兼顧技術、哲學與倫理議題,是理解AI世界的絕佳入門指南,適合每一位想了解未來科技的人。
海洋博物誌3|離岸珊瑚礁|:航向外洋的壯闊湛藍!墾丁、台東、蘭嶼、綠島、龜山島、澎湖南方四島,936種熱帶珊瑚礁生物辨識百科
台灣常見珊瑚礁生物完整寶典最後一塊拼圖!收錄墾丁、台東、蘭嶼、綠島、龜山島、澎湖南方四島離岸珊瑚礁生物!珊瑚礁生物大全(離岸篇)登場~~最完整的台灣海洋生態紀錄~【適合對象】~~這是一本給潛水教練們的祕笈,讓您在帶導潛的時候言之有物。~~這是一本給水下攝影師的寶典,豐富您攝影作品的內涵與意義。~~這是一本給海人初心者的入門,由淺入深全面了解我們的大海。~~這也是一本親子寓教於樂的圖鑑,可愛的手繪是您與孩子們假日探海時的最佳讀物。【本書特色】★936種台灣離岸珊瑚礁最具代表性的海洋生物,規畫「藻類」、「無脊椎動物」、「魚類」三大篇章,分門別類從大型海藻、海綿動物,到鯨豚等大型動物一一介紹。★650張海洋生物博士親繪的科學生物插畫,忠實還原海洋生物的顏色與形態,拉線提示生物特徵,搭配彩色照片互相比對,讓入門者能簡單辨識要點,精準辨認海洋生物!★超過2500張精美實境生態照片,由多位攝影師、海人、公民科學家各路攝影高手提供,於珊瑚礁海域實地拍攝,讓水下生物真實樣貌躍然紙上!★收錄鯨魚海豚鯊魚圖鑑,你最想看的海洋哺乳類動物與頂級掠食者都在這一冊。★解析離岸珊瑚礁四大生態類型,珊瑚礁冠與外礁、珊瑚斜坡與珊瑚峭壁、開放水域、微觀世界,棲息著不同生物族群。還有六大離岸珊瑚礁的聖地巡禮,介紹恆春獨立礁、台東三仙台、綠島、蘭嶼、龜山島、澎湖南方四島等生態豐富、兼具安全與方便的景點,讓大家能實地親近大海!★近似物種比一比,有些外型相像的生物,也許是相近物種、刻意擬態或者恰巧「撞衫」,容易混淆不易分辨,「超級比一比」單元 將這些生物聚集一堂,發揮火眼金睛提示物種間的細微差異,辨識力更上一層樓!【各界好評與熱情推薦】政/產/學界專家名人管碧玲/海洋委員會主任委員陸曉筠/海洋保育署署長劉麗惠/台灣大哥大副總經理暨台灣大哥大基金會執行長林維玲/交通部觀光署東部海岸風景區管理處處長邵廣昭/國立臺灣海洋大學榮譽講座教授陳麗淑/國立海洋科技博物館研究典藏組主任樊同雲/國立海洋生物博物館研究員台灣知名海人陳琦恩/台灣潛水執行長葉生弘/島澳七七周芝瑛/海島瘋潛旅負責人林祐平/揪潛水同學會課程總監NGO陳映伶/台灣山海天使環境保育協會秘書長【讀者QA】Q1 《海洋博物誌》第一冊主題是「北台灣」,最新的《海洋博物誌3離岸珊瑚礁》是「南台灣」嗎?A:《海洋博物誌》的分冊並非依行政區域的南北劃分,而是從生態區域的角度:北回歸線以南,進入生機盎然的珊瑚礁世界,範圍涵蓋:墾丁、小琉球、台東等地區,皆屬於珊瑚礁生態海域。由於珊瑚礁的居民眾多,且生活於近岸(潮間帶等淺水區域)與離岸(距岸較遠的深水區域)的物種差異頗大,所以《海洋博物誌2近岸珊瑚礁》已經先介紹距離岸邊較近,生活於淺水處的珊瑚淺坪生物,涵蓋墾丁、小琉球、台東與澎南等地的近岸地區;最新的《離岸珊瑚礁》則收錄住在墾丁、台東、蘭嶼、綠島、龜山島與澎湖南方四島等地離岸礁區、大洋浮游、隱蔽性高的生物。Q2 何謂「近岸」跟「離岸」?想了解《海洋博物誌3離岸珊瑚礁》所介紹的物種範圍?A:「近岸」和「離岸」可以粗略以「水位深度」概念來理解。近岸指的是海岸、沙灘、海草床、內灣珊瑚礁等在岸邊即可觀察到的淺水區域;而離岸則是指距離岸邊較遠,大多需要船舶前往的深場水域及開闊外洋。以墾丁來說,後壁湖與南灣等內灣珊瑚礁的水深較淺,大多屬於近岸珊瑚礁的範圍。其他如小琉球、台東等環境也都有豐富的近岸珊瑚礁生態。但這些地方若是搭船往外幾公里,便會進入水深較深且潮水較湍急的離岸環境。此外,像是綠島及蘭嶼皆為聳立在太平洋之中的火山島嶼,近岸範圍不大,往外移動便立刻進入水深頗深的離岸。在北台灣,近岸與離岸的物種差異並不大,而北回歸線以南的熱帶區域,珊瑚礁近岸跟離岸所棲息的生物非常多,物種也有所差異!本書收錄的是墾丁、台東、蘭嶼、綠島、龜山島與澎湖南方四島等地的離岸地區生物。Q3 《海洋博物誌2近岸珊瑚礁》跟《海洋博物誌3離岸珊瑚礁》所收錄的物種,是否有重複?A:近岸和離岸珊瑚礁所孕育的物種大不相同,因此兩本所收錄的物種都有所區別。僅有部分珊瑚礁物種外型相似不易分辨,所以有極少數雖然在《海洋博物誌2近岸珊瑚礁》已出現過,但在本冊中會出現在「超級比一比」裡面,作為比較參考。
如何在歷史中存活:如何跑得比暴龍快、逃離龐貝城、離開鐵達尼號,並在歷史上最致命的各種災難中活下來?
你有自信能在歷史上的大危機中存活嗎? 如果你擁有這本書,就一定辦得到! 榮獲博客來外文選書, 一堂完美結合歷史與科學的大師課! 特別附贈 「時空旅人生存指南.藏書卡」 (1套4款) Amazon、Goodread網站直逼★★★★★極致好評! ✦✧✦ 歡迎展開超時空歷史之旅: 從七千萬年前的恐龍時代,到兩萬兩千年前的冰河時期;從建造古夫金字塔時的埃及,到羅馬時代的古城龐貝;從人類首次穿越兩大洋的環球航海,到轟動全球的鐵達尼號世紀首航……每段行程都為你精心策劃、深度導覽,但在出發之前要先做個安全宣導,因為―― 你可能真的那麼衰!在恐龍時代碰到暴龍追著你跑;你可能真的那麼巧!在享受羅馬假期時遇到維蘇威火山大噴發;你可能真的那麼勇!被法老王相中抓去搬石頭、蓋墳墓;你也許真的那麼「幸運」!在歐洲染上黑死病、搭鐵達尼號撞上冰山…… 但不必擔心,只要帶上這本書,不管是恐龍的追殺還是隕石的撞擊,不管是火山突然爆發還是疫情張狂肆虐,就算生存的機率再小,你都能在驚心動魄的當下,知道要去哪裡、該做什麼,順利躲過一劫。 「歷史」可能是地球上最危險的地方,但你還是可以見證它、了解它,甚至攻略它!只要熟讀這套攻克15大災難的史上最強生存策略,你就能快樂出門、平安回家,成為一個「活下來」的時空旅人! 【時空旅人安全須知】 ▍當暴龍注意到你: 暴龍令人望之生畏的龐大身軀,反而是你脫逃的助力。你最大的優勢就是體形,這讓你跑得比牠快,只要適時改變跑動方向、加減速度,一定能甩掉牠。 ▍當隕石砸向地球: 聽到音爆時(別擔心,無論你在哪裡一定都聽得到),立刻找尋位在高處的地下掩體,且刻不容緩,除非你在隕石撞擊的當下,剛好幸運地在世界的另一端。 ▍當猛獁象朝你衝來: 想在冰河時期飽餐一頓,就要學會獵捕猛獁象。但務必群體行動,當牠迎面衝來時,請保持鎮定、固守陣地、繼續擲矛,並祈禱牠的衝鋒只是假動作。 ▍當法老王逼你蓋金字塔: 就算是八十噸重的巨石,只要正確用力就能安全拉繩。就像拔河一樣,保持雙臂伸直,向後傾斜,用雙腿來「推動」,如此就能減輕背部和膝蓋的退化性損傷。 ▍當你搭上快沉沒的鐵達尼號: 如果你跟多數乘客一樣住三等艙,千萬不要去後尾甲板。請設法向上移動,因為有兩條未公開的疏散路線可走,只要到達頂層,就會發現兩側都有救生艇準備下水。 【這本書將救你一命!一本真正的「實用」歷史!】 本書對歷史上的十五個大型災難事件,進行了深刻又有趣的審視,作者幽默地融合了歷史與科學,內容簡單易懂,非常適合大眾閱讀。 ――《出版家週刊》 這本書趣味橫生!作者透過表格、插畫與其他圖像來增添有趣又寶貴的資訊,不僅適合所有對歷史、科普與幽默故事感興趣的讀者,作者的語氣、文體,以及簡明的圖像對青少年也充滿了吸引力。 ――《書單》 無論是不是災難片愛好者,我們都聽過行星撞擊地球、龐貝古城覆滅、鐵達尼號沉沒這些史上最危險的災難時刻。面對這些絕世浩劫,本書以專業而不失詼諧的筆法教你如何在大難臨頭時全身而退,誠摯推薦給熱愛時空冒險的你! ――時空偵探、歷史作家/宋彥陞 108課綱強調素養導向結合生活情境,以培養孩子們能「帶著走」的能力。《如何在歷史中存活》這本書別出心裁的大哉問,將帶領讀者穿越時空,身歷其境地體驗地球歷史上的重大事件,透過思考自己如何存活,不經意間也就活用了學科知識! ――翻轉地理教室/洪敏勝 我的小說曾如此設定:「未來人去到明朝北京,會面對何種難題?」語言、食物、髒亂的環境、不靠譜的法律……最可怕的是未來已消失的病原體。本書作者還涉獵考古、古生物、地理、古氣候……不簡單吧?別小看時間旅行了! ――作家/張草 現代人閱讀歷史,常常站在高高在上的大皇帝視角。例如:「公元79年維蘇威火山爆發,龐貝城毀滅」。可是當時身處其中的人,見聞肯定很不一樣。我們無法回到現場,卻能透過歷史資料重建,有血有肉感受每一段歷史。 ――「盲眼的尼安德塔石器匠」版主/寒波 如果真的有時光機,那麼當你要開始回到過去前,請先閱讀歷史,遠離人類史上的重大災難,包括戰爭、瘟疫、暴君、天災等。這本書是很重要的時空指引,讓你還有機會活著回到現在! ――閱讀人社群主編/鄭俊德 【各界名家一致盛讚】 【即食歷史部落客】seayu 【時空偵探、歷史作家】宋彥陞 【翻轉地理教室】洪敏勝 【科普作家】張東君 【作家】張草 【科普作家、「盲眼的尼安德塔石器匠」版主】寒波 【馬雅國駐台辦事處大使】蔡佾霖 【閱讀人社群主編】鄭俊德 【數感實驗室共同創辦人、台師大電機系副教授】賴以威 腦洞大開推薦 ●依姓名筆畫序排列
人類文明:生物機制如何塑造世界史
生物學角度全新解析《人類大歷史》 讀懂歷史與文明前,先讀懂生物學 & 「年度新思維作家」達奈爾 橫跨遺傳學、生物學、生理學和心理學 揭示形塑人類文明的合作與衝突、貿易與掠奪、瘟疫與戰爭 & & 生物學角度全新解析《人類大歷史》 讀懂歷史與文明前,先讀懂生物學 & 全球通用的十進位算數,根本源自「五根手指」? 人類強烈的從眾行為,可能導致股市嚴重崩跌? 改善全球氣候暖化,必須先違反人性直覺? & 「年度新思維作家」達奈爾 橫跨遺傳學、生物學、生理學和心理學 揭示形塑人類文明的合作與衝突、貿易與掠奪、瘟疫與戰爭 & 「人類高雅的文化與社會, 不過是給既有的動物本性,罩上一層薄薄的外衣。 一旦開始爭奪資源與性……人類和其他野獸常常並無不同。 這些原始的動力,在歷史的各個層面無所不在 ── 從一般家庭與家族結構,到各皇室王朝竭力維持血統純正的用心……」 & 《人類文明》這本書,完全以生物學的角度,解析《人類大歷史》, 闡明生物機制如何形塑人類文明、如何塑造了世界史, 例如: ▶我們的喉嚨構造讓我們能夠說話,但也很容易導致窒息。 & 而因為喉、舌、鼻腔的構造,95%的民族都擅長發m音, & 以致不論哪個地方的人,幾乎都稱呼母親為 mama。 ▶人腦比起其他動物的腦袋更容易中風和癲癇, & 也更易被酒精、咖啡因、尼古丁、鴉片,操弄精神意識, & 而這四種物質,都曾經攪動了歷史走向, & 包括跨大西洋奴隸貿易、資本主義的興起、鴉片戰爭…… ▶人體基因缺陷所導致的壞血病,如何與十九世紀英國皇家海軍的強盛、 & 乃至西西里島黑手黨的崛起,息息相關? & 英國維多利亞女王的基因突變,為何令西班牙王室衰微、俄國沙皇垮臺? & 這是你從未讀過的歷史, 且看故事大師達奈爾扣人心弦、熱血沸騰的描述。 —— 馬錢特(Jo Marchant),《人類大宇宙》作者 & 跨越科學、歷史和史前史的狂野旅程, 充滿意想不到的連結,令人如獲至寶的見解。 —— 哈福特(Tim Harford),《臥底經濟學家的10堂數據偵探課》作者 & 達奈爾一直是饒有興味、引人入勝的作家, 讓我們從歷史故事中,重新發現許多迷人的亮點。 ——《衛報》 & 我們是誰?我們如何走到今天? 這本書展開了壯麗宏偉、拓展思維的探索。 —— 費雪(Richard Fisher),《深時遠見》作者 & 達奈爾因「大主題」的寫作而享有盛譽。 這本書是如此讓人著迷,難以掩卷。 —— 芮斯(Martin Rees),英國皇家學會前任會長 & 絕佳的跨領域歷史陳述, 精采有趣,文筆優美,促使你以全新方式看待世界。 —— 甘乃迪(Jonathan Kennedy),瑪麗王后學院政治暨全球衛生教授 達奈爾的書總是讓人喜歡,因為無比真實。 ——《星期日泰晤士報》 & 以我們的身體為舟車,開啟一段深具啟發性的歷史之旅。 —— 馬歇爾(Tim Marshall),《地理的囚徒》作者 充滿了科學故事,探索了帶有缺陷的生物機制 如何形塑我們的生活、愛、繁榮與死亡, 會讓你以嶄新的眼光,思考你自己和你的物種。 —— 艾尼(Kat Arney),《造反的細胞》作者 & 達奈爾再次做到了! 這本書充滿了驚奇、生動、深刻的課題,真是太精采了! —— 康威(Ed Conway),《供應鏈戰爭》作者
間諜解謎:8個密室逃脫場景,測試你解決犯罪案件的技巧!
