【電子書】【圖解輕鬆學】家庭裡的SEL教養指南:情緒管理×人際溝通×自我負責,教出孩子未來最需要的軟實力
學好社會情緒力,學業、人際、生涯更順利! 臺灣SEL教育先驅楊俐容, 專為3~12歲孩子設計的「家庭SEL」教養指南, 25個生活情境×覺察工具×對話方法, 搭配人氣畫家小熊熊一家的溫馨漫畫小劇場, 好讀好用,爸媽輕鬆上手、孩子受用一生! 你經常為了孩子失控的情緒行為困擾嗎? 孩子跟手足、朋友的相處情況讓你有些擔心? 想到孩子將面臨AI協作的未來,總讓你感到不安? 許多專家學者都提到: 「SEL可能是孩子因應情緒、行為和人際困擾, 以及面對未來挑戰最重要、最有效的解方。」 一項涵蓋全球約27萬名3~18歲學生的大型研究發現: 學過社會情緒技巧(SEL)的孩子,學業成績平均比沒學過的孩子高出11%。 其他研究也指出,社會情緒能力較佳的孩子, 在心理健康、人際互動與未來的適應力方面,都表現得更好。 具備SEL能力的孩子, ✓更懂得管理情緒,不被衝動綁架。 ✓更願意合作,能負責任的完成任務。 ✓在青春期風暴,更能理解親子差異,更有能力化解衝突。 ✓未來進入職場,更能快速適應變化、有效解決問題。 把握3~12歲!培養未來成就的關鍵三力 SEL教養的知識和方法來自現代心理學與大腦科學。 兒童青少年心理暨親職教育專家楊俐容, 將SEL的五大核心能力,化繁為簡整理為三大面向: ①情緒力:讓孩子懂得並能夠調適情緒。 ②人際力:讓孩子學會合作與溝通。 ③決策力:讓孩子培養韌性,做出負責任的決定。 本書透過25個常見生活情境, 搭配小熊熊筆下吵鬧又溫馨的一家四口, 陪伴親子一起在教養日常中練習內化SEL, 孩子將慢慢培養出── ✓自我情緒理解力:知道自己現在的感覺,並知道背後原因。 ✓自我情緒掌握力:能安頓情緒,不做出傷人或傷己的行為。 ✓人際情緒理解力:能看出對方感覺,理解別人的想法與立場。 ✓人際關係處理力:能溝通與修補關係,懂得合作。 ✓延宕滿足忍耐力:忍住衝動,選擇長期有利行動。 ✓心理韌性決策力:面對挫折與不確定,理性思考並承擔責任。 情緒穩定、人際和諧、能做出明智決策的孩子, 就算時代變幻莫測、挑戰前所未見, 他們都能乘風破浪,朝著自己熱情所在的方向前進。 本書特色 循序漸進:從情緒→人際→決策,一步步讓孩子練就SEL心理肌肉。 馬上能用:25個親子情境示範,搭配實用對話與方法,可立刻操作。 一翻就懂:知識觀念X插圖漫畫,閱讀無負擔的SEL教養入門書。 幸福推薦(依姓名筆劃排序) 吳怡萱|國立臺灣師範大學幼兒與家庭科學學系助理教授、SEL in Taiwan創辦人 李依親|臨床心理師、IEQ心理師團隊發起人 林怡辰|作家、國小老師 陳雪如|諮商心理師 駱郁芬|臨床心理師、米露谷心理治療所所長 魏瑋志(澤爸)|親職教育講師
【電子書】角落小夥伴
在生活中的規矩和禮貌,你認為是什麼呢?「什麼嘛!好麻煩!」「覺得有點被約束的感覺……」但是,了解規矩和禮貌,並帶著體貼的想法生活,就是珍惜自己與周遭他人的表現!和角落小夥伴們一起學習吧♡規矩與禮貌是一種「約定」,幫助每個人都可以度過愉快的每一天。你會獲得來自老師及家人的稱讚,同學也會心懷感謝,對你說一聲「謝謝」。問答遊戲和表格很有趣!書後還附錄:方便的確認表馬上就打開這本書來閱讀吧♪在學校中,有哪些規矩和禮儀?和角落小夥伴一起學習,在教室裡與大家愉快又和氣的共處、懂得遵守朋友間的約定、自然而然的關心他人,在學校的每一天都會很快樂!在家中,有哪些規矩和禮貌?和角落小夥伴一起學習,建立規律的生活節奏、和家人討論玩電玩和整理的規則、看家時該注意什麼,去朋友家玩有哪些禮貌,在家的生活會開心又清爽!外出時,有哪些規矩和禮儀?和角落小夥伴一起學習,交通規則如何保護大家,在圖書館或餐廳怎麼做才得體,一個人的時候要如何注意自己的安全,成為最帥氣的小學生!~監修 寶來生志子 獻給家長們的話~我們每天都在和各式各樣的人互動。了解規矩和禮儀,並心懷體貼生活,不就是珍惜自己與周遭他人的表現嗎?本書中,介紹了一些在學校或家裡生活中的重要規矩與禮儀,同時,也一個一個解答孩子們「為什麼一定要遵守規矩?」的疑問。請務必陪孩子一起閱讀,享受其中的樂趣。(·–·)角落小夥伴是誰?搭電車時,總是會先坐到靠邊的位置上;去咖啡廳時,也會盡量找個角落的座位……你是否待在角落時也會感到一種莫名的「安心感」呢?怕冷的「白熊」、沒自信的「企鵝?」、被吃剩的(?!)「炸豬排」、害羞靦腆的「貓」、隱藏真實身份的「蜥蜴」等等,存在著許多微微消極卻又充滿個性的「角落小夥伴」們。喜歡角落的你、在意角落的你,要不要也成為角落小夥伴的一員呢? ❤角落小夥伴、角落小小夥伴就是這樣的❤❤白熊:從北方逃來的怕冷又怕生的白熊。在角落裡喝著溫暖的茶時最能感到安心。❤貓:害羞靦腆並且在意自己的身材。天性軟弱,經常讓出角落。❤企鵝?:我是企鵝嗎?沒有自信。以前頭上好像有個盤子……每天都在尋找自己的真實身份。❤炸豬排:炸豬排的邊角。肉1%、脂肪99%。因為太油膩而被吃剩了……❤蜥蜴:其實是殘存下來的恐龍。因為會被抓走所以假裝自己是蜥蜴。這是大家都不知道的祕密。很想念媽媽。❤炸蝦尾:因為太硬而被吃剩下來……與炸豬排是心靈相通的好友。❤粉圓:奶茶先被喝完,因為不好吸,所以被喝剩下來。❤裹布:白熊的行李。常常被拿到角落占位子或在天氣冷時使用。❤雜草:內心擁有一個夢想,希望有一天能被製作成花束的積極小草。❤偽蝸牛:背著殼的蛞蝓。其實角落小夥伴們已經發現牠是蛞蝓。❤飛塵:常常聚集在角落,無憂無慮的一群。❤麻雀:普通的麻雀。喜歡炸豬排,常常來偷啄一口。❤幽靈:住在閣樓的角落裡。不想嚇到人,所以躲躲藏藏。❤山:憧憬富士山的小山。出現在溫泉區,假扮成富士山。❤企鵝(真正的):白熊住在北方時認識的朋友。來自遙遠南方,正在世界各地旅遊。❤炸竹筴魚尾巴:因為太便而被吃剩下來。覺得沒被吃掉很幸運,個性積極正面。❤蜥蜴(真正的):蜥蝪的朋友。不拘小節,個性樂天。
【電子書】【圖解輕鬆學】家庭裡的SEL教養指南:情緒管理×人際溝通×自我負責,教出孩子未來最需要的軟實力
學好社會情緒力,學業、人際、生涯更順利! 臺灣SEL教育先驅楊俐容, 專為3~12歲孩子設計的「家庭SEL」教養指南, 25個生活情境×覺察工具×對話方法, 搭配人氣畫家小熊熊一家的溫馨漫畫小劇場, 好讀好用,爸媽輕鬆上手、孩子受用一生! 你經常為了孩子失控的情緒行為困擾嗎? 孩子跟手足、朋友的相處情況讓你有些擔心? 想到孩子將面臨AI協作的未來,總讓你感到不安? 許多專家學者都提到: 「SEL可能是孩子因應情緒、行為和人際困擾, 以及面對未來挑戰最重要、最有效的解方。」 一項涵蓋全球約27萬名3~18歲學生的大型研究發現: 學過社會情緒技巧(SEL)的孩子,學業成績平均比沒學過的孩子高出11%。 其他研究也指出,社會情緒能力較佳的孩子, 在心理健康、人際互動與未來的適應力方面,都表現得更好。 具備SEL能力的孩子, ✓更懂得管理情緒,不被衝動綁架。 ✓更願意合作,能負責任的完成任務。 ✓在青春期風暴,更能理解親子差異,更有能力化解衝突。 ✓未來進入職場,更能快速適應變化、有效解決問題。 把握3~12歲!培養未來成就的關鍵三力 SEL教養的知識和方法來自現代心理學與大腦科學。 兒童青少年心理暨親職教育專家楊俐容, 將SEL的五大核心能力,化繁為簡整理為三大面向: ①情緒力:讓孩子懂得並能夠調適情緒。 ②人際力:讓孩子學會合作與溝通。 ③決策力:讓孩子培養韌性,做出負責任的決定。 本書透過25個常見生活情境, 搭配小熊熊筆下吵鬧又溫馨的一家四口, 陪伴親子一起在教養日常中練習內化SEL, 孩子將慢慢培養出── ✓自我情緒理解力:知道自己現在的感覺,並知道背後原因。 ✓自我情緒掌握力:能安頓情緒,不做出傷人或傷己的行為。 ✓人際情緒理解力:能看出對方感覺,理解別人的想法與立場。 ✓人際關係處理力:能溝通與修補關係,懂得合作。 ✓延宕滿足忍耐力:忍住衝動,選擇長期有利行動。 ✓心理韌性決策力:面對挫折與不確定,理性思考並承擔責任。 情緒穩定、人際和諧、能做出明智決策的孩子, 就算時代變幻莫測、挑戰前所未見, 他們都能乘風破浪,朝著自己熱情所在的方向前進。 本書特色 循序漸進:從情緒→人際→決策,一步步讓孩子練就SEL心理肌肉。 馬上能用:25個親子情境示範,搭配實用對話與方法,可立刻操作。 一翻就懂:知識觀念X插圖漫畫,閱讀無負擔的SEL教養入門書。 幸福推薦(依姓名筆劃排序) 吳怡萱|國立臺灣師範大學幼兒與家庭科學學系助理教授、SEL in Taiwan創辦人 李依親|臨床心理師、IEQ心理師團隊發起人 林怡辰|作家、國小老師 陳雪如|諮商心理師 駱郁芬|臨床心理師、米露谷心理治療所所長 魏瑋志(澤爸)|親職教育講師
【電子書】幸福親子教養
正確培養孩子解決問題、面對挑戰,是建立其人格基礎的必經之路。 & 全球數億父母、教師奉行的兒童教養經典 暢銷近百年,當今西方主流親子教育思想 譯成50種語言,暢銷5000萬冊,解決無數日常養育難題 & & 你的孩子不是你的孩子, 打造正向教育觀, 建立兒童人格基礎,勇敢面對困難 & 親愛的爸媽, 在教養孩子的過程中,是否不解小孩的行為反應?對孩子的要求與預期結果完全不一樣? 不想打罵,但小孩真的皮到不行! & 有時候,不會教育孩子不是你的錯,而是方法用錯。 & 阿德勒早在近百年前,就提出個體心理學,並以此撰寫 這本父母、輔導老師信奉為圭臬的教養巨著。 & 個體心理學之所能夠用於兒童教養, 便是因為它是有系統性的心理分析。 & 如同樂章,就像不可能單聽一個音就懂整首歌, 孩童的每個行為、經歷、他的感官都是環環相扣, 透過孩子從接收訊息到行為表現,都能夠發現連貫性與特定模式。 如此我們才得以了解個體,即整體人格的組成。 & 你可以選擇成為這樣的爸媽: 【同理】破解孩子出現異狀的因果關係,從根本解決他的訴求 【支持】觀察孩子的性格特徵,防止兒童出現自卑情結 【給魚竿】培養孩子面對困難、解決問題的能力,而非直接給魚 【溝通】和諧的家庭才能造就孩子未來的社群情懷,適應社會大眾 & ✦這本書的客群✦ 心理師、諮商師必備案頭書 發現打罵教育無效,希望找對方法的新手父母 已經施行正向教養,孩子卻變得更鴨霸 透過阿德勒的精神分析,理解從小受到的教育對自己的人格影響 & 本書特色 ●收錄附錄一〈個體心理問卷〉與附錄二〈五個孩子的個案及其評論〉,提出正確的問題,讓父母與孩子皆能進一步思考該如何改善現況 &
【電子書】正念教養培育好人
從你的內在走入孩子的內心! 協助數百位父母與子女建立起渴望的和善與合作的親關係; 數千位線上爸媽一致稱讚肯定:確實有幫助! 不只是一本教養書,更是一本個人成長書! 不僅改變了你外在的養育方式,還改變了你與自己內在的關係, 讓你與孩子建立起終生相愛的連結! ★★★美國Amazon家庭關係類人際衝突類銷售第1名★★★ ★★★全美銷售已超過20萬本★★★ 我所打造的正念教養課程,根據的是自身生活經歷過的種種掙扎,因為我曾經是一個覺得自己彷彿搞砸了人生中最重要的工作的母親。五花八門的教養書都提供了很好的建議,但我卻無法真正實施,因為我實在太挫折、太沮喪了。我需要重新建立正念修習,來讓自己恢復理智,但是我的正念修習卻無法幫助我找到正確的說話方式來跟孩子說話,那是一種不會引發孩子抗拒心的說話方式。 最終,這兩個工作結合在一起了,因為我領悟到缺少任何一個都是不完整的。我需要這兩者,我所指導的那些父母也是如此,「正念」與「巧妙的溝通」是一雙讓我們展翅高飛的翅膀。 你不需要輕易就相信我說的話,但不妨親身試試看。 ——杭特.克拉克-菲爾茲 ★教養不是一件簡單的事?! 許多父母在面對教養帶來的挑戰、煩惱與挫折時,都會責怪孩子,想著要是能「修正」孩子,生活就會更好過。然而,與其責怪孩子或你自己,不如將這些教養的難題與壓力視為一件可以從中學到什麼,而不是想要除之而後快的事。本書為你點出你與孩子之間的問題所在,從而認清自己的內在,進而獲得你所企盼的親子和諧關係。也就是說,你可以從書中真正學習到—— →從沮喪的父母變成和善又自信的父母:理智、冷靜又巧妙。 →學習並練習如何運用正念,來減少壓力反應、培養疼惜心。 →好好處理自己的「引爆點」,為孩子示範如何處理強烈的情緒。 →建立一個更心平氣和、更體貼的親子互動模式。 →學到如何巧妙地溝通,讓孩子真的「想要」與你合作。 ★教養孩子成為好人的正念之路 我們與孩子相處的大多數時間,總因為充斥著關於未來的各種想法而分心,而如果我們無法處於當下與孩子在一起,便無法察覺他們所傳遞的線索,便可能因此失去了發現孩子表面下真正生活狀況的一個機會。 父母時時刻刻回應孩子的方式,將創造出一種可能讓孩子遵循一輩子的模式,而「正念」與「巧妙的溝通」正是教養孩子成為好人的不二法門,其中的關鍵是—— →從今天開始,示範你想要孩子學會的那種尊重彼此的溝通方式。你會在當下減少情緒化反應,對孩子做出更深思熟慮的回應。 →照顧自己是「身為父母的責任」。父母應該修習靜心,處理自己的不安感受,並認真思考自己所選擇的教養方式(包括大吼大叫或逼迫孩子),可能在孩子行為上扮演的角色。 →若要盡力做好教養工作,就必須更冷靜,減少情緒化反應,而且必須以更巧妙的言語來回應女兒,而不是使用責罵的字眼,讓情況更加惡化。 →我們對待孩子的方式,必須反映出希望他人如何對待我們的樣子;我們的行為舉止,也必須反映出希望他們表現出來的行為舉止。 ★8大實用技巧與32道練習題操作,助你達成教養所願 多數教養書不會告訴你的是,當你的壓力反應出現時,所有的寶貴建議都會瞬間煙消雲散;當壓力上身,你根本無法進入大腦中儲存優秀新技能的區域。而本書要告訴你,如何讓壓力反應平靜下來,並教你如何有效地與孩子溝通。 所以,你會學到如何說話,好讓你不再引發孩子那麼大的反抗情緒。你會學到如何在不祭出威脅手段的情況下解決問題,讓孩子與你的需要都獲得滿足。最後,你會學到有助於維繫一個祥和新家庭所需要的一切練習與習慣。 →修習正念:帶著正念吃葡萄乾、正念靜坐、以正念進行每日的活動、落實在身體裡 →初學者之心:以初學者之心散步、以新鮮眼光看待孩子、承認、跳脫負面思緒 →解除引爆點:你是如何接受教養的、引爆點與反應、追蹤你的引爆點、透過呼吸解除緊張、制定減少吼叫的計畫 →自我疼惜:慈心、保持耐心的咒語 →處理難受的情緒:你對感受的慣性反應是什麼、TIPI技巧、體驗「是」與「不」、RAIN靜心法 →傾聽與療癒:這對誰而言是個問題、正念傾聽、反映式傾聽 →說正確的話語:你的需求是什麼、溝通障礙實作、不帶評斷的描述、構思正面的「我訊息」 →解決衝突:針對正面問題的雙贏問題解決之道、寫一封「重新開始」的信 →祥和的家:「特別時段」、建立一個每天固定的規律作息 要養育出心目中的孩子, 父母必須成為自己心目中的人。
