【電子書】為什麼關係融洽,另一半仍出軌?:走過伴侶出軌,從放不下、不放下,到過得自在安好
私訊氾濫、社交軟體當道,出軌的引信隨時點燃。寫給遭遇伴侶出軌的現代人,一本成熟、自愛的情感修復之書。 自責、徬徨、憤怒、焦慮、報復── 感情觀開放的時代,伴侶出軌的傷痛歷程不曾改變, 但你可以不再委屈求全,為自己勇敢一回。 ‧明明關係融洽,另一半卻出軌 ‧他心裡有別人,卻矢口否認 ‧他把外遇怪罪於你:因為你沒有生兒子/在床上如同死魚,我才會外遇 ‧他惱羞成怒,大吼:我都願意回來了,你要鬧到什麼時候? ‧他多次背叛,你依然放不開手…… ▍解放伴侶出軌的自卑與自責 ▍擁抱害怕被拋棄、不被愛的自己 得知伴侶出軌的那一刻,像被宣告罹患絕症般不敢置信,心裡有千萬個為什麼:你們相識相愛多年,甚至是別人眼中的神仙眷侶,他怎麼可能出軌?不久前他才跪著向你哭求原諒,為什麼如今又再犯?是他得寸進尺,還是原諒了他的你太傻? 你震驚錯愕,你悲憤,感到備受羞辱。你開始替他找理由,或想著大概是哪裡搞錯了;你開始責備自己,是不是我不夠會打扮?是不是我賺太少、不夠幽默體貼?你甚至想著如何報復,想方設法把檯面下的關係公諸於世,讓破壞你們婚姻的人也得不到幸福…… 伴侶出軌是許多人難以走出的傷痛,不停自問哪裡做錯了,卻忘了自卑、自責,也是一種自傷。洪培芸心理師以豐富的諮商經驗,詳盡解析出軌者的心理,提供成熟的思考模式,陪伴讀者修復傷痛,重建自信,活出嶄新的人生。
【電子書】為什麼關係融洽,另一半仍出軌?:走過伴侶出軌,從放不下、不放下,到過得自在安好
私訊氾濫、社交軟體當道,出軌的引信隨時點燃。寫給遭遇伴侶出軌的現代人,一本成熟、自愛的情感修復之書。 自責、徬徨、憤怒、焦慮、報復── 感情觀開放的時代,伴侶出軌的傷痛歷程不曾改變, 但你可以不再委屈求全,為自己勇敢一回。 ‧明明關係融洽,另一半卻出軌 ‧他心裡有別人,卻矢口否認 ‧他把外遇怪罪於你:因為你沒有生兒子/在床上如同死魚,我才會外遇 ‧他惱羞成怒,大吼:我都願意回來了,你要鬧到什麼時候? ‧他多次背叛,你依然放不開手…… ▍解放伴侶出軌的自卑與自責 ▍擁抱害怕被拋棄、不被愛的自己 得知伴侶出軌的那一刻,像被宣告罹患絕症般不敢置信,心裡有千萬個為什麼:你們相識相愛多年,甚至是別人眼中的神仙眷侶,他怎麼可能出軌?不久前他才跪著向你哭求原諒,為什麼如今又再犯?是他得寸進尺,還是原諒了他的你太傻? 你震驚錯愕,你悲憤,感到備受羞辱。你開始替他找理由,或想著大概是哪裡搞錯了;你開始責備自己,是不是我不夠會打扮?是不是我賺太少、不夠幽默體貼?你甚至想著如何報復,想方設法把檯面下的關係公諸於世,讓破壞你們婚姻的人也得不到幸福…… 伴侶出軌是許多人難以走出的傷痛,不停自問哪裡做錯了,卻忘了自卑、自責,也是一種自傷。洪培芸心理師以豐富的諮商經驗,詳盡解析出軌者的心理,提供成熟的思考模式,陪伴讀者修復傷痛,重建自信,活出嶄新的人生。
【電子書】愛了,然後呢?敢卸妝、吵不散,常保燒腦狀態的兩性相處必備技能
在感情中坦誠相見,一路與愛同行 & 不論是戀愛對象、已經感情穩定的伴侶,甚至是同床共枕的夫妻,每一天都還是要面對與對方相處可能產生的碰撞和摩擦,有些時候我們稱之為「磨合期」,以為過了就會好,而事實上磨合期是沒有期限的,就在你以為已經夠瞭解對方之際,下一個前所未有的問題可能又在轉角等著你。 & 關於真愛,她說─ 可以在他面前卸妝的男人,才是真愛!在他面前做真實的自己,才能夠長長久久走下去,總不可能一輩子戴著面具談戀愛。 & 關於爭吵,她說─ 朝夕相處不可能不吵架,吵架的目的絕對不是在於輸贏,而是經過這次爭吵我們變得更加了解對方,揭開陰暗面,擁抱彼此的傷口。 & 關於陪伴,她說─ 陪伴不是你生病我倒熱水、無時無刻在對方身邊,而是發生任何事時,能夠完完全全地信任對方,做彼此最堅定的依靠。生活中的小細節,都能讓我們知道對方就是「對的人」。 & 關於婚姻,她說─ 婚姻是我們兩人的事,誰都別想干涉我們! 身為女兒、身為妻子、身為母親,我也有做我想做的事情的權利,我要休息、我要旅行,還要做我自己! & 面對感情的各種面貌,唯有常保燒腦的狀態,才能夠克服一切,就算是處於熱戀期的情侶,或是相處多年的老夫妻,對於「相愛之後」的每一個細節都不能夠掉以輕心。 & 願大家都能在感情中做最真實的自己。 願大家都能愛得快樂、愛得長久。 & 名人推薦 & 李協聰 牧師 周慕姿 心理師 許力今 師母 歐弟 歐漢聲 (依姓氏筆畫排序) &
【電子書】愛了,然後呢?
在感情中坦誠相見,一路與愛同行 & 不論是戀愛對象、已經感情穩定的伴侶,甚至是同床共枕的夫妻,每一天都還是要面對與對方相處可能產生的碰撞和摩擦,有些時候我們稱之為「磨合期」,以為過了就會好,而事實上磨合期是沒有期限的,就在你以為已經夠瞭解對方之際,下一個前所未有的問題可能又在轉角等著你。 & 關於真愛,她說─ 可以在他面前卸妝的男人,才是真愛!在他面前做真實的自己,才能夠長長久久走下去,總不可能一輩子戴著面具談戀愛。 & 關於爭吵,她說─ 朝夕相處不可能不吵架,吵架的目的絕對不是在於輸贏,而是經過這次爭吵我們變得更加了解對方,揭開陰暗面,擁抱彼此的傷口。 & 關於陪伴,她說─ 陪伴不是你生病我倒熱水、無時無刻在對方身邊,而是發生任何事時,能夠完完全全地信任對方,做彼此最堅定的依靠。生活中的小細節,都能讓我們知道對方就是「對的人」。 & 關於婚姻,她說─ 婚姻是我們兩人的事,誰都別想干涉我們! 身為女兒、身為妻子、身為母親,我也有做我想做的事情的權利,我要休息、我要旅行,還要做我自己! & 面對感情的各種面貌,唯有常保燒腦的狀態,才能夠克服一切,就算是處於熱戀期的情侶,或是相處多年的老夫妻,對於「相愛之後」的每一個細節都不能夠掉以輕心。 & 願大家都能在感情中做最真實的自己。 願大家都能愛得快樂、愛得長久。 & 名人推薦 & 李協聰 牧師 周慕姿 心理師 許力今 師母 歐弟 歐漢聲 (依姓氏筆畫排序) &
【電子書】只要婚,不要昏!
婚姻沒有那麼難, 只要帶著你的勇氣和智慧,就能握住幸福! & 婚姻不該等待天時地利人和,而是要勇敢出擊! 當時年僅22歲的她,放棄保送研究所、放棄原本熟悉的生活,為愛飄洋過海,隻身前往台灣,只為成全自己的愛情。 相差16歲的年齡不適合、相隔兩岸的不適合、大學生身份的不適合…… 面對種種的不適合,她都靠著高情商證明:婚姻,沒有不能解決的問題! & 關於傳說中的愛情墳墓─婚姻生活 ‧夫妻之間不止要有愛,還要有互相需要的關係。 在婚姻裡永遠都要保有一份清醒,一份危機意識,這樣才能讓自己不停的成長! ‧不要在原地擁抱 最好的婚姻是夫妻倆要能夠牽著彼此走,一起成為更好的人;而不是在原地踏步。& ‧像養豬一樣養老公? 好的男人、好的老公是慢慢培養出來的,誰一開始都不是誰的量身定制。別再怪老公不懂妳了,希望他變成妳心中的完美模樣,就要教他!就像養豬一樣,希,想要有頭好壯壯的小豬,就要投餵他飼料,用愛教育他、呵護他!& & 不貪心、不後悔,請永遠記得你們最初相愛的美好模樣,守得住初心的人,才守得住愛情和婚姻。 & 關於婚姻最強副作用─婆媳問題 ‧永遠不要對婆婆抱有任何期待 不期不待不怕受傷害!婚前請先調整好心態,不要用媽媽的標準去要求婆婆。 ‧嘴甜一點,到哪兒都不吃虧,老人家都愛聽好話 學會送禮給婆婆,對的時間和對的禮物,絕對可以拉近婆媳之間的關係,愛的表達很重要。 ‧媳婦也要有說NO的資本和權力 認同感很重要,好的婆媳關係是建立在互相尊重的基礎上,做個讓婆婆尊重的媳婦。 & 訓練好身邊的豬隊友,成為婆婆眼裡的台灣好媳婦指日可待! & 名人推薦 & 王宇婕、王彩樺、沈世朋、曾莞婷 暖心推薦 (依姓氏筆畫排序)
【電子書】只要婚,不要昏!:婚姻沒有那麼難,看我如何「墳墓求生」,用高情商成為好老婆、好媳婦!
婚姻沒有那麼難, 只要帶著你的勇氣和智慧,就能握住幸福! & 婚姻不該等待天時地利人和,而是要勇敢出擊! 當時年僅22歲的她,放棄保送研究所、放棄原本熟悉的生活,為愛飄洋過海,隻身前往台灣,只為成全自己的愛情。 相差16歲的年齡不適合、相隔兩岸的不適合、大學生身份的不適合…… 面對種種的不適合,她都靠著高情商證明:婚姻,沒有不能解決的問題! & 關於傳說中的愛情墳墓─婚姻生活 ‧夫妻之間不止要有愛,還要有互相需要的關係。 在婚姻裡永遠都要保有一份清醒,一份危機意識,這樣才能讓自己不停的成長! ‧不要在原地擁抱 最好的婚姻是夫妻倆要能夠牽著彼此走,一起成為更好的人;而不是在原地踏步。& ‧像養豬一樣養老公? 好的男人、好的老公是慢慢培養出來的,誰一開始都不是誰的量身定制。別再怪老公不懂妳了,希望他變成妳心中的完美模樣,就要教他!就像養豬一樣,希,想要有頭好壯壯的小豬,就要投餵他飼料,用愛教育他、呵護他!& & 不貪心、不後悔,請永遠記得你們最初相愛的美好模樣,守得住初心的人,才守得住愛情和婚姻。 & 關於婚姻最強副作用─婆媳問題 ‧永遠不要對婆婆抱有任何期待 不期不待不怕受傷害!婚前請先調整好心態,不要用媽媽的標準去要求婆婆。 ‧嘴甜一點,到哪兒都不吃虧,老人家都愛聽好話 學會送禮給婆婆,對的時間和對的禮物,絕對可以拉近婆媳之間的關係,愛的表達很重要。 ‧媳婦也要有說NO的資本和權力 認同感很重要,好的婆媳關係是建立在互相尊重的基礎上,做個讓婆婆尊重的媳婦。 & 訓練好身邊的豬隊友,成為婆婆眼裡的台灣好媳婦指日可待! & 名人推薦 & 王宇婕、王彩樺、沈世朋、曾莞婷 暖心推薦 (依姓氏筆畫排序)
【電子書】你實在太累了,不是不會當媽媽
給困在社會「好媽媽」期待下挫折母親的療癒書 讓台灣媽媽萬箭穿心的話: 「那就是你的選擇呀,所以小孩跟阿嬤就比較親呀!」 「你不過都在家陪小孩玩,還有什麼不滿足?」 「你就是沒有更多時間好好陪孩子,孩子才這樣……」 「如果育兒的太太跟孩子同時在哭, 丈夫應該要先抱(安撫)誰?」 答案是:太太。(9成的人都答錯) 育兒是一場「戰爭」,媽媽需要幫手與協助。 媽媽先把自己照顧好,絶對不是不盡責,因為媽媽好,孩子才會好。 親愛的媽媽: 我們都想兼顧一切,想將育兒、家務(甚至先生都成為需要你照顧的「長子」)、工作都處理地妥適,但我們卻越來越力不從心,於是我們成為鋼索上的媽媽,一點小事就抓狂;打了孩子,心裡滿是愧疚;先生一句話「那就是你的選擇呀,所以小孩跟阿嬤就比較親呀!」又讓你落淚…… 【育兒不是媽媽一個人的事;團隊作戰,比一個人單打獨鬥輕鬆】 協助另一半進化成「神隊友」。媽媽千萬別習慣「我來還比較快(好)」,這會造成爸爸覺得「反正也不用我」的惡性循環。善用身邊的家人、後援,或找幾個共學團體,讓大家陪你一起育兒。 【媽媽為自己、為孩子,設下心理界限】 在台灣社會,媽媽是一種無時無刻都會被評價的角色與工作,不但每個人都會看你「是不是一個好媽媽」,也急於教你如何當一個媽媽。 【允許低潮、不完美;為自己止血與包紮】 請不時地觀照自己:哪裡不舒服了?哪裡感到受傷了?或許是來自與原生家庭的糾葛,或許是母職角色的自我內化,請回頭幫自己止血、包紮。 【找回自己的名字】 你不只是某某媽媽,你更是你自己。即使育兒忙碌不已,也請留時間給自己,那是滋養你自己的時刻,更是你往前走的力量。孩子會長大,會往外飛,而你的人生是自己的。 彥琪心理師與公婆同住,目前育有一女一兒。她曾經歷工作與育兒蠟燭兩頭燒的兩難,也曾面臨先生無法給出理解與支持的窘境,更曾在多年擔任親子館副館長及諮商心理師中,聽聞也諮商許多因育兒而疲憊又焦慮的媽媽們。 這是一本她寫給所有煎熬媽媽的療癒書。 本書特色 ◎【特別企劃】媽媽的5個血淚困境,彥琪心理師來解答 一、孩子哭聲震天,老公竟能睡到打呼?老公都不幫忙育兒,怎麼辦? 