![0925_夏季暢銷[第三波BN]](https://static.kingstone.com.tw/resp/600x120_summertop_20250911.webp)
MF這樣變型男No.5
封面人物：劉以豪 封面故事 5種寒冬必學懶人穿衣哲學 一色到底、多層次、軟硬混搭、花紋主調、撞色搭配 新鮮貨 單品牆 時尚大秀觀察 MF item 運動防風尼龍外套 Cordi Tips 兩件襯衫搭配法 潮流先鋒報 特別企劃 冬日發熱衣大比拼 +1就型 西裝外套+襯衫穿搭 保養術 型男整眉術 穿搭一週間 運動衫 買物去 圍巾 大改造 異性緣好感up大作戰 MF之星 郭書瑤 穿搭實戰 街頭型人觀察
理想時尚聖經：從衣櫃減法開始的風格覺醒指南，專屬關鍵字X穿搭公式 X九大經典萬用單品，穿出最好的妳自己！
消除穿搭焦慮、找回理想生活的節奏你必須擁有的改變人生整理術風靡歐美，《Vogue》、《InStyle》、《華爾街日報》、《New York Post》、《Marie Claire》...爭相報導，15年紐約時尚造型師獨家「三詞法則」，帶你迎向優雅自信的質感人生你知道穿上最適合自己的衣著，是什麼感覺嗎？原創「三詞法則」穿搭哲學 +「AB衣櫥」系統化流程整合個人風格，帶你創造最怦然心動又真實自我的穿衣空間透過風靡社群的「三詞法則」（Three-Word Method），重新發現並定義自己的時尚美學；並運用「AB衣櫥精選系統」，區分「常用款」、「再見款」和「潛力款」，輕輕鬆鬆整頓現有衣櫃，揮別不再合身或不符合實際生活的衣物，篩選出能真正帶來快樂、自信與力量的穿著。同時學會如何採買最適合你的新衣，並搭配「9大萬用單品」，以「打底基本款」和「穿搭公式」作為框架，變化出全新的造型，從此衣櫃不再「永遠少一件」，而是變成愉悅自在的時尚主場，打造出令你安心、充滿靈感的穿搭空間。而你值得這一切。 「教人如何穿搭的書有很多……但沒有一本能超越這本書。艾莉森彷彿能讀懂我們對衣服與造型的所有情緒與念頭！」——《Booklist》「用聰明策略清除衣櫃雜亂，帶來喜悅與平靜感……她以深思熟慮的方式，引導讀者整理衣櫃與個人價值，並放下對自我的焦慮與擔憂。」——《Library Journal》「艾莉森提出了一套成功公式，幫助你找到真正屬於自己的風格，並每天穿得自信、快樂。」——珍妮佛‧斯科特 ，暢銷書《向巴黎夫人學風姿》作者「艾莉森讓時尚不再神祕莫測，讓每個人都能找到並打磨出自己的風格。她的技巧獨樹一格，真正有效，能讓你重新發掘並翻新衣櫃。」——蘿倫·桑托·多明哥，Moda Operandi 共同創辦人、《Vogue》特約編輯「艾莉森的風格大師課徹底改變了我！她的技巧讓我用全新的眼光看待衣櫃……現在我經常『逛自己的衣櫃』，也很開心能把她的智慧分享給我所有的朋友。」——克蘿伊·費曼，演員誠意推薦：美妝穿搭Youtuber itsPeachi文字工作者 時尚編輯的真心話
10秒奇蹟拉提術：不靠醫美的自然逆齡可能
～回到最自然的方式～用雙手呵護歲月，找回臉的輪廓與自信！【本書特色】◎首創「村木式抗鬆弛拉提術」，全程徒手操作、無需工具，搭配圖文詳解，安全又有效！◎收錄實際對照個案與每日保養建議，強調短時間見效與長期維持的雙重策略！◎結合解剖結構與肌肉運作原理，鎖定顳肌、咬肌、頦肌等鬆弛關鍵點，針對性舒緩並強化支撐力！長期配戴口罩、姿勢不良、壓力過大──你是否也發現，嘴角開始下垂、人中拉長，甚至悄悄浮現雙下巴？這些看似微小的變化，其實不是老化的錯覺，而是臉部鬆弛所發出的警訊！《10秒奇蹟拉提術》出自日本抗老設計師村木宏衣之手，融合多年沙龍實務經驗與人體肌肉研究，傾心打造出這套「抗鬆弛拉提術」。無需器材、不傷肌膚、每日只需短短10秒，針對耳周、嘴部、眼周甚至整體姿態進行調整，全方位改善臉部鬆弛印象，重現青春臉龐！★★從耳朵開始，全面喚醒整張臉★★耳朵是連結臉部、頭部與頸部的重要中繼點，本書教你透過「V字耳拉提」、「耳朵餃子術」、「耳朵呼吸」等簡單手法，促進血液與淋巴循環，恢復肌肉彈性，從根本改善鬆弛問題。✔放鬆耳部肌群，即刻改善臉部下垂與疲態。✔拉提人中與嘴角，重塑年輕立體輪廓。✔深入釋放下巴、頸部與背部的僵硬根源，全面啟動全身循環力。✔多位體驗者實證，只做一次就能看到驚人變化，持續一個月更讓人判若兩人！每天只需幾十秒，不論是清晨起床、洗臉後，或是午休片刻，都能輕鬆完成拉提練習，喚醒肌膚活力、促進全身循環。從今天起，打造自然立體、神采奕奕的「中央高」年輕臉龐──這不只是外貌的改變，更是由內而外啟動青春修復力的關鍵一步！
「穿出風格」我決定迷人的自己：衣療師的形象穿搭法則，精簡衣櫥的豐盛人生
∕選擇適合你的衣服，就像選擇適合你的人生∕當你的外在改變，內在也會跟著蛻變，你投資在衣櫥上的時間，將會帶來百倍的回報。只要五分鐘，就能穿出自信、展現最理想的自己！ 讓你活得更迷人、更自在，也更有力量。「每天穿的衣服，不只是裝扮，更是改變內在的力量。當你選擇適合自己的穿搭，你也在選擇更強大、更迷人的自己。」──Megan／衣療師 當你站在滿滿的衣櫥前無從下手，對穿搭感到不滿，甚至不喜歡鏡中的自己時，你是否也被這些問題困擾過：明明跟著流行穿搭，卻總覺得哪裡不對勁？喜歡簡約風格，穿上黑白灰卻顯得老氣又沒精神？隨著年紀與身分轉變，卻不知道該如何調整風格？這些困擾不在於你不會穿衣，而是你還沒找到專屬自己的「迷人風格」。當你找到適合自己的衣服，不只外在質感提升，你也踏上了一場深入自我的探索。服裝將不再主宰你，而是成為你生活中的最佳幫手。無論你過去對打扮興趣缺缺，或是忙碌到沒時間打扮，你都將發現，維持美好的狀態並不需要費盡心力，而是一種輕鬆優雅的習慣。 ∕最簡單的自我療癒，就是每一天好好穿衣，重拾你的愛美之心∕這本書將陪伴你：• 打開對美的認知侷限，拔除內在負向信念，設定顯化美好的潛意識未來劇本• 診斷你的春夏秋冬「個人色彩」，從亞洲與歐美體系找到專屬風格• 透過「衣櫥潛意識診斷」，八步驟打造簡單豐盛的理想衣櫥• 學會「越買越少，越買越好」，用對的衣服，打造閃閃發光的自己當你開始穿對衣服，你的內在會同步升級；不只他人對你的印象改變，你看待自己的方式也會有所不同。從此，每一次照鏡子，你都能發自內心對自己微笑，因為你已經成為那個理想中的自己。─☆─☆ 讀者好評 ☆─☆─「要了解自己很難，但透過外在的打理卻可以開啟對自我內在的認識，沒有經歷過無法體會。」──32歲Joyce「我現在對自己比較有自信了─找到自己的顏色和風格，就能不費力地展現美好的自己。我110公斤Okay的！」──Pei Lin 44歲「現在知道自己比較適合淺色，所以不會再去看深色的衣服。（經過老師的陪同購物）半年內都不需要添購新衣服，且比較能從大量商品中判斷哪件衣服較適合自己，長遠看來省了很多時間跟金錢。現在感覺有自信一點了！」──王小姐25歲「天哪！我就是個美人！謝謝Megan不只把我的美找回來，更讓我知道如何外放我的美，謝謝妳讓我把想要的感覺在身上完美呈現，讓我自備聚光燈，擁有強大氣場。」──Ashley 28歲
世界航空制服圖鑑1951-2023：反映時尚潮流與文化的航空制服史──世界飛機系列12
★空服員制服的時尚演變史，你了解多少？ ★本書不僅是航空迷的收藏寶典，更是服裝設計師、插畫創作者的靈感來源！ 空服員制服也出現過和服、迷你裙、比基尼？！透過本書瞭解航空制服的風格演變史，55間航空公司最新制服一字排開！ 航空制服是許多人憧憬的存在，不僅追求美麗與機能性，更反映時尚潮流，等同於航空公司的最佳形象宣傳。因此所有航空公司都非常注重制服的設計，甚至不惜延請知名頂級設計師操刀。 空服員制服並非一直是現在主流的西裝外套及裙裝搭配，最早走護理師制服、軍裝路線，也曾受到襲捲時裝界的迷你裙影響。而隨著女性在1980年代走入職場，開始出現今日熟悉的套裝風格，現在也不乏以時尚有型、舒適好穿、展現個人特色為訴求的設計。 各家航空公司制服都別具特色，例如： ◆法國航空：身為時尚大國，準備了100種以上的單品供工作人員搭配使用 ◆泰國航空：只有泰籍員工才能穿著傳統筒裙制服 ◆阿聯酋航空：制服顏色與薄紗令人聯想到中東的沙漠風情 ◆奧地利航空：全身上下連褲襪、鞋子都是紅色 ◆ZIP AIR：日本唯一推出無性別制服的航空公司 本書集航空制服之大成，除了介紹1951-2023年的風格變遷並精選7間航空公司歷代空服員、地勤人員制服，最後一次介紹55家航空公司現行制服，資料豐富詳盡，是航空界、服裝設計相關人員、插圖創作者等的珍貴參考資料。
臉型診斷Ｘ骨架身形Ｘ命定色彩：專業形象顧問告訴你適用一生的不敗穿搭術
隨書贈送春夏秋冬四季唇片◆站在衣櫥前，完全不知道要穿什麼較好？◆衣櫥內明明衣服很多，卻好像總是少一件？◆常穿的就是那幾件，掛著沒穿的還是不會拿出來穿？◆不了解自己適合什麼？該買什麼？穿著「最適合自己的衣服」就是邁向時尚的第一步衣服從小穿到大，但如何讓自己看起來很美，可能你也會問：「不知道自己適合什麼？」「配色有無眉角？」「穿搭有無技法？」其實「有的！」& 「全形象管理」的三階段便是訣竅：「第一階段」透過「臉型診斷」：找出與臉部氛圍相襯的髮型、耳環、眼鏡、帽子等，修飾臉型且突顯自己的五官特長。「第二階段」了解自身「骨架身形」：選擇最能發揮個人身形特質之服裝與配件，塑造自我整體風格。「第三階段」依個人「命定色彩」之好感軸心色系為準則：挑選適合的服飾色彩、髮色、妝容之配色。利用這三項意識到自己獨特的迷人之處，選出能展現妳個人魅力的服裝和飾品。&專屬於台灣人的穿搭書專業推薦：輔仁大學織品服裝學院創院院長 蔡淑梨&教授台灣赫斯特媒體集團發行人暨營運長（ELLE、Harpers Bazaar、Cosmopolitan&等雜誌）楊欣怡衣櫥醫生®&品牌負責人 賴庭荷
Forever Chic套書：《法國女人天生就懂的事》＋《法國女人永恆的魅力法則》
《Forever chic：那些法國女人天生就懂的事－－從保養、妝髮、飲食、運動、穿搭到生活哲學，迷人到老的魅力法則》 ★長踞美國亞馬遜銷售No.1★ 讀者五顆星推薦：「這是我看過最好看也最實用的一本談論法國女人的書……」 ★紐約時尚插畫家Sujean Rim跨刀繪製封面插畫★ 「女人需要勇氣，把性格反應在衣裝上。如果感覺自在，看起來就會很美。妳要了解自己，才能擁有真實的風格、真實的個性、真實的美麗。」－－超模Marisa Berenson 超模Marisa Berenson、設計師Vanessa Bruno、Maria Luisa、Chantal Thomass、法國整型國寶Jean-Louis Sebagh、嬌蘭全球彩妝創意總監Olivier Echaudemaison、明星髮型師Alexandre Zouari、巴黎高級訂製內衣教母Madame Poupie Cadolle、拉法葉百貨私人購物顧問等，全球主流時尚圈重量級人物傾囊相授，寵愛自己永不嫌晚。 說真的，擦上厚厚一層乳霜，去沙龍洗個頭髮，拍點兒蜜粉，再噴一點喜愛的香水，妳是不是感覺好多了？妳很忙，我知道，法國女人也很忙，她們並不是天生就比較美，而是把寵愛自己放在第一順位。投資一個快樂的自己，才能帶給身旁的人快樂，法國女人堅持守住一切能讓自己充滿魔力的細節：健康的肌膚、完美的髮色、自然的妝容、節制但愉快的飲食、規律的戶外活動、有計畫的購物，還有，一顆達觀積極、好奇上進的心。 好好認識自己，並依此來創造自己，歲月不是讓女人變醜的原因，不愛自己才是。法國女人優美自然、獨樹一格地變老，彷彿從不操心年華消逝，只專心呵護自己，呈現最好的一面，講究食物，注意身材，少喝酒，運動，精采過日子。美麗非關年齡，卻和自我尊重及快樂滿足大有關係。 法國女人天生就懂： ◆用自律掌控人生。她們充滿熱情地呵護打扮自己，健康飲食、快樂運動。自己是最好的投資，嚴以律己才能得到解放。 ◆將自己擺在第一位。她們知道何時說不，認清能力所及。人生不是在角逐最佳人緣獎，沒有誰能被全世界的人喜歡。 ◆學著喜歡自己。她們花時間摸索如何突顯優點、修飾缺點，找出自己的獨特魅力，創造個人風格，不盲從，也不妄想要成為芭比娃娃。 ◆一定要務實。人生處處是險境，她們隨時保持最佳狀態。沒有人是隱形的，在開口說話之前，外表已先道盡一切。而且，讓自己美麗，也是最強效的百憂解。 ◆節儉。她們細心選擇、放手投資。裁縫師、珠寶匠、修鞋匠，還有皮膚科醫師是最好的朋友，他們能復原、修補甚至改良值得珍惜的一切事物。 ◆最重要的是，不怕老。年紀和美麗與否毫無關係，即便來到古稀之年，她們還是一派瀟灑、不減風姿，並享受帶著兒孫參觀美術館的樂趣。 我們一定要學著去相信：美麗、風格、性感、大方、機智、和魅力並沒有時效性。為此採取行動，像法國女人一樣，將寵愛自己視為理所當然，好嗎？ 【本書特色】 這本書要讓妳懂得── ．保養妳的從頭到腳 ．大師級的心機妝容 ． 找出完美髮型 ．如何吃不胖 ．愛上運動 ．打造理想衣櫃 ．獵取風格配件和珠寶 以及 ．在公眾場合表現得宜 從法國女人身上吸取智慧，享受身為女性的一切，大膽擁有充實趣味的人生。妳，就是一個Forever Chic的女人。 《Living Forever Chic法國女人永恆的魅力法則：保養、穿搭、料理、待客、布置，教你如何日日優雅，風格獨具，從容自在的法式生活藝術》 ★暢銷書《Forever Chic那些法國女人天生就懂的事》作者最新力作★ 快樂的心情會傳染，所以，對自己好、讓自己開心，就是對身邊的人好。 