品格教育繪本 情緒教育：精選繪本套書 (18冊入)
3-5歲幼兒 情緒教育必備繪本 精選18冊‧8大主題‧20小類品格意涵 ‧集合名家‧ ★英國水石童書獎入圍、波隆納書展拉加茲新秀獎作家 ★Teach Primary Award入圍、The Little Rebels award獲獎童書作家 ★衛報、金融時報、BBC 聯手讚譽童書作家 ★Moonbeam童書獎作家★英國教師圖書獎入圍畫者 ★美國書商協會年度最佳童書獎 繪本大師 ★AOI插畫獎入圍插畫家 ‧專業口碑‧ →英國重磅童書出版商USBORNE口碑重點書 →英國指標兒童出版社Little Tiger推薦作品 →兒童閱讀推廣頻道好評推薦 →親子部落客團購指定書籍 →博客來兒童暢銷榜熱賣主題閱讀書目 ‧書籍介紹‧ 1.吼~我生氣了!(釋放情緒/友愛) 2.蟲出沒!熊小心!(情緒管理) 3.啊!我要爆炸了!(認識情緒/自我管控) ※學習主題：控制怒氣 4.輸了也沒關係(得失心/樂觀正向) 5.我不哭！雖然我很難過(宣洩情緒/挫折與成長) ※學習主題：面對挫折 6.很緊張很緊張的沙丁魚(認識情緒/壓力調適) 7.萬一鯨魚吃了我怎麼辦?(克服恐懼/情緒引導) ※學習主題：調適壓力＆恐懼 8.真心的說「對不起」(道歉的真義/真誠反省) 9.不說謊，勇於負責(面對錯誤/勇於承擔) ※學習主題：承擔錯誤與致歉 10.吼，為什麼還要等一下？(培養耐心/安全教育) 11.不要半途而廢，堅持做！(持之以恆) 12.不能只求快，做好才重要！(生活經驗/正向學習) ※學習主題：培養耐心＆恆心 13.怎麼辦？龍去度假了！(解決困境/轉換思考) 14.章魚先生買褲子(轉念思考) ※學習主題：轉換觀點思考＆解決問題 15.為什麼我要讓你?(共享/相互尊重) 16.被貼標籤的鱷魚(主觀意識/不先入為主) ※學習主題：尊重＆客觀判斷 17.不是只有自己的事才重要！(換位思考/推己及人) 18.寄往天堂的包裹(生命教育/愛與親情) ※學習主題：愛與同理心 好評推薦 ［表達你的感受是可以的──勇敢是件好事，哭也沒關係］ 這個故事可以引發討論──什麼時候哭泣是可以接受的？（或者確實有必要），以及我們應對事情的態度，會如何隨著時間的推移而改變。對於年幼的孩子來說，這會是一個美好的故事，有美好的結局和可愛的畫面，非常推薦閱讀。──《我不哭！雖然我很難過》Barnes Noble書評／Rosemary Standeven 「蘇珊娜・艾森再次與羅西奧．伯尼拉攜手合作了！這本書可說是當今西班牙兒童文學界中兩位最偉大的作家和插畫家的全新大作。這一次，他們用文字和圖像向我們講述了馬丁的故事，他是一個過於擔心將會發生在自己身上的事情的男孩。幽默和想像力是這個故事的關鍵成分，它向我們展示了如何積極地陪伴孩子克服恐懼和焦慮的技巧。」──《萬一鯨魚吃了我怎麼辦？》La Cuentería Respetuosa書評 「插圖很漂亮，傳遞的訊息美好且重要。如果您有一個從不放慢腳步的孩子，那麼您一定要買這本書。即使您沒有一個這樣的孩子，這也是一個關於找到自我平衡的精彩故事。」——《不能只求快，做好才重要！》Amazon書評／讀者T. Graham 「這是一本專門給年齡較小的孩子（學齡前或一年級）所閱讀的繪本。這本充滿樂趣的書，具創造性地介紹了關於個人、社交和情感學習（PSE/個人社會教育）的早教引導主題。故事中的蟲子正在尋找新家，而他尋找到的地方是熊的毛皮。然而，熊不喜歡這樣，對此感到非常惱火和不安，直到一隻聰明的貓頭鷹來幫忙。 這本書使用有趣、充滿愛和童趣的語言來講述故事，並搭配明亮、色彩豐富且令人感到驚喜的插圖。」──《蟲出沒！熊小心！》goodreads書評／Cerys Hopkin 「這是一本絕對精彩的智慧繪本，適合所有人閱讀！芭芭拉糟糕的一天導致她情緒不穩，她的朋友們試圖幫助她恢復正常。一個有趣、有見解且精彩的故事，可以培養同理心。」——《啊!我要爆炸了!》英國讀者Beth Rowe書評 「教孩子們說對不起很難，所以這個故事顯得更加感人──它告訴我們道歉可以修補缺口，但前提是「它是真心的」。大幅明亮的插圖，給人感覺溫柔而細緻，這本書會是父母育兒法寶庫中的好幫手，給交戰中的兄弟姐妹閱讀再適合不過。」──《真心的說「對不起」》每日郵報書評／Sally Morris 「一個以度量和包容為主題的有趣故事，對任何孩子來說都是寶貴的一課。明亮的插圖和有趣的角色表情，為閱讀過程增添了歡樂。」──《為什麼我要讓你?》toppsta.com書評／RaisingReaders 「向孩子們展示我們如何需要他人，以及他人如何需要我們。這會是很棒的教學素材，適合學校，以及希望將同理心的重要性傳授給孩子的家長。」──《不是只有自己的事才重要！》俄勒岡海岸青年書評 「跟遺憾說再見，用美好說再見──年幼的我面對外公過世，完全不知道發生什麼事，只能把思念掛在心中。本書將沒能說再見的遺憾，用小朋友易懂的方式，把沉重的生命課題通過童趣的故事，引導孩子好好告別悲傷，畫上美好的句號。」──《寄往天堂的包裹》書評／正向教養講師 媽咪老師Cindy &
奈莉公主生氣了
由兒童文學工作者、知名兒童Podcast有聲原創《欖仁媽媽說故事》改編。與旅美插畫家Irene Chung 以非典型的畫風與敘事風格，細細探究孩子的人際狀態、情緒辨識、社群使用。人類的情緒有許多種，抽絲剝繭後會發現，生氣也許可以只是過客。無論是成人心中的內在小孩或是孩子都深有所感的故事。 & 奈莉公主從不生氣？ 當王子唱出了比奈莉更美的聲音 當其他的公主帶來一隻人人稱羨的獨角獸 公主脾氣爆發！奈莉會找到他想要的幸福嗎？ & ★看我看我！大家都必須關注我！ 和藹可親的奈莉公主，好像不曾生氣過。直到參加了小島上的年度王國派對，一切就變了。 她看到其他公主與王子擁有好多自己不曾有過的東西，開始出現了前所未有的心情，覺得每件事都不順她的意。這樣的奈莉該如何排解自己的情緒呢？ & ★有聲故事陪伴親子共讀！ 可搭配書內QR-Code連結有聲版Podcast故事聆聽。 & 好評推薦 國立台東大學兒童文學研究所 黃雅淳教授 親職教育講師 魏瑋志（澤爸） 心理學作家/愛智者書窩版主 鐘穎 職能治療師 OT莉莉
品格教育繪本：減輕焦慮/珍視自己 瑜伽動一動-大象找到自信，肯定自己
引導孩子藉由簡單的瑜伽伸展活動 學習﹝減輕焦慮﹞＆﹝肯定自己﹞ 圖書館員＆教育工作者一致推薦‧童趣滿滿 正念情緒引導‧兒童瑜伽繪本 【減輕焦慮／珍視自己】 瑪妮是一隻很沒有自信的大象， 總是需要靠別人的稱讚，來維持一天的好心情。 這天，沒有任何人稱讚她，讓她非常焦慮。 在老虎穆拉和蒼蠅的引導下， 瑪妮試著做起瑜伽，並靜下心傾聽自己的內心。 終於，她明白了自己需要的是什麼…… ◎引導閱讀 & 這是情緒引導繪本《瑜伽動一動》系列的第三本，講述的是一隻非常需要別人關注與讚美，才能擁有自信心的大象的故事。 在前兩本《老虎不再生氣了》和《學會反省的猴子》中，我們的瑜伽小導師──小蒼蠅，成功帶領了一隻嗜睡的老虎穆拉，藉由學會一系列瑜珈動作，來幫助腦袋清醒且恢復行動力，個性也變得不再那麼焦躁；而老虎穆拉便接力帶領新夥伴──猴子史瓦迪，藉用瑜伽活動，讓自大的他學習專注傾聽、懂得自我反思。 而這一次故事裡的大象瑪妮，則是每天早上都需要依靠他人給予的稱讚與肯定，才有辦法對自己保持自信與擁有愉悅心情，卻沒想到有一天竟然碰到了完全沒有人給予她稱讚的狀況，於是非常焦慮。 這樣的主題很棒，可能是不少孩子都會擁有的苦惱：「沒人稱讚我、肯定我怎麼辦？」、「我真的夠好嗎？」、「我不確定自己會有信心……」 小讀者可以藉由各種動物角色生動的姿態，以及趣味可愛的瑜伽畫面呈現，跟著劇情一同思考，來檢視自我的情緒，並試著學大象瑪妮一樣和自己對話：「我現在的感覺如何呢？」、「我覺得自己是一個怎麼樣的人呢？」、「如果沒有人肯定我，我可不可以當第一個呢？」再利用一些簡易的瑜伽小活動，來平緩內心的焦慮和調整情緒反應。 作者希望能透過這個系列，幫助讀者促進正念，為孩子做正向的情緒引導，並藉著活潑的動物角色，介紹趣味且簡易的基礎瑜伽活動，很適合親子一起閱讀，並一同進行簡單的親子瑜珈活動；此外，故事中也提倡快樂、健康的生活方式，鼓勵小讀者放鬆身心、學習調整呼吸，讓孩子在平靜情緒的過程中，嘗試反思、增加自信，並學習以平和良善的態度與人相處。 語文、綜合活動（覺察情緒＆學習理性的情緒抒解方式）、生活課程（身心素質與自我精進）、健康與體育（養成規律運動與健康生活的習慣） 情緒教育、SEL（社會情緒學習） 好評推薦 這本書告訴小讀者，可以透過瑜珈從自己身上找回自信，不需要用別人的肯定和讚美、讓自己感到特別和強大。——亞馬遜網書讀者Jamie Schmidt 這本書的插圖不但精美且富有表現力，對小孩子來說非常有吸引力又有趣。這個故事讓即使是身為小小孩的讀者，也能理解瑜珈哲學的複雜概念。 ——亞馬遜網書讀者M 這是一本擁有精美插圖，可以讓孩子靜下心的趣味瑜伽故事。——亞馬遜網書讀者Tina Loves to Read 插圖精美，內容用正念方式為低幼讀者提供輕鬆入門的瑜伽。故事又以活潑的動物角色來說明，透過瑜伽運動能讓生活更快樂、健康，並鼓勵低幼讀者放鬆身心。——Goodreads網站介紹 故事很簡單，也很有趣，更深層的訊息是要懂得享受其中。書末附錄的簡易瑜伽很棒。——Goodreads讀者Beyond the Pages with Eva K &
我是太陽，我也需要休息一下！
學會放鬆、適度的休息，和懂得努力奮鬥，是一樣重要的&& & 這是一個要求自己每天都要閃耀微笑，帶給所有人溫暖的太陽的故事。作家阿部桃子擅長用簡單童趣的線條畫出孩子的心聲，作品幽默風趣，深得孩子喜愛。 & 這個勤奮的太陽每天準時照耀大地，笑臉迎人，回家以後還要努力練習微笑，充實自己，實在是個樂觀正向的上進好孩子。看著圖畫裡的太陽拿著鏡子，擺出各種角度，練習微笑，書架上還擺滿了各式「如何微笑」、「如何追求完美」的勵志書，不禁令人莞爾一笑。因為這些很正向的教育方式，太陽就像我們所有的孩子一樣，一心一意追求完美無缺，不想讓任何人失望。但是，沒有人可以時時刻刻微笑，也沒有人可以完美。即使是太陽，也有疲累、寂寞的時候。 & 有一天，太陽累了，心情很沮喪，他覺得從來沒有人看他一眼、陪伴他，所以那一天他提早回家了。太陽提早回家，月亮和星星就得提前上班，隔天，月亮和星星就上門來指責太陽，為了不讓大家失望，太陽只好勉強打起精神，再次逼迫自己微笑上工。卻在工作時，頭昏腦脹的直往下掉，嚇得他直喊救命。就在危急之際，雲朵們接住了太陽，並且用一場雨讓太陽有休息的時間。雨停的時候，天空也出現了一道彩虹。這一切安慰了太陽，療癒了他的心。太陽於是又有了精神和熱情，重新好好閃耀大地。& & 故事的結尾是個很有趣的安排：太陽說當他以後再陷入情緒低潮時，他知道該怎麼做了。翻開下一頁，我們看到太陽打電話給雲朵，邀雲朵來家裡玩拼圖……真是可愛呀！ & ★用可愛童趣的故事來描述過於追求完美所可能帶來的心理傷害，為孩子上了一堂寶貴的心靈課程。 & ＊有注音 &
不准碰我的草莓！
