【電子書】咦？不是你去刷馬桶嗎：結婚前早該知道的12件事
全球銷售量1000萬冊《愛之語》作者──蓋瑞．巧門博士又一新作，讓全美30萬對夫妻齊聲怒喊：早點知道就好了！ 為何…… 婚前相看兩不厭，婚後看你就討厭？ 過去三十多年，蓋瑞．巧門博士曾為數不清的情侶上過婚前輔導，幾乎人人都認為，只要彼此相愛就能進入婚姻。然而，多少夫妻的幸福婚姻夢早已幻滅在那些最日常的生活事件中──「碗盤沒人洗、帳單付不出來、行程表喬不攏……」。 巧門博士解析了這些婚前根本沒人想要了解的現象，再加上自身的經驗，他要告訴你：結婚前，真的不能不知道這些事。 •相愛就夠了──然而戀愛保鮮期只有2年 •我覺得他不愛我了──因為對方不懂你愛的語言 •放心，我跟我爸媽不一樣──「有其父（母）必有其子（女）」不是迷思 •聽我的就對了──不是照「我的」方式，而是發現「我們的」 •要我道歉不可能──沒有道歉與原諒，就沒有健康的婚姻 •咦，不是你去刷馬桶嗎──角色混淆不清是婚姻的一大壓力 •奇怪，我不能花自己的錢嗎──你們需要一套共同的財務計畫 •最近愛愛次數減少了──溝通是解開閨房之樂的鑰匙 •煩死了，公婆（岳父母）一直干涉生活──學習磋商和傾聽 •為什麼他都要亂丟衣服──個性會影響行為 結婚，是人生中最重要的抉擇之一，我們可以花極大的心思只為了幾小時的婚禮呈現，但對於如何使婚姻幸福，卻常常準備不足或根本沒有準備。只談「相愛」就結婚，有如到拉斯維加斯豪賭一場，把未來的幸福賭在瞬間的浪漫上。 不過，結婚的風險雖高，但為婚姻做好準備的報酬更高。 無論你是單身或已有固定對象，這本書都能幫助你們決定「是否與何時」共結連理。如果你們已經訂婚，甚至結婚了，這本書可幫助你們檢視關係的基礎，讓你們學到建立美滿幸福婚姻的必備技巧。
【電子書】咦？不是你去刷馬桶嗎
全球銷售量1000萬冊《愛之語》作者──蓋瑞．巧門博士又一新作，讓全美30萬對夫妻齊聲怒喊：早點知道就好了！ 為何…… 婚前相看兩不厭，婚後看你就討厭？ 過去三十多年，蓋瑞．巧門博士曾為數不清的情侶上過婚前輔導，幾乎人人都認為，只要彼此相愛就能進入婚姻。然而，多少夫妻的幸福婚姻夢早已幻滅在那些最日常的生活事件中──「碗盤沒人洗、帳單付不出來、行程表喬不攏……」。 巧門博士解析了這些婚前根本沒人想要了解的現象，再加上自身的經驗，他要告訴你：結婚前，真的不能不知道這些事。 •相愛就夠了──然而戀愛保鮮期只有2年 •我覺得他不愛我了──因為對方不懂你愛的語言 •放心，我跟我爸媽不一樣──「有其父（母）必有其子（女）」不是迷思 •聽我的就對了──不是照「我的」方式，而是發現「我們的」 •要我道歉不可能──沒有道歉與原諒，就沒有健康的婚姻 •咦，不是你去刷馬桶嗎──角色混淆不清是婚姻的一大壓力 •奇怪，我不能花自己的錢嗎──你們需要一套共同的財務計畫 •最近愛愛次數減少了──溝通是解開閨房之樂的鑰匙 •煩死了，公婆（岳父母）一直干涉生活──學習磋商和傾聽 •為什麼他都要亂丟衣服──個性會影響行為 結婚，是人生中最重要的抉擇之一，我們可以花極大的心思只為了幾小時的婚禮呈現，但對於如何使婚姻幸福，卻常常準備不足或根本沒有準備。只談「相愛」就結婚，有如到拉斯維加斯豪賭一場，把未來的幸福賭在瞬間的浪漫上。 不過，結婚的風險雖高，但為婚姻做好準備的報酬更高。 無論你是單身或已有固定對象，這本書都能幫助你們決定「是否與何時」共結連理。如果你們已經訂婚，甚至結婚了，這本書可幫助你們檢視關係的基礎，讓你們學到建立美滿幸福婚姻的必備技巧。
【電子書】爸媽離婚再婚教我的事
★一本寫給父母與孩子 關於離婚前、離婚時、離婚後…… 可以做什麼、怎麼做的 心情分享與陪伴手冊★ 33篇故事 來自一個6歲起在父母離異、家庭重組中成長的女孩 內心深處的告白與體悟 X 18則專業建議 瑪那熊心理師的家庭觀察 給予溫暖撫慰 可心，一個恬靜大方的女大生！ 六歲時，父母親離婚，全家陷入愁雲慘霧中， 從夫妻、親子關係的劇變，到家庭財務與個人情緒的危機…… 可心目睹爸媽經歷的痛， 看到他們為孩子的付出、承擔的勇氣、改變自我的胸襟。 七歲時，母親再婚，她與姊姊擁有一個重組家庭， 以及新的家人──繼父、大她七歲的哥哥與大她六歲的姊姊。 十歲時，母親與繼父生了一個妹妹，為重組家庭增添新成員。 她與爸爸雖然沒有朝夕相處，但仍維持良好的父女關係， 爸爸每次交了女朋友，一定會介紹給女兒認識。 在學校，可心發現自己的成長歷程，並非特例， 很多同學也有類似的家庭背景， 只不過，不是每個人都能安然度過…… 可心如實寫下在離婚與重組家庭中的成長經驗， 她回憶自己的夢魘、深層的不安與恐懼， 也記錄家庭變化下，如何試著去理解父母的處境，自我調整與適應。 不管是過去的原生家庭或是現在的重組家庭， 就在分分合合中，她體悟到──家庭的真諦。
【電子書】聽懂臨終絮語
記錄最後時刻的疑問、不安或圓滿，建立彼此的深刻連結── 傾聽即療癒。 「今晚有盛大的展覽，我正要搬幾個箱子去我太太的藝廊。你知不知道這個展覽在哪裡舉行？」 走到生命盡頭的人是一腳踩在天堂，另一腳踏著土地。 「我找不到我的護照。」 「聽起來真讓人心煩。」 「是啊，現在我去不了該去的地方。」 「你去不了，就困在這裡了。」 「對，我就夾在兩個國家中間，我人在這個國家，但是我想要去那個國家。」 人生主題轉化為象徵，宣告別離。 即將啟程的旅行、反覆表達感謝、前後矛盾的句子…… 生命終點前的語言之所以難解，也許是因為臨終之人正在經歷文字難以描述的經驗。 當所愛之人即將過渡到另一個世界，不妨記下聽到的一字一句。不必剪裁、編輯或害怕，也不須論斷。 「當我們伴隨心愛的人走向那一道大門，在旅途上我們既能勝任嚮導，同時也可以當一名遊客。」 莉莎‧史瑪特在父親生命的最後注意到其語言內容的變化，因而開始追蹤記錄，後來成立「最後話語專案」（Final Words Project）。 透過專案網站、臉書粉專和電子郵件，收集資料遍及美國和加拿大，親自或利用電話進行專訪。談話內容超過一千五百份，有的是隻字片語、也有完整的文句，說話當時是過世前數小時到數週都有。 此研究計畫有兩層目的，一是透過話語內容的解析，為往生者與家人（包含朋友和照顧者）之間尋找感情的連結，二是抽象的哲學層次，希望分享對「死後世界」的觀點，也研究臨終語言的模式和功能。 史瑪特發現人們步入人生終點時，其談話都有共同的語言模式和主題，進而將這些扣人心弦的言語意涵及發現寫成此書。
【電子書】女人最喜歡這樣的男人——優秀男人必修的12堂課
本書特色 男人到底是怎麼想的呢？男人具有什麼樣的心理呢？這不僅僅是女人想要知道的答案，也是男人想要讓女人知道的答案。都說女人的心海底針，摸不透。其實男人的心思女人又能懂得多少呢？ 很多時候男人覺得合情合理的事情，在女人的眼裡卻是那麼莫名其妙、不可思議。也正是因為這種互相猜不透的心思，使得多少天賜良緣走向了毀滅、有情人終究成不了眷屬……這種無法猜透的心思，就像橫亙在牛郎和織女之間的銀河一樣，阻擋了相愛男女奔向幸福的前進之路。 總之在很多事情上，男人有男人的追求，有女人無法理解的想法。本書是優秀男人必修的學科，學到本書這些成為優秀男人的本事，追你的女人會在後面排成隊。男人們努力學習，掌握這些課程的核心內容，肯定會有一個和諧美滿的家庭。
【電子書】男人最愛這樣的女人——幸福女人必修的12堂課
生活中，女人言語中透露出埋怨和不解，埋怨男人的不善解人意，不解男人為什麼這樣自私，不關心自己。 作為男人，你有什麼想法呢？是不是感到很委屈和冤枉呢？自己明明很愛她，明明什麼事都替她著想，她怎麼會有這樣的想法呢？ 歸根到底，是由於男人不瞭解女人，不知道女人的真實想法。要知道，在男人看來雞毛蒜皮的事，在女人眼裡可能就是天大的事。 現在只要做幾件簡單的事，你心愛的女人就不會再有一些令你抓狂的舉動，你信不信？有一些神奇的字眼，能在瞬間讓女人覺得你是她夢寐以求的白馬王子，你信不信？ 什麼樣的女人男人最愛呢？按本書中這12堂幸福女人必修的課程中所宣導的去做，男人才會好好疼愛你一生。
【電子書】女人最喜歡這樣的男人：優秀男人必修的12堂課
本書特色 男人到底是怎麼想的呢？男人具有什麼樣的心理呢？這不僅僅是女人想要知道的答案，也是男人想要讓女人知道的答案。都說女人的心海底針，摸不透。其實男人的心思女人又能懂得多少呢？ 很多時候男人覺得合情合理的事情，在女人的眼裡卻是那麼莫名其妙、不可思議。也正是因為這種互相猜不透的心思，使得多少天賜良緣走向了毀滅、有情人終究成不了眷屬……這種無法猜透的心思，就像橫亙在牛郎和織女之間的銀河一樣，阻擋了相愛男女奔向幸福的前進之路。 總之在很多事情上，男人有男人的追求，有女人無法理解的想法。本書是優秀男人必修的學科，學到本書這些成為優秀男人的本事，追你的女人會在後面排成隊。男人們努力學習，掌握這些課程的核心內容，肯定會有一個和諧美滿的家庭。
【電子書】追劇，讓我學會去愛：那些偶像劇的經典語錄與戀愛攻略