米斯林三星主廚Michel Guérard、香檳廠Duval-Leroy負責人Carol Duval-Leroy、By Terry創辦人Terry de Gunzburg、香奈兒公關總監Marie-Louise de Clermont-Tonnerre、D. Porthault 藝術總監Delphine Beltran、Dior Maison 設計師Doris Brynner、嬌蘭香氛設計師Sylvaine Delacourte、花藝家Catherine Muller等「法式生活藝術」專家跨刀相助 法國女人知道，又忙又累是生活常態，所以更要用對方法！她們總是能美美的、優雅的，應對惱人日常。究竟是如何做到的呢？ 原籍美國、長居法國的時尚記者Tish Jett對此有深刻的體悟，在本書中為妳一一道來。 生活中無窮無盡的雜務，在法國女人眼中卻能轉化為或大或小的情趣。擁有安適整潔、風格獨具的家，同時維持身心皆美的狀態，是法國女人一生的功課。數十年的貼近觀察，加上精挑細選各種領域的代表人物專訪，作者將法國女人代代相傳的美麗祕訣與生活智慧，整理成這本輕巧可愛、充滿智慧的小書。從保養穿搭、社交活動、家務管理到教養子女（甚至孫輩），「法式生活藝術」皆有對應之道：她們精通切乳酪、擺餐具到籌辦宴會的方法；知道如何防衣蛾、整理寢具、打造理想衣櫥；不論是挑一瓶酒或選一款香水，保養銀器或皮膚、頭髮……永遠都有令人按讚的祕方。最重要的是：她們懂得先把時間留給自己！ 全球讀者敲碗期盼：「關於法國女人的書那麼多，Tish Jett的作品總是最好的……，她提醒了我，每天都應該為自己把小小樂趣帶進生活中。她的文章溫暖勵志又幽默，這本書比上一本還好看！」 ::::::::::::你將和法國女人第一手學到:::::::::::: 法式生活藝術：傳達美好生活的哲學 法國女人自小從女性長輩身上學到各種「生活藝術」，包括高尚教養、處世智慧、尊重他人等品德，也從中明白透過這些適當的舉措，能夠在交際場上保持舒服愉悅。因為「和諧」，能把美好事物帶進生活之中。保持開放的心胸，利用梳妝打扮讓自己心情飛揚，是風格與自信的來源。 日日優雅：讚頌生活中的單純樂趣 大家都會說法國女人很「優雅」，但這個優雅究竟是如何養成的？法國女人最常的回答是「禮貌」、「謙卑」，還有「忠於自我」。細心布置的餐桌，使用令自己愉悅的美麗物品，安排與朋友的開心約會，因為妳值得。心存善意對待周圍的一切，包括人和物，正面可愛的能量就會由內而外散發出來。 法式家事的藝術：從亞麻織品到食品櫃，讓家雅緻有效率 沒有人是女神，揮揮手就能讓家裡有條不紊。打理一家人的天地需要智慧與經驗，還有堅定的紀律。法國女人深信嚴守紀律，才能游刃有餘地處理麻煩瑣事，甚至從中得到樂趣。用喜愛的香味替織品防蟲，清潔可以既環保又省力──只要用對方式。讓食品櫃裡的儲藏隨時都能變出幾道小點心，還有，別害怕對某特定物件有偏執，喜歡就好好蒐集吧！這是生活樂趣。 款待：待客的藝術 當女主人不容易，需要許多心思和周詳的計畫。完美的餐宴是生活藝術的極致展現，賓主盡歡的派對能讓人回味無窮，還能交到新朋友、學習新知，使生活更豐富有趣。同樣地，每個法國女人都有自己的制勝妙招（這當然是樂趣所在！），細心準備、放心享樂──誰說桌上的料理一定要親自烹調？重點在於整體規劃，還有理想的名單。 美麗的儀式：因寵愛自己散發出喜悅光芒 不用再多說了！女人愛美是天經地義的。法國女人絕不怠慢自己，保養打扮的儀式是每天時間規劃中的第一優先。從二十歲到八十歲的保養打扮的重點完全不同，用最能展現自己階段之美
![香水聖經[暢銷紀念版]](https://cdn.kingstone.com.tw/book/images/product/20146/2014660024205/2014660024205m.webp "香水聖經[暢銷紀念版]")
香水聖經[暢銷紀念版]
香水的世界已經大大進化了！從認識，到愛上，這是一本帶你探索香水與感官世界的最佳工具書。 除了化妝品、保養品、服飾，還需要加上香水才是完整的打扮。何以香氛被視為我們穿戴的重要一環？氣味如何勾起人類的記憶情感，進而影響人際關係甚至自我定位？本書將一層層揭開香水的神祕面紗，帶領讀者認識這個穿梭於精緻文明與原始慾望之間的迷人精靈。 香水於六千五百多年前，發祥於中國。但直到西元兩千年，才因Frederic Malle的Éditions de Parfums而進入新世界。Frederic Malle鼓勵調香師自由的調製心目中的理想香氛，而非受到品牌以及商業考量的鉗制。此舉開啟了小眾香水的新紀元，這些極具個人色彩的香水讓人們的嗅覺本能覺醒，開始各自找尋真正屬於自己的香味。 學習認識香水，也是一趟學習認識自己的旅程。《香水聖經》是中文市場上第一本完整的香水入門書。這是一本由兩位時尚產業資深圈內人－－時尚編輯+美妝採購，聯手為所有想要認識香氛的讀者打造的專家指南。從產業角度進入，細述香水的歷史文化、原料與製成，也收錄了與頂尖調香師的訪談，如Miller Harris的Lyn Harris、Aftelier Perfumes的Mandy Aftel，以及Guerlain的Thierry Wasser等。書中除了專業的香水知識，更蒐羅百餘種大眾與小眾品牌香水評析，以及實用的用香小提示，內容含括保存、挑選、使用香水的注意事項。 作者以活潑的筆調，帶領讀者從歷史政治、生態風土、商業經濟、心理學、生理需求甚至大腦科學等不同層面，認識香氛對人類生活所扮演的角色以及帶來的影響。對香水一無所知的讀者，能透過本書得到全面性的香水知識；而已有使用香水習慣的讀者，也能從中深化、加強更正確的香氛觀念，若是想要進入相關產業的讀者，也能從本書中獲知產業結構鏈與最新趨勢。 【書中介紹到的香水品牌】 4160 Tuesdays∣Acqua di Parma∣Annick Goutal∣Atelier Cologne∣ Antonia''s Flowers∣Balmain∣Body Shop∣Boucheron∣Bobbi Brown∣ By Terry∣By Kilian∣Bottega Veneta∣Boucheron∣Byredo∣Cacharel∣ Calvin Klein∣Carven∣Caron∣Carthusia∣Cartier∣Cerruti∣Chanel∣ Chloé∣Christian Dior∣Clinique∣Clive Christian∣Creed∣Courrèges∣ Davidoff∣de la Renta∣DKNY∣Dolce Gabbana∣Elie Saab∣ Escentric Molecules∣Etat Libre d’Orange∣Editions de Parfums Frederic Malle∣ Estée Lauder∣Etat Libre d''Orange∣Giorgio Armani∣Givenchy∣Guerlain∣ Grossmith∣Guerlain∣Guy Laroche∣Hermès∣Houbigant∣Heeley Perfumes∣ Issey Miyake∣Illuminum∣Jardins d''Ecrivains∣Jennifer Lopez∣Jean Charles∣ Jean Patou∣Jean Paul Gaultier∣Jimmy Choo∣Joop∣Jo Malone∣ Juliette Has A Gun∣Kenzo∣La Perla∣Lancôme∣Lanvin∣L''Artisan∣ Liz Earle∣L''Occitane∣Lolita Lempicka∣Louis Vuitton∣Londoner∣ Lorenzo Villoresi∣Marc Jacobs∣Maison Francis Kurdjian∣Maison Martin∣ Marni∣Mary Greenwell∣MEMO Paris∣Moschino∣Miller Harris∣ Michael Kors∣Narciso Rodriguez∣Nina Ricci∣Oscar de le Renta∣ Organic Pharmacy∣Ormonde Jayne∣Paco Rabanne∣Penhaligon’s∣ Prada∣Reiss∣Revlon∣Roads∣Robert PiguetRevlon∣Roja Parfums∣ Serge Lutens∣Sisley∣Shay Blue∣Tauer Perfumes∣Thierry Mugler∣ Thirdman∣Tom Ford∣Van Cleef Arpels∣Viktor Rolf∣Yardley∣Yohji∣ YSL∣Xerjoff
工作即創作：皆川明的人生與製作哲學
★minä perhonen創立滿25周年，於東京都現代美術館等地舉行回顧展 ★日本生活風格雜誌Casa BRUTUS曾以整本特集報導minä perhonen與皆川明 ★擔任北阿爾卑斯國際藝術祭2020-2021視覺指導 透過柔和纖細、輕盈優雅的多彩圖案和觸感， 希望為穿著或使用minä perhonen布料的人創造更多生活中的美好回憶。 不受流行左右的品牌minä perhonen創立滿25周年 創辦人皆川明最完整的人生、工作哲學回顧 & 我的人生與我開創的事業，兩者是相輔相成、互相彌補的嗎？ 老實說，我很想斷言兩者毫無干係，但有時又覺得或許有關。 我是個有缺陷、不完美的人，是個只能透過做衣服，與社會產生連結的人。 從事設計，將自己的時間轉換成作品，令我的人生充滿意義。 我並不否認吃美食、談戀愛也很重要，只是漸漸覺得自己在設計時更有活著的感覺。 & 關於創立品牌，他說： 我並非因為手很巧、喜歡站在鎂光燈下、擅長做適合展示於時裝秀的衣服才成為服裝設計師，事實上正好相反，我只設計得出簡單、常見的款式，也認為這種自然不造作的造型比較好。我認為仔細確認每件事情，緩緩推進，對我而言是最好的策略。正因為不擅長，更能花時間持續下去。正因為缺乏自信，才能免於橫衝直撞、迷失自我。 為什麼品牌名稱是minä perhonen？ 「minä」在芬蘭語是「我」的意思。做服裝的是「我」，穿衣服的也是「我」。歸根究底，時尚就是「自我」的展現，是服飾與心邂逅的地方。而「perhonen」是芬蘭語的蝴蝶之意。蝴蝶是大自然中以花紋美麗著稱的生物，翅膀圖案千變萬化、美不勝收，與帶有豐富花紋的品牌特徵一致，且蝴蝶看似輕盈嬌小，卻能飛得極遠，就像我們把衣服傳遞給很多人一樣。 關於讓品牌延續至少百年的願景，他認為： 固然要遵循傳統，但也必須勇於改變，這兩者都會賦予品牌持續的力量。必須時常檢視minä的態度，確認是否正確。也要更致力於和技術好的工廠合作，做出品質更佳、令人愛不釋手的服飾。品牌創立至今過了二十五年，卻沒有一件衣服看起來是過時的，也沒有一件衣服受到流行趨勢影響。相信只要品質好，自然會有人繼承並讓它繼續成長。 從小喜愛田徑，卻因為骨折受傷放棄了體育生涯，到巴黎流浪時因為去時裝週幫忙，意外產生了對時尚產業的興趣。深受芬蘭及marimekko的理念影響，走出獨特風格的日本服飾品牌minä perhonen成立25年之際，創辦人皆川明回顧自己的人生與創業之路，從童年時光、到文化服裝學院求學、至芬蘭、瑞典、巴黎等地旅行的經歷、品牌草創初期在魚市場打工的時代、從一人工作室到創立直營店、拓展至全國甚至海外、參加數次巴黎時裝週等各階段的過程與反思盡在其中。
最美五套質感人生穿搭：流行預測師的低管理高時尚法則，小衣櫥就能讓你美翻了
美好的穿著，會帶來不可思議的行動力和自信能量， 並讓你處在隨時準備好的狀態 「我想要達成的目標是，每天都有精彩的穿搭，但不花時間打扮，也不用先整理衣櫥。」──Emily Liu／資深流行預測師 聽起來不可能？現在每個月她只需要五套衣服，不論是趕著出門、臨時開會，或出席孩子學校的活動，身上的衣著都能應對形形色色的場合，展現自己的最佳狀態。 輕鬆省力的祕訣就是獨家的「最美五套」法則！ 無須事先斷捨離或添購新品項，不需要是時尚咖，任何人都能做到！除了穿衣質感的提升，你也將更深入地探索、了解自我，不再是漂亮的衣服穿你，而是懂得穿出最好的自己。不論是沒興趣打扮，或忙到沒空打理外表的人，也會發現原來要維持美極了的狀態，其實一點都不花力氣。 暗中偷走太多時間、金錢和精力的穿搭迷思，你中了幾個？ →這件衣服超百搭的，可以配搭出N種造型 →我應該犒賞自己一個名牌包 →「這一看就是寫了我的名字的衣服！」 →根據不同場合購買衣服 →穿得舒服就表示穿得很醜 →趁換季時一口氣整理衣服 這些都是讓你反被衣服駕馭、與真實自我日漸疏遠的陷阱。反過來說，當外表越來越接近真實內在，內在又因為美好的外表產生力量，就會形成強大的正向循環。當你呈現自信的樣貌，就能自帶氣場，在生活上的各種角色，都能夠更勝任愉快。 Emily希望這五套衣服帶給你的，是更少的件數，更貼近的自己，當你真的「看見自己」，這個世界也會看到你。
骨架分析Ｘ基因色彩=省時、省錢又省力的最強男子選衣法
