【電子書】奧修談身心平衡：與你的身體和心理對話
在你的身體裡有海洋的水， 有星辰與太陽的火， 在你的身體裡有空氣！ 身體是宇宙裡最精緻的結構， 整個生命的奧祕就濃縮其中。 奧修說：「人們需要被教以如何與身體作朋友。」我們許多的不適和緊張，其實都肇因於和自己的身體疏離，奧修的教誨就是要引領你深入認識身體，無限大的靈魂智慧都在裡面，解決身心症狀的處方也在裡面。 這是個關於與身體對話的靜心教導，一旦你學會對身體說話，覺察它，傾聽它，則它必然也將傾聽你的要求，成就你所想的健康和喜樂，你的生命就此徹底重生，一切都會朝最美好的方向轉變。 本書特色 ◆書中有許多奧修針對改善現代病徵的實用建議，從不一樣的角度去看待身心症，包括肩膀與頸部疼痛、僵硬感、腹部緊張、失眠、老化、憂鬱症、貪食等，均可從身體的感知著手，透過靜心找出問題根源，然後釋放它重拾健康；步驟清楚分明，讀者針對自己所需將可獲得療癒。 ◆心理總是影響著生理，本書教導讀者如何著手改善對身體的舊有思考方式，解除心靈的負向制約，並意識善待身體的重要性。 ◆帶領人們脫離對身體的壓抑，解放壓力與箝制，進行一場寧靜的身體變革。 ◆掃描書中QR CODE可連結至奧修引導式靜心CD網址，透過奧修引導式靜心，與身體溝通並重新連結，找回完整建康的身體。
【電子書】愛的復甦計畫：阿乙莎與地球母親的靈訊教導
★在臺灣心靈圈引發熱烈迴響，「阿乙莎靈訊」系列作★ 在天災人禍頻傳、人心浮動不安的時刻， 地球母親和宇宙共同意識源頭阿乙莎適時傳來撫慰人心的訊息—— 人類是地球上最重要的創造者和宇宙能量傳輸管道， 地球是會走向崩壞，或是再造新文明， 最重要的關鍵，在於你我能否讓愛的能量從內在宇宙復甦…… 加州、亞馬遜雨林、澳洲陸續發生森林大火，非洲出現嚴重蝗災， 香港反送中、美伊衝突、北韓重啟核武飛彈試射， 以及如電影情節般迅速在全世界蔓延的新冠肺炎…… 近兩年發生在全球各地的天災人禍顯示，地球整體環境正處於能量失衡狀態。 在紛亂的現況中，我們如何安頓身心？ 在地球母親體力不勝負荷之時， 我們可以採取哪些具體行動，啟動內在意識，到達身心靈平衡， 幫助地球恢復健康，一同走上新地球揚升之路？ 在這樣的時刻，地球母親和宇宙共同意識源頭阿乙莎適時傳來訊息， 細訴地球的起源、生命的全貌、人類來到地球經歷與學習的意義， 並揭露多項人類目前可以進行的具體方案。 這個改造地球的重大工程需要全人類參與並展開行動， 請跟著地球母親的教導，回到自己的內在宇宙重新校準，恢復愛的能量， 如此一來，就能搭建出宇宙光之橋，幫助地球邁向揚升的道路。 ∣本書菁華內容∣ ◎製作身體細胞需要的磁化水 ◎光的療癒 ◎新地球的互動規則 ◎愛的復甦計畫 ◎地球改造工程 ◎開啟新地球天堂的路徑 ★隨書附「暢通脈輪手指操」示範影片、「穿越風暴之眼」咒語唸誦示範音檔QR Code！
【電子書】愛的復甦計畫
★在臺灣心靈圈引發熱烈迴響，「阿乙莎靈訊」系列作★ 在天災人禍頻傳、人心浮動不安的時刻， 地球母親和宇宙共同意識源頭阿乙莎適時傳來撫慰人心的訊息—— 人類是地球上最重要的創造者和宇宙能量傳輸管道， 地球是會走向崩壞，或是再造新文明， 最重要的關鍵，在於你我能否讓愛的能量從內在宇宙復甦…… 加州、亞馬遜雨林、澳洲陸續發生森林大火，非洲出現嚴重蝗災， 香港反送中、美伊衝突、北韓重啟核武飛彈試射， 以及如電影情節般迅速在全世界蔓延的新冠肺炎…… 近兩年發生在全球各地的天災人禍顯示，地球整體環境正處於能量失衡狀態。 在紛亂的現況中，我們如何安頓身心？ 在地球母親體力不勝負荷之時， 我們可以採取哪些具體行動，啟動內在意識，到達身心靈平衡， 幫助地球恢復健康，一同走上新地球揚升之路？ 在這樣的時刻，地球母親和宇宙共同意識源頭阿乙莎適時傳來訊息， 細訴地球的起源、生命的全貌、人類來到地球經歷與學習的意義， 並揭露多項人類目前可以進行的具體方案。 這個改造地球的重大工程需要全人類參與並展開行動， 請跟著地球母親的教導，回到自己的內在宇宙重新校準，恢復愛的能量， 如此一來，就能搭建出宇宙光之橋，幫助地球邁向揚升的道路。 ∣本書菁華內容∣ ◎製作身體細胞需要的磁化水 ◎光的療癒 ◎新地球的互動規則 ◎愛的復甦計畫 ◎地球改造工程 ◎開啟新地球天堂的路徑 ★隨書附「暢通脈輪手指操」示範影片、「穿越風暴之眼」咒語唸誦示範音檔QR Code！
【電子書】鋼鐵之法：如何既柔軟又堅強地度過人生
剛柔並濟 無所不克 愈是剛硬的東西，愈容易一用力就被折斷， 而一條繩子，卻任你怎麼折都折不斷。 本書教你在心靈的貧困時代如何柔韌、堅強， 不論遭遇多大風雨，都有能跨越的力量！ & 「若是可以，最好不要遭逢任何試煉，能夠輕鬆、幸福地生活下去就好了……。」在這世間，每個人都如此衷心期盼著，但真實的人生中，不管是你的家庭、學業、工作，還是感情狀況，難免會遭遇亂流襲擊，這時我們怎麼思考，將決定最後截然不同的結果。 & 戴爾‧卡內基曾說過：「當命運給你一顆檸檬，你就要把它變成檸檬汁。」人生的困境就像是一顆酸檸檬，我們該思考的是，如何才能把酸檸檬變成順口好喝的檸檬汁，而這就像是發酵釀酒的過程，光是備齊原材料也不會變成智慧，必須經過窖藏、發酵。也就是說，在使用知識的過程中，你所遇到的各種情況、經驗，能使你昇華知識為智慧，跨越試煉的困境。 & 人生三萬天的經歷，每一天都有意義。請以「常勝思考」的思維，努力將人生中的試煉轉為正面的教誨，思考對他人有所助益之處，獲得靈魂的光輝與德性。 & 面對「人生活到百歲的時代」應做何準備？ ●掌握成功，甚至能百尺竿頭更進一步的祕訣為何？ ●即使遭遇失敗，也能快速振作起來的4個實踐法為？ ●面對ＡＩ與勞動改革時代，該怎麼思考未來的工作型態？ ●如何讓自己保持不須醫生的終生現役狀態？ & 從國際情勢的糾葛，看該如何終結世界的爭鬥？ ●北韓問題、中國問題、中東紛爭的解決之策為？ ●唯物論與無神論的誤區，以及信仰心的重要性 ●何謂超越人種、宗教的差異的「神之心」？ ●現今世界所謀求的新的宗教之姿為何？ &
【電子書】心靈重生‧赫米斯的祕傳智慧
失落的法老的智慧， 照亮千年黑暗時代、 催生文藝復興的「新學問」── 從達文西、克卜勒、哥白尼、培根、牛頓、榮格， 到雪萊、莎士比亞、米爾頓、雨果…… 都承認自己受惠於赫米斯哲學！ & ★赫米斯學說是失落的法老的智慧，影響古希臘文明、古基督教、伊斯蘭教暗流，更是結束了千年的黑暗時代、催生文藝復興時代的「新學問」 & ★凡研究和尊崇過赫米斯作品的地方，文明必定發展興盛 ★赫米斯學說是西方文化的基石，與東方《奧義書》、《法句經》和《道德經》齊名 ★西方神祕學兩大源頭之一，影響廣及占星、塔羅、鍊金術、新思潮、靈性療癒等…… ★歷經殘忍打壓、生命犧牲，才得以傳於後世的珍貴訊息 ★認識赫米斯哲學的最佳入門書 & 你對人生感到厭倦嗎？你不知道自己的存在就是一個值得讚歎的奇蹟嗎？& & 冥王歐西里斯說：「諸神是不朽的人類，人類是命數有終的諸神！」人生其實是一個你知曉上天、認識並圓滿自己、逐步淨化靈魂的機會！而每個靈魂所期望的永生，端視他此世在人世間如何生活，雖然很多人都無法相信或忽視了這一點…… & 赫米斯讓人類不再被自己束縛 ●人類心智是至高無上的心智的化身。 ●世界，是一種奇蹟，儘管我們視之為理所當然。 ●宇宙的每一件事物都在持續變化，但所有這些變化都受到不變的自然法則所支配。 ●所有人類都具有雙重性，是不朽靈魂和凡人軀體的結合。 ●世界不會有結束的一天，直到人類在故事中盡到他的責任。 ●人生的目的在於將自己提升到我們單純的人類本質之上，並喚醒我們的神性。 ●死亡只是一個特定人的人生終點，和靈魂進入另一個階段的轉換期。 ●人還是可以對永生有所期望，但要看你怎麼去過現世的生活。 ●只要懷著知曉上天的願望，就足以讓人踏上啟蒙之路。 ●人必須主宰自己的激情和接受命運帶來的一切──一切都是善的，即使別人將那視為惡。 ●要深思，不去深思，再好的學說都只是更多的觀念和見解──其實它們是真實的。 & 赫米斯學說數千年來深深影響了東西方的文明、文化、思想和信仰，是協助人類心靈覺醒的珍貴訊息，更是經歷無數守護者承受可怕的打壓、犠牲珍貴的生命，才得以承傳到我們眼前的生命奧義。 & 曾經，人類小看了自己，但接觸到赫米斯智慧的人們，理解到人類是上天心智所創造，人生的目的在於喚醒內在的神性、進可能觸及上天心智，這促使人類在科學、藝術、哲學……等等各領域有了奇蹟般的成就和發展（他們透過思考宇促知曉上天），促使文明的不斷演進──因為他們都從赫米斯哲學那邊知道了自己有無限的可能！ & 如果你對「我是誰」、宇宙法則、生命輪迴、意識覺醒曾經有過困惑、好奇，又或者你對赫米斯哲學有興趣卻不知從何下手，那麼，千萬不要錯過《心靈重生•赫米斯的祕傳智慧》──認識赫米斯哲學的最佳入門書！ & 好好細讀並深入每一則雋永的短文之中，你必定會有所體悟！& & 赫米斯的聖言是裝著真相的時空膠囊， 等待良機， 要喚醒迷途和受生命困惑的你我！
【電子書】心靈重生•赫米斯的祕傳智慧：照亮千年的黑暗，啟發人類的無限可能