小老鼠伊爾瑪在花園裡辛勤地工作，期待採收那些鮮紅欲滴的草莓，卻發現草莓被咬了一個大洞，這引發她的恐懼，擔心神秘的入侵者究竟是誰。故事細膩地描繪伊爾瑪的情緒變化，並透過無家可歸者的故事，讓她學會理解不同處境的人。 小老鼠伊爾瑪在寧靜的花園裡辛勤地工作 正當她準備採收碩大飽滿、鮮紅欲滴的草莓時 咦？草莓上怎麼出現了一個洞？ 是小偷！花園裡面竟然出現了入侵者！他會是誰呢？ 芬蘭插畫家艾諾－麥嘉 ‧ 梅索拉以美麗的北歐庭園為背景，創作出這動人的故事。她大膽地運用紅、黃、藍、黑等色彩，透過水彩畫呈現如夢似幻的暈染效果。讀者翻閱書頁時，彷彿能聽到蒼蠅振翅飛過的嗡嗡聲，聞到草莓散發的香甜氣息，並感受到迎面而來的微風。 故事背景設定在溫暖的夏天，伊爾瑪的草莓逐漸成熟，趕緊採來製作成果醬。然而，恐怖的事情發生了！她發現有人偷吃了草莓，憤怒的伊爾瑪決定展開行動找出罪魁禍首，卻意外撞見一群被迫背井離鄉的訪客。他們的痛苦軟化了佔有慾強烈的伊爾瑪，讓她決定伸出援手。 這是一部描述克服偏見、懷抱同理心的作品。小老鼠的情緒從一開始的憤怒與不安逐漸轉變，她透過無家可歸者的遭遇，學著理解不同處境的人。儘管劇情涉及人類共有的情感、差異性、飢餓和移民等社會問題，但全書的基調充滿溫柔與希望，以及令人會心一笑的幽默。 譯者的話 我在翻譯《不准碰我的草莓！》的過程中，除了欣賞充滿設計感的圖文對話，也發現了文字與圖像中隱藏的趣味。本書的芬蘭文書名「Oman maan mansikat」，會讓熟悉芬蘭文化的人立刻想起一句大家都耳熟能詳的諺語——「oma maa mansikka, muu maa mustikka」，這句話可以直譯為「自己的家（土地）是草莓，別人的家（土地）是藍莓」，常見的寓意則是「沒有比自己的家更好的地方了」。 野生的草莓與藍莓都是芬蘭寶貴的天然資產，並無高下之分，然而在芬蘭過去燒墾田野的傳統中，野生草莓常出現在適合標示為自家土地的邊界，而森林中的藍莓地則為共享或公有土地。演變到今天，諺語的意義被延伸為「自己的家最好」，草莓也在這句話中被提高了價值。對照一下故事主角伊爾瑪最後帶蝸牛們去吃森林藍莓的神情，既幫助了新訪客，還可以讓他們不再繼續吃她自己種的草莓，是不是很有趣的安排呢！ 作者艾諾－麥雅 ‧ 梅索拉（Aino-Maija Metsola）作為一位優秀的平面設計師，曾設計過著名的 Marimekko 印花布「仲夏魔法」（Juhannustaika），我很欣喜地看見她這回將美麗的自然色彩與細節從印花設計延伸到兒童繪本的創作，並充分展現芬蘭人的設計思維：「兒童，值得最好的作品」，祝福大家享受閱讀此書的旅程。 暖心推薦 High媽｜諮商心理師 何翩翩｜牧村親子共學教室創辦人 林怡辰｜作家、閱讀推廣人 林幸萩｜童里繪本洋行店主 林蔚昀｜作家 陳志恆｜諮商心理師、作家 楊俐容｜心理教育專家、CareMind 耕心學院知識長 （依筆畫排序）
我要離家出走！
孩子不免鬧彆扭、耍脾氣， 其實是需要大人的關注。 本書透過小熊路易與媽媽的對話， 讓親子時時刻刻用愛互相回應， 孩子就能認知自己的情緒， 培養出高情商的智慧。 & 內容簡介： 小熊路易不小心打翻牛奶，讓媽媽生氣了！路易覺得媽媽不愛他了，決定離家出走，他要到一個很遠很遠的地方。他收拾行李，忍不住好奇的問：當他走了以後，媽媽會不會感到難過呢？沒想到，媽媽用最溫柔的話語，道盡她將對孩子產生的思念與母愛……本書生動描繪動人的親子互動，用充滿想像力的語言，讓孩子與父母在一問一答之間，拉近彼此的距離，用愛化解衝突。 本書特色 ： ✧ 國外合印進口、與英國同步上市，封面呈現立體打凸設計，內頁圖畫多彩繽紛，觸感佳、美感優！ ✧ 英國最受喜愛的兒童文學作家阿米塔格，用詩歌般的語調與朗朗上口的韻文，打造親子間暖心的對話。 ✧ 國際插畫大獎得主特恩布林，以細膩溫柔的筆觸與充滿想像力的構圖，描繪出情感與愛的樣貌。 &
SEL繪本：這有什麼好怕的？(自我覺察篇)
親職溝通作家 羅怡君&旅法繪本創作者 Mori三木森 四手聯彈譜出結合想像力與創造力的勇氣進行曲小男孩有一個祕密，沒想到一說出口，就被同學們嘲笑：「螞蟻，有什麼好怕的？！」｢可是，螞蟻搬得動比自己重一千倍的東西、螞蟻可以殺死一頭大象，而且螞蟻無所不在，好像只要打個信號就能組成大軍！」小男孩越想越害怕、越想越累。他決定將螞蟻的故事改編成戲劇，演給大家看，而且故事裡的他化身為威猛的恐龍，狠狠的擊退螞蟻！結果，這齣螞蟻與男孩共演的戲碼落幕後，他們的關係會有所改變嗎？系列介紹：SEL（social and emotional learning，即「社會情緒學習」）繪本系列，希望藉由了解、滋養、強化每個小小個體的內在，讓形於外的連結更堅固健全，從個人到社會，都能有最好的發揮。SEL的核心價值包含以下五大類別：1. 我的情緒．我知道［自我覺察篇］2. 我的情緒．我掌控［自我管理篇］3. 他人情緒．我同理［社會覺察篇］4. 人際溝通．我拿手［溝通技巧篇］5. 最佳決策．我做得到［責任決策篇］生活中的大小事，什麼讓你煩心？什麼讓你歡喜？什麼讓你害怕？那是什麼感覺？背後可能是什麼原因所造成？請隨著SEL繪本的角色進入他們的內心世界，傾聽他們的聲音。透過溫柔的對話，可以更了解自己，並懂得如何善待自己與他人。
SEL繪本：三個橘色的點(自我覺察篇)
●●●解開標籤效應，別讓刻板印象框住／限制你的可能性●●●三個橘色的點就像別人貼上的標籤，不請自來的點，讓人好煩惱，好在意啊！與三個點同行的旅程充滿驚奇讓讀者透過自我覺察，找回安定的自己本書內容介紹：三個橘色的點緊跟著我，我想要擺脫它們。我大口吃橘子，想嚇走它們；我把自己藏起來，是不是就不會被發現了？我戴上一頂大帽子，假裝看不到它們，這樣一來，三個橘色的點就會不見了嗎？系列介紹：SEL繪本（social and emotional learning，即「社會情緒學習」）系列，希望藉由了解、滋養、強化每個小小個體的內在，讓形於外的連結更堅固健全，從個人到社會，都能有最好的發揮。SEL的核心價值包含以下五大類別：1. 我的情緒．我知道［自我覺察篇］2. 我的情緒．我掌控［自我管理篇］3. 他人情緒．我同理［社會覺察篇］4. 人際溝通．我拿手［溝通技巧篇］5. 最佳決策．我做得到［責任決策篇］生活中的大小事，什麼讓你煩心？什麼讓你歡喜？什麼讓你害怕？那是什麼感覺？背後可能是什麼原因所造成？請隨著SEL繪本的角色進入他們的內心世界，傾聽他們的聲音。透過溫柔的對話，可以更了解自己，並懂得如何善待自己與他人。
SEL繪本：賽米希的煩惱(自我覺察篇)
入圍波隆納插畫獎、金鼎獎得主陳又凌，以絕美圖像談：「煩惱」，是什麼？帶領孩子用不同的角度認識煩惱！賽米希覺得，煩惱是壓在心上的一百顆石頭，是一想到就會又氣又難過的事。於是，她決定出門問問大家：「要怎麼解決煩惱呢？」馬說：煩惱是只要奔跑就可以甩開的東西。獅子說：煩惱是只要大吼就會消失的事情。兔子說：只要說出來，煩惱就會不見喔。但這些方法對賽米希都不管用，到底要怎麼樣才能解決煩惱呢？──原來只要換個角度，煩惱就不再是煩惱！SEL繪本系列特色Little Minds, Great Worlds小心靈．大世界生活中的大小事，什麼讓你煩心？什麼讓你歡喜？什麼讓你害怕？那是什麼感覺？背後可能是什麼原因所造成？請隨著SEL繪本的角色進入他們的內心世界，傾聽他們的聲音。透過溫柔的對話，可以更了解自己，並懂得如何善待自己與他人。SEL繪本系列（social and emotional learning），希望藉由了解、滋養、強化每個小小個體的內在，讓形於外的連結更堅固健全，從個人到社會，都能有最好的發揮。系列分類：我的情緒．我知道【自我覺察篇】我的情緒．我掌控【自我管理篇】他人情緒．我同理【社會覺察篇】人際溝通．我拿手【溝通技巧篇】最佳決策．我做得到【責任決策篇】
氣噗噗的河豚
河豚阿嗚很愛生氣， 一生氣就豎起一身刺， 不小心還會傷害到別人…… 孩子脾氣超大、一點就炸， 爸媽該怎麼辦才好？ & ★★★帶孩子認識情緒★★★ ★★★引導孩子正確發洩情緒、不亂發脾氣★★★ 河豚阿嗚一整天都好生氣！ 他覺得老師和同學都不喜歡自己， 但是他暴躁的行為， 也讓其他人很不高興…… 最後阿嗚會用什麼方式抒發情緒呢？ 一起跟著阿嗚找到控制情緒的方式， 學會管理自己的情緒、不亂發脾氣。 每個人都有脾氣，這是正常的，但是，不能為所欲為、想生氣就生氣。面對這些負面情緒的時候，該怎麼處理呢？ 被憤怒情緒緊緊包裹的孩子，往往什麼話都聽不進去，就像河豚阿嗚一樣，豎起一身的刺，就算他張牙舞爪的脾氣已經傷害到別人了，自己也不會發現。 本書站在同理孩子情緒的角度，陪伴孩子一起認識情緒，發現亂發脾氣的後果，並幫助孩子思考：生氣的時候，我可以怎麼做？ 本書特色 ★帶孩子認識自己的情緒，並思考正確的發洩情緒方式。 ★童趣的畫風和豐富的色彩，吸引孩子目光。 ★簡單明瞭的語言和孩子的視角，讓小朋友們一看就懂，學會控制情緒！ ★內文搭配注音，適合孩子自己閱讀或親子共讀、討論。 ＊適讀年齡：3歲以上 &
傾聽內心的滴答朗：探索自我的情緒與感受
嘿，你知道什麼是「Diddalum」嗎？ 作者艾蜜莉．柴爾德（Emily Child）稱自我的情緒與感受為「滴答朗」。 有時候，滴答朗會跳躍， 有時候，滴答朗會飛翔。 有時候，滴答朗讓你說出堅定的話語。 每個人應該都有自己的「滴答朗」， 那麼，你的「滴答朗」是什麼樣子呢？ 或是，你怎麼稱呼它？ 在書中，繪者瑪莉亞．列別德用線條勾勒出實體的人們， 用繽紛、流動的水彩暈染表達每個人內心的「滴答朗」， 水彩的流動感、色彩的絢爛在在顯示了每個人都擁有不同的內心， 而每個人的「滴答朗」型態也各自不同。 讓我們跟著本書，一起傾聽內心的「滴答朗」， 一起探索自我的情緒與感受。 本書特色 ☆這是一本「幫助書」， 幫助在工作與生活感到困頓的人們， 鼓勵他們表達自我的情緒， 堅守自己的價值觀和忠於內在聲音， 並建立更穩固的專業形象。 ☆這是一本「解答書」， 幫助面對升學與生涯感到壓力的學生們， 尋找自我、認識自我並找到自我定位的價值， 方能更堅定的走向未來。 ☆這是一本「指引書」， 幫助無奈和無助的人們， 打破框架、創造屬於自己獨特價值的契機， 作為內在心靈的導航儀， 引導我們走向真實的自己 這本書將幫助我們： ☆認知自我的感受 感受是指個體對外界刺激或內在情感的主觀體驗，是情感和知覺的結合，是對某種刺激或狀態的主觀回應。可以來自外部環境的刺激，例如看到一幅畫、聽到音樂、感受風的吹拂；也可以是內在的情感和思維引起的，例如愛、悲傷、喜悅等。然而，我們往往因為日常瑣事、繁重的工作、忙碌的課業……而忘記或忽略去傾聽、感知「自我的感受」，我們可以跟著這本書一起靜下來，傾聽內心的感受，傾聽屬於你自己的「滴答朗」。 ☆堅定自我的內心 在認知自我的感受後，我們可以透過以下方法，逐漸建立更強大的內心，更有信心的應對生活的種種困難。 1.情緒管理── 不論是正面的還是負面的情緒，我們都要接受並理解，正視和理解自己的情緒是邁向積極改變的第一步。 2.學習如何放鬆自己的身心── 可以藉由閱讀、運動、冥想或深呼吸等運動和技巧，有助於放鬆身心，減輕焦慮和壓力，有助於建立一個更平靜的內在環境。 3.建立積極心態── 為自己設定實際且可達的目標，這有助於增強內心的動力和意義感。接著將大目標分解成小步驟，逐步實現。 4.心懷感激── 將內心專注於感激生活中的正面事物，即使是小小的事情也能帶來正面影響，這有助於我們保持積極心態。 5.與信任的人分享感受── 當我們需要的時候，我們可以尋求理解和支持，對象可以是親朋好友，也可以是專業人士。將內心的困擾與他人分享，可以減輕內心的負擔，並協助自己面對生活中的挑戰。 暖心推薦 陳志恆／諮商心理師、臺灣NLP學會副理事長 曾品方／教育部閱讀推手、臺灣師範大學圖書資訊學研究所兼任助理教授 胡展誥／諮商心理師 盧方方／後青春繪本館主編 ＊有注音 &
太自私了吧！？
☆一起玩，更快樂☆ 和點點、鴨鴨這對好朋友，一起在遊戲中學習分享的樂趣！ 有一天，點點和鴨鴨發現一根樹枝。 點點說那是寶劍，鴨鴨說那是旗子。 點點不願意分享這個新玩具， 鴨鴨該怎麼面對這種自私的行為呢？ 繼前作《真是沒禮貌！》之後，作家克萊兒．海倫．威爾許與畫家奧立維．塔列克再次合作，同樣以點點和鴨鴨這對可愛的雙人組為主角，這次以孩子們最熟悉的遊戲時光為主題，講述一個關於分享的故事；畫家簡潔明亮的插圖，用簡單的黃色與紅色，交織出逗趣可愛的視覺形象。邀請小讀者們一起，和點點、鴨鴨這對好朋友，在遊戲中學習分享的樂趣吧！ 本書特色&& & ★純對話，用圖像來說故事 這是一個只有對話的故事，沒有第三人稱的敘述，將細節留在圖像裡，待讀者自己發現。讀者將以旁觀者的身分看待故事發展，彷彿在看一齣迷你戲劇，精彩又逗趣。究竟點點做了什麼，讓鴨鴨覺得真是太自私了呢？如果換作是你，願意分享玩具，一起玩嗎？ ★簡潔的插圖、逗趣生動的表情 大面積的留白背景，讓畫面重點留在主角們身上。隨著劇情發展，兩人的表情與動作也越來越值得玩味。可愛的圖像、清新的用色，再搭上隨著劇情起伏、充滿張力的畫面，讀來不僅有趣，也令人忍不住會心一笑。 ★適合親子共讀的可愛故事 朋友間一起玩的時候，如果遇到他人獨佔所有玩具，不願意分享，該怎麼辦呢？本書以同儕間的遊戲時間為場景，用生活化的故事來告訴小讀者，什麼樣的行為是「自私」？什麼叫做「分享」？面對自私的朋友，又應該如何應對？非常適合親子之間共同閱讀、討論，分享彼此的想法哦。 ★一起玩更快樂，從故事中學習同儕相處 藉由點點和鴨鴨這對好朋友的故事，可以幫助孩子換個角度看事情，以同理心去看待對方的感受，並進一步思考行為所帶來的後果，讓孩子在閱讀中學習理解與思考，也能學習在團體中，同儕間可能遇到的分享問題，培養孩子體貼與善解人意的美德。 ＊適讀年齡：3歲以上 ＊有注音 &