二、公婆或媽媽對自己的育兒方式有意見,怎麼辦? 三、自己是職業婦女,白天雖然是婆婆幫忙帶,但對孩子充滿罪惡感。工作和育兒有可能兼顧嗎? 四、孩子一天二十四小時都黏著自己,媽媽沒有喘息空間…… 五、被小孩搞到沒耐心,很想打小孩,但孩子的爸卻裝沒事…… ◎彥琪心理師想告訴媽媽們: ▎媽媽請先看到自己的價值,並非建立在付出與犧牲上。 ▎沒有什麼教養心法,比媽媽放過自己,更滋養、療癒。 ▎別浪費時間在對你的瞭解,只有片面言詞敘述的網友上。 ▎把自己的排序往前移,或是照顧自己的比例增加,與愛著孩子並不衝突。 ▎別把另一半原生家庭的責任與問題,都往自己身上攬。 ▎婆媳之間相敬如賓的關係,較為健康。 ▎為自己劃下底線,拒絕過度消耗。 ▎養育孩子就像大隊接力,大家要一起完成。 ▎好好擁抱自己的陰暗面:媽媽不需要是光明、溫暖的,也值得被愛。 ▎孩子會長大,會有自己的人生,而媽媽也得持續練習過好自己的人生。 ◎在指責暴走媽媽之前,或許得先想想她是否已經過勞了。 有些人會舉某些好媽媽為例,認為只要有心,人人都可以。我只能說,那些頂多是自我剝削的過勞代表罷了。我自己的經驗是,千萬別高估自己,硬是去承受太多苦難。磨難過多會讓人心力交瘁,喪失了柔軟與體諒的能力,自我保護下的心硬,會讓人變成連自己都討厭的樣子。 所以,建議將會成為,或已經是媽媽的各位姊妹,好好看這本書,思考如何面對與分析問題,分散壓力。必要時求援,甚至是花錢找助手,別讓自己太累了。「好媽媽」只要及格就好,並不需要完美。我問過女兒,她說自己不在乎媽媽處理家務的表現,她需要的只是,在難過的時候,我能陪在她身邊。 即使當媽媽,抓重點就好了。能抓到重點,就夠好了。──節錄自推薦序〈當媽媽不需要完美,抓重點就夠好了〉,賴奕菁(精神科醫師;《好女人受的傷最重》作者) ◎我不想再告訴大家,小孩就是要怎麼教才正確。面對這些置身事外,有時就像風涼話的意見與言論,不要有負能量,都好難。 我真正想告訴每位母親的,是照顧自己,也是一種心靈的SPA,無需因為想把自己的排序往前推移,而感到罪惡。 我只是不願當疲勞駕駛,讓跟我同車的孩子與家人們都暈車,還可能發生意外;相反地,我嘗試做一個快樂嚮導,帶領我愛的人們自在地遊遍各地。我們都足夠努力了,別再拿他人的標準,評斷自己是個不好的媽媽呀!──節錄自自序〈作為一個媽媽,有時就是負能量好多呀!〉 名人推薦 ◎賴奕菁(精神科醫師;《好女人受的傷最重》作者)撰推薦序。林靜如(律師娘)、洪仲清(臨床心理師)、陳志恆(諮商心理師、暢銷作家)相挺推薦(依姓氏筆劃順序排列)。
【電子書】你實在太累了,不是不會當媽媽
給困在社會「好媽媽」期待下挫折母親的療癒書 讓台灣媽媽萬箭穿心的話: 「那就是你的選擇呀,所以小孩跟阿嬤就比較親呀!」 「你不過都在家陪小孩玩,還有什麼不滿足?」 「你就是沒有更多時間好好陪孩子,孩子才這樣……」 「如果育兒的太太跟孩子同時在哭, 丈夫應該要先抱(安撫)誰?」 答案是:太太。(9成的人都答錯) 育兒是一場「戰爭」,媽媽需要幫手與協助。 媽媽先把自己照顧好,絶對不是不盡責,因為媽媽好,孩子才會好。 親愛的媽媽: 我們都想兼顧一切,想將育兒、家務(甚至先生都成為需要你照顧的「長子」)、工作都處理地妥適,但我們卻越來越力不從心,於是我們成為鋼索上的媽媽,一點小事就抓狂;打了孩子,心裡滿是愧疚;先生一句話「那就是你的選擇呀,所以小孩跟阿嬤就比較親呀!」又讓你落淚…… 【育兒不是媽媽一個人的事;團隊作戰,比一個人單打獨鬥輕鬆】 協助另一半進化成「神隊友」。媽媽千萬別習慣「我來還比較快(好)」,這會造成爸爸覺得「反正也不用我」的惡性循環。善用身邊的家人、後援,或找幾個共學團體,讓大家陪你一起育兒。 【媽媽為自己、為孩子,設下心理界限】 在台灣社會,媽媽是一種無時無刻都會被評價的角色與工作,不但每個人都會看你「是不是一個好媽媽」,也急於教你如何當一個媽媽。 【允許低潮、不完美;為自己止血與包紮】 請不時地觀照自己:哪裡不舒服了?哪裡感到受傷了?或許是來自與原生家庭的糾葛,或許是母職角色的自我內化,請回頭幫自己止血、包紮。 【找回自己的名字】 你不只是某某媽媽,你更是你自己。即使育兒忙碌不已,也請留時間給自己,那是滋養你自己的時刻,更是你往前走的力量。孩子會長大,會往外飛,而你的人生是自己的。 彥琪心理師與公婆同住,目前育有一女一兒。她曾經歷工作與育兒蠟燭兩頭燒的兩難,也曾面臨先生無法給出理解與支持的窘境,更曾在多年擔任親子館副館長及諮商心理師中,聽聞也諮商許多因育兒而疲憊又焦慮的媽媽們。 這是一本她寫給所有煎熬媽媽的療癒書。 本書特色 ◎【特別企劃】媽媽的5個血淚困境,彥琪心理師來解答 一、孩子哭聲震天,老公竟能睡到打呼?老公都不幫忙育兒,怎麼辦? 二、公婆或媽媽對自己的育兒方式有意見,怎麼辦? 三、自己是職業婦女,白天雖然是婆婆幫忙帶,但對孩子充滿罪惡感。工作和育兒有可能兼顧嗎? 四、孩子一天二十四小時都黏著自己,媽媽沒有喘息空間…… 五、被小孩搞到沒耐心,很想打小孩,但孩子的爸卻裝沒事…… ◎彥琪心理師想告訴媽媽們: ▎媽媽請先看到自己的價值,並非建立在付出與犧牲上。 ▎沒有什麼教養心法,比媽媽放過自己,更滋養、療癒。 ▎別浪費時間在對你的瞭解,只有片面言詞敘述的網友上。 ▎把自己的排序往前移,或是照顧自己的比例增加,與愛著孩子並不衝突。 ▎別把另一半原生家庭的責任與問題,都往自己身上攬。 ▎婆媳之間相敬如賓的關係,較為健康。 ▎為自己劃下底線,拒絕過度消耗。 ▎養育孩子就像大隊接力,大家要一起完成。 ▎好好擁抱自己的陰暗面:媽媽不需要是光明、溫暖的,也值得被愛。 ▎孩子會長大,會有自己的人生,而媽媽也得持續練習過好自己的人生。 ◎在指責暴走媽媽之前,或許得先想想她是否已經過勞了。 有些人會舉某些好媽媽為例,認為只要有心,人人都可以。我只能說,那些頂多是自我剝削的過勞代表罷了。我自己的經驗是,千萬別高估自己,硬是去承受太多苦難。磨難過多會讓人心力交瘁,喪失了柔軟與體諒的能力,自我保護下的心硬,會讓人變成連自己都討厭的樣子。 所以,建議將會成為,或已經是媽媽的各位姊妹,好好看這本書,思考如何面對與分析問題,分散壓力。必要時求援,甚至是花錢找助手,別讓自己太累了。「好媽媽」只要及格就好,並不需要完美。我問過女兒,她說自己不在乎媽媽處理家務的表現,她需要的只是,在難過的時候,我能陪在她身邊。 即使當媽媽,抓重點就好了。能抓到重點,就夠好了。──節錄自推薦序〈當媽媽不需要完美,抓重點就夠好了〉,賴奕菁(精神科醫師;《好女人受的傷最重》作者) ◎我不想再告訴大家,小孩就是要怎麼教才正確。面對這些置身事外,有時就像風涼話的意見與言論,不要有負能量,都好難。 我真正想告訴每位母親的,是照顧自己,也是一種心靈的SPA,無需因為想把自己的排序往前推移,而感到罪惡。 我只是不願當疲勞駕駛,讓跟我同車的孩子與家人們都暈車,還可能發生意外;相反地,我嘗試做一個快樂嚮導,帶領我愛的人們自在地遊遍各地。我們都足夠努力了,別再拿他人的標準,評斷自己是個不好的媽媽呀!──節錄自自序〈作為一個媽媽,有時就是負能量好多呀!〉 名人推薦 ◎賴奕菁(精神科醫師;《好女人受的傷最重》作者)撰推薦序。林靜如(律師娘)、洪仲清(臨床心理師)、陳志恆(諮商心理師、暢銷作家)相挺推薦(依姓氏筆劃順序排列)。
【電子書】愛情,不只順其自然
#除了拜月老之外,妳還有這本書 -如果主動,他會不會覺得我沒行情? -該如何知道他喜歡怎樣的人? -共同興趣話題好少,到底要怎麼聊? -越來越曖昧了,但要怎麼進入交往?…… 在感情裡,我們究竟是花比較多時間思考「對方現在的狀況還好嗎?他需要被怎麼樣對待?」還是只在想「為什麼我做了這麼多,對方還是不接受我」? 有時候,愛情不是敗給時間、距離和情敵, 而是敗給不知道如何展現心意的自己! 調整和對方互動時的細節,讓妳的心意變得對他有影響力 關於好感釋放 男人也是人,也會怕被拒絕,懂得釋放好感絕對是重要的助力。不妨主動發起一些行為,當對方接到「妳覺得他不錯!」的訊號,會讓他產生主動的勇氣及意願。 關於條件 所謂的條件其實就是對方「現有的結果」,然而「特質」才會影響妳和他的實際相處,因此練習把注意力放在「是什麼特質讓他得到現在的結果?」妳會更容易知道未來和對方相處時可能會發生什麼狀況,自信不足的情況也會消失。 關於男人的面子 男人的價值感來源是大眾認可,所以當女人留點面子給男人,男人會更容易喜歡妳。有些女生會說:「啊我個性就比較強勢啊!」但妳知道嗎?個性強勢跟讓人沒面子是兩回事。 關於訊息調情 省略主詞更親密,因為你們熟到不需要把每個字都講出來,他就知道妳在說什麼。 省略受詞更曖昧,對方知道妳在說什麼,但妳並沒有特別指明,也就讓對方有想入非非的空間。試著說些以前不會說的話,慢慢累積自己的經驗值跟信心! 戀愛加分題 別讓男人扮演永遠的照顧者 12個行動指標,抓住戀愛方向感 3種心態造成妳的情敵就是妳自己 本書特色 1.男人其實這樣想 男人其實超需要女生主動一點?為了未來著想,看條件難道不對嗎?男性關係教練帶妳了解男人對於關係、對象、交往的看法! 2.過去的妳是玩傳接球,還是躲避球? 解惑追愛失敗的原因,男人想逃避的四大問題(怕展現女性特質、沒面子、麻煩、不安)。只要練習稍微改變意識,就能展開不同以往的後續。 3.在互動中創造心動 能主動、好奇都只是基本,妳還需要一些讓自己更從容、更有方向感的心態和方法,才能在互動中,用對方也能接受、甚至開心的方式傳達心意。 4.不但戀愛,還有自我提升成長 每個人都是在練習愛人與被愛中,認識到最真實的自己。當妳學習實踐本書的同時,也是在學習如何接納、熱愛自己,以自信和正直選擇到一份應得的愛情。 名人推薦 Blaire Chen-溫暖系、心靈保養 YouTuber 張忘形-溝通表達培訓師 驚喜推薦
【電子書】愛情,不只順其自然:主動、被動,不如有技巧的互動
#除了拜月老之外,妳還有這本書 -如果主動,他會不會覺得我沒行情? -該如何知道他喜歡怎樣的人? -共同興趣話題好少,到底要怎麼聊? -越來越曖昧了,但要怎麼進入交往?…… 在感情裡,我們究竟是花比較多時間思考「對方現在的狀況還好嗎?他需要被怎麼樣對待?」還是只在想「為什麼我做了這麼多,對方還是不接受我」? 有時候,愛情不是敗給時間、距離和情敵, 而是敗給不知道如何展現心意的自己! 調整和對方互動時的細節,讓妳的心意變得對他有影響力 關於好感釋放 男人也是人,也會怕被拒絕,懂得釋放好感絕對是重要的助力。不妨主動發起一些行為,當對方接到「妳覺得他不錯!」的訊號,會讓他產生主動的勇氣及意願。 關於條件 所謂的條件其實就是對方「現有的結果」,然而「特質」才會影響妳和他的實際相處,因此練習把注意力放在「是什麼特質讓他得到現在的結果?」妳會更容易知道未來和對方相處時可能會發生什麼狀況,自信不足的情況也會消失。 關於男人的面子 男人的價值感來源是大眾認可,所以當女人留點面子給男人,男人會更容易喜歡妳。有些女生會說:「啊我個性就比較強勢啊!」但妳知道嗎?個性強勢跟讓人沒面子是兩回事。 關於訊息調情 省略主詞更親密,因為你們熟到不需要把每個字都講出來,他就知道妳在說什麼。 省略受詞更曖昧,對方知道妳在說什麼,但妳並沒有特別指明,也就讓對方有想入非非的空間。試著說些以前不會說的話,慢慢累積自己的經驗值跟信心! 戀愛加分題 別讓男人扮演永遠的照顧者 12個行動指標,抓住戀愛方向感 3種心態造成妳的情敵就是妳自己 本書特色 1.男人其實這樣想 男人其實超需要女生主動一點?為了未來著想,看條件難道不對嗎?男性關係教練帶妳了解男人對於關係、對象、交往的看法! 2.過去的妳是玩傳接球,還是躲避球? 解惑追愛失敗的原因,男人想逃避的四大問題(怕展現女性特質、沒面子、麻煩、不安)。只要練習稍微改變意識,就能展開不同以往的後續。 3.在互動中創造心動 能主動、好奇都只是基本,妳還需要一些讓自己更從容、更有方向感的心態和方法,才能在互動中,用對方也能接受、甚至開心的方式傳達心意。 4.不但戀愛,還有自我提升成長 每個人都是在練習愛人與被愛中,認識到最真實的自己。當妳學習實踐本書的同時,也是在學習如何接納、熱愛自己,以自信和正直選擇到一份應得的愛情。 名人推薦 Blaire Chen-溫暖系、心靈保養 YouTuber 張忘形-溝通表達培訓師 驚喜推薦
