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爸媽自在,寶寶好帶:從懷孕起到3歲前,打造家庭幸福感

孫明儀  著
早安財經 出版
2024/01/03 出版

暢銷書《愛上當爸媽這件事》作者最新力作! 不只是陪伴寶寶,也是重新發現這個世界的一次機會。 不焦慮、不犧牲、不忙亂,聽懂寶寶內在心聲! 獻給新手爸媽的實用工具書:從懷孕起,給寶寶一個心理健康的環境! 嬰幼兒心理和情緒的發展,不是從出生才開始,而是在懷孕的那一刻,就已經展開。記得:在三歲以前,陪伴過程中的親子互動,就是寶寶最好的全腦開發,寶寶的心智發展會因為你的愛與互動,有了豐富的刺激。 具備豐富專業的孫明儀老師,將陪伴身為爸媽的你,一起觀察寶寶的天生氣質,嘗試不同的安撫形式,慢慢累積經驗了解寶寶。而你也能夠建立起當爸媽的信心,以及當爸媽的直覺,最終,你會驕傲而自豪的說:我了解我的孩子!你不僅是陪伴寶寶,同時也將是「重新發現」這個世界的一次機會。 作者孫明儀老師是台灣學有專精的嬰幼兒心智健康治療師,也曾經當過五年全職媽媽。最大的願望是幫助更多家庭,擁有健康而互動良好的親子關係。目前也正參與及推動數項計畫,致力協助台灣嬰幼兒心理健康領域的專業發展。《愛上當爸媽這件事》是她引領讀者進入嬰幼兒心理的第一本入門書。 「不需要坐擁金山銀山,每個家庭都一樣可以帶出情緒平穩、個性樂觀、挫折容忍度高,對學習有熱誠、有責任感、有創造力,並擁有同理能力的孩子。」孫明儀說:「重視寶寶心理健康,才是真正贏在起跑點。」 本書精采重點── *寶寶從來不要爸媽犧牲自我,只是要爸媽及時回應生理及情感上的需求而已。 回應孩子的情感需求,是父母最重要的工作。父母的回應,能讓孩子擁有愛的能力,能積極、有自信、有活力地擁有自己的生活。 不需要完美,我們只要當「夠好」的爸媽 *要引導,而不是催促寶寶長大! 「我想透過這本書,陪伴你從懷孕那一刻開始,慢慢地成為自己想要的那種爸媽, 讓你跟孩子相處時,感覺溫暖放鬆,全家人都能在相愛的循環裡感覺幸福。」 ──孫明儀 本書特色 ●作者為衛福部、社福機構等單位督導,經驗豐富,學員眾多。 ●為實用工具書,可供新手父母使用三年,隨時翻閱。 ●提出「爸媽心靜,寶寶就靜心」等多項開創性教養重點。

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親子繪本共讀小法寶:一起畫圖、說故事、玩遊戲,讓孩子愛上閱讀

梁書瑋  著
大樹林 出版
2023/11/30 出版

和孩子讀繪本,他愛上了翻書的樂趣 陪孩子玩遊戲,他開始懂得找出邏輯 與孩子一起畫畫,他學會了觀察世界 & 一本「最有創意、最具人性」的共讀法寶集 揭密好玩又實用的繪本共讀技巧, 在歡笑聲中,見證孩子的創意力,讓孩子愛上閱讀! & 親子共讀繪本,不僅能促進孩子認知發展、拉近親子關係, 還能透過圖畫與文字的結合,讓孩子體驗閱讀的樂趣, 進而培養閱讀與寫作的愛好。 & ▍不再只是說故事而已!原來繪本共讀可以這樣玩! 提到繪本共讀,許多家長可能會問: 「只要照著繪本文字唸給孩子聽就可以了嗎?」 「共讀從幾歲開始?孩子聽不懂怎麼辦?」 「共讀時孩子總是不專心,我該怎麼讓孩子投入?」 & 「黃秋芳創作坊」資深作文老師梁書瑋,將她多年與孩子共讀繪本的經驗, 寫成一篇篇暖心的故事,記錄在《親子繪本共讀小法寶》裡。 童心未泯的書瑋老師,在書中分享她多元又創意的共讀心法, 讓繪本共讀不再只是「單純說故事」而已,而是充滿驚喜、笑聲的遊戲盛宴 不僅解答你對「繪本到底該怎麼共讀?」的疑問, 生動、趣味的經驗分享,還能帶給所有家長、教師與孩子同樂的互動靈感! & ▍法寶一:打造沉浸式閱讀時光,「陪」出孩子的感受力 與孩子共讀繪本時,別忘了花點時間在每一幅畫、每段文字之間停留, 多問孩子問題來激發想像力,鼓勵孩子勇於說出自己的想法。例如: ●「這張圖看起來像什麼?」& ●「為什麼他是《遲到大王》呢?」& ●「如果有一隻彩色大象,牠會出現在哪裡呢?」 更別忘了對孩子的回答保持「好奇心」,這樣才能建立孩子與大人、書本的幸福聯繫, 在故事與圖像中,找出自己的邏輯與答案,培養對自己與他人的感受力。 & ▍法寶二:將繪本與遊戲結合,「玩」出孩子的創造力 遊戲是孩子成長過程中的娛樂,更是培養創意思維與想像力的重要途徑。 你可以試試以下這些有趣的玩法: ●將繪本作為大風吹的題目,考驗孩子的反應力與記憶力;& ●選用文字富有節奏的繪本,與孩子一起吟唱旋律;& ●讓孩子們在紙上亂畫,邀請他們把亂畫的圖拼湊成一則故事。 透過這些簡單又好玩的遊戲,不僅能加深親子互動,還能玩出孩子的創造力,留下更多美好回憶! & ▍法寶三:鼓勵孩子以圖像和文字創作,「寫」出孩子的故事力 以圖像化的「作文結構圖」取代傳統作文的「起、承、轉、合」, 這樣孩子更容易記住,也能輕鬆應用在寫作或說故事練習上。 除此之外,我們還可以將孩子的隨手塗鴉,裝訂成孩子專屬的繪本, 讓孩子練習為圖畫敘說一則故事,在圖畫中找出更多線索,添加更多故事細節。 其實,每一位孩子都是說故事高手, 當我們願意聆聽、欣賞、循循善誘,就能見證他們的成長,寫下屬於自己的故事! & ▍這不只是一本教學現場散文集,更是一本給父母、老師的繪本共讀法寶集 書瑋老師說:「世上沒有一本書,能贏過一本名為『孩子』的書。」 真正的法寶並不在所謂的「教學祕笈」裡,而是在「孩子」身上,以及我們與孩子編織的共讀時光裡。 如果我們都能放下主見、拋開「大人與小孩」的無形界線, 單純與孩子一同徜徉在圖像的奇幻世界裡, 在共讀的歡笑聲中,為孩子的心田種下愛上閱讀的種子! & 暖心金句 ★我總盼著所有的孩子能認真記得每一個人。因為記得每一個人的名字,就是生命中美好連結的起點。 ★學習、分享的過程,以及顛覆固有觀點的閱讀習慣,可以幫助孩子們以詼諧、自信的方式看待自己和其他人的差異。 ★「真正的」親子共讀,不是媽媽陪孩子,也不是爸爸陪孩子,而是「全家一起讀」。 ★孩子的「畫」,其實就是他們無法用言語表達的「話」。 ★我們在每一張畫、每一個問題中停留,分享每一個選擇背後的理由。每一個人都因為各自不同的選擇,顯得更加豐富而特別。 ★我學著「不帶任何目的」地陪孩子看書,只單純看著他們享受在畫圖的線索裡,不知不覺中,自己也挺享受每一次在圖裡挖到寶的感覺。 ★只有用一雙美好的眼睛看著他們,他們才能變成我們要的美好模樣。 & 本書特色 & ●精選7位繪本作家(五味太郎、陳致元、艾瑞‧卡爾……)代表作和特色,為新手家長提供經典不敗的繪本選擇。 ●內頁穿插孩子的親筆塗鴉照,宛如親眼見證孩子的童真與創意,給予家長、老師更多共讀的玩樂靈感。 ●繪本共讀講求「活用」,本書以散文形式側寫共讀日常,相較生硬艱澀的方法論書籍,更添生活感,家長、老師皆能輕鬆應用。 ●蘊含「不教之教」的精神,擺脫制式的框架教條,大人與小孩都能從中找出最合適的互動模式與相處節奏。 ●「作文結構圖」方便孩子記憶,以「背景」、「細節」、「變化」、「結論」取代傳統作文「起、承、轉、合」,有助於孩子寫作練習。 & 好評推薦 & 小熊媽張美蘭|親職/繪本作家 李貞慧|喜歡翻譯和閱讀繪本的愛書人 林文寶|兒童文學研究所創辦人 林世仁|童話詩人 林怡辰|《從讀到寫》作者、閱讀推廣人 海狗房東 |繪本工作者 黃秋芳|小說家 ──推薦(依姓氏筆畫排序) &

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0~3歲全腦開發、正向啟蒙遊戲套書(共2本):0~2歲全腦開發關鍵報告+0-3歲孩子正向遊戲:80個啟蒙遊戲,輕鬆引導孩子的惱人行為

第一冊: 0-3歲孩子正向遊戲:80個啟蒙遊戲,輕鬆引導孩子的惱人行為 爸媽也很想戒吼叫,但孩子總是: 動不動就推人、打人,情緒失控? 獨占心強,不愛輪流也不肯分享? 調皮搗蛋行為那麼多,卻戒不掉?! & 行為分析師設計的親子遊戲,讓爸媽正確判讀寶寶內心世界, 用遊戲訓練孩子的基本能力,並提供引導孩子的有效方法, 輕鬆改善小惡魔的失控情緒及行為,有效改善親子關係! & 〔本書內容〕 &行為分析學博士教父母從小寶寶的眼裡看世界, 80種有趣的生活遊戲,輕鬆引導寶寶的行為,啟發孩子的智能! & 【0-6個月】急速發展期&&& Q:叫寶寶的時候,他怎麼都不理人? 寶寶的內心世界:爸媽常對我說「乖乖」,是什麼意思? 專家這麼說:寶寶尚無法理解名字的意義,不是不理人! 遊戲策略:〔認識聲音與名字〕名字好好聽/搞笑眼鏡 & 【7-12個月】:好奇心急速發展期 Q:寶寶什麼都往嘴裡塞,該制止嗎? &寶寶的內心世界:咬東西好舒服,每個口感都不一樣耶! &專家這麼說:透過口腔寶寶能感受材質與味道,獲得滿足! &遊戲策略:〔刺激口腔與觸覺〕張口看世界/冰冰按摩器 & 【1-2歲】:沒有對錯之分的衝動期&& Q:寶寶老是透過哭鬧表達需求,怎麼教? 寶寶的內心世界:我想要玩具「哇…」,耶!玩具到我手上了! 專家這麼說:當寶寶一哭您就投降,哭鬧自然成為他的武器! 遊戲策略:〔教孩子口語表達〕我會用說的/我要…我要… & 【2-3歲】:自我意識抬頭期&&&& Q:寶貝不懂與人分享與輪流,怎麼辦? 寶寶的內心世界:怎麼能把我的東西給你,那我就沒有了耶! 專家這麼說:孩子的感受最重要,別人的感受他無法體會! 遊戲策略:〔學習分享與等待〕吃到飽Party/我們都是音樂家 & 〔本書特色〕 輕鬆、好閱讀,快速了解寶寶的世界:以專業的角度及自身帶養孩子的案例來解答家長的困惑,可讓家長透過遊戲的方式輕鬆應對孩子的行為,不致造成育兒壓力! 行為分析師臨床應用的啟蒙遊戲,簡單易執行:藉由遊戲的引導,孩子可從中學習到該有的行為,父母同時也能以正向的方式和心情去面對孩子,達到雙贏的目的! 以啟蒙遊戲為基礎,解決困擾並啟發孩子智能:以遊戲為基礎來引導孩子的行為,能有效激發孩子的語言、社交、情感、認知和肢體動作的能力;不僅可增進學習動機,也能產生自信。 & 第二冊 0~2歲全腦開發關鍵報告:掌握10個心智發展快速進步期,教出高安全感、適應力強的正向小孩 & 全球銷量超過200萬冊,Amazon4.5顆星、當當網100分評價,新手父母嬰幼兒照顧相關人員必讀 & 國際知名兒童心理發展專家30多年研究成果,寶寶的10個難帶期=神奇的心智飛躍式發展期! & 解析0~2歲寶寶哭鬧、睡眠差、食欲不佳、黏人等惱人行爲的原因, & 提供實用的育兒建議、安撫方式及有利大腦發展的遊戲、玩具選擇。 & •幫助父母了解寶寶的行爲變化及情緒反應的原因,為育兒困難期提供幫助。 •說明心智發育上的10個飛躍式進步期,幫助父母促進寶寶的生長與發育。 •了解飛躍進步前後的變化,緩解父母的焦慮,讓育兒生活更自信、更從容。 •提供有利寶寶大腦發育的玩具選擇、遊戲策略,指導父母和寶寶互動玩耍。 •詳細解說寶寶睡眠與成人的不同、飛躍式進步對睡眠的影響,幫父母解惑。 & & & 這是一本談論新手爸媽和幼兒一起成長、歡喜與擔憂的育兒指引, & 讓爸媽在0至2歲難帶養的階段,能夠理解孩子的心智發展與思維, & 提供啟蒙遊戲及良好的應對方式,幫助孩子成為更好、更棒的自己。 & 〔本書內容〕 •寶寶的在心智發育上的10個飛躍式進步 •寶寶心智發展的10大飛躍/掌握神奇飛躍式進步週期,帶養寶寶更輕鬆/睡眠與飛躍式進步/飛躍式進步期間對睡眠的影響 •第1次飛躍式進步:神奇的第5週>>感官正在改變的世界>>五感開始萌發,透過視、聽、嗅、觸覺等感官來認識、探索環境。 •第2次飛躍式進步:神奇的第8週>>各種樣式的世界>>第一次能感覺物體的形狀、圖案、花樣,開始認識世界及身體的簡單樣式。 •第3次飛躍式進步:神奇的第12週>>平順轉換的世界>>平穩順暢地辨認出五感間的轉換及身體姿勢間的轉換。 •第4次飛躍式進步:神奇的第19週>>充滿事件的世界>>從一個模式順利轉換到下一個模式間的短暫、熟悉序列。 •第5次飛躍式進步:神奇的第26週>>進入關係的世界>>開始能了解人事物間不同類型的因果關係、距離,並藉此建構世界。 •第6次飛躍式進步:神奇的第37週>>飽含類型的世界>>觀察世界且開始進行分類,並了解不同的事物間可以擁有相同的特質。 •第7次飛躍式進步:神奇的第46週>>充滿順序的世界>>為了達成目標,做事時必須有特定的順序,具備連續做兩件事的能力。 •第8次飛躍式進步:神奇的第55週>>進入各種程式的世界>>執行事情有一個順序,但順序可以不固定,或以不同的方法來產生結果。 •第9次飛躍式進步:神奇的第64週>>進入原則的世界>>學習規則及策略,開始思索行為可能導致的結果,並擬訂計畫、進行評估。 •第10次飛躍式進步:神奇的第75週>>充滿系統的世界>>良知出現,並具備針對環境中的變化來調整原則的能力。 & 〔本書特色〕 & 為寶寶打開10個飛躍式進步期,進入不同的心智發展世界──感官、樣式、平順轉換、事件、關係、類型、順序、程式、原則、系統。 & •心智發展上的飛躍式進步=寶寶可以做更多事:附飛躍期的時間表,揭示10大難帶養階段及心智發育的10個飛躍式進步期,讓父母了解飛躍如何幫助寶寶理解世界並如何發展出適應世界的新技能。 •難帶期=倒退一小步,向前飛躍一大步:在明顯獨立的退步期和難搞期,寶寶會將爸媽黏得更緊、更想受到呵護。書中詳述嬰幼兒心智成長的不同階段,同時寬慰家長,難搞行為=心智發育飛躍的標記。 •了解寶寶的思維=教授父母正確引導0~2歲孩子:深入了解孩子的成長發育、行為變化及情緒反應,讓大人站在孩子的角度來理解世界,在孩子需要時,提供正確的幫助,讓孩子的心智獲得最好、最快速的發展。 •心智發展遊戲=養出具安全感及良好適應力的孩子:提供0至2歲的孩子適合的腦力開發遊戲及親子溝通方式,協助家長理解孩子的內心世界,以建立良好的親子關係,培養具安全感及良好適應力的孩子。 •飛躍期記錄表=寶寶獨一無二的成長紀錄:只要花幾分鐘就能填好每一次的紀錄表,讓你以獨有的方式,對於寶寶在人生頭二十個月的個性、特質和喜好有深入的了解,並追蹤寶寶的難帶期和進步期。 &

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育兒之路精準攻略:掌握6大關鍵,培養健康優質的寶貝

商訊文化 出版
2023/11/14 出版

擔心孩子長不好?擔心孩子長不高?愛孩子的父母育兒之路總充滿煩憂!別擔心!育兒之路有專家解答相伴,掌握6大關鍵,遇到問題不再無助!生長、調理、環境、運動、營養、心理,是現代父母育兒之路必須掌握的6大關鍵;本書特別集結6位名家專業解答困惑,將成為現代父母育兒之路的最佳陪伴,培養出健康、優質的寶貝!

