學會整理，就會喜歡自己：麻理惠的怦然心動居家生活
風靡全球的麻理惠生活哲學再進階！ & 衝出亞洲，席捲歐美，被時代雜誌評選為全球百大影響力人物， 有自己的Netflix實境節目，書籍全球銷量超過1300萬冊， 甚至引發美國二手物品捐贈潮…… 寫下這眾多驚人紀錄，麻理惠懇切地告訴讀者： 整理帶來的效果中，最神奇的就是「學會喜歡自己」！ & 她用100多幅全彩精美實景照片，從日本風到歐式、美式， 帶領你與自己、與家、與物品對話， 想像理想的居家生活，在怦然心動中找到最愛的自己！ & 這不是一本教你收納整理的書， 而是教你如何讓家成為真正的避風港， 活出你想要的人生！ & 「整理」不僅讓家裡變得井然有序，更能改變你的人生！ 引發全球「怦然心動」整理風潮的麻理惠認為，在整理帶來的所有效果中，最神奇的就是「學會喜歡自己」。透過選擇能帶給你喜悅、放下不會帶來喜悅的事物，你會發展出做決定和採取行動的能力，培養出自信心，並且知道自己真正想要的是什麼。 & 想像理想的居家生活，創造怦然心動的日日夜夜！ 本書不僅提供可操作的居家整理術，更透過直面內心的提問，來梳理個人的心理狀態。從室內空間規畫、早晨／日間／晚間的時間及活動安排、食譜，到與家人的相處，麻理惠分享的不只是由外到內的人生整理術，更是一套生活哲學。在外在環境特別紛亂的後疫情時代，這是你不可或缺的一本書。 請一起來親身體會，整理之後，你可以擁抱何等幸福的人生。 & ★麻理惠的理想居家生活提案， 讓你在家中每個角落、每個時刻都感受到幸福！ & ◎理想晨間提案：打開窗戶，引進新鮮空氣，是開啟新的一天最好的方式！ ◎理想日間提案：保持工作生活環境清潔，擦地板就像靜心一樣美好。 ◎理想夜間提案：盡情享受不方便的生活，花時間做晚餐、陪家人，更認真地投入。 ◎玄關是一個家的門面，也是最神聖的場所。 ◎把客廳打造成「全家可以開心聊天的空間」。 ◎一個好的廚房能讓烹飪變得有趣！ ◎臥室是療癒一整天的疲勞，為自己充電的基地。 ◎勤於擦拭鞋底，好運就會降臨。 ◎按摩房子的「穴道」，讓家更健康。 ◎留心地存放玩具，有目的地存放小東西。 ◎練習欣然接受贈禮。 &
家的樣子，你的樣子：少一點擠，多一點你，極簡不是空，是對生活溫柔，21天「減物」整理練習，讓房間、心靈、人生，全部煥然一新！
☆★☆ 家的樣子，也是你的樣子 ☆★☆ 「要講究，不要將就」 「不委屈自己，也不委屈物品」 好生活從「少物」開始！ & 21天零~壓~力的收納魔法，效果維持一輩子！ 讓房間、心靈、人生，全部煥然一新， 從打開大門開始，就是你熱愛生活的全部！ ●在你的心目中， 家，是什麼樣子呢? 你的家，是你滿意的樣子嗎? & 看著擁擠雜亂的家，覺得都是因為房子太小的關係， 家裡寸步難行，想必是因為有了孩子才如此爆炸， 每天下廚像在打仗，煮完後又杯盤狼藉難以收拾， 好像永遠有做不完的家事。 知道要斷捨離，但想到「丟東西」就令人焦慮， 極簡很令人嚮往，但覺得自己一定做不到。 & 如果家的樣子，不再是讓人避之唯恐不及， 那麼你的樣子，也不再會是煩躁焦慮。 & 和大家一樣 體會過這些歷程的收納專家吳敏恩老師， 告訴你如何重振整理的心情， 讓你未來過著舒適又幸福的每一天。 & ★這本書有著溫暖的文字語言、邏輯清晰的概念解說、實用的方法技巧，以及老師家精美的照片，絕對是值得細細品味、收藏的好書。★ & ●沒有什麼物品，比「空間」更珍貴。 4口之家+1柴，從「減物」開始才懂得的豐盛開始！ →簡約生活進化版論：用比之前少的物品，過更好的日子， &留下來的都是少量物品，都是真正喜歡、想要長久使用， 每天被喜歡的東西圍繞，更加愛物惜物。 ◎詳細解析「住家空間」與物品關係圖，東西是否太多，一目瞭然！ & ●5大整理原則，一學就會，輕鬆提升居家質感： ★原則1/平面淨空 從「平面留白」開始，收納沒想像中的難。 ★原則2/嚴選物品 不委屈自己，也不委屈空間，只留下最好的。 ★原則3/限制數量 用收納空間決定物品數量，嚴選１個就夠用的生活用品。 ★原則4 /善於藏拙 盡量運用「抽屜式」收納，收納前要了解的「三不一要」。 ★原則5 /留白之美 其實「物品不足」也無妨，讓空間留白、時間留白，身心都有餘裕。 & ●依照生活「動線」來規畫，打造不用費心打掃就整齊的家^^ 重新審視自己及家人的習慣之後，讓物品都找到最佳擺放的位置。 「在玄關旁的抽屜只放每天會使用的鑰匙，就可以在出門前馬上拿取，不必翻找。」 「只放最常用的工具，就可以更整齊的分隔收納。」 「保留少數的購物袋、紙袋，就不會在拿取時亂成一團，又迫於時間緊急而亂塞回去。」 教你用動線來整理，才能做日日整齊不用再費心打掃的家。 & ●21天整理訣竅大公開，即使有小孩，也能隨時收得乾淨！ 從玄關→客廳→餐廳→廚房→臥室→ 兒童房→浴室， 把家裡從倉庫變飯店的「魔法練習」， 每個空間都能讓家人感受舒心愉快！ & ●「不要將就，而要講究；不委屈自己，也不委屈物品。」 《家的樣子，你的樣子》是簡約生活的進化論， 讓家變成生活中最暖心、最愉快的空間！& & 精彩重點分享── •透過整理可以「由內而外」的了解自己 •重新檢視自己，對未來充滿希望 •讓物品成為我們的老師 •如果不知道如何下手，就先從平面淨空開始 •更多的留白，是讓空間舒適的不二法門 •嚴守一進一出的原則，進行物品的更新 •不足也無妨 •「7個6」簡約服裝穿搭 •整理的最高原則──「藏拙」 & 本書特色 & ◆ 鉅細靡遺的分類、整理方法說明 ◆ 不怕空間小、物品多，掌握正確方法就能讓家保持365天整潔舒適。 ◆ 整理完之後，小家也能變成大空間！ ◆ 乾淨、整潔、舒心的家，全靠好的收納方法與生活習慣。 ◆ 幫你輕鬆打造合理且舒適的生活方式，連孩子也能養成整潔有序的生活好習慣！ ◆ 好生活是整理出來的，你怎麼過一天，就怎麼過一生。 ◆ 整理，從今天開始吧！家需要收納，人生也需要！ &
親子收納實踐手冊！
◎特色一：附多款寓教於樂的遊戲，輕鬆把孩子培養成神隊友 ◎特色二：從感性的心法到理性的流程，面面俱到的整理工具書 ◎特色三：收錄超實用收納練習，不再吸收一堆觀點仍無從下手 日本JALO生活規劃╳日本Housekeeping整理收納協會雙認證 華岡文教基金會、國北教大兒童生活整理、台北市立圖書館樂齡整理收納、 全台各縣市國小居家整理收納、各大社福單位……特聘講師獨創 ——「520專屬生活整理術」—— 教你整理心、整理家、充滿愛 家事，是一家人的事！ 孩子在前面丟，媽媽在後面撿，然後一直無限循環…… 你家也是這個場景嗎？ 本書用3心法╳5體驗╳7步驟教你， 找回家的凝聚力，讓孩子愛上整理 ☆藉由整理，深入了解自己、突破人生困境！☆ 整理，是為了讓生活煥然一新，也讓人生重新開始。因為心靈的煩亂會反映在環境的雜亂；而生活空間紊亂，心自然也靜不下來。本書針對整理最常落入的三種狀態──無法開始、半途而廢、無法維持，帶你分析家裡一團亂卻無法好好整理的原因，進而對症下藥、破除癥結，從動機、意義、動力、愛等面向，思考相對應的解方。 ☆不是爸媽要偷懶，而是為了培養孩子的品格與思維！☆ 引導孩子養成好習慣，是爸媽的責任，而整理愈小開始學，效果愈好，尤其學齡前的孩子記憶力好、沒有強烈主觀意識，是學習整理的黃金時期。孩子學會整理，不僅能減輕家長的家務負擔，也會從中養成自律、負責、體貼、互助的品德，並更加清楚自己的優缺點、喜惡，還能獲取自信和成就感，學習到的思考技巧更能運用在課業、人生上。請帶著孩子整理，一起練習靜心，一起好好面對自己的內心、自己的物品。 ☆讓家充滿愛，成為家人療癒、追夢的能量之所☆ 結合數百整理案例、講師培訓、成人講座、兒童營隊經驗，作者獨創整理心、整理家、充滿愛的「520專屬生活整理術」，引導你運用視覺、觸覺、聽覺、嗅覺、心覺等五感體驗來找回好感生活；以及依循「釐清家的意義→確認家的模樣→整理→收納→收拾→清掃→優化」等七大步驟，打造能提供滿足感、溫馨感、安全感、安心感、歸屬感的理想之家，並與家人更親密，與自己更靠近。 ☆快問快答！整理卡關的破關通則☆ Q：當整理步驟卡關時怎麼辦？ A：先弄清楚物品增加的原因、自己的需求和心目中的理想生活，此外，若同類物品沒有集中收納，就不能只按照場所來整理，還要依物品類別來整理。 Q：當收納步驟卡關時怎麼辦？ A：將最常用的物品放在黃金區（高度在使用者眼睛及腰部之間）；同類集中收納，並確保動線流暢；選購收納品前，要先丈量收納空間，並扣除轉軸部分；避免使用較占空間的圓形收納品。 Q：當收拾步驟卡關時怎麼辦？ A：養成物歸原位的好習慣；在公領域放置暫放籃，讓忙碌的人可延後收拾私人物品；將收拾工作與現有習慣綁定，以加強記憶；把收拾連結獎勵，增強動力；把當初收納好的照片貼出來，時時提醒自己。 感動推薦 吳娟瑜│國際演說家暨親子教育專家 陳麗卿│Perfect Image陳麗卿形象管理學院創辦人 （依姓氏筆畫排列） &
聰明過日子之心不慌.手不抖，家事一本就上手
家事眉角大公開!幫你解決生活中的大小事在快節奏的現代社會生活裏，人們在緊張的工作之餘更加推崇一種時尚溫馨、健康舒適、科學便捷的生活。美麗不求人簡單俐落輕鬆享受生活簡單俐落，輕輕鬆鬆享受生活！家事眉角大公開!讓你輕輕鬆鬆過生活!日常生活中流傳著許多生活常識和技巧，它們多是前人的經驗之談。於是，我們往往也不假思索地照做，久而久之成為習慣。但是這些所謂的「經驗」、「常識」有時卻是與生活常理相違背的，是錯誤該禁忌的。不要盲目相信經驗，而要相信科學，只有尊重科學，才有可能規避錯誤，少受麻煩的困擾。
心之所嚮，無壓打造質感簡約生活：由內而外，讓生活與心靈都極簡的修行旅程
★款待心靈的無壓力整理術★暢銷新裝版 & 當你的生活越趨向簡單，心靈越趨於豐盈。 一天一天地慢慢增加極簡知識， 習慣成自然，一切將會轉化為自我成長的養分。 讓心歸零，幸福自然湧現。 簡單生活之後，生命早在不知不覺中走出另一種樣貌。 & 什麼樣的念頭，讓你開始想動手整理？ 『極簡』是個頂點，在邁向終極目標之前，可以先緩慢展開～ 你最愛的香氛、音樂迷漫竄流，讓每一個動作都是享受。 這一刻起，你的心靈與生活空間，正一點一滴開始新的呼吸！ & 由內而外，微極簡的生活實踐。 想想，每次整理完房間的那股暢快、滿足感， 這，正是每個人都期盼獲得的淨空。 & 首先，輕柔地騰出一個讓你最自在舒適的小圈圈，放肆的窩著， 隨興地拾起本書，輕快地翻閱—這就是第一步！ 這是需要醞釀的，別著急，緩慢進行就好，才能讓極簡內化至心裡。 所以，記得！ 慢慢來，一天一天增加極簡知識，再擴散運用並講求實踐範圍與深度。 習慣成自然，一切將會轉化為自我成長的養分。 & 本書特色 & 深吸一口氣、閉上眼，感受腦中浮現最自在的生活空間雛形。 現在你只需要再多一點方法與更放鬆的心情，來完成吧！ 讓心歸零，幸福自然湧現。 簡單生活之後，生命早在不知不覺中走出另一種樣貌。 & 收納後，心靈更富足 —練習『Say NO』！慢慢建立『拒絕』的習慣，戒斷囤積是最棒的小習慣。 —斷捨離，培養『取捨的智慧』，體悟『珍惜、感恩』的真切涵意。 —享有而不必然擁有，共享心更寬。 & 捨棄雜物後的心靈款待 —在有限的時間、空間裡，排出事物優先順序，在責任感與幸福感之間取得最舒服的平衡！ —改變生活，讓心靈更有餘裕。 當生活開始朝著心之所嚮前進，內心才有空間靜下來品味小確幸！ & 這樣做，基楚收納 —空間『留白』的藝術 —住大房子，不是讓你堆更多東西 —讓打掃成為愉快的事 —凡事維持『剛剛好』 —簡單生活的選物原則 打造健康的生活空間 —問你自己，這東西是『想要』還是『必要』？ —無壓力的『順手打掃』好習慣 —打掃好幫手，你不能沒有！ —各式生活、清潔小妙招。 &
理科先生煥然一新整理術：把空間變大變整齊的收納法
★日本媒體爭相報導，出版即再刷★ 跟一點就通的理科腦學會雜物斷捨離， 盡情享受全新空間感，了解原來你家那麼大！ 給想要好好整理，卻束手無策的人； 給不到一天時間，又回復亂糟糟原狀的人； 給下定決心斷捨離，卻花更多時間沉溺回憶，捨不得丟的人…… 「終於亂得受不了了！」 妻子忍不住對先生說自己沒有盡到身為太太的責任，讓家如此混亂， 溫柔的理科先生則說這不是妻子的責任：「家是大家的」。 如此宣告的理科先生考取整理收納一級證照， 帶領家人展開溫柔快樂的收拾旅程！ & 收拾零分，一心想痛改前非的「擺爛太太」， 碰上「收拾腦」滿分的理科先生， 再也沒有藉口說，我們都沒有培養整理的習慣，就長大成人了啊！ 理科先生獨創的理性收納理論與收拾技巧火力全開， 手把手，帶領擺爛太太和亂丟部部長小五的女兒，從鞋櫃、客廳、兒童房，到醫藥箱、小孩的創作品……三個人一起住的空間從此煥然一新。 最重要的是，理科先生感性喊話—— 不要洩氣，因為有人生活的地方，一定到處都是東西。 但請記住，「收拾」這件事不必一次見效， 每天減少一點點，每天整理一點點，用對方法，輕鬆做得到！ 理科先生◆愛家整理術 不要心存「暫放一下」，每個物品都有它的住處，千萬別讓它們迷路了。 ‧拍照比對，俯視看見自己的整理盲點。 ‧櫥櫃餐具絕對不能像「俄羅斯方塊」無縫隙塞入，會慘不忍睹。 ‧畫出一張「收納藍圖」，避免買更多收納箱，越整理越擁擠…… ‧從小地方開始，有了成就感，就會一直想整理。 ‧沒有時間和家人相處？因為你都把時間花在「找東西」。 ‧整理與收納是將小小的事，規律進行。所以只要不累積小小的麻煩事，就不會變成大大的壓力，空間一舒爽，人也會跟著放鬆。 本書特色 1.考取「整理收納顧問一級」的理科先生，用專業知識傳達整理收納的規則。 2.只要分成「可以立刻處分」和「猶豫中」兩個選項，簡潔明確的斷捨離法則。 3.不只是一時的整理收拾，徹底脫離「凌亂循環」。 4.貼近人類習性的收拾法：「只要有人生活，就一定會凌亂」的不焦慮原則。 5.紀錄從超級髒亂到維持整潔的過程，用實例告訴你大家都做得到！ 6.每章最後〈理科先生的「收拾腦」建議〉敘述家中收拾的小訣竅及心路歷程。 各方推薦 ★專業推薦★ 極簡主義YouTuber& 末羊子 整理師& Blair 衣櫥醫生& 賴庭荷 收納教主& 廖心筠 寫實地呈現了不會整理與擅長整理的人的對話，前者同理你的難處，後者一語道破你的盲點。──整理師／Blair 這是一本好像有個隨身的整理顧問，在你身邊陪著你整理的書。──衣櫥醫生／賴庭荷 當我們歸位的地方有太多不用的物品佔據，歸位就變得不容易且麻煩。──收納教主／廖心筠 ★日本AMAZON讀者好評推薦★ 「為了不太會收拾的自己而買了這本書，婆婆也說想閱讀本書於是借給了她一段時間。非常容易理解，變成會邊討論書的內容邊一起整理收拾的關係。」 「覺得有這樣的老公真是太好了！不擅長的人也容易實踐的內容。」 「到現在為止，我已經閱讀了很多整理收納的書籍了，這本書真的是最棒的一本！看著妻子Komaki小姐，好像真的看到了自己的樣子。因為理科先生一直很溫柔地給予建議，所以感覺自己也得到了建議。這就是我覺得『想要開始收拾了』的原因！五顆星！」 &
