【電子書】童年情緒教養
會鬧脾氣的，才是好孩子「壞情緒」其實是心智成長的契機情緒教養的目的，不是教孩子壓抑情緒而是帶領孩子，養成自己消化及轉化情緒的能力哭鬧、難哄睡、不乖乖吃飯、難戒尿布、公眾場合失控⋯⋯這些行為的心理動力為何？如何引導孩子長成有情緒自控能力的人？能安撫自己情緒的孩子，未來才能從家庭小世界走向社會大世界【本書簡介】有些孩子長大後，特別容易在青春期和成年後經歷心理崩潰，原因在於成長過程中，缺乏「自我調節」能力的培養。學習情緒自我調節的關鍵，就在每次孩子「鬧脾氣」的當下，養育者用何種態度作出回應。每當孩子的壞情緒出現時，若養育者像救火隊一樣立馬想撲滅，反而剝奪了孩子學習自我情緒調節的機會。如果一個孩子的情緒調節，總是需要依賴外人來轉移注意力或給予滿足，他們就無法去探索並熟練自我安撫情緒的方式。當孩子出現壞情緒，例如：生氣、哭鬧、擔憂、無助、分離焦慮、羞恥感，養育者若能帶著溫和的好奇，傾聽壞情緒的弦外之音，並勇敢面對自己的需求與局限，孩子便能從中養成「自我調節」的能力。本書作者從事兒童、青少年心理諮商工作多年，深刻瞭解到自我情緒調節，是一個人獲得更多幸福體驗的心理基礎功能。書中論及不同年齡孩子常見的情緒促發情境，並提供相應的具體教養建議，是育兒路上溫暖又實用的指引。【什麼是「自我調節」能力？】自我調節，是指一個人在不同狀態之間轉換的能力。無論是新生兒、孩童或成年人，每天都是在六種狀態之間不斷循環：1.深睡眠狀態2.淺睡眠狀態3.安靜清醒狀態（活動度低）4.活躍清醒狀態（活動度高）5.煩躁狀態（累了、餓了、想睡了、情緒難以被安撫）6.哭泣狀態成人自我調節的形式種類多樣，例如：咬指甲、吃東西、抽菸、轉筆、滑手機、打手遊等等，都是常見的自我調節方式。對嬰孩而言，遇到陌生人時把頭轉開，進入睡眠前哇哇大哭一場發洩一下，都是天生自然的自我調節方式。【孩童的心理發展與情緒教養】〇歲：外來刺激過載時，講講話，安撫嬰兒的哭鬧提前緩衝過度的刺激，可以減少嬰兒的哭鬧。法國兒童精神分析師多爾托（Cathrine Dolto）研究證實，與嬰兒聊天，聊聊彼此的感覺，養成和嬰兒說話的習慣，即使嬰兒聽不懂，但一樣具有調節嬰兒情緒的作用。一歲：孩子不好好吃飯，是內心想反抗控制孩子在飯桌上所呈現的壞情緒，往往是在抵抗養育者的「控制」。當養育者對於進食有許多「應該」與「必須」的時候，孩子就會以消極的不吃，來對抗養育者帶來的壓力。可嘗試給孩子拿在手裡自己吃的食物，或多給他些自由，允許把餐桌弄得亂亂的。學步期：難哄睡、頻繁夜醒，是內心擔憂分離與睡眠有關的壞情緒，背後的關鍵經常是分離。學步期的兒童容易頻繁夜醒，除了這時期大腦活動變多之外，也因為意識到自己有能力主動「離開」養育者，這讓他們對分離產生焦慮。二、三歲：抗拒上廁所，因為我的身體我說了算當孩子發現自己晚上還需要尿布，還會尿床時，內心通常會感覺到沮喪、羞恥、挫敗等綜合的壞情緒。書中提供了可以開始如廁訓練的七個信號，必須七個都齊備，才可以開始。四、五歲：做惡夢夜驚，與內心攻擊性的發展有關四歲左右開始意識到自己心裡有攻擊性的念頭。這時孩子還分不清現實與虛幻，會很擔心念頭成真傷害到別人，被壓抑的內容會在夜晚以惡夢的形式浮現。白天時，養育者可用運動或是繪畫等方式來釋放其攻擊性。六、七歲以上：教導孩子把壞情緒語言化養育者需有意識地增加描述感受的詞彙，和孩子一起讀繪本和看卡通時，多討論與情緒有關的面向，比如：小鴨子找不到媽媽了，你覺得牠會有什麼感覺呢？尤其在孩子出現壞情緒的當下，引導孩子去指認並表達自己的情緒。【專業推薦】小熊媽（張美蘭）／親職&繪本作家王文仁／作家、虎尾科大語言中心教授李家雯（海蒂）／諮商心理師林奕萱／高雄市阮綜合醫院身心內科主治醫師、台灣兒童青少年精神專科醫師陳其正（醜爸）／親職諮詢師陳品皓／米露谷體系策略長、臨床心理師樓下的媽媽／親職教養創作者（以上以姓氏筆畫排列）
【電子書】處理孩子的情緒怪獸：那些說不出口的失望、嫉妒、憤怒、驕傲該怎麼表達？ 35 個互動親子遊戲，0 至 10 歲兒童的情緒管理指南。
◎玩具被搶，當場就猛推對方。怎麼教孩子適切表達「憤怒」？ ◎不給他買玩具，就死賴在地上不走；指令怎麼下他才會懂？ ◎送他上學，從出門一路哭到教室；家長最害怕的分離焦慮怎麼解？ ◎動不動就暴躁、耍脾氣，他是想控制我，還是想表達需求？ 作者愛麗絲．潔拉芭勒曾任職於法國兒科、婦幼保護中心、托嬰中心等機構， 現為幼教協會「幼兒同行」大使，也是兩個孩子的媽媽。 她以多年幼兒教育工作經驗，結合最新科學研究， 針對育有0至10歲孩子的家長撰寫。 玩具、拼圖自己組不出來，就大哭大鬧、把東西踢開； 看到爸媽抱弟弟或妹妹就吃醋，找時間偷打對方； 明明說了不要跑、不要大聲說話，他反而衝得更遠、叫更大聲？ 這些令爸媽頭痛的行為，背後都是情緒問題。 本書提供35個0至10歲的互動小遊戲， 讓親子都學會，那些說不出口的失望、嫉妒、憤怒、驕傲……該怎麼表達。 當孩子學會察覺、理解且能安頓好內心的情緒怪獸，爸媽就輕鬆！ ◎情緒，跟大腦發展相關 ．說不出來沒關係，讓他用指的： 0至10歲兒童，因大腦神經連結還未發育完全， 表達情緒對他來說相對困難。 你要設計情緒溫度計：分成綠色（平穩）、黃色、橘色及紅色（爆炸）， 當他憤怒時，別用說的、用「指」的：我現在是紅色。 ．負面情緒是什麼？讓他背背看： 選幾本有重量的書，貼上憤怒、討厭、不公平等標籤， 放進一個袋子裡，讓他親自背背看，體驗負面能量有多重。 ◎互動小遊戲，一邊玩，一邊處理情緒怪獸 ．哭鬧、緊張怎麼舒緩？ 玩「炒蘿蔔炒蘿蔔切切切」遊戲，觸覺有利於放鬆。 曼陀羅著色（本書內附）可以幫助孩子集中注意力。 只要孩子不過敏，你也可以在室內滴一或兩滴舒壓草本精油。 ．說不出的難過、恐懼，怎麼化解？ 給一個「魔法石頭」，讓恐懼具象化，孩子更安心。 玩「食物盲測」，增加孩子的感官體驗。 ．驕傲和嫉妒是什麼？怎麼感受？ 「袋鼠跳」讓孩子體驗，什麼是自信與成功。 「無尾熊抱抱」可化解嫉妒，讓他知道你一直都在。 35個親子互動小遊戲， 讓孩子、甚至是父母更懂得： 那些說不出口的失望、嫉妒、憤怒、驕傲該怎麼表達。 0至10歲兒童的情緒管理指南。
【電子書】處理孩子的情緒怪獸
◎玩具被搶，當場就猛推對方。怎麼教孩子適切表達「憤怒」？ ◎不給他買玩具，就死賴在地上不走；指令怎麼下他才會懂？ ◎送他上學，從出門一路哭到教室；家長最害怕的分離焦慮怎麼解？ ◎動不動就暴躁、耍脾氣，他是想控制我，還是想表達需求？ 作者愛麗絲．潔拉芭勒曾任職於法國兒科、婦幼保護中心、托嬰中心等機構， 現為幼教協會「幼兒同行」大使，也是兩個孩子的媽媽。 她以多年幼兒教育工作經驗，結合最新科學研究， 針對育有0至10歲孩子的家長撰寫。 玩具、拼圖自己組不出來，就大哭大鬧、把東西踢開； 看到爸媽抱弟弟或妹妹就吃醋，找時間偷打對方； 明明說了不要跑、不要大聲說話，他反而衝得更遠、叫更大聲？ 這些令爸媽頭痛的行為，背後都是情緒問題。 本書提供35個0至10歲的互動小遊戲， 讓親子都學會，那些說不出口的失望、嫉妒、憤怒、驕傲……該怎麼表達。 當孩子學會察覺、理解且能安頓好內心的情緒怪獸，爸媽就輕鬆！ ◎情緒，跟大腦發展相關 ．說不出來沒關係，讓他用指的： 0至10歲兒童，因大腦神經連結還未發育完全， 表達情緒對他來說相對困難。 你要設計情緒溫度計：分成綠色（平穩）、黃色、橘色及紅色（爆炸）， 當他憤怒時，別用說的、用「指」的：我現在是紅色。 ．負面情緒是什麼？讓他背背看： 選幾本有重量的書，貼上憤怒、討厭、不公平等標籤， 放進一個袋子裡，讓他親自背背看，體驗負面能量有多重。 ◎互動小遊戲，一邊玩，一邊處理情緒怪獸 ．哭鬧、緊張怎麼舒緩？ 玩「炒蘿蔔炒蘿蔔切切切」遊戲，觸覺有利於放鬆。 曼陀羅著色（本書內附）可以幫助孩子集中注意力。 只要孩子不過敏，你也可以在室內滴一或兩滴舒壓草本精油。 ．說不出的難過、恐懼，怎麼化解？ 給一個「魔法石頭」，讓恐懼具象化，孩子更安心。 玩「食物盲測」，增加孩子的感官體驗。 ．驕傲和嫉妒是什麼？怎麼感受？ 「袋鼠跳」讓孩子體驗，什麼是自信與成功。 「無尾熊抱抱」可化解嫉妒，讓他知道你一直都在。 35個親子互動小遊戲， 讓孩子、甚至是父母更懂得： 那些說不出口的失望、嫉妒、憤怒、驕傲該怎麼表達。 0至10歲兒童的情緒管理指南。
【電子書】孩子不是壞，只是被情緒綁架了
社會情緒學習元年親師必讀指南英國親子教養暢銷作家暨兒童心理治療師，融合社會情緒學習SEL與創傷知情教養理念，幫你從親子衝突中看見連結的機會，教出情緒穩定、心理健康的孩子。牧村親子共學教室負責人 何翩翩High媽心理師、EFT情緒取向伴侶治療國際認證心理師 黃乙白KidPro醫學級兒童發展教育團隊創辦人、職能治療師 黃暐恬（恬兒）Caremind耕心學院知識長、心理教育專家 楊俐容國立臺灣大學心理學系教授、腦與意識實驗室主持人 謝伯讓親職教育講師 魏瑋志（澤爸）心理師、《成為孩子的安全基地》作者 蘇鈺茹──溫暖推薦（依姓氏筆畫序）融合腦科學 × SEL × 創傷知情教養一本讓你「知道怎麼說、怎麼做」的實用親子情緒指南！孩子常常情緒崩潰、大哭大鬧，無法自我平復？孩子氣起來就六親不認，甚至對旁人動手動腳？孩子每天都說不想上學，甚至哭著問為什麼要上學？孩子寫作業不是爆炸，就是拖拖拉拉，搞得親子關係緊繃？孩子常說「我好爛」、「沒人喜歡我」等自我否定的話？孩子不願表達情緒，卻在行為上反覆挑戰界限？……孩子的問題行為是否常讓你感到困惑、挫敗，甚至精疲力盡？你是否渴望真正了解孩子問題行為背後的原因，並找到更有效、更溫暖的教養方式？本書由資深兒童治療師結合最新腦科學研究，帶你深入解析孩子的大腦與神經系統如何驅動他們的行為。你將會發現許多看似「不乖」的舉動，其實是孩子面對壓力、挑戰或恐懼時的自然反應。書中提出10大教養心法，輔以豐富的情境案例與實際做法，幫助你先認識孩子的大腦發展，理解孩子的情緒其來有自。你將學到如何先穩住自己的情緒，才能冷靜接住孩子的情緒，帶著好奇心以有效提問與對話代替責備、怒吼，先幫助孩子釐清自身感受，再藉由身體活動、遊戲等方式幫助孩子紓解情緒。這不只是一本育兒書，更是一份理解孩子內心世界的指南。透過本書，你將能以全新的視角看待孩子的行為，建立更親密的親子關係，幫助他們培養健全的心智，迎接更快樂、更自信的未來！本書不但是家有5~12孩子家長的SEL教養寶典，也適合第一線教育工作者，或有班級經營需求的教師、校園輔導老師、家長志工、諮商心理師等泛教育工作者做為參考。好評推薦：這不是一本指責父母的書，而是一本用愛與理解支持大人的書。它幫我們建構出一個可以實踐的情緒教養框架，也賦予我們在情緒風暴中看見秩序與希望的眼睛。──KidPro醫學級兒童發展教育團隊創辦人、職能治療師 黃暐恬（恬兒）書中提供許多實用建議與遊戲方法，可以幫助我們陪著孩子一起學習調節情緒、整理內在、發展出更健康的表達方式。家長也能從中練習如何在「愛」與「界限」之間找到平衡，成為更有彈性、更有覺察的支持者。──心理師、《成為孩子的安全基地》作者 蘇鈺茹一本充滿智慧的好書。——知名演員 克里斯．伊凡（Chris Evans）凱特以幽默、溫暖且毫無批判的筆觸，將一個可能令人畏懼的議題，轉化為貼近人心的故事。——英國兒虐防治協會（NSPCC）研究與實證主管 蘇珊．庫克（Susan Cooke）（這本書）改變了我的人生。——英國電視節目主持人 喬．威克斯（Joe Wicks）這本書將在未來多年，深刻影響我們看待孩子與他們行為的方式。——英國女演員、作家 喬凡娜．弗萊契（Giovanna Fletcher）這本書是珍寶！裡頭有滿滿的實用工具，幫助你應對與孩子（甚至大人）相處時的各種難題！——英國記者和電視節目主持人 茱莉亞．布萊德伯里（Julia Bradbury）這是我讀過最具啟發性、最能改變舊有觀念、最令人獲得解放的教養書。——英國BBC女主播兼時尚達人、作家 菲恩．卡頓（Fearne Cotton）
【電子書】孩子不是壞，只是被情緒綁架了：用腦科學與10大教養心法，化解孩子的情緒風暴與失控行為（給家有5~12歲孩子家長的SEL教養指南）
社會情緒學習元年親師必讀指南英國親子教養暢銷作家暨兒童心理治療師，融合社會情緒學習SEL與創傷知情教養理念，幫你從親子衝突中看見連結的機會，教出情緒穩定、心理健康的孩子。牧村親子共學教室負責人 何翩翩High媽心理師、EFT情緒取向伴侶治療國際認證心理師 黃乙白KidPro醫學級兒童發展教育團隊創辦人、職能治療師 黃暐恬（恬兒）Caremind耕心學院知識長、心理教育專家 楊俐容國立臺灣大學心理學系教授、腦與意識實驗室主持人 謝伯讓親職教育講師 魏瑋志（澤爸）心理師、《成為孩子的安全基地》作者 蘇鈺茹──溫暖推薦（依姓氏筆畫序）融合腦科學 × SEL × 創傷知情教養一本讓你「知道怎麼說、怎麼做」的實用親子情緒指南！孩子常常情緒崩潰、大哭大鬧，無法自我平復？孩子氣起來就六親不認，甚至對旁人動手動腳？孩子每天都說不想上學，甚至哭著問為什麼要上學？孩子寫作業不是爆炸，就是拖拖拉拉，搞得親子關係緊繃？孩子常說「我好爛」、「沒人喜歡我」等自我否定的話？孩子不願表達情緒，卻在行為上反覆挑戰界限？……孩子的問題行為是否常讓你感到困惑、挫敗，甚至精疲力盡？你是否渴望真正了解孩子問題行為背後的原因，並找到更有效、更溫暖的教養方式？本書由資深兒童治療師結合最新腦科學研究，帶你深入解析孩子的大腦與神經系統如何驅動他們的行為。你將會發現許多看似「不乖」的舉動，其實是孩子面對壓力、挑戰或恐懼時的自然反應。書中提出10大教養心法，輔以豐富的情境案例與實際做法，幫助你先認識孩子的大腦發展，理解孩子的情緒其來有自。你將學到如何先穩住自己的情緒，才能冷靜接住孩子的情緒，帶著好奇心以有效提問與對話代替責備、怒吼，先幫助孩子釐清自身感受，再藉由身體活動、遊戲等方式幫助孩子紓解情緒。這不只是一本育兒書，更是一份理解孩子內心世界的指南。透過本書，你將能以全新的視角看待孩子的行為，建立更親密的親子關係，幫助他們培養健全的心智，迎接更快樂、更自信的未來！本書不但是家有5~12孩子家長的SEL教養寶典，也適合第一線教育工作者，或有班級經營需求的教師、校園輔導老師、家長志工、諮商心理師等泛教育工作者做為參考。好評推薦：這不是一本指責父母的書，而是一本用愛與理解支持大人的書。它幫我們建構出一個可以實踐的情緒教養框架，也賦予我們在情緒風暴中看見秩序與希望的眼睛。──KidPro醫學級兒童發展教育團隊創辦人、職能治療師 黃暐恬（恬兒）書中提供許多實用建議與遊戲方法，可以幫助我們陪著孩子一起學習調節情緒、整理內在、發展出更健康的表達方式。家長也能從中練習如何在「愛」與「界限」之間找到平衡，成為更有彈性、更有覺察的支持者。──心理師、《成為孩子的安全基地》作者 蘇鈺茹一本充滿智慧的好書。——知名演員 克里斯．伊凡（Chris Evans）凱特以幽默、溫暖且毫無批判的筆觸，將一個可能令人畏懼的議題，轉化為貼近人心的故事。——英國兒虐防治協會（NSPCC）研究與實證主管 蘇珊．庫克（Susan Cooke）（這本書）改變了我的人生。——英國電視節目主持人 喬．威克斯（Joe Wicks）這本書將在未來多年，深刻影響我們看待孩子與他們行為的方式。——英國女演員、作家 喬凡娜．弗萊契（Giovanna Fletcher）這本書是珍寶！裡頭有滿滿的實用工具，幫助你應對與孩子（甚至大人）相處時的各種難題！——英國記者和電視節目主持人 茱莉亞．布萊德伯里（Julia Bradbury）這是我讀過最具啟發性、最能改變舊有觀念、最令人獲得解放的教養書。——英國BBC女主播兼時尚達人、作家 菲恩．卡頓（Fearne Cotton）
