【電子書】渣男動物園:那些年,我們一起遇過的禽獸
夜路走多了,總會遇到鬼;戀愛談多了,一定會遇到渣男。 渣男就像甘蔗,一開始很甜,現形之後才發現是渣。 渣男有什麼特徵?渣男有哪些類型? 渣男的朋友也是渣男嗎?男人還有不渣的嗎? 替全天下的女性排憂解惑, 分析各種渣男心態、研讀渣男行徑, 從此擺脫一而再再而三遇人不淑的命運。 LadiesLadies,歡迎來到渣男動物園,我是動物園園長,凱薩琳‧孔小姐。 有鑑於外頭橫行的衣冠禽獸越來越多,造成許多無辜女子受害,園長耗時半年,打造一座「渣男動物園」,將各種禽獸緝捕到案,並處以終身監禁。 每個柵欄外,都會列出該禽獸的惡劣事蹟,以及園方當前對其施行的嚴刑峻法,希望每位遊園者都能以既嚴肅又輕鬆的心情,有始有終地逛完整個園區。 園長保證,只要將「禽獸百科」內化成智慧,從此不再識人不清,澈底告別情路坎坷。 因園區外還有眾多禽獸在遊蕩,園長會繼續努力,把漏網的通通抓起來關進去。 如有發現可疑分子,也請立即通報。 園區正式開幕日期:二○二○年七月十日 門票售價:憑書免費入場 入園之前,請先詳閱以下入園需知: 禁止餵食動物。 禁止金援動物。 禁止同情動物。 園區內,可愛動物一點也不可愛,野生動物是真的很野蠻,請注意自身安全。 柵欄內,無論禽獸體積是大是小、是高是矮,通通具有攻擊性,請保持距離。 經營動物園需耗費龐大的人力、物力、財力,禁止共用門票,請人手一本書。 園區未來即將販售「渣男動物園」周邊商品,敬請期待。 無渣環境,妳我有責。渣男通報專線: Official website:https://www.facebook.com/TRASH.MAN.ZOO 渣男動物園園長 凱薩琳‧孔캐서린·공
【電子書】渣男動物園
夜路走多了,總會遇到鬼;戀愛談多了,一定會遇到渣男。 渣男就像甘蔗,一開始很甜,現形之後才發現是渣。 渣男有什麼特徵?渣男有哪些類型? 渣男的朋友也是渣男嗎?男人還有不渣的嗎? 替全天下的女性排憂解惑, 分析各種渣男心態、研讀渣男行徑, 從此擺脫一而再再而三遇人不淑的命運。 LadiesLadies,歡迎來到渣男動物園,我是動物園園長,凱薩琳‧孔小姐。 有鑑於外頭橫行的衣冠禽獸越來越多,造成許多無辜女子受害,園長耗時半年,打造一座「渣男動物園」,將各種禽獸緝捕到案,並處以終身監禁。 每個柵欄外,都會列出該禽獸的惡劣事蹟,以及園方當前對其施行的嚴刑峻法,希望每位遊園者都能以既嚴肅又輕鬆的心情,有始有終地逛完整個園區。 園長保證,只要將「禽獸百科」內化成智慧,從此不再識人不清,澈底告別情路坎坷。 因園區外還有眾多禽獸在遊蕩,園長會繼續努力,把漏網的通通抓起來關進去。 如有發現可疑分子,也請立即通報。 園區正式開幕日期:二○二○年七月十日 門票售價:憑書免費入場 入園之前,請先詳閱以下入園需知: 禁止餵食動物。 禁止金援動物。 禁止同情動物。 園區內,可愛動物一點也不可愛,野生動物是真的很野蠻,請注意自身安全。 柵欄內,無論禽獸體積是大是小、是高是矮,通通具有攻擊性,請保持距離。 經營動物園需耗費龐大的人力、物力、財力,禁止共用門票,請人手一本書。 園區未來即將販售「渣男動物園」周邊商品,敬請期待。 無渣環境,妳我有責。渣男通報專線: Official website:https://www.facebook.com/TRASH.MAN.ZOO 渣男動物園園長 凱薩琳‧孔캐서린·공
【電子書】SKimmy的台北戀愛圖鑑
致那些愛情裡的妖魔鬼怪 你的模樣,也被收入這本圖鑑中了嗎? 金石堂、博客來年度暢銷作家 你的網路閨蜜SKimmy的戀愛觀察筆記! 那些年我們談過的戀愛,會不會只是一場笑話? 在「煉愛」的路上, 比起找到對象,更要先找回自己! 愛情就像一面「照妖鏡」,往往能夠映照出我們內心真實的樣子。在愛情的世界裡,你也曾是「黏牙怪」、「噬人魔」、「渾沌妖」或「空心鬼」,被寂寞和不安全感吞噬,在萬劫不復的痛苦中掙扎嗎? 善於觀察人性的SKimmy,便將浮世男女的戀愛百態,透過細膩又幽默的筆觸,描繪成14個都會愛情故事。無論是難以忘懷的初戀滋味、冷暖自知的單身心事,還是千奇百怪的網戀生態、不能言說的禁忌之愛……這些愛情中的「妖魔鬼怪」,都在SKimmy的筆下一一現形,也讓我們被深深觸動的同時,彷彿看到了自己。 透過這些故事,SKimmy想告訴我們:我們都是平凡人,所以更要勇敢地去愛人生中的不完美。而真正的愛,是用「對方喜歡的方式」對待對方,也是用「不苛待自己的方式」疼愛自己!
【電子書】我那不完美卻幸福的單親旅程
第一本給單親家長的暖心加油書 開啟你不一樣的眼光,再次感受幸福 31篇懂你的療癒短文 為忙到忘記照顧自己的你,加滿勇氣! 出身單親家庭的愛情作家黎詩彥,從小,就在母親的身上看見一位單親媽媽的堅強與自卑,「我絕對不要成為單親媽媽。」她下定決心。卻在婚後第七年、老三出生第十天,罹癌的先生意外離世,被迫成為自己最不希望的身份。 「我怎麼會淪落到這種地步啊!」她曾生氣、崩潰、痛哭,最後決定帶著希望往前看,「我不想當一個偉大的單親媽媽,我要當一個快樂的單親媽媽。」 她以自己的故事,娓娓道來單親的挑戰、體悟,陪伴每位單親家長走過這條看似艱苦的旅程。「你已經做得很好了!」這是她想給每位單親家長的鼓勵,更是她虧欠母親的一句話,還好,她還有機會說。 「如果可以選擇,沒有人會想走到這一步。但是別忘了,這齣灑狗血的連續劇才演到中場,精采大結局還在後頭!只要不放棄,就能開創逆轉的下半場!」 10個翻新幸福的眼光 ,讓你成為「人生進階組」! 幸福眼光1/原來對我最刻薄的,是我自己 ★「我是一個好媽媽」不是因為我做得多好或為孩子付出多少。是孩子用單純天真的愛,在我這個不完美的媽媽身上,貼上一枚「好媽媽」勳章。單親媽媽更需要時常肯定自己的價值,我們或許不是CEO,但我們正在養育未來的CEO! 幸福眼光2/不必總在孩子面前扮演堅強的媽媽 ★我該做的是,接受我們家缺了一角的事實、承認自己代替不了爸爸的角色、省察自己內心的憤怒或憂傷,然後溫柔的告訴自己:「沒有關係。」 幸福眼光3/ 從「合夥教養」到「獨資照顧」 ★養小孩就像開公司,以前有合夥人一起打拚,現在是獨資。一間公司是獨資還是合夥,並不是很重要。當你著眼於如何帶領公司成長,根本不會去想有沒有人跟你一起扛業績,去拚就對了!況且,生命比想像更堅韌,你一定可以好好把孩子養大的。 幸福眼光4/單親孩子不一定會被笑 ★當孩子跟爸爸或媽媽的依附關係夠緊密,心靈的地基穩固了,在面對外界的眼光時,就會有足夠的韌性;即使暫時被壓傷,也能自我調適和恢復。 幸福眼光5/孩子不是「配偶代理人」 ★把大人間的醜陋真相攤開在孩子面前,只會讓孩子更受傷。媽媽期待被孩子理解,但孩子更需要媽媽的愛。當感受到「媽媽真的很愛我」,孩子怎麼會不和媽媽心連心? 幸福眼光6/我的孩子不是問題兒童 ★據美國學者研究,雖然單親媽媽要承擔雙倍責任,付出雙倍精力,但我們教養出來的孩子,和完整家庭長大的孩子沒什麼差別。 幸福眼光7/如何接住孩子的情緒? ★家庭破碎了,家中的每個人都一定有情緒,大人有大人的功課要學,小孩也有權利悲傷、生氣、不安……我們不需把他們的情緒轉正,只需讓他們知道:「你的感受,我不能完全了解;但是,我會一直在你身邊。」 幸福眼光8/如何向孩子提起缺席的父親? ★對孩子來說,重點不是爸媽之間發生什麼事,而是「爸爸是什麼樣的人」。當有足夠的線索,他們才能在心裡勾勒出父親的樣貌,讓「爸爸」不只是抽象的稱謂,而是真實存在的一個人。 幸福眼光9/享受一個人的風景 ★承認自己覺得孤單、失落,把這些感覺從心裡拿出來,去審視它,不要讓它隱藏在心裡。更何況,孤單不是單親媽媽才有的感受。相較於某些感情變質散發的臭味,單親的孤寂,顯得多麼溫柔而清香。 幸福眼光10/育兒時光每天都在倒數計時 ★人生很短,所以活著的每一天都值得好好歡慶;人生很長,所以再難過的日子也都會過去。這樣的想法往往能讓我在跌落情緒低谷時,為自己設好停損點。若是這樣還沒辦法驅走負面情緒,就再來一杯珍珠奶茶吧! 幸福不在於擁有哪些東西,在於我們對幸福的感知能力; 媽媽要自己先體會什麼是幸福,才能把這份幸福感傳遞給孩子。 單親如你,單親如我,命運或許開了我們一場玩笑, 但精采旅程正要展開! 愛裡沒有懼怕, 好好享受,沿途的瑰麗風景。
【電子書】我那不完美卻幸福的單親旅程
第一本給單親家長的暖心加油書開啟你不一樣的眼光,再次感受幸福31篇懂你的療癒短文為忙到忘記照顧自己的你,加滿勇氣!出身單親家庭的愛情作家黎詩彥,從小,就在母親的身上看見一位單親媽媽的堅強與自卑,「我絕對不要成為單親媽媽。」她下定決心。卻在婚後第七年、老三出生第十天,罹癌的先生意外離世,被迫成為自己最不希望的身份。「我怎麼會淪落到這種地步啊!」她曾生氣、崩潰、痛哭,最後決定帶著希望往前看,「我不想當一個偉大的單親媽媽,我要當一個快樂的單親媽媽。」她以自己的故事,娓娓道來單親的挑戰、體悟,陪伴每位單親家長走過這條看似艱苦的旅程。「你已經做得很好了!」這是她想給每位單親家長的鼓勵,更是她虧欠母親的一句話,還好,她還有機會說。「如果可以選擇,沒有人會想走到這一步。但是別忘了,這齣灑狗血的連續劇才演到中場,精采大結局還在後頭!只要不放棄,就能開創逆轉的下半場!」10個翻新幸福的眼光 ,讓你成為「人生進階組」!幸福眼光1/原來對我最刻薄的,是我自己★「我是一個好媽媽」不是因為我做得多好或為孩子付出多少。是孩子用單純天真的愛,在我這個不完美的媽媽身上,貼上一枚「好媽媽」勳章。單親媽媽更需要時常肯定自己的價值,我們或許不是CEO,但我們正在養育未來的CEO!幸福眼光2/不必總在孩子面前扮演堅強的媽媽★我該做的是,接受我們家缺了一角的事實、承認自己代替不了爸爸的角色、省察自己內心的憤怒或憂傷,然後溫柔的告訴自己:「沒有關係。」幸福眼光3/ 從「合夥教養」到「獨資照顧」★養小孩就像開公司,以前有合夥人一起打拚,現在是獨資。一間公司是獨資還是合夥,並不是很重要。當你著眼於如何帶領公司成長,根本不會去想有沒有人跟你一起扛業績,去拚就對了!況且,生命比想像更堅韌,你一定可以好好把孩子養大的。幸福眼光4/單親孩子不一定會被笑★當孩子跟爸爸或媽媽的依附關係夠緊密,心靈的地基穩固了,在面對外界的眼光時,就會有足夠的韌性;即使暫時被壓傷,也能自我調適和恢復。幸福眼光5/孩子不是「配偶代理人」★把大人間的醜陋真相攤開在孩子面前,只會讓孩子更受傷。媽媽期待被孩子理解,但孩子更需要媽媽的愛。當感受到「媽媽真的很愛我」,孩子怎麼會不和媽媽心連心?幸福眼光6/我的孩子不是問題兒童★據美國學者研究,雖然單親媽媽要承擔雙倍責任,付出雙倍精力,但我們教養出來的孩子,和完整家庭長大的孩子沒什麼差別。幸福眼光7/如何接住孩子的情緒?★家庭破碎了,家中的每個人都一定有情緒,大人有大人的功課要學,小孩也有權利悲傷、生氣、不安……我們不需把他們的情緒轉正,只需讓他們知道:「你的感受,我不能完全了解;但是,我會一直在你身邊。」幸福眼光8/如何向孩子提起缺席的父親?★對孩子來說,重點不是爸媽之間發生什麼事,而是「爸爸是什麼樣的人」。當有足夠的線索,他們才能在心裡勾勒出父親的樣貌,讓「爸爸」不只是抽象的稱謂,而是真實存在的一個人。幸福眼光9/享受一個人的風景★承認自己覺得孤單、失落,把這些感覺從心裡拿出來,去審視它,不要讓它隱藏在心裡。更何況,孤單不是單親媽媽才有的感受。相較於某些感情變質散發的臭味,單親的孤寂,顯得多麼溫柔而清香。幸福眼光10/育兒時光每天都在倒數計時★人生很短,所以活著的每一天都值得好好歡慶;人生很長,所以再難過的日子也都會過去。這樣的想法往往能讓我在跌落情緒低谷時,為自己設好停損點。若是這樣還沒辦法驅走負面情緒,就再來一杯珍珠奶茶吧!幸福不在於擁有哪些東西,在於我們對幸福的感知能力;媽媽要自己先體會什麼是幸福,才能把這份幸福感傳遞給孩子。單親如你,單親如我,命運或許開了我們一場玩笑,但精采旅程正要展開!愛裡沒有懼怕,好好享受,沿途的瑰麗風景。
【電子書】有一種分手叫不遺憾:練習停止內耗,走出不安和失控,戀愛需要理解彼此、成全自己