【電子書】渣男動物園
夜路走多了,總會遇到鬼;戀愛談多了,一定會遇到渣男。 渣男就像甘蔗,一開始很甜,現形之後才發現是渣。 渣男有什麼特徵?渣男有哪些類型? 渣男的朋友也是渣男嗎?男人還有不渣的嗎? 替全天下的女性排憂解惑, 分析各種渣男心態、研讀渣男行徑, 從此擺脫一而再再而三遇人不淑的命運。 LadiesLadies,歡迎來到渣男動物園,我是動物園園長,凱薩琳‧孔小姐。 有鑑於外頭橫行的衣冠禽獸越來越多,造成許多無辜女子受害,園長耗時半年,打造一座「渣男動物園」,將各種禽獸緝捕到案,並處以終身監禁。 每個柵欄外,都會列出該禽獸的惡劣事蹟,以及園方當前對其施行的嚴刑峻法,希望每位遊園者都能以既嚴肅又輕鬆的心情,有始有終地逛完整個園區。 園長保證,只要將「禽獸百科」內化成智慧,從此不再識人不清,澈底告別情路坎坷。 因園區外還有眾多禽獸在遊蕩,園長會繼續努力,把漏網的通通抓起來關進去。 如有發現可疑分子,也請立即通報。 園區正式開幕日期:二○二○年七月十日 門票售價:憑書免費入場 入園之前,請先詳閱以下入園需知: 禁止餵食動物。 禁止金援動物。 禁止同情動物。 園區內,可愛動物一點也不可愛,野生動物是真的很野蠻,請注意自身安全。 柵欄內,無論禽獸體積是大是小、是高是矮,通通具有攻擊性,請保持距離。 經營動物園需耗費龐大的人力、物力、財力,禁止共用門票,請人手一本書。 園區未來即將販售「渣男動物園」周邊商品,敬請期待。 無渣環境,妳我有責。渣男通報專線: Official website:https://www.facebook.com/TRASH.MAN.ZOO 渣男動物園園長 凱薩琳‧孔캐서린·공
【電子書】渣男動物園:那些年,我們一起遇過的禽獸
夜路走多了,總會遇到鬼;戀愛談多了,一定會遇到渣男。 渣男就像甘蔗,一開始很甜,現形之後才發現是渣。 渣男有什麼特徵?渣男有哪些類型? 渣男的朋友也是渣男嗎?男人還有不渣的嗎? 替全天下的女性排憂解惑, 分析各種渣男心態、研讀渣男行徑, 從此擺脫一而再再而三遇人不淑的命運。 LadiesLadies,歡迎來到渣男動物園,我是動物園園長,凱薩琳‧孔小姐。 有鑑於外頭橫行的衣冠禽獸越來越多,造成許多無辜女子受害,園長耗時半年,打造一座「渣男動物園」,將各種禽獸緝捕到案,並處以終身監禁。 每個柵欄外,都會列出該禽獸的惡劣事蹟,以及園方當前對其施行的嚴刑峻法,希望每位遊園者都能以既嚴肅又輕鬆的心情,有始有終地逛完整個園區。 園長保證,只要將「禽獸百科」內化成智慧,從此不再識人不清,澈底告別情路坎坷。 因園區外還有眾多禽獸在遊蕩,園長會繼續努力,把漏網的通通抓起來關進去。 如有發現可疑分子,也請立即通報。 園區正式開幕日期:二○二○年七月十日 門票售價:憑書免費入場 入園之前,請先詳閱以下入園需知: 禁止餵食動物。 禁止金援動物。 禁止同情動物。 園區內,可愛動物一點也不可愛,野生動物是真的很野蠻,請注意自身安全。 柵欄內,無論禽獸體積是大是小、是高是矮,通通具有攻擊性,請保持距離。 經營動物園需耗費龐大的人力、物力、財力,禁止共用門票,請人手一本書。 園區未來即將販售「渣男動物園」周邊商品,敬請期待。 無渣環境,妳我有責。渣男通報專線: Official website:https://www.facebook.com/TRASH.MAN.ZOO 渣男動物園園長 凱薩琳‧孔캐서린·공
【電子書】SKimmy的台北戀愛圖鑑
致那些愛情裡的妖魔鬼怪 你的模樣,也被收入這本圖鑑中了嗎? 金石堂、博客來年度暢銷作家 你的網路閨蜜SKimmy的戀愛觀察筆記! 那些年我們談過的戀愛,會不會只是一場笑話? 在「煉愛」的路上, 比起找到對象,更要先找回自己! 愛情就像一面「照妖鏡」,往往能夠映照出我們內心真實的樣子。在愛情的世界裡,你也曾是「黏牙怪」、「噬人魔」、「渾沌妖」或「空心鬼」,被寂寞和不安全感吞噬,在萬劫不復的痛苦中掙扎嗎? 善於觀察人性的SKimmy,便將浮世男女的戀愛百態,透過細膩又幽默的筆觸,描繪成14個都會愛情故事。無論是難以忘懷的初戀滋味、冷暖自知的單身心事,還是千奇百怪的網戀生態、不能言說的禁忌之愛……這些愛情中的「妖魔鬼怪」,都在SKimmy的筆下一一現形,也讓我們被深深觸動的同時,彷彿看到了自己。 透過這些故事,SKimmy想告訴我們:我們都是平凡人,所以更要勇敢地去愛人生中的不完美。而真正的愛,是用「對方喜歡的方式」對待對方,也是用「不苛待自己的方式」疼愛自己!
【電子書】我那不完美卻幸福的單親旅程
第一本給單親家長的暖心加油書 開啟你不一樣的眼光,再次感受幸福 31篇懂你的療癒短文 為忙到忘記照顧自己的你,加滿勇氣! 出身單親家庭的愛情作家黎詩彥,從小,就在母親的身上看見一位單親媽媽的堅強與自卑,「我絕對不要成為單親媽媽。」她下定決心。卻在婚後第七年、老三出生第十天,罹癌的先生意外離世,被迫成為自己最不希望的身份。 「我怎麼會淪落到這種地步啊!」她曾生氣、崩潰、痛哭,最後決定帶著希望往前看,「我不想當一個偉大的單親媽媽,我要當一個快樂的單親媽媽。」 她以自己的故事,娓娓道來單親的挑戰、體悟,陪伴每位單親家長走過這條看似艱苦的旅程。「你已經做得很好了!」這是她想給每位單親家長的鼓勵,更是她虧欠母親的一句話,還好,她還有機會說。 「如果可以選擇,沒有人會想走到這一步。但是別忘了,這齣灑狗血的連續劇才演到中場,精采大結局還在後頭!只要不放棄,就能開創逆轉的下半場!」 10個翻新幸福的眼光 ,讓你成為「人生進階組」! 幸福眼光1/原來對我最刻薄的,是我自己 ★「我是一個好媽媽」不是因為我做得多好或為孩子付出多少。是孩子用單純天真的愛,在我這個不完美的媽媽身上,貼上一枚「好媽媽」勳章。單親媽媽更需要時常肯定自己的價值,我們或許不是CEO,但我們正在養育未來的CEO! 幸福眼光2/不必總在孩子面前扮演堅強的媽媽 ★我該做的是,接受我們家缺了一角的事實、承認自己代替不了爸爸的角色、省察自己內心的憤怒或憂傷,然後溫柔的告訴自己:「沒有關係。」 幸福眼光3/ 從「合夥教養」到「獨資照顧」 ★養小孩就像開公司,以前有合夥人一起打拚,現在是獨資。一間公司是獨資還是合夥,並不是很重要。當你著眼於如何帶領公司成長,根本不會去想有沒有人跟你一起扛業績,去拚就對了!況且,生命比想像更堅韌,你一定可以好好把孩子養大的。 幸福眼光4/單親孩子不一定會被笑 ★當孩子跟爸爸或媽媽的依附關係夠緊密,心靈的地基穩固了,在面對外界的眼光時,就會有足夠的韌性;即使暫時被壓傷,也能自我調適和恢復。 幸福眼光5/孩子不是「配偶代理人」 ★把大人間的醜陋真相攤開在孩子面前,只會讓孩子更受傷。媽媽期待被孩子理解,但孩子更需要媽媽的愛。當感受到「媽媽真的很愛我」,孩子怎麼會不和媽媽心連心? 幸福眼光6/我的孩子不是問題兒童 ★據美國學者研究,雖然單親媽媽要承擔雙倍責任,付出雙倍精力,但我們教養出來的孩子,和完整家庭長大的孩子沒什麼差別。 幸福眼光7/如何接住孩子的情緒? ★家庭破碎了,家中的每個人都一定有情緒,大人有大人的功課要學,小孩也有權利悲傷、生氣、不安……我們不需把他們的情緒轉正,只需讓他們知道:「你的感受,我不能完全了解;但是,我會一直在你身邊。」 幸福眼光8/如何向孩子提起缺席的父親? ★對孩子來說,重點不是爸媽之間發生什麼事,而是「爸爸是什麼樣的人」。當有足夠的線索,他們才能在心裡勾勒出父親的樣貌,讓「爸爸」不只是抽象的稱謂,而是真實存在的一個人。 幸福眼光9/享受一個人的風景 ★承認自己覺得孤單、失落,把這些感覺從心裡拿出來,去審視它,不要讓它隱藏在心裡。更何況,孤單不是單親媽媽才有的感受。相較於某些感情變質散發的臭味,單親的孤寂,顯得多麼溫柔而清香。 幸福眼光10/育兒時光每天都在倒數計時 ★人生很短,所以活著的每一天都值得好好歡慶;人生很長,所以再難過的日子也都會過去。這樣的想法往往能讓我在跌落情緒低谷時,為自己設好停損點。若是這樣還沒辦法驅走負面情緒,就再來一杯珍珠奶茶吧! 幸福不在於擁有哪些東西,在於我們對幸福的感知能力; 媽媽要自己先體會什麼是幸福,才能把這份幸福感傳遞給孩子。 單親如你,單親如我,命運或許開了我們一場玩笑, 但精采旅程正要展開! 愛裡沒有懼怕, 好好享受,沿途的瑰麗風景。
【電子書】我那不完美卻幸福的單親旅程
第一本給單親家長的暖心加油書開啟你不一樣的眼光,再次感受幸福31篇懂你的療癒短文為忙到忘記照顧自己的你,加滿勇氣!出身單親家庭的愛情作家黎詩彥,從小,就在母親的身上看見一位單親媽媽的堅強與自卑,「我絕對不要成為單親媽媽。」她下定決心。卻在婚後第七年、老三出生第十天,罹癌的先生意外離世,被迫成為自己最不希望的身份。「我怎麼會淪落到這種地步啊!」她曾生氣、崩潰、痛哭,最後決定帶著希望往前看,「我不想當一個偉大的單親媽媽,我要當一個快樂的單親媽媽。」她以自己的故事,娓娓道來單親的挑戰、體悟,陪伴每位單親家長走過這條看似艱苦的旅程。「你已經做得很好了!」這是她想給每位單親家長的鼓勵,更是她虧欠母親的一句話,還好,她還有機會說。「如果可以選擇,沒有人會想走到這一步。但是別忘了,這齣灑狗血的連續劇才演到中場,精采大結局還在後頭!只要不放棄,就能開創逆轉的下半場!」10個翻新幸福的眼光 ,讓你成為「人生進階組」!幸福眼光1/原來對我最刻薄的,是我自己★「我是一個好媽媽」不是因為我做得多好或為孩子付出多少。是孩子用單純天真的愛,在我這個不完美的媽媽身上,貼上一枚「好媽媽」勳章。單親媽媽更需要時常肯定自己的價值,我們或許不是CEO,但我們正在養育未來的CEO!幸福眼光2/不必總在孩子面前扮演堅強的媽媽★我該做的是,接受我們家缺了一角的事實、承認自己代替不了爸爸的角色、省察自己內心的憤怒或憂傷,然後溫柔的告訴自己:「沒有關係。」幸福眼光3/ 從「合夥教養」到「獨資照顧」★養小孩就像開公司,以前有合夥人一起打拚,現在是獨資。一間公司是獨資還是合夥,並不是很重要。當你著眼於如何帶領公司成長,根本不會去想有沒有人跟你一起扛業績,去拚就對了!況且,生命比想像更堅韌,你一定可以好好把孩子養大的。幸福眼光4/單親孩子不一定會被笑★當孩子跟爸爸或媽媽的依附關係夠緊密,心靈的地基穩固了,在面對外界的眼光時,就會有足夠的韌性;即使暫時被壓傷,也能自我調適和恢復。幸福眼光5/孩子不是「配偶代理人」★把大人間的醜陋真相攤開在孩子面前,只會讓孩子更受傷。媽媽期待被孩子理解,但孩子更需要媽媽的愛。當感受到「媽媽真的很愛我」,孩子怎麼會不和媽媽心連心?幸福眼光6/我的孩子不是問題兒童★據美國學者研究,雖然單親媽媽要承擔雙倍責任,付出雙倍精力,但我們教養出來的孩子,和完整家庭長大的孩子沒什麼差別。幸福眼光7/如何接住孩子的情緒?★家庭破碎了,家中的每個人都一定有情緒,大人有大人的功課要學,小孩也有權利悲傷、生氣、不安……我們不需把他們的情緒轉正,只需讓他們知道:「你的感受,我不能完全了解;但是,我會一直在你身邊。」幸福眼光8/如何向孩子提起缺席的父親?★對孩子來說,重點不是爸媽之間發生什麼事,而是「爸爸是什麼樣的人」。當有足夠的線索,他們才能在心裡勾勒出父親的樣貌,讓「爸爸」不只是抽象的稱謂,而是真實存在的一個人。幸福眼光9/享受一個人的風景★承認自己覺得孤單、失落,把這些感覺從心裡拿出來,去審視它,不要讓它隱藏在心裡。更何況,孤單不是單親媽媽才有的感受。相較於某些感情變質散發的臭味,單親的孤寂,顯得多麼溫柔而清香。幸福眼光10/育兒時光每天都在倒數計時★人生很短,所以活著的每一天都值得好好歡慶;人生很長,所以再難過的日子也都會過去。這樣的想法往往能讓我在跌落情緒低谷時,為自己設好停損點。若是這樣還沒辦法驅走負面情緒,就再來一杯珍珠奶茶吧!幸福不在於擁有哪些東西,在於我們對幸福的感知能力;媽媽要自己先體會什麼是幸福,才能把這份幸福感傳遞給孩子。單親如你,單親如我,命運或許開了我們一場玩笑,但精采旅程正要展開!愛裡沒有懼怕,好好享受,沿途的瑰麗風景。