失落的法老的智慧， 照亮千年黑暗時代、 催生文藝復興的「新學問」── 從達文西、克卜勒、哥白尼、培根、牛頓、榮格， 到雪萊、莎士比亞、米爾頓、雨果…… 都承認自己受惠於赫米斯哲學！ & ★赫米斯學說是失落的法老的智慧，影響古希臘文明、古基督教、伊斯蘭教暗流，更是結束了千年的黑暗時代、催生文藝復興時代的「新學問」 & ★凡研究和尊崇過赫米斯作品的地方，文明必定發展興盛 ★赫米斯學說是西方文化的基石，與東方《奧義書》、《法句經》和《道德經》齊名 ★西方神祕學兩大源頭之一，影響廣及占星、塔羅、鍊金術、新思潮、靈性療癒等…… ★歷經殘忍打壓、生命犧牲，才得以傳於後世的珍貴訊息 ★認識赫米斯哲學的最佳入門書 & 你對人生感到厭倦嗎？你不知道自己的存在就是一個值得讚歎的奇蹟嗎？& & 冥王歐西里斯說：「諸神是不朽的人類，人類是命數有終的諸神！」人生其實是一個你知曉上天、認識並圓滿自己、逐步淨化靈魂的機會！而每個靈魂所期望的永生，端視他此世在人世間如何生活，雖然很多人都無法相信或忽視了這一點…… & 赫米斯讓人類不再被自己束縛 ●人類心智是至高無上的心智的化身。 ●世界，是一種奇蹟，儘管我們視之為理所當然。 ●宇宙的每一件事物都在持續變化，但所有這些變化都受到不變的自然法則所支配。 ●所有人類都具有雙重性，是不朽靈魂和凡人軀體的結合。 ●世界不會有結束的一天，直到人類在故事中盡到他的責任。 ●人生的目的在於將自己提升到我們單純的人類本質之上，並喚醒我們的神性。 ●死亡只是一個特定人的人生終點，和靈魂進入另一個階段的轉換期。 ●人還是可以對永生有所期望，但要看你怎麼去過現世的生活。 ●只要懷著知曉上天的願望，就足以讓人踏上啟蒙之路。 ●人必須主宰自己的激情和接受命運帶來的一切──一切都是善的，即使別人將那視為惡。 ●要深思，不去深思，再好的學說都只是更多的觀念和見解──其實它們是真實的。 & 赫米斯學說數千年來深深影響了東西方的文明、文化、思想和信仰，是協助人類心靈覺醒的珍貴訊息，更是經歷無數守護者承受可怕的打壓、犠牲珍貴的生命，才得以承傳到我們眼前的生命奧義。 & 曾經，人類小看了自己，但接觸到赫米斯智慧的人們，理解到人類是上天心智所創造，人生的目的在於喚醒內在的神性、進可能觸及上天心智，這促使人類在科學、藝術、哲學……等等各領域有了奇蹟般的成就和發展（他們透過思考宇促知曉上天），促使文明的不斷演進──因為他們都從赫米斯哲學那邊知道了自己有無限的可能！ & 如果你對「我是誰」、宇宙法則、生命輪迴、意識覺醒曾經有過困惑、好奇，又或者你對赫米斯哲學有興趣卻不知從何下手，那麼，千萬不要錯過《心靈重生•赫米斯的祕傳智慧》──認識赫米斯哲學的最佳入門書！ & 好好細讀並深入每一則雋永的短文之中，你必定會有所體悟！& & 赫米斯的聖言是裝著真相的時空膠囊， 等待良機， 要喚醒迷途和受生命困惑的你我！
【電子書】信任生命的動力
跟隨內我的指引．創造自己的人生 衝動、欲望與情緒其實是人一生中很重要的動力元素，然而水能載舟亦能覆舟，我們應該如何看待自己的衝動、欲望與情緒，讓它們發揮應有且適切的功能呢？ 在進步的社會中，人們依循理性和邏輯行事，凡事講求經驗法則，於是人的自我意識逐漸與內在的衝動、欲望與情緒脫節。認為自己可以不受這三個元素影響，安然地活在規律的理性之中，是人生的一大勝利；更視「無欲無求」為人生的最高境界，一個人只要不再衝動、沒有情緒，人生便從此再無波瀾，能夠平靜度過一生。然而，賽斯思想對衝動、欲望和情緒卻有不同的看法。接觸賽斯心法後，你會重新認識自己，首先會產生的觀念就是「我不是人，而是實習神明」。你會知道整個宇宙、大自然、人類都是一切萬有的神聖創作，一切萬有則是深具智慧、慈悲、創造力與愛的神性意識。 衝動、欲望和情緒三者是一體的，若沒有了衝動，就像是呼吸道被切斷一樣，將失去內在神性提供給你的訊息與指引。而欲望是讓你和整個世界存在的動力，也是令你的生命不斷走向價值完成的動能。情緒其實也是人的生命力之一，所以當你起了負面情緒時，不用急著去克制或消滅它，只要稍微調整一下它的方向就好，情緒沒有好壞之分，都是靈魂的創造力，這也是實習神明的必修功課。
【電子書】阿納絲塔
俄羅斯知名系列著作，在世界各地銷售超過兩千五百萬本！ & 鳴響雪松系列書感動了千萬人的心，喚醒人與自然和諧共處的渴望！ 俄國有超過數百個生態聚落、全球超過數萬個生態家園因此系列書而成立！ & 米格烈回溯當年在西伯利亞與阿納絲塔夏的相遇，一位美若天仙、充滿智慧與靈性的年輕奇女子，獨自生活在天寒地凍、杳無人煙的泰加林。她擁有不可思議的力量，洞知宇宙奧秘及地球的古往今來。她善良溫柔，與大自然及動物和諧共處，並為米格烈生下一子一女，在泰加林獨自撫養。 & 米格烈對阿納絲塔夏提出關於靈魂的問題：當身體在睡眠狀態或死亡後，靈魂去了哪裡？靈魂和身體、食物有相互影響嗎？一個人的靈魂與前世今生，甚至父母、祖傳家園又有何種緊密的關係……？ & 米格烈對久別重逢的一對兒女，疼愛有加。阿納絲塔夏向米格烈透露了小女兒在冰河時期悲壯動人的前世故事，並從中引發令人深省的問題： & 宇宙中對立的能量如何並存？人如何從中取得和諧？ 人的思維、意念及創造力究竟有多強大？意念可以改變命運的軌跡嗎？ 人的使命是什麼？ 最重要的宇宙法則是什麼？ 人的理性及非理性對文明、國家……有什麼影響？& 人若開始遠離自然，邁向人工、科技或不自然的世界，最終會得到如何的下場？ & 已成為青少年的兒子瓦洛佳，為父親獻上了一個怎樣震撼宇宙的大禮？之後的去向為何成謎？ & 本集一篇篇精彩又擲地有聲的篇章及故事，彷若曲徑通幽，引人入勝又充滿智慧，讀來欲罷不能，千萬不要錯過！
【電子書】希塔療癒
希塔療癒的創辦人維安娜‧斯蒂博本身是一位靈媒，二十多年前因病魔纏身而使人生陷入困境，當時她使用各種藥物進行治療，但最終都失敗。後來，她嘗試用自己平常用的靈性解讀方式（即後來發展出的希塔療癒法）作治療時，竟而神奇地治癒自己的病痛。 & 希塔療癒透過意念冥想的力量，結合靈性的科學，而創造無所不能的夢想。作者認為人類的頭腦處於希塔波（θ波）的狀態，是最適合讓意念起作用而達到身心靈療癒的目的。本書教導如何立即改變內在的任何負面想法、如何用存在的七個存有界，以最高的愛和一切萬有造物主的能量作連結，並進而達到身體、精神、情感和靈性的改造。 & 希塔療癒能解決生命不同層面的課題，舉凡婚姻、健康、金錢、社會關係等，都有開解的方法，本書收錄台灣不同的見證實例，讓同處於困境的你，找到一個明朗的出口！ &
【電子書】希塔療癒：世界最強的能量療法
希塔療癒的創辦人維安娜‧斯蒂博本身是一位靈媒，二十多年前因病魔纏身而使人生陷入困境，當時她使用各種藥物進行治療，但最終都失敗。後來，她嘗試用自己平常用的靈性解讀方式（即後來發展出的希塔療癒法）作治療時，竟而神奇地治癒自己的病痛。 & 希塔療癒透過意念冥想的力量，結合靈性的科學，而創造無所不能的夢想。作者認為人類的頭腦處於希塔波（θ波）的狀態，是最適合讓意念起作用而達到身心靈療癒的目的。本書教導如何立即改變內在的任何負面想法、如何用存在的七個存有界，以最高的愛和一切萬有造物主的能量作連結，並進而達到身體、精神、情感和靈性的改造。 & 希塔療癒能解決生命不同層面的課題，舉凡婚姻、健康、金錢、社會關係等，都有開解的方法，本書收錄台灣不同的見證實例，讓同處於困境的你，找到一個明朗的出口！ &
【電子書】早期課（6）
《早期課》是珍‧羅伯茲最早於一九六三年十二月開始在出神或解離狀態中說話，替知名的「能量人格元素」賽斯傳述的資料，共有五百一十節內容，涵蓋了一九六三年十一月二十日到一九七o年一月十九日的六年期間。 《早期課》對於賽斯資料的保存和流通很重要，它完整的記錄了珍‧羅伯茲和賽斯的每一次接觸，也讓讀者深深感受，賽斯曾經如實的出現在地球，在這一段期間，他們頻繁且固定的接觸，一次又一次地透過珍‧羅伯茲的口，以及她丈夫羅勃‧柏茲的筆，把賽斯資料傳到地球這個實相，讓讀者們得以閱讀賽斯書、也間接共同參與了這趟心靈成長之旅。 在珍‧羅伯茲離開人世後，羅勃‧柏茲既感傷又了然地提到：「在珍更大的實相裡，她從『她所在之處』，一定是帶著極大的慈悲和瞭解，或許也有一點好玩的感覺，看著我們在這個『物質』實相裡種種非常人性的操縱──正當我們在瘋狂的生活中，試著做完每件事的時候，試著去做我們應該以及想要做的事情，最後為了個人的目的正確無誤地完成。」 於是，當我們開始讀《早期課》時，也許會有一些疑惑、不解之處，但別忘了：「賽斯常常說這份資料會自己提供證據，而且隨著時間過去，一次比一次強調這一點。」讀過賽斯書、也喜歡賽斯書的朋友們，絕不能錯過這套《早期課》，因為它會讓你更了解賽斯，和他所要傳達的博大精深思想！
【電子書】最棒的禮物：我們都是機器人！
◆「班圖」是什麼？是每個人類與生俱來的一組程式碼 ◆&迷惘時，你隨時能以班圖看清楚本質，就是人生最棒的禮物！ ◆更瞭解自己，才能做出最佳人生決策 & 你對目前困境感到疑惑， 利用「班圖」製作自己的本命圖， 讓你看清自己的本質，帶你衝破困境 & 我們總以為自己能全然掌控生命？ 而事實呢？透過這本書的指導， 我們明白大霹靂時散裂成無數碎片存在我們身體中的「班」， 才是承載所有生命藍圖的造物主。 & 生命存在於宇宙中，宇宙就是個生命，就像俄羅斯娃娃，每個俄羅斯娃娃中都住著另一個娃娃，無窮盡地層層相疊。而智慧讓人類能察覺自身存在，得以思考，具備自我存在的知覺和反思的意識，卻同時也明白：我們知道自己總有一天會消失。 & 從「本命圖」我們可以更加了解自己，看清楚自己的不足與能力，明白自己與天地人的連結，生命有許多時候並非偶然，掌握天時地利人和才能找到屬於自己的舒適帶。 & 每個人對生命的期待不同，從「班圖」裡可以看見自己的編碼，這些編碼不是在指導你路徑，而是能讓你掌握自己，甚至是掌握別人，以及彼此交流的方式，而這個方式可以透過「本命圖」上的數字告訴你。 & 班圖網站中的班圖軟體可以分析每個人的本命圖，我們能藉由班圖網站裡的功能，更了解自我的本質以及真我，以及與其他人的互動關係。 & 「本命圖」代表影響著你、我，以及每個人類的&「程式」，只要輸入精確的出生時間你就能從班圖網站算出自己的本命圖，也可以透過查詢的方式看到其他人的本命圖，其中包括許多世界上知名的人物。 & 班圖能揭露程式所帶來已然成為你一部分本質的影響力，同時也透露能讓你產生興趣的人格類型。其中最棒的特色就是，能表現出你與其他人建立了哪一種人際關係，以及你跟他們相處時的自在程度，如此一來你也較能夠接受或者理解：為什麼我跟某某人契合；而為什麼又跟某個人關係緊張。 & 馬上製作屬於你的「本命圖」：baantu.com ───｜前言｜─── 我們的內在有些東西跟宇宙一樣古老。它們來自「班」（Bhan）。班從來不具有生命，但卻承載了所有生命的藍圖。 & 你認為你掌控了自己的生命？並非如此。造物主才是主宰。班在大霹靂時散裂成無數碎片，數量大到無法想像。這些就是你的造物主。班與其四散的分體並沒有生命，而我們有。班無法思考，而我們可以。所有生命型態，包括每棵樹、每條魚、每隻鳥、每隻昆蟲、哺乳類動物以及人類，都蘊含兩種班的分體，但如此大量的班永遠不會成形。它們並不會構築成物理型態，而是成為意識的構築者。所有的班都透過微中子相互溝通。沒有班，就沒有生命。沒有班，一切只剩混沌。 & 宇宙是個生命，而你身在宇宙之中。現在想像一下你體內的所有細胞，它們的處境與你類似。它們並不知道發生了什麼事，也不知道人體是什麼，更不知道在更浩瀚的未知世界中存在數十億個人類。 & 生命就像俄羅斯套娃，每個俄羅斯娃娃中都住著另一個娃娃，無窮盡地層層相疊，差別只在於大小不同。 & 我們是唯一具有智慧的生命型態。這是恩賜，同時也是詛咒。智慧讓我們成為宇宙中唯一察覺自身存在的生物，而我們的策略能力與貪婪則將我們推上食物鏈的頂端。但對於自身存在的知覺或自我反思的意識，同時也帶來令人不悅的副作用：我們知道自己總有一天會消滅。我們用比較有趣且不理性的方式來應付這個小問題。在認知自己終將一死的情況下，我們作出奇怪的假設，主張「滿足」又「長久」的生命能讓死亡變得輕鬆或者更不枉此生，所以試圖在我們擁有的時間裡變得更加圓滿。而另一個有趣的解套方法，就是關於天堂與來世的神話故事。 & 有些人執著於科學與邏輯，但我在他們的日常生活中常常看不見這兩點。我以前會拿它們來開玩笑，但現在不會了。因為不管你認為自己多麼有邏輯又理性，你永遠無法真正明白一切是怎麼回事。希望對人類來說一直都很重要。如果剝奪了希望，又不找替代品讓人類得以承擔生活，可說是百害而無一利。 & 著名的梅爾克修道院，座落在遠眺多瑙河與奧地利瓦郝溪谷的岩石地上，我的童年時光都在修道院的寄宿學校中渡過。其實我很喜歡上學，但我在畢業的同時也退出了天主教會，這可不是奧地利人會做的事。之後我上了大學，用來計算概率的數學將我折磨得很慘，但對於我現在崇尚虛無主義並擁抱生命中混沌理論的心靈而言，卻正好能派上用場。我信的不是耶穌，而是高斯曲線。 & 當然，當你才二十多歲時，會認為死亡還是很久以後的事。死亡是別人的問題，不關你的事。所以你為什麼要煩惱死亡呢？而你仍然懷抱著錯覺，認為生命會成為你所想要的任何模樣。希望是強力的春藥。美國夢與上帝都建立在謊言之上，但它們帶來希望，而希望就是一切。 & 往後三十年發生的一切與數據、偶發事件、上帝以及我在生命中的期望無關。過去與現在的我都擁有多采多姿的生活。我曾經見過、也體驗過極端的高峰與低谷。我曾經與各行各業的人相處過，從著名的達官顯貴到又髒又窮的市井小民都有。 & 為什麼說我的生命與偶發事件無關？我舉個例子。我在九零年代末搬到倫敦，當時我不認識任何人，但我很堅定也確信能在音樂產業中創造代表性的生涯表現。我一直想要與我的偶像所合作過的人物共事，也將此當成我靠一己之力無法成功的唯一理由。 & 當時倫敦這座城市擁有超過一千萬居民。想要與這間小型菁英俱樂部的人碰面，機率微乎其微。我抵達倫敦時只是無名小卒，名不見經傳。當時能上網的人寥寥無幾，電子郵件算是很新潮的社交媒體，從沒聽過什麼叫YouTube與實境電視節目，因為根本還沒發明。 我唯一認識的人是位年輕的樂器商，他剛剛在倫敦郊區開了間小店，店裡只有一間小房間能當作辦公室。他賣給我一對揚聲器，讓我能在家裡的小錄音室使用。有天他打電話問我，能不能帶另一個人來看看我的揚聲器。十五分鐘過後，某位我一直想見上一面的人（屬於跟我的偶像共事的一小群菁英份子）已然站在我的房間裡聽著我的歌。我什麼都沒做，但夢想就這麼實現了，這種機率能有多大？ & 幾個月後，一種全新的音樂風格在倫敦萌芽，而我全心投入其中。我也錄製了幾首相同風格的新歌，我確信這就是我步入倫敦音樂殿堂的踏腳石。往後的六個月，我在書桌上放了一張同類型音樂中最頂尖歌手的唱片，他是倫敦人，而且出道首張專輯就奪下排行榜冠軍。據說有間大型唱片公司花了一百萬英鎊把他簽下來。我想要像他一樣！ & 同樣地，當時的網路還沒有現在這麼發達，也沒有eBay這種拍賣網站。如果你想要賣東西，就得在名叫「搜刮」（Loot）的二手拍賣報紙上刊登廣告。某天我正等著別人來買我的二手貨。當門鈴響起來時，我能從小圓窗看見誰站在門外，他長得很像我書桌上那張專輯的歌手，但如果是這樣也太荒謬了，所以我把他要的東西交給他，並沒提到我是音樂人。他要離開時順口問道：「你的工作是什麼，史帝夫？」 & 我很不情願地告訴他（我覺得他在浪費我的時間），我是音樂人。他回答說他也是玩音樂的（就這麼剛好），而且剛剛跟一家大型唱片公司簽約。我的頭一陣暈，不會又來一次吧！一點都沒錯，他就是那張專輯的歌手。他帶走我的歌，並且在他主持的BBC廣播節目上播放。 & 這類奇蹟在往後幾年內不斷上演。舉個例子，就在幾年前，我休息了好一段時間後，錄製了幾首新歌，正在研究要把歌曲寄給哪間唱片公司才會獲得青睞。我的名單上有不少英國人，但我想找些美國人來合作。我做了一點功課，找到有位名叫馬丁‧柯森鮑姆（Martin Kierszenbaum）的人，他曾經製作過一流的唱片，也是女神卡卡（Lady Gaga）大紅大紫的幕後推手。 & 當然，我當時沒辦法聯絡上這位來自美國的大人物。隔天，我走過我在倫敦那間小錄音室的大樓接待處，此時大樓門鈴正好響起，而我做了平常不會做的事（我的錄音室有獨立門鈴）。我走到接待櫃台後方，拿起對講機的話筒說，「哪位？」話筒另一邊傳來：「馬丁‧柯森鮑姆。」我掛掉話筒後立刻放聲大笑，我當時覺得自己大概瘋了。 & 先說明一下，我這十年來從沒在這棟大樓見過任何一位唱片公司製作人，而且即便有遇過，也不可能是從美國來的。所以當我聽見他的名字，我覺得一定是聽錯了，應該只是其他住戶叫的哪間外送餐點。但我止不住好奇心，所以我按鈕幫他開門後就
【電子書】最棒的禮物：我們都是機器人！
◆「班圖」是什麼？是每個人類與生俱來的一組程式碼 ◆&迷惘時，你隨時能以班圖看清楚本質，就是人生最棒的禮物！ ◆更瞭解自己，才能做出最佳人生決策 & 你對目前困境感到疑惑， 利用「班圖」製作自己的本命圖， 讓你看清自己的本質，帶你衝破困境 & 我們總以為自己能全然掌控生命？ 而事實呢？透過這本書的指導， 我們明白大霹靂時散裂成無數碎片存在我們身體中的「班」， 才是承載所有生命藍圖的造物主。 & 生命存在於宇宙中，宇宙就是個生命，就像俄羅斯娃娃，每個俄羅斯娃娃中都住著另一個娃娃，無窮盡地層層相疊。而智慧讓人類能察覺自身存在，得以思考，具備自我存在的知覺和反思的意識，卻同時也明白：我們知道自己總有一天會消失。 & 從「本命圖」我們可以更加了解自己，看清楚自己的不足與能力，明白自己與天地人的連結，生命有許多時候並非偶然，掌握天時地利人和才能找到屬於自己的舒適帶。 & 每個人對生命的期待不同，從「班圖」裡可以看見自己的編碼，這些編碼不是在指導你路徑，而是能讓你掌握自己，甚至是掌握別人，以及彼此交流的方式，而這個方式可以透過「本命圖」上的數字告訴你。 & 班圖網站中的班圖軟體可以分析每個人的本命圖，我們能藉由班圖網站裡的功能，更了解自我的本質以及真我，以及與其他人的互動關係。 & 「本命圖」代表影響著你、我，以及每個人類的&「程式」，只要輸入精確的出生時間你就能從班圖網站算出自己的本命圖，也可以透過查詢的方式看到其他人的本命圖，其中包括許多世界上知名的人物。 & 班圖能揭露程式所帶來已然成為你一部分本質的影響力，同時也透露能讓你產生興趣的人格類型。其中最棒的特色就是，能表現出你與其他人建立了哪一種人際關係，以及你跟他們相處時的自在程度，如此一來你也較能夠接受或者理解：為什麼我跟某某人契合；而為什麼又跟某個人關係緊張。 & 馬上製作屬於你的「本命圖」：baantu.com ───｜前言｜─── 我們的內在有些東西跟宇宙一樣古老。它們來自「班」（Bhan）。班從來不具有生命，但卻承載了所有生命的藍圖。 & 你認為你掌控了自己的生命？並非如此。造物主才是主宰。班在大霹靂時散裂成無數碎片，數量大到無法想像。這些就是你的造物主。班與其四散的分體並沒有生命，而我們有。班無法思考，而我們可以。所有生命型態，包括每棵樹、每條魚、每隻鳥、每隻昆蟲、哺乳類動物以及人類，都蘊含兩種班的分體，但如此大量的班永遠不會成形。它們並不會構築成物理型態，而是成為意識的構築者。所有的班都透過微中子相互溝通。沒有班，就沒有生命。沒有班，一切只剩混沌。 & 宇宙是個生命，而你身在宇宙之中。現在想像一下你體內的所有細胞，它們的處境與你類似。它們並不知道發生了什麼事，也不知道人體是什麼，更不知道在更浩瀚的未知世界中存在數十億個人類。 & 生命就像俄羅斯套娃，每個俄羅斯娃娃中都住著另一個娃娃，無窮盡地層層相疊，差別只在於大小不同。 & 我們是唯一具有智慧的生命型態。這是恩賜，同時也是詛咒。智慧讓我們成為宇宙中唯一察覺自身存在的生物，而我們的策略能力與貪婪則將我們推上食物鏈的頂端。但對於自身存在的知覺或自我反思的意識，同時也帶來令人不悅的副作用：我們知道自己總有一天會消滅。我們用比較有趣且不理性的方式來應付這個小問題。在認知自己終將一死的情況下，我們作出奇怪的假設，主張「滿足」又「長久」的生命能讓死亡變得輕鬆或者更不枉此生，所以試圖在我們擁有的時間裡變得更加圓滿。而另一個有趣的解套方法，就是關於天堂與來世的神話故事。 & 有些人執著於科學與邏輯，但我在他們的日常生活中常常看不見這兩點。我以前會拿它們來開玩笑，但現在不會了。因為不管你認為自己多麼有邏輯又理性，你永遠無法真正明白一切是怎麼回事。希望對人類來說一直都很重要。如果剝奪了希望，又不找替代品讓人類得以承擔生活，可說是百害而無一利。 & 著名的梅爾克修道院，座落在遠眺多瑙河與奧地利瓦郝溪谷的岩石地上，我的童年時光都在修道院的寄宿學校中渡過。其實我很喜歡上學，但我在畢業的同時也退出了天主教會，這可不是奧地利人會做的事。之後我上了大學，用來計算概率的數學將我折磨得很慘，但對於我現在崇尚虛無主義並擁抱生命中混沌理論的心靈而言，卻正好能派上用場。我信的不是耶穌，而是高斯曲線。 & 當然，當你才二十多歲時，會認為死亡還是很久以後的事。死亡是別人的問題，不關你的事。所以你為什麼要煩惱死亡呢？而你仍然懷抱著錯覺，認為生命會成為你所想要的任何模樣。希望是強力的春藥。美國夢與上帝都建立在謊言之上，但它們帶來希望，而希望就是一切。 & 往後三十年發生的一切與數據、偶發事件、上帝以及我在生命中的期望無關。過去與現在的我都擁有多采多姿的生活。我曾經見過、也體驗過極端的高峰與低谷。我曾經與各行各業的人相處過，從著名的達官顯貴到又髒又窮的市井小民都有。 & 為什麼說我的生命與偶發事件無關？我舉個例子。我在九零年代末搬到倫敦，當時我不認識任何人，但我很堅定也確信能在音樂產業中創造代表性的生涯表現。我一直想要與我的偶像所合作過的人物共事，也將此當成我靠一己之力無法成功的唯一理由。 & 當時倫敦這座城市擁有超過一千萬居民。想要與這間小型菁英俱樂部的人碰面，機率微乎其微。我抵達倫敦時只是無名小卒，名不見經傳。當時能上網的人寥寥無幾，電子郵件算是很新潮的社交媒體，從沒聽過什麼叫YouTube與實境電視節目，因為根本還沒發明。 我唯一認識的人是位年輕的樂器商，他剛剛在倫敦郊區開了間小店，店裡只有一間小房間能當作辦公室。他賣給我一對揚聲器，讓我能在家裡的小錄音室使用。有天他打電話問我，能不能帶另一個人來看看我的揚聲器。十五分鐘過後，某位我一直想見上一面的人（屬於跟我的偶像共事的一小群菁英份子）已然站在我的房間裡聽著我的歌。我什麼都沒做，但夢想就這麼實現了，這種機率能有多大？ & 幾個月後，一種全新的音樂風格在倫敦萌芽，而我全心投入其中。我也錄製了幾首相同風格的新歌，我確信這就是我步入倫敦音樂殿堂的踏腳石。往後的六個月，我在書桌上放了一張同類型音樂中最頂尖歌手的唱片，他是倫敦人，而且出道首張專輯就奪下排行榜冠軍。據說有間大型唱片公司花了一百萬英鎊把他簽下來。我想要像他一樣！ & 同樣地，當時的網路還沒有現在這麼發達，也沒有eBay這種拍賣網站。如果你想要賣東西，就得在名叫「搜刮」（Loot）的二手拍賣報紙上刊登廣告。某天我正等著別人來買我的二手貨。當門鈴響起來時，我能從小圓窗看見誰站在門外，他長得很像我書桌上那張專輯的歌手，但如果是這樣也太荒謬了，所以我把他要的東西交給他，並沒提到我是音樂人。他要離開時順口問道：「你的工作是什麼，史帝夫？」 & 我很不情願地告訴他（我覺得他在浪費我的時間），我是音樂人。他回答說他也是玩音樂的（就這麼剛好），而且剛剛跟一家大型唱片公司簽約。我的頭一陣暈，不會又來一次吧！一點都沒錯，他就是那張專輯的歌手。他帶走我的歌，並且在他主持的BBC廣播節目上播放。 & 這類奇蹟在往後幾年內不斷上演。舉個例子，就在幾年前，我休息了好一段時間後，錄製了幾首新歌，正在研究要把歌曲寄給哪間唱片公司才會獲得青睞。我的名單上有不少英國人，但我想找些美國人來合作。我做了一點功課，找到有位名叫馬丁‧柯森鮑姆（Martin Kierszenbaum）的人，他曾經製作過一流的唱片，也是女神卡卡（Lady Gaga）大紅大紫的幕後推手。 & 當然，我當時沒辦法聯絡上這位來自美國的大人物。隔天，我走過我在倫敦那間小錄音室的大樓接待處，此時大樓門鈴正好響起，而我做了平常不會做的事（我的錄音室有獨立門鈴）。我走到接待櫃台後方，拿起對講機的話筒說，「哪位？」話筒另一邊傳來：「馬丁‧柯森鮑姆。」我掛掉話筒後立刻放聲大笑，我當時覺得自己大概瘋了。 & 先說明一下，我這十年來從沒在這棟大樓見過任何一位唱片公司製作人，而且即便有遇過，也不可能是從美國來的。所以當我聽見他的名字，我覺得一定是聽錯了，應該只是其他住戶叫的哪間外送餐點。但我止不住好奇心，所以我按鈕幫他開門後就
【電子書】選擇：《個人實相的本質》讀書會3
‧自己並沒有受到限制 每個人都可以選擇自己要的生活 這是市面上首見詳細解讀《賽斯書》的書籍。作者許添盛醫師以獨特的幽默和創意的比喻，解說賽斯資料數十年，帶領全球身心靈健康追求者更深入賽斯心法的精髓，且融入精神醫學及心理治療的臨床經驗，嘉惠成千上萬的人們。這些讀書會的錄音內容，如今應廣大讀者要求整理成文字，對於「閱讀型」的賽斯書迷來說，真是有福了；本系列書籍可說是理解《賽斯書》的輔助教材，也是學習賽斯心法的入門磚。當聲音轉化為文字形式，再次與我們的心靈形成共鳴，這種震動是不受時間限制的，甚至是一種可以反覆省察的節奏，透過閱讀的動力，能一再品嘗和玩味賽斯思想的精華。 假設每個人都是從本我而來，「現在的你，是你最喜歡的樣子嗎？真的是你最想成為的自己嗎？」這不只是表面的成就，像是錢賺得夠不夠多，而是指這個自己是否打從內心呈現出對生命的喜悅和光明，充滿了愛的感覺和能量？還是這個自己經過了後天種種的扭曲或傷害，展現出來的是自我保護、自我防衛？ 每個人在一生中，每天都有很多的思想、觀念、看法，在整個心靈世界裡，我們和思想之間的關係到底是什麼？從賽斯理論來看，任何的思想都是我們用來創造實相的工具，我們就像畫家，要藉由畫筆和顏料來作畫，那幅畫本身就是我們實相的藍圖，畫筆是我們的思想，顏料是我們的情感，所以思想和情感就是我們彩繪出人生的媒介。 執著的人就是在畫人生畫面時，手上只有一種畫筆，一直拿著大楷毛筆要寫最小的字體很困難。在我們整個人生的畫面，需要使用種類眾多的筆和顏料，必須隨時隨地調整人生觀，替換手上的畫筆，以符合每一種筆觸、每一種場景，像畫河流和雕梁畫棟用的筆絕對不一樣，可是大多數人不能隨時切換思想、念頭或觀念，於是受困於人生的痛苦當中。每個人都有自己的選擇，自己的生命自己過，做任何行業，自己開心最重要。
【電子書】秘修學徒的高等靈性修練法門
★人智學開創大師，靈性修練指南中最受歡迎的經典★ 這是靈性道次第中的修練法門， 找對路徑，你也能自我秘修出高等靈能， 一旦靈魂層次獲得提升，你將看見真正的世界！ 這是引導你如何接通人及宇宙靈性的第一本指南書！ 這是靈能最高體驗，讓你對生命打開新眼界的參考書！ 這是超越生死之門，讓你領悟生命真正意義的奧義書！ 這是提供具體實用建議，提高你對生活靈性的指導書！ ★二十世紀學術界一致承認的知識奇蹟 這是「人智學」開創大師魯道夫．史代納於1904年公開的現代神秘學啟蒙道路的經典敘述。 史代納認真地並準確地引導讀者透過準備、闡明和啟蒙的階段，將崇敬和內心安寧的基本靈魂態度，培養到內心生活的發展中。 史代納提供了內外觀察和道德發展的實踐練習。透過耐心和堅持不懈地遵循他的指導方針，靈魂和精神的新「器官」將開始形成，同時也揭示了迄今為止，隱藏在我們身心中更高世界的輪廓。 史代納在這項重要工作裡，成為一名導師、一名顧問和一位朋友，他的建議實用、清晰、有效。我們在生活中所面臨的挑戰需要越來越深入的理解，並化解，而這本書可以幫助讀者培養這些見解的能力，並將其置於人性的服務中。 這是史代納對其一生所倡導的現代啟蒙之路最重要的指導原則，不僅開啟了「人智學」運動，深化於「華德福」教育，實踐在「BD農法」中，也表現在「優律思美」藝術上，其他在醫學、金融領域也多有影響。它已被翻譯成多種語言，並激勵了全世界成千上萬的讀者。
【電子書】秘修學徒的高等靈性修練法門：接通靈性世界、領悟生命真義的靈修指南
★人智學開創大師，靈性修練指南中最受歡迎的經典★ 這是靈性道次第中的修練法門， 找對路徑，你也能自我秘修出高等靈能， 一旦靈魂層次獲得提升，你將看見真正的世界！ 這是引導你如何接通人及宇宙靈性的第一本指南書！ 這是靈能最高體驗，讓你對生命打開新眼界的參考書！ 這是超越生死之門，讓你領悟生命真正意義的奧義書！ 這是提供具體實用建議，提高你對生活靈性的指導書！ ★二十世紀學術界一致承認的知識奇蹟 這是「人智學」開創大師魯道夫．史代納於1904年公開的現代神秘學啟蒙道路的經典敘述。 史代納認真地並準確地引導讀者透過準備、闡明和啟蒙的階段，將崇敬和內心安寧的基本靈魂態度，培養到內心生活的發展中。 史代納提供了內外觀察和道德發展的實踐練習。透過耐心和堅持不懈地遵循他的指導方針，靈魂和精神的新「器官」將開始形成，同時也揭示了迄今為止，隱藏在我們身心中更高世界的輪廓。 史代納在這項重要工作裡，成為一名導師、一名顧問和一位朋友，他的建議實用、清晰、有效。我們在生活中所面臨的挑戰需要越來越深入的理解，並化解，而這本書可以幫助讀者培養這些見解的能力，並將其置於人性的服務中。 這是史代納對其一生所倡導的現代啟蒙之路最重要的指導原則，不僅開啟了「人智學」運動，深化於「華德福」教育，實踐在「BD農法」中，也表現在「優律思美」藝術上，其他在醫學、金融領域也多有影響。它已被翻譯成多種語言，並激勵了全世界成千上萬的讀者。
【電子書】失落的國度
暢銷全球40年，銷量破千萬冊經典之作！ 《地球編年史系列》第四部──尋找中美洲馬雅文化的源頭 & 西琴博士比對中南美洲史前遺蹟與編年史文獻，挖掘出它們在數千年前與蘇美、埃及文明的關聯，包括：抵達美洲的最早移民、馬雅文明與曆法的起源、馬丘比丘的古王朝、安地斯山區的蘇美印記、到中美洲尋找新天地的埃及蛇神…… ‧新舊大陸之間，有著五千年以上的關聯 當年，西班牙人來到這片新大陸，卻意外發現此處的文明與舊大陸非常相似，而且瞭解得越深入，這些文明看起來就越像是承襲自古代的近東。到底是如何、何時，又是為什麼會有如此偉大的文明出現在新大陸上？西琴博士認為，一切都是因為地球上確實存在「那些從太空來到地球」的阿努納奇。 中南美洲看似孤立的史前文明，其實與這個星球上所有神和人的傳說源於一體。蘇美／西臺文明中的阿達德／特舒蔔，在南美文明中是以印加創造神「維拉科查」的面貌出現；蘇美／埃及文明中的寧吉什西達／圖特，則是中美洲文明中的羽蛇神「魁札爾科亞特爾」。兩者串連起來，則解開了中美洲當地充滿非洲色彩的奧爾梅克文明之謎。 ‧墨西哥日月金字塔是埃及吉薩金字塔的翻版？ ‧中美洲是流浪者該隱的國度？ ‧埃及蛇神是馬雅曆法的傳授者？ ‧的的喀喀湖是史前銅錫冶金業的首都？ ‧馬丘比丘是傳說中坦普托科王朝的所在地？ ‧奧蘭太坦波是阿努納奇的登陸點？ 你將在本書找到答案！
【電子書】開啟內在智慧
在智慧之光呈現的當下，每一個生命都自覺或不自覺地選擇了自己的定位。我們人類已經進入了一個新的時空階段：高維智慧引領的時代。對於準備好的人來說，那是期待已久的光明的臨在！憑藉內在智慧的參與，有了今天的這本書。內在智慧就是一個人本初的智慧，憑藉這個智慧系統，一個人可以輕鬆地對接他（她）在生活中遇到的問題。如果一個人可以輕鬆地對接他（她）的本初智慧，他（她）就可以遊刃有餘地生活在人世間。內在智慧也被稱為大我智慧。大我，就是那個更有智慧的你。
【電子書】天啟