【電子書】正念教養培育好人:一堂不必生氣、走出困局的親子必修課
從你的內在走入孩子的內心! 協助數百位父母與子女建立起渴望的和善與合作的親關係; 數千位線上爸媽一致稱讚肯定:確實有幫助! 不只是一本教養書,更是一本個人成長書! 不僅改變了你外在的養育方式,還改變了你與自己內在的關係, 讓你與孩子建立起終生相愛的連結! ★★★美國Amazon家庭關係類人際衝突類銷售第1名★★★ ★★★全美銷售已超過20萬本★★★ 我所打造的正念教養課程,根據的是自身生活經歷過的種種掙扎,因為我曾經是一個覺得自己彷彿搞砸了人生中最重要的工作的母親。五花八門的教養書都提供了很好的建議,但我卻無法真正實施,因為我實在太挫折、太沮喪了。我需要重新建立正念修習,來讓自己恢復理智,但是我的正念修習卻無法幫助我找到正確的說話方式來跟孩子說話,那是一種不會引發孩子抗拒心的說話方式。 最終,這兩個工作結合在一起了,因為我領悟到缺少任何一個都是不完整的。我需要這兩者,我所指導的那些父母也是如此,「正念」與「巧妙的溝通」是一雙讓我們展翅高飛的翅膀。 你不需要輕易就相信我說的話,但不妨親身試試看。 ——杭特.克拉克-菲爾茲 ★教養不是一件簡單的事?! 許多父母在面對教養帶來的挑戰、煩惱與挫折時,都會責怪孩子,想著要是能「修正」孩子,生活就會更好過。然而,與其責怪孩子或你自己,不如將這些教養的難題與壓力視為一件可以從中學到什麼,而不是想要除之而後快的事。本書為你點出你與孩子之間的問題所在,從而認清自己的內在,進而獲得你所企盼的親子和諧關係。也就是說,你可以從書中真正學習到—— →從沮喪的父母變成和善又自信的父母:理智、冷靜又巧妙。 →學習並練習如何運用正念,來減少壓力反應、培養疼惜心。 →好好處理自己的「引爆點」,為孩子示範如何處理強烈的情緒。 →建立一個更心平氣和、更體貼的親子互動模式。 →學到如何巧妙地溝通,讓孩子真的「想要」與你合作。 ★教養孩子成為好人的正念之路 我們與孩子相處的大多數時間,總因為充斥著關於未來的各種想法而分心,而如果我們無法處於當下與孩子在一起,便無法察覺他們所傳遞的線索,便可能因此失去了發現孩子表面下真正生活狀況的一個機會。 父母時時刻刻回應孩子的方式,將創造出一種可能讓孩子遵循一輩子的模式,而「正念」與「巧妙的溝通」正是教養孩子成為好人的不二法門,其中的關鍵是—— →從今天開始,示範你想要孩子學會的那種尊重彼此的溝通方式。你會在當下減少情緒化反應,對孩子做出更深思熟慮的回應。 →照顧自己是「身為父母的責任」。父母應該修習靜心,處理自己的不安感受,並認真思考自己所選擇的教養方式(包括大吼大叫或逼迫孩子),可能在孩子行為上扮演的角色。 →若要盡力做好教養工作,就必須更冷靜,減少情緒化反應,而且必須以更巧妙的言語來回應女兒,而不是使用責罵的字眼,讓情況更加惡化。 →我們對待孩子的方式,必須反映出希望他人如何對待我們的樣子;我們的行為舉止,也必須反映出希望他們表現出來的行為舉止。 ★8大實用技巧與32道練習題操作,助你達成教養所願 多數教養書不會告訴你的是,當你的壓力反應出現時,所有的寶貴建議都會瞬間煙消雲散;當壓力上身,你根本無法進入大腦中儲存優秀新技能的區域。而本書要告訴你,如何讓壓力反應平靜下來,並教你如何有效地與孩子溝通。 所以,你會學到如何說話,好讓你不再引發孩子那麼大的反抗情緒。你會學到如何在不祭出威脅手段的情況下解決問題,讓孩子與你的需要都獲得滿足。最後,你會學到有助於維繫一個祥和新家庭所需要的一切練習與習慣。 →修習正念:帶著正念吃葡萄乾、正念靜坐、以正念進行每日的活動、落實在身體裡 →初學者之心:以初學者之心散步、以新鮮眼光看待孩子、承認、跳脫負面思緒 →解除引爆點:你是如何接受教養的、引爆點與反應、追蹤你的引爆點、透過呼吸解除緊張、制定減少吼叫的計畫 →自我疼惜:慈心、保持耐心的咒語 →處理難受的情緒:你對感受的慣性反應是什麼、TIPI技巧、體驗「是」與「不」、RAIN靜心法 →傾聽與療癒:這對誰而言是個問題、正念傾聽、反映式傾聽 →說正確的話語:你的需求是什麼、溝通障礙實作、不帶評斷的描述、構思正面的「我訊息」 →解決衝突:針對正面問題的雙贏問題解決之道、寫一封「重新開始」的信 →祥和的家:「特別時段」、建立一個每天固定的規律作息 要養育出心目中的孩子, 父母必須成為自己心目中的人。
【電子書】校長媽媽50年的教養智慧:消除你的育兒焦慮,養出孩子的好品格與生活力
淬鍊教育數萬名學生的教養智慧 & 她是學生和老師口中親切又有智慧的校長,孩子信任依賴的媽媽,孫子的故事奶奶, 她教過數萬名學生,接觸過無數父母,深知教養問題千千萬萬,家長們總是焦慮又不知所措, 針對這些教養問題,作者以五十年的教育現場和親身教養經驗,告訴你最實用且具體的教養小撇步。 & 成為好父母,只需要這本書 最實用最具體的教養小撇步 & 當了父母之後,才知道父母難為。 教養孩子的時候,要怎麼做?哪些時候該介入,哪些時候該放手? 拿捏的尺度總是令人猶豫徬徨。除了孩子的知識和技能學習之外, 家長更要重視的是影響孩子未來的社會情緒技巧、團隊合作能力和國際視野。 黃美鴻校長擔任教職五十多年,多次獲教育部教學卓越獎。 她在書中以與學生以及家長、或她與四個孩子或孫子的日常相處為例, 處處展現智慧的生活教養,讓你消除育兒的焦慮,養出孩子善良、慷慨、感恩的好品格。 黃校長認為父母師長要以身作則,日常生活從小事做起,培養孩子良好的生活習慣, 讓孩子成為自己的主人。並從孩子的角度思考教育,建立良好的家庭關係和情感連結。 搭配文末的陪伴筆記,陪伴孩子好好生活,慢慢長大,親子共享生活的美好。 & 陪伴筆記>>作者精煉50年教養精華,幫助家長成為孩子成長路上的良師益友,每天只要五分鐘,就能擁有幸福的親子關係。 &
【電子書】校長媽媽50年的教養智慧
淬鍊教育數萬名學生的教養智慧 & 她是學生和老師口中親切又有智慧的校長,孩子信任依賴的媽媽,孫子的故事奶奶, 她教過數萬名學生,接觸過無數父母,深知教養問題千千萬萬,家長們總是焦慮又不知所措, 針對這些教養問題,作者以五十年的教育現場和親身教養經驗,告訴你最實用且具體的教養小撇步。 & 成為好父母,只需要這本書 最實用最具體的教養小撇步 & 當了父母之後,才知道父母難為。 教養孩子的時候,要怎麼做?哪些時候該介入,哪些時候該放手? 拿捏的尺度總是令人猶豫徬徨。除了孩子的知識和技能學習之外, 家長更要重視的是影響孩子未來的社會情緒技巧、團隊合作能力和國際視野。 黃美鴻校長擔任教職五十多年,多次獲教育部教學卓越獎。 她在書中以與學生以及家長、或她與四個孩子或孫子的日常相處為例, 處處展現智慧的生活教養,讓你消除育兒的焦慮,養出孩子善良、慷慨、感恩的好品格。 黃校長認為父母師長要以身作則,日常生活從小事做起,培養孩子良好的生活習慣, 讓孩子成為自己的主人。並從孩子的角度思考教育,建立良好的家庭關係和情感連結。 搭配文末的陪伴筆記,陪伴孩子好好生活,慢慢長大,親子共享生活的美好。 & 陪伴筆記>>作者精煉50年教養精華,幫助家長成為孩子成長路上的良師益友,每天只要五分鐘,就能擁有幸福的親子關係。 &
【電子書】創造性力量:性格養成的泉源
一次讀懂阿德勒的四C人生,讓孩子以健康的方式發展。 & 【本書簡介】 ◎教養孩子是最難的工作,但也是最有價值的工作,而且需在嬰幼時期就開始著手。 ◎尊重孩子的創造性力量,讓兒童創造自我獨特的人格與個性。 ◎安心地成為自己又不從人類群體中退出,四C達到完美的平衡。 & Betty Lou Bettner博士專研阿德勒個體心理學數十年,教學與實務經驗豐富。 她用通俗易懂的方式,帶領讀者走入阿德勒的智慧, 將兒童創造自我獨特個性的歷程,一一呈現出來。 讀者可以透過本書看到兒童個性發展的理論在現實生活中是如何運作。 & 阿德勒認為人類有歸屬感、長進、意義和鼓勵的心理需求, 因而發展出孩子成長的四個關鍵C(簡稱四C): Connection連結,Capable能力,Count價值,Courage勇氣。 & 四C已多方應用在教養、兒童的遊戲治療、青少年的輔導、創傷治療、 家長及教師的諮詢、教師專業社群、組織成員的態度檢核和公共衛生等, 不但可用來估評協個人及社群團體的關係效能, 也可用來作為促進改變的目標和策略—— 同時也幫你,重新解讀自己的童年。 & 「這是一本特別的書,可以讓任何人簡明地對自己的個性產生深刻的理解,是父母和教師們必讀的書本。」——喬恩‧卡爾森(Jon Carlson),心理學與教育學博士,伊利諾州州立大學特聘教授,著有35本書,《家庭雜誌》的創始編輯。 & 「拿起這本小書讀讀看吧。本書提供許多關於孩子(和你內心的孩子)個性發展的資訊。」——阿爾西亞‧普洛斯(Althea Poulos),加拿大安大略省多倫多市阿德勒式托兒所創辦人。 & 「閱讀本書能隱約地透視孩子的心靈,讓我知道該如何解讀我自己的童年。作者對概念的敘述很流暢且非常全面。」——布林達‧賈亞拉曼(Brinda Jayaraman),印度欽奈諮商師基金會的共同創始人。 &
【電子書】創造性力量:性格養成的泉源
一次讀懂阿德勒的四C人生,讓孩子以健康的方式發展。 & 【本書簡介】 ◎教養孩子是最難的工作,但也是最有價值的工作,而且需在嬰幼時期就開始著手。 ◎尊重孩子的創造性力量,讓兒童創造自我獨特的人格與個性。 ◎安心地成為自己又不從人類群體中退出,四C達到完美的平衡。 & Betty Lou Bettner博士專研阿德勒個體心理學數十年,教學與實務經驗豐富。 她用通俗易懂的方式,帶領讀者走入阿德勒的智慧, 將兒童創造自我獨特個性的歷程,一一呈現出來。 讀者可以透過本書看到兒童個性發展的理論在現實生活中是如何運作。 & 阿德勒認為人類有歸屬感、長進、意義和鼓勵的心理需求, 因而發展出孩子成長的四個關鍵C(簡稱四C): Connection連結,Capable能力,Count價值,Courage勇氣。 & 四C已多方應用在教養、兒童的遊戲治療、青少年的輔導、創傷治療、 家長及教師的諮詢、教師專業社群、組織成員的態度檢核和公共衛生等, 不但可用來估評協個人及社群團體的關係效能, 也可用來作為促進改變的目標和策略—— 同時也幫你,重新解讀自己的童年。 & 「這是一本特別的書,可以讓任何人簡明地對自己的個性產生深刻的理解,是父母和教師們必讀的書本。」——喬恩‧卡爾森(Jon Carlson),心理學與教育學博士,伊利諾州州立大學特聘教授,著有35本書,《家庭雜誌》的創始編輯。 & 「拿起這本小書讀讀看吧。本書提供許多關於孩子(和你內心的孩子)個性發展的資訊。」——阿爾西亞‧普洛斯(Althea Poulos),加拿大安大略省多倫多市阿德勒式托兒所創辦人。 & 「閱讀本書能隱約地透視孩子的心靈,讓我知道該如何解讀我自己的童年。作者對概念的敘述很流暢且非常全面。」——布林達‧賈亞拉曼(Brinda Jayaraman),印度欽奈諮商師基金會的共同創始人。 &
【電子書】比IQ更有優勢!小學生自我調節力32個練習
──韓國Yes24網路書店讀者9.8顆星絕讚好評── 讓孩子儲備「自我調節力」,小學階段是關鍵! 韓國權威兒少精神健康醫師彙集最新醫學、心理學研究逾三十年臨床經驗, 有效培養小學生獨立、專注力、克服挫折、維持動機等未來學習力! ◎超越智能的力量!小學階段的一切核心──自我調節能力,讓孩子自主學習! ➤家有小學新鮮人,不知如何讓孩子安排學習計畫? ➤發現孩子讀書無法專心,整天只盯著平板、手機? ➤面對日益擴張的數位環境,擔憂孩子沉迷線上交友、玩遊戲、看影片? 在網路世代、遠距課程的環境下,懂得自主學習的孩子正在迅速減少中!小學是孩子正式踏上學習之路的階段,面對急遽變化的教育生態和逐一浮現的學習問題,孩子需要什麼樣的能力,才能順利適應小學生活、迎向嶄新挑戰?韓國兒童暨青少年精神健康醫師申東媛認為,能否自主學習、自我管理,將成為孩子起跑點的最大差異,關鍵就在於「自我調節能力」! ▶即使現在很想玩耍,也會選擇先寫完作業而坐在書桌前。 ▶就算打開網路的瞬間,跳出了吸引人的遊戲廣告,也不會因此忘記本來要做的事。 ▶即使冰淇淋近在眼前,也能想到「再多吃一球可能就會拉肚子」而選擇不吃。 ▶就算對新遊戲無比好奇,也會與自己約定好「等考完試再玩」。 申東媛說:「自我調節能力並非無條件的忍耐,而是設定自己想要的目標,並且為了達成該目標而調節情緒與認知、行為的能力。」當孩子擁有自我調節的能力,就有辦法正確思考、判斷,不會受本能影響,能展現適時適地的行為。 ◎小學生困擾的32個生活&課業&人際&情緒問題,就從日常自我調節練習來改善! 對孩子來說,適應學校生活的過程,是巨大又繁瑣的挑戰。本書精選出32個學齡難題,詳細說明「父母常見的錯誤」與「請這麼做」的依循建議,在日常中讓孩子學習調節情緒、認知、行為,使親子達成有效溝通,更進一步擁有專注、工作記憶與衝動抑制3種學習力! ▎當孩子說「不想上學」、「想換位子」時 ・父母常見的錯誤:無緣無故幫孩子請假、無條件要求老師更換座位⋯⋯ ➞問題不會消失,更讓孩子失去面對、適應校園生活的機會。 ・請這麼做:傾聽與同理孩子的經歷,找出孩子抗拒上學的原因,專注在孩子身上,減緩他焦慮不安的情緒;此外,也可製造與鄰座同學和平相處的機會,將校園生活視作成長的契機。 ▎當孩子無法自主學習、容易分心時 ・父母常見的錯誤:隨意增加學習份量、漫無目的地命令孩子「去讀書!」⋯⋯ ➞當孩子覺得「學習」是件討厭的事,怎麼努力都看不到盡頭時,就會產生放棄的念頭,失去學習動機。 ・請這麼做:從調整周遭環境著手,並在開始時與孩子一起訂定計畫,亦協助孩子在完成後回頭檢視,試著思考是否有更佳的方式。 ▎當孩子交到壞朋友、過度沉迷遊戲時 ・父母常見的錯誤:輕率地介入,禁止同儕往來,或是打擊孩子的自尊感⋯⋯ ➞被過度保護的孩子,面對不當待遇或誘惑時,更無法輕易對他人說「不」;而當孩子自尊感變得低落,就會越想投入非現實世界,逃避現實生活的鬱悶。 ・請這麼做:以愛的言語肯定孩子,培養自尊感,讓他知道「拒絕也沒有關係」;並以具體的方式,協助孩子練習如何對他人說「不」。 研究顯示,比起高智能的孩子,自我調節能力強的孩子,在學業表現更為優秀,在人際關係、社會化與精神健康的發展,也較不會遇到困難。申東媛以逾三十年的臨床經驗,提出教育解決方案,陪伴親子克服成長過程中的錯誤和挑戰,習得終生受用的能力! 本書特色 1.詳細介紹「自我調節能力」的發展階段,讓父母理解孩子在各種領域的相關能力。 2.條列說明「好的獎勵」與「不好的獎勵」,改變孩子的行為,更給予高自尊感。 3.提供「關於小學生的教導原則」、「善用遊戲」等單元,幫助父母以穩定情緒正向導正孩子的錯誤,也不破壞親子關係。 &
