小農復耕:好食材、好生態、好市集、好旅行
食安問題連環爆! 尋找安心食物,蔚為全民運動! 32%糧食自給率,卻有98%黃豆小麥玉米依賴進口 數萬公頃農地流失、產銷失衡、氣候變遷..... 台灣的食安、農業和小農,亟需你我的守護 小農復耕,遍地花開! 五個台灣小農組合,以具體行動回應—— 台灣食安與糧食危機、生態破壞、精耕傳統的式微 邀你一起看見台灣新農村 守護我們碗中的未來! 台灣以「小農」為基礎的農業發展模式,有著島嶼深耕細作、底藴深厚的農耕傳統與技術。 數個世代以來,維繫著台灣美好的田園地景與農村生活,也是穩定社會的中堅力量。 然而,台灣的農業和農村,近年面臨嚴峻的內部、外部挑戰——食安危機、糧食自給率偏低、農地流失與零細化、農家所得偏低、從農人口流失、氣候變遷與環境資源耗竭、國際自由貿易競爭對在地農業的衝...... 「小農復耕」以積極行動、面對挑戰,守護台灣糧食安全、生態環境以及小農精耕的傳統! ■青梅、小米、豆禾、芝麻和我們的餐桌 台灣農村陣線、浩然基金會合作之「小農復耕」計畫,透過輔導陪伴、經濟支持方式,鼓勵農友適地適種、發展在地農法和農產加工。從農出發,連結綠色消費、建立城鄉共好的未來,為我們帶來好食材、好生態、好市集、好旅行。 台東歷坵、高雄勤和、雲林水林、雲林北港、高雄美濃,這五個小農復耕點,包括了河口、平原、丘陵、高山等各有特色的農業地景,五個志同道合的農友團隊,從實驗田開始,一步步邁向農業的新航道,為我們種出了安心的好食材、自然的好生態: ●部落三代農:歷坵部落的金黃小米傳奇 ●媽媽農:桃源勤和部落的青梅好食 ●返鄉歸農:雲林稻米米食的農藝復興 ●型男新農:雲林雜糧豆類的本土復育 ●半農半X:美濃傳統的芝麻產業鍊 ■小農復耕:好食材、好生態、好市集、好旅行 這群友善小農,不用農藥化肥和除草劑,找回傳統的農具和田間知識,如轤輪、水鴨母、枝長竿、人工除草小蜜蜂、鴨間稻、草木灰、黑螞蟻⋯⋯加上新進的有 機耕作方式,發展出適切環境的友善農法。充滿生機的田間生態,就是這片土地對農人最好的回報! 青年朋友也組成「援農團」,捲子袖子褲腳、下鄉幫農,支持小農「讓台灣農業有生機」的共同夢想。 本書透過小農復耕、農友心路歷程的記錄,呈現小農組織合作、友善耕作的田間故事,以及農產加工、共同產銷、農夫市集的努力。邀請你一起踏訪土地──青梅、小米、豆禾、芝麻,品嘗農家當令私房菜!高山、丘陵、溪河、平原,走一趟在地特色小旅行! 有人為生活勞動,生產美味食物 有人為土地生機,守護農村價值 有人為衷心感激,深深彎腰道謝 來和小農手牽手 一起守護我們碗中的未來 【本書BV】連結:www.youtube.com/watch?v=sMvQaX-bHGE 【暖心推薦】依姓氏筆畫序 李根政 地球公民協會執行長、台灣綠黨共同召集人 黃淑德 主婦聯盟生活消費合作社理事 徐世榮 政治大學地政系教授 郭華仁 台灣大學農藝系教授 郭志榮 漂浪島嶼部落客Munch 黃國昌 中央研究院法律學研究所副研究員 番紅花 知名作家2 蔡培慧 世新大學助理教授、台灣農村陣線 賴青松 穀東俱樂部農伕 蘭 萱 知名媒體人
日日 No.11
日日(No.11)的焦點是「椅子」。長年生活在榻榻米上的日本,坐椅子的歷史尚淺。1950年代多在工作的場合(例如裁縫等等)才會坐在椅子上,一般家庭尚不普及。從前椅子對日本人而言,具有權利者之座的權威感。 漸漸融入日常中椅子,原來是最貼近人體與生活的家具,就像器物一樣,對椅子的選擇也反映出每個人的個性喜好,這期【特集】尋找喜歡的椅子之旅,拜訪了一些二手家具店、畫廊、雜貨店等有展售《日日》的店家,看看大家喜歡的椅子是什麼樣的? 【對談】木工設計師三谷龍二+建築家中村好文談談椅子的設計與生活的關聯。 料理的部分,春天到了,繁花盛開,蔬果也都換季了,正是蔬食好時節。這期《日日》便以蔬菜為主角,【料理家米澤亞衣的私房食譜】示範西式醃漬彩椒的作法、【製作美味好食的人】由善光寺宿坊(香客房)用心招待房客所端出上的一道道如藝術品般細緻精美的素食料理。 【日日‧人事物】要帶領大家探訪成立於19世紀的兩家藥舖,金門後浦的「存德藥房」與「存仁堂」。存德藥房除了保留舊時的本業,也曾兼營民間僑匯業務,見證金門的僑鄉文化。
整理顧問到你家:5大概念2大關鍵讓你成為最棒的生活管家
整理革新話題 □本書讓缺乏整理個性的人,改變體質! □整理不是家庭主婦的專利,是每個人生階段的習慣。 □不是要整理漂亮的住家,而是讓自己生活更方便。 □整理可以幫助孩子學習成長。 □整理技術就像學騎腳踏車,一次學會終身都會。 明天就要提案,但是重要資料隨身碟卻找都找不到! 上學快遲到,偏偏家裡鑰匙翻遍所有地方都不見蹤影! 要穿的洋裝,要搭配的絲巾,打開了上下衣櫥竟然在洗衣籃…… 銀行的存摺明明放在第一個抽屜? 櫥櫃上記得還有咖啡的?冰箱裡牛奶什麼時候買了三罐? 你不是得了失智症,也不是健忘症,而是得了整理不正確病, 所以生活才會一團亂,明明大掃除了,才兩天又亂成一團…… 整理顧問說:你的人生沒效率,常常被環境擺一道,這樣生活快樂嗎? 整理顧問說:讓我教你從現有空間,再找出空間! 第一:丟掉寂寞感、空虛感→切記壞情緒是整理的殺手。 第二:仍掉,再仍掉→五秒鐘判斷自己需要不需要。 第三:告訴自己,不用再買了!學習減少即興消費的習慣。 第四:菜籃不要裝滿,保留一點空間。 第五:訓練分類→評估使用頻率的次數。 第六:製作庫存單→不要讓同種物品超過三個以上。 第七:整理時尚原則適用每個人→Time、Place、Object!時間、場合、目的! 整理顧問說:不用換大房子,不用重新裝潢,不用再花錢,只用整理技術空間大兩倍!
戀戀幸福:婚俗必備寶典02
婚俗必備寶典第二彈-史上最正統婚俗手冊! & 本書沿襲婚俗必備寶典01,將古禮中的親迎和正婚禮整理成圖、文、表,讓讀者一目了然外,也將較繁瑣的禮俗,從親迎到結婚的細節毫不保留告訴你,讓新人輕鬆打造出圓滿順利的婚禮! 小撇步告訴你,新娘婚前保養祕訣,讓新娘成為婚禮上最美的焦點,也介紹婚攝該怎麼選才能拍下幸福的每一刻,讓婚禮從開始到結束都有忠實的紀實者,讓人在二十年後還能再三回味!