【電子書】SEL全方位實踐指南：掌握腦科學的社會情緒學習策略80+
美國視導＆課程發展學會(ASCD)暢銷版品，亞馬遜4.6顆星高評價，深度剖析社會情緒學習(SEL)教學策略與大腦生理機制關聯，以SEL五大面向為經，大腦科學為緯，可實際運用於校園課堂的重量級作品。——首刷附贈《SEL親師資源手冊》——在校園正式邁入「SEL元年」的此刻，你，準備好了嗎？隨著教育部宣布推動為期5年的社會情緒學習（SEL）中長程計畫，倡議學校必需更有意識養成學生的非認知能力，打造受用一生的韌性和幸福感。從早年「EQ情緒教育」為基礎，到近年大力推廣的「SEL社會情緒學習」，培養親師生「自我覺察、自我管理、社會覺察、人際技巧，以及負責任的決定」五大能力。歐美推動SEL已經超過40年，自1994年，美國「學業、社會情緒能力學習組織(CASEL)」，就提出社會情緒學習（SEL）五大內涵。這五大能力無論在有效學習、人際相處，甚至未來打造幸福人生，都至關重要。也因此，長年於教學現場推動品格教育的宏達文教基金會，特別將本書列為社會情緒學習指定用書，成為SEL師資培育與校園推展共讀書目。超過25年經驗的第一線教師，被美國教育界暱稱為「大腦女士(BrainLady)」的瑪芮里‧斯普格(Marilee Sprenger)，透過深厚的教育背景與實務經驗，並與神經科學的研究發現相呼應，提供以大腦為基礎的社會情緒學習（Social Emotional Learning, SEL）全方位策略。情緒是學習的入口，心理健康與學習，其實緊密相連。即使提供最好的學科課程，若孩子在高度緊繃、高度害怕、高度沮喪的情緒下，就無法好好學習。本書架構從「良好的師生關係」拉開序幕，並詳述同理的三種層次——認知同理、情緒同理、關懷同理，並根據CASEL所揭櫫開展的SEL五大內涵，分章闡述培養每種能力的有效方法與策略；每個章節以大腦神經科學視角，輔以清晰大腦剖面圖，帶領讀者從腦科學的生理運作機制，深度理解學生在SEL各面向的情緒與行為。更重要的是，她尤其強調教師本身亦須落實SEL之必要，以及一切關鍵皆在於人與人之間的關係，而非止於教材或方案課程。本書特色——● 實務經驗與理論的結合：不只是單純介紹 SEL 概念，更融入自身在課堂上的教學經驗和觀察。書中充滿了作者與學生互動的具體案例和親身經歷，例如在門口迎接學生，以及在難以管教的班級中應用 SEL 策略的經驗⋯⋯這些實戰經驗，讓理論更易於理解與應用。● 腦神經為本的科學基礎：從大腦科學角度來解釋SEL重要性與運作機制。作者在書中詳細介紹了與情緒、壓力、同理心、自我覺察和自我管理等SEL能力相關的大腦部位（如杏仁核、前額葉皮質、海馬迴）以及神經傳導物質（如多巴胺、血清素、皮質醇、催產素）。結合神經科學的視角，讓教師得以深入理解學生的行為和情緒反應，了解為何某些SEL策略能夠發揮作用。● 具體可操作的教學策略：提供大量具體且實用的 SEL 教學策略，這些策略不僅有理論依據，也透過教學驗證確實能對孩子的正向情緒有幫助，如2x10 策略、晨光時間、情緒清單、90 秒規則，以及章節末整理出的「如果學生說－請這樣回應」的師生應對列表等，言簡意賅提示教師可以直接在課堂上運用的方法。● 教師自身具備SEL能力：SEL教師自身的社會情緒能力，對能否有效實施SEL至關重要。作者透過以身作則反思自己是否同步實踐的觀點，提醒教師需要不斷提升自身SEL素養，才能更有效引導學生發展相關能力。● 關注學生個別差異：作者提及個人自身的童年逆境經驗，特別強調對於歷經創傷或處於壓力環境中的學生來說，為他們建立穩固安全感氛圍的重要性。書中透過實例說明建立安全的師生關係，如何表達深切的同理，並針對童年逆境孩童，提供具備創傷知情照護之能的正面建議等。● 將SEL融入日常教學：作者透過分享經驗和案例，引導讀者思考如何將SEL融入日常教學，而不是需要特別額外附加的活動或課程。例如，在歷史學科教學中融入情感探索元素，或在自然科教學中帶入發明家當時的情緒等。首刷附贈的《SEL親師資源手冊》，帶你快速入門SEL的來龍去脈！以前不曾聽過「SEL」？擔心「課程融入SEL」會不會又增加負擔？到底SEL能對親師生能帶來哪些益處？有哪些資源可以幫助我快速上手？一本小冊帶你輕鬆進入SEL的世界。手冊內容包括：SEL的五大內涵，到底是什麼？從選修到必修，橫跨30年的國內外SEL發展大事紀直擊國內SEL教學現場從書籍到數位課程，幫助您入門的SEL資源介紹⋯⋯一本讓SEL更能落地實踐的資源手冊，讓你面對SEL教學不心累不恐懼。【適讀對象】➢ 第一線教育工作者，或對班級經營有需求的導師或學科教師➢ 校園輔導老師、家長志工、諮商師與心理師等泛教育工作者➢ 致力於推動友善校園的教育行政者＆政策推動者。➢ 對情緒教育教養、社會情緒學習有關注的讀者
【電子書】曲老師的情緒素養課(修訂版)
決定人生成就的是EQ，不是IQ！最懂孩子的「光頭老師」曲智鑛，無私分享品格力與情緒教育的教養寶典孩子是改變社會的種子，當父母和老師替種子施肥（給他們愛和支持），協助他們除草（排除環境上的困難），這粒種子就有機會在未來萌芽！孩子們暱稱他是光頭，他是孩子們的翻譯蒟蒻。擁有教育和心理學專業背景的曲老師，以十餘年和孩子密切互動的經驗，分享如何在生活中解決孩子的情緒問題，培養他們的自信、自尊和恆毅力，以及良好的社會技巧和品格力。孩子都在煩惱些什麼呢？學習問題？跟同儕的互動？自我認知低下？缺乏自律？很多父母師長想關心孩子卻不得其門而入，曲智鑛老師卻能輕鬆地讓孩子對他交心，順利解決這些孩子的問題，包括特殊兒都能跟隨他的教導成長。究竟光頭老師用了什麼魔法，讓孩子對他言聽計從？原因無他，他自己小時候就是經常闖禍的孩子，總被貼上「過動」的標籤，所以他真正能體會到孩子的困擾與家有問題兒家長的想法。在書中，本身有過動特質，學生從6歲到30歲都有的曲老師，分享他十多年的教學經驗，傾囊相授他從理論與實務中淬鍊出來的有效品格力教養方法，讓父母和師長能與孩子輕鬆互動，透過陪伴與引導讓每個孩子擁有高情商和好品格，不僅能和自己、和同儕和平共存，也能自在地優游於各種外在環境中。【專文推薦】（依姓氏筆畫序）方新舟 &誠致教育基金會、均一教育平台創辦人吳思華 &前教育部長、政大科智所教授姜義村 &國立臺灣師範大學特殊教育學系教授張輝誠 &學思達創始人葉丙成 &教育部次長、實驗教育無界塾、線上學習平台PaGamO創辦人【好評推薦】（依姓氏筆畫序）吳佑佑 &宇寧身心科診所醫師吳明柱 &財團法人誠致教育基金會執行長陳良枝 &博幼基金會執行長陳品皓 &治療師、米露谷心理治療所執行長鄭漢文 &臺東縣桃源國小校長藍偉瑩 &瑩光教育協會理事長我們每一個人，在某一個時間點，因為學業、身體、情緒、人際關係等的挫折，都曾經是「特殊需求的孩子」。智鑛這本書可以幫我們修好社交與情緒管理這門課。——方新舟（財團法人誠致教育基金會創辦人）這本書，用孩子生活中的實例做為引子，輔以深入的理念分析，還有許多可以實作的練習，對於關心孩子情緒素養的現代父母親而言，都應該是一本值得細讀的參考好書。——吳思華（前教育部長、政大科智所教授）令人讚嘆、驚豔和溫暖的情緒素養課！希冀能藉由本書，幫助你我透過親子共學培養情緒素養，建構高情商和好品格，讓孩子們能夠有更好的信念面對未知世界的挑戰。——姜義村（國立臺灣師範大學特殊教育學系教授）讀完這本書，爸媽跟老師們便可以非常清楚地了解情緒素養教育怎麼做。同時也可以在許多的案例中，看到跟自己孩子類似的狀況，進而知道如何去做處理。我鄭重推薦這一本書，給每一位關心孩子的爸媽跟老師。——葉丙成（教育部次長、實驗教育無界塾、線上學習平台PaGamO創辦人）我拜讀之後，感覺此書有三大特點：一、全書理論與實務兼具；二、詳述各種具體操作指南；三、看似特殊卻普遍，是適用於大多數孩子以及大人的書。——張輝誠（學思達創始人）智鑛的書強調運用真實情境進行特殊生的學習。這不僅是他的經驗累積，更是他的理論實踐。透過實例說明，提供了清楚的工具與理論，更涵蓋了各種可能的情況，是現場教師與家長陪伴孩子、成為支持他們成長關鍵力量的重要參考。——藍偉瑩（瑩光教育協會理事長）
【電子書】陪孩子好好說話
★臉書上高人氣、暢銷親子作家最新力作★★指出父母最常使用的錯誤教養方式，拉近親子關係，讓孩子懂得運用說話的能力，幫孩子的人生加分★★臉書高人氣親子暢銷榜作家最新力作★★暢銷作家．粉絲臉專討論度最高的親子問題★★陪孩子好好說話，是親子間最重要的生活環節★如何聽孩子說話？說孩子會聽的話？如何讓孩子能夠對你敞開心扉？拒絕有毒語言！拒絕成為，讓孩子討厭的大人!身為父母的我們，上次陪孩子好好說話，是什麼時候？本書從尋思開始，探討我們為什麼要說話，探討嬰兒、兒童、青少年不同階段，因為成長發育與學習的階段不同，大人在陪伴他們成長的過程中，也要用不同的說話方式，來培養孩子的自信心和自我價值感。 作者以資深母親的陪伴養育經驗、在教學現場多年所面臨的教育課題，加上臉書粉專上父母最頭痛的溝通問題，分享如何面對孩子生活、學校上的各種狀況，從開始的衝撞到之後的溝通無礙，從親子間的劍拔相對到放下怒氣平和傾訴，她如何以溫柔且堅定地的方式，解決頭痛的難題。她提出孩子不同關鍵時期的建議：每一階段的孩子，先了解再說，0-3歲孩子正在學習說話在嬰兒、兒童時期，他們對於這個世界的認知正在萌芽，千萬不要自以為了解孩子總是幫他說話，尊重孩子的感受與表達，孩子才能好好展現自己。父母的心情和態度，是最重要的學習環境，嬰幼兒雖然還不會說話，但其實他可以聽得懂很多大人的意思，我們應該要用孩子能理解與聽懂的方式，陪著他好好的認識這個他正在加入的新世界。跟嬰幼兒說話，大人常常會有一個盲點，就是會忘記孩子懂的東西，知道的知識還不多，其實他們常常不一定真的聽懂我們在說什麼，或是我們大人因為急而沒有時間去好好理解孩子要表達的事情。「我不想上學」是震撼彈！我不想上學、上學拖拖拉拉是每位家長的惡夢吧！幼童時期開始面臨離家去陌生環境上學認識新朋友的階段，如何引導孩子把話說清楚，讓孩子喜歡學習；如何理解與幫助孩子，讓孩子適應接受新事物新世界的到來，一起幫助孩子進入這好有趣的學校生活。「數到三是威脅」，給孩子有限時間選擇結束上一回合數到三，是親子間經常出現的話，有效嗎？但卻是孩子的惡夢！用言語威脅孩子不但收不到效果，反而會失去父母的威信。和孩子談說話的藝術，該如何教孩子選擇好好說話。陪孩子在對話中排定他要做事情的輕重緩急，每天做、每天練習，就能養成對時間與處理事情的敏感度，孩子也能在他律中養成自律的能力。和青春期的孩子溝通請用三明治法則：用兩片「讚美」的麵包，夾著一片「指教」的內餡好可怕的青春期？其實許多孩子討罵的行為其實是在討愛，只是因為發生問題才會引起父母的關注。當父母有能力幫孩子把優點放大，孩子就會有動力把自己的缺點改善與縮小。拒絕成為不會說話而讓人討厭的長輩！有人說話讓人如沐春風，也有人說話讓人避之猶恐不及，而且那些讓人想逃離的，卻往往是你不能不聽他把話說完的長輩，你有這些讓人遇到就頭皮發麻的經驗嗎？拒絕成為不會說話而讓人討厭的長輩。陪孩子好好說話，該怎麼做？＊火山爆發的孩子青春期的孩子有時看起來像是冰山一樣的冷漠，突然又暴跳得像是火山一樣的噴發。青春期孩子那些看起來不正常的行為，其實都只是發出求救訊號的表象，他們需要有大人溫暖的引導與陪伴，讓他們可以好好的梳理內在，安放內心。＊學習清空協助孩子每天都可以把情緒垃圾，清空。當他的情緒容易在起伏後快速恢復穩定，就不用害怕每天都會產生好多的情緒。只要記得把情緒垃圾清空，就又有新的空間，裝入更多的學習。＊讚賞孩子很多時候，孩子的世界是被父母的言語形塑出來的，當我們多肯定與讚賞孩子，孩子才會累積自信和力量。我們要多用欣賞的角度去看待孩子對世界好奇的眼睛。貼近孩子的內在，讓他有勇氣去挖掘自己潛藏的能力，而不是用現實的嚴苛去打擊他還沒有萌芽的夢。＊讓孩子成為他自己我不要吃、我不要洗澡、我不要睡覺等等等，而這些話並不只是孩子隨便說說的，這表示他想練習「當自己的主人」。父母作為孩子的監護人，在帶著孩子社會化的過程中，最重要的事，不就是讓孩子學習當自己人生的主人嗎？我們努力使出渾身解數讓孩子聽得懂我們說的話，因為我們愛孩子的心那麼真誠；愛孩子的行為那麼努力，所以成為父母以後的我們，總是在學習。每個孩子學習的能力都有很大的差異和不同，要真正的貼近和了解孩子，沒有什麼教養和陪伴的捷徑，就是耐心的對話、傾聽、核對、承擔和欣賞孩子可以好好地把話說完。親子，是互相的 ，我們都是在成為父母以後，很努力的學習當父母，陪著孩子成長的過程，我們也是一路在進步與優化，我們真的要謝謝，這麼努力，尋求進步的自己。陪孩子好好說話，讓孩子能夠分辨、思考、表達、選擇，與負責，才真的是對孩子的人生好。推薦林中斌(前中山大學政治學研究所所長、前國防部副部長)洪仲清(臨床心理師)黃瑽寧醫師(馬偕兒童醫院 ) 陳志恆(諮商心理師、暢銷作家)陳若雲(今周學堂總監 )劉坤億(台北大學公共行政暨政策學系副教授 ) (依姓氏筆畫排序)
【電子書】陪孩子好好說話：讓愛無礙，養成良好的親子溝通
★臉書上高人氣、暢銷親子作家最新力作★★指出父母最常使用的錯誤教養方式，拉近親子關係，讓孩子懂得運用說話的能力，幫孩子的人生加分★★臉書高人氣親子暢銷榜作家最新力作★★暢銷作家．粉絲臉專討論度最高的親子問題★★陪孩子好好說話，是親子間最重要的生活環節★如何聽孩子說話？說孩子會聽的話？如何讓孩子能夠對你敞開心扉？拒絕有毒語言！拒絕成為，讓孩子討厭的大人!身為父母的我們，上次陪孩子好好說話，是什麼時候？本書從尋思開始，探討我們為什麼要說話，探討嬰兒、兒童、青少年不同階段，因為成長發育與學習的階段不同，大人在陪伴他們成長的過程中，也要用不同的說話方式，來培養孩子的自信心和自我價值感。 作者以資深母親的陪伴養育經驗、在教學現場多年所面臨的教育課題，加上臉書粉專上父母最頭痛的溝通問題，分享如何面對孩子生活、學校上的各種狀況，從開始的衝撞到之後的溝通無礙，從親子間的劍拔相對到放下怒氣平和傾訴，她如何以溫柔且堅定地的方式，解決頭痛的難題。她提出孩子不同關鍵時期的建議：每一階段的孩子，先了解再說，0-3歲孩子正在學習說話在嬰兒、兒童時期，他們對於這個世界的認知正在萌芽，千萬不要自以為了解孩子總是幫他說話，尊重孩子的感受與表達，孩子才能好好展現自己。父母的心情和態度，是最重要的學習環境，嬰幼兒雖然還不會說話，但其實他可以聽得懂很多大人的意思，我們應該要用孩子能理解與聽懂的方式，陪著他好好的認識這個他正在加入的新世界。跟嬰幼兒說話，大人常常會有一個盲點，就是會忘記孩子懂的東西，知道的知識還不多，其實他們常常不一定真的聽懂我們在說什麼，或是我們大人因為急而沒有時間去好好理解孩子要表達的事情。「我不想上學」是震撼彈！我不想上學、上學拖拖拉拉是每位家長的惡夢吧！幼童時期開始面臨離家去陌生環境上學認識新朋友的階段，如何引導孩子把話說清楚，讓孩子喜歡學習；如何理解與幫助孩子，讓孩子適應接受新事物新世界的到來，一起幫助孩子進入這好有趣的學校生活。「數到三是威脅」，給孩子有限時間選擇結束上一回合數到三，是親子間經常出現的話，有效嗎？但卻是孩子的惡夢！用言語威脅孩子不但收不到效果，反而會失去父母的威信。和孩子談說話的藝術，該如何教孩子選擇好好說話。陪孩子在對話中排定他要做事情的輕重緩急，每天做、每天練習，就能養成對時間與處理事情的敏感度，孩子也能在他律中養成自律的能力。和青春期的孩子溝通請用三明治法則：用兩片「讚美」的麵包，夾著一片「指教」的內餡好可怕的青春期？其實許多孩子討罵的行為其實是在討愛，只是因為發生問題才會引起父母的關注。當父母有能力幫孩子把優點放大，孩子就會有動力把自己的缺點改善與縮小。拒絕成為不會說話而讓人討厭的長輩！有人說話讓人如沐春風，也有人說話讓人避之猶恐不及，而且那些讓人想逃離的，卻往往是你不能不聽他把話說完的長輩，你有這些讓人遇到就頭皮發麻的經驗嗎？拒絕成為不會說話而讓人討厭的長輩。陪孩子好好說話，該怎麼做？＊火山爆發的孩子青春期的孩子有時看起來像是冰山一樣的冷漠，突然又暴跳得像是火山一樣的噴發。青春期孩子那些看起來不正常的行為，其實都只是發出求救訊號的表象，他們需要有大人溫暖的引導與陪伴，讓他們可以好好的梳理內在，安放內心。＊學習清空協助孩子每天都可以把情緒垃圾，清空。當他的情緒容易在起伏後快速恢復穩定，就不用害怕每天都會產生好多的情緒。只要記得把情緒垃圾清空，就又有新的空間，裝入更多的學習。＊讚賞孩子很多時候，孩子的世界是被父母的言語形塑出來的，當我們多肯定與讚賞孩子，孩子才會累積自信和力量。我們要多用欣賞的角度去看待孩子對世界好奇的眼睛。貼近孩子的內在，讓他有勇氣去挖掘自己潛藏的能力，而不是用現實的嚴苛去打擊他還沒有萌芽的夢。＊讓孩子成為他自己我不要吃、我不要洗澡、我不要睡覺等等等，而這些話並不只是孩子隨便說說的，這表示他想練習「當自己的主人」。父母作為孩子的監護人，在帶著孩子社會化的過程中，最重要的事，不就是讓孩子學習當自己人生的主人嗎？我們努力使出渾身解數讓孩子聽得懂我們說的話，因為我們愛孩子的心那麼真誠；愛孩子的行為那麼努力，所以成為父母以後的我們，總是在學習。每個孩子學習的能力都有很大的差異和不同，要真正的貼近和了解孩子，沒有什麼教養和陪伴的捷徑，就是耐心的對話、傾聽、核對、承擔和欣賞孩子可以好好地把話說完。親子，是互相的 ，我們都是在成為父母以後，很努力的學習當父母，陪著孩子成長的過程，我們也是一路在進步與優化，我們真的要謝謝，這麼努力，尋求進步的自己。陪孩子好好說話，讓孩子能夠分辨、思考、表達、選擇，與負責，才真的是對孩子的人生好。推薦林中斌(前中山大學政治學研究所所長、前國防部副部長)洪仲清(臨床心理師)黃瑽寧醫師(馬偕兒童醫院 ) 陳志恆(諮商心理師、暢銷作家)陳若雲(今周學堂總監 )劉坤億(台北大學公共行政暨政策學系副教授 ) (依姓氏筆畫排序)