※收錄超過40部經典偶像劇愛的語錄，劇迷們必須蒐藏寶典。 ※拒當愛情魯蛇！從戲劇中學習，破解「當局者迷」的愛情心法！ ※最愛男女主角放閃劇照集結，回味當初追劇的甜蜜悸動。 & 愛情，永恆的謎題。 & 面對愛情，原本我只是想牽個手，卻不小心得到一個擁抱，然後漸漸的，貪心的想要一個依靠，最後，還想要一個穩定的未來，一直到分手之後我才知道，其實原本的我，只是想要一個人可以牽著手。——莫非，這就是愛情 & 如果對方已經不愛你了，你的哀求對他來說都是噪音，你的淚水都是酸雨。——真愛黑白配 & 有些感情，或許真的可以超越性別。它是一種你對某人才會有的感覺，他讓你怦然心動，讓你和他獨處時，會不由自主的想看著他，甚至靠近他。——愛上哥們 & 你是不是也曾經在愛情中徬徨？或者，有的時候不知道自己踏出去的每一步是不是正確的？或者，你也懷疑過每次當你面對一段感情的時候，總是想得太多，做得卻太少？ & 別擔心，你的懷疑絕對正確且合理。 & 我們之中，只有少之又少的那些人，能夠在現實生活裡經歷一次又一次的相遇、心動、熱戀、分手。大多數的你我，或是沒有勇氣，或是不夠幸運，我們一生當中（不管是不是轟轟烈烈的）戀愛次數應該屈指可數。 & 但最為弔詭的是，那些愛情中的相遇、心動、熱戀、分手種種枝微末節與驚天動地，卻正是我們之所以能夠在愛情當中得以強大、成長的寶貴養分。 & 幸好，我們有電視。 & 螢幕上的那些看似遙遠，卻又經常讓我們覺得似曾相識的故事，其實何嘗不是讓我們學習的教材？那些從真實出發，在虛擬中得到圓滿的愛情故事，其實也是眾多幕前幕後的工作人員們經過一次又一次的淬煉，才總結出那些動人心魄的文字。 & 在這本書裡，我們試著將愛情分成十個不同階段的考驗，從暗戀、初戀、告白，乃至於到最後經歷心酸的痊癒，都是我們試著想從那些經典台詞當中，和大家分享的歷程。 & 或許你已經在愛情中經過千錘百煉，或許你人在愛情裡無法自拔，或者有可能你才剛為了隔壁的那個聲音而怦然心動，希望在這些文字當中，我們能夠提供一些不同於畫面與聲音所傳達出的感動。 & ※隨書加贈告白寫真書籤（5×13cm，隨機送兩款，共四款）。
【電子書】擁抱自己，療癒外遇傷痛（二版）
分手、外遇、離婚、單親、情感受挫…… 從受害者蛻變為生命的創造者 「無論我會成為什麼樣子，都遠比我現在可以想像的還要好。」---喬‧維泰利 創傷與失落，是人生中都得面對的一則重要主題。 這是一本給從愛情關係中，短暫恢復到「一個人」的書。 當離開一段關係時，都會有著「受害者」所面臨到的負面情緒，憤怒、懊悔、受挫、孤獨、寂寞等。這樣的情緒，有時如狂風暴雨有時卻無聲無息站上心頭。不知怎麼了，很多時候「無法言宣（unspoken）」，找不到答案也無法走出。 你以為，你深深地愛著他。你以為，就是因為我愛他，所以我才這麼痛苦；而愛情本身就包含了巨大的痛苦。我想，在泰半時候，妳誤解「愛」了。 身為心理諮商師的作者，以自身、他人的經歷，走出傷痛的過程，給予讀者一段重新探索關係的旅程。在下一段關係來臨前，那是一段找尋自己、了解自己、進而擁抱自己的過程。如何找到痛處的源頭，如何發現愛的真面目，如何縮短低潮期，如何面對失去愛的未來，如何確認那是我們所愛。在書上，一個愛的歷程，在愛的關係裡，所會遇到的，外遇、劈腿、謊言、不信任……，她將帶領我們找到一個指引。 迷思：「我到底缺了什麼？」 很多人會以為，另個人離開了，就是自己不夠好。在愛情關係中，有許多迷思是深陷其中的人無法看見了，其實不是自己缺了什麼，而是看不清楚要的是什麼。 從來就不是這個人或這件事 你以為情緒的發生，都跟別人有關，於是乎總是將焦點擺在另個人的身上。或是遇到事情時，總是以為是那件事情的發生，造成負面情緒產生。外遇、離婚、分手，追根究底都跟自己有關。 跳入老虎口中—如實去經驗你的情緒 這是印度的情緒小練習。讓你從問題的體驗中，去經驗你的情緒，得知情緒的源頭，進而幫助有效的排解情緒，達到平靜。 外遇的線索藏匿在微細之處 在一段關係中，問題的產生都不是在一瞬間，也許一開始就有了。如何在細微處發現，如何判別對方是否是慣性劈腿或外遇的人，書中有個簡單的測驗可以幫助你。 極端有害孩子發展的兩種教養方式 離婚了以後，什麼的方式是對待孩子最好的教養？什麼是不該在孩子面前說的話。成為夥伴父母，比成為監護人更為重要。 人的一生中，傷痛不可避免地發生。在愛情關係裡，不要成為在愛情關係中消失的人。 緣生緣滅，再怎樣熱烈浪漫盟誓一生的愛，都會有消褪的那一天。對於那樣的悲傷，只有去「經驗」，別無其它。拿掉評價、批判，放下分析與詮釋，就只是單純地領受、進入、與體驗。在那最深的哀傷裡，痛苦將會逐漸地轉化成喜悅與寧靜。「擁抱自己」才是治癒傷痛的最佳良方。 本書特色 ※心理諮商師以自身的經驗，探討如何從「愛」的關係裡，更了解自己。 ※閱讀這本書，就像經歷了一段愛的旅途，旅途中會遇見的，在書中一一呈現。 ※每篇都有些經典的心理、哲學小語，帶領我們思考，何謂「愛」。 ※不同章節，有些小測驗以及小練習，如何判斷他會是劈腿的人，如何調整情緒，如何從無名指看出個性。
【電子書】入夜，擁抱你：安撫黑暗中孤獨的自己
天黑，我們更容易看見傷口。 蘇絢慧最暖心散文集，細寫這世代孤寂的療癒之書── 一個深深的擁抱，接住黑夜中不斷下墜的你。 最溫暖的睡前枕邊書── 雖然孤寂和愛，始終如影隨形， 在無數個惶惶暗夜，你仍能回到自己的內裡， 陪自己感受，陪自己回想， 陪自己把零散的靈魂，重新擁抱回來。 「當黑夜來臨，我們帶著一天的疲憊，以及從戰場上退下來的傷痕，像受傷的小狗一樣，縮回自己的窩，獨自舔著那些傷，舔著那紊亂潮濕的心，卻怎麼也無法乾爽。 你恐懼夜晚，因為夜晚，讓你無法不面對自己，也讓你無法不看見在黑暗中的自己。但這就是夜晚的意義啊！讓一切有了靜止，沉澱，和結束，也有了修復和安息的機會。 雖然這段過程，只有自己，但在你拿起這一本書的時候，請記得，我陪著你一起凝視著生命的孤獨，也重新擁抱，相信愛的勇氣。」 ──蘇絢慧 餐桌旁對坐無語，手機滑出兩條平行線，蔓延一桌的寂靜； 小時候夢想成為的公主，翩然走入婚姻， 然而王子並非現實英雄，生活裡的柴米油鹽，無人拯救。 平日任工作予取予求，強忍著哭泣不讓淚水落下。 「我做錯了什麼？」、「為什麼這樣對我……」 當問題一個個往外拋擲，卻一如社會的冷漠， 已讀不回。沒有答案。 以上，可能是你每日必經戰場。 入了夜，幻化為千百種孤獨將你層層包圍、吞噬。 不過請相信：你還擁有自己，還能看見自己。 即便孤獨佔據漫漫長夜，你以淚水滌洗白日鞭落的傷痕。 但血水終會流盡，在這完全屬於自己的夜晚，一切將漸漸明晰…… 你無須揪著他人賦予的錯誤，清算自己這裡不對、那裡不好， 畢竟，放開一個無法繼續走在一起的人， 就是為了讓空掉的手，好好的擁抱回自己。 回到初生的嬰兒時期，回到被全然接納、擁抱的喜悅之中。 最溫柔的療癒系天后──蘇絢慧，總是能看見所有堅強背後的百孔千瘡，陪你凝視這生命無法迴避的孤獨。這本散文集中，她寫下人們共同擁有的不堪與脆弱，以極其清簡柔軟的撫慰書寫讓人明白，我們還能從熱紅的眼框，看見那個脫下盔甲，如此純粹且獨一無二的自我，並深深擁抱那顆被眼淚沐洗過的赤裸真心。最後，在一次又一次「看見」與「擁抱」的帶領下，終於不受寂寞脅迫，重新感受平靜，尋回完整、豐盈的靈魂。
【電子書】入夜，擁抱你：安撫黑暗中孤獨的自己
天黑，我們更容易看見傷口。 蘇絢慧最暖心散文集，細寫這世代孤寂的療癒之書── 一個深深的擁抱，接住黑夜中不斷下墜的你。 最溫暖的睡前枕邊書── 雖然孤寂和愛，始終如影隨形， 在無數個惶惶暗夜，你仍能回到自己的內裡， 陪自己感受，陪自己回想， 陪自己把零散的靈魂，重新擁抱回來。 「當黑夜來臨，我們帶著一天的疲憊，以及從戰場上退下來的傷痕，像受傷的小狗一樣，縮回自己的窩，獨自舔著那些傷，舔著那紊亂潮濕的心，卻怎麼也無法乾爽。 你恐懼夜晚，因為夜晚，讓你無法不面對自己，也讓你無法不看見在黑暗中的自己。但這就是夜晚的意義啊！讓一切有了靜止，沉澱，和結束，也有了修復和安息的機會。 雖然這段過程，只有自己，但在你拿起這一本書的時候，請記得，我陪著你一起凝視著生命的孤獨，也重新擁抱，相信愛的勇氣。」 ──蘇絢慧 餐桌旁對坐無語，手機滑出兩條平行線，蔓延一桌的寂靜； 小時候夢想成為的公主，翩然走入婚姻， 然而王子並非現實英雄，生活裡的柴米油鹽，無人拯救。 平日任工作予取予求，強忍著哭泣不讓淚水落下。 「我做錯了什麼？」、「為什麼這樣對我……」 當問題一個個往外拋擲，卻一如社會的冷漠， 已讀不回。沒有答案。 以上，可能是你每日必經戰場。 入了夜，幻化為千百種孤獨將你層層包圍、吞噬。 不過請相信：你還擁有自己，還能看見自己。 即便孤獨佔據漫漫長夜，你以淚水滌洗白日鞭落的傷痕。 但血水終會流盡，在這完全屬於自己的夜晚，一切將漸漸明晰…… 你無須揪著他人賦予的錯誤，清算自己這裡不對、那裡不好， 畢竟，放開一個無法繼續走在一起的人， 就是為了讓空掉的手，好好的擁抱回自己。 回到初生的嬰兒時期，回到被全然接納、擁抱的喜悅之中。 最溫柔的療癒系天后──蘇絢慧，總是能看見所有堅強背後的百孔千瘡，陪你凝視這生命無法迴避的孤獨。這本散文集中，她寫下人們共同擁有的不堪與脆弱，以極其清簡柔軟的撫慰書寫讓人明白，我們還能從熱紅的眼框，看見那個脫下盔甲，如此純粹且獨一無二的自我，並深深擁抱那顆被眼淚沐洗過的赤裸真心。最後，在一次又一次「看見」與「擁抱」的帶領下，終於不受寂寞脅迫，重新感受平靜，尋回完整、豐盈的靈魂。