靜默，傾聽內在的聲音，接收來自上天的啟示， 這些訊息可以擴展我們的宇宙意識，帶來穿透星際的視野，引領我們進入神性的光輝！ ◎作者透過此書與讀者分享修行過程的美妙和奇蹟。 ◎作者提供畢生的修行經驗，是為了體諒初修者的心，以及減少靈修者的摸索時間。希望大家在修行過程中，能同時保有童心和快樂！ ◎作者把自己在宇宙中看見的奇蹟和實例與大家分享，希望大家都能擴展意識至浩瀚無垠的宇宙領域。 ◎希望大家都能提升自身的能量，擴展自己無限的創造力。 ◎願大家都能在人間創造天堂！ 作者Samantha整理從小歷經的各種考驗，以及在生活中實踐的教理，編寫了這本「修行考古題」──《天啟》，所要傳達的訊息主要是來自上天的啟示。 書中記錄的這些故事不僅是作者親朋好友的故事，也是廣大人群的縮影。 雖然故事中有人類殘酷血腥的過去，但也有溫馨感人的提醒，以及充滿希望的當下和未來，一切都交織在美麗的生命織錦圖中。 希望每一位有緣的讀者，在了悟真我的朝聖旅程中，能有時空內外的良師益友的愛心指引和陪伴，能夠早日成為宇宙公民，自由自在的遨遊宇宙星際，快樂的回歸上主永恆的懷抱中！ 第一部&& &邁向修行路 敘述作者從小聽聞和經歷的親友故事，從中體會到人間的苦難和無常，因而產生出離心，邁向修行的道路。 第二部&& &與上天溝通 收錄許多與靈界指導靈的對話，以及作者閉關的同一體體驗。 第三部 永生的靈魂 希望讀者了解靈魂是永生不死的，能放下對生死的恐懼，了解靈界的愛護，並且更加信任上天。 第四部 因果的律法 提醒讀者，諸惡莫做，勿以惡小而為之，勿以善小而不為的修行的基本功。 第五部 居家修行 專為在家修行者而作，分享在生活中修行的經驗。 第六部 解析夢訊息 幫助讀者了解自己的意識和潛意識，以及目前靈性成長需要改進的方向。 第七部 宇宙星球 希望讀者透過這些文章能將眼界從地球擴展至宇宙，並且將意識提升到宇宙的層次，進而回歸上主。 Samantha天生擅長把握重點，所以這次指導靈借重她，編寫此書，修行的經典很多，但是「應用在生活中」的並不多，Samantha可以在生活中實踐教理，並寫出感想，而且告訴人類，所有人際關係的背後幾乎都有因果關係，然而，愛可以超越一切因果。 更多精彩內容請見 http://www.pressstore.com.tw/freereading/9789863588986.pdf
【電子書】不藥而癒2：跟你的身體說說話
聽聽身體怎麼說，開啟你的遊戲心 本書是繼暢銷書《不藥而癒》又一系列作品。王醫師長年推廣「身心靈整體健康」，也使用「覺察方法」幫助過許多個案，在累積更多的經驗後，他發現除了讓人們認識「身心靈整體健康」之外，還須引導大家建立對於身體、情緒與念頭最健康的「心態」，於是又創作了《不藥而癒2：跟你的身體說說話》。他引領大家，把身體、情緒與念頭都當作「玩具」，並且用「遊戲心」來玩，這就是面對身體、情緒與念頭時，最輕鬆、最喜悅也最健康的「心態」，本書也可以稱為「身體、情緒與念頭遊戲手冊」。 培養出「遊戲心」後，王醫師讓大家明白，身體與細胞都是有靈性和智慧的。當你生病時，可以跟你的細胞聊聊天、掏掏心、說說話。細胞聽到你的話，感受到你的愛，它將得到溫暖能量的灌注與滋潤，也能更快的療癒！ 你擁有健康快樂的身心嗎？讀過本書後，你將成為最棒的「身體玩家」、「情緒玩家」與「念頭玩家」，也將擁有身心靈的完全健康。請打開本書，用心品讀，你的心靈將越來越喜悅，身體也越來越健康！
【電子書】長生不死行動指南
◎科技延續了壽命，但人類仍無法擺脫「死亡」；「長生不死方程式」將嘗試解開生命限期的密碼鎖。 ◎蒐集整理古往今來之修煉資料，提供思維方向與理出行動指南。 ◎作者擬出實際執行計畫，藉由眾人力量共同實現長生不死的理想。 不是臆想散文，不是科幻小說， 融合中國道術與新創實驗，本書是 邀請追求長生不死同好來共同參與的白皮書！ 以中國古代道家的「內金丹學」提煉出靈魂 ＋最新科技載具保存靈魂 ＋未來先進設備所完成的仿生身體 ＝長生不死之夢的實現 ＋同時解決長照問題 人類在一百年前是無法想像飛機這麼重的東西可以飛上天， 但現在還實現了月球漫步及火星探險。 為什麼我們現在不能想想「我們可以長生不死」呢？ 科技進步速度非凡，未來人類長生不死，指日可待。 但是，本書重點是， 我們要的就是這一世代――你我的世代， 能夠長生不死，而不是未來的人類可以。 本書結合了中國古代道家理論之「內金丹學」及先進科學的先進技術， 讓長生不死變成有可能。 請加入實驗計畫，以集體力量共創人類新史頁！ 更多精彩內容請見 http://www.pressstore.com.tw/freereading/9789869836005.pdf
【電子書】一日一修練：賞識你自己
許添盛醫師數十年來在世界各地演講，解說賽斯資料，早已深深影響了成千上萬的人們。努力耕耘的同時，在網路上也掀起風潮，吸引了許多愛好賽斯的讀者成立讀書會社團，其中臉書「粉賽斯」社團的貼文，已受到廣大網友的肯定與支持。本系列書籍便是這些貼文的結集，除了將許醫師的演講內容化為文字外，也在字裡行間帶入了《賽斯書》原文，以一日一篇的形式，分為春、夏、秋、冬四季出版，期望讓讀者透過反覆閱讀，達到每日省察修練的目標！ 贏回自信的人生 表面上看起來開開心心的人，內心可能躲著一個沒有用的自己，覺得自己不如別人，覺得很自卑。所謂的修行並不是有沒有這些黑暗面，而是面對了多少黑暗面。很多人經常覺得事與願違，想要健康卻健康不了，想要買房子卻總是買不起，想要有人愛卻一直找不到人。關鍵在於你沒有真的賞識自己，建立並贏回自信的人生。 如何開始賞識自己？我們的社會有一個很大的錯誤觀念，過度地競爭、比較，太容易用外在標準來看每一個人，例如，收入多少、哪個學校畢業的？而忽略了每個人都有自己的優點與特色。 賞識你自己，是確定你的存在與造物主的關係。天生我材必有用，在造物主的眼中，每個人都是優秀的。賽斯心法的裡應外合是，藉由看賽斯書、聽有聲書，做冥想、聽講座，重新建立外在的自我形象，建立自信，把從過去累生累世的負面精神慣性、負能量，慢慢地消融掉；內在則是跟你內在具有愛、智慧、慈悲、創造力、神通的神性與佛性的自己相互呼應，然後慢慢地把內在心靈的潛能一步一步的帶出來。
【電子書】新靈魂觀（30週年全球暢銷版）
新時代經典，增訂實用學習指南！ ★全球銷量逾600萬冊，三十年週年全球暢銷版 ★新時代五十大經典，引領當代靈魂學風潮 ★長踞《紐約時報》、《今日美國》、《洛杉磯時報》、《出版人周刊》暢銷榜 「如果我只能推薦這個星球上的一本書給你，那就是《新靈魂觀》。對我來說，這是僅次於聖經，我所讀過最有力量的書。」——知名媒體人 歐普拉 我們正處於人類意識革新時代，必須超越五官知覺，以多官知覺探問「靈魂是什麼？」「我們誕生於世所為何來，又該往何處去？」靈魂的進化是一種永恆的延續過程，當我們外在不為功名利祿主宰，內在不被憤怒、恐懼、憎恨、孤獨所掌控，才能追尋靈魂的終極依歸——獲取真實力量，擁抱愛與和諧。 本書鼓勵我們開拓覺知、改變意圖、相信直覺，並對世間萬物抱持敬意，據此理解行為與動機帶來的業力與影響，進一步體察情緒與經驗本質，找到生命的意義。透過〈假象〉〈信任〉〈上癮〉〈選擇〉〈關係〉等章節，穿梭人生各種迷霧與困境，最終引領人格走向光，共享宇宙價值。 本書於一九八九年問世，至今全球熱銷已達數百萬冊，為無數讀者開啟覺悟，被奉為「新時代經典」。除了深具洞見的論述，書末收錄「學習指南」提供省察與思索的練習。值此出版三十週年之際，這本永不過時、歷久彌新的經典，將繼續改變許多人的生命，帶領人類走向靈性發展的新境界。
【電子書】靜心．淨心
預防身體的病要從心靈著手 融合西醫、中醫、佛教醫學等最有效的方法，治標更治本 全方位預防性提升身心靈效能、開啟靈性智慧、活化免疫力與自癒力 現代人很多疾病的產生，常常與「心靜不下來」有很大的關係。老闆一個Line傳來交代工作、電視新聞播出令人焦急的內容、親友客戶幾句不中聽的渾話……日常生活中，我們有太多太多的機會接收到突如其來的精神刺激，令人幾乎分分秒秒處於緊戒備戰狀態。 無形的心毒能造成有形的身病，我們可以透過調伏自心來加以防範，以靜制毒。不論治療疾病還是預防疾病，我認為使人人皆擁有「靜心」的能力，於恢復健康或維持健康來說，都是好的，可收事半功倍之效。 足足一年份每一周的靜心練習，也有助於提升對自己身體的掌握度，相信你能從中找到最適合自己的方法。 另從預防醫學的角度來看，日常練習靜心，有效穩定自律神經，讓油門作用的交感神經與煞車作用的副交感神經，能互助互用、合作無間。改善交感神經太過強出頭的偏差現象，以和緩過度激昂的心跳、紓解超標的精神壓力、提升免疫力，因而降低多種難纏疾病好發的風險。 本書特色 ◆打底保本，52周存健康 足足一年份52周的靜心練習，每篇包含養生觀念和實際運用。重點皆圍繞在核心價值「靜心」，進而發展出各種修煉法，其中有些修煉法是透過轉念來轉化體質、激發自癒力，相信你能從中找到最適合自己的方法。 ◆進階投資，24節氣耕耘自己 不只談吃什麼、喝什麼、做什麼，最大特點在於與天地自然運行節奏相對應的靈性啟發、以「心」調配涵養出健康之氣。順應自然節律，身心靈該如何應對？將可從書中獲得解答。
【電子書】靜心．淨心：52周的修煉，一年後與完美的自己相遇
預防身體的病要從心靈著手 融合西醫、中醫、佛教醫學等最有效的方法，治標更治本 全方位預防性提升身心靈效能、開啟靈性智慧、活化免疫力與自癒力 現代人很多疾病的產生，常常與「心靜不下來」有很大的關係。老闆一個Line傳來交代工作、電視新聞播出令人焦急的內容、親友客戶幾句不中聽的渾話……日常生活中，我們有太多太多的機會接收到突如其來的精神刺激，令人幾乎分分秒秒處於緊戒備戰狀態。 無形的心毒能造成有形的身病，我們可以透過調伏自心來加以防範，以靜制毒。不論治療疾病還是預防疾病，我認為使人人皆擁有「靜心」的能力，於恢復健康或維持健康來說，都是好的，可收事半功倍之效。 足足一年份每一周的靜心練習，也有助於提升對自己身體的掌握度，相信你能從中找到最適合自己的方法。 另從預防醫學的角度來看，日常練習靜心，有效穩定自律神經，讓油門作用的交感神經與煞車作用的副交感神經，能互助互用、合作無間。改善交感神經太過強出頭的偏差現象，以和緩過度激昂的心跳、紓解超標的精神壓力、提升免疫力，因而降低多種難纏疾病好發的風險。 本書特色 ◆打底保本，52周存健康 足足一年份52周的靜心練習，每篇包含養生觀念和實際運用。重點皆圍繞在核心價值「靜心」，進而發展出各種修煉法，其中有些修煉法是透過轉念來轉化體質、激發自癒力，相信你能從中找到最適合自己的方法。 ◆進階投資，24節氣耕耘自己 不只談吃什麼、喝什麼、做什麼，最大特點在於與天地自然運行節奏相對應的靈性啟發、以「心」調配涵養出健康之氣。順應自然節律，身心靈該如何應對？將可從書中獲得解答。