【電子書】比IQ更有優勢!小學生自我調節力32個練習:啟動超強學習引擎,培養懂得正確思考、自我管理、做出計畫的孩子
──韓國Yes24網路書店讀者9.8顆星絕讚好評── 讓孩子儲備「自我調節力」,小學階段是關鍵! 韓國權威兒少精神健康醫師彙集最新醫學、心理學研究逾三十年臨床經驗, 有效培養小學生獨立、專注力、克服挫折、維持動機等未來學習力! ◎超越智能的力量!小學階段的一切核心──自我調節能力,讓孩子自主學習! ➤家有小學新鮮人,不知如何讓孩子安排學習計畫? ➤發現孩子讀書無法專心,整天只盯著平板、手機? ➤面對日益擴張的數位環境,擔憂孩子沉迷線上交友、玩遊戲、看影片? 在網路世代、遠距課程的環境下,懂得自主學習的孩子正在迅速減少中!小學是孩子正式踏上學習之路的階段,面對急遽變化的教育生態和逐一浮現的學習問題,孩子需要什麼樣的能力,才能順利適應小學生活、迎向嶄新挑戰?韓國兒童暨青少年精神健康醫師申東媛認為,能否自主學習、自我管理,將成為孩子起跑點的最大差異,關鍵就在於「自我調節能力」! ▶即使現在很想玩耍,也會選擇先寫完作業而坐在書桌前。 ▶就算打開網路的瞬間,跳出了吸引人的遊戲廣告,也不會因此忘記本來要做的事。 ▶即使冰淇淋近在眼前,也能想到「再多吃一球可能就會拉肚子」而選擇不吃。 ▶就算對新遊戲無比好奇,也會與自己約定好「等考完試再玩」。 申東媛說:「自我調節能力並非無條件的忍耐,而是設定自己想要的目標,並且為了達成該目標而調節情緒與認知、行為的能力。」當孩子擁有自我調節的能力,就有辦法正確思考、判斷,不會受本能影響,能展現適時適地的行為。 ◎小學生困擾的32個生活&課業&人際&情緒問題,就從日常自我調節練習來改善! 對孩子來說,適應學校生活的過程,是巨大又繁瑣的挑戰。本書精選出32個學齡難題,詳細說明「父母常見的錯誤」與「請這麼做」的依循建議,在日常中讓孩子學習調節情緒、認知、行為,使親子達成有效溝通,更進一步擁有專注、工作記憶與衝動抑制3種學習力! ▎當孩子說「不想上學」、「想換位子」時 ・父母常見的錯誤:無緣無故幫孩子請假、無條件要求老師更換座位⋯⋯ ➞問題不會消失,更讓孩子失去面對、適應校園生活的機會。 ・請這麼做:傾聽與同理孩子的經歷,找出孩子抗拒上學的原因,專注在孩子身上,減緩他焦慮不安的情緒;此外,也可製造與鄰座同學和平相處的機會,將校園生活視作成長的契機。 ▎當孩子無法自主學習、容易分心時 ・父母常見的錯誤:隨意增加學習份量、漫無目的地命令孩子「去讀書!」⋯⋯ ➞當孩子覺得「學習」是件討厭的事,怎麼努力都看不到盡頭時,就會產生放棄的念頭,失去學習動機。 ・請這麼做:從調整周遭環境著手,並在開始時與孩子一起訂定計畫,亦協助孩子在完成後回頭檢視,試著思考是否有更佳的方式。 ▎當孩子交到壞朋友、過度沉迷遊戲時 ・父母常見的錯誤:輕率地介入,禁止同儕往來,或是打擊孩子的自尊感⋯⋯ ➞被過度保護的孩子,面對不當待遇或誘惑時,更無法輕易對他人說「不」;而當孩子自尊感變得低落,就會越想投入非現實世界,逃避現實生活的鬱悶。 ・請這麼做:以愛的言語肯定孩子,培養自尊感,讓他知道「拒絕也沒有關係」;並以具體的方式,協助孩子練習如何對他人說「不」。 研究顯示,比起高智能的孩子,自我調節能力強的孩子,在學業表現更為優秀,在人際關係、社會化與精神健康的發展,也較不會遇到困難。申東媛以逾三十年的臨床經驗,提出教育解決方案,陪伴親子克服成長過程中的錯誤和挑戰,習得終生受用的能力! 本書特色 1.詳細介紹「自我調節能力」的發展階段,讓父母理解孩子在各種領域的相關能力。 2.條列說明「好的獎勵」與「不好的獎勵」,改變孩子的行為,更給予高自尊感。 3.提供「關於小學生的教導原則」、「善用遊戲」等單元,幫助父母以穩定情緒正向導正孩子的錯誤,也不破壞親子關係。 &
【電子書】「品格」孩子的核心素養:社會情緒學習的日常教學
榮獲財團法人宏達文教基金會 品格教育教師進修培育用書 教育的使命遠超過教導孩子造句和算數。 家長、教師及學校領導人都希望孩子 成為誠實、同理和富好奇心等積極品格特質的優秀人才。 然而,這樣的期盼往往伴隨著一個疑問:品格可以教嗎? & 我們認為品格素養和社會情緒技能是可以清楚教導以及有意識地培養的,例如:誠信、黃金法則、承擔責任、成為朋友、成長思維……等,都是透過價值思辨和生活實踐不斷練習而成的。 & 品格教育組織(Character.org)發展的CSED模式標準為政府、教育行政和個別學校提供了一個選擇機會,並使用最全面的框架來支持、培育和促進全人。同時,應對每個年齡層孩子的發展階段,CSED模式標準都提供清楚的品格與社會情緒學習範疇和建議指標。 & 學術研究以及無數的班級和學校實務證實:學習與鍛鍊五個社會情緒核心能力:自我覺察、自我管理、人際技巧、社會覺察、負責任與道德的決定,以及培育品格的四個範疇:道德品格、成就品格、智性品格、公民品格,對於發展年輕人成功邁向未來至關重要。這些是兒童和青少年發展必不可少的構件,將成為他們克服困難,邁向共好與幸福人生的墊腳石。 & 品格和社會情緒技能也能幫助學生在學業上脫穎而出。能自信地運用社會情緒技能管理個人壓力的學生,在解決複雜的數學問題時會做得更好;而在面對撰寫研究論文的學習情境時,品格優勢如誠實、守信、仔細、周全等,都能幫助一個人獲得更扎實優秀的學習成果。 & 品格素養和社會情緒技能是可以清楚教導且有意識地培養的,CSED模式標準為學校領導人和教師提供了地圖,幫助兒童和青少年理解、關注並持續鍛煉自身品格,使他們在學校、人際關係、職場和公民責任中蓬勃發展。
【電子書】「品格」孩子的核心素養
榮獲財團法人宏達文教基金會 品格教育教師進修培育用書 教育的使命遠超過教導孩子造句和算數。 家長、教師及學校領導人都希望孩子 成為誠實、同理和富好奇心等積極品格特質的優秀人才。 然而,這樣的期盼往往伴隨著一個疑問:品格可以教嗎? & 我們認為品格素養和社會情緒技能是可以清楚教導以及有意識地培養的,例如:誠信、黃金法則、承擔責任、成為朋友、成長思維……等,都是透過價值思辨和生活實踐不斷練習而成的。 & 品格教育組織(Character.org)發展的CSED模式標準為政府、教育行政和個別學校提供了一個選擇機會,並使用最全面的框架來支持、培育和促進全人。同時,應對每個年齡層孩子的發展階段,CSED模式標準都提供清楚的品格與社會情緒學習範疇和建議指標。 & 學術研究以及無數的班級和學校實務證實:學習與鍛鍊五個社會情緒核心能力:自我覺察、自我管理、人際技巧、社會覺察、負責任與道德的決定,以及培育品格的四個範疇:道德品格、成就品格、智性品格、公民品格,對於發展年輕人成功邁向未來至關重要。這些是兒童和青少年發展必不可少的構件,將成為他們克服困難,邁向共好與幸福人生的墊腳石。 & 品格和社會情緒技能也能幫助學生在學業上脫穎而出。能自信地運用社會情緒技能管理個人壓力的學生,在解決複雜的數學問題時會做得更好;而在面對撰寫研究論文的學習情境時,品格優勢如誠實、守信、仔細、周全等,都能幫助一個人獲得更扎實優秀的學習成果。 & 品格素養和社會情緒技能是可以清楚教導且有意識地培養的,CSED模式標準為學校領導人和教師提供了地圖,幫助兒童和青少年理解、關注並持續鍛煉自身品格,使他們在學校、人際關係、職場和公民責任中蓬勃發展。
【電子書】「品格」決定孩子未來
榮獲財團法人宏達文教基金會 品格教育教師進修培育用書 & 分數是一時的,品格卻是一生的, 良好的品格教育,就是良好的教育, 與孩子的未來發展息息相關。 品格教育是一種存在方式,而非行為方式, 我們該引領孩子們在關鍵處尋找,而不是在亮點處尋找。 & 財團法人宏達文教基金會 審定 & 如何引領孩子提升品格並適才適性地成長? 本書提供給所有學齡前孩童至12年級階段的學校或學區全面性指南, 以塑造有意義的學習環境、健康的互動關係、 核心價值及美德、榜樣、賦能與長期性發展。 & 著名的品格教育家馬文‧W‧伯克維茲博士將數十年來從以教育現場為基礎的實例與發人深省的實地相關研究中,歸納出一套清晰易懂的原則,有助於領導階層、管理者及教職領導者們依循這些原則來協助學生成長茁壯。 & 有效品格教育的PRIMED六大設計原則 Prioritization&& & 優先考慮 讓品格發展教育成為學校在使命、願景、政策及實踐上都真實可信且顯著的優先事項 Relationship&& & 關係 刻意和策略性地在各個關係人群體的內部和彼此之間培育健康的關係 Intrinsic Motivation 內在動機 培養品格的內化和對於「成為有品格的人」養成內在動機,避免外在動機 Modeling 示範 針對你想要學生發展的該項品格,所有成人和其他角色榜樣都能具體表現並作為學生的典範 Empowerment 賦能 創造一種文化和治理結構,賦能給所有關係人,藉由邀請他們發聲,聆聽這些聲音,並認真考量他們所表達的想法,每個人因而都有可能產生重大的影響 Development Pedagogy 發展式教學 在教育哲學及實踐上,採納一種發展性觀點,藉由有助於學生長期學習及品格發展的方式來教育他們 & &
【電子書】「品格」決定孩子未來:品格教育PRIMED六大設計原則
榮獲財團法人宏達文教基金會 品格教育教師進修培育用書 & 分數是一時的,品格卻是一生的, 良好的品格教育,就是良好的教育, 與孩子的未來發展息息相關。 品格教育是一種存在方式,而非行為方式, 我們該引領孩子們在關鍵處尋找,而不是在亮點處尋找。 & 財團法人宏達文教基金會 審定 & 如何引領孩子提升品格並適才適性地成長? 本書提供給所有學齡前孩童至12年級階段的學校或學區全面性指南, 以塑造有意義的學習環境、健康的互動關係、 核心價值及美德、榜樣、賦能與長期性發展。 & 著名的品格教育家馬文‧W‧伯克維茲博士將數十年來從以教育現場為基礎的實例與發人深省的實地相關研究中,歸納出一套清晰易懂的原則,有助於領導階層、管理者及教職領導者們依循這些原則來協助學生成長茁壯。 & 有效品格教育的PRIMED六大設計原則 Prioritization&& & 優先考慮 讓品格發展教育成為學校在使命、願景、政策及實踐上都真實可信且顯著的優先事項 Relationship&& & 關係 刻意和策略性地在各個關係人群體的內部和彼此之間培育健康的關係 Intrinsic Motivation 內在動機 培養品格的內化和對於「成為有品格的人」養成內在動機,避免外在動機 Modeling 示範 針對你想要學生發展的該項品格,所有成人和其他角色榜樣都能具體表現並作為學生的典範 Empowerment 賦能 創造一種文化和治理結構,賦能給所有關係人,藉由邀請他們發聲,聆聽這些聲音,並認真考量他們所表達的想法,每個人因而都有可能產生重大的影響 Development Pedagogy 發展式教學 在教育哲學及實踐上,採納一種發展性觀點,藉由有助於學生長期學習及品格發展的方式來教育他們 & &
【電子書】明公啟示錄-范明公精英教養學(三):從哺乳期到口欲期奠定孩子未來人格
所謂「 三歲看大,七歲看老」 , 因此父母在面對孩子的哺乳期到口欲期一點都不能輕忽! 包括:你知道哺乳期完成大部分孩子的心理定勢, 幼兒若常受斥責,長大則會不敢表達欲望? 若孩子睡眠不足,會導致褪黑激素分泌少催發早熟? 何時是孩子的語言發展黃金期及動作發展期? 身為父母的你是否已全然掌握孩子成長「對」的時機呢? & 教養學,就是育兒、教養、教化之道,也是令全天下的父母為之心動的學問。但身為父母該怎麼做,才能真正教養出一個身心靈都健全的孩子呢? 相較於其他教養書多半把重心放在「可以怎麼樣對待孩子」,《范明公精英教養學》全套書是范明公擷取西方教養文化,結合中華文化傳承千百年來的一套完整的教養智慧體系,針對一個孩子從出生到獨立長成大人的過程中,包括從媽媽懷孕初期的胎教,到0~3歲的育兒階段、3~7歲的教養階段、7~18歲的教化階段,身為父母該如何順應著孩子每一個階段的心理、腦神經的整體發展、身體結構的發育規律,提供適當的外力去輔助孩子,讓孩子能身心平衡的健康成長,避免受到種種的心理創傷,在未來的人生路上為孩子打好一個堅強實在的身心靈基礎。 第三章 口欲期孩子的心理,預示未來人格 & 嘴巴,對口欲期的孩子來說是用來探知世界的工具, 大人此時該如何回應孩子抓到東西便往嘴巴送的狀況呢? 孩子為什麼會產生依戀心理? 透過兒童心理發展的5大階段, 一層層剖析孩子無法割捨的依戀心理, 而口欲期出現的行為徵兆, 是否意謂著父母可以開始「教」孩子了?
