【電子書】愛的8法則【《僧人心態》作者愛的力作】
——以僧人智慧展開愛的修行，讓愛圓滿的8個法則—— 不要因為痛就停止愛！ 從獨處到相處， 用僧人心態學會愛。 ★ 暢銷書《僧人心態》作者、美國新生代思想領袖傑．謝帝最新力作！ ★ 大家都在看這本書！Blackpink成員Rosé、演員莉莉‧柯林斯、歌手尚恩・曼德斯及喬‧強納斯、《也許你該找人聊聊》作者蘿蕊・葛利布…… ★ 好萊塢影星請他證婚，各界名人上他的節目談愛，帶你走過愛的不同層次，更好地愛自己、愛伴侶、愛他人、愛這個世界！ 從學會獨處到學會相處，或是分開， 陪伴你面對愛的關係中每個階段的課題…… 關於愛，你都是從哪裡學來的？浪漫愛情電影、情歌、兩性KOL的文章，或是親朋好友的血淚經驗？ 從來沒有人好好教我們如何去愛，於是我們往往自行摸索，在感情中跌跌撞撞……現在，人人都需要的愛的指南終於問世了！ ★古老吠陀智慧 ╳ 現代關係科學，最實用的感情指南！ 透過三年的僧侶生活，傑・謝帝體會到《吠陀經》中暗藏的智慧既實用又好用，於是也運用在輔導個人和伴侶解決感情問題，並發現這個古老智慧非常禁得起真實人生的考驗。 受到吠陀智慧和現代關係科學的啟發，他探討了整個親密關係的週期，整合出關於愛的8個法則。從第一次約會到住在一起、從分手到重新開始，他勾勒出具體、可行的步驟，讓你知道伴侶如何雙贏或雙輸、如何定義愛、如何避免誤信不實的承諾和有害無益的伴侶，以及為什麼就算關係破裂，你也不會碎裂。 ★你會在本書中學到： ‧藉由獨處學習愛自己，學會慈悲心、同理心及耐心。 ‧檢視過去的感情，避免在未來的感情中犯下相同錯誤。 ‧辨別你是否真的愛一個人。 ‧學會和伴侶一起成長。 ‧列出感情中的優先順序，以管理個人的時間與空間。 ‧學習化解衝突以維護愛。 ‧判斷分手的時機，以及面對分手的好方法。 ‧將愛擴展到每一個人及人生的每一刻，學習一再去愛。 媒體與名人爭相推薦 「煥然一新的見解，將愛視為日常修行……傑・謝帝以天衣無縫的方式，結合抽象的智慧和具體的指引，造就力量無窮的8堂課。期待開始新戀情或想要鞏固感情基礎的人都會覺得本書值得一讀。」——《出版人週刊》 「在愛裡提升自己以獲得喜悅與滿足的絕佳指南。」——狄帕克・喬布拉 / 心靈大師 「傑・謝帝在這本獨具見地、打破迷思的書裡結合古老智慧和現代科學，向讀者揭示如何在自己和別人身上找到我們都值得的愛。」——蘿蕊・葛利布 /《也許你該找人聊聊》作者 「傑以真理與智慧書寫愛與人生的能力是大師級的，總是莫名讓我覺得高不可攀的主題，現在變得觸手可及。關於如何愛得優雅，本書給了我信心和清楚的概念。」——尚恩・曼德斯 / 知名歌手 「傑的大作為圍繞著愛的複雜難題提供了真實又真心的解方。但願我年少追愛時就有機會讀到這本書。現在有機會讀到它，我覺得很感激——你讀了也會有同感。」——羅素・布蘭德 / 演員及作家 「這不是一本搭訕聖經或約會寶典。《愛的8法則》很誠實，全書充滿我前所未見的智慧。下次你想向一些自身難保的朋友尋求感情建議時，不如打開這本書吧！」——莉莉・辛格 / YouTube紅人及演員 &
【電子書】愛的8法則：如何找到愛、維繫愛、放下愛
——以僧人智慧展開愛的修行，讓愛圓滿的8個法則—— & 不要因為痛就停止愛！ 從獨處到相處， 用僧人心態學會愛。 & ★ 暢銷書《僧人心態》作者、美國新生代思想領袖傑．謝帝最新力作！ ★ 2023年誠品外文館文字書Top1，2023年2月博客來外文選書 ★ 資深心理師、故事療癒作家 周志建──好評推薦！ ★ 心能量管理中心執行長 許瑞云醫師──專文推薦！ ★ 大家都在看這本書！Blackpink成員Rosé、演員莉莉‧柯林斯、歌手尚恩・曼德斯及喬‧強納斯、《也許你該找人聊聊》作者蘿蕊・葛利布…… ★ 好萊塢影星請他證婚，各界名人上他的節目談愛，帶你走過愛的不同層次，更好地愛自己、愛伴侶、愛他人、愛這個世界！ 從學會獨處到學會相處，或是分開， 陪伴你面對愛的關係中每個階段的課題…… 關於愛，你都是從哪裡學來的？浪漫愛情電影、情歌、兩性KOL的文章，或是親朋好友的血淚經驗？ 從來沒有人好好教我們如何去愛，於是我們往往自行摸索，在感情中跌跌撞撞……現在，人人都需要的愛的指南終於問世了！ ★古老吠陀智慧 ╳ 現代關係科學，最實用的感情指南！ 透過三年的僧侶生活，傑・謝帝體會到《吠陀經》中暗藏的智慧既實用又好用，於是也運用在輔導個人和伴侶解決感情問題，並發現這個古老智慧非常禁得起真實人生的考驗。 受到吠陀智慧和現代關係科學的啟發，他探討了整個親密關係的週期，整合出關於愛的8個法則。從第一次約會到住在一起、從分手到重新開始，他勾勒出具體、可行的步驟，讓你知道伴侶如何雙贏或雙輸、如何定義愛、如何避免誤信不實的承諾和有害無益的伴侶，以及為什麼就算關係破裂，你也不會碎裂。 ★你會在本書中學到： ‧藉由獨處學習愛自己，學會慈悲心、同理心及耐心。 ‧檢視過去的感情，避免在未來的感情中犯下相同錯誤。 ‧辨別你是否真的愛一個人。 ‧學會和伴侶一起成長。 ‧列出感情中的優先順序，以管理個人的時間與空間。 ‧學習化解衝突以維護愛。 ‧判斷分手的時機，以及面對分手的好方法。 ‧將愛擴展到每一個人及人生的每一刻，學習一再去愛。 媒體與名人爭相推薦 「煥然一新的見解，將愛視為日常修行……傑・謝帝以天衣無縫的方式，結合抽象的智慧和具體的指引，造就力量無窮的8堂課。期待開始新戀情或想要鞏固感情基礎的人都會覺得本書值得一讀。」——《出版人週刊》 「在愛裡提升自己以獲得喜悅與滿足的絕佳指南。」——狄帕克・喬布拉 / 心靈大師 「傑・謝帝在這本獨具見地、打破迷思的書裡結合古老智慧和現代科學，向讀者揭示如何在自己和別人身上找到我們都值得的愛。」——蘿蕊・葛利布 /《也許你該找人聊聊》作者 「傑以真理與智慧書寫愛與人生的能力是大師級的，總是莫名讓我覺得高不可攀的主題，現在變得觸手可及。關於如何愛得優雅，本書給了我信心和清楚的概念。」——尚恩・曼德斯 / 知名歌手 「傑的大作為圍繞著愛的複雜難題提供了真實又真心的解方。但願我年少追愛時就有機會讀到這本書。現在有機會讀到它，我覺得很感激——你讀了也會有同感。」——羅素・布蘭德 / 演員及作家 「這不是一本搭訕聖經或約會寶典。《愛的8法則》很誠實，全書充滿我前所未見的智慧。下次你想向一些自身難保的朋友尋求感情建議時，不如打開這本書吧！」——莉莉・辛格 / YouTube紅人及演員 &
【電子書】富老公 × 窮老公：感激帶來幸福的力量
這不是一本心靈雞湯，也不是外星人地球生存指南，是你完全可以運用在商業、戀愛、人生方向的教戰手冊！ ◎若世界是虛擬遊戲，很多的「為什麼」似乎就有了方向＆解答。 ◎本書將用「世界是遊戲」的角度來說明財富＆人生遇到的許多為什麼。 ◎以宇宙來說，老公就是太陽，不論窮or富，只是發光發熱的程度不同。 若看過非常多商業書籍、致富秘密，仍改變不大，也許本書適合你； 若不相信人生是能改變、不可能是來玩的，這書可能讓你打開眼界！ 本書最底層邏輯是古老鍊金術，此外還包含 心理學、科學、宇宙法則、熵定律、孫子兵法等， 讓你從此找到存在的意義＆價值，了解自己為什麼而來。 讓人擁有正確致富軌跡是本書重點， 因為累積財富是種內心遊戲，會玩就會贏，怎麼玩？ 符合宇宙＆自然界四大元素： ‧機會＋好運時機＝風 ‧熱愛＋事業方向＝火 ‧智慧＋內心寧靜＝水 ‧資產＋淨值上升＝土 在世界遊戲中，因為要篩選出厲害玩家， 本書稱之富老公或擁有富老公的女人們， 女人學會了協助大量的窮老公變成富老公， 就可以達到：金錢＋自由時間＋成就感 三者具備的財富。 ★透過故事，將獲得： 1.更清晰世界是虛擬遊戲的概念，我們來地球的意義＆任務＆寶物在哪，怎樣能發現。 2.窮到富是可以過渡的，此岸即是彼岸，人生是可以改變的，你能夠創造美好的人生。 3.只要你發現並掌握秘密路徑，保持行動100公尺就夠了，你就可以破關，不用卡關。 &
【電子書】富老公 × 窮老公：感激帶來幸福的力量
這不是一本心靈雞湯，也不是外星人地球生存指南，是你完全可以運用在商業、戀愛、人生方向的教戰手冊！ ◎若世界是虛擬遊戲，很多的「為什麼」似乎就有了方向＆解答。 ◎本書將用「世界是遊戲」的角度來說明財富＆人生遇到的許多為什麼。 ◎以宇宙來說，老公就是太陽，不論窮or富，只是發光發熱的程度不同。 若看過非常多商業書籍、致富秘密，仍改變不大，也許本書適合你； 若不相信人生是能改變、不可能是來玩的，這書可能讓你打開眼界！ 本書最底層邏輯是古老鍊金術，此外還包含 心理學、科學、宇宙法則、熵定律、孫子兵法等， 讓你從此找到存在的意義＆價值，了解自己為什麼而來。 讓人擁有正確致富軌跡是本書重點， 因為累積財富是種內心遊戲，會玩就會贏，怎麼玩？ 符合宇宙＆自然界四大元素： ‧機會＋好運時機＝風 ‧熱愛＋事業方向＝火 ‧智慧＋內心寧靜＝水 ‧資產＋淨值上升＝土 在世界遊戲中，因為要篩選出厲害玩家， 本書稱之富老公或擁有富老公的女人們， 女人學會了協助大量的窮老公變成富老公， 就可以達到：金錢＋自由時間＋成就感 三者具備的財富。 ★透過故事，將獲得： 1.更清晰世界是虛擬遊戲的概念，我們來地球的意義＆任務＆寶物在哪，怎樣能發現。 2.窮到富是可以過渡的，此岸即是彼岸，人生是可以改變的，你能夠創造美好的人生。 3.只要你發現並掌握秘密路徑，保持行動100公尺就夠了，你就可以破關，不用卡關。 &
【電子書】七個習慣打造幸福家庭
家庭，你最重要的事業 成功學大師史蒂芬．柯維 以7個習慣指引你建立美好、有效能的家庭願景 國際暢銷書《與成功有約》作者、領導力專家史蒂芬．柯維堅信，家庭是社會的基石，更是個人內心充實的最大源頭。他以九個孩子的父親身分，與讀者分享如何以高效能人士的七個習慣，讓家庭幸福美滿： 唯有「主動積極」，才能發揮影響力，帶動家庭文化變革； 凡事「以終為始」，才能超越情緒，提升思考層級； 實踐「要事第一」，從「我」的角度換到「我們」的立場； 懷抱「雙贏思維」，讓家人之間建立良性互動模式； 願意「知彼解己」，家庭內的溝通才會暢通、有效率； 講究「統合綜效」，才能根除錯誤的行為模式，扭轉家庭文化； 持續「不斷更新」，家庭跟個人的成長及滿足才有可能。 我們的心力應該奉獻給家庭、朋友， 以及與所愛的人一起經營的豐富關係。 這種對家庭永恆的愛和奉獻， 在我的生命中永遠高居第一位，推動我繼續向前。 ──史蒂芬．柯維 ◆成功家庭三大要素◆ 家庭希望的源頭，是「擁有願景」、「規畫」和「不斷返回軌道的勇氣」。本書的目的，就是讓你在理智和情感兩方面，都把「保有希望」視為第一要務，同時幫助你培養能讓自己和家庭不致偏離軌道的三種能力： 找到明確的目的地──與家人一起建立「家庭使命宣言」，統整與強化全家人共享的願景與觀念。 擬定飛行計畫──訂定「導向目的地」的計畫，即便途中遇到風雨、氣流、人為疏失和其他變數，也能讓自己和家庭不致偏離軌道。 攜帶羅盤──人類獨有的五項稟賦化為「羅盤」：自覺、良知、想像力、自主意志、幽默感，搭配運用，帶動個人與家庭的改變。 （原書名：與幸福有約） &
【電子書】結婚滅亡
～超單身時代來臨～ 不婚主義、婚姻難以維持⋯⋯ 2040年將迎來有5成單身人口的時代！ ＼超單身時代來臨，不婚是罪大惡極嗎!?／ 現今社會奉行不婚主義、閃婚後離婚的人愈來愈多， 就連經過愛情長跑的情侶，也決定維持「同居關係」就好。 2040年將迎來有5成單身人口的時代， 獨活風潮席捲全球， 「單身」不再等同「Loser」， 結婚也不再是人生必經的殿堂！ 然而，這樣的未來是「絕望」還是「希望」？ 本書探討單身時代的各種社會現象， 以豐富的數據為基礎， 剖析社會問題與結婚CP值， 從各個角度探討現今單身時代中的「婚姻」、「家庭」、「社群」、「幸福」議題， 以全新觀點看待，探討現代年輕人的幸福道路！ 本書特色 ◎詳細分析日本社會數據，看出全世界的「婚姻問題」！ ◎剖析新世代的兩性關係與婚姻存續，改變舊有觀點！ ◎重新思考人與人的互動，找出「結婚」以外的幸福人生！ &
【電子書】結婚滅亡：超單身時代來臨，不婚是罪大惡極嗎？
～超單身時代來臨～ 不婚主義、婚姻難以維持⋯⋯ 2040年將迎來有5成單身人口的時代！ ＼超單身時代來臨，不婚是罪大惡極嗎!?／ 現今社會奉行不婚主義、閃婚後離婚的人愈來愈多， 就連經過愛情長跑的情侶，也決定維持「同居關係」就好。 2040年將迎來有5成單身人口的時代， 獨活風潮席捲全球， 「單身」不再等同「Loser」， 結婚也不再是人生必經的殿堂！ 然而，這樣的未來是「絕望」還是「希望」？ 本書探討單身時代的各種社會現象， 以豐富的數據為基礎， 剖析社會問題與結婚CP值， 從各個角度探討現今單身時代中的「婚姻」、「家庭」、「社群」、「幸福」議題， 以全新觀點看待，探討現代年輕人的幸福道路！ 本書特色 ◎詳細分析日本社會數據，看出全世界的「婚姻問題」！ ◎剖析新世代的兩性關係與婚姻存續，改變舊有觀點！ ◎重新思考人與人的互動，找出「結婚」以外的幸福人生！ &
【電子書】不是為了爭吵才跟你在一起：如何在溝通中改善親密關係
