最後下班的人,先離職[二版]
★誠品年度TOP100‧博客來商業暢銷榜★ \打開職場天線,往理想的工作前進!/ & 為何總是專案爆量、工作超時、被同事孤立打小報告… 想在職場險境求生,再怎麼埋頭苦幹也無法趨吉避凶; 何不善用資源、與神隊友結盟、擺脫職業倦怠, 才能擁有強大的「賤人抗體」! & 全世界最惡毒的人經常出現在職場,唯有透過親身實戰,才能獲得抗體防止感染。 & 作者將過去職涯十年所見過、所犯過的錯誤集結成書,分享面對險境時全身而退的智慧心法──在失業率不斷攀升的年代,如何在職場先求生、再求勝。 & 以一份工作的生命週期,從面試、就職、在職到離職,書中皆為過來人的血淚證詞。以溫暖詼諧的同溫層口吻,取代教條式提醒,做一匹識途老馬,指引你前進。 & ▶一旦學會關辦公室燈源、鎖公司大門,就此踏上不歸路? 心法1→工作不是單打獨鬥,真正厲害的人懂得尋求資源、適當分配時程與工作量,做對做好符合期待。 & ▶總是得了一種怪病叫「工作沒做完就想請假」? 心法2→逃避不是辦法,遇到不擅長的任務,請正面對決。閃躲等同於壯大你內心養的小鬼。 & ▶遇到問題不敢問,直到出了包還不知事態嚴重? 心法3→職場不是義務教育,不懂裝懂肯定出局。找個值得追隨的職場偶像,建立導生關係,唯有資深同事能告訴你生存之道。 & ▶才工作三年,就有了職業倦怠? 心法4→職業倦怠並非不治之症,要懂得工作與興趣的平衡,下班後「放過自己」,就算工作狂癮頭發作也請遠離。 & ◆本書專治── 想擺脫平庸的自己 被工作現實面壓得喘不過氣的你 對未來方向迷惘又絕望的你
寫作,最強的商業武器:集團經營者御用寫手親自示範,寫出能讓你升職、加薪、被挖角,不被退件、一次過關的商用文章。
◎我的工作只要會說,不會寫其實沒關係──錯!不會寫的人在公司沒有競爭力。 ◎要寫什麼?光第一句就讓我想很久,腦中一片空白。作者有方法。 ◎一篇文章、一份報告就讓你脫穎而出!不是小說情節,必學11種體例幫你放大絕。 我常跟人說,我在公司負責寫作, 對方就會問:什麼?你不用工作嗎? 我說:寫作就是我的工作,這是我最強的生存武器。 & 本書作者鄭泰日是韓國電力公司——韓國電力公社的御用寫手, 舉凡公司高層上臺講的演講稿、總經理的年度宣示、公司的專欄文章、 &對外發表的言論、甚至道歉文,通通由他一手包辦。 &&& & 光靠寫作,他成了公司最需要的員工, 他還是「上班族的寫作」超夯線上講師,專門拯救缺乏文字能力的上班族。 現在他要以長達16年的專業寫作經驗告訴你: 只要運用書中提供的11種文體寫法, 就能寫出說服主管、打動老闆,獲得升職加薪的「公司需要的文字」。 &&& & ◎這樣寫,讓人忍不住讀下去 別為第一句話想太多,先隨便寫!等全部寫完,再回頭來改。 寫好後,把文字一句一句唸出來,只要唸不順就修,這就是潤稿, 萬一真的寫不出來,找個你最欣賞的對象——模仿他。 &&&& & 作者經常被老闆或客戶要求急件,盡快處理,此時靈感怎麼來? 美國影集《陰屍路》和總統府的官方網站,就是最好的寫作來源。 ◎公司必寫的11款文體,手把手教你打造競爭力 履歷和自傳怎麼寫?用數據、說故事、寫出你跟別人哪裡不一樣。 報告和電子郵件,怎麼提升效率?光標題,就要讓人看懂。 怎麼把簡單的一句恭喜,變成一篇好文章?祝賀詞不是官樣文章,是印象武器。 光說「對不起」當然不夠,致歉文寫得好,公司危機就可以變轉機。 &&& & 寫作,是人人必備的商業武器, 集團經營者御用寫手親自示範,寫出說服主管、打動老闆, 不被來回退件、一次過關,讓你的才能得以加倍彰顯的商用文章。 推薦者 爆文寫作教練/歐陽立中 文華智樂製作人/鄧文華 《內在原力》作者/愛瑞克
活下來,是唯一要做的事:戰場生存守則
巴頓將軍說:「戰爭不是要為國犧牲,而是要讓敵人為國犧牲!」 & ◎ 當生存成為唯一的課題時,軍人的智慧就發揮到了極致 在現代社會中,不是每個人都有機會遇到戰場, 但是卻會遇到比戰場更惡劣的競爭環境, 例如:戰場、職場、愛情、社團、遊戲…… 本書以傳說中的《美軍守則》為依託,總結出戰場上的經驗和智慧, 以此作為對那些正在成功道路上徬徨的年輕人的寶貴忠告。 & ◎ 「不容置疑」的軍事守則中,隱藏著「不可不知」的生存之道 這些從傳說中的《美軍守則》中總結出來的忠告, 是遇到問題的最好解決方法! 如果你還不瞭解,就讓我們從戰場的傳奇中,領悟生存競爭的道理。 因為,在強敵環伺的環境中, 想要生存,就必須比對手多出幾倍的智慧! & 二十一條《美軍守則》 一、你不是超人。 二、如果一個愚蠢的方法有效,它就不是愚蠢的方法。 三、不要太顯眼,因為那樣會引人攻擊(這就是航空母艦被稱為「炸彈磁鐵」的原因)。 四、不要和比你勇敢的戰士躲在同一個彈坑裡。 五、不要忘記你手上的武器是由出價最低的承包商製造的。 六、如果你的攻擊很順利,你一定是中了圈套。 七、沒有任何計畫可以在遇到敵人以後繼續執行。 八、所有五秒爆炸的手榴彈都會在三秒內燒完引線。 九、假扮成無關緊要的人,因為敵人的彈藥可能不夠了(所以它只會打重要的人)。 十、那支你不加注意的小部隊,其實是攻擊的主力。 十一、重要的事情總是簡單的。 十二、簡單的事情總是難以做的。 十三、好走的路總會被布上地雷。 十四、如果你除了敵人以外什麼都缺,你一定是在交戰中。 十五、飛來的子彈總有優先通過權(擋它的路,你就倒大楣啦)。 十六、如果敵人在你的射程裡,不要忘記你也在他的射程裡。 十七、殲敵數計算法:兩名游擊隊員加兩隻貓,本次戰鬥總共擊斃敵人三十七人(不要相信軍方給你的殲敵數字)。 十八、要一起使用才會生效的裝備,通常不會一起運來。 十九、無線電總會在你急需火力支援的時候斷訊。 二十、你做的任何事情,都有可能讓你挨子彈——什麼也不做也一樣。 二十一、唯一比敵人炮火還準確的(而且可以殺死你)是友軍的炮火。
打造更好的自己:自我介紹聖經、菁英都是閱讀控
《自我介紹聖經》 自我介紹、面試最佳示範教材 ①&&& 見面前 → 收集對方資訊、寫好個人標語,準備好自我介紹 ②&&& 見面時 → 發揮提問力、傾聽力、回應力,讓人對你產生好感 ③&&& 見面後 → 記錄特徵資料卡,定期見面,成為對方不可或缺的人 自曝缺點更能逆轉勝 ◎用一句話說故事,以缺點引起對方的興趣 要讓對方留下深刻印象,就先從介紹自己的缺點開始!而且心理學認為,先主動揭露缺點,反而能有效突顯自己的優點。 ★「我的個性不夠沉著,但這也是我充滿行動力的原因。」 ★「我不太會做事前準備,因為我很擅長隨機應變。」 ★「我看起來不夠深思熟慮,但比起想太多而錯失機會的人,速攻力正是我的武器。」 ★能突破對方心防的萬用問句──「我是這樣的,你呢?」 ★可讓對方備感尊重而侃侃而談的無敵問句──「我不太清楚,可以請教您嗎?」 ★完美的「回應力」=大量使用感嘆詞 + 點頭 + 附和 =言語 + 表情與態度 + 情緒 《菁英都是閱讀控》 ★亞馬遜書店暢銷書 輔導上萬家企業,被推崇為「繼大前研一之後,日本最受推崇的企管顧問」、全腦思考學習法創始人教你藉由閱讀和共讀,成為當今企業亟需的人才。 ★變身菁英、跟共讀夥伴一起領導世界的完勝公式 藉由共讀、舉辦讀書會,建立人脈、成為核心人物,逐步培養統籌力、領導力,並打造自己的社群,建立具有行動力量的強連結,與共讀夥伴一起更新世界。 ★菁英口袋書單大公開 賈伯斯、比爾蓋茲、歐巴馬、張忠謀、巴菲特、佐伯格、馬雲都有自己的讀書清單,更提倡共讀、和夥伴一起走,成為邁向菁英的關鍵一步,才有今天影響世界的成就。 ★書的地位無可撼動! 書本裡有著經過時間考驗的人類智慧,也有著突破舊有觀念的革命性新知,並且經過嚴格篩選、過濾,「資料來源較值得信任」,是不負責任的網路無法取代的,而能在全球掀起新風潮的,也一直是書本 網路無法取代書本,菁英都在無止盡讀書+共讀 藉讀書會分工閱讀、共享知識、拓展人脈、推行理念 聚集菁英的知識力、創造力、行動力,一起翻轉世界! ★突破困境、改變人生的不二法門──閱讀 全腦思考學習法創始人獨創的知識創造三部曲:「設定目標 X 與人共讀 X 付諸行動」,能讓你超越閱讀力極限,6 分鐘找到問題解答,20 分鐘讀完 1 本書,3 小時讀完 1000 頁,快速累積硬知識,具備進化和升級的條件,為成為菁英作準備。 閱讀不只能夠能增加學養,讓你能跟上流行話題,從書中還能找到人生疑惑的解答,能明白事物與世界的本質,能培養美感,為產品提升附加價值,能掌握世界最新脈動,發掘商機,還能養成突破現狀的獨立思考與技術能力,開發自我新境界。 ★輕鬆共讀、舉辦讀書會的成功方針與實例 身為日本最大讀書會組織「為行動閱讀」發起人的作者,不藏私分享共讀社群經營術,告訴你如何規劃主題、吸引人參與讀書會與引導閱讀,並動員讀書會,投入各種商業活動、慈善行動,倡議推動各項社會議題和改革,讓國家和世界變得更理想而美好。
SBIR聖經撰寫秘笈與範例大全(第五版)
有意願申請政府補助之企業雇主、高階經營主管、創新研發人員、專案人員 1.著重思考性訓練──啟發創新研發智慧。適合經濟部小型企業創新研發計劃,台北市產業發展自治條件獎勵補助計劃,文化創意產業等方案撰寫練習。 2.研討問題分析,一段一段帶領成功撰寫(SBIR)計畫。 3.為你解開計畫撰寫之謎,找到最關鍵的計畫撰寫問題。研究團員可依本書引導實務撰寫計畫,共同啟發創新。 4.藉由探討現今企業問題解決所面臨的相關議題,以系統性方法分析其企業議題本質,藉此更瞭解企業創新研發問題解決的技術發展現況與可能的解決方向。
墨菲定律:如果有可能出錯,那就一定會出錯!(令人深思的行為背後,藏著好玩古怪的心理效應!暢銷百萬冊的日常行為心理指南)
☆☆橫掃各大排行榜,暢銷百萬冊心理指南☆☆ 當當網45萬則讀者五星盛讚: 「只要一開始閱讀,便想多買一本。」 & 「如果有可能出錯,那就一定會出錯!」──墨菲定律 20世紀西方三大發明之一, 沒有僥倖的億分之一,只要你是地球人, 墨菲定律人人中招! & 那些無數不在,左右你生活的心理、管理學效應…… 別懷疑,這本書真的可以解釋困擾你的人生問題! & ☆《墨菲定律》將助你高效而深入── 拓展認知心理;改變思維方法;提升生活、工作格局 「墨菲定律」「帕金森定律」「彼得原理」並稱為「20世紀西方文化三大發現」──換句話說,怕什麼,來什麼。「墨菲定律」說,容易犯錯是人類與生俱來的弱點,若能在事前盡量思考周全,對出現問題時,能承擔及即時應對才重要,而非去掩蓋。 & 本書從自我認知、經濟管理角度切入,作者引出68條對現代人工作和生活有諸多影響的心理學、管理學、定律、法則,比如沉錨效應、瓦倫達效應、霍桑效應、洛克定律等。將一個個看似艱深難懂的定律及法則以故事巧妙呈現,對理解人性及了解社會、商業的潛規則有極大的幫助。 & ☆68則心理學經典,全方位適用的溝通、商業法則! 想探索自己、了解他人,必讀經典! & 一網打盡所有潛藏在你身邊、擺布你人生的心理學奧祕! & 這些你全部不知道? ‧為什麼想討他人的喜歡,最好的方法是反駁他? ‧為什麼不懂社交技巧,保持微笑也好? ‧為什麼越在意的,就越容易失去? ‧為什麼眼中的世界,其實就是內心的世界? & 那些讓人發笑卻又令人深思的行為的背後,都藏著好玩又古怪的心理效應…… 讓心理學來解答你心中的困惑 & 【認識真正的自我】 突破思維界線,認識真正的自我 → 鏡子效應:我們是什麼樣的人,很多時候是用別人的評價來改變 → 自利偏誤:我很優秀,而你只是運氣好 → 瓦倫達效應:愈在意的就愈容易失去,不如平常心去應對 → 庫里肖夫效應:人看到的世界,其實是自己內心世界的投影而己。 & 【人際交往必讀】 不擅長社交也能留下好印象 → 初始效應:良好的第一印象是成功的一半。 → 踢貓效應:壞情緒的連鎖反應 → 刻板印象:最不靠譜的「第零印象」。 →出醜效應:做別人眼中「不完美的人」 & 【職場良方】 到底是做事重要,還是做人重要 → 路徑依賴法則:「第一份工作」是成功的一半 → 古德曼定律:沒有恰當的沉默,就沒有良好的溝通。 → 蔡格尼克效應:要做好一件事的最好辦法,是立刻去做。 → 雷尼爾效應:用「心」留人,勝過用「薪」留人。 & 【商業談判技巧】 共好利他,讓他人對自己言聽計從的方法 →互惠法則:說服力不是說出來的,而是做出來的 →承諾一致性原理:讓對方自己說服自己 →登門檻效應:步步為營,走進對方內心 →禁果效應:越「禁止」越「誘惑」  →超限效應:越說服,越反感 & 【增加幸福感的應用】 合適的選擇就是最好的選擇 →馬蠅效應:如何把壓力轉化為動力 →布里丹毛驢效應:選擇之前不猶豫,選擇之後不後悔 →貝勃定律:幸福本質上是種「敏感度」 →鱷魚效應:關鍵時刻的取捨之道 & 本書使用大量而具體的實例故事及知名的實驗,讓讀者了解心理學原則、極為有效的技巧。不論是在理解自我、增進職場人際關係、識別消費陷阱,或是談判技巧,有助讓讀者運用自如,你更懂得應對人生各式挑戰,展開豐盈充實的未來。 & 本書特色 ★一本好玩又實用的日常行為心理指南。 ★「20世紀西方文化三大發現」之一,突破思維界限,認識真正的自我。 ★助讀者了解潛藏在你生活的心理學秘密,原來,那些讓人發笑卻又令人深思的行為的背後,都藏著好玩又古怪的心理效應…… ★別懷疑,這本書真的可以解釋一切!
