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好多情緒的小袋鼠:給高情緒張力孩子的鼓舞之書(SEL社會情緒學習繪本)

大好書屋 出版
2026/06/04 出版

★SEL社會情緒學習繪本★德國Amazon平均4.8 顆星/835個評分★書末附「情感導讀」、「高情緒張力檢測」及「安撫情緒的小詩」★扉頁附「情緒臉譜圖」,引導孩子認識喜怒哀樂情緒★故事中有大量情緒詞彙,幫助孩子辨識自己的強烈情緒,學習精確表達一個鼓勵孩子勇敢展現情緒、父母溫柔接住孩子的故事! 專為家有「情緒小地雷」孩子設計的安撫指南,獻給所有「高敏感、高情緒張力、情感豐富、表達力奔放」的孩子!孩子總是討厭出門嗎?前一刻還開心笑著,一轉身就放聲大哭或大怒?天氣太冷、太熱,外面的世界太亮、太吵、太擠,都讓他覺得不舒服? 情緒猶如搭上雲霄飛車,高低起伏劇烈,連帶引發強烈的不適與挫折感……這樣動不動就情緒失控或情緒震盪的孩子,德國知名育兒專家稱為「高情緒兒童」。故事中的小袋鼠,就是個情緒強烈、敏感、在極端情緒間快速轉換的高情緒孩子。我是袋鼠奎林,我有好多好多的感覺──你有什麼感覺呢?我一大早就用力跳下床,興沖沖把大家吵醒:我弄亂媽媽的頭髮,在爸爸的腳底搔癢,親了妹妹一下,然後衝去尿尿。「嘿,大人們!嘿,小孩們!現在趕快起床,不然我就要哭了!」我哭起來就完蛋了:我的房間會淹水。我哭到全身的力氣都沒了,整個城市變成一大片眼淚海。小袋鼠奎林,不論是街上太吵、夏天太熱、內褲太緊、內衣刺刺的,或吃到美味的可可和玉米片,只要讓他覺得不舒服或超級開心,一瞬間就會變得沮喪、發怒、大哭,或快樂地要跳了起來!這隻小袋鼠的情緒感知特別強烈,喜怒哀樂快速地轉換並同時存在著。幸好,爸爸媽媽總是陪在身旁,專注地傾聽他,給他一個緊緊的擁抱或微笑,就能帶來足夠的親密感和安全感,幫助小袋鼠度過情緒動盪的「雲霄飛車時刻」。★溫柔陪伴「高敏感/情緒強烈」孩子度過巨大情緒浪潮親愛的爸媽,你家有高情緒張力的孩子嗎?你是否了解他的內心世界?小袋鼠奎林的故事是許多孩子的縮影,這些複雜的情緒猶如一隻隻小蟲,在孩子身上鑽來鑽去,因此,他們總是表現得敏感、躁動、不安,甚至是莽撞、衝動。 該如何陪伴「高情緒兒童」挺過情緒風暴,安撫他們平靜或放鬆下來呢?這個故事給了很棒的指引,告訴父母和師長們:高情緒張力的孩子看似情感奔放,內心比誰都敏感、害怕、孤單,這些表現並非「問題行為」,而是孩子「感知世界的獨特方式」。情緒沒有對錯,能表達出來並且被好好接住,才是最重要的。無論孩子處於什麼情境,都可以陪伴他並告訴他:即使你現在情緒失控,你依然是個很棒、值得被愛的孩子!〔本書特色〕★針對「情感強烈的兒童」而設計的繪本,故事中展現情緒多樣性,如:巨大的快樂、深沉的悲傷、狂野的憤怒,聚焦於「高敏感」與「情緒調節」。透過小袋鼠對情緒的種種細膩描述,讓孩子學習更精確地表達自己的感受,也讓父母師長更加同理孩子,隨時提供關懷和指引。★書末提供具體的「安撫情緒小技巧」,如:深呼吸、擁抱自己、自我對話等,這些方法能讓孩子在閱讀中學習如何調節情緒。〔溫暖推薦〕彥如姐姐/《童話夢想家》親子節目主持人胡瑋婷/諮商心理師陳志恆/諮商心理師、暢銷作家楊俐容/芯福里情緒教育推廣協會創會理事長& SEL教育專家謝玉蓮/臨床心理師、繪星心理治療體系院長(依首字筆畫排序)「『明明約定好了,怎麼情緒一來全都不算數?』這是許多父母無奈的心聲。翻開《好多情緒的小袋鼠》,你會發現自己並不孤單!這本書不僅讓孩子產生共鳴,學會關心小袋鼠,更溫柔接住了父母疲憊的心。教養路上,大人的情緒也需要被好好照顧。就讓我們從理解小袋鼠開始,重新認識懷裡的孩子吧!」──彥如姐姐/《童話夢想家》親子節目主持人「書中描繪的情景,是許多家庭生活的縮影。孩子面臨的情緒波動,往往比大人想像中更複雜。透過繪本,引導孩子明白『擁有情緒是正常的』,並學習合適的調節方式;同時也讓父母察覺,陪伴與理解也是撫平情緒波動的解方之一。」──胡瑋婷/諮商心理師「這本《好多情緒的小袋鼠》用溫柔細膩的故事,陪伴高情緒張力的孩子,練習靠近內在脆弱而真實的感受,也自然融入SEL社會情緒學習的核心:認識情緒、表達感受、被理解與共同調節。透過穩定且接納的大人陪伴,孩子在一次次被理解、被接住的經驗中,慢慢長出安全感與情緒自我調節的能力,是一本溫暖而有力量的情緒學習繪本。」──謝玉蓮/臨床心理師、繪星心理治療體系院長

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孤單的時候,該怎麼辦?【恐龍寶貝情緒繪本4】

入山智  著
采實文化 出版
2026/03/26 出版

★★《小雞球球》作者入山智全新溫暖作品★★和個性豐富的小恐龍一起穿越時空,認識各種情緒。劍龍天武雖然是個孤兒,但是他有一顆溫暖的心,細心照顧被遺落的蛋,因為感受孤單,所以更有同理心,因為學會照顧,所以得到成長! 小劍龍男孩天武,出生後就孤單一人,即使如此,天武還是很堅強,並擁有照顧弱小的同理心。天武一直獨自覓食、生活,有一天,他發現了一顆恐龍蛋,突然而至的大雨和烈日中,天武都守護著這顆恐龍蛋,而在趕走兩隻爭奪恐龍蛋的迅猛龍後,他更覺得不能放任這顆蛋不管。這時候,蛋殼中蹦出了「天天」,天武心中湧上一股溫暖想念的感覺,他已經不再孤單一人了!★引導孩子將孤單的經驗轉化為同理心,以照顧的行為孕育責任感日本人氣繪本作家入山智繼《小雞球球》後,再度推出全新溫暖力作,陪伴孩子一起展開穿越時空的情緒之旅。本書的主角──劍龍「天武」從小就是個孤兒,雖然有孤單寂寞的感覺,但是他有個一個溫暖的心,細心守護被遺落的蛋。3~6歲是孩子情緒成長的重要時期,也最需要大人的理解與陪伴。孩子孤單的經歷可以轉化為一種經驗,催生同理心的萌芽,當遇到別人孤單或弱者需要幫助的時候,他們能從自身經驗出發去理解他人。在幫助與照顧他人的過程中,例如弟弟妹妹或寵物、植物,孩子也在學習承擔責任,也會慢慢理解,我的行動對另一個生命來說很重要。陪伴是雙向的,孩子不一定總是被動的接受者,他們的付出也會讓彼此感受到喜悅。

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給憂傷一個庇護小屋

安・布斯  著
畢方 出版
2025/08/07 出版

☆燙金精裝版英國「藍色彼得勳章」得主 安・布斯 ✕ 英國「水石童書獎」得主 大衛・里奇斐德攜手打造送給父母和孩子的情緒繪本諮商心理師趙薏婷傾心翻譯憂傷來到我身邊,我為它蓋了一個庇護小屋。一個小男孩為憂傷打造了一處安全空間,在這個小屋裡,憂傷可以蜷曲得很小,也可以無限擴大;它可以吵鬧,也可以安靜,或者介於兩者之間。小男孩可以每天都去探訪庇護小屋中的憂傷,甚至每小時。男孩知道,總有一天憂傷會走出庇護小屋,他們就能一起去發掘世界的美麗。本書特色:★ 將「憂傷」以具象、溫柔又詩意的方式描繪,幫助孩子理解並接納情緒。★ 插畫細膩深刻,營造出安全、療癒的情緒空間。★ 適合作為親子共讀、情緒教育與心理支持的橋梁。★ 一本獻給所有正經歷憂傷的孩子與家庭的庇護之書。******溫暖推薦彭玉容/中華民國兒童教保聯合總會前總會長、社團法人台灣永續發展教育協會創會理事長高立/故事城堡多元智能館執行長 吳詩綺/甜豆親子英文共讀創辦人 李文媛 Debbie Lee/兒童職能治療師趙薏婷/資深諮商心理師神老師&神媽咪(沈雅琪)/資深教師、暢銷作家尚瑞君/暢銷親子作家澤爸(魏瑋志)/親職教育講師Eason Ko/藝術家(依來函順序排列)

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小怪獸不想上學:小怪獸情緒管理與性格養成立體繪本(勇敢不焦慮)

南岸書香  著
雙美 出版
2024/07/01 出版

幼兒必備【情緒管理X性格養成】立體繪本 陪著孩子學會控制情緒,從小培養好品格! 小怪獸明天就要上幼兒園了, 幼兒園裡,他一個人也不認識, 所以悶悶不樂地坐在草地上...... 快看看小怪獸媽媽用什麼方法, 讓小怪獸勇敢不焦慮,開開心心地上學呢? 《全系列產品》 小怪獸不想睡覺:小怪獸情緒管理與性格養成立體繪本 小怪獸和小狗:小怪獸情緒管理與性格養成立體繪本 小怪獸不想上學:小怪獸情緒管理與性格養成立體繪本 小怪獸的生日派對:小怪獸情緒管理與性格養成立體繪本 小怪獸的機器人不見了:小怪獸情緒管理與性格養成立體繪本 ✽有注音 ✽適讀年齡:3歲以上 本書特色 ★情緒管理:跟著小怪獸走進孩子的內心世界,學會控制情緒! ★性格養成:教導孩子處理事情的正確態度,從小培養好品格! ★趣味互動:閱讀搭配趣味的互動機關,提高孩子的學習興趣! ★自主閱讀:文字淺顯易懂,搭配注音,讓孩子也能自主閱讀! ★親子共讀:適合親子閱讀,作為親子溝通的橋樑,共同成長! &

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沒關係系列:我很生氣,該怎麼辦?

宋潤燮  著
采實文化 出版
2022/04/28 出版

誰都會有生氣、哭泣、被責罵、害怕 或沒有自信的時候…… 就算是這樣,也沒有關係! 勇敢面對負面情緒,能成為更好的自己!   ★韓國網路書店YES24小學生書籍T0P100暢銷榜 ★給孩子的「轉念」學習繪本 ◎氣氣氣氣氣!氣到不行時,該怎麼辦? 你有氣到臉色脹紅、呼吸急促、心臟激烈跳動的時候嗎? 你是因為什麼事情生氣呢? 是因為媽媽嘮叨、被跟同學比較、被忽略,還是跟朋友吵架呢? 沒關係,其實誰都會生氣喔! 生氣是代表我們不喜歡現在的情況,  是很正常的情緒反應,我們不需要假裝不會生氣, 我們可以直接告訴別人「我很生氣」, 並要了解自己生氣的原因。 ◎陪伴孩子學習「轉念」,學會表達自己 任何人只要遇到委屈、被欺負、被誤會的時候, 都會感到忿忿不平、氣憤難耐, 透過本書,希望能夠陪伴孩子面對負面情緒, 生氣是很自然的情緒,不要忍耐, 並且學習轉換想法,用正確的方式告訴對方 自己生氣的原因,讓彼此關係能更緊密! 【適讀年齡】 文字附注音 ▲5~7歲親子共讀;7歲以上自己閱讀。 ▲適合親子共讀,也適合孩子自己讀。 &

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我會冷靜!

遠流 出版
2026/07/30 出版

美國最受歡迎的成長童書【教出好孩子成長系列】系列作 美國蒙特梭利教育專家推薦「我很生氣!」「我好難過。」「是他先打人!」我想要發脾氣、尖叫的時候,該怎麼辦呢?大人要怎樣讓情緒失控的孩子冷靜下來呢?父母師家與照顧者都深知孩子情緒崩潰和發起脾氣帶來的痛苦。本書透過簡單的文字和溫馨的插圖,為幼兒提供了釋放強烈情緒、表達情緒、並讓自己平靜下來的簡單方法。書後並附有給老師與家長的說明,提供一些秘訣幫助孩子冷靜下來,平復心情。例如:◎教孩子深呼吸,慢慢數1、2、3◎布置一個「冷靜空間」,讓小孩可以在裡面哭泣、讓大人抱抱◎鼓勵孩子說出自己的情緒感受◎在小孩情緒爆發前,先用孩子喜歡的玩具、物品等分散注意力◎幫忙解決孩子遇到的問題◎蹲下來、用平穩不帶情緒的聲音跟孩子說話 ★本系列榮獲獎項★天下雜誌基金會【希望閱讀】2017年入選書創意兒童傑出勳章暨好書首選獎玩具博士十大最佳社會責任及兒童產品全國家長中心認可標章歐彭海姆特殊需求玩具組合獎閱讀吧美國!計畫選書i家長熱門媒體獎

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不要難過,我來陪你一下下:SEL情緒與生命教育繪本

時報文化 出版
2026/06/02 出版

榮獲2025年美國兒童圖書館服務協會(ALSC)優秀童書榜單 榮獲2024年《 美國學校圖書館學報(SLJ)》年度最佳圖書 榮獲2024年芝加哥公共圖書館年度最佳圖書 由紐伯瑞兒童文學獎銀獎得主凱爾·盧科夫創作的溫馨繪本 「因為愛,你的傷心也會成為我的傷心」 「所以你快樂,我也會快樂!」 面對死亡的話題 孩子真的什麼也不懂嗎?不盡然! 有的孩子懂得察覺別人的情緒 甚至想要給出安慰 填補傷心人心中的那個洞 如何面對已經離開的人事物 如何面對身邊面臨離世的悲傷且飽受思念之苦的親朋好友 這是雙方都是需要學習的 孩子不斷的記住也嘗試想給予正確的安慰 但其實安慰的方法沒有標準答案 每一種都是用盡心意滿滿的愛 就算什麼也不做 單純的陪伴就已經很足夠了 一本值得大人與小孩一同閱讀的生命教育繪本 當生命影響生命,愛就會牽起所有的連結 【內容簡介】 一本溫柔的繪本,描繪了面對哀傷時的情感,以及在悲傷時刻中提供安慰的多種方式,出自紐伯瑞榮譽獎得主凱爾?盧考夫(Kyle Lukoff)之手。當你看到某人感到難過,自然會想讓他開心起來。但該怎麼做才好呢?有些人喜歡擁抱,有些人卻不喜歡;有時候,一個笑話比一張卡片更能帶來安慰。如果你不知道什麼才是「剛剛好」的方式,又該怎麼做呢? 本書以簡潔卻動人的文字,搭配充滿輕盈感的插畫,傳遞出一個重要訊息:當我們放下自己的預設立場、跟隨對方的需要與步調時,就能真正為所愛之人帶來安慰。 【本書特色】 1.培養孩子具有共情共感的能力,理解失去的感受,並能夠擁有同理心。 2.培養孩子擁有一顆細膩體貼的心,想要盡一己之力給予親朋好友安慰。 3.安慰有很多種方式,不需要做到完美或正確,想要安慰的心意已無價。 4.有的時候找不到答案也沒關係,陪伴在一起,本身就已經非常足夠了。 【閱讀指標】 關鍵字:#安慰 #陪伴 #學習 #傾聽 #思念 #想念 #生命 #死亡 #逝去 教育議題:生命教育、死亡議題、生命關懷、珍惜生命 學習領域:社會、情緒、語文、認知、健康 核心素養:覺知辨識、表達溝通、關懷合作、自主管理 【適讀年齡】 文字附注音,適合5~10歲親子共讀,6歲以上自主閱讀。

