【電子書】正是時候開始中醫芳療【下集】．54個對證芳療配方
以精油結合養生， 提升療癒效果！ 芳療用法有宜有忌，精油配方絕非「以一應百」， 本書將中醫講究個人體質的思維運用於芳療之中，提升精油作用於身體的力量。 本書從中醫對人體生理、病理的研究角度，探討精油的臨床運用。針對現代人常見的身心失衡，脾胃虛弱、呼吸道、腎氣虛弱、代謝問題引起的肥胖、失眠、脊椎照顧、過敏體質等問題，以及美容護膚、女性乳房及子宮保養等主題，以中醫辨證論治思維分析疾病的成因，提供精油配方，幫助恢復身體平衡與健康。 ◎用芳療調理10大類常見健康問題，讓能量暢達地輸送到所有的組織器官 1.調理後天之本──脾胃養護 2.建立病毒防線──肺金養護 3.固養先天之本──腎元養護 4.女性婦科保養──肝木養護 5.改善上熱下寒體質──引火歸元 6.呵護過敏體質──濕疹、鼻炎、氣喘 7.紓壓放鬆解煩燥──失眠 8.修護脊椎──督脈按摩 9.促進循環代謝──瘦身芳療 10.自然的美麗──護膚芳療 ◎54個中醫芳療配方，維持身心穩定，糾正身體的偏性 【排除身體濕氣】廣藿香、紅橘、羅勒、萊姆、蒔蘿、玫瑰樟（花梨木）有效。 【緩解急性腸胃炎腹瀉】胃寒者用錫蘭肉桂葉、丁香、檸檬草、沉香醇百里香，胃熱者改丁香為薄荷。以上精油逆時針按摩腹部。 【補益肺部四大類精油】松科、柏科、樟科、桃金孃科。 【改善容易疲累、腰背酸痛問題】平日保養可配伍補骨氣的檀香精油。 【改善手腳冰冷】夜間入睡前按揉湧泉穴。晨起時，將補陽的精油配方塗抹腳底。 【濕疹的中草藥芳香浴】將金銀花、薄荷、甘草（中草藥乾品）熬煮湯汁，倒入洗澡水中泡浴即可。 【瘦身緊緻配方】馬鞭草酮迷迭香、黑胡椒、永久花、松紅梅、薑上述精油依比例配伍。 【女性必備疏肝解鬱配方】女性有心思多慮、乳房脹痛問題，可將精油配方塗抹於肝區、胸部、兩脅，或在行間穴與太衝穴之間刮痧。 【豐胸保養】玫瑰、甜橙、歐白芷、馬鞭草酮迷迭香配伍。亦可改善產後胸部下垂。 【提升免疫力室內薰香配方】巨冷杉3滴、澳洲尤加利3滴、日本扁柏2滴、玫瑰樟2滴。 專業推薦 李旻珊醫師－捷思身心醫學診所 李嘉菱－中醫師、「中醫芳療診察室」版主 黃琬婷－芳療講師 （依首字筆順排序）
【電子書】對症精油．芳療．手作全書
零基礎學會日本頂尖芳療師專業技術！ 100種日常對症輕療癒，19樣手作香氛小物、精油按摩有感舒緩！ ◎零基礎也OK！獨家身心調理、對症療癒配方，一次學會日本頂尖芳療師專業技術。 ◎完整收錄66種精油、22類基底油完整履歷、22項飲療香草、19樣香氛小物等。 ◎100種日常對症輕療癒，真人示範按摩手法，全彩步驟詳解，看圖就看懂！ 市售精油香氣多元，能有效舒緩緊張、提振精神，已是現代人不可或缺的療癒用品。 隨著精油風氣日益普及，越來越多人開始研究芳香療法，渴望學習更多專業知識。 本書作者梅原亞也子是日本最頂尖芳療大師，更是AEAJ認證芳療講師。她說： 「芳香療法的優點在於簡便，精油瓶裡裝滿各種香味能量，可充分感受其神祕力量。 各位不必把芳療想得太過困難，先從自己喜愛的香味開始即可。」 本書是梅原老師根據「日本芳療檢定」的官方教材重新修訂而來，內容豐富全面， 旨在協助完全沒有芳療基礎的人，以獨家手作精油配方、香氛小物、護理按摩等方式， 搭配各式圖表、步驟詳解、速查表格等，5秒鐘找出最佳精油調配與護理資訊， 全面掌握對症療癒、護髮、美顏、減重、調適身心等功效。 ★專家推薦必收5款精油、300種獨門配方，對症舒緩100種日常不適： 生活中總有些「雖不至於要就醫，但身體真的不太舒服」的時候， 此時，妥善利用芳香療法就能緩解症狀、放鬆紓壓，有效調理疲憊不適的身心靈。 由於純天然精油內含有數十種、甚至上百種具不同藥理作用的自然物質， 可藉由人體自然呼吸（薰香），或經妥善調製後（例如濕敷、浴泡）透過肌膚吸收。 更棒的是，精油的有效物質可於1～2小時排出體外，不會因沉積造成內臟負擔。 梅原老師建議，初學者可先從5款基礎精油入門， 不但用途廣泛，也易於調製，包括：薰衣草、茶樹、天竺葵、胡椒薄荷、甜橙。 此外，本書亦收錄300種獨門配方，可對症舒緩100種日常不適，同時兼顧美容功效。 【感冒】 ►緩解初期感冒薰香配方 天竺葵…2滴+茶樹…2滴+胡椒薄荷…2滴 ►暖熱全身芳香浴配方 杜松莓精油…2滴+澳洲尤加利精油…1滴 ►預防感染薰香配方 茶樹精油…1滴+薰衣草精油…1滴+檸檬精油…1滴 ►淨化病菌噴霧配方 檸檬尤加利精油…5滴+澳洲尤加利精油…5滴+無水酒精…10毫升+精製水…40毫升 【失眠】 ►助眠薰香配方 薰衣草精油…3滴+苦橙葉精油…1滴+檸檬精油…1滴 ►安適好夢芳香浴配方 甜橙精油…2滴+苦橙葉精油…1滴 ►芳香紓壓按摩配方 橙花精油…2滴+羅文莎葉精油…2滴+薰衣草精油…2滴+荷荷芭油…30毫升 【肩頸痠痛、腰痛】 ►促進血液循環沐浴鹽配方（4次用量） 薰衣草精油…4滴+桉油醇迷迭香精油…3滴+檸檬尤加利精油…3滴+天然鹽…200公克 ►肩頸痠痛芳香按摩護理 醒目薰衣草精油…2滴+薰衣草精油…2滴 +胡椒薄荷精油…1滴+馬鬱蘭精油…1滴+聖約翰草油…30毫升 ►消炎鎮痛濕敷 胡椒薄荷精油…1滴+馬鬱蘭精油…1滴+醒目薰衣草精油…1滴 ★完整揭露66種精油、22種基底油、22種飲療香草履歷 不同精油的成分與功效天差地遠，本書精選芳療實作上66種最重要精油， 並以草本、柑橘、花香、東方、樹脂、辛香、木質7大類區分， 完整揭露其來歷、主要成分、功效、使用時機、香氛特色、最佳調配建議等。 由於精油對肌膚的刺激性太強，實作時通常會搭配基底油（植物油）稀釋後再使用。 書中介紹了源自橄欖、堅果、杏桃、酪梨等22種基材， 詳盡介紹其香氣、滲透性、觸感、適用膚質、選購重點等。 此外，還有22種最適合用來製作花草茶的飲療香草， 包括常見的接骨木花、鼠尾草、德國洋甘菊等，不論放鬆、熟睡、減重等都有解。 ★真人示範！精油按摩完全圖解，第一次操作就上手： 本書以全彩步驟詳解精油按摩手法，按照指示操作，便能使精油滲透肌膚、發揮功效； 更以真人示範護理油調製與手療步驟等，第一次操作也能立即上手、有感舒緩。 ►善用手掌、指腹、掌根，以五大技法進行按摩，權威芳療師不藏私大公開。 ►依部位別，從頭部、臉部、肩頸、腰腹臀腿至腳底，詳解全身13處調理手法。 ►涵蓋「自我調理」和「伴侶按摩」兩大類，step-by-step詳盡解說，看圖就看懂。 經過無數科學證實，卓然有效的芳香療法，手作調製獨家配方，就讀這本！ 排毒、美容、紓壓、去病、提升免疫力，一次完成！ （備註：本書為2017年上市之《芳香療法對症輕療癒全書》新版） 本書特色 ◎獨家對症療癒配方，身心調理超有感，一次學會日本最頂尖芳療師的專業技術。 ◎完整收錄66種精油、22類基底油完整履歷、22項飲療香草、19款手作香氛小物。 ◎以真人示範操作「自我調理」與「伴侶護理」按摩手法，step-by-step，看圖就看懂！ &
【電子書】聰明學芳療
一本真正適合台灣初學者的芳療書！ 文字流暢，論述清晰，用字遣詞易懂，搭配大量豐富精美植物照片， 內容詳實，每種精油都用一句話精準詮釋其特色與效益， 並利用許多圖表整理市面上許多混亂的資訊， 讓初次學習芳療的朋友，能更有邏輯地快速理解與聰明記憶。 再配合芳療心靈療癒卡使用，精油學習之路更快樂美好！ 暢銷書《精油抓周》作者暨研香塾（藏香塾）創辦人 Kelly 邱凱莉 夏綠蒂芳療創辦人 Charlotte阿夏◎專業專文推薦 & 本書以深入淺出的方式傳遞芳療的基本知識，從認識芳香療法的歷史、演進與應用，植物與精油的關係、產地到萃取方式，使用方法、選購、保存與注意事項等，一步一步，循序漸進的方式，引領您慢慢進入芳療世界。 & 接著介紹精油的分類、植物科屬以及化學成分，再逐一詳實介紹每支精油，除了基本資訊外，每支精油都詳述其身世、故事、使用方式、生理功效與心理屬性，並配合首創一卡雙用的芳療心靈療癒卡／學習卡，輕鬆玩精油。利用抽卡學習精油知識，與自我對話，藉以療癒身體與心理情緒，享受自在有趣的芳療生活。 & 除了精油，純露與植物油的介紹也十分完整，本書是台灣出版史上唯一一本把純露與植物油的原型，以照片完整呈現，從其繽紛亮麗的植物外型中，感受其香氣與美好。最後一章的參考配方，則是作者本身的自身經驗，運用平實好入手的精油，邀您一同親自感受、品味芳療。 & 作者以流暢洗鍊的文字，全書搭配大量豐富精美的植物照片，讓初次學習芳療的朋友，能更有邏輯地快速理解與聰明記憶。與並將植物的型態、產地、化學分子、能量，以及功效之間的相關性作串聯，內容豐富，精采絕倫。& & 學習芳香療法的道路永無止盡，知識也是不斷更新。當您閱畢此書，獲得基礎知識的挹注，將只是一個開始。請繼續前往下一步，發展屬於自己的芳療觀、走出自己的芳療路。 & 本書特色 & ◆如果你是精油初心者：本書整理了基礎的芳療相關資訊，以淺顯易懂的說明方式，配合大量豐富精美的照片，讓您第一次學習精油就能快速上手。 & ◆如果你是芳療師或精油達人：針對69種精油做深入且具趣味性的故事介紹，也收錄了常用的純露與植物油，並利用大量的圖表比較，讓您對精油的認識與運用更上一層樓。& & ◆公布市面上500支精油的價格：讓芳療新手或老手，在選購精油時有比較的標準。別讓賣家誇大精油效果，藉以哄抬價格、製造話題並炒熱買氣！損失金錢不打緊，但若因此影響身體健康反而更划不來。 &
【電子書】聰明學芳療
一本真正適合台灣初學者的芳療書！ 文字流暢，論述清晰，用字遣詞易懂，搭配大量豐富精美植物照片， 內容詳實，每種精油都用一句話精準詮釋其特色與效益， 並利用許多圖表整理市面上許多混亂的資訊， 讓初次學習芳療的朋友，能更有邏輯地快速理解與聰明記憶。 再配合芳療心靈療癒卡使用，精油學習之路更快樂美好！ 暢銷書《精油抓周》作者暨研香塾（藏香塾）創辦人 Kelly 邱凱莉 夏綠蒂芳療創辦人 Charlotte阿夏◎專業專文推薦 & 本書以深入淺出的方式傳遞芳療的基本知識，從認識芳香療法的歷史、演進與應用，植物與精油的關係、產地到萃取方式，使用方法、選購、保存與注意事項等，一步一步，循序漸進的方式，引領您慢慢進入芳療世界。 & 接著介紹精油的分類、植物科屬以及化學成分，再逐一詳實介紹每支精油，除了基本資訊外，每支精油都詳述其身世、故事、使用方式、生理功效與心理屬性，並配合首創一卡雙用的芳療心靈療癒卡／學習卡，輕鬆玩精油。利用抽卡學習精油知識，與自我對話，藉以療癒身體與心理情緒，享受自在有趣的芳療生活。 & 除了精油，純露與植物油的介紹也十分完整，本書是台灣出版史上唯一一本把純露與植物油的原型，以照片完整呈現，從其繽紛亮麗的植物外型中，感受其香氣與美好。最後一章的參考配方，則是作者本身的自身經驗，運用平實好入手的精油，邀您一同親自感受、品味芳療。 & 作者以流暢洗鍊的文字，全書搭配大量豐富精美的植物照片，讓初次學習芳療的朋友，能更有邏輯地快速理解與聰明記憶。與並將植物的型態、產地、化學分子、能量，以及功效之間的相關性作串聯，內容豐富，精采絕倫。& & 學習芳香療法的道路永無止盡，知識也是不斷更新。當您閱畢此書，獲得基礎知識的挹注，將只是一個開始。請繼續前往下一步，發展屬於自己的芳療觀、走出自己的芳療路。 & 本書特色 & ◆如果你是精油初心者：本書整理了基礎的芳療相關資訊，以淺顯易懂的說明方式，配合大量豐富精美的照片，讓您第一次學習精油就能快速上手。 & ◆如果你是芳療師或精油達人：針對69種精油做深入且具趣味性的故事介紹，也收錄了常用的純露與植物油，並利用大量的圖表比較，讓您對精油的認識與運用更上一層樓。& & ◆公布市面上500支精油的價格：讓芳療新手或老手，在選購精油時有比較的標準。別讓賣家誇大精油效果，藉以哄抬價格、製造話題並炒熱買氣！損失金錢不打緊，但若因此影響身體健康反而更划不來。 &
【電子書】全彩圖解 精油芳療應用全書：初學入門＆專業指南
「芳香療法」在歐洲歷史悠久，然而因近幾年來文明病逐漸增多， 人們為了要擁有更 好的健康及生活品質，越來越肯定自然養生法， 對於芳香療法所提供的自然能量，也 逐漸受到重視與喜愛， 並應用落實在日常生活中，因此芳療亦可說是現代生活中最自然的輔助醫學。 ───────────────────────────────────────────────────────────────────── 精油是植物的靈魂，透過適當萃取方式，保留高濃度精華，藉著不同管道與使用方式， 經人體吸收，達到身、心、靈的全方位健康照護： 1.散發淑女魅力－茉莉、玫瑰、乳香、橙花。 2.展現紳士風采－檀香、絲柏、大西洋雪松、冷衫、乳香、廣霍香。 3.緩解頭痛－羅馬洋甘菊、薄荷、佛手柑。 4.退燒解熱－薄荷、檸檬、薰衣草、佛手柑、萊姆。 5.改善眼睛疲勞－羅馬洋甘菊、薰衣草、乳香。 6.舒緩鼻塞嚴重－尤加利、茶樹、羅勒、薄荷、迷迭香。 7.預防蚊蟲叮咬－薄荷、羅馬洋甘菊、乳香、薰衣草、茶樹等。 8.提振活力－薄荷、迷迭香、羅勒、檸檬香茅、歐洲赤松。 & §＊§ 花草植物的能量是大自然賜予人類提升美容、健康、舒壓最佳的自然療癒處方。 §＊§ 本書由資深的芳療老師，集結二十年芳療教學經驗，傳授最實用的香氛生活美學。 & §§ 認識精油的前調、中調、基礎調 §§ ․在經典香氛的調香比例中，基礎調是定香劑，它佔的比例約為整瓶精油的 5～10％， 香氣可持續 3 小時以上，常用的精油有安息香、乳香、廣藿香、檀香、依蘭依蘭。 ․在經典香氛的調香比例中，中調是主體，它的比例約為 50～80％，氣味可維持 2～3 小時。 經常使用的精油包括 洋甘菊、玫瑰、薰衣草、甜馬鬱蘭、橙花…等。 ․在經典香氛的調香比例中，前調是第一印象，比例為 5～20％，氣味大約只能保持 30 分 鐘。具有激勵效果，可提振精神，經常用的精油有佛手柑、葡萄柚、甜橙、萊姆… 等。 §§ 你可以依照喜好的香味，期望的效果，調出個人專屬的配方，你是自己的魔法調香師！ & §§ 本書特色 §§ ☘️新手必備：簡單介紹基底油、純露、單方精油運用。 ☘️獨家配方：針對人體八大系統調配 40 種有效好配方。 ☘️香氛物品：採用純天然原料 DIY 居家香氛優質用品。 & §§ 全彩圖解 §§ ★單人雙人能量按摩手技、影片示範教學 & §§ 特別收錄 §§ 國際芳療證照必備知識 & 完整收錄人體八大系統的芳療照護配方，簡單易懂25種單方精油及8種植物油，以及傳授最實用又好做的22種日常芳療用品。簡易好學的芳療基礎至進階課程，輔以多元化的芳療及外出攜帶的配方，藉由嗅吸、塗抹、擴香、溫敷、沐浴等方式，啟動神經系統的運作，達到身心靈照護的完美效果！ & ☆青春痘（清潔配方－乳香、薰衣草、茶樹）（詳見P.122） ☆頭皮屑（清洗配方－迷迭香、大西洋雪松、茶樹）（詳見P.129） ☆咳 嗽（蒸氣嗅吸配方－香桃木、乳香、尤加利）（詳見P.134） ☆水 腫（塗抹配方－葡萄柚、檸檬、杜松漿果）（詳見P.147） ☆疲 勞（嗅吸配方－檸檬、杜松漿果、佛手柑）（詳見P.156） ☆失 眠（沐浴配方－岩蘭草、薰衣草、甜馬鬱蘭）（詳見P.158） ☆提升腦力（塗抹配方－檜木、迷迭香、檀香）（詳見P.174） ☆提升職場異性緣（擴香配方－佛手柑、玫瑰、甜橙）（詳見P.176） & ☘️書末附【芳療好生活隨身速查手冊】 ［35種單方精油速查表╳15大對症芳療生活保健配方］ ☆4種四季變化應用芳療保健 ☆39種身體六大系統芳療保健 ☆7種女性最美麗的芳療保健 ☆8種上班族最療癒芳療保健 ☆5種銀髮族抗退化芳療保健 ☆4種學齡學童好發育芳療保健 ☆22種旅遊、居家空間、芳療好生活 & ☘️暢銷增訂： ◎精油香氛調配 ◎防疫精油應用＆居家防護精油配方DIY &