【電子書】明公啟示錄:范明公精英教養學(三)
所謂「 三歲看大,七歲看老」 , 因此父母在面對孩子的哺乳期到口欲期一點都不能輕忽! 包括:你知道哺乳期完成大部分孩子的心理定勢, 幼兒若常受斥責,長大則會不敢表達欲望? 若孩子睡眠不足,會導致褪黑激素分泌少催發早熟? 何時是孩子的語言發展黃金期及動作發展期? 身為父母的你是否已全然掌握孩子成長「對」的時機呢? & 教養學,就是育兒、教養、教化之道,也是令全天下的父母為之心動的學問。但身為父母該怎麼做,才能真正教養出一個身心靈都健全的孩子呢? 相較於其他教養書多半把重心放在「可以怎麼樣對待孩子」,《范明公精英教養學》全套書是范明公擷取西方教養文化,結合中華文化傳承千百年來的一套完整的教養智慧體系,針對一個孩子從出生到獨立長成大人的過程中,包括從媽媽懷孕初期的胎教,到0~3歲的育兒階段、3~7歲的教養階段、7~18歲的教化階段,身為父母該如何順應著孩子每一個階段的心理、腦神經的整體發展、身體結構的發育規律,提供適當的外力去輔助孩子,讓孩子能身心平衡的健康成長,避免受到種種的心理創傷,在未來的人生路上為孩子打好一個堅強實在的身心靈基礎。 第三章 口欲期孩子的心理,預示未來人格 & 嘴巴,對口欲期的孩子來說是用來探知世界的工具, 大人此時該如何回應孩子抓到東西便往嘴巴送的狀況呢? 孩子為什麼會產生依戀心理? 透過兒童心理發展的5大階段, 一層層剖析孩子無法割捨的依戀心理, 而口欲期出現的行為徵兆, 是否意謂著父母可以開始「教」孩子了?
【電子書】新奇好看親子故事:50個反思成就孩子
家長跟孩子一起閱讀故事有甚麼益處嗎?當然有!當孩子還未學會認字,家長給孩子講故事可引發他們對閱讀的興趣,同時增進孩子的語言和理解能力,有甚麼比它更有益又愉快的「學習活動」呢?對4-10歲的孩子來說,生硬的道理並不容易理解,閱讀故事時能讓孩子更容易代入別人的立場,自行審視事情的對錯,也方便家長和孩子以具體事例討論,讓孩子明白到處事除了會影響自身和別人外,有些時候也會有好和壞的後果。本書的25個故事,共有50個值得反思的元素,每篇都配上幾個親子問題,加深互動,引導孩子自發思考。書中的文字淺白易懂,故事簡潔幽默,配上有趣的特殊字體,閱讀時趣味盎然。
【電子書】教出好規矩【給父母的教養練習手冊】
想擺脫權威管教,卻不知道如何為孩子訂下規矩? 用心理解孩子,就能打開孩子的耳朵! & 親職演練活動 X具體教養建議 X父母自我檢測 孩子鬧脾氣,唱反調,個性倔強,或是受到挫折、感覺疲累、無精打采……這些狀況總會伴隨著複雜的行為及情緒,讓父母難以處理,甚至會當場失去理智,懷疑起自己是否能做個稱職的爸媽? 父母該如何訂下清楚的界線,省去嘮叨,並建立起親子間的信任?在這本實用的書中,你會學到: ●孩子不服從的身心因素:這是年齡及大腦成熟度的問題,他們需要感到安心、受到理解等等。 ●破解孩子抗拒規範的狀況:教養的dos don’ts,以及背後的關鍵訊息 ●運用移情式聆聽的技巧:接受孩子的情緒,在聆聽中確定他的需求,再引導他做出正確行動。 ●怎麼說話,孩子才會聽:溝通的4C原則(簡潔、清楚、一致、冷靜);「神奇的話」;應付孩子發飆;更加認識孩子的提問…… 本書特色 1.父母自我檢測:你對孩子的聆聽品質、你對孩子違抗的反應......其中有什麼可以改善的地方? 2.親職演練活動:從如何制止不良行為、補救難聽的話,到陪孩子寫作業沒有壓力、透過對話更認識孩子...... 3.具體教養建議:日常溝通技巧,樹立規範,解決對立的辦法
【電子書】i世代的成績陷阱
●獲頒《美國學校董事期刊》教育類金書獎● ●TAS指定閱讀圖書● ●亞馬遜教育類與教學類四星好評長銷書● 一本現代孩子的真實心聲。 為了拿高分、上大學,他們不惜犧牲睡眠、健康、生活, 甚至放棄自己的原則、信念、道德觀, 這一切真的值得嗎? 我們是否都忘了, 除了成績,還有很多可以教給孩子的能力? 美國名校費爾克列斯特高中教學品質良好,學生也相當優秀。表面上,這些學生無憂無慮,但是作者丹尼絲博士長期追蹤五位資優生,卻發現了幾項驚人的事實。 ◎ 五位學生,五個故事 凱文,品學兼優的完美主義者,努力維持成績以及師長前的好形象,龐大的精神壓力讓他出現破壞公物、言語暴力的異常行為。 伊芙,來自台灣,在華人家庭成長的她肩負師長熱切的期望,為了突破自我極限,她每天只睡兩小時,參與各項榮譽課程以及團體活動,龐大的壓力導致她的健康與精神都出了問題。 泰瑞莎,墨西哥裔,必須打工維持家計,經常忍不住在課堂打瞌睡,時間有限的她害怕在成績單留下污點、無法考上大學,不惜竄改出席紀錄、作弊以取得分數。 雪兒,為了融入高中充滿壓力的環境,經常因為承受不了龐大的壓力而哭泣,熱愛戲劇的她,為了要不要放棄喜歡的事情,選擇上大學而猶豫不決。 羅伯特,被親友捧為天才,被老師喜愛和信任,也被同事所尊敬,但是凡事循規蹈矩的個性讓他吃了很多虧。他對於能不能錄取理想的大學感到非常苦惱與焦慮。 ◎ 對於求學,他們的真實想法是…… 「人們不是去學校學習的,而是去獲得好成績,讓他們能上大學、有高薪工作, 為他們帶來幸福,他們是這樣認為的。」 「這所學校把學生變成機器人,我一直在想這個問題,我是機器人,只是不斷翻書、工作、過一成不變的日子。」 「我今年在生物考試中作了三、四次弊。……我知道那很不好,不應該這樣,真希望自己不要那樣,可是,我想要未來。」 「作弊,作弊,這種事每次、每堂課都會發生。……這對真正用功讀書拿高分的人很不公平。」 「你會覺得,如果沒有好成績,就無法上好大學,很多壞事都會發生在你身上。……那種感覺就像是,如果你成績不好,就不可能在社會上成功。」 對這些學生而言,學校不是獲得知識的地方,而是進入人生下個階段的跳板。他們埋頭苦讀、彼此競爭、作弊、耍小聰明應付教育體制。 他們也知道那樣不對,但在以成績優先的環境中,彷彿一定要拿高分才有未來,他們因此飽受焦慮與壓力折磨,卻沒有管道可以傾訴。此外,家長、老師對問題的忽視與縱容,很可能埋沒孩子的天賦與熱情,培養出「為達目的不擇手段」的人。 在亞洲,「好成績=美好未來」的想法一樣根深蒂固,但這樣的學習環境,真的能教出優秀的大人嗎?未來到底在等待什麼樣的人才?透過本書,我們有機會傾聽、理解孩子的心聲,並陪伴他們一起找到影響他們一生的關鍵。
【電子書】教出自信心【正向教養必修課】
~符合108課綱核心素養「身心素質與自我精進」~ 用孩子能理解的語言,幫助孩子建立自信心的基石 情境解析 X 活動教案 X 故事共讀,引導孩子體驗與建立自信 孩子貶低自己,不肯定自己,疏離,缺乏自主能力,或是找麻煩、頑固……,這幾種態度傳達出自信心的缺乏,而且讓孩子每天的日子過得很辛苦,甚至無法忍受。身為父母,你們可以幫助孩子獲取他所缺少的自信心。 這本書探討的是認識自己、情緒管理、制勝手段,以及正面的自我表達,同時也會討論孩子建立自信心的基石。內容包括培養自信心不同的階段及情境: ●認識自己:欣賞自己的優點、面對自己的缺點, ●體驗安全感:內心平靜、穩定和可靠 ●發展內在的自信心:相信自己的力量,熟悉成功的手段,進而能尊重他人與自己 ●面對困難:控制憤怒、抑制壓力與管理情緒 *[正向教養必修課]系列 《培養多元智能:用8種智能探索孩子的特質,讓他發揮天賦》 《教出自信心:26個練習,培養樂觀、自在、獨立的孩子,懂得與自己和他人共處》 《培養好睡眠:幫助孩子作息正常》 《樹立堅定規範:10個狀況題,破解孩子任性、憤怒、反抗背後的關鍵訊息,用有效溝通引導孩子溫和順從!》(以上兩本書名暫定,預計2019/11出版) 《教出好情緒:幫助孩子轉移目標、懂得平復情緒》 &《親子溝通不NG:絕對不能對孩子使用的言語》(以上兩本書名暫定,預計2020/01出版) 本書特色 1.透過26個日常情境,具體解析孩子缺乏自信的心理背景和解決方法。父母可以從中尋找符合孩子需求的篇章來應用。 2.深入淺出的概念與原則,搭配孩子能理解的語言,可以透過解釋和建議,引導孩子建立自信。 3.設計趣味遊戲和活動教案,每種活動都是一種增進自信心的方法,可立即在家裡或教室和孩子一起玩。孩子體驗建立自信心的運作原理,就能在經驗中融會貫通。 4.收錄三篇適合共讀的動物故事,讓孩子換位思考,理解自信心的力量。
【電子書】用桌遊,陪孩子玩出天賦和好個性
想讓孩子記得「孤獨打電動」還是「你陪他玩遊戲」? 情緒管理‧溝通表達‧解決問題‧團隊合作‧發掘天賦 心理師特別推薦!超過20款最具啟發性親子桌遊 讓孩子養成「主動學習」、「靈活應變」、「不情緒化」的積極個性! 臺灣第一本!諮商心理師為親師撰寫的桌遊教養書 面對親子互動及成長議題,身為父母的你,是否有以下困擾與不安── ◆想和孩子更親近,卻總是不知該從何著手 ◆希望孩子快樂成長,又擔心他們耽溺於電玩遊戲 ◆不願孩子輸在起跑點上,但不知道如何激發孩子的學習動機 讓專業兒少諮商心理師告訴你:桌遊不只是娛樂道具, 更是帶領孩子成長、拉近親子關係的最佳利器! ★擺脫3C成癮,不自覺中養成「新課綱核心素養」 隨著教育資源的高度電子化,中小學生「一人一平板」的現象日漸普及。然而3C成癮問題,始終是注重教育的家長心中難以解決的問題。許多人一直在找尋如何幫助孩子遠離數位傷害的方式,卻不得其門而入。 另一方面,隨著108新課綱的到來,強調要培養孩子解決問題的能力,光是死讀課本與參考書,不僅無法滿足孩子的學習需求,更跟不上教育改革的潮流,想必也讓新手爸媽們有些無所適從。其實以上問題,都有一個簡單有效的共同解答,就是目前正夯的「不插電遊戲」──桌遊! 專長兒少諮商並身兼桌遊講師的諮商心理師王雅涵,將活用她豐富的輔導經驗,結合新課綱中核心素養的「三面九項」,在本書中為家長們的訴求,提供最歡樂也最溫馨的解方! ★活用遊戲機制,親子溝通有愛無礙 孩子和父母之間最常發生的困難,就是聽不懂彼此在說什麼,面對孩子突如其來的言行舉止,父母常常不知道該如何反應。親子溝通的最大關鍵,在於建立關係;而建立關係的最佳方法之一,就是和孩子一起「玩遊戲」!當孩子玩完遊戲充滿歡笑的時候,便可以開始進行溝通,進而建立出屬於你們之間特有的默契。 舉個例子,「Moo斯密碼」(Moo’s Code)是一款很簡單的反應類遊戲,遊戲背景是乳牛大廚Moo因失聲而必須用木勺敲擊聲來指揮徒弟進行料理。遊戲過程中,每個人都有一張粉紅色翻譯提示卡,上面寫著敲幾下代表什麼,玩家要一邊看著提示卡、一邊聽著湯匙敲擊的聲音,專注且快速反應過來大廚要的是什麼。這過程中的「翻譯」、「專注」及「反應」,不正是親子溝通最需要的嗎? & 親子溝通最常出現問題的原因,就是我們沒有那張粉紅色翻譯提示卡,以至於你聽不懂孩子想表達的,也常責怪孩子為何不懂你。當我們替每件事情畫上密碼,把每個情緒清楚地說出來,就能引導孩子整理思緒,幫他們培養情緒的疏通、轉移和表達能力,如此一來,你們就能像乳牛大廚和他的徒弟們一樣,越來越有默契! ★跳脫規則,創造你與孩子之間獨一無二的體驗! 在運用桌遊的過程中,有時候規則並不是那麼重要,我們可以試著去更改,甚至創造新的規則,延伸出我們想要帶給孩子的觀念或感受,讓桌遊發揮出更多的價值。 遊戲絕不只是一件陪伴性質的工作,而是我們與孩子雙方都能樂在其中的親密體驗,更是彼此未來的寶貴記憶。倒空自己,單純地和孩子玩場遊戲吧!在你玩過之後,活用桌遊的靈感與創意,自然會隨著你與孩子之間的共同經驗,源源不絕地產生,為你和孩子帶來終身受用的成長與永難忘懷的溫暖回憶! 本書特色 ★臺灣第一本由諮商心理師撰寫的桌遊書!教你如何讓桌遊成為父母的好幫手! ★與孩子一起在玩樂中成長,有效增進親子互動,讓你與孩子的心,沒有距離! ★結合108課綱的素養教育與問題解決能力,讓桌遊從有趣玩具變成最佳教具!