最強的一頁報告:不知道寫作技巧而加班苦思?專為你寫的入門書,三星、LG、樂天企業都採用。
★韓國暢銷10萬本! ★三星、LG、CJ集團、樂天等知名企業指定企劃教科書! ★哥倫比亞大學、首爾大學、高麗大學、延世大學學生必聽的寫作課! & ◎我找了好多資料,要怎麼將50頁、上百頁濃縮成一頁? ◎主管或教授要我寫報告,我從目次開始就不知從何說起。該怎麼架構? ◎同事、同學曾笑你是「解釋蟲」嗎?意思就是你說明很多,但無趣。 & 有句俗話說:這世上最困難的兩件事, 一是把別人的錢放進我的口袋,另一是將我的想法放進別人的腦袋; 寫報告就是後者。到底要怎麼寫,才能讓主管、客戶都滿意? 這是一本專為不知道這個技巧,所以經常加班苦思的你,所寫的入門書。 & 本書作者朴信榮,有韓國最強一頁報告書女王之稱, 曾任韓國三星旗下最大廣告企劃公司第一企劃的品牌企劃人員, 目前擔任作家兼講師,教授超過10萬名上班族,關於寫作的技巧。 & 什麼是一頁報告?就是這明明是一份企劃書,卻只有一張紙── 事實上,就算你得寫幾十頁報告,最關鍵的仍然是第一頁。 只要運用書中提供的3種提問法、8份報告書範例,和10個寫作祕訣。 你就能學會豐田、三星、LG、樂天都在用的一頁報告。 & ◎寫報告前:當主管問問題,我該怎麼答? 「可以這麼說……但好像不能那麼說……。」 「我的意思是……這樣好了,我整理好了之後,請您自己看。」 「關於您想了解的問題,相關資料我蒐集得頗完整,都在這裡,請您過目。」 & 如果你這樣回答,在公司就真的黑到底了, 因為這是主管最痛恨的解釋蟲,就是說明的話講很多,卻無趣又說不到重點。 & 本書提出跟主管報告的三大步驟:說狀況、提要求、給建議, 保證會得到「好,就照你的意思做吧」的最佳結果。 & ◎報告不外乎八類型,這麼寫,立刻與同事拉開差距: 寫檢討報告,要附上根據,才能增加結論的可信度, 提出業務改善報告,要有兩組差異很明顯的數字,說服力才會高。 擬定出差報告,當然要寫成功案例,但別忘了分享失敗故事。 至於最常見的會議報告,逐字稿是大忌,只要重現會議精華就好。 書中提供8個情境範本及框架,你可以直接套用。(詳見第三章) & ◎一頁報告當然要簡潔,但還要有忍不住讀下去的魅力 最實用的寫作技巧,就是——條列, 如果資料很多,你要範疇化,依空間、時間、優先順序分類; 記得刪除多餘的助詞,只用明確的動詞和名詞, 適時插入圖表和兩組數據做比較,因為數字比文字更能幫你說話。 && 這是一本專為不知道商業寫作技巧,所以現在還在加班的你,寫的入門書, 三星、LG、樂天企業都這麼要求、這麼用。 & 名人推薦 & 職人簡報與商業思維專家/劉奕酉 泛科知識公司知識長╱鄭國威
快速致勝:用多元實驗取代一萬小時練習,助你另闢蹊徑,邁向成功,過你想要的人生
8千萬次下載知名 podcaster 最新力作! 你,還在乖乖排隊嗎? 一萬次實驗法則讓你快速找到熱情所在、並能靠它賺錢! & 「我沒有一萬小時的時間練習,我需要養家活口,快速致勝!」 & 這句話不僅曾是作者詹姆斯‧阿圖徹的想法,更可能是疫後時代許多人的心聲。 & 曾經歷多次創業與投資失敗、甚至破產的阿圖徹,如今是位成功的天使投資人與創業家,能同時擁有許多賺錢機會與大把時間去做自己想做的事。他是如何辦到的? & 在本書,阿圖徹坦率且無私地分享他自身累積多年、以及訪談許多成功人士的經驗,告訴讀者,如果你沒有時間投入一萬小時去練習單一技能,改用「一萬次實驗」法則,同樣能幫助你完成目標,而且更快!只要用最少的成本與風險進行大量實驗,就能快速找到熱情與天賦所在、快速成功致勝。 & 作者提出的「一萬次實驗」法則,並非只是一種心法或捷徑,而是轉化思維與生活模式、進而快速致勝的方法。書中詳細說明了進行「一萬次實驗」的要件,如何向別處借來時間、培養每一種技能所需的微技能、鍛鍊可能性肌肉、想出更多點子、掌控局勢、擁有無限的生產力……等數十種作者親身實踐過或體會到的觀念與技巧,他用這些方法從谷底翻身、練就一身本領,現在就呈現在你面前! & 以經驗或資歷作為晉升與成功要件的階級世界已快速瓦解中,唯有勇於跳脫排隊行列、不斷嘗試並擁抱不確定性,才能迎接未來世界的挑戰。本書中提供的工具,將幫助你以原本以為不可能的速度,攀上遠遠超乎預期的高度。 & ★跳脫常規的快速致勝法★ & ● 有能力進行實驗,將各種想法很快試驗一遍,汲取教訓,然後繼續前進,要比「一萬小時練習法則」更有效。 ● 快速致勝的訣竅在於一直住在「未知」的世界裡,始終保持對世界的好奇,但不會對於接下來將發生的事惴惴不安。 ● 你的人生才是最棒的實驗室,而你是最厲害的科學家。 ● 不關心結果如何,不僅是最重要的科學法則,也是跳過排隊行列、快速致勝的首要規則。 ● 長久成功的關鍵在於:不斷提醒自己記住基本概念。 ● 一旦某件事進展情況對我不利,我就發展其他吸引我的興趣。 ● 變得更聰明的方法,是去找意見不同的人,傾聽他們的說法。 ● 每天伸手幫一個人,把功勞歸給某人,抑或是無私地為某人解決生活上的不便。你從不邀功,但大家一輩子都會記住你的功勞。 ● 多元化不只是分散風險的「股票投資」策略,它也是「投資幸福」的策略。
Deep Work深度工作力【實作本】:在紛擾世界中,有效維持深度專注力的時間方塊計畫
亞馬遜暢銷書《Deep Work深度工作力》作者──卡爾.紐波特, 為推廣「深度工作」理念,不藏私精心設計「實作本」! ★《Deep Work深度工作力》榮獲亞馬遜2016年最佳商業/領導書, 《紐約時報》、《華爾街日報》、《經濟學人》、《衛報》一致好評! 重新找回工作與生活的主控權! 如果你不控制你的時間, 別人就會控制你的時間。 獨家設計的時間方塊時程表,讓你在令人分心的世界中, 仍能提升工作效率、重新聚焦於真正重要的事情! 時間方塊計畫是一種時間管理法, 向來被世界成功人士所愛用,例如伊隆.馬斯克、比爾.蓋茲, 也曾被一些最聰明的思想家所提倡,譬如彼得.杜拉克、班傑明.富蘭克林。 15年來,作者卡爾.紐波特一直都在推廣時間方塊計畫, 現在他首度將這個想法具體化,讓任何人都能輕鬆在工作與生活上實現這件事。 時間方塊計畫的核心理念是,將你的工作時間劃分出來,分配區塊給特定活動。 時間方塊計畫的清晰度,也能幫助你一次只專注於做一件事,並防止電子郵件、即時通訊軟體與社群媒體的干擾。 如此一來,你可以更簡單地打造出深度工作的時間。 現在,你已經知道什麼才是真正重要的工作, 時間方塊計畫將協助你排除眾多干擾,轉而聚焦於完成更多的深度努力。 本書內容 ★13週時間方塊時程表 全書共有13週的時間方塊時程表,經過精心設計的網格,有助於你輕鬆建立每日行程表,若行程臨時有變,也能隨時跟進更新。 ★彈性自由的時程安排 你可依據自身工作習慣,自行設定工作的起始時間與結束時間。即使每天的起始與結束時間不同也沒關係,時程表能協助你做最需要做的事。 ★維持專注的「收集欄」 若你在工作中靈機一動、想到新工作或點子,或是突然被人打斷,你可以立即寫在「收集欄」裡,然後恢復原先的工作狀態。這能讓你有意識地控制時間,不被其他人事物干擾。 ★帶來績效的「指標追蹤」 你可以設定任何指標,例如業務績效指標、個人深度工作時數指標等等。如果某個目標對你很重要,就在指標追蹤區寫下來。這個簡單的習慣,可以帶領你邁向最重要的長期績效。 ★時間管理提醒 每一週皆會有關於時間管理的小提醒,可激發你深入思考未來一週的目標與計畫。當你精細地進行每週規劃,將有助於達到一種生產力極高又令人滿足的專業生活節奏。 ★「關機完成」儀式 每日行程表皆有設計一個「完成關機」方框,在你結束一天的工作後,可以讓自己在身體和心理上徹底關機,這也是作者紐波特的眾多讀者長期採用的一種「關機」儀式。 本書特色 ★無時效性,隨時都能開始記錄。 ★採用精緻穿線膠裝,可攤平書寫。 ★內頁為100磅臺灣製頂級白道林紙,適合各種書寫工具。 ★15x21公分,與一般書籍大小相同,便於隨身攜帶。
深度工作力完全實踐版.限量套書:Deep Work深度工作力【暢銷新裝版】 + Deep Work深度工作力【實作本】
★出版至今已被翻譯為30國語言 ★亞馬遜2016年度最佳商業/領導書 ★權威商業書評網800-CEO-READ 2016年度最佳商業書入圍 ★《紐約時報》、《華爾街日報》、《經濟學人》、《衛報》一致好評! ────《Deep Work深度工作力:淺薄時代,個人成功的關鍵能力【暢銷新裝版】》──── 世界越淺薄,深度工作的報酬就越可觀, 人心越紛擾,專注產出的威力就越驚人。 競爭激烈的知識經濟時代,「深度工作力」就是你的超能力! 在這個淺薄時代,人們紛紛擁抱分心,每天將大把時間浪擲於紛亂的電子郵件和社群媒體上,失去了深度思考、深度工作的能力,不知道自己其實能以更好的方式生活。 也因此,一種極有價值的技術變得越來越稀有、甚至成為當今最具價值的能力之一,正是—— DEEP WORK深度工作力! 卡爾.紐波特教授在本書中暢談連線時代的種種影響,從自身經驗告訴所有人: 專注力和生產力,是可以有系統地解決的科學問題! 擁有深度工作力,是擁有美好深度生活的必要條件! 「深度工作力」是專注於高認知需求任務而不分心的能力,能讓你快速學習,以更少的時間創造更好的成果。別再以為忙碌代表生產力。區別深度工作與淺薄工作,聰明地規畫深度工作的時間,培養專注的習慣與能力,你將能改變習於淺薄、容易分心、無法忍受無聊的心智。培養深度工作力,才是達成生活與工作平衡,並維持高品質的最好方法。 ■ 培養深度工作力,用最少時間創造最高價值的18個策略: 1. 確立你的工作哲學 2. 建立深度工作的儀式 3. 大動作投入深度工作 4. 別獨自工作 5. 像經營企業般執行 6. 要懶惰 7. 安排分心的時間 8. 像老羅斯福那樣工作 9. 練習生產性冥想 10. 練習記憶一副牌 11. 根據「重要少數法則」選擇網路工具 12. 利用「斷線實驗」篩選社群媒體 13. 別用網際網路來娛樂自己 14. 安排工作日的每一分鐘 15. 量化每一種活動的深度 16. 確認淺薄工作的時間比率 17. 在五點半前結束你的工作 18. 讓自己難以連絡 ────《Deep Work深度工作力【實作本】:在紛擾世界中,有效維持深度專注力的時間方塊計畫》──── 重新找回工作與生活的主控權! 如果你不控制你的時間,別人就會控制你的時間。 獨家設計的時間方塊時程表,讓你在令人分心的世界中, 仍能提升工作效率、重新聚焦於真正重要的事情! 時間方塊計畫是一種時間管理法,向來被世界成功人士所愛用,例如伊隆.馬斯克、比爾.蓋茲,也曾被一些最聰明的思想家所提倡,譬如彼得.杜拉克、班傑明.富蘭克林。 15年來,作者卡爾.紐波特一直都在推廣時間方塊計畫,現在他首度將這個想法具體化,讓任何人都能輕鬆在工作與生活上實現這件事。 時間方塊計畫的核心理念是,將你的工作時間劃分出來,分配區塊給特定活動。這能幫助你一次只專注於做一件事,並防止電子郵件、即時通訊軟體與社群媒體的干擾。 如此一來,你可以更簡單地打造出深度工作的時間。 ★13週時間方塊時程表 全書共有13週的時間方塊時程表,經過精心設計的網格,有助於你輕鬆建立每日行程表,若行程臨時有變,也能隨時跟進更新。 ★彈性自由的時程安排 你可依據自身工作習慣,自行設定工作的起始時間與結束時間。即使每天的起始與結束時間不同也沒關係,時程表能協助你做最需要做的事。 ★維持專注的「收集欄」 若你在工作中靈機一動、想到新工作或點子,或是突然被人打斷,你可以立即寫在「收集欄」裡,然後恢復原先的工作狀態。這能讓你有意識地控制時間,不被其他人事物干擾。 ★帶來績效的「指標追蹤」 你可以設定任何指標,例如業務績效指標、個人深度工作時數指標等等。如果某個目標對你很重要,就在指標追蹤區寫下來。這個簡單的習慣,可以帶領你邁向最重要的長期績效。 ★時間管理提醒 每一週皆會有關於時間管理的小提醒,可激發你深入思考未來一週的目標與計畫。當你精細地進行每週規劃,將有助於達到一種生產力極高又令人滿足的專業生活節奏。 ★「關機完成」儀式 每日行程表皆有設計一個「完成關機」方框,在你結束一天的工作後,可以讓自己在身體和心理上徹底關機,這也是作者紐波特的眾多讀者長期採用的一種「關機」儀式。 本書特色 ★無時效性,隨時都能開始記錄。 ★採用精緻穿線膠裝,可攤平書寫。 ★內頁為100磅臺灣製頂級白道林紙,適合各種書寫工具。 ★15x21公分,與一般書籍大小相同,便於隨身攜帶。
Deep Work深度工作力:淺薄時代,個人成功的關鍵能力【暢銷新裝版】
★出版至今已被翻譯為30國語言 ★亞馬遜2016年度最佳商業/領導書 ★權威商業書評網800-CEO-READ 2016年度最佳商業書入圍 ★《紐約時報》、《華爾街日報》、《經濟學人》、《衛報》一致好評! 世界越淺薄,深度工作的報酬就越可觀, 人心越紛擾,專注產出的威力就越驚人。 競爭激烈的知識經濟時代,「深度工作力」就是你的超能力! 在這個淺薄時代,人們紛紛擁抱分心,每天將大把時間浪擲於紛亂的電子郵件和社群媒體上,失去了深度思考、深度工作的能力,不知道自己其實能以更好的方式生活。 也因此,一種極有價值的技術變得越來越稀有、甚至成為當今最具價值的能力之一,正是—— DEEP WORK深度工作力! 卡爾.紐波特教授在本書中暢談連線時代的種種影響,從自身經驗告訴所有人: 專注力和生產力,是可以有系統地解決的科學問題! 擁有深度工作力,是擁有美好深度生活的必要條件! 「深度工作力」是專注於高認知需求任務而不分心的能力,能讓你快速學習,以更少的時間創造更好的成果。本書融合理論根據與實踐技巧,協助所有想在專業領域中成功的人,學會高效工作,成為新經濟中的贏家。 別再以為忙碌代表生產力。區別深度工作與淺薄工作,聰明地規畫深度工作的時間,培養專注的習慣與能力,你將能改變習於淺薄、容易分心、無法忍受無聊的心智。培養深度工作力,才是達成生活與工作平衡,並維持高品質的最好方法。 ■ 培養深度工作力,用最少時間創造最高價值的18個策略: 1. 確立你的工作哲學 2. 建立深度工作的儀式 3. 大動作投入深度工作 4. 別獨自工作 5. 像經營企業般執行 6. 要懶惰 7. 安排分心的時間 8. 像老羅斯福那樣工作 9. 練習生產性冥想 10. 練習記憶一副牌 11. 根據「重要少數法則」選擇網路工具 12. 利用「斷線實驗」篩選社群媒體 13. 別用網際網路來娛樂自己 14. 安排工作日的每一分鐘 15. 量化每一種活動的深度 16. 確認淺薄工作的時間比率 17. 在五點半前結束你的工作 18. 讓自己難以連絡
不敗的智慧:孫子兵法讓你當個好人也不會輸
《孫子兵法》是你最好的人生教戰手冊! 關鍵時刻,看看《孫子兵法》給你的建議吧! 如果你每一次都想贏,總有一天你會輸得很徹底! 《孫子兵法》教導我們:「只要不輸,最後你就能贏!」 為什麼你要讀《孫子兵法》? 在古代,無論士兵、糧食和武器,都是極其珍貴的資源。 孫子重視軍隊人才管理、講求最有效率地運用物資,也追求CP值最高的戰術運用, 每天的生活,就像參加一場場的戰爭,每個選擇,都關係到自己的未來, 無論是求學、就業、結婚、升職,任何分岔點的抉擇,孫子都能成為你人生最好的導師! 日本第一的「孫子兵法家」,教你「不要輸的工作術」,讓你一輩子立於不敗之地 比起打勝仗,孫子更重視「不敗的智慧」,唯有不打敗仗,才能成為最後的勝利者。 職場上最後存活下來的不是「想要獲勝」的人,而是「讓自己不要輸」的人, 秉持這樣的信念,你就能在人生‧職場中,找出自我,積極面向未來! 工作上重要的事,讓《孫子兵法》告訴你! ◎進攻時要速戰速決 時間就是最昂貴的成本。工作上的任何事,都要替自己訂一個期限,試著在期限內完成它。 ◎不要拘泥於原創性 面對競爭對手,不要只想著用原創方式去對抗,虛心學習及模仿他人的優點,也是一種策略。 ◎絕對要克制一時的感情用事 所有的工作都會有「人」介入,單憑感情來判斷,會破壞人與人的關係,因此一定要讓自己隨時保持冷靜狀態。 ◎不要沉溺於過去的成功經驗 過去的成功經驗,常會衍生固定的態度及想法,因此要時常質疑自己,精益求精,不要讓過去的成功,成為未來的絆腳石。 ◎在取得成果前,要不斷地準備、再準備 自己有勝算之前,要設想實戰時的所有狀況,不斷地重複仔細準備,並且試著預測未來動向,針對不確定因素,加強防備。 ◎以內行人才懂得真才實學為目標 真正專業的工作,常常出乎意料地不顯眼。不要讓自己停留在跟大家一樣的程度上,要以不起眼的專業工作為目標。 讀《孫子兵法》,重點在實戰! 本書收錄《孫子兵法》七十五篇注解,篇篇簡短精要, 每一篇都能立即活用在職場和生活上,隨時翻閱,讓你擁有面對未來的勇氣! 拿破崙、比爾‧蓋茲、大前研一,他們都讀過《孫子兵法》! 人生如戰場,工作如戰鬥!想要在現代的商業社會中脫穎而出,一昧地正面出擊是不行的,必須徹底瞭解自己、掌握競爭對手、評估整體態勢,才能贏到最後! 在這最沒有希望的年代,只要不輸,你就有機會贏!