為什麼一開始親密無間的兩個人，會在關係中越走越遠、越來越疏離？ & ‧外人對你們羨慕不已，但其實是假性親密？ ‧不願意起爭執，反而讓感情越放越冷？ ‧適當的麻煩對方，其實是讓感情加溫的好方法？ ‧親密與獨立原來是愛情的一體兩面？ ‧不敢在另一半前面做自己，遲早連對方都會失去？ & 「婚內孤獨」、「情緒勒索」、「冷暴力」……你的親密關係中是否也出現過這些問題？其實，很多親密關係的問題本質是雙方的溝通出現了問題。由於性別角色的溝通方式存在很大差異，兩性在溝通時經常是站在自己的角度思考問題，導致溝通不順暢。很多人也會帶著各自的情緒，進行無效溝通，在將問題複雜化的同時，讓矛盾越來越深。明明相愛的兩個人，卻總是互相傷害，兩顆心也越來越遠。 & 本書旨在揭開兩性在溝通上的差異，讓你更好地瞭解另一半的內心思路。此外，本書透過對大量來自現實生活的真實案例進行剖析，對愛情與婚姻的本質做了深入分析，幫你梳理在關係中可能存在的溝通問題，提升溝通品質，最終改善親密關係。 &
【電子書】我只是想分手而已：親密殺人，被深愛的男人殺死的女人們
「親密殺人」不是「約會暴力」 是整個社會必須全力阻止的連續殺人！ & 只是想跟他分手的我，為何最後卻送了命？ 打開108名受害女性的判決書，揭開隱藏在「交往」背後的連續殺人 & 這些，都是發生在臺灣的真實案件── 男子不滿前女友拒絕復合，刺殺女友47刀，甚至親吻遺體；拳擊教練分屍女友後輕生；男子攜水果刀闖入女方家要求復合不成，砍殺對方致死…… & 親密殺人不是突發的悲劇，更不是單一個案── 在被交往對象殺害前，多數被害人已經長期遭受暴力相向，即便鬧上警局，也怕會被報復而撤告。更有加害人在被警察釋放後，重返現場行兇得逞…… & 只是想分手，卻被愛過的他，在我以為最安全的地方殺害── 加害人總辯稱是她瞧不起自己、她劈腿、她拒絕我，自己才憤而殺人。死去的女性無法再為自己說話，法庭上，只有加害人的聲音嘹亮...... & 本書根據108件親密殺人案件，揭露隱藏在「交往關係」中的「親密殺人」真相。由於關係親密，多半案發在雙方家中、車內等私密場所，幾乎沒有目擊者，在被粉紅泡泡包裝的戀愛與約會樣貌背後，被害女性往往承受長期深層的恐懼，卻對交往對象的暴力行為束手無策，最後甚至葬送生命。 & 我們該如何察覺警訊，司法機構可以怎麼預防與制裁？透過108位受害女性的真實遭遇，試圖提出這個社會乃至於國家，應該做出的改變。 & 名人推薦 & 專文導讀── 王曉丹（政治大學法學院特聘教授） & 共鳴推薦── 王玥好（勵馨基金會執行長） 方念萱（政治大學傳播學院副教授） 杜瑛秋（婦女救援基金會執行長） 苗博雅（台北市議員） 盧郁佳（作家） 蔣宜婷（《鏡週刊》人物組記者） （依首字筆畫排序） & 為何女性在進入交往關係後，在司法眼中就變成男性的所有物？社會難道是在保障男性有權糟蹋她出氣？既然已經證實立法可以遏阻，我們就必須做出改變。──盧郁佳（作家） & 本書呈現韓國親密關係暴力不同於官方數據，更接近真實的女性死亡人數、更殘酷的案件樣貌，不只讓人們看見受害女性的痛苦，其不厭煩地向有權者提問、提出建議解方，令人敬佩。──蔣宜婷（《鏡週刊》人物組記者） &
【電子書】我只是想分手而已
「親密殺人」不是「約會暴力」 是整個社會必須全力阻止的連續殺人！ & 只是想跟他分手的我，為何最後卻送了命？ 打開108名受害女性的判決書，揭開隱藏在「交往」背後的連續殺人 & 這些，都是發生在臺灣的真實案件── 男子不滿前女友拒絕復合，刺殺女友47刀，甚至親吻遺體；拳擊教練分屍女友後輕生；男子攜水果刀闖入女方家要求復合不成，砍殺對方致死…… & 親密殺人不是突發的悲劇，更不是單一個案── 在被交往對象殺害前，多數被害人已經長期遭受暴力相向，即便鬧上警局，也怕會被報復而撤告。更有加害人在被警察釋放後，重返現場行兇得逞…… & 只是想分手，卻被愛過的他，在我以為最安全的地方殺害── 加害人總辯稱是她瞧不起自己、她劈腿、她拒絕我，自己才憤而殺人。死去的女性無法再為自己說話，法庭上，只有加害人的聲音嘹亮...... & 本書根據108件親密殺人案件，揭露隱藏在「交往關係」中的「親密殺人」真相。由於關係親密，多半案發在雙方家中、車內等私密場所，幾乎沒有目擊者，在被粉紅泡泡包裝的戀愛與約會樣貌背後，被害女性往往承受長期深層的恐懼，卻對交往對象的暴力行為束手無策，最後甚至葬送生命。 & 我們該如何察覺警訊，司法機構可以怎麼預防與制裁？透過108位受害女性的真實遭遇，試圖提出這個社會乃至於國家，應該做出的改變。 & 名人推薦 & 專文導讀── 王曉丹（政治大學法學院特聘教授） & 共鳴推薦── 王玥好（勵馨基金會執行長） 方念萱（政治大學傳播學院副教授） 杜瑛秋（婦女救援基金會執行長） 苗博雅（台北市議員） 盧郁佳（作家） 蔣宜婷（《鏡週刊》人物組記者） （依首字筆畫排序） & 為何女性在進入交往關係後，在司法眼中就變成男性的所有物？社會難道是在保障男性有權糟蹋她出氣？既然已經證實立法可以遏阻，我們就必須做出改變。──盧郁佳（作家） & 本書呈現韓國親密關係暴力不同於官方數據，更接近真實的女性死亡人數、更殘酷的案件樣貌，不只讓人們看見受害女性的痛苦，其不厭煩地向有權者提問、提出建議解方，令人敬佩。──蔣宜婷（《鏡週刊》人物組記者） &
【電子書】不是為了爭吵才跟你在一起
為什麼一開始親密無間的兩個人，會在關係中越走越遠、越來越疏離？ & ‧外人對你們羨慕不已，但其實是假性親密？ ‧不願意起爭執，反而讓感情越放越冷？ ‧適當的麻煩對方，其實是讓感情加溫的好方法？ ‧親密與獨立原來是愛情的一體兩面？ ‧不敢在另一半前面做自己，遲早連對方都會失去？ & 「婚內孤獨」、「情緒勒索」、「冷暴力」……你的親密關係中是否也出現過這些問題？其實，很多親密關係的問題本質是雙方的溝通出現了問題。由於性別角色的溝通方式存在很大差異，兩性在溝通時經常是站在自己的角度思考問題，導致溝通不順暢。很多人也會帶著各自的情緒，進行無效溝通，在將問題複雜化的同時，讓矛盾越來越深。明明相愛的兩個人，卻總是互相傷害，兩顆心也越來越遠。 & 本書旨在揭開兩性在溝通上的差異，讓你更好地瞭解另一半的內心思路。此外，本書透過對大量來自現實生活的真實案例進行剖析，對愛情與婚姻的本質做了深入分析，幫你梳理在關係中可能存在的溝通問題，提升溝通品質，最終改善親密關係。 &
【電子書】也許該試著丟掉妳的「完美男」清單
★《也許你該找人聊聊》暢銷作家的婚姻思辨之作 ★二○一九年TED年度十大最受歡迎演講者 ★又愛又恨！亞馬遜讀者五星推薦 ★《紐約觀察家報》、《紐約時報》、《經濟學人》、《O：歐普拉月刊》⋯⋯各界盛讚好評！ ★推翻浪漫喜劇的有害幻想，苗頭直指《慾望城市》 ✥✥✥ 《也許你該找人聊聊》暢銷書作家 對幸福婚姻的極限思辨 ✥✥✥ 自我認同不是要妳阻礙自我，「女孩力量」讓我們變成了只關心自己的不理想伴侶 手上那張越列越長的「完美男」清單，就是妳婚姻路上的最佳絆腳石。 永遠等不來「完美男」Ｍr. right， 但妳知道妳想要怎樣的「夠好男」Mr. Good Enough嗎？ ➳誠實而尖銳，點出當代女性的擇偶困難♥ ➳打破既有的浪漫思維，挑戰社會主流感情觀♥ 「不知為何，在珍．奧斯汀之後，一個女人承認她多麼孤獨、多麼強烈想要成為傳統家庭的一份子，已經變成丟臉的事情。」 這本者挑戰當代社會各種混淆人的資訊，揭示過去我們所尋找的那些伴侶特質，可能反而會導致與永恆幸福距離更遠。在書中作者與行為經濟學、歷史、社會學、心理學等專家對話，並融合從媒人機構到離婚研究者們的内在觀點。這本充滿希望的書，指引女性提升在長期關係中，真正重要事物的標準，放下那些阻礙她們尋求連結的燃愛模式。 「當我決定生孩子時，並不是為了排解寂寞，而是希望在沒有生理時鐘的壓力下找到命定之人，我真心以為（極其天真）我可以把事情倒過來做：先有孩子，再找靈魂伴侶。」 為了避免自己迫於生理時鐘而「將就」步入婚姻的作者蘿蕊．葛利布，求助醫學方式成為了單身母親。度過艱辛的育兒階段，當四十一歲的她「準備好」再次投入婚戀市場，卻發現自己的「籌碼」已不若當年，難道她再也找不到「真命天子」，注定孤獨一生？為什麼現代女性似乎更難找到理想的伴侶，「女性主義」教我們不僅要獨立自主、更要「樂於」獨立自主，這意謂著想要婚姻就只是想要「依賴」或成為「附屬」嗎？ 她還察覺了一個常見的困境：如何在追求一段幸福婚姻的渴望與一長串複雜的「必須擁有」和「不能容忍」擇偶清單間找到平衡，清單上的標準往往讓許多機會被錯誤地排除在外。 蘿蕊．葛利布開始思索：是什麼能使愛情關係長久維持下去？我們在約會時是否尋找這些品質？我們是否對那些並不重要的瑣事要求太高，卻對那些常常被忽略的重要事情要求不夠？ 為了尋找答案，葛利布展開了自己的「幸福婚姻思辨之旅」，從社會學家、神經生物學家、婚姻研究者和行為經濟學家那裡獲得智慧和驚人的見解，同時也聆聽了各個世代的單身和已婚男女的故事。 ▍關係連結陷阱 ⨉ ▍專家說法 ⊗網路交友的客觀性錯覺誤導了人與人連結時的重要核心＿行為經濟學家 ⊗人們以為自己想要的其實和實際選擇無關＿新婚社會心理學家 ⊗現代女性教育讓我們習慣期待一開始就滿分的「扣分交往關係」＿心理學家 ⊗吸引你的特質，往往就是你自己的特質＿心理學家兼資深科學家 ⊗極大化者和滿足化者傾向決定了你的戀愛劇本＿社會科學家 ⊗關係中的「退貨猶豫期」讓我們更容易關注伴侶的缺點＿社會科學家 ⊗通常看似「化學反應」的感覺可能來自童年時期的情感包袱＿曾任社工的紐約媒婆 ⊗女性喜歡什麼樣的男人取決於她們在月經週期的哪個階段＿擇偶與性行為研究員 ⊗愛是經濟學，你的價值取決於你的選擇＿兩性關係作家 也許妳該試試丟掉清單，重新審視擇偶標準 你將學到： ▹如何評估你的「需要」跟「想要」 ▹對於網路個人檔案所做的錯誤假設 ▹首次約會後是否應該進行第二次約會的最佳評估方式 ▹為何你應該尋找七分的「化學反應」、九分的「適合度」 本書特色 如同女性最親近的摯友，提出大膽而貼心的忠告 ◌作者以自身真實故事為引，如同女性讀者的閨蜜，一同面對不堪與迷霧，正視婚戀市場的難題 ◌徵詢多方領域專業意見，從兩性專家、心理學家、經濟學家，以及婚介專家與數十位適婚男女 &
【電子書】我想對你說愛的語言
關係中說不出口的在乎，現在都可以好好表達 我會把你當心愛的人說話，傳遞友好關係的連結邀請 沒有人在備受威脅時，還能保持友好關係與氛圍。 修復破損的關係，關鍵在練習說出自己的脆弱。 你可以向心愛的人，坦然表達自己 被冷落、被批評、被貶抑、被情緒勒索的感受。 本書所提供的127個句子（可做成字卡、卡片），能明確傳達給對方： ・我在乎我們之間的關係，願意做出改變、好好溝通 ・我願意放下某些防衛，包括最難放下的面子 ・我正努力把彼此的關係，看得比財富地位更重要 ・我不是你所擔心的那樣，我會走出自己的負面情緒 ・我真的不想決裂，希望彼此的關係還能繼續下去 【本書簡介】 任何親密關係的撕裂，往往是發自我們最原始的個人掙扎────期待被聽見、被感知、被認同。無論你和伴侶的相處，是砲火猛烈的攻擊或不自覺地疏離躲避，你們彼此的自我意識都岌岌可危。 如果想要和解，不僅需要放下怨懟不滿，還得卸下自我保護的盔甲，願意坦承自己的脆弱與期待。本書可以在歷盡艱辛痛苦的互動作為急救箱使用，也可以在看似不可能真實做自己的窮途末路時，成為指引你的導覽手冊。 書中的127個句子，在不同情境下，可以把無效或糟糕的溝通互動，轉化成彼此連結的時刻。在關係逐漸偏離正軌時，快速激發善意，扭轉劣勢，引導你和所愛的人朝向更和諧的方向前進。 【11種情境與運用時機】 情境1：轉換氣氛 情境2：設立界線 情境3：表達脆弱 情境4：承認錯誤 情境5：表達心聲 情境6：澄清解釋 情境7：誠心道歉 情境8：表達愛 情境9：尋求和解 情境10：關於性愛 情境11：深化信任 誠心推薦 Anna欸娜（YouTube影片創作者 ） & Blaire（心靈保養系、溫暖系YouTuber ）& & SKimmy（作家、YouTuber ）& & 米鹿（感情療癒系YouTuber）&& & 周品均（唯品風尚集團執行長 ） 路隊長（Podcast《好女人的情場攻略》主持人） （以上按姓氏筆畫排列） &
【電子書】關於離婚，你必須知道的事
