【電子書】長生不死行動指南
◎科技延續了壽命，但人類仍無法擺脫「死亡」；「長生不死方程式」將嘗試解開生命限期的密碼鎖。 ◎蒐集整理古往今來之修煉資料，提供思維方向與理出行動指南。 ◎作者擬出實際執行計畫，藉由眾人力量共同實現長生不死的理想。 不是臆想散文，不是科幻小說， 融合中國道術與新創實驗，本書是 邀請追求長生不死同好來共同參與的白皮書！ 以中國古代道家的「內金丹學」提煉出靈魂 ＋最新科技載具保存靈魂 ＋未來先進設備所完成的仿生身體 ＝長生不死之夢的實現 ＋同時解決長照問題 人類在一百年前是無法想像飛機這麼重的東西可以飛上天， 但現在還實現了月球漫步及火星探險。 為什麼我們現在不能想想「我們可以長生不死」呢？ 科技進步速度非凡，未來人類長生不死，指日可待。 但是，本書重點是， 我們要的就是這一世代――你我的世代， 能夠長生不死，而不是未來的人類可以。 本書結合了中國古代道家理論之「內金丹學」及先進科學的先進技術， 讓長生不死變成有可能。 請加入實驗計畫，以集體力量共創人類新史頁！ 更多精彩內容請見 http://www.pressstore.com.tw/freereading/9789869836005.pdf
【電子書】天啟
靜默，傾聽內在的聲音，接收來自上天的啟示， 這些訊息可以擴展我們的宇宙意識，帶來穿透星際的視野，引領我們進入神性的光輝！ ◎作者透過此書與讀者分享修行過程的美妙和奇蹟。 ◎作者提供畢生的修行經驗，是為了體諒初修者的心，以及減少靈修者的摸索時間。希望大家在修行過程中，能同時保有童心和快樂！ ◎作者把自己在宇宙中看見的奇蹟和實例與大家分享，希望大家都能擴展意識至浩瀚無垠的宇宙領域。 ◎希望大家都能提升自身的能量，擴展自己無限的創造力。 ◎願大家都能在人間創造天堂！ 作者Samantha整理從小歷經的各種考驗，以及在生活中實踐的教理，編寫了這本「修行考古題」──《天啟》，所要傳達的訊息主要是來自上天的啟示。 書中記錄的這些故事不僅是作者親朋好友的故事，也是廣大人群的縮影。 雖然故事中有人類殘酷血腥的過去，但也有溫馨感人的提醒，以及充滿希望的當下和未來，一切都交織在美麗的生命織錦圖中。 希望每一位有緣的讀者，在了悟真我的朝聖旅程中，能有時空內外的良師益友的愛心指引和陪伴，能夠早日成為宇宙公民，自由自在的遨遊宇宙星際，快樂的回歸上主永恆的懷抱中！ 第一部&& &邁向修行路 敘述作者從小聽聞和經歷的親友故事，從中體會到人間的苦難和無常，因而產生出離心，邁向修行的道路。 第二部&& &與上天溝通 收錄許多與靈界指導靈的對話，以及作者閉關的同一體體驗。 第三部 永生的靈魂 希望讀者了解靈魂是永生不死的，能放下對生死的恐懼，了解靈界的愛護，並且更加信任上天。 第四部 因果的律法 提醒讀者，諸惡莫做，勿以惡小而為之，勿以善小而不為的修行的基本功。 第五部 居家修行 專為在家修行者而作，分享在生活中修行的經驗。 第六部 解析夢訊息 幫助讀者了解自己的意識和潛意識，以及目前靈性成長需要改進的方向。 第七部 宇宙星球 希望讀者透過這些文章能將眼界從地球擴展至宇宙，並且將意識提升到宇宙的層次，進而回歸上主。 Samantha天生擅長把握重點，所以這次指導靈借重她，編寫此書，修行的經典很多，但是「應用在生活中」的並不多，Samantha可以在生活中實踐教理，並寫出感想，而且告訴人類，所有人際關係的背後幾乎都有因果關係，然而，愛可以超越一切因果。 更多精彩內容請見 http://www.pressstore.com.tw/freereading/9789863588986.pdf
【電子書】大師在喜馬拉雅山
這裡所記載的，不是我的人生， 而是收集了喜馬拉雅山的聖者們，以及我敬愛的師父， 所賜給我的珍貴經歷。 ──斯瓦米‧拉瑪 喜馬拉雅聖者們所傳播的愛， 能讓全宇宙覺知到那個光明、生命、美的源頭 本書藉由斯瓦米‧拉瑪與那些藏身在喜馬拉雅山等偏遠地區岩洞和寺院中修行高人相遇的經歷，為我們指出人類自身神祕又奇異的本性。這些經歷看似離奇而令人難以置信，但斯瓦米‧拉瑪在每段敘事後所總結的心得，才是他要傳遞給讀者的要旨所在。 斯瓦米拉瑪在師父的指導下，跟著喜馬拉雅的聖者們生活在山中遊走，如此過了四十五個年頭，往往短短幾年間就經歷了一般人好幾輩子都無法得到的經歷。這一連串在聖者們身邊所學習所得到的體驗，幫助斯瓦米拉瑪找到了自己內在的覺性中心，保持和它的連結。 師父也讓斯瓦米拉瑪親自去體驗、去選擇，自己做出決定。所以，斯瓦米拉瑪有過王公貴族的豪奢生活方式，登上過形同教宗地位的商羯羅阿闍黎大位，乃至還俗成家立業又再度出家。師父在旁邊看著斯瓦米拉瑪一一陷進，等到斯瓦米拉瑪有自覺了，才把他拉出來。 這本書裡，記錄了斯瓦米拉瑪長大的過程、受過什麼樣的訓練、跟什麼樣的聖者一起生活，以及從那樣的體驗中學到了什麼。也許你會被其中離奇的情節所吸引，或是覺得那些故事並不足信，但無論你是否相信它們確實發生過，斯瓦米拉瑪在每段敘事之後所總結的心得，才是他要傳遞給讀者的要旨所在，如果能細細體味，必然會有所得。 就世俗的層面而言，這本書指出了我們是誰，以及我們該如何獲得快樂和成功。它啟發我們要勇於任事，對自己的付出要有信心。就靈性的層面而言，這本書藉由斯瓦米拉瑪和那些藏身在喜馬拉雅山、其他印度偏遠地區、西藏、尼泊爾、錫金、不丹等地方的岩洞和寺院中修行高人相遇的經歷，為我們指出自己神祕又奇異的本性。 ◎斯瓦米‧拉瑪說── 聖者們賜給我的愛，像是終年覆蓋在喜馬拉雅山上的雪，它形成了冰川，然後溶化為數以千計的溪流。當愛成了我生命的上主，我變得一無所懼，從一個岩洞跋涉到另一個岩洞，橫渡雪峰環繞的溪流和山隘。在尋訪隱名避世的聖者時，無論在什麼狀況下，我都保持歡喜。 尋訪聖者是在將全人類和宇宙和諧結合在一起。聖者是人類取得知識和智慧的源頭，我們因此才能見到光明，見到真理，見到美，所有人才能從中窺見走向自由與幸福之途。聖者讓人類明白這個世界不過是浮光幻影。用他們的眼，才最能看清整個宇宙的一體性。喜馬拉雅聖者們所傳播的愛，能讓全宇宙覺知到那個光明、生命、美的源頭。 喜馬拉雅聖者和大師所教導的智慧，如同黑暗中的明光，引導著一心向道之人。他們所傳達信息的目的，在喚醒每一個人內在本來具有的神性火苗。當我們以靈性的行持，善加點燃這一火苗，它就能級級上升至真理的弘光中。它是由生命能的心意中升起，穿越我們心念的天空，最終到達光的天國，那是它位於永恆真理中的終極家園。 ◎本書精彩題要 ‧直接驗證 所有獲取知識的途徑中，直接驗證是最高的一種。其他的方法都是零星片段的。在證悟真我之道上，最主要的是淨化、專一並控制心念。不純淨的心念會生起種種妄想，造成種種障礙。有條理的心念，是能夠獲得直接驗證的工具。 ‧學習謙遜 培養謙遜的心理素質，是朝著開悟邁步前進。能謙，我們才能得，才能無所失。要培養這個內在的素質，就要用祈禱和沉思來強化我們的意志力。 ‧克服恐懼 恐懼是最大的敵人。它是住在內心的惡魔。在通往自由的階梯上，第一階是無懼。 ‧出家 走上出家這條路，就像是走在剃刀的刀刃上。只有極少數幸運者可以如此，不是所有人都能。無所依戀，認識自己，是這條路上的兩個要件。 ‧參訪各門各派聖賢 認識種種不同的道途，能引導你形成自己的見地。你認識的越多，就會越想多學。當你把自己明辨的智性磨得銳利了，就能堅定地踏上你的道途，不再有疑。 ‧超越偉大宗教 世界上所有偉大的宗教都源自於同一個「真理」。如果我們只信教而不行「真理」，就無異於是盲人為瞎眼者領路。奉神之人必定會愛所有人。愛是宇宙的宗教。慈悲之人能超越宗教的界限，證悟到不可分割的「真實」。 ‧神的護持 「放下自我」是開悟最高也是最容易的方法。能把自我完全獻出去的人，會時時得到神力的護持。不為自己占有一物，也無人保護自己之人，是屬於神的人，神自然會一直照應如此之人。 ‧心念的力量 心是很多能量的蓄水庫。能利用到藏在這裡的能量，就能在世間獲致至高成就。如果心被訓練好了，能集中於一點並向內觀，它也會有力量穿透進入我們較深層面的本來。它是人類所能擁有最精密的工具。 ‧療癒的力量 自我療癒的力量被深埋在每一個人生命的墳墓中。如果能將那個力量的潛能挖掘出來，人就能自我治療。完全無私為神服務之人， 可以治癒任何人。而所有療癒中最高的，莫過於從一切苦痛中解脫出來。 ‧掌握生死 你是自己命運的建築師。死亡和出生不過只是生命的兩個事件。你遺忘了你的本質，這是你痛苦的起因。當你明白了這個，就得到解脫。
【電子書】新靈魂觀（30週年全球暢銷版）
新時代經典，增訂實用學習指南！ ★全球銷量逾600萬冊，三十年週年全球暢銷版 ★新時代五十大經典，引領當代靈魂學風潮 ★長踞《紐約時報》、《今日美國》、《洛杉磯時報》、《出版人周刊》暢銷榜 「如果我只能推薦這個星球上的一本書給你，那就是《新靈魂觀》。對我來說，這是僅次於聖經，我所讀過最有力量的書。」——知名媒體人 歐普拉 我們正處於人類意識革新時代，必須超越五官知覺，以多官知覺探問「靈魂是什麼？」「我們誕生於世所為何來，又該往何處去？」靈魂的進化是一種永恆的延續過程，當我們外在不為功名利祿主宰，內在不被憤怒、恐懼、憎恨、孤獨所掌控，才能追尋靈魂的終極依歸——獲取真實力量，擁抱愛與和諧。 本書鼓勵我們開拓覺知、改變意圖、相信直覺，並對世間萬物抱持敬意，據此理解行為與動機帶來的業力與影響，進一步體察情緒與經驗本質，找到生命的意義。透過〈假象〉〈信任〉〈上癮〉〈選擇〉〈關係〉等章節，穿梭人生各種迷霧與困境，最終引領人格走向光，共享宇宙價值。 本書於一九八九年問世，至今全球熱銷已達數百萬冊，為無數讀者開啟覺悟，被奉為「新時代經典」。除了深具洞見的論述，書末收錄「學習指南」提供省察與思索的練習。值此出版三十週年之際，這本永不過時、歷久彌新的經典，將繼續改變許多人的生命，帶領人類走向靈性發展的新境界。
【電子書】靜心．淨心
預防身體的病要從心靈著手 融合西醫、中醫、佛教醫學等最有效的方法，治標更治本 全方位預防性提升身心靈效能、開啟靈性智慧、活化免疫力與自癒力 現代人很多疾病的產生，常常與「心靜不下來」有很大的關係。老闆一個Line傳來交代工作、電視新聞播出令人焦急的內容、親友客戶幾句不中聽的渾話……日常生活中，我們有太多太多的機會接收到突如其來的精神刺激，令人幾乎分分秒秒處於緊戒備戰狀態。 無形的心毒能造成有形的身病，我們可以透過調伏自心來加以防範，以靜制毒。不論治療疾病還是預防疾病，我認為使人人皆擁有「靜心」的能力，於恢復健康或維持健康來說，都是好的，可收事半功倍之效。 足足一年份每一周的靜心練習，也有助於提升對自己身體的掌握度，相信你能從中找到最適合自己的方法。 另從預防醫學的角度來看，日常練習靜心，有效穩定自律神經，讓油門作用的交感神經與煞車作用的副交感神經，能互助互用、合作無間。改善交感神經太過強出頭的偏差現象，以和緩過度激昂的心跳、紓解超標的精神壓力、提升免疫力，因而降低多種難纏疾病好發的風險。 本書特色 ◆打底保本，52周存健康 足足一年份52周的靜心練習，每篇包含養生觀念和實際運用。重點皆圍繞在核心價值「靜心」，進而發展出各種修煉法，其中有些修煉法是透過轉念來轉化體質、激發自癒力，相信你能從中找到最適合自己的方法。 ◆進階投資，24節氣耕耘自己 不只談吃什麼、喝什麼、做什麼，最大特點在於與天地自然運行節奏相對應的靈性啟發、以「心」調配涵養出健康之氣。順應自然節律，身心靈該如何應對？將可從書中獲得解答。
【電子書】靜心．淨心：52周的修煉，一年後與完美的自己相遇
預防身體的病要從心靈著手 融合西醫、中醫、佛教醫學等最有效的方法，治標更治本 全方位預防性提升身心靈效能、開啟靈性智慧、活化免疫力與自癒力 現代人很多疾病的產生，常常與「心靜不下來」有很大的關係。老闆一個Line傳來交代工作、電視新聞播出令人焦急的內容、親友客戶幾句不中聽的渾話……日常生活中，我們有太多太多的機會接收到突如其來的精神刺激，令人幾乎分分秒秒處於緊戒備戰狀態。 無形的心毒能造成有形的身病，我們可以透過調伏自心來加以防範，以靜制毒。不論治療疾病還是預防疾病，我認為使人人皆擁有「靜心」的能力，於恢復健康或維持健康來說，都是好的，可收事半功倍之效。 足足一年份每一周的靜心練習，也有助於提升對自己身體的掌握度，相信你能從中找到最適合自己的方法。 另從預防醫學的角度來看，日常練習靜心，有效穩定自律神經，讓油門作用的交感神經與煞車作用的副交感神經，能互助互用、合作無間。改善交感神經太過強出頭的偏差現象，以和緩過度激昂的心跳、紓解超標的精神壓力、提升免疫力，因而降低多種難纏疾病好發的風險。 本書特色 ◆打底保本，52周存健康 足足一年份52周的靜心練習，每篇包含養生觀念和實際運用。重點皆圍繞在核心價值「靜心」，進而發展出各種修煉法，其中有些修煉法是透過轉念來轉化體質、激發自癒力，相信你能從中找到最適合自己的方法。 ◆進階投資，24節氣耕耘自己 不只談吃什麼、喝什麼、做什麼，最大特點在於與天地自然運行節奏相對應的靈性啟發、以「心」調配涵養出健康之氣。順應自然節律，身心靈該如何應對？將可從書中獲得解答。
