【電子書】愛情這種病
//艾莉親筆手寫標題// 特別收錄•自序:艾莉的原點 ※本書為:《愛、不愛都有病》十年暢銷癒後增訂版 & & 最經典的愛情領悟! 艾莉再次描繪愛情的面貌,診斷你的愛•情•病 鄧惠文(精神科醫師/榮格心理分析師)──好評推薦 & 曖昧成癮,暈船勒戒…… 愛情病發時,也許你會因為書裡的故事, 終於得以落下曾經以為沒人能懂的淚…… & 說是相信了他,更是因為相信了自己值得愛情── 我這麼好,你是在遲疑什麼?你那麼壞,我是在捨不得什麼? 無法忍受跟他相處,卻又需要他這麼需要自己,這……是愛嗎? 看著鏡子裡,問問自己此刻最想立刻見到誰? 分明早就喜歡到無法自拔,你還能理直氣壯欺騙自己多久? & 這些年來,在愛裡的變與不變,你都習慣了嗎? 愛情的發生沒有公式可以推演,不過就是你看懂我的脆弱,我了解你的失落。 沒有把它當成是勒索,更不會感覺被折磨,心甘情願為彼此停留。 & 關於愛裡的示弱硬化、獨立戒斷、重度愛盲、小心眼肥大、視人神經萎縮、親密感循環不良…… 艾莉一次全部告訴你, 讓你看懂自己為什麼需要被需要, 為什麼夜裡百轉千迴、難以釋懷,以及── 為什麼他遲遲不愛上你。 & 【愛•的•病•識•感】 在你生了愛情這種病時,不保證有效 卻讓你知道自己身在何處 & ☉被愛存疑症 越是在乎越沒有把握,他愛我嗎?他不愛我。 唯一有把握的只有自己不能失去他。 & ☉戀愛過敏症 在明白自己想要的是什麼樣的愛情之前,可能會經歷什麼樣的戀愛都水土不服的階段, 怎麼樣都愛得不舒坦容易過敏。 & ☉愛能力增生 只有慢慢弄懂了自己的所有可愛,才能越來越愛自己也能好好去愛別人。 & ☉不甘心失調 總是計較著誰付出比較多,並不會讓這份愛情更加偉大,只會漸行漸遠。 & ☉幸福失衡症 想像中的幸福當然更加美好,但只有真實擁有的才是真的。 & ☉假性大方 適度的占有欲是愛情之間必要的調劑,表現得當的嫉妒是真心在乎對方的表現,不要害怕表現出來。 &
【電子書】你的愛情就像你自己:SBS常駐心理師,集15年諮商經驗,找到愛的解答
★韓國各大網站高分好評!集結15年、超過10萬人的故事,帶你了解「愛情的真實模樣」。 ★收錄多個戀愛心理剖析。你有多了解自己,決定了你會認識怎樣的對象,會採取怎樣的行動守護你們的愛情,從中獲得想要的幸福! ★兩性圖文創作者 米斯特miisteros、正面能量創作者 Tings聽思推薦。 & 想愛,但不想受傷害? 愛如此簡單,為什麼我們卻覺得好難? 讓幫助過10萬人解決愛情煩惱的心理師, 帶你看懂自己,收穫真正的幸福真愛! ˙ 這是一本由心理健康醫學專家,針對所有正在相愛、等待愛,以及在愛中受挫苦惱的人,所寫的心理知識分析、案例故事。 作者集15年、超過10萬人的諮詢經驗,告訴你世界上有兩種戀情,一種會帶領你成長,開拓你的世界;另外一種則將你局限,使你的世界萎縮。 愛情是雙方相遇後的產物,如何讓愛呈現美麗的色彩,絕對是自己的責任,而你是怎樣的人,往往就會遇到怎樣的愛情。 想找到愛的解答,就從認識自己開始!本書能為你帶來智慧與勇氣,讓你在愛的路上,全力以赴! &
【電子書】七週遇見對的人:擴展愛的能力,聽從內心的指引,尋回值得的人生【暢銷修訂版】
《紐約時報》暢銷書作者,超過上千則網友好評,全美銷售超過二十萬本 7週X20分鐘X練習X日記,一天一主題,讓幸福主動擁抱你 良好的關係和際遇,可以靠練習養成。 來自二十萬人的親身實證, 讓你用七週建立新的關係模式,找回人我之間的平衡。 讓你成為自己所需要的人,得到所有想要的事物! 你厭倦必須在良好的家庭關係和事業有成的職涯間做出選擇嗎? 你不甘為了伴侶的喜好,而必須放棄對自我的探求嗎? 從生活到職場,在愛情、親情與友情間, 你總是期待他人改變,結果卻自己傷痕累累嗎? 一天20分鐘& 49天引領你擺脫過去 發掘自我內在寶藏的刻意練習實踐版 好評推薦 專文推薦 Wenling幸運療癒師 聯合推薦 王意中 王意中心理治療所所長/臨床心理師 & 吳若權 作家/廣播主持人 林青蓉 媒體人 周介偉 光中心創辦人 周慕姿 心理師 洪仲清 臨床心理師 洪敦明 圖書館裡的心理學家/教育部閱讀推手 黃越綏 作家、諮商師 楊月娥 資深媒體人 賴芳玉 律師 開啟愛與被愛的行動力,重新向內覺察,調整心態與自我和解。向外探索,建立與維繫周遭人事物的親密關係。──王意中心理治療所 所長/臨床心理師 王意中 這本書能幫助你如同尋寶的探險家一樣地發掘自己的內在寶藏,透過49天的刻意練習引領你找到對的另一半,並成為解開所有關係糾結的新起點。對於處在不同的人生旅程的你,都能讓人產生新的體悟或行動。──圖書館裡的心理學家 教育部閱讀推手 洪敦明 你正站在交叉路口:一條路讓你走向與以往沒什麼兩樣的方向;另一條路引領你擺脫過去。這門課會引導你由這條路走下去。──本書作者 湯瑪斯
【電子書】墜入情網的科學方法:愛情的非受迫性心理學,激起多巴胺讓好事發生
◎一見鍾情是可以設計的遭遇,只要利用「吊橋效應」。 ◎現代人為何不愛相親?因為這違反關係縱深理論。 ◎心理學家怎麼處理夫妻衝突?火冒上來想吵架,就先吃顆糖。 ◎異地戀要如何開花結果?盡量保持行為的同步性。 作者葉壯,心理學碩士, 以通俗幽默的語言傳播心理學知識,在知乎擁有27萬關注者。 本書就是利用社會心理學的研究成果,告訴讀者 愛情不是泡麵,光靠「泡」是無法成功的, 你要先讀懂墜入情網的非受迫性心理學,激起多巴胺讓好事發生。 ◎好想談戀愛?心理學替你助攻 ˙愛情始於圈子,你得找到「主場優勢」 你至今單身,不是因為認識的人不夠多,而是要在現有的圈子把人脈挖深, 因為愛情始於圈子,你得在你的人脈圈裡展現自己的特質。 例如專業能力特別強、特別細心、樂於助人……就會有人欣賞你。 ‧顏值不高也能一見鍾情!因為「匹配偏好」 人人都喜歡看帥哥與美女,但會規避偷雞不著蝕把米的風險, 所以會選擇和自己差距不大的人接觸,成功機率比較高。這就是匹配偏好。 ◎高情商約會的正確打開方式 ‧學會話輪技術,約會不再尷尬聊 談戀愛時,何時該說話、對方說完後自己要怎麼接話? 這都跟「話輪技術」有關,何謂話輪?第二章會教你。 .培養愛情的四種正確花錢方法 戀愛中談錢很俗氣;但對方會用你願不願意花錢, 來評斷她在你心中的分量。 只是,這筆錢要怎麼花,最有投資效益?有四種方法: 花在體驗、花在關愛,還有呢? 就連最不被大家看好的異地戀,也有方法維持感情,那就是 維持彼此行為的同步性, 在太空站長達一年的太空人凱利, 和在地面的女友談戀愛的故事,值得你參考。 友達以上、戀人未滿的關係,怎麼用心理學打破? 戀愛過程中最常見的吃醋、糾結、恐慌,都出自童年依戀情結,怎麼擺脫? 只要你讀懂墜入情網的非受迫性心理學, 就懂得如何讓多巴胺變得洶湧澎湃,勇敢作為卻又不沖昏你的判斷。 本書特色 友達以上、戀人未滿的關係,怎麼用心理學打破? 戀愛過程中最常見的吃醋、糾結、恐慌,怎麼擺脫? 名人推薦 諮商心理師、約會教練、《一出手脫單又脫魯》作者/瑪那熊 作家/女王
【電子書】墜入情網的科學方法
◎一見鍾情是可以設計的遭遇,只要利用「吊橋效應」。 ◎現代人為何不愛相親?因為這違反關係縱深理論。 ◎心理學家怎麼處理夫妻衝突?火冒上來想吵架,就先吃顆糖。 ◎異地戀要如何開花結果?盡量保持行為的同步性。 作者葉壯,心理學碩士, 以通俗幽默的語言傳播心理學知識,在知乎擁有27萬關注者。 本書就是利用社會心理學的研究成果,告訴讀者 愛情不是泡麵,光靠「泡」是無法成功的, 你要先讀懂墜入情網的非受迫性心理學,激起多巴胺讓好事發生。 ◎好想談戀愛?心理學替你助攻 ˙愛情始於圈子,你得找到「主場優勢」 你至今單身,不是因為認識的人不夠多,而是要在現有的圈子把人脈挖深, 因為愛情始於圈子,你得在你的人脈圈裡展現自己的特質。 例如專業能力特別強、特別細心、樂於助人……就會有人欣賞你。 ‧顏值不高也能一見鍾情!因為「匹配偏好」 人人都喜歡看帥哥與美女,但會規避偷雞不著蝕把米的風險, 所以會選擇和自己差距不大的人接觸,成功機率比較高。這就是匹配偏好。 ◎高情商約會的正確打開方式 ‧學會話輪技術,約會不再尷尬聊 談戀愛時,何時該說話、對方說完後自己要怎麼接話? 這都跟「話輪技術」有關,何謂話輪?第二章會教你。 .培養愛情的四種正確花錢方法 戀愛中談錢很俗氣;但對方會用你願不願意花錢, 來評斷她在你心中的分量。 只是,這筆錢要怎麼花,最有投資效益?有四種方法: 花在體驗、花在關愛,還有呢? 就連最不被大家看好的異地戀,也有方法維持感情,那就是 維持彼此行為的同步性, 在太空站長達一年的太空人凱利, 和在地面的女友談戀愛的故事,值得你參考。 友達以上、戀人未滿的關係,怎麼用心理學打破? 戀愛過程中最常見的吃醋、糾結、恐慌,都出自童年依戀情結,怎麼擺脫? 只要你讀懂墜入情網的非受迫性心理學, 就懂得如何讓多巴胺變得洶湧澎湃,勇敢作為卻又不沖昏你的判斷。 本書特色 友達以上、戀人未滿的關係,怎麼用心理學打破? 戀愛過程中最常見的吃醋、糾結、恐慌,怎麼擺脫? 名人推薦 諮商心理師、約會教練、《一出手脫單又脫魯》作者/瑪那熊 作家/女王
【電子書】你的深情是因為你很好,不是他很好
現在的你,放棄了什麼? 你是不是為了把他留在身邊, 而放棄了真正的自己? & ★YouTube頻道累計觀看數2億次,守護70萬粉絲的暖心戀愛文集 ★上市一個月內11刷,教保文庫、Yes24、Aladin書店年度暢銷書! & 讓某個人進入我的世界,初衷是為了獲得幸福。 於是我們付出時間,努力改變自己,變成對方喜歡的樣子,總是想得太多。 而當對方無動於衷、最終離去時,我們又開始責備自己,自尊感低落,內心崩塌…… & 種種過不去的情感關卡,其實都是因為我們在不知不覺中,陷入以愛為名的傷害。 以為委曲求全是一種溫柔,因為不想面對傷心,所以選擇忽略關係破裂的訊號, 結果迎來更痛苦的分別。 & 獻給總是「為愛迷失自己」的你, 捨得離開失衡的愛,你能成長為更好的人。 & 「敢於放手的人,才能談好戀愛。」──金月 & 韓國最受矚目的新生代文字創作者金月, 以「戀愛學概論」系列在YouTube分享兩性、關係議題,累積超過70萬粉絲追隨。 本書是金月以曾經交流的粉絲提問為基礎創作而成, 他直言不諱的風格寫出人們在感情中的各種盲點。 & 全書收錄48篇不再受傷的人際關係法則,及面對離別和重逢時的心情整理法。 暖心提醒總在關係裡過度在乎、付出的人們,什麼才是平衡的愛, 學會如何保護自己的心意,遇見更好的人。 && 我們永遠可以對這世界保持深情,這樣的深情來自於,你很喜歡關係中的自己: & ▎遇見正確的人的確鑿證據是,在一起的時間裡,我漸漸改變的模樣是我所喜歡的樣子。 & ▎只有當你不渴望對方、不執著在對方身上,將自己放在生活的中心,為自己的目標奔走努力時,才能成為對方眼中最有魅力的人。 & ▎人一旦真正愛上某個人,自然會想要避免製造讓對方費心的事。如果在這種情況下對方仍表現得模稜兩可,那麼答案只有一個,只有我獨自陷入愛裡。 & ▎不成熟的人只會一直與不成熟的人相遇。在不了解對方的情況下就喜歡上對方,實際上就像是賭博,結果不是大好就是大壞。戀愛這種事可以完全交給運氣嗎? & ▎所謂談場好戀愛,同樣也是具備隨時與對方分手的意思。懷著不管什麼時候分手都能心甘情願、毫無遺憾的心情,就能與愛的人相愛。 & ▎沒有任何關係會大過自己。從不允許任何人傷害你的瞬間開始,你的選擇將成為人生的正確答案。 & 名人推薦 & 米鹿deerdeer│療癒系YouTuber 幹話心理學 ──有愛推薦 & 好評推薦 & 「你很好,你只是需要一個人告訴你『你夠好了』,而這本書,正是那個你需要的人。」──米鹿deerdeer,療癒系YouTuber & 「『任何一種喜歡,都不應該如此廉價!』我喜歡你,是因為與你相處,讓我感到舒服。以愛之名的情感強迫、勒索,再多容忍,總有一天會爆發。『如果有一天,喜歡的理由消失了,那這段關係剩下什麼?』不要因為愛一個人,而忘了愛你自己。從這本書開始,找回自己。」──幹話心理學 & 【韓國讀者熱烈迴響】 & 「為什麼現在才明白這些事呢,本來可以不浪費感情的。」 & 「讓原地踏步的人們邁出新的步伐,破殼而出,付諸行動。作者真誠的建議,傳達出了彷彿站在我這邊的安慰。」 & 「這本書說的是守護自己的方法,讀著讀著,我好像也能夠變得堅強起來。」 & 「讀這本書的時候不斷產生共鳴,心酸酸的,希望不要再受傷了。」 & 「這本書讓我反省自己是否厭倦了自私的另一半,以及自己是否也很自私,讓我重新思考至今的人生到底是什麼樣子。多麼珍貴,好感謝作者寫出這本書。」
【電子書】我們的感情校正後不必回歸