【電子書】教孩子跟情緒做朋友【暢銷紀念版】
★父母必讀，腦科學教養經典代表作★你教養的方式，決定孩子大腦的發展【最新收錄】給父母的提醒：管教的八大原則《紐約時報》暢銷書，全美超過百萬讀者肯定，亞馬遜讀者4.7星好評中文版獲選父母讀書會書單、幼兒園/國小親職講座主題書、親職諮商教科書每個關心孩子、愛孩子的人都應該閱讀本書。——丹尼爾·高曼，《EQ》作者希望孩子能善良、快樂，並且擁有情緒健康的父母，都應該閱讀這部作品。我會把這本書作為新生兒的禮物。——瑪麗·派佛博士，《喚醒奧菲莉亞》作者黃瑽寧（醫師）、留佩萱（美國諮商教育與督導博士）、洪仲清（臨床心理師）、楊俐容（心理教育專家、CareMind耕心學院知識長） 、尚瑞君（暢銷親子作家）、魏瑋志（澤爸）（親職教育講師）聯合推薦12歲前教會孩子整理情緒右腦，連結理性左腦，全腦均衡發展，成為創意理智兼備的孩子。◎教孩子學會跟情緒好好相處，是父母給孩子最好的生命禮物孩子吵著要買玩具，賴在地上怎麼勸也不肯走？跟孩子說不到兩句話就吵架，怎麼講都講不聽？當孩子的情緒亮紅燈，表示他的左右腦跟上下腦都處於分裂狀態！教孩子學會運用左腦安撫情緒，鍛鍊上層大腦、培養同理心，用運動改造大腦、化解怒氣。整合上、下、左、右腦，孩子就能正確處理情緒，變得更加明理懂事，更有能力創造出美好的未來。◎光講理還不夠，要先同理孩子的情緒，再理性引導美國腦神經權威和知名兒童發展專家，結合最新腦科學、兒童發展心理學與臨床個案經驗，提出整合左右腦的「全腦情緒教養法」， 教你善用孩子大腦的發展特性，進行教養。請記住，當孩子的情緒亮紅燈，先溫柔地帶著孩子觀察內在的感受，安撫他的右腦和下層大腦；再用溝通技巧巧妙引導，幫助他們用邏輯平衡強烈的情緒，鍛鍊左腦和上層大腦。達到身體與心靈的全腦連結，孩子就能逐漸學會管理情緒，變得更加自律而快樂，同時為成年的品格力打下基礎。◎情緒教養，從整合孩子的左右腦開始 跟孩子聊大腦，12歲前是關鍵。越早運用親子衝突的機會，幫助孩子整合大腦，孩子的大腦就越健全，將有助發展出高EQ、專注力、同理心、辨識情緒和與人溝通的能力。運用本書的「全腦情緒教養12步驟」，父母也能夠同步整合左右腦，反思自身的教養方式與童年經歷，更加了解自己和孩子，找到親子溝通最有效的方法。◎全腦情緒教養12法，化解教養困境，立刻上手 本書將帶你透視0~12歲兒童大腦的發展，並依序運用12個教養步驟，有系統地整合孩子的大腦、創傷記憶、培養孩子的人際技巧，能有效改善孩子的情緒，讓孩子學會自我控制，發展出平衡健全的大腦，以及同理他人的能力。隨書特別收錄12個教養情境圖解，一次網羅所有教養難題，輕鬆掌握全腦情緒教養的關鍵。◎收錄0~12歲全腦情緒教養手冊：條列各階段大腦發展重點，教養更輕鬆 本書將0~12歲兒童的大腦發展，分成4個階段：針對0~3歲、4~6歲、7~9歲、10~12歲的孩童，分別提出實用的全腦教養建議，整理出各年齡段的大腦教養重點，清晰易懂、一目瞭然。【本書特色】1. 科學育兒法：以最先進的腦科學研究因應育兒難題，把日常的崩潰、爭吵或恐懼，都轉化為整合孩子大腦，促進重要心智發展的好機會。2. 正視孩子的感受和經驗：由孩子不同年齡階段的發展，正確回應行為背後的情緒，就能輕鬆化解怒氣、安撫感受，到培養同理心、自律尊重與決策能力。3. 簡單、聰明且有效的方法：深入淺出的說明，具體的方法步驟，搭配情境圖解，迅速掌握教養重點。4. 覺察教養：幫助父母整合自己的左右腦，在面對衝突時管理情緒，保持與孩子的連結，全家人一同茁壯成長。
【電子書】用遊戲陪伴孩子走過情緒風暴：培養孩子的IQ、EQ、AQ、MQ能力！
心理師媽媽分享的親子玩具箱， 讓父母透過陪伴來為孩子排解情緒壓力， 協助孩子在挫折逆境中， 找回內在的心理能量、培養孩子的優秀品格。 & 「心理師，為什麼我的孩子在學校都不跟朋友玩？」 「心理師，每次叫他寫功課他就會生氣，是不是故意跟我作對？」 「心理師，我的孩子到底怎麼了？為什麼我每次都告訴他不要傷害自己，但是他還是會傷害自己？」 「心理師，我都已經照學校老師說的方法去告訴孩子，該說的都說了、該罵的也罵了、不該打的也打了。可是，他還是一樣啊？」 & 「心理師，自從我跟太太離婚之後，我的孩子都不太說話、變得悶悶不樂，他到底怎麼了……？我是不是做錯了？」 & 玩遊戲是孩子的天性，但孩子遊戲真的只有「好玩」嗎？在「遊戲」的過程，孩子不只「重現」了他的生活，也在遊戲中「解決」現實的「困境」。陪孩子遊戲，比爸媽想的還要重要喔！ & 華人父母於孩子的成長過程著重於認知學習，因此在孩子成長的過程，為他們選擇購買的玩具或遊戲多以「數理邏輯」、「語文學習」、「記憶訓練」為主，然而大多爸爸媽媽對孩子的挫折與情緒卻不知如何回應而煩惱。從心理學及遊戲治療的觀點來看，玩具不僅是玩具，讓孩子自由的遊戲、玩玩具，有更多兒童發展重要的意涵，對於訓練孩子的智力商數（IQ）、品格商數（MQ）、情緒管理（EQ）與挫折復原力（AQ）的發展，都有相當大的幫助！ & 很多爸爸媽媽感受到孩子的焦慮、生氣、無助與痛苦時，往往只會急著糾正孩子的錯誤行為來減低內心的擔憂，事實上，這時候如果能為孩子選擇適當的遊戲媒材並搭配適時的引導互動，爸爸媽媽就可以在生活中，透過陪伴來為孩子排解情緒壓力，協助孩子在挫折逆境中，找回內在的心理能量，進而擁有孩子成長的品格能力。 & 爸爸媽媽運用5大類玩具， 陪伴孩子從遊戲中學習面對問題與解決問題的能力 & 本書透過「遊戲治療小劇場」以故事情境協助爸爸媽媽理解孩子情緒的困境、說明情緒困擾背後的成因，以及如何使用遊戲媒材來協助孩子的情緒調適、挫折容忍力、道德品格發展。 & 選擇陪伴孩子建立心理能量的玩具時，爸爸媽可以選擇不同類別的玩具來引導孩子，達到遊戲治療的效果。本書對於遊戲媒材選擇的建議，採用的是阿德勒（Adler）學派遊戲治療師泰瑞．考特曼（Terry Kottman）的理論，將遊戲媒材分成表達類、撫育類、扮演類、恐怖類及宣洩類等五種不同型態： & ●表達類玩具，例如：黏土、水彩 功能：作為孩子表達情感的媒介 特色：可以自由變化不同造型、調色 療癒成效：孩子自由表達感受，發揮創造力，發展正向的自我概念 & ●撫育類玩具，例如：娃娃屋、餐廚道具 功能：被照顧者的情緒流動 特色：展現家庭關係、連結情緒 療癒成效：孩子可以獲得安全感及情感慰藉 & ●扮演／想像類玩具，例如：醫生遊戲組、收銀機與錢 功能：重現生活的經驗、取得生活掌控權 特色：發展自我能力、促進內在與外在的平衡 療癒成效：學習新的技能、面對現實生活的挑戰 & ●恐怖類玩具，例如：可怕動物玩偶 功能：取得生活掌控權 特色：面對害怕情境 療癒成效：學習面對焦慮與害怕情緒，修復創傷經驗 & ●宣洩／攻擊類玩具，例如：黏黏球盤玩具 功能：發洩壓抑性情感 特色：表達及宣洩情緒 療癒成效：情緒發洩、獲得解決問題、自我保護的能力 & 本書特色 & ◆作者張雅淳心理師擁有1,500場次以上親職教育講座，同時是【教育廣播電台】的「樂活家庭人物誌」節目固定嘉賓。 & ◆本書以故事情境協助爸爸媽媽理解孩子情緒的困境、說明情緒困擾背後的成因，以及如何使用遊戲媒材來協助孩子的情緒調適、挫折容忍力、道德品格發展。 & ◆針對表達類、撫育類、扮演類、恐怖類及宣洩類等五大類玩具，深入淺出說明功能、特色與成效，成為與孩子情緒調適的橋梁，本書是父母陪伴孩子心理成長與使用遊戲媒材的重要指南。 &
【電子書】成為孩子的安全基地
孩子動不動就情緒失控，弄得你也崩潰爆炸、無比心累？ 暖心心理師帶你了解孩子的身心發展與情緒的關聯， 教你透過各式媒材打造親子的「安全基地」， 幫助你解決育兒痛點，療癒疲憊的身心！ 獨立教育工作者／找路教育工作室 林劭璚 臺灣兒童青少年精神科專科醫師 陳信昭 國際沙遊治療學會認證沙遊治療師 陳碧玲 美國舞蹈治療證照委員會註冊與認證督導級舞蹈治療師（BC-DMT） 楊琇玲 青平台董事長 鄭麗君 戲劇治療工作者 蘇慶元 ――有感推薦（依姓氏筆畫序） 希望孩子擁有好EQ，就從「建立安全感」開始！ 以下場景，身為家長的你是否也感到似曾相識？ ˙孩子每次哭鬧起來總是驚天動地、沒完沒了？ ˙孩子在學校動不動就跟同學爆發口角或肢體衝突？ ˙孩子遇到一些小挫折就沮喪崩潰，失去活力？…… ˙老師一直告孩子的狀，可是我已經試過很多方法都沒用，怎麼辦？ ˙我們的孩子為何這麼難搞，都不像我們以前一樣聽話好教？…… 碰到上述狀況，你是否常懷疑究竟是自己的教養方式有問題，還是孩子的發展出了狀況？想培養孩子的情緒彈性、抗壓性，就需要引導孩子感受身心平靜的好處，也需要家長本身的穩定情緒支持。 擁有心理學、舞蹈治療專業背景的Susu老師，整理濃縮十餘年和孩子與家長互動的經驗，教你透過親子可以一起在家做的肢體遊戲、塗鴉創作、繪本桌遊、呼吸練習……，帶孩子覺察身體與情緒的連結，達成建立孩子安全感、提升情緒穩定度與彈性的目的。此外，也提供家長自我照顧的實用技巧與解決孩子情緒問題的聰明撇步，幫你在育兒的路上穩住自己，成為自己與孩子的「安全基地」！
【電子書】好好說話的情緒教養：傾聽恐懼&撫平創傷，陪孩子面對課業、人際、情緒等成長困境
★韓國讀者評價近10星熱烈推薦！ 父母的話語是有溫度的！ 要如何好好說話，讓溝通產生強大的正向力量， 協助孩子的大腦、智能、學業、人際與情緒發展？ 第一線資深小學教育專家提供你溫暖良方！ 從理解孩子的內在需求開始，在多元世界裡建立正向的親子關係！ 我們都以為只要不帶髒字、不辱罵或責打，就不會對孩子的心靈造成創傷。 其實真正毀掉孩子自尊心的，是那些看起來不經意的情緒勒索、嘮叨和過度的善意…… 「別人家的孩子早就開始寫另一本評量了。」 「這種題目，你為什麼拿不到100分呢？」 「你到底有什麼事情是做得好的？」 「腦袋到底裝了什麼？明明就不會還硬要裝懂！」 「你真的很固執耶！」 「果然……又搞成這樣了。」 這些常見的話語，都在不經意間重傷了孩子的心靈！當孩子們為了獲得認同而付出許多努力，卻因為一句傷人的話語，而喪失自尊心、過度壓抑與憂慮，甚至不信任世界、否定自己的存在，長期下來，造成難以抹滅的傷痕與恐懼，更落實了孩子的「想像性不安」。 ◎豐富實例，對焦孩子的情緒風暴！ 擁有15年資歷的第一線教師，從特定行為窺見孩子的真實問題 資深教育專家金善浩多年來身處小學教育現場，他從孩子的角度出發，提供許多在校實際發生過的案例與對話，如孩子受到同學的嘲弄卻無法向老師轉述、在背後說朋友壞話、過度壓抑自己的情感等，完整呈現孩子最真實的心聲與行為。 ・明明考試時間還沒到，孩子卻出現反射性的恐懼反應 →孩子可能不是害怕考試，而是畏懼得知分數後，媽媽憤怒的眼神、爸爸失望的表情、阿嬤的碎碎念等評價。 ・用自責作為防衛機制，或將過錯轉嫁給其他人 →孩子不只害怕被責備，更因對他人的信任度降低而感到不安，甚至可能表現出瞬間性的恐慌狀態。 ・所有孩子都有「想像性不安」 →這種不安會讓孩子產生自虐的情況，並受困於片面斷定的形象裡無法脫身。 ◎調整對話溫度，讓話語發揮鼓勵、認可、安慰的溫暖力量！ 與受傷的孩子有效溝通＆提升感性智能，建立親密關係 金善浩在多年教職的經驗中體悟到，親子對話的重點，不在於具體的技巧與說話方式，而是洞察孩子狀況的直覺性視線與充滿存在感的語言。當父母配合孩子內心的視角，調整正確的話語溫度，不只能安撫孩子緊張的神經，更有益於大腦發展！ 此外，父母也應該察覺自己的壓力、傷痛、遺憾與焦慮等，避免再次傳達給孩子。適時觀察內心，意識到自己疲憊的情緒與自尊狀態，就能有效調節憤怒、預防衝動行為，進而採取正確的方式守護孩子，建立穩固的親子關係！ && & ・察覺自己的脆弱時間：察覺自己主要在何時、用何種方式發脾氣，或有哪些不該脫口而出的話語與肢體語言，避免在無意間傷害孩子。 ・認同親子雙方的負面情緒：你知道嗎？強自鎮定的語氣反而傳達讓人無法抵抗的控制力量，讓孩子感到窒息，也無法學習同理他人。 ・不知如何鼓勵孩子時，先給予擁抱：當孩子透過表情、手勢、聲音產生共鳴時，往往能更快接納這份情感！ 當今身心出現狀況的孩子只增不減，問題究竟出在哪裡？金善浩藉由多年的實戰經驗與縝密的觀察分析，點出父母說的哪些話會讓孩子埋下心理創傷，進而提供更好的親子溝通方式，讓孩子在健康快樂的環境中成長。 本書特色 1.作者提出的觀點與一般教養書較為不同，像是一味教孩子不要吵架的話，只會讓孩子留下心理創傷；刻意強調要忘記傷痛的話，反而容易使孩子再次跌入同樣的泥淖裡；與孩子對話時重點不在於技巧，而是應該要先正視孩子的存在感。這些主張讓人耳目一新。 2.以理論為佐證分析孩子的行為，像是迪恩・莫伯斯（Dean Mobbs）對於人類在感到恐懼時的大腦迴路分析、否定神學，以及布芮尼・布朗（Brene Brown）教授關於自卑感的研究等，讀來更具說服力。 3.作者文筆簡練、文章篇幅適中，以大量例子進行說明，實際探究原因並帶到父母應如何給孩子正確觀念，除了「說話術」的層面，還有許多議題和細節值得深思。
【電子書】好好說話的情緒教養
