1106~1107_為什麼要說對不起(王宏哲
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【電子書】超速學習

【電子書】超速學習

方智 出版
2020/05/01 出版

跟著學習之神,依循「超速學習」九大法則, 在短時間內學會任何你想學的,就算再難的技能,也不是難事! ★《原子習慣》作者詹姆斯‧克利爾專文盛讚:「真希望我能早一點擁有這本書。」 ★《深度工作力》作者卡爾.紐波特高度肯定:「這是可以改變人生的超能力。」 ★Amazon、《紐約時報》《華爾街日報》暢銷書 ★更多名人推薦: 許景泰、蔡依橙、謝文憲、艾爾文 《時間越用越有價值》MIT史隆管理學院羅伯‧博任 《大腦喜歡這樣學》芭芭拉‧歐克莉 《你可以不只是上班族》克里斯‧古利博 《想要什麼有什麼》德瑞克‧席佛斯 ★隨書超值好禮!購書即可上網下載《7個超速學習必知訣竅》小冊,讓你快速掌握有效超速學習的小祕訣,以及如何將超速學習法則運用在學業、工作與生活中。 快速學會某件有價值的事,並不是天才的專利,而是每個人都能擁抱的成就。 大多數人不去做,是因為找不到正確的方法,直到現在…… 實證有效! 網民口耳相傳、國際網路論壇享有盛譽的「學神」, 首度分享他的「超速學習」法則,驚人的學習成就仍在持續累積! 本書作者史考特‧楊曾完成三項令人印象深刻的學習挑戰: 挑戰1:一年內學完麻省理工學院資訊科學四年的課,共計33門線上課程,並通過所有期末考試! 挑戰2:一年內從零開始,學會使用四種語言:西班牙語、葡萄牙語、中文、韓語。 挑戰3:一個月學會專業素描肖像畫技巧。 他並不是絕世天才,只是掌握了「自學」的正確技巧。本書將分享這位著名的「學神」,如何在短時間內熟悉一項技能的「超速學習」法則。 ●超速學習法,集合科學實證+真實案例+親身經驗! 在這個劇烈變革的時代,成為佼佼者只是一時的,唯有持續不斷自我精進,擁有快速的自主學習能力,才保持領先地位、跟上時局變化。 作者縱覽最新研究,考察其他超速學習者的歷程,並輔導小團隊進行學習計畫,再加上自己的親身經驗,歸結出九大關鍵法則,任何人都能藉此方法成為「超速學習者」,擁抱超乎想像的美好人生! ★再難都能自學成功的「超速學習」九大法則! 1. 後設學習:超速學習者懂得在開始學習前先畫出地圖,也會去學習其他人是如何學會自己想擁有的能力。 2. 專心致志:磨利你的刀,專注投入你想做的事。 3. 直截了當:走最短的路。想學外語,第一天就用新語言跟人聊天,想當程式設計師,就親手設計一款app。 4. 反覆操練:攻擊你最大的弱點,不斷練習。 5. 提取記憶:用測驗來學習。學完後,先寫出你剛才學了什麼,輸出有助於進一步輸入。 6. 意見回饋:別閃避重拳,聽取任何你收到的建言。 7. 保留記憶:別往漏水的桶子裡加水。如何提升記住新資訊的能力,如何防止習得的新知識從腦中溜走。 8. 培養直覺:超速學習者都能用很快的直覺來理解新事物,一旦學會,你會一次學得比一次快。 9. 勇於實驗:往舒適圈外探索大量新方法,你會達成許多意想不到的成就。