獻給過度體貼的你—— 在涼薄的人心中,深情尋找愛的可能,那是自欺欺人的遊戲。 你必須主動為愛鬆綁,你的手才不會勒得疼。 #用文字填補你的心靈缺口 《你要永遠不知好歹,永遠熱淚盈眶》作者明星煌 35篇戳進心坎有溫度的散文 × BGM歌單,陪你醞釀面對感情的勇氣。 YouTuber、作家 SKimmy你的網路閨蜜 IG作家 工程師の下班一小時 圖文創作者 有隻兔子 愛心理諮商所所長 吳姵瑩 人氣流行龐克樂團 怕胖團 IG手寫創作者 橘子 ——心動推薦 (按姓氏筆畫排序) 「有一種愛情叫舒服的生活,那該是你的生活; 你毫無底線地愛他,只會讓他沒有節制地消耗你。」 長大了也不是什麼都能看得明白拎得清,誰沒有糊塗一頭栽的時分? 或許你愛過人,卻不見得看見愛情的真正模樣,有多少次,因為別人的不愛而變得卑微,失去自己? 在感情裡放棄自己永遠換不來得到,只有兵敗如山倒的失去。 你我都一樣,在忙碌的生活裡偶爾偷懶,偶爾立志向上,偶爾收獲被愛的歡心,偶爾錯付了真心。 但好在我們還有時間,把自己重頭愛一遍。 可以在考試上不及格,事業裡栽跟斗, 但在人生的感情,一定要想明白過關。 七分溫柔三分犀利,新生代作家明星煌以35篇戳進心坎有溫度的散文,爬梳等愛的心情、不安全感、錯愛的痛苦、戒掉前任、重整自我等主題,陪你一起練習選擇、練習停損、練習醒悟、練習釋懷,然後,終於懂得了成全自己。 ‧給在愛裡失去底線的人 他不懂你的心是因為他不想花力氣,他把你當成是一場特別有趣的遊戲,所以他可以冷靜地面對你強裝堅強的微笑,他會忽略你。 ‧給在愛裡越來越習慣自我取暖的人 在夜深人靜時,你才「摸到」他有多愛你,摸到你冷冰冰的手機,和苦無他答覆的訊息視窗。在和他的愛裡,你有多愛他,你就有多孤獨。 ‧給在愛裡越來越懷疑自己的人 如果他昨天不夠愛你,那他今天會更不愛你,還會多般嫌棄你。能與你走得很遠的人,才會知道你也是慢慢長大,慢慢變得溫柔可愛的。 感情不是給別人看的奢侈品,你該脫掉硬撐的堅強。 痛過傷過,但自此以後,拿回自尊。 你值得安全與安靜的美好生活,不要委屈自己、為難餘生。 你要理直氣壯地吸引真正愛你的人,而非鎖定一個心離你遠去的他。 願奔赴對的人那刻的你,是此生最美的你! ﹟醒酒金句,成全自己,不再為愛為難 ・不怕你愛的人不暖,就怕他暖,但他是中央空調,對誰都好。 ・沒有收不到的訊息,只有他不想回的你。一箭穿心是什麼樣的感覺,就是你看到這句話的滋味。 ・他已經劈腿,你還想再給他一次機會。在涼薄的人心中,深情地找尋愛的可能,那就是自欺欺人的遊戲。 ・你可以臣服在愛裡,但不能跪倒在他不愛你。如果他昨天不夠愛你,那他今天會更不愛你,還會多般嫌棄你。 ・我們總是以為能夠透過放棄驕傲與原則來換得別人的愛,卻不知,在感情裡放棄自己永遠換不來得到,只有兵敗如山倒的失去。 ・流膿的瘡口不剜掉,最後整副身軀都會發爛發臭,不忠的現任,就是那個瘡口。 ・放生劈腿的現任,就像把爛蘋果丟到垃圾桶裡,趕早不趕晚。 ・在愛情裡偷吃背叛你的人,他就是覺得你好欺負。 ・你必須主動為愛鬆綁,你的手才不會勒得疼。 ・你毫無底線地愛他,只會讓他沒有節制地消耗你。 ・諾言分兩種,真心的祝福與應景的謊話。 ・渣男最大的本事,就是讓你放掉對人格的堅持,一點點地退後,你還樂意,以為自己成長了。 ・工作可以蹲低等待跳高,住家可以便宜而簡單,但愛人,請記得永遠寧缺勿濫。
【電子書】男人不是修一修就能用
#別人的兒子很難教 #「脫單」不如「脫渣」,「戀愛」先「擇愛」 ★所謂的戀愛力就是,判斷這個男人該不該拋棄的洞察力!★ ★壞掉的男人是修不好的,請直接換掉吧!★ 遇到絕對無法被改變的男人,想用來改變對方,只會讓你們的關係維持得更疲憊。 不管是搞曖昧還是談戀愛,發現對方的缺點時,請先問自己一件事: 「我能一輩子接受這個缺點嗎?」 不行的話,與其浪費時間改變他,不如大膽放棄!把時間花在尋找下一個更適合的人。 ★電影續集很難更精采,但妳下一次的戀情絕對更美好!★ ★跟不適合的混帳在一起至會讓人生變得痛苦,還不如單身過。★ 韓國第一戀愛顧問李明吉,獻給以「愛情」為名想改變男人的女孩們,戀愛中也適用「沉沒成本謬誤」(Sunk Cost Fallacy),也就是雖然未來發生的效用不大,但因為覺得過去投入的成本太可惜,而持續進行的愚蠢行動。 所以說,如果發現正在交往的人讓妳很困擾,請試著辨認是不是可以改變的?如果沒有信心可以這樣撐一輩子,為了自己的人生,就要勇敢果決分手!未來,重新談一場被尊重的戀愛。 & ★POINT★ 像這樣的男人就該出局! ◆暴力性格也是有它的底線的。首先,「肢體暴力」完全不需要考慮,直接一次出局。除了妳想把戀愛談得跟「UFC」(終極格鬥冠軍賽)一樣,那可以努力試著去改變這種男人。語言暴力也得出局。 ◆如果喝酒時不懂得節制,會影響到隔天的約會或工作,而這個男人明明知道自己會這樣,還不改掉愛喝酒的習慣,那麼跟這種男人結婚,只會賠上自己的人生。讓他出局吧! ◆就算和價值觀很接近的人交往都有可能發生很讓人煩惱的事情,更何況是帶有厭女價值觀的男人更不用說了。「那我不如自己一個人生活。」這句話就是用在這個時候。 ◆當妳深愛的男人有負債的時候,一定要觀察「金額」、「負債原因」和「對待債務的態度」這三點。如果這三種選項內,其中一個有問題的話,就該出局。 ◆為了討對方歡心而出賣家人的男人,就是一個會為了自己的目標而不擇手段的危險男人。妳最好離這種騙子遠一點。 ◆沒經過對方同意,就擅自決定不做避孕措施的男人,是一定要出局的。這不只是不貼心,而且還是個沒有責任心又有暴力傾向的男人。 ◆通常口中說自己和妻子的感情很不好,會馬上和妻子離婚,給小三一個名份的男人,都是騙人的。對男人來說,外遇和拋棄家庭完全是兩件不同的事情。如果相信對方是真感情,就請對方不要等到「以後」,而是「現在」就和妻子說清楚。 & ★戀愛TIP★ 以男性角度提供最強戀愛指南! ◆當男人遇到對自己很友好的女人時,他們會有一些「步驟上」的變化,因為覺得自己有希望就會產生勇氣,產生勇氣的話就會從對方身上感受到更高的魅力指數。這時他們看女人的標準就會跳脫「漂亮」和「不漂亮」,變成看待對方「散發的魅力」。 ◆男人喜歡在自己擅長的、有興趣的領域下,給對方建議,或是在對方找自己幫忙時,自己能夠伸出援手。然後他們會在這個過程中,對依賴自己的那個女人產生更多好感。 ◆情侶吵架的時候,最重要的是分辨這是一次定讞的爭吵,還是反覆不斷的爭吵。情侶吵架是一件很正常的事情。幸福的情侶不會覺得爭吵是一件壞事,因為有信任當基礎的爭吵不是壞事,我們要懂得,現在這個爭吵不是「為了分手」,而是「為了讓雙方好好交往,而互相磨合的過程」。 ◆如果男人非常想要跟對方再次見面時,他不會用「有空」、「有時間」、「下次」或是「年底前一次要約一次」這種模擬兩可或不知道下次是什麼時候的話,而是會切確的說「我們這個週末一起喝一杯吧」、「下星期四晚上妳有時間嗎?」所以當男人說話時,加入了「有空」、「下次」等用詞,妳就可以不用期待,也不用當真了。 & ★脫單必殺技★ 原來這些方法很有用! 必殺技1◆比進攻更積極的「接近」策略 必殺技2◆能夠讓男人主動出擊的「不經意身體接觸」 必殺技3◆誘惑男人最好的策略是「黑暗」 必殺技4◆讓男人覺得這個女人不一樣的方法 必殺技5◆為了終結單戀,妳必須謹記的事情
【電子書】女神狀態
需要費力經營的 都不是對的感情 對對方越好,對方越拿翹? 吊足對方的胃口,才能維持美滿的關係? 如果自己夠努力,對方就會變成我期望中的樣子?…… 在感情路上,許多人走著走著才發現像在玩一場費力的關係平衡遊戲、才發現是有情而無愛,就算努力磨合、經營,仍難以感受到幸福,卻也無法放手…… 關係教練的蛻變之書,帶你看清兩性互動的真相 讓內在的女神(神性)狀態覺醒,吸引有愛的關係 愛情的無常,讓我們想學習技巧(aka手段)讓愛往想要的方向發展,但是再厲害的技巧,如果沒有調整內在狀態,也無法發揮強大長久的效果。本書作者文飛Dana為熱門課程高價值女人養成班的教練,在本書帶你認識兩性情感流動的方式,更分享個人對愛的體驗。透過練習和實踐調整心態,喚醒內心深處的積極、充滿愛的能量,活出完整自我接納的女神(神性)狀態,用符合自己個性的方式談一場滿足的戀愛: ‧你會清楚自己真正想找尋的人是誰,過濾掉「不是愛」的關係; ‧你不需要使用技巧和手段,就能自然地展現魅力; ‧你會抓到感覺,感受到對方現在經歷什麼、需要什麼,也就能知道怎麼回應對方; ‧你也將探索出自己與對方是不是走在真愛旅途上。 │關於愛情│ :唯有知道「什麼不是愛」才能認識「什麼是愛」。 :所謂的欲擒故縱,是互相傷害來博取對方的注意,以證明、考驗自己對對方的重要性。 :不論話語跟行動包裝得多浪漫美麗,只要是暗示且引發你內在恐懼的話語,都是在一點一滴傷害你。 :知道「自己跟對方都永遠可以選擇離開」很重要,當我們執意想要一段實質上已經沒有情感流動的關係繼續下去,那我們也不會在這段關係中感到滿足跟幸福。 :想要正確判斷對方給出的訊號,就是「不要判斷」,而是去「感受」。像是兩人共跳雙人舞,你是在感受對方的動向,而不是一直「分析、判斷」要怎麼跟對方共舞。 :「向宇宙/月老下訂單」的兩個要點:1.把許願的描述放在「自己跟這個人在一起會有什麼感覺」的「體驗」上面。2.將心中的位置「空出來」。如果你希望的伴侶是「對方很喜歡自己」的話,那就要立即停止並再也不追逐不喜歡你的人。 │同場加映│ 認識操弄、控制(PUA)的言語和表現 調情句型的精髓在於1.表達自己的感受2.給他回饋和方向 收錄女神(神性)狀態的戀愛關係檢測表 本書特色 ◎改善任何感情問題的核心,都在於內在狀態的調整。就算補足再多戀愛技巧,如果內在狀態不夠豐盈,始終吸引不到有愛的關係。單身者或在感情中跌跌撞撞的人必讀! ◎明白真愛的樣貌,便能避免感情中的操弄(PUA),不再為了滿足感情需求,而讓自己的弱點被利用。也不再因為「害怕失去」而無法放手或挽回不適合的感情。 ◎女神狀態是去向內經營自己,透過書中的循心練習完成自我療癒,當你內在越是敞開,能夠感受(接通)的部分越緊密,自然資訊量也會越大,你會莫名其妙的「就是知道」對方的狀態跟他想要怎麼被對待。 【循心練習】 1.我想做這件事是為了什麼? 2.不管結果如何,我都會想要這樣做嗎? 3.這個行動的驅動是因為不舒服?還是是因為喜歡? 深刻推薦 小妮子/IG關係療癒創作者、專欄作家 柚子甜/心靈作家 蔡侑霖 Danny Tsai|/暢銷作家 Nicole/一隅有光 希塔療癒導師 (依首字筆順排序)
【電子書】女神狀態:創造自己的真愛體質,吸引有愛的關係
需要費力經營的 都不是對的感情 對對方越好,對方越拿翹? 吊足對方的胃口,才能維持美滿的關係? 如果自己夠努力,對方就會變成我期望中的樣子?…… 在感情路上,許多人走著走著才發現像在玩一場費力的關係平衡遊戲、才發現是有情而無愛,就算努力磨合、經營,仍難以感受到幸福,卻也無法放手…… 關係教練的蛻變之書,帶你看清兩性互動的真相 讓內在的女神(神性)狀態覺醒,吸引有愛的關係 愛情的無常,讓我們想學習技巧(aka手段)讓愛往想要的方向發展,但是再厲害的技巧,如果沒有調整內在狀態,也無法發揮強大長久的效果。本書作者文飛Dana為熱門課程高價值女人養成班的教練,在本書帶你認識兩性情感流動的方式,更分享個人對愛的體驗。透過練習和實踐調整心態,喚醒內心深處的積極、充滿愛的能量,活出完整自我接納的女神(神性)狀態,用符合自己個性的方式談一場滿足的戀愛: ‧你會清楚自己真正想找尋的人是誰,過濾掉「不是愛」的關係; ‧你不需要使用技巧和手段,就能自然地展現魅力; ‧你會抓到感覺,感受到對方現在經歷什麼、需要什麼,也就能知道怎麼回應對方; ‧你也將探索出自己與對方是不是走在真愛旅途上。 │關於愛情│ :唯有知道「什麼不是愛」才能認識「什麼是愛」。 :所謂的欲擒故縱,是互相傷害來博取對方的注意,以證明、考驗自己對對方的重要性。 :不論話語跟行動包裝得多浪漫美麗,只要是暗示且引發你內在恐懼的話語,都是在一點一滴傷害你。 :知道「自己跟對方都永遠可以選擇離開」很重要,當我們執意想要一段實質上已經沒有情感流動的關係繼續下去,那我們也不會在這段關係中感到滿足跟幸福。 :想要正確判斷對方給出的訊號,就是「不要判斷」,而是去「感受」。像是兩人共跳雙人舞,你是在感受對方的動向,而不是一直「分析、判斷」要怎麼跟對方共舞。 :「向宇宙/月老下訂單」的兩個要點:1.把許願的描述放在「自己跟這個人在一起會有什麼感覺」的「體驗」上面。2.將心中的位置「空出來」。如果你希望的伴侶是「對方很喜歡自己」的話,那就要立即停止並再也不追逐不喜歡你的人。 │同場加映│ 認識操弄、控制(PUA)的言語和表現 調情句型的精髓在於1.表達自己的感受2.給他回饋和方向 收錄女神(神性)狀態的戀愛關係檢測表 本書特色 ◎改善任何感情問題的核心,都在於內在狀態的調整。就算補足再多戀愛技巧,如果內在狀態不夠豐盈,始終吸引不到有愛的關係。單身者或在感情中跌跌撞撞的人必讀! ◎明白真愛的樣貌,便能避免感情中的操弄(PUA),不再為了滿足感情需求,而讓自己的弱點被利用。也不再因為「害怕失去」而無法放手或挽回不適合的感情。 ◎女神狀態是去向內經營自己,透過書中的循心練習完成自我療癒,當你內在越是敞開,能夠感受(接通)的部分越緊密,自然資訊量也會越大,你會莫名其妙的「就是知道」對方的狀態跟他想要怎麼被對待。 【循心練習】 1.我想做這件事是為了什麼? 2.不管結果如何,我都會想要這樣做嗎? 3.這個行動的驅動是因為不舒服?還是是因為喜歡? 深刻推薦 小妮子/IG關係療癒創作者、專欄作家 柚子甜/心靈作家 蔡侑霖 Danny Tsai|/暢銷作家 Nicole/一隅有光 希塔療癒導師 (依首字筆順排序)
【電子書】圖解 男女對話辭典
你/妳,到底會不會聊天?! 好好的天都被你/妳聊死了! 魯蛇必學!自己的關係自己救,此生再也不尬聊。 懂撩也要懂心,關係才能持續下去。 本書堪稱感情界翻譯蒟蒻, 居家隔離、逢年過節不準備一本絕對活不好也睡不了。 男:女人什麼事都能吵! 女:男人照做不就好了? 本書以圖解辭典的形式,針對男、女在言語認知上的不同, 幫大家翻譯出夫妻間的真心話! 93個男女相處的關鍵詞彙,讓你戀愛、婚姻常保平安! 交往前、結婚前的男女,都是對方的王子和公主,為什麼同一個人,加深關係後,就原形畢露?對方是詐騙集團?還是只是彼此有天大的誤會? 教你確實掌握對方的思維模式,減少誤會,多點理解,相處不累!當妳/你在看這本書時「對!她/他就是這樣!」那麼恭喜,你們都是正常人,而且踏出了更親密的第一步。 咦?為什麼老婆這麼森77? 吼!為什麼老公簡直外星人? 男女間的真心話,這本辭典讓你查! 說清楚 夫:「我不是叫妳坦白說清楚了嗎?」 妻:「那也不代表我要把所有事情都全部說一遍啊!」 幫忙 夫:「要是妳覺得照顧小孩很累,可以叫我幫忙一下喔。」 妻:「說什麼幫忙,照顧小孩明明就是兩個人的責任!」 成熟一點 妻:「你幹嘛還不把襪子脫下來!拜託你成熟一點好嗎?」 夫:「妳也犯不著大呼小叫吧?我看妳才該成熟一點。」
【電子書】圖解男女對話辭典
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【電子書】暈船診療室:解決現代人的數位愛情焦慮,辨識渣男,已讀不回是上好的測試劑!