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心情聯絡簿1:焦慮怪獸變小了!(SEL社會情緒學習)

王文華  著
小漫遊 出版
2026/06/01 出版

金鼎獎作家 王文華透過溫暖又真實的校園故事,讓孩子在閱讀中慢慢學會理解自己、表達心情、也學會與他人相處,每本書5個情境故事,讓孩子急需急用,快速找到對應方法。【系列介紹】◎提升閱讀理解 × 建立自我覺察 × 強化人際互動 聚焦校園SEL情緒教育主題,貼近孩子內在心理與情緒困擾。故事從孩子每天使用的聯絡簿出發,從聯絡簿上的作業與紀錄,看見孩子內心的小祕密。每則故事後設計:魔法貓的妙點子:提供最實用、好操作的妙點子,例如:化解和同儕的摩擦、幫助孩子輕鬆應對日常生活中的問題。我的小收穫:看完故事後,花兩分鐘,讓孩子梳理自己的情緒與想法,培養反思習慣,還可以寫下「想對自己說的話」,讓閱讀帶來實實在在的成長。【故事大綱】在第一集故事裡,會遇見五個孩子的故事:小米因為要上臺自我介紹,緊張到肚子痛。小傑一緊張就會說話結巴,開始懷疑自己真的很糟。阿剛生氣就像「憤怒的金剛」,總是控制不住情緒。春香明明是沐沐最好的朋友,但沐沐心中卻越來越委屈。還有熊欣凡,她每天都覺得很煩,到底是為什麼呢?在每一篇故事裡,神祕的魔法貓,總在他們最困惑的時候,陪著一起理解情緒、找到化解情緒的方法。你是不是也很想認識這隻魔法貓呢?【本書特色】◎獨家情緒學習「妙點子」與反思任務單魔法貓提供實用、多樣的「妙點子」,有闖關練習、練習表達卡等,並設計「我的小收穫」中的三提問,透過簡單幾分鐘的故事回顧,整理自己的情緒與想法。◎同理情緒、溫暖陪伴的魔法貓在每個故事開端,都設計一個魔法貓安心御守,守護孩子的不安情緒,魔法貓總是默默陪伴孩子,是最懂孩子煩惱事、撫慰心靈的角色。【暖心推薦】►從聯絡簿裡的小日常,看見孩子心裡的大情緒。這套書用溫暖的故事陪伴成長,幫助孩子學會覺察情緒、整理心情,也找到與自己和他人相處的力量。──高詩佳(作家、「高詩佳故事學堂」Podcast主持人 )►孩子的聯絡簿,溝通的不只是學校事務,也可以是連接心情的入口。文華老師的文字就是如此貼近孩子的心聲,也引導孩子找到適合的方法來照顧情緒,是一套值得校園與家庭收藏的好書。──曾心怡(伴旅心理治療所所長/心理師 )有注音6-10歲(中低年級適讀)

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討厭先生不見了:SEL情緒管理

林秀玲  著
大心文創 出版
2026/04/01 出版

討厭先生最喜歡那些不高興就氣呼呼的小朋友了。討厭先生最愛生氣、害怕或緊張的情緒。只要發現小孩有這些悶悶的心情,黑色的討厭先生就會一個接一個冒出來。上一秒才看到小孩開心地玩著玩具,下一秒就開始鬧脾氣、大哭,甚至對別人大叫……你們家也有這樣的孩子嗎?孩子上學前的小小鬧脾氣、面對分組時的忐忑不安、發現心愛玩具不見的驚慌、站上臺前的緊張、鼓起勇氣邀請朋友卻被拒絕的失落,還有和好朋友吵架後那份悶悶不樂……這些情緒,其實都是孩子成長路上真實又珍貴的片刻。不同於只給出單一做法的故事,本書為每種情緒準備了三到四種行動選項。當孩子做出不同選擇,也會看見不同的結果。父母可以帶著孩子理解:情緒沒有對錯,方法也不只一種。面對不喜歡的感受時,不需要急著推開,而只要試著瞭解、接納,再找到適合自己的方式。陪孩子一起翻開《討厭先生不見了》,讓我們的「討厭先生」都能找到溫柔的出口。★ 幫助孩子認識與表達情緒: 透過常見的七個校園生活情境,教孩子辨識內心的情緒,練習說出想法,並讓孩子能夠在情緒膨脹時踩下煞車,保護自己也不傷害他人。★ 引導孩子思考行為和負責: 藉由奇奇面對突發狀況做出的選擇與結果,帶領孩子思考行動帶來的影響,試著同理他人的感受,也學習為自己的行為負責任。★ 讓情緒扮演陪伴的角色: 把「討厭」的抽象情緒設計為可以看見的「討厭先生」,具體表現出奇奇內心的憤怒、不安以及害羞等心情,讓孩子更容易融入故事劇情,同時摸索和情緒共處的方式。★ 內容設計適合親子共讀: 在閱讀的過程中,父母能夠更加瞭解孩子行為背後的動機,孩子也可以跟父母討論、演練不同情境,一起思考更合適的應對方法。藉由交流和引導,幫助孩子提升自我表達能力,逐步建立良好的人際關係。

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生氣的時候,該怎麼辦?【恐龍寶貝情緒繪本3】

入山智  著
采實文化 出版
2026/03/26 出版

★★《小雞球球》作者入山智全新溫暖作品★★和個性豐富的小恐龍一起穿越時空,認識各種情緒。霸王龍拉諾性情溫和,卻總是大吼大叫「走開!」其實,生氣的人也有理由!培養孩子的情緒管理能力,用正確的方法學會表達及控制情緒!霸王龍男孩拉諾,堅固的粗牙、寬大有力的下顎是他的特徵。拉諾喜歡花朵,而其他小霸王龍喜歡打來打去的相撲遊戲,他們還會故意去抓拉諾的尾巴,故意搔癢咬他,而拉諾總是一直忍耐著,也因此焦躁不安,有一天,他終於忍不住大聲吼叫!拉諾每次大吼大叫之後,總是感到很難過、很沮喪,「我不想要生氣,為什麼大家總是要做我不喜歡的事情呢?」然而,有一天拉諾發現了某件事情……★思考孩子生氣的原因,陪伴孩子正向表達與發展情緒日本人氣繪本作家入山智繼《小雞球球》後,再度推出全新溫暖力作,陪伴孩子一起展開穿越時空的情緒之旅。作者透過拉諾的故事想傳達:生氣的一方也有理由,大人也要一同思考「孩子為什麼會生氣?」3~6歲是孩子情緒成長的重要時期,他們最需要大人的理解與陪伴。「生氣」是孩子表達自我意識與需求的重要信號,向周圍的人展示自我保護的界線。因此,理解孩子生氣的原因,也是家人守護孩子的一種方式。而孩子說明理由時,更是一個培養溝通能力與情緒調節能力的寶貴過程。

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生氣的貓咪做瑜伽

哿希  著
小角落文化 出版
2026/01/30 出版

讓可愛又療癒的貓咪, 帶孩子認識情緒、學習抒解心情的好方法! 貓咪抱著毛線球,一邊滾來滾去、一邊玩耍, 但玩著玩著,貓咪卻皺起眉頭,露出不開心的表情, 哎呀!原來是被毛線纏住了! 貓咪愈是想掙脫,紅色的毛線就纏得愈緊…… 「為什麼都解不開?」貓咪不耐煩地大叫。 這時,刺蝟探出頭說: 「這種時候,我會拿一根尖尖的針,把氣球『砰砰』地戳破。 那樣煩躁的心情就會被炸掉喔!」 聽見吵鬧聲的貓頭鷹也湊了過來, 給貓咪其他排解煩躁感的建議…… 這是一本描寫「如何找到適合自己抒解煩躁方法」的繪本。 一開始,貓咪嘗試模仿朋友們的做法,想解開纏在身上的「那團亂」: 和刺蝟一起戳氣球、學貓頭鷹讀書、跟著松鼠爬到高處看看…… 最後,貓咪終於明白,怎麼做才能真正地讓自己「鬆開身心」。 作者將難以用語言表達的抽象情緒, 藉由將纏繞在貓咪身上的毛線與鮮紅色彩具象化, 讓讀者更直觀地感受到「情緒糾結」的狀態。 讀完後,或許能找回日常中那些被忽略的小確幸喔! ♥︎暖心推薦♥︎ 何翩翩|牧村親子共學教室負責人 海狗房東|繪本工作者 張榆平|I Story愛繪本版主 黃瑽寧醫師|黃瑽寧健康講堂 廖笙光(光光老師)|奇威專注力教育中心執行長 (按首字筆畫排列) 【學習領域分類】   ◎適讀年齡:3~6歲,建議6歲以下親子共讀或教師導讀。有注音。   ◎教育議題:社會情緒SEL、情緒教育、閱讀素養。   ◎學習領域:語文-國語、社會、健康與體育、藝術與人文、綜合活動。

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世界上最重要的人:保護我和尊重你的表達練習【SEL情緒素養讀本】

金淨  著
小麥田 出版
2026/01/08 出版

爸媽、朋友、兄弟姊妹,大家都很重要,但是,世界上還有一個真正重要的人……一起大聲說出尊重你,保護我的話!孩子在校園受委屈、友誼卡關,您是否感到心疼卻不知道如何引導?社交技巧需要練習,光說「好好相處」遠遠不夠,本書精選超過10種團體生活情境與界線練習句,讓孩子學會勇敢而溫和的說「不」!從建立「界線」開始,自我覺察心情和感受開啟SEL社會情緒學習世界上最重要的人,是我!【隨書附贈】諶淑婷老師深度導讀+「尊重彼此的表達練習」學習單讓孩子練習勇敢說出心裡話!線上閱覽:https://ryefield.pixnet.net/blog/post/51202468【專文推薦】諶淑婷|「半媽半X」自由文字工作者【溫馨推薦】陳志恆|諮商心理師、暢銷作家趙逸帆|親子作家與講師蔡宜芳|諮商心理師魏瑋志(澤爸) |親職教育講師【內容簡介】在日常生活中,你是否也曾遇到以下的狀況呢?● 朋友搶走了我的東西,卻不敢拒絕?● 被同學取了難聽的綽號,心裡好受傷?● 邀請朋友一起玩被拒絕,是不是被討厭了?● 明明輪到我了,但是被插隊,我好生氣!有了安全界線,孩子能自信又安心的表達感受。本書完美結合了SEL情緒素養學習,以及建立人際界線兩大教育核心。將「界線」的概念,轉化成孩子能理解的「隱形的線」,說明身體與心理都需要有自己專屬的空間,進而傳達最重要的道理:學會尊重自己的同時,也能懂得尊重別人。內容提供多種生活常見的實際狀況,讓孩子練習表達自己的想法。不再以哭鬧爭吵作為溝通方式,而是好好說出內心的感受。從今天起,自信的宣告:「世界上最重要的人,是我!」【本書特色】★ 以SEL情緒素養為核心,陪伴孩子覺察自我,勇敢而溫和的表達感受,建立健康的自我價值。★ 帶領孩子繪製人際關係中的「安全界線」,學會捍衛自己的空間,同時尊重別人的界線。★ 引導讀者學習被拒絕、嘲笑時,如何用健康的心態面對,幫助友誼持續前進、不再卡關。★ 提供實用的「界線練習句」與超過10種情境式對話,幫助孩子在校園遊戲與人際互動時,堅定而有禮貌的表達真實感受。★ 收錄生活中常見的互動狀況,適合親子一起進行沙盤推演,預先演練如何回應與解決問題。適讀年齡:6歲以上,附注音領域:社會、綜合活動關鍵字:繪本、生活教育、SEL【讀者好評】我會和兒子一邊讀一邊談論。例如:這幾天發生什麼事,你做了什麼?人際關係中沒有正確答案,是困難而複雜的議題。這是本可以共同尋找解決方案的好書。——韓國讀者對於需要建立友誼的孩子來說,這是一本很適合閱讀的書,學習如何控制自己的情緒,以及社交技巧,以便與學校朋友相處融洽,也很適合不容易交朋友,或是不擅長在朋友面前講話的孩子。——韓國讀者對於還不熟悉界線概念的孩子來說,這是一本有用的圖畫書,幫助他們學習界線的概念,區分何時舒適和何時不舒服,並練習保護自己和朋友的具體言語和行為。——韓國讀者

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我想生氣的時候該怎麼辦?

采實文化 出版
2025/07/10 出版

很煩、很討厭、看什麼都不順眼,我想大叫、我想摔東西、我就是想生氣!我的內心像一座小火山,隨時想爆發怎麼辦?巴弟大多時候是一個開心、有禮貌的小孩,可是遇到突然其來的小意外,或是不順心的事情時,他無法按捺心中怒火,當他一生氣,就像火山一樣,隨時會沸騰、大爆發!還好,他知道一個小方法,讓原本有如岩漿般滾燙的情緒,逐漸冷卻。✦✧✦✧✦✧✦✧✦✧✦【找到穩定情緒的方法】每個人都會有想生氣的時候,生起氣來可能會像巴弟一樣,握緊拳頭、心跳加速、臉部表情扭曲,還會想尖叫、想罵人、想摔東西,這樣的巴弟是不是變得很可怕呢?幸好巴弟知道生氣不能解決問題,還會嚇壞關心他的人,所以巴弟試著做了一個很簡單的練習,可以馬上就不這麼生氣了,你要不要也跟著巴弟試試看這個練習呢?當然,你也可以找到讓自己不生氣的小方法。【適讀年齡】 ◆ 文字附注音。 ◆ 3~6歲親子共讀;6歲以上可自己閱讀。

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魔法學院兒童情緒繪本:我不要去上學【學會適應獨立】

雅希  著
小果文創 出版
2025/06/25 出版

~專為孩子打造的情緒繪本~~潘宇賢職能治療師審定 解決育兒路上的小煩惱~陪孩子走過分離焦慮的第一步!魔法學院開學了,其他小精靈們雀躍地準備新課程,但格魯比卻一點也高興不起來……  「我不要去上學!」  「我肚子痛……可以晚一點再去嗎?」  「我東西還沒準備好!」格魯比使出渾身解數想留下來,因為——他一想到要離開媽媽,就感到好害怕、好捨不得。但媽媽要趕著去上班,只能把格魯比交給老師,匆匆離開……留下格魯比獨自在教室裡偷偷擦眼淚。在沒有媽媽的學校裡,格魯比會怎麼辦?他能夠慢慢適應學校生活嗎?內心敏感的孩子,更需要正確的引導與教育!分離焦慮,是成長的自然歷程本系列精選15個孩子常見的主題,全方面塑造孩子的勇氣和信心本書特色• 精選15個孩子常見的主題:故事涵蓋孩子生活中可能遇到的各種情緒挑戰,幫助建立健康的情緒管理能力。• 專家育兒小撇步:書後附有專業職能治療師撰寫的教育建議,幫助父母有效引導孩子情緒。• 親子共讀的最佳選擇:文字簡單生動,搭配溫暖插圖,讓親子閱讀時光更加有趣!適讀對象• 第一次上學、進入新學校的孩子• 對分離、改變特別敏感的兒童• 希望建立孩子穩定情緒與獨立能力的家庭◎本系列共15本,有注音

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【藍‧史密斯X喬里‧約翰】凱迪克&凱特格林威金奬繪本套書(好煩好煩的小企鵝+好煩好煩的貓)