同系列作品日本熱賣超過15萬本！ 改寫男子穿搭公式→日本網路、雜誌超人氣話題！ 廣大女性敲破碗→哥哥弟弟脫單靠這本！男友老公順眼靠這本！ 男人選衣不靠品味，得靠「腦袋」。 不管你是宅男型、運動員型、工程師型、爸爸型……哪一種類型， 都可以透過不花錢、不費力的方法成為質感有型！ 挑選適合自己的服裝，塑造恰如其分的時尚感！ ───10萬人認證的最強選衣法─── 以下為常見的男子穿搭雷區，你今天踩雷了嗎？ →穿得舒服、穿得爽最重要 →衣服能穿就好，穿壞了再買 →「時尚」是有錢人的玩意 →不知道自己適合與不適合的款式和花色 →長相普普、身材不好，穿什麼都一樣 →穿著單一，不分年紀與場合 →只愛穿運動品牌 透過「骨架分析」和「基因色彩」，能幫助男子快速找出最適合自己的命定穿著， 讓你省去逛街採買的時間、省去買錯樣式的冤枉錢、省去試穿搭配的體力和腦力！ ◆ 什麼是骨架分析？ 骨架分析依肌肉、脂肪的分佈，分為「直筒型」、「波浪型」、「自然型」三種類型，能幫助我們找出適合的穿搭！與胖瘦、年齡、身高無關，藉由骨架分析，每個人都能從身體與生俱來的「質感」、「線條特色」，找出修飾體態的最佳設計與材質。 ◆ 什麼是基因色彩？ 基因色彩就是透過與生俱來的膚色與眼睛的顏色，找出適合你的色彩。結果可分為「春季型」、「夏季型」、「秋季型」、「冬季型」。基因色彩能調和肌膚、眼睛、頭髮的色澤，將優點突顯出來。相同的膚色配上不同色彩，印象就會有所改變！ 利用最強法則的選衣公式，掌握「真正適合」的服裝款式與色調，提昇挑衣服的眼光，成為自在、從容、內斂的品味男子。書中更完整介紹男人必備的西裝挑選法，根據骨架類型與基因色彩，挑出你命中注定的款式與搭配，完成乾淨清爽、修飾身材又具成熟氣息的型男穿著，無論工作求職、出差洽公、約會出遊、婚禮喪儀，都能穿搭合宜、印象滿分！ 穿搭目的並非標新立異，而是透過外表第一印象表達自我意識，不論性別、年紀、職業、國別，我們都應該認真看待穿著打扮所展現的自我主張與個人價值，一起在穿搭選衣中，找到更耀眼的自己吧！ ♥穿搭名人貼身推薦♥（依姓名筆劃序） Mr. 布雷蕭 │時尚觀察家│ 西喜 │個人色彩形象顧問│ 光頭老爸 │爸爸級穿搭型人│ 郝慧川 │作家／自媒體人│ &
在家做100％純天然漢方藥妝品：中醫博士教你做48款醫療級生活保健用品步驟簡單易做花費少輕鬆守護健康
《99%藥妝品都是化合物！用久了當然會出問題》全新封面版 史上第一本完整結合中藥材與天然草本的自製漢方藥妝百科 數千年驗證，「漢方外治法」最天然的藥妝帖 止癢、消炎、止痛，從頭到腳對症療癒且零副作用！ 每天必用的清潔、美白、滋養美妝品 讓你全身都漂亮！ 精通中西醫學的中醫博士羅明宇首度公開利用漢方藥材做出成份最天然的居家常備藥妝品！ 本書共收錄： 33種具有消炎、止癢、抗敏、舒壓的「對症療癒帖」， 15種沐浴、滋養、美肌、抗老的「清潔保養帖」， 不僅純天然、無添加，步驟簡單容易跟做，天天都用得到！ 書中使用常見又容易購得的當歸、何首烏、川芎、甘草等20種天然中草藥互相搭配， 完全圖解配方與比例，將草本精華與中藥一起融入，加上醫師的「對症看診筆記」， 讓各藥材達到相輔相成的最佳效果。 製作出來的漢方藥妝，不僅讓身體更有感，還能有效改善膚質， 針對常見的頭皮屑、皮膚癢、過敏、異味等各種癢痛症狀，提供最全面有效的緩解方法。 不僅功能最齊全最多元，溫和不傷身，全家人都適用！ 本書特色 【特點1】精通中西醫學的博士，教你動手自救，專業有口碑！ 羅明宇院長具有台大生化碩士、北大中醫博士等學位，是國內少數既懂生化科技、又懂中醫學理的專業醫師，加上行醫已超過25年，臨床實務經驗豐富，本書就是他多年看診的實證記錄，內容除從病例個案出發，分享常見病症的成因及防治法，並公開漢方藥材的對症效用，讓你可以「動手自救」！ 【特點2】48款藥妝配方療效確實，功能全方位，每天都用得到！ 書中所收錄的48款天然藥妝用品配方，都是羅院長親自研發、製作，並經過試用的「醫療級」生活保健用品，包括33種可消炎、止癢、抗敏、舒壓的「對症療癒帖」，以及15種能沐浴、滋養、美肌、抗老的「清潔保養帖」，功能齊全多元，天天都用得到！ 【特點3】成份最天然絕無化合物，溫和不傷身，適合全家老小！ 所有藥妝帖皆取材自常見食材、中草藥、天然植物……，而且製作過程中完全不加任何賦形劑、起泡劑、防腐劑，成份天然溫和，並且針對症狀、膚質的不同，皆有使用建議，所以男女老少皆宜，全家人都適用，不必擔心化學物質殘留對身體帶來健康危害！ 【特點4】圖解製作步驟簡單易做，花費又低廉，輕鬆守護健康！ 每款藥妝帖最多6個步驟，做法超簡單，搭配STEP BY STEP 圖解示範，清晰易懂，一看就會做！此外，材料花費低廉，每款只要30~50元，不必花大錢，就能做出「純天然、無添加」的美妝醫藥日用品！讓你輕鬆遠離恐怖的化學毒害，守護全家健康零負擔！ 【特點5】醫師詳解常見疑惑問題，含藥材選購，一次讓你弄懂！ 藥妝帖該怎麼用？怎麼保存？中藥材要怎麼買、怎麼辨別真假？……種種你最想問的問題，羅院長通通條列出來，並加以仔細說明，讓你清楚掌握「天然漢方藥妝帖」的製作技巧、存放方式，以及應用技巧與訣竅，消除所有疑慮，一次解決大家的困擾！
看漫畫學保養！化學先生的美肌講堂
別再被保養迷思、推銷話術蠱惑！ 妳買下的高價保養品，並沒有妳想像中的那麼高效！ ●真正能護膚的，並不是保養品？ ●洗臉後只擦化妝水保養也行得通？ ●市售的美白化妝水並沒有美白效果？ ●對付青春痘的最佳方法，就是「什麼也不做」？ 本書精選一般大眾最困擾的肌膚問題，以化學角度及簡單易懂的漫畫加以解說，一次搞懂肌膚問題，徹底解決保養困擾。 &
純天然精油保養品DIY全圖鑑【暢銷增訂版】：專業芳療師教你用10款精油做出218款美膚聖品
深受各界肯定！陳美菁暢銷10刷精油保養品DIY全圖解， 2018加碼「情緒排毒」篇章新出擊！ ★全書囊括218款配方！ 市面上最齊全的身心保養芳療產品DIY寶典，教你從頭到腳輕鬆養護！ 如果你有肌膚暗沉、乾燥、多斑、老化等困擾，一定要來試試看自己做天然精油保養品！ 本書收錄陳美菁老師針對「全身上下各部位」最常使用的清潔保養與紓壓用品， 研發出218種「芳療配方」，從乳液、面膜、眼霜到洗髮精、沐浴乳、按摩油全收錄！ 每款精油還有不同的「療效」和「氣味」，可以依據自己的膚質、膚況和喜好的味道做選擇。 從此你家就是應有盡有的專屬藥妝店，不用出門就能享受媲美專櫃的頂級修護！ ★關鍵知識與製作技巧齊備！ 專家出馬由淺入深全分享，帶你全方位進入「精油保養品」世界！ 本書作者陳美菁不但具有專業護理及衛教碩士的背景，在研究芳療多年後，更受聘為美國國家芳療協會NAHA芳療認證課程台灣分校校長。 她在這本書中，清楚解說如何正確挑選精油，對精油功效、種類、調製工具等，每款保養品從製作步驟、使用方法到保存期限都詳細公開！打破一般人認為DIY保養品很困難、麻煩的印象，讓你簡單就能用「量身訂作」的保養品對症下藥！ 增訂版中更加碼30款幫助「情緒排毒」的獨家精油調香法！ 特別針對「提升心情」來設計保養品配方， 改善現代人受到生活壓力等負面情緒影響而反映出的身體狀況， 讓你我可以由內而外全面改造自己！ 本書特色 特色1. 100％完整！218種從「基礎清潔亮白」到「深層修護紓壓」配方全收錄！ 本書可說是「精油保養品DIY聖經」，天天都要用的化妝水、乳液、精華液，修護必備的護手霜、指緣油、護唇膏，甚至還有按摩油、鎮痛貼布等紓壓聖品，通通都在這裡！成品包含清潔、滋潤、美白、抗老四大效能，讓你全身上下都潔淨舒爽、年輕美麗！ 特色2. 100％實用！從認識精油到活用芳療，給你最好應用的精油必知！ 對精油還有些陌生的人，本書教你掌握「品牌」、「純度」、「香氣」、「價格」、「產地」、「標示」、「通路」七大關鍵，就能正確選購，並解說各款精油的香氣、適用膚況等，以及告訴你芳療的科學實證功效。 曾接觸過芳療的人，也能運用本書配方活用精油，為自己量身打造芳香、好用的天然保養品！ 特色3. 100％詳盡！清楚解說搭配完整步驟圖解，一看就能做出貼近需求的保養品！ 書中所有保養品的DIY自製法，皆由作者親自示範，並搭配Step By Step圖文步驟詳解，讓你一看就懂，馬上上手！ 此外，更詳細說明每種配方的適用膚質、保養功效，註明保存期限及保存方式，從動手量身打造到正確使用、存放都零障礙、很簡單！ 特色4.100％專業！兼具「醫療護理」背景及「國際認證」資格的權威專家出馬！ 陳美菁老師曾是每天照顧病人的專業護士，直到自己也忙出一身病，甚至罹患不知名的不孕症，才為了「自救」決心投身鑽研芳療之路。 後來她不但取得高階芳療師資格，更成功讓自己重拾健康。老師因為親身體會精油的療效及好處，所以在書中不藏私分享多年的研習心得和成果，給讀者生活化又有專業度的保養須知、使用精油配方！
吳依霖（小曼）獨門髮術Ⅱ完美髮型不求人
2009年依霖老師的第一本陸小曼獨門髮術超完美5刷 狂銷7萬本 榮登美髮書銷售冠軍2011年 耗時兩年吳依霖(小曼)獨門髮術II完美髮型不求人史上最完整收錄染髮 護髮 整髮 如何百變玩造型臉型 髮型 讓你如何輕鬆修 更有型用最簡單的方式 傳授變髮基本功讓你把大師帶回家 自已也能擁有完美髮型
90秒變臉！小Ｖ臉•天鵝頸•緊下頷
臉太大、太垮又變老？肩頸緊繃、全身痠痛？這些統統跟「下巴」有關係！震撼美容界的發現！掌握小臉的關鍵——第3咬肌世界首創獨有手技「薩摩式按摩手法」。每天90秒，2星期有感，讓您亮采回春，判若兩人！★為什麼要重視下巴的問題？作者幫助很多臉部或身體不適的人進行過治療，有問題的人，下顎100% 都不在正確的位置上。因此，就算為了抗老化而在臉上塗抹再多的保濕劑或具有拉提作用的保養品，若是下顎歪斜，問題就無法解決。另外，因為新冠肺炎的關係，戴口罩已經成為日常生活中的一部分，其實幾乎沒有人注意到，隱藏在口罩底下的下巴正逐漸變得越來越歪、越來越往下這件事，而下巴偏移是「胃」、「食」、「重」的疲勞骨牌效應，會引起許多健康方面的問題，不可輕忽！★作者是誰呢？作者薩摩宗治是一位柔道整復師、牙醫學士，深刻體會到下顎的歪斜會對美容與健康、甚至是牙科的領域造成多大的負面影響。因此以融合柔道整復技術與齒學的「身體與臉部同時矯正術」為主軸，研發出強調自我照護與預防歪斜之重要性的「薩摩式按摩手法」，並且用心推廣，受到廣大患者的熱烈好評！★震撼美容界的發現是什麼呢？瑞士的巴塞爾大學研究團隊發現了在此之前都被認為只有2層、連接著下顎與上顎的咬肌，其實還有「第3層咬肌」的存在。第3咬肌是有如「將下顎往上提的固定器」一般的肌肉，如果這裡的活動變差，鉸鏈就會鬆開，臉部的下半部就會往橫向與下方大幅鬆弛。因為咬合也會跟著惡化，除了消化吸收必然受到影響之外，由於身體的正中線偏移，不只臉部，連姿勢及全身都會產生歪斜。包含第3咬肌在內的3層咬肌，對於臉部及身體的影響難以估算。★本書獨創的「薩摩式按摩手法」怎麼進行呢？第一步：將鬆弛下垂的下巴往上提升至理想的位置。第二步：針對第二骨架、以臉部來說就是身為第二輪廓的筋膜，一次捏住一小部分加以揉開、放鬆，讓扭曲的筋膜恢復原狀，為美麗的臉部輪廓打好基礎。第三步：與一般的按摩相反，從外往內，有如推壓一般對皮膚進行小範圍的按摩。使用推壓的按摩手法，讓按壓刺激大塊的咬肌所分泌出的膠原蛋白及彈性蛋白等美肌成分滲入臉部深處，也可以提升皮膚彈性與潤澤。除此之外，這個按摩手法還能夠促進在胎兒時期大量產生的網狀纖維分泌，這是一種網格很細的纖維，含有賦予肌膚彈力的成分。★本書會帶來什麼樣的幫助呢？本書將會公開世界首創、針對包含第3咬肌在內的3層咬肌進行按摩的手法。每天只需要90秒，在2個星期內特別針對下巴進行保養，就能得到緊實且充滿彈性與光澤的小臉。請各位務必在零碎時間持續進行，2星期後，鏡中的你一定會神清氣爽、健康亮麗。【本書特色】1.名師指導最正確2.真人示範最清晰3.臉型體態全改變4.每天90秒最輕鬆5.兩個星期就見效
簡單日本食：日式料理的傳統與摩登（精裝三冊不分售：《簡單日本食：家常》、《簡單日本食：米飯》、《簡單日本時：蔬食》）