如果你不知道該怎麼面對分手/被分手, 下一段戀愛就將重蹈覆轍上一次的問題。 你說過「我值得更好的人」嗎?代表你在否定過去愛上他的自己; 你覺得「都是我不夠好」嗎?連你都深信自己不好,他也會覺得你不好。 很多時候,我們之所以會分手,是在一起前就注定的結果, 關係教練Dana教你如何在分手經驗當中剖析自己,直視自己血淋淋的傷口。 明白隱隱作痛的所在,我們才能不再遺憾。 ★★ 不遺憾推薦(順序依首字比畫排列)── 溫暖系、心靈系YouTuber|Blaire左撇子 Ptt鄉民作家|我是小生 「分手,不過是動身前往最美風景的必經旅程。」 溝通表達培訓師|張忘形 不怪你,也不怪他, 即使分手,我們也要能夠理解彼此為什麼做出這樣的選擇 關於「內耗」──因為害怕受傷,內心產生的無限小劇場。 剛剛的語氣很差,是不是覺得我煩了? 最近對我很冷淡,是不是外面有女人/男人了? 他這樣講話一定是因為他在嫌棄我,原來我在他心中這麼不美好。 為什麼這麼不公平?為什麼總是我在承受?我一定要討回一點公道! 在感情狀況不如預期的時候,我們容易把對方當成大惡人。 啟動保護自己的機制,進入受害者的角色,逃避去理解他的立場和選擇。 關於「盲點」──你想要做的,跟真正做的不一樣 給沙漠中快要渴死的人一百萬,覺得我對他很好吧! 當他說「我不要一百萬拜託給我一杯水」的時候, 憤怒的問著:「我給了你我的所有你為什麼還不滿足?」 從「為什麼我都做成這樣了還不夠!」 轉變到「原來我並不是做對方希望我做的事,而是我自以為好的事。」 關於「正確解答」──沒有什麼比較好或比較壞 橘子和蘋果哪個是最棒的水果? 我喜歡橘子的多汁,可是它不脆;我喜歡蘋果的脆,但它不多汁。 我沒辦法做決定,為什麼不能又脆又多汁? 如果你喜歡橘子的多汁,就接受它不脆;如果你喜歡蘋果的脆,就接受它不多汁。 停止尋找唯一正解,你用什麼觀點決定你的答案, 再好的事都有必須付出的代價。
【電子書】有一種分手叫不遺憾
如果你不知道該怎麼面對分手/被分手, 下一段戀愛就將重蹈覆轍上一次的問題。 你說過「我值得更好的人」嗎?代表你在否定過去愛上他的自己; 你覺得「都是我不夠好」嗎?連你都深信自己不好,他也會覺得你不好。 很多時候,我們之所以會分手,是在一起前就注定的結果, 關係教練Dana教你如何在分手經驗當中剖析自己,直視自己血淋淋的傷口。 明白隱隱作痛的所在,我們才能不再遺憾。 ★★ 不遺憾推薦(順序依首字比畫排列)── 溫暖系、心靈系YouTuber|Blaire左撇子 Ptt鄉民作家|我是小生 「分手,不過是動身前往最美風景的必經旅程。」 溝通表達培訓師|張忘形 不怪你,也不怪他, 即使分手,我們也要能夠理解彼此為什麼做出這樣的選擇 關於「內耗」──因為害怕受傷,內心產生的無限小劇場。 剛剛的語氣很差,是不是覺得我煩了? 最近對我很冷淡,是不是外面有女人/男人了? 他這樣講話一定是因為他在嫌棄我,原來我在他心中這麼不美好。 為什麼這麼不公平?為什麼總是我在承受?我一定要討回一點公道! 在感情狀況不如預期的時候,我們容易把對方當成大惡人。 啟動保護自己的機制,進入受害者的角色,逃避去理解他的立場和選擇。 關於「盲點」──你想要做的,跟真正做的不一樣 給沙漠中快要渴死的人一百萬,覺得我對他很好吧! 當他說「我不要一百萬拜託給我一杯水」的時候, 憤怒的問著:「我給了你我的所有你為什麼還不滿足?」 從「為什麼我都做成這樣了還不夠!」 轉變到「原來我並不是做對方希望我做的事,而是我自以為好的事。」 關於「正確解答」──沒有什麼比較好或比較壞 橘子和蘋果哪個是最棒的水果? 我喜歡橘子的多汁,可是它不脆;我喜歡蘋果的脆,但它不多汁。 我沒辦法做決定,為什麼不能又脆又多汁? 如果你喜歡橘子的多汁,就接受它不脆;如果你喜歡蘋果的脆,就接受它不多汁。 停止尋找唯一正解,你用什麼觀點決定你的答案, 再好的事都有必須付出的代價。
【電子書】我未來的另一半,你好:從我到我們的幸福練習題
「愛,是需要學習的」懂得愛自己,才有愛人的能力愛情不只是費洛蒙作用,更是上帝賜給世人美好的禮物現在就與自己約定,要為未來的另一半,成為更好的自己!常聽教會長輩說這兩句嗎: 「什麼時候結婚啊?」「有沒有男(女)朋友?」不論你是「還沒準備好」還是「沒有適當的對象」或「看緣分啦!」在真愛來臨前,你準備好了嗎?ღ 這本書,為你而寫 ღ 期待進入婚姻的單身者家有成年子女的父母親從事婚前教育的輔導者ღ單身能快樂,婚姻更幸福ღ 資深家庭婚姻輔導工作者 —— 延玲珍博士,幫助你從「認識自己」出發,探究原生家庭、依附關係模式,學習分辨真愛與迷戀、跳脫戀愛上癮症狀,打破對婚姻的美麗迷思或恐懼,認識愛情的真實樣貌。ღ 從我到我們的幸福練習題 ღ 婚姻不是找個十全十美的人,而是遇見願意一同成長的好夥伴。從心理學角度看,婚姻與愛情關係可以是醫治我們生命中過去受傷的良機,讓「我」的恩賜成為「我們」的夢想,在彼此相愛的能力裡在相互成全。ღ 練愛焦點ღ 1.走進婚姻既期待又怕受傷害?本書是你最需要的公開說明書!2.結合心理學基礎理論和臨床實務經驗,內容詳實且真實3.附錄輔助影音、婚前實用問卷、評估婚姻、預測危機點等工具,幫助你「知己知彼」,在婚姻的漫漫長路上「百戰百勝」
【電子書】我長成了你喜歡的樣子
我如此努力、奮不顧身, 最後長成了你喜歡的樣子, 你卻說:我好像那個他。 60,000人追隨的IG手寫創作者yoyo, 直擊迷茫、困惑、徬徨,卻也逐漸成長、勇敢的你。 「讓你淚崩,讓你作痛,也讓你在苦澀中找回真實的自己。」 60,000人追隨的IG手寫創作者yoyo首部散文集, 一千多個日子的持續書寫, 娓娓寫下83個在愛中受傷、成長路上跌撞的真實模樣。 「讓你淚崩,讓你作痛,也讓你在苦澀中找回真實的自己。」 我如此努力、奮不顧身, 最後長成了你喜歡的樣子, 你卻說:我好像那個他。 ●網友擦乾眼淚力推好評 「謝謝你!你的文字好有力量,句句深刻。」 「看著看著,就讓我忍了一個月的情緒崩潰了……」 「讀你的文字都會好鼻酸,像在說自己的故事一樣。」 「你的文章每每都讓我上繳了眼淚,毫無偏差地說中心裡的那道傷疤。」 ●直擊網友心扉的摘文 那段過去, 有為你流過的汗水跟淚水, 有會心一笑也有嚎啕大哭。 曾經你在我眼中是個特別、無可取代的人, 現在你是我在路上擦肩都不會覺得可惜的普通人。 走在路上有時就會想啊,你有哪點,值得我義無反顧。 餘生就別來指教了,我一個人也過得很好。 ※※※ 小時候真傻,竟然盼望著長大。 「難過就哭,開心就笑」這幾個字,長大後才發現原來那麼難。 長大了,好像真的有那麼一點慘, 連崩潰大哭都要選時間看場合,明明已經在崩潰的邊緣,卻要強忍到回家的那一瞬間,把門關上後瞬間化成灰。 ※※※ 「謝謝你的喜歡,可是我覺得我們當朋友就好了。」 漸漸地疏遠,到最後忘記…… 依稀記得那個曾有你的冬天,很溫暖。 欸…… 我已經不喜歡你了 可不可以,別再疏遠我了。 ※※※ 輸入法把你名字後面的晚安變成了再見, 常去的那家店倒了開了新的店, 新的環境遇見了新的對象, 全世界都在幫你走出來,你還有什麼理由沉淪? 現在的我還是會想起你,但不會想你。 你仍然是我曾經的夢想,但也會是我永遠的遺憾。 有人問我:「你還喜歡他嗎?」 我笑著搖搖頭:「不是不喜歡了,是別問。」 ※※※ 一個人很喜歡你的時候,你就有了傷害他的能力, 你忽冷忽熱地回覆,他會在心裡跟自己說你只是在忙。 你的一舉一動都影響著對方, 做錯事了你不用說謊騙他,因為他會自己騙自己, 即便是再荒唐不過的謊言,他依然會選擇相信。 「自欺欺人」 ※※※ 如果當時忍住,只做朋友,該有多好。 拒絕的理由很多,個性不合,價值觀差太多…… 最爛的理由是你很好,我配不上你。 不要說什麼我很好,我很好為什麼你不要? 想回到過去阻止表達心意的自己,要是當時只停在朋友,起碼這一生還可以問候, 可是現在,只能做偷窺他生活的小貓。
【電子書】都是為你好,難道我會害你嗎?:揭開父母情緒勒索、遷怒、控制、差別待遇的暗黑心理,停止複製傷害迴圈
你是受忽略的孩子嗎?你曾被父母侵犯隱私嗎? 你曾聽過「我都是為你好!」、「我是你媽媽,難道會害你嗎?」嗎? 你曾感覺被父母傷害了嗎?你被家人情緒勒索了嗎? 直擊「好父母」最黑暗的心理層面! 想脫離這樣的父母魔掌?不想成為這樣的恐怖父母? 暢銷作家、精神科醫師片田珠美以犀利的角度分析這些父母的動機與意念, 並提出解方,撫慰我們內心那個受傷的小孩。 ◎大吼大叫、情緒勒索、遷怒、支配意識、差別待遇、堅持自己是正確的⋯⋯你也有這樣的爸媽嗎? 「根本就不該把你生下來!」 「如果沒有你,媽媽就可以離婚,過著幸福的日子了!」 「你以為是誰把你養大的?」 「你以後就會知道,媽媽說的才是對的!」 「我為你犧牲了這麼多,你怎麼可以這樣對我!」 「我們辛辛苦苦拉拔你長大,難道你要丟下父母了嗎?」 以上這些句子,你是否覺得熟悉呢? 在東方社會的氛圍下,許多父母都曾對孩子脫口而出這些話語,這些我們習以為常的情境,其實都是一刀一刀割在心頭、血淋淋的傷害……大部分的父母,對說出這些話並不以為意,甚至覺得自己「明明就是為了孩子好」。 但真的是如此嗎? 精神科醫師片田珠美分析,這些一邊說著愛孩子,卻一邊傷害孩子而毫無自覺的父母,其實是以教養為名的虐待,潛藏著「支配欲望」、「孩子是一項投資」、「占有意識」、「遷怒」、「認為自己是正確的」……等意念,或是複製自己曾受到的攻擊與傷害,因此會毫不在意地支配孩子、侵入孩子的私領域、對孩子們有差別待遇、情緒勒索,或是在意世俗的看法,逼迫孩子與自己中意的對象結婚……等等,甚至會虐待孩子的身體,造成無法挽回的悲劇。 ◎身心失調、憂鬱症、自殘⋯⋯回顧原生家庭的生命歷程,你發現自己生病了嗎? 許多看似是天生性格的個性,其實都可回溯自父母對孩子的態度與影響,衍生自我肯定感低落、過度奉獻、自責⋯⋯甚至是憂鬱症、自殘行為與飲食障礙等,更可能在無意識之中,持續複製原生家庭的傷害。 ◆覺得自己不被父母所愛與認同,容易自暴自棄,卻有強烈的被愛渴望?→自我肯定感低落 ◆總是敏感地察覺他人的欲望,為了滿足他人而做出過多努力,自己卻覺得好疲累?→過度奉獻 ◆覺得不順利都是自己的問題,因為自己很糟糕,被欺壓也是沒辦法的事?→總是責備自己 ◆內心充滿憤怒卻不被理解,覺得說什麼都沒有用,只能轉而傷害自己?→霸凌/自殘行為/飲食障礙⋯⋯ ◎斷開傷害迴圈!和解是唯一的解答嗎?給無法勉強自己原諒的你,另一種擁抱的可能 如果對父母抱持著負面的情緒與感情,是否覺得自己「怎麼會有這麼可怕的想法呢」?甚至會責備自己、抱持罪惡感;或是無法顯露出內心的糾葛與敵意,就讓自己生病,變相對父母進行復仇⋯⋯也或許,你一直暗自希望父母總有一天會洗心革面,理解你的痛苦,甚至開誠布公地與你深談、道歉? 片田珠美提醒你,以「不可以不原諒」的理由,勉強自己理解、體諒,是否只是在欺騙自己呢?本書以犀利精準的角度,針對這些受傷的孩子與大人們提出解方,擁抱憤怒與傷痕,更讓這樣長大的孩子停止複製傷害迴圈,重新掌握自己的人生。
【電子書】我長成了你喜歡的樣子
我如此努力、奮不顧身, 最後長成了你喜歡的樣子, 你卻說:我好像那個他。 60,000人追隨的IG手寫創作者yoyo, 直擊迷茫、困惑、徬徨,卻也逐漸成長、勇敢的你。 「讓你淚崩,讓你作痛,也讓你在苦澀中找回真實的自己。」 60,000人追隨的IG手寫創作者yoyo首部散文集, 一千多個日子的持續書寫, 娓娓寫下83個在愛中受傷、成長路上跌撞的真實模樣。 「讓你淚崩,讓你作痛,也讓你在苦澀中找回真實的自己。」 我如此努力、奮不顧身, 最後長成了你喜歡的樣子, 你卻說:我好像那個他。 ●網友擦乾眼淚力推好評 「謝謝你!你的文字好有力量,句句深刻。」 「看著看著,就讓我忍了一個月的情緒崩潰了……」 「讀你的文字都會好鼻酸,像在說自己的故事一樣。」 「你的文章每每都讓我上繳了眼淚,毫無偏差地說中心裡的那道傷疤。」 ●直擊網友心扉的摘文 那段過去, 有為你流過的汗水跟淚水, 有會心一笑也有嚎啕大哭。 曾經你在我眼中是個特別、無可取代的人, 現在你是我在路上擦肩都不會覺得可惜的普通人。 走在路上有時就會想啊,你有哪點,值得我義無反顧。 餘生就別來指教了,我一個人也過得很好。 ※※※ 小時候真傻,竟然盼望著長大。 「難過就哭,開心就笑」這幾個字,長大後才發現原來那麼難。 長大了,好像真的有那麼一點慘, 連崩潰大哭都要選時間看場合,明明已經在崩潰的邊緣,卻要強忍到回家的那一瞬間,把門關上後瞬間化成灰。 ※※※ 「謝謝你的喜歡,可是我覺得我們當朋友就好了。」 漸漸地疏遠,到最後忘記…… 依稀記得那個曾有你的冬天,很溫暖。 欸…… 我已經不喜歡你了 可不可以,別再疏遠我了。 ※※※ 輸入法把你名字後面的晚安變成了再見, 常去的那家店倒了開了新的店, 新的環境遇見了新的對象, 全世界都在幫你走出來,你還有什麼理由沉淪? 現在的我還是會想起你,但不會想你。 你仍然是我曾經的夢想,但也會是我永遠的遺憾。 有人問我:「你還喜歡他嗎?」 我笑著搖搖頭:「不是不喜歡了,是別問。」 ※※※ 一個人很喜歡你的時候,你就有了傷害他的能力, 你忽冷忽熱地回覆,他會在心裡跟自己說你只是在忙。 你的一舉一動都影響著對方, 做錯事了你不用說謊騙他,因為他會自己騙自己, 即便是再荒唐不過的謊言,他依然會選擇相信。 「自欺欺人」 ※※※ 如果當時忍住,只做朋友,該有多好。 拒絕的理由很多,個性不合,價值觀差太多…… 最爛的理由是你很好,我配不上你。 不要說什麼我很好,我很好為什麼你不要? 想回到過去阻止表達心意的自己,要是當時只停在朋友,起碼這一生還可以問候, 可是現在,只能做偷窺他生活的小貓。
【電子書】親愛的他/她在想什麼?暗戀、曖昧必讀,脫不脫單,你都該知道的事!