【電子書】全彩圖解 精油芳療應用全書【初學入門＆專業指南】〔附芳療好生活隨身速查手冊〕（暢銷增訂版）
「芳香療法」在歐洲歷史悠久，然而因近幾年來文明病逐漸增多， 人們為了要擁有更 好的健康及生活品質，越來越肯定自然養生法， 對於芳香療法所提供的自然能量，也 逐漸受到重視與喜愛， 並應用落實在日常生活中，因此芳療亦可說是現代生活中最自然的輔助醫學。 ───────────────────────────────────────────────────────────────────── 精油是植物的靈魂，透過適當萃取方式，保留高濃度精華，藉著不同管道與使用方式， 經人體吸收，達到身、心、靈的全方位健康照護： 1.散發淑女魅力－茉莉、玫瑰、乳香、橙花。 2.展現紳士風采－檀香、絲柏、大西洋雪松、冷衫、乳香、廣霍香。 3.緩解頭痛－羅馬洋甘菊、薄荷、佛手柑。 4.退燒解熱－薄荷、檸檬、薰衣草、佛手柑、萊姆。 5.改善眼睛疲勞－羅馬洋甘菊、薰衣草、乳香。 6.舒緩鼻塞嚴重－尤加利、茶樹、羅勒、薄荷、迷迭香。 7.預防蚊蟲叮咬－薄荷、羅馬洋甘菊、乳香、薰衣草、茶樹等。 8.提振活力－薄荷、迷迭香、羅勒、檸檬香茅、歐洲赤松。 & §＊§ 花草植物的能量是大自然賜予人類提升美容、健康、舒壓最佳的自然療癒處方。 §＊§ 本書由資深的芳療老師，集結二十年芳療教學經驗，傳授最實用的香氛生活美學。 & §§ 認識精油的前調、中調、基礎調 §§ ․在經典香氛的調香比例中，基礎調是定香劑，它佔的比例約為整瓶精油的 5～10％， 香氣可持續 3 小時以上，常用的精油有安息香、乳香、廣藿香、檀香、依蘭依蘭。 ․在經典香氛的調香比例中，中調是主體，它的比例約為 50～80％，氣味可維持 2～3 小時。 經常使用的精油包括 洋甘菊、玫瑰、薰衣草、甜馬鬱蘭、橙花…等。 ․在經典香氛的調香比例中，前調是第一印象，比例為 5～20％，氣味大約只能保持 30 分 鐘。具有激勵效果，可提振精神，經常用的精油有佛手柑、葡萄柚、甜橙、萊姆… 等。 §§ 你可以依照喜好的香味，期望的效果，調出個人專屬的配方，你是自己的魔法調香師！ & §§ 本書特色 §§ ☘️新手必備：簡單介紹基底油、純露、單方精油運用。 ☘️獨家配方：針對人體八大系統調配 40 種有效好配方。 ☘️香氛物品：採用純天然原料 DIY 居家香氛優質用品。 & §§ 全彩圖解 §§ ★單人雙人能量按摩手技、影片示範教學 & §§ 特別收錄 §§ 國際芳療證照必備知識 & 完整收錄人體八大系統的芳療照護配方，簡單易懂25種單方精油及8種植物油，以及傳授最實用又好做的22種日常芳療用品。簡易好學的芳療基礎至進階課程，輔以多元化的芳療及外出攜帶的配方，藉由嗅吸、塗抹、擴香、溫敷、沐浴等方式，啟動神經系統的運作，達到身心靈照護的完美效果！ & ☆青春痘（清潔配方－乳香、薰衣草、茶樹）（詳見P.122） ☆頭皮屑（清洗配方－迷迭香、大西洋雪松、茶樹）（詳見P.129） ☆咳 嗽（蒸氣嗅吸配方－香桃木、乳香、尤加利）（詳見P.134） ☆水 腫（塗抹配方－葡萄柚、檸檬、杜松漿果）（詳見P.147） ☆疲 勞（嗅吸配方－檸檬、杜松漿果、佛手柑）（詳見P.156） ☆失 眠（沐浴配方－岩蘭草、薰衣草、甜馬鬱蘭）（詳見P.158） ☆提升腦力（塗抹配方－檜木、迷迭香、檀香）（詳見P.174） ☆提升職場異性緣（擴香配方－佛手柑、玫瑰、甜橙）（詳見P.176） & ☘️書末附【芳療好生活隨身速查手冊】 ［35種單方精油速查表╳15大對症芳療生活保健配方］ ☆4種四季變化應用芳療保健 ☆39種身體六大系統芳療保健 ☆7種女性最美麗的芳療保健 ☆8種上班族最療癒芳療保健 ☆5種銀髮族抗退化芳療保健 ☆4種學齡學童好發育芳療保健 ☆22種旅遊、居家空間、芳療好生活 & ☘️暢銷增訂： ◎精油香氛調配 ◎防疫精油應用＆居家防護精油配方DIY &
【電子書】相映，身心對症芳療全書
芳香療法是身心交織的美學， 立足於植物醫學，扎根、驗證於不同的主、客觀宇宙， 是五感療癒，是極為私人的體驗，綜合交織成立體的芳療美學， 它流淌於血液與大腦，存在於你自己的本質。 —植物與身心靈「相映」，互相對照的身心芳療學— 人類靠著「五感」覺知世界， 有生之年我們也許無法環遊世界，但芳香療法卻能帶領我們閱覽世界之美， 感受植物落地生根、含苞待放、開花結果到落葉歸根，閱讀它一生的傳記。 芳香療法是透過芳香植物的療效， 達到「治療身體外在症狀」與「療癒內在心靈創傷」的效果， 其中，「身心牽繫」是最為人所重視的一環。 本書透過「藥效形象說」展示植物與人類的身心相似之處， 讓讀者概念性、統整性了解植物如何對映於身心、應用於身心， 並領悟「身心牽繫」的意義── 理解所有的身體病痛、心靈匱乏，皆來自於身心失衡。 植物的療癒橫跨國界與文化， 芳療體驗就像展開一次次旅行，終點已知，過程卻次次如新。 —身心靈與植物「相應」，與你互相呼應的驗方— 乘著芳香分子，參與植物的過去與未來。 我們透過香氣認識植物，打破時空限制，穿梭世界各處。 從植物的「萃取部位」認識124種精油的身世， 領略它們的生長環境、特色、香氣部位與生存型態， 進而延伸其對應的身心功效。 當我們理解植物之於人體、身體之於心靈的概念時，便能將各種精油運用自如—— 這也是最簡單、最快速、最輕鬆的入門學習法！ 然而，香氣喜好並非永恆不變， 學會透過喜好覺察自己，經由喜好轉變理解生命的轉折， 平衡身心靈，慢慢回歸自己，恢復整體和諧。 本書根據多數人的日常困擾、身心狀態，提供相應的配方， 並透過簡易DIY教學，利用薰香、按摩、泡澡、蒸氣吸入、塗抹等方法， 享受芳香療法帶給身心的療癒感。 最後，也讓讀者充分認識芳香療法的三元素：精油、基底油與純露， 與相輔相成的情緒花精，協同照護身心、滋養靈魂，並豐盈生活。 這是一本延伸基礎芳療知識的工具書， 幫助你輕鬆記憶它，靈活善用它， 靜靜嗅聞，讓它緩緩流淌，找回身心自癒力，恢復自信與安全感。 [ 封面設計概念 ] 萭物形態蘊含的神秘數學規律是西方装飾藝術的靈感來源。大航海時代的自然學者在探險中蒐羅色彩續紛、型態迥異的異國動植物標本，詳實繪製成科學繪圖，滿足了殖民宗主國大眾的好奇心。 作為一本萬用的芳療參考書，書封圖樣取法於充滿新知的19世紀博物圖誌的古老風貌。鏡射的圖像指涉「相映」，同時以流動線條隱喻植物活力生長與人體血脈的蜿蜒搏動。 &
【電子書】相映，身心對症芳療全書：從224種植物找到身心解方的相應芳療學
芳香療法是身心交織的美學， 立足於植物醫學，扎根、驗證於不同的主、客觀宇宙， 是五感療癒，是極為私人的體驗，綜合交織成立體的芳療美學， 它流淌於血液與大腦，存在於你自己的本質。 —植物與身心靈「相映」，互相對照的身心芳療學— 人類靠著「五感」覺知世界， 有生之年我們也許無法環遊世界，但芳香療法卻能帶領我們閱覽世界之美， 感受植物落地生根、含苞待放、開花結果到落葉歸根，閱讀它一生的傳記。 芳香療法是透過芳香植物的療效， 達到「治療身體外在症狀」與「療癒內在心靈創傷」的效果， 其中，「身心牽繫」是最為人所重視的一環。 本書透過「藥效形象說」展示植物與人類的身心相似之處， 讓讀者概念性、統整性了解植物如何對映於身心、應用於身心， 並領悟「身心牽繫」的意義── 理解所有的身體病痛、心靈匱乏，皆來自於身心失衡。 植物的療癒橫跨國界與文化， 芳療體驗就像展開一次次旅行，終點已知，過程卻次次如新。 —身心靈與植物「相應」，與你互相呼應的驗方— 乘著芳香分子，參與植物的過去與未來。 我們透過香氣認識植物，打破時空限制，穿梭世界各處。 從植物的「萃取部位」認識124種精油的身世， 領略它們的生長環境、特色、香氣部位與生存型態， 進而延伸其對應的身心功效。 當我們理解植物之於人體、身體之於心靈的概念時，便能將各種精油運用自如—— 這也是最簡單、最快速、最輕鬆的入門學習法！ 然而，香氣喜好並非永恆不變， 學會透過喜好覺察自己，經由喜好轉變理解生命的轉折， 平衡身心靈，慢慢回歸自己，恢復整體和諧。 本書根據多數人的日常困擾、身心狀態，提供相應的配方， 並透過簡易DIY教學，利用薰香、按摩、泡澡、蒸氣吸入、塗抹等方法， 享受芳香療法帶給身心的療癒感。 最後，也讓讀者充分認識芳香療法的三元素：精油、基底油與純露， 與相輔相成的情緒花精，協同照護身心、滋養靈魂，並豐盈生活。 這是一本延伸基礎芳療知識的工具書， 幫助你輕鬆記憶它，靈活善用它， 靜靜嗅聞，讓它緩緩流淌，找回身心自癒力，恢復自信與安全感。 [ 封面設計概念 ] 萭物形態蘊含的神秘數學規律是西方装飾藝術的靈感來源。大航海時代的自然學者在探險中蒐羅色彩續紛、型態迥異的異國動植物標本，詳實繪製成科學繪圖，滿足了殖民宗主國大眾的好奇心。 作為一本萬用的芳療參考書，書封圖樣取法於充滿新知的19世紀博物圖誌的古老風貌。鏡射的圖像指涉「相映」，同時以流動線條隱喻植物活力生長與人體血脈的蜿蜒搏動。 &
【電子書】香料藥草・居家自然療法聖經
面對身體的各種疾病與症狀、充滿毒素與危害的環境 不見得仰賴看病吃藥，購買高昂的保健產品才有效 其實，「大自然」才是最好的解方！ & 從流傳已久的古老作法汲取智慧， 將藥草、香料添加在飲食、美容保養、環境清潔上， 不僅天然、無負擔，更能針對個人需求提供最適當的解決方案： ✓ 芳香療法和精油 ✓ 排毒果汁 ✓ 料理用香草和香料 ✓ 婦女兒童日常護理 ✓ 常見過敏原療法 ✓ 自製無毒保養品和清潔用品 ✓ 活力酊劑和保健飲 ✓ 超級食物食譜 為全家大小打造輕盈美好的健康生活！ & ☆ 本書簡介☆ 在西方淵源已久的自然療法中， 一些具備療效的植物對於促進身體健康有著不凡的療癒力量。 只要認識常用植物與藥草的特性，就能針對身體不適的症狀與部位， 立即找到相對應的配方，讓身體恢復活力。 除了添加在飲食，這些用處多多的藥草， 還能製成各種產品，應用在美容保養、居家環境清潔、寵物護理上， 溫柔呵護全家大小的身心健康。 & ☆輕鬆易上手X發揮自我創意的生活療癒方案 ☆ 〈胸悶鼻塞順暢飲〉檸檬汁+蘋果醋+蜂蜜 → 舒緩喉嚨，增強免疫系統，並減少黏液積聚 〈勿忘我茶〉巴西利+人參根+銀杏葉 → 改善記憶力、使頭腦清晰，促進大腦健康 〈月經呼呼按摩油〉初榨椰子油+天竺葵、生薑、薰衣草等數種精油 → 緩解經痛，減少經期痙攣 〈蚊蟲拜拜止癢膏〉小蘇打+膨潤土+乳木果油+澳洲茶樹精油 → 舒緩戶外活動時蚊蟲咬傷造成的搔癢或疹子 〈解決臭腳丫〉醋+小蘇打+瀉鹽+澳洲茶樹精油 → 具有抗菌效果、完美去除腳臭的泡腳配方 〈美人魚鹹海皂〉蒸餾水+鹼液+椰子油+橄欖油+海鹽+海藻粉+精油 → 能去角質，含有對皮膚有益的成分，而且帶有迷人香氣！ & ☆ 本書特色 ☆& ✓ 涵蓋層面廣泛，可說是有史以來最全面的自然療法實用百科。 ✓ 自製藥草療法的STEP BY STEP作法、使用香草和香料的簡易食譜，以及居家保養清潔產品的作法。 ✓ 可針對身體不適的症狀與部位，立即找到相對應的配方，立刻達到舒緩的功效。 ✓ 認識常見藥草的特性與功效，讀者也可以從書中了解替代醫學和順勢療法、芳香療法和精油，以及其他豐富的知識。 & ☆ 好評推薦 ☆ 「在《香料藥草・居家自然療法聖經》一書中，艾比蓋兒‧R‧柯林匯編了豐富的資訊。對想要利用天然的方法促進家庭健康的人而言，這本書極有價值，而且會經常派上用場。」 ──自然醫學醫生& 泰勒‧希爾（Dr. Taylor Hill） & 「這本書的內容經過深入研究，提供了寶貴的資訊。作為一名執業護士、營養師，和藥草師，我強力推薦這本書。我肯定會實地操作一些療法以改善我的生活並大力推薦給其他人。這本書與眾不同──結合了自然療法和健康食譜，是書架上不能缺少的一本書！」 ──家庭執業護士、認證藥草師、認證營養顧問 &嘉貝拉‧尼克蘇‧凱茲（Gabriella Neacsu Katz） & 「這是一本涵蓋各層面的精彩作品！重點介紹當今最常見的疾病，包括抗流感足部按摩油、抗貧血雞尾酒（聽起來很好喝），以及緩解克羅氏症腸胃不適的建議，這本書提供了簡單的療法、藥膏和配方，讓新手不會望之卻步。我猜你會把這本書放在廚房流理台，不停地翻閱。」 ──指壓按摩師、按摩治療師、藥草師 &海蒂‧弗萊明（Heidi Fleming） &
【電子書】香料藥草・居家自然療法聖經：超過100種天然無毒×食譜處方，Step by Step解決憂鬱、失眠、腸胃和心血管等60種問題