到日本當軟體工程師入門指南(iT邦幫忙鐵人賽系列書)
去日本工作不是夢! 教你如何取得日本工作簽證,到日本實現就職及生活的夢想。 ☛從面試準備,簽證申請,到日本的食衣住行育樂都詳盡介紹的一本旅日工作指南書 ☛只要你喜歡日本,即使你不會日文,不會寫程式,你也能參考此書取得赴日門票 ☛日本知名IT公司Google、Mercari、LINE等各職位工程師薪資行情參考 本書內容改編自第11屆iT邦幫忙鐵人賽Software Development組佳作系列文章──《到日本當軟體工程師的入門指南》。作者從小喜歡日本文化及到日本旅遊,一直有到日本生活的小小夢想。在公家機關擔任工程師五年,一次機緣中獲得到日本IT公司工作的面試機會,並通過面試獲取工作簽證,飛到日本東京生活。工作期間在部落格紀錄自己到日本生活的點滴,有網友來詢問日本工作的相關細節,因此決定撰寫到日本工作的完全攻略!內容包含日本工程師的薪資水準、日本稅金和生活費估算,以及履歷、面試準備、Relocate的流程與注意事項,及日本職場經驗談、食衣住行等在日生活實況分享。此書適合喜愛日本,想到日本闖一闖的朋友。 內容重點: Part1 日本工程師薪水可以過幸福小資生活? 從日本工程師薪資水準、稅金計算、生活費支出及赴日工作管道進行分析,了解自己是否適合到日本工作。 Part2 新手準備履歷及面試也要符合日本Style? 分享如何撰寫履歷表及職務經歷書、面試的準備,以及順利通過面試後如何申請工作簽證和日本在留卡。 Part3 Relocate日本也要小心不卡關? 介紹Relocate到日本的各項細節,如何海空運行李到日本,以及租屋、家電、水、電、瓦斯、網路、手機門號、信用卡等申請流程。 Part4 日本上班族辦公室生存秘訣 整理日本上班族穿著建議、名片交換方法,下班餐敘文化及日本主管同事相處之道。 Part5 日本食衣住行育樂完全攻略 篇幅囊括午餐餐廳介紹,日本上班交通方式、理髮、就醫、生活禮節、交友滑雪、旅遊。
你不只是新人,你是好手:職場第一年必學的30個工作技能與習慣,步步到位!
工作是成就他人、也成就自己。 在職場第一年學到的好本領,將受用一生! 日本熱賣突破十萬冊,被讀者譽為真正的「入社第一年」教科書! 就算是職場新人,也是專業選手,不只是助理; 就算是職場老手,也能找到自己的價值與初心。 同事、前輩與上司,不曾教導的事,傾囊相授! 為什麼有些人,才剛進公司就被委以重任,朝自己的職涯目標快速前進,甚至日後不管是轉職或創業,都能克服困難、獲致成功? 為什麼有些人,工作時總是老神在在,上司與客戶從來不刁難? 因為,這些人在職場起步時,就學會了受用一生的工作習慣。 ★做任何事都要先掌握最基礎的東西,才能把事情做好★ 本書作者嚴選「溝通技巧」、「邏輯思考技巧」、「資料製作技能」、「專業精神」等四大領域,以30篇教戰技巧和觀念與職場新鮮人對話,例如── .面對無法立刻回答的問題時,請對方給自己一、兩分鐘的時間在腦中整理好思路,從結論開始回答對方的問題。 .有時坦率地提出意見會被認為是不識時務,即便如此,直接坦率地提出意見最終才能贏得他人信賴。 .學會判斷重要性就可以做到以下兩點:學會放棄,合理運用時間;加快做決定的速度。 .著手工作時,首先預設「最終成果」的大致構成,然後由此倒推。 .「Quick and Dirty」,盡早做出大致方案,讓 PDCA 迴圈高速運轉。 .只要能為團隊做出貢獻,什麼能力都是特技。 書中處處皆是職場工作術的精髓,是無論身處哪個行業都通行的道理,一旦能掌握其中訣竅,便如作者大石哲之所說──任何知識到最後都能夠聯繫起來,形成強大的力量。 這強大的力量,能使你的職涯從新人時期開始,就一路過關斬將,獲得豐碩成果。 & 本書特色 ★作者自身經驗加上採訪各領域成功人士,總結而成此書。內容扎實易讀,實作性強,廣泛適用於任何行業、任何工作。 ★在心理層面為所有職場人打氣:儘管是職場新人也切勿妄自菲薄、唯唯諾諾;就算是毫無幹勁的老手,讀了此書也能找回工作動力。 & 名人推薦 矽谷阿雅(矽谷人工智慧新創Taelor創辦人暨執行長) 柴鼠兄弟(財經暢銷作家) 讓狂人飛教育 ──誠心推薦(依首字筆劃順序排列) 讓狂人飛教育: 技能會影響你出社會前3年,但工作習慣會影響你30年的成就。這本書中寫的好習慣,將能帶你面對未來問題。
與成功有約+與成功有約祕密版(2冊)
《與成功有約:高效能人士的七個習慣(30週年全新增訂版)》30年卓越經典 全球暢銷4,000萬冊成功學大師史蒂芬.柯維 歷久彌新的人生經營策略為什麼七個習慣會持續影響人們的生活?我想是因為七個習慣幫助人們發現最好的自己與生活。──史蒂芬.柯維父親總是說,他並未發明這些習慣,因為它們是源於普世原則或自然法則,譬如責任感、正直、豐盛及更新。各位閱讀時可以感覺到,他現身於字裡行間,肯定你的價值和潛力,教導你如何在工作中、家庭裡,做個更有效能的人。 ──西恩.柯維三十年來,《與成功有約》全球發行超過四千萬冊,是出版史上最暢銷的書之一。史蒂芬.柯維提出高效能成功人士的七個習慣,引領人們打破網路時代疏離的人際關係,以七個習慣重新學習與人相處共事,他告誡我們人生是團隊運動,只有深諳「眾人」藝術的人,才能獲得最大的機會與無限的成就。《與成功有約:30週年全新增訂版》是史蒂芬之子西恩融會貫通父親的成功心法且經多年實踐後,在原版《與成功有約》的基礎上,針對現代人的工作與生活型態,增添實用的新見解,讓七個習慣更容易落實在日常生活中。西恩並在書中分享父親的生活故事,讓讀者一窺成功學大師如何力行七個習慣。在這令人迷茫不安的動盪時代,七個習慣幫助你找回生活,重新得到選擇的權力,探索並發現自己最深刻的人生目的,獲得創造未來的工具。七個習慣是所有人一輩子的功課。七個習慣,與成功有約1 主動積極 → 擴大影響力2 以終為始 → 釐清人生定位3 要事第一 → 找到目標與方法4 雙贏思維 → 創造最大價值5 知彼解己 → 維繫人際和諧6 統合綜效 → 化解衝突、找到出路7 不斷更新 → 改變自己與他人的人生本書特色1. 全球出版史上最暢銷的書之一,四千萬讀者共鳴推薦。職場工作者必讀、提升領導力必讀、追求心靈成長者必讀。2. 繁體中文版暢銷逾40萬冊,影響力擴及商業職場、高階管理、團隊組織、學校教育、家庭親子……等。3. 《與成功有約:30週年全新增訂版》新增「七個習慣」的實例與實踐方式,讀者更易落實及受益。《與成功有約祕密版:高效能人士的七個習慣》卓越經典《與成功有約》升級祕密版成功學大師史蒂芬.柯維畢生智慧洞見的濃縮提供你雷射般精準,處處有啟發的指引每天早晨花十分鐘,接觸七個習慣歷久彌新的原則,你一定能做出更好的抉擇。──史蒂芬.柯維這世界變化太大太快,令人緊張和難以承受。史蒂芬.柯維博士在《與成功有約》一書中提出七個習慣,幫助無數人在這令人迷茫不安的時代發現最好的自己、把人生活得更有效能,以及提升人際關係。三十年來,《與成功有約》全球發行超過四千萬冊,是出版史上最暢銷的書之一。而《與成功有約祕密版》將柯維博士的真知灼見濃縮為簡短的語句、好讀好記的辭彙和引言,讓你能快速查閱參考,每天利用十分鐘吸收柯維博士的智慧,助你拿回人生主動權。提升自我的祕訣,不在於一夕之間做出劇烈改變,而在於每天都讓自己獲得小小的勝利,努力做得比昨天好。如此一來,不管是在家庭裡、工作中,一切都能操之在己,發揮最大效能,全面提升人生經營策略!本書特色.快速精準的介紹七個成功習慣.提供問題讓你反思,助你採取行動,成功度過挑戰.額外附贈紅利內容,讓你持續落實及受益七個習慣,與成功有約1.主動積極:擴大影響力2.以終為始:釐清人生定位3.要事第一:找到目標與方法4.雙贏思維:創造最大價值5.知彼解己:維繫人際和諧6.統合綜效:化解衝突、找到出路7.不斷更新:改變自己與他人的人生就算今天只應用七個習慣中的一個,你也能立即見到效果;這是一生的行動,一生的承諾。──史蒂芬.柯維▍柯維博士經典語錄➢與人相處,慢反而快,快反而慢。➢從有事情發生在我們身上,到我們如何回應之間,有一個空檔,個人成長和幸福的關鍵,就在於如何運用那個空檔。➢我不受制於周遭環境,我要決定自己的人生。➢在成功的階梯上往上爬時,太容易碰上愈做愈拚命,到頭來卻發現你的階梯搭錯了邊。➢祕訣在於不要就日程表訂定優先順序,而是就事件本身的重要性來安排行事曆。➢每當我們認為問題是「外在環境」造成的,那種想法本身就是問題。➢富足心態源自厚實的個人價值感與安全感。相信世間有足夠的資源,人人得以分享。➢人類最快速的溝通形式,是保有同理心。
臉書、Google都在用的10倍故事力:矽谷故事策略大師教你3個步驟說出好故事,提升10倍競爭力!
我們說的故事,造就了我們的世界, 也將決定我們的未來。 矽谷故事策略大師教你3個步驟說出好故事,提升10倍競爭力! 請想像你正在做一場重要的簡報,你只有5分鐘的時間,說服台下的聽眾投資你的計畫。此時你會怎麼做?拿著一支大鐵鎚,挑戰他們的預設觀點?還是拿著一支冰淇淋,創造讓他們說「好」的氛圍? 大多數的人會選擇鐵鎚,因為鐵鎚既戲劇化又具象徵意義,但鐵鎚也可能會帶來痛苦,而一個好故事,就是那支冰淇淋──讓人開心,讓人好奇,讓人著迷。蘋果創辦人賈伯斯、星巴克前執行長舒茲、亞馬遜創辦人貝佐斯、臉書執行長祖克伯……就都是說故事的高手,讓人們心甘情願地為他們的願景買單。 但故事人人會說,要如何才能說出一個令人「無法抗拒」的好故事呢?故事策略大師馬格里斯便透過本書,傳授你他20多年來訓練全世界6萬多位各行各業菁英的獨家說故事技巧,教你從「感覺良好原則」開始,利用3個簡單步驟:「看見它」、「感覺它」、「相信它」,一步步培養你的「敘事智商」。 在破壞式創新的年代,說故事早已不再是「很久很久以前」的童話,而是工作上必備的致勝技能。我們每個人其實都擁有「說故事基因」,只要學會如何發揮這項與生俱來的才能,就能讓你的夢想從「絕無可能」變成「必然發生」,並且放大成10倍甚至100倍、1000倍的影響力!
20歲,才開始:你要不斷進化,然後驚豔所有人
當當圖書99.9%好評,幫助百萬迷茫年輕人找到方向── 6堂職場必修課,讓人生自己說了算! & 平凡不是唯一的答案,進化的人生才有更多可能。 決定未來可以走多遠的,不是原始能力,而是進化能力。 學歷和背景不如人?學生時期表現不夠亮眼?對現職工作興趣缺缺? 感覺旁人比自己優秀?找不到人生目標?對未來感到迷茫? 如果你也有以上想法,請記得── & 人生還沒走到最後,都不算輸! & 所以,別再自我設限了。 你需要做的是動起來,不停探索、累積,成就更好的自己。 只要學會以下六件事,你也能不斷自我突破,創造無限可能。 ►換位思考,站在更高的角度看問題。 ►把握所學,多方嘗試,累積本事。 ►找準自身定位,打造核心競爭力。 ►全力發展自身優勢,找到生存之道。 ►與人建立良好、互相成就的關係。 ►想要對應變化,你需要終身成長。 & 本書聚焦大多數職場新鮮人的各種疑難雜症,透過最有共鳴的故事, 幫助你在迷茫中找到方向,在想放棄時找回力量,在卡關時發現突破方法, 不論世界變化多快,都能走在夢想的路上!
隱性優勢:限制可成為機會,弱點也可以成為獨特資產,善用自己所有條件發光
世界是不公平,你更要學會拉自己一把! 哈佛大學商學院第一位台裔女教授 教你化阻力為助力的能力,躋身機會圈! 你是否曾覺得辛苦付出總是被辜負,別人不了解你有多努力? 你知道巴菲特也有侷限嗎?他如何評估自己的能力圈? 有時你知道別人心存偏見、低估了你的能力、限制了你的機會,這有辦法改變嗎? 努力不一定能成功,條件不必然是限制。關鍵在能夠化劣勢為優勢。 導引別人理解你獨特的價值,即使環境不利,你也能如鑽石面面光彩耀眼! 脫穎而出的優勢到底是從何而來?沒有人的條件是完美無缺,每一家企業都有不利的條件與缺陷。在現實世界中,外觀、種族、性別、經驗等都可能形成刻板印象,影響判斷,我們辛勤耕耘很可能因此無法獲得賞識,努力付出卻未能換得等值的回報。如何化劣勢為優勢,黃樂仁發展出一套方法。 你並非條件真的特別差,只是必須學會聰明努力的方式。作者黃樂仁是哈佛大學商學院第一位台灣裔女教授,專門研究個人與新創化劣勢為優勢的能力,如何翻轉刻板印象與障礙,化阻力為助力;她也融合了她自己從平凡的移民家庭、打入主流精英學術圈的經驗,深信條件並非天生,每個人都可以創造自己的優勢,引起廣大迴響。她從多年研究整理出一套翻轉劣勢的思考方法,每個人都可運用: 提升價值 Enrich:掌握自己的基本特色、了解自己的能力圈,從限制中發掘潛藏的機會,就能夠找出可以帶來價值的切入點。 製造喜悅 Delight:隨機應變、創造意外驚喜是重要的能力,先讓人開心、卸下防衛,才能打開機會之門。 導引定見 Guide:我們每個人身上都被貼滿標籤,沒有人逃過刻板印象的影響。要主動引導別人的看法,重新定位別人眼中的自己。 有效努力Effort:努力是必要條件,但是並不保證成功。要聰明的全力以赴,你的價值才能真正被賞識。 每個人都是顆鑽石,每一個切面都可以閃耀奪目!
關鍵提問:英特爾全球前0.5%菁英的終極提問術!