孩子的情緒互動書 安撫禮盒《說不要的書！》+《上學的書》+小老鼠布偶
最懂孩子的情緒互動書 x 全球獨家小老鼠布偶 打開孩子的心，提升情緒恢復力 「孩子的情緒互動書」系列推出後廣受親子歡迎，被譽為最懂孩子的情緒教育圖畫書。當「書」有情緒時，小老鼠會耐心傾聽、默默陪伴，幫助他梳理情緒，使波動的心回歸平靜。 超值獻禮～讓柔軟的小老鼠布偶，陪伴孩子學習面對情緒， 一起度過情緒的高峰，迎接生活的新挑戰！ 安撫禮盒內含《說不要的書！》和《上學的書》2本硬頁書，以及1隻全球獨家小老鼠布偶。觸感柔軟，也方便小小孩抓握，除了能讓孩子在共讀時，與正在情緒上的「書」進行對話和扮演，更可以於日常生活中，開啟親子對話，陪伴孩子練習安撫自己的情緒。 《說不要的書！》 讀懂孩子的「不要」，陪伴孩子度過第一個反抗期。 這本書看起來不太開心，問問他你還好嗎？ 不好！ 要不要抱一下？ 不要！ 那要不要去散步、聽故事、睡個午覺？ 不要，不要，都不要！ 好吧……那一邊散步一邊睡覺？ 呃……不要！ 都不要？那我們把這本書闔上好了……？ 獻給每個愛說「不要！」的孩子 孩子二歲左右時，經常把不要掛在嘴邊，讓爸媽陷入「被反抗」的深淵。 這是因為孩子開始發展自我意識，察覺到自己是一個獨立的個體，為了展現自主權，他們有著「什麼都想自己來」的特質，所以特別喜歡唱反調。有時根本沒有好好聽大人的提案，就單純為了不要而不要，有時則是在探測大人的忍受底線。 此時，圖畫書就是最佳的溝通橋梁！在《說不要的書！》中，孩子能觀察主角書在說「不要」的態度和表情變化，彷彿見到自己的影子，可以單純感受彷彿無理的回應，令人好氣又好笑。再跟著小老鼠的正向情緒疏導語，用幽默的提問化解情緒僵局，給原本躁動的書一個大大的擁抱。而當書的情緒平撫下來之後，這時再重新思考剛剛說「不要」的提案，是不是發現這些點子其實也挺想「要」的呢？ 《上學的書》 小小孩上學必備！為孩子預備好一顆期待上學的心。 明天就要去上學了。 這本書也想跟你去上學，我們來看看他準備好了嗎？ 問問他：你想要有新朋友嗎？ 想！ 你喜歡畫畫嗎？ 喜歡！ 那問問他還喜歡做什麼？跑步、玩球、躲貓貓？ 嗯……我喜歡看書。 好耶，學校裡有好多的書！那在學校，你可以自己靜下來、睡午覺、吃飯、畫畫和開心地玩嗎？ 這本書已經準備好要跟你一起去上學了！你呢？你準備好了嗎？ 在父母評估孩子是否已準備好孩子入學所需的能力時，通常會分為三個面向來檢視： 1. 生活能力：孩子有固定作息，會吃飯、穿衣、收拾、如廁、清潔 2. 社會能力：孩子能和其他小朋友一起相處、遊戲、懂得輪流與分享 3. 學習能力：孩子喜歡看書、畫畫，能靜下來一段時間做一件事 但對於小小孩來說，第一次要離開朝夕相處的家人、隻身踏入陌生的教室，不僅需要勇氣，還需要時間適應。面對這份未知與不安，這本《上學的書》可以給孩子很好的支持力量。書中巧妙將孩子入學的三個面向能力融入情境，讓孩子可以跟著小老鼠的引導語，和「書」一起了解學校是一個可以學習、可以玩，還能認識新朋友的地方，幫助孩子以一顆正向、從容、充滿期待的心，去看待上學這件事。最後，小老鼠也邀請孩子，將這本已經準備好去上學的「書」，一起帶去學校，陪伴彼此迎接新的生活！ 兒童情緒教育專家 暖心推薦（按照姓氏筆畫排列）： 李岳青｜臺東馬蘭榮家員工子女非營利幼兒園園長 許琳翊｜國立臺東大學幼兒教育學系兼任講師、三沃創意執行長 駱郁芬｜臨床心理師、米露谷心理治療所所長 「孩子的情緒互動書」系列共有： 《睡覺的書》 《生氣的書！》 《愛戀的書》 《害怕的書》 《說不要的書！》 《上學的書》 得獎紀錄 ★「孩子的情緒互動書」入選第45次中小學生優良課外讀物推介 ★《生氣的書！》入選「Bookstart閱讀起步走」寶寶的第一份書單 讀者推薦&& & 我兩歲的兒子對《說不要的書！》情有獨鐘！他正值一個什麼都愛說「不！」的階段，所以當他看到這本書時，彷彿找到了一位懂他的朋友。——讀者Sando 我三歲的女兒每次看《說不要的書！》每次笑，她喜歡結局的親親和抱抱。這本書也讓愛說「不」的她知道，其實有時候說「要」也不是那麼糟糕嘛！——讀者clairettededie20 這本《上學的書》和同系列的其他本一樣充滿互動性，但小老鼠和書的角色卻巧妙交換了：書已經在期待要去上學，所以小老鼠要幫助他確認自己是否已經準備好了。小老鼠對書提出的每個問題，正好也幫助參與故事的小讀者明白，在等待他們的新生活會是怎麼樣的樣貌。小讀者也會隨著翻頁和書產生連結，並給出自己的答案，再透過引導對話，不斷堆疊出正向且期待去上學的動能，迫不及待展開一場新的冒險！——Martha Traino兒童教育工作者（MILK BOOK部落客） ＊適讀年齡：2-6歲 ＊無注音 &
短耳兔3：冬冬的考卷不見了(SEL情緒素養典藏版)
「情緒沒有對錯，只有處理方式的恰當與否」──讓短耳兔陪著孩子一起思考、成長「短耳兔」系列繪本以溫暖細膩的圖文反映孩子成長中的各種焦慮不安，呈現真實的內在感受近20年來，成為無數小讀者遇到挫折時的力量為孩子儲備滿滿的勇氣與安全感自然而然成長為溫暖而正直的人///系列關鍵字/// 肯定自我＋品格養成＋關懷同理＋換位思考冬冬考完數學後，就感覺完蛋了，果然，在裝滿考卷的小袋子中，發現了自己的考卷，上面寫了一個大大的「０」。怎麼辦！要是被發現的話就慘了！冬冬拿走了這張考卷，並打算讓它從此消失不見！直到發考卷的那天，老師又拿出一張冬冬的考卷，咦！到底發生了什麼事呢？冬冬心裡的祕密如同雪球般越滾越大……///SEL社會情緒學習---培養情緒力、心理復原力///短耳兔暖心套組，營養成分分析●短耳兔繪本系列，近20年來深受讀者喜愛，此系列封面特別請插畫家唐唐為其設計雅典的造型，創造其經典作品的典範。●短耳兔冬冬如同每個孩子的縮影，真實描繪著他們的心理活動、行為反應，展現純真、善良的一面，以及煩燥、畏縮等樣貌，小讀者能從中看到自己的縮影，一起走出負面情緒。●獲獎無數的童書創作家—唐唐和劉思源，攜手合作創造出短耳兔故事繪本，營造出張力十足的豐富構圖、藝術和童趣兼具的作品。
短耳兔4：麵包宅急便(SEL情緒素養典藏版)
「情緒沒有對錯，只有處理方式的恰當與否」──讓短耳兔陪著孩子一起思考、成長「短耳兔」系列繪本以溫暖細膩的圖文反映孩子成長中的各種焦慮不安，呈現真實的內在感受近20年來，成為無數小讀者遇到挫折時的力量為孩子儲備滿滿的勇氣與安全感自然而然成長為溫暖而正直的人系列關鍵字/// 肯定自我＋品格養成＋關懷同理＋換位思考短耳兔冬冬發現了一座老土窯，決定修復後，用它來烤麵包。在整修的過程中，烏鴉小派朝著土窯丟石頭、撒毛毛蟲，在烤出香噴噴的麵包時，烏鴉小派故意衝向剛出爐的麵包，大家都氣壞了！烏鴉小派此時才說出故意調皮搗蛋的原因，冬冬知道後決定給小派一個「超級任務」…… ///SEL社會情緒學習---培養人際力、心理復原力///短耳兔暖心套組，營養成分分析●短耳兔繪本系列，近20年來深受讀者喜愛，此系列封面特別請插畫家唐唐為其設計雅典的造型，創造其經典作品的典範。●短耳兔冬冬如同每個孩子的縮影，真實描繪著他們的心理活動、行為反應，展現純真、善良的一面，以及煩燥、畏縮等樣貌，小讀者能從中看到自己的縮影，一起走出負面情緒。●獲獎無數的童書創作家—唐唐和劉思源，攜手合作創造出短耳兔故事繪本，營造出張力十足的豐富構圖、藝術和童趣兼具的作品。
短耳兔2：小象莎莎在哪裡？(SEL情緒素養典藏版)
「情緒沒有對錯，只有處理方式的恰當與否」──讓短耳兔陪著孩子一起思考、成長「短耳兔」系列繪本以溫暖細膩的圖文反映孩子成長中的各種焦慮不安，呈現真實的內在感受近20年來，成為無數小讀者遇到挫折時的力量為孩子儲備滿滿的勇氣與安全感自然而然成長為溫暖而正直的人///系列關鍵字/// 肯定自我＋品格養成＋關懷同理＋換位思考短耳兔冬冬的班上來了一位新同學—小象莎莎。莎莎很喜歡冬冬，冬冬走到哪，莎莎就跟到哪。但是，和一頭象當朋友，麻煩也不少，像是玩躲貓貓時總是最先被發現，玩翹翹板時總是被彈飛，久了，冬冬覺得有點煩有點累。有天，大家一起去騎腳踏車，冬冬突然想到一個甩開莎莎的辦法……/// SEL社會情緒學習---培養人際力///短耳兔暖心套組，營養成分分析●短耳兔繪本系列，近20年來深受讀者喜愛，此系列封面特別請插畫家唐唐為其設計雅典的造型，創造其經典作品的典範。●短耳兔冬冬如同每個孩子的縮影，真實描繪著他們的心理活動、行為反應，展現純真、善良的一面，以及煩燥、畏縮等樣貌，小讀者能從中看到自己的縮影，一起走出負面情緒。●獲獎無數的童書創作家—唐唐和劉思源，攜手合作創造出短耳兔故事繪本，營造出張力十足的豐富構圖、藝術和童趣兼具的作品。
短耳兔1：我是短耳兔(SEL情緒素養典藏版)
「情緒沒有對錯，只有處理方式的恰當與否」──讓短耳兔陪著孩子一起思考、成長「短耳兔」系列細膩溫暖的繪本反映孩子內在的焦慮，真實呈現情緒表現近20年來，成為無數小讀者遇到挫折時的力量為孩子儲備滿滿的勇氣與安全感自然而然成長為溫暖而正直的人///系列關鍵字/// 肯定自我＋品格養成＋關懷同理＋換位思考短耳兔冬冬的耳朵小小的、圓圓的、肥肥的，像兩朵小蘑菇。媽媽說他的耳朵很可愛、很特別，但冬冬希望能和其他白兔一樣，有一對又長又白的耳朵。為了快快長大，冬冬開始了一連串的養「長」耳朵計畫，他吃了好多胡蘿蔔、包心菜，他用晒衣夾拉長耳朵，還幫耳朵澆水……，冬冬最後能達成心願，擁有一對又長又白耳朵嗎？/// SEL社會情緒學習---培養情緒力///短耳兔暖心套組，營養成分分析●短耳兔系列．SEL情緒素養典藏版，扣合著社會情緒學習的人際力、社會力、心理復原力，每個故事都能讓孩子從中學習如何正確看待情緒，並做出負責任的行動。●短耳兔冬冬如同每個孩子的縮影，真實描繪著他們的心理活動、行為反應，展現純真、善良的一面，以及煩燥、畏縮等樣貌，小讀者能從中看到自己的縮影，一起走出負面情緒。●獲獎無數的童書創作家—唐唐和劉思源，攜手合作創造出短耳兔故事繪本，營造出張力十足的豐富構圖、藝術和童趣兼具的作品。
短耳兔暖心繪本1~4套組(SEL情緒素養典藏版，贈心理師設計遊戲指南)