面對身體的各種疾病與症狀、充滿毒素與危害的環境 不見得仰賴看病吃藥，購買高昂的保健產品才有效 其實，「大自然」才是最好的解方！ & 從流傳已久的古老作法汲取智慧， 將藥草、香料添加在飲食、美容保養、環境清潔上， 不僅天然、無負擔，更能針對個人需求提供最適當的解決方案： ✓ 芳香療法和精油 ✓ 排毒果汁 ✓ 料理用香草和香料 ✓ 婦女兒童日常護理 ✓ 常見過敏原療法 ✓ 自製無毒保養品和清潔用品 ✓ 活力酊劑和保健飲 ✓ 超級食物食譜 為全家大小打造輕盈美好的健康生活！ & ☆ 本書簡介☆ 在西方淵源已久的自然療法中， 一些具備療效的植物對於促進身體健康有著不凡的療癒力量。 只要認識常用植物與藥草的特性，就能針對身體不適的症狀與部位， 立即找到相對應的配方，讓身體恢復活力。 除了添加在飲食，這些用處多多的藥草， 還能製成各種產品，應用在美容保養、居家環境清潔、寵物護理上， 溫柔呵護全家大小的身心健康。 & ☆輕鬆易上手X發揮自我創意的生活療癒方案 ☆ 〈胸悶鼻塞順暢飲〉檸檬汁+蘋果醋+蜂蜜 → 舒緩喉嚨，增強免疫系統，並減少黏液積聚 〈勿忘我茶〉巴西利+人參根+銀杏葉 → 改善記憶力、使頭腦清晰，促進大腦健康 〈月經呼呼按摩油〉初榨椰子油+天竺葵、生薑、薰衣草等數種精油 → 緩解經痛，減少經期痙攣 〈蚊蟲拜拜止癢膏〉小蘇打+膨潤土+乳木果油+澳洲茶樹精油 → 舒緩戶外活動時蚊蟲咬傷造成的搔癢或疹子 〈解決臭腳丫〉醋+小蘇打+瀉鹽+澳洲茶樹精油 → 具有抗菌效果、完美去除腳臭的泡腳配方 〈美人魚鹹海皂〉蒸餾水+鹼液+椰子油+橄欖油+海鹽+海藻粉+精油 → 能去角質，含有對皮膚有益的成分，而且帶有迷人香氣！ & ☆ 本書特色 ☆& ✓ 涵蓋層面廣泛，可說是有史以來最全面的自然療法實用百科。 ✓ 自製藥草療法的STEP BY STEP作法、使用香草和香料的簡易食譜，以及居家保養清潔產品的作法。 ✓ 可針對身體不適的症狀與部位，立即找到相對應的配方，立刻達到舒緩的功效。 ✓ 認識常見藥草的特性與功效，讀者也可以從書中了解替代醫學和順勢療法、芳香療法和精油，以及其他豐富的知識。 & ☆ 好評推薦 ☆ 「在《香料藥草・居家自然療法聖經》一書中，艾比蓋兒‧R‧柯林匯編了豐富的資訊。對想要利用天然的方法促進家庭健康的人而言，這本書極有價值，而且會經常派上用場。」 ──自然醫學醫生& 泰勒‧希爾（Dr. Taylor Hill） & 「這本書的內容經過深入研究，提供了寶貴的資訊。作為一名執業護士、營養師，和藥草師，我強力推薦這本書。我肯定會實地操作一些療法以改善我的生活並大力推薦給其他人。這本書與眾不同──結合了自然療法和健康食譜，是書架上不能缺少的一本書！」 ──家庭執業護士、認證藥草師、認證營養顧問 &嘉貝拉‧尼克蘇‧凱茲（Gabriella Neacsu Katz） & 「這是一本涵蓋各層面的精彩作品！重點介紹當今最常見的疾病，包括抗流感足部按摩油、抗貧血雞尾酒（聽起來很好喝），以及緩解克羅氏症腸胃不適的建議，這本書提供了簡單的療法、藥膏和配方，讓新手不會望之卻步。我猜你會把這本書放在廚房流理台，不停地翻閱。」 ──指壓按摩師、按摩治療師、藥草師 &海蒂‧弗萊明（Heidi Fleming） &
【電子書】調香手記
香水達人居家萃取天然香料，歷經多年的完整手記。 柑橘、茉莉、咖啡、薄荷、木香、睡蓮…… 四種香料萃取法˙55種天然香料， 無需昂貴設備就能提取原精，調配香水， 更可廣泛運用在芳療、手工皂、保養品等香氛創作， 打造專屬自己、獨一無二的自然香氣。 香，為生活帶來美好感受， 人們也順應著喜愛香氣的本能與天性， 將香氣具體化成香水、香膏、精油……， 應用於日常中，豐富與潤澤我們的生活。 不同於化學合成的人工香精， 天然香料製成的香水，蘊含動植物的鮮活氣息， 有著合成香水無法比擬的香調， 且氣味無法被複製，隨著使用者的身體一起轉化， 所散發出來的香味獨特，是極具生命力的動態香水。 作者蔡錦文本是一個對香料、香水一無所知的野鳥生態畫家， 因為一瓶Mystra（Aesop）香水的神祕薰香， 從此愛上天然香料簡單富足、雋永有味的本質， 終日投入研究香料萃取，研製天然香水。 十多年來，閱讀無數中外文獻，不斷嘗試實驗， 累積豐富的萃香經驗，首度集結大公開， 獻給喜歡萃香、調香、閱讀植物氣味的你。 ■300多張超清楚圖解，跟著做，超實用！ 居家就可進行的合香、浸泡、擠壓、脂吸四種萃香方法，配備簡單調香工具、調香基本知識，解說天然香料萃取方法與運用。全書詳細圖解，初學者也能輕鬆上手。萃取出的天然香料，除了用來調配香水，也可運用在芳療、製作手工皂、按摩油、面霜、香磚等香氛保養品中。 ■5大類、55種天然香料萃取實錄，追求天然香料、發掘本土香料的最佳指南 宛如現代葛奴乙的錦文，從最簡單親民的柑橘、丁香、迷迭香開始，進而深入生活環境中尋找值得開發的香料，如咖啡、花椒、鳳梨等。近年，更投入從山棕、山黃梔、台灣香檬等本土植物與中藥材中萃取香料，提煉出與眾不同的獨特香氣。 ■七年淬鍊出的調香心得大公開，做自己的調香師！ 深入分析每一種香料萃取時的關鍵要領與調香建議，創造專屬自己，獨具風格與手感的天然香水，盡情享受、操使氣味，體驗調香樂趣！ 本書特色 1.圖解四種香料萃取法，入門者必備不敗祕笈。 2.細說55種天然香料的特色與萃取法，提供調香建議與技巧，為自己打造獨一無二的香氣。 3.獨家收錄本土芳香植物與芳香中草藥的應用。 4.對於氣味的專業分析與生動描述，開啟嗅覺記憶的奇妙旅行。 5.介紹天然香水歷史，完整記錄55種天然香料萃取實錄，兼具人文與實用價值。 &
【電子書】魔法薰香寶典
認識薰香魔法的第一本書！線香、香粉、煙束、樹脂 淨化屋宅，淨化水晶礦石，創造神聖空間，調整自身頻率 & 魔法薰香，就是將乾燥後的花、葉、根、種子、樹脂，予以燃燒， 利用所產生的煙薰或香氣，獲取能量、達成心願。 在薰煙中，轉化自身振動頻率，與神靈、大地連結更暢通。 & 自古不同宗教信仰，都有其燒香、焚香、燃香的儀式。 在東方宗教中，甚至有煙供的傳統。 點香祈福，不僅是一種形式，更具有實際的靈效。 & 不論你的信仰是什麼，使用魔法薰香是你宣告自己的意圖， 以及讓生活中的改變獲得支持的強效方法。 這種能力，可以控制你生活中正在發生的事。 & 魔法薰香是你與身邊的植物、神或眾神的共同旅程。 本書的目的就是要把你與這些事物連結起來。 跟著書中引導與儀式，透過裊裊香煙，你將與腳踩的大地形成更深刻的連結。 & 【薰香的功用】 & 在物質的層次上，薰香的熱氣能產生非常好的淨化效果。燃燒的過程中，植物所揮發出來的精油，也有殺菌及抵抗有害微生物的作用。 & 在情感的層次上，我們的嗅覺與大腦邊緣系統有直接的連結，其正是我們所有情緒的來源。當我們聞到氣味時，會打開記憶庫來尋找最近哪時候聞過相同的氣味。事實上，我們的嗅覺就是回憶往事的通道。 & 在能量的層次上，薰香、薰煙所使用的每一種植物，各有不同的能量屬性，與地、水、火、風四大元素有關，各自具有保護、財富、穩固或其他的靈力，你可以根據自己的目的來選擇焚燒的材料。 & 【薰香的四種類型】 & 1.線香：細長的竹片裹上松木屑和香粉，以便焚燒的傳統薰香。 2.香粉：由多種材料混合而成，一般以儀式用途居多。 3.煙束：由單一或多種植物綁成一束，點燃後吹熄讓它產生煙霧。 4.樹脂：樹木的乾燥樹汁，通常呈淚珠狀，通常只要燒一顆，必要時再添加。 & 【薰香的魔法應用】 & 搞定財務：當歸、丁香 財源滾滾：雪松、百里香、快樂鼠尾草 婚姻訊息：羅勒、迷迭香 情欲薰香：肉桂調味料 預測愛情：廣藿香、檀香 剋欺凌者：小豆蔻、薰衣草、檸檬香蜂草 靈性淨化：龍血、柯巴脂、鼠尾草 保護力量：薰衣草、乳香、黑胡椒 &
【電子書】花鑰心流
真正的療癒，必須從身體和心靈同步解鎖！ ★專業帶領超過3,000名國內外華人學員 ★開設1,000多堂花晶療癒線上及現場課程 澳洲花晶授權國際培訓導師親身體驗，引領改變生命的契機 & 李 &蓉（亞洲權威身心靈導師、澳洲彩光花晶研發創辦人） 林思伶（靜宜大學校長） 李崇建（暢銷作家） 關尚仁（華視前總經理、政大廣電所副教授） 各地學員實證分享 好評強推 & 從身體作為療癒的入口， 練習和自己的內心和解…… 你有尚未療癒的創傷印記或反覆出現、不得其解的情緒糾結嗎？ & 澳洲花晶國際培訓導師暨「情緒花園」創辦人——小渱老師以個人親身經歷、豐富的療癒知識和臨床經驗，邀請大家從身體開始心靈療癒，從根源化解過去創傷印記與恐懼，重新活出專屬於自己的幸福生命力！ & 她溫暖引領，企盼每個人在接觸療癒、解鎖情緒印記的過程，都是朝向真相而非幻象，不是用靈性糖衣來美化自己的受傷，或以所謂正面思考來掩蓋內在真實存在的傷痕，因為被壓抑住的情緒，身體都知道！ &
【電子書】花鑰心流：解鎖情緒印記，從身體契入心靈，活出幸福有力量的生命
真正的療癒，必須從身體和心靈同步解鎖！ ★專業帶領超過3,000名國內外華人學員 ★開設1,000多堂花晶療癒線上及現場課程 澳洲花晶授權國際培訓導師親身體驗，引領改變生命的契機 & 李 &蓉（亞洲權威身心靈導師、澳洲彩光花晶研發創辦人） 林思伶（靜宜大學校長） 李崇建（暢銷作家） 關尚仁（華視前總經理、政大廣電所副教授） 各地學員實證分享 好評強推 & 從身體作為療癒的入口， 練習和自己的內心和解…… 你有尚未療癒的創傷印記或反覆出現、不得其解的情緒糾結嗎？ & 澳洲花晶國際培訓導師暨「情緒花園」創辦人——小渱老師以個人親身經歷、豐富的療癒知識和臨床經驗，邀請大家從身體開始心靈療癒，從根源化解過去創傷印記與恐懼，重新活出專屬於自己的幸福生命力！ & 她溫暖引領，企盼每個人在接觸療癒、解鎖情緒印記的過程，都是朝向真相而非幻象，不是用靈性糖衣來美化自己的受傷，或以所謂正面思考來掩蓋內在真實存在的傷痕，因為被壓抑住的情緒，身體都知道！ &
【電子書】巴赫花精與經絡：透過花精穴位敷貼，由身入心，校調整體能量，綻放生命光彩
暢銷十逾年，第一本結合巴赫花精與中醫針灸理論的重磅經典 中文版首度上市 38種巴赫花精X 14經絡應用X 實體解說圖片 & 首度提出將花精用於身體外敷， 讓花卉的自然之力與身體、靈魂和精神全面連結， 產生頻率加乘效果， 讓情緒獲得舒緩，身體更為舒暢。 身、心、靈有著密不可分的關係， 將花精敷貼於身體穴位， 能夠在身體中根植心理的洞察力， 激勵身體積極參與情緒、心理和精神的各種歷程。 每個針灸穴位都有特定的共振頻率編碼， 當穴位受到刺激時，該頻率會通過經絡系統向身體、心理和精神發送訊號， 在身體與自然界之間創造一種嶄新且令人振奮的交流和對話。 本書為相關專業人士、身體工作者和居家理療， 提供了一個優雅的系統， 即便不具備中醫背景， 也可以經常且放心地使用花精來協助、啟動身體， 讓自己能更輕盈地嘗試生命中的新事物。 &
【電子書】巴赫花精與經絡
暢銷十逾年，第一本結合巴赫花精與中醫針灸理論的重磅經典 中文版首度上市 38種巴赫花精X 14經絡應用X 實體解說圖片 & 首度提出將花精用於身體外敷， 讓花卉的自然之力與身體、靈魂和精神全面連結， 產生頻率加乘效果， 讓情緒獲得舒緩，身體更為舒暢。 身、心、靈有著密不可分的關係， 將花精敷貼於身體穴位， 能夠在身體中根植心理的洞察力， 激勵身體積極參與情緒、心理和精神的各種歷程。 每個針灸穴位都有特定的共振頻率編碼， 當穴位受到刺激時，該頻率會通過經絡系統向身體、心理和精神發送訊號， 在身體與自然界之間創造一種嶄新且令人振奮的交流和對話。 本書為相關專業人士、身體工作者和居家理療， 提供了一個優雅的系統， 即便不具備中醫背景， 也可以經常且放心地使用花精來協助、啟動身體， 讓自己能更輕盈地嘗試生命中的新事物。 &
【電子書】奧地利奶奶給妳的居家芳療小藥鋪
妳認識自己的身體嗎？ 身為女人而發生各種身心變化的時期相當漫長， 婦科探討的範圍不只是器官，也包含女性的性生活、月經、 還有藏在我們內心深處的私密想法和焦慮。 ──英格麗．克蘭迪恩—用 雖然我們真的不想要經痛，不過自己的身體卻沒得選擇。 那我們能做些什麼，好讓自己舒服一點？ 奧地利奶奶為妳設計的 ＼ 極簡 ／ 女子居家芳療小藥鋪 4款純露、8支植物油、51支精油與23種藥草 不僅是女子芳療配方書 也是陪伴妳了解荷爾蒙的手邊小書 ✔ 家有青春期少女，和她一起順利迎接初經 ✔ 生理期一來皮膚就各種問題，芳療可以舒緩嗎？ ✔ 能不能不要生理痛？荷爾蒙到底是什麼大魔王！ ✔ 要不要凍卵？想了解身體與懷孕的生理學 ✔ 生理週期拉長了，懷疑是更年期到了嗎？ ＼感覺有點不適時，翻開／ 奧地利芳香療法筆記，174款不同配方！ 經期保養配方 備孕與產後配方 更年期與身體不適配方 身心日常保養配方 ✑ 德系芳療的科學與美感 結合德系芳療一貫的嚴謹知識性，慈悲包容的筆觸， 詳盡不藏私的實用配方，加上70年豐富人生經驗凝煉而成的通透智慧， 使本書顯得與眾不同，這絕對不是我們年輕一輩作者所能達到的境界。 ──許怡蘭 Gina（獨立芳療講師、作家） ✑ 女性路上的共鳴同理療癒 「來讀一本女人的書吧！ 」 這本書沿著女子一生的路徑前進，就像與媽媽、奶奶坐下來， 聊聊彼此在女性路上的甘苦和樂趣，有香氣配方的傳承，也有共鳴與同理的療癒。 ──何欣潔 poky（拾心香研創辦人暨feeling品牌總監） ✑ 生理解剖角度的配方思路 從生理解剖的角度，把初經、懷孕、更年期、停經後這幾個分期講清楚 還把背後操控的大魔王「荷爾蒙女王們」真面目揭開！在各種小問題上清楚告訴我們， 是哪一種荷爾蒙家族的問題。思路清晰，更容易掌握配方架構。 ──張雅婷（小兒過敏免疫科主治醫師） ✑ 談生談死的心靈支持香氣 除了喜於迎生，奧地利奶奶也有針對流產、墮胎等痛失所愛狀態的心靈支持香氣配方， 顯示了一位歐洲長者寬廣的包容力。當一個人可以用自己大半生的生命經驗 去跟妳好好的談生、好好的談死，這樣的智慧怎麼能不充滿魅力呢？ ──黃琬婷（芳療講師） 奧地利阿爾卑斯山下植物療癒經驗 ╳ 台灣醫學與芳療團隊專業翻譯校訂 接軌台灣環境及使用安全，專業的芳療師翻譯與審訂團隊 《奧地利奶奶給孩子的居家芳療小藥鋪》編輯製作團隊原班人馬！ ▹國際認證芳療師的專業德文翻譯，精確植物藥草與芳療知識 ▹資深小兒過敏免疫科醫師，確認學理病症翻譯與可行性 ▹長期耕耘台灣友善生育的資深芳療師，以實證經驗提供寶貴的心得與視角 ▹生化背景的奧地利芳療品牌經營暨芳療教學者，進行彙整及校準 本書特色 ❍ 從少女到熟齡婦女，一本了解女性身體的衛教書 ❍ 結合荷爾蒙生理觀念與自然療法 ❍ 台灣專業醫師與芳療師翻譯審訂 ❍ 從精油、植物油、純露到藥草蔬菜的多元植物型態應用 &
【電子書】凝香，手工純露的科學與實證
「從產地到瓶中，從陽台到廚房，在生活中自己種植、自己採收、自己製作自用純露與精油，是多麼美好的一件事！」──臺灣手工純露、精油蒸餾教學第一人．余珊 三月白柚花，五月香水蓮花，七月茉莉， 九月臺灣土肉桂、十一月杭菊、十二月玫瑰⋯⋯ 四季臺灣，遍地芳菲。 精揀花、草、木、果的枝葉、根莖與果實，去蕪存菁。 置入銅鍋以火純化，以水蒸取，靜心等候，且待時光。 透過時間轉化，萃取養分與芬芳——以五感凝香。 「精油與純露」的取材與蒸餾過程， 是一門靜心的藝術，也是引人入勝的迷人技藝， 展頁，取得不失敗的萃取方程式，提取萬物精華再非難事。 本書以最科學的方法，詳細解說蒸餾精油、純露的各階段工藝， 並精選臺灣在地植材，認識種植環境、採收時間、保存方法、萃取方式， 讓讀者從0開始，一步步製作出高品質的精油與純露。 綜合紮實的蒸餾基礎理論、實作經驗、文獻印證與詳盡的植材資訊， 余珊老師細緻解析蒸餾技巧與疑難雜症， 無論是蒸餾新手或是老手， 都能順心應用、幫助蒸餾工藝更上一層樓。 讓臺灣第一本手工蒸餾專書， 帶領你體驗純露與精油的理性與感性。 本書重點： 1.臺灣第一本以在地植物蒸餾手工純露、精油的專書。 2.從產地到瓶中，和小農買材料；從陽台到廚房，一方土養一方人。 3.教你不失敗的蒸餾方程式，看得見也做得出來。 4.你最想知道的純露製作Q＆A，不藏私全解密。 5.基礎理論＋實作經驗＋資訊整理＝不失敗的蒸餾方程式。