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希望你喜歡這個世界:JUJU的育兒日常

JUJU C.  著
台灣東販 出版
2023/10/26 出版

※2.7萬IG粉絲熱烈追蹤 ※融合異國文化的暖心圖文故事 ※溫馨有趣的育兒日常 & 2.7萬IG粉絲熱烈追蹤 融合異國文化的暖心育兒日常圖文故事 & 從學生時期開始連載網路漫畫的JUJU C.: 「這次想與你們分享我成為母親的故事!」 & 每個「如果」都是未知,每一次的選擇都通往不知名的未來, 我經常在想,如果我沒有去愛丁堡念書、 如果我沒有因為受傷休養在倫敦打工、如果我沒有接受「他」的邀約…… 要是沒有這些「如果」,恐怕我也不會26歲就變成孩子的媽媽。 & 有時候我忍不住感嘆孩子長大的速度真的好快, 那個小小的、看起來無比脆弱的小嬰兒, 一眨眼間就變成了現在到處跑跳、說話說不停的小男生了。 我喜歡將育兒日常中讓我會心一笑的瑣事記錄下來, 讓大家了解孩子所帶來的歡樂遠勝於這些小小的挫折, 希望我們都能在育兒的路上找到各自的快樂。 & & ★溫馨推薦 山姆先生這一家/圖文作家 綜合口味/圖文插畫家 熊媽TIN/《小熊熊的每一天》暢銷書作者 廢物女友/圖文插畫家 彎彎/圖文插畫家 & ★粉絲好評 啊啊啊啊!!!隆隆真的有夠口愛❤ 三個我都想打包帶走!開價吧!!! 對父母的差別對待,這反應真的好好笑XXD 隆隆真的是個好可愛的寶寶~想抱抱他! &

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兒科專業醫師陪寶寶健康長大!0~1歲嬰幼兒照護全寶典:從觀察、預防、照護到治療通通有解的育兒完全祕笈

50道健康新知 X 80張實例圖解 生長發育 飲食作息 生病感染 疫苗新知 緊急事件 通通有解 一本滿載保護力的速查百寶書! 醫師跟您說: 「一歲以下的寶寶不需要枕頭。」& 「補鈣跟牙齒發育沒有直接關係。」 「寶寶腸胃炎拉肚子,配方奶不用泡稀,可以補充母乳或無乳糖配方奶。」 「寶寶也會缺鐵,吃副食品可以補到鐵哦。」 「囟門平均兩歲前才關閉喔。」 「W坐姿會影響髖關節發育!」 全方位給對小BABY真正的需求 寶寶吃好睡好長得好! 皮膚 熱疹、口水疹、異位性皮膚炎、紅屁屁,寶寶嫩嫩的皮膚怎麼顧? 腸胃 嬰兒也會胃食道逆流,注意是過度餵食、過敏,還是脹氣呢? 便祕和拉肚子都讓家長好擔心,反覆哭鬧、發燒、嘔吐怎麼處理呢? 眼睛 寶寶看清楚人了嗎?要怎麼保護寶寶美麗的眼睛呢? 牙齒 寶寶什麼時候發牙,需不需要塗氟看牙醫了,一次大解答! 睡眠 睡眠大哉問!如何建立寶寶的生理週期,一起安穩度過新生兒時期。 生病 寶寶發燒感冒怎麼照顧,平時多洗手、增強體抗力,疫苗要準時打哦! &

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用直覺解碼宇宙物語:橋本太太純天然育兒法

正好文化 出版
2023/10/03 出版

大人對孩子最重要的責任, 不是教育, 而是必須守護住赤子之心。 & 橋本太太在山裡養育了五個健康快樂的孩子,每個都是自己在家接生。 & 她以善護生命中的「野性」為天生母職,深信嬰兒可說是「超能力者」, 不只理解想法,也能從聲音語調感受到各種事物。 & 比起以完美為目標, 父母更應學習如何原諒已經努力卻仍不完美的自己。 親子關係中,寬容與愛是同義詞。 & 因為與世俗價值觀的差異而讓孩子成長過程有點糾結煩惱, 其實不是壞事, 藉此或可培養孩子客觀看待自己與他人。 & 整個社會被賺錢才有價值的觀念所支配, 但其實育兒是人類社會最值得被評為「高價值」的工作。 良好的育兒非常需要這由衷湧現的自信,那會激發強大力量。 & 為創造更好的未來, 今日好好育兒就是最穩當的捷徑。 未來在今日父母手中。 & 本書特色 & 1. 這是一個關於自然育兒的真實故事:一個女子婚後與先生移居深山中,盡可能以不增加地球負擔的方式生活,五個小孩都在家自然分娩,么兒甚至從小連尿布都沒用過! & 2. 作者以真誠溫柔的筆觸,詳述為「開發自身天生本能」與「創造對生命溫柔的生活」,彷彿向宇宙下訂單般就此回歸天然生活。對照書中張張生動的居家照片,另類沉浸式閱讀體驗。 & 3. 本書專為中文讀者所寫,可搭配閱讀《生命回復原始設定──橋本先生半斷食養生術》(正好文化2023.10.與本書同步出版),完整感受夫婦倆對自然育兒及正食教育的信念與熱情。 &

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幼兒生活技巧與感覺統合遊戲1生活篇:[圖解]28個生活遊戲+118個行為改變提案,幫助孩子成長不卡關

遊戲讓孩子,玩得好、學得快! 職能治療師以兒童發展為基礎, 協助大人先看懂孩子成長過程中的生活常見困擾行為, 如餐具拿不穩、挑食、不會穿脫衣物、容易跌倒撞到, 幫助大人找出原因,並設計有趣好玩的遊戲訓練計畫, 提供有效的行為改變方案,輕鬆解決大人的育兒困擾。 〔適用年紀〕0-8歲 有趣好玩的育兒生活指南,從生活情境出發,讓孩子從玩中學!學習動機UP! 結合臨床運用的遊戲與行為改變提案,從遊戲中促進孩子的七覺發展, 自然提升孩子的腦力、動作能力及各項基礎能力與學業表現。 〔如何使用這本遊戲書〕跟著做,快速、正確掌握孩子的狀況,改善孩子的生活困擾! 主&&& 題:孩子各種常見的生活行為狀況。 問題描述:列出與問題相關的行為表現,家長可以勾選並以此檢核孩子是否在生活中真的有狀況。 原因與影響:以職能治療師的經驗,透過專業分析與歸納,提供問題背後可能的成因。協助大人理解孩子生活狀況可能和身心發展、感覺統合、環境等因素有關。 試試這樣做:以兒童發展理論為基礎,提供職能治療師常用的策略,讓大人能夠選擇合適的方法來協助孩子。 親子遊戲這樣玩:每個生活主題提供1~2個居家遊戲。將孩子在各項問題中的能力要素轉化為遊戲形式,讓大人可以透過親子遊戲中的材料準備與玩法,累積孩子所需要具備的能力,在互動與遊戲中學習,增進生活行為的表現和參與,改善生活困擾。 〔專文推薦〕 李旺祚 臺大醫院兒童醫院院長、臺大醫院小兒部主任 吳姿盈 兒童職能治療師 〔專業推薦〕 黃瑽寧 黃瑽寧醫師健康講堂 OT莉莉 職能治療師 何采諭 臨床心理師 駱郁芬 臨床心理師、米露谷心理治療所所長 陳怡潔 臺北榮總兒童職能治療師 王薏茹 彩虹樹職能治療所所長 林美惠 文華非營利幼兒園園長 簡慧宜 桔子蒙特梭利幼兒園園長

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按捏聖經:圖解嬰幼兒撫觸捏脊按摩法

隋曉峰  著
大都會 出版
2023/09/01 出版

利用「撫觸捏脊」為孩子顧身體,找健康 & ★消除8大常見症狀 感冒、厭食、腹痛、嘔吐、腹瀉、便秘、發熱、哮喘, 了解病痛產生原因、運用基本按摩手法、 搭配適合的食療與護理小提醒,讓寶貝找回健康。 & ★3種強身健體操X5大自我防護按摩 綜合撫觸捏脊操促進發育、被動操提升血液循環、主動操活絡肌肉,強身健體操讓寶貝頭好壯壯。 &

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圖解疫苗使用說明書 (二版):從嬰兒到成人,12種兒童疫苗X 3種癌症疫苗X 60種疾病疫苗知識

幸福文化 出版
2023/08/30 出版

詳細圖解疫苗使用方法 顛覆你對疫苗的看法,重新認識免疫力 & ․為什麼要打疫苗? ․打完疫苗就不會染病了嗎? ․打完疫苗後反而會發燒、腫痛? ․打疫苗後,多久會開始有保護力? ․水痘疫苗對帶狀泡疹也有效? & 新冠肺炎(COVID-19)的流行不但改變人類的生活,也讓我們更加關注各種疫苗對我們的重要性。 本書不僅帶你認識各種疫苗、抗體和抗原的基本知識,還搭配插圖圖解,讓你更清楚了解疫苗對我們會產生的各種副作用、預防功效,讓你少一點恐懼,多一點勇敢。 本書由美國國立研究機關的病毒免疫學第一人峰宗太郎監修,台灣小兒科專任醫師—陳木榮(柚子)醫師審定。 & 【#目前市面上疫苗的分類】 ․傳統的疫苗---活疫苗‧不活化疫苗等等 ․新型態疫苗---mRNA疫苗‧病毒載體疫苗等等 ․未來的疫苗---次世代疫苗等等 & #疫苗發展史,教會我們許多知識 每一支疫苗的研發來源,可以教會我們的知識。 例如:天花曾是一種無法治癒的致命疾病,而為了不再感染,第一個發明疫苗的英國醫師愛德華、金納從牛痘上取得靈感,取出得過牛痘的人身上的膿液調成藥劑,接種在健康的人身上,就不會再得天花à這就是「牛痘接種法」。 對於疫苗,我們不需要變成專家達人,也不需要學習過於艱澀的學問,但是一定要有基本的了解認識,才能勇敢面對一次又一次的疫情挑戰。 & #疫苗的中心思想:造成輕微感染、預防重症 疫苗的中心思想就是,故意讓身體感染比較輕的病,藉此來預防類似的重症。因此打完疫苗後,如果出現一些身體的不舒服,這本來就是對抗疾身體產生病抵抗力的合理過程,不要因此就不敢或是排斥接受注射疫苗。 & #疫苗和免疫的關係 當疫苗被接種到人體後,身體的免疫細胞會開始活動,製造出能夠對付疫苗所持有蛋白質的抗體。換句話說,疫苗先讓身體出現類似生病的狀態,進而引發免疫反應。當然,這個生病只能算是輕微的生病,目的在讓身體產生足夠的抗體,做好迎戰的準備,所以當真的病毒或細菌入侵時,身體就可以火力全開,馬上展開攻擊,這便是疫苗的效用。 & #兒童需要接種的疫苗時間表 介紹了嬰幼兒從出生到國小,必須接種的麻疹、水痘、日本腦炎、小兒麻痺、流感等各種疫苗,並附上台灣目前國內兒童需要接種的各式疫苗時間表,對於父母來說,是相當實用的資訊。 & #疫苗和癌症的關係 別以為打疫苗只能夠單純預防感染疾病,根據醫學界多年來的疫苗研究,已經明白打疫苗可以預防癌症了。 HPV疫苗—可以減少子宮頸癌的罹病率。 HBV疫苗—可預防B肝、肝癌。 還有其他新型的癌症療法等。 & #新冠肺炎COVID-19疫苗大解析 新型冠狀病毒和引起SARS、MERS、普通感冒的病毒一樣,都屬於冠狀病毒。 COVID-19 絕不是第一個在全世界大流行的傳染病,但也不會是最後一個。目前看來,疫苗是對抗傳染病最好的方式之一。 隨著新型冠狀病毒疫苗的誕生,疫苗研發的世界發生了翻天覆地的變化。史無前例​​的全新疫苗,改寫了疫苗歷史,本書介紹了病毒載體疫苗,如AZ 疫苗,以及mRNA疫苗,如莫德納、BNT、輝瑞等等。 &

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吃出超強學習專注力!3~6歲兒童腦力開發關鍵飲食手冊

台灣東販 出版
2023/08/28 出版

★專業營養師、小兒科醫師親授!培養3~6歲兒童心智及腦力的飲食知識全攻略 ★從「有益腦部的營養素知識」、「培養腦力的食材選擇」到「良好飲食習慣的養成」!以科學根據剖析培養兒童心智及腦力發展最需要的飲食問題 ★基礎理論與知識×豐富可愛插畫&圖表×兒童飲食相關問題&應對方法,全方位培養兒童的學習動力及專注力 吃太多甜食會降低專注力!? 缺鈣容易使人焦躁!? 吃魚會變聰明!? 有吃早餐的孩子成績才會進步!? 以上問題都能透過本書了解原因及相對應的科學應對方法, 從各個方面破解一般人對於飲食的迷思與傳言, 獲得正確培養兒童心智及腦力的重要知識! 近年來國內外有許多科學研究報告以及醫師、營養師等專業人士的採訪報導都表示,想要讓孩子擁有良好的專注力和學習力,從營養學等幾個層面評估,要讓兒童在腦部發育的時期,就避免接觸高糖、高油的飲食,充分攝取必須的營養素,並且養成良好的飲食習慣。 依據權威腦科學研究,人類大腦在6歲之前就發育達到90%,而在嬰兒期,身體攝取的營養約有50%被用於大腦發展。0~3歲人類腦細胞處於不斷生長的時期,3~6歲不需要的腦細胞則會漸漸減少,正是兒童養成習慣的關鍵時期。因此,每天飲食所提供的營養素都是培養孩子聰明大腦和健康心靈所不可或缺的,如果想讓孩子培養出良好的學習力、專注力、判斷力、創造力以及良好生活習慣的話,3~6歲這個階段絕對是父母不能錯過的兒童心智、腦力培養關鍵期。 本書以3~6歲的兒童為對象,將多年來的臨床經驗彙整出以「7項培養兒童心智及腦力的營養素」×「13項培養腦力的營養素及食材選擇必備知識」×「10項讓孩子自然說出『想吃飯!』的飲食規則」為主要內容的培養兒童學習動力及專注力飲食指南。書中可愛的插畫是由Instagram上擁有超過18萬粉絲的人氣插畫家モチコ所繪製,讓整本書的內容閱讀起來輕鬆有趣又易於理解。 ★讓孩子自然說出「想吃飯!」的飲食習慣 現代父母經常為孩子的挑食或食慾不好等問題而感到煩惱,但其實問題沒那麼大,完全不需要想太多。如果你的孩子不喜歡吃魚,那還是可以透過魚肉腸、魚肉罐頭等來攝取DHA。在攝取碳水化合物的時候,也可以搭配膳食纖維和鉀來避免血糖迅速升高。此外,還能活用富含維生素和礦物質的穀物麥片或點心來補充營養。 ★輕鬆獲得對腦部有益的營養素! 本書介紹了培養腦部所需的6大營養素,並依「大腦組成」、「讓頭腦變聰明」、「促進頭腦運作」三個方向深入淺出地進行探討。讓讀者能夠循序漸進吸收培養兒童學習力、專注力的相關飲食知識。

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藉用遊戲力,輕鬆突破0~3歲育兒撞牆期----透過情境與遊戲練習,培養出好帶、不失控的寶貝

橙實文化 出版
2023/08/22 出版

23個生活情境解析 ┼ 24種遊戲力培養 專業兒童心理諮商師,透過遊戲訓練, 增加孩子的「溝通、表達、專注、探索、觀察和互動力」六大能力。 寶貝的正向養成就從0歲起, 讓孩子從小就擁有穩定情緒,才能健康成長! 透過【孩子行為解析】以及【家庭活動的六大能力培養】 來解決兒童的情緒教養問題 爸媽看著眼前這個做出令人無法理解的舉動、用外星語不成句地急於表達自我想法、性子來了根本暴君的小小孩… 有了這本書,你煩惱的一切都會迎刃而解了! 孩子的行為與情緒都有其背後原因,透過二位兒童心理專家,帶大家破解家中寶貝的情緒問題。 育兒過程如同搭建堆疊積木城堡,隨著孩子的成長,爸媽邁出的每一步都是精心設計過的積木塊,往上疊的不僅是一塊積木,更是育兒途中最重要的性格養成基礎。 孩子有其天生的氣質,爸媽也有,在考量與尊重孩子氣質的同時, 請爸媽也不要忘記照顧自己,讓自己在與孩子互動的時候也不委屈, 教養孩子的過程也會越來越順利喔! 孩子的行為與情緒都有其背後原因,亦有跡可尋。 書中兩位兒童專家引領各位家長,直搗家中寶貝的情緒問題根源,讓爸媽們不再失去理智。 【常見情境故事】 ✔️剛學會走路之際,就都不給牽、橫衝直撞、自顧自玩彷彿沒有別人,手還很愛東摸西… ✔️個性乖巧、口語表達能力不錯,與家人相處狀況良好,但在幼稚園卻沉默寡言,也無法跟其他小朋友相處… ✔️怎樣都只要媽媽、只黏媽媽、媽媽不在視線內就焦躁大哭不安,讓媽媽一刻都不得放鬆… ✔️該會說話,也聽得懂大人指令,只有在逼不得已時才開口說兩個字,讓爸媽好焦慮… ✔️想要回應呀呀學語的寶貝,藉以增加培養他的自信心,但是根本猜不透孩子的語意,爸媽這樣的做法是否會影響之後親子間的互動呢? 兩大要領解套兒童情緒問題! 【孩子行為解讀】 ★因應每位寶貝的天生氣質進行引導 ★根據孩子實際發展程度,提供適當協助 ★透過有趣的引導方式,製造孩子的成功經驗 ★降低孩子的焦慮行為表現 ★建立孩子的安全感、拓展孩子生活經驗 ★降低媽媽的被剝奪感 ★留意孩子優勢能力之面向 【六大能力領域家庭活動】 ★專注力 ★表達力 ★探索力 ★觀察力 ★情緒力 ★互動力 ✔️書後附錄附有遊戲圖片範本,可直接剪裁使用哦!