★韓國讀者評價近10星熱烈推薦！ 父母的話語是有溫度的！ 要如何好好說話，讓溝通產生強大的正向力量， 協助孩子的大腦、智能、學業、人際與情緒發展？ 第一線資深小學教育專家提供你溫暖良方！ 從理解孩子的內在需求開始，在多元世界裡建立正向的親子關係！ 我們都以為只要不帶髒字、不辱罵或責打，就不會對孩子的心靈造成創傷。 其實真正毀掉孩子自尊心的，是那些看起來不經意的情緒勒索、嘮叨和過度的善意…… 「別人家的孩子早就開始寫另一本評量了。」 「這種題目，你為什麼拿不到100分呢？」 「你到底有什麼事情是做得好的？」 「腦袋到底裝了什麼？明明就不會還硬要裝懂！」 「你真的很固執耶！」 「果然……又搞成這樣了。」 這些常見的話語，都在不經意間重傷了孩子的心靈！當孩子們為了獲得認同而付出許多努力，卻因為一句傷人的話語，而喪失自尊心、過度壓抑與憂慮，甚至不信任世界、否定自己的存在，長期下來，造成難以抹滅的傷痕與恐懼，更落實了孩子的「想像性不安」。 ◎豐富實例，對焦孩子的情緒風暴！ 擁有15年資歷的第一線教師，從特定行為窺見孩子的真實問題 資深教育專家金善浩多年來身處小學教育現場，他從孩子的角度出發，提供許多在校實際發生過的案例與對話，如孩子受到同學的嘲弄卻無法向老師轉述、在背後說朋友壞話、過度壓抑自己的情感等，完整呈現孩子最真實的心聲與行為。 ・明明考試時間還沒到，孩子卻出現反射性的恐懼反應 →孩子可能不是害怕考試，而是畏懼得知分數後，媽媽憤怒的眼神、爸爸失望的表情、阿嬤的碎碎念等評價。 ・用自責作為防衛機制，或將過錯轉嫁給其他人 →孩子不只害怕被責備，更因對他人的信任度降低而感到不安，甚至可能表現出瞬間性的恐慌狀態。 ・所有孩子都有「想像性不安」 →這種不安會讓孩子產生自虐的情況，並受困於片面斷定的形象裡無法脫身。 ◎調整對話溫度，讓話語發揮鼓勵、認可、安慰的溫暖力量！ 與受傷的孩子有效溝通＆提升感性智能，建立親密關係 金善浩在多年教職的經驗中體悟到，親子對話的重點，不在於具體的技巧與說話方式，而是洞察孩子狀況的直覺性視線與充滿存在感的語言。當父母配合孩子內心的視角，調整正確的話語溫度，不只能安撫孩子緊張的神經，更有益於大腦發展！ 此外，父母也應該察覺自己的壓力、傷痛、遺憾與焦慮等，避免再次傳達給孩子。適時觀察內心，意識到自己疲憊的情緒與自尊狀態，就能有效調節憤怒、預防衝動行為，進而採取正確的方式守護孩子，建立穩固的親子關係！ && & ・察覺自己的脆弱時間：察覺自己主要在何時、用何種方式發脾氣，或有哪些不該脫口而出的話語與肢體語言，避免在無意間傷害孩子。 ・認同親子雙方的負面情緒：你知道嗎？強自鎮定的語氣反而傳達讓人無法抵抗的控制力量，讓孩子感到窒息，也無法學習同理他人。 ・不知如何鼓勵孩子時，先給予擁抱：當孩子透過表情、手勢、聲音產生共鳴時，往往能更快接納這份情感！ 當今身心出現狀況的孩子只增不減，問題究竟出在哪裡？金善浩藉由多年的實戰經驗與縝密的觀察分析，點出父母說的哪些話會讓孩子埋下心理創傷，進而提供更好的親子溝通方式，讓孩子在健康快樂的環境中成長。 本書特色 1.作者提出的觀點與一般教養書較為不同，像是一味教孩子不要吵架的話，只會讓孩子留下心理創傷；刻意強調要忘記傷痛的話，反而容易使孩子再次跌入同樣的泥淖裡；與孩子對話時重點不在於技巧，而是應該要先正視孩子的存在感。這些主張讓人耳目一新。 2.以理論為佐證分析孩子的行為，像是迪恩・莫伯斯（Dean Mobbs）對於人類在感到恐懼時的大腦迴路分析、否定神學，以及布芮尼・布朗（Brene Brown）教授關於自卑感的研究等，讀來更具說服力。 3.作者文筆簡練、文章篇幅適中，以大量例子進行說明，實際探究原因並帶到父母應如何給孩子正確觀念，除了「說話術」的層面，還有許多議題和細節值得深思。
【電子書】玩出情緒超能力：0～6歲孩子的62個互動遊戲提案，為上學做好準備，建立孩子的安定、自信，好溝通！
◆「情緒」，是需要學習的◆ 能穩定掌握情緒的孩子 人際社交、挫折韌性、學業表現都會比同齡孩子更加傑出 《一本給0~6歲孩子的最佳實境遊戲書》 由語言開發師x音樂/藝術治療師x臨床心理師執筆設計 玩出「情緒表達」x「人際溝通」x「生活自理」實用超能力 ──有些話用說的，不如遊戲來得有用！ 手足吵架、爭搶玩具，家長忙碌時，孩子還在一旁吵鬧尖叫； 個性害羞或激動，上學遇到社交難題不知怎麼開口； 出門容易焦慮，常常無法等待又大吵大鬧…… 0~6歲孩子在家庭、學校、公共場合的生活、表達、人際問題百百種， 除了口頭安撫，爸媽還能做什麼？ 遊戲，是孩子穩定情緒、表達互動的最佳好朋友！── ──能力，邊玩邊學！ 這本書寫給0～6歲幼兒的爸爸媽媽和家人，如果繪本是開啟學習主題的鑰匙，遊戲就是延續繪本情境的最好練習！ 本書共收錄30個生活狀況x 62個五感遊戲，由專業語言開發師、音樂與藝術治療師、臨床心理師共同執筆設計，把孩子在生活中遇到的衝突與挑戰，轉化成邊玩邊學的遊戲，讓遊戲成為大人與孩子，孩子與自我之間溝通的橋樑。 書中設計的親子共遊，目的在於引導孩子的同時，也能引導父母跟著孩子一起進步；療癒孩子的同時，也將正面影響自己與孩子，讓孩子更加安定、自信，好溝通。 ──大人的生活習慣、處理情緒，互動溝通的方式，都是孩子模仿的對象。 學齡前幼兒的自我認識、情緒學習與表達溝通，不能光靠大人「說教」就好，也不是孩子長大後，自然而然就能自己學會的能力。這個時候，從小開始的引導就很重要。 大人情緒穩定時，孩子才會有安全感；社交力、韌性力等也會更加傑出。相對的，孩子也會學習大人處理情緒的方式，有樣學樣，逐漸長大。 孩子的情緒教育得先從認識自我、情緒覺察與順暢的表達能力開始；才能進階到掌握情緒，安定自我，並在人際互動中應用自如。從家庭進入到幼兒園逐步社會化的過程中，家長除了為孩子提供生活能力的培養之外，更能結合遊戲中多元情境的模擬練習，讓孩子知道現在發生了什麼事，自己為什麼會有這些反應、怎麼面對突如其來的情緒……等等，為孩子在生活挑戰中創造停一下、想一想的機會。 本書特色 1.三大情境，問題一目了然：書裡用「家庭生活」、「學校環境」、「公共場合」三種場域，列舉出30個孩子的生活狀、情緒問題與人際衝突，並納入建議年齡、遊戲目的、貼心提醒等，讓父母在不同情境找到應對方法，和孩子一起玩一起成長。 2.讀完了繪本，然後呢？許多爸媽常常詢問，當遇到孩子的各類問題時，除了閱讀相關主題的繪本之外，還能做些什麼呢？事實上，遊戲就是一項很好的媒介。我們可以利用遊戲預習與複習繪本的情境觀念，將繪本主題更加延伸，協助孩子建立更多立體的生活經驗。 3.讓孩子放下戒心，多說多嘗試：沉浸在遊戲中的孩子，常因為投入而更加認真，在輕鬆的互動中反而能坦然面對生活挫折，加深人際互動的輸出與輸入。爸媽也能在孩子的遊玩反應中看到他們對事情的獨特喜好、思考角度與應對觀點，更加認識孩子，找到親子溝通的最佳切入點。 4.用「正向鼓勵」取代「負向懲罰」：許多大人教導孩子時，常常不自覺扮演起說教的角色，造成反效果。在遊戲中，大人孩子能夠一同放鬆，用一天30分鐘全心全意地陪伴孩子，讓高質量的互動勝過高時間的無用相處。在輕鬆的氛圍中表達出你的關愛與分享，加深親子連結。
【電子書】玩出情緒超能力
◆「情緒」，是需要學習的◆ 能穩定掌握情緒的孩子 人際社交、挫折韌性、學業表現都會比同齡孩子更加傑出 《一本給0~6歲孩子的最佳實境遊戲書》 由語言開發師x音樂/藝術治療師x臨床心理師執筆設計 玩出「情緒表達」x「人際溝通」x「生活自理」實用超能力 ──有些話用說的，不如遊戲來得有用！ 手足吵架、爭搶玩具，家長忙碌時，孩子還在一旁吵鬧尖叫； 個性害羞或激動，上學遇到社交難題不知怎麼開口； 出門容易焦慮，常常無法等待又大吵大鬧…… 0~6歲孩子在家庭、學校、公共場合的生活、表達、人際問題百百種， 除了口頭安撫，爸媽還能做什麼？ 遊戲，是孩子穩定情緒、表達互動的最佳好朋友！── ──能力，邊玩邊學！ 這本書寫給0～6歲幼兒的爸爸媽媽和家人，如果繪本是開啟學習主題的鑰匙，遊戲就是延續繪本情境的最好練習！ 本書共收錄30個生活狀況x 62個五感遊戲，由專業語言開發師、音樂與藝術治療師、臨床心理師共同執筆設計，把孩子在生活中遇到的衝突與挑戰，轉化成邊玩邊學的遊戲，讓遊戲成為大人與孩子，孩子與自我之間溝通的橋樑。 書中設計的親子共遊，目的在於引導孩子的同時，也能引導父母跟著孩子一起進步；療癒孩子的同時，也將正面影響自己與孩子，讓孩子更加安定、自信，好溝通。 ──大人的生活習慣、處理情緒，互動溝通的方式，都是孩子模仿的對象。 學齡前幼兒的自我認識、情緒學習與表達溝通，不能光靠大人「說教」就好，也不是孩子長大後，自然而然就能自己學會的能力。這個時候，從小開始的引導就很重要。 大人情緒穩定時，孩子才會有安全感；社交力、韌性力等也會更加傑出。相對的，孩子也會學習大人處理情緒的方式，有樣學樣，逐漸長大。 孩子的情緒教育得先從認識自我、情緒覺察與順暢的表達能力開始；才能進階到掌握情緒，安定自我，並在人際互動中應用自如。從家庭進入到幼兒園逐步社會化的過程中，家長除了為孩子提供生活能力的培養之外，更能結合遊戲中多元情境的模擬練習，讓孩子知道現在發生了什麼事，自己為什麼會有這些反應、怎麼面對突如其來的情緒……等等，為孩子在生活挑戰中創造停一下、想一想的機會。 本書特色 1.三大情境，問題一目了然：書裡用「家庭生活」、「學校環境」、「公共場合」三種場域，列舉出30個孩子的生活狀、情緒問題與人際衝突，並納入建議年齡、遊戲目的、貼心提醒等，讓父母在不同情境找到應對方法，和孩子一起玩一起成長。 2.讀完了繪本，然後呢？許多爸媽常常詢問，當遇到孩子的各類問題時，除了閱讀相關主題的繪本之外，還能做些什麼呢？事實上，遊戲就是一項很好的媒介。我們可以利用遊戲預習與複習繪本的情境觀念，將繪本主題更加延伸，協助孩子建立更多立體的生活經驗。 3.讓孩子放下戒心，多說多嘗試：沉浸在遊戲中的孩子，常因為投入而更加認真，在輕鬆的互動中反而能坦然面對生活挫折，加深人際互動的輸出與輸入。爸媽也能在孩子的遊玩反應中看到他們對事情的獨特喜好、思考角度與應對觀點，更加認識孩子，找到親子溝通的最佳切入點。 4.用「正向鼓勵」取代「負向懲罰」：許多大人教導孩子時，常常不自覺扮演起說教的角色，造成反效果。在遊戲中，大人孩子能夠一同放鬆，用一天30分鐘全心全意地陪伴孩子，讓高質量的互動勝過高時間的無用相處。在輕鬆的氛圍中表達出你的關愛與分享，加深親子連結。
【電子書】從畫畫覺察孩子情緒：一幅畫及時發現孩子需求，讓彼此內在連結更緊密
哭泣的雲、沒有五官的臉、細小的四肢、漂浮的房子…… 孩子畫都藏著沒有說出的「內心祕密」！ & 皮皮老師引導教養與內心覺察的「看畫、讀畫、聊畫」 讓爸媽及時處理孩子負面感受、調整教養方式！ & ★臺灣第一本用畫畫引導教養與內心覺察的專書 ★臉書人氣社團「爸爸媽媽的兒童美術教室」熱烈迴響單元 #從畫裡看出需要特別關注的孩子 首次集結成書 & 畫畫，可以說是我們與生俱來就能掌握的技能之一， 比話語更能真實體現孩子的情緒和感受，卻也是最常被忽略的表達方式。 & ▍大受好評的親子繪畫覺察師，首度完整公開祕訣！ 皮皮老師在超過二十年的美術教學生涯中， 將薩提爾、佛學、繪畫心理學和美術教育等融入了兒童畫中， 領悟到孩子的畫其實透露出許多隱藏訊息， 於是他開始寫下一系列解讀孩子畫作，進而深入探究孩子特質、想法和心理能量的文章， 在臉書社團引起無數迴響和轉傳，並迅速成長為4.6萬人的熱門社團。 這些爸媽都想知道，如何從畫作看懂孩子的內心世界？ & ▍孩子的創作，常常反映了內心想法 孩子畫的內容，通常就是孩子近期最有感覺、最重要或最喜歡的人事物。 透過人物大小、擺放位置、距離、用色、創作過程等訊息， 能更進一步幫助我們解讀孩子的內心感受， 即時覺察孩子的負面情緒和行為，並給予更多的關愛與補救。 ▍從聊孩子的畫開始，和孩子的內心連結 連結的第一步是對孩子感到「好奇」。 好奇孩子「你畫的是什麼呢？」就是挖掘孩子的創作動機、想法、期待等心理層面的開始， 越往內心的提問，既能培養孩子自我覺察的能力與習慣，無形中也拉近親子關係。 ●「我們一起來想想還可以畫什麼？」→其實是引導孩子思考自己想畫的內容 ●「躺在草地上是什麼感覺呢？小兔子為什麼會感到害怕呢？」→引導孩子去覺察自己的感受 ●「她為什麼在哭啊？發生了什麼事嗎？」→針對負面意涵詢問，核對孩子是否將負面感受投射在畫裡 & ▍孩子藏在畫裡的求救訊號，幫助父母覺察自我 從聊畫的過程中，我們看見孩子內心由明轉暗的因果， 才發現原來自己平時生氣責備孩子、因工作忙碌疏於陪伴孩子、手足之間的爭寵、 孩子在學校的人際互動、夫妻爭吵問題……竟然統統呈現在孩子的畫作中。 我們調整自己的觀點和期待後，對待孩子的方式也會不同， 就能讓孩子、自己或身邊的問題迎刃而解！ & 「我發現原來孩子畫畫這件事，我們大人真的不用『教』什麼， 只要多往他們的內心連結，加上一點適度的引導， 孩子心理健康了，自然會展現出讓我們充滿驚喜的創意表現。」──賴育立（皮皮老師）
【電子書】從畫畫覺察孩子情緒
哭泣的雲、沒有五官的臉、細小的四肢、漂浮的房子…… 孩子畫都藏著沒有說出的「內心祕密」！ & 皮皮老師引導教養與內心覺察的「看畫、讀畫、聊畫」 讓爸媽及時處理孩子負面感受、調整教養方式！ & ★臺灣第一本用畫畫引導教養與內心覺察的專書 ★臉書人氣社團「爸爸媽媽的兒童美術教室」熱烈迴響單元 #從畫裡看出需要特別關注的孩子 首次集結成書 & 畫畫，可以說是我們與生俱來就能掌握的技能之一， 比話語更能真實體現孩子的情緒和感受，卻也是最常被忽略的表達方式。 & ▍大受好評的親子繪畫覺察師，首度完整公開祕訣！ 皮皮老師在超過二十年的美術教學生涯中， 將薩提爾、佛學、繪畫心理學和美術教育等融入了兒童畫中， 領悟到孩子的畫其實透露出許多隱藏訊息， 於是他開始寫下一系列解讀孩子畫作，進而深入探究孩子特質、想法和心理能量的文章， 在臉書社團引起無數迴響和轉傳，並迅速成長為4.6萬人的熱門社團。 這些爸媽都想知道，如何從畫作看懂孩子的內心世界？ & ▍孩子的創作，常常反映了內心想法 孩子畫的內容，通常就是孩子近期最有感覺、最重要或最喜歡的人事物。 透過人物大小、擺放位置、距離、用色、創作過程等訊息， 能更進一步幫助我們解讀孩子的內心感受， 即時覺察孩子的負面情緒和行為，並給予更多的關愛與補救。 ▍從聊孩子的畫開始，和孩子的內心連結 連結的第一步是對孩子感到「好奇」。 好奇孩子「你畫的是什麼呢？」就是挖掘孩子的創作動機、想法、期待等心理層面的開始， 越往內心的提問，既能培養孩子自我覺察的能力與習慣，無形中也拉近親子關係。 ●「我們一起來想想還可以畫什麼？」→其實是引導孩子思考自己想畫的內容 ●「躺在草地上是什麼感覺呢？小兔子為什麼會感到害怕呢？」→引導孩子去覺察自己的感受 ●「她為什麼在哭啊？發生了什麼事嗎？」→針對負面意涵詢問，核對孩子是否將負面感受投射在畫裡 & ▍孩子藏在畫裡的求救訊號，幫助父母覺察自我 從聊畫的過程中，我們看見孩子內心由明轉暗的因果， 才發現原來自己平時生氣責備孩子、因工作忙碌疏於陪伴孩子、手足之間的爭寵、 孩子在學校的人際互動、夫妻爭吵問題……竟然統統呈現在孩子的畫作中。 我們調整自己的觀點和期待後，對待孩子的方式也會不同， 就能讓孩子、自己或身邊的問題迎刃而解！ & 「我發現原來孩子畫畫這件事，我們大人真的不用『教』什麼， 只要多往他們的內心連結，加上一點適度的引導， 孩子心理健康了，自然會展現出讓我們充滿驚喜的創意表現。」──賴育立（皮皮老師）
【電子書】薩提爾的親子情緒課
