打開心門的力量：香氣抓周：30 支精油的療癒旅程
香砌學堂創辦人孫宜嫻老師 執業20年，不藏私的精油抓周心得首次公開 & ＊前榮總護理師，資深醫療專家的精油療癒書 ＊20年經驗，以科學講解抓周原理 ＊收錄30個精油療癒小故事 ＊獨家繪製30種植物圖片，植物熱愛者必收 ＊擁有這本書，就能自己在家抓周、以精油療癒身心 & 精油，是植物從陽光、空氣、水、土壤裡所孕育出來經過萃取得到的精華物質。頻率與頻率之間可以互相吸引，擁有人所需要的能量與滋養，結構細緻的精油能自然地和身體產生良好的頻率共振。 & 精油雖然無語，但它會用正向的能量影響你。 每天消融一點點，生命就會如春回大地一般再度活絡起來！ & 香氣抓周是一套極為好用的工具，可以透過精油探索自己內心，進而瞭解自己、認識自己，讓你在第一時間就能覺察自己身體及情緒的變化，快速調整狀態，安穩地享受和活在當下，減少被情緒主宰。 & 但過去在解釋抓周結果時，往往需要仰賴資深芳療師的個人經驗、甚至直覺。當無跡可尋，技巧就難以傳承，對於初學者、天線不夠敏銳卻感興趣的人，更是難上加難。 & 本書集結作者在芳療領域深耕十多年中累積的數千個案經驗與想法，以一套有規則可循的方法，讓初學者可以快速地藉由這樣實用又方便的工具瞭解並覺察自己的感受、情緒與當下內心的狀態。 & 當更加認識、理解自己真正的需要之後，就能為自己做出更好的決定。 & 名人推薦 & 溫嵐（歌手，美國NAHA芳療師） 陳玉婷（新光醫院新寧病房社工師） 張智棻（諮商心理師/美國NAHA芳療師） 陳曉蓉（長庚科技大學護理系講師） 吳財秀（中醫師，台灣中華中醫經方醫學會理事長） 吳宙妦（台灣香氣行者照護學會理事長） 朱雀敦（亞洲NGH催眠協會理事長） & 如果你也想成為紓解情緒心理的魔法師，這本書絕對是你最好的「魔法寶典」！──溫嵐（歌手，美國NAHA芳療師） & 孫老師在精油芳療界潛心鑽研數十年，不斷吸收各方知識為她所用，造就大師級的實力。──吳財秀（中醫師，台灣中華中醫經方醫學會理事長） &
我用精油20年，給新手的芳療實踐指南：按摩X嗅吸X保養，用天然的方式守護全家人的健康
用精油陪伴父親走過化療，從此進入芳療世界 推廣芳療20年，希望讓精油照顧更多人的身心健康 ▎艱難的人生時刻，幸好有精油的支持 YOYO老師來自屏東鄉下，從小就跟土地很親近。到美國工作後，意外地接觸到芳香療法，這才發現，小時候常看到長輩們會摘採花園裡的植物應用在生活中，原來真的有其道理，讓她開始對植物的能量感到好奇。 同時期，她經歷了父親癌症末期，看著接受化療痛苦不適的父親，卻深感為力……。 有沒有什麼方法，可以緩解父親的不適？可以做些什麼，減輕父親的痛苦？她想到了精油，讓父親嗅吸精油，並用精油按摩身體，在這過程中，她深切感受到精油帶來的幫助，而精油的香氣，更成為日後與父親的記憶連結。 ▎20年的芳療經驗＋豐富的科學實證 很多人對精油的印象是香香的、聞起來很舒服療癒，但如果對精油的了解和應用只停留在這裡，就太可惜了。每種精油各自擁有不同的化學分子，而這些分子能夠發揮效用，為身心帶來幫助。 本書將立基於目前的科學研究，提供精油的具體效果，讓一般人可以快速且安心的應用在日常生活中。 ▎23支精油，緩解身心、陪伴日常 精油種類多元，新手往往不知從何入門。Yoyo老師精選出23支實用精油，解析精油分子、日常應用方式，以及可改善的身心問題，讓大家可以依照個人需求選擇使用。 【日常應用】可以用於嗅吸、擴香、按摩、沐浴、居家清潔等： ．環境清潔：茶樹、檸檬，1公升的清水加入10滴精油，用於拖地或擦拭家具。 ．泡澡：橙花、廣霍香、真正薰衣草，40公升溫熱水加入5～10滴精油進行全身浴。 ．按摩：雪松、檀木，在50元硬幣大小左右的乳液或有機基底油中，加入2滴精油按摩。 【身心改善】選擇好的精油，並且正確使用，對於皮膚系統、呼吸系統、免疫系統、肌肉系統等，都能有很好的改善效果。 ．尤加利精油：內含超過80%以上的1.8-桉油醇，實驗證實具有止咳、抗發炎的效果，能改善氣喘、慢性阻塞性支氣管炎的症狀。 ．真正薰衣草：芳樟醇及乙酸芳樟酯為主要成分，具有良好的安撫自律神經的效果，可以舒緩情緒、提升睡眠品質。 ▎消除水腫x護膚保養的精油按摩 透過精油，搭配專業芳療師的按摩手法，讓效果更加乘。圖片解說臉部、腿部、胸部等部位的按摩步驟，讓大家在家即能自行操作。 療癒推薦 總統府國策顧問& 何美玥 作家／廣播主持／企管顧問& 吳若權 紐約市立大學榮譽退休教授 李清澤博士 中醫師、「中醫芳療診察室」版主 李嘉菱 中國圍棋基金會副董事長 馬西屏教授 家庭醫師 陳柏臣 2008商周推薦百大良醫 郭威廷 命理風水專家& 湯鎮瑋 金鐘影后 劉瑞琪 &
精油摸香讀懂你的心（附卡牌）【新編】：以遊戲的方式，快速解決內心深處的困擾與疑惑
原來香氣也有心理學、植物也能告白， 想知道這奇妙的香遇，就等著你我來開啟── ［你的痛苦和委屈，植物都知道］ 讓精油植物牌卡為你找出潛藏內心深處的問題，化解無奈與困境。 透過植物能量的指引，你將迎接積極的轉變，實現夢想成真的人生。 體驗不一樣的芳療──精油摸香的驚人案例 ‧用摸香發現孩子在校車上被霸凌了一學期。 ‧用摸香解決好友夫妻之間的誤會。 ‧用摸香道出老太太內心長期的不滿及不甘願。 ‧用摸香解開孩子與父母的溝通問題。 ‧用摸香化解了男人的無奈、女人的無助…… ──超過上千位實測者驚呼連連：「精油摸香太有趣！太神奇了！」 愛情、事業、課業、家庭、金錢、健康 情緒、人際問題、運勢、選擇困難時… 任何問題和困惑，都可以從精油摸香中獲得解答。 什麼是精油摸香？ 你或許聽過「精油抓周」、「精油摸香」，只要摸出一支或數支精油，就能解讀一個人的內心世界，這支精油會溫柔地道出每個人笑容背後隱藏許久的痛苦、迷惘和無奈，有很多人在聽完精油植物傳遞的心靈訊息後，都直呼不可思議，甚至有人第一次感到被了解，而當場淚流滿面，抱頭痛哭。 《精油摸香讀懂你的心》【新編】內含： 1.立體書盒：上下開蓋式硬紙盒提升防護，且方便拿取，容易收藏。 2.全彩232頁說明書：12*18cm一般書籍尺寸，文字大好閱讀，詳細介紹【使用方法、植物介紹、多種牌義解析、豐富案例、夢境解析等】 3.新版28張牌卡：12.6*8.8cm尺寸加大、植物能量更充足，霧面材質且不易變形，好洗好推牌 4.牌卡專屬紙盒：防護牌卡，方便攜帶、好收納 ※說明書內容新增： 1.在原本抽三張牌的解法中，新增第四張牌卡【解決方法】。 2.【從香氣喜好分辨不同特質】對精油香氣的喜歡與否，能快速了解一個人的人格特質，有助於調香時的判斷依據 3.【精油植物代表的是與否能量】可回答任何Yes or No的問題，給予明確的指引方向。 ◎如果你有以下需求，非常適合使用這套牌卡 ‧對生活或人生感到迷惘徬徨、猶豫不決，或是經常無法做決定，想尋求指引方向。 ‧想了解自己或他人內心及潛意識，希望能幫助人適時拉他一把、給予他擁抱。 ‧想和他人有更多的交流互動，增加樂趣，拉近彼此距離。 ‧想多元活用精油，依心理狀況更精確調配出療癒香氛。 ◎簡單易懂，用玩遊戲的方式，解決內心深處的困擾，拉近彼此的距離 本書將「植物能量」與「人類的潛意識（脈輪）」結合，並將傳統的摸香法進行改良，利用本書附贈的28張精油牌卡找出內心問題的癥結點後，就能正確調出一個能療癒內心的「療癒香氛」。用輕鬆玩的方式，可增加人與人之間互動、聊天的話題，縮短彼此溝通的距離。 ─如何使用摸香精油牌卡─ 方法1：抽一張牌可問事業、感情、關係等各種單一問題。 方法2：抽一張牌可回答「是或否」的問題，適合選擇困難時使用。 方法3：抽四張牌，四種植物依序代表「外在」、「內心」、「潛意識」、「解決方法」，此方法能完整解析一個人的性格，瞭解問題的全貌，並引導出最佳的解決方法。 ‧第一張牌代表【外在】：外表表現出來的。 ‧第二章牌代表【內心】：內心準備好的，或想表達的。 ‧第三張牌代表【潛意識】：內心深層的渴望，及隱藏在心裡的想法。 ‧第四張牌代表【解決方法】：目前棘手問題如何解決。 ［能詢問明確的問題］ 例如： ‧「想知道為什麼我都找不到合適的對象？」 摸出【玫瑰天竺葵】→是不是曾經有段舊愛讓你放不下，以至於你總覺得遇不到真愛。轉個身看看身旁的人吧！或許最適合你的他就在咫尺不遠處。 ‧「兒子都不愛上學，總是想請假，該怎麼辦？」 摸出【快樂鼠尾草】→他對於和同學相處或學校給的教育模式不是很滿意，但不知該如何表達，只好逃避不想去學校。 ‧「現在的工作已待很久了，我該離開嗎？」 摸出【檸檬香茅】→現在的工作讓你覺得待久了也疲乏了，但讓人捨不得的是，這是一個穩定的收入。建議你先留職停薪，出去好好地玩一趟，或許回來後你會有不同的想法。 收錄眾多實測解析 【案例】：8歲的孩子，男生，小學生。 依序摸出： 1.甜橙（外在：開心） 2.岩蘭草（內心：安全感） 3.檸檬（潛意識：朋友圈的問題） 4.花梨木（解決方法：協助） 外表看起來是個很開朗的孩子，也好相處，但最近心裡有種不安全感，應該是和學校同學的相處有關。因為媽媽說孩子上下課都很正常，慢慢細問後才知道，他在校車上被霸凌了一整個學期。因為小朋友怕說了家長沒辦法解決的話他會更慘。後來家長順利到校處理，我也調了讓孩子加強自信心的精油配方。現在孩子已十歲了，成長得非常好。孩子年記太小，大人的協助很重要，不要責怪，請先解決問題。 ［專屬心靈香氛配方，引導身心平衡］ 書中28種精油植物提供專屬的精油配方，可依據自己抽出的答案或自身狀況調配，再將調配好的香氛隨身配戴使用，能在痛苦時給你溫柔的擁抱，或在衝刺時做你最佳的戰友，讓精油植物的能量陪你一起突破困境，化解煩惱，讓生活一帆風順、心想事成。 這副牌能幫助你： ‧利用植物牌卡獲得客觀的指引和建議。 ‧重新認識自己、傾聽內心的聲音，面對真實的自己。 ‧從人生方向到今日運勢等，任何問題都可以快速找到解答。 ‧從植物給予的訊息中找到面對困難和前進的勇氣。 ‧多人一起進行摸香時還能炒熱氣氛，加深與親友間的互動。 也適合芳療師或精油銷售者、心理諮商類專業人員： ‧透過牌卡完整解析客戶的內心，完整了解對方潛藏的的個人特質和需求。 ‧以遊戲般的方式，自然拉近與客戶間的距離，建立更深的信賴感，幫助了解客戶不願說出口的內心問題（特別對象為兒童或老人時）。 ‧有助於快速決定適當的精油或所需配方。 ‧將精油與脈輪概念結合，將芳療延伸至身、心、靈層面，讓精油應用更廣泛。 本書特色 ◎解決內心疑惑：摸香方法心靈能量解讀完全公開，簡單易懂，輕鬆掌握28種精油植物帶來的心靈訊息。 ◎28款精油卡牌：溫柔細膩的水彩療癒畫風，容易與植物能量做連結，提升占卜時的精準度。 ◎精油配方：每種精油都附有專屬配方，可依據個人狀況、問題，調出能直達人心的精油香氛。 ◎心靈香氛：隨身攜帶調配好的心靈香氛，能凝聚療癒、守護的植物能量，幫你釋放負能量、壓力、憂鬱，帶來勇氣和自信，助你突破困境。 ◎摸香方法簡單易懂，適合所有人使用，即使不懂芳香療法的人也能輕鬆上手！ ◎芳療師、占卜師、身心靈療癒者等諮詢類職業必備，增加客戶信賴感，並依據對方問題精準對症下藥。 誠心推薦 「一本對我們愛精油的人很實用的工具書，用香氣就可以解讀人心！」──美國NAHA芳療國際分校(AFA)與美國ABH催眠國際分校(AHC)院長／林玉翔（ETHAN） 「用『玩的方式』，讓你掙脫左右為難的選項，轉而進入一個充滿資源、無限神奇的『魔法夢境』」──華人NLP暨催眠教育推廣中心執行長／Hogan Lee（李玉光） 「多元觀點讓香氣更加繽紛，期待這嚴肅專業以外的生命實境，讓更多與香氣邂逅的靈魂會心一笑！」──芳香美學家／陳惟芳 &
精油摸香讀懂你的心2（附卡牌）：用脈輪植物能量，解析潛意識最深的渴望，指引跨越困境的解方
你內心真正的需求和渴望，香氣都知道 傾聽植物的告白，所有煩惱都將找到出口 用香氣就可以解讀人心！了解自己與他人最簡單的牌卡。 28款全新的植物能量，將與你一起探索心靈深處的人格和需求。 56款專屬精油配方，依據困擾問題對症下藥，找到克服困境和實現夢想的方法。 在《精油摸香讀懂你的心》第一集裡我們了解一個人對生活和個人的原始需求，第二集將帶你進入更深層的內心，透過全新28種進階版精油植物，尋找埋藏在潛意識迷宮中最真實的渴望，透過自我溝通、和解，迎接全新的自己。 《精油摸香讀懂你的心2》內含： 1.立體書盒，拿取書和牌卡更方便 2.全彩192頁說明書：12*18cm一般書籍尺寸，文字大好閱讀，收錄【使用方法、植物介紹、身體心靈功效、多種牌義解析等】 3.霧面全彩牌卡28張：12.6*8.8cm尺寸，統一設計風格，可與《精油摸香讀懂你的心》【新編】牌卡一起使用，牌卡數量增加，答案更精準 4.牌卡專屬紙盒：防護牌卡，方便攜帶、好收納 你的生活是否也被這些困擾壓得快喘不過氣： ✓付出了努力，卻總是沒有回報 ✓熱情漸漸消失，找不到人生的目標 ✓不擅長與他人相處，對人際關係感到疲累 ✓在感情中曾經受過傷，一直無法展開新的感情 ✓經常對自己的決定感到後悔，容易陷入選擇困難 ✓每次心裡有想說的話，卻總是說不出口 所有糾結、迷惘和人生難題，甚至說不出口的委屈，都可以用「精油摸香」找到出口。 融合【芳療脈輪心理學色彩療癒】的摸香牌卡 這套28張牌卡是從傳統的「精油摸香法（精油抓周）」加以研究後分解、重組，並融入芳香療法、印度脈輪、心理學、色彩療癒等概念，是一套能真正涵蓋身、心、靈三個層面，任何人都能使用的簡易牌卡系統，透過抽出的精油植物所傳遞出的精準訊息，引導使用者釋放負面情緒和困擾，找出生活與內在的平衡點。 以最簡單輕鬆的方式，直指人心 第二集注重的是在內心層面，例如：我們最需要的，但不一定用錢能解決的生存模式；受過傷的情感修復與需求，以及在溝通後「願意」調整所有的狀態。 在痛苦中生活確實不容易，經歷這些長久以來跨不過去的糾結裡，我們學習到了什麼？第二集的目地在於點醒我們需要正面看待並著手「解決」。透過這套牌卡的能量幫助我們讀懂一個人，找出潛意識中最真實的情緒和渴望，就能引導出解決問題的方法，溫柔地化解心中的結，協助將夢想與現實之間的差距調整至平衡狀態。 如何使用摸香牌卡？ ★抽一張牌，詢問單一事件的QA：任何問題皆可詢問，可快速分析個人能量、特質、預測未來、詢問解決方法等。 ★抽一張牌，詢問是或否（Yes／No）的問題：每種植物牌卡代表特定的是或否，適合選擇困難或難以下決定時使用。 ★抽四張牌，探討深層自我，並獲得解決方法：依序抽出的四種植物分別代表「外在」「內心」「潛意識」「解決方法」，適合想完整分析所有層面，深度了解自我時使用。 ‧第一張牌代表【外在】：外表表現出來的。 ‧第二章牌代表【內心】：內心準備好的，或想表達的。 ‧第三張牌代表【潛意識】：內心深層的渴望，及隱藏在心裡的想法。 ‧第四張牌代表【解決方法】：目前棘手問題如何解決。 ［專屬心靈香氛配方，引導身心平衡］ 書中提供專屬精油配方，可依據自己抽出的答案、狀況調配，再將調配好的精油香氛隨身配戴或在日常生活中薰香，能在痛苦時給你溫柔的擁抱，或在衝刺時做你最佳的戰友，讓精油植物的能量陪你一起解決問題，勇敢面對所有逆境挑戰。 除了使用「精油摸香卡」獲得指引和解答，你還能從中獲得更多⋯⋯ ◆從香氣喜好分辨不同特質：聞一下精油，從喜歡與不喜歡香氣，就能分析出個人特質。可作為調香時的另一種判斷依據。 ◆認識精油在身體、心靈上的療效：了解芳療知識、植物特性和歷史，芳療新手也能輕鬆使用精油，調理日常的身心健康平衡。 ※例如：抽到【羅馬洋甘菊】 ［心靈能量］：挖掘出深藏的感受，溫和地化解，改變結局。 當代表［外在］時：是個細心有愛的人，習慣性照顧其他人，遇到恐懼及擔憂會面對及化解。 當代表［內心］時：心裡埋藏的委屈及壓力，很努力想攤開來解決掉。 當代表［潛意識］時：覺得渺小而脆弱，有深層的委屈不知道能找誰訴說或解決，也害怕被發現自己的無力感。 當代表［解決方法］時：把內心最深的不愉快一層層的釋放，不要養著恐懼及壓力為難自己，勇敢「切割」也是一種方式。 【香氣解套法】：羅馬洋甘菊＋岩蘭草＋天竺葵＋甜橙，能給予內心需要的溫柔。 這副牌能幫助你： ‧利用植物牌卡獲得客觀的指引和建議。 ‧重新認識自己、傾聽內心的聲音，面對真實的自己。 ‧從人生方向到今日運勢等，任何問題都可以快速找到解答。 ‧從植物給予的訊息中找到面對困難和前進的勇氣。 ‧多人一起進行摸香時還能炒熱氣氛，加深與親友間的互動。 這副牌適合芳療師或精油銷售者、心理諮商等專業人員： ‧透過牌卡完整解析客戶的內心，完整了解對方潛藏的的個人特質和需求。 ‧以遊戲般的方式，自然拉近與客戶間的距離，建立更深的信賴感，幫助了解客戶不願說出口的內心問題（特別對象為兒童或老人時）。 ‧有助於快速決定適當的精油或所需配方。 ‧將精油與脈輪概念結合，將芳療延伸至身、心、靈層面，讓精油應用更廣泛。 本書特色 ◎全新植物牌卡 溫柔升級的彩繪療癒畫風，易於連結進入更深層的心靈探索。 ◎了解更複雜的內心 28種全新強大、溫暖的植物能量，探索埋藏於心中的問題和需求，重新認識自己。 ◎引導解決問題的方法 第四張牌【解決方法】牌義，幫助與自我溝通和解，快速找到問題的突破口。 ◎超過56種心靈香氛 依據心靈狀態和特質所設計的精油調香配方，讓香氛深達內心，調理情緒平衡。 ◎了解芳療知識 掌握精油的生理和心理功效，有助於身心靈健康，學會更多精油使用秘訣。 ◎適合所有人使用（即使不懂芳香療法的人也能上手！） ◎芳療師、占卜師、身心靈療癒者等諮詢類職業必備 增加客戶信賴感，並依據對方問題精準對症下藥。 專業推薦 「很榮幸有機會為大家推薦這本生動、有趣的《精油摸香讀懂你的心》，婉約輕盈的文字，讓我這個對精油不甚瞭解的大男人也不由自主地跌入了精油芳香溫婉的世界。」──美高教育集團董事長│方正 「我認同精油的運用是集合了中醫學、心理學、植物學、復建學等知識，不在固有思維的科技框架中找尋答案的一種治病療癒方式。鼓勵大家看看這本書！」──合富醫療集團董事長│王瓊芝 「這本書我們看見精油不同的使用方式。用之行之，你會在精油世界裡看見不同的自己。」──兩岸知名形象導師│謝麗君 &
精油對症芳療
