精神騷擾是不折不扣的心理謀殺！找到防禦機制，把冷暴力趕出生活。日前有藝人被網路霸凌案件是冷暴力的例子，除此之外您也一定聽過以下這種冷暴力：上司對下屬：「工作搞成這樣，你一點能力也沒有！」男朋友對女朋友：「妳塗那麼多化妝品有用嗎？」或是「那只是玩笑話，開個玩笑不會死人的。」……但冷暴力事實上就是不折不扣的心理謀殺。社會漠視《冷暴力》許久，就算您幸運地沒遭受過網路霸凌，但您或親友還是有可能籠罩在冷暴力的精神虐待之下而不自知，而《冷暴力》可以教您如何抵制！今日希望藉由《冷暴力》讓大家更重視心理健康，畢竟我們的社會不需要更多精神虐待，而是平等對待。（文／商周出版行銷 A-Ching）...

二十一世紀的烏托邦：17個實踐美好生活型態的新選擇

本書收錄了十七個關於全球各地烏托邦形態的故事。無論是單打獨鬥，還是由小組或村莊群策群力，故事裡描述的人們都過著理想中的美好生活。不管是在衣索比亞、紐西蘭或西班牙，美國、德國或印尼，此時此刻，各地都存在烏托邦。在全球化的世界中，生活步調不停加快，績效壓力與日俱增，人們對可能性的感知正日益枯萎。眾人已經開始相信，生活別無其他選擇。但有許多人仍然蘊含著對自由、生活意義的渴望。他們探索著各種可能，追求不同於現實中的另一種人生。先進思潮的力道，足以挺進封閉的窮鄉僻壤；工業國家的廣大群眾，不也都吃消費經濟這套。在資本主義、大眾主義成為王道之際，我們應該可以擁有其他選擇。建造烏托邦並非易事，但這十七個實例告訴世人，只要有理想，肯奮鬥，烏托邦就是個實際存在的國度。（文／健行文化副總編輯曾敏英）...

「以我的狀況來說，與其說是穿T-shirt，不如說是穿了I-shirt吧……」哇！這樣開自己沒有手的玩笑沒關係嗎？還有沒有手怎麼能吹法國號啊？翻開《音樂腳註》、接觸到菲力斯．克立澤這位法國號音樂家，很自然就想到這些問題……但是翻完本書以後，又覺得他的幽默與音樂技巧都是理所當然、無庸置疑的。這本書對應他尚屬年輕的音樂家生涯，用了不少篇幅談他的童年、校園生活、選擇學習法國號的過程，感嘆他過人的活潑搗蛋之餘，也才知道才華洋溢的音樂家成為音樂家之前、也有升學和職涯選擇的困擾，而菲力斯又是如何以堅強的「意志」與過人的樂觀幽默一一面對克服。而藉由他輕鬆幽默的筆觸，我們更直接目擊到音樂家們也有不同個性的可愛之處，還有錄製專輯、巡迴演出的成功背後原來有這麼多幕後八卦……菲力斯．克立澤用他的腳與法國號，為世界、為音樂、為人生都下了最獨特的「註腳」，呈現了這本精彩非凡的《音樂腳註》。（文／有樂出版編輯林虹聿）...

大小病痛好不了，原來是情緒在作怪！壞情緒會讓身體拉警報？但有沒有那麼準，每一個狀況都中！前幾個工作一直處於高度壓力下，踩著截稿壓力、工作死線，最高紀錄曾經1個禮拜睡不到20小時，連續幾回之後，眼睛開始容易乾澀、眼白變紅，開始偶爾會抽筋、頭痛，全身更是經常痠痛。一翻開症狀和情緒對照圖，原來這些症狀都跟肝臟有關，而且身體一出現狀況，火氣就特別大，一點小事就會看不順眼。本來以為，只是壓力大才會讓肝不開心，沒想到原來跟我的個性也有關係。Follow臉書上不公不義的消息時就很容易上火：為什麼大家都食不安心、住不安穩，抗議不公還要被說成是不禮貌的暴民？看了《情緒生病，身體當然好不了》，才知道原來正義感豐富也容易讓肝產生情緒毒，難怪我的身體痠痛一直好不了。那要怎樣才能別讓肝不開心呢？試了黃鼎殷醫生說的自癒行動療法，當火氣冒上來的時候，就找個沒有人的地方「亂語」，完全不用大腦一直發出聲音；或是對某件事不爽到極點，就用「說念」...

與妙卡卡認識很久、很久了，記得第一次連絡，他是來問與其他出版社的合約內容，本著編輯熱血，當然盡力幫忙，然後也很熱血地爭取未來合作機會！也不知是被我詛咒了嗎？他的原出版社就真的沒了……於是第二本開始就都跟我們合作，歷經每隻貓的生老病死，也歷經我們人類的悲歡離合。去年，妙卡卡被COMICO相中，開始在手機連載，有了新的園地，也有了新的創作方式（細心的粉絲應該發現了，手機上的畫面和平面出版品是不同的，視角、節奏都必須調整），我們也有了新的出書形式。新的嘗試跟著新的貓口入住，想不到的互動居然那麼多！希望讀者也能夠給我們更多新的刺激與靈感，讓妙卡卡的幽默感與繪畫技藝發揮到極致。（文／貓頭鷹出版總編輯謝宜英）...

