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榮格心靈指南

曾以《中年之路》讓讀者感受文字的溫度與深度的譯者/作家鐘穎,以榮格心理學為基礎,引導你探索內在衝突與自我認識。在忙碌與外界期待之間,你是否忘了真正的自己?文字溫柔卻不逃避現實,每一章都像一面鏡子,映照出你未曾察覺的自己……想知道如何開始這段心靈旅程嗎?

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【電子書】伊雍

【電子書】伊雍

楓書坊文化 出版
2022/07/12 出版

~榮格理論的大成之作~ ◎諮商心理師/鐘穎審定、精神科醫師/王浩威導讀 「基督」的意象對西方人心靈的重要性無庸置疑, 用榮格的話來說,基督顯然是「自性」的象徵之一。 因此,透過考察基督意象在歷史上、文化上的種種轉變, 有助於理解人類歷史中揮之不去的邪惡與混亂究竟從何而來,人們又應如何面對。 榮格受到古代占星學者的啟發, 將基督教發源至今的兩千多年與占星學上的雙魚座紀元兩相對應, 並引援諸多象徵材料,證明「基督」只是雙魚之一, 另一條魚則是《聖經》末日預言中的「敵基督」。 敵基督是什麼?世界為何要有末日?人間何以有惡? 榮格在歷經了兩次世界大戰之後,於本書提出「物極必反」的觀念, 直指西方文明如今之所以飽受瘋狂、戰爭、物質主義的摧殘, 正是因為自性原型的黑暗面長久以來遭到基督教教義的壓抑, 最終導致劇烈反撲。 本書試圖從基督教、諾斯替派、煉金術中的自性象徵著手進行研究。 將神話、哲學、宗教和文化融入對「自性」原型及其原型意象的分析與闡釋, 藉此探討基督紀元內部的變化過程。 第一部分的標題為《原型與集體無意識》,是由多篇短篇論文集結而成; 第二部分《基督紀元兩千年》則是專論自性原型的長篇論文, 其中包含榮格分析心理學積極想象和擴充技術的運用, 從而使心理治療過程具有深刻的穿透力。 本書特色 ◎瑞士心理學家、分析心理學創始人卡爾.古斯塔夫.榮格本人親著。 ◎以普林斯頓大學英譯本二版翻譯,附上《榮格全集》各篇的發表年分。 ◎諮商心理師/鐘穎審定、精神科醫師/王浩威導讀。 &

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【電子書】伊雍:自性的現象學研究

【電子書】伊雍:自性的現象學研究

楓書坊文化 出版
2022/07/12 出版

~榮格理論的大成之作~ ◎諮商心理師/鐘穎審定、精神科醫師/王浩威導讀 「基督」的意象對西方人心靈的重要性無庸置疑, 用榮格的話來說,基督顯然是「自性」的象徵之一。 因此,透過考察基督意象在歷史上、文化上的種種轉變, 有助於理解人類歷史中揮之不去的邪惡與混亂究竟從何而來,人們又應如何面對。 榮格受到古代占星學者的啟發, 將基督教發源至今的兩千多年與占星學上的雙魚座紀元兩相對應, 並引援諸多象徵材料,證明「基督」只是雙魚之一, 另一條魚則是《聖經》末日預言中的「敵基督」。 敵基督是什麼?世界為何要有末日?人間何以有惡? 榮格在歷經了兩次世界大戰之後,於本書提出「物極必反」的觀念, 直指西方文明如今之所以飽受瘋狂、戰爭、物質主義的摧殘, 正是因為自性原型的黑暗面長久以來遭到基督教教義的壓抑, 最終導致劇烈反撲。 本書試圖從基督教、諾斯替派、煉金術中的自性象徵著手進行研究。 將神話、哲學、宗教和文化融入對「自性」原型及其原型意象的分析與闡釋, 藉此探討基督紀元內部的變化過程。 第一部分的標題為《原型與集體無意識》,是由多篇短篇論文集結而成; 第二部分《基督紀元兩千年》則是專論自性原型的長篇論文, 其中包含榮格分析心理學積極想象和擴充技術的運用, 從而使心理治療過程具有深刻的穿透力。 本書特色 ◎瑞士心理學家、分析心理學創始人卡爾.古斯塔夫.榮格本人親著。 ◎以普林斯頓大學英譯本二版翻譯,附上《榮格全集》各篇的發表年分。 ◎諮商心理師/鐘穎審定、精神科醫師/王浩威導讀。 &

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【電子書】榮格論現代人的心靈問題

【電子書】榮格論現代人的心靈問題

商周出版 出版
2022/07/02 出版

對於我們的心靈,我們實在太過熟悉,卻一無所知。 洪素珍& 國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授 徐玟玲& 榮格取向藝術治療師、中華民國教育部授證助理教授 黃宗堅& 國立彰化師範大學輔導與諮商學系教授兼教育學院院長 鄧惠文& 榮格分析師 魏宏晉& 實踐大學家庭研究與兒童發展學系兼任助理教授 推薦 收錄於本書的講演和論文,都是在回答大眾對我提出的重要問題。問題的提出本身,就是我們時代的心靈問題的某個寫照。 正如這部作品的書名所指出的,它要探討的是問題,而不是解答。……比起我們的祖先,「心靈」這個大哉問讓現在許多人腸枯思竭,而這部文集正是旨在告訴讀者窮究它的方法。 ——榮格,一九三○年十二月 & 藉由這本演講與論文集,榮格向讀者勾勒出自己思想的輪廓,為分析心理學入門的必讀作品。 他不僅闡釋關鍵的理論概念,包括原型、無意識、自律性情結、心理類型學,也介紹心理治療的實作與應用,包括藝術治療的進行方式、人生各個年齡階段的難題、婚姻裡的心理關係,同時還觸及心理學與藝術、宗教之間的關係。 最後,榮格以宏觀的角度探究心理學對世界觀的貢獻,以及精神與生命的關係。他回顧催生心理學這門學科的心靈需求,勾勒現代人的困境,並指出具有創造力的無意識將會如何拆解又重建一切。

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【電子書】榮格論現代人的心靈問題

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商周出版 出版
2022/07/02 出版

對於我們的心靈,我們實在太過熟悉,卻一無所知。 洪素珍& 國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授 徐玟玲& 榮格取向藝術治療師、中華民國教育部授證助理教授 黃宗堅& 國立彰化師範大學輔導與諮商學系教授兼教育學院院長 鄧惠文& 榮格分析師 魏宏晉& 實踐大學家庭研究與兒童發展學系兼任助理教授 推薦 收錄於本書的講演和論文,都是在回答大眾對我提出的重要問題。問題的提出本身,就是我們時代的心靈問題的某個寫照。 正如這部作品的書名所指出的,它要探討的是問題,而不是解答。……比起我們的祖先,「心靈」這個大哉問讓現在許多人腸枯思竭,而這部文集正是旨在告訴讀者窮究它的方法。 ——榮格,一九三○年十二月 & 藉由這本演講與論文集,榮格向讀者勾勒出自己思想的輪廓,為分析心理學入門的必讀作品。 他不僅闡釋關鍵的理論概念,包括原型、無意識、自律性情結、心理類型學,也介紹心理治療的實作與應用,包括藝術治療的進行方式、人生各個年齡階段的難題、婚姻裡的心理關係,同時還觸及心理學與藝術、宗教之間的關係。 最後,榮格以宏觀的角度探究心理學對世界觀的貢獻,以及精神與生命的關係。他回顧催生心理學這門學科的心靈需求,勾勒現代人的困境,並指出具有創造力的無意識將會如何拆解又重建一切。

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【電子書】廁所裡的心理學

【電子書】廁所裡的心理學

暢銷書《廁所裡的哲學課》系列續作 100堂讓人(自以為)恍然大悟的心理學課,廁所再開課! 若你有以下任一項特質,請立即翻閱本書: ☑每天都會蹲馬桶 ☑想讓人覺得自己很聰明 ☑想知道那個他/她到底在想什麼 ☑經常自問自己究竟為什麼要那樣做 ☑想了解心理學到底是什麼玩意兒 平均來說,我們每天會花14分鐘蹲馬桶, 既然如此,何不善用蹲馬桶的寶貴時間,學點真正有用的東西? 你是否有很多疑問: 明明不想一拖再拖,為什麼卻總是不見棺材不掉淚? 我已經夠棒了,怎麼其他人總是不懂我的好? 那個人為什麼那麼自私?這個人又為什麼那麼玻璃心? 既哲學之後,你需要的是心理學,來替你解答內心那些糾纏許久,讓你睡不好、悟不懂、又問不出的問題。 這次,柯聰明教授將再次出擊,將你所遭遇到的人生難題、人際障礙, 和其他各種如雜亂的毛線球一樣梗在心上的疑難雜症, 濃縮成100堂最精華的心理學課,讓你讀懂自己、讀透他人。 如果你們不幸錯過了廁所裡的哲學課,雖然這十分不應該, 那你就更沒有理由缺席這堂廁所裡的心理學,馬桶上不見不散! 知名心理學家,領銜受課 佛洛伊德、安娜‧佛洛伊德、赫曼‧羅夏 阿德勒、卡爾‧榮格、庫爾特‧勒溫 史金納、馬斯洛、卡爾‧羅傑斯、羅伯特‧席爾迪尼…… 100堂最核心的心理學知識 精神分析、防衛機制、五大性格、需求層次理論 人格障礙、第一印象、認知失調、智商和情傷 成就動機、拖延症、六種愛情類型、黑暗三角人格 賽局理論、如何融會貫通心理學…… 隨書附綠 知名心理學家檔案+廁所平面圖 各大心理學理論解說(一看就懂) 人際相處建議(有效實用) 心理學期末考(附解答) 結業證書(已加蓋認證章) &

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【電子書】廁所裡的心理學:每天14分鐘大師開課!人格障礙、拖延症、潛意識、吸引力法則……拆解100個最核心的心理學知識

【電子書】廁所裡的心理學:每天14分鐘大師開課!人格障礙、拖延症、潛意識、吸引力法則……拆解100個最核心的心理學知識

暢銷書《廁所裡的哲學課》系列續作 100堂讓人(自以為)恍然大悟的心理學課,廁所再開課! 若你有以下任一項特質,請立即翻閱本書: ☑每天都會蹲馬桶 ☑想讓人覺得自己很聰明 ☑想知道那個他/她到底在想什麼 ☑經常自問自己究竟為什麼要那樣做 ☑想了解心理學到底是什麼玩意兒 平均來說,我們每天會花14分鐘蹲馬桶, 既然如此,何不善用蹲馬桶的寶貴時間,學點真正有用的東西? 你是否有很多疑問: 明明不想一拖再拖,為什麼卻總是不見棺材不掉淚? 我已經夠棒了,怎麼其他人總是不懂我的好? 那個人為什麼那麼自私?這個人又為什麼那麼玻璃心? 既哲學之後,你需要的是心理學,來替你解答內心那些糾纏許久,讓你睡不好、悟不懂、又問不出的問題。 這次,柯聰明教授將再次出擊,將你所遭遇到的人生難題、人際障礙, 和其他各種如雜亂的毛線球一樣梗在心上的疑難雜症, 濃縮成100堂最精華的心理學課,讓你讀懂自己、讀透他人。 如果你們不幸錯過了廁所裡的哲學課,雖然這十分不應該, 那你就更沒有理由缺席這堂廁所裡的心理學,馬桶上不見不散! 知名心理學家,領銜受課 佛洛伊德、安娜‧佛洛伊德、赫曼‧羅夏 阿德勒、卡爾‧榮格、庫爾特‧勒溫 史金納、馬斯洛、卡爾‧羅傑斯、羅伯特‧席爾迪尼…… 100堂最核心的心理學知識 精神分析、防衛機制、五大性格、需求層次理論 人格障礙、第一印象、認知失調、智商和情傷 成就動機、拖延症、六種愛情類型、黑暗三角人格 賽局理論、如何融會貫通心理學…… 隨書附綠 知名心理學家檔案+廁所平面圖 各大心理學理論解說(一看就懂) 人際相處建議(有效實用) 心理學期末考(附解答) 結業證書(已加蓋認證章) &

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【電子書】正面思考的假象:樂觀偏誤如何讓我們過得更好,卻又自取滅亡?

【電子書】正面思考的假象:樂觀偏誤如何讓我們過得更好,卻又自取滅亡?

今周刊 出版
2022/06/30 出版

金石堂強力推薦書 ! & 諾貝爾經濟學獎得主 理查.塞勒重磅推薦 ★榮獲英國心理學會圖書獎、亞馬遜4.4星讀者推薦★ ★TED專題演講超過260萬次點閱★ ★《時代》雜誌(TIME)封面故事報導★ ◤難道我們天生就愛正面思考,總是戴上玫瑰色眼鏡看世界? 「樂觀」能讓鼓舞你不負此生、砥礪前行; 「樂觀偏誤」卻會蒙蔽你的雙眼,一步步邁向危機! 無論是金融分析師、世界領導者、新婚夫婦, 甚至是洛杉磯湖人隊隊員,全都無法倖免。◢ 你是否想過: ・為什麼寧願負債累累,卻還是想買房?   ・為什麼明知股市有風險,卻還是要投資?   ・為什麼歷經恐怖浩劫後的記憶,往往會失真?   ・為什麼結婚時,都相信彼此能夠白頭偕老?   ・為什麼自己選擇的東西,會越看越喜歡?   ・為什麼新冠疫情爆發初期,歐美各國選擇「佛系抗疫」? ・更重要的是——為什麼我們永遠堅信明天會更好?  /正面思考——是一種天性,也是大腦的狡猾騙術/ 心理學家透過長期研究證實,無論種族、年齡、階級,人們對未來一樣都有不實的想望。這種天性被稱為樂觀偏誤,意即理所應當地認為未來會更美好。大部分人會高估將來的成就,而低估了離婚、罹癌或失業的機率。這樣的傾向深植於大腦,我們甚至難以察覺樂觀偏誤正在悄悄左右自己。 作者提出諸多實驗證明,人在面對兩個相似的工作機會或旅遊地點時,一旦做出決定,就會對選中的越看越滿意。潛意識中,我們毫無根據地相信自己所做的一切,將會導向更好的明天。 /愛你所擇——是一種決策力,或失控的樂觀?/ 失控的正面思考可能導致災難性的誤判,使我們選擇不做健康檢查、不塗防曬油,或拒絕開設儲蓄帳戶;但樂觀偏誤也像是守護並激勵你我的衛兵,讓我們放眼未來並持續前行。 少了樂觀偏誤,我們的祖先可能永遠不會遠離部落、出外冒險;若非正面的信念,我們可能至今仍是一群穴居人,擠在一起夢想著光和熱。反之,如果每個人都是現實主義者,對未來不抱有樂觀想望,那麼恐怕滿街都將是憂鬱症患者,自殺人數也將激增。 樂觀偏誤固然利大於弊,但難免讓人做出不理性甚至有害的選擇。與生俱來的偏誤縱然無法克服,但理解並正視偏誤的存在,我們當可取其利而避其害,真確了解自我,建立更踏實的人生。 本書從心理學、神經腦科學研究出發,深度解讀「樂觀偏誤」這項思維特質,揭露「樂觀」的正反面向,同時結合大量有趣案例分析,層層剝除樂觀的外衣,為當今世代塑造出更為立體、深刻的樂觀新定義。