【電子書】有一種分手叫不遺憾:練習停止內耗,走出不安和失控,戀愛需要理解彼此、成全自己
如果你不知道該怎麼面對分手/被分手, 下一段戀愛就將重蹈覆轍上一次的問題。 你說過「我值得更好的人」嗎?代表你在否定過去愛上他的自己; 你覺得「都是我不夠好」嗎?連你都深信自己不好,他也會覺得你不好。 很多時候,我們之所以會分手,是在一起前就注定的結果, 關係教練Dana教你如何在分手經驗當中剖析自己,直視自己血淋淋的傷口。 明白隱隱作痛的所在,我們才能不再遺憾。 ★★ 不遺憾推薦(順序依首字比畫排列)── 溫暖系、心靈系YouTuber|Blaire左撇子 Ptt鄉民作家|我是小生 「分手,不過是動身前往最美風景的必經旅程。」 溝通表達培訓師|張忘形 不怪你,也不怪他, 即使分手,我們也要能夠理解彼此為什麼做出這樣的選擇 關於「內耗」──因為害怕受傷,內心產生的無限小劇場。 剛剛的語氣很差,是不是覺得我煩了? 最近對我很冷淡,是不是外面有女人/男人了? 他這樣講話一定是因為他在嫌棄我,原來我在他心中這麼不美好。 為什麼這麼不公平?為什麼總是我在承受?我一定要討回一點公道! 在感情狀況不如預期的時候,我們容易把對方當成大惡人。 啟動保護自己的機制,進入受害者的角色,逃避去理解他的立場和選擇。 關於「盲點」──你想要做的,跟真正做的不一樣 給沙漠中快要渴死的人一百萬,覺得我對他很好吧! 當他說「我不要一百萬拜託給我一杯水」的時候, 憤怒的問著:「我給了你我的所有你為什麼還不滿足?」 從「為什麼我都做成這樣了還不夠!」 轉變到「原來我並不是做對方希望我做的事,而是我自以為好的事。」 關於「正確解答」──沒有什麼比較好或比較壞 橘子和蘋果哪個是最棒的水果? 我喜歡橘子的多汁,可是它不脆;我喜歡蘋果的脆,但它不多汁。 我沒辦法做決定,為什麼不能又脆又多汁? 如果你喜歡橘子的多汁,就接受它不脆;如果你喜歡蘋果的脆,就接受它不多汁。 停止尋找唯一正解,你用什麼觀點決定你的答案, 再好的事都有必須付出的代價。
【電子書】有一種分手叫不遺憾
如果你不知道該怎麼面對分手/被分手, 下一段戀愛就將重蹈覆轍上一次的問題。 你說過「我值得更好的人」嗎?代表你在否定過去愛上他的自己; 你覺得「都是我不夠好」嗎?連你都深信自己不好,他也會覺得你不好。 很多時候,我們之所以會分手,是在一起前就注定的結果, 關係教練Dana教你如何在分手經驗當中剖析自己,直視自己血淋淋的傷口。 明白隱隱作痛的所在,我們才能不再遺憾。 ★★ 不遺憾推薦(順序依首字比畫排列)── 溫暖系、心靈系YouTuber|Blaire左撇子 Ptt鄉民作家|我是小生 「分手,不過是動身前往最美風景的必經旅程。」 溝通表達培訓師|張忘形 不怪你,也不怪他, 即使分手,我們也要能夠理解彼此為什麼做出這樣的選擇 關於「內耗」──因為害怕受傷,內心產生的無限小劇場。 剛剛的語氣很差,是不是覺得我煩了? 最近對我很冷淡,是不是外面有女人/男人了? 他這樣講話一定是因為他在嫌棄我,原來我在他心中這麼不美好。 為什麼這麼不公平?為什麼總是我在承受?我一定要討回一點公道! 在感情狀況不如預期的時候,我們容易把對方當成大惡人。 啟動保護自己的機制,進入受害者的角色,逃避去理解他的立場和選擇。 關於「盲點」──你想要做的,跟真正做的不一樣 給沙漠中快要渴死的人一百萬,覺得我對他很好吧! 當他說「我不要一百萬拜託給我一杯水」的時候, 憤怒的問著:「我給了你我的所有你為什麼還不滿足?」 從「為什麼我都做成這樣了還不夠!」 轉變到「原來我並不是做對方希望我做的事,而是我自以為好的事。」 關於「正確解答」──沒有什麼比較好或比較壞 橘子和蘋果哪個是最棒的水果? 我喜歡橘子的多汁,可是它不脆;我喜歡蘋果的脆,但它不多汁。 我沒辦法做決定,為什麼不能又脆又多汁? 如果你喜歡橘子的多汁,就接受它不脆;如果你喜歡蘋果的脆,就接受它不多汁。 停止尋找唯一正解,你用什麼觀點決定你的答案, 再好的事都有必須付出的代價。
【電子書】我未來的另一半,你好:從我到我們的幸福練習題
「愛,是需要學習的」懂得愛自己,才有愛人的能力愛情不只是費洛蒙作用,更是上帝賜給世人美好的禮物現在就與自己約定,要為未來的另一半,成為更好的自己!常聽教會長輩說這兩句嗎: 「什麼時候結婚啊?」「有沒有男(女)朋友?」不論你是「還沒準備好」還是「沒有適當的對象」或「看緣分啦!」在真愛來臨前,你準備好了嗎?ღ 這本書,為你而寫 ღ 期待進入婚姻的單身者家有成年子女的父母親從事婚前教育的輔導者ღ單身能快樂,婚姻更幸福ღ 資深家庭婚姻輔導工作者 —— 延玲珍博士,幫助你從「認識自己」出發,探究原生家庭、依附關係模式,學習分辨真愛與迷戀、跳脫戀愛上癮症狀,打破對婚姻的美麗迷思或恐懼,認識愛情的真實樣貌。ღ 從我到我們的幸福練習題 ღ 婚姻不是找個十全十美的人,而是遇見願意一同成長的好夥伴。從心理學角度看,婚姻與愛情關係可以是醫治我們生命中過去受傷的良機,讓「我」的恩賜成為「我們」的夢想,在彼此相愛的能力裡在相互成全。ღ 練愛焦點ღ 1.走進婚姻既期待又怕受傷害?本書是你最需要的公開說明書!2.結合心理學基礎理論和臨床實務經驗,內容詳實且真實3.附錄輔助影音、婚前實用問卷、評估婚姻、預測危機點等工具,幫助你「知己知彼」,在婚姻的漫漫長路上「百戰百勝」
【電子書】我長成了你喜歡的樣子
我如此努力、奮不顧身, 最後長成了你喜歡的樣子, 你卻說:我好像那個他。 60,000人追隨的IG手寫創作者yoyo, 直擊迷茫、困惑、徬徨,卻也逐漸成長、勇敢的你。 「讓你淚崩,讓你作痛,也讓你在苦澀中找回真實的自己。」 60,000人追隨的IG手寫創作者yoyo首部散文集, 一千多個日子的持續書寫, 娓娓寫下83個在愛中受傷、成長路上跌撞的真實模樣。 「讓你淚崩,讓你作痛,也讓你在苦澀中找回真實的自己。」 我如此努力、奮不顧身, 最後長成了你喜歡的樣子, 你卻說:我好像那個他。 ●網友擦乾眼淚力推好評 「謝謝你!你的文字好有力量,句句深刻。」 「看著看著,就讓我忍了一個月的情緒崩潰了……」 「讀你的文字都會好鼻酸,像在說自己的故事一樣。」 「你的文章每每都讓我上繳了眼淚,毫無偏差地說中心裡的那道傷疤。」 ●直擊網友心扉的摘文 那段過去, 有為你流過的汗水跟淚水, 有會心一笑也有嚎啕大哭。 曾經你在我眼中是個特別、無可取代的人, 現在你是我在路上擦肩都不會覺得可惜的普通人。 走在路上有時就會想啊,你有哪點,值得我義無反顧。 餘生就別來指教了,我一個人也過得很好。 ※※※ 小時候真傻,竟然盼望著長大。 「難過就哭,開心就笑」這幾個字,長大後才發現原來那麼難。 長大了,好像真的有那麼一點慘, 連崩潰大哭都要選時間看場合,明明已經在崩潰的邊緣,卻要強忍到回家的那一瞬間,把門關上後瞬間化成灰。 ※※※ 「謝謝你的喜歡,可是我覺得我們當朋友就好了。」 漸漸地疏遠,到最後忘記…… 依稀記得那個曾有你的冬天,很溫暖。 欸…… 我已經不喜歡你了 可不可以,別再疏遠我了。 ※※※ 輸入法把你名字後面的晚安變成了再見, 常去的那家店倒了開了新的店, 新的環境遇見了新的對象, 全世界都在幫你走出來,你還有什麼理由沉淪? 現在的我還是會想起你,但不會想你。 你仍然是我曾經的夢想,但也會是我永遠的遺憾。 有人問我:「你還喜歡他嗎?」 我笑著搖搖頭:「不是不喜歡了,是別問。」 ※※※ 一個人很喜歡你的時候,你就有了傷害他的能力, 你忽冷忽熱地回覆,他會在心裡跟自己說你只是在忙。 你的一舉一動都影響著對方, 做錯事了你不用說謊騙他,因為他會自己騙自己, 即便是再荒唐不過的謊言,他依然會選擇相信。 「自欺欺人」 ※※※ 如果當時忍住,只做朋友,該有多好。 拒絕的理由很多,個性不合,價值觀差太多…… 最爛的理由是你很好,我配不上你。 不要說什麼我很好,我很好為什麼你不要? 想回到過去阻止表達心意的自己,要是當時只停在朋友,起碼這一生還可以問候, 可是現在,只能做偷窺他生活的小貓。
【電子書】我長成了你喜歡的樣子
我如此努力、奮不顧身, 最後長成了你喜歡的樣子, 你卻說:我好像那個他。 60,000人追隨的IG手寫創作者yoyo, 直擊迷茫、困惑、徬徨,卻也逐漸成長、勇敢的你。 「讓你淚崩,讓你作痛,也讓你在苦澀中找回真實的自己。」 60,000人追隨的IG手寫創作者yoyo首部散文集, 一千多個日子的持續書寫, 娓娓寫下83個在愛中受傷、成長路上跌撞的真實模樣。 「讓你淚崩,讓你作痛,也讓你在苦澀中找回真實的自己。」 我如此努力、奮不顧身, 最後長成了你喜歡的樣子, 你卻說:我好像那個他。 ●網友擦乾眼淚力推好評 「謝謝你!你的文字好有力量,句句深刻。」 「看著看著,就讓我忍了一個月的情緒崩潰了……」 「讀你的文字都會好鼻酸,像在說自己的故事一樣。」 「你的文章每每都讓我上繳了眼淚,毫無偏差地說中心裡的那道傷疤。」 ●直擊網友心扉的摘文 那段過去, 有為你流過的汗水跟淚水, 有會心一笑也有嚎啕大哭。 曾經你在我眼中是個特別、無可取代的人, 現在你是我在路上擦肩都不會覺得可惜的普通人。 走在路上有時就會想啊,你有哪點,值得我義無反顧。 餘生就別來指教了,我一個人也過得很好。 ※※※ 小時候真傻,竟然盼望著長大。 「難過就哭,開心就笑」這幾個字,長大後才發現原來那麼難。 長大了,好像真的有那麼一點慘, 連崩潰大哭都要選時間看場合,明明已經在崩潰的邊緣,卻要強忍到回家的那一瞬間,把門關上後瞬間化成灰。 ※※※ 「謝謝你的喜歡,可是我覺得我們當朋友就好了。」 漸漸地疏遠,到最後忘記…… 依稀記得那個曾有你的冬天,很溫暖。 欸…… 我已經不喜歡你了 可不可以,別再疏遠我了。 ※※※ 輸入法把你名字後面的晚安變成了再見, 常去的那家店倒了開了新的店, 新的環境遇見了新的對象, 全世界都在幫你走出來,你還有什麼理由沉淪? 現在的我還是會想起你,但不會想你。 你仍然是我曾經的夢想,但也會是我永遠的遺憾。 有人問我:「你還喜歡他嗎?」 我笑著搖搖頭:「不是不喜歡了,是別問。」 ※※※ 一個人很喜歡你的時候,你就有了傷害他的能力, 你忽冷忽熱地回覆,他會在心裡跟自己說你只是在忙。 你的一舉一動都影響著對方, 做錯事了你不用說謊騙他,因為他會自己騙自己, 即便是再荒唐不過的謊言,他依然會選擇相信。 「自欺欺人」 ※※※ 如果當時忍住,只做朋友,該有多好。 拒絕的理由很多,個性不合,價值觀差太多…… 最爛的理由是你很好,我配不上你。 不要說什麼我很好,我很好為什麼你不要? 想回到過去阻止表達心意的自己,要是當時只停在朋友,起碼這一生還可以問候, 可是現在,只能做偷窺他生活的小貓。
【電子書】親愛的他/她在想什麼?暗戀、曖昧必讀,脫不脫單,你都該知道的事!