【電子書】凝香，手工純露的科學與實證：余珊的蒸餾教室，花草木果DIY精油、純露的萃取方程式
「從產地到瓶中，從陽台到廚房，在生活中自己種植、自己採收、自己製作自用純露與精油，是多麼美好的一件事！」──臺灣手工純露、精油蒸餾教學第一人．余珊 三月白柚花，五月香水蓮花，七月茉莉， 九月臺灣土肉桂、十一月杭菊、十二月玫瑰⋯⋯ 四季臺灣，遍地芳菲。 精揀花、草、木、果的枝葉、根莖與果實，去蕪存菁。 置入銅鍋以火純化，以水蒸取，靜心等候，且待時光。 透過時間轉化，萃取養分與芬芳——以五感凝香。 「精油與純露」的取材與蒸餾過程， 是一門靜心的藝術，也是引人入勝的迷人技藝， 展頁，取得不失敗的萃取方程式，提取萬物精華再非難事。 本書以最科學的方法，詳細解說蒸餾精油、純露的各階段工藝， 並精選臺灣在地植材，認識種植環境、採收時間、保存方法、萃取方式， 讓讀者從0開始，一步步製作出高品質的精油與純露。 綜合紮實的蒸餾基礎理論、實作經驗、文獻印證與詳盡的植材資訊， 余珊老師細緻解析蒸餾技巧與疑難雜症， 無論是蒸餾新手或是老手， 都能順心應用、幫助蒸餾工藝更上一層樓。 讓臺灣第一本手工蒸餾專書， 帶領你體驗純露與精油的理性與感性。 本書重點： 1.臺灣第一本以在地植物蒸餾手工純露、精油的專書。 2.從產地到瓶中，和小農買材料；從陽台到廚房，一方土養一方人。 3.教你不失敗的蒸餾方程式，看得見也做得出來。 4.你最想知道的純露製作Q＆A，不藏私全解密。 5.基礎理論＋實作經驗＋資訊整理＝不失敗的蒸餾方程式。
【電子書】芳療師陪你聽情緒說
今天，讓芳療師陪你聽情緒好．好．說！ 為積累已久的壞心情解壓縮，用植物力量裏好、療癒每一個傷處 烙在心裡的傷，都是你為自己努力奮鬥過的珍貴印記，正視它、擁抱它！ 結合芳療照護、精油調香與脈輪清理，從「心」綻放出燦爛芬芳的花 & 情緒每天都伴隨著我們面對人、處理事，它可能是種武裝、可能是人際關係的手段，或是自我保護的方式，甚至是你深不自知的呼救警訊…因為，情緒的外顯表現不見得能完全對應你當下的身心需求。作者鄭雅文Vivian老師是英國IFA國際芳療協會認證校長，集結多年來的芳療教學及臨床經驗、與學生們的交流對談，誕生了這本療癒之書。本書帶你細細探看「喜怒悲樂驚恐愛」代表的各種涵義，分析每個情緒生發之際的表徵、生理狀態、強弱影響…等，進而深入了解情緒成因及背後的真實需求；再以自我對話練習、植物療癒力量、脈輪清理、24小時的芳療撫心陪伴，溫柔撫慰隱隱作痛已久的傷，好好聽情緒說，坦然擁抱自己的內在小孩！ & 【情緒背後的傷，該適時被掀翻療癒──7個陪你釋放情緒的療方！】 每個人都有情緒，也都曾在關係裡受過傷，那些烙在心裡的傷都是你為自己努力、奮鬥過的珍貴印記！但心裡的傷需要你幫助它逐步癒合、避免生根成毒，別讓自己被自己的情緒所綁架，成為擺脫不了的沉重枷鎖。芳療師針對每個情緒規劃出專屬療方，包含自由書寫、冥想、撫觸按摩、帶動能量的呼吸練習、促進代謝的體刷使用法…等，無論平日或有特別需要時都能使用，為壞情緒漸進式排毒。 & 【誰適合閱讀這本書？】 人們習慣表現情緒的方式常來自於生命經歷的積累，以及試圖掩蓋遺忘的新舊傷！如果您符合以下其中的幾項，且希望能進一步探究情緒根源，適合翻開這本書： & ．常否定自己，總覺得我不夠好 ．別人常無法真正了解我的心情 ．面對爭執或質疑，立刻就想反駁反擊 ．對於尷尬時刻，習慣用笑帶過 ．對於人際關係經營非常苦惱 ．不自覺常在意別人的反應和眼神 ．覺得自己不配得到幸福，甚至不敢奢望 ．敏銳於他人的情緒，很怕起爭執 ．一直希望得到某個對象的肯定 ．常感覺身心緊張而頭痛、腸胃不適 ．難以入睡，或易因為想事情而夜不成眠 ．長期處於不健康、不對等的情感關係卻無解方 ．很容易對親近的親人、另一半發脾氣 ．常覺得自己無法深入群體關係中 ．很難向別人好好說明內心想法 & 【本書如何幫助你情緒解惑、調節心思、面對自己？】 ◇透過芳療──精油調香、生活隨香應用、芳療手作 書中收錄35種植物介紹與各自的香氣調配夥伴，每種植物精油皆有日常生活中的應用詳解，範圍廣泛多元，包含調飲、烹煮、調製護膚品、沐浴浸泡、足浴、熱敷使用、隨身香氛、室內擴香…等。鄭雅文Vivian老師運用書中介紹的所有植物設計精油配方，可自由搭配28種香氛手作變化成自己喜愛的樣子，讓植物力量每時每刻陪伴你。 & ◇透過清理脈輪──深層照護情緒、轉動脈輪 從脈輪的失衡狀態（喜－海底輪、怒－性輪、悲－胃輪、樂－心輪、驚 －喉輪、恐－眉心輪、愛－頂輪），可以洞見當下缺乏的能量、探究心念混亂失序的源頭。對於每個脈輪與情緒，書中一一提出對應的精油植物介紹、脈輪療癒方向及配方、精油使用建議，好讓自身能量逐漸恢復到平衡和諧狀態。 & ◇24小時完整版──芳療師的香氛撫心陪伴提案 植物香氛的療癒力量超乎你的想像，今天就讓芳療走入你的每日生活吧！從晨喚到出門期間、工作與居家空間裡都能用香氛伴你渡過，幫助收攏情緒、提升精神、緩和急躁。同時，對於不同族群（小孩、青少年、長輩）給予各自適合的療方建議，以及睡前如何讓身心歇息沉靜、營造出全然放鬆的好眠儀式。來自專業芳療師的香氛陪伴提案不僅紓壓，更讓思緒和心情常保安穩恆定。 & ◇面對防疫疲勞──疫情期間的芳療照護建議 全球尚未脫離新冠肺炎的疫情風暴，作者在這時期時常收到學生及臉書朋友們的詢問，特此在書中分享「面對疫情的芳療照護精油10選」，對於各種不適症狀、空間防禦、衣物淨化提出芳療配方，提振免疫防禦力，照護防疫疲勞及不適的身心。
【電子書】純露芳療全書（二版）
瑞士「Usha Veda自然療法學院」創辦人Lydia Bosson 最完整的純露聖經 ──芳療新手與進階者必讀，由肯園芳療師專業審訂── & 病症改善X身心保養X食物調理X嬰幼兒或寵物照護 ★精選47款天然純露★ 埃及豔后的駐顏神水、歐洲宮廷的御用香水、流傳千年的天然眼藥水 & ▌肯園香氣私塾創辦人 &溫佑君 ──療癒推薦 & 全書共分成三大篇，從純露的基礎認識、純露植物介紹到身心靈問題建議處方，一應俱全。由植物中萃取出的神奇之水──純露，傳遞了植物完整的能量，經醫學證實真正具有療效，能徹底改變你的身心狀態、重新找回最自然原始的自己。 & 本書特色 & ◆純露的完整使用解析與案例分享 詳細說明最溫和、無負擔的純露使用功效，與各種植物療法協同使用的方法、各種治療實例的經驗分享，讓你輕鬆體驗純露強大的治療功效。 & ◆全面融入生活的純露應用 可當成噴劑、化妝水、面膜、調味料、養身飲品……，居家生活的小幫手，讓你由內而外接受純露的洗滌，用最天然的方式，全面淨化身心靈。 & ◆超過百種的身心疾病問題處方 將各種身體症狀以系統作分類，失眠、感冒、過敏、高血壓、膽固醇過高、膀胱炎……，各種惱人的大小病痛，藉由純露各種量身訂作的療程，達到最有效的改善。 &
【電子書】占星芳療：獻給女巫的精油魔法調香術
～不單單依賴香味，依命盤找出自己最需要的療癒精油～ ★臺灣第一本【星盤╳精油╳魔法】專書 ★4大魔法精油提升自己的【總體運】、【愛情】、【財富】與【好情緒】 ★12星座的女巫擇日使用配方，針對各星座屬性療癒小物配方教學 ★隨書附贈【Claudia╳拾心香研聯名】「魔法許願調香盒」折扣碼 & 【各章要點】 ① 依照不同植物獨特療癒性，調配精油以改善自己的身心、愛情、金錢運及情緒 ② 查明自己的太陽、月亮、金星星座以及宮位命盤，調配出專屬於自己的幸運香味 ③ 各星座與對應精油的依據分析，全面性了解星象與香氣的神聖魔法學問 ④ 女巫擇日技巧提供每一天充滿不同精油魔力 ⑤ 收錄12星座的女巫配方，針對各星座屬性療癒小物如沐浴球、香氛蠟燭等配方教學 & ◆◆十二星座基礎太陽星座魔法油◆◆ ❀玫瑰❀與金牛座的享樂主義不謀而合 太陽星座代表一個人的公眾面貌、外顯性格，也代表著個我意識與中心思想， 調配出的精油最能代表自己的個性與香味。 & ◆◆提升愛情運的金星星座魔法油◆◆ ❀花梨木❀能撫平金星處女座在過去的受傷回憶，也不會過度付出 金星主掌戀愛、美與享樂。觀察一個人的愛情觀、戀愛模式或喜好 往往和金星所坐落的星座脫不了關係。 & ◆◆增加財富力的二宮內星魔法油◆◆ ❀苦橙葉❀支持二宮水瓶在理財上的多元觀點，看到各種可能性 判斷財富運勢可以窺看二宮內星，顯現出此人的價值觀、理財能力等， 二宮內星魔法油則可截長補短理財性格缺陷。 & ◆◆情緒淨化的月亮星座魔法油◆◆ ❀羅馬洋甘菊❀有助於讓容易激動情緒的月亮牡羊座放鬆下來 月亮星座比起太陽更能顯現出一個人的「真面目」。 搭配月亮魔法精油使用，更容易穩定情緒，舒緩內在隱憂。 & ◆◆女巫擇好日魔法精油◆◆ ❀快樂鼠尾草❀適合社交的五朔節可藉此增加慾望熱情 無論是滿月能量、女巫信仰中的節氣及不同星期， 透過不同日子，都能夠讓精油發揮出不同或是雙倍的功效。 & 本書作者由深耕芳療與占星多年的Claudia老師所編彙，其以自身學習芳療中所得到的疑惑全部親囊相授，不僅將70種植物╳80組配方所帶有的功效一一作解，同時也將星座與該芬芳的淵源詳細介紹。 & 《占星芳療》編排由淺到深掌握占星原則，從最能表現自己的太陽星座，更進一步透視金星星座如何愛情運；二宮星座如何改變自己的金錢運勢，與月亮星座如何改善情緒。透過個人星盤的推演，以理解自己最需要補強的魔法需求，並搭配女巫擇日技巧，進一步調配出香味、功效與運勢兼具的全面性魔法精油。 & 本書特色 & ◎超過70種【魔法╳星盤】精油組合，針對自己的星座命盤客製專屬自己的魔法精油 ◎收錄12星座的女巫配方，代表各星座特質的【香水】、【護手霜】等療癒保養小物 ◎【總體運】、【愛情】、【財富】、【好情緒】4大需求用油介紹，搭配女巫擇日技巧讓你365天充滿魔法能量 &
【電子書】占星芳療
～不單單依賴香味，依命盤找出自己最需要的療癒精油～ ★臺灣第一本【星盤╳精油╳魔法】專書 ★4大魔法精油提升自己的【總體運】、【愛情】、【財富】與【好情緒】 ★12星座的女巫擇日使用配方，針對各星座屬性療癒小物配方教學 ★隨書附贈【Claudia╳拾心香研聯名】「魔法許願調香盒」折扣碼 & 【各章要點】 ① 依照不同植物獨特療癒性，調配精油以改善自己的身心、愛情、金錢運及情緒 ② 查明自己的太陽、月亮、金星星座以及宮位命盤，調配出專屬於自己的幸運香味 ③ 各星座與對應精油的依據分析，全面性了解星象與香氣的神聖魔法學問 ④ 女巫擇日技巧提供每一天充滿不同精油魔力 ⑤ 收錄12星座的女巫配方，針對各星座屬性療癒小物如沐浴球、香氛蠟燭等配方教學 & ◆◆十二星座基礎太陽星座魔法油◆◆ ❀玫瑰❀與金牛座的享樂主義不謀而合 太陽星座代表一個人的公眾面貌、外顯性格，也代表著個我意識與中心思想， 調配出的精油最能代表自己的個性與香味。 & ◆◆提升愛情運的金星星座魔法油◆◆ ❀花梨木❀能撫平金星處女座在過去的受傷回憶，也不會過度付出 金星主掌戀愛、美與享樂。觀察一個人的愛情觀、戀愛模式或喜好 往往和金星所坐落的星座脫不了關係。 & ◆◆增加財富力的二宮內星魔法油◆◆ ❀苦橙葉❀支持二宮水瓶在理財上的多元觀點，看到各種可能性 判斷財富運勢可以窺看二宮內星，顯現出此人的價值觀、理財能力等， 二宮內星魔法油則可截長補短理財性格缺陷。 & ◆◆情緒淨化的月亮星座魔法油◆◆ ❀羅馬洋甘菊❀有助於讓容易激動情緒的月亮牡羊座放鬆下來 月亮星座比起太陽更能顯現出一個人的「真面目」。 搭配月亮魔法精油使用，更容易穩定情緒，舒緩內在隱憂。 & ◆◆女巫擇好日魔法精油◆◆ ❀快樂鼠尾草❀適合社交的五朔節可藉此增加慾望熱情 無論是滿月能量、女巫信仰中的節氣及不同星期， 透過不同日子，都能夠讓精油發揮出不同或是雙倍的功效。 & 本書作者由深耕芳療與占星多年的Claudia老師所編彙，其以自身學習芳療中所得到的疑惑全部親囊相授，不僅將70種植物╳80組配方所帶有的功效一一作解，同時也將星座與該芬芳的淵源詳細介紹。 & 《占星芳療》編排由淺到深掌握占星原則，從最能表現自己的太陽星座，更進一步透視金星星座如何愛情運；二宮星座如何改變自己的金錢運勢，與月亮星座如何改善情緒。透過個人星盤的推演，以理解自己最需要補強的魔法需求，並搭配女巫擇日技巧，進一步調配出香味、功效與運勢兼具的全面性魔法精油。 & 本書特色 & ◎超過70種【魔法╳星盤】精油組合，針對自己的星座命盤客製專屬自己的魔法精油 ◎收錄12星座的女巫配方，代表各星座特質的【香水】、【護手霜】等療癒保養小物 ◎【總體運】、【愛情】、【財富】、【好情緒】4大需求用油介紹，搭配女巫擇日技巧讓你365天充滿魔法能量 &
【電子書】芳療天后Gina給你 情緒專科精油調香全書
芳療天后Ｇina教你解決自我困境的 情緒精油調香術 & 原理+技巧+實作一次給足 & —196種精油— 香調分類＋療效屬性＋氣味強度＋入手難度＋安全等級 完全提供！ & ▌精油調香小學堂—初學者必修！一次弄懂精油調香核心 ▌情緒專科研究所—給你120種對症芳療配方 ▌自我療癒家教班—迷你調香實驗室！如何完美運用精油鍊 & 【精油調香核心法則】 ●Step by step∕品香練習—配方設計—成分比例---療效估能 告訴你，什麼是精油調香 告訴你，進行日常品香練習 告訴你，如何設計配方 告訴你，如何選擇成分和比例 告訴你，配方療效能力評估 跟著芳療天后Gina一步步這樣做，弄懂調香技巧，自己就能幫自己！ & ●弄懂六大基礎香調， 掌握單香調、雙香調、三重香調，好上手的搭配訣竅 六大香調—花香調∣藥草調∣森林調∣東方調∣辛香調∣果香調 單一香調——強化•用於單純基本的情緒問題 相鄰雙香調—和諧•用於極端深層情緒問題 相間雙香調—跳躍•用於長期固化的情緒問題 相對雙香調—互補•用於矛盾拉鋸的情緒問題 三重香調——完整•用於複雜多元的情緒問題 & 【120種情緒對症芳療配方，一目了然！】 隱藏的秘密 人際的焦慮 無果的戀情 沉重的責任 找不回信任 拖延愛逃避 疲累已透支 付出沒回報 常昏沉健忘 太習慣依賴 強勢控制欲 & ……這些綑綁我們人生的困境，書中都有解 & 本書，針對不同的情緒需求、狀況，設計了清晰的精油配方圓餅圖，並清楚標示使用精油、滴數比例、以及療癒功能，當讀者一目了然！ & 書中以27大類情緒主題進行剖析與拆解，同時從大類中個別細分出4～6種更精準的心境與處境，一口氣規畫出共120種配方。無論是過去的傷痛，當下的難題，以及未來想要大招好運的期許都包含在其中，幾乎提供了人生不同階段都會遇到的各種心結和解方。 & 你將會： ․拋開過去— 往事不再來糾纏∣活化心中的動能∣化解愛的疑難雜症∣砍掉拖延病∣建立內在認同 ․活在當下— 滋補枯竭的身心∣化挫折為轉機∣放開緊抓雙手∣找回童心和玩心∣隨興自在不焦慮 ․開創未來— 提升魅力氣場∣長出自己的力氣∣開發多功能力∣找到說話之道∣一眼就看到目標 & 【拉頁製作：情緒精油香氣輪】 從六大基礎香調，到萬用配方，給你的私房調香速配表 本書運用書中的調香原理，整合出一套「情緒專科調香輪」拉頁。 透過這個香氣輪，除了書中120款情緒精油，還能從香氣輪最外圍勾選1~3種想要擁有的正能量，進一步選擇可搭配精油，就能替自己量身訂做，獨一無二的專屬情緒用油。 & （原：《精油鍊！你的情緒香氣護身符：扭轉人生的精油配戴法！化解120種人際、工作情緒困擾，用香氣打通好運氣》全新增修版） &