捨不得斷捨離?試試5cm整理術!
不用哭著丟東西!配合生活動線,將物品位移5公分,房間自然能常保整潔喔! & 雖說「斷捨離」這個整理絕招聽起來很不賴,但日常生活中總有些東西是必須用的、不能丟的、想好好保存的,不可能完全都丟光光吧?我也不想要有家徒四壁的淒涼感啊!(笑) 如果自己或家人的生活習慣不好的話,還是很快會有雜物凌亂堆積的現象,雖然說有心想要整理,但卻不太順利,總是整理到一半就放棄了,真是傷腦筋啊,而無法順利整理的原因是: 1.雜物實在太多啦! 2.無法決定東西該擺放的位置…… 3.不知道該從哪個地方開始著手整理呀! 到底該怎麼做,才能讓家裡整潔宜人、煥然一新呢? 聽說,有一種新的5cm整理法則! 您一定覺得奇怪,到底什麼是5cm法則?這可是居家生活諮詢師經過實際研究後,發現把東西提高、移動、放離開牆壁大約5cm左右,只要這個小小的動作便能讓房間的印象大大地被改變。 到底它的效果有多麼神奇?實際上又是怎麼操作呢?麻煩您親自翻閱本書,並照著動手調整新的生活動線,將5cm革命帶入空間當中,您就能享受到不費力又能一勞永逸的快感! 本書特色 手繪插畫,風格清新可愛。 用Before、After的方式來解說,讓您看得懂又可以照著做! 舉出生活實例,徹底幫您解決整理收納的盲點。 不需要大費周章,只要改變固有的擺放思惟,就能常保整潔喔!
日日 No.10
正逢新正春節,本期推出新年特集,穿梭迪化街、花市、廟宇一覽新春風景;也邀請到兩位花藝老師來拚場,嶺貴子日式新年花藝vs.連老師的蘭花組合盆栽。 近來,吃食安全的意識更進化,在特集部分也送上無毒蔬菜單元。 料理家米澤亞衣這回要教給大家的是「洋蔥義大利麵」。 【日日‧人事物】配合年節氣氛要介紹的是厭勝物,這些厭勝物造就了金門特殊的文化風景,包含石獅爺、小金門的白雞、屋脊上的瓦將軍等等。 本期的【日日歡喜】單元,日日夥伴們分享了手邊「花器」,配合花藝特集,大家可以思索一下家中的花藝家飾。 【書架探訪】單元,近來成為熱門景點的京都惠文社一乘寺店店長堀部篤史,將再帶領大家繼續前進書的世界!
小蘇打魔法書:環境清潔、美容保養、生活妙用一本搞定
陳安祺、曾美蓮、郭品婕小蘇打達人 為你打造史上最詳盡小蘇打大全! 零負擔圖解 ╳ 簡易概念 ╳ 生活妙用品 讓惱人的家事變成守護地球、疼惜家人、呵護自己的美妙時光! 廚房清潔、衣服洗滌、浴室髒汙通通一手搞定 手工製作專屬自己的溫和保養品 汽車維護、盆栽養護、寵物照顧,大小事再也難不倒你 完整收錄小蘇打妙用訣竅,幫你把家從裡到外打掃得亮晶晶! 居家環境清潔:從牆面、地板大範圍的清潔,到麻煩的抽油煙機油垢、頑強的馬桶髒汙、容易有異味的鞋櫃等都能搞定! 身體美容保養:小蘇打也能化身最天然的美容保養品?在一天的忙碌後,利用最安心純淨的淨膚保養帶走累積的壓力。為自己和家人製作無毒溫和的清潔保養品,讓肌膚無負擔,重返baby水嫩肌。 生活妙用訣竅:園藝、寵物、烹飪,甚至是孩子們遊戲的天然黏土,讓小蘇打為你施展迷人法術,連家中貓貓狗狗、花花草草都一起打點! 現在立刻用物美價廉的小蘇打 為全家人布置怡人居家環境,讓家成為最親密放鬆的舒適空間! 本書特色 ◎本書收納小蘇打生活妙用,為目前書市上最完整、豐富、強而有力的史上最強小蘇打萬用大全。 ◎本書首度集結當紅家事達人陳安祺、郭品婕,以及手做保養美容達人曾美蓮,將日常生活中小蘇打的妙用發揮的淋漓盡致,專為讀者打造家事、美容保養、生活應用等各方面祕技撇步。 ◎圖解、步驟、豐富、易懂, 版型簡單、圖解詳細,容易上手。 ◎從居家環境清潔、衣物洗滌、食物烹煮,到身體美容、寶寶、年長者及寵物照護,並提供各類意想不到的小蘇打應用小妙方。全方位涵蓋的小蘇打應用內容,在輕鬆照顧居家環境清潔的同時,也能透過天然無毒的小蘇打呵護家人健康,讓打理一家大小不再是難事,天天輕鬆無負擔。
品味入門
好品味, 是人生的王牌! & 什麼是品味?品味好的人和品味差的人有什麼不同?為什麼要成為品味好的人? 日本最講求有品味的日常生活作家松浦彌太郎,從開始想要改善自己的品味,透過種種方法自學而成了所謂松浦彌太郎式的品味美學。 這本書也就是從他有這樣的想法開始,匯集了一路以來種種所學的一冊書,也可以說是松浦為了改善自己的「品味」的入門書。 一個人能不能步步高升,除了工作能力之外,對外所顯像的形象與品味,也是重要的臨門一腳。換句話說,要想從某個程度邁向更高的層次,唯有具備琢磨出自我風格的「品味」一途。 好的「品味」,還能為你帶來好運。而在任何時代,社會所追求的也只有嶄新的「品味」而已。如果你覺得事情總是不如己意,或是在工作或生活上感覺陷入僵局,就試著一起學習「品味」是什麼。 品味是什麼?為什麼要成為品味好的人? 針對許多關於「品味」的疑問,作者在書中藉由生活中的細節,如人際關係、說話方式、思考等,一一闡述自己對於品味的想法與觀念。 寒暄的方法、寫信的方法、喝茶和吃飯的方法、說話的方法、下廚與打掃、走路的方法與坐姿...等,都與品味有關。當然,挑選穿戴衣物飾品及運用的方法等,日常生活中的所有行為,都形成人人各自擁有的美學展現,即所謂的「品味」,映照在我們的眼裡,給予我們某種刺激。 具體而言,無論是工作還是生活,任何人都能夠達到一定的程度,可是接下來是不是能夠邁向更高的層次,就關乎當事人所具備的「品味」良窳了。 首先,先與當下自己的「品味」面對面。再從此處一步一步,像是慢慢爬上階梯似地,來琢磨自己的「品味」。如果你覺得事情總是不如己意,或是在工作或生活上感覺陷入僵局時,松浦建議這時不妨試著跟他一起學習「品味」是什麼,讓大家都試著都學會「品味」這項自成一格的美學。 好好閱讀本書,讓自己舉手投足、穿衣打扮、工作與思考,都逐步地累積箇中的品味感。
超簡單&超有Fu!手作古董風雜貨
本書介紹應用印刷用紙&印刷‧完成手作古董風雜貨 請抱著輕鬆的心情來挑戰看看! 復古照片‧原創紙膠帶‧紙製相框‧古老西洋書蠟紙 剪紙裝飾小物‧禮物包裝加工技法‧金蔥封蠟…… 將身邊的普通素材變身古董風: 全新的白色紙張、剛列印好的照片、完整無瑕的閃亮玻璃瓶…… 將身邊隨手可得的物品稍微加工,便可變身成十分有味道的古董雜貨。 卡片及信箋組、拼貼畫、房間裝飾用圖樣等,集合了各種豐富的圖樣。 可愛且品質精緻,馬上就能使用! 超~有趣&簡單~就能完成! 古典風書衣…… 搭乘捷運時,閱讀著看似西洋古書的書本,一定會引來好奇心的目光! 原創火柴盒…… 送給朋友精美小飾品,就選用古董樂譜紙張製作小巧火柴盒作為包裝吧。 轉印技法來製作原創相框…… 將相框變為獨創手作作品+和好友的合照,完成用心禮物。 以明信片製作壁掛裝飾相框…… 輕鬆就能完成,馬上將簡樸的的房間牆壁變得繽紛多彩。 以西洋書製作蘋果造型擺飾…… 擺放在書架或書桌上,讓空間飄散著懷舊風。 蠟紙燭台…… 柔和光線映照著蠟紙燭台圖案,呈現出與白天不同的姿態。 收納創意&手巾扣環…… 外觀可愛&又具收納功能,也可設計為宴會招待的餐巾釦環呢! 觀葉植物的妝點技巧…… 選擇觀葉植物當作禮物宋人時,別忘記附上獨具巧思的小卡片!