【電子書】諦世論
人類社會的發展又走向了一個新的十字路口，人類百年之大變局就在眼前，每一個關心社會進步和人類前途命運的人們，都在思考：今後的時代人類應該向何處走？人類如何才能走向更加光明美好的未來？真諦理論的誕生就是上帝安排為解決人類社會歷史頑疾準備而來的，人們只要努力學習懂得了它的真諦，每一個人都會在自身原有的無知和少識中得到有知和多識，都會從一個低俗缺德之人變得高尚有道德，同樣也會從一個在物資上追求貪婪無度的自私自利者，變成追求物質財富和精神財富的平衡者。劉鑫韜繼《真諦論》、《醒世論》出版後的第三部有關論述人類前途命運並提出新的解決方案的力作。作者以探索宇宙終極真諦為目標，以量子哲學為邏輯，以傳統中華文化陰陽太極為路徑，實現了宇宙神學和自然科學的完美統一，徹底解決了人類社會唯物主義和唯心主義的矛盾統一，為未來人類社會的健康文明發展尋找到了一條光明正確大道。本書特色：．為幾千年以來人類社會所形成的惡性循環的社會現象，給出解決的方案。．涉及題材廣泛，哲學、宗教、人類學、宇宙學、社會學等包羅萬有，適合各路讀者。
【電子書】媽媽禪
家是最好的道場，帶孩子是最好的禪修！ 心靈女戰士央金拉姆從養兒育女中體悟出前所未有的「媽媽禪」， 讓你在最日常不過的生活中，修練出平靜無懼歡喜的心！ & 仁珍千寶上師、仁增欽摩法王、唐仁波切、心道法師、陳履安、張德芬、陳宇廷 推薦！ & 她曾經一心想著自己修行，不想要小孩…… 卻在46歲生下第一個孩子，51歲生下三胞胎， 然後才體悟到，家是最好的道場，帶孩子是最好的禪修。 & 央金拉姆在很年輕的時候就是個嚮往出家修行的獨身主義者，然而，上師卻不讓她出家，說她將來會是一個最好的在家修行人。 後來因緣際會，她遇到一個修行伴侶，走入婚姻。但即使放下事業結了婚，她依然全身心投入求法、閉關、創作心靈音樂，覺得生小孩不是她該做的事。沒想到9年後，許多大修行人見到她都說，生個孩子是她最重要的任務。於是，央金在眾多因緣的指引下，踏上了生兒育女的修行之路。 在成為母親的過程中，央金體會到現代女性為人母的辛勞與不易，發願要用自己的親身經驗，幫助準媽媽和為人母者遠離恐懼和焦慮，升起慈悲和智慧，得到平靜和喜樂，甚至在家庭生活中便能修行成就。 於是，她以溫柔的筆觸分享充滿啟發與力量的「媽媽禪」，並提供一套備孕、懷孕、胎教及育兒過程的實修心法「快樂母親覺醒九要」，期望這個透過她的實證融匯出的法門可以幫助現代女性時刻活在當下，在家庭生活中覺醒。 & 女性天生就有神奇的力量， 孩子天生就是完美的存在。 母親安住無懼如大地， 孩子清淨無染如種子。 當種子得到全然愛的滋養， 自然會發芽開花結出碩果。 & 請履行上天給妳神聖母親的職責， 讓妳的孩子享受天使一般的待遇。 請履行大地給妳豐盛母親的能力， 讓妳的孩子得到全身心愛的呵護。 妳將體會到超越世間一切的無條件之愛， 幼小的生命也自然無憂無慮，快樂長大。
【電子書】覺醒練習
有大量科學證明， 我們用感官感知的現實有其限制， 至少有96%的「現實」我們肉眼看不見， 然而，你仍對大腦和眼睛告訴你的一切深信不疑嗎？ 事實上，科學與靈性只是一體的兩面， 而眼見也不一定為憑。 「現實不過是一種幻象，儘管這幻象一直持續並揮之不去。」 ——阿爾伯特．愛因斯坦 或許你正在追尋個人的成功、蛻變， 或是心靈的快樂、平靜與愛， 不論你在尋找什麼， 你尋找的是名為「真理」的東西。 而這本書或許可以幫助你。 克里希那穆提說過： 「真理是一處無路可達之境。」 它可以讓你完全自由，但你無法從外在尋獲， 只能透過自己親力親為及創造性的自覺獲得。 作者紀亞德‧瑪斯里早年獨自踏上15年的靈性之旅， 以自身的體悟和科學證明， 識別隱藏在現實背後的真實架構， 告訴你，現實的真相有可能被主流的科學所隱蔽， 而我們都盲目地相信物質宇宙裡所有分離、二元性的幻象， 然而，當你一一檢視發生在人類身邊所有奇妙現象時， 會明白背後都有明確的科學證據和歷史演進， 靈性並不是一個神祕隱晦、個人信仰或宗教教義， 而是宇宙中所有物質能量的集合、一及無限的意識， 也是所有物質的本源， 這個世界，或許比我們「所看到的」還要複雜許多。 本書分為兩個部分 第一部分試圖掙脫束縳我們的知覺牢籠， 揭示各種「神祕」現象的科學證據： ◆量子力學和光的二元性 ◆精神冥想改變物質現實 ◆水及植物的覺知力實驗 ◆轉世和瀕死經驗的證據 ◆馬雅曆法和多貢文明 ◆RA：宇宙的八個密度 ◆金字塔、麥田圈及洞穴壁畫等藝術創作 第二部分幫助整合你所學的， 加深自己與真實存在的連結， 每次五到十分鐘提升覺知， 讓你在日常生活中深刻的轉化， 幫助你更平靜、快樂和得到真正的滿足， 過著不再受情緒和空虛所折磨的覺醒生活。 【擁抱愛】 【新世界的誕生】 【終極的自由】&&&& & 【擁抱黑暗】 【展現同情心】 & 【自我擁抱】 【恆久的存在】 【擁抱內在小孩】 & 【寬恕的能量】 【通往無限之門】& & 當你超越知覺束縳， 接受每個看似分離的物體， 實際上是在一個無限宇宙中不同頻率的能量振動， 你、我、他人、植物、動物及這世上的一切有生命無生命物其實並無分別， 靈性的自我便自然顯現， 而你的不完美、不成熟都包容於此，值得無條件的愛。 本書特色 ◎揭示古今中外，世人好奇的神祕或超自然現象，結合靈性與科學，完美演繹人類精神、宇宙意識及物理科學。 ◎10個覺醒練習+一週練習行程表，每天過著覺醒的生活，找回內心的平靜及喜稅，轉化負面能量的循環。 ◎所有科學論述和實驗皆附書目來源和及影片資料，查找有據。
【電子書】覺醒練習：揭開現實面紗，體驗一場科學與靈性的覺知之旅
有大量科學證明， 我們用感官感知的現實有其限制， 至少有96%的「現實」我們肉眼看不見， 然而，你仍對大腦和眼睛告訴你的一切深信不疑嗎？ 事實上，科學與靈性只是一體的兩面， 而眼見也不一定為憑。 「現實不過是一種幻象，儘管這幻象一直持續並揮之不去。」 ——阿爾伯特．愛因斯坦 或許你正在追尋個人的成功、蛻變， 或是心靈的快樂、平靜與愛， 不論你在尋找什麼， 你尋找的是名為「真理」的東西。 而這本書或許可以幫助你。 克里希那穆提說過： 「真理是一處無路可達之境。」 它可以讓你完全自由，但你無法從外在尋獲， 只能透過自己親力親為及創造性的自覺獲得。 作者紀亞德‧瑪斯里早年獨自踏上15年的靈性之旅， 以自身的體悟和科學證明， 識別隱藏在現實背後的真實架構， 告訴你，現實的真相有可能被主流的科學所隱蔽， 而我們都盲目地相信物質宇宙裡所有分離、二元性的幻象， 然而，當你一一檢視發生在人類身邊所有奇妙現象時， 會明白背後都有明確的科學證據和歷史演進， 靈性並不是一個神祕隱晦、個人信仰或宗教教義， 而是宇宙中所有物質能量的集合、一及無限的意識， 也是所有物質的本源， 這個世界，或許比我們「所看到的」還要複雜許多。 本書分為兩個部分 第一部分試圖掙脫束縳我們的知覺牢籠， 揭示各種「神祕」現象的科學證據： ◆量子力學和光的二元性 ◆精神冥想改變物質現實 ◆水及植物的覺知力實驗 ◆轉世和瀕死經驗的證據 ◆馬雅曆法和多貢文明 ◆RA：宇宙的八個密度 ◆金字塔、麥田圈及洞穴壁畫等藝術創作 第二部分幫助整合你所學的， 加深自己與真實存在的連結， 每次五到十分鐘提升覺知， 讓你在日常生活中深刻的轉化， 幫助你更平靜、快樂和得到真正的滿足， 過著不再受情緒和空虛所折磨的覺醒生活。 【擁抱愛】 【新世界的誕生】 【終極的自由】&&&& & 【擁抱黑暗】 【展現同情心】 & 【自我擁抱】 【恆久的存在】 【擁抱內在小孩】 & 【寬恕的能量】 【通往無限之門】& & 當你超越知覺束縳， 接受每個看似分離的物體， 實際上是在一個無限宇宙中不同頻率的能量振動， 你、我、他人、植物、動物及這世上的一切有生命無生命物其實並無分別， 靈性的自我便自然顯現， 而你的不完美、不成熟都包容於此，值得無條件的愛。 本書特色 ◎揭示古今中外，世人好奇的神祕或超自然現象，結合靈性與科學，完美演繹人類精神、宇宙意識及物理科學。 ◎10個覺醒練習+一週練習行程表，每天過著覺醒的生活，找回內心的平靜及喜稅，轉化負面能量的循環。 ◎所有科學論述和實驗皆附書目來源和及影片資料，查找有據。
【電子書】媽媽禪：快樂母親覺醒九要
家是最好的道場，帶孩子是最好的禪修！ 心靈女戰士央金拉姆從養兒育女中體悟出前所未有的「媽媽禪」， 讓你在最日常不過的生活中，修練出平靜無懼歡喜的心！ & 仁珍千寶上師、仁增欽摩法王、唐仁波切、心道法師、陳履安、張德芬、陳宇廷 推薦！ & 她曾經一心想著自己修行，不想要小孩…… 卻在46歲生下第一個孩子，51歲生下三胞胎， 然後才體悟到，家是最好的道場，帶孩子是最好的禪修。 & 央金拉姆在很年輕的時候就是個嚮往出家修行的獨身主義者，然而，上師卻不讓她出家，說她將來會是一個最好的在家修行人。 後來因緣際會，她遇到一個修行伴侶，走入婚姻。但即使放下事業結了婚，她依然全身心投入求法、閉關、創作心靈音樂，覺得生小孩不是她該做的事。沒想到9年後，許多大修行人見到她都說，生個孩子是她最重要的任務。於是，央金在眾多因緣的指引下，踏上了生兒育女的修行之路。 在成為母親的過程中，央金體會到現代女性為人母的辛勞與不易，發願要用自己的親身經驗，幫助準媽媽和為人母者遠離恐懼和焦慮，升起慈悲和智慧，得到平靜和喜樂，甚至在家庭生活中便能修行成就。 於是，她以溫柔的筆觸分享充滿啟發與力量的「媽媽禪」，並提供一套備孕、懷孕、胎教及育兒過程的實修心法「快樂母親覺醒九要」，期望這個透過她的實證融匯出的法門可以幫助現代女性時刻活在當下，在家庭生活中覺醒。 & 女性天生就有神奇的力量， 孩子天生就是完美的存在。 母親安住無懼如大地， 孩子清淨無染如種子。 當種子得到全然愛的滋養， 自然會發芽開花結出碩果。 & 請履行上天給妳神聖母親的職責， 讓妳的孩子享受天使一般的待遇。 請履行大地給妳豐盛母親的能力， 讓妳的孩子得到全身心愛的呵護。 妳將體會到超越世間一切的無條件之愛， 幼小的生命也自然無憂無慮，快樂長大。
【電子書】我：弄錯身分的個案