【電子書】愛無能的世代
☆ 蟬聯德國《明鏡》週刊非文學類暢銷書榜TOP 1，熱銷20萬冊 ☆ 文章一週瘋狂轉載數百萬次，獲選入法國中學教科書 ☆ 獨立評論@天下書介高達三十多萬點閲 ☆ 原著改編電影即將於2018年上映 德國社會觀察家犀利寫實的筆鋒 寫出新世代在愛情、職場生活關係上的困惑 我們既矛盾，也迷惘 渴望愛，卻不知如何愛著一個人 明明在愛情裡，但卻又像是過著單身的生活 我們追求自我實現，卻陷入對「完美」的追求 懷抱夢想，卻常常不得不向現實妥協 想被看見、被理解，卻不願在社群網路上展現完整真實的自己 不一定想要承諾後的束縛，卻又想要承諾後能有的安全感與踏實 這本看似關乎愛情的書，窺見的其實是20到40歲的世代在數位與現實生活中的虛擬存在感與無力感，在愛情、職場、生活關係上的困境。從來沒有一個世代像他們一樣，從小到大一直被灌輸要竭盡所能成為一個獨特的人，自我實現是在每個人心中不斷膨脹的巨大渴望，顛覆了這一代的工作與愛情價值觀，開始不同的探索與尋尋覓覓。 作者米夏埃爾‧納斯特是德國當紅新生代社會觀察家，歐洲媒體譽為新世代代言人。在本書中，他分享身邊朋友的故事，也自我觀照，幽默犀利地描繪現今長期單身而自戀的世代面對的關鍵演變與困境、無以定位的兩性關係、虛擬按讚的完美認同感、自我優化信仰下的不安感、懷抱夢想又實現不了夢想以致人生計劃不斷延宕等無力現象。 【書中精選摘錄】 為何輕易陷入愛河，卻無法維持關係？ 我們或許喜歡對方，並非不願走進關係，只是追求自我的獨特完美變成更甚一切，想到關係總是先想到負擔。 「就讓我們繼續作朋友吧？」 這句話只是「我不感興趣」的替代詞，基本上男女之間當然是可以有友誼存在，關鍵在於有沒有性吸引力。 職場成就才代表自身價值？ 工作不僅僅是一份工作，職業也不只被當作職業來看待。沒有任何一代人對自我實現的渴望像我們這麼巨大。工作被視為表達自己人格、願望和夢想的方式。 為何「愛無能」？ 我們相信，一定還有更適合我、和我互補的人存在。若關係出了問題，這種意識就更強烈。我們不想在自我實現的過程中被局限，讓注意力被其他人事物打斷。 如何面對追趕的人生 我們是今日的學生，上的是昨日的學校，教書的是前天的老師，卻必須面對明日的問題。大環境劇烈變動下，典範已被破壞，學習卻需片刻不停。他人的期望不重要，走自己的路才最重要。 到底什麼是幸福？ 幸福應該長什麽樣子，從小就被媒體和父母規定好了！這個體制需要的不是懂得滿足的人，它豢養的是內心空虛而必須拚命填補這份空虛的人。 這不是生活指南，也不是人生教戰手冊。但是，每位讀者都可以從別人的故事中，清楚看到這個世代共同的困惑，發現自己的領悟。
【電子書】野獸紳士：讓你喜歡的女孩喜歡上你
《羅輯思維》第59期特別報導，創下開播最高點閱率 BBC、CNN、NBC、《TIME》、路透社、《南方週末》、彭博社 上百家國際媒體爭相報導 & ◤把妹的BBC公開課◢ 1,000,000華人男性實測 亞洲超人氣約會學網站「壞男孩」創辦人 中國PUA教父 教你變身野獸紳士，讓你的女神心甘情願愛上你！ & ◎「謎男方法」在中國╳「雜耍人」的亞洲實踐 作者曾獲把妹達人「謎男」「雜耍人」親授追女密技， 回國後從與女性交往的12年經歷中，摸索出一套適合華人男性追愛的應用法則， 將國外把妹理論本土化，打造出一門實踐性超強的吸引藝術。 不僅能夠在短短幾分鐘內讓女人心動，更能讓女人真心投入一段享受的感情。 & ◎亞洲把妹達人，教你搞懂你的女神 每個週末，作者與約會專家鑽進社交叢林，為男性讀者尋找打開兩性吸引力開關的有效方法。書中的技巧都經過實踐，並確保測試過百遍以上。 甚至因為太受女生歡迎，威脅到其他男性顧客，而被北京一家有名的酒吧拉進了黑名單。 為了更瞭解亞洲文化背景下的兩性關係，作者更四處遊歷， 足跡踏遍北京、上海、麗江、拉薩，舉辦「麗江計畫」「吸引解碼器」「魅力工程」等活動， 國內外的一線媒體如《Time》、CNN、路透社、BBC、NBC都曾採訪， 被媒體譽為「中國PUA教父」。 & ◎一書在手，你的專屬約會教練 本書運用國內外經典戀愛達人理論和「壞男孩」獨創戀愛理論，共同解析戀愛困境； 更深度分析女性心理、優質男性特點、兩性溝通方式， 佐以大量操作實例，剖析兩性吸引的細節。 作者將幫助你有效脫離單身，通過理論和實例教導單身男性如何建立交友圈， 打造自身魅力，以及如何追求優質女性，並以「專屬約會教練」的身分， 一步步引導讀者建立交友自信，教導男性學會分析女性心理，最終成為戀愛達人。 & ◎五百萬會員見證，快速脫單的吸引藝術 你不學，別的男人學了，把你喜歡的妹子泡走了，你能甘心嗎？ 作者回國後成立「壞男孩」網路平台，2013年成立「小鹿亂撞」情感服務公司， 至今吸引518萬會員註冊，共同實踐這套兩性吸引藝術。 2015年與BBC合作，在北京開設「壞男孩BBC公開課」。 & ▎啟動你的野獸直覺 ˙掌握戀愛三要素「吸引－可得性－投入」 ˙做到「好奇，但無需求」你就贏了一半 ˙用分手開話題最有效 ˙第一通電話不邀約 ˙約會初期，女方邀約千萬別答應 ˙判斷好感度 ˙認識階段吸引力開關 ˙贏得信任，增強連結感 ˙測試默契 ˙解密女人的假性IOI & ▎培養你的紳士品味 ˙大眾情人不能沒有水 ˙男人的外表是一本說明書 ˙用肢體語言激發本能吸引 ˙控制情緒，成為充滿感染力的男人 ˙善用社交認證 ˙活用冷讀術 & （……更多精采內容，詳見本書）
【電子書】於是，我們仍相信愛情
「夕落時分」及「星夜皎潔」雙面書衣設計，一次獲得兩種不同感受，心意滿滿！ 這一生，一定有那麼一個人，值得我們用一顆柔軟的心等待 誠品、博客來、金石堂暢銷作家、PTT網友推爆神級回文達人！ 新生代愛情觀發言人──小生 以簡單直白的輕柔文字，引領出你我心底最深切的感受， 扣問愛情裡最隱密幽微的核心 你曾經交付出自己最柔軟的心嗎？ 知名兩性作家 艾姬｜廣播金鐘主持人 朱家綺｜知名兩性作家 角子｜ 漢聲廣播電台節目主持人 余秀芷｜作家 張天捷｜ 創作歌手及音樂製作人 許哲珮｜ 知名兩性作家 密絲飄｜知名作家 煙波｜非凡新聞主播 楊智捷 感動推薦 （以上依照姓名筆劃排序） 你有把最柔軟的地方交付給某人過嗎？ 海龜最柔軟的地方是腹部。 海鷗最柔軟的地方是羽毛。 你的呢？ 你曾經把最柔軟的地方交付給別人嗎？ 曾經有過，但，也傷過。 我交付最柔軟的羽毛，他交付最柔軟的腹部；我放棄天空，他放棄海洋；總要為了對方拆掉一部份的城牆，才能成為更完整的彼此。
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「夕落時分」及「星夜皎潔」雙面書衣設計，一次獲得兩種不同感受，心意滿滿！ 這一生，一定有那麼一個人，值得我們用一顆柔軟的心等待 誠品、博客來、金石堂暢銷作家、PTT網友推爆神級回文達人！ 新生代愛情觀發言人──小生 以簡單直白的輕柔文字，引領出你我心底最深切的感受， 扣問愛情裡最隱密幽微的核心 你曾經交付出自己最柔軟的心嗎？ 知名兩性作家 艾姬｜廣播金鐘主持人 朱家綺｜知名兩性作家 角子｜ 漢聲廣播電台節目主持人 余秀芷｜作家 張天捷｜ 創作歌手及音樂製作人 許哲珮｜ 知名兩性作家 密絲飄｜知名作家 煙波｜非凡新聞主播 楊智捷 感動推薦 （以上依照姓名筆劃排序） 你有把最柔軟的地方交付給某人過嗎？ 海龜最柔軟的地方是腹部。 海鷗最柔軟的地方是羽毛。 你的呢？ 你曾經把最柔軟的地方交付給別人嗎？ 曾經有過，但，也傷過。 我交付最柔軟的羽毛，他交付最柔軟的腹部；我放棄天空，他放棄海洋；總要為了對方拆掉一部份的城牆，才能成為更完整的彼此。
【電子書】愛自己，和誰結婚都一樣
不管躺在床另一邊的人是誰 你一生真正的伴侶，是你自己！ 德國最知名心理諮商師幫你找回自己，重建信心，找到和伴侶攜手共度一生的最強韌理由。 熱銷500萬冊，拯救過無數破碎婚姻的心靈良藥 明鏡週刊最長銷書籍．德國亞馬遜網路書店連續四年No.1 你已失去愛的能力？ 另一半有了外遇，不時傳出緋聞？ 你們之間只剩下爭吵？ 婚姻名存實亡，相敬如冰？ 你無法原諒，無法平息憤怒？ 你們總是為雞毛蒜皮的事爭吵？ 你已讀過許多兩性書籍，做了婚姻諮商，對解決問題仍然缺乏信心？ 你在想：他不再適合我了，和他離婚吧！ 停下來想一想你的每一段關係，分手理由是不是都一樣？ 每段婚姻都是一個充滿艱辛但絕對值得努力的個人成長過程。擔任諮商師的作者接觸過上千個案例，她總結出：愛自己，和誰結婚都一樣。現在的伴侶就是最好的，絕大多數離異和分手都可以避免。 愛自己可以讓你： ◎ 從伴侶身上發現自己的弱點，彼此獲得克服弱點的能力。 ◎ 讓婚姻變成精神傷痛診療室，治癒自己，與伴侶和平地溝通。 ◎ 給孩子良好的成長環境，用自身榜樣告訴他們，什麼才是美滿和睦的家庭。