「情緒沒有對錯，只有處理方式的恰當與否」──讓短耳兔陪著孩子一起思考、成長 「短耳兔」系列繪本以溫暖細膩的圖文 反映孩子成長中的各種焦慮不安，呈現真實的內在感受 近20年來，成為無數小讀者遇到挫折時的力量 為孩子儲備滿滿的勇氣與安全感 自然而然成長為溫暖而正直的人 套書贈 1「心理師設計遊戲指南」 臨床心理師──李依親專家為繪本設計４個情緒遊戲，以及完整導讀 在親子共讀中，讓孩子學會「自我覺察．肯定自己」、「察言觀色．關懷同理」、「後果覺察．品格養成」、「應對進退．換位思考」 2「短耳兔頭套」 一秒變成短耳兔進行角色模擬，和孩子一起享受扮演樂趣。 《短耳兔１：我是短耳兔》 短耳兔冬冬的耳朵小小的、圓圓的、肥肥的，像兩朵小蘑菇。 媽媽說他的耳朵很可愛、很特別， 但冬冬希望能和其他白兔一樣，有一對又長又白的耳朵。 為了快快長大，冬冬開始了一連串的養「長」耳朵計畫， 他吃了好多胡蘿蔔、包心菜， 他用晒衣夾拉長耳朵，還幫耳朵澆水……， 冬冬最後能達成心願，擁有一對又長又白耳朵嗎？ 《短耳兔２：小象莎莎在哪裡？》 短耳兔冬冬的班上來了一位新同學—小象莎莎。 莎莎很喜歡冬冬，冬冬走到哪，莎莎就跟到哪。 但是，和一頭象當朋友，麻煩也不少， 像是玩躲貓貓時總是最先被發現， 玩翹翹板時總是被彈飛， 久了，冬冬覺得有點煩有點累。 有天，大家一起去騎腳踏車， 冬冬突然想到一個甩開莎莎的辦法…… 《短耳兔３：冬冬的考卷不見了》 冬冬考完數學後，就感覺完蛋了， 果然，在裝滿考卷的小袋子中，發現了自己的考卷， 上面寫了一個大大的「０」。 怎麼辦！要是被發現的話就慘了！ 冬冬拿走了這張考卷，並打算讓它從此消失不見！ 直到發考卷的那天，老師又拿出一張冬冬的考卷， 咦！到底發生了什麼事呢？ 冬冬心裡的祕密如同雪球般越滾越大…… 《短耳兔4：麵包宅急便》 短耳兔冬冬意外發現一座老土窯，決定修復後，用它來烤麵包給大家吃。 可是，在整修的過程中，卻來了一位不速之客， 烏鴉小派朝著土窯丟石頭、撒毛毛蟲， 在烤出香噴噴的麵包時，烏鴉小派故意衝向剛出爐的麵包， 大家都氣壞了！ 烏鴉小派此時才說出故意調皮搗蛋的原因， 冬冬知道後決定給小派一個「超級任務」…… 短耳兔暖心套組，營養成分分析 ●短耳兔系列．SEL情緒素養典藏版，扣合著社會情緒學習的人際力、社會力、心理復原力，每個故事都能讓孩子從中學習如何正確看待情緒，並做出負責任的行動。 ●短耳兔冬冬如同每個孩子的縮影，真實描繪著他們的心理活動、行為反應，展現純真、善良的一面，以及煩燥、畏縮等樣貌，小讀者能從中看到自己的縮影，一起走出負面情緒。 ●獲獎無數的童書創作家—唐唐和劉思源，攜手合作創造出短耳兔故事繪本，營造出張力十足的豐富構圖、藝術和童趣兼具的作品。
輸了！
【給無法忍受失敗的孩子的必讀繪本】 吃飯第一名！上台報告也第一名！跑步也第一名！ 小賢是個絕對不能輸的孩子，但是…… 不管用什麼方法，只要「贏」就是好的嗎？ 小賢對「贏」很執著，玩遊戲輸了的時候會生氣、耍賴，要玩到贏為止。 可是有一天，朋友們對他的耍賴越來越不滿，決定不要跟他一起玩。 但是小賢才不在乎呢！他決定和新認識的朋友一起玩，沒有舊朋友他也可以玩得很高興！ 然而，新朋友也不喜歡「輸」，猜拳輸了就要再猜一次、被鬼抓到就要換新玩法。 小賢忍不住生氣了：「怎麼都是你說了算！」但是，這句話，怎麼越聽越熟悉…… 本書特色 ★畫面鮮明呈現情緒轉折，色彩豐富角色討喜 ★適合親子共讀，討論引起好勝心的主因與不如預期時該如何面對情緒 ★兒童青少年精神科醫師導讀，理解孩子好勝的成因 ★培養孩子「勝不驕，敗不餒」的耐挫力 ★與朋友敞開心胸交流、設身處地為他人找想，融入校園生活 ★輸贏之外，也要懂得覺察、探索自我的多元價值 ★願意接受失敗、面對低潮，才能擁有勇敢的內心！ 推薦人 王意中｜臨床心理師／王意中心理治療所 所長 周婉湘博士｜《一起讀、一起玩：11個遊戲，玩出繪本文學力》作者 黃彥鈞｜職能治療師 能夠贏，誰想輸？重點輸贏是一場零和遊戲，有人贏就表示有人輸。回到遊戲、活動、比賽的初衷。享受過程的樂趣、情感的交流，意見的交換，可別凡事自己說了算。在成長過程中，怎麼樣也比不完。能贏最好，輸了也自然。──王意中（臨床心理師／王意中心理治療所 所長） 國外書評 具有強烈競爭心態的孩子必讀！通過這本書中這句話：「我輸了！」 幫助孩子們在身心上健康成長，讓孩子們能夠清楚地認識到他們沒有贏得比賽，能夠從他們所做的遊戲和活動中獲得樂趣，能夠向他們的朋友伸出援手並問：「你願意嗎？」「想再試一次嗎？」——韓網yes24讀者 米*****8 《輸了！》是一本讓孩子可以讀懂、審視別人內心的圖畫書。當我和孩子們一起閱讀這本書時，也需要學習承認失敗，並聊聊如何在與他人的關係中思考和行動。——韓網yes24讀者 p*****0 讀完這本書，我能夠理解一個孩子輸了就哭的行為！圖片很可愛，內容也很可愛，所以我一直帶著幸福的微笑讀著它！這是一本更有用的圖畫書，因為它的後面也解釋了孩子在發育時期的行為！——韓網aladin讀者 kikihuk &
不是我，是小怪獸！
★美國《出版人週刊》、《科克斯書評》星級好評★ 美國《號角雜誌》、《學校圖書館雜誌》、《書單雜誌》一致推薦！ & 情緒大於理性，人生是悲劇； 理性掌控情緒，人生是喜劇！ 成長最重要的課題，是學會控制情緒，而不被情緒控制！ & 露西不喜歡去上學，不是因為討厭上課，而是她遇到一隻總是跟在她身邊的「小怪獸」！小怪獸愛搗蛋又愛搞破壞，還會對同學做鬼臉。每個人因為牠，都不願意跟露西玩。露西好無奈又好委屈，她該怎麼化解誤會，並讓大家理解她的「小怪獸」呢？ & 本書特色 & ★榮獲美國《出版人週刊》、《科克斯書評》星級推薦，學校、圖書館和家庭一定要收藏！& & ★除了露西的小怪獸外，還有別隻小怪獸，他們的主人是誰？他們有什麼不同的特色？翻一翻，找一找，和孩子聊情緒也可以變得好玩又有趣！ & ★調皮搗蛋、愛搞破壞……這些情緒行為好困擾，該怎麼辦？本書幫助家長引導孩子了解情緒，學習處理情緒問題。 & 媒體推薦 & 「這本書讓許多孩子感同身受。最後一頁清楚的告訴讀者，不是只有露西有小怪獸脾氣，她其實不孤單！」──《出版人週刊》星級評論 & 「圖畫和文字真實呈現兒童的問題行為，提醒我們了解這些行為背後的原因。這本書應該放在教室和房間的書櫃上──在小怪獸伸手不及的高處。」──《科克斯書評》星級評論 & 「本書以幽默且富同理心的角度，描述露西正面處理自己的情緒和行為問題。它引起許多讀者的關注與討論，連年幼的孩子也不例外。」──《號角雜誌》 & 「法洛的文字淺顯易懂，適合孩子閱讀；聖多索描繪的大眼睛小怪獸，在學校裡調皮搗蛋的行徑，逗樂許多小讀者。這本書值得圖書館收藏。」──《學校圖書館雜誌》 & 「本書將引起孩子的共鳴，因為他們的內心都有一隻坐不住、愛搗亂的小怪獸。」──《書單雜誌》 & 讀者評價 & ★知名親子店商平台【媽咪愛】讀者5星評價 「可以讓家長幫助引導孩子了解、學習處理情緒，聊情緒也可以變得好玩又有趣！」 「孩子非常喜歡，很適合與小朋友親子共讀！」 「可以讓孩子理解自己與同儕可能會遇到情緒風暴。」 & ★育兒部落客推薦 「正視小怪獸的存在，也讓大家發現自己心中的小怪獸，一起學習跟牠好好相處。」 & ★幼兒老師推薦 「孩子們可以透過繪畫小怪獸和思考小怪獸的問題，讓孩子們對於負面情緒有進一步的認識。」 & ＊有注音 &
遇到危險怎麼辦？幼兒園安全、公共場所安全、防災應變(三冊套組)
本套組包含《遇到危險怎麼辦？安全教育貼紙遊戲書：幼兒園安全()》+《遇到危險怎麼辦？安全教育貼紙遊戲書：公共場所安全()》+《遇到危險怎麼辦？安全教育貼紙遊戲書：防災應變()》 生活情境劇場+必備安全知識+互動學習貼紙 快快樂樂上學去，平平安安回家是最重要的！ 幼兒園上課了！剪刀、膠水……孩子有沒有正確、安全的使用文具？在教室裡是不是總和同學追逐、奔跑？有沒有發生霸凌的情況？幼兒園雖然有老師在，卻還是有許多情況讓家長處處擔心！ 無論大人平時多麼保護孩子，生活中總會無可避免的遇到各式各樣的意外。因此，讓孩子明白「遇到危險，怎麼辦？」的正確答案，是非常重要的！《遇到危險怎麼辦？》全系列共分六冊《居家安全》、《交通安全》、《戶外安全》、《幼兒園安全》、《公共場所安全》、《防災應變》，互動學習貼紙可在全彩頁面上重複黏貼，重複學習加深印象，培養隨時隨地都能臨場反應的能力！ 生活情境劇場+必備安全知識+互動學習貼紙 一本遊戲書讓孩子學會多種在公共場所應該注意的安全常識！ 在電扶梯上奔跑，在停車場躲貓貓，這些行為對小孩來說好好玩，卻非常危險！除此之外，在公共場合還可能會有走失，以及遇上可疑陌生人的風險。如何讓孩子學會在走失的時候，獨自做出正確的判斷呢？ 無論大人平時多麼保護孩子，生活中總會無可避免的遇到各式各樣的意外。因此，讓孩子明白「遇到危險，怎麼辦？」的正確答案，是非常重要的！《遇到危險怎麼辦？》全系列共分六冊《居家安全》、《交通安全》、《戶外安全》、《幼兒園安全》、《公共場所安全》、《防災應變》，互動學習貼紙可在全彩頁面上重複黏貼，重複學習加深印象，培養隨時隨地都能臨場反應的能力！ 生活情境劇場+必備安全知識+互動學習貼紙 模擬各種意外情況，讓孩子學會應對危機，用正確的觀念保護自己！ 火災、地震、電梯故障……許多大大小小的災難，隨時都可能發生，無論大人或小孩，都必須防範於未然；尤其當孩子獨自面對事故時，該如何自救、脫困？在防災應變主題中，有來自政府部門的正確資訊，讓孩子學習成為防災應變小達人！ 無論大人平時多麼保護孩子，生活中總會無可避免的遇到各式各樣的意外。因此，讓孩子明白「遇到危險，怎麼辦？」的正確答案，是非常重要的！《遇到危險怎麼辦？》全系列共分六冊《居家安全》、《交通安全》、《戶外安全》、《幼兒園安全》、《公共場所安全》、《防災應變》，互動學習貼紙可在全彩頁面上重複黏貼，重複學習加深印象，培養隨時隨地都能臨場反應的能力！
品格教育繪本：情緒引導/正念減壓 瑜伽動一動──老虎不再生氣了
引導孩子藉由簡單的瑜伽伸展活動 學習﹝紓解自我情緒﹞＆﹝適度減壓﹞ ★圖書館員＆教育工作者一致推薦‧童趣滿滿 ～正念情緒引導‧兒童瑜伽繪本★ 【情緒引導／正念減壓】 老虎穆菈非常愛睡覺，懶得動， 卻總在睡夢中夢到自己能翻滾、跳躍跟倒立！ 只要吵醒她，她就會變得很暴躁、愛生氣。 一天，一隻小蒼蠅的到來，讓她意外地學會了瑜珈動作， 而且驚喜地發現，做瑜珈讓她腦袋變清醒， 不再愛睡覺、愛生氣，甚至讓她……美夢成真！ ◎引導閱讀 & 故事裡的穆拉是一隻非常嗜睡的老虎，整天都縮成一團不活動，卻總是在夢裡想著自己可以翻滾、跳躍跟倒立，而且只要吵醒她，脾氣就會變得很暴躁。 沒想到，某天她在一隻小蒼蠅的幫助下，竟然意外地學會了一些瑜珈動作，她驚喜地發現自己的腦袋逐漸變得清醒，也恢復了行動力，個性也不再那麼焦躁，更棒的是──她的翻滾夢有可能成真！ 這真是一個有趣又正向的故事，畫面中的老虎各種生動無比的動態姿勢，除了會讓讀者大呼可愛之外，也讓我們得以跟著劇情一同思考，檢視自我的情緒和生理狀況：自己是不是有時也像老虎一樣，因為不適當的生活習慣而導致各種後遺症，是不是也有機會，利用一些簡易的小活動，來改善自己的各項表現呢？ 藉著本書，作者希望能幫助讀者促進正念，為孩子做正向的情緒引導，並藉著有趣的動物角色，介紹趣味且簡易的基礎瑜伽活動，很適合親子一起閱讀，並一同進行簡單的親子瑜珈活動；此外故事中也提倡快樂、健康的生活方式，鼓勵小讀者放鬆身心、學習調整呼吸，讓孩子在平靜情緒的過程中，嘗試反思、增加自信，並學習以平和良善的態度與人相處。 語文、綜合活動（覺察情緒＆學習理性的情緒抒解方式）、生活課程（身心素質與自我精進）、健康與體育（養成規律運動與健康生活的習慣） 情緒教育、SEL（社會情緒學習） 好評推薦 這是一個有趣、富有表現力的瑜伽故事，生動地描繪了「放慢速度」、「呼吸」和「集中注意力」如何幫助你更好地實現目標！ ——圖書銷售員Meagan 這是一本向孩子們介紹瑜伽的有趣書籍，也是幫助專注於正念和適合健康課堂系列的優良課外書。——HC GS圖書管理員Alex 這是一本圖文並茂、引人入勝的書。作者在書籍最後提供了一系列的瑜伽動作供孩子們嘗試，對許多小學生來說非常棒！——教育工作者Darcie 除了十分可愛的內容，我也預見一個不斷發展出趣味內容的系列故事！——Meghan，拉卡萬納公共圖書館的圖書管理員 我3歲的女兒喜歡瑜伽，她把這本書描述為「快樂！快樂的瑜伽書！」，是一本插圖精美又可愛的繪本。 ——讀者Elaine &
品格教育繪本：釋放情緒/友愛 吼~我生氣了！(2024年新版)