楊定一博士所有作品中，把「我」講解得最透徹、整合性最高的書 一步一步帶動意識的轉變 解開人間煩惱的根源 徹底活在心，找回內心的寧靜 「我」的作用，是人類所有宗教和修行方法最後都要面對的。甚至，把「我」消失，是一切探討真實的法所要追求的。沒有「我」，一切都解答了，一個人再也沒有什麼問題、矛盾或煩惱可談。這本書，可以說是完全從這個角度延伸，整合之前「全部生命系列」帶出來的觀念，包括什麼是參、什麼是臣服、什麼是修行，引領讀者一步一步接近「在」，回到心。 「『我』的運作，是我認為頭腦最難懂的。是這樣，我才要用一整本書來闡述。」——楊定一 既然人間的作為都是有限，都是相對，那麼，透過方法和練習，要怎麼回到無限？回到一體永恆的絕對？ 如果，是要繞過頭腦的作業，真實才可能被領悟到，我們又要怎麼去領悟祂？ 解開這些表面上的矛盾，正是本書寫作的目的。 楊定一博士以意識的科學，從五官和頭腦充滿「主體—客體」的作用，到沒有主客二元對立作用的大我，一路向真實的門戶移動；更進一步透過「我—在」、臣服與參的解說，為你我精彩而綿密地整合了「全部生命」的理論和各種修行的觀念。 對於接觸過「全部生命系列」而且做過練習的朋友，這本書的解說會讓你我豁然開朗，就好像之前的理解完全活起來，而讓我們能夠徹底投入臣服與參——這兩個為最成熟的人所準備的最終的方法。 熟練了，我們自然會發現，費力的小我已經融入不費力的大我。我們只是停留在不費力的大我，就連大我最後也不知不覺消失。沒想到，我們一直想追求的答案，自己全部都有、老早都有。最不可思議的是，不是靠費力，不是靠追求，我們竟然可以完成這一生最大的工程。 活出真實，確實比每一個人想的都更簡單。 「全部生命系列」簡介 人的健康，身、心、靈從來沒有分開過。楊定一站在全人健康的角度，重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統，用現代的語言重新表達，幫助你我活出全部的生命潛能。 《真原醫》與《好睡》是從身心，也就是從「有」看著這個世界。希望在這個快步調的社會，幫助你我身心做一個整合，希望每一個人回到均衡。畢竟，在失衡的狀態下，一個人隨時都會被身心的不均衡給拉扯，而難以體會生命更深的層面。然而，一切都是幾面一體。有了「全部生命系列」的基礎，自然可以在這個最完整的預防醫學的每一個角落，體會到愛、平等、寧靜與希望。 從《靜坐》，「全部生命系列」《全部的你》、《神聖的你》、《螺旋舞》、《結構調整》、《不合理的快樂》到《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》，再到兩本問答《十字路口》、《插對頭》，以及之後的《時間的陷阱》、《短路》、《頭腦的東西》、《無事生非》、《清醒地睡》，逐漸地，自然移動角度，從二元對立轉到一體，從「空」看著「有」，從內心看著外在，從「在」看著「做」，從「心」看著「人」。 隨著每一個作品，我們深入的，不是知識，而是每一個人內心都有的層面——生命最深的智慧與慈悲。這，是人類終極的療癒。
【電子書】親密關係：與伴侶身心靈共同成長的智慧
親密關係是自我覺察最偉大的一面鏡子 親密關係是人與人之間很重要的部分，不論是父親對兒子的愛、太太對先生的愛、情人彼此的相互關心，都是令人最感動的地方。 什麼是愛？「愛是奉獻、是服務、是了解、是付出」，這個付出是對方內心想要的東西，而不是自認為「自己有在付出」。一個人在愛裡面，如果只是一味地想要得到，那是因為他一直是個匱乏者。在愛中，你有想過要去「給」嗎？而且，這個「給」是很聰明地給予對方想要的，而不是只給出自己覺得想給的。所以，愛是一種學習。 每個人在親密關係中，都有自己遇到的問題。如果把親密關係當作自我覺察的一面鏡子，那麼，你在親密關係中，看到什麼樣的自己？在親密關係中，要常常藉由離開自己、再得回自己，在迷失的過程中，同時回頭看自己到底創造了什麼，同時在這個過程中學習成長。 親密關係永遠是一個學習的過程，沒有對與錯，其背後的關鍵是，不斷去看自己有沒有力量、有沒有自我價值？是否不斷在過程中學習與成長？這也是人生必須面對的功課。
【電子書】眾神與人類的戰爭
暢銷全球40年，銷量破千萬冊經典之作！ 《地球編年史系列》第三部──顛覆宇宙觀與史前文明的震撼之作 眾神曾經親臨戰場，為了地球的統治權而發動戰爭，竟然意外引發了消滅蘇美文明的核爆？ 西琴博士以蘇美文獻驗證《聖經》故事，重現星際眾神主掌下的地球與人類文明變化 ‧人類的好戰本性，其實源自外星眾神？ 尼比魯星的阿努納奇眾神，為了拯救母星球而來到地球淘金，同時也不斷繁衍後代。 眾神為了爭奪統治繼承權而亂倫，所造就的複雜血脈關係，又引發一連串的爭權之戰…… 以「原始工人」之名被創造出來的人類，自然也被捲入其中…… 西琴博士在《眾神與人類的戰爭》中，重塑了當時發生在地球和天國的所有事件，資料來源包括目擊者所紀錄的文獻，而這些故事也被記載在《聖經．創世記》中。書中講述了眾神之間的對抗和野心如何越演越烈，最後失去控制，導致了地球上第一次使用核彈──大約四千年前，一場無意中產生的巨大災難，毀滅了人類的文明。 ‧埃及、希臘與印度的神譜，有哪些雷同之處？ ‧在大洪水之後，為何地球的農牧業會開始繁榮發展？ ‧眾神如何分配地球的領地？為何會引發一次又一次的金字塔大戰？ ‧金字塔內部的密室及通道，是為何及如何建造而成的？ ‧亞伯拉罕的真實身分及肩負的使命為何？ ‧《聖經》裡的所多瑪和蛾摩拉遺址，就在蘇美嗎？ 本書將一一解密！
【電子書】遇見賽斯
認識自己˙找回力量˙創造實相賽斯究竟是何許人也？賽斯是位宇宙高靈，最早出現於一九六三年的美國紐約州，他以女詩人魯柏為媒介，透過通靈的方式，傳遞其思想。賽斯思想不是宗教，而是一個新觀念，希望幫助人認識自己、找到智慧、找到心安的力量、找到如何創造實相的方法，其根本要義就是「你創造你自己的實相」。賽斯曾經講過一段讓人很感動的話：地球每兩、三千年就遇到一次巨大危機，此時需要有人來到地球，帶給人們嶄新的觀念，而他就是那個自願到地球推廣新觀念的存有。很多人對未來都有莫名的恐懼，所以賽斯強調人的「感受、情緒和信念」非常重要，因為它們會形成一個巨大的磁場，影響你的實相生活。當你決定以正向的感受面對一切，願意相信一切的發生都是最好的安排、都有其正面意義存在，也都能感受到背後的善意時，你其實交托的是一種「信任」，是在為自己的情緒負責。只要你願意正向看待世事，就找回了自己的力量。從今天開始，停止為別人的人生負責，不要再拿工作、父母、子女的狀況當做藉口，阻止你創造自己的實相。就從今天起，試著喚醒自己內在的神性，相信自己能創造想要的實相，唯有覺醒，才能為自己繼續創造美好的未來。
【電子書】宇宙靈訊之神展開
一個15歲的青少年，在罹患罕見疾病並被醫生宣判此生都不會好的無期徒刑後，開始跟隨母親靜坐的腳步，卻意外聽見宇宙源頭「阿乙莎」的聲音，並被封為傳人。從此改變了前段悲慘人生，成為純淨源頭的傳訊人。 曾擔任楊德昌導演數年的副導──王郁惠，在2018年上映了首部執導的劇情長片「有一種喜歡」。看似春風得意的人生，其實唯一的女兒張景雯卻備受罕見疾病之苦。19歲的女兒，因為疾病而無法吞嚥進食，甚至偶有呼吸中止的狀況，嘗試各種中西醫治療、靈性療法，但都效果甚微。 張景雯在某次靜坐冥想時意外接觸到「阿乙莎」，進而連結並學會轉動心輪、與細胞溝通，疾病不但漸次好轉並邁向痊癒當中。本書詳實記錄這對母女遍求醫者無果，最終往內在探索而讓生命找到自己的力量！ & 看見生命的黑洞，勇敢進入也就代表我們可以出洞了， 因為黑暗的底端，只有愛和光明。 近兩年台灣興起「阿乙莎」熱潮，因為阿乙莎不僅能深入個人心靈，恢復生理心理的平衡，還傳遞出地球危機的訊息。身體的病痛或人生的困境，就如同地球遭遇的迫害般危急，期許透過阿乙莎的宇宙訊息，喚起更多人對地球環境的正視。
【電子書】宇宙靈訊之神展開
一個15歲的青少年，在罹患罕見疾病並被醫生宣判此生都不會好的無期徒刑後，開始跟隨母親靜坐的腳步，卻意外聽見宇宙源頭「阿乙莎」的聲音，並被封為傳人。從此改變了前段悲慘人生，成為純淨源頭的傳訊人。 曾擔任楊德昌導演數年的副導──王郁惠，在2018年上映了首部執導的劇情長片「有一種喜歡」。看似春風得意的人生，其實唯一的女兒張景雯卻備受罕見疾病之苦。19歲的女兒，因為疾病而無法吞嚥進食，甚至偶有呼吸中止的狀況，嘗試各種中西醫治療、靈性療法，但都效果甚微。 張景雯在某次靜坐冥想時意外接觸到「阿乙莎」，進而連結並學會轉動心輪、與細胞溝通，疾病不但漸次好轉並邁向痊癒當中。本書詳實記錄這對母女遍求醫者無果，最終往內在探索而讓生命找到自己的力量！ & 看見生命的黑洞，勇敢進入也就代表我們可以出洞了， 因為黑暗的底端，只有愛和光明。 近兩年台灣興起「阿乙莎」熱潮，因為阿乙莎不僅能深入個人心靈，恢復生理心理的平衡，還傳遞出地球危機的訊息。身體的病痛或人生的困境，就如同地球遭遇的迫害般危急，期許透過阿乙莎的宇宙訊息，喚起更多人對地球環境的正視。
【電子書】神聖避靜：運用月亮周期更新生命能量
生命的一切都交織在一個活躍的週期系統中，無論是地球的季節或是細胞之間的交替興衰。從成長到休息、更新、療癒，週期便如月亮般盈虧交替，點出生命中一切事物的最佳時刻。 女性可以透過經期避靜更新生理週期，接收經期間夢的啟示、紀錄感覺、寵愛自己，進而協助女性回歸活躍與成長。 聽從神聖陰性的呼喚，藉由與自然和諧生活來療癒並深化兩性間的關係，理解彼此，讓我們與自然的旋律重新校準，為自己的生命解惑、開啟創造、充電。 本書共有十三章，十三這個數字並非巧合，而是代表完成的宇宙數字，對女性而言也是神聖的數字。月亮每年繞著地球轉動十三個週期，多數女性每年有十三次月經週期。在這十三個章節中，作者以迂迴、環繞、包容一切的方式呈現故事和資訊，而這樣的方式也是神聖陰性在地球顯化的方式。 透過本書，我們將學到如何獲得神聖陰性能量的滋養，重新與大地連結，校準自然頻率。 本書特色 1.論述方法兼具靈性與科學，以科學佐證靈性。 2.深入剖析「月經」在歷史文化中所遭受的貶抑與演變。 3.探討回歸神聖陰性能量可以產生的創造力、夢境直覺力，與自然週期和諧，為自我充電淨化，為女性月經週期提出靈性創新意義。 4.為女性月經週期提出靈性創新意義。 5.女性月經來時可以透過避靜而獲得身心靈重生。 6.男性可透過此書，對女性有更多的支持與接納。 7.第一個提出男性也有月亮週期，透過避靜也可獲得能量更新。
【電子書】愛的儀式