請別再找藉口了。 你完全可以在家做日式料理，而且今天就能！ ｛〔（在家就能實現的經典與現代款和食食譜〕〕｝ 拉麵、日式煎餃、啤酒 還有什麼比日式料理 更讓人感到幸福的呢？ 一本藉由容易上手的正宗菜品、引領讀者學會烹調日式料理的入門食譜。提姆．安得森從幾款讓任何菜餚即刻充滿日式風味的基本醬料和醃料開始，接續介紹高人氣經典料理：日式煎餃、壽司、烤雞肉串、拉麵和天婦羅等，食譜步驟清晰，輕鬆不費力。日式料理製作也可以簡單、趣緻、工序準備迅速，若你遲遲害怕嘗試——這就是你要找的書，打造自己家的居酒屋。 ⊕⊙⊕⊙⊕⊙ 簡單日本食：家常∣許多人對於在家烹飪日本料理的想法感到畏懼，但是在幽默、機智且廚藝卓越的英倫廚神（的實境節目冠軍）──提姆．安得森（Tim Anderson）面前，一切手到擒來，基礎廚房技藝外，決心才是根本！實不相瞞，書中所需基本原料僅七種：醬油、味醂、米醋、高湯、清酒、味噌和米飯；更不需特殊設備，沒有壽司墊？沒問題（大丈夫！）——單憑保鮮膜與茶巾（及想吃的意志）。優秀主廚不隱瞞細節，透過容易理解（但又正宗）的菜餚介紹和食，從傳統到摩登，恰如其分零負擔的食譜選項誘人：「想嘗試！」意圖明確。提姆讓烹飪過程變得愉快，趨緩壓力，刀工不自覺大膽，步驟簡化、清晰，首先是讓任何一餐輕鬆「日式化」的醬汁和醃料，再端出高期待值的煎餃、壽司、烤雞肉串、拉麵與天婦羅……當然不免增添了英國腔調。為了讓人對和食製作能高效入手，提姆提升本書閱讀共感與功能性，若你在尋找精緻、簡易、不失美味與質感的優雅食譜，日常裡的一絲奢華，在此敬邀。 ＋ ＋ 各種情境、心情與行程， 都有合適的便當或碗料理， 給自己方便，一切會變得簡單！ ｛〔（簡單而滿足的日式料理食譜，餐餐都能做、日日都能吃〕〕｝ 一天中任何時刻都能快速、簡單製作的日式料理。提姆．安得森以日本人的「常備菜」（Tsukurioki）為靈感，多數料理採先製作完成，後續可選擇冷食或加熱享用，其餘菜餚則是能輕鬆備妥。碗料理與便當是日式料理的縮影──自己喜愛的口味、食材與美學，享用日式料理不限於特殊場合，也可以是永遠的好選擇。 ⊕⊙⊕⊙⊕⊙ 簡單日本食：米飯∣享用吧！日本料理居家必備指南。提姆．安得森（Tim Anderson）輕巧展示如何創造美味──碗料理與便當（Bowls Bento），便利且樂趣，常備主食、漬物與湯的選搭，呈現多形式的關愛，「食」在舒適！從麵條到日式蓋飯和咖哩，溫暖、豐盛，既是令人愉悅的晚宴菜餚，也可成為舒適的沙發晚餐；另有，易如反掌的便當食譜，主食混搭配菜，自成一格，大秀食尚力。提姆在傳統和食、街邊小吃和西方風味之間取得良好平衡，吃得瀟灑、健康，也吃出獨特風格：「丹麥熱狗」納豆、蘇格蘭辣椒醃筍乾、照燒夏威夷午餐肉或「為什麼吃到停不下來？」花椰菜……大小配菜繽紛入口，餐飲時光燦爛如歌。打造日系飲食質感，本書是理想的後盾，概念與實做兼備（想吃不必等），提姆推介的食物多半能提前準備，冷食或加熱並不損其質量，讓你在幾分鐘內享用日式早餐、午餐和晚餐（或一點點宵夜），畢竟，日本料理是永恆的，是一種食材，萬千感受。 ＋ ＋ 掌握鮮味形同掌握日式料理的精髓， 即便是清淡料理，也能嘗到豐富、濃郁、令人滿足的滋味。 ｛〔（在家就能實現的經典與現代款純素和食食譜〕〕｝ 八十餘道日本料理食譜，從蔬菜天婦羅、飯糰、蘑菇煎餃和炸豆腐等經典菜餚，到花椰菜咖哩飯、法式洋蔥拉麵和麻婆豆腐搭配穀物等現代風味，有了濃郁的味噌、鮮甜的香菇和辛辣的醬油等容易取得的食材，誰還需要肉？無需成為素食主義者即可享用如此佳餚。 ⊕⊙⊕⊙⊕⊙ 提姆在傳統和食、街邊小吃和西方風味之間取得良好平衡，吃得瀟灑、健康，也吃出獨特風格：「丹麥熱狗」納豆、蘇格蘭辣椒醃筍乾、照燒夏威夷午餐肉或「為什麼吃到停不下來？」花椰菜……大小配菜繽紛入口，餐飲時光燦爛如歌。打造日系飲食質感，本書是理想的後盾，概念與實做兼備（想吃不必等），提姆推介的食物多半能提前準備，冷食或加熱並不損其質量，讓你在幾分鐘內享用日式早餐、午餐和晚餐（或一點點宵夜），畢竟，日本料理是永恆的，是一種食材，萬千感受。 簡單日本食：蔬食∣一本給蔬（素）食主義者的食譜大禮，雖非純素，提姆．安得森（Tim Anderson）已將料理與健康、平衡、季節性與正念等盡量靠近。「肥美鮪魚！和牛！唐揚雞！內臟煮！雞蛋！」看似四處（甜美）雷區，但提醒廚房新手老手們，日式料理本質對素食主義者高度友善，部分食材替換，一轉念，更多菜餚也都能吃得健康清爽、心安理得，包括豆腐、拉麵與素食壽司、素炸肉餅。起身粉碎對日式料理與素食的刻板印象！吶、沒有肉製品或乳製品，也可保留現代日本靈魂美食豐盛、濃郁，鹹、甜、辣、香、鮮一應俱全的風味。日本美食善於以食材增添鮮味，屬於廚師的創造力，提姆在書中探索日本豐富蔬食或接近素食的料理，卻不使用差強人意的替代食材，甚至犧牲風味。尋找料理口味平衡，以各種調味料創造層次，當手邊有滋味豐富的食材──風味強勁的味噌、鹹香美味的香菇，酸甜爽口的柑橘醋醬汁等──肉類還是絕對主角嗎？儘管日式料理常以精緻費工聞名，但提姆告訴你：絕大多數卻不需要繁複的備料與困難的技巧，簡單到一隻（吃純素的）猴子都會做，方便快速。
時尚單品全圖鑑：78件經典穿搭設計與百年時尚傳奇
這是一張時尚界的寶藏地圖，帶你認識那些永遠不會退流行的經典單品！從人人衣櫥裡一定有的牛仔褲、白襯衫、小黑裙，到象徵時尚傳奇的愛馬仕凱莉包、香奈兒套裝、尚-保羅·高緹耶的男士裙裝，本書精選了 78 件經典服飾 和 60 件改寫時尚史的創意設計，一次帶你看懂潮流是怎麼被創造出來的。收錄超過280張精美圖片與資訊圖表，帶你用最直覺的方式了解每個單品的歷史背景、設計亮點，甚至是它們如何影響了當時的社會文化。無論是喜歡穿搭的人、對時尚史感興趣，還是純粹喜歡看圖鑑的讀者，本書都能讓你愛不釋手。此外，書中還介紹了22種經典穿搭風格，從巴黎風、龐克、極簡，到運動時尚，一次搞懂這些風格怎麼來、怎麼搭！流行可能會變，但經典永恆不朽！專業推薦濃縮時尚精華的寶藏圖鑑，一翻開就令人驚艷！細緻梳理每件單品背後的歷史與故事，帶大家一窺潮流如何誕生、又如何影響世界。無論是時尚或穿搭愛好者，都會深深著迷。────Eli Lin依萊／漫畫家、插畫家每天出門前，打開衣櫃，看著裡面的服裝，我們想的是怎麼搭配出好看、適合自己和要前往的場合、有型又符合潮流的穿搭。這一切似乎都是水到渠成的理所當然，但我們是否曾經想過，這些我們朝夕相處或是耳熟能詳的單品（還有一些心神嚮往卻還沒入手的選項），究竟是為什麼或從什麼時候開始成為經典的時尚角色呢？有沒有想過我們喜歡的設計的源頭來自哪位設計師？最後總有些潮流是我們也想追根究底的吧！喜歡知其然也知所以然的朋友們，《時尚單品全圖鑑》這本書就是你絕對不能錯過的選擇！我從打開書的第一個單品：白T-shirt的介紹就被打中，讀得欲罷不能，完全沒有艱澀的字彙，不但能增厚時尚的底蘊，更能讓自己增加更多時尚單品的知識，懂得越多，越能找到最適合自己的一個風格。看到這篇推薦文的你，如果已經結帳，恭喜你，做了一個正確的選擇；如果只是翻到還沒結帳，相信我，現在就去結帳，絕對不會後悔。────Mr.布雷蕭／時尚觀察家從事時尚工作超過25年，我一直覺得：「比起追逐下一次的流行，了解過去的經典才是至關重要。」因為當你了解了這個單品的過去與現在，對它的未來才會有更明確的想像。這本書集結了對78 件經典服飾和60件改寫時尚史創意設計的訴說，無論你是從事時尚業，抑或只是對時尚擁有熱情，本書都值得你收藏一輩子。我佩服畢業自羅浮宮和倫敦時裝學院的作者，她就像用精采的圖片與文字，建造了一本永恆時尚的紙上羅浮宮。 ────李佑群／國際時尚總監作者以藝術與時尚歷史學家的視角，從歷史與文化脈絡切入，細緻爬梳每件服飾背後的社會意義與美學價值。我特別欣賞她從龐雜資訊中提煉、統整並清晰呈現的能力。面對龐大題材，這樣的方式能帶領我們看得清晰，也看見精彩所在，值得每位創作者參考。────范承宗／藝術家服裝，像是一部語言翻譯機，設計師用它輸入內心深處的思維與情感，穿著者透過它轉譯自己對於生活的品味以及對待事物的態度與高度。這本書蘊藏豐富的衣物間祕密，適合給對時尚有憧憬、對美有堅持、抑或是對創意產業充滿好奇的讀者，它將帶您深入理解在充滿矛盾的時尚世界中，設計師如何打破藩籬建立獨特的價值與經典。────陳華珠／輔仁大學織品服裝學系主任
HR赫蓮娜，從巴黎沙龍到全球美學標準：首創美容沙龍×高端品牌定位×頂級奢華美學，她用一罐乳霜征服世界，改寫女性對美的想像
「世上沒有醜女人，只有懶女人。」──赫蓮娜．魯賓斯坦從一間小美容沙龍到國際時尚舞臺，她如何改變女性的肌膚、信念與未來？顛覆時代的審美規則，打造影響百年的美麗定義，開創女性的奢華革命！▎傳奇女性的奮鬥歷程 本書講述了20世紀美容界傳奇人物──赫蓮娜．魯賓斯坦的精彩人生。她出生於波蘭克拉科夫，在家中排行長女，自幼便展現出超群的商業頭腦與獨立精神。當家庭與傳統社會期望她步入婚姻時，她選擇離開故鄉，毅然前往澳洲開創屬於自己的事業。憑藉母親送給她的乳霜，她逐步發展自己的美容事業，從最初在墨爾本開設第一家美容沙龍，到後來進軍倫敦、巴黎、紐約，建立起全球知名的美容帝國。她的故事充滿挑戰與勇氣，也展現了一個女人如何憑藉自己的智慧和堅持，在當時男性主導的商業世界中闖出一片天。▎美的哲學與創新 赫蓮娜．魯賓斯坦不僅是一位成功的企業家，更是美學的倡導者與推動者。她深信「美麗即力量」，並主張每位女性都應透過科學的保養來展現自身的美麗。在書中，她詳細描述了自己的美容理念，包括如何根據不同膚質選擇適合的保養品，以及如何透過護膚、飲食、運動來維持健康的身體與青春的外貌。她的美容觀念打破當時的傳統，使化妝與保養成為大眾女性生活的一部分，並透過創新產品與美容療程，改變了全球女性對美的認知。▎跨越時代的女性力量 在書中，赫蓮娜回顧了自己如何在一個充滿性別限制的時代突破重重障礙。她不僅關注美容產業的發展，也涉足藝術、慈善和社交界，成為眾多藝術家、文人雅士的朋友與贊助人。她的生活橫跨歐洲、美洲與澳洲，在不同文化之間遊走，並將多元的美學觀點融入她的事業之中。此外，她始終強調女性的獨立性，認為美麗與智慧應當並存，女性應該掌握自己的命運，而非依賴他人。她的故事不僅激勵了無數女性勇敢追夢，更成為女性企業家與美學先驅的典範。▎美麗生活的指南 除了個人傳記，本書的下篇更是一部全面的美容與健康指南。赫蓮娜在此分享她的美容智慧，包括日常保養步驟、不同膚質的保養方法、化妝技巧，以及運動與飲食對美麗的重要性。她不僅提倡外在的美麗，更強調內在的健康與自信，認為真正的美來自於全方位的呵護與自我管理。這部分內容不僅是一本美容書，更是一種生活態度的體現，幫助讀者從內而外地煥發光彩。【本書特色】：本書為赫蓮娜．魯賓斯坦的自傳，展現赫蓮娜從平凡少女到全球美容帝國創辦人的傳奇人生。不僅描述她如何在歐美市場開拓事業，更細緻闡述其獨特的美學見解，推動現代美容產業發展。此外，下篇提供專業保養、美妝、飲食與運動建議，讓讀者掌握全面的美麗祕訣。本書兼具勵志性與實用性，適合所有關心自我成長與外在形象的讀者。
改造受損、毛躁、自然捲髮質！在家靠基本保養也能擁有柔亮秀髮【漫畫版】
～NO昂貴吹風機 NO高價洗護產品～由擔綱藝人妝髮造型的設計師告訴你輕鬆學會、一生受用、在家也能做的美髮祕訣！【本書特色】◎針對常見的受損、毛躁、自然捲、髮量稀疏、扁塌、白髮等問題一一解答！◎以漫畫詳細圖解洗髮、吹髮等關鍵正確知識，步驟清晰好吸收！◎不只護髮知識，不藏私公開適合各種髮質的造型方法，自己也能打造魅力髮型！你是否有以下困擾？「進入30歲後，愈來愈擔心頭髮受損……」「從小就為扁塌、沒蓬鬆感的頭髮苦惱不已……」「天生自然捲，只能一直靠縮毛矯正保持⋯⋯」「使用社群媒體上爆紅的護髮產品，但總覺得不適合……」如果你正在為這些頭髮問題煩惱，這本書正是你的救星！其實只需稍微改變日常護髮方式，無需使用昂貴吹風機、高級洗髮精，甚至頻繁跑美髮店，也能打造出健康又亮麗的秀髮！❖用【漫畫】輕鬆學習美髮基本知識！以不同年齡段、頭髮煩惱各異的三姊妹為主角，由知名髮型設計師──砂原由彌來一一破解難題！清楚圖解洗髮、吹髮等關鍵正確做法，讓你輕鬆閱讀、快速吸收的同時，不會忽略任何一絲細節，牢牢記住改善髮質的方法！❖專為不同髮質困擾設計的護理與造型建議！以「基礎護理」為核心，還針對【受損】【毛躁】【扁塌】【自然捲】【白髮】等問題提供完整的護理和造型建議，除了改善髮質問題，還能「利用」髮質打造出讓自己更有魅力的髮型！工作家庭兩頭燒或純粹懶得保養的人，也有貼合自己日常生活的保養建議，助你輕鬆維持美髮習慣！想要改變形象、外表更亮麗、人生更順遂，☆★「頭髮」就是你能最快擁有自信、散發魅力的祕密魔法★☆《改造受損、毛躁、自然捲髮質！在家靠基本保養也能擁有柔亮秀髮》等你實踐書中技巧，隔天早晨就能明顯感受到頭髮的改變，讓自己的人生也隨之煥然一新！
怦然心動的世界民族服飾圖典
以「可愛感」為關鍵字篩選出世界各地的民族服飾，47款民族服裝女子的嬌俏身姿躍然紙上！藉由日本人氣插畫繪師双森文的可愛插畫認識世界服裝文化史。在紙頁間翩躚，輕鬆吸收服飾設計與文化背景的知識。‧衣服的樣式隨著氣候的變化，從熱帶到寒帶剪裁是愈發精進？‧衣服的顏色就算相同，在不同文化中給人的印象卻是褒貶不一？‧衣服的花紋其實不光只是好看，還蘊含著各種含義？‧衣服的刺繡在東西方文化中各朝著不同的方向法展？§ 從民族服飾上看出國家的發展足跡 §‧農作服的遺蹤──圍裙因首都巴黎給人時尚中心印象的法國，其實是一農業大國。無論是多麼有特色的服裝、不管來自哪個地區，都一定會配有圍裙，因為這是從農作服發展成民族服裝的遺蹤。同樣的演變也可以在德國的民族服飾上看到。‧隨著印度教廣傳──紗麗「無縫衣＝淨衣」的概念源自印度教，指的正是紗麗。有八成人口為印度教徒的印度當然不用說，現在不論信教與否，類似的文化亦存於鄰國中，例如巴基斯坦、孟加拉和尼泊爾，這些國家的女性也會穿著紗麗。‧透過交易為狩獵民族服裝添色──串珠串珠飾品看似普遍、不起眼，但是對於生活在美洲的因紐特跟古印第安人來說，當時是需要用皮毛透過交易與歐洲換取才能得來。古印第安人因此得以發展珠飾工藝在服裝及馬具上，各個部落也開始創作出獨特的圖案。§ 一覽世界的奇特民族服飾 §‧捷克的摩拉維亞民族服飾「克羅伊」因地理位置遠離西部的布拉格，越往東走越不容易受到城市時尚的影響，進而在農民之間發展出搭配精緻手工刺繡及裝飾品的傳統服飾，於是呈現出各種爭奇鬥妍的裝飾與刺繡。‧蒙古的女性貴族正裝據說帽子有靈魂寄宿，同時也是富裕的象徵。宛如高塔的形狀是對天上的憧憬。正裝時會搭配名為「羊角」的髮型，是用凝固的羊脂將頭髮固定成型的。通常會使用銀飾、土耳其石及珊瑚等珠寶、護身符、流蘇等家傳寶貴髮飾來固定頭髮，髮尾則是收到容器之中。‧墨西哥民族服飾的惠皮爾「們」基本的穿搭組合包括將一塊布折疊、縫製，並開出袖口和領子衣物的無袖長版上衣「惠皮爾」，以及配戴在頭上，字面字面意思是華麗惠皮的「爾惠皮爾‧格蘭德」。雖在20世紀以後開始式微，不過現在仍有一些地區保留著濃厚的民族服飾風格。
凝膠指彩設計Book ： 專業美甲師指尖心機進化版