【電子書】蹲下來,用孩子的高度看世界──讓孩子不委屈,能同理、尊重與分享
用同理心對待孩子,便能成就孩子! 研究顯示:越有同理心、越懂得幫助他人的孩子, 具備較好的社會適應能力及人際關係,不管在學校、 在社會、甚至長大在職場,都會比較快樂,有比較好的表現。 ★★同理心的溫柔力量,比想像中還強大!★★ 看跨界媽媽與孩子在0-3歲的學習、情緒、溝通上的溫暖互動,以及用同理心教出小暖男的育兒實踐反饋: ◎孩子八九個月大,就能耐心地在餐椅內坐自己的事,等待大人用餐完畢再一起下桌。 ◎孩子一歲八個月大,想要解開公車座椅上的安全帶說:「讓爺爺坐。」 ◎孩子二歲七個月大,有樣學樣,學爸爸用乳液幫懷孕時靜脈區張的媽媽按摩,用行動表達「讓我 來照顧妳」的用心…… 同理心的教養能量就是這麼大!從小讓孩子學習同理心,孩子的成長好放心。 親子專欄作家谷卓,憑豐富的求學過程,旅行20餘國,與荷蘭籍老公結婚後,更成了名符其實的「跨界媽媽」。全書分享超過50個生活親子互動小故事,讓教育理論不生硬,搭配療心照片,帶你實際感受,只要你願意蹲下來,聆聽/同理孩子的想法,以孩子能接受/理解的互動方式,就能看到更多的可能性,不僅教出貼心、溫暖的好孩子,父母也能從中收穫及反思。 「越了解孩子,心就越柔軟」,當我調整了觀看孩子的角度、應對的姿態、情緒的處理,甚至,重新虛心檢視自己,也就重返了內心對愛最單純的渴望。奇妙的是,這樣的改變,讓我看見洪流折騰裡的靜好歲月,看見熙熙攘攘中的幸福。 我也不是常常把事都做對,像是生了一個和我一樣倔的孩子JIVAN。有幾次,我想起我的母親,想到會泛淚嚇到路人的那種,然後我就傳了訊息給她:「謝謝您做我強而有力的後盾,您很棒,而且越來越棒。」她很快就回了,彷彿是隨時為孩子準備好那樣:「妳也是很棒的媽媽,媽媽這條路沒人能代替,我以妳為榮。」非要等到我自己經歷了她所經歷的,才能同理地說出這樣的話,倔強有了一點溫柔,是被自己的下一代激發的(果真是來渡化我的),真心體悟到媽媽也需要被鼓勵。 或許現在的你,對「教養」有好多疑惑,好想認真卻使不上力,但親愛的,沒有人天生就會做父母,每一個人都是從慒慒懂懂開始,即使如我有教育的專業背景,但當與具有自我意識的孩子交手時,也會有手足無措的時候;你正在閱讀的這些育兒生活片段及互動過程,正是一步一腳印,絆絆磕磕,邊走邊修正出來的結果,當然過程中難免會犯錯,但修正、調整就好。 希望藉由這一本書,讓身為父母親的你們,「相信自己」也可以做好教養這件事,只要你願意用愛孩子的心來同理孩子,孩子自會耳濡目染,反饋的結果一定會出乎意料,如同書中我的三歲孩子JIVAN,時時帶給我的溫暖與驚喜。 ▍蹲下來,審視的角度更深入,教養方能更全面 「魔鬼藏在細節裡」,許多教養分享書裡忽略的小細節,對孩子卻有大影響,作者帶著你一起蹲下來,從學習、情緒、溝通不同面向,以更廣更多元的視角來看教養這回事。 例如:大多數的親子教養書,都只教孩子如何學習勇於認錯道歉。《蹲下來,用孩子的高度看世界》作者更教孩子如何換位思考,學習原諒、放下,展現同理心更上一層(換位同理心)的表現;甚至,在未來孩子的唯我世代裡,當真心道歉不被接受的同時,孩子如何學習釋懷,不委屈、不受傷,更是身心健康的重要關鍵。 ▍蹲下來,更能觸及孩子的心,親子關係更緊密 不論照書養或是聽專家的建議教,若是沒有站在與孩子平等的位置來感受他所想、體會他所感,所有的方法都只是枉然。 《蹲下來,用孩子的高度看世界》一書,真實記錄孩子0-3歲同理心教養關鍵期的實踐過程與小暖男養成的故事分享,方法、案例最具體,文字最有溫度,閱讀輕鬆引人入勝。 看作者以親身體驗多元的學習環境與方法x專業的知識x幼兒園的經驗x青少年的教學訓練x荷蘭籍老公與大學教授婆婆的觀念,和你一起try出更多育兒可能性。 ▍蹲下來,聽聽心裡的聲音,跟自我對話,找回有力量的自己 明明很愛孩子,卻時不時想念過去的自己? 為什麼不小心當了吼媽時,心裡卻充滿歉意? 當孩子傷你的心,討厭和孩子生氣的自己? 當有了媽媽的包袱之後,妳極盡一切的全心全意,想換來孩子的一心一意時,常常會忘了自己的感受和想法,無力感、疲憊便油然而生。 作者以過來人的同理心情,陪妳一起走出育兒挫折感;分享如何透過自我對話,審視反思之外,更能給足自己勇氣和鼓勵,為自己重新注入滿滿愛的能量。 本書特色 ◆去蕪存菁的跨界教養,在孩子學習/情緒/溝通上的方法分享 ◆超過50個實際生活片段/事件,最暖心的同理教養省思。 ◆父母的心靈雞湯,從中找到撫慰心靈、安頓自己、教養孩子的力量。
【電子書】世界標準教養法
誰說教養沒有正確答案? 作者以20年美日教育現場經驗, 將全球各地的教養法,整合成一套完整的系統, 已成功培育出超過4000名亞裔國際人才! 0~18歲適用的世界標準教養法 日本亞馬遜暢銷書,家長老師齊聲肯定 結合美國、英國、北歐、中國、韓國、印度、新加坡等國的教養優勢 教出會讀書、有人緣、內心堅強的孩子 ˙連哈佛大學也適用──孩子該有的3項特質 ˙卷末加附「教養QA」,解決家長最常遇到的教養困擾 作者研究世界各國的教養法、各式各樣的成功案例與失敗案例,擷取可成為教養標準的理論與方法,整合成一套完整的實踐系統。不僅榮獲世界級教材大獎,學生優異的表現,更使家長心滿意足,入學申請絡繹不絕。 ‧培養孩子「自信」的3個階段 0~6歲 培養出「毫無根據的自信」 7~12歲 培養出「有根據的自信」 13~18歲 將自信化為「確信」 ‧培養孩子「思考能力」的3個階段 0~6歲 培養「語言能力」 7~12歲 培養「自行思考的能力」 13~18歲 培養「選擇的能力」 ‧培養孩子「溝通能力」的3個階段 0~6歲 培養「與人交流的能力」 7~12歲 拓展人際關係的「規模」 13~18歲 「世界標準」的溝通能力 &
【電子書】靜下來,才知道人生要什麼
教養是人生成功的金鑰,品格是正確價值觀的基石, 學習是未來成長的關鍵,智慧是社會進步的原動力。 教育下一代正確的價值觀,是預防偏差行為的不二法門。 價值觀與品格是一體兩面的事,價值觀引導我們做出抉擇,而抉擇又決定了我們是什麼樣的人。所以神經學家說心和身是周而復始的循環――大腦產生觀念,觀念引導行為,行為產生結果之後,又回過頭來改變大腦。每個人都是自己過去經驗的總和,過去的經驗會造成現在的自己。這告訴我們一件事:在人生旅程中需時時停下腳步、觀照內心,提醒自己「不忘初衷」,才不會遺憾度過一生。 《靜下來,才知道人生要什麼》講的是一般人生活中會碰到的各種小事,但小事背後蘊含的機會教育,往往是塑造下一代人生觀的重要契機。二十一世紀的人才養成分秒必爭,認知神經科學專家,致力推廣認知心理學、神經科學與生命科學的洪蘭老師,提醒我們培養下一代正確的價值觀及發展品格教育的重要性。正直品格與正確價值觀能為社會帶來向上的力量,影響力不可小覷。
【電子書】被討厭也沒關係
父母也能一起讀的勇氣心理學! 給孩子看的阿德勒故事、兒童版《被討厭的勇氣》 & 「所有的煩惱及快樂,都來自人際關係。 不要怕被討厭,也別怕主動去愛。 只要有勇氣就能幸福。」 & 欸,被討厭真的沒關係嗎? 認識自己或是和別人相處需要多大的勇氣呢? 受歡迎一定是好的?而被罵是我們自己選擇的? 想要成為什麼樣的人,也能自己決定嗎? 請跟著平凡的國小四年級學生藝書和藝書的爺爺,一起展開得到勇氣的心靈之旅吧。 & 你是否也很好奇是什麼樣的旅行?因為搬進爺爺的家中而轉學的藝書,要適應新學校,又要交新朋友,所以覺得很累。當她昂首期待的暑假終於來了,原本想和媽媽到處去玩而非常期待的心情,卻因為媽媽去海外出差而失落。在旁邊看著藝書的爺爺,為了幫助她,因此準備了勇氣旅行,以阿德勒的心理學的理論為基礎,說很多故事。透過這些故事,讓孩子知道「我是誰」、「我真實的模樣」,還能了解如何成為自己人生的主人,並變得幸福。在這趟旅行結束之後,相信所有的人能獲得「被討厭的勇氣」! & 很好奇被討厭是不是真的沒關係對吧?怎麼樣?一起進到書裡的世界吧?一定能變勇敢的! & 孩子,你人生的主人就是自己!
【電子書】STEP高效能父母學[暢銷修訂版]
風靡全球50年、43國、造福400萬父母 STEP高效能父母學,整合 「阿德勒學派」 「P.E.T.親子雙贏溝通課程」 ★隨書附贈「高效能父母教養SOP步驟」提醒MEMO★ 教養孩子原來這麼容易! ✔行為導正 ✔語言溝通 ✔生活管理 ✔人格養成 教養SOP步驟,讓焦慮的父母輕鬆學會又能馬上運用! 74個教養實境,讓你從別人孩子的問題,無負擔地練習當父母! 當你猶豫該「堅持」or「妥協」時,快速找到教養問題的核心關鍵! 如果我們總是和孩子處於「口舌之戰」「劍拔弩張」的親子衝突中! 如果永遠不了解孩子為什麼會這樣?總是為了自己無法不生氣而懊惱! 那麼,再好的教養技巧都落實不了、無用武之地! 我們只能不斷地在孩子的這個問題和下個問題中傷透腦筋…… 本書透過一套SOP執行步驟,以各種生活化的教養情境為例, 清楚指出孩子問題的管教時機點、○&╳行動快速判別法、對應策略…… 讓父母就像在閱讀操作手冊一樣,有脈絡可循,以一套方法解決所有教養問題! ▌STEP高效能教養法七堂課▌ ●Lesson1● 你想做什麼樣的父母?――建立不焦慮的教養態度 ●Lesson2● 孩子為什麼會這樣?――破解孩子的行為密碼 ●Lesson3● 我能不生氣嗎?――別因期望「當好父母」「養理想孩子」而焦慮生氣! ●Lesson4● 其實你不懂孩子的心!――同理接納與反映傾聽,讓孩子說出心裡話 ●Lesson5● 到底是誰的問題?怎麼說孩子才會聽?――確認問題所有權與善用我的訊息,讓父母教養孩子好輕鬆! ●Lesson6● 不打不罵,也能教出好孩子!――「行為結果」教養法,讓孩子學會負責 ●Lesson7● 怎樣鼓勵孩子?讓他看見自己的好!──讚賞、鼓勵孩子的要點和方法 ▌STEP高效能輕鬆教養法五大步驟▌ 步驟1.判斷孩子的行為目的 當孩子出現行為問題時,先執行約定或解除干擾他人、危險的行為, 再根據父母自己的感受,判斷孩子的行為目的後,決定應該忽視或處理。 【參見──>Lesson2 孩子為什麼會這樣?】 步驟2.處理父母的負面情緒 確定必須處理後,先平撫自己的負面情緒, 恢復合理彈性化的想法,再回頭執行教養動作。 【參見──>Lesson3 我能不生氣嗎?】 步驟3.釐清這是誰的問題 釐清眼前的問題是屬於孩子所有、父母所有,或是親子共同擁有, 再運用「反映傾聽」、「我的訊息」來溝通、廓清孩子的問題。 【參見────>Lesson4 其實你不懂孩子的心 Lesson5到底是誰的問題?怎麼說孩子才會聽?】 步驟4.選擇最佳對應策略 確定問題所有權屬於誰之後,再選擇「腦力激盪」、「親子雙贏策略」、「行為結果」等對應方法解決問題。 別忘了監督孩子確實執行約定與承諾,永遠比讓孩子知道道理更重要! 【參見──>Lesson6不打不罵,也能教出好孩子!】 步驟5.隨時鼓勵、讚賞孩子的正面行為 把鼓勵當做讓孩子進步的唯一動力,協助孩子建立良好的自我形象。 【參見──>Lesson7怎樣鼓勵孩子?讓他看見自己的好!】 ▌破除教養盲點,給父母當頭棒喝!▌ ✔你怎麼被父母養大,就會怎麼養自己的孩子! ✔做孩子的朋友,其實是遙不可及的教養美夢! ✔面對孩子的不當行為,應該經常要視而不見! ✔孩子的好行為,很可能變質為操控父母的手段! ✔賞罰分明,其實無法讓孩子知所進退、學會負責! ✔最好的教養法,是把孩子當成別人的孩子教! ✔接納孩子的負面情緒,絕不等於認同他的作為!…… ▌74個教養實境,讓你從別人孩子的狀況,輕鬆練習當父母▌ ˙孩子在百貨公司裡又哭又鬧,非要媽媽買玩具,應該怎麼辦? ˙孩子被後座同學干擾而影響學習心情,要不要出面去跟老師反應? ˙要求女兒關電腦,女兒勉強照做又用力甩門表達不爽,是否該馬上訓斥? ˙兒子臨時抱佛腳考了不錯成績,是該指責他總是抱佛腳,或是肯定他願意為成績熬夜苦讀? ˙孩子放學老是逾時回家,如何讓他承擔行為結果,準時下課回家? 本書特色 1.&& &本書以脈絡完整的心理學原理和情緒管理、問題解決策略為基礎,提出一套通用於各種問題的高效能教養策略,不同於目前市面上較偏向以單一教養問題解決法為訴求的教養書籍,呈現出更寬廣的思考格局、也更簡便直效的解決方案。 2.&& &因為是以心理學的人際互動模式為基礎,特別提醒父母有時必須跳脫教導者的角色,來思考自己的心理機制在教養時會造成的盲點或偏頗,顯得更為人性化、也更易於被父母理解和接受。 3.&& &全書分為七大課程,由理論到應用,以各種教養實例進行深入探討,並將問題的解決流程以清楚圖表呈現,以便讀者按表索驥,快速決定對應方案。
【電子書】親子共讀「阿德勒」:我要充滿勇氣又自信!