愛情沒有規則,但對象可以歸納! 25種戀愛狀況分析 你選的對象,決定你的幸福結局! 告白、交往、失戀、前任、劈腿……一段緣分從開始到變化, 精闢分析二十五種戀愛情境題! 妙伶大嬸長年觀察身邊各種領域、年齡階層的友人,從而分析不同戀愛類型的心理狀態。精闢分析二十五種戀愛情境:從一段緣分的開始,到可能產生的變化,提供給正在追求心儀對象的你! 遇上那個他/她的時候,你應該打開這本書, 看看你遇上什麼樣的對手?了解你們之間可能的發展! ◆ 是曖昧還是一廂情願? ◆ 告白重要嗎?這樣算約會嗎? ◆ 哇,怎麼拿到好人卡了? ◆ 有男友的女生要怎麼追?女追男隔層紗? ◆ 喜歡與戀愛的距離,我們到底是不是一對戀人? ◆ 為什麼總愛上渣男?為何好女人不愛我? ◆ 造成分手的原因是可處理的嗎? ◆ 劈腿!?到底誰才是前任? 在兩性關係裡,面對感情的變化,有些人總能得心應手,有些人則滿懷憧憬卻總是落寞而歸,當感情的發展不在預期的計畫時,如果情況已經失控,越想掌控一切只會讓自己更加疲憊不堪! 在載浮載沉的情海裡,如果你想靠岸,就應該更認識現在遇到的對象。 你尋求什麼樣的關係?透過這本書,可以看到不同對象會帶給你的情感發展。 「愛情本來就沒有規則可言,又或者說規則得由你來制定,因為只有你才知道怎樣的對象適合一起並肩而行。」──但願你能透過這本書找到適合的他/她。 本書特色 ★解答曖昧、暗戀的困惑之書,告白、交往、失戀、前任、劈腿……一段緣分從開始到變化,二十五種可能戀愛情境! ★理性掌握幸福的關鍵選擇,適合有追求、曖昧對象的讀者,亦可做為自我戀愛類型分析參考。
【電子書】刻意失戀:好好失戀,才能好好愛
心理學家獨創「失戀正向心理學」 失戀故事 × 心理學剖析 × 實作練習=一萬小時失戀思考 陪你度過情緒風暴、覺察如何從相愛走到分手,再次擁抱愛 如果可以,誰想要失戀?但不管你想不想,失戀真的來臨了。 即使是心理學家,面對失戀帶來的痛苦,也無法倖免…… 臨床心理師李介文,以自身失戀經驗做為診間「個案」, 真誠而深刻的剖析如何從失戀中療癒、成長, 專業學理設計21則實作練習,陪你練習帶著痛苦往前進。 剛到某家醫院實習的第三天,李介文失戀了。在那段時間裡,心理師只是貼在他身上的一個標籤、只是白袍上繡的字,豐富的心理學知識幫不了他,也擦拭不了他的眼淚。 直到他開始練習「刻意失戀」,思考那段愛情帶給他的、希望他學到的,他才有了全新的體悟。 面對失戀,可能會陷入負面情緒的迴圈,回憶也不會管你傷口結痂了沒,說來就來。但即使痛苦,也不要一直逃避。好好回顧過去的感情,覺察到底走了哪些路,讓一段感情從相愛走到絕境。 這樣才不會因為相同弱點,再次失去愛情。 這樣才對得起,每一段深刻的愛情。 ∥每一天,都是度過失戀的練習∥ ․心受傷的瞬間,理性思考是沒用的。在地上趴一下吧!別急著起身 ․沒有一擊必殺的抗失戀祕技。認賠殺出,在現有基礎下追求更好的心理狀態,包括減少痛苦、增加快樂 ․不要累積負面情緒,也不要一股腦倒出來,將情緒分類,分批清運 ․練習喜歡自己的生活,將這樣的滿足帶到愛裡,與愛情互相滋養 ∥做自己的心理師∥ ․痛,提醒你哪裡是脆弱的,有些脆弱可以強壯,有些脆弱則需要保護 ․勇敢也要練,就像肌肉,平時不練,要用時只能接受自己沒力氣 ․安排適當時刻思考失戀,不要讓時時刻刻出現的痛苦占滿你的生活 ․無條件的正向關懷,做自己最好的朋友 ∥好好失戀,好好愛∥ ․回顧過去,目的是了解,而非找戰犯 ․愛情是拿來豐富生活,不是拿來填補生命缺點或遺憾的 ․走出失戀需要練習,如同練習才藝,找到好老師固然重要,但獨自練習的時間,絕對比上課時間要多上好幾倍 ․當愛情的門被鎖住了,我們要做的,不是一直盯著門看,或不停的問門為什麼要鎖起來,而是起身去尋找鑰匙 ‧我不是在探討「完全好起來」這件事,我探討的是失戀後「如何活得更像一個人」。好好過生活,好好接受自己,好好愛自己,這是一生的功課。我知道你失戀了,我也是,我們繼續往前走。──李介文
【電子書】戒斷曖昧
市面上極少數從心理學角度全方位解析兩性關係中,「曖昧」地帶的專書,整理出40個現代人常見的曖昧迷思及提問,透過專業分析,引導讀者撥雲見日。 ◎市面上極少數從心理學角度全方位解析兩性關係中,「曖昧」地帶的專書。 ◎本書以「想愛的愛不了」、「想分的分不開」為主題,整理出40個現代人常見的曖昧迷思及提問,透過專業分析,引導讀者撥雲見日。 ◎作者的專長為感情諮商,除了從事心理師工作,並帶著專業走出諮商室,在婚戀公司擔任感情顧問。到他小小諮商空間的個案、參加婚活交友的廣大男女,懷著各自為曖昧所困的故事找他諮詢。 ◎摘自SKimmy你的網路閨蜜推薦序:隼人心理師說:「恐懼是讓人克服問題,而不是逃避的。」「一時的感動,無法支撐一世的愛情。」「不是不想談感情,而是不想做承諾。」 《戒斷曖昧》快、狠、準,一針見血、醍醐灌頂,超高效的閱讀體驗,同時字裡行間又透著一點溫和包容的瀟灑。 都說當局者迷,旁觀者清。如果你也是搞不懂愛情、搞不明曖昧的痴情男女,就讓隼人心理師傳授你「人生攻略」,高效地透視問題,成功戒斷曖昧吧! 對曖昧心軟,就是對你自己殘忍。 曖昧,最令人難以自拔的癮, 愛情裡最令人痛苦的傷。 ▌想一想:你眼中只有他的這一刻, 他的存在是讓你看到整個世界,還是令你捨棄了你的世界?▌ ◆◆◆ 想愛卻無法放手愛,分手了斷不開思念…… 你到底愛得多委屈? ‧喜歡一直曖昧的人,究竟在想什麼? ‧付出愛的一方,怎樣離開曖昧? ‧男人比女人更沒安全感,你知道嗎? ‧他是不是恐怖情人? ‧為什麼有人分手後,可以馬上和別人交往? ‧是不是我不夠好,所以他拋下我,娶別人? ▌40個感情的疑難困局,透過心理師全面解析, 還你清醒心靈,重建愛的果斷信念。▌ ◆◆◆ 在感情中有處灰色地帶,叫「曖昧」。 ●你被吊著胃口,不確定下一步你們會走向親密還是原地打轉。前一刻他/她體貼窩心,這一秒卻冷漠疏離。你們什麼都做了,唯獨沒有做到確定說愛。 ●你真的很想專注投入,但有太多雜訊干擾:受傷的瘡疤,心裡散不去的前任鬼魂,平衡不了的自信,永遠填不滿的安全感…… ●你好氣自己分手斷不乾淨!想著自己做錯了什麼被這樣對待,不曉得上段感情的「遺物」該留該丟,其實你仍偷偷期待復合…… 曖昧像上癮般難戒,因為我們往往以想像填補愛的缺憾,說穿了,當局者迷。 隼人是心理師,並曾擔任婚戀公司的感情顧問,從個案與眾多渴愛男女的求助中,歸納出四十種最常見的「曖昧」困境。他直球擊中那些自欺欺人的偽裝──好痛,但是要戒斷這個癮,你得為自己頂住。 因為對曖昧心軟,就是對你自己殘忍。 ◆【關於曖昧,心理師的透視鏡……】◆ ●他其實是「偽戀人」? 他說:「跟你在一起很快樂。」「如果我們一起去旅行,一定會玩得很開心。」 【事實】:他兩個星期都沒有約你見面了。 →他若喜歡你,不用你開始付出,他便已奔向你。 ●你們是床伴?還是戀人? 你以為:網路聊天很親密+上了床=戀人,他卻說「別那麼認真」,玩弄你的感情! 【事實】:他沒有玩弄感情,因為他根本沒放感情。 →網路交友,先釐清彼此想要的關係。 ●有了戀人,就得放棄朋友嗎? 你說:「我真的只把他/她當成好朋友。」 【事實】:你的「好朋友」,也只把你當成朋友嗎? →所謂的「純」友誼,只是大家各保留一份拘謹。 ●吵架冷戰了,我要不要哄她? 你想:她在氣頭上,我最好別惹為妙,先讓她靜一靜再說。 【事實】:先讓她靜一靜,然後……你們可能沒有「然後」了。 →衝突、爭吵、冷戰,這三個過程只能在同一天完成,不要帶過夜。 ●分手之後,還可以做朋友嗎? 你嘆:「他說我最了解他,雖然他跟我分手,也希望仍是好友。」 【事實】:他想繼續和你當朋友,是不顧你有多痛,在你失戀的傷口上撒鹽。 →分手了仍想做朋友,說穿了根本就是沒有停止愛過,或是你未給自己停止的機會。
【電子書】戒斷曖昧:心理師透視40個愛不了、分不開的偽愛迷思
市面上極少數從心理學角度全方位解析兩性關係中,「曖昧」地帶的專書,整理出40個現代人常見的曖昧迷思及提問,透過專業分析,引導讀者撥雲見日。 ◎市面上極少數從心理學角度全方位解析兩性關係中,「曖昧」地帶的專書。 ◎本書以「想愛的愛不了」、「想分的分不開」為主題,整理出40個現代人常見的曖昧迷思及提問,透過專業分析,引導讀者撥雲見日。 ◎作者的專長為感情諮商,除了從事心理師工作,並帶著專業走出諮商室,在婚戀公司擔任感情顧問。到他小小諮商空間的個案、參加婚活交友的廣大男女,懷著各自為曖昧所困的故事找他諮詢。 ◎摘自SKimmy你的網路閨蜜推薦序:隼人心理師說:「恐懼是讓人克服問題,而不是逃避的。」「一時的感動,無法支撐一世的愛情。」「不是不想談感情,而是不想做承諾。」 《戒斷曖昧》快、狠、準,一針見血、醍醐灌頂,超高效的閱讀體驗,同時字裡行間又透著一點溫和包容的瀟灑。 都說當局者迷,旁觀者清。如果你也是搞不懂愛情、搞不明曖昧的痴情男女,就讓隼人心理師傳授你「人生攻略」,高效地透視問題,成功戒斷曖昧吧! 對曖昧心軟,就是對你自己殘忍。 曖昧,最令人難以自拔的癮, 愛情裡最令人痛苦的傷。 ▌想一想:你眼中只有他的這一刻, 他的存在是讓你看到整個世界,還是令你捨棄了你的世界?▌ ◆◆◆ 想愛卻無法放手愛,分手了斷不開思念…… 你到底愛得多委屈? ‧喜歡一直曖昧的人,究竟在想什麼? ‧付出愛的一方,怎樣離開曖昧? ‧男人比女人更沒安全感,你知道嗎? ‧他是不是恐怖情人? ‧為什麼有人分手後,可以馬上和別人交往? ‧是不是我不夠好,所以他拋下我,娶別人? ▌40個感情的疑難困局,透過心理師全面解析, 還你清醒心靈,重建愛的果斷信念。▌ ◆◆◆ 在感情中有處灰色地帶,叫「曖昧」。 ●你被吊著胃口,不確定下一步你們會走向親密還是原地打轉。前一刻他/她體貼窩心,這一秒卻冷漠疏離。你們什麼都做了,唯獨沒有做到確定說愛。 ●你真的很想專注投入,但有太多雜訊干擾:受傷的瘡疤,心裡散不去的前任鬼魂,平衡不了的自信,永遠填不滿的安全感…… ●你好氣自己分手斷不乾淨!想著自己做錯了什麼被這樣對待,不曉得上段感情的「遺物」該留該丟,其實你仍偷偷期待復合…… 曖昧像上癮般難戒,因為我們往往以想像填補愛的缺憾,說穿了,當局者迷。 隼人是心理師,並曾擔任婚戀公司的感情顧問,從個案與眾多渴愛男女的求助中,歸納出四十種最常見的「曖昧」困境。他直球擊中那些自欺欺人的偽裝──好痛,但是要戒斷這個癮,你得為自己頂住。 因為對曖昧心軟,就是對你自己殘忍。 ◆【關於曖昧,心理師的透視鏡……】◆ ●他其實是「偽戀人」? 他說:「跟你在一起很快樂。」「如果我們一起去旅行,一定會玩得很開心。」 【事實】:他兩個星期都沒有約你見面了。 →他若喜歡你,不用你開始付出,他便已奔向你。 ●你們是床伴?還是戀人? 你以為:網路聊天很親密+上了床=戀人,他卻說「別那麼認真」,玩弄你的感情! 【事實】:他沒有玩弄感情,因為他根本沒放感情。 →網路交友,先釐清彼此想要的關係。 ●有了戀人,就得放棄朋友嗎? 你說:「我真的只把他/她當成好朋友。」 【事實】:你的「好朋友」,也只把你當成朋友嗎? →所謂的「純」友誼,只是大家各保留一份拘謹。 ●吵架冷戰了,我要不要哄她? 你想:她在氣頭上,我最好別惹為妙,先讓她靜一靜再說。 【事實】:先讓她靜一靜,然後……你們可能沒有「然後」了。 →衝突、爭吵、冷戰,這三個過程只能在同一天完成,不要帶過夜。 ●分手之後,還可以做朋友嗎? 你嘆:「他說我最了解他,雖然他跟我分手,也希望仍是好友。」 【事實】:他想繼續和你當朋友,是不顧你有多痛,在你失戀的傷口上撒鹽。 →分手了仍想做朋友,說穿了根本就是沒有停止愛過,或是你未給自己停止的機會。
【電子書】有你,更能做自己