聰明過日子之讓你意想不到的生活小妙招
超過200個小妙招幫你解決生活中的大小事!家，是心靈的港灣，是勞累了一天的人們休息、放鬆的地方，是人生積蓄愛與能量的地方。迅速解決所有難題! 日常小問題不用愁，妙招速速來幫你! 快翻開小妙招打造你的理想生活!科學家表示，每天吃一個蘋果，可大幅減少年紀輕輕就死於心臟病或癌症的風險。不過，蘋果還有很多其他妙用，你知道多少呢？你家裡的冰箱是不是只用來儲存食物呢？其實冰箱的功能遠不止這些，看看本書把冰箱使用到淋漓盡致！夏日炎炎，蚊子連綿，小妙招幫你輕鬆驅逐討厭的蚊子！秋冬時節氣候乾燥，人們經常會被無處不在的靜電電到，看看本書怎樣消除這些如影隨形的靜電吧！小妙招讓你新鮮生活每一天！小妙招偷吃步，招招顯神通！還在等甚麼? 快來體驗小妙招的神奇魔力！
家居維修翻新50問
9位專業行內人、448幅詳細圖解、114段影片一掃即看、193條常見問題QA； 強大師傅陣容悉心指導：裝修工程項目總監、室內設計顧問、一級水管工、鋁窗技術顧問、窗簾設計師；坊間少有，絕對是最地道！ & 4大家居DIY範疇： 緊急維修──下雨漏水十萬火急； 改善環境──滅蟲隔音住得安心； 增添設備──更大空間更多裝置； 美化家居──換色翻新添幸福感； & 不用苦等師傅，不用上網找答案，收錄50個最常見家居問題──刮風下雨窗邊滲水、浴室門框霉爛、洗手盆排水慢、冷氣機滴水、鐵閘鎖壞、螺絲滑牙生鏽、純木家具刮花、USB插頭失靈、Wi-Fi接收不良、屋頂燈燒壞、手機掉落床邊、牆身起泡泡…… & 家居大大小小問題數之不盡，老是常出現，專家教你簡單易上手解決方案，Step by step圖文並荗新手都跟到，完美家居全靠自己。 & 其實只要肯學，你也可以「自己屋自己修」── 橫風橫雨，鋁窗、冷氣機不斷入水，緊急自製防水膜； 浴室門框邊發霉，直接進行批灰補油； 洗手盆排水慢，動手清理隔氣及通渠； 樓下冷氣太大，樓上住戶解決地板冷凝水； 鎖匙斷在門鎖內，原來可用槌子震或用膠黐； 鐵閘鎖壞了出不了門，用螺絲起子簡單拆鎖自救； 螺絲滑牙和生鏽，加粗橡筋擰出； 實木家具因撞擊出現凹坑，可以用熨斗進行濕熨； 風扇不涼只需更換一個的電容； 電器失靈更換保險絲或整個插頭； USB插頭失靈，只需更換掣面； 洗抽油煙機無難度； 輕輕鬆鬆去除膠紙漬； 修補各種牆身裂縫； 加層架在混凝土牆上美化家居； 家居換裝，自己安裝新窗簾…… & 此書由多位家居維修達人提供專業意見，以簡單文字描述，配上大量真實圖片，以及QR code方便你一「掃」即看片，再教你如何購買相關工具及材料，就可以自己動手解決各項家居疑難，從此不求人。 &
陳設美好的生活：觀察生活細節、練習擺放日常，才能安頓更好的環境與展現自我
即使生活是瑣碎的總和， 在日常選擇間，我們也可以藉由陳列，找到安頓身心之處！ & 各大品牌視覺氛圍推手──棲仙陳列設計事務所 & 理論 × 選物 × 搭配 × 技巧 × 案例 脈絡化×公式化拆解陳列設計 & 風格是來自經年累月的喜好與鑑賞，把喜歡的東西透徹地了解一遍，當開始理解內化、與其相處，不斷重複，然後就成為了風格。 & 關於空間設計，大家最關心的是before和after，市面上的書籍內容主要也以這樣的形式呈現，但是卻缺少中間規畫、調整的細節。 & 本書透過宏觀的概念，把陳列設計脈絡化、公式化，並以一般人能夠理解的方式拆解陳設，藉由圖片導引與案例，讓陳設這件事也可以很科學、淺顯易懂，大家不僅能夠感受到陳設的樂趣，也產生即刻就能改變空間氛圍的愉悅感！ & ● 5大 布置基本元素 ● 5個 陳設搭配的重要元素& ● 4個 鑑賞物件的要領 ● 10項 構成美感的原理& ● 10個 選購生活道具的關鍵& & 「希望能透過一些自身的經驗與資料，把陳列設計的內涵與技法帶給大家，進而讓人們能安頓規劃更加舒適的環境與展現自我。& & & & & & & & & & & 生活是由許多選擇與喜好而陳列組成的樣貌，期待與大家分享感受，一起激發生活中的靈感。」──作者自序 & 把想要提升生活的念頭擺在以後，不如就從現在開始改變！ 陳列有佈置、擺放的意思，泛指安排物件、運用物件之意。⽤以美化提升、借物達義的世界觀。 台灣市面上關於陳列設計的書，沒有一本是專門解析與示範陳列設計的概念，通常是以空間類型、風格為主題，如居家設計、商空設計、北歐風、工業風等，所以需求者要把很多本書綜合起來,才會找到陳列設計隱約的輪廓。 & 本書將從理論開始，透過選物、搭配、技巧、實際案例等架構，清楚的脈絡與精采圖片解析，並推薦好逛又獨具風格的選物店，從此你也能開始打造自己的獨特空間！ & 本書特色 & 1.關於陳設的各種元素拆解，讓你能用更科學的方式搞懂陳列設計，掌握居家任何空間的美感。 2.書中陳列設計作品風格獨特，讓人一眼看過便印象深刻。 3.用對照的方式呈現出不同材質、不同顏色、不同光線的效果。 &
剛剛好的生活練習：料理研究家的不堆積品味生活
不是斷捨離就好，而是在生活裡的各個面向保持簡單的循環， 日子自然就會保持剛剛好的質感和品味 ＊＊＊ 日本知名料理研究家有元葉子的日常實踐紀錄， 實際去做，其實都是容易讓生活品味提高的小動作。 & 今年已經80歲的有元老師，舉手投足都是自然而然的優雅，卻又能讓人感覺親近沒有距離，這份歲月積累的智慧與品味是怎麼來的？本書即將帶你走進有元老師的日常，貼身觀察有元老師的生活實踐。當你試著跟隨有元老師的建議照著做，進而發展出自己的一套生活儀式，獨特的品味就此養成，而這份品味正是迷人的「生活感」。 & ◎「剛剛好」的不積累處世哲學，45則從料理開始的好感生活練習 當斷捨離成為一種風潮，有元老師早已經行之有年，甚至延伸出更好入門的整理練習。在挑選物品時，一定會留意「做什麼用途」、「是否耐用」、「真的有需要嗎？」這三大主軸。這本書有元老師從飲食、廚房、居住、個人保養和愉快生活五個主題，分享她如何維持簡單、剛剛好的生活型態；跟著有元老師，練習過得自在有風格，簡單又豐盛的生活油然而生。 & ◎讓生活越來越有品味的簡單原則，跟著料理研究家一起嘗試吧！ ▌飲食・不浪費食材、不累積下廚壓力的料理祕訣 ─絞肉是最棒的常備菜，可以包生菜、做成沙拉、煎蛋捲、煮成湯品。 ─試著買一整隻雞，可以享受到那種物盡其用的滿足感。 ─蘿蔔皮千萬不要丟，做成高湯會有意想不到的美味。 & ▌廚房・維持清爽容易運用的空間感，讓下廚成為日常療癒的一部分 ─冰箱每十天就整理一次，「冷凍庫」裡的食物要分裝成小份，標示內容物和日期。 ─籃子是廚房收納的好幫手，外型好看，使用、拿取都方便。 ─用出遠門的心情面對冰箱的食材，下廚過程會有新發現。 & ▌居住・練習順手、不心煩的收納和打掃，維持日常起居的舒適氛圍。 ─做家事一次只要五分鐘、做一件事情、一個地方/區域就好，沒做完就先放著。 ─實體的信件和文件，準備一個「待處理」的箱子，以三天為單位處理一次。 ▌個人保養・讓身心不囤積廢物，就是過好簡單生活的基本原則。 ─不用過度控制飲食，但天天都要攝取到足夠的蔬菜和水分。 ─憤怒的表達、悲傷的眼淚，都是發洩壓力的方式，不要太過忍耐了！ ▌愉快生活・不管是一個人吃飯，還是招待朋友用餐，都應該沒有壓力的情況下下廚。 ─招待朋友來家裡吃飯之前，可以先試作當天的料理給家人試吃看看。 ─想一個人慢慢喝的葡萄酒，挑選稍微貴一點、放兩天也還是風味飽滿的酒。 &
文具整理術：用得順手、方便收藏！文具控一定要知道的整理收納法
世界上最難整理的物品，搞不好是文具！ 身為文具控，一定要知道的收納整理術！ ▸▸文具控的小劇場 「 嗯，我有這個東西嗎？ 」「原來放在這裡啊！」 ▹狀況1：常用的文具，隨手一扔又忘記放在哪裡？ ▹狀況2：某個物品明明買了很多，要使用時卻怎麼也找不到？ ▹狀況3：時常煩惱著，不知該如何好好收納心愛的文具？ ▸▸文具達人的解方 「解決問題的關鍵字是『保持喜歡的心情』和「善用收納型文具』！」 ▹秘訣1：徹底掌握自己現在手邊有哪些文具，就是整理的第一步。 ▹秘訣2：常用文具應按目的來分類，而不是按種類。 ▹秘訣3：在使用頻率和收納方便之間達到平衡，是整理文具的重點。 ▸▸文具控的理想生活 ──被整齊有序的文具包圍，不必勉強自己斷捨離。 鉛筆、原子筆、鋼筆、自動鉛筆、螢光筆、紙膠帶、剪刀、標籤貼、夾子、筆記本、記事本、資料夾……。你所擁有的文具，翻出來的數量應該超乎你的想像！看到這麼多文具聚在一起，或許會讓人感到很傻眼，覺得：「我怎麼會有這麼多沒在用的文具？」 心情變得很沉重。 會有這種想法也是無可厚非，因為文具是完成目的的工具，也是實用品，確實有一種想法認為只保留最低限度的實用品，才是美學。因此，才會覺得家裡怎麼會有這麼多沒在使用的東西。 人們之所以會對文具抱有負面情感，是源自於「實用品」這句字眼。如今，文具已經成了一種展現自我想法的表現方式，文具具有實用價值，同時也具有能讓我們的生活變得愉快的力量。若只去重視文具的實用層面，而不去思考文具的享樂價值，那就很容易對文具產生負面看法，會覺得擁有太多文具，讓自己容易陷入沉重的心情當中。 本書匯集了各種整理技巧，幫助文具控們重新找出文具的價值，賦予它們適當的職責。只要能在想用的時候立刻找到自己喜歡的文具，日常生活中的各項大小事務都能順暢無礙，專注力也不會再被打斷。更重要的是，只要心愛的文具在手，就能隨時保持愉悅的心情。 ▸▸文具的真締 ──在想用的時候能夠用到，文具才能發揮它真正的功效。 整理文具的最終目標，是「被心愛的文具包圍」以及「 讓文具處於方便使用、方便尋找的狀態」。實用的價值觀，並不是要用來否定我們擁有的文具，而是應該要運用在「如何有效運用平時沒在用的文具」。 首先，分類最大的重點在於將工作量減到最少，盡可能地以最簡單的方式進行（請參照書中32～33頁的分類圖）。 完成整理＝分類之後，就要來決定收納的地方。 文具的數量和種類千變萬化，使用目的和使用時機五花八門，大小也相差很多，是收納難度相當高的品項。為什麼文具會這麼難收納？因為可以用來當整理標準的項目太多了。有時會想依照不同種類分類，有時又會想按不同目的分類，但平時會隨身攜帶的物品又想另外找地方放。 文具無法使用單一標準來決定收納方式，所以很容易混在一起，而且使用次數越多，就會變得更凌亂。 那到底該怎麼辦呢？答案就是「善用收納型文具」來收納、分類文具。收納型文具是考慮到文具難以整理的狀況和環境所設計出來的，有些收納型文具可以大量收納同種類品，有些可以將不同形狀的物品收納在一起，解決收納各式文具的難處。 「收納型文具」對文具瞭若指掌，懂得利用這些「收納型文具」，才是收拾文具時最重要的技巧。 ▸▸作者的話 我從小熱愛文具並自創「文具規劃師」這個職業，目的是希望能夠「提出一些企劃，來協助大家透過文具，度過更愉快、更便利的每一天」。但在開始以文具為業之後，我身邊的文具不斷急速增加。 一開始我並沒有明確的整理、收納規律，直到有一天，我找不到想帶去工作現場的文具，那個文具一定在房間裡的某處，但我怎麼翻就是找不到它。回過神來才發現已經過了30分鐘以上，而且房間裡已變得凌亂不堪……。 「現在就想用的文具，卻怎麼都找不到」，想必很多人都有這樣的煩惱吧。這種時候如果可以馬上找到想用的文具，就能減少浪費的時間和壓力，工作也能更順暢。在經歷這段經驗後，我建立出一套本書中介紹的「文具整理法則」並徹底遵守後，我的工作和日常生活都有驚人的轉變，變得更加有效率，也更舒適了。 藉此，我深刻感受到「文具規劃師」不僅要將文具本身的魅力和使用方法廣傳於世，將文具的整理術和收納方法傳授給大家也是很重要的工作之一。在想用的時候能夠用到，文具才能發揮它真正的功效。 現在就挽起袖子、打開抽屜，開始盤點你的文具吧！ 心愛的文具看起來之所以會如此耀眼奪目，是因為你們的心緊緊相連。
舒心生活の整理術100：消除環境.時間‧金錢‧心靈的壓力，從不安與忙碌中解放吧！