用精油療癒每天的日常， 身體、肌膚、心靈的失調小問題， 就讓香氛來解決！ 精油是源自於大自然的恩惠，只要妥善運用各種植物的功效， 就能夠深入舒緩絕大多數令人煩惱的小毛病。 本書除了介紹芳香療法的基礎知識、使用方法和注意事項， 更針對日常生活常見的各種身心症狀，分別介紹適用的精油＆香草。 內容共刊載157款可自行調配的精油＆花草配方， 同時詳細解說精油＆花草的相關知識，以及實際的應用作法。 只要透過擴香、精油按摩、入浴蒸臉、花草茶等方式， 就能為細胞灌注活力，將身心靈保養得更美麗健康！ 你有以下症狀嗎？ 只要選對精油，就能舒緩身心不適。不妨試著用植物的力量來自我療癒吧！ ［美容］皺紋、粉刺、面皰、黑斑、暗沉、黑眼圈、浮腫……等。 ［女性身體］經痛、經前症候群、更年期障礙……等。 ［心理壓力］焦慮、無精打采、脾氣暴躁、失眠、抑鬱……等。 ［呼吸系統］喉嚨痛、咳嗽生痰、鼻塞、氣喘……等。 ［消化系統］胃痛、食欲不振、便祕、腹瀉、宿醉……等。 ［循環系統］靜脈曲張、高血壓、低血壓、虛冷、頭痛……等。 ［肌肉關節］肩頸僵硬、肌肉痠痛、腰痛、關節痛、五十肩……等。 ◎本書內容 ● 第1章 芳香療法的基礎知識 首先介紹精油的基本使用方法。如果要使用第2章配方以外的精油，請參考建議滴數。這是在自我療癒以前必須要確認的事項統整，請務必閱讀後再實際運用。 ● 第2章 各症狀的自我療癒配方 在此將依照各個症狀，分別介紹適用的自我療癒配方。內容除了「建議使用的主要精油」、「建議一起搭配的精油與其作用」之外，還會詳細解說主要使用的精油和花草，以及知道後會很便利的精油和花草知識，最後會具體提出建議的自我療癒方法、實際運用的配方、自我療癒的重點等等。 ● 第3章 精油的特徵、功效及注意事項 彙整介紹58種主要使用的精油，包括精油名稱、萃取部位，以及精油的詳細資訊(香氣、主要作用和成分、原產國、注意事項等)。各項以中文注音符號順序排列，也可以當作字典使用。 亞馬遜讀者好評推薦 1. 這本書不僅推薦給初學者，也推薦給已經對精油有所了解的人。裡面不僅有配方，還有具體的治療和護理方法，非常簡單易懂。 2. 內容詳細介紹了針對每種症狀推薦的精油，以及如何使用的方法。裡面有簡單易懂的插圖，除了精油以外，還介紹了皮膚和身體的相關知識，非常有幫助。 3. 我喜歡芳療和手作，藉由這本書自製了去除毛孔髒污的泥膜。我嘗試泡澡時使用後，也覺得黑頭粉刺變得比較不明顯，讓我想繼續使用看看效果如何。這本書的許多配方都是能輕鬆製作的，也很推薦給初學者。 &
許藍方博士的芳香癒療：一本簡單讀懂精油、基底油、純露使用的方法
讓芳療成為一種生活態度，當你我成為彼此舒適的存在 只要你願意開始愛自己， 沒有接觸過的、陌生的、剛有興趣的， 都可以打開這本，也許會改變你餘生的一本書。 給自己最溫柔的呵護，才能與他人建立最舒適的關係 ★ 許藍方第一本搭配親自研發精油的身心靈保養配方 ★ 最完整的，不分年齡的身、心、靈全方位保養方案 ★ 淺顯易懂的解說，讓剛開始接觸精油的初學者也能輕鬆上手 ★ 調和油按摩由內而外，讓自己更美麗 ★ 許博士嚴選芳香療法配方改生理善不適症狀 ★ 破除私密處議題大迷思：擁有正確保養觀念，避免疾病不適，身體健康，心情自然輕鬆 ★ 剖析話語或行為背後真實的情緒，搭配許博士獨家配方幫助你認識自己，並進一步與他人建立舒適的人際關係 ★ 透過專家獨創心理測驗，找出屬於潛在人格類型，讓你更了解自己，能更準確運用屬於自己的芳香療法 專文推薦 健康2.0主持人 鄭凱云 台灣芳療協會會長 張元霖 臺北醫學大學附設醫院 癌症中心主任 葉劭德 醫師 名人推薦 演員aka主持人aka曾拌麵吉祥物 曾國城 職業婦女 小S 知名財經主播 / 主持人 朱琦郁 &
奧地利奶奶給銀髮族的居家芳療小藥鋪：內服到外用，全方位照護腸胃道、關節與情緒，自己也能在家優雅迎接慢老生活！
一本舒緩各種小病痛的居家芳療指南 ＼ 專為銀髮族提供內服到外用的簡易照護 ／ 𓊯 從腸胃道、腰部和膝關節的老化問題，深入到情緒與心理健康。 奧地利芳療的獨特觀點，使用低劑量和日常可得的食材方便地找到解決症狀的方法。 書中融入了植物故事、歐洲神話元素和祖傳藥草配方，增加閱讀的趣味性。 提供照顧老年人的家屬或照服員豐富而實用的參考資源， 不僅幫助長輩緩解身體不適，還能優雅地迎接慢老生活。 𓃁日常保健│保養腸胃道、腰膝關節，溫和舒緩老化器官 𓃁季節調養│四季的身心調養方案，與自然同步 𓃁照護幫手│家有長輩和照護者的最佳良伴，解決長輩常見小症狀 𓆰自然療法│精油、藥草茶、酊劑藥酒與蔬菜湯等多元芳療建議 𓆰植物典故│融合植物故事與歐洲神話傳說的病症來源與文化 ✑更年期│不只著重女性，專章關注說明男性的更年期 ✑專業解碼│對醫學名詞提供專業校正與台灣常見症狀對照 ✐心理保健│芳療之外，心靈照護也多元，如寫日記、藥草浴等 ✐觀念分享│優雅晚年指南，提供生活品質與人生哲學新思路 ✉ ＼來自奧地利奶奶的祝福／ 世界衛生組織對健康的定義如下： 「健康是一種總括身體、心靈，及社會的舒適狀態，不只是沒有不適或病痛而已」 這樣看來，如果可能的話，我們自己也應該要負起責任，保護並維持自己的健康。 因此，本書不會去抱怨哀嘆已經消逝的青春年華， 相反的，它會讓您更有勇氣，開心愉快地變老， 並且以健康的身心享受上天賞賜給我們的歲月。 無論您是三十歲、五十歲還是九十歲， 接下來書中的各種秘訣撇步都能夠在這方面多少給予您協助。 奧地利阿爾卑斯山下植物療癒經驗 ╳ 台灣醫學與芳療團隊專業翻譯校訂 接軌台灣環境及使用安全，專業的芳療師翻譯與審訂團隊 《奧地利奶奶給孩子的居家芳療小藥鋪》、《奧地利奶奶給妳的居家芳療小藥鋪》 編輯製作團隊原班人馬！ ▹國際認證芳療師的專業德文翻譯，精確植物藥草與芳療知識 ▹資深小兒過敏免疫科醫師，確認學理病症翻譯與可行性 ▹長期耕耘台灣友善生育的資深芳療師，以實證經驗提供寶貴的心得與視角 ▹生化背景的奧地利芳療品牌經營暨芳療教學者，進行彙整及校準 何欣潔 poky│拾心香研創辦人暨feeling品牌總監 年輕的時候有症狀，會一股腦往治療好、醫好、希望疾病再也不發生；但針對長輩的用香，更多在於舒緩症狀、放鬆心情、放鬆筋骨，陪伴與提高生活品質。我對第一章有一段文字印象很深刻「要恢復健康，身體需要時間。太匆忙回到工作崗位上有可能會遺留一些損傷，而這些損傷只有當我們年老時才會察覺。」這些年紀漸長後才會發現的症狀，可能無法要求再也不疼痛，但可以用香舒緩，是很幸福的。 ⚕張雅婷│小兒過敏免疫科主治醫師 比起前兩本，銀髮族芳療更多著墨在腸胃道還有腰、膝蓋的保健。不像給孩子的芳療，側重在感染的保健上，而是針對機能上使用多年後老化的腸胃、腰部和膝關節保養。另外就是這本書在更年期有專屬章節，值得好好參考。因為這部分提供很多花草茶配方，台灣比較少使用花草茶當日常飲用，算是一個新的又有趣的知識吸收來源。而且有男性的更年期介紹，這部分還不是平常的書上會特別寫的呢！ 黃琬婷│芳療講師 這本書不只是給長輩看的，對於照顧他們的人，如家屬或照服員的身邊若有這樣的工具書，遇到一些小症狀，像長輩的皮膚保養等，就可以參考這本書，這會讓照顧的過程更順手，也能讓長輩心情變好，讓居住空間的氣味更舒服。或者在讀這本書後，也能將內容傳達給長輩一起實踐。例如，他們可以一起泡藥草茶或使用某些配方，然後一起討論效果。此外我發現書中給長輩的配方都很甜美，氣味很好聞。這對長輩和照顧他們的人都很重要，一個好的氣味可以提振心情。作者的口吻就像奶奶在和同輩聊天，雖然還是包含一些醫學知識，但很生活化、容易理解。 本書特色 ✰ 專為銀髮族提供全身心芳療照護指南 ✰ 台灣專業醫師與芳療師翻譯審訂 ✰ 從精油、植物油、純露到藥草蔬菜的多元植物型態應用 國外讀者好評推薦 ✰✰✰✰✰ 「書中文字與配方既簡單明瞭，描述也生動，就算是一般讀者也可以順利按著步驟完成配方調製。作者以條理清晰、明白易懂的方式寫下豐富的配方，包括香膏製作、對治各種疾患的茶飲、各種熏香配方以及如何使用油膏、按摩油等等。 作者沉浸在藥草與精油逾三十年，人們也在她的講課中感受到她已將一切學問內化，因此讀者們可以放心確定：唯有那些最有效、最值得推薦的小秘方和配方才會收錄在此書，不管你的年紀如何，此書會是家庭常備藥的寶庫，領你溫柔地緩解日常疾患和季節性困擾。」 「經過作者多方試驗與確認，這本書提供一個經驗與知識的寶庫，等著讀者去挖掘。不論你已有基礎知識，或只是對此感興趣的一般讀者；不論你還年輕或是正值壯年；男或女，此書裡很多的小撇步和配方一定能帶領讀者以溫柔簡單的方式減輕或是治癒許多惱人的病症。」 &
高級經絡芳香理療實務操作手冊
本《高級經絡芳香理療實務操作手冊》所關涉的內容， 除原有西方精油學知識運用的部分不變外，中國傳統醫學部分，已經從一天十二時辰循經的十二經脈，跨越到奇經八脈的領域，並進一步的探索到古印度的七脈輪系統，雖然奇經八脈的領域只涉及到總攝陰陽氣血的任督二脈，但就奇經八脈的領域而言，任督二脈的重要性是不容置疑的，西方精油學、任督二脈與古印度的七脈輪系統，此寓意著本《高級經絡芳香理療實務操作手冊》已經將經絡芳香理療實務研究帶向了跨文化整合之路。
精油直覺卡：70種精油訊息x 40種實用配方，舒緩情緒不安，滋養身心正能量
結合「精油訊息x脈輪對應x實用配方」的全方位牌卡 快速找出情緒「卡點」，搭配精油配方滋養身心靈 兼具療癒性與實用性，愛好精油的人不容錯過的好牌！ 你是否有這樣的困擾── 發現自己容易焦慮、緊張，情緒得不到安寧？覺得自己好像沒有目標、找不到前進的動力和方向？在人際互動上似乎有點卡，不知道哪裡出了問題？雖然沒什麼大事發生，但總覺得自己的能量有點低頻……？ 透過連結植物精油的神聖力量，澳洲資深療癒師莫妮卡．費娜佐（Monica Finazzo）創作了這副鮮豔繽紛的《精油直覺卡》，在她富有想像力的創作下，每一張牌都是一幅美麗的藝術作品，代表著每種植物的靈魂個性，展現它獨有的特質或天賦，使我們可以更直覺、迅速地與精油產生共鳴，接收精油要給我們的療癒訊息。 如果你想要探索心靈深處的「卡點」、消解負面情緒、提升自身振動頻率，了解自己的能量狀態，那麼這副《精油直覺卡》會是你絕佳的身心療癒工具之一！ ▶把精油擬人化，代入靈魂個性，給你最直觀的提點指引！◀ 有別於一般傳統對精油能量的生硬解釋，莫妮卡將精油擬人化，賦予它們生動的個性，或是對應特定的情緒議題。每一次抽牌，你都可以從他們的個性中，窺探自己的情緒端倪── ★「芫荽葉」像一位年輕的嬉皮士，個性隨和，無拘無束，致力於尋找生命中的樂趣。但她也可能過於情緒敏感，甚至認為所有人都應該跟隨她們的步伐。抽到這張牌提醒你：如果太過死板，很可能在某種程度上失去自由，而忘了享受生活中的快樂。 ★「牛至」如少林僧人一樣，安靜而沉思，懂得運用自身力量。但若是他的狀態不好，很可能受到他人影響，內心感到混亂不已。如果抽到這張牌，代表你需要時時提醒自己保持冷靜，專心應對生活上的動盪，不要輕易動搖。 ★「丁香」就像一位女戰士，可以協助你平衡情緒，增強決策力與自信心。然而，一旦她忘了自己的力量，就會失去自信心，在情感上顯得脆弱。這張卡提醒你，你可能會做出某個重要決定，不要害怕，一切都在你的掌握之中。 ★「生薑」的個性充滿責任感，不害怕往前邁進。但他也可能適得其反，太過固執，害怕失去對事物的控制。抽到這張牌提醒你，你需要完成你的願景，但別忘了遇到阻礙時，要適時做出周全的決定，不要過於死板僵硬。 ▶原文版沒有！作者莫妮卡精選40種「精油實用配方」及脈輪複方滾珠精油配方，給繁體中文版的獨家福利！◀ 為了讓讀者進一步感受精油的好處，莫妮卡特別為繁體中文版的讀者撰寫「40種精油實用配方」──有緩解身體疼痛的「疼痛釋放配方」、舒緩咳嗽的「咳嗽救星配方」、營造山間微風輕拂感的「微風輕拂配方」、甚至還有打造浪漫體驗的「性感床邊噴霧配方」等……用途廣泛，喜愛精油的你，可以根據莫妮卡的配方，在安全的範圍內使用。 另外還有針對7大脈輪的「脈輪複方滾珠精油配方」，將其塗抹於脈輪相對應的部位，並重複你喜歡的肯定語，達到更大程度的身心療癒。 ▶無論是精油新手或老手，都能有所獲益的牌卡！◀ 莫妮卡在這副牌卡中，生動詮釋每種精油的個性，並說明精油的特色、效用，以及它可以如何改善我們的身心狀況，有助於精油新手建立對精油的初步概念；對精油老手而言，亦能透過牌義來深化對精油的連結。每一張牌都有「智慧小語」及「肯定語」，使讀者對牌義有更深刻的理解。說明書亦收錄顏色涵義、脈輪涵義、精油配方，使這副《精油直覺卡》不僅僅是單純的牌卡而已，更是所有精油愛好者都能有所獲益的精油寶藏。 ★立體書盒內含： ◎70張宛如藝術品般的精美插畫全彩牌卡。 ◎192頁說明書，內容包含牌陣、牌義、色彩與脈輪涵義、精油配方等。 ◎牌卡絨布束口袋，可將牌卡收納於袋中，提供完美保護。 ★擁有這副牌，你將可以── ◎探索內在情緒、覺察身心狀態，並知道可以用哪種精油來療癒自己或他人。 ◎將精油的寓意與智慧應用於日常生活中，在愛情、工作、健康、財務、家庭等各方面做出明智的決策。 ◎以輕鬆、直觀的方式理解每一種植物精油的特性，不再被抽象、艱深的說明給困擾。 ◎瞭解精油與脈輪的對應關係，可以運用精油來刺激、鎮定與平衡脈輪運作。 ◎深化與精油的連結，與植物的能量共振，帶來意識的轉化與能量的提升。 本書特色 ★70張全彩牌卡，精緻霧面質感，手感再升級。 ★加贈高質感絨布牌卡收納袋，保護珍貴牌卡，收納、攜帶均方便。 ★說明書包含牌陣介紹、牌義說明，以及顏色涵義、脈輪涵義與精油配方等額外知識，實用性十足。 ★每張牌卡搭配「智慧小語」及「肯定語」，激發靈感與行動力，將意念聚焦在正向能量上。 ★不只精油愛好者，任何對植物、牌卡、身心靈療癒有興趣的人都可以使用。 &
好眠芳療：全方位探究失眠身心缺乏，結合芳療照護、精油調香、好眠儀式，為你找回睡好覺的原廠設定！
你有多久沒好好睡一覺了？欠身體的睡眠債是否一直還不了？ 芳療師探究失眠困擾的身心需求，結合香氣及生活照護重啟「好睡」的原廠設定！ ～10個好眠儀式x5個紓壓技巧x24種精油植物力量x20組舒眠香氣配方～ 在台灣，有五分之一的成年人為失眠所苦，其中高達八成的中年人有睡眠障礙。睡眠對孩子成長、人體修復至關重要，看似是天生就有的自然本能，對於現代人來說卻越來越難。本書作者鄭雅文老師是IFA國際芳療協會認證校長，以及美國NAHA國家整體芳療協會分校校長，從長年芳療教學授課以及照護長者的臨床經驗中，她整理出不同族群的睡眠困擾以及背後隱含的身心狀況，進而撰寫這本書。本書將從科學角度、臨床案例陪你了解自己的睡眠出了哪些狀況，進一步結合芳療照護、生活習慣調整、紓壓排解，重新迎接睡好睡飽的清爽早晨！ 【你的睡不好，屬於哪種類型？】 作者將睡眠分為「睡睡醒醒分段型」、「過早醒來型」、「總是睡不飽型」、「翻來覆去煎魚型」，先從身體現象、睡眠量表、失眠嚴重指數量表先了解自己的睡眠狀況，同時解析9個睡不好的常見原因，再針對不同困擾者給予好眠的精油配方。 ◇睡睡醒醒型：因老化而引起的夜間頻尿、副交感神經分泌不足或褪黑激素釋放不佳而引起的神經過度興奮。 ◇很早醒來型：可能是心因性，例如憂鬱、壓力困擾導致睡覺時間不夠長，無法一覺直接到天亮。 ◇煎魚型：總是在想事情、回覆工作瑣事，以致於無法放鬆，長久強壓在身體的重擔沒有好好消除排解，夜晚就算提早躺床也久久無法入眠。 ◇睡不飽型：有些人因為貧血、三高、甲狀腺疾患、營養不均衡、慢性疲勞症候群、或壓力超出負荷…等都可能是長期睡不飽的元凶。 【優質睡眠是可塑的，結合芳療照護x生活建議x精油調香，設定好眠模式】 影響睡眠的原因眾多又複雜，書中分章說明「生活習慣」、「抱著煩惱」、「老化症狀」、「身心症困擾」等族群，從實際案例說明睡不好的身心缺乏以及需求，芳療師分享多種每天都能輕鬆實踐的紓壓法，搭配緩心舒眠香氣配方，陪你逐步塑造優質睡眠的重要條件，助你一覺甜夢到天亮。 ●如果你因為自律神經失調影響睡眠… 芳療師建議｜天天可做的10個好眠儀式 呵護自己的舒眠香氣配方：橙花+維吉尼亞雪松+山雞椒 ●如果你常用3C、熬夜而影響睡眠… 芳療師建議｜從呼吸到全身，幫助肌肉放鬆小技巧！ 消除緊張焦慮的舒眠香氣配方：甜橙+甜馬鬱蘭+羅馬洋甘菊 ●如果你因長期疼痛干擾睡眠品質… 芳療師建議｜幫助好入睡的日常生活調整！ 放鬆肌肉緊繃的舒眠香氣配方：黑雲杉+佛手柑+肖楠 ●如果你長期照顧長輩而睡不好… 洗滌疲憊的舒眠香氣配方：苦橙葉+乳香+岩蘭草 ●如果你因飲食習慣不佳而影響睡眠… 滋養胃腸緩解疲累的舒眠香氣配方：山雞椒+甜橙+羅馬洋甘菊 ●如果長輩身體狀況不佳而影響睡眠… 沉靜心安的舒眠香氣配方：柑橘+大馬士革玫瑰+檀香 ●如果你因為更年期而影響睡眠 激素調理的舒眠香氣配方：玫瑰+玫瑰天竺葵+維吉尼亞雪松 促循養護的舒眠香氣配方：佛手柑+粉紅胡椒+永久花 想更加了解植物香氣特徵、療癒性質、使用規範的讀者，可翻看「附錄1：精油使用說明及延伸手作」、「附錄2：適用於好眠芳療之植物介紹（24種）」，藉此得到更完整的植物芳療資訊，方便讀者查找使用。 &
魔法精油寶典(二版)：102種植物香氣的能量運用