.只想搞一夜情(上床也是上船),卻意外沉了船(愛上了對方)。 .認真觀看他的限時動態,還截圖傳給閨蜜分析! .對方隨口提起自己的小事,你就「他好像對我有意思!」(還沒上船你就暈了) .傳給他的訊息,已讀,卻不回……我們現在到底是什麼關係? & 你有以上症狀嗎?你很可能得了「暈船症候群」: 「雙方在情感上認知不一,卻又無法馬上脫離關係」的狀態。 你是否也曾為了某人暈船?或根本還沒上船,就已沉了船?(失戀ing) & 作者凱蒂思(CandiceJalili),為《柯夢波丹》、《時代》雜誌專欄作家, 年輕時的她就曾為了「算不上男朋友」的男人, 讓自己從一個(相對)正常的人,變成充滿焦慮緊張的生物。 & 「我的大頭貼會不會不夠性感?」 「在社群軟體追蹤他的前任甚至前前任」 「故意拖很久才回對方訊息,只為了假裝自己根本不在乎……」 凱蒂思以過來人的經驗告訴你: 你的心意,不說,他真的不會懂,所以 你要把心裡的訊息真實的送出,不要害怕已讀不回, 這樣,懂你、愛你的人遲早會出現。 & ◎數位約會的焦慮與誤解 & ‧各種軟體讓人交友快,刪友更快,所以已經沒人想要一段穩定的關係? 錯,66%使用交友軟體的單身者都願意接受穩定的關係。 & ‧社群網站就是免費的徵信社? 錯,頻繁檢視對方的限時動態只會把你逼瘋, 如果你出現了本書列舉的暈船現象,最好還是先停用一陣子……。 & ◎暈船總是難免,但這些人你真的不必等 & ‧老是在凌晨三點溫柔的發訊息問你:「睡了嗎?」 ──先別暈,他是同時在群組裡發這種暖男訊息的玩咖。 & ‧剛認識就對你瘋狂示愛 ──這個人只是想做愛;別犯傻到立馬跳上船(床)。 & ‧寧可花五分鐘解釋為什麼遲到,就是不願向妳道歉 ──這種人就是個藉口製造機,千錯萬錯都是別人的錯。 & ‧想跟他被人看成一對,但他永遠回:「我還沒準備好談感情」 ──跟這種人在一起,就是死路一條,不會有未來的。 & 我們會告訴你10種「如果他已讀不回,也無須傷心」的渣男類型, 和如何立馬脫身的最好方式。 & ◎萬一,妳真的被一個好男人拒絕了 & 「我不夠好、沒有人會愛我、或許只要堅持夠久,他就會回心轉意……」 被拒絕並不丟臉,這只說明在這段關係中,你們想要的不一樣, 而且,學會「被拒絕」正是你日後擺脫暈船症候群的關鍵! & 暈船症候群,現代人最常見的戀愛情緒, 辨識渣男,已讀不回是上好的測試劑! & 本書特點 & 傳給他的訊息,已讀,卻不回……我們現在到底是什麼關係? 10種「如果他已讀不回,也無須傷心」的渣男類型。 & 名人推薦 & 諮商心理師、愛情教練/瑪那熊 YouTuber 作家/SKimmy 你的網路閨蜜
【電子書】暈船診療室
.只想搞一夜情(上床也是上船),卻意外沉了船(愛上了對方)。 .認真觀看他的限時動態,還截圖傳給閨蜜分析! .對方隨口提起自己的小事,你就「他好像對我有意思!」(還沒上船你就暈了) .傳給他的訊息,已讀,卻不回……我們現在到底是什麼關係? & 你有以上症狀嗎?你很可能得了「暈船症候群」: 「雙方在情感上認知不一,卻又無法馬上脫離關係」的狀態。 你是否也曾為了某人暈船?或根本還沒上船,就已沉了船?(失戀ing) & 作者凱蒂思(CandiceJalili),為《柯夢波丹》、《時代》雜誌專欄作家, 年輕時的她就曾為了「算不上男朋友」的男人, 讓自己從一個(相對)正常的人,變成充滿焦慮緊張的生物。 & 「我的大頭貼會不會不夠性感?」 「在社群軟體追蹤他的前任甚至前前任」 「故意拖很久才回對方訊息,只為了假裝自己根本不在乎……」 凱蒂思以過來人的經驗告訴你: 你的心意,不說,他真的不會懂,所以 你要把心裡的訊息真實的送出,不要害怕已讀不回, 這樣,懂你、愛你的人遲早會出現。 & ◎數位約會的焦慮與誤解 & ‧各種軟體讓人交友快,刪友更快,所以已經沒人想要一段穩定的關係? 錯,66%使用交友軟體的單身者都願意接受穩定的關係。 & ‧社群網站就是免費的徵信社? 錯,頻繁檢視對方的限時動態只會把你逼瘋, 如果你出現了本書列舉的暈船現象,最好還是先停用一陣子……。 & ◎暈船總是難免,但這些人你真的不必等 & ‧老是在凌晨三點溫柔的發訊息問你:「睡了嗎?」 ──先別暈,他是同時在群組裡發這種暖男訊息的玩咖。 & ‧剛認識就對你瘋狂示愛 ──這個人只是想做愛;別犯傻到立馬跳上船(床)。 & ‧寧可花五分鐘解釋為什麼遲到,就是不願向妳道歉 ──這種人就是個藉口製造機,千錯萬錯都是別人的錯。 & ‧想跟他被人看成一對,但他永遠回:「我還沒準備好談感情」 ──跟這種人在一起,就是死路一條,不會有未來的。 & 我們會告訴你10種「如果他已讀不回,也無須傷心」的渣男類型, 和如何立馬脫身的最好方式。 & ◎萬一,妳真的被一個好男人拒絕了 & 「我不夠好、沒有人會愛我、或許只要堅持夠久,他就會回心轉意……」 被拒絕並不丟臉,這只說明在這段關係中,你們想要的不一樣, 而且,學會「被拒絕」正是你日後擺脫暈船症候群的關鍵! & 暈船症候群,現代人最常見的戀愛情緒, 辨識渣男,已讀不回是上好的測試劑! & 本書特點 & 傳給他的訊息,已讀,卻不回……我們現在到底是什麼關係? 10種「如果他已讀不回,也無須傷心」的渣男類型。 & 名人推薦 & 諮商心理師、愛情教練/瑪那熊 YouTuber 作家/SKimmy 你的網路閨蜜
【電子書】時間,才是最後的答案
相信那些流淚的過程, 時間最後都會讓我們用微笑收成。 療癒三部曲:接受過去→相信未來→努力現在 38個穿越傷心的方法X 5個走向幸福的真人真事 誠品2021年top 10暢銷作家─角子 最新作品。 為什麼都已經那麼盡力了,卻還是走不出來?也許,並不是我們不夠努力, 而是因為我們沒有用對方法。 我們一定要先「接受過去」,接受過去已經成為事實,才能夠真正重新出發; 然後要「相信未來」,讓美好的未來成為我們努力的理由;於是,我們才真的有了想為自己「努力的現在」。 這本書就是角子要跟你分享的:14個接受過去的方法+12個相信未來的理由+12個現在努力的目標,在「過去、現在、未來」的三個時間軸向裡,進行一場自我療癒。更在這場穿梭時光的旅程裡,發現那些我們此刻所定義的傷心,都不是真正的答案,而時間最後一定會給所有真心的人,一個最好的回答。 (角子的叮嚀) ◎如果他會給你幸福,你早就幸福了。 ◎你不必愛得那麼卑微,對的人,什麼都會給你。 ◎別期待一個忍心傷你的人,會給你真的安慰。 ◎就當成「誤會一場」。 ◎眼淚要因為感動而流,而不是傷心。 ◎你再也不要讓等待成為習慣了。 ◎一個懂得欣賞你的人,會因為擁有你而驕傲,而不是鄙夷。
【電子書】愛情的哲學
哲學是對人生的睿智思考; 愛情的哲學是對愛情——一種亂七八糟的感覺——的睿智思考。 德國最迷人的哲學家,唯一全面探討愛情的哲學作品 長踞德國亞馬遜書店、明鏡週刊暢銷排行榜 讀完本書你將睜開被愛蒙蔽的雙眼,以另一種目光看待愛情 男人與女人之間的愛情,是人類永無止盡的話題。無數的小說刻畫它,令人沉迷,沒有一部電影能捨棄它,音樂若是沒有了它,根本不忍卒聽。沒有一件事能像它一樣撼動人心,讓人神魂顛倒、萬物失序。然而,我們對它的了解實在是少之又少。愛情到底是什麼?人類何時發展出愛情的?猿猴也會因愛而結合嗎?愛情的本質是什麼,繁衍後代、心靈交流、促進社會福祉、創造宇宙繼起之生命?大自然的一切清楚明白,是文化才讓愛情變得曖昧不明的嗎?男人與女人的性欲為何如此不同?「大胸部」的女人果真在演化上占盡優勢?大自然為什麼創造兩性?愛情是為了兩性的結合而「設想」出來的嗎?今天,誰會認真的說:「我愛你。」這樣說的人,真正的意思是什麼?我們是否對愛情要求太多了? 無以數計的自我成長書籍曾對愛情進行描述,並從不同的片斷面向切入,彷彿為愛情帶來一絲曙光。從中我們似乎知道,如何讓愛情永不褪色,如何成為熱情如火的戀人,同時也理解到原來男女來自不同的星球!但是,這一切有什麼實質效應呢?讀到正確的那一本書,就能在愛情的道路上走得稱心如意嗎? 本書作者理察‧大衛‧普列希特企圖在愛情這「剪不斷、理還亂」的感情中,整理出些許頭緒來。他運用各種科學研究,打造一把哲學思考的利器,爬梳愛情、解析人類感情,從人類基因的生物學觀點,到愛情的心理因素,以及現代愛情中個人與社會的種種糾葛。 閱讀本書,在作者的導引下,我們彷彿走進一棟愛情的博物館,穿梭在生物學、大腦科學、心理學、社會學、歷史的樓層之間,悠遊於各種思想流派,參觀「男人與女人」、「愛情本身」與「今日愛情」的展間,隨著知性與感性的導覽,一一躍過愛情的跨欄障礙。讀完本書,你將再度睜開雙眼,以另一種目光觀看待愛情(沒有比較新或比較舊),對於愛情的「剪不亂、理還亂」,更有一番深刻體認點滴在心頭!
【電子書】愛情的哲學
哲學是對人生的睿智思考; 愛情的哲學是對愛情——一種亂七八糟的感覺——的睿智思考。 德國最迷人的哲學家,唯一全面探討愛情的哲學作品 長踞德國亞馬遜書店、明鏡週刊暢銷排行榜 讀完本書你將睜開被愛蒙蔽的雙眼,以另一種目光看待愛情 男人與女人之間的愛情,是人類永無止盡的話題。無數的小說刻畫它,令人沉迷,沒有一部電影能捨棄它,音樂若是沒有了它,根本不忍卒聽。沒有一件事能像它一樣撼動人心,讓人神魂顛倒、萬物失序。然而,我們對它的了解實在是少之又少。愛情到底是什麼?人類何時發展出愛情的?猿猴也會因愛而結合嗎?愛情的本質是什麼,繁衍後代、心靈交流、促進社會福祉、創造宇宙繼起之生命?大自然的一切清楚明白,是文化才讓愛情變得曖昧不明的嗎?男人與女人的性欲為何如此不同?「大胸部」的女人果真在演化上占盡優勢?大自然為什麼創造兩性?愛情是為了兩性的結合而「設想」出來的嗎?今天,誰會認真的說:「我愛你。」這樣說的人,真正的意思是什麼?我們是否對愛情要求太多了? 無以數計的自我成長書籍曾對愛情進行描述,並從不同的片斷面向切入,彷彿為愛情帶來一絲曙光。從中我們似乎知道,如何讓愛情永不褪色,如何成為熱情如火的戀人,同時也理解到原來男女來自不同的星球!但是,這一切有什麼實質效應呢?讀到正確的那一本書,就能在愛情的道路上走得稱心如意嗎? 本書作者理察‧大衛‧普列希特企圖在愛情這「剪不斷、理還亂」的感情中,整理出些許頭緒來。他運用各種科學研究,打造一把哲學思考的利器,爬梳愛情、解析人類感情,從人類基因的生物學觀點,到愛情的心理因素,以及現代愛情中個人與社會的種種糾葛。 閱讀本書,在作者的導引下,我們彷彿走進一棟愛情的博物館,穿梭在生物學、大腦科學、心理學、社會學、歷史的樓層之間,悠遊於各種思想流派,參觀「男人與女人」、「愛情本身」與「今日愛情」的展間,隨著知性與感性的導覽,一一躍過愛情的跨欄障礙。讀完本書,你將再度睜開雙眼,以另一種目光觀看待愛情(沒有比較新或比較舊),對於愛情的「剪不亂、理還亂」,更有一番深刻體認點滴在心頭!