職業收納造型師．生活型態整理師的生活寶典！ 現為繼親家庭的4寶職業婦女， 在職場跟家庭發光發熱的她， 經過失敗、親身試錯後訂下的百項整理術！ & 生活整理，除了整理住家、衣服這類看得見的東西。 也還有另一個很重要的整理， 那就是眼睛看不見的東西。 整理出以「珍惜自己」為出發點的舒心生活吧！ & ～一百項生活整理，是為了讓心情更輕鬆的準備～ 書中將生活整理分類成7大面向： 心靈‧時間‧住家‧人際關係‧金錢‧飲食‧衣物 但是，所有的出發點都是生活整理的3個基本 Step.1 把自己當成主角思考 若不先滿足自己，就無法顧慮身邊的人，自然也無法溫柔以待。要從改變思維開始，先讓自己覺得舒適，珍惜自己才是出發的第一步。 [時間] 沒做到的事就晚點再做 [金錢] 私房錢也要妥善安排預算 & Step.2 找出壓力的來源 不要忽視內心「莫名」的不快。不先了解負面的情感和壓力的來源，就無法找到解決的方法。試著安排「思考」的時間，找出自己不愉快的原因吧！ [心靈] 從「不想做的事」貼近自己的真心 [衣物] 選擇不必熨燙、可水洗的衣物 & Step.3 相信自己的守則並付諸行動 決定好行動守則後要儘快付諸行動，無須在乎別人眼光，僅以你自己的舒適度為基準就好。這是一種簡化生活、讓自己更輕鬆的先行投資。 [人際關係] 以家庭守則為基本來過生活 [住家] 只限定一處飲食的場所 [飲食] 平日的主食限定為「米飯」 「為了把時間分給家務、育兒和工作，很多事情都靠花錢來解決，用沒時間當藉口，凡事都敷衍了事、多花很多冤枉錢。」 「拚命努力過好每一天，總是以工作和孩子為主，自己想做的事總之先擱一邊。」 「很多時候我都會煩悶地心想『憑什麼我要這麼犧牲？』」 & 正因為作者吉川永里子曾有這些經歷，所以對大多數婦女內心的不安和痛苦，有著深切的體會。整頓生活重新出發後，她能由衷地相信──「現在的我不論發生什麼事都沒關係，我很幸福。」
極簡居家打掃術
～「天然無毒清潔」×「視覺化」！最適合雙薪家庭的打掃聖經～ 了解去汙原理，就能只用5種天然清潔劑，簡化打掃工作， 再透過「視覺化」讓全家人擁有共識，順利分工合作！ ★日本amazon家居與家庭類排行榜第1名（2020/10/9~10）★ 「明明夫妻兩人都要外出工作，為什麼只有我在打掃？」 「請家人幫忙打掃，結果卻總是令人不滿意。」 「幫忙打掃反而被嫌做不好，變得愈來愈不想做家事。」 ──這也是你的心聲嗎？ ◆分工合作的結果總是令人不滿意，是因為家庭成員之間沒有「共識」！ 家事是每天的必做事項，不管怎麼做都沒有做完的一天。 「要做什麼？」、「該做到什麼程度？」這些界線會根據每個人的標準有極大的差異。 即使是結婚成為家人的另一半，只要成長環境和價值觀不同，一樣也會出現分歧。 首先，本書將會帶大家了解打掃的「原理」，傳授最簡單有效的打掃原則。 並家中各處的清潔方式以及方便的工具。 最後再利用掃除區域一覽表、條列式清單等把打掃內容「視覺化」的方式， 讓家庭成員了解共同的「行動」＆「目標」，就能順利分工合作！ ◆打掃的第一步是打造出容易打掃的環境 打掃之所以會讓人覺得「很麻煩」，是有原因的。 ．理由1 髒了再打掃 非得等到感覺很髒時才不情不願地開始打掃，就會覺得打掃是一件非常麻煩的事情。而且，汙漬一旦變成頑垢，就要花很大的力氣才能清除。 ．理由2 使用合成清潔劑 大家家裡光是打掃用的清潔劑，是不是就有好幾種呢？當某個清潔劑用完時，往往會因為「沒有清潔劑無法打掃」而置之不理。此外，合成清潔劑會使雙手變粗糙，讓人對打掃產生抗拒心理。 ．理由3 清掃工具不好用 無法確實清除髒汙的老舊牙刷、吸塵器收在難以進出的地方、連碰都不想碰的馬桶刷、總是溼答答的海綿……這些東西一個個都會打消打掃的幹勁。 若是繼續做沒有自信的事，人就會逐漸感到煩躁，進而產生不想做的心情。 本書將會帶大家一起培養正確的打掃知識，讓打掃變簡單！ ◆了解關於打掃的正確知識，就能讓打掃事半功倍！ 什麼是汙垢？什麼是清潔劑？是利用什麼樣的原理清除髒汙？需要清潔劑的汙垢與不需要清潔劑的汙垢有什麼不同？ ──其實，清潔就是化學！ ．汙垢的4大類型 ①灰塵、塵埃──不需要用清潔劑就能清除，但若是和油汙結合就會形成頑垢。 ②油垢──食物油脂＆人類皮脂，酸性，可用小蘇打粉、酒精、過碳酸鈉、肥皂清除。 ③水垢──自來水中的鈣和鎂所形成的汙垢，鹼性，可用檸檬酸清除。 ④黴菌、細菌──容易在高溫潮濕的環境繁殖，可以保持乾燥、噴灑酒精的方式預防。 ．5種天然清潔劑 ①小蘇打粉──非常弱的鹼性，用於去除輕微的酸性汙垢。 ②檸檬酸──酸性，可去除水垢和肥皂殘留物。 ③過碳酸鈉──弱鹼性，具有強效除菌力、漂白力，可去除頑固油汙。 ④酒精──中性，用於消毒、去除油垢。揮發性高，可用在不適合碰水的地方。 ⑤肥皂──弱鹼性，以界面活性劑（泡泡）將油垢溶於水。 隨著科技進步，有愈來愈多好用的打掃工具問世，書中會一併為大家介紹。 另一方面，選擇天然清潔劑，不僅是因為安全，還比較容易清除汙垢。而且有很多清潔劑都不需要二次擦拭，讓打掃更加輕鬆。 在了解打掃的原理和原則後，就照著書中的教學實行看看吧！ 本書特色 ◎只用「小蘇打粉、檸檬酸、過碳酸鈉、酒精、肥皂」這5種天然清潔劑！不使用合成清潔劑，無毒環境好安心！ ◎利用化學原理打掃，簡化辛苦刷洗的步驟，根絕隱藏的汙垢，打造真正乾淨的居家空間！ ◎將打掃工作「視覺化」，讓家庭成員對「行動」＆「目標」擁有共識，順利分工合作！最適合雙薪家庭的你！
認識你的收納人格：從個性出發，輕鬆打造好整理、不復亂、更具個人風格的理想空間
你不是不會整理，只是還不夠了解自己。 最有效的收納，是照自己的個性做！ ＃你是不是煩惱於： ‧自己為何總做不好井然有序的收納？ ‧試過許多收納術，但總是過沒多久又亂了？ ‧懷疑被自己弄得一團糟的不只是空間，還有人生？ & ＃真相是： 你其實並不亂，只是每個人的整理方式都不同。 比起一味模仿、套用別人的方法，你需要的是更了解自己── & 認識自己的個性，就沒有整理不來的空間！ 世上沒有單一一種收納術適用於所有人， 你需要最無痛、最做自己的生活整理提案！ 無論你喜歡什麼視覺風格、擅不擅長分類， 都能在本書中找到適合自己的收納好感覺， 輕鬆擁抱有條理的生活，同時呈現個人美感， 和人愉快共享空間，從此自信掌握人生！ & ◆第一本「從個性著手」的整理指南大公開！ ✽分析四種收納人格，了解自己的整理特色與常見的收納挑戰 ✽提供具體解方與有效工具，教你運用優點，輕鬆打造最有效的整理方式 ✽介紹不同人格的互動妙方，學會與各種人一起生活、工作及整理的魔法 & ◆本書收錄「昆蟲收納人格測驗」，幫你快速掌握自己的整理類型！ 蝴蝶人：用得到的、喜愛的物件都要在眼前一覽無遺，你才會感到安心。 蜜蜂人：你偏好讓所有事物在眼前自成秩序，並深信它們都能物盡其用。 瓢蟲人：喜歡乾淨清爽的居家環境，沒有一件雜物能逃過你的藏物魔手。 蟋蟀人：俐落、有序、講究細節是你的信仰，你只用「正確方式」做事。 & ◆本書適合 ‧為囤積雜亂所苦的你 ‧為完美主義拖延症所苦的你 ‧為永遠模仿不了別人的收納術所苦的你 ‧為找尋自己最適用的收納工具所苦的你 ‧為整理居家環境而與家人爭吵所苦的你 ‧為懷疑自我與人生所苦的你 & 作者卡桑德拉曾以為自己是天底下最懶的人， 患有注意力不足過動症的她，家裡沒有一絲多餘的空間讓人行走， 她永遠找不到東西，總是把生活過得一塌糊塗， 老是遲到、老是沒錢、老是有被淹沒的感覺，完全是個魯蛇！ 當全世界的收納方法對她都產生不了作用，她差點自我放棄， 直到──她停止模仿其他「正常人」，不再複製所謂「收納達人」的做法， 開始認真檢視自己的人格特質，並歸納出四大「昆蟲收納人格」系統！ & 整理出「昆蟲收納人格」的卡桑德拉，不但整理了自己的居家與人生， 也成為專業整理師，幫助全球無數人們在整理的過程中重新認識自己與家人。 這套系統成功的關鍵，在於我們如何發展出符合自己個性和整理類型的自我意識。 透過本書，期望你能更了解自己，得到必要的自信， 像個老闆一樣，經營你的家庭、辦公室和人生。
練習有風格：30個提升身心質感的美好生活提案(二版)
潮流終會消褪，只有「風格」能恆久留存 「美」，才是避免浪費、保持簡約的最佳方法 《練習有氣質》作者雋永代表作．新裝暢銷典藏版 & 想塑造「風格」，就要從認識、了解自己做起—— 找到適合的基本品味，專注於熱愛的事物， 琢磨對生活之美的感受力，過得更清爽、更平衡。 & 簡單生活中，是否仍能享有豐美的情趣？ 斷捨離之後，如何確保未來的人生不再囤積？ 以「風格」與「美感」做為追求的基準， 找到自我的核心、充實內在的感動，就能為生活去蕪存菁。 & 〈風格推薦〉 許育華 生活美學作家 廖文君 人生整理教練 賴庭荷 衣櫥醫生 & 「風格」，就是「適合自己」的基本品味與美學， 無論是穿搭、選物、飲食、住居、生活態度和價值觀， 認真地思考自己適合什麼、想要如何表現， 流露從容、自在的氣質，也讓他人賞心悅目，感受到真實的你。 & 當我們對生活中的每個細節都擁有基本風格，以美感為首要的意識， 就會更加篤定自己的想望與喜好，對人事物有更精準的取捨； 我們也不會被潮流、便利性或浮泛的華麗所迷惑，造成無謂的浪費， 多餘之物自然會消失，在簡約中更有餘裕去體會滋養與豐盈。 & 生活風格設計師加藤惠美子，以【衣．食．居】為起點， 提出具體的思考理念和實作方針，讓你在日常中一邊汲取訊息、一邊試驗練習， 陶養洗練的感性，重新認知幸福與富饒的真義。 此次推出的暢銷典藏新版，以溫潤、優雅的全新封面和彩頁設計， 搭配生活美學作家與達人的推薦引介， 陪伴你擷取更多生活的靈感，打造專屬於自己的風格美學。 & 【寫給你的風格練習題】 ◎讓「喜好」與「適合」變得一致 ◎比起數量與品牌，更講究品質和美感 ◎不吃眼睛想吃的，要吃身體需要的 ◎「輕時尚．微格調．小清新」的平衡美學 ◎想像力，是尊重和體貼的原點 ◎珍惜與維護，是對物品應有的禮貌 ◎「生活風格」並不等於「生活習慣」 ◎「工作的時間」也是「自己的時間」 ◎每五年為生活做一次全面體檢 ◎捨棄，是為了讓未來更豐富 & 【風格小語手帳本】 ◎擁有自己的基本品味，就不會無所適從地什麼都想入手。當「個人的喜好」與「適合的風格」一致，也代表你對自己的認識是清楚、正確的；若是差異甚大，很可能意味著你並沒有接受真實的自己。 ◎追求簡約，是想藉著去除多餘的造型及機能，甚至是與人的對話，讓生活更為充實。它不只是清理生活中的雜質，讓真實展現出來，更能幫助自己找出最重要的東西。 ◎關於服裝，我們真正需要的是數量不多也無妨，但質感上乘的好單品。不要因為方便就購買廉價品，一開始就以最高的標準，選擇最適合自己、時時想穿在身上、所到之處都能受到讚賞的衣服。 ◎很多人都覺得工作占掉太多時間，但工作本來就是人生的重要環節。如果覺得不必背負任何期待、能夠隨意揮霍的時間才是「自己的時間」，就該思考是不是想利用這種幻想，做為逃避的藉口。 ◎想讓此刻過得更美好，就必須明白當下需要的是什麼，學會調整與捨棄。不被從前緊緊綑綁，不為未來過度擔憂，只是全力做著現在該做的事。日常生活的膨脹與縮減，要時時在自己的掌握之中。 ◎盡量使用自己擁有的好東西，不去區分待客和日常，才是真正不浪費的生活，也才能自然而然培養美的意識。懂得鑑賞好物，將擁有不同的樂趣，一是豐富的想像力，另一是不會被虛假代替品所迷惑的篤定。 ◎再不自然的作法，做過三次就會變成「習慣」，人類就是如此容易妥協。因此，只要對東西擺放的位置或用法產生三次不順暢、不方便的感覺，就要馬上調整改變。 ◎當住居空間與家具擺設維持恰如其分的距離與密度，才能營造舒適的感受。物品對空間的影響不在於大小，而是其中蘊含的力量，也就是所謂的存在感。
無印良品居家辦公簡約時尚整理哲學：ＷＦＨ居家工作美學工作與生活的大變身！
在家工作好容易分心， 其實只要會整理， 收納能手也就是工作能手！ 無印控知音！ ＩＧ超人氣帳號工作桌擺設大公開！ 雖然很想要擺放一張專門工作的桌子，但空間不太夠…… 不論是租屋族還是住家裡， 都可以輕鬆達成的無印收納整理術， 不但價格便宜更兼顧美觀， 無負擔升級家中生活品味， 更能有效提高工作效率！ 【在一股腦兒扔東西之前，先想清楚自己想要什麼樣的生活，再開始動手吧！】 整理收納的專家──麻里，住在一間有廚房的精緻小套房，無論工作還是日常生活都打理得妥妥貼貼。 她有個收納座右銘：不過度追求美觀，應選擇便利且省下東翻西找麻煩的方式。 應用她的空間規劃術可以讓我們知道，即使房間或收納空間小，工作與生活仍然可以擁有好品質。 【無法切割公私領域，所以更需要收納！】 pyokopyokop以前很不會做家事，還是個夜貓子。當她生完第一胎，回公司上班後，生活卻變得一團糟。 由於家裡的餐桌就是她的工作桌，意味著她的工作區和家中公共區域重疊，所以她決定「東西一定要收在使用處附近。愈常用到的東西，就要收在愈方便拿取的地方。」 即使無法分割工作與生活區域，也能維持空間整齊。一起來看看pyokopyokop的收納智慧。 【如何將家中的各種角落都變成舒適的工作空間】 潘熊對收納物品滿懷愛意，她的收納技巧是將常用的東西和不常用的東西分類保管。 東西不要塞太滿也是潘熊流收納哲學。收納時留點空檔可以維持好看的外觀，東西也更好拿。除此之外，她還非常善用直立式收納：「為了在處理電腦工作時也方便用手機或平板電腦，我用了很多小物架收納。」 同樣的收納用品，花點心思增加便利性，就能創造更舒適的生活。 【辦公區域．整理收納分區詳解】 ●工作桌 ●書桌 ●抽屜 ●文件整理 ●文具整理 ●療癒小物 詳細分解各部位區域，推薦合適的收納法及整理術，讓辦公區域保持整潔乾淨，且提高工作效率，幫助我們更加專注於工作中！
家事常規化，無腦整理術：不勉強、不疲累、不累積，日本家事女王教你規劃出順手的家事動線，打掃好輕鬆