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【電子書】一看就懂!圖解 1小時讀懂阿德勒心理學

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商周出版 出版
2022/06/04 出版

人際關係學大師卡內基、成功學大師史蒂芬‧柯維深受啟迪。 二十世紀三大心理學家之一,個體心理學創始人 ──阿德勒勇氣心理學超入門! & 阿德勒心理學「圖解」最優版 & 你也有這些煩惱嗎? 改不掉易怒脾氣、提不起幹勁、說不出自己的意見、在意社群網站上的留言、無法挑戰新事物、無法喜歡自己、無法展開新戀情……本書將傳授「鼓舞勇氣」的訣竅,幫助你消除煩惱,成為幸福的人。 & 給自己最好的禮物, 讓人生好轉的阿德勒勇氣心理學! & 本書用最簡短的篇幅,整理出阿德勒的重要立論:「情緒能夠控制」、「人類可以靠自己決定自己的行為」、「認定失敗就是壞事的其實是自己」、「認為被討厭不過是自己的錯覺」,以及「所有煩惱都來自人際關係」。不僅實用性高,也能成為人生朝美好方向轉變的助力。 & 本書特點 ◎搭配豐富圖解,簡明易懂; ◎阿德勒心理學的精選集; ◎在日常生活中用得到的「實踐型阿德勒心理學」。 & 第1章──解決煩惱,獲得幸福 改善人際關係最快看到效果的方法,就是靠「自己」的意志力改變自己。 第2章──邁向擁有勇氣的人生 勇氣是獲得生存活力不可或缺的東西,一起加深與勇氣相關的知識吧。 第3章──阿德勒心理學的五大支柱 把自己的思考調整得更有建設性,看出去的世界就會更美好。 第4章──透過鼓舞勇氣的方法改善人際關係 依循鼓舞勇氣的三個階段,介紹各個階段的技巧。 第5章──從對共同體的歸屬感.貢獻感中獲得幸福 阿德勒心理學不可或缺的價值觀,也是用來判斷精神健康的指數。 第6章──在日常生活中運用阿德勒心理學 如何讓阿德勒心理學在日常生活派上用場的啟發。 &

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【電子書】一看就懂!圖解 1小時讀懂阿德勒心理學

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商周出版 出版
2022/06/04 出版

人際關係學大師卡內基、成功學大師史蒂芬‧柯維深受啟迪。 二十世紀三大心理學家之一,個體心理學創始人 ──阿德勒勇氣心理學超入門! & 阿德勒心理學「圖解」最優版 & 你也有這些煩惱嗎? 改不掉易怒脾氣、提不起幹勁、說不出自己的意見、在意社群網站上的留言、無法挑戰新事物、無法喜歡自己、無法展開新戀情……本書將傳授「鼓舞勇氣」的訣竅,幫助你消除煩惱,成為幸福的人。 & 給自己最好的禮物, 讓人生好轉的阿德勒勇氣心理學! & 本書用最簡短的篇幅,整理出阿德勒的重要立論:「情緒能夠控制」、「人類可以靠自己決定自己的行為」、「認定失敗就是壞事的其實是自己」、「認為被討厭不過是自己的錯覺」,以及「所有煩惱都來自人際關係」。不僅實用性高,也能成為人生朝美好方向轉變的助力。 & 本書特點 ◎搭配豐富圖解,簡明易懂; ◎阿德勒心理學的精選集; ◎在日常生活中用得到的「實踐型阿德勒心理學」。 & 第1章──解決煩惱,獲得幸福 改善人際關係最快看到效果的方法,就是靠「自己」的意志力改變自己。 第2章──邁向擁有勇氣的人生 勇氣是獲得生存活力不可或缺的東西,一起加深與勇氣相關的知識吧。 第3章──阿德勒心理學的五大支柱 把自己的思考調整得更有建設性,看出去的世界就會更美好。 第4章──透過鼓舞勇氣的方法改善人際關係 依循鼓舞勇氣的三個階段,介紹各個階段的技巧。 第5章──從對共同體的歸屬感.貢獻感中獲得幸福 阿德勒心理學不可或缺的價值觀,也是用來判斷精神健康的指數。 第6章──在日常生活中運用阿德勒心理學 如何讓阿德勒心理學在日常生活派上用場的啟發。 &

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【電子書】風華心現:守心人創思錄

【電子書】風華心現:守心人創思錄

人活著一天,就勢必和百轉千迴的心思相依為命,心理學的博大精深,和我們生活之緊密相連,更是超出我們的想像。黃國彥教老師從事教育工作近四十載,作育英才無數,在他八十大壽的特別的日子,曾受教於老師的、在心理學各領域學有專長的弟子們,用最新的、專業觀察研究論文,祝賀黃國彥老師福如東海、壽比南山,期待所有守心人的努力,讓每位讀者擁有安心自在的喜樂人生。

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【電子書】有一種勇敢,叫做自己:阿德勒夢之理論與精神官能症

【電子書】有一種勇敢,叫做自己:阿德勒夢之理論與精神官能症

張老師 出版
2022/05/06 出版

阿德勒個體心理學跳脫傳統框架, 指出人的天賦非天生,潛力亦非固定。 天賦、潛力和特殊資質只是構成一個人的元素, 而人可以根據想做的事,來決定他要如何利用這些元素。 個體心理學讓我們明白,遺傳不能決定人格的發展。每個人與生俱來的天賦不太一樣,但如何使用這些能力更為重要。若只看一個人的過去,永遠無法知道哪些行為才能代表這個人。但如果我們知道他要往哪裡去,就可從其目標來預測他的下一步。因此,「目標導向」、「目標適當與否」,是理解人類行為的重要概念。 阿德勒認為「勇氣是能力的基礎」,選擇做怎樣的自己、以怎樣的自己呈現在眾人面前、自己如何面對挫折困難、當外在認知與內在自我發生衝突時,了解心理與行為背後的真實狀況,然後透過培養與引導,才能找到自己存在的價值。 想要成功,想要變得幸福,就要有勇氣,做自己的勇氣。 名人推薦 吳毓瑩 國立臺北教育大學心諮系教授、心理諮商與健康促進中心主任、臺灣阿德勒心理學會前理事長、監事 &

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【電子書】圖解認知偏誤!避開99%思考陷阱:人類並不理性!打破慣性偏見,建立強大思維

【電子書】圖解認知偏誤!避開99%思考陷阱:人類並不理性!打破慣性偏見,建立強大思維

在這個資訊超載的時代, 陰謀論和假新聞層出不窮, 你,是否選擇了正確的訊息? 「相信A說的話沒問題啦,那因為他是好人啊,因為他是好人,所以能相信喲」……〈循環論證〉 「沉迷賭博的人為什麼總是要賭到傾家蕩產才肯罷休呢?」……〈賭徒謬誤〉 「偷偷簡化或激化發言者的主張,再攻擊被莫名扭曲的論點,讓局面倒向自己」……〈稻草人謬誤〉 「為什麼有些人明明被黑心企業壓榨,卻沒辦法辭職呢?」……〈認知失調〉 「以為自己曾體驗過某項事件,但該事件其實未曾發生過」……〈錯誤記憶〉 「雖然一開始沒被那些可信度極低的資訊影響,但時間一久,就不由自主地相信假新聞」……〈睡眠者效應〉 「越是從事對社會有貢獻的工作,這些人就越容易犯下不當的行為?」……〈道德許可證效應〉 ★「自己周圍的常識」=「世界的常識」? 為什麼很多學者和民選政治人物,有時也會引發失言風波? 其中一個原因是認知上的扭曲, 認為「自己周圍的常識 」=「世界的常識」。 在資訊快速流通的現代,我們身邊充斥著可自行解讀意思的訊息, 每個人都有「只看得到想看的資訊」這種傾向, 有許多不值得相信的資訊來源,會被包裝成值得信任的假象, 儘管我們每天都被迫接受大量的資訊,卻以為自己能判斷假新聞。 ★越是自信,就越該讀這本書 你會驚訝於扭曲我們認知的現象無所不在, 並意識到我們接受訊息的方式有多麼偏頗。 但這正是正確看待訊息的第一步, 因為如果不知道自己的認知偏誤,就很難知道自己有這些偏見。 「也許我正在犯一個可怕的錯誤。」 「我一直在收集特定的訊息,以至於忽略了對我來說很重要的其他東西。」 「我可能因為自己的無心意見而嚴重傷害他人。」 如果多少有這些不安的感覺, 那麼你應該了解一下被稱為認知偏誤的不可思議心理行為, 它將幫助你看清事物本質,重新審視自我與這個世界。 【本書特色】 ★從3個研究領域來解說「60個思考習慣」。 ★獲得謬誤相關知識,了解「認知偏誤」的全貌。 ★由淺入深,引領讀者走進專業領域的世界。 有數百個心理學用語可以被歸類為認知偏誤,但它們的含義和用法往往是模糊或重疊的。本書嚴選60個在邏輯學、認知科學和社會心理學這3個專業領域中必不可少的術語,並結合生活化的例子和趣味插圖、實驗圖表加以解說。 本書的特徵在於由淺入深撰寫各部內容,引領各位讀者一步步走進專業領域的世界。讀者若能依序閱讀第I部(邏輯學)、第II部(認知科學)、第III部(社會心理學),就能在讀完本書的時候,了解「認知偏誤」的全貌。當然,不按照順序挑選一些感興趣的項目閱讀也沒問題。 【內容介紹】 ◎第I部 &了解認知偏誤的邏輯學方法 想必大家都有過「邏輯聽起來很怪,卻無法反駁對方」這類經驗,也曾遇過明明說的是同一種語言,卻無法聽懂對方在說什麼的情況。 第I部的主旨,就是要從一般的會話與討論的內容,揪出造成上述這類情況的凶手。 ◎第II部 &了解認知偏誤的認知科學 為什麼會以為相同長度的東西不一樣長?為什麼處在嘈雜的環境還能分辨特定的聲音?若能了解那些看似大腦「程式錯誤」的現象以及藏在背後的機制,就能了解更多事情。 第II部要透過這些現象,釐清我們認知這個世界的方法,以及介紹順利度過每一天的祕訣。 ◎第III部 &了解認知偏誤的社會心理學 明明發誓減肥,卻還是忍不住不吃,只是因為意志力薄弱嗎? 就算知道會對不起別人,卻還是不守規矩或約定,是因為具有反社會人格嗎?霸凌、歧視、戰爭為什麼永遠不會消失? 第III部要從科學的角度,解說人類特有的不合理行動,以及由這些行動建構的社會。 &

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【電子書】圖解認知偏誤!避開99%思考陷阱

【電子書】圖解認知偏誤!避開99%思考陷阱

在這個資訊超載的時代, 陰謀論和假新聞層出不窮, 你,是否選擇了正確的訊息? 「相信A說的話沒問題啦,那因為他是好人啊,因為他是好人,所以能相信喲」……〈循環論證〉 「沉迷賭博的人為什麼總是要賭到傾家蕩產才肯罷休呢?」……〈賭徒謬誤〉 「偷偷簡化或激化發言者的主張,再攻擊被莫名扭曲的論點,讓局面倒向自己」……〈稻草人謬誤〉 「為什麼有些人明明被黑心企業壓榨,卻沒辦法辭職呢?」……〈認知失調〉 「以為自己曾體驗過某項事件,但該事件其實未曾發生過」……〈錯誤記憶〉 「雖然一開始沒被那些可信度極低的資訊影響,但時間一久,就不由自主地相信假新聞」……〈睡眠者效應〉 「越是從事對社會有貢獻的工作,這些人就越容易犯下不當的行為?」……〈道德許可證效應〉 ★「自己周圍的常識」=「世界的常識」? 為什麼很多學者和民選政治人物,有時也會引發失言風波? 其中一個原因是認知上的扭曲, 認為「自己周圍的常識 」=「世界的常識」。 在資訊快速流通的現代,我們身邊充斥著可自行解讀意思的訊息, 每個人都有「只看得到想看的資訊」這種傾向, 有許多不值得相信的資訊來源,會被包裝成值得信任的假象, 儘管我們每天都被迫接受大量的資訊,卻以為自己能判斷假新聞。 ★越是自信,就越該讀這本書 你會驚訝於扭曲我們認知的現象無所不在, 並意識到我們接受訊息的方式有多麼偏頗。 但這正是正確看待訊息的第一步, 因為如果不知道自己的認知偏誤,就很難知道自己有這些偏見。 「也許我正在犯一個可怕的錯誤。」 「我一直在收集特定的訊息,以至於忽略了對我來說很重要的其他東西。」 「我可能因為自己的無心意見而嚴重傷害他人。」 如果多少有這些不安的感覺, 那麼你應該了解一下被稱為認知偏誤的不可思議心理行為, 它將幫助你看清事物本質,重新審視自我與這個世界。 【本書特色】 ★從3個研究領域來解說「60個思考習慣」。 ★獲得謬誤相關知識,了解「認知偏誤」的全貌。 ★由淺入深,引領讀者走進專業領域的世界。 有數百個心理學用語可以被歸類為認知偏誤,但它們的含義和用法往往是模糊或重疊的。本書嚴選60個在邏輯學、認知科學和社會心理學這3個專業領域中必不可少的術語,並結合生活化的例子和趣味插圖、實驗圖表加以解說。 本書的特徵在於由淺入深撰寫各部內容,引領各位讀者一步步走進專業領域的世界。讀者若能依序閱讀第I部(邏輯學)、第II部(認知科學)、第III部(社會心理學),就能在讀完本書的時候,了解「認知偏誤」的全貌。當然,不按照順序挑選一些感興趣的項目閱讀也沒問題。 【內容介紹】 ◎第I部 &了解認知偏誤的邏輯學方法 想必大家都有過「邏輯聽起來很怪,卻無法反駁對方」這類經驗,也曾遇過明明說的是同一種語言,卻無法聽懂對方在說什麼的情況。 第I部的主旨,就是要從一般的會話與討論的內容,揪出造成上述這類情況的凶手。 ◎第II部 &了解認知偏誤的認知科學 為什麼會以為相同長度的東西不一樣長?為什麼處在嘈雜的環境還能分辨特定的聲音?若能了解那些看似大腦「程式錯誤」的現象以及藏在背後的機制,就能了解更多事情。 第II部要透過這些現象,釐清我們認知這個世界的方法,以及介紹順利度過每一天的祕訣。 ◎第III部 &了解認知偏誤的社會心理學 明明發誓減肥,卻還是忍不住不吃,只是因為意志力薄弱嗎? 就算知道會對不起別人,卻還是不守規矩或約定,是因為具有反社會人格嗎?霸凌、歧視、戰爭為什麼永遠不會消失? 第III部要從科學的角度,解說人類特有的不合理行動,以及由這些行動建構的社會。 &

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【電子書】修復關係的正向衝突:走進離婚、派系鬥爭與內戰,找到擺脫困境的解方

【電子書】修復關係的正向衝突:走進離婚、派系鬥爭與內戰,找到擺脫困境的解方

今周刊 出版
2022/03/31 出版

◆《紐約時報書評》《書目雜誌》《科克斯書評》好評不斷◆亞馬遜讀者4.6顆星絕佳讚賞◆隨書傳授「走出高衝突必備三絕招」,識別與預防高衝突衝擊你的人生「充滿啟發性。任何曾與同事、家人發生爭執的人,都應該閱讀這本書。」──亞當.格蘭特,華頓商學院教授、全球50大管理思想家「新冠肺炎疫苗很快將幫助人類從疫情中解放,這本書也可以使人類免於同樣致命的禍害:高衝突。」──強納森.海德,紐約大學史登商學院倫理領導教授這個越來越分化的時代,衝突無處不在。但是吵鬧爭搶得來的,有時不是糖,而是毒!學會辨認衝突的性質,就能將破壞力轉為修復關係的動力。高衝突正在焚燬我們的時代!但什麼是高衝突?它是親友反目、夫妻吵架、鄰居互罵、派系鬥爭、國際角力背後的陷阱;它讓衝突變質為善vs.惡、我們vs.他們、藍vs.綠的二元對立;它使陷入衝突的人覺得自己永遠不會錯,對方總是不可理喻、荒謬可笑。《紐約時報》暢銷作家、屢獲殊榮的記者亞曼達.瑞普立,在本書中結合五段精采的故事、先進的科學證據與相關的調查研究,帶領讀者看見發生在個人、社區、國家,乃至整個民族的衝突,並進一步解釋:何謂高衝突?人們為何長年受困其中?又該如何找回修復關係的正向衝突,相互理解、獲得更好的回報?透過五段旅程,將看見如何成功反轉衝突、怎麼將自己從衝突的瀝青坑中拯救出來,獲得不同層面與領域的衝突修復力:․世界知名的衝突協調專家,為何讓自己深陷社區派系鬥爭的衝突?面對衝突的解方:用心並真誠地聆聽他人,並滿懷好奇心。․不喜歡上街頭抗爭的環保主義者,卻擅闖農地揮刀使勁大砍基改作物?面對衝突的解方:看見被自己妖魔化的他人觀點,不再浪費時間與擁有共同目標的人戰鬥。 ․渴求歸屬感的足球明日之星,卻加入衝突日夜不間斷的地方幫派?面對衝突的解方:爭取時間與空間,讓自己的身分認同重新飽滿豐富。․熱愛正義,追求更美好、更公平世界的小女孩,卻加入與政府對抗的革命軍?面對衝突的解方:打破二元對立的敵意,與生活中的衝突點火器保持距離。․想法不同的兩派人馬,卻能拒絕陷入張力不斷的螺旋式衝突?面對衝突的解方:深入衝突、面對誠實的分歧,並傾聽與自身立場對立的言論。讓我們以嶄新的方法去思考衝突這件事,反轉它的破壞性,將高衝突轉變為美好事物,就能化解大大小小的危機、擺脫困境,以迎向良性的改變與進步。