★日本教育大師親自解析親子教養學家阿德勒的理論。 ★孩子最需要的一本書,父母送給孩子一生最棒的禮物! & 先天才華不代表一切! 不要畏縮!努力挑戰! 不害怕失敗,才是掌握幸福的人生的重點! 無論在哪個時代,父母都希望自己的孩子得到幸福,不斷思考:「身為父母,能夠為孩子做些什麼,才能夠讓孩子邁向幸福的人生?」 以「被討厭的勇氣」等心理學理論聞名的阿德勒,更是知名的親子教養專家。阿德勒認為,孩子無法挑戰新的事物,或是無法做好某件事,並不是因為沒有能力,或是沒有出息,而是因為「缺乏不畏失敗,敢於挑戰的勇氣」,一旦有了勇氣,每一個孩子都會勇敢挑戰。 日本教育大師齋藤孝精選阿德勒的理論,以孩子也能理解的話語、情境加以解釋,讓孩子在閱讀本書的過程中,學會「無畏」,培養自信及勇氣。 本書的五大重點 ●一切掌握在自己手上:幸福的人生,必須由你自己創造! ●持續不斷地挑戰:鼓起勇氣,勇於面對難題! ●不必在意過去的失敗:即使曾經失敗,並不代表下一次也會失敗! ●和他人攜手合作:只要和他人相互幫助,天下無難事! ●積極面對,勇往直前:現在可以改變未來,邁開步伐向前進! 培養孩子的勇氣,是父母能夠送給孩子的最佳禮物, 希望能透過本書,讓每一個孩子都擁有「幸福的未來」。
【電子書】親子共讀「阿德勒」:我要充滿勇氣又自信
★日本教育大師親自解析親子教養學家阿德勒的理論。 ★孩子最需要的一本書,父母送給孩子一生最棒的禮物! & 先天才華不代表一切! 不要畏縮!努力挑戰! 不害怕失敗,才是掌握幸福的人生的重點! 無論在哪個時代,父母都希望自己的孩子得到幸福,不斷思考:「身為父母,能夠為孩子做些什麼,才能夠讓孩子邁向幸福的人生?」 以「被討厭的勇氣」等心理學理論聞名的阿德勒,更是知名的親子教養專家。阿德勒認為,孩子無法挑戰新的事物,或是無法做好某件事,並不是因為沒有能力,或是沒有出息,而是因為「缺乏不畏失敗,敢於挑戰的勇氣」,一旦有了勇氣,每一個孩子都會勇敢挑戰。 日本教育大師齋藤孝精選阿德勒的理論,以孩子也能理解的話語、情境加以解釋,讓孩子在閱讀本書的過程中,學會「無畏」,培養自信及勇氣。 本書的五大重點 ●一切掌握在自己手上:幸福的人生,必須由你自己創造! ●持續不斷地挑戰:鼓起勇氣,勇於面對難題! ●不必在意過去的失敗:即使曾經失敗,並不代表下一次也會失敗! ●和他人攜手合作:只要和他人相互幫助,天下無難事! ●積極面對,勇往直前:現在可以改變未來,邁開步伐向前進! 培養孩子的勇氣,是父母能夠送給孩子的最佳禮物, 希望能透過本書,讓每一個孩子都擁有「幸福的未來」。
【電子書】哈佛媽媽的海豚教養法
一位哈佛媽媽的「海豚教養」大震撼正席捲全球! 若生活是一場在變化水域中的航行 海豚父母明白 對孩子最有價值的是,協助他們培養自己的心靈羅盤 醫學博士超過15年研究實踐潛心撰寫 向海豚社會學習,給21世紀父母的教養備忘錄 ★2015年國際圖書大獎 家庭教育類第1名 ★《時代週刊》《華盛頓郵報》《赫芬頓郵報》《讀者文摘》《今日心理學》《每日鏡報》《南華早報》、半島電視臺、NPR、CBC、CTV、parents.com等8國53家媒體聯合推薦! 「海豚教養法的第一步,是向孩子(以及你自己)承認, 他們終究必須掌控自己的身體、心靈和人生,並負起責任。 同時很重要的是,要表明你會在他們需要你的時候,隨時引導和支持他們。」--席米‧康 ◆西方父母都在重新學習--「海豚教養法」 現代父母的教養兩難:希望孩子出類拔萃,於是選擇當控制狂(獨裁型的虎式教養);擔心孩子心靈易碎,於是極度在意尊重與自由開放(縱容式的水母爸媽)--但這兩種方法都是屬於失衡的教養。即便許多先進國家的父母,都仍然拿捏不好兩端的尺度。 本書作者席米‧康是哈佛培訓的動機專家及醫學博士,更是獲獎無數、國際媒體公認的全球影響力大使,她近年提出的「海豚式教養」,重新清楚定義父母的角色,以及教養目標與使命,為擺盪兩端的焦慮,找到合理的平衡點,帶來啟發與希望,在西方世界引發熱烈討論,擁有眾多追隨者。 ◆健康、快樂又成功--「海豚小孩」是21世紀最需要的人才 研究顯示,虎式教養能培養優異的專業人才,不過許多虎子虎女成長過程處於過勞、高壓狀態,成年後也會流露缺乏「內控」需要外控的缺點,也有不少在人群中,呈現社交與社會聯繫技巧貧乏的問題,甚至透露自我傷害的傾向。在許多組織中也顯示,虎子的職場表現不佳。 席米‧康舉出哈佛學者的研究,在追蹤了許多「健康、快樂又成功」的人士的生活後,有重大的發現: ‧到某程度以上,IQ已不再重要 ‧適應力是成功的關鍵 ‧具備健康的生活習慣,經營穩固家庭婚姻是重要的能力 ‧人際關係,對健康快樂與成功有重大影響 此外,根據Google研究數據也顯示,21世紀企業需要的必備技能不是IQ,而是CQ!CQ分別代表了4個「C」:「創意」「批判思考」「溝通」「合作」。具備CQ的孩子,容易發展出「自我動機」。 為此,席米‧康指出,我們應「向海豚社會學習」。 海豚,是十分聰明且高度社會化的動物,成功人生的象徵。 海豚不會一直四處徘徊,也不會時時互相競爭。牠們玩耍、探索、睡覺、運動、建立社會連結,也會為群體貢獻。 ‧牠們具備創意、學習、溝通和社會連結的能力與特質。 ‧牠們很活潑伶俐,是真正的社交動物,會群居並團體行動。 ‧牠們是世上最具利他和合作精神的物種,幫助彼此和社群,是牠們生存的核心特徵。 ‧海豚總是透過以身作則、遊戲和引導,來教導寶寶。 席米‧康特別提醒,培養孩子「利他」觀念,在教養上能發揮的重大效果與意義。她回想自己的成長過程,沒有鋼琴課、家教,大多在玩土或玩雪,但是父母總是告訴她:「多為別人著想」。這是教養的潛移默化,因此她念醫學院不是父母逼迫或期望,而是她自己想要幫助別人。受「利他意圖」影響的孩子,通常能驅動自動自發的力量,達到驚人的成就。 ◆要養出「海豚小孩」,先成為「海豚父母」 要教養出快樂成功又適應力強的「海豚小孩」,你必須先成為「海豚父母」。 席米‧康的定義非常清楚:海豚父母,是「有威信」的父母! 海豚父母--是權威人物,是訂規則的人 海豚父母--是孩子的「父母」(不是朋友、特助、直升機、奴隸或沒人性的監工) 海豚父母--講道理並回應孩子的情緒需求(而不是恐嚇、哄騙、賄賂、強迫) 讓所有父母釋懷的是,從現在起,可以不必再糾結該當孩子的朋友,還是嚴格的管控者。希望孩子成功快樂,只要你做「海豚父母」。 ◆「海豚教養」的生活方式,是什麼樣子? 「海豚教養法」的第一步是向孩子(以及你自己)承認他們終究必須掌控自己的身體、心靈和人生並負起責任。同時很重要的一點是,要表明你會在他們需要你的時候隨時引導和支持他們。 海豚教養的教養哲學,跟別的教養法不同點在於: 1.引導而非命令 2.鼓勵代替指示 3.重視身教 4.強調培養孩子利他精神 5.注重玩耍、遊戲的價值 6.給孩子時間與空間,注重健康平衡的生活 7.重視家庭價值 海豚教養家庭的生活方式: ─海豚父母會執行規定,不讓子女的壞行為過關,也不吝於展現溫暖的一面,並解釋規則背後的道理。 ─海豚父母捨得讓孩子體驗壓力,透過掙扎他們才能發展獨立所需要的逆境忍受力。 ─海豚父母會在介入及提供任何建議前,會先讓孩子從零開始嘗試。 ─海豚父母不會讓自己蠟燭兩頭燒到只剩灰燼,他們可以接受不完美,必要時會尋求他人幫忙來減輕負擔。 ─海豚父母不會為孩子選擇「最好的」學校,而是選擇「最適合」孩子的學校。而且,最後海豚子女通常都能「申請上」一流學校。 ─從面對面的權威(我知道什麼對你最好)變成肩並肩(你知道什麼對你最好,但你需要幫忙時,我一定會在)。 ─多和親朋好友相處勝過補習──過度安排課程會讓孩子錯失獲得正面榜樣、指引以及其他跨世代互動的機會,接觸不到各式各樣的觀點。 ─每天幫孩子排出一點休息時間(沒錯,你可能需要取消一些活動)即使孩子真的樂在其中,假如沒有充分的休息時間,孩子還是會感到壓力。 ─多讓孩子和比自己小的孩子玩,年長孩子必須學著讀懂年幼孩子的非語言暗示,會更懂得同理心。 ─帶領孩子深呼吸,這能解除恐懼模式,並擁有良好的情緒。多喝水,保持身體的平衡。 本書特色 1.深入淺出,論述新時代的教養新觀念。 2.循序漸進,引導讀者重拾直覺與平衡,以科學為基礎,堅定且具彈性的教養,才能培育出良善的孩子。 3.親民實用,原則架構之下,也提供具體作法,針對各種孩子問題行為,運用「海豚關鍵」來引發動機,重建信心與激勵孩子。
【電子書】一流的教養
‧出版半年再刷200,000本!日本亞馬遜2016年親子教養書籍TOP1! ‧經濟學者、大學教授破天荒絕讚推薦! & ■ 採用這55個教養法,你的小孩長大後會深深感恩! ■ 歸納200多位優秀青年的家庭中,獨特卻又共通的教育法 ■ 大學教授盛讚:難得一見的優良父母教科書! ■ 養育四個優秀兒女的金女士,以自身經驗,告訴你如何觀察孩子的個性,採用不同的教養方式,印證了「那些孩子會感謝父母的事」。 & 你想讓孩子當人生勝利組嗎? 你為孩子鋪好的路,真的是他想要的嗎? 你希望不論孩子個性、天賦如何,都能在不同的領域發光發熱嗎? & 許多父母以為從小敦促孩子好好念書、考上名校,成為所謂的「菁英」,就是一生順遂的保證。但日本財經作家金武貴在接觸無數知名學府高材生、企業領袖後,深深感受到:不是成為考進好大學、只會死讀書的菁英就好,更要培養孩子在各種領域都能出類拔萃的能力。 & 那麼,想在任何領域都能獲得成功,最重要的能力是什麼? & 金武貴與母親南瓜夫人以自身成長歷程及大量訪談資料為基礎,歸納出培養「堅持到底的能力」「獨立思考的能力」「求知欲」「自信」跟「學習習慣」等超實用的7大方針和55條教育方針。告訴你什麼是改變孩子人生,「真正有用的教養法」! & 本書特色 & ◎訪問200多位知名大學、研究所的高材生,他們「感謝」父母哪些教育方式,提供豐富的例證和說法,值得為人父母者深思。 & ◎是「順應孩子個性、多元的育兒參考書」。各個章節列舉出具體育兒方法,有時也會同時介紹相異的教育方針。 & ◎不需要投注大筆時間金錢、也不需要得天獨厚的環境,任誰都可以實踐。 & ◎不是將孩子培養成只會考高分的優等生,而是進入社會後,還能創業創新的優秀人才。
【電子書】一流的教養:這樣教孩子,將來他會感謝你
‧出版半年再刷200,000本!日本亞馬遜2016年親子教養書籍TOP1! ‧經濟學者、大學教授破天荒絕讚推薦! & ■ 採用這55個教養法,你的小孩長大後會深深感恩! ■ 歸納200多位優秀青年的家庭中,獨特卻又共通的教育法 ■ 大學教授盛讚:難得一見的優良父母教科書! ■ 養育四個優秀兒女的金女士,以自身經驗,告訴你如何觀察孩子的個性,採用不同的教養方式,印證了「那些孩子會感謝父母的事」。 & 你想讓孩子當人生勝利組嗎? 你為孩子鋪好的路,真的是他想要的嗎? 你希望不論孩子個性、天賦如何,都能在不同的領域發光發熱嗎? & 許多父母以為從小敦促孩子好好念書、考上名校,成為所謂的「菁英」,就是一生順遂的保證。但日本財經作家金武貴在接觸無數知名學府高材生、企業領袖後,深深感受到:不是成為考進好大學、只會死讀書的菁英就好,更要培養孩子在各種領域都能出類拔萃的能力。 & 那麼,想在任何領域都能獲得成功,最重要的能力是什麼? & 金武貴與母親南瓜夫人以自身成長歷程及大量訪談資料為基礎,歸納出培養「堅持到底的能力」「獨立思考的能力」「求知欲」「自信」跟「學習習慣」等超實用的7大方針和55條教育方針。告訴你什麼是改變孩子人生,「真正有用的教養法」! & 本書特色 & ◎訪問200多位知名大學、研究所的高材生,他們「感謝」父母哪些教育方式,提供豐富的例證和說法,值得為人父母者深思。 & ◎是「順應孩子個性、多元的育兒參考書」。各個章節列舉出具體育兒方法,有時也會同時介紹相異的教育方針。 & ◎不需要投注大筆時間金錢、也不需要得天獨厚的環境,任誰都可以實踐。 & ◎不是將孩子培養成只會考高分的優等生,而是進入社會後,還能創業創新的優秀人才。
【電子書】優秀不是靠運氣
每個孩子都不同, 細膩的觀察,深刻的了解,靈活的教養策略, 天差地別的孩子,也可以同樣優秀! 于巾幗夫婦的兩個孩子,女兒蕭宇琪文靜聽話,兒子蕭宇陽古靈精怪,愛玩愛哭,從小就給父母出了各種教養難題,但兩姊弟長大後表現同樣優異,16歲都由哈佛大學提前錄取,就讀哈佛期間,即取得資金,各別成立公司,先後休學創業。姊姊18歲獲得泰爾獎學金時,美國NBC譽為全美最年輕亞裔女CEO! 家長媒體都在問,怎麼教出這麼優秀的孩子,而且兩姊弟同樣出眾? 教出優秀的孩子,絕非偶然,靠的是:計劃力、超高時間效率、主動學習力、挫折耐受力,以及先緊後鬆堅持力! ★計劃力 學習計劃趕不上變化?看別家小孩學什麼,也想學學看? ‧計劃勝過變化!不跟別人攀比,不跟流行學才藝。 ‧用心觀察孩子,謹慎訂定可達成的目標,並嚴格執行。 ★超高時間效率 孩子要做的作業、要學的才藝、要參加的活動那麼多,時間不夠怎麼辦? ‧不問練習長度,只問學習成效。練習不在多,在準確度。 ‧功課愈快做好,就有愈多時間玩樂。 ★主動學習力 怎樣啟發孩子主動學習的熱情? ‧書是為自己讀,上大學不是最重要的,想上大學才是。 ‧比賽不是為了贏,是為挑戰自我! ★挫折耐受力 孩子再怎麼努力,成果還是不理想,久了會失去自信心? ‧只要是發自孩子的意願及努力,即使失敗,也會轉為學習動力。 ‧成功不會按照預期的時間和形式到來。 ‧看重付出的努力,多於得到的榮耀。 ★先緊後鬆堅持力 孩子還小,就別逼太緊吧?但升學考試愈近,孩子愈難管教,怎麼辦? ‧小學教育,必須強勢。 ‧虎媽式教養,只適用小學階段,青春期孩子容易逼出叛逆心。 ‧中學以誘導教育、動機激勵,代替強制學習。
