在縱欲時代中馴服不斷想要的欲望分子

人類大腦中最重要的化學物質是多巴胺，這不是說其他神經傳導物質不重要，但是在現代生活中，多巴胺對我們的影響，比起其他神經傳導物質，可謂獨占鰲頭、至關重要，我們生活的方方面面，以及任何的人生抉擇都離不開多巴胺的影響。 本書作者、也是《欲望分子多巴胺》的共同作者麥可．隆指出，多巴胺是主宰「想要」的欲望分子，時時刻刻推動著我們去獲得與發現新事物，它不斷告訴我們——何不拿你現在所擁有的，去換取可能更好的東西？ 這套系統從人類演化之初就一路伴隨着我們，在蠻荒時代，它有助於我們找到更好的生存機會；然而來到我們現在身處的這個物質豐富的社會之中，這套系統卻可能會反過來為我們帶來麻煩和挑戰——我們的生活充斥著五光十色的誘人事物，無時無刻不觸發這個欲望分子「想要」的反應，然而我們這套多巴胺系統還太古老、來不及跟上時代進步的腳步，因此很容易會令我們陷入不斷追逐新奇刺...

人生中那些看似停滯、錯位、無法融入的片刻

在臨近一年將盡之際，閱讀《度冬》，各種思緒便如同水中的渣滓，原本已經沉澱，又被輕輕攪動起來。透過這本書，我們看到各種視角，去理解人生的「停滯時期」。在人生的縫隙裡，總有一些慢慢沉積的寒冷時刻，一些說不上崩潰，卻也不算平穩的日子，它們不是天崩地裂的轉折，但仍然讓人忍不住想要「重新來過」。在這樣的日子裡，我們需要的是靜靜與自己在一起，作者凱瑟琳‧梅把這樣的狀態稱作「度冬」。   她將冬天作為隱喻，描述生命的種種狀態。書裡談到失業、身體病痛、關係的動搖，更重要的是，她談到一種不甚明確的「落差感」，就好比突然發現自己與世界的步調錯開。這些情緒沒有戲劇性的高點，而是以緩慢、細碎的方式堆積。她並沒有企圖用勵志的語氣去給答案，而是在自己的經驗與閱讀之間穿梭，試著找出一條能夠安頓心緒的路徑。   我喜歡的是她把自然現象當作理解自己的方式。例如，她寫極夜、北海的冬泳、冰島溫泉...

誰站著，誰躺平──有無父母銀行都有苦衷的千禧世代

一直以來，我們都覺得西方家庭和東方家庭很不一樣，西方人十八歲就離巢單飛的刻版印象深植人心，讀到這本書才發現這個現象早已改變，而且是基於經濟大環境的原因。   現在很多國家都開始出現所謂的「迴力鏢小孩」──隨著薪資停滯與房價高漲，愈來愈多的西方子女在二十幾歲、甚至到了三四十幾歲仍回來和父母住。事實上，這已成全球趨勢。在義大利，十八至三十四歲的男性有一半和父母住，被稱為「mammoni」（媽媽的男孩）；在南韓叫「袋鼠族」，說他們躲在父母的育兒袋裡。   經濟動態讓家庭愈來愈緊密，但這早有遠因，作者從二十年前嬰兒潮世代對「教育」的執迷開始談起，當直升機父母過度製造菁英，對社會、職場、個人會產生什麼連鎖效應？當千禧世代（目前三十至四十五歲左右）來到了人生青壯期，卻發現房市已被架上天梯，前代人甚至把梯子都收起，舉目茫然的他們剩下多少選擇？   ...