★長踞情緒類繪本排行榜‧家長指定推薦★ 暢銷繪本大師喬尼．蘭伯特Jonny Lambert 超人氣經典兒童繪本作品──闡述﹝釋放情緒／友愛﹞之意涵 －適合孩子遭遇憤怒情緒時， 學習如何處理這些感受─ 【釋放情緒／友愛】 & 小獅子和妹妹發生了爭執， 雖然是妹妹先開始的， 可是獅子爸爸卻只教訓小獅子， 這讓他好生氣呀！ 小獅子感覺氣得就快要爆炸了！ 朋友們紛紛提供他「釋放情緒」的方法， 可是這些方法對小獅子都不管用， 還讓他覺得更生氣了！？ ◎引導閱讀 手足之間的爭執打鬧，常常是父母很頭痛的問題，我們常常要求年紀大的哥哥姊姊，要禮讓弟弟妹妹，卻忘了孩子也是會有所謂的情緒需要排解，尤其在這種時刻，孩子產生的往往是「憤怒」類的情緒。 「憤怒」這種情緒，容易影響孩子的身心健康，以及父母和手足及同儕間的關係，也會影響孩子的學習及人格發展，因此讓孩子懂得如何處理和釋放這些情緒，是非常重要的。 書裡的小獅子，因為和妹妹起了爭執被爸爸責備，所以十分生氣。面對自己的憤怒情緒，小獅子先是肆意地狂怒發洩，不僅傷害自己的身體，讓自己整個人都變得很不舒服，還和大象起了衝突，也嚇壞了其他動物朋友。但是他發現，這些行為似乎對排解憤怒情緒一點都沒有用……小獅子既挫折又苦惱，幸好最後有智慧的狒狒先生，教會了他和憤怒大象，如何用一些聰明的小方法來讓自己冷靜下來，變得心平氣和，最後和妹妹友愛地和解。 身為父母的小編們，都對這個故事非常有共鳴啊！和日常生活實在非常貼切，畫面又是如此溫馨可愛，因此覺得一定要推薦給每個爸爸媽媽，是一本非常適合用來引導孩子釋放情緒的主題繪本。 ◎學習領域：語文、生活課程 (身心素質與自我精進/擁有合宜的人性觀與自我觀)、健康與體育(情緒的健康/適當表達自己的情緒) ◎議題：情緒教育 &
品格教育繪本：自主控制/用心觀察 把頭抬起來！把手機放下！──抬起頭，發現這世界的有趣
入圍英國森寶利童書獎 ★榮獲水石童書繪本大獎 ＆ 英國讀寫學會推薦書獎★ 從SDG面向出發 一本引導孩子 ～用「心」觀察、親「身」體驗、盡「力」愛地球～ 期許環境永續兒童主題繪本 【自主控制／用心觀察】 「小火箭」是個喜愛抬頭看星星的女孩， 熱愛天文讓她一心想成為世上最偉大的太空人。 相較於她，哥哥賈馬爾卻只喜歡低頭滑手機。 這天，一場流星雨即將到來， 小火箭希望哥哥能帶她去公園看。 但，她要如何才讓哥哥停止低頭滑手機， 和她一起抬頭看流星呢？ ◎引導閱讀 & 這是一本溫暖又鼓舞人心的繪本，充滿了對科學和太空的能量和熱情，透過主角「小火箭」的號召，希望能引導讀者不要只低頭流連在手機上，學著抬起頭用心看世界，適時地「關掉」螢幕，「打開」外面的世界！(大小讀者都適用！) 此外，在全世界皆倡導的ＳＤＧ永續目標面向下，本書也期待能喚起孩子們用「心」觀察、親「身」體驗、盡「力」愛地球的意識，正視對人、生命、環境的關懷，期許他們從體驗自然環境開始，並從中獲得發現的樂趣──一起抬頭看看吧！頭頂上有無限的奧祕等待你發掘！ 好評推薦 「出色！跟主角一樣，宛如一股新鮮空氣，為人們注入活力。」──《克科斯評論雜誌》 「活力滿滿，以溫馨幽默的角度切入家人關係，激勵讀者抬頭發覺星空的奧祕！」──《衛報》書評 「故事內容簡單且溫馨，還有許多關於流星和非裔太空人梅‧傑米森的有趣真相，是年輕太空愛好者會喜歡的內容。此外，插圖色彩明亮、豐富、幽默，充分描繪了一場充滿活力的社區聯合活動。」 ——《書單》 「多麼棒的一本書。我5歲的孩子很喜歡，每天睡前都要讀幾次才行。」 ——亞馬遜網書讀者CannedIce 「一則美麗的故事，凸顯了主角的好奇心和勇氣，插圖漂亮，強烈推薦。」——亞馬遜網書讀者Tolles Buch &
愛說不要的小豬寶系列套書
※有效溝通不生氣，高EQ教養讓孩子更幸福！ 小豬寶常常一不順心就失控，傷腦筋的爸爸媽媽該怎麼辦？ 拋開傳統的教養方式，改以輕鬆活潑的方式引導孩子，良好的情緒教養使親子關係更和諧。 系列1：《愛說不要的小豬寶》 小豬寶總是習慣跟媽媽說「我不要」，傷腦筋的豬媽媽該怎麼辦？ 拋開傳統的教養方式，改以輕鬆活潑的方式引導孩子，讓親子溝通從一場場艱辛的拔河賽，轉化成一次次溫暖的心靈交流。 小豬寶最後會聽豬媽媽的話嗎？豬媽媽是如何改變小豬寶的想法呢？ 一起進入豬媽媽與小豬寶共同成長的旅程中，體驗正向教養所帶來的改變，一步一步發現親子互動的更多可能性，建立溫暖、平和的緊密關係。 專家熱烈推薦 王意中 王意中心理治療所所長／臨床心理師 HsinYen Lin 學前特殊教育教師 系列2：《愛說不要的小豬寶：一起來看書吧》 幫助孩子一同進入閱讀的世界，暢遊在有趣的故事裡。 小豬寶愛玩耍不愛學習新事物，豬爸爸該怎麼辦？活潑好動的小豬寶，總是在玩樂卻不喜歡看書。 豬爸爸究竟用了什麼方法，幫助小豬寶尋找閱讀的樂趣，並將所學習到的知識應用、實踐出來，讓小豬寶享受閱讀樂趣呢？ 陪伴孩子愛上閱讀、嘗試未知，一起擁有全新的成長體驗。 §國際參展肯定§ 2023義大利波隆那童書展臺灣館獲選參展 專家熱烈推薦 密西西比州立大學諮商教育碩士 毛咪推薦 &
我為什麼這樣做：情緒管理與人際關係認知繪本5(SDGs閱讀書房)?
★ 符合SDGs閱讀目標，啟發孩子關心良好健康和福祉的情緒繪本！ ★ 情緒類暢銷繪本《我不亂生氣》系列最新力作。 ★ 英國亞馬遜網路書店讀者評價5顆星，大力推薦！ ★ 特別收錄「給大人的思考筆記」、供孩子反思的「知道這些也不錯」專欄，從小開始教導孩子，找到能正確表達自己行為舉止的方式。 學習良好的行為舉止，對孩子的成長至關重要， 在日常生活中，孩子可能會耍脾氣、發牢騷， 無法用正確的行為，表達出自己的情感與想法。 透過這本書，你可以帶著孩子一起思考…… ● 為什麼自己會做出這些特定的行為與表現 ● 這些行為可能會對他人造成什麼樣的影響 ● 可以用哪些對的互動，來替代先前的行為 本書整理出孩子常見的12種行為，如：發脾氣、說謊或作弊。 並提供12種替代方案，如：如何保持冷靜、選擇誠實或公平的玩遊戲。 透過這些具體且富建設性的建議，幫助你引導孩子在日常中做出更好的選擇。 最終，能夠陪伴孩子…… ● 照顧好自己的情緒 ● 培養自我反思的能力 ● 發展對外界的同理心 讚譽推薦 王意中 王意中心理治療所 所長／臨床心理師 李貞慧 喜歡翻譯和閱讀繪本的愛書人 駱郁芬 米露谷心理治療所 所長／臨床心理師 &
為什麼要這樣做，心裡有事就要說出來，認識神經系統面對低落情緒
當孩子的情緒陷入低谷時，爸爸媽媽可以怎麼做？ 幫助孩子培養調適內心的能力，讓孩子能夠面對未來的挑戰！ 就讓本書幫助建立孩子的身心健康， 一起陪伴孩子度過情感的低谷！ 賈米娜搬家了，搬到了城市的另一端，遠離好朋友拉斯跟樂蒂的家，想想就覺得很寂寞。幸好他們還能透過視訊聊天，一起訴說自己的心情與生活，並重新找回快樂。當你情緒低落的時候，你會怎麼做呢？來看看賈米娜、拉斯跟樂蒂是如何面對自己的情緒吧！ 本書特色 貼近兒童生活的有趣故事，增加孩子的閱讀意願 本書以貼近兒童生活的故事為主軸，以生動有趣的圖文引導孩子學習面對低落情緒的相關知識，讓這些生活中的健康知識不會過於艱深晦澀，而是巧妙地融入故事中，讓孩子在閱讀時沒有負擔，自然而然地吸收新知。 用孩子的語言解說神經系統，知識學習不設限 孩子總是有十萬個為什麼，讓爸爸媽媽總要絞盡腦汁思考如何跟孩子解釋生活中的各種現象。本書巧妙運用孩子們可以理解的說明方式，講解控制我們思考與情緒的神經系統，讓孩子認識產生情緒的生理機制，並透過認識自己使自己成為更好的人！ 與Vlaams Instituut Gezond Leven合作編寫，補充健康知識更完善 本書與荷蘭專業健康研究機構合作編寫，確保提供讀者最新、最正確的健康知識。更於全書末進一步補充相關知識，滿足孩子們的好奇心之餘，也為家長們提供了一些健康小撇步，例如「調適心情可以做的事」、「快樂的黃金三角」等等。 職能治療師傾心推薦 「育兒不僅包含照顧生理需求、教育待人處事等基本事項，更重要的是幫助孩子培養調適內心的能力，而不是從事件的碰撞、衝突中得到經驗，爸媽必須他們的在成長過程中引導其面對各種情感、情緒的波動挑戰，進而蛻變為成熟的大人。這本繪本溫暖又實際，挑了孩子可能會遭遇的情緒難題，提供了有關大腦、情感和尋求幫助的寶貴知識。如果您正在尋找能夠建立小孩身心健康的書，這本絕對可以收藏。」——職能治療師 黃彥鈞 &
生氣【新版】
早晨睡過頭，媽媽生我的氣、打破花盆，爸爸生我的氣、 忘記帶作業，老師生我的氣、偷摘柿子，老爺爺生我的氣…… 為什麼大家都這麼愛生氣呢？ 大人會生氣，小孩也會生氣，別人對自己生氣，自己也會因為身上發生的事情變得好生氣……本書作者中川宏貴透過簡單卻符合孩子生活經驗的文字，讓孩子看了感同身受；繪者長谷川義史透過樸拙的畫風，生動活潑的表現大人小孩生氣的情形，讓孩子充滿親切感。故事的結尾充滿哲理，一個人生完氣，心情還是陰沉沉的，不會因為發脾氣心情就變好，所以還是要盡量成為一個不生氣的人！簡單的文字和獨特的畫風，引導孩子認識自己的情緒，是能引起孩子共鳴的情緒管理繪本。 本書特色 ★中川宏貴╳長谷川義史，經典情緒繪本再版上市 ★了解生氣的來源，並練習如何排解生氣和後續的情緒 ★培養對他人的同理心，學習反省與原諒 ★繪畫風格強烈、筆觸童趣，幽默詼諧畫面呈現生動情境 ★大人和孩子都適合閱讀的情緒圖畫書，練習從生活中覺察自己 得獎紀錄 ★新聞局第33次中小學生優良課外讀物推介 ★第58梯次好書大家讀圖畫書及幼兒讀物組好書推介 國外書評 這是一本讓你思考「生氣」的圖畫書。我想尤其是養育孩子的媽媽們，讀完這本故事後，我會仔細思考生氣的意義。——環菜さん 我認為這不僅僅是一本欣賞故事的圖畫書，可以幫助你理解自己的情緒和他人的情緒。——奈緒さん 人們總是會受到各種情緒的影響，而這次的主題是「憤怒」。我覺得他客觀地思考、從不同的角度看待「憤怒」是好的。我認為這是一本讓我思考自己的情感和感受的圖畫書。值得推薦給大家。——嵐櫻さん &
打敗焦慮小怪獸！和壞情緒說拜拜
★美國專業兒童心理諮詢師著作★ ☆ 治癒心靈的優良讀物 ☆ 你的孩子是不是常常緊張、愛哭，甚至易怒？ 經常把「我不敢！」「我不要！」「我做不到！」掛在嘴邊？ 孩子的大腦充滿了想像力， 因此在面對未知、不熟悉的周遭人事物， 腦海中可能會浮現許許多多的想法， 有可能是正面的想法，但也許更多的是負面想法…… 「黑黑的地方會有怪物！」 「萬一出糗，大家會笑我！」 「沒人想跟我做朋友！」 對孩子們來說，這些想法和感受是真實的！ 因此即使腦海中僅僅出現一個可怕的念頭， 也會導致孩子感到恐懼與害怕。 他可能就會變得無法好好吃飯、好好睡覺…… 與其讓孩子想像那些世界末日的場景，陷入害怕的情緒裡， 不如鼓勵孩子試著懷疑那些想法。 本書將從孩子的視角，將煩惱擬人化「小怪獸」！ 幫助孩子更容易的認識焦慮，引領他們思考與判斷， 意識到有些想法可能不完全正確，也不一定會發生。 進而學習正面思考、調整情緒。 ＊適讀年齡：3歲以上 本書特色 1.專家實證： 融入作者專業兒童心理諮詢門診經驗，有效幫助孩子走出焦慮。 2.治癒心靈： 引導孩子透過閱讀抒發感受，學習正面思考、調節情緒。 3.親子成長： 將煩惱擬人化為小怪獸，幫助父母引領孩子認知情緒，共同成長。 &
你今天開心嗎？認識幼兒四個基本情緒認知＋連環畫＋遊戲(親子共讀繪本)
你今天開心嗎？還是難過呢？ 觀察生活中的細節、尋找可能引起情緒的原因 連環畫情境故事引導、進入跨領域延伸學習 認知情續-->轉移情緒-->解決問題-->進行小遊戲 讓自己做情緒的主人，一起進入開心的閱讀世界吧！ 一起來幫助幼兒認識情緒： 1.幼兒的反常行為其實是有原因的：情緒與感受是每個人生活的一部分，因為不同事情發生在我們身上，導致我們整天的心情和感覺都會不同，這些也會成為幼兒日常生活中很重要的一部分。幼兒和大人一樣，每天都會面對許多的感受與情緒的變化，只是他們時常不知道如何開口形容與表達。幼兒最常以肢體動作或反常的行為，來呈現他們當時的感受與情緒狀態。 2.以三個步驟引導幼兒轉換壞情緒：情緒變化的原因是相當複雜的，大人可以藉由「詢問適當的問題、溫柔安靜的傾聽、溫和漸進式的引導」，幫助幼兒可以安心且坦誠的去表達內心真實的情緒感受。藉由書中情緒表達的例子，我們可以與幼兒討論他們每天經歷的各種感受以及情緒變化。讓我們一起來探討幼兒的內心世界吧！ 跟著書中一起來認識幼兒情緒，並嘗試解決問題， 讓每個孩子的心情變好，以微笑開心的過每一天！ 【本書特色】 1.畫風活潑用色鮮明，是幼兒視覺喜歡的明亮多彩的閱讀氛圍。 2.跟著每一頁的學習步驟規劃，引導幼兒認識自己的情緒變化。 3.透過察生活中的細節轉換，了解事情的發生與感受的原因。 4.連環畫的情境故事，可再次審視情緒發生的前因後果與轉變。 5.延伸遊戲的玩中學，可刺激幼兒跨領域學習的多元思考模式。 6.符合幼兒學習指標的六大能力。 專業推薦 黃愛真 教育部LEPDC生命教育中心種子教師 「以文學、數理空間的小遊戲，引導幼兒認識和表達情緒。」 ◎適讀年齡：適合學齡前、國小低年級親子共讀。