「我又沒有錯，為什麼要我忍？」 「我都是為了小孩。」 「不然，就離婚啊！」 但……法律上的離婚真的解決問題了嗎？ & 當婚姻再也走不下去時，有人為了孩子忍受家暴折磨、有人為了親權問題衝突不斷、有人將爭執延伸至法庭攻防戰、有人後悔早該離婚、有人婚後卻不付贍養費…… & 離了婚，一切就海闊天空了嗎？ 諮商心理師 X 家事法專家的婚姻處方箋，還原25個婚姻商談現場，協助處理關係衝突，陪伴探索內在，並由家事法專家提供專業指引，跳脫離婚困境，拾回新生活！ 這本書寫給： ◎& 正在婚姻困境與離婚過程中掙扎的人 ◎&社工師、諮商心理師 ◎& 家事調解委員、商談員 ◎&代理家事案件的律師 ◎&司法中家事場域工作者 本書內容特色： ●&& &由第一線婚姻諮商心理師分享婚姻調解案例及建議。 ●&& &結合法律博士和家事法庭法官專業見解，提供及剖析離婚相關法律知識。 ●&& &真實還原離婚諮商、調解及訴訟過程與心情，給予支持。 ▍諮商心理師的處方箋 1.&& &覺察內在需求，改變的開始 2.&& &離開對錯，面對關係的真實 3.&& &為了孩子放手，才是對孩子好& 4.&& &放過對方、也放過自己 ▍家事法專家的處方箋 1. & &善用法律資源，擺脫家庭暴力 2. & &官司沒有贏家，諮商調解尋求突破 3. & &離婚不單親，親子關係共守護 4. & &相互合作，離婚也能好聚好散 ★如果你正在為婚姻困境尋找解方： 這本書引導覺察夫妻雙方的心理需求與困難點，並由專業心理師提供改善關係的建設性意見。 ★如果你正在陪伴婚姻當事人走出離婚的困境： 這本書提供不同處境下個案的商談過程，心理師分析婚姻衝突背後的本質，法官與學者從法律實務面，給予專業指引和建議，能更有效地協助當事人找到解方。 看完這本書，能夠得到： ◎&改善婚姻關係的突破口 ◎&理解夫妻雙方在婚姻關係中的心理需求 ◎&學習家事商談中的法律實務知識 故事緣起 社團法人花蓮縣兒童暨家庭關懷協會，簡稱「兒家協會」，由一群精神科醫師、心理師、社工師發起，於二○○八年十月四日立案登記，以全人、全程的多元整合服務協助家事紛爭、家暴家庭及早年性創傷的成年人。 本書籌畫兩年，由兒家協會九位一線工作者包括社工與心理師撰寫改編。內容包括曾服務的十七個個案故事，以及八位已結案多年的當事人受邀回娘家，在訪談中細述自己的故事。由文字工作者高婉容進行訪談與二十五篇故事撰寫，再由林秋芬心理師根據這十五年來為兒家協會所服務家庭，改編為二十五種常見樣態，並為每一種樣態撰寫心理師觀點。此外，邀請到家事法學者鄧學仁教授及家事法庭潘雅惠法官，分別從法律面及法庭實務現場提供法律觀點，共同完成這本實用性強之書籍。 助人工作領域以生理女性居多，二十五篇故事主角性別比之生理男與女的比例為3:2，有助於工作者了解男性在婚姻衝突中的觀點。故事中的當事人即使婚姻衝突不斷，面臨外遇、家暴，有人為了給孩子完整的家而選擇繼續留在婚姻、有人後悔早該離婚、有人離婚後仍持續糾葛、有人因孩子照顧而延伸戰場、有人離婚後面臨對方不付錢、不看孩子，但這些故事的當事人終歸回復到平靜的生活。 &
【電子書】關於離婚，你必須知道的事：諮商心理師和家事法專家給的處方箋
「我又沒有錯，為什麼要我忍？」 「我都是為了小孩。」 「不然，就離婚啊！」 但……法律上的離婚真的解決問題了嗎？ & 當婚姻再也走不下去時，有人為了孩子忍受家暴折磨、有人為了親權問題衝突不斷、有人將爭執延伸至法庭攻防戰、有人後悔早該離婚、有人婚後卻不付贍養費…… & 離了婚，一切就海闊天空了嗎？ 諮商心理師 X 家事法專家的婚姻處方箋，還原25個婚姻商談現場，協助處理關係衝突，陪伴探索內在，並由家事法專家提供專業指引，跳脫離婚困境，拾回新生活！ 這本書寫給： ◎& 正在婚姻困境與離婚過程中掙扎的人 ◎&社工師、諮商心理師 ◎& 家事調解委員、商談員 ◎&代理家事案件的律師 ◎&司法中家事場域工作者 本書內容特色： ●&& &由第一線婚姻諮商心理師分享婚姻調解案例及建議。 ●&& &結合法律博士和家事法庭法官專業見解，提供及剖析離婚相關法律知識。 ●&& &真實還原離婚諮商、調解及訴訟過程與心情，給予支持。 ▍諮商心理師的處方箋 1.&& &覺察內在需求，改變的開始 2.&& &離開對錯，面對關係的真實 3.&& &為了孩子放手，才是對孩子好& 4.&& &放過對方、也放過自己 ▍家事法專家的處方箋 1. & &善用法律資源，擺脫家庭暴力 2. & &官司沒有贏家，諮商調解尋求突破 3. & &離婚不單親，親子關係共守護 4. & &相互合作，離婚也能好聚好散 ★如果你正在為婚姻困境尋找解方： 這本書引導覺察夫妻雙方的心理需求與困難點，並由專業心理師提供改善關係的建設性意見。 ★如果你正在陪伴婚姻當事人走出離婚的困境： 這本書提供不同處境下個案的商談過程，心理師分析婚姻衝突背後的本質，法官與學者從法律實務面，給予專業指引和建議，能更有效地協助當事人找到解方。 看完這本書，能夠得到： ◎&改善婚姻關係的突破口 ◎&理解夫妻雙方在婚姻關係中的心理需求 ◎&學習家事商談中的法律實務知識 故事緣起 社團法人花蓮縣兒童暨家庭關懷協會，簡稱「兒家協會」，由一群精神科醫師、心理師、社工師發起，於二○○八年十月四日立案登記，以全人、全程的多元整合服務協助家事紛爭、家暴家庭及早年性創傷的成年人。 本書籌畫兩年，由兒家協會九位一線工作者包括社工與心理師撰寫改編。內容包括曾服務的十七個個案故事，以及八位已結案多年的當事人受邀回娘家，在訪談中細述自己的故事。由文字工作者高婉容進行訪談與二十五篇故事撰寫，再由林秋芬心理師根據這十五年來為兒家協會所服務家庭，改編為二十五種常見樣態，並為每一種樣態撰寫心理師觀點。此外，邀請到家事法學者鄧學仁教授及家事法庭潘雅惠法官，分別從法律面及法庭實務現場提供法律觀點，共同完成這本實用性強之書籍。 助人工作領域以生理女性居多，二十五篇故事主角性別比之生理男與女的比例為3:2，有助於工作者了解男性在婚姻衝突中的觀點。故事中的當事人即使婚姻衝突不斷，面臨外遇、家暴，有人為了給孩子完整的家而選擇繼續留在婚姻、有人後悔早該離婚、有人離婚後仍持續糾葛、有人因孩子照顧而延伸戰場、有人離婚後面臨對方不付錢、不看孩子，但這些故事的當事人終歸回復到平靜的生活。 &
【電子書】癡迷：心理學大師寫給在愛情中快要殉道的你
國際知名心理學大師蘇珊．佛沃博士透析「執迷者」的四種狀態、「目標」的三種困境。各大名家心理師強力推薦。 壓抑、焦慮、害怕、嫉妒、絕望、孤獨…… 你像個溺水的人，用盡最後力氣呼喊： 「為什麼不愛我……」 ──執迷愛戀── 囚禁了「執迷者」，與他們眼中「唯一的完美情人」。 ／ 滿溢的愛被拒絕，讓你崩潰， 寧可緊抓著痛苦， 這是你僅剩與世界的唯一連結…… 這種感受不是愛，而是「執迷」── 給深受「執迷愛戀」煎熬，令人心疼不捨的你。 ／ ▍多少次，你這麼以為？ 「我找到了唯一的完美情人！」「他是怕傷害我才騙我的，因為他愛我。」「她真的很愛我，只是她自己還沒發現。」 ▍多少次，你自我鞭撻？ 「我怎麼會施暴？！」「我竟然讓這種事發生在自己身上！」「都是我的錯，我就是離不開他……」 ▍因極度缺乏愛，而極度渴望愛。 執迷愛戀看似激情又浪漫，卻是當局者迷，因為害怕被拋棄而狂熱需索，認定對方是「唯一的完美情人」，深陷焦慮、壓迫的糾纏，甚至激化成恐怖情人。 執迷愛戀，囚禁了執迷者與他們眼中唯一的完美情人，無論「執迷者」或執迷者的「目標」，皆需要從這段變形關係中脫困。國際知名心理學大師蘇珊．佛沃博士透析「執迷者」的四種狀態、「目標」的三種困境，從缺愛的兒時根源著手，重塑執迷的想法、感受與行為，拼回生命碎片，療癒愛的創傷。 脫離執迷，並非放棄愛。相反地，將帶你遠離傷害和混亂，找回自尊，拯救自己，並終於相信──你值得完整地愛與被愛。 ▍四個特徵，教你區分這是苦戀，還是屬於強迫式思考、可能傷人也自傷的「執迷愛戀」： 1.非常痛苦，滿腦子都是對方。 2.對執戀的對象有難以滿足的渴望，渴望擁有對方或是被對方擁有。 3.被拒絕或者得不到（肉體上或精神上）。 4.被拒絕和得不到的結果是開始行為失常。 ──你是「執迷者」？或你是執迷者的「目標」？請參考書內的檢視清單── 本書特色： ●本書能帶給你什麼幫助？ ．如果你發現自己是執迷愛戀者，或者懷疑自己可能是，我們希望幫助你擺脫痛苦、煩亂和焦慮。 ．如果你是某個執迷愛戀者的「目標」，本書可以告訴你，你不是一個人，我們將幫助你回到生活正軌。 ．放棄執著並不意味著放棄激情。放棄執著，意味著放棄痛苦、焦慮、混亂、羞辱、嫉妒和占有欲……做了本書的練習後，從長遠來看，可以拯救你自己。 ●執迷式的愛戀很少讓人感到滿足與幸福，更多的是如飢似渴和占有、嫉妒，彷彿愛得越多，越是令人焦慮和痛苦。這類愛戀不僅善變，甚至危險……還請因執迷愛戀而苦的讀者們諦聽，沒有任何人需要在愛情中殉道。轉身向內，驅逐心魔，你會慢慢發現，放手將比緊握獲得更多。──鐘穎（愛智者書窩版主．諮商心理師）／摘自推薦序 ●蘇珊．佛沃博士將執迷者和「目標」的問題詳盡分析，將問題的根源層層揭示，還將執迷行為、想法和感受之間的轉化表述得通俗易懂。更難能可貴的是她從幾個典型案例入手，分析症狀、根源到最後治療的過程，有始有終，讓讀者在閱讀的過程中，像親身體驗了一次心理諮商。通篇閱讀，對我們每個人都有一定的治癒作用。──周麗媛（中國二級婚姻家庭諮詢師）／摘自推薦序
【電子書】癡迷：心理學大師寫給在愛情中快要殉道的你
國際知名心理學大師蘇珊．佛沃博士透析「執迷者」的四種狀態、「目標」的三種困境。各大名家心理師強力推薦。 壓抑、焦慮、害怕、嫉妒、絕望、孤獨…… 你像個溺水的人，用盡最後力氣呼喊： 「為什麼不愛我……」 ──執迷愛戀── 囚禁了「執迷者」，與他們眼中「唯一的完美情人」。 ／ 滿溢的愛被拒絕，讓你崩潰， 寧可緊抓著痛苦， 這是你僅剩與世界的唯一連結…… 這種感受不是愛，而是「執迷」── 給深受「執迷愛戀」煎熬，令人心疼不捨的你。 ／ ▍多少次，你這麼以為？ 「我找到了唯一的完美情人！」「他是怕傷害我才騙我的，因為他愛我。」「她真的很愛我，只是她自己還沒發現。」 ▍多少次，你自我鞭撻？ 「我怎麼會施暴？！」「我竟然讓這種事發生在自己身上！」「都是我的錯，我就是離不開他……」 ▍因極度缺乏愛，而極度渴望愛。 執迷愛戀看似激情又浪漫，卻是當局者迷，因為害怕被拋棄而狂熱需索，認定對方是「唯一的完美情人」，深陷焦慮、壓迫的糾纏，甚至激化成恐怖情人。 執迷愛戀，囚禁了執迷者與他們眼中唯一的完美情人，無論「執迷者」或執迷者的「目標」，皆需要從這段變形關係中脫困。國際知名心理學大師蘇珊．佛沃博士透析「執迷者」的四種狀態、「目標」的三種困境，從缺愛的兒時根源著手，重塑執迷的想法、感受與行為，拼回生命碎片，療癒愛的創傷。 脫離執迷，並非放棄愛。相反地，將帶你遠離傷害和混亂，找回自尊，拯救自己，並終於相信──你值得完整地愛與被愛。 ▍四個特徵，教你區分這是苦戀，還是屬於強迫式思考、可能傷人也自傷的「執迷愛戀」： 1.非常痛苦，滿腦子都是對方。 2.對執戀的對象有難以滿足的渴望，渴望擁有對方或是被對方擁有。 3.被拒絕或者得不到（肉體上或精神上）。 4.被拒絕和得不到的結果是開始行為失常。 ──你是「執迷者」？或你是執迷者的「目標」？請參考書內的檢視清單── 本書特色： ●本書能帶給你什麼幫助？ ．如果你發現自己是執迷愛戀者，或者懷疑自己可能是，我們希望幫助你擺脫痛苦、煩亂和焦慮。 ．如果你是某個執迷愛戀者的「目標」，本書可以告訴你，你不是一個人，我們將幫助你回到生活正軌。 ．放棄執著並不意味著放棄激情。放棄執著，意味著放棄痛苦、焦慮、混亂、羞辱、嫉妒和占有欲……做了本書的練習後，從長遠來看，可以拯救你自己。 ●執迷式的愛戀很少讓人感到滿足與幸福，更多的是如飢似渴和占有、嫉妒，彷彿愛得越多，越是令人焦慮和痛苦。這類愛戀不僅善變，甚至危險……還請因執迷愛戀而苦的讀者們諦聽，沒有任何人需要在愛情中殉道。轉身向內，驅逐心魔，你會慢慢發現，放手將比緊握獲得更多。──鐘穎（愛智者書窩版主．諮商心理師）／摘自推薦序 ●蘇珊．佛沃博士將執迷者和「目標」的問題詳盡分析，將問題的根源層層揭示，還將執迷行為、想法和感受之間的轉化表述得通俗易懂。更難能可貴的是她從幾個典型案例入手，分析症狀、根源到最後治療的過程，有始有終，讓讀者在閱讀的過程中，像親身體驗了一次心理諮商。通篇閱讀，對我們每個人都有一定的治癒作用。──周麗媛（中國二級婚姻家庭諮詢師）／摘自推薦序
【電子書】剛剛好的溫度
女人的一生，要經歷幾次稱謂的轉換？ 在婚姻裡，我們又想要什麼樣的幸福？ 婚後的妳，就此展開非典型的斜槓人生，雖然沒有多重職業，但必然有多重身分。 女人常被賦予「妳應該」的要求：未婚前妳應該做一個貼心的女兒，結婚後妳應該成為一個稱職的媳婦，生育後妳應該當一個盡職的母親…… 別人口中的「妳應該」，「我」究竟又在哪裡呢？ 聰明的妳，不應角色停留，學會在媽媽、妻子、媳婦等身分中靈活變換，但不要加重自己的責任感，更無須把每個身分都發揮到淋漓盡致。 此外，當「我」選擇婚姻變成「我們」，也會讓人際生活變出更多的狀況與挑戰。當人際有問題，只要先跟自己的內在連結，把自己穩定了，再跟別人連結，慢慢就會找到解法。 暢銷親子作家尚瑞君，分享二十年資深夫妻的相處之道。她認為雖然女性在傳統角色中相對弱勢，為家庭付出的青春與心力，常被視為理所當然，但也不該成天抱怨婚姻，卻又不願改變。提高情商，察覺情緒對婚姻與生活的影響，並巧妙經營各種關係，才能與另一半相處自在，也不失個人的自由。保持剛剛好的愛，就能維持幸福的婚姻生活。 關於為人妻 如果婚姻像個皇冠，孩子就像是皇冠上的鑽石。但在家庭中，夫妻才是最重要的，不要讓孩子變成主角，才不會讓婚姻陷入危機，因為皇冠上有沒有鑽石，都不會影響它是一個皇冠。 夫妻關係要像翹翹板保持平衡，相互支持與關心。有一個人，除了看見你的光鮮亮麗，也能接住你的垂頭喪氣，這就是剛剛好的伴侶。 關於為人母 身為母親，不需時時檢討自己對孩子是否一視同仁，因為「愛」不是可以量化的東西。也無須強調做到物質公平，因為每個人需要的本來就有差異，否則在這樣的比較中，反而模糊了愛的真諦。 很多教養問題不是出在孩子身上，而是夫妻關係有問題，連帶影響孩子的心智和行為。唯有先把自己照顧好，才能給孩子更好的照顧。 關於為人媳 他的媽媽永遠不會是妳的媽媽。婚姻沒有魔法，媳婦不會變成女兒。做好媳婦的角色就好，想當女兒，還是回娘家當吧！ 與其對婆媳關係懷有過多的期待，媳婦不如抱持人與人之間本就應互相尊重的想法。就像當妳收到別人的善意對待，妳也會用善意回報對方。婆媳之間亦然。 關於做自己 「犧牲」，不該是女性婚姻生活的關鍵字。所謂的能者多勞，其實也只是在乎的人，就願意多做一點。既然是自己願意多做，就不該怪別人讓自己累。 有伴是幸福，但獨處也可以很快樂。如果一個人不能過得開心，怎能奢望兩個人在一起就可以快樂？&&& &