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【電子書】榮格的30個夢:心靈大師的自我療癒

【電子書】榮格的30個夢:心靈大師的自我療癒

李孟潮  著
心靈工坊 出版
2022/03/18 出版

★由30個夢境串成的生命故事,領略榮格的必備讀本 ★史無前例,以榮格理論寫榮格,以榮格夢學解其夢 ★融入社會觀察,對照當代文化,撫慰失根空虛的心靈 ★實用的夢境記錄與解析示範,洞悉心靈原鄉的成長能量 & 我們看到的是花,它會消失,而根,卻一直在。 ──卡爾.榮格 & 榮格的思想之所以深邃迷人,在於它跨越了心理學與靈性科學,為價值迷失、人心虛空的當代照見一種心靈尋根的情懷。本書透過榮格的三十個夢境,解析榮格其人其事,將他一生的歷程娓娓道來,深入淺出地呈現出一代心靈大師的思想底蘊,不僅是領略榮格學說最佳的入門讀本,也幫助我們經由榮格的夢學探索自身,反思生命。 & 領略大師思想,最好的方式就是從他的生命故事去體會。本書作者李孟潮文采斐然,不從理論入手,而是一面說著榮格的故事,一面剖析榮格與你我共有的內在真實。他筆下的榮格曾有過學渣恐懼,曾經是情場渣男,與父母的關係更糾結到老。這位眾人仰望的心靈開拓者,其實一生受苦於空虛迷惘,心靈湧動著暗黑力量,但他勇於面對,踏上無人走過的蹊徑展開自我療癒,鼓舞著後繼的人。 & 李孟潮說,榮格之所以沒身不殆,死而不亡,是因為他象徵著追尋靈魂的現代人,也象徵受傷的療癒者。榮格始終沒有超凡脫俗,也正因此,他為凡庸的我們帶來信心和勇氣,讓我們得以在夢境與幻想中,為失根的心靈找到來自靈魂原鄉的成長力量。 & &

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【電子書】哲學人生問答

【電子書】哲學人生問答

岸見一郎  著
天培 出版
2022/02/01 出版

所謂的幸福到底是什麼?為何無法切身感受、理解幸福? 不知道該如何畫分他人的評價和自己的想法…… 家人的人生和自己的人生,應該以何為重? 對什麼事情都提不起興趣,覺得生活索然無味…… 面對想自殺的人、與病魔纏鬥的人,可以做些什麼呢? 怕被人討厭而活得小心翼翼,這樣真無法獲得幸福嗎? 無可避免得和討厭的人打交道,該怎麼做才對? 找到想做的事情,就會產生動力嗎? 我不喜歡自己,也沒有自信,該怎麼辦? 對於不知道如何發揮自己價值的人,有什麼建議? 沒有人際關係就找不到自己的價值嗎? 我們總有許多關於人生的疑問,而學校未曾教導的事,就讓我們一起問大師吧! 哲學家岸見一郎以最淺顯易懂的方式帶領讀者討論哲學生命問答。 哲學的中心命題,關於人生,目標可說是追求幸福、活出自我。但是什麼是幸福、又如何活出自我,岸見一郎藉由提問者的疑惑,提出思考,例如: 人只有「該做的事」、「想做的事」、「能做的事」三件事,其中能做的只有「能做的事」而已。 要有「拿出結果」的勇氣,了解自己的選擇應該承擔的結果。 所謂的「普通」,不是大人擅自塑造出來的價值嗎? 他人的評價不見得是對的!有敵人、有討厭你的人,表示你活得自由自在。 覺得自己格格不入,不正是因為你很在意周遭他人的評價嗎? 讀書與否,是孩子自己的事,做父母的不應該要求、叨念。 自己切身的事,即使牽涉到家人,還是不能輕易退讓。 要能告訴自己「就算我不特別,但這樣的我就夠了」。 帶著「只有當下」的想法,認真過好每一天。 為了今天這一天,努力活在今天。 本書特色 ★《被討厭的勇氣》暢銷作家、哲學家岸見一郎,關於人類、生命最核心的思考,以最平實的方式闡釋,從青少年到為人父母者都應該讀的一本書。 ★四十一道人生問題,含括個人、教育、人際、工作、未來以及生命的意義等面向,哲學家的回答,引領讀者思考屬於自己的答案與信念。 日本亞馬遜讀者好評 雖然我已經是超過四十歲的歐巴桑,但我覺得自己內心還未成熟,和書中提問的學生們一起思考、關注、理解、不住的點頭,讀到最後一頁時,不禁覺得有點悵然若失。──Tommy 如果我讀高中的時候,能夠遇見岸見老師的話…… 為什麼要學習、為什麼人生不是一帆風順、如何才能活得良善,我身邊並沒有能夠以哲學的思考來回答這些問題的大人。現在,當我遇到人生的困頓之時,我也許會想:「即使這不是你應該過的生活,但只要你能在其中感受到幸福,這樣也很好。」──Star 雖然可能超譯了本書的主題,但本書讓我想到,人為什麼要學習,也許答案之一就是為了對他人有所貢獻吧。──山羊駝

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【電子書】哲學人生問答

【電子書】哲學人生問答

岸見一郎  著
天培 出版
2022/02/01 出版

所謂的幸福到底是什麼?為何無法切身感受、理解幸福? 不知道該如何畫分他人的評價和自己的想法…… 家人的人生和自己的人生,應該以何為重? 對什麼事情都提不起興趣,覺得生活索然無味…… 面對想自殺的人、與病魔纏鬥的人,可以做些什麼呢? 怕被人討厭而活得小心翼翼,這樣真無法獲得幸福嗎? 無可避免得和討厭的人打交道,該怎麼做才對? 找到想做的事情,就會產生動力嗎? 我不喜歡自己,也沒有自信,該怎麼辦? 對於不知道如何發揮自己價值的人,有什麼建議? 沒有人際關係就找不到自己的價值嗎? 我們總有許多關於人生的疑問,而學校未曾教導的事,就讓我們一起問大師吧! 哲學家岸見一郎以最淺顯易懂的方式帶領讀者討論哲學生命問答。 哲學的中心命題,關於人生,目標可說是追求幸福、活出自我。但是什麼是幸福、又如何活出自我,岸見一郎藉由提問者的疑惑,提出思考,例如: 人只有「該做的事」、「想做的事」、「能做的事」三件事,其中能做的只有「能做的事」而已。 要有「拿出結果」的勇氣,了解自己的選擇應該承擔的結果。 所謂的「普通」,不是大人擅自塑造出來的價值嗎? 他人的評價不見得是對的!有敵人、有討厭你的人,表示你活得自由自在。 覺得自己格格不入,不正是因為你很在意周遭他人的評價嗎? 讀書與否,是孩子自己的事,做父母的不應該要求、叨念。 自己切身的事,即使牽涉到家人,還是不能輕易退讓。 要能告訴自己「就算我不特別,但這樣的我就夠了」。 帶著「只有當下」的想法,認真過好每一天。 為了今天這一天,努力活在今天。 本書特色 ★《被討厭的勇氣》暢銷作家、哲學家岸見一郎,關於人類、生命最核心的思考,以最平實的方式闡釋,從青少年到為人父母者都應該讀的一本書。 ★四十一道人生問題,含括個人、教育、人際、工作、未來以及生命的意義等面向,哲學家的回答,引領讀者思考屬於自己的答案與信念。 日本亞馬遜讀者好評 雖然我已經是超過四十歲的歐巴桑,但我覺得自己內心還未成熟,和書中提問的學生們一起思考、關注、理解、不住的點頭,讀到最後一頁時,不禁覺得有點悵然若失。──Tommy 如果我讀高中的時候,能夠遇見岸見老師的話…… 為什麼要學習、為什麼人生不是一帆風順、如何才能活得良善,我身邊並沒有能夠以哲學的思考來回答這些問題的大人。現在,當我遇到人生的困頓之時,我也許會想:「即使這不是你應該過的生活,但只要你能在其中感受到幸福,這樣也很好。」──Star 雖然可能超譯了本書的主題,但本書讓我想到,人為什麼要學習,也許答案之一就是為了對他人有所貢獻吧。──山羊駝

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【電子書】傻瓜的圍牆

【電子書】傻瓜的圍牆

養老孟司  著
一起來出版 出版
2022/01/19 出版

在圍牆裡,每個人都是快樂的傻瓜。 ──影響整個世代、銷量直逼《哈利波特》的傳奇之書!── & ★ 一部被評為極端思想、卻引爆巨大思潮的「驚世之作」 ★ 東方版《正義》,完整揭露人類一切紛爭的原點,以及應對之道 ★ 全球暢銷450萬冊!日本史上非虛構類No.1 & ▊ 人與人的隔閡,不在於語言、國籍或生長背景,而在於腦中的那道高牆。 某些狀況下,大腦的機制會阻隔外界,就像一道圍牆。 & 圍牆內的人只會看見自己想看的,久而久之,甚至不知道牆外還別有世界──這種現象不只發生在個人,因為當一切溝通都已經無效,問題還會擴大成整個族群的對立,大規模戰爭甚至由此而生。 & 本書將從腦科學的角度,結合行為經濟學、心理學與認知科學,揭露現代許多亂象的根本原因,帶領你看穿表面,直視人類矛盾的本質,並學會跨越那一堵牆的方法。 & ▊ 細思極恐!當腦科學碰上社會怪象── ► 同樣一件事,為什麼讓一些人視而不見,卻讓另一些人反應過度? ► 有知識就不會做錯事嗎?現代教育出了什麼問題? ► 人們在「政治造神」跟「宗教狂熱」時的腦部活動一樣嗎? ► 所謂「同理心」只是裝模作樣嗎? ► 為什麼認真「做自己」的年輕人多半都不快樂? ► 如果「客觀事實」只是大腦幻象,那我們還可以相信什麼? ► 停止思考的人真的無憂無慮嗎? ► 鈴木一朗、畢卡索的大腦跟一般人有何不同? ► 為什麼要走路?為什麼要睡覺?忽略這些事的代價可能極大…… & 被評為極端思想,卻創下史上最強銷售紀錄! 溝通障礙、世代隔閡、族群對立、大國鬥爭、貧富差距、教育斷層、恐怖主義……所有人類紛爭的根源是什麼?《傻瓜的圍牆》將徹底顛覆你的思考。 & ▊ 當我們努力創造一個舒適的世界,卻只是讓自己困在牆內…… & ⊙ 裝懂的牆:「我知道」最可怕 明明看的是同一場辯論,為什麼觀眾對輸贏的看法天差地遠?看了分娩紀錄片之後,為什麼男女學生的反應截然不同?原來,大腦如果認為事不關己,就會屏蔽外界,導致忽略許多重要細節。因此,女學生認為自己可能會經歷分娩,所以從影片中「學到很多」,而男學生卻只是說「這我早就知道了」。 & ⊙ 個人特質的牆:個性重要,還是社會性重要? 綜觀歷史,人類是因為「共同性」而進步的,而現在卻有一股強調「個人特質」的潮流。現代人因此出現了一種普遍現象:人人都崇尚「有個性」,卻又偷偷觀察其他人的眼色,於是,最後只能發揮「符合他人需求的個人特質」¬而已。在追求個性的同時,我們是不是漏了什麼? & ⊙ 一元論的牆:這世界有太多標準答案 大腦為了讓思考更輕鬆,會不斷尋找「標準答案」,許多人也因此習慣性地認為:問題一定會有正確解答──養老孟司認為,這就是思考停止的根本原因。本書將告訴你,一元論如何變成普遍的思考習慣,而它又為什麼危險?此外,要繞過思考誤區有一種非常簡單的方法…… & 在本書中,你將看清楚大腦「自我隔絕」的那一道牆,以及超越它的方法…… ★ 養老孟司成名之作,「腦科學╳社會批判」經典 ★ 思考的傳奇!平成時代最暢銷的書,至今依舊在榜,年銷萬本 ★ 2020年《朝日新聞》票選「現在最想讀的暢銷書」第一名 ★ 入選「新詞、流行語獎」和「每日出版商文化獎」 & 讀者好評 & 「這本書對社會的無情批判相當吸引人。完全解釋了現代人如何理所當然地在身邊築起圍牆。另一方面,作者也從腦科學的角度解釋了許多天才的能力,並提出了大膽的教育理論,將學習看作是將事物轉化為資訊的過程。非常有價值。」 & 「這本書相當有趣,用易於理解的方式解釋了大腦運作的複雜概念。每讀一遍,都會有新的發現。」 & 「認真讀一讀吧!你思考問題的角度將會改變。」 & 「作者從人腦的功能出發,結合人際關係障礙、教育問題等各個層面詳盡解說,我認為教育界的人都應該一讀。」 & 「原來我們習以為常的想法有可能都背離了事物的本質?透過養老先生獨到的見解,讓我們一起來推倒無所不在的傻瓜的圍牆吧!」──本書譯者

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【電子書】嬰兒觀察:分析取向的心智發展解析

【電子書】嬰兒觀察:分析取向的心智發展解析

心靈工坊 出版
2022/01/19 出版

★嬰兒觀察和心智發展理論重要著作,兒童心理治療學者必讀經典 ★本書繁體中文版絕版多年,現由心靈工坊重新整理發行,精彩可期 嬰兒觀察經典著作,全球長銷三十年 自1948年起,世界馳名的精神分析重鎮英國塔維斯托克診所(Tavistock Clinic)即採用「嬰兒觀察」來訓練兒童心理治療師。觀察期間,受訓者必須每週一次,持續兩年觀察同一個嬰兒的發展,並且每週參加小組研討,與同儕及督導共同思考其觀察內容。 本書是嬰兒觀察的經典著作,也是精神分析訓練的入門手冊。全書共分二大部,第一部從學術角度闡述嬰兒觀察的相關理論與研究,以及採用精神分析式觀察法的優點與可能限制;第二部進入實作歷程,收錄八篇嬰兒觀察報告。觀察者使用一般日常用語生動描繪嬰兒的情緒生活、階段發展、與家中其他成員的互動,以及觀察當下觀察者自身的情緒反應,篇篇細膩深刻,是瞭解嬰兒早年生命的第一手資料。 此一嬰兒觀察法奠基於佛洛伊德、克萊恩、溫尼考特及其他兒童分析師與心理治療師的先驅研究,強調從直接觀察中學習。讀者可從本書的觀察報告中體會一般家庭在迎接新生兒時會面臨的景況、最原始的情緒經驗,以及觀察者的觀察與反思歷程。

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【電子書】向生命說Yes

【電子書】向生命說Yes

啟示 出版
2022/01/06 出版

美國最有影響力的10大書籍之一 全球銷售逾12,000,000本 意義治療法的開創之作 & ★ 華文世界首度由德文原典直譯 ★ 結合德國版與美國版的內容,是最齊全的版本 ★ 收錄德文版重要內容「樺樹林同步劇」劇本 ★ 新增〈談悲劇樂觀主義〉,囊括弗蘭克教授畢生精華 ★ 歐美各大學、研究所與高中學生的常態指定讀物 無法控制的外力能奪走你的一切,但不能奪走你選擇如何面對的自由。 即使面對絕望、無法改變的命運,依然可以找到且活出生命的意義。 納粹統治時期,因為猶太人身分,弗蘭克全家都被關進集中營。他在集中營裡飽受摧殘,父母、兄長、懷孕的妻子都相繼死於毒氣室中。在生死關頭逼迫之下,他從絕望中找到活下去的意義,幫助他熬過營內的惡劣情況,並且體會出:人類生命的動力在於尋出意義,人只要參透為何而活,即能承受任何煎熬;而無論處境如何,亦皆有自由抉擇的餘地。 重獲自由後,弗蘭克將他的經驗與學術結合,開創了「意義治療法」,幫助世人尋找生命的意義;透過這段集中營經驗,能更理解弗蘭克「意義治療法」的精髓。 本書以弗蘭克的集中營經歷為本,呈現了人們如何在極端痛苦之下,將自身對生命的冀希轉化成對生命的承擔與回應,而為生活找到優越的價值表現——坦然無畏地面對命運。自出版迄今,轟動全球,堪稱為研究人類心理學的必讀經典。 【鄭重推薦】 南方朔/知名文化評論家 王浩威/知名精神科醫師 陳木金/政治大學教育系所教授 張利中/東海大學宗教研究所教授 賴賢宗/台北大學中文系系主任