[適當的玩樂,是人生的重要部分!] & 全新的解謎書來了~~ 英國最暢銷的推理解謎大師,帶來一些你想像不到的精彩謎題! 玩膩了數獨? 這裡還有更多的好玩謎題!!! & ★8個犯罪場景,總共64道謎題 ★你將扮演臥底探員的角色,接受一連串的考驗,因此本書的難度將逐漸加深 ★密室結構設計,每一個犯罪場景(含8道謎題),限時一小時破解! (小編提醒:盡量不要看提示!如果你忍不住,就再忍一下~) ★謎題類型包括文字、數字和視覺、空間謎題,需要你找出差異,破解密碼、數織(hanjie)、數獨、迷宮等等,保證有你沒看過的有趣謎題! ★適合新手和經驗豐富的益智遊戲玩家 & 由英國的謎題大師所帶來的精彩謎題,有的可能你一秒就能解出來,有的可能你想破頭都不得其解……也會讓你有成就感,一不小心就上癮! & ★★★各式各樣的遊戲類型: ‧文字、數字、視覺和空間謎題; ‧包含圖案、數學、密碼、數織(hanjie)、數獨、骨牌、迷宮、鏡像圖案等混合類型; ‧互動式解謎:有時需要畫畫看、把書轉個角度、甚至剪貼一下看看 & ★★★多種好處: 老少咸宜的健康娛樂, 動員你的觀察力、專注力、記憶力、分析能力、邏輯能力、推理能力、模式辨認能力、空間想像力! ‧可親子共讀,孩子會產生好奇心,培養數學、邏輯推理能力與想像力,學會觀察規律,看出模式,學著分析和解決問題; ‧成人可以放鬆一下,逃出重複的日常生活,給自己一點「非3C」的娛樂; ‧長者多動腦,防失智,越來越年輕! &
來自未來的超時代神人「尼古拉.特斯拉」【增訂版】:足以讓十九世紀進步到2350年的慈悲科學家
◆尼古拉·特斯拉所揭示的零點能量奇蹟,今日已在我們手中變為現實! 憑藉美國傑出的科學家沃倫·漢奇及其團隊,經過數年的孜孜不倦,他們開發了特斯拉當年的設備。今天,這項偉大的技術煥發新生,誕生了引人矚目的第一代縱量波全息芯片——這正是現代縱量波的巔峰之作!其核心秘密就在於縱向標量波Longitudinal Magnetic Waves,這個高維度的能量形態本身便是特斯拉的零點能量之應用。這種前所未有的縱向標量波,是一種震盪方向與傳播方向平行的超能五維波。它攜帶著宇宙共振的第五維度頻率,承載著生命本質的意識層能量。驚人之處在於,它可以穿越一切堅硬的物質壁障,包括法拉第籠。更為驚豔的是,它竟能提取資料,將物質的頻率調製於全息芯片之上。 這不僅僅是科技的飛躍,更是人類對於自然界奧秘的最新窺探。 特斯拉理論的實現,已不再是遙不可及的幻想,而是我們握在手中的未來! ◆沒有人需要再付帳單!水費、電費、瓦斯費可以成為免費! 一切清淨的能源都是免費,地球本來就是極樂世界。這是尼古拉·特斯拉送給世界的禮物。 近百年來地球的消耗式發展,實際上是假進步真退步! 在不久的將來,當人類群體意識提升,將改變整個地球文明的維度,你準備好了嗎? 特斯拉是金星人派來幫助我們的, 了解特斯拉帶來的訊息,將是自我提升的關鍵所在! 【主要內容】 來自未來的人 尼古拉·特斯拉的研究項目超出了同期水平的三百年甚至是一千年以上,被稱為「創造出二十世紀的人」,甚至被美國當時最傑出的電器工程師們稱讚是「來自未來的人」。既然人類文明近百年的進步,幾乎出自於他的成就;他死後,各國政府爭先恐後地尋找他的所有論文筆記和研究,卻為何他從未在教科書裡出現,且晚年下場淒涼? FBI解密文件公佈,特斯拉是「金星人」! 特斯拉的發明,皆在腦中運行就能推論及施工完成,如同真實操作一樣,不需要從基礎知識累積及符合科學的邏輯推導過程;此外,特斯拉還有超於凡人的聽力、心電感應能力、預知能力…等。為什麼特斯拉有這樣神奇的能力?他到底來自一個什麼樣的世界?金星是什麼樣的地方? 發明只為了造福人類 特斯拉的偉大,在於他的發明能夠讓他在一夕之間成為全球首富,但是他放棄了,因為他認為:「工業不該遭受限制,應該免費普及於世界。」雖然擁有多項發明專利,可是他卻沒有用來謀取利益,而是將這些錢投入更多的發明資金當中,造福於人類。 百年前就能擁有未來的科技 特斯拉改進的現代交流電系統,至今仍然惠及著幾十億人類,當今科學界的發明體系就是建立於他的發明體系之上。特斯拉第二項重要發明是無線電技術。對我們現在來說還屬於科技新知的Wifi、Blutooth、Zigbee無線充電的技術,特斯拉早在十九世紀就已經在研發了。另外,人們所知道的智慧型手機、電腦、電視機、導彈、地圖導航、衛星、宇宙飛船、輪船……這些設備都需要使用無線電技術。特斯拉所帶來的革命,都能讓百年前就擁有未來的科技。例如目前世界上最大的室內發電機,是位在巴黎的電力公司,能夠產生穩定的六百萬伏特;一百年前的尼古拉·特斯拉卻能輕輕鬆鬆達成穩定的一億伏特,至今的科學家仍解不開謎團。若特斯拉成功了,一百年前就有無線電力傳輸、無線充電技術並且是大功率的,會讓當時1900年的世界提前達到2350年。除此之外,他其餘的每一項發明,也皆能使地球至少進步三百年至一千年以上。 免費、乾淨的自由能源技術,是特斯拉給予世界的禮物 「這些概念在全世界上百個研究室裡已被證明,但不見天日。假如新的能源科技可以讓世界自由,這改變會很大,會影響到很多人,每個地方都可以適用,這些科技是在人類歷史裡發生過絕對是最重要的東西 。」──Brian O’Leary博士,前 NASA太空人跟普林斯頓大學物理學教授。 在一百年前,「特斯拉線圈」就已經能提供完全免費及無汙染的能源。一旦乾淨充足的能源釋出,提供給世界上每個地方每個人,不但不會有耗盡地球資源的問題,且對環境沒有任何傷害。目前地球所使用的能源,皆為合成再製成,無法讓自然資源再生,使用一次性的能源,只會縮短地球的生命。只要是經過製造和改變原始形式,就會和宇宙失衡及失去了振動。而特斯拉所研發的自由能源是直接運用自然界的能量,從地球取用東西,使用時並沒有改變它的分子構造,因此它在能量層面仍是協調的。然而這個真相,會構成特殊利益集團的威脅,也會是國家用來擴張權勢而想獨自擁有的資源,所以皆被摧毀或束之高閣。因此這一切都成了一個謎,特斯拉遺失的研究資料是解鎖未來自由能源的關鍵。 「如果你想要了解宇宙的真理就要開始思考這一切都和能量,頻率,共振有關。」──尼古拉·特斯拉 最近這近百年來,地球上的科技發展出現了假象的進步,由於心靈上的成長跟不上科技與物質需求的腳步,這樣的科學發展,以及對地球生命而言,並非真正的進步。人類提高振動頻率後的心靈能量才可以研發及運用更高維度的新型高等科技,甚至可以用來平衡物理系統。未來的科技不再僅僅是以物質為中心的科技,而是靈性科技、心靈科技,教育方式首先也是以心靈培養為基礎的教育。沒有靈性的發展,就不會有更先進的科學;發展更高等、更進化科學的過程,不能夠忽略靈性。唯有倚仗結合了心靈和科學為一體兩面之覺知的科學,才會是真正的進步。這就是特斯拉所要表達的: 「自科學界開始研究非物質現象的那一天起,在十年內所取得的進展,將會超越人類此前幾個世紀所取得的所有成果。」──尼古拉·特斯拉 本書特色 你不知道的答案都在這裡: ★為何說特斯拉來自金星?金星是沒有生命的存在嗎? ★特斯拉說宇宙的一切都是振動;看不到的外星世界,其實是我們沒有足夠的振動? ★原來我們所認為的能源短缺是錯誤的;能源其實是取之不盡、用之不竭的嗎? ★你知道高等文明的星球是沒有貨幣制度的嗎?地球進化之後,所有的東西都可以是免費的? ★特斯拉超前時代進度的發明有哪些?他預言成真的案例有哪些? ★如果特斯拉在19世紀所提出的發明實現了,就能讓地球直接進步三百年至一千多年?最後為何又沒有實現呢? ★愛迪生的發明,幾乎是源自於他的手下特斯拉,但為何我們在教科書上卻看不到特斯拉的蹤跡? ★為什麼特斯拉能夠直接看到事物的本質?原來,宇宙法則是人人認識自己就能知道的? ★為什麼特斯拉有特殊的神奇能力?其實你我都具備,只是我們遺忘了… ★沒有提升自身的振動,就不會有更先進的科學;發展新科學的過程,不能夠忽略靈性提升。 ★只要學習特斯拉的精神,地球就能進化到高等文明。 震撼推薦 李嗣涔|前台大校長、台大電機系教授 呂應鐘|世界華人星際文明研究總會副理事長 周介偉|光合身心靈協會理事長 劉原超|桃園美國學校校長 &
AI醫療革命:GPT-4與未來
匯聚科學、醫學、人文三大領域權威一場全人類、全臺灣都應參與的關鍵對話比爾•蓋茲 重磅推薦 山姆•奧特曼 專文盛讚就在幾個月前,數以百萬計的人被ChatGPT的驚人能力——以及它詭異的幻覺所震驚。但那是2022年。GPT-4現在已經來了:更聰明、更準確、有更深層的技術知識。GPT-4及其競爭者和追隨者正處於改變醫學的邊緣。但由於生命受到威脅,你需要立即了解這些技術。它們能做什麼?它們還不能做什麼?它們不應該做什麼?要做出決定,就要親自體驗最先進的技術。加入三位已提前數月接觸GPT-4的業內人士,他們將揭示其巨大的潛力——改善診斷、總結病人就診情況、簡化流程、加速研究,以及更多。您將看到真實的GPT-4對話——未經排練和過濾,既精彩又冒失——所有這些都帶有寶貴的生成背景、坦率的評論、真正的風險洞察力和最新的情報。本書帶您看見與思考:●通過真正的 AI 助手預覽醫生一天的生活。●了解 AI 如何增強床邊和其他地方的醫患交流。●了解現代 AI 的工作原理、為什麼會失敗,以及如何測試它以建立信任●賦予患者權力:改善可及性和公平性,填補護理和支持方面的空白,促成行為改變。●通過「及時工程」提出更好的問題並獲得更好的答案。●利用 AI 減少浪費、發現欺詐、簡化報銷並降低成本費用。●以 AI 作為研究合作者,優化臨床試驗並加速治愈。●找到正確的護欄並獲得對監管機構和政策制定者。●描繪可能的未來,思考接下來可能會實現什麼夢想?【專業審訂】臺北醫學大學醫學工程學院 康峻宏院長臺北醫學大學醫學資訊研究所 蘇家玉教授【專文推薦】在未來,AI將被用來加速突破研究瓶頸,並為那些沒有機會看醫生的人提供準確可靠的醫療建議。—— 比爾•蓋茲 Microsoft創辦人本書全面概述了GPT-4如何能利用其全方位功能(general-purpose)的能力在醫學和醫療保健領域引起革命。它還提供了如何安全、合乎倫理且有效地使用GPT-4進行各種醫學應用的初步實用指南,並呼籲人們立刻來測試、認證和監控其使用方式。—— 奧特曼OpenAI執行長AI在醫療領域的應用,勢將深刻塑造人類的未來福祉,每個人、企業和政府都應參與這場全球變革的關鍵討論。如何敲叩AI醫療革命之門,以人為本,建立全新的人與AI的和諧共生關係,選擇權正在我們的手中。—— 林百里 廣達電腦董事長本書引領讀者深入瞭解人工智慧和GPT-4在醫療保健領域帶來的革命性進展,同時一窺對未來生醫創新的啟示、機會與挑戰。—— 余文慧 默克醫療保健事業體台灣總經理透過本書收集的許多詳細問答例子,可以讓讀者不只能快速認識到GPT4用於醫療的可能性,更能進一步思考AI技術如此帶給人類驚艷下,建立可信賴的AI更將成為AI技術應用於醫療等領域的關鍵。—— 吳漢章 華碩雲端暨台智雲總經理新局已啟,大浪來襲、百花齊放。AI運用,看得到,用得到,不再遙不可及。本書概述了GPT-4,如何能利用其全方位的功能,以及如何安全、合乎倫理且有效地運用於醫學和醫療保健領域。—— 陳瑞杰 臺北醫學大學董事長本書以宏觀的視野,藉由GPT-4深刻地描繪出生成式AI的躍進,呈現出生成式AI在醫療領域中不同的未來革命性應用場景。—— 王雪紅 HTC董事長無論從科技產業、醫療體系甚至人文藝術的角度前瞻,我們今天都正在書寫歷史的新頁,在AI浪潮方興未艾之際,本書恰如一具探照燈,讓我們窺見了這個巨變的軌跡,也感受到深入其境的興奮。—— 黃崇仁 力晶積成電子董事長隨著AI技術發展、GPT的問世,在協助醫學診斷、治療方案建議、患者追蹤等方面有非常關鍵性的功能,預期將提高醫療品質、降低時間成本、增益醫護人員的工作效率和準確性。—— 石崇良 衛生福利部中央健康保險署署長這本書並沒有誇大了GPT的神奇,反而以科技人的良知與客觀的視角,探討GPT在真實世界的AI醫療上可以扮演的角色與潛在的問題。也許只有當我們找到限制,我們才能讓AI在醫療𥚃自由。 —— 張嘉淵 廣達電腦技術長(依推薦人來稿順序排列)【佳評推薦】吳政忠 國家科學及技術委員會主任委員 林憲銘 緯創集團董事長林建煌 臺北醫學大學前校長 施崇棠 華碩電腦董事長陳其宏 佳世達科技董事長 陳適安 臺中榮民總醫院院長程世嘉 ikala 共同創辦人暨執行長劉克振 研華科技董事長 蔡長海 中國醫藥大學暨醫療體系董事長
嗅覺之謎:生物演化與免疫基因;社會學與文化史;品牌行銷到未來科技,探索氣味、記憶與情緒的嗅覺心理學。
美國科學促進協會 年度最佳科學著作獎決選書 探索頻道、《紐約時報》、《時代雜誌》專業諮詢嗅覺心理學科學專家 可口可樂、全球香水企業蔻蒂集團專業諮詢顧問經典力作 受《感官之旅》作者黛安.艾克曼啟蒙的嗅覺感官與神經科學之作 諾貝爾物理獎萊納.魏斯(Rainer Weiss)TEDxNatick 2019同場演講學者 溫佑君(肯園香氣私塾負責人) 當嗅覺這種感官知覺復甦以後, \ 人們理解世界和自己的眼光都會大大地改變。/ 亞洲芳療專家✐專文推薦 何欣潔Poky(拾心香氣研究室創辦人) 由科學家帶領,走讀氣味在生活中不同維度的時空, \ 試圖拼湊出這個神祕感官可能的樣貌。/ 香氣聞學家✐品味導讀 將氣味喚起記憶的「普魯斯特現象」帶入實驗室, 一本大膽假設、小心求證的狂想報告書。 ╭& ╮╭& ╮╭& ╮╭& ╮╭& ╮╭& ╮ 生物& 免疫& 社會& 文化& 品牌& 未來 演化& 基因&& 學&&& 史&& 行銷& 科技 ╰& ╯╰& ╯╰& ╯╰& ╯╰& ╯╰& ╯ ◌ 健康的免疫系統,好聞的體味 ◌ 氣味成了區分窮人與富人的標誌 ◌ 植入虚構的記憶,可能有助於控制食慾 ◌ 古埃及與羅馬、中世紀歐洲香水簡史 ◌ 你偏好的香水跟你的免疫基因有關 ◌ 對手機呼吸一口氣能檢測出癌症? 「閱讀本書,你不僅能對自己驚人的嗅覺擁有更多感激及認識, 還能瞭解如何透過各種方式利用嗅覺改善及豐富生活。」 ──瑞秋.赫茲博士@2019TEDxNatick 🅥嗅覺和我們的生活品質與健康狀況息息相關 🅥五感中只有嗅覺能與情緒及記憶的大腦連結 🅥57歲以上若嗅覺退化後在五年內死亡率高於其他人4倍 { 避孕藥讓妳的基因選錯人嗎?} ▪基因、體味與性吸引力之間的聯結,除有生物學上的重要性外,同時具有社會意涵,而現代生活卻可能將這一切搞砸。 ▪服用避孕藥的女性會偏愛基因與自己相似的男性的氣味,也就是生物學上較不合適的男性。 ▪不孕症診所的病歷資料顯示,主要組織相容性複合體基因越類似的夫婦,受孕的困難度就越大。 { Netflix影集《First Love初戀》喚醒初戀的味道?} ▪氣味所喚起的記憶常又稱作「普魯斯特式回憶」(Proustian memories),或是「普魯斯特現象」(Proust phenomenon)。 ▪氣味被譽為追尋往事的「最佳線索」 ▪氣味記憶具有強烈的情緒本質,這些記憶總是出其不意地來到 { 確診後喝咖啡就像在喝水?} ▪後疫情時代仍難免COVID-19帶來的後遺症 ▪少了嗅覺,吃薯條就像啃食油膩濃鹹的硬紙板一樣。 ▪失去嗅覺,在醫學上稱為嗅覺缺失症(anosmia,簡稱為嗅盲)。 ▪嗅覺功能障礙發生率驚人的高,且是最常見的老化跡象之一。 { 芳香療法的療癒魔力?} ▪吸入「好聞」氣味的人表示較能忍受疼痛 ▪維也納醫學大學的約翰.萊納已證實,牙醫診所候診患者暴露於薰衣草或柳橙氣味心情明顯改善,焦慮也減輕許多。 ▪香氣的正向療效並不侷限於情緒,還能夠影響生理狀態。 本書特色 一本關於氣味、情緒與記憶的感官之旅 ◌COVID-19帶來的副作用「味覺或嗅覺喪失」 ◌全方位嗅覺實驗與故事總覽:生物學與免疫學、社會學與文化史、品牌行銷到未來科技 ◌作者從心理學、認知神經科學到商業顧問多元跨領域的視角 &
深:海洋怪奇物語;自由潛水人、叛逆科學家與我們的海洋手足(本書電子檔已被存放在地球最深的馬里亞納海溝)