一本值得翻覆閱讀、仔細推敲的超棒繪本

這本書在探討的主題是關於「流行」與「流量」。（其實這本書的介紹，我已經非常用心的寫在書籍簡介中了。所以我想在這裡寫點別的。）   在第一次讀完這本書時，我感到非常震撼。在我的個人經驗裡，還沒有看過有兒童繪本作類似的主題，因為這是一個非常接近現實生活又嚴肅的議題，要做到向兒童解釋清楚又有趣並不容易。   更讓人驚喜的是，這本書不僅有完整的故事背景設定，在圖畫中還有許多非常細膩的巧思，甚至帶有懸疑氣氛，簡直就像一部「紙上電影」。相信我，這本書絕對不是一個給孩子的單純童話，而是一本值得翻覆閱讀、仔細推敲的超棒繪本。   和吉勒‧巴舍萊的其他作品一樣，他在圖畫中埋了大量彩蛋，如果全部整理出來，大概可以拍成一支精彩的找彩蛋的YouTube 影片。（如果你需要一些找彩蛋提示，可以再回頭看看這本書的書籍簡介。）千萬不要只站在書店隨意翻翻就好，你會...

在新的世代，我們一起練習最本質的愛

在「莎莉．魯尼熱潮」席捲國際之際，本書以相似的主題：千禧世代、愛情與人際關係，於2022年的美國國家圖書獎小說類脫穎而出。作者本身為亞裔，從印度移居至美國，面臨經濟衰退，持續動盪多變的社會；筆下的人物同樣身處這些困局之中，卻又持續追尋對愛的渴望。相信能對台灣讀者產生共鳴，尤其是千禧世代及更年輕的Z世代：在厭世的表層背後，其實是渴求愛與關懷。   小說聚焦女性同志情誼，以及關於膚色、身體之困惑的探問。本書能讓我們更為理解不同族群之想法，尤其是酷兒的所思所見。小說並未輕易給予答案，更多的是我們經常抱持的疑問：決定自己的身分後，我們真的就自由了嗎？擺脫過去的桎梏後，我們是否還是要面臨新的枷鎖？   這也呼應了真實生活中的處境，我們處在一個更為流動的社會中，其實也面臨新的焦慮不安，但所幸身邊有珍貴的友人，讓我們得以被接住，繼續前行。   書...

在最普通的早晨，一場意外讓被忽略的現實浮上檯面

《五歲米拉德的末班車》是一本文字不多、重量卻極高的紀實作品。讀完之後，讓人腦中最揮之不去的不是火燒車的畫面，而是那個早晨——孩子吃著優格起司和皮塔餅、穿上校服、聽見校車喇叭聲後往門口跑去的瞬間。那是一個所有人都熟悉的場景，也正因為熟悉，它在下一秒的崩裂才格外刺痛。   內森．薩拉爾的敘述方式很特別。他並沒有從災難本身出發，而是像一名站在現場邊緣的記者，把鏡頭往更遠處拉。他帶我們走過米拉德的居住區、走過那些被擠壓到變形的街道、走上阿比德每天會經過的道路。景物看似平常，但在占領制度長年的切割下，每一個細節都帶著重量：被壓縮到只剩不到一平方英里的城鎮、被迫往上堆疊的住宅、深夜仍燈火通明的違建大樓、救護車永遠無法即時抵達的現實。   作者沒有評論，僅僅呈現。 那些影像本身就足夠。   真正讓人讀到停下來深吸一口氣的，...

一個女人成為最真實自我的難忘旅程

《老公，我要出門約會了！》記錄了作者茉莉與丈夫史都華實踐開放式關係的點點滴滴，她誠實地寫下在探索過程中，感受到自己閃閃發亮、與其他伴侶互動的喜悅，但也坦承了對婚姻的不安與自我懷疑的一面。開放式關係不只帶給茉莉新的滿足，也帶來迷惘，於是茉莉找上諮商師米契試圖釐清心中困惑，在諮商過程中，茉莉發現開放式關係揭開她與史都華婚姻中潛藏已久的矛盾，更使她想要重新認識自己、正視內心需求究竟為何。茉莉．羅登．溫特用溫馨卻幽默的筆法，描述她所遇見形形色色的男性與交友趣聞，也忠實呈現實踐開放式關係會經歷的衝突與溝通，讓讀者跟著茉莉的際遇一起大笑、一起哭泣，閱讀過程就如茉莉母親所言：「笑中帶淚的感覺最美。」   開放式關係不是一個隨意的決定，實踐時需要伴侶彼此的信任、大量的溝通、無數的勇氣，每對伴侶的開放式關係也可能因為身分、環境而有些不同，因此即便看了一百遍《道德浪女》、把開放式關係經營技巧背得滾瓜爛熟...