水滴 出版
2025/01/06 出版

用精湛的圖像、犀利的文字顛覆一般童書的想像!★中小學生優良課外讀物★「兒童優良閱讀媒材」入選★美國青少年圖書館協會選書★亞馬遜年度最佳童書★美國書商協會焦點選書★紐約河濱街教育學院年度最佳童書★《愛爾蘭時報》年度最佳童書繪本界超級大巨星\大師級繪本必收!/藍‧史密斯∣美國凱迪克大獎、英國凱特格林威大獎喬里‧約翰∣懷特朗讀繪本獎銀獎暢銷繪本名家,最絕妙之作一次擁有!▍套書特色◆【暢銷繪本名家黃金組合】:藍‧史密斯+喬里‧約翰合作,以獲獎無數的插畫藝術和犀利的文字,顛覆一般童書的想像!繪本達人游珮芸老師翻譯+專文導讀推薦!◆大人小孩都愛的經典名家繪本:橫掃全美圖書館、暢銷書排行榜!精湛的圖像、絕妙的文字! ◆繪本界、情緒教養親職專家犀利推薦:開啟親子「聊心事」時間最佳首選!◆掃描書本內QR Code,即可閱覽名家導讀!親子共讀更有聊!▍故事簡介《好煩好煩的小企鵝》身為一隻企鵝,你絕對想像不到有多少麻煩事(翻白眼) ~什、什麼?!企鵝怎麼會有煩惱?噢,不、不、不!這你就不知道了……我煩的事情可多著呢!你知道,在我住的地方,陽光有多刺眼嗎?你知道,肚子餓我得自己抓魚,而且海水超鹹的嗎?啊,你有看過我走路嗎?每次我都會左搖右晃像個呆瓜,超蠢的!還有、還有,我……我長得和其他企鵝一模一樣!這實在太超過了!噢,拜託!我煩惱超多的好嗎?!唉……好啦,好啦!我知道事情其實沒那麼糟。我還是很喜歡這裡的大海和美麗天空。而且我身邊有心愛的朋友和家人……這是我唯一的家!也許……我的生活還是不錯的?★各界犀利推薦(依姓名筆畫排序)小野/作家宋珮/藝術工作者林幸萩/童里繪本負責人笛飛兒EQ教育/親職講師群陳欣希/臺灣讀寫教學研究學會創會理事長黃淑貞/小兔子書坊店主黃瑽寧/馬偕兒童醫院主治醫師楊俐容/台灣芯福里情緒教育推廣協會理事長劉亞菲/「繪本,生活練習」主筆蔡幸珍/兒童文學作家賴嘉綾/作家、繪本評論蘇懿禎/火星童書地圖版主/《好煩好煩的貓》\貓奴必收繪本!/即便過著舒適溫馨的居家生活,每個動物都有屬於他自己的煩惱!身為一隻貓的煩惱,你絕對意想不到!不過是想好好的曬個日光浴,陽光卻不斷更換位置……嘿,陽光!給我回來!酷斃了!你看,碗裡只有幾顆硬梆梆的乾乾……拜託,那些喵喵叫的意思是我想要吃罐罐,不是乾乾!唉……我已經好多年沒出門了,每天就是從這個房間晃到另一個房間,無事可做!什麼?外面的生活艱難?噢不,你知道每天被「轟隆隆」怪獸噪音攻擊的滋味嗎?你懂心愛的窩被別人霸佔的感受嗎?嗯哼,我想我說得夠多了。我昨天只睡19個小時,剩下的你自己翻開書本看吧!唉!★繪本界&貓派強勢推薦(依姓名筆畫排序)Emily /《我愛陳明珠》作者Neneko貓日/愛貓插畫家王怡鳳/蒲公英故事閱讀推廣協會總幹事李瑾倫/繪本作家汪仁雅/繪本小情歌版主黃淑貞/小兔子書坊店主黃筱茵/資深兒童文學工作者蔡幸珍/兒童文學作家露咖佩佩/貓系創作者學習領域:語文-國語、藝術課程議  題:閱讀素養、得獎名家作品得獎紀錄 :★中小學生優良課外讀物★「兒童優良閱讀媒材」入選★美國青少年圖書館協會選書★亞馬遜年度最佳童書★亞馬遜編輯選書★美國書商協會焦點選書★紐約河濱街教育學院年度最佳童書★《愛爾蘭時報》年度最佳童書★全美最大連鎖書店Barnes & Noblek年度親子共讀選書★獨立書店Powells Pick年度親子共讀選書

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我想打人的時候該怎麼辦?

采實文化 出版
2024/11/28 出版

╲做自己的小小情緒魔法師╱當你的心裡充滿怒氣時,該怎麼辦?只要運用一點小魔法,就可以跟情緒做好朋友。學習正確自信的表達情緒,開心成長!教導孩子友善互動的情緒教育繪本我們有各式各樣的情緒,有開心,也有生氣當情緒太強烈時,可能會控制不了並動手打人,這時候我們可以這樣做:把小手放在肚子上感覺肚子的起伏,雙手抱住身體給自己一個大大的擁抱,握緊拳頭然後放輕鬆,像準備吹泡泡那樣深吸一口氣,把生氣的心情畫出來,或是抱著娃娃躲進一個能讓自己平靜的地方⋯⋯讓孩子們學會辨識自己各種不同的情緒,並找到適合的方式去表達和管理情緒。本書提供了許多簡單的小練習,幫助孩子培養好好說、不動手的良好習慣。 ★透過具體有效的行為,讓孩子學會用正確的方式表達自我感受! 打人、扔東西等是幼兒常見的行為,儘管家長們苦口婆心的加以勸導、告訴他們這樣做不好,但他們下一次還是可能這麼做,這是因為幼兒的語言、社交技能和自我調節能力都尚未發展完全,還無法控制用手做出的反應。首先,家長和照顧者要認識到這是很正常的,隨著大腦的逐漸發展,動手打人的行為會自然減少,我們可以運用各種方法,促使這個階段的成長過程更加順利。溫柔推薦(依姓氏筆畫排列)王意中 臨床心理師‧王意中心理治療所所長周彥君 臨床心理師‧心風景心理治療所所長羅寶鴻 蒙特梭利親職教育專家 【適讀年齡】文字附注音▲3~6歲親子共讀;6歲以上自己閱讀。▲適合親子共讀,也適合孩子自己讀。

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菲力的17種情緒(新版)

米奇巴克 出版
2023/09/15 出版

幫助孩子表達情緒,就是幫助孩子建立自信! 一本溫柔貼近孩子內心世界的圖畫書,讓人際溝通更順暢 & 當孩子年紀小,要他們說出內心的感覺並不容易。來吧!跟著菲力和皮皮一起去發現幼兒的內心世界,不論是開心、忌妒、難過、好奇、得意、生氣、失望、害羞、無聊… & 每頁都包含情境故事,說明情緒發生的來由、感覺、如何自處等。透過菲力的生活故事,引導孩子理解多元且複雜的情緒,原來當他們覺得心裡不舒服的時候,是因為忌妒、生氣、失望、無聊或難過。 & 除了情緒學習,還有人際相處的社會學習,關於如何解決衝突與建立友誼。例如:菲力玩球時因為被大孩子推擠而感覺很煩,會用力跺腳;因為遇見陌生小女孩而覺得害羞,會說話結結巴巴。這些例子都很具體,有助於父母引導孩子思考如何使用適當的策略來解決問題。 & 大人可以透過這本實用的情緒小百科,和孩子一起聊聊:什麼事會讓你開心?什麼事會讓你難過、嫉妒、生氣或害羞?什麼事讓你哭?笑或害怕?生氣的時候,你會做什麼?該怎麼辦? & 一本溫柔貼近孩子內心世界的圖畫書,透過親子共讀,爸媽可以了解並回應幼兒的需要,有了大人的理解和陪伴,孩子就能樂觀自信的長大。 & 本書特色 & ◎學習表達情緒,就是學習建立自信 除了快樂、幸福,還有生氣、難過、失望……不論是正面、負面的情緒,書中沒有任何價值判斷,譬如:「嫉妒是不好的,所以不要嫉妒」或是「生氣的小孩不乖,爸媽不喜歡」,而是用理解的態度說明為什麼會嫉妒,以及嫉妒會讓人產生感覺和行為,對幼兒建立自我認同和信心有極大的幫助。 & ◎認識幼兒的肢體語言 除了情緒小故事,書中以四格插圖列舉了數個可能的情境說明。圖畫依不同程度的感受畫出不同的肢體動作、臉部表情,例如有一點小失望時,菲力會嘆氣;失望時,菲力會賭氣、不停抱怨:當菲力非常失望時,他會嚎啕大哭……透過親子共讀,不僅能讓孩子學習表達情緒與需求,同時也幫助大人理解孩子情緒產生的原因,適時回應,增進親子間的溝通。 & ◎以樂觀態度引導幼兒面對負面情緒 不論是正面或負面的情緒,都需要被認識、理解,透過書中小故事,引導幼兒用樂觀的態度認識負面情緒,譬如在「菲力好失望」這個主題,故事敘述菲力和爸媽去海邊,下雨了,菲力覺得好『失望』!可是雨停了,一道陽光從烏雲後射出,當他看到天邊的彩虹,他覺得彩虹好美麗!引導幼兒透過故事和生活經驗連結,學習管理自我情緒。 & 讀者推薦 & 我需要這本書,是因為我女兒!她五歲,還是會突然大哭,用力摔東西,行為粗魯。面對這些莫名其妙的行為,我和先生覺得小孩根本是無法溝通的小怪獸。後來,朋友推薦『菲力』,我和女兒每天看2-3種菲力的心情。我發現女兒似乎有了菲力這位好朋友的示範,她開始會說自己的感覺,有時還會打開書翻到某一頁,讓菲力幫她傳達心情。當我們發現她不再用哭鬧來表達意見時,簡直是欣喜若狂!真心推薦,下回小孩鬧脾氣時,你就能對症下藥和他們好好聊聊了!~Hemera (法國) & 菲力為小小心靈示範了各種情緒,以及如何排解,幫助小孩認識內心的情感,對人際互動有很大的幫助。情緒表達對大人都不容易,更何況是小孩,而本書做到了!~Liloù& (法國) & 很實用也很有趣,把孩子的情緒和感受說得很清楚,不僅幫助孩子認識和管理情緒,也提醒大人去關心、協助孩子處理問題。當大人和孩子分享各種情緒的發生和解決時,不但能讓孩子感受到關愛,也讓孩子理解不論是大人或小孩都會「生氣」或「嫉妒」…幫助孩子處理情緒,就是幫助他們建立自信。~Karine 2B (法國) &

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生氣爆炸時,怎麼辦?正向教養的生氣選擇輪,教孩子如何正確管理憤怒情緒

小宇宙 出版
2023/05/12 出版

★入選2023年第一屆【好情緒SEL繪本100選】★&★本書入選「好書大家讀」第84梯次 (圖畫書及幼兒讀物組)★★風行全球40年「美國正向教養協會」創始人,為親子寫的情緒教養繪本★特別收錄簡.尼爾森博士親授「引導孩子正確生氣16招」蘇菲堆了一座積木城堡,正高興想找媽媽來看時,弟弟卻突然衝進來,搞砸她的傑作!蘇菲氣得伸出拳頭想打弟弟,媽媽同理她難過的情緒後,陪她一起思考:生氣時,可以怎麼做?像是把拳頭拿去揉枕頭,把怒氣拿去吹氣球,把跺腳改成跳舞,把憤怒畫出來……。蘇菲做了一個「生氣選擇輪」,她學習怎麼好好生氣,也懂得怎麼正確發洩情緒。最重要的是告訴孩子,有任何感覺和情緒都是正常的。然而,不代表他們所有的行為都是適當的。「生氣選擇輪」讓小小孩也能學習自我調節,是幫助情緒管理的一種好方法!本書特色1. 美國正向教養協會(Positive Discipline)獨家授權繁體中文版。2. 正向教養協會創始人簡・尼爾森(Jane Nelsen)為親子書寫的情緒教養繪本。3. 國際獲獎插畫家比爾‧修爾(Bill Schorr)生動描繪孩子的情緒表情,讓孩子有共感。4. 正向教養認證講師戴首嫻翻譯&導讀。*3-6歲親子共讀,7歲以上自己閱讀,有注音。&

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魔法抱抱【情緒管理】

郭飛飛  著
和平國際 出版
2023/01/01 出版

謝謝你,擁抱我的愛生氣! 讓大人、小孩都會心一笑的情緒繪本。 超級~超級~生氣的小恐龍 小恐龍覺得自己非常生氣,氣到身體都變得紅通通的,但是又不知道自己為什麼要生氣?接著,他變成一隻亂發火的噴火龍,他的憤怒燒掉了爸爸最愛的植物、媽媽最愛的搖椅和弟弟最愛的玩具,最後連自己都被鏡子裡的憤怒模樣燒傷了!在這之後,小恐龍覺得孤單又充滿罪惡感,他討厭這樣的自己,認為其他人一定也不會愛他了,可是……神奇的事情發生了,家人給他一個擁抱,逐漸化解了所有怒氣,而擁抱的力量就是「愛」。小恐龍決定,以後都要用「魔法抱抱」趕走自己的愛生氣,讓大家都感到幸福。 說來就來的壞情緒,用魔法抱抱來安撫 孩子在表達能力及情緒經驗不足的情況下,遇到不順心的事情時,很容易直接鬧脾氣,還可能透過破壞的行為來宣洩不滿的情緒。此時,父母多半會以更憤怒的情緒來壓制孩子的壞情緒,也因此傷害到彼此的心,且問題沒有被解決。 《魔法抱抱》中的小恐龍和許多孩子一樣,面對陌生情緒時不知道怎麼處理,在發脾氣過後開始自我否定,此時,請先給孩子一個溫暖的擁抱,等待孩子心情平靜後再進行溝通,或許會比對孩子大吼、懲罰,更能了解孩子心中的想法,以及成為有效的溝通。雖然孩子不可能從此就不亂發脾氣(就連大人也無法做到),但藉由「 魔法抱抱」傳遞給孩子被愛的感受,會增加他的安全感並且不抗拒說出生氣的理由,情緒管理能力也會越來越好。 ★童趣的畫風,讓孩子感到親近且喜愛。 ★教導孩子認識自己的情緒,並學習解決問題。 ★傳遞家人之間的愛,建立安全感與自信心。 ★培養同理心,不將怒氣發洩在別人身上。 ★學習理性溝通,用正確方式表達自己的感受。 暖心推薦 曾心怡|臨床心理師 海狗房東|繪本工作者 陳志恆|諮商心理師、暢銷作家 黃子佼|跨界王 黃彥鈞|職能治療師 簡嫚書|演員 魏瑋志(澤爸)|親職教育講師 (依姓氏筆劃排序) &

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情緒學習繪本:小不點與羨慕帽

貓小小  著
康軒 出版
2022/08/15 出版

兒童專屬的情緒學習繪本,陪孩子在日常生活中學習情緒管理!1.切合學齡前到國小低年級的成長階段題材,適合親子、師生共讀。2.故事貼近日常生活,引導孩子連結到自身心情,學習換位思考。3.提供好玩易上手的情緒遊戲,在玩樂中,釋放情緒、處理感受。4.本書廣邀藝術治療師、職能治療師審訂與推薦。認識情緒,學習好方法,一起來玩情緒遊戲吧!康軒規劃一系列情緒學習繪本,引導孩子面對、處理、消化自我情緒,透過充足互動與溫暖回應,適時正確的引導,才能使孩子的情緒發展更健康。《小不點與羨慕帽》小不點戴上帽子,像王子一樣帥氣,很快的卻發現,灰灰的帽子有香香的味道,小瓜的帽子有各種水果造型,哇!每一頂都好想要喔……◆藝術治療師 邱寶慧、奇威專注力教育中心 廖笙光 暖心推薦◆6歲以下適合親子共讀;7歲以上可以自行閱讀

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把壞脾氣收起來:有話好好說,學會控制情緒!