好的親密關係不僅能支持彼此的人生,也能容納周圍的人事物。 你必須了解自己心理深層的問題,也了解對方深層的問題, 不斷克服內在的恐懼,超越慣性的防衛, 面對真實,才能創造一段平衡穩定的關係。 一旦進入婚姻,任何人都必須放棄「隨時隨地都在天堂」的期待, 必須放棄「我永遠都很重要」的感覺。 婚姻關係需要不斷添柴,自我成長、自我覺察,也要維持出口, 各自有空間呼吸,這樣婚姻的窯才能不斷的燒,燒出幸福。 女孩,女人,妻子,母親,人們為這些角色設定的形象充滿矛盾。 感覺不被了解,想要溝通,卻總說不清自己的感覺,理不出對方的想法? 要有多少自覺與自制,才不會無意識的把孩子捲入夫妻間的角力? 自己和自己、夫妻、親子、婆媳、姑嫂、妯娌、手足,以及原生家庭…… 這些在我們生命中各自占有一席之地的人,會為婚姻帶來什麼考驗? 這一次,除了探討親密關係,更擴大到彼此家庭, 鄧惠文醫師繼續用她最溫暖理性的文字,帶領讀者觀看自己的內心, 一起進入這個糾結但有解的世界,釐清自己的想望,找回幸福的最初感動! 相關影片連結:https://www.youtube.com/watch?v=LiSHbMhtinM
【電子書】有你,更能做自己(暢銷紀念版)
好的親密關係不僅能支持彼此的人生,也能容納周圍的人事物。 你必須了解自己心理深層的問題,也了解對方深層的問題, 不斷克服內在的恐懼,超越慣性的防衛, 面對真實,才能創造一段平衡穩定的關係。 一旦進入婚姻,任何人都必須放棄「隨時隨地都在天堂」的期待, 必須放棄「我永遠都很重要」的感覺。 婚姻關係需要不斷添柴,自我成長、自我覺察,也要維持出口, 各自有空間呼吸,這樣婚姻的窯才能不斷的燒,燒出幸福。 女孩,女人,妻子,母親,人們為這些角色設定的形象充滿矛盾。 感覺不被了解,想要溝通,卻總說不清自己的感覺,理不出對方的想法? 要有多少自覺與自制,才不會無意識的把孩子捲入夫妻間的角力? 自己和自己、夫妻、親子、婆媳、姑嫂、妯娌、手足,以及原生家庭…… 這些在我們生命中各自占有一席之地的人,會為婚姻帶來什麼考驗? 這一次,除了探討親密關係,更擴大到彼此家庭, 鄧惠文醫師繼續用她最溫暖理性的文字,帶領讀者觀看自己的內心, 一起進入這個糾結但有解的世界,釐清自己的想望,找回幸福的最初感動! 相關影片連結:https://www.youtube.com/watch?v=LiSHbMhtinM
【電子書】戀愛脫單魅力學
知性與美貌兼具的才華女作家 她是一個理性與感性並重的新女性。 在生活中,力求理性與感性的天平平衡;在生命中,力求事業與家庭的共同兼顧! 她是一個中文與英文並重的新女性。 在生活中,熱愛法律與金融的心理層面,在實踐中,力求文學與創作的共同昇華! ◎讓專業法律人教你,不需降低標準,一眼就選對極品伴侶! 從了解破碎婚姻案例中的特質,讓你在單身階段,感性與理性並重下,選擇適合自己的對象 這是一本有關愛情魅力的《戀愛脫單魅力學》,也是一本剖析愛情的書籍,可以讓你/妳經由婚姻調解庭的案例,了解在戀愛中,如何選擇合適的優質對象。作者兼具經濟與法律背景,並且有豐富的家事法調停經驗,可供讀者正確選擇愛情對象與婚姻配偶。 從單身到結婚,要找到合適自己的優質伴侶,就要知道照顧自己的愛情花園,因為並不是美麗昂貴的花卉,就是適合自己花園中的土壤,只要土壤的性質與花卉的特質不符,花卉就會在錯誤的土壤中枯萎。構建自己想要的愛情花園不是難事,無論你/妳擁有什麼樣的愛情石材,只要知道如何選擇,就能搭建出屬於自己的美好愛情花園。 在脫單魅力中,你包裝的不是外表,是個性魅力。在愛情中,你不需要改變自己。因為,一個人所認為的優點,可能是一個人的缺點;一個人的缺點,可能是另一個人的優點。所以,在《戀愛脫單魅力學》,要改變自己,一定要自覺地改變,而不是為了取悅對方而改變自己。 幸福不是一種與生俱來的能力,要幸福,必須在脫單路上不設限。 在愛情中要「大膽去愛」,不是膽大去愛,而是「有腦去愛」。如果要愛,就去追尋。但是,在《戀愛脫單魅力學》中,放膽去愛的前提就是:「你愛的人,也愛你!」 要「脫單」,首先要確定「想」結婚的這個念頭。要結婚,不能每天告訴自己,一個人過也很好。雖然,結婚或不結婚,只是一個人的選擇,事實上有許多結婚的人過得很好。婚姻中有遺憾,不是因為婚姻制度,而是因為所選擇的「婚姻對象」。 這本《戀愛脫單魅力學》教你/妳如何從單身到結婚,找到最適合自己的優質伴侶。並且讓你/妳在戀愛與婚姻中,成為對方心中的「王牌」。王牌的定義就是:「你在對方的心中是最重要的一張牌,就算對方手上出現別的牌,也仍然緊握你這張牌!」 在戀愛脫單魅力學中,從單身到結婚找到最適合自己的優質伴侶,讓你在愛情與婚姻中建構自己想要的生活模式。「愛慕」是愛情與婚姻中的重要元素,因為互相愛慕,就能夠在相處過程中產生和睦,並且擁有互相依存的心靈感受。
【電子書】變身後媽:打破壞皇后詛咒,改寫伴侶關係與母親形象的新劇本
當全世界要你當好母親 他的小孩卻只把你當成第三者 ▍《我是一個媽媽,我需要柏金包!》前傳& ▍ 搬進上東區之前,得先搞定魔王等級和婆婆有得拚的小孩! 繼母難為,柏金包媽媽挑戰婚姻、繼親關係的幽默作品 「你又不是我媽!」 這是繼子女口中最強大的咒語──同時具備拒絕、挑釁與嘲弄的功能。 溫絲黛.馬汀找到了她人生最重要的伴侶:性感、聰明、成熟穩重且事業有成,每一項特質都令人滿意,只有一項困難要克服――完美先生有兩個正值青春期的女兒,還視她為爭奪父愛的第三者。溫絲黛原以為,像自己這樣幽默風趣又開放的前衛女性,不可能為繼親關係所困;但事實上,兩人決定結婚後,宮鬥劇般的爭寵角力就開始上演…… 繼女為了宣示主權,不只在溫絲黛面前大聲誇讚爸爸的前女友,就連挑結婚禮服這樣屬於兩人世界的日子都橫插一腳。想和男友談談他的女兒,對方卻認為溫絲黛想太多了,不願表態。溫絲黛於是面臨兩難,究竟是要變成刻薄、壞心腸的黑魔女;還是要遵循傳統,變成擁有大愛的後母。當女人落入繼母故事的劇本,而伴侶又是逃避衝突的豬隊友,婚姻前景顯得飄搖而茫然。 為了面對繼母身分的新挑戰,「邪惡後媽」溫絲黛決定善用她的人類學專業展開調查。她質疑,為何這麼多再婚家庭的故事都以繼子女的角度出發,但從未有人關注過繼母的感受與想法。她們也是人、是渴求愛的伴侶,付出的努力不亞於生母,社會文化為何總對她們如此苛刻? 在《變身後媽》一書中,溫絲黛企圖打破母親形象與伴侶關係的迷思,也探討再婚家庭所面臨的情感糾結和社會挑戰。除了借鑒自己的經歷,溫絲黛採訪了許多繼親家庭成員,同時蒐集童話、心理學、人類學和社會生物學方面的見解,以揭示苛刻繼母形象背後鮮為人知的現實。在離婚、再婚率居高的現代社會,這本書有助於我們同理女性在婚姻、家庭中的困境,也希望能更進一步解放被過度神化的母職。
【電子書】戀愛脫單魅力學:從單身到結婚,找到最適合自己的優質伴侶
知性與美貌兼具的才華女作家 她是一個理性與感性並重的新女性。 在生活中,力求理性與感性的天平平衡;在生命中,力求事業與家庭的共同兼顧! 她是一個中文與英文並重的新女性。 在生活中,熱愛法律與金融的心理層面,在實踐中,力求文學與創作的共同昇華! ◎讓專業法律人教你,不需降低標準,一眼就選對極品伴侶! 從了解破碎婚姻案例中的特質,讓你在單身階段,感性與理性並重下,選擇適合自己的對象 這是一本有關愛情魅力的《戀愛脫單魅力學》,也是一本剖析愛情的書籍,可以讓你/妳經由婚姻調解庭的案例,了解在戀愛中,如何選擇合適的優質對象。作者兼具經濟與法律背景,並且有豐富的家事法調停經驗,可供讀者正確選擇愛情對象與婚姻配偶。 從單身到結婚,要找到合適自己的優質伴侶,就要知道照顧自己的愛情花園,因為並不是美麗昂貴的花卉,就是適合自己花園中的土壤,只要土壤的性質與花卉的特質不符,花卉就會在錯誤的土壤中枯萎。構建自己想要的愛情花園不是難事,無論你/妳擁有什麼樣的愛情石材,只要知道如何選擇,就能搭建出屬於自己的美好愛情花園。 在脫單魅力中,你包裝的不是外表,是個性魅力。在愛情中,你不需要改變自己。因為,一個人所認為的優點,可能是一個人的缺點;一個人的缺點,可能是另一個人的優點。所以,在《戀愛脫單魅力學》,要改變自己,一定要自覺地改變,而不是為了取悅對方而改變自己。 幸福不是一種與生俱來的能力,要幸福,必須在脫單路上不設限。 在愛情中要「大膽去愛」,不是膽大去愛,而是「有腦去愛」。如果要愛,就去追尋。但是,在《戀愛脫單魅力學》中,放膽去愛的前提就是:「你愛的人,也愛你!」 要「脫單」,首先要確定「想」結婚的這個念頭。要結婚,不能每天告訴自己,一個人過也很好。雖然,結婚或不結婚,只是一個人的選擇,事實上有許多結婚的人過得很好。婚姻中有遺憾,不是因為婚姻制度,而是因為所選擇的「婚姻對象」。 這本《戀愛脫單魅力學》教你/妳如何從單身到結婚,找到最適合自己的優質伴侶。並且讓你/妳在戀愛與婚姻中,成為對方心中的「王牌」。王牌的定義就是:「你在對方的心中是最重要的一張牌,就算對方手上出現別的牌,也仍然緊握你這張牌!」 在戀愛脫單魅力學中,從單身到結婚找到最適合自己的優質伴侶,讓你在愛情與婚姻中建構自己想要的生活模式。「愛慕」是愛情與婚姻中的重要元素,因為互相愛慕,就能夠在相處過程中產生和睦,並且擁有互相依存的心靈感受。
【電子書】變身後媽
當全世界要你當好母親 他的小孩卻只把你當成第三者 ▍《我是一個媽媽,我需要柏金包!》前傳& ▍ 搬進上東區之前,得先搞定魔王等級和婆婆有得拚的小孩! 繼母難為,柏金包媽媽挑戰婚姻、繼親關係的幽默作品 「你又不是我媽!」 這是繼子女口中最強大的咒語──同時具備拒絕、挑釁與嘲弄的功能。 溫絲黛.馬汀找到了她人生最重要的伴侶:性感、聰明、成熟穩重且事業有成,每一項特質都令人滿意,只有一項困難要克服――完美先生有兩個正值青春期的女兒,還視她為爭奪父愛的第三者。溫絲黛原以為,像自己這樣幽默風趣又開放的前衛女性,不可能為繼親關係所困;但事實上,兩人決定結婚後,宮鬥劇般的爭寵角力就開始上演…… 繼女為了宣示主權,不只在溫絲黛面前大聲誇讚爸爸的前女友,就連挑結婚禮服這樣屬於兩人世界的日子都橫插一腳。想和男友談談他的女兒,對方卻認為溫絲黛想太多了,不願表態。溫絲黛於是面臨兩難,究竟是要變成刻薄、壞心腸的黑魔女;還是要遵循傳統,變成擁有大愛的後母。當女人落入繼母故事的劇本,而伴侶又是逃避衝突的豬隊友,婚姻前景顯得飄搖而茫然。 為了面對繼母身分的新挑戰,「邪惡後媽」溫絲黛決定善用她的人類學專業展開調查。她質疑,為何這麼多再婚家庭的故事都以繼子女的角度出發,但從未有人關注過繼母的感受與想法。她們也是人、是渴求愛的伴侶,付出的努力不亞於生母,社會文化為何總對她們如此苛刻? 在《變身後媽》一書中,溫絲黛企圖打破母親形象與伴侶關係的迷思,也探討再婚家庭所面臨的情感糾結和社會挑戰。除了借鑒自己的經歷,溫絲黛採訪了許多繼親家庭成員,同時蒐集童話、心理學、人類學和社會生物學方面的見解,以揭示苛刻繼母形象背後鮮為人知的現實。在離婚、再婚率居高的現代社會,這本書有助於我們同理女性在婚姻、家庭中的困境,也希望能更進一步解放被過度神化的母職。
【電子書】回家