【電子書】我需要你的愛,更需要找到自己
愛很單純,但不簡單―― 理解三段愛情的原型,解鎖通往永恆之愛的途徑。 不論我們是誰,住在何處,此生都只會經歷三種愛的原型: •靈魂伴侶:它猶如一場夢,讓人初識愛的美好,然而美好卻未必能永存。 •業力之愛:起初看似正確無誤,你費心維繫,不過是徒增消磨。 •雙生火焰:當它出現時,你可能甚至不知道,那就是最純粹的愛。 這三種原型構成了每個人此生的感情關係。 結束與靈魂伴侶的感情時,我們曾懷疑是否還能再去愛人。業力激情終結的那一刻,我們發誓此生寧可孤獨,也不願敞開心扉再投入感情。於是,當雙生火焰出現之際,理智卻令我們懷疑是否還應該接受新戀情。 其實,猶如層層試煉,每個人都必須「走過」這三段感情,才能領悟愛的課題,懂得――你是誰?你真正要的是什麼? • 本書獻給正猶豫是否該放棄尋覓愛情,懷疑自己是否將孤獨此生的你。請繼續追尋,繼續相信,真愛永遠會在對的時間出現,而這本書正提供了最好的描述與解答。
【電子書】愛情,不只順其自然2
月老要拜,書也要看 愛情,從懂得被愛開始 & 在感情中妳是否常遇到以下情形: 對方原本很積極,但認識或交往一陣子後態度變冷淡 吵架後不管誰對誰錯,總是妳先道歉 時常思考如何讓對方更愛妳或覺得對方不夠愛妳 沒有情敵、沒有遠距,卻總是不安焦慮…… & 這是許多女性的戀愛遭遇,但我們也看過有些女性特別容易吸引男生,總是讓對方投入又珍視,享受著愛情的美好,這之間的差別到底是什麼?差別就在──她們懂男人的感受,能給出某些行為和回應,讓自己自在地「被別人愛」。 & ★用截然不同的角度,重新理解男女對關係看法的差異 ★對男人來說,妳怎麼被愛、怎麼接收他的好意,比長相、年紀更重要! 有時候感情出現問題,並非對方不是對的人,也不是我們不會愛人,而是打從一開始,我們就不夠懂得如何被愛、被珍惜。本書將告訴你男生的真實感受,並從心態面及策略面教妳「有技巧地接收對方的愛」,在愛裡被滋養的妳,能夠當個快樂小女人,也能是個擁有自我軸心的獨立新女性,與另一半建立穩固幸福的關係。 & ‧男人對女人的分類 好取悅、會因為我的行動而感到開心,也會給予回饋的女人=可愛的女人 很難取悅,不管做什麼對方都覺得是應該=不可愛的女人/公主 對於我的好意,連接受都不願意=有距離的女人 & ‧女人對女人的分類 沒有要跟對方交往,還接受別人的好意=賤女人 有可能要跟對方交往,收下對方的好意=正常的女人 不收下別人的好意,凡事自立自強=好女人 & ‧成熟獨立的女性好在哪裡? 所謂的成熟跟年紀無關,而是指個性穩定,相處自在;所謂的獨立,也不全是經濟獨立,而是情緒獨立,也就是妳不會情緒化,能為自己負責。 & ‧感情穩定的關鍵是? 男人在愛情裡的價值感來源就是妳的快樂。當男人感覺到「我可以幫到妳、可以取悅妳、我的存在令妳感到開心」,就會無形間提升他的自我價值感,所以適時接受他的好意與幫助,你們的感情會更穩定。 & ‧要求男人請試著這樣說 男人不是故意惹妳生氣,而是他們不知道妳要什麼。與其說「電動難道比我重要嗎?!」不如說「我希望每天能有10~30分鐘,我們可以放下手邊的事物,專心聽對方說話」,講出具體要求,男人也是可以溝通的。 & ◎特別收錄 ‧把妳的球做得更安全 ‧吵架沒關係,但要聽見衝突背後的訊息 ‧如何給足自己自信和安全感 & 本書特色 & 1. 本書顛覆妳自以為是的戀愛觀和男人觀,挖掘等不到被愛的真相,妳將能了解過去在戀愛裡跌倒的原因。只要稍微改變一些想法和做法,妳與對方的相處將更進退有序,不再充滿委屈和抱怨。 & 2.愛不只是知道,還要能夠感受到,如果想表現妳對他的好感,第一步就是:自在的接受對方想對妳好的好意。 3.你不一定要很有用才會被愛,但一定要「可愛」才會被愛,本書從心態建立到提供具體策略,教妳成為更可愛的自己,當妳感受到愛的滋養,也會更善於愛妳愛的人,給予對方真正尊重的愛。 & 4.我們很少被教導做一個會被自己吸引的人,也不真的覺得自己值得被愛,這本書要帶妳找回熱愛自己的妳,是一本所有女生都值得擁有的書。 & 傾力推薦(依首字筆順排序) & 心靈作家-柚子甜 溝通表達培訓師-張忘形
【電子書】愛情,不只順其自然2:練習被愛
月老要拜,書也要看 愛情,從懂得被愛開始 & 在感情中妳是否常遇到以下情形: 對方原本很積極,但認識或交往一陣子後態度變冷淡 吵架後不管誰對誰錯,總是妳先道歉 時常思考如何讓對方更愛妳或覺得對方不夠愛妳 沒有情敵、沒有遠距,卻總是不安焦慮…… & 這是許多女性的戀愛遭遇,但我們也看過有些女性特別容易吸引男生,總是讓對方投入又珍視,享受著愛情的美好,這之間的差別到底是什麼?差別就在──她們懂男人的感受,能給出某些行為和回應,讓自己自在地「被別人愛」。 & ★用截然不同的角度,重新理解男女對關係看法的差異 ★對男人來說,妳怎麼被愛、怎麼接收他的好意,比長相、年紀更重要! 有時候感情出現問題,並非對方不是對的人,也不是我們不會愛人,而是打從一開始,我們就不夠懂得如何被愛、被珍惜。本書將告訴你男生的真實感受,並從心態面及策略面教妳「有技巧地接收對方的愛」,在愛裡被滋養的妳,能夠當個快樂小女人,也能是個擁有自我軸心的獨立新女性,與另一半建立穩固幸福的關係。 & ‧男人對女人的分類 好取悅、會因為我的行動而感到開心,也會給予回饋的女人=可愛的女人 很難取悅,不管做什麼對方都覺得是應該=不可愛的女人/公主 對於我的好意,連接受都不願意=有距離的女人 & ‧女人對女人的分類 沒有要跟對方交往,還接受別人的好意=賤女人 有可能要跟對方交往,收下對方的好意=正常的女人 不收下別人的好意,凡事自立自強=好女人 & ‧成熟獨立的女性好在哪裡? 所謂的成熟跟年紀無關,而是指個性穩定,相處自在;所謂的獨立,也不全是經濟獨立,而是情緒獨立,也就是妳不會情緒化,能為自己負責。 & ‧感情穩定的關鍵是? 男人在愛情裡的價值感來源就是妳的快樂。當男人感覺到「我可以幫到妳、可以取悅妳、我的存在令妳感到開心」,就會無形間提升他的自我價值感,所以適時接受他的好意與幫助,你們的感情會更穩定。 & ‧要求男人請試著這樣說 男人不是故意惹妳生氣,而是他們不知道妳要什麼。與其說「電動難道比我重要嗎?!」不如說「我希望每天能有10~30分鐘,我們可以放下手邊的事物,專心聽對方說話」,講出具體要求,男人也是可以溝通的。 & ◎特別收錄 ‧把妳的球做得更安全 ‧吵架沒關係,但要聽見衝突背後的訊息 ‧如何給足自己自信和安全感 & 本書特色 & 1. 本書顛覆妳自以為是的戀愛觀和男人觀,挖掘等不到被愛的真相,妳將能了解過去在戀愛裡跌倒的原因。只要稍微改變一些想法和做法,妳與對方的相處將更進退有序,不再充滿委屈和抱怨。 & 2.愛不只是知道,還要能夠感受到,如果想表現妳對他的好感,第一步就是:自在的接受對方想對妳好的好意。 3.你不一定要很有用才會被愛,但一定要「可愛」才會被愛,本書從心態建立到提供具體策略,教妳成為更可愛的自己,當妳感受到愛的滋養,也會更善於愛妳愛的人,給予對方真正尊重的愛。 & 4.我們很少被教導做一個會被自己吸引的人,也不真的覺得自己值得被愛,這本書要帶妳找回熱愛自己的妳,是一本所有女生都值得擁有的書。 & 傾力推薦(依首字筆順排序) & 心靈作家-柚子甜 溝通表達培訓師-張忘形
【電子書】愛是唯一的吸引力法則:聽高靈談情.說愛
*愛就全力以赴,不愛就坦然面對* & 靈魂的最高等級修練就是「愛的課題」! & 來自外星的宇宙靈訊, 讓我們認識人世間的七情六欲, 與靈魂如何挑戰最高等級的修練! & 會恐懼愛的背叛,是因為害怕面對孤獨。 回到人體中軸線,深呼吸,釋放恐懼的念頭—— 先完整自己,照顧好自己的心, 你會擁有自我保護的力量。 & 你也會進一步覺察, 力量的偉大來自於我們由內而外的蛻變, 無需另一世界的威權者。 & 只要是跟愛相關的學習,內在心境要整合的過程,都是非常不容易的。當你選擇了看見真實本質的自己,只要相信會穿越並提升,宇宙絕對會無條件全力持著。閱讀本書,讓你容易察覺與面對自己不願面對的部分,並提高振動頻率、激活你的光明面,讓此趟療癒旅程完美無缺地前進著。 & 這本書記錄了來自冥王星、天王星的祝福與教引導。祂們與白長老團隊(Asha的精神導師)有共同的願景:注入外星能量,協助各位朋友,把深藏於無意識的陰暗面釋放並轉化,並且與白長老共同融合了一股非常優雅的療癒力量,能平衡被觸發的情緒陰暗面。 & 天王星與冥王是引動人生命陰暗面的兩顆力量之星,祂們透過文字,將能量直接進入各位的身體記憶中,許多跟個人相關、無意識的部分都會顯露,能輕易被覺察,對想深入修行的朋友們,會是認識自我的很好機會。 & 本書有一半的訊息,是Asha在新冠疫情爆發前2019年8月接訊時書寫的,阿斯卡土與冥王星存有對健康議題都有特別提出。再度重新書寫是2021年2月至7月。祂們再次提到,我們要非常專注於身體的鍛鍊與乾淨的飲食,也提供的一些鍛鍊與靜心的方法。 & 靜下心來吧!體會愛在我們之間,在你與宇宙整體之間流動著。當你清楚,追求物質、鍛鍊身體與活出靈性品質毫無衝突時,你已進階到靈魂的最高端。 & 摘句 & .當我們對生命初始的「本」保有極大的敬意與愛意時,開始尊重地球生態平衡,真正的自由才可能油然而生。 & .沒有任何人,可在自己沒準備好的情況下,藉由外力就可終極解決問題。 & .妳的愛來自於妳的內心,不是奠基在對方的反應。 & .永遠不要認為,自己可以拯救他人,或他人會為了自己徹底改變。愛只有自己充滿了,才會發生靈魂之愛。 & .當你給得起自己愛情時,你會有往外的需求和期待嗎? & .情緒真正可以釋放,是不經過頭腦分析的。情緒透過頭腦分析,只會製造更多的情節與故事,請當下停止。幫助自己最重要的前提是:讓情緒蛻變成力量。 & .獲得愛情或擁有一段關係,未必就前途一片光明,端看你藉由這故事學習到愛自己和他人的能力有多少。 & .真正的靈魂伴侶,在高頻正向靈性品質中,是相輔相成的,絕對保有各自獨立的空間與深信生命之流,放手與重新連結,都在同一條流中同時存在。那是唯有經驗生命最深的臣服後才會發生的靈性品質,即使各自回到自己,也都會有一條美麗、充滿光芒的隱形線牽繫著彼此,再多的挫折,都會因為各自回到自己,而將這份愛更彰顯。 & .唯有先完整自己,才能將愛發揮到極致,並且有能力穿越各種來自於生命陰暗面的試煉。靈魂伴侶或雙生火焰的相遇雖然撼動雙方的心,但最終也取決於你能否走出自己的真力量,這相遇才不至於石沉大海。 & .安全感建立在接納生命的無常。從自己出發做起,接納自己對愛情的心意也會發生變化,接納自己每天愛的濃度和需求都會有所不同時,你就會進而明白,無常本來就是生命的原貌。接受生命會有自然的流動方式時,你就已經學習到安全感了。 & .用心意和行為讓對方感受到,同時也去感受對方的行為與心意。活在當下的關係中,而不是想像的關係。學習更有智慧地開放自己的局限,不過度期待或強求對方進入自己的框框中,也無須壓抑與縮小自己的需求。 & .未來是靈感的世界,要創造新地球的將來,請尊重孩子們最深的意願,與護擁他們長成自己生命的那棵樹。 & .家族是垂直發展扎根的,友情是橫向擴展願景的。 & .人在學習為自己作主的時候,會面臨兩種經驗:過度自信與害怕選擇。 & .每個人都有犯錯的可能性,何況在所有選擇當中,都稱不上犯錯,因為都來自於個人的想望。我們可以隨著經驗,更巧妙的表達與選擇,學習面對問題本身,展現力量,解決它,直接面對! & .友情似是樹上的果實,妳走經樹下,掉下的那一顆。 & .當妳擁抱自己的陰暗面時,妳已經逐漸擴大並且更自在地行走於人世間了。 .人類會恐懼友情的背叛,是因為害怕面對自己的孤獨。 & .可以享受孤獨的人,自然可以在過程中認識未知的自己,觀照自己的起心動念,看著,與之共處,並且全然地包容與接納;自己與內在安住平安時,友情的學習便會逐漸融化,同時為這友情更加灌注愛的支持與力量。 & .關於每個人對地球的職責,「照顧好身體健康」才能對意識提升有實質的幫助;意識提升的同時,載體健康便是對地球最大的幫助。 & .人類若能培養與自己獨處和安靜的能力,便能與更大的宇宙本體產生非常有力量的創造空間。 & .當你給出去的愛流動,並保有真心時,金錢的流動也會隨著時間顯化。 & .只要簡化並且單純地在每日的念頭中歸零並且清理,其實就是在對整體的自己做最好的排淨。 & 本書特色 作者Asha是位高靈傳訊者,本書是來自高靈的訊息,不同於以往以小說的方式來呈現,而是與來自天王星和冥王星的高智慧存有直接對話,為地球人類解答有關愛情、親情、友情等等的相關問題,並分享自我靜心療癒的方法。 【銷售理由】 ●作者是一位純淨、充滿慈悲心的療癒工作者,是靈性圈穩定的通靈管道。 ●有關作者的紀錄片即將上映,影視公司會搭配宣傳。
【電子書】愛是唯一的吸引力法則:聽高靈談情.說愛
*愛就全力以赴,不愛就坦然面對* & 靈魂的最高等級修練就是「愛的課題」! & 來自外星的宇宙靈訊, 讓我們認識人世間的七情六欲, 與靈魂如何挑戰最高等級的修練! & 會恐懼愛的背叛,是因為害怕面對孤獨。 回到人體中軸線,深呼吸,釋放恐懼的念頭—— 先完整自己,照顧好自己的心, 你會擁有自我保護的力量。 & 你也會進一步覺察, 力量的偉大來自於我們由內而外的蛻變, 無需另一世界的威權者。 & 只要是跟愛相關的學習,內在心境要整合的過程,都是非常不容易的。當你選擇了看見真實本質的自己,只要相信會穿越並提升,宇宙絕對會無條件全力持著。閱讀本書,讓你容易察覺與面對自己不願面對的部分,並提高振動頻率、激活你的光明面,讓此趟療癒旅程完美無缺地前進著。 & 這本書記錄了來自冥王星、天王星的祝福與教引導。祂們與白長老團隊(Asha的精神導師)有共同的願景:注入外星能量,協助各位朋友,把深藏於無意識的陰暗面釋放並轉化,並且與白長老共同融合了一股非常優雅的療癒力量,能平衡被觸發的情緒陰暗面。 & 天王星與冥王是引動人生命陰暗面的兩顆力量之星,祂們透過文字,將能量直接進入各位的身體記憶中,許多跟個人相關、無意識的部分都會顯露,能輕易被覺察,對想深入修行的朋友們,會是認識自我的很好機會。 & 本書有一半的訊息,是Asha在新冠疫情爆發前2019年8月接訊時書寫的,阿斯卡土與冥王星存有對健康議題都有特別提出。再度重新書寫是2021年2月至7月。祂們再次提到,我們要非常專注於身體的鍛鍊與乾淨的飲食,也提供的一些鍛鍊與靜心的方法。 & 靜下心來吧!體會愛在我們之間,在你與宇宙整體之間流動著。當你清楚,追求物質、鍛鍊身體與活出靈性品質毫無衝突時,你已進階到靈魂的最高端。 & 摘句 & .當我們對生命初始的「本」保有極大的敬意與愛意時,開始尊重地球生態平衡,真正的自由才可能油然而生。 & .沒有任何人,可在自己沒準備好的情況下,藉由外力就可終極解決問題。 & .妳的愛來自於妳的內心,不是奠基在對方的反應。 & .永遠不要認為,自己可以拯救他人,或他人會為了自己徹底改變。愛只有自己充滿了,才會發生靈魂之愛。 & .當你給得起自己愛情時,你會有往外的需求和期待嗎? & .情緒真正可以釋放,是不經過頭腦分析的。情緒透過頭腦分析,只會製造更多的情節與故事,請當下停止。幫助自己最重要的前提是:讓情緒蛻變成力量。 & .獲得愛情或擁有一段關係,未必就前途一片光明,端看你藉由這故事學習到愛自己和他人的能力有多少。 & .真正的靈魂伴侶,在高頻正向靈性品質中,是相輔相成的,絕對保有各自獨立的空間與深信生命之流,放手與重新連結,都在同一條流中同時存在。那是唯有經驗生命最深的臣服後才會發生的靈性品質,即使各自回到自己,也都會有一條美麗、充滿光芒的隱形線牽繫著彼此,再多的挫折,都會因為各自回到自己,而將這份愛更彰顯。 & .唯有先完整自己,才能將愛發揮到極致,並且有能力穿越各種來自於生命陰暗面的試煉。靈魂伴侶或雙生火焰的相遇雖然撼動雙方的心,但最終也取決於你能否走出自己的真力量,這相遇才不至於石沉大海。 & .安全感建立在接納生命的無常。從自己出發做起,接納自己對愛情的心意也會發生變化,接納自己每天愛的濃度和需求都會有所不同時,你就會進而明白,無常本來就是生命的原貌。接受生命會有自然的流動方式時,你就已經學習到安全感了。 & .用心意和行為讓對方感受到,同時也去感受對方的行為與心意。活在當下的關係中,而不是想像的關係。學習更有智慧地開放自己的局限,不過度期待或強求對方進入自己的框框中,也無須壓抑與縮小自己的需求。 & .未來是靈感的世界,要創造新地球的將來,請尊重孩子們最深的意願,與護擁他們長成自己生命的那棵樹。 & .家族是垂直發展扎根的,友情是橫向擴展願景的。 & .人在學習為自己作主的時候,會面臨兩種經驗:過度自信與害怕選擇。 & .每個人都有犯錯的可能性,何況在所有選擇當中,都稱不上犯錯,因為都來自於個人的想望。我們可以隨著經驗,更巧妙的表達與選擇,學習面對問題本身,展現力量,解決它,直接面對! & .友情似是樹上的果實,妳走經樹下,掉下的那一顆。 & .當妳擁抱自己的陰暗面時,妳已經逐漸擴大並且更自在地行走於人世間了。 .人類會恐懼友情的背叛,是因為害怕面對自己的孤獨。 & .可以享受孤獨的人,自然可以在過程中認識未知的自己,觀照自己的起心動念,看著,與之共處,並且全然地包容與接納;自己與內在安住平安時,友情的學習便會逐漸融化,同時為這友情更加灌注愛的支持與力量。 & .關於每個人對地球的職責,「照顧好身體健康」才能對意識提升有實質的幫助;意識提升的同時,載體健康便是對地球最大的幫助。 & .人類若能培養與自己獨處和安靜的能力,便能與更大的宇宙本體產生非常有力量的創造空間。 & .當你給出去的愛流動,並保有真心時,金錢的流動也會隨著時間顯化。 & .只要簡化並且單純地在每日的念頭中歸零並且清理,其實就是在對整體的自己做最好的排淨。 & 本書特色 作者Asha是位高靈傳訊者,本書是來自高靈的訊息,不同於以往以小說的方式來呈現,而是與來自天王星和冥王星的高智慧存有直接對話,為地球人類解答有關愛情、親情、友情等等的相關問題,並分享自我靜心療癒的方法。 【銷售理由】 ●作者是一位純淨、充滿慈悲心的療癒工作者,是靈性圈穩定的通靈管道。 ●有關作者的紀錄片即將上映,影視公司會搭配宣傳。
【電子書】哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南
★《時代》推薦必讀好書! ★Amazon分類暢銷榜TOP 3! ★丹尼爾‧吉伯特(Daniel Gilbert)|哈佛大學心理系教授 蘿蕊‧葛利布(Lori Gottlieb)|《也許你該找人聊聊》作者 周慕姿|諮商心理師 洪仲清|臨床心理師 海苔熊|愛情心理學家 孫中興|愛情社會學教授 徐 豫(御姊愛)|知名作家 瑪那熊|諮商心理師&脫單顧問 SKimmy你的網路閨蜜|YouTuber&作家 & & & & &專業推薦 & 「為什麼大家都能找到對象,我卻沒辦法?」 哈佛心理系出身的Google行為科學家, 教你克服交友窘境,順利脫單又能穩定交往! 結合眾多心理學與行為科學研究,和見證交友軟體上的萬千配對後,提出各種原創觀點與簡易練習,幫你釐清每一個已讀不回的他在想什麼?你的交友檔案到底出了什麼問題?從穩聊開始,踏出穩定交往的第一步!實例包括: ◎增加70%「喜歡」率的拍照技巧: ○女性照片:獨自站立、露齒微笑、不看鏡頭 ○男性照片:獨自站立、閉嘴微笑、直視鏡頭 x千萬別放自拍照! ○黑白照片的效果超好! ◎不再尬聊冷場被句點的聊天技巧: 「我下週要和家人去澎湖玩!」 x轉移型回應:「我前幾年也去過耶!我們那時候……」 ○支持型回應:「哇澎湖耶!你之前去過嗎?你們打算去哪些景點?」 本書從教你認清自身盲點、在現實生活與交友軟體認識對象、到建立穩定長久的關係,是一本有趣又實用的戀愛指南!
