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【電子書】原來你誤會油了
麥浩斯 出版你吃對油了嗎？14種健康食用油全指南 脂肪是人體五大營養素之一， 是皮膚、血管、腦部和所有器官組成和運作最重要的營養成分， 人體是否健康，50%以上因油而起。 然而層
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【電子書】食「粗」：女人不變老的吃法
知青頻道 出版給天下女人最好的忠告： 不吃粗糧，難做精緻女人！ 無論你是怎樣的女性， 對五穀雜糧的瞭解程度也可能不到5％。 你是這樣嗎？ 紅茶只喝特選的，白米只吃免淘的；
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食「粗」：女人不變老的吃法
目前有3人說過讚知青頻道 出版給天下女人最好的忠告： 不吃粗糧，難做精緻女人！ 無論你是怎樣的女性， 對五穀雜糧的瞭解程度也可能不到5％。 你是這樣嗎？ 紅茶只喝特選的，白米只吃免淘的；
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【電子書】見證蝦紅素──你的健康密碼
金塊文化 出版一本健康長壽的必備書 自由基將決定您壽命的長短，而蝦紅素是至今被證實 抑制自由基最有效的營養素 蝦紅素能抑制自由基，活化細胞能力，健全身體組織功能，使人體處在一個免
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【電子書】聖經輕斷食：21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法
啟示 出版跟著猶太先知這樣做，健康、減重、靈性問題一次解決！ 【三大功效】 ★餐餐都吃飽，兩週瘦7公斤 ★吃正確的食物，逆轉慢性病 ★搭配靈修課，身心靈全面升級 你相信嗎？有一種神奇的
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【電子書】無麩質飲食，讓你不生病！
天下文化 出版想要大腦靈活健康、身體不生病， 就從實踐無麩質飲食開始！ 麩質就像「沉默的殺手」， 在你察覺情況不妙時， 早已對你的大腦與身體， 造成永久的損害， 從現
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【電子書】王明勇的健康廚房
★★★☆☆平安文化 出版拒絕食安風暴，從打造「食」在安心的烹調環境做起！ 嚴選20道美味食譜，教你吃得安全又健康！ 你知道你家的廚房裡，隱藏了哪些可怕的隱形殺手嗎？ ●海綿、砧板以及菜刀，是家中黴菌含量
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燃燒吧！油脂與毒素：B3的強效慢性疾病療癒臨床實錄
博思智庫 出版汽車引擊、心臟與大腦有何共通之處？ 答案是：皆靠燃油趨動。 失眠、憂鬱、精神分裂、失智等大腦相關疾病以及心血管相關病變…，更多您想不到的疾病皆是脂肪代謝異常所致。此外，燃油
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【電子書】植物蛋白質的神奇力量
天下文化 出版蛋白質身為人體第一營養素，重要性不言可喻。想補充蛋白質，卻又害怕吃進多餘的脂肪與熱量，造成身體負擔，其實有更健康的選擇，而且不用費心尋找。大豆、 穀類或堅果，都含有豐富的蛋白質，以及濃縮、分離而
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【電子書】國際基改食品管理制度與規範專題報告
台經院 出版自全世界第一個利用基改科技所研發之產品上市以來，各國皆陸續針對基改食品，研擬相關管理規範，希冀藉由法律明訂定遊戲規則，祛除大眾對基改食品之安全性疑慮，以期兼顧並權衡各種利益與衝突。基改食品中，基改植
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【電子書】失去貞操的橄欖油：橄欖油的真相與謊言
時報文化 出版★《紐約時報》 暢銷書、紐約Flavorwire娛樂新聞網評選為必讀好書第一名。 「這本書讓自以為在超級市場買到優質橄欖油的讀者坐立難安。」 ～〈華爾街日報〉 ★「調查精彩的
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【電子書】失去貞操的橄欖油
時報文化 出版★《紐約時報》 暢銷書、紐約Flavorwire娛樂新聞網評選為必讀好書第一名。 「這本書讓自以為在超級市場買到優質橄欖油的讀者坐立難安。」 ～〈華爾街日報〉 ★「調查精彩的
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失去貞操的橄欖油：橄欖油的真相與謊言
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【電子書】救命飲食2．不生病的祕密
柿子文化 出版全世界都在騙你， 你得想辦法做自己的醫生！ 睽違5年，繼百萬暢銷健康書《救命飲食》之後， 本世紀最具影響力的營養學家── 坎貝爾博士最敢講、最真實的良心告白， 將給你什麼「食」破天驚的
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神奇的蒜：健康100% 增加抵抗力的健康100% 增加抵抗力的靈丹妙藥！
橘子 出版除了增香添味幫菜餚的美味加分， 你知道蒜還有強大抗菌力， 以及增強免疫力、降血壓等健康功效！ 更可以驅除害蟲、製作護髮素、漱口水…… 本書教你60種蒜
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神奇的蜂蜜：帶你了解所有蜂蜜大小事
橘子 出版蜂蜜遠比你想的神奇！ 蜂蠟、蜂膠、花粉、蜂王漿，每個階段的產物都大有用處， 從食用、家居、美容到醫療應用 110多種妙用，本書教你所有蜂知識！ 從健康養生、美食料理，到