英特爾Intel菁英解決問題,提升生產力、速度和幹勁的一句提問術! 日本亞馬遜讀者5顆星推薦! ★指導下屬 ★團隊協力 ★自我成長 「一句話」讓生產力、速度和幹勁大幅提升! 下屬不聽指揮,團隊做不出成果!? 問題出在提問方式! 前日本英特爾本部長教你運用關鍵提問,讓員工化為行動派,並結合鼓舞人心的教練(Coaching)方式,以有目的性的提問,逆轉被動員工,打造高績效團隊。 好評推薦 王永福 《工作與生活的技術》《教學的技術》作者|王介安 GAS口語魅力培訓® 創辦人、廣播主持人|楊琮熙 「人資主管UP學」部落客、影響力教練|鄭匡宇 激勵達人 ──按姓氏筆劃序 將教練技巧濃縮成5大關鍵提問, 讓員工自動自發,團隊效率翻倍! 據說賈伯斯每天早上會對著鏡中的自己問:「如果今天是人生最後一天,今天打算做的事,真的是我想做的事嗎?」這就是教練式提問。 因應員工個性越來越多元,理解每個人內在動機,有助於提高生產力,而最有效的方式,就是結合教練(Coaching),讓自己和對方都有深入發現,並連結到行動的「關鍵提問」: ①當機立斷法 排定優先順序,縮小選擇範圍,協助決策,提高工作生產力。 ②假設突破法 遇到瓶頸停滯不前時,拋出一個假設問題,協助對方跳脫現實。 ③貫徹力強化法 在專注力快要喪失的階段,再幫下屬打開專注力的開關。 ④深挖原因法 找出深層原因,思考治本的改善對策,從而提高生產力。 ⑤幹勁開關發現法 聚焦情感面,提出回歸初心和本質的問題。 提問技術將大幅改變工作生產力,並發現待辦事項中最重要的事,透過自己可以做到的事增加自信,有系統並有結構地成長。
通用全球!商英Email制霸寶典
韓國連續五年暢銷書 最平易近人的商務英語書信寫作寶典 一本在手,制霸商場不是夢! & 你是否一想到寫英語商務郵件,就狂冒冷汗,臉色發白? 你是否擔心,英語功力不夠的自己,萬一措辭有誤,職涯發展將嚴重受限? & 隨著全球化與科技的高度發展,電子郵件已取代紙本書信,成為商務往來的主要途徑,此時,你需要本書作為征戰商場的有力武器! & ★ 全方位無死角的主題內容 包含介紹公司、提案、邀約、下訂單、投訴、請求幫助、道歉、通知、出差、離職、祝賀、慰問等,教你自如應對多種商務場合。 & ★ 內容貼近真實生活 作者以商場工作與教學數年的經驗,提供貼近真實商務來往的郵件範例,讓你身歷其境、學習效率加倍。 & ★ 詳盡的基本概念介紹 介紹郵件寫作的基本常識與禮儀,澈底瞭解商業書信往來的語氣與各國文化眉角,讓郵件既合理又得體。 & ★ 快速完成商務郵件 提供多種商務場合的電郵範例,就算英語不在行,也能模仿範例和例句,幾分鐘內就寫好一封信,立即克服商場難關。 & ● 本書適用於: ◇ 對商務英語陌生但希望快速上手者 ◇ 英語水平中等,不熟悉商務英語者 ◇ 英語水平不錯,但未有商場經驗者 ◇ 商務老手,但仍需更多例句者 ◇ 想要提升英語水平者 & 本書特色 & ★ 306種商務情境與對應Email範例,快速掌握商場溝通技巧 ★ 4000個道地又多變化的英語例句,再也不怕詞窮 ★ 章節分類詳細、版面簡潔,能快速查找各式情境例句 ★ 收錄常用商務英語語彙與貿易文件樣本,強化商務知識 &
工作者每天精進1%的持續成長思維:自我修練、技能翻轉、掌握贏面的40個職場眉角
每天進步1%,一年後就會成長37倍! 讓個人成長、老闆欣賞、同事喜歡、客戶滿意 & 專文推薦—— 丁菱娟/新創及二代企業導師 何飛鵬/城邦媒體集團首席執行長 劉忠繼/好好聽文化傳媒總經理 齊聲推薦—— 江湖人稱S姐/資深獵頭專家 鄭俊德/「閱讀人」社群主編 本書作者曾國棟先生在1980年與友人共同創立友尚,在2000年成為台灣第一家電子零件通路上市公司,2009年營收突破新台幣1000億元。友尚在2010年加入大聯大控股,成為世界第一大的電子零件通路商,2019年的營收近新台幣5300億元。 曾先生在本書40篇文章中,將他積累40年的經驗與智慧,以小故事帶來大啟發的方式,勉勵正在辛苦奮鬥的工作者們,不論工作有多麼繁瑣,都有我們可以從中學習之處,例如: ■ 餐會同桌都是陌生人,如何破冰不尷尬; ■ 怎麼訓練自己「聊天」的能力; ■ 想法和主管不同,怎麼說才有禮又有效…… 看似重複、每天都會出現的例行工作,只要想法轉個彎、同理多一點,也可以是工作者們成長的養分。只要每天進步1%,一年後就會看見煥然一新的自己,增強競爭力,在職場中脫穎而出! &
自學力就是你的超能力:從學習新技能到能力變現,你所有的投入都不會徒勞無功
每天只要花一個小時,就能學會新技能。 讓你的能力與時俱進、整合出更多可能。 & 你應該同一種工作做十年,還是十年內在同一領域學習新的東西、擴展能力? ──這本書將告訴你,到底哪些知識對你有用,以及如何分配在各領域投入的時間。 & 還記得小時候,大人總會問「長大後想做什麼?」於是我們開始尋找自己的專長、投入所有努力在我們最擅長的事,而放棄了其他會使我們分心的興趣。 & 然而,身為一名吉他手,你可以專精在成為技巧最突出的那一個,等待被挖掘;或者你可以學著如何行銷、製作MV,增加你的音樂被聽到的機會。後者的優勢在於──當你在現有基礎下,去發展合適的能力,你可以更快學會新技能,而且保證能派上用場。 & ▍從3個面向,獲得你所需的能力,提升自己的附加價值。 ‧關鍵統合技能:用途較全面的基礎能力,例如好的邏輯或寫作力。 ‧興趣技能:你喜歡做的事,例如看電影或聽音樂。 ‧需求導向技能:為了支撐你的興趣所衍生出的能力,例如行銷。 & 釐清自己的興趣和未來的目標,就能知道將來應該學習什麼。你會發現──擁有多項跨領域技能,並且能將它「整合」起來的人,往往會得到更多自由和選擇──即使沒有選擇立足單一領域,即使沒有花一萬個小時刻意練習,你依然可以從技能堆疊中成就一切。 & ▍5大原則,教你運用有限的時間,突破學習瓶頸。 1. 技能堆疊勝過專精:在必要的技能上達到一定水準,再將它們整合起來。 2. 短期專精:當你需要快速提升某方面技能時,先放慢其他領域的腳步。 3. 百分之八十法則:達到一定成效後,你的投資報酬率就會開始下降。 4. 整合勝過分離:從你的主要目標去鎖定學習範圍,整合幾項重要的技能。 5. 重複與抗性:習得一項技能後,你必須向上設定更高的難度,保持進步。 & 透過這本書,你可以在看了電影後,寫文章發表影評、開分享會吸引粉絲,將技能整合出更大的力量,使你的所有興趣都能為你帶來成功與收入。
企劃案撰寫實務:理論與實例
※作者分享多年教學心得及從事多層面企劃領域數十年實務專業。※從基礎知識到實際案例運用,理論與實務兼具,最全面的企劃案撰寫教學!※不只是寫企劃,更是思考企劃!引導您撰寫出令人讚嘆的企劃書,深入分析並幫助決策。※教學或自行研究的企劃案撰寫入門書籍,上班族及創業者最佳參考工具書。「企劃」,日益受到個人與現代企業的重視。資訊快速流通的現在,許多公司的營運不再僅僅是依賴經驗與一人決策,而是透過企劃案進行產業分析、制定中長期計劃、評估活動帶來的效益。企劃案百百種,從經營、投資到行銷、研發等,都可以見到它的身影。本書的企劃案例內容,集中在「行銷企劃」及「經營企劃」兩大類常見與常用到的企劃案例,再加上完整的行銷企劃案撰寫入門基礎知識,帶你一步一腳印成為企劃高手!
合作思維:不必偽裝的影響力
我們都應該、也能夠擁有一種能力──以別人樂於接受的方式,實現你的目標。 這也許和你的想像不同:這種能力不來自於什麼特別的個人優勢(例如權位或資歷),也不純粹可依靠某種「溝通術、說服術」之類的人際工具。 這種能力的核心其實是「合作思維」: 它是優化我們人生/職場重要關係的先決素養──善用這種思維,你即能了解影響力不來自於權力或地位。 很多人覺得影響力是一種很偉大高級的能力,要達到一定權位、擁有一定資源才需要擁有這種能力。 我們經常不敢和老闆/親密伴侶/重要關係人提出需求、解決我們的困難。 你想要,但你覺得太難了──說出來可能也無法影響他們。 因為在你心裡,擁有影響力,意味著要足夠霸氣、有權有錢、口才好、氣勢足? 不不,當你這樣想時,你已經落入了「影響力」陷阱。 影響了百萬女性的成長平臺Momself創始人崔璀提出了「影響力」的底層思維──合作思維。 在本書裡,作者崔璀用案例拆解、詳述了明確可操作可驗證的獲得影響力的方法,包括建立在「合作思維」之上的有效傾聽、精準表達、應對批評、向上管理……等等。 看完書你會發現,不必依附任何權威,就憑你自己,你也可以擁有自己的影響力。它就似萬有引力——人人都可以且應該擁有的能力。 本書並且通過分析對比,拆解合作思維最核心的9個基礎:傾聽、共情、向上管理、接受批評、說出需求、提出批評、有效溝通、果敢拒絕、應對衝突。並援引了當代深具影響力的女性代表人物,包括美國前總統夫人蜜雪兒.歐巴馬、臉書 COO 雪柔.桑德伯格、美國前國務卿希拉蕊.柯林頓、香奈兒前全球 CEO 莫琳.希凱等,通過她們的親身經歷,鮮活地呈現出合作思維的巨大效能。 當你經過反復練習,把合作思維成功內化為一種習慣時,不管在什麼情況下,你都能第一時間思考:「我們是合作關係,我要為對方做什麼呢?」當你成為別人最親密無間的伙伴時,你就已經在影響他了,這無關地位、權力;你會發現自己在各種不同的場合中,都擁有讓人樂於改變的能力──你將成為一個有影響力的人! 推薦書評與讀者迴響 本書有許多精彩的觀點,以我的經驗,這些都是簡單易行卻行之有效的法門,更應是工作與生活中的價值基礎。讓我們一起來做做這個思維體操吧。──北大國家發展研究院BiMBA院長 陳春花 專文推薦 這十幾年,我看著崔璀從一個膽小緊張的女孩,一路成長到現在。她創業、做管理、帶團隊、做女性成長媒體平台……幹了不少影響他人的事兒。她一定有過很多思考,因為只有把自己打碎重建過,她才會走到今天。而且,正是這個紮實的過程,讓她擁有了自己的認知方式,那是屬於她自己的「影響力」。希望這本書也能讓你找到屬於自己的影響力。──吳曉波/大陸知名財經作家 我做了七年的國際500強企業CEO獵才顧問,面試了4000多位世界上非常成功的人,這讓我養成了一種看人的習慣:每當我遇見一個人,我就會馬上反映給對方他什麼地方還需要改進。但崔璀不同,她擁有深刻的洞察力及親和力,我立刻就被她吸引住了。跟著崔璀學習,你也可以打造出自己的影響力。──陳愉/洛杉磯前副市長,全球500強企業CEO獵才顧問 讀書社群網〈豆瓣〉 讀者五星回響: 從抬頭仰望影響力,到被說成有影響力,需要多久?大概一本書+刻意練習的距離。平凡人也可以擁有影響力,這個概念是崔璀告訴我的,我也確實在她的影響力下,得到的改變。她的影響力,幫我從「被離職」的低落情緒中走了出來,幫我在迷茫的時候找到了一盞燈塔,學習並找到自己的影響力──Jessica 崔璀的理念和影響力非常值得追。影響力的核心是合作思維,是無論從任何角度想盡一切辦法和對方產生聯繫的合作思維。溝通的可能性是我想和你好好合作,怎麼樣了解到別人的思維,達成我的目標,逐步擴展我們之間的共同合作。──私塾半夏
外商投資銀行超強Excel獲利法:step by step任何人都能提升數字敏感度,創造利潤最大化
日本熱銷50,000冊《外商投資銀行超強Excel製作術》最強續作! & 零基礎、簡單迅速,馬上學會製作收益模型、完美預測專案獲利! & 學習可以瞬間找到「數字答案」的Excel祕訣, 立刻說服上司和客戶,讓你贏過職場上90%的人! & 就算你數學總是不及格、完全不懂會計,也能快速上手! 跨國公司、金融機構、全球IT產業、大型通訊企業、外商顧問必備技能! & 假如上司對你說:「希望你幫忙想出公司未來的獲利策略。」 你該怎麼回答,才能展現自己的專業度? & ╳不懂做商業模擬的人 老闆!再這樣下去,公司「總有一天」會虧損!不過如果能「盡快推出新商品將銷售量提高」並「削減人事成本」,我想這期應該能創造「不少」利潤! & ○懂得做商業模擬的人 老闆!再這樣下去,公司「7個月後」就會虧損了!不過如果能在「3個月內推出新商品將銷售量提高10%」並「將人事成本削減15%」,這期預計能創造「1億」的盈餘! & ◤學會Excel技巧,用簡潔易懂的數字表達自己,瞬間贏得對方信任!◢ 突然被問到這些問題,你答得出來嗎? 「銷售量與價格,何者影響較大?」 「商品降價多少,利潤就會歸零?」 「投放的廣告費用愈高,銷售愈好?」 「成本要降多少,才能達到目標利潤?」 「這個專案到底可以賺多少錢?」 →只要學會投資銀行都在用的Excel技巧,以上問題統統能迅速解決! & ★迅速精準製作收益模擬模型 找出會影響利潤的價值動因與損益兩平點,就能掌握風險。學會用Excel技巧製作分析資料,包含敏感度分析、個案分析,就能迅速了解數字變動的原因,進而做出最佳決策。 & ★制定最客觀真確的收益計畫 用Excel技巧拆解商業模式,製作不過於悲觀或樂觀,而是最客觀真確的收益計畫。根據過去實績預測未來發展,有助於找出趨勢、創造利潤。 & ★活用圖表與PPT傳達重點 活用Excel圖表與PPT呈現收益計畫,可以讓數字更淺顯易懂,無論是對客戶或上司報告,皆能馬上精準傳達你要表達的重點。 & ★創造更多顧客終身價值 Amazon之所以成功,祕訣在於重視長期成長勝過短期利潤。學會Excel技巧不只能讓市場收益最大化,還能創造更多顧客終身價值(LTV)。
在家工作:從職場裡自由,在生活中冒險的個人實踐
受夠了「不只會做事,還要會做人」的辦公室老人文化嗎? 讓專業能力說話,不再為人際關係屈膝 全球職場掀起「在家遠端工作」數位轉型浪潮 將是讓你從職場裡自由,在生活中冒險的唯一解方。 & 「這樣做更好。在家工作這件事,二十多年來,我從沒懷疑過……」 作家 侯文詠 推薦 & 「在家工作」的職場型態,以往只侷限在少數科技業職缺、自由接案者或新創一人公司,當疫情開始之後,全球企業不得不採行新的遠端管理與工作模式,不過,習慣以辦公室作為工作重心的上班族與管理層們,該如何重新建立起規律且有效率、並兼顧工作與生活的新模式? & 不必再花大量時間通勤,可擁有更彈性的個人時間,「在家工作」的型態看似美好,但其實處處存在著讓生活越過越累的地雷: & *沒有打卡上下班=隨時都在工作?如何區分工作與私人時間? *世界上最近的距離,是從你的床到辦公桌!如何維持工作的規律與紀律? *「反正你在家就多幫忙」超爆氣!如何不陷入在家工作的主婦/夫困境? *不出門不打扮開視訊會議變大叔大嬸!如何在鏡頭前展現專業感? & 曾經在百大企業、外商公司任職多年的徐豫,6年前因創立個人品牌「御姊愛」離開大企業,開始在家工作,從月收入不到5萬元的文字工作者,成長到月收入破百萬的創業者,不變的是她堅持「在家遠端工作」的模式,即便6年內30多趟旅行、目前定居美國加州,都無礙於她的事業成長。 & 徐豫從自身的經驗體認到,不是所有人都適合在辦公室工作,尤其是對於權力慾望低、只喜歡安靜做事,既不喜歡管人也不想被人管的「內向型人格工作者」,在家工作是兼顧事業與生活的解方,只要善用科技工具、聚焦個人品牌,就能享受一人公司帶來的自由,不再需要為了辦公室文化而犧牲對生活的追求。 & 《在家工作》一書除介紹目前全球企業推行在家工作的現況與趨勢外,作者並以個人多年來在家工作的心得,整理成12個在家遠端工作術,並分享一路以來經營個人品牌、一人公司的心法,提供靈感與循序漸進的行動指南,幫助你改變一成不變的職涯與生涯。
開啟你的創意天賦:運用IDEA四步驟,打造你想要的人生
《華爾街日報》、《洛杉磯時報》、《出版人週報》暢銷書 Amazon.com商業理財百大暢銷書 你感覺迷惘、人生卡卡,日子過得有點累? 日常運作依舊,但你總覺得好像少了點什麼? 甚至懷疑:我這輩子只能這樣嗎? 人生是一場創作,由無數選擇堆疊而成 無論你現在處於什麼位置,想要精進或彌補什麼, 都可以透過本書的IDEA四步驟,發揮更大的創意 目標不是創造傑作,而是把生活變成傑作! 創意是每個人與生俱來的力量,一旦釋放出來,就能夠轉變生活,為我們所做的一切帶來活力。當今許多最有價值的工作,本質上都需要發揮創意,因此建立一套創意實務,是目前最有價值、最緊迫的任務。創意就像運動或營養一樣,對我們的健康與福祉非常重要。 本書作者卻斯.賈維斯為得獎攝影師、作家及CreativeLive創辦人,投身藝術創作領域長達二十餘年,曾為蘋果、Nike、紅牛等品牌拍攝廣告。他創辦的CreativeLive課程平台,邀請普立茲獎、葛萊美獎、奧斯卡獎得主,以及《紐約時報》暢銷書作家、意見領袖、顛覆產業的創業家講授多元課程,世界各地有上千萬名用戶,花費數十億分鐘觀看影片,學習如何在日常中發揮更大創意。 賈維斯提醒我們,不分種族、性別、性取向、能力或背景,每個人先天都有創意,只是體制失靈,傳統教育為了讓我們適應以後的工廠與辦公室隔間,扼殺了我們的創意衝動。好消息是,只要透過日常的微創意行動,我們可以強化先天的創意,重新發掘個人潛力。 無論你現在想要嘗試的「創作」是什麼——唱歌、作曲、舞蹈、編織、拍片、插花、園藝、珠寶設計、皮革工藝、寫程式、繪畫、攝影或創業,無論你屬於哪個族群——學生、全職藝術家、創業者、業餘愛好者、退休人士、公司內部的創作者,無論你的抱負是從事創意工作、完成創意專案,或者只是想要培養創意思維,本書的IDEA系統都可以你意想不到的方式幫你釋放潛力: • Imagine想像:聆聽你的內在召喚,胸懷大志,走自己的路盡情逐夢,無論你想在這個世界上創造什麼或成為什麼。 • Design設計:設計一套可以支撐你的夢想的日常實務,養成正確的心態和習慣,打造一個展現真我及改造自我的人生。 • Execute執行:執行遠大的計畫,實現願景。持續自學、掌握有效學習的能力很重要,而且你要不怕失敗。撞牆時,不是停止,繼續行動才能破關。 • Amplify擴大:透過熱情的社群,擴大你的影響力,你將會成長茁壯。全力創作只完成50%,另外50%是培養受眾,然後你必須樂於分享、登場亮相。 隨著創造力日益發揮,你愈有能力打造你想要的生活。畢竟,你想要的生活,只是一種規模更大的創作。選擇積極正面,相信一切皆有可能!