【電子書】哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南
★《時代》推薦必讀好書! ★Amazon分類暢銷榜TOP 3! ★丹尼爾‧吉伯特(Daniel Gilbert)|哈佛大學心理系教授 蘿蕊‧葛利布(Lori Gottlieb)|《也許你該找人聊聊》作者 周慕姿|諮商心理師 洪仲清|臨床心理師 海苔熊|愛情心理學家 孫中興|愛情社會學教授 徐 豫(御姊愛)|知名作家 瑪那熊|諮商心理師&脫單顧問 SKimmy你的網路閨蜜|YouTuber&作家 & & & & &專業推薦 & 「為什麼大家都能找到對象,我卻沒辦法?」 哈佛心理系出身的Google行為科學家, 教你克服交友窘境,順利脫單又能穩定交往! 結合眾多心理學與行為科學研究,和見證交友軟體上的萬千配對後,提出各種原創觀點與簡易練習,幫你釐清每一個已讀不回的他在想什麼?你的交友檔案到底出了什麼問題?從穩聊開始,踏出穩定交往的第一步!實例包括: ◎增加70%「喜歡」率的拍照技巧: ○女性照片:獨自站立、露齒微笑、不看鏡頭 ○男性照片:獨自站立、閉嘴微笑、直視鏡頭 x千萬別放自拍照! ○黑白照片的效果超好! ◎不再尬聊冷場被句點的聊天技巧: 「我下週要和家人去澎湖玩!」 x轉移型回應:「我前幾年也去過耶!我們那時候……」 ○支持型回應:「哇澎湖耶!你之前去過嗎?你們打算去哪些景點?」 本書從教你認清自身盲點、在現實生活與交友軟體認識對象、到建立穩定長久的關係,是一本有趣又實用的戀愛指南!
【電子書】為何我們這樣相愛,那樣分手?
「愛情這道謎題,我的答案是你。」 62萬粉絲支持的心理學社群,〔幹話心理學〕首度出書! 撩動內心的經典語錄、最具共鳴感的金句,帶你重新認識愛情這堂課。 人的一生,會談幾次戀愛呢? 也許,是三次吧! 第一次是青澀、第二次是成熟,第三次則是珍惜。 不過,在愛上別人前,請先愛上自己,你才能「放心去愛」。 透過心理學角度剖析愛情中的酸甜苦辣, 不強求、不委屈,在愛中做自己,找出平衡的微心理學。 這本書獻給總在愛中打轉,希望能更理解自己與另一半的你。 戀愛,有時也是練愛。 ‧精選愛情語錄 每篇內容均以金句開場,帶點趣味和幽默感的,先溫暖療癒你的心,再更進一步分享關於愛情這門課的苦與樂。 ‧以心理學走過愛情的旅途 以簡單易懂的筆法,從初識愛情、羞澀告白、溝通摩擦、心碎分手到一個人療傷,站在心理學角度解答每個人在愛情途中的內心小劇場。 ‧兼具知識與實用性 除了心理學知識外,作者也帶領讀者認識自己的內心,釐清心中起伏的情緒因何而起,對未來如何面對愛情更有方向。
【電子書】愛,需要勇敢:創造幸福感的關係練習
哈佛研究:優質關係是人生幸福感關鍵 10個長情告白 X9 道美好關係練習 X6 堂愛自己進修課給一路勇於追求幸褔的你 最溫暖誠摯的陪伴 「在愛的關係中,我們都需要勇敢,勇敢面對自己的真相,勇敢接納對方的狀態,而當你愛的時候,勇敢也會同時生 降生。」———康思云 一個跨越了八十多年的縱貫性研究, 證實人類幸福感的來源,不是金錢、不是健康, 而是持續而美好的社會互動。 本書作者群長期採用傳承藝術(Legacy Art Work) 方案服務家庭照顧者, 以家庭成員的生命故事分享為軸,激盪出無數令人動容的交心時刻! 將陪伴你,重新梳理與自己、與他人、與過去以及現在的關係, 一步步跟著關係練習題,引動你早已潛在的、觸動人心的影響力。 本書特色 ●唯一來自傳承藝術的視覺藝術創作服務方案, 特選6堂愛自己進階課,只要拿出紙筆,隨時都能學習好好愛自己。 ●來自藝術社工師第一線的真情抒發, 真實貼近10個令人動容的長者故事, 一窺各種面向的「勇敢」。 ●特別照顧到「上有老、下有小」的家庭照顧者, 透過9 道美好關係練習,緩解日常疲累身心靈。 ●這本書,寫給總是自責的你 在日復一日的忙碌生活中,可能你已經很久很久沒有時間與空間,去跟好友喝茶聊天,也沒有動 力去呼朋引伴了。因此,在一些令你懊惱的事情發生時,與你對話的可能不是朋友,而是自己內 心的聲音。這些不時出現的聲音,可能還包含了對自己某些特質的長期不滿,甚至是失望。例如: 常因動作慢或時間掌控不佳,導致事情無法如期完成或頻頻遲到;每每在對家人發脾氣之後自責 不已,卻又在不久後的某一刻情緒爆發。這種時候,我們很容易指責自己、批判自己,對自己說出喪氣的話,完全不考慮聽者(自己)的感受。 這本書將幫助你,將責怪自己的聲音消音,嘗試對自己說:「我最值得被肯定的一點,就是為了做出正確決定、為了使事情得到圓滿解決,而盡了最大的努力!」 ●這本書,寫給敢怒而不敢言的你 在家中或街坊鄰里的長輩中,是否曾有一位長輩難以相處,或帶給你恐懼、害怕、焦慮、委屈…… 等情緒?在學校,是否曾有帶給你類似情緒的師長?幼年或求學時期的自己,常被要求要順服長輩與師長,對於不當的對待、極不合理的要求,常是敢怒而不敢言,這些難以表達的情緒堆積在 心裡,當我們長大了,不再需要委屈自己去順應對方時,仍然容易受到過往的影響,不想靠近相 近類型的人,或難以與他們建立關係。 本書將帶你發現,你已經不是當年的你了,現在的你,需要理解到自己抗拒這些特質的原因,更需要看見:經過了歲月的歷練,如今的自己已有更多的力量,去應對這些特質與情境。 ●這本書,寫給不敢哭泣的你 對於流淚我們有許多既定的標籤,然而流淚真的就代表軟弱?代表無能?哭泣是一個將抽象的痛苦轉化成有形淚水的過程,在這當中,人會經驗到情緒的恢復,並且減少傷痛的感覺。動物都會分泌淚水來滋潤眼睛,但只有人類有情感的眼淚,而且唯有人類擁有產生哭泣的奇妙生理系統。本書將提醒你。下一次,當你掉下眼淚時,請記得,你是在進行「情緒排毒」,你是在面對自己的情緒,你,比你想像中的更勇敢! ●這本書,寫給不知如何和長輩相處的你 人與人的互動秘訣沒有別的,唯有真心。然而,除了真心之外,還需要用心。在與長者互動時,加 點小用心,就能將愛暖暖地傳達給對方。本書要教你幾個動作簡單、不需花錢,更不必費時,隨時都可以進行的5個小用心,還要一起說說,帶著愛與尊重的「九大金句」! ●這本書,寫給常和兒女起衝突的你 世界上有許多不同的語言,當一個只懂台語的人與一個只會英語的人溝通時,雙方勢必難以了解 彼此,而原本想傳遞的信息也無法傳送出去。在愛的世界裡,也有類似的情況。當我們說著不同 的「愛的語言」給對方聽時,就是一種雞同鴨講,因為在對方耳裡,是聽不懂的外國語。相反的,即 便對方覺得自己已經說得很明白,但聽著的你還是一知半解,耗費心力也只能約略了解對方的意思。 「如果我們要有效地傳達彼此的愛,我們必須願意學習對方主要的愛的語言。」或許你已盡一切所能來愛你所愛的,而對方始終無動於衷,本書要教你,請你閉上眼睛用0到10來評估你「愛箱」的 充滿度,答案更是低到讓你想流淚,那麼現在就是你學習愛的語言最好的時機。
【電子書】男人的愛情研究室 :談一場不追不求的戀愛
談感情要聰明 但不需太多手段套路 ★PTT Catch版人氣作家首部兩性專書★ 你是否聽過「男生得成為獵人,才能追到女生」、「談戀愛絕不能先放感情」、「保持神祕感,別人才會想瞭解你」……但為何許多人照著做了,卻仍孤身一人?有沒有可能,這些流行的戀愛觀念根本是錯的?其實戀愛可以很簡單,但你一直都把簡單的事情搞複雜了。 從建立戀愛模型到培育好感森林,Mr.P教你超越得失心, 踏出追求→領卡→受挫無奈→振作→追求的迴圈,談一場不追不求的戀愛! 本書以實際舉例帶你看見自己的戀愛誤區,不只從技巧的層次上為你拆解如何認識異性、如何加溫感情、如何悠遊於曖昧、如何確認關係,你將學到更多關於放下你的得失心、駕馭你的情緒、超越過去的自己,更重要的是,用最簡單的方法來面對愛情,掌握屬於你的幸福。 ◎搞砸愛情的討好者、誘惑者、競價者vs. 自然綻放魅力的超越者 舉凡卡在朋友區、被發好人卡、曖昧沒有結果,或是交往後的磨合困難,都是討好者、誘惑者、競價者在感情中容易造成的結果。唯有超越者的心態才能讓你的擇偶標準清晰、戀愛模型具體、聊天能有共鳴,你將會比以往更清楚自己在找尋的那個人到底是誰,在愛情中自帶光芒和快樂。 ◎改變內在,才能調整和別人的互動,本書將帶你一一超越: ‧一見鍾情的非理智迷戀 ‧該不該先當朋友的困惑 ‧因欠缺戀愛模型導致的假心動 ‧贏過別人的求勝心 ‧因條件不如人產生的內在匱乏 ‧得失心太重的折磨 ‧缺乏異性朋友的窘境 ‧對於誘惑、展示和吸引的錯誤認知 ‧不會加溫情感的茫然 ‧對於推進關係的執迷 ‧控制他人喜歡上你的欲望 ‧不知何時該確認關係的掙扎 關於缺乏戀愛模型 有些人很容易暈船,是因為戀愛模型過於簡陋,無法區分好感、友好、欣賞的差異,於是糊裡糊塗投入一段關係,最後不明不白的分開。 關於花若盛開,蝴蝶自來 很多把這句話掛在嘴邊的人,他們養花的目的根本不是為了盛開,而是為了吸引蝴蝶。但超越者們知道讓花盛開的目的,只是為了花的本身,讓這朵花自己活得開心。 關於被負面回憶所困 活在過去的人會把現在遇到的每個對象,都看成是過去拒絕他的人,而往往在關鍵時刻自亂陣腳。如果你也是,不妨問自己:我還打算活在過去多久?何時我才要反省過往,把經驗當成養分化成我前進的動力? 關於釋放意圖 直球對決往往會給對方太多壓力,把人嚇跑,而懂得配合情境和彼此的熟度釋放「微意圖」,才能產生做球的效果,對方會更高機率回應你的善意和邀請。 關於擴大生活圈 90%的人生活圈都是一樣大的,真正的問題是你和你的生活圈「缺乏連結」。若你和其他人沒有聯繫、互動,就根本沒有交集的機會,更別說要產生情感上的共鳴。 【同場加映】 ‧欲擒故縱的副作用和後果 ‧2個面向判斷自己其實是「假心動」 ‧肢體觸碰的實驗和真相
【電子書】男人的愛情研究室
談感情要聰明 但不需太多手段套路 ★PTT Catch版人氣作家首部兩性專書★ 你是否聽過「男生得成為獵人,才能追到女生」、「談戀愛絕不能先放感情」、「保持神祕感,別人才會想瞭解你」……但為何許多人照著做了,卻仍孤身一人?有沒有可能,這些流行的戀愛觀念根本是錯的?其實戀愛可以很簡單,但你一直都把簡單的事情搞複雜了。 從建立戀愛模型到培育好感森林,Mr.P教你超越得失心, 踏出追求→領卡→受挫無奈→振作→追求的迴圈,談一場不追不求的戀愛! 本書以實際舉例帶你看見自己的戀愛誤區,不只從技巧的層次上為你拆解如何認識異性、如何加溫感情、如何悠遊於曖昧、如何確認關係,你將學到更多關於放下你的得失心、駕馭你的情緒、超越過去的自己,更重要的是,用最簡單的方法來面對愛情,掌握屬於你的幸福。 ◎搞砸愛情的討好者、誘惑者、競價者vs. 自然綻放魅力的超越者 舉凡卡在朋友區、被發好人卡、曖昧沒有結果,或是交往後的磨合困難,都是討好者、誘惑者、競價者在感情中容易造成的結果。唯有超越者的心態才能讓你的擇偶標準清晰、戀愛模型具體、聊天能有共鳴,你將會比以往更清楚自己在找尋的那個人到底是誰,在愛情中自帶光芒和快樂。 ◎改變內在,才能調整和別人的互動,本書將帶你一一超越: ‧一見鍾情的非理智迷戀 ‧該不該先當朋友的困惑 ‧因欠缺戀愛模型導致的假心動 ‧贏過別人的求勝心 ‧因條件不如人產生的內在匱乏 ‧得失心太重的折磨 ‧缺乏異性朋友的窘境 ‧對於誘惑、展示和吸引的錯誤認知 ‧不會加溫情感的茫然 ‧對於推進關係的執迷 ‧控制他人喜歡上你的欲望 ‧不知何時該確認關係的掙扎 關於缺乏戀愛模型 有些人很容易暈船,是因為戀愛模型過於簡陋,無法區分好感、友好、欣賞的差異,於是糊裡糊塗投入一段關係,最後不明不白的分開。 關於花若盛開,蝴蝶自來 很多把這句話掛在嘴邊的人,他們養花的目的根本不是為了盛開,而是為了吸引蝴蝶。但超越者們知道讓花盛開的目的,只是為了花的本身,讓這朵花自己活得開心。 關於被負面回憶所困 活在過去的人會把現在遇到的每個對象,都看成是過去拒絕他的人,而往往在關鍵時刻自亂陣腳。如果你也是,不妨問自己:我還打算活在過去多久?何時我才要反省過往,把經驗當成養分化成我前進的動力? 關於釋放意圖 直球對決往往會給對方太多壓力,把人嚇跑,而懂得配合情境和彼此的熟度釋放「微意圖」,才能產生做球的效果,對方會更高機率回應你的善意和邀請。 關於擴大生活圈 90%的人生活圈都是一樣大的,真正的問題是你和你的生活圈「缺乏連結」。若你和其他人沒有聯繫、互動,就根本沒有交集的機會,更別說要產生情感上的共鳴。 【同場加映】 ‧欲擒故縱的副作用和後果 ‧2個面向判斷自己其實是「假心動」 ‧肢體觸碰的實驗和真相
【電子書】一出手脫單又脫魯
★結合心理學技巧及數百位男性的實戰經驗,史上最完整的脫單策略! ★SKimmy你的網路閨蜜(知名YouTuber)、張忘形(溝通表達培訓師)好評推薦! 單身的你,缺少的是吸引女孩兒的技能! 為什麼人很好卻總是單身?為什麼老是莫名被打槍?為什麼對方突然就不聯絡了?讓最人氣的兩性諮商師與婚戀教練講師,以情境式解說帶你現學現用,按部就班脫單兼脫魯! 乾,我又不是自願單身! 你的學經歷不差,也有穩定的工作,外型未必可以自稱金城武,但好歹也是人模人樣,身高甚至優於平均值,個性也溫和老實……這樣沒什麼重大缺點的你,卻總是(或是第一次)在踏上情場時吃了虧? 兄弟,錢留著用在自己身上! 你不需要花幾萬元買貴翻天的把妹課,更不用擔心學到那些直接copy國外、但不適用台灣女生,或過於偏激、看似解藥實則毒藥的把妹技巧。 本書傳授給你的,是在地化、經過實證、人人可操作的內容。更重要的是,你不需做出與本性落差太大的改變。 脫魯的同時,你也就走向了脫單的康莊大道! 本書融合心理學技巧,以及作者協助數百位男性脫單的經驗,綜合出脫單,同時也是脫魯所需的六大武器!加上如何找到適合妹子的五大管道,以及真的找到對象後,正式面對面的不敗守則,即便真的見面,也不用害怕沒話聊! 厭倦了一個人的生活?那這本書就是你最需要的!