日日 No.9
日日(No.9)首先以父母親那一輩餽贈的禮品揭開序幕。 繼上一期介紹女兒節娃娃後,本期則由久保百合子介紹個人的玩偶收藏。 吃東西前拍點美食照並上傳社群網站,已是許多人生活的一部分,這次也要介紹日本料理攝影的先驅佐伯義勝先生。 最中與羊羹,都是從日治時期即在台灣融入在地生活的點心,飛田和緒將要介紹心中的名品。 料理家米澤亞衣這回要教給大家的是「葡萄扁麵包」(葡萄佛卡夏)。 【日日‧人事物】又再度來到金門介紹聞名全台的金門麵線,並探訪手工製作的後浦老店「阿婆麵線」。 本期的【日日歡喜】單元,日日夥伴們分享了手邊傳承下的器皿。 新增加的【書架探訪】單元,則是由惠文社一乘寺店店長堀部篤史擔綱喔! 拜訪「匙屋」酒井敦的時候, 攝影師日置注意到2樓房間的門。 畫在那上面的畫,就是這一期的封面。 那似乎是酒井敦用多餘的顏料(水性壓克力顏料)開心地畫下來的畫。 仔細一看,門上還留著圖釘, 也還看得到寫著202的房間號碼,果真是房門。 住在如此愉悅色彩門後的人,果真是夢想家!
我把生活變無毒:美化地球不必靠綠建築! Live Nature從居家無毒清潔開始
你還在用標榜天然的化學清潔劑清潔打掃? 清潔眉角報給你知:居家清潔,天然無毒才最IN 假天然真化學清潔劑、強效劇毒去汙劑、刺鼻致命殺菌劑,通通GET OUT NOW 生檸檬、家用醋、橘子皮、小蘇打、牙膏、鹽巴、澱粉七大純天然清潔小幫手 零花費、零污染、零負擔的綠色清潔新革命 隨手可得的天然清潔劑,居家清潔LOHAS! & 本書特色 ★★★無毒寶島清潔知識大挑戰★★★ ‧寶島清潔-居室篇 昂貴木質地板變色了怎麼辦?&&&&&&&&&&&& 用檸檬汁美白 家具買沒多久就黯淡無光了怎麼辦?&&&&&& 吃點醋就好啦 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ‧寶島清潔-家電篇 喝剩和過期的啤酒只能倒掉嗎? 去除冰箱異味好幫手 雞蛋蛋殼的隱藏功用是什麼? 清潔果汁機安全好用 ‧寶島清潔-廚房篇 菜刀總是沾滿魚肉腥味? 茶葉洗洗就不見 抽油煙機、油鍋的陳年油垢怎麼清? 小蘇打一匙稿定 ‧寶島清潔-廁所篇 毛巾異味洗不掉、多洗幾次就硬梆梆? 鹽巴除臭又膨鬆 蓮蓬頭水垢一堆洗得乾淨嗎? 牙膏刷幾下白又亮 ‧寶島清潔-衣物篇 口香糖緊扒著衣物鞋子不放? 用白酒灌醉它就鬆手了 潮濕霉氣讓衣服長雀斑了? 牛奶幫忙恢復原本容顏 ‧寶島清潔-食物篇 清水就能清除蔬果上的農藥? 洗米水清洗效果更佳 想吃桃但不想吃到桃毛? 鹽巴搓洗好乾淨
戀戀幸福:婚俗必備寶典
書中內容從禮、俗、現三個不同的儀式,讓新人們能隨著書中的「表」完成儀式、跟著「圖」糾正姿勢、看著「文」瞭解儀式的象徵意義。讓新秘能輕鬆帶領新人進行儀式,新人也可以當作結婚必備的寶典,讓你結婚完美又不失禮!書中還介紹媒人口說的好話,並附上參考念法的QRcode,讓讀者能邊聽邊學,輕鬆就能說出一口好話!除此之外,還介紹信封格式、稱謂該怎麼寫的正確?新嫁娘的禮服要怎麼穿的吸引全場目光?這其中的小撇步,就在書中完整呈現!
日日 No.8
日日 (No.8)介紹了許多令人賞心悅目又食指大動的點心與飲品。首先上場的是蜂蜜蛋糕,清香的甜甜滋味,非常適合初秋尚暑的天氣;搭配上古都金澤的加賀棒茶是下午茶的最佳選擇。而當咖啡成為現代人生活的必需,而且愈漸講究,若是手邊僅有簡單的咖啡壺,如何沖出美味呢?飛田和緒也將帶來日式點心。料理家米澤亞衣,除了義大利知名的「烘蛋料理」與鯷魚、海鮮等食材,本次也將分享俄羅斯式沙拉的做法。本期的【日日歡喜】單元日日夥伴們分享了雙倍歡喜,介紹了不少有意思的「花器」與「廚房的玻璃器皿」。關於封面為了特集的採訪前往金澤,因為是加賀百萬石的城下町,金澤是個洋溢著歷史文化風情的城市。飲食文化也和京都接近,所以有種類豐富的麩。在金澤買的麩,就成了這期封面的主角。攝影師日置武晴把人形狀的麩堆成兩排,但是有一排倒塌了,就維持這個樣貌也挺有趣的,於是拍成了封面的照片。
聰明懶人 這樣整理收納!
當一個聰明的懶人! 輕鬆整理妙招大公開! 雖然想鐵了心、斷了念,乾脆來個「斷、捨、離」,將不需要的東西丟棄,不過,卻不知如何判斷「什麼是不需要的東西」。於是,覺得就這樣丟掉太可惜,便會繼續將物品留下,形成惡性循環。 想要開始整理,卻不知道該先從哪裡下手;或者整理到一半就失去耐性不想再整理了。最常見的,則是整理以前的東西時,不知不覺就陷入以前的回憶中而讓整理工作停擺。不但沒有達成目標,反而越來越亂了。 家裡總是亂糟糟的您,是不是總是遇到上述問題、萬年卡關呢?本書介紹了許多簡單又好用的整理收納小撇步,只要依樣畫葫蘆,便能改變讓您頭疼已久的髒亂環境!另外,除了自己要學會該如何整理收納之外,也要教導老公和小孩管理好他們自己的領域,才能事半功倍喔! 本書特色 整理收納要訣300招! 家中的重點區域全攻略! 本書收錄客廳、廚房、臥室、抽屜、玄關等,各處的整理法。只要擁有這一本,就能將家中的每個角落都收拾的乾乾淨淨。容易失去耐心、越整理越煩躁的您也不用擔心!以圖文漫畫的表現方式,定能讓您像閱讀漫畫一樣輕鬆並繼續執行。 從頭開始看也好、隨便翻到某一頁開始照著做也好,只要跟著開始整理,就能改變困擾您已久的糟糕現況。只用對方法,人人都可以是整理收納高手!當環境變得乾淨整潔了,心境也能豁然開朗,也會招來意想不到的好運喔!