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【電子書】向生命說Yes:弗蘭克從集中營歷劫到意義治療的誕生

【電子書】向生命說Yes:弗蘭克從集中營歷劫到意義治療的誕生

啟示 出版
2022/01/06 出版

美國最有影響力的10大書籍之一 全球銷售逾12,000,000本 意義治療法的開創之作 & ★ 華文世界首度由德文原典直譯 ★ 結合德國版與美國版的內容,是最齊全的版本 ★ 收錄德文版重要內容「樺樹林同步劇」劇本 ★ 新增〈談悲劇樂觀主義〉,囊括弗蘭克教授畢生精華 ★ 歐美各大學、研究所與高中學生的常態指定讀物 無法控制的外力能奪走你的一切,但不能奪走你選擇如何面對的自由。 即使面對絕望、無法改變的命運,依然可以找到且活出生命的意義。 納粹統治時期,因為猶太人身分,弗蘭克全家都被關進集中營。他在集中營裡飽受摧殘,父母、兄長、懷孕的妻子都相繼死於毒氣室中。在生死關頭逼迫之下,他從絕望中找到活下去的意義,幫助他熬過營內的惡劣情況,並且體會出:人類生命的動力在於尋出意義,人只要參透為何而活,即能承受任何煎熬;而無論處境如何,亦皆有自由抉擇的餘地。 重獲自由後,弗蘭克將他的經驗與學術結合,開創了「意義治療法」,幫助世人尋找生命的意義;透過這段集中營經驗,能更理解弗蘭克「意義治療法」的精髓。 本書以弗蘭克的集中營經歷為本,呈現了人們如何在極端痛苦之下,將自身對生命的冀希轉化成對生命的承擔與回應,而為生活找到優越的價值表現——坦然無畏地面對命運。自出版迄今,轟動全球,堪稱為研究人類心理學的必讀經典。 【鄭重推薦】 南方朔/知名文化評論家 王浩威/知名精神科醫師 陳木金/政治大學教育系所教授 張利中/東海大學宗教研究所教授 賴賢宗/台北大學中文系系主任

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【電子書】傳說裡的心理學:1變形與狐仙

【電子書】傳說裡的心理學:1變形與狐仙

楓樹林 出版
2022/01/05 出版

~以榮格心理學觀點解讀東方傳說~ 搜羅臺灣民間傳說、《聊齋誌異》、《太平廣記》、《搜神記》, 隨女鬼、狐仙、妖怪、神靈,開啟內在整合之旅。 ★美國費城天普大學宗教學研究所哲學博士——蔡昌雄專序推薦 ★收錄東方神怪奇幻繪師SmallGwei插畫 與西方童話不同,東方的傳說故事多數是以中年人為主角, 他們多半結了婚,生了小孩,甚至面臨喪偶之痛。 在此情況下,遇上了女鬼、狐仙,甚至變形成動物、結識了妖怪與神靈。 《傳說裡的心理學》是國內第一本以榮格觀點剖析東方傳說的心理學專書, 搜羅臺灣民間故事、《聊齋誌異》、《太平廣記》、《搜神記》等看似原始的樸拙奇譚, 重整為【變形】、【狐仙】、【異婚】、【冥戀】、【厲鬼】與【妖怪】六大主題。 作者將這些主角的際遇,視為由潛意識促動的內在整合起點, 遇見的神怪妖魔,並非夢中囈語, 而是反應了遭逢死亡焦慮或中年危機男女的心靈深處, 只是這一切使用了象徵語言包裝,需要我們用一顆更寬廣的心去理解。 第一冊為【變形、狐仙】 ◎「變形」指的是人類由於特定原因變化為禽蟲魚獸,這個轉換過程往往伴隨痛苦,暗示著:成長難免帶著暴力的性質。 ◎「狐仙」則是由狐狸幻化而成,美艷與俊秀的誘人男女,牠既是男女內在異性別的投射,迷惑著對愛迷惘的人們,也象徵人們面對親密關係的態度。 不論是妖怪、女鬼與狐仙,從深度心理學的角度來看,指的無非是人們心靈的投影。 人心複雜難測,傳說也因此千奇百怪。 而這些歷久彌新的故事,都說明人一生朝向完整性的發展動力及歷程, 邀請您用深度及存在心理學的眼光,重新理解這些東方傳說建構的內在秩序與宇宙觀, 開啟屬於您的個體化旅程。 本書特色 ◎第一本以榮格深度心理學、存在心理學角度剖析《聊齋誌異》、《太平廣記》與臺灣傳說等東方故事的心理學專書。 ◎心理學觀點重新詮釋古典文學,中文系學子與鬼狐妖怪愛好者案頭必備。 ◎內含東方奇幻繪師小G瑋-SmallGwe繪製18幅插圖。

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【電子書】傳說裡的心理學:2異婚與冥戀

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楓樹林 出版
2022/01/05 出版

~以榮格心理學觀點解讀東方傳說~ 搜羅臺灣民間傳說、《聊齋誌異》、《太平廣記》、《搜神記》, 隨女鬼、狐仙、妖怪、神靈,開啟內在整合之旅。 ★美國費城天普大學宗教學研究所哲學博士——蔡昌雄專序推薦 ★收錄東方神怪奇幻繪師SmallGwei插畫 與西方童話不同,東方的傳說故事多數是以中年人為主角, 他們多半結了婚,生了小孩,甚至面臨喪偶之痛。 在此情況下,遇上了女鬼、狐仙,甚至變形成動物、結識了妖怪與神靈。 《傳說裡的心理學》是國內第一本以榮格觀點剖析東方傳說的心理學專書, 搜羅臺灣民間故事、《聊齋誌異》、《太平廣記》、《搜神記》等看似原始的樸拙奇譚, 重整為【變形】、【狐仙】、【異婚】、【冥戀】、【厲鬼】與【妖怪】六大主題。 作者將這些主角的際遇,視為由潛意識促動的內在整合起點, 遇見的神怪妖魔,並非夢中囈語, 而是反應了遭逢死亡焦慮或中年危機男女的心靈深處, 只是這一切使用了象徵語言包裝,需要我們用一顆更寬廣的心去理解。 第二冊為【異婚、冥戀】 ◎「異婚」傳說蒐羅人與蟲魚鳥獸結為連理的故事,象徵著人對異物特質的吸納,說明人類的不足可藉由他者來得到補償,人的欠缺有賴萬物得到完整。 ◎「冥戀」訴說人與鬼的相識交往,換句話說,是人與自己的陰影交涉,進而彼此接納的過程,著重那些我們抗拒的內在黑暗面整合。 不論是妖怪、女鬼與狐仙,從深度心理學的角度來看,指的無非是人們心靈的投影。 人心複雜難測,傳說也因此千奇百怪。 而這些歷久彌新的故事,都說明人一生朝向完整性的發展動力及歷程, 邀請您用深度及存在心理學的眼光,重新理解這些東方傳說建構的內在秩序與宇宙觀, 開啟屬於您的個體化旅程。 本書特色 ◎第一本以榮格深度心理學、存在心理學角度剖析《聊齋誌異》、《太平廣記》與臺灣傳說等東方故事的心理學專書。 ◎心理學觀點重新詮釋古典文學,中文系學子與鬼狐妖怪愛好者案頭必備。 ◎內含東方奇幻繪師小G瑋-SmallGwei繪製18幅插圖。

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【電子書】傳說裡的心理學:3厲鬼與妖怪

【電子書】傳說裡的心理學:3厲鬼與妖怪

楓樹林 出版
2022/01/05 出版

~以榮格心理學觀點解讀東方傳說~ 搜羅臺灣民間傳說、《聊齋誌異》、《太平廣記》、《搜神記》, 隨女鬼、狐仙、妖怪、神靈,開啟內在整合之旅。 ★美國費城天普大學宗教學研究所哲學博士——蔡昌雄專序推薦 ★收錄東方神怪奇幻繪師SmallGwei插畫 與西方童話不同,東方的傳說故事多數是以中年人為主角, 他們多半結了婚,生了小孩,甚至面臨喪偶之痛。 在此情況下,遇上了女鬼、狐仙,甚至變形成動物、結識了妖怪與神靈。 《傳說裡的心理學》是國內第一本以榮格觀點剖析東方傳說的心理學專書, 搜羅臺灣民間故事、《聊齋誌異》、《太平廣記》、《搜神記》等看似原始的樸拙奇譚, 重整為【變形】、【狐仙】、【異婚】、【冥戀】、【厲鬼】與【妖怪】六大主題。 作者將這些主角的際遇,視為由潛意識促動的內在整合起點, 遇見的神怪妖魔,並非夢中囈語, 而是反應了遭逢死亡焦慮或中年危機男女的心靈深處, 只是這一切使用了象徵語言包裝,需要我們用一顆更寬廣的心去理解。 第三冊為【厲鬼、妖怪】 ◎「厲鬼」是黑暗中最黑暗的部分,指涉人們所怖懼的情感,涵蓋死亡衝動、復仇心、破壞與凌虐,牽涉整個社群的情結,復原往往有賴於整體社會的進化。 ◎「妖怪」象徵人類拒絕被「常理」所規範,怪異、反常的一切、反應某個或某群人的心理失衡,同時也說明了心靈的多樣化,個體化之路,就是面對內心妖怪之路。 不論是妖怪、女鬼與狐仙,從深度心理學的角度來看,指的無非是人們心靈的投影。 人心複雜難測,傳說也因此千奇百怪。 而這些歷久彌新的故事,都說明人一生朝向完整性的發展動力及歷程, 邀請您用深度及存在心理學的眼光,重新理解這些東方傳說建構的內在秩序與宇宙觀, 開啟屬於您的個體化旅程。 本書特色 ◎第一本以榮格深度心理學、存在心理學角度剖析《聊齋誌異》、《太平廣記》與臺灣傳說等東方故事的心理學專書。 ◎心理學觀點重新詮釋古典文學,中文系學子與鬼狐妖怪愛好者案頭必備。 ◎內含東方奇幻繪師小G瑋-SmallGwei繪製18幅插圖。

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【電子書】傳說裡的心理學③:厲鬼與妖怪

【電子書】傳說裡的心理學③:厲鬼與妖怪

楓樹林 出版
2022/01/05 出版

~以榮格心理學觀點解讀東方傳說~ 搜羅臺灣民間傳說、《聊齋誌異》、《太平廣記》、《搜神記》, 隨女鬼、狐仙、妖怪、神靈,開啟內在整合之旅。 ★美國費城天普大學宗教學研究所哲學博士——蔡昌雄專序推薦 ★收錄東方神怪奇幻繪師SmallGwei插畫 與西方童話不同,東方的傳說故事多數是以中年人為主角, 他們多半結了婚,生了小孩,甚至面臨喪偶之痛。 在此情況下,遇上了女鬼、狐仙,甚至變形成動物、結識了妖怪與神靈。 《傳說裡的心理學》是國內第一本以榮格觀點剖析東方傳說的心理學專書, 搜羅臺灣民間故事、《聊齋誌異》、《太平廣記》、《搜神記》等看似原始的樸拙奇譚, 重整為【變形】、【狐仙】、【異婚】、【冥戀】、【厲鬼】與【妖怪】六大主題。 作者將這些主角的際遇,視為由潛意識促動的內在整合起點, 遇見的神怪妖魔,並非夢中囈語, 而是反應了遭逢死亡焦慮或中年危機男女的心靈深處, 只是這一切使用了象徵語言包裝,需要我們用一顆更寬廣的心去理解。 第三冊為【厲鬼、妖怪】 ◎「厲鬼」是黑暗中最黑暗的部分,指涉人們所怖懼的情感,涵蓋死亡衝動、復仇心、破壞與凌虐,牽涉整個社群的情結,復原往往有賴於整體社會的進化。 ◎「妖怪」象徵人類拒絕被「常理」所規範,怪異、反常的一切、反應某個或某群人的心理失衡,同時也說明了心靈的多樣化,個體化之路,就是面對內心妖怪之路。 不論是妖怪、女鬼與狐仙,從深度心理學的角度來看,指的無非是人們心靈的投影。 人心複雜難測,傳說也因此千奇百怪。 而這些歷久彌新的故事,都說明人一生朝向完整性的發展動力及歷程, 邀請您用深度及存在心理學的眼光,重新理解這些東方傳說建構的內在秩序與宇宙觀, 開啟屬於您的個體化旅程。 本書特色 ◎第一本以榮格深度心理學、存在心理學角度剖析《聊齋誌異》、《太平廣記》與臺灣傳說等東方故事的心理學專書。 ◎心理學觀點重新詮釋古典文學,中文系學子與鬼狐妖怪愛好者案頭必備。 ◎內含東方奇幻繪師小G瑋-SmallGwei繪製18幅插圖。

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【電子書】傳說裡的心理學②:異婚與冥戀

【電子書】傳說裡的心理學②:異婚與冥戀

楓樹林 出版
2022/01/05 出版

~以榮格心理學觀點解讀東方傳說~ 搜羅臺灣民間傳說、《聊齋誌異》、《太平廣記》、《搜神記》, 隨女鬼、狐仙、妖怪、神靈,開啟內在整合之旅。 ★美國費城天普大學宗教學研究所哲學博士——蔡昌雄專序推薦 ★收錄東方神怪奇幻繪師SmallGwei插畫 與西方童話不同,東方的傳說故事多數是以中年人為主角, 他們多半結了婚,生了小孩,甚至面臨喪偶之痛。 在此情況下,遇上了女鬼、狐仙,甚至變形成動物、結識了妖怪與神靈。 《傳說裡的心理學》是國內第一本以榮格觀點剖析東方傳說的心理學專書, 搜羅臺灣民間故事、《聊齋誌異》、《太平廣記》、《搜神記》等看似原始的樸拙奇譚, 重整為【變形】、【狐仙】、【異婚】、【冥戀】、【厲鬼】與【妖怪】六大主題。 作者將這些主角的際遇,視為由潛意識促動的內在整合起點, 遇見的神怪妖魔,並非夢中囈語, 而是反應了遭逢死亡焦慮或中年危機男女的心靈深處, 只是這一切使用了象徵語言包裝,需要我們用一顆更寬廣的心去理解。 第二冊為【異婚、冥戀】 ◎「異婚」傳說蒐羅人與蟲魚鳥獸結為連理的故事,象徵著人對異物特質的吸納,說明人類的不足可藉由他者來得到補償,人的欠缺有賴萬物得到完整。 ◎「冥戀」訴說人與鬼的相識交往,換句話說,是人與自己的陰影交涉,進而彼此接納的過程,著重那些我們抗拒的內在黑暗面整合。 不論是妖怪、女鬼與狐仙,從深度心理學的角度來看,指的無非是人們心靈的投影。 人心複雜難測,傳說也因此千奇百怪。 而這些歷久彌新的故事,都說明人一生朝向完整性的發展動力及歷程, 邀請您用深度及存在心理學的眼光,重新理解這些東方傳說建構的內在秩序與宇宙觀, 開啟屬於您的個體化旅程。 本書特色 ◎第一本以榮格深度心理學、存在心理學角度剖析《聊齋誌異》、《太平廣記》與臺灣傳說等東方故事的心理學專書。 ◎心理學觀點重新詮釋古典文學,中文系學子與鬼狐妖怪愛好者案頭必備。 ◎內含東方奇幻繪師小G瑋-SmallGwei繪製18幅插圖。