★《薩提爾的親子對話》作者、薩提爾親子情緒專家李儀婷最新力作 ★讀懂孩子的情緒，化解親子戰爭，讓孩子在父母的愛與理解中茁壯 情緒背後，都有一個故事，那是深不可測的禮物。 在洶湧的情緒面前，唯有穩定，才能連結彼此，挖掘溫暖一輩子的寶藏。 父母是孩子的土壤，提供孩子長大的養分。 浸潤薩提爾模式之後，愈能平穩的回應孩子，愈能扭轉孩子的慣性風暴。 然而成長過程猶如一場運動賽事，不管平日練習得再好， 孩子的成長一定會有起伏，失誤肯定也不會短少。 而平常的練習，就是將失誤機率降低的最好辦法。 只要父母能以更豐富的目光看待孩子成長， 孩子的覺察會愈快速，也愈能接納挑戰及修正錯誤。 & ──李儀婷 親子教養作家李儀婷有三個可愛的孩子，分別是三三、川川、一一。大女兒三三兩歲以前，她採取的是責備、高壓式傳統教育，在一次親子衝突中，三三竟朝她狂怒嘶吼，令她體察教養的重要，於是將薩提爾模式導入家庭關係中，開啟家庭和諧的契機。在本書中，她從生活衝突提煉安頓情緒的祕訣，陪孩子走過情緒壅塞期。 孩子成為情緒怪獸時，別急著用蠻力扳回一城， 用平穩之心，「陪跑界諧星」為軸，陪孩子走過情緒風暴： ➢先安頓自己 ．將注意力移回己身，關注內在 ．接納、辨識情緒，別讓情緒越級成為主人 ．欣賞自己情緒升起時，仍願意面對困境、不放棄溝通 & ➢真誠「陪」伴 ．以寬廣的接納、無期限的等待，做為教養的底蘊 ．辨識孩子話裡的情緒和事件，聽懂孩子的情感訴求 ．以「聽核心2.0」引導孩子展開高品質對話 & ➢讓問題「跑」一會兒 ．放手讓孩子的情緒奔流 ．送出關心與愛的話語 ．挖掘情緒背後的訊息 & ➢劃定「界」線 ．在情緒風暴漸息時，找到對話契機 ．以貼近孩子內在為主軸，劃定界線與家庭規範 ．親子保有安全界線，彼此得到最大的自由 & ➢目標「協」商 ．孩子從暴走中回神，便可進入協商 ．以穩定的話語及心價值的能量，領會孩子的語意 ．找出彼此能妥協或認同的方法，越過困境 & ➢用「心」欣賞 ．欣賞永遠是對話最佳的結束語 ．感性話語是最好的黏著劑，能輕易將孩子拉近自己 ．以豐富眼光看孩子，讓孩子汲取父母目光中的肯定，安穩成長 本書特色 1.《薩提爾的親子對話》進階實作版 2.將薩提爾模式落實於家庭，適用於親子情緒教育、夫妻和諧應對 3.以「聽核心2.0」、「覺知手允納心」、「陪跑界諧星」、「養成對戒」等安頓身心、高效對話的系統工具，化解親子間的情緒衝突 4.從大量日常溝通實戰中，提煉出對話脈絡，示範如何引導孩子走過情緒風暴
【電子書】用同理心解鎖孩子的情緒：帶你看見孩子的內在需求，讓教養不再卡關
情緒教育，未來人才的重要競爭力！ 身為重視孩子生活穩定性與情緒教養的蒙特梭利專家，同時還兼教職與親職（三寶媽）的何翩翩老師， 運用在教育現場十多年的經驗，帶你從家庭、學校到校外，全方面提升孩子的情緒管理力，並自然的強化孩子的學習力、發揮他與生俱來的天賦。 本書適合：孩子兩歲到十二歲的父母 當孩子在學齡前，可見微知著，替孩子看遠一點，關鍵時刻更有信心的做決定；當孩子已進入學齡期，可回想過去的教法，重新思考檢視目前的親子互動。 & 把愛用對地方、別怕孩子犯錯，培養孩子的自主選擇力， 引導孩子面對真實的世界，管理自己的情緒， 是父母能送給孩子最珍貴的人生大禮！ & 比起幼兒時期，讀小學的孩子是不是又帶給你更多煩惱了呢？ 升上小學後，孩子的活動能力更強，如果以往是用壓制式的教養，此時問題便會浮上檯面。像是不喜歡寫作業、在學校的人際關係問題、總是故意擾亂班上的秩序、不容易專心聽課……如果這時你又與老師溝通不良，或是跟另一半教養不同調，就更容易發生爭執，想必心累程度又會更上層樓。 其實，上了小學的孩子因為逐漸成長，也就有了更多內在需求，希望父母聆聽他們說話，希望父母多注意他們，只是他們卻未必有能力、或有勇氣對父母說出口。 這些無法被滿足、被讀懂的心內話慢慢成了壓力，若父母未能及時察覺，孩子的情緒便會如火山般爆發，殺得你措手不及！ 好好培養孩子的情緒力，不但有助於提升學業成績、社交或工作表現，是未來人才的重要競爭力，也是生活在複雜多變的現代社會所需要的基本裝備。 作者運用其專業，從家庭、學校到校外多角度來討論如何培養小孩的社會情緒力，帶你看懂孩子隱藏在叛逆後的內在需求，讓親子教養不卡關！
【電子書】用同理心解鎖孩子的情緒
情緒教育，未來人才的重要競爭力！ 身為重視孩子生活穩定性與情緒教養的蒙特梭利專家，同時還兼教職與親職（三寶媽）的何翩翩老師， 運用在教育現場十多年的經驗，帶你從家庭、學校到校外，全方面提升孩子的情緒管理力，並自然的強化孩子的學習力、發揮他與生俱來的天賦。 本書適合：孩子兩歲到十二歲的父母 當孩子在學齡前，可見微知著，替孩子看遠一點，關鍵時刻更有信心的做決定；當孩子已進入學齡期，可回想過去的教法，重新思考檢視目前的親子互動。 & 把愛用對地方、別怕孩子犯錯，培養孩子的自主選擇力， 引導孩子面對真實的世界，管理自己的情緒， 是父母能送給孩子最珍貴的人生大禮！ & 比起幼兒時期，讀小學的孩子是不是又帶給你更多煩惱了呢？ 升上小學後，孩子的活動能力更強，如果以往是用壓制式的教養，此時問題便會浮上檯面。像是不喜歡寫作業、在學校的人際關係問題、總是故意擾亂班上的秩序、不容易專心聽課……如果這時你又與老師溝通不良，或是跟另一半教養不同調，就更容易發生爭執，想必心累程度又會更上層樓。 其實，上了小學的孩子因為逐漸成長，也就有了更多內在需求，希望父母聆聽他們說話，希望父母多注意他們，只是他們卻未必有能力、或有勇氣對父母說出口。 這些無法被滿足、被讀懂的心內話慢慢成了壓力，若父母未能及時察覺，孩子的情緒便會如火山般爆發，殺得你措手不及！ 好好培養孩子的情緒力，不但有助於提升學業成績、社交或工作表現，是未來人才的重要競爭力，也是生活在複雜多變的現代社會所需要的基本裝備。 作者運用其專業，從家庭、學校到校外多角度來討論如何培養小孩的社會情緒力，帶你看懂孩子隱藏在叛逆後的內在需求，讓親子教養不卡關！
【電子書】羅寶鴻的安定教養學
學會安頓自己，好接納全部的你 同理彼此，實踐親子間最堅定的愛 蒙特梭利專家、 暢銷書《蒙特梭利專家親授！教孩子學規矩一點也不難》 作者羅寶鴻全新著作 首度結合「蒙特梭利」、「正向教養」與「薩提爾的內在對話」 三大派別集大成之書 ◎隨書附贈「愛孩子的安定教養學」精美拉頁，幫爸媽劃重點 ◎論述+真實教養案例+解說，一次讀懂蒙特梭利、阿德勒與薩提爾 寶鴻老師的安定教養金三角 用愛蒙特梭利，正向陪伴， 以同理與覺察安定孩子與自己的內在。 從理論到方法，從孩子內在發展、有效溝通到情緒自由， 寶鴻老師教你如何教養孩子不NG， 親子關係大提升！ 寶鴻老師身為蒙特梭利專家、同時也是一個小男孩的爸爸， 除了堅實的理論基礎外，透過粉專經營， 累積大量與爸爸媽媽線上討論教養疑問的經驗， 同時也在日常教學中，閱「孩」無數， 是爸媽在教養路上，最信賴又溫暖的好夥伴。 不論你的孩子是學齡前或是小學生， 各種教養困擾，都能在這本書找到解方。 ◎本書三大主軸 主軸一→ 0-6歲的孩子：最需要蒙特梭利 從蒙特梭利核心理論出發，順應兒童內在發展需求， 教你看懂孩子行為背後的意義， 不再以成人角度誤解孩子的需要，適時適當提供孩子愛的養分。 主軸二→ 7-10歲的孩子：阿德勒正向教養是正解 以正向的態度與孩子溝通，建立生活常規，溫和而堅定的回應孩子 練習各種教養實戰「工具」，養成孩子正向人格。 主軸三→ 爸爸媽媽自己與所有孩子：薩提爾是爸媽的好朋友 陪伴孩子覺察並適當表達自己的感受，釋放情緒， 也陪伴身為爸媽的自己探尋內在小孩，以安穩的心靈接納孩子。
【電子書】羅寶鴻的安定教養學：蒙特梭利‧薩提爾‧阿德勒，看懂孩子內在需求，培養正向、自信，穩定好性格
學會安頓自己，好接納全部的你 同理彼此，實踐親子間最堅定的愛 蒙特梭利專家、 暢銷書《蒙特梭利專家親授！教孩子學規矩一點也不難》 作者羅寶鴻全新著作 首度結合「蒙特梭利」、「正向教養」與「薩提爾的內在對話」 三大派別集大成之書 ◎隨書附贈「愛孩子的安定教養學」精美拉頁，幫爸媽劃重點 ◎論述+真實教養案例+解說，一次讀懂蒙特梭利、阿德勒與薩提爾 寶鴻老師的安定教養金三角 用愛蒙特梭利，正向陪伴， 以同理與覺察安定孩子與自己的內在。 從理論到方法，從孩子內在發展、有效溝通到情緒自由， 寶鴻老師教你如何教養孩子不NG， 親子關係大提升！ 寶鴻老師身為蒙特梭利專家、同時也是一個小男孩的爸爸， 除了堅實的理論基礎外，透過粉專經營， 累積大量與爸爸媽媽線上討論教養疑問的經驗， 同時也在日常教學中，閱「孩」無數， 是爸媽在教養路上，最信賴又溫暖的好夥伴。 不論你的孩子是學齡前或是小學生， 各種教養困擾，都能在這本書找到解方。 ◎本書三大主軸 主軸一→ 0-6歲的孩子：最需要蒙特梭利 從蒙特梭利核心理論出發，順應兒童內在發展需求， 教你看懂孩子行為背後的意義， 不再以成人角度誤解孩子的需要，適時適當提供孩子愛的養分。 主軸二→ 7-10歲的孩子：阿德勒正向教養是正解 以正向的態度與孩子溝通，建立生活常規，溫和而堅定的回應孩子 練習各種教養實戰「工具」，養成孩子正向人格。 主軸三→ 爸爸媽媽自己與所有孩子：薩提爾是爸媽的好朋友 陪伴孩子覺察並適當表達自己的感受，釋放情緒， 也陪伴身為爸媽的自己探尋內在小孩，以安穩的心靈接納孩子。
【電子書】別對孩子說的44句話
「說啊！你到底怎麼了？」 「你到底在哭什麼啦，別再哭了！」 「好，隨便你，我不管你了！」…… & 當孩子表現不佳、情緒跳針，你沒有意識說出的情緒話， 讓孩子產生負面感受，甚至束縛孩子，在心理留下傷痕？ 學習正面表達，親子溝通不NG 搭配44個練習活動，親子一起辨識與調節情緒 「說話」是日常生活中與孩子最頻繁的互動，也是最有效的教養行為。父母應該建立正向的說話習慣與做事方式，辨識孩子的情緒並加以引導，才能幫助孩子積極面對日常生活中的挑戰。 全書的舉例與建議，對應於生活中的不同情境，並涵蓋孩子成長和社會化過程會遭遇的挑戰，讓你學會： ●正向表達的技巧：針對父母常有的地雷語，透過「重新敘述」提出具體的建議，從中理解與面對孩子的惱人狀況。 ●辨識與管理情緒：給孩子的練習活動，包括：寫日記、紅綠燈自我檢測、紓解情緒的呼吸法和放鬆法……等，帶領孩子認識情緒，並找出身體和情緒之間的關聯。 ●幫助孩子建立自尊與安全感：在日常生活中，引導孩子產生動機，培養孩子的責任感，扮演孩子的支援角色等等。
【電子書】陪伴孩子的情緒行為障礙
第一本針對「情緒行為障礙」（簡稱「情障」）孩子寫的相處與輔導策略專書，專精兒少特殊教育的臨床心理師王意中深入觀察、指導。王意中臨床心理師在這本專書中，根據情障的病症源頭分門別類，針對情緒、行為、人際、生活與學習的常見困境，貼近孩子真正需求，切入大人最需解答的問題核心。 孩子不是脾氣太壞、太暴躁， 是這些病症，讓他情緒及行為失控： 注意力缺陷過動症、選擇性緘默症、分離焦慮症、強迫症、社交恐懼症、上台恐懼症、懼學症、憂鬱症、躁鬱症、思覺失調症、對立反抗、妥瑞症…… 當過動兒被老師、同學嫌：上課坐不住，動不動大暴走…… 當選緘兒不開口遭刁難：「你瞧不起我？！」「你是啞巴嗎？」…… 當憂鬱症的孩子惹人厭：沒事就愛哭，有他在好悶…… 當對立反抗小孩激怒老師：「你孩子態度惡劣！建議回家管教。」…… ●情障小孩委屈：我也不想這樣！誰能懂我的痛苦？ ●身邊大人煩惱：我也不想抓狂啊！情障到底是什麼？ 「情緒行為障礙」是因特定疾病及障礙，導致孩子內心和外在發生不受控的極端表現，不但情障孩子被誤會不受教，更造成家長和老師極大壓力，彼此溝通不良，甚至衝突不斷。然而，社會卻極缺有效的協助資源。 王意中臨床心理師在這本專書中，根據情障的病症源頭分門別類，針對情緒、行為、人際、生活與學習的常見困境，貼近孩子真正需求，切入大人最需解答的問題核心。 最重要的是，與孩子同心，這些方法才能發揮關鍵成效。 ★本書特色： ◎第一本針對「情緒行為障礙」（簡稱「情障」）孩子寫的相處與輔導策略專書，專精兒少特殊教育的臨床心理師王意中深入觀察、指導。 ◎誰適合閱讀這本書？ ●家長。 ●教師（如：普通班導師、科任老師、資源班老師、心評老師、特教老師、輔導老師等）。 ●相關專業工作者（如：臨床心理師、諮商心理師、社工師、治療師、兒童青少年精神科醫師等）。 ◎王意中臨床心理師：「我為什麼要寫這本書？」 ●希望透過這本書，帶給讀者對情緒行為障礙的完整認識，讓大家有機會了解，擁有不同的身心特質非這些孩子所願。 ●對於伴隨障礙屬性的孩子，清楚他們在情緒、行為、人際、生活、學習等層面所面臨的困擾，為他們找到問題的真正癥結點，避免因為誤解產生不必要的衝突，錯失協助孩子的介入時間點。 ●同時，針對第一線老師在班級經營上遇到的挑戰、父母在親職教養上面臨的困境，以及親師溝通常遇到的問題，提供實際的問題解決策略。
【電子書】陪伴孩子的情緒行為障礙
第一本針對「情緒行為障礙」（簡稱「情障」）孩子寫的相處與輔導策略專書，專精兒少特殊教育的臨床心理師王意中深入觀察、指導。王意中臨床心理師在這本專書中，根據情障的病症源頭分門別類，針對情緒、行為、人際、生活與學習的常見困境，貼近孩子真正需求，切入大人最需解答的問題核心。 孩子不是脾氣太壞、太暴躁， 是這些病症，讓他情緒及行為失控： 注意力缺陷過動症、選擇性緘默症、分離焦慮症、強迫症、社交恐懼症、上台恐懼症、懼學症、憂鬱症、躁鬱症、思覺失調症、對立反抗、妥瑞症…… 當過動兒被老師、同學嫌：上課坐不住，動不動大暴走…… 當選緘兒不開口遭刁難：「你瞧不起我？！」「你是啞巴嗎？」…… 當憂鬱症的孩子惹人厭：沒事就愛哭，有他在好悶…… 當對立反抗小孩激怒老師：「你孩子態度惡劣！建議回家管教。」…… ●情障小孩委屈：我也不想這樣！誰能懂我的痛苦？ ●身邊大人煩惱：我也不想抓狂啊！情障到底是什麼？ 「情緒行為障礙」是因特定疾病及障礙，導致孩子內心和外在發生不受控的極端表現，不但情障孩子被誤會不受教，更造成家長和老師極大壓力，彼此溝通不良，甚至衝突不斷。然而，社會卻極缺有效的協助資源。 王意中臨床心理師在這本專書中，根據情障的病症源頭分門別類，針對情緒、行為、人際、生活與學習的常見困境，貼近孩子真正需求，切入大人最需解答的問題核心。 最重要的是，與孩子同心，這些方法才能發揮關鍵成效。 ★本書特色： ◎第一本針對「情緒行為障礙」（簡稱「情障」）孩子寫的相處與輔導策略專書，專精兒少特殊教育的臨床心理師王意中深入觀察、指導。 ◎誰適合閱讀這本書？ ●家長。 ●教師（如：普通班導師、科任老師、資源班老師、心評老師、特教老師、輔導老師等）。 ●相關專業工作者（如：臨床心理師、諮商心理師、社工師、治療師、兒童青少年精神科醫師等）。 ◎王意中臨床心理師：「我為什麼要寫這本書？」 ●希望透過這本書，帶給讀者對情緒行為障礙的完整認識，讓大家有機會了解，擁有不同的身心特質非這些孩子所願。 ●對於伴隨障礙屬性的孩子，清楚他們在情緒、行為、人際、生活、學習等層面所面臨的困擾，為他們找到問題的真正癥結點，避免因為誤解產生不必要的衝突，錯失協助孩子的介入時間點。 ●同時，針對第一線老師在班級經營上遇到的挑戰、父母在親職教養上面臨的困境，以及親師溝通常遇到的問題，提供實際的問題解決策略。
【電子書】男孩情緒教養