＝＝日本10萬媽媽、主婦力推＝＝ 一日一掃除、一週一整理，建立「家事常規化」 讓打掃無痛、生活舒適的52個整理練習 & 本書作者pyokopyokop女士，原本很討厭、也不擅長做家事，在結婚生子後，工作育兒兩頭燒，對於家事更是力不從心。不僅生活一團亂，在凌亂的家中也無法好好休息，她開始思考，有沒有更有效率、做起來更開心的方法？ 她發現，關鍵在於讓家事「常規化」，例如一天只打掃一個「明顯髒亂」的地方，假日全家人一起打掃稍微費工夫的地方，如此一來，家事就不會變成負擔，而且更有效率！許多網友、讀者試過之後，也都跟他一樣從煩人的家事中解脫了！ & ★ 52個「常規化」練習，解決大部分的家事煩惱 1.「打掃常規化」，擺脫永遠做不完的家事 列出每日、每週、每月的打掃重點，在有限的時間、精力下進行打掃， 可避免髒汙積累，還可避免重複打掃， 當視線所及之處看起來乾淨舒適，就能擁有居家好心情。 & 2.「收納常規化」，讓生活空間保持舒暢 視時間選擇一次整理或是分門整理， 不論是大衣櫥或是小文件，都按照流程進行收納： 列出物品清單→規劃收納位置→添購收納用品， 如此一來，家中物品井然有序，不再苦惱找不到東西。 & 3.「廚房常規化」，不再被三餐追著跑 規劃好一週菜單，整理好食材並集中購買， 事先做好常備菜，即能大大省下時間，讓三餐料理更輕鬆。 & ★ 安排一個無人打擾的時光，讓家事變成專屬享受 過往家事做不完，總得等家人睡著之後打掃到深夜，讓pyokoyokop女士疲累不已， 但自從她刻意將一些順手的家事安排在早晨無人打擾的時光進行，生活就變得更從容、優雅。 & 好評推薦 & 專業整理師｜于之琳 收納教主｜廖心筠 中日文主持、JALO日本生活規劃整理師｜劉宇彤Haruka & 本書特色 & 家事新觀點：52項解決家事煩惱的舒適生活常規，有系統的整理術讓家務變輕鬆、生活更自在。 & 多圖片詳解：詳細照片步步拆解水槽清洗、冰箱收納準則、換季收納等讓人難以下手的惱人家務，清潔、收納不再身心俱疲。 & 不藏私分享：收納用品挑選準則、愛用清潔產品、訂定家事常規的思考路徑，最強收納諮詢師主婦的各種巧思大公開。
捨VS.留減物整理術【全圖解】：日本收納師教你用保有舒適感的微斷捨離，把家變成喜歡的模樣！
東西太多、捨不得放手、看到空間就塞進去…… 這就是家裡永遠無法整齊乾淨的原因！ 十年來拯救無數「不擅長整理的家庭主婦」的紗代老師， 教你從雜物的束縛中畢業，建立自我風格的舒適生活。 從今天起，只保有自己喜愛的東西，讓空間變寬敞、心靈更自由！ & 二寶媽療癒系之變態收納、居家收納Mr•許、整理師 Blair ── 美好推薦 & 日本一級整理收納師小西紗代原本也是個「雜物囤積狂」， 總是像在玩魔術方塊一樣在家裡塞滿了食器、衣服、書籍等物品， 人生經歷三次「大規模整頓」後，才成功建立「以自我風格持有喜愛物品的生活」。 & 「雖然自己割捨掉許多物品，卻從來沒有一次感到後悔。」 因為想讓總為了雜物太多而苦惱的人也能明白「捨棄物品並不可怕」， 紗代老師把多年來整理收納的心得與速成技巧寫於本書中。 本書教你從檢視現有物品、訂下理想生活的目標開始， 痛快地揮別不需要的東西，留下「現在需要」且「真正喜歡」的東西， 再以符合使用者「使用習慣」且「方便拿取」的收納方式整頓每一件物品， 從此打造出不輕易回到雜亂、不特地收就整齊的居家生活！ & 本書特色 & ‧重整「整理收納」概念！動手整頓環境前先從自己的內心開始整理。 你知道「整理」、「收納」、「收拾」是完全不同的三件事嗎？你知道讓家庭雜亂的原因，不是你不懂收納技巧，而是你不知道要從減少物品開始做起嗎？紗代老師將釐清你以往對於「整理收納」的錯誤認知，正視自己無法做好整理的原因，建立「我也能整理出乾淨住家」的信心。 & ‧一張圖判定「捨」與「留」！跟著紗代老師篩選出你真正需要的東西。 所謂的整理是指「減少物品」，並不是「丟棄物品」。「精挑細選」以後仍會珍惜使用的東西，這才是整理的意義。書中把需要整理的同類物品，用一張一張的全景俯視圖片呈現，讓你跟著紗代老師一起做盤點，勇敢地跟已經損壞的、不適合的、不需要的、不喜歡的物品說再見，然後你會發現，不僅空間變大了，心靈也會變輕鬆。 & ‧以實境案例示範整理訣竅！了解居家不同空間整頓「前」「後」的變化。 書中收錄了紗代老師到不同家庭做整理的案例，讓你透過一般家庭的實際狀況，掌握「客廳／飯廳、廚房、衣櫃、鞋櫃」四大空間的整理與收納技巧。並藉由每個空間的before與after對照圖片，讓你宛如親臨現場，感受整理前後的差異性，並引發你想跟著實踐的慾望。每個收納環節皆有照片搭配文字解說，要收哪就翻哪，易懂又好用！ & ‧一生受用的整理心法！隨著人生階段改變也能應用自如的減物整理術。 極簡主義並非每個人都適用！紗代老師要告訴你的，不是一味地減少物品就會獲得舒適的生活，最重要的是透過「篩選」過程正視自己的內心，以「需要」「喜歡」作為捨留物品的判斷依據，配合居家空間大小調整生活與物品之間的平衡才是關鍵。只要掌握這點，不論未來要面臨獨立生活、結婚、生產、分居、死別等人生階段，你都不會因為雜物而再感到困擾。 & 打造美好‧齊力推薦 & 別再否定自己的收納能力，先理解「整理」、「收納」、「收拾」的意義，跟著作者的三步驟，試著打造自己的舒適感吧！──二寶媽療癒系之變態收納 & 購物前優先考慮實用性、效率與美感為導向的思維，養成思考的習慣和行為模式，你會更了解自己！──居家收納Mr•許 & 能釐清自己擁有什麼，並由衷決定保留或丟棄，這才是真正的整理。──整理師 Blair & 讀者好評分享 & 這是一本教人捨棄與整理的實用書！書裡有圖表幫助你判斷東西要丟還是要留，即便是優柔寡斷的人，只要嘗試過一定能得到幫助。──Ahiru & 市面上有很多照片看起來很漂亮的收納雜誌或特集，但是實際上看完後，自己還是沒辦法學會丟東西。反觀這本書可以讓我學習到如何從基礎開始整理，看著書的內容會不禁被說服而想跟著做。──Mamarin
天然無毒又省錢！小蘇打的100個使用妙招〈經典版〉
一本搞定！打造天然&清潔居家環境小蘇打＋檸檬酸or碳酸鈉or酒精or精油→清潔溜溜！小蘇打的神奇用法你知道多少呢？⊙小蘇打＋檸檬酸——以泡沫的力量帶走汙垢⊙小蘇打＋純鹼——提升小蘇打粉的洗淨力⊙小蘇打＋酒精——溶化吸附汙垢⊙小蘇打＋精油——成為室內芳香劑從今天起告別化學清潔劑，改以用純天然的小蘇打、檸檬酸與醋，打造出無毒、清潔、抗菌的家居生活。即使一般人突然聽到可以利用小蘇打粉搭配檸檬酸來清潔環境之類的建議，也不知道實際上該如何使用。因此，藉由本書向大家介紹小蘇打粉、酒精、檸檬酸、純鹼、精油等天然清潔素材的特徵與基本使用方式。小蘇打粉和酒精，分別適合清除不同的汙垢，運用的方式也不同，但是熟記各項素材的使用方式絕非難事，讓我們一起學習如何輕鬆地打掃吧！
空間最佳化！家的質感整理：第一本從「生活型態」出發的簡單收納術，兼顧居住便利與風格設計，打造「想住一輩子」的家！
對於「家」，每個人都有不同的憧憬。 但現實生活中的「家」，卻往往不是自己心目中的那個樣子。 & 引領韓國居家時尚的「整理女王」李智英首度出書， 完整公開「以人為本的質感居家」實踐指南！ 帶你突破盲點迷思、擺脫刻板印象， 從整理收納到空間改造，一步一步打造出舒適好用又溫馨的「家」 & 家，是我們與最親密的人共同生活的處所；家，也是我們每天停留時間最長久的地方。 然而，往往因為忽略了「在這個空間中生活的人」就是我們自己， 所以，既沒有「按照居住成員的生活習慣與使用需要」來設想「空間功能」， 也欠缺對於既有種種「物品」的清理依據及收納準則， 以至於總是把「複製別人家的漂亮房子」、「遵循現在流行的居家風格」奉為圭臬， 結果，就是讓自己與家人長期置身在「使用不方便」的環境之中， 也讓所謂的「家」變成一個愈來愈雜亂無章、也離自己的心愈來愈遠的地方—— & 以「空間最佳化」聞名全韓國的居家改造專家李智英， 將多年來的第一手工作經驗轉換成淺顯易懂的系統化觀念，並結合動人的實際案例故事， 讓我們在愉悅的閱讀過程中，輕鬆掌握「整理」的關鍵、步驟、與要領， 進而可以真正實踐「打造出自己想要的家」，甚至翻轉你的人生！ & 本書特色 & 1】打破刻板印象！帶你探索自己與家人的生活習慣與使用需求，為「家」的每個空間做出功能定義！ 為什麼家裡不管怎麼收，卻總是看起來很亂？明明當初房子花了大錢找人設計裝潢，為什麼住不了多久，就覺得空間不夠用？……這種種問題的根源，其實就出在「沒有好好瞭解自己的真正使用需求」，以至於家裡的房間都無法真正落實它應有的功能——正因為每個家庭的生活習慣都不一樣，所以本書作者李智英以「空間最佳化」為核心，引領大家擺脫「客廳一定要有電視沙發」、「床鋪一定要放在臥房」、「餐廳一定要有餐桌」等種種既定觀念，強調唯有「從居住者出發」的觀點來設想，才能為「打造便利又好用的質感居家」踏出成功的第一步。 & 2】改變極簡迷思！教你「從檢視、丟棄、分類到收納」的具體作法，真正落實「做得到的斷捨離」！ 既然「家」是生活的地方，當然就會有各式各樣生活上所需要的東西。從家具到電器，從衣物到食品，不但種類多元，而且數量往往也不少。但是，「有效率的收拾」並不是「毫不思考的通通丟光」，而是在經過「全部拿出來擺在眼前評估」之後，透過理性檢視及評估淘汰，再把「實際需要」及「值得珍藏」的留下，並進行分門別類的整理與收納，進而讓每個空間都能放進合乎功能與用途的物品——李智英帶你脫離「人云亦云」的整理收納迷思，透過具體可行的步驟，教你實踐「以人為本、以生活為目的」的極簡主義，讓「斷捨離」不再是空洞的口號！ & 3】建構布置觀點！傳授家具選用、色彩配置、動線安排等實用技巧，輕鬆營造出「家」的質感風格！ 在依照人的使用需求、決定空間的用途功能、並進行物品的淘汰整理之後，想要進一步營造出居家環境的風格與質感，就必須掌握「材質、色彩」的運用、「高度、位置」的安排，還要兼顧家中成員的使用慣性——從客廳到廚房，從臥室到浴廁，針對住家環境的每個空間，李智英都提出具有建設性的觀點與應用建議，讓你從環視現有的居家樣貌，進而能快速掌握問題點，並且可依照自己的喜好與期望，按部就班完成「改造式的整理」，讓你家煥然一新，變成自己喜歡的樣子！ & 4】精彩案例分享！藉由不同業主的「居家整理改造故事」啟發思考，看見「整理家就是整理人生」！ 你家有「總是會把東西弄亂」的小孩嗎？還是有「很愛囤積東西」的老人？你是跟一家老小同住？還是自己獨居？你是常常搬家的租屋族嗎？還是「住在同一棟房子幾十年」不知如何下手改變的苦惱族？——有「整理女王」之稱的李智英在改造過無數「亂七八糟的房子」之後，不僅將專業知識化成容易了解應用的方法與訣竅，讓你可以有條理的逐步建構出屬於自己的質感居家，更在本書中分享許多「整理空間進而改變人生」的真實故事，讓我們在一樁又一樁的改造案例當中看見空間對人的影響之深，從而瞭解「境隨心轉，心也隨境變」的奇妙互動。也正是因為如此，所以李智英才會有「整理空間，就是整理人生」的感悟——你也想改變自己的人生嗎？現在，你可以從「空間最佳化！家的質感整理」開始！
斷捨離的簡單生活(三版)
學會放手，讓餘裕滋潤你的生活。 ──斷捨離女王自宅，首次全公開── 斷：「斷絕」不必要的東西。 捨：「捨棄」多餘的雜物。 離：反覆執行「斷」與「捨」，「脫離」對物品的執著。 學會斷絕、捨棄、脫離， 掌握空間的餘裕，人生從此變得清─爽─透─淨。 山下英子「大人式的獨居生活」圖文導覽，極致美感觸手可及， 無論是食、衣、睡、洗、學、走的空間， 細細品味簡單生活帶來的美好滋潤。 ★ 歡迎參觀我的日常起居空間 【食的空間】 ✔讓廚房成為家的主角 ✔小廚房變大空間 ✔一個人吃飯更要用心擺設 【衣的空間】 ✔衣服和食物同樣講究當季 ✔先丟掉舊東西才買新東西 【睡的空間】 ✔必須讓你有充分的歸屬感 ✔首要條件是安全與安心 【住的空間】 ✔客廳絕不放沙發 ✔家裡越凌亂植物越容易枯萎 ✔將窗框當成畫框 【洗的空間】 ✔看不到的更要留意 ✔小地方更要捨得花錢善待自己 【學的空間】 ✔明信片和名片看過就丟 ✔將餐桌當成書桌 ✔東西要派得上用場 【走的空間】 ✔乾淨的家不需要拖鞋 ✔出於不安的購買不會令你心安 ★ 簡簡單單，卻蘊含無限價值 認真看待家中的一切，你將發現，空間與物品的「能量」會讓人提高自我評價，進而讓生活游刃有餘──這就是斷捨離女王的用物哲學。 ★ 斷捨離再進化：不只是整理，更是心靈的改造 究竟什麼是斷捨離呢？只要把東西通通丟掉就好了嗎？不是的。 斷捨離想像成肌膚的保養，若想保持膚質潤澤美麗，首先必須好好清潔毛孔內的髒汙與油脂。如果毛孔堵塞，即使擦上化妝水、塗上粉底，也不過是表面的遮掩罷了。此外，過度清潔油脂也會導致皮膚乾燥，失去潤澤，亦不是保養肌膚的好方法。 住家也一樣。雖然「房間凌亂」令人頭大，可是「空無一物」也很無趣、枯燥乏味。因此，斷捨離不只是徹底清空「不愉快」、「不合適」、「不需要」的人事物，更重要的，是練習創造自我風格、享受生活中的「餘裕」。這種時間、空間、人際關係的餘裕，正是滋潤生活的「美」。 「一個人的時候可以放鬆，與好朋友相聚時也能一起共度快樂時光。」 斷捨離的空間，兼具「犒賞」之療癒效果、「款待」之激勵作用 雖然簡單，卻能帶來滋潤、美而平靜的生活。 翻開本書，反覆執行斷．捨．離的咒語， 讓你的「空間」清爽透淨， 讓你的「時間」從容自如， 讓你的「人際關係」游刃有餘！
療癒收納！有小孩也能過的質感生活