‧愛藏指尖心機‧凝膠指甲の魅力指彩設計書LESSON1從凝膠指甲的基礎知識到技巧，先從初學者也能簡單易懂的入門講解開始，奠定基礎，享受凝膠指甲的生活吧！‧指甲的基礎知識／常見的凝膠款式／喜好的指甲形狀／筆的種類／凝膠指甲的基本工具‧美甲前的準備工作，不僅影響美甲的結果，更是決定持久性的重要步驟。‧學習基本的凝膠塗法‧貼甲片／凝膠延甲／補甲＆卸甲LESSON2玩色‧玩創意‧玩出最美麗的時尚指尖藝術！除了最經典必學＆當下最具人氣的指彩設計，本書還有針對各場合的推薦指彩設計單元，若是想依當天的穿搭或彩妝配色進行設計，也有色彩主題的指彩作品可供參考。而因素材變化更加豐富多變的指彩樂趣當然也不能少！你也可以站在流行的尖端，藉由各種質感設計的點綴，強調出個性化的存在感。LESSON3人氣凝膠品牌の推薦工具＆最新指彩大公開！從定番商品到新商品，精選日系廠商的人氣美甲道具大公開！除了特色介紹，也來看看人氣美甲師實際應用的彩繪設計吧！Bio Sclpture Gel／Raygel／Jewelry Jel／DECORA／Presto／T-GEL COLLECTION／LEAFGEL PREMIUM／Palms GracefulLESSON4若想再提高凝膠指甲技術，就試著挑戰凝膠指甲檢定吧！確實學會基本知識＆步驟，就能掌握合格的鑰匙！‧JNA凝膠指甲技能檢定試驗／初級‧中級為了學習到安全且正確的技術，能夠提供凝膠指甲而誕生的「NPO法人日本美甲師協會」主辦的試驗。‧I-NAIL-A 凝膠指甲技能檢定試驗／3級‧2級學習以專門人員提供美甲服務所需要的知識和技術為目的的檢定試驗。除了技術面之外，也包含了美甲服務的綜合能力測試。
MY BASIC，MY ICON 10年後，妳仍然想穿的衣服
日本女性雜誌《LEE》大受歡迎的雜誌服裝造型師挑選的永恆＆經典單品法式穿搭高手所提出的時尚穿搭法則──每個女生都該認識的經典單品 × 創造永不過時的時尚穿搭──好搭配、不閒置讓你穿起來像自己，看起來更高級！一、買多沒有用！只介紹100分的永恆經典款它們為什麼會成為基本款？為什麼會成為指標性單品？為什麼光是穿上就能讓我們感到幸福？看日本最具「時尚眼力」的服裝造型師挑選100%會穿、每日穿搭不可缺少的經典款。二、 你缺的從來不是衣服！而是理解穿搭的底層邏輯物品不一定因為價格高就好，也不一定因爲是名牌就好，適合自己才是更重要的！有很多便宜又可愛或是能夠長時間使用的東西，也有即使是名牌卻沒什麼用處的東西，在這本書裡，作者將介紹各式各樣10年後依然會覺得實用又經典的穿搭衣飾。三、 傳授沒有「非這個不可」的衣著靈感這個物品適合什麼樣的人？他們過著怎樣的生活？不管是服裝或是其他物品，造型師扮演著連結製作者與消費者的角色。擁有超過20年的服裝造型經驗的作者，將傳授讀者如如何找出個人風格？以及用什麼方式呈現？讓每個人都能打造出最適合自己的時尚感，也讓每日穿搭變得有趣！ 四、 穿出不費力的時髦感時尚不應該是刻意追求流行，而是能夠輕鬆自如地表現出自己的風格。不費力的時髦感來自於對經典單品的掌握和穿搭的自信，而非繁瑣的打扮。透過了解自己的體型、氣質，以及生活方式，選擇適合且百搭的基本款，不需要過多的配飾或層次疊加，也能輕鬆展現高級感。在這本書中，作者將介紹如何將簡單的單品變成具個性又實用的穿搭，讓你即便在最忙碌的日常，也能穿出自然而然的時髦感，毫不費力地成為眾人矚目的焦點。讓我們「做自己」、「成為想要的自己」不斷地表現自我吧。
隨心所欲玩轉風格！絕美指甲彩繪圖鑑：不同主題×設計×場合，1000款氣質百搭的美甲藝術
從指甲基礎保養到不同情境、場合的設計提案，在家也能享受樂趣的指甲彩繪圖鑑！本書分為「設計」、「主題」、「場合」、「足部」，4個類型內各自細分成「類別」刊載，精選多達1000種指甲彩繪，除了可以看心情隨心所欲挑選想要的風格，也可以依各種節日變換搭配，讓美甲成為日常穿搭的一部分！不論是隨季節更換色系，還是在特別的日子加上不同的配件妝點，不妨盡情享受美甲千變萬化的樂趣吧！無論是初學者或是專業美甲師，都能從中獲得靈感，令人忍不住期待下一次的指彩造型！無論是想入門的初學者或是想成為專業美甲師的人，當你在煩惱下一次美甲該做什麼才好的時候，只要翻開這本圖鑑，依照想要的類型或顏色尋找，一定能找到想要的風格或是激發你的靈感！更深入了解美甲！常見疑難雜症與你所不知道的小知識！此外書中還收錄了美甲的基礎知識與歷史、指甲的保養方法，以及可居家進行的簡易美甲入門，並分別介紹美甲的3種種類──指彩、凝膠與壓克力，其各自的使用工具、優缺點及適合哪種人。在設計美甲時該考慮什麼？初學者適合從什麼類型開始？顏色的選擇方法？各種常見的問題也都會在書中一一解答！
我的優雅氣質，就從飾品開始：一看就懂的質感搭配法，從個人色彩到珠寶飾品的生活美學
選戴飾品還在憑感覺？網購收到才發現根本不適合？形象穿搭的概念是打造你想要的第一印象。飾品絕對能為造型加分，前提是你要懂得戴，在治裝打扮之前，最需要的是認識自己。透過色彩與珠寶達人曼妃老師的引導，一次了解個人色彩、形象風格和飾品搭配之間的美好關係。從此穿搭不踩雷，無須盲目跟風，你就是自己的流行指南針！盧春雄︱台灣珠寶設計學院郭聿庭︱上品形象學院創辦人西 喜︱個人色彩/風格諮詢師邱瓊慧︱明星御用彩妝師蕭希如︱才女獨立攝影師專業推薦終於能夠有系統、有邏輯地挑選飾品！曾榮獲多項國際珠寶設計大獎的曼妃老師，因為想協助客人挑選適合的珠寶飾品，而深入學習日韓個人色彩系統。每個人都有適合自己的顏色、材質與款式，就像專屬自己的美麗DNA，掌握原則，就能應用在飾品、衣著、彩妝與髮色，所有和美有關聯的方方面面。曼妃老師將多年來的專業與實戰經驗，整理成簡單易懂的內容，幫助所有人成為自己的最佳造型師。本書分成五大部分，第一部分帶你從自我分析開始，學習個人色彩、骨架和顏型的判斷方式，認識自己的美，找出適合的風格類型；第二部分介紹飾品貴金屬，學會辨別飾品好壞；第三部分為珠寶的選購指南，列出最常見的彩色寶石與特性，認識就不怕買錯；第四部分教你選擇適合自己的飾品，項鍊長度、耳環大小、戒指戴法通通會影響視覺感受；第五部分分享最實用的珠寶飾品保養方式，並給予20、30、40各年齡層的配戴建議。自序／我是曼妃，是一個珠寶設計師，也是個人基因色彩的講師，以及形象風格穿搭規劃師。擔任珠寶設計師多年來，常常遇到客戶提出飾品配戴的問題，像是「什麼顏色好？選金飾還是銀飾？」「哪種寶石比較適合我？ 」「項鍊要戴粗的還是細的比較好看？」「耳環長度應該在什麼位置最美？」「我不知道別針該別在哪裡...」「珍珠很優雅，但戴起來好像有點老氣？」也常常有客戶跟我說，年輕時購買的珠寶飾品，現在戴起來都不太適合。綜觀所有詢問，我發現，客戶們最想暸解的其實是：「珠寶飾品款式這麼多，我怎麼知道哪個是最適合自己的？」這個問題引發了我的思考。我想知道，除了從高端珠寶設計的專業知識，或是流行飾品的搭配經驗裡找答案，是不是還有更淺顯易懂的邏輯概念，可以幫助每個人找到最適合自己的搭配法則？我相信，無論身分、年齡，每個人都有專屬自己獨一無二的美麗。所謂的愛自己，應該要能在生活中實踐，而不是隨波逐流地崇尚名牌精品；真正的愛自己，是深刻地了解：什麼才是最適合自己的樣子。這是曼妃決定從珠寶設計專業走到個人色彩、形象風格穿搭規畫領域的原因，也是創立【妃美學】品牌，以及出版這本《我的優雅氣質，就從飾品開始》的初衷。珠寶首飾的配戴的確有其學問，甚至稱得上是一種「微型的立體藝術」。這本書裡，是十多年來在珠寶設計、飾品搭配累積的實戰經驗，以及個人形象風格與個人色彩的專業。每一個人都能透過書中的系統檢測與分析，了解自己的命定色彩、顏型、骨架等與生俱來的美麗 DNA，透過一個一個章節的帶領，循序漸進地找出最符合自己的搭配風格。用心了解自己，就是活出美好的第一步；學會適切的配戴方法，展現自我獨特的魅力與品味，從此，在飾品搭配的路上再也不必走冤枉路。在《我的優雅氣質，就從飾品開始》在這本書裡，我想分享的是：一套每個人都學得會的珠寶飾品搭配法則!平價的飾品也能戴出高級感，輕奢珠寶可以是日常的一部份，一起用最簡單的方法，改變你和珠寶飾品的美好關係。
時尚經典的誕生（暢銷晶亮版）
18個時尚指標，創造全球性的經典風格18齣人生劇場，帶你墜入時光故事遇見最華麗的人生！★★暢銷晶亮特別版：封面採用大面積閃亮燙金，打造最璀璨的時尚之旅，與18位經典名人一同經歷時尚演變★★三種繪圖風格．三種詮釋力量美麗的人生。美好的視覺撼動。作者姜旻枝擅用不同畫風詮釋時尚人物，以幽默風趣的方式圖解她們跌宕起伏的一生，看她們如何追尋獨特的自我，蛻變成時尚經典的歷程！在一格格漫畫中想像不為人知的生命故事：黛安娜王妃如何擺脫俗氣村姑的稱號，轉變為人人愛戴的英國貴族？瑪丹娜遭受侵犯的悲慘經驗，使她勇於挑戰自我極限，成為流行音樂女皇；碧姬．芭杜在息影後，致力於動物保育，無疑是「人美心更美」的最佳代表；瑪麗蓮．夢露將差點成為汙點的裸照事件，變成了翻身走紅的機會；奧黛麗．赫本懂得正視自己的不完美，以毫不做作的真誠受到人們的喜愛！一窺穿越百年的時尚演進史：誰是首位受到媒體關注，散布美國時尚到全世界的第一夫人？纖細四肢、中性男孩風，17歲的少女以激瘦身材改變時尚界的標準。隨興又時髦的法式風尚與直髮妹妹頭，其實從六○年代就開始流行了……突破以男性為主的搖滾音樂界，鉚釘皮帶、破褲，誰說女性不能引領龐克時尚？顛覆高檔形象的雜誌規格，看《VOGUE》如何變成全球最強的時尚聖經？她們都是勇敢女人，也是了解自己特色的經典美女，我們閱讀她們的傳記故事與時尚精神，也可以讓自己活得更有風采！
半永久定妝術圖解全書
零基礎也OK！學習半永久化妝術的入門書，眉、眼、唇、髮造型設計，一次全解惑，假皮教學X操作真人，圖解秘技不藏私，搭配影片QRcode，新式紋繡so easy！☀半永久化妝術是什麼？半永久化妝術是種透過儀器，將色素紋繡進皮膚表皮層的專業上色方法。一般半永久化妝的留色時間可維持約1〜5年。這項技術起源於韓國，常被應用在化妝美容上。☀眉、眼、唇、髮際線紋繡技巧，達人零藏私教學飄眉、霧眉、飄霧眉、隱形眼線、繡唇及仿真毛流髮際線，以及遇到顧客曾被做壞的妝容時，如何轉色、改型等技巧，達人零藏私教學，讓你能跟著步驟step by step輕鬆上手。本書特色☑臉型比例X髮色毛流，妝容設計概念全解析揭密設計眉、眼、唇、髮際線等妝容時，必知的化妝概念，包含臉型比例、毛流方向、不同髮色及膚色的影響等，讓初學者也能操作不NG，輕鬆抓住半永久定妝的設計眉角！☑手工筆X紋繡機器教學，操作技巧零藏私從消毒工具、裝針、握筆等基本教學，到飄畫、點霧、打圈上色等操作手法零藏私！不論是想學手工筆或紋繡機器操作者，都能滿足你！☑假皮教學全圖解X操作真人動態影片以圖文步驟說明半永久定妝的假皮教學外，搭配操作真人Model的動態影片QRcode，讓新手能零時差學習，跟著step by step製作出美麗的紋繡妝容！
美麗由此誕生：從1000多種美容方法中，只告訴你真正有效的！
＼日本年度暢銷第１名／ ！狂銷58萬冊！ 為忙碌的你所設計的神級保養術， 每次保養完都更愛自己！ 從平價美妝到醫美，MEGUMI親自實測， 善用時間與生活動線，融入日常的86個變美思考！ ✔大多數女演員都有「這個」 ✔蒸臉機只要「5000日元」左右就很足夠 ✔大人感的唇彩以「不掉色的紅色」作為武器 ✔頭皮按摩竟然可以拉提臉部？！ ‧Face改變命運的保養品 把美容用品放在「生活動線」上，記得保養才能養成無齡膚況！ ‧Make up史上最棒的妝容 快遲到了，就用氣墊粉餅、眼線、眉毛和唇膏，1分鐘完成妝容！ ‧Body令人難忘的女神體態 用皮拉提斯改變歪斜姿勢，讓呼吸順暢、站姿更加優美！ ‧Hair偷走人心的美麗秀髮 將頭髮吹到完全乾燥，養成「讓人想放下來」的飄逸美髮。 ‧Mental解除煩惱的日常習慣 將煩惱寫在筆記本上，釐清問題，生活會更輕鬆！
333造型法 單挑貴婦百貨：3種角色定調，妝髮服3點不漏，3配對加分法，讓你職場專業、休閒有型、社交好感度爆棚