決勝焦點8S:打造Interview的競爭力
化「危機」為「轉機」,化「轉機」為「契機」化「契機」為「奇蹟」,為自己創造「生機」運用獨創的8S策略及方法,才是面對口試的「王道」!▶ 內容結構化、系統化,明確指引教師甄試面試的具體方向!▶ 掌握四大流程,準備、簡介、自我介紹、決勝,全力出擊!▶ 把握關鍵細節High Light推銷自己,步步為營,萬無一失!▶ 蒐羅豐富面試實例,提供完善的建議,實際演練應對進退!
最強工作習慣:高產出的人做的事跟你不一樣
☆指導三萬人!好習慣幫你被老闆看見☆ 升職加薪的第一人選 ☆附贈「自我診斷問卷」,幫你檢視自己的工作習慣是否該改善☆ & 還在當拚命三郎嗎? 光是努力沒有用,高產出的人都用這幾招做出亮眼成績! 42個超效率、高產出工作習慣,幫你打造良好工作節奏, 不但天天準時下班,還能事業、人脈兩得意! & 你是不是總是大嘆升職加薪,為什麼沒有我? 每天做得要死要活,卻永遠比不上隔壁同事的績效? 其他同事有難都努力Cover,自己的工作卻永遠做不完,還要天天加班? 其實,你真的不用這樣委屈自己! & 本書作者大方分享,高產出工作者的42個好習慣, 從時間節省術到人際關係培養方式都一網打盡, 從此你也能搖身一變成為部門王牌, 不僅工作表現眾人稱讚,而且還能天天準時下班! ◎25個工作負荷過重警訊,幫你Check自己的工作狀況OK嗎? 你是否認為…… .閒談是浪費時間的行為 .工作計畫表沒排滿會感到不安 .為了保險起見,準備資料應該愈詳細愈好 …… 25個警訊,幫你迅速健檢自己的工作狀況, 如果勾選項目在10項以上,建議立刻翻開本書,學習高產出工作者的42個好習慣! & ◎超簡單時間節約術,幫你生出更多可用時間! ☆你的公事包總是塞滿東西嗎? 工作效率高的人,只會在包裡放必要的物品,只做自己做得到的事、帶一定會用到的東西。 ☆出現急件或上司交代工作時,你會怎麼做? 工作效率高的人,總是先從「花時間的工作」開始處理,優先做完最麻煩的大件工作。 ☆工作快速的人,都懂得安排休息時間! 工作效率高的人,會給自己安排片刻休息時間,讓大腦適度休息,也能保持接下來的工作效率。 & ◎超神奇工作小技巧,幫你進一步提升效率! ☆你總是把工作做到滿分完美嗎? 工作效率高的人,會視情況調整工作的完成度,不會強求把所有事情都做到完美。 ☆需要調查資訊時,你會上網查,還是問別人? 工作效率高的人,總是先嘗試詢問有經驗的同事,不僅節省時間也能培養良好關係! ☆工作不犯錯的人,都會重複做好幾次Check! 工作效率高的人,會安排多次檢查工作,避免被盲點遮蔽而沒發現問題所在。 & ◎超效率情緒管理法,幫你排解壓力、隨時充電! ☆在發脾氣以前,要先釐清生氣的原因! 工作效率高的人,會重視自己憤怒的理由,這樣才能真正解決問題,而不是一味顧著發洩。 ☆心裡有不安的時候,該怎麼處理? 工作效率高的人,會把可能導致工作出狀況的「不安原因」都寫下來,藉此整理情緒並加以排除。 ☆失敗的時候,除了反省自己的錯誤以外,你還應該…… 工作效率高的人,不僅會找出失敗的原因,更會適度肯定自己的優點,讓自己能更快重新出發。 & ◎超厲害人脈打造術,不必攬下所有事也能培養好關係! ☆你上班會閒聊嗎? 工作效率高的人,懂得運用閒聊來收集工作的重要資訊,有助於激發創意及發現問題點。 ☆觀察同事時,你看到的是優點還是缺點呢? 工作效率高的人,永遠懂得如何稱讚他人,讓人際關係更和諧。 ☆當同事提出困難的要求時,你會怎麼做? 工作效率高的人,不會把所有要求都攬下來,會適時拒絕他人。 & 本書特色 & .明確對比工作速度快和工作速度不佳的人的習慣,讓讀者快速檢視自己。 .內容簡單易懂,並在每篇後方列出重點整理,便於讀者複習文章重點。 名人推薦 & 職場力部落客 江湖人稱S姊 暢銷書《職場開放性關係》作家 艾薇。蕭 暢銷作家 黃大米 影響力教練 楊琮熙
早什麼安啊:才剛打卡就想回家,今天又是來混日子的一天
「安課長,你怎麼還沒下班?」 「喔,我正在做你剛才叫我做的事情,你還敢問我怎麼還沒下班?」 本書獻給早上一聽到鬧鐘聲,就會頭痛不已的千萬上班族。 今天一樣努力工作的你,真的「心苦」了! ▷爆笑療癒!韓國各大書店(YES24、教保、阿拉丁)讀者★★★★★笑淚推薦! ▷高人氣!韓國微型部落格網站Kakao Brunch 人氣專欄作家首部著作。 ▷超夯金句!完整呈現讓99%上班族心有戚戚焉的每個瞬間。 ※隨書加贈:老闆不要看!上班族心苦厭世筆記本 ◎幫助還沒辭職、飽受「想回家症候群」的辛苦上班族,找到百毒不侵的職場生存指南 雖然在上班的路上,但身體狀況卻非常適合下班! 說到關於我們在職場上所遭遇的不合理、 以及讓人拳頭硬的事情,寫成這本書都還有剩! 明明到職之前,聽說公司「就像個大家庭」, 但正式上班之後,才驚覺一切簡直荒唐…… 我們大部分的上班族都沒有什麼遠大、崇高的理想, 只是為了賺錢而上班而已啊! (當然,我存摺的餘額也一直是場從沒結束的災難。) 想到每個月都準時扣繳的房貸利息, 以及孩子每天增加一點重量的補習班背包, 我就感覺到自己未來30年應該都還是無法遞出辭呈。 #不是我不遞辭呈,而是遞不了辭呈 #想辭職,有那麼簡單嗎? #大笑一場後,繼續上班吧! ◎一本讓上班族看完~哭著、哭著,就笑了的職場療癒書 提供一些雖然不是很厲害,但卻非常實用的上班族存活技巧: #問我有什麼方法能在公司裡生存下來嗎? 只能說,至少要學會「養成拿多少錢做多少事的習慣」 以及,挑戰「盡可能地不要挑戰任何事」這樣就對了! 還有!上班時間只能把力氣花在重要的事情上面, 保持體力,下班才有精力追劇。 #開會時間 ,如果煩惱要不要說出自己的意見…… 那絕對不要說才是正解, 說出來就變成你的事! #他們說我們「出勤記錄良好工作能力也很優秀,但看起來就是不夠熱情」… 這到底是什麼意思? 看來是不知道其實是他們給的薪水不太夠吧? 我們從來都不需要公司的關心和愛,我們只需要薪水跟休假而已好嗎? 話雖如此,但還是抱持著總有一天,會有盡頭的希望或是幻想 ,今天只好也這樣過活吧! #漫長的會議時光 #今天我也很自然地連上 #求職網站 #人力銀行 #中古車交易網 #不動產網站
內在驅動心理學:你被掏空了嗎?如何從精疲力竭中重燃工作熱情
《財星》推薦75本商管必讀書單之一 克服職場倦怠的經典之作 倦怠、情緒失控、焦躁、沮喪、不想上班 職場如戰場,你要征服的不是競爭對手,而是自己! 當拚盡全力達到目標、甚至攀上人生高峰, 卻開始對一切產生莫名倦怠與厭煩,喪失了動力, 只想放棄一切,擺脫日復一日的身心枯竭感…… 究竟該如何戰勝工作帶來的心力交瘁? 如何從心理卡關中找到出口? 找到你的內在驅動力,就能深度喚醒熱情! ★每個人在工作的不同階段,都會遭遇到各種等級的心理負擔與危機: →努力達到了目標,卻發現人生沒有如預期中變美好。 →一個輕鬆的長假已經無法帶給你心理上的放鬆,只感覺不安。 →明明從事一生夢寐以求的志業,卻想放棄從中脫逃。 →想在人前展現最好的一面,不得不戴上「符合他人期待」的面具。 →厭惡自己長期從事的工作,但沒有什麼大變動逼你放手,自覺難以解脫。 →如何面對同事的成功?在職場上缺乏存在感,該怎麼辦? →害怕自己的一帆風順是僥倖,時刻擔心能否維持現有表現、將來能否創造更多的成就。 →工作與家庭、人際關係無法兼顧,感覺漸漸失衡。 …… ★心理危機不一定能成為轉機,反而在不斷累積後,會造成不同程度的「精疲力竭症」,到底該如何從這種心理卡關中找到出口? →以正確方式認識自己 →放棄「改頭換面」的念頭 →樂於迎接壞消息 →雞蛋不要放在同個籃子裡 →以女性思維方式思考 →承認自身的弱點,拋開自責 →要問「為什麼」,而不是「怎麼做」 ★深度喚醒工作熱情,必須重新認識成功的定義與幸福的真面貌: →別再信奉「我的職業=我的人生」! →錯誤的等式:成功=物質富裕=幸福。真相是:安可=重複動作=乏味。 →不爽就辭職,放棄金錢,做自己喜歡的事情就能成功嗎? →夢想達標後,生活一定非常美好? →自尊=成功/期望 →脆弱≠沒有抗壓性 再完備的自我管理,都不如「內在獎勵」的驅動力,心理上的自我獎勵,絕不是簡單的給自己加油、鼓勵,而是要找到深刻的心理緣由,針對性地採取有效的心理技巧來自我療癒,讓你能夠以最佳狀態迎擊工作和生活接踵而至的突發事件。 人人都想追求成功與幸福, 但為何成功後,卻又感到失落? 「這就是全部了嗎?」、「我只能這樣嗎?」 為什麼「精疲力竭症」會搞垮許多人的身心?它往往是由持續不斷的微小瑣事所引發,大多來自於對自己的憤怒,尤其當你長期被栓在工作與生活的懸崖邊奮力拚搏時,若放任「精疲力竭症」耗損精力、掏空身心,它將能輕易搞垮我們的生活、甚至毀掉苦心得來的成功: 缺乏鬥志、失去安全感:沒了目標,覺得無路可走。 自我設限行為:患得患失,徘徊於害怕失敗丟臉與他人期待之間。 自我傷害:以傷害自己或製造事端來報復他人,為此尋求存在感與回報。 身為心理學家的作者史蒂芬.柏格拉斯是職場倦怠領域的權威,他指出:很多人都飽受「精疲力竭症」所折磨,導致常常感到不安、消沉沮喪,對工作和生活完全沒有熱情,有人因此患上憂鬱症、心血管等疾病,有人像洩了氣的球,毅然逃離放棄努力得來的事業,有的甚至會以自我犧牲的方式來尋求解脫,於是開始有了酗酒、賭博、偷竊、嗑藥……等脫序行為。 本書是職場心理學的經典,透過真實案例,深度剖析職業倦怠的文化、社會、家庭病根,引領我們正確認識自己,幫助我們對生活時時進行自我調節,讓內心的動力永不枯竭。 專業推薦 洪仲清╱臨床心理師 王浩威╱作家、榮格分析師和精神科醫師
當責力:提升你的職場能見度
社會新鮮人初入職場必讀‧總在原地打轉的老鳥必學! 告別職場廢柴,成為高管潛力股,職涯不卡關! 美西戰爭期間,一項看似「不可能完成的任務」, 送信人羅文以使命必達的即行力,創造了奇蹟, 完美詮釋「為最終成果」負「完全責任」的敬業精神! 愛因斯坦說:「一個人的價值,應當看他貢獻什麼,而不應當看他取得什麼。」 你想突破現狀,創造自我價值嗎? 學習羅文的「當責式執行力」、自動自發的即動力, 為加薪、升職超前部署,讓老闆看見你! 優秀員工要能「解決問題、報告成果」,而不是「反應問題、解釋原因」。 想被老闆重用、入主核心? 你需要當責力! 當責不需要什麼職位和權力,它需要的是積極敬業的態度! 「負責」是對自己所處的現狀給出積極的回應並試圖改進。強調做出回應。 「當責」則是自動自發地創造企業需要的結果。強調的是給出成果。 「把信送給加西亞」這個故事在全世界已廣為流傳逾百年,是講述如何把信送給加西亞將軍的歷程,關於信使羅文「送信」已成為一種忠於職守,一種承諾,一種永不放棄,一種敬業、服從與榮譽的象徵。一百多年後的今日,羅文上尉被世人肯定為企業優秀員工的典範,這個故事也被翻譯成各國語言出版流傳。全球各種譯本累計銷量超過1000,000,000冊! 到哪裡能找到把信送給加西亞的人? 管理者們常常發出這樣的感嘆。 近年來我開辦了各種培訓課程,深知許多年輕朋友們碰到問題時不知該如何解決、甚至是自己沒有足夠的能力與執行力去解決,導致目標與夢想的無疾而終,因此萌生了要寫一本透過「把信送給加西亞」的故事來啟發與培養執行力與責任感的書。 ★本書透過「把信送給加西亞」的故事來啟發與培養執行力與責任感。 ★讓員工重新找回遺失的敬業精神, ★讓企業主找回開創事業的初心!! 企業或老闆需要的不僅僅是負責任的人,更需要「當責」的人。 「當責型」員工會自動自發、臨機應變,全心全意想著:「我還能做些什麼,把事情做對又做好,取得符合期望的成果?」 當責與負責的區別是── 負責是對於被交付的任務,有義務採取行動或有所產出。 當責是針對目標或任務,有義務採取行動並確保行動能確實產出成果。 很多人沒聽說過「當責」,以為當責和負責是一回事兒,實際上,兩者之間有著質的區別。舉一個簡單的例子── 把重要文件寄出去是負責,寄出後再打電話確認對方收到則是當責。 一旦做到當責,就會有自動自發的精神,做到「解決問題,交出成果」,為結果負責。 透過當責不讓,鍛煉自我能力,永保競爭力,他們養成習慣,凡事正視現實(See It)、承擔責任(Own It)、解決問題(Solve It)、著手完成(Do It)。他們知道自己可以克服所有的阻礙,創造自己想要的成果,成為老闆心目中的「好使」員工! The best preparation for good work tomorrow is to do good work today. 「為把明天的工作做好,最好的準備是把今天的工作做好。」美國作家阿爾伯特‧哈伯德(Elbert Hubbard)如此說。 「把信送給加西亞」這個故事在全世界已廣為流傳逾百年,是講述如何把信送給加西亞將軍的歷程,關於信使羅文「送信」已成為一種忠於職守,一種承諾,一種永不放棄,一種敬業、服從與榮譽的象徵。一百多年後的今日,羅文上尉被世人肯定為企業優秀員工的典範,這個故事也被翻譯成各國語言出版流傳。在美國政界,這本書也成為培養公務員敬業守則的必讀書之一。前美國總統小布希(George Walker Bush)更是深受其影響,他就曾在這本小書裡簽名,把它贈送給了自己的助手,並標注上:「你是一個信使!」 && & 到哪裡能找到把信送給加西亞的人?管理者們常常發出這樣的感嘆。近年來我開辦了各種培訓課程,深知許多年輕朋友們想去實行、去達成一件自己想做的事並非所想的那麼簡單,因為在過程當中我們總會遭遇到諸多困難,碰到問題時不知該如何解決、甚至是自己沒有足夠的能力與執行力去解決,最後往往導致目標與夢想的無疾而終,因此萌生了要寫一本透過「把信送給加西亞」的故事來啟發與培養執行力與責任感的書。 && & 一般人普遍都缺乏對於「發現問題」與「解決問題」的執行力。因此書中Chapter 6特邀《TSE絕對執行力》一書作者杜云安老師執筆,闡述了各種可以在小如職場、大如人生的高度均能無往不利的執行力方法:舉凡如何找回熱情與初衷、如何做到超出期望、如何做出有效成果等等,最後有效逆轉現狀,邁向成功之路,順利達成自己的人生目標。 && & 優秀員工在老闆心裡應是「能解決問題的人」,讀者們透過本書的引導與學習,能做到「解決問題,報告成果」,而不是「報告問題,解釋原因」。期待讀者們都能有這樣的成長與改變。 && & 也許你會說,在這個彰顯個性、崇尚自由的年代,重提「敬業」、「忠誠」、「服從」、「勤奮」的話題未免顯得有些過時、老調重彈。然而,我要說的是,時代在發展,送信者羅文身上所展現出的精神卻「永不過時」,因為這正是代表了推動文明進步與穩固人類社會的古老又美好的價值觀。看看新聞、看看我們的周遭,你不難發現,這個時代員工敬業和忠誠的精神正在消失當中,而這些風險無時無刻不在困擾著企業老闆和管理者。 && & 思考一下,我們都不清楚自己現在所處的公司、企業或者是政府單位裡,到底有多少人可以像羅文上尉這樣使命必達地將信送到加西亞將軍的手中?管理者們不一定要求他們得具備所有的專業知識,但是羅文身上所流露出的那種高度責任感的道德品行與強大的執行力,卻是所有工作者都需要具備的。而在我看來,忠誠和敬業並不僅僅有益於公司和老闆,最大的受益者是我們自己,一種職業的責任感和對事業高度的尊敬一旦養成,會讓你成為一個值得信賴的人,一個可以被委以重任的人。這種人永遠會被老闆所看重,永遠不會失業。而那些懶惰的、終日抱怨和四處誹謗的人,即使獨立創業,為自己的公司而工作,也無法改變這些惡習而獲得成功。 && & 送信人羅文能夠順利完成任務,除了他永不放棄的精神之外,也不能忽視的是羅文的背後的幾名隊員和助手,他們為羅文安排連絡人、安排路線;他們掩護羅文,擊退敵軍,功不可沒。倘若企業具備了這樣的人才,企業是否能提供最佳的後援?這也是用人單位應該思考的問題。 && & 想達成夢想,不僅需要有「膽」,要有「識」,「識」指的是辨識和知識,如此才能謹慎行事,在充滿未知的未來做出各種正確的抉擇與判斷,更要有「執行力」,追求的永遠是結果,而非過程。學習本書的羅文精神,進一步將「忠誠」、「永不放棄」、「勤奮」、「超出期望」的企業精神,確實地落實到我們的本職工作中。我衷心地期待每一個人都可以做到「自我要求高一些,苛求少一些,做好自己,不要求別人,盡力不辜負所有人對你的期望」!