【電子書】媽媽禪：快樂母親覺醒九要
家是最好的道場，帶孩子是最好的禪修！ 心靈女戰士央金拉姆從養兒育女中體悟出前所未有的「媽媽禪」， 讓你在最日常不過的生活中，修練出平靜無懼歡喜的心！ & 仁珍千寶上師、仁增欽摩法王、唐仁波切、心道法師、陳履安、張德芬、陳宇廷 推薦！ & 她曾經一心想著自己修行，不想要小孩…… 卻在46歲生下第一個孩子，51歲生下三胞胎， 然後才體悟到，家是最好的道場，帶孩子是最好的禪修。 & 央金拉姆在很年輕的時候就是個嚮往出家修行的獨身主義者，然而，上師卻不讓她出家，說她將來會是一個最好的在家修行人。 後來因緣際會，她遇到一個修行伴侶，走入婚姻。但即使放下事業結了婚，她依然全身心投入求法、閉關、創作心靈音樂，覺得生小孩不是她該做的事。沒想到9年後，許多大修行人見到她都說，生個孩子是她最重要的任務。於是，央金在眾多因緣的指引下，踏上了生兒育女的修行之路。 在成為母親的過程中，央金體會到現代女性為人母的辛勞與不易，發願要用自己的親身經驗，幫助準媽媽和為人母者遠離恐懼和焦慮，升起慈悲和智慧，得到平靜和喜樂，甚至在家庭生活中便能修行成就。 於是，她以溫柔的筆觸分享充滿啟發與力量的「媽媽禪」，並提供一套備孕、懷孕、胎教及育兒過程的實修心法「快樂母親覺醒九要」，期望這個透過她的實證融匯出的法門可以幫助現代女性時刻活在當下，在家庭生活中覺醒。 & 女性天生就有神奇的力量， 孩子天生就是完美的存在。 母親安住無懼如大地， 孩子清淨無染如種子。 當種子得到全然愛的滋養， 自然會發芽開花結出碩果。 & 請履行上天給妳神聖母親的職責， 讓妳的孩子享受天使一般的待遇。 請履行大地給妳豐盛母親的能力， 讓妳的孩子得到全身心愛的呵護。 妳將體會到超越世間一切的無條件之愛， 幼小的生命也自然無憂無慮，快樂長大。
【電子書】媽媽禪
家是最好的道場，帶孩子是最好的禪修！ 心靈女戰士央金拉姆從養兒育女中體悟出前所未有的「媽媽禪」， 讓你在最日常不過的生活中，修練出平靜無懼歡喜的心！ & 仁珍千寶上師、仁增欽摩法王、唐仁波切、心道法師、陳履安、張德芬、陳宇廷 推薦！ & 她曾經一心想著自己修行，不想要小孩…… 卻在46歲生下第一個孩子，51歲生下三胞胎， 然後才體悟到，家是最好的道場，帶孩子是最好的禪修。 & 央金拉姆在很年輕的時候就是個嚮往出家修行的獨身主義者，然而，上師卻不讓她出家，說她將來會是一個最好的在家修行人。 後來因緣際會，她遇到一個修行伴侶，走入婚姻。但即使放下事業結了婚，她依然全身心投入求法、閉關、創作心靈音樂，覺得生小孩不是她該做的事。沒想到9年後，許多大修行人見到她都說，生個孩子是她最重要的任務。於是，央金在眾多因緣的指引下，踏上了生兒育女的修行之路。 在成為母親的過程中，央金體會到現代女性為人母的辛勞與不易，發願要用自己的親身經驗，幫助準媽媽和為人母者遠離恐懼和焦慮，升起慈悲和智慧，得到平靜和喜樂，甚至在家庭生活中便能修行成就。 於是，她以溫柔的筆觸分享充滿啟發與力量的「媽媽禪」，並提供一套備孕、懷孕、胎教及育兒過程的實修心法「快樂母親覺醒九要」，期望這個透過她的實證融匯出的法門可以幫助現代女性時刻活在當下，在家庭生活中覺醒。 & 女性天生就有神奇的力量， 孩子天生就是完美的存在。 母親安住無懼如大地， 孩子清淨無染如種子。 當種子得到全然愛的滋養， 自然會發芽開花結出碩果。 & 請履行上天給妳神聖母親的職責， 讓妳的孩子享受天使一般的待遇。 請履行大地給妳豐盛母親的能力， 讓妳的孩子得到全身心愛的呵護。 妳將體會到超越世間一切的無條件之愛， 幼小的生命也自然無憂無慮，快樂長大。
【電子書】覺醒練習
有大量科學證明， 我們用感官感知的現實有其限制， 至少有96%的「現實」我們肉眼看不見， 然而，你仍對大腦和眼睛告訴你的一切深信不疑嗎？ 事實上，科學與靈性只是一體的兩面， 而眼見也不一定為憑。 「現實不過是一種幻象，儘管這幻象一直持續並揮之不去。」 ——阿爾伯特．愛因斯坦 或許你正在追尋個人的成功、蛻變， 或是心靈的快樂、平靜與愛， 不論你在尋找什麼， 你尋找的是名為「真理」的東西。 而這本書或許可以幫助你。 克里希那穆提說過： 「真理是一處無路可達之境。」 它可以讓你完全自由，但你無法從外在尋獲， 只能透過自己親力親為及創造性的自覺獲得。 作者紀亞德‧瑪斯里早年獨自踏上15年的靈性之旅， 以自身的體悟和科學證明， 識別隱藏在現實背後的真實架構， 告訴你，現實的真相有可能被主流的科學所隱蔽， 而我們都盲目地相信物質宇宙裡所有分離、二元性的幻象， 然而，當你一一檢視發生在人類身邊所有奇妙現象時， 會明白背後都有明確的科學證據和歷史演進， 靈性並不是一個神祕隱晦、個人信仰或宗教教義， 而是宇宙中所有物質能量的集合、一及無限的意識， 也是所有物質的本源， 這個世界，或許比我們「所看到的」還要複雜許多。 本書分為兩個部分 第一部分試圖掙脫束縳我們的知覺牢籠， 揭示各種「神祕」現象的科學證據： ◆量子力學和光的二元性 ◆精神冥想改變物質現實 ◆水及植物的覺知力實驗 ◆轉世和瀕死經驗的證據 ◆馬雅曆法和多貢文明 ◆RA：宇宙的八個密度 ◆金字塔、麥田圈及洞穴壁畫等藝術創作 第二部分幫助整合你所學的， 加深自己與真實存在的連結， 每次五到十分鐘提升覺知， 讓你在日常生活中深刻的轉化， 幫助你更平靜、快樂和得到真正的滿足， 過著不再受情緒和空虛所折磨的覺醒生活。 【擁抱愛】 【新世界的誕生】 【終極的自由】&&&& & 【擁抱黑暗】 【展現同情心】 & 【自我擁抱】 【恆久的存在】 【擁抱內在小孩】 & 【寬恕的能量】 【通往無限之門】& & 當你超越知覺束縳， 接受每個看似分離的物體， 實際上是在一個無限宇宙中不同頻率的能量振動， 你、我、他人、植物、動物及這世上的一切有生命無生命物其實並無分別， 靈性的自我便自然顯現， 而你的不完美、不成熟都包容於此，值得無條件的愛。 本書特色 ◎揭示古今中外，世人好奇的神祕或超自然現象，結合靈性與科學，完美演繹人類精神、宇宙意識及物理科學。 ◎10個覺醒練習+一週練習行程表，每天過著覺醒的生活，找回內心的平靜及喜稅，轉化負面能量的循環。 ◎所有科學論述和實驗皆附書目來源和及影片資料，查找有據。
【電子書】覺醒練習：揭開現實面紗，體驗一場科學與靈性的覺知之旅
有大量科學證明， 我們用感官感知的現實有其限制， 至少有96%的「現實」我們肉眼看不見， 然而，你仍對大腦和眼睛告訴你的一切深信不疑嗎？ 事實上，科學與靈性只是一體的兩面， 而眼見也不一定為憑。 「現實不過是一種幻象，儘管這幻象一直持續並揮之不去。」 ——阿爾伯特．愛因斯坦 或許你正在追尋個人的成功、蛻變， 或是心靈的快樂、平靜與愛， 不論你在尋找什麼， 你尋找的是名為「真理」的東西。 而這本書或許可以幫助你。 克里希那穆提說過： 「真理是一處無路可達之境。」 它可以讓你完全自由，但你無法從外在尋獲， 只能透過自己親力親為及創造性的自覺獲得。 作者紀亞德‧瑪斯里早年獨自踏上15年的靈性之旅， 以自身的體悟和科學證明， 識別隱藏在現實背後的真實架構， 告訴你，現實的真相有可能被主流的科學所隱蔽， 而我們都盲目地相信物質宇宙裡所有分離、二元性的幻象， 然而，當你一一檢視發生在人類身邊所有奇妙現象時， 會明白背後都有明確的科學證據和歷史演進， 靈性並不是一個神祕隱晦、個人信仰或宗教教義， 而是宇宙中所有物質能量的集合、一及無限的意識， 也是所有物質的本源， 這個世界，或許比我們「所看到的」還要複雜許多。 本書分為兩個部分 第一部分試圖掙脫束縳我們的知覺牢籠， 揭示各種「神祕」現象的科學證據： ◆量子力學和光的二元性 ◆精神冥想改變物質現實 ◆水及植物的覺知力實驗 ◆轉世和瀕死經驗的證據 ◆馬雅曆法和多貢文明 ◆RA：宇宙的八個密度 ◆金字塔、麥田圈及洞穴壁畫等藝術創作 第二部分幫助整合你所學的， 加深自己與真實存在的連結， 每次五到十分鐘提升覺知， 讓你在日常生活中深刻的轉化， 幫助你更平靜、快樂和得到真正的滿足， 過著不再受情緒和空虛所折磨的覺醒生活。 【擁抱愛】 【新世界的誕生】 【終極的自由】&&&& & 【擁抱黑暗】 【展現同情心】 & 【自我擁抱】 【恆久的存在】 【擁抱內在小孩】 & 【寬恕的能量】 【通往無限之門】& & 當你超越知覺束縳， 接受每個看似分離的物體， 實際上是在一個無限宇宙中不同頻率的能量振動， 你、我、他人、植物、動物及這世上的一切有生命無生命物其實並無分別， 靈性的自我便自然顯現， 而你的不完美、不成熟都包容於此，值得無條件的愛。 本書特色 ◎揭示古今中外，世人好奇的神祕或超自然現象，結合靈性與科學，完美演繹人類精神、宇宙意識及物理科學。 ◎10個覺醒練習+一週練習行程表，每天過著覺醒的生活，找回內心的平靜及喜稅，轉化負面能量的循環。 ◎所有科學論述和實驗皆附書目來源和及影片資料，查找有據。
【電子書】生命的新詮釋
生命的意義不在於值多少錢， 而是自身能創造出多少價值！ 人由何處來，將往何處去？ 命運天注定？靈魂存在嗎？ 意識與潛意識究竟是什麼？ 人為何會苦，苦藏在哪裡？ 天生我「才」該如何解釋？ 關於生命我們心中存在太多疑惑，既無法否定，又無從肯定。 雖然宗教總是告誡人們離苦時要放下，該如何放下？要放下什麼？ 但是很多人信仰了一輩子，卻不知道應該如何放下。 ◆關於人類對生命存在的思維，書中提出三種層次： ◎第一種層次——只相信看得見的存在， 每天醒來睜開眼睛，都在談論生活。 ◎第二種層次——相信有看不見的存在， 宣揚地球意識，偏宗教靈修的探索。 ◎第三種層次——我就是看不見的存在， 以靈性為主體，做自己靈魂的主人。 希望透過闡述生命的本質與意義， 讓人跳脫「身之我」的生死觀，進入生命永續的境界！ 人的心靈宇宙來自於光，唯有回歸原始的生命頻率之光， 以能量不滅與質能互換論點，啟動人類思想的共振頻率， 才能真正拯救地球與人類所面臨的困境。 本書特色： 一、從「生理學」的角度談靈性架構，從「病理學」的角度診斷人類心病，最後以「藥理學」的角度提出解決之道，作為本書解說層次，適合各類宗教人士閱讀，即使無神論者也可以了解生命的樣貌。 二、書中運用了簡單的電腦概念（0與1）、數學開根號與光學頻率概念。全書字數不多，但言簡意賅，容易閱讀。 名人推薦 老包／專欄作家 「近30年來，我從事社會與政經觀察，也發現各領域傑出的菁英或成功的政經領袖，都是『偉大的統合者，能發現前人所未見的關聯！』宋培安先生這一本探索生命學的書，基本上也存在著這樣的『統合者』特性──他統合了各種重要的宗教與科學論證、故事，從而印證自己自始的重要發現。」
【電子書】回到當下的旅程
徹底覺醒，只需簡單的兩步驟！ 當代覺醒導師引領你擺脫限制性信念， 療癒過往，安住於圓滿的當下。 & 當代靈修經典／作者親筆台灣版序 一本對於覺醒和開悟的綜合指南 如何把自己從過去中解放出來，完全進入當下時刻？ 如何從幻象中覺醒出來，進入生命的實相？ 如何回歸合一，卻仍可務實地生活在這個幻相世界裡？ 這本書是對覺醒的關鍵指南。讀這本書，意味著你已經準備好要從頭腦這個限制性的世界裡解脫出來，進入永恆的、無限的、當下的維度。當你真正的覺醒，會發現一個比你所想像更神聖、更美妙的世界。 當你能夠駐足在當下，你的頭腦是寂靜的，你將成為一個覺醒的存在。你能感覺得到、看得到、甚至觸摸到當下此刻的一切存有，猶如此刻是一個活生生的生命體。 李爾納的指導，有一個必不可少的部分，就是談到過去世和靈魂的旅程，以及神和生命的永恆層面，進而帶出療癒、寬恕和懺悔的必要性。他闡明正確釋放情緒的重要性，並徹底描述Ego的運作機制，以及如何把我們從Ego的暴政中釋放出來。 當你越來越能超越「我、我、我」的故事，你會打從內在真正的放鬆。思緒一直繞著「我、我、我」打轉，是非常耗費能量的——我什麼時候才會被愛？我什麼時候才會成功？才會得到肯定？ 在本書中，李爾納分享了如何以最簡單的方式，全然臨在並進入生命的實相層次，教我們如何成為頭腦和Ego的主人，以便能在日常生活中立足於「本體」。臨在具有不可估量的價值，臨在可以改善我們生活的各個方面，甚至包括你的人際關係。 除了覺醒，本書還能帶來以下助益： ・你將療癒並釋放過去的情緒創傷 ・你將把自己從童年獲得的限制性信念裡，解放出來 ・你將釋放過去壓抑下去的情感，包括憤怒、傷心和痛苦 ・你將擺脫指責、內疚和怨恨 ・你將減輕對未來的焦慮 ・你的頭腦將更加寂靜，更加平和 ・你將不再需要他人的認可與接納 ・你將更有力量的生活 ・你將更加敞開、喜悅和有愛 ・你將吸引更大的豐盛進入你的生命