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【電子書】傳說裡的心理學①:變形與狐仙

【電子書】傳說裡的心理學①:變形與狐仙

楓樹林 出版
2022/01/05 出版

~以榮格心理學觀點解讀東方傳說~ 搜羅臺灣民間傳說、《聊齋誌異》、《太平廣記》、《搜神記》, 隨女鬼、狐仙、妖怪、神靈,開啟內在整合之旅。 ★美國費城天普大學宗教學研究所哲學博士——蔡昌雄專序推薦 ★收錄東方神怪奇幻繪師SmallGwei插畫 與西方童話不同,東方的傳說故事多數是以中年人為主角, 他們多半結了婚,生了小孩,甚至面臨喪偶之痛。 在此情況下,遇上了女鬼、狐仙,甚至變形成動物、結識了妖怪與神靈。 《傳說裡的心理學》是國內第一本以榮格觀點剖析東方傳說的心理學專書, 搜羅臺灣民間故事、《聊齋誌異》、《太平廣記》、《搜神記》等看似原始的樸拙奇譚, 重整為【變形】、【狐仙】、【異婚】、【冥戀】、【厲鬼】與【妖怪】六大主題。 作者將這些主角的際遇,視為由潛意識促動的內在整合起點, 遇見的神怪妖魔,並非夢中囈語, 而是反應了遭逢死亡焦慮或中年危機男女的心靈深處, 只是這一切使用了象徵語言包裝,需要我們用一顆更寬廣的心去理解。 第一冊為【變形、狐仙】 ◎「變形」指的是人類由於特定原因變化為禽蟲魚獸,這個轉換過程往往伴隨痛苦,暗示著:成長難免帶著暴力的性質。 ◎「狐仙」則是由狐狸幻化而成,美艷與俊秀的誘人男女,牠既是男女內在異性別的投射,迷惑著對愛迷惘的人們,也象徵人們面對親密關係的態度。 不論是妖怪、女鬼與狐仙,從深度心理學的角度來看,指的無非是人們心靈的投影。 人心複雜難測,傳說也因此千奇百怪。 而這些歷久彌新的故事,都說明人一生朝向完整性的發展動力及歷程, 邀請您用深度及存在心理學的眼光,重新理解這些東方傳說建構的內在秩序與宇宙觀, 開啟屬於您的個體化旅程。 本書特色 ◎第一本以榮格深度心理學、存在心理學角度剖析《聊齋誌異》、《太平廣記》與臺灣傳說等東方故事的心理學專書。 ◎心理學觀點重新詮釋古典文學,中文系學子與鬼狐妖怪愛好者案頭必備。 ◎內含東方奇幻繪師小G瑋-SmallGwe繪製18幅插圖。

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【電子書】每天來點心理學,揭開隱祕的人性關鍵字

【電子書】每天來點心理學,揭開隱祕的人性關鍵字

李東龜  著
大好書屋 出版
2022/01/05 出版

一本適用所有人類的人性說明書! 立志養成好習慣之前,先讀這本! 必須先了解人類的本能反應,才能重新設定你的人生。 & ★ 強勢攻入韓國yes24家庭生活類書籍前20名 ★ 韓國大型網路書店獲得讀者9.4分的高評價 & 你學過多少自我成長的方法?每次總會因為各種理由而失敗? 別喪氣,這可能不是你的錯,而是那些隱祕的人性在作祟! & ▎你是否不斷面臨著類似的痛苦? ▢ 意識到戒掉壞習慣的重要性 → 事到臨頭還是輕易投降 ▢ 體會過拖延的痛苦 → 下一次還是老毛病又犯了 ▢ 明白過度擔心沒必要 → 每一天還是被焦慮影響生活品質 & 每每看到簡單、好上手又貌似有效的成功法,總是迫不及待地跟著練習,最後卻因為各種理由而失敗,感到挫折連連……韓國延世大學心理學教授李東龜告訴你,阻礙我們成長的,有時候不是意志力與個性問題,而是全人類共有的根本人性。 & ▎知識量++ 韓國心理學名師親自撰寫的科普書 網羅30個史上著名的心理學實驗,帶你搞懂人性 本書將帶你看見,原來這些生活常見的行為與「壞習慣」,在心理學裡面都是有跡可循的: ○ 網路一變慢,就等不及地狂按重新整理鍵——重置症候群 ○ 意識到不能再吃宵夜了,反而每天都想吃——白熊效應 ○ 瘋狂加班後,以犒賞自己為理由頻頻破戒——認知失調理論 ○ 一旦擔心事情不順利,當天果然就問題連連——畢馬龍效應 & 本書針對青春期孩子到成熟大人都會面臨的「成長痛點」,網羅了30個心理學關鍵字,以有憑有據的心理學實驗結合全球時事,用輕鬆好讀的文筆、一天一篇的形式,向大人小孩解說30種隱祕的人性,幫助你找到阻礙成長的癥結點,進行真正有效的學習! & ▎對抗這個世界之前,先對付自己的劣根性! 本書不只剖析人性,還要教你如何「校正」行為 .釐清拖延症的面貌並徹底擺脫 .停止強迫思考的行為 .破除庸人自擾的錯覺謬論 .避免腦波弱陷入不必要的過度消費 .區分「逃避目標」與「趨向目標」 .訓練堅定的內在動機與自律性 .學會有效的計畫制定方式 .更有效率地說服他人 .培養好感度的法則 .建立書寫習慣的方法 & ▎誰適合讀這本書? 全書知識含量高,日記份量的編排,適合成人輕量閱讀,也可作為青少年的課外讀物,培養孩子的人文與科學素養。 & ★本書獻給: ✓ 追求個人成長,卻屢屢半途而廢的你 ✓ 對人性感到好奇,卻不知從何下手的你 ✓ 喜愛科普知識,想一窺心理學實驗成果的你 ✓ 家有青少年小孩,想協助孩子更加了解自我的你 & 本書特色 & ◎以科普文章的形式書寫30個心理學概念,結合全球時事帶出著名的心理學實驗,全書知識含量相當高。 ◎以一天一篇的閱讀份量來編排,既適合忙碌的成人輕量閱讀,也適合作為青少年的課外讀物,培養心理與科學素養。 ◎筆法溫暖親切、內容深入淺出,是一本大眾心理學入門書,也可以作為青少年教養書使用。

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金石堂
【電子書】每天來點心理學,揭開隱祕的人性關鍵字:30個史上著名的心理學實驗,帶你突破限制,邁向更好的自己

【電子書】每天來點心理學,揭開隱祕的人性關鍵字:30個史上著名的心理學實驗,帶你突破限制,邁向更好的自己

李東龜  著
大好書屋 出版
2022/01/05 出版

一本適用所有人類的人性說明書! 立志養成好習慣之前,先讀這本! 必須先了解人類的本能反應,才能重新設定你的人生。 & ★ 強勢攻入韓國yes24家庭生活類書籍前20名 ★ 韓國大型網路書店獲得讀者9.4分的高評價 & 你學過多少自我成長的方法?每次總會因為各種理由而失敗? 別喪氣,這可能不是你的錯,而是那些隱祕的人性在作祟! & ▎你是否不斷面臨著類似的痛苦? ▢ 意識到戒掉壞習慣的重要性 → 事到臨頭還是輕易投降 ▢ 體會過拖延的痛苦 → 下一次還是老毛病又犯了 ▢ 明白過度擔心沒必要 → 每一天還是被焦慮影響生活品質 & 每每看到簡單、好上手又貌似有效的成功法,總是迫不及待地跟著練習,最後卻因為各種理由而失敗,感到挫折連連……韓國延世大學心理學教授李東龜告訴你,阻礙我們成長的,有時候不是意志力與個性問題,而是全人類共有的根本人性。 & ▎知識量++ 韓國心理學名師親自撰寫的科普書 網羅30個史上著名的心理學實驗,帶你搞懂人性 本書將帶你看見,原來這些生活常見的行為與「壞習慣」,在心理學裡面都是有跡可循的: ○ 網路一變慢,就等不及地狂按重新整理鍵——重置症候群 ○ 意識到不能再吃宵夜了,反而每天都想吃——白熊效應 ○ 瘋狂加班後,以犒賞自己為理由頻頻破戒——認知失調理論 ○ 一旦擔心事情不順利,當天果然就問題連連——畢馬龍效應 & 本書針對青春期孩子到成熟大人都會面臨的「成長痛點」,網羅了30個心理學關鍵字,以有憑有據的心理學實驗結合全球時事,用輕鬆好讀的文筆、一天一篇的形式,向大人小孩解說30種隱祕的人性,幫助你找到阻礙成長的癥結點,進行真正有效的學習! & ▎對抗這個世界之前,先對付自己的劣根性! 本書不只剖析人性,還要教你如何「校正」行為 .釐清拖延症的面貌並徹底擺脫 .停止強迫思考的行為 .破除庸人自擾的錯覺謬論 .避免腦波弱陷入不必要的過度消費 .區分「逃避目標」與「趨向目標」 .訓練堅定的內在動機與自律性 .學會有效的計畫制定方式 .更有效率地說服他人 .培養好感度的法則 .建立書寫習慣的方法 & ▎誰適合讀這本書? 全書知識含量高,日記份量的編排,適合成人輕量閱讀,也可作為青少年的課外讀物,培養孩子的人文與科學素養。 & ★本書獻給: ✓ 追求個人成長,卻屢屢半途而廢的你 ✓ 對人性感到好奇,卻不知從何下手的你 ✓ 喜愛科普知識,想一窺心理學實驗成果的你 ✓ 家有青少年小孩,想協助孩子更加了解自我的你 & 本書特色 & ◎以科普文章的形式書寫30個心理學概念,結合全球時事帶出著名的心理學實驗,全書知識含量相當高。 ◎以一天一篇的閱讀份量來編排,既適合忙碌的成人輕量閱讀,也適合作為青少年的課外讀物,培養心理與科學素養。 ◎筆法溫暖親切、內容深入淺出,是一本大眾心理學入門書,也可以作為青少年教養書使用。

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【電子書】三種和多種自體:佛洛伊德、克萊恩、寇哈特,或榮格,與其他共論證

【電子書】三種和多種自體:佛洛伊德、克萊恩、寇哈特,或榮格,與其他共論證

劉慧卿  著
心靈工坊 出版
2021/12/20 出版

★深耕二十年的台灣自體心理學學術社群,思想精華結晶之作! ★國內外罕見,就心理學重要議題同時在佛洛伊德古典精神分析、克萊恩客體關係理論、寇哈特自體心理學與其他理論家思想之間交叉論證。 我常常幻想,如果精神分析有張地圖就好了, 有地圖,就不致迷路。 心理治療要的不是技術手冊,應該是地圖。 ──劉慧卿/本書作者 三十年來,劉慧卿醫師帶著臨床觀察與理論哲思,在精神分析的廣闊土地上辛勤考察。她透過攻擊本能、女性自體、潛意識幻想、羞恥、宗教經驗……等重要的心理議題,在佛洛伊德的古典精神分析理論、克萊恩的客體關係理論、寇哈特的自體心理學,與其他理論大家的思想之間做深度的交叉思辨,力圖讓運作心靈的「自體」(self)浮現更清晰的輪廓。 劉慧卿提出了「碎裂自體」、「自戀自體」和「結構自體」三種自體,試著描繪不同的心理樣態。她深知,臨床的區辨困難不會因此解決,每個人自體樣貌之複雜,也絕無法化約成這三種自體樣態。但她的努力,為潛意識的探索地圖設下中繼的路標,對後繼的旅者深具參考價值。 本書收錄的十篇論文,可說是劉慧卿走過精神分析理論研究地圖的足跡。她每年就一個主題,在佛洛伊德、克萊恩、寇哈特三個學派間共同論證。她說:「在這裡,宿敵的學派也不吵架了,一起安安靜靜地品賞水仙花,閱讀自戀,一起走一遭精神分析的地圖,生生死死、愛愛恨恨。」從對立到整合、從整合到區辨,本書的滿滿哲思引人入勝,於理論、於實務都深具啟發性。

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【電子書】超聰明圖解心理學

【電子書】超聰明圖解心理學

植木理恵  著
晨星 出版
2021/12/12 出版

視覺化圖解x理論解析x各領域發展x生活應用 =你的第一本心理學入門書! 心的運作方式無法被看見或觸摸,因此前人將心理的運作機制當成神祕的黑盒子。但隨著理論與科技的發展,黑盒子的神祕面紗也逐漸被揭開…… 人心如何運作,是人類從古至今都好奇的問題,心理學發展至今已經是超過百年的學科,從馮德的內省法、弗洛伊德的精神分析,到當今如認知心理學、人格心理學、臨床心理學等各領域的發展,如今我們對人心的運作已經有不少了解,甚至知道許多生活上的現象原來都有心理學的解釋: ◎「人帥真好」、「人美真好」,原來是因為「月暈效應」? ◎當每個人都在說同一套謊言時,人會選擇說實話還是從眾? ◎你知道人格測驗背後的心理學理論嗎? 心理學家暨臨床心理士植木理惠,透過七大章節111個主題,每個主題皆搭配圖解,讓你一眼明白心理學這門學科與人心的運作法則: ◎心理學大師的理論與當今發展 ◎經典心理學實驗的實行方式 ◎圖表呈現心理學理論重點 ◎應用心理學分析生活情境 本書特色 1、七大章節,111個主題,搭配圖解,讓你快速理解心理學的發展與概念。 2、概括心理學的發源到當今重要領域的心理學發展。 3、以心理學重新審視生活情境,讓你知道改善生活的心理小撇步。

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【電子書】人生必讀的博奕策略

【電子書】人生必讀的博奕策略

華志文化 出版
2021/12/08 出版

人生必讀的博弈策略&& & 博奕智慧的63個簡易遊戲理論 遊戲者不同的策略選擇產生不同的遊戲結果。 生活中每個人如同棋手,在下著:看不見的棋盤,精明者:互相揣摩互相牽制,下出諸多精彩繽紛、變化多端的棋局。 人生活一輩子每天都在與世界博奕,今天有幸碰到本書,為何不盡早學會博奕策略,這樣的人生策略,對您是最有意義的一件事。」 && & 作為一種關於決策和策略的理論,博奕論研究的許多例子來自於日常生活和經濟活動中的遊戲和事物,而博奕論的理論當然也適用於這些。 人生有無數的答案,我們很難確知哪個最標準,如果你想把答案弄得很複雜,那是你的權力,但不是唯一的解決之道,其實你也可以用簡單的方法對付它,那就是:不管周遭如何,你要為自己制訂幾條博奕遊戲規則,並照此行事。 無論你想做什麼,不論是商業談判、賭博、運動、投資股市、擇偶、甚至發動戰爭之前,你最好弄清楚自己在做什麼! && & 「博奕」這個詞聽起來高深莫測,其實它就是「遊戲」的意思。更正確的說,是可以分出勝負的遊戲,博奕論如果直譯就是「遊戲理論」,不妨說,博奕論是透過「玩遊戲」獲得人生競爭的知識。 全書的63個遊戲均以有趣的謎題作為開端,由簡單到複雜,由理論到現實,透過在不同領域下的決策和競賽等事例,來了解已知事實的個人決策,而去決定更重要的決定, && & 本書只能借助遊戲理論幫助讀者建立「博奕策略」的思維,了解一些基本概念。假如想將其運用於自己的個人情況,作出正確的決策,那麼建議你還得再做一些展現你個人創造性的工作。 本書特色 生活是永無止境的決策過程 策略的優劣取決於遊戲規刖