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【電子書】東大醫科生一次通過司法考試的最強讀書術

【電子書】東大醫科生一次通過司法考試的最強讀書術

河野玄斗  著
台灣角川 出版
2019/10/24 出版

★話題大作!累銷迅速突破100000冊! ★無論多努力,如果方法不對就無法獲得成果──本書將教你正確的努力方法! ★東大醫學部在學生,2018、2019年參加益智綜藝節目「頭腦王」皆衛冕冠軍,準備8個月即通過合格率不到4%的司法考試。 讀書就是最強的「玩樂」方法! 「假設現在用功1000個小時,未來上班的年收入會增加1000000日圓,那麼用功的時薪就是1000000日圓×40年÷1000個小時=時薪40000日圓。為什麼大家還不用功呢?」 東大醫學部在學生一次通過司法考試,取得英檢‧數檢1級資格。 電視節目「頭腦王」連續衛冕2次,擁有人人稱羨的超強記憶力與知識力! 但作者說──「雖然被稱為『天才』,那只是因為我擁有『很棒的讀書方法』而已! 作者實行20年,在錯誤中不斷磨練而出的超高效率讀書法, 簡單、馬上可以使用、絕對有效,不僅讀書適用,也可應用於工作之中! ‧從「目標」開始往回推算,才能成立有效率的讀書計畫表──反推讀書法。 ‧加速讀書速度、維持高度讀書動機的重點──建立做得到的循環。 ‧如果只花三年的時間念書就能夠讓往後的人生過得更開心,那麼我覺得「現在」用功念書才是聰明的做法──把幸福極大化。 ‧讀書就和玩RPG遊戲一樣,需要看見「世界地圖」的能力──意識整體的樣貌。 ©Gento Kono 2018

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金石堂
【電子書】東大醫科生一次通過司法考試的最強讀書術:終身受用的反推式學習法

【電子書】東大醫科生一次通過司法考試的最強讀書術:終身受用的反推式學習法

河野玄斗  著
台灣角川 出版
2019/10/24 出版

★話題大作!累銷迅速突破100000冊! ★無論多努力,如果方法不對就無法獲得成果──本書將教你正確的努力方法! ★東大醫學部在學生,2018、2019年參加益智綜藝節目「頭腦王」皆衛冕冠軍,準備8個月即通過合格率不到4%的司法考試。 讀書就是最強的「玩樂」方法! 「假設現在用功1000個小時,未來上班的年收入會增加1000000日圓,那麼用功的時薪就是1000000日圓×40年÷1000個小時=時薪40000日圓。為什麼大家還不用功呢?」 東大醫學部在學生一次通過司法考試,取得英檢‧數檢1級資格。 電視節目「頭腦王」連續衛冕2次,擁有人人稱羨的超強記憶力與知識力! 但作者說──「雖然被稱為『天才』,那只是因為我擁有『很棒的讀書方法』而已! 作者實行20年,在錯誤中不斷磨練而出的超高效率讀書法, 簡單、馬上可以使用、絕對有效,不僅讀書適用,也可應用於工作之中! ‧從「目標」開始往回推算,才能成立有效率的讀書計畫表──反推讀書法。 ‧加速讀書速度、維持高度讀書動機的重點──建立做得到的循環。 ‧如果只花三年的時間念書就能夠讓往後的人生過得更開心,那麼我覺得「現在」用功念書才是聰明的做法──把幸福極大化。 ‧讀書就和玩RPG遊戲一樣,需要看見「世界地圖」的能力──意識整體的樣貌。 ©Gento Kono 2018