Carol Roth  著
童夢館 出版
2022/06/25 出版

小老虎很愛生氣, 只要事情不照他想法, 就會哭鬧亂發脾氣…… 當孩子的壞脾氣出現,該收到哪裡呢? ★★★美國兒童選擇獎得主Carol Roth、布拉迪斯國際插畫雙年獎Rashin匠心力作★★★ ★★★讓孩子學會認識自己的情緒,控制調整生活中的憤怒行為★★★ ★★★不哭不鬧、不亂發脾氣,孩子的第一本情緒管理繪本★★★ 小老虎很愛發脾氣, 每當媽媽叫他做任何他不想做的事, 他就會祭出三大必殺技: 亂吼亂叫、放聲大哭、用力跺腳! 糟糕,媽媽真的生氣了! 小老虎該怎麼控制自己不生氣呢? 壞脾氣要收到哪裡去呢? 小老虎生氣的樣子,是不是家裡的小寶貝很像呢? 面對孩子成長的必須課, 用簡單明瞭的語言讓孩子一看就懂, 學習控制情緒、不亂發脾氣、有話好好說…… 你的小寶貝會用什麼方法把壞脾氣收起來? 本書特色 1.童趣的畫風和豐富的色彩,吸引孩子目光。 2.簡單明瞭的語言和孩子的視角,讓小朋友們一看就懂,學會控制情緒! 3.內文搭配注音,適合孩子自己閱讀或親子共讀、討論。 *適讀年齡:3歲以上 &

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傑瑞的冷靜太空:14個正向教養工具,讓孩子終身受用的健康情緒管理技能

遠流 出版
2021/01/27 出版

正向教養協會唯一官方繪本! 全球父母期盼的兒童情緒管理工具 幫助孩子成為自己最佳的情緒管理教練 傑瑞氣沖沖的從外面回家,碰一聲把門摔上,然後又用力踢了桌子一腳,接著開始放聲大哭…… 本書透過1個生動有趣的故事,帶出14個正向教養工具,讓孩子自然習得一生受益、穩定而健康的情緒管理技能。 書中內容非常適合親子、師生共讀,幫助孩子成為自己最佳的情緒管理者。本書也將是孩子高EQ、自律能力、恆毅力的起點。

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山田家的氣象報告(新版)

維京 出版
2019/09/01 出版

山田家今天是晴天,但是一個不小心就有可能淹大水喔!也有可能突然刮起颱風,若加再上一個龍捲風,那該怎麼辦呢?心情不好的人,會形成低氣壓,生氣的人在辦公室造成狂風暴雨。這麼不穩定的天氣,好恐怖喔!但是在大雨過後,總會有一道彩虹高掛天空。就讓我們來看看長谷川義史怎麼用天氣說山田家一天的故事吧!書籍特色◎畫風鮮豔明亮:畫面以鮮豔活潑的顏色呈現,簡明略帶童趣的筆觸,營造出書中趣味又開朗的氛圍,將會是孩子的最愛。◎幽默有趣的文筆:作者以一貫獨特細膩的觀察力,將天氣這樣的主題融合在一家人的情緒中,不管是主角們的故事,或是配角的小插曲,讀來都能令人會心一笑。◎巧妙的連結:作者巧妙的把書中主角的情緒與生活和不同的天氣狀況連結,今天是晴天,但一不小心就可能淹大水,偶爾可能還會吹起龍捲風。這樣的安排讓孩子在看書時,能同時理解天氣和心情間的巧合,讓讀者能明確認識情緒變化的前因後果。◎特殊的構圖角度與人物安排:特殊的構圖角度,讓每個角色都能發展出自己的故事。從第一頁到最後一頁,仔細觀察就可以發現,作者為每個角色的安排都極為有趣,不僅是主角,認真看會發現連配角都很有戲喔。對了,不要忘記角落,依舊有著可愛的小故事。

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情緒管理與人際關係認知繪本套組(我不亂生氣+我愛交朋友)

小光點 出版
2019/04/01 出版

★ 英國亞馬遜網路書店:健康、家庭與生活/情緒類 No.1★ 英國亞馬遜網路書店讀者評價5顆星,大力推薦!★ 本系列書已授出:簡中、西班牙、加拿大(法語區)、義大利、希臘、土耳其、加泰隆尼亞7國外語版權!★ 讓孩子從小學習情緒管理,培養出健康、快樂、穩定的情緒素養,提早建構學齡前孩子的自信心、自尊心和人格發展!★生氣、快樂、難過、興奮、害怕、平靜、嫉妒、害羞……,每種真實的感受和情緒都提供孩子具體應對的互動小技巧!引導孩子自我察覺、妥善表達各種情緒!★ 特別收錄關於「情緒素養」與「友誼」的家長指南,提供父母親許多實用且有效的建議,引導孩子穩定正面和負面的情緒,跟孩子一起面對內心的真實感受,從此拒絕孩子的情緒勒索,讓情緒不再困擾日常生活!★ 書末規劃了每日情緒追蹤表與友誼小測驗,讓孩子養成紀錄的習慣並且管理好情緒,增進與朋友的良好關係!《我不亂生氣》本書特色說出內心的感受、穩定自身的情緒對於學齡前的孩子來說是相當重要的生活課題。培養良好的情緒管理技巧對孩子的自信心、自尊心和人格發展都非常重要。孩子的情緒非常真實,假裝情緒不存在,或者壓抑負面情緒都會影響孩子的健康。能夠好好處理情緒的孩子較能建立並且維持健康的人際關係,能積極溝通而非總是自我防衛,能用比較積極、不那麼焦慮的方式面對挑戰,凡事不必以眼淚收場,並且能從生活中獲得更多智慧。《我愛交朋友》本書特色人際關係的建立對於學齡前的孩子來說是相當重要的生活課題。結交朋友對孩子的自信心、自尊心和人格發展都非常重要。孩子可以在和朋友相處時學習各種重要的生命課題,比如:溝通、同理心、體貼、愛與關懷、分享,以及聆聽他人真正的想法,並且在難免與他人起衝突時,學習真誠道歉的方法。和朋友互動的過程,同時也能引導孩子更加了解自己、更能自我覺察,以及懂得善待他人。最重要的是,引導孩子交到真正的好朋友。

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山姆和瓦森:我是情緒的主人

米奇巴克 出版
2019/01/03 出版

小時候我們偶爾會鬧鬧脾氣, 山姆待在房間裡,他好生氣, 貓咪瓦森教山姆一個神奇的魔法, 把頭上的烏雲通通趕走, 變成一片晴朗無雲的天空! ★法國暢銷童書──給孩子的心靈成長小祕方 山姆被媽媽罵了,他覺得難過又生氣!他好想大吼大叫、亂摔東西,可是這麼一來,他會被處罰,心情會變得更糟。這一次,貓咪瓦森要陪伴山姆處理像火山爆發般的怒火。 在故事中,貓咪瓦森讓山姆理解到: 1.&& &瓦森可以「感覺到」山姆在生氣,因為情緒會散發出一種能量,生氣時的能量具有強大的破壞力,會讓自己和身邊的人都受到影響。 2.&& &瓦森用同理心專注傾聽,引導山姆說出自己內心的感受,也讓山姆知道他有選擇--他可以繼續生氣,也可以選擇讓自己心情變好。這點很重要,貓咪將決定權交給山姆,讓他知道「自己才是情緒的主人」,只有他想改變才會有用。 3.&& &貓咪瓦森用兒童能夠理解的方式說明--情緒是一種能量,而能量是可以轉化的,當心裡覺得難過或生氣時,可以透過擁抱或愛來安撫。就像貓咪在山姆身上窩成一圈毛球,發出呼嚕呼嚕的聲音,他們彼此擁抱、說一些好聽的話,交換彼此的能量(愛和擁抱有強大的能量),山姆在貓咪的安慰之下,心情也平靜下來。 4.&& &最後瓦森提出具體可行的方法,引導山姆透過「觀想」轉化他腦海中的畫面:一開始,山姆的腦海中烏雲密布,當他閉上眼睛,做了幾次深呼吸,他想像吹出來的風逐漸將烏雲吹走,陽光露臉了!原來藍天一直都在,只是暫時被烏雲遮住了。 貓咪瓦森陪伴山姆理解、認識情緒,讓山姆認知情緒是可以轉化管理的,只要透過日常的小小練習,每個人都有能力做到。當山姆學習到如何和情緒共處時,他開心的說,他的好朋友路克也時常不開心,他知道如何幫助好朋友了! 本書特色 ◎「山姆和瓦森」是一系列從兒童生活經驗出發的EQ成長故事,透過輕鬆幽默的文字和圖畫,和孩子談自信、生命、情緒、勇氣…陪伴孩子面對成長過程中的種種問題。 ◎兩位主角--好奇的小男孩山姆和有智慧的貓咪瓦森,以生活化的對話方式和5歲以上的孩子談心,用具體的故事舉例,讓小孩也能思考、理解。 ◎在日常生活中,大人也能透過「山姆和瓦森」的故事,引導小孩轉換思考角度與培養同理心,增加親子間的對話和溝通。 讀者回響 ◎我和4歲兒子很喜歡這本書,它帶我們認識並討論「生氣」,也提出具體的方法讓我們學習正念、轉念。我從貓咪身上學習到--大人要注意自己對小孩的態度,應該學習貓咪瓦森耐心傾聽小孩的心聲,並提供建議和溫暖的擁抱。──法國家長慕圖卡斯 ◎山姆非常生氣,他想大吼大叫、摔東西,他將這種感覺說給貓咪瓦森聽,而瓦森則教他平息怒氣的魔法──『觀想』。觀想的概念來自瑜珈,在心理學領域也經常用到,觀想具有正面積極的力量,能讓情緒的感受變成具體可見的畫面,譬如憤怒如同火山爆發的暗紅色,生氣的時候就像腦中布滿烏雲,這時候,可以透過幾次的深呼吸來讓身體放鬆,想像烏雲逐漸被吹走,原來陽光一直都在,只是暫時被烏雲遮住了…昨天我在睡前和女兒讀這本書,我們練習「觀想」,她最後很放鬆的睡著了。──法國讀者佛朗西斯 *適讀年齡:3-6歲親子共讀;7歲以上獨立閱讀

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讓我安靜五分鐘 (精選世界優良圖畫書)

維京 出版
2018/08/01 出版

★亞馬遜讀者4.5顆星推薦 三隻象寶貝在廚房隨心所欲吃早餐的畫面, 揭開了象媽媽一天開始的第一幕… 象媽媽決定準備好自己的早餐後,帶往浴室舒舒服服的泡澡順便避難, 前往浴室的路途中,孩子們也從廚房的椅子上起身, 緊跟著象媽媽的屁股後頭走, 進到浴室後, 孩子們表示想和媽媽一起 吹笛子、玩水、看漫畫、吃蛋糕、唸故事、玩玩具…… 可憐的大象媽媽,要怎樣才能安靜五分鐘呢? 你能幫她想想辦法嗎? 對孩子來說,父母的愛和照顧是天經地義,是他們的捍衛者,因此在他們的心目中,爸爸媽媽就像超人和機器人一樣,甚麼都會做,而且永遠不會累…… 和孩子一起看這本圖畫書,讓孩子跟隨故事,融入象媽媽的感受,或許當下次你感到疲倦,發出求救訊息時,孩子會表現出令你意想不到的體貼唷! 本書特色&& & ◎畫風細膩,象媽媽及小象寶寶的表情生動有趣。 ◎故事內容貼近每個媽媽內心,令人莞爾,也同時完整詮釋,媽媽需要又奢求的五分鐘。 ◎提醒父母在盡心教養孩子時,給自己一些時間和空間,善待自己一點點,對彼此都是雙贏唷。

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凶巴巴的貝太太,為什麼變和氣了?

維京 出版
2016/11/01 出版

卸下堅硬的武裝,我們可以過得不一樣 貝太太,一個讓所有人都害怕的人 小時候,貝太太是個可愛的小女孩。 可是,她經常被其他小朋友欺負…… 等到她長大了,她變得很凶,很討厭小朋友(也討厭大人,還有都是小孩的公園)。 有一天,貝太太遇見一個小女孩,讓她的生活開始變得不一樣, 脾氣暴躁的貝太太,終於又露出笑臉了…… 本書特色 刺蝟般的防衛,也能變得柔軟 貝太太總是很凶,討厭小孩、也討厭大人;每個人都認識她,每個人也都害怕她。不過,貝太太並不是一直都是這樣的…… 她曾經是個可愛的小女孩,那時,她不叫做貝太太,她的名字是卡蒂雅。卡蒂雅是個善良、溫柔的小女孩。可是,周圍的小朋友並沒有以善良和溫柔對待她,卡蒂雅的個子不高,時常被欺負;甚至連家人也沒有注意到她受到的對待。後來,卡蒂雅長大了,長得比別人高,也變得比別人凶,她成為了貝太太。 貝太太的脾氣暴躁,貝太太看任何事物都不順眼。有一天,她在公園看到一個小女孩,就像從前的她,一樣被欺負、一樣被拒絕。貝太太走了過去,陪她一起玩,從這一刻起,她有了轉變……笑臉,又出現在她的臉上了。 每一個帶著堅硬武裝的大人或小孩,或許都像貝太太一樣,也許你我正是這樣。而事實上,我們也都和貝太太一樣,擁有改變的可能,也都值得讓笑臉重新回到我們身上。 *適讀年齡:6歲以上

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家有生氣小恐龍

大穎文化 出版
2004/10/28 出版

本書從一個孩子的觀點來詮釋他的生氣怒火、他的生氣情緒,以及他一連串的微妙心情變化與轉折。故事一開始,是孩子又被媽媽教訓了,孩子因而感到身體裡有一股生氣的能量,有一團熊熊燃燒的火好像要噴出來一樣。孩子於是變成了一隻噴火的恐龍,他開始到處搞破壞,把自己關在房間裡,把所有玩具都弄壞…… 恐龍開始噴出許多惡毒的話來發洩生氣的怒火,完全沒辦法冷靜思考,反正,恐龍本來就不會思考! 恐龍開始六親不認,連以前最喜歡的泰迪熊、玩具通通都不喜歡了,反正,恐龍本來就沒有朋友! 恐龍也不接受安撫,爸媽想抱他也沒辦法,因為,恐龍是很大隻、很強壯的動物,要抱,可沒那麼容易! 恐龍也不吃硬的,爸媽這下也生氣地大聲罵他,不過他根本聽不進去,反正,恐龍本來就聽不懂人話! 小恐龍覺得很傷心、很無助,不知道該怎麼辦才好!於是他開始用力哭,他的生氣怒火終於被平息、澆熄了!他又變回那個討人喜歡的小男孩了。大人問他,到底為什麼要那麼那麼生氣呢?男孩這會兒也忘了自己是為了什麼而生氣,他只知道,自己一定是有很好很好的理由,他才會變成那樣,才會變成一隻恐龍的! 孩子也是人,也有權利表達情緒,表達生活中的喜怒哀樂!本書作者藉著孩子的「他我」投射,也就是一隻生氣、到處搗亂的小恐龍,來表達孩子期待自己生氣時的所作所為都能夠被理解。而父母呢?或許除了給予孩子適當管教之外,也應該充分理解自己的孩子,尊重他也有表達生氣情緒的權利與方式。畢竟,快樂時手舞足蹈,生氣時宣洩情緒也是很自然的,不是嗎?不過,這不代表父母就應任由孩子耍賴任性喔!請記得,父母管教孩子時,孩子因而生氣發怒,不是因為他痛恨父母或不再愛父母,而其實只是在表達他不高興被限制、被禁止的情緒罷了!孩子氣生完,情緒就煙消雲散了,往後,孩子心裡就會慢慢知道父母的要求、規矩是什麼了!這之後,不管孩子成長過程中,要變身幾次恐龍或怪獸,父母或許就比較能用同理心去了解,甚至見怪不怪了!