★絕對讓你一生受用的妝髮服裝穿搭祕訣★ & 每天打開衣櫥總覺得少一件衣服？ 平時穿搭好邋遢，出席特殊社交場合才急忙採買服裝？ 時尚雜誌的超美穿搭，買回家自己穿又是另一回事？ 最好看的髮型總是停留在走出髮廊的那一刻？ 做了個人測色、買了符合色號的彩妝品，為什麼還是不太適合？ & 時尚造型師小荳的333造型法—— 3種角色：職場、休閒、社交場合 3點技巧：化妝、髮型、服裝穿搭 3點加分：配色、配件、配角 自在形象輕鬆打造，讓你一分鐘美美出門！ & 讀完此書，你就可以—— ☉打造個人穿搭公式，一次解決每日職場、休閒、特殊社交場合穿搭。 ☉掌握化妝、髮型、服裝穿搭關鍵訣竅，每天讓你多睡十分鐘！ ☉善用現有配件、同色系配對、複製配角單品，穿出獨特形象辨識度。 & 還在為形象、風格、妝髮穿搭，苦惱著嗎？ 即刻重整你的衣櫥，怎麼穿都好看！ & 本書特色 ◢有圖好上手：素人模特兒親自示範穿搭，日常穿搭應用好簡單。 ◢變美有方法：333造型法，無限變化，造型穿搭不再靠天分。 ◢時尚不花錢：用自家衣櫥服飾配件，穿搭出個人自在形象，不輸貴婦百貨。 本書寫給—— ▍覺得自己沒有妝髮穿搭天分的你 ▍想在不同場合都能輕鬆穿出自信美的你 ▍想要完美出門，但又想多睡十分鐘的你 ▍想要讓人留下自在美好形象的你 ▍想要學妝髮穿搭，但又找不到方法的你 ————各界專業名人自信推薦———— 時尚部落客Ivy Chao 企業簡報與教學教練、《上台的技術》《教學的技術》等書作者 王永福 教育出版公司編輯江璧瑜 色彩診斷師西喜 富邦產險資深副理 汪方巧 暢銷作家張瀞仁Jill 亞洲手創展（POPUPASIA）製作人陳小麥 作家凱莉哥 多語教學專家、補教事業顧問游皓雲 博士倫事業發展經理黃家澄 導演葉天倫 「台灣創業島Startup Island Taiwan」國家新創品牌計劃負責人、前永齡基金會執行長劉宥彤 編輯蔡國樑 企業講師、作家、主持人謝文憲 藝人嚴正嵐&& （依姓名筆劃排列） 留點自然，才是真自信！ 個人形象不應該只是看起來好看、專業而已。 一個符合你的形象所帶給你的，是打從心裡的滿足、開心。 無論是在職場或生活，都能充分表現出多方面的自己。我稱之為「自在形象」。 ————時尚造型師 小荳 & 每個人都應該學習自我形象管理，穿搭是提升外在形象的第一步。小荳老師的3個生活角色搭配法很有趣，讓我省去每天搭配時的許多煩惱！ ▍時尚部落客 Ivy Chao 身為一個不修邊幅的人，我一直偷偷覺得造型師的工作搞不好很難有成就感吧，畢竟就算再漂亮的妝、搭配再巧奪天工的服飾，當天就會卸掉、換掉了，什麼都沒留下。但小荳跟我說「重點不是在完成什麼或留下什麼，而是讓人發亮」，她是真心享受那種用自己的魔法幫助別人發光的過程。 現在她把魔法教我們了，我們都可以閃閃發光。 ▍暢銷作家 張瀞仁 Jill 很多人會說看人要重視內涵，外表不重要，但我覺得如果能裏外兼具，就更能事半功倍。小荳老師擅長的就是讓人「裏外兼具」，透過簡單公式可以省時省心，輕鬆打理外表，而內心也因為外表的改變自然的產生了自信與勇氣。時常我們做不到什麼是因為我們不相信，當自信和勇氣都有了，相信就會看見，看見就會發生，一本書讓你「裏外兼具，活出自我」。 ▍「台灣創業島Startup Island Taiwan」國家新創品牌計劃負責人、前永齡基金會執行長 劉宥彤 不喜歡的自己，多被注目或少被關注，都不對勁。搞定自己，就有自在的腦袋！小荳老師的333造型法就是個有趣的切入點，一起自在我們的不自在。 ▍藝人 嚴正嵐 ——各界名人好評一致推薦 &
醫學美容與醫美保養品
★ 微整形醫學美容與保養品的百科全書！ & 最新流行的醫學美容項目是甚麼？ 怎麼選擇微整形醫學美容？ 保養品的成分與作用原理？ 消費者如何保護自己？ 避免掉入醫學美容陷阱！ & 醫學美容科技日新月異，很多新的知識、技術、藥品、儀器陸續出現。在微整形的項目，全球流行皮膚分層綜合治療，同時在表皮與真皮層進行雷射或脈衝光的淡斑與縮小毛孔治療，在皺紋凹陷下方注射玻尿酸來除皺，在真皮層底部進行電波拉皮，在皮下脂肪層注射藥物來減少脂肪，在皮下脂肪層進行埋線拉皮，在筋膜層進行音波拉皮，在肌肉層注射肉毒桿菌毒素來減少動態皺紋，在皮下深層注射刺激膠原蛋白增生的藥物。 & 新出現的醫學美容趨勢，開始從淡化黑斑，進入除皺、防老、抗老、增生膠原蛋白與消除脂肪等治療項目。音波拉皮、電波拉皮、脈衝光拉皮、雷射磨皮、各種儀器拉皮的原理都是加熱皮膚造成皮膚輕微受傷，藉此來增生膠原蛋白。那麼溫度要到達幾度才有效？溫度幾度才不會燙傷呢？ & 王正坤醫師擔任醫師的老師長達20多年，開課指導過數千名醫師。王正坤醫師注射填充物與操作醫美雷射的經驗超過30年，編寫過無數的醫學美容教材，很多教材皆收錄於本書當中，醫學資料豐富，鉅細靡遺。 & 透過專家的建議和案例分析，你將了解如何選擇最適合自己的治療方式，實現美麗和自信。無論你是想擁有年輕飽滿的皮膚還是追求完美的身材，這本書都會為你指引方向，讓你在醫學美容的世界中踏上一段充滿信心的旅程！ & 從最重要的皮膚護理到治療方式，本書涵蓋了完整的解決方案，是值得珍藏的美容工具書！ & 本書涵蓋： ● 肉毒桿菌毒素：除皺紋、抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋、瘦小臉、拉提下顎線、多汗症 ● 皮秒雷射、聚焦透鏡、蜂巢式透鏡、LIOB空泡效應 ● 音波拉皮、高強度聚焦超音波HIFU、MFU（Microfocused ultrasound）小焦點聚焦高能量超音波、電波拉皮 ● 膠原蛋白增生劑、填補凹陷皺紋、Sculptra舒顏萃、Ellanse洢蓮絲、 AestheFill艾麗斯、Radiesse瑞得喜晶亮瓷 ● 注射玻尿酸、支持韌帶、懸吊韌帶的位置 ● 減少脂肪、消脂針（注射減脂）、冷凍減脂、各種減脂方法、臉部脂肪的位置 ● 除毛雷射、除毛脈衝光、脈衝光、低能量無傷口皮秒雷射、淨膚雷射、光秒雷射 ● 注射PRP自體血小板血漿生長因子、水光針、中胚層療法 Mesotherapy、幹細胞 ● 埋線拉皮 ● 動磁波、高強度聚焦電磁場HIFEM & 本書特色 & ◆ 本書是醫師們深入研究醫學美容技術和趨勢的必讀之作！ ◆ 本書是愛美的民眾必讀經典，讓民眾知道每一種醫學美容的原理、照護與副作用，避免民眾踩到醫學美容陷阱！避免產生醫學美容副作用！ ◆ 本書是護理師、美容師必備的工具書，熟讀本書的醫學美容知識，避免言之無物，能夠增加患者對醫護人員的信任！ ◆ 本書是購買保養品的指南，詳細列出各種保養品成分與作用原理，包含洗臉、化妝水、淨白、去角質、除皺、維生素、神經醯胺、保濕、防曬等。 &
魅力男人學，形象專家幫幫忙：風華萬丈，塑造獨一無二的外在形象，男人形象魅力的完美塑造
第一印象的重要性，呈現男士「顏面」的關鍵元素 穿搭風格指南的TPO原則，打造個人時尚而獨特的形象 男士風度展現於舉手投足間，形象塑造的成敗關鍵在細節 提供完整的行為指引，使男士在社交場合更為自信 沒有「面子」，哪裡會有形象 【顏面之美：成功男士的基石】 在這個競爭激烈的時代，男士形象的重要性愈發凸顯。「男士的顏面」不僅是外在的容貌，更是一種精神風采的總和。本書首先深入探究成功男士必備的精緻形象，揭露男士強大氣場背後的奧祕，以及第一印象如何影響他人對你的判斷。透過對形象的分析，讓讀者意識到好形象不僅僅是表面的修飾，更是在人生舞臺上不可或缺的重要資源。最後，提供了實用的方法和建議，引導讀者從今天開始，踏上打造屬於自己獨特「顏面」的旅程。 【穿搭守則：展現魅力的時尚之道】 男士的穿搭風格早已不再僅僅是服裝的選擇，更是一種對自我的表達和對時尚的理解。解析男士不同體型適合的風格搭配，探討個人風格與搭配的巧妙之處，以及如何融合多元風格成為時尚先鋒。透過TPO原則和公式化的禮服搭配技巧，幫助讀者在不同場合中找到最合適的穿搭風格。不僅為讀者提供了穿搭的實用建議，更是啟發讀者對時尚的深度思考。 【完美「面子」：臉部與髮型的魅力】 臉部與髮型是男士形象的一大焦點，也是表現個人風格的關鍵元素。藉由分析男士的臉型，討論如何營造令人印象深刻的外貌。同時，透過對髮型的選擇，展現個人風格的獨特性。加上眼神的魅力和帥氣五官的打造，成為全場矚目的焦點，使讀者更加了解如何展現自己最佳的一面。 【優雅細節：風度的體現】 成功男士不僅僅在外表上展現風采，在言行舉止和許多細節之處也能體現卓越品味。從社交禮儀、言行舉止、情緒管理、責任心與愛，以及注重細節等等。每一個細節都是磨練男士形象的重要工具，讓讀者更深刻的了解風度的涵義，提升自己的品味和形象。無論是在社交場合、工作中，還是日常生活中，細節都是建構男士形象不可或缺的元素。 本書特色 在現代社會無論是在職場上、生活中，男士都要在個人形象中保持競爭力，因為形象決定了他人對你的評價。本書從多個方面切入，像是穿著打扮、體型、臉部及髮型、言行舉止、禮儀、情緒管理等等。期望幫助男士打造良好的形象氣質，幫助更多男士在不論是在生活中或是職場中，重新找到自信，發現自己獨一無二的魅力。 &
一撕即卸指尖彩繪：全彩圖解，短甲也能駕馭的圖樣，色彩飽和，輕鬆剝除，創意延伸自由配！【隨書附贈：6色無毒可剝式指甲油＋１支指甲彩繪筆】
可剝式健康指甲油，免用去光水，完全沒有刺鼻味道 挑戰最新、無限時尚，完全顛覆以往對指甲油的印象 安全玩具檢驗合格，MIT臺灣製造 ★隨書附贈：6色水性可剝式指甲油＋1支彩繪筆 ★指甲油搭配彩繪筆，隨手畫出自己喜愛的圖樣 ★6~99歲都適用，精美的盒裝設計，送禮首選 超神奇！不需要去光水，「一剝就可以撕掉」！ 跟著心情變換圖樣，輕鬆剝除、快速上色，讓指彩占據了每個指尖。 全書以附贈的6色指甲油色系做圖樣設計，只要擁有這盒指甲油禮物書， 就可以自己完成書中全部的圖案。 「無毒實用、安心使用」，是孕婦、兒童的首選健康指甲油。 指甲彩繪正在悄悄進化中，可愛又簡單的超萌動物、水果、甜點、花園等圖樣，看著步驟圖就會做。瓢蟲、彩色糖、草莓、乳牛等，「全彩圖解步驟，盡情享受一個人的彩繪時光」。 「短甲全面逆襲」專為小甲片設計的超萌圖樣LOOK，大人、小孩都可以畫！ 喜愛美甲的女孩們常常困擾著指甲怎麼都長不長，總是沒辦法做好看的指甲彩繪。 現在，不必再擔心這個問題！專屬「短指甲畫更好看」的指甲彩繪設計。 產品內容物 1. 6色指甲油（白、黑、紅、黃、桃紅、藍） 2. 1支彩繪筆 3. 1本指彩圖案圖鑑書 本書特色 ★超簡易圖樣，全彩圖解步驟，沒有畫畫天分，也能輕鬆完成 步驟圖解超詳盡，即使沒有學過畫畫，自己照著書中步驟做，也能成功畫出萌指彩！ ★指彩全進化，萌登場，低門檻操作，讓指尖變得更有「生命力」 亮片、雕花、水鑽通通OUT！本書收錄了網路討論度最高的療癒系指彩圖案，比起市面上的指甲彩繪畫法，本書操作門檻極低！ ★美甲的基礎保養教學上色基礎步驟，提升彩繪亮澤度 畫指甲彩繪前一定要先了解美甲基礎保養、指甲油上色步驟，才能使畫出來的指甲更有光澤感，大大提高成功率！ ★顛覆以往對指甲油的印象，免用去光水指甲油新登場 水性可撕式指甲油完全顛覆了以往對指甲油的印象，不需要去光水，只需等待指甲油全乾後即可輕鬆整片剝除。 ＊適讀年齡：6歲以上 &
百元貴婦養成術
這《百元貴婦養成術》將引導我們一步步前行，跟我一起綻放出最美好的自己！ 每天只要花一百元，就能享受貴婦保養等級的尊寵 ◆美妍教主18年的實用經驗分享 ◆從基礎的清潔保養開始，建立最佳保養觀念 ◆逐步深入至高階護理，循序漸進易懂 ◆不花大錢的超值美妝品 ◆洞悉百元貴婦養成術的秘密 ◆實現女人貪心願望的魔法書 美妍教主不藏私分享從事美容行業18年的經驗，專業的保養知識與彩妝技巧，以及獨門的美麗加分小秘訣！ 除了各種美容主題，更是全方面都為你考慮了喔！從基礎開始逐步深入高階，包括臉部保養、頭皮養護、吃的保養品、身體護理；還有按摩手法、保養品DIY、心靈美容；另外教主也推薦超值美妝品，最後送上小資女出國必BUY特蒐，通過《百元貴婦養成術》幫助你們探索自己的美麗潛能。 &
彩妝AI設計
探討流行、潮流趨勢的發展，先從化妝品的歷史先說起，讓我們回溯過去千百年，看看存放著人們在追求美時所用到的器物的梳粧檯上，經歷過怎樣從無到有的更迭蛻變。他們又是如何在對鏡梳妝時、拿起放下間創造出絕代風華。而盛極一時的潮流難逃被一一替代的結果，再好的化妝品也會變質腐壞，連人的容貌也難逃「色衰而愛馳」的考驗。凡此種種，唯獨這裡面包含著的對美的追求將永不褪色。即使歷史不斷向前，那些創造美的歷程依舊值得我們深情凝望。 流行趨勢的存在價值遠不是因為它能夠成就大多數人的美貌，而是它能夠在我們清楚地瞭解到我們自身的容貌後，為我們能夠更好地揚長避短提供更多參考借鑒，讓我們大多數人都了然哪一點是適合自己才是最好的。在這種情況下，我們能夠清楚地認知辨識自己的容貌顯得尤為關鍵。其中，關於化妝品與膚色兩者間的契合度的討論成為了這本書研究的課題。&&&&& & 本書特色 被濾鏡裹挾的審美，讓人們在千百年中，對尋找完美的妝容，孜孜不倦。
美膚與保健（第四版）
本書兼顧理論及實用，涵蓋保健相關知識及技術的應用，由淺而深，圖文並茂，易讀易懂。適合各大專校院的美容、化妝品及流行設計等科系之美膚學或護膚學課程的教學使用，也適合從事美容類、化妝品類、美容醫學中心、SPA養生館、髮廊、藥妝、妝櫃等從業人員研讀精進，以及正在準備參加芳香療法認證考的考生自修應考。 & 全書共12章，先引導讀者認識皮膚的構造與功能、各種類型皮膚的特徵、保健及常見皮膚疾病；接著介紹保養品及皮膚的保養方法；之後介紹按摩以及臉部的按摩、蒸臉、敷面等臉部皮膚調理，以及專業護膚儀器的認識與應用。在此臉部美膚告一段落，後續各章依序引導學生認識手足部的保養、去角質與脫毛方法，並以全身美容做為全身美膚保養的總結。最後，美麗的肌膚來自於身心靈的健康，因此最後兩章分別介紹食物與美容，從身體內在的健康帶出好膚質，以及各種紓壓的方法，讓心靈的健康帶出健康的皮膚。 & 各章章末均有課後習題，讀者研讀完該章後可自行測試學習成果。包括選擇題與問答題兩種題型，其中選擇題均附答案，問答題須由讀者自行歸納該章內容自行作答，不另提供解答。書末附芳香療法認證考試精選試題並附答案，方便讀者考前自我演練。 & 本書作者王素華老師具有多年美容教學、護理工作及美容沙龍實務經驗，擁有美容乙、丙級證照，亦是美容乙、丙級術科監評委員。本書即為王素華老師將其在美容實務及教學上的豐富經驗及心得整理編撰而成，並邀請國立台中科技大學中護健康學院院長黃宜純博士協助指導與校正，力求內容正確。 & 第四版依最新資訊，新增美容護膚常用的儀器，提供讀者最新的專業美容儀器資訊。
打造美學視角：美業菁英 星光大道