愛情沒有規則,但對象可以歸納! 25種戀愛狀況分析 你選的對象,決定你的幸福結局! 告白、交往、失戀、前任、劈腿……一段緣分從開始到變化, 精闢分析二十五種戀愛情境題! 妙伶大嬸長年觀察身邊各種領域、年齡階層的友人,從而分析不同戀愛類型的心理狀態。精闢分析二十五種戀愛情境:從一段緣分的開始,到可能產生的變化,提供給正在追求心儀對象的你! 遇上那個他/她的時候,你應該打開這本書, 看看你遇上什麼樣的對手?了解你們之間可能的發展! ◆ 是曖昧還是一廂情願? ◆ 告白重要嗎?這樣算約會嗎? ◆ 哇,怎麼拿到好人卡了? ◆ 有男友的女生要怎麼追?女追男隔層紗? ◆ 喜歡與戀愛的距離,我們到底是不是一對戀人? ◆ 為什麼總愛上渣男?為何好女人不愛我? ◆ 造成分手的原因是可處理的嗎? ◆ 劈腿!?到底誰才是前任? 在兩性關係裡,面對感情的變化,有些人總能得心應手,有些人則滿懷憧憬卻總是落寞而歸,當感情的發展不在預期的計畫時,如果情況已經失控,越想掌控一切只會讓自己更加疲憊不堪! 在載浮載沉的情海裡,如果你想靠岸,就應該更認識現在遇到的對象。 你尋求什麼樣的關係?透過這本書,可以看到不同對象會帶給你的情感發展。 「愛情本來就沒有規則可言,又或者說規則得由你來制定,因為只有你才知道怎樣的對象適合一起並肩而行。」──但願你能透過這本書找到適合的他/她。 本書特色 ★解答曖昧、暗戀的困惑之書,告白、交往、失戀、前任、劈腿……一段緣分從開始到變化,二十五種可能戀愛情境! ★理性掌握幸福的關鍵選擇,適合有追求、曖昧對象的讀者,亦可做為自我戀愛類型分析參考。
【電子書】刻意失戀:好好失戀,才能好好愛
心理學家獨創「失戀正向心理學」 失戀故事 × 心理學剖析 × 實作練習=一萬小時失戀思考 陪你度過情緒風暴、覺察如何從相愛走到分手,再次擁抱愛 如果可以,誰想要失戀?但不管你想不想,失戀真的來臨了。 即使是心理學家,面對失戀帶來的痛苦,也無法倖免…… 臨床心理師李介文,以自身失戀經驗做為診間「個案」, 真誠而深刻的剖析如何從失戀中療癒、成長, 專業學理設計21則實作練習,陪你練習帶著痛苦往前進。 剛到某家醫院實習的第三天,李介文失戀了。在那段時間裡,心理師只是貼在他身上的一個標籤、只是白袍上繡的字,豐富的心理學知識幫不了他,也擦拭不了他的眼淚。 直到他開始練習「刻意失戀」,思考那段愛情帶給他的、希望他學到的,他才有了全新的體悟。 面對失戀,可能會陷入負面情緒的迴圈,回憶也不會管你傷口結痂了沒,說來就來。但即使痛苦,也不要一直逃避。好好回顧過去的感情,覺察到底走了哪些路,讓一段感情從相愛走到絕境。 這樣才不會因為相同弱點,再次失去愛情。 這樣才對得起,每一段深刻的愛情。 ∥每一天,都是度過失戀的練習∥ ․心受傷的瞬間,理性思考是沒用的。在地上趴一下吧!別急著起身 ․沒有一擊必殺的抗失戀祕技。認賠殺出,在現有基礎下追求更好的心理狀態,包括減少痛苦、增加快樂 ․不要累積負面情緒,也不要一股腦倒出來,將情緒分類,分批清運 ․練習喜歡自己的生活,將這樣的滿足帶到愛裡,與愛情互相滋養 ∥做自己的心理師∥ ․痛,提醒你哪裡是脆弱的,有些脆弱可以強壯,有些脆弱則需要保護 ․勇敢也要練,就像肌肉,平時不練,要用時只能接受自己沒力氣 ․安排適當時刻思考失戀,不要讓時時刻刻出現的痛苦占滿你的生活 ․無條件的正向關懷,做自己最好的朋友 ∥好好失戀,好好愛∥ ․回顧過去,目的是了解,而非找戰犯 ․愛情是拿來豐富生活,不是拿來填補生命缺點或遺憾的 ․走出失戀需要練習,如同練習才藝,找到好老師固然重要,但獨自練習的時間,絕對比上課時間要多上好幾倍 ․當愛情的門被鎖住了,我們要做的,不是一直盯著門看,或不停的問門為什麼要鎖起來,而是起身去尋找鑰匙 ‧我不是在探討「完全好起來」這件事,我探討的是失戀後「如何活得更像一個人」。好好過生活,好好接受自己,好好愛自己,這是一生的功課。我知道你失戀了,我也是,我們繼續往前走。──李介文
【電子書】戒斷曖昧
市面上極少數從心理學角度全方位解析兩性關係中,「曖昧」地帶的專書,整理出40個現代人常見的曖昧迷思及提問,透過專業分析,引導讀者撥雲見日。 ◎市面上極少數從心理學角度全方位解析兩性關係中,「曖昧」地帶的專書。 ◎本書以「想愛的愛不了」、「想分的分不開」為主題,整理出40個現代人常見的曖昧迷思及提問,透過專業分析,引導讀者撥雲見日。 ◎作者的專長為感情諮商,除了從事心理師工作,並帶著專業走出諮商室,在婚戀公司擔任感情顧問。到他小小諮商空間的個案、參加婚活交友的廣大男女,懷著各自為曖昧所困的故事找他諮詢。 ◎摘自SKimmy你的網路閨蜜推薦序:隼人心理師說:「恐懼是讓人克服問題,而不是逃避的。」「一時的感動,無法支撐一世的愛情。」「不是不想談感情,而是不想做承諾。」 《戒斷曖昧》快、狠、準,一針見血、醍醐灌頂,超高效的閱讀體驗,同時字裡行間又透著一點溫和包容的瀟灑。 都說當局者迷,旁觀者清。如果你也是搞不懂愛情、搞不明曖昧的痴情男女,就讓隼人心理師傳授你「人生攻略」,高效地透視問題,成功戒斷曖昧吧! 對曖昧心軟,就是對你自己殘忍。 曖昧,最令人難以自拔的癮, 愛情裡最令人痛苦的傷。 ▌想一想:你眼中只有他的這一刻, 他的存在是讓你看到整個世界,還是令你捨棄了你的世界?▌ ◆◆◆ 想愛卻無法放手愛,分手了斷不開思念…… 你到底愛得多委屈? ‧喜歡一直曖昧的人,究竟在想什麼? ‧付出愛的一方,怎樣離開曖昧? ‧男人比女人更沒安全感,你知道嗎? ‧他是不是恐怖情人? ‧為什麼有人分手後,可以馬上和別人交往? ‧是不是我不夠好,所以他拋下我,娶別人? ▌40個感情的疑難困局,透過心理師全面解析, 還你清醒心靈,重建愛的果斷信念。▌ ◆◆◆ 在感情中有處灰色地帶,叫「曖昧」。 ●你被吊著胃口,不確定下一步你們會走向親密還是原地打轉。前一刻他/她體貼窩心,這一秒卻冷漠疏離。你們什麼都做了,唯獨沒有做到確定說愛。 ●你真的很想專注投入,但有太多雜訊干擾:受傷的瘡疤,心裡散不去的前任鬼魂,平衡不了的自信,永遠填不滿的安全感…… ●你好氣自己分手斷不乾淨!想著自己做錯了什麼被這樣對待,不曉得上段感情的「遺物」該留該丟,其實你仍偷偷期待復合…… 曖昧像上癮般難戒,因為我們往往以想像填補愛的缺憾,說穿了,當局者迷。 隼人是心理師,並曾擔任婚戀公司的感情顧問,從個案與眾多渴愛男女的求助中,歸納出四十種最常見的「曖昧」困境。他直球擊中那些自欺欺人的偽裝──好痛,但是要戒斷這個癮,你得為自己頂住。 因為對曖昧心軟,就是對你自己殘忍。 ◆【關於曖昧,心理師的透視鏡……】◆ ●他其實是「偽戀人」? 他說:「跟你在一起很快樂。」「如果我們一起去旅行,一定會玩得很開心。」 【事實】:他兩個星期都沒有約你見面了。 →他若喜歡你,不用你開始付出,他便已奔向你。 ●你們是床伴?還是戀人? 你以為:網路聊天很親密+上了床=戀人,他卻說「別那麼認真」,玩弄你的感情! 【事實】:他沒有玩弄感情,因為他根本沒放感情。 →網路交友,先釐清彼此想要的關係。 ●有了戀人,就得放棄朋友嗎? 你說:「我真的只把他/她當成好朋友。」 【事實】:你的「好朋友」,也只把你當成朋友嗎? →所謂的「純」友誼,只是大家各保留一份拘謹。 ●吵架冷戰了,我要不要哄她? 你想:她在氣頭上,我最好別惹為妙,先讓她靜一靜再說。 【事實】:先讓她靜一靜,然後……你們可能沒有「然後」了。 →衝突、爭吵、冷戰,這三個過程只能在同一天完成,不要帶過夜。 ●分手之後,還可以做朋友嗎? 你嘆:「他說我最了解他,雖然他跟我分手,也希望仍是好友。」 【事實】:他想繼續和你當朋友,是不顧你有多痛,在你失戀的傷口上撒鹽。 →分手了仍想做朋友,說穿了根本就是沒有停止愛過,或是你未給自己停止的機會。
【電子書】戒斷曖昧:心理師透視40個愛不了、分不開的偽愛迷思
市面上極少數從心理學角度全方位解析兩性關係中,「曖昧」地帶的專書,整理出40個現代人常見的曖昧迷思及提問,透過專業分析,引導讀者撥雲見日。 ◎市面上極少數從心理學角度全方位解析兩性關係中,「曖昧」地帶的專書。 ◎本書以「想愛的愛不了」、「想分的分不開」為主題,整理出40個現代人常見的曖昧迷思及提問,透過專業分析,引導讀者撥雲見日。 ◎作者的專長為感情諮商,除了從事心理師工作,並帶著專業走出諮商室,在婚戀公司擔任感情顧問。到他小小諮商空間的個案、參加婚活交友的廣大男女,懷著各自為曖昧所困的故事找他諮詢。 ◎摘自SKimmy你的網路閨蜜推薦序:隼人心理師說:「恐懼是讓人克服問題,而不是逃避的。」「一時的感動,無法支撐一世的愛情。」「不是不想談感情,而是不想做承諾。」 《戒斷曖昧》快、狠、準,一針見血、醍醐灌頂,超高效的閱讀體驗,同時字裡行間又透著一點溫和包容的瀟灑。 都說當局者迷,旁觀者清。如果你也是搞不懂愛情、搞不明曖昧的痴情男女,就讓隼人心理師傳授你「人生攻略」,高效地透視問題,成功戒斷曖昧吧! 對曖昧心軟,就是對你自己殘忍。 曖昧,最令人難以自拔的癮, 愛情裡最令人痛苦的傷。 ▌想一想:你眼中只有他的這一刻, 他的存在是讓你看到整個世界,還是令你捨棄了你的世界?▌ ◆◆◆ 想愛卻無法放手愛,分手了斷不開思念…… 你到底愛得多委屈? ‧喜歡一直曖昧的人,究竟在想什麼? ‧付出愛的一方,怎樣離開曖昧? ‧男人比女人更沒安全感,你知道嗎? ‧他是不是恐怖情人? ‧為什麼有人分手後,可以馬上和別人交往? ‧是不是我不夠好,所以他拋下我,娶別人? ▌40個感情的疑難困局,透過心理師全面解析, 還你清醒心靈,重建愛的果斷信念。▌ ◆◆◆ 在感情中有處灰色地帶,叫「曖昧」。 ●你被吊著胃口,不確定下一步你們會走向親密還是原地打轉。前一刻他/她體貼窩心,這一秒卻冷漠疏離。你們什麼都做了,唯獨沒有做到確定說愛。 ●你真的很想專注投入,但有太多雜訊干擾:受傷的瘡疤,心裡散不去的前任鬼魂,平衡不了的自信,永遠填不滿的安全感…… ●你好氣自己分手斷不乾淨!想著自己做錯了什麼被這樣對待,不曉得上段感情的「遺物」該留該丟,其實你仍偷偷期待復合…… 曖昧像上癮般難戒,因為我們往往以想像填補愛的缺憾,說穿了,當局者迷。 隼人是心理師,並曾擔任婚戀公司的感情顧問,從個案與眾多渴愛男女的求助中,歸納出四十種最常見的「曖昧」困境。他直球擊中那些自欺欺人的偽裝──好痛,但是要戒斷這個癮,你得為自己頂住。 因為對曖昧心軟,就是對你自己殘忍。 ◆【關於曖昧,心理師的透視鏡……】◆ ●他其實是「偽戀人」? 他說:「跟你在一起很快樂。」「如果我們一起去旅行,一定會玩得很開心。」 【事實】:他兩個星期都沒有約你見面了。 →他若喜歡你,不用你開始付出,他便已奔向你。 ●你們是床伴?還是戀人? 你以為:網路聊天很親密+上了床=戀人,他卻說「別那麼認真」,玩弄你的感情! 【事實】:他沒有玩弄感情,因為他根本沒放感情。 →網路交友,先釐清彼此想要的關係。 ●有了戀人,就得放棄朋友嗎? 你說:「我真的只把他/她當成好朋友。」 【事實】:你的「好朋友」,也只把你當成朋友嗎? →所謂的「純」友誼,只是大家各保留一份拘謹。 ●吵架冷戰了,我要不要哄她? 你想:她在氣頭上,我最好別惹為妙,先讓她靜一靜再說。 【事實】:先讓她靜一靜,然後……你們可能沒有「然後」了。 →衝突、爭吵、冷戰,這三個過程只能在同一天完成,不要帶過夜。 ●分手之後,還可以做朋友嗎? 你嘆:「他說我最了解他,雖然他跟我分手,也希望仍是好友。」 【事實】:他想繼續和你當朋友,是不顧你有多痛,在你失戀的傷口上撒鹽。 →分手了仍想做朋友,說穿了根本就是沒有停止愛過,或是你未給自己停止的機會。