淨化能量場、防護結界、吸引愛、召喚金錢、活化身體能量⋯⋯ 享用草木對人類無條件的愛，調製魔法精油的必備手冊！ ★認識魔法精油的第一本書，全美銷售逾20萬冊 ★當代神祕學大師著作，植物「魔法屬性」大公開 ★台灣芳療天后Gina老師，專業審訂，強力推薦 魔法精油是是藉由大地的香氣能量來碰觸我們靈魂的途徑。你可以運用它，在生命中顯化出各種你需要的正向轉化。嗅聞特定的植物香氣，加上視覺化的觀想儀式，你可以為自己的生活帶來：愛、平靜、喜悅、幸福、財富、戀情、健康、意識揚升、淨化及保護能量場等等。 精油是植物能量的濃縮，是強大的自然能量倉庫。植物與大地直接連結，它們是受泥土、陽光與雨水滋潤的精微能量，即使製成精油依然在其中振動。而人類也屬於大地，同樣有著這份連結，所以我們可以將自己內在的振動與精油的振動結合，來創造出所需的改變。 這是一本教導以植物香氣打開魔法大門的神奇之書。本書作者、神祕學大師康寧罕在此書中，以輕鬆詼諧的語氣，將看似深奧神祕的魔法化為日常生活中最簡單的行動，讓我們重新拾回來自大地的禮物。 你不知道的植物香氣知識及應用： ・香氣與「四元素」的對應 ・香氣與「十二星座」的對應 ・香氣與「一週七天」的對應 ・香氣與「一年四季」的對應 ・香氣與「月亮週期」的對應 ・香氣與「寶石能量」的對應 ・香氣與「行星」的對應 掌握「四元素」屬性，針對特定目的挑選香氣： ・土元素（金錢、商業、物質物品）：絲柏、忍冬、銀合歡、廣藿香、岩蘭草 ・風元素（心理狀態、旅行、教學）：尤加利、薰衣草、香茅、鼠尾草 ・火元素（打破習性、淨化、防護）：月桂、佛手柑、金盞花、迷迭香 ・水元素（愛、療癒、靈性）：洋甘菊、梔子花、天竺葵、艾草、沒藥、玫瑰 推薦給「十二星座」，活化能量的對應香氣： ・牡羊座：小茴香、乳香、芫荽、苦橙葉 ・金牛座：小豆蔻、忍冬、廣藿香、百里香 ・雙子座：安息香、檸檬薄荷、薰衣草、香茅 ・巨蟹座：洋甘菊、茉莉、檸檬、百合 ・獅子座：迷迭香、月桂、羅勒、橙花 ・處女座：藏茴香、快樂鼠尾草、絲柏、檸檬香蜂草 ・天秤座：黃水仙、蒔蘿、尤加利、天竺葵 ・天蠍座：晚香玉、大高良薑、風信子、牛膝草 ・射手座：佛手柑、金盞花、丁香、番紅花 ・摩羯座：銀合歡、紫丁香、沒藥、岩蘭草 ・水瓶座：脂香菊、蛇麻草、檸檬馬鞭草、松 ・雙魚座：梔子花、依蘭依蘭、艾草、檀香 專家推薦 思逸Seer／荒人巫思手抄格主 喬夏／「女巫藥草園」總監 黃資雅Isa／資深芳療師．康森妮小屋主人 黃琬婷／芳療講師 蔡桑妮／晶荷花精社長 （以上依姓氏筆劃排列） 「我最深切的期待就是，讀過這本書以後的讀者，絕不會在看著一朵玫瑰、一顆檸檬或插滿花瓶的康乃馨時，忽略了有能量存在於它們所散發的香氣之中。而你只需要深呼吸聞一聞，就能夠取用這些能量。」──史考特‧康寧罕 「康寧罕留下最大的禮物，是告訴世界：魔法芳療絕非『超自然』，它十分簡單易行，並不危險可怕，它是自然法則的一部份，只要對草木懷抱敬意，任何人都可以用香氣喚醒內在能量，為自己創造幸福。無論過去對魔法有哪些想像，這本書都會打破你的觀念，為生活帶來嶄新、有趣、美好的改變。」──許怡蘭Gina Hsu（芳療天后級講師、作家） &
芳療實踐學
從芳療概論到精油按摩、入浴擴香、對症應用等生活實踐方式， 全面彙整芳香療法與香草的相關知識， 輕鬆借助植物的療癒能量。 & ＊簡介芳療＆香草的基本知識 使用於精油原料的香草，是什麼樣的植物呢？本書將介紹芳香療法與植物療法的起源、歷史，以及對人體的作用影響，帶大家認識芳療必知的背景知識。 & ＊精油＆香草的作法及實踐方式 書中詳細解說精油與香草各自的特徵及作法，以及活用於日常生活的使用方式，例如：入浴擴香、花草茶、香草藥酒、精油按摩、護膚保養……等。最後還會依精神科、消化內科、過敏免疫科、泌尿科、婦科等不同領域類型，分別介紹各種症狀適合使用的精油或香草，輕鬆活用植物能量在生活中！ & ＊共收錄406種香草植物圖鑑 大量刊載世界各地不同品種的香草植物，內容包括學名、原產地、作為精油或香草可使用之部位、注意事項、主要成分、作用、香氣及風味等基本資訊，並搭配清楚顯示其特徵的精美圖片，簡單易懂地解說各自的特色、使用方式或歷史由來。此外，還會介紹植物栽培及養護相關的基礎知識，自家就能培育喜愛的香草！ & 本書特色 & ・介紹精油及香草的各種應用方式，將芳療實踐於生活中。 ・收錄406種香草圖鑑，搭配照片解說其特色，並刊載實用的基本資訊。 ・依各種症狀建議適合的精油或香草，方便找出對症的植物療法。 & 讀者好評 & 「除了香草的基本知識和使用方法之外，我特別喜歡圖鑑的章節。將成分、作用和注意事項整理得簡潔易懂，還會介紹名稱由來，或關於該香草的軼聞趣事，滿足了我的好奇心。」 & 「我以前都只將香草用來作為花草茶或是泡澡用，這本書刊載了許多藥效及使用方法相關的情報！內容分別詳細說明每種花草的效果，很令人高興。」 & 「簡單易懂！排版漂亮！我很喜歡。因為對香藥草和精油有興趣所以購買了這本書，像我這樣的初學者也能充分享受樂趣，是之後也能派上用場的好書。」 &
精油占星新手指南：從星盤深度解讀你的一生，搭配精油芳療恢復身心健康，突破人生困境！
完美結合『占星芳療療癒』的最佳入門指南 運用星星與藥草的自然之力，找出你身心靈最需要的療癒精油！ 雙魚座就是多愁善感？處女座就是完美主義？ 星盤該如何看？什麼時候該看太陽星座，什麼時候又要看月亮星座、上升星座？ 星座、行星與植物（精油）之間有哪些密不可分的關係？ 如何依據星盤，調配出屬於自己的精油，來補充缺乏的能量，平衡身心？ 【最簡單好懂的占星芳療專書】 如果你覺得看星盤很困難，那這本書就是專門為你準備的！ 透過這本書你將學會解讀星盤，分析自己的外顯和內在特質，以及身心靈的狀態。 依據星盤診斷，你也能找出最適合的精油配方！ 例如： 【焦慮或擔心】 ‧若月亮落在雙魚座→可使用同為月亮和雙魚座的代表精油茉莉，為生活帶來豐盈和喜悅感。 ‧若月亮和水星形成凶相位→可在月亮精油上添加水星精油的薰衣草，調節導致想太多的水星能量過於旺盛。 ‧若變動宮星座有較多行星落入→可加入變動宮（雙子座、處女座、射手座、雙魚座）星座精油，緩解混亂的思緒、減輕過度焦慮。 藉由量身訂做的精油香氛，能平衡內在情緒，找到自我方向，身體的病痛也會消失！ 從星盤看見最真實的你，解讀你的人生密碼 本書將手把手教你如何看懂星盤（本命盤）。 星盤是根據出生時的日期、時間、地點，還原當下天空中星體排列位置的圖。 不同的星體配置，會為每個人的特質、命運或人生帶來不同的變化。 ──藉由解讀星盤，我們能了解── ▲自我性格特質、優勢與弱點 ◎內在情緒、行為和思考模式 ▲心靈、生死層面等人生課題，以及身心症狀問題 ◎家庭、愛情婚姻、工作事業、人際關係、金錢等傾向和發展 只要了解星盤中的要素，掌握解盤時的關鍵線索，就能完整分析一個人最真實的面貌。 星盤如今不再只是占卜、判斷幸福與不幸的工具。 而是一種融合各種面向的整體系統，能顯示完整的身、心、靈狀態的夥伴。 透過這本書，你將能學會： ◆基本知識：10大行星、12星座、12宮位所代表的基本意義、相互關係等。 ◆解盤技巧：利用星座三分法、四大元素、吉凶相位、上升下降點等要素，獲取解盤線索。 ◆綜覽解盤實例：了解分析星盤時的實際流程，從整體、局部的不同的視角解讀星盤。 ◆挑選占星精油：依據星盤診斷挑選精油配方，解決人生難題，療癒身心。 ◆47種占星精油檔案：植物對應的身心症狀與占星的淵源，幫助迅速運用在個案療程中。 ◆星星與植物的關係：精闢說明植物與星座、行星之間的關係，例如：神話、對應人體部位、冷熱乾濕性質等。 依據星盤診斷，找到自己專屬的療癒精油！ 本書針對行星、星座、宮位都有建議的代表精油： ★★溫暖身心的【太陽精油】★★ 肉桂‧有抗拒及溫熱作用，同時也能帶來活力，屬於太陽精油， 當感到精疲力竭、孤獨感，或被背叛而受傷時， 肉桂都能給人們帶來希望，有勇氣重建人際關係。 ★★給予心靈支持力量的【月亮精油】★★ 茉莉‧有調節荷爾蒙的作用，對於女性生理期、子宮都有幫助， 還有抗憂鬱效果，因此屬於月亮精油， 且能緩解與月亮對向的土星容易有的老化、憂鬱狀態 ★★幫助梳理腦中繁雜思緒的【處女座精油】★★ 薰衣草‧在拉丁文中有清洗之意，神學家聖賀德佳也曾說使用薰衣草是為了保持純淨 在占星術上處女座也代表淨化與潔淨。在精神面上有助於大腦放鬆， 當多個行星落在變動宮，經常會有思緒紛飛甚至失眠時， 薰衣草能消除混亂，有助於關注本質，將無關的事物撇除腦外。 ★★象徵人際關係的【第七宮精油】★★ 天竺葵。可調節肌膚油水平衡。有刺激腎上腺的作用、提高抗壓性。 象徵人際關係、夥伴關係或敵對關係的第七宮，對應身體的部位是腎臟、腰。 天竺葵不只對應腎臟，還能幫助恢復人際關係上的平衡。 你只要針對星盤訊息和主訴，即可挑選出適合的單方或複方精油。 結合占星所挑選的精油，作用將擴及到整體身心，達到最佳的療癒效果。 幫助重拾內外平衡，重新找回自己的力量，人生也會變得更加順利。 本書特色 ◎講解占星術的起源、以及古代醫療占星術、植物與星星、近代占星與芳療的歷史演變。 ◎解說占星基礎及每個星體的代表意義，以及如何解讀星盤的訣竅和技巧。 ◎學會解讀星盤後，即可作為客戶諮詢診斷、調香選油時的依據。 ◎收錄豐富的解盤實例，從不同角度分析星盤、建議適合的精油處方箋。 ◎解說植物與行星、星座的關聯，了解植物藥草運用在占星學上的功效和源由。 ◎47種占星植物精油檔案，說明生理、精神等功效，幫助改善整體身心靈問題。 &
400年占星藥草千方：西方順應自然之道的疾病療治實踐
《Culpeper’s English Physicran, and Complete Herbal》 J. K.羅琳根據參考編寫《哈利波特》魔藥的靈感來源！ 一部差點湮沒在17世紀惡劣政治環境中的醫療鉅作！ & 一個勇於為人民權益大聲疾呼的藥草醫生， 以此創新鉅作，樹立了植物學、藥草學和醫學的里程碑。 對占星界來說，本書為藥草學奠立了完整而直接的占星學配置， 於是被視為占星史上的經典著作！ & 中文版首次出版 《400年占星藥草醫典》 / 《400年占星藥草千方》 & 有史以來最具權威的藥草學家、最暢銷的藥草指南， 橫跨近400年，關於現代早期歐洲醫學占星術實踐的詳細文本。 & 「寇佩珀的作品讀起來令人愉悅，他有一種狡猾而狡猾的幽默感，在近400年後仍然表現得很好。至於藥草信息，也經得起時間的考驗。當然，我們對疾病病因和治療的許多概念已經改變，但就藥草本身的特性而言，寇佩珀是正確的。」—奇姆（Chim） 從人體本能到藥物療效的應用， 將療護疾病與占星術相結合，打造一個可行的醫學系統。 對尼可拉斯．寇佩珀來說，行星對植物的治理與身體的各個部分都有直接相關。所以，藥草醫療與占星學的結合是必要的；而除了占星學，寇佩珀還借鑑了「現代醫學」，該系統理論起源於古希臘，其基本前提是，身體是由四種體液組成，並且由四種可識別的元素控制，即火、水、土和空氣。另外，針對藥草各部位的寒熱屬性、是用身體部位、醫療作用也做了詳細介紹。 ➢繁殖本能蘊藏於「生殖器官」，主要受金星的影響。金星的力量以及祂的藥草、根莖、樹木、礦物等等，都會使之增強增多。它會被火星及其相關物質削弱和排除，而土星之物更是會將其消滅。欲加強之，則需細察金星的時辰與藥物；欲滌清之，便觀察火星；若要消除之，就要看土星。 ➢生機之精氣儲於心臟，由動脈驅動傳輸，受太陽主宰。心臟的精氣對身體而言，就像太陽對上帝所造萬物一樣重要；因為作用相似，所以被稱為身體的太陽（Sol Corporis），相對的，太陽的別稱則是天空之心（Cor Coeli）。 ➢水星是想像力的主宰者。人睡著的時候，判斷力也總是停工，而想像力從不睡覺；記憶有時在人們睡眠時會止息，有時卻不，於是當記憶醒來，而人處於睡眠中時，記憶便回想起思慮生產之物，這就形成了夢。 ➢判斷力受木星影響。它是那小小世界的法官，批准它認為是好的事物，拒絕那些不良的；它是理性的所在地，是行動的指導者。因此，人行為的失誤都是由於判斷力軟弱失常才發生，因它無能正確地辨別事實和表面上的善。 ➢記憶力是這小世界的重要簿記，它的作用是記錄已完成、發生過，以及尚待執行的事情。它的性質乾燥、寒冷、抑鬱，因此憂鬱症患者通常擁有最好的記憶，且在各個方面都最頑固執著。 ➢嗅覺留駐於鼻子，呈乾熱、膽汁質，這就是為什麼像狗這類凶暴的生物具有良好的嗅覺。它是受火星影響的。 ➢只要是太陽或月亮所司的自然藥物，且適合用於頭部——不管屬性是熱還是寒，都能增強視力，例如性熱的小米草，或性寒的月草（Lunaria），又稱銀扇草。 完整介紹藥草的療效，與各類藥劑的製作應用， 成就出一部順應自然之道的抗病寶典！ 尼可拉斯．寇佩珀以非正式、通俗易懂的語言編寫本書，並設計提供了一個方便的索引系統，可以很容易地找到正確的藥草來治療，也詳細介紹了單方與複方的藥品調配說明，廣泛為人參考應用，後來成為出版史上最受歡迎和經久不衰的書籍之一，至今仍不斷有新的版本發行於市。 ➢請注意，不要對身體某部位施用適合另一部位的藥物，因為如果大腦過熱，而服用使心臟或肝臟清涼的藥物，可能會搞砸一切。 ➢如果溫和藥劑就有助於病情好轉，就不要使用強效藥物，太弱的藥劑服用過量，都比多服了一丁點藥性過強的東西好。 ➢洋甘菊會加熱並舒緩腫脹、腸發炎、消解脹氣，用於灌腸或飲用，可治腹痛或結石。 ➢南瓜是一種性質溼冷的水果，營養少，利尿，外敷時，其果肉有治療發炎和灼傷的功效；塗在額頭上，可治療眼睛發炎。 ➢亞麻籽具有軟化、消解的性質，抗發炎，無論是體內還是體外；搗碎後與醋混合，可以減輕脾臟疼痛；外敷於體側，可治療子宮硬塊和腫脹，煮湯煎服可治療頭疼。 ➢馬齒莧蒸餾液可為血液和肝臟降溫，解渴，治吐血、咳嗽或瘟疫等。 ➢鼠尾草是趁花開時蒸餾，其蒸餾液可增強大腦，促排月經，並對身體所有本能活動都有所幫助。 ➢歐白芷多成分複方蒸餾液可以撫慰心臟，保養生機精氣，防止瘟疫，並抵抗所有腐敗空氣，那確實是流行病的自然成因。病人可加入任何方便取用的強心劑服用一匙，身體健康而天生體質冷或因年齡而變冷的人，可在早上空腹時一樣服用一匙，或者在用餐前服用一些。 ➢醋的複方糖漿就我看來，這對飽受黏液或難除體液困擾的人是極好的糖漿，它能打通胃部、肝臟、脾臟與腰子的梗阻閉塞；能消減、排掉難除的黏液與黃膽汁， 因此對於腹部發脹的人是特效藥。 ➢單方醋蜜可以削減黏液，是防嘔吐的絕佳藥劑。 ➢愉悅藥粉使心臟輕鬆愉悅，氣色良好，助消化，延緩老化。服用時，可一次將半打蘭，或更少些，混入效用類似的舒心糖漿或乾藥糖劑中。 ➢熱性一級藥物就相當於我們身體的自然熱量；更熱或更冷的藥，因為和自然體質不合，若由用醫術不嫻熟者來施用，較容易發生病害；而熱性一級藥的溫和熱度對身體友善些。 ➢溼性藥物會軟化、潤滑，緩解咳嗽並治療喉嚨粗糙。這些作用屬於溼性一級藥物，而那些更溼的藥物會自然地帶走力量，幫助減弱體液刺激性，使血液和精氣更濃稠，使腹部鬆弛，適合用於清瀉治療。 ➢治胸部疼痛的內服藥物可喝馬鞭草汁液或水煎湯劑；用馬鞭草製成的糖漿一年四季都可以飲用，應做為常備藥。
芳香療法實證學(增訂版)(精裝)
★ 進入芳香護理和芳香治療領域或提升專業能力的良師益友！ & 哪種急救配方通過臨床驗證可治療傷口？ 什麼精油可以用來緩解疼痛？ 讓我們一起向作者全方位的知識和多年的實證經驗學習。 & 這本實用的精油辭典以圖示法闡述精油化學的必要基礎知識，並以芳香治療的具體實例展示各種配方在護理和治療領域中的療癒價值。配方調製法則、執行特定應用形式與照護特定病患族群的注意事項均出自於作者珍貴的臨床經驗。 & 本書特色 & ● 以速寫方式教導140種單方精油的療癒作用、副作用與應用方式。 ● 視覺化的精油成分與療癒屬性介紹，便利讀者正確調製個體化配方。 ● 多元化的配方與劑量資訊建基於作者的實證經驗，包羅各種不同的應用領域與患者族群、各類身心不適症與個人的居家保健。 ● 傳遞正確的實務應用形式、破除訛傳的使用禁忌與迷思。 &
400年占星藥草醫典：西方本草綱目的經典重現
植物學、占星學和醫學科學的里程豐碑！ 這朵星辰之花治好了我！ 來自17世紀， 一名被譽為「人民的藥草師」的醫師、藥劑師和植物占星學家的分類研究， 近400年來，至今仍是現存藥草及其療癒用途的最完整文獻。 「本書被用作當今許多知識的基礎，也是倫敦皇家醫師學院醫師花園的來源。如果你想了解更多關於藥草或自然療法的知識，那麼無論如何這應該是你的資源之一。」—朱迪·斯圖爾（Judi Stull） 一個被廣泛閱讀的醫療資源， 是近代早期歐洲最詳細的醫學占星術著作。 尼可拉斯．寇佩珀是一位為促進人體健康而努力不懈的醫師，他不僅透過教育宣導，冀求大眾保持健康，讓非專業人士更容易獲得醫療資訊與服務，而且他對藥草使用的系統化，更成為現代藥物發展過程中的一個重要關鍵。在當代，深受大眾肯定，被讚譽為「人民的藥草師」。 寇佩珀是當時最著名的占星植物學家，強調理性而不是傳統的理念完全反映在書中，條列陳述如何以植物、疾病和行星影響配對的祕方來對抗疾病。 本書即使是370多年前伊莉莎白一世統治時期首次出版的作品，但根據近代出版商Forgotten Books對作者原著的考察後發現： 就植物學界近代以來的種種科學研究，尼可拉斯．寇佩珀在書中所展現的技能與學識，及藥草療癒疾病的效能，可獲得無數實例的證明，並從中感受到資訊和醫療知識的積累。 針對300多種單品藥草逐一做了詳細描述，提出可用的建議與警告。儘管因時代的演進，許多藥草的醫學建議必須謹慎對待，但作者迷人的語氣、熱情和對藥草的專業知識仍是吸引人且不可抗拒的。 其中還包括了關於採集、乾燥、保存和使用藥草的建議。對於任何對藥草及其用途感興趣的人來說，不僅是植物學和醫學科學的里程豐碑，更是一部引人入勝的文獻，值得收藏且必備。 在星辰運動的交互影響下，判別疾病成因， 找出相應的藥草植物發揮療癒藥效！ 在書中，藥草植物被分配到適當的行星醫療作用上。因此可以得知—— 根據疾病與行星特性相抗衡屬性，可透過行星的藥草來對抗疾病：如木星的疾病可透過水星的藥草來療治，反之亦然。也可以透過藥草與行星的同屬性來治癒疾病，就像太陽和月亮透過同屬性的藥草治療眼睛，土星治療脾臟，木星治療肝臟，火星治療膽汁疾病等等。 由於月亮的影響，葉薊可使鬆弛的筋脈末端恢復活力。 金雀花與列當科植物，都由火星主司，並對肝臟有害。因此，如果肝臟感到不適，則不要服用。 白屈菜是一種在獅子座下的太陽藥草，是對眼睛最好的療方之一，因為懂占星術的人都知道，眼睛是受光照支配的。 落花生在性質上是乾熱的，在金星的支配下，它們會激起欲望，並激發金星所掌管的各種活動。 藏掖花對主掌性病的金星產生反感作用，因此能增強記憶力，並通過對土星的反感作用來治癒耳聾。 大蒜是火星主司藥草，在古代被認為是窮人的糖蜜，可治所有疾病和傷害。 月亮對萵苣有支配力，也因此它能冷卻並滋潤火星造成的燥熱。 番紅花是太陽草本，在獅子座下，因此，可想而知它能使心臟強大。 金星主司咽喉（處於金牛座之下），火星可以其藥草（苦艾為其中之一）掃除所有咽喉部位的疾病。 根據占星醫學原理與自然系統配藥規則， 形成實用的家庭藥房和跨時代可資參考的藥典。 受占星藥草學啟發，在每一種植物的介紹中，都有關於哪個行星管理它的信息、如何用於藥用酊劑，以及如何在花園中識別它們的各項說明。不僅列出了植物的名稱和描述，重點更在每種植物的藥用特性，包括它們的芳香、滋補和療治功效。 內容含括有關疾病因果關係、療法和醫學實踐等等，一般大眾都可作為參考應用，是可傳世的經典著作。 注意藥草容易在哪些地方生長，並從該處採集，如長在陰影中的藥水蘇遠勝於生長在陽光下的藥水蘇，因為它性喜陰暗處。 藥草和花朵的蜜餞這樣製作：若要製作如辣根菜（Scurvy Grass）、艾草、芸香等藥草的蜜餞，只要取葉子和嫩莖頂端，將它們打碎後秤重，然後以1比3的比例，在每450克中添加1350克的糖，捶打得愈細小愈好。 將銀蓮花葉子搗捶後流出的汁液可拿來嗅聞，可有效地滌清頭腦；根部放進口中嚼一嚼也有相同效果。 榕葉毛茛的葉子和根部的湯劑，可以有效地治療痔瘡和痔核，以及在耳朵和喉嚨處、被稱為國王之惡的淋巴腺結核，或任何其他硬的皮膚囊腫或腫瘤。 喝下以水煎煮野生快樂鼠尾草的湯，可以使胃溫暖。 康復力根部用於外敷，搗碎後鋪在新創傷口或割傷上面，可立即見效；對撕裂和骨折特別有用。 葡萄酒和常春藤之間似乎有很強的反感作用。因為如果一個人因喝酒過度而感到不適，那麼最快的治療方法就是將幾片常春藤葉子搗碎後，置入同樣的酒滾煮後喝下。 禁止單獨使用野生芝麻菜，因為其刺激性可能經由蒸熏進入頭部，引起痛苦，同時也是為了減少對性情急躁易怒者的傷害，畢竟它極可能使其血液發燙。