花?嫁紗:讓你第一次學花藝就戀上
新娘花藝難?不難!新秘不能不知道的事,妝點新娘的小撇步,只要跟著書中的步驟走,初學者也能打造出專屬新嫁娘的花飾品,頭花、胸花、手腕花、捧花本書全收錄,讓新嫁娘戴出自己的獨特新品味,成為婚禮中的最大亮點!
日日 No.7
本期兩大主題之一介紹了薄煎餅與熱鬆餅。兩者基本上都是以蛋、奶、麵粉為主要素材,再加上一、兩項關鍵性的配方調整,就能變化出不同口味與口感。食材簡單易取得,一只平底鍋就能輕鬆烤出。這樣吧,這個周末假日自己在家動手烤個幾片,淋上大量的楓糖漿,再沖杯咖啡或紅茶,就是悠閒又可口的一餐囉。特集2是日本高知地方傳統料理,特色是在直徑五十公分的大盤子裡,裝著滿滿的料理:壽司、炸物、涼拌、燉菜到飯後點心,隨著季節轉變還有各村落特產不同,內容也會有所差異,但是不分男女老少,都一定能在盤中找到自己愛吃的東西。原來這類料理的成形還有體貼主婦的心意,在家裡宴客時,不必躲在廚房揮汗如雨,可以跟大家一塊享受歡聚時分。
跟著人妻媽豆變漂亮!東原亞希的Style Book
有快樂的媽咪,才有快樂的孩子!好好愛自己,成為家庭的幸福泉源。日本人氣媽豆——東原亞希沒有天生吃不胖的體質,身為模特兒的她曾為了不上鏡的高大身材、圓圓臉而不當減肥減到飲食失常,婚後又面臨老公因為工作關係經常不在家,必須一個人帶小孩的問題,堪稱是最真實、最親民的模特兒了!然而這些問題都因為身分的轉變、生活型態的改變而有了轉機。透過美容篇、服裝篇、媽媽篇、家庭篇的分類,東原亞希把美妝技巧、每日穿搭以及日本盛行的骨盤操運動全盤教授,最特別的是,這本書不僅漂亮到媽咪們,連小寶貝的衣服、配件都有特別介紹。就從今天開始,甩掉媽媽味!跟東原亞希一起當個從容的時尚媽咪!
讓家變漂亮的收納法
對多數人而言,若能擁有魔法,頓時將家理的髒亂與汙垢馬上變得乾乾淨淨,那不知道該有多好。其實,我們不用欣羨別人家整齊清爽的居家環境,也不用嫉妒別人有「綠手指」。只要我們運用一點小聰明,花一點小錢,你也可以輕鬆做居家清理。本書針對較易藏汙納垢的客廳、廚房、浴室和家電用品等處,為您一一破解及整理,如何將討人厭的汙垢黑色變成明亮可人的白色,同時藉由選擇適合的整理小道具或是工具,輕輕鬆鬆做家事。不用「大粒汗、小粒汗(閩南語)」,一邊咒罵一邊打掃,讓你當個聰明的家事達人。另外,惱人的居家收納整理,更是許多人的一大考驗和夢魘。書中提供多項簡單、快速的收納小技巧,或許這些小技巧你曾經聽過,又或者你已經看過但是「一時」忘記了。沒關係,我們全部都將它們羅列好,詳細介紹給你,讓你現學現賣,一邊動手做嘴角還會泛著微笑。我們網羅眾人多年的智慧與經驗,將居家打掃與收納等小撇步、小方法通通彙整成冊獻給各位讀者,就是希望讀者不用望打掃而興嘆,視收納為畏途。美國大學心理學家韋朗特曾做過研究發現,童年時期參與家事工作的人,成年後獲得高薪的機會可能性高達四倍。而做家事的孩子個性也比較樂觀,犯罪率較低,所以姐姐妹妹、哥哥弟弟,「向前行」(閩南語)啊!
手感溫度微生活
不必大興土木,也能打造手感居家生活46種你最想要的生活布置46種你最期待的手感風格46種你最夢幻的幸福提案讓你省下預算,創造無價氛圍,找到家的好感覺……想做就能做的輕布置,打造自己的生活美學,隨著心情讓家變得不一樣!換一個植栽就是換一個氛圍、換一個概念就是改造、換一面牆就是換一個空間,誰說舒適的、輕鬆的居家布置需要大興土木?誰說一定要敲敲打打才能到感覺空間不一樣了?在本書中,教你花少少的錢、短短幾個步驟,將傢具、飾品、隨手取得的東西換個角度擺設、重新活用,注入新生命,就能馬上讓家裡變身日系鄉村部屋、歐式浪漫風格。溫暖而明亮、溫馨而舒適,這本書精心設計磁磚塗料布置、輕木工手作、老傢具大改造、雜貨布置、織品拼貼布置、植栽布置等六大單元,除了可以讓手作中毒者多一些讓居家環境變美好的小點子外,更是融合到住家的實用、便利、美觀等舒適需求。即使是租屋族,也可以實踐好感住宅的美夢……讓每一個布置都能傳達自己的心情和溫度。美好的東西,總是光用看的,就能讓心情愉悅。隨手取用身邊美麗布料、棉布的蕾絲、手感的麻繩和紙,就能換化成日雜、歐風等風格。又像是,不同花色的磁磚,搭配在空間中,就能讓居家生活大大改變;運用大自然的芬芳的花草,就能妝點出許多舒適輕鬆的居家空間。老舊的家具不要急著廢棄,往往出乎意料地讓你的家有新的風景,也能讓氛圍變的和諧與美麗;如果偏好木工布置的話,不需要大型的工具,只需要花費一點氣力,配上簡單的五金螺絲,你會發現,你能做的,比想像中的多更多。這些不藏私的居家布置小點子,幫你省下預算,也能讓居家氛圍更美好!