【電子書】我：弄錯身分的個案
楊定一博士所有作品中，把「我」講解得最透徹、整合性最高的書 一步一步帶動意識的轉變 解開人間煩惱的根源 徹底活在心，找回內心的寧靜 「我」的作用，是人類所有宗教和修行方法最後都要面對的。甚至，把「我」消失，是一切探討真實的法所要追求的。沒有「我」，一切都解答了，一個人再也沒有什麼問題、矛盾或煩惱可談。這本書，可以說是完全從這個角度延伸，整合之前「全部生命系列」帶出來的觀念，包括什麼是參、什麼是臣服、什麼是修行，引領讀者一步一步接近「在」，回到心。 「『我』的運作，是我認為頭腦最難懂的。是這樣，我才要用一整本書來闡述。」——楊定一 既然人間的作為都是有限，都是相對，那麼，透過方法和練習，要怎麼回到無限？回到一體永恆的絕對？ 如果，是要繞過頭腦的作業，真實才可能被領悟到，我們又要怎麼去領悟祂？ 解開這些表面上的矛盾，正是本書寫作的目的。 楊定一博士以意識的科學，從五官和頭腦充滿「主體—客體」的作用，到沒有主客二元對立作用的大我，一路向真實的門戶移動；更進一步透過「我—在」、臣服與參的解說，為你我精彩而綿密地整合了「全部生命」的理論和各種修行的觀念。 對於接觸過「全部生命系列」而且做過練習的朋友，這本書的解說會讓你我豁然開朗，就好像之前的理解完全活起來，而讓我們能夠徹底投入臣服與參——這兩個為最成熟的人所準備的最終的方法。 熟練了，我們自然會發現，費力的小我已經融入不費力的大我。我們只是停留在不費力的大我，就連大我最後也不知不覺消失。沒想到，我們一直想追求的答案，自己全部都有、老早都有。最不可思議的是，不是靠費力，不是靠追求，我們竟然可以完成這一生最大的工程。 活出真實，確實比每一個人想的都更簡單。 「全部生命系列」簡介 人的健康，身、心、靈從來沒有分開過。楊定一站在全人健康的角度，重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統，用現代的語言重新表達，幫助你我活出全部的生命潛能。 《真原醫》與《好睡》是從身心，也就是從「有」看著這個世界。希望在這個快步調的社會，幫助你我身心做一個整合，希望每一個人回到均衡。畢竟，在失衡的狀態下，一個人隨時都會被身心的不均衡給拉扯，而難以體會生命更深的層面。然而，一切都是幾面一體。有了「全部生命系列」的基礎，自然可以在這個最完整的預防醫學的每一個角落，體會到愛、平等、寧靜與希望。 從《靜坐》，「全部生命系列」《全部的你》、《神聖的你》、《螺旋舞》、《結構調整》、《不合理的快樂》到《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》，再到兩本問答《十字路口》、《插對頭》，以及之後的《時間的陷阱》、《短路》、《頭腦的東西》、《無事生非》、《清醒地睡》，逐漸地，自然移動角度，從二元對立轉到一體，從「空」看著「有」，從內心看著外在，從「在」看著「做」，從「心」看著「人」。 隨著每一個作品，我們深入的，不是知識，而是每一個人內心都有的層面——生命最深的智慧與慈悲。這，是人類終極的療癒。
【電子書】生命有光：以內在覺察之光引導你掌握看的藝術
亞馬遜網路書店五顆星好評 視覺與意識權威、視光學博士的驚人發現 結合靈性哲學、科學調查與病例研究 探索光的科學與視力健康間密不可分的關係 只要一分鐘，透過簡單練習工具 就能鍛鍊大腦與眼部協調功能 提升內在覺察、放鬆身心、改善視力 患有學習障礙的女孩，如何透過引導回復正確的觀看方式？ 左右眼不協調造成複視的婦人，為何在視力矯正成功後還是出現問題？ 曾經歷摯愛親人離世的女孩，為何突然視力模糊、無法閱讀？ 一切不健康與不快樂的解答，就在於我們觀看世界的方式！ 生命中最重要的事情莫過於健康與快樂，然而我們絕大多數人都不健康也不快樂。我們已被引導去相信自己如果能夠預先設想並做出正確的決定，就能實現自己的夢想。然而無論下足多少努力，我們還是變得比以往更不健康、更不滿意。所以，我們對於生命的基本概念會不會其實是有瑕疵的呢？ 我們都知道陽光是動植物生長所必需，鳥類從北方遷徙至南方過冬、植物向陽生長，生物本身似乎都有內建一種感測器，可以偵測光的方向及位置。人也不例外，人類基本上也會接受光的指引。我們的眼睛不僅吸收光，也會反射、散發光。光不僅引導我們的視力，還引導我們的呼吸、我們的心跳、我們的醒睡週期等。 本書作者黎伯曼博士，在因緣際會下成了視光學院的學生。但這一切並非巧合、而是命中注定，也促使他發現自身使命、踏上探索「光」之科學的旅程。縱使身邊出現了許多巧合，黎伯曼博士的人生並非那麼順遂，除了遭遇婚姻失敗與其後多年嚴重創傷症候群，他也花了很多時間摸索人生的意義。在擔任視光師執業的過程中，他發現人們並非總是正確對準所觀看的物體，因此導致許多視力問題。黎伯曼博士也發展出一套獨特的視力練習，透過視覺及靜心練習讓患者放鬆自己、提升視力健康。最後，在了解觀看的真正意義後，患者視力除了出現明顯改善外，也活出了自己人生的最佳版本。 在本書中，黎伯曼博士整合科學研究、臨床實例與第一手的經驗，展現那股我們稱之為「光」的光明智性，是如何從容不迫地引導著我們邁向健康、滿足，以及具有目的的人生。 特別收錄練習： 一分鐘呼吸靜心 從覺察自己呼吸開始，將自己帶回當下，揮別腦中多餘的思緒。 一分鐘箭頭靜心 活化眼睛、腦部與身體協調能力，找回自由呼吸、從容學習、體驗真實臨在的能力。 一分鐘魔術（布洛克）之線練習 活化眼球、增加眼部肌肉韌性，提高對於事物遠近的敏銳度，對人生有更深的覺察。
【電子書】眾神與人類的戰爭
暢銷全球40年，銷量破千萬冊經典之作！ 《地球編年史系列》第三部──顛覆宇宙觀與史前文明的震撼之作 眾神曾經親臨戰場，為了地球的統治權而發動戰爭，竟然意外引發了消滅蘇美文明的核爆？ 西琴博士以蘇美文獻驗證《聖經》故事，重現星際眾神主掌下的地球與人類文明變化 ‧人類的好戰本性，其實源自外星眾神？ 尼比魯星的阿努納奇眾神，為了拯救母星球而來到地球淘金，同時也不斷繁衍後代。 眾神為了爭奪統治繼承權而亂倫，所造就的複雜血脈關係，又引發一連串的爭權之戰…… 以「原始工人」之名被創造出來的人類，自然也被捲入其中…… 西琴博士在《眾神與人類的戰爭》中，重塑了當時發生在地球和天國的所有事件，資料來源包括目擊者所紀錄的文獻，而這些故事也被記載在《聖經．創世記》中。書中講述了眾神之間的對抗和野心如何越演越烈，最後失去控制，導致了地球上第一次使用核彈──大約四千年前，一場無意中產生的巨大災難，毀滅了人類的文明。 ‧埃及、希臘與印度的神譜，有哪些雷同之處？ ‧在大洪水之後，為何地球的農牧業會開始繁榮發展？ ‧眾神如何分配地球的領地？為何會引發一次又一次的金字塔大戰？ ‧金字塔內部的密室及通道，是為何及如何建造而成的？ ‧亞伯拉罕的真實身分及肩負的使命為何？ ‧《聖經》裡的所多瑪和蛾摩拉遺址，就在蘇美嗎？ 本書將一一解密！
【電子書】內在女性覺醒
釋放被禁錮的女性能量，從心而活！ 《靈性煉金術》作者潘蜜拉新作！ 療癒制約帶來的創傷，引領你走進自己，直視內心陰暗面、平衡內在兩性能量。 ★張德芬（身心靈作家）ASHA（身心靈作家）覺醒推薦★ 受傷的女性或許能夠創建事業、建立關係，宛如女強人， 但內在往往隱藏著自我懷疑與無價值感。 受傷的女性常有大量付出、深刻感受他人的傾向， 但卻難以為自己設定界線，更遑論為自己挺身而出。 許多人內在都擁有「被禁錮的女性能量」， 療癒與釋放這些能量，能夠助你從心而行，依循靈魂的願望而活。 無論男性或女性，內在都擁有「被禁錮的女性能量」，此能量關乎感受、直覺與心靈。在通往平衡與和諧的道途上，關鍵點在於整合自身內在的男性與女性能量，如此才能變得完整、與靈魂建立連結，並以此為出發點，進入與他人的和諧關係。 男性與女性如果不對自身的陰暗面負起責任，兩性之間的爭戰就會不斷滋生；人們在關係層面上所進行的複雜遊戲中，女性與男性都有可能成為受害者或加害者。本書主要傳遞了兩性能量、關係、性，以及內心深處創傷的療癒，這些訊息的目的在於：帶你走進自己，助你與內在的真相和智慧建立連結，從恐懼與壓抑中解脫，閃耀自身之光，真正地生活。 「女性意識的崛起是未來的大趨勢，潘蜜拉一如既往地傳遞了這些相關寶貴訊息，讓我們為即將來臨的女性新紀元做好萬全準備。」──張德芬（身心靈作家） ◎本書適合對象（不限男／女）： 情緒受困，受困於恐懼、關係控制、自我批判、內心糾結。 總是習慣付出，感到難以「接受」、難以為自己挺身而出、難以說「不」！ 缺乏自信，覺得自己「不配」，常有無價值感。 壓抑自身需求，內心無感或存有巨大傷痛，對生命缺乏熱情。 與伴侶相處產生問題，親密關係中出現「厭倦」與「乏味」感。 執迷於愛情，失去自我且備受折磨，想做出改變，又不知該如何才能改變。 渴望與伴侶有肉體及精神上的融合。 難以接納自身欲望，拒絕渴望、欲望，甚至難以享受性愛，或擁有罪惡感。 對於子女有強烈占有欲的父母，難以放手任其自由發展。 同性戀等多元性別探索及認同。
【電子書】內在女性覺醒
釋放被禁錮的女性能量，從心而活！ 《靈性煉金術》作者潘蜜拉新作！ 療癒制約帶來的創傷，引領你走進自己，直視內心陰暗面、平衡內在兩性能量。 ★張德芬（身心靈作家）ASHA（身心靈作家）覺醒推薦★ 受傷的女性或許能夠創建事業、建立關係，宛如女強人， 但內在往往隱藏著自我懷疑與無價值感。 受傷的女性常有大量付出、深刻感受他人的傾向， 但卻難以為自己設定界線，更遑論為自己挺身而出。 許多人內在都擁有「被禁錮的女性能量」， 療癒與釋放這些能量，能夠助你從心而行，依循靈魂的願望而活。 無論男性或女性，內在都擁有「被禁錮的女性能量」，此能量關乎感受、直覺與心靈。在通往平衡與和諧的道途上，關鍵點在於整合自身內在的男性與女性能量，如此才能變得完整、與靈魂建立連結，並以此為出發點，進入與他人的和諧關係。 男性與女性如果不對自身的陰暗面負起責任，兩性之間的爭戰就會不斷滋生；人們在關係層面上所進行的複雜遊戲中，女性與男性都有可能成為受害者或加害者。本書主要傳遞了兩性能量、關係、性，以及內心深處創傷的療癒，這些訊息的目的在於：帶你走進自己，助你與內在的真相和智慧建立連結，從恐懼與壓抑中解脫，閃耀自身之光，真正地生活。 「女性意識的崛起是未來的大趨勢，潘蜜拉一如既往地傳遞了這些相關寶貴訊息，讓我們為即將來臨的女性新紀元做好萬全準備。」──張德芬（身心靈作家） ◎本書適合對象（不限男／女）： 情緒受困，受困於恐懼、關係控制、自我批判、內心糾結。 總是習慣付出，感到難以「接受」、難以為自己挺身而出、難以說「不」！ 缺乏自信，覺得自己「不配」，常有無價值感。 壓抑自身需求，內心無感或存有巨大傷痛，對生命缺乏熱情。 與伴侶相處產生問題，親密關係中出現「厭倦」與「乏味」感。 執迷於愛情，失去自我且備受折磨，想做出改變，又不知該如何才能改變。 渴望與伴侶有肉體及精神上的融合。 難以接納自身欲望，拒絕渴望、欲望，甚至難以享受性愛，或擁有罪惡感。 對於子女有強烈占有欲的父母，難以放手任其自由發展。 同性戀等多元性別探索及認同。
【電子書】宇宙靈訊之神展開
一個15歲的青少年，在罹患罕見疾病並被醫生宣判此生都不會好的無期徒刑後，開始跟隨母親靜坐的腳步，卻意外聽見宇宙源頭「阿乙莎」的聲音，並被封為傳人。從此改變了前段悲慘人生，成為純淨源頭的傳訊人。 曾擔任楊德昌導演數年的副導──王郁惠，在2018年上映了首部執導的劇情長片「有一種喜歡」。看似春風得意的人生，其實唯一的女兒張景雯卻備受罕見疾病之苦。19歲的女兒，因為疾病而無法吞嚥進食，甚至偶有呼吸中止的狀況，嘗試各種中西醫治療、靈性療法，但都效果甚微。 張景雯在某次靜坐冥想時意外接觸到「阿乙莎」，進而連結並學會轉動心輪、與細胞溝通，疾病不但漸次好轉並邁向痊癒當中。本書詳實記錄這對母女遍求醫者無果，最終往內在探索而讓生命找到自己的力量！ & 看見生命的黑洞，勇敢進入也就代表我們可以出洞了， 因為黑暗的底端，只有愛和光明。 近兩年台灣興起「阿乙莎」熱潮，因為阿乙莎不僅能深入個人心靈，恢復生理心理的平衡，還傳遞出地球危機的訊息。身體的病痛或人生的困境，就如同地球遭遇的迫害般危急，期許透過阿乙莎的宇宙訊息，喚起更多人對地球環境的正視。
【電子書】宇宙靈訊之神展開