美國藥草教母的天然草藥全書：175種草藥茶、油膏、糖漿、敷劑和其他自然療法，一本歷久彌新的家庭保健指南
美國藥草教母30年藥草教學及治療方案完整集結 一本適合全年齡使用、歷久彌新的家庭藥草指南 ＊Amazon讀者3300人 5顆星評價 植物是我們最早、也最偉大的醫藥， 聆聽藥草的聲音，學習應用，它能帶給你意想不到的健康、能量和美的感受 如果在一本藥草的書中，你想得到的不只是配方，而是包括藥草的傳承、如何利用藥草進行家庭保健的完整概念、藥草與土地的連結……那這本書是你最好的選擇。 【美國草藥教母蘿絲瑪莉．葛蕾絲塔】 本書作者蘿絲瑪莉．葛蕾絲塔的外祖母是來自亞美尼亞的羅姆藥草師，她的藥草知識一開始來自家學，後來則來自長期的鑽研及身為社區藥草師的治療經驗。1978年，她創立了加州第一家藥草學校，之後更投身成立藥草的國際研討組織，以及拯救植物的環境運動。因為她對藥草豐富的知識、承先啟後的角色及熱情慷慨的特質，因此被稱為美國的草藥教母。 【集結30年藥草經驗的完整指南】 這本書是她30多年治療及教學經驗的完整集結，現今市售草藥配方的原始配方大部分都來自於它。書中不僅有藥草茶、還包括藥油、藥膏、藥枕、面膜、食補等各種藥草的使用方法，不僅適用於對草藥保健感興趣的初學者，對進階者也是重要的案頭工具書；即使無法親自動手調配藥草，也能在購買市售產品時提供重要的參考方向。 ＊「對於有意在日常生活中以藥草促進健康的人，這是一本必讀參考書。」——喬爾．勒納（Joel M. Lerner），《華盛頓郵報》園藝版專欄作者 本書特色 ☆175種適用各種情況、各種年齡的天然草藥方：包括終身健康配方、抒壓及日常病痛配方、美容配方、針對男性和女性、兒童與高齡者的配方 ☆98種常用藥草功效介紹：含使用部位、功效、建議用法及注意事項 ☆10種不同藥草劑型製作方法：藥草茶、糖漿、藥草糖、藥油、藥膏、酊劑、搽劑、藥草粉、膠囊、藥浴等製作方法及訣竅 ☆購買、採摘與貯藏注意事項：如何選購有機產品、採摘的最佳時機、貯藏注意事項等 ☆記錄著名藥草師及藥草傳統：收錄知名藥草師小傳 &
芳療劇場：魔藥學教授的奇幻煉金術
單親大叔與思覺失調女兒， 一場意外而展開的斜槓芳療之旅 這不是一本芳療工具書，沒有解剖學與病理學、沒有各種配方，也沒有標示精油濃度或詳實的使用方法；而是一個失婚大叔因思覺失調的女兒，在人生谷底、生命最黑暗時期，無心插柳進入浩瀚的芳療世界，為自己及女兒開啟的自我療癒旅程。 在學習芳療過程中，除了解決纏繞女兒的情境問題外，更發現失眠、皮膚、疼痛、情緒、壓力、更年、術後等林林總總狀況，都是人們日常生活中會遭逢的處境，問題看似單一，其實有時彼此間互為拉扯。作者傾心聆聽，以更天然的方式調度配方下藥，傳遞發送生命芳療，讓身心得到平衡與被照顧。 本書特色 ‧以自身經驗，開啟芳療修復之旅，撫平心靈創傷。
能量芳療：芳香植物九型人格 x 45支精油，帶你突破人生困境，找回內在力量
芳香植物九型人格 x 45支精油 帶你突破人生困境，找回內在力量 ▌陪你面對人生課題的「能量芳療」 作者過去曾為護理師，在安寧病房中遇到了許多正承受病痛的人，與辛苦的照護者。她發現她的護理專業雖然可以減緩病患身體上的不適，卻無法幫助他們排解心理與情緒上的苦。 直到進入芳療的世界，發現運用天然精油的力量，可以帶來支持與撫慰，陪伴大家面對人生課題，跨越難關。 ▌什麼是「芳香植物的九型人格」？ 如同大家熟悉的十二星座，又分成風、火、水、土四個星象，芳香植物依萃取部位與主要功能，可對應到九型人格，例如香料類精油代表著享樂型，木質類精油代表著領袖型、藥草類精油代表助人型等。 透過這九種類型的解析，幫助你在面對「自我」、「關係」、「困境」時的人生解法，並用精油香氛清理內心的負面能量，找回充滿力量的生命狀態。 ▌芳香植物九型人格 x 45支精油，聽見內心聲音 書中將帶領你發現自己的芳香植物九型人格，並解說45支精油的涵義，透過這些精油的調配應用，可引領你方向、帶來支持。 •花朵類型的你 充滿女性特質的香氣，是人群中最閃耀的焦點。抽到花朵精油的此時，是時候放下事事求全的執著，記得回過頭來愛自己，重新展現屬於女性的魅力。 >>參考精油｜玫瑰｜茉莉｜橙花｜永久花｜依蘭 •葉片類型的你 井然有序、責任心強，是不可或缺的最佳綠葉。抽到葉片精油的此時，請好好正視心中的傷痛，你會走過低谷的，邁開步伐往前進吧！ >>參考精油｜藍膠尤加利｜苦橙葉｜澳洲茶樹｜絲柏｜綠花白千層 療癒推薦 植物系女巫& Claudia 執業會計師、連續創業者& 潘思璇 星締創研香氣設計學苑 創辦人& 毛毛老師 芳療師、瑜伽老師& 汪詩敏 國際漢方芳療學院院長& 林君穎 鼎妍中醫院長．《養顏聖經》作者& 林孟穎 華人正念減壓中心創辦人& 胡君梅 《漢方芳療自癒全書》作者& 陳啟志 Daniel Chen 「藥理詩詩」廣播節目主持人& 簡詩敏 國立陽明交通大學產學講座教授& 蔡英傑 •藥草類型的你 關懷他人是一種本能，也是天生的助人者抽到藥草精油的此時，當你發現身心已經無法負荷時，就應該先停止付出，愛人的方式有許多種，有時放手讓他長大也是一種愛。 >>參考精油｜真正薰衣草｜天竺葵｜甜馬鬱蘭｜德國洋甘菊｜廣藿香&&& &
正是時候開始中醫芳療【下集】.54個對證芳療配方
以精油結合養生， 提升療癒效果！ 芳療用法有宜有忌，精油配方絕非「以一應百」， 本書將中醫講究個人體質的思維運用於芳療之中，提升精油作用於身體的力量。 本書從中醫對人體生理、病理的研究角度，探討精油的臨床運用。針對現代人常見的身心失衡，脾胃虛弱、呼吸道、腎氣虛弱、代謝問題引起的肥胖、失眠、脊椎照顧、過敏體質等問題，以及美容護膚、女性乳房及子宮保養等主題，以中醫辨證論治思維分析疾病的成因，提供精油配方，幫助恢復身體平衡與健康。 ◎用芳療調理10大類常見健康問題，讓能量暢達地輸送到所有的組織器官 1.調理後天之本──脾胃養護 2.建立病毒防線──肺金養護 3.固養先天之本──腎元養護 4.女性婦科保養──肝木養護 5.改善上熱下寒體質──引火歸元 6.呵護過敏體質──濕疹、鼻炎、氣喘 7.紓壓放鬆解煩燥──失眠 8.修護脊椎──督脈按摩 9.促進循環代謝──瘦身芳療 10.自然的美麗──護膚芳療 ◎54個中醫芳療配方，維持身心穩定，糾正身體的偏性 【排除身體濕氣】廣藿香、紅橘、羅勒、萊姆、蒔蘿、玫瑰樟（花梨木）有效。 【緩解急性腸胃炎腹瀉】胃寒者用錫蘭肉桂葉、丁香、檸檬草、沉香醇百里香，胃熱者改丁香為薄荷。以上精油逆時針按摩腹部。 【補益肺部四大類精油】松科、柏科、樟科、桃金孃科。 【改善容易疲累、腰背酸痛問題】平日保養可配伍補骨氣的檀香精油。 【改善手腳冰冷】夜間入睡前按揉湧泉穴。晨起時，將補陽的精油配方塗抹腳底。 【濕疹的中草藥芳香浴】將金銀花、薄荷、甘草（中草藥乾品）熬煮湯汁，倒入洗澡水中泡浴即可。 【瘦身緊緻配方】馬鞭草酮迷迭香、黑胡椒、永久花、松紅梅、薑上述精油依比例配伍。 【女性必備疏肝解鬱配方】女性有心思多慮、乳房脹痛問題，可將精油配方塗抹於肝區、胸部、兩脅，或在行間穴與太衝穴之間刮痧。 【豐胸保養】玫瑰、甜橙、歐白芷、馬鞭草酮迷迭香配伍。亦可改善產後胸部下垂。 【提升免疫力室內薰香配方】巨冷杉3滴、澳洲尤加利3滴、日本扁柏2滴、玫瑰樟2滴。 專業推薦 李旻珊醫師－捷思身心醫學診所 李嘉菱－中醫師、「中醫芳療診察室」版主 黃琬婷－芳療講師 （依首字筆順排序）
正是時候開始中醫芳療【上集】.86種植物精油百科
對精油藥用有興趣者， 必備的芳療工具書 基礎芳療應用和86種精油深度解析， 用中醫思維與植物力量療癒身心！ ◎同步以西方芳療觀點、東方本草角度，解釋每支精油的特性 本書囊括從芳療愛好者到專業芳療師最常用的86款精油，詳細說明其特性、代表成分、運用歷史、療癒效果等內容。進一步以中醫學的邏輯，結合芳香植物本身的四氣五味和整體觀，提升芳香植物應用於人體的效能。 ◎針對現代人常見的身體與心理問題，提出芳療調理策略 藍膠尤加利祛風解表，改善脂漏性皮膚炎； 甜橙精油調理慢性脾胃問題、抗抑鬱； 補益肺部、提升免疫力，推薦用乳香；錫蘭肉桂皮散寒止痛，改善性冷淡； 廣藿香改善多汗問題；舒緩更年期症狀、幫助身體排除毒素，一定要試試甜茴香； 歐白芷消除失望、絕望情緒；永久花協助放下原生家庭的傷害…… 本書特色 ★從基礎到專業的芳療知識，全面解析精油的使用方式、辨明真假和安全性的方法。 ★86款精油的特性、代表成分、運用歷史、效用。 ★針對易混淆的相似精油，作者以多年臨床經驗深度剖析、比對差異。 ★提供真實的精油成分表，以原創手繪圖，準確記錄植物形態。 ★解讀身、也解讀心，介紹每款精油在生理與心理上的效用。 專業推薦 李旻珊醫師－捷思身心醫學診所 李嘉菱－中醫師、「中醫芳療診察室」版主 黃琬婷－芳療講師 （依首字筆順排序） &
正是時候開始中醫芳療【套書全二冊】：86種植物精油百科與54個對證芳療配方
理論＋應用 中醫芳療實證全書 上集： 基礎芳療應用和86種精油深度解析， 用中醫思維與植物力量療癒身心！ ◎同步以西方芳療觀點、東方本草角度，解釋每支精油的特性 本書囊括從芳療愛好者到專業芳療師最常用的86款精油，詳細說明其特性、代表成分、運用歷史、療癒效果等內容。進一步以中醫學的邏輯，結合芳香植物本身的四氣五味和整體觀，提升芳香植物應用於人體的效能。 ◎針對現代人常見的身體與心理問題，提出精油調理策略。 藍膠尤加利祛風解表，改善脂漏性皮膚炎； 甜橙精油調理慢性脾胃問題、抗抑鬱； 補益肺部、提升免疫力，推薦用乳香；錫蘭肉桂皮散寒止痛，改善性冷淡； 廣藿香改善多汗問題；舒緩更年期症狀、幫助身體排除毒素，一定要試試甜茴香； 歐白芷消除失望、絕望情緒；永久花協助放下原生家庭的傷害…… 下集： 芳療用法有宜有忌，精油配方絕非「以一應百」， 本書將中醫講究個人體質的思維運用於芳療之中，提升精油作用於身體的力量。 本書從中醫對人體生理、病理的研究角度，探討精油的臨床運用。針對現代人常見的身心失衡，脾胃虛弱、呼吸道、腎氣虛弱、代謝問題引起的肥胖、失眠、脊椎照顧、過敏體質等問題，以及美容護膚、女性乳房及子宮保養等主題，以中醫辨證論治思維分析疾病的成因，提供精油配方，幫助恢復身體平衡與健康。 ◎用芳療調理10大類常見健康問題，讓能量暢達地輸送到所有的組織器官 1.調理後天之本──脾胃養護 2.建立病毒防線──肺金養護 3.固養先天之本──腎元養護 4.女性婦科保養──肝木養護 5.改善上熱下寒體質──引火歸元 6.呵護過敏體質──濕疹、鼻炎、氣喘 7.紓壓放鬆解煩燥──失眠 8.修護脊椎──督脈按摩 9.促進循環代謝──瘦身芳療 10.自然的美麗──護膚芳療 ◎54個中醫芳療配方，維持身心穩定，糾正身體的偏性 【排除身體濕氣】廣藿香、紅橘、羅勒、萊姆、蒔蘿、玫瑰樟（花梨木）有效。 【緩解急性腸胃炎腹瀉】胃寒者用錫蘭肉桂葉、丁香、檸檬草、沉香醇百里香，胃熱者改丁香為薄荷。以上精油逆時針按摩腹部。 【補益肺部四大類精油】松科、柏科、樟科、桃金孃科。 【改善容易疲累、腰背酸痛問題】平日保養可配伍補骨氣的檀香精油。 【改善手腳冰冷】夜間入睡前按揉湧泉穴。晨起時，將補陽的精油配方塗抹腳底。 【濕疹的中草藥芳香浴】將金銀花、薄荷、甘草（中草藥乾品）熬煮湯汁，倒入洗澡水中泡浴即可。 【瘦身緊緻配方】馬鞭草酮迷迭香、黑胡椒、永久花、松紅梅、薑上述精油依比例配伍。 【女性必備疏肝解鬱配方】女性有心思多慮、乳房脹痛問題，可將精油配方塗抹於肝區、胸部、兩脅，或在行間穴與太衝穴之間刮痧。 【豐胸保養】玫瑰、甜橙、歐白芷、馬鞭草酮迷迭香配伍。亦可改善產後胸部下垂。 【提升免疫力室內薰香配方】巨冷杉3滴、澳洲尤加利3滴、日本扁柏2滴、玫瑰樟2滴。 本書特色 ★從基礎到專業的芳療知識，全面解析精油的使用方式、辨明真假和安全性的方法。 ★86款精油的特性、代表成分、運用歷史、效用。 ★針對易混淆的相似精油，作者以多年臨床經驗深度剖析、比對差異。 ★提供真實的精油成分表，以原創手繪圖，準確記錄植物形態。 ★解讀身、也解讀心，介紹每款精油在生理與心理上的效用。 ★以中醫思維剖析身體失衡的成因，依照不同的體質提供芳香療法配方。 ★結合舌象觀察學會辯證、加以用外治法、按摩、泡浴、藥草茶等方式提升芳療運用效能。 專業推薦 李旻珊醫師－捷思身心醫學診所 李嘉菱－中醫師、「中醫芳療診察室」版主 黃琬婷－芳療講師 （依首字筆順排序） &
對症精油．芳療．手作全書：零基礎學會300種獨門精油配方，解決100種日常不適！排毒、美容、紓壓，一次
零基礎學會日本頂尖芳療師專業技術！ 100種日常對症輕療癒，19樣手作香氛小物、精油按摩有感舒緩！ ◎零基礎也OK！獨家身心調理、對症療癒配方，一次學會日本頂尖芳療師專業技術。 ◎完整收錄66種精油、22類基底油完整履歷、22項飲療香草、19樣香氛小物等。 ◎100種日常對症輕療癒，真人示範按摩手法，全彩步驟詳解，看圖就看懂！ 市售精油香氣多元，能有效舒緩緊張、提振精神，已是現代人不可或缺的療癒用品。 隨著精油風氣日益普及，越來越多人開始研究芳香療法，渴望學習更多專業知識。 本書作者梅原亞也子是日本最頂尖芳療大師，更是AEAJ認證芳療講師。她說： 「芳香療法的優點在於簡便，精油瓶裡裝滿各種香味能量，可充分感受其神祕力量。 各位不必把芳療想得太過困難，先從自己喜愛的香味開始即可。」 本書是梅原老師根據「日本芳療檢定」的官方教材重新修訂而來，內容豐富全面， 旨在協助完全沒有芳療基礎的人，以獨家手作精油配方、香氛小物、護理按摩等方式， 搭配各式圖表、步驟詳解、速查表格等，5秒鐘找出最佳精油調配與護理資訊， 全面掌握對症療癒、護髮、美顏、減重、調適身心等功效。 ★專家推薦必收5款精油、300種獨門配方，對症舒緩100種日常不適： 生活中總有些「雖不至於要就醫，但身體真的不太舒服」的時候， 此時，妥善利用芳香療法就能緩解症狀、放鬆紓壓，有效調理疲憊不適的身心靈。 由於純天然精油內含有數十種、甚至上百種具不同藥理作用的自然物質， 可藉由人體自然呼吸（薰香），或經妥善調製後（例如濕敷、浴泡）透過肌膚吸收。 更棒的是，精油的有效物質可於1～2小時排出體外，不會因沉積造成內臟負擔。 梅原老師建議，初學者可先從5款基礎精油入門， 不但用途廣泛，也易於調製，包括：薰衣草、茶樹、天竺葵、胡椒薄荷、甜橙。 此外，本書亦收錄300種獨門配方，可對症舒緩100種日常不適，同時兼顧美容功效。 【感冒】 ►緩解初期感冒薰香配方 天竺葵…2滴+茶樹…2滴+胡椒薄荷…2滴 ►暖熱全身芳香浴配方 杜松莓精油…2滴+澳洲尤加利精油…1滴 ►預防感染薰香配方 茶樹精油…1滴+薰衣草精油…1滴+檸檬精油…1滴 ►淨化病菌噴霧配方 檸檬尤加利精油…5滴+澳洲尤加利精油…5滴+無水酒精…10毫升+精製水…40毫升 【失眠】 ►助眠薰香配方 薰衣草精油…3滴+苦橙葉精油…1滴+檸檬精油…1滴 ►安適好夢芳香浴配方 甜橙精油…2滴+苦橙葉精油…1滴 ►芳香紓壓按摩配方 橙花精油…2滴+羅文莎葉精油…2滴+薰衣草精油…2滴+荷荷芭油…30毫升 【肩頸痠痛、腰痛】 ►促進血液循環沐浴鹽配方（4次用量） 薰衣草精油…4滴+桉油醇迷迭香精油…3滴+檸檬尤加利精油…3滴+天然鹽…200公克 ►肩頸痠痛芳香按摩護理 醒目薰衣草精油…2滴+薰衣草精油…2滴 +胡椒薄荷精油…1滴+馬鬱蘭精油…1滴+聖約翰草油…30毫升 ►消炎鎮痛濕敷 胡椒薄荷精油…1滴+馬鬱蘭精油…1滴+醒目薰衣草精油…1滴 ★完整揭露66種精油、22種基底油、22種飲療香草履歷 不同精油的成分與功效天差地遠，本書精選芳療實作上66種最重要精油， 並以草本、柑橘、花香、東方、樹脂、辛香、木質7大類區分， 完整揭露其來歷、主要成分、功效、使用時機、香氛特色、最佳調配建議等。 由於精油對肌膚的刺激性太強，實作時通常會搭配基底油（植物油）稀釋後再使用。 書中介紹了源自橄欖、堅果、杏桃、酪梨等22種基材， 詳盡介紹其香氣、滲透性、觸感、適用膚質、選購重點等。 此外，還有22種最適合用來製作花草茶的飲療香草， 包括常見的接骨木花、鼠尾草、德國洋甘菊等，不論放鬆、熟睡、減重等都有解。 ★真人示範！精油按摩完全圖解，第一次操作就上手： 本書以全彩步驟詳解精油按摩手法，按照指示操作，便能使精油滲透肌膚、發揮功效； 更以真人示範護理油調製與手療步驟等，第一次操作也能立即上手、有感舒緩。 ►善用手掌、指腹、掌根，以五大技法進行按摩，權威芳療師不藏私大公開。 ►依部位別，從頭部、臉部、肩頸、腰腹臀腿至腳底，詳解全身13處調理手法。 ►涵蓋「自我調理」和「伴侶按摩」兩大類，step-by-step詳盡解說，看圖就看懂。 經過無數科學證實，卓然有效的芳香療法，手作調製獨家配方，就讀這本！ 排毒、美容、紓壓、去病、提升免疫力，一次完成！ （備註：本書為2017年上市之《芳香療法對症輕療癒全書》新版） 本書特色 ◎獨家對症療癒配方，身心調理超有感，一次學會日本最頂尖芳療師的專業技術。 ◎完整收錄66種精油、22類基底油完整履歷、22項飲療香草、19款手作香氛小物。 ◎以真人示範操作「自我調理」與「伴侶護理」按摩手法，step-by-step，看圖就看懂！ &
聰明學芳療：認識精油必備的第一本書(附精美芳療心靈療癒牌卡與書盒)