時尚新娘整體造型與實務
1. 不同一般坊間新娘祕書書籍,無論初學者、進修者或是修業學習者皆適用。2. 學理及實務相輔相成,配合每一新娘獨有的風格特色,展現全新的美麗風貌。3. 將「清新甜美風格」、「時尚簡約風格」、「高貴華麗風格」、「浪漫典雅風格」融入現代思潮,有別於純粹理論基礎的陳述,增添了與時俱進的創造力。4. 豐富的圖片,更強化有志於新娘祕書一途的學生學習動機。
Art color新娘造型 髮妝書:女人心(附DVD)
本書以新娘祕書必讀專業Q&A為重點,做為想參加丙級新祕需俱備之常識。作者更針對伴娘髮型、Party髮妝及主持人髮妝部份作了分解動作,讓讀者更易了解。100款髮型彩妝圖供參考
時尚生活美學:個人形象管理篇
本書針對現今青少年提供生活美學的建議,內容含括:內在美與外在美的培養、商業禮儀、整體表達技巧、優雅儀態及美妝造型,附錄則是將面試技巧提供給初出社會的青少年。作者認為生活態度及禮儀,是整體美學的一部分,青少年應從生活中一點一滴養成習慣,從而塑造出個形象,延伸至面試場合、辦公室、商業電話中種種相關禮儀的應用方法,為將來職場上生存的實用工具書。本書特色本書以應用工具的形式,提供青少年禮儀需知,以便塑造個人正面積極的形象,使青少年在踏入社會之際有一個參考標準,相當適合在校園中推廣。本書啟示現代生活及職場人與人之間交流頻繁,個人形象的建立更顯重要,個人形象包涵:工作態度、生活禮儀、談吐涵養及外型打扮等。作者將自身的經驗,分享給青少年及即將步入社會的職場新鮮人,作為往後在職場中立足的依據。
日日 No.5
‧特集1跟著傢俱創作家、村上孝仁創造溫潤的傢俱與生活‧特集2讓飛田和緒、松長繪菜、米澤亞衣、米田倫子教大家如何用亞麻打造舒適的日常生活‧日日料理學做義大利日日家常菜和甜點以及江戶前壽司的精髓──星鰻、沙梭握壽司料理家Ivy的私房食譜,做出好吃的台灣日日家常菜──櫻花蝦炒飯、五味透抽--------------------------------------------春天來了,粉蝶翩飛在油菜花海裡,人們也脫去沉重的外套,踏著輕盈的腳步出遊。本期日日(No.5)的主題是探訪將工作室設於山間的創作者們,還有換上質地舒爽的亞麻布,迎接美好的春日。村上孝仁將古民宅一屋多用,除了是住宅、工作室、藝廊外,還兼營咖啡廳,與妻子一人手沖咖啡一人忙著上餐點。村上孝仁利用空閒時間製作結合鐵器與木作的傢俱,質樸簡單卻有力量。陶作家高仲健一居住的古式建築位在可眺望湖景的山上,與妻、子及超過十隻各式家畜及無數的野生動物們一同過著自給自足的生活。豐饒嚴苛自然環境促使他不斷深入挖掘、反芻、再吸收,無怪出自於他手中的陶碗能如此深入人心。木作家羽生野亞因理想放棄了工業設計師的頭銜,從頭學習製作木工傢俱的技術,桃居的廣瀨先生是最早發現其才華的伯樂,藉由他的視線帶我們認識一顆新星的誕生。《日々》的夥伴裡好多位不約而同的都擁有亞麻床包,大家分享著亞麻的優點:透氣、乾爽、越洗越柔軟,是春夏季的最佳「床伴」。除了床包外,在【日日歡喜】單元也介紹亞麻製圍巾、購物袋、連身裙等,真是令人神清氣爽吶!
完美婚禮籌備天書
結婚不只是一天的事,也並不只是兩個人的事。最強的籌備天書,讓您輕鬆又甜蜜開展完美婚禮,擁抱結婚的喜悅! & 著名婚禮統籌師及婚宴司儀劉智仁(Tim Lau),經歷逾800對新人的大喜日子,眼見眾多準新人在籌備婚禮期間,周旋於煩瑣細節,感到無助和迷失,故將寶貴經驗撰寫成《完美婚禮籌備天書》。 & 作者在書中輕鬆幽默譜出籌備夢想婚禮十部曲,更分享大量有笑有淚的真實個案︰先由準新人的共識開始,到摸清家長的底細,控制婚禮開支、尋找婚宴場地、營造具個性的婚禮主題、組織幕後團隊、安排婚禮細節、以至解決婚禮過程的突發事件及中西婚禮禮儀等,按真實時序細緻解說,讓準新人作出最佳部署,攜手迎接人生最美一刻。 & 本書特色 & ◎由資深「婚禮達人」的劉智仁(Tim Lau)撰寫,於2010至2013年連續四屆榮獲《婚禮雜誌》婚禮雜誌大賞「星級婚禮顧問」殊榮。 & ◎本書為2013-2014激新版,結集「婚禮達人」劉智仁多年婚禮統籌的經驗,鉅細無遺的列出在籌劃婚禮時必須注意及可能會忽略的事項,讓準新人輕鬆顧及婚禮每個細節。 & ◎特別收錄與澳門旅遊局攜手製作之《「婚」享澳門》,給予準新人在考慮拍攝婚紗、舉辦婚禮,以至蜜月之旅的地點上,多一個合預算又具特色的地方選擇﹔亦提供澳門婚攝實用小貼士,教你如何拍出富情調的相片。
小梅子在山上
小梅子可能無法指認高樓,卻可以和爸爸看懂山……一位母親溫柔、樸實的圖文紀錄——台灣山野間的童年、四時的小農生活。山澗裡的水花泡泡們在大雨過後又回來了,螃蟹有時執意打橫過農路,而那盤捲起來的小蛇靜坐在傍晚曬過日投的柏油路上,玩過頭的獨角仙從光臘樹上咚地掉了下來,土狗總愛鑽進竹雞落腳的所在,上演雞飛狗跳的戲碼。小梅子則愛鑽進路旁草叢中翻找小鳥錯過的小番茄、拾起竹葉子順風拋擲看葉子開心地旋轉,看噴射機豪邁地在天空中寫著數字1,看太陽在雲層裡游泳……大自然伴著小梅子成長,讓我們也在農路上,發見光、發見愛、發見向前ㄟ氣力。本書特色1. 清新的山野生活風格3. 最真實的生命分享。4. 療癒的兒童與自然互動5. 台灣四時的山野景致
日日No.4
農曆新年即將來到,是我們可以暫時放下一整年的辛苦與努力,有較多的餘裕可以和家人朋友聚在一起聊聊天、享用美食的時節;同時,也終於可以給自己一點時間,坐下來喝杯咖啡熱茶,好好讀一讀那本很久以前就想看的書……。《賈伯斯傳》說著賈伯斯創蘋果,人類因而換了一種看世界方法,《祕密》或許真的為某些人帶來改變一生的好運,但真正為我們帶來切身美好生活的,也許就是部精彩的飲食書。本期的《日日》主題為「食與書」,《日日》的編製夥伴們秀出自己珍藏的飲食書,本本精彩:有的促人想立刻上街來一杯咖啡(或小酒!?),有的則早已超出料理的範圍,結合了插畫、詩、食譜與散文,一書即是一世界,令人流連忘返。同時也談談日本歷久不衰的醍醐味、讓人懷念的台灣古早味手路菜……。最簡單就能帶給人幸福滿足的,莫過於餐桌上的美味。最受歡迎的「義大利家常菜」單元,本期推出平凡而美味「豆豆麵」、「核桃濃醬拌馬鈴薯麵疙瘩」。廣瀨一郎先生,這次要帶我們一探年輕的女性金屬工藝師(土反)野友紀的工房。日日去看海單元,本期要介紹的是台灣離島旅遊中最具人氣的綠島。適逢即將到來的新年,林連素珍老師將要帶來「新年喜氣花藝」,讓讀者們在新年假期,也可以輕鬆動手使用花卉添增喜氣。
練習說再見