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成長旅程:一張親子共乘的單程票,一帖緩解家長擔心焦慮的良方(男孩版,附贈「寶貝兒子成長紀錄手冊+實用身高尺」)

邱巧凡  著
有鹿文化 出版
2023/08/11 出版

孩子能夠長大、長高、長好, 是每個父母最大的心願! & ★結合中西醫觀點,關於孩子成長最完整的醫學知識之作 ★結合「寶貝成長紀錄手冊」與「身高尺」,親子一起參與成長過程 & 醫學知識建立,親子一起做起 實用手冊量尺,精確記錄成長 有效率更正確,陪伴孩子茁壯 & 面對日益減少的新生兒人數,以及逐漸老年化的社會結構,台灣未來主人翁的健康守護與疾病防治更顯重要。林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科邱巧凡主治醫師,將自己的專業與臨床經驗彙集成書,將艱澀難懂的醫學知識,以臨床案例搭配生動的插畫,鉤織成淺顯易懂的圖文來呈現,解答家長們的擔憂,導正錯誤的網路迷思,讓兒童照護者知道如何正確辨識兒童生長發育異常,及早發現疾病初期的警訊,及早「正確就醫」。 & 本書更結合「寶貝成長記錄手冊」與「身高尺」,透過完整的成長紀錄,讓照護者與醫療團隊可以更精確地掌握孩子的生長,讓孩子也能親身參與整個過程,共同快樂成長。

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擔心太多了怎麼辦?(2版)

書泉 出版
2023/07/03 出版

嚴選權威機構美國心理學會APA出版&& 品質保證&& 佳評如潮 榮獲亞馬遜網站/BarnesNoble 5顆星評價 精神科主任林忠義、精神科主治醫師崔秀倩、輔導與諮商博士陳宇平副教授 聯合推薦 Huebner博士已經創造出好用、易懂的一本書來告訴容易擔心的孩子如何過一種不同的生活方式。在學會有效的方法之後,孩子將會感到輕鬆自在。 —Tamar Chansky, Freeing Your Child from Anxiety and Freeing Your Child from Obsessive-Compulsive Disorder作者 你知道擔心就像番茄嗎?我不是說你可以吃,而是說你可以讓它滋長,只要你多照料它即可。假如你的擔心大到幾乎讓你每天都感到困擾,那這本書就很適合你。 本書《擔心太多了怎麼辦?》利用了經常用來治療焦慮症的認知行為技術來引導孩子及父母。生活化的隱喻及圖解,使得書中的概念及策略更容易瞭解,而清楚的步驟以及畫圖和書寫指引,則可以幫助孩子掌握與降低焦慮有關的新技巧。這本互動性的自助書籍是教育、促動及賦權孩子去克服其擔心的一個完整資源。 &

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脾氣爆發了怎麼辦?(2版)

書泉 出版
2023/07/03 出版

嚴選權威機構美國心理學會APA出版&& 品質保證&& 佳評如潮 榮獲亞馬遜網站/BarnesNoble 5顆星評價 精神科主任林忠義、精神科主治醫師崔秀倩、輔導與諮商博士陳宇平副教授&& 聯合推薦 你知道生氣就像火嗎?它一開始是小火花,提供我們能量及目的。但是它也可能會失控,進而引發許多問題。假如你是一個脾氣很容易爆發的孩子,那這本書就很適合你。 本書《脾氣爆發了怎麼辦?》利用了經常用來治療生氣的認知行為技術來引導孩子及父母。易懂的例子、生活化的圖解,以及一步一步的指示將會教導孩子一套「撲滅生氣」的方法,而其目標是冷靜生氣的想法並且控制生氣的行動,以便使孩子變得更平靜、更有效率。這本互動性的自助書籍是教育、促動及賦權孩子努力邁向改變的一個完整資源。 &

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0~2歲全腦開發關鍵報告:掌握10個心智發展快速進步期,教出高安全感、適應力強的正向小孩

新手父母 出版
2023/06/17 出版

全球銷量超過200萬冊,Amazon4.5顆星、當當網100分評價,新手父母嬰幼兒照顧相關人員必讀 國際知名兒童心理發展專家30多年研究成果,寶寶的10個難帶期=神奇的心智飛躍式發展期! 解析0~2歲寶寶哭鬧、睡眠差、食欲不佳、黏人等惱人行爲的原因, 提供實用的育兒建議、安撫方式及有利大腦發展的遊戲、玩具選擇。 & ✓&幫助父母了解寶寶的行爲變化及情緒反應的原因,為育兒困難期提供幫助。 ✓&說明心智發育上的10個飛躍式進步期,幫助父母促進寶寶的生長與發育。 ✓&了解飛躍進步前後的變化,緩解父母的焦慮,讓育兒生活更自信、更從容。 ✓&提供有利寶寶大腦發育的玩具選擇、遊戲策略,指導父母和寶寶互動玩耍。 ✓&詳細解說寶寶睡眠與成人的不同、飛躍式進步對睡眠的影響,幫父母解惑。 這是一本談論新手爸媽和幼兒一起成長、歡喜與擔憂的育兒指引, 讓爸媽在0至2歲難帶養的階段,能夠理解孩子的心智發展與思維, 提供啟蒙遊戲及良好的應對方式,幫助孩子成為更好、更棒的自己。 〔本書內容〕 ●寶寶的在心智發育上的10個飛躍式進步 ●寶寶心智發展的10大飛躍/掌握神奇飛躍式進步週期,帶養寶寶更輕鬆/睡眠與飛躍式進步/飛躍式進步期間對睡眠的影響 ●第1次飛躍式進步:神奇的第5週>>感官正在改變的世界>>五感開始萌發,透過視、聽、嗅、觸等感官來認識、探索環境。 ●第2次飛躍式進步:神奇的第8週>>各種樣式的世界>>第一次能感覺物體的形狀、圖案、花樣,開始認識世界及身體的簡單樣式。 ●第3次飛躍式進步:神奇的第12週>>平順轉換的世界>>平穩順暢地辨認出五感間的轉換及身體姿勢間的轉換。 ●第4次飛躍式進步:神奇的第19週>>充滿事件的世界>>從一個模式順利轉換到下一個模式間的短暫、熟悉序列。 ●第5次飛躍式進步:神奇的第26週>>進入關係的世界>>開始能了解人事物間不同類型的因果關係、距離,並藉此建構世界。 ●第6次飛躍式進步:神奇的第37週>>飽含類型的世界>>觀察世界且開始進行分類,並了解不同的事物間可以擁有相同的特質。 ●第7次飛躍式進步:神奇的第46週>>充滿順序的世界>>為了達成目標,做事時必須有特定的順序,具備連續做兩件事的能力。 ●第8次飛躍式進步:神奇的第55週>>進入各種程式的世界>>執行事情有一個順序,但順序可以不固定,或以不同的方法來產生結果。 ●第9次飛躍式進步:神奇的第64週>>進入原則的世界>>學習規則及策略,開始思索行為可能導致的結果,並擬訂計畫、進行評估。 ●第10次飛躍式進步:神奇的第75週>>充滿系統的世界>>良知出現,並具備針對環境中的變化來調整原則的能力。 〔本書特色〕 為寶寶打開10個飛躍式進步期,進入不同的心智發展世界──感官、樣式、平順轉換、事件、關係、類型、順序、程式、原則、系統。 ➢&心智發展上的飛躍式進步=寶寶可以做更多事:附飛躍期的時間表,揭示10大難帶養階段及心智發育的10個飛躍式進步期,讓父母了解飛躍如何幫助寶寶理解世界並如何發展出適應世界的新技能。 ➢&難帶期=倒退一小步,向前飛躍一大步:在明顯獨立的退步期和難搞期,寶寶會將爸媽黏得更緊、更想受到呵護。書中詳述嬰幼兒心智成長的不同階段,同時寬慰家長,難搞行為=心智發育飛躍的標記。 ➢&了解寶寶的思維=教授父母正確引導0~2歲孩子:深入了解孩子的成長發育、行為變化及情緒反應,讓大人站在孩子的角度來理解世界,在孩子需要時,提供正確的幫助,讓孩子的心智獲得最好的發展。 ➢&心智發展遊戲=養出具安全感及良好適應力的孩子:提供0至2歲的孩子適合的腦力開發遊戲及親子溝通方式,協助家長理解孩子的內心世界,以建立良好的親子關係,培養具安全感及良好適應力的孩子。 &

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新手媽媽一定要學的哺乳經

磊立同行  著
漢欣文化 出版
2023/05/24 出版

專業醫師也推薦的哺乳聖經 親餵母乳不但能提供寶寶更優質的營養,也能為親子關係建立一座橋梁。 哺乳讓媽媽更有責任感、成就感、更加瞭解寶寶;讓寶寶更有安全感、心理發育更健全、更聰明,與媽媽更親密。 親餵母乳不但能提高寶寶免疫力,預防腸胃道、呼吸道感染及過敏產生,也能減少各種疾病的發生,維護身體健康。 母乳不同於牛奶各種好處: ◆含有豐富的DNA ◆容易吸收的乳蛋白 ◆好吸收、易儲存、益發育的脂肪 ◆合理的鈣磷比例 ◆高吸收比例的鋅鐵 ◆有益消化的牛磺酸

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打造黃金發育力:掌握發育關鍵×飲食作息對策×生長問題治療,兒童內分泌專科醫師寫給父母的全方面生長指南

陳奕成  著
台灣東販 出版
2022/12/28 出版

★禾馨兒童內分泌專科醫師為孩子撰寫的樂高指南 以自身豐富的門診經驗,解答父母常見生長疑問,讓爸媽安心,孩子健康長大。 ★透析生長歷程,掌握阻礙發育因素,打好成長基礎 步驟指引看懂生長圖表,即時掌握生長問題和對應的治療與補助。 ★提供健康安全的增高方法,長到遺傳的最高值 詳細說明推助成長的正向因子,了解補給品與各種營養補給迷思,黃金關鍵期啟動生長。 & ★★★專序推薦★★★ 國立臺大醫院小兒部主治醫師暨副教授&& 蔡文友 臺大兒童醫院兒童內分泌科醫師& 童怡靖 林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主任及臨床組教授&& 羅福松 三軍總醫院小兒科主任暨小兒內分泌醫師&&& 林建銘 ★★★各界安心推薦★★★ 禾馨醫療 蘇怡寧醫師/禾馨醫療體系小兒專任醫師 巫漢盟醫師(阿包醫生)/時尚媽咪 李佩甄/臺大醫院北護分院主治醫師 曹玉婷/家醫科醫師 許書華醫師/《小熊熊的每一天》暢銷書作者& 熊媽TIN & 孩子日常營養要怎麼補充?低於生長線該如何追上? 寶貝的GG好像有點短該怎麼辦?孩子可以吃保健食品嗎? 想長高喝轉骨湯與牛奶有效嗎?如何準備? 如果孩子對牛奶過敏怎麼辦?難道只能恨天高了嗎! 塑化劑到處有,該如何避免性早熟問題在孩子上發生? & 關於孩子的生長,爸爸媽媽是否也有相同的疑問與焦慮呢? 時下孩子的生長問題變成父母親最關心的課題之一, 所以蒐羅坊間各式偏方與營養補給品,卻不曉得錯誤觀念反而「揠苗助長」! 作者根據醫學文獻和多年的臨床經驗加以統整歸納, 期望能提供給家長們最專業的說明和最清楚的建議,一起與爸媽幫助孩子「快樂長高」! & & 孩子各階段的成長都有注意事項,穩健成長的基礎是規律的作息, 父母擁有正確的生長知識,陪伴孩子發育期快樂長高, 本書收錄多年診間經驗,家長關心的生長問題都在書裡! & ★# 看懂生長曲線圖,掌握孩子生長歷程,不焦慮 ★# 了解影響生長的關鍵因素,阻隔不利成長因子 ★# 長不高有藥醫!認識生長相關治療與補助 ★# 打好成長基礎,啟動發育期最大潛能! & 每日門診都在治療有生長問題的孩子,甚至開到兩個診次! 兒童內分泌專科醫師陳奕成指出,身高並非基因決定, 關鍵在「骨頭年齡」與「生長時間」。 想讓孩子「高人一等」其實不用這麼多偏門秘方, 只要「運動、早眠、少喝甜飲」三秘訣, 並攝取足夠蛋白質與鈣質,就能激發孩子生長期的潛能! & 孩子的幼時的生長、青春期的身高是所有父母關心甚至焦慮的問題, 禾馨兒童內分泌專科陳奕成醫師讓父母安心養育,帶孩子健康生長。 &

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寶寶正在跟你說話:新手父母必備的嬰兒表情圖鑑

心靈工坊 出版
2022/12/20 出版

★解說新生兒各種表情及其代表的真實意義,搭配高解析黑白寫真照,新手爸媽必備寶典★美國嬰幼兒權威專家親自執筆撰寫、專業攝影師捕捉嬰兒神韻的寶寶圖解表情書,加上多張亞洲寶寶照片,兼顧專業素養、本地市場需求以及大眾趣味新手父母育兒必備救援指南新生兒量表權威 + 古根漢獎攝影大師聯手出擊打開書,望向寶貝,你就是第一線觀察員!寶寶剛出生,新手爸媽好緊張,深怕不懂孩子要什麼。其實,寶寶的需求都藏在表情和動作裡,爸媽需要做的,只是正確解碼。由國際專家執筆、攝影,《寶寶正在跟你說話》捕捉了寶寶全方面的行為。書中囊括最新研究,並闡明新生兒動靜背後的涵義,包括其他專家從未提出的,轉瞬而逝的幽微行為,例如:用打哈欠來溝通Q: 逗剛睡醒的寶寶玩,本來高高興興的,她卻突然打起呵欠。A: 寶寶雖然很享受與媽媽的交流,但這個交流變得太吃力了。打哈欠是「暫停一下」的信號。不同哭法的意義Q: 寶寶為何哭不停?A: 哭是寶寶最明確的溝通形式。肚子餓和不舒服的哭,偏向於一開始比較小聲,然後變得大聲而有節奏。疼痛的哭則是從拔尖的一道哭聲開始,接著暫停,然後又持續大聲地哭。寶寶的各種微笑Q: 寶寶睡覺時微笑,是在做夢嗎?A: 新生兒只有睡覺才會笑。有可能是輕微腸道不適引起的,也可能是對外界聲響的回應。睡夢中淺笑的頻率會在出生幾週後降低,而眼神明亮、張大嘴巴的社交性笑容則愈來愈多。從數千張照片中精選出55張照片,《寶寶正在跟你說話》以圖文並茂的方式,解碼寶寶在生命最初期拋出的「加密訊息」,幫助你和寶寶建立順暢無礙的溝通!「本書美妙地捕捉和解讀了寶寶跟我們『說話』的驚人方式,無同類書能出其右。新手父母的寶典。」——貝瑞.布列茲頓醫生(Dr. Berry Brazelton)