․推薦名人:Rahasya喇哈夏、于美人、李欣頻、星星王子、范瑋琪、陶曉清、鄧惠文…… ․重新認識你的父母、重新整理你與父母之間的關係,是我們改變人生最重要的第一步 ․透過這本書,可以學習到自我對話、親密溝通、尋找天賦、甚至企業領導 一口氣看完激動推薦!──李欣頻 心靈治療師Rahasya喇哈夏 主持人 于美人 前中鋼董事長、東隆五金顧問 王鍾渝 主持人 李文媛 作家 李欣頻 導演 李崗 主持人 何篤霖 AppWorks 之初創投創始合夥人 林之晨 資深廣告人 范可欽 占星家 星星王子 歌手 范瑋琪 趨勢科技共同創辦人暨文化長 陳怡蓁 身心靈作家 張德芬 創作人 陳樂融 資深廣播人 陶曉清 主持人 楊月娥 精神科醫師 鄧惠文 元新科研董事長 謝志鴻 深情推薦! 像個勇士般的,進入自己不敢面對的傷痛吧…… 親愛的,放下輸贏跟所有的計較吧, 這條路上,你唯一的關係,一直就只是你與自己的關係。 以前如此,現在如此,未來也會是如此。 如果你的人生至今充滿傷痛與種種不堪, 你是半個勇敢的靈魂,因為你選擇體驗荊棘般的經歷…… 當你堅持每一次有受傷的感覺時, 都願意放下自己是弱者或受害者的認知, 深入那些挫折與痛苦、誠實面對自己的陰影, 傾聽每一道裂縫細微的聲響, 循著傷痕的脈絡回溯上游找出源頭、 檢視自己與父母的關係,耐心並仔細清理, 你絕對是個勇士。 一旦你靈魂中沒有獲得好好對待的部分,都被看到, 都得到全然的理解與接納、接受了治癒, 那些消耗我們日常生活能量的「過去」,才會真的過去。 接著,你將開始感覺到自己的真實與完整、 開始體驗生活變得越來越輕鬆容易, 甚至,很不可置信的, 你開始創造屬於自己的豐盛與富足。 你將發現,原來,神就在你之內…… 你與父母之間,是否存在著持續不斷的意見相左甚至衝突? 你是否心中長期盤踞著對父母的憤懣與批判? 別小看這些日常生活中的衝突,以及長期積累在你心中深處的批判,因為它們或許平常被你避而不談,但卻是阻擋你迎向快樂人生、發揮生命能量的第一道障礙。 唯有從中解套,你的人生才有可能出現有意義的改變。 《回家》傳達一個重要的訊息:重新認識你的父母、重新整理你與父母之間的關係,是我們改變人生最重要的第一步。當你不再責難父母、不再責難自己的童年,你將發現「回家」之後的生命,是如此宏偉,愛,原來可以是如此自由、輕易。你將可以敞開,接納一切快樂與悲傷,因為你將會明白,這都是生命的一部分。 這本書,不只是賴佩霞一個人的故事,而是跟每個人都有關的故事。無論你想學習自我對話、親密溝通、尋找天賦、甚至企業領導,都應先回到源頭,檢視自己與「父母」之間的關係。出版以來,幫助了許多讀者,他們願意重新理解自己的父母,不再像過去那樣帶著強烈不滿與批判,相反的,他們看到父母的辛勞,心疼父母曾走過的崎嶇人生道路。他們明白了「回家」,是生命覺醒的第一步,也是通往快樂的必經之路。
【電子書】你不是失敗,你是值得更好的
你不是正在離開, 你是正在帶自己去找真正的幸福。 & 觀念對了,原來幸福真的那麼近! 你的「文字閨蜜」角子年度療心力作, 21個逆轉勝的重點觀念, 深入傷心現場,目睹5個重新幸福的真人真事! & 在感情裡,每一次我們自以為的「失敗」,其實都是一次我們對愛「成功」的學會。 這本書就是角子想跟你分享的二十一個我們當時自以為「失敗」,卻其實正在開啟著另一扇「成功」的旋轉門。只要推開大門,就可以讓這一次的傷心,成為下一個幸福的契機。 此外,角子更要帶領讀者們深入五個真人真事的傷心現場,看看他們是如何在愛裡逆轉勝,最後又重新幸福。 讓我們一起見證:每一個真心付出後的遺憾,生命都會用更好的幸福來償還。 & 角子說 ★妳不必變得更好,才值得被愛。 ★對的人,不會讓妳迷失,而是找到更完整的自己。 ★兩個彼此在乎的人,才能一直走在一起。 ★傷心,並不是因為他有多珍貴,而是妳還沒學會「放手」而已。 ★對愛慈悲,就是對自己殘忍。 ★會離開的,都不是真的緣分。 ★在走到幸福之前,誰不是「一個人」?! ★妳不需要恨,妳真正需要的是,對自己的祝福。 & 封面構想: 書封是由角子發想,插畫家Damee Wu 量身訂做,封面是女生,封底是男生,兩個在同一個時刻仰望夜空的傷心人。攤開封面才發現,原來兩顆癡心,竟然彼此這麼接近。 其實幸福也經常就是如此,也許就在前方,也許就在下一個分秒,就可能發生。可是你一定要往前走才有機會真的看見。
【電子書】不忠辭典
戀人絮語,互許唯一,然而這樣的承諾卻在「不忠」的襲擊之下,輕易瓦解……。 慾望是愛情發生的要素,但慾望難以圈限也難免衰退,蠢蠢欲動的出軌想望,總在佳侶之間興起波濤。 也許每個人都是潛在的唐璜或查泰萊夫人。 法國知名作家亞曼達‧斯泰爾斯自身遭受感情背叛的經歷為動機,以一系列探考古今、廣蒐各地的案例,從文學作品、科學論證、社會分析的全方位角度,從A to Z的字典排列方式推敲這個讓所有愛情都失色的「不忠」主題。到底「不忠」是渣男浪女的遊戲?抑或「不忠」是人類本性,而「忠實」只是一種剛好的結果?忠實與否竟與「催產素」分泌的程度有關?古代的斯巴達,女性可以大方出門會見情夫?在今日的換妻俱樂部裡,情與慾的糾結又該如何解釋?今生唯一的許諾,是否有恆常的可能性?在這些反覆探問、旁徵博引的思維中,我們或可見到一絲純愛的可能性。
【電子書】不忠辭典
戀人絮語,互許唯一,然而這樣的承諾卻在「不忠」的襲擊之下,輕易瓦解……。 慾望是愛情發生的要素,但慾望難以圈限也難免衰退,蠢蠢欲動的出軌想望,總在佳侶之間興起波濤。 也許每個人都是潛在的唐璜或查泰萊夫人。 法國知名作家亞曼達‧斯泰爾斯自身遭受感情背叛的經歷為動機,以一系列探考古今、廣蒐各地的案例,從文學作品、科學論證、社會分析的全方位角度,從A to Z的字典排列方式推敲這個讓所有愛情都失色的「不忠」主題。到底「不忠」是渣男浪女的遊戲?抑或「不忠」是人類本性,而「忠實」只是一種剛好的結果?忠實與否竟與「催產素」分泌的程度有關?古代的斯巴達,女性可以大方出門會見情夫?在今日的換妻俱樂部裡,情與慾的糾結又該如何解釋?今生唯一的許諾,是否有恆常的可能性?在這些反覆探問、旁徵博引的思維中,我們或可見到一絲純愛的可能性。
【電子書】關係破繭
與幸福的距離,究竟還有多遠? 當生命遇到難解的習題, 法律往往是避開人生地雷的最適選項。 & 這是本雙方關係出現分歧後,能獲得最舒適結果的打氣之書。 也是現代人的生活樣貌和必須深思與面對的課題, 越可以健康以對,就越能成為更好的自己,活出更好的生活。 你也有過這樣的經驗嗎? 和另一半、同儕在完全不同的家庭背景下長大, 日子久了,漸漸因為價值觀不同,多有摩擦; 或僅是因為一些瑣碎小事積累,而產生了矛盾。 從什麼時候開始,我們和同伴、愛人漸行漸遠? 走到「關係不好」這一步? 失去不代表失敗,唯有解開綑綁的羈絆, 才能走過生命中的毎道關卡 親子關係——把時間的維度拉長看,別只求一時的勝負 孩子就像一張飛在天際的風箏,父母兩人就像分別拉著同一張風箏的兩條線,當你握緊手中的那條線的同時,是否也別去剪斷對方手上的一條線? 兩性關係——婚姻不是愛情的墳墓,不快樂的婚姻才是 兩個人的寂寞,比一個人的孤單要更折磨!愛情寧缺勿濫,婚姻更是如此。當愛走到盡頭,是否有辦法在結束時,儘可能無痛地走完。 人際關係——最可怕的不是拳腳,是有意的排擠與忽視 不論情場或職場,任何團體都宛如「縮小版社會」,大家競爭著「地位」,踩著別人往上爬。身處其中要學會如何自我保護,而非放棄希望。
【電子書】25個春天之後再說你愛我
有一種愛情叫做展元懷萱。 老套的電影劇情,卻真實發生在紅塵俗世間。一個金牛座男生暗自在心中埋下情愫,卻始終未曾對雙魚座的女同學表白,這女子只不過是他在大學殿堂第一個開口說話的人。然而這小小愛的種子真要萌芽,長成大樹庇蔭兩人竟是在四分之一個世紀,人間25個春天之後,歷經百轉千折,男女各自嫁娶,再各自離開婚姻束縛,他才終於勇敢開口。 原本以為愛情是那麼地容易,相處卻如此地艱難,許是真愛才會遭遇試煉。 懷萱點頭應允展元愛的邀約,沒想到接下來所見全然不是粉紅泡泡的世界,而是得經歷一關又一關難關, 光是稱呼從「徐同學」到「展元」就花了好長時間適應。真面目毫無掩藏的空間,太熟悉的兩人要怎麼將25年的純友誼順利昇華成愛情? 無數男女大辯論發生在兩位主播身上,從兩個人究竟為什麼該在一起,在一起能幸福嗎?甚至「消失的左手」這個屬於展元與網友的遊戲都是決定兩人能否繼續牽手前行的重要關鍵,到底誰最終會願意妥協退讓? 還有搭建兩人愛的小窩竟是參雜第三者的陰影,變了心的女朋友到底會不會再回來?房子裡的裝潢究竟還要留下多少前人物件?斷捨離的功課不斷磨合兩人之間,會否終究斷捨離最深愛的人? 年歲已屆不惑,如何得以在不屈就彼此的生活中,兩人都能舒心如意好相處?在這場恍如九局下半兩人出局滿壘的緊繃賽局中,已然不想在感情世界落敗的雙方,是否真能贏得人生中最重要的一役? 最終愛情成為最大贏家,就算青春小鳥不回來,展元一句,「妳老了,我老了,就讓我們一起老。」兩人相約度過太陽下山,明照依舊爬上來的每一天。經過三年考驗,展元和懷萱決定執手偕老,共同攜手誓死捍衛遲來的春天。 本書充滿勇氣勵志正面能量,不需小心服用,只需用心體會,就能明白有一種愛情叫做展元懷萱。
【電子書】25個春天之後再說你愛我:有一種愛情叫做徐展元與谷懷萱
有一種愛情叫做展元懷萱。 老套的電影劇情,卻真實發生在紅塵俗世間。一個金牛座男生暗自在心中埋下情愫,卻始終未曾對雙魚座的女同學表白,這女子只不過是他在大學殿堂第一個開口說話的人。然而這小小愛的種子真要萌芽,長成大樹庇蔭兩人竟是在四分之一個世紀,人間25個春天之後,歷經百轉千折,男女各自嫁娶,再各自離開婚姻束縛,他才終於勇敢開口。 原本以為愛情是那麼地容易,相處卻如此地艱難,許是真愛才會遭遇試煉。 懷萱點頭應允展元愛的邀約,沒想到接下來所見全然不是粉紅泡泡的世界,而是得經歷一關又一關難關, 光是稱呼從「徐同學」到「展元」就花了好長時間適應。真面目毫無掩藏的空間,太熟悉的兩人要怎麼將25年的純友誼順利昇華成愛情? 無數男女大辯論發生在兩位主播身上,從兩個人究竟為什麼該在一起,在一起能幸福嗎?甚至「消失的左手」這個屬於展元與網友的遊戲都是決定兩人能否繼續牽手前行的重要關鍵,到底誰最終會願意妥協退讓? 還有搭建兩人愛的小窩竟是參雜第三者的陰影,變了心的女朋友到底會不會再回來?房子裡的裝潢究竟還要留下多少前人物件?斷捨離的功課不斷磨合兩人之間,會否終究斷捨離最深愛的人? 年歲已屆不惑,如何得以在不屈就彼此的生活中,兩人都能舒心如意好相處?在這場恍如九局下半兩人出局滿壘的緊繃賽局中,已然不想在感情世界落敗的雙方,是否真能贏得人生中最重要的一役? 最終愛情成為最大贏家,就算青春小鳥不回來,展元一句,「妳老了,我老了,就讓我們一起老。」兩人相約度過太陽下山,明照依舊爬上來的每一天。經過三年考驗,展元和懷萱決定執手偕老,共同攜手誓死捍衛遲來的春天。 本書充滿勇氣勵志正面能量,不需小心服用,只需用心體會,就能明白有一種愛情叫做展元懷萱。
【電子書】你是我上輩子的仇人
一個愛自己的女人,也願意為了愛的人付出一切,那個與自己相愛的人,卻不願體會,那要如何繼續愛?同樣的事情卻發展出兩種想法,我們是仇人嗎?如果是仇人,為什麼卻如此相愛?有人說,兩個人這輩子當了夫妻,是為了還上輩子欠的債,讓兩個人去學習如何去愛彼此。兩個人從相戀、結婚、爭吵,最後走上離婚一途,這一切,都不會是毫無意義的,因為當我們再回頭去看,我們都更懂得如何去愛生命中最重要的人了。
【電子書】妳是我上輩子的仇人
幾年過去了,從當初的恩愛夫妻到如今的形同陌路。當初,我們為了學習愛對方而相遇,那分開,是因為我們都學會「愛」了嗎?有人說,兩個人這輩子當了夫妻,是為了還上輩子欠的債,讓兩個人去學習如何去愛彼此。我們一路相處經過相戀、結婚、爭吵,最後走向離婚一途。回頭看看,才知道我們想的都不一樣。我希望當我放開妳的手,是因為真的明白怎麼去愛妳了。
【電子書】老爸的幸福一元起標:讓老爸的價值越來越高
*我從沒想過要當單親爸爸,我愛我的老婆和女兒,當我們的家庭雛形出現時,我就已經決定要當好丈夫、好爸爸了。只是沒想到這個願望這麼難長久……單親老爸的辛苦,會比單親媽媽少嗎?單親老爸和三個女兒,該如何面對她們成長過程中的種種尷尬?父兼母職的單親老爸,會發生什麼有趣卻又無奈的事呢?*每天下班看到老爸從外面牽著奇奇進來,總覺得我們是不是佔據了老爸太久了?或許不只我們需要感 情的滋養,老爸可能也需要第二春來再一次亮麗他的人生……*我知道爸爸過父親節的時候很快樂,我也很快樂。但是我想過一次母親節,幫爸爸過一次母親節……*為什麼大家都要笑我?媽媽不要我,可是爸爸和奶奶爺爺都說我是他們的寶貝,那為什麼大家都要笑我沒有媽媽?我偶爾考不好他們都說是因為我沒有媽媽,可是他們有媽媽也常常都考不好啊,我想跟爸爸說,可是我怕爸爸難過……三個女兒面對一個心全在她們身上的親愛老爸,又該如何幫老爸找到他自己的人生呢?