【電子書】有你,更能做自己(暢銷紀念版)
好的親密關係不僅能支持彼此的人生,也能容納周圍的人事物。 你必須了解自己心理深層的問題,也了解對方深層的問題, 不斷克服內在的恐懼,超越慣性的防衛, 面對真實,才能創造一段平衡穩定的關係。 一旦進入婚姻,任何人都必須放棄「隨時隨地都在天堂」的期待, 必須放棄「我永遠都很重要」的感覺。 婚姻關係需要不斷添柴,自我成長、自我覺察,也要維持出口, 各自有空間呼吸,這樣婚姻的窯才能不斷的燒,燒出幸福。 女孩,女人,妻子,母親,人們為這些角色設定的形象充滿矛盾。 感覺不被了解,想要溝通,卻總說不清自己的感覺,理不出對方的想法? 要有多少自覺與自制,才不會無意識的把孩子捲入夫妻間的角力? 自己和自己、夫妻、親子、婆媳、姑嫂、妯娌、手足,以及原生家庭…… 這些在我們生命中各自占有一席之地的人,會為婚姻帶來什麼考驗? 這一次,除了探討親密關係,更擴大到彼此家庭, 鄧惠文醫師繼續用她最溫暖理性的文字,帶領讀者觀看自己的內心, 一起進入這個糾結但有解的世界,釐清自己的想望,找回幸福的最初感動! 相關影片連結:https://www.youtube.com/watch?v=LiSHbMhtinM
【電子書】有你,更能做自己
好的親密關係不僅能支持彼此的人生,也能容納周圍的人事物。 你必須了解自己心理深層的問題,也了解對方深層的問題, 不斷克服內在的恐懼,超越慣性的防衛, 面對真實,才能創造一段平衡穩定的關係。 一旦進入婚姻,任何人都必須放棄「隨時隨地都在天堂」的期待, 必須放棄「我永遠都很重要」的感覺。 婚姻關係需要不斷添柴,自我成長、自我覺察,也要維持出口, 各自有空間呼吸,這樣婚姻的窯才能不斷的燒,燒出幸福。 女孩,女人,妻子,母親,人們為這些角色設定的形象充滿矛盾。 感覺不被了解,想要溝通,卻總說不清自己的感覺,理不出對方的想法? 要有多少自覺與自制,才不會無意識的把孩子捲入夫妻間的角力? 自己和自己、夫妻、親子、婆媳、姑嫂、妯娌、手足,以及原生家庭…… 這些在我們生命中各自占有一席之地的人,會為婚姻帶來什麼考驗? 這一次,除了探討親密關係,更擴大到彼此家庭, 鄧惠文醫師繼續用她最溫暖理性的文字,帶領讀者觀看自己的內心, 一起進入這個糾結但有解的世界,釐清自己的想望,找回幸福的最初感動! 相關影片連結:https://www.youtube.com/watch?v=LiSHbMhtinM
【電子書】變身後媽:打破壞皇后詛咒,改寫伴侶關係與母親形象的新劇本
當全世界要你當好母親 他的小孩卻只把你當成第三者 ▍《我是一個媽媽,我需要柏金包!》前傳& ▍ 搬進上東區之前,得先搞定魔王等級和婆婆有得拚的小孩! 繼母難為,柏金包媽媽挑戰婚姻、繼親關係的幽默作品 「你又不是我媽!」 這是繼子女口中最強大的咒語──同時具備拒絕、挑釁與嘲弄的功能。 溫絲黛.馬汀找到了她人生最重要的伴侶:性感、聰明、成熟穩重且事業有成,每一項特質都令人滿意,只有一項困難要克服――完美先生有兩個正值青春期的女兒,還視她為爭奪父愛的第三者。溫絲黛原以為,像自己這樣幽默風趣又開放的前衛女性,不可能為繼親關係所困;但事實上,兩人決定結婚後,宮鬥劇般的爭寵角力就開始上演…… 繼女為了宣示主權,不只在溫絲黛面前大聲誇讚爸爸的前女友,就連挑結婚禮服這樣屬於兩人世界的日子都橫插一腳。想和男友談談他的女兒,對方卻認為溫絲黛想太多了,不願表態。溫絲黛於是面臨兩難,究竟是要變成刻薄、壞心腸的黑魔女;還是要遵循傳統,變成擁有大愛的後母。當女人落入繼母故事的劇本,而伴侶又是逃避衝突的豬隊友,婚姻前景顯得飄搖而茫然。 為了面對繼母身分的新挑戰,「邪惡後媽」溫絲黛決定善用她的人類學專業展開調查。她質疑,為何這麼多再婚家庭的故事都以繼子女的角度出發,但從未有人關注過繼母的感受與想法。她們也是人、是渴求愛的伴侶,付出的努力不亞於生母,社會文化為何總對她們如此苛刻? 在《變身後媽》一書中,溫絲黛企圖打破母親形象與伴侶關係的迷思,也探討再婚家庭所面臨的情感糾結和社會挑戰。除了借鑒自己的經歷,溫絲黛採訪了許多繼親家庭成員,同時蒐集童話、心理學、人類學和社會生物學方面的見解,以揭示苛刻繼母形象背後鮮為人知的現實。在離婚、再婚率居高的現代社會,這本書有助於我們同理女性在婚姻、家庭中的困境,也希望能更進一步解放被過度神化的母職。
【電子書】戀愛脫單魅力學:從單身到結婚,找到最適合自己的優質伴侶
知性與美貌兼具的才華女作家 她是一個理性與感性並重的新女性。 在生活中,力求理性與感性的天平平衡;在生命中,力求事業與家庭的共同兼顧! 她是一個中文與英文並重的新女性。 在生活中,熱愛法律與金融的心理層面,在實踐中,力求文學與創作的共同昇華! ◎讓專業法律人教你,不需降低標準,一眼就選對極品伴侶! 從了解破碎婚姻案例中的特質,讓你在單身階段,感性與理性並重下,選擇適合自己的對象 這是一本有關愛情魅力的《戀愛脫單魅力學》,也是一本剖析愛情的書籍,可以讓你/妳經由婚姻調解庭的案例,了解在戀愛中,如何選擇合適的優質對象。作者兼具經濟與法律背景,並且有豐富的家事法調停經驗,可供讀者正確選擇愛情對象與婚姻配偶。 從單身到結婚,要找到合適自己的優質伴侶,就要知道照顧自己的愛情花園,因為並不是美麗昂貴的花卉,就是適合自己花園中的土壤,只要土壤的性質與花卉的特質不符,花卉就會在錯誤的土壤中枯萎。構建自己想要的愛情花園不是難事,無論你/妳擁有什麼樣的愛情石材,只要知道如何選擇,就能搭建出屬於自己的美好愛情花園。 在脫單魅力中,你包裝的不是外表,是個性魅力。在愛情中,你不需要改變自己。因為,一個人所認為的優點,可能是一個人的缺點;一個人的缺點,可能是另一個人的優點。所以,在《戀愛脫單魅力學》,要改變自己,一定要自覺地改變,而不是為了取悅對方而改變自己。 幸福不是一種與生俱來的能力,要幸福,必須在脫單路上不設限。 在愛情中要「大膽去愛」,不是膽大去愛,而是「有腦去愛」。如果要愛,就去追尋。但是,在《戀愛脫單魅力學》中,放膽去愛的前提就是:「你愛的人,也愛你!」 要「脫單」,首先要確定「想」結婚的這個念頭。要結婚,不能每天告訴自己,一個人過也很好。雖然,結婚或不結婚,只是一個人的選擇,事實上有許多結婚的人過得很好。婚姻中有遺憾,不是因為婚姻制度,而是因為所選擇的「婚姻對象」。 這本《戀愛脫單魅力學》教你/妳如何從單身到結婚,找到最適合自己的優質伴侶。並且讓你/妳在戀愛與婚姻中,成為對方心中的「王牌」。王牌的定義就是:「你在對方的心中是最重要的一張牌,就算對方手上出現別的牌,也仍然緊握你這張牌!」 在戀愛脫單魅力學中,從單身到結婚找到最適合自己的優質伴侶,讓你在愛情與婚姻中建構自己想要的生活模式。「愛慕」是愛情與婚姻中的重要元素,因為互相愛慕,就能夠在相處過程中產生和睦,並且擁有互相依存的心靈感受。
【電子書】戀愛脫單魅力學
知性與美貌兼具的才華女作家 她是一個理性與感性並重的新女性。 在生活中,力求理性與感性的天平平衡;在生命中,力求事業與家庭的共同兼顧! 她是一個中文與英文並重的新女性。 在生活中,熱愛法律與金融的心理層面,在實踐中,力求文學與創作的共同昇華! ◎讓專業法律人教你,不需降低標準,一眼就選對極品伴侶! 從了解破碎婚姻案例中的特質,讓你在單身階段,感性與理性並重下,選擇適合自己的對象 這是一本有關愛情魅力的《戀愛脫單魅力學》,也是一本剖析愛情的書籍,可以讓你/妳經由婚姻調解庭的案例,了解在戀愛中,如何選擇合適的優質對象。作者兼具經濟與法律背景,並且有豐富的家事法調停經驗,可供讀者正確選擇愛情對象與婚姻配偶。 從單身到結婚,要找到合適自己的優質伴侶,就要知道照顧自己的愛情花園,因為並不是美麗昂貴的花卉,就是適合自己花園中的土壤,只要土壤的性質與花卉的特質不符,花卉就會在錯誤的土壤中枯萎。構建自己想要的愛情花園不是難事,無論你/妳擁有什麼樣的愛情石材,只要知道如何選擇,就能搭建出屬於自己的美好愛情花園。 在脫單魅力中,你包裝的不是外表,是個性魅力。在愛情中,你不需要改變自己。因為,一個人所認為的優點,可能是一個人的缺點;一個人的缺點,可能是另一個人的優點。所以,在《戀愛脫單魅力學》,要改變自己,一定要自覺地改變,而不是為了取悅對方而改變自己。 幸福不是一種與生俱來的能力,要幸福,必須在脫單路上不設限。 在愛情中要「大膽去愛」,不是膽大去愛,而是「有腦去愛」。如果要愛,就去追尋。但是,在《戀愛脫單魅力學》中,放膽去愛的前提就是:「你愛的人,也愛你!」 要「脫單」,首先要確定「想」結婚的這個念頭。要結婚,不能每天告訴自己,一個人過也很好。雖然,結婚或不結婚,只是一個人的選擇,事實上有許多結婚的人過得很好。婚姻中有遺憾,不是因為婚姻制度,而是因為所選擇的「婚姻對象」。 這本《戀愛脫單魅力學》教你/妳如何從單身到結婚,找到最適合自己的優質伴侶。並且讓你/妳在戀愛與婚姻中,成為對方心中的「王牌」。王牌的定義就是:「你在對方的心中是最重要的一張牌,就算對方手上出現別的牌,也仍然緊握你這張牌!」 在戀愛脫單魅力學中,從單身到結婚找到最適合自己的優質伴侶,讓你在愛情與婚姻中建構自己想要的生活模式。「愛慕」是愛情與婚姻中的重要元素,因為互相愛慕,就能夠在相處過程中產生和睦,並且擁有互相依存的心靈感受。
【電子書】變身後媽
當全世界要你當好母親 他的小孩卻只把你當成第三者 ▍《我是一個媽媽,我需要柏金包!》前傳& ▍ 搬進上東區之前,得先搞定魔王等級和婆婆有得拚的小孩! 繼母難為,柏金包媽媽挑戰婚姻、繼親關係的幽默作品 「你又不是我媽!」 這是繼子女口中最強大的咒語──同時具備拒絕、挑釁與嘲弄的功能。 溫絲黛.馬汀找到了她人生最重要的伴侶:性感、聰明、成熟穩重且事業有成,每一項特質都令人滿意,只有一項困難要克服――完美先生有兩個正值青春期的女兒,還視她為爭奪父愛的第三者。溫絲黛原以為,像自己這樣幽默風趣又開放的前衛女性,不可能為繼親關係所困;但事實上,兩人決定結婚後,宮鬥劇般的爭寵角力就開始上演…… 繼女為了宣示主權,不只在溫絲黛面前大聲誇讚爸爸的前女友,就連挑結婚禮服這樣屬於兩人世界的日子都橫插一腳。想和男友談談他的女兒,對方卻認為溫絲黛想太多了,不願表態。溫絲黛於是面臨兩難,究竟是要變成刻薄、壞心腸的黑魔女;還是要遵循傳統,變成擁有大愛的後母。當女人落入繼母故事的劇本,而伴侶又是逃避衝突的豬隊友,婚姻前景顯得飄搖而茫然。 為了面對繼母身分的新挑戰,「邪惡後媽」溫絲黛決定善用她的人類學專業展開調查。她質疑,為何這麼多再婚家庭的故事都以繼子女的角度出發,但從未有人關注過繼母的感受與想法。她們也是人、是渴求愛的伴侶,付出的努力不亞於生母,社會文化為何總對她們如此苛刻? 在《變身後媽》一書中,溫絲黛企圖打破母親形象與伴侶關係的迷思,也探討再婚家庭所面臨的情感糾結和社會挑戰。除了借鑒自己的經歷,溫絲黛採訪了許多繼親家庭成員,同時蒐集童話、心理學、人類學和社會生物學方面的見解,以揭示苛刻繼母形象背後鮮為人知的現實。在離婚、再婚率居高的現代社會,這本書有助於我們同理女性在婚姻、家庭中的困境,也希望能更進一步解放被過度神化的母職。