【電子書】#愛過以後忘記的事
我們這輩子會不斷遇到新的人，也會不停的和一些人失去聯絡。 或許我們都忘記了，人生就是這樣。 流過一些淚，經過一些離別，才能跨過那些歲月，成為最好的自己 那些沒有陪你走到最後的人，往往會在不同階段讓你學習成長。 當你真心愛一個人，即使後來沒有走在一起，也會為他的成長感到高興 沒有感情是浪費時間的，如果它沒給你想要的，那麼它至少教會了你什麼是你不想要的。或許生命終將錯過一些人，卻也正是他們才讓我們懂得幸福的可貴 愛的時候，你會感受到溫暖和包容；愛過以後，你終究會學會理解和放手。 這本書看似感性，實則理性的剖析了愛情。 從初戀到相處，再從分手到遇見，愛是個循環，只是過程中我們忘記了許多事。 那些得不到的往往會被以為是最好的，有些回不去的往往會有一種忘不了的錯覺 其實，有些關係、有些人就是這樣，努力過，不見得有緣分能夠維繫到最後。 隨著時間走過，我們終究會了解，一段感情不是用盡了全力就能在一起。 那些錯過的人，曾讓我們努力過，試著成為一個更好的人。 放下需要勇氣的，尤其在你捨不得的時候。 獲得絕對需要耐心 ，尤其在你忘不掉的時候。 愛，是一道難解的習題，愛過以後更是。 你不必假裝自己會變得堅強，你只需要替自己再勇敢一次。 別忘了，愛過以後，你依然值得被愛。
【電子書】#愛過以後忘記的事
我們這輩子會不斷遇到新的人，也會不停的和一些人失去聯絡。 或許我們都忘記了，人生就是這樣。 流過一些淚，經過一些離別，才能跨過那些歲月，成為最好的自己 那些沒有陪你走到最後的人，往往會在不同階段讓你學習成長。 當你真心愛一個人，即使後來沒有走在一起，也會為他的成長感到高興 沒有感情是浪費時間的，如果它沒給你想要的，那麼它至少教會了你什麼是你不想要的。或許生命終將錯過一些人，卻也正是他們才讓我們懂得幸福的可貴 愛的時候，你會感受到溫暖和包容；愛過以後，你終究會學會理解和放手。 這本書看似感性，實則理性的剖析了愛情。 從初戀到相處，再從分手到遇見，愛是個循環，只是過程中我們忘記了許多事。 那些得不到的往往會被以為是最好的，有些回不去的往往會有一種忘不了的錯覺 其實，有些關係、有些人就是這樣，努力過，不見得有緣分能夠維繫到最後。 隨著時間走過，我們終究會了解，一段感情不是用盡了全力就能在一起。 那些錯過的人，曾讓我們努力過，試著成為一個更好的人。 放下需要勇氣的，尤其在你捨不得的時候。 獲得絕對需要耐心 ，尤其在你忘不掉的時候。 愛，是一道難解的習題，愛過以後更是。 你不必假裝自己會變得堅強，你只需要替自己再勇敢一次。 別忘了，愛過以後，你依然值得被愛。
【電子書】兩個人的餐桌，兩個人的家
孩子長成後， 自己新婚時的夢想更具體了，但情懷卻比當時成熟； 比之初建立家庭的那個起點， 我更愛新開始的兩人生活。 ──蔡穎卿 當孩子長大離巢後，從兩個人開始的家庭生活，又走回只有兩個人的世界，蔡穎卿說：「從兩個人開始，再回到兩個人的生活，如果以線條相連，畫起來就是一個圓；……這是朝向完整的一段過程；它有時辛苦，有時甜蜜，但所有的心意與努力，都可以用來填滿這個圈，用來踏實這個圓。」 透過這本書裡的情、住、行、衣、知到20道簡易食譜，蔡穎卿帶領我們看見平凡人的婚姻生活日常，她說：「結婚很好，因為它使我擁有：最知心的朋友，最好的工作伙伴與合法的情人。」學習溫和、合作、信任、同甘共苦與彼此尊重的功課，透過深度的交流與溝通，我們因此懂得──原來所謂的浪漫，是從腳踏實地的持家裡開出花朵來的；而婚姻，也跟人生裡所有的目標一樣，要努力、要照顧、要發展。 但願所有人生結伴而行的人，都同享這樣的幸福與快樂！
【電子書】兩個人的餐桌，兩個人的家
孩子長成後， 自己新婚時的夢想更具體了，但情懷卻比當時成熟； 比之初建立家庭的那個起點， 我更愛新開始的兩人生活。 ──蔡穎卿 當孩子長大離巢後，從兩個人開始的家庭生活，又走回只有兩個人的世界，蔡穎卿說：「從兩個人開始，再回到兩個人的生活，如果以線條相連，畫起來就是一個圓；……這是朝向完整的一段過程；它有時辛苦，有時甜蜜，但所有的心意與努力，都可以用來填滿這個圈，用來踏實這個圓。」 透過這本書裡的情、住、行、衣、知到20道簡易食譜，蔡穎卿帶領我們看見平凡人的婚姻生活日常，她說：「結婚很好，因為它使我擁有：最知心的朋友，最好的工作伙伴與合法的情人。」學習溫和、合作、信任、同甘共苦與彼此尊重的功課，透過深度的交流與溝通，我們因此懂得──原來所謂的浪漫，是從腳踏實地的持家裡開出花朵來的；而婚姻，也跟人生裡所有的目標一樣，要努力、要照顧、要發展。 但願所有人生結伴而行的人，都同享這樣的幸福與快樂！
【電子書】美好的愛，是先給自己幸福
暢銷兩性作家女王，剖析現代女性脆弱又堅強的心事，獻給每一位溫柔女漢子，堅強小女人！ 內心強大是修練，外在柔軟是修養。可以溫柔也可以堅強，能夠獨立也願意示弱。女人要擁有讓自己幸福的能力！ & 幸福，不是去等待，而是去經營，去創造。當一個「內在堅強、外在柔軟」的女人，擁有內心強大的力量，保有溫柔的姿態，經營自己，讓自己擁有創造快樂的能力。幸福，你要先給自己，才能去得到，去擁有！ & 我們總想著如何才能遇見最好的愛情，但未曾想過，是自己先美好了，愛情才隨之跟上。而那些單身的時光，是與自己相處最美好的過程。 & 女王由「自立」出發，從「女人先往內看，再學會站起來」的觀點切入，精準剖析現代女性期待愛情卻忽略了自己真正感受的盲點。強調先準備好自己，幸福自然會被吸引而來。挫敗的感情其實是上天給的禮物，讓你從得到幸福前的那一跤，學會更傾聽自己的內在聲音。 & 而當身處愛情中，不論是戀愛或婚姻，都仍然必須保有完整的自我，維持著既獨立又溫柔的相處，因為適當的空間是讓感情保鮮的不二法門，女王觀察整理了多年兩性書寫的心得，提出了許多相處祕訣。一個人時自在，兩個人亦能圓滿。這是成熟的我，最美好的狀態。做一個你自己也會愛上的女人，先給自己幸福與快樂，那麼真正美好的愛，便將降臨。 & ~~女王的幸福語錄~~&& & ★&& &學習獨立卻不逞強，懂得示弱但不依賴。 ★&& &美貌是優待票，但不是幸福人生的通行證。 ★&& &長得漂亮是優勢，活得漂亮是本事。 ★&& &愛自己不是自私，獨立不是不需要別人，堅強不是逞強，柔軟不是服從。 ★&& &人生不必逼死自己，而是追求平衡。 ★&& &年輕的美好不稀奇，年歲增長的美才是禁得起考驗。 ★&& &嘴甜並不是要虛偽，而是你懂得說好話，懂得把感謝掛在嘴巴。這也是「有禮貌」的一種。 ★&& &不只婆媳關係，其實人際關係也是，和一個人相處最好、最美的距離並不是最近的距離。在一個美好的距離下，保有關心和問候，這樣的家庭感情會更美好。 &
【電子書】醫治婚姻中的傷痛：超越沮喪、憤怒、怨恨，進入完 全饒恕
你曾在婚姻中受過傷嗎？ 你是怎麼處理的呢？ ｢婚姻中是否會有衝突出現?｣並非假設性問題，而是何時會發生的問題。但許多夫妻不知如何以健康的方式解決衝突，因此在婚姻關係中鬱積了諸多未處理的傷害、憤怒與怨恨。 你可以治癒婚姻中的傷痛！ 學習以饒恕的愛關閉衝突未解的惡性循環。婚姻專家羅斯伯格伉儷援引聖經智慧，提供循序漸進的方法，引導你從衝突走向饒恕。本書的故事、圖表與自我測驗會幫助你與配偶： ~ 了解彼此對傷害有何反應 ~ 認清未解決的傷害會導致憤怒與疏離 ~ 了解彼此解決衝突的不同風格 ~ 面對傷害，並走向饒恕與治癒 ~ 關閉衝突的惡性循環 ~ 重建對彼此的信任 在目前的婚姻關係中重拾希望、和諧與親密。
【電子書】這樣說，那樣愛
勝男勝女必備戀愛勝經！ 尋找幸福的過程不一定一帆風順。 但求一個包容自己，與願意包容的人， 這樣一輩子的幸福，就絕對值得你用心投資與經營。 給想談戀愛、脫離單身，尋找伴侶的人。 給不善溝通、與異性互動不佳，人際關係上常有磨擦的人。 當你願意花時間去改變、聆聽別人意見，用心加強自己條件時，真命天子（女）自然會出現。 不做剩男剩女，你該知道的戀愛必修課。 深耕台灣三十年的春天會館，此次分享了許多男女交往的真實故事， 期盼能引導適婚男女找到愛情，經營感情，做好兩性溝通， 進一步擁有屬於自己的幸福。 如果你常面對這些問題： 不知道自己要什麼； 不知道如何開啟新關係； 急就章反而讓幸福溜走； 談起戀愛卻迷失了自我； 不知如何開啟互動話題；& 始終停留在友達以上，戀人未滿的階段…… 透過紅娘化身「幸福專賣店」，呈現單身男女初識、交往真實過程，讓走在兩條平行線上的兩人交集，了解如何跟異性溝通與相處。 這時候你會發現：找到幸福，如此簡單！
【電子書】這樣說，那樣愛：媒合近萬人美好姻緣推手，教你異性緣激增，終結單身的追愛22堂課