人生是一段反覆練習的旅程。練習 ol.03 停刊號 Lifestyle Magazine|離開|轉換|追尋|規劃|改變|說完了再見,我們開始另一段旅程。跟最愛的作品說再見--五月天阿信╳聶永真告別舞台、城市、愛情、家鄉、過去…詹偉雄╳陳德政╳韋禮安╳陳珊妮1976 阿凱╳絲襪小姐小龜╳陳建騏五月天阿信和設計師聶永真,既是工作夥伴,是朋友,也是創作上客戶與設計師的關係。每一個創作人的垃圾桶裡總有幾個不得不放棄、無緣面世的代表作,現在就讓阿信與永真「前嫌盡釋」,來聊一聊那些在電話討論、電子郵件往復中壯烈成仁的最愛作品,以及那些有幸獲得新的重生機會,以更耀眼的姿態被發表的創作。一家即將休業的咖啡廳,有始有終地好好跟顧客們說再見。一個一直在說再見的路上的青年,北上求學、轉系投農,不斷尋找屬於自己的人生道路。一個離開都市到台東定居的女子,開了一間客棧,希望旅客把那裡當家,卻又時時要與旅客告別。台東火車站第一任,也是到現在唯一站長高銘光,亦做過異鄉遊子的他,如今成了日日送別異鄉客的站長……每一次說再見,都是一部微小說,在似曾相識的失戀、分手日記裡,一個人的第一天,也許是另一個人的第十天,陳珊妮、1976阿凱、陳建騏、絲襪小姐小龜、葛大為、李焯雄,六位音樂創作人接力完成微小說--關於分手的第N天。還有,三個說再見的地方、一生中必經的六種收尾練習、學習面對分離或結束的五堂練習課……練習告別、練習分離、練習捨棄、練習放手、練習重啟,每一次說再見,都是嶄新的開始。「練習」捕捉吉光片羽的人生風景,「練習」享受平凡普通的日常片刻,「練習」面對每個瞬息的美麗哀愁,「練習」尋找自己生活課題的解答。《練習》雜誌,陪你走過生活裡的每段練習。自轉星球策劃三年,2013年1月,停刊號練習說再見!練習雜誌粉絲團|www.facebook.com/practice.zine
弗洛兒AMY潮百款新娘造型大彙整
想當一個超級完美新娘秘書,必須具備婚禮的十八般武藝,才能在讓新人的婚禮圓滿順利,本書就完美新娘來說,無論從新娘的身材、臉型、髮型、造型、自我檢測到訂婚,結婚婚禮的俗習……,不但讓妳從頭到腳挑選出最完美、零缺點的髮型與婚紗,也讓你的婚禮各方面都圓滿美好。
廚房冰箱清潔收納術(改版)
現代婦女事業家庭兩頭燒,工作繁忙又想兼顧家人飲食品質,到底該怎麼辦呢? 2位作者為某知名飯店公關經理及食譜資深編輯與記者,在翻遍各類資料且身體力行後,發展出一套有效率且省時廚房清潔收納與冰箱管理法,並藉由本書分享給曾和她有相同困擾的讀者。依照本書執行,一週只要花費三小時,徹底管理你的冰箱,美味好菜快速上桌!同時也讓廚房時時潔亮有型。 本書特色 一、本書教您依照廚房裡的設備、餐具、廚具、電器用品,分門別類的進行清潔事宜,做好平日的清潔整理保養,就不必在年終大掃除時特別費力。 二、本書詳細介紹各種收納容器,或介紹DIY環保收納器具,讓你清楚了解收納重點,方便讀者仿效。 三、每類食材都詳細告知處理步驟及方法,讓食材得以保鮮一週,方便掌廚者運用。
家事小老師:家事眉角報給你知
費盡心思想打造溫馨的家庭生活,可是居室裡仍是雜亂無序!絞盡腦汁去追求健康的生活方式,可是各種疾病仍然讓你防不勝防!你是否不知所措,又不知道問題出在哪裡?現在,你不用煩惱了!家事眉角大公開!讓你輕輕鬆鬆過生活!日常生活中流傳著許多生活常識和技巧,它們多是前人的經驗之談。於是,我們往往也不假思索地照做,久而久之成為習慣。但是這些所謂的「經驗」、「常識」有時卻是與生活常理相違背的,是錯誤該禁忌的。要盲目相信經驗,而要相信科學,只有尊重科學,才有可能規避錯誤,少受麻煩的困擾。
回家生活:沉浸在烘焙與園藝的甜蜜時光
你有多久因忙於工作或日常瑣事而忘記「家」的感覺?那曾經屬於自己和家人共同歡笑、一起分享心事的家園,是否早已隨著各自忙碌的工作和求學壓力而不復追尋? 作者林麗珺為了全心照顧孩子,她辭去工作、回歸平凡的主婦身分,在生活中,把握每一分可能的機會,收集快樂、創造幸福,蒔花弄草、烘焙料理,讓全家不時洋溢在溫馨的氛圍中,過著幸福美滿的日子。本書依著四季的變化分篇呈現,做園藝、烘焙及過不同的生活,有些事是季節限定,有的點心,在天冷的時候想吃,而有些故事,只發生在秋天...,當生活的節奏與天候息息相扣,有如人隨不一樣的溫度,做不同的穿著打扮。雖然,生活中,不可能全都是美好的時刻,但她選擇讓失意與不快樂很快消逝,把握每一分可能的充實與歡樂。希望閱讀本書的讀者,也能感受到這份生活態度,讓「回家」成為一件最幸福的美事。
省錢也能超有FU!幸福窩佈置整理術 好運超值包(花小錢玩佈置!創意拼貼居家佈置+花小錢玩收納!
幸福窩の佈置整理術讓你換新過好日,好運跟著來!好省錢好好用的貼紙X紙膠帶24個創意拼貼居家小物佈置超詳細 step by step!手殘人&懶惰鬼也能變達人!輕鬆為你家換個新氣象!☆★☆送很大! 好運超值包!★☆★◆花小錢!玩佈置!創意拼貼居家佈置◆花小錢!玩收納!創意拼貼整理術◆機器人造型防水無痕壁貼(市價148元,兩款隨機出貨)◆花漾膠帶貼紙 & 100%原吋紙型立刻打造幸福窩!買就送機器人造型防水無痕壁貼或 電源開關插座機器人、淘氣機器人身高尺 本書特色1.省錢也能超有FU?居家佈置舊換新,不用荷包大失血! 想要改變居家佈置,又不想花大錢?省錢達人帶路,教你發揮小小創意,立刻打造幸福部屋!2. 24個居家小物佈置?好運跟著來! 小心!一成不變的居家佈置,好運也跟著不見了!本書從客廳玄關、派對餐桌、窗檯花園、文具、禮物、傢飾小物,教你利用生活中使用過的包裝材料:空盒、玻璃瓶、茶杯、西卡紙、厚紙板等,加上膠帶貼紙,就能通通巧妙變身超有FU的居家小物 & 多功能收納好幫手!3.超詳細!STEP BY STEP!手殘人、懶惰鬼也能變達人!清楚圖解 + 詳細解說製作步驟一看就上手,教你輕鬆打造居家新LOOK!善用窗邊的小角落,你也可以輕鬆佈置出專屬個人風格、超夢幻的居家空間喔!4. 平價生活最IN!DIY創意拼貼你一定有過因紙膠帶價格太貴,買不下手的經驗!其實只要用基本款,大地色、金屬色、粉彩色、螢光色、可愛圖案、類照片印刷的紙膠帶也能DIY出獨一無二的拼接&裝飾效果!5. 超值贈送!抗漲最有力!附贈精美無痕壁貼&膠帶貼紙&100%原吋紙型精采收錄★ 牛奶盒&飲料紙盒→非洲動物圖騰杯墊、多功能造型卡夾、復古屏風相框★ 咖啡杯架→小物收納盒、牆邊花盆掛飾★ 透明夾鏈袋→發票 & 帳單收集袋★ 不要的西卡紙→條紋置物盒、花園派對餐墊&桌墊、玫瑰花檯燈★ 丟棄的玻璃瓶→貼花玻璃杯&燭臺、蝴蝶&花園貼花花瓶★ 厚紙板→派對印花餐盒★ 木條或紙筷→可拆式畫框&相框、紅色樹枝狀配件掛飾本書適合這樣的你ˇ想要輕鬆搞定居家佈置&收納ˇ喜歡DIY生活小物ˇ紙膠帶入門新手!