【電子書】回家
․推薦名人:Rahasya喇哈夏、于美人、李欣頻、星星王子、范瑋琪、陶曉清、鄧惠文…… ․重新認識你的父母、重新整理你與父母之間的關係,是我們改變人生最重要的第一步 ․透過這本書,可以學習到自我對話、親密溝通、尋找天賦、甚至企業領導 一口氣看完激動推薦!──李欣頻 心靈治療師Rahasya喇哈夏 主持人 于美人 前中鋼董事長、東隆五金顧問 王鍾渝 主持人 李文媛 作家 李欣頻 導演 李崗 主持人 何篤霖 AppWorks 之初創投創始合夥人 林之晨 資深廣告人 范可欽 占星家 星星王子 歌手 范瑋琪 趨勢科技共同創辦人暨文化長 陳怡蓁 身心靈作家 張德芬 創作人 陳樂融 資深廣播人 陶曉清 主持人 楊月娥 精神科醫師 鄧惠文 元新科研董事長 謝志鴻 深情推薦! 像個勇士般的,進入自己不敢面對的傷痛吧…… 親愛的,放下輸贏跟所有的計較吧, 這條路上,你唯一的關係,一直就只是你與自己的關係。 以前如此,現在如此,未來也會是如此。 如果你的人生至今充滿傷痛與種種不堪, 你是半個勇敢的靈魂,因為你選擇體驗荊棘般的經歷…… 當你堅持每一次有受傷的感覺時, 都願意放下自己是弱者或受害者的認知, 深入那些挫折與痛苦、誠實面對自己的陰影, 傾聽每一道裂縫細微的聲響, 循著傷痕的脈絡回溯上游找出源頭、 檢視自己與父母的關係,耐心並仔細清理, 你絕對是個勇士。 一旦你靈魂中沒有獲得好好對待的部分,都被看到, 都得到全然的理解與接納、接受了治癒, 那些消耗我們日常生活能量的「過去」,才會真的過去。 接著,你將開始感覺到自己的真實與完整、 開始體驗生活變得越來越輕鬆容易, 甚至,很不可置信的, 你開始創造屬於自己的豐盛與富足。 你將發現,原來,神就在你之內…… 你與父母之間,是否存在著持續不斷的意見相左甚至衝突? 你是否心中長期盤踞著對父母的憤懣與批判? 別小看這些日常生活中的衝突,以及長期積累在你心中深處的批判,因為它們或許平常被你避而不談,但卻是阻擋你迎向快樂人生、發揮生命能量的第一道障礙。 唯有從中解套,你的人生才有可能出現有意義的改變。 《回家》傳達一個重要的訊息:重新認識你的父母、重新整理你與父母之間的關係,是我們改變人生最重要的第一步。當你不再責難父母、不再責難自己的童年,你將發現「回家」之後的生命,是如此宏偉,愛,原來可以是如此自由、輕易。你將可以敞開,接納一切快樂與悲傷,因為你將會明白,這都是生命的一部分。 這本書,不只是賴佩霞一個人的故事,而是跟每個人都有關的故事。無論你想學習自我對話、親密溝通、尋找天賦、甚至企業領導,都應先回到源頭,檢視自己與「父母」之間的關係。出版以來,幫助了許多讀者,他們願意重新理解自己的父母,不再像過去那樣帶著強烈不滿與批判,相反的,他們看到父母的辛勞,心疼父母曾走過的崎嶇人生道路。他們明白了「回家」,是生命覺醒的第一步,也是通往快樂的必經之路。
【電子書】你不是失敗,你是值得更好的
你不是正在離開, 你是正在帶自己去找真正的幸福。 & 觀念對了,原來幸福真的那麼近! 你的「文字閨蜜」角子年度療心力作, 21個逆轉勝的重點觀念, 深入傷心現場,目睹5個重新幸福的真人真事! & 在感情裡,每一次我們自以為的「失敗」,其實都是一次我們對愛「成功」的學會。 這本書就是角子想跟你分享的二十一個我們當時自以為「失敗」,卻其實正在開啟著另一扇「成功」的旋轉門。只要推開大門,就可以讓這一次的傷心,成為下一個幸福的契機。 此外,角子更要帶領讀者們深入五個真人真事的傷心現場,看看他們是如何在愛裡逆轉勝,最後又重新幸福。 讓我們一起見證:每一個真心付出後的遺憾,生命都會用更好的幸福來償還。 & 角子說 ★妳不必變得更好,才值得被愛。 ★對的人,不會讓妳迷失,而是找到更完整的自己。 ★兩個彼此在乎的人,才能一直走在一起。 ★傷心,並不是因為他有多珍貴,而是妳還沒學會「放手」而已。 ★對愛慈悲,就是對自己殘忍。 ★會離開的,都不是真的緣分。 ★在走到幸福之前,誰不是「一個人」?! ★妳不需要恨,妳真正需要的是,對自己的祝福。 & 封面構想: 書封是由角子發想,插畫家Damee Wu 量身訂做,封面是女生,封底是男生,兩個在同一個時刻仰望夜空的傷心人。攤開封面才發現,原來兩顆癡心,竟然彼此這麼接近。 其實幸福也經常就是如此,也許就在前方,也許就在下一個分秒,就可能發生。可是你一定要往前走才有機會真的看見。
【電子書】不忠辭典
戀人絮語,互許唯一,然而這樣的承諾卻在「不忠」的襲擊之下,輕易瓦解……。 慾望是愛情發生的要素,但慾望難以圈限也難免衰退,蠢蠢欲動的出軌想望,總在佳侶之間興起波濤。 也許每個人都是潛在的唐璜或查泰萊夫人。 法國知名作家亞曼達‧斯泰爾斯自身遭受感情背叛的經歷為動機,以一系列探考古今、廣蒐各地的案例,從文學作品、科學論證、社會分析的全方位角度,從A to Z的字典排列方式推敲這個讓所有愛情都失色的「不忠」主題。到底「不忠」是渣男浪女的遊戲?抑或「不忠」是人類本性,而「忠實」只是一種剛好的結果?忠實與否竟與「催產素」分泌的程度有關?古代的斯巴達,女性可以大方出門會見情夫?在今日的換妻俱樂部裡,情與慾的糾結又該如何解釋?今生唯一的許諾,是否有恆常的可能性?在這些反覆探問、旁徵博引的思維中,我們或可見到一絲純愛的可能性。
【電子書】不忠辭典
戀人絮語,互許唯一,然而這樣的承諾卻在「不忠」的襲擊之下,輕易瓦解……。 慾望是愛情發生的要素,但慾望難以圈限也難免衰退,蠢蠢欲動的出軌想望,總在佳侶之間興起波濤。 也許每個人都是潛在的唐璜或查泰萊夫人。 法國知名作家亞曼達‧斯泰爾斯自身遭受感情背叛的經歷為動機,以一系列探考古今、廣蒐各地的案例,從文學作品、科學論證、社會分析的全方位角度,從A to Z的字典排列方式推敲這個讓所有愛情都失色的「不忠」主題。到底「不忠」是渣男浪女的遊戲?抑或「不忠」是人類本性,而「忠實」只是一種剛好的結果?忠實與否竟與「催產素」分泌的程度有關?古代的斯巴達,女性可以大方出門會見情夫?在今日的換妻俱樂部裡,情與慾的糾結又該如何解釋?今生唯一的許諾,是否有恆常的可能性?在這些反覆探問、旁徵博引的思維中,我們或可見到一絲純愛的可能性。
【電子書】關係破繭
與幸福的距離,究竟還有多遠? 當生命遇到難解的習題, 法律往往是避開人生地雷的最適選項。 & 這是本雙方關係出現分歧後,能獲得最舒適結果的打氣之書。 也是現代人的生活樣貌和必須深思與面對的課題, 越可以健康以對,就越能成為更好的自己,活出更好的生活。 你也有過這樣的經驗嗎? 和另一半、同儕在完全不同的家庭背景下長大, 日子久了,漸漸因為價值觀不同,多有摩擦; 或僅是因為一些瑣碎小事積累,而產生了矛盾。 從什麼時候開始,我們和同伴、愛人漸行漸遠? 走到「關係不好」這一步? 失去不代表失敗,唯有解開綑綁的羈絆, 才能走過生命中的毎道關卡 親子關係——把時間的維度拉長看,別只求一時的勝負 孩子就像一張飛在天際的風箏,父母兩人就像分別拉著同一張風箏的兩條線,當你握緊手中的那條線的同時,是否也別去剪斷對方手上的一條線? 兩性關係——婚姻不是愛情的墳墓,不快樂的婚姻才是 兩個人的寂寞,比一個人的孤單要更折磨!愛情寧缺勿濫,婚姻更是如此。當愛走到盡頭,是否有辦法在結束時,儘可能無痛地走完。 人際關係——最可怕的不是拳腳,是有意的排擠與忽視 不論情場或職場,任何團體都宛如「縮小版社會」,大家競爭著「地位」,踩著別人往上爬。身處其中要學會如何自我保護,而非放棄希望。
【電子書】25個春天之後再說你愛我
有一種愛情叫做展元懷萱。 老套的電影劇情,卻真實發生在紅塵俗世間。一個金牛座男生暗自在心中埋下情愫,卻始終未曾對雙魚座的女同學表白,這女子只不過是他在大學殿堂第一個開口說話的人。然而這小小愛的種子真要萌芽,長成大樹庇蔭兩人竟是在四分之一個世紀,人間25個春天之後,歷經百轉千折,男女各自嫁娶,再各自離開婚姻束縛,他才終於勇敢開口。 原本以為愛情是那麼地容易,相處卻如此地艱難,許是真愛才會遭遇試煉。 懷萱點頭應允展元愛的邀約,沒想到接下來所見全然不是粉紅泡泡的世界,而是得經歷一關又一關難關, 光是稱呼從「徐同學」到「展元」就花了好長時間適應。真面目毫無掩藏的空間,太熟悉的兩人要怎麼將25年的純友誼順利昇華成愛情? 無數男女大辯論發生在兩位主播身上,從兩個人究竟為什麼該在一起,在一起能幸福嗎?甚至「消失的左手」這個屬於展元與網友的遊戲都是決定兩人能否繼續牽手前行的重要關鍵,到底誰最終會願意妥協退讓? 還有搭建兩人愛的小窩竟是參雜第三者的陰影,變了心的女朋友到底會不會再回來?房子裡的裝潢究竟還要留下多少前人物件?斷捨離的功課不斷磨合兩人之間,會否終究斷捨離最深愛的人? 年歲已屆不惑,如何得以在不屈就彼此的生活中,兩人都能舒心如意好相處?在這場恍如九局下半兩人出局滿壘的緊繃賽局中,已然不想在感情世界落敗的雙方,是否真能贏得人生中最重要的一役? 最終愛情成為最大贏家,就算青春小鳥不回來,展元一句,「妳老了,我老了,就讓我們一起老。」兩人相約度過太陽下山,明照依舊爬上來的每一天。經過三年考驗,展元和懷萱決定執手偕老,共同攜手誓死捍衛遲來的春天。 本書充滿勇氣勵志正面能量,不需小心服用,只需用心體會,就能明白有一種愛情叫做展元懷萱。
【電子書】25個春天之後再說你愛我:有一種愛情叫做徐展元與谷懷萱
有一種愛情叫做展元懷萱。 老套的電影劇情,卻真實發生在紅塵俗世間。一個金牛座男生暗自在心中埋下情愫,卻始終未曾對雙魚座的女同學表白,這女子只不過是他在大學殿堂第一個開口說話的人。然而這小小愛的種子真要萌芽,長成大樹庇蔭兩人竟是在四分之一個世紀,人間25個春天之後,歷經百轉千折,男女各自嫁娶,再各自離開婚姻束縛,他才終於勇敢開口。 原本以為愛情是那麼地容易,相處卻如此地艱難,許是真愛才會遭遇試煉。 懷萱點頭應允展元愛的邀約,沒想到接下來所見全然不是粉紅泡泡的世界,而是得經歷一關又一關難關, 光是稱呼從「徐同學」到「展元」就花了好長時間適應。真面目毫無掩藏的空間,太熟悉的兩人要怎麼將25年的純友誼順利昇華成愛情? 無數男女大辯論發生在兩位主播身上,從兩個人究竟為什麼該在一起,在一起能幸福嗎?甚至「消失的左手」這個屬於展元與網友的遊戲都是決定兩人能否繼續牽手前行的重要關鍵,到底誰最終會願意妥協退讓? 還有搭建兩人愛的小窩竟是參雜第三者的陰影,變了心的女朋友到底會不會再回來?房子裡的裝潢究竟還要留下多少前人物件?斷捨離的功課不斷磨合兩人之間,會否終究斷捨離最深愛的人? 年歲已屆不惑,如何得以在不屈就彼此的生活中,兩人都能舒心如意好相處?在這場恍如九局下半兩人出局滿壘的緊繃賽局中,已然不想在感情世界落敗的雙方,是否真能贏得人生中最重要的一役? 最終愛情成為最大贏家,就算青春小鳥不回來,展元一句,「妳老了,我老了,就讓我們一起老。」兩人相約度過太陽下山,明照依舊爬上來的每一天。經過三年考驗,展元和懷萱決定執手偕老,共同攜手誓死捍衛遲來的春天。 本書充滿勇氣勵志正面能量,不需小心服用,只需用心體會,就能明白有一種愛情叫做展元懷萱。