一個15歲的青少年，在罹患罕見疾病並被醫生宣判此生都不會好的無期徒刑後，開始跟隨母親靜坐的腳步，卻意外聽見宇宙源頭「阿乙莎」的聲音，並被封為傳人。從此改變了前段悲慘人生，成為純淨源頭的傳訊人。 曾擔任楊德昌導演數年的副導──王郁惠，在2018年上映了首部執導的劇情長片「有一種喜歡」。看似春風得意的人生，其實唯一的女兒張景雯卻備受罕見疾病之苦。19歲的女兒，因為疾病而無法吞嚥進食，甚至偶有呼吸中止的狀況，嘗試各種中西醫治療、靈性療法，但都效果甚微。 張景雯在某次靜坐冥想時意外接觸到「阿乙莎」，進而連結並學會轉動心輪、與細胞溝通，疾病不但漸次好轉並邁向痊癒當中。本書詳實記錄這對母女遍求醫者無果，最終往內在探索而讓生命找到自己的力量！ & 看見生命的黑洞，勇敢進入也就代表我們可以出洞了， 因為黑暗的底端，只有愛和光明。 近兩年台灣興起「阿乙莎」熱潮，因為阿乙莎不僅能深入個人心靈，恢復生理心理的平衡，還傳遞出地球危機的訊息。身體的病痛或人生的困境，就如同地球遭遇的迫害般危急，期許透過阿乙莎的宇宙訊息，喚起更多人對地球環境的正視。
【電子書】愛的儀式
俄羅斯知名系列著作，在世界各地銷售超過兩千五百萬本！ 鳴響雪松系列書感動了千萬人的心，喚醒人與自然和諧共處的渴望！ 俄國有超過數百個生態聚落、全球超過數萬個生態家園因此系列書而成立！ 吠陀羅斯古文明精妙絕倫的故事貫穿了這本難能可貴的書，我們將從一個家族的故事中學習到許多人生中重要的話題：愛的能量、受孕、懷孕、生產、撫養小孩等等。而這一整個「人生過程」，都離不開祖傳家園—一個幫助家庭保留或喚回愛的地方。我們將看到一個有生命、充滿愛的空間是如何地支持一個家庭，對於家庭中的每個成員又有多麼地重要。 書中也提及許多重要的儀式，像是遭現代人忽略其深度意涵的結婚儀式。真正充滿智慧、非迷信的儀式，其意義是在於改善人的生活、重建人與人之間的關係，並促進人與宇宙、大自然的連結。 最後，我們將透過本書，目睹殘酷的破壞力如何摧毀先祖的文明、操弄這個世界。同時，我們也將看見曙光如何在數千年後的新文明—也就是現代—中再度升起，再次帶著無限的希望照亮大地。
【電子書】神聖避靜：運用月亮周期更新生命能量
生命的一切都交織在一個活躍的週期系統中，無論是地球的季節或是細胞之間的交替興衰。從成長到休息、更新、療癒，週期便如月亮般盈虧交替，點出生命中一切事物的最佳時刻。 女性可以透過經期避靜更新生理週期，接收經期間夢的啟示、紀錄感覺、寵愛自己，進而協助女性回歸活躍與成長。 聽從神聖陰性的呼喚，藉由與自然和諧生活來療癒並深化兩性間的關係，理解彼此，讓我們與自然的旋律重新校準，為自己的生命解惑、開啟創造、充電。 本書共有十三章，十三這個數字並非巧合，而是代表完成的宇宙數字，對女性而言也是神聖的數字。月亮每年繞著地球轉動十三個週期，多數女性每年有十三次月經週期。在這十三個章節中，作者以迂迴、環繞、包容一切的方式呈現故事和資訊，而這樣的方式也是神聖陰性在地球顯化的方式。 透過本書，我們將學到如何獲得神聖陰性能量的滋養，重新與大地連結，校準自然頻率。 本書特色 1.論述方法兼具靈性與科學，以科學佐證靈性。 2.深入剖析「月經」在歷史文化中所遭受的貶抑與演變。 3.探討回歸神聖陰性能量可以產生的創造力、夢境直覺力，與自然週期和諧，為自我充電淨化，為女性月經週期提出靈性創新意義。 4.為女性月經週期提出靈性創新意義。 5.女性月經來時可以透過避靜而獲得身心靈重生。 6.男性可透過此書，對女性有更多的支持與接納。 7.第一個提出男性也有月亮週期，透過避靜也可獲得能量更新。
【電子書】神聖避靜：運用月亮周期更新生命能量
生命的一切都交織在一個活躍的週期系統中，無論是地球的季節或是細胞之間的交替興衰。從成長到休息、更新、療癒，週期便如月亮般盈虧交替，點出生命中一切事物的最佳時刻。 女性可以透過經期避靜更新生理週期，接收經期間夢的啟示、紀錄感覺、寵愛自己，進而協助女性回歸活躍與成長。 聽從神聖陰性的呼喚，藉由與自然和諧生活來療癒並深化兩性間的關係，理解彼此，讓我們與自然的旋律重新校準，為自己的生命解惑、開啟創造、充電。 本書共有十三章，十三這個數字並非巧合，而是代表完成的宇宙數字，對女性而言也是神聖的數字。月亮每年繞著地球轉動十三個週期，多數女性每年有十三次月經週期。在這十三個章節中，作者以迂迴、環繞、包容一切的方式呈現故事和資訊，而這樣的方式也是神聖陰性在地球顯化的方式。 透過本書，我們將學到如何獲得神聖陰性能量的滋養，重新與大地連結，校準自然頻率。 本書特色 1.論述方法兼具靈性與科學，以科學佐證靈性。 2.深入剖析「月經」在歷史文化中所遭受的貶抑與演變。 3.探討回歸神聖陰性能量可以產生的創造力、夢境直覺力，與自然週期和諧，為自我充電淨化，為女性月經週期提出靈性創新意義。 4.為女性月經週期提出靈性創新意義。 5.女性月經來時可以透過避靜而獲得身心靈重生。 6.男性可透過此書，對女性有更多的支持與接納。 7.第一個提出男性也有月亮週期，透過避靜也可獲得能量更新。
【電子書】愛的奇蹟課程【經典紀念版】
媒體天后歐普拉 悸動推薦： 「沒有一本書如此觸動我心，我買了1000本送給親友！」 & ★紐約時報暢銷排行榜NO.1，全球23種譯本 ★Amazon書店4.5顆星評價，超過1800則留言迴響 ★靈修經典《奇蹟課程》生活實踐版 全球最知名「奇蹟課程」講師 瑪莉安．威廉森 以個人生命蛻變經驗，凝鍊而成的療癒經典 我們來到世上，不是為了去修補、改變或貶低另一個人 而是為了支持、寬恕和療癒另一個人 你找不到愛，因為你以為的愛不是真正的愛 你找不到愛，因為愛不在你之外，而在你之內 你找不到愛，因為愛只看得見愛…… 本書是美國知名心靈導師瑪莉安．威廉森的成名代表作，也是她多年來修習與講授《奇蹟課程》的心得總集結。在書中，瑪莉安無私地分享了自我療癒的旅程，如何從一個對愛缺乏安全感、生活渾渾噩噩，甚至憂鬱到精神崩潰的人，在歷經奇蹟般的心靈成長後，蛻變成能夠真正愛人，並接納自己、寬恕他人的人。本書為想一窺《奇蹟課程》堂奧的讀者，開闢了一條更貼近生活的入門途徑。 【書中愛的語錄】 ●關於關係： 「『對的人』不存在，是因為根本沒有誰是『錯的人』。來到我們面前的不論是誰，身上都帶著我們需要學習的課題。」 「每一段關係中，我們不是在教人愛，就是在教人恐懼。」 「如果兩方都學到了該學的功課，那就是一段成功的關係。」 「為了準備好迎接一段深刻的關係，我們的任務之一，就是學習如何讓另一個人發揮他最大的潛能。」 「身為父母最大的挑戰，就是即使生活在一個充滿恐懼的世界裡，仍要不斷支持孩子保持一顆敞開的心。」 ●關於工作： 「我們最深的恐懼不是自己不夠好，而是自己無所不能；害怕的不是自己的陰暗，而是自己的光明。」 「成功就是每晚入睡前，知道自己的才華和能力，已經透過某種方式用於服務他人。」 「去做你喜歡的事，做你的心會歡唱的事，永遠不要為了錢而工作。要為了散播喜悅而工作。」 「知道你自己是誰，以及為什麼會來到這裡，比知道你想做什麼工作來得重要。」 「人們來到你的店，不是為了讓你得到什麼；他們被差遣來，是為了讓你給他們愛。」 ●關於身體： 「攻擊疾病並非治癒之道，那只會讓病情惡化。只有和疾病對話，試著去瞭解疾病想要告訴我們的是什麼，治癒才會發生。」 「我們的身體只是一塊空白的畫布，上面投射了我們的念頭。缺乏愛的想法，產生了疾病。」「癌症、愛滋病和其他重症，都是內心呼求愛的表現，疾病傳達出的訊息不是『來恨我』，而是『來愛我』。」 「送給受苦的人最大的禮物，就是在心中為他守住一個想法——黑暗背後總有光明存在。」 （原書名：愛的奇蹟課程）
【電子書】清醒地睡
我一點都不保留，全部把它交出來 這是我們的本質，這是我們的本性 你可以說它不值錢，也可以說是最珍貴、最有價值的 我只怕講得還不夠清楚 －楊定一 人的一生，也許有三分之一的時間落在睡眠。倘若我們懂得把這一部分的時間作為意識轉變的工具，會為個人的生命帶來多大的作用呢？ 楊定一博士首先在《好睡》透過科學、心理學與醫學，幫助讀者調理失眠的問題，回復身心的均衡，而進一步有餘裕掌握本書《清醒地睡》的重點，將睡眠轉成修行和意識轉變的機會。 《清醒地睡》全書13章，8個練習，反映作者幾十年的親身體驗。這本書採用無夢深睡的比喻，一是幫助我們理解真實，同時也可以作為練習。透過觀念的說明，以及每天睡前與醒來輕輕鬆鬆地練習，我們自然隨時體會到──真實，是最不費力、最簡單；而醒覺，是不可能做不到的。 他也常提到，「全部生命」的觀念和一般的看法往往都是顛倒的，可以說是簡單到不可思議。透過《清醒地睡》，我們只是透過最輕鬆、最不費力的方式，為自己的生命做一個全面的整頓，不知不覺，也就活出自己內心最完美、最明亮的一束光，照亮這個世界。 這一點，每個人都可以親自去嘗試。 「全部生命系列」簡介 人的健康，身、心、靈從來沒有分開過。楊定一站在全人健康的角度，重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統，用現代的語言重新表達，幫助你我活出全部的生命潛能。 《真原醫》與《好睡》是從身心，也就是從「有」看著這個世界。希望在這個快步調的社會，幫助你我身心做一個整合，希望每一個人回到均衡。畢竟，在失衡的狀態下，一個人隨時都會被身心的不均衡給拉扯，而難以體會生命更深的層面。然而，一切都是幾面一體。有了「全部生命系列」的基礎，自然可以在這個最完整的預防醫學的每一個角落，體會到愛、平等、寧靜與希望。 從《靜坐》，以及「全部生命系列」《全部的你》、《神聖的你》、《螺旋舞》、《結構調整》、《不合理的快樂》到《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》，再到兩本問答《十字路口》、《插對頭》，以及之後的《時間的陷阱》、《短路》、《頭腦的東西》、《無事生非》，逐漸地，自然移動角度，從二元對立轉到一體，從「空」看著「有」，從內心看著外在，從「在」看著「做」，從「心」看著「人」。 隨著每一個作品，我們深入的，不是知識，而是每一個人內心都有的層面——生命最深的智慧與慈悲。這，是人類終極的療癒。
【電子書】業力
印度瑜伽大師－斯瓦米‧拉瑪 帶你認識業力繩索的源頭 & 透過靜坐，學習控制心的所有面向， 同時在世間實踐無執之道， 就能獲得解脫。 ‧希求行動成果的自私欲望，就是一切痛苦的根源。 ‧所謂無執之道，就是善巧無私且帶著愛地執行行動，並放下對行動成果的執著。 ‧一個能因為放下行動成果而感受愉悅的人，才可能證得圓滿。 ◎何謂「業」 「業」（Karma，或音譯卡瑪），也就是「實行（doing）與存在（being）的行動」，經常被比喻為由眾多繩線串成的繩索，用以形容自身被困在業繩的綑綁中，被生命的痛苦以及經歷輪迴轉世的必然性所折磨。 業力是我們內在完美正義法則的展現，它是宇宙法則在人類小宇宙中的投射，並不包含武斷或懲罰的意味；這是宇宙通用的保證，保證每一個行為的結果最終都會回到其來源。因此，沒有任何一件事情的發生是偶然的。這並不是一種宿命的概念，因為無論發生何事，都是我們先前選擇和行動的結果，也是為了完成個人經驗的必然。 業繩的繩線，就是行動、想法、欲望，以及深藏於潛意識心中的隱伏人格傾向。在這些構成「業」的各種面向作用下，心一直處於持續被煽動、不斷向外尋求撫慰的狀態，結果讓許多物質、想法、幻想和享樂爭相奪取了人心的注意，於是人們變成了這些東西的奴隸。只要心依然處於這種分心與渙散的狀態，我們就喪失從業力中解脫的希望。 我們身上已然發生的事情，是過去行動的實現；未來的一切也同樣會是目前行動的結果。先前行動所創造的業無法被改變，但是我們有能力決定未來的業。 ◎獲得智慧，從痛苦的束縛中解脫的三個原則： 1.放棄行動的成果。 2.善巧地履行責任，讓完成責任成為行動的唯一理由。 3.放下自我享受的欲望。唯有放棄對享受標的物的自私欲求，我們才可能獲得自由。我們必須學習放棄對自私享受的渴求，並開始無私地為了他人執行行動。 ◎無執是愛的最高形式 我們必須把自己當成這個人世間暫居的旅客，了解我們只是暫時借用這個身體、這些經驗，以及這些物質，它們並不屬於我們。我們的目的並不是去占有這些東西，而是為了超越而來使用它們。我們的行動不是個人的擁有物，我們不需要對它們產生執著。 帶著愛、耐心和勇氣善巧地行動。為他人無私地做一些事情就是真愛，懷抱愛去執行你的職責。學習活在人世間卻保持超然，學習這個道理：人世間的所有東西都為你所用，卻永遠不屬於你。 無執就是愛的最高形式，當我們透過培育無執，來讓心與終極至善連結時，我們就可以藉由無一例外地愛所有人，來獲得快樂。藉由奉獻出行動成果以及否定私我感，一個人可以實現生命的真實目的。如果不擺脫利用行動來滿足私慾的精神，我們就無法真正享受生命。圍繞在我們周圍的世界，就是一個至喜的阿特曼，而我們來到這世間的目的，就是為了享受這份無上的喜悅。但由於我們一直被自己那貪圖享樂的自私感受所束縛，所以我們看不出它豐富與真實的原貌。生命本身無需被改變；需要改變的是我們的態度。 為了展示每個人都必須透過研讀自我，來為自己解開束縛，斯瓦米‧拉瑪在書中分析了業的架構和心的作用，並說明自我解脫的三個重要的階段。 首先，斯瓦米‧拉瑪明確地告訴我們，祈求得到我們各種行動的「結果」或「成果」的那個欲望，就是我們被俘虜為奴的根源。因此，我們必須培育自己練習無執，並為他人福祉供奉出我們行動的成果。無論行動的善惡，都會讓我們形同奴隸般受困；我們必須學習無私地在人間生活。 第二個被揭示的自我開悟必經階段，就是意識心和潛意識心的淨化，淨化那些欲望、念頭以及習性，這些東西有如黑幕遮蔽了我們，使我們無法觸及真理。心被幻象所蒙蔽，只要我們依然把非真誤以為真、把非永恆視為永恆，我們就不可能得到真正的自由。為了幫助求道者可以開始實踐自我淨化和明辨真偽的人生任務，斯瓦米‧拉瑪也為我們介紹了瑜伽的技巧。 最後，斯瓦米‧拉瑪告訴我們，只有當一個人可以超越心的限制，到達至高的超意識境界，也就是所謂的三摩地，那寧靜之境，一個人才能夠真正證得業力解脫。唯有透過靜坐的練習到達此境後，真理的尋求者才能獲得至上本我的直覺覺知，並且通往自由。那是得以完全無私執行行動的自由，那是真愛的自由。