男生可以既堅強又敏感，既理性又感性 我們能為男孩的情緒發展做些什麼？ 無論在家或學校，如何引導他們認識並表達情緒？ & 四歲的小寶活潑好動，老愛打他剛出生不久的妹妹。 當他受到鼓勵，講出自己的感受：「我很生氣，因為媽咪都不陪我玩。」 他那些攻擊性的行為，在兩天內就減少一半。 十二歲的大寶最近情緒暴躁，學業成績一落千丈。 當他受到鼓勵，對爸媽說出心裡話：「我很難過，因為女朋友跟我分手了。」 他的滿腔怨氣逐漸煙消雲散，人也放鬆下來。 當卡住的情緒無法被指認，並說出來，就會轉向行為或身體當出口， 諸如：頭痛、暴飲暴食、消化不良等等，常見於兒童及青少年身上。 可喜的是，情緒的表達是很容易教導的技能！ 父母、祖父母、師長、學校教練，都可以成為男孩生命中的貴人—— 幫助敏感的小男生指認情緒訊號，並協助壓抑的大男生正確處理情緒。 【錯誤／正確的男孩情緒教養】 （X）男兒有淚不輕彈，痛也不許哭 （O）男生也是人，當然可以哭 （X）不可以表現出害怕或不確定感 （O）男生可以承認恐懼 （X）不可以在別人面前，表現脆弱的一面 （O）男生可以示弱，不必裝堅強 （X）對情緒敏感，是女性化的表現 （O）男生可以心思細膩又貼心 （X）有問題要自己解決，求助很丟臉 （O）男生可以大方求助及助人 【1-3歲男孩：指認自身情緒】 當學步兒生氣亂丟東西，父母就這樣回應：「你可以生氣，但不能亂丟東西喔。」幫男孩指出他的情緒，並教他怎麼表達：「你可以告訴我你森七七喔。」但首先，父母要幫助孩子「指認情緒」——生氣、開心、難過、害怕、失望等等。 【4-7歲男孩：談論自身感受】 這個階段的男孩較常被帶出門，與人互動。父母最好每天跟兒子做「談論感受」的練習，讓他們知道自己有情緒是正常的，而且自己的感受是重要的，不該被忽視。無論碰到什麼事，都可以問他：「對於……你有什麼感覺？」「你的感受是什麼？」 【8-11歲男孩：理解他人情緒】 這時期男孩發展出更高層次的認知能力，可理解他人的立場。要引導男孩理解自身情緒的複雜性，以及怎麼回應他人的情緒。可用第三人作為話題來對談，探索孩子的感受或反應。方法很簡單，詢問「假設發生了什麼，那誰誰誰會有什麼感受？」 【12-15歲男孩：性別意識形成】 這個階段，男孩通常會在他人面前隱藏自己的情緒和情感。青春期的男孩深受社會「性別角色」制約，父母應引導他們質疑和反思性別刻板印象。與孩子一起看電影、影集、動漫、電視節目，跟他討論：「你覺得在現實生活中，男生真的是那樣嗎？」 【16-18歲男孩：接軌成人世界】 這是男孩人生的轉捩點，就要邁入成年世界——對大學感到興奮，對當兵感到不安，對考不上理想科系感到挫折。不論發生什麼，重要的是幫他指認情緒：「對於……你有什麼感受？」此一時期，只要「保持溝通管道暢通」就夠了。大男孩若知道自己能隨時與父母或師長暢談任何人生大小事，他們絕對會滿心感激。
【電子書】孩子的簡單正念
最簡單的正念練習 培養：靜心力、洞察力、審視力、聚焦力、關懷力、連結力 學會：安頓自己，同理他人，關懷世界 ◆孩子缺乏專注力時 →練習「拉拉鍊」，幫助呼吸吐納，全神貫注。 ◆快被情緒淹沒了！ →練習「冰塊融化了」，把注意力放在當下，鎮定心神。 ◆有個同學好討厭！ →練習「祝福不喜歡的人」，給出祝福時，自己也會有奇妙的改變。 ◆有睡眠障礙嗎？ →練習「專屬於你的星星」，沐浴在溫暖星光下，消除壓力。 ◆對生命的複雜與不確定性感到壓力時 →練習「神祕盒」，承認自己所知有限，你將如釋重負。 正念遊戲，掌握靜心訣竅，解決生活、學習難題& 培養6種能力，給孩子最珍貴的禮物 靜心力——覺察當下，是靜心的開始 洞察力——不糾結小事，放眼大局 審視力——審視情緒，精準控制 聚焦力——專注當下過程，不憂慮結果 關懷力——表達真實情感，同理他人 連結力——將善意付諸行動，與人連結 本書特色 1. 先向內找回專注力、平衡情緒，再向往外調整言行、發展同理心，漸進式提供家長、老師60個正念靜心遊戲。 2. 複雜又難以言傳的情緒感受、壓力反應與心智運作，孩子用聽的、用看的、用玩的就懂。 3. 有具體步驟、有重點提醒、有延伸玩法，一種遊戲，多種變化，可依不同學習目的自由變換。 4. 從找回專注力的呼吸覺察練習，到活潑動態的肢體遊戲，親子一起愈動心愈靜。
【電子書】世界愈快，對孩子說話要愈慢
最受父母信賴的親職教育專家 --------澤爸的親子溝通力作！ 幫助現代忙碌的爸媽緩解速效教養焦慮， 改掉脫口而出、用罵表達關心、因心急而命令的說話習慣， 以情理兼具的溝通方式， 建立一輩子聊不停的親子關係。 本書分享親子溝通： 3大原則：達到共識、得到雙贏、互相理解 6大類型：傾聽、教導、討論、聊天、詢問、感受 42個提案：各種親子情境隨時活用 教養，不是強拉著孩子快步賽跑！不走吼叫打罵派，用愛滋養，用理教導，親子溝通最佳代言人──澤爸，撫慰全台父母的親子溝通教養書。讓爸媽與孩子從緊張高壓的世界慢下來，看到親子關係的本質，真實體會親子溝通的真諦。 ◆父母說出口的每句話，都是教養 爸媽所說的每句話都是教養，因此對孩子說話更不能不經意、忽略、覺得沒什麼。脫口而出的回應，可能讓孩子覺得爸媽不關心、不想聽，除了達不到溝通效果，孩子也可能學會同樣的溝通方式去對待他人。 ◆快教養的「速效管教」vs. 慢溝通的「深遠交流」 「不收玩具，就全部丟掉！」「又跌倒，怎麼那麼笨哪！」「再不乖，等爸爸回來修理你！」 & & 世界變化太快，各種教養資訊充斥在身邊，身為爸媽很難不被影響，以為教養像工作一樣，要有效率、有產值，於是使用看來快又有效的方法，像是命令、批評、要求、恐嚇；但因為教養重過程而非結果，部份求快的方法，其實很傷孩子心，但爸媽可能沒察覺到。 本書希望爸媽跟孩子可以從高壓緊張的教養環境緩下來，相對於快教養的管校效率，澤爸提出兼顧情感交流的「漫溝通」主張。 & ◆「慢」並非只是「速度慢」而已 & & 「慢」是把目標放在聽懂孩子想表達什麼； 「慢」是把目標放在思索孩子行為背後的原因； 「慢」是把目標放在讓孩子在愛的交流中，建立一輩子的感情基礎。 溝通是為了理解，而不是為了讓孩子聽話。當爸媽稍微放慢心態與速度，就能達到溝通的本質：達到共識、得到雙贏並互相理解。 「慢溝通」從孩子角度出發，與讀者分享並探索，如何溝通更能引導孩子情緒、培養孩子品格、訓練孩子獨立。良好的親子溝通，不僅能營造一輩子的親子關係，也能讓孩子學會與他人的溝通技巧。 ★★澤爸的慢溝通法則★★ ●戒掉求快而常犯的溝通語病 對孩子脫口而出一些情緒用詞之前，先想一想，若這些話是他人對我們說的，我們會喜歡嗎？當答案是否定時，就換成我們喜歡與接受的溝通方式，來跟孩子說話。 情境：當孩子又做不對時，開始翻舊帳 ×你怎麼每次都這樣？ Ａ：我哪有每次？ ○來，我們一起看看可以怎麼做 澤爸在書中列舉九種爸媽最常犯的語病，「這是為你好」「你怎麼這麼不聽話」……等，並提供在同樣情境下，可以替換的話語。 ●建立一輩子聊不停的親子關係，該如何下手？ 若要與孩子建立起一輩子聊不停的親子關係，要從有共鳴且不設限的話題開始。 情境：與孩子聊有興趣的話題 ×你還在打電動啊？功課爛成這樣，這麼一點不長進呢！ ○是喔，你為什麼喜歡玩這個電動呢？ 書中提供建立聊不停的親子關係的六大溝通態度，除了聊孩子感興趣的事，也可以分享爸媽過往的故事，或是怎麼說可以讓親子從３Ｃ產品中抬頭，重拾親情交流等等。 ●尷尬難回答的問題，怎樣變成親子共享的思考練功房？ 珍惜孩子的為什麼，先試著反問他，再用能理解的方式來說明，把學習跟生活做連結，不給標準答案的回應。讓孩子在未來能因思考而成長、因好奇而茁壯。 孩子常見問題： 為什麼我要讀書？比中指是什麼意思？人為什麼要活著？ 澤爸將教爸媽如何聰明回應孩子常見七個問題，包括：「爸媽，這是什麼？」「為什麼大人可以？而我不行？」等等，讓爸媽一步步引導孩子去思考出屬於他們的答案。 ●只聽不說，往往更有驚喜 傾聽，是不打斷、不批評、沒有主觀評論與預設立場，只有眼睛看著對方的專心、仔細聆聽著每字每句、傳遞出我好喜歡聽你說話的氛圍。讓我們試著不說話，成為孩子長大後最思念、有事情會最先想要找我們分享的爸媽． 情境：孩子對於我們的話不認同，說出：「你們都不懂啦！」 ×就我最懂你、你才不懂呢！ ○我也想懂，請你說說看，我在聽 全書分享五種「只聽不說」的溝通方式，像是：孩子發揮想像力時，順著他的話去說就行 ；孩子分享時，不要預設立場或吐槽等，分享澤爸如何把握每一個傾聽孩子內心話的時刻，不說話卻也能為親子關係加溫。 ●多說「含愛成分」的話語，家人情感積沙成塔 教養是一時的，親子關係才是一輩子的。不時地回想對孩子的初衷，當孩子只要做對、做好與做得很棒，都請說出滿滿的「愛的話語」。讓孩子感受到，我們在教你，但是也很愛你。 情境：不要把另一半當成壞人 ×你再這樣，媽媽會生氣喔 ○你試試看，相信媽媽會很開心的 看澤爸如何使用哪些能深家人感情的話語，像是：「這是妹妹自己說要買給哥哥的禮物，你看妹妹多愛你」、「我陪你去，因為我最愛你了」、「兒子，上學辛苦啦」等等，從生活中一點一滴去累積家人的向心力。 ※特別收錄：雙向溝通SOP 最後附錄「爸媽與孩子的雙向溝通SOP」，從「孩子找爸媽講話」以及「爸媽找孩子講話」兩種角度，分享父母日常與孩子溝通的六大類型：傾聽、教導、討論、聊天、詢問、感受等，不同類型有專屬的溝通技巧，讓讀者方便查找與應用。 ★★本書特色★★ 1.用生活化的情境故事舉例，讓讀者方便理解問題。 2.提供不同思考角度，讓讀者重新理解孩子想法，或原本的溝通問題是什麼。 3.說明溝通原理到實踐方法，為讀者提供解決之道。 4.各篇附錄親子溝通BOX，提供句型或步骤，讓讀者方便練習與運用。 5.書末附錄「爸媽與孩子的雙向溝通SOP」流程圖，方便對應與查找親子溝通步驟。
【電子書】世界愈快，對孩子說話要愈慢：澤爸42個慢溝通提案，幫爸媽戒掉情緒恐嚇式的快教養
最受父母信賴的親職教育專家 --------澤爸的親子溝通力作！ 幫助現代忙碌的爸媽緩解速效教養焦慮， 改掉脫口而出、用罵表達關心、因心急而命令的說話習慣， 以情理兼具的溝通方式， 建立一輩子聊不停的親子關係。 本書分享親子溝通： 3大原則：達到共識、得到雙贏、互相理解 6大類型：傾聽、教導、討論、聊天、詢問、感受 42個提案：各種親子情境隨時活用 教養，不是強拉著孩子快步賽跑！不走吼叫打罵派，用愛滋養，用理教導，親子溝通最佳代言人──澤爸，撫慰全台父母的親子溝通教養書。讓爸媽與孩子從緊張高壓的世界慢下來，看到親子關係的本質，真實體會親子溝通的真諦。 ◆父母說出口的每句話，都是教養 爸媽所說的每句話都是教養，因此對孩子說話更不能不經意、忽略、覺得沒什麼。脫口而出的回應，可能讓孩子覺得爸媽不關心、不想聽，除了達不到溝通效果，孩子也可能學會同樣的溝通方式去對待他人。 ◆快教養的「速效管教」vs. 慢溝通的「深遠交流」 「不收玩具，就全部丟掉！」「又跌倒，怎麼那麼笨哪！」「再不乖，等爸爸回來修理你！」 & & 世界變化太快，各種教養資訊充斥在身邊，身為爸媽很難不被影響，以為教養像工作一樣，要有效率、有產值，於是使用看來快又有效的方法，像是命令、批評、要求、恐嚇；但因為教養重過程而非結果，部份求快的方法，其實很傷孩子心，但爸媽可能沒察覺到。 本書希望爸媽跟孩子可以從高壓緊張的教養環境緩下來，相對於快教養的管校效率，澤爸提出兼顧情感交流的「漫溝通」主張。 & ◆「慢」並非只是「速度慢」而已 & & 「慢」是把目標放在聽懂孩子想表達什麼； 「慢」是把目標放在思索孩子行為背後的原因； 「慢」是把目標放在讓孩子在愛的交流中，建立一輩子的感情基礎。 溝通是為了理解，而不是為了讓孩子聽話。當爸媽稍微放慢心態與速度，就能達到溝通的本質：達到共識、得到雙贏並互相理解。 「慢溝通」從孩子角度出發，與讀者分享並探索，如何溝通更能引導孩子情緒、培養孩子品格、訓練孩子獨立。良好的親子溝通，不僅能營造一輩子的親子關係，也能讓孩子學會與他人的溝通技巧。 ★★澤爸的慢溝通法則★★ ●戒掉求快而常犯的溝通語病 對孩子脫口而出一些情緒用詞之前，先想一想，若這些話是他人對我們說的，我們會喜歡嗎？當答案是否定時，就換成我們喜歡與接受的溝通方式，來跟孩子說話。 情境：當孩子又做不對時，開始翻舊帳 ×你怎麼每次都這樣？ Ａ：我哪有每次？ ○來，我們一起看看可以怎麼做 澤爸在書中列舉九種爸媽最常犯的語病，「這是為你好」「你怎麼這麼不聽話」……等，並提供在同樣情境下，可以替換的話語。 ●建立一輩子聊不停的親子關係，該如何下手？ 若要與孩子建立起一輩子聊不停的親子關係，要從有共鳴且不設限的話題開始。 情境：與孩子聊有興趣的話題 ×你還在打電動啊？功課爛成這樣，這麼一點不長進呢！ ○是喔，你為什麼喜歡玩這個電動呢？ 書中提供建立聊不停的親子關係的六大溝通態度，除了聊孩子感興趣的事，也可以分享爸媽過往的故事，或是怎麼說可以讓親子從３Ｃ產品中抬頭，重拾親情交流等等。 ●尷尬難回答的問題，怎樣變成親子共享的思考練功房？ 珍惜孩子的為什麼，先試著反問他，再用能理解的方式來說明，把學習跟生活做連結，不給標準答案的回應。讓孩子在未來能因思考而成長、因好奇而茁壯。 孩子常見問題： 為什麼我要讀書？比中指是什麼意思？人為什麼要活著？ 澤爸將教爸媽如何聰明回應孩子常見七個問題，包括：「爸媽，這是什麼？」「為什麼大人可以？而我不行？」等等，讓爸媽一步步引導孩子去思考出屬於他們的答案。 ●只聽不說，往往更有驚喜 傾聽，是不打斷、不批評、沒有主觀評論與預設立場，只有眼睛看著對方的專心、仔細聆聽著每字每句、傳遞出我好喜歡聽你說話的氛圍。讓我們試著不說話，成為孩子長大後最思念、有事情會最先想要找我們分享的爸媽． 情境：孩子對於我們的話不認同，說出：「你們都不懂啦！」 ×就我最懂你、你才不懂呢！ ○我也想懂，請你說說看，我在聽 全書分享五種「只聽不說」的溝通方式，像是：孩子發揮想像力時，順著他的話去說就行 ；孩子分享時，不要預設立場或吐槽等，分享澤爸如何把握每一個傾聽孩子內心話的時刻，不說話卻也能為親子關係加溫。 ●多說「含愛成分」的話語，家人情感積沙成塔 教養是一時的，親子關係才是一輩子的。不時地回想對孩子的初衷，當孩子只要做對、做好與做得很棒，都請說出滿滿的「愛的話語」。讓孩子感受到，我們在教你，但是也很愛你。 情境：不要把另一半當成壞人 ×你再這樣，媽媽會生氣喔 ○你試試看，相信媽媽會很開心的 看澤爸如何使用哪些能深家人感情的話語，像是：「這是妹妹自己說要買給哥哥的禮物，你看妹妹多愛你」、「我陪你去，因為我最愛你了」、「兒子，上學辛苦啦」等等，從生活中一點一滴去累積家人的向心力。 ※特別收錄：雙向溝通SOP 最後附錄「爸媽與孩子的雙向溝通SOP」，從「孩子找爸媽講話」以及「爸媽找孩子講話」兩種角度，分享父母日常與孩子溝通的六大類型：傾聽、教導、討論、聊天、詢問、感受等，不同類型有專屬的溝通技巧，讓讀者方便查找與應用。 ★★本書特色★★ 1.用生活化的情境故事舉例，讓讀者方便理解問題。 2.提供不同思考角度，讓讀者重新理解孩子想法，或原本的溝通問題是什麼。 3.說明溝通原理到實踐方法，為讀者提供解決之道。 4.各篇附錄親子溝通BOX，提供句型或步骤，讓讀者方便練習與運用。 5.書末附錄「爸媽與孩子的雙向溝通SOP」流程圖，方便對應與查找親子溝通步驟。
【電子書】如何幫助孩子學習調控和釋放壓力
本書特色 幫助孩子學會調控和釋放壓力，是父母必修的課程。本書旨在幫助父母瞭解孩子的心理，以求在正確理論的指導下關注孩子的發展，分析孩子的動向，更好地幫助孩子健康成長。只有幫助孩子調控和釋放壓力，才能使家庭成為孩子身心休息的港灣，才能使孩子從容面對繁重的學業，才能使孩子在人際交往中懂得適時進退，才能使孩子在自身的變化中找到平衡，才能使孩子更有把握地操控未來！
【電子書】你鬧什麼脾氣啊！
一個關鍵技巧，讓孩子的「暴衝力」變「思考力」 孩子就像隻滿身怒氣的小刺蝟！ 唱反調、衝動、任性、反抗、叛逆、侵略、挑釁！ 關鍵技巧──引導孩子表達情緒。 讓媽媽不動氣，一次就搞定孩子的「暴衝」壞脾氣！ 啟動「配合按鈕」，孩子就不鬧脾氣！ 年幼的孩子常常因為「有話說不出」、「有委屈不知如何表達」，只好以唱反調、衝動、任性、反抗、叛逆、侵略、挑釁的方式，來傳達他的感覺與情緒，但是「肢體行動代替語言」的表達方式，卻總是讓自己陷入麻煩。 他們其實不是故意要像個「小敢死隊」一樣，橫衝直撞又蠻橫無理；也不是存心對爸媽鬧脾氣或對同伴暴力相向！一旦父母引導他們學會「表達感覺」，他們就會「以思考代替肢體行動」 犯了「反抗癖」的小刺蝟：認為「世界為我而運轉」 ․學步期：故意唱反調的高峰期。 ․學齡前：堅信自己是對的且堅持自己的做事方法。 ․學齡期：強烈想擁有組織性與支配性，只與願意被他控制的同伴做朋友。 讓靜不下來的孩子，專注聽你說話的方法： ․語氣。採用「效果層次提升法」，逐漸提高聲音的強度，讓孩子的注意力凝聚在你身上。 ․表情。堅定的臉部表情，讓孩子徹底安靜下來。 ․姿勢。氣勢強硬的身體姿勢，讓孩子的注意力無法離開你。 關鍵技巧：懂得表達，就不「暴衝」 ․提供小小的協助或暗示，幫助孩子完整且精確的表達。 ․教孩子學會溝通迴圈，才能「聽懂」別人所說的話。 ․反覆練習「確認及預思」困難狀況，他才不會反射性的蠻幹。 ․把行動層次提升到思考層次，孩子才能以思考取代肢體行動。