【電子書】你是我上輩子的仇人
一個愛自己的女人,也願意為了愛的人付出一切,那個與自己相愛的人,卻不願體會,那要如何繼續愛?同樣的事情卻發展出兩種想法,我們是仇人嗎?如果是仇人,為什麼卻如此相愛?有人說,兩個人這輩子當了夫妻,是為了還上輩子欠的債,讓兩個人去學習如何去愛彼此。兩個人從相戀、結婚、爭吵,最後走上離婚一途,這一切,都不會是毫無意義的,因為當我們再回頭去看,我們都更懂得如何去愛生命中最重要的人了。
【電子書】妳是我上輩子的仇人
幾年過去了,從當初的恩愛夫妻到如今的形同陌路。當初,我們為了學習愛對方而相遇,那分開,是因為我們都學會「愛」了嗎?有人說,兩個人這輩子當了夫妻,是為了還上輩子欠的債,讓兩個人去學習如何去愛彼此。我們一路相處經過相戀、結婚、爭吵,最後走向離婚一途。回頭看看,才知道我們想的都不一樣。我希望當我放開妳的手,是因為真的明白怎麼去愛妳了。
【電子書】老爸的幸福一元起標:讓老爸的價值越來越高
*我從沒想過要當單親爸爸,我愛我的老婆和女兒,當我們的家庭雛形出現時,我就已經決定要當好丈夫、好爸爸了。只是沒想到這個願望這麼難長久……單親老爸的辛苦,會比單親媽媽少嗎?單親老爸和三個女兒,該如何面對她們成長過程中的種種尷尬?父兼母職的單親老爸,會發生什麼有趣卻又無奈的事呢?*每天下班看到老爸從外面牽著奇奇進來,總覺得我們是不是佔據了老爸太久了?或許不只我們需要感 情的滋養,老爸可能也需要第二春來再一次亮麗他的人生……*我知道爸爸過父親節的時候很快樂,我也很快樂。但是我想過一次母親節,幫爸爸過一次母親節……*為什麼大家都要笑我?媽媽不要我,可是爸爸和奶奶爺爺都說我是他們的寶貝,那為什麼大家都要笑我沒有媽媽?我偶爾考不好他們都說是因為我沒有媽媽,可是他們有媽媽也常常都考不好啊,我想跟爸爸說,可是我怕爸爸難過……三個女兒面對一個心全在她們身上的親愛老爸,又該如何幫老爸找到他自己的人生呢?
【電子書】解構愛情:性愛、婚姻與外遇的自然史
我們為何戀愛,又為何分離?TED千萬流量人氣愛情科學專家海倫‧費雪帶你了解戀愛的演化與科學 & ◎歐美交友網站龍頭Match.com首席科學顧問剖析愛情經典之作 ◎二十五周年全新增修,新增三萬人網路交友數據分析 ◎隨書附贈費雪戀愛量表,一次了解自己是否墜入愛河,以及自己在戀愛中的人格樣貌! & 千古不變的調情建議:眼神交流、保持微笑 & 要怎麼引起心儀的對象注意?不管是嬌羞的微笑、深情的凝視對方,或是露出欲拒還迎的眼神,那些我們稱之為「調情」的動作在亞馬遜叢林、巴黎的沙龍或新幾內亞的高地幾乎都是一樣的。作者在本書中指出,這些動作或許是經過長期演化,「內建」在我們基因裡的求愛策略。然而,這只是一場戀愛的開始,接下來還有隨性但充滿交談、肢體接觸,或許還有個晚餐約會…… & 你愛我還是他:愛情的分分合合 & 開始交往之後,婚姻對大部分的人來說是愛情的終極目標。身為少數實行一夫一妻制的哺乳動物,我們大部分都在追求婚姻的穩定與承諾。然而,歷史上出軌和離婚的例子多如牛毛。而直到現代,我們仍然在面對同樣的問題。作者在此爬梳愛情最大的矛盾:既然做出承諾,又為何會出軌、甚而離婚? & 費雪戀愛量表:在愛情中,你是個怎麼樣的人? & 「我是不是愛上他/她了?」作者針對437名美國人與402名日本人設計了54個問題,試圖解開「墜入愛河」背後的心理與科學。還有,在愛情中你喜歡追求刺激,還是嚮往細水長流?你喜歡打情罵俏,還是甜言蜜語?這些不只跟外在刺激有關,也跟體內的賀爾蒙息息相關。利用愛情四大人格量表,作者解析各種愛情中的依戀傾向與失戀後的痊癒機制。 & 在這本談論人類性、羅曼史與伴侶關係之演化與未來的全新修訂版經典著作中,知名的愛情科學專家海倫‧費雪博士帶我們檢視58個社會中的結婚與離婚案例以及42個文化中的婚外情事件,詳盡解釋了從一見鍾情與不忠、勾搭文化的種種。
【電子書】為何戀情總是不順利?從陌生走向親密關係的14道戀礙謎題
從「我」到「我們」 梳理戀愛關係中的困境、原因和解決之道 暢銷作家、專家力推、學員五星好評,直指戀愛問題核心! 明明很想得到愛,行為卻在推開愛? 為對方著想,卻束縛自己?明知是該結束的感情,分手卻陷入自責? 不是不想愛,卻遺失去愛的力量?努力溝通磨合,卻越來越不合? 每一段都用心投入,卻沒有一段有結果…… 在感情中不斷受挫受傷的你,這一次請暫時放下表面的戀愛技巧和攻略, 亞瑟將以理性輕鬆的文字提供有效建議,幫助你解決感情中的核心問題。 戀情不斷出現問題的原因,在於:你對待自己的方式和看法 ——就像使用說明書一樣,你得讓別人知道該怎麼對你 戀愛關係總是難以推展、維持不好,並非因為對方不是所謂「對的人」,往往是因為你和自己的關係出了問題,若一味忽略漠視,逃避的反作用力就會以其它形式反覆出現在關係之中——沒辦法溝通、很難分手、沒安全感、容易自責、無法動心……只要你覺得自己不值得,你就會委屈自己,別人自然也不會珍惜你。 接受並喜歡真正的自己, 是從陌生到親密,走向穩定理想關係的第一步 本書挖掘戀愛總是不順利的真相,回溯原生家庭、過去記憶、成長經驗,學習再次感同自己的身受,接納當時的自己,處理自卑和不安全感,培養自信和自愛,逐漸讓內心強大,才能在關係中用對方式穩定的愛別人、愛自己。
【電子書】家人相互靠近的練習
家是無限包容的港灣或是令人窒息的牢籠? 如何不讓理應相親的家人成為熟悉的陌生人? 無論是夫妻、親子或祖孫三代, 希望都能藉著相互靠近的練習, 找到理解與對應的方法,讓生活更容易。 我衷心期待讀者不只被書裡的故事所感動, 也能在書中看到自己,並找尋到對應生活的最佳策略。──廖玉蕙 知名作家廖玉蕙是最會說故事的人,個性迷糊又充滿好奇心的她,將這兩種特質盡情發揮在創作裡,無論是寫夫妻相處、親子互動或是祖孫對話,風趣幽默又引人深思,寫盡了家庭生活裡的酸甜苦辣。出版過六十餘本書的她,這些年來,在臺灣南北奔波,在一場接一場的演講中,分享了許多家庭的趣事逸聞,同時,也聽到了甚多不幸的案例,有些恐是神仙也無法著力,有些則是腦筋稍加急轉彎,就可不藥而癒。 坊間討論愛情、婚姻、家庭這類型的書籍大多從理論著手,常給人隔靴搔癢之感;有的雖以案例描摹,也往往失之粗糙,難以被接受。因此,廖玉蕙耙梳這些年的累積,整理出「夫妻」、「父母和子女」、「隔代教養」三部曲,首度有系統地針對「家人」關係,提出深度的觀察,試圖透過理解而提供解決之道。所有家庭裡關於相處、碰撞、衝突、教養等層出不窮的挑戰與疑難雜症,在這本書裡,都能透過練習,找到與家人更加靠近的方式,回歸愛的力量。 本書特色 ★廖玉蕙首度有系統書寫在家庭關係中,如何通過練習,學會彼此靠近。 全書分成三部: 1.第一部「夫妻」:從婚前的抉擇,談到成家後的甜蜜包容,到面對不圓滿時如何對荒謬微笑。 2.第二部「父母和子女」:探討親子間如何背離的真相,也分析新一代青少年的特質,試圖透過理解,尋找兩代和解與對話的空間。 3.第三部「隔代教養」:除了欣賞到廖玉蕙的兩個寶貝孫女的妙不可言的童顏童語外,透過祖孫互動,還可以學習到與升格為父親的兒子、從不同家庭嫁過來成為一家人的媳婦之間,隔代教養該注意的眉眉角角。 ★家人關係千絲萬縷,教你如何化干戈為玉帛,以積極正向的態度面對。 廖玉蕙風格獨具又逗趣的文字,透出明亮與正面的氣息,無論是寫夫妻間的機鋒相對,或是親子互動、祖孫逗嘴,展現詼諧的之餘,篇末的「延伸思考」,則提供了讀者切實可行的具體建議。 ★練習換位思考,提供不同世代理解與和解的可能。 家家有本難唸的經,面對人生實相,或是面對新時代的一輩,因成長環境不同,想法也大異其趣,廖玉蕙說:「換上另一種心情,切換另一種角度,常常能看到不一樣的風景。」能適時地練習換位思考,將心比心,透過理解,產生和解的可能,彼此的關係才能越來越靠近。
【電子書】家人相互靠近的練習
家是無限包容的港灣或是令人窒息的牢籠? 如何不讓理應相親的家人成為熟悉的陌生人? 無論是夫妻、親子或祖孫三代, 希望都能藉著相互靠近的練習, 找到理解與對應的方法,讓生活更容易。 我衷心期待讀者不只被書裡的故事所感動, 也能在書中看到自己,並找尋到對應生活的最佳策略。──廖玉蕙 知名作家廖玉蕙是最會說故事的人,個性迷糊又充滿好奇心的她,將這兩種特質盡情發揮在創作裡,無論是寫夫妻相處、親子互動或是祖孫對話,風趣幽默又引人深思,寫盡了家庭生活裡的酸甜苦辣。出版過六十餘本書的她,這些年來,在臺灣南北奔波,在一場接一場的演講中,分享了許多家庭的趣事逸聞,同時,也聽到了甚多不幸的案例,有些恐是神仙也無法著力,有些則是腦筋稍加急轉彎,就可不藥而癒。 坊間討論愛情、婚姻、家庭這類型的書籍大多從理論著手,常給人隔靴搔癢之感;有的雖以案例描摹,也往往失之粗糙,難以被接受。因此,廖玉蕙耙梳這些年的累積,整理出「夫妻」、「父母和子女」、「隔代教養」三部曲,首度有系統地針對「家人」關係,提出深度的觀察,試圖透過理解而提供解決之道。所有家庭裡關於相處、碰撞、衝突、教養等層出不窮的挑戰與疑難雜症,在這本書裡,都能透過練習,找到與家人更加靠近的方式,回歸愛的力量。 本書特色 ★廖玉蕙首度有系統書寫在家庭關係中,如何通過練習,學會彼此靠近。 全書分成三部: 1.第一部「夫妻」:從婚前的抉擇,談到成家後的甜蜜包容,到面對不圓滿時如何對荒謬微笑。 2.第二部「父母和子女」:探討親子間如何背離的真相,也分析新一代青少年的特質,試圖透過理解,尋找兩代和解與對話的空間。 3.第三部「隔代教養」:除了欣賞到廖玉蕙的兩個寶貝孫女的妙不可言的童顏童語外,透過祖孫互動,還可以學習到與升格為父親的兒子、從不同家庭嫁過來成為一家人的媳婦之間,隔代教養該注意的眉眉角角。 ★家人關係千絲萬縷,教你如何化干戈為玉帛,以積極正向的態度面對。 廖玉蕙風格獨具又逗趣的文字,透出明亮與正面的氣息,無論是寫夫妻間的機鋒相對,或是親子互動、祖孫逗嘴,展現詼諧的之餘,篇末的「延伸思考」,則提供了讀者切實可行的具體建議。 ★練習換位思考,提供不同世代理解與和解的可能。 家家有本難唸的經,面對人生實相,或是面對新時代的一輩,因成長環境不同,想法也大異其趣,廖玉蕙說:「換上另一種心情,切換另一種角度,常常能看到不一樣的風景。」能適時地練習換位思考,將心比心,透過理解,產生和解的可能,彼此的關係才能越來越靠近。
【電子書】為何戀情總是不順利?