一本真正適合台灣初學者的芳療書！ 文字流暢，論述清晰，用字遣詞易懂，搭配大量豐富精美植物照片， 內容詳實，每種精油都用一句話精準詮釋其特色與效益， 並利用許多圖表整理市面上許多混亂的資訊， 讓初次學習芳療的朋友，能更有邏輯地快速理解與聰明記憶。 再配合芳療心靈療癒卡使用，精油學習之路更快樂美好！ 暢銷書《精油抓周》作者暨研香塾（藏香塾）創辦人 Kelly 邱凱莉 夏綠蒂芳療創辦人 Charlotte阿夏◎專業專文推薦 & 本書以深入淺出的方式傳遞芳療的基本知識，從認識芳香療法的歷史、演進與應用，植物與精油的關係、產地到萃取方式，使用方法、選購、保存與注意事項等，一步一步，循序漸進的方式，引領您慢慢進入芳療世界。 & 接著介紹精油的分類、植物科屬以及化學成分，再逐一詳實介紹每支精油，除了基本資訊外，每支精油都詳述其身世、故事、使用方式、生理功效與心理屬性，並配合首創一卡雙用的芳療心靈療癒卡／學習卡，輕鬆玩精油。利用抽卡學習精油知識，與自我對話，藉以療癒身體與心理情緒，享受自在有趣的芳療生活。 & 除了精油，純露與植物油的介紹也十分完整，本書是台灣出版史上唯一一本把純露與植物油的原型，以照片完整呈現，從其繽紛亮麗的植物外型中，感受其香氣與美好。最後一章的參考配方，則是作者本身的自身經驗，運用平實好入手的精油，邀您一同親自感受、品味芳療。 & 作者以流暢洗鍊的文字，全書搭配大量豐富精美的植物照片，讓初次學習芳療的朋友，能更有邏輯地快速理解與聰明記憶。與並將植物的型態、產地、化學分子、能量，以及功效之間的相關性作串聯，內容豐富，精采絕倫。& & 學習芳香療法的道路永無止盡，知識也是不斷更新。當您閱畢此書，獲得基礎知識的挹注，將只是一個開始。請繼續前往下一步，發展屬於自己的芳療觀、走出自己的芳療路。 & 本書特色 & ◆如果你是精油初心者：本書整理了基礎的芳療相關資訊，以淺顯易懂的說明方式，配合大量豐富精美的照片，讓您第一次學習精油就能快速上手。 & ◆如果你是芳療師或精油達人：針對69種精油做深入且具趣味性的故事介紹，也收錄了常用的純露與植物油，並利用大量的圖表比較，讓您對精油的認識與運用更上一層樓。& & ◆公布市面上500支精油的價格：讓芳療新手或老手，在選購精油時有比較的標準。別讓賣家誇大精油效果，藉以哄抬價格、製造話題並炒熱買氣！損失金錢不打緊，但若因此影響身體健康反而更划不來。 &
芳香療法美體護理（第四版）
本書是一本兼顧理論與實務應用的芳療書籍，書中詳列數種植物精油之介紹，並提供適用於人體的各種症狀之精油紓緩配方，以及製作香氛、手工皂等，將芳香療法運用於生活中。全書共13章，除了專業的芳療知識及精油調配介紹外，本書也介紹了目前坊間芳療書籍較少著墨的全身歐式淋巴引流手法，讓讀者能將芳療廣泛運用於美體護理中，以充分的達到芳香療法之目的。此外，在最後一章則介紹目前國內與國際有關芳療證照認證組織，引導讀者取得認證，成為專業芳療師。第四版主要是增補精油的調配要點與使用注意事項，培養讀者獨立調配精油之能力，進而成為專業之芳療師，而非僅是一芳療匠。
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全彩圖解 精油芳療應用全書【初學入門&專業指南】[附芳療好生活隨身速查手冊](暢銷增訂版)
「芳香療法」在歐洲歷史悠久，然而因近幾年來文明病逐漸增多， 人們為了要擁有更 好的健康及生活品質，越來越肯定自然養生法， 對於芳香療法所提供的自然能量，也 逐漸受到重視與喜愛， 並應用落實在日常生活中，因此芳療亦可說是現代生活中最自然的輔助醫學。 ───────────────────────────────────────────────────────────────────── 精油是植物的靈魂，透過適當萃取方式，保留高濃度精華，藉著不同管道與使用方式， 經人體吸收，達到身、心、靈的全方位健康照護： 1.散發淑女魅力－茉莉、玫瑰、乳香、橙花。 2.展現紳士風采－檀香、絲柏、大西洋雪松、冷衫、乳香、廣霍香。 3.緩解頭痛－羅馬洋甘菊、薄荷、佛手柑。 4.退燒解熱－薄荷、檸檬、薰衣草、佛手柑、萊姆。 5.改善眼睛疲勞－羅馬洋甘菊、薰衣草、乳香。 6.舒緩鼻塞嚴重－尤加利、茶樹、羅勒、薄荷、迷迭香。 7.預防蚊蟲叮咬－薄荷、羅馬洋甘菊、乳香、薰衣草、茶樹等。 8.提振活力－薄荷、迷迭香、羅勒、檸檬香茅、歐洲赤松。 & §＊§ 花草植物的能量是大自然賜予人類提升美容、健康、舒壓最佳的自然療癒處方。 §＊§ 本書由資深的芳療老師，集結二十年芳療教學經驗，傳授最實用的香氛生活美學。 & §§ 認識精油的前調、中調、基礎調 §§ ․在經典香氛的調香比例中，基礎調是定香劑，它佔的比例約為整瓶精油的 5～10％， 香氣可持續 3 小時以上，常用的精油有安息香、乳香、廣藿香、檀香、依蘭依蘭。 ․在經典香氛的調香比例中，中調是主體，它的比例約為 50～80％，氣味可維持 2～3 小時。 經常使用的精油包括 洋甘菊、玫瑰、薰衣草、甜馬鬱蘭、橙花…等。 ․在經典香氛的調香比例中，前調是第一印象，比例為 5～20％，氣味大約只能保持 30 分 鐘。具有激勵效果，可提振精神，經常用的精油有佛手柑、葡萄柚、甜橙、萊姆… 等。 §§ 你可以依照喜好的香味，期望的效果，調出個人專屬的配方，你是自己的魔法調香師！ & §§ 本書特色 §§ ☘️新手必備：簡單介紹基底油、純露、單方精油運用。 ☘️獨家配方：針對人體八大系統調配 40 種有效好配方。 ☘️香氛物品：採用純天然原料 DIY 居家香氛優質用品。 & §§ 全彩圖解 §§ ★單人雙人能量按摩手技、影片示範教學 & §§ 特別收錄 §§ 國際芳療證照必備知識 & 完整收錄人體八大系統的芳療照護配方，簡單易懂25種單方精油及8種植物油，以及傳授最實用又好做的22種日常芳療用品。簡易好學的芳療基礎至進階課程，輔以多元化的芳療及外出攜帶的配方，藉由嗅吸、塗抹、擴香、溫敷、沐浴等方式，啟動神經系統的運作，達到身心靈照護的完美效果！ & ☆青春痘（清潔配方－乳香、薰衣草、茶樹）（詳見P.122） ☆頭皮屑（清洗配方－迷迭香、大西洋雪松、茶樹）（詳見P.129） ☆咳 嗽（蒸氣嗅吸配方－香桃木、乳香、尤加利）（詳見P.134） ☆水 腫（塗抹配方－葡萄柚、檸檬、杜松漿果）（詳見P.147） ☆疲 勞（嗅吸配方－檸檬、杜松漿果、佛手柑）（詳見P.156） ☆失 眠（沐浴配方－岩蘭草、薰衣草、甜馬鬱蘭）（詳見P.158） ☆提升腦力（塗抹配方－檜木、迷迭香、檀香）（詳見P.174） ☆提升職場異性緣（擴香配方－佛手柑、玫瑰、甜橙）（詳見P.176） & ☘️書末附【芳療好生活隨身速查手冊】 ［35種單方精油速查表╳15大對症芳療生活保健配方］ ☆4種四季變化應用芳療保健 ☆39種身體六大系統芳療保健 ☆7種女性最美麗的芳療保健 ☆8種上班族最療癒芳療保健 ☆5種銀髮族抗退化芳療保健 ☆4種學齡學童好發育芳療保健 ☆22種旅遊、居家空間、芳療好生活 & ☘️暢銷增訂： ◎精油香氛調配 ◎防疫精油應用＆居家防護精油配方DIY &
相映，身心對症芳療全書 從224種植物找到身心解方的相應芳療學
芳香療法是身心交織的美學， 立足於植物醫學，扎根、驗證於不同的主、客觀宇宙， 是五感療癒，是極為私人的體驗，綜合交織成立體的芳療美學， 它流淌於血液與大腦，存在於你自己的本質。 —植物與身心靈「相映」，互相對照的身心芳療學— 人類靠著「五感」覺知世界， 有生之年我們也許無法環遊世界，但芳香療法卻能帶領我們閱覽世界之美， 感受植物落地生根、含苞待放、開花結果到落葉歸根，閱讀它一生的傳記。 芳香療法是透過芳香植物的療效， 達到「治療身體外在症狀」與「療癒內在心靈創傷」的效果， 其中，「身心牽繫」是最為人所重視的一環。 本書透過「藥效形象說」展示植物與人類的身心相似之處， 讓讀者概念性、統整性了解植物如何對映於身心、應用於身心， 並領悟「身心牽繫」的意義── 理解所有的身體病痛、心靈匱乏，皆來自於身心失衡。 植物的療癒橫跨國界與文化， 芳療體驗就像展開一次次旅行，終點已知，過程卻次次如新。 —身心靈與植物「相應」，與你互相呼應的驗方— 乘著芳香分子，參與植物的過去與未來。 我們透過香氣認識植物，打破時空限制，穿梭世界各處。 從植物的「萃取部位」認識124種精油的身世， 領略它們的生長環境、特色、香氣部位與生存型態， 進而延伸其對應的身心功效。 當我們理解植物之於人體、身體之於心靈的概念時，便能將各種精油運用自如—— 這也是最簡單、最快速、最輕鬆的入門學習法！ 然而，香氣喜好並非永恆不變， 學會透過喜好覺察自己，經由喜好轉變理解生命的轉折， 平衡身心靈，慢慢回歸自己，恢復整體和諧。 本書根據多數人的日常困擾、身心狀態，提供相應的配方， 並透過簡易DIY教學，利用薰香、按摩、泡澡、蒸氣吸入、塗抹等方法， 享受芳香療法帶給身心的療癒感。 最後，也讓讀者充分認識芳香療法的三元素：精油、基底油與純露， 與相輔相成的情緒花精，協同照護身心、滋養靈魂，並豐盈生活。 這是一本延伸基礎芳療知識的工具書， 幫助你輕鬆記憶它，靈活善用它， 靜靜嗅聞，讓它緩緩流淌，找回身心自癒力，恢復自信與安全感。 [ 封面設計概念 ] 萭物形態蘊含的神秘數學規律是西方装飾藝術的靈感來源。大航海時代的自然學者在探險中蒐羅色彩續紛、型態迥異的異國動植物標本，詳實繪製成科學繪圖，滿足了殖民宗主國大眾的好奇心。 作為一本萬用的芳療參考書，書封圖樣取法於充滿新知的19世紀博物圖誌的古老風貌。鏡射的圖像指涉「相映」，同時以流動線條隱喻植物活力生長與人體血脈的蜿蜒搏動。 &
精油香水新手實作課精油調香師教你成功調香的步驟和訣竅，玩出1650種精油香水
零基礎學精油調香也OK！ 只要3種精油，就能完成日常＆上班香水； 只要3種香調，就能完成氣味豐富的高質感香水。 精油香水是剛剛好的香，讓你散發獨特香氣，留下美好印象。 精油香水頂級名師、天然精油調香師認證CNP創辦人張君怡（Sasha），出書了！ Sasha老師十年來授課已超過100班，是促成「天然精油香水」蓬勃的先行者，眾多調香人的恩師！ 經營臉書粉絲團「天然精油調香師Natural Perfumer」已破上萬粉絲，部落格瀏覽量達10萬以上。 Sasha老師的精油香水調香課，從適合新手入門的簡單版香水開始， 讓你輕鬆學會選香、修香、合香的秘訣， 並運用獨創的「創作香調」調香法， 教你調出氣味宜人、人見人愛的高質感香水。 學會調精油香水，擁有與眾不同的獨特香氣，還能用香氣傳達心意，甚至成為你的斜槓事業。 ‧超值體驗9堂認證精油調香課程【初／進階班54小時】精華 →解析40種適合用於香水的高CP值常見精油 →精油香水10大主題的必備原料和香氣組合。 →從10大香氣主題，延伸出36種「創作香調」，最多可以玩出1650種香水組合。 →香水配方收錄7種祝福香水，透過香氣將祝福分送出去，如：愛、喜樂、平安、指引、力量、信心、豐盛。 →香水配方收錄18種氣味豐富的創意香水，如：粉紅泡泡、清秀佳人、明亮晨星、青香活力、英倫紳士、酷帥輕奢、獨領風潮等。 ‧零基礎新手也能輕易成功的調香七步驟 1.設定香水氣味主題 2.挑選精油原料 3.測試香氣 4.修改香氣 5.加入酒精 6.賦予香水生命 7.熟化香氣 ‧有邏輯、有系統的調香方法，開發你調香的技能 →傳授調香原理、實作步驟、選香技術，帶你深入練習融合香氣和修改香氣。 →透過聞香和修改香氣，一步一步自己練習感受香氣的協調與衝突。 →讓你貼近世界級調香大師的調香思維，創造充滿幸福感的香氣。 調香時不斷嗅聞香氣，以及在修改配方的過程中，嘗試不同滴數的加乘和香氣組合，逐漸提升調香的功力； 熟悉每支精油香味調性的變化，找出彼此的協調性，並創造出協調的和弦。 ‧用精油香氣品味生活，提升魅力指數 →不管是高級奢華的花香調香水，還是自然舒心的綠意調，或歡樂活潑的柑橘調，都能在家自己調！ →精油香水像自然體香，讓你時時刻刻都散發獨特魅力。 →精油香氛讓居家、汽車、辦公室空間煥然一新，幫助你擁有理想生活。 ‧什麼人適合來學天然精油調香？ 1.喜歡香氣、精油或香水的人 2.職場與香氛創作、香氛環境相關的人 3.想了解香味知識，對於調香師工作感興趣的人 4.希望塑造個人魅力，不想和別人「撞香」的人 &
精靈的禮物：另類療法
本書分為六篇，介紹芳香療法、戲劇療法、牌卡療法、意念療法、藝術療法、七脈輪與色彩療法等另類療法。不同的療法有許多不同的技巧，技巧需要時間的堆疊才能產生效果，作者以親自嘗試過且實際運用於學生及朋友身上，得到良好效果的經驗，編寫本書引導更多讀者一邊閱讀一邊練習，透過練習，拓展自我意識，共同進入神奇的自我療癒旅程。
香料藥草‧居家自然療法聖經：超過100種天然無毒×食譜處方，Step by Step解決憂鬱、失眠、腸胃和心血管等60種問題
面對身體的各種疾病與症狀、充滿毒素與危害的環境 不見得仰賴看病吃藥，購買高昂的保健產品才有效 其實，「大自然」才是最好的解方！ & 從流傳已久的古老作法汲取智慧， 將藥草、香料添加在飲食、美容保養、環境清潔上， 不僅天然、無負擔，更能針對個人需求提供最適當的解決方案： ✓ 芳香療法和精油 ✓ 排毒果汁 ✓ 料理用香草和香料 ✓ 婦女兒童日常護理 ✓ 常見過敏原療法 ✓ 自製無毒保養品和清潔用品 ✓ 活力酊劑和保健飲 ✓ 超級食物食譜 為全家大小打造輕盈美好的健康生活！ & ☆ 本書簡介☆ 在西方淵源已久的自然療法中， 一些具備療效的植物對於促進身體健康有著不凡的療癒力量。 只要認識常用植物與藥草的特性，就能針對身體不適的症狀與部位， 立即找到相對應的配方，讓身體恢復活力。 除了添加在飲食，這些用處多多的藥草， 還能製成各種產品，應用在美容保養、居家環境清潔、寵物護理上， 溫柔呵護全家大小的身心健康。 & ☆輕鬆易上手X發揮自我創意的生活療癒方案 ☆ 〈胸悶鼻塞順暢飲〉檸檬汁+蘋果醋+蜂蜜 → 舒緩喉嚨，增強免疫系統，並減少黏液積聚 〈勿忘我茶〉巴西利+人參根+銀杏葉 → 改善記憶力、使頭腦清晰，促進大腦健康 〈月經呼呼按摩油〉初榨椰子油+天竺葵、生薑、薰衣草等數種精油 → 緩解經痛，減少經期痙攣 〈蚊蟲拜拜止癢膏〉小蘇打+膨潤土+乳木果油+澳洲茶樹精油 → 舒緩戶外活動時蚊蟲咬傷造成的搔癢或疹子 〈解決臭腳丫〉醋+小蘇打+瀉鹽+澳洲茶樹精油 → 具有抗菌效果、完美去除腳臭的泡腳配方 〈美人魚鹹海皂〉蒸餾水+鹼液+椰子油+橄欖油+海鹽+海藻粉+精油 → 能去角質，含有對皮膚有益的成分，而且帶有迷人香氣！ & ☆ 本書特色 ☆& ✓ 涵蓋層面廣泛，可說是有史以來最全面的自然療法實用百科。 ✓ 自製藥草療法的STEP BY STEP作法、使用香草和香料的簡易食譜，以及居家保養清潔產品的作法。 ✓ 可針對身體不適的症狀與部位，立即找到相對應的配方，立刻達到舒緩的功效。 ✓ 認識常見藥草的特性與功效，讀者也可以從書中了解替代醫學和順勢療法、芳香療法和精油，以及其他豐富的知識。 & ☆ 好評推薦 ☆ 「在《香料藥草・居家自然療法聖經》一書中，艾比蓋兒‧R‧柯林匯編了豐富的資訊。對想要利用天然的方法促進家庭健康的人而言，這本書極有價值，而且會經常派上用場。」 ──自然醫學醫生& 泰勒‧希爾（Dr. Taylor Hill） & 「這本書的內容經過深入研究，提供了寶貴的資訊。作為一名執業護士、營養師，和藥草師，我強力推薦這本書。我肯定會實地操作一些療法以改善我的生活並大力推薦給其他人。這本書與眾不同──結合了自然療法和健康食譜，是書架上不能缺少的一本書！」 ──家庭執業護士、認證藥草師、認證營養顧問 &嘉貝拉‧尼克蘇‧凱茲（Gabriella Neacsu Katz） & 「這是一本涵蓋各層面的精彩作品！重點介紹當今最常見的疾病，包括抗流感足部按摩油、抗貧血雞尾酒（聽起來很好喝），以及緩解克羅氏症腸胃不適的建議，這本書提供了簡單的療法、藥膏和配方，讓新手不會望之卻步。我猜你會把這本書放在廚房流理台，不停地翻閱。」 ──指壓按摩師、按摩治療師、藥草師 &海蒂‧弗萊明（Heidi Fleming） &
芳療醫學套書：《抗病毒精油芳療指南》＋《找回阿茲海默的嗅覺記憶》