※※本書電子檔已被存放在地球最深的馬里亞納海溝※※ & 啟動「生命總開關」 人類將變成有效率的海洋動物 可在水中閉氣長達11分鐘 & ★BBC每週選書& ★亞馬遜網路書店最佳科普書& ★《紐約時報書評》編輯選書& ★《科學美國人》、《華爾街日報》、《出版人週刊》推薦& ★ iTunes暢銷書 & 深海彷彿是陸地的顛倒世界 海洋裡也有高山、深谷、火山 是一個比陸地更黑暗、更讓人驚呼連連的怪奇國度 但海洋動物跟我們之間並不是我們想像的那麼不同 牠們甚至跟我們共享著類似的遺傳基因 鯨豚的「回聲定位」能力猶如人類的「盲視」 我們跟鯊魚一樣具有磁感能力 人體跟電鰩一樣透過生物電運作 自由潛水將我們轉變成能適應巨大水壓的深海動物 也是與鯨豚、鯊魚共游時的唯一方式 & ★不借助任何潛水裝備,只憑一口空氣潛入海下一百六十公尺,究竟是神蹟,還是人類與生俱來的潛能? ★鯨豚們透過回聲定位可以感知距離七十五公尺遠如米粒般大小的金屬顆粒。 ★盲人利用「盲視」技巧騎越野單車、慢跑、打籃球、溜直排輪,並感應到三百公尺外的建築物。 ★留尼旺島的鯊魚為何變得狂暴莫名、攻擊游泳與衝浪客? ★將一個一點五伏特的乾電池丟入曼哈頓的哈德遜河中,並用一條電線將這顆電池連接到五百六十公里外的緬因州波特蘭市,鯊魚還能夠偵測到電池的存在。 ★古代玻里尼西亞的水手究竟是怎麼在開闊的海洋中航行數百公里,卻又始終能找到回家的路? ★海豚可以看見周遭動物的肺、胃和大腦。本質上,海豚和其他鯨目動物都具有透視眼。 ★科學家對植物進行基因改造,使植物在黑暗中能夠發光,希望有一天能夠取代路燈。 ★在六層樓深的海底實驗室生活十天是怎樣的感受? ★抹香鯨發出的聲音脈衝可以傳播達好幾百公里遠,甚至全球範圍內都聽得到。 ★抹香鯨能在三百多公尺外探測到一隻二十五公分長的魷魚或是在一點六公里遠的人類的存在。 ★地球生命的起源,可能不是發生在陽光普照的地表,而是從高溫、有著沸騰毒水的海洋深處孕育出來的。 ★一生都見不到陽光的深海動物完全沒有肌肉與肉體,牠們演化出獨特的凝膠狀皮膚與骨骼,生活在永恆的黑暗中,承受每平方公分七十公斤的水壓。 ★涉足此前從未在台灣出版過的自由潛水、民間海洋研究領域,展現造物之神奇、海洋的神秘。 & 海洋跟我有關嗎?當然有! 我們呼吸的氧氣來自海洋 食物來自海洋 建築材料來自海洋 牙膏成分來自海洋 手機芯片裡的矽也是來自海洋 我們每天都跟海洋發生關係 但你跟海熟嗎? & 迄今為止,大部分海洋研究都在船上進行,而作者以一年半時間走訪離經叛道的民間海洋研究者、身懷絕技的自由潛水人、瀕臨消失的日本海女,以賭上性命的勇氣,親身體驗潛入深海八百公尺深,獲得令人震撼的生命體驗,寫進了《深:海洋怪奇物語;自由潛水人、叛逆科學家與我們的海洋手足》書中。在這裡,海洋呈現出如深邃宇宙般令人膽戰心驚的美,而人類則展現出陌生而奇妙的另一種生命形態。 & 不得不說,《深:海洋怪奇物語;自由潛水人、叛逆科學家與我們的海洋手足》刷新了讀者對海洋的認知。它帶我們進入了一個聞所未聞,難以想像的世界,而這個世界居然是符合邏輯的!每深入一個章節,我們以往對海洋的了解就又被顛覆一次。 & ★海平面十二公尺以下,重力逆轉,會有一雙無形的大手將你向下拖拽。 ★鯨類動物使用一種比人類高效幾百倍的「全像攝影溝通」方式。 ★自由潛水會令你進入一種半夢半醒,近乎冥想的狀態。 ★在幽暗沒有光線到達的世界,是真正的寧靜之地,也是彷彿另一個宇宙般的異次元空間。 ★在海洋深處,下著沒有止盡的碎屑雪,對這裡的居民而言,沒有過去,也沒有將來。在這裡,人類回到了孕育自己的母體,見證這個星球的起源,以及生命本身是多麼令人心碎的奇妙。 & 本書譯者有十年自由潛水經驗,曾翻譯不少的潛水文章,供國內同好閱讀討論。近年台灣自由潛水規模壯大的速度,呈等比級數式的發展,因此,是時候推出一本專書讓內行與外行了解自由潛水的美妙與危險。 & 本書特色 & ★作者在書中提及的深海神祕生物、自由潛水者的破紀錄挑戰、海底居住艙、神奇的盲視……等等都提供YouTube影片QR Code,供讀者隨文掃瞄參考。 &
欲望分子多巴胺:帶來墮落與貪婪、同時激發創意和衝動的賀爾蒙,如何支配人類的情緒、行為及命運
為什麼總在得到之後,「渴望」就變成「失望」? ★榮獲博客來、誠品、城邦讀書花園 三大書店當月選書! ★長踞亞馬遜書店認知心理學類、神經科學類 雙榜首! ★獲選新世代獨立圖書獎(Next Generation Indie Award) ★史丹佛神經科學家大衛.伊葛門、《紐約時報》暢銷書作家丹尼爾.平克 推薦 充滿危險和力量的雙面分子。 不論你有多自律,你心中的小惡魔應該還是曾經成功說服你做某些事,比如放縱地吃喝玩樂、大買特買,但在享受之後,心裡油然生起的後悔和罪惡感,又讓你發誓下次要建立起鋼鐵般的意志。但當誘惑來臨,意志力再度不堪一擊⋯⋯。為什麼會這樣呢?都是因為多巴胺! 多巴胺是一種由大腦分泌的賀爾蒙,會激起強烈的渴望,使我們為了得到某樣東西而打破誓言,甚至鋌而走險。但是,多巴胺不是邪惡分子。由於它讓人們著眼於尚未得到的未來,因此冒險、發明和創造,也都和多巴胺有關。研究發現,祖先遷移得愈遠的人類族群,擁有多巴胺受體的基因的情況就愈普遍;移民比例較高的社會,也有較高比例的創業家、發明家,甚至諾貝爾獎得主。多巴胺讓人們不滿足於現狀,於是敢於衝破框架,使社會朝更進步的方向發展。 因此,我們不需要排斥多巴胺,而該善用它的優勢,並在創新未來與享受當下之間找到微妙平衡。本書將以科學角度,帶你了解多巴胺對人類的廣泛影響,包括情緒、行為、決策及生活,也會讓你知道該如何妥善運用它,以發揮你最大的潛力,提升工作與生活上的效率。 這些都和多巴胺有關⋯⋯ ●為什麼菸癮、酒癮、毒癮那麼難戒? ●為什麼熱戀期過了之後,有些人還是能長相廝守,有些人卻沒辦法繼續愛下去? ●為什麼減肥中的人聞到漢堡的香味,即使根本不餓,還是會忍不住去吃? ●為什麼就算在飢餓和戰爭的摧殘下,有些人仍能抱持對未來的樂觀? ●為什麼科學菁英也常兼具藝術家的靈魂?又為什麼天才的人際關係總是很糟糕? ●為什麼有些人樂於追求新事物,也很容易適應新環境? &
最後一個知識人:末日之後,擁有重建文明社會的器物、技術與知識原理
一本末日版「大人的科學」,得到英國《泰晤士報》、《新科學人》科學類選書、亞馬遜讀者5顆星推薦,售出全球十三國版權 世界毀滅,只是一瞬間的事, 突發海嘯、重量級地震、超級流感肆虐、核電廠大爆炸…… 如果你所知道的文明已經不存在了,你要如何在新世界活下去? ★來自科學家的文明保存計畫,一部全景式科學簡史,一個重建文明社會的技術解決方案。 ★從現象觀察到作實驗,從科學原理延伸到工業應用,明白今日科學文明的背後,科技如何建構了生活。 ★書中從食、衣、住、行,農耕、水力風力發電到復興化學工業,還有如何重回電力生活,皆詳細解說,要給末日知識人最實用的建議。 你是否曾經想過: *種子、農具及肥料哪裡來?冬天缺糧怎麼辦? *飲用水如何過濾、消毒?沒有冰箱,食物如何在土盆中保鮮? *為了重建家園,該怎麼從頭製造磚塊、水泥和鋼筋混凝土?& *如何利用汽車引擎和廢棄零件,組成暖爐、臨時水上發電機等維生設備? *燃料耗竭,怎麼開車、烹飪,甚至燒製玻璃、煉鐵?& *病毒肆虐,沒有顯微鏡和藥物,怎麼對抗微生物大軍? *欠缺電力設備,如何自行發電、製造能源? *如何組裝、架構通訊設備,與外面世界搭上線? *只用「公尺」就能推算出體積、容量、面積、溫度等度量衡單位 & ………… 在末日,現代人類習以為常的事物,都會因資源匱乏而不敷使用。人類的生活會變成什麼樣子?會回到遠古採集漁獵的洞穴生活?還是從廢紙堆中撿拾各種被忽略的知識,重新發現生活日用品的發明之祕,盡可能早日重啟科學文明? ◆ &如果身處戈馬克.麥卡錫《長路》世界中,你需要這本末日生存科普指南 ◆ &若是不幸成為《我是傳奇》中的地球最後一人,這本所說的生存技能最好盡可能記得 ◆ &不小心被捲入《瘋狂麥斯》的資源爭奪戰,除了活命還要守住機械工具和零件,保護重要的人事物…… 科學家路易斯‧達奈爾探討現代文明社會的物質基礎,發現已少有人能完整掌握建構器物的技術和原理,於是從農業、建築、材料、醫學、運輸、製造、通訊等面向,帶領讀者重新認識建構文明社會必備的知識和技能,在世界向人類反撲、末日來臨之前,我們要為成為「最後一個知識人」做準備,也讓你我思索:如果重新來過,科技該如何發展,世界又該演變成什麼樣貌? 人們將告別用金錢換取商品的資本主義社會,來到人人都是科學家的大實驗室時代,你帶著化學及物理知識的操作手冊,四處探索,尋找能夠點石成金的物件和文明棄物,按圖索驥,學著自己過濾飲水,用廚餘製作肥料,收集罐頭,用簡易鑄鐵設備煉鐵,吹出玻璃瓶,試圖找到可種植的種子,最後開墾田地,把人集合起來變成村莊,想辦法收集所有資源,想著如何重啟第二次工業革命。達奈爾所相信的是,物質文明也許有一天將走到最後,但只要知識沒有被破壞,人類就能按部就班重建生活。 這本書,不只是關於科幻、後末日的反英雄或者黑暗冒險故事,關於隕石撞地球、核子冬天、城市變廢墟的景象,你不知道什麼時候來臨,也不知道是否成真。但是人們要是對現代科技麻木無感,對事物的製造過程一知半解,末日魯賓遜又該怎麼求生?反之,當人們一次次對日常、無用之物產生興趣,有一天將使科學再生! &
物理學家的科學講堂:理解科學家的思考脈絡,掌握世界的定律與真理
解答國中生、高中生、大學生關於物理的所有疑惑,收錄了15個對學習高中、大學物理有幫助的主題。 每個主題都會用三位科學家解說,了解「科學家如何思考」,打好物理學習的基礎! & 從「人物」解讀科學的歷史! 現代科學從我們身邊的各種現象,乃至包含地球在內的宇宙的誕生到終結,都已經可以給出廣泛的解釋。現代科學有時會被當成一個整體,有時則會被分成我物理、化學、生物、地球科學,但這四個領域本來其實是沒有分界的。因為它們全都是為了解釋這個世界而存在的研究和知識。 早在很久很久以前,就連科學這個概念本身都還不存在的時候,人類便開始思考、探究、創造,嘗試許多除了單純的求生以外的事情。這世界上存在許多喜歡觀察身邊的環境,對各種事物感到好奇,於是追究他們的關聯、原理、成因,並嘗試去預測它們的人。 最終科學演化成一種以無論何時、何地、任何人都能辦到的驗證為根基,講求檢驗,以「實驗」為核心的思維。所謂的驗證的就是反覆確認。我們常聽到可驗證性、可重複性等字眼,而它們正是科學的重要之處。也就是說,只要進行與前人一樣的實驗,就能得到與前人相同的結論。而重複進行實驗,一定能帶來更進一步的發展。 在各種科學中,物理學的工作是將宇宙的原理拆解成最基礎的組成元件。物理學研究的對象,包含物體的運動、結構、溫度變化、聲音和光、電和磁等等,目的是找出我們身邊萬事萬物共同的基本規則和關係。現代科學家要找出某個問題的答案時,通常會先建立假說,做出預測,然後進行「實驗」,從實驗結果找出規律性。而這個方法最早就是由物理學發展而來的。還有,物理學的另一項特徵,就是會用數學式來描述世界的基本定律。 然而,在現在最尖端的物理學領域,最流行的卻是以夸克為首的基本粒子、大霹靂、黑洞等與宇宙有關的研究。從現代物理學的角度來看,發現重力和電的真面目,都已經是相當古老的事件。去回溯這些古老發現的足跡,乍看之下只有浪漫或歷史性的意義,對於學習科學沒有太多幫助。但這並不是事實。我敢清楚斷言,認識以前的科學家們的大腦,對生活在現代的我們絕對有幫助。 例如,有些在現代早已被推翻的古希臘先哲亞里斯多德的思想,仍常常被現代人自然地當成常識。所以去認識這些思想是如何被推翻的非常重要。還有,出生在日本的關原之戰時代的伽利略,以及伽利略以後的科學家們的思想,直到今日依然沒有褪色。這是因為物理學是一門藉由亞里斯多德時代的思想中仍沒有的「實驗」,經過許許多多科學家的經驗積累而成的學問。因此回溯這個累積的過程同樣十分重要。 閱讀本書時的重點,除了認識那位科學家發現了什麼、發明了什麼外,更重要的是去認識他們思考的脈絡。愛因斯坦曾說「思考本身就是目的」。物理可以說是一門為「思考」提供了良好題材的學科。希望本書也能成為大家「思考」的契機。
超維度思考:擺脫盲點,以科學拉高維度,精準透視世界
誰在暗中操控你的人生?答案就在這本書! 達克效應:你懂愈多,愈容易受騙上當 好讀網Goodreads突破96%按讚率! TEDxYouth科學與環境議題主講人 你一定認為: ■ 為了疫情的控制與安全,監控是必要之惡? 真相是► 當世界愈危險,你愈願意將隱私交給政府 ■ 票投哪一黨?只要假裝反串,就能隱藏政治傾向? 真相是► 社群軟體透過免費app,就能推斷你的投票傾向 ■ 現在的努力都是為了未來成功的人生? 真相是► 公司利用你對成功的渴望,讓你甘願每天超時工作 ■ 指紋辨識、靜脈辨識等生物識別系統比密碼更難破解? 真相是► 警察不用透過生物識別系統就能解鎖你的手機 為什麼人們對現實的認知竟和真相如此不同?是誰、正在用什麼方式操控你的人生?一切謎團的答案就在本書中。 ★ 政府和企業巨頭希望人們無知?錯!他們希望你愈「懂」愈好 作者湯毅虹專攻心理學與社會學,擁有近二十年科學節目製作經驗,是加拿大旗艦科學節目《每日星球》(Daily Planet)的主持人,訪問過無數重量級科學家。她發現自從迎來科技時代,人們能透過網路踏入專業領域後,卻出現「達克效應」(DK effect)的認知偏誤。 「達克效應」是指能力愈差反而自信心愈強,人們在剛接觸新知識時,自信心會急速膨脹,陷入盲點。政府與企業正是抓住這點,用網路散布粗淺的資訊掩蓋真相,讓人們只能用片面訊息感受現實世界,導致你懂得愈多,就愈容易受騙上當。 ★ 你準備吞下《駭客任務》的紅色藥丸了嗎? 法國歷史學家保羅.韋納曾說:「一個人不知道自己看不見什麼時,甚至不會知道自己的盲目。」人們每天透過社群媒體的「推薦清單」看待世界,但最終眼前的一切已逃不出演算法的掌控,你自願交出隱私還幫它們分享、背書。 人們總是會相信大部分的人都相信的東西,所以科學成為《駭客任務》中的紅色藥丸,助你看透真實世界。湯毅虹以豐富的科學資料、流暢的筆調,從生物演化、人類社會與文明演變三大方向,剖析偏誤與盲點從何而來?人類是天生聰穎還是愚蠢?是誰運用了哪些手段扭曲了你對現實世界的觀感?並提出在美麗的現實牢籠中人們該如何自處,是一本在動盪時代下的必讀之書。 ★「真實事件」的盲點怎麼產生?為什麼科學檢視如此重要? 【獨立思考的偏誤:刀槍殺人不夠看,網路殺人才誅心】 2009年,韓國人氣女團T-ara出道,以《Bo Peep Bo Peep》、《Roly-Poly》等經典曲紅遍亞洲,卻在出道三年時被指控隊內霸凌成員柳花英,網上傳出一系列霸凌影片,比如強行將年糕塞入花英嘴裡、故意用手指戳花英眼睛等。這些證據讓T-ara瞬間成了韓國的全民公敵,韓國人開始示威逼迫T-ara退出演藝圈,一夕間T-ara的代言、戲劇全被取消,成員們長時間不敢出門。 「花英霸凌事件」五年後,經紀人、造型師揭發了花英傲慢又愛偷懶的真相,隊內霸凌子虛烏有,韓國著名媒體Dispatch更找到花英當初的造型師證實說法後,韓國人才發現所謂的霸凌影片全是經過惡意剪輯散播,許多網民當初無視澄清影片,執意寫下惡評公審其他成員,造成她們身心受創,再也回不到過去的榮景。 ∎ 當每個人看到聽到的都一樣,還有所謂的獨立思考嗎? 【金融市場的偏誤:狗會付利息】 2008年全球金融海嘯前幾年,如果你住美國,想貸款買房子超容易。當時美國不少銀行不顧借款人的信用風險,持續把錢借給許多無力還款的人(有人甚至用狗的名字成功申請貸款),並將這些有極高違約風險的房貸包裝成衍伸性金融商品,出售給投資人。儘管在2007-2008年初,已經有不少房屋因房貸違約遭法拍,但評級機構為了爭取生意,偽造評鑑,仍將這些金融商品評價為AAA級。最終,房貸大量違約,這些金融商品一夕間變成垃圾,曾買入這些金融商品的人蒙受巨大損失,人類迎來21世紀第一個經濟大蕭條。 ∎ 當人們集體對風險視而不見時,你有能力保持清醒嗎? 【現代知識的偏誤:殺死專業,以google為師】 2020年11月,擁有百萬粉絲的知名YouTuber 愛莉莎莎發布了一支有關「肝膽排石法」的影片,遭知名醫師YouTuber 「蒼藍鴿」駁斥毫無醫學根據。但愛莉莎莎強調她在研究時做了不少功課,蒐集了許多相關資料,並質疑「蒼藍鴿」佐證用的期刊只是「讀者投書」,引發兩派粉絲的衝突。 ∎ 當你從未受過專業教育,該如何確認訊息真偽?