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愛生氣的小野狼【SEL情緒素養繪本】(華文/台文雙語繪本,附台語朗讀音檔):(童話故事之前1)

晴好出版 出版
2026/09/09 出版

大野狼並非一開始就是壞人,但他小時候生氣就會…..──幽默故事✦童話翻轉✦SEL情緒成長──✦暢銷書《童話理髮師》系列的作者最新全新繪本系列✦>>小野狼從小就有個壞習慣──只要有東西惹他生氣,他就一口把它吃掉!不會綁鞋帶?吃掉鞋子!撞到路燈?吃掉燈!小豬同學惹他生氣?差點連小豬也被吃掉!小野狼努力學會控制脾氣,終於成為學校的「模範生」,還得到爸爸親手製作的一件紅披風作為獎勵。沒想到,披風竟然神祕失蹤了!原來,在我們熟悉的《小紅帽》故事開始之前,還藏著這樣一段令人意想不到的祕密往事......充滿幽默、驚喜與彩蛋的翻轉童話,帶領孩子從大野狼的角度重新認識經典故事,也看見每個故事背後可能存在的另一種真相。───✦本書特色與學習領域✦───☉閱讀年齡: 3 ~ 6 歲親子共讀; 7 ~ 9 歲自行閱讀✦附注音─適合學齡前親子共讀,或是國小低年級孩子自己閱讀。✦附台文朗讀音檔─由台文專業教師翻譯,讓孩子邊聽邊讀,是學習台文最佳讀本。✦符合SEL內涵:自我覺察、自我管理、社會覺察、人際技巧、負責任的決定。✦學習領域分類:語文、社會、綜合活動。✦幼兒學習領域:語文、認知、社會、情緒。───✦各界推薦✦───✦「當我把這個故事讀給一位五歲的孩子聽時,她十歲的哥哥竟然停下手邊的事,專心聆聽。即使看不到書中生動的插圖與趣味細節,他仍完全被故事吸引住了。」——Jill Bennett,童書部落客「Jillrbennett’s Reviews of Children’s Books」✦「《愛生氣的小野狼》引導孩子重新思考那些耳熟能詳的童話角色:小野狼並不壞,只是沒有被理解。這樣的視角轉換,讓本書成為孩子探討同理心、自我認同與人際關係的絕佳讀物。故事中的友誼與自我發現,能引起小讀者的共鳴,並溫柔傳達善良與包容的價值。無論是在家共讀或課堂運用,都能透過角色扮演、朗讀、故事地圖與情節排序等活動,帶領孩子在安全又充滿想像力的空間中探索情緒。這是一本精彩、獨特又富有創意的作品。」——Louise,教育專家/ReadingZone【讀者好評】✦「我太喜歡這本書了!擔任女兒班上的『神祕朗讀者』時,我先和一年級的孩子們討論《小紅帽》,再讀這本書給他們聽。孩子們全都非常投入!故事充滿創意,插圖色彩鮮豔、細節豐富,還藏著《金髮姑娘》和《傑克與魔豆》等童話彩蛋。如果你正在尋找一本充滿巧思的《小紅帽》前傳,我強烈推薦這本書。」——Jill✦「這是我很久以來最喜歡的兒童讀物之一,我每天晚上都和兒子們一起讀。我的兒子總希望自己能成為模範生,卻不是每次都能如願,這讓他對小野狼的心情很有共鳴。孩子難免會生氣,但不能靠吃掉或破壞令自己生氣的東西來解決問題。這本書帶領我們展開許多關於情緒及是非對錯的討論。」——Shilo✦「這本書巧妙顛覆了經典童話,又成功補上故事開始前的想像。為了不破壞閱讀驚喜,我不想透露太多;只能說,它聰明、出人意料,而且精彩地完成了全新的童話詮釋。與其先看劇透,不如直接翻開這本書!」——The Discerning✦「我最喜歡的是出人意料的結局!我把故事讀給十五個月大的孫女聽,她深深被插圖吸引。畫面色彩鮮豔、線條清楚,既有豐富細節,也有醒目的大色塊,非常適合年幼的孩子觀看。」——Sue✦「我很喜歡重新翻轉經典童話的故事,而這一本真的非常可愛。插圖精彩,小野狼的起源故事也充滿趣味!」——Natalie✦「我女兒快滿三歲了,她完全迷上這本書!插圖畫得太棒了,故事既搞笑又溫馨。每次讀給她聽,她都笑得停不下來。」——Alex

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100分小姐不見了-SEL情緒管理

曾靜怡  著
大心文創 出版
2026/09/01 出版

100分小姐常常圍繞在凡事都想做到最好的孩子身旁。每個想考100分、想在比賽中拿第一名、想得到爸爸媽媽稱讚的孩子,只要心中冒出「我一定要變得完美」的念頭,100分小姐就會悄悄出現。孩子開始悶悶不樂、常常和同學發生不愉快,甚至忘了自己做什麼事情會感到開心……其實,每個人的心中都住著一位100分小姐。許多孩子的完美主義,源自於對愛與認同的渴望。就像故事中的凱凱,考試前一晚總是緊張得睡不好、急著追求成果,而和同學發生爭執,也會因為家人平淡的反應感到失落,這些心情的背後,都藏著一顆渴望被理解、被看見,同時期待被肯定的心。每件事情都不只有一個答案,只要勇敢發揮創意,就會看見更多的可能性。父母陪孩子閱讀時,可以一步步引導孩子思考「厲害的定義是什麼?」,並告訴孩子「只要你願意去嘗試不會的事情,每次都是100分!」只要父母在看見孩子長處時,給予支持與鼓勵,就能一步步建立起孩子的信心。無論是對自己誠實的勇氣、和他人一起完成比賽的合作精神,還有跌倒後學會站起來的堅強,都是生活帶給孩子最珍貴的禮物。當孩子願意將注意力轉移到100分以外的「好表現」,就會發現每個人發光的地方都不一樣,甚至有很多連自己也沒注意到的優點。跟孩子一起閱讀《100分小姐不見了》,讓我們心中的100分小姐悄悄退場。★ 陪伴孩子摸索自我: 閱讀書中凱凱面對挑戰的轉變與成長,讓孩子思考「厲害有哪些表現方式?」,陪孩子一起發掘分數以外的亮點,真正看見自己的優點。★ 鼓勵孩子練習合作: 藉由凱凱和同學的互動,引導孩子當個好奇的偵探,嘗試觀察周圍環境、同理他人的感受,並練習主動表達想法、畫出「邀請的草圖」,就能在一次次交流中學會團隊合作。★ 發現孩子的深層渴望: 把孩子渴望做到100分的心情,化身為看得見的「100分小姐」,具體呈現凱凱內心的不安、懷疑與失落,讓孩子更容易投入故事,也跟著角色一起學習成長。★ 創造親子共讀時光: 透過劇情引導孩子建立「錯誤是學習的過程」、「誠實與堅持更重要」等觀念,父母也可以聊聊那些「不完美也沒關係」的故事,讓孩子慢慢放下對100分的執著。藉由討論和情境演練,幫助孩子認識自我,培養面對挑戰,以及與他人合作的能力。

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企鵝皮耶在哪裡?【SEL情緒素養|找一找|觀察力提升】☆消失的企鵝☆一場關於等待、尋找與愛的暖心之旅!

布克文化 出版
2026/08/29 出版

一場關於等待、尋找與愛的暖心之旅。「令人欲罷不能的尋寶樂趣」— 《書商》雜誌「朗朗上口的朗讀佳作」— 《科克斯書評》跟著熊熊貝爾一起,解開企鵝好朋友皮耶消失的神祕謎團!◇◆◇◆熊熊貝爾和企鵝皮耶是最好的朋友,他們一起游泳、一起玩耍,一起分享生活中的每個快樂。可是,貝爾生日那天……皮耶竟然消失了!企鵝皮耶到底在哪裡?◇◆◇◆今天,是熊熊貝爾最期待的生日!他想找好朋友企鵝皮耶一起慶祝,可是……皮耶竟然憑空消失了?「他不在這裡,他也不在那裡……」正當貝爾難過的時候,遠處,好像有一個熟悉的身影正坐在那裡。皮耶是不是在偷偷計畫什麼呢?◇◆◇◆───|內容介紹|───我是貝爾,這是皮耶。皮耶是我最好的朋友,我們是絕佳拍檔!我們一起游泳,一起打魚。我們一起玩耍,一起分享。今天是我的生日,我等不及要和我的好夥伴一起慶祝!但現在有個問題——皮耶在哪裡呢?他不在這裡。他也不在那裡。你有看到我的企鵝朋友嗎?他怎麼憑空消失了呢?你有看到我的企鵝朋友嗎?皮耶到底在哪裡呢?等等!坐在那裡的是哪隻企鵝?是皮耶!但是,他在做什麼呢?原來是——生日大驚喜!這是為貝爾舉辦的派對!◇◆◇◆───|本書特色|───◆這是一本充滿「視覺互動」的幽默繪本,能透過一頁頁的線索,是訓練孩子視覺辨識與專注力的最佳互動教材。◆作者運用簡潔的文字及豐富的圖畫色彩,從好朋友的「甜蜜日常」,中間找不到人的「焦慮與失落」,到最後「驚喜派對的感動」,這是一本完美的情緒認知教材,讓孩子學習如何面對失落與期待。◆讓孩子在翻頁的過程中,體會友情的珍貴,並學會感受愛與驚喜!◆本書運用簡單卻充滿節奏感的重複句型,非常適合孩子練習語言表達,對孩子的語言發展有正向幫助,適合親子共讀。

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三色碗(最理解孩子心情的入學繪本・夏夏X九子最新原創作品)

夏夏  著
小麥田 出版
2026/08/20 出版

從開學第一天起就要放進書包裡的必備物品「吃完三個碗,就要準備回家囉!」三色碗──安穩孩子的身心,陪伴孩子經歷幼兒園的每一天最理解孩子心情的入學繪本\波隆那拉加茲獎「精選書單」、金繪獎入圍《蘋果幾歲呢?》作者/夏 夏X九 子\波隆那插畫展入選畫家、金繪獎入圍《好多好多的房子》繪者/從第一天起,開心上學吧! =鄭重推薦=葉嘉青(幼兒文學專家)蔡敏玲教授(國北教大幼兒與家庭教育學系教授)盧方方(後青春繪本館主編)彎彎(一起來彎樂。彎彎老師) 葉嘉青(幼兒文學專家):《三色碗》是一本可愛、溫柔,也很懂孩子入園心情的繪本。它從被子、拖鞋、水壺、牙刷、書包和三個小碗這些熟悉物件出發,陪孩子一步步走進幼兒園的新生活。對剛入園的孩子來說,真正困難的常常不是吃飯、午睡或遊戲,而是不知道接下來會發生什麼,也不知道還要多久才能回家。故事最動人的設計,就是把抽象的一整天,化成孩子看得見、摸得到的三個碗:紅色碗吃早上點心,黃色碗吃午餐,藍色碗吃午睡後的下午點心。當孩子知道用完一個碗,時間就往前走一點,再用一個碗,就更接近回家,心裡便多了一份安定。這樣的安排,對幼兒是非常具體、也很溫柔的心理支持。彎彎(一起來彎樂。彎彎老師) 收拾好上學的東西、打包好長大的期待用爸爸媽媽的愛包裝好,一個、兩個、三個碗,還有好多揉不開的成長滋味,跟著三色碗一起準備上學吧!=內容簡介=三個顏色的碗──為還不會看時鐘的幼兒,標示了時刻與作息溫暖了孩子的胃,也安慰了孩子想家的心情要去上學了。老師說要帶三色碗。咦,什麼是三色碗?紅色的碗用來裝早上的點心,黃色的碗用來裝中午的餐點, 最後一個藍色的碗,吃下午點心時用。不知道媽媽現在在做什麼?有點想念的感覺,好像藍色……沒關係,再聽一下故事,馬上就要回家了!「三色碗」就像幼兒園老師的法寶,剛進幼兒園的孩子,會對要等多久才會見到爸爸媽媽感到不安,但還沒學會讀時鐘,對時間的概念還很模糊,怎麼辦呢?這樣的時刻,裝著各色食物的三色碗,就成了協助孩子標記日常作息的定心針,也成了陪伴孩子熟悉幼兒園作息的幫手。故事的開頭,隨著故事主角的視線,一一整理有哪些要帶去學校的用品,孩子彷彿經歷了幼兒園的一天,從早上到放學,經歷了戶外活動、聽故事、畫畫……最期待的就是──拿到裝滿餐點的碗。三色碗都裝了什麼食物呢?作者夏夏刻意保留這個部分,希望孩子閱讀時,能對食物有更多想像,並喚起自己的經驗,也有種猜謎的樂趣。九子動感、活潑的圖畫,為即將展開幼兒園生活的孩子帶來滿滿的期待! =本書特色=1. 獻給所有即將上學的孩子您家也有準備進入幼兒園的孩子嗎?與孩子一起讀完這本繪本,也認識了學校的一天作息,幫助孩子認識幼兒園的生活。2. 三色碗的魔法幼兒園的三色碗不只是裝食物的器具,更是幼兒園老師的法寶,不同的時段使用不同顏色的碗,幫助還不會看時鐘的孩子辨認此刻是上午、中午還是下午。孩子想家時,聽到「吃完三個碗,就要準備回家囉!」就像一句魔法咒語,安撫了孩子的心情。3. 夏夏X九子首度合作夏夏溫暖的文字,搭配九子活潑的插圖,精準的表現出熱熱鬧鬧的「幼兒園日常」, 並在最後的首尾帶給孩子無限滿足,好期待去上學!