勝男勝女必備戀愛勝經！ 尋找幸福的過程不一定一帆風順。 但求一個包容自己，與願意包容的人， 這樣一輩子的幸福，就絕對值得你用心投資與經營。 給想談戀愛、脫離單身，尋找伴侶的人。 給不善溝通、與異性互動不佳，人際關係上常有磨擦的人。 當你願意花時間去改變、聆聽別人意見，用心加強自己條件時，真命天子（女）自然會出現。 不做剩男剩女，你該知道的戀愛必修課。 深耕台灣三十年的春天會館，此次分享了許多男女交往的真實故事， 期盼能引導適婚男女找到愛情，經營感情，做好兩性溝通， 進一步擁有屬於自己的幸福。 如果你常面對這些問題： 不知道自己要什麼； 不知道如何開啟新關係； 急就章反而讓幸福溜走； 談起戀愛卻迷失了自我； 不知如何開啟互動話題；& 始終停留在友達以上，戀人未滿的階段…… 透過紅娘化身「幸福專賣店」，呈現單身男女初識、交往真實過程，讓走在兩條平行線上的兩人交集，了解如何跟異性溝通與相處。 這時候你會發現：找到幸福，如此簡單！
【電子書】這樣做，讓你的愛情永保安康：女孩要有自己的愛情戒律
作為女性，妳一旦遵守本書的戒律，必能招招制勝，所向無敵，令每一個男人都難以抗拒妳的魅力，並將永遠為你癡迷，為妳瘋狂一輩子。 && & 所以，打開本書之前，請遵守本書的第一條戒律：千萬不要讓妳心儀的男人看到這本書！
【電子書】正妹不告訴你的事
這是一個沒有戀愛經驗的宅男阿泰把妹成功的故事 女人說：「如果你不調戲女人，她會說你不是男人；如果你調戲了她，他又說你不是一個好人。因此，男人們只好選擇：寧願不做好人，也要先做個男人，哪怕是個壞男人。」所以最重要的，是你要把到自己喜歡的正妹。 ※她們的要求看似苛刻，可是對於女生而言，她真正關心的不是你是否做得到自己的要求，而只想知道你願不願意為她去嘗試。 ※並不是表面上很聽話就算得上是溫柔體貼了。更重要的是，男生要懂得女生的真實想法，讓她從心底真正覺得他很貼心。 ※只要讓女生覺得貼心，那麼男生的其他條件，自然就會被進一步忽略。 ※男人們並不見得很溫柔就一定能順利把到妹妹的，有時還不幸拿了一堆好人卡，妹妹告訴你，你真的很溫柔是個好人，但只適合做好朋友就好。 ※幽默和煽情是兩個極端，你太搞笑了，煽情的氣氛就被撲滅了。 ※騎白馬的不一定是王子，也有可能是唐僧。 ※成熟妹妹很現實，她們相信愛情，但更相信物質是愛情的基礎。 ※害怕被拒絕則是一切問題的根源。 ※好的藉口需要好的表達方式。 ※唱歌要有節奏，跳舞要有節奏，說話要有節奏，約會當然也要有節奏。 ※面對突如其來的選擇，不要急著猶豫不決，多聽聽對方的意見先。 ※親密的機會要靠自己製造，而製造的原則就是「自然」！ ※越是纏得凶，女生不僅不會感動，反而會覺得很討厭。 ※如果妹妹有猶豫不決的表情，那你要做的就是換個環境，換個話題，或者乾脆找藉口離開。 ※要讓自己甜言蜜語的功力練到爐火純青，你需要把握的不是說什麼，而是該怎麼說。 ※妹妹在意很多而且可能都是小事，但如果不加注意就會變成大事。
【電子書】孤獨的冷漠：逃避型依戀障礙的分析與修復
「逃避型」屬於不安全的依戀形式，來自父母的忽視、過度保護與過度掌控 人生沒有目標，做什麼都提不起勁？ 與人相處總是放不開，覺得獨處比較輕鬆？ 對他人的情感毫不在意，只在乎自己的興趣？ 無法建立關係，人際交往總是不長久？ 遲遲不想工作結婚，談起責任彷彿有拖延症？ 「逃避的確有用，逃遠了也別怕回不來」 《依戀障礙》系列再出發，解析「是哪些陰影讓我們想逃避」，以及「有效脫離逃避的勇氣」 依戀（attachment）也譯作依附，指的是人與人之間締結關係的能力。近年社會晚婚、少子化、關係疏離等現象則可歸因於「逃避型」依戀形式人口的增加。而「逃避型」的養成，則往往來自父母過度保護、過度掌控或忽視。 各種人格類型都可能帶有「逃避型」特質，分別展現以下行為傾向： ‧逃避性人格類型——強烈害怕被討厭 ‧依賴性人格類型——擅長察言觀色，不敢拒絕別人 ‧強迫性人格類型——認真努力、責任感過重 ‧自戀性人格類型——只愛自己，唯我獨尊 ‧反社會性人格類型——總是冷酷地壓榨他人 ‧類分裂性人格類型——與人相處不快樂，寧願獨處 ‧妄想性人格類型——連親近的人都不相信 ‧邊緣性人格類型——遊走於極端之間，討厭自己 托爾金、J.K.羅琳、宮崎駿、榮格都曾陷入逃避狀態，他們是如何轉化逃避為力量的？岡田尊司透過三十個真實案例，挖掘陷入逃避的心理機制，並提供走出逃避的具體方法。
【電子書】孤獨的冷漠：逃避型依戀障礙的分析與修復
「逃避型」屬於不安全的依戀形式，來自父母的忽視、過度保護與過度掌控 人生沒有目標，做什麼都提不起勁？ 與人相處總是放不開，覺得獨處比較輕鬆？ 對他人的情感毫不在意，只在乎自己的興趣？ 無法建立關係，人際交往總是不長久？ 遲遲不想工作結婚，談起責任彷彿有拖延症？ 「逃避的確有用，逃遠了也別怕回不來」 《依戀障礙》系列再出發，解析「是哪些陰影讓我們想逃避」，以及「有效脫離逃避的勇氣」 依戀（attachment）也譯作依附，指的是人與人之間締結關係的能力。近年社會晚婚、少子化、關係疏離等現象則可歸因於「逃避型」依戀形式人口的增加。而「逃避型」的養成，則往往來自父母過度保護、過度掌控或忽視。 各種人格類型都可能帶有「逃避型」特質，分別展現以下行為傾向： ‧逃避性人格類型——強烈害怕被討厭 ‧依賴性人格類型——擅長察言觀色，不敢拒絕別人 ‧強迫性人格類型——認真努力、責任感過重 ‧自戀性人格類型——只愛自己，唯我獨尊 ‧反社會性人格類型——總是冷酷地壓榨他人 ‧類分裂性人格類型——與人相處不快樂，寧願獨處 ‧妄想性人格類型——連親近的人都不相信 ‧邊緣性人格類型——遊走於極端之間，討厭自己 托爾金、J.K.羅琳、宮崎駿、榮格都曾陷入逃避狀態，他們是如何轉化逃避為力量的？岡田尊司透過三十個真實案例，挖掘陷入逃避的心理機制，並提供走出逃避的具體方法。
【電子書】聽懂了，桃花自然來
完美溝通 = 先「聽懂」，才能「說動」 抓出關鍵暗示語，話接得漂亮！ 家庭、愛情兩得意！ 口語魅力專家：王介安老師第一本「愛」的說話公式── 歷時5年X 320個情感案例研究 ※特別收錄：通訊軟體回話術 （因應時下最常使用的通訊軟體溝通術，提供常見困境，提出因應之道。） ◎金鐘廣播主持人王介安20年的深厚功力，凝縮於最簡單的ＧＡＳ口語魅力術之中。 ◎累積上千名成功案例，奠定海內外最具影響力的口語魅力專家 ◎上千學員引頸企盼的第一本「愛」的說話公式── 王介安老師獨創GAS（Goal、Attitude、Skill）口語魅力術 Goal：目標 Attitude：態度 Skill：技巧 以堅實的知識脈絡為基礎骨幹，建構起「兩性溝通」的「GAS無敵金三角」！ 【親情與愛情裡最美的距離，聽懂暗示就沒問題】 情感（夫妻、情人）關係處理不好，是許多人「生活不快樂」的主要原因，比例高達75.6%。 兩性相處之所以不容易，因為兩個人來自不同家庭、不同教育、不同環境，價值觀自然不同， 越親近的關係，雙方對細微感受的要求會越來越多，一句話語的表達、一個嘴角的弧度、一個眼神的呈現…都可能讓對方不舒服。 越親近的人，擁有越「殘酷」的互動關係，常口無遮攔就表達自己的想法，甚至是恃寵而驕，「我就是這種個性啊，你還不了解我嗎？」 於是越親密的人，越難把話說好！ 然而不善於溝通、話說不好，其實不是因為口拙 而是因為「聽不懂話！」 當對方說：「無聊啊～沒事就打給你啊！」 老師解析：對方沒說出口的是「我想你了。」 當對方說：「你會不會覺得跟xxx分手很可惜」 老師解析：對分想說的是「你是不是覺得你前男/女朋友比較好？」 當對方說：「你假日就只會打電動！」 老師解析：他其實想說「我們出去走走好嗎？」 當對方說：「阿不然你到底要我怎樣啦！」 老師解析：他只是想知道該怎麼做，才能平息你的怒火？ 一味地積極地表達，拚命說明、只顧著將自己的想法「講完」，卻忘了接收方是否吸收、是否理解、是否認同。這種不在乎對方立場，自顧自地將想講的一股腦往外倒的方法，不構成溝通。 兩性的關係裡，會說話並不是重點 懂得「傾聽」，抓出對方說的關鍵暗示語 進而回出「正確答案」 才能讓關係變美好！ 親情、愛情是一輩子的事 本書將完整呈現上千名學員的職場最大困境， 透過王介安老師獨創GAS口語魅力公式，於書中一一破解示範、引導。 教你學會「傾聽」的技術 了解「哪些話語」容易誤導真正心意？ 我們該如何解讀「弦外之音」？創造幸福的說話技術！ 適合這樣的你閱讀： ．總是覺得處理不好兩性關係，一開口就把事情搞砸！ ．關鍵時刻總是反應不及！容易回錯話、錯過好時機，讓自己懊悔不已！ ．喜歡滔滔不絕，卻老是抓不到重點、無法切入核心者！ ．說者無心聽者有意，一再回錯話得罪人，卻摸不著頭緒者。
【電子書】聽懂了，桃花自然來：從理解暗示語到完美回話，讓家人信賴‧情人愛你‧朋友挺你的無往不利GAS說話術