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【電子書】給自己的10堂外語課

【電子書】給自己的10堂外語課

褚士瑩  著
大田 出版
2019/10/11 出版

語言是認識世界的方式,幾種語言,幾種生活風格!我為什麼要學外語?老實說,我主要不是為了跟外國人溝通,我只是想跟自己好好溝通,知道自己知道什麼,不知道什麼,讓自己成為一個頭腦清楚、會思考的人。__褚士瑩 褚士瑩說,不學語言,簡直就是浪費人生!他來回滇緬公路,靠單字卡學緬甸語,跟加油站工人,開車司機聊天;他申請開羅大學,用阿拉伯語旅行;他學約克夏方言,體驗13種英國口味;他用200個常用單字,學會泰國人生活三件最重要的事;他跟值夜班守衛學維吾爾語,半夜上課,發揮創意自己變通;聽信首爾天橋上鐵口直言,誰知從此學習韓語的門永遠沒有關上;航海兩個月,每分每秒泡在西班牙文的環境,一有機會就跟每個人說話……你說他是語言天才?他有學習天賦?他聰明IQ高?答案都是錯錯錯!他說,只是靠學語言養成了學習的習慣!而且每多學一種,世界無形中擴充了一倍又一倍……你有沒有信心給自己兩個月挑戰一門新語言?你有沒有持續每天30分鐘把單字卡的字彙復誦16遍?你好不好奇新移民的生活,價值觀,聚會?還是只會自虐背字典?你是不是貪心這個也學那個也學,結果什麼都沒學會?越來越挫折?如果沒有世界觀,學外語也不會讓人幸福快樂。來吧,重新思考你的學習計畫!要讓這輩子一直無聊浪費下去?還是趕快用語言來跟世界握握手?10堂外語課,是這個世界送給你的大禮物,打開來用才知道原來人生這麼無限寬廣!本書特色《給自己的10堂外語課》上課須知1. 先認清自己學習的動力。2. 看到單字卡,就像看到愛人一樣的心情。3. 上課地點隨時變化中:等捷運、電梯、廁所、公車、排隊結帳……4. 遇見的每個人都是上課老師:開車司機、大樓守衛、公園散步老太太、商店店員、澆花的太太……5. 上課時間目標設定最短兩個月,最長一年。有了興趣,不怕不想學。6. 學了會忘,說出來不自然,是天經地義的事,別拿這個來打擊自己的信心。7. 自己的母語千萬不能拋棄。8. 重新想想「幸福感」這件事。9. 想像自己不用透過翻譯或字幕,就可以了解別人家說什麼。10. 不要懷疑自己的學習能力。

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【電子書】打造超人大腦:極速閱讀、寫作、持續進化,新手高速成長的逆襲方程式

【電子書】打造超人大腦:極速閱讀、寫作、持續進化,新手高速成長的逆襲方程式

商周出版 出版
2019/08/22 出版

30分鐘讀完一本書 30天寫出十萬字書稿 新手2個月搭好複雜網站 臨危授命時神速企劃專案、成功執行 4步驟學會投資,10指標看懂財務報表 台灣神級程式開發者分享他的極速學習、高效工作的實用工具,讓你 打破10000小時魔咒 Input, Output, 超越極限 高效閱讀、高效學習、高效寫作、高效工作並非天方夜譚,知名工程師兼創業家Xdite毫不藏私傳授他的極速技法,讓你在學習上、工作上攀到更新更高的顛峰。 從本書可以學到: ◎極速讀書:提出問題→快速翻閱→整理重點→複述心得 ◎有效學習:虛線框架學習→填鴨學習,快速入門,練習深化 ◎無師自通:解析當下問題→反向分析挫折→自創解決方法 ◎有效學會:立即複習→立即整理發表→重複運用,加強留存 ◎高強度寫作:定義讀者→整理知識→拆分主題→善用媒體 ◎幸運不斷:ORID→管理精力→反覆做→風險管理 ◎快速跨界,專業上精益求精 這本書可以幫助: ◎學生/考生:掌握學習原則,加快吸收速度、學習進度,抓重點快狠準,迅速解答。 ◎一般工作者/上班族:增強學習技能,輕鬆在職進修,突破職涯停滯期,強化競爭力,成為1%的人才。 ◎作家/寫作者:發現靈感,運用科技媒體穩定進度,遠離創作低潮,寫出高人氣作品。 ◎斜槓青年:找到值得投入的技能、合適的老師,打下紮實基礎,獲得穩定收入。 ◎精通者/專家:找到跨界領域,突破職涯尷尬期,晉升管理階層,攀上人生新高峰。 很多人停止進步成長並不是因為肉體限制,而是我們從拿到這顆大腦以來,就沒有看過大腦的使用說明書,一路以來暴力地使用。一旦掌握了大腦的使用方法,打造超人腦不再是遙不可及的夢!