【電子書】一出手脫單又脫魯:從撩妹、見面到正式交往,必備六大武器╳五大管道
★結合心理學技巧及數百位男性的實戰經驗,史上最完整的脫單策略! ★SKimmy你的網路閨蜜(知名YouTuber)、張忘形(溝通表達培訓師)好評推薦! 單身的你,缺少的是吸引女孩兒的技能! 為什麼人很好卻總是單身?為什麼老是莫名被打槍?為什麼對方突然就不聯絡了?讓最人氣的兩性諮商師與婚戀教練講師,以情境式解說帶你現學現用,按部就班脫單兼脫魯! 乾,我又不是自願單身! 你的學經歷不差,也有穩定的工作,外型未必可以自稱金城武,但好歹也是人模人樣,身高甚至優於平均值,個性也溫和老實……這樣沒什麼重大缺點的你,卻總是(或是第一次)在踏上情場時吃了虧? 兄弟,錢留著用在自己身上! 你不需要花幾萬元買貴翻天的把妹課,更不用擔心學到那些直接copy國外、但不適用台灣女生,或過於偏激、看似解藥實則毒藥的把妹技巧。 本書傳授給你的,是在地化、經過實證、人人可操作的內容。更重要的是,你不需做出與本性落差太大的改變。 脫魯的同時,你也就走向了脫單的康莊大道! 本書融合心理學技巧,以及作者協助數百位男性脫單的經驗,綜合出脫單,同時也是脫魯所需的六大武器!加上如何找到適合妹子的五大管道,以及真的找到對象後,正式面對面的不敗守則,即便真的見面,也不用害怕沒話聊! 厭倦了一個人的生活?那這本書就是你最需要的!
【電子書】關係練習題:從我們最喜愛的事物開始回答
每一個問答 都會讓你們的關係 一天比一天更親密 幫助你們深度對話 進而互相理解 你知道另一半看到什麼會抓狂嗎? 你知道另一半傷心時,你做什麼事?說什麼話?可以安慰另一半? 你清楚另一半小學時代最要好的朋友叫什麼名字? 另一半偏好的旅行方式?哪一趟旅行改變了他或她? 還有你們彼此喜愛的食物,討厭的表達方式?還記得你們第一次笑到流眼淚的時候嗎? 伴侶諮商師艾莉西亞.姆諾茲說,在我們未進入「親密關係」前,誰都無法充分準備! 也就是說,唯有進入「親密關係」的同時, 我們才展開一場千變萬化、興奮刺激的探索成長之旅。 十四年來輔導過各個階段的伴侶,她專業歸結在親密關係中不可或缺的兩大祕訣: 1 玩在一起的伴侶關係更長久。 2 好奇心增進親密感。 好的親密關係最重要的關鍵因素,就是優質的溝通。 本書數百道輕鬆問答可以幫助你們深度對談,發掘對方全新的一面,共度愉快時光。 一起回味過去的歲月,深入觀察此時此刻,以彼此的關係為基礎共創幸福的未來。 這些饒富深意的問答從基礎慢慢深入,五花八門的題目適合處於關係任何階段的你們。 你們不會漸行漸遠,你們不會互相嫌惡,愛已成往事; 而是彼此成長激勵,每個問答都讓你們重新找到連結彼此的核心, 越來越愛,越愛越幸福。 本書特色 精心策畫兩大主題,三百五十道時而輕鬆有趣,時而深具挑戰性的題目, 讓你和伴侶在每個問答中清楚了解另一半的愛好或興趣, 你們開始分享自己的感受,同時積極好奇挖掘另一半的喜怒哀樂。 ★主題廣泛★ 從兩個人最喜愛的食物、娛樂、朋友與家人、旅行……到兩個人的過去、現在、未來,以及人生目標清單,本書為你們精心設計問題,每一題,當你們誠摯思考提出回答,你們會發現原來你們對彼此,還有那麼多空間可以探索與發掘,對彼此的「好奇心」,正是你們發展親密關係最重要的化學元素。 ★趣味的獎勵★ 做了這麼多問答,你們可以稍微休息一下,給對方一個愛的擁抱,這裡設計了一個特殊的「答題達人獎」,這些獎勵也是一個有趣的實驗,是專門設計來拉近你和另一半之間的關係。你們會發現兩人不知不覺中跨越了一些鴻溝,找到彼此的優點與弱點,可以互相鼓勵和一起成長。 ★有問必答★ 最後你們應該還有一些本書所沒有出現的提問,但只有你們彼此想要問對方的問題,這個部分希望你們可以自己設計問題,或者經過前面的引導,你們變成有聊不完的話題,你們已經成為彼此最忠實的朋友,最親密的伴侶了。
【電子書】在幸福與寂寞之間擺盪:這就是愛情
原本一個人等待藍天,不想兩個人分手才是快樂。 感情世界向來不容第三人,結局注定各自寂寞。 放手後是真正的自由還是永恆的悲傷,只有自己能定義,原來這就是愛情,不斷堆疊著寂寞。 我們總以為,有了愛情、有了愛人,就不會寂寞,別傻了。 無論你是一個人、兩個人或三個人,照樣會寂寞。因為,相遇以後,或許譜出永恆,但也可能讓你們的心支離破碎。原以為甜美的人兒,也可能有著鬼魅的面容、魍魎的心腸。 雖然愛情不一定帶來快樂,而幸福總是擦身而過,可是,我們依然如飛蛾撲火,前仆後繼,直到失去了愛的力量。到底,愛情是否可以一輩子,或只是一段回憶?沒有愛情,也可以幸福嗎? 親朋好友裡,看似幸福美滿的夫妻,其實卻是貌合神離,在雙人床上永遠背對背。而當兩顆心像日之東、月之西一般,只能遙遙相望,踏出的卻是幸福的步伐。只要我們願意,可以改寫屬於自己的結局。 這就是愛情,各自品味出不同味道。即使寂寞,也好。 本書特色 有些人拒絕婚姻,或是因為情傷而徘徊時,卻不小心介入了別人的感情,以為可以悄悄藏著、掖著,卻在不經意間,讓自己體無完膚。而夜夜點著最後一盞燈的人,終究看清事實,放棄等待,換個方向,在自己的影子裡尋找明天。 就是因為愛情的樣貌多變,所以,我喜歡打撈愛情。而在匆忙的時光節奏裡,我最常以極短篇方式書寫,在捷運、高鐵或飛機的須臾之間,愛情就這麼掠過眉梢,不知不覺,心跳漏了一拍,雲裡霧裡,撞見讓我感動的情愛。 不管走過的是一條甚麼路,遇見了甚麼人,孤單、寂寞、浪漫、幸福、痛哭、失眠….,都是一種收穫,生活的結晶。
【電子書】一個人,你也要活得晴空萬里
心底最好的位置, 不要浪費給過去,而是要留給未來。 你的「文字閨蜜」角子年度超級暖氣流 一個人出發的勇氣 迎向生命的燦爛千陽 42個相信幸福的理由x 5個正在前進的真實故事 (關於本書) 這本書,要獻給生命中那些覺得「一個人」的時刻。用角子獨有的暖心體,進行一場心底的傷心大掃除。除去心口的陰霾,讓陽光真的照進來!也只有自己跟自己和解了,才能真的往幸福的方向走。每個人一生中,都一定會有「一個人」的時刻,藉由本書,讓「一個人」不再是悲傷,而是沈澱智慧的美好契機,更是走向幸福最自在的過程。 (讀者分享) 「就像一個知己完全說出了內心深處的聲音,感覺很平靜,昨晚內心世界小劇場就沒有再上演了。」讀者 tamylee 「每句話都很有溫度,像雙隱形的手拍著我的肩,陪伴我走過最低潮的日子」 讀者 陳裘安 (角子陽光語錄) ◎對的人,就不會讓妳一直覺得,自己是錯的。 ◎要先讓不想留的人離開,該來的人,才有來的理由。 ◎一個不願意為妳做任何調整的人,不可能給妳真的愛。 ◎在離開時還想當好人的人,才是感情裡最壞的人。 ◎用傷心的一陣子,換後來幸福的一輩子。 ◎別讓錯的人,曲解了妳對「幸福」的定義。 ◎妳不必證明妳的卑微,是他應該要懂得妳的珍貴。
【電子書】除了有人追、有人愛,那些對方不告訴你的愛情真相。
男友愛放屁、女友露鼻毛、在陽臺上裸體收衣服、吃飯咀嚼超大聲、 性愛姿勢都是看A片學、咬下巴當情趣、跟正宮炒完飯立馬去找小三。 & 把用過的保險套裝進塑膠袋帶去超商丟、保留學生時期暗戀對象給的口香糖, 分手後還用前任男友送的筆電打報告、看任何女人都不順眼的媽寶的媽。 講到戀愛,多數人話題多聚焦在「有人追」或「被愛」這兩件事上, 但兩人相處,中間其實隱藏了各式各樣的問題與分歧。 而且,很多事情,對方根本不會告訴你。 & 這些問題可以問誰?問「桃山商事」吧。 & 本書作者桃山商事,是由三個人組成的,專門收集(揭開)戀愛故事的團隊。 自從組隊以來,已傾聽了超過1,200人的煩惱, 並在廣播跟網路專欄上與大家分享,造成非常熱烈的迴響。 & 這些愛情故事乍看之下,會讓人覺得這什麼跟什麼啊! 但看完之後,絕對能讓你產生「對,我就是這樣……」的共鳴。 & ◎吃飯視角,最能看清一個人 如何驗證另一半是不是媽寶?是不是自私?點一條魚給他吃,你就知道。 吃約會大餐前居然先偷吃一些東西墊墊肚子?這就像做愛前先打手槍 ──會讓伴侶感到失望。 在戀人面前,假裝自己很養生,然後一回家就大吃垃圾食物。 老被女友凹,強迫吃大餐,可以不買單嗎? & ◎撩,是展現浪漫還是你會錯意? 等紅燈過馬路,手忽然被握住…… 在同學會上開撩已婚的她,就自然而然的牽起手接吻。 記得,有些浪漫,要雙方都有默契時才成立。 撩,會不會成功?你得賭一把才知道。 從撩到性,怎麼一步到位? & ◎超越極限的情慾體驗 那些看似跟「性」扯不上邊的事,怎麼撩撥情慾? 有人光偷窺女友裸體就能高潮,但真槍實彈反而玩不起來。 車震很不舒服,卻跟吸毒一樣刺激,有人竟然樂此不疲 愛愛的時候,如何能讓她(他)血脈賁張、形骸奔放? & ◎戀愛中的「一個不小心」,是增溫還是扣分? 完美男友第一次在我面前放屁、女友爛醉在餐廳廁所噴屎、 老婆大方露鼻毛還叫我拔、老公累到倒頭大睡還露鳥…… 這些不小心,戀人多半怎麼想? 為什麼這個社會只許男人露鳥,卻不許女人穿太少? 引爆情侶爭執的導火線,其實都是瑣事。 & 不論是雞毛蒜皮的小事或是天大的大事, 90篇戀愛故事,每一篇都是你會遇到、但對方不先告訴你的愛情真相。 保證讓你深感共鳴、點頭如搗蒜。 & 各界推薦 & 兩性作家/妙伶大嬸 人氣戀愛YouTuber作家/SKimmy你的網路閨蜜 &
【電子書】除了有人追、有人愛,那些對方不告訴你的愛情真相。
男友愛放屁、女友露鼻毛、在陽臺上裸體收衣服、吃飯咀嚼超大聲、 性愛姿勢都是看A片學、咬下巴當情趣、跟正宮炒完飯立馬去找小三。 & 把用過的保險套裝進塑膠袋帶去超商丟、保留學生時期暗戀對象給的口香糖, 分手後還用前任男友送的筆電打報告、看任何女人都不順眼的媽寶的媽。 講到戀愛,多數人話題多聚焦在「有人追」或「被愛」這兩件事上, 但兩人相處,中間其實隱藏了各式各樣的問題與分歧。 而且,很多事情,對方根本不會告訴你。 & 這些問題可以問誰?問「桃山商事」吧。 & 本書作者桃山商事,是由三個人組成的,專門收集(揭開)戀愛故事的團隊。 自從組隊以來,已傾聽了超過1,200人的煩惱, 並在廣播跟網路專欄上與大家分享,造成非常熱烈的迴響。 & 這些愛情故事乍看之下,會讓人覺得這什麼跟什麼啊! 但看完之後,絕對能讓你產生「對,我就是這樣……」的共鳴。 & ◎吃飯視角,最能看清一個人 如何驗證另一半是不是媽寶?是不是自私?點一條魚給他吃,你就知道。 吃約會大餐前居然先偷吃一些東西墊墊肚子?這就像做愛前先打手槍 ──會讓伴侶感到失望。 在戀人面前,假裝自己很養生,然後一回家就大吃垃圾食物。 老被女友凹,強迫吃大餐,可以不買單嗎? & ◎撩,是展現浪漫還是你會錯意? 等紅燈過馬路,手忽然被握住…… 在同學會上開撩已婚的她,就自然而然的牽起手接吻。 記得,有些浪漫,要雙方都有默契時才成立。 撩,會不會成功?你得賭一把才知道。 從撩到性,怎麼一步到位? & ◎超越極限的情慾體驗 那些看似跟「性」扯不上邊的事,怎麼撩撥情慾? 有人光偷窺女友裸體就能高潮,但真槍實彈反而玩不起來。 車震很不舒服,卻跟吸毒一樣刺激,有人竟然樂此不疲 愛愛的時候,如何能讓她(他)血脈賁張、形骸奔放? & ◎戀愛中的「一個不小心」,是增溫還是扣分? 完美男友第一次在我面前放屁、女友爛醉在餐廳廁所噴屎、 老婆大方露鼻毛還叫我拔、老公累到倒頭大睡還露鳥…… 這些不小心,戀人多半怎麼想? 為什麼這個社會只許男人露鳥,卻不許女人穿太少? 引爆情侶爭執的導火線,其實都是瑣事。 & 不論是雞毛蒜皮的小事或是天大的大事, 90篇戀愛故事,每一篇都是你會遇到、但對方不先告訴你的愛情真相。 保證讓你深感共鳴、點頭如搗蒜。 & 各界推薦 & 兩性作家/妙伶大嬸 人氣戀愛YouTuber作家/SKimmy你的網路閨蜜 &
【電子書】99天失戀日記