【電子書】第一時間：讓每個「當下」，成為生命中的黃金時光
在倉促時從容，在輕鬆時不懈怠， 發現內在的節奏， 敞開自心，這個最珍貴的計時器， 找回當下本有的優雅與覺醒。 & ■擁有時間，還是被時間擁有？ 工作和生活失去了界限，腳步匆忙到了狂亂。我們需要找回心靈的重心！作者舒雅達跨越不同宗教，出入心靈與塵世之間，告訴我們如何藉由生活中簡單的禪修，突破線性的時間，探索更深刻而豐富的當下。我們其實擁有時間！ & ■佛陀標準時間 當日子不再是時時分分從我們身旁逼近、吞沒和通過，而是每個剎那都與無限開闊的永恆界域貫穿交錯。當下，就是「佛陀標準時間」。 & ■短少的是時間？ 禪修透露的祕密，是匆忙生活中缺乏的並不是時間，而是專注。越能放慢對快速的執迷，保持正念覺察，就能更有時間明智地評估事物，做出回應，而非一味盲目地採取行動。 & ■戒掉濫用時間的癮 濫用時間讓我們嚴重上癮。所以，我們用各種事物來平衡時間，好暫時忘掉生命的無常，讓無從改變的事物不再感到重要。我們必須戒除這種癮頭，才能走向更高的我。 & ■發現內在的韻律節奏 要發現內在節奏韻律，敞開自心這個最珍貴的計時器，我們必須與自己為友，培養柔和與包容的態度。修持悲心或慈心的禪修，要先對自己生起寬厚，再把慈愛不斷擴大，推及他人。這種擴展，能大大減少身心的磨損。 & ■再生需要某種形式的死亡 唯有接納、欣賞和感謝所曾經歷的艱難，才能澈底發展為人；我們常常必須放棄一些事物，才會有新的成長。唯有通過黑暗，才能抵達光明，那是一段意義深遠的旅程，駭人的陰影不過是深淺濃淡不一的光亮。 這是一本跨越宗教的心靈書，教你從佛陀的時間管理學中，學習經由靈修，善用時間、管理時間的奧秘。 & <關於本書> 不論你是否為佛教徒，本書將讓你有所啟發，提供減少生活壓力的工具，幫助你找到更多的專注、成就、創意和智慧。我將教導你如何把迷你的壓力剋星融入日常生活之中——隨時隨地都可以停頓下來，做個簡單的禪修，以及如何用真正的覺醒來豐富生活。沒有人規定禪修必須雙腿交盤地坐在蒲團上。你將會看到，我們可以在大自然裡散步、甚或在洗碗盤時從事禪修。在一開始，你會學著如何隨身攜帶明覺的修行；之後，穩定的正念將溫柔地賦予你力量，帶著你走。這就是真正的修行道路所給予的加持。 本書每個章節都包含「正念時刻」（Mindful Moments）的練習和「暫停」（Time Out）的禪修。前者提供融入日常生活的建言和修行，藉此開始轉化你和時間的老關係；後者則提供平靜人心的禪修停頓。我也會教你如何把其他靈修傳統的修行融入日常生活——例如猶太教的安息日便是個典型的範例，或像穆斯林前往麥加朝聖，都有助於放慢腳步，處於當下，擁抱時間的無限可能。 & 經由修行，你將發現，花點時間禪修其實能為你省時，做更多的事情。它能增長精力、機敏、韌勁，如同運動員每天做柔軟體操來保持最理想的狀態，提升表現，面對挑戰。我提供的是混合折衷的禪修、活在當下的技巧；它們採自藏傳佛教傳統、其他偉大的智慧傳統、神經科學研究和身心整體的方法。 & 佛陀為證悟生活所開立的古老處方符合科學精神，有如科學實驗般可被複製。奉行正念原則的人，能和自然世界達到和諧平衡，逐漸了證內在的心靈本質；這種本質不受時間的束縛。這是覺醒證悟之佛的本初許諾，而數百萬人已然達成。 以下的章節涵蓋與時間言和、活在當下、了證潛能等重要面向。在閱讀之後，你將學到如何與自然的節律和循環保持同步；這自然的節律與循環包括你的身心、細胞組織和神經通路等等在內。你將學到如何放慢或加快時間、擁有更充實的人際關係、更具產能的工作生涯，減少更多的壓力。最後，你將抵達無垠、普世而永恆的彼岸，了知這一路走來的每個剎那，它都一直在你身邊。 & 每當你重複「暫停」的禪修，都會使你更深入當下；每當你重複「正念時刻」的練習，都能學習新事物。就像金髮姑娘（Goldhilocks）可能會這麼解釋道：第一次閱讀作者建議的禪修或練習所產生的理解肯定會太廣泛，第二次閱讀所產生的理解會太狹窄，第三次閱讀的理解則恰到好處！在佛教裡，此即中道（Middle Way）——有節有度、平衡安定、靈活而有彈性的生活道路。 & 本書章節專注的焦點如下： 覺察自然的時間： 在第一章，你將學到如何從人造的現代時間中覺醒；重新發現在周圍的自然世界內，成長、改變和衰微的多重循環，同時學習一個超短的禪修或「喘口氣」（breath break）來提振精神，提升注意力和增強決心。 & 把時間投入更崇高的大我： 在第二章，你將學習如何把時間投入更崇高的大我——最崇高、深奧的自性。這個自性相反於卑微、分離的小我，後者稍縱即逝的情緒年復一年、日復一日、秒復一秒地迅速變化。你會開始覺得時間的壓力減少、比較不那麼分心散亂，並能把時間視為盟友，而非敵人或折磨你的事物。 & 保持同步： 在第三章，你將學習如何更深入時間之流，與直線的時間之父（Father Time）和循環的自然之母（Mother Nature）保持同步，舉例來說，兩者可以分別展現為左腦和右腦的思惟。你也會學到如何和身體自然的晝夜生理節奏、經絡、脈輪或自然的能量中心保持協調一致，顯露你最深密的心跳——你所擁有且最可靠的計時器。 & 了解覺知的力量： 這一章將帶你檢視時間在心裡的現象，以及覺知的禮物——自己和他人的覺知。從在周圍即時提供所需的菩薩或天使，看似通靈的能力，到對於慈心和悲心、將衰老視為一種心態的探討，你將習得正念覺性如何使覺知和連結的非凡能力開花結果。 & 明智地留意時間： 在第五章，你將學到如何修持正念和住於當下的禪觀藝術，即動中修行（meditation in action，或動中禪）的藝術。你學著更為深入當下，體驗其豐饒、精微和前景。 & 六、在步調中創造空間： 在第六章，你開始精通於活在當下，根據個人的需求、欲望和不同的節奏來縮放時間。 & 七、住在神聖的時空之內： 在第七章，你將學到如何創造或塑造時間或空間的皈依（庇護所）；這個庇護所是你全力以赴、澈底實現生命潛能的基礎。你學習如何更進一步地與他人保持同步，為你的技能、才華和創意尋找充滿意義的個人和社會的出口。 & 八、時間的轉輪： 在這一章，你學著把疾病、失去、死亡和其他受到時間蹂躪掠劫的經歷視為生命常態，優雅地接受它們的到來，而非把它們視為不合時宜的干擾、威脅和敵人。你也將思量時間的整體面向。最後，你學著把所有的時間範疇達到平衡和同步的境界，進入佛陀標準時間，成為明亮光燦、具有不受時間影響之基礎的人。 & 在閱讀本書之際，你會發現自己對於時間和自我的見解正經歷一場改變，從黑暗演進至光明，從迷惑演進至智慧，從自私演進至無私，從獨立分離的自我演進至神聖的佛性。這是修行道路的承諾和前提，真正覺醒的奇蹟。 在佛陀標準時間之中，你將會了悟，儘管日子繁忙混亂，你擁有的時間遠多於想像。事實上，你擁有全世界的時間。
【電子書】踏上生命的第二旅程
每一個「向下墜落」的低谷， 都是引領生命「向上提升」的契機。 ★追求靈性成長者必讀 ★美國Amazon讀者要求10顆星超好評推薦！ 人的生命共有兩個階段，第一階段追求的是現實的成就，包括事業、地位、婚姻、個人表現……等。到了第二階段，追求的則是靈性的發展與隱藏已久的真實自我，讓心靈獲得永恆的平靜與自由。 這兩個階段，是每個人都必須要面對的；我們也必須經歷過這兩個階段，才能活出完整的生命。然而，許多人一輩子都活在第一階段，不知第二階段的存在，也不知該如何踏上更進一步的旅途。在本書中，羅爾神父以他四十年來擔任靈修導師的經驗，幫助我們理解這個生命的最深奧祕。 隨著年歲增長，各種困境接踵而至：身體病痛、壓力倦怠、情緒低潮、親人離世……這些重擔常讓人感到難以承受。然而，正是這些「必要的苦難」拉著我們脫離第一階段的有形束縛，踏上靈性的第二旅程。種種「向下墜落」的困境，正是生命「向上提升」的轉機，這就是本書的中心主旨。 羅爾神父帶領我們以一種全然不同的眼光來看待自己的生命。本書擷取古老的神話、英雄史詩、偉大思想家和宗教經典中的智慧，來探索生命的兩個階段，並且告訴我們，只有那些失敗過、犯錯過、向下墜落過、經歷過苦難的人，才能真正掌握提升自我生命的智慧寶鑰。 本書為我們揭開了一張完整生命的地圖，展現個人生命的全貌，是攀登生命高山的必備指南。
【電子書】新世紀意識的覺醒（十週年紀念新版）
詩麗．詩麗．若威香卡 人道主義領袖、精神導師與和平使者 提出免於壓力和暴力的社會願景， 凝結了全世界數千萬人， 共同參與「生活的藝術」提供的服務計劃與課程。 生活在21世紀的科學時代，我們慣於吸收知識，卻常常遺漏心靈的學習，漠視情緒的變化；進步讓我們向物質生活尋求滿足，將負面情緒歸咎於外在世界，用藥物與壓力灌養枯竭的心靈，卻始終忘了生命價值的圓滿來自靈性的充實與成長。 世界心靈大師詩麗．詩麗．若威香卡以生活萬象為例，明述情緒與心靈需求的重要性，將社會教育所遺忘的心靈修養與情緒管理做了一個最透徹的解說與答案。了解心靈的傾向以及主導心靈運作的法則，有助於釋放心靈慣性模式的掌控，了解負面情緒及原因，可以幫助我們不至於迷失於其中。 詩麗．詩麗．若威香卡除了用知識幫助我們認知，協助我們把心靈帶回當下；還建議大家透過定期練習靜坐、瑜伽、呼吸練習和真誠的祈禱等技巧，清除壓力、擴展意識並且敞開心靈。 追求靈性的答案、質疑生命的意義與目的、尋求內在的圓滿實現是生活在新世紀人們的一大生命課題。本書透過印度心靈大師對人類價值的解析，為世人提供新世紀人生旅程的重要精神糧食。
【電子書】新世紀意識的覺醒（十週年紀念新版）
詩麗．詩麗．若威香卡 人道主義領袖、精神導師與和平使者 提出免於壓力和暴力的社會願景， 凝結了全世界數千萬人， 共同參與「生活的藝術」提供的服務計劃與課程。 生活在21世紀的科學時代，我們慣於吸收知識，卻常常遺漏心靈的學習，漠視情緒的變化；進步讓我們向物質生活尋求滿足，將負面情緒歸咎於外在世界，用藥物與壓力灌養枯竭的心靈，卻始終忘了生命價值的圓滿來自靈性的充實與成長。 世界心靈大師詩麗．詩麗．若威香卡以生活萬象為例，明述情緒與心靈需求的重要性，將社會教育所遺忘的心靈修養與情緒管理做了一個最透徹的解說與答案。了解心靈的傾向以及主導心靈運作的法則，有助於釋放心靈慣性模式的掌控，了解負面情緒及原因，可以幫助我們不至於迷失於其中。 詩麗．詩麗．若威香卡除了用知識幫助我們認知，協助我們把心靈帶回當下；還建議大家透過定期練習靜坐、瑜伽、呼吸練習和真誠的祈禱等技巧，清除壓力、擴展意識並且敞開心靈。 追求靈性的答案、質疑生命的意義與目的、尋求內在的圓滿實現是生活在新世紀人們的一大生命課題。本書透過印度心靈大師對人類價值的解析，為世人提供新世紀人生旅程的重要精神糧食。
【電子書】Headspace冥想正念手冊