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【電子書】打造超人大腦

【電子書】打造超人大腦

商周出版 出版
2019/08/22 出版

30分鐘讀完一本書 30天寫出十萬字書稿 新手2個月搭好複雜網站 臨危授命時神速企劃專案、成功執行 4步驟學會投資,10指標看懂財務報表 台灣神級程式開發者分享他的極速學習、高效工作的實用工具,讓你 打破10000小時魔咒 Input, Output, 超越極限 高效閱讀、高效學習、高效寫作、高效工作並非天方夜譚,知名工程師兼創業家Xdite毫不藏私傳授他的極速技法,讓你在學習上、工作上攀到更新更高的顛峰。 從本書可以學到: ◎極速讀書:提出問題→快速翻閱→整理重點→複述心得 ◎有效學習:虛線框架學習→填鴨學習,快速入門,練習深化 ◎無師自通:解析當下問題→反向分析挫折→自創解決方法 ◎有效學會:立即複習→立即整理發表→重複運用,加強留存 ◎高強度寫作:定義讀者→整理知識→拆分主題→善用媒體 ◎幸運不斷:ORID→管理精力→反覆做→風險管理 ◎快速跨界,專業上精益求精 這本書可以幫助: ◎學生/考生:掌握學習原則,加快吸收速度、學習進度,抓重點快狠準,迅速解答。 ◎一般工作者/上班族:增強學習技能,輕鬆在職進修,突破職涯停滯期,強化競爭力,成為1%的人才。 ◎作家/寫作者:發現靈感,運用科技媒體穩定進度,遠離創作低潮,寫出高人氣作品。 ◎斜槓青年:找到值得投入的技能、合適的老師,打下紮實基礎,獲得穩定收入。 ◎精通者/專家:找到跨界領域,突破職涯尷尬期,晉升管理階層,攀上人生新高峰。 很多人停止進步成長並不是因為肉體限制,而是我們從拿到這顆大腦以來,就沒有看過大腦的使用說明書,一路以來暴力地使用。一旦掌握了大腦的使用方法,打造超人腦不再是遙不可及的夢!

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【電子書】人類木馬程式

【電子書】人類木馬程式

李欣頻  著
平安文化 出版
2018/08/06 出版

木馬程式未清除前, 你的「努力」都在強大它,直到耗盡能量! 人類4大類、52模組的木馬程式,你中了幾個? 特別收錄:天賦擴張五圈圖+無成本、無上限之天賦財富學+零極限頻率校準法+三個月完成一年夢想的高維度縮時計畫法! 隨書附贈:《21天快篩清除木馬實用手冊》,幫你快速打通金錢與愛情的任督二脈! & 就像電腦中了病毒會癱瘓, 人腦也會「中毒」。 一旦你中了木馬程式,所有的愛都會變成恐懼; 如果解除了木馬程式,所有恐懼都會還原回愛! 總覺得自己不夠好、不夠美、不夠聰明?你已經中了「不自信」木馬程式! 內心一直渴望功成名就?你已經中了「焦慮失敗」木馬程式! 擔心伴侶變心,害怕有一天被拋棄?你已經中了「感情疑心病」木馬程式! 父母是控制狂,無法隨心所欲做自己?你已經中了「未來茫然」木馬程式! 即使賺再多錢,卻始終還是覺得不夠?你已經中了「恐懼匱乏」木馬程式! & 如果你認為自己不健康、沒人愛、沒有天賦、不自由,沒時間做自己喜歡的事,甚至連自己喜歡什麼也不知道,完全找不到生命的意義與使命,總是以「成為更好的自己」當作座右銘…… 那麼毫無疑問的,你已經中了「人類木馬程式」,它們就藏在你想要達成的願望清單中!如果不加以清除,你的人生就會進入「旋轉木馬:原地鬼打牆之無限循環」,白白空轉二、三十年以上! 我們與AI人工智慧的差別,就在於我們有能力察覺到自己「被植入了什麼信念」!只要發現它、清除它,重新啟動生命,就能為你省下人生最青春寶貴的黃金期!

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【電子書】不是資優生,一樣考取哈佛!

【電子書】不是資優生,一樣考取哈佛!