【電子書】孩子只是卡住了
想在教養ONLINE中輕鬆闖關、解任務 你需要一本高手直傳的破關密技！ & 教養像闖關，常常出現狀況題，孩子行為卡卡、情緒卡卡，爸媽教養也卡卡，其實孩子不是不聽話，而是聽不懂！不是無理取鬧，是看不懂別人的為難；不是愛爭風吃醋，是不明白父母決策的理由。想要順利闖關成功，你一定要先看懂孩子卡住的點！ & MISSION 1：孩子行為卡卡，請找出哪裡有問題 孩子調皮搗蛋、上課不專心，怎麼講都講不聽。其實孩子不是不聽話，而是聽不懂！爸媽沒看清楚孩子卡住的點，教養當然會卡關。 & >>我用遊玩的氣氛，結合動作跟語言，事先讓孩子理解我說的話是什麼意思，而不是等到事情發生了，才用「孩子聽不懂的話」制止他。 >>慢慢的我才看懂，專不專心是結果，要先找出孩子挫敗的原因，不同的原因，有不同的解決方法，而不是一直逼著孩子「要專心」。 >>對我來說，沒有天生愛打人的孩子，只有「沒有能力」用武力以外的方式處理事情的孩子。 & MISSION 2：孩子情緒卡卡，請找出哪裡有問題 處理孩子的情緒問題，光有「同理心」，是不夠的！孩子卡住的心情沒有解，爸媽再怎麼安撫，都沒有用；孩子卡住的癥結沒有處理，未來只會引爆更大的問題。 & >>學會在不委屈自己的狀況下，配合別人；也學會在配合與不配合中，找到平衡點。學會尊重別人的不配合，也懂得說服別人配合。 題。 >>原來，孩子在意的是當下有沒有人聽聽我的委屈，有沒有人看到這件事情的是非對錯。 >>停下來，喘口氣，告訴自己，後面沒有我們對抗不了的山豬！也告訴當了母親的自己，不要成為孩子心中，那隻追趕著孩子的山豬。 & MISSION 3：不只要看懂孩子，也要教孩子看懂 不只教養像闖關，孩子的成長更是！在孩子的「成長ONLINE」當中，你要協助他找到打怪的裝備與寶物，讓孩子學會自己過關斬將？還是走在他前面，幫他清除障礙，讓孩子下次遇到狀況，依然不知道該怎麼辦？ & >>讓孩子常常去想，自己到底要的是什麼，又在做什麼？讓他慢慢想，自己要的跟自己做的有沒有連結。 >>教孩子看懂觀感，他們才懂得修正自己的行為，而不是每次被責難之後，只會陷入被否定的痛苦中。 >>對孩子來說，能解決孩子困難的，才是溝通；不能解決孩子困難的，是嘮叨與干涉。
【電子書】全班都零分：以自我覺察喚醒孩子的學習力
「正念覺察」，喚醒了孩子最需要的五大能力： 主動學習力、內省品格力、情緒調適力、突破行動力、自我反省力。 & 我們沒辦法一輩子守護你， 我們只能陪伴你覺察自己、面對自己、接納自己， 教給你轉動未來的全面能力。 & 孩子們很震驚，因為全班都得了零分。 但別人給的零分，真的就是你的零分嗎？ 其實，「○」不只是零， 更是讓人重新看見自我價值的起點。 小小的心圓滿了，孩子學習的動能將會無限大！ & ．他顛覆體制作法，「給全班打零分」，讓孩子明白自己的價值，要自己決定。 ．他放下老師身段，以「這一節，學生說老師的缺點」，引導孩子面對內心黑暗面。 ．他化限制為接納，教學生「上課打電動」，培養他們面對誘惑的自制能力。 ．他教孩子在上課前、考試前、寫作業前，「靜心三分鐘」，幫助他們遠離煩躁與恐懼，轉而安頓自己。 & 我們總是強調成功，否定挫敗，但是，人生也必須有一個包容正與負的「全面」力量，才會圓滿完整。這種愛的力量將帶給孩子更多自由、更大自信，即使面對再困難的關頭，也能藉由當下的覺察，轉個念，走出糾結。 於是，力求完美的優等生不再怕失敗，敞開心挑戰高難度的數學PK；永遠的「粗心大王」終於放下了擔憂、專注答題，成績大躍進；被當成了頑皮學生的一群活潑男孩，竟然自願擔任「清潔特工隊」，服務校園…… 學會覺察當下的自我，孩子的本有潛能也將隨之覺醒，如此奇妙的心靈轉彎魔法，不只老師能給予，父母更是最大的能量來源。 & 孩子在未來站得多堅定，就看他現在能夠多安定。 & 本書特色 & ◎李崇建老師的《心教》，引導父母覺察孩子難解的情緒變化。 張世傑老師的《全班都零分》，則教孩子直接面對自己、整理自己，減少與他人比較，轉個念接納當下，走出情緒糾結。 ◎張世傑老師的「自我覺察翻轉教室」： 「全班都零分」：讓孩子明白自己的價值，要自己決定； 「這一節，學生說老師的缺點」：引導孩子面對內心黑暗面； 「教學生打電動」：培養孩子面對誘惑的自制能力。 ◎「這一節，學生說老師的缺點」被編入七年級公民課本「友善校園」師生溝通的教材中。 ◎跳脫傳統框架的大膽教育方法，引導學生看見真實自我，啟發許多家長和老師深思。 ◎中國時報、中天新聞、TVBS、華視新聞、自由時報、聯合新聞網、ETtoday、Yahoo奇摩新聞……等各大媒體熱烈報導。 ◎強力推薦：【台北市石牌國小校長】吳勝學、【《心教》作者】李崇建、【台北市新生國小校長】邢小萍、【華人正念減壓中心創辦人兼執行長】胡君梅、【心靈之美心理治療所院長】張艾如、【台灣正念工坊執行長】陳德中、【心理學家】鄭石岩
【電子書】讓孩子在情緒裡學會愛
媽媽最想Tag老公！網路轉貼最多、最強親子文！ 如何掌握教養四大面向，把從容變成習慣， 引導孩子「還原現場」，釐清情緒， 讓孩子變得自動自發、開朗豁達！ 從在科技公司的上班族，變為專業親職講師； 從看見孩子犯了錯就火冒三丈的父親，透過反思與調整， 成為網路轉貼最多的親子教養部落客！ 備受信賴的澤爸要與你分享： ◎掌握親子教養大原則，小狀況也能從容應對 澤爸認為，親子教養有四個面向：情緒、溝通、教養與關係，每個面向都有基本原則可遵循。 情緒：關於情緒，我們不只要面對孩子的情緒，更要顧及大人的情緒。更重要的是教導孩子，如何在不影響他人的情況下，正確的宣洩情緒。 溝通：命令或是說服，都是單行道，只有雙向溝通，才能真正理解孩子心中的想法，避免孩子陽奉陰違，建立親子間的良好關係。 教養：當孩子表現出負面行為，父母當然要教導，但最重要的是了解孩子行為背後的原因。 關係：家人之間沒有對錯。爭執誰對誰錯的當下，往往就是產生裂痕的開始。所以爭執時不要隨意怒罵，或做人身攻擊，要學會只表達內心感受，讓彼此的關係更緊密。因為教養是一時的，關係才是一輩子的。 澤爸以「情境狀況SOP」的方式，舉出許多生活實例，以及最好的表達方式。透過書中的每一個情境，你可以實際了解到底該怎麼教、怎麼說，引導孩子的情緒，建立親密的親子關係，成為孩子最佳的陪伴者與生命中最棒的老師。 ◎做個臨危不亂、講情講理的從容父母，從說話開始！ 教養話術天天練，給父母的情境教養練習題： ◆「不要再哭了」→「我陪你哭完」 ◆「你這什麼態度？」→「我知道你很生氣」 ◆「不准打人」→「你可以好好講」 ◆「不行亂跑」→「要用走的」 ◆「不要摸杯子」→「只能用看的」 ◆「你說謊」→「有的事情就要說有，沒有就要說沒有」 ◆「去洗澡」→「我們來比賽誰先到浴室……」 ◆「現在就去收拾東西」→「再玩10分鐘後就要收起來囉！」 ◆「要不要去吃午餐？」→「午餐想要吃飯還是吃麵？」 ◆「你已經有了，不可以買玩具」→「可以啊，生日的時候買給你」 ◆「不能吃糖果」→「當然可以吃糖果，不過要吃完飯才能吃」「好啊，但是今天已經吃過了，明天就可以吃囉！」
【電子書】讓孩子在情緒裡學會愛：陪他經歷喜怒哀樂，說出真感受
媽媽最想Tag老公！網路轉貼最多、最強親子文！ 如何掌握教養四大面向，把從容變成習慣， 引導孩子「還原現場」，釐清情緒， 讓孩子變得自動自發、開朗豁達！ 從在科技公司的上班族，變為專業親職講師； 從看見孩子犯了錯就火冒三丈的父親，透過反思與調整， 成為網路轉貼最多的親子教養部落客！ 備受信賴的澤爸要與你分享： ◎掌握親子教養大原則，小狀況也能從容應對 澤爸認為，親子教養有四個面向：情緒、溝通、教養與關係，每個面向都有基本原則可遵循。 情緒：關於情緒，我們不只要面對孩子的情緒，更要顧及大人的情緒。更重要的是教導孩子，如何在不影響他人的情況下，正確的宣洩情緒。 溝通：命令或是說服，都是單行道，只有雙向溝通，才能真正理解孩子心中的想法，避免孩子陽奉陰違，建立親子間的良好關係。 教養：當孩子表現出負面行為，父母當然要教導，但最重要的是了解孩子行為背後的原因。 關係：家人之間沒有對錯。爭執誰對誰錯的當下，往往就是產生裂痕的開始。所以爭執時不要隨意怒罵，或做人身攻擊，要學會只表達內心感受，讓彼此的關係更緊密。因為教養是一時的，關係才是一輩子的。 澤爸以「情境狀況SOP」的方式，舉出許多生活實例，以及最好的表達方式。透過書中的每一個情境，你可以實際了解到底該怎麼教、怎麼說，引導孩子的情緒，建立親密的親子關係，成為孩子最佳的陪伴者與生命中最棒的老師。 ◎做個臨危不亂、講情講理的從容父母，從說話開始！ 教養話術天天練，給父母的情境教養練習題： ◆「不要再哭了」→「我陪你哭完」 ◆「你這什麼態度？」→「我知道你很生氣」 ◆「不准打人」→「你可以好好講」 ◆「不行亂跑」→「要用走的」 ◆「不要摸杯子」→「只能用看的」 ◆「你說謊」→「有的事情就要說有，沒有就要說沒有」 ◆「去洗澡」→「我們來比賽誰先到浴室……」 ◆「現在就去收拾東西」→「再玩10分鐘後就要收起來囉！」 ◆「要不要去吃午餐？」→「午餐想要吃飯還是吃麵？」 ◆「你已經有了，不可以買玩具」→「可以啊，生日的時候買給你」 ◆「不能吃糖果」→「當然可以吃糖果，不過要吃完飯才能吃」「好啊，但是今天已經吃過了，明天就可以吃囉！」
【電子書】扭轉教養態度！寬容的快樂教育法
德、英、美三國教育專家經典教育法 快樂學習 × 寬容教育 現代爸媽的優雅教養術 & 寬容是人際交往中的潤滑劑，更是培養孩子品格不可或缺的關鍵要素！ & 本書參考薩爾賽維爾的寬容教育、史賓賽的快樂教育、卡爾．威特的早期教育為藍本編著而成。教養本身是一種價值，並沒有一定的公式，無法複製套用。但可以確定的，品格是教出來的，只要父母用對方法，不僅能教養出「小紳士、小淑女」，更能打造孩子未來的幸福。
【電子書】我的孩子愛生氣怎辦？這樣教，孩子情緒不失控
你的孩子是不是也… 常常在公共場所大哭大鬧，讓你丟臉又尷尬 不順他意就亂發脾氣，怎麼安撫都沒用。 怕生又害羞，不知道將來上學要怎麼辦? 凡事輸不起，一點點挫折就哭天搶地 這些情緒教養的難題，絕對不是只有你才會遇到！ 孩子的壞脾氣不可能長大就變好！ 你的孩子是不是也… 常常在公共場所大哭大鬧，讓你丟臉又尷尬 不順他意就亂發脾氣，怎麼安撫都沒用。 怕生又害羞，不知道將來上學要怎麼辦? 凡事輸不起，一點點挫折就哭天搶地 這些情緒教養的難題，絕對不是只有你才會遇到！ 孩子的壞脾氣不可能長大就變好！ 教好孩子的情緒功課，更是父母最重大最不該推卸的責任！ 一起學習如何教會孩子情緒不失控吧！ 家庭是孩子學會情緒表達的第一站，孩子是反映父母行為的一面鏡子。 孩子之所以失控，可能就是因為父母先用失控的方式溝通，導致他們只懂得這樣表達情緒。 當父母把孩子的情緒當作一門功課，和他一起進修時，一定可以慢慢看到成效。 教會孩子正確的情緒控制，才是父母能給孩子這一生最受用無窮的寶物!
【電子書】10關鍵，讓孩子的行為不失控
爸媽不抓狂，孩子就不鬧彆扭！ 10個讓父母不憤怒的關鍵， 教出不鬧情緒、不壓抑、不霸道、不任性的孩子！ 教養， 從改變孩子的暴走情緒、不受控的混亂行為開始！ ６歲前， 掌握關鍵的引導方法，提升孩子正向行為100%！ 用憤怒和孩子對抗，你就輸了！ 孩子有用不完的精力，坐不住、靜不下來──父母覺得他是搗蛋小惡魔！ 孩子因好奇而頻闖禍，身陷險境卻還自得其樂──父母覺得他不受教！ 孩子故意使壞、暴走，是想留住父母的注意力──父母覺得他是任性小皇帝！ 年幼孩子的種失控行為，其實是天性使然，但是父母卻因為被搞到神經緊繃且筋疲力竭，氣到抓狂而無法理性的引導孩子，最後反而是自己的情緒「失控」！ 導正孩子失控行為並不是一場親子戰爭，而是一場父母與自己情緒的戰爭！當你用憤怒情緒對抗孩子天性且天真的行為時，你就輸了！ 孩子闖禍或失控時，分析他為什麼這樣做、那樣說的原因，並且掌握10個關鍵原則，善用40個安撫技巧，就能穩定孩子的情緒，100%提升孩子正向行為！ 用對方法引導，孩子就不脫序 ․有個假想的朋友 真相：它是孩子的另一個自我，會百分之百聽從他的指揮，是他的代罪羔羊與保護者。 引導：珍惜孩子豐富的想像力，別嘲笑他的「假朋友」，並善用它來導正孩子的行為。 ․經常沒走幾步就要人揹 真相：因害怕失去與父母的親密感，所以動不動就要父母揹或抱，以維持親密關係。 引導：讓走路變成愉快的活動，但孩子若堅持不肯走，可搭大眾交通工具。 ․霸道又愛使喚父母和同伴 真相：因他自認是世上最重要的人，所以霸道。使喚父母是為奪取控制權；使喚同伴是因缺乏社交技巧。 引導：給孩子分擔一些責任，讓他擁有控制權。當然，一定要給孩子更多的關注與陪伴。 ․對玩伴拉拉扯扯、動手動腳 真相：因知道的詞彙不多、表達能力不足，便借助肢體語言來表達他的意思。 引導：鼓勵他多和家人練習說話，並教他認識與人相處時，哪些動作是不被接受的。 ․以前很慷慨、愛分享，現在變自私 真相：有了「所有權」觀念，卻不懂「借出及借入」的概念，以為借出就是失去，所以要保護自己的權利。 引導：不要批評他自私、也別強迫他分享。應向他解釋「借出與借入」的觀念，讓他知道慷慨行為有多麼令人欣賞。 ․在眾目睽睽下情緒大暴走 真相：在公共場所大鬧情緒，有時候時孩子在耍心機，因為他知道計謀通常能得逞。 引導：以平靜、堅決的態度回應孩子的情緒，並想辦法分散孩子的注意力，或帶他離開或到隱密的角落。
【電子書】每天存一點競爭力，從練習好情緒開始
孩子因IQ而有能力，因EQ而出人頭地 & 研究證實，擁有高EQ的孩子， 會更快樂、更自信、表現更出色。 & 每天，陪你的孩子練習情緒管理技巧！ 每天，幫你的孩子存一點成功的競爭力！ 讓孩子學會用更好的方式，處理他們生活中的情緒壓力。 & 數十年前，在美國的某所小學裡，兩個原本決定在操場以拳頭解決問題的八歲男孩，後來坐在教室後面，同意由班上同學來調解他們的爭執。現今，全美國現今有上百所學校，因為透過由同儕來仲裁糾紛的作為，使得學校電召父母、勒令退學、校園霸凌與暴力的事件明顯減少。 & 數十年前，在某間醫院裡，一位九歲大的女孩在病房裡正等著要進行化療，但她卻開心得樂不可支，因為她剛剛和護士及裝扮成外星人的實習醫生打完水槍大戰。 現在，有越來越多的醫院會經常利用小丑逗笑病童，因為幽默不僅有助於紓解病童的壓力，更能實際刺激孩子的免疫系統，加速療程。 & 數十年 前，在一場小學運動會上，一位父親應學校輔導員的要求，輪流和他三個孩子進行兩人三腳的遊戲，而在過去將近一個月的練習過程中，家庭紛爭和親子衝突在不知 不覺中漸漸消失。現在，研究證實，榮辱與共、講求團隊合作以爭取勝利的合作遊戲，能有效建立家庭的凝聚力，顯著減少孩童的憤怒和侵略性。 & 有些科學家，不論智力和學問都非一般人所能及，但工作表現卻乏善可陳，為什麼？研究指出，他們因為低EQ和低社會技巧而受到排斥，導致社交孤立、工作表現不佳。 & 孩子的成功關鍵：EQ比IQ更重要 & 上述的故事裡，孩童都是受到高EQ的訓練而受益，而科學家們則因低EQ而受害。研究顯示，情緒智商並非取決於孩子的智力，而是視所謂的「個性」而定。孩子的社會和情緒技巧對終生成就的影響，要比智力更具關鍵。換句話說，對於未來的成功，EQ比IQ更重要。 & 有人因此把兒童情緒智商稱為「兒童心理學的革命」，而這場革命所產生的影響力，至今仍持續在擴大。 & 父母是打造孩子競爭力的關鍵推手！透過良性親子情緒互動，培養孩子的情緒智商與情緒管理的技巧。孩子生活上的小小改變，便能換來其一生的成功。 & 每天，陪孩子練習情緒管理！每天，幫他存一點競爭力！ & 調查發現，大部分的成功者都擁有高情緒智商，而他們所擁有的共同情緒特質包括了同理心、控制負面情緒、解決人際問題的能力、友善、尊重、了解、適應力、獨立、毅力。 & EQ的觀念不僅與教養有關，在工作與人際關係上更是必須具備的觀念。研究證實，孩子的EQ技巧不但有助於其得到老師肯定，受同儕歡迎，對未來的工作或婚姻有所助益。 & 當孩子行為暴衝、無理取鬧、鬧情緒、不聽話時，你只要循著本書所提供的方法，不論你的孩子是什麼個性或多麼難纏，都能有效改變溝通方式，產生良好的互動模式，從此不再被孩子氣到連自己都想要暴衝！ & 不管你是想培養孩子的同理心、訓練孩子獨立、改掉孩子愛鬧脾氣的毛病、控制孩子的暴衝行為、讓孩子快樂的成長，或是培養自己的耐心，本書都能提供你各種合情合理的有效方法。 & 學會EQ技巧的孩子，成長軌跡會完全不一樣，透過親子之間的良性情感互動，就能幫孩子建立一生最重要的情緒智商。