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貝拉的生氣天(二版)

印刻 出版
2026/08/05 出版

★英國羅德‧道爾幽默童書獎★教育部Bookstart閱讀起步走選書★SEL社會情緒學習小小孩的大暴走,爆笑登場!一本能讓大人和小孩好好談心的幽默圖畫書『昨天我起床的時候,發現巴布在房間裡,還伸出伸出舌頭舔我的項鍊…我大叫:「快點出去!」就這樣,我開始大吼大叫的一天。』從早餐到睡前,貝拉一整天的心情糟透了,所有的事情都不對勁,她只能不停的大吼大叫!可是壞心情不會永遠持續下去,因為媽媽會在身旁給她擁抱和愛。最後,貝拉還學會了這個特別的字:「對不起!」作者蕾貝卡以同理心面對孩子的暴走,讓貝拉盡情發洩,最後以愛的抱抱畫下句點。在故事中,貝拉大吼大叫、哭鬧、抱怨、挑剔、耍賴…暴走行為讓人看了好氣又好笑!許多小孩都有類似的經驗,這個故事提供大人一個絕佳的機會,和幼兒談論生氣時能用什麼方式表達,如何面對壞心情,以及大吼大叫帶來的結果,是一本能讓大人和小孩好好談心的幽默圖畫書。專家推薦◎貝拉的一天,從起床看到弟弟入侵她的房間、舔她的寶貝項鍊開始,然後接連發生了不如意的事。種種不滿讓貝拉抗議、挑剔、耍賴,最後當她主動、無辜的為大吼大叫道歉時,媽媽無條件的接納了她的情緒。貝拉就像多數的孩子直接而自我,看似無理取鬧的行為,其實是為了肯定自我,以及捍衛所屬的領域及東西。這樣的情緒控管是成長必經的學習歷程,而家長最好的支持就是體諒與包容的愛。這個故事除了反映孩子的內在,許多細節也像是放大尺寸的情緒用語,周遭事物和玩具的逗趣表情,都幽默的提升了閱讀趣味。──葉嘉青(臺灣師範大學人類發展與家庭學系講師)媒體好評◎《貝拉的生氣天》展現了大人對幼兒脫序行為的出色觀察,所有不曾注意到孩子任性行為背後幽默一面的媽媽們,都該看看這本書──它讓你忍不住大笑出聲,尤其是當你身處其中的時候。這本書一定會成為經典。──周日郵報◎每個孩子都有過和貝拉相似的經歷,這個故事很容易引起幼兒的共鳴。他們能從書中得到安慰,了解壞日子不會一直持續下去,而開心的日子就在前方。──美國學校圖書館期刊◎以幽默有趣的方式呈現幼兒大哭大鬧的情緒化行為……一本精彩的圖畫書,讓大人有機會和幼兒聊聊如何面對糟糕的一天和壞心情,並在最後給孩子安慰的擁抱。──蘭開夏晚報讀者推薦◎我的職業是兒童心理師,我發現和其他父母討論這個故事時,有人會擔心孩子受到不良影響,但我並不這麼認為。我有個兩歲半的女兒,她也有相似的經驗,每當我說貝拉的故事,她都十分投入,而且希望我再讀一遍。從幼兒發展的階段來看,3至5歲的幼兒喜歡好笑的故事,而且對人物的表情和行為好壞很感興趣。在這本書中,人物和玩偶的表情非常生動,很容易引起孩子的好奇,非常適合親子共讀。──兒童心理師米莉兒◎我的三歲女兒很喜歡這本書,和其他情緒主題的繪本比起來,這個故事多了溫柔和理解。她很開心故事有美好的結局,而且明天會更好!也許有人會覺得好奇,貝拉並沒有受到處罰,不過對我來說,在這本書中,作者描繪了貝拉在面對不順心的一天時,如何以各種行為──哭鬧、挑剔、抱怨來表達她的壞心情,那完全就是一個三歲幼兒的真實樣貌。他們會拒絕某種食物,隨時都想脫掉鞋子,不斷的挑剔,在公開場合大呼小叫……作者對貝拉的包容並不代表認同貝拉的行為,這一點從圖畫中玩偶和路人不滿的表情就看得出來。我相信小孩有能力區分行為的好壞,事實上,我和孩子很享受這本書,看了很多次還是覺得好好笑!──梅麗莎‧哈里斯◎多數幼兒在面對挫折的時候,常會很想大叫和發脾氣,這本書根本就是我家小孩的寫照。當我和孩子共讀這個故事,他們看到貝拉躺在地上打滾耍賴、不肯上床睡覺的畫面,兩人都哈哈大笑。他們發現自己有些行為和貝拉很像,有趣的是,兩兄弟都覺得貝拉看起來真是太好笑了!我覺得這本書用幽默的方式,讓大人和孩子談論生氣時能用什麼方式表達,如何面對壞心情,以及大吼大叫帶來的結果…作者真的很懂小孩!── 麥可‧羅琳◎我和兒子一起讀貝拉的故事,然後我們開始聊天,討論貝拉說話的口氣和行為,以及周遭的人對貝拉的看法,我還問他:「你覺得心情不好的時候,可以做什麼事讓心情好一點?」有些人擔心小孩會模仿貝拉,但事實上,多數幼兒已經有這些行為,我認為重點是能否提供一個機會,以具有建設性的方式討論這些情緒和反應。而且每個有幽默感的爸媽,都會覺得貝拉的樣子和媽媽的無奈表情真是太傳神了!──We157204◎貝拉的故事幫助我的孩子了解挫折的感受,學會轉換角度看待壞心情。我很喜歡書中描繪的超市場景,旁人用不滿的眼神看著貝拉發脾氣,而媽媽看似淡定,眼神卻一直在關注貝拉,媽媽的包容和耐心,其實是因為她很了解貝拉吧。故事從頭到尾,媽媽都忙著照顧弟弟,或許貝拉的胡鬧是為了引起大人關注,我想這就是書裡隱含的可愛訊息。──伊莉莎白‧李

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我不要跟你好了!(SEL情緒繪本,學習換位思考,表達真實感受,適合親子共讀)

水滴 出版
2026/08/04 出版

●內容簡介「哼!我也不要跟你好了!」當孩子說出這句話,是生氣還是難過呢?鼓勵孩子表達真實情緒,學習換位思考*SEL社會情緒學習*人際關係*親子共讀*番茄搬進風光明媚的陽光村,住它隔壁的青花菜熱心幫忙搬家,兩人很快就成了最要好的朋友。有一天,陽光村的村民們身上都綻放出小黃花,番茄害羞的說,那是自己喜歡的朋友會有的印記,蔬菜們聽到後紛紛說:「很高興你喜歡我!」──除了青花菜。青花菜身上竟然沒有小黃花,便開始胡思亂想:「番茄一定是不想跟我好了!」青花菜既難過又生氣,決定再也不理番茄了。他們倆可以化解誤會,繼續當好朋友嗎?......................................................................................................適讀年齡:3~6歲親子共讀、7歲以上自讀學習領域:社會、綜合活動議  題:品德教育關 鍵 字:友誼、人際關係、社會情緒、溝通表達、誤會●產品特色 ◆社會情緒學習:故事從頭到尾呈現出細膩的情緒轉折,孩子能從中學習換位思考、真誠表達,養成讓情緒穩定的核心能力。◆常見交友情境:孩子進入團體生活後,日常中最大的煩惱大概就是人際關係。故事中誰討厭誰的常見交友問題,能獲得孩子的共鳴。◆適合親子共讀:簡單卻又貼近日常的故事設定,非常適合父母跟孩子一起輕鬆討論生活中的各種人際相處問題。◆插畫風格討喜:藉由孩子熟知的蔬菜水果作為故事主角,畫風可愛生動,用色鮮明,能吸引孩子目光。

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小浣熊上學不害怕:舒緩入學焦慮【SEL社會情緒學習力】

童夢館 出版
2026/08/01 出版

獻給第一次上學的孩子,用愛與鼓勵,舒緩孩子的入學焦慮,陪他愛上幼兒園的每一天!「媽媽,我可以不要去上學嗎?」今天是小浣熊第一天上學,面對陌生的環境、老師和新同學,他好緊張、好害怕。但是,當他鼓起勇氣踏進教室,才發現──原來上學這麼好玩!當孩子第一次離開熟悉的家人,面對陌生的新環境時,難免會感到不安與害怕。這時候需要家長用更多的愛與陪伴,安撫孩子的情緒,並讓他了解上學是件有趣的事!而每個孩子的適應狀況不同,家長更要以同理心引導,幫助孩子勇敢接受新環境,快樂上學趣!本書特色:1.從孩子的視角出發以孩子的視角描寫第一天上學的不安與害怕,貼近孩子內心的感受,也幫助家長理解孩子的情緒。2.用愛與陪伴引導孩子浣熊媽媽用溫柔且正面的鼓勵回應小浣熊的不想上學,並透過生活經驗,讓他了解面對新的事物一開始雖然會不習慣,但最後總會發現它的好。3.熟悉小物,帶來安心感與力量浣熊媽媽送給小浣熊一條帶有媽媽味道的手帕,讓他在陌生的環境裡,可以有所依靠、減少不安,勇敢面對第一天上學。4.柔和的筆觸與畫風粉嫩的色系加上柔和的筆觸,讓人感受到滿滿的溫柔和溫暖。5.搭配注音,培養自主閱讀力內文附注音,當孩子學會注音後,可以嘗試自己閱讀,從中獲得不同的感受與成就感。

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弟弟是神燈精靈:以同理擁抱差異,用愛解鎖獨特且美麗的內心世界

小宇宙 出版
2026/07/10 出版

用繪本開啟對話!接住孩子負面情緒,以創造力搭起同理橋梁每個獨特孩子,都是閃亮的精靈!用愛與想像化作魔毯,學會包容,走進自閉症孩子的內心世界法國讀者五星盛讚:用愛看見「不一樣」的奇蹟!「用不同的視角,溫柔擁抱自閉症。這是一個極其優美的故事,文字簡潔易懂,能幫助孩子輕鬆理解這份獨特。書中的插畫更是華麗動人,每一頁都像在旅行!」——法國讀者 Boisdé Pierre本書特色1)翻轉刻板成見 將自閉症類群障礙(ASD)的特質,如社交互動困難與感官高敏感,轉化為充滿奇幻色彩的「神燈」與「精靈」意象。帶領讀者不再將這些特質視為障礙,而是看見孩子心中那座獨一無二的宇宙。 2)實踐同理心觀察透過故事主角試圖與弟弟互動的過程,引導孩子學習「先觀察,再行動」。當我們願意調整自己的步伐、學會坐到對方身邊時,就能打破社交高牆,看見不一樣的風景。 3)建立手足心理連結示範手足如何透過分享心愛之物建立默契,並將日常生活的隔閡轉化為專屬兩人的「祕密冒險」,讓原本的藩籬,化作最溫暖的連結。3-6歲親子共讀,7歲以上自行閱讀,有注音。六大領域分類:社會、情緒六大核心素養分類:覺知辨識、表達溝通、關懷合作閱讀關鍵字:自閉症、同理心、手足關係、接納差異、包容獨特、內心世界

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吹走我的難過(SEL情緒素養繪本)

小光點 出版
2026/07/01 出版

★SEL情緒素養繪本★這叫做「情緒氣球」試著把你的壞心情吹進氣球裡吧!~情緒教育繪本╳大人小孩有感共讀~無論是孩子還是大人,我們都會有委屈和難過。試著說一說吧,你不是只有一個人喔!自從弟弟出生後,露恩嘆氣的次數就變多了。媽媽似乎只專注在弟弟身上。「唉,我也希望媽媽可以來幫我。」她來到一家從未見過的店,「老闆,請問你有沒有賣超級有趣的東西?因為我今天心情真的很難過。」露恩對老闆這麼說。「那麼,妳試試看這個吧?」她使出渾身解數,吹起一個「情緒氣球」,彷彿要把所有壞心情都吹進去。露恩的身體也開始一點一點地升起來!究竟有什麼在等著她呢?她那顆悲傷的心能否得到慰藉呢?【真摯推薦】(依首字筆畫排序)衣服老師|繪本演說工作者鴨捲媽的育兒生活|圖文作家檸檬|「檸檬的家」粉絲頁版主【延伸閱讀】《眼淚章魚》《小紅好嫉妒》

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對不起,我不是故意的!告別愛生氣的魔法

童夢館 出版
2026/07/01 出版

★兒童情緒管理繪本★•家長、老師、專家一致推薦的情緒管理讀本•爸爸變成大猩猩?媽媽變成鸚鵡?這下真的慘了!小迪有一個超級大祕密,那就是他只要一生氣,就會施展「動物變身魔法」!這天,他氣得大吼一聲……家裡瞬間出現一隻鸚鵡、一隻大猩猩,還有一隻小豬!「對不起!我不是故意的……」可是,小迪要怎麼才能把大家變回來啊?當事情不如意,或者遇到挫折時,孩子生氣、委屈的情緒瞬間爆發,就像一座隨時會噴發的「小火山」,大吼大叫、亂發脾氣……「我好生氣!我控制不住我自己!」您的孩子,也和故事裡的小迪一樣,時常被憤怒的情緒魔法控制,不小心傷害到身邊的人嗎?本書透過小迪奇妙的「變身魔法」故事,帶孩子具體看見「生氣」所帶來的影響。在尋找解除魔法的方法中,引導孩子學會接納自己憤怒的情緒,明白生氣沒有關係,但可以用更好的方式表達,最後透過「愛與擁抱」,化解心中的小火山,為孩子開啟「情緒管理」最關鍵的一課。本書教會孩子:•覺察情緒爆發,看見「生氣」對自己與周遭他人造成的影響。•接納負面情緒,理解生氣是正常的,並尋找平靜下來的方法。•勇敢表達歉意,用真誠的態度彌補衝動的過失,修復人際關係。透過充滿想像力的變身故事,帶孩子踏出接納情緒的第一步。就從今天開始,練習化解憤怒的小魔法,幫助孩子成為情緒穩定、脾氣溫和且懂得體貼的人。本書特色:•認識生氣的威力:將抽象的憤怒具象化為「變身魔法」,讓孩子輕鬆理解發脾氣的後果。•接納真實的情緒:教導孩子生氣並不可怕,重要的是如何面對並處理心中的小火山。•學習化解與平復:引導孩子找到不傷害別人的抒發方式,學會讓自己冷靜下來。•勇敢道歉與負責:鼓勵孩子在衝動後勇敢說出「對不起」,培養負責任的態度。•用愛修復關係:強調「愛與擁抱」的神奇力量,建立孩子內心的安全感與溫和好脾氣。✽適讀年齡:3歲以上✽有注音

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不怕!我在這裡(陪伴親子舒緩分離焦慮,建立【SEL社會情緒學習力】)

宮野聰子  著
小熊出版 出版
2026/07/01 出版

你知道為什麼我什麼都不怕嗎?因為心裡的你對我說:「不怕!我在這裡。」\ 打造孩子的SEL社會情緒學習力 /森林角落的大洞穴裡,住著大熊和小松鼠,他們是最要好的朋友,不管去哪裡、做什麼,他們總愛膩在一起。這一天,平時蹦蹦跳跳的小松鼠顯得無精打采,原來,他昨晚做了一個可怕的惡夢,那股深深的恐懼圍繞在他的心頭。「如果半夜醒來,房間黑漆漆的,很可怕吧?」「如果暴風雨來襲,怎麼辦?」「靜悄悄的森林有點可怕,對吧?」周遭的所有事、所有東西,都讓小松鼠感到害怕;可是,不管他怎麼問,大熊總是輕鬆的笑著說:「一點都不可怕呀!」當大熊邁開腳步往前走時,小松鼠終於按捺不住,他害怕大熊會突然離開他前往很遠的地方,於是放聲大喊:「不要丟下我,孤零零的好可怕!」大熊緩緩停下腳步,轉過身溫柔的抱起小松鼠,開朗的回應:「不怕!我在這裡。」不僅如此,他還告訴小松鼠一個小祕密唷!大熊之所以什麼都不怕,不是他特別勇敢,而是因為一個和小松鼠有關的原因,這令小松鼠的心裡暖呼呼的。你猜到大熊說了些什麼嗎?文字與圖畫充滿溫度的宮野聰子,再次透過大熊和小松鼠之間密不可分的情誼,為讀者帶來最溫馨動人的故事,看似在講述友誼,實則溫柔的接住了孩子的「分離焦慮」。一場惡夢,令小松鼠將內心的害怕投射到周遭環境,甚至放大成「最愛的人會離開、丟下自己」的無助,小小的恐懼逐步蔓延、累積,眼看就要壓垮小松鼠嬌小的身軀。然而,大熊沒有用講道理去回應,而是用最簡單的話語「不怕!我在這裡」,和大大、溫暖的擁抱,給予小松鼠最堅定的安全感。這也讓孩子明白,短暫的分離並不代表孤單,只要彼此在乎、把對方放在心上,這分愛的連結就會化作滿滿的力量,陪伴我們勇敢面對。※透過溫馨的故事,逐步增進SEL社會情緒學習力【自我覺察】跟著小松鼠正視恐懼與不安,清楚表達內心的感受。【自我管理】體會小松鼠在面對恐慌時,如何調適情緒找回平靜。【社會覺察】與大熊一起同理夥伴的無助,展現溫暖,付出關懷。【人際技巧】和大熊一同坦誠溝通,用心傾聽與擁抱,增進情感。【負責任的決策】做出充滿支持的選擇,在對方脆弱時給予堅定的力量。※文字有注音※適讀年齡:3歲以上。本書特色對小松鼠來說,大熊是他生活的全部;而對孩子來說,父母就是他的全部。當必須面對分離的時刻,孩子眼前的世界彷彿瞬間靜默,小小的內心充斥著各種不知所措的想像,「媽媽會不會不來接我?」、「爸爸是不是要去很遠的地方?」那些在大人眼中微不足道的短暫分開,在孩子心裡,卻像是一場隨時可能被拋下的風暴。當無法妥善消化這分不安時,他們常用哭鬧或緊抓不放的小手,來表達渴望被愛環抱的憂慮。在這個練習題裡,會感到忐忑的,往往不只孩子。當我們牽著孩子的手,看著他慢慢走進校園、邁向屬於自己的交友圈;轉身的那一刻,你的心底是否也悄悄泛起一陣酸澀?那種「不再被全心依賴」的落寞,其實是專屬於大人的「分離焦慮」。我們一邊期待他們勇敢張開雙臂去認真探索,一邊又在學習放手的過程中,暗自調適著失落與牽掛。宮野聰子用一貫溫柔細膩的視角,同時接住了親子之間的這分不安。透過大熊看似平淡卻無比深情的言行,告訴身陷憂慮的家長和孩子:分離的確會讓人感到害怕,但只要心裡有彼此,感受到堅定、滿滿的愛和安全感時,恐懼就會慢慢縮小;更不必懼怕這點憂慮,正是因為在乎,才會害怕分離。當孩子感受到大人安定的陪伴,大人也學會將不捨轉為信任,這些點滴累積的愛,就會好好的安放在我們心中,成為滋養成長的強大力量。