愛後餘生,在灰燼中重新找到自己的火光 ------------------------------------------- ▲99天X99個跨頁▲ ▲▲練習向遺憾與美好道別▲▲ & 為什麼分手?為什麼分開後他看起來更快樂?為什麼就是忍不住想他?這段戀愛有什麼好的?這段關係根本就是毒藥?是不是那天晚上你少說兩句,是不是只要你再瘦一點,是不是你不剪去長髮,是不是他仍會溫柔地在你耳邊說愛你? & 那些心碎、自尊崩解的時刻,對任何年齡的人來說都很痛,不管戀愛三天、三個月、三年還是三十年,要走出來遵循的其實都是同一套模式。分手的前三個月是最重要的,因為你必須在這段時間找回自己。要在這樣痛苦的時間重新建立自我,最簡單的方法就是問自己很多問題,去釐清混亂的大腦和心情。 《99天失戀日記》是一本可以每天翻閱的隨身書,就像不斷和你對話的夥伴(其實就是你自己),可以幫助你整理自己的思緒與情緒。這本書搭配了回想-補償-放下三個失戀必經的階段,每天給你一點小刺激、一個小主題,讓你藉由回答不同的問卷、勾選清單、填空表格和刪除去檢視自我,在腦袋一片混亂的時候引導你思考的方向,幫助你用新的角度建立思考模式。 & 牽手的時候多緊密,鬆開手的時候就要多用力。放不下手是因為你不知道怎麼做,當你在這段過程理解了社會上的錯誤期待、男女思維模式的差異,以及怎麼把重心放在自己身上的方法,你就會發現鬆開手一點也不難,還多了空間擁抱新的世界。
【電子書】愛了,然後呢?敢卸妝、吵不散,常保燒腦狀態的兩性相處必備技能
在感情中坦誠相見,一路與愛同行 & 不論是戀愛對象、已經感情穩定的伴侶,甚至是同床共枕的夫妻,每一天都還是要面對與對方相處可能產生的碰撞和摩擦,有些時候我們稱之為「磨合期」,以為過了就會好,而事實上磨合期是沒有期限的,就在你以為已經夠瞭解對方之際,下一個前所未有的問題可能又在轉角等著你。 & 關於真愛,她說─ 可以在他面前卸妝的男人,才是真愛!在他面前做真實的自己,才能夠長長久久走下去,總不可能一輩子戴著面具談戀愛。 & 關於爭吵,她說─ 朝夕相處不可能不吵架,吵架的目的絕對不是在於輸贏,而是經過這次爭吵我們變得更加了解對方,揭開陰暗面,擁抱彼此的傷口。 & 關於陪伴,她說─ 陪伴不是你生病我倒熱水、無時無刻在對方身邊,而是發生任何事時,能夠完完全全地信任對方,做彼此最堅定的依靠。生活中的小細節,都能讓我們知道對方就是「對的人」。 & 關於婚姻,她說─ 婚姻是我們兩人的事,誰都別想干涉我們! 身為女兒、身為妻子、身為母親,我也有做我想做的事情的權利,我要休息、我要旅行,還要做我自己! & 面對感情的各種面貌,唯有常保燒腦的狀態,才能夠克服一切,就算是處於熱戀期的情侶,或是相處多年的老夫妻,對於「相愛之後」的每一個細節都不能夠掉以輕心。 & 願大家都能在感情中做最真實的自己。 願大家都能愛得快樂、愛得長久。 & 名人推薦 & 李協聰 牧師 周慕姿 心理師 許力今 師母 歐弟 歐漢聲 (依姓氏筆畫排序) &
【電子書】愛了,然後呢?
在感情中坦誠相見,一路與愛同行 & 不論是戀愛對象、已經感情穩定的伴侶,甚至是同床共枕的夫妻,每一天都還是要面對與對方相處可能產生的碰撞和摩擦,有些時候我們稱之為「磨合期」,以為過了就會好,而事實上磨合期是沒有期限的,就在你以為已經夠瞭解對方之際,下一個前所未有的問題可能又在轉角等著你。 & 關於真愛,她說─ 可以在他面前卸妝的男人,才是真愛!在他面前做真實的自己,才能夠長長久久走下去,總不可能一輩子戴著面具談戀愛。 & 關於爭吵,她說─ 朝夕相處不可能不吵架,吵架的目的絕對不是在於輸贏,而是經過這次爭吵我們變得更加了解對方,揭開陰暗面,擁抱彼此的傷口。 & 關於陪伴,她說─ 陪伴不是你生病我倒熱水、無時無刻在對方身邊,而是發生任何事時,能夠完完全全地信任對方,做彼此最堅定的依靠。生活中的小細節,都能讓我們知道對方就是「對的人」。 & 關於婚姻,她說─ 婚姻是我們兩人的事,誰都別想干涉我們! 身為女兒、身為妻子、身為母親,我也有做我想做的事情的權利,我要休息、我要旅行,還要做我自己! & 面對感情的各種面貌,唯有常保燒腦的狀態,才能夠克服一切,就算是處於熱戀期的情侶,或是相處多年的老夫妻,對於「相愛之後」的每一個細節都不能夠掉以輕心。 & 願大家都能在感情中做最真實的自己。 願大家都能愛得快樂、愛得長久。 & 名人推薦 & 李協聰 牧師 周慕姿 心理師 許力今 師母 歐弟 歐漢聲 (依姓氏筆畫排序) &
【電子書】他只是裝傻,妳怎麼犯傻
史上最直白的女性話題書!2000萬讀者暖心支持!韓國最大網路書店YES24 5星好評! 感情作家、兩性專家、女性話題意見領袖 聯合讚聲推薦—— 小生:「有了這本中肯的男人翻譯機,男人們又要想新招了唉。」 女王:「翻開這本書,打破和『他』曖昧不明的關係吧!」 作家H:「如果沒有哆啦A夢的翻譯蒟蒻,想了解男生就看這本書吧!」 每個女生在愛情準備來敲門時,總是害怕遇到渣男滿身傷,又擔心錯過Mr. Right後悔一輩子, 往往不知所措,愛得心好慌……妳知道為什麼嗎? 紅遍網路與出版界的超人氣暖男歐巴作家「Daylight陽光」,一語道破所有女生的盲點: 會毫無頭緒,是因為「女生總是用女生的思考方式看待男生」! Daylight在學生時期,曾是情場上的失意魯蛇, 翻遍了兩性關係的書籍、專欄,只看到身處一段段失敗情感該如何面對, 卻幫不了他找回面對愛情的勇氣。 為了自己,也為了所有同病相憐的男男女女, 他開始在網路上分享自己的、朋友的感情路,回覆一篇又一篇的讀者煩惱。 結果意外受到大批女性讀者的青睞,成為超人氣的兩性部落客。 想知道如何不錯誤解讀心儀對象發出的信號?想知道如何遠離令人心痛的渣男? 不想再錯過生命中的好男人嗎? 現在就翻開Daylight的男性心理說明書—— 祝妳在愛與被愛的路上,一帆風順。 本書特色 特色1: 從認識、曖昧、彼此了解到修成正果, 告訴你每個階段如何進退應對,讓妳成功收服他的心。 特色2: 人人暖的中央空調男、剛開始甜甜蜜蜜卻越來越渣的甘蔗男…… 懂得分辨,就能在每段感情中守護自己,避開爛人爛事。 特色3: 書中羅列作者本身、身旁好友,及每位讀者的真實感情故事, 讓一篇又一篇的實例,成為你面對愛情的最佳利器。
【電子書】打造戀愛腦
❤男女關係學必讀❤一本運用最前端的腦科學知識與AI人工智慧,探索兩性微妙差異的獨特之書。犀利直白,句句講到心坎,準確率99%的男女戀愛論!男性必備の愛情生存聖經女性渴望另一半熟讀100遍的男女相處指南!!!當遲鈍的男人,遇上感性的女人……「他/她到底在想什麼?!」★ 男性專區:如果你有下列任何一項疑問,就要看這本書!■ 為什麼女生總是喜歡問:「你愛不愛我?」■ 明明聊天沒有重點,到底什麼時候,我才可以掛掉電話?■ 好不容易下班了,回到家發現老婆又在生悶氣!?但我不知道自己做了什麼。★ 女性專區:如果你有下列任何一項煩惱,就讓這本書來幫助你!■ 當你問:「你愛不愛我?」,男友總是用一句「嗯。」敷衍你。■ 只是想跟男友分享一天的喜怒哀樂,電話那頭的他卻毫無反應,令人失望。■ 不主動傳訊息、約會沒計畫、不懂得讚美、鬧彆扭也不會主動和好……他真的愛我嗎?■ 任何方面都很優秀的丈夫,如果能多理解我一點就好了……男人與女人,因為大腦的構造不同,對事物的觀點與感受也大相逕庭。當男人說「我愛妳」,他的意思是「我會不斷回到妳身邊」。但是女人會把這句話聽成「今天開始,我會把妳放在所有事的第一位」。這也是為什麼太太對於未事先告知就不回家吃晚飯的先生,感覺非常受傷,而先生也會很困惑,「為什麼我一回到家要莫名挨罵?」女人用100種心情拼湊1個愛的全貌,男人用1種沉默表達100%的愛。正因為相愛,更要理解男女天生注定的「背道而馳」。你是否也曾經如此?帶著真心誠意投入愛情,明明對感情認真卻無法理解對方(或被對方理解),淪為終日爭吵、彼此傷害。大至親密溝通,小至柴米油鹽,為什麼男人與女人的戰爭隨時可能一觸即發?同樣是為對方著想而做的事情,往往會出現反效果。例如,男人的誠意木訥可能會給女人帶來傷害;而女人的親切,可能會讓男人覺得囉嗦。不是女人愛計較,也不是男人不用心。這一切都是戀愛腦造成的天生差異。若能理解男人心與女人心的不同,人生會變得輕鬆許多。日本讀者佳評如潮!暢銷作家教你,準確掌握男女戀愛腦,共創相處的穩定和諧!♀️關於女人‧只要還喜歡對方,女人就會每天和男人上演「喜歡嗎?」、「當然喜歡啊」的對白。‧女人的煩人,正是她還愛你的證明。‧完美控制喜怒哀樂的情緒,然後在最愛的人的面前展示,是屬於女人的戀愛行為。‧關於戀愛,女人的致勝關鍵詞,既不是美貌也不是年輕,而是「不在意」。♂️關於男人‧男人的大腦反應,生來對愛的命題遲鈍。‧喜歡我什麼?有多喜歡?對於這些問題,男人的大腦想都沒想過,就算想了也找不到答案。‧不主動傳訊息、約會沒計畫、不懂得讚美、鬧彆扭也不會主動和好……對男人來說,都是不重要的小事。‧「一如往常」便是男人的誠意所在。❤關於相處/戀愛‧如果說男性腦的關鍵字是「空間」,那女性腦的關鍵字就是「時間」。‧越使用語言辯論,男人和女人的心就離得更遠。‧男女兩方都是誠心誠意付出,卻總是認為對方態度不認真而不耐煩。說穿了,這兩種邏輯絕對不可能相容。‧所謂戀愛,其實充滿苦難。本書特色1. 多種情境,犀利直白剖析!男女的行為差異,完全掌握!2. 句句講到心坎!理解兩性的為難,提高戀愛的智慧、相處的本事。 3. 更全面實用!增加好感、打動對方、感情升溫、破冰智慧、溝通協調……等,一一傳授。4. 掌握男女戀愛腦,就能操控人心!適用於:☑️ 穩定交往卻常有爭吵摩擦的情侶,無痛度過冷淡期,前進二次熱戀。☑️ 新婚夫妻的相處預防針。保持戀愛感的男女先修課☑️ 想讓感情升溫的老夫老妻☑️ 期待月老降臨的交友軟體使用者☑️ 喝止「牡丹」繼續長大!要成功戀愛的母胎單身者☑️ 曖昧時期的男女。再靠近一點點就讓你牽手~☑️ 一般上班族:在職場上可運用在提高兩性共事的工作效率與和諧☑️ 行銷業務:提高成交率、命中兩性不同客群的心思
【電子書】愛情,不只順其自然
#除了拜月老之外,妳還有這本書 -如果主動,他會不會覺得我沒行情? -該如何知道他喜歡怎樣的人? -共同興趣話題好少,到底要怎麼聊? -越來越曖昧了,但要怎麼進入交往?…… 在感情裡,我們究竟是花比較多時間思考「對方現在的狀況還好嗎?他需要被怎麼樣對待?」還是只在想「為什麼我做了這麼多,對方還是不接受我」? 有時候,愛情不是敗給時間、距離和情敵, 而是敗給不知道如何展現心意的自己! 調整和對方互動時的細節,讓妳的心意變得對他有影響力 關於好感釋放 男人也是人,也會怕被拒絕,懂得釋放好感絕對是重要的助力。不妨主動發起一些行為,當對方接到「妳覺得他不錯!」的訊號,會讓他產生主動的勇氣及意願。 關於條件 所謂的條件其實就是對方「現有的結果」,然而「特質」才會影響妳和他的實際相處,因此練習把注意力放在「是什麼特質讓他得到現在的結果?」妳會更容易知道未來和對方相處時可能會發生什麼狀況,自信不足的情況也會消失。 關於男人的面子 男人的價值感來源是大眾認可,所以當女人留點面子給男人,男人會更容易喜歡妳。有些女生會說:「啊我個性就比較強勢啊!」但妳知道嗎?個性強勢跟讓人沒面子是兩回事。 關於訊息調情 省略主詞更親密,因為你們熟到不需要把每個字都講出來,他就知道妳在說什麼。 省略受詞更曖昧,對方知道妳在說什麼,但妳並沒有特別指明,也就讓對方有想入非非的空間。試著說些以前不會說的話,慢慢累積自己的經驗值跟信心! 戀愛加分題 別讓男人扮演永遠的照顧者 12個行動指標,抓住戀愛方向感 3種心態造成妳的情敵就是妳自己 本書特色 1.男人其實這樣想 男人其實超需要女生主動一點?為了未來著想,看條件難道不對嗎?男性關係教練帶妳了解男人對於關係、對象、交往的看法! 2.過去的妳是玩傳接球,還是躲避球? 解惑追愛失敗的原因,男人想逃避的四大問題(怕展現女性特質、沒面子、麻煩、不安)。只要練習稍微改變意識,就能展開不同以往的後續。 3.在互動中創造心動 能主動、好奇都只是基本,妳還需要一些讓自己更從容、更有方向感的心態和方法,才能在互動中,用對方也能接受、甚至開心的方式傳達心意。 4.不但戀愛,還有自我提升成長 每個人都是在練習愛人與被愛中,認識到最真實的自己。當妳學習實踐本書的同時,也是在學習如何接納、熱愛自己,以自信和正直選擇到一份應得的愛情。 名人推薦 Blaire Chen-溫暖系、心靈保養 YouTuber 張忘形-溝通表達培訓師 驚喜推薦
【電子書】愛情,不只順其自然:主動、被動,不如有技巧的互動