【電子書】綠豆粉圓爸遇見阿德勒的九堂教養課:別教孩子聽話,又教孩子別聽話!自我啟發從小灌溉,讓爸媽懂自己、也讓孩子做自己
★將時下顯學阿德勒心理學運用在幼兒教養。綠豆粉圓爸將他研究及實踐多年的心得,透過優雅的文筆,清楚易懂、易行的論述,使得阿德勒在本書中成為一位親初的學者,爸媽可以安心地和他對話,且將內容落實在日常的親子互動中。 ★翻轉台灣社會普遍的家庭教養模式。東方家庭大多以媽媽為主要教養者,綠豆粉圓爸不僅全心投新入,成為全職奶爸,更是少數主導著整個家庭教養的爸爸,同時憑藉其清晰的思慮、流利的口才、順輰的文筆,成為新一代父母成長帶領人的新秀。 ★邀請爸媽成為自己孩子的教養專家。即使不是教育與心理本科出身,也可以成為具有實力的教育專業人員。綠豆粉圓爸透過親身經歷、分享共學,幫助現代父母一起提升親職效能。 《親子天下》雜誌總編輯 陳雅慧 親職成長作家、育兒諮詢顧問 陳其正(醜爸) 親子作家 彭菊仙 小兔子書坊創辦人 黃淑貞 心靈、親子作家 黃淑文 人文展賦教育基金會創辦人兼專業總監 楊文貴 育兒諮詢顧問 趙崇甫(大樹老師) 數學作家、數感實驗室共同創辦人 賴以威 親職教育講師 魏瑋志(澤爸) 親職溝通作家 羅怡君 ――愛孩子推薦(按姓氏筆畫順序排列) 以前,我們把孩子交給教養專家;現在,我們要成為教養孩子的專家。 天下沒有不為孩子著想的父母,從孩子出生之前,便翻遍坊間教養書籍、瀏覽大小專家網站, 希望學習如何愛孩子、照顧孩子、教導孩子,卻往往忽略了「孩子」才是這件事的主角、而爸媽才是最了解他的人。 「讓孩子教我們如何教他。」 把學習、成長的權力交還給孩子,讓他有機會選擇、作主,並承擔結果; 尊重、平等地對待孩子,不要落入「孩子年紀小、我是為你好」的陷阱; 不要再比較、期望、貼標籤,改變觀看的角度,才能真正接納孩子。 這是一本專門為現代父母書寫的育兒建議,結合阿德勒心理學, 幫助父母如何讀懂自己的孩子,教養出獨立自主、懂自律、會思辨, 且有同理心、能尊重自己及他人的孩子。
【電子書】世上沒有理想的父母
總擔心自己想得不夠多,愛得不夠深? 其實一切都是因為,那是「我的」孩子啊。 你被「理想父母」的形象綁架了嗎!? 放棄完美,才能真正聽到孩子內心的聲音。 孩子從我們而來,卻不屬於我們。 父母的目標,不是當完美的父母,也不是讓孩子成為理想的孩子。 不理想,才是真實。在孩子最真實的日常樣貌中,藏著教養的契機。 當孩子把你口中的「道理」當耳邊風←→信任是需要培養的 當孩子對你的「日常關懷」毫無感覺←→多少愛才「夠用」? 當孩子每天都有事要「申訴」←→你眼中的小事不是小事 當孩子跟你說「這不公平」←→公平不是一種絕對 是給孩子自由?還是限制?←→別被一時的「假自由」迷惑 當孩子被批評不禮貌←→是禮貌,還是權力關係? 當孩子對事情的看法與你不同←→保有孩子自己詮釋世界的權利 生活就是一連串選擇的結果總合,也是無法走回頭路的旅程,身為孩子的人生旅伴,我們該如何讓孩子越走越開心、越走越獨立? 身為親子思辨專家的羅怡君,在這本書裡,以冷靜不失溫柔的視角,直探親子關係的本質,並對大人拋出驚人的建言:別急著給予,沒有人是理想的父母,夠好就好。陪伴孩子,才是父母最重要的責任──陪孩子學習選擇,孩子最終就能做出屬於自己的選擇。
【電子書】世上沒有理想的父母
總擔心自己想得不夠多,愛得不夠深? 其實一切都是因為,那是「我的」孩子啊。 你被「理想父母」的形象綁架了嗎!? 放棄完美,才能真正聽到孩子內心的聲音。 孩子從我們而來,卻不屬於我們。 父母的目標,不是當完美的父母,也不是讓孩子成為理想的孩子。 不理想,才是真實。在孩子最真實的日常樣貌中,藏著教養的契機。 當孩子把你口中的「道理」當耳邊風←→信任是需要培養的 當孩子對你的「日常關懷」毫無感覺←→多少愛才「夠用」? 當孩子每天都有事要「申訴」←→你眼中的小事不是小事 當孩子跟你說「這不公平」←→公平不是一種絕對 是給孩子自由?還是限制?←→別被一時的「假自由」迷惑 當孩子被批評不禮貌←→是禮貌,還是權力關係? 當孩子對事情的看法與你不同←→保有孩子自己詮釋世界的權利 生活就是一連串選擇的結果總合,也是無法走回頭路的旅程,身為孩子的人生旅伴,我們該如何讓孩子越走越開心、越走越獨立? 身為親子思辨專家的羅怡君,在這本書裡,以冷靜不失溫柔的視角,直探親子關係的本質,並對大人拋出驚人的建言:別急著給予,沒有人是理想的父母,夠好就好。陪伴孩子,才是父母最重要的責任──陪孩子學習選擇,孩子最終就能做出屬於自己的選擇。
【電子書】培養孩子的受挫力
如何教出拔萃超群的孩子 挑戰逆境時,高IQ、EQ都不如高AQ(逆境商數), 給孩子改變自己人生的最強力量──挫折復原力! 你的孩子真的會不同凡響! 教出高受挫力孩子的八大思維指標 高度受挫力比高度EQ更重要。具備強大挫折忍受力的孩子,能以自信堅決的態度、細膩思考與同理心,迎接生命中的所有挑戰,改變自己未來的人生! 為什麼父母總是執意指出孩子的缺點,並用損害孩子自尊的方式去糾正他們?父母的負面教養腳本該如何改寫,才能幫助子變得深思熟慮,擁有自信與屢敗屢戰的勇氣?答案就在「八項思維指標」裡! ⊙擁有「同理孩子處境」的能力 ⊙熟練且積極的聆聽技巧 ⊙掌握準則,寫出正面教養腳本 ⊙接受孩子的本性,是設定正面教養腳本的根本 ⊙幫助孩子感受成功經驗 ⊙為孩子建立「健康的」犯錯觀念 ⊙提升孩子問題解決力與決策力 ⊙培養受挫力的管教方式 改變孩子的「人生負面腳本」,父母要這樣做: ․父母不要把時間及精力浪費在導正孩子的缺點,而要協助孩子擴充心性資產。 ․當小孩遭遇逆境挑戰時,父母的適時協助,會讓孩子快速從挫折感中恢復自信。 ․能夠越挫越勇的小孩,多半視錯誤為學習的機會,而非失敗的表徵。 ․同理心並不意味家長同意小孩做的每件事,而是代表努力欣賞並接納小孩的觀點。 ․同理心與「對小孩讓步」、「慣壞小孩」無關,也與「為小孩設定適當限制」無關。 ․當小孩發現自己的長處時,會更願意在其他非專長領域迎接挑戰。 ․如果要培養小孩的受挫力,必須反思我們希望小孩如何描述我們。 ․父母可以對孩子設身處地,但不一定要同意孩子所做的事;父母可以接納孩子的感受和信念,但不一定要贊同。
【電子書】教養,從讀懂孩子行為開始【全圖解】
孩子不說話、喜歡一個人玩,是「文靜」還是有點「自閉」? 孩子愛打人、整天闖禍,是「好動」還是「過動」? & 孩子的每個行為,背後都透露重要訊息, 孩子特別強烈的個性,都有可能是發展障礙的早期徵兆, 學會讀懂孩子的行為,才能因勢利導。 兒童精神科醫師寫給父母的第一本「五感發展育兒百科」【全圖解】 36個獨特行為分析/理解3大兒童發展特性/超過50個應對方針 啟發孩子的【感覺統合】‧【情緒社交】‧【學習力】,引領孩子發揮內在潛能! ◎小霸王、人來瘋、愛哭包,真的是孩子胡鬧難帶嗎? ◎孩子上課東張西望,一直跑來跑去,是活潑還是過動? ◎靜靜坐在房間、不哭也不笑,是真的乖巧嗎? 沒耐心排隊、愛打人、嚴重偏食等,看似困擾別人的症狀,其實是有「發展障礙」特性的孩子接收到大腦發出的「指令」所致。雖然感覺像是「問題兒童」,但那只是來自大腦指令的自然反應,絕對不是胡鬧或故意找麻煩。如果發現孩子出現獨特的言行舉動時,父母請傾聽這些行為,並想辦法解讀行為背後的意義。 ◆發展障礙不是缺陷,每個普通孩子都可能出現發展障礙的特性 一般會認為「普通孩子」和「發展障礙」就像是在地圖上的二座小島,本書作者是兒童精神科醫師,他說,其實這二座小島是在同一個陸地上,並未分開,普通的孩子有時也會表現出如同發展障礙的強烈個性傾向,需要及早發現,才能採取正確的教養之道。 發展障礙的種類很多,其中最常見的不外乎泛自閉症、注意力缺陷過動症(ADHD)、學習障礙(LD)三大類。有發展障礙特性的孩子和其他孩子一樣,會做的事也很多,表現也很出色。例如,有些記憶力極佳,有些擅長數字或音符思考等。他們不比別人差,只是在看、聽、觸覺等五感發展上比較獨特。 ◆解讀孩子的行為,父母要從生活中仔細觀察 有發展障礙特性的孩子當中,有些被誤解成任性或缺乏管教,經常被警告、責罵。儘管叱責是出於「希望孩子變好」的善意或期望,結果反而是否定孩子,傷害孩子的自尊心,出現拒絕上學或繭居在家、行為不良、憂鬱等狀況的孩子。常見的行為誤解例如: ●孩子獨自待在房裡不吵鬧、叫名字沒反應►►誤解為孩子很乖►►其實可能是「自閉症」早期徵兆 ●不排隊、比賽輸了會鬧脾氣►►誤解為愛耍賴、自私►►其實可能是「過動症」早期徵兆 ●上課不抄筆記、常常寫錯字►►誤解為個性散漫►►其實可能是「學習障礙」早期徵兆 ◆把握育兒黃金期,看出孩子的「與眾不同」 父母們別去想如何治好發展障礙,請先跳脫「障礙」框架的觀點,每天從生活中仔細觀察孩子顯現的特性,幫助他們簡單記住生活與社會的規則,為他們減輕生活的痛苦,是本書想傳達的最終理念。掌握0~6歲黃金期,讀懂孩子的各種行為,就能及時提升學習、語言、社交、感覺統合等認知能力。 ◆泛自閉症──對不安感到恐懼,同時擁有出色的能力 有泛自閉症特性的孩子,不懂得因應當下的情況,改變自己的舉動或對話內容。常見情況如下: 【不會表達自己的心情】►►想拿玩具時不會直接說,而是抓著媽媽的手,走到放玩具的地方。 【迷路了也不慌張】►►當孩子學會開門後,有時會不說一聲就離開家。 【重複相同的動作】►►不停搖晃身體、甩手、聞氣味、按電燈等,這樣會讓他們感到安心。 【討厭牽手、擁抱】►►父母的擁抱,會讓他們有壓迫感,就算是輕輕牽手也會覺得痛。 【父母的陪伴及應對方針】 ★對話時,表達方式簡潔具體 ★準備毫無裝飾的安靜空間,讓孩子避免分心 ★用圖畫或照片表達預定的活動,他們就會放心參與 ◆注意力缺陷過動症(ADHD)──喜怒哀樂的反應激烈,有時會被孤立 有注意力缺陷過動症特性的孩子,無法抑制自己的感情或發言、行動,因此旁人會覺得他們的行為很突然。比如: 【容易分心】►►上課時走來走去、看到有興趣的事物,立刻起身移動、坐著卻心神不定 【總是在發呆】►►興趣、關心的範圍小,經常在思考自己喜歡的事,看起來心不在焉。 【記憶力差】►►時常把鉛筆盒、直笛、體育服等必要物品忘在某處。 【衝動】►►一開口就停不下來、無法等待、問題還沒講完就已經說出答案。 【父母的陪伴及應對方針】 ★父母一起陪同整理準備,避免孩子忘記帶東西 ★讓孩子負責某些工作,當生活小幫手 ★壓抑孩子的過動特性,不如給他「可以活動的保證」 ◆學習障礙(LD)──隨著年齡增長,孩子的學習會越來越吃力 「某學科的進度慢了1~2年」是學習障礙的判斷基準之一。入學後若無法盡早接受適當協助,低年級時或許還勉強跟得上,但隨著年齡增長,孩子學習會很吃力。即便努力卻未見成效,不明白問題出在哪兒,孩子因而喪失自信。父母可留心以下情況: 【閱讀上有困難】無法照意思分段閱讀,總是一個字一個字讀 【容易讀錯字】看書時漏字或跳行,把字形相似的字唸錯,例如「己」和「已」 【書寫上有困難】把字的左右寫反,忘記寫逗號「,」、句號「。」、頓號「、」 【缺乏數學概念】會做個位數計算,卻不會進位計算,無法推論圖形、圓周規則 【父母的陪伴及應對方針】 ★盡早察覺孩子停頓的部分,為孩子思考適合的學習方法 ★使用適合孩子的教材,例如大空格或有輔助線的筆記本 ★用提問傳達正確的說話方式,別急著否定孩子 本書特色 1、【詳盡全彩圖解、教養零距離】全書彩色插畫搭配專業文字說明,父母可以更加深入體會孩子的行為及背後的意義,同時不會太過於學術嚴肅。 2、【36個孩子獨特行為分析】專業分析36個孩子看似「奇怪」的舉動,透過察覺、假設、對應的檢驗,解讀孩子舉動的心理觀點與大腦觀點。 3、【提供全方面的關照】父母對孩子的反應及態度,是影響一生的關鍵,診斷名稱只是孩子的一部份,並非全部,藉由診斷察覺孩子生活的痛苦,了解令人擔心的舉動背後理由,是最重要的第一步。 4、【超過50個應對方針】針對不同的兒童發展障礙特性,提出父母在生活中能實踐的應對方針,父母在教養路也不會感到孤立無援,給孩子最細心的關照。 5、【親師溝通最佳教科書】孩子無法好好說明自己的狀況,本書也提供給教育者一套完整的指導對策,讓父母及師生三方能更相互包容,幫助孩子發揮出色的能力。
【電子書】教養,從讀懂孩子行為開始