日日No.3
12月是年終送禮和送聖誕禮物等,往來饋贈的季節。《日日No.3》的封面是《日日》的獨家設計包裝紙。設計師赤沼昌治用插畫家田所真理子的畫,作成設計圖樣,造型設計師久保百合子挑選緞帶,由攝影師日置武晴攝影。這個封面充滿了《日日》送禮物給大家的心情。料理研究家 松長繪菜──京都小禮物的故事這次的京都之旅,松長小姐收到了各式各樣的禮物:人生前輩一句鼓勵的話令人感動不已、老奶奶手工製作的反烤蘋果派充滿人生況味、進進堂為心靈帶來寧靜,舊書節的二手書是自己給自己的禮物。回到日常生活中,松長小姐也不忘向這些朋友表達謝意,寄上親手製作的蛋糕與卡片。這樣一來一往之中,我們發現原來只要有顆感恩之心,禮物時時都在你我手中流轉著,且不僅限於可見事物。【生活與器皿】咖啡歐蕾碗手棒著沒有把手的咖啡歐蕾碗喝著咖啡,光是這樣就很有巴黎的氣氛。冬天在黑咖啡中倒入大量熱牛奶作成咖啡歐蕾時,就很想用這個碗來喝。【日日愛乾淨】導演傅天余帶您從日日的清掃中看見療癒。慢慢消除各種物品上的污漬,讓它回到最初的潔淨狀態,在一擦一抹的反覆動作中,心情會逐漸平靜下來,原本紊亂的思緒也會清楚起來。料理家米澤亞衣的私房食譜:「雪球肉汁湯」&「義式白斬雞」在接近聖誕節的本期中,料理家米澤亞衣為我們介紹在義大利的家庭中,經常會出現在聖誕節餐桌上的義式白斬雞。整隻雞和充滿香氣的蔬菜一起燉煮,煮出來的湯汁也可以拿來使用,是一道非常道地的聖誕節家庭料理。雖然必須仔細地撈去浮沫,但這也是此道菜美味的重點。【花與生活】節慶花藝到了12月,即使沒有歐美那麼濃厚過節氣氛,使用一些簡單的素材,也能為平凡的生活帶來一些變化的樂趣。擺脫以往聖誕節經常會出現在大街小巷的聖誕紅或松果,用枯藤、山歸來編織成的花環,既別緻非常有裝飾性,使用的花材都是即便乾枯了也很有味道的擺飾。閱讀《日日》的料理、生活器物和故事……感受各種美好的事物,找到自己的生活方式。《日日》中文版no.1、2、3好評發售中!
改變人生的1分鐘整理術
家裡的狀態就是你人生的縮影!日本熱賣35萬冊的系列暢銷書你周遭環境清爽整齊嗎?玄關髒亂→幸運之神不會眷顧廚房髒亂→飲食生活不正常桌子髒亂→課業、工作不順被我說中了嗎?從今天開始,跟著日本第一位整理師這樣整理,每天1分鐘,你會發現→機會變多、健康改善、金錢管理能力提昇、工作有效率 → 更多時間完成夢想,做自己想做的事!「整理」是實現你夢想人生的最簡單的方法。這是我身為「整理師」,輔導超過兩千個人、幾十家企業的經驗談。換句話說,不會整理的人比會整理的人容易錯失機會。因為他們的周遭環境凌亂,無法做好準備、保持隨時可以啟動的狀態。「各就定位,預備,起!」即使大家站在同一條起跑線,不會整理的人大概落後百米才開始跑。因此錯失機會是理所當然的,無法實現夢想人生也怪不得別人。接受我輔導的人,大家一開始都有相同的困擾。「很捨不得丟東西……」「沒時間整理……」「從什麼地方著手才好……」只要跟著本書介紹的方法,多數人的態度都變得很積極。在「整理」的過程中,重新檢視自己,再次發現、挑戰遺忘的夢想,並實現夢想。為什麼光靠「整理」就能讓人生有如此大的改變呢?整理是一種取捨行為,基本上就是區分出自己「必要的東西」與「不必要的東西」。一旦累積許多「不必要的東西」,真正「必要的東西」就很容易被埋在深處。而且過量的不必要之物也會妨礙新事物的吸收。不必要的東西導致身心俱疲,造成精神負擔。好比體內一旦囤積老廢物質,就會影響健康。請捨棄「不必要的東西」,促進新陳代謝。這麼一來才有活力,人生態度也跟著變積極,機會自然找上門。這本書將日常生活中使用率最高的六種空間,信箱.玄關.衣櫃.書櫃.沙發.書桌徹底解說整理秘訣。具體詳細,讓你沒有藉口不整理!
生活妙招偷吃步
生活一堆眉眉角角的小事總讓你心煩嗎?別再煩惱了!小妙招偷吃步一次封殺所有難題!冬天玻璃上經常會出現霧氣,這裡教你幾招輕鬆除去玻璃霧氣的辦法:1.用肥皂在玻璃上塗一塗,再用乾布擦拭。2.用濃度90% 的酒精沾濕布後擦拭。3.在海綿或棉布上滴幾滴洗髮精擦拭。不僅羽絨服不能直接曬,其他衣服也不能長時間在太陽底下暴曬,否則會使衣服褪色、變形,甚至還會產生有害物質。要使臉色紅潤有光澤,平時應多吃一些紅棗、木耳等補血食物。或者做一個木耳紅棗湯,喝湯時不要吃海鮮,否則容易腹痛,另外,紅棗每次食用量不要超過10顆。小妙招偷吃步,招招顯神通!一次公開,絕不藏私!
生活小妙招
蒐集超過200個小妙招幫你解決生活中的大小事!日常小問題不用愁,妙招速速來幫你!!處理易滑鞋底三法:鞋子穿的時間長了,鞋底上的防滑紋就磨平了,很容易滑倒,用下面的方法處理一下吧!1.用砂紙摩擦鞋底可大大減低滑倒的可能。2.把生馬鈴薯切成兩半,以橫切面摩擦鞋底,就不會滑了。3.在鞋底貼膠帶,即使在下雨天也特別有效。科學家表示,每天吃一個蘋果,可大幅減少年紀輕輕就死於心臟病或癌症的風險。不過,蘋果還有很多其他妙用,你知道多少呢?你家裡的冰箱是不是只用來儲存食物呢?其實冰箱的功能遠不止這些,看看本書把冰箱使用到淋漓盡致!夏日炎炎,蚊子連綿,小妙招幫你輕鬆驅逐討厭的蚊子!秋冬時節氣候乾燥,人們經常會被無處不在的靜電電到,看看本書怎樣消除這些如影隨形的靜電吧!小妙招讓你新鮮生活每一天!