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發燒、過敏都不怕!圖解小兒照護速查百寶書

台灣角川 出版
2022/12/05 出版

新手爸媽必備! 日本專業醫師團隊策劃、臺灣兒科醫師審訂 20種小兒特有疾病介紹 × 15款常見症狀速查 × 7項應變處理 解決爸媽不知所措的小兒照護難題! 家有嬰幼兒,分分秒都好緊張。 小孩發燒、沒有活力,該怎麼辦? 什麼情況可以在家照顧?什麼情況必須立刻送醫? 各種症狀、疾病到底該如何判別?又該如何應對? 本書由專業醫師團隊蒐羅整理各種小兒症狀和疾病, 以輕鬆漫畫與可愛插圖,撰寫成易讀易查找的百寶書。 內容囊括發燒、咳嗽、腹瀉、便祕、起疹等常見症狀, 跌倒、誤食、燙傷、蚊蟲叮咬等常見傷口, 腸病毒、玫瑰疹、紅眼症、川崎症等小兒特有疾病. 以及避難、就醫、旅行時的注意事項等, 詳細說明「觀察重點」、「就醫標準」、「居家照護」與「預防方法」, 讓爸媽隨時冷靜應對,是家有小兒必備的照護工具書! 【審訂.推薦】部立臺南醫院兒科主任/成大兒科臨床助理教授 何宗憲醫師 【五大特色】 ◎專業解說超可靠! 由日本小兒醫師團隊專為新手爸媽打造,囊括小兒常見&特有疾病,絕對專業又可靠。 ◎漫畫圖解容易懂! 以輕鬆漫畫描述情境,搭配可愛的插圖解說專業醫療知識,容易理解,絕不頭昏眼花。 ◎指示清楚不慌亂! 條列症狀的觀察重點、容易混淆的關鍵、就醫標準等,透過 check list 檢查,立刻知曉孩子現況是否需要立即送醫。台灣編輯團隊更補充了台灣本地的協助資源,不再求助無門。 ◎症狀查找好方便! 可依症狀迅速查找相應的照護方式,不再手忙腳亂。 ◎育兒QA不煩惱! 由小兒科醫師詳細解答爸媽最常問的育兒Q&A,立刻理解風險,不會一知半解。 【讀者好評】 日本社群媒體話題之作,AMAZON網路書店讀者評價4.6顆星! 讀者評論:「非常易讀&有用!」、「推薦每個家庭都有一本!」、「先買一本絕不會錯!」 & 本書特色 ★專業醫師團隊撰寫,解答父母最無所適從的小兒疾病知識 ★以輕鬆漫畫與插畫圖解專業健康知識,簡單易懂且容易查找 ★條列症狀觀察與就醫標準check list,一一確認即可知曉應對方式 ★蒐羅常見QA與台灣實用諮詢資源,讓父母不再感到孤立無援 ©Saku Medical Association Oshiete-Dr.ProjectTeam 2019

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每個爸媽都能養出好眠寶寶:建立育兒信心,讓你和0-6歲孩子睡飽睡好

親子天下 出版
2022/11/30 出版

三年來已幫助上千組家庭, 台灣首位由美國家庭睡眠學會 (FSl) 認證的嬰幼兒睡眠顧問撰寫, 好眠師姜珮精選12個家庭故事,全面提出寶寶睡眠問題解方, 讓0~6歲的孩子都能好好睡覺,從此不夜醒、自己睡、睡得飽! 撫慰爸媽疲憊的心,減輕育兒壓力,找回原有的快樂自信。 |深入12個家庭故事,提出寶寶睡眠問題的解方| ●娜娜五個月大的寶寶出月中就從早哭到晚,半夜好幾次醒來,是不是睡眠狀況又退步? ●小宓的寶寶都是抱搖睡,但孩子愈來愈重,幫忙哄睡的外婆身體開始吃不消⋯⋯ ●Sonia的兒子晚上睡一半會哭著找爸媽,想練習讓他自己睡回去,又擔心孩子會沒安全感。 ●雨薇的寶寶在客廳午睡,容易分心睡不飽,情緒不穩就哇哇大哭,家人都指責她照顧不好⋯⋯ 明明孩子出生是那麼幸福的事,卻因為寶寶夜醒、睡太短、哭鬧不停等問題, 長期下來,大人也睡眠不足、影響到白天工作,甚至陷入自責、憂鬱,瀕臨崩潰。 該怎麼辦,才能讓大人小孩都能睡飽睡好? 作者為美國家庭睡眠學會(FSI) 認證寶寶睡眠顧問,本書從「作息」、「環境」、「自行入睡」三方面下手,提供科學性睡眠知識,改善嬰幼兒夜醒、哄睡、睡不夠等狀況,從根源解決孩子的睡眠問題! 隨著寶寶出生、成長,每個家庭都有可能碰上不同的睡眠問題, 嚴重時不只影響寶寶發展,爸媽擔憂寶寶睡不好,長期下來也睡眠不足、身心俱疲。 好眠師姜珮便結合自身經歷,並以12個家庭故事分享常見的寶寶睡眠問題。 與爸媽一同從作息、環境等問題著手,一起探究睡眠問題的有效解方。 |破解寶寶睡眠迷思,掌握正確睡眠知識| ●想讓寶寶睡晚一點,就讓他晚點睡? 好眠師建議→ 其實寶寶早點睡,反而能睡得安穩、延長睡眠時間。 在晚上八點前入睡,寶寶可以睡得更好,爸媽也有更多可以自由運用的時間! ●寶寶哭了就要抱,才有安全感 但若不回應哭泣,萬一寶寶習得無助,長大後會不會個性偏差? 好眠師建議→ 只要不是長期忽略寶寶需求,其實在睡眠訓練中讓寶寶哭一下沒有那麼嚴重喔! 爸媽可以建立好情緒界線,以陪伴取代抱哄、奶睡,也能寬心給予孩子練習自己睡的時間。 ●寶寶睡夢中一直驚醒,是不是要帶去收驚? 好眠師建議→ 寶寶哭泣驚醒,可能是碰上了「夜驚」。 夜驚不是疾病,通常會隨著年齡慢慢改善, 爸媽可以先確保睡眠環境安全,再來著手調整作息,就能降低夜驚的頻率。 |解決寶寶睡眠問題,同時學習善待自己| 在寶寶長大的途中,會遇到各種難以解決的撞牆期, 爸媽也會隨著寶寶的一舉一動產生許多焦慮不安。 生產後的空虛感、為家庭犧牲工作、休閒時間等, 主要照顧者也容易因過分以孩子為生活重心,而感到失去自我。 由於自己也經歷過這些隨之而來的負面情緒,好眠師姜珮想告訴父母們: 照顧孩子之餘,也要善待自己,因為我們都已經很努力、很努力了! 因此,作者分享過來人經驗,除了解決孩子睡眠、哭泣不休等看得見的問題, 更用心看見爸媽在生育、照顧上的焦慮疲憊。 當爸媽把重心拉回自己身上,才能與孩子一起面對發育成長中的亂流,也能安心共度家庭時光。 讓用心養育孩子的每一天,成為生命中更豐富的一頁。 ★唯有對睡眠有正確的瞭解,才能不過度驚慌、知道該如何去面對孩子的各種睡眠狀況,而這本書正是為了廣大關心孩子跟自己睡眠的父母所需要的。————蔡宇哲 / 哇賽心理學創辦人兼總編輯 ★姜珮不只是專業的嬰幼兒睡眠顧問,更同時也是母親、妻子、創業者。她文字間的溫柔提醒,不只是讓我們更理解孩子,更是教我們每個辛苦用心的父母們要記得好好照顧自己。我們能安頓好自己的飲食、睡眠、情緒,也才更有餘裕照顧所愛的人。————凱若Carel /《MiVida 就是生活》創辦人、暢銷書作者 ★藉由身為母親的經驗及睡眠顧問的角度, 提供了解決孩子在睡眠問題的方法,而除了關注在孩子本身的問題之外,每篇文章也是一個個溫柔的轉身,讓我們從對孩子的照顧上回過頭來看見母親、父親或是整個家庭的需求。————祁孝鈞 / 小森林兒科診所院長

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每個爸媽都能養出好眠寶寶(首刷限量附贈—慕之恬廊媽咪神隊友組):建立育兒信心,讓你和0-6歲孩子睡飽睡好

親子天下 出版
2022/11/30 出版

三年來已幫助上千組家庭, 台灣首位由美國家庭睡眠學會 (FSl) 認證的嬰幼兒睡眠顧問撰寫, 好眠師姜珮精選12個家庭故事,全面提出寶寶睡眠問題解方, 讓0~6歲的孩子都能好好睡覺,從此不夜醒、自己睡、睡得飽! 撫慰爸媽疲憊的心,減輕育兒壓力,找回原有的快樂自信。 首刷限量附贈|Mustela® 慕之恬廊® 慕之幼康撫膏、舒恬良修護霜 Mustela慕之恬廊 歐洲暢銷婦嬰領導品牌,享譽全球70餘年,針對寶寶常見問題推出舒恬良修護霜及慕之幼康撫膏,可修護肌膚各種不適、舒緩寶寶肚肚,草本香氛安撫放鬆。在育兒路上,慕之恬廊與您一同守護寶寶健康成長。 |深入12個家庭故事,提出寶寶睡眠問題的解方| ●娜娜五個月大的寶寶出月中就從早哭到晚,半夜好幾次醒來,是不是睡眠狀況又退步? ●小宓的寶寶都是抱搖睡,但孩子愈來愈重,幫忙哄睡的外婆身體開始吃不消⋯⋯ ●Sonia的兒子晚上睡一半會哭著找爸媽,想練習讓他自己睡回去,又擔心孩子會沒安全感。 ●雨薇的寶寶在客廳午睡,容易分心睡不飽,情緒不穩就哇哇大哭,家人都指責她照顧不好⋯⋯ 明明孩子出生是那麼幸福的事,卻因為寶寶夜醒、睡太短、哭鬧不停等問題, 長期下來,大人也睡眠不足、影響到白天工作,甚至陷入自責、憂鬱,瀕臨崩潰。 該怎麼辦,才能讓大人小孩都能睡飽睡好? 作者為美國家庭睡眠學會(FSI) 認證寶寶睡眠顧問,本書從「作息」、「環境」、「自行入睡」三方面下手,提供科學性睡眠知識,改善嬰幼兒夜醒、哄睡、睡不夠等狀況,從根源解決孩子的睡眠問題! 隨著寶寶出生、成長,每個家庭都有可能碰上不同的睡眠問題, 嚴重時不只影響寶寶發展,爸媽擔憂寶寶睡不好,長期下來也睡眠不足、身心俱疲。 好眠師姜珮便結合自身經歷,並以12個家庭故事分享常見的寶寶睡眠問題。 與爸媽一同從作息、環境等問題著手,一起探究睡眠問題的有效解方。 |破解寶寶睡眠迷思,掌握正確睡眠知識| ●想讓寶寶睡晚一點,就讓他晚點睡? 好眠師建議→ 其實寶寶早點睡,反而能睡得安穩、延長睡眠時間。 在晚上八點前入睡,寶寶可以睡得更好,爸媽也有更多可以自由運用的時間! ●寶寶哭了就要抱,才有安全感 但若不回應哭泣,萬一寶寶習得無助,長大後會不會個性偏差? 好眠師建議→ 只要不是長期忽略寶寶需求,其實在睡眠訓練中讓寶寶哭一下沒有那麼嚴重喔! 爸媽可以建立好情緒界線,以陪伴取代抱哄、奶睡,也能寬心給予孩子練習自己睡的時間。 ●寶寶睡夢中一直驚醒,是不是要帶去收驚? 好眠師建議→ 寶寶哭泣驚醒,可能是碰上了「夜驚」。 夜驚不是疾病,通常會隨著年齡慢慢改善, 爸媽可以先確保睡眠環境安全,再來著手調整作息,就能降低夜驚的頻率。 |解決寶寶睡眠問題,同時學習善待自己| 在寶寶長大的途中,會遇到各種難以解決的撞牆期, 爸媽也會隨著寶寶的一舉一動產生許多焦慮不安。 生產後的空虛感、為家庭犧牲工作、休閒時間等, 主要照顧者也容易因過分以孩子為生活重心,而感到失去自我。 由於自己也經歷過這些隨之而來的負面情緒,好眠師姜珮想告訴父母們: 照顧孩子之餘,也要善待自己,因為我們都已經很努力、很努力了! 因此,作者分享過來人經驗,除了解決孩子睡眠、哭泣不休等看得見的問題, 更用心看見爸媽在生育、照顧上的焦慮疲憊。 當爸媽把重心拉回自己身上,才能與孩子一起面對發育成長中的亂流,也能安心共度家庭時光。 讓用心養育孩子的每一天,成為生命中更豐富的一頁。 ★唯有對睡眠有正確的瞭解,才能不過度驚慌、知道該如何去面對孩子的各種睡眠狀況,而這本書正是為了廣大關心孩子跟自己睡眠的父母所需要的。————蔡宇哲 / 哇賽心理學創辦人兼總編輯 ★姜珮不只是專業的嬰幼兒睡眠顧問,更同時也是母親、妻子、創業者。她文字間的溫柔提醒,不只是讓我們更理解孩子,更是教我們每個辛苦用心的父母們要記得好好照顧自己。我們能安頓好自己的飲食、睡眠、情緒,也才更有餘裕照顧所愛的人。————凱若Carel /《MiVida 就是生活》創辦人、暢銷書作者 ★藉由身為母親的經驗及睡眠顧問的角度, 提供了解決孩子在睡眠問題的方法,而除了關注在孩子本身的問題之外,每篇文章也是一個個溫柔的轉身,讓我們從對孩子的照顧上回過頭來看見母親、父親或是整個家庭的需求。————祁孝鈞 / 小森林兒科診所院長

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[圖解]在家的蒙特梭利:71個有趣的體驗式生活遊戲,培養孩子的語言×數學能力

新手父母 出版
2022/11/12 出版

「我會自己做!」蒙特梭利給孩子一個最好的開始── ✓ 玩中學,藉由豐富的語文及數學遊戲培養靈活的語言技巧和數學邏輯能力。 ✓ 提供幼兒開啟閱讀、書寫與數學之旅的工具,一點一滴培養對語言和數字的喜愛。 ✓ 自主獨立地學習生活技能,從美好的角度認識世界,並從反覆操作中戰勝自己,由挫折中培養自立精神與自信心。 〔適用:2~6歲〕 最實用的蒙特梭利實踐基礎工具書,孩子會從遊戲中學習: ‧用圖卡學習認字‧ 自然拼讀字母表‧& 建構詞組及造句‧ 用道具編說故事 ‧學習數數,1~10、大於10‧ 數字相加、相減‧& 排序、多及少概念 以幼兒發展為基礎的活潑有趣實用基礎工具書! 附詳細步驟的蒙特梭利體驗式居家遊戲,豐富的創意能夠強化孩子對世界的認識, 引導孩子具敏感的語文、邏輯、思考能力,進而培養獨立自主、快樂自信的創意小孩。 〔本書特色〕 •依蒙特梭利學習理論、原則及豐富的教學經驗所設計,方便親子在家共玩文字及數字。 •具豐富創意且實用的語文及數學活動,可讓孩子在遊戲中自然培養基礎的語言及數理能力,具獨立的邏輯思考力。 •藉由體驗式探索來培養孩子的感官能力、協調力、語言技巧、數字感以及科學方面的興趣。 •針對沒有專業知識背景的父母親所設計的蒙特梭利活動,在家也可輕鬆準備,並充滿信心的與孩子一起進行。 •附有清楚的活動步驟,執行時時若遇到困難,可依步驟進行,並比照圖解順利解決。 •活動延伸建議,依孩子的能力調整難度,由簡單至困難,增加活動的深度及有趣程度,讓孩子玩不膩。