Amazon.com暢銷書 比爾‧蓋茲2018年度唯一推薦大腦潛能開發書籍跟著蓋茲的冥想老師鍛鍊心智，每天只要10分鐘，活化你的大腦！谷歌、蘋果、臉書、Salesforce、哈佛大學、史丹佛大學、耶魯大學……風靡矽谷世界級企業和全球頂尖學府的冥想正念現在你也可以在家練習！「我喜歡10分鐘練習的成效，非常感謝帕帝康帶我踏上這段旅程。」――比爾‧蓋茲（Bill Gates）「有點天才！」――艾瑪‧華生（Emma Watson）本書作者安迪．帕帝康曾為佛教僧侶，現在是冥想正念推廣公司Headspace的共同創辦人，也是英國目前唯一通過醫療諮詢委員會許可私人開業的臨床醫療顧問，迄今在世界各地推廣冥想正念超過15年的時間，公認為英國最頂尖的正念專家之一。帕帝康在二十幾歲、還在大學唸運動科學的期間就決定輟學，飛到喜馬拉雅山上學習冥想。自此，他周遊列國了十年，包括印度、尼泊爾、緬甸、泰國、澳洲、俄羅斯，最後在印度北部受戒成為藏佛僧侶。2004年還俗之後，帕帝康曾在莫斯科國立大馬戲團接受短暫訓練，繼而在倫敦舞蹈與戲劇藝術學院研習取得馬戲藝術學位，同時籌劃創立傳授冥想正念的機構Headspace公司。Headspace公司提供冥想正念課程，在2012年推出第一個版本的Headspace行動應用程式，陸續獲得一些創投公司和影視名人的投資。根據統計，到目前為止，全球已有超過3,000萬人下載課程，付費訂閱用戶超過100萬人。帕帝康還俗的使命，就是教導世人每天抽出10分鐘的時間冥想，將正念的技巧應用在日常生活中。2018年，帕帝康受邀到比爾．蓋茲家中，為他全家人進行一天半的冥想正念指導課程，蓋茲一家人的體驗，全部可以在這本書中學到。本書也列為比爾．蓋茲2018年度推薦書單，是唯一與大腦潛能開發有關的書籍。在認識帕帝康之前，蓋茲對冥想也不以為然。現在，他有了全新不同的見解：「對我來說，冥想其實就是簡單的腦部運動，大概就跟運動時使用肌肉的方式類似。冥想跟信仰或迷信無關，我所做的，其實就是每天撥出幾分鐘的時間，練習如何專注，遠離腦中各種思緒。」帕帝康豐富的人生閱歷和扎實的訓練背景，使他成為一個卓越的冥想正念老師。他很會說故事，用了很多很有幫助的比喻，例如藍天、道路、野馬等，來介紹冥想正念的技巧。跟你想的可能有點不一樣，冥想正念並非那麼宗教意涵，我們在日常生活中的各項活動，包括走路、吃東西、運動，甚至睡覺等，都能夠練習冥想正念，專注於當下。冥想正念的功效獲得科學研究證實，在本書前三章的最後，帕帝康引述了多項研究發現，指出冥想正念對身心健康眾多層面都能夠產生有益的影響，從提升專注力和生產力，到紓解壓力與焦慮、幫助睡眠、減重、改善人際關係、改善皮膚病、提高受孕機率等，從各方面幫助我們提升生活品質與幸福感。每天只要10分鐘，練習靜心，感受到壓力減輕、疲憊減輕，體驗「頂空」，達到平靜與滿足的新境界。風靡矽谷世界級企業和全球頂尖學府的冥想正念，現在你也可以在家練習！
【電子書】拉．烏盧．胡的人類大預言
如果告訴你，到了2027年，世界將分崩離析，你會相信嗎？ 人類設計的祖師爺Ra，1987年在西班牙的伊維薩島上，遇到了神祕的聲音。連續八天八夜，他接收了關於我們這個宇宙的訊息，預言了人類的未來： ‧我們的電力逐漸耗盡，繁殖力匱乏，本世紀後半，人口將大幅度減少。 ‧創新改革的時期即將結束，集體的研究、共享將邁入尾聲，民族國家將走到盡頭。 ‧人類與哺乳類的關係將發生重大變化，2027年之後，將有龐大的業力懲罰降臨在殺生者身上。 ‧新人類即將誕生，接下來將有1300年的時間，人類與新人類會共存在地球上。 ‧未來地球將遭受某物體的撞擊，地球上的生命也將隨之而去。 面對如此遽變的未來，我們究竟該何去何從？ 來自人類設計祖師爺的世紀大預言！ 癌症、全球暖化、人口爆炸、電力耗盡，再過十年，舊人類即將完全轉化，我們終將進入新人類的時代，這是最壞的時代，也是最好的時代！ 為了2027年的人類突變——新人類的誕生，人口大爆炸和全球暖化都是必要條件。自閉症和攝護腺癌都是突變發生所導致的副作用，人類個體不會因此受益，所有的犧牲都是為了轉化。 即將到來的新人類表面上看起來像人，卻幾乎跟我們沒有共同之處。新人類首先會出現嚴重的殘疾，脆弱而不易存活。但當他們形成三人以上的團體，彼此將交換頻率而具有共同的意識，可以做到我們無法想像的事情，使我們彷彿成了原始人。 語言的溝通，對我們來說很重要，但對新人類來說，聽起來卻像是噪音。如果一個嬰兒的聽覺能力有限，且超過一歲之後還能同時喝奶與呼吸，那麼他就很有可能是新人類。 未來將有1300年的時間，我們人類與新人類會共存在地球上。Ra的預言將教導人類如何在新時代存活下來，同時也告訴我們該如何孕育新人類。我們站在人類歷史的邊界，這是一段極為特殊的時期，我們何其有幸，躬逢其盛。而在2027年後，我們將跨過分界線，再也回不到過往。 除了預言2027年之後的世界與新人類，《拉‧烏盧‧胡的人類大預言》詳細描述了Ra接收訊息的奇遇，並深入介紹人類設計宇宙學的知識，從意識水晶的角度來看宇宙的演化進程，甚至預言了地球毀滅後的意識演化。 本書內容驚人且豐富，如果你對宇宙和生命的奧祕感到好奇，或是喜愛人類設計這門學問，這是你不能錯過的精采故事！ ■誰是人類設計祖師爺 Ra Uru Hu？ Ra Uru Hu 是人類設計的創辦人及信使。 原名為羅伯特．亞倫．克拉克沃爾（Robert Alan Krakower）在1983年留下元配、拋開工作與家庭之後消失無蹤，最後被宣告死亡。後來，他改稱自己為Ra。他本來在加拿大經營一間媒體公司，曾拍出史上首批搖滾樂影片的某部分作品，以及一些電視廣告和流行節目。他的人間蒸發在地中海的伊維薩島結束。過了幾年沒錢的野人生活後，他1987年1月經歷了改變人生的奇遇，他遇見了聲音。而Uru Hu這個稱號，也是聲音給他的。 ■ 本書特色 ☆&完整記錄人類設計誕生的故事 ☆&第一本講述人類設計宇宙學的中文書，內容涵蓋： —16神之臉（God Head）、 —班圖水晶 —地球週期進入沉睡鳳凰十字的機轉 ☆&香港人類設計學會主席、人類設計PLUS™創辦人Eric Chan審定，《基因天命》譯者Deeps Gwai專文推薦 ☆&Amazon讀者4.5顆星好評推薦！ ■ 國外好評 這本書涵蓋了Ra的奇遇、宇宙學、我們人類所處的過渡階段，以及我們即將前往的2027年……非常適合資深的人類設計專業人士和初學者。 這是本很棒的書，作者深入研究了許多主題，我強烈推薦給那些想要深入人類設計的人。 ——Amazon讀者Kyle P. 非常好的總結和回顧。我在人類設計領域工作了六年多，我發現這本書是很好的入門書，也適合陪伴所有對人類設計感興趣的人。 ——Amazon讀者Anti Kreem 對於有興趣深入研究人類設計宇宙學和預言的人來說，這是一本很好的讀物，引人入勝。 ——Amazon讀者Larry Ivey &
【電子書】馬雅260—來自星際馬雅的能量訊息
馬雅13月亮曆法是一套能帶領人們回歸與宇宙大自然頻率共振的曆法， 依循著這套曆法生活，生命會自然的流動到適合自己的軌跡上。 作者透過連接宇宙來自星際馬雅的智慧與訊息，化成文字與畫，幫助現代處在緊繃、壓力重重的人們，回歸生命自然的流動。 作者將心中的愛，共振了宇宙的愛，透過文字，化為一朵朵的小花，送給每個與之相應的人。 本書將馬雅13月亮曆法的圖騰印記的意涵， 用簡單優美的文字，分享來自星際馬雅的訊息， 讓大家找到自己的心，與自己連結，體驗愛的流動。 不需要用頭腦去閱讀，只要用心去感受， 帶著愛去連接每一個篇章、每一幅圖畫。 這些來自宇宙的愛，有著高頻的振動與能量， 讓更多人能跟宇宙大自然的頻率共振， 使自己的能量和頻率穩定在更高的維度，進入生命之流，活出真正的自己。
【電子書】還我本來面目：如何接納自我和欣賞生命
找出你的「人生藍圖」，重新尋回自性本體。 「療癒」，就個人而言，是昇華的過程，最終目的在於和宇宙合而為一。 我們現在所認定的「我」，其實並不是真正的「我」。 我們其實比可見的形體要大很多。 如何將意識從肉體次元拓展到能量體次元、意念體次元，並回返自性本體次元， 本書揭示的宇宙真相，將引領您找回自己。 人從投胎入人體、到呱呱落地，到年紀稍長學習做父母親心中的好孩子，到入學努力做好學生，到脫離父母進入社會學習做好公民，人的一生可以說就是社會化的過程。為了能適應社會環境，應付生活不斷遭受的挑戰和威脅，我們不停地調整自己，我們的本性也不斷地被扭曲，漸漸的，在這個扭曲本性的社會化過程中，形成了另一個「我」。現在我們認知的「我」，事實上是經過了一個遺忘的過程所形成的另一個我，和最初來到這世界上的我，其實是完全不同的兩個人。 「自我療癒」就是重新尋回自性本體的過程。 首先要了解的是：人不只是單一肉體的存在，人是一個多層次元的互動系統，人的多重能量存有包括了——肉體、能量體、意念體和自性本體四個次元。以這樣的眼光為基礎，來看我們人類身體功能的運作，才可能再進一步往下談療癒，因為療癒不是只發生於肉體的層次，療癒必須是在多層能量次元體系才能發生。 在了解人類四個層次的次元之後，我們就能明白，發生疾病的原因，以及如何治療的答案。更重要的是，我們了解到自己不是一個尋找靈體的肉身，而是一個存在於肉身的靈體之後，我們會對於以往曾經發生在自己身上的痛苦經歷有更深一層的認識，幫助讀者清楚自己來到這個世界的目的和責任。
【電子書】身心調癒地圖：探索藏在身體疾病的心靈情緒地圖
身體的表相症狀就像一張地圖， 引導你走入內在生命的調癒之路！ 如果你讚歎《創造生命的奇蹟》帶來的驚人效果， 更加不能錯過《身心調癒地圖》帶來的神奇能量！ 愈來愈多的科學研究證實，人的情緒和心理狀態可轉化為各種生理反應，甚至改變身體的化學平衡，特別是免疫系統。當身體發生疾病，你是否想過，這些症狀很可能正是寶貴的傳訊使者，可以為你打開生命療癒的大門！作者黛比•夏比洛，在本書中將錯綜複雜的肢體與心靈情緒地圖，一一展開。 史懷哲說：「人類有史以來最偉大的發現，就是可以藉由改變心理態度來改變自己的生命。」如果你想學習如何照顧自己的身體，想了解生理地圖的下方隱藏著什麼樣的情緒地圖，想認清身體和親密的互動關係，或想探索疾病、症狀可能代表的心理訊息，這都是一本可以滿足你、且深深觸動你心靈的好書，幫助你看懂自己的肢體心靈地圖，調癒完整的生命。 本書特色 1.從頭到腳的心靈情緒地圖圖解：作者黛比．夏比洛融合東方瑜伽、禪學及西方心理學、肢體心靈語言學的豐富知識與經驗，配合從頭到腳的圖解，逐一剖析、介紹人體各個部位的症狀背後所隱藏之心理情緒訊息。 2.簡易具體的身心連結DIY練習：透過呼吸、觀想，讓我們發現肢體和心靈之間的強大關係，探觸我們最真實的心靈。 3.不同於醫學治療，本書提供最自然健康的身心調癒法，讓你與自己的身體和解：對於目前為疾病所苦的人們，提供不同於醫學的見解，給予我們看見自己內在情緒的方法，以及針對疾病的情緒療癒參考，堪稱「身心療癒」書籍的經典。 得獎紀錄 本書榮獲2007年美國遠見書獎 (Visionary Book Award) 入圍2007年美國諾提勒斯書獎 (Nautilus Book Award)
【電子書】身心調癒地圖：探索藏在身體疾病的心靈情緒地圖（二版）
身體的表相症狀就像一張地圖， 引導你走入內在生命的調癒之路！ 如果你讚歎《創造生命的奇蹟》帶來的驚人效果， 更加不能錯過《身心調癒地圖》帶來的神奇能量！ 愈來愈多的科學研究證實，人的情緒和心理狀態可轉化為各種生理反應，甚至改變身體的化學平衡，特別是免疫系統。當身體發生疾病，你是否想過，這些症狀很可能正是寶貴的傳訊使者，可以為你打開生命療癒的大門！作者黛比•夏比洛，在本書中將錯綜複雜的肢體與心靈情緒地圖，一一展開。 史懷哲說：「人類有史以來最偉大的發現，就是可以藉由改變心理態度來改變自己的生命。」如果你想學習如何照顧自己的身體，想了解生理地圖的下方隱藏著什麼樣的情緒地圖，想認清身體和親密的互動關係，或想探索疾病、症狀可能代表的心理訊息，這都是一本可以滿足你、且深深觸動你心靈的好書，幫助你看懂自己的肢體心靈地圖，調癒完整的生命。 本書特色 1.從頭到腳的心靈情緒地圖圖解：作者黛比．夏比洛融合東方瑜伽、禪學及西方心理學、肢體心靈語言學的豐富知識與經驗，配合從頭到腳的圖解，逐一剖析、介紹人體各個部位的症狀背後所隱藏之心理情緒訊息。 2.簡易具體的身心連結DIY練習：透過呼吸、觀想，讓我們發現肢體和心靈之間的強大關係，探觸我們最真實的心靈。 3.不同於醫學治療，本書提供最自然健康的身心調癒法，讓你與自己的身體和解：對於目前為疾病所苦的人們，提供不同於醫學的見解，給予我們看見自己內在情緒的方法，以及針對疾病的情緒療癒參考，堪稱「身心療癒」書籍的經典。 得獎紀錄 本書榮獲2007年美國遠見書獎 (Visionary Book Award) 入圍2007年美國諾提勒斯書獎 (Nautilus Book Award)
【電子書】創造新我．新地球【阿乙莎靈訊】