【電子書】植物芬芳的日常異想
這是描寫香氣非常到位的作品， 逆風向整個趨勢說NO，勇於把「美學」當成寫作核心 ──獨立芳療講師．許怡蘭Gina & 並不止步於「香氣書寫」，而提供了按圖索驥的氣味積木， 每個單元的調香配方甚至可以挑起好勝心。 凡是還保留著天真靈魂的人，在閱讀時會難掩興奮！ & ◫ 自然書寫╳嗅覺美學╳品香療癒 一本台灣味的植物香氣散文書 & ╲2022重版出來╱讀者回饋目錄新修版 2020年台灣群眾募資成功，獨立出版完銷！ & ┌ &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&┐ && 氣味是一扇門，裡面說的是生活。 &&&&&&& 邀請你，為香氣停留片刻。 └&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ┘ & ✐ 寫下台灣氣味記憶的│精油品香書 ✑ 台灣自然香氣書寫新秀│散文中有詩的步調 ✈ 八趟紙上氣味小旅行│拾回嗅覺感知 ✉ 異想香氣配方│氣味資料庫 & 「將記憶匯聚成香，以天然精油為畫筆，運用調香來記錄生活 ──氣味像是一個時空通道，穿梭在不同場域裡。」 ══════════════ 拾心香研主理人 奧地利芳療feeling品牌總監 IFA英國國際芳療認證芳療師 ══════════════ 香氣為引，帶您走入風景與生命的感受與連結 & 一瓶香罐子能將你帶到臺北的古城街角嗎？ 如何以天然香氣為音符，將走過的風景譜曲成調？ 山與海在記憶中是怎樣的氣味呢？ & 從氣味出發— 開始是根、花、籽、葉、草、樹脂、實木到果實... 然後是夜宿阿里山的木屋， 是冬日蹲在神明廳前的屋簷下看嬸婆洗柳丁， 是幼時灌蟋蟀時趴在地上望著小洞望了許久， 是三合院，是母親給的一條圍巾…… & 一篇篇的散文如詩， 有時，有形，有聲音，有色彩，也有氣味。 述說著關於植物，關於香氣， 關於生命裡的諸多風景。 & ════════════════════════════ ༄記憶鼻息風景，在香氣路上的聞學家 「對於香氣，我是一個小小引路人，剛好提著燈籠走了一段路， 回頭想把體驗裡的喜愛與發現，略帶興奮地悄悄與你說說。」 ──拾心香研主理人Poky何欣潔 ════════════════════════════ 拾心香研主理人Poky何欣潔，本行是科學，偶然踏入香氣的森林，這本書是她在香氣的路上，將所「聞」，所「學」，與階段性的感受記錄下來。 香氣是條不停變化的道路，只能在過程中持續感知經驗，當個終身「聞學家」，去感受鼻息間的風景，是種生活練習，也是種享受。 她將多年累積的品香經驗，以文學的筆觸，清新溫暖的字句，書寫關於植物香氣的感性與理性。從植物本質展開充滿在地島嶼異想的八趟芬芳旅程，帶讀者重拾日子裡的氣味感知，與天然香氣一起展開氣味閱讀與書寫練習。 & 拾心香研 成立於2015年夏天，起源自後山花蓮，依著對自然的喜愛出發，專注在天然植物的芬芳，研究精油科學與香氣哲學。用香氣穿針引線，作為生活的靈感，探索氣味在日常中，各種維度交錯的樣態，拾回本質的初心與療癒。 &
【電子書】圖解巴赫花精：解析創傷、釋放壓力，療癒心靈與情的最佳解方
花精界的聖經── 中醫師李泓斌 ╳植物療癒專家蔡桑妮 跨界聯手合作！ & 李泓斌醫師獨創「花精圖像記憶」， 提供讀者有系統、高效率的學習心法。 & 人生際遇，宛如花瓣飄落，順著微風流水，飄往它的落腳處。 沒有所謂好與壞，只有心境上接受與不接受而己。 當心境轉不過來時，花精，恰好是您心境不接受時的最佳轉捩點。 & 本書中貫穿著各類花精的整合內容，精采而豐富，令人為之驚豔； 不論是花精初學者或是想更進一步探索花精奧妙境界的高手， 本書都是能自癒、癒人的寶典。 & ▸▸認識巴赫花精 & ▹Bach巴赫花精又稱巴哈花精，由英國的愛德華巴赫醫師 ( Dr. Edward Bach)於1920年代與1930年代研究發現38種單方花精。 & ▹巴赫花精屬於「自然療法」的一種，每個花精都對應到人類基本的情緒狀態。 & ▹花精指的是花上的露水，透過嚴謹的萃取方式從植物取得花精，巴赫花精療法更著重於心靈與情緒的治療、壓力釋放，促進身心靈的健康。 & ▸▸關於花精療法 & ▹花精是鮮花花瓣上的露水，可回溯到中世紀歐洲，那時的煉金術士已發現花的露水可以治療情緒不平衡，但由於採集不易，運用的情形並不普遍。 & ▹在中醫裡，露水也是中藥的一種，並記載於各藥典中。如《本草備要》記載：「露水，味甘平，能止消渴，宜煎潤肺之藥。稻葉露清肺和中，荷葉露辟暑清熱，芭蕉葉露明目駐顏。」因此東、西方對於露水都有應用記載，只是中醫尚把露水定位在身體疾病的治療而已。 & ▹英國巴赫醫師運用自身敏銳的直覺，以類似古代神農嘗百草的方式，逐步找到38種能協助人類解決各種心理困擾的植物與泉水，並於1936年完成整套療法。 & ▹這38種花精，可以說是針對人們不同的負面情緒及行為，提供最安全而有效的身心靈療癒途徑。運用得當，不僅情緒可以平復，連身心症候群亦可一併獲得緩解與消除。 & 本書特色 & ▹本書內容精彩豐富，繪圖細緻精美，透過圖文並茂的內容，讓深奧的花精療法更容易讀好理解。 ▹由李泓斌醫師獨創圖像記憶法與口訣背誦法，能讓學習者易於學習、快速融會貫通。 ▹由蔡桑妮新譯巴赫醫師的原典敘述、詳細整理花精檔案、花精區辨以及巴赫花精與新一代花精的對應。 ▹書中貫穿著各類花精知識與資訊的整合，讀者可更融會貫通學習，節省許多彙整資料的寶貴時間。 & 專業推薦 & 許金榮／究心公益科技股份有限公司董事長 黃建榮／台北市中醫師公會理事 （依姓名筆劃排序） &
【電子書】圖解巴赫花精：解析創傷、釋放壓力，療癒心靈與情的最佳解方
花精界的聖經── 中醫師李泓斌 ╳植物療癒專家蔡桑妮 跨界聯手合作！ & 李泓斌醫師獨創「花精圖像記憶」， 提供讀者有系統、高效率的學習心法。 & 人生際遇，宛如花瓣飄落，順著微風流水，飄往它的落腳處。 沒有所謂好與壞，只有心境上接受與不接受而己。 當心境轉不過來時，花精，恰好是您心境不接受時的最佳轉捩點。 & 本書中貫穿著各類花精的整合內容，精采而豐富，令人為之驚豔； 不論是花精初學者或是想更進一步探索花精奧妙境界的高手， 本書都是能自癒、癒人的寶典。 & ▸▸認識巴赫花精 & ▹Bach巴赫花精又稱巴哈花精，由英國的愛德華巴赫醫師 ( Dr. Edward Bach)於1920年代與1930年代研究發現38種單方花精。 & ▹巴赫花精屬於「自然療法」的一種，每個花精都對應到人類基本的情緒狀態。 & ▹花精指的是花上的露水，透過嚴謹的萃取方式從植物取得花精，巴赫花精療法更著重於心靈與情緒的治療、壓力釋放，促進身心靈的健康。 & ▸▸關於花精療法 & ▹花精是鮮花花瓣上的露水，可回溯到中世紀歐洲，那時的煉金術士已發現花的露水可以治療情緒不平衡，但由於採集不易，運用的情形並不普遍。 & ▹在中醫裡，露水也是中藥的一種，並記載於各藥典中。如《本草備要》記載：「露水，味甘平，能止消渴，宜煎潤肺之藥。稻葉露清肺和中，荷葉露辟暑清熱，芭蕉葉露明目駐顏。」因此東、西方對於露水都有應用記載，只是中醫尚把露水定位在身體疾病的治療而已。 & ▹英國巴赫醫師運用自身敏銳的直覺，以類似古代神農嘗百草的方式，逐步找到38種能協助人類解決各種心理困擾的植物與泉水，並於1936年完成整套療法。 & ▹這38種花精，可以說是針對人們不同的負面情緒及行為，提供最安全而有效的身心靈療癒途徑。運用得當，不僅情緒可以平復，連身心症候群亦可一併獲得緩解與消除。 & 本書特色 & ▹本書內容精彩豐富，繪圖細緻精美，透過圖文並茂的內容，讓深奧的花精療法更容易讀好理解。 ▹由李泓斌醫師獨創圖像記憶法與口訣背誦法，能讓學習者易於學習、快速融會貫通。 ▹由蔡桑妮新譯巴赫醫師的原典敘述、詳細整理花精檔案、花精區辨以及巴赫花精與新一代花精的對應。 ▹書中貫穿著各類花精知識與資訊的整合，讀者可更融會貫通學習，節省許多彙整資料的寶貴時間。 & 專業推薦 & 許金榮／究心公益科技股份有限公司董事長 黃建榮／台北市中醫師公會理事 （依姓名筆劃排序） &
【電子書】調香：做自己的香氣設計師，精油解析Ｘ感知訓練Ｘ香水調製，打造10秒讓人印象深刻的氣味魅力學
用香氣說出你的故事，用氣味打造你的名片第一本「精油香水」調香專書，新手入門到進階調香必備寶典&【適合族群】&．渴望脫單、勤奮上班族、人際邊緣人、斜槓創業設計師&跟著專業調香師的香氣寶盒配方香譜STEP BY STEP調製出舒服迷人、襯托品味、獨一無二的專屬香氣讓你從個人形象到香氛產業都能上手應用學習打開愛情桃花、職場事業、人際關係運勢，魅力爆棚大提升！【本書特色】&獨家首創「氣味魅力學」，利用「香氣」來創造與人的共振頻率善用隱形名片讓你10秒被終生難忘，用「氣味」魅力，第一時間擄獲人心&&【內容介紹】&嗅覺是五感中，最能直接快速影響人類大腦記憶及情緒的感應器，氣味透過鼻腔直達大腦邊緣系統，其深度及持久度堪稱五感之最。所以，要抓住人的心，就要先抓住對方的鼻子。你散發的氣味能快速形塑個人辨識度，如同過彎超車的捷徑，在講究氣味的時代，讓你快速脫穎而出！善於調製香氣的毛毛老師，帶大家從基礎的「氣味啟發」、「文化歷史」、「香氣應用」、「植物精油認識」，到獨創的「個人香氣識別定位」、「香譜配方」動手調製，由淺至深系統化實作教學。藉由各種精油原本的特色香氣，堆疊加乘玩出屬於你的獨特氣味。如同「穿上」時尚icon，讓你在短短的彈指10秒間，就讓人留下深刻印象。
【電子書】調香
用香氣說出你的故事，用氣味打造你的名片 第一本「精油香水」調香專書，新手入門到進階調香必備寶典 & 【適合族群】 & ．渴望脫單、勤奮上班族、人際邊緣人、斜槓創業設計師 & 跟著專業調香師的香氣寶盒配方香譜 STEP BY STEP調製出舒服迷人、襯托品味、獨一無二的專屬香氣 讓你從個人形象到香氛產業都能上手應用學習 打開愛情桃花、職場事業、人際關係運勢，魅力爆棚大提升！ 【本書特色】 &獨家首創「氣味魅力學」，利用「香氣」來創造與人的共振頻率 善用隱形名片讓你10秒被終生難忘，用「氣味」魅力，第一時間擄獲人心& & 【內容介紹】 &嗅覺是五感中，最能直接快速影響人類大腦記憶及情緒的感應器，氣味透過鼻腔直達大腦邊緣系統，其深度及持久度堪稱五感之最。所以，要抓住人的心，就要先抓住對方的鼻子。你散發的氣味能快速形塑個人辨識度，如同過彎超車的捷徑，在講究氣味的時代，讓你快速脫穎而出！ 善於調製香氣的毛毛老師，帶大家從基礎的「氣味啟發」、「文化歷史」、「香氣應用」、「植物精油認識」，到獨創的「個人香氣識別定位」、「香譜配方」動手調製，由淺至深系統化實作教學。藉由各種精油原本的特色香氣，堆疊加乘玩出屬於你的獨特氣味。如同「穿上」時尚icon，讓你在短短的彈指10秒間，就讓人留下深刻印象。
【電子書】香氣採集者
＂迷人高雅的香水產業背後， 是香氣採集者的辛勤勞動。＂ ◎法國Amazon、FNAC讀者好評不斷，媒體編輯真情推薦 ◎一部前所未見，追溯研究香氣源頭的紀實作品！ 「多明尼克長年為全球香水製造公司提供香氣，作為一名香氣供應者，他在本書中講述了他三十年工作生涯裡的香氣採集遊歷。」──《費加洛報》 「他是冒險家，全世界的香氣精華都盡收筆尖。多明尼克在旅途中找尋到能擴大香氣的植物、花卉和樹木，並將它們幻化成宛若《一千零一夜》般的經典。」──《西南報》 「茉莉花、佛手柑……多明尼克透過本書，告訴我們香水在裝瓶前，採集者從大自然提取的香氣，是什麼樣貌。」──《解放報》 ▼尋香之路上，我們看見那些香氣最原始的樣貌， 也從世界各地的香氣採集者身上，收集到許多酷知識── 孟加拉的農民會在樹上釘釘子，以加快沉香木內部結香的速度； 秘魯的香脂採集者，必須在高處手握火炬，才能刺激樹脂流出； 破解香草授粉原理並使其開花結果的人，竟是一位十一歲男孩。 ▼每一種香氣，都代表著一個地方或一個人的故事， 你能在這趟旅途中見證： 印尼投機份子運送廣藿香的秘密路線； 二十世紀初英國人對亞馬遜橡樹的綁架； 在印度，竟有人為獲取檀香，而不惜犯下謀殺案； 澳洲西北部一個種植檀香的田地，過去曾是開採粉紅鑽石的區域⋯⋯ 本書不僅蘊含採集者的祖傳技藝， 也為讀者揭露明星調香師的秘密生活， 讓你一睹專業人士視察植物園與提取香氣的風景。 ▍關於香氣源頭的故事 香水是個神奇又精緻的產物，而且往往與行銷力強大的知名品牌有關。然而，關於每罐香水的配方，也似乎是一個不能說的秘密…… 花卉、水果或樹皮，可透過人工技術培育、收成，並以蒸餾等方式萃取出香精。據瞭解，某些香水的成份就多達80種香精！過程中，採購商會想盡辦法確保資源的可靠性與產品的品質，並在小生產商和大公司之間扮演聯繫者的角色。 三十多年來，行為香氛原料供應商的作者，為調香師提供來自近50國的150多種原料萃取物。在本書裡，他將帶領讀者環遊世界，從西班牙的安達盧西亞到非洲的索馬里蘭，再到保加利亞、寮國、薩爾瓦多、印尼與埃及，只為找尋世界上最稀有的物種來提取香氣。 作者也在這趟旅行中提到，香水的產業鏈雖強大，但也有它脆弱的地方：無論是惡劣的天氣、經濟波動還是犯罪活動，都有可能對其造成影響。不過他也證明了，像是改善小生產者的生活條件、公平的價格、提取物的品質等作法，都能引領香水產業走向更好的境地。 自先祖開始採集香氣以來，屬於大自然的芬芳早已不只是一種存在的證明，本書以生動而微妙的文字，讓我們以更接近生活的視角，感受香水迷人而壯麗的面貌。
【電子書】香氣採集者：從薰衣草、香草到澳洲檀香與孟加拉沉香，法國香氛原料供應商走遍全球，發掘品牌背後成就迷人氣息的勞動者與風土面貌。