20位收納達人，室內設計師、IG網紅、家飾專家的生活提案， 讓你重新擁抱一個乾淨舒適的家！ ✦一次解決媽媽最想知道的收納煩惱！ Q1.小孩的用品到底需要多少？空間多大才夠？ A：以收納空間多大，來決定要擁有多少小孩用品。 每個家庭所需的量都不同，因此沒有「小孩用品收納空間應占屋子的多少百分比」的規則。只是，如果增加小孩用品的收納空間，就得減少某個部分等，這類調整是必需的。請思考哪些東西才是必要的與房間可存放的量。 Q2.怎樣才能讓屋子可快速整理好？ A：採行隱藏式收納法，盡量不要放東西在地板上。 每天拿刷子迅速打掃小地方，總之，地上就是不要放東西。盡量減少東西，徹底做到將東西收在衣櫃或抽屜裡的隱藏式收納。 Q3.如何有效利用空間？ A：不要拼命裝飾，而要有效利用牆壁。 將圖畫或擺飾裝飾在牆上，使空間變深、變廣後，屋內的整體印象也會改變。居家小物類可放在「靠牆的家具」上，採用展示出來的收納法。隨著季節變遷或節慶祭儀的不同，更換裝飾品，氛圍也會有所不同。 Q4.如何教出會收拾的孩子？ A:讓他感覺像在遊戲，就會開心地收拾。 玩具玩完後，可以跟孩子說：「我們送玩具回家吧！」然後像在玩遊戲一樣，將玩具放進收納箱中，他們就會開心地收拾。當孩子收拾完畢後，要大大稱讚他，讓孩子實際感受到「變乾淨」是一件會讓心情變好的事。 ✦小孩物品，怎麼收納最有效？ 尿布、寶寶照護品不外露又要好拿 ‧收在無蓋籃子中，一步驟就能取出，也方便帶著走。 ‧客廳只放一日份的尿布，存貨就隱藏起來，或拆掉包裝收在收納容器。 ‧若收在櫃子裡，因為是最常使用的寶寶用品，最好放在上層抽屜。 ‧收在時髦耐用的法國製牛皮紙袋，或媽媽的編織包裡。 嬰兒服這樣收最聰明 ‧嬰兒的服飾、配件因太零碎細小，很容易找不到，適合採展示式收納，以一目了然。 ‧若收在抽屜裡，建議放入隔板或分格收納盒，將嬰兒服分類收納，隔層可貼上標籤寫上名稱。 ‧因為體積小，也適合壓縮收在媽媽的化妝包裡。 不知不覺暴增的玩具 ‧統一收進箱子或籃子，快速方便。玩具只買箱子裝得下的量。 ‧最好選用孩子容易拿進拿出且容量大的收納容器，無蓋籃可用布蓋起來。 ‧若玩具數量很多，適合依大小來分類收納。 ‧適合採隱藏式收納，收納容器要選擇顏色單一的。 繪本收納有訣竅 要放在較低位置，孩子要取出或幫忙收拾都較輕鬆。 ‧可愛的繪本適合採展示式收納，可效仿圖書館或書店，放在木質書架或雜誌架上。 ‧拆掉書衣另外收起，可免遺失或弄破。書本收入透明文件盒，更容易保持清潔。 ✦善用風水，替自己跟寶寶帶來好運吧！ 注意嬰兒床的位置 ‧避開設備管線，遠離牆壁 乾淨的水與綠意，能培養出好孩子！ ‧吸取植物的能量，就能變沉穩 「舊衣服很吉利」，可善加利用 ‧小孩的衣服會帶來「好運」 「在西方擺上黃色」，財運會 UP UP！ ‧可裝飾黃色布偶之類的物品 寶寶也會為父母帶來好運 ‧會增加遇到好房子的可能性 本書特色 ✦20位收納達人的收納技巧大公開！ ✦媽媽最頭痛的寶寶物品、玩具、繪本收拾妙方全收錄！ ✦教你打造舒適又安全的寶寶專屬空間
專注力UP！5分鐘居家辦公整理術：房間小也OK！科學方法擺脫雜物干擾，打造不復亂WFH空間，建立超強工作效率
✔不會復亂 ✔消除誘惑 ✔不需繁複手續 比起心態，「系統」更重要。 只需5分鐘的整理，就能讓你全心專注在工作和學習上！ 居家上班、上課總是無法專心嗎？& □家裡誘惑太多 □在意同住的家人& □上班和下班的分界不明顯 □不習慣沒有人盯著 □房間太小了 □做家事佔用太多時間 □家裡是放鬆的地方 自己的家，是365天24小時營業、免費使用、飲食自由、空調完備、零通勤時間的好地方，只要能自由控制在家工作的專注力，就會成為很有效率的工作空間。 日本高效整理收納顧問獨創37招科學化整理術， 升級你的整理方法，擺脫雜物的干擾！ ◎用照片客觀檢視「多餘的雜物」 ◎&書桌上的預設值應該是「0」 ◎「整理」不是丟棄，而是分類 ◎只要買三層櫃就好 ◎從大量文件中重獲自由 ◎只要一張榻榻米大小就能工作 ◎&用桌椅的高度預防「燃燒殆盡症候群」 & 本書將介紹任何人都能輕鬆實踐的整理方法，毋須斷捨離、也不用買一堆收納用品，只要遵循步驟，慢慢按部就班整理房子，就能打造不會復胖的「肌肉體質房間」。 正因為是新時代，是時候改變至今為止的作法了。 一起在最舒適的環境，實現夢想吧！ 本書特色 1.第一本居家辦公整理專書，東大出身的整理收納顧問傳授科學化的整理方式，整理苦手也能輕鬆上手。 2.本書的收納整理只聚焦在「專心」這個主題，讓讀者不必大費周章，就能打造出最適合讀書、工作的環境。 3.每天整理時間絕不超過五分鐘，不想丟的東西不必斷捨離，還有科學根據和照片加深理解。 4.不只是居家辦公的上班族，讓家庭主婦、考生、學生都可以在家營造出能專注的環境。
款待心靈的無壓力整理術：由內而外的微極簡生活實踐
當你的生活越趨向簡單，心靈越趨於豐盈。 要馬上成為「零雜物的極簡者」壓力太大， 可以試著從「微極簡」的無壓力整理術開始， 慢慢地實現你理想中的極簡生活樣貌。 在面對你想擁有的事物時，請先靜下來思考清楚， 究竟你是「想要」，還是「必須要」? 也許，過一陣子你會發現，留在身邊的事物越來越少， 然而你所能享受的快樂，卻一點也沒有短少。 讓心靈歸零，幸福自然湧現 簡單生活之後，生命早在不知不覺中走出不同樣貌 萬事起頭難嗎？其實你早已踏出第一步，就是拿起這本書開始閱讀。 接下來，你可以每讀一個主題，就暫時闔起書，開始行動； 不需著急一次讀完本書，因為這原本就不只是整理收納的實踐宣導， 而是想與你分享一趟心靈的修行旅程。 所以，慢慢來，一天一天增加你的極簡知識，再講求實踐的範圍與深度； 剛開始，你或許會認為自己正在努力進行極簡練習， 但時間久了，會內化為自然而然的習慣，轉化成自我成長的養分。 所以，當你閱讀完此書，或許你會發現，生命早在不知不覺中走出不同樣貌。 本書特色 試著從日常小事練習「拒絕」 慢慢建立「拒絕」的習慣，拒絕囤積、拒絕貪小便宜、拒絕強迫行銷等。 有一天，在面對某個重大決定的關鍵時刻，你也能果決說「不」，主宰自己的人生。 試著讓自己變輕盈吧 找一天，攤開你常帶的包內物件，重新檢查，那些是真正的必須，那些其實是多餘的焦慮，在必須中你又會如何按重要性選定？或許，你會發現，你正篩選的，不只是放入包包的物件，而是在有限時間、空間裡，對自己人生事件排出優先順序。 究竟你是「想要」，還是「必須要」 購買前請先思考有沒有共享的可能，再作下決定。也許，過一陣子你會發現，留在身邊的事物越來越少，卻都是珍視之寶，而你，從此不只有了與人分享的能力，更能展現出分享給他人的大度。 理想的極簡生活樣貌 人生有些階段，我們被滿滿的責任感包圍，不知不覺中，老活在擔心裡，怕沒準備好，怕處理不完善，怕沒能防範，怕臨時需要，結果，這樣的心思也反映在你的生活環境裡。 所以，做出改變吧，理解新方法，解鎖新技術，跟上時代，採用更聰明的方式應對世界，或許能幫助你更輕鬆有效率的走上你理想的極簡生活樣貌。
美感收納術：全美最強整理達人教你收納變日常、整理變享受的質感生活提案
紐約時報暢銷作家、好萊塢眾名人御用收納團隊、 Netflix熱門實境秀TheHomeEdit權威主持現身說法！ 無罪惡感整理指南，讓居家、工作、旅行、3C生活的空間美感升級， 9大收納主題，超過150張美到讓你愛上收納的實品照， 不用斷捨離，東西收得好，心情就會好！ 家裡堆積許多雜物不知道要怎麼整理？狂塞硬擠的衣櫃像顆未爆彈岌岌可危？手機平板電腦的配備和線頭糾纏得令人慘不忍睹？櫥櫃裡總是能夠挖出過期的食品？書桌餐桌化妝桌根本理也理不清楚？ 近幾年各國興起一門叫「整理顧問」ProfessionalOrganizer的行業，他們的工作就是專門幫客戶重新打造居家空間，將各種物品系統化地收納起來。本書作者克莉亞•席爾和喬安娜•泰普林就是箇中翹楚，她們創辦了好萊塢名人御用的TheHomeEdit團隊，打造許多成功收納的案例。 關於收納，她們認為你不用逼自己斷捨離才能夠過著整齊乾淨的生活。本書的收納準則是，「擁抱你的生活」，不論你是個必須有三頭六臂的媽咪、租屋共居的小資族，甚或總是出差的大忙人，都可以把自己的生活收納得充滿美學又有條不紊。你需要做的，只是找出一個對你行得通的系統。 本書不只是居家收納，而是針對生活所有面向，從辦公空間到廚房浴室、行李箱到寵物用品、眉筆畫筆到原子筆。從認識自己的日常模式開始，加上一點創意，就能建立起適合自己生活風格的收納方法。 作者認為，追求美感和空間應用，不必然要斷捨離，就從把糾結的各種線收好、根據顏色分類手機APPs、把手提包收得井然有序開始。本書是寫給那些喜歡收納，或者想要收納但總是覺得沒時間的人。如果你看著擺滿東西的辦公桌卻常常找不到想要用的東西、如果你呆望著滿櫃旅遊收藏卻覺得可惜沒地方擺，本書要告訴你如何把它們都收得完美，不用對自己擁有的東西感到罪惡。收納組織不限於儲藏室、衣櫃或房間，也包括你的嗜好、旅遊、甚至手機。 收納是一種每個人都可以採用的生活風格和心態。 &
囤物族的不丟東西整理術：別再叫我斷捨離！只要挪動空間就OK！不復亂的收納魔法
把斷捨離的壓力，變成幸福生活的動力！ 東西不丟也沒關係！ 比起物品，更重要的是空間！ 想要實現無雜物的空間，其實不必把東西扔掉。 整理不是目的，而是能懷抱著夢想，過著幸福快樂的生活。 你可以在沒有壓力的情況下，創造出想要的空間，讓你變得快樂。 日本5000個家庭見證的No.1空間治療師 教你輕鬆整理，打造一秒就能復原的居家空間！ 圖解實例 X 不丟東西X不復亂的居家整理術 讓心愛的收藏品成為家中的注目焦點 •滿是雜物的家，也能變舒適咖啡館 •滿佈灰塵其實是重視的證據 •珍藏的東西就是要展示出來 •簡單調整擺設動線，東西就不會亂了 古堅純子擁有5000戶資深整理收納經驗，書中收錄多則觸動人心的整理案例，每個人都能從中找到屬於自己的解藥。同時，分享革新性的整理方法，只要5步驟就能創造一個令人怦然心動的空間，盡情享受美好居家生活。 •不勉強自己丟東西 •順手放就好，需要時馬上用 •有些東西根本不需要整理 •有一個放鬆的空間最重要 •垂直收納法讓你效率UP •要父母整理先這樣說 適用：✓斷捨離困難者 ✓整理收納苦手 ✓喜愛收藏物品的人 ✓銀髮族
極簡舍物生活
*3類最難斷捨離的物品 X 8項雜物斷捨離清單*11種衣物直立式收納完整圖解及教學影片 X 30個減物法則*40件可以立即斷捨離的廚房物品清單把過去翻出來、放下、整理、收納，然後邁步向前。香奈兒（Coco Chanel）曾說過：「生命中最美好的事物都是免費的。」想擁有更美好的人生？試試從捨物開始，回歸簡單的美好。極簡生活不僅是整理收納法，更是一種面對人生的態度。認證收納師Sharon Lam於東京遇上「斷捨離心理學 & 整理收納法」，2016年回港後開始實踐極簡生活，至2021年捨棄90%物品，只留20件衣物、4對鞋、3個手袋。放下對物品的執念，Sharon感到前所未有的身心舒暢，全心開創屬於自己的收納事業，3年間整理超過2 0 0 個家庭，捨棄逾5000袋贅物。從「極繁主義者」到「極簡主義者」，Sharon真誠分享實用捨物法則與收納技巧，釐清謬誤，逐一拆解最難斷捨離物品，一步步助你開拓屬於自己的極簡新生活，伴你一起撥開物質的迷霧，找到最真實的自己，重啟幸福人生。
5件好物，DIY家用所有清潔、沐浴、美妝與保養用品
德國居家類暢銷No.1 永續生活的家事手冊 只用小蘇打、蘇打、醋、檸檬酸、硬肥皂 自製33種配方，適合300多種用途 不必再花大錢買市售化學商品與藥妝 實踐友善環境的永續生活風格 每家每戶平均會有40到60個洗潔與清潔劑、藥膏、乳液、肥皂，家裡各處因此有五顏六色的瓶罐、噴霧、軟管、容器。我們真的需要這些產品嗎？在常見的市售用品之外，碳酸氫鈉、蘇打、醋、檸檬酸、硬肥皂是更簡單、省錢、環保、無毒、零汙染的選項。 ★自製的保養品、化妝品、家事用品更安全！ 使用成分由你決定，依照自己需要和喜好調製出專屬用品，主動排除引發過敏、發炎、影響荷爾蒙的成分。 ★DIY超省錢！ 手把手教你用口袋零錢做出全家人用的體香劑，自製出只有超市價格十分之一的洗衣粉，而且只要幾分鐘。 ★DIY很好玩！ 發現簡單、永續的生活替代方案，用實驗與嘗試不斷地學習啟發，享受自己動手做帶來的滿足感。 ★替代性家用品對環境友善！ 避開了不必要的化學物質，家裡不會出現山一樣的包裝垃圾。材料都從植物性原料上取得，可以自然分解。 價格不貴，重點是做起來簡單，只要按照步驟就能做出洗碗劑、洗衣粉、萬用清潔劑、去汙劑、漱口水，護膚護髮及芳香沐浴用品。親手打造個人生活風格，實踐環保、永續的理念。 這五件好物是： 碳酸氫鈉 Natron 俗稱小蘇打，可抗菌、中和異味，最適合用作保養身體肌膚、各式淨化清潔用品。 例如：刷牙粉、除臭劑、泡澡劑 蘇打 Soda 在廚房、浴室、洗衣、打掃遇到了頑強汙垢，小蘇打解決不了就交給蘇打，因為它的水溶液鹼性更強。 例如：碗盤洗潔劑、馬桶除垢劑、洗衣粉 醋 Vinegar 成分豐富的水果醋特別適合護膚、護髮。食用醋的殺菌力可用於醃製、防腐，還可以取代無數的清潔劑和保養品。 例如：水管疏通、化妝水、清除粉刺 檸檬酸 Citric Acid 隨手可得的天然有機酸。檸檬汁和柑橘類果皮特別適合去除鈣質，用作食物調味，製作全功效清潔劑。 例如：檸檬洗潔劑、衣物柔軟劑、泡澡錠 硬肥皂 Hard Soap 不含甘油與多餘脂肪，酸鹼值在8到10之間的微鹼性適合溶解各種油脂，是自製清潔劑、洗潔精、保養品的基本配料。 例如：液態洗衣精、沐浴乳、植物病害治療噴霧
宅在家，多自在：從今天起，過簡單的自在生活
有一種生活叫自在！ 為了將來不後悔，請趁早「盤點」與「清理」， 讓身心更加輕裝簡從！ ►奉行簡單的生活態度，無負擔的生活 「那個不做不行……」 「也想做這個……」 「那是放在什麼地方吧？」 「這個該怎麼辦好？」 ………………………… 心，也有體力極限！ 你要安排人生的優先順位。 從東西減量開始，宅在家，更怡然自得！ 就從現在起，不論是東西、欲望、關係、時間或健康， 將「加法」人生，改為「減法」生活， 人生將豁然開朗， 優雅的時間、做做夢的時間、興奮的時間、思索的時間。 送給自己一些之前不曾享受過的時光， 從現在起，就用美妙的時光來犒賞自己吧！ & 【為即將邁向四十歲旅程的你而寫】 二十歲、三十歲的選擇所累積的結果，正是四十歲的自己。 如果妳對目前的生活感到徬徨或不願接受，那麼，不妨趁現在對自己來場總「盤點」吧！ 年輕就像冰淇淋上的配料。 吃完上面的巧克力或水果後，就只剩下冰淇淋。 年輕這個配料，過了20歲、30歲便如夢幻泡影， 40歲的你，就得完全憑冰淇淋本身決勝負。 為了將來不後悔，請趁早「盤點」。 專為即將邁入40歲與已經進入40歲的你所寫的人生整理術。 &