誰說不能從武俠學數學、物理、化學?【全三冊】
《誰說不能從武俠學數學?》 如果大俠懂數學,就能成為天下第一? ‧《笑傲江湖》岳靈珊「屈指一算」就擊敗泰山派高手? ‧《倚天屠龍記》張無忌被成崑誤導後就懂「負負得正」? ‧《射鵰英雄傳》瑛姑如何用「算籌」開平方? ‧《神鵰俠侶》楊過若懂「海倫-秦九韶公式」,就能算出活死人墓的面積? ‧《天龍八部》虛竹飛渡峽谷救人前應該先學「相似三角形」? 數學不只是生活的算帳工具,舉凡大地測量、工程規劃、汽車製造、飛機設計、導彈防禦、基因研究、疫情控制、金融創新、行銷調查、影視特效、電腦程式設計等領域,都發揮了不可替代的作用,如果沒有數學,這些發展都將停擺。 李開周老師將數學知識掰開揉碎,用淺顯易懂的語言,撒進刀光劍影的武俠世界,讓知識能在江湖上載沉載浮,泛起可愛的小泡泡,讓對數學望而生畏的讀者一一戳破,進而感受到數學的用處與趣味。 《誰說不能從武俠學化學?》 跟楚留香一起上基礎化學課,用屠龍刀破解化學的奧祕! ‧世上真有削鐵如泥的倚天劍嗎?如果存在,它的化學原理是什麼? ‧蒙汗藥、斷腸散、五鼓斷魂香、含笑半步跌,這些毒藥到底包括哪些化學成分? ‧五行陣加八卦陣,不如一個「鈧」的電子排列? ‧《俠客行》的石破天和石中玉兄弟,恰好說明了生長環境對同素異形體的影響? ‧黃金明明愈純愈軟,用牙齒都咬得出痕,江湖人物為何愛用金刀? 我們的生活周遭,不論是植物或動物、海洋或陸地,無論是自然形成的物質,還是人為創造的物體,歸根究柢都是化學,都是化學元素的神奇組合,而那些我們無比熟悉又誘人的武俠故事,正是打開化學之門的最佳鑰匙。 《誰說不能從武俠學物理?》 物理學說明萬物的運行原理 武俠世界裡的力學與速度,遵守的是同一套定律嗎? ‧想要掌握在水面飛奔的技巧──回想一下牛頓第一和第三運動定律。 ‧暗器丟得快又準,不可不知慣性作用。 ‧對手移動迅速、如有分身──問問自己懂圓周運動嗎? ‧掌握電能知識,修煉吸星大法可以避免走火入魔。 各路各派的獨門絕活,不是高手,難以心領神會。 以清晰淺白的語言,說明基本物理知識,帶領我們穿梭物理學×武俠世界的千變萬化。 想認識物理學,誰說不能從劍鋒刀光、電光聲影中走出一片自己的江湖?
劉炯朗教你一次搞懂自然.社會科學【全二冊】
收錄二十六篇自然領域相關文章,用輕鬆詼諧的筆調帶領讀者一窺科學之美: ‧銀河為什麼又叫牛奶路? ‧奧卡姆的剃刀可以拿來做什麼? ‧費米先生為什麼陷入兩難? ‧外星人根本不存在?或者只是我們沒看到? ‧「追星族」們如何狂熱探尋科學真理之美? ‧牛痘、抗生素的發明其實是一連串偶然? ‧為什麼圓形是最經濟的形狀? ‧你是不是忙不停又瘦不了?…… 收錄二十四篇社會科學領域相關文章,帶領讀者深入探究文明進步的道理: ‧一公尺是怎麼定出來的? ‧有沒有所謂標準的英文、中文、日文呢? ‧拿破崙為什麼會輸在滑鐵盧? ‧領導力是可以培養的嗎? ‧囚犯陷入什麼樣的兩難? ‧莫非定律是不是真的有道理? ‧米壽、白壽、茶壽各代表幾歲? ‧你,有幾個好朋友? 一頭華髮、睿智幽默的劉炯朗教學四十年,深受學生敬愛。年逾八十,面對知識總不失赤子之心,仍熱愛求知、不斷學習,自詡「深受西方影響的中國讀書人」。 2005年,劉炯朗接下電台邀約,主持「我愛談天你愛笑」節目,深入淺出地為讀者介紹天文地理、文學歷史等領域的重要大事,將科學與人文巧妙結合,引發熱烈回響。 透過個人的學思歷程,劉校長期勉年輕人:不要畫地自限,要有廣泛興趣。順從自己的喜好,培養專業以外的興趣,感受世界的美好。
解藥:改變生命的八種創新藥物
每一種解藥的誕生,都是人類不放棄的證明!從疾病的發生,到解藥的出現,是一條漫長而曲折的道路,過程中不僅需要直覺式的靈光乍現,更需要想像力、橫向思考,並集眾人智慧與技術,以及基礎研究的好奇心,和解決問題的創意與毅力。由專家講述的非凡故事八種藥物,八則充滿希望的真實科研探險本書作者為傑出醫師,長期任職於醫藥產業。他透過八則故事,述說現代醫藥如何研發,以及如何改變生命。癌症、新冠、愛滋、肌肉萎縮症……一場又一場的藥物研發冒險,讓讀者從中認識疾症的成因與解方。病患與研究者對希望的真實追求,更讓每一則故事讀來振奮人心,猶如「羅倫佐的油」。對於有志從醫的學子,包博士提供的洞見值得借鏡;對於有願理解醫藥奧祕的大眾,這是打開藥廠堂奧之門、理解藥物如何治病的少見科普之作。專業推薦台灣正值生技產業開發之際,包博士的書生動描述了醫藥研發的故事,並在其中探討醫藥產業的創新之道,帶來真正的專業洞見。──楊泮池|國家生技醫療產業策進會副會長書中每個故事都是充滿想像力的冒險,展現了類的聰明才智,並證明科學如何改善生活,讀來相當鼓舞人心。──瓦穆斯(Harold Varmus)|諾貝爾生醫獎得主對於想了解新療法如何創造出來的人,這是一本必讀之書。對於想探索創新之道、科普、生物和醫學的人,這是迷人之作。──穆克吉(Siddhartha Mukherjee)|普立茲獎《萬病之王》作者任何能獲得核准的藥物,都是一個奇蹟……這本書是對人類智慧的禮讚,揭示了改變患者生命的醫學突破,以及突破背後的堅毅與韌性。非常令人動容。──林賓漢女爵(Dame Kate Bingham)|英國疫苗工作小組前主席你再也不會小看每天早上可能(或一定)會服用白色小藥丸,那看似簡單的藥片背後的研發過程,並非理所當然,而是令人敬畏。──霍爾(Michael N. Hall)|巴塞爾大學生物中心教授《解藥》一書讀來就像迷人的懸疑小說。書中描述科學家如何發現疾病的成因,說明其中關鍵的科學見解,再以動人的故事,述說研發人員如何克服難以想像的種種挑戰,進行設計並測試,終而成就我們今日所擁有的藥物。其中有些能治癒疾病,有些具有預防效果,或能大幅改善重病患者的病情。對藥物的科學發現和研發過程感興趣的任何人,都該讀讀這本書。──羅森伯格(Mace Rothenberg)博士|醫藥與生醫發現博物館總裁兼執行長
山徑與大文明:萬物行跡背後的自然智慧與人類科學(二版)
【美國國家戶外圖書獎】【西北太平洋圖書獎】【薩羅揚國際寫作獎】書評譽為足以與《槍炮、病菌與鋼鐵》賈德.戴蒙比肩,獲選多家媒體、眾多類別的年度最佳書籍。(本書第一版名為《路:行跡的探索》,內容無增修,請避免重複購買)******歷史、昆蟲學、地質學、物理學,甚至系統理論……一趟健行如何引領他踏入眾多知識領域的祕境,從而窺見各種「路徑」背後蘊含的深奧智慧?「路,從何而來?為什麼有些路與時俱進,有些日漸凋零?是什麼讓我們走既有的路?又是什麼,讓我們開創新徑?」那年,摩爾獨自在阿帕拉契山徑健行,看著腳下的路不斷往後退去時,心中生起這些疑問。在大量閱讀各領域文獻,發現當中密密麻麻的「路徑」後,他重新踏上旅途。在接下來的七年,他走訪各種地形、探訪各界專家,希望從各種專業領域中,找到共同的真理。.他造訪紐芬蘭島,探訪地球上最古老動物留下的移跡化石,希望揭曉「動物最初為什麼開始移動」,從而解答:遠古異世界如何轉變成今日的大自然?・他調查單細胞生物乃至螞蟻和天幕毛蟲等昆蟲的研究,搞清楚這些生物如何藉由打造道路網絡,來彼此溝通,進而提升群體行動的智慧。・他藉由實際觀察、放牧和打獵,跟隨大象、綿羊、鹿等的腳步,了解牠們的行動模式,以及人類對牠們的獵捕、圈養與研究如何形塑人類自身的發展。・他探究古代人類社會如何利用步道網連接地貌,這些步道又如何跟語言、傳說和記憶等文化絲線緊密交織。・他追溯到歐洲人最初殖民美洲的年代,探尋阿帕拉契山徑與其他現代山徑的曲折起源,並探究這類「非我」世界為何深深吸引著現代人。・他從現代交通系統與通訊網絡如何取法古道,到國際阿帕拉契山徑的概念提出與進展,探討我們對於與土地、與他人之連結的需求與困惑。「我的心靈之路,如果有的話,就是這條山徑。我在山徑上經常有這種感覺:我可以同時相信一個觀念的正面與反面——路的結構孕育了這樣的思維。」(本書前言)這本書是累積多年研究與長途行走的成果,結合作者的冒險與科學、歷史和哲學等面向的紀錄,深入探索「路徑」如何幫助我們理解周遭世界。(更詳盡的內容介紹可參閱目錄引文)
我們,海裡見:深藍之下遇見更自由的自己(自由潛水的怪奇物語 × 水肺潛水的生活療癒,共二冊)
我們,海裡見!深藍之下,遇見更自由的自己自由潛水的怪奇物語 × 水肺潛水的生活療癒兩種潛水方式只有一個共通目的――回到大海的懷抱人生需要換氣,而大海懂我們的節奏。一本自由潛水的海洋深度觀察,一本水肺潛水的療癒漫畫,一次把科學與溫柔、知識與感性,一起潛進你心裡。從都市深呼吸到海洋的真正換氣我們,海裡見現在就出發【冊一】★《深》★海洋怪奇物語;自由潛水人、叛逆科學家與我們的海洋手足(本書電子檔已被存放在地球最深的馬里亞納海溝)啟動「生命總開關」人類將變成有效率的海洋動物可在水中閉氣長達11分鐘★BBC每週選書★亞馬遜網路書店最佳科普書★《紐約時報書評》編輯選書★《科學美國人》、《華爾街日報》、《出版人週刊》推薦★ iTunes暢銷書深海彷彿是陸地的顛倒世界海洋裡也有高山、深谷、火山是一個比陸地更黑暗、更讓人驚呼連連的怪奇國度但海洋動物跟我們之間並不是我們想像的那麼不同牠們甚至跟我們共享著類似的遺傳基因鯨豚的「回聲定位」能力猶如人類的「盲視」我們跟鯊魚一樣具有磁感能力人體跟電鰩一樣透過生物電運作自由潛水將我們轉變成能適應巨大水壓的深海動物也是與鯨豚、鯊魚共游時的唯一方式★不借助任何潛水裝備,只憑一口空氣潛入海下一百六十公尺,究竟是神蹟,還是人類與生俱來的潛能?★鯨豚們透過回聲定位可以感知距離七十五公尺遠如米粒般大小的金屬顆粒。★盲人利用「盲視」技巧騎越野單車、慢跑、打籃球、溜直排輪,並感應到三百公尺外的建築物。★留尼旺島的鯊魚為何變得狂暴莫名、攻擊游泳與衝浪客?★將一個一點五伏特的乾電池丟入曼哈頓的哈德遜河中,並用一條電線將這顆電池連接到五百六十公里外的緬因州波特蘭市,鯊魚還能夠偵測到電池的存在。★古代玻里尼西亞的水手究竟是怎麼在開闊的海洋中航行數百公里,卻又始終能找到回家的路?★海豚可以看見周遭動物的肺、胃和大腦。本質上,海豚和其他鯨目動物都具有透視眼。★科學家對植物進行基因改造,使植物在黑暗中能夠發光,希望有一天能夠取代路燈。★在六層樓深的海底實驗室生活十天是怎樣的感受?★抹香鯨發出的聲音脈衝可以傳播達好幾百公里遠,甚至全球範圍內都聽得到。★抹香鯨能在三百多公尺外探測到一隻二十五公分長的魷魚或是在一點六公里遠的人類的存在。★地球生命的起源,可能不是發生在陽光普照的地表,而是從高溫、有著沸騰毒水的海洋深處孕育出來的。★一生都見不到陽光的深海動物完全沒有肌肉與肉體,牠們演化出獨特的凝膠狀皮膚與骨骼,生活在永恆的黑暗中,承受每平方公分七十公斤的水壓。★涉足此前從未在台灣出版過的自由潛水、民間海洋研究領域,展現造物之神奇、海洋的神秘。海洋跟我有關嗎?當然有!我們呼吸的氧氣來自海洋食物來自海洋建築材料來自海洋牙膏成分來自海洋手機芯片裡的矽也是來自海洋我們每天都跟海洋發生關係但你跟海熟嗎?迄今為止,大部分海洋研究都在船上進行,而作者以一年半時間走訪離經叛道的民間海洋研究者、身懷絕技的自由潛水人、瀕臨消失的日本海女,以賭上性命的勇氣,親身體驗潛入深海八百公尺深,獲得令人震撼的生命體驗,寫進了《深:海洋怪奇物語;自由潛水人、叛逆科學家與我們的海洋手足》書中。