＂迷人高雅的香水產業背後， 是香氣採集者的辛勤勞動。＂ ◎法國Amazon、FNAC讀者好評不斷，媒體編輯真情推薦 ◎一部前所未見，追溯研究香氣源頭的紀實作品！ 「多明尼克長年為全球香水製造公司提供香氣，作為一名香氣供應者，他在本書中講述了他三十年工作生涯裡的香氣採集遊歷。」──《費加洛報》 「他是冒險家，全世界的香氣精華都盡收筆尖。多明尼克在旅途中找尋到能擴大香氣的植物、花卉和樹木，並將它們幻化成宛若《一千零一夜》般的經典。」──《西南報》 「茉莉花、佛手柑……多明尼克透過本書，告訴我們香水在裝瓶前，採集者從大自然提取的香氣，是什麼樣貌。」──《解放報》 ▼尋香之路上，我們看見那些香氣最原始的樣貌， 也從世界各地的香氣採集者身上，收集到許多酷知識── 孟加拉的農民會在樹上釘釘子，以加快沉香木內部結香的速度； 秘魯的香脂採集者，必須在高處手握火炬，才能刺激樹脂流出； 破解香草授粉原理並使其開花結果的人，竟是一位十一歲男孩。 ▼每一種香氣，都代表著一個地方或一個人的故事， 你能在這趟旅途中見證： 印尼投機份子運送廣藿香的秘密路線； 二十世紀初英國人對亞馬遜橡樹的綁架； 在印度，竟有人為獲取檀香，而不惜犯下謀殺案； 澳洲西北部一個種植檀香的田地，過去曾是開採粉紅鑽石的區域⋯⋯ 本書不僅蘊含採集者的祖傳技藝， 也為讀者揭露明星調香師的秘密生活， 讓你一睹專業人士視察植物園與提取香氣的風景。 ▍關於香氣源頭的故事 香水是個神奇又精緻的產物，而且往往與行銷力強大的知名品牌有關。然而，關於每罐香水的配方，也似乎是一個不能說的秘密…… 花卉、水果或樹皮，可透過人工技術培育、收成，並以蒸餾等方式萃取出香精。據瞭解，某些香水的成份就多達80種香精！過程中，採購商會想盡辦法確保資源的可靠性與產品的品質，並在小生產商和大公司之間扮演聯繫者的角色。 三十多年來，行為香氛原料供應商的作者，為調香師提供來自近50國的150多種原料萃取物。在本書裡，他將帶領讀者環遊世界，從西班牙的安達盧西亞到非洲的索馬里蘭，再到保加利亞、寮國、薩爾瓦多、印尼與埃及，只為找尋世界上最稀有的物種來提取香氣。 作者也在這趟旅行中提到，香水的產業鏈雖強大，但也有它脆弱的地方：無論是惡劣的天氣、經濟波動還是犯罪活動，都有可能對其造成影響。不過他也證明了，像是改善小生產者的生活條件、公平的價格、提取物的品質等作法，都能引領香水產業走向更好的境地。 自先祖開始採集香氣以來，屬於大自然的芬芳早已不只是一種存在的證明，本書以生動而微妙的文字，讓我們以更接近生活的視角，感受香水迷人而壯麗的面貌。
【電子書】生活裡的芳療小百科：由內到外，溫柔保養身體與心靈的植物療癒對策
2021年誠意增訂版，更好閱讀，新知也更完備， 讓你的芳療知識溫柔進化，為身心帶來全方位的實用呵護。 -- 「芳療跟其他療癒途徑一樣，只有「使用」才會產生「作用」。 在使用時，大家關心的、容易搞不清楚的，有很高的重疊性。 我把這些內容整理出來，除了利用大量比喻，希望可以幫助你快速接收新概念，更多的是釐清疑惑時會需要理解的知識脈絡。 經過五年的成長，再看這本書，核心概念一樣精彩，但我還想再補充一些內容，以回應更多使用者的需求。附錄中個別品項的介紹順序，也改成使用時更方便翻閱、比較的編排。 希望這本書可以成為你芳療路上的好夥伴。」——芳療家知識學院 教育總監 Sherry • 雪莉 --- 芳療家知識學院 教育總監 Sherry • 雪莉， 集結多年經驗，細心解答使用者最想知道的芳療疑問。 從應用原理開始，細心解答那些在芳療生活中，理不出脈絡的疑問。 體驗芳療生活的理性與感性， 你也可以寫出自己的配方，調出自己的黃金比例， 感受花草木果溫柔的魔力，享受精油、純露與植物油更貼身對症的療癒。 --- 封面植物圖樣 / 依蘭，別稱香水樹，花形優雅，花香濃郁。在芳療中是同時可以紓解身心靈緊繃的重要植物，尤其擅長守護陰陽能量的交流平衡。
【電子書】生活裡的芳療小百科 由內到外，溫柔保養身體與心靈的植物療癒對策〔溫柔升級版〕
2021年誠意增訂版，更好閱讀，新知也更完備， 讓你的芳療知識溫柔進化，為身心帶來全方位的實用呵護。 -- 「芳療跟其他療癒途徑一樣，只有「使用」才會產生「作用」。 在使用時，大家關心的、容易搞不清楚的，有很高的重疊性。 我把這些內容整理出來，除了利用大量比喻，希望可以幫助你快速接收新概念，更多的是釐清疑惑時會需要理解的知識脈絡。 經過五年的成長，再看這本書，核心概念一樣精彩，但我還想再補充一些內容，以回應更多使用者的需求。附錄中個別品項的介紹順序，也改成使用時更方便翻閱、比較的編排。 希望這本書可以成為你芳療路上的好夥伴。」——芳療家知識學院 教育總監 Sherry • 雪莉 --- 芳療家知識學院 教育總監 Sherry • 雪莉， 集結多年經驗，細心解答使用者最想知道的芳療疑問。 從應用原理開始，細心解答那些在芳療生活中，理不出脈絡的疑問。 體驗芳療生活的理性與感性， 你也可以寫出自己的配方，調出自己的黃金比例， 感受花草木果溫柔的魔力，享受精油、純露與植物油更貼身對症的療癒。 --- 封面植物圖樣 / 依蘭，別稱香水樹，花形優雅，花香濃郁。在芳療中是同時可以紓解身心靈緊繃的重要植物，尤其擅長守護陰陽能量的交流平衡。
【電子書】母嬰芳療：給媽咪和寶寶的精油照護全書
★亞馬遜讀者高分評價 ★亞馬遜芳療類別第三名作者 ★榮獲Red Tricycle最佳懷孕及新生兒圖書 ★亞馬遜Alternative Medicine Reference類別暢銷榜第16名 獻給喜愛精油和芳療的媽媽和準媽媽， 從9個月孕期至產後9年內，這本書都能運用到， 請將療癒又真正實用的芳香療法，納入妳的育兒之旅。 網路上及眾多芳香療法書籍所提供的資訊，其實不全然安全， 尤其當應用對象為纖細敏感的孩子時， 使用精油的安全性更加需要注意。 本書能訓練使用者具備正確知識， 以簡單、豐富且實用的方向， 為自己和孩子客製化每個配方。 作者專業且深入的提供實例 無論是孕婦或新手媽媽， 都能幫助自己將精油運用在自我照顧和家庭護理中： 包含如何在沐浴、室內噴霧、藥膏、擴香、按摩等方面運用精油的技巧， 以及針對不同孕期的媽媽與各種年齡層的孩子適合的芳療方式， 都有明確的說明和稀釋指南。 讓你的調配力、購買力與整體芳療經驗重新出發， 安全、自信的為自己、孩子和家人使用芳香療法。 & 精彩內容： ★200種安全而有效的芳香療法配方：解決從孕期、產程、產後到育兒期的常見健康問題，各式各樣不同的設計，滿足不同場地、時間的使用需求。 ★對幼兒、產婦與母親友善和安全的精油：深入探討30種家庭必備精油，了解各自的藥用特性、替代建議和注意事項。 ★通用配方：引導讀者靈活運用偏愛的精油品牌，你不需要拘泥於任何一家公司的專有配方。
【電子書】母嬰芳療：給媽咪和寶寶的精油照護全書：以安全且天然的配方，伴您走過懷孕、生產及孩童照護的療癒之旅
★亞馬遜讀者高分評價 ★亞馬遜芳療類別第三名作者 ★榮獲Red Tricycle最佳懷孕及新生兒圖書 ★亞馬遜Alternative Medicine Reference類別暢銷榜第16名 獻給喜愛精油和芳療的媽媽和準媽媽， 從9個月孕期至產後9年內，這本書都能運用到， 請將療癒又真正實用的芳香療法，納入妳的育兒之旅。 網路上及眾多芳香療法書籍所提供的資訊，其實不全然安全， 尤其當應用對象為纖細敏感的孩子時， 使用精油的安全性更加需要注意。 本書能訓練使用者具備正確知識， 以簡單、豐富且實用的方向， 為自己和孩子客製化每個配方。 作者專業且深入的提供實例 無論是孕婦或新手媽媽， 都能幫助自己將精油運用在自我照顧和家庭護理中： 包含如何在沐浴、室內噴霧、藥膏、擴香、按摩等方面運用精油的技巧， 以及針對不同孕期的媽媽與各種年齡層的孩子適合的芳療方式， 都有明確的說明和稀釋指南。 讓你的調配力、購買力與整體芳療經驗重新出發， 安全、自信的為自己、孩子和家人使用芳香療法。 & 精彩內容： ★200種安全而有效的芳香療法配方：解決從孕期、產程、產後到育兒期的常見健康問題，各式各樣不同的設計，滿足不同場地、時間的使用需求。 ★對幼兒、產婦與母親友善和安全的精油：深入探討30種家庭必備精油，了解各自的藥用特性、替代建議和注意事項。 ★通用配方：引導讀者靈活運用偏愛的精油品牌，你不需要拘泥於任何一家公司的專有配方。
【電子書】易醫芳療之五行精油全書
以東方哲學智慧，使用西方植物精油 第一本結合東西方古老智慧和植物藥草的專書 首度完整分析精油化學結構、結合陰陽五行而畫出十字座標圖 & ．六十種植物精油，皆含括—— 1.植物精美手繪圖 2.搭配陰陽五行的精油化學結構十字座標圖首次公開 3.植物精油對應表：讓你了解精油的化學結構對應生理臟腑、五行相生對應生理特性、五行財格對應生理特性、五行七情對應情緒。 & ．喜愛或研究精油的人必備的精油調配、運用大全。你可以—— 1.從八字找到個人專屬的五行精油 2.依據生理特性選擇五行精油 3.了解開運五行精油的日常使用：五行薰泡精油、五行臉部用油、五行身體按摩油、五行純露，乃至五行精油讓你的身心合一。 & & 中醫的淵源來自於《黃帝內經》，《黃帝內經》探討陰陽五行對應環境整體，和每個人息息相關，也與《易經》有密不可分的關係。古有云：「不知易，不足以言太醫。」更說明了「中醫」為何更應該稱之為「易醫」。 & 人類因科技所帶來對人和整體環境健康的影響，已經導致許多人忘失了生而為人的生存本能，也漸漸地造成身心失調，因此無法讓自己很自然地順應天地的去生活。但也有越來越多的人意識到，唯有回歸自然去擁抱植物、和大自然共存，才是生存之道，因此植物及各種藥草的運用就格外的重要。 & 透過易醫的生活哲學智慧，結合芳療的知識，以陰陽、五行、卦象，去分類界定植物精油，也就是以東方哲學智慧去使用植物精油。全書共介紹六十種植物精油，每一種精油搭配如圖鑑一般的精美植物圖，以及首度完整分析精油化學結構、結合陰陽五行而畫出來的十字座標圖。 & 化學結構十字座標圖，是由法國化學家暨藥劑學家法蘭貢（Pierre Franchomme）和法國潘威爾醫生（Dr. Daniel Penoel）所創立的，是以十字座標的四個象限來表示化學結構的屬性。十字座標橫軸的兩端，表現其親水和親油的特性；縱軸兩端，表現所帶正電、負電的屬性。藉由四個座標的標示，從科學化的角度，去分類植物精油的化學結構，是目前植物精油在學術化的學習上很重要的科學依據。 & 本書從易醫的觀點去結合芳療，期望喚起更多人對東方古智慧「易醫」的共鳴。也讓我們能從老祖宗所流傳下來的知識中體悟生命，做到順勢而為，感受到真正的「天心」、「人心」、「地心」同時存在的共頻，才能更接近「與天地同壽」、「順天知命」的平衡身心與健康。
【電子書】易醫芳療之五行精油全書
以東方哲學智慧，使用西方植物精油 第一本結合東西方古老智慧和植物藥草的專書 首度完整分析精油化學結構、結合陰陽五行而畫出十字座標圖 & ．六十種植物精油，皆含括—— 1.植物精美手繪圖 2.搭配陰陽五行的精油化學結構十字座標圖首次公開 3.植物精油對應表：讓你了解精油的化學結構對應生理臟腑、五行相生對應生理特性、五行財格對應生理特性、五行七情對應情緒。 & ．喜愛或研究精油的人必備的精油調配、運用大全。你可以—— 1.從八字找到個人專屬的五行精油 2.依據生理特性選擇五行精油 3.了解開運五行精油的日常使用：五行薰泡精油、五行臉部用油、五行身體按摩油、五行純露，乃至五行精油讓你的身心合一。 & & 中醫的淵源來自於《黃帝內經》，《黃帝內經》探討陰陽五行對應環境整體，和每個人息息相關，也與《易經》有密不可分的關係。古有云：「不知易，不足以言太醫。」更說明了「中醫」為何更應該稱之為「易醫」。 & 人類因科技所帶來對人和整體環境健康的影響，已經導致許多人忘失了生而為人的生存本能，也漸漸地造成身心失調，因此無法讓自己很自然地順應天地的去生活。但也有越來越多的人意識到，唯有回歸自然去擁抱植物、和大自然共存，才是生存之道，因此植物及各種藥草的運用就格外的重要。 & 透過易醫的生活哲學智慧，結合芳療的知識，以陰陽、五行、卦象，去分類界定植物精油，也就是以東方哲學智慧去使用植物精油。全書共介紹六十種植物精油，每一種精油搭配如圖鑑一般的精美植物圖，以及首度完整分析精油化學結構、結合陰陽五行而畫出來的十字座標圖。 & 化學結構十字座標圖，是由法國化學家暨藥劑學家法蘭貢（Pierre Franchomme）和法國潘威爾醫生（Dr. Daniel Penoel）所創立的，是以十字座標的四個象限來表示化學結構的屬性。十字座標橫軸的兩端，表現其親水和親油的特性；縱軸兩端，表現所帶正電、負電的屬性。藉由四個座標的標示，從科學化的角度，去分類植物精油的化學結構，是目前植物精油在學術化的學習上很重要的科學依據。 & 本書從易醫的觀點去結合芳療，期望喚起更多人對東方古智慧「易醫」的共鳴。也讓我們能從老祖宗所流傳下來的知識中體悟生命，做到順勢而為，感受到真正的「天心」、「人心」、「地心」同時存在的共頻，才能更接近「與天地同壽」、「順天知命」的平衡身心與健康。
【電子書】女巫的日常精油魔法
～給女巫的全方位精油專書～ 將香氣與脈輪、占星交織，芳香風水學照料身心靈。 用精油為生活創造小小奇蹟 ★島嶼芳療師Fanna推薦專序「從心理學的角度來看魔法」 古老文明大量將精油運用於醫療與宗教儀式之中，善用的女巫能借植物的芳香之力， 調整人體脈輪能量、改變場域氛圍，提振個人氣場、照料居家環境。 本書作者桑德拉·凱因斯將精油與靈修、身心靈知識整合， 協助女巫更有覺知在日常生活中實踐芳香魔法， ◆◆依香調、星座調配精油◆◆ 根據精油的「香調」或「氣味類別」調香， 依據太陽星座來調製專屬的生辰香水，強化個人運勢氣場， 創造不含酒精、人工色素、香精香料、礦物油的專屬靈魂複方。 ◆◆精油草藥醫學，列舉75種常見病症適用精油◆◆ 除了薰香，精油還能做成各種外用的膏藥， 藉以對抗感染、解決肌膚問題、舒緩肌肉酸痛以及減輕關節疼痛， 本書羅列焦慮、擦傷、水腫、經前症候群等75種常見身心症狀，提供對症配方。 ◆◆用精油照護身心靈，日常保養、脈輪與芳香蠟燭◆◆ 詳列如何運用精油製作專屬的護膚與護髮用品， 以及用精油調節脈輪能量，使用蠟燭為生活創造香氛魔法， 照顧自己並提升靈修的境界。 ◆◆芳香風水學、日常居家清潔◆◆ 將精油搭配中國古老的風水概念，調整家中能量，讓家人幸福安康。 把精油添加在一般的家庭用品當中，以取代市售的化學清潔劑。 清潔居家環境、淨化家中空氣並且杜絕害蟲。 ◆◆女巫的60種精油＋基底油使用指南◆◆ 針對60種精油做深入的探討，包含精油的歷史用途， 特性與使用禁忌、調香建議、藥用價值、單方手作調配、 個人身心靈照護方式，以及居家用途。 幸福是讓生活中的每個角落都為香氣環繞， 只要準備幾支自己熱愛的精油，就能做出可以對症、保養身心靈、周遭環境的配方。 但願女巫能借本書充分運用手邊的精油，獲取最大效益， 為生活施展小小的奇蹟魔法。 本書特色 ◎居家精油指南：將精油落實在日常，用以照護寵物、抵抗蚊蟲、清潔環境，運用精油製作專屬的護膚與護髮用品。 ◎芳香靈修魔法：運用精油療癒脈輪、調配生日香氛、製作芳香蠟燭，全方位照護身心靈，創立專屬的「芳香風水學」。 ◎精油療癒寶典：羅列75種常見身心症狀對正配方、60種單方精油深度介紹，充分運用手上精油，獲取最大的效益。