【電子書】平凡的結婚生活
對我來說，婚姻就是「與一個跟我合不來的人一起生活」。 然後……再漸漸變成「我怎麼能跟一個和我這麼合不來的人一起生活這麼久？」 ※本書預計與韓國Fantagio（판타지오）經紀公司及電視劇製作公司合作，翻拍為電視劇。 ※韓國yes24網路書店／讀者評價5顆星 ※隨書加贈：우리我們的時光筆記本 到底神為什麼要將人類配對呢？ 是希望我們懂事一點嗎？ ▌出版超過20本著作的韓國暢銷長篇小說、散文作家「林庚琁」最私密的婚姻生活感悟 交往3個星期便急忙求婚 戀愛也僅僅維持了3個月， 如今，婚姻生活卻已延續超過20年。 為了紀念它，她決定寫下自己的婚姻故事。一個沒有絲毫美化或包裝的婚姻生活的真相。 ▌平靜的封面、平靜的標題，看完卻能引發韓國社會廣泛的討論 讀者坦言：「看似平凡的故事，內容卻極具衝擊性，看完會讓人有「就是這樣！」「是啊，我也是！」的欣慰。 「理解每個人都在以這樣或那樣的方式繼續他們的婚姻生活。」 「沒結婚的人也能在其中找到許多共鳴之處。」 ▌這是一本為了對「婚姻生活」感到困惑、茫然的人們所寫的書。 我們知道人們在談戀愛的時候會變得多麼幼稚，理智會變得多麼模糊！ 從蜜月的第一天起，這對夫妻就開始面對了彼此的「不合」 如今經歷了20多年婚姻生活的作者說：「我仔細思考了『婚姻生活究竟是什麼』這個問題： 對我來說，婚姻就是『與一個跟我合不來的人一起生活』。 每一天都會在生活模式、飲食習慣、喜好、習慣與癖好、對冷熱的敏感度、旅行的方式，甚至是性癖好方面驚覺』他怎麼能跟我這麼不一樣？』 ▌如實地展現了婚姻生活的畫面，而不是美好婚姻生活的指南。 作者說：「婚姻生活就是處在複雜的快樂，以及複雜的不快樂之中。」 一個女人跟一個男人，分別擁有各自的心和身體，也因此「一心同體」是無法觸及的理想。當兩顆心跟兩個身體待在同個屋簷下每天相處，便會頻繁地有一方忍讓、忽視或說謊。無論是怎樣的愛情，都是因為愛或因為覺得對方珍貴，於是為了守護這一切，而決定讓自己「習慣」某種形式的不幸。 仔細聽聽已婚者說的話，就會知道他們大多有著在量或質上無法獲得滿足的性生活。所以，這並不是只有此刻閱讀這段文字的你們會有的困擾。 ▌這是關於她和我們的婚姻生活故事。讓人重新思考婚姻的價值和方向 「其實連續劇或小說裡，總有些劇情會寫道，伴侶對彼此坦承並面對沉重的問題，進而加深彼此愛意的段落，不過現實生活總是恰好相反。 不多說什麼的成熟，有時反而更能維持關係，貼心為對方所說的謊言，其實也包含了真誠的心意。 『我美嗎？』 有一次我突然問老公。 『妳的臉不美，但很有魅力。』 他一邊摸著自己下巴剛長出來的鬍子，一邊看著我說。我對他的回答很失望，同時又意外開心。他說的話究竟是真是假呢？可能兩者皆是吧。反正從男人的話中找「潛台詞」根本是浪費時間。 ▌獻給思考著是否踏上婚姻，或者已經在婚姻裡的人 這是一本嚴肅、幽默、沉重而又輕盈的書。 作者透過自身經驗，分享50篇婚姻裡的故事。充滿黑色幽默的內容分享著婚姻中重要的態度與觀念，除了讓人擁有窺視其他夫妻生活的樂趣，也能激起同理心。（原來不只有我這樣？的強烈同情心）也能讓人進一步理解婚姻的真相，反思婚姻經營之道。 &
【電子書】剛剛好的溫度：面對多重角色的平衡之道，讓愛擁有恰到好處的溫暖
女人的一生，要經歷幾次稱謂的轉換？ 在婚姻裡，我們又想要什麼樣的幸福？ 婚後的妳，就此展開非典型的斜槓人生，雖然沒有多重職業，但必然有多重身分。 女人常被賦予「妳應該」的要求：未婚前妳應該做一個貼心的女兒，結婚後妳應該成為一個稱職的媳婦，生育後妳應該當一個盡職的母親…… 別人口中的「妳應該」，「我」究竟又在哪裡呢？ 聰明的妳，不應角色停留，學會在媽媽、妻子、媳婦等身分中靈活變換，但不要加重自己的責任感，更無須把每個身分都發揮到淋漓盡致。 此外，當「我」選擇婚姻變成「我們」，也會讓人際生活變出更多的狀況與挑戰。當人際有問題，只要先跟自己的內在連結，把自己穩定了，再跟別人連結，慢慢就會找到解法。 暢銷親子作家尚瑞君，分享二十年資深夫妻的相處之道。她認為雖然女性在傳統角色中相對弱勢，為家庭付出的青春與心力，常被視為理所當然，但也不該成天抱怨婚姻，卻又不願改變。提高情商，察覺情緒對婚姻與生活的影響，並巧妙經營各種關係，才能與另一半相處自在，也不失個人的自由。保持剛剛好的愛，就能維持幸福的婚姻生活。 關於為人妻 如果婚姻像個皇冠，孩子就像是皇冠上的鑽石。但在家庭中，夫妻才是最重要的，不要讓孩子變成主角，才不會讓婚姻陷入危機，因為皇冠上有沒有鑽石，都不會影響它是一個皇冠。 夫妻關係要像翹翹板保持平衡，相互支持與關心。有一個人，除了看見你的光鮮亮麗，也能接住你的垂頭喪氣，這就是剛剛好的伴侶。 關於為人母 身為母親，不需時時檢討自己對孩子是否一視同仁，因為「愛」不是可以量化的東西。也無須強調做到物質公平，因為每個人需要的本來就有差異，否則在這樣的比較中，反而模糊了愛的真諦。 很多教養問題不是出在孩子身上，而是夫妻關係有問題，連帶影響孩子的心智和行為。唯有先把自己照顧好，才能給孩子更好的照顧。 關於為人媳 他的媽媽永遠不會是妳的媽媽。婚姻沒有魔法，媳婦不會變成女兒。做好媳婦的角色就好，想當女兒，還是回娘家當吧！ 與其對婆媳關係懷有過多的期待，媳婦不如抱持人與人之間本就應互相尊重的想法。就像當妳收到別人的善意對待，妳也會用善意回報對方。婆媳之間亦然。 關於做自己 「犧牲」，不該是女性婚姻生活的關鍵字。所謂的能者多勞，其實也只是在乎的人，就願意多做一點。既然是自己願意多做，就不該怪別人讓自己累。 有伴是幸福，但獨處也可以很快樂。如果一個人不能過得開心，怎能奢望兩個人在一起就可以快樂？&&& &
【電子書】平凡的結婚生活
對我來說，婚姻就是「與一個跟我合不來的人一起生活」。 然後……再漸漸變成「我怎麼能跟一個和我這麼合不來的人一起生活這麼久？」 ※本書預計與韓國Fantagio（판타지오）經紀公司及電視劇製作公司合作，翻拍為電視劇。 ※韓國yes24網路書店／讀者評價5顆星 ※隨書加贈：우리我們的時光筆記本 到底神為什麼要將人類配對呢？ 是希望我們懂事一點嗎？ ▌出版超過20本著作的韓國暢銷長篇小說、散文作家「林庚琁」最私密的婚姻生活感悟 交往3個星期便急忙求婚 戀愛也僅僅維持了3個月， 如今，婚姻生活卻已延續超過20年。 為了紀念它，她決定寫下自己的婚姻故事。一個沒有絲毫美化或包裝的婚姻生活的真相。 ▌平靜的封面、平靜的標題，看完卻能引發韓國社會廣泛的討論 讀者坦言：「看似平凡的故事，內容卻極具衝擊性，看完會讓人有「就是這樣！」「是啊，我也是！」的欣慰。 「理解每個人都在以這樣或那樣的方式繼續他們的婚姻生活。」 「沒結婚的人也能在其中找到許多共鳴之處。」 ▌這是一本為了對「婚姻生活」感到困惑、茫然的人們所寫的書。 我們知道人們在談戀愛的時候會變得多麼幼稚，理智會變得多麼模糊！ 從蜜月的第一天起，這對夫妻就開始面對了彼此的「不合」 如今經歷了20多年婚姻生活的作者說：「我仔細思考了『婚姻生活究竟是什麼』這個問題： 對我來說，婚姻就是『與一個跟我合不來的人一起生活』。 每一天都會在生活模式、飲食習慣、喜好、習慣與癖好、對冷熱的敏感度、旅行的方式，甚至是性癖好方面驚覺』他怎麼能跟我這麼不一樣？』 ▌如實地展現了婚姻生活的畫面，而不是美好婚姻生活的指南。 作者說：「婚姻生活就是處在複雜的快樂，以及複雜的不快樂之中。」 一個女人跟一個男人，分別擁有各自的心和身體，也因此「一心同體」是無法觸及的理想。當兩顆心跟兩個身體待在同個屋簷下每天相處，便會頻繁地有一方忍讓、忽視或說謊。無論是怎樣的愛情，都是因為愛或因為覺得對方珍貴，於是為了守護這一切，而決定讓自己「習慣」某種形式的不幸。 仔細聽聽已婚者說的話，就會知道他們大多有著在量或質上無法獲得滿足的性生活。所以，這並不是只有此刻閱讀這段文字的你們會有的困擾。 ▌這是關於她和我們的婚姻生活故事。讓人重新思考婚姻的價值和方向 「其實連續劇或小說裡，總有些劇情會寫道，伴侶對彼此坦承並面對沉重的問題，進而加深彼此愛意的段落，不過現實生活總是恰好相反。 不多說什麼的成熟，有時反而更能維持關係，貼心為對方所說的謊言，其實也包含了真誠的心意。 『我美嗎？』 有一次我突然問老公。 『妳的臉不美，但很有魅力。』 他一邊摸著自己下巴剛長出來的鬍子，一邊看著我說。我對他的回答很失望，同時又意外開心。他說的話究竟是真是假呢？可能兩者皆是吧。反正從男人的話中找「潛台詞」根本是浪費時間。 ▌獻給思考著是否踏上婚姻，或者已經在婚姻裡的人 這是一本嚴肅、幽默、沉重而又輕盈的書。 作者透過自身經驗，分享50篇婚姻裡的故事。充滿黑色幽默的內容分享著婚姻中重要的態度與觀念，除了讓人擁有窺視其他夫妻生活的樂趣，也能激起同理心。（原來不只有我這樣？的強烈同情心）也能讓人進一步理解婚姻的真相，反思婚姻經營之道。 &
【電子書】為了幸福，我選擇不結婚
不結婚不代表孤老終生，結了婚也可能遺憾終身 明明結婚只是選項之一，但為什麼好像人人必選？ 跳脫結婚與不婚的人生二分法，人生有很多不同的可能。 「你都要幾歲了，怎麼還不結婚？」 「要不要我幫你介紹男朋友？你朋友都生兩個了。」 「妳是哪裡不夠好才沒結婚？」 每逢過年就會出現上述類似的問話，與親戚久逢碰面後也少不了這些開場白，亞洲社會似乎將結婚當作人生的分界，隨著時間推進，結婚自然而然成了「正常」，似乎不再被認為只是人生「其中一個」可選可不擇的選項。 七十代的國家不婚主義代表金愛順，與，三十代提倡不戀愛的專欄作家李珍松 和思考更多可能性的你一起尋找生活的不同答案 本書收錄了年齡相差四十歲的不婚生活代表一來一往的詼諧對談，道出彼此選擇不婚身分與實踐過程中的酸甜苦辣，尖銳指出現存社會將許多價值觀與婚姻綑綁的謬誤、常人對於不婚的偏差看法，也幽默地分享一個人生活的訣竅、對於現存社會制度的反思與改變建言。 兩人時而互相認同，時而也因為年齡差異而相互爭辯，讓讀者像是在咖啡廳聽著鄰桌說故事，藉由一個又一個議題反思自己想要的生活樣貌，尋找生活方式的新可能！ 本書精選摘句 ●人生就是不斷地做出讓自己更加幸福的選擇，而我為了擁有更好的生活，為了守護我的幸福所做出的選擇就是不婚。 ●難道婚後就能立刻感受到穩定跟變得成熟嗎？ ●結婚跟生產、育兒並不是綑綁在一起的概念。 ●就像大家擁有結婚的自由一般，我也只是圖一個「不要結婚的自由」罷了。 ●不婚人士最大的壓力來源其實是來自家人，他人的視線反而不是很重要。 ●在「不婚」這個詞出現後，眾多女性開始試著開創多采多姿的人生，但這個社會卻仍舊以結婚為中心思想，似乎也沒有想要改變的意思呢。 ●只要一提到女性不婚就會立即聯想到是否跟宗教有關，這種慣性思考模式似乎代表著社會大眾認為女性要獨自過日子並非易事。 ●雖然是獨自的個體，但保持與他人的聯繫也很重要。 ●「不婚＝不正常」的這種視線實在相當暴力，這全是因為大家習慣性地認為結婚生子才是所謂的「正常家庭」與「正常」所導致，所以大家才會推崇非殘疾人、異性戀者、同人種之間的婚姻型態。 ●那些嚇唬別人說不結婚就會孤獨終老的人，會不會是平時都沒在做家事啊？ 本書特色 此書由不婚國家代表金愛頌及提倡不戀愛的專欄作家李珍松，以自身的親身經歷跟讀者分享不婚生活的訣竅，並尖銳地道出現今社會對於不婚的偏差看法，兩人藉由對答方式，以幽默睿智的口吻給予讀者痛快的閱讀體驗。 各界推薦 有些人認為照著安排好的人生發展比較舒適，但同時也有人感到不自在，那麼只要各自走上自己覺得自在的路就行了。如果你覺得按照安排比較穩定，那就走別人鋪好的路；要是認為能在不確定的路上感受到自由奔放，那你就別按照常規走，反正人生本來就沒有正確答案。 先步上不婚道路的金愛順與李珍松透過這本作品相遇，成為一起走在這條未知道路上的朋友，並與大家分享各式各樣的故事。她們走在其他人不走的不婚路上，對話內容不只真實痛快，偶爾也很一針見血。在擊破這世上的偏見之際，也互相交換了彼此不婚生活的狀況，甚至還設想了需要引入的社會政策。兩位與談者的對話內容似乎能為那些對定好的方向有所質疑，或是走上未知道路的人送上力量。 如果要我用一句話形容這本書，那我會欣然以「不婚姿態的饗宴」這句話來表現。──盧明宇（노명우），亞洲大學（아주대）社會系教授，著有《世間人情百態的社會學》（세상물정의 사회학）一書 一提到不婚就會理所當然地想起「三」字頭的女性，雖然不婚也會依年齡層或性別有諸多不同，但媒體所呈現的不婚人士幾乎都是容易被指涉為低出生率始作俑者的三十代女性。不過這本書讓大家見到了七十幾歲的不婚女性，她並不是老處女，只是選擇了不結婚的人生。金愛順七十年來都以坦然自由的態度在談論不婚；而另一名作者，三字頭的李珍松在暢談她目前的不婚生活時，同時也指出了跟金愛順的異同之處。 七字頭的不婚是怎麼樣的呢？而三字頭的人又是以什麼想法選擇了不婚？這本書不只能回答這些問題，也能告訴各位在這個認為男女婚後基本得生兩個孩子的世界上，就算不這麼做也能活得精采。——讀者書評 很久沒讀到讓人如此暢快的文字，隨著年齡逐漸增長，各種想法也多了起來，因此感到有點辛苦，這次過節時好像更是如此，原本很難過的，但這本書卻幫了大忙。上了年紀的長輩們不太理解這件事對吧？我一直想告訴他們這也是個選擇……總是苦於不擅言詞的我在看完這本書後，終於有種可以好好表達的感覺，很想告訴大家這就是我選擇的人生。若結婚是一個選項，那麼不婚也是選項之一！在看完這本易於閱讀的書後，為了讓爸媽也能看過，我將書放在客廳裡。除了我之外，我想他們的內心應該也不好受，希望這本書也能幫助到他們。我讀得很開心，好像把我今年為之鬱結的心情都整理好，並給了我一個全新的開始！謝謝！——讀者書評 &