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【電子書】給總是覺得自己不夠好的你

【電子書】給總是覺得自己不夠好的你

朴豫真  著
大好書屋 出版
2021/11/04 出版

只有接納自我, 才能在痛苦與疲憊不堪的瞬間,還能鼓起勇氣繼續向前走 & 打開FB與IG,滑了一輪充滿美食、美景與美照的動態後, 你是否常常感到一股莫名的低落感? & 「跟別人比起來,我長得真醜」 「跟別人比起來,我好不勇敢」 「跟別人比起來,我一點成就也沒有」 & 朋友與陌生人的生活樣貌,在我們內心成了一把一把的尺, 不斷地在各種情景下拿出來作對照, 我們把每天的生活都過成了「比較級」的人生, 吃飯是比較、工作是比較、伴侶是比較, 就連回憶,也成了比較⋯⋯ & 於是乎,當我們: & ◆ 想換工作的時候 → 害怕會後悔也擔心別人的眼光 ◆ 能力被肯定的時候 → 擔心下次會失誤而戰戰兢兢 ◆ 必須做決定的時候 → 煩惱做不出最好的選擇而耽誤時程 & 無法輕易認同自己的選擇與表現, 是因為我們總是不知不覺間在與他人比較! & ▎進入社群媒體的時代,我們更輕易地觀賞到他人的生活, 卻也更輕易地否定自己的人生。 & 本書作者朴豫眞長年以阿德勒心理學進行心理諮商,她觀察到許多人因為與別人比較、與過去的自己比較,因而無法接受自我的原貌,用羞辱、責備、冷漠無情的態度對待自己,陷入自卑卻又充滿不甘心的痛苦中。 & 檢查一下,這些糾結與惶恐,也是你的寫照嗎? & ▢ 認為「一定要有一個很遠大的目標」,才算是過著有意義的人生 ▢ 常被「過去失敗的經驗」困住,遲遲無法邁出改變的第一步 ▢ 明明自己已經做得很好了,卻總是跟別人比較,擔心被對方超越 ▢ 太在意他人的評價,渴望得到別人的讚美,否則無法認同自己 & 阿德勒說:「只有接納自我,才能在痛苦與疲憊不堪的瞬間還能鼓起勇氣繼續向前走,使自己能夠朝著目標中的人生前進而不會迷失方向。」生活的焦點是要為了與自己好好相處而努力,不應該放在「與他人比較」之上! & ▎現在開始,停止追求不屬於自己的人生, 用阿德勒心理學化解工作、親情、感情的困境 & 本書作者多年來用阿德勒心理學輔導眾多個案學習接納自己、停止與他人比較,並從中建立自己的信心與新生活。 & 這本書即是以這些諮商實例為主軸,針對諮商者的處境提出19個克服自我價值感低落的心靈處方箋,引導讀者把人生焦點從「與他人比較」轉向「與自己好好相處」,化解生命中的種種困難。 & ★ 來自阿德勒心理學的處方箋: & ・ 認同現在的「我」是我自己選擇的 ・ 只要充分體驗自己做決定的過程,自信就會漸漸產生 ・ 區分失誤與失敗,擺脫完美主義的陷阱 ・ 對於自己無能為力的事物不要賦予意義 ・ 不要執著在無法改變的部分,集中精神在可以改變的部分 ・ 要善用的是「自卑感」,要擺脫的是「自卑情結」 ・ 放下過去的經驗,人是為了現在的目標而行動 & 【本書特色】 & ◎ 以19則改寫自真實諮商案例的故事為基礎,容納多數人皆有共鳴的人生問題,幫助讀者「對號入座」,更容易找到自己的煩惱來源。 ◎ 作者針對每個真實個案的處境,從不同角度分析問題本質,並依據阿德勒心理學的教導,給予對症下藥的解方。 ◎ 附有填空練習題,幫助讀者在閱讀時也能停下來深思,掌握每個必須面對的課題。 ◎ 全書深入淺出,解開人生困境之餘也能對阿德勒心理學有進一步的認識。

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【電子書】給總是覺得自己不夠好的你:19個克服自我價值感低落的處方箋,用阿德勒心理學擺脫「比較級」人生

【電子書】給總是覺得自己不夠好的你:19個克服自我價值感低落的處方箋,用阿德勒心理學擺脫「比較級」人生

朴豫真  著
大好書屋 出版
2021/11/04 出版

只有接納自我, 才能在痛苦與疲憊不堪的瞬間,還能鼓起勇氣繼續向前走 & 打開FB與IG,滑了一輪充滿美食、美景與美照的動態後, 你是否常常感到一股莫名的低落感? & 「跟別人比起來,我長得真醜」 「跟別人比起來,我好不勇敢」 「跟別人比起來,我一點成就也沒有」 & 朋友與陌生人的生活樣貌,在我們內心成了一把一把的尺, 不斷地在各種情景下拿出來作對照, 我們把每天的生活都過成了「比較級」的人生, 吃飯是比較、工作是比較、伴侶是比較, 就連回憶,也成了比較⋯⋯ & 於是乎,當我們: & ◆ 想換工作的時候 → 害怕會後悔也擔心別人的眼光 ◆ 能力被肯定的時候 → 擔心下次會失誤而戰戰兢兢 ◆ 必須做決定的時候 → 煩惱做不出最好的選擇而耽誤時程 & 無法輕易認同自己的選擇與表現, 是因為我們總是不知不覺間在與他人比較! & ▎進入社群媒體的時代,我們更輕易地觀賞到他人的生活, 卻也更輕易地否定自己的人生。 & 本書作者朴豫眞長年以阿德勒心理學進行心理諮商,她觀察到許多人因為與別人比較、與過去的自己比較,因而無法接受自我的原貌,用羞辱、責備、冷漠無情的態度對待自己,陷入自卑卻又充滿不甘心的痛苦中。 & 檢查一下,這些糾結與惶恐,也是你的寫照嗎? & ▢ 認為「一定要有一個很遠大的目標」,才算是過著有意義的人生 ▢ 常被「過去失敗的經驗」困住,遲遲無法邁出改變的第一步 ▢ 明明自己已經做得很好了,卻總是跟別人比較,擔心被對方超越 ▢ 太在意他人的評價,渴望得到別人的讚美,否則無法認同自己 & 阿德勒說:「只有接納自我,才能在痛苦與疲憊不堪的瞬間還能鼓起勇氣繼續向前走,使自己能夠朝著目標中的人生前進而不會迷失方向。」生活的焦點是要為了與自己好好相處而努力,不應該放在「與他人比較」之上! & ▎現在開始,停止追求不屬於自己的人生, 用阿德勒心理學化解工作、親情、感情的困境 & 本書作者多年來用阿德勒心理學輔導眾多個案學習接納自己、停止與他人比較,並從中建立自己的信心與新生活。 & 這本書即是以這些諮商實例為主軸,針對諮商者的處境提出19個克服自我價值感低落的心靈處方箋,引導讀者把人生焦點從「與他人比較」轉向「與自己好好相處」,化解生命中的種種困難。 & ★ 來自阿德勒心理學的處方箋: & ・ 認同現在的「我」是我自己選擇的 ・ 只要充分體驗自己做決定的過程,自信就會漸漸產生 ・ 區分失誤與失敗,擺脫完美主義的陷阱 ・ 對於自己無能為力的事物不要賦予意義 ・ 不要執著在無法改變的部分,集中精神在可以改變的部分 ・ 要善用的是「自卑感」,要擺脫的是「自卑情結」 ・ 放下過去的經驗,人是為了現在的目標而行動 & 【本書特色】 & ◎ 以19則改寫自真實諮商案例的故事為基礎,容納多數人皆有共鳴的人生問題,幫助讀者「對號入座」,更容易找到自己的煩惱來源。 ◎ 作者針對每個真實個案的處境,從不同角度分析問題本質,並依據阿德勒心理學的教導,給予對症下藥的解方。 ◎ 附有填空練習題,幫助讀者在閱讀時也能停下來深思,掌握每個必須面對的課題。 ◎ 全書深入淺出,解開人生困境之餘也能對阿德勒心理學有進一步的認識。

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【電子書】人生遊戲的贏家法則【附|特典手冊】「圖解.人生勝利組的遊戲規則」

【電子書】人生遊戲的贏家法則【附|特典手冊】「圖解.人生勝利組的遊戲規則」

青丘文化 出版
2021/10/27 出版

二十世紀最偉大心靈導師的成功學「始祖級」經典,被評為美國史上最具影響力TOP50名著。作者結合傳統的潛意識心理學與靈修心理學,引述《聖經》的記載,佐以生活中的實際故事,闡述正面的態度與思想,提供你暢玩人生遊戲的指示,運用心靈法則讓富足自然降臨,成為幸福的人生贏家。【隨書贈】\\特典手冊//「圖解.人生勝利組的遊戲規則」人生不是一場戰役,而是遊戲。學會遊戲規則,就能暢玩人生!——你永遠可以手握選擇,過自己想要的人生!——★美國史上最具影響力TOP50名著,百年長銷不衰、改變千萬人!★成功學「始祖級」經典,拿破崙‧希爾、戴爾‧卡內基均受到啟迪!★二十世紀最偉大心靈導師,全新解讀《聖經》,解密靈性法則! 這是世界最偉大的勵志書之一、美國傳奇心靈導師的傳世之作。本書以最簡單易懂的方法,提供你暢玩人生遊戲的指示,包括——重新認識內在世界的靈性法則清除阻擋我們看清自己本質的妨礙全新解讀《聖經》箴言中的人生智慧可運用於人生各種情境的「魔法肯定句」 運用心靈法則讓富足自然降臨,成為幸福的贏家作者佛羅倫絲.辛將傳統的潛意識心理學與靈修心理學結合,引述《聖經》的記載,佐以生活中的實際故事,來闡述正面的態度與思想,教導人們運用靈性法則讓富足自然降臨,收獲幸福。她在書中告訴我們:▌你天生就該活得富裕充足,而非「夠用」就好!學會「提出正確要求」,就能釋放超意識心智的無限供應。健康、財富、愛與完美的自我表現正等著你的認可,準備來到你的生活。▌人生是一場迴力鏢遊戲人只會收到自己傳遞出去的一切,他的思想、行為與語言,遲早會返回自己身上。你傳遞出很意,就會收到恨意;你付出愛,就會得到愛。▌話語是超強振動力人生贏家深諳「渴望+信心+說出口的話=夢想成真」的法則,善用肯定聲明幫助自己堅定信念,吸引渴望的人事物來到身邊。▌「黎明前的黑暗」是成功的徵兆當你提出全新願景,潛意識中的質疑與恐懼會一湧而出,讓你經歷煩憂折磨。堅守願景,感謝「已經收到」渴望事物,終能抵達心之所向。▌活用「不抵抗法則」,接受「不利」的境況人只要抵抗情勢,就會與它同在;即使逃避,它也會如影隨形。不協調的情境源自人內心的不和諧,心平氣和地接受,它就會自行淡去。▌把重擔交給超意識心智負面思想或條件根植於潛意識,是人的重擔。把重擔交給超意識心智,就能恢復神智清明,得到解脫。▌遵循直覺的引導直白地說出你的願望,並要求明確的指示。答案將經由直覺或預感到來,像是:某人偶然的一句話、突然出現的念頭……其答案之精準程度,往往令你大吃一驚。……(更多精彩內容請見本書)這是一本幫助我們啟動自身內在無限力量的指南,且讓我們重新理解生命,喚醒內在的自己,感受愛、喜悅、富足、健康、和諧盈滿人生的美妙感覺。【本書特色】1. 成功學「始祖級」經典,美國史上最具影響力TOP50名著!傳統潛意識心理學x靈修心理學x《聖經》新解讀x實際生活案例,以最簡單易懂的方法,提供暢玩人生遊戲的指示,幫助我們啟動自身內在的無限力量。這是世界最偉大的勵志書之一,拿破崙‧希爾、戴爾‧卡內基等成功學大師,均受到本書啟發!2. 新增「幸福能量啟動練習」單元,最容易實踐的版本!為協助讀者理解本書並加以實踐,編輯部於每章後新增【課後小複習】【贏家法則重點整理】【幸福能量啟動練習】等新單元,並於書末附上【召喚幸福的肯定聲明】,讓你得以藉由這些練習,發現內在的神聖設計,形塑美好的人生。3. 原創|特典手冊《圖解.人生勝利組的遊戲規則》,吸收最快速!日常事務繁忙無法撥出太多時間閱讀的讀者,可先使用特典手冊「圖解.人生勝利組的遊戲規則」,透過直觀的圖說,以最快的速度,吸收「人生贏家法則」的精華。也可以隨身攜帶本手冊,時時提點自己,於閒暇時複誦手冊中的肯定聲明,為自己增幅正向能量。

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【電子書】格局的力量

【電子書】格局的力量

楓書坊文化 出版
2021/10/26 出版

~暢銷100餘年,「人生哲學之父」詹姆斯.艾倫滿譽全球之作~ 思想造就格局X格局決定結局 365則成功心法,一日一則正能量真理 ★啟發戴爾.卡內基、拿破崙.希爾等勵志大師的絕世之作 一個人的思想, 會決定一個人的格局。 一個人的格局, 會決定一個人的成敗, 一個人的成敗 會決定一個人的境界。 連「億萬富翁的創造者」拿破崙‧希爾都嘖嘖稱奇的成功心法, 《格局的力量》365日,每日一句醍醐灌頂, 讓你化盲點為轉機,為生命創造更多奇蹟與財富。 再大的成就,起初都只是夢想。 ➤ ➤「沒有目標的人,注定一生碌碌無為。」 心態如何,狀態就如何。 ➤ ➤「自制和決心,加上純潔、正直和目標明確的思想,能幫助一個人到達人生的制高點。」 美德是實踐夢想的最低成本。 ➤ ➤「哪裡有善良的人格、純正的信念和堅定的思想,哪裡就有健康、成功和力量。」 本書特色 ◎詹姆斯.艾倫被譽為「20世紀最偉大的心靈導師」 ◎本書奠定了近100年西方勵志類書籍的基礎 ◎影響「戴爾.卡內基」和「拿破崙.希爾」等成功學之父的「成功學之祖」 專文推薦 ◎「愚昧的人抱怨環境,聰明的人提升自己。」你想成為一個怎麼樣的人?完全取決於你的格局,看完本書,你將會獲得不同面向的啟發,打開格局思維、洞察趨勢,成就自己。——跨界CrossOver 創辦人& 少女凱倫 ◎現實也許不一定如勵志語錄裡說得美好,但我們還是可以嚮往James Allen樂觀進取的心態,嘗試將自己活出一個勵志美好的人生。——《個人品牌獲利》作者 李洛克 ◎洪瀞 ◎每日一則良善語言,如同涓滴細水流入大海,從微小到壯闊,正面的格局加上時間的淬鍊,您會成為更有力量的人。——企業講師、主持人、《說出影響力》作家/謝文憲

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金石堂
【電子書】格局的力量

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楓書坊文化 出版
2021/10/26 出版

~暢銷100餘年,「人生哲學之父」詹姆斯.艾倫滿譽全球之作~ 思想造就格局X格局決定結局 365則成功心法,一日一則正能量真理 ★啟發戴爾.卡內基、拿破崙.希爾等勵志大師的絕世之作 一個人的思想, 會決定一個人的格局。 一個人的格局, 會決定一個人的成敗, 一個人的成敗 會決定一個人的境界。 連「億萬富翁的創造者」拿破崙‧希爾都嘖嘖稱奇的成功心法, 《格局的力量》365日,每日一句醍醐灌頂, 讓你化盲點為轉機,為生命創造更多奇蹟與財富。 再大的成就,起初都只是夢想。 ➤ ➤「沒有目標的人,注定一生碌碌無為。」 心態如何,狀態就如何。 ➤ ➤「自制和決心,加上純潔、正直和目標明確的思想,能幫助一個人到達人生的制高點。」 美德是實踐夢想的最低成本。 ➤ ➤「哪裡有善良的人格、純正的信念和堅定的思想,哪裡就有健康、成功和力量。」 本書特色 ◎詹姆斯.艾倫被譽為「20世紀最偉大的心靈導師」 ◎本書奠定了近100年西方勵志類書籍的基礎 ◎影響「戴爾.卡內基」和「拿破崙.希爾」等成功學之父的「成功學之祖」 專文推薦 ◎「愚昧的人抱怨環境,聰明的人提升自己。」你想成為一個怎麼樣的人?完全取決於你的格局,看完本書,你將會獲得不同面向的啟發,打開格局思維、洞察趨勢,成就自己。——跨界CrossOver 創辦人& 少女凱倫 ◎現實也許不一定如勵志語錄裡說得美好,但我們還是可以嚮往James Allen樂觀進取的心態,嘗試將自己活出一個勵志美好的人生。——《個人品牌獲利》作者 李洛克 ◎洪瀞 ◎每日一則良善語言,如同涓滴細水流入大海,從微小到壯闊,正面的格局加上時間的淬鍊,您會成為更有力量的人。——企業講師、主持人、《說出影響力》作家/謝文憲