在這裡,海洋呈現出如深邃宇宙般令人膽戰心驚的美,而人類則展現出陌生而奇妙的另一種生命形態。不得不說,《深:海洋怪奇物語;自由潛水人、叛逆科學家與我們的海洋手足》刷新了讀者對海洋的認知。它帶我們進入了一個聞所未聞,難以想像的世界,而這個世界居然是符合邏輯的!每深入一個章節,我們以往對海洋的了解就又被顛覆一次。★海平面十二公尺以下,重力逆轉,會有一雙無形的大手將你向下拖拽。★鯨類動物使用一種比人類高效幾百倍的「全像攝影溝通」方式。★自由潛水會令你進入一種半夢半醒,近乎冥想的狀態。★在幽暗沒有光線到達的世界,是真正的寧靜之地,也是彷彿另一個宇宙般的異次元空間。★在海洋深處,下著沒有止盡的碎屑雪,對這裡的居民而言,沒有過去,也沒有將來。在這裡,人類回到了孕育自己的母體,見證這個星球的起源,以及生命本身是多麼令人心碎的奇妙。本書譯者有十年自由潛水經驗,曾翻譯不少的潛水文章,供國內同好閱讀討論。近年台灣自由潛水規模壯大的速度,呈等比級數式的發展,因此,是時候推出一本專書讓內行與外行了解自由潛水的美妙與危險。推薦好評這本書越是深入探究海洋,就展示了越多驚奇、非比尋常的海洋生物。讀者透過奈斯特的眼睛和他親身經歷的故事,感受深海生物。這是一趟非常值得體驗的旅程。――《紐約時報書評》《深》這本書引人入勝、內容豐富、令人感到鼓舞。我敢打賭,它至少會讓你禁不住測試自己能閉氣多長的時間。――《華爾街日報》向世界海洋深處的探索之作,呈現人類與大海深處的聯繫。這是一本絕佳的科普書籍。――《基督科學箴言報》令人著迷……海洋深處是美麗而可怕、殘酷卻又充滿希望的環境。奈斯特把我們拉到海面以下,進入一個遠遠超出我們想像的世界,延伸我們的視界進入深海,甚至到達海溝深處的熱泉噴口,讓我們知道噴湧而出的熱騰騰化學「湯」是地球誕生最初生命的起點。――《達拉斯晨報》驚嘆到令人屏住呼吸……引人入勝、驚奇連連的一本書,奈斯特和自由潛水選手與業餘科學家打成一片,他們正在挖掘我們無法想像的深海與深海生物的祕密。――《君子雜誌》奈斯特對他所涉及的興趣,呈現得乾淨俐落。他在講述嚴肅議題時保持清醒,書中從不講道,讀起來令人感到輕鬆。――《洛杉磯時報》自由潛水是一項利用哺乳類動物潛水反射潛入深海的運動,詹姆斯•奈斯特認為這對海洋研究人員可能是一種新的方式。我們還在他的書中認識到了水瓶座號的研究員,水瓶座號是國際聯合太空站的海洋版本,沉浸在佛羅里達群島的海域中。同樣令人著迷的是奈斯特自己的冒險之旅,無論是從潛水艇中觀察在深海裡發光的深海生物,或是自己在自由潛水世界中探索人類體內兩棲特性的起源。――《自然雜誌》自蒂姆•伊科特(Tim Ecott)的經典潛水著作《中性浮力》(Neutral Buoyancy)以來,這是我讀過最好的新聞風格潛水書之一……作者詹姆斯•奈斯特是一位出色的觀察者。――《潛水雜誌》本書處處驚心動魄……奈斯特在海洋中看到的不僅是美麗,還看了許多崇高、神祕恐怖的一面。――《澳洲人報》(Australian)每一頁都會令人發出「哇」的驚嘆聲,充滿了生動的刻畫、清楚的科學說明、扣人心弦又有趣的第一人稱敘事,以及呈現關於海洋保育的急迫事實,奈斯特這本《深》令人感到振奮、與無價的啟發。――《書單雜誌》(Booklist)作者用極具感染力的幽默風格,描述了他嘗試了解海洋祕密的冒險旅程,也說明了眼前這些事物的未來發展。同時介紹了畢生致力於深入絕境探索的大膽而聰明的人士。奈斯特的文字犀利、敘述豐富、引人入勝,深入我們星球上最龐大的生物棲息地進行冒險,並在書中呈現耀眼的觀察。――《克科斯書評雜誌》(Kirkus Reviews)一段扣人心弦的報導,即時地呈現地球上最廣袤且多變的生物棲地狀態。――《出版人週刊》【冊二】★《咕嚕咔啦海洋日記》★從忙碌都市到漫步海洋的換氣生活日記一位從都市移動至鄉下的漂流者從忙碌快節奏來到漫步海洋的換氣生活以新手的姿態進入潛水世界及認識臨海生活的旅遊漫畫札記從都市插畫家,變成旅行插畫家Ms. David以自身的心路歷程出發,從難以呼吸的城市步調中得不到旅行靈感的她,某一日從社群網站上看到朋友位於臨海小鎮的照片生活後,決定離開都市,前往屏東滿洲尋求一場靈感之旅靈感之旅無意中變成臨海生活!?原本接受朋友邀約而來到屏東滿洲的Ms.David,對於這陌生的環境感到好奇,因為對於一直在都是生活的她而言,這種地方充滿了新奇與新知。抱著這樣的心態,她變成了這裡暫居的一份子,從原本的汲取靈感,慢慢地轉換成認識臨海小鎮、海岸及海洋的好奇小孩般的潛水客偶然的邀約,使她成為海洋的遨遊者之一從不會潛水向下,甚至不太會游泳的一名潛水新手,搖身一變,變成了熱愛海洋,將繪圖靈感汲取這她的作品。從完全不認識任何潛水器材與知識,到清楚休閒潛水與專業潛水的差別,甚至是潛水裝備的區別,一位進入海中世界的遨遊者,來到此地改變了她對水的認知,也從恐懼水性,變成一個慢慢掌握並認識潛水這一門技藝的入門者。Ms. David以遊記、手札的部分,輕鬆地以漫畫形式紀錄下她對潛水入門的過程,以及生活在這滿洲小鎮的一切獨立書店—— 小陽。日栽書屋、咖必冊店、小島停琉、海邊書坊3.0 換氧推薦
你的身體,不可或缺的分子:賀爾蒙、營養素、基因、酵素......210種維持人體機能的生物圖解
將人體體內200種以上化學物質的主要功能與特徵加以「擬人化」!無論是蛋白質、醣類、維他命、消化酵素、激素、DNA等……全部都是生物分子!搭配淺顯易懂的插圖,帶你快速加深認識解剖學生理學、生物化學、分子生物學和營養學的相關知識! 我們的身體裡,正在上演哪些神奇小劇場?除了工作細胞,還有哪些超重要的人體物質開啟認真模式?為了維護我們的健康身心,它們每天到底都在忙什麼!? ✤ 組成身體與器官的關鍵物質◆蛋白質:胃蛋白酶、麩醯胺酸、天門冬胺酸、膠原蛋白、肌動蛋白…◆醣類:葡萄糖、肝醣、乳糖、糊精、赤藻酮糖、纖維素、果糖…◆脂質:膽固醇、亞油酸、類固醇、三酸甘油脂、磷脂、花生四烯酸…◆酵素:氧化還原酶、轉移酶、澱粉酶、解離酶、合成酶…◆血液與尿:血紅素、白血球、膽紅素、凝血酶原、尿酸、普林、草酸…◆維生素與礦物質:B-胡蘿蔔素、視黃醇、蒜硫胺素、鈣、鎂、碘…◆組成其他器官的物質:淋巴系統、呼吸系統、牙齒、胃的構造與消化液、感覺系統所扮演的角色與眼球的構造… ✤ 維持身體機能正常運作的賀爾蒙&激素◆大腦:生長激素、腦啡肽、催乳素、褪黑素、瘦體素、血清素、多巴胺…◆性腺:黄體素、雌激素、前列腺素、睪固酮、胎盤激素、活化素…◆内臟器官:胰島素、升糖素、胰多肽、腸泌素、紅血球生成素、腎素…◆其他腺體:甲狀腺素、腎上腺素、降鈣素、副甲狀腺素、礦物皮質素…◆神經系統:組織鞍、大麻素、胸腺激素、乙醯膽鹼、髓磷脂…◆基因:DNA、RNA、mRNA、聚合酶、抑制子、活化子 醫師、護理師、藥師、物理治療師、照顧服務員、運動傷害防護員等……必讀之書!
資料演化論,從繩結、泥板到元宇宙:數位對映、虛擬實境和區塊鏈,數位時代的起點竟是數手指的原始人?
從繩結到大數據,一場人類文明的進化史 揭開數字背後的秘密,輕鬆認識資料科學 掌握資訊,你就能駕馭未來 ⚑ 一場跨越時空的科技文明之旅 本書是一部橫跨數千年人類歷史的科普著作,從結繩記事的原始社會,到雲端運算、元宇宙的數位未來,作者以扎實的學術底蘊與深厚的人文視野,引領讀者認識資料的誕生、演進與意義。 ⚑ 資料從哪裡來?從數學說起 本書從數的起源談起,娓娓道來數字的發明與數學概念的演化──從自然數、零、分數,到有理數、無理數與複數,每一階段的數學發展都承載著文明的腳步。書中以豐富的歷史素材與文化背景作為鋪陳,讓原本抽象的數學知識變得生動有趣。例如透過「週期蟬的質數生命週期」這樣的自然現象,說明質數在生態與科學中的實際應用,令人耳目一新。 ⚑ 歷史中的資料足跡 本書深入探討資料如何滲透古代社會與國家治理。書中大量引用考古出土文獻,具體呈現古人如何記錄稅收、軍餉、田地與戶口,揭示資料在行政與經濟體制中的重要性。這些史料不僅是歷史的見證,也顯示出資料治理思想自古即已萌芽,是國家運作的基石。 ⚑ 資訊時代的轉捩點 從近代資料科學的興起到大數據的爆發性成長,作者也以平易近人的文字說明資料如何從輔助性資源轉化為核心生產要素。例如以Google Ngram Viewer解析「The United States is/are」的語言趨勢變化,揭示潛藏在語言資料中的歷史與集體潛意識,突顯資料如何成為理解社會與心理變遷的新途徑。 ⚑ 走向元宇宙的資料未來 最終章聚焦資料如何形塑我們的未來世界──無論是人工智慧、虛擬實境,還是元宇宙中的虛擬經濟體,本書都提出深刻觀點與啟發性問題。作者強調資料不只是科技的副產品,而是文明進步的驅動力。透過本書,讀者將對資料的本質、力量與責任有更深層的思考。 ⚑ 知識性與故事性的完美結合 本書是一部將數理邏輯、歷史故事與哲學思辨巧妙融合的作品。內容深入淺出,既適合對資料、資訊或歷史有興趣的讀者,也能成為學生與教育工作者推廣資料素養的最佳讀物。在知識泛濫的資訊時代,這本書提供了一種穿透雜訊、直視資料本源的思維路徑,是一部真正具有啟發性的現代讀物。 本書特色:本書以深入淺出的文字,描繪了人類如何從結繩記事一路演進至大數據與元宇宙的時代。全書融會歷史、數學、科技與文化,既講述資料如何在國家治理中扮演關鍵角色,也揭示其在商業中的價值與應用。用故事與案例闡釋抽象概念,使讀者不僅理解資料的演變,更激發對資訊文明的反思與想像,是一部數位科技通史。
科技與生活(第七版)
本書帶領讀者們發現、探索生活中的科學現象,並對養生食品、營養與健康、材料科技、化妝品、環保、人工智慧、智慧物聯網等與生活密切相關的科技建立必要的基本認識。 全書共有7章,第1章先引導讀者探討科技與生活的廣泛關連,並闡述生活中的物理現象與化學現象;第2章起分別介紹營養與健康、保健養生食品的科技知識、科技與環境汙染危害與防治、化妝品及保養品的科技知識、科技與材料、人工智慧等議題。研讀本書,可以對機能性、保健養生食品的選購、營養與防癌、環保問題以及科技因應對策、各種新興科技材料的研發與應用、化妝品及保養品的選用、生活中的AI科技應用等,都更有概念,不再被五花八門的廣告混淆或被光怪陸離的網路謠言愚弄。 科技影響著生活的各個層面,大部份人們理所當然地使用著這些科技發展的成果,卻以為科技只是理工科學生、工程師們的事。其實,具備基本的科技知識是現代生活中不可或缺的,「科技與生活」或「生活科技」等課程也已成為各大專院校重要的通識課程。 本書編寫力求簡明,適合大專院校通識課程教學,各章內容均為基礎知識。作者在目錄之後提供「教學影帶參考資料」,提供授課教師參考,可向影片出版者採購用於搭配各章輔助教學。 各章章末均編有練習題,讓讀者可自我測試學習成果,並於書末提供選擇題解答,檢驗學習成效。不僅適合教學使用,亦方便自學讀者。習題中的問答題不提供解答。 第七版除了修正先進們指正之處,在內容方面強化新興科技AI與生活永續能源議題,並增加習題內容的廣度與深度,提高教師教學效率及學生學習樂趣。
人類世的億萬塵埃:輕如鴻毛的沙塵,如何掀動地球尺度的巨變?