宇宙共同意識源頭阿乙莎傳來靈訊， 一個從未被揭露的「創造路徑」， 讓你我在物質界進行「有效的創造」， 進而與神共創新地球。 & 在臺灣心靈圈引發熱烈迴響的阿乙莎靈訊， 這次非常務實地帶來進入個人晶體的清晰路徑， 我們可以訓練自己的意識進入宇宙的創造能量流， 創造新我、新地球。 ★隨書附「暢通脈輪手指操」示範影片、「與大自然共振靜心冥想」引導音檔QR Code！ 人類不分老少貴賤，每個人與生俱來都擁有創造的能力。然而在這條創造之路上，多數人都是瞎子摸象，在想像與混沌中碰撞，或是因為帶著小我的低頻意識去創造，只能顯化出相當有限的結果。 宇宙共同意識源頭阿乙莎再次傳來訊息，要帶你進入創造的量子世界場域。書中詳細介紹如何藉由進入自己的晶體回到靈魂源頭，在源頭展開創造，發掘並表達出你生命本有的光輝。你會一步一步學到如何進入晶體、如何操作意識能量來創造實相，以及如何在能量運行時同步觀察實相顯化的過程並依狀況調整，以成功創造你期待的結果。 而學會物質層次的創造之後，則進入無相界／神性意識的創造。你會知道如何在晶體中與靈性父母達成三位一體的合一意識，而當你與內在神性意識結合，揚升進入基督意識場域時，就可以窺見來自更高宇宙的運行法則。 你不再以地球人類的頭腦進行創造，你的創造將以宇宙的觀點為依歸。這樣的創造會獲得宇宙整體的支持，也是與神共同創造的真義。你不再只為滿足小我，而是為了滿足整個宇宙的共存共榮而創造。 生命已經可以突破物質世界的幻相，進入無相界的創造。阿乙莎此刻捎來訊息，正式邀請所有地球人一起走入內在宇宙，為自己和全體人類創造永恆生命的新頁。 ∣本書菁華內容∣ ◎最有效的創造路徑必須往內在源頭實踐 ◎心想事成的最高境界 ◎創造的成功關鍵 ◎如何與神共同創造，獲得宇宙整體的支持 ◎如何與內在神性∕萬物合一
【電子書】創造新我．新地球【阿乙莎靈訊】
宇宙共同意識源頭阿乙莎傳來靈訊， 一個從未被揭露的「創造路徑」， 讓你我在物質界進行「有效的創造」， 進而與神共創新地球。 & 在臺灣心靈圈引發熱烈迴響的阿乙莎靈訊， 這次非常務實地帶來進入個人晶體的清晰路徑， 我們可以訓練自己的意識進入宇宙的創造能量流， 創造新我、新地球。 ★隨書附「暢通脈輪手指操」示範影片、「與大自然共振靜心冥想」引導音檔QR Code！ 人類不分老少貴賤，每個人與生俱來都擁有創造的能力。然而在這條創造之路上，多數人都是瞎子摸象，在想像與混沌中碰撞，或是因為帶著小我的低頻意識去創造，只能顯化出相當有限的結果。 宇宙共同意識源頭阿乙莎再次傳來訊息，要帶你進入創造的量子世界場域。書中詳細介紹如何藉由進入自己的晶體回到靈魂源頭，在源頭展開創造，發掘並表達出你生命本有的光輝。你會一步一步學到如何進入晶體、如何操作意識能量來創造實相，以及如何在能量運行時同步觀察實相顯化的過程並依狀況調整，以成功創造你期待的結果。 而學會物質層次的創造之後，則進入無相界／神性意識的創造。你會知道如何在晶體中與靈性父母達成三位一體的合一意識，而當你與內在神性意識結合，揚升進入基督意識場域時，就可以窺見來自更高宇宙的運行法則。 你不再以地球人類的頭腦進行創造，你的創造將以宇宙的觀點為依歸。這樣的創造會獲得宇宙整體的支持，也是與神共同創造的真義。你不再只為滿足小我，而是為了滿足整個宇宙的共存共榮而創造。 生命已經可以突破物質世界的幻相，進入無相界的創造。阿乙莎此刻捎來訊息，正式邀請所有地球人一起走入內在宇宙，為自己和全體人類創造永恆生命的新頁。 ∣本書菁華內容∣ ◎最有效的創造路徑必須往內在源頭實踐 ◎心想事成的最高境界 ◎創造的成功關鍵 ◎如何與神共同創造，獲得宇宙整體的支持 ◎如何與內在神性∕萬物合一
【電子書】無事生非：不同，甚至顛倒的生命與靈性觀
透過《頭腦的東西》與之前作品所建立的基礎 楊定一博士在《無事生非》才得以充分展開 「全部生命」──這套截然不同的生命與靈性觀點 閱讀本書，本身就是進行一項心靈的反復工程 這一生所有觀念的矛盾一點一滴消失 我們本來就有，只是在頭腦幻相中好像失去了的 愛、寧靜、自由、喜樂，反而湧出來 24封長信，寫給心── 這一生，誰會和我們談自由？談空？談信心？談生命的自在？ 已經有多久，我們不再信任自己的心，而是在上頭套上一個個觀念，在觀念和觀念之間來來回回，以為這就是一生？ 我們把這一生的經歷當作唯一的真實，努力活得務實，連醒過來都成了一種未曾設想的奢求。 《無事生非》是一個人站在無限和永恆寫的24封長信，穿越人生的錯覺，寫給你我的心，喚起我們依稀還有的記憶。 楊定一博士透過「全部生命系列」，一步步設立健全的基礎，讓我們從「有」更深地潛入自己。這次的作品非但整合、同時還打破過去所有的觀念。走到現在，我們才可能體會這本書所要表達的──只是「在」，只有絕對，只有無限，只有心。其他都是多餘，最多只是「無事生非」。 他一再承諾「你不需要相信這些話，最多是親自去測試」，我們只是給自己一個機會，測試另一種可能──把語言可以帶來、或腦可以想出來的全部觀念都打破。 試試看，會如何？ 【楊定一書房】「全部生命系列」簡介 人的健康，身、心、靈從來沒有分開過。楊定一站在全人健康的角度，重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統，用現代的語言重新表達，幫助你我活出全部的生命潛能。 《真原醫》是從身心，也就是從「有」看著這個世界。希望在這個快步調的社會，幫助你我身心做一個整合，希望每一個人回到均衡。畢竟，在失衡的狀態下，一個人隨時都會被身心的不均衡給拉扯，而難以體會生命更深的層面。然而，一切都是幾面一體。有了「全部生命系列」的基礎，自然可以在這個最完整的預防醫學的每一個角落，體會到愛、平等、寧靜與希望。 從《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》，以及「全部生命系列」《全部的你》、《神聖的你》、《螺旋舞》、《結構調整》、《不合理的快樂》到《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》，再到兩本問答《十字路口》與《插對頭……還是接對頭？》、《時間的陷阱》、《短路：心靈的科學》、《頭腦的東西：一個真實的新科學》、以及這本《無事生非：不同，甚至顛倒的生命與靈性觀》，逐漸地，自然移動角度，從二元對立轉到一體，從「空」看著「有」，從內心看著外在，從「在」看著「做」，從「心」看著「人」。 隨著每一個作品，我們深入的，不是知識，而是每一個人內心都有的層面——生命最深的智慧與慈悲。這，是人類終極的療癒。
【電子書】松果體的奇蹟
臺灣書市第一本！ 揭開潛能開發領域與心靈圈熱門主題——「松果體」的祕密！ 松果體，影響著人的睡與醒，是人體中最重要的「靈魂之座」！ 「松果體覺醒醫學」創始人，為我們揭開這個長期被忽視、被弱化的腦中鑽石的神奇力量！ 喚醒沉睡的松果體，改寫人生與身體劇本！ 活出理想中的自己，進階為超級人類！ ★知名作家李欣頻、日本NHK「華麗工房」講師更家公爵一致推薦！ 在科學及醫學上，松果體是充滿神祕色彩的腦內器官。 在生理層次，松果體會分泌睡眠荷爾蒙「褪黑激素」，調節人體生理時鐘；在靈性層次，松果體被視為「靈魂之座」，是物質與靈性世界之間的橋梁。松果體一旦覺醒／活化，你就能自由選擇理想中的自己所在的那個平行自我宇宙，提升創造力、注意力、直覺力、洞察力、超感應能力，創造出健康的身體與喜悅的人生。 這樣一個具備驚人力量的器官，現代人卻對它幾乎一無所知，也不重視，任憑普遍常理、僵化思想與集體意識，以及生活環境中的氟和汞封印了松果體的力量，讓它變弱、鈣化了。 本書作者兼具正統醫學與自然醫學專長，獨創「松果體覺醒醫學」，到他診所掛號等待看診的時間長達6年！在書中，他除了以平實易懂的文字揭開松果體的奧祕，提供許多新穎見解，最重要的是，他還提供了喚醒松果體的8大訣竅，在日常生活中就能輕鬆執行。 松果體活化之後，你將得以自由地化身為理想中的自己，成為超級人類！ ★解開封印！你進化的關鍵，就在腦內的松果體！ ‧為什麼松果會出現在埃及法老祭拜神的壁畫、希臘神話中的商業之神荷米斯的權杖上，連梵蒂岡聖彼得大教堂的中庭都有松果的巨型雕塑？ ‧松果體為何被稱為第三隻眼、被稱為靈魂之座？ ‧疲勞、身體恢復能力不佳、畏寒、過敏症、氣喘、關節炎、結締組織疾病、癌症等問題，都跟松果體鈣化有關？ ‧松果體促成了「吸引力法則」？ ‧身體療癒、不吃不睡也能活著、活出理想中的自己、自由往來於多次元平行宇宙……這些都是松果體被喚醒之後會出現的奇蹟！ ★松果體覺醒的奇蹟見證！ ◎沒自信、提不起精神工作的50多歲女性，甚至出現頭暈目眩的症狀，晚上總是睡不著 →松果體活化之後，越來越能接受自己，找到新工作，也不再頭暈目眩。 ◎患有關節炎、和母親感情不好的30多歲女性。 →對母親的恨意漸漸消失，關節不再疼痛。 ◎乳癌細胞擴散到全身，被醫生宣布剩下兩個月壽命的30多歲女性藝術家 →腫瘤漸漸變小，擴散到全身的癌細胞越來越少，不出三個月就幾乎康復了。 ◎兒時遭受父母虐待的45歲女性，總是壓抑自己，沒辦法活出自己的人生，因此始終痛恨父母，痛恨這個社會 →放下心中的執著，找到新的興趣，邂逅了共度一生的美好伴侶。 ★讀者熱烈回應！ ‧這個世界上有許多事，只有被病魔擊倒的人可以理解。松久醫師的書是與病魔奮戰的人的希望。 ‧本書的內容深刻，但容易理解，可讀性很高。我很高興遇見這本書。 ‧本書提供的許多啟動松果體的方法都很容易執行。 ‧這是一本兼具理論與實踐的書。我把它放在手邊當作人生指南，並時時練習。 ‧本書提供的練習法讓我覺得松果體越來越活化，我在現實生活中真正體驗到變化，感受到快樂。
【電子書】松果體的奇蹟：覺醒內在潛能，改寫人生與身體的劇本
臺灣書市第一本！ 揭開潛能開發領域與心靈圈熱門主題——「松果體」的祕密！ 松果體，影響著人的睡與醒，是人體中最重要的「靈魂之座」！ 「松果體覺醒醫學」創始人，為我們揭開這個長期被忽視、被弱化的腦中鑽石的神奇力量！ 喚醒沉睡的松果體，改寫人生與身體劇本！ 活出理想中的自己，進階為超級人類！ ★知名作家李欣頻、日本NHK「華麗工房」講師更家公爵一致推薦！ 在科學及醫學上，松果體是充滿神祕色彩的腦內器官。 在生理層次，松果體會分泌睡眠荷爾蒙「褪黑激素」，調節人體生理時鐘；在靈性層次，松果體被視為「靈魂之座」，是物質與靈性世界之間的橋梁。松果體一旦覺醒／活化，你就能自由選擇理想中的自己所在的那個平行自我宇宙，提升創造力、注意力、直覺力、洞察力、超感應能力，創造出健康的身體與喜悅的人生。 這樣一個具備驚人力量的器官，現代人卻對它幾乎一無所知，也不重視，任憑普遍常理、僵化思想與集體意識，以及生活環境中的氟和汞封印了松果體的力量，讓它變弱、鈣化了。 本書作者兼具正統醫學與自然醫學專長，獨創「松果體覺醒醫學」，到他診所掛號等待看診的時間長達6年！在書中，他除了以平實易懂的文字揭開松果體的奧祕，提供許多新穎見解，最重要的是，他還提供了喚醒松果體的8大訣竅，在日常生活中就能輕鬆執行。 松果體活化之後，你將得以自由地化身為理想中的自己，成為超級人類！ ★解開封印！你進化的關鍵，就在腦內的松果體！ ‧為什麼松果會出現在埃及法老祭拜神的壁畫、希臘神話中的商業之神荷米斯的權杖上，連梵蒂岡聖彼得大教堂的中庭都有松果的巨型雕塑？ ‧松果體為何被稱為第三隻眼、被稱為靈魂之座？ ‧疲勞、身體恢復能力不佳、畏寒、過敏症、氣喘、關節炎、結締組織疾病、癌症等問題，都跟松果體鈣化有關？ ‧松果體促成了「吸引力法則」？ ‧身體療癒、不吃不睡也能活著、活出理想中的自己、自由往來於多次元平行宇宙……這些都是松果體被喚醒之後會出現的奇蹟！ ★松果體覺醒的奇蹟見證！ ◎沒自信、提不起精神工作的50多歲女性，甚至出現頭暈目眩的症狀，晚上總是睡不著 →松果體活化之後，越來越能接受自己，找到新工作，也不再頭暈目眩。 ◎患有關節炎、和母親感情不好的30多歲女性。 →對母親的恨意漸漸消失，關節不再疼痛。 ◎乳癌細胞擴散到全身，被醫生宣布剩下兩個月壽命的30多歲女性藝術家 →腫瘤漸漸變小，擴散到全身的癌細胞越來越少，不出三個月就幾乎康復了。 ◎兒時遭受父母虐待的45歲女性，總是壓抑自己，沒辦法活出自己的人生，因此始終痛恨父母，痛恨這個社會 →放下心中的執著，找到新的興趣，邂逅了共度一生的美好伴侶。 ★讀者熱烈回應！ ‧這個世界上有許多事，只有被病魔擊倒的人可以理解。松久醫師的書是與病魔奮戰的人的希望。 ‧本書的內容深刻，但容易理解，可讀性很高。我很高興遇見這本書。 ‧本書提供的許多啟動松果體的方法都很容易執行。 ‧這是一本兼具理論與實踐的書。我把它放在手邊當作人生指南，並時時練習。 ‧本書提供的練習法讓我覺得松果體越來越活化，我在現實生活中真正體驗到變化，感受到快樂。