加斯頓七彩情緒繪本5：我好害怕【培養高EQ版】
●內容簡介▍培養高EQ版．父母師長好評上市 ▍法國暢銷幼兒情緒繪本，提高孩子的耐挫力恐懼退散！和加斯頓一起打造勇氣盔甲！加斯頓是一隻看似平凡的獨角獸，他的鬃毛會隨著心情改變顏色！每天到了晚上，四處都變得好暗喔。這時候，加斯頓就會有點焦慮。因為上床睡覺的時間到了，房間變得黑漆漆的。加斯頓好害怕，甚至害怕到蒙著頭睡。全身發抖的加斯頓可以怎麼辦呢？可愛故事＋神奇呼吸練習＝好心情！覺察情緒：以天氣描摹心情狀態，化抽象情緒為具體理解情緒：故事情境貼近日常生活，同理孩子內心感受表達情緒：法國幼兒情緒專家執筆，引導孩子嘗試訴說調節情緒：神奇呼吸練習，趕走小烏雲，擁抱小太陽●書籍特色．透過可愛獨角獸加斯頓，引導孩子循序漸進認識情緒、覺察情緒、分辨情緒，進而學會調節舒緩情緒！．首部搭配呼吸運動（Sophrology身心放鬆療法）的情緒繪本，大人小孩都輕鬆！．作者為專業認證Sophrology治療師，致力於將專業心理治療手法帶到幫助孩子調節情緒的生活應用上。．以天氣模擬心情狀態，協助孩子將抽象情緒化為具體表述。．故事情境貼近日常生活，同理孩子內心感受，適合親子共讀學習。．台灣幼兒情緒教育專家專文導讀，提供父母師長第一線使用本書技巧。．全系列全球總銷售超過160萬冊，賣出26種語文版權。
加斯頓七彩情緒繪本4：我好嫉妒【培養高EQ版】
●內容簡介▍培養高EQ版．父母師長好評上市 ▍法國暢銷幼兒情緒繪本，提高孩子的耐挫力擺脫莫名情緒，和加斯頓一起解開嫉妒鐵鍊！加斯頓是一隻看似平凡的獨角獸，他的鬃毛會隨著心情改變顏色！今天，小表妹喬瑟芬要在加斯頓家過夜。先是媽媽給喬瑟芬準備了一份驚喜；爸爸跟她一起玩得好開心；連晚餐後的最後一塊蛋糕都給了她。全世界的人都對小表妹比較好！加斯頓好嫉妒，心像是被鐵鍊重重綁住一樣難受。奧嘟嘟的加斯頓可以怎麼辦呢？可愛故事＋神奇呼吸練習＝好心情！覺察情緒：以天氣描摹心情狀態，化抽象情緒為具體理解情緒：故事情境貼近日常生活，同理孩子內心感受表達情緒：法國幼兒情緒專家執筆，引導孩子嘗試訴說調節情緒：神奇呼吸練習，趕走小烏雲，擁抱小太陽●書籍特色．透過可愛獨角獸加斯頓，引導孩子循序漸進認識情緒、覺察情緒、分辨情緒，進而學會調節舒緩情緒！．首部搭配呼吸運動（Sophrology身心放鬆療法）的情緒繪本，大人小孩都輕鬆！．作者為專業認證Sophrology治療師，致力於將專業心理治療手法帶到幫助孩子調節情緒的生活應用上。．以天氣模擬心情狀態，協助孩子將抽象情緒化為具體表述。．故事情境貼近日常生活，同理孩子內心感受，適合親子共讀學習。．台灣幼兒情緒教育專家專文導讀，提供父母師長第一線使用本書技巧。．全系列全球總銷售超過160萬冊，賣出26種語文版權。
討厭！生氣讓我變怪獸
★日本兒童圖書繪精選書 ★日本學校圖書館理事會精選書 它是怒怒。一隻住在我身體裡面“愛生氣”的怪獸。 有時候會變非常巨大，是一位不折不扣的暴走將軍！ 而且很輕易地，「咻～～～」一下子就膨脹了 正在翻閱這本書的你，其實你身體裡也有著一頭名叫“怒怒”的怪獸喔！ 當我們覺得生氣時，情緒裡頭是包含著「悲傷」或「後悔」的情緒，甚至隱約存在著「羨慕」或「嫉妒」……等其他的情緒。正因為這樣，才希望你能夠多理解怒怒的感受。 怒怒──是我們內心裡其中一個“情緒”。平常跟著樂樂、憂憂、笑笑一起待在我們的內心深處。當我們遇到觸碰內心感受的事件時，每一種情緒就會膨脹，並且逐漸占滿我們的內心。 怒怒是不是有時候會膨脹得太大，讓人覺得很困擾？我們是不是把怒怒去除掉就可以了呢？其實人們的任何情緒都很重要喔！有一些方法能夠降低怒怒膨脹的速度和大小，並且還可以和它和平相處，大家趕快一起來試試看吧！ 【適讀年齡】 ▲ 適讀年齡：2～6歲親子共讀；6歲以上自己閱讀。 ▲ 文字附注音，適合親子共讀，也適合孩子自己讀。 本書特色 ♥︎ 親子體驗 「我訊息」的語言神奇力量 ♥︎ 好好地重視與對待情緒 ♥︎ 各種緩和情緒的方法與練習 ♥︎ 能看見隱藏在孩子們憤怒情緒背後的各種情緒 ♥︎ 發展控制怒氣的能力、忍耐力，以及為對方著想的心情 好評推薦 周彥君｜臨床心理師．心風景心理治療所 所長 「你不要再玩了，趕快去寫功課！」大人和小孩雙方對峙，彼此身體裡各自有著憤怒的情緒正在迅速膨脹，氣氛一觸即發，該怎麼辦才好？！ 以往，這樣的開頭總會延燒為不歡而散的結果，親子都感到挫折與懊悔，沒有人知道應該如何解套，只能被動等待下次畫面重演。 幸好，這部畫風樸實的可愛繪本，不僅幫助大人和小孩接納各種情緒的自然存在，也提醒了生氣的因應之道，更讓親子建立起面對憤怒時的默契。 書中提供了多種有助於讓憤怒情緒回復平靜的有效方法，包括仔細思考生氣的原因，規律緩慢的深呼吸，給彼此一個暫時隔離的冷靜時空，以及好好向對方表達自己的感受等。 下一次，當親子之間再度劍拔弩張，我們只需要說「怒怒怪獸在暴走，我需要冷靜小天使的幫助~」然後有默契地給彼此一個冷靜的時間空間，雙方都可以跨越憤怒並修復親子關係喔！ &
情緒教育繪本精選套書：萬一鯨魚吃了我怎麼辦＋不說謊，勇於負責＋我該怎麼開口說「不」
3-5歲幼兒必備情緒教育繪本 ★月光兒童圖書獎銀獎作家 ★專業兒童心理學家 策劃編寫 ★暢銷書《不是只有自己的事才重要！》作者新作 ★《學校圖書館期刊》推薦好書 ★《科克斯書評》推薦兒童主題繪本 ★英國重磅童書出版商USBORNE口碑重點書 ★貼近兒童的生活主題情緒引導繪本 ★兒童閱讀推廣頻道好評推薦 ★親子部落客團購指定書籍 ★博客來兒童暢銷榜熱賣主題閱讀書目 ◆情緒教育繪本 之一《萬一鯨魚吃了我怎麼辦？》 ★幫助孩子克服恐懼、勇於擁抱未知 ★引導孩子培養獨立的個性 馬丁的想像力非常豐富， 他總是幻想各式各樣的可怕災難會發生── 例如…… 萬一滑雪時遇上大雪崩，被掩埋了怎麼辦？ 或是…… 萬一去校外教學，結果迷路了怎麼辦？ 即使馬丁很想去做某些事， 卻老是因為太害怕而中斷計畫。 這讓馬丁的媽媽很苦惱， 她決定想個方法，來幫助馬丁克服內心的恐懼── ◆情緒教育繪本 之二《不說謊，勇於負責》 ★從日常生活中的小事引導 ★讓孩子培養「面對錯誤」的態度 ★建立「勇於承擔」的能力 是誰用球打破了蜜蜂家的窗戶？ 蒼蠅說不是牠做的， 但牠有看見事情發生的經過。 於是蒼蠅向蜜蜂說了一長串的「事發經過」， 想證明自己和破掉的窗戶無關…… 但最後，蜜蜂發現那顆球上竟然寫著蒼蠅的名字！ ◆情緒教育繪本 之三《我該怎麼開口說「不」？》 ★教孩子學會考量自我情況與能力 ★尊重自己及他人 ★懂得適時拒絕別人很重要 明天是大熊的生日， 松鼠決定去森林深處採藍莓， 為他特製一份好吃的祕方餅乾！ 就在她準備出門時， 狐狸、鴨子和雌鹿等幾位朋友， 卻都上門來拜託她幫忙， 松鼠始終無法將「不」說出口， 只好一一接下任務…… 等到松鼠終於有空時，天已經黑了。 她決定在半夜時分前往森林， 好趕在大熊生日當天送上餅乾。 這個決定會給松鼠帶來什麼樣的危險呢？ &
品格教育繪本：宣洩情緒/挫折與成長 我不哭！雖然我很難過
《衛報》、《金融時報》、BBC 聯手讚譽童書作家 英國教師圖書獎入圍畫者 攜手打造‧經典兒童情緒主題繪本 ‧帶領孩子重新看待「眼淚」的意義 ──勇敢是件好事，但有時哭泣也沒關係。 & 【宣洩情緒／挫折與成長】 米洛是隻小犀牛，他熱愛所有犀牛的一切。 一天，他在電視上看到他的偶像史派克-歐說： 就算是遇到不好的事，犀牛是不會哭的！ 從此之後，米洛認定哭泣是不好的。 所以即使他的腳踏車壞了、水瓶摔破了、冰淇淋掉地上……他都不會哭！ 一天，米洛最愛的貓咪派克斯不見了， 他好難過好難過，要他不哭真的好難…… ◎引導閱讀 & 小犀牛米洛熱愛所有關於犀牛的一切，但唯獨有一件事讓他有點困擾，那就是他的犀牛偶像史派克-歐曾說：就算遇到不好的事，犀牛也是絕對不哭的！就算很難過很生氣也不哭！ 也因此，米洛從此就堅持不哭。腳踏車壞掉了不哭，水瓶打破了不哭，冰淇淋掉到地上更是不哭。但是某天，米洛的寶貝貓咪走失了，他心急的四處張貼跟發放尋貓傳單，而後在戲院的外頭遇見了他的偶像。 此時，難過的米洛終於再也忍不住淚水，嚎啕大哭。令人驚訝的是，他的偶像竟然也跟著大哭了起來！？這個舉動讓米洛疑惑不已，史派克-歐不是說犀牛不能哭嗎？究竟淚水所代表的是好是壞呢？ 藉由《我不哭！雖然我很難過》這本書，希望能重新定義孩子對「哭泣」的認知，透過米洛和他的偶像的對話，讓孩子理解：真正的勇敢，並不代表著永遠不能哭泣。適時、適度的哭泣，也是一種宣洩情緒的健康管道，眼淚可以代表挫折與成長，也能代表我們對人事物的愛與珍惜。 但在此同時，家長也需要引導孩子思考，所謂宣洩情緒，並非只是遇到事情就一味地哭泣、不做其他任何的補救措施或思考解決方式，而是要學會在用哭泣表達情緒、舒緩心情過後，能夠調整自己的心理狀態，獲得重新振作的力量，用更積極正向的態度去面對問題。若能讓孩子懂得這個道理，孩子才有機會經由經歷挫折的過程獲得成長。 另外，也希望能藉此故事讓家長思考，比起總是告誡孩子「不要哭」，或許有時拍拍他的肩說「可以哭出來也沒關係」，也是一種選擇和溝通的方案。 好評推薦 當我為我的孫女讀這本書時，她用力地擁抱住我。無論什麼年紀，哭泣都是被允許的。──amazon書評／grandma ［表達你的感受是可以的──勇敢是件好事，哭也沒關係］ 這個故事可以引發討論──什麼時候哭泣是可以接受的？（或者確實有必要），以及我們應對事情的態度，會如何隨著時間的推移而改變。對於年幼的孩子來說，這會是一個美好的故事，有美好的結局和可愛的畫面，非常推薦閱讀。──Barnes Noble書評／Rosemary Standeven &
皮皮貓：我愛我的白布鞋(二版)
★風靡全美暢銷兒童繪本★ 不論遇到任何事，都要保持好心情， 全看自己怎麼看待！ 皮皮貓穿著他的新白色布鞋走在大街上。 一路上，他的鞋從白色變成紅色、藍色、棕色，最後，甚至整雙布鞋變得溼答答的。因為他經過了成堆的草莓、藍莓，和踩進了泥巴堆和水桶中！ 但無論他的布鞋變成什麼顏色，皮皮貓還是開心愉快的唱著：「愛布鞋」歌，因為不管發生什麼事，都要保持好心情，邊走邊唱唷！ 本書特色 ‧陪孩子學習色彩認知、轉換心情的最佳繪本，培養樂觀積極態度 ‧皮皮貓官網線上動畫、學習單免費欣賞和使用 得獎紀錄 ★教育部107閱讀起步走Bookstart 適合嬰幼兒看的書 讀者迴響 我愛皮皮貓。當我和我侄女閱讀時充滿了樂趣。我喜歡皮皮貓書中的積極性。我最喜歡的是《皮皮貓和他的神奇太陽眼鏡》以及《皮皮貓和他的四顆鈕扣》。——Mel Busch 我的孩子很喜歡皮皮貓，儘管我認為他們可能還太小而無法欣賞這本書的意義（當你感受到負面情緒時，去尋找改變你的觀點的方法），他們就像這本書裡的人物和故事。——Pete O'Brien 擁有這本書我感到非常興奮！我非常喜歡皮皮貓這系列的書（就像喜歡幼兒園老師一樣）。 孩子們喜歡和我一起邊讀邊唱，因為它是可預測性的故事。讀完這本書後，我的班級對積極態度的重要性，進行了很好的討論。——csmc &
加斯頓七彩情緒繪本2：我好難過【培養高EQ版】