從太空塵埃到床底下的灰塵,從輻射落塵到塑膠微粒,一場看不見的環境危機,正在滲透你我的每一口呼吸。宛如《星際效應》般令人驚豔的報導文學一粒沙塵背後,隱含那些地質、生態、歷史、氣候、文化的更替?一部精采絕倫的人文地理著作,結合地理學X環境史X旅行田野 X政治批判帶領我們以塵觀天,洞察這個星球的生機與傷口……塵埃無處不在。從書桌牆角堆積的灰塵皮屑、每天出門呼吸的PM2.5懸浮微粒,到生命消逝後化為的塵土——塵埃輕如鴻毛,卻能跨越時間與地理疆界,記錄萬物的生與滅、文明與自然的消長。塵埃也無比沉重。隨著現代工業發展,人類燃燒能源與開墾土地,造成環境污染、土地荒漠化與水資源枯竭,塵埃不再只是自然循環一部分,而是化身為飛揚的沙塵暴、有毒的落塵與乾涸的惡土。現今地球每年有超過 200 億噸礦塵飛舞,空氣污染更成為全球第五大死因,每年奪走逾 420 萬條性命。這些文明的殘留物,劇烈改變地球生態景觀,也提醒我們尋找丈量世界的全新尺度。本書從微物視角,重新探勘人類世的環境歷史。作者歐文斯結合旅行書寫、地理知識與政治批判,穿越內華達沙漠、中亞鹹海、格陵蘭冰原與煙霧中的倫敦,帶我們細察每一粒灰塵中潛藏的地質、氣候、生物與殖民記憶。這些空氣中漂浮的粒子,不只是污染指標,更是環境破壞與歷史不義的殘留,見證了人類如何失去與土地的連結。本書寫下人類世的億萬塵埃,為這個星球帶來的無數傷口;也透過重構對土地與生命的感知,思索如何療癒受傷地景。塵埃的故事,是文明駕馭自然失敗的故事,也是從廢墟從尋求光亮,從氣候遽變與環境災難中,看到社群、動力、抵抗與變革的故事。本書特色1. 從微物視角,重新認識地質環境的巨變我們總以為理解世界需要宏觀的視野。但本書以「塵埃」為起點,從一粒幾乎無法察覺的微物切入,拆解全球環境變遷的成因與後果。從自然循環中的灰塵,到人類活動製造的輻射落塵與塑膠微粒,這些看不見的粒子其實記錄地質的更替、氣候的變遷與文明的足跡。本書如一部地質與環境史的顯微鏡,以細微觀察構築宏觀敘事,讓我們重新丈量人類與地球的關係,也為當代環境危機提供新的觀看與思考尺度。2. 壯闊詩意的筆觸,探討你我休戚與共的環境災害本書不只是一本環境報導書,更記錄一場跨越地景與歷史的旅行。作者歐文斯以具有強烈現場感的文字,詩意刻劃災變之下的人與土地糾纏,也引導我們看見自身家園面對的環境危機,包含台灣長期的化石燃料污染、空污、海洋「微塑膠」等,這些環境災害皆起源於毫不起眼的塵埃,卻如蝴蝶效應般影響廣大的生態系統。閱讀本書將引領我們思考,如何修復家園的傷口,締造永續的居住環境。3. 洪廣冀X黃瀚嶢攜手對談,結合文學X生態X人文地理的精彩導讀本書特別舉辦實體對談活動,邀請台大地理系學者洪廣冀與生態作家黃瀚嶢,從跨領域視角導讀本書複雜而豐富的內容。兩位講者將從文學作品、地景的歷史創傷,以及政治生態的批判與修復,提供深具啟發的思辨方向。這場結合文學、地理、生態、倫理的對話,不只是知識的延伸,更呼應本書主題:看似渺小的塵埃,藏有理解世界與自我最深刻的線索,也召喚我們重新思索人與土地的共生可能。
齒顎不正:一個隱藏的流行病的故事
牙醫能幫你矯正牙齒, 卻沒告訴你,齒列不正背後隱藏著更大的健康危機 齒列不正、下顎後縮、用口呼吸…… 這場現代流行病,正在我們眼皮子底下悄悄發生。 本書能幫助您解決身體和口腔姿勢問題, 培養更強壯的下顎,使其可以容納三十二顆牙齒, 並打造寬敞、健康的呼吸道。 生活在現代工業社會的人,經常會有下顎窄小、牙齒不整齊的問題,這種情況被稱為「咬合不正」。咬合不正通常伴隨「用口呼吸」的現象,不僅對外貌會有負面影響,還會降低生活品質,增加罹患口腔及呼吸疾病的可能性,而這種情況已越來越普遍。 根據齒顎矯正學專家普羅菲特(William Proffit)在1998年指出,美國約有五分之一的人口有嚴重的咬合不正問題,其中約有15%屬於門牙不規則(前牙擁擠),嚴重到會影響社會接受度和咀嚼功能。2007年對瑞典人口的研究也顯示,約有三分之一的人口確實需要接受齒顎矯正治療。倫敦臉部齒顎矯正學校臨床主任繆(Michael Mew)則主張,有95%的現代人類在牙齒排列上存在偏差;其中有超過30%的人建議接受齒顎矯正治療(且有一半的人需要拔牙才能矯正)。 ✦ 追求「美觀」的矯正,沒有根本解決問題 不過,許多人只把齒顎不正的問題視為一種美觀上的挑戰,以為只要透過現代齒列矯正醫學提供的牙套和矯正器,就可以糾正這些問題。然而,牙齒絕對可以矯正,但導致口腔發育異常的飲食習慣和文化,才是人們應該正視、會影響成年後呼吸道健康的潛在危機。 隨著矯正器械的改良,牙齒矯正也隨著價格降低而變得普及,戴矯正器也逐漸成為現代青少年的一般成長經歷。然而光是將牙齒排列整齊,無法改善齒列不正背後的根本原因——導致口腔發育異常的姿勢、飲食和生活環境。這樣的矯正不僅不持久、會隨著時間復發,甚至可能在矯正過程中進一步縮小牙弓、改變下顎位置、壓迫呼吸道,造成長期的健康影響。 ✦ 必須改變生活型態,才能扭轉這場齒顎不正的趨勢 有鑑於這種齒列矯正觀點和趨勢可能無法解決根本問題,齒顎矯正醫師桑德拉.卡恩(Sandra Kahn)和世界著名的演化生物學家保羅.埃利希(Paul R. Ehrlich),共同撰寫了《齒顎不正:一個隱藏的流行病的故事》(Jaws: The Story of a Hidden Epidemic)一書,揭示這項可能影響整個世代,卻鮮為人知的重大健康危機。透過自己孩子的矯正經歷以及來自人類考古學的證據,兩人指出了現代工業化的咀嚼和生活環境,正在加劇齒顎不正問題的發生。 透過這種顛覆一般人認知的全新見解,卡恩和埃利希提出了在姿勢、飲食、生活型態的調整和矯正的替代方案,以應對這一文化變化帶來的重大挑戰。不僅能保護孩子未來的齒顎發育,甚至能改善成人的呼吸道健康。 ✦ 口腔姿勢就是你的未來,一本地球上父母都需要看的書 《齒顎不正:一個隱藏的流行病的故事》透過大量的考古圖片和牙醫臨床診療和長期追蹤齒顎發展情況的圖片,以著清晰明瞭的論述和大量有力的證據,讓讀者認知這場危機,並提供了每位家長都該瞭解的重要訊息,期許父母能為孩子提供良好的牙齒矯正服務。 本書讓您正視你和家人的健康帶來改變,帶領我們一同扭轉這場正在發生的現代公衛危機。
基礎建設全圖解:秒懂STEM!160張精緻彩圖、50組關鍵詞,掌握超厲害人造設施的運作原理
比爾・蓋茲推薦選書!亞馬遜書店破千名讀者近五星滿分好評,長踞「建築工程分類榜」Top 1!***訂閱數破400萬YouTube科普頻道《實用工程學》創辦人格雷迪.希爾豪斯,讓你不用具備工程學背景,也能對道路、橋梁、隧道、通訊、發電、水利工程等,生活周遭厲害建設的原理讀得津津有味!***《基礎建設全圖解》把指南類的領域從大自然現象擴展到了人造設施,讓非工程背景的人也能夠搞懂它們,不再退避三舍。這本容易理解、內容豐富,再加上彩色圖解的書,把人造世界運作方式的迷人細節攤開在世人面前。這本書是理想的道路旅伴,它為經常融入背景的建築環境片段提出了新鮮的觀點。讀者們會學到怎麼辨認電網、道路、鐵路、橋梁、隧道、水道這類工程的特徵。這本書能讓人們對於日常生活中看似普通的基礎建設,例如橋樑、道路、鐵路等,產生更多的興趣和好奇,鼓勵讀者去了解這些設施是如何設計和建造的,從而對基礎建設的原理和背後的工程知識有更深刻的認識,從被動地「看」基礎建設,轉變為主動地「想知道」它們的運作方式,甚至對其產生更深層的欣賞和參與感。(更具體的內容介紹,可參見目錄。)▎ 本書四大特色:(1)切身相關,內容既富有趣味又兼具教育性。(2)深入淺出,解答一般民眾對於工程的疑惑。(3)圖解豐富,幫助研究人員快速學習與溝通。(4)激發好奇,拓展對於工程原理的理解能力。
機器中的惡魔:從薛丁格的提問到資訊創造生命
年度物理世界圖書《金融時報》、《星期日泰晤士報》和《電訊報》評為年度最佳科學書籍「生命是物理學的下一個偉大前線。」—沃克(Sara Walker)生命=物質+資訊?回應薛丁格「生命是什麼?」的提問,物理學家戴維斯以「資訊」觀點,尋回物質與生命之間的失落環節量子物理學大師薛丁格在1943年間進行了一系列以「生命是什麼?」為題的演講,其中的思索刺激了DNA結構的發現,並引發分子生物學與遺傳學的發展。但薛丁格的關鍵問題——物理學中死氣沉沉的物質,如何出現生物的活力與秩序——如今依舊等待解答。直到現在,我們即將迎向一個能回答這個大哉問的全新科學時代。▚▚ 在物理學面前,生命看起來就像魔法。即使是一個不起眼的細菌,也能完成令人眼花撩亂的事情,沒有任何人類工程師可以與之匹敵。跨越世代的穩定性與創造性,複雜物質代謝的精細調和,分子水平的能量效率,以及違背「熱力學第二定律」的精神——也就是物理學世界趨向混亂與衰敗的必然趨勢。有生命的物質中,宛若藏有「馬克士威的惡魔」,可以透過玩弄分子間混亂的運動,違反第二定律,自混亂中創造秩序。為了剖析其中的奧秘,知名天體物理學家和科學傳播者保羅•戴維斯(Paul Davies)在一個快速發展的、沒有名字的嶄新領域中尋找答案。那是生物學、計算、邏輯、化學、量子物理學和奈米技術交叉的領域,其中共通的核心概念,就是「資訊」。▚▚「資訊」就是物理學與生物學間,失落的關鍵環節。在這本深入而廣泛的書中,戴維斯指出資訊在生物學和物理學之間扮演的角色。透過現代奈米技術、熱力學、電腦科學與量子理論,解釋資訊如何在物質中澆鑄生命。資訊的概念不僅改變了醫學和技術的發展趨勢,甚至能闡明我們是否是宇宙中唯一的生命這一古老問題,帶我們迎向一個全新的科學時代。《機器中的惡魔》是一場穿越物理學、生物學、邏輯學和計算領域驚心動魄的旅程。戴維斯從生命的模糊起源一路深入驅動我們身體細胞的微型引擎,將癌症與意識、雙頭渦蟲與導航的鳥類交織在一起,揭示了生物體如何收集和處理訊息,從混亂中產生秩序,為瞭解生命秘密打開另一扇窗。
圖解科學史
從史前時代到科學精神的誕生精簡回顧人類文明史上的典範轉移建構科學發展的整體觀點 我們周遭的世界是如何成為現在的樣貌的?從第一台電腦和密碼學研究發展到最新的AI人工智慧技術、由真空管式無線電話到現今的5G行動通訊技術,這些與日常息息相關的生活科技、產業的尖端技術,都是各學門相互整合的結果;而每個學門的專業知識,皆來自於科學史上一次又一次重大突破的成果。 本書涵蓋古希臘時期到當代科學的發展,兼及東西方數學、醫藥學、物理學、化學、生物學、天文曆法等諸多面向的重大科學成就,並以平易近人的內容敘述、提綱挈領的圖解,讓讀者能夠觀察文明前進的軌跡、認識科學精神的本質,拉近與科學的距離。
這樣做生醫研究才好玩:從學習、創新到市場落地
第一本用科學思維啟動知識變現的創業秘笈 本書具體呈現一位學者從實驗室、學術研究,跨入到產業應用,進而創業求新求變的歷程。 這個過程也具體而微地展現出臺灣生醫科技業這二十多年來一步一腳印,藉由產官學界一起合作,從學習、創新到市場落地,積極打造第二座護國神山的努力和心血。 同時,方旭偉博士也在書中告訴有志於此的年輕學子,學習是自己的選擇,不是別人的要求。要培養獨立思考,不要心智偷懶。要有自主學習的習慣,而非被動地完成交辦任務。老師不會餵你,你要自己挖寶!進實驗室不是來當技術員,而是要訓練「發現問題、思考、設計實驗、解決問題」的能力。特別是要學會運用「以終為始」的思維,做任何事情都要先擬定好目標,根據手邊擁有的時間來規劃並有效率地執行。 科學研究沒有年齡限制,不管是高中生、大學生,甚至博士生,只要有熱情,都可以開始自己的研究旅程!做研究就像爬山,別等條件完美、霧散了,才開始行動!碰壁找方法的痛苦經驗,才是成長的寶藏路徑。 ✽✽✽ 不要擔心起步太小,也不要害怕挑戰太大 生醫新創,不只是技術的挑戰 更是勇氣、策略與世界級視野的挑戰 別缺席這場未來的冒險 生醫領域,是這個時代最需要的力量之一。從材料、器材、醫療系統到健康科技,每一個創新,都是為了解決人類生命中最真實的痛點。而現在,臺灣正站在一次歷史性的轉折點上。 臺灣有最扎實的工程技術,有世界一流的醫療體系,有充滿韌性與創意的人才。但要讓臺灣從代工王國、科技強國,真正升級為「生醫創新國家」,需要更大的視野,也需要更大的勇氣。生醫新創,不只是一項技術的突破,更是臺灣接軌新國際局面、創造第二座護國神山的機會。 臺灣的未來,需要更多敢於挑戰的人。敢於問自己更深的問題,敢於選擇不同的路,敢於不只是複製國際趨勢,而是創造自己的節奏。 臺灣,生醫新創的時代,正在開始。別缺席!
情緒跟你以為的不一樣(暢銷改版)──科學證據揭露喜怒哀樂如何生成
情緒科學的思想革命之作! 國際重量級心理學家暨神經科學家代表作 了解情緒,就是了解我們自己 情緒並非自發產生,而是由你的大腦建構出來的文化類別 曾經好奇你的情緒來自哪裡嗎?情緒心理學的世界級專家麗莎.巴瑞特,為感受與其背後的神經科學撰寫了一部最完整可靠的指南。 ──暢銷書《恆毅力》(Grit)作者 安琪拉.達克沃斯(Angela Duckworth) 根據傳統情緒觀點,情緒是自發的,所以科學家長期以來認為情緒在身體或大腦中是固定線路,由大腦的固定部位決定,比如傳統情緒觀點就認為杏仁核掌管恐懼,缺乏杏仁核就無法習得恐懼。本書所提出的情緒建構理論,就以各種實驗數據和科學證據來顛覆傳統情緒觀點。 本書作者麗莎.費德曼.巴瑞特博士,曾獲得美國國家衛生研究院先鋒獎和2019年古根漢研究學者獎(每年全球僅二人),是國際知名的心理學家暨神經科學家。她在本書中以實驗室的縝密研究數據,佐以諸多其他科學的研究證據,說明大腦如何構建我們的情緒,情緒實際上並非生來就有,也非普世共通,而是你所身處的社會共識、文化與教養下的產物。情緒建構論,是一個能徹底改變心理學、醫療保健、法律體系以及我們對人類心靈理解的情緒新理論,本書更是情緒科學的典範轉移之作。 巴瑞特博士在本書中以各種淺顯易懂的例子說明大腦如何建構情緒,更提出喜怒哀樂等種種情緒,實際上只是大腦建構的文化類別和概念,就好比,杯子蛋糕和瑪芬,因為食用時機不同,早餐吃的叫瑪芬,點心時間吃的叫杯子蛋糕。以情緒來說,你感到胃糾成一團,如果你現在是在醫院等檢查報告,你可能會把胃痛當成是「焦慮」的生理現象,但如果你目前是在餐桌前,可能你就會把胃痛當成「肚子餓」的生理現象;或者,你原本覺得某個人並非你可以交往的對象,但今天跟他碰面時,你卻突然感到心跳加速、面頰泛紅,你不禁懷疑,難道原本對這個人的認知錯了嗎?晚上卻發現自己得了流感!(這是巴瑞特博士的親身經歷。)這樣的例子不勝枚舉,你還能說「情緒是自發、與生俱來」的嗎? 巴瑞特博士更以情緒建構論為基礎,提供可以掌控自己情緒的方法。因為你的身體和你的心智深深地相互連結,你的內感驅動你的行為,你的文化又串連你的大腦。所以事實上,掌控情緒的最基本功夫,就是保持身體預算的良好狀態。因此,健康的食物、規律的運動和睡眠,是身體預算平衡與情緒生活健康的先決條件,她據此建議了提升身體健康以及情商健康的方法。提升身體預算能力的方法,包括能提升與人接觸的按摩、慢呼吸的瑜珈、布置綠色的安靜環境、引人入勝的小說……甚至定期跟朋友聚餐,並且輪流請客,都有益於身體健康。至於提高情商的方法,重點則在於增加情緒粒度和概念,更有效地預測和分類你的感覺,這樣更能依照環境制訂你的行為;根據神經科學,學習新語詞也能提高情緒健康……。 巴瑞特博士的情緒建構理論正在推動對思想和大腦的更深層次理解。《情緒跟你以為的不一樣》不僅揭露了情緒、思維和大腦科學的最新研究,更以許多實例闡明有趣的實際應用。 【審定|導讀】 輔仁大學心理學系副教授 黃揚名 【專文推薦】 泛科知識公司知識長 鄭國威 國立臺灣大學心理學系教授 謝伯讓 【好評推薦】 中央硏究院民族所兼任硏究員暨國立臺灣大學心理學系兼任教授 朱瑞玲 心曦心理諮商所心理師 周慕姿 揚生慈善基金會執行長 許華倚 台灣愛笑瑜伽協會創會會長 陳達誠 我蠻期待大家可以認真讀《情緒跟你以為的不一樣》這本書,因為這真的不只是一本想要談情緒是怎麼來的一本書,巴瑞特教授更想帶大家去思考,你的思維是怎麼來的,大腦又透過什麼樣的方式來達成這個艱鉅的任務。我沒辦法逼大家相信巴瑞特教授的理論,但我蠻希望大家用開放的態度來認識情緒建構論,我相信你必定能從她深入淺出的引導中,透過認識情緒的真諦,找到自己人生的一些方向。