微型廚房的理想生活：善用動線、收納、選品，小空間也能有舒適的料理時光
就算居住空間不大，也別放棄美好生活夢！ & 日本最懂生活的小空間魔術師柳本茜分享 1.5坪的廚房+單口爐也能愉快作菜的祕訣 & 只有一個瓦斯爐口，流理臺狹小，一下就堆滿待洗碗盤，切菜空間只有一塊砧板大小，收納餐具和調理用具的空間超少。因為廚房太小就算想自己煮也感到麻煩，外食雖方便，卻瘦了荷包、少了健康…… & 隱身於巷弄中的小小茶酒吧「茜夜」只能容納八人的空間，配合時令推出約十種下酒菜及飲料，竟然是從僅僅一．五坪的廚房加單口瓦斯爐端出來，讓客人都忍不住想窺探那簡單的微型廚房究竟有啥神奇祕訣，回家如法炮製。 & 身兼平面設計師、建築師、唎酒師的店主柳本茜，懂吃懂喝也懂得將最小的廚房效益發揮到極致。從掌握流暢的烹調動線、不浪費空間的收納術、經濟實用的廚房器具到適合個人、小家庭的烹調食譜，即使是小小的廚房空間也能創造出豐富愉快的料理時光。 & #要有多個同樣的東西 很多人會因為廚房小，只好盡量減少物品，但有時過度精簡，做起菜來反倒效率很差。記得，用具的「種類」可以少，但還是要準備一定的「數量」。(P27) & #玻璃杯採展示型收納 玻璃器皿在光線穿透下會反射出美麗的形狀與姿態，所以我都不收藏起來，而採取展示型收納。(P71) & #找出視覺/動線的死角 廚房的動線配置上，最令人傷腦筋的就是藏微波爐的地方，只要收得好，廚房就會意外地看起來清爽、俐落。 死角的地板上可以作為空瓶罐、垃圾等的暫放區。(P82、83) & 名人推薦 & Blair／極簡整理師 NanaQ／極簡主義者 林家瑜,／「紙上咖啡館旅行」作者、繪者 暴躁兔女王／《療癒廚房》系列作者 &
收納盒的N＋1種整理術：打破侷限！讓家中物品一目瞭然、好收、好維持的療癒收納術
最強收納粉絲團：二寶媽療癒系之變態收納 台灣收納天后「二寶媽」首部著作 & 透過「盒子」的多元運用，帶你從收納地獄中脫困！ 看完本書保證驚嘆：「哇～原來盒子還可以這樣用！」 ▍回函抽獎 1. Brother標籤機 ‧QL-820NWB (市值11,800元/個)1名限定 && ‧PT-P300BT (市值3,990元/個) 5名限定 2. PUGO聰明書包環保新升級2.0 (市值3,480元/個) 6名限定 & ▍隨書贈送超值優惠券 DESKER 9折優惠券 Pure Olivia官網全館 86折優惠券 Silicook 99元折價券 & 什麼？？？？？ 化妝盒可以放在冰箱裡？！ 文件檔案盒原來可以裝拖鞋？ 一排垃圾桶出現在抽屜裡一點也不奇怪？！ & ▌為什麼她的家事整理術，深深影響著台灣超過10萬個家庭？ 她，不僅發明出各種意想不到的「盒子使用方式」，還能讓家的各個空間不僅整齊又絕美。 & 她，讓「做家事」充滿驚喜、讓每個人都能從中找到收納的樂趣，並在有限的時間內走捷徑達到最佳成果，終結家事總是做不完的惡性循環。 & 看過她的收納空間的人總說：「沒有妳，我完全不知道這些盒子有什麼作用？」 她的粉絲團上經常有人反映：「妳的收納簡直變態，但是看起來卻莫名舒壓！」 & 她，就是讓網友全跪了的爆紅粉絲團：「二寶媽的變態療癒收納術」台灣收納天后──二寶媽。 凡是看過她的粉絲團，人人都狂讚實在太有幫助了。 超實用的整理技巧，不只讓你東西好收，還好找、好維持 收一次就能打造一個空間整齊，充滿品味且永遠不會亂的家。 二寶媽說：「把物品收納整齊並不難、整理得有功能性也不難，不過，除了追求效率和實用性之外，我堅持必須兼具視覺上『美』的極致境界。而這個『美』，其實正是療癒人心的關鍵所在。」 & 天生就對「盒子」很感興趣的二寶媽，熱愛研究各種盒子的結構和設計細節。她不太注意商品名，而是只專注於它的「特質」（內在美）及「外觀」（外在美），因此總能選出符合「內外兼具」標準的好物。 & ▌如果你有以下症狀，建議馬上翻閱本書： ‧每次把東西「收起來」後卻老是找不到，整齊似乎只是曇花一現的假像。 ‧全家只有我一個人很努力把東西收好，家人總是不配合！ ‧試過各種收納術，每次都無法維持太久，最後已激發不起自己的收納魂。 ‧買了一堆收納書，卻好像沒有一本完全適用於自己的家。 ‧不知道該怎麼挑選適合居家各個空間的收納盒。 ▌尺寸狂、細節控必看的本書特色 ‧適用於每個家庭的「盒子收納」，帶你擺脫越收越亂、告別窮忙的家事生活。 ‧破解收納盒的使用迷思，讓空間變得整齊與品味兼具。 ‧5原則 × 3面向，教你精準挑出適合客廳、廚房、浴廁、更衣間、書桌…等各個家庭空間的盒子收納訣竅。 ‧分享二寶媽的獨家收納心法，跟著做，收納力激增150%。 ‧完全公開「二寶媽選物」不僅讓家變得賞心悅目，還能讓家務事半功倍。 & 透過本書，二寶媽將從盒子本身的細節，全方位破解收納迷思，帶領讀者輕鬆學會適用於每個家庭的盒子收納術，毫不費力就能讓家井然有序。 &
沒有垃圾的公寓生活：小空間的零廢棄習作
零廢棄、環保、斷捨離、極簡 繼「斷捨離」「怦然心動的人生整理術」後，另一種美好生活和自由心靈的練習 全球暢銷書《我家沒垃圾》Zero Waste Home台灣實踐版！中文版譯者的親身實踐 沒有垃圾的婚禮、生產、育兒、葬禮提案⋯⋯零廢棄生活比你想像的更簡單舒適 看作者從日常小事到人生大事，用環保玩轉人生，整個世界都是他們的零廢棄實驗室 ★本書採用環保大豆油墨及再生紙印刷 零廢棄生活的目的不是執著於製造多少垃圾，而是享受簡化生活後帶來的快樂。這不是一本教你環保生活的工具書，而是一本赤裸裸的練習筆記。在9坪大的公寓裡，作者歷經婚禮、告別至親，並在客廳的水池中迎來第一個孩子。 請不要被零廢棄的「零」給嚇到了，就像說要做個一百分的父母或子女一樣，這無疑是個理想，能否達成並非重要。如果你想有更多時間做自己想做的事，或對生活感到疲憊、懷疑自己的價值……不妨從減少日常垃圾試試。 讓我們一起把省下來的時間與金錢花在真正重要的事情上。 「我們和大家一樣上市場買菜、穿衣、旅行，只是嘗試用可重複使用的器具和簡化的步調來讓自己更有餘裕去互動、學習與體驗，然後找到彼此更快樂且滿足的樣子。」 #更少垃圾 #更多空間 #更多快樂 #更多自由 ▎零廢棄生活是什麼？ 零廢棄生活是建立在一連串「盡可能不產生垃圾」的做法上，進而達到簡化生活的目標。無論你過去有著怎麼樣的生活與消費習慣，在後疫情時代，不妨來認識看看這個即使深居簡出也能執行的生活方式，讓居住環境更舒適、心靈更安定。 ▎給想開始零廢棄的你 零廢棄生活是因人時地制宜的，你可以在不同人生階段中，用獨道的風格去建立一套專屬自己的模式，你不但可以在舒服的狀況下執行，還會因這些改變感到持久的滿足與快樂。 「零廢棄生活有什麼好處呢？」你可以收穫更多空間×健康×自由=快樂 在這本書中，你可以看到—— ✔︎辨識生活中真正的必需品 ✔︎無包裝消費、用舊物打造婚後第一個家、減廢育兒 ✔︎洗漱、卸妝、上廁所等生活小事也能零廢棄 ✔︎如何辦一場盡可能沒有垃圾的草地婚禮 ✔︎溫柔堅定地選擇較少浪費的生產方式 ✔︎沒有垃圾的葬禮企劃書
不丟東西的整理術：放不掉的記憶與情感，再也無須斷捨離！
從小抱到大的布偶、滿是破洞的牛仔褲、磨壞底的球鞋、 暗戀對象送的禮物、第一次約會的電影票……， 捨不得丟？我們都懂！ & 囤積症必學的佛系收納！ 徹底顛覆斷捨離的新時代整理術！ & 本書作者米田瑪麗娜是日本新生代收納專家， 東京大學經濟系畢業的她，具有數據分析的專業背景， 現任職於日本居家收納服務Sumally股份有限公司。 & 她從「城鄉住房經驗差異」的田野調查中得到靈感， 自2018年起展開「不丟東西也能整理住家環境」系列活動， 協助無數難以向人生中重要物品告別者，重拾井井有條的美好生活， 其中包括多位作家、設計師與企業家。她說： & 「越是有創意的人，擁有的物品越多；看看大藝術家，根本沒多少人徹底奉行極簡主義。」 「那些讓自己又哭又笑、拿在手裡就覺得十分幸福的寶物，正是創造獨特人生的泉源。」 「越是渴望活出自我，就越會將物品視為妝點人生的夥伴，並享受、熱愛與物品的邂逅。」 & 淚流滿面了嗎？沒錯，如果你也是： & ►棄置恐懼症、超級重感情，什麼都不想丟，卻又希望能舒適過活的人。 ►獨自在外租房，居住空間超小、東西卻一年比一年多的人。 ►無法在一天內就把房間打掃乾淨，想認真評估每件物品、慢慢整理的人。 & 這本超佛系的囤積症收納專書，你一定要讀！ & ★都說不用丟東西，還談什麼斷捨離？ & 現代最王道的整理術，當推斷捨離（又稱極簡主義養成教育）， 涵蓋下列核心觀念： & ►自身持有的物品，必須是能夠收納於家中的數量。 ►除了真正需要的物品之外，其他物品都應該斷捨離。 & 然而，米田瑪麗娜卻對此抱持不同想法：& 每個人的整理類型都不同，光是教人怎麼丟東西或活用空間，只會讓人一再受挫。 例如：5秒判定法、怦然心動整理法、增加收納空間法、每日整理15分鐘法等。 & 根據作者自家公司的調查，每種方法都有人觸礁！（猜猜失敗率最高的是哪種？） 因此，「到底為什麼我沒辦法把家裡整理好？」問題也許不是出在你身上！ & ★捨不得就不要丟，四個步驟就完成 & 不丟東西的整理術只有四個步驟：評估→整理→收納→維護。 & 1.評估：確實估算待整理物總量，依據礙眼度和使用率安排順序與日程。 2.整理：根據使用率和喜愛程度進行物品分類，然後先這樣放著沒關係。 3.收納：每月使用超過一次的物品定點收納；其餘則透過共享經濟送出，放手但不丟棄。 4.維護：每週花30分鐘確認空間與物品的平衡，避免再次爆棚。& & 除此之外，還有更多不丟東西的整理小撇步： & ►不記得家裡有多少東西？用手機拍下來以相簿分類，輕鬆掌握收納全貌。 ►日常使用物的「方便取用區」怎麼算？雙手展開，仰角、俯角各30度以內。 ►恢復爆棚衣櫃、儲物櫃的機能，得先了解黃金四分割原則，怎麼做？ ►高使用率的物品有哪些收納陷阱？作者用NG與OK圖對照給你看！ ►擔心房間再次爆棚？學會不丟東西的PDCA循環就不用怕！ & 本書獻給每位熱愛物品、珍愛人生的你。 人生中不想忘記的事情，之所以不會隨著歲月流逝，直到今天仍記憶猶新， 就是因為當時的記憶，以物理形態被收藏在房間裡； 唯有靠著留存每件對你有重大意義的東西，才能淬鍊出真正的個人時尚。 & 讀完這本書， 你會更懂得如何妥善保存所有捨不得丟的東西， 同時擁有井井有條的美好生活。 & 本書特色 & ◎徹底顛覆斷捨離的新時代整理術！沒地方放、捨不得丟、想買就買，房間再小都不怕！ ◎囤積症必學的佛系收納，保留所有捨不得丟的東西，同時擁有井井有條的美好生活。 ◎視覺化全圖解，四個步驟就完成，自然形成PDCA循環，有效預防二次爆棚！ & 專業推薦 & YouTuber／沒有營養的生活智慧王 生活魔法家／陳映如 出版人／陳夏民 臺灣收納教主／廖心筠 ㄋ
因為整理，人生變輕鬆了：幫助2000個家庭的整理專家，教你從超量物品中解脫，找回自由的生活！
減量，是一種生活練習！ 學會整理後，房子和人生都變清爽了！ 不用搬到大房子，也能讓空間放大2倍的整理魔法 ★韓國YES24網路書店，好評5顆星推薦★ IG粉絲破 11萬，YouTube的訂閱者超過15萬，累計點擊率1300萬以上！ ──當家中塞滿不必要的物品，等同於心底深處堆滿了無法解決的問題── 身為整理專家的作者在走遍2000個家庭後發現，房子其實反映人的內心，生活一團亂的人，家也一定無法整齊。這時透過整理，才能重新檢視生活。 ˙【真人實證】原本混亂、痛苦的人生，都因整理而好轉了！ 有孩子後，家變得很難維持整齊，重新將孩子的物品歸位，不再囤積於客廳後，環境變得清爽多了。──李明珠，33歲／忙於育兒故無法整理家的媽媽 因減肥導致憂鬱症，對家務提不起勁，透過整理，重新檢視家中物品，終於找回面對生活的勇氣。──李荷娜，35歲／履次減肥都失敗的單身女性 把收藏品看得比家庭重要，婚姻面臨危機，靜下心整理後，終於體認家人才是一切，不再沉迷。──李鍾學，41歲／處於離婚危機中，育有兩子的爸爸 無法面對丈夫離世，使家中毫無生氣，改將遣物放到專屬空間後，終於能認清事實，好好生活。──金英芯，62歲／丈夫過世，失去生存意志的妻子 對購物如同上癮，在家中囤積大量物品，學習控制購物欲並認真斷捨離後，家中終於乾淨了。──李知仁，28歲／購物成癮，控制不住個人物品量的職場女性 ‧無論怎麼整理，家都還是很亂？ 其實，整理的重點在於── ．本人對目前生活的空間，想做出怎麼樣的選擇？ ．希望一家人在家時，擁有什麼樣的生活面貌？ ．想創造什麼樣的「家」？ 請記住，整理的核心不在於物品，而是人！ 如何把空間改造成適合人生活的地方，才是首要之務。 ‧從「分配空間」開始，就已是整理的一環 作者認為，並不是想辦法空出空間，或是將物品改放在看不到的地方就是整理。 真正的整理是從如何分配空間、如何安置家具開始，再來才是考慮家具要放置的位置。 只要遵守這些標準和原則，無論是獨居，或是兩人小家庭，還是有孩子的家庭，都能讓家一直保持乾淨狀態。 ‧想打造舒適的家，就從「定義空間用途」開始，請試著這樣思考，讓家住起來更舒服吧！ ．家是共同的空間，不是個人的儲藏室。 ．練習斷捨離，是整理的第一步。 ．購物要精準，別讓超量物品反客為主。 ．每位家庭成員，都該有專屬的空間。 ．每個物品都該有自己的家和位置。 ．家中的每一扇門，都要能完全打開。 ‧整理一次，效果維持一輩子！各空間的整理訣竅大公開 〔玄關〕是家的門面，最忌鞋子散落一地。 〔客廳〕是家人的共用空間，不該放太多個人物品。 〔廚房〕流理台愈乾淨，愈好整理。 〔冰箱〕打開後要一目了然，才會順手好用。 〔陽台〕只能放不怕潮濕的物品，而非用來堆雜物。 如果你現在正面臨家庭問題，或是生活不幸福，建議不妨開始整理吧！ 好好整理的人，一定也能好好生活！ 本書特色 1.重新了解整理的重點是「人」，而非物品。 2.斷捨離、極簡主義者都適用，幫助告別無止盡的囤積生活。 3.教你從「心」開始檢視需求，透過整理改變人生。