《抗病毒精油芳療指南：外科醫生與自然醫學專家對抗感染的天然解方》 主題切中現今各種病毒肆虐的防護需求。 寫作精準，說理清晰，實用科學導向， 法國亞馬遜評價四顆半星，芳療類排行榜暢銷工具書！ ★收錄繁體中文版作者專序★ 「對於人體健康的各層面以及疾病，我們都可找到相對應的精油對策……精油尤其擅長處理各類感染性疾病。精油具有殺菌、抗病毒、抗黴菌以及激勵免疫系統的特性，而這些特性也是最被現代科學證實有效者。……在此提供醫護人員、芳療師與對芳療有興趣的個人嚴謹且實用的資訊。」 -------------------------------------------------------------------------------------- ▶︎那些侵襲人體器官的病毒、細菌、黴菌以及寄生蟲會引發感染性疾病，並可能造成人際傳染。感冒、流感、水痘、帶狀皰疹、單純皰疹、肝炎、感染性單核細胞增多症等等，都是相當常見的病毒性疾病。愛滋病、SARS、禽流感、伊波拉與天花這類比較嚴重的疾病，也都源自病毒的感染。由於黏膜發炎所造成的組織多孔性，致使所有的感染原均以抗原之姿，進入血液循環造成免疫失衡，同時導致我們的自然免疫力下降。 ▶︎這些慢性感染以及其它抗原，可以對我們的關節、腦部以及心血管系統造成相當嚴重的危害。不過非常幸運地，人類握有精油這項「武器」，可以消滅這些外來物，而藉由芳香療法，我們可以重獲免疫系統的平衡狀態。 ▶︎本書將完整地介紹可以消滅病毒以及其它致病原的各種精油，也會對其使用方法詳細解析，且成人與兒童都有其適用配方。 ▶︎作者尚皮耶・威廉醫師是外科醫師、人類學家、傳統自然醫學專家，也是「赤腳醫師協會」（Médecins aux pieds nus）創立者，著有多本暢銷書，包括《預防與戰勝癌症》、《100種常見疾病的100種天然療方》、《戰勝食物過敏》、《禁食：以天然的方法健康與長壽》、《膽固醇的好與壞》、《重金屬造成的健康危害》等。 【實用推薦】 溫佑君｜肯園創辦人、亞洲重量級芳療專家 劉永智｜知名葡萄酒作家、精油研究者、本書譯者 「新型冠狀病毒Covid-19肆虐期間，我偏偏奔赴法國就讀葡萄酒相關課程，許多台灣人大概覺得我瘋了，畢竟法國疫情嚴重情形排名前幾，我不怕嗎？我還真是不怕，每天早上以一小湯匙優質蜂蜜加上兩滴桉油樟精油防身（偶以複方擴香方式增強體質），我及接受我推薦而採取同樣防疫方法的幾位法國長者直至目前都安然無恙。本書作者使用精油經驗（自身以及臨床醫療）長達幾十年，也在本書附上眾多相關精油醫療研究索引，可信可徵，本書可說是我的日常精油保健指南，推薦！」 ——劉永智／知名葡萄酒作家、精油研究者、本書譯者 《找回阿茲海默的嗅覺記憶：以芳療精油、天然飲食，重啟患者的多重認知與情緒力，法國自然派醫師從神經生物、心理學與腦科學面向，揭開阿茲海默的嗅覺之謎》 精油好手× 醫學專業 熱情盛讚！ 「阿茲海默症讓人『精神早於肉體消亡』，面臨『生離』的無奈與痛苦；失去人之所以為人的低消：思考與記憶的能力。西方醫學尚無治療良法，此時強調整體性、根源性的芳香療法或許能另闢蹊徑，讓患者的記憶不再隨風而逝，油盡燈枯。」──劉永智｜葡萄酒作家、精油研究者 「嗅覺喪失是早期阿茲海默症症狀，同時大幅影響情緒與認知。本書論述清楚易懂，並從飲食、補充劑及芳香療法說明如何預防及改善。」──羅佳琳｜台灣芳香醫學醫學會 創會理事長 & 【本書特色】 ★建立阿茲海默的多重病理基礎 ★解構大腦與神經如何傳遞訊息 ★系統性瞭解五種不同記憶型態 ★掌握疾病病程、病因以及風險 ★認識保護身體免受外物侵擾的五大屏障 ★回歸自然的精油、烹飪手法與膳食配方 & 【內容介紹】 ◤迷失在記憶之海，令人沮喪和絕望的阿茲海默◢ 阿茲海默症，屬於失智症中最常見、最麻煩的一種退化性分類，於1906年由德國醫師Alzheimer發現，故得此名。該病症的典型症狀，便是記憶、情緒與其他認知功能喪失，而患者腦部經研究也發現老年斑和神經纖維纏結的現象。雖說現行西醫仍企圖找尋可以治癒此病的藥物分子，但阿茲海默症是極其複雜的腦部病變：是β-類澱粉蛋白經年累月的沉積，是tau蛋白折疊錯誤造成的神經纏結，也是某個忘了自己是誰的傷心故事。 隨著先進文明國家人口老化與壽命提升，阿茲海默症的出現，折磨著無數病患與主要照顧者。然而，西方醫學對這個「不可逆」的疾病，除了減輕痛苦、延緩病程發展，並無確實可以應對的方法…… & ◤從古人類學出發，解開人類嗅覺功能下降之秘◢ 尚－皮耶・威廉（Jean-Pierre Willem）50年來走訪世界各地，不僅探索自然環境，也研究精油對健康的影響。在深入鑽研古人類學後，他也意外走上揭開阿茲海默症機制與治療的道路。 一直以來，嗅覺就是人類用以辨別、排除有毒食物和外來分子的工具，這是我們的祖先過去賴以維生的「指南針」。然而在幾個世紀後，伴隨人類用火與進食行為的變化，我們的大腦也發生改變：食物在經過烹煮後，使得人類的嗅覺系統，對記憶和情感的敏感度越來越低，卻也間接強化了味蕾的功能。 & ◤自然、原始的氣味，正是喚醒記憶和活力的關鍵◢ 隨著芳香療法與精油的運用在各大醫院與老人照護中心日益普及，加上具有一定的效果，人們似乎也在這鼻息間的芬芳中，看到希望。今日的阿茲海默症患者中，近95％皆被發現有「嗅覺喪失」的問題。但研究也發現，自然的生活要素、食物和精油，可以刺激產生記憶和情緒的腦區，進而阻止初始症狀的發生。另外，為了恢復患者的嗅覺感知能力，威廉也建議回歸具備原始膠態的「生食」，再加上精油輔助，讓香氣直接進入嗅球來刺激記憶。 為此，本書提供對抗失智症狀的完整精油解方，以較全面的照護方式，提供病患與家屬另一種重獲健康的選擇，讓他們的記憶不再隨風而逝。這不僅是理解阿茲海默症世界的一把鑰匙，更告訴我們：疾病所帶來的症狀，不再是無可奈何的事。 縱使有一天，我們的親人或朋友在經過神經心理、血液分析、腦成像或簡短智能測驗（Mini-Mental State Examination, MMSE）發現自己罹患這種常見的失智症，依然可以透過大自然與香氣純然的餽贈，找回寧靜、平衡與幸福的記憶和人生。 &
調香手記：55種天然香料萃取，玩出專屬自己的香氛創作
香水達人居家萃取天然香料，歷經多年的完整手記。 柑橘、茉莉、咖啡、薄荷、木香、睡蓮…… 四種香料萃取法˙55種天然香料， 無需昂貴設備就能提取原精，調配香水， 更可廣泛運用在芳療、手工皂、保養品等香氛創作， 打造專屬自己、獨一無二的自然香氣。 香，為生活帶來美好感受， 人們也順應著喜愛香氣的本能與天性， 將香氣具體化成香水、香膏、精油……， 應用於日常中，豐富與潤澤我們的生活。 不同於化學合成的人工香精， 天然香料製成的香水，蘊含動植物的鮮活氣息， 有著合成香水無法比擬的香調， 且氣味無法被複製，隨著使用者的身體一起轉化， 所散發出來的香味獨特，是極具生命力的動態香水。 作者蔡錦文本是一個對香料、香水一無所知的野鳥生態畫家， 因為一瓶Mystra（Aesop）香水的神祕薰香， 從此愛上天然香料簡單富足、雋永有味的本質， 終日投入研究香料萃取，研製天然香水。 十多年來，閱讀無數中外文獻，不斷嘗試實驗， 累積豐富的萃香經驗，首度集結大公開， 獻給喜歡萃香、調香、閱讀植物氣味的你。 ■300多張超清楚圖解，跟著做，超實用！ 居家就可進行的合香、浸泡、擠壓、脂吸四種萃香方法，配備簡單調香工具、調香基本知識，解說天然香料萃取方法與運用。全書詳細圖解，初學者也能輕鬆上手。萃取出的天然香料，除了用來調配香水，也可運用在芳療、製作手工皂、按摩油、面霜、香磚等香氛保養品中。 ■5大類、55種天然香料萃取實錄，追求天然香料、發掘本土香料的最佳指南 宛如現代葛奴乙的錦文，從最簡單親民的柑橘、丁香、迷迭香開始，進而深入生活環境中尋找值得開發的香料，如咖啡、花椒、鳳梨等。近年，更投入從山棕、山黃梔、台灣香檬等本土植物與中藥材中萃取香料，提煉出與眾不同的獨特香氣。 ■七年淬鍊出的調香心得大公開，做自己的調香師！ 深入分析每一種香料萃取時的關鍵要領與調香建議，創造專屬自己，獨具風格與手感的天然香水，盡情享受、操使氣味，體驗調香樂趣！ 本書特色 1.圖解四種香料萃取法，入門者必備不敗祕笈。 2.細說55種天然香料的特色與萃取法，提供調香建議與技巧，為自己打造獨一無二的香氣。 3.獨家收錄本土芳香植物與芳香中草藥的應用。 4.對於氣味的專業分析與生動描述，開啟嗅覺記憶的奇妙旅行。 5.介紹天然香水歷史，完整記錄55種天然香料萃取實錄，兼具人文與實用價值。 &
天然精油調香學
法國香水品牌「Miya Shinma」調香師獨家傳授！ 打造你心中理想的香氣 從如何設計香氣到配方解密 另有24款國際高級品牌經典香水大公開！ & 你是不是香水收集狂，各種芬芳的香味都喜歡擁有？ 你是不是希望能有一種標誌性的氣味，讓人一聞到它就想起你？ 你是不是想要製作一些獨特且具有代表意義的禮物，比如香水？ 你是不是剛接觸香水，卻不知道應該選購什麼樣的味道？ 你是不是有特定喜好的香味，想要發展出更多的可能性？ & ——翻開本書，將抽象的香味具象化，任何人都可以製作出心中理想的精油香水！ & 【系統性了解香氣的原理】 & 無論是香水還是香膏，通常成份標示或介紹上都會清楚說明「前調」、「中調」、「後調」，若是對這個領域陌生的人，只知道是香氣接觸肌膚後，經時間醞釀，慢慢形成的多層次變化。 & 然而，如何控制自己想要的氣味與調性，彷彿一門抽象的科學。 & 本書將會系統性以圖表和香調盤統整介紹，12種香調、7大香氣類型、28種印象風格、超過100種精油任你組合搭配，讓捕捉香氣不再是抽象的概念，而是如同指揮家游刃有餘！ & ★香調 柑橘調草本調 花香調 木質調 辛香調 皮革調 爽身粉調 麝香調 琥珀調 美食調 果香調 綠香調 & ★類型 柑橘調 草本調 花香調 木質調 西普調 馥奇調 東方調 & 【如何打造適合特定對象的香水】 & 除基本香氣知識和調配方法外，若想要針對特定對象調製香水，應該如何設計構思，本書透過香氣意象輪（圓餅圖）及精油意象輪，將12種香調、6種性格、50多種意象標籤與超過100種精油搭配，清楚的色塊區分讓人一目了然。 & 此外，針對6種不同性格派別，也有基本的推薦香氣與配方，若是無法拿捏應該調配成什麼樣的人，也有模板供你參考，不怕出錯！ & ★自然派 ★浪漫派 ★古典派 ★藝術家派 ★性感派 ★活潑派 & 【經典永不敗】 & 傑出的香水作品，就像美術史上的名畫，千古流芳。模仿名香是為了培養調香的技術，紮下創造優秀作品的基本功，並探究諸位藝術家創造出名作的背景。任何歷久不衰的藝術作品，都是因為其中含有普遍的美與放諸四海皆準的宏大主題，而那些名香長久以來頌聲載道的理由也正是如此。我們了解名香的創作主題與概念是如何構成後，就有辦法想像調香師是基於什麼理由選擇某種香氣、設計配方，參透優秀作品背後的道理。 & 本書作者精選24款國際高級廠牌熱銷香水，介紹其故事背景與設計構思，並附帶有前中後調的香氣配方，以及可以選用的精油配方，手把手教你如何調出接近名牌香水的氣味！ & ★Azzaro Pour Homme AZZARO ★Ambre Précieux Maitre Parfumeur et Gantier ★Infusion d'Iris PRADA ★Vent Vert Balmain ★Angel Thierry Mugler ★Eau Sauvage Dior ★Opium YVES SAINT LAURENT ★Classique Jean Paul Gaultier ★Jicky Guerlain ★J'adore Dior ★Shalimar Guerlain ★Femme ROCHAS ★Pour un Homme Caron ★Féminité du Bois Serge Lutens ★Fracas Robert Piguet ★Vétiver Guerlain ★Miss Dior Dior ★Mitsouko Guerlain ★Youth Dew Estee Lauder ★Rose Absolue Goutal ★Bleu de Chanel CHANEL ★Terre d'Hermès Hermès ★Jean-Marie Farina Roger Gallet ★Black XS Paco Rabanne & 【打造你的調香琴】 & 調香琴（perfume organ）並非是真正的樂器，而是指調香師的調香台，將多種香料由高至低、由左至右向外伸展擺放，如同鋼琴。 & 想要更進一步拓展你的調香領域或知識，打造專業如同調香師的工作環境嗎？ & 讓法國香水品牌「Miya Shinma」的調香師教你，如何從香調捕捉香氣、透過意象掌握香氣性質、如何透過調香琴來調香……並附有實際調香案例，新間美也分享自身經驗，從美好的回憶中萃取元素，並盡可能將感覺與氣味連結，再思索需要的香料以及構思配方，完成一瓶世界上獨一無二的特殊之作！ & 【精油檔案】 & 精油檔案將精油依性質分成前、中、後3個區段，並以香調進行大分類，每個香調底下再依特徵分成小組，附有產地及成份與精典香水品牌參考等標籤，另貼心提供過敏原清單，可以避免誤用。 &
「科學實證」精油功效聖經 ：124篇全球芳療專家認證論文＋45種精油專題研究＋198款應用配方完整蒐錄，讓精油運用更具說服力！
一本精油初學者、專業芳療師或相關人士都適合的書！ 全書整理國內外論文資訊，同時針對專題作詳細介紹， 並將複雜的學術名詞轉換為最淺顯易懂的使用方式分享給各位讀者。 即使第一次學習芳療也能以真憑實據的角度，正確使用精油。 ◆什麼？薄荷和甜橙精油能讓小孩數學成績提升24%！ & ◆薰衣草精油證實有助減輕多種疼痛！ & ◆依蘭精油香氣有助降血壓護心臟 ◆你知道嗎？光聞快樂鼠尾草精油就能放鬆身心？ ◆尤加利精油有助提升大腦反應速度！ & ◆只要聞一聞黑胡椒精油就不想抽菸了？ & ◆羅勒精油舒緩偏頭痛超有效 & ◆乳香精油是減輕生產痛首選！ ◆天啊！聞廣藿香精油後，血壓、膽固醇、體重都發生驚人變化 ◆實驗發現百里香精油能有效消除大腦疲勞 & ◆檸檬香茅精油能大幅降低看牙恐懼與壓力 & 精油從身到心、從頭到腳，皆有可用之處，而這些都是實驗後的數據可以證明！本書將複雜的學術名詞轉換為最淺顯易懂的使用方式分享給各位讀者。期許打開本書的您，可以一起享受精油所帶來的樂趣，運用精油的天然功效，讓生活更美好。 哪些人適合這本書： ◆如果您是精油初學者：本書不但整理專業資訊，同時也針對專題作廣泛的精油介紹，快速增加精油使用的經驗值，讓您第一次學習就跟隨精油專家真憑實據的角度，正確使用精油。 ◆如果您是芳療師或精油達人：本書提供最專業的國內外論文研究，讓你的精油教學或操作更有信心更有所本。 ◆如果您是中西醫護背景或相關人士：精油在身心靈方面的應用，特別是身心照顧如做月子中心、安養院、老年公寓、安寧病房、復健中心等等都有非常實際的應用心得。在書中也有許多論文證明這些場所的員工或受照顧者，因為使用精油而有確實的改變與進步，也讓你受益良多。 本書特色 ◆根據精油功效共分成失眠、紓壓抗憂鬱、激勵正能量、戒癮與止痛、性感與情趣、高品質生活、健康長壽等七大主題，讓你根據所需快速找到佐證論文，在精油的使用與應用上更具安全性與說服力。 ◆根據主題尋找有價值的研究論文，並加以消化整理，為「專業性」做背書。再找出相關的精油與配方，提供實際的「應用性」，最後配合圖文解說，增加「易讀性」與「趣味性」。 ◆每個主題後面皆有應用配方推薦，讓你快速掌握各種精油的應用與功效！ & 作者序 精油的好，數據會說話 相信很多人跟我一樣，開始接觸精油是因為喜歡植物的香氣，在深入了解精油的過程中也時常聽到他人分享，薰衣草可以幫助睡眠，檸檬有美容效果，乳香有益於呼吸……這些說法確實都是精油的功效，精油對身心靈帶來的幫助，對於每個精油玩家而言都是肯定的，但我總忍不住想，為什麼沒有更具說服力的單位佐證，更有公信力的研究實驗呢？ 其實近年學術單位和研究機構對於精油的實驗非常之多，關於精油，果真是學海無涯。以最基本的助眠而言，就有針對不同年齡、族群的研究顯示，選擇不同精油將會更有效地改善睡眠問題。現代人生活壓力大，所導致的憂鬱低落，當然也可以透過精油趕走壞心情。此外，對於菸癮酒癮，精油也可以出一份力。之於長照，精油更是超級神隊友。精油能做到的不僅只有這些，在改善了生活中的困擾後，高品質生活更是我們所追求的。簡言之，精油從身到心、從頭到腳，皆有可用之處，而這些都是實驗後的數據所說！ 在漫漫人生中的不同階段，學習用精油照顧自己定能受益無窮。將專業研究結果的真憑實據結合香草魔法學苑芳療師的經驗值，將複雜的學術名詞轉換為最淺顯易懂的使用方式分享給各位讀者，是本書的最大特點。不論是芳療師還是精油玩家，都能透過本書對手邊精油有更進一步的認識，不只是愛精油，想必會和我一樣更加敬畏精油。也期許打開本書的您，能與我一同享受精油所帶來的樂趣，以精油的天然功效，讓生活更美好。 & &
魔法套書(二冊)：《魔法精油寶典：102種植物香氣的能量運用》、《魔法薰香寶典：燃燒吧魔藥，從配方
本套書組合：《魔法精油寶典：102種植物香氣的能量運用》＋《魔法薰香寶典：燃燒吧魔藥，從配方、製作到使用》 《魔法精油寶典：102種植物香氣的能量運用》 啟動意識揚升、淨化能量場、防護結界、吸引愛、召喚金錢、活化身體能量⋯⋯ 享用草木對人類無條件的愛，調製魔法精油的必備手冊！ ◆認識魔法精油的第一本書，全美銷售逾200,000冊！ ◆當代神祕學大師級著作，102種植物「魔法屬性」大公開！ ◆台灣芳療天后Gina老師，專業審訂，強力推薦！ ◎6種經典魔法油配方大揭秘：「金錢之流魔法油」、「療癒魔法油」、「愛情魔法油」、「力量魔法油」、「保護魔法油」、「靈性魔法油」。揭開魔法的神祕面紗，依循指示，自製魔法油簡單又有效！ ◎102種植物的「魔法效用」、「使用部位」、「行星屬性」、「元素屬性」、「注意事項」完整羅列，提供豐富的訊息，查閱方便！ ◎你不知道的植物香氣知識及應用： • 香氣與「四元素」的對應 • 香氣與「十二星座」的對應 • 香氣與「一週七天」的對應 • 香氣與「一年四季」的對應 • 香氣與「月亮週期」的對應 • 香氣與「寶石能量」的對應 • 香氣與「行星」的對應 ◎掌握「四元素」屬性，針對特定目的挑選香氣： • 土元素（金錢、商業、物質物品）：絲柏、忍冬、銀合歡、廣藿香、岩蘭草…… • 風元素（心理狀態、旅行、教學）：尤加利、薰衣草、香茅、鼠尾草…… • 火元素（打破習性、淨化、防護）：月桂、佛手柑、金盞花、迷迭香…… • 水元素（愛、療癒、靈性）：洋甘菊、梔子花、天竺葵、艾草、沒藥、玫瑰…… & ◎推薦給「十二星座」，活化能量的對應香氣： • 牡羊座：小茴香、乳香、芫荽、苦橙葉…… • 金牛座：小豆蔻、忍冬、廣藿香、百里香…… • 雙子座：安息香、檸檬薄荷、薰衣草、香茅…… • 巨蟹座：洋甘菊、茉莉、檸檬、百合…… • 獅子座：迷迭香、月桂、羅勒、橙花…… • 處女座：藏茴香、快樂鼠尾草、絲柏、檸檬香蜂草…… • 天秤座：黃水仙、蒔蘿、尤加利、天竺葵…… • 天蠍座：晚香玉、大高良薑、風信子、牛膝草…… • 射手座：佛手柑、金盞花、丁香、番紅花…… • 摩羯座：銀合歡、紫丁香、沒藥、岩蘭草…… • 水瓶座：脂香菊、蛇麻草、檸檬馬鞭草、松…… • 雙魚座：梔子花、依蘭依蘭、艾草、檀香…… 精油是植物能量的濃縮，是強大的自然能量倉庫。植物與大地直接連結，它們是受泥土、陽光與雨水滋潤的精微能量，即使製成精油依然在其中振動。而人類也屬於大地，同樣有著這份連結，所以我們可以將自己內在的振動與精油的振動結合，來創造出所需的改變。 魔法精油是一門古老的藝術，是一種藉由大地的香氣能量來碰觸我們靈魂的途徑。你可以運用它，在生命中顯化出各種你需要的正向轉化。嗅聞特定的植物香氣，加上視覺化的觀想儀式，你可以為自己的生活帶來：愛、平靜、喜悅、幸福、財富、戀情、健康、意識揚升、淨化及保護能量場等等。 這是一本教導以植物香氣打開魔法大門的神奇之書。如果你曾經為一朵花的芬芳或它的美佇足，那麼或許你也會神遊於植物那看不見的能量世界。本書作者、神祕學大師康寧罕在此書中，以輕鬆詼諧的語氣，將看似深奧神祕的魔法化為日常生活中最簡單的行動，讓我們重新拾回來自大地的禮物。 《魔法薰香寶典：燃燒吧魔藥，從配方、製作到使用》 認識薰香魔法的第一本書！線香、香粉、煙束、樹脂 淨化屋宅，淨化水晶礦石，創造神聖空間，調整自身頻率 魔法薰香，就是將乾燥後的花、葉、根、種子、樹脂，予以燃燒， 利用所產生的煙薰或香氣，獲取能量、達成心願。 在薰煙中，轉化自身振動頻率，與神靈、大地連結更暢通。 自古不同宗教信仰，都有其燒香、焚香、燃香的儀式。 在東方宗教中，甚至有煙供的傳統。 點香祈福，不僅是一種形式，更具有實際的靈效。 不論你的信仰是什麼，使用魔法薰香是你宣告自己的意圖， 以及讓生活中的改變獲得支持的強效方法。 這種能力，可以控制你生活中正在發生的事。 魔法薰香是你與身邊的植物、神或眾神的共同旅程。 本書的目的就是要把你與這些事物連結起來。 跟著書中引導與儀式，透過裊裊香煙，你將與腳踩的大地形成更深刻的連結。 【薰香的功用】 在物質的層次上，薰香的熱氣能產生非常好的淨化效果。燃燒的過程中，植物所揮發出來的精油，也有殺菌及抵抗有害微生物的作用。 在情感的層次上，我們的嗅覺與大腦邊緣系統有直接的連結，其正是我們所有情緒的來源。當我們聞到氣味時，會打開記憶庫來尋找最近哪時候聞過相同的氣味。事實上，我們的嗅覺就是回憶往事的通道。 在能量的層次上，薰香、薰煙所使用的每一種植物，各有不同的能量屬性，與地、水、火、風四大元素有關，各自具有保護、財富、穩固或其他的靈力，你可以根據自己的目的來選擇焚燒的材料。 【薰香的四種類型】 1.線香：細長的竹片裹上松木屑和香粉，以便焚燒的傳統薰香。 2.香粉：由多種材料混合而成，一般以儀式用途居多。 3.煙束：由單一或多種植物綁成一束，點燃後吹熄讓它產生煙霧。 4.樹脂：樹木的乾燥樹汁，通常呈淚珠狀，通常只要燒一顆，必要時再添加。 【薰香的魔法應用】 搞定財務：當歸、丁香 財源滾滾：雪松、百里香、快樂鼠尾草 婚姻訊息：羅勒、迷迭香 情欲薰香：肉桂調味料 預測愛情：廣藿香、檀香 剋欺凌者：小豆蔻、薰衣草、檸檬香蜂草 靈性淨化：龍血、柯巴脂、鼠尾草 保護力量：薰衣草、乳香、黑胡椒