《夕霧花園》是一本帶有歷史情調，講述記憶的故事，書中以日式花園的借景概念貫串全書。為了呈現記憶的迷濛與花園的美感，因此編輯一開始就決定不使用照片當封面，而是尋找繪圖者為本書量身打造封面。怎料到，這是一場艱苦戰役的開始。從馬來背景的設定，故事的高原場景，到最後定調的日式情懷，以蒼鷺、花卉為主題，以象徵記憶神秘的紫色調為底。期間，竟然更換了高達九種封面，而且每一款均是設計從無到有繪製而成，各款內容均不相同。這是極有耐心的設計者，以及厚臉皮的編輯者，聯手的成果。或許本書蘊藏的豐富色調與多線敘事，會使讀者看完本書後有他種體會，但本書的封面也確實努力呈現了其中的一種面貌。希望讀者會喜歡。（文／貓頭鷹編輯張瑞芳）...

纏足幽靈：從榮格心理分析看女性的自性追尋

本書從榮格心理學出發，透過古代華人女性「纏足」現象，審視華人文化與心靈的千年習俗，於中國神話、規訓、烈女、診療個案間遊走，審視纏足（金蓮）幽魅般的意象，如何箝制女性身體，甚至滯留在心底棲息，進而提出在文化束縛下尋不著出路的女人如何重啟生命動能；著書視野宏觀，卻仍以最淺顯的筆觸，細說古今中外一位位女性的榮耀與脆弱，並以清末秋瑾為例，受困於古老禮教的女性靈魂，在中西文化的撞擊下不甘受縛，勇敢地踏上自性追尋之路。仔細想想，女性處境的委屈，不也意味著男性心靈的扭曲？各有枷鎖，各自受苦，但我們總是要懷抱一個企想：身在現代社會，我們如何消彌自古以來僵硬的兩性角色所來的矛盾與不安？處在這個保守與激進思維不停相互撞擊的年代，我們如何包容不同的價值，以求心情更安穩，心靈更飽滿，生命更美麗？不難發現，心靈纏布的鬆綁，對女性來說是種解放，對男性而言也可能是另一種解脫。本書彷彿一道希望之光，為現代男女指引另一層次的幸福！（文／心靈工...

湛藍的海洋、遼闊的天空、美麗的珊瑚礁……除此之外，沖繩給你的印象是什麼呢？有別於制式的旅遊景點搜羅，本書從當地的傳統文化切入，深度走訪紅型工房、壺屋燒物博物館、玻璃工藝小舖、鹽製造廠等，從代代相傳的技藝中，窺見島上質樸的生活、溫暖的人情，以及百年文化恆存的價值。隨著電車內的傳統民謠哼哼唱唱，前往首里城輕啜茶香；踏上古意盎然的石疊道，遊賞沖繩在地名花。南國街町的閒適令人流連，旅途所見盡是難忘的風景。豔麗綻放的刺桐、屋簷上的風獅爺、守護民宅的石敢當，跟著作者的感性筆調，一步步發現刻劃琉球歷史的街上之寶。此外，當地的「限定版」土產是最能保存旅途回憶的伴手禮，從炸麵包、金楚糕、仙貝等古早味零食，到郵票、月桃紙、貝殼等和風小物，書末特別企劃了「土產大對決」單元，一揭最不容錯過的限定版伴手禮。快翻開本書，一擁大海、藍天與文化遺產交織成的無價瑰寶吧！（文／山岳文化編輯張召儀）...

期待您大駕光臨 老街和果子店栗丸堂（１）

淺草應該是第一次去東京玩的朋友們，一定會造訪的熱門景點。在大紅燈籠高高掛的雷門前拍照留念、探訪仲見世路上充滿傳統風情的小店尋寶，還有遠眺東京的新地標晴空塔，是每一名遊客必做的活動。而《期待您大駕光臨 老街和?子店 栗丸堂》的故事，便是發生在這個訪日旅客熟悉的淺草老街上。本書是以眼神犀利的硬派和?子師傅栗田，與神祕的「和?子千金」葵為搭檔，解決淺草老街上種種問題。第一起事件，便是要解決百年和?子老店「栗丸堂」生意大不如前的現象。葵乍看是一位行為脫線的大小姐，但味覺敏銳、對甜品有深入研究，配上栗田高超的手藝，一件件困擾人的麻煩便以和?子解決了。「輕推理」風格的日常謎團，佐以溫暖的老街人情味，與栗田和葵之間生澀可愛的互動，本書風味宛如和?子一般甜而不膩。此外，書裡還介紹許多和?子知識，讓人在享用故事的同時，能一窺看似簡單實則深奧的和果子世界。（文／台灣角川小編）...

輕鬆好孕！史上最強懶人包：準媽咪必看，準爸爸也要看，隨書附孕期神筆記，搞定懷孕大小事！

本書是一本少婦懷孕經驗分享之書，娓娓道來女人心事、婚姻經營、健康產檢到美麗自覺等點點滴滴。作者小昭媽咪善用紙筆及3C產品為生命中的每一刻建檔歸類，甚至連生產陣痛時也不放過，因此留下「第一手」珍貴的過來人筆記。書中以輕鬆幽默的筆調寫下當時的心情語錄，讓讀者跟著她還原當時的懷孕情景，陪著小昭媽選醫院、挑醫師，而其內心有如小劇場般的豐富對白，在讀來會心一笑的同時，也對於未知的生產過程有了進一步的掌握。本書內容區分成兩大部分：第一部分是生產的經驗談，從受孕的身體檢查、到產檢的時程與內容、營養的補充選擇、家庭關係的經營、伸展體操與按摩的方法、五感胎教，無所不包。第二部分則是生產懷孕重點整理的「神筆記」，提供孕媽咪亟需知道的重點，如：備產物品清單、政府補助、嬰兒用品購買資訊、母親的體重管理表格、相關APP等。小昭媽咪以自詡為「筆記控」的嚴格角度，無所遺漏的將懷孕過程須知詳實整理，比婦產科醫師所說的更實用，比衛教手冊所寫的...