──輔仁大學心理學系副教授 黃揚名 就如同電影故事總會迎來結局,也得有人揭露情緒的科學真相。本書作者,心理學與神經科學家巴瑞特便勇敢地扛起了這份重責大任,使本書成為心理學與神經科學,甚至是所有知識領域,都不能錯過的典範轉移之作。──泛科知識公司知識長 鄭國威 從某種思想革命的角度來看,巴瑞特的《情緒跟你以為的不一樣》或許有機會比擬達爾文的《物種起源》。……在《情緒跟你以為的不一樣》這場引人入勝的情緒科學之旅中,你將會見到新理論與新證據的精彩交織。巴瑞特教授所提出的嶄新世界觀,將會撼動你我原本自以為是的情緒與經驗世界!──國立臺灣大學心理學系暨研究所教授 謝伯讓 關於情緒,東方一向以較虛無縹緲的方式來表達,如莊子的「咸其自取」,如禪學正念的「無揀擇」!西方則較結構、邏輯與科學,這本書將帶你從全新的科學角度來看不科學的情緒,讓我們見樹又見林,照顧好自己的自癒力!──揚生慈善基金會執行長 許華倚 太棒了!此書剛好印證我最近幾年鼓勵笑友要「笑出智慧」比「笑出健康快樂」更重要,「智慧」就是覺察細微的身體表徵感受,減少習性反應,掌握製造情緒的主權。──台灣愛笑瑜伽協會創會會長 陳達誠 創新的想法造就出非凡卓越、獨一無二的著作,以大膽而清晰的方式展現在大眾面前。──《科學人》(Scientific American) 真是太美妙了……巴瑞特用令人信服的例子和故事清楚交代來龍去脈,幫助我們深入了解情緒研究領域的多數重大發展……這是一場發人深省的探索之旅。──《華爾街日報》(Wall Street Journal) 我們活在世上,多數人都不曾認真想過自己帶著什麼面對生活的一切。麗莎.費德曼.巴瑞特不但思考而且仔細探討,她對我們的知覺和情緒所做的描述,真是令人驚嘆不已。──《ELLE》 科學佐證的發現帶來驚喜連連……內容有趣直叫人不忍釋手。──《富比士》(FORBES) 我們全都對情緒懷有直覺:你自動地經驗喜悅、恐懼或生氣的方式,幾乎就跟喀拉哈里沙漠的狩獵採集者完全相同。在這本絕妙的新書中,麗莎.巴瑞特選用當代的研究讓我們看見截然不同的畫面:情緒經驗相當個人化,而且在神經生物學上獨樹一格,不可能跟認知完全分開。這本容易上手的好書,帶給我們滿滿的重要訊息還有刺激挑戰。──《為什麼斑馬不會得胃潰瘍?》(Why Zebras Don’t Get Ulcer)及《一隻靈長類的回憶錄》(A Primate’s Memoir)作者 羅伯特.薩波斯基(Robert Sapolsky) 讀完《情緒跟你以為的不一樣》後,我開始用全新的眼光看待情緒。麗莎.巴瑞特開啟了一個嶄新天地,讓我們能以不同角度對抗性別刻板印象以及制訂更好的政策。──《未竟之業》(Unfinished Business)作者 安-瑪莉.史勞特(Anne-Marie Slaughter) 《情緒跟你以為的不一樣》帶給我們一個全新的情緒概念:情緒是什麼、它們來自哪裡,以及(最重要的)它們不是什麼。腦科學是一門違反直覺的學科,而麗莎.巴瑞特的超凡能力成功地將違反直覺變得可以理解。這本書會讓你忍不住地拍案叫絕,納悶為什麼過了這麼久才這樣思考大腦。──《失敗:科學的成功之道》(Failure: Why Science Is So Successful)及《無知:它怎樣驅動科學》(Ignorance: How It Drives Science)作者 司徒.法爾斯坦(Stuart Firestein) 《情緒跟你以為的不一樣》細細分析我們的腦如何精彩地創造我們的情緒生活,這本見解深刻、挑動人心而且充滿魅力的書,毫不費力地將最先進的神經科學研究連上日常的情緒。在你讀完這本重要的書之後,你將不會再以相同的方式考慮情緒。──《記憶七罪》(The Seven Sins of Memory)作者 丹尼爾.沙克特(Daniel L. Schacter) 如果你認為自己對慾念、憤怒、悲痛和喜悅的一切所知都是錯的該怎麼辦呢?麗莎.巴瑞特是心理學界中最睿智、也最有創造力的科學家之一,她提出的情緒建構理論真的相當基本而且迷人。透過活靈活現的例子加上清晰銳利的文筆,《情緒跟你以為的不一樣》抗辯了人類天性最核心面向的大膽新視野。──《失控的同理心》(Against Empathy)和《香醇的紅酒比較貴,還是昂貴的紅酒比較香》(How Pleasure Works)作者 保羅.布倫(Paul Bloom) 你以為你對自己有何感受與為何感受所知道的一切,結果證明錯誤得離譜。麗莎.巴瑞特闡明的全新情緒科學著實令人著迷,她也提供現實例子解釋這在健康、教養、戀愛關係,甚至是國家安全等各個領域為何如此重要。──《女孩與性》(Girls & Sex)作者 佩吉.奧倫斯坦(Peggy Orenstein) 這本經過透徹研究和深思熟慮的縝密著作,讓我們有機會一窺關於情緒的最新洞察:情緒是什麼、它們來自哪裡,以及為什麼我們擁有它們。任何糾結於如何調解心與腦的人,都該把這本書視為珍寶,它在沒有縮減這個主題的人本主義之下清楚解釋了科學。──暢銷書《背離親緣》(Far from the Tree)和《正午惡魔》(The Noonday Demon)作者 安德魯.所羅門(Andrew Solomon) 麗莎.巴瑞特巧妙地整合情感科學、神經科學、社會心理學和哲學的發現,使我們能理解每一天所經驗和見證的許多情緒實例。《情緒跟你以為的不一樣》將幫助你改造自己的生活,並且賦予你新的眼光重新看待熟悉的感受──無論是焦慮或愛等等。──《正向性》(Positivity)和《愛是正能量,不練習,會消失!》(Love 2.0)作者 芭芭拉.佛列德里克森(Barbara Fredrickson) 麗莎.巴瑞特非常清楚地寫道,你的情緒不僅僅跟你生下來帶著什麼有關,還跟你的大腦如何把感受拼湊在一起有關,她也詳細解釋你如何能促成這個過程。她所說的這個故事,相當具有說服力。──《焦慮》(Anxious)和《突觸的字我》(Synaptic Self)作者 約瑟夫.李竇(Joseph LeDoux) 這是一本精采絕倫的情緒科學書,出自繼達爾文以來最深入思考這個主題的專家原創。──暢銷書《快樂為什麼不幸福?》(Stumbling on Happiness)作者 丹尼爾.吉伯特(Daniel Gilbert) 《情緒跟你以為的不一樣》是在了解我們如何知覺、判斷和決定的探索中,一本最棒的傑作。這本書為解決人類行為的許多謎題打下基礎。我期盼這種更準確的情緒觀點,能對我的運動和商業個案有所幫助。──ReThink Group創辦人暨CEO 丹妮絲.舒爾(Denise K. Shull) 透過《情緒跟你以為的不一樣》一書,麗莎.巴瑞特為21世紀的情緒理論設下了辯論條件。她用清楚、易讀的筆觸,邀請我們探詢情緒是什麼的一般和專業理解,她還集結超大量的資料用以提出新的解答。巴瑞特關於人類如何建構情緒的理論對法律有重大影響,其中包括冷靜法官的迷思。她提出的「法制系統的情感科學宣言」,值得理論家和從業者同樣地認真對待。──范德堡大學(Vanderbilt University)法律系教授暨醫療、健康與社會系教授 泰瑞.馬洛尼(Terry Maroney) 進行重大刑事審判的每一位律師和法官,都應該要仔細地閱讀這本書。我們全都一直努力應對自由意志、情緒衝動和犯罪意圖的概念,然而這些主題在本書中都面臨新的檢視,舊的假設更是一一受到挑戰。腦科學與法律之間的介面,突然之間成為我們應該辯論的範圍。──英國上議院御用大律師 海倫娜.肯尼迪男爵夫人(Baroness Helena Kennedy) 書中超凡卓越的書寫、邏輯和學識,讓人忍不住心生讚賞,即使是那些對建構主義挑戰簡單版的基本情緒理論都感到驚惶失措的人也如此。──《我們為什麼生病》(Why We Get Sick)作者 蘭多夫.內斯(Randolph Nesse) 準備好轉轉你的腦筋,跟著心理學教授巴瑞特來一場動腦之旅……她對這個主題的熱情,點亮了關於我們的情緒來自哪裡的每個理論和令人驚嘆的事實。小提示:跟你想的不一樣。確實,每一章都滿滿寫著令人驚艷的洞察……巴瑞特的大腦自拍真是讓人眼睛為之一亮。──《書目期刊》(Booklist),重點書評 關於情緒和理性相互爭執的普遍觀點,書中有著清楚表述的有趣辯論……巴瑞特指出,這點具有重要的法律和道德意涵,牽引出圍繞自由意志的棘手問題。從這資訊豐富、範圍廣泛而且易讀的討論中,我們獲悉「心理學、神經科學和相關的學科如何不再尋找情緒指紋,轉而詢問情緒如何建構出來。」──《科克斯書評》(Kirkus Review),重點書評 巴瑞特……提出違反直覺的理論,對抗的不只是大眾的了解,還有傳統的研究:情緒不會出現,而是我們飛快地建構它們……從傳統情緒觀點出發,巴瑞特逐步建立起自己的理論,她以對話的語氣書寫,並且使用輕鬆實際的比喻,另把最沉重的神經科學整理成附錄,好讓整本書能保持順暢易讀。──《圖書館期刊》(Library Journal),重點書評 這本書寫得真是太棒了!麗莎.巴瑞特的《情緒跟你以為的不一樣》可說是在情緒科學史上的一場典範轉移。不單只是史上記錄,本書還是絕佳的翻譯作品,它將新的情緒神經科學翻譯成可以理解而且好讀的詞彙。由於這門科學在警察槍擊案和TSA研判風險可能性等迥異的各領域中都有深遠的意涵,這個翻譯對於科學家和市民、立法者和醫生等等都相當重要。(舉例來說,如果預謀殺人〔理性思考的產物,我們認為罪責最重〕和較輕微的過失殺人〔「激情犯罪」〕之間少了有意義的科學差異該怎麼辦呢?)情緒不是常駐在專屬的大腦部位,不斷地跟負責認知或知覺的部位交戰,像是皮克斯的電影《腦筋急轉彎》的誇張表現,更別說是笛卡兒、柏拉圖或其他哲學家所描述的大腦。大腦也不是被動地從「外界」」擷取資料來對它反應。大腦利用核心大腦系統而不是特化的迴路,建構它知覺的真實,以及它(和我們)經驗的情緒。而且在所屬的文化中,跟其他的大腦一起這麼做。這個研究(「只」挑戰關於大腦的兩千歲假設)的意涵和抱負,簡直可說是令人嘆為觀止。更讓人驚訝的是,它的成品是如此地完美出色。──哈佛法學院資深講師暨前美國麻州聯邦地方法院法官 南希.葛特納(Nancy Gertner)
眼睛的不可思議:解密眼睛結構與光線,一窺讓你意想不到的視覺奇蹟!
\不同的生物,眼中的世界大不同!/ 沒有大腦的水母、 在漆黑的深海生存的大王烏賊、 頻繁轉頭的貓頭鷹、 能夠看穿垃圾袋的烏鴉、 附著在岩石上就失去視力的藤壺, 牠們是如何「看到」這個世界? 涵蓋生物演化、視覺心理學和光學, 一起來探索由眼睛和光線編織的奇幻世界。 ・為什麼頭上有兩隻眼睛? ・移動速度愈快的動物,視力愈好嗎? ・為什麼生活在漆黑深海的動物有眼睛? ・如何測試不會說話的嬰兒的視力? ・白天沒有受到強光照射,晚上會容易感冒嗎? ・更多色覺的動物所看到的世界更生動嗎? ・紫光會改善視力嗎? 各式各樣的眼睛話題就在這裡,絕對會讓你驚訝到「眼睛都快掉出來」! 本書特色 1.生物演化x視覺心理學x光學 本書聚焦「眼睛」及「光線」兩大主題,從眼睛的演化、結構和特徵開始,談到光線與顏色的特性,全方位解析我們及生物們是怎麼「看見」世界! 2.詳細又生動的插圖輔助,輕鬆認識眼睛與光學的奧妙! 本書搭配詳細又生動的插圖解說,有助於讀者快速理解各種眼睛與光線的機制與特性!
我們為何吃太多?全新的食慾科學與現代節食迷思 (增訂版)
2025年增訂版增加專章探討「肥胖症為何成為COVID-19更大目標?」----給有志控制體重,但厭倦各種節食法的人。已經吃很少了,為何身體卻覺得你吃很多,讓你越來越重?不瞭解食慾和新陳代謝的科學,將無法擺脫反覆節食的輪迴! 「我可以減肥,但無法繼續減下去!」為什麼飢餓感永遠是贏家? 我們都聽過這樣的黃金法則:少吃多運動就可以減肥。然而事情沒那麼簡單。減肥外科手術專家詹金森醫師在超過二十年的職涯中,治療過上千名陷入無止境減肥循環的肥胖症患者。本書結合他行醫時面對的實例,以及全新的新陳代謝科學研究,告訴你人體的食慾和代謝到底如何運作,你的身體如何決定你的體重。 這本書系統化地解釋為何「節食」如何適得其反。從脂肪被汙名化、植物油和加工食品的崛起,談到現代人攝取飲食中omega-3的不足、糖分的增加,都讓我們更加容易飢餓,並最終讓我們的體重設定點提高。作者探索了農業、製藥、人類學和醫學等各種領域,揭示我們不良的飲食習慣和日益嚴重的肥胖危機,背後隱藏的真相。 你可能也這樣想過…… •節食對我無效,我嘗試過所有節食方法,但最後體重比開始節食時更重。 •我只要看一眼奶油蛋糕就會變胖。 •我無法控制飢餓感,如果不吃飯我就會變得虛弱。 在這本書中,作者會為我們解釋以下幾件事:•為何某些飲食建議會適得其反,讓減肥變得更加困難?•為什麼體重越減越重?感覺被肥胖給困住了?‧體重設定點是什麼?減肥的目的是下調體重設定點,該如何做? 作者帶領我們瞭解身體在能量代謝上的調節能力,這完全不像能量輸入和輸出那麼簡單。我們的環境、歷史和家庭背景中的各種因素,也會決定每個人最初的體重設定點,亦即設定為苗條、肥胖或其他。既然體重設定點是體重的主要控制因素,若能「識別」控制體重設定點的信號(從我們所吃食物類型及生活方式),我們的體重設定點及體重,便能真正處在自己的掌控之下。 幸好有這本深入探討最新的「食慾和人體能量代謝」科學的書,我們可以徹底改變自己與食物之間的關係,並開始停止透過激烈的節食減肥,而是從生活習慣和飲食習慣著手,真正達到降低體重設定點的目的。
減重科學大解析:掌握代謝機制,改變身體習慣的大腦認知戰(二冊套書):我們為何吃太多(增訂版)+如何吃 (仍能維持減重)
為何怎麼吃都會胖?該怎麼吃才滿足?《我們為何吃太多?》+《如何吃(仍能維持減重)》體重控制的科學策略由詹金森醫師為你全盤解碼!★《我們為何吃太多?》(增訂版)★給有志控制體重,但厭倦各種節食法的人2025年增訂版增加專章探討「肥胖症為何成為COVID-19更大目標?」----已經吃很少了,為何身體卻覺得你吃很多,讓你越來越重?不瞭解食慾和新陳代謝的科學,將無法擺脫反覆節食的輪迴!「我可以減肥,但無法繼續減下去!」為什麼飢餓感永遠是贏家? 我們都聽過這樣的黃金法則:少吃多運動就可以減肥。然而事情沒那麼簡單。減肥外科手術專家詹金森醫師在超過二十年的職涯中,治療過上千名陷入無止境減肥循環的肥胖症患者。本書結合他行醫時面對的實例,以及全新的新陳代謝科學研究,告訴你人體的食慾和代謝到底如何運作,你的身體如何決定你的體重。 這本書系統化地解釋為何「節食」如何適得其反。從脂肪被汙名化、植物油和加工食品的崛起,談到現代人攝取飲食中omega-3的不足、糖分的增加,都讓我們更加容易飢餓,並最終讓我們的體重設定點提高。作者探索了農業、製藥、人類學和醫學等各種領域,揭示我們不良的飲食習慣和日益嚴重的肥胖危機,背後隱藏的真相。 你可能也這樣想過…… •節食對我無效,我嘗試過所有節食方法,但最後體重比開始節食時更重。 •我只要看一眼奶油蛋糕就會變胖。 •我無法控制飢餓感,如果不吃飯我就會變得虛弱。 在這本書中,作者會為我們解釋以下幾件事:•為何某些飲食建議會適得其反,讓減肥變得更加困難?•為什麼體重越減越重?感覺被肥胖給困住了?‧體重設定點是什麼?減肥的目的是下調體重設定點,該如何做? 作者帶領我們瞭解身體在能量代謝上的調節能力,這完全不像能量輸入和輸出那麼簡單。我們的環境、歷史和家庭背景中的各種因素,也會決定每個人最初的體重設定點,亦即設定為苗條、肥胖或其他。既然體重設定點是體重的主要控制因素,若能「識別」控制體重設定點的信號(從我們所吃食物類型及生活方式),我們的體重設定點及體重,便能真正處在自己的掌控之下。 幸好有這本深入探討最新的「食慾和人體能量代謝」科學的書,我們可以徹底改變自己與食物之間的關係,並開始停止透過激烈的節食減肥,而是從生活習慣和飲食習慣著手,真正達到降低體重設定點的目的。★《如何吃(仍能維持減重)》★贏得減重勝利最重要的戰鬥,就發生在你的內心 我們的身體和大腦在現代環境中是如何運作(或故障)的?打贏這場身體習慣和大腦認知的戰爭,學會「對健康食物上癮」。減重與新陳代謝專科醫師安德魯•詹金森,繼《我們為何吃太多?》