【電子書】幹嘛要用吼的啦！不動怒也能搞定孩子的45個關鍵技巧
父母一定要學會的「情緒課」 我們常常會很自然的認為，發生親子衝突時，父母最重要的工作就是，詢問→傾聽→引導→解決孩子的情緒。 事實上，父母容易從掌權者的角度看待問題，以致忽略了很重要的關鍵問題：父母的情緒，是親子關係的最大關鍵。所以，被孩子的行為激怒時，首先要處理的不是孩子的問題，而是父母本身的情緒，然後才能化解衝突。 & 又吼又叫，孩子其實「聽」不到！ 父母的情緒，是親子關係的最大關鍵 吼得比孩子大聲，未必就會「贏」； 說話「有分量」比「高分貝」更能讓孩子服氣！ 發生親子衝突時，父母若不先處理自己的情緒， 就無法解決孩子的問題、引導孩子發洩情緒。 & 3關鍵時刻、5步驟，化解親子衝突 避開使關係惡化的3個關鍵時刻 1. 雙方吼叫爭辯，為了輸贏而僵持不下時 2. 孩子發現自己能夠逼父母讓步時 3. 父母的嘮叨說教激起孩子宣戰的決心時 & 把握成功溝通的5個步驟 1. 預先作好心理準備與因應對策 2. 父母的要求是什麼，要清楚地讓孩子知道 3. 規則少、簡單扼要，讓孩子輕易讀懂且內化 4. 預先設想如果規矩被破壞了該怎麼因應 5. 教孩子重要的溝通技巧，比批評或懲罰他們的行為來得積極 & 拋開「輸贏」心態，努力解讀孩子的訊息 要把「輸贏」放一旁，把「親子關係」放心上。 堅持要爭「贏」，最後只會「贏了」面子、「輸了」孩子。 & 努力解讀孩子每次抗拒行為所要傳達的訊息 孩子每次的抗拒行為，都是在傳達一項訊息給父母。 也許孩子傳達的是一種挑戰權威的訊息：「是你當家，還是我當家？」 也許孩子傳達的是自覺被忽略的訊息：「自從弟弟出生後，爸媽眼裡就只有弟弟，不再像以前那樣關心我，他們不再愛我了，我討厭爸媽，我討厭弟弟！」 父母必須先加以解讀再作反應。只要給孩子一個明確的答案，就可以遏止他們想要推翻父母權威的念頭。 & 本書重點 父母一定要學會的「溝通課」 ⊙與孩子當好朋友的9個方法 ⊙正確解讀孩子反抗行為的7個訣竅 ⊙提升陪伴品質的5個練習 ⊙引導解決情緒問題的9個方法 ⊙使孩子肯定自我感覺的8個技巧 ⊙教孩子自我約束的8個練習
【電子書】掌握0－6歲27個關鍵第一次
孩子的成長，不是「小豬變大豬」直線式的發展， 而是「毛毛蟲變蝴蝶」、「蝌蚪變青蛙」式的「蛻變」。 & 從嬰幼兒身心發展的基礎知識起步， 掌握0～6歲寶寶的身體、情緒和大腦認知歷程， 了解寶寶的發展步調，不心慌不焦躁， 親子輕鬆共享每一個值得記錄的「關鍵第一次」！ & 家有學前兒，既無法「動之以情」，更無法「說之以理」。面對他們討厭洗澡、痛恨打針、吃飯慢吞吞等種種看似微不足道的日常瑣事，卻是許多新手父母家庭中，日復一日不斷上演的困惑、無助與挫敗。 & 面對這些「微小的無助」，本書從幼兒發展的階段性重點切入，除了解說「新生兒」、「學步兒」與「學前兒」三階段的發展歷程之外，並搜羅每位寶寶發展過程中，或早或晚必會經歷的「關鍵第一次」重要時刻：如第一次哭不停、第一次分離焦慮、第一次交朋友……，無論是身體生理層面的發展，或是情緒社交、大腦認知學習領域的階段性里程碑，本書透過廣泛綜整專家資訊，提供更貼近家長實際需求的寶寶發展資訊。 & 本書不僅是筆調深入淺出的「知識書」，更特別設計了記錄寶寶成長關鍵第一次的心情點滴記錄頁面，讓本書更成為知識與回憶兼具的寶寶成長「筆記書」。掌握面對寶寶成長各種關鍵第一次的正確態度，我們相信，唯有透過更多的「理解與同理」，才能有合理的期待，也才能給孩子最適切的陪伴與回應，親子共度每個美好的「關鍵第一次」。 & 本書特色： & 育兒好撇步，各領域專家匯聚一次分享：遍訪嬰兒室護理長、職能治療師、小兒科、小兒牙科、小兒眼科醫師、兒童心理諮商師，以及兒童認知發展、學習發展等各領域專家群，將專業知識轉化為平易可親的育兒知識。 & 分齡分階段，了解寶寶發展關鍵里程碑：從「認識寶寶發展」的角度出發，循序漸進細述「新生兒」、「學步兒」、「學前兒」的重要發展，並明確指引父母可以如何應對的策略，並附有完整的「嬰幼兒發展里程碑」，對寶寶的身體及動作發展歷程一目了然。 & 知識筆記書，記錄成長的重要關鍵時刻：特別設計寶寶成長的「關鍵第一次」精緻空白筆記頁，父母可以完整記錄寶寶每一個關鍵成長時刻的心情點滴，踏出美好親子關係的第一步，更是未來回憶寶寶成長時每個小確幸的「知識筆記書」。 & 發展里程碑，分齡掌握發展梗概：書中附嬰幼兒的分月、分齡的發展里程碑一覽表，一次掌握寶寶粗動作、精細動作、語言表達、語言理解、社交與生活自理等各發展層面的重要指標，輕鬆掌握寶寶的身體與認知發展。 & 誰能從本書受益？ & 希望面對「寶寶的第一次」能不手忙腳亂的父母 對育兒過程經常感到挫折的新手父母 希望能為寶寶成長的每個「關鍵第一次」留下回憶的父母 嬰幼兒保育工作者或學前幼教工作者 & 專文收錄： & 新竹教育大學幼兒教育系助理教授周育如談幼兒身體和情緒發展 台北市立大學幼兒教育系副教授幸曼玲 &談認知發展 & 諮詢專家群： & 振興醫院嬰兒室護理長蕭慧珠 振興醫院小兒科主治醫師程美美 兒童職能治療師呂忠益 前耕莘醫院新店總院復健科職能治療師郭懿慧 林口長庚醫院兒童牙科主治醫師張佩菁 輔仁大學兒童與家庭學系副教授涂妙如 台北市立教育大學幼兒教育學系教授王珮玲 天才領袖感覺統合兒童發展早期教育中心執行長王宏哲 & 審定 & 呂忠益／兒童職能治療師 涂妙如／輔仁大學兒童與家庭學系副教授 黃瑽寧／馬偕醫院小兒科醫師 &
【電子書】掌握0－6歲27個關鍵第一次：輕鬆理解寶寶的身體、情緒與認知發展
孩子的成長，不是「小豬變大豬」直線式的發展， 而是「毛毛蟲變蝴蝶」、「蝌蚪變青蛙」式的「蛻變」。 & 從嬰幼兒身心發展的基礎知識起步， 掌握0～6歲寶寶的身體、情緒和大腦認知歷程， 了解寶寶的發展步調，不心慌不焦躁， 親子輕鬆共享每一個值得記錄的「關鍵第一次」！ & 家有學前兒，既無法「動之以情」，更無法「說之以理」。面對他們討厭洗澡、痛恨打針、吃飯慢吞吞等種種看似微不足道的日常瑣事，卻是許多新手父母家庭中，日復一日不斷上演的困惑、無助與挫敗。 & 面對這些「微小的無助」，本書從幼兒發展的階段性重點切入，除了解說「新生兒」、「學步兒」與「學前兒」三階段的發展歷程之外，並搜羅每位寶寶發展過程中，或早或晚必會經歷的「關鍵第一次」重要時刻：如第一次哭不停、第一次分離焦慮、第一次交朋友……，無論是身體生理層面的發展，或是情緒社交、大腦認知學習領域的階段性里程碑，本書透過廣泛綜整專家資訊，提供更貼近家長實際需求的寶寶發展資訊。 & 本書不僅是筆調深入淺出的「知識書」，更特別設計了記錄寶寶成長關鍵第一次的心情點滴記錄頁面，讓本書更成為知識與回憶兼具的寶寶成長「筆記書」。掌握面對寶寶成長各種關鍵第一次的正確態度，我們相信，唯有透過更多的「理解與同理」，才能有合理的期待，也才能給孩子最適切的陪伴與回應，親子共度每個美好的「關鍵第一次」。 & 本書特色： & 育兒好撇步，各領域專家匯聚一次分享：遍訪嬰兒室護理長、職能治療師、小兒科、小兒牙科、小兒眼科醫師、兒童心理諮商師，以及兒童認知發展、學習發展等各領域專家群，將專業知識轉化為平易可親的育兒知識。 & 分齡分階段，了解寶寶發展關鍵里程碑：從「認識寶寶發展」的角度出發，循序漸進細述「新生兒」、「學步兒」、「學前兒」的重要發展，並明確指引父母可以如何應對的策略，並附有完整的「嬰幼兒發展里程碑」，對寶寶的身體及動作發展歷程一目了然。 & 知識筆記書，記錄成長的重要關鍵時刻：特別設計寶寶成長的「關鍵第一次」精緻空白筆記頁，父母可以完整記錄寶寶每一個關鍵成長時刻的心情點滴，踏出美好親子關係的第一步，更是未來回憶寶寶成長時每個小確幸的「知識筆記書」。 & 發展里程碑，分齡掌握發展梗概：書中附嬰幼兒的分月、分齡的發展里程碑一覽表，一次掌握寶寶粗動作、精細動作、語言表達、語言理解、社交與生活自理等各發展層面的重要指標，輕鬆掌握寶寶的身體與認知發展。 & 誰能從本書受益？ & 希望面對「寶寶的第一次」能不手忙腳亂的父母 對育兒過程經常感到挫折的新手父母 希望能為寶寶成長的每個「關鍵第一次」留下回憶的父母 嬰幼兒保育工作者或學前幼教工作者 & 專文收錄： & 新竹教育大學幼兒教育系助理教授周育如談幼兒身體和情緒發展 台北市立大學幼兒教育系副教授幸曼玲 &談認知發展 & 諮詢專家群： & 振興醫院嬰兒室護理長蕭慧珠 振興醫院小兒科主治醫師程美美 兒童職能治療師呂忠益 前耕莘醫院新店總院復健科職能治療師郭懿慧 林口長庚醫院兒童牙科主治醫師張佩菁 輔仁大學兒童與家庭學系副教授涂妙如 台北市立教育大學幼兒教育學系教授王珮玲 天才領袖感覺統合兒童發展早期教育中心執行長王宏哲 & 審定 & 呂忠益／兒童職能治療師 涂妙如／輔仁大學兒童與家庭學系副教授 黃瑽寧／馬偕醫院小兒科醫師 &
【電子書】教出「情緒放鬆」孩子的順勢教養法
不爆青筋、不吼罵──心理治療師媽媽38個見招拆招的教養技巧 強迫與高壓，是「最省事但最無效」的教養方式！ 父母不焦慮，才能教出「情緒放鬆的孩子」！ & 硬碰硬的「逆勢教養法」，孩子不但感受不到「愛」，還會被激起「叛逆」的心態。 爸媽懂得拋開習慣性思考，重新觀察孩子的情緒，才能找到「順勢教養方法」。 ◆比媽媽更深懂孩子！心理治療師的「順勢教養術」 本書作者張淑芬，是心理學博士，也是位心理治療師，是個教導無數媽媽「教別人怎麼帶孩子」的教養專家，堪稱是「最會解決媽媽困擾」的兒童心理權威。 他認為「不必每一件事都徵詢孩子意見，可以改掉孩子鬧彆扭、唱反調的個性」，他提出了爸媽的教養三大迷思： 迷思1：孩子摳腳、挖鼻孔時，一定要「打手」才會學乖嗎？ 打孩子的手，斥責他「不可以」，即使孩子當時停下這樣的行為，但每一次只要孩子這麼做，就一定得打孩子。這不但無法收到成效，甚至可說是最差勁的應對方式。 迷思2：不好的習性，一定要從小就改過來嗎？ 其實，這樣只會弄錯努力的方向，只要孩子一做錯事，就會忍不住責備孩子，最後陷入自我厭惡的壓力！ 迷思3：習慣跟孩子「約法三章」，認為「訂規矩」就會讓孩子變懂事！ 和孩子約法三章，看來像是媽媽認真育兒的證明。但並不是和孩子約法三章就夠了，如何運用和孩子約定的事項才是更重要的事！ ◆強迫與高壓，是「最省事但最無效」的教養方式！ 教育孩子的問題五花八門，愛說謊、不唸書、打同學、任性哭鬧等，父母經常問：「為什麼我家的孩子會這樣？」但這些都是孩子成長的必經過程，影響他們未來發展的重點在於「爸媽如何應對」。 如果每次都以破口大罵結束與孩子的對話，那要怎麼期望他將來長成一個懂事、貼心的孩子呢？有了理性，才能「教」孩子明白事理不是嗎？ ◆從現在起不焦慮的「順勢父母」！讓你的孩子能夠放鬆情緒，快樂學習與成長！ 教養孩子絕不是一件簡單的事，書中以「這麼做比較好」的方式提出比「打罵教育」更好的建議，相信父母一定能從中找到適合自家孩子的教養方法。 始終覺得孩子「不打不成材」、「不罵不聽話」的爸媽，請停止這種做法吧！還給孩子一個沒有陰影的童年，這是他們應得的權利。 作者認為「口頭警告」已經失效，情緒性的嘮叨碎念只會讓孩子更沒大沒小，想讓教養「更有份量」，一定要從「具體行為」開始做起！本書將父母最頭痛的育兒問題分成四大部份，從孩子的「日常習慣的主動性」、「矯正壞毛病」、「讓孩子學會忍耐」、「未來人格養成」四方面，列出20個最多父母煩惱的問題，針對這些問題解答，並從這些解答中提點正確的教養觀念。
【電子書】家長情緒管理：認知行為介入法的理論及應用
「養兒一百歲，長憂九十九」是天下父母的寫照。父母為照顧子女勞心勞力，卻往往忽略了自己的負面情緒；對照顧有特殊需要的小朋友的家長而言，負面情緒不但直接影響其判斷力和耐性，更有可能導致家長以負面的態度回應子女的成長需要，破壞親子和與其他家庭成員的關係。本書作者以深入淺出的方式講解家長情緒管理的重要性，並重點闡釋一套擺脫情緒困擾的認知行為介入療法。 作者透過向參與明愛學前復康服務的照顧者進行連串的輔導服務及實證研究，有系統地從個別家長的現實處境解釋認知行為介入療法主張的理論要點及其所運用的工具，並提供大量圖表和解說，及附以工作紙和反思練習，協助專業人員在生活中運用和掌握當中的帶領技巧，幫助本地家長管理情緒或減輕他們照顧有特殊需要子女的壓力，達致助人自助目的。 本書適合從事社會服務的專業人員參考閱讀，並配合服務對象的特點，尢其是要照顧有特殊需要子女的家長，進行適切的認知行為介入；家長亦可透過本書了解情緒困擾與個人思維模式及「思想規條」的關係，期望有助管理個人情緒。
【電子書】30招，教出高EQ小孩
全方位探討EQ教育，幫助孩子擁有好品格、好人緣。彙整兒童心理學家楊俐容的整套兒童EQ教育方法，回應百萬父母經常遇到的教養難題。心理學專家，同時推廣兒童EQ教育、親職教養諮詢超過二十年的楊俐容，設計出整套的兒童EQ課程，幫助孩子培養好品格、好人緣，回應百萬父母經常遇到的教養難題。包括--該不該跟孩子討價還價？為什麼大人可以，小孩就不行？家有白目小孩怎麼辦？如何教孩子面對生命課題？是寵溺，還是愛？孩子老踩別人地雷，怎麼辦？如何引導悲觀小孩？人緣差，如何改善？ 調查顯示，現在的小孩更神經質、容易生氣，愛鬧彆扭，同時也更情緒化、更消沉孤僻、更容易衝動、不聽話，真所謂「小孩不好過，父母更難為」，顯見現代小孩的情緒及社交基本技能正在退步。因此，父母如何教導小孩理解並處理困擾的感受、控制衝動、培養同理心，顯得更為重要。EQ究竟要怎麼教？EQ家庭具備哪些元素？父母應該怎麼做？兒童心理學家楊俐容把精采課程從學校延伸到家庭，陪你和孩子一起克服情緒管理問題。本書全方面探討有關EQ教養的正確態度及方法，幫助父母建立有效、溫馨的親子溝通，讓孩子培養好的品格、學習動機，以及人際關係。
【電子書】30招，教出高EQ小孩
全方位探討EQ教育，幫助孩子擁有好品格、好人緣。彙整兒童心理學家楊俐容的整套兒童EQ教育方法，回應百萬父母經常遇到的教養難題。心理學專家，同時推廣兒童EQ教育、親職教養諮詢超過二十年的楊俐容，設計出整套的兒童EQ課程，幫助孩子培養好品格、好人緣，回應百萬父母經常遇到的教養難題。包括--該不該跟孩子討價還價？為什麼大人可以，小孩就不行？家有白目小孩怎麼辦？如何教孩子面對生命課題？是寵溺，還是愛？孩子老踩別人地雷，怎麼辦？如何引導悲觀小孩？人緣差，如何改善？ 調查顯示，現在的小孩更神經質、容易生氣，愛鬧彆扭，同時也更情緒化、更消沉孤僻、更容易衝動、不聽話，真所謂「小孩不好過，父母更難為」，顯見現代小孩的情緒及社交基本技能正在退步。因此，父母如何教導小孩理解並處理困擾的感受、控制衝動、培養同理心，顯得更為重要。EQ究竟要怎麼教？EQ家庭具備哪些元素？父母應該怎麼做？兒童心理學家楊俐容把精采課程從學校延伸到家庭，陪你和孩子一起克服情緒管理問題。本書全方面探討有關EQ教養的正確態度及方法，幫助父母建立有效、溫馨的親子溝通，讓孩子培養好的品格、學習動機，以及人際關係。
