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精準抗癌湯:【日本癌症權威八大飲食法實踐版】天天這樣吃,讓癌細胞消失!120道強化免疫力、改善代謝異常的食療湯粥
蘋果屋 出版\一碗湯,補足抗癌營養/拯救數萬人的飲食奇蹟! 連續10年榮登***「醫療保健」百大暢銷榜,《天天這樣吃,讓癌細胞消失》抗癌名醫濟陽高穗,最新力作!將50年臨床經驗、實證有效的「濟陽式飲食療法」,化
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【電子書】精準抗癌湯:【日本癌症權威八大飲食法實踐版】天天這樣吃,讓癌細胞消失!120道強化免疫力、改善代謝異常的食療湯粥
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【電子書】精準抗癌湯
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鉤織設計師的花樣織片全圖集:124款平面與立體的日系唯美造型,從單片飾品到拼接包包、毯子,自由應用!
蘋果屋 出版\熱銷破萬冊!/亞馬遜4.6顆星,超好評推薦!集結8位日本人氣鉤織設計師共同創作,從初學到進階都能應用的「花樣織片」大集合!「莫莫美好」謝莫莫、「毛線森林創辦人」Leo、「小B媽咪的手作」Mona編
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【電子書】鉤織設計師的花樣織片全圖集
蘋果屋 出版\熱銷破萬冊!/亞馬遜4.6顆星,超好評推薦!集結8位日本人氣鉤織設計師共同創作,從初學到進階都能應用的「花樣織片」大集合!「莫莫美好」謝莫莫、「毛線森林創辦人」Leo、「小B媽咪的手作」Mona編
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【電子書】鉤織設計師的花樣織片全圖集:124款平面與立體的日系唯美造型,從單片飾品到拼接包包、毯子,自由應用!
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我的父母竟然成了老害
蘋果屋 出版★系列暢銷20萬冊!超高齡社會話題力作★ ★國立陽明交大特聘教授 林志潔、諮商心理師 蘇絢慧,真摯推薦★每個家庭,都有說不出的難!結合「家庭議題 × 高齡社會 × 情感共鳴」,一部誠實描繪「高齡父母
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【電子書】我的父母竟然成了老害
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【電子書】我的父母竟然成了老害
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超核心柔軟伸展運動:鬆僵硬、助循環、防衰退!第一本專為樂齡者設計的徒手安全運動全圖解
蘋果屋 出版找回行動自如的柔軟度,徒手就能做的「逆齡伸展操」!物理治療師帶你用簡單、安全、有效的「七大肌群」伸展動作,全面提升肌肉彈性、強化身體穩定度,舒緩從頭到腳的僵硬緊繃,讓身體更輕鬆、動作更順暢、體態更年
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【電子書】超核心柔軟伸展運動
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【電子書】超核心柔軟伸展運動:鬆僵硬、助循環、防衰退!第一本專為樂齡者設計的徒手安全運動全圖解
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【電子書】別讓大腦勸退你:解鎖腦內「韁核」機制,終結失敗感與壓力,建立可長可久的正向改變
蘋果屋 出版★美國亞馬遜「行為心理學」電子書 暢銷TOP1★★美國「INDIES獨立出版獎」 強勢入圍★★哈佛、史丹佛醫學院教授 推薦讀物★一本以「行為神經科學」為基礎的行動應用指南,揭露大腦中鮮為人知的「反獎
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【電子書】別讓大腦勸退你
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別讓大腦勸退你:解鎖腦內「韁核」機制,終結失敗感與壓力,建立可長可久的正向改變
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日系雜貨風鉤織入門[定格圖解X影音實作]:7千萬點閱的超人氣編織創作課!26款新手也能快速完成的包包、玩偶、保暖衣物
蘋果屋 出版\日本亞馬遜4.5顆星好評/超人氣手作YouTuber「happy mama」,帶你用一支鉤針,織出日系雜貨風日常! 從可愛玩偶、童趣手機袋等生活小物,到素雅耐看的包包、帽子、圍巾等衣飾配件,以放大
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【電子書】日系雜貨風鉤織入門[定格圖解X影音實作]
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【電子書】居家觀葉植物挑選栽培全圖鑑
蘋果屋 出版\日本亞馬遜園藝暢銷TOP 1/20萬觀葉迷力推!從植栽選購、空間陳設到養護訣竅,新手也能輕鬆上手的「植感空間」入門指南!「給所有的綠手指和黑手指,為你拆解每次養死植物的懊惱!」這位太太愛植物 Ki
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【電子書】居家觀葉植物挑選栽培全圖鑑:日本植栽專家教你用120種人氣植物,打造「會呼吸的綠意空間」
蘋果屋 出版\日本亞馬遜園藝暢銷TOP 1/20萬觀葉迷力推!從植栽選購、空間陳設到養護訣竅,新手也能輕鬆上手的「植感空間」入門指南!「給所有的綠手指和黑手指,為你拆解每次養死植物的懊惱!」這位太太愛植物 Ki
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居家觀葉植物挑選栽培全圖鑑:日本植栽專家教你用120種人氣植物,打造「會呼吸的綠意空間」