打造美學視角一書，作者匯集全台灣頂尖美學高手一起，玩美、玩色、玩造型。 一群熱愛自己的工作，專業專研自己的技藝，並用心做好客戶服務。 這是一本台灣美學地圖，消費者的愛美參考書。 內容分享了紋繡、美甲、SPA、霧眉等30位業界頂尖美容師的創業心法和學習心路歷程，也給有心入門的朋友們，各項職能檢定證照考試準備辦法，與開店的各種準備事項。 是一本值得收藏的美學典籍 &
Dior：穿迪奧的女孩【暢銷紀念版】隨書贈精美復刻藏書票！
「在工業化時代，訂製服是人類、職人與擇善固執者最後的庇護。」──時尚傳奇克里斯汀．迪奧（Christian Dior）&經濟大蕭條衝擊全球，緊接著二戰爆發，1947年，一名巴黎小裁縫不顧當時保羅．普瓦烈（Paul Poiret）所引領的直筒短裙風潮，在人生最後十年之中，用自己的名字創立品牌，以22個驚人的系列襲捲歐美時尚圈，與貧窮、低靡的社會氣氛直接衝撞。他的名字是克里斯汀．迪奧。&馬甲、纖腰、波瀾壯闊的大圓裙與如夢一般華麗的晚禮服，迪奧先生以極盡奢華卻又高雅簡約的風格，懷抱著要將貴族待遇獻給全天下女人的心情，畫下幾千套訂製洋裝，只因他堅信「所有女人都應該被打扮得像女伯爵一般」，這何嘗不是一種以美好事物跨越國仇與階級的時尚革命。《Harpers Bazaar》的知名總編卡蜜兒．史諾（Carmel Snow）在迪奧先生的第一場秀上稱他的作品為時尚界帶來了「新風貌」（New Look），直指核心地形容了Dior品牌在時尚史上的定位。&這本典雅、考究的漫畫，透過虛構人物克拉拉之眼，帶領讀見證訂製服傳奇克里斯汀．迪奧短暫卻璀璨的設計生涯，與時尚產業戲劇化的生命周期。出生於五〇年代的巴黎知名漫畫家安妮．葛琴歌（Annie Goetzinger），以對於服裝描繪的細膩程度聞名歐洲漫畫界，這次她藉由這位「穿Dior的女孩」，以大量史實為藍本，細細刻畫出巴黎那段惶惶不安與緬懷逝去美好年代的浪漫歲月。書末更附上Dior的22個系列中最具代表性的服裝作品複刻插畫，克里斯汀．迪奧的生平事紀，還有時尚知識如布料、配件以及工坊職員表等豐富資料。&
女醫生眼中的醫學美容
你有以下疑惑嗎？皺紋分幾多種？打肉毒桿菌素會「中毒」嗎？什麼是埋線？無刀拉皮又如何做到？如何脫離「闊口闊面」？透明質酸，人人都打得嗎？打針打到硬膠面？遮不到的黑眼圈如何處理？眼袋還是臥蠶？非手術怎樣纖體溶脂？想拜拜火雞頸及雙下巴？妊娠紋與橙皮紋不同嗎？敏感肌如何美白？毛孔與凹凸洞怎處理？減糖可以抗衰老嗎？口服膠原蛋白有效嗎？林薇醫生首本出版書籍《女醫生眼中的皮膚護理》於2017年面世，得到各位厚愛及支持，反應良好。為向大眾介紹更多醫學美容及皮膚護理的資訊，故推出第二本「女醫生」系列：《女醫生眼中的醫學美容》。醫美，醫治的不是疾病；而是提升及改善人們的生活質素。醫學美容亦不是魔法，而是有根有據，有科學研究、具臨床實證及數據支持的醫學治療。作者期望透過書籍，讓讀者可以掌握更多關於醫學美容的資訊，作出精明的抉擇。
彩妝髮型師教你凍齡氣質美妝術：恰到好處的髮妝技巧，不需美圖軟體也能維持美麗！
✦日本超人氣彩妝師船津有史，讓你一次喚醒肌膚和頭髮的活力✦ ✦昂貴彩妝品NO、困難造型技術NO、花費許多時間NO✦ 6步驟擺平惱人肌膚問題、4步驟眼脣展現魅力、5分鐘髮型更優雅亮麗， 詳細步驟圖搭配全方位解說「膚況、保養、彩妝、髮型」， 不需美圖軟體，也能自然打造高雅氣質、愈活愈美愈自信！ ▌關掉濾鏡，凍齡及氣質撐得住 女人不管到幾歲，都不該放棄美麗。雖然年齡生長無法逆時鐘，只要妝容髮型適宜，看起來就好元氣又有型。皺紋、斑點、鬆弛、白髮、頭髮扁塌都OUT！讓年齡不再是問題，自然散發優雅魅力！ ▌營造魅力，懂基本原則就足 1.妝不在愈厚愈好 藏不住的暗沉、細紋、黑眼圈，就交給遮瑕霜、修容筆和隔離霜。只要做好局部遮瑕，完美底妝就成功一半。 2.整天不脫妝有訣竅 腮紅是蓋斑利器，但可別失手就變身熊本熊。吸取多餘油脂，選擇蜜粉可掩飾不佳膚況，使用大面積粉撲也能避免塗抹不勻。 3.表情更生動有神 眼周鬆弛看起來就無神，一定要讓肌膚向上拉提。眼皮貼、假睫毛不是小美眉的專利，而是添增魅力的超好用小物。 4.脣型更顯色立體 脣紋明顯、不再Q彈，選擇高潤澤度的產品就能搞定，再用脣線筆5步驟勾勒輪廓，脣型，下垂嘴角也能修飾，妝容立即有效果。 ▌掌握4大技巧，自然散發優雅妝髮 1.養成好肌底超簡單 膚色不均、斑點明顯、法令紋深到令人沮喪，藏不住的小花臉靠化妝有解，但最好從根本保養起，做好保溼和防曬就對了。 2.按部就班確實保養 殘餘彩妝髒汙就是導致色素沉澱、毛孔粗大的元凶。眼、脣、頸會出賣年齡，愈小的細節愈不容忽視。 3.頭髮防曬不能少 防曬不分四季，紫外線是肌膚大敵，會破壞彈性、生成斑點、讓線條鬆弛，防曬確實，比免頭髮像稻草般枯黃無光澤。 4.掌握洗吹護SOP 頭髮分岔、掉髮、炸毛，問題可能就出在洗頭、吹髮和護法程序，可別讓NG髮型壞了魅力觀感。 ❤特別收錄 ●頭髮造型5分鐘，忙中也能迅速有型。 ●臉部按摩7招，排除老廢物質，肌膚自然嫩彈。 ●頭皮按壓6步驟，一次找回頭髮和肌膚的活力。 本書特色 ★步驟圖詳解、省時間打扮，易懂新手立即上手。 ★彩妝Χ髮型Χ肌膚保養Χ頭皮按摩技巧一次大公開。 ★超人氣彩妝師船津有史教你許多快速技巧，讓妝髮適宜有型。 ★大量彩圖Before、After前後對照，輕鬆學會化妝、護髮和頭髮造型。 ★透過適合笑臉的自然妝容，每天都變得幸福快樂。 日本亞馬遜讀者好評推薦 ●這是一本淺顯易懂的化妝髮型書，學會後可以讓自己看起來更年輕優雅。 ●書內主張化妝工具不需一樣牌子，也可以用自己習慣的化妝產品。除了妝容，還列出頭髮保養和造型，非常有幫助。 ●看完這本書，我的粉底用量減少了，不用塗得太厚，推薦給想要自然妝容的人。 ●我買這本書是為了和媽媽一起讀，也被封面上的笑容所吸引。自然的妝容和髮型搭配美麗的基礎，讓媽媽不由自主綻放自信的微笑。 ◎本書為《減齡10歲！大人系妝髮攻略》（9789869908634）改版 &
高級手工訂製紳士鞋：世界頂尖製鞋專家技術×實做示範
每一雙高級訂製鞋都該是卓越手藝臻至藝術的結晶 愈是頂級手工訂製鞋，工序愈精緻講究。本書由製鞋專家兼藝術家三澤則行融合20年高超技藝，精解實做示範牛津鞋及德比鞋製程，用2,200幀全彩照片詳實記錄製鞋七大步驟的每一道工序。從鞋楦的專屬量製、不同部位皮革用料的挑選、拉幫力道的弧度拿捏、縫線捻合粗細和上脂度等，精闢解說每一個步驟和不可妥協的每一處小細節。是訂製鞋入門和專業職人親炙世界級頂尖專家，進修技術和美學的最佳啟發與再精進之作。 & §本書特色§ ★第一本精解手縫沿條製鞋法實做書 ★隨書附贈實做所用25cm鞋型紙板 ★手工製鞋完整專業知識：從打版製作、製作鞋面、拉幫、沿條縫合、貼合大底、裝上鞋跟、修整完成共七大步驟，徹底解析所有工序和要點。 ★彩色再現技藝細節：全彩印刷，2,200幀照片呈現每一道工序細節技術和品味。 ★工具功能一次掌握：收錄七大製程中畫線、裁切、敲打拉扯、黏著縫製、削整、固定、修整共69種輔助工具及其功能說明。 & 專業推薦 Gentry 紳士風尚 Chenjingkai Office負責人 陳敬凱 林果良品營運總監 曾信儒 & 日本東京手工鞋工坊 MISAWA WORKSHOP 經營者三澤則行，同時以手工製鞋家、藝術家及講師等多重身分活躍國際舞台。師事製鞋界大師磨練手藝，憑藉製鞋天分及藝術品味，讓他在德國國際製鞋師大賽金牌及榮譽獎雙料獲獎，更是以製鞋類榮獲日本皮革工藝展文部科學大臣獎的第一人。奧地利維也納的學藝經驗，讓他全方位獨立製鞋的技術更加扎實。後將製鞋工藝融入藝術美學，並鑽研皮革工藝，擴增創作底蘊，讓作品不僅是深具機能性的工藝品，更因發揮材料表現力，融入日本美學的造型風格，成為獨特的藝術品。於紐約開個展，受各方矚目，並在法國坎城電影節舉辦展示會，將手工製鞋引領至前人未到的藝術領域。他的手工訂製鞋即使一雙要價30萬日圓，客戶仍是絡繹不絕。奧斯卡史上最年輕的影帝安德林‧布洛迪、美國導演史派克‧李等多位國際知名演員、導演，都是他的忠實客戶。因其在專業上的成就，目前也在新加坡名門設計學校「TaF.tc」擔任特別講師。2018年更是榮獲日本皇室宮內廳肯定，締結商業契約。 &
打造水煮蛋肌：抗痘、乾燥、發炎、老化，找出最適合自己肌膚的保養
擦了一堆保養品卻不見效果？ 買了網路人氣的保養品，皮膚反而過敏、泛紅。 想不花冤忘錢就買到適合自己的保養品，就看這本書！ & 要完全依靠自己找到適合肌膚的保養方法很困難。但如果能稍微判斷自己的膚質狀況，就可以在一開始就找到有效的方法，省去許多時間及金錢！ 本書包含了所有常見的肌膚問題，並詳細整理出具體的護理方法，讓大家能有更多的「選擇」，外在保養到內在護理一本就通。 & ★你需要知道的皮膚基礎知識 皮膚是包覆整個身體的器官，主要作用是保護身體內部，避免水分從內部蒸發或是受到外部刺激。如果該功能衰退，可能會引發各種肌膚問題。 & ★乳液、乳霜、精華液、化妝水怎麼挑？ 化妝水本身不能保濕？乳霜的油性成分更多，痘痘肌或油性肌膚的人不建議使用！ & ★防曬不分季節每天都要擦嗎？ 防曬最重要的是塗抹足量，而不是防曬霜的 SPF 與 PA 數值。 ★抗老是終生議題，要如何科學逆齡最重要的是「地中海飲食」「退黑激素」「肌聯素」！ & ★痘痘、斑點、疤痕、鬆弛問題如何解，雷射、飛梭、音波拉提差在哪？膠原蛋白又是打什麼？ & 市面上已經有許多關於肌膚護理的書籍。但幾乎沒有一本書是寫給那些為肌膚問題而煩惱的人。希望大家能為自己找到一種護理方式，而非使用別人的美容方法。 專業推薦 林政賢｜林政賢皮膚科診所院長 莊盈彥｜美上美皮膚科醫師 (依姓氏筆畫排序) &
臉部視覺美學與彩妝造型：巴黎時尚伸展臺造型名師教你運用繪畫原理，從點線面解讀各種臉孔與五官，奠定紮實多變的彩妝造型技藝
從美學角度看懂「臉」 設計、繪畫、攝影、時尚美學通用的造型基本功 以視覺理論解構臉部於空間與平面中的表現力 & 「從事人物造型、化妝工作的專業人士或只是必須打理自己臉上的妝容、造型時，擁有特定技術是必要條件。然而，出神入化的技巧，必定來自於堅實的美學基礎概念。」──本書作者 臉部彩妝是「將空間轉換為平面，再從平面創作出新的空間」的視覺魔法，為了要能夠捕捉人臉之美、化出靈動且風格俱備的妝容，基礎且紮實的視覺美學知識能讓你如虎添翼。 從包浩斯的造型理論帶入，用美學與設計觀點分析人類臉部的點、線、面、體。並以彩妝師的專業帶領讀者從基礎的形與色彩，以及簡單的解剖學，理解臉部視覺元素構成。接著，基於美感，我們能如何利用彩妝增強優點、修飾弱點？無論是彩妝新手、Instagramer、YouTuber、直播主、人物攝影師、自拍、彩妝師、肖像畫家、造型藝術領域，都能從中獲益匪淺。也是在學習彩妝，或打造形象之前的必修美學基本觀念；達人級的彩妝好手也能以本書精進能力。 每個人的臉形、眉、眼、鼻、脣，皆有各自的形態、相對關係和特色，透過本書，你將學會基礎的視覺美學理論，修煉出準確眼力，從此能夠快速找到個人造型魅力，並把彩妝施展在關鍵上，成為一筆入魂的彩妝高手。 【書籍大綱】 1人類的視覺感知：人如何以視覺認知物體──「邊緣」（edge）、「空間」、「關聯性」（relationship）、「光影」，以及「完形」（gestalt）作用。& 2點：點是構成一切造型的最基礎元素，不具方向性，但能夠聚集和擴張。「點與點」、「點與線」以及「點與面」能產生多樣化的視覺效果。點的觀念可以在臉部的眼、眉、鼻子之間的距離和相對關係中體現。 3線：線可分為「直線」與「曲線」，可以用來局限範圍，也可以無盡延伸。構成臉部的線共有14條，線元素上運用顏色的深淺，還能製造出遠或近的空間感，例如眉毛的濃淡。 4面：「面」的形狀，大致上可分為「幾何學形」、「有機形」、「偶然形」與「不規則形」四大種。面的角度、方向、形狀等因素，會造成面積上的錯覺，此原理運用在彩妝上可重塑臉形與五官造型。 5體與空間：從本章節開始我們正式從二度進入三度，比起點、線、面，體多了「量感」，除了要認識光在物體上的作用，本章也會介紹人臉的解剖學，並詳細說明眉、眼、 鼻、脣的立體感如何顯現。 6光與視覺：在開始學習色彩原理之前，要先認識光學，以及眼睛接收光的原理。三原色是怎麼來的？色彩的知覺屬性「色相」（Hue）、「彩度」（Chroma）和「明度」（Brightness）分別是什麼？色彩的同化作用、彩妝品的冷暖色系如何劃分，本章將一一說明。 7皮膚與色彩：不同的膚色上，適用的色彩也都不一樣。因著人種差異，膚色有深有淺，有冷有暖，再加上髮色、眼珠的顏色，都是將色彩運用到人臉上時，需要考量的因素。 8不同臉形的上妝對策：運用前面所學到的「點、線、面、體、色彩」觀念，利用視錯覺的原理，達到能在視覺上掌控長短、寬窄、大小、凹凸等技術，塑造出心目中的美。 9臉部配飾．睫毛與眼鏡：眼部是許多人會給予關注的要角，除了化妝，睫毛及眼鏡會直接影響眼部美感和個人風格印象。本章將概述不同眼形，與其適合的睫毛形式以及眼鏡選擇方式。 &
【定格圖解】臉型分析×自然彩妝術：日本YT網紅彩妝大師首次傳授魔鬼細節，教你用最簡單的工具與步驟「打造清透膚質、放大五官優勢、煥發動人神采」，畫出漂亮自