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這樣吃，人生大混亂－－你從來不知道的食物力 What Are We Really Eatting？
人智出版社 出版出版十五年，橫跨九國語言！！ 要你找回真正的食物力 在這個物質豐饒的時代裡，我們每天吃的是「偽」食物！？ 無糖的糖，無咖啡因的咖啡，無鮮奶油的奶精 無脂肪的油，無肉的肉
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現代食品蠻悍全襲：必看解毒大全，食在安心！
幸福文化 出版抵抗文明病，反攻過敏原，食在安心，就是要吃對！ 加工食品添加物是好還是壞？人造奶油到底能不能吃？ 銅葉綠素鈉？順丁烯二酸？塑化劑？三聚氰胺？是什麼碗糕？ 劣質飼料油、毒澱粉、化學飲料
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【電子書】7天提升益菌的神奇優酪乳！美容養顏‧抗老‧提升免疫力‧預防便祕，變美變健康！
西北國際 出版你喝的市售優酪乳真的安全嗎！？ 自製低糖、低脂，營養又健康的優酪乳， 讓壞菌OUT ！好菌IN！為體內徹底進行大掃除 Yogurt！ Top Health Food
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食得安心：專家教您什麼可以自在地吃(雙色)
華志文化 出版外帶熟食－「著色劑」使你能量失衡、抵抗力下降 便利商店－「防腐劑」使你身體氣色變差、缺活力 彩色糖果－「色素」令孩子變笨，平均智商降五分 政府認證合格－並非無毒，而是含量在安全標準內
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【電子書】食得安心：專家教您什麼可以自在地吃！
華志文化 出版外帶熟食－「著色劑」使你能量失衡、抵抗力下降 便利商店－「防腐劑」使你身體氣色變差、缺活力 彩色糖果－「色素」令孩子變笨，平均智商降五分 政府認證合格－並非無毒，而是含量在安全標準內
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吃鹽，每天6公克就夠了！
目前有1人說過讚養沛文化館 出版多元用鹽，讓一點點的鹽發揮大妙用！ 人體內的體液，是由細胞內的體液（細胞內液）與外側的體液（細胞外液）構成。 內外體液由細胞膜隔著，細胞內液從細胞外液攝取營養， 再將不
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週末酵素輕斷食：免禁食！每月2天的身體除鏽計畫
時報文化 出版在法國，斷食被稱為「不需要開刀的手術」， 可以有效促進身體的新陳代謝，養成不生病的體質。 提高免疫力不用花大錢，每月只要2天，斷食免禁食， 吃下富含酵素的蔬菜泥、喝下蔬
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超級酵素：日本酵素權威醫師教你認識酵素，遠離病痛
世茂 出版如果你有癌症、肝炎、腸胃炎、氣喘、關節炎、糖尿病、高血壓、過敏、腰酸背痛、等疑難雜症，超級酵素完全解除病因，助你徹底從體質得到改善！ ◇西醫對難治疾病束手無策的理由 ◇
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吃出健康，從此國色天香：體臭，是內臟發出的警訊，禍首就是每天的飲食！
新自然主義 出版改變你的飲食習慣，以食物調理內臟，從此國色天香！ 你害怕搭電車或巴士的時候，身體散發出令人介意的體味嗎？你擔心在與人面對面交談的時候，陣陣口臭隨著話語飄送出去嗎？不得已要脫
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怎樣防制真菌毒素：確保食品安全教戰手冊
元氣齋 出版國內的食品安全問題屢屢亮起紅燈，米、油、花生、棉籽都出問題，加上塑化劑，到底還有哪些東西可以吃？ 長庚醫院前毒物科主任林杰樑醫師致力於食安問題，他生前就苦口婆心提出警告：咖啡豆易受赭麴毒素
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【電子書】平衡體內微量元素，讓身體更順暢
金塊文化 出版男人補鋅，女人補鐵；牛奶富含鈣質；低鈉食品；食鹽加碘；牙膏加氟……這些都是我們生活週遭常接觸關於微量元素的健康資訊，儘管大家對這些都耳熟能詳，但你對微量元素了解多少？本書以淺析易懂的問答形式，廣泛提
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平衡體內微量元素，讓身體更順暢
金塊文化 出版男人補鋅，女人補鐵；牛奶富含鈣質；低鈉食品；食鹽加碘；牙膏加氟……這些都是我們生活週遭常接觸關於微量元素的健康資訊，儘管大家對這些都耳熟能詳，但你對微量元素了解多少？本書以淺析易懂的問答形式，廣泛提
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【電子書】外食族：這樣吃就能百毒不侵
人本自然 出版外食族每天吃下肚的美食，就跟慢性毒藥沒兩樣，每一口都在蠶食鯨吞你的健康。食品危安報導每日一爆，外食族吃到哪就被毒到哪，搞得人心惶惶，懷疑究竟還有什麼能吃呢？ 如果不想毒從口入，這本書就是你的食品安全
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就是要挑食！圖解食材宜忌全通本
目前有2人說過讚活泉書坊 出版別讓廚房變成致命禁地！帶你了解食材宜忌的搭配術！阿嬤在廚房裡慢火熬煮的芥菜土雞湯，其實是恐怖料理，芥菜＋雞＝上火燥熱！餐廳廚師大火快炒的芙蓉蛋炒蟹，其實是疾病美食，雞蛋＋螃蟹＝引發便祕！早餐現打的新
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