無毒居家清潔密技
～【小蘇打】、【檸檬酸】、【過碳酸鈉】、【酒精】、【肥皂】有這5種東西就夠了！～ 「天然」的清潔劑不夠力？ 那是錯誤的迷思！ 只要了解污垢的性質，就能用天然的方法輕鬆解決家中一切髒汙！ & 到超市買各種類型的清潔劑， 回家噴在髒污處、努力起泡、反覆用力擦、沖水再沖水，最後擦乾淨。 & 這些事情愈做愈累，也讓肌膚變得十分粗糙， 家裡卻似乎沒有像想像中乾淨。 你是不是也陷入了這個困境呢？ & 就讓曾任職於化學公司的作者為你破除迷思！ & ⇒迷思① 打掃要用專用清潔劑才有效？ 浴室用、廚房用、玻璃用、除黴用……不同的專用清潔劑的成分其實沒有太大不同，只是分成橘子香氣的用在浴室、花香用在廁所等等，其實，大家根本只是在收集那些只有香料和瓶罐顏色不同的清潔劑罷了。 & ⇒迷思② 強效的合成清潔劑「只要噴一點就能清掉汙垢，很環保」？ 強烈的清潔劑很容易讓人認為「只要噴一下，汙垢很輕鬆就能清掉了」或是「用量很少，對環境比較友善」。 但如果只需要少量清潔劑就能清掉汙垢，就表示不管稀釋到什麼程度，都會對肌膚和環境造成不良影響。而且再怎麼沖洗、擦拭，還是很容易殘留在原處，影響家人的健康。 & ⇒迷思③ 靠化學的力量，打掃起來比較輕鬆？ 使用強烈合成清潔劑的話，必須要仔仔細細地沖洗，或者是來回濕擦好幾次，否則容易殘留。而這才是造成打掃變得非常累人的原因。 其實，要讓打掃變輕鬆，就是讓沖洗的工作變輕鬆。 & 不使用合成清潔劑的打掃方式，就是【天然清潔】。 要使用的東西只有五種： 【小蘇打】、【檸檬酸】、【過碳酸鈉】、【酒精】、【肥皂】 只要有這五種清潔劑，就能夠清潔家裡所有汙垢。 不需要再收集那些不同場所、不同東西用的五彩繽紛清潔劑瓶罐了。 而且不需要區分場所，只要配合汙垢性質使用適合的清潔劑，居家清潔超簡單！ & 這本書整理出能夠讓打掃變輕鬆的各種祕訣以及具體方法， 也收錄許多對以後打掃都有幫助的知識， 包括如何選擇打掃用品、預防髒汙的訣竅等等。 看了就能夠明白如何用最小的努力，得到最大的結果！ & 本書特色 & ◎介紹完全無毒、不殘留、不傷手的「天然清潔」法，幫助你打造安心的居家環境！ ◎將汙垢分為4大種類，分別解說不同性質汙垢的最佳解法！ ◎廚房、浴室、玄關、客廳、寢室⋯⋯詳盡介紹居家空間中各種東西的清潔方式，並搭配插圖說明，讓你一眼就看懂！ &
日日小掃除，舒壓整理術
──你無法改變人生，但可以立即掃掉灰塵，當下獲得滿足── 家事不必然是負擔，而是一件隨時可以成就自我、療癒生活的事！ 告別痛苦大掃除思維，每天量力而為的小清掃，天天都是神清氣爽的一天 & ◎打破舊觀念，建立掃除新思維── 許多人視家事為苦差事、帶著怨念打掃。家事職人告訴你，調整思維後，家事也可以是一件療癒自我、舒心享受的生活儀式，透過專注又放鬆的打掃過程，身心也得到釋放。 & 重點1：以「自己」為出發點，而非「空間」 「廚房好亂，今天要把廚房整理乾淨」，這樣的想法就是以「空間」為出發點，很容易出現逃避、未掃先累的心情。 「我今天要打掃廚房，但不想太累，只要掃45分鐘就好」，以「善待自己」為優先時，打掃這件事也變得正面可愛！ & 重點2：設定鬧鐘，不過度打掃 設定鬧鐘，是打掃時關心照顧自己的方式，可讓打掃更加專注，並提醒時間到了可適度休息、避免掃過頭。 & 重點3：成為第一個享受潔淨空間的人 打掃完，讓自己成為第一個使用潔淨空間的人。這個空間就是你盡了力的成果，好好的欣賞它、享受它！ & ◎丟掉蠻力掃除，用對的工具與方法，從容優雅── 打掃總是掃到汗流浹背、狼狽不堪？學習家事職人的掃除功法，用省時省力的方式，讓掃除不再充滿負擔與壓力。 & 1.好用工具集合 傳統絲瓜絡菜瓜布雖然天然，但容易磨到碎裂且易發霉，較適合包在肥皂裡沐浴，依不同需求挑選菜瓜布，好洗又安心。刷子不是越大越好，掌心大小才好施力，刷洗時保持手腕到手臂一直線，是省力不累的方法。完整匯集家事職人嚴選的好用工具與打掃重點。 & 2.常見汙垢解析 廚房最常出現的油垢，掌握一刮、二抹、三刷洗的步驟，再厚的油垢都能被帶走。浴廁著重在水垢與皂垢的清潔與預防，不只教你如何清除各式髒汙，更重要的是從源頭避免，讓汙垢不易形成。 & 3.避免NG行為 別用香味遮蓋臭味、別貪圖便利而省略戴手套與口罩，打掃時自身安全第一。別在淋浴間裝百葉窗簾、產品說明書別直接丟棄，一個動作即能增加打掃的正確性與效率。 & 本書特色 & 1. 家事職人公開多年清潔整理心法＆功法，無私分享。 2. 替家事注入新鮮觀點，讓做家事成為一件自在的事。 3. 從工具挑選到不同空間的整理法，詳實解說，具體實用。 & 舒心推薦 & 打掃是件苦差事嗎？你會覺得很厭世，很倒霉，為什麼要做這件掃乾靜了，沒多久又會髒亂的活兒？甚至叨念、咒罵將家裡弄髒亂的人，還有空氣中的灰塵。不做不會死，照樣可以活，但掃乾淨、收整齊了，會讓人身心愉快，生活有夢。照著可凡的方式，一步一步做，不只將家裡掃乾淨了，也同時清理人生。——「熟女工作坊」召集人、可凡的夥伴吳淑姿 & 掃除究竟是苦差事，還是一件可以從中找出樂趣，進而滋潤身心的事呢？其實很多拖延以及視而不見，只是因為「我不明白為什麼非得要做這件事」。跟著林可凡老師的腳步，使用正確省力的打掃方式，讓家裡清潔明亮的同時也療癒身心。相信妳一定會從外而內見證自己的改變！──駐日作家& 明太子 & 沒有什麼比整理更能即刻改變生活！從心法到技巧，完全掌握打掃眉角。──JALO日本生活規劃顧問& 劉宇彤 &
末羊子的極簡日常提案：兩大清單「馬上丟╳不再買」精準斷捨離，從一個抽屜、一個角落，開始打造理想中的質感生活！
★第一本專門寫給台灣人的極簡主義實踐書★ 簡單生活不是「別買」，而是「別亂買」！ 臺灣極簡生活實踐家─末羊子， 從月光購物狂變身極簡推廣者的真實告白！ 用「馬上丟」、「不再買」的清單，改變立刻有感； 依照「不亂買」原則，維持有空間、有質感的生活。 從大學時「30天衣服不重複」的爆買月光族，到現在「可以半年不買衣服」的極簡實踐家，末羊子想和你分享：極簡不是一時的流行盲從，或追求空無一物的「零雜物、零慾望」，而是認清自己真正需要、想要的生活！ ◆想要斷捨離、過簡單的生活之前，一定要先問自己兩個問題！ 【Q1】是真的想減少物品？還是喜新厭舊？ 很多人在「丟了半個衣櫃」、「扔了一半的化妝品」、「狂丟100公斤」後，其實真正的心態是「耶！又有新空間買新的了！」。 【Q2】是真的不需要，還是只想為丟而丟？ 不要為了極簡而極簡、為了丟而丟，甚至為了想要快點簡單生活而一時扔得又快又急。 ◆「馬上丟」和「不再買」清單，改變立刻有感！ 【大分類】衣物（包含鞋、帽、包包、飾品和布料類）、保養品／化妝品／香氛、書籍／紙張、電子（小家電）／通訊3C類、食品／藥品、各種日用品 【50件可以立刻丟掉的東西】直接開始「整理、收納」，很可能只是把無用的物品排列整齊，等待下一次弄亂！先清出空間，收納、整理才有效率。 【50件可以不用再買的東西】斷捨離後的空間，必須非常謹慎的對待任何要進入家裡的物品，如果未來很有可能又成為被丟掉的首選，那麼當初就不應該讓它進來！ ◆還是忍不住好想買？看看現有的物品，先問問自己─ 是真的喜歡產品的本身嗎？ 因為別人大力推薦嗎？ 出於嫉妒、羨慕、或比較心理？ 虛榮心作祟？ 心底的不自信？ 是否盲目追逐流行、其實並不適合自己？ 是本來就想要買嗎？還是看到廣告後被推坑？ 是當天太無聊，習慣購物隨便買的？ 沒有為什麼，就是想買？（那為什麼會有這種「就是」？） ◆「維持空間」的「不亂買」原則，衣櫥、浴室、客廳……全都適用！ 保持物品減量後的空間，並不是嚴格的規定「不准買東西」，而是在購買前，先問自己幾個問題，不要看到就買。 【衣服】這件衣服，和其他衣物搭不搭？／什麼場合穿得到？／適合自己的體型嗎？ 【包包】尺寸裝得下外出常用物品嗎？／材質堅固耐用嗎？／有類似的包款嗎？ 【鞋子】穿起來舒服不磨腳嗎？／是否防水？易乾？／材質耐穿嗎？ 【日用品】什麼時候會用／使用頻率高嗎？／備品好買嗎？ 【收納品】尺寸合適嗎？／符合「順手放」的動線嗎？／方便清潔嗎？ ◆不一定要「極簡」，但可以試著「簡單」；比起「越少越好」，先思考如何「越來越好」 「湊免運」的陷阱：省運費小錢、卻多買了不要的東西。 「捨不得」、「還可以用」，白白佔據空間時間，就是一種浪費！ 斷捨離的過程，是為了找到適合你的生活。 不是東西愈少、就愈符合「極簡」，應該是對生活有益處最重要。 除了只買100%喜歡的東西，練習「珍惜」能降低「喜新厭舊」的情緒。 不需要的東西，打從一開始就別收。 不花大錢、慢慢減物──末羊子分享的極簡提案，不只是表面的收納整理，更是讓內心脫離物質欲望的實踐心得，了解「為什麼丟」、「為什麼買」的日常練習。
重返自然，阿公阿嬤教你的手感生活DIY：把好吃的做出來╳用大自然做禮物╳為住家做點事╳打造戶外家園，
★各領域專業職人的說明教導★ ★15,000,000冊人心所向的銷售保證★ ★入選恆今基金會（The Long Now Foundation）「文明重建圖書館」保存書籍★ ★超過300張插圖、圖表和照片，是詳細且可靠的一本實用指南★ & 親手為生活做一點事， 與土地建立起真實的連結與喜悅！ 重現古法釀造、純手工技法， 一比一的標示、手把手的教導， 住在都市高樓裡，也能活得很鄉村、很自然！ & ◎不只是自給自足的實用寶典，更是成就自我喜悅滿足的祕笈 親手為自己的生活多做一點事，掌握一項技術，增加自立自強的能力，與我們的房屋、土地、地球建立起真實的連結。這種喜悅，是我們喜歡這本書的原因。——潘姆．亞特（Pam Art），史托瑞出版社（Storey Publishing）董事長 & 美國在一九七○年代的「回歸大地時期」（back to the land era），嬉皮在自己家裡從事耕種，汽油與原料的價格飆漲，回歸自然的呼喊激盪著人心，史托瑞出版社順應時情出版了一系列《鄉村智慧手冊》（Country Wisdom Bulletins），每一本手冊都提供一點點鄉村生活的必備知識、介紹簡單的技術與手工藝相關資訊。這些手冊出版了數百集，賣出一千五百多萬冊，幫助讀者探索自力更生的樂趣與成就感。 《鄉村智慧系列》很完整的呈現了關於鄉村和自給自足生活各個方面的資訊，在此一綜合性的集合中，本書擷取了與生活工藝類相關主題的step by step指導，提供需要知道的，關於可持續性、自給自足、住宅基地和DIY生活的一切。主題包括：自製乳酪、醃製小菜；家具製作和籃子編織；製作花環、香料；自製禮物和裝飾品；戶外土地的相關建設。還有更多！ 這本書有超過300張的插圖、圖表和照片，每頁都有值得信賴的建議，是同類書籍中最全面、最可靠的一本。 ◎豐富多元的好手藝，成為一個優游在自然裡的快樂現代人 ．把好吃的做出來 除了必須的一日三餐料理，鄉野生活當然還要有特別的飲食，在這裡，我們將學會如何自製乳酪、奶油與優格、冰淇淋；食物保存、醃製、裝罐與蒸餾；好吃的果凍、果醬與糖漬水果；醃黃瓜與開胃小菜；釀造風味醋；製作最棒的蘋果汁…… ．用大自然來做禮物 生活小物自己來，還可以和孩子一起手工DIY，材料都來自大自然，手工蠟燭、籐籃編織、葡萄藤花環、天然香料、押花機、手工糖果、節日禮物……不求精巧，但求真心，這絕對是一份最棒的禮物！ ．親手為住家做一點事 鄉居生活其實很容易，為居家增添一點不同的鄉野風味，做個簡易家具；試試將椅子梳理一番，為座椅重新編織；編織一條鄉村風地毯；製作特殊風格的窗簾……生活立刻會大不同唷！ ．從戶外打造你的家園 如果你有自己的院子，或已經在鄉間有間房子，甚至還擁有一片林地，那麼你真得要動起來，好好為自己的鄉居住所打造一番囉！這裡會教你如何做出最棒的圍籬；建造實用的石牆；建一個木柱棚架來堆放需要的薪材；簡易做堆肥；做好林地管理…… 名人推薦 ◎15,000,000的人心需求，實際有所得的讀者回饋 我在書中發現了一些真正的信息寶藏，並將其推薦給有興趣逃脫白痴世界並成為隱士的任何人！——蘇（Sue） 如果你想遠離喧囂的都市生活，就需要掌握生存在土地上的大多數技能。此書中蘊藏著數量驚人的信息，即使你除了都市公寓窗戶上的花盆外，從來沒有比那更靠近土壤的經驗，也可以在這裡找到有用且簡單有趣的信息。——麥可．艾德曼（Michael J. Edelman） 對我這樣的人來說，這是一本完美的參考書。我把它放在早餐桌上，這樣當報紙無聊或沮喪的時候，我就能立刻學會如何讓自己的小世界變得更好、更美麗。 這本書沒有花招，這只是事實，而且編輯得很好，很有用。這裡有足够的照片和插圖來幫助讀者形象化的理解那些難以用語言解釋的東西。而且，當你準備開始一個新的項目時，這是一個可以永遠保留的東西。——琳賽．斯帕多尼（Lindsey Spadoni） 這個偉大的指南將把你放在食物鏈的頂端，如果我們的世界真的在走下坡路……——林登．加里斯（Lindon Gareis） 這本書包含有關鄉村或回到基本生活你需要了解的所有信息，具有很高的說明性和易用性，只需閱讀本書即可……強烈推薦！——獨奏家（The soloist） 這裡有讓人變得自給自足的偉大技巧和竅門，我很期待學習製作許多家居用品啊，這些商品的製作成本很小，而且不是從主流商店購買的。——瑞安．布德羅（Ryan Boudreaux）
地味手帖NO.02風土技藝：留住文化留住人