100 個愛地球的綠色清潔術:樂活族無毒新主張
抹布 臉盆 牙刷 綠色清潔的三大法寶鹽 醋 牙膏 檸檬 小蘇打 橘子皮 綠色清潔的七種武器安全 環保 高效 好用 經濟的居家綠色清潔經典省錢 省心 省時又省力的居家清潔方法就地取材,享受無毒好生活!本書主要介紹安全、環保、高效、易用、經濟的居家清潔方法,全面解決居室、家電、廚房、浴室、食物、衣物的清潔問題。本書介紹的方法所採用的材料,全是常見的食品和日用品,如檸檬、牙膏、小蘇打等,安全無毒。本書介紹的方法所採用的工具,全是常見的日用品,如抹布、紙巾、廢牙刷等,經濟有效。本書介紹的方法,都非常簡單易學,就連小孩子也可以一起參與其中。 本書特色水槽邊上長黑斑洗手間鏡子總起霧新木櫃子氣味太刺鼻遙控器總是髒兮兮衣服黏了口香糖地板到天花板客廳到洗手間筆電到電風扇徹底掃除污垢障礙,迎接零化學的綠色生活!
愛書成家:書的收藏×家飾
很難想像,在電子書如此盛行的時代這本書仍然常駐英國和韓國紙本書銷售榜!獻給每一位喜歡翻動書本時,指腹摩娑書頁的觸感喜歡泡在書店、圖書館裡,沉浸在書本特有的溫馨靜謐氛圍喜歡書本到家裡都沒地方放了,還是忍不住一本接一本添購書籍的愛書人。就算現在到處充斥著聲光效果豐富的數位傳媒,紙本書仍然有它獨特的溫度與氣味,讓人難以割捨對它的喜愛。但是,看著家裡越來越多「無家可歸」的書本,是不是很頭痛該怎麼簡潔地收納,又能優雅地展示藏書呢?本書作者達米安.湯普森告訴你,怎麼在家裡的各個空間收藏、展示,以及保護愛書!本書特色◆家裡的每一個角落都吸睛:針對不同的家庭空間,如客廳、廚房、臥室、樓梯等處,提供不同的藏書收納、擺放方法。不單只是擺設,更讓書本與各個空間達到調和、平衡的美感效果。◆既經典又時尚的視覺饗宴:將近200張的彩色圖片,帶你一訪享譽國際的室內設計師、活動策劃師及目光焦點的名流們,如何收納、珍藏家裡的愛書。◆與書相關的特別小單元:〈奇趣書架〉、〈藏書怎麼排〉、〈照顧你的藏書〉,教愛書人怎麼讓書的呈現更有型、保養書本時要注意的事項等實用建議。◆值得一訪的特色書店資訊:附錄中介紹了台灣、英、美的特色書店,並附上地址、電話,或是網頁資訊,讓愛書人更了解哪裡有好書、書香何處尋。
練習在一起:Lifestyle Magazine
人生是一段反覆練習的旅程。每個在一起,都值得好好的練習。練習 vol.02創刊號Lifestyle Magazine夢想的路上,我們在一起--林宥嘉青春、汗水與夥伴--景美女中拔河隊|對話|生活|挑戰|尋找|學習|陶晶瑩╳糯米糰╳洪震宇╳尹乃菁╳李桐豪林宥嘉曾公開表示覺得自己不被了解,但現在他習慣以「我們」而不是「我」自居,出道以來他與群眾、媒體、工作夥伴「在一起」的心境與狀態,經歷了什麼樣的轉變呢。馬念先、蔡坤奇、應蔚民三個音樂人,各有各自跨領域的圈圈,而這些圈圈又互相交集在某個特定的時間與空間,誰說道不同不相為謀。景美女中拔河隊在一起噴灑汗水與淚水,為了一場沒有英雄的戰役而戰,喚醒我們社團時期青春熱血的共同回憶.......還有五對不同關係人現身說法、四組一個屋簷下的同居故事、創造在一起的教戰手則、五種相處話題和在一起的step by step。陪伴是「在一起」;相處是「在一起」;共存是「在一起」;互助是「在一起」,家人、情侶、朋友、同事,以及,陌生人,每個在一起,都值得好好的練習。《練習》雜誌延續試刊號的概念與製作方式,從各種面向探討不同「在一起」的關係與風景。讀者引頸期待 終於出刊 《練習》雜誌 陪你走過生活裡的每段練習(創刊號) 讓我們一起練習「在一起」「練習」捕捉吉光片羽的人生風景,「練習」享受平凡普通的日常片刻,「練習」面對每個瞬息的美麗哀愁,「練習」尋找自己生活課題的解答。《練習》雜誌,陪你走過生活裡的每段練習。自轉星球策劃三年,2012年8月,創刊號繼續練習!練習雜誌|www.facebook.com/practice.zine
樂活好幫手!小蘇打的63種無毒清潔神奇功效
最天然的家事好幫手!小蘇打是一種完全可以被環境分解的食用鹼,既不傷害人體,又有神奇的去漬功效。面對惱人的油漬汙垢、難洗的馬桶,主婦們!就讓小蘇打來拯救你們的黑白人生吧!本書特色無論是沒時間清潔的OL,或是整日與油油碗、髒衣服同在一起的主婦,小蘇打能讓你們全部輕鬆過生活!.還在跟廚房油汙奮戰嗎?「平日廚房大作戰」教你如何戰勝油汙。.想要下班就能看到乾淨整潔的家嗎?「創造清潔又安全的居家環境」告訴你怎麼做。.忙碌一整天,只想好好洗個澡的你,一定想要有個光亮清潔的浴室。「浴室清潔不費力」裡面有寫該怎麼辦。.別以為小蘇打的功效只有這些,「小蘇打的靈活運用小妙方」有更多你意想不到的神奇功效!
鯉魚山下種房子:假日農夫奮鬥記
友善土地的田園生活設計書種房子,我想要的不只是那棟房子,而是實現的過程。從空無一物的農地開始,引進自然流水,種樹種籬種草,然後才種房子。我們開了草原便利商店,讓昆蟲鳥蛙日夜享用不盡;我們開了草原托兒所,讓小孩們觸摸泥巴沒有教養;我們回收破銅爛鐵妝點草原風景;自己做木工、種稻、蓋雞寮、用泥巴蓋大地窯,嘗試用最簡單的生活方法體驗人生,用最簡單的豐盛,讓家人們黏在一起。
設計喜事:我的婚禮小革命
從這一刻起,為你的人生喜事,義無反顧地發起一場小革命吧!每個女孩都曾經幻想過自己婚禮的模樣,在青綠草地上披著白紗緩步前進;在典雅莊嚴的挑高教堂內接受親友祝福;在巷口封街,將喜宴徹頭徹尾地融入在地精神;或在泳池畔享受清風飄揚,待婚禮結束後與至親好友來一場難忘的after party……。但那些僅只於想像。因為你的婚禮太獨特、太被期待,正式著手準備時反而不知從何下手。參加過多場婚禮的你是否已經能夠預測婚禮節目?知道婚禮主持人下一句話要說什麼?是否早已厭倦了欠缺創意的婚禮?婚禮,就該是獨一無二且值得再三回味。拍過數百場特色婚禮的Yes先生,集結了多年來與眾多新人交手的經驗,從婚禮主題的設定、形塑創意婚禮到舉辦海外婚禮、離島婚禮以及各式婚禮的know-how,到誓詞架構、與婚攝婚錄等工作人員討論時的重點、新人造型選擇……等,告訴你如何設計出一場專屬你們的創意婚禮。