完美溝通 = 先「聽懂」，才能「說動」 抓出關鍵暗示語，話接得漂亮！ 家庭、愛情兩得意！ 口語魅力專家：王介安老師第一本「愛」的說話公式── 歷時5年X 320個情感案例研究 ※特別收錄：通訊軟體回話術 （因應時下最常使用的通訊軟體溝通術，提供常見困境，提出因應之道。） ◎金鐘廣播主持人王介安20年的深厚功力，凝縮於最簡單的ＧＡＳ口語魅力術之中。 ◎累積上千名成功案例，奠定海內外最具影響力的口語魅力專家 ◎上千學員引頸企盼的第一本「愛」的說話公式── 王介安老師獨創GAS（Goal、Attitude、Skill）口語魅力術 Goal：目標 Attitude：態度 Skill：技巧 以堅實的知識脈絡為基礎骨幹，建構起「兩性溝通」的「GAS無敵金三角」！ 【親情與愛情裡最美的距離，聽懂暗示就沒問題】 情感（夫妻、情人）關係處理不好，是許多人「生活不快樂」的主要原因，比例高達75.6%。 兩性相處之所以不容易，因為兩個人來自不同家庭、不同教育、不同環境，價值觀自然不同， 越親近的關係，雙方對細微感受的要求會越來越多，一句話語的表達、一個嘴角的弧度、一個眼神的呈現…都可能讓對方不舒服。 越親近的人，擁有越「殘酷」的互動關係，常口無遮攔就表達自己的想法，甚至是恃寵而驕，「我就是這種個性啊，你還不了解我嗎？」 於是越親密的人，越難把話說好！ 然而不善於溝通、話說不好，其實不是因為口拙 而是因為「聽不懂話！」 當對方說：「無聊啊～沒事就打給你啊！」 老師解析：對方沒說出口的是「我想你了。」 當對方說：「你會不會覺得跟xxx分手很可惜」 老師解析：對分想說的是「你是不是覺得你前男/女朋友比較好？」 當對方說：「你假日就只會打電動！」 老師解析：他其實想說「我們出去走走好嗎？」 當對方說：「阿不然你到底要我怎樣啦！」 老師解析：他只是想知道該怎麼做，才能平息你的怒火？ 一味地積極地表達，拚命說明、只顧著將自己的想法「講完」，卻忘了接收方是否吸收、是否理解、是否認同。這種不在乎對方立場，自顧自地將想講的一股腦往外倒的方法，不構成溝通。 兩性的關係裡，會說話並不是重點 懂得「傾聽」，抓出對方說的關鍵暗示語 進而回出「正確答案」 才能讓關係變美好！ 親情、愛情是一輩子的事 本書將完整呈現上千名學員的職場最大困境， 透過王介安老師獨創GAS口語魅力公式，於書中一一破解示範、引導。 教你學會「傾聽」的技術 了解「哪些話語」容易誤導真正心意？ 我們該如何解讀「弦外之音」？創造幸福的說話技術！ 適合這樣的你閱讀： ．總是覺得處理不好兩性關係，一開口就把事情搞砸！ ．關鍵時刻總是反應不及！容易回錯話、錯過好時機，讓自己懊悔不已！ ．喜歡滔滔不絕，卻老是抓不到重點、無法切入核心者！ ．說者無心聽者有意，一再回錯話得罪人，卻摸不著頭緒者。
【電子書】家事法官沒告訴你的事
關於家事的糾結， 最不該錯過、最專業、兼具情理法的感性剖析！ 一輩子毫無法律問題需要解決的機率，有多高？ 「我錢賺得沒他多，孩子會判給我嗎？」 「幫我要到好萊塢明星級的贍養費，沒問題吧？！」 「老爸說要全給我，我就能全拿？！」 贏了官司，就是真的贏了嗎？ 曾經緊密的關係，在出現裂痕時，才更顯痛楚。 26個家事個案，26則人生風景 讓曾是家事法官，現在是家事律師的楊晴翔， 帶來最不該錯過、最專業、兼具情理法的感性剖析！ ●婚姻‧終點》曾經執子之手，不能與子偕老 ●親子‧連結》血緣，是愛的維繫還是羈絆？ ●保護令‧停損》你給我們的，不是愛！ ●收養‧給愛》養育，是恩情還是救贖？ ●繼承‧權與錢》我只是拿回應拿的，不對嗎？ 【誠心推薦】（以姓名筆劃排列） 陳邦豪│桃園地方法院院長 黃鈞蔚│精神科醫師 施景中│台大婦產科醫師 蔡純如│「女人迷」共同創辦人 蔡鐘慶│真理大學法律系助理教授 楊律師是我認識多年的好友，雖然我對家事法規並不熟稔，但楊律師擇善固執的性格我卻熟知，同時又多才多藝。我相信本書一定可以給需要的人很大的幫助。──施景中（台大婦產科醫師） 熱愛生命的晴翔，是文青、是音樂人，當然，也是一位優秀的大律師。維持著一貫對生命的熱情、正直與良善的心，晴翔的這本著作，必定能清楚傳達給讀者，在破裂的關係之中尋求一道曙光的機會。如同書中所言：即使遭遇情理法衝突的無奈，終能獲得最圓滿的成長與救贖。衷心推薦給各位讀者。──黃鈞蔚（愛＋好醫生專家顧問團‧精神科醫師） 晴翔，本院家事調解委員，也曾於本院擔任法官多年。任職期間，曾負笈美國求學，學驗俱佳。所著《家事法官沒告訴你的事》以案例方式，深入淺出分析婚姻、親子、保護令及繼承等相關法律問題，易懂、好用，值得推薦。──陳邦豪（桃園地方法院院長） 這本書如「女人迷」一樣，用多樣的角度去理解，即使在看似冰冷的法庭上，也仍能感受溫度的流動。──蔡純如（「女人迷」共同創辦人） 不是每一段婚姻都有著美好的結局，王子和公主不見得都跟童話裡一樣，從此過著幸福快樂的生活。當婚姻走到了盡頭，如何心平氣和地終結關係，並確保未成年子女的利益是家事事件中最困難的課題。楊律師以豐富的法院及律師實務經驗撰寫本書，揭露了《家事法官沒告訴你的事》，對於處在生命中十字路口的王子和公主具有相當的參考價值。本人非常榮幸有這個機會為之推薦！當緊握在手心的暖暖包失去溫度時，如何學會放下，這本書將會帶給你來自真實人生案例的啟發！──蔡鍾慶（真理大學法律系助理教授） 「本書中有二十六個家事事件之案例，以淺顯易懂之文字，生動敘述其紛爭發生之經過，並說明法院之裁判及法律解決紛爭之依據，理性與感性兼具，既專業又貼近大眾。」──郭振恭(台灣家事法學會理事長、法學院教授) 「透過真實人生故事，《家事法官沒告訴你的事》深入淺出地介紹家事法的基本議題，也藉此反映了法律如何來回穿梭在不同關係想像與現實。當台灣正在經歷『家庭法律時刻』，這本書適時推出，有助於一般大眾一窺法律與家庭的動態關係，也讓我們可以藉此深入探討思考家庭轉型與解構的議題。」──林春元(中原大學財經法律系助理教授) 「這本《家事法官沒告訴你的事》裡所提到的許多個案，衝突背後的價值緣由，就在於兩造當事人各自的「目的階層」中，『家』所屬的層級並不相同。有些人的『家」是終極目的，有些人的『家』是可以捨棄的中間階段，有些人的『家』更只是弄錢的手段。」──周偉航（人渣文本）（專欄作家）
【電子書】家事法官沒告訴你的事【全新增訂版】
關於家事的糾結， 最不該錯過、最專業、兼具情理法的感性剖析！ 一輩子毫無法律問題需要解決的機率，有多高？ 「我錢賺得沒他多，孩子會判給我嗎？」 「幫我要到好萊塢明星級的贍養費，沒問題吧？！」 「老爸說要全給我，我就能全拿？！」 贏了官司，就是真的贏了嗎？ 曾經緊密的關係，在出現裂痕時，才更顯痛楚。 26個家事個案，26則人生風景 讓曾是家事法官，現在是家事律師的楊晴翔， 帶來最不該錯過、最專業、兼具情理法的感性剖析！ ●婚姻‧終點》曾經執子之手，不能與子偕老 ●親子‧連結》血緣，是愛的維繫還是羈絆？ ●保護令‧停損》你給我們的，不是愛！ ●收養‧給愛》養育，是恩情還是救贖？ ●繼承‧權與錢》我只是拿回應拿的，不對嗎？ 【誠心推薦】（以姓名筆劃排列） 陳邦豪│桃園地方法院院長 黃鈞蔚│精神科醫師 施景中│台大婦產科醫師 蔡純如│「女人迷」共同創辦人 蔡鐘慶│真理大學法律系助理教授 楊律師是我認識多年的好友，雖然我對家事法規並不熟稔，但楊律師擇善固執的性格我卻熟知，同時又多才多藝。我相信本書一定可以給需要的人很大的幫助。──施景中（台大婦產科醫師） 熱愛生命的晴翔，是文青、是音樂人，當然，也是一位優秀的大律師。維持著一貫對生命的熱情、正直與良善的心，晴翔的這本著作，必定能清楚傳達給讀者，在破裂的關係之中尋求一道曙光的機會。如同書中所言：即使遭遇情理法衝突的無奈，終能獲得最圓滿的成長與救贖。衷心推薦給各位讀者。──黃鈞蔚（愛＋好醫生專家顧問團‧精神科醫師） 晴翔，本院家事調解委員，也曾於本院擔任法官多年。任職期間，曾負笈美國求學，學驗俱佳。所著《家事法官沒告訴你的事》以案例方式，深入淺出分析婚姻、親子、保護令及繼承等相關法律問題，易懂、好用，值得推薦。──陳邦豪（桃園地方法院院長） 這本書如「女人迷」一樣，用多樣的角度去理解，即使在看似冰冷的法庭上，也仍能感受溫度的流動。──蔡純如（「女人迷」共同創辦人） 不是每一段婚姻都有著美好的結局，王子和公主不見得都跟童話裡一樣，從此過著幸福快樂的生活。當婚姻走到了盡頭，如何心平氣和地終結關係，並確保未成年子女的利益是家事事件中最困難的課題。楊律師以豐富的法院及律師實務經驗撰寫本書，揭露了《家事法官沒告訴你的事》，對於處在生命中十字路口的王子和公主具有相當的參考價值。本人非常榮幸有這個機會為之推薦！當緊握在手心的暖暖包失去溫度時，如何學會放下，這本書將會帶給你來自真實人生案例的啟發！──蔡鍾慶（真理大學法律系助理教授） 「本書中有二十六個家事事件之案例，以淺顯易懂之文字，生動敘述其紛爭發生之經過，並說明法院之裁判及法律解決紛爭之依據，理性與感性兼具，既專業又貼近大眾。」──郭振恭(台灣家事法學會理事長、法學院教授) 「透過真實人生故事，《家事法官沒告訴你的事》深入淺出地介紹家事法的基本議題，也藉此反映了法律如何來回穿梭在不同關係想像與現實。當台灣正在經歷『家庭法律時刻』，這本書適時推出，有助於一般大眾一窺法律與家庭的動態關係，也讓我們可以藉此深入探討思考家庭轉型與解構的議題。」──林春元(中原大學財經法律系助理教授) 「這本《家事法官沒告訴你的事》裡所提到的許多個案，衝突背後的價值緣由，就在於兩造當事人各自的「目的階層」中，『家』所屬的層級並不相同。有些人的『家」是終極目的，有些人的『家』是可以捨棄的中間階段，有些人的『家』更只是弄錢的手段。」──周偉航（人渣文本）（專欄作家）