從「我」到「我們」 梳理戀愛關係中的困境、原因和解決之道 暢銷作家、專家力推、學員五星好評,直指戀愛問題核心! 明明很想得到愛,行為卻在推開愛? 為對方著想,卻束縛自己?明知是該結束的感情,分手卻陷入自責? 不是不想愛,卻遺失去愛的力量?努力溝通磨合,卻越來越不合? 每一段都用心投入,卻沒有一段有結果…… 在感情中不斷受挫受傷的你,這一次請暫時放下表面的戀愛技巧和攻略, 亞瑟將以理性輕鬆的文字提供有效建議,幫助你解決感情中的核心問題。 戀情不斷出現問題的原因,在於:你對待自己的方式和看法 ——就像使用說明書一樣,你得讓別人知道該怎麼對你 戀愛關係總是難以推展、維持不好,並非因為對方不是所謂「對的人」,往往是因為你和自己的關係出了問題,若一味忽略漠視,逃避的反作用力就會以其它形式反覆出現在關係之中——沒辦法溝通、很難分手、沒安全感、容易自責、無法動心……只要你覺得自己不值得,你就會委屈自己,別人自然也不會珍惜你。 接受並喜歡真正的自己, 是從陌生到親密,走向穩定理想關係的第一步 本書挖掘戀愛總是不順利的真相,回溯原生家庭、過去記憶、成長經驗,學習再次感同自己的身受,接納當時的自己,處理自卑和不安全感,培養自信和自愛,逐漸讓內心強大,才能在關係中用對方式穩定的愛別人、愛自己。
【電子書】是愛不是礙,是伴不是絆
越能放下自我的人, 生命才會越自在。 & 如何跟伴侶相處,是每個人一生都必須面對的功課! 許瑞云醫師以「共好」為出發點的親密關係指南 每段感情的坎坷, 都是為了讓你看清楚自己; 每次傷痛的蓄積, 都能讓你重新找回愛的力量。 一段感情開始,是「愛」讓兩個人緊密結合;但隨著時間過去,為何感情卻開始變質,最終成為束縛彼此的「礙」? 所有的關係其實都需要經營,摧毀感情基礎的元兇,正是那些隨著憤怒、怨恨、悲傷、委屈等情緒逐漸累積的強大負能量,它不僅會導致心靈阻滯、溝通困難,更會反映在身體健康上,造成嚴重的惡性循環。 許瑞云醫師建議,所有「渴愛」的人,都應該要時刻觀照自己的內在,用尊重、感恩的態度對待另一半,耐心溝通彼此的歧見,虛心包容彼此的差異,誠心接納對方的缺點。伴侶之間的摩擦在所難免,但只要讓愛的能量持續雙向流動,所有的怨懟終會成為灌溉感情的養分,所有的紛爭終會化作自在和諧的圓滿。 愛情並未消逝,只是需要疏通;關係並未破裂,只是靜待重整。給彼此一個機會,當你解開卡住的心,就能把互相抱怨的「絆」,變回長相廝守的「伴」。
【電子書】你的網路閨蜜SKimmy 的戀愛撩心術
顏值天注定,魅力靠努力! & 超過30萬粉絲敲碗跪求!超人氣YouTuber SKimmy的戀愛密技大公開! & ●男生、女生要怎麼聊?如何撩? ●男女之間的純友誼「越醜越純」? ●如何知道他是認真的,還只是玩玩而已? ●已讀不回,怎樣才能輕鬆破解? ●男人不壞,女人不愛,遇上渣男如何避免傷害? ●怎樣測出你是潛力股、備胎、好友還是工具人? & 我們都渴望在茫茫人海中找到對的人,談一場轟轟烈烈的戀愛,卻常常事與願違。SKimmy根據她在愛情路上觀察到的各種疑難雜症,將解答濃縮成22個超有效的戀愛必勝法則,從如何看穿對方的心思、極神曖昧必殺技、提升異性緣的約會指南,到心誠則靈的愛情吸引力法則、脫單前一定知道的事……教你擦亮眼睛,認清彼此關係的盲點,找到最適合你的戀愛模式。 誰說真心付出的人永遠是弱者?感情的世界沒有輸贏,唯有看透自我的價值,提升自己的魅力,才能看見世界的精采!
【電子書】戀愛力
戀愛很難,執著表面技巧只會一直跌跤 別讓你沒看見的細節變成情場失意的關鍵原因。 「只要這樣那樣做就可以交到男朋友囉!」 呃,別再參考模組式的戀愛專家意見了,重點從來都不在表面。 從根本開始,在談話內容、聲音訊息、肢體語言當中學會看穿魔鬼細節,懂男人也懂自己。從「好缺人愛我」到「我心儀的人也愛我」,成為懂愛的女人。 這本書寫給戀愛勝率50%的你, 戀愛的問題,是人際關係也是親密關係問題的綜合體。 解構自己、對方和關係,是最基本也最重要的主題, 你以為的他,可能不是真的他;你以為的自己,可能也誤會了什麼; 掌握五大重點,避免越級打怪、活在想像的世界裡。 戀愛力Level UP 關於「我想的和他想的不一樣」/ 許多人在戀愛中犯的錯誤是「因為我是這樣感覺的,就覺得對方也應該是這樣感覺」,但是男人和女人之間其實有許多不同的差異: 「我可以成功」是男人感受安全感的方式,「我不會隨便被丟棄」是女人感受安全感的方式;男人想要的不確定性是「在有明確指引成功方法或線索的前提下有遊戲難度」,女人想要的不確定性在於「在有安全設施前提下坐雲霄飛車」。 關於「背景發動」/ 談戀愛最重要的就是「無意識的一舉一動跟表現」,這些都來自於我們對事情的觀念,很難長時間的隱瞞,也是愛情成敗的重點之一。 關於「成為高價值的人」/ 高價值的人擁有選擇權、性吸引力、情緒穩定度、人格多元性、相處有趣好玩、不帶給他人壓力,而這些都來自於自己的「自我價值感」。覺得自己是個有價值的人時,我們會做讓別人開心的事,但不會去討好別人;我們明白自己是不完美的,也接納自己的不完美。
【電子書】戀愛力:解構關係的攻心攻略,從缺人愛你到自由擇愛的 Level UP!
戀愛很難,執著表面技巧只會一直跌跤 別讓你沒看見的細節變成情場失意的關鍵原因。 「只要這樣那樣做就可以交到男朋友囉!」 呃,別再參考模組式的戀愛專家意見了,重點從來都不在表面。 從根本開始,在談話內容、聲音訊息、肢體語言當中學會看穿魔鬼細節,懂男人也懂自己。從「好缺人愛我」到「我心儀的人也愛我」,成為懂愛的女人。 這本書寫給戀愛勝率50%的你, 戀愛的問題,是人際關係也是親密關係問題的綜合體。 解構自己、對方和關係,是最基本也最重要的主題, 你以為的他,可能不是真的他;你以為的自己,可能也誤會了什麼; 掌握五大重點,避免越級打怪、活在想像的世界裡。 戀愛力Level UP 關於「我想的和他想的不一樣」/ 許多人在戀愛中犯的錯誤是「因為我是這樣感覺的,就覺得對方也應該是這樣感覺」,但是男人和女人之間其實有許多不同的差異: 「我可以成功」是男人感受安全感的方式,「我不會隨便被丟棄」是女人感受安全感的方式;男人想要的不確定性是「在有明確指引成功方法或線索的前提下有遊戲難度」,女人想要的不確定性在於「在有安全設施前提下坐雲霄飛車」。 關於「背景發動」/ 談戀愛最重要的就是「無意識的一舉一動跟表現」,這些都來自於我們對事情的觀念,很難長時間的隱瞞,也是愛情成敗的重點之一。 關於「成為高價值的人」/ 高價值的人擁有選擇權、性吸引力、情緒穩定度、人格多元性、相處有趣好玩、不帶給他人壓力,而這些都來自於自己的「自我價值感」。覺得自己是個有價值的人時,我們會做讓別人開心的事,但不會去討好別人;我們明白自己是不完美的,也接納自己的不完美。
【電子書】等待加一,或者不:我和她們的單人婚紗故事
「單人婚紗」並不是宣揚不婚,而是希望每個在愛裡迷途的女生,重新找回自己。 結婚這件事,不該有時間表、不該追趕跑跳碰、不該列在人生待完成事項、不該為了卵子來一顆少一顆而焦急趕進度。 現在不能結婚又怎樣?明天不能結婚又怎樣?要很久以後才會結婚又怎樣?永遠都不會結婚又怎樣? 只要把自己過好,有沒有結婚都不會怎麼樣;如果沒有把自己過好,不管跟誰結婚日子都不會好。 比起已婚的不幸婦女,大齡勝女的生活,真的快樂多了。 & 37歲以前,因為急著把自己嫁出去,主動把眼光放低再放低,所以我只能看到來自地獄的牛鬼蛇神。我把自己帶入一個「肉眼之所在,渣男之所在」的絕境,硬把王八當王子,接連經歷了幾段如鬼故事般恐怖的感情。 38歲那年,當我遠赴韓國完成屬於自己的「單人婚紗」之後,我真的放下了對於婚姻的執著,也終於學會善待自己。 因為愛上孔劉,我開始把眼光放在頭頂,從此我的目光只看得到男神,其他狗屁倒灶、來路不明的人類或鬼魅,再也無法近身。 「追星,就是一場戀愛」,孔劉帶給我的正能量,讓我活得更自信、更優雅。為了拉近和他的距離,我努力讓自己不斷進化。 於是我開創了自己的事業─單人婚紗,因為我知道還有很多女生和過去的我一樣,為了結婚而結婚,甚至為了婚紗而結婚。 我希望可以透過「單人婚紗」的實踐,讓她們把「婚紗」從「結婚」裡抽離,從此不再讓自己的婚姻被白紗綁架。 & 經營「單人婚紗」這一年多來,遇見好多勇敢又堅強的女孩,年齡從20歲橫跨90歲。她們每個人身上都有自己的故事,謝謝她們的大方分享,讓我可以把她們的過去落成文字。 這本書獻給勇敢單身的她們,以及過去忘了善待自己的我,還有更多正被社會潛規則桎梏的妳們。 也獻給讓我人生盛開綻放的孔劉。
【電子書】等待加一,或者不
「單人婚紗」並不是宣揚不婚,而是希望每個在愛裡迷途的女生,重新找回自己。 結婚這件事,不該有時間表、不該追趕跑跳碰、不該列在人生待完成事項、不該為了卵子來一顆少一顆而焦急趕進度。 現在不能結婚又怎樣?明天不能結婚又怎樣?要很久以後才會結婚又怎樣?永遠都不會結婚又怎樣? 只要把自己過好,有沒有結婚都不會怎麼樣;如果沒有把自己過好,不管跟誰結婚日子都不會好。 比起已婚的不幸婦女,大齡勝女的生活,真的快樂多了。 & 37歲以前,因為急著把自己嫁出去,主動把眼光放低再放低,所以我只能看到來自地獄的牛鬼蛇神。我把自己帶入一個「肉眼之所在,渣男之所在」的絕境,硬把王八當王子,接連經歷了幾段如鬼故事般恐怖的感情。 38歲那年,當我遠赴韓國完成屬於自己的「單人婚紗」之後,我真的放下了對於婚姻的執著,也終於學會善待自己。 因為愛上孔劉,我開始把眼光放在頭頂,從此我的目光只看得到男神,其他狗屁倒灶、來路不明的人類或鬼魅,再也無法近身。 「追星,就是一場戀愛」,孔劉帶給我的正能量,讓我活得更自信、更優雅。為了拉近和他的距離,我努力讓自己不斷進化。 於是我開創了自己的事業─單人婚紗,因為我知道還有很多女生和過去的我一樣,為了結婚而結婚,甚至為了婚紗而結婚。 我希望可以透過「單人婚紗」的實踐,讓她們把「婚紗」從「結婚」裡抽離,從此不再讓自己的婚姻被白紗綁架。 & 經營「單人婚紗」這一年多來,遇見好多勇敢又堅強的女孩,年齡從20歲橫跨90歲。她們每個人身上都有自己的故事,謝謝她們的大方分享,讓我可以把她們的過去落成文字。 這本書獻給勇敢單身的她們,以及過去忘了善待自己的我,還有更多正被社會潛規則桎梏的妳們。 也獻給讓我人生盛開綻放的孔劉。
【電子書】愛對了,每天都是情人節
第一本結合榮格性格理論分析情感關係的重磅經典! 問世間情為何物,直叫人無奈受擺布 找出你的愛情氣質,調配屬於你的愛情溫度! 溫度過熱容易撞上恐怖怪物,溫度過低導致愛情走投無路, 保持最佳愛情溫度,成功找到最佳歸宿! 從男女版到婚姻版,情感關係始終是熱度居高不下的討論話題,為什麼有些人感情路走的格外辛苦?為什麼有些夫妻總是吵鬧不休? 不是彼此相欠債,也不是當時鬼遮眼,只是因為你們擁有不同的愛情氣質! 百大良醫楊聰財醫師攜手生理學家老婆魏兆玟老師,以榮格性格理論的四大面向、八大分類作為起點,開創出獨一無二的「十六型愛情氣質量表」,透過自我觀察與評估找出每個人專屬的愛情氣質,最終找到雖不完美但卻適合的人生伴侶。 十六型愛情氣質量表 ■ ISTJ/按部就班˙公務員型 ■ ISTP/自我空間˙鑑賞家型 ■ ISFJ/溫柔體貼˙守護者型 ■ ISFP/隨和自由˙藝術家型 ■ INTJ/嚴謹聰慧˙策略家型 ■ INTP/富想像力˙推理家型 ■ INFJ/善解人意˙創作者型 ■ INFP/浪漫細膩˙夢想家型 ■ ESTJ/堅定承擔˙總裁型 ■ ESTP/活力充沛˙獵人型 ■ ESFJ/和藹可親˙執事型 ■ ESFP/魅力能量˙冒險家型 ■ ENTJ/熱忱坦率˙將軍型 ■ ENTP/多才多藝˙演說家型 ■ ENFJ/激勵溫暖˙心靈導師型 ■ ENFP/熱情慷慨˙記者型 歐普拉為何能成為美國最具影響力的女人之一?應是與她屬於ENFJ心靈導師型有極大的關聯;又布萊德彼特(ISFP藝術家型)與安潔莉娜.裘莉(ESTP獵人型)走過轟轟烈烈的相愛軌跡,終究走向分離,或許與兩人愛情氣質並不相合有關。書中援引了古今中外眾多話題名人的情感故事為例,結合多年臨床接觸,詳細分析在多種情感關係中,不同愛情氣質的兩人將如何磨合彼此相異的價值觀、工作觀、家庭觀以及對於事物的感受,希望讀者們能以Open Mind的方式來釐清自己、探索伴侶,繼而理解彼此關係,在愛情生活中取得晶瑩剔透的平衡感!