人→技藝→記憶→人 有人就有技藝 有記憶就有地方的家 & ｜本期特輯──風土技藝｜ & 「我們是靠手來記憶的。」 「你用什麼來記憶？」 讓技藝成為記憶，回到人和地方的家。 & 當人長久居住在土地，想要有更好的生活條件、更豐厚的文化內涵，自然會產生技藝。技藝依著所在地的地理環境、產物業、生活習慣，有各式延伸，世代承襲下來就形成集體記憶。因此，技藝關乎的不只是技術手藝，而是生活其上的文化和人。人在，文化和技藝就在；人離開，文化和技藝就消失。 & 不管是為了生存、為了祭儀、為了產業而生的技藝，只存在於當地的風土環境中，就是本期特輯想要探看的主題。這次，將分別以藤編技藝，談到花蓮卓溪鄉太平部落的布農族傳統文化；以漁旗技藝，了解高雄旗津傳統漁業文化的符號；以釀酒技藝，一探花蓮豐濱鄉靜浦部落的獻酒儀式，讓我們一起以技藝為媒介，深入認識一地的紋理脈絡。 & 而技藝，除了是在地文化的切口，也是連結過去、現在和未來的節點，因此造就多種看待技藝工法的角度。本期邀請修復澎湖石滬的「離島出走 isle.travel」、苗栗苑裡藺編品牌的「藺子」，及以農業廢棄物再生設計的「美山工作室」自我論述，看見技藝在傳統、當代和未來的可能樣貌。 & 最後，更重磅找來《熟手の慢工細活》系列套書的幕後執行團隊，一起聊聊連續三年、深入山林海岸小巷的採訪甘苦談，一探這個團隊如何實現記錄百工的企圖，及勤跑田野現場的觀察。
0垃圾：101個減塑、回收、手作與再利用的0垃圾生活訣竅
改變，現在立刻開始！ 日常生活有許多發明，讓我們的生活更加方便，但是享受便利生活的同時，也為地球帶來大量垃圾，破壞環境與生態，甚至傷害我們的健康。 減少垃圾產生，是刻不容緩的一件事。 本書提供101個從日常生活中減少塑料使用與發揮資源最大利用價值的簡單訣竅，不論是在家中、工作場所、外出旅遊或是商店購物，每個人都能從中找到適合自己的零廢棄物生活提案，實用又簡單，讓垃圾不知不覺從你我的生活中消失。 本書特色 1. 簡單閱讀，資訊豐富 2. 教導省錢又省資源的生活方式 3. 分10大類共有101小主題，對想要減少垃圾的人來說，這是一個實用說明書
收集癖最需要的整理術：塞滿各種小物的房間，也能井井有條
房間無法變得乾淨整齊，是有原因的！ 作者非常喜愛手工藝品、動畫、漫畫、人物模型這類 可愛的東西，是總會收藏過頭的御宅族女子。 被眾多寶物包圍的生活，原本應該讓人滿足不已， 但回過神來的時候，自己的房間卻已經變成 重要的東西和不重要的東西混雜在一起的樹海…… 本書從捨不得丟東西的御宅族視點出發， 透過簡單的小技巧和收納巧思， 以趣味橫生的短篇故事為您介紹 從整理房間到順利將寶物展示出來的過程！ ★喜歡收集食玩、文具、各種餐具嗎？如果喜歡的東西越來越多，要怎麼收藏才能井井有條？不需要「丟光光」也能好好整理，有收集癖的人也能邊收藏邊整理！ ★別把喜歡的衣服塞在衣櫃深處長灰塵，珍藏的玩具也別收在箱子裡放在看不見的地方！當你把喜歡的東西當成「裝飾品」時，自然能為它們在房間中找到最適合的位子！
叫不出名字的家事為什麼怎麼做都做不完？！無名家事圖鑑
家事就是貌似簡單，實際上只會無限增殖的迴圈地獄。 而且……叫不出名字的瑣碎雜活竟然比家事更多！ & ▼開啟掃地機器人之前，得先把地板上的物品拿到桌上避難。 ▼晾衣服時，得依據剩下的衣物量隨時調整吊掛間距。 ▼用有點髒的抹布擦桌子，腦中卻不由自主浮現電視廣告裡的細菌影像，只好重擦。 ▼晾乾的保鮮盒容器與蓋子每天都要正確地組合起來、一一歸位。 ▼好不容易把垃圾袋綁起來，結果又有垃圾要丟，只好想盡辦法打開。 & 這些統統都是家事，卻連個名字都沒有！ & 洗衣服、煮飯、採買生活用品、打掃……做家事本來就不是一件醒目的事情，更何況是無名家事。工作有做完的一天，家事可沒有！ & 本書特色 ◎揭露家事真相：真正在做家事的人才懂的家務甘苦談 ◎引發廣大網友共鳴：推特1,200萬點閱率！ ◎家事高手親傳：70則打敗無名家事的實用小祕技
地味手帖NO.01 地方個性：創造地域生活感的人與事
地方+人=個性 地方本身就有自己的特質 能夠吸引有著理念和行動的人前來 一起形成鮮明的個性和生活方式 ｜本期特輯──地方個性｜ 你今天很鹿港，還是很恆春呢？ 你覺得自己比較台東，還是花蓮？ 如果把每個地方視為人，會發現其獨有的個性，可以吸引頻率接近的人們來定居生活，並鼓動著人們依著各自的想像和行動，陪著它探索自身元素、挖掘潛藏可能，在時間的借助下，逐漸萌發形成各種面相，這些累積就成為地域專屬的生活感。 地方+人，可以衍生出比化學實驗更多的可能和變化。 近年來，許多地域以村里、街道甚或市鎮為軸心，開始訪查在地具有的人文物產特點，進而發起行動，影響地域的建築硬體、文化消費、生活習慣等種種。這樣的改變，不限地方原住居民或是新移民者，而是以地方為核心，共同擾動下所產生的結果，也給予了「重新看待地方的角度」。 本期特輯，將分別介紹花蓮市鎮、新竹城區，和台南新化老街等地的主要地方行動團體，分享自己在形塑地方個性時扮演的角色。同時，邀請這兩年特別活躍的鹿港青創世代來一場深夜對談，談談他們各自的落地經驗和對地方的觀察。 最後，更邀請了打造台東慢食節、恆春半島歌謠祭及富里山谷草地音樂節等，成功以節慶活動打開地方特色的主事者，寫一封信給在地，敘說他們與地方的感情和故事，從中體會人與地方在一起的深情。
陳麗卿衣櫥套書【衣櫥減法＋衣櫥加法】
《衣櫥減法》 看清你的「想要」與「不要」 斷捨離過多衣物與擁擠衣櫥 你值得擁有生活與生命的餘裕 各種場合中，讓你明亮動人的單品有幾件？ 打理一身穿搭，你需要多久時間？ 經常穿上身的衣服，只占衣櫥裡的20％！ 80％的浪費，損失的不只是金錢，還有時間。 擁擠的衣櫥讓心愛的衣物無法好好呼吸，同時反映出我們在生活壓力下，缺少喘口氣的機會。懂得為何買、如何捨，才能真正成為衣櫥的主人，展現輕盈，擁抱純粹。 從事個人形象管理顧問二十餘年，協助上萬人次打造專屬的衣著風格，陳麗卿老師首度公開最完整的衣櫥整理技巧，讓衣物篩選、處理、分類、收納變得輕鬆又簡單；創新的「dress flow」法則，讓你的衣櫥永遠保持最佳狀態。 《衣櫥加法》 衣櫥減法，讓你喚醒了輕盈的自己； 衣櫥加法，將讓你擁抱豐盛的自己。 斷捨離過多衣物的衣櫥「減」法需要勇氣， 經過全然審視、充分計畫與精準行動的衣櫥「加」法則需要智慧。 如何規劃衣櫥架構，如何掌握置裝預算，如何修改、採買、搭配，買衣服時不再只是挑選一件又一件服裝，而是尋覓一片又一片構成美好生活的拼圖……這些統統需要你先檢視自己的生活、定位自己的目標，才能訂製一個最理想的衣櫥給自己。 一旦衣櫥成為你實現夢想的最佳夥伴，你將在穿上衣服後，化身為自己理想中的角色，每一分每一秒都「自我感覺良好」，創造想要的生活，進而擁抱更豐盛且滿足的自己！
衣櫥加法：擁抱豐盛的自己
衣櫥減法，讓你喚醒了輕盈的自己； 衣櫥加法，將讓你擁抱豐盛的自己。 斷捨離過多衣物的衣櫥「減」法需要勇氣， 經過全然審視、充分計畫與精準行動的衣櫥「加」法則需要智慧。 如何規劃衣櫥架構，如何掌握置裝預算，如何修改、採買、搭配，買衣服時不再只是挑選一件又一件服裝，而是尋覓一片又一片構成美好生活的拼圖……這些統統需要你先檢視自己的生活、定位自己的目標，才能訂製一個最理想的衣櫥給自己。 一旦衣櫥成為你實現夢想的最佳夥伴，你將在穿上衣服後，化身為自己理想中的角色，每一分每一秒都「自我感覺良好」，創造想要的生活，進而擁抱更豐盛且滿足的自己！
無毒家事。輕手作：醫師娘100個私房配方，香草│精油│小蘇打 高效清潔又抗菌
表面乾淨沒有用，要清潔且不留有害化學物，有更好的方法！ 丟掉看不懂成分的瓶瓶罐罐、不再忍受漂白水刺鼻味， 常備香草x精油x小蘇打，醫生家庭的100個安心配方簡單做， 從客廳、臥室到汽車的每個空間都真正乾淨、無毒、抗菌！ 油膩的炒菜鍋、卡著霉斑的衛浴拉門、新衣服上的一滴醬油…… 惱人的髒東西總是讓你刷得滿身大汗，效果卻不彰！ 琳琅滿目的清潔用品，沖再多水還是擔心有殘留？ 作者郭姿均不只是醫師娘，她還擁有英美兩國專業芳療師執照，也是亞洲第一位美國藥草師協會AHG註冊臨床藥草師。 她投入精油芳療清潔領域，是因為自己切身的痛苦經驗。她並非過敏體質，但是使用一般清潔用品卻總打噴嚏，研究才了解，我們日常以為方便的清潔用品，其實有非常多化學物質殘留在打掃清理過程中，反而讓生活環境佈滿了對身體不好的物質。 郭姿均從自己的困擾出發，結合精油芳療專業，開發出一套天然無毒清潔術。 這本書教你： 獨家的「精油品質金字塔」，教你認識精油、區分等級，不上當！ 善用廚房常備品，簡單製作無毒家事清潔劑 小蘇打粉｜清潔必備，具除臭和研磨效果，幫助打掃不費力 肉桂粉｜抗菌防腐，特殊溫暖氣息讓做家事也可以香氣四溢 白醋｜多功能天然清潔劑，去味、除油一把罩，搭配精油可緩解嗆鼻感 100個自然清潔配方，香氛解決從廚房、客廳、到外出的各種清潔問題 油膩沾鍋好難刷｜小蘇打粉＋柑橘精油＋水，煮沸１分鐘，刷洗油垢好省力 衛浴發霉老問題｜茶樹精油＋奧勒岡精油＋葡萄柚籽抗菌劑＋水，搖晃均勻隨手噴，日常保養不長霉 原子筆墨水沾衣｜雪松精油＋白醋，倒數5分鐘，輕輕一刷就去漬 特調乾洗手｜奧勒岡＋百里香＋綠薄荷＋赤松＋檸檬＋75%酒精＋蘆薈膠，雙手消毒又保濕 安心推薦 作家 吳淡如 健康2.0總編輯 盛竹玲 家事訓練講師 陳安祺 生活魔法家 陳映如 知名主播、健康2.0主持人 鄭凱云 聯合報資深醫藥記者 魏忻忻 （依姓氏筆畫排序）
地味手帖NO.00 流動生活：實現二地居住、自創工作的新可能【出發吧！插畫帆布袋限量套組】
心中總有「好想改變一切」的不明騷動？ 渴望找到自己的生活模式和價值？ 這一本專為「創造新生活型態」而生的MOOK 將陪你鼓足勇氣、尋找新可能 ◆地方發聲，第一本串聯全台各地生活型態的風格誌！ ◆新創單位站出來，提供在地文化觀察手記！ ｜首期特輯──流動生活｜ 「你想過什麼樣的生活？」 「那樣的生活在哪裡？」 如果問內心這兩個問題，五秒內必須回答的話，你的回答是什麼。 「我想要自己決定工作時間和地點，不要每天趕著打卡上班！」 「我小時候住在鄉下地方，常常可以亂跑，我希望孩子也能住在那樣的地方。」 「我希望能住在夠大的空間，可以讓我種花種菜，但是經濟能力負擔得起。」 想要的生活，當然不像快問快答容易發生，卻仍有許多充滿想像的畫面。試刊號我們以「流動生活」為題，試圖在人口流動的歷史脈絡下，邀請社會觀察家對此現象提出二地生活型態的可行性，打破「定居就是不可動」的固著觀念。 同時也藉由訪談「書粥」高耀威、「採集人共作室」陳科廷、「有田有米」吳佳玲，及「月過山丘」賴祿珊李婉蕙等長期在兩地移動、居住的生活案例，探究他們為何而流動，流動的同時又該如何兼顧理想與生計。 ｜特別企劃──Another Life另一種可能｜ 呼應特輯主題，拜訪了從原居住地、搬往異地的移住者案例，這次將傾聽「芭蕉圖書館」的凱力和阿勳，娓娓告白自身經驗的美好和荒瘠。並且，邀請東岸最強斜槓工作者──小海和其媽媽，分享工作與生活的多樣性，直入母女裏心的對談。 ｜專欄──Sight觀看的視線｜ 剛踏入一個地方時，觸目所及的場景、建築和人，以及只存在當下的時刻，看似尋常不過，但透過攝影師和生活家的抒情圖文，觀看視線成了細細傳達生活在地方的溫情。 ｜專欄──Inside of Place走進地方｜ 隨著深入各地，觀察事物漸擴及到生活趣味，邀請關注鐵皮屋建築、特色學校、自然生態、村鎮生活等作者撰寫專欄。同時，也藉由探討語言、地名和地質等專欄，了解地方文化的隱性存在。 ｜資訊──Local Minds地方心眼｜ 隨著各地增加的新創單位，逐步改變、影響生活所在地，人和地方的關係更趨緊密。因此每一期將邀請六個不同縣市的在地單位，分享他們觀察到的地方大小事。
地味手帖NO.00 流動生活：實現二地居住、自創工作的新可能
心中總有「好想改變一切」的不明騷動？ 渴望找到自己的生活模式和價值？ 這一本專為「創造新生活型態」而生的MOOK 將陪你鼓足勇氣、尋找新可能 ◆地方發聲，第一本串聯全台各地生活型態的風格誌！ ◆新創單位站出來，提供在地文化觀察手記！ ｜首期特輯──流動生活｜ 「你想過什麼樣的生活？」 「那樣的生活在哪裡？」 如果問內心這兩個問題，五秒內必須回答的話，你的回答是什麼。 「我想要自己決定工作時間和地點，不要每天趕著打卡上班！」 「我小時候住在鄉下地方，常常可以亂跑，我希望孩子也能住在那樣的地方。」 「我希望能住在夠大的空間，可以讓我種花種菜，但是經濟能力負擔得起。」 想要的生活，當然不像快問快答容易發生，卻仍有許多充滿想像的畫面。試刊號我們以「流動生活」為題，試圖在人口流動的歷史脈絡下，邀請社會觀察家對此現象提出二地生活型態的可行性，打破「定居就是不可動」的固著觀念。 同時也藉由訪談「書粥」高耀威、「採集人共作室」陳科廷、「有田有米」吳佳玲，及「月過山丘」賴祿珊李婉蕙等長期在兩地移動、居住的生活案例，探究他們為何而流動，流動的同時又該如何兼顧理想與生計。 ｜特別企劃──Another Life另一種可能｜ 呼應特輯主題，拜訪了從原居住地、搬往異地的移住者案例，這次將傾聽「芭蕉圖書館」的凱力和阿勳，娓娓告白自身經驗的美好和荒瘠。並且，邀請東岸最強斜槓工作者──小海和其媽媽，分享工作與生活的多樣性，直入母女裏心的對談。 ｜專欄──Sight觀看的視線｜ 剛踏入一個地方時，觸目所及的場景、建築和人，以及只存在當下的時刻，看似尋常不過，但透過攝影師和生活家的抒情圖文，觀看視線成了細細傳達生活在地方的溫情。 ｜專欄──Inside of Place走進地方｜ 隨著深入各地，觀察事物漸擴及到生活趣味，邀請關注鐵皮屋建築、特色學校、自然生態、村鎮生活等作者撰寫專欄。同時，也藉由探討語言、地名和地質等專欄，了解地方文化的隱性存在。 ｜資訊──Local Minds地方心眼｜ 隨著各地增加的新創單位，逐步改變、影響生活所在地，人和地方的關係更趨緊密。因此每一期將邀請六個不同縣市的在地單位，分享他們觀察到的地方大小事。