【電子書】放下之書
最困頓的感情提問、最療癒的愛情箴言 感動數十萬粉絲的愛情問答 有人耽溺於愛情，有人被婚姻束縛，有人在工作中挫敗，有人遭親情綁架…… 每個提問者都想從許常德的回答中獲得救贖或同理。 「放下」、「感謝」、「鬆綁」、「旅行」不只是愛的提醒，更是每個人都應具備對愛的四個態度。 揮別過去，讓自己歸零重生； 放下，不是放棄，而是教你學習如何重新開始。 愛上一個人，不容易； 放掉一個人，一樣不容易。 有太多執著、太多計較、太多心有不甘，手裡最後抓住的，都只是苦與累，再沒有其他。 明明那麼苦，明明受盡委屈，為什麼卻還不願意放下呢？ 也許是失去了放下的能力，或長期養成了不能放下的習慣，當你如此執著於一種未來，你就會失去轉身的能力。 不要恐懼改變，放下是命運給你的機會，要你歸零重生，要你學習重新開始。 放過自己，執著隨之遠去，出路就在你的眼前。
【電子書】旅行之書
最困頓的感情提問、最療癒的愛情箴言 感動數十萬粉絲的愛情問答 有人耽溺於愛情，有人被婚姻束縛，有人在工作中挫敗，有人遭親情綁架…… 每個提問者都想從許常德的回答中獲得救贖或同理。 「放下」、「感謝」、「鬆綁」、「旅行」不只是愛的提醒，更是每個人都應具備對愛的四個態度。 天長地久是毒藥，永遠是不切實際的奢求， 婚姻是一場盲目的豪賭…… 愛情的長途旅行裡，他不是唯一的同行旅人…… 因為機緣，造就許常德思考「愛」這個題目，以對談的心態、以問與回的形式、以他獨特的觀點，面對真實人生的提問。 在愛情的旅程中，因為貪心，就想占有，就會依賴，就要緊緊綁在一起，就無法喘息，這不是愛，而是對愛的不放心。他期望大家勇敢做自己，勇敢在愛的面前獨立。獨立了，心就自由了。如果妳打算和他來一趟愛情之旅，獨立，更能一起旅行。
【電子書】感謝之書
最困頓的感情提問、最療癒的愛情箴言 感動數十萬粉絲的愛情問答 有人耽溺於愛情，有人被婚姻束縛，有人在工作中挫敗，有人遭親情綁架…… 每個提問者都想從許常德的回答中獲得救贖或同理。 「放下」、「感謝」、「鬆綁」、「旅行」不只是愛的提醒，更是每個人都應具備對愛的四個態度。 因為感謝，讓你不再唸唸叨叨； 沒有感謝，心是冷冰冰的。 即使分離，也要溫柔轉身， 在心碎時，仍願意感謝、祝福那個妳曾深愛過的他…… 對於過往的幸福時光，妳可曾感謝？ 還是只因結局非妳所願，就否定過往一切？不要在愛情裡貪得無厭，不要想獨占， 唯有以同理心對待彼此，愛情關係才存在。 怕失去的，都是永不滿足的人。 人生中出現的人，不管最後彼此是分是合，過程中既有甜蜜也有辛酸，但總是該帶著感謝的心，把每一場相遇都當成是成長的養分。唯有如此，才成就了獨一無二的你。 在許常德的筆下，那些痛苦、憤怒、無助，那些該往外去尋找的解答，最後都能通過反省，而由自我紓解。
【電子書】母愛真可怕？【馨愛珍藏版】
母愛真可怕？ 可怕的，不是媽媽。 可怕的是集體鼓勵媽媽用力扛起複雜的家庭責任。 媽媽們，您還陷在忙亂的家庭關係中嗎？ 「24小時不打烊的媽媽，服務品質怎麼會好？」 蟬聯博客來、誠品、金石堂各大書店暢銷排行榜！ 最具話題性的議題！ 今年母親節，獻給全天下母親的最佳賀禮！ 「母愛真可怕」？你怎麼看？ 光聽到這句話就抓狂了嗎？覺得母愛受到汙蔑了嗎？ 還是，心突然被電流通過了一下，剎那間有些記憶活過來了。 把母愛昇華至偉大，彷彿不可褻瀆的陶瓷娃娃， 這究竟是對母愛的崇高禮讚，還是世人加諸在媽媽身上的不可承受之重？ 媽媽不是完人，媽媽的偉大也不需用苦難、辛勞或眼淚來換取。 媽媽是我們的家人，她值得更多的關懷、體諒與更佳的生活品質； 而不是整個社會與家人對母愛無止盡的強取豪求。
【電子書】愛該有五個情人【真愛紀念版】
當我們對愛重啟思考、誠實以對，才是對自己最溫柔的相待。 榮登博客來、金石堂、誠品各大通路暢銷榜 連續28週進入百大即時榜、榮獲當年度百大暢銷書！ 2017真愛紀念版新登場！ 每個人，最少需要五個情人—— 肉欲、情欲、依靠、給予、延續。 不是總共，而是同時。 你可曾想過，愛是什麼？ 我們會在危險的事上善盡提醒之責，奇怪的是對於感情和婚姻裡的危險， 我們不但隻字未提，還要忍氣吞聲，把吃苦當作是進補。 這世界沒有教我們認識愛 難怪愛的問題那麼多、那麼複雜。因為對於愛，我們都是不思考的， 我們只是想得太美的接受和搞砸後認命或丟棄。 許常德以如針的觀點，戳破浪漫的粉紅色泡泡， 讓愛一層層的剝開，直到看見沒有包裝的人性原貌。 書中的100個提醒，是警告也是安慰，是沉思更是挑戰， 帶你在尋愛的旅途中，拆解愛情的真實與現實，還原幸福的象徵與意義。
【電子書】放下之書
最困頓的感情提問、最療癒的愛情箴言 感動數十萬粉絲的愛情問答 有人耽溺於愛情，有人被婚姻束縛，有人在工作中挫敗，有人遭親情綁架…… 每個提問者都想從許常德的回答中獲得救贖或同理。 「放下」、「感謝」、「鬆綁」、「旅行」不只是愛的提醒，更是每個人都應具備對愛的四個態度。 揮別過去，讓自己歸零重生； 放下，不是放棄，而是教你學習如何重新開始。 愛上一個人，不容易； 放掉一個人，一樣不容易。 有太多執著、太多計較、太多心有不甘，手裡最後抓住的，都只是苦與累，再沒有其他。 明明那麼苦，明明受盡委屈，為什麼卻還不願意放下呢？ 也許是失去了放下的能力，或長期養成了不能放下的習慣，當你如此執著於一種未來，你就會失去轉身的能力。 不要恐懼改變，放下是命運給你的機會，要你歸零重生，要你學習重新開始。 放過自己，執著隨之遠去，出路就在你的眼前。
【電子書】母愛真可怕？【馨愛珍藏版】
母愛真可怕？ 可怕的，不是媽媽。 可怕的是集體鼓勵媽媽用力扛起複雜的家庭責任。 媽媽們，您還陷在忙亂的家庭關係中嗎？ 「24小時不打烊的媽媽，服務品質怎麼會好？」 蟬聯博客來、誠品、金石堂各大書店暢銷排行榜！ 最具話題性的議題！ 今年母親節，獻給全天下母親的最佳賀禮！ 「母愛真可怕」？你怎麼看？ 光聽到這句話就抓狂了嗎？覺得母愛受到汙蔑了嗎？ 還是，心突然被電流通過了一下，剎那間有些記憶活過來了。 把母愛昇華至偉大，彷彿不可褻瀆的陶瓷娃娃， 這究竟是對母愛的崇高禮讚，還是世人加諸在媽媽身上的不可承受之重？ 媽媽不是完人，媽媽的偉大也不需用苦難、辛勞或眼淚來換取。 媽媽是我們的家人，她值得更多的關懷、體諒與更佳的生活品質； 而不是整個社會與家人對母愛無止盡的強取豪求。
【電子書】鬆綁之書
最困頓的感情提問、最療癒的愛情箴言 感動數十萬粉絲的愛情問答 有人耽溺於愛情，有人被婚姻束縛，有人在工作中挫敗，有人遭親情綁架…… 每個提問者都想從許常德的回答中獲得救贖或同理。 「放下」、「感謝」、「鬆綁」、「旅行」不只是愛的提醒，更是每個人都應具備對愛的四個態度。 緊緊抓住一個人，通常不是因為愛， 而是孤單、寂寞下的掙扎。 人總是習慣把得手的東西緊緊抓牢，特別是在即將失去之際、無助時分，用力更深。如何輕輕放開那些曾經珍惜的關係和情感，從一篇篇問與答中，可以找到愛的坦然、自由、尊重與美好。 鬆綁，因為誰都不該生活在不舒適的環境裡。 許常德用力的提醒你，不要再跌入那種慣性裡，真相是這世界「沒有你，也不會怎樣。」你應該放下壓力與困擾你的人際關係。 鬆綁之前，想想，過去你緊抓的是什麼？& 對關係上癮的人都會愛得很用力，妳是其中之一嗎？
【電子書】感謝之書
最困頓的感情提問、最療癒的愛情箴言 感動數十萬粉絲的愛情問答 有人耽溺於愛情，有人被婚姻束縛，有人在工作中挫敗，有人遭親情綁架…… 每個提問者都想從許常德的回答中獲得救贖或同理。 「放下」、「感謝」、「鬆綁」、「旅行」不只是愛的提醒，更是每個人都應具備對愛的四個態度。 因為感謝，讓你不再唸唸叨叨； 沒有感謝，心是冷冰冰的。 即使分離，也要溫柔轉身， 在心碎時，仍願意感謝、祝福那個妳曾深愛過的他…… 對於過往的幸福時光，妳可曾感謝？ 還是只因結局非妳所願，就否定過往一切？不要在愛情裡貪得無厭，不要想獨占， 唯有以同理心對待彼此，愛情關係才存在。 怕失去的，都是永不滿足的人。 人生中出現的人，不管最後彼此是分是合，過程中既有甜蜜也有辛酸，但總是該帶著感謝的心，把每一場相遇都當成是成長的養分。唯有如此，才成就了獨一無二的你。 在許常德的筆下，那些痛苦、憤怒、無助，那些該往外去尋找的解答，最後都能通過反省，而由自我紓解。
【電子書】愛該有五個情人：愛的100個提醒【真愛紀念版】