【電子書】女巫的日常精油魔法
～給女巫的全方位精油專書～ 將香氣與脈輪、占星交織，芳香風水學照料身心靈。 用精油為生活創造小小奇蹟 ★島嶼芳療師Fanna推薦專序「從心理學的角度來看魔法」 古老文明大量將精油運用於醫療與宗教儀式之中，善用的女巫能借植物的芳香之力， 調整人體脈輪能量、改變場域氛圍，提振個人氣場、照料居家環境。 本書作者桑德拉·凱因斯將精油與靈修、身心靈知識整合， 協助女巫更有覺知在日常生活中實踐芳香魔法， ◆◆依香調、星座調配精油◆◆ 根據精油的「香調」或「氣味類別」調香， 依據太陽星座來調製專屬的生辰香水，強化個人運勢氣場， 創造不含酒精、人工色素、香精香料、礦物油的專屬靈魂複方。 ◆◆精油草藥醫學，列舉75種常見病症適用精油◆◆ 除了薰香，精油還能做成各種外用的膏藥， 藉以對抗感染、解決肌膚問題、舒緩肌肉酸痛以及減輕關節疼痛， 本書羅列焦慮、擦傷、水腫、經前症候群等75種常見身心症狀，提供對症配方。 ◆◆用精油照護身心靈，日常保養、脈輪與芳香蠟燭◆◆ 詳列如何運用精油製作專屬的護膚與護髮用品， 以及用精油調節脈輪能量，使用蠟燭為生活創造香氛魔法， 照顧自己並提升靈修的境界。 ◆◆芳香風水學、日常居家清潔◆◆ 將精油搭配中國古老的風水概念，調整家中能量，讓家人幸福安康。 把精油添加在一般的家庭用品當中，以取代市售的化學清潔劑。 清潔居家環境、淨化家中空氣並且杜絕害蟲。 ◆◆女巫的60種精油＋基底油使用指南◆◆ 針對60種精油做深入的探討，包含精油的歷史用途， 特性與使用禁忌、調香建議、藥用價值、單方手作調配、 個人身心靈照護方式，以及居家用途。 幸福是讓生活中的每個角落都為香氣環繞， 只要準備幾支自己熱愛的精油，就能做出可以對症、保養身心靈、周遭環境的配方。 但願女巫能借本書充分運用手邊的精油，獲取最大效益， 為生活施展小小的奇蹟魔法。 本書特色 ◎居家精油指南：將精油落實在日常，用以照護寵物、抵抗蚊蟲、清潔環境，運用精油製作專屬的護膚與護髮用品。 ◎芳香靈修魔法：運用精油療癒脈輪、調配生日香氛、製作芳香蠟燭，全方位照護身心靈，創立專屬的「芳香風水學」。 ◎精油療癒寶典：羅列75種常見身心症狀對正配方、60種單方精油深度介紹，充分運用手上精油，獲取最大的效益。
【電子書】香藥草實證寶典
除了吞膠囊、擦成藥，你還能依靠的香藥草保健法 首位雙認證英美專業芳療師及藥草師的華人郭姿均 深耕香藥草研究十多年，致力推動其運用、保健及教育 詳細解說超過200種香藥草特色與功能 從身體到居家、由內而外，力行不生病的排毒生活 為你排除身體不適，幫健康打勝仗！ 【精彩內容】 守住明日記憶的香草！ 經常飲用香草茶或入菜都對記憶有助益，英國紐堡大學研究發現，香蜂草、迷迭香及鼠尾草是提升記憶力的好幫手。 解憂鬱、放鬆神經的藥草救星！ 古希臘時期人們就用聖約翰草來解決緊張、焦慮等神經系統的症狀，美國醫學期刊證實，聖約翰草能有效治療憂鬱症，更沒有抗鬱藥物造成性慾低下的副作用。 帶狀疱疹令人痛不欲生，試試花草減痛法！ 除了傳統醫學外，自然療法中的草藥、純露及芳療，對感染疱疹時提升免疫力、疱疹後的神經疼痛及失眠有助益。 抗病毒及病菌的超級精油奧勒岡！ 整合基礎醫學期刊發表，冠狀病毒接觸到奧勒岡精油約20分鐘會失去複製的能力，病毒從每毫升5百萬個病毒顆粒，降到每毫升167個病毒顆粒，自製感冒流感應戰茶與強化呼吸道免疫力的花草精。 本書特色 ▲專業認證 美國藥草師協會（AHG）首位華人董事及註冊藥草師、美國芳療協會（NAHA）臨床專業芳療師、蒙大拿州立大學認證園藝專家郭姿均，熟悉各種香藥草的使用與效能，並根據期刊研究、實證經驗，整理分享香藥草緩解疾病的效用與功能。 ▲系統歸納 利用香藥草天然、副作用少與無抗藥性的特點，開啟無毒療癒生活。書中系統性分類不同器官、身體系統、各種族群，針對生活大症小病，以至居家無毒清潔的各項香藥草使用方法與配方。 ▲實證研究 選購香藥草與精油產品要點，提供簡單自製香藥草產品配方。醫師娘郭姿均十多年來親身試驗，除了開刀及拔牙，任何健康的不適都可以從藥草及芳療得到緩解，是你除了吞膠囊、擦成藥，還能依靠的香草保健法。 ▲快速索引 集結香藥草中英文與拉丁文對照，能按圖索驥學習香草用法、療癒效果與注意事項，避免中英文翻譯之誤解，找到正確的香草，不致誤用。 ▲趨勢應用 香藥草輔助失智、憂鬱、失眠、癌症等常見病症的實證療法，如守住明日的記憶的香草與安眠不成癮的花草；提供流感應戰茶、抗新冠病毒精油等實用抗疫配方；從初經到停經都可喝的女人茶，減緩經痛又能美白；輕鬆降食慾的排毒減重嗅聞棒；提供趣味的12星座香藥草應用原則，還有為寵物健康把關的香藥草知識。
【電子書】透過花精療癒生命
相信自己是一塊閃閃發光的金子， 只是尚未清理、擦拭而黯淡無光。 是時候面對情緒發出的訊號了── 不需隱藏、不用害怕、不再忽視， 取用身邊那大自然恩賜，最美麗的植物能量， 重新找回生命的力道，活出一個全新的自己。 在1930年代，英國的巴哈醫生認為人之所以生病，泰半由情緒的不平衡而起。他以醫病需先醫「心」的初衷創立了一種天然的能量療法：萃取特定植物、自然界的精髓能量，將之保存於純淨礦泉水和白蘭地酒中。 這38種花精的頻率分別整合人類情緒正面、負面的兩極能量，藉著自然界的信息與人體的能量場共振，以高頻引導低頻的方式，極其溫和一次一點的調動，讓我們得以全然接受自己，獲得領悟並往正面調整，平復失衡的情緒。 本書作者柳婷老師，自認務實、有條理又講求效率，總是勇敢樂觀只知向前衝，直到身體不堪負荷身體發出警訊，才發覺自己對待情緒的態度如同暴君。休養期間接觸自然療法，初次使用花精帶來自然而然的輕盈，一種陰霾掃除的乾淨明晰，讓她學會開始傾聽身體，領會情緒，體驗它們背後帶來的教導。 她以長年擔任花精師的經驗及專業素養，在書中系統性地解說巴哈花精的歷史、理念、製作方式，以及38種花精的屬性，引領讀者進一步瞭解花精如何療癒我們： ‧提供詳細且完整的資訊，提供讀者自學巴哈花精。 ‧深入說明花精療法，在認識花精的同時，也學習瞭解自己。 ‧不同於翻譯著作存在的文化差異，以貼近當今中文讀者的語言、生活實例來撰述。 當我們覺察「當下」，為自己選用花精調理情緒、決定專屬配方的過程，就是一趟學習照顧自己情緒的旅程。透過花精的學習與陪伴，再加上自我覺察，相信每個人都能綻放光，回到自在與幸福，創造充滿愛、喜悅、健康的生活！ ▍什麼是巴哈花精？ 「巴哈花精系列的植物中，既包括草本小花，也有參天大樹； 花朵是一株植物的精華，蘊含了最多的植物生命力與能量。」 巴哈花精是一種有系統的天然植物能量療法，最早由英國的愛德華•巴哈（Edward Bach）醫生在1930年代創造出來。總共有38種，分別對應人類共通的正、負面情緒，可採「日晒法」或「煎煮法」萃取特定植物或花卉的精髓能量，保存於純淨礦泉水和白蘭地酒中。 它和精油不同。精油是將植物的物質部份萃取出來，花精則是將植物的能量部份萃取出來。精油仍然是物質的，有香氣，有色澤，有濃稠度，人經由五官感知來比較、瞭解。花精則是花的能量、花的訊息，能量本身是非物質的，無色、無味、無香氣。只要我們敞開心，植物始終都非常樂意提供療癒生命的能量。 服用花精，一般人的口感能品嘗到的僅僅是水與白蘭地酒的部分。花精的主要作用是以花的能量跟我們人的能量場共振、以高頻調整低頻的方式，極其溫和地，一次一點的調整、調動，讓我們得以將失衡之情緒平衡回來。 ▍什麼時候使用花精？ 「38種花精的不同氣質，代表了一個人各種可能的情緒面向。 而每一個花精的頻率都整合了該情緒正面、負面的兩極能量， 輕鬆地就以高頻引導低頻的能量運作方式， 讓我們不帶批判地接受自己的狀態，獲得領悟並往正面調整。」 巴哈花精「情緒療癒良方」創立至今，廣受全球各地，尤其是歐、美、日，喜愛自然療法的民眾歡迎，乃至在歐洲的藥妝店，都能看到巴哈花精擺在陳列架明顯之處，價格非常親民。一整套巴哈花精，市售有40支濃縮瓶（stock bottles），其中38支是單方花精，2瓶是複方的急救花精（救援突發的情緒危機），即使只是10ml濃縮瓶套裝組，也足夠全家使用兩、三年以上。 花精確實走進了我們的日常生活，舉凡生理護理（如：經前症候群、昏厥、外傷）、情緒調理（如拖延症、疲憊、哀痛、緊張、成癮症）的最佳支援，甚至還能緩和、轉化親子關係的習題，甚至讓我我學習覺察寬恕的力量，學會放下控制與執著帶來的負面能量。 ▍我能自己製作花精嗎？ 「花精療癒我們，不是藉由擊退疾病， 而是讓我們體內充滿高層本質的美麗波動能量， 在這種能量下，疾病就像在陽光下融化的雪。」 巴哈醫生認為，人的情緒不平衡才是生病的起因。使用花精來讓自己回復身心的健康，必須抱著「醫心」為主的觀念。 書中具體而詳細地解說巴哈花精的製作方式、療癒層面，方便讀者自學、輕易上手。同時提醒，花精不是另類的草藥。如果我們服用某種花精，但仍然繼續以同樣的生活方式過日子，或仍然以慣性方式表達情緒，這不會帶來太多幫助。我們要將花精療程當作是逐步發現自我的旅途，一個愛自己的過程，最終將會發現是自己與花精共同創造了療癒的功效。 ▍搭配作者手繪牌卡，為情緒療癒提供指引 作者經由多年使用花精，擔任花精師為個案諮詢的心得，將巴哈「38種花精」迷人但蘊含豐富能量的植物，以手繪的方式呈現在《巴哈花精情緒指引卡》中，藉由抽卡、閱讀牌卡上的訊息，領悟該調整的方向。讀者能藉此全面理解「38種花精」的意涵，深入療癒自己的生命議題，一點一滴學習愛自己。
【電子書】透過花精療癒生命：巴哈花精的情緒鍊金術
相信自己是一塊閃閃發光的金子， 只是尚未清理、擦拭而黯淡無光。 是時候面對情緒發出的訊號了── 不需隱藏、不用害怕、不再忽視， 取用身邊那大自然恩賜，最美麗的植物能量， 重新找回生命的力道，活出一個全新的自己。 在1930年代，英國的巴哈醫生認為人之所以生病，泰半由情緒的不平衡而起。他以醫病需先醫「心」的初衷創立了一種天然的能量療法：萃取特定植物、自然界的精髓能量，將之保存於純淨礦泉水和白蘭地酒中。 這38種花精的頻率分別整合人類情緒正面、負面的兩極能量，藉著自然界的信息與人體的能量場共振，以高頻引導低頻的方式，極其溫和一次一點的調動，讓我們得以全然接受自己，獲得領悟並往正面調整，平復失衡的情緒。 本書作者柳婷老師，自認務實、有條理又講求效率，總是勇敢樂觀只知向前衝，直到身體不堪負荷身體發出警訊，才發覺自己對待情緒的態度如同暴君。休養期間接觸自然療法，初次使用花精帶來自然而然的輕盈，一種陰霾掃除的乾淨明晰，讓她學會開始傾聽身體，領會情緒，體驗它們背後帶來的教導。 她以長年擔任花精師的經驗及專業素養，在書中系統性地解說巴哈花精的歷史、理念、製作方式，以及38種花精的屬性，引領讀者進一步瞭解花精如何療癒我們： ‧提供詳細且完整的資訊，提供讀者自學巴哈花精。 ‧深入說明花精療法，在認識花精的同時，也學習瞭解自己。 ‧不同於翻譯著作存在的文化差異，以貼近當今中文讀者的語言、生活實例來撰述。 當我們覺察「當下」，為自己選用花精調理情緒、決定專屬配方的過程，就是一趟學習照顧自己情緒的旅程。透過花精的學習與陪伴，再加上自我覺察，相信每個人都能綻放光，回到自在與幸福，創造充滿愛、喜悅、健康的生活！ ▍什麼是巴哈花精？ 「巴哈花精系列的植物中，既包括草本小花，也有參天大樹； 花朵是一株植物的精華，蘊含了最多的植物生命力與能量。」 巴哈花精是一種有系統的天然植物能量療法，最早由英國的愛德華•巴哈（Edward Bach）醫生在1930年代創造出來。總共有38種，分別對應人類共通的正、負面情緒，可採「日晒法」或「煎煮法」萃取特定植物或花卉的精髓能量，保存於純淨礦泉水和白蘭地酒中。 它和精油不同。精油是將植物的物質部份萃取出來，花精則是將植物的能量部份萃取出來。精油仍然是物質的，有香氣，有色澤，有濃稠度，人經由五官感知來比較、瞭解。花精則是花的能量、花的訊息，能量本身是非物質的，無色、無味、無香氣。只要我們敞開心，植物始終都非常樂意提供療癒生命的能量。 服用花精，一般人的口感能品嘗到的僅僅是水與白蘭地酒的部分。花精的主要作用是以花的能量跟我們人的能量場共振、以高頻調整低頻的方式，極其溫和地，一次一點的調整、調動，讓我們得以將失衡之情緒平衡回來。 ▍什麼時候使用花精？ 「38種花精的不同氣質，代表了一個人各種可能的情緒面向。 而每一個花精的頻率都整合了該情緒正面、負面的兩極能量， 輕鬆地就以高頻引導低頻的能量運作方式， 讓我們不帶批判地接受自己的狀態，獲得領悟並往正面調整。」 巴哈花精「情緒療癒良方」創立至今，廣受全球各地，尤其是歐、美、日，喜愛自然療法的民眾歡迎，乃至在歐洲的藥妝店，都能看到巴哈花精擺在陳列架明顯之處，價格非常親民。一整套巴哈花精，市售有40支濃縮瓶（stock bottles），其中38支是單方花精，2瓶是複方的急救花精（救援突發的情緒危機），即使只是10ml濃縮瓶套裝組，也足夠全家使用兩、三年以上。 花精確實走進了我們的日常生活，舉凡生理護理（如：經前症候群、昏厥、外傷）、情緒調理（如拖延症、疲憊、哀痛、緊張、成癮症）的最佳支援，甚至還能緩和、轉化親子關係的習題，甚至讓我我學習覺察寬恕的力量，學會放下控制與執著帶來的負面能量。 ▍我能自己製作花精嗎？ 「花精療癒我們，不是藉由擊退疾病， 而是讓我們體內充滿高層本質的美麗波動能量， 在這種能量下，疾病就像在陽光下融化的雪。」 巴哈醫生認為，人的情緒不平衡才是生病的起因。使用花精來讓自己回復身心的健康，必須抱著「醫心」為主的觀念。 書中具體而詳細地解說巴哈花精的製作方式、療癒層面，方便讀者自學、輕易上手。同時提醒，花精不是另類的草藥。如果我們服用某種花精，但仍然繼續以同樣的生活方式過日子，或仍然以慣性方式表達情緒，這不會帶來太多幫助。我們要將花精療程當作是逐步發現自我的旅途，一個愛自己的過程，最終將會發現是自己與花精共同創造了療癒的功效。 ▍搭配作者手繪牌卡，為情緒療癒提供指引 作者經由多年使用花精，擔任花精師為個案諮詢的心得，將巴哈「38種花精」迷人但蘊含豐富能量的植物，以手繪的方式呈現在《巴哈花精情緒指引卡》中，藉由抽卡、閱讀牌卡上的訊息，領悟該調整的方向。讀者能藉此全面理解「38種花精」的意涵，深入療癒自己的生命議題，一點一滴學習愛自己。
【電子書】奧地利奶奶給孩子的居家芳療小藥鋪