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慈心華德福的教育夢土:從衝撞到典範,張純淑的辦學路

親子天下 出版
2022/09/20 出版

無論你目前仍在百花齊放的實驗教育理念中摸索前行, 還是致力於在體制內教育中,為孩子撐起心靈自由的一方淨土, 在嚴長壽總裁眼中為「探索教育未來牧羊人」、「華德福教母」的張純淑創辦人, 是你絕對不能不認識,為台灣教育改革突圍的苦行僧與拓荒者。 「慈心最早的教育觀是讓孩子自在成長;我們的自在,終極就是自由,讓人成為一個自由的個人。我現在回顧起來,這些理念都沒有變。」────台灣華德福教育先行者 張純淑 1990年,作者參訪全球最早的華德福幼兒園, 從此開啟與華德福教育相知相遇的旅程。 在參訪行程中多個感動的場景,至今仍令她難以忘懷! ——看到幼兒園的老師蹲下來抱著孩子,跟孩子道早安,然後邀請他們進教室。 ——孩子在吃過午餐後,老師輕輕地唱著歌,孩子則自己去拿睡墊、棉被,然後安靜地躺下來睡覺。老師並沒有下指令說:「我們現在要睡覺了。」 ——在孩子安靜睡著之後,老師開始準備烤麵包。麵團輕輕地揉、輕輕地捏。四十分鐘之後,麵包烤好了,孩子在剛出爐的麵包香氣中醒來。 ——孩子吃完點心,自己收碗盤、自己清洗…。 「以後如果我可以當這樣的老師多好!不用大聲說話,還可以這樣子跟孩子講故事,讓孩子這麼自在。回到台灣,我一定要辦一所這樣的學校!」 ★慈心華德福幼兒園與高中附設中小學創辦人張純淑,首次闡述辦學旅程 ★精華收錄華德福教育核心概念及慈心華德福學校生命史 張純淑於1976年創辦慈心托兒所,其後扣住時代的脈動,轉型為華德福教育,呼應慈心從環境中取材、從情意中出發的初心,不僅實踐當代的教育藝術,並為實驗教育拓荒,在2015年,成為台灣第一所由幼兒園做為起點,完整開展出來的十二年一貫公辦民營實驗學校,多年以來,持續朝著理想的教育圖像前進。 *從張純淑的記憶深處,看見台灣華德福的起源 嚴厲的母親、偏心的老師促使她小學畢業之際, 滿腹委屈的立下兩個志願:我立志要當老師,而且一定要當媽媽! *深刻轉化華德福教育創始人史代納博士的教育初心並實際落實 七年發展論/優律思美/人的四體/十二感官理論/歌德觀察法 *持續推動「兒童個案研究」 兒研是由父母、老師,以及周邊的人一起來參與, 我們會問:我們如何認清楚孩子的真實需要? 怎麼去幫助孩子排除阻礙在他眼前的困擾? *** 從1919年第一所華德福學校建立到現在(2022年),華德福教育歷經了一百多年的發展,建立了包括幼兒園、小學、中學到高中的完整體系,有自己獨立的師資培訓系統,在國外也有延伸到大學階段的華德福學院。到2021年,已有一千多所華德福學校、近兩千家幼兒園、三百多所治療教育中心、六十多個師資培育機構分布在全球六十多個國家和地區當中,對當代醫療、農業、音樂、藝術、建築、哲學、靈性科學等領域都帶來了重大的影響。

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讓孩子心智堅定又自信的10句話:別小看「關鍵一句話」的力量!媽媽的教養口頭禪,改變孩子的一生

石田勝紀  著
采實文化 出版
2022/08/04 出版

★ 長踞日本AMAZON書店排行榜TOP1 ★ ★ 突破10刷的暢銷親子教養書 ★ 不要小看「關鍵一句話」的力量!媽媽的教養口頭禪,改變孩子的一生 & 「你快一點……!」 「不是教你很多次了嗎?為什麼做不好?」 「還在摸什麼,快點去念書!」 & 這些話語,聽起來是不是非常熟悉? 明明想要好好說,一出口卻又忍不住斥吼? & ✎ 無心的碎念口頭禪,卻會影響孩子的一生 作者石田勝紀老師擁有超過三十年的教育經驗,曾直接參與過3,500名的孩子教育,並透過講座指導50,000名以上的學生。長年與學生及家長兩方交流的過程中,他發現許多父母無心的一句話,其實會造成小孩大大的影響。其中,影響力最強的三句話為: & 1、快點去…… 2、好好做…… 3、 去唸書! & 父母以為的關心叮嚀,其實字裡行間隱含的負面情緒,小孩都感受得到。反覆的叮嚀不僅讓爸媽心很累,也會在無形中造成孩子的壓力,或誤解自己差人一等。漸漸地,孩子會變得缺乏自信、消極怯懦,或是用叛逆行為掩飾心中脆弱。 & ✎ 視不同情境或狀況,改變說話方式 改變對孩子說法的方式,不只是口氣從「催促」變成「緩和」、從「否定」變成「讚美」這麼簡單,而是需視不同的情境表達,才能讓孩子接收到正確的訊息。透過這樣的過程,有助於提升孩子的自我肯定感,更加主動學習、充滿自信。 & 【情境1】當孩子告知考試成績時… 無論考100分或50分,都用「認同」的態度回應孩子,前者如「很好耶,你辦到了呢」,後者如「這樣啊,這次考50分喔」,表現出「我知道了」就好,避免考高分就讚美、考低分就指責,讓孩子產生得失心。 & 【情境2】當孩子做出反常的負面行為時… 孩子出現故意搗蛋或不遵守約定等行為時,先別急著罵,使用中性字眼與冷靜嚴肅的語氣提點,像是可以說「真不像你」。這個簡短有力的句子能讓孩子開始思考:「為什麼現在的表現會不像我呢?」學習檢視自己的問題。 & ✎& 運用溝通技巧,讓孩子心智堅定有自信 本書將從學習面、生活面、互動面等,以10大金句溝通法+13個說話技巧,給予父母最適切的提點。 & 【溝通技巧1】積極打造對孩子「說謝謝」的場景 要「教出會道謝的孩子」,必須先有「會道謝的父母」。除了留意「只要有機會就必須表達感謝」,也請積極打造能夠對孩子「說謝謝」的場景。如「可以幫我澆花嗎?」等生活小事,如此一來說出感謝話語的機會就能大幅增加。 & 【溝通技巧2】認真傾聽,並使用「附和」話語 讓孩子盡情吐露想說的話,能使他們的內心感到滿足。傾聽並回應:「嗯嗯,沒錯沒錯」或是「原來如此、我都不知道!」這樣能讓孩子感受到父母將自己當成獨立的人類平等對待,提升自我肯定感。

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寫給幼兒園家長的第一本書

大手攜小手 我們與您同行 沒有人天生就是父母,陪伴孩子學習與成長,建立「愛與榜樣」典範,跨出成功的第一步,您就是天才老爸和老媽囉! 本書邀請全國重磅級的幼教學者和幼兒園園長專家,就人生成長的第一個六年,選擇十二個重要議題、五十二個單元細目,深入淺出的例證,期待家長由微系統「家」的出發,關注幼兒的健康、營養和品格,進而陪伴孩子學習,發現寶貝的優勢智能而因材施教。 您是哪一類型的家長呢?如何與子女速配成為最佳拍檔?政府育兒的公共政策,您了解也受惠了嗎?您教孩子認識自己、觀察事理,以及看高望遠做好未來的準備嗎?您與孩子同心協力做好幼兒園與上小學的銜接準備了嗎? 期待親師生一起努力成為「神隊友」──攜手共創人生路上的學習「三贏」。

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兒科好醫師1孩子生病不一定靠藥醫:最新整體療法&.兒童營養功能醫學

胡文龍  著
新自然主義 出版
2022/07/27 出版

兒童常見問題的預防、治療與照護 & ★孩子長不高,打生長激素或喝轉骨湯有用嗎? 注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇!如果提早吃到含性激素的轉骨成分,容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟,導致生長板提前關閉,將使得長高停滯。 & ★異位性皮膚炎讓孩子皮膚乾粗紅癢,甚至抓到破皮流血? 治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險,同時減少曝露在過敏原之中,並補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C等都有助於改善,甚至不復發。 & ★老師說我的孩子過動,我該怎辦? 過動症是一種慢性疾病,積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子,早期介入並給予有效的治療,將使症狀持續到成年期的可能性降低。 & ★孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉、過動,難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病…… & 本書特色 (一)超實用家庭醫學手冊!看似小問題的長不高、吃不胖,甚至過動、兒癌等均詳細解說 (二)父母不再束手無策!不捨孩子受病痛折磨,兒科醫師分享陪伴之外的生活照護建議 (三)不用藥的營養新知醫學!大量醫學研究證實,吃對食物和營養補充品,健康助益很大 &

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成長起步走!親子溝通X情緒練習套書:《暫停情緒風暴》+《弄懂6~12歲孩子的內心x情緒x行為問

陳品皓  著
禾禾文化 出版
2022/07/27 出版

《暫停情緒風暴》 老師家長迫切需要的情緒使用指南 品皓臨床心理師的情緒心法 情緒曲線七階層 x 高效能介入方法 陪伴陷入風暴的孩子,一同回到最初的理解與貼近 ──寫給因為孩子而心累氣餒的大人 孩子的情緒常像一場暴風雨,說來就來, 一不小心就席捲了整間教室或家庭。 當我們想要解決問題時,方法卻又常常不奏效, 反而讓孩子更歇斯底里,和大人更加對立。 你是不是也希望成為能傾聽孩子、善於陪伴的正向大人, 卻老是承受孩子的反覆情緒或行為衝擊? 不僅傷身累心,孩子也跟著受傷。 如果你是家中有8~16歲孩子的爸媽,或是班級導師、輔導室老師……, 需要長時間和孩子溝通相處的你,這本書將會對你大有幫助! 「孩子並不是說爆炸就爆炸!」 全書從「情緒的細緻變化」開始,品皓心理師將會讓老師和家長看見高張的情緒是怎麼發生的?從無到有的衝突脈絡,是如何細緻的變化? 當孩子的情緒被點燃時,大人如何切斷反應的連結,為親子創造一個緩衝空間;並且不被孩子的暴衝、挑釁,甚或是攻擊打倒,陪伴孩子一同走過這場情緒風暴。 本書要帶你———————— 1.走進你我的情緒七階層曲線 ⊙孩子不是說爆炸就爆炸。從平靜,導火線到高峰,最終回復冷靜,每一個人生氣時都會經歷七個階段的內在變化,你會發現原來情緒這麼細緻。而在孩子爆炸前後,每一個階段都有線索可依循觀察,引流孩子的怒火。 2.在「當下」緩解衝突 ⊙很多大人都希望自己成為不吼不罵的爸媽,但往往家務工作繁忙,心有餘而力不足,兇完孩子之後反而更氣餒,更加責怪自己;抑或想發怒,卻害怕孩子討厭自己。衝突來臨時,我們需要「當下」能讓大人小孩不一起爆炸的處理方式。 ⊙校園輔導經驗近20年的品皓心理師,善用正負增強的心理學原理、九種反應中斷法,搭配定錨效應、雙重束縛,融合行為經濟學帶來的教養啟發;讓我們從孩子的思考特性出發,幫助親師孩子一起建立「踩煞車」的能力。 3.靈活搭配運用各種策略 ⊙書裡示範了各種策略的靈活搭配運用,以及圖表詳細解說。教師或爸爸媽媽可以加上自己的智慧與經驗,發展出更適合自家小孩的策略,逐步找到和孩子相處的最佳步調與節奏。 透過本書,期盼能幫助第一線的老師、每天和孩子朝夕相處的家長,抓住情緒曲線七個階段中,每一個可以介入的機會,讓孩子的情緒有機會在平靜時被認識,在爆發前得到降溫,在爆炸後被肯定學習,成為每一個情緒暴衝與對立的孩子的後援。 貼近孩子,好評推薦(依姓氏筆畫)── 洪仲清 臨床心理師 郭葉珍 國立臺北教育大學幼兒與家庭教育學系副教授 黃瑽寧 黃瑽寧醫師健康講堂 《弄懂6~12歲孩子的內心x情緒x行為問題》 六週年《暢銷增修版》, 由陳品皓臨床心理師,針對教育現場的變化、 經驗的修正,做出全書新增與修訂! /孩子脫序、失常、令人擔憂的行為,往往只是冰山表面!/ 做事總是拖延上身,三催四請才肯去,聯絡簿、作業、便當盒叮嚀一次忘一次! 3C產品的使用分寸,該如何拿捏?暴衝、焦慮、害羞、拒絕溝通……,我的孩子到底怎麼了? 6~12歲是孩子建立心理素質、人際品質、內在動機的關鍵階段, 21個家庭與學校情境,搭配親筆漫畫, 看見隱藏在孩子行為背後的身心因素,接住孩子情緒與行為的動盪不安。 緩解學齡爸媽的教養焦慮,建立親子間「有效又長效」的教養模式! 我們看見孩子的問題,還是問題背後的原因? 孩子展現的問題與困擾,往往不是單一理由或原因就可以完全解釋。更多時候,一個現象的背後,常是許多因素的共同結果,因此更需要長時間的投入與協助,才可能看到改善。 這個過程中不管對孩子、爸媽與老師來說,都是考驗耐力與信任的試煉,因為我們往往會認為,既然我們已經有做些什麼了,那應該孩子要很快改變才對,一旦結果不如預期時或成效不明顯時,我們不免會開始在挫折與氣餒中懷疑自己、對方與方法。 【心理師想跟你說】 當大人以「單一事件」看孩子的行為時,理所當然會看到孩子的行為不斷再發生,覺得沒有任何改善。但如果改以「趨勢」的角度看孩子的行為,我們很有可能發現孩子行為的某種趨勢出現了,可能是孩子每次發作的強度變低了、或是影響範圍變小了,這種趨勢便是在告訴我們,孩子用他的能力與方式作調整,當你看到孩子進步的趨勢,並肯定趨勢時,改變就這麼發生了。 為什麼家庭教養與學校教育,同樣重要? 國小,是孩子從家庭走向社會的第一站,在這個階段,孩子透過在學校與家庭中的觀察、學習與經驗,進而瞭解自己、覺察自己並發展出獨特樣貌。反之亦然,孩子會把從家中所學到的任何行為、言論與價值觀,在他的學校生活中完全展現。 【心理師想跟你說】 在這個階段,爸媽與班級導師的角色更加重要,爸媽既是孩子模仿的對象,也是向外探索時重要的後盾,爸媽對待孩子及處理情緒的方式,將會深刻影響孩子日後與別人互動的方式。對孩子的導師來說,也是如此,導師的帶班風格與處事方式,也會對孩子帶來許多意義深遠而重大的影響。 本書特色 ──「教養急救包」上線!有效第一時間拉開距離,化解衝突 防疫期間親子長期相處,課業生活一把抓,大人小孩的情緒最常面臨臨界點,親子間衝突發生時該怎麼做?如何避免問題越演越烈? 善用「沖脫泡蓋送」五字訣、溝通關鍵「我訊息」、情緒測量溫度計……,掌握實用工具與心法,教養不再急跳腳! ──21個家庭VS教育現場,最真實的教養案例 從生活作息、人際關係、情緒溝通與特殊狀況等,最令父母老師糾結的21個教養難題,心理師彙整十餘年進校經驗、搭配步驟+方法,實際引導成效,一次呈現。 ──孩子X心理師X父母X教師,四方角度一同呈現 大人們的對立,只會讓孩子如夾心餅乾無所適從;由家庭到校園,心理師、父母與老師如何建立合作模式,聽見孩子心底的聲音,陪伴孩子跨過擾人的成長痛! ◎ 心理師連環漫畫:將老師與家長、孩子間的相處、摩擦、爆笑等生活鏡頭以漫畫方式貫穿全書。 ◎ 附錄檢附測量表格:實用生活教養表格,部分並可下載實際運用,加強親子間的溝通管道!