當我們對愛重啟思考、誠實以對，才是對自己最溫柔的相待。 榮登博客來、金石堂、誠品各大通路暢銷榜 連續28週進入百大即時榜、榮獲當年度百大暢銷書！ 2017真愛紀念版新登場！ 每個人，最少需要五個情人—— 肉欲、情欲、依靠、給予、延續。 不是總共，而是同時。 你可曾想過，愛是什麼？ 我們會在危險的事上善盡提醒之責，奇怪的是對於感情和婚姻裡的危險， 我們不但隻字未提，還要忍氣吞聲，把吃苦當作是進補。 這世界沒有教我們認識愛 難怪愛的問題那麼多、那麼複雜。因為對於愛，我們都是不思考的， 我們只是想得太美的接受和搞砸後認命或丟棄。 許常德以如針的觀點，戳破浪漫的粉紅色泡泡， 讓愛一層層的剝開，直到看見沒有包裝的人性原貌。 書中的100個提醒，是警告也是安慰，是沉思更是挑戰， 帶你在尋愛的旅途中，拆解愛情的真實與現實，還原幸福的象徵與意義。
【電子書】旅行之書
最困頓的感情提問、最療癒的愛情箴言 感動數十萬粉絲的愛情問答 有人耽溺於愛情，有人被婚姻束縛，有人在工作中挫敗，有人遭親情綁架…… 每個提問者都想從許常德的回答中獲得救贖或同理。 「放下」、「感謝」、「鬆綁」、「旅行」不只是愛的提醒，更是每個人都應具備對愛的四個態度。 天長地久是毒藥，永遠是不切實際的奢求， 婚姻是一場盲目的豪賭…… 愛情的長途旅行裡，他不是唯一的同行旅人…… 因為機緣，造就許常德思考「愛」這個題目，以對談的心態、以問與回的形式、以他獨特的觀點，面對真實人生的提問。 在愛情的旅程中，因為貪心，就想占有，就會依賴，就要緊緊綁在一起，就無法喘息，這不是愛，而是對愛的不放心。他期望大家勇敢做自己，勇敢在愛的面前獨立。獨立了，心就自由了。如果妳打算和他來一趟愛情之旅，獨立，更能一起旅行。
【電子書】鬆綁之書
最困頓的感情提問、最療癒的愛情箴言 感動數十萬粉絲的愛情問答 有人耽溺於愛情，有人被婚姻束縛，有人在工作中挫敗，有人遭親情綁架…… 每個提問者都想從許常德的回答中獲得救贖或同理。 「放下」、「感謝」、「鬆綁」、「旅行」不只是愛的提醒，更是每個人都應具備對愛的四個態度。 緊緊抓住一個人，通常不是因為愛， 而是孤單、寂寞下的掙扎。 人總是習慣把得手的東西緊緊抓牢，特別是在即將失去之際、無助時分，用力更深。如何輕輕放開那些曾經珍惜的關係和情感，從一篇篇問與答中，可以找到愛的坦然、自由、尊重與美好。 鬆綁，因為誰都不該生活在不舒適的環境裡。 許常德用力的提醒你，不要再跌入那種慣性裡，真相是這世界「沒有你，也不會怎樣。」你應該放下壓力與困擾你的人際關係。 鬆綁之前，想想，過去你緊抓的是什麼？& 對關係上癮的人都會愛得很用力，妳是其中之一嗎？
【電子書】如果這不是愛，什麼才是
談愛，很多人ㄧ看也許會覺得陳腔濫調，但是在這裡我不是教你什麼是愛，也不是要教你怎麼去愛，而是告訴你，去發現愛！當你在任何時候、任何故事裡發現不同的愛，感受ㄧ定會不同，更會影響你的想法與決定。 書中的故事由真實事件所改編的，在記者生涯告一段落，我慢下腳步才發現，原來有許多人生故事，竟然就發生在我的生活周遭，不管是聽到或看到這些故事的發生，透過一些可能發生在你我身邊的事件，ㄧ個故事、不同角度，你會發現，原來愛存在於任何地方，如同書名「如果這些不是愛，那麼什麼才是」？別被你的偏見矇閉、誤導，任何時候透過這些愛的發現，你的決定也將有所不同！ 大部分人看事情，總是在看到的第一個角度便下了判斷，第三者就是令人憎恨、打人者就是可惡，但往往，很多故事有另一面，藏在你所看到的畫面背後。 我印象很深刻曾經有個新聞，一位兒子在街頭打了中風的父親，只因他在街上忍不住便溺了，當時媒體報導說，兒子因為覺得太丟臉而賞了父親幾個耳光，當時所有媒體、輿論的撻伐是可想而知的。 在受夠大家的口水之後，兒子出面說明整個事件的原委，他的父親從小沉溺賭博，很少回家，後來甚至就不再回家，更別說養家。直到前兩年中風，有一天才突然回家，希望得到家人的照顧，兒子一開始雖無法接受這個從小便拋家棄子的父親，但畢竟是父親，他不接手誰又會在乎? 父親生活無法自理需要人照顧，一星期還得跑三次醫院，兒子連重要的國考都放棄，其實在鄰居與親人的眼中，這個兒子是孝子，也許那天只是情緒到了點不得不發洩。 當然動手打父親天理不容，但試問，誰又有這麼大的胸襟去接納一個從小就遺棄自己兒子的父親，他並不是聖人，而是個平凡人，如果你都做不到他那樣的程度，妳又怎麼有權利要求一個平凡人去當聖人。 當媒體與輿論未審先判，罵盡所有天底下最難聽的字眼，回過頭聽到他的故事，發現自己的錯誤，然後才摸摸頭說聲抱歉，那之前打在他身上一鞭一鞭的傷痕誰能撫平?太多太多例子發生，媒體、網路的霸凌，讓很多人受傷、甚至走向結束生命，悲劇發生後，曾經霸凌者若無其事，拍拍屁股走人。 而如你我在平凡有愛的家庭出生、長大的人，更應該以此為戒，孝順、疼愛父母天經地義，有一天，我們也會面臨父母親年老步履蹣跚的時候，到時候，請你不要覺得煩，因為他們也曾一步一步教你走路；在為小時候的你把屎把尿的時候，他們也沒嫌你煩、嫌你臭。 這本書，希望可以傳達一個意念，當第一時間看到、聽到的，請給它保留一個空間，一個愛存在的空間，任何形式的「愛」都是平等的，如同愛，不必非得刻骨銘心、驚天動地的存在，即使是微不足道的小動作，都有愛存在的價值。當你以為全世界都忘記你、不愛你了，千萬別急著放棄一切，仔細找找，一定有份愛正默默地守候著你，不管存在於以前、現在、或未來!
【電子書】愛情非童話
修理關係之前， 必須先修理自己！ & 金石堂年度風雲作家鄧惠文的療癒首作全新增訂版！ 25個「心的故事」，帶妳直探愛情真相，再一次，遇見幸福！ & 妳以為是他的獨一無二，讓妳無法自拔。但或許是，妳不願接受失敗的自我執著，不斷維持著對舊情人永恆的欲望。 & 如果妳用對方法，他會樂意被妳豢養；如果妳用錯了方法，也可能變成一場虐待動物的惡夢。 & 妳以為沒有看到答案，事實上是自己無法接受擺在眼前的答案。妳需要的不是答案，而是接受這個答案的勇氣。 & 穿戴著重重面具──裝扮的面具、人格的面具……隱藏了真正的自己，這樣吸引到身邊的男人愛的是誰？ & 鄧惠文醫師透過25個「心的故事」，描繪在愛情中載浮載沉、患得患失的戀愛群像。無論是難忘舊情人的Maggie、總覺得空虛寂寞的Amy，還是為愛癡狂的Lily、戴上愛情假面的Cindy……書裡的每一個「她」，都反映了我們內心深處對於愛的渴望。我們總期待每一段戀情都能有童話故事般幸褔美滿的結局，卻往往事與願違。 鄧醫師以女性特有的溫柔揭開愛情「非童話」的真相，並告訴我們「愛情心盲症」、「海豚原理」、「蝙蝠飛行」以及愛情也有「資源回收」等種種的愛情道理，幫助我們勇敢面對愛情的難題。 因為害怕失去愛、害怕關係斷裂、害怕孤單，我們曾經做了多少對自己不忠的事？但對他人的失望，其實是我們對自己的失望。我們真正該做的，是專心想著要好好活著，並問問自己：妳有沒有為自己負責？
【電子書】愛情想要修成正果，就不要討好男人——愛情，不要失去自我
本書特色 討好男人，真能為我們帶來幸福的感情生活嗎？ 在愛情裡討好是一個黑洞，妳永遠不會因為討好一個人，而從他的身上得到更多愛情，討好一個人，只會更多更深更長久地討好下去，變成一個相處模式，一個傷害自己的習慣。 如果妳需要這麼戰戰兢兢地討好一個男人，才能維繫你們之間的愛情關係，那麼這段關係既痛苦，也非常不可靠，那只是一段妳自導自演而來的獨腳戲，而男人是一個影子對手，不是真正的男主角。 讀了這本書之後，試著檢視妳現在的愛情，是否妳總是在討好對方？是否妳心想：要是我不討好他，我就會失去他？事實上，愛情從來都沒有因為討好而發生過，或是變得更好過，愛情，遺憾地說，它總是在第一時間，就已經決定了有，或者無。 當妳展現自我的時候，男人更明白妳，更能調整自己與妳相處的腳步。他喜歡這樣的妳，所以會努力去維持這個他喜歡的妳的樣子。妳野蠻，他就容忍；妳任性，他就體貼；妳魯莽，他就微笑以對。這樣的男人無疑是聰明的，他知道，他能維持好妳的獨一無二，那麼妳的獨一無二就會一直屬於他。
【電子書】愛情想要修成正果，就不要討好男人：愛情，不要失去自我
本書特色 討好男人，真能為我們帶來幸福的感情生活嗎？ 在愛情裡討好是一個黑洞，妳永遠不會因為討好一個人，而從他的身上得到更多愛情，討好一個人，只會更多更深更長久地討好下去，變成一個相處模式，一個傷害自己的習慣。 如果妳需要這麼戰戰兢兢地討好一個男人，才能維繫你們之間的愛情關係，那麼這段關係既痛苦，也非常不可靠，那只是一段妳自導自演而來的獨腳戲，而男人是一個影子對手，不是真正的男主角。 讀了這本書之後，試著檢視妳現在的愛情，是否妳總是在討好對方？是否妳心想：要是我不討好他，我就會失去他？事實上，愛情從來都沒有因為討好而發生過，或是變得更好過，愛情，遺憾地說，它總是在第一時間，就已經決定了有，或者無。 當妳展現自我的時候，男人更明白妳，更能調整自己與妳相處的腳步。他喜歡這樣的妳，所以會努力去維持這個他喜歡的妳的樣子。妳野蠻，他就容忍；妳任性，他就體貼；妳魯莽，他就微笑以對。這樣的男人無疑是聰明的，他知道，他能維持好妳的獨一無二，那麼妳的獨一無二就會一直屬於他。