讓思緒清晰、工作有條理的大腦整理習慣:扔掉不必要的思緒,簡化整理每天的工作與生活
入社半年,公司破例年薪提高15% 從菜鳥躍升高階主管,再進階開創自己事業; 從厭世上班族到工作高效者, 他做的唯一改變是: 每天展開工作前,先「清理大腦」! 我們每天都陷在思想的大海裡,而不自知: 前晚跟家人吵架,心裡有點不愉快;上班的路上看到減肥食品的廣告,下定決心要瘦身;到了辦公室,瞄了一眼上司指派的工作,心想「這要什麼時候才做得完?」心裡充滿焦慮……在我們展開一天工作之前、必須要專注處理重要的事之前,腦袋裡早已塞滿了無數個想法,心裡充滿了煩躁等情緒垃圾。 但人類的頭腦並不是具備無限能力的超級電腦。累積太多不必要的想法與資訊,思考速度就會變慢,甚至會做出錯誤的決定。 ◎別在腦垃圾堆中工作 試想,為了尋找需要的東西,你走進好幾年沒有打掃的房間或倉庫,想到要一一把箱子翻開查看,心裡必定覺得很厭煩吧!更何況就算花時間,也不見得找得到。 大腦也一樣,是眼睛看不到的空間,不打掃、不整理,需要用的時候,就會找不到可用的資訊,甚至影響大腦運作。 倘若,你經常忘記重要的事情、做事之前感到一片茫然、該專注的時候靜不下心;有急事要處理時,心情卻被帶著走;工作倦怠越來越嚴重……這就代表,你需要好好清理大腦了。 ◎看不見的大腦要如何整理? 想要將大腦整理得整潔有條理,有情緒時,能正確判讀;在工作時,腦中立刻搜尋到有用的資訊,必須經歷以下三大步驟: 步驟1:捨棄腦垃圾 所有的整理都有一個不可或缺的過程,那就是「丟棄」,頭腦內部也是一樣。即便我們下定決心要做好某件事,但內心仍會出現許多「妨礙者」,如負面情緒即是,但要清除負面情緒並非不理它就好,認知並學習用不同視角來觀看現況,才能真正捨棄無用的思緒,聚焦、收斂在對的方向上。 步驟2:分類整理找出有用資訊 每天的資訊量如此多,我們必須利用工具,整理並分類有用且重要的資訊。例如:思緒導圖、邏輯樹等,來簡化事情與資訊。若對人生目標感到困惑時,也能運用此方法,整理心靈地圖,找出對自己來說,最重要的價值。 步驟3:完成目標並有效傳達 整理大腦的目的,最重要的是傳達,只有在能精準表達出去時,想法才得以實現。因此本書將告訴您如何將想法利用電子郵件,報告,提案和計劃等完整呈現,以及如何在沒有準備的情況下與他人進行有益的對話。 作者也曾是一個工作不得要領的厭世上班族,他利用每天早上工作前整理大腦這個細微的改變,而在工作上獲得驚人的成長。他說: 「養成整理大腦的習慣後,我發現日常生活和人生產生了變化,我變得更相信自己,產生在逆境和苦難中堅持下去的力量,而這使我內心的恐懼消失。過去三分鐘熱度,看見挫折就退縮的我,完全消失了。」 不論你面對的是生活還是工作, 當你覺得厭煩或累的時候,在決定前,請先整理大腦! 學會整理大腦想法後,你將能: □自然而然的專注 □資訊抽屜裡有源源不絕的創意 □做出當下最佳選擇 □工作與生活都充實、有條理 □在展開你想要的每一天後,甚至能改變人生 名人推薦&& & 筆記女王 Ada 資深產品經理/Evonne Tsai 埃立思科技創辦人暨執行長/Mark Ven 趙智凡 極簡主義者/Nana Q 佐編茶水間創辦人/Zoey佐依 人氣Youtuber整理師/布蘭達與維尼 只要有人社群顧問執行長/陳思傑 臨床心理師/蘇益賢心理師 好評推薦 本書用科學化且可遵循的方法,討論工作在生活上如何聚焦、收斂,甚至是「放手」,推薦給時常需要處理複雜、無頭緒問題的新一代工作者。——資深產品經理/Evonne Tsai 我們身上最不受控的就是大腦。這本書與讀者分享如何取捨和專注才能幫助我們拿回控制權,如果你常覺得自己無法聚焦或做決定,本書會是你很好的指引手冊。——埃立思科技創辦人暨執行長/Mark Ven 趙智凡 往往我們習慣透過一連串的加法來打造理想生活,但在過程中卻發現難以達成,所以總是輕易就放棄,我們不是不夠努力,只是遺漏了比加法更重要的減法,試著整理大腦,就能讓改變生活這件事變得更加簡單。——極簡主義者/Nana Q 在資訊爆炸的時代,我們經常會無意識地吸收沒必要、無法利用的資訊,當你有越來越多占空間的「檔案」時,大腦自然就會像電腦一樣,跑得越來越慢。那我們究竟要如何清理腦內的資訊?答案就在這本書裡! 本書作者用非常有邏輯、系統的方式,歸納出「活用大腦」、「整理想法」的方法,一般來說,我們都會認為這是個抽象、難以實踐的概念,但本書將會顛覆你的認知,用實用的方法學帶給你滿滿的乾貨!」——佐編茶水間創辦人/Zoey佐依 這本書分享的清理大腦空間、大腦整理、情緒整理、價值觀整理提供了非常完整和實際的方法與工具,讓我們能有效「檢查」自己的行為和想法,並提升解決問題的能力,推薦給喜歡效率生活、重視邏輯與實用主義的你!——人氣Youtuber整理師/布蘭達與維尼 身處在每天資訊接收爆炸、面對無限多工專案的社群產業中,《讓思緒清晰、工作有條理的大腦整理習慣》堪稱是救贖啊!讓我從腦袋的混亂轟炸中解脫吧!——只要有人社群顧問執行長/陳思傑
打造年過40仍是「公司不可或缺的人才」價值的學習的技術
●每天都有開不完的會議和做不完的資料 ●上司老是臨時追加工作,帶新人就耗光自己的時間 ●下班回家累到不想動 覺得自己是因為上述事項而遠離學習的人務必要看! 日本行為科學第一人,暢銷書《不懂帶人,你就自己做到死!》作者親自傳授,成為「公司不可或缺的人才」的學習方法! 盡全力以最短的時間考上證照、提升英文能力或技能、持續蒐集業界最新訊息、抽空培養自身內涵……詳盡解說如何「輕鬆確實地」辦到這些的所需步驟! 1. 找出目的 2. 設定目標 3. 規劃行動 4. 實際驗證 透過四大步驟,養成絕對能夠持之以恆的學習習慣! 工作必備的知識,是以超乎想像的快速不斷在變化。比起知道自己該學習什麼,更重要的是在忙碌的生活中,找到有效率,且能夠持續不斷的學習方法。而且這種學習,和學生時代的學習,必須要是不同的方法。 ■不再三天打魚,兩天曬網。把絕對可以改變「行為」的方法科學化 行為科學管理是用科學來分析人類的行為,藉由行為來改變現狀、得到成果的方法論。 作者至今擔任過許多企業的組織管理研修講師。本書將行為科學管理的方式應用在個人學習上,以提升幹勁和提振士氣為主,內容有別於市面上的學習相關書籍。「找出目的」、「設定目標」、「規劃行動」、「實際驗證」的四個步驟是重點。闡述如何靈活、切確、有效地實踐這四個步驟。 ■克服「課長困境」的案例也不吝分享 介紹六位中階主管使用行為科學管理的手法,在百忙之中養成學習習慣,將學習成果運用在工作上的案例。 在商場上,常識不消一年隨即轉變。如此環境下,比起「學習什麼」,真正重要的是「學習的技術」。就讓我們透過行為科學的方法,養成絕對可以持之以恆的學習習慣吧! 只要會英文和程式設計,將來一定高枕無憂。 只要有一定的業界經驗,就算40歲以後要轉職也不難。 目前擁有專業技術,且在公司備受重用,將來沒什麼好擔心。 這些迷思,只會讓你自掘墳墓。 比起知識和經驗, 真正重要是擁有「持續學習的習慣」!
微小習慣力:把目標縮小,累積「有能感」,養對「關鍵習慣」,就能產生「連鎖效應」,變身2.0的自己
想輕鬆養出好習慣,只要記得2大原則: ①大腦喜歡有報酬 以及 ②別讓心理產生任何壓力。 「報酬越大越好,行為越小越好」是大腦最喜歡的事, 只要善用此特性,就能養對「關鍵習慣」,開啟人生的「複利效應」! & 為什麼有些人的時間總是比一般人多, 可以達成無人可及的目標? 什麼樣的習慣才會引發連鎖反應? 整體提升人生質量? 你有玩過黑白棋嗎? 只要在一個角落下黑棋,就能讓原本全白的局面翻盤, 關於習慣,人們真正期待的是「連鎖反應」。 像是,每天都做一次伏地挺身,發現這樣子意外舒爽,結果就忍不住做了十次。本來只打算每天做一次,但回過神來卻發現自己已經在健身房裡練肌肉了。 或者是,養成早起的習慣後,早上多出一大段自己的時間。這樣就可以把早上的時間用來準備證照考試,還可以在上班前唸完,進而改變整個人生。 因此,既然要培養習慣,就應該採取「關鍵性的行動」。 本書要求養成的「習慣」就要有這種「蝴蝶效應」, 列舉近在身邊且具體的方法,教你快速養成持之以恆的小習慣。 【一、將習慣行為分成三類】 要先對於想養成的習慣進行分類,因材施教。大致可分為三種: 第①類:訓練 為了提升技能而培養練習的習慣。 「培養學英文的習慣」即為一例。類似習慣的特徵是有具體的目標,它只是一種暫時的習慣,有結束的一天。適合把目標分階段完成並用數值來表示。 第②類:日課 這是指打招呼或散步等不需要特殊技能就能每天反覆去做的事。一般人所說的「習慣」最接近這一類,重點在於如何持之以恆。 第③類:禁止 為了改掉某個壞習慣而刻意去禁止它,例如戒菸或戒酒。它的目標是「不去做」,一開始就把「禁止」事項當成第①類的「訓練」來看待會比較順利。 【二、藉由PDCA來培養習慣】 利用商管書中經常提到的概念來幫助自己。 *P=Plan:先訂定計畫* *D=Do:執行計畫* *C=Check:檢查執行內容* *A=Analyze:分析檢查結果,訂定更好的計畫* 計畫→執行→檢查→分析→計畫→執行→檢查→分析 PDCA的概念可以用來培養習慣,特別是培養「學習技能」的習慣。 習得的技能將會慢慢化為無意識,變成「機器人化」。 之後只要付出少少的努力,就能迅速而正確地完成一項行動。 【三、把「什麼都不做」的選項封印起來】 除了致力養成好習慣,還要取代壞習慣帶來的報酬, 才能不破壞好習慣的連鎖反應。 培養習慣最可怕的敵人就是「輕鬆」。 只要有個壞習慣的報酬是「極度容易」,就很容易增加難度。&& & 藉由做紀錄來找出壞習慣的行為模式,把可以改善的地方全都改善, 不再把精力浪費在壞習慣上,其他習慣就會自動強化。 【四、就以「關鍵習慣」本身為目標】 如果你有五分鐘,就把這五分鐘拿來培養「關鍵習慣」。 比如培養一個好的習慣,像是「早睡」。 「早睡→清醒→去做想做的事」, 要早睡,就不要把會讓你保持清醒的東西帶進臥室, 當養成「早睡」一個好習慣時,其他所有的好習慣自會加乘進來。 本書特色 ◎結合效率化與心理學的「Life Hack」認知心理學專家,用行為心理學傳授現代人必備的「新習慣力」。 ◎以「報酬成果」、「行為分類」、「練習技巧」三面向,養成能引發「連鎖反應」的好習慣,且能持之以恆。 ◎不論是「致富」、「瘦身」、成為「專業運動員」等遙不可及的「夢想」,都能藉由「習慣養成」達成目標。
讀懂一本書:3300萬會員、22億次收聽「樊登讀書」創始人知識變能力的祕密完整公開
讀書不是為了賺錢,但學會讀書,才會越來越值錢! 創造22億次收聽數、吸引3300萬註冊會員愛上書的「樊登讀書」創始人讀書心法完整公開 能力培養、思維改建、精選書籍、梳理內容、抓住核心 全方位的知識思維課,打造你無可取代的生存能力! & 填鴨式讀書法=知識垃圾場 沉浸式閱讀法=能力加速器 & 問問自己,有沒有遇過這些情況: ☑面對琳琅滿目的書,不知該買哪一本? ☑讀了大量內容卻無法內化變成自己的,浪費時間? ☑只要說話就暴露智商、邏輯不通、重點不明、條理不清,有讀沒有用? & 千本書單不如找到一套方法,「樊登讀書」創始人樊登親授內容解讀的要訣! & 【特別收錄】 五年精選10本圖書精解x樊登親筆手繪心智圖 & 本書特色 & 五大私房能力一次公開: □ 如何辨識高質量內容? □ 親授一套讀書法 □ 公眾演講技巧 □ 鍛鍊超前的思維方式 □ 練習簡潔要害式的表達 & 學會閱讀三「不」要領: □ 閱讀不求快:一週消化1本書,一年精讀52本,掌握方法勝過收集書單。 □ 吸收不求全:600頁也能濃縮到50分鐘,聰明抓取核心,為自己節省時間。 □ 知識不白學:創業、職場、親子、科技、歷史、哲學、藝術……教你在書中找到解決人生問題的答案。
態度定高度(熱銷再版):哈佛大學的37堂菁英必修課
全球狂銷50萬冊,菁英紀念版 8位美國總統、33位諾貝爾獎得主、62名富豪企業家, 哈佛為什麼能培養出如此多的傑出人才、頂尖經營者? 歐巴馬、比爾蓋茲、FB創始人馬克、祖克伯、林書豪……, 他們為何不是書呆子,而是萬人迷? 本書作者彙集哈佛大學頂級的教育理念,充分詮釋哈佛大學教育的精髓所在,觸及人生最樸素的感情和最本質的人性,挖掘出成長路上最豐富也最行之有效的成功內涵,其中還包括哈佛教授和哈佛學子的成長故事,以及一些實用的學習方法。 這37堂態度課,告訴你要擁有成功者的高度得具備的態度。在忙亂的工作當中,本書希望能喚起你持續爆發工作熱情,還能從積極態度中培養做事的高度。 ◎為什麼凌晨四點半,哈佛圖書館裡坐滿了人呢? 英國一家電視臺曾經進入哈佛大學,錄製一期名為《哈佛淩晨四點半》的節目,畫面裡的哈佛圖書館已經坐滿學生,他們認真地看書、做筆記或者積極地思考問題……,除了圖書館,學生餐廳、教室,甚至醫療室裡,仍然不乏認真學習的哈佛學子。 為什麼哈佛學子如此勤奮努力地學習呢? 因為哈佛校訓中有一條很有代表性:「假如你想在畢業以後,在任何時間、任何地點都如魚得水,並且得到大眾的欣賞,那麼你在哈佛求學期間,就不會有閒暇的時間去曬太陽!」 的確,在追求成功的道路上,只有不斷向前、付出更多努力的人,才可能成為真正的贏家。我想,這也是哈佛學子成功的秘訣之一。 ◎37堂態度課,轉化成為你成就的高度 ‧懂得發掘自身的能力 一個人會為少了一雙鞋子而悶悶不樂,是因為他没有看到失去雙腿的人。 ‧從自身的優勢出發 聚焦於優勢的部分加倍努力,學會長頸鹿吃樹梢嫩葉的專注。 ‧讓自己每天充滿熱情 若有一道難題引起你的興趣,要馬上去研究、學習並破解它。 ‧瞭解你的做事動機 哈佛有個著名的1500人心理實驗:「選擇專業是因為愛好,還是為了賺錢?」選擇為了金錢而學習和工作的人,10年後只有一位成為真正的富豪。 ‧讓大腦高速運轉 畢業於哈佛的里甘曾是美國海軍陸戰隊隊員,出任美國財政部長時,推動稅務改革取得卓越成就,就是因為他堅持不斷學習、解決問題。 ‧娛樂與工作同樣有價值 「像狗一樣學習,像紳士一樣玩耍」,會休息才會工作得更有成效。 ‧訓練思維的高度 5個步驟創造新思維,質疑與創新從疑問和好奇開始。 ‧抓住稍縱即逝的靈感 國王提出一個問題:「一個水池能裝滿多少水桶?」大臣們都回答不出來。3天後,一個小男孩說,如果水桶和水池一樣大,就可裝滿一桶…… ‧確立宏大且具體的目標 朗托斯非常肥胖,為了減肥每天對自己說50次肯定的話,不久後居然減肥成功。他在工作上一樣複製這種方法,兩年便成為夏洛克廣播公司的副總裁。 ‧抓住身邊的每次機遇 哈佛校長接見了没預約且穿著廉價的老夫婦,但回絕他們的捐贈。最後,老夫婦前往加州,建立史丹佛大學。 ◎每堂課的最後,與你分享37個精闢的心理及思維小測驗 題目: 如果你擁有一間屬於自己的房子,會在房子的牆壁上掛什麼呢? 1.日曆 2.鐘錶 分析: 選擇1》屬於勤奮努力型的人,學到的知識越多,完成的工作量越大,就越有自信心。 選擇2》自信源於工作效率,有了計畫就馬上採取行動,並且對自己滿懷信心。 本書特色 ‧提供37則哈佛勵志名言,以及37題哈佛心理學小測驗。 ‧詳述要達到成功者的高度,必須具備的37個態度。 ‧搭配名人語錄與實際案例,1小時就能學會。 *此書為《態度定高度》第二版
菜鳥主管的職場求生術:5大執行面向、33個領導技巧,讓下屬服氣,上司買帳的能幹主管養成術!