【電子書】多重伴侶下的安全感
【書市首本融合「依附理論」與「多重伴侶關係」的書籍】 & 寫給受過性別運動經典《道德浪女》啟蒙， 和已經在實踐──或曾動念探索──道德多重伴侶關係的人， 一本審視童年與內在，處理占有欲和不安全感的非典型關係指南 & 真正健康、道德的關係，重點不在一對一， 而是尊重、界線，以及知情同意。 & 當你向外探索多邊戀和開放式關係，內在的覺察旅程才正要開始。 【何謂CNM？】 Consensual nonmonogamy──合意非一對一關係，指同時擁有多位性伴侶或戀人，或兩者皆有。關係中的所有人對於這種安排都知情同意，包括但不限於多重伴侶關係、交換伴侶、開放式婚姻、開放式關係等等非典型親密關係。 & 心理學中的「依附理論」，在伴侶關係的討論和原生家庭創傷的治療中，早已蔚為主流，但大多數都集中在如何培養安全的單偶關係上。若想與不止一位伴侶建立安全、健康、快樂的依附關係，如何才能辦到？ 此領域為市面上伴侶關係與心理諮商書海尚未補上的空白地帶。有鑑於此，多邊戀心理治療師潔西卡‧芬恩將傳統依附理論擴展到「雙方知情同意的非一對一關係」領域，從而開闢新天地。她提出了一套「依附╱創傷」嵌套模型，並藉此往外延伸，討論一般人對情感的體驗如何影響他們對於關係的理解。最後，她提出了六項具體策略，幫助人們在多重伴侶關係中建立安全健康的依附關係。本書不僅具開創性的理論，也是各種非典型親密關係的實踐指南。 &
【電子書】多重伴侶下的安全感：依附關係、創傷理論，與知情同意的開放式關係
【書市首本融合「依附理論」與「多重伴侶關係」的書籍】 & 寫給受過性別運動經典《道德浪女》啟蒙， 和已經在實踐──或曾動念探索──道德多重伴侶關係的人， 一本審視童年與內在，處理占有欲和不安全感的非典型關係指南 & 真正健康、道德的關係，重點不在一對一， 而是尊重、界線，以及知情同意。 & 當你向外探索多邊戀和開放式關係，內在的覺察旅程才正要開始。 【何謂CNM？】 Consensual nonmonogamy──合意非一對一關係，指同時擁有多位性伴侶或戀人，或兩者皆有。關係中的所有人對於這種安排都知情同意，包括但不限於多重伴侶關係、交換伴侶、開放式婚姻、開放式關係等等非典型親密關係。 & 心理學中的「依附理論」，在伴侶關係的討論和原生家庭創傷的治療中，早已蔚為主流，但大多數都集中在如何培養安全的單偶關係上。若想與不止一位伴侶建立安全、健康、快樂的依附關係，如何才能辦到？ 此領域為市面上伴侶關係與心理諮商書海尚未補上的空白地帶。有鑑於此，多邊戀心理治療師潔西卡‧芬恩將傳統依附理論擴展到「雙方知情同意的非一對一關係」領域，從而開闢新天地。她提出了一套「依附╱創傷」嵌套模型，並藉此往外延伸，討論一般人對情感的體驗如何影響他們對於關係的理解。最後，她提出了六項具體策略，幫助人們在多重伴侶關係中建立安全健康的依附關係。本書不僅具開創性的理論，也是各種非典型親密關係的實踐指南。 &
【電子書】婚內愛情保鮮學：全球頂尖的婚姻科學研究，告訴你親密關係的幸福處方
你知道嗎？ 結婚其實可以讓你更健康，還能增加財富！ 決定婚姻關係的存續並不是你們有多速配、契合，而是你們會不會吵架！ 而且，外遇是生物演化的天性，但是，有方法刻意練習來克服這項生物性的軟弱！ 近百項全球頂尖的婚姻科學研究， 帶你認識可能從佳偶走向怨偶的婚姻風險，並有效採取規避風險的行動。 20道測驗題，覺察彼此的情感價值觀與愛的語言， 為你們的婚姻儲蓄永遠花不完的愛情存款， 實踐起初許下的相愛到白頭的承諾。 本書特色： ➤用科學實証告訴你，幸福絕對能刻意練習，也能透過風險管理來避免不幸。 婚姻有五種型態： 1.既契合又獨立 2.傳統型婚姻 3.你追我跑 4.自由型 5.戲劇型 上述哪種婚姻型態最能永續？ 婚姻生活中最複雜難解的情感關係得以透過科學來梳理剖析， 科學家已能將婚姻解構，預測一段婚姻終將白頭到老，還是離婚收場， 平常溝通的手勢、如何述說雙方相遇的故事，科學家都能找出雙方溝通時隱藏在其中幸或不幸的訊號， 甚至可用數學模型計算出，堅定的婚姻每天至少需要五5:1的正負面互動。 科學家也探究離婚，找出最容易讓婚姻受傷的危險因素： 夫妻吵架的模式、誰起的開端，甚至談話中使用的代名詞，都可以看出婚姻的損害程度。 除此之外，年齡差異、有無小孩、性行為頻率等因素，也都有科學分析。 ➤提供婚姻各種處境的幸福經營策略 —科學証實有效的方法，協助每對夫妻學會如何處理彼此差異、好好吵架 決定婚姻幸福的關鍵不是兩人的「速配」指數有多高， 而是和另一半起衝突時，前3分鐘說了什麼， 科學研究發現，婚姻的本質就是在處理差異， 與其探究兩人在哪幾個面向「速配」，不如學會好好吵架。 —終結家事戰爭不需花大錢買「三機」 研究發現，家事量的分配永遠無法達成公平的因素，除了兩性大腦的差異、文化規範，還有彼此對家事的定義和標準。 女性期待另一伴多分擔家事，只要克服一項心理因素，而且丈夫多做家事，其實能助「性」。 ➤當鐵公雞遇上享樂派 雙方結婚就建立了財務關係，當兩人為了錢爭吵時，計較的不是金額，而是關於價值觀、目標及優先順序。 透過測驗了解金錢在你的婚姻裡是正向還是反向的影響，並透過練習磨合出雙方都能接受的方法。 ➤別讓小孩成為婚姻第三者 孩子是婚姻關係緊張的來源之一，卻不是婚姻出現的唯一或最主要因素。 孩子出生後呈現的婚姻關係下降趨勢，「比較像是馬路上的小水窪，而不是大坑洞」， 兼顧孩子與婚姻，你要有五大基本認識。 ➤20個測驗體檢婚姻，同時增加夫妻互動樂趣。 —測測你的婚姻智商？ -你們的婚姻處於紅燈風險區嗎？ -15種衝突，最能裂解你們關係的是哪一種？ –愛的6種風格，測驗一下彼此屬於哪一種？ 誰適合本書？ ➤對是否進入婚姻感到猶豫者 ➤深陷婚姻風暴者 ➤不嫌甜出蜜的幸福者
【電子書】婚內愛情保鮮學
你知道嗎？結婚其實可以讓你更健康，還能增加財富！決定婚姻關係的存續並不是你們有多速配、契合，而是你們會不會吵架！而且，外遇是生物演化的天性，但是，有方法刻意練習來克服這項生物性的軟弱！近百項全球頂尖的婚姻科學研究，帶你認識可能從佳偶走向怨偶的婚姻風險，並有效採取規避風險的行動。20道測驗題，覺察彼此的情感價值觀與愛的語言，為你們的婚姻儲蓄永遠花不完的愛情存款，實踐起初許下的相愛到白頭的承諾。本書特色：➤用科學實証告訴你，幸福絕對能刻意練習，也能透過風險管理來避免不幸。婚姻有五種型態： 1.既契合又獨立2.傳統型婚姻3.你追我跑4.自由型5.戲劇型上述哪種婚姻型態最能永續？婚姻生活中最複雜難解的情感關係得以透過科學來梳理剖析，科學家已能將婚姻解構，預測一段婚姻終將白頭到老，還是離婚收場，平常溝通的手勢、如何述說雙方相遇的故事，科學家都能找出雙方溝通時隱藏在其中幸或不幸的訊號，甚至可用數學模型計算出，堅定的婚姻每天至少需要五5:1的正負面互動。科學家也探究離婚，找出最容易讓婚姻受傷的危險因素：夫妻吵架的模式、誰起的開端，甚至談話中使用的代名詞，都可以看出婚姻的損害程度。除此之外，年齡差異、有無小孩、性行為頻率等因素，也都有科學分析。➤提供婚姻各種處境的幸福經營策略—科學証實有效的方法，協助每對夫妻學會如何處理彼此差異、好好吵架決定婚姻幸福的關鍵不是兩人的「速配」指數有多高，而是和另一半起衝突時，前3分鐘說了什麼，科學研究發現，婚姻的本質就是在處理差異，與其探究兩人在哪幾個面向「速配」，不如學會好好吵架。—終結家事戰爭不需花大錢買「三機」研究發現，家事量的分配永遠無法達成公平的因素，除了兩性大腦的差異、文化規範，還有彼此對家事的定義和標準。女性期待另一伴多分擔家事，只要克服一項心理因素，而且丈夫多做家事，其實能助「性」。➤當鐵公雞遇上享樂派雙方結婚就建立了財務關係，當兩人為了錢爭吵時，計較的不是金額，而是關於價值觀、目標及優先順序。透過測驗了解金錢在你的婚姻裡是正向還是反向的影響，並透過練習磨合出雙方都能接受的方法。 ➤別讓小孩成為婚姻第三者孩子是婚姻關係緊張的來源之一，卻不是婚姻出現的唯一或最主要因素。孩子出生後呈現的婚姻關係下降趨勢，「比較像是馬路上的小水窪，而不是大坑洞」，兼顧孩子與婚姻，你要有五大基本認識。 ➤20個測驗體檢婚姻，同時增加夫妻互動樂趣。—測測你的婚姻智商？-你們的婚姻處於紅燈風險區嗎？-15種衝突，最能裂解你們關係的是哪一種？–愛的6種風格，測驗一下彼此屬於哪一種？誰適合本書？➤對是否進入婚姻感到猶豫者➤深陷婚姻風暴者 ➤不嫌甜出蜜的幸福者
【電子書】幸福馬拉松
結婚，不是從此過著美滿日子的句點，而是幸福的起跑點。 本書是資深媒體人何戎將自己二十多年來在婚姻中學習到的經驗分享給讀者。 何戎覺得婚姻就像一場馬拉松，在每一段路程都有不同的應對跑法，沒有想像中簡單， 偶爾也會覺得疲累不已，甚至一度想放棄，但堅持下去，就能抵達終點。 跑步過程中的領受和學習，讓一切辛苦與勞累都值得，就像婚姻，要維繫經營也很辛苦，但終點的美好更令人感到珍惜與甜蜜。 在婚姻中許多年的夫妻大多會有這種感覺，相處越久，摩擦越多， 甚至痛苦到不想再走下去，同樣，「放棄」是最簡單的， 但如果可以熬過這段撞牆期，就會像馬拉松一樣漸入佳境的抵達終點。 何戎從男性的角度出發，在書中分享了夫妻的相處之道， 像是財務、信任、家事分工、生活作息等等，也談及他們與孩子之間的教養， 讓女性讀者更多暸解原來男人是這樣想的， 也讓男性讀者更暸解該如何「安太座」以保家庭和諧。
【電子書】在婚姻裡，可以兩個人狂歡，也要一個人暢快
擁有一段攜手前進又各自獨立， 不失去自我的婚姻關係。 & 假如你有一項以上打✓，就需要閱讀這本書！ □不想因為大家都結婚生子，自己就跟著做。 □身邊總有人愛對自己的婚姻生活出意見。 □希望維持自我、工作與家庭之間的平衡。 □想要有獨處時光，不用時時刻刻黏在一起。 □希望彼此尊重對方不同的喜好，擁有個人時間、空間。 □吵架後，能有一個屬於自己的洞穴躲起來。 □與另一半失去火花，想走出關係倦怠期。 & 我不是討厭和另一半在一起，而是「只」跟另一半在一起。 & 一對放下「老公」、「老婆」世俗標準的夫妻，深信婚姻不是兩個人的結合，而是兩個人的共存。他們平常會使用各自的房間，偶爾還會獨自去旅行，雖然與一般婚姻的想像不同，卻正是兩人想要的生活方式。 & 結婚十年，他們從未產生倦怠感，反而更加有愛，也因此擁有一股能量，能一起追尋既獨立又互相扶持，專屬彼此的完美婚姻。 & 專文推薦 & 黃星樺（Poscast讀書節目「衣櫥裡的讀者」主持人）& & 在「自我的小世界」和「婚姻共同體」之間，其實是長長的一道光譜，有著寬廣的可能性。即便每對伴侶的親密關係都不太一樣，作者和他太太的相處方式不可能適用於所有人，但這並不妨礙我們參考其生活經驗，尋找屬於自己的親密關係平衡點。 &
【電子書】在婚姻裡，可以兩個人狂歡，也要一個人暢快：擁有一段攜手前進又各自獨立，不失去自我的婚姻關係