一本書讓你從小帶到大， 陪伴你的育兒旅程。 & ✐▦ 為0歲到青春期設計 ╲奧地利奶奶照護孩子的植物療癒寶典╱ 𓆸 𓆹 等我們漸漸領會了藥草與精油的力量，無論是平時保養或是生病時的照護， 我們就能帶給自己和孩子們幾樣珍貴的東西：時間和關注， 同時在孩子的記憶裡，也會深深印下我們小心翼翼應用這份大自然禮物的樣子。 & ✓ 介紹54支精油、13支純露、28支植物油、27種藥草 ✓ 專屬新手父母嬰兒到學齡前幼兒香氣照護方案 ✓ 從感冒發燒、過敏皮膚炎、注意力不足過動症等安撫陪伴芳療 ✓ 14種防曬、蚊蟲叮咬、跌傷外出必備芳香急救小藥箱 ✓ 青春期孩子心理到外貌的身心保養芳香配方 ✓ 貼心規畫小女生成年系列舒緩初經身心不適的植物療癒 ✓ 給第一次上學去的孩童支持與安定的氣味處方 ✓ 芳療分齡對照表設計便於給孩子最適合的呵護 & ✐▦ 為您的孩子或者也為您自己 ╲張羅一間居家芳療小藥鋪一點也不複雜！╱ (・∀・) & ──奧地利奶奶的芳療小筆記── ✎精油就算微量地使用還是能展現功效 ✎請勿強加一些不適合他們年紀的香氣給孩子 ✎和孩子一起動手調製配方 ✎務必注意正確的劑量：小孩並不是成人的縮小版 & 奧地利是中歐的古國，久遠以來與土地上的森林山脈，或是藥草植物們，有傳承深刻的經驗與情感，樂於動手製作，擁抱自然的療癒。他們不僅使用精油，使用各種不同的植物型態如花草茶，純露，浸泡油。這裡的人們，保有德語系國家的質樸務實，融合著古典人文的藝術與美，總是念著有心念與愛最重要，內斂但很友善，充滿宏觀又細緻的生活感。 & 本書作者英格麗老師是一位七十歲的奧地利奶奶，出生於維也納。專注的領域包含孩子芳療，銀髮族芳療，天然草藥學，經絡能量，羊毛植物染等等。這位經驗豐厚多才多藝的自然工作者，至今已有九本精彩的著作出版，並擁有專業的協會與專業課程提供培訓。 & 這冊芳香筆記本，是她照護孫子的香氣經驗。你可能只是手邊有一兩瓶朋友送的精油，或是寶寶正在感冒哭鬧，又或是大孩子的生長痛與分離焦慮，甚至是青春期的皮膚或學習問題，都可以輕鬆在目錄尋到常見的用油或症狀。芳療奶奶還特別把每個階段可以使用的精油列表，清楚交代安全需要注意事項。 & ☆ 奧地利阿爾卑斯山下植物療癒經驗 ╳ 台灣醫學與芳療團隊專業翻譯校訂 & ☆ 接軌台灣的育兒習慣及使用安全，專業的芳療師翻譯與審訂團隊 除了國際認證芳療師的專業翻譯，審訂團隊包含資深的小兒科醫師，確認學理病症翻譯與可行性；長期耕耘台灣友善生育的資深芳療師，以實際運用精油照顧孩子成長的經驗，予台灣媽媽寶貴的心得與視角；生化背景的奧地利芳療品牌經營暨芳療教學者，進行彙整及校準。 & ☆ 來自中歐植物與人的童話故事，穿越整部芳療實用手札 有別於精油教科書般條列，知識可以像讀故事書般的前進。有接骨木小矮人與椴樹花仙子的故事，馬克不想睡覺或是白點點水痘的故事，七歲捲捲頭毛的Anna探個頭告訴你，漱口水配方可以怎麼玩。植物與人的故事，成為這一本有表情的札記。 & ☆ 不只精油，多元植物型態運用 如藥草、蔬果、純露、浸泡油的奧地利芳療 細細讀完這本書，就像到奧地利的民宿long stay一樣，看到有智慧的老奶奶，用她的藥草、精油智慧，照顧著孩子們慢慢長大。奧地利的孩子，有可能面對跟我們一樣的病菌感染威脅，也會遇到一樣的生長過程、情緒壓力。 & 本書特色 & ❍ 芳療分齡對照表設計便於給孩子最適合的呵護 ❍ 專屬新手父母嬰兒到學齡前幼兒香氣照護方案 ❍ 青春期孩子心理到外貌的身心保養芳香配方 ❍ 貼心規畫小女生成年系列舒緩初經身心不適的植物療癒 ❍ 給第一次上學去的孩童支持與安定的氣味處方 ❍ 台灣專業醫師與芳療師翻譯審訂 ❍ 有別於精油教科書植物與人的故事閱讀趣味 ❍ 從精油、植物油、純露到藥草蔬菜的多元植物型態應用
【電子書】抗病毒精油芳療指南
主題切中現今各種病毒肆虐的防護需求。 寫作精準，說理清晰，實用科學導向， 法國亞馬遜評價四顆半星，芳療類排行榜暢銷工具書！ 外科醫師、自然醫學專家Dr Jean-Pierre Willem繁體中文版作者專序： 「對於人體健康的各層面以及疾病，我們都可找到相對應的精油對策……精油尤其擅長處理各類感染性疾病。精油具有殺菌、抗病毒、抗黴菌以及激勵免疫系統的特性，而這些特性也是最被現代科學證實有效者。……在此提供醫護人員、芳療師與對芳療有興趣的個人嚴謹且實用的資訊。」 -------------------------------------------------------------------------------------- ▶︎那些侵襲人體器官的病毒、細菌、黴菌以及寄生蟲會引發感染性疾病，並可能造成人際傳染。感冒、流感、水痘、帶狀皰疹、單純皰疹、肝炎、感染性單核細胞增多症等等，都是相當常見的病毒性疾病。愛滋病、SARS、禽流感、伊波拉與天花這類比較嚴重的疾病，也都源自病毒的感染。由於黏膜發炎所造成的組織多孔性，致使所有的感染原均以抗原之姿，進入血液循環造成免疫失衡，同時導致我們的自然免疫力下降。 ▶︎這些慢性感染以及其它抗原，可以對我們的關節、腦部以及心血管系統造成相當嚴重的危害。不過非常幸運地，人類握有精油這項「武器」，可以消滅這些外來物，而藉由芳香療法，我們可以重獲免疫系統的平衡狀態。 ▶︎本書將完整地介紹可以消滅病毒以及其它致病原的各種精油，也會對其使用方法詳細解析，且成人與兒童都有其適用配方。 ▶︎作者尚皮耶・威廉醫師是外科醫師、人類學家、傳統自然醫學專家，也是「赤腳醫師協會」（Médecins aux pieds nus）創立者，著有多本暢銷書，包括《預防與戰勝癌症》、《100種常見疾病的100種天然療方》、《戰勝食物過敏》、《禁食：以天然的方法健康與長壽》、《膽固醇的好與壞》、《重金屬造成的健康危害》等。
【電子書】抗病毒精油芳療指南：外科醫生與自然醫學專家對抗感染的天然解方
主題切中現今各種病毒肆虐的防護需求。 寫作精準，說理清晰，實用科學導向， 法國亞馬遜評價四顆半星，芳療類排行榜暢銷工具書！ 外科醫師、自然醫學專家Dr Jean-Pierre Willem繁體中文版作者專序： 「對於人體健康的各層面以及疾病，我們都可找到相對應的精油對策……精油尤其擅長處理各類感染性疾病。精油具有殺菌、抗病毒、抗黴菌以及激勵免疫系統的特性，而這些特性也是最被現代科學證實有效者。……在此提供醫護人員、芳療師與對芳療有興趣的個人嚴謹且實用的資訊。」 -------------------------------------------------------------------------------------- ▶︎那些侵襲人體器官的病毒、細菌、黴菌以及寄生蟲會引發感染性疾病，並可能造成人際傳染。感冒、流感、水痘、帶狀皰疹、單純皰疹、肝炎、感染性單核細胞增多症等等，都是相當常見的病毒性疾病。愛滋病、SARS、禽流感、伊波拉與天花這類比較嚴重的疾病，也都源自病毒的感染。由於黏膜發炎所造成的組織多孔性，致使所有的感染原均以抗原之姿，進入血液循環造成免疫失衡，同時導致我們的自然免疫力下降。 ▶︎這些慢性感染以及其它抗原，可以對我們的關節、腦部以及心血管系統造成相當嚴重的危害。不過非常幸運地，人類握有精油這項「武器」，可以消滅這些外來物，而藉由芳香療法，我們可以重獲免疫系統的平衡狀態。 ▶︎本書將完整地介紹可以消滅病毒以及其它致病原的各種精油，也會對其使用方法詳細解析，且成人與兒童都有其適用配方。 ▶︎作者尚皮耶・威廉醫師是外科醫師、人類學家、傳統自然醫學專家，也是「赤腳醫師協會」（Médecins aux pieds nus）創立者，著有多本暢銷書，包括《預防與戰勝癌症》、《100種常見疾病的100種天然療方》、《戰勝食物過敏》、《禁食：以天然的方法健康與長壽》、《膽固醇的好與壞》、《重金屬造成的健康危害》等。
【電子書】理想情緒
這是一本全方位的情緒照護指南， 寫給被生活折磨得很累的你。 & 什麼是理想情緒？ 了解心情好、心情壞都只是一個循環，情緒波動是正常的。 人不會永遠是正能量，也不會永遠不快樂， 只要弄清楚情緒週期，不要在某一階段停留太久， 就能找到屬於自己的靜心理想境地。 & ★高級藥草專家的獨門配方 ★最天然的情緒療癒法 ★90日找回健康情緒 & 本書作者運用治療上千名女性所得的經驗與自身藥草學專業知識，加上適應原、色彩學、芳療、風水與飲食，幫助你紓解壓力，並獲得全方位的情緒平衡。 她的方法以溫和、無副作用為主訴求。藉由改變生活上一些細節來改善負能量以及壞情緒。 & #味道──藉由鮮花、植物、精油、香氛的味道改善病人家裡「生病的氣味」、鬱悶的居家空氣，讓呼吸更愉悅。 & #色彩──每個顏色都有代表的氣氛和能量，是一種潛移默化的感覺。安排讓自己開心的顏色在生活周遭、挑選適合自己顏色的衣服，有助於提振心情。 & #藥草調理──天然的植物中含有很多養分與香氣，能夠溫和的調理失衡的健康、香味也能夠改變內分泌，緩解情緒。 & #食譜──結合適應原幫助你的肝臟排毒、補充身體養分，清理生理毒素。 & ▎如何使用本書 1.學會什麼是「平靜心情的循環」：接納自己反覆出現的情緒本質，紀錄在什麼情況下會出現情緒化的反應。一旦你注意到自己特殊的導火線，就能夠跟著本書的建議，改善情緒。 2.使用適應原養護肝臟，讓身體進行物理性的排毒，準備以最輕鬆狀態迎接靜心。 3.使用天然藥草和香氛療法，幫助減輕壓力和平息負面情緒。本書詳列多種對症精油供參考，提升身體、情緒和精神健康。 4.利用生活小智慧，例如風水擺設、色彩學、食譜。從吸引你的那幾個方法試試看，因為它們能夠幫助你專注內在，更能自我實踐、更有力量。 5.本書提供90天循序漸進的計畫，運用各種書中建議。這裡會有教你做出能量低落時提振精神的點心食譜，也會有針對不同問題提供各種療法的表格。這會是你的理想情緒計畫。
【電子書】天然香氛60款：4大香氣基調╳37款身體保養香氛╳25種空間擴香配方，設計獨一無二的私屬香氛
個人香水、香膏、居家香氛，自己做60種芳香配方 100%天然成分，使用花草植物與精油調香 從清新花香到溫暖辛香料，調配獨一無二的專屬香氣 & ‧淡香水、淡香精、精油香水是什麼？成分、特性有何不同？ ‧香水的前、中、後調要怎麼分？香氣能維持多久？ ‧調配出的室內擴香，多久要更換內容物？自製香氛該如何保存？ ‧要怎麼利用香調輪，看懂香氣之間的關係，調配出有層次感又不衝突的香氣呢？ & ◎ 察覺「香氣」的本質，製作天然香氛產品 本書將介紹能用花草植物與精油，自行在家調配的香氛用品。 從實用角度介紹市面上的香氛產品特性，以及自行調製的步驟流程與注意事項。 並分享如何判斷香氣，為香氣的前、中、後調做分類，分析香水帶來的感官饗宴。 熟悉這些基本概念後，就能根據基本的調香法則，設計出獨一無二的專屬香氣。 & ◎ 超過60款香氛配方，選擇喜歡的精油複方 ∣自己做37款身體保養香氛，調製專屬香氣∣ *提振精神香氛噴霧：使用冷杉、佛手柑精油，昏昏欲睡時可以提振精神。 *薰衣草鎮靜滾珠油：薰衣草有安撫、鎮靜的效果，和甜杏仁油一起裝進滾珠瓶，方便使用。 *洋甘菊檸檬泡澡錠：舒緩肌膚的椰子油，加入檸檬和洋甘菊，讓沐浴時光滿盈芬芳。 *檸檬活力果脂美體霜：使用乳油木脂跟可可脂自製體霜，滋潤肌膚同時享受檸檬草與薄荷香氣。 & ∣25種空間擴香配方，讓生活充滿療癒身心的芳香∣ *鎮靜蘆葦擴香瓶：使用天然蘆葦桿或細樹枝自製擴香瓶，簡單製作天然無毒的室內擴香。 *多肉植物擴香石：使用可以幫助植物生長、驅蟲的薰衣草或野橘精油，利用多肉盆栽製作賞心悅目的擴香裝飾。 *暢快呼吸羊毛氈：用色彩繽紛的羊毛氈作為擴香載體，適合用於汽車、衣櫃或櫥櫃。 *花卉鼠尾草焚香棒：使用白色鼠尾草跟祕魯聖木製作焚香棒，在淨化環境的同時，也能讓屋內瀰漫花香。 & 本書特色 & 1、配方豐富實用：60款療癒身心的香水噴霧、保養配方與空間香氛，讓每日生活充滿芬芳樂趣。 2、基礎知識完備：從頭介紹香氛種類、香調特色等調香基礎知識，有助於設計、調配最適合自己的特別香氣。 3、步驟清楚詳細：詳細列出製作步驟與材料，讓自製香氛的步驟易懂又有趣、不易失敗。 4、成分天然安心：全書的配方皆以花草植物與天然精油調配，杜絕化學添加物，用起來更安心。 &
【電子書】齊博士的精油療癒全書
──脊骨神經醫學博士、美國最被信任的芳療專家首本代表著作── 融合傳統芳香療法與醫學科學，公開150款博士特調配方， 緩解疼痛、安定情緒、潔顏保養，用精油照顧全家人的身心 & ◎ 本書與其他精油芳療書籍最大不同之處── 1.以科學精神與研究實證，打破精油派別界線 2.列出芳療重點知識，幫助精油初學者穩固基礎 3將艱澀複雜的精油化學，整理成易懂的知識 4.公開齊博士家族的必備精油與經典配方 & ◎ 齊博士獨門特製，6大型態 × 150款療癒身心配方 【6大型態，可噴可擦可洗，用途多變】 將精油做成鹽浴、按摩油、滾珠棒、擴香、噴霧、膠囊等各式型態，可沐浴泡澡、按摩嗅吸，全面應用在日常生活中。 範例1：柑橘止痛滾珠棒 以橙、古巴香脂、乳香精油加上基底油調配而成的配方，塗抹於關痛疼痛部位，可有效減輕疼痛。 範例2：一夜好眠噴霧 羅馬洋甘菊、真正薰衣草和岩蘭草、金縷梅純露加入噴瓶中，睡前將噴霧噴在枕頭上，就能幫助睡眠。 & 【150種精油配方，廣泛應用於日常生活】 精油的應用範圍廣泛，可以消炎止痛、舒緩焦慮情緒、改善身心問題，還可以作為護膚保養、家事清潔品。齊博士解析精油的功用，調配出適切的配方，照護全家人的身心健康。 & 1.美顏護膚：肌膚修復霜、抗乾燥護手霜、不毛燥洗護髮品 2.減重瘦身：燃脂滾珠棒、燃脂按摩油、收腹油膏 3.居家清潔：清新洗衣精、除臭噴霧、天然洗碗精 4.身心照護：舒緩經痛滾珠棒、抗焦慮聞香棒、消炎止痛按摩油 5.特別收錄：寵物除臭配方、增強運動效果的聞香棒 & 本書特色 & 1.適合全家人的配方 150種配方、6大應運用方式，以天然的方式照顧家人的身心健康。 & 2.生活化的運用方式 依據需求，準備好精油與器具，就能享受精油療癒的功效。 & 3.獨門的精油應用 精油配方都是齊博士多年使用的成果，能確實應用於生活。 & 美國亞馬遜書店五星好評，眾多專家推薦盛讚 & 「系統性地破除網路上的常見迷思與不實主張，本書是每個精油使用者的必讀之書」──亞特蘭大芳香療法中心創辦人，西拉．沙帕德－翰爾 & 「本書不帶偏見、有憑有據的資訊內容。如果你想安全、聰明且有效地使用這些療癒精油，這本書將會是你的首選指南。」──自然療法醫師，凱莉安．佩崔西 & 「若你想知道精油能怎麼幫助家人遠離疼痛、感染、疲累、消化問題，和其他多種不適症狀，這本書是就你絕不能錯過的精油聖經！」──醫師、食物過敏權威，彼得．奧斯朋 &