日本YT彩妝大師首次傳授魔鬼細節 透過分析臉型、掌握自己的五官優缺點，再追求融合各種魅力的妝容！ 彩妝維納斯游絲棋、彩妝師Kelly陳寧慧、專業彩妝造型師洪希寧 漂亮推薦 全書從打造無暇清透膚質、到基礎完妝 善用彩妝品的質地和色彩，混合成不同質感的妝容 選對彩妝刷具精準上妝，教你打造人見人愛的自然彩妝術 & 「總是畫得不好看」、「我不懂什麼叫適合自己的妝」、 「已經跟喜歡的網紅買同款彩妝品，怎麼還是畫不出跟他一樣漂亮的妝」…… 想要把妝畫好，並不是用了人氣彩妝品就能做到，也不是看網路影片照著依樣畫葫蘆！ & 重要的是要百分百認識自己的臉型特徵、發現適合自己的妝容， 與其總是在意自己五官的弱點，不妨活用這些特色畫出自然又可愛的樣子 如果是圓臉，就活用「圓」的部位，呈現夢幻又可愛的魅力， 如此一來，讓化妝的類型變得多元，也能在每一次流行彩妝上找出專屬自己的魅力！ & 本書特色 & & & 【特色1】從臉型到五官進行完整的「顏分析」，找出適合自己的妝容！ 大家每天都會照鏡子吧？但你真的了解自己是圓形臉還是菱形臉？眼睛算大還是小？甚至是人中長度都會影響完妝最終的效果。本書附有完整的臉型五官檢視表，可依每個人的特色一一檢視，找出自己臉部的優缺點，可以透過化妝修飾缺點、放大優點畫出適合自己的妝容。 & 【特色2】調整妝容色彩的平衡，用「減法上妝」來改變妝容的氛圍！ 化妝最有趣的地方就是可以嘗試各種顏色，不同的顏色就能變換成可愛學生風或是成熟小姊姊風。但若是不會掌握色彩的配置，那麼就會畫出大濃妝而變得俗氣。本書強調「化妝不是層層堆疊，而是要考量整體的平衡，關鍵就在「減法上妝」若是強調唇妝，眼影就要清淡；若是強調眼妝，那麼腮紅和唇妝就要淡。此外，透過色彩的加減法也能呈現臉部的陰影及亮點達到立體小臉的效果。 & 【特色3】學會正確的化妝順序，進而掌握上妝技巧化解千篇一律的妝容！ 看了上百遍的化妝教學影片，自己化妝N遍還是覺得沒有進步，或是妝容千篇一律，很可能是弄錯了上妝的步驟。本書從最基礎的飾底乳選擇、塗抹方式，用粉底調整膚質和膚色；利用刷筆畫出完美眼妝，到陰影打亮的上法、塗抹腮紅及唇妝的方法。只要掌握基礎妝、重點妝的流程，就能畫出千變萬化的妝容。 & 【特色4】收錄常見的圓臉、單眼皮、蒜頭鼻等化妝技巧，讓妝容更有自信！ 本書收錄許多網友常見的煩惱，例如臉圓看起來幼稚，單眼皮眼睛小感覺無神，蒜頭鼻讓妝容不精緻等問題，作者以長年經驗一一破解，更將大家認為的缺點變成妝容魅力。例如圓臉可以用眉型和陰影加長輪廓來修飾臉型，也可以加強眼妝和粉紅色彩妝來營造優雅可愛的氛圍。單眼皮則可以利用眼妝創造層次營造立體感，讓眼神放大；或是強調眼型和唇妝，打造性感酷帥的印象。
日常髮則：關於頭髮的全部！解決頭髮煩惱的293則實用小知識
🌹 隨書附贈：東京時尚插畫家 coccory 玫瑰箴言書籤 🌹 擺脫一成不變！就能遇見嶄新的自己 （4.6×12.8 cm，200g維納斯沐光紙，雙面全彩印刷） ＿ & 展現優雅自信的模樣，就從頭髮開始！ & 我們習慣透過鏡子來檢視自己的狀態。 但你知道嗎？其他人幾乎都是看到你「正面以外」的面貌， 也就是──側臉與背影。 & 所謂的側臉，幾乎都是頭髮；至於背影，也 100% 是頭髮。 換言之，你的頭髮，就是你給別人的第一印象。 ＿ & ❐ 什麼樣的髮型讓人一看就顯得年輕呢？ ❐ 起床後發現頭髮亂翹該怎麼辦？ ❐ 自己剪瀏海也不會失敗的祕訣 ❐ 洗頭要在早上還是晚上？洗澡要先洗身體還是先洗頭？ ❐ 要拔？要染？要藏？要露？恰到好處的白髮對策 & ✦ 293 則豐富且全面的建議 ✦ 你我日常生活中曾遇到的對於頭髮的所有困惑，從此迎刃而解。 所有與頭髮有關的知識，全都收錄在這本書。 & ✦ 20 年以上資歷淬鍊而成 ✦ 好上手！比美髮師更了解展現髮型魅力的方法。 頭髮原來要這樣！幫助你更懂得生活、更知道怎麼照顧自己。 & 🌹 隨書附贈：東京時尚插畫家 coccory 玫瑰箴言書籤 🌹 擺脫一成不變！就能遇見嶄新的自己 （4.6×12.8 cm，200g維納斯沐光紙，雙面全彩印刷） ＿ & 展現優雅自信的模樣，就從頭髮開始！ & 我們習慣透過鏡子來檢視自己的狀態。 但你知道嗎？其他人幾乎都是看到你「正面以外」的面貌， 也就是──側臉與背影。 & 所謂的側臉，幾乎都是頭髮；至於背影，也 100% 是頭髮。 換言之，你的頭髮，就是你給別人的第一印象。 ＿ & ❐ 什麼樣的髮型讓人一看就顯得年輕呢？ ❐ 起床後發現頭髮亂翹該怎麼辦？ ❐ 自己剪瀏海也不會失敗的祕訣 ❐ 洗頭要在早上還是晚上？洗澡要先洗身體還是先洗頭？ ❐ 要拔？要染？要藏？要露？恰到好處的白髮對策 & ✦ 293 則豐富且全面的建議 ✦ 你我日常生活中曾遇到的對於頭髮的所有困惑，從此迎刃而解。 所有與頭髮有關的知識，全都收錄在這本書。 & ✦ 20 年以上資歷淬鍊而成 ✦ 好上手！比美髮師更了解展現髮型魅力的方法。 頭髮原來要這樣！幫助你更懂得生活、更知道怎麼照顧自己。
骨架分析Ｘ基因色彩=史上最強最美穿搭術(暢銷新裝版)
從日本到台灣，席捲各大排行版，累積銷售超過十萬本！ 各種體態都可以透過一本書找出真正客製化的穿衣風格 隨書附贈「攜帶型基因色彩色票卡」！ 時尚面前，人人平等！ 不管妳是梨型、筒型、丸型、筷型……哪一種體型， 都可以透過不花錢、不費力的方法成為天生衣架子！ 透過骨架分析，找出時尚實穿的命定服裝； 透過基因色彩，找出量身訂做的獨家色系！ ♥&& &什麼是骨架診斷？ 骨架診斷依肌肉、脂肪的分佈，分為「直筒型」、「波浪型」、「自然型」三種類型，能幫助我們找出適合的穿搭！與胖瘦、年齡、身高無關，藉由骨架診斷，每個人都能從身體與生俱來的「質感」、「線條特色」，找出讓自己的體態最漂亮的設計與材質。 ♥&& &什麼是基因色彩診斷？ 基因色彩診斷就是透過與生俱來的膚色與眼睛的顏色，找出適合妳的色彩。診斷結果分為「春季型」、「夏季型」、「秋季型」、「冬季型」。基因色彩能調和肌膚、眼睛、頭髮的色澤，將妳的優點突顯出來。相同的膚色配上不同色彩，印象就會有所改變！ 兩大準則３Ｘ４，讓妳輕鬆成為「無死角美人胚子」！ 骨架分析 &&&&&&&&& & 基因色彩 「直筒型」、「波浪型」、「自然型」 ↓ 「春季型」、「夏季型」、「秋季型」、「冬季型」 好設計→創造「時髦感」 好材質→營造「女人味」 好色系→打造「元氣顏」 ↓ 透過骨架分析＋基因色彩，掌握「真正適合」的服裝款式與色調， 提昇挑衣服的眼光，晉升優雅從容的好感美人。 ♥&& &選對「設計」、「材質」與「顏色」，每個人都能很美！ 有些看起來很漂亮的衣服，穿在自己身上就顯得不美了，妳有過這樣的經驗嗎？這是因為沒有挑到適合自己體態的「設計」、「材質」、「色彩」。透過骨架分析與基因色彩診斷，掌握「適合的款式」，就能提昇挑衣服的眼光，當個優雅的時尚美女。 ♥&& &解決一個月的穿搭煩惱！ 許多人明明衣櫃塞得滿滿，卻想不到每天該穿什麼……針對三種體型，利用衣櫃現有的【15款基本單品】+【6款變化單品】，搭配至少24種穿搭，解決一個月的穿搭煩惱！真正時尚的人，即便衣服很少，也能聰明搭配，穿出新鮮感。關鍵在於是否擁有「適合自己」且「實穿百搭」的衣服。善用骨架分析與基因色彩診斷，找到合適又實用的服飾，讓衣櫃裡的每一件衣服都能派上用場，穿出時尚。 擺脫厭世的穿衣煩惱 →怎麼穿都很胖 →缺乏穿搭靈感 →怎麼穿都差不多 →老是穿同樣的衣服 →衣櫃塞爆卻有一半沒穿出門 晉升怎樣都美的滿分衣品 →不必再買多餘的衣服 →衣服少也能穿得美 →早上挑衣服好輕鬆 →重拾自信，愛上穿搭 名人推薦 賴庭荷｜衣櫥醫生 陳南西｜潮流編輯 西 喜｜個人色彩形象諮詢師 公主覃正萱｜時尚KOL、作家 Nikki小閃｜時尚部落客、作家 Stella小美人｜美妝時尚部落客 各骨架美人好感強推 （以上依姓名筆劃排序） &
個人形象管理 打造專業職場人套書
【套書內容】 《成功禮儀，你的品牌符號學》 《衣Q寶典：女人，妳的名字叫美麗》 《衣表人才：男人，展現你的成功有型》 【套書特色】 ★30秒內建立好印象的關鍵是什麼？★哪一種風格讓妳更具吸引力？★喚起你天生的魅力！【各冊內容】《成功禮儀，你的品牌符號學》 ◎Chapter1職場禮儀 品牌符號學開啟辦公室禮儀視窗 Chapter2管理禮儀 品牌符號學邁向專業管理之職 Chapter3穿著禮儀 品牌符號學專業形塑成功形象 Chapter4 見面禮儀 品牌符號學印象決定你的人脈關係 Chapter5 用餐禮儀 品牌符號學優質形象深得人心 Chapter6社交禮儀 品牌符號學得體應對廣結善緣 Chapter7溝通禮儀 品牌符號學以溝通成就夢想 Chapter8 服裝禮儀 品牌符號學注重細節贏得先機 Chapter9 兩性禮儀 品牌符號學尊重彼此互信互諒《衣Q寶典：女人，妳的名字叫美麗》◎美，就像是一道神奇的魔法。女人只要開始起身、裝扮、盡情展現全然真正的自己，就會自然領導自己成為更好的女人！這17年來，我親眼看到許多女人因為變美而懂得愛自己；因為懂得愛自己而美得更出色、活得更亮麗。這是非常美麗的循環，因為妳看得到自己變美的曙光，所以可以預見更好的自己，也更能夠每一天快樂的裝扮自己、幸福的經營自己。令人驚喜的是，當妳懂得經營自己，妳也開始懂得經營家庭關係、親密關係與事業成就，於是，幸福的女人就愈發幸福。我很高興我可以把改變百萬人的形象教育觀念帶給妳，讓美浸潤妳的細胞，從心中形成一股成長的力量，讓「美」這件事，從個人擴張到家庭、擴張到社會；讓原來就具存內在美的妳，因為啟動外在美而加速內在美的進化，讓越來越多人投注在「美」這件事，從心靈、從思想、從行動…無限延展。如果，妳不曾遇見過更好的自己，我相信「現在」正是時候！我期盼，更多人，尤其是女人們，發揮女性獨特的渲染力，站起來，好好為自己美麗一次！《衣表人才：男人，展現你的成功有型》◎寫的不是一本只教你穿衣打扮的造型書，而是關乎喚起男人天生魅力的一本書；這本書的最終目的不只是教你如何成為一個型男，而是希望讀者透過這些穿衣技巧，開始享受你天生的魅力，欣賞全力以赴充滿自信的你，擁抱優雅品味的你，感謝生命滿足、心靈富有的你自己。你可以按圖索驥地跟著書中的步驟開始學習，逐漸拼貼出你的真實樣貌；然而我更希望你從觀念改變起，你會發現：當你改觀了、看自己的方式不一樣了，一股真正屬於自己的力量會從內心湧出，進而影響到你的身．心．靈。你會發現：你原本在意的身材變得更好了、生命更豐富了、心靈更細膩了。而且，你由內而外的散發出宜人的風采。這就是魅力！魅力，起於內形於外。你的涵養、氣度飼育它，你的外表、儀態、語言顯露它。我發現男人的外表只要經過悉心修飾與照料，都會有令人驚豔的驚喜，它將你潛心修煉的事業與心靈，進化到不同的樣貌，它讓你被人深刻記住，而非一時注意。很高興你為自己閱讀了這本書，更高興你下定決心成為內外兼修的魅力男人；不管今天你是赫赫有名的大人物，或是務實生活的平凡人，我都要祝福你：為自己從現在到下一個階梯的未來，展現最有魅力的自己；你的成功就在你真心想望，真心改變，真心展現的那一刻，悄然降臨。
全方位無瑕美肌養護小百科：從皮膚基礎知識、疑難雜症剖析到凍齡保養一本搞定！
★皮膚科權威醫師親授！打造最強美肌力！從0歲到100歲都適用的皮膚養護全攻略 ★從體內根源到外在表象！以專業醫學角度與科學實證全方位解析皮膚養護知識 ★基礎理論與知識×豐富插畫、照片＆圖表×實際問題＆應對方法，零死角盤整皮膚相關問題＆解方 ★化繁為簡，直擊要害！讓你不用走冤枉路，快速掌握科學護膚訣竅 皮膚的老化有8成是光老化造成的？ 活性氧、碳水化合物、發炎都是讓皮膚老化的凶手？ 腸道內產生的腐敗物質會造成肌膚乾燥？ 雌激素會增加肝斑、引起搔癢？汗液會增加壞菌？ 壓力、疲勞、感冒、曬傷等都是誘發皰疹發作的原因？ 脂漏性皮膚炎是因為是皮脂分泌機能的異常？ 含矽靈的洗髮精真的會阻塞毛孔嗎？ 異位性皮膚炎會造成色素沉澱、皮膚又厚又硬？ 膽鹼型蕁麻疹好發於10～30歲的年輕人身上？ 只要有明確科學實證的皮膚問題， 都能透過本書找到原因以及相對應的科學應對方法， 從皮膚基礎知識、問題剖析到凍齡保養一本搞定！ 日本皮膚科權威醫師以0歲～100歲的普羅大眾為對象，將每年約3萬名患者的診療經驗去蕪存菁，彙整出以「8項皮膚構造基礎知識×9項肌膚老化、失調原因×23項日常肌膚保養×17項惱人皮膚問題」為主要內容的科學護膚指南。 ★你關心的90％皮膚問題能在這裡找到解答 全書將皮膚相關的「正確資訊」分門別類，以淺顯易懂的方式傳達給讀者。 無論是「想知道美肌保養最新資訊」的人、「為了手部粗糙或痤瘡深感苦惱」的人、 「在意斑點、皺紋、肌膚鬆弛」的人，或是「止不住肌膚發癢」的人、 「異位性皮膚炎一直沒有好轉」的人、「珍愛的人正飽受皮膚病折磨」的人， 都能從書中獲得正確的、最新的資訊。 ★皮膚基礎知識大解析 想擁有健康美麗的肌膚，你需要了解皮膚的基礎知識！本書將以深入淺出的文字， 帶領各位一一了解皮膚相關基礎知識，讓您在面對各種皮膚問題時， 可以用最正確的觀念來判斷該如何做出因應的對策。 ★皮膚問題成因大解析 皺紋、斑點、濕疹、青春痘、脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎、帶狀皰疹……等 可謂是最常見的皮膚問題， 它們可能會給你帶來痛苦和困擾，影響你的外表和自信心。 本書將解析各種皮膚問題的形成原因，讓我們能夠防患於未然， 在皮膚問題形成前就做好必要的應對防護措施。 ★皮膚保養知識大解析 待在家裡也會曬傷？矽靈洗髮精真的會阻塞毛孔？女性私密部位不能用肥皂清潔？ 關於肌膚保養的正確知識，本書都將一一解答， 讓各位的皮膚保養少走彎路、少花冤枉錢，以最經濟有效率且正確的方式， 讓我們的肌膚獲得最好的養護。