【電子書】解構愛情:性愛、婚姻與外遇的自然史
我們為何戀愛,又為何分離?TED千萬流量人氣愛情科學專家海倫‧費雪帶你了解戀愛的演化與科學 & ◎歐美交友網站龍頭Match.com首席科學顧問剖析愛情經典之作 ◎二十五周年全新增修,新增三萬人網路交友數據分析 ◎隨書附贈費雪戀愛量表,一次了解自己是否墜入愛河,以及自己在戀愛中的人格樣貌! & 千古不變的調情建議:眼神交流、保持微笑 & 要怎麼引起心儀的對象注意?不管是嬌羞的微笑、深情的凝視對方,或是露出欲拒還迎的眼神,那些我們稱之為「調情」的動作在亞馬遜叢林、巴黎的沙龍或新幾內亞的高地幾乎都是一樣的。作者在本書中指出,這些動作或許是經過長期演化,「內建」在我們基因裡的求愛策略。然而,這只是一場戀愛的開始,接下來還有隨性但充滿交談、肢體接觸,或許還有個晚餐約會…… & 你愛我還是他:愛情的分分合合 & 開始交往之後,婚姻對大部分的人來說是愛情的終極目標。身為少數實行一夫一妻制的哺乳動物,我們大部分都在追求婚姻的穩定與承諾。然而,歷史上出軌和離婚的例子多如牛毛。而直到現代,我們仍然在面對同樣的問題。作者在此爬梳愛情最大的矛盾:既然做出承諾,又為何會出軌、甚而離婚? & 費雪戀愛量表:在愛情中,你是個怎麼樣的人? & 「我是不是愛上他/她了?」作者針對437名美國人與402名日本人設計了54個問題,試圖解開「墜入愛河」背後的心理與科學。還有,在愛情中你喜歡追求刺激,還是嚮往細水長流?你喜歡打情罵俏,還是甜言蜜語?這些不只跟外在刺激有關,也跟體內的賀爾蒙息息相關。利用愛情四大人格量表,作者解析各種愛情中的依戀傾向與失戀後的痊癒機制。 & 在這本談論人類性、羅曼史與伴侶關係之演化與未來的全新修訂版經典著作中,知名的愛情科學專家海倫‧費雪博士帶我們檢視58個社會中的結婚與離婚案例以及42個文化中的婚外情事件,詳盡解釋了從一見鍾情與不忠、勾搭文化的種種。
【電子書】為何戀情總是不順利?從陌生走向親密關係的14道戀礙謎題
從「我」到「我們」 梳理戀愛關係中的困境、原因和解決之道 暢銷作家、專家力推、學員五星好評,直指戀愛問題核心! 明明很想得到愛,行為卻在推開愛? 為對方著想,卻束縛自己?明知是該結束的感情,分手卻陷入自責? 不是不想愛,卻遺失去愛的力量?努力溝通磨合,卻越來越不合? 每一段都用心投入,卻沒有一段有結果…… 在感情中不斷受挫受傷的你,這一次請暫時放下表面的戀愛技巧和攻略, 亞瑟將以理性輕鬆的文字提供有效建議,幫助你解決感情中的核心問題。 戀情不斷出現問題的原因,在於:你對待自己的方式和看法 ——就像使用說明書一樣,你得讓別人知道該怎麼對你 戀愛關係總是難以推展、維持不好,並非因為對方不是所謂「對的人」,往往是因為你和自己的關係出了問題,若一味忽略漠視,逃避的反作用力就會以其它形式反覆出現在關係之中——沒辦法溝通、很難分手、沒安全感、容易自責、無法動心……只要你覺得自己不值得,你就會委屈自己,別人自然也不會珍惜你。 接受並喜歡真正的自己, 是從陌生到親密,走向穩定理想關係的第一步 本書挖掘戀愛總是不順利的真相,回溯原生家庭、過去記憶、成長經驗,學習再次感同自己的身受,接納當時的自己,處理自卑和不安全感,培養自信和自愛,逐漸讓內心強大,才能在關係中用對方式穩定的愛別人、愛自己。
【電子書】家人相互靠近的練習
家是無限包容的港灣或是令人窒息的牢籠? 如何不讓理應相親的家人成為熟悉的陌生人? 無論是夫妻、親子或祖孫三代, 希望都能藉著相互靠近的練習, 找到理解與對應的方法,讓生活更容易。 我衷心期待讀者不只被書裡的故事所感動, 也能在書中看到自己,並找尋到對應生活的最佳策略。──廖玉蕙 知名作家廖玉蕙是最會說故事的人,個性迷糊又充滿好奇心的她,將這兩種特質盡情發揮在創作裡,無論是寫夫妻相處、親子互動或是祖孫對話,風趣幽默又引人深思,寫盡了家庭生活裡的酸甜苦辣。出版過六十餘本書的她,這些年來,在臺灣南北奔波,在一場接一場的演講中,分享了許多家庭的趣事逸聞,同時,也聽到了甚多不幸的案例,有些恐是神仙也無法著力,有些則是腦筋稍加急轉彎,就可不藥而癒。 坊間討論愛情、婚姻、家庭這類型的書籍大多從理論著手,常給人隔靴搔癢之感;有的雖以案例描摹,也往往失之粗糙,難以被接受。因此,廖玉蕙耙梳這些年的累積,整理出「夫妻」、「父母和子女」、「隔代教養」三部曲,首度有系統地針對「家人」關係,提出深度的觀察,試圖透過理解而提供解決之道。所有家庭裡關於相處、碰撞、衝突、教養等層出不窮的挑戰與疑難雜症,在這本書裡,都能透過練習,找到與家人更加靠近的方式,回歸愛的力量。 本書特色 ★廖玉蕙首度有系統書寫在家庭關係中,如何通過練習,學會彼此靠近。 全書分成三部: 1.第一部「夫妻」:從婚前的抉擇,談到成家後的甜蜜包容,到面對不圓滿時如何對荒謬微笑。 2.第二部「父母和子女」:探討親子間如何背離的真相,也分析新一代青少年的特質,試圖透過理解,尋找兩代和解與對話的空間。 3.第三部「隔代教養」:除了欣賞到廖玉蕙的兩個寶貝孫女的妙不可言的童顏童語外,透過祖孫互動,還可以學習到與升格為父親的兒子、從不同家庭嫁過來成為一家人的媳婦之間,隔代教養該注意的眉眉角角。 ★家人關係千絲萬縷,教你如何化干戈為玉帛,以積極正向的態度面對。 廖玉蕙風格獨具又逗趣的文字,透出明亮與正面的氣息,無論是寫夫妻間的機鋒相對,或是親子互動、祖孫逗嘴,展現詼諧的之餘,篇末的「延伸思考」,則提供了讀者切實可行的具體建議。 ★練習換位思考,提供不同世代理解與和解的可能。 家家有本難唸的經,面對人生實相,或是面對新時代的一輩,因成長環境不同,想法也大異其趣,廖玉蕙說:「換上另一種心情,切換另一種角度,常常能看到不一樣的風景。」能適時地練習換位思考,將心比心,透過理解,產生和解的可能,彼此的關係才能越來越靠近。
【電子書】家人相互靠近的練習
家是無限包容的港灣或是令人窒息的牢籠? 如何不讓理應相親的家人成為熟悉的陌生人? 無論是夫妻、親子或祖孫三代, 希望都能藉著相互靠近的練習, 找到理解與對應的方法,讓生活更容易。 我衷心期待讀者不只被書裡的故事所感動, 也能在書中看到自己,並找尋到對應生活的最佳策略。──廖玉蕙 知名作家廖玉蕙是最會說故事的人,個性迷糊又充滿好奇心的她,將這兩種特質盡情發揮在創作裡,無論是寫夫妻相處、親子互動或是祖孫對話,風趣幽默又引人深思,寫盡了家庭生活裡的酸甜苦辣。出版過六十餘本書的她,這些年來,在臺灣南北奔波,在一場接一場的演講中,分享了許多家庭的趣事逸聞,同時,也聽到了甚多不幸的案例,有些恐是神仙也無法著力,有些則是腦筋稍加急轉彎,就可不藥而癒。 坊間討論愛情、婚姻、家庭這類型的書籍大多從理論著手,常給人隔靴搔癢之感;有的雖以案例描摹,也往往失之粗糙,難以被接受。因此,廖玉蕙耙梳這些年的累積,整理出「夫妻」、「父母和子女」、「隔代教養」三部曲,首度有系統地針對「家人」關係,提出深度的觀察,試圖透過理解而提供解決之道。所有家庭裡關於相處、碰撞、衝突、教養等層出不窮的挑戰與疑難雜症,在這本書裡,都能透過練習,找到與家人更加靠近的方式,回歸愛的力量。 本書特色 ★廖玉蕙首度有系統書寫在家庭關係中,如何通過練習,學會彼此靠近。 全書分成三部: 1.第一部「夫妻」:從婚前的抉擇,談到成家後的甜蜜包容,到面對不圓滿時如何對荒謬微笑。 2.第二部「父母和子女」:探討親子間如何背離的真相,也分析新一代青少年的特質,試圖透過理解,尋找兩代和解與對話的空間。 3.第三部「隔代教養」:除了欣賞到廖玉蕙的兩個寶貝孫女的妙不可言的童顏童語外,透過祖孫互動,還可以學習到與升格為父親的兒子、從不同家庭嫁過來成為一家人的媳婦之間,隔代教養該注意的眉眉角角。 ★家人關係千絲萬縷,教你如何化干戈為玉帛,以積極正向的態度面對。 廖玉蕙風格獨具又逗趣的文字,透出明亮與正面的氣息,無論是寫夫妻間的機鋒相對,或是親子互動、祖孫逗嘴,展現詼諧的之餘,篇末的「延伸思考」,則提供了讀者切實可行的具體建議。 ★練習換位思考,提供不同世代理解與和解的可能。 家家有本難唸的經,面對人生實相,或是面對新時代的一輩,因成長環境不同,想法也大異其趣,廖玉蕙說:「換上另一種心情,切換另一種角度,常常能看到不一樣的風景。」能適時地練習換位思考,將心比心,透過理解,產生和解的可能,彼此的關係才能越來越靠近。
【電子書】為何戀情總是不順利?
從「我」到「我們」 梳理戀愛關係中的困境、原因和解決之道 暢銷作家、專家力推、學員五星好評,直指戀愛問題核心! 明明很想得到愛,行為卻在推開愛? 為對方著想,卻束縛自己?明知是該結束的感情,分手卻陷入自責? 不是不想愛,卻遺失去愛的力量?努力溝通磨合,卻越來越不合? 每一段都用心投入,卻沒有一段有結果…… 在感情中不斷受挫受傷的你,這一次請暫時放下表面的戀愛技巧和攻略, 亞瑟將以理性輕鬆的文字提供有效建議,幫助你解決感情中的核心問題。 戀情不斷出現問題的原因,在於:你對待自己的方式和看法 ——就像使用說明書一樣,你得讓別人知道該怎麼對你 戀愛關係總是難以推展、維持不好,並非因為對方不是所謂「對的人」,往往是因為你和自己的關係出了問題,若一味忽略漠視,逃避的反作用力就會以其它形式反覆出現在關係之中——沒辦法溝通、很難分手、沒安全感、容易自責、無法動心……只要你覺得自己不值得,你就會委屈自己,別人自然也不會珍惜你。 接受並喜歡真正的自己, 是從陌生到親密,走向穩定理想關係的第一步 本書挖掘戀愛總是不順利的真相,回溯原生家庭、過去記憶、成長經驗,學習再次感同自己的身受,接納當時的自己,處理自卑和不安全感,培養自信和自愛,逐漸讓內心強大,才能在關係中用對方式穩定的愛別人、愛自己。
【電子書】是愛不是礙,是伴不是絆
越能放下自我的人, 生命才會越自在。 & 如何跟伴侶相處,是每個人一生都必須面對的功課! 許瑞云醫師以「共好」為出發點的親密關係指南 每段感情的坎坷, 都是為了讓你看清楚自己; 每次傷痛的蓄積, 都能讓你重新找回愛的力量。 一段感情開始,是「愛」讓兩個人緊密結合;但隨著時間過去,為何感情卻開始變質,最終成為束縛彼此的「礙」? 所有的關係其實都需要經營,摧毀感情基礎的元兇,正是那些隨著憤怒、怨恨、悲傷、委屈等情緒逐漸累積的強大負能量,它不僅會導致心靈阻滯、溝通困難,更會反映在身體健康上,造成嚴重的惡性循環。 許瑞云醫師建議,所有「渴愛」的人,都應該要時刻觀照自己的內在,用尊重、感恩的態度對待另一半,耐心溝通彼此的歧見,虛心包容彼此的差異,誠心接納對方的缺點。伴侶之間的摩擦在所難免,但只要讓愛的能量持續雙向流動,所有的怨懟終會成為灌溉感情的養分,所有的紛爭終會化作自在和諧的圓滿。 愛情並未消逝,只是需要疏通;關係並未破裂,只是靜待重整。給彼此一個機會,當你解開卡住的心,就能把互相抱怨的「絆」,變回長相廝守的「伴」。
【電子書】你的網路閨蜜SKimmy 的戀愛撩心術
顏值天注定,魅力靠努力! & 超過30萬粉絲敲碗跪求!超人氣YouTuber SKimmy的戀愛密技大公開! & ●男生、女生要怎麼聊?如何撩? ●男女之間的純友誼「越醜越純」? ●如何知道他是認真的,還只是玩玩而已? ●已讀不回,怎樣才能輕鬆破解? ●男人不壞,女人不愛,遇上渣男如何避免傷害? ●怎樣測出你是潛力股、備胎、好友還是工具人? & 我們都渴望在茫茫人海中找到對的人,談一場轟轟烈烈的戀愛,卻常常事與願違。SKimmy根據她在愛情路上觀察到的各種疑難雜症,將解答濃縮成22個超有效的戀愛必勝法則,從如何看穿對方的心思、極神曖昧必殺技、提升異性緣的約會指南,到心誠則靈的愛情吸引力法則、脫單前一定知道的事……教你擦亮眼睛,認清彼此關係的盲點,找到最適合你的戀愛模式。 誰說真心付出的人永遠是弱者?感情的世界沒有輸贏,唯有看透自我的價值,提升自己的魅力,才能看見世界的精采!