曾文哲  著
時報文化 出版
2017/06/20 出版

進臺大、上哈佛,不是資優生的專屬! 讀好書、考高分、填對志願,這本最符合臺灣學生需求! 臺灣土生土長的普通班學生, 一路挺進臺大醫學系,更一次錄取哈佛、耶魯、約翰.霍普金斯等頂尖名校, 不用補習也OK的讀書密技大公開── ★筆記不是抄完就結束! 必學不同科目的筆記整理術;哪一科該用哪種筆記本、每科的筆記該如何寫? 清楚圖解一次告訴你! ★讀書計畫很重要,考前複習有訣竅! 弱科是否要放棄,強弱科的時間分配怎麼拿捏? 學會擬讀書計畫就能提高效率,不用犧牲玩樂時間,一樣掌握讀書進度! ★考試當下,要搶分搶時間! 考試配速有訣竅,掌握國、英作文的獨特練習法與高分秘訣, 懂得這些就能多拿分,多得一分,就可能往前升好幾個志願! ★掌握制度,升學選擇不用怕! 搞懂各種升學管道,深入分析學測vs.指考利弊, 了解最新大考制度,教你分辨哪個對自己最有利! ★高中少年、少女的煩惱,過來人經驗談! 高中能不能玩社團、該不該談戀愛?類組怎麼選?需不需要補習? 高中生都有的煩惱,讓過來人給你最中肯的意見! 曾文哲從小接受臺灣教育,靠著自己的摸索,找出考試高分、成功升學的一套方法,更針對高中讀書、段考、模擬考、學測、指考,以及大學申請入學的細節,整理出讀書心法與筆記術,希望讓每個臺灣學生都能找到讀書方向,成功進入理想學校!

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【電子書】不是資優生,一樣考取哈佛!臺大醫科生的考試高分法與超強筆記術

【電子書】不是資優生,一樣考取哈佛!臺大醫科生的考試高分法與超強筆記術

曾文哲  著
時報文化 出版
2017/06/20 出版

進臺大、上哈佛,不是資優生的專屬! 讀好書、考高分、填對志願,這本最符合臺灣學生需求! 臺灣土生土長的普通班學生, 一路挺進臺大醫學系,更一次錄取哈佛、耶魯、約翰.霍普金斯等頂尖名校, 不用補習也OK的讀書密技大公開── ★筆記不是抄完就結束! 必學不同科目的筆記整理術;哪一科該用哪種筆記本、每科的筆記該如何寫? 清楚圖解一次告訴你! ★讀書計畫很重要,考前複習有訣竅! 弱科是否要放棄,強弱科的時間分配怎麼拿捏? 學會擬讀書計畫就能提高效率,不用犧牲玩樂時間,一樣掌握讀書進度! ★考試當下,要搶分搶時間! 考試配速有訣竅,掌握國、英作文的獨特練習法與高分秘訣, 懂得這些就能多拿分,多得一分,就可能往前升好幾個志願! ★掌握制度,升學選擇不用怕! 搞懂各種升學管道,深入分析學測vs.指考利弊, 了解最新大考制度,教你分辨哪個對自己最有利! ★高中少年、少女的煩惱,過來人經驗談! 高中能不能玩社團、該不該談戀愛?類組怎麼選?需不需要補習? 高中生都有的煩惱,讓過來人給你最中肯的意見! 曾文哲從小接受臺灣教育,靠著自己的摸索,找出考試高分、成功升學的一套方法,更針對高中讀書、段考、模擬考、學測、指考,以及大學申請入學的細節,整理出讀書心法與筆記術,希望讓每個臺灣學生都能找到讀書方向,成功進入理想學校!

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【電子書】好習慣決定好身體

【電子書】好習慣決定好身體

張玉輝  著
葡萄樹 出版
2010/10/11 出版

  你早上醒來立刻就翻身起床嗎?起床後立刻就疊被子嗎?你早上擰開水籠頭就接水用嗎?當你刷牙時手中的牙刷是不是在“超期服役”呢?你起床後是不是去晨練?你是否知道,早上並不是鍛煉的最好時間嗎?  作為女性,你是否為了苗條而穿上了緊身衣呢?作為男士,可知道領帶的系法若是不對.就可能是健康的隱患?  工作中忙忙碌碌,你的手是否因為使用滑鼠不當而成了“滑鼠手”?是否因歪脖子夾著電話打個不停,而成了“電話臉”?是否因圈著胳膊打手機而患上了“手機肘”?  晚上你是否吃夜宵,而且還經常熬夜?是否在睡前看書、浮想聯翩?你的床是否擺錯了位置。你的枕頭是否過高,你選擇的入眠姿勢是否科學?你居室的顏色是否有利於健康?你是否因家用電器擺放不當而將自己陷入電磁輻射的“水深火熱”之中呢?本書特色  真正的健康都是從我們日常生活習慣中得到的,好習慣才會有好身體。  我們的一言一行、一點一滴,都可能成為“潛伏”在我們身邊的健康“殺手”  一個看似不起眼小習慣,可能會帶來健康的大隱患  好習慣是健康的銀行,壞習慣是健康的刑場