擁有一段攜手前進又各自獨立， 不失去自我的婚姻關係。 & 假如你有一項以上打✓，就需要閱讀這本書！ □不想因為大家都結婚生子，自己就跟著做。 □身邊總有人愛對自己的婚姻生活出意見。 □希望維持自我、工作與家庭之間的平衡。 □想要有獨處時光，不用時時刻刻黏在一起。 □希望彼此尊重對方不同的喜好，擁有個人時間、空間。 □吵架後，能有一個屬於自己的洞穴躲起來。 □與另一半失去火花，想走出關係倦怠期。 & 我不是討厭和另一半在一起，而是「只」跟另一半在一起。 & 一對放下「老公」、「老婆」世俗標準的夫妻，深信婚姻不是兩個人的結合，而是兩個人的共存。他們平常會使用各自的房間，偶爾還會獨自去旅行，雖然與一般婚姻的想像不同，卻正是兩人想要的生活方式。 & 結婚十年，他們從未產生倦怠感，反而更加有愛，也因此擁有一股能量，能一起追尋既獨立又互相扶持，專屬彼此的完美婚姻。 & 專文推薦 & 黃星樺（Poscast讀書節目「衣櫥裡的讀者」主持人）& & 在「自我的小世界」和「婚姻共同體」之間，其實是長長的一道光譜，有著寬廣的可能性。即便每對伴侶的親密關係都不太一樣，作者和他太太的相處方式不可能適用於所有人，但這並不妨礙我們參考其生活經驗，尋找屬於自己的親密關係平衡點。 &
【電子書】愛情．婚姻．家庭
當你在閱讀《愛情‧婚姻‧家庭》這本書時，請先閱讀作者對愛情與婚姻的基本想法以及對家庭原理的詮釋。然後，再閱讀有關愛情、婚姻與家庭的各篇文章。每一個章節都有個別的主題，你可以依照自己的喜好挑選閱讀，不必按順序閱讀。你可以一次讀一篇文章或數篇文章，也可以一口氣閱讀一個章節。由於文章源自相同的思想原理，你可以在不同主題的文章中，發現相同思想的影子。作者透過熱情的多產寫作，除了想為自己的人生留下紀錄，也希望能與其他人分享自己的理念與想法，透過不斷的思索與討論，定義自己的人生價值觀。
【電子書】好女人的情場攻略
知名Podcast兩性情感導師路隊長獨家傳授 讓好女人們認識自己、找到真命天子的指導索引書！ & ★寫给女人的愛情避坑指南、快速脫單祕技 戀愛的這些事，請跟著知名兩性情感導師「路隊長」與他的13個戀愛軍師一起學，寫下你自己的愛情劇本。 讓你看清楚男人的種種騙術、情話、謊話，當然也有真心話！ & ★你是「好女人」嗎？由你說了算 對於「好女人」，並非過去的刻板印象，應該是一個全新定義。 從自身出發，你得先學會愛自己，才能懂得愛人，然後被愛…… 成為吸引愛的發光體。& & ★「認識自己」才能遇見理想愛情 你的「內在愛情劇本」通常在18歲以前就定稿了，原生家庭深刻地影響了潛意識。所以改寫愛情原廠設定，必須學習轉念的方法，跳出自己的視角，相信自己可以改變。才能跳出自己限制的框框和牢籠。 & ★好想談戀愛？如何走進一段親密關係？ ＃當你下定決心要擁有時，請想像未來幸福的藍圖，認認真真和宇宙下訂單，請這樣施行並深信不移。 ＃和陌生人聊天的第一個重點，就是避免用「感性式」的讚美，所謂「感性式」的讚美就是太過於形容詞的稱讚，如：「你（感覺）很棒、很漂亮、很帥，我想要認識你」等。 ＃想悄悄收服心悅的「他」！可善用潛意識溝通，利用「錯位」、「暗示」、「視覺上的巧思等」，暗示對方應該採取行動了。& & ★分手不可怕，請優雅轉身、讓愛自由 失戀、分手別害怕！先搞清楚分開的原因，並試試走出失戀低潮的四個方法： 1.找同性朋友的陪伴，釋放情緒 2.自我對話，允許自己生氣或哭泣& 3.舊物斷捨離& 4.專注在自己身上，把想做的事情寫下來 & ★你真的「懂」他嗎？解讀火星語，理解男人一擊必中 男人和女人的思路和構造原本就不同，有時候不是他不願意聽懂，而是他的語言系統根本無法聽懂你的弦外之音。了解火星男人都在想什麼，這本書絕對是一本史上最強乾貨。也是超實用渣男辨識祕笈，幫助你破解、辨識出渣男的人設。 & ＃好女人金句分享 自信就像牛排，存在著一種厚度 真正的自信是一種狀態、是一種從容自在的態度 讓自己發光，Mr. Right才能在茫茫人海中找到你 在舞台上，你自信自己有多美，你就有多美 把失戀綁上緞帶，當成禮物送給自己吧！ 對男人來說，追求=解任務，解鎖成功就到下一關了 把渣男捲成一團扔進垃圾桶裡，再也不回收 撩男和撩窗簾一樣，試試看就知道不難！
【電子書】別惹老婆生氣！如何避開吵架地雷區？老公最重要的人生課題
～原來不只我老婆會這樣！～ 彙整30個讓老婆理智斷線的地雷行為， 告訴你夫妻間的摩擦從何而來。 了解彼此想法，夫妻相處再也不「卡卡」！ 男人和女人的思考方式南轅北轍，簡直像來自不同星球。 因此，老公常常惹老婆發火，卻不知道自己到底做錯了什麼⋯⋯ 夫妻相處就像在玩「踩地雷」一樣戰戰兢兢。 這本書主要以男性讀者為對象， 寫出許多做老婆的「希望老公知道，卻又說不出口的真心話」。 同時也會講解男性的心態，讓老婆們了解「為什麼老公總是踩到我的地雷」。 男性讀者看了之後，或許會因為發現「原來我不是孤單的」而鬆一口氣； 也有可能因此得知了妻子真正的想法而偷捏一把冷汗。 而女性讀者在閱讀的過程中，想必會忍不住大喊： 「沒錯！」、「真的是這樣！」、「原來不是只有我家會這樣！」 但同時也能更加了解男性的心理，不再那麼容易對老公感到不耐煩。 本書彙整了老婆最受不了的30個行為，並依照地雷老公的類型，分為【依賴成性的老公】、【搞不清楚狀況的老公】、【不會帶小孩的老公】、【自私的老公】、【不了解老婆感受的老公】共5大章節。 透過生動的四格漫畫描繪情境之後，再整理出「老公的想法」與「老婆的想法」， 幫助男性讀者釐清老婆生氣的原因、背後因素，降低踩到老婆地雷的機率， 增加夫妻和睦相處的時間，或挽救岌岌可危的婚姻關係。 相信男女雙方在讀過這本書後，都會有所收穫。 想避開老婆的地雷，首先要了解，基本上男女對於另一半的期待是不一樣的。 再來則是要知道「老婆對老公的期待為何，老公和老婆對彼此的期待有何不同」。 因此，本書在指出老婆有哪些地雷的同時，也會說明地雷背後存在哪些夫妻對彼此期待的差異。 除了夫妻之外，也很推薦未婚的情侶閱讀本書。 未婚情侶閱讀，可以對婚姻生活更有概念，防患地雷行為於未然。 夫妻關係是生活的基礎，有穩定的夫妻關係才有辦法活出充實的人生。 以輕鬆的心情翻開本書，隨著漫畫一同歡笑，打造美滿夫妻生活吧！ 本書特色 ◎用生動的「四格漫畫」呈現夫妻相處情境，讓人看了不禁會心一笑！ ◎集結只想到自己、依賴成性、搞不清楚狀況⋯⋯各種惹怒另一半的老公行為，彙整出最常見的「老婆30大地雷」！你家一定也有出現過一樣的情況！ ◎日本知名行為心理諮商師以專業角度解析男女想法的差異，並提供解決問題的方法。 &
【電子書】別惹老婆生氣！如何避開吵架地雷區？老公最重要的人生課題
～原來不只我老婆會這樣！～ 彙整30個讓老婆理智斷線的地雷行為， 告訴你夫妻間的摩擦從何而來。 了解彼此想法，夫妻相處再也不「卡卡」！ 男人和女人的思考方式南轅北轍，簡直像來自不同星球。 因此，老公常常惹老婆發火，卻不知道自己到底做錯了什麼⋯⋯ 夫妻相處就像在玩「踩地雷」一樣戰戰兢兢。 這本書主要以男性讀者為對象， 寫出許多做老婆的「希望老公知道，卻又說不出口的真心話」。 同時也會講解男性的心態，讓老婆們了解「為什麼老公總是踩到我的地雷」。 男性讀者看了之後，或許會因為發現「原來我不是孤單的」而鬆一口氣； 也有可能因此得知了妻子真正的想法而偷捏一把冷汗。 而女性讀者在閱讀的過程中，想必會忍不住大喊： 「沒錯！」、「真的是這樣！」、「原來不是只有我家會這樣！」 但同時也能更加了解男性的心理，不再那麼容易對老公感到不耐煩。 本書彙整了老婆最受不了的30個行為，並依照地雷老公的類型，分為【依賴成性的老公】、【搞不清楚狀況的老公】、【不會帶小孩的老公】、【自私的老公】、【不了解老婆感受的老公】共5大章節。 透過生動的四格漫畫描繪情境之後，再整理出「老公的想法」與「老婆的想法」， 幫助男性讀者釐清老婆生氣的原因、背後因素，降低踩到老婆地雷的機率， 增加夫妻和睦相處的時間，或挽救岌岌可危的婚姻關係。 相信男女雙方在讀過這本書後，都會有所收穫。 想避開老婆的地雷，首先要了解，基本上男女對於另一半的期待是不一樣的。 再來則是要知道「老婆對老公的期待為何，老公和老婆對彼此的期待有何不同」。 因此，本書在指出老婆有哪些地雷的同時，也會說明地雷背後存在哪些夫妻對彼此期待的差異。 除了夫妻之外，也很推薦未婚的情侶閱讀本書。 未婚情侶閱讀，可以對婚姻生活更有概念，防患地雷行為於未然。 夫妻關係是生活的基礎，有穩定的夫妻關係才有辦法活出充實的人生。 以輕鬆的心情翻開本書，隨著漫畫一同歡笑，打造美滿夫妻生活吧！ 本書特色 ◎用生動的「四格漫畫」呈現夫妻相處情境，讓人看了不禁會心一笑！ ◎集結只想到自己、依賴成性、搞不清楚狀況⋯⋯各種惹怒另一半的老公行為，彙整出最常見的「老婆30大地雷」！你家一定也有出現過一樣的情況！ ◎日本知名行為心理諮商師以專業角度解析男女想法的差異，並提供解決問題的方法。 &
【電子書】給愛一個機會：婚姻諮商
資深心理師心理師陪著伴侶們，領著雙方說出困難和挑戰，細膩解讀話語及行為背後的動機，逐步深入問題的本質與核心。 ●我們怎麼會走到這裡？ 〔諮商室內，最坦誠的伴侶面對面， 愛的考古題，掏心拆解。〕 市面少見呈現「婚姻諮商」真貌，如此寫實，又似曾相識。 ▌我們怎麼會走到這裡？下一步，又何去何從？ 夫妻兩人，與婆婆的「三角關係」； 她原諒先生外遇，但鞭撻著出軌的自己； 「爭吵、冷戰、道歉」無限輪迴，令人心累； 孩子的拒學問題，其實是婚姻問題的冰山一角…… ▌以他們的故事為借鏡，讓我們為了「我們」，再努力看看，好嗎？ ◆◆◆ 坐下來，好好談， 因為我們在乎彼此，遠超過一切。 ●「是什麼原因讓你們有不同的想法，但還是一起來諮商？」 心理師陪著伴侶們，在茫然的婚姻迷霧中，一同探尋可能的出路。 非要戰贏老公的太太；自覺像局外人的先生；依賴者遇上照顧者，宛如「父女檔」的夫妻；「你追我逃」的焦慮妻子與逃避丈夫…… →夫妻之間存在著某種角色分配模式，但是「沒有不變的關係」，在人生的不同階段，若模式未隨之進化或調整，關係便可能龜裂、變質。 ●「對於這段關係，你們期待會發生什麼改變？」 心理師牽起溝通，領著雙方說出困難和挑戰，細膩解讀話語及行為背後的動機，逐步深入問題的本質與核心。 才發現：嫉妒丈夫升職的妻子，其實是自我價值的懷疑；原以為有擔當地責任一肩扛，竟是傷害親密的元凶。 →關係是互動出來的，穿透表面的僵持，兩人就有機會共同發展出彈性，而只要其中一人起了轉變，便能帶著整段關係開始轉動。 兒時見父母衝突、受苦，羅子琦心理師心疼地想著：如果有人幫幫他們就好了。投入伴侶治療多年，她運用對話與練習，協助雙方明白其實兩個人都受傷了，進而看見彼此的困境和限制，也能尊重對方的努力，重建對於關係的信任，以及自信。 【給愛一個機會，並給自己一份接納，我們陪伴著彼此，走一段修復的路。】 ◆◆◆ ●心理師的相愛練習： 1.關係是「互動」出來的： 【一個人能做的】我願意為關係努力，探索關係中的自己有沒有調整的可能。我先做出調整，也可能帶動另一方的改變。【兩個人能做的】我們兩人相互扶持、提醒，一同嘗試在關係中不斷修正與練習，陪伴彼此走一段修復的路。 2.看見自己如何參與其中，就已經走在改變的路上： 我與伴侶的關係像什麼？在互動中，我怎麼「參與」？過去與現在的比喻有沒有不同？是什麼讓關係模式不一樣了？要改變這樣的關係，我可以怎麼做呢？在一段關係之中，沒有人是局外人。 3.我們是伴侶，也是兩個獨立的個體： 一段品質良好的關係，不在於多麼緊密與相同，而是兩人能涵容不同，卻又能彼此分享；兩人能各自獨立工作，也能一起快樂生活。能夠先一個人快樂，才有機會擁有兩個人的快樂。 4.伴侶是一段關係經營的合夥人： 「合夥」的前提是有共識，並且接受自己無法改變對方。關係要融洽，未必得「都一樣」。如果能夠「接納彼此的不一樣」，將能為關係帶出更大的成長空間。 本書特色： ●從他人的故事中，窺見彼此的身影，進而反思自身的關係： 1.閱讀著別人的故事，仿如照著鏡子，讓我們意識到自己的「婚姻故事」。 2.透過書中對話，我們學會解讀隱藏在對方話語背後的真正意思（那可能連對方自己也沒發現）。 3.多少有口難言的困境，也從本書中，發現一線明光。把困難和挑戰說出來，兩人就有機會共同去面對與經歷這些困難及挑戰，也有機會學習如何成為彼此的支持。 ●每一篇文章最後，都有【心理師的相愛練習】單元，提供實用的思考擴充及方法實踐練習。 ●【特別企劃】伴侶吵架避免說的十句話／伴侶衝突避免做的十件事。 ●【特別收錄】如何邀請伴侶一起參與婚姻諮商／求助方向與協助資源／推薦書籍與影片。 ●「想一想：家庭中，有夫妻關係、親子關係與手足關係，一天之中，你花最多時間在哪種家庭關係？而哪種關係是你投入最少的？」 從孩子出生那一刻起，伴侶的親密情感中有了一個新生命的連結，但矛盾的是，兩人之間那唯一的、具有排他性的親密感，卻也從此消失了。 我們強調著親子關係，但更不能忽視，家庭是起源於「夫妻關係」這條軸線。 ●親密關係的經營，重要的三件事：說出自己的心情、感受與需求，試著聽懂對方的心情、感受與需求，並練習去回應對方的心情、感受與需求。 透過「說出」、「聽見」、「回應」，將衝突及怨懟，轉化為接納和理解，也給彼此再次成長與調整的機會。
【電子書】給愛一個機會：婚姻諮商