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我的感覺SEL幼兒情緒系列套書(共8冊+情緒遊戲卡組,20週年暢銷紀念版)

親子天下 出版
2026/06/30 出版

美國心理學會推薦 X 60萬冊口碑肯定 X 幼教老師與父母一致盛讚 ☆★ 最懂幼兒的SEL情緒教養經典,暢銷20週年全新推出 ★☆隨書加贈【32張情緒遊戲卡】給孩子一生受用的心理韌性才說再見就開始想念、玩具被搶走而氣壞、想到要上台就害怕、朋友得到誇獎卻感到忌妒……對小小孩來說,這些情緒既陌生、又突然,不知道該怎麼把它說出來。到最後,只好用哭鬧、退縮、發脾氣,甚至沉默等方式,表達那些說不出口的心情。 孩子不是愛鬧脾氣,他們只是還在學習:怎麼表達感受、安頓情緒、找到內心的安全感。「我的感覺」系列獻給每一個正在長大的孩子。完整涵蓋孩子成長過程中最常遇到的八大情緒主題:從面對「生氣、害怕、忌妒、難過、思念、擔心」等情緒,到「自信」與「同理心」的養成。每一本書,從動物小主角的故事出發,透過簡單的文字,童趣生動的圖畫,以最貼近孩子的語言,走進他們的內心世界。隨著故事展開,也一步步引導孩子認識情緒的來由、感受與因應方式,陪伴他們理解自己、與情緒相處,讓每一種感受都成為成長的養分。 願孩子在一次次感受中,更加認識自己,長出安定自己的力量 。 ※ 套書主題一次看 ※  1. 《我想念你》|分離焦慮   「我不喜歡想念你,我要你現在就在這裡!」  孩子一定會經歷和父母分離的過程。陪孩子面對分離焦慮,建立安全感,養成獨立與自信。  2. 《我好難過》|面對挫折   「難過的時候,什麼都不好玩。」  傾聽孩子難過的感受,適時接納和了解,撫慰孩子的心,幫助他們調節負面情緒。  3. 《我好害怕》|建立自信   「每個人都有害怕的時候。不只小孩,大人也一樣。」  每個人都會經歷害怕的時候,協助孩子辨識感覺,建立自信,學習問題解決的能力。  4. 《我好生氣》|控制情緒   「我發現,生氣表示有些事需要改變。」  找出生氣的原因,引導孩子學會在不傷害別人的情形下,控制自己的怒氣。做自己情緒的主人。  5. 《我好嫉妒》|欣賞自己   「別人有我想要的東西,我好嫉妒。」  學會欣賞勝過擁有,常常「想自己有什麼、會做什麼」,讓孩子找到自己的價值,就能遠離嫉妒的感覺。  6. 《喜歡我自己》|肯定自我   「我覺得自己很棒,有人愛我本來的樣子!」  孩子不需要看起來像別人,或和別人做一樣的事,只要做自己就有人愛你!大人的肯定就是培養自信的最好方法。  7. 《我會關心別人》|同理關懷   「我不取笑別人,因為我討厭別人取笑我。」  當孩子學會以同理心對待別人,才能懂得尊重與人共處,理解「己所不欲,勿施於人」的道理。  8. 《我好擔心》|抗壓能力   「我不喜歡擔心,我想要擔心離我遠一點!」  擔心焦慮是不容易被察覺的情緒,孩子需要父母的帶領,一同克服恐懼,勇敢嘗試,才能快樂探索世界的精采。 ※ 情緒教養玩中學 ※  內付32張情緒遊戲卡,包含7張藍卡(情境卡),25張粉紅卡(感覺卡),完整配合兒童情緒發展三面向:「覺察」、「表達」與「調節」。讓情緒教育不說教,加深親子的互動。  【遊戲一:抽抽樂】——25張情緒處方帖,讓孩子隨時都能找到樂趣。  玩法:將粉紅卡放入袋子,讓孩子隨機抽一張,依照卡片上的指示做一件有趣的事。  進階:與孩子討論能讓他開心的事,畫在空白的粉紅卡上,量身打造自己最喜愛的三張感覺卡。  【遊戲二:對對樂】——練習覺察環境線索,發展記憶策略。  玩法:家長選一張藍色情境卡,讓孩子找出相同動物主角的粉紅感覺卡,配對成功就贏了!   進階:將粉紅卡蓋起來玩記憶翻翻樂,翻到相同動物才得分,邊玩邊鍛鍊大腦記憶力。 ★ 套書特色 ★ |覺察力、調節力 同步養成|具體拆解每種心情的來由、感覺與因應方法。用孩子的語言引導他們以簡單可行的方式幫助自己、學會自處,與情緒當朋友。|專業性、互動性 雙重升級|邀請專業人士撰寫導讀,設計實用的延伸討論與互動遊戲。在最難說教的情緒教養上,為家長老師提供強大後援,養成孩子一生受用的心理韌性。|表達力、素養力 一次到位|臺灣第一套有系統、有理論基礎的情緒教養繪本,是幼小銜接階段人格與情緒教育、生命教育的最佳輔助教材。中英雙語附注音,非常適合十歲以下兒童與父母、老師共讀。◎ 適讀年齡:(親子共讀)4~8歲,(自行閱讀)8~12歲◎ 附注音 ◎ 得獎紀錄 ◎   ★ 教育部生命教育優良出版品優選  ★ 新聞局中小學生優良課外讀物推介  ★ 榮登**書店、***網路書店暢銷書排行榜  ★ 中國時報開卷好書推薦  ★ 美國河岸街學院年度最佳童書  ★ 美國歐本漢玩具系列金獎真誠推薦何翩翩|牧村文教創辦人 周育如|清華大學幼教系副教授洪蘭|中央大學認知與神經科學研究所所長高淑貞|彰化師範大學輔導與諮商學系教授楊俐容|台灣芯福里情緒教育推廣協會理事長(依姓名筆畫排列) 「我的感覺」以幼兒熟悉的故事模式及生動圖像來幫助他們理解情緒感受,具有理論基礎並完整呈現情緒元素,是情緒教育的最佳媒介。──台灣芯福里情緒教育推廣協會理事長 楊俐容這套書內容涵蓋了情緒辨識、情緒表達和情緒調節等主要成分,適用於不同年齡層的孩子。──清華大學幼教系副教授 周育如

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勇敢的兔子【情緒百寶箱】

五南 出版
2026/06/28 出版

#適讀年齡:有注音,5歲以下親子共讀,5歲以上自行閱讀。【特色簡介】★藝術心理治療師克蕾兒‧阿諾德(Clare Arnold)作為顧問,體會情緒的起伏和回歸平靜的感受。★鼓勵孩子「自我察覺」與「自我成長」做最真實的自己!★可愛的畫風,吸引孩子的視覺目光。★本書引導孩子練習勇敢面對。它能幫助孩子在情緒風暴中,透過具體行動(如深呼吸、保持正念),讓心靈恢復平靜。★每個情境結束後附有探索內心情緒的思考題,讓孩子精準表達內心的感受與想想需要調整的做法。★書末提供家長與照顧者在陪伴孩子面對及處理難過情緒時的小訣竅。★這本書節奏舒緩,帶孩子慢慢學習表達,建立親密安心的互動關係。對於親子共讀的大人,也有安撫的作用。★本書是幼教老師、心理師、職能治療師最佳教材。【閱讀指標】 教育議題:情緒教育、感知能力、自我察覺、自我接納 學習領域:社會、情緒、美感、語文、認知 核心素養:覺知辨識、表達溝通、自主管理【內容簡介】孩子生活中會面臨哪些情緒?每天遇到不同的人事物,心裡會產生不同的感受,每天心裡的「小劇場」比我們想像的還要精彩好多。情緒沒有對錯,認識每一種情緒會來來去去,每一種都很正常。書裡的小兔子一步步探索害怕跟恐懼的情緒,然後學習變得勇敢,建立自尊心、培養韌性與自信。本書可以引導孩子正確表達,陪孩子練習有效的「情緒調解方法」。跟著小兔子隨著情境變化而改變的情緖,克服焦慮與緊張,產生信心,讓我們一起帶孩子進入情緒的探索世界!

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感到嫉妒的小狐狸【情緒百寶箱】

五南 出版
2026/06/28 出版

#適讀年齡:有注音,5歲以下親子共讀,5歲以上自行閱讀。【特色簡介】★藝術心理治療師克蕾兒‧阿諾德(Clare Arnold)作為顧問,體會情緒的起伏和回歸平靜的感受。★鼓勵孩子「自我察覺」與「自我管理」,成為更好的自己!★可愛的畫風,吸引孩子的視覺目光。★本書引導孩子舒壓練習,它能幫助孩子在情緒風暴中,透過具體行動(如畫畫、提筆寫下來),讓氣憤、難過的心靈恢復平靜。★每個情境結束後附有探索內心情緒的思考題,讓孩子精準表達內心的感受與想想需要調整的做法。★書末提供家長與照顧者在陪伴孩子面對及處理羨慕他人時的小訣竅。★這本書節奏舒緩,帶孩子慢慢學習表達,建立親密安心的互動關係。對於親子共讀的大人,也有安撫的作用。★本書是幼教老師、心理師、職能治療師最佳教材。【閱讀指標】教育議題:情緒教育、感知能力、自我察覺、自我接納學習領域:社會、情緒、美感、語文、認知核心素養:覺知辨識、表達溝通、自主管理【內容簡介】孩子生活中會面臨哪些情緒?每天遇到不同的人事物,心裡會產生不同的感受,每天心裡的「小劇場」比我們想像的還要精彩好多。情緒沒有對錯,認識每一種情緒會來來去去,每一種都很正常。書中探討小狐狸如何面對因為嫉妒而產生的憤怒、難過與委屈,引導孩子化解這股酸澀,將不友善的衝動轉化為禮貌的互動,幫助孩子練習有效的「情緒調解方法」。跟著小狐狸,隨著情境變化而改變的情緖,學習在起伏的心境中,找回親切待人的善意與平靜,讓我們一起帶孩子進入情緒的探索世界!

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鱷魚金牌保母【正向心理成長繪本】

五南 出版
2026/06/28 出版

外表兇猛,內心溫柔,鱷魚西西用行動打破偏見。小動物從害怕到信任,從陌生到依靠,這是一個關於希望、夢想與愛的故事。和孩子一起認識金牌保母西西阿姨。 【適讀年齡】有注音,5歲以下親子共讀,5歲以上自行閱讀。【繪本閱讀指標】教育議題:正向心理、情緒教育、自我認同、同理他人學習領域:情緒、美感、才藝、認知核心素養:希望夢想、自我肯定、包容接納【繪本故事六大特色】1、跨領域強強聯手:作者具幼保教育專業與臨床經驗的完美結合本書由幼兒保育系教師與專業心理諮商師合著,確保故事內容既符合小朋友的心理發展,又具備緒引導功能。2、深度落實SEL核心:從自我認同到同理他人本書精準對接 SEL(社會情緒學習) 兩大重點:★ 自我認同: 透過主角鱷魚小姐「西西」外表的衝突感,討論如何肯定自己(例如:會烘焙、變魔術、設計遊戲……)。★ 同理他人: 藉由小河馬「皮皮」的恐懼,引導孩子學習「不以貌取人」,跨越外表的偏見去理解別人的善意。3、國際級藝術美學:繪者榮獲2025國際插畫展決選肯定由曾獲3x3國際插畫獎銀牌及義大利波隆那插畫展決選的新銳藝術家操刀。國際級的繪畫視覺品質大大地提升孩子的審美素養,用細膩且具童趣感、藝術感的筆觸,平衡鱷魚外表的「兇」與內心的「暖」,創造出視覺記憶點。4、延伸互動教學:「玩出正能量」遊戲單元故事結束後,由諮商師設計的延伸遊戲,將故事啟發轉化為具體的實作,包括:★ 心情卡片:訓練情緒辨識。★ 換位思考遊戲:深化同理心。★ 夢想心願樹:啟動正向思考,讓本書成為老師與家長進行「情感教育」時,最便利的教學繪本。5、翻轉刻板印象:用溫馨反差建立孩子的生命韌性鱷魚西西「尖牙、粗鱗片」與「烘焙、魔術、保母夢想」的強烈反差,提供了極佳的討論契機。這樣的劇情反差能幫助大班至小學低年級的孩子,在面對與自己「不同」的人事物時,減少先入為主的排斥,培養出更有包容性、更具生命韌性的心理素質。6、點燃內在希望,培養「成就自我」的正向價值觀本書核心價值:「希望」是跨越困境的關鍵力量。透過鱷魚小姐西西在面對誤解與挫折時,依然堅持當保母夢想。引導孩子明白:只要不輕言放棄,並持續努力,外在的標籤與一時的障礙都會化為成長的養分,成就了「最好的自己」。【故事提要】鱷魚小姐西西很喜歡跟小動物們相處,她最大的夢想是成為「保母」,可以跟小動物們在一起。她很會烘焙點心、變有趣的魔術,還能想出好玩的遊戲呢!有一天,河馬太太快生了,她拜託鱷魚小姐西西幫忙,西西當然願意了,「哇!我要當保母了!」可是,河馬太太的小寶貝皮皮出生後,看到鱷魚小姐西西──又長又扁的大嘴巴,牙齒又尖又利,身上都是粗硬的鱗片,看起來好兇好像壞人!皮皮嚇壞了,他不要鱷魚小姐西西照顧……【繪本創作分享】1.關於版面編排-將需要呈現大量資訊的畫面設計為跨頁,製造視覺上的「熱鬧感」與「豐富性」。例如描寫主角西西與多個動物進行熱絡互動的場景。-需要戲劇張力的關鍵時刻,使用跨頁能最大化視覺衝擊力,讓讀者身歷其境。例如「西西保護小動物們免於壞鱷魚欺負」的畫面。-對於著重於主角內心活動、思考或情緒醞釀的畫面,選擇單頁呈現,並增加留白空間。例如「西西獨自思考如何親近小動物們」的場景,能營造出寧靜、沉思的氛圍,讓讀者聚焦於主角的情感,提供閱讀上的「呼吸感」。2.繪本的用色計畫-連結「正向心理」的主題,運用色彩來區分角色的個性與情緒屬性。-整體採偏暖色系的調性,如溫潤的米白、淺黃、橙與草綠色系。營造出溫暖、安心且充滿希望的氛圍,強化故事中關於親近、友善的正向心理主題。-角色方面,例如西西的膚色選用淺藍綠色,這是一個清新、活力的顏色。穿的洋裝則使用明亮的黃色。這種搭配象徵著親切、開放與溫暖待人的特質。相較之下,代表衝突與威脅的壞鱷魚,則使用了飽和度較高且較重的深綠色。在視覺上形成了對比,突顯負面、壓迫的角色屬性。3.繪本整體的特色-這是一本關於正向心理與自我肯定的繪本,主旨在呈現主角鱷魚西西如何透過不斷的努力和親切助人,最終讓其他小動物們理解她善良的本質,打破既有的刻板印象。繪本運用了許多具體的視覺符號來暗示角色的情感狀態與故事的發展。-故事從西西在沼澤旁的小房子開始,也以小房子作為結尾,形成圓滿的結構。讀者可以透過一個細節發現主角的成長與成功:結尾時,西西小房子旁的招牌已從原來的「保母」更新為金色的「金牌保母」。它象徵著西西的努力得到了認可,成功地實現了自我價值,與小動物們融洽相處。