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機智教養生活:經濟學教授媽媽教你做出最佳教養決策

遠流 出版
2022/07/27 出版

紐約時報、時代雜誌、華盛頓郵報、書單、出版者周刊等 多家媒體一致好評推薦! & 在教養路上,總會遇到各種問題、要做很多決策, 你覺得不知所措嗎? & 經濟學教授媽媽教你像經濟學家一樣思考, 透過建立大局和理性決策模式,帶來教養新視野, 讓你機智做決策、聰明當爸媽! & 隨著孩子進入學齡階段,父母開始遇到很多以前沒有的問題,像是「要怎麼幫孩子選學校」、「孩子幾歲比較適合擁有手機」。然而,這些問題並沒有標準答案,那麼,到底該怎麼做出好決策呢? 在本書中,經濟學教授媽媽教你用經營公司的概念來打造企業化家庭,透過建構大局和理性決策模式,讓你機智做出最佳教養決策! & 【建構大局】 你理想中的家庭生活,跟你實際的生活是否有落差? 你和另一半曾在教養上因意見不合而鬧得不愉快嗎? 以上這些,其實都與「家庭大局」有關! 如果你和另一半能先建立出家庭的核心價值、原則、權責分配,這有助於你們成為彼此的神隊友,共同打造理想的家庭生活! & 家庭也可以跟企業一樣,有自己的使命宣言! 創建一個基本框架來決定你想如何經營你的家庭,並決定哪些事情對你和你的家人最重要。一旦這些基本框架就緒,許多小的決策就會顯得容易! & ★貼心安排:書末附練習本,協助父母建構大局,包括:設立使命宣言與優先事項、制定日程表、飲食與就寢原則、權責分配等 & 【4F決策模式】 企業中做決策的架構,也可以用在家庭中! 界定問題(Frame the Question)、查核事實(Fact-Find)、最後決議(Final Decision)、後續評估(Follow-Up)的4F決策模式,幫助你理性做出好決策! & ★貼心安排:透過案例來示範四F決策架構,包括: -八月出生的孩子,該延後入學嗎? -要送孩子去上私立學校嗎? -孩子想去參加過夜的夏令營,該讓他去嗎? -我的孩子是欺負別人的壞小孩,該怎麼辦? -孩子幾歲讓他擁有手機比較好? & 【檢視相關研究】 針對常見的教養問題,幫忙碌的父母檢視相關研究、分析利弊,供父母做決策時參考。這些常見教養問題包括: -關於孩子的睡眠和營養,我該知道些什麼? -媽媽該去上班還是當全職主婦? -成為哪一種管教類型的家長比較好? -如何為孩子選擇學校? -該幫孩子安排哪些課外活動? -如何培養出自尊與自信的孩子? -接觸三C是否真的對孩子不好? & ★貼心安排:附上研究結果的條列式重點整理,沒時間細看內容的父母也可直接看重點整理 本書特色 1.每個家庭都有各自的教養問題,本書為父母提供一套架構,父母可將其運用在自己家裡的問題上,以更理性的方式做出好決策 2.針對父母常見的問題,檢視並整理了相關研究資料供父母參考,父母無需自行收集資料,就可吸收到這些資訊 3.內容上有許多貼心的安排,有助於減輕父母負擔、協助父母實踐書中的方法 &

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3~6歲在家就玩蒙特梭利:把握孩子成長敏感期,最實務的個性化家庭教育方案

木馬文化 出版
2022/07/13 出版

家庭環境是孩子打開世界大門的鑰匙! 4大探索主題‧共46種家庭活動 幫孩子「大腦可塑性」最大化,完全發揮潛能! 孩子是最獨特、最高級的學習者── 蒙特梭利教育讓孩子在玩中學、在學中玩, 成為專注、好奇、適應未來世界的新兒童! 3~6歲的孩子正處於成長關鍵期: ‧身體獨立的落實:感官、動作和語言逐步發展完善 ‧心智獨立的啟蒙:開始認識文字、數學、科學文化 ‧社交獨立的起步:開始關注家庭以外的關係,掌握基礎的社交技巧 善用蒙特梭利教育,提供一個豐富有序的家庭環境, 就能把握6歲前孩子「大腦可塑性」最強的時期! 「兒童在3~6歲之間的成就,並不賴於說教, 而是依靠一種引領他的精神,從事建構的神聖指令。 此乃人類行為發生的根源,它只有在自由和井然有序的合適環境中才能發展。」──瑪麗亞‧蒙特梭利 蒙特梭利教育的理念是: 有意識地觀察孩子的發展,跟隨孩子的節奏, 懂得調動孩子參與生活的積極性,巧妙激發孩子對世界的興趣, 讓生活就是課堂,世界便是老師。 本書手把手帶你有效科學育兒,在家輕鬆落實蒙特梭利教育: ◆以國際蒙特梭利協會(AMI)的培訓為基礎,轉化為最適用於家庭的應用方案,解說運用教具的原則 ◆因應孩子成長「敏感期」,針對感官探索、語言表達、數學邏輯、科學文化4大主題,分享46種家庭活動 ◆提供進行活動的重要原則與技巧,區分初級、中級、高級3種層次,方便各家庭靈活實踐 本書幫助你: ‧尊重孩子的天性與發展差異,讓孩子有個性化的全面啟蒙,發展孩子最大潛能 ‧打造對孩子友善的生活空間,幫助孩子獨立自主地照顧自己,參與家庭生活 ‧準備孩子當下感興趣、能力所及的活動,在遊戲中陪孩子認識和探索世界

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為什麼我的孩子會這樣?掌握成長訊號×教養三核心,精神健康教授解答兒童心理、情緒、行為、社會性難題

大好書屋 出版
2022/07/05 出版

韓國網路書店讀者9.7星評,蟬聯家庭類書TOP 100 四週 知名兒童精神健康醫學科教授,以發展理論結合諮商經驗, 全面解答父母關於幼兒兒童的情緒、心理、社會性、行為等問題, 紓解育兒困境,讓孩子在安穩的家庭關係中健康成長! & ・面對「孩子還不會說話」的情況,應該觀察到什麼時候? ・孩子總是黏著媽媽,正常嗎? ・面對固執與耍賴的孩子,我應該要等多久? ・一說去幼兒園,孩子就大哭大鬧,我該不該堅持送他上學呢? ・要如何減少自己發脾氣的情況?也讓孩子學會情緒調節? & ◎運用發展理論×教養原則,掌握孩子的成長節奏,在教養光譜中尋找專屬育兒解答! & 「為什麼我的孩子會這樣?」、「我能成為好父母嗎?」⋯⋯在教養這趟漫長的旅程中,憂心的家長總是不停地叩問,質疑自己的同時,也對孩子失去信心。首爾大學兒童與青少年精神科專家崔治鉉教授,為了幫助有心理、情緒和行為問題的兒童與青少年,在本書中指出,讓父母感到棘手、親子間發生矛盾的問題,大多是因為缺乏對孩子成長過程的理解所致。崔教授以長年的諮商經驗,結合科學客觀的「發展理論」框架,將依附、心理社會發展、認知發展、分離與個體化⋯⋯等理論化繁為簡,圖解各階段的語言、運動等行為特徵與發展里程碑,協助父母掌握成長訊號,多角度理解幼兒的經驗與發展課題,培養孩子的信任感、自律、想像力與人際關係!& & ・發展不只有前進,也可能有倒退的情形? ・針對各成長階段,父母要怎麼掌握相應的態度與行動,才能讓孩子好好成長? ・育兒不是非黑即白!如何考量孩子不配合的原因、父母的反應,找到最適合的解答? & ◎教養三核心:給予×調整×管理,培養「教養效能感」,養出獨特的孩子 & 教養不是考試,不能死背習題,而是必須按照原則、階段找出解決方法,才能採取適當對策,提高教養效能感!崔治鉉教授在書中列舉許多諮商實例,提出父母需要根據孩子的發展階段與情況危急程度,謹慎地平衡「給予」與「調整」,並反思、管理自身、家庭關係與對孩子的期待,站在親子雙方的立場思考,克服教養過程中可能面對的困境,良性調整親子關係! & ・從嬰兒期、學步期至青春期,什麼情況應該介入、說明?何時應該勸導、靜觀? ・如何給予孩子適當的挫折,讓他們養成延遲欲望與滿足的能力? ・不同階段的語言晚熟、拒學、聽不懂指令⋯⋯等情況,應該採取什麼對應方式? ・父母可以對孩子發脾氣嗎?是誤解孩子,還是內心有所不安呢? & 不想老是對孩子怒吼、憂心忡忡,最有效的方法,就是確實理解孩子。本書以科學根據為基礎,結合多樣化情境,幫助父母熟悉孩子的成長過程──最重要的是,讓父母在遇到問題時,能夠不憂鬱、不疲憊地理解孩子的情況,自主思考、找到「自家」適用的各種情況、時機的解決方法。 & 本書特色 & 1.以心理角度佐以艾利克森、皮亞傑、馬勒等發展理論,並針對兒童心理、行為及情緒討論,讓父母從發展的角度理解孩子的問題。 & 2.因應不同發展階段,列出不同的重點調整方法,確認&思考孩子的發展課題。 &

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阿鎧老師10天就看到成效的感統遊戲最新修訂版

張旭鎧  著
新手父母 出版
2022/06/25 出版

親師一致按讚!簡單.有趣.成效佳的感統力入門書 坐不住、不專心、走一下就喊累、容易撞到, 寫功課慢吞吞、做事三心二意、輕輕一碰就喊痛, 孩子可能是感覺統合訓練不足! 阿鎧老師精心設計的10天感統遊戲計畫, 每天1小時,搭配有趣的3階段遊戲, 正面強化孩子大腦處理外在訊息的能力, 提升學習時的專注力、對環境的觀察力、面對挫折的容耐力, 使情緒穩定,有耐心解決生活及課業問題,獲得人緣與自信。 ※隨書附贈 【10天就看到成效的感統遊戲計畫紀錄表】【40招親子一起玩的感統遊戲小別冊】 【遊戲特色】 隨時隨處可玩的感統遊戲,家庭、學校、戶外都適用,改善孩子脫線、失序狀況,穩定學習成效。 .具速度感的前庭刺激遊戲>>攔截攻擊:拿一顆紙球,滾向孩子,請孩子利用爬行的方式,拿紙棒打擊紙球。 .不同材質及溫度的觸覺刺激遊戲>>自製披薩:請孩子將麵團揉成一個大圓球,再用整個手掌按壓成一張大披薩。 .活動肌肉關節的本體刺激遊戲>>彈珠彈射:請孩子嘗試用食指將彈珠彈出去,並彈入側放的盒子裡。 .訓練同中求異的視覺刺激遊戲>>藏彈珠:將彈珠放在1個倒蓋的紙杯中,媽媽任意移動3個紙杯,請孩子找出彈珠藏在哪裡。 .辨識聲音異同的聽覺刺激遊戲>>聽我這樣做:媽媽下指令:「手摸頭」,訓練孩子聽到後依照指令的重點完成動作。 .分辨不同味道的嗅覺&味覺刺激遊戲>>氣味棉花球:取5個香水味棉花球,再放1個醋味棉花球,請孩子找出不一樣的棉花球。 【10天的感統遊戲計畫】 Step1:擬定10天的三階段遊戲計畫表 親子共同討論挑選喜歡的遊戲,10天為一個週期,每天1小時,把這一個小時分成各占二十分鐘的三階段遊戲,讓孩子保持新鮮感。 第一階段 暖身遊戲:暖身遊戲是一個大肢體的遊戲,讓孩子先做暖身,避免肌肉上的傷害。 第二階段 重點遊戲:根據不同的感覺系統所設計的感統遊戲,給予感覺刺激。 第三階段 緩和遊戲:精細動作、專注力及認知訓練,可以穩定孩子的情緒,也同時提升專注力。 Step2:幫孩子製作感統紀錄 由家長記錄孩子這十天的活動,以了解孩子的表現程度及喜愛程度,同時調整遊戲。 &

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孩子說「不」,才會去做:法國父母最信任的育兒專家協助你聽懂孩子的語言

心靈工坊 出版
2022/06/07 出版

「當孩子出現」系列 ★法國父母最信任的育兒專家廣播電台的訪談合輯,篇篇犀利精彩可期。 ★以心理及兒科專家專業解答親子教養常見的棘手問題,法式觀點值得台灣父母借鏡。 ★法國一整個世代的母親,來當你跟孩子之間的翻譯機! ★精神分析結合兒科學,帶給父母不一樣的教養觀! ‧「快點吃飯」「不要!」 ‧「把玩具收起來」「不要!」 ‧「刷牙睡覺了」「不要!」 學齡前的孩子「不要」連發,總令許多父母血壓飆高;孩子再大一點,狀況更多了: ‧小學了還尿床‧故意罵髒話‧欺負弟妹,手足打架‧遊戲時希望爸媽死掉…… 問題的背後,一定有原因 法國家喻戶曉的教母級人物馮絲瓦茲‧多爾多醫師,對這些問題有獨到見解。多爾多醫師身兼母親、小兒科醫師與兒童精神分析學家,她溫暖開明的教養觀,影響了無數父母。 本書是多爾多醫師教養智慧的精華,回答法國父母如雪片般飛來的育兒煩惱。秉持精神分析師的專業,她尋找每個問題的起因、給父母安心的建議,扮演親子之間的翻譯機。 教育的首要條件,是視孩子為跟大人一樣的「人」 多爾多強調,從出生那一刻起,孩子就已是具備溝通能力的人,與成年人是平等的。親子之間最重要的是以語言交流情感,才可能互相了解和成長。 孩子說「不」,是為了表達自主 例如,當孩子說「不」,其實具有正面的意義:「因為你要求我這麽做,我才說『不』,但我自己還挺想做的。」這時爸媽不必回答他,一會兒孩子自然就會去做了。 書中還觸及以下問題: ‧婆媳教養觀衝突‧性教育‧覇凌‧向孩子解釋死亡‧和孩子分離‧孩子抗拒上學…… 親愛的爸媽, 你可以不用照著我的方式教,但何不試試看? 也許,你會找到更棒的溝通方法!

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分齡照片×安心指引×專業建議 0~3歲全方位育兒聖經:從成長發育、副食品製備到疾病預防,用專業知識守護寶寶的每一天

台灣東販 出版
2022/05/26 出版

為了356天全年無休育兒的新手父母 由專科醫師依照月齡提供 簡單易懂‧輕輕鬆鬆的安心育兒指南 育兒最重要的事就是「為孩子著想、守護其成長」。 本書介紹了各個月齡的寶寶會做的動作、生活作息舉例、成長及發展上擔憂的疑問, 再加上能放鬆心情「輕輕鬆鬆」、「安心」育兒的要訣。 希望有助於讓媽媽和爸爸與寶寶相處的每一天,既充滿期待又能安心育兒。 ●與新冠病毒共存時代的育兒Q&A Q玩具最好也殺菌、消毒嗎? A首先是大人不要把病毒帶入家中 首先,外出的大人不要把病毒帶入家中。回家後,請徹底洗手和消毒。其次,寶寶可能會舔或放入口中的玩具則要定期清洗等,留意其清潔。離開人體的病毒並無法存活很多天,因此在一般的注意範圍內應不需要太擔心。 Q寶寶也需要戴口罩嗎? A未滿2歲反而危險 未滿2歲的話,戴口罩反而危險。由於嬰幼兒的氣管狹窄,一旦戴了口罩會難以呼吸,也可能造成心臟的負擔。此外,也被指出有窒息及中暑的危險,還有難以察覺寶寶的臉色或表情變化等缺點。2歲過後才可配戴為預防感染的口罩。 Q嬰幼兒健檢和預防接種往後延比較好? A盡可能依照預定時程接種 新冠病毒流行期間,有些人會擔心是不是最好避免為了嬰幼兒健檢、預防接種而外出。然而,為保護寶寶的健康,把這些往後延才是問題。太晚發現其他重大疾病,或是增加致命傳染病的風險這些都有可能。因此請依照時程接種,不要延遲。 Q居家時間如何消除壓力? A活用線上工具進行交流 越來越多媽媽因漫長的新冠疫情而備感壓力。無法外出時,不妨試著在影音網站等地方找找能和寶寶樂在其中的運動或唱遊。此外,透過線上工具和媽媽友交流也有助於消除壓力。如果這樣還是持續焦慮而無法成眠的狀態時,尋求健康服務中心(衛生所)這類專家協助也很重要。

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放下過度努力!佛系育兒,讓爸媽更輕鬆:從作息、遊戲到教育,不被「標準」束縛,擺脫焦慮、壓力,0~6

金真善  著
台灣廣廈 出版
2022/05/26 出版

韓國YES24網路書店,9.8顆星好評! ★ 親子作家& 雙寶娘(譚惋瑩) 同感推薦 ★ 如果真心愛孩子,從現在起就別再努力了! 這是一本在育兒泥沼之中哭笑不得求生存的二寶媽, 為全天下「過度努力」的爸媽們所寫的解放書! 「母乳是完美的食物!親餵母乳才能增強寶寶的免疫力!」 「孩子出生後滿三十六個月之前,媽媽一定要親自帶孩子才能培養穩定的依附關係。」 「稱讚孩子的時候,不要只稱讚結果,而是要仔細稱讚過程才對!」 「為了發展優秀的語言能力,每天就要跟孩子說兩萬個單字。」…… 打從孩子還在媽媽肚子裡時,我們就不由自主地開始產生各種擔憂, 然後我們會開始翻閱各式各樣的「育兒指南」,但焦慮的心情卻沒有因此減少。 看著書本內容、聽聞媽媽前輩們提出的建議,我們又開始害怕, 如果沒有這樣那樣做,孩子會不會輸在起跑點?會有情緒上的問題嗎?會不會無法適應社會? 但是,孩子該怎麼照顧、怎麼養育,難道真的有標準答案嗎? 本書作者金真善是名精神科醫師,同時也是兩個孩子的母親。 現在更被譽為「用最少的力氣把孩子好好養大」的育兒專家。 她想告訴全天下的爸媽們:不完美也沒關係!即使只用小小的努力,也能將孩子好好養大! 在這本書裡,沒有所謂的「標準育兒方針」, 更多的是一位母親有笑有淚的育兒點滴, 以及她領悟出讓自己跟孩子都輕鬆的生活方式。 她將以親身經歷與科學研究依據告訴我們, 她為何放下所謂的育兒指引,究竟有哪些事情不做也沒關係, 以及該如何實踐能夠減輕壓力的「佛系育兒法」。 ★在這本書中,你將會知道…… ◎關於佛系的育兒生活 →從餵母奶vs喝奶粉的選擇、要不要做睡眠教育、何時該戒除尿布,到要怎麼陪孩子玩遊戲、該怎麼稱讚孩子、如何面對孩子的「為什麼」轟炸等等,作者以自身經歷分享從孩子剛出生到就學前,爸媽在生活上最常遇到的煩惱事,以及他如何做選擇與解決方法。 ◎關於佛系的教育方式 →為什麼從小就要刺激五感、怎麼訓練語言能力、要讓孩子讀多少書、要上什麼樣的才藝班等等,為了「孩子未來好」,父母究竟該做哪些教育準備?有什麼是非做不可?又有什麼不做也沒差?作者會以各種「科學數據」與「世界研究」帶大家重新思考這些問題。 ◎關於佛系的管教原則 →孩子總是大聲吵鬧、經常橫衝直撞跑來跑去、遇到想要的東西就開始耍賴發脾氣、有時候還會突然哭泣崩潰等等,面對這些管教上的問題,作者將說明什麼樣的方式才不會傷害孩子,也能讓自己心情平靜的祕訣。 ◎關於佛系的珍愛自己 →育兒真的是一條漫長又辛苦的路程,為了能夠好好走下去,父母自身的健康與幸福感也不能被犧牲。為此,睡飽吃好心情放鬆是基本,別忘了,除了做爸媽,還要繼續做自己。只有這樣,我們才能給親愛的孩子真誠的笑容,陪伴他們好好長大。 本書特色 ◎育兒專家的「非標準育兒法」,帶你擺脫育兒之路的沉重壓力感,找回輕鬆自在的生活! ◎蒐羅兒童發展的研究依據,讓你不落入「聽別人說怎樣怎樣才對孩子好」的育兒迷思中! ◎以育兒血淚史寫下真誠、幽默有渲染力的文字,一邊閱讀一遍撫慰所有辛苦爸媽的心靈! &