資深心理師心理師陪著伴侶們，領著雙方說出困難和挑戰，細膩解讀話語及行為背後的動機，逐步深入問題的本質與核心。 ●我們怎麼會走到這裡？ 〔諮商室內，最坦誠的伴侶面對面， 愛的考古題，掏心拆解。〕 市面少見呈現「婚姻諮商」真貌，如此寫實，又似曾相識。 ▌我們怎麼會走到這裡？下一步，又何去何從？ 夫妻兩人，與婆婆的「三角關係」； 她原諒先生外遇，但鞭撻著出軌的自己； 「爭吵、冷戰、道歉」無限輪迴，令人心累； 孩子的拒學問題，其實是婚姻問題的冰山一角…… ▌以他們的故事為借鏡，讓我們為了「我們」，再努力看看，好嗎？ ◆◆◆ 坐下來，好好談， 因為我們在乎彼此，遠超過一切。 ●「是什麼原因讓你們有不同的想法，但還是一起來諮商？」 心理師陪著伴侶們，在茫然的婚姻迷霧中，一同探尋可能的出路。 非要戰贏老公的太太；自覺像局外人的先生；依賴者遇上照顧者，宛如「父女檔」的夫妻；「你追我逃」的焦慮妻子與逃避丈夫…… →夫妻之間存在著某種角色分配模式，但是「沒有不變的關係」，在人生的不同階段，若模式未隨之進化或調整，關係便可能龜裂、變質。 ●「對於這段關係，你們期待會發生什麼改變？」 心理師牽起溝通，領著雙方說出困難和挑戰，細膩解讀話語及行為背後的動機，逐步深入問題的本質與核心。 才發現：嫉妒丈夫升職的妻子，其實是自我價值的懷疑；原以為有擔當地責任一肩扛，竟是傷害親密的元凶。 →關係是互動出來的，穿透表面的僵持，兩人就有機會共同發展出彈性，而只要其中一人起了轉變，便能帶著整段關係開始轉動。 兒時見父母衝突、受苦，羅子琦心理師心疼地想著：如果有人幫幫他們就好了。投入伴侶治療多年，她運用對話與練習，協助雙方明白其實兩個人都受傷了，進而看見彼此的困境和限制，也能尊重對方的努力，重建對於關係的信任，以及自信。 【給愛一個機會，並給自己一份接納，我們陪伴著彼此，走一段修復的路。】 ◆◆◆ ●心理師的相愛練習： 1.關係是「互動」出來的： 【一個人能做的】我願意為關係努力，探索關係中的自己有沒有調整的可能。我先做出調整，也可能帶動另一方的改變。【兩個人能做的】我們兩人相互扶持、提醒，一同嘗試在關係中不斷修正與練習，陪伴彼此走一段修復的路。 2.看見自己如何參與其中，就已經走在改變的路上： 我與伴侶的關係像什麼？在互動中，我怎麼「參與」？過去與現在的比喻有沒有不同？是什麼讓關係模式不一樣了？要改變這樣的關係，我可以怎麼做呢？在一段關係之中，沒有人是局外人。 3.我們是伴侶，也是兩個獨立的個體： 一段品質良好的關係，不在於多麼緊密與相同，而是兩人能涵容不同，卻又能彼此分享；兩人能各自獨立工作，也能一起快樂生活。能夠先一個人快樂，才有機會擁有兩個人的快樂。 4.伴侶是一段關係經營的合夥人： 「合夥」的前提是有共識，並且接受自己無法改變對方。關係要融洽，未必得「都一樣」。如果能夠「接納彼此的不一樣」，將能為關係帶出更大的成長空間。 本書特色： ●從他人的故事中，窺見彼此的身影，進而反思自身的關係： 1.閱讀著別人的故事，仿如照著鏡子，讓我們意識到自己的「婚姻故事」。 2.透過書中對話，我們學會解讀隱藏在對方話語背後的真正意思（那可能連對方自己也沒發現）。 3.多少有口難言的困境，也從本書中，發現一線明光。把困難和挑戰說出來，兩人就有機會共同去面對與經歷這些困難及挑戰，也有機會學習如何成為彼此的支持。 ●每一篇文章最後，都有【心理師的相愛練習】單元，提供實用的思考擴充及方法實踐練習。 ●【特別企劃】伴侶吵架避免說的十句話／伴侶衝突避免做的十件事。 ●【特別收錄】如何邀請伴侶一起參與婚姻諮商／求助方向與協助資源／推薦書籍與影片。 ●「想一想：家庭中，有夫妻關係、親子關係與手足關係，一天之中，你花最多時間在哪種家庭關係？而哪種關係是你投入最少的？」 從孩子出生那一刻起，伴侶的親密情感中有了一個新生命的連結，但矛盾的是，兩人之間那唯一的、具有排他性的親密感，卻也從此消失了。 我們強調著親子關係，但更不能忽視，家庭是起源於「夫妻關係」這條軸線。 ●親密關係的經營，重要的三件事：說出自己的心情、感受與需求，試著聽懂對方的心情、感受與需求，並練習去回應對方的心情、感受與需求。 透過「說出」、「聽見」、「回應」，將衝突及怨懟，轉化為接納和理解，也給彼此再次成長與調整的機會。
【電子書】妳可以乖，但不能不懂男人的壞
★10萬追蹤，人氣粉專「拎杯是大叔啦」版主寫給女孩的情海泅泳須知，帶妳嗅出男人的渣指數！ ★犀利震撼的醒腦金句，帶妳看清男人的情話、傻話、謊話、真心話！ ★寫給各年齡女性的真實愛情體會，如雷擊般犀利，句句中肯！ ★台北101大樓營運長劉家豪——真情推薦 闖蕩過情場的江湖浪子最懂男人本性，大叔首次出書大膽披露， 男人不敢看、更怕妳偷看，讓男人無所遁形的渣男避雷守則！ 單身時一週有三個凌晨從夜店離開，衣服只穿有牌子的、後車箱有著一盒盒新鞋。最多同時擁有七輛車、週週在不同床上醒來。 這樣一個遊戲人間的中年大叔有了女兒後，竟然一百八十度大轉變，成為朝六起床送女兒上學，晚五回家陪女兒寫作業，不應酬、不出門，假日必帶全家出遊的好老公好爸爸。 10萬追蹤人氣粉專「拎杯是大叔啦」版主大叔，想到女兒的人生，決定把多年的兩性觀察體會，化為一篇篇如雷擊般犀利震撼，卻又句句中的的愛情忠告，帶女孩們跳過愛情裡的地雷、繞過冤枉路，直達幸福彼岸。 & 〈醒腦愛情金句〉 #保有職埸的超能力，才能保持在男人眼中的魅力。 #十八歲以前的性愛幾乎都是男孩子的要求、女孩子的挽留。 #去追求一段甜美的愛情，去追求一個美好的情慾，不好吃的不入口。 #如果列公式和篩條件就萬無一失，那世上再無渣男，女孩淚腺必將退化。 #全世界都有資格說愛妳，但妳必須比所有人都更愛妳自己。 #妳可以本事十足的背著柏金包，也可以在柏金包裡放著榔頭。 #妳應該要有賺錢的能力，那會讓妳在遇到一個有趣的窮光蛋的時候，敢放膽去愛；那會讓妳在遇到一個迷人富翁的時候，不會顯得渺小抬不起頭。 &
【電子書】妳可以乖，但不能不懂男人的壞
★10萬追蹤，人氣粉專「拎杯是大叔啦」版主寫給女孩的情海泅泳須知，帶妳嗅出男人的渣指數！ ★犀利震撼的醒腦金句，帶妳看清男人的情話、傻話、謊話、真心話！ ★寫給各年齡女性的真實愛情體會，如雷擊般犀利，句句中肯！ ★台北101大樓營運長劉家豪——真情推薦 闖蕩過情場的江湖浪子最懂男人本性，大叔首次出書大膽披露， 男人不敢看、更怕妳偷看，讓男人無所遁形的渣男避雷守則！ 單身時一週有三個凌晨從夜店離開，衣服只穿有牌子的、後車箱有著一盒盒新鞋。最多同時擁有七輛車、週週在不同床上醒來。 這樣一個遊戲人間的中年大叔有了女兒後，竟然一百八十度大轉變，成為朝六起床送女兒上學，晚五回家陪女兒寫作業，不應酬、不出門，假日必帶全家出遊的好老公好爸爸。 10萬追蹤人氣粉專「拎杯是大叔啦」版主大叔，想到女兒的人生，決定把多年的兩性觀察體會，化為一篇篇如雷擊般犀利震撼，卻又句句中的的愛情忠告，帶女孩們跳過愛情裡的地雷、繞過冤枉路，直達幸福彼岸。 & 〈醒腦愛情金句〉 #保有職埸的超能力，才能保持在男人眼中的魅力。 #十八歲以前的性愛幾乎都是男孩子的要求、女孩子的挽留。 #去追求一段甜美的愛情，去追求一個美好的情慾，不好吃的不入口。 #如果列公式和篩條件就萬無一失，那世上再無渣男，女孩淚腺必將退化。 #全世界都有資格說愛妳，但妳必須比所有人都更愛妳自己。 #妳可以本事十足的背著柏金包，也可以在柏金包裡放著榔頭。 #妳應該要有賺錢的能力，那會讓妳在遇到一個有趣的窮光蛋的時候，敢放膽去愛；那會讓妳在遇到一個迷人富翁的時候，不會顯得渺小抬不起頭。 &
【電子書】控告婚姻：妻子的起訴書
我希望在婚姻裡， 不再需要扮演妻子或媳婦，能全然以自己的姿態存在。 & ▲《媳婦的辭職信》作者金英朱 強力共鳴 ▲《韓民族日報》推薦好書 & 讓公婆與媳婦、丈夫與妻子，從此不再互相傷害， 在「妻子」與「媳婦」前，請先看見「我」是誰！ & 我和好友婚前很煩惱不會削蘋果，互相安慰著別擔心，以後就會了， 為什麼就沒人告訴我，「就算不會，也沒關係啊。」 & 婚後，老公開始有很大的存在感。每當我說起自己的人生計畫， 朋友總是先好奇：「那妳老公怎麼說？」 & 每次到婆家，我總不由自主地跟在婆婆身後， 從我口中吐出各種不像我會說的話：「媽，還有沒有需要我幫忙的？」 & 公婆待我很親切，總說很想要一個女兒般的媳婦， 但當公公不滿我們的決定時，卻被質疑：「是媳婦要你這樣說的嗎？」 & 每當我指正做家事不甘不願、沒效率又錯誤百出的老公時， 他反倒對我發脾氣：「妳要親切地教我，我才會想做啊！」 & 結婚時，我並沒有同意成為這個社會要求的那種媳婦。 若所謂結婚就是如此，為什麼只有媳婦這個角色需要承受這些？ 我受夠了「結了婚就是一家人」這句話， 假如成為一家人要付出的努力和犧牲都只針對一個人， 那我嚴正拒絕這樣的婚姻樣貌──必須擺脫它！ & 【關於本書】 卡在夫妻之間的，是整個父權制社會！ 婚內女性最直白的婚姻難題 & 踏入婚姻的理由百百種，其中必定少不了渴望與某人廝守的心。然而，選擇了深愛的對象，步入安全的婚姻，卻依然感到痛苦的原因是什麼？為何女性總在婚姻生活中感到窒息？ 作者以自身的婚姻經歷，寫出這個時代所有女性從未婚到已婚，在婚姻制度與本質上面臨的各種問題。藉由書寫，她梳理出自己與公婆、與丈夫，甚至是社會之於女性的婚姻省思，希望能讓所有女性明白，我們都能夠超越妻子、母親或媳婦的角色，只以自己的姿態存在，不再從屬於誰，而是以一個獨立個體，更自由地活、更自由地愛。
【電子書】控告婚姻
我希望在婚姻裡， 不再需要扮演妻子或媳婦，能全然以自己的姿態存在。 & ▲《媳婦的辭職信》作者金英朱 強力共鳴 ▲《韓民族日報》推薦好書 & 讓公婆與媳婦、丈夫與妻子，從此不再互相傷害， 在「妻子」與「媳婦」前，請先看見「我」是誰！ & 我和好友婚前很煩惱不會削蘋果，互相安慰著別擔心，以後就會了， 為什麼就沒人告訴我，「就算不會，也沒關係啊。」 & 婚後，老公開始有很大的存在感。每當我說起自己的人生計畫， 朋友總是先好奇：「那妳老公怎麼說？」 & 每次到婆家，我總不由自主地跟在婆婆身後， 從我口中吐出各種不像我會說的話：「媽，還有沒有需要我幫忙的？」 & 公婆待我很親切，總說很想要一個女兒般的媳婦， 但當公公不滿我們的決定時，卻被質疑：「是媳婦要你這樣說的嗎？」 & 每當我指正做家事不甘不願、沒效率又錯誤百出的老公時， 他反倒對我發脾氣：「妳要親切地教我，我才會想做啊！」 & 結婚時，我並沒有同意成為這個社會要求的那種媳婦。 若所謂結婚就是如此，為什麼只有媳婦這個角色需要承受這些？ 我受夠了「結了婚就是一家人」這句話， 假如成為一家人要付出的努力和犧牲都只針對一個人， 那我嚴正拒絕這樣的婚姻樣貌──必須擺脫它！ & 【關於本書】 卡在夫妻之間的，是整個父權制社會！ 婚內女性最直白的婚姻難題 & 踏入婚姻的理由百百種，其中必定少不了渴望與某人廝守的心。然而，選擇了深愛的對象，步入安全的婚姻，卻依然感到痛苦的原因是什麼？為何女性總在婚姻生活中感到窒息？ 作者以自身的婚姻經歷，寫出這個時代所有女性從未婚到已婚，在婚姻制度與本質上面臨的各種問題。藉由書寫，她梳理出自己與公婆、與丈夫，甚至是社會之於女性的婚姻省思，希望能讓所有女性明白，我們都能夠超越妻子、母親或媳婦的角色，只以自己的姿態存在，不再從屬於誰，而是以一個獨立個體，更自由地活、更自由地愛。
【電子書】親愛的，我們還要不要一起走下去？【好評改版】
面對外遇，要繼續待在雙方都痛苦的谷底消耗存糧， 還是選擇攀爬脫困？甚至援救夥伴？ 你的決定，是寫出不同劇本的關鍵！ & 當夫妻愛情消褪，或是出現第三者，我們能如何面對…… 孩子怎麼辦？未來怎麼辦？我該怎麼辦？ 委屈不能求全，指責帶來更大的傷痛。 在彷彿世界末日的情感撕裂中，你可以試試這本書。 回到中心，就有機會再度畫出美好的圓！ & 本書以故事體的方式，從孩子的角度來描述「爸爸外遇」和「媽媽外遇」的爆發過程。當兩位外遇家庭裡的青春期孩子在身心遇到問題時，遇見了一位心靈導師──梅里婆婆。經由她的引導，能夠健康而釋懷地看待爸爸媽媽的外遇事件，進而幫助因外遇而受苦的爸爸媽媽一起度過這個重新學習愛的過程。生命過程極為戲劇化的作者，透過連結靈魂深處的力量，不但重整了自己破碎的拼塊，並將己身在兩性關係中的巨大領悟，透過演講、課程與個案諮商療癒，陪伴婚姻觸礁的男男女女，穿越深不見底的苦痛。作者透過實際的諮商案例，創作出這部有著深刻寓意的故事。經由瀕臨家庭破裂的春期孩子之眼，描述「爸爸外遇」和「媽媽外遇」的爆發過程。 & 故事由趙小言的爸爸外遇曝光開始，全家壟罩在沒有未來的絕望中，只要有個風吹草動，隨時可以讓一個原本遮風避雨的家，瞬間瓦解。孩子的恐懼無人能解，幸好，無助的她及時遇見一位心靈導師──梅里婆婆。經由她的引導，能夠健康而釋懷地看待爸爸的外遇事件，並協助大人們回來面對各自的問題。後半段的故事，描述趙小言進而幫助媽媽外遇的學長，讓他由原來充滿恨的情緒，轉化為可以面對痛苦並謀求解決之道，並協助媽媽面對問題。讓兩個因外遇而受苦的家庭，一起度過這個重新學習愛的過程。
【電子書】親愛的，我們還要不要一起走下去？﹕兩性關係版的《蘇菲的世界》