#除了拜月老之外,妳還有這本書 -如果主動,他會不會覺得我沒行情? -該如何知道他喜歡怎樣的人? -共同興趣話題好少,到底要怎麼聊? -越來越曖昧了,但要怎麼進入交往?…… 在感情裡,我們究竟是花比較多時間思考「對方現在的狀況還好嗎?他需要被怎麼樣對待?」還是只在想「為什麼我做了這麼多,對方還是不接受我」? 有時候,愛情不是敗給時間、距離和情敵, 而是敗給不知道如何展現心意的自己! 調整和對方互動時的細節,讓妳的心意變得對他有影響力 關於好感釋放 男人也是人,也會怕被拒絕,懂得釋放好感絕對是重要的助力。不妨主動發起一些行為,當對方接到「妳覺得他不錯!」的訊號,會讓他產生主動的勇氣及意願。 關於條件 所謂的條件其實就是對方「現有的結果」,然而「特質」才會影響妳和他的實際相處,因此練習把注意力放在「是什麼特質讓他得到現在的結果?」妳會更容易知道未來和對方相處時可能會發生什麼狀況,自信不足的情況也會消失。 關於男人的面子 男人的價值感來源是大眾認可,所以當女人留點面子給男人,男人會更容易喜歡妳。有些女生會說:「啊我個性就比較強勢啊!」但妳知道嗎?個性強勢跟讓人沒面子是兩回事。 關於訊息調情 省略主詞更親密,因為你們熟到不需要把每個字都講出來,他就知道妳在說什麼。 省略受詞更曖昧,對方知道妳在說什麼,但妳並沒有特別指明,也就讓對方有想入非非的空間。試著說些以前不會說的話,慢慢累積自己的經驗值跟信心! 戀愛加分題 別讓男人扮演永遠的照顧者 12個行動指標,抓住戀愛方向感 3種心態造成妳的情敵就是妳自己 本書特色 1.男人其實這樣想 男人其實超需要女生主動一點?為了未來著想,看條件難道不對嗎?男性關係教練帶妳了解男人對於關係、對象、交往的看法! 2.過去的妳是玩傳接球,還是躲避球? 解惑追愛失敗的原因,男人想逃避的四大問題(怕展現女性特質、沒面子、麻煩、不安)。只要練習稍微改變意識,就能展開不同以往的後續。 3.在互動中創造心動 能主動、好奇都只是基本,妳還需要一些讓自己更從容、更有方向感的心態和方法,才能在互動中,用對方也能接受、甚至開心的方式傳達心意。 4.不但戀愛,還有自我提升成長 每個人都是在練習愛人與被愛中,認識到最真實的自己。當妳學習實踐本書的同時,也是在學習如何接納、熱愛自己,以自信和正直選擇到一份應得的愛情。 名人推薦 Blaire Chen-溫暖系、心靈保養 YouTuber 張忘形-溝通表達培訓師 驚喜推薦
【電子書】渣男動物園:那些年,我們一起遇過的禽獸
夜路走多了,總會遇到鬼;戀愛談多了,一定會遇到渣男。 渣男就像甘蔗,一開始很甜,現形之後才發現是渣。 渣男有什麼特徵?渣男有哪些類型? 渣男的朋友也是渣男嗎?男人還有不渣的嗎? 替全天下的女性排憂解惑, 分析各種渣男心態、研讀渣男行徑, 從此擺脫一而再再而三遇人不淑的命運。 LadiesLadies,歡迎來到渣男動物園,我是動物園園長,凱薩琳‧孔小姐。 有鑑於外頭橫行的衣冠禽獸越來越多,造成許多無辜女子受害,園長耗時半年,打造一座「渣男動物園」,將各種禽獸緝捕到案,並處以終身監禁。 每個柵欄外,都會列出該禽獸的惡劣事蹟,以及園方當前對其施行的嚴刑峻法,希望每位遊園者都能以既嚴肅又輕鬆的心情,有始有終地逛完整個園區。 園長保證,只要將「禽獸百科」內化成智慧,從此不再識人不清,澈底告別情路坎坷。 因園區外還有眾多禽獸在遊蕩,園長會繼續努力,把漏網的通通抓起來關進去。 如有發現可疑分子,也請立即通報。 園區正式開幕日期:二○二○年七月十日 門票售價:憑書免費入場 入園之前,請先詳閱以下入園需知: 禁止餵食動物。 禁止金援動物。 禁止同情動物。 園區內,可愛動物一點也不可愛,野生動物是真的很野蠻,請注意自身安全。 柵欄內,無論禽獸體積是大是小、是高是矮,通通具有攻擊性,請保持距離。 經營動物園需耗費龐大的人力、物力、財力,禁止共用門票,請人手一本書。 園區未來即將販售「渣男動物園」周邊商品,敬請期待。 無渣環境,妳我有責。渣男通報專線: Official website:https://www.facebook.com/TRASH.MAN.ZOO 渣男動物園園長 凱薩琳‧孔캐서린·공
【電子書】渣男動物園
夜路走多了,總會遇到鬼;戀愛談多了,一定會遇到渣男。 渣男就像甘蔗,一開始很甜,現形之後才發現是渣。 渣男有什麼特徵?渣男有哪些類型? 渣男的朋友也是渣男嗎?男人還有不渣的嗎? 替全天下的女性排憂解惑, 分析各種渣男心態、研讀渣男行徑, 從此擺脫一而再再而三遇人不淑的命運。 LadiesLadies,歡迎來到渣男動物園,我是動物園園長,凱薩琳‧孔小姐。 有鑑於外頭橫行的衣冠禽獸越來越多,造成許多無辜女子受害,園長耗時半年,打造一座「渣男動物園」,將各種禽獸緝捕到案,並處以終身監禁。 每個柵欄外,都會列出該禽獸的惡劣事蹟,以及園方當前對其施行的嚴刑峻法,希望每位遊園者都能以既嚴肅又輕鬆的心情,有始有終地逛完整個園區。 園長保證,只要將「禽獸百科」內化成智慧,從此不再識人不清,澈底告別情路坎坷。 因園區外還有眾多禽獸在遊蕩,園長會繼續努力,把漏網的通通抓起來關進去。 如有發現可疑分子,也請立即通報。 園區正式開幕日期:二○二○年七月十日 門票售價:憑書免費入場 入園之前,請先詳閱以下入園需知: 禁止餵食動物。 禁止金援動物。 禁止同情動物。 園區內,可愛動物一點也不可愛,野生動物是真的很野蠻,請注意自身安全。 柵欄內,無論禽獸體積是大是小、是高是矮,通通具有攻擊性,請保持距離。 經營動物園需耗費龐大的人力、物力、財力,禁止共用門票,請人手一本書。 園區未來即將販售「渣男動物園」周邊商品,敬請期待。 無渣環境,妳我有責。渣男通報專線: Official website:https://www.facebook.com/TRASH.MAN.ZOO 渣男動物園園長 凱薩琳‧孔캐서린·공
【電子書】SKimmy的台北戀愛圖鑑
致那些愛情裡的妖魔鬼怪 你的模樣,也被收入這本圖鑑中了嗎? 金石堂、博客來年度暢銷作家 你的網路閨蜜SKimmy的戀愛觀察筆記! 那些年我們談過的戀愛,會不會只是一場笑話? 在「煉愛」的路上, 比起找到對象,更要先找回自己! 愛情就像一面「照妖鏡」,往往能夠映照出我們內心真實的樣子。在愛情的世界裡,你也曾是「黏牙怪」、「噬人魔」、「渾沌妖」或「空心鬼」,被寂寞和不安全感吞噬,在萬劫不復的痛苦中掙扎嗎? 善於觀察人性的SKimmy,便將浮世男女的戀愛百態,透過細膩又幽默的筆觸,描繪成14個都會愛情故事。無論是難以忘懷的初戀滋味、冷暖自知的單身心事,還是千奇百怪的網戀生態、不能言說的禁忌之愛……這些愛情中的「妖魔鬼怪」,都在SKimmy的筆下一一現形,也讓我們被深深觸動的同時,彷彿看到了自己。 透過這些故事,SKimmy想告訴我們:我們都是平凡人,所以更要勇敢地去愛人生中的不完美。而真正的愛,是用「對方喜歡的方式」對待對方,也是用「不苛待自己的方式」疼愛自己!
【電子書】有一種分手叫不遺憾
如果你不知道該怎麼面對分手/被分手, 下一段戀愛就將重蹈覆轍上一次的問題。 你說過「我值得更好的人」嗎?代表你在否定過去愛上他的自己; 你覺得「都是我不夠好」嗎?連你都深信自己不好,他也會覺得你不好。 很多時候,我們之所以會分手,是在一起前就注定的結果, 關係教練Dana教你如何在分手經驗當中剖析自己,直視自己血淋淋的傷口。 明白隱隱作痛的所在,我們才能不再遺憾。 ★★ 不遺憾推薦(順序依首字比畫排列)── 溫暖系、心靈系YouTuber|Blaire左撇子 Ptt鄉民作家|我是小生 「分手,不過是動身前往最美風景的必經旅程。」 溝通表達培訓師|張忘形 不怪你,也不怪他, 即使分手,我們也要能夠理解彼此為什麼做出這樣的選擇 關於「內耗」──因為害怕受傷,內心產生的無限小劇場。 剛剛的語氣很差,是不是覺得我煩了? 最近對我很冷淡,是不是外面有女人/男人了? 他這樣講話一定是因為他在嫌棄我,原來我在他心中這麼不美好。 為什麼這麼不公平?為什麼總是我在承受?我一定要討回一點公道! 在感情狀況不如預期的時候,我們容易把對方當成大惡人。 啟動保護自己的機制,進入受害者的角色,逃避去理解他的立場和選擇。 關於「盲點」──你想要做的,跟真正做的不一樣 給沙漠中快要渴死的人一百萬,覺得我對他很好吧! 當他說「我不要一百萬拜託給我一杯水」的時候, 憤怒的問著:「我給了你我的所有你為什麼還不滿足?」 從「為什麼我都做成這樣了還不夠!」 轉變到「原來我並不是做對方希望我做的事,而是我自以為好的事。」 關於「正確解答」──沒有什麼比較好或比較壞 橘子和蘋果哪個是最棒的水果? 我喜歡橘子的多汁,可是它不脆;我喜歡蘋果的脆,但它不多汁。 我沒辦法做決定,為什麼不能又脆又多汁? 如果你喜歡橘子的多汁,就接受它不脆;如果你喜歡蘋果的脆,就接受它不多汁。 停止尋找唯一正解,你用什麼觀點決定你的答案, 再好的事都有必須付出的代價。
【電子書】有一種分手叫不遺憾:練習停止內耗,走出不安和失控,戀愛需要理解彼此、成全自己
如果你不知道該怎麼面對分手/被分手, 下一段戀愛就將重蹈覆轍上一次的問題。 你說過「我值得更好的人」嗎?代表你在否定過去愛上他的自己; 你覺得「都是我不夠好」嗎?連你都深信自己不好,他也會覺得你不好。 很多時候,我們之所以會分手,是在一起前就注定的結果, 關係教練Dana教你如何在分手經驗當中剖析自己,直視自己血淋淋的傷口。 明白隱隱作痛的所在,我們才能不再遺憾。 ★★ 不遺憾推薦(順序依首字比畫排列)── 溫暖系、心靈系YouTuber|Blaire左撇子 Ptt鄉民作家|我是小生 「分手,不過是動身前往最美風景的必經旅程。」 溝通表達培訓師|張忘形 不怪你,也不怪他, 即使分手,我們也要能夠理解彼此為什麼做出這樣的選擇 關於「內耗」──因為害怕受傷,內心產生的無限小劇場。 剛剛的語氣很差,是不是覺得我煩了? 最近對我很冷淡,是不是外面有女人/男人了? 他這樣講話一定是因為他在嫌棄我,原來我在他心中這麼不美好。 為什麼這麼不公平?為什麼總是我在承受?我一定要討回一點公道! 在感情狀況不如預期的時候,我們容易把對方當成大惡人。 啟動保護自己的機制,進入受害者的角色,逃避去理解他的立場和選擇。 關於「盲點」──你想要做的,跟真正做的不一樣 給沙漠中快要渴死的人一百萬,覺得我對他很好吧! 當他說「我不要一百萬拜託給我一杯水」的時候, 憤怒的問著:「我給了你我的所有你為什麼還不滿足?」 從「為什麼我都做成這樣了還不夠!」 轉變到「原來我並不是做對方希望我做的事,而是我自以為好的事。」 關於「正確解答」──沒有什麼比較好或比較壞 橘子和蘋果哪個是最棒的水果? 我喜歡橘子的多汁,可是它不脆;我喜歡蘋果的脆,但它不多汁。 我沒辦法做決定,為什麼不能又脆又多汁? 如果你喜歡橘子的多汁,就接受它不脆;如果你喜歡蘋果的脆,就接受它不多汁。 停止尋找唯一正解,你用什麼觀點決定你的答案, 再好的事都有必須付出的代價。
【電子書】不完美的他/她:缺憾是動人愛情的調味料,因為缺陷才有美好
我應該為了他/她,改變自己嗎? 在一起後,卻發現他/她跟我想的不一樣……. & 當愛情來臨,請不要急著與對方共度一生 先問問自己:我能接受這不完美的他/她嗎? & 十大細節,讓妳早日逃離「渣男」 他的家裡擺滿書,還是擺滿球賽獎狀? 他喜歡談家庭,還是喜歡對別人品頭論足? 他是斤斤計較,還是總是搶著付錢…… & 她不是公主,只是有病;你不是騎士,只是工具人 她會在友人面前,對你用命令的語氣嗎? 她曾拒絕接受你的真誠道歉,一定要你跪下發誓嗎? 她會嚴格管制你的食衣住行嗎…… & 十九道是非題,看看愛戀對象有沒有「公主病」? & 到底要不要向對方坦承自己的過去? 有些人會說:「我不在乎你/妳的過去。」 但請不要以為一句「不在乎」,就真的不在乎,除非他/她不愛你……. & 被劈腿時,才發現自己深愛他/她 談到劈腿,許多人會說:「這太扯了,我鐵定分手。」 但當另一半真的對不起自己時,可能才會意識到: 不論多麼生氣沮喪,還是不願意失去他……. & 你/妳也會「治療性吵架」嗎? 所謂「治療性吵架」(治療對方的錯), 就是有些人可能會用「自以為正確」的態度,要求對方改變, 但這種「我對你好」的單向溝通,常使雙方關係更疏遠惡化……. 熱烈傾訴愛意的同時,也請勇敢擁抱不完美 總有一片有缺角的拼圖,能與另一片完美拼合; 而也許正是不完美的他/她,才能獻給自己最動人的愛情。 & 戀愛的暱稱是妥協,當不完美的兩人相遇,才能成就真正完美的戀愛。