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【電子書】放輕鬆:心理專家不告訴你的身心均衡術

【電子書】放輕鬆:心理專家不告訴你的身心均衡術

史都華  著
樸實 出版
2010/08/05 出版

本書是放鬆哲學或教人放開來活的指導手冊,裡面結合了東方的神祕經驗及西方的心理療法。透過實際的訓練,我們將可以去除肉體及心靈的緊張,啟動覺醒的心,並且增進健康、預防疾病、養精蓄銳、提升身心功能及平衡度。此外,釋放自己,還可以幫助深藏於潛意識的能量爆發出來,拓展心靈的視野,它也是自我發展的過程中,所能達到的最高境界。放輕鬆去活是成功致勝的關鍵,本書作者以三十年的實際應用心得,結合東西方放鬆技巧,再加上超效自我催眠法,讓你精力無窮,用最少的力氣獲得最大成效,同時世界變得更寬廣,人氣變得更強旺,工作運順了,生活均適了,每個時刻都是生命最顛峰。

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【電子書】別讓習慣害了你:透過細節看人心

【電子書】別讓習慣害了你:透過細節看人心

萬劍聲  著
福隆 出版
2009/07/10 出版

觀人於細,察人於形有人說,世界上最善良的是人;也有人說,世界上最殘忍的是人;還有人說,世界上最不可理喻的也是人,總之,對於人的看法,人們眾說紛紜。但是有一點大家是共識的,人是一種非常複雜的動物。做為群居社會中的一分子,一天當中的時間多半都在和形形色色的人打交道。這些人當中,有知心朋友,也有競爭對手,要想識別他們是非常不容易的。可見,要跟人相處是頗費心思的。但是生活在這個社會上,不可避免而又別無選擇地要和各種各樣的人打交道。這就要求我們每個人必須具備一雙能看透人心的慧眼,儘量準確地判斷人、識別人,親近可交之人,遠離奸佞小人。雖然人很複雜,但並不是說不可識別的。畢竟,世上任何事情都有蹤跡可循、有端倪可察,人也是一樣。看到別人眉開眼笑,我們知道這是內心高興的表現;看到對方義憤填膺、怒髮衝冠,我們知道這是對方發脾氣的前奏曲;看到對方說話吞吞吐吐、支支吾吾,可以想見其中必有隱情或不可告人的祕密;看到對方說話筆筒倒豆子──直來直去,可以知道對方是個爽快之人;一個人喜歡穿奇裝異服、打扮另類,可以瞭解到對方個性很強,喜歡獨樹一幟;一個人目光呆滯、神情冷漠,必是受了什麼打擊所致。總而言之,人的外在表現都是內心情感的一種流露,所謂「喜形於色」就是這個道理。只要你留心觀察,你就能練就「識人心」、「一眼看穿」的高超識人技巧。一旦你具備了這樣的能力,你就能在周圍的環境中,識別出誰是可以改變你命運的貴人,誰將是阻礙你進步的小人,並讀出潛藏在他人內心的祕密,從而使自己在人際交往中做到遊刃有餘、八面玲瓏。

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【電子書】小朋友學好時間管理的八堂課

【電子書】小朋友學好時間管理的八堂課

狗狗圖書 出版
2008/08/13 出版

時間就像握在手中的沙粒。聰明的人不會想把沙留在手上,而會思考怎麼利用這些沙子,完成更有意義的事。  本書以淺顯生動的故事,逐一引導小朋友思考時間的意義,並從中學習應用時間的方法,掌握時間管理的訣竅。

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