魔法薰香寶典：燃燒吧魔藥，從配方、製作到使用
認識薰香魔法的第一本書！線香、香粉、煙束、樹脂 淨化屋宅，淨化水晶礦石，創造神聖空間，調整自身頻率 & 魔法薰香，就是將乾燥後的花、葉、根、種子、樹脂，予以燃燒， 利用所產生的煙薰或香氣，獲取能量、達成心願。 在薰煙中，轉化自身振動頻率，與神靈、大地連結更暢通。 & 自古不同宗教信仰，都有其燒香、焚香、燃香的儀式。 在東方宗教中，甚至有煙供的傳統。 點香祈福，不僅是一種形式，更具有實際的靈效。 & 不論你的信仰是什麼，使用魔法薰香是你宣告自己的意圖， 以及讓生活中的改變獲得支持的強效方法。 這種能力，可以控制你生活中正在發生的事。 & 魔法薰香是你與身邊的植物、神或眾神的共同旅程。 本書的目的就是要把你與這些事物連結起來。 跟著書中引導與儀式，透過裊裊香煙，你將與腳踩的大地形成更深刻的連結。 & 【薰香的功用】 & 在物質的層次上，薰香的熱氣能產生非常好的淨化效果。燃燒的過程中，植物所揮發出來的精油，也有殺菌及抵抗有害微生物的作用。 & 在情感的層次上，我們的嗅覺與大腦邊緣系統有直接的連結，其正是我們所有情緒的來源。當我們聞到氣味時，會打開記憶庫來尋找最近哪時候聞過相同的氣味。事實上，我們的嗅覺就是回憶往事的通道。 & 在能量的層次上，薰香、薰煙所使用的每一種植物，各有不同的能量屬性，與地、水、火、風四大元素有關，各自具有保護、財富、穩固或其他的靈力，你可以根據自己的目的來選擇焚燒的材料。 & 【薰香的四種類型】 & 1.線香：細長的竹片裹上松木屑和香粉，以便焚燒的傳統薰香。 2.香粉：由多種材料混合而成，一般以儀式用途居多。 3.煙束：由單一或多種植物綁成一束，點燃後吹熄讓它產生煙霧。 4.樹脂：樹木的乾燥樹汁，通常呈淚珠狀，通常只要燒一顆，必要時再添加。 & 【薰香的魔法應用】 & 搞定財務：當歸、丁香 財源滾滾：雪松、百里香、快樂鼠尾草 婚姻訊息：羅勒、迷迭香 情欲薰香：肉桂調味料 預測愛情：廣藿香、檀香 剋欺凌者：小豆蔻、薰衣草、檸檬香蜂草 靈性淨化：龍血、柯巴脂、鼠尾草 保護力量：薰衣草、乳香、黑胡椒 &
花鑰心流：解鎖情緒印記，從身體契入心靈，活出幸福有力量的生命
真正的療癒，必須從身體和心靈同步解鎖！ ★專業帶領超過3,000名國內外華人學員 ★開設1,000多堂花晶療癒線上及現場課程 澳洲花晶授權國際培訓導師親身體驗，引領改變生命的契機 & 李 &蓉（亞洲權威身心靈導師、澳洲彩光花晶研發創辦人） 林思伶（靜宜大學校長） 李崇建（暢銷作家） 關尚仁（華視前總經理、政大廣電所副教授） 各地學員實證分享 好評強推 & 從身體作為療癒的入口， 練習和自己的內心和解…… 你有尚未療癒的創傷印記或反覆出現、不得其解的情緒糾結嗎？ & 澳洲花晶國際培訓導師暨「情緒花園」創辦人——小渱老師以個人親身經歷、豐富的療癒知識和臨床經驗，邀請大家從身體開始心靈療癒，從根源化解過去創傷印記與恐懼，重新活出專屬於自己的幸福生命力！ & 她溫暖引領，企盼每個人在接觸療癒、解鎖情緒印記的過程，都是朝向真相而非幻象，不是用靈性糖衣來美化自己的受傷，或以所謂正面思考來掩蓋內在真實存在的傷痕，因為被壓抑住的情緒，身體都知道！ &
巴赫花精與經絡：透過花精穴位敷貼，由身入心，校調整體能量，綻放生命光彩
暢銷十逾年，第一本結合巴赫花精與中醫針灸理論的重磅經典 中文版首度上市 38種巴赫花精X 14經絡應用X 實體解說圖片 & 首度提出將花精用於身體外敷， 讓花卉的自然之力與身體、靈魂和精神全面連結， 產生頻率加乘效果， 讓情緒獲得舒緩，身體更為舒暢。 身、心、靈有著密不可分的關係， 將花精敷貼於身體穴位， 能夠在身體中根植心理的洞察力， 激勵身體積極參與情緒、心理和精神的各種歷程。 每個針灸穴位都有特定的共振頻率編碼， 當穴位受到刺激時，該頻率會通過經絡系統向身體、心理和精神發送訊號， 在身體與自然界之間創造一種嶄新且令人振奮的交流和對話。 本書為相關專業人士、身體工作者和居家理療， 提供了一個優雅的系統， 即便不具備中醫背景， 也可以經常且放心地使用花精來協助、啟動身體， 讓自己能更輕盈地嘗試生命中的新事物。 &
奧地利奶奶給妳的居家芳療小藥鋪：初經小科普、經前症候群舒緩指南、懷孕前中後期小百科、更年期身心步調調適方法，女性一生荷爾蒙平衡的溫柔陪伴。
妳認識自己的身體嗎？ 身為女人而發生各種身心變化的時期相當漫長， 婦科探討的範圍不只是器官，也包含女性的性生活、月經、 還有藏在我們內心深處的私密想法和焦慮。 ──英格麗．克蘭迪恩—用 雖然我們真的不想要經痛，不過自己的身體卻沒得選擇。 那我們能做些什麼，好讓自己舒服一點？ 奧地利奶奶為妳設計的 ＼ 極簡 ／ 女子居家芳療小藥鋪 4款純露、8支植物油、51支精油與23種藥草 不僅是女子芳療配方書 也是陪伴妳了解荷爾蒙的手邊小書 ✔ 家有青春期少女，和她一起順利迎接初經 ✔ 生理期一來皮膚就各種問題，芳療可以舒緩嗎？ ✔ 能不能不要生理痛？荷爾蒙到底是什麼大魔王！ ✔ 要不要凍卵？想了解身體與懷孕的生理學 ✔ 生理週期拉長了，懷疑是更年期到了嗎？ ＼感覺有點不適時，翻開／ 奧地利芳香療法筆記，174款不同配方！ 經期保養配方 備孕與產後配方 更年期與身體不適配方 身心日常保養配方 ✑ 德系芳療的科學與美感 結合德系芳療一貫的嚴謹知識性，慈悲包容的筆觸， 詳盡不藏私的實用配方，加上70年豐富人生經驗凝煉而成的通透智慧， 使本書顯得與眾不同，這絕對不是我們年輕一輩作者所能達到的境界。 ──許怡蘭 Gina（獨立芳療講師、作家） ✑ 女性路上的共鳴同理療癒 「來讀一本女人的書吧！ 」 這本書沿著女子一生的路徑前進，就像與媽媽、奶奶坐下來， 聊聊彼此在女性路上的甘苦和樂趣，有香氣配方的傳承，也有共鳴與同理的療癒。 ──何欣潔 poky（拾心香研創辦人暨feeling品牌總監） ✑ 生理解剖角度的配方思路 從生理解剖的角度，把初經、懷孕、更年期、停經後這幾個分期講清楚 還把背後操控的大魔王「荷爾蒙女王們」真面目揭開！在各種小問題上清楚告訴我們， 是哪一種荷爾蒙家族的問題。思路清晰，更容易掌握配方架構。 ──張雅婷（小兒過敏免疫科主治醫師） ✑ 談生談死的心靈支持香氣 除了喜於迎生，奧地利奶奶也有針對流產、墮胎等痛失所愛狀態的心靈支持香氣配方， 顯示了一位歐洲長者寬廣的包容力。當一個人可以用自己大半生的生命經驗 去跟妳好好的談生、好好的談死，這樣的智慧怎麼能不充滿魅力呢？ ──黃琬婷（芳療講師） 奧地利阿爾卑斯山下植物療癒經驗 ╳ 台灣醫學與芳療團隊專業翻譯校訂 接軌台灣環境及使用安全，專業的芳療師翻譯與審訂團隊 《奧地利奶奶給孩子的居家芳療小藥鋪》編輯製作團隊原班人馬！ ▹國際認證芳療師的專業德文翻譯，精確植物藥草與芳療知識 ▹資深小兒過敏免疫科醫師，確認學理病症翻譯與可行性 ▹長期耕耘台灣友善生育的資深芳療師，以實證經驗提供寶貴的心得與視角 ▹生化背景的奧地利芳療品牌經營暨芳療教學者，進行彙整及校準 本書特色 ❍ 從少女到熟齡婦女，一本了解女性身體的衛教書 ❍ 結合荷爾蒙生理觀念與自然療法 ❍ 台灣專業醫師與芳療師翻譯審訂 ❍ 從精油、植物油、純露到藥草蔬菜的多元植物型態應用 &
防疫必備芳療全書：戶外防蚊.環境消毒.寵物驅蟲，純天然手作精油驅蟲噴霧，守護全家人的安心健康
70種１００％純天然、無化毒配方 輕鬆趕走難搞的昆蟲大軍 蟑螂、蚊子、螞蟻、跳蚤、蜘蛛、飛蛾…，通通ＯＵＴ！ 你還要忍受味道難聞、化學合成的殺蟲劑多久? ◎這本「天然無毒居家驅蟲術」要傳遞２大觀念 先具備觀念1：「使用有毒殺蟲劑＝把毒埋進身體、環境與下一代健康！」 再實踐觀念2：「由合成殺蟲劑轉換為純天然的驅蟲劑，自己做一點都不難！」 我們長期與各種昆蟲進行拉鋸戰，蚊子、跳蚤、與食櫃飛蛾、麵粉與穀物甲蟲與蟎蟲、臭蟲、螞蟻、蟑螂、蜘蛛、蠹魚、蚊蚋、家蠅、果蠅、蜈蚣、藥丸蟲等，天上飛的、地上爬的，屋內的、室外的，無所不包。 別以為用殺蟲劑，就可以免除蟲蟲的困擾！ 化學殺蟲劑到底隱含多少毒害？又造成多少環境污染？…… 這本現代家庭必備的無毒驅蟲手冊， 將精確傳授你70個救地球、救自己的無毒驅蟲法， 讓你學會「從此不再使用傷身的殺蟲劑」，也能遠離害蟲們的威脅！ → 來一頂100%天然的防蟲帽吧！帽子滴上幾滴沒稀釋過的八角茴香、香茅、天竺葵、貓草、迷迭香、雪松、檸檬草或桉樹精油，可抵禦蚊子、黑蠅的侵擾！ →中藥中的艾灸棒，點燃作為驅蟲香棒，效果極佳，且續航力十足！最乾淨！ → 自製天然橘子油是最有效的殺蟑高手，最無毒！ 用天然的芳療配方來做成噴霧劑，香精(精油)，身體油，和身體膏，使用天然香氣，如花香，檸檬，香草，木香和香料。還有寵物單元，如中草藥洗髮水，床上除跳蚤和壁蝨項圈、粉末等。和成功驅趕飛蛾、跳蚤和螞蟻等，及精油驅蚊袋，地毯粉末，讓你的家保持無蟲害。 ◎「天然無毒驅蟲術」具備4大特點 1. 告訴你！──拋掉錯誤知識，保護你自己，你的孩子，你的寵物，你的家，不使用刺激性或有毒化學物質！ 你知道嗎？化學合成的殺蟲劑，是家庭恐怖的有毒物質！ 在快速殺死昆蟲同時，也殺掉自己的健康和下一代的環境!所以，從今天開始，務必掌握正確知識，才能重拾健康！ 2. 教會你！──改用天然的清潔驅蟲方式，就能讓你的家沒蟲害！ 多草本植物有濃烈的揮發性芳香油脂，對人類來說是嗅覺饗宴，但對鼻子比人類敏銳的蟲子和囓齒動物而言卻是天大折磨。一些草本植物（如艾菊、苦艾、胡薄荷）和天然成分（如純硼砂、矽藻土）不只能驅蟲，更能殺蟲，正確使用，對人、動物、環境都十分安全。 本書教你做自製的天然噴霧劑，香精(精油)，身體油，和身體膏，使用天然香氣，如花香，檸檬，香草，木香和香料。還有寵物專屬單元，如中草藥洗髮水，床上除跳蚤和壁蝨項圈、粉末等。 3. 關心你！──預防有毒的殺蟲劑，佈置無毒的居住空間！！ 化學殺蟲劑無論氣狀、液狀、粉狀，只要意外吸入、食入（如寵物舔毛）或肌膚暴露其中，都可能產生毒性副作用，如噁心、頭痛、刺激性、肌膚過敏、發抖、疲累、視線模糊、痙攣、嘔吐、腹部抽筋、抽搐、呼吸困難等。長期暴露於殺蟲劑中，可能導致定向力障礙、語言困難、睡眠障礙、眼睛疼痛、行為障礙等。每年有數百萬人通報因為使用殺蟲劑而帶來醫療上認定的重大副作用。 在家中噴灑化學殺蟲劑，氣體蒸發後會在家具、床具、玩具等物品上重新冷凝，幼童經常用嘴巴咬玩具，比成人更容易受到健康威脅。 4. 提醒你！──別再污染環境，還給下一代無毒淨土！ 我們與所有生命共享地球，但我們卻在地球上到處噴灑殺蟲劑。人類血液、 脂肪組織、尿液中已能驗出化學物質，吐出的每口氣息也含有化學物質。身為消費者，我們不應放任問題惡化，應肩負責任，盡量減少家中與食物鏈中的毒物，停止購買與使用化學產品，來場「綠色大掃除」，汰換家中化學產品（當然要謹慎丟棄）。 我們能製造更安全的產品，不傷人類、毛孩或家園，不會導致殺蟲劑抗藥性或免疫，也不會對美麗地球造成永久傷害。本書是想告訴大家，由合成殺蟲劑轉換為純天然的驅蟲劑，其實非常簡單。──愛護環境，其實可以從自己做起！只要我們能用對方法、不再因為無知而成為製造污染的一份子，地球就會更好更乾淨！ 本書特色 第一本天然驅蟲配方主題專書 防疫驅蟲寶典 用精油驅蚊、除蚤、殺蟑 70種純天然無毒配方，小孩及寵物也能安心使用！ ５大特色，居家必備實用好書！ ★超實用！史上第一本以天然驅蟲配方為主題的專書！ ★最安心！70種純天然無毒配方，小孩也能安心使用！ ★最環保！替代合成化學的殺蟲劑，遠離劇毒繼續殘害環境和健康 ★好貼心！被蚊蟲咬傷，肌膚又癢又痛？天然配方來緩解超有效！ ★最專業！醫師、自然醫學專家、資深芳療師、專家真心推薦 &
凝香，手工純露的科學與實證 余珊的蒸餾教室，花草木果DIY精油、純露的萃取方程式
「從產地到瓶中，從陽台到廚房，在生活中自己種植、自己採收、自己製作自用純露與精油，是多麼美好的一件事！」──臺灣手工純露、精油蒸餾教學第一人．余珊 三月白柚花，五月香水蓮花，七月茉莉， 九月臺灣土肉桂、十一月杭菊、十二月玫瑰⋯⋯ 四季臺灣，遍地芳菲。 精揀花、草、木、果的枝葉、根莖與果實，去蕪存菁。 置入銅鍋以火純化，以水蒸取，靜心等候，且待時光。 透過時間轉化，萃取養分與芬芳——以五感凝香。 「精油與純露」的取材與蒸餾過程， 是一門靜心的藝術，也是引人入勝的迷人技藝， 展頁，取得不失敗的萃取方程式，提取萬物精華再非難事。 本書以最科學的方法，詳細解說蒸餾精油、純露的各階段工藝， 並精選臺灣在地植材，認識種植環境、採收時間、保存方法、萃取方式， 讓讀者從0開始，一步步製作出高品質的精油與純露。 綜合紮實的蒸餾基礎理論、實作經驗、文獻印證與詳盡的植材資訊， 余珊老師細緻解析蒸餾技巧與疑難雜症， 無論是蒸餾新手或是老手， 都能順心應用、幫助蒸餾工藝更上一層樓。 讓臺灣第一本手工蒸餾專書， 帶領你體驗純露與精油的理性與感性。 本書重點： 1.臺灣第一本以在地植物蒸餾手工純露、精油的專書。 2.從產地到瓶中，和小農買材料；從陽台到廚房，一方土養一方人。 3.教你不失敗的蒸餾方程式，看得見也做得出來。 4.你最想知道的純露製作Q＆A，不藏私全解密。 5.基礎理論＋實作經驗＋資訊整理＝不失敗的蒸餾方程式。
芳療師陪你聽情緒說：植物力量伴你探索隱藏的傷，重新深愛自己的療心之旅
今天，讓芳療師陪你聽情緒好．好．說！ 為積累已久的壞心情解壓縮，用植物力量裏好、療癒每一個傷處 烙在心裡的傷，都是你為自己努力奮鬥過的珍貴印記，正視它、擁抱它！ 結合芳療照護、精油調香與脈輪清理，從「心」綻放出燦爛芬芳的花 & 情緒每天都伴隨著我們面對人、處理事，它可能是種武裝、可能是人際關係的手段，或是自我保護的方式，甚至是你深不自知的呼救警訊…因為，情緒的外顯表現不見得能完全對應你當下的身心需求。作者鄭雅文Vivian老師是英國IFA國際芳療協會認證校長，集結多年來的芳療教學及臨床經驗、與學生們的交流對談，誕生了這本療癒之書。本書帶你細細探看「喜怒悲樂驚恐愛」代表的各種涵義，分析每個情緒生發之際的表徵、生理狀態、強弱影響…等，進而深入了解情緒成因及背後的真實需求；再以自我對話練習、植物療癒力量、脈輪清理、24小時的芳療撫心陪伴，溫柔撫慰隱隱作痛已久的傷，好好聽情緒說，坦然擁抱自己的內在小孩！ & 【情緒背後的傷，該適時被掀翻療癒──7個陪你釋放情緒的療方！】 每個人都有情緒，也都曾在關係裡受過傷，那些烙在心裡的傷都是你為自己努力、奮鬥過的珍貴印記！但心裡的傷需要你幫助它逐步癒合、避免生根成毒，別讓自己被自己的情緒所綁架，成為擺脫不了的沉重枷鎖。芳療師針對每個情緒規劃出專屬療方，包含自由書寫、冥想、撫觸按摩、帶動能量的呼吸練習、促進代謝的體刷使用法…等，無論平日或有特別需要時都能使用，為壞情緒漸進式排毒。 & 【誰適合閱讀這本書？】 人們習慣表現情緒的方式常來自於生命經歷的積累，以及試圖掩蓋遺忘的新舊傷！如果您符合以下其中的幾項，且希望能進一步探究情緒根源，適合翻開這本書： & ．常否定自己，總覺得我不夠好 ．別人常無法真正了解我的心情 ．面對爭執或質疑，立刻就想反駁反擊 ．對於尷尬時刻，習慣用笑帶過 ．對於人際關係經營非常苦惱 ．不自覺常在意別人的反應和眼神 ．覺得自己不配得到幸福，甚至不敢奢望 ．敏銳於他人的情緒，很怕起爭執 ．一直希望得到某個對象的肯定 ．常感覺身心緊張而頭痛、腸胃不適 ．難以入睡，或易因為想事情而夜不成眠 ．長期處於不健康、不對等的情感關係卻無解方 ．很容易對親近的親人、另一半發脾氣 ．常覺得自己無法深入群體關係中 ．很難向別人好好說明內心想法 & 【本書如何幫助你情緒解惑、調節心思、面對自己？】 ◇透過芳療──精油調香、生活隨香應用、芳療手作 書中收錄35種植物介紹與各自的香氣調配夥伴，每種植物精油皆有日常生活中的應用詳解，範圍廣泛多元，包含調飲、烹煮、調製護膚品、沐浴浸泡、足浴、熱敷使用、隨身香氛、室內擴香…等。鄭雅文Vivian老師運用書中介紹的所有植物設計精油配方，可自由搭配28種香氛手作變化成自己喜愛的樣子，讓植物力量每時每刻陪伴你。 & ◇透過清理脈輪──深層照護情緒、轉動脈輪 從脈輪的失衡狀態（喜－海底輪、怒－性輪、悲－胃輪、樂－心輪、驚 －喉輪、恐－眉心輪、愛－頂輪），可以洞見當下缺乏的能量、探究心念混亂失序的源頭。對於每個脈輪與情緒，書中一一提出對應的精油植物介紹、脈輪療癒方向及配方、精油使用建議，好讓自身能量逐漸恢復到平衡和諧狀態。 & ◇24小時完整版──芳療師的香氛撫心陪伴提案 植物香氛的療癒力量超乎你的想像，今天就讓芳療走入你的每日生活吧！從晨喚到出門期間、工作與居家空間裡都能用香氛伴你渡過，幫助收攏情緒、提升精神、緩和急躁。同時，對於不同族群（小孩、青少年、長輩）給予各自適合的療方建議，以及睡前如何讓身心歇息沉靜、營造出全然放鬆的好眠儀式。來自專業芳療師的香氛陪伴提案不僅紓壓，更讓思緒和心情常保安穩恆定。 & ◇面對防疫疲勞──疫情期間的芳療照護建議 全球尚未脫離新冠肺炎的疫情風暴，作者在這時期時常收到學生及臉書朋友們的詢問，特此在書中分享「面對疫情的芳療照護精油10選」，對於各種不適症狀、空間防禦、衣物淨化提出芳療配方，提振免疫防禦力，照護防疫疲勞及不適的身心。