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好生氣,我要爆炸了!共二冊【SEL 情緒教育 × 正向能量】

五南 出版
2026/06/28 出版

★給幼兒的SEL情緒教育 × 正向能量繪本★醫師、親子部落客:宇寧身心診所吳佑佑院長艾莉媽胖胖麻的美國育兒人生水瓶面面李貞慧一致推薦!告別失控的小火山!親子必備的 SEL 成長課:陪伴孩子鍛鍊自我管理與人際技巧*引導親愛的孩子*◎自我覺察:辨識自己的情緒與想法。◎自我管理:學習自我管控,做情緒的主人。◎禮貌同理;學習等待、輪流、尊重他人發言。◎人際關係:讓孩子在未來的團體生活中,能更自在、更受歡迎。【適讀年齡】有注音,2~7歲親子共讀 7歲以上自己閱讀。【特色簡介】一、以童趣手法讓抽象的「生氣」、「插話」具象化孩子常因無法描述怒氣而更加挫折。透過《生氣的紅魔怪》與《我的嘴巴是一座火山!》繪本,將抽象的情緒轉化為孩子聽得懂、看得到的具體形象,幫助孩子第一步做到「自我覺察」:認出內心的怪獸與火山。二、全面涵蓋 SEL 五大核心素養從自我覺察(發現怒氣)、自我管理(學習降溫)、到人際技巧與社會覺察(理解打斷對方講話對他人的影響),最後引導孩子做出負責任的決策。三、故事引導有效的拆解情緒炸彈《生氣的紅魔怪》:內在心情的冷靜練習,陪孩子面對心裡的大紅魔怪,學習如何縮小怒火,把火爆的心情化為平靜的力量。《我的嘴巴是一座火山!》:外在行為的控溫練習,解決孩子愛插嘴的社交難題,讓孩子練習「等一下」、「傾聽別人講話」,讓溝通更有溫度。【閱讀指標】教育議題:情緒教育、感知能力、自我察覺、品德學習領域:社會、情緒、語文、認知核心素養:覺知辨識、表達溝通、自主管理【一分鐘讀懂這套情緒繪本】#每個人都會生氣,但是可以選擇不被爆炸情緒控制。#這套情緒繪本溫暖地陪伴孩子在噴發前,找回冷靜的力量。當內心闖進憤怒的大紅魔怪: 學習如何與憤怒共處,不讓情緒怪獸毀掉美好的一天。當嘴巴噴發熱燙的火山岩漿: 練習在開口前「等一下」,學會尊重他人的說話空間。【內容簡介】◎《生氣的紅魔怪:協助孩子學習情緒管理,不再是壞脾氣的小霸王!》愛生氣的小男孩竟然從嘴巴裡跑出塊頭很大很大的紅魔怪!這個紅魔怪最愛幫壞脾氣的孩子摔東西,而且是破壞孩子自己的東西,包括:粗裡粗氣的扔棉被、枕頭;發瘋似地摔了床頭櫃、檯燈;又野蠻的舉起書櫃……地球儀、圖畫書、水彩盒等等全掉落一地。紅魔巨怪又將怒火發洩在玩具箱,不客氣地把裡面的東西全倒出來,模型汽車、小丑、機器人等等都遭殃……這下怎麼辦?就在場面失控時,愛生氣的小男孩發現紅魔怪的祕密……◎《我的嘴巴是一座火山! 》──榮獲2018/107年「兒童閱讀優良媒材」優良推薦中文 圖書類一到三年級、2006年美國教育出版協會童書插畫暨平面設計卓越成就獎書中主角路易斯總是打斷別人講話!他的每一個想法對他來說都非常重要,他想急著說話時,那些話就開始在肚子裡嘰哩嘰哩~~咕隆咕隆,爆發(或打岔)前,那些話會在他的舌頭上搖來搖去~~擺來擺去,再從牙齒推出去。他的嘴巴是一座火山!直到有人也打斷他,他才學習怎麼耐心的等待,輪到自己發言時才講話。

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不要不要!【SEL情緒素養繪本】

瀨名惠子  著
維京 出版
2026/06/05 出版

●內容簡介讓孩子輕鬆改掉老是說"不要!"的壞習慣。★累積銷售突破152萬冊的長銷經典繪本,跨世代最受歡迎必讀長銷經典繪本★日本產經兒童出版文化賞★入選日本繪本Navi白金繪本在日本幼教、親子閱讀與圖書館選書中具有經典地位,被視為嬰幼兒幼兒情緒與自我發展的經典入門繪本,更是長年維持在日本親子讀者高人氣排行榜,福音館書店「100刷以上長銷書」代表作品的長銷經典系列--瀨名惠子的《不要不要!》要來和大小讀者見面啦!  張大嘴巴,眉毛彎彎上翹的露露,喜歡說「我不要!」。自始至終「我不要!」這句話貫穿了全書,眉毛的表情,明顯的表現出角色的情緒,也將全書「反抗」的氣氛營造到極致,蘋果、蛋糕、太陽等擬人法的表現,更顯得童趣十足。大家通通都說不要、不要,而且跑光光,只留下不知道該怎麼辦的露露了……育兒小叮嚀︰書可以引導情緒,也可以宣洩情緒。當孩子成長到可以自由行動,可以部分自我滿足時,他會想要有自主權。3~4歲的孩子正處於第一個叛逆期,總喜歡唱反調、鬧彆扭,說「不」是邁向獨立、自主最簡單的一步。說「不」會讓孩子感覺有力量,也是一個支配者,而不是一貫的無助或是被支配的感覺。所以父母可以把孩子的拒絕、反抗,視為健康心理發展表徵必備的第一步。●產品特色 1. 圖畫帶點誇張的手法,呈現孩子日常的行為,易讀易懂,是一本很適合了解有關情緒主題的圖畫書。2. 透過幼兒身邊常見的人與物,容易引發孩子共鳴。3. 結尾充滿餘韻,開放性的結局,引導孩子換位思考。●延伸閱讀生活自理:《寶寶的第一次繪本書~衣服躲貓貓》、《寶寶的第一次繪本書~尿尿是什麼》、《我討厭去幼兒園》、《我的小馬桶~男生》、《我的小馬桶~女生》、《伸出來了》吃東西:《寶寶的第一次繪本書~大口吃飯的秘密》、《白雲麵包》、《蔬菜運動會》、《水果海水浴》、《馬鈴薯家族》愛與分享:《大熊抱抱》、《大象的背影》、《站在爸爸的腳上~皇帝企鵝》、《蘇菲的傑作》親子:《小猴子找媽媽》、《阿尼,該睡覺了》、《和爸爸一起閱讀》、《我爸爸超厲害》、《浮冰上的小熊》、《家庭大書》、《媽媽做給你》、《天國的爸爸》

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愛生氣的貓【SEL情緒素養繪本】

瀨名惠子  著
維京 出版
2026/06/05 出版

●內容簡介★累績銷量突破133萬冊,跨世代最受歡迎必讀長銷經典繪本★日本圖書館協會選定圖書★入選日本繪本Navi白金繪本在日本幼教、親子閱讀與圖書館選書中具有經典地位,被視為嬰幼兒幼兒情緒與自我發展的經典入門繪本,更是長年維持在日本親子讀者高人氣排行榜,福音館書店「100刷以上長銷書」代表作品的長銷經典系列--瀨名惠子的《愛生氣的貓》要來和大小讀者見面啦!  這隻小貓咪到底在氣什麼呀?兩手插腰,眉毛上揚,還緊緊嘟著嘴,多麼傳神和逗趣啊!這隻總是在生氣、身體裡有好多好多氣的生氣貓,會不會像充滿氣球一樣飛上天去呢?育兒小叮嚀︰藉由這圖畫書中愛生氣的小貓咪,家長陪伴孩子一起看完故事後,可以引領孩子做一系列的思考,和孩子討論「情緒教育」,例如,「生氣貓為什麼那麼容易生氣呢?」、「做什麼事可以減低生氣的感覺呢?」……學習並理解如何用語言及不傷害自己和他人的方式表達生氣的情緒,並進一步培養孩子的挫折忍受度。●產品特色 1. 內容貼近孩子的心靈,在構圖上單純有力,焦點集中,十分逗趣。2. 用拼貼畫的技巧來呈現這個故事,也饒富新意。3. 藉由生活中常發生的事件,引發孩子共鳴,並思考因為生氣,卻把周圍關心自己的人推開。4. 結尾轉折回到有人牽掛著自己,也讓孩子反思如何和他人表達和溝通,以及家人的概念。●延伸閱讀生活自理:《寶寶的第一次繪本書~衣服躲貓貓》、《寶寶的第一次繪本書~尿尿是什麼》、《我討厭去幼兒園》、《我的小馬桶~男生》、《我的小馬桶~女生》、《伸出來了》吃東西:《寶寶的第一次繪本書~大口吃飯的秘密》、《白雲麵包》、《蔬菜運動會》、《水果海水浴》、《馬鈴薯家族》愛與分享:《大熊抱抱》、《大象的背影》、《站在爸爸的腳上~皇帝企鵝》、《蘇菲的傑作》親子:《小猴子找媽媽》、《阿尼,該睡覺了》、《和爸爸一起閱讀》、《我爸爸超厲害》、《浮冰上的小熊》、《家庭大書》、《媽媽做給你》、《天國的爸爸》

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哇哇大哭【SEL情緒素養繪本】

瀨名惠子  著
維京 出版
2026/06/05 出版

●內容簡介★累績銷量突破133萬冊長銷經典繪本,跨世代最受歡迎必讀長銷經典繪本★日本圖書館協會選定圖書★入選日本繪本Navi白金繪本在日本幼教、親子閱讀與圖書館選書中具有經典地位,被視為嬰幼兒幼兒情緒與自我發展的經典入門繪本,更是長年維持在日本親子讀者高人氣排行榜,福音館書店「100刷以上長銷書」代表作品的長銷經典系列--瀨名惠子的《哇哇大哭》要來和大小讀者見面啦! 我喜歡上學,但不要媽媽回家,所以開始哇哇大哭……托兒所的小朋友陸續加入哇哇大哭的行列,一個哭、兩個哭、三個哭,眼淚越來越多,成了汪洋河流,在河流中哭泣的小朋友都變成魚,老師只好打電話向媽媽求救,媽媽帶了漁網和水桶來救小孩。育兒小叮嚀︰寶貝要開始上學,做父母的總是一喜一憂,喜的是寶寶終於長大了,可以上學了,憂的是寶寶面對陌生恐懼和分離焦慮的情緒。此時爸媽必須先調適好心態,才能協助孩子,與孩子共同面對陌生恐懼和分離焦慮的情緒,度過這一段讓人既擔憂又心煩的時期。●產品特色 1. 作者用色明亮,構圖簡單又傳神,巧妙的傳達孩子陌生恐懼和分離焦慮的情緒。2. 一本讓孩子「破涕為笑」又充滿同理心的圖畫書。3. 情緒是可以轉移和分心的,就像書中這樣接二連三,不知是受感染或觸景傷情,許多孩子一起哭起來,奇特的情況可能起了作用,讓孩子從離開媽媽的無奈、無助中跳出來,原先哭泣的焦點因而得以轉移或消散。4. 令人心滿意足和安定的結局,讓孩子充滿安全感。●延伸閱讀1.生活自理:《寶寶的第一次繪本書~衣服躲貓貓》、《寶寶的第一次繪本書~尿尿是什麼》、《我討厭去幼兒園》、《我的小馬桶~男生》、《我的小馬桶~女生》、《伸出來了》2.吃東西:《寶寶的第一次繪本書~大口吃飯的秘密》、《白雲麵包》、《蔬菜運動會》、《水果海水浴》、《馬鈴薯家族》3.愛與分享:《大熊抱抱》、《大象的背影》、《站在爸爸的腳上~皇帝企鵝》、《蘇菲的傑作》4.親子:《小猴子找媽媽》、《阿尼,該睡覺了》、《和爸爸一起閱讀》、《我爸爸超厲害》、《浮冰上的小熊》、《家庭大書》、《媽媽做給你》、《天國的爸爸》

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壞脾氣掰掰:友善的小鱷魚卡爾

親子天下 出版
2026/06/04 出版

★ 情境引導 × 想像訓練 × 示範對話 ★★第一本融合 SEL概念 與正念練習的情緒繪本★孩子不是亂發脾氣,只是不知道該怎麼辦開始吧!親子一起練習靜心冥想,\\ 別讓情緒成為孩子「說不出口的祕密」//卡爾是隻愛發脾氣的小鱷魚,內心總是充滿好多情緒。有天在課堂上,他被同學嘲笑,然後,他就 爆炸 了!他大吼、找人吵架、亂丟東西,還衝出教室。卡爾覺得這樣的自己糟透了。這一次,他試著停下來,想像亂糟糟的念頭就像雲朵,一片片飄走;還想著,大家是不是也跟他一樣,控制不了自己呢? 這樣的話,他要對大家好一點!就在這時,事情開始轉變⋯⋯面對孩子突如其來的「情緒風暴」,你是否也曾無力、困擾,然後......跟著爆炸?本書融合SEL與正念練習,引領孩子學會與情緒共處之外,更養成面對不確定性時,所需要的心理韌性 。作者將專業的「慈愛冥想」正念技巧,轉為貼近孩子的生活和語彙,帶領孩子辨識生理和心理的變化,透過簡單的練習,將下意識的憤怒,化為「友善」力量:對自己好一點,也對別人好一些。讓孩子跟著書中的卡爾,一起練習「停下」,學會「放下」,找到「重新開始」的力量吧。讓孩子明白,原來這世界上,有比大吼大叫更有用的魔法!本書特色:★練習愛自己的勇氣:美國正念權威導師、逾30年教學經驗,與諮商心理師聯手打造兒童專屬的正念練習。鼓勵孩子不需追求完美,只要每天展現一次善意,就是新的成長 。★專屬孩子的正念練習: 書末的兒童冥想指南與練習活動,以具體步方法,教導孩子用呼吸與祝福,將愛與平靜傳給自己與他人。父母與孩子可以一同將正念、慈愛活動,落實到日常!★親子一起練習靜心冥想:邀請IEQ 臨床心理師黃宜珊設計專屬教案,掃描內附 QR code,即可下載「情緒練習」學習單。「你是否也曾經像卡爾一樣?無法控制自己?對自己失控的言行感到懊惱、悲傷?正念是一個陪伴我們面對暴躁情緒最好的方法,這本繪本運用孩子可以理解的方式,把正念的精髓融入其中,值得和孩子一起共讀、一起學習,推薦給大家。」---兒童青少年專長臨床心理師 黃宜珊「這部作品告訴我們,善意來自關懷自我,而有時,最大的情感創傷恰恰來自我們對自己過於苛刻。」---《出版人週刊》

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