孩子不說話、喜歡一個人玩,是「文靜」還是有點「自閉」? 孩子愛打人、整天闖禍,是「好動」還是「過動」? & 孩子的每個行為,背後都透露重要訊息, 孩子特別強烈的個性,都有可能是發展障礙的早期徵兆, 學會讀懂孩子的行為,才能因勢利導。 兒童精神科醫師寫給父母的第一本「五感發展育兒百科」【全圖解】 36個獨特行為分析/理解3大兒童發展特性/超過50個應對方針 啟發孩子的【感覺統合】‧【情緒社交】‧【學習力】,引領孩子發揮內在潛能! ◎小霸王、人來瘋、愛哭包,真的是孩子胡鬧難帶嗎? ◎孩子上課東張西望,一直跑來跑去,是活潑還是過動? ◎靜靜坐在房間、不哭也不笑,是真的乖巧嗎? 沒耐心排隊、愛打人、嚴重偏食等,看似困擾別人的症狀,其實是有「發展障礙」特性的孩子接收到大腦發出的「指令」所致。雖然感覺像是「問題兒童」,但那只是來自大腦指令的自然反應,絕對不是胡鬧或故意找麻煩。如果發現孩子出現獨特的言行舉動時,父母請傾聽這些行為,並想辦法解讀行為背後的意義。 ◆發展障礙不是缺陷,每個普通孩子都可能出現發展障礙的特性 一般會認為「普通孩子」和「發展障礙」就像是在地圖上的二座小島,本書作者是兒童精神科醫師,他說,其實這二座小島是在同一個陸地上,並未分開,普通的孩子有時也會表現出如同發展障礙的強烈個性傾向,需要及早發現,才能採取正確的教養之道。 發展障礙的種類很多,其中最常見的不外乎泛自閉症、注意力缺陷過動症(ADHD)、學習障礙(LD)三大類。有發展障礙特性的孩子和其他孩子一樣,會做的事也很多,表現也很出色。例如,有些記憶力極佳,有些擅長數字或音符思考等。他們不比別人差,只是在看、聽、觸覺等五感發展上比較獨特。 ◆解讀孩子的行為,父母要從生活中仔細觀察 有發展障礙特性的孩子當中,有些被誤解成任性或缺乏管教,經常被警告、責罵。儘管叱責是出於「希望孩子變好」的善意或期望,結果反而是否定孩子,傷害孩子的自尊心,出現拒絕上學或繭居在家、行為不良、憂鬱等狀況的孩子。常見的行為誤解例如: ●孩子獨自待在房裡不吵鬧、叫名字沒反應►►誤解為孩子很乖►►其實可能是「自閉症」早期徵兆 ●不排隊、比賽輸了會鬧脾氣►►誤解為愛耍賴、自私►►其實可能是「過動症」早期徵兆 ●上課不抄筆記、常常寫錯字►►誤解為個性散漫►►其實可能是「學習障礙」早期徵兆 ◆把握育兒黃金期,看出孩子的「與眾不同」 父母們別去想如何治好發展障礙,請先跳脫「障礙」框架的觀點,每天從生活中仔細觀察孩子顯現的特性,幫助他們簡單記住生活與社會的規則,為他們減輕生活的痛苦,是本書想傳達的最終理念。掌握0~6歲黃金期,讀懂孩子的各種行為,就能及時提升學習、語言、社交、感覺統合等認知能力。 ◆泛自閉症──對不安感到恐懼,同時擁有出色的能力 有泛自閉症特性的孩子,不懂得因應當下的情況,改變自己的舉動或對話內容。常見情況如下: 【不會表達自己的心情】►►想拿玩具時不會直接說,而是抓著媽媽的手,走到放玩具的地方。 【迷路了也不慌張】►►當孩子學會開門後,有時會不說一聲就離開家。 【重複相同的動作】►►不停搖晃身體、甩手、聞氣味、按電燈等,這樣會讓他們感到安心。 【討厭牽手、擁抱】►►父母的擁抱,會讓他們有壓迫感,就算是輕輕牽手也會覺得痛。 【父母的陪伴及應對方針】 ★對話時,表達方式簡潔具體 ★準備毫無裝飾的安靜空間,讓孩子避免分心 ★用圖畫或照片表達預定的活動,他們就會放心參與 ◆注意力缺陷過動症(ADHD)──喜怒哀樂的反應激烈,有時會被孤立 有注意力缺陷過動症特性的孩子,無法抑制自己的感情或發言、行動,因此旁人會覺得他們的行為很突然。比如: 【容易分心】►►上課時走來走去、看到有興趣的事物,立刻起身移動、坐著卻心神不定 【總是在發呆】►►興趣、關心的範圍小,經常在思考自己喜歡的事,看起來心不在焉。 【記憶力差】►►時常把鉛筆盒、直笛、體育服等必要物品忘在某處。 【衝動】►►一開口就停不下來、無法等待、問題還沒講完就已經說出答案。 【父母的陪伴及應對方針】 ★父母一起陪同整理準備,避免孩子忘記帶東西 ★讓孩子負責某些工作,當生活小幫手 ★壓抑孩子的過動特性,不如給他「可以活動的保證」 ◆學習障礙(LD)──隨著年齡增長,孩子的學習會越來越吃力 「某學科的進度慢了1~2年」是學習障礙的判斷基準之一。入學後若無法盡早接受適當協助,低年級時或許還勉強跟得上,但隨著年齡增長,孩子學習會很吃力。即便努力卻未見成效,不明白問題出在哪兒,孩子因而喪失自信。父母可留心以下情況: 【閱讀上有困難】無法照意思分段閱讀,總是一個字一個字讀 【容易讀錯字】看書時漏字或跳行,把字形相似的字唸錯,例如「己」和「已」 【書寫上有困難】把字的左右寫反,忘記寫逗號「,」、句號「。」、頓號「、」 【缺乏數學概念】會做個位數計算,卻不會進位計算,無法推論圖形、圓周規則 【父母的陪伴及應對方針】 ★盡早察覺孩子停頓的部分,為孩子思考適合的學習方法 ★使用適合孩子的教材,例如大空格或有輔助線的筆記本 ★用提問傳達正確的說話方式,別急著否定孩子 本書特色 1、【詳盡全彩圖解、教養零距離】全書彩色插畫搭配專業文字說明,父母可以更加深入體會孩子的行為及背後的意義,同時不會太過於學術嚴肅。 2、【36個孩子獨特行為分析】專業分析36個孩子看似「奇怪」的舉動,透過察覺、假設、對應的檢驗,解讀孩子舉動的心理觀點與大腦觀點。 3、【提供全方面的關照】父母對孩子的反應及態度,是影響一生的關鍵,診斷名稱只是孩子的一部份,並非全部,藉由診斷察覺孩子生活的痛苦,了解令人擔心的舉動背後理由,是最重要的第一步。 4、【超過50個應對方針】針對不同的兒童發展障礙特性,提出父母在生活中能實踐的應對方針,父母在教養路也不會感到孤立無援,給孩子最細心的關照。 5、【親師溝通最佳教科書】孩子無法好好說明自己的狀況,本書也提供給教育者一套完整的指導對策,讓父母及師生三方能更相互包容,幫助孩子發揮出色的能力。
【電子書】7個習慣教出優秀的孩子.教育現場篇
2016年全新改版上市 學校教育導入商管人士盛讚的《與成功有約》7個習慣 世界的教育部長羅賓森爵士、創新大師克里斯汀生教授、品克 都感動推薦的「自我領導力教育」奇蹟,每天都在校園發生! & 新世界充滿機會與挑戰,孩子的未來無法預測,而他們身處的現在一旦逝去無法重來。幫助孩子做好面對未來的準備,你要怎麼掌握這唯一的機會?《與成功有約》柯維博士以7個習慣帶領你,為孩子打造領導力,讓孩子擁有在未來勝出的能力! 現在,自我領導力教育的風潮正往全世界蔓延開來,全新版本收錄更多更動人的自我領導力教育奇蹟案例與實踐方法,就要為全世界每一個年輕孩子的生命帶來改變!
【電子書】為什麼孩子要說謊?
6大關鍵方向,40個親子糾結,210種誠實必需養分! 我們要從「心」找回,愛與信賴的無可替代。 「怎麼辦?我的孩子開始說謊騙我了!」 寫自修偷抄答案?(我不會寫,可是又不敢說) 老是「忘了帶」聯絡簿回家簽?(老師都在上面告狀,我好怕被罵) 考爛了,不讓爸媽知道?(爸媽都只會看我考幾分……) 明明就是他做的,卻死不認帳?(每次說了實話,都沒有好下場) 發現小孩不老實,你很自然會震驚、暴怒、破口大罵, 但是這樣只會逼他把祕密藏更深…… 其實你只需要先去觀察、去理解,接納謊言背後的「真心」。 在王意中心理師的臨床經驗裡,從學齡前的小小孩到處於成長臨界點的青少年,編謊的狀況五花八門:怕被罵,渴望愛,不喜歡,不會做,擔心被阻止…… 有時孩子自己無力分辨說謊的動機,需要他最信任的父母從旁拉一把,甚至親身示範給他看。 這個時候,就請你先按住怒氣,深呼吸和緩情緒,向你最珍視的親子關係伸出溝通之手。 你的真誠微笑,將鼓舞孩子卸下武裝,坦然相對,也將能讓你們擁有再一次機會,學習相愛。 本書特色 ◎「怎麼辦?我的孩子開始說謊騙我了!」發現小孩不老實,你很自然會震驚、暴怒、破口大罵,但是這樣只會逼他把祕密藏更深。其實你只需要先去觀察、去理解,接納謊言背後的「真心」。 ◎【說謊,是孩子的生存之道?】對於不喜歡、不會做、不敢做、怕被罵、不想被阻止的事,或是出於想要被重視、渴望被愛,孩子會找到替代的生存方式,讓自己好過一些。而誠實,總是在這些細微的事物中,悄悄質變。 ◎【心理師,給你關鍵解決之鑰!】十幾年來遇到的許多個案,觸發王意中心理師寫下這本書,幫助父母和老師從六大方向著手,灌溉給孩子豐富的「誠實」養分:1.激勵面對自我的勇氣;2.提升解決問題的能力;3.遵守規範與界線的智慧;4.擁有真誠與坦然的關係;5.拉近信任與接納的距離;6.建立身教與示範的標準。 名人推薦 ◎【親職教育專家】李崇建、【親職教育專家】陳安儀、【《寶爺.org》暢銷作家】寶爺(梁嘉銘)強力推薦!
【電子書】為什麼孩子要說謊?:心理師親授的210個誠實力指南
6大關鍵方向,40個親子糾結,210種誠實必需養分! 我們要從「心」找回,愛與信賴的無可替代。 「怎麼辦?我的孩子開始說謊騙我了!」 寫自修偷抄答案?(我不會寫,可是又不敢說) 老是「忘了帶」聯絡簿回家簽?(老師都在上面告狀,我好怕被罵) 考爛了,不讓爸媽知道?(爸媽都只會看我考幾分……) 明明就是他做的,卻死不認帳?(每次說了實話,都沒有好下場) 發現小孩不老實,你很自然會震驚、暴怒、破口大罵, 但是這樣只會逼他把祕密藏更深…… 其實你只需要先去觀察、去理解,接納謊言背後的「真心」。 在王意中心理師的臨床經驗裡,從學齡前的小小孩到處於成長臨界點的青少年,編謊的狀況五花八門:怕被罵,渴望愛,不喜歡,不會做,擔心被阻止…… 有時孩子自己無力分辨說謊的動機,需要他最信任的父母從旁拉一把,甚至親身示範給他看。 這個時候,就請你先按住怒氣,深呼吸和緩情緒,向你最珍視的親子關係伸出溝通之手。 你的真誠微笑,將鼓舞孩子卸下武裝,坦然相對,也將能讓你們擁有再一次機會,學習相愛。 本書特色 ◎「怎麼辦?我的孩子開始說謊騙我了!」發現小孩不老實,你很自然會震驚、暴怒、破口大罵,但是這樣只會逼他把祕密藏更深。其實你只需要先去觀察、去理解,接納謊言背後的「真心」。 ◎【說謊,是孩子的生存之道?】對於不喜歡、不會做、不敢做、怕被罵、不想被阻止的事,或是出於想要被重視、渴望被愛,孩子會找到替代的生存方式,讓自己好過一些。而誠實,總是在這些細微的事物中,悄悄質變。 ◎【心理師,給你關鍵解決之鑰!】十幾年來遇到的許多個案,觸發王意中心理師寫下這本書,幫助父母和老師從六大方向著手,灌溉給孩子豐富的「誠實」養分:1.激勵面對自我的勇氣;2.提升解決問題的能力;3.遵守規範與界線的智慧;4.擁有真誠與坦然的關係;5.拉近信任與接納的距離;6.建立身教與示範的標準。 名人推薦 ◎【親職教育專家】李崇建、【親職教育專家】陳安儀、【《寶爺.org》暢銷作家】寶爺(梁嘉銘)強力推薦!
【電子書】孩子貪玩不是病:聰明的家長都應該這麼教
教育孩子要找對方式!孩子的成長方向絕大多數是來自父母的賞識X期望, 不要放過任何一個鼓勵孩子的機會,因為他終將成為你期望中的好孩子。 現在孩子都是家裡的「小皇帝」、「小公主」, 讓孩子養成了任性的習慣,將對孩子未來的生活埋下巨大的隱患。 父母應當讓孩子學會理性地評價自己, 正確地認識自己,這才是真正的愛孩子! 望子成龍、望女成鳳是一般父母的普遍心態。 但期望也應該以現實為基礎,如果父母的期望值過高, 給孩子過高的期望,會讓孩子因壓力過大而崩潰; 降低你的期望,為孩子減去過重的負擔,卻可以使孩子輕鬆自如地前行。
【電子書】父母也會犯錯:好孩子不是罵出來的!
樂觀的孩子往往對未來充滿了希望,悲觀的孩子則總是覺得沒有希望。 但是人的性格是在後天環境中逐步形成的。樂觀的性格可以透過實際執行來培養,悲觀的性格也可以從改變思維下手,漸漸脫離。 對於成長中的孩子來說,自信心絕對不只是一個空洞的口號,而是必須具備的素質之一。父母一定要努力讓它紮根在孩子的靈魂深處!
【電子書】被禁止的事:所有「不可以」,都是教孩子思考的起點
「為什麼不可以?」 & 每一個問題背後的對話與反思, 都是啟發孩子「思辨力」的必要之路。 跳脫框架思考,奠定前進世界的重要先機! & 當孩子不再受限於標準答案,才能飛得更高、看得更遠! & 在家裡、在學校、在生活周遭、在電視裡看到的…… 現在被禁止的事, 是孩子未來要獨立面對的事! & 媽媽,到底為什麼不可以?(「原則」觀念的深耕) 為什麼大人可以,我不行?(「負責」的真正意義) 被禁止的事,一定是錯的嗎?(「禁止」背後的權力思考) 老師沒說「不行」的事,就可以做嗎?(引導孩子自己做決定) 可不可以請假出去玩?(透過思考,學習判斷) 對不起之後,一定要沒關係嗎?(同理心的最佳實境課) 為什麼溜滑梯不能往上爬?(在對與錯之間,培養思考彈性) 公園裡,哪些事不能做?(公共空間展現的人性關懷) 媽媽,「大家」在哪裡?(自我保護不等於自私) 為什麼我不能養貓?(尊重生命的多元價值) & 禁止,是最簡單的規範方法,一句「不可以」,直接幫大人省下不少麻煩。但進一步想,這些被禁止的事都「真的不可以」嗎? & 面對孩子的天真疑問,身為溝通專家的羅怡君巧妙運用生活對話,激發孩子對於框架規則的靈活反思,教給孩子不一樣的思考角度、深度及廣度,從小開始,深耕與世界接軌的智慧和實力。 & 如果願意藉由與孩子對談,啟發小孩的思辨能力,那每一件被禁止的事背後,都是一個思考的最佳起點。