俄羅斯知名系列著作，在世界各地銷售超過兩千五百萬本！ 鳴響雪松系列書感動了千萬人的心，喚醒人與自然和諧共處的渴望！ 俄國有超過數百個生態聚落、全球超過數萬個生態家園因此系列書而成立！ 吠陀羅斯古文明精妙絕倫的故事貫穿了這本難能可貴的書，我們將從一個家族的故事中學習到許多人生中重要的話題：愛的能量、受孕、懷孕、生產、撫養小孩等等。而這一整個「人生過程」，都離不開祖傳家園—一個幫助家庭保留或喚回愛的地方。我們將看到一個有生命、充滿愛的空間是如何地支持一個家庭，對於家庭中的每個成員又有多麼地重要。 書中也提及許多重要的儀式，像是遭現代人忽略其深度意涵的結婚儀式。真正充滿智慧、非迷信的儀式，其意義是在於改善人的生活、重建人與人之間的關係，並促進人與宇宙、大自然的連結。 最後，我們將透過本書，目睹殘酷的破壞力如何摧毀先祖的文明、操弄這個世界。同時，我們也將看見曙光如何在數千年後的新文明—也就是現代—中再度升起，再次帶著無限的希望照亮大地。
【電子書】神聖避靜：運用月亮周期更新生命能量
生命的一切都交織在一個活躍的週期系統中，無論是地球的季節或是細胞之間的交替興衰。從成長到休息、更新、療癒，週期便如月亮般盈虧交替，點出生命中一切事物的最佳時刻。 女性可以透過經期避靜更新生理週期，接收經期間夢的啟示、紀錄感覺、寵愛自己，進而協助女性回歸活躍與成長。 聽從神聖陰性的呼喚，藉由與自然和諧生活來療癒並深化兩性間的關係，理解彼此，讓我們與自然的旋律重新校準，為自己的生命解惑、開啟創造、充電。 本書共有十三章，十三這個數字並非巧合，而是代表完成的宇宙數字，對女性而言也是神聖的數字。月亮每年繞著地球轉動十三個週期，多數女性每年有十三次月經週期。在這十三個章節中，作者以迂迴、環繞、包容一切的方式呈現故事和資訊，而這樣的方式也是神聖陰性在地球顯化的方式。 透過本書，我們將學到如何獲得神聖陰性能量的滋養，重新與大地連結，校準自然頻率。 本書特色 1.論述方法兼具靈性與科學，以科學佐證靈性。 2.深入剖析「月經」在歷史文化中所遭受的貶抑與演變。 3.探討回歸神聖陰性能量可以產生的創造力、夢境直覺力，與自然週期和諧，為自我充電淨化，為女性月經週期提出靈性創新意義。 4.為女性月經週期提出靈性創新意義。 5.女性月經來時可以透過避靜而獲得身心靈重生。 6.男性可透過此書，對女性有更多的支持與接納。 7.第一個提出男性也有月亮週期，透過避靜也可獲得能量更新。
【電子書】瑜伽修行語錄
斯瓦米韋達於靜默中所湧現的雋言之集錦 & 這裡有一場又一場的禪思法會，邀請你來參加。 這些字句是需要慢慢咀嚼，默默沉思的。 一句一句地讀，也要「讀」書中刻意留白的地方。 在不知不覺中，你的行為舉止就會不同。 讓它們的情懷留在心頭猶若「俳句」，把問題留下來當作「公案」。 迷惑就由它迷惑。直到內心輕聲說，明白了。 留白也是字句，是老師在斷食和靜語的期間送給學生的語句。 滴水之間的寧靜，就是畫中的留白，就是紙上字與字之間的空距，就是呼與吸交替間剎那的停頓。抓住那，就能帶我們入靜，覺察到自己內在本已有之的那份靜默。 【書末附有斯瓦米韋達雋言原文，讀者可親炙上師原初話語。】
【電子書】清醒地睡
我一點都不保留，全部把它交出來 這是我們的本質，這是我們的本性 你可以說它不值錢，也可以說是最珍貴、最有價值的 我只怕講得還不夠清楚 －楊定一 人的一生，也許有三分之一的時間落在睡眠。倘若我們懂得把這一部分的時間作為意識轉變的工具，會為個人的生命帶來多大的作用呢？ 楊定一博士首先在《好睡》透過科學、心理學與醫學，幫助讀者調理失眠的問題，回復身心的均衡，而進一步有餘裕掌握本書《清醒地睡》的重點，將睡眠轉成修行和意識轉變的機會。 《清醒地睡》全書13章，8個練習，反映作者幾十年的親身體驗。這本書採用無夢深睡的比喻，一是幫助我們理解真實，同時也可以作為練習。透過觀念的說明，以及每天睡前與醒來輕輕鬆鬆地練習，我們自然隨時體會到──真實，是最不費力、最簡單；而醒覺，是不可能做不到的。 他也常提到，「全部生命」的觀念和一般的看法往往都是顛倒的，可以說是簡單到不可思議。透過《清醒地睡》，我們只是透過最輕鬆、最不費力的方式，為自己的生命做一個全面的整頓，不知不覺，也就活出自己內心最完美、最明亮的一束光，照亮這個世界。 這一點，每個人都可以親自去嘗試。 「全部生命系列」簡介 人的健康，身、心、靈從來沒有分開過。楊定一站在全人健康的角度，重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統，用現代的語言重新表達，幫助你我活出全部的生命潛能。 《真原醫》與《好睡》是從身心，也就是從「有」看著這個世界。希望在這個快步調的社會，幫助你我身心做一個整合，希望每一個人回到均衡。畢竟，在失衡的狀態下，一個人隨時都會被身心的不均衡給拉扯，而難以體會生命更深的層面。然而，一切都是幾面一體。有了「全部生命系列」的基礎，自然可以在這個最完整的預防醫學的每一個角落，體會到愛、平等、寧靜與希望。 從《靜坐》，以及「全部生命系列」《全部的你》、《神聖的你》、《螺旋舞》、《結構調整》、《不合理的快樂》到《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》，再到兩本問答《十字路口》、《插對頭》，以及之後的《時間的陷阱》、《短路》、《頭腦的東西》、《無事生非》，逐漸地，自然移動角度，從二元對立轉到一體，從「空」看著「有」，從內心看著外在，從「在」看著「做」，從「心」看著「人」。 隨著每一個作品，我們深入的，不是知識，而是每一個人內心都有的層面——生命最深的智慧與慈悲。這，是人類終極的療癒。
【電子書】我是吃愛長大的
試著放過自己，當下，已然改變 從小考試考到大、從幼稚園考到研究所，經過這麼多考試，雖不能說是所向皆捷，但總是從來沒有害怕過。不過，這次我是真的怕了，而且怕得不得了，因為這次考試的人不是我。 那種感覺就好像，你非常關心一件事，也很想要參與此事，不論是透過出主意也好、實際幫忙也罷，總之，很希望自己能夠出一份力量，希望自己的這一份力量，能使整件事情有更好的發展或結果。但是，一旦發現自己完全沒有使力的餘地，只能任由事情自由發展的時候，深深的無力感便油然而生…… 自己當了媽媽才知道，在那些充滿個人性、深具私密性，即便身為母親也無法涉入的、屬於孩子個人獨有的人生路途上，山珍海味是一位母親所能給孩子最寶貴的補品。用這些來滋養孩子長大，以代替那些身為媽媽很想、卻無法參與的部分。而那些看似沒有理由的忐忑與緊張、那看似辛苦勞累的廚房孤影，以及那色香味俱全的會考便當，是一股與生俱來、無法抑制、沒有原因、沒有理由、很難說出口的愛。原來，我是吃愛長大的。而今，我繼續餵養。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 我看到作者如鮭魚返鄉般地，在生活當中的點點滴滴去體驗、闡述她的心靈之旅，同時，卻也似乎不知不覺間，回溯至成長過程的回憶。喜歡賽斯心法的人有福了，可以在優雅的文字當中，看到生活，體會與心靈的共舞！ ――賽斯身心靈診所許添盛醫師
【電子書】第一時間：讓每個「當下」，成為生命中的黃金時光
在倉促時從容，在輕鬆時不懈怠， 發現內在的節奏， 敞開自心，這個最珍貴的計時器， 找回當下本有的優雅與覺醒。 & ■擁有時間，還是被時間擁有？ 工作和生活失去了界限，腳步匆忙到了狂亂。我們需要找回心靈的重心！作者舒雅達跨越不同宗教，出入心靈與塵世之間，告訴我們如何藉由生活中簡單的禪修，突破線性的時間，探索更深刻而豐富的當下。我們其實擁有時間！ & ■佛陀標準時間 當日子不再是時時分分從我們身旁逼近、吞沒和通過，而是每個剎那都與無限開闊的永恆界域貫穿交錯。當下，就是「佛陀標準時間」。 & ■短少的是時間？ 禪修透露的祕密，是匆忙生活中缺乏的並不是時間，而是專注。越能放慢對快速的執迷，保持正念覺察，就能更有時間明智地評估事物，做出回應，而非一味盲目地採取行動。 & ■戒掉濫用時間的癮 濫用時間讓我們嚴重上癮。所以，我們用各種事物來平衡時間，好暫時忘掉生命的無常，讓無從改變的事物不再感到重要。我們必須戒除這種癮頭，才能走向更高的我。 & ■發現內在的韻律節奏 要發現內在節奏韻律，敞開自心這個最珍貴的計時器，我們必須與自己為友，培養柔和與包容的態度。修持悲心或慈心的禪修，要先對自己生起寬厚，再把慈愛不斷擴大，推及他人。這種擴展，能大大減少身心的磨損。 & ■再生需要某種形式的死亡 唯有接納、欣賞和感謝所曾經歷的艱難，才能澈底發展為人；我們常常必須放棄一些事物，才會有新的成長。唯有通過黑暗，才能抵達光明，那是一段意義深遠的旅程，駭人的陰影不過是深淺濃淡不一的光亮。 這是一本跨越宗教的心靈書，教你從佛陀的時間管理學中，學習經由靈修，善用時間、管理時間的奧秘。 & <關於本書> 不論你是否為佛教徒，本書將讓你有所啟發，提供減少生活壓力的工具，幫助你找到更多的專注、成就、創意和智慧。我將教導你如何把迷你的壓力剋星融入日常生活之中——隨時隨地都可以停頓下來，做個簡單的禪修，以及如何用真正的覺醒來豐富生活。沒有人規定禪修必須雙腿交盤地坐在蒲團上。你將會看到，我們可以在大自然裡散步、甚或在洗碗盤時從事禪修。在一開始，你會學著如何隨身攜帶明覺的修行；之後，穩定的正念將溫柔地賦予你力量，帶著你走。這就是真正的修行道路所給予的加持。 本書每個章節都包含「正念時刻」（Mindful Moments）的練習和「暫停」（Time Out）的禪修。前者提供融入日常生活的建言和修行，藉此開始轉化你和時間的老關係；後者則提供平靜人心的禪修停頓。我也會教你如何把其他靈修傳統的修行融入日常生活——例如猶太教的安息日便是個典型的範例，或像穆斯林前往麥加朝聖，都有助於放慢腳步，處於當下，擁抱時間的無限可能。 & 經由修行，你將發現，花點時間禪修其實能為你省時，做更多的事情。它能增長精力、機敏、韌勁，如同運動員每天做柔軟體操來保持最理想的狀態，提升表現，面對挑戰。我提供的是混合折衷的禪修、活在當下的技巧；它們採自藏傳佛教傳統、其他偉大的智慧傳統、神經科學研究和身心整體的方法。 & 佛陀為證悟生活所開立的古老處方符合科學精神，有如科學實驗般可被複製。奉行正念原則的人，能和自然世界達到和諧平衡，逐漸了證內在的心靈本質；這種本質不受時