芳療師陪你聽情緒說：植物力量伴你探索隱藏的傷，重新深愛自己的療心之旅(附植物療心陪伴卡隨行版)
★《芳療師陪你聽情緒說》+植物療心陪伴卡35張 隨行版+花草繪紋盒★ 為積累已久的壞心情解壓縮，用植物力量裏好、療癒每一個傷處 烙在心裡的傷，都是你為自己努力奮鬥過的珍貴印記，正視它、擁抱它！ 結合芳療照護、精油調香與脈輪清理，從「心」綻放出燦爛芬芳的花 & 情緒每天都伴隨著我們面對人、處理事，它可能是種武裝、可能是人際關係的手段，或是自我保護的方式，甚至是你深不自知的呼救警訊…因為，情緒的外顯表現不見得能完全對應你當下的身心需求。作者鄭雅文Vivian老師是英國IFA國際芳療協會認證校長，集結多年來的芳療教學及臨床經驗、與學生們的交流對談，誕生了這本療癒之書。本書帶你細細探看「喜怒悲樂驚恐愛」代表的各種涵義，分析每個情緒生發之際的表徵、生理狀態、強弱影響…等，進而深入了解情緒成因及背後的真實需求；再以自我對話練習、植物療癒力量、脈輪清理、24小時的芳療撫心陪伴，溫柔撫慰隱隱作痛已久的傷，好好聽情緒說，坦然擁抱自己的內在小孩！ & 【『植物療心陪伴卡 隨行版』使用與牌卡說明】 **35張袖珍牌卡+花草繪紋盒／雙面全彩／6.5x9cm，掌心大小易抽易翻** 這組陪伴卡特意設計成輕巧的「隨行版」，利於隨身攜帶、簡便盈握在掌心，可放置於皮夾、胸前口袋或名牌卡套中，在需要幫助或力量的任何時刻立即內觀，讓陪伴卡上的療心小語伴隨你日日夜夜，從中汲取穩健前行的力量！「植物療心陪伴卡」的使用方式多元，特色如下： & ．可於每日晨起抽取一張，作為當日的暖心陪伴與提醒！ ．在事件突發難解之際，掀翻療心陪伴卡以突破迷局！ ．幫助自我對話、思想重要的生命事件，觸動與情緒和解的契機！ ．親子之間或伴侶關係相互剖析，輕鬆建立起溝通橋樑！ ．和朋友們或團體聚會時，幫助彼此破冰，拉近心的距離！ ．想和某個對象溝通卻束手無策時，透過療心小語拋卻禁錮之苦！ & 亦可使用書末附錄的「情緒字牌」影印剪下或手寫，搭配「植物療心陪伴卡」進一步讀懂自己的「憤怒、期待、快樂、信任、恐懼、驚訝、悲傷、厭惡」感受，植物能量將提供您不同面向的思維與建議，重新審視每個情緒的原由及需求，勇敢面對、無畏前行！另外還有「療心進階」的深層探索指引，共有6種陪你自我療癒的牌卡使用方式，也詳細收錄在書末附錄中。 & 【本書如何幫助你情緒解惑、調節心思、面對自己？】 ◇透過芳療──精油調香、生活隨香應用、芳療手作 書中收錄35種植物介紹與各自的香氣調配夥伴，每種植物精油皆有日常生活中的應用詳解，範圍廣泛多元，包含調飲、烹煮、調製護膚品、沐浴浸泡、足浴、熱敷使用、隨身香氛、室內擴香…等。鄭雅文Vivian老師運用書中介紹的所有植物設計精油配方，可自由搭配28種香氛手作變化成自己喜愛的樣子，讓植物力量每時每刻陪伴你。 & ◇透過清理脈輪──深層照護情緒、轉動脈輪 從脈輪的失衡狀態（喜－海底輪、怒－性輪、悲－胃輪、樂－心輪、驚 －喉輪、恐－眉心輪、愛－頂輪），可以洞見當下缺乏的能量、探究心念混亂失序的源頭。對於每個脈輪與情緒，書中一一提出對應的精油植物介紹、脈輪療癒方向及配方、精油使用建議，好讓自身能量逐漸恢復到平衡和諧狀態。 & ◇24小時完整版──芳療師的香氛撫心陪伴提案 植物香氛的療癒力量超乎你的想像，今天就讓芳療走入你的每日生活吧！從晨喚到出門期間、工作與居家空間裡都能用香氛伴你渡過，幫助收攏情緒、提升精神、緩和急躁。同時，對於不同族群（小孩、青少年、長輩）給予各自適合的療方建議，以及睡前如何讓身心歇息沉靜、營造出全然放鬆的好眠儀式。來自專業芳療師的香氛陪伴提案不僅紓壓，更讓思緒和心情常保安穩恆定。 & ◇面對防疫疲勞──疫情期間的芳療照護建議 全球尚未脫離新冠肺炎的疫情風暴，作者在這時期時常收到學生及臉書朋友們的詢問，特此在書中分享「面對疫情的芳療照護精油10選」，對於各種不適症狀、空間防禦、衣物淨化提出芳療配方，提振免疫防禦力，照護防疫疲勞及不適的身心。 & 【誰適合閱讀這本書？】 人們習慣表現情緒的方式，常來自於生命經歷的積累，以及試圖掩蓋遺忘的新舊傷！如果你曾經有過下述情況的其中幾項，而且想進一步探究情緒根源，適合翻開這本書並使用這套陪伴卡： & ．常否定自己，總覺得我不夠好 ．別人常無法真正了解我的心情 ．面對爭執或質疑，立刻就想反駁反擊 ．對於尷尬時刻，習慣用笑帶過 ．對於人際關係經營非常苦惱 ．不自覺常在意別人的反應和眼神 ．覺得自己不配得到幸福，甚至不敢奢望 ．敏銳於他人的情緒，很怕起爭執 ．一直希望得到某個對象的肯定 ．常感覺身心緊張而頭痛、腸胃不適 ．難以入睡，或易因為想事情而夜不成眠 ．長期處於不健康、不對等的情感關係卻無解方 ．很容易對親近的親人、另一半發脾氣 ．常覺得自己無法深入群體關係中 ．很難向別人好好說明內心想法 &
純露芳療全書：涵養植物靈魂的能量之水，療癒身心的生命之泉(二版)
瑞士「Usha Veda自然療法學院」創辦人Lydia Bosson 最完整的純露聖經 ──芳療新手與進階者必讀，由肯園芳療師專業審訂── & 病症改善X身心保養X食物調理X嬰幼兒或寵物照護 ★精選47款天然純露★ 埃及豔后的駐顏神水、歐洲宮廷的御用香水、流傳千年的天然眼藥水 & ▌肯園香氣私塾創辦人 &溫佑君 ──療癒推薦 & 全書共分成三大篇，從純露的基礎認識、純露植物介紹到身心靈問題建議處方，一應俱全。由植物中萃取出的神奇之水──純露，傳遞了植物完整的能量，經醫學證實真正具有療效，能徹底改變你的身心狀態、重新找回最自然原始的自己。 & 本書特色 & ◆純露的完整使用解析與案例分享 詳細說明最溫和、無負擔的純露使用功效，與各種植物療法協同使用的方法、各種治療實例的經驗分享，讓你輕鬆體驗純露強大的治療功效。 & ◆全面融入生活的純露應用 可當成噴劑、化妝水、面膜、調味料、養身飲品……，居家生活的小幫手，讓你由內而外接受純露的洗滌，用最天然的方式，全面淨化身心靈。 & ◆超過百種的身心疾病問題處方 將各種身體症狀以系統作分類，失眠、感冒、過敏、高血壓、膽固醇過高、膀胱炎……，各種惱人的大小病痛，藉由純露各種量身訂作的療程，達到最有效的改善。 &
占星芳療：獻給女巫的精油魔法調香術
～不單單依賴香味，依命盤找出自己最需要的療癒精油～ ★臺灣第一本【星盤╳精油╳魔法】專書 ★4大魔法精油提升自己的【總體運】、【愛情】、【財富】與【好情緒】 ★12星座的女巫擇日使用配方，針對各星座屬性療癒小物配方教學 ★隨書附贈【Claudia╳拾心香研聯名】「魔法許願調香盒」折扣碼 & 【各章要點】 ① 依照不同植物獨特療癒性，調配精油以改善自己的身心、愛情、金錢運及情緒 ② 查明自己的太陽、月亮、金星星座以及宮位命盤，調配出專屬於自己的幸運香味 ③ 各星座與對應精油的依據分析，全面性了解星象與香氣的神聖魔法學問 ④ 女巫擇日技巧提供每一天充滿不同精油魔力 ⑤ 收錄12星座的女巫配方，針對各星座屬性療癒小物如沐浴球、香氛蠟燭等配方教學 & ◆◆十二星座基礎太陽星座魔法油◆◆ ❀玫瑰❀與金牛座的享樂主義不謀而合 太陽星座代表一個人的公眾面貌、外顯性格，也代表著個我意識與中心思想， 調配出的精油最能代表自己的個性與香味。 & ◆◆提升愛情運的金星星座魔法油◆◆ ❀花梨木❀能撫平金星處女座在過去的受傷回憶，也不會過度付出 金星主掌戀愛、美與享樂。觀察一個人的愛情觀、戀愛模式或喜好 往往和金星所坐落的星座脫不了關係。 & ◆◆增加財富力的二宮內星魔法油◆◆ ❀苦橙葉❀支持二宮水瓶在理財上的多元觀點，看到各種可能性 判斷財富運勢可以窺看二宮內星，顯現出此人的價值觀、理財能力等， 二宮內星魔法油則可截長補短理財性格缺陷。 & ◆◆情緒淨化的月亮星座魔法油◆◆ ❀羅馬洋甘菊❀有助於讓容易激動情緒的月亮牡羊座放鬆下來 月亮星座比起太陽更能顯現出一個人的「真面目」。 搭配月亮魔法精油使用，更容易穩定情緒，舒緩內在隱憂。 & ◆◆女巫擇好日魔法精油◆◆ ❀快樂鼠尾草❀適合社交的五朔節可藉此增加慾望熱情 無論是滿月能量、女巫信仰中的節氣及不同星期， 透過不同日子，都能夠讓精油發揮出不同或是雙倍的功效。 & 本書作者由深耕芳療與占星多年的Claudia老師所編彙，其以自身學習芳療中所得到的疑惑全部親囊相授，不僅將70種植物╳80組配方所帶有的功效一一作解，同時也將星座與該芬芳的淵源詳細介紹。 & 《占星芳療》編排由淺到深掌握占星原則，從最能表現自己的太陽星座，更進一步透視金星星座如何愛情運；二宮星座如何改變自己的金錢運勢，與月亮星座如何改善情緒。透過個人星盤的推演，以理解自己最需要補強的魔法需求，並搭配女巫擇日技巧，進一步調配出香味、功效與運勢兼具的全面性魔法精油。 & 本書特色 & ◎超過70種【魔法╳星盤】精油組合，針對自己的星座命盤客製專屬自己的魔法精油 ◎收錄12星座的女巫配方，代表各星座特質的【香水】、【護手霜】等療癒保養小物 ◎【總體運】、【愛情】、【財富】、【好情緒】4大需求用油介紹，搭配女巫擇日技巧讓你365天充滿魔法能量 &
芳療藥師的對症精油處方：125種常備精油與100種天然精油處方，照護你和孩子的健康
執業20年的資深藥師分析台灣與日本熱門藥品成分， 以化學分子為橋梁， 轉換成天然、無副作用的最強精油處方， 協助成千上萬的芳療個案，恢復久違的幸福與健康！ & 【藥師石明立（Nana）踏入芳香療法的初衷】 從小是藥罐子的作者，成為藥師之後曾因自體免疫性疾病必須開刀，在生死關頭聞到橙花和白檀木精油的香氣，讓她勇敢面對自己。於是，她想要給予在身心靈上備受痛苦的人也能回歸正常生活。 & 幾乎每一個藥師同行都很驚訝，她怎會在患者主訴無法入眠或嚴重焦慮時，優先建議塗抹精油，而不是採取藥物治療？ & 作者說：「我身為藥師，比一般人更了解藥物對身體造成的副作用與依賴心理。藥事人員除了指導正確用藥，更應該協助患者尋求天然無副作用的方法，開啟通往身心健康的道路。」 & 【藥品治標，精油治本──用化學分子開啟藥物與精油的橋梁】 雖然大部分人覺得「精油化學好難」，但是擁有藥學與芳療背景的作者卻把精油化學當作藥物和精油的一座橋梁。她解析市售熱賣藥品的成分與藥理作用，對應精油化學分子的特性，創造出獨特的調配方法。並清楚告訴讀者如何正確使用藥膏或藥物來舒緩症狀。只要正確使用，藥物與精油都能成為恢復健康的好幫手！ & 作者認為台灣和日本常被瘋狂掃貨的藥品──從醫療處方用藥到開架式保健藥品的化學成分架構是一帖完美範本，例如：斯斯鼻炎膠囊、普拿疼伏冒熱飲、國安感冒液、足爽香港腳乳膏、四聯親水性乳膏、曼秀雷敦熱力鎮痛乳膏、太田胃散、正露丸、曼秀雷敦 AD 安膚康軟膏、護那酷涼液等。非常適合調劑成實用又有效的精油處方。因此，她為芳療個案調製的精油處方都彷彿有藥物效力的影子，卻比藥物更無副作用。 & 【深入解析西藥 VS. 成人芳療處方】 本書〈PART2芳療藥師的精油處方〉解決十二大類日常病症，分成西藥與成人芳療處方，分別解析藥物成分和精油處方的調配原理。讓你能夠正確用藥，短暫舒緩不適。並提供溫和不刺激、可長期保養的芳香療法配方。 & 例如：當你吃壞肚子，急性腹瀉時，可以參考Ch.4胃腸消化篇〈腹瀉〉 & ◎西藥：腹瀉守護神—─喇叭牌正露丸 正露丸主成分是木餾油，萃取自山毛櫸或松樹，主要用來調整腸道菌叢和水分、緩和過度的腸道蠕動，並具有抗菌、消炎的作用；並輔以健胃整腸效果的阿仙粉、黃柏粉、甘草粉、陳皮粉。坊間傳言「吃正露丸恐致癌」，讓許多人過度擔憂。但作者坦言正露丸是她出國、露營的必備藥品。有些人會以吃 Wakamoto 若元錠或表飛鳴等應急，但其實兩者藥物組成為消化酵素與益生菌，屬於健胃整腸用，腹瀉時根本緩不濟急，發揮不了作用。 & ◎成人芳療處方：抗菌止瀉舒緩油 綜合以上正露丸的藥理作用，緩和腹瀉的精油處方──熱帶羅勒10滴、肉豆蔻10滴、錫蘭肉桂5滴、丁香花苞10滴、綠薄荷15滴、苦橙葉 25 滴、苦橙25滴，特清按摩調合油45ml。以強力抗菌為主，副以抗發炎、緩和腸道異常蠕動，輔以健胃整腸。書中解析這款精油處方的主要化學成分與作用，幫助你了解調配原理。這處方非常適合使用於急性腹瀉。 & 同一篇的精油處方還有對付胃脹氣、消化不良的「萬用消化道養護油」；舒緩胃痙攣的「解痙舒緩養護油」；處理胃食道逆流的「沙棘籽修復油飲」；解決便祕問題的「胃腸通樂養護油」、「油飲潤腸法」、「催便噴霧劑」……。 & 【用血淚經驗避免新手誤用精油！】 錯誤示範1：在熱咖啡上滴錫蘭肉桂精油，除了嘴唇灼傷，喉嚨也受傷，而後三天打嗝的肉桂味，也讓我頭暈想吐。 藥師說→除非自己本身對芳療已具備相當的知識，或從有經驗的認證芳療師，以及具芳療知識的醫師、藥師得到建議，否則不要擅自服用精油。切勿相信網路謠言和無良的銷售話術，例如：「舌下滴精油，可以養生治百病。」、「我們的精油因為比較純，所以可以口服。」口服非常危險，容易直接損傷口腔、咽喉、食道、胃壁黏膜，甚至引發全身性的嚴重過敏，並且會加重肝臟、腎臟等器官的負擔。 & 錯誤示範2：有位長期患有濕疹的個案，不聽我的警告，把高濃度的茶樹精油直接塗在痘痘上，造成臉部大過敏。 藥師說→如皮膚有過敏反應，即應停止使用該精油。請不要用水沖洗，因為精油不溶於水，遇到水後反而會擴大傷害面積，可用植物油或牛奶擦拭其過敏部位，可將傷害與刺激降至最小程度。 & 【由國內藥師撰寫的芳療專書，充滿笑料的案例讓你輕鬆閱讀】 ◎案例：在雪地中脫到只剩內褲的醉漢，竟然是作者老公！→養肝的最佳秘訣（養肝油敷包） ◎案例：女生在夏天用了自製私密爽身粉，結果在約會發生糗事！→輕鬆對抗白色念珠菌秘訣（陰部抗異味噴劑、陰部強效止癢油） & 本書特色 & ‧剖析西藥轉換成精油處方：歷經成千上萬名個案證實有效！不但讓你能夠了解西藥的優缺點，也知道如何選擇芳香療法處理自己的症狀。 & ‧精油化學簡單易懂：她用「身心抗炎之王」代表倍半萜烯類，「冰涼降溫的小護士」代表醛類，來幫助大家輕鬆記住精油的化學分子特性。公開如何運用精油化學組成適合的處方，讓讀者也能看懂他人精油配方。 & ‧用個案或自身的錯誤示範提醒新手：幫助讀者能夠正確使用125種精油，避免錯誤使用藥品或精油！ & ‧解決12大類日常病症，改善生活上最常見的症狀：包含外用皮膚、綜合感冒、肌肉骨骼、女性婦科、解毒保肝、睡眠障礙、腸胃消化、頭皮保健、眼部保健、口腔保健、萬用保健、情緒紓壓等。 & ‧提供100種超實用的精油處方：如5%提升免疫金鐘罩油、舒咳化痰養護油、精油退熱貼、全天然舒敏乳霜、免痛安神養護油、萬用消化道養護油、胃腸通樂養護油、舒緩經痛養護油、淡疤化瘀養護油、賦活生髮露、齒痛舒緩油、護肝保健養護油、兒童版萬應油膏、轉運與消災解厄噴霧……。&& & 專業推薦 & AAA澳洲芳療師協會台灣會長／卓芷聿& 占星之門與開啟占星創辦人／安格斯 &
植物芬芳的日常異想：一棵樹的氣味光景
這是描寫香氣非常到位的作品， 逆風向整個趨勢說NO，勇於把「美學」當成寫作核心 ──獨立芳療講師．許怡蘭Gina & 並不止步於「香氣書寫」，而提供了按圖索驥的氣味積木， 每個單元的調香配方甚至可以挑起好勝心。 凡是還保留著天真靈魂的人，在閱讀時會難掩興奮！ & ◫ 自然書寫╳嗅覺美學╳品香療癒 一本台灣味的植物香氣散文書 & ╲2022重版出來╱讀者回饋目錄新修版 2020年台灣群眾募資成功，獨立出版完銷！ & ┌ &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&┐ && 氣味是一扇門，裡面說的是生活。 &&&&&&& 邀請你，為香氣停留片刻。 └&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ┘ & ✐ 寫下台灣氣味記憶的│精油品香書 ✑ 台灣自然香氣書寫新秀│散文中有詩的步調 ✈ 八趟紙上氣味小旅行│拾回嗅覺感知 ✉ 異想香氣配方│氣味資料庫 & 「將記憶匯聚成香，以天然精油為畫筆，運用調香來記錄生活 ──氣味像是一個時空通道，穿梭在不同場域裡。」 ══════════════ 拾心香研主理人 奧地利芳療feeling品牌總監 IFA英國國際芳療認證芳療師 ══════════════ 香氣為引，帶您走入風景與生命的感受與連結 & 一瓶香罐子能將你帶到臺北的古城街角嗎？ 如何以天然香氣為音符，將走過的風景譜曲成調？ 山與海在記憶中是怎樣的氣味呢？ & 從氣味出發— 開始是根、花、籽、葉、草、樹脂、實木到果實... 然後是夜宿阿里山的木屋， 是冬日蹲在神明廳前的屋簷下看嬸婆洗柳丁， 是幼時灌蟋蟀時趴在地上望著小洞望了許久， 是三合院，是母親給的一條圍巾…… & 一篇篇的散文如詩， 有時，有形，有聲音，有色彩，也有氣味。 述說著關於植物，關於香氣， 關於生命裡的諸多風景。 & ════════════════════════════ ༄記憶鼻息風景，在香氣路上的聞學家 「對於香氣，我是一個小小引路人，剛好提著燈籠走了一段路， 回頭想把體驗裡的喜愛與發現，略帶興奮地悄悄與你說說。」 ──拾心香研主理人Poky何欣潔 ════════════════════════════ 拾心香研主理人Poky何欣潔，本行是科學，偶然踏入香氣的森林，這本書是她在香氣的路上，將所「聞」，所「學」，與階段性的感受記錄下來。 香氣是條不停變化的道路，只能在過程中持續感知經驗，當個終身「聞學家」，去感受鼻息間的風景，是種生活練習，也是種享受。 她將多年累積的品香經驗，以文學的筆觸，清新溫暖的字句，書寫關於植物香氣的感性與理性。從植物本質展開充滿在地島嶼異想的八趟芬芳旅程，帶讀者重拾日子裡的氣味感知，與天然香氣一起展開氣味閱讀與書寫練習。 & 拾心香研 成立於2015年夏天，起源自後山花蓮，依著對自然的喜愛出發，專注在天然植物的芬芳，研究精油科學與香氣哲學。用香氣穿針引線，作為生活的靈感，探索氣味在日常中，各種維度交錯的樣態，拾回本質的初心與療癒。 &