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圖解在家的蒙特梭利:77個有趣的體驗式生活遊戲,培養孩子的感官×協調×生活自理能力

新手父母 出版
2022/05/21 出版

「我會自己做!」蒙特梭利給孩子一個最好的開始,讓他們── ✔&邊玩邊學,自主獨立地學習生活技能,從美好的角度認識這個世界。 ✔&藉由反覆操作中學習戰勝自己,從挫折中培養自立精神與自信心。 〔適用:2~6歲〕 最實用的蒙特梭利實踐基礎工具書,孩子會從遊戲中學習: •&穿外套/綁鞋帶 •&識別味道/質地 •&認識觸感/對比 •&分辨/比較聲音 •&配對平面/立體形狀 以幼兒發展為基礎的活潑有趣實用基礎工具書! 附詳細步驟的蒙特梭利體驗式居家遊戲, 豐富的創意能夠強化孩子對世界的認識, 引導孩子具敏感的感官、協調及生活能力, 進而培養獨立自主、快樂自信的正向小孩。 〔本書特色〕 ●&.依蒙特梭利學習理論、原則及豐富的教學經驗所設計,方便親子在家共玩。 ●&&.針對沒有專業知識背景的父母親所設計的蒙特梭利遊戲,在家也可以充滿信心的與孩子一起進行。 ●&&.藉由體驗式探索來培養孩子的感官能力、協調力、語言技巧、數字感以及科學方面的興趣。 ●&&.有趣又實用的蒙特梭利遊戲,可幫助孩子擁有基本的生活技能,並對周遭的世界有更多認識。 ●&&.附有執行指南與活動延伸建議,遇到困難時,也可以順利解決並依步驟進行,由簡單至困難,依孩子的能力調整難度。

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寶寶自己吃 BLW寶寶主導式離乳法全攻略

柏樂 出版
2022/04/27 出版

兒童牙醫侯侯醫師、新光醫院劉妍羚物理治療師& 專文推薦 榮新診所-李婉萍營養師、禾馨醫療烏烏醫師、二寶媽營養師-高敏敏、 Donna營養師-陳怡錞、營養師愛碎念-孫語霙營養師(依姓氏筆畫排序)& 暖心分享 營養師媽媽唯一推薦& 孩子正向飲食的啟蒙書 一本搞定BLW 讓寶寶用自己的步調探索食物& 享受進食的樂趣 不強迫 不哄騙& 與孩子一同快樂用餐 兩位營養師無私分享自己寶寶用BLW的超棒回饋以及親自體會親子共食對寶寶的正向影響,期待有更多爸媽加入BLW的行列,一起擁有愉快、良好的用餐互動與模式,並陪伴更多的照顧者度過副食品階段,一起幫助寶寶成為獨立自信的進食者! BLW 的優點 享受親子健康共食的時光 減少未來偏食挑食的問題 訓練手眼協調 幫助咀嚼及語言發展 培養獨立自主性格 外出用餐更輕鬆 &

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山育兒:山林中我與孩子最親密的時刻

洪毓謙  著
時報文化 出版
2022/04/19 出版

「妳覺得爬山怎麼樣,喜不喜歡爬山?」 「喜歡啊!」她興奮地回答。 「真的,為什麼變喜歡了?」我繼續追問。 「因為可以和你在一起啊。」女兒笑臉盈盈地說。 & 我們遠離日常而來,希望由繁化簡,為純粹地走,在步伐中找尋最平穩的節奏。如細枝隨風搖曳那樣自然,水滴流過芋葉那般純粹,但也像細雨傾斜的角度,像熱融融的太陽加溫的速度。山有屬於他的節奏,動物有,植物有,我們也有。 & 女兒喘著問我:「爸爸,爬山,有什麼好處?我們為什麼一定要爬山?」 我蒐集腦袋中的訊息,像教科書統整: 「可以看看大自然是什麼樣子啊。」 「漂亮的風景會讓心情變得很開闊,就不會為了小事生氣了。」 「還有還有,妳會發現原本以為爬不上來,最後卻成功了,原來自己這麼棒……」 & ——透過與孩子爬過一座座山之後,所體驗的人生哲學—— & 【深入山林的細膩描寫】 【真實動人的親子互動】 【孩童教育與發展心理】 & 好想永遠抱著孩子走,走在無盡的山中, 這是屬於我與孩子最親密的時刻。 & ~~看完讓人想收拾行囊,爬山去!~~ & 山中的風吹出沙沙枝葉聲,泠泠的溪水有魚兒穿梭,岩壁穿上綠毛衣,土壤散發獨特氣味,旺盛的生命力,讓一切變得不一樣,美麗生動的山,是眾多生命匯集之處,讓同為生命個體的我,不斷嚮往。 作者帶著孩子走入深愛的山林,聊天、觀察、聆聽,一點一點愛上這座山林學堂,一次一次再度走訪,原是爸爸私己的興趣與投射,後來卻發現這是自己與孩子緊密連結的過程,也是大人、孩子都愉悅自在的事。 作者記錄旅程點滴,彙整為〈山育情〉、〈山育志〉、〈山育行〉、〈山育知〉,分別描述情感、意志、行為,以及知識的體悟與收穫,是一段段旅程,也是一則則真切動人的暖心回憶。套句幼教圈名言:「一生中最重要的事,我在山(幼兒園)裡就學過了。」回首一盼,才發現我們在山裡學了這麼多…… & ***** & 「要多少耐性,才能帶著孩子爬山?要多少愛,才有辦法集結成一段段真透的故事?」看著毓謙樸實地記錄與孩子互動的點滴,彌足珍貴。——陳淑芳/國立臺東大學幼兒教育學系系主任 & 「帶孩子走不好走的路」是一種信仰⋯⋯本書的作者洪三寶爸,更是將這個理念落實得徹底!從沒看過有人把育嬰假過得如此精彩,除了每周一次的步道課之外,假日也會帶著全家人去爬山,總是要手牽一個背上再負重一個。——圓臉貓/環境生態講師 &

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最幸福的育兒術:活用NLP,教出正向、自律好孩子

世茂 出版
2022/04/01 出版

NLP是神經語言程式學的縮寫 「NLP溝通術」則是為了令溝通更圓滑,而運用在商務、學校及醫院的一種溝通技巧 想教養出更棒的孩子,根本之道就在親子間的溝通! 實踐NLP技巧後,親子間的關係就會奇蹟似的改善! ★了解孩子的表象系統,溝通起來就會更順暢! ①視覺型人 ‧特徵……說話時經常比手畫腳,重視色彩與形狀等視覺性資訊,表達時只說一個大概,還會突然岔開話題。 ‧溝通方式……檢選色彩和形狀等用詞來表達,好讓孩子容易從描述中得知實物的模樣。 ②聽覺型人 ‧特徵……說話時多會把手放在耳邊或嘴角上,會按事情發生順序來說明,用詞重視邏輯。 ‧溝通方式……先統整清楚再開口,只要在孩子所用語句中加入關鍵字,就能順利對話。 ③感覺型人 ‧特徵……說話時手掌心會面向自己或是觸碰身體,語調緩慢。 溝通方式……在孩子回答前耐心等待,提出問題時只要加上「感覺」之類的問句,就能擁有良好的溝通效果。 德國公認首屈一指的親子NLP教養專家、心理治療師 從NLP中歸納出幸福育兒八大技巧,針對各式育兒問題詳盡提出實用建議! 幸福育兒的八大技巧: (一)了解孩子與生俱來的資源──相信孩子擁有的資源,輔助孩子,讓他能保有成長的空間。 (二)找出孩子具備的「表象系統」──表像系統是指一個人在溝通時優先使用的器官,可分為視覺、聽覺和感覺。了解並尊重孩子的表象系統,留意哪種溝通途徑適用於現狀,可讓溝通順利進行。 (三)致力賦予有效的「激勵」──用能夠讓孩子想像美好結果的正向激勵與孩子對話,這樣就能清楚看見孩子的行動變得主動進取。 (四)式著定下育兒的「目標」──自己的目標可以自行控制。在腦中設想今後真正想要實現的目標,試著思考如何靠自己的力量來達成目的。 (五)找出行為背後必然存在的「正向意圖」──任何行為背後都有正向意圖,別把焦點放在行為上,要時常探尋行為背後的正向意圖,輔助孩子找出更好的解決方法來滿足其正向意圖。 (六)學會建立了解孩子世界的「親和感」──先從「傾聽」孩子說話做起,進而認可孩子的世界,積極利用「回溯」「映現」「呼應」三大技巧。 (七)透過「設心錨」來因應壓力──弄清楚造成壓力的主因,尋找自己可以掌控的事物,然後再面對壓力,探尋斷絕惡性循環的方法。 (八)藉由「模仿」成為理想的父母──把自己的理想形象具體呈現在自身外貌上,並實際仿效。可選擇是要延續自己父母的作法再傳承給孩子,還是要就此根絕。 善用這些簡單的觀念,就讓父母能更理解孩子、建立嶄新的親子關係,與孩子一起優遊自在地成長! 零失控、零碎念,改變思維和立場就能開心育兒,輕鬆無負擔! ※本書為《活用NLP,平心靜氣教出好孩子》之改版

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從現在開始,帶孩子遠離過敏【暢銷全新改版】(附10個過敏的故事CD):異位性皮膚炎、過敏氣喘與過敏鼻炎,從預防、控制到治療,給父母的安心提案

黃瑽寧  著
親子天下 出版
2022/03/07 出版

大人讀知識、小孩聽故事,過敏故事有聲書由黃醫師親自獻聲,親子攜手戰勝過敏!&連續兩年奪得「台灣醫療報導奬」的黃瑽寧,以最新的科學研究為基礎,更新兒童過敏用藥與照護方法,讓居家抗敏同步跟上最新醫療發展。&抗敏要成功,小孩需配合,全書附10支過敏故事,從故事中協助孩子認識過敏,成為親子溝通抗敏的潤滑劑,幫助孩子甘心樂意落實抗敏生活。&每當有病人問黃瑽寧醫師:過敏會不會免疫、根治?答案是:不會這答案令人沮喪,但你可以選擇與它和平相處!&究竟該如何與過敏和平相處?透過這本提供全方位過敏的知識書,讀者從黃瑽寧醫師淺顯易懂的文字之中,清楚了解過敏體質誘發的原因,以及疾病產生的型態。&生活作息的改變╳環境的改變╳合宜的調理╳吃健康的食物╳適當的用藥&讓惱人的過敏控制得宜,夏天喝冰水、冰啤酒,冬天去滑雪都沒問題,全家擺脫過敏的困擾與煩惱。&本書特色&☑觀念釐清:透過循序漸進的引導,從過敏體質的形成,到三大過敏種類:異位性皮膚炎、食物過敏和呼吸道過敏的分章解說,讓過敏知識更加清楚呈現,許多生活習慣可以追本溯源,找到源頭,解決過敏的問題。&☑專業帶領:家有過敏兒的父母,再也不用瘋狂上網,或是看著那些似懂非懂的醫療專書,黃瑽寧以最淺白的文字,以最新的科學研究為基礎,帶你擺脫過敏煩惱。&☑患部圖呈現:過敏症狀非常多種,用真實患部照片搭配插畫,讓父母可以更容易辨識孩子的患部狀態。&☑居家檢測:除了一般的過敏觀念的闡述之外,本次書中全面更新免疫細胞如何被攻擊圖表、異位性皮膚炎的各種症狀圖與各年段好發位置、異位性皮膚炎用藥最新資訊,並有最完整的「如何診幼童是否有氣喘體質或過敏鼻炎」,帶你逐一檢視家中的環境及飲食習慣,以及專業的醫療照護,讓家有嚴重過敏兒的家庭,也能按照醫師專業的居家照護,過著有品質的過敏生活。&☑精選有聲故事:從親子天下故事 APP「身體的故事」中精選出10支,由兒童界黃巧虎之稱的黃瑽寧醫師親自獻聲和小孩說說關於過敏的小故事。

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媽媽發脾氣是很自然的事!父母的理性動怒情緒教養書:建立有效溝通,65個完美動怒法,讓愛更有力量,做孩子的溫暖靠山

小尻美奈  著
和平國際 出版
2022/03/01 出版

∖溫柔堅定管教‧理解孩子內心∕ 從守護孩子開始的親子情緒練習 脫離失控暴走、崩潰吼罵的教養困境, 父母擁有理性處理情緒的能力, 才能教出正向快樂小孩,與孩子的心更貼近! & ●練習不後悔的生氣方法,育兒不再以怒吼收場 & 「我真的會被你氣死!」 「到底要講幾次才會懂呀?」 & 面對孩子的無理取鬧、不聽話的一言一舉、轉過身就看見各種危險舉動,以及接踵而來的大小吵鬧等,你是否有過失去理智大吼大叫的經驗呢? & 「生小孩之前,我從沒想過自己的煩躁情緒反應會這麼大。」 「我在公司幾乎不動怒,但是現在卻天天對自己的孩子發脾氣。」 & 相信有不少父母都曾因為這份焦躁的情緒感到手足無措,陷入深深的罪惡感,就算如此也請你放心,因為爸媽對孩子動怒這件事,就某種層面來說是「很自然」的事」。 父母會焦躁是因為迫切的想讓孩子知道我們心中的某個信息,會自責是因為我們深愛著孩子。現在,請丟掉罪惡感,練習不後悔的生氣法就可以了!只要瞭解那份煩躁的本質,與之共處,並用對方法,「生氣」也能成為教育孩子的一大助力! & 不想因為對孩子生氣而讓自己後悔的關鍵在於「不必刻意忍耐」,而是只要決定「需要生氣」及「不需要生氣」的事就好了! & ★用耐心和理解接住孩子的情緒球,成為溫暖靠山 & 本書作者為日本情緒管理專家,也曾因為面對育兒教養常常出現 & 心累、易怒、疲憊、焦躁的各種感受,第一次接觸到源於美國的「憤怒情緒管理法」才發現原來焦躁情緒是可以控制的。透過「生氣SOP」讓「理性動怒」成為親子溝通重要的一環。只要好好表達怒氣,就算對孩子生氣也不會感到懊悔,更能心平氣和面對各種育兒大小事。藉由親子中時時刻刻的理性互動,一方面建立孩子內心的安全感,另一方面也能讓孩子練習不再以哭鬧表達想法,建立穩定的情緒表現。 & ★從容面對育兒困境,做孩子的情緒榜樣 & 首先,請先認真思考焦躁情緒要告訴我們什麼訊息? 並且決定自己什麼時候該生氣,什麼時候不該生氣? 對孩子生氣時,請遵守3大守則:不傷害自己、不傷害孩子自尊心、不破壞物品 & 【步驟 1】生氣前先等待6秒,緩和怒氣 【步驟 2】決定「生氣及不生氣」的事 【步驟 3】讓孩子了解媽媽的生氣界線 【步驟 4】決定生氣時的「管教方法」 【步驟 5】 培養「溫柔說」的溝通方法 & 透過了解焦躁的本質,可以知曉自己的價值觀與在乎的事物,並訂下一個良好的準則,這麼一來將可以讓孩子更好地學習處事的道理。而為了能「理性動怒」,我們可以學習緩和情緒的「6秒魔法」,生氣之前先等待6秒,恢復理智後,我們就能夠冷靜的處理情緒,並且用正確的方式對待自己與孩子。當孩子顯露出喜怒哀樂等各種情緒時都可以善加運用,以幫助他們更好地表達、認識自己的情緒,也為將來的品格養成打下良善基礎。& & 最終章收錄22個常見教養情境,以及知名插畫家Kotsuban與女兒練習情緒管理法的可愛插畫。透過本書將能使親子關係更加和諧,而父母及孩子都能一步一步成長為善於掌握情緒的完整個體。 & 本書更收錄了「暫停腦袋大作戰」、「超級深呼吸」、「心算減法」、「奇蹟日運動」、「打造生氣怪獸」等有趣實用的親子情緒練習,除此之外,還有「快樂日記」、「應該日記」、「變化日記」等練習,一步一步記錄並改變心態,挖掘自我內心深處的想法,將能夠養成面對各種情緒都能游刃有餘的強大心靈,打造快樂美好的親子關係! & 本書特色 & 特色1.父母的焦躁情緒源自於愛,因為想教好孩子,所以特別容易產生對立關係。責備也是一種重要的親子溝通方式,本書提供當父母如何用對的方式責備孩子,就能丟掉罪惡感。 & 特色2.只要6秒鐘,按下暫停鍵,情緒風暴就能立刻緩和下來。理性動怒有方法,情緒管理很簡單,藉由生氣SOP,父母就能理性的好好生一場氣。 & 特色3.緩和怒氣有方法,透過超過65種情緒管理小魔法,好好的讓孩子知道大人生氣的原因,不僅孩子更懂事,父母也能培養出「不易怒體質」。 & 特色4.在育兒過程中,除了媽媽經常扮演著陪伴角色,爸爸也必須發揮神隊友的功力,讓孩子身心都能健康發展。爸爸和媽媽一起練習情緒管理,妥善處理情緒波動,不僅能保護孩子,也能保護自己,透過理性動怒,建立親子間良好的溝通方式,是件很棒的事。