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【電子書】不要口罩,只要擁抱!(比較哲學)

【電子書】不要口罩,只要擁抱!(比較哲學)

歐偉長  著
白象 出版
2021/10/01 出版

明瞭「比較機制」對我們情緒、工作、生活以致一生的重要性,才有機會成為真正快樂的人! 【本書簡介】 ◎疫情期間,有些地方「距離遠一點,愛就長一點」,有些地方卻「不要口罩,只要擁抱」!奇怪嗎? ◎基準相異,南轅北轍,誰才是「對的」?若各不妥協,造成的結果可會很殘酷,一點都不浪漫! ◎通過定準、比較才能作出最有利、最有效的行動,但是你明白何謂合宜的基準及合宜的比較嗎? 本書獻給 新冠疫症大流行中不幸逝去的人士, 願他們安息; 亦願世人為此多深刻反省, 不要讓他們的死亡了無價值! 我們生活上一切的決定與行動, 總被一個複雜、多樣性、隱晦不明的「比較機制」所操控, 但我們對這個難以捉摸的機制又有多少了解呢? 我們又願意被它暗地裡操弄著我們嗎? 我們每人心中都有一把尺, 把要量的東西與這把尺放在一起, 得出這東西孰長孰短, 藉此才會引發我們的反應、抉擇和行動。 如何正確運用這把尺? 這把尺人人不同,亦隨時空的變化而改動。如何能正確運用這把尺,在複雜多變的社會中,探明社會上的一些現象、解開生活上的一些疑團,令生活上減少焦慮、決定上減少錯誤呢? 本書要闡釋的便是這把尺下的「比較機制」。你我對它總是似知非知、似懂非懂,所以常被它操弄著而不自覺,對它帶來的破壞與損害更不會留意。要能提升我們的生活與生命素質,明瞭理解它便重要了,特別在時代高速遞變及全球一體化下的今天,更是有這個需要! &

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【電子書】心理學大師佛洛姆 跨時代 3冊套書

【電子書】心理學大師佛洛姆 跨時代 3冊套書

木馬文化 出版
2021/09/29 出版

理解佛洛姆理論不可不讀的書單 愛的藝術&+&逃避自由&+&自我的追尋

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【電子書】愛的藝術(史上最暢銷心理學不朽經典世紀新譯本)

【電子書】愛的藝術(史上最暢銷心理學不朽經典世紀新譯本)

木馬文化 出版
2021/09/29 出版

台灣四、五年級生的青春讀本 韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引 出版65年.34種語言.全球暢銷3000萬冊 心理學大師佛洛姆跨時代不朽經典.全新繁體中譯本 獨家收錄佛洛姆珍貴照片、書信摘文,與撰寫《愛的藝術》之思考歷程 父母、配偶、兒女、兄弟姊妹、朋友、職場共事者,人身處在各種人際關係中,被關心,也付出情感,有時互動良好,有時身心俱疲。但,愛這種被歸為情感層面的東西,真的如此飄忽不定,無法以理智控制,無法學習?永遠只能讓人在愛中傷痕累累之後,才能累積經驗,得到一絲安穩的感受? 佛洛姆是第一位認為「愛」和「愛的能力」值得談的心理學學者,1956年,談愛的專書《愛的藝術》問世。佛洛姆告訴讀者,愛和世上所有的技藝、學問一樣,也是可以學習的;愛不是讓人捉摸不定、求之不得,或任人玩弄於鼓掌的東西,愛有紮實的理論與實踐的方法。他提出的主張是: 「沒有愛,人類連一天也不能存在。」(愛的重要性) 「愛是人身上的主動力量。」(愛的能力不需外求) 「如果我真正愛一個人,我就會愛所有人,就會愛世界,就會愛生命。」(愛的極致表現) 佛洛姆從所有層面探索「愛」。不只是羅曼蒂克、讓人沉浸於錯誤觀念和虛幻期待的愛,更包括親子之愛、手足之愛、男女愛、自愛,以及對神的愛。他更進一步指出,愛其實是人格培養,人想發展愛的能力,謙恭、勇敢、真誠地愛他人,可藉由努力發展人格來達成。 「愛是一種行動,是人的力量的發揮。」於是我們明白,愛是人與生俱來的能力,也因此《愛的藝術》能廣為流傳,繼續鼓勵人們:了解愛,學習愛,實踐愛。 導論 ◎彼得.克拉瑪(Peter D. Kramer,《神奇百憂解》作者) 過去五十年,我們一直享受著這本小書的洞見、慰藉和啟發。多麼不同凡響的長跑啊!這幾十年來,心理學改變了很多次。佛洛伊德紅過又退流行。各式各樣的精神療法大盛一時又消失。藥物曾經改寫我們對情緒的了解,但它們也是一度閃閃發光之後就褪色了。在這段期間,佛洛姆這本薄薄的小冊子一直和我們在一起,提供冷靜的忠告。什麼原因可以讓一本書經久不衰? 它的題材當然是居有一功。正如佛洛姆告訴我們,愛是我們所渴望的。愛定義了我們,是「人類生命難題的解答」。但每年都有許多談愛的書出版,唯獨佛洛姆這一本被翻譯成三十四國文字。 它的書名無疑亦有功勞。這書名沒有使用商業文化的語言,沒有使用現在所謂的時髦詞語。乾淨的書名保障了這本書後來晉身經典的命運。佛洛姆並沒有躲在自己的專業後面,沒有使用《愛的藝術之精神分析》這樣的書名。他態度大膽。他要直接和讀者面對面。 再來是書中的用詞。它實現了書名的承諾。佛洛姆說得很直接:「愛是一門藝術嗎?如果是,它就要求知識和努力。」我們會在一些簡練的措辭裡找到詩意:「沒有愛,人類連一天也不能存在。」偶爾,在他責難重商文化的時候,佛洛姆會突然開始使用比喻:「世界是我們慾望的巨大對象,是一個大蘋果、大酒瓶和大乳房。我們是吮吸者,永遠充滿期待又永遠失望。」 這番見解顯示佛洛姆之所以能夠吸引到每一個新世代的重要理由。他有著先見之明。他辨識出我們生活面臨的核心挑戰:如果我們的文化鼓勵自戀,我們又怎能指望超越我們的自我?如果這文化讓人異化,我們又要如何找到我們所渴望的親密、激情、協調,或佛洛姆所說的「透過愛而重新合一」? 隨著時光流轉,這些問題變得越來越迫切。商業精神公然污染個人領域。事業成功的男人莫不尋求一個花瓶妻子。近一半這類婚姻以離婚收場,而這部分是「買更貴東西」的誘惑所致:就像每個人都有一個固定的價格那樣,就像每個人都可以按年輕、貌美、聰明、地位和財富(特別是財富)的程度而被定價的那樣。這種重新安排往往導致一些讓人感到空洞的婚姻。佛洛姆理解這種生活境遇。 佛洛姆還年輕時就展開批判。他1900年出生於法蘭克福一個正統派猶太人家庭,祖父和曾祖父都是知名拉比。佛洛姆的父親是葡萄酒商人,為自己的從商感到羞愧。回憶自己的兒時,佛洛姆說:「我小時候對那些把人生投入於賺錢的人感到很奇怪,而當有人在我面前承認他是一個商人,我會侷促不安。」十二歲時,他父親的一名員工點燃他對社會主義的興趣。他所受的宗教訓練讓他接觸到進步觀念:當先知的人除了透過話語,還必須透過行動來表達自己,關心人民的需要。但佛洛姆從沒有完全對正統派猶太人的社群感到自如。二十三歲的時候,他宣布自己反對錫安主義,理由是民族主義和全面的人文主義相抵觸。二十六歲那一年,為了象徵他和猶太教儀式的決裂,他在逾越節吃麵包。 這個時候,他已經從海德堡大學取得博士學位。他曾研習法律和宗教,但最終投入社會經濟學——社會學在當時的稱呼。他還認識了弗麗塔.賴克曼(Frieda Reichmann),兩人很快結婚。弗麗塔是精神科醫生,比佛洛姆年長十一歲,而佛洛姆就是在她的引介下接觸精神分析學的革命性領域。兩人的實際婚姻關係只維持了幾年,但佛洛姆對精神分析的興趣沒有中斷。 社會學的訓練背景讓佛洛姆後來認定佛洛伊德的理論狹窄和機械化。在他看來,很多佛洛伊德用天生本能解釋的現象都是由經濟力量、政治力量和文化力量引起。個人不是一個被壓抑所馴化的驅力的集合體。人是在社會結構內活動的社會生物。佛洛姆選擇和精神分析運動中的馬克思主義者和社會主義者站在同一陣線。他心儀的馬克思是早期的馬克思,也就是那個希望用更人性的經濟制度來取代勞動分工強加於人的束縛的烏托邦主義者。佛洛姆自己的論文題材涉及刑事、司法、宗教和道德。不晚於1930年代,愛也悄悄地潛入他的工作:對父系社會和母系社會的研究讓他思考母愛和父愛對一個小孩的不同影響。 在納粹的陰影下,佛洛姆為文談論獨裁政府和它們製造施虐狂者的傾向。他比佛洛伊德更早看出歐洲正在走向災難。1933年,他應女性主義精神分析家霍妮(Karen Horney)的邀請訪問美國,不久後又移民美國。雖然總是保持批判性,但他熱愛自己的新國家。到了1940年代,他改為以英語寫作。 在美國,佛洛姆對古典精神分析的批判趨於尖銳。他在一九三九年指出:「(佛洛伊德)把人視為是一種受到本能強制但受到社會馴化的動物。他沒有任何自發性的範疇,例如沒有愛,沒有柔情,沒有喜樂,甚至沒有性歡愉—在他看來,性歡愉不過是緊張的解除。」在佛洛姆看來,精神分析家的工作包括把性格理解為一種對文化力量的回應,一如馬克思主義者認為從自我異化乃固存於資本主義。在精神分析的實踐方面,佛洛姆相信,為了對治現代人的負擔(大概也是所有時代的人的負擔),即為了對治分離性(separateness),治療師絕不可保持中立,必須強烈的介入。 隨著《逃避自由》(Escape from Freedom)在1941年的出版,佛洛姆成為名人。在本書中,他設法弄明白人是怎樣透過加入極權主義或在平等社會中培養從眾性格而失去個體性。他宣稱,個體心理學理當是社會心理學的一個子集。人總是生活在關係中。 佛洛姆之所以受歡迎,是因為他雖然身處一個意識形態的時代,卻不是一個意識形態者。他按自己的需要熱烈從猶太教、馬克思主義和精神分析取用觀念(後來又從道家和禪宗取用),但說到底,他是一位人文主義者。他勤勤懇懇地經營這個角色。他終生都把早上時光用於不能賺錢的活動:讀書和安靜思考。晚年他又用政治行動補充沉思諦觀,在反核和反戰運動中扮演領導角色。 佛洛姆是一個喜愛與人交往的人。他與精神分析和社會科學界的重要人物過從甚密,最著名者包括費倫齊(Sándor Ferenczi)、沙利文(Harry Stack Sullivan)、理斯曼(David Riesman)和馬庫色(Herbert Marcuse)。他對女性的品味是兼容並蓄。和弗麗塔離婚後,他與霍妮有過一段情,也曾和紐約舞蹈界的凱薩琳.鄧翰(Katherine Dunham)與馬莎.葛蘭姆(Martha Graham)交往。1944年,他和女攝影師赫妮.格蘭德(Henny Gurland)結婚,婚後專一忠誠,直到赫妮於1952年去世為止。這些女人有的比他年長許多,有的比他年輕許多;有的相貌普通,有的漂亮動人;既有白人,也有黑人。她們的共通處是個性強,聰明,對關心的事情熱烈投入。不過佛洛姆生命中的至愛是安妮斯.弗里曼(Annis Freeman),她是美國南方人和一位律師的遺孀,對國際政治深感興趣。五十中旬的佛洛姆用情信、親吻和誓言來追求她,此後的二十八年持續情深款款。正是這種承諾和熱情為《愛的藝術》設定了私人脈絡。 《愛的藝術》藉助了佛洛姆的全部體驗。我們是社會動物,因著我們的分離性而陷入焦慮。文化提供了消除這種焦慮的簡單和虛假方法:變得和別人一模一樣。它邀請我們消費同樣的商品、從事同樣的工作和訂定相同的目標,也就是透過從眾和不重要的微小差異來界定自己。但如果我們缺乏勇氣成為個體,我們就會永遠搆不著愛,因為「愛是在保存一己完整的前提下達成的合一」。(節錄)

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【電子書】幻覺與夢

【電子書】幻覺與夢

商周出版 出版
2021/09/04 出版

佛洛伊德 開創「以心理分析解讀文學」的經典之作 & 「分析煙森的小說《格拉底瓦》所得出的定律,與我們在個案病況發現的無異;一個必然的結論就是:要不是我們兩者─—作家與醫師─—對於無意識的理解犯了一樣的錯誤,要不就是,我們的理解同樣正確。」 ──佛洛伊德 & 潛意識和愛欲的掙扎; 夢境、幻覺和現實世界撲朔迷離的犬牙交錯; 文學和精神分析在意識閾限下的交會。 & 本書收錄了佛洛伊德透過精神分析視野,重新發掘文學作品心理根源的代表作〈威廉.煙森《格拉底瓦》裡的幻覺與夢〉一文,並收錄該文探討的威廉‧煙森(Wilhelm Jensen)的原著小說《格拉底瓦》。 & /佛洛伊德〈威廉.煙森《格拉底瓦》裡的幻覺與夢〉 ★最新經典譯本,並依據德文原著精心校訂 & 寫於一九〇七年,是佛洛伊德以「精神分析」觀點詮釋威廉‧煙森小說《格拉底瓦》的重要文章。此文涉及了性壓抑、幻覺的起因、夢境的形成與詮釋、性慾的作用、心理治療方法等議題,不僅跨越心理學與文學的交界,也開創「精神分析美學」的新領域。 & /威廉.煙森《格拉底瓦:龐貝城的幻想曲》 ★為中文世界首次出版,更是同名義大利電影、法國電影的原著小說 & 寫於一九〇二年,小說靈感來自同名的羅馬浮雕。故事講述名叫諾貝‧哈諾的考古學家,某天在羅馬博物館看見浮雕「格拉底瓦」(Gradiva),從此深深著迷。某次,諾貝‧哈諾腦海中浮現了浮雕中的女孩走在龐貝城的街道上,於是踏上前往羅馬龐貝古城的旅途。 & 旅途中他遇見了一個女孩,然而,眼前的女孩究竟是他朝思暮想的格拉底瓦?還是他年少時愛過的那個女孩柔伊?這次的相遇又對他的人生起了什麼樣的變化? 專文推薦 黃涵榆│國立臺灣師範大學英語學系教授 楊明敏│臺灣精神分析學會理事長 蘇益賢│臨床心理師 & 聯合推薦 呂旭亞│榮格分析師 黃宗慧│國立臺灣大學外國語文學系教授 (依姓名筆畫排序)