作者午堂登紀雄 & 自創業到瓦解,5年來的興衰血淚首度公開── 33個從慘烈失敗中汲取的「上司教訓」。 「為什麼我現在一個人工作呢? 因為我拙劣的管理,導致員工一一出走,公司分崩離析。」 「領導人的大忌」在一定程度上是共通的, 換個位置一定要換個腦袋! 如果你是因為能力很強, 在短時間內拔擢至主管之位的人, 一定要看的永續管理法則。 來自午堂登紀雄的親身血淚, 強者如他自行創業,兩個月內賣出超過3億圓物件, 5年內從3名員工擴充至3個事業部,領導將近30名員工, 到最後辦公室只剩他一人工作的興衰史── 於現實中淬鍊而出,33個適用於所有主管的通用法則: ‧領導者在組織裡一定要比任何人都認真 引領特斯拉汽車及SpaceX太空探索的伊隆馬斯克,以認真下達不可能的指示與矛盾要求聞名。但他自己總是率先做到不可能的任務,其企業只會留下比伊隆馬斯克更具專業知識且廢寢忘食克服難關的人才,為企業注入成長的活力。 ‧領導者應該要讓大家自然而然地追隨 如同美國著名影集《陰屍路》,其領袖人物瑞克肩負起讓團隊所有人存活的重責大任,必須在壓力下有果斷的決策力和不輕言放棄的說服力,加上勇於擔責,才能在任何驚險情況中殺出血路,讓其他人「自動跟隨」。 ‧領導者要重複傳達核心訊息,反覆叮嚀 7-ELEVEN前任董座鈴木敏文,自創業時期便於每週召開的OFC會議上發表相同演說。反覆以新例與小故事叮嚀上百次像是假說驗證、存貨管理、友善服務、整潔等確立公司理念。7-ELEVEN因此成為不時掀起業界革命的連鎖店龍頭。 ‧領導者要會的八面玲瓏溝通術 經營拉麵連鎖店「一風堂」的力之源控股公司‧河原成美社長,下工作指令時以嚴格出名,但有時又會笑容滿面地揶揄下屬將氣氛炒熱。即使職階差距很大,他仍會友善地與底層員工說話,唯有從平日就建立這樣的關係,必要時刻才能團結一致。 ‧領導者的思想、言行要成為文化風氣影響下屬 Recruit社長江副浩正培養出許多創業家,其創業精神深刻進組織DNA裡,唯有不必他人催促也會主動尋找創業機會,改變自我的人才會進他的公司,而他這樣的風格也化為公司的風氣培育員工,讓公司在領導人不在的情況下,也能進入「自動導航模式」。 本書特色 ◎五大面向,從應對下屬的態度、行動、對話、衝勁、培育著手,搞懂下屬的價值觀、在意的點是什麼,順著其脾氣、個性,靈活改變應對方式及相處之道。 ◎33個反面教材,告訴你主管絕對不能做的事,及突然改變領導風格需要的「轉念」方法,除了照顧下屬,也能「自我成長」,促進職涯發展。 ◎培養上司「責罵的勇氣及技巧」,現代的上司不僅要能屈能伸,還要能笑能罵,適時轉換角色定位,才能有效解決團隊問題。
地獄朝鮮生存記:台灣女子揭開在現實韓國的生存法則
《韓國職場為何那樣?!》暢銷慶功版台灣女孩在韓國從基層打拚到當上主管,備嘗艱辛之後的真心話:「這裡是即便你做了滿滿的心理準備,依舊會讓你遍體鱗傷的國家。」若能在韓國職場生存,那到任何地方工作都沒問題了。 放下從韓綜、韓劇看見的韓國印象,鄭E子以第一手親身經歷,帶你認識這個從工作交際到生活文化,都要使出渾身解數的地獄朝鮮。要在韓國職場生存, 「優秀」只是取得一路打怪的基本入場券而已。鄭E子初抵韓國時,從開門就碰到床的迷你雅房住起;對面試機會來者不拒、曾因未檢視公司來歷而遇過驚險時刻;甚至有雇主拖欠薪資,靠積極申訴才討回正義;更遇過主管當眾質問他的韓文能力是否足夠,同時要適應幾乎把主管當神拜的嚴謹階級制度……一切只能咬牙努力克服!放下從韓綜、韓劇看見的韓國印象,鄭E子以第一手親身經歷,帶你認識這個從工作交際到生活文化,都要使出渾身解數的韓國現實。韓國GDP近年來快速成長,IT、娛樂產業亦傲視亞洲,起薪乍看遠超過22K;但種種不同於台灣低迷景氣的優勢,其實都代表求職者的高度挑戰。從學歷、經歷、出生背景到外型條件,都是評比重點,外籍人士更會被檢視文化融入能力,並放大語文能力的要求。貌似相較台灣優渥的薪水,比照背後的血淚付出和韓國高物價,其實這些薪水只是剛好而已。若你想認識韓國職場,或是準備到韓國職場奮鬥,鄭E子不僅寫出自身經歷,更仔細分享面試準備、求職管道到職場眉角的種種環節。還有落腳韓國後的租屋類型、消費習慣、節稅方法、生活差異等等,讓你對韓國生活有更具體的瞭解。準備到韓國上班一次搞懂求職管道 有獵人頭公司、求職網站、情報社群、公開招募和就業博覽會等等。分析哪些管道對人才的要求更高、哪些會瞬間湧進上萬名應試者、哪些甚至是韓國人才知道的管道。從準備面試到過關斬將怎麼樣的履歷可以通過初步審核呢?從學歷、經歷到外型都是考量要件之一,就算是沒有績效可寫的社會新鮮人,也早就累積了滿滿的英文TOEIC、日文JLPT、中文HSK 檢定到海外留學、交換學生、打工經驗、INTERN 經驗、社會服務經驗、社團經驗等。從履歷就要火力全開啊!履歷通過篩選之後,還可能先遇到以書面提問進一步瞭解應徵者,或是多對多團體面試,每次提問都會指定不同的回答順序,緊張之餘又要記好順序、想好完美答案,簡直超級燒腦。搞懂福利不吃虧確認年假累積方法、未休完的假期額度如何處理、到職要簽哪些保障契約、雇主應該為你安排哪些保險、退職金是薪水內含或是公司額外提撥,以及有沒有中秋獎金、夏季獎金與農曆新年獎金等等。否則預期要領到的錢卻因疏忽細節而飛走,可是會很懊惱的。韓國職場的各種眉角萬事包辦的忙內文化公司菜鳥除了負責的業務,還要扮演萬能打雜的角色,包括上班要提早30分鐘到、下班要倒垃圾、吃飯時要幫忙擺筷子跟倒水、聚餐要幫忙大家倒酒、有快遞要幫忙收、電話來了要第一個接等等,所有想得到想不到的雜務。待越晚越認真的加班文化而且主管沒下班,職員也不能離開。作者曾經在下班前一分鐘開始準備收包包時,被前輩當眾破口大罵……關鍵社交的會食文化下班後的聚餐是提高團隊凝聚力的活動,參與度更是個人向心力的表現,所以就算不喜歡,也要很開心地融入氣氛!由於酒精幾乎不缺席,若不會喝酒就比較吃虧。會食多半都會續攤,續第二攤很常見,若是老闆特別喜歡這種氣氛,續到第三攤、第四攤也是有的;於是末班車就常見酒氣薰天的乘客,隔天宿醉的同事也會一起去喝解酒湯。打理韓國生活找房大不易韓國租房的保證金已是特別昂貴,甚至若想全租,還可能要向銀行貸款才能拿出巨額保證金。因此也有給預算不高者的考試院房型:約1.5坪的超迷你雅房,開門就碰到床,但是房東無限提供泡麵、白飯、泡菜、洗衣精等基本用品。記得順利找到住所搬家之後,韓國人的習慣是要吃碗炸醬麵!一張卡就能走遍天下除了少數路邊攤無法刷卡,幾乎吃喝玩樂都可以刷卡搞定,刷卡額度還可以抵稅!本來在台灣要皮夾家零錢包的模式,到了韓國往往只要卡夾就可以了。外國人申辦信用卡的門檻一樣比較高,各家信用卡也要好好評比才划算。到底酒要怎麼喝韓國人不只愛喝烈酒,更愛喝混酒!除了基本款,陸續也都會流行一時的混酒法。而啤酒、燒酒和小米酒瑪格麗,也都有各自搭配的下酒菜;喝了這麼多,最後當然也有韓國專屬的解酒法。你知道和不知道的韓國韓國人不怕微波爐的威力,使用時不需要躲得遠遠的,甚至塑膠盒蓋變形也沒關係。並沒有餐餐吃泡菜,而且小菜種類多樣,紅泡菜只是經典之一。雖然首爾可以品嘗各國美食,但偏偏極難見素食料理,曾有客戶來訪時只好餐餐以水果果腹。還有雖然韓國整形技術純熟,但路上並沒有充斥韓劇中的俊男美女,不過確實幾乎都會稍微打扮再出門。
哈佛大學的商業菁英都是這樣做:全方位提升自己,將不可能成為可能,一本受用無窮的社會生存法則
一本受用無窮的社會生存法則 哈佛大學的商業菁英都是這樣做 全方位提升自己,將不可能成為可能 哈佛大學已經不僅僅是一個學校,而是一個品牌,它對商場競爭提出了許多建議和精闢的論述,其中的精華在於從若干個方面闡述了行走商界必須要具備的條件,包括目標、行動、熱忱、信心等。它給了全世界沒有直接在哈佛校園內接受教育的人,一次上「哈佛」大學的機會,為自己在以後的職場、事業和商場奮鬥中指點迷津。 && & 成功的人之所以成功,是因為:他們只想自己要的,而不將一點時間和精力浪費在自己不要的事情上。想要成就一番事業的人,必須在平時做好準備,以便能隨時應付一切事情的發生。 人生重要的不是你從哪裡來,而是你要到哪裡去。
打造理想人生的習慣大全:65個習慣開關,讓你輕鬆戒掉壞習慣、無痛養成好習慣
許多人「知道」成功取決於90%的好習慣, 只是往往想做卻「做不到」, 事實上,養成好習慣的關鍵不在意志力, 而在某些隱形的開關! ★ 日本唯一「習慣養成」顧問 ★ 針對培養好習慣會遇到的問題,一一詳細破解 ★ 從行動、思考、感受、環境四大層面,提供65個無痛養成習慣的開關 如果你有以下煩惱,必讀本書: .好習慣無法持續,壞習慣戒不掉 .容易負面思考 .心煩意亂,沒有充實感 .一年前就開始沒成長 好習慣可以提升效率、改善健康,讓自己過上理想生活,這毋庸置疑, 但培養好習慣會遇到的實際狀況總是三分鐘熱度, 因為多數人培養好習慣的策略是靠意念和毅力, 這樣反而讓培養好習慣變成一件苦差事,更是力不從心。 日本暢銷作家、習慣養成顧問古川武士認為, 「無法持之以恆」是人生最大的課題, 因此從2006年開始,他致力於開發獨創的習慣養成理論和技術。 經過十多年的研究與實驗, 他發現,養成好習慣的成效不彰,通常只把焦點放在表面的行為上, 若想順利養成好習慣,必須利用冰山模型,從不同的層面著手── ◎ 26個【行動】開關:克服拖延和三分鐘熱度 「無法持續學習英文」、「無法早起」、「戒不了酒」等問題, 可以從小小的行動開始,透過設定行動習慣的技巧來解決。 .總之,先做做看,或先放棄看看 .就讓自己「一心二用」:善用通勤、步行、等候、吃飯、洗澡時間…… .以15分鐘為單位來分段進行 ◎ 18個【思考】開關:妨礙習慣養成的關鍵瓶頸 對於事物的想法或看法,是人們無意識一再重複的思考習慣。 完美主義者,在行動時會想要拿滿分,因而不想行動或變遲緩, 只要鬆動完美主義的想法,就能動起來。 .採取「改善1%」的行動來達到最優化 .先預設一段失望期 .利用口頭禪讓自己有拚勁 ◎ 15個【感受】開關:開心、信念、欲望是習慣養成的原動力 負面的信念會讓我們停止行動, 只要把任何情緒轉化為積極正向,就能激發最底層的行動。 .不要被他人的評價牽著鼻子走 .允許自己有做不到的時候 .從過去的成功經驗打造有力的信念 ◎ 6個【環境】開關:避免停滯,踏入持續成長的「變化領域」 我們總是希望能維持「安全、安心、安定」,抗拒新變化, 如果覺得一成不變,想成長,就必須改變朋友和環境,才是有效手段。 .找個讓自己憧憬、可以做為模範的人 .提升自己覺察機會的敏感度 .獲取最佳反饋意見 本書從行動、思考、感受、環境四大領域, 提供65個輕易上手的習慣養成開關,教你無痛養成好習慣, 不需要全部都實踐才能成功,就像閱讀大全或吃自助餐一樣, 只要挑選適合自己的方法養成好習慣,打造理想人生,預約更好的自己!
所有贏家都在實踐放下的烏龜哲學:不做「完人」、不用拼命「努力」的69個工作方法!