【電子書】愛對了,每天都是情人節:以「16型愛情氣質」探尋屬於你的美好伴侶
第一本結合榮格性格理論分析情感關係的重磅經典! 問世間情為何物,直叫人無奈受擺布 找出你的愛情氣質,調配屬於你的愛情溫度! 溫度過熱容易撞上恐怖怪物,溫度過低導致愛情走投無路, 保持最佳愛情溫度,成功找到最佳歸宿! 從男女版到婚姻版,情感關係始終是熱度居高不下的討論話題,為什麼有些人感情路走的格外辛苦?為什麼有些夫妻總是吵鬧不休? 不是彼此相欠債,也不是當時鬼遮眼,只是因為你們擁有不同的愛情氣質! 百大良醫楊聰財醫師攜手生理學家老婆魏兆玟老師,以榮格性格理論的四大面向、八大分類作為起點,開創出獨一無二的「十六型愛情氣質量表」,透過自我觀察與評估找出每個人專屬的愛情氣質,最終找到雖不完美但卻適合的人生伴侶。 十六型愛情氣質量表 ■ ISTJ/按部就班˙公務員型 ■ ISTP/自我空間˙鑑賞家型 ■ ISFJ/溫柔體貼˙守護者型 ■ ISFP/隨和自由˙藝術家型 ■ INTJ/嚴謹聰慧˙策略家型 ■ INTP/富想像力˙推理家型 ■ INFJ/善解人意˙創作者型 ■ INFP/浪漫細膩˙夢想家型 ■ ESTJ/堅定承擔˙總裁型 ■ ESTP/活力充沛˙獵人型 ■ ESFJ/和藹可親˙執事型 ■ ESFP/魅力能量˙冒險家型 ■ ENTJ/熱忱坦率˙將軍型 ■ ENTP/多才多藝˙演說家型 ■ ENFJ/激勵溫暖˙心靈導師型 ■ ENFP/熱情慷慨˙記者型 歐普拉為何能成為美國最具影響力的女人之一?應是與她屬於ENFJ心靈導師型有極大的關聯;又布萊德彼特(ISFP藝術家型)與安潔莉娜.裘莉(ESTP獵人型)走過轟轟烈烈的相愛軌跡,終究走向分離,或許與兩人愛情氣質並不相合有關。書中援引了古今中外眾多話題名人的情感故事為例,結合多年臨床接觸,詳細分析在多種情感關係中,不同愛情氣質的兩人將如何磨合彼此相異的價值觀、工作觀、家庭觀以及對於事物的感受,希望讀者們能以Open Mind的方式來釐清自己、探索伴侶,繼而理解彼此關係,在愛情生活中取得晶瑩剔透的平衡感!
【電子書】藍天會在牆外等著你
從懵懵懂懂、失戀分手、婚姻百態與兩性價值觀探索,讓讀者做對選擇、勇於重新出發。“ Where there is love there is life.“ ——甘地不分年齡、膚色與地位,愛情永遠是多數人的千年一嘆與憧憬。有人即便一路跌撞紅顏已老依然不放棄尋覓「真愛」;有人半生只顧豔羨旁人的美好姻緣……青春純愛、新娘(郎)不是我、婚姻比一杯白開水更無味……。每個人用自己的方式踏上征途尋愛找伴,圓滿、鎩羽、無奈看似個人福份,其實「徹徹底底認識自我,瞭知自己的需求」才是情字這條路坎坷多喘或幸福收場的關鍵推手。本書從懵懂摸索、失戀分手、婚姻百態與兩性價值觀等不同面相出發,提供讀者不同視角探索自我找到「true love」。
【電子書】放手前,試著再愛一次
愛得太深,於是你們倆都爬不出來而相互怨懟? 在忙亂、疏離、困頓、看不慣、不快樂的夾縫深處, 依然藏有愛,只是妳心力交瘁而忽略了…… 【AMAZON 4.5星全球感動好評】 婚內不失戀,婚姻律師幫妳 重新找回信任與未來 婚前的熱戀, 在互訂終身守候之後,卻換來乏味與平淡。 以前「相看兩不厭」,現在「看了就討厭」; 本來覺得可愛的優點,變成引爆爭吵的缺點; 越來越多的謊言、爭執、冷漠,越來越少的擁抱、溫暖、感謝…… 我們的愛,到底怎麼了…… ★&& &愛沒有熄,只是需要加點柴火 「結婚」讓一對戀人脫離童話故事,牽著愛情走入現實。許多人滿懷相守的期盼與對幸福的信仰步入禮堂,卻沒想到「婚姻的開始」,漸漸帶你們走向了「愛情的結束」。 日復一日朝夕相處,讓感覺變了。明明多懷念當初的濃情密意,卻只能在生活夾縫中撿拾溫柔的殘渣;本以為可以互相取暖,沒想到越靠越心寒……,猛然回頭,才發現當初的甜蜜已經離得好遠。於是妳不禁反覆自問——難道彼此已經沒有愛了嗎? 不,其實,愛還在。 愛還存在你們每一回沉默不語、每一次輕聲嘆息、每一場力道過猛的爭吵之中。只是你們任由彼此心碎地把關係的坑洞越挖越深,最後兩個人誰也爬不出來。 愛沒有熄,只要你們願意撥開灰燼,重燃星星之火。 ★33則「感情修復魔法」,讓你愛的人更愛你 婚姻是童話故事的幻滅,卻也是「真正相愛」的開始。其實,只要懂得為關係「施點小魔法」,時間和緊密的日常相處,非但不會造成情感的破碎與消耗,反而會幫你們把愛釀成一壺香甜醇酒。 執業20年,曾協助上千對「婚姻破碎」怨偶的婚姻律師「詹姆斯.塞克斯頓」,這一次要做你的「幸福救援投手」。藉由第一線的深度見聞與客戶婚內失戀的故事告訴你「該怎麼做」,以及哪些事「最好不要做」! 本書特色 ◆ 喚醒沉睡的情感,重啟婚前熱情、婚內不失戀 ◆ 發人深省、醍醐灌頂的33則最佳婚姻指南 + 感情修復魔法 名人推薦 ★ 律師娘|林靜如 ★ 《家事法官沒告訴你的事》作者、律師|楊晴翔 ★ 家事律師|賴芳玉 ★ 臨床心理師|蘇益賢 感動推薦
【電子書】你是我的傷口和自尊
家庭,不是完美無瑕的天堂; 家人,是我的最愛與最痛。 因為最親密,所以我們總窒「愛」難行 因為最靠近,所以我們往往避不面對 然而,我們大多數的心理問題根源, 都連結至與家人間的長久矛盾…… 「今天我又在上班途中後悔著──我為什麼要對媽媽那樣?」 「我根本無法把他看做一個男人,僅僅覺得他就是媽的兒子罷了。」 「相較和不會對我露出笑容,也不肯跟我說上一句話的媳婦,和外人在一起時我更開心。」 「不要只顧著不滿,我為何老是和娘家的人走得比較近,而是應該回頭想想,為什麼我會對你和你的家人緊閉心房。」 「當媽對著我大聲吼叫,羞辱、咒罵我時,你有試著挺身保護過我一次嗎?你有試著告訴媽,不該這樣對自己的媳婦嗎?」 「我很多時候都覺得,那個毫無自我主張,只顧迎合岳母口味的老婆,看起來就像個笨蛋。」 韓國精神科醫學博士、暢銷心理作家──李那美,將家庭間不能說,又亟欲浮出的痛一一點出,藉由兩方的信件,看到這世間最矛盾的糾結。如果假裝自己遍體鱗傷的心不曾委屈,那麼尚未結痂的傷,就很可能原封不動地,再轉諸到自己的孩子身上! ■ 因為最愛,所以最痛 由於「家人」的身分,我們往往忘記了父母、夫妻、子女,抑或兄弟姊妹間,也會存在不同的價值觀與人生觀。那些在內心被認定為「家人」的對象,正是我們想要倚靠的存在;也因為這份「期待」,因為太了解彼此、與彼此人生有著太多重疊,家人才往往會帶給彼此最深刻、頻繁的痛苦和傷害。 ■ 沒痊癒的傷,會被我們豢養甚至傳承 根據作者數十年的經驗發現,幾乎大多數的個案,刨根究柢下去,都是與家人間的長久矛盾。假如自己曾被家人傷害過,能懂得自我抒發、治療傷痛自然最好不過;但實際上大多數的人,卻多原封不動地把自己所承受的,甚至超過自己所承受的傷害加諸到自己的下一代身上。就像這樣,家庭內的傷害代代相傳,導致解開問題變得難上加難。 ■ 真實的家庭衝突不停上演 本書改編自李那美醫生實際諮商的真實個案,相較於艱澀的醫學用語、分析心理學理論,作者深信「設身處地」更加有助於理解、治癒自己與對方的傷害;因此本書跳脫單純的醫療建議,藉由陳述雙方的心境與想法,讓讀者重新客觀地回頭檢視自己的立場。以下座位,歡迎對號入座: 希望能決定自己人生,覺得金錢並非一切的兒子vs 認為人生不是光說不做,就可以美滿的媽媽 即將步入婚姻,卻被媽媽反對的單親家庭獨子vs 全心付出,以一生守護,深以兒子為傲的母親 對妻子以娘家為主的生活感到不滿的丈夫vs 無法對丈夫或夫家坦述情感的妻子 因婆婆的言語暴力而難受的妻子vs 覺得家人間小心翼翼說話才累的先生 ■ 用「心」接受既丟不掉也愛不了的家人 這不是一本單純宣揚應該要好好愛家人的書,而是希望所有人都能學會接受──因為傷害、被傷害最深,而無法全心全意去愛;反映自我與自尊而無法斷然拋棄的家人。與其放任傷口潰爛,不如正視受傷的原因,並試著試著理解、寬恕、擁抱一直以來討厭、怨恨、恐懼家人的根源。我們必須懂得愛自己的肉體與心靈,才懂得愛別人與被別人所愛。 修復傷口治療單: 與其花時間將自己塑造成悲劇主角,倒不如用同樣時間,去摸索能讓彼此感覺受尊重的具體方法,才能獲得真正實際的幫助。 當我們無法理解彼此「為什麼會這麼做?」時,請不要只顧著責備,而是該努力摸索出能清楚傳達自己真正想法的方法。 只顧發洩怒氣,而不提出建設性的論點,或者老是扯開喉嚨,指著彼此叫罵,問題並不會因此迎刃而解。 當一個人時時刻刻像坨口香糖般,黏在另一個人身上;最終就很有可能,被當成嚼完的口香糖隨意吐掉。 造成不幸人生的理由之一,往往來自與他人的比較。尤其是當家人間出現這種競爭關係時,因為「無處可逃」,便讓彼此過得更煎熬。 先嘗試,才能知道是好是壞;連試都不願試,就一口咬定是壞事,或許才是失敗主義,才是逃避人生。 值得相愛的另一半,不會在一個人什麼都不做的時候現身,而是當一個人懂得展現、分享自己所擁有時,才能與對方相遇。 正如我們需要穿著合宜的遮蔽衣物,才能正常生活;有時候人與人之間的相處,也需要略微誇飾地稱讚、善良的欺瞞與不拆穿謊言的智慧。 大多數的人會利用傲慢與自以為是,來包裝自己的不安與自卑,尤以面對自己所愛的人時,更會為了表現出自己最好的一面,而壯大這種心態。 蔓延的自卑,使得我們不知不覺地以嘲諷、責備、羞辱對方的方式,來恢復自己受損的尊嚴。 父母對子女脫口而出,具憎惡與憤怒的情緒話語,將經由自我重新複製後,再次加諸於自己身上。 來自父母的陰影固然是由父母造成,但揮別那道陰影與否,卻始終是自己可以決定的。