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【電子書】幻覺與夢:佛洛伊德與威廉煙森的《格拉底瓦》

【電子書】幻覺與夢:佛洛伊德與威廉煙森的《格拉底瓦》

商周出版 出版
2021/09/04 出版

佛洛伊德 開創「以心理分析解讀文學」的經典之作 & 「分析煙森的小說《格拉底瓦》所得出的定律,與我們在個案病況發現的無異;一個必然的結論就是:要不是我們兩者─—作家與醫師─—對於無意識的理解犯了一樣的錯誤,要不就是,我們的理解同樣正確。」 ──佛洛伊德 & 潛意識和愛欲的掙扎; 夢境、幻覺和現實世界撲朔迷離的犬牙交錯; 文學和精神分析在意識閾限下的交會。 & 本書收錄了佛洛伊德透過精神分析視野,重新發掘文學作品心理根源的代表作〈威廉.煙森《格拉底瓦》裡的幻覺與夢〉一文,並收錄該文探討的威廉‧煙森(Wilhelm Jensen)的原著小說《格拉底瓦》。 & /佛洛伊德〈威廉.煙森《格拉底瓦》裡的幻覺與夢〉 ★最新經典譯本,並依據德文原著精心校訂 & 寫於一九〇七年,是佛洛伊德以「精神分析」觀點詮釋威廉‧煙森小說《格拉底瓦》的重要文章。此文涉及了性壓抑、幻覺的起因、夢境的形成與詮釋、性慾的作用、心理治療方法等議題,不僅跨越心理學與文學的交界,也開創「精神分析美學」的新領域。 & /威廉.煙森《格拉底瓦:龐貝城的幻想曲》 ★為中文世界首次出版,更是同名義大利電影、法國電影的原著小說 & 寫於一九〇二年,小說靈感來自同名的羅馬浮雕。故事講述名叫諾貝‧哈諾的考古學家,某天在羅馬博物館看見浮雕「格拉底瓦」(Gradiva),從此深深著迷。某次,諾貝‧哈諾腦海中浮現了浮雕中的女孩走在龐貝城的街道上,於是踏上前往羅馬龐貝古城的旅途。 & 旅途中他遇見了一個女孩,然而,眼前的女孩究竟是他朝思暮想的格拉底瓦?還是他年少時愛過的那個女孩柔伊?這次的相遇又對他的人生起了什麼樣的變化? 專文推薦 黃涵榆│國立臺灣師範大學英語學系教授 楊明敏│臺灣精神分析學會理事長 蘇益賢│臨床心理師 & 聯合推薦 呂旭亞│榮格分析師 黃宗慧│國立臺灣大學外國語文學系教授 (依姓名筆畫排序)

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【電子書】溝通分析心理學經典1【人間遊戲】

【電子書】溝通分析心理學經典1【人間遊戲】

小樹文化 出版
2021/09/01 出版

「溝通分析心理學」創始人經典作品 生活中的每一個溝通,都隱藏著許許多多的心理遊戲 解開溝通、對話中隱藏的心理學密碼,擺脫他人遊戲的控制與操縱 & ★全球銷售「超過五百萬冊」 ★連續兩年上榜《紐約時報》暢銷書 ★深深影響「家族系統排列」心理學理論、「人際關係」心理學 & 「要不是因為你……」 「看你害我做了什麼事……」 「都是你逼我的……」 & 從親子關係、兩性關係到職場生活, 我們的每一個互動、每一段溝通都隱藏著各式各樣的「心理遊戲」。 這些心理遊戲可能是無意識的心理過程, 為了隱藏我們的真實恐懼、 為了避免我們面對殘酷的現實、 為了獲得更多的安撫與關懷…… & 我們受到兒時父母訓誡的聲音操控、 被隱藏在內心的兒童自我所引誘, 疲憊的夫妻相處、混亂的兩性關係、虛假的友誼、無法脫離的焦慮與憂鬱…… 我們被隱藏的心理遊戲掌控,想要逃離卻又不斷的落入輪迴當中。 然而,只有覺察自我與他人的溝通模式,才能真正改變自己的人生結局。 & 拆解日常溝通模式,解開生活中的隱藏訊息、人際溝通間的心理遊戲 解析你的「父母自我」、「成人自我」、「兒童自我」狀態, 從模糊、容易誤解的「交錯溝通」,轉化為一致且有效的「對應式溝通」 & 我們的每一段溝通,都是三個自我型態的交互作用: ►「父母自我狀態」:腦海中的父母形象,代表命令、控制、批評、撫育、關愛。 ►「成人自我狀態」:代表組織、客觀、理性。 ►「兒童自我狀態」:我們早年固著的兒童形象,代表自然、快樂、衝動。 & 當我們用對應的自我狀態溝通才能順暢無礙。然而,如果是交錯的溝通狀態,便會產生衝突與誤解: 案例1:「也許,我們應該找出你最近開始酗酒的原因。」 →「的確應該談談,我也想知道為什麼!」(「成人自我」與「成人自我」間的溝通模式) →「你總是批評我,跟我爸一樣!」(「兒童自我」與「父母自我」間的溝通模式) & 案例2:「你知道我的襯衫袖扣在哪裡嗎?」 →「袖扣在桌子上。」(「成人自我」與「成人自我」間的溝通模式) →「你什麼事情都要怪我。」(「兒童自我」與「父母自我」間的溝通模式) & 「溝通分析創始者」艾瑞克‧伯恩的經典作品《人間遊戲》,以幽默輕鬆的方式解開社會上的每一段隱藏式溝通,用簡單的案例告訴我們日常中的溝通問題,從清楚的舉例解析並了解溝通中暗藏的心理遊戲。 解開你遭遇的各種「心理遊戲」,拒絕成為他人遊戲中的「既定角色」。 & 【本書特色】 1. 解開你的溝通死結,與他人有更親密、流暢的溝通 《人間遊戲》清楚的提出不同領域中的「心理遊戲」以及其潛藏的「隱藏溝通訊息」。當我們理解了自己的溝通誤區,便能有意識的認知到當下的自我狀態,並且選擇用更適合的方式與他人進行交流,建立更親密、順暢的溝通模式。 & 2. 每一段教育、教養過程,都在學習該怎麼玩心理遊戲 我們所受的教育、禮儀、應對……都在告訴我們該如何加入符合我們社會階層的「心理遊戲」,甚至要如何「玩」心理遊戲,才能獲得我們想要的獲益(不論有意識或無意識)。作者艾瑞克‧伯恩的《人間遊戲》清楚條列了許多人生中的心理遊戲,讓我們清楚看見這些溝通模式下的隱藏訊息,跳脫父母與社會所建立的人生框架。 & 3. 跳脫無意識心理遊戲,改寫你的人生腳本 一個人喜歡玩的心理遊戲,將決定了他的人生結局。伯恩不斷強調,每一個心理遊戲都在無意識的影響我們對於未來的規劃與決定。了解日常生活中的心理遊戲,你將可以跳脫遊戲的限制、用理性、客觀的方式面對人生的軌跡與進程。

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【電子書】我的第一本圖解心理學【暢銷增修版】

【電子書】我的第一本圖解心理學【暢銷增修版】

洪震宇  著
地球村 出版
2021/08/25 出版

千金難買早知道,人生不必受煎熬! 人生90%的煩惱,都能用心理學解決! 只要搞懂心理學, 就能「知已知彼,全盤皆勝」! 不用耍心機、不用費心計, 只要用心理學,就能看穿肚皮下的真實人心, 只要用心理學,就能突破盲點重掌人生主導權! ■ 一看就能懂、一看就會用的超實用心理學! ★ 全圖解+生活實例 《我的第一本圖解心理學【暢銷增修版】》沒有深奧的理論、難懂的文字遊戲,以「全圖解」及「生活實例」帶你體會心理學的趣味。 ★ 專業內容+圖文論述 作者洪震宇老師具備「中華民國諮商心理師」、「美國ICF認證PCC教練」、「美國NLP高階執行師」、「美國NGH認證催眠師暨訓練師」資格,以最專業的角度,最人性化的圖文論述,讓所有人一看就懂、一看就會用。 ★ 完整心理學對策+最好用的指南 《我的第一本圖解心理學【暢銷增修版】》收錄各大門派的各種理論,幫助你面對個人成長、家庭生活、職場互動、人際溝通……的各種問題。 ■ 突破盲點、顛覆思考、重掌人生主導權! 誰的人生沒有挫折,與其逆來順受,不如迎頭反擊。是自己的盲腸自己突破,別總是卡關在錯的地方上。 每個人都想訂做一個完美人生、活得優雅自在,但往往事與願違…… 1.為什麼我的行銷企劃案總是無法打動人心,創造業績? 2.為什麼每年訂的新年新計畫到頭來總是無法實現? 3.為什麼面對最熟悉的家人時特別容易發生衝突? 4.為什麼總是搞不懂老闆在想什麼? 5.我該如何激勵同事與下屬? 6.我該如何做個受歡迎的人? 其實,人生中90%的疑難雜症,只要懂點心理學,都會迎刃而解! ■ 用心理學,解決人生問題,打造優質生活! 《我的第一本圖解心理學【暢銷增修版】》專為想要活用心理學的人設計, 教你輕鬆掌握人生主導權,活出心想事成的每一天! 用心理學打造優質生活的5大方案: 方案1 累積人脈|了解「社會心理學」,掌握人際互動的重要關鍵。 方案2 自我探索|讀懂「發展心理學」,建構生涯發展的藍圖。 方案3 問題解決|學習「認知心理學」,用NLP技巧展現正能量。 方案4 職場應對|善用「工商心理學」,全面提升工作滿意度。 方案5 跳脫侷限|運用各種「助人心理學」,徹底強化行動力。

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【電子書】我的第一本圖解心理學

【電子書】我的第一本圖解心理學

洪震宇  著
地球村 出版
2021/08/25 出版

千金難買早知道,人生不必受煎熬! 人生90%的煩惱,都能用心理學解決! 只要搞懂心理學, 就能「知已知彼,全盤皆勝」! 不用耍心機、不用費心計, 只要用心理學,就能看穿肚皮下的真實人心, 只要用心理學,就能突破盲點重掌人生主導權! ■ 一看就能懂、一看就會用的超實用心理學! ★ 全圖解+生活實例 《我的第一本圖解心理學【暢銷增修版】》沒有深奧的理論、難懂的文字遊戲,以「全圖解」及「生活實例」帶你體會心理學的趣味。 ★ 專業內容+圖文論述 作者洪震宇老師具備「中華民國諮商心理師」、「美國ICF認證PCC教練」、「美國NLP高階執行師」、「美國NGH認證催眠師暨訓練師」資格,以最專業的角度,最人性化的圖文論述,讓所有人一看就懂、一看就會用。 ★ 完整心理學對策+最好用的指南 《我的第一本圖解心理學【暢銷增修版】》收錄各大門派的各種理論,幫助你面對個人成長、家庭生活、職場互動、人際溝通……的各種問題。 ■ 突破盲點、顛覆思考、重掌人生主導權! 誰的人生沒有挫折,與其逆來順受,不如迎頭反擊。是自己的盲腸自己突破,別總是卡關在錯的地方上。 每個人都想訂做一個完美人生、活得優雅自在,但往往事與願違…… 1.為什麼我的行銷企劃案總是無法打動人心,創造業績? 2.為什麼每年訂的新年新計畫到頭來總是無法實現? 3.為什麼面對最熟悉的家人時特別容易發生衝突? 4.為什麼總是搞不懂老闆在想什麼? 5.我該如何激勵同事與下屬? 6.我該如何做個受歡迎的人? 其實,人生中90%的疑難雜症,只要懂點心理學,都會迎刃而解! ■ 用心理學,解決人生問題,打造優質生活! 《我的第一本圖解心理學【暢銷增修版】》專為想要活用心理學的人設計, 教你輕鬆掌握人生主導權,活出心想事成的每一天! 用心理學打造優質生活的5大方案: 方案1 累積人脈|了解「社會心理學」,掌握人際互動的重要關鍵。 方案2 自我探索|讀懂「發展心理學」,建構生涯發展的藍圖。 方案3 問題解決|學習「認知心理學」,用NLP技巧展現正能量。 方案4 職場應對|善用「工商心理學」,全面提升工作滿意度。 方案5 跳脫侷限|運用各種「助人心理學」,徹底強化行動力。

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【電子書】天賦優勢心理學應用入門:27秒讀懂你的人生使用說明書

【電子書】天賦優勢心理學應用入門:27秒讀懂你的人生使用說明書

林嘉怡  著
靛藍出版 出版
2021/06/01 出版

我想跟你聊聊 你相信用生日、天賦數字就能秒懂你的人生藍圖嗎? 你相信只要短短27秒時間,就能釐清你當下狀態嗎? & 天賦優勢心理學應用,帶你快速理解自己、接納他人! #用數字帶你看見自身的天賦,相信自己的無限可能, #用數字帶你解開情感枷鎖、擺脫負面情緒,好好愛自己, 帶你覺察自身狀態,重新掌握人生主權,重回人生向陽面! & {天賦優勢心理學應用是什麼?} 天賦優勢心理學應用的完整名稱是「Asia Training 天賦優勢心理學應用全息圖」,它是一門將數字1~9賦予意義,再透過西曆生日所計算出的天賦優勢密碼,來歸納和分析一個人的天賦特質、期待感受、行為模式等項目的知識系統。 & {天賦優勢全息圖是什麼?} 天賦優勢全息圖是計算天賦優勢密碼時必備的工具,這項工具是以中文字的「全」字,呈現由個人的西元生日所計算出的天賦優勢密碼的圖形。 & 本書特色 ★基礎概念X計算方法,帶你秒懂天賦優勢全息圖 解析天賦優勢心理學應用的起源、相關的理論基礎,以及天賦優勢全息圖的計算方法,帶你了解如何透過生日解析一個人的天賦、人格特質、期待、感受、行為、模式,從此掌握自己的人生使用說明書。 & ★密碼詳析X人物專訪,輕鬆理解9種天賦性格 揭密1~9天賦優勢密碼的詳細說明,讓你學習從行為、情緒、天賦能量狀態等面向,分辨不同種人的密碼特質,搭配每號人的人物專訪故事,看見天賦優勢心理學應用的實際影響力! & ★進階運用X更上層樓,讓你活用所學、翻轉人生 透過了解天賦優勢密碼的進階應用,包含解讀81組聯合碼、計算流年密碼,以及成為INCA國際論碼師等,讓你不僅能夠覺察及調整自我狀態,還能更進一步,對未來超前部署,設計出最適合自己走的人生路! &

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【電子書】香醇的紅酒比較貴,還是昂貴的紅酒比較香?

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商周出版 出版
2021/05/29 出版

耶魯最受歡迎的心理學教授 線上開放課程突破70萬人次 TED演講風靡全球,〈快樂的起源〉點擊率突破200萬次 cousera.com全球開放課程最熱門課堂講師 為什麼我們選擇看催淚電影大哭一場以獲得快樂? 為什麼男人選擇送一束五百元的玫瑰,而不是一張五百元鈔票來討女人歡心? 吃一頓飯、選擇伴侶、購買衣服,或是聽一首歌時, 你以為你很快樂,其實你只是相信自己喜歡這個選擇而已。 快感的刺激左右我們每日的決定、驅使我們追求喜歡的東西,但你是否知道快樂從何而來? 演化生物學告訴我們,人類接受感官的刺激,喜歡那些有利於繁衍的東西:覓食、飲水以利生存;挑選伴侶,並追求情感的撫慰…… 然而,現代人受快感驅使所做出的選擇遠比演化生物學說的複雜, 我們以為是食物、性、消費、藝術活動讓我們快樂, 其實有些快樂的來源超乎我們感官所看、所感受的世界,甚至無關乎理性。 耶魯大學的心理學家保羅‧布倫援引兒童發展、哲學、神經科學、行為經濟學相關研究, 揭開左右我們生活、愛情、消費選擇的關鍵情緒力量──快樂, 藉由理解人類偏好的運作原理,一窺我們選擇偏好背後的行為邏輯。

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【電子書】香醇的紅酒比較貴,還是昂貴的紅酒比較香?

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商周出版 出版
2021/05/29 出版

耶魯最受歡迎的心理學教授 線上開放課程突破70萬人次 TED演講風靡全球,〈快樂的起源〉點擊率突破200萬次 cousera.com全球開放課程最熱門課堂講師 為什麼我們選擇看催淚電影大哭一場以獲得快樂? 為什麼男人選擇送一束五百元的玫瑰,而不是一張五百元鈔票來討女人歡心? 吃一頓飯、選擇伴侶、購買衣服,或是聽一首歌時, 你以為你很快樂,其實你只是相信自己喜歡這個選擇而已。 快感的刺激左右我們每日的決定、驅使我們追求喜歡的東西,但你是否知道快樂從何而來? 演化生物學告訴我們,人類接受感官的刺激,喜歡那些有利於繁衍的東西:覓食、飲水以利生存;挑選伴侶,並追求情感的撫慰…… 然而,現代人受快感驅使所做出的選擇遠比演化生物學說的複雜, 我們以為是食物、性、消費、藝術活動讓我們快樂, 其實有些快樂的來源超乎我們感官所看、所感受的世界,甚至無關乎理性。 耶魯大學的心理學家保羅‧布倫援引兒童發展、哲學、神經科學、行為經濟學相關研究, 揭開左右我們生活、愛情、消費選擇的關鍵情緒力量──快樂, 藉由理解人類偏好的運作原理,一窺我們選擇偏好背後的行為邏輯。

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