當最偉大的科技公司遇上最強勢的國家：蘋果、台商與中國的難解糾纏

我們熟悉的蘋果故事，多半從矽谷出發：賈伯斯的天才、艾夫的設計美學、創新文化與品牌魅力。然而《蘋果在中國》要帶領讀者看到另一半被隱藏的真實：那些產品背後巨大、複雜、而鮮少被公開討論的政治、製造與供應鏈現實，揭露蘋果如何在中國崛起、如何被中國束縛，以及在今日全球化逆轉的時刻，又如何努力脫身卻困難重重。   作者派翠克．麥奇是《金融時報》專跑蘋果線的產業記者，五年之間遍訪兩百多位業內人士，蒐集無數在科技公司、代工廠與供應鏈現場的第一手素材。當《晶片戰爭》作者克里斯．米勒讀到初稿時，立即盛讚且推介出版，並稱本書「震撼且發人深省」。而《紐約時報》《經濟學人》等媒體一致將它列為年度好書。身為編輯，看到這些讚譽並不讓人意外，因為《蘋果在中國》實在難能可貴：它是第一本從地緣政治角度寫下的蘋果發展史，看得到跨產業、跨地域的深度調查，兼有精彩絕倫的筆力，充滿臨場感，令人一頁接一頁，不忍釋卷。 &...

東大特訓班帶你一次讀懂世界戰爭全史

《東大特訓班的戰爭超全史》是一部前所未有、極度易懂的世界史入門書。東京大學學生團隊以清晰的結構與精準的選材，解說139場影響世界格局的關鍵戰爭，並以最直觀的方式呈現三千年歷史的發展脈絡。有了這本書，你看歷史的角度將會改變，你理解地緣政治脈動的觀點也將隨之升級。   背誦年份、人名與事件的學習方式早已過時。現代的歷史閱讀更重視理解：掌握事件背後的因果連鎖，並將知識真正吸收、內化，成為自己的思考架構。本書作者群「東大卡培・迪恩」正是以此方法成功考上日本最高學府。他們並非一味死記個別國家的資訊，而是從整體世界史的「縱線」與「橫線」，來理解各國之間的連結與互動，從而建構出完整而清晰的知識網絡。   所謂的縱線，是指事件的時間流動與因果關係；橫線則是指政治、經濟、思想、人群等構成事件背景的力量。真正的歷史學習，就是在這兩條線之間建立平衡，像織布般將線索串連成一幅立體的...

當悲傷沒有轟然落下

在閱讀《天堂沒有洋蔥》之前，我從未想過，「洋蔥」可以有這麼深刻的含意。它是小說中最重要的象徵，不只是情緒的出口，也隱喻著少年逐漸接受失落的過程。   將死亡與成長放在同一條軸線上探討，是這本小說最特別的地方。小說主角阿生是一個平凡的國中生，面對崇拜的表哥志真人驟然離世，他並沒有立刻陷入沉重的哀傷，而是繼續過著日常生活。正是在這些看似平凡的日子裡，阿生慢慢感受到那份巨大的空缺——對完美表哥的崇拜、對死亡的困惑，以及對自己情感的摸索。這種描寫非常寫實，也讓我們不自覺地想起自己以為可以忘記的傷痛。   因為真正的哀痛，往往不是一瞬間的爆發，而是在生活的縫隙中悄悄滲入，一首歌、一張空掉的椅子、一件藏在衣櫃深處的衣服，潤物無聲。   阿生有時單純的以為不去看，就不必面對，有時又太鑽牛角尖，在編輯的過程中，我有時也忍不住...