後最新力作,揭開大腦、身體、環境與飲食習慣的聯繫,學習抵禦現代食物消費市場、垃圾食物與西方飲食習慣帶來的傷害,突破長期減肥的循環,讓我們知道如何吃。為減肥長期奮鬥的你,可能有過以下這些問題,而詹金森醫師在書中一一回答了……Q:為何用什麼方法都瘦不下來,還會很快復胖?A:因為你的大腦會透過調節代謝和欲望,努力維持著肥胖的「體重設定點」。生命需要能量,而脂肪就是能量。為了生存,我們的身體有一套自己的標準,藉由胰島素、瘦素和血糖的互動,來管理能量的消耗與支出,以達到理想的能量儲備狀態,也就是你的「體重設定點」。我們往往會透過節食和運動來嘗試控制體重,心想當消耗大於收入,體重自然就會減少。然而,我們的大腦也會對這樣的能量變化做出反應,為即將來臨的生存危機節約代謝消耗、儲存能量——使你感到疲倦、虛弱、飢餓無比——並在你達成減重目標、恢復正常飲食後,奮力儲存能量,以回到身體設定中的理想能量儲備;甚至會因為這次經驗未雨綢繆,儲備更多能量,讓你變得比減肥之前更重。不瞭解體重設定點的機制,一昧地節食和運動,便相當於和自己的身體與大腦做對。飲食、壓力、睡眠,還有過去的節食與減重行為,都會影響身體的能量管理,改變大腦對代謝效率與食欲的調控。反過來說,只要瞭解體重設定點的形成原因,學習移動大腦的體重設定點,便可以讓大腦幫助你減重——降低對不健康食物的欲望,同時維持代謝狀態平衡,適應並維持一個更輕盈的身心狀態。Q:為何我的體重設定點被移到了「肥胖」的那一端?A:因為現代生活方式、「超加工食物」的風行,影響了身體調控體重的訊號,使我們的代謝長期往儲存能量的方向傾斜,刺激大腦形成對這些食品的依賴。不幸的是,每當我們走進超市,便會被許多影響體重平衡機制的食物圍繞——那些五顏六色,滋味誘人,含有大量植物油、果糖和精緻碳水化合物的加工食品。「加工」本身並不是一件壞事。自古以來,人類便會對食物進行「加工」,使用各種包裝、調味、料理方式或是添加物,讓食物更好消化、更好吃、更適合長期保存。舉凡發酵新鮮青菜,控制溫度與大氣成分,到進行調味和料理,都是一種加工方式,可以讓我們的飲食和生活品質獲得相當大的提升。然而,現代食品加工產業的目標,與我們的健康和生活福祉產生了偏差;它們為了刺激消費,根據愉快感與成癮性精心設計食品的外觀、質地、滋味與成分。為此,食物中除了許多添加物之外,還加入了會影響我們體重平衡,發出「增重訊號」的物質:糖、果糖、植物油。這些食物帶來強烈的誘惑,擾亂我們大腦控制體重的能力,影響身體的能量代謝平衡,使你的體重與欲望一起失衡。Q:那我該怎麼樣回到健康的體重設定點與生活型態?A:養成另一種飲食與生活習慣——不只是透過意志力,而是透過科學的方法!☆知道了這些,這場戰爭你已經贏了一半。透過本書,你會瞭解體重的體內平衡原理,以及現代生活和加工食品如何影響我們的身體健康,還有最重要的——如何改變習慣。關鍵在於,避免那些會影響代謝平衡的增重食物。糖分會促使胰島素分泌、抑制脂肪細胞分泌的瘦素發生作用,使大腦無法感知體內的脂肪存量而停止進食;而胰島素的效果,也會被高度加工食品中來自植物油Omega-6脂肪酸抑制,使身體需要分泌更多胰島素來處理血液中的糖分;而果糖的分解過程會消耗能量、導致大腦以為身體需要更多能量而陷入飢渴。這種對食物的渴望,也來自我們大腦的獎勵機制的制約:因為高熱量食物意味著更多有助於生存的能量。熱量帶來多巴胺和愉悅感,讓大腦銘記這種連結,使我們在注意到這些有關愉悅的線索出現燃起渴望,如此循環強化,形成習慣;導致我們在缺乏意識的時候,反射性地尋求這些能帶來愉悅的食物,或是在陷入壓力時,以超商架上這些閃亮而隨手可得的食物,作為緩解痛苦的快速解法。☆★☆詹金森醫師告訴我們,只要學習加工食品的成分和原理,瞭解它們如何透過各種色彩、調味劑、口感來吸引我們,就能讓我們更有意識地去抵抗這些危險的吸引力。並且,我們也可以藉此學習如何「加工」自己的食物,透過書中豐富的料理建議和健康調味方式,反過來循循善誘,讓那些我們應該多吃的健康食物展現魅力,為健康上癮。除了飲食之外,本書更帶來一系列實用的方法,幫助我們克服現代生活所形塑的不良飲食習慣——諸如零食文化、情緒性飲食等,這些壞習慣的養成都與我們大腦處理壓力和取悅的機制息息相關。這種時候,可以運用一些簡單的技巧——像是將零食藏進櫥櫃並將漂亮的茶罐擺到桌面上,或是在不良「衝動」當頭時、學會對自己發問(我要吃垃圾食物嗎?),降低壞習慣的吸引力,提升好習慣帶來的快樂。書中甚至也能找到你曾嘗試過的多種流行減肥法,如限時進食、生酮飲食和高強度運動等,幫助你瞭解這些方法背後的科學原理,以及它們為何有效。本書將告訴你:• 為什麼運動對體內的能量平衡來說是次要的?• 加工食品為何如此吸引人,讓我們越吃越多?• 如何改變使人難以瘦下來的壞習慣?• 如何用健康的方式料理、調味「加工」你的餐點,讓它們健康又美味?• 其他流行減肥法背後的科學原理,以及這些方法為何有效。讓科學知識成為你減肥決心的盟友。掌握現代飲食與體重調控的機制,學習撫平、扭轉不健康的欲望,使你的身體與大腦同心抵抗這場公共健康危機,迎向可以持續一生的健康與樂趣——吃得好、活得健康。
別讓科技偷走你的能力:善用科技,而不是被科技掌控,找回人類的無限潛能
隨著科技不斷發展,人類日益依賴數位科技,生活中許多事情都能交由科技代勞,但這一切「便利」的背後都深遠地影響我們身為人類的本能與潛能。導航、運動、交談、寫作、藝術、工藝、記憶等共十二項人類必備的關鍵能力,我們該如何面對科技帶來的威脅,重拾這些我們在科技浪潮中消逝的重要技能呢?不曉得大家有沒有這樣的經驗?▶即使是常去的餐廳,但沒有導航,就很難靠記憶力或方向感抵達目的地?▶一群朋友聚在一起,結果大家都在低頭滑手機,沒法好好地聊天?▶擔心跟社會脫節或錯失重要訊息,所以克制不住點開每一則通知,但卻讓注意力無法集中,工作或學習效率下降?▶沒辦法靜下心好好讀完一本書,不僅讀到一半容易分心,甚至可能讀一讀就開始滑手機、看短影音?就讓我們來一場歷史與科學的迷人旅程,搭配上能在生活中實踐的小訣竅,帶你活用科技,重新掌握人類與生俱來的十二項重要技能!本書特色1.人類的十二項關鍵技能,與一場穿越歷史與科技的旅程:作者深入調查每一項技能,並帶你重回人類各項關鍵能力發揮最好的時代,見證歷史上的科學家、探險家、作家等人,是如何將各項能力發揮到極致!2.揭露數位科技對生活的影響:從工業革命發展出機器取代人力開始,到如今探討AI人工智慧是否有可能危害我們的思考及認知能力,可以看到數位科技已經深入我們的生活,並讓我們將許多能力「外包」;作者將告訴你科技是如何為我們的生活帶來改變,並進一步剖析在這個過程中,我們又是如何漸漸遺忘自身的能力與潛能。3.善用科技,而不是被科技掌控:新科技與新技術向來是雙面刃,其所帶來的好處及壞處皆看我們如何使用。書中針對每一項能力提供實用解決方案,讓你可以在生活中實踐,還會告訴你如何結合科技得到更好的效果,讓你循序漸進找回遺失的關鍵技能。
從行為到命定,我們如何成為更好的人類?((薩波斯基《行為》和《命定》組套))
★《華盛頓郵報》十大好書 ★ ★《華爾街日報》最佳好書 ★★《紐約時報》書評最愛好書 ★《行為》是對人類行為前所未有的分析,告訴你人類行為從何而來?為華爾街投資者必讀。《命定》則反駁了自由意志的神話,挑戰了當前我們對於道德責任、懲罰和獎賞的概念,無論《行為》還是《命定》,都是為了讓我們成為更好的人類而寫。人類最好或最壞的行為如何發生?又該如何理解? 《行為》一書只有研究人類行為的世界級科學家薩伯斯基才寫得出來,它回答了人類最根本的問題:我們最好的以及最糟糕的行為從何而來? 在《行為》中,薩波斯基──神經科學家暨靈長類動物學家──穿梭在數種學科之間,揭露我們的一舉一動背後的故事。從不同角度和層次剖析人類的行為,他沒有一塊石頭忘了翻面,全面性地涵蓋從基本生物學到內分泌,到神經科學、心理學、社會學、演化理論等等的每一件事,來仔細探究人類行為的多面向原因。 薩波斯基說故事的功力有目共睹,且深具內在邏輯。透過追溯一個行為發生前的不同時間段與系統,對目標多次出擊。 他首先檢視在精準時刻之內,是什麼造就了人類行為,然後再一個階段一個階段往前追溯,最終回溯到我們這個物種更深的文化、歷史和基因遺傳。 他從一秒之內的神經科學解釋開始著手,探討在行為發生一秒前大腦發生了什麼事?接著往後退一步,看到再前一個時刻,也就是兩秒到一分鐘之前,我們看到、聽到以及聞到什麼,促發了神經的反應而產生了行為?接著,又進一步回溯幾小時到幾天前,探討那些促使神經系統做出反應的荷爾蒙如何運作?在此,他擴大了我們的視野,讓我們思考神經生物學、內分泌學,以及我們環境給予我們刺激的感官世界,嘗試解釋發生了什麼事情。 薩伯斯基繼續推進,嘗試找出哪些環境因素會影響一個人的大腦,因此追溯到我們的青少年與童年時期、胎內環境,甚至追溯到精卵結合的那刻。最終,他試著解釋比起個人更大的種種影響因素,即文化,如何形塑群體意識,而哪些生態因素又形塑文化,以此類推,最終回溯到幾千年甚至幾百萬年前,造成我們這物種演化的種種因素。透過匯總所有因素,瞭解人類的行為如何被創造出來。人類正從科學的洞見中避免彼此之間的傷害再次發生 薩伯斯基並沒有就此停下腳步。而是更進一步著手探究人類最棘手的問題──分我群和他群、階層制度、從眾與服從、合作與競爭、同理心與慈悲心、自由意志的行使、人們對於隱喻和真實的混淆、戰爭與和平等等。薩柏斯基從我們靈長類動物的生物起源,到人類獨特的行為模式,做出了深刻、揪心但又不失幽默的分析。 我們的大腦會快速把人分成我群和他群,而且這種分類往往基於微小的差異、隨機的標準,這種歷程會自動化發生在我們的潛意識中,之後再透過認知來合理化。而這會影響我們的行為。讓我們分為我群之人做出最好的行為,卻對被分為他群的人做出糟糕的行為。 人類歷史上的戰爭、大屠殺與迫害等等,幾乎都源自於此。然而,這種區分異己的心理要如何治癒呢?生物學可以給我們什麼解方呢? 作者告訴我們,儘管人類彼此傷害的行為普世皆然,但也非無可避免,透過大腦科學提供的洞見,我們可以避免讓傷害再次發生。薩伯斯基獨特的幽默,將本書寫的充滿智慧與人情味。長達千頁的書,從頭到尾都趣味盎然,且例證豐富,無論各個領域的讀者都能從中有所收穫。否決自由意志的存在,主張「所謂報應式的懲罰,是徒勞而錯誤的做法」 暨《行為》之後,薩波斯基又深入探討了關於人類做選擇和決定背後的生物科學,以及哲學,提出駁斥自由意志存在的毀滅性案例,呈現出一個具有深遠影響的論點,那就是「人類沒有自由意志」。 在《行為》一書中,他探討人類行為的生物學、神經科學和環境因素,甚至文化因素,表明人類任何一個行為背後,都是由一秒之前、一分鐘之前、一天之前、一年之前、一千年之前……一系列複雜的基因、神經學、環境、文化因素所構成。我們也許無法精準掌握所有結合先天、後天的物理反應和化學反應;但這些生理機制確實深刻影響了我們每個當下的行為表達。而這隱含了「我們的行為是被生理機制和環境共同決定,沒有自由意志運作的空間」的神經科學強烈主張。 在《命定》中,薩波斯基用了一整本書(在《行為》中只用一章篇幅)針對決定論和自由意志展開論證。針對我們幻想――也就是有個獨立存在的自我告訴我們該做什麼(即自由意志)――展開一場精彩的正面攻擊。告訴我們,其實所謂的自由意志,只是一種幻覺罷了。他也不假辭色地駁斥了現代物理學提出的、似乎能佐證非決定論的混沌理論、突現複雜性科學和量子物理學,其實都是決定論的,再次向我們展示了自由意志並不存在。 然而,他的探討不僅停留在學術上的討論,更著重在實際道德責任、歸咎、懲罰、法律判刑等實際運作上,提出當我們「超越自由意志的存在」而對生命擁有新理解後,將會面對「人類就不需為自己的行為負責」的結論,卻不至於使整個社會運作失控。反而提出從歷史上來看,當我們能夠瞭解許多人行惡是眾多因素交織而成的結果,就會更擁有同理心,也能以更人道的看法看待懲罰的概念,從而改善我們的法律體系和懲罰制度,比起懲罰,更重視事前預防犯罪和矯正,便能以更人性化的方式來打造更有同理心的世界。
德國一流大學教你數學家的22個思考工具
22堂針對一般人開設的數學課,帶你學會抽象思考技巧,解決日常生活的問題。只需具備基礎數學知識跟一顆嘗試冒險的心,即可透過這些容易理解、但極為有效的思考工具,領略數學思考的樂趣與迷人之處。本書是寫給不排斥數學,但總是不得其門而入的讀者。你將學到數學家如何思考問題以及求解,深入體會數學最迷人的真正精髓。這本書原本是德國斯圖加特大學2006年的夏季學期中,針對非數學系學生所開設的課程教材改寫而成。(課程名稱為:與數學的相遇)為什麼很多人始終無緣一窺數學堂奧?為什麼你看得懂別人的算式,卻沒有辦法解一個別人沒解過的問題?作者在本書向大眾介紹22個以數學原則做基礎的思考工具,不只可以簡化大多數人面對難題而本能產生的複雜想法,更要活絡你的思路,學習用數學的抽象思考方式解決各種難題。有效的思考工具,就是幫助你運用想像力跟邏輯思維,把問題化繁為簡,再以此進一步求解,例如:Q:一整片格子狀巧克力,若要全部折斷成單格的小片,最少需要折幾次才能辦到?→用「類比原理」思考:試著折斷一片巧克力,折斷後的塊數,永遠比折斷次數多1……Q:數學天才高斯七歲的時候,老師要全班同學計算「從1加到100的總和」。高斯只花了幾秒就把答案寫好。他是怎麼算出來的?→用「富比尼原理」思考:把數字分組,讓每一組數字的和永遠相同,再計算共有多少組……Q:有2n位大使受邀參加一個慶祝會。每位大使在這群人中最多有n - 1個敵人。要怎樣安排圓桌座位,才能讓每位大使都不會坐在自己的敵人旁邊?→用「單向變化原則」思考:A大使的朋友旁邊,絕不可能都坐著B大使的敵人……22個數學思考工具:1. 類比原則我們能將這個問題回推到另一個已知答案的類似問題嗎?2. 富比尼原理我們可否算出某些東西的數目,但卻是用完全不同的方法去算出來?3. 奇偶原理我們可以從問題是否可能具體區分成兩個互不重疊的類別,來得知問題有沒有解嗎?4. 狄利克雷原理如果n+1個物件要任意存放在n個格子內,至少會有1個格子放了2個物件。5. 排容原理我們能不能從比較容易計數的子集合,來算出某個集合中的元素個數?6. 相反原則我們可不可以先假設某個斷言的反面是對的,然後透過無懈可擊的邏輯推導,得出與所假設事實矛盾的結論,以此來證明原本的斷言是對的?7. 歸納原則為了證明一堆有序物件當中的全部東西皆具有某種性質,可以先證明第一個東西有此項性質,然後再證明,若其中任意一個東西具有該性質,則下一個東西也有此性質。8. 一般化原則解決一般問題時,可不可以先刪去一些條件或是改變一些約束條件,然後再把求得的解運用在眼前的特殊情形?9. 特殊化原則解題時可以先看特殊情況,然後從特殊情況的結果推廣到一般情況的求解嗎?10. 變化原則我們是不是可以透過控制改變問題的某些層面,從新的角度來觀察,對原本的問題有更深入的理解,進而解開問題?11. 不變性原理系統裡有沒有一些性質,是在系統本身允許改變時也保持不變的,而從這些性質可以推導出系統可能的發展結果嗎?12. 單向變化原則在系統經歷了可允許的改變下,系統中有沒有一些性質只會以一種特定方式改變,且從這些變化可以推斷出系統可能的發展?13. 無窮遞減法則我們可不可以先替某件事給個例子,然後假設從這個例子一定可以推到越來越小例子,但實際上不可能永無止境地越推越小,因而證明這件事不可能發生?14. 對稱原理在給定系統裡有沒有某些對稱性質,可以讓我們從中取得資訊?15. 極值原理我們能不能從給定問題的極端情形,研究出所有情形的相關資訊?16. 遞迴原理解題時可以將問題一步一步推到更簡單的版本嗎?17. 步步逼近原則解題時,可以先找出一個近似解,然後在後續步驟中持續改進嗎?18. 著色原理我們可以透過使用顏色,在問題的結構中建構出模式,然後從中汲取解題的資訊嗎?19. 隨機化原則我們可以在問題裡引進一個隨機的機制,使問題簡化嗎?20. 轉換觀點原則解題時可以從目標往起點反向進行,然後再翻轉思考方向嗎?21. 模組化原則解題時可以將問題分解成許多子問題,解決之後再將這些部分解合併成完整的解?22. 蠻力原則我可以透過試遍所有可能的解法來解題嗎?