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華德福簡單教養練習書(三版)

小樹文化 出版
2022/02/23 出版

孩子需要簡單的生活,才能有平穩的情緒 一起跟著華德福教養經典,練習簡單教養精髓 Q:孩子失控時,到底該怎麼幫助他? Q:為什麼看了一堆書、學了一堆教養方法,還是沒有用? Q:我們的教養方式錯了嗎?為什麼孩子會出問題? Q:孩子前幾天還相當乖巧聽話,為什麼現在卻完全失控? 簡單教養關鍵1:給孩子明確、一致的的規範與界限,模稜兩可的規定只會讓孩子無所適從。 簡單教養關鍵2:建立固定、有節奏的情境轉換模式,可以減少孩子分心、哭鬧的狀況。 簡單教養關鍵3:無法讓孩子做決定的狀況,就不要使用詢問的語氣,虛假的尊重只會破壞親子關係。 吵鬧、不聽話……其實是孩子的求救訊號! 在生活步調快速的時代,我們都收到過多的專家建議、不斷的追求「流行」的教養方式,卻遺棄了父母應有的自尊,讓孩子失去對我們的信任。當孩子感受到生活有太多瑣事、有太多自己無法負荷的壓力、失去了安定且安詳的步調時,就會用吵鬧、不聽話、無理取鬧的反應向我們發出求救訊號。這時候,「簡化你的家庭生活」、「規律的生活步調」才能穩定孩子的情緒、引領我們找回安定、和諧的親子關係。 簡化家庭生活、回歸教養初心, 培恩博士帶你重新建立平和的家庭核心價值 教養是一段辛苦的過程。但是當我們用心去理解孩子的身心變化,以及外在世界對孩子的壓力,就能讓我們回歸教養的初心,找到當下最適合孩子的教養方法。孩子需要我們簡化雜亂的生活、尋回自信的引導,而不是盲目遵從書中學來的處方籤。 擁有多年教育經驗,父母教養的靈魂導師──金‧約翰‧培恩博士,在你對教養迷茫時,帶你找回教養的方向,陪伴孩子走過最艱困的親子之路。 【本書重點】 1. 三大教養原則、三階段教養歷程,帶領我們度過複雜、艱困的日常教養狀況。 2. 整合華德福教養重大觀念,溫柔引導孩子找回家庭核心價值。 3. 簡化家庭生活,華德福教養靈魂導師的全方位教養守則。 4. 貼近電子世代、不必擔心孩子與現代社會脫節的新型態華德福教養觀。 5. 從孩子的內心需求,提供最安定、和諧的家庭規範。 (初版書名為《簡單教養經》;二版書名為《華德福慢養教育》) 華德福教師溫暖推薦 徐明佑(華德福資深教師) 姜佳妤(華德福教師、親職部落客)

79 特價300
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不分齡開發腦力的185個寶寶遊戲提案:東大嬰兒學專家26年研究數據統合!

台灣東販 出版
2022/02/23 出版

獻給新生兒父母的最佳禮物! 透過輕鬆、好玩的小遊戲,感受寶寶的能力發展程度吧! 數字 會算簡單的加法、減法!? 物理 理解什麼是「重力」!? 社會 會做出對自己有利的選擇!? 語言 明白發音和詞彙的意思!? "你好,寶寶!我們終於見面了! 看著成天睡覺的你、軟綿綿的你、不會說話走路的你, 即使有好多好多想一起做的事情,也只是孤掌難鳴……。" 你也是個不知如何與寶寶互動、玩耍的新手父母嗎?就讓東大嬰兒研究室的開 一夫教授為你解決上述煩惱! 親子遊戲、居家遊戲、實驗遊戲、生活遊戲……收錄各種能與寶寶開心互動、激發大腦與身體潛能的玩耍提案,讓孩子的每個成長階段都充滿愛與成就感! 沒有一個嬰兒是一模一樣的,每個人的成長過程、速度、感興趣的事物都各不相同。育兒書上雖然經常會寫「孩子到了第幾個月就會○○」,但實際上,寶寶們都是以自己的進度在努力地成長,讓那些標準根本派不上用場。因此,本書不是以月齡或年齡,而是以「頸部硬挺的時期」、「會站的時期」這類寶寶成長里程碑為標準來介紹遊戲。 不需要為了「我的孩子已經○個月了,卻還不會○○!」而感到著急。最重要的是,和眼前的寶寶開心地交流互動,而且自己本身也能夠樂在其中。一邊嘗試本書所介紹的各種遊戲,一邊觀察寶寶的反應,從中找出孩子喜歡的遊戲吧! .《摩咿摩咿》系列台、日累計銷售超過66萬冊、開設日本0~2歲節目之先河、研究超過7000位寶寶的東京大學研究所 開 一夫教授監修! .翻身、爬行、站立、走路,依發展里程碑而非月齡所設計的遊戲更貼近寶寶需求。0歲起就能玩,激發大腦與身體潛能、增進親子感情的185種居家、互動、生活、實驗遊戲提案!

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1~3歲的小惡魔,父母應該這樣帶:孩子的「放電」時間,其實是教育的大好機會

方佳蓉  著 、高潤  著
崧燁文化 出版
2022/02/21 出版

科學研究證明:大腦是人類智慧的源頭。 那你是否知道,寶寶「聰明的頭腦」從何而來? 除了先天基因遺傳外,後天的養育也不可馬虎! 教育家蒙特梭利(Montessori)說過:「人生頭三年勝過以後發展的各個階段。」 1〜3歲是寶寶大腦發育的重要時期, 如何正確開發寶寶的智力,將決定寶寶以後的人生成就。 因此,要讓我們的寶寶日後更聰明、能力發展更好, 一定要抓緊「人生頭三年」這個最關鍵的階段, 開發寶寶的知識與能力,使寶寶的左、右腦協調並用,充分整合。 【養出健壯寶寶的小妙招】 寶寶的三餐及點心時間,該如何安排? 在選擇食材及烹調方式時,要注意什麼呢? 寶寶挑食、抗拒吃飯時,家長們該如何應對? 你知道芝麻醬對寶寶來說,其實是意外營養美味的調味料嗎? 書中一次收錄所有父母不可不知的寶寶餐食調理, 讓寶寶充分享受吃的樂趣,頭好壯壯! 【寓教於樂的多樣遊戲】 營養和運動的關係密不可分, 除了飲食,適當的肢體活動同樣有助於寶寶的成長發育。 書中收錄了各式各樣的動/靜態遊戲, 父母可以配合寶寶的月齡,與寶寶一起留下美好溫馨的回憶, 同時還能在遊戲中適當開發寶寶潛能,可謂一舉數得! 【破除育兒迷思】 水果富有豐富的維他命,能不能讓寶寶多吃? 如果糖不能多吃,那能不能用「葡萄糖」替代呢? 為了幫助寶寶「轉大人」,是不是該多補充營養品? 琳瑯滿目的嬰兒保健食品,究竟如何選擇? 婆婆媽媽們的建議那麼多,到底要聽誰的? 毫無根據的推銷和過時的經驗談, 還不如一本有醫學根據的書在手! 【月齡能力測驗】 幾個月過去,我的寶寶是不是又更長大了一點呢? 如果想知道寶寶發育的情況如何,有沒有什麼更簡便準確的測驗方式? 不用擔心!本書詳細規劃各月齡階段的寶寶能力測驗, 方便父母隨時掌握寶寶的成長及發育情形,讓您的寶貝輕鬆贏在起跑點! 本書特色 本書詳細敘述寶寶在各個月齡階段時可以進行的左右腦開發訓練,以及飲食調理注意事項,並附上各階段的寶寶能力測驗,讓父母更容易掌握寶寶的智力發展狀況。每個孩子都是父母手中的寶,如何進行早期教育也成為了父母的必修課,本書充分為孩子的智力開發提供幫助,早點發現孩子的潛在能力,使他們都能健康、聰明地成長。

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嬰兒塗鴉:培養聰明大腦的方法Toddler Scribbles

林慧如  著
白象 出版
2022/02/01 出版

第一本介紹嬰兒塗鴉的專書。 & 第一本介紹嬰兒塗鴉的專書。塗鴉刺激大腦內神經元數量、突觸聯結,「用進退廢」的情況就像似一個小型迴圈,嬰兒越塗鴉,越刺激神經元和突觸,助益大腦的發展。適當且具效益的塗鴉增進嬰兒的智力表現,參照動物實驗可達15%以上,這讓孩子未來的學習更順利。書中介紹鏡像神經元(mirror neuron),並藉著它的機制引導嬰兒塗鴉。由於人類生命初期的可塑性最大,在3歲的關鍵期來臨之前,掌握時效性讓嬰兒塗鴉提升孩子智力的最大進步。書中的文字主要是作者長久以來的研究,和許多孩子的真實成長內容。推廣嬰兒塗鴉,提升兒童大腦發展是本書的目的。 & 本書獲得2020年財團法人國家文化藝術基金會視覺藝術類的出版補助。

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兒科好醫師2打造孩子的一生無病計畫:胡文龍醫師陪你面對孩子的疑難雜症,輕鬆健康重建好體質!!

胡文龍  著
新自然主義 出版
2022/01/26 出版

氣喘、過敏性鼻炎、過敏性蕁麻疹、性早熟、妥瑞症, 甚至大人也常見的偏頭痛、口臭、胃食道逆流、大腸激躁症, 正規現代醫療+精準營養功能醫學+全家參與式的實踐力行! & 過敏性鼻炎起床常嚴重打噴嚏、鼻子癢、流鼻水、鼻塞及眼睛癢,造成白天倦怠、全身乏力,變得注意力不集中,甚至產生過動症狀! & 過敏性蕁麻疹會出現一塊一塊紅腫,常常這裡消掉,那裡又發出來,癢到大人小孩無法正常工作、讀書或睡覺。 & 孩子呼吸急促、咳嗽、有喘鳴聲,甚至出現呼吸困難、胸悶、胸部壓迫感及胸痛的狀況,當心氣喘已經找上門! & 孩子總是不自主、突然、反覆及不固定地大叫,或眨眼、動鼻子、搖頭等不尋常動作,別責怪孩子愛作怪或惡作劇,他可能是罹患妥瑞症! & 本書是胡文龍醫師繼暢銷書《兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護》之後,延續自身兒科臨床醫學專業,並融入基因營養功能醫的最新觀點,詳解剖析如何加強孩子的免疫力、改善孩子的氣喘、過敏性鼻炎、過敏性蕁麻疹、性早熟、妥瑞症……,甚至大人也常見的偏頭痛、口臭、胃食道逆流、大腸激躁症……。 & 胡文龍醫師以最新醫學實證告訴為人父母,醫學不斷地與日俱進,更要懂得結合正規現代醫療的治療強項,加上營養功能醫學的不用藥特色,就能讓許多疾病獲得更為有效的控制,並且進而能逐步減藥,甚至不藥而癒了。 打造孩子的健康好體質,終結常吃藥看醫生的夢靨,是為人父母的深切期盼! & 孩子的免疫力會隨著長大而慢慢增加,不過除了先天好本錢之外,養成健康好生活才是強化抵抗力的不二法門。提升免疫力出招,大人小孩都適用:1.吸菸和二手菸是健康大敵;2.飲食多蔬果;3.經常規律的運動;4.維持適當體重;5.適當飲酒;6.睡眠充足;7.減少心理壓力;8.多笑;9.多喝水;10.多吃菇類;11.燉雞湯喝;12.減少糖分攝取;13.攝取高維生素D食物;14.靜坐冥想。 & 當孩子出現病痛時,非常需要大人陪同參與照護,畢竟孩子無法確切表達身體的不舒服,很容易延誤最佳黃金醫治時間,甚至無法自己達成治病的整個療程。 & 這本新書身為父母當然要讀,畢竟孩子的健康不是醫生的職責,而是父母愛兒心切的甜蜜負荷,作者小兒科主治醫師胡文龍要傳達的健康法門其實很簡單:正規現代醫療+精準營養功能醫學+全家參與式的實踐力行,你會發現受益良多的不僅是你的小孩,還有你自己,是一本終身受用的全方位家庭醫學寶典。 & 本書特色 & 1.0~18歲育兒路上疑難雜症的專業輔助療法,看似小問題的打噴嚏、鼻子癢,甚至性早熟、妥瑞症、多發性硬化症等均詳細解說。 2.讓孩子告別「體弱多病」,兒科醫師分享陪伴之外的生活照護建議。 3.不用藥的營養新知醫學!大量醫學研究證實,吃對食物和營養補充品,健康助益很大。

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圖解 生活中的感覺統合遊戲:引導孩子大腦與身體成長的68個趣味活動

新手父母 出版
2022/01/13 出版

孩子要玩得更好、學得更快, 必須憑藉著各種感覺系統與能力才辦得到。 職能治療師從運動與感覺等發展面向, 說明孩子在生活中遇到困難的原因, 並提供應對方法與遊戲改善方案, 全面提升孩子的動作能力及閱讀、理解、人際關係。 玩遊戲是很有意義的一件事! 職能治療師大力推薦的68個生活感覺統合遊戲! 每天玩,就可以自然引導孩子的大腦與身體成長! 【本書特色】 .清楚的感覺分類:將孩子做不好的原因,分為11個與身體.腦部功能有關的細項,並詳加說明每一個項目的功用與發展。。 .提供改善的好點子:針對孩子的做不好的地方,介紹2個遊戲方法,讓孩子培養出感覺,同時降低挫敗感。 .變換其他場景:若孩子在日常生活中也有做不好的情形發生,書中也列出可能的原因及改善方案,供家長參考。 .注意事項:貼心叮嚀遊戲時應保護孩子安全的注意事項,以及可能失敗的場景,並解說能讓孩子更享受遊戲的難度變化小建議。

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陪伴,從寶寶的第一顆牙開始(全彩圖解):乳牙到恆牙的保健全書,和蛀牙蟲拜拜!

沈明萱  著
新手父母 出版
2021/12/23 出版

乳牙蛀了,補牙、牙套、抽神經需要做? 牙齒撞到,斷牙怎麼保存?要衝急診嗎? 如何從小減少咬合不正,避免一口亂牙? 寶寶含氟牙膏怎麼選,才能有效預防蛀牙? 孩子害怕看牙,做哪些準備才能順利補牙? 牙醫師+爸媽是寶寶牙齒保健的第一防線, 本書貼心分享兒童口腔發育的各個層面, 解析寶寶長牙、換牙、蛀牙等常見問題, 陪伴爸媽一起從刷牙、飲食、潔牙檢查, 全方位為寶寶的第一顆牙把關、節省錢包! 〔本書特色〕 適用0~13歲,乳牙到換牙,預防到治療 附大量可愛插圖,方便帶著寶寶一起閱讀 家長最關心的牙齒問題都可以在書裡找到答案! 讓家長輕鬆當寶寶貼身的專屬兒童牙科醫師! 破解寶寶的乳牙迷思!為寶寶打造一口好牙! Q:乳牙蛀掉沒關係,等換牙就好? X沒有及時接受治療,乳牙會持續發炎,除了會導致蜂窩性組織炎,對於恆牙也會有不好的影響。 Q:乳牙還會換牙,不需要裝牙套? X如果一開始就裝牙套,到換牙的這段期間,只要好好刷牙,不容易再蛀牙。 Q:不想刷牙,只漱口有效嗎? X蛀牙菌會形成一層生物膜保護自己,這層膜會黏附在牙齒的表面,要以牙刷的刷毛反覆磨擦才能移除。

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