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超核心椅子肌力運動:解痠痛、防摔跌、抗失智!第一本專為樂齡者設計的居家安全運動全圖解
蘋果屋 出版\坐著就能練,從核心提升行動力!/物理治療師首創「七大肌群椅子操」,帶你用簡單、安全、有效的徒手動作,在家動一動,啟動全身肌肉骨骼、強化軀幹核心,找回年輕健康的身心活力!運動醫學博士 吳昇光、瑜珈教
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【電子書】超核心椅子肌力運動
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【電子書】從不怕輸開始贏
蘋果屋 出版【國際職棒球星】林家正、【世界傳奇電競冠軍】Faker、【心理諮詢專家】季力康、洪培芸、洪紫峯、莊艷惠、張育愷、陳泰廷、健心運動心理團隊、彭涵妮、黃之盈──聯合推薦!「帶你走向勝利的,
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從不怕輸開始贏世界第一的心態管理法,金牌選手致勝的「無懼失敗」韌性練習
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【電子書】超核心椅子肌力運動:解痠痛、防摔跌、抗失智!第一本專為樂齡者設計的居家安全運動全圖解
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【電子書】從不怕輸開始贏:世界第一的心態管理法,金牌選手致勝的「無懼失敗」韌性練習
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筋膜放鬆!網球按摩解痛全書:肌肉透視圖解!按圖找激痛點,30秒消除肩頸、腰背、手腳痠痛
蘋果屋 出版熱銷10年,讀者好評口碑不斷!──《網球鬆筋按摩手冊》暢銷修訂版,強勢回歸──身體老是痠、痛、僵,其實都是你的「筋膜太緊繃」!跟著物理治療師的「痠痛自救療法」,只要一顆網球,滾一滾、壓一壓,就能「找
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【電子書】筋膜放鬆!網球按摩解痛全書
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在家做100%超抗菌清潔液體皂【暢銷15年修訂版】:從潔顏煥膚、衣物去漬到居家殺菌,25款純天然、無
蘋果屋 出版超級細菌時代來襲!你準備好了嗎? 從DIY抗菌清潔液體皂開始,全方位建立居家防護網! 空間殺菌X身體清潔X寵物沐浴X衣物洗滌, 用25款最適合亞洲氣候與體質的天然配方,打造潔淨零毒日常! &nb
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【電子書】在家做100%超抗菌清潔液體皂【暢銷15年修訂版】
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最高人氣果樹盆栽【暢銷修訂版】:從移植、修剪、授粉到結果,日本園藝職人傳授家庭果園的知識與祕訣
蘋果屋 出版★系列熱銷破萬本!《最高人氣果樹盆栽》修訂再升級★ 日本園藝職人教你用「盆栽」種出果實纍纍! 精選 40 種「適合小空間栽種」、「好看又好吃」, 最受「家庭園藝愛好者」歡迎的果樹種類。 只要依照自
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步驟超圖解!初學者的日雜風手作包:設計簡約x風格清新x功能實用,28款人氣手作家的專屬自製包【隨書附原寸紙型】
蘋果屋 出版\開課即滿班!日本熱門手作包教學,不藏私大公開/ 曾經擔任「時裝設計師」的赤峰清香老師, 帶你用「第一次做也能輕鬆完成」的7大基本包型, 做出28款簡約時尚、實用好搭的日雜風格包! 【隨書附贈:剪
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超輕量露營全攻略:第一本裝備輕量化旅行入門!139種裝備選擇,結合使用技巧×達人路線,登山、單車、搭飛機都適用
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陪伴第一線!最人性化的失智症照護全圖解【暢銷修訂版】:以人為本的「3步驟」照顧法,居家&機構都適用
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繽紛花園!鉤織玩偶入門書:一支鉤針,輕鬆織出40款可愛童趣的多肉、花朵、昆蟲娃娃!
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高齡長輩的抗衰防跌全書【大字版X全圖解X有聲書】:這樣做,爸媽不跌倒!從增肌飲食運動到居家環境安全,高齡醫學專家給你的自主健康關鍵提醒
蘋果屋 出版爸媽不跌倒,健康活到老! 一本專為高齡者打造,抗衰退、防跌倒的生活指南。 結合「大字版」+「全圖解」+「有聲書」三大特色, 讓長輩也能看得清楚、學得輕鬆、聽得明白! 復健科醫師、電視健康節目常駐專
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【電子書】高齡長輩的抗衰防跌全書【大字版X全圖解X有聲音檔】
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面對失智者的零距離溝通術(暢銷修訂版):第一本專為照護失智症所寫的減法話術!
蘋果屋 出版「一本讓你貼近失智家人、消除隔閡的實用讀物!」 成大醫院失智症中心主任 白明奇、認知症整合照護專家 伊佳奇、 遠東聯合診所身心科主治醫師 吳佳璇、POP Radio台長 林書煒、 全方位藝術表演工
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【電子書】面對失智者的零距離溝通術(暢銷修訂版)
蘋果屋 出版「一本讓你貼近失智家人、消除隔閡的實用讀物!」 成大醫院失智症中心主任 白明奇、認知症整合照護專家 伊佳奇、 遠東聯合診所身心科主治醫師 吳佳璇、POP Radio台長 林書煒、 全方位藝術表演工