面對外遇，要繼續待在雙方都痛苦的谷底消耗存糧， 還是選擇攀爬脫困？甚至援救夥伴？ 你的決定，是寫出不同劇本的關鍵！ & 當夫妻愛情消褪，或是出現第三者，我們能如何面對…… 孩子怎麼辦？未來怎麼辦？我該怎麼辦？ 委屈不能求全，指責帶來更大的傷痛。 在彷彿世界末日的情感撕裂中，你可以試試這本書。 回到中心，就有機會再度畫出美好的圓！ & 本書以故事體的方式，從孩子的角度來描述「爸爸外遇」和「媽媽外遇」的爆發過程。當兩位外遇家庭裡的青春期孩子在身心遇到問題時，遇見了一位心靈導師──梅里婆婆。經由她的引導，能夠健康而釋懷地看待爸爸媽媽的外遇事件，進而幫助因外遇而受苦的爸爸媽媽一起度過這個重新學習愛的過程。生命過程極為戲劇化的作者，透過連結靈魂深處的力量，不但重整了自己破碎的拼塊，並將己身在兩性關係中的巨大領悟，透過演講、課程與個案諮商療癒，陪伴婚姻觸礁的男男女女，穿越深不見底的苦痛。作者透過實際的諮商案例，創作出這部有著深刻寓意的故事。經由瀕臨家庭破裂的春期孩子之眼，描述「爸爸外遇」和「媽媽外遇」的爆發過程。 & 故事由趙小言的爸爸外遇曝光開始，全家壟罩在沒有未來的絕望中，只要有個風吹草動，隨時可以讓一個原本遮風避雨的家，瞬間瓦解。孩子的恐懼無人能解，幸好，無助的她及時遇見一位心靈導師──梅里婆婆。經由她的引導，能夠健康而釋懷地看待爸爸的外遇事件，並協助大人們回來面對各自的問題。後半段的故事，描述趙小言進而幫助媽媽外遇的學長，讓他由原來充滿恨的情緒，轉化為可以面對痛苦並謀求解決之道，並協助媽媽面對問題。讓兩個因外遇而受苦的家庭，一起度過這個重新學習愛的過程。
【電子書】親愛的，妳還可以是妳自己
★人氣防疫女神！粉專「陪妳寫日記」女醫師首本創作！ ★寫出女性在生活中的各種處境，並穿插身心健康知識，給妳最溫柔暖心的呵護，讓女人樂於生為女人。 許多人感嘆結婚前後大不同， 懷孕養孩子前後差很多，工作愛情難兩全。 許書華醫師藉由溫暖的文字， 幫助妳將那些困頓難過、笑淚交織的日常化作養分， 活出生命各階段的幸福與重量！ 許書華在工作時是暖醫， 在學校是醫學院老師與正在攻讀博士班的學生， 在家裡是個人妻，是兩個孩子的媽，是父母的寶貝女兒。 許多女性跟她一樣，在生活中具有多重身分。 藉由本書，她想提醒每個女人： 當忙碌於切換各個身分時，妳是否常常忘了， 妳還可以是妳自己？ 本書以一對伴侶太陽跟麥特的故事， 寫出女人從戀愛、工作、結婚、懷孕、生子、婆媳關係…… 的人生各階段面臨的種種心境， 並以女性身心醫學來解析， 希望以溫暖的文筆陪伴女人度過生命中大大小小的擦傷， 一步步站穩，並展露出女人的自信耀眼光芒。 各界溫暖推薦 作家 女王／輔仁大學校長 江漢聲／作家 律師娘林靜如／臺大婦產科副教授 施景中／我可是生活家臉書版主 娜塔／作家 黃大米／臺灣婦產身心醫學會理事長 陳保仁／健身證照國際講師暨健美職業選手 筋肉媽媽／長庚醫院婦女身心醫學召集人 劉嘉逸
【電子書】親愛的，妳還可以是妳自己：許書華醫師陪妳聊那些童話故事後的未完待續
★人氣防疫女神！粉專「陪妳寫日記」女醫師首本創作！ ★寫出女性在生活中的各種處境，並穿插身心健康知識，給妳最溫柔暖心的呵護，讓女人樂於生為女人。 許多人感嘆結婚前後大不同， 懷孕養孩子前後差很多，工作愛情難兩全。 許書華醫師藉由溫暖的文字， 幫助妳將那些困頓難過、笑淚交織的日常化作養分， 活出生命各階段的幸福與重量！ 許書華在工作時是暖醫， 在學校是醫學院老師與正在攻讀博士班的學生， 在家裡是個人妻，是兩個孩子的媽，是父母的寶貝女兒。 許多女性跟她一樣，在生活中具有多重身分。 藉由本書，她想提醒每個女人： 當忙碌於切換各個身分時，妳是否常常忘了， 妳還可以是妳自己？ 本書以一對伴侶太陽跟麥特的故事， 寫出女人從戀愛、工作、結婚、懷孕、生子、婆媳關係…… 的人生各階段面臨的種種心境， 並以女性身心醫學來解析， 希望以溫暖的文筆陪伴女人度過生命中大大小小的擦傷， 一步步站穩，並展露出女人的自信耀眼光芒。 各界溫暖推薦 作家 女王／輔仁大學校長 江漢聲／作家 律師娘林靜如／臺大婦產科副教授 施景中／我可是生活家臉書版主 娜塔／作家 黃大米／臺灣婦產身心醫學會理事長 陳保仁／健身證照國際講師暨健美職業選手 筋肉媽媽／長庚醫院婦女身心醫學召集人 劉嘉逸
【電子書】非常關係【恆常真心紀念版】
感情不能只靠「用力」， 更要「用心」！ 關於愛，我們總想知道得更多。 鄧惠文透視關係、剖析人心的經典代表作！ 有時非常親密，有時非常遙遠， 我們帶著疑惑一路跌跌撞撞， 摸索著關係裡的──非．比．尋．常。 每一次相遇，都是非比尋常。 每一段非常關係，最難的是平常心。 在一起的時候，再平凡的小事也讓你患得患失。 受傷的時候，心裡有個聲音不停自責：你不值得好好被愛。 分手的時候，不自覺成了「愛情復仇者」，但一切只是因為心太痛了。 分開了以後，再也當不成朋友， 後來才終於理解，接受與放下是更好的祝福。 那些曾經在你生命駐足的他和她， 有的是你以為過不去的，卻成為今天的一部分； 有些你堅信是永恆的，卻早已遠遠離去。 你總在尋找一個最好的答案， 但感情卻不是邏輯能解，因為人心是如此複雜。 關於愛的形形色色，關於人心的百般面貌， 關於相處的智慧，關於分手的藝術…… 鄧惠文醫師在這本書中提出了最獨到的分析和最溫柔的慰藉。 而我們才終於明白， 原來只要用心，經營人生中的每一段關係， 那麼每一次的聚散離合，都將是我們最珍貴、最美妙的禮物！
【電子書】男女溝通使用說明書
為什麼他重視結果，她在意過程？ 為什麼他說話直接，她過度解讀？ 因為，男人和女人真的不一樣！ 《老公使用說明書》、《老婆使用說明書》暢銷名家打破男女溝通迷思的醒腦之書！ 親愛的，你可以好好聽我說嗎？ 在男人眼中，女人往往囉嗦、愛抱怨又情緒化；而在女人心裡，男人則總是心不在焉、不講道理，永遠搞不懂自己要的是什麼。為什麼男人與女人的想法會差異這麼大，不管在一起多久都還是無法互相理解呢？ 這是因為人類的大腦受到「感性的束縛」，無論如何都會認定自己是對的，把對方當成笨蛋。而大部分的男性偏向重視結果的「解決問題型」大腦，女性則偏向重視過程的「共感型」大腦，面對同樣的問題，彼此的解讀卻南轅北轍，造成有「溝」沒有「通」，壓力也跟著越來越大。 但要怎樣才能解開「感性的束縛」呢？本書作者便根據多年的腦科學研究，分享了四個共感技巧，並提出以「壓力平衡」來取代「任務平衡」的新觀念，以及跟男性說話時的「三秒守則」、女人的「三點笑臉主義」……等多種實用招數，幫助你有效化解溝通障礙。 不論你是「男性腦」還是「女性腦」，只要好好掌握「心的脈絡」，學習開啟「心的對話」，不僅能幫助你更加了解自己，更能立刻改善情人、夫妻乃至朋友、同事之間的人際關係，打開「改變人生的大門」！
【電子書】與婚姻有約：成功學大師史蒂芬．柯維寫給所有人的7大高效溝通法則
全球發行超過四千萬冊、出版史上最暢銷書之一《與成功有約》作者史蒂芬．柯維 有聲作品首度授權繁體中文版！全球已授權21種語言 「無論將來身為醫生、律師或商業領袖的責任有多重要，你跟配偶、子女、朋友間的人際連結，會是你一生中最重要的投資！」——美國前第一夫人芭芭拉.布希（Barbara Bush） 你有多久沒跟伴侶溝通？ 你有多久沒跟自己對話？ 「想要為你的人生帶來小的改變，就改變行為；想要做出重大的突破，就改變視角。」 史蒂芬．柯維和妻子珊德拉，以及弟弟約翰、弟媳珍，提供他們數十年來的經驗和想法，引導讀者將七個習慣落實在伴侶關係與家庭中，學習從「我」轉變為「我們」。 他們更為讀者建構了一個「強大又圓滿的飛行計畫」，藉由實際的方法與練習，讓伴侶們能更有效地解決問題，為自己與家人帶來最大的快樂與成長。 「今天你即使只實行七個習慣當中的一個，也能馬上看見成果。但，這是一輩子的冒險，一輩子的承諾。」 你將在七個習慣中學到： 主動積極（冷靜思考再選擇下一步）：你在婚姻中遇過什麼狀況，非常在意，但無法控制，放下抱怨、指責，試試用暫停、思考、選擇來處理。 以終為始（找到婚姻的目標與價值）：你們的婚姻除了「我願意」之外，更需要實際的使命宣言，共同擁有一個願景，以及你們的婚姻價值。 要事第一（為伴侶保留屬於彼此的時間）：放下工作、孩子，為倆人的獨處時光挪點時間出來。當兩人建立起自己的儀式，則可延伸至家庭，成為傳統。 雙贏思維（傾聽、尊重並雙向溝通）：你們的情感帳戶裡有什麼？是常存款或常提款？這代表伴侶關係的品質和信任、包容。情感存款越多，越會為自己和家人帶來最大的快樂。 知彼解己（同理傾聽理解後再表達想法）：你和伴侶都擁有發言的權利，但遇到意見不合，別急著表達自己，而要先站在伴侶的立場，以同理心傾聽伴侶，讓伴侶覺得自己被理解後再發言。 統合綜效（結合彼此的優點相輔相成）：每個人都需要被重視，重視伴侶的長處更是婚姻之道，用優點定義伴侶，兩兩相加絕對能讓婚姻更強大。 不斷更新（持續前進、強化自我）：先照顧好自己，練習提升體能、拓展眼界、安定情緒，進而照顧伴侶和婚姻關係，一起成為更好的人。 本書特色 ＊以問答與小故事串連七個習慣，讓讀者在情境中領悟。 ＊文中拋出許多問題，作者以自己的經驗，引導讀者思考。 ＊設計練習題，可邊閱讀邊寫下自己的想法。
【電子書】法式麵包佐中國普洱：吐槽跨國婚戀！今天你抓狂了沒有？
生活X文化衝突：「超臭」的乳酪和香菜─我愛你，所以給你吃不能吃的東西 婚姻X人生觀念：註冊同居─結婚與不結婚之外的選擇？ 偏見X社會觀念：國家「罩」得住你？─新冠肺炎下的東西文化矛盾 奇拉─中國女子，曾在中國和德國當過九年的大學講師；老張─法國男子，奇拉的丈夫，說得一口流利的中文。因長年旅居異鄉且丈夫為外國人，奇拉認識了不少同樣有異國伴侶的朋友，偶然之下她開始訪談並記錄這些夫妻（伴侶）的故事，其中的組合有中國─以色列、中國─瑞典、英國─美國、中國─日本、中國─加拿大、德國─臺灣……遍及三大洲、十幾個不同的國家。 「理想是豐滿，現實是骨感」，再浪漫的感情度過「蜜月期」後，來自不同國家與文化的兩方，只要聊到伴侶對於金錢、語言、家庭、親子教養、習俗等差異，許多異口同聲的咬牙切齒，常令人大笑不已，不過偶爾也有值得深思之處。 在變化中想要追尋一份不變的情感、穩定的關係，難度到底有多大？ 這樣的跨國、跨文化婚戀關係，是否會比普通的婚戀來得更為幸福？或是更為艱難？ 跨國婚戀只是所有婚戀中差異比較明顯的特例，相信本書的故事會為處於任何一種婚戀中的你帶來娛樂與啟示！ 本書特色 作者以中法聯姻、客居歐洲十年的親身經歷， 訪談十多對橫跨歐、亞、美洲的異／同性跨國夫妻／伴侶。 內容時而爆笑、時而悲傷，在各種陌生文化中，吸引與絕望的時刻不斷交替，交織成專屬他們的人生故事。 名人推薦 德語區漢語教學協會會長、德國柏林自由大學漢語教學及語言文學教授顧安達（Andreas Guder）
【電子書】愛的決定學：結婚前，先找到你的為什麼
和誰結婚不是重點， 列擇偶條件前先問自己：我為什麼想結婚？ & 為了逃離原生家庭？ 年紀到了一直被催婚？ 身邊朋友都結婚了，我也要？ 只要進入婚姻就不會再寂寞了？ 因為已經發生過關係，要負責到底？ 還是，沒為什麼，只因為我愛他／她？ & 有件事可能使你感到震驚：光是相愛還不夠！ 「為什麼結婚」比「跟誰結婚」還重要。 & 這不表示「跟誰結婚」完全不重要，只是當你捫心自問，並徹底搞清楚「為什麼想結婚」，將使你在擇偶時更加明智。這攸關十年後你所流下的淚水是喜極而泣，還是悔不當初。 & 蓋瑞．湯瑪斯繼《婚姻靈修學》後，再次翻新你對浪漫關係的看法，不但帶你明白上帝設立婚姻的核心意義，更提供許多務實的擇偶建議，讓你未來的婚姻無論經過多少年，除了幸福，還有意義、使命，以及永恆影響力。 & 好評推薦 & 真心推薦本書給對信仰認真，又對親密關係認真的你。期盼本書能幫助你保有一顆愛神的心但不失人味，也能體會愛情的美好但不被迷戀給沖昏頭。祝福你遇到能與你同舟共濟，有能力與意願和你同心努力衝過大風大浪的好夥伴，享受神所賜豐富的婚姻愛情與家庭生活。──婚姻家庭教育工作者 馬永年、梁婉華夫婦 & 蓋瑞在這本書中，強調我們要先求神的國與神的義，提醒我們在選擇伴侶的過程要以神為中心，看重神所看重的，不要憑藉個人的私心、內心短暫的感覺、稍縱即逝的外貌來選擇配偶。 我覺得這本書適切地戳破許多愛情的粉紅泡泡，提出許多在擇偶與婚姻中實際的建議與觀點。婚前成熟的選擇，婚後成熟的經營，是我們長期在婚姻中享受祝福的關鍵。──臺灣毫無隱藏事工 林少軒、林思綺夫婦 & 這絕對是一本值得珍藏並且一讀再讀的好書──單憑著我們婚齡已達35年的經驗來掛保證。作者是我們10年來在一所神學 院教導夫妻成長課程時，指定閱讀的教科書之一《婚姻靈修學》 的同一位作者蓋瑞．湯瑪斯，他對於婚前與婚後的理念是一致的，就是婚姻不是追求快樂而是生命的成聖過程，婚姻也不是在 尋找浪漫的靈魂伴侶，而是一位可以帶來成長的夥伴關係。──台灣真愛家庭協會前任與現任執行長 邱維超、延玲珍夫婦 & 這本書非常適合正在尋尋覓覓的年輕男女閱讀，因為書中許多務實的建議會讓我們頭腦清醒、一生在婚姻的路上蒙福。懇請 熱戀中的帥哥美女們也一定要讀，然後認真檢視自己和交往對象 的關係，用上帝給的智慧來做最後的決定。數年後，若在婚姻裡 流淚，盼望流的是感恩喜悅的眼淚，而非挫折悔恨的眼淚啊！──高雄福氣教會 馮珮牧師 &