★日本轟動暢銷80,000冊 ★壓力社會下,每個人必喝的心靈雞湯 & 不滿足他人的期待、不隱藏沒用的自己、 不用勉強做好人、打破自己的原則…… 這樣才能讓想做的事進展順利! 「面對它、接受它、處理它、放下它」──證嚴法師&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& & ‧從小被教導要努力,到底要做到什麼程度? ‧別人拜託就得幫忙,因為這樣做才是好人? ‧被周遭的人說不優秀,所以感到自卑嗎? 為了做完人,為了做好人、為了滿足他人,你這樣做值得嗎? 答案是:不值得 因此作者教你…… ★用67招烏龜哲學,重新定義你的成功! 作者以自己為例,他曾為了得到主管青睞,每天認真工作、做足功課,沒想到卻事與願違,主管不但不賞識他,還淨是稱讚同儕。這讓他很長一段時間都摸不著頭緒,為此感到苦惱。 因此,他以自己的體悟和諮商經驗,剖析大眾對於「努力」的誤解,並提出解決方法。他指出,社會上很多人都是「努力派」的信徒,為了贏得稱讚、迎合別人的期待而賣命,最後落入過度努力的惡性循環……。目前的你是否有以下症狀呢? ‧即使犧牲個人時間,也願意自主加班。 ‧要是受人請託,不會說不要,還會認真辦到好。 ‧總是沒自信,認為自己做得還不夠。 ‧認為只要不努力,就得不到他人認同。 ‧總是武裝自己,無法坦誠說出真心話。 ★放下無謂的努力,因為有些事不做比做更有效率! 作者過去的努力,大多換來白忙一場。在因緣際會下,他參加「斷食」活動,有了新的體悟,決心改變自己的想法與作法,相信自己舉辦的研討會是有價值的,不需要附加其他東西,來爭取他人的認同。 於是,他抱持實驗的精神,將講座的參加費加倍,完全不做任何優惠活動,宣傳時也只告知簡單的日期與地點。沒想到,結果令他瞠目結舌,人潮湧入擠爆會場,座無虛席。 你是否也想要有這種出乎意料的經驗呢?從今天起,賦予自己改變的勇氣,跟著作者執行這些方法吧! ‧不要恐懼拒絕,要肯定自我價值。 ‧別讓自己的努力,成為別人不努力的藉口。 ‧抱持「我願意給你機會幫我」的想法。 ‧放心委託他人,會有意想不到的新發現。 ‧不逢迎勉強,當個不刻意滿足他人期待的人。 ‧拙劣的自己還是自己,坦然接受就重獲新生。 ‧別再發自己好人卡! ‧其實不想作,那就下定決心「不作」。 本書提出13個情境,傳授13個祕訣,幫你練習一點一點放鬆自己,用正能量自我療癒,就能把所有困難都化為空氣! *此書為《努力得不到回報的理由是─》第二版
贏在勝任力:迎接VUCA時代的人才新戰略
VUCA時代來臨,您準備好了沒? & 如果你正在思考迎接未來時代的關鍵能力是什麼, 或是正在考慮轉型、跨界、斜槓……, 你將在本書找到解答! & 面對詭譎多變的職場環境, 認識自我、趨勢探索、賦能提升, 能使你在數字化的環境中逆勢成長。 本書提供三大系統,15項勝任力指標, 透過15位老師,將引領你看到不同的職場面貌。 & & ───|VUCA是什麼?|─── & VUCA是volatility(易變性)、uncertainty(不確定性)、complexity(複雜性)、ambiguity(模糊性)的縮寫,這四個單詞是當今商業環境的常態,大至企業,小至個人,都必須因此做出生存的調適。 & 隨著VUCA時代的來臨,過去的領導力思維也必須跟著調整。因為科技創新而在產業結構、生活形態、甚至政經局勢發生巨大變動,因此,迎向未來的領導力,將愈加偏重在知識力、組織力、以及快速應變的能力,如此才能迅速因應職場及社會的變遷。當人工智慧(AI)、大數據(Big Data)與雲端(Cloud)的ABC科技……等新技術來臨時,必須坦然面對,真正地去了解這些新科技背後的內涵及影響,將它們與工作結合,才能跟上趨勢的潮流。 & ───|VUCA時代來臨,您準備好了沒?|─── & 在VUCA時代,競爭對象、產業結構、科技更迭都因此產生劇烈變動,你找到清楚的個人定位和職涯北極星了嗎?& 一個蘿蔔一個坑,退休爽領退休金的時代已成過往,你存夠本了嗎?& 你的競爭者再也不是坐在隔壁的同事,而或許是新的商業模式,或許是遠在天邊的科研工程師,複雜多變的商業脈絡,你理得順嗎?& 過去的成功法則不再一體適用,創新企業的生命週期更短了,排行榜上每年都有新面孔,面對變異更大、更加模糊的商業環境,你看得清嗎? & ───|本書目的|─── & 現今所有職場工作人面臨的共同處境就是,危機意識趕不上職能變化,職能變化又難以因應時代環境的變遷。面對VUCA時代的高度變化、充滿不確定性,造就職務界定愈來愈跨界,職能所需愈來愈多元。 & 而勝任職務的能力,多年來佔據企業人才發展的關鍵之地,但挑戰也愈來愈艱辛,「過往的成功已難成為未來的成就」,而放下過往專業技能又不免惋惜。到底,人才技轉該如何建構?企業人才梯隊又該如何發展?成了這時代下的人才之淚。 & 而本書正嘗試提出可能的答案。運用勝任力系統導入,讓企業的培訓從單點式轉變成類似大專院校的學院概念,其運作的原理是以工作崗位為導向,但不再是單點式的授課賦能來「解決現在乃至於未來問題的技能」,而是提供系統性的課程,訓練你「適應未來問題發生的可能性」,這似乎與芬蘭教育、以及台灣2019年推動新課綱的素養教育不謀而合,而這個適應賦能,就是本書的知識架構。 & ───|提昇勝任力三大系統|─── & 深入研究勝任力的概念,如同台灣幾年前由政府單位推動的職能鑑定的概念一般,探索面對到該工作崗位應該具備「勝任職務的能力為何」,是職能也是勝任力存在的價值及其原因。因此,本書將以「適應未來問題發生的可能性」作為書籍主軸,概分成三大系統,分別為強調Part1「個人的適應力」、Part2「人際間的素養教育」與Part3「認知的賦能系統」,介紹如下。& & ★ Part1:個人的適應力〈Yourself,簡稱 Y) 從學習力、領導力、解決問題策略、需求產品化、專案管理等五項勝任力指標,概談人才面對新秩序的產生、新技能的挑戰、新資訊的衝擊、新環境的規範,如何去因應並快速適應「新趨勢」帶來的不適感、恐慌與焦慮。當中學習力更是重中之重,處身資訊過剩的時代,人才如何以最高CP值去配置自己的技能、知識組合,為個人適應力的一切知能基礎。 接續的專案管理、領導力,則是將引導技巧體現在工作崗位中必要的技能。2019年世界經濟論壇中創新工場李開復提及,未來四型人才:創新型、複雜型、手工靈巧型跟關懷型,而引導技巧的體現,就是四型人才中一個很重要的人才元素,溫度暖心的管理應用。 需求產品化,則是在產品、服務成形階段,了解到市場的痛點與缺口,結合自身優勢,提供解決痛點的服務/產品,最後再以解決問題策略貫徹精實創業的最後一哩路,快速試錯以開展策略方針,建立個人/企業的絕對優勢。& & ★ Part2:人際間的素養教育〈People,簡稱 P) 同理心、人際關係、價值聚焦、教育訓練能力、內外部人才協作等五項勝任力指標,是以AI人工智能的「現階段」不足處,來放大人才優勢,即為溫度感與人文情懷的養成。若AI機器人代表的是效率、理性與冰冷,那人才的對比關鍵字應為適應、感性與熱情;而實踐上述對比關鍵字,莫過於人際間的往來互動。& 關於同理心的解讀與說明,有許多註解,在本書中,「聽見你最想說的話,了解你每個感受與需要」,充份奠定人際素養的核心構成要素;而人際關係與內外部人才協作,論及「連結」二字,不論是人際間的連結、人機間的合作,都足以佐證古老智慧──人乃群居動物,在此高度競合世代中,更是如此;價值聚焦幫助你看見短暫但愈來愈延長的人生旅程,貫徹「珍惜且把握當下」,讓「時間就該浪費在美好的人事物之中」這樣的奢侈與您共享;教育訓練能力則能助您在知識內容經濟時代,將您這位素人專家的專業移轉至他人身上,創造出獨特的個人價值與魅力,連結他人、共創環境。& & ★ Part3:認知的賦能系統〈Cognition,簡稱 C) 正向影響力、樂於助人、迭代能力、成功企圖心、思辨能力等五項勝任力指標,在本書中為三大類別勝任力的底層知能。 以成功企圖心來看,從字面上意思解讀,似乎沒有人不具備,但若轉換為實際行為模式,成功企圖心應為:「為了達到成功目標,而願意採取相對應的行動,而這個行動過程,可能是不會舒服、辛苦,甚至會讓自己心灰意冷的過程,但仍願意去執行。」有了這樣的意願帶動行動,即便失敗或方向錯誤,仍能不斷修正、堅持目標,最後達到愈來愈好的境界,實現愈挫愈勇的迭代能力。 而思辨能力助您在紛擾、雜訊過多的環境中,去蕪存菁,看透事物本質,混沌中卻能清晰處事,達到知其所以然而為之的境界。再以樂於助人與正向影響力,發揮個人魅力及建構個人社會責任,影響周遭人物事。& 三類系統、15項勝任力行為指標,彙集15位在線講師的智慧與經驗,催生本書問世。它不會是一本工具書,卻將是一本嘗試給出時代答案的啟發書! ───|作者群簡介|─── 1、陳韋丞——學習力: ACDC亞洲職業生涯發展中心 研發總監 美國認證CDA國際生涯發展諮詢師 TimeMap生涯教育協會 生涯顧問 1111人力銀行 履歷健診顧問 勵活課程設計中心 講師 元智大學 心理測驗人資應用 講師 國立臺北護理健康大學 人力資源/組織行為 講師 台灣大學工商心理學碩士 & 2、成中興——領導力: 曾任職前三大金控證券分公司負責人,管理經驗達20年,管理客戶資産超過數十億元,多次帶領團隊勇奪KPI第一名 現任各大管顧公司 講師 講授主題以領導管理、業務銷售、團隊經營、職場溝通、簡報技巧為主 網路廣播電台 節目主持人 & 3、楊世凡——解決問題的策略: 國際教練聯盟(ICF)認證 專業教練(PCC) 國立空中大學 視覺傳播 講師 台北城市科技大學 職場禮儀與口語表達 講師 國際扶輪3520地區和3521地區「生命橋樑助學計畫」職涯教練 (2016~2020) 勵活課程設計中心 講師</p
軟能力:你的職場致勝法寶
上班族是奮戰在水泥堡壘之間的「獨行俠」。你既不能相信老闆的「誘餌」,也不能輕信所謂並肩作戰的「同事」,因為一旦面對利益,這一切都會變得捉摸不定。你或許天生靦腆,性格內向,不想也不擅長與人打交道。但身在職場,這不是你想不想,願不願意的問題。而是事關你要不要活下去,要不要幸福富足地活下去!要生存,你就必須要跟人打交道,你是否做好了準備,要來「玩」這場智力與情商並重的遊戲了?你所在的辦公室裡,相互切割開來的「格子」之間,每個人都不免自私的做著公司所交代的工作,也常常因為這些自我的想法,讓每個人或每件事難免不時有衝突產生,有時還讓你蹚入渾水,脫身不得。要擺脫這一尷尬局面,有一個好方法,就是把你的軟能力徹底激發出來!
專注做事、精簡做人的極簡工作法:聚焦四種職場關係,做關鍵重要的事,不拖泥帶水,過快意人生
在職場做事辛苦、做人更難, 事實上,做人做事都不在做「多」,而是在做「對」, 學會與上司、下屬、同事、客戶的合作分寸, 既簡化心力,又無往不利! ★ MBA超人氣企業導師,課程學員滿意度屢創新高! ★ 中國亞馬遜前副總裁擁有超過280萬粉絲,無私分享自己超過24年的職場經歷 在職場,做人做事都是種專業技能, 但重點不再做「多」,而是在做「對」! 一般職場人為求表現,做了很多事,卻碌碌無為, 職場強人懂得只聚焦四種工作關係,反而更有效率! 張思宏,22歲被辭退, 之後在麥當勞、可口可樂、戴爾電腦、樂視等知名國際企業擔任主管職, 43歲還當上中國亞馬遜副總裁, 沒背景、沒資源的他,到底是怎麼辦到的? 他根據自己由世界500強企業裡3年連跳5級、24年豐富的經歷體會到, 身為職場人,我們隨時隨地都處在各種職場關係中, 想在職場中生存與成功,除了要會做事,還需要處理好職場人際的工作技能, 如果處理得不好,只會讓人無所適從,也會抱怨,更令人焦慮而又無助。 張思宏認為,化繁為簡是上上策, 職場上會遇到的人很多,但不外乎四種人:老闆、同事、下屬、客戶, 分別具有不同的互助目標,只要運用正確的思維方式、工具、方法和流程, 便能為職場人際建立一套極簡工作法,就能讓你更有效率── .與老闆共用利益:不卑不亢,靠「三贏」迅速提供解決方法,獲得最大利益公約數 .與同事高效連結:塑造「職場人設」,不必無效社交,還能得到認可與尊重 .對下屬知人賦能:得到毀譽參半的評價,才是可靠又讓人願意跟隨的主管 .對客戶忠言順耳:利用「加減乘除法」與客戶破冰、溝通無礙,還能讓客戶自己送上門 無論到大企業、小公司工作或跨部門、異業合作,只要聚焦四種職場關係, 都能讓你無往不利做關鍵重要的事,不拖泥帶水,過快意人生!
大人的態度:一流員工必備的做事態度
★改變職場生存基因、10萬學員認證★ 想要薪水長大,你必須學會這些事: 勤能補拙是瞎忙,只有抓重點才對 吃虧可以,但好處是什麼? 細節別錯,其他都可以勇敢犯錯 為什麼每天狂加班,薪水卻不動如山? 拚命想討好老闆,結果當主管的永遠不是我? 不計較薪資努力做事,卻得不到應有的回報? 其實,想用最快速度提升薪水和職場地位,你該拋開這些人云亦云的錯誤觀念, 全面更新你的態度! 本書教你…… ◎為什麼一流人才,不會急於追求高薪? 付出的比別人多,拿的卻比別人少?這時你的選擇: (1)繼續努力工作 (2)降低付出,拿多少錢做多少事 (3)以離職要脅加薪,不加薪就走人 其實,重點在於你想從這份工作中獲得什麼。 只想追求短期的經濟利益回報→儘量傳遞出更高的欲望需求,爭取能力上限的薪資。如此一來,你的工資會大於你的付出,成為不公平現象中佔便宜的一方。 想透過這份工作提升能力、累積人脈等資本→主動選擇成為不公平現象中吃虧的一方! 職場上最不缺的就是專業人才,因此職場發展的最大瓶頸,並非專業瓶頸,而是被伯樂相中的機會瓶頸。想在職場獲得快速晉升機會,就要在主管或老闆心中累積足夠的信任成本。 能做到付出大於工資,每次多於工資的付出,都是累積信任的過程,如此一來你就能成為老闆眼中不可替代的千里馬。 ◎為什麼一流人才,能讓努力與回報成正比? 以下六個問題,你中了幾個? 問題 1:大多數時候覺得迷茫,不知道自己應該做什麼 問題 2:覺得自己自控力差,學什麼好像都堅持不下來 問題 3:跟隨潮流學外語、考各種證照,但在職場上卻派不上用場 問題 4:工作很多年但都是工作要求什麼就學什麼,支離破碎、一團亂麻 問題 5:絕大多數時候在等別人安排工作,被動回應而非主動請纓 問題 6:感覺總是找不到一家適合自己的公司,成長有限 以上問題若是YES超過兩個,代表你有較明顯的被動成長特徵! 解決方式→借助GAP模型來快速定位差距,從被動成長轉變為主動成長。 G:目標驅動 在職場的成長之路上,必須設定明確的目標,幫助你離開原有的舒適圈,為你提供靶心,綜合運用能力結構、知識水準、資源範圍來提升自我,藉此獲得更多的職業選擇自由。 A:主動累積 將知識和技能以目標為導向,圍繞著應用的主線搭成一個體系化的知識框架,累積的知識和經驗才不會像雜草一樣四處叢生,你的知識和經驗的沉澱速度將大大加快。 P:刻意實踐 如何利用環境刻意實踐?你可以採用下面兩種方法,幫你打造可遷徙能力,想去哪裡就去哪裡! 方法一:比對差距,尋找刻意實踐的機會 方法二:設定更高目標,創造刻意實踐的環境 除此還有…… 本書特色 ‧結合許多真實案例,分主題解說概念,搭配扼要的圖解,令讀者迅速領略重點。 ‧打破職場陳舊概念,重新塑造正確的工作觀。
從職場中看鬼谷子
一本不可不讀的人生指南。 權謀書的翹楚,口才書的鼻祖。 & 《鬼谷子》是我國歷史上第一部在充分探索人的心理特徵和心理活動規律的基礎上,論述勸諫、建議、協商、談判和一般交際技巧的書。它講授了不少政治鬥爭權術,其中最重要的是取寵術、制君術、交友術和制人術。其智謀被廣泛運用,不僅在中國受重視,在國際上的軍政權謀家也給予高度評價,如日本大橋武夫,其專著探討「鬼谷子與經營謀略」,極力推崇,享譽海內外。有人稱:「其智謀,其變譎,其辭談,蓋出於戰國諸人之表。」 本書教你以縱橫家的恢弘氣勢,百戰群雄立足職場;給你無上的信心,從容應對不利局勢,化解尷尬局面;教你以縝密的邏輯,合理分析現實,積極應對人生。在這裡,你將瞭解人性,透視人生,做自己職場的軍師;在這裡,你將謀劃全局,扭轉乾坤,做事業的將領。
心智圖思考力:加薪的祕密武器,用腦提升職場競爭力,王聖凱教你有效提升問題分析與解決能力、創意思考能力
農業時代靠人力 工業時代靠電力 智能時代靠腦力 & 你需要的學習力、思考力、創意力 心智圖幫助你加強職場三力! & 中華心智圖協會理事長王聖凱老師不藏私! 分享最有用的心智圖應用法! & ■SMART學習法:先有記、才有憶! ■位置記憶法:事物速記、輕鬆回想,再多也不怕 ■水平與垂直思考法:無限發揮你的想像力 ■5M1E分析法:拆解複雜問題,找到核心關鍵 ■雙值分析法:化解最難決策的抽象問題 ■SCAMPER創意法:檢核現有想法,推敲新構想! & 化繁為簡、掌握關鍵, 心智圖是最好的思考工具,沒有之一!