【電子書】老神再在II：愛的覺醒
一本帶動心靈奇蹟的書！台灣版「與神對話」第二集 第一本《老神再在》，因一封遺書而開始的對話，徹底改造了深陷生命谷底的謝明杰。 & 再一次引領我，也引領你，走向另一層次的超越。 「你們多半都有情感的問題， & 人生是來找愛的，而愛從來不在你自己之外的別處。 愛情只是愛的表徵，起源於感官； 往往要透過表象感官，我們才能逐步認出愛的本質，進而活出那份本質。 本書就是要幫助我們釐清許多關於愛的迷思。
【電子書】老神再在II（暢銷修訂版）：愛的覺醒
一本帶動心靈奇蹟的書！台灣版「與神對話」第二集 第一本《老神再在》，因一封遺書而開始的對話，徹底改造了深陷生命谷底的謝明杰。 & 再一次引領我，也引領你，走向另一層次的超越。 「你們多半都有情感的問題， & 人生是來找愛的，而愛從來不在你自己之外的別處。 愛情只是愛的表徵，起源於感官； 往往要透過表象感官，我們才能逐步認出愛的本質，進而活出那份本質。 本書就是要幫助我們釐清許多關於愛的迷思。
【電子書】瞬間肯定自我的冥想術
最近，你是否感覺身心疲憊？ 每天工作、滑手機導致大腦疲乏、被繁雜的人際關係搞得心力交瘁，有時候甚至覺得活著好累？ & 疲憊可說是人活著的證據。但有許多人的累，或許是「現代人特有的疲勞」，因為工作、生活而受挫，甚至感覺生活痛苦。這種時候，必須立刻讓腦和心靈獲得休息。有助人們好好休息的方法，就是本書的主題「冥想」。 在本書中，將指導各位把意識專注於當下的瞬間、當下的感覺，不否定自己感受到的事物，接受所有真實的感受。學習冥想的思維和如何感受當下，每天練習並逐步加深冥想，以身體習得的感覺，將冥想的思維內化成自己的東西，如此循環下去。 & 透過加深冥想，而肯定原本的自己和他人，消除大腦和心靈的疲憊，讓你再度「從心感覺到世界的溫暖」和「生命的美好」。 &
【電子書】瞬間肯定自我的冥想術：從身體到心靈，逐步實踐真正的休息
最近，你是否感覺身心疲憊？ 每天工作、滑手機導致大腦疲乏、被繁雜的人際關係搞得心力交瘁，有時候甚至覺得活著好累？ & 疲憊可說是人活著的證據。但有許多人的累，或許是「現代人特有的疲勞」，因為工作、生活而受挫，甚至感覺生活痛苦。這種時候，必須立刻讓腦和心靈獲得休息。有助人們好好休息的方法，就是本書的主題「冥想」。 在本書中，將指導各位把意識專注於當下的瞬間、當下的感覺，不否定自己感受到的事物，接受所有真實的感受。學習冥想的思維和如何感受當下，每天練習並逐步加深冥想，以身體習得的感覺，將冥想的思維內化成自己的東西，如此循環下去。 & 透過加深冥想，而肯定原本的自己和他人，消除大腦和心靈的疲憊，讓你再度「從心感覺到世界的溫暖」和「生命的美好」。 &
【電子書】克里昂經典系列後傳
★李．卡羅推薦 ★「克里昂經典系列」暢銷作者 ★全世界絕無僅有的紙本，特別提供給台灣讀者的訊息，英文版也只有電子版。 ★一本不能錯過的珍貴收藏，有了它，你就再也沒有遺珠之憾！ & l&& 你可知氣候變遷並非「全球暖化」之故，而是因為地球正進入長達50年的迷你冰河期初始階段嗎？ l&& 你相信地震不是災難，而是地球變動過程必要的一部分嗎？ l&& 你想知道如何共同創造自己的實相，甚至創造你的下一世嗎？ l&& 你知道通靈的意義何在、人如何分辨靈訊的真偽、又有哪十大原則可以教人辨別真正的靈訊嗎？ l&& 大天使麥可、拉斐爾、加百列等究竟是神話中的人物，還是真實的存在？祂們真的各司其職，掌管著人類的愛恨情仇嗎？ & 還有更多超乎你想像的問題，以及克里昂令人拍案叫絕的答案，都在這本拾遺補漏的番外篇裡。本書包括「克里昂經典系列」三書額外的14章內容、十幾個未曾向克里昂提出的問題，以及發人深省的答案── 1.《蓋亞效應》：補足當前氣候變遷、永續能源等切身問題，以及蓋亞的節點與零點詳細資訊。 2.《人類阿卡莎》：補足阿卡莎訊息的讀取、共同創造、預備下一世及關於天性的使用之實際訊息。 3.《靈魂的真相》：補足天使、祈禱與靜心，以及關於自己還有神的真貌等資訊。 & 如果「克里昂經典系列」讓你覺得意猶未盡、想再多聽聽克里昂的真知灼見，那就趕緊加上本書，讓這場豐盛的閱讀饗宴完滿無缺、了無遺憾吧！
【電子書】新的文明
俄羅斯知名系列著作，在世界各地銷售超過兩千五百萬本！ & 鳴響雪松系列書感動了千萬人的心，喚醒人與自然和諧共處的渴望！ 俄國有超過數百個生態聚落、全球超過數萬個生態家園因此系列書而成立！ 米格烈再度回到了泰加林。他每次的泰加林之旅都為讀者帶來萬分的驚喜，讀者最期待的，不外乎是他和阿納絲塔夏、兒子瓦洛佳之間的精采互動了。這次也不例外，每個情節都十分扣人心弦，瓦洛佳還花了三天的時間特地為米格烈進行一連串的恢復青春療程呢！ 阿納絲塔夏幫我們想出了辦法，讓我們有機會也能在現代生活中體會最自然的飲食方法。她還以寓言的方式道出金錢制度的由來、人類是如何從古至今像奴隸一般地奔波。金錢能夠帶給人多少快樂呢？億萬富翁又是過著怎樣的生活呢？一則又一則的故事不僅讓我們對金錢、現代體制有更深入的認識，同時，也讓我們看到儘管這個世界佈滿不公不義的亂象，美麗燦爛的未來仍舊等待著我們；只要每個家庭能擁有一塊建立祖傳家園的土地，用愛將這塊地變成美麗的綠洲，一個新的文明就會到來！
【電子書】神奇的植物靈療癒法（二版）：運用植物意識療癒你的身心靈
植物靈療癒法是一種自我治療方法，也是一種活出自己本性的生活之道。植物有生命、有聲音，有感覺，植物扎根在土地上，協助地球上的我們獲得靈性療癒與進化。大自然中處處可見的植物，讓我們以最輕鬆自然的方式獲得療癒，讓我們能回到內心，再次感受到自己的生命力，呼吸在這片大地上，一直都存在著祝福。科學研究證實，遠古時代的原住民醫者與薩滿巫師都知道植物具有靈性本質，能藉由光、聲與振動跟人類溝通交流。當植物靈的力量與人類智慧結合，就能發揮深層的療癒作用。植物靈療癒法超越表面症狀治療的限制，深入到病根，協助我們與廣大的自然之網連結合一，它們是具有高度智慧的存有，能夠提升意識，使真正的療癒得以發生。本書作者潘．蒙哥馬利結合多種古老智慧，包括：中國五行元素、印度脈輪系統、薩滿藥輪方位等療癒模式，搭配植物靈的療癒能量，以實際案例帶領我們認識疾病的根源，瞭解如何運用植物靈幫助人們療癒身心、恢復平衡。她提出一個結合心、魂、靈的療癒之道，稱為三重螺旋途徑，幫助我們面對現代生活所造成的心靈傷害與靈性匱乏，植物靈能在人類靈性進化的路途中給予指引，是地球上的我們可貴的一條成長道路。
【電子書】短路：心靈的科學
人類大腦接近90%都在休眠， 一旦全部活化起來，會展現多大的潛能？ 讓你我透過意識的轉變， 探索心靈的科學， 就從「短路」揭開序幕—— & 【電流(I)=電壓(V)/電阻(R)】 一旦電阻趨近於零， 那麼電壓除以電阻所得到的電流會趨近無限大， 產生極大的熱，甚至將設備燒掉，也就是短路。 借用短路的比喻，如果把「我」的阻抗(R)縮到最小， 落在身心的意識流 生命力量、「氣」(I)趨近無限大， 而為我們的身心帶來「短路」。 讓最強烈的生命流流過身心， 我們自然脫胎換骨， 這一生將徹底而全面地改變。 「我認為，真正的科學精神是──打開心胸，拿自己做一個體驗者，而可能會發現，還有一個完整的科學，在等著我們隨時找到它。不過，這一套科學，和人間目前已經有的科學，一點都不相關。 透過這本書，我希望一步步打開，將一些大家認為很玄的現象，變得科學化。」——楊定一博士 「全部生命系列」之前的作品，透過臣服和參的解說，著重於一個人醒覺的機制和理論基礎。然而，如果隨時讓一體浮出來，讓全部生命無限的潛能通過，對我們的身心可能產生什麼作用？脫胎換骨的轉變，又是什麼？ 楊定一博士在《短路：心靈的科學》，借用各種電學、物理學、生物學與醫學的比喻，來解釋傳統所認知的由意識轉變所帶來的身心變化。包括五官的作用、神經覺受的波動、生理機能的調整、脈輪與氣脈的通流，以及身心徹底的大樂與解脫。身心的反應可以變化萬千，唯一不變的，也只是面對任何現象，都臣服，都放過，都可以參，倒不需要刻意去追求。 本書橫跨從「有」到「在」的完整意識光譜，為讀者架起絕對和相對，一體和人體，無色無形和有色有形，靈性和物質，以及「在」和「有」，「空」和「做」之間的橋梁。書末附六個練習，陪伴你我度過人生與身心浮光掠影的經歷，而一再地回到一體，回到心，找回真正的自己。 ◎什麼是「短路」？ 電流從壓力高向低處流動，依照所經過的物質的特性不同，會有不同程度的阻礙。這個阻礙，也就是電阻，限制了電的流動。 電流、電壓和電阻，各自用I、V和R來表示，可以寫成【I＝V/R】的式子。假如電阻R趨近於零，那麼，電壓除以電阻所得到的電流I，也就接近無限大。只是，任何一個設備，不可能允許電流量大到無限大。到最後所產生的熱，甚至會把設備燒掉。這個現象，我們稱「短路」。 ◎本書的「短路」指的是強烈的生命流，流過我們身心的不可逆過程 本書借用設備短路的概念，來詮釋另一種「短路」，也可以說是意識轉化的恩典（Grace）： 電流(I)＝意識的流或生命的力量。 電壓(V)＝指的是一體或生命最原始的潛能。 電阻(R)＝「我」、頭腦、身心帶來的阻抗、反彈和阻礙。 用【I＝V/R】的公式，來比喻無限大的一體或全部的潛能，透過一個巨大的流或生命的力量，突然通過我們的架構──我們局限的頭腦和身心。 舉例來說，把最大的阻抗——「我」——縮到最小，落在身體的意識流或生命力量、也可說是「氣」，就會趨近無限大，為我們的身心帶來短路。讓一體流過，我們自然脫胎換骨，這一生將徹底而全面地改變。 ◎如果人的大腦近90%都在休眠，透過這一心靈的科學可以開啟超乎想像的奧妙 念頭、感受、全部肌肉的動作所造出的習慣……總和起來所佔用的大腦資源不到10%，頂多20%，卻讓人感覺到人生超不出這個範圍，落在這些習慣帶來的框架裡。想想，如果一個人生命的潛能徹底活躍起來，那又是如何呢？ 一個人要經過意識上的轉變，身心才可以跟著轉變。無論東西方，都有煉丹和煉金術的傳統，透過身體、物質的變化，其實想探討的是生命根本的轉變。本書所談的心靈的科學，可以說是一套奧祕科學，或現代人口中的非傳統科學。 ◎如何讓自己「短路」？ 這不是刻意追求可以達到，而是一個人準備好了，自然可以跟宇宙「插對頭」或「接對頭」。 對「全部生命」的理論，我們並不需要照單全收。它不是信仰，而是一套可以實作的理論與練習。每一個人都可以將自己當實驗者，透過臣服與參，踏出意識轉變的第一步。 ◎修行的目的，是醒覺。《短路——心靈的科學》正是「絕對」與「相對」的橋梁 就物質的角度來看，生命有生老病死，一切都是無常，只是我們每一個人都將這無常的人生當作全部。然而，人類即使能享百年壽命，和永恆相較，也不過像草叢間忽明忽暗的螢火蟲，生命亮起的時間遠遠少於不亮的時間。站在時間的局限裡，人類自然產生修行的傳統――鼓勵人在有限的人生當中好好修行，希望可以改變命運、離苦得樂、跳脫輪迴。 然而，修行並不是為了在無常中取得完美、永恆和無限，而是為了醒覺──明白自己本來就是完美，就是永恆，就是無限。《短路——心靈的科學》這本書作為無色無形和有色有形，靈性和物質，「在」和「有」之間的橋梁，陪伴自認為活在相對世界的我們，一探絕對之境的完美與無限。 【楊定一書房】「全部生命系列」簡介 人的健康，身、心、靈從來沒有分開過。楊定一站在全人健康的角度，重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統，用現代的語言重新表達，幫助你我活出全部的生命潛能。 楊定一博士的第一本中文作品《真原醫》，是希望在這個快步調的社會，幫助你我身心做一個整合，希望每一個人回到均衡。畢竟，在失衡的狀態下，一個人隨時都會被身心的不均衡給拉扯，而難以體會生命更深的層面。然而，一切都是幾面一體。有了「全部生命系列」的基礎，自然可以在這個最完整的預防醫學的每一個角落，體會到愛、平等、寧靜與希望。 從《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》，以及「全部生命系列」《全部的你》、《神聖的你》、《螺旋舞》、《結構調整》、《不合理的快樂》到《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》，問答性質的《十字路口》、《插對頭》，以及接下來的《時間的陷阱》和這本書《短路》，逐漸地，自然移動角度，從二元對立轉到一體，從「空」看著「有」，從內心看著外在，從「在」看著「做」，從「心」看著「人」。 隨著每一個作品，我們深入的，不是知識，而是每一個人內心都有的層面——生命最深的智慧與慈悲。這，是人類終極的療癒。