▍培養高EQ版．父母師長好評上市 ▍ 法國暢銷幼兒情緒繪本，提高孩子的耐挫力 擊退傷心沮喪，和加斯頓一起趕走難過烏雲！ 加斯頓是一隻看似平凡的獨角獸， 他的鬃毛會隨著心情改變顏色！ 今天，他的好朋友們想玩躲貓貓， 加斯頓卻想玩球，於是，他們吵架了。 朋友都去玩躲貓貓，留下他自己一個人。 加斯頓好難過，一整天都心煩意亂！ 心酸酸的加斯頓可以怎麼辦呢？ 可愛故事＋神奇呼吸練習＝好心情！ 覺察情緒：以天氣描摹心情狀態，化抽象情緒為具體 理解情緒：故事情境貼近日常生活，同理孩子內心感受 表達情緒：法國幼兒情緒專家執筆，引導孩子嘗試訴說 調節情緒：神奇呼吸練習，趕走小烏雲，擁抱小太陽 ▍幼教專家．幼兒園園長．醫師．親子部落客 掛保證推薦 徐瑜亭｜習惜親子教育中心創辦人 專文導讀 Rubee小紅寶｜知名親子部落客、Rubee親子共讀創辦人 江學瀅｜台灣師範大學美術系副教授 吳方齡｜小茉莉親子共讀共同版主 周育如｜清華大學幼兒教育學系特聘教授 林麗玲｜3L幸福關係執行長、正念教養專家、兒少專業工作者、MBPS正念親職教養系統創建者 涂妙如｜輔仁大學兒童與家庭學系副教授 陳佳菁｜台北市私立樟新非營利幼兒園園長 陳書梅｜台灣大學圖書資訊學系暨研究所兼任教授 黃鳳英｜台北教育大學教育學系教授 黃瑽寧｜馬偕兒童醫院主治醫師 愛小宜｜親子共讀部落客 楊俐容｜台灣芯福里情緒教育推廣協會創會理事長 鄭玉玲｜前台北市立南海實驗幼兒園園長 戴 曼｜前台灣大學附設幼兒園園長 齊聲推薦（依姓名筆畫排序） ▍本書特色 ．透過可愛獨角獸加斯頓，引導孩子循序漸進認識情緒、覺察情緒、分辨情緒，進而學會調節舒緩情緒！ ．首部搭配呼吸運動（Sophrology身心放鬆療法）的情緒繪本，大人小孩都輕鬆！ ．作者為專業認證Sophrology治療師，致力於將專業心理治療手法帶到幫助孩子調節情緒的生活應用上。 ．以天氣模擬心情狀態，協助孩子將抽象情緒化為具體表述。 ．故事情境貼近日常生活，同理孩子內心感受，適合親子共讀學習。 ．台灣幼兒情緒教育專家專文導讀，提供父母師長第一線使用本書技巧。 ．全系列全球總銷售超過160萬冊，賣出26種語文版權。 ▍好評推薦 ◆情緒發展是幼兒身心成長的自然過程，快樂、生氣、害怕、忌妒等感受，出現於個體對日常生活大小事件所帶來的感官經驗。然而，這些直覺的感受對兒童而言，相對的較困難以語言表達，因此孩子因不被了解而哭鬧時，父母也時常不知如何是好。透過故事的具體事件，讓兒童更能理解故事主角加斯頓的感受，進而學習適切的情感表達，讓自己清楚自己的感受，也透過感受與他人溝通。──江學瀅（台灣師範大學美術系副教授） ◆這套繪本透過獨角獸鬃毛色彩的變化，使抽象的內在情緒具像化，有助年幼的孩子察覺情緒的存在及變化。書末的呼吸運動包含了想像及實際動作，等於把「認知＋行為」的情緒調節法，用最簡單有效的方法教給孩子，是很有巧思的設計。──周育如（清華大學幼兒教育學系特聘教授） ◆有趣易懂，細膩善巧地一步步帶著孩子進入情緒管理的學習，包括：指認感覺的天氣預報、理解為什麼、為情緒命名、語言化感受、透過當下呼吸與情緒同在、啟發能量面對情緒。會是您對孩子情緒教育的好幫手喔！──林麗玲（正念教養專家、MBPS正念親職教養系統創建者） ◆情緒是指個體解讀內外在刺激，產生生理、心理的整體性主觀反應，沒有好壞與對錯之分。而情緒能力是指一個人處理情緒的能力。包含：情緒覺察與辨識、情緒表達、情緒理解與情緒調節四個能力。情緒能力的好壞攸關我們生活的幸福感，透過這一系列情緒繪本，在成人的引導下，讓孩子可以具體的體驗情緒調節的策略，在一次次的深呼吸中，讓情緒慢慢緩和下來，值得親子一起學習！──涂妙如（輔仁大學兒童與家庭學系副教授） ◆情緒對幼兒來說是屬於抽象的，從出生開始以不同的哭聲、叫聲表達需求與感受；隨著成長學會以語言、表情、音量甚至動作展現，在教育現場也發現愈來愈多情緒控管不佳的大人或小孩，產生很多社會問題。這套含括五種情緒的繪本，從畫面色彩的差異、獨角獸不同的肢體動作和表情，再加上呼吸調節的練習，讓幼兒將自己、他人與環境這二個學習面向，與覺察與辨識、表達、理解及調節四項領域能力交錯運用，實踐課程大綱所培養的核心素養。──陳佳菁（台北市私立樟新非營利幼兒園園長） ◆本系列的情緒繪本，相當值得家長和教師帶領孩子閱讀。透過主角獨角獸加斯頓日常遭遇壞心情的生活情境，會讓孩子連結到自己在同樣情況時的心情；看到主角舒緩了負面情緒、恢復好心情時，孩子的心情也會跟著由負面轉為正面，並能學習主角調適情緒的作法。如此，可讓孩子從小培養畢生受用的情緒調適能力，以及遭遇挫折後復原的心理韌性；最終，能提升孩子的情緒商數（EQ）與挫折復原力商數（resilience quotient, RQ）。──陳書梅（台灣大學圖書資訊學系暨研究所兼任教授） ◆「加斯頓七彩情緒繪本」系列是一套幫助幼兒辨識與覺察情緒的良好工具書，該繪本用生活中會發生的情節，凸顯情緒的自然反應，另以主角加斯頓身上鬃毛的顏色，幫助幼兒區分不同的情緒種類，及簡單處理情緒的呼吸法。父母或教師在使用時，可以藉此延伸幼兒自己的情緒經驗，亦可以加入不同的情緒處理技巧；是一套很實用的情緒覺察書！──黃鳳英（台北教育大學教育系教授） ◆這是一套貼近幼兒生活、具有理論基礎的優秀繪本！作者以其對幼兒情緒細膩的體會與獨到的專業，讓幼兒在閱讀的樂趣中，和造型可愛、表情逼真的獨角獸加斯頓，一起學會覺察、理解情緒，進而能夠用真正有效的方法去調節、掌握情緒，相當難得！──楊俐容（台灣芯福里情緒教育推廣協會理事長） 學習領域：生活課程、健康與體育 SDGs：良好健康和福祉 關鍵字：情緒教育、情緒認知、情緒發展、情商、EQ &
加斯頓七彩情緒繪本3：我好害羞【培養高EQj加斯頓七彩情緒繪本3：我好害羞【培養高EQ版】
▍培養高EQ版．父母師長好評上市 ▍ 法國暢銷幼兒情緒繪本，提高孩子的耐挫力 不再躲在媽媽身後，和加斯頓一起變成強壯老虎！ 加斯頓是一隻看似平凡的獨角獸， 他的鬃毛會隨著心情改變顏色！ 今天是加斯頓的生日呢， 大家站在蛋糕旁，發自內心唱歌祝福。 加斯頓很開心能跟朋友在一起， 可是變成所有人的焦點卻讓他感到不知所措。 加斯頓好害羞，甚至想變得跟老鼠一樣小。 臉紅紅的加斯頓可以怎麼辦呢？ 可愛故事＋神奇呼吸練習＝好心情！ 覺察情緒：以天氣描摹心情狀態，化抽象情緒為具體 理解情緒：故事情境貼近日常生活，同理孩子內心感受 表達情緒：法國幼兒情緒專家執筆，引導孩子嘗試訴說 調節情緒：神奇呼吸練習，趕走小烏雲，擁抱小太陽 ▍幼教專家．幼兒園園長．醫師．親子部落客 掛保證推薦 徐瑜亭｜習惜親子教育中心創辦人 專文導讀 Rubee小紅寶｜知名親子部落客、Rubee親子共讀創辦人 江學瀅｜台灣師範大學美術系副教授 吳方齡｜小茉莉親子共讀共同版主 周育如｜清華大學幼兒教育學系特聘教授 林麗玲｜3L幸福關係執行長、正念教養專家、兒少專業工作者、MBPS正念親職教養系統創建者 涂妙如｜輔仁大學兒童與家庭學系副教授 陳佳菁｜台北市私立樟新非營利幼兒園園長 陳書梅｜台灣大學圖書資訊學系暨研究所兼任教授 黃鳳英｜台北教育大學教育學系教授 黃瑽寧｜馬偕兒童醫院主治醫師 愛小宜｜親子共讀部落客 楊俐容｜台灣芯福里情緒教育推廣協會創會理事長 鄭玉玲｜前台北市立南海實驗幼兒園園長 戴 曼｜前台灣大學附設幼兒園園長 齊聲推薦（依姓名筆畫排序） ▍本書特色 ．透過可愛獨角獸加斯頓，引導孩子循序漸進認識情緒、覺察情緒、分辨情緒，進而學會調節舒緩情緒！ ．首部搭配呼吸運動（Sophrology身心放鬆療法）的情緒繪本，大人小孩都輕鬆！ ．作者為專業認證Sophrology治療師，致力於將專業心理治療手法帶到幫助孩子調節情緒的生活應用上。 ．以天氣模擬心情狀態，協助孩子將抽象情緒化為具體表述。 ．故事情境貼近日常生活，同理孩子內心感受，適合親子共讀學習。 ．台灣幼兒情緒教育專家專文導讀，提供父母師長第一線使用本書技巧。 ．全系列全球總銷售超過160萬冊，賣出26種語文版權。 ▍好評推薦 ◆情緒發展是幼兒身心成長的自然過程，快樂、生氣、害怕、忌妒等感受，出現於個體對日常生活大小事件所帶來的感官經驗。然而，這些直覺的感受對兒童而言，相對的較困難以語言表達，因此孩子因不被了解而哭鬧時，父母也時常不知如何是好。透過故事的具體事件，讓兒童更能理解故事主角加斯頓的感受，進而學習適切的情感表達，讓自己清楚自己的感受，也透過感受與他人溝通。──江學瀅（台灣師範大學美術系副教授） ◆這套繪本透過獨角獸鬃毛色彩的變化，使抽象的內在情緒具像化，有助年幼的孩子察覺情緒的存在及變化。書末的呼吸運動包含了想像及實際動作，等於把「認知＋行為」的情緒調節法，用最簡單有效的方法教給孩子，是很有巧思的設計。──周育如（清華大學幼兒教育學系特聘教授） ◆有趣易懂，細膩善巧地一步步帶著孩子進入情緒管理的學習，包括：指認感覺的天氣預報、理解為什麼、為情緒命名、語言化感受、透過當下呼吸與情緒同在、啟發能量面對情緒。會是您對孩子情緒教育的好幫手喔！──林麗玲（正念教養專家、MBPS正念親職教養系統創建者） ◆情緒是指個體解讀內外在刺激，產生生理、心理的整體性主觀反應，沒有好壞與對錯之分。而情緒能力是指一個人處理情緒的能力。包含：情緒覺察與辨識、情緒表達、情緒理解與情緒調節四個能力。情緒能力的好壞攸關我們生活的幸福感，透過這一系列情緒繪本，在成人的引導下，讓孩子可以具體的體驗情緒調節的策略，在一次次的深呼吸中，讓情緒慢慢緩和下來，值得親子一起學習！──涂妙如（輔仁大學兒童與家庭學系副教授） ◆情緒對幼兒來說是屬於抽象的，從出生開始以不同的哭聲、叫聲表達需求與感受；隨著成長學會以語言、表情、音量甚至動作展現，在教育現場也發現愈來愈多情緒控管不佳的大人或小孩，產生很多社會問題。這套含括五種情緒的繪本，從畫面色彩的差異、獨角獸不同的肢體動作和表情，再加上呼吸調節的練習，讓幼兒將自己、他人與環境這二個學習面向，與覺察與辨識、表達、理解及調節四項領域能力交錯運用，實踐課程大綱所培養的核心素養。──陳佳菁（台北市私立樟新非營利幼兒園園長） ◆本系列的情緒繪本，相當值得家長和教師帶領孩子閱讀。透過主角獨角獸加斯頓日常遭遇壞心情的生活情境，會讓孩子連結到自己在同樣情況時的心情；看到主角舒緩了負面情緒、恢復好心情時，孩子的心情也會跟著由負面轉為正面，並能學習主角調適情緒的作法。如此，可讓孩子從小培養畢生受用的情緒調適能力，以及遭遇挫折後復原的心理韌性；最終，能提升孩子的情緒商數（EQ）與挫折復原力商數（resilience quotient, RQ）。──陳書梅（台灣大學圖書資訊學系暨研究所兼任教授） ◆「加斯頓七彩情緒繪本」系列是一套幫助幼兒辨識與覺察情緒的良好工具書，該繪本用生活中會發生的情節，凸顯情緒的自然反應，另以主角加斯頓身上鬃毛的顏色，幫助幼兒區分不同的情緒種類，及簡單處理情緒的呼吸法。父母或教師在使用時，可以藉此延伸幼兒自己的情緒經驗，亦可以加入不同的情緒處理技巧；是一套很實用的情緒覺察書！──黃鳳英（台北教育大學教育系教授） ◆這是一套貼近幼兒生活、具有理論基礎的優秀繪本！作者以其對幼兒情緒細膩的體會與獨到的專業，讓幼兒在閱讀的樂趣中，和造型可愛、表情逼真的獨角獸加斯頓，一起學會覺察、理解情緒，進而能夠用真正有效的方法去調節、掌握情緒，相當難得！──楊俐容（台灣芯福里情緒教育推廣協會理事長） 學習領域：生活課程、健康與體育 SDGs：良好健康和福祉 關鍵字：情緒教育、情緒認知、情緒發展、情商、EQ &
加斯頓七彩情緒繪本1：我好生氣【培養高EQ版】
