【電子書】太極太流行
流傳已久的太極拳養生健體的功效顯著,但是,也因為太極拳的長久歷史以及看似複雜的動作,讓許多人就認為太極拳是只適合老人、需要耐心才能學習的拳法。本書打破一般人對太極的既定印象,書中所介紹的太極拳,是李老師在傳統太極的基礎上,針對現代人的需求重新設計過的拳法。太極拳鬆、緩、柔、和的動作,可以有效的放鬆現代人長期處在壓力下緊繃的肌肉;最重要的一點是,老師所示範的太極動作,做起來真的超級簡單。你心動了嗎?那麼,就讓我們立刻開始練習太極吧!
【電子書】舞動燭光─手工蠟燭的綺麗世界
我們常會利用一些小東西來增添生活的情趣,擁有多樣美麗風貌的手工蠟燭就是其中之一。蠟燭是一項壽命短暫的裝飾品,但卻在短短的過程中,透過燭光、散發香氣豐富我們的生活,讓許多人愛不釋手。可是市面上銷售的手工蠟燭,有些價格並不便宜,自己動手做不但可以節省開銷,並能享受DIY的樂趣。本書介紹製作手工蠟燭的基本知識,並教導超過40種蠟燭的製作流程,包括簡易蠟燭、模型蠟燭、浸泡及手工成形蠟燭、裝飾蠟燭及戶外用蠟燭,從中我們可以學到更多的製作技巧。即使你是第一次嘗試自製蠟燭,跟隨本書的腳步,你一定也能製作出屬於自己的蠟燭;如果你已有過製作蠟燭的經驗,相信本書也能帶給你更多的創意,製作出更特別的蠟燭。
【電子書】完全壯陽食譜
本書在1999年推出時,即獲各界重視。詩人焦桐結合現代詩與食譜,以「壯陽」為題材,探討政治、個人記憶,與肚腹之慾。作者選擇日常生活中人們最感興趣的壯陽議題,運用各類隱喻,創造美味料理,也是豐盛的心靈饗宴。本書附錄四篇論文,是探討此書與現今食色文化的最佳研究材料。
【電子書】簡易十三式太極拳
極拳是我國國粹,集健身、養生、武術與哲理於一體,能強健身心、延年袪病,為國人喜愛之運動。作者兼顧理論與實踐,深入太極拳之精髓,研發簡易十三式太極拳,總共十三個招式,包含八法和五步,契合八卦五行之數理,集各家太極拳之精華。招式簡單易學,練一次只花五至八分鐘,可當健身體操,有助塑身美容,延年益壽。 萬人齊練太極拳,破金式世界紀錄指定教材
【電子書】戀戀蘆洲情
蘆洲,有著豐富人文歷史過往,曾有”草莓王國”的美稱,”和尚洲蜜柑”是外銷日本的高級水準G,蘆洲天主教堂更是北灣第一所天主教堂,也是孕育國際巨星鄧麗君的所在
【電子書】愛犬造型魔法書─讓你寶貝漂亮一夏
現代人對養寵物的需求越來越高,不論是貓咪還是狗狗,都希望有個可愛小動物來陪伴,但是在飼養寵物的時候,會慢慢發現寵物的清潔、造型以及美容,是很傷透腦筋的一件事,如果不想花大把銀子在這上面,本書提供了最好的資訊,讓你的寵物出門有風,不失主人的面子喔!
【電子書】貓咪玩具魔法DIY:讓牠快樂起舞的55種方法
現代人越來越愛養寵物,不論是貓咪還是狗狗,都希望有個可愛小動物陪伴,但是在飼養寵物的時候,會慢慢發現寵物的吃喝也是一筆很大的負擔。很多人愛貓,自己省吃撿用的存錢,而卻在貓咪身上花上了大把的銀子,為了就是讓心愛的貓咪能夠有溫暖的家,能獲得最好的照顧。除了在吃喝之外,貓咪的玩樂也很重要,但是看看坊間的貓咪玩具,似乎非要掏空飼主荷包般的昂貴,其實在生活中,我們可以利用許多小東西與巧思,自己製作玩具給貓咪玩耍,在製作過程,飼主會有成就感,在陪伴貓咪玩樂之間,還可以培養飼主與貓咪之間的感情! 書中約有五十多種的貓咪玩具DIY,作者李麗文以過往養貓的經驗,歸納出許多可以引起貓咪興趣的玩具,然後經過自己精心研究,親手做出一樣樣的小巧又可愛的貓咪玩具,裡面的材料,全是利用居家環境隨手可得的材料,只花上一點點的時間,不需要花大錢,照樣可以給貓咪建造一個不同的玩具樂園。
【電子書】設計小百科:紙雕創意篇
精采的生活,要更多的創意為他留下紀錄 一般人用筆寫下瑰麗的心情 而多了一點創意的我們 就讓生活中俯拾皆是的物品 紀錄下每天的點點滴滴
【電子書】設計小百科:卡片春夏篇
精采的生活,要更多的創意為他留下紀錄 一般人用筆寫下瑰麗的心情 而多了一點創意的我們 就讓生活中俯拾皆是的物品 紀錄下每天的點點滴滴
【電子書】設計小百科:卡片秋冬篇
精采的生活,要更多的創意為他留下紀錄 一般人用筆寫下瑰麗的心情 而多了一點創意的我們 就讓生活中俯拾皆是的物品 紀錄下每天的點點滴滴
【電子書】設計小百科:紙雕精緻篇
精采的生活,要更多的創意為他留下紀錄 一般人用筆寫下瑰麗的心情 而多了一點創意的我們 就讓生活中俯拾皆是的物品 紀錄下每天的點點滴滴
【電子書】瑪丹娜─流行天后的真實畫像
瑪丹娜從一個沒沒無名的小女孩,憑藉她的野性、豪放與性感,成為流行音樂界動見觀瞻的天后級人物。不論是她的歌曲、專輯、音樂錄影帶甚至到她的電影,每次她的出現,總是讓所有的人耳目一新。 瑪丹娜之所以成為瑪丹娜,就在於她勇於求新求變,樂於接受生命的種種挑戰。相傳一九七八年夏天,瑪丹娜買了張去紐約的單程機票,口袋裡只帶了三十五美元和想成名的火熱欲望。她招了一輛計程車,自信滿滿地告訴司機說,「載我到全世界的中心。」她在俄國茶室做過時薪四塊半的女服務生;她接受嚴格的舞蹈訓練,經常跳到腳流血才告一段落;她曾在紐約一棟公寓大樓遭受性侵害,獨自帶著支離破碎的身心走回家……自信、野心與膽量最後驅策瑪丹娜登上演藝事業的巔峰。 本書是由英國記者出身的知名作家—安德魯‧莫頓所撰寫。這一次,作者將他敏銳的觀察力,轉移到這位常常語不驚人死不休的瑪丹娜身上,從她的朋友及幾位情人的口中,探詢出這位超級巨星不為人知的一面。 此外,莫頓對於瑪丹娜的內心世界亦有深入獨到的分析,在他精湛的筆下,您將可以看到最真實的流行天后—瑪丹娜。