▍培養高EQ版．父母師長好評上市 ▍ 法國暢銷幼兒情緒繪本，提高孩子的耐挫力 揮別無理取鬧，和加斯頓一起吹走生氣烏雲！ 加斯頓是一隻看似平凡的獨角獸， 他的鬃毛會隨著心情改變顏色！ 今天，所有的事都跟加斯頓想要的不一樣。 他還不想去洗澡，媽媽卻一直催他去洗； 他想學大人自己把襪子穿好，可是一直做不好； 加斯頓好生氣，甚至氣到在地上打滾！ 氣呼呼的加斯頓可以怎麼辦呢？ 可愛故事＋神奇呼吸練習＝好心情！ 覺察情緒：以天氣描摹心情狀態，化抽象情緒為具體 理解情緒：故事情境貼近日常生活，同理孩子內心感受 表達情緒：法國幼兒情緒專家執筆，引導孩子嘗試訴說 調節情緒：神奇呼吸練習，趕走小烏雲，擁抱小太陽 ▍幼教專家．幼兒園園長．醫師．親子部落客 掛保證推薦 徐瑜亭｜習惜親子教育中心創辦人 專文導讀 Rubee小紅寶｜知名親子部落客、Rubee親子共讀創辦人 江學瀅｜台灣師範大學美術系副教授 吳方齡｜小茉莉親子共讀共同版主 周育如｜清華大學幼兒教育學系特聘教授 林麗玲｜3L幸福關係執行長、正念教養專家、兒少專業工作者、MBPS正念親職教養系統創建者 涂妙如｜輔仁大學兒童與家庭學系副教授 陳佳菁｜台北市私立樟新非營利幼兒園園長 陳書梅｜台灣大學圖書資訊學系暨研究所兼任教授 黃鳳英｜台北教育大學教育學系教授 黃瑽寧｜馬偕兒童醫院主治醫師 愛小宜｜親子共讀部落客 楊俐容｜台灣芯福里情緒教育推廣協會創會理事長 鄭玉玲｜前台北市立南海實驗幼兒園園長 戴 曼｜前台灣大學附設幼兒園園長 齊聲推薦（依姓名筆畫排序） ▍本書特色 ．透過可愛獨角獸加斯頓，引導孩子循序漸進認識情緒、覺察情緒、分辨情緒，進而學會調節舒緩情緒！ ．首部搭配呼吸運動（Sophrology身心放鬆療法）的情緒繪本，大人小孩都輕鬆！ ．作者為專業認證Sophrology治療師，致力於將專業心理治療手法帶到幫助孩子調節情緒的生活應用上。 ．以天氣模擬心情狀態，協助孩子將抽象情緒化為具體表述。 ．故事情境貼近日常生活，同理孩子內心感受，適合親子共讀學習。 ．台灣幼兒情緒教育專家專文導讀，提供父母師長第一線使用本書技巧。 ．全系列全球總銷售超過160萬冊，賣出26種語文版權。 ▍好評推薦 ◆情緒發展是幼兒身心成長的自然過程，快樂、生氣、害怕、忌妒等感受，出現於個體對日常生活大小事件所帶來的感官經驗。然而，這些直覺的感受對兒童而言，相對的較困難以語言表達，因此孩子因不被了解而哭鬧時，父母也時常不知如何是好。透過故事的具體事件，讓兒童更能理解故事主角加斯頓的感受，進而學習適切的情感表達，讓自己清楚自己的感受，也透過感受與他人溝通。──江學瀅（台灣師範大學美術系副教授） ◆這套繪本透過獨角獸鬃毛色彩的變化，使抽象的內在情緒具像化，有助年幼的孩子察覺情緒的存在及變化。書末的呼吸運動包含了想像及實際動作，等於把「認知＋行為」的情緒調節法，用最簡單有效的方法教給孩子，是很有巧思的設計。──周育如（清華大學幼兒教育學系特聘教授） ◆有趣易懂，細膩善巧地一步步帶著孩子進入情緒管理的學習，包括：指認感覺的天氣預報、理解為什麼、為情緒命名、語言化感受、透過當下呼吸與情緒同在、啟發能量面對情緒。會是您對孩子情緒教育的好幫手喔！──林麗玲（正念教養專家、MBPS正念親職教養系統創建者） ◆情緒是指個體解讀內外在刺激，產生生理、心理的整體性主觀反應，沒有好壞與對錯之分。而情緒能力是指一個人處理情緒的能力。包含：情緒覺察與辨識、情緒表達、情緒理解與情緒調節四個能力。情緒能力的好壞攸關我們生活的幸福感，透過這一系列情緒繪本，在成人的引導下，讓孩子可以具體的體驗情緒調節的策略，在一次次的深呼吸中，讓情緒慢慢緩和下來，值得親子一起學習！──涂妙如（輔仁大學兒童與家庭學系副教授） ◆情緒對幼兒來說是屬於抽象的，從出生開始以不同的哭聲、叫聲表達需求與感受；隨著成長學會以語言、表情、音量甚至動作展現，在教育現場也發現愈來愈多情緒控管不佳的大人或小孩，產生很多社會問題。這套含括五種情緒的繪本，從畫面色彩的差異、獨角獸不同的肢體動作和表情，再加上呼吸調節的練習，讓幼兒將自己、他人與環境這二個學習面向，與覺察與辨識、表達、理解及調節四項領域能力交錯運用，實踐課程大綱所培養的核心素養。──陳佳菁（台北市私立樟新非營利幼兒園園長） ◆本系列的情緒繪本，相當值得家長和教師帶領孩子閱讀。透過主角獨角獸加斯頓日常遭遇壞心情的生活情境，會讓孩子連結到自己在同樣情況時的心情；看到主角舒緩了負面情緒、恢復好心情時，孩子的心情也會跟著由負面轉為正面，並能學習主角調適情緒的作法。如此，可讓孩子從小培養畢生受用的情緒調適能力，以及遭遇挫折後復原的心理韌性；最終，能提升孩子的情緒商數（EQ）與挫折復原力商數（resilience quotient, RQ）。──陳書梅（台灣大學圖書資訊學系暨研究所兼任教授） ◆「加斯頓七彩情緒繪本」系列是一套幫助幼兒辨識與覺察情緒的良好工具書，該繪本用生活中會發生的情節，凸顯情緒的自然反應，另以主角加斯頓身上鬃毛的顏色，幫助幼兒區分不同的情緒種類，及簡單處理情緒的呼吸法。父母或教師在使用時，可以藉此延伸幼兒自己的情緒經驗，亦可以加入不同的情緒處理技巧；是一套很實用的情緒覺察書！──黃鳳英（台北教育大學教育系教授） ◆這是一套貼近幼兒生活、具有理論基礎的優秀繪本！作者以其對幼兒情緒細膩的體會與獨到的專業，讓幼兒在閱讀的樂趣中，和造型可愛、表情逼真的獨角獸加斯頓，一起學會覺察、理解情緒，進而能夠用真正有效的方法去調節、掌握情緒，相當難得！──楊俐容（台灣芯福里情緒教育推廣協會理事長） 學習領域：生活課程、健康與體育 SDGs：良好健康和福祉 關鍵字：情緒教育、情緒認知、情緒發展、情商、EQ
男孩女孩情緒教育繪本：我不想當哥哥
家裡有了弟弟之後，媽媽只講故事給弟弟聽，爸爸說我要照顧好弟弟，奶奶要我帶著弟弟玩，爺爺叫我把腳踏車讓給弟弟。 什麼都是弟弟、弟弟！他們說：「你是哥哥。」 & 我受不了了，要是媽媽沒生弟弟就好了，我不想當哥哥...... & 哥哥也還是個孩子，也會嫉妒、厭煩、委屈，需要被看見、陪伴。 一直要他讓著弟妹，複雜的內心感受就被忽視了。 &
男孩女孩情緒教育繪本：我可以說不
我喜歡把說不出口的話寫在日記裡，寫出來後會覺得舒服一點。 我會寫一些不開心的事，要是能自己把這些事說出來就好了，可是我做不到。 有一天，同學搶走了我的日記本，準備念出來。 我真的好生氣，不自覺大聲說出「我不準你唸！」 勇敢「說不」，可以捍衛自己，化解欺凌，找回權利。 雖然過程不免掙扎，但這是保護自己，獲得尊重不被傷害很重要的一步。 &
男孩女孩情緒教育繪本：我沒聽見你說話
每當我做事情特別入迷時，周圍就會形成一個大泡泡，聽不見外面的事情。 我喜歡我的泡泡，它能讓世界立刻安靜下來，可是家人不太喜歡我的泡泡。 有一天，泡泡突然消失了，家人說的話我都能聽見，但心裡亂糟糟的，玩遊戲也不再開心...... 每個人都有自己的節奏，理解孩子，才能讓孩子安心發展個性。 呵護孩子的泡泡，讓他們專注於自己的世界。 &
男孩女孩情緒教育繪本：我喜歡我自己
開心的時候、拍照的時候，我喜歡大笑。 外婆提醒我別那樣笑，否則不整齊的大門牙會被看見的。 我有點沮喪，這樣就不能痛痛快快笑了啊！ 大門牙確實有點大，可是要矯正，我也好害怕。 其實只要喜歡自己，就不需為了迎合他人，放棄自己。 而且也只有喜歡自己，才能真實的表現自己，活出自己。 &
男孩女孩情緒教育繪本：我不想還手
在公園，別的小朋友搶走了我的玩具，我只好找另一個玩具玩。 在學校玩耍時，同學打傷了我。 大人生氣的說：「別人欺負你，你就還手！」可是，我不想還手。 我不喜歡打人，我是不是做錯了......但是，除了還手，就沒有別的辦法了嗎？ & 面對他人攻擊時，可以自主選擇回應的方式。 尊重自己的感受，比違背自己意願而還手，更顯得真實和勇敢。 &
男孩女孩情緒教育繪本：我好嫉妒
小雨是我最好的朋友，我們最喜歡穿一樣的藍裙子。 可是，有一天，我們一起選班長，小雨當上了，老師很稱讚她。 我有種說不出的感覺，不想再和小雨一起回家，不想教她數學作業。 甚至開始討厭那件藍裙子，我這是怎麼了？ 嫉妒是會困擾自己，影響我們跟別人做朋友的，必須化解。 學會為他人鼓掌，是可以軟化這種情緒的，甚至轉化成為進步的力量。 &
幼兒情緒品格牌卡
小耳朵繪者 小石強納森 X 親子溝通心理師 王雅涵 聯手合作！ 每個孩子都是獨一無二的寶貝，如果想教會孩子一些什麼，你會想要教他什麼呢？ 每個父母都期待自己有個完美的孩子，而每個孩子的心中其實的有個完美的父母，大人們做什麼想什麼，都擁有非常大的影響力，我們可以讓孩子自然的展現好品格、我們可以接住孩子的情緒、我們可以替孩子建立濃濃安全感。 當你和孩子一起玩一起學習，你就會發現：完美並不重要，因為我們可以一起玩出美好，我覺得你很棒，你覺得他很棒，信心的眼光成就了幸福的孩子！ 透過《小耳朵》繪本讓我們和孩子分享故事，在故事中成長，而這套卡牌，更精心列出了 35 個很棒的品格、行為、情緒，把每張卡當成親子共同的目標，可以每天一張、每個禮拜一張、或是每個月一張，先去閱讀每個詞彙後面的解釋，再一起完成任務，有些任務很簡單、有些任務有點難；有些任務需要花一點時間、有些任務需要和孩子一起計畫，可以視狀況更改內容，但記得重要的是一定要遵守看重，甚至比孩子更認真，且享受在其中，幫每個品格行為建立正向的連結！ ▲使用方法 卡牌內附贈一張榮譽集點卡，當完成任務，即可在集點格子中貼上貼紙。每當完成一個任務就收集一點，集滿十點就可以一起購買禮物給一個有需要的朋友，把愛傳出去。當我們所做的不只是為了自己的時候，我們的愛就變更大了。一起相信「凡給人的就必有給你的」你怎麼給別人，別人也會這樣來愛你！ ⭐桌遊心理專業——王雅涵心理師撰寫設計 ⭐精選35個品格與情緒詞彙，作為親子教育的目標 ⭐每個情緒品格，提供暖心解說 ⭐各樣任務挑戰，提高親子互動的良好媒介與引導 ⭐榮譽卡別於以往的獎勵機制，讓孩子學習愛與被愛 ⭐陪孩子遊玩牌卡過程中，大人也可以一同反思與成長
滴滴的眼淚使用方法
柿子樹屋裡住著柯基一家，滴滴是最可愛的弟弟。 媽媽、爸爸和哥哥都非常疼愛滴滴，但如此可愛的滴滴也是有缺點的。 一旦大家沒有照著他的意思去做，滴滴就會嚎啕大哭， 只要滴滴開始哭鬧，身邊的人就會聽他的。 滴滴心想，只要哭就可以不用做不想做的事了！ 不過……事情真的會像滴滴所想的這麼順利嗎？ 本書特色 ★裵賢珠溫馨最新作，跟可愛柯基一起學情緒管理。 ★愛哭小孩的特級處方簽，培養孩子的情緒控制力。 ★學會反思與尊重，小王子、小公主，不再耍任性。 學習重點 ★親子共讀：適合家長引導孩子以適當的方式表達情緒。 ★生活教育：告訴孩子「哭泣」不是解決問題的好方法。 ★正向思考：遇到挫折時，也要記得肯定自己的努力。 ★兒童心理：培養兒童從他人角度思考、同理他人可能會因為自己的行為感到困擾。 ★畫風吸睛：毛茸茸又淚眼汪汪的柯基主角，吸引喜歡毛小孩的讀者。 專家推薦 廖笙光│奇威專注力教育中心執行長 何翩翩│牧村親子共學教室負責人 陳櫻慧│童書作家暨親子共讀講師、「思多力」親子品牌負責人 蔡宜寧│吾心文教基金會諮商心理師 陳櫻慧│童書作家暨親子共讀講師、「思多力」親子品牌負責人 開心的時候會有笑容，難過的時候會想掉淚。常有人說：「哭是不能解決問題的。」滴滴的眼淚看似幫他避免了許多不喜歡的事，但因為蛇媽媽的出現，滴滴學會了同理別人，雖然哭真的不能解決問題，但哭啊哭的過程，抒發的情緒是什麼都比不上的。 &
我會好好說：協助孩子解決衝突的蒙特梭利教養繪本
每個孩子都需要的衝突解決技巧， 每位父母都做得到的蒙特梭利教養， 讓孩子理解情緒、好好說！ 這本書是為所有幼兒、低年級的小朋友， 還有曾經煩惱如何引導孩子解決衝突的大人而寫。 相信所有孩子看完這本書，都能擁有更多好的溝通技巧， 就像故事最後的卡拉和馬利歐一樣──當他們再次遭遇類似的情境， 就知道該怎麼運用和平的方式表達自己，一起解決問題！ 4 歲的卡拉和朋友在公園裡玩球， 馬利歐等不及輪到他，想把球搶過來，還對卡拉大聲吼。 互不相讓的兩個人越吼越大聲，馬利歐抓起地上的沙子亂撒、 卡拉用腳踢了馬利歐、馬利歐把卡拉推到地上、衝突越演越烈…… 有智慧的大人該怎麼協助孩子，平和的解決不愉快？ 本書運用學齡前的孩子日常生活中可能經常發生的衝突情境──玩耍時的爭搶，生動描繪了衝突當下，孩子可能出現的語言、表情、情緒，甚至帶有暴力的肢體動作。接著，再由故事主角──4歲的卡拉和馬利歐，以及雙方家長溫柔的介入，帶出以蒙特梭利的教學精神為本，讓孩子學習如何非暴力的溝通、覺察自我的感受、表達想法但不指責、不動手。 除了故事，書頁裡色彩鮮明的生動插畫，勾勒出「生氣時就像肚子裡有一顆球不停滾動……」或是「就像有一大團熱氣塞滿胸口、爬到臉上」，讓每一位孩子和家長都能對情緒帶來的身體感受有具體的想像。 本書中卡拉和馬利歐的家長，運用了蒙特梭利的方式引導孩子── ■用講的，不動手。 ■運用「發言棒」，建立好好說、輪流說的秩序。 ■用「我覺得⋯⋯」開頭，表達自己的感受。 ■說說「生氣時，身體感覺到什麼？」覺察自己的情緒。 ■靜下來傾聽、尊重彼此的感受。 翻開故事、閱讀「給大人的話」，更多實用的蒙特梭利溝通方法， 等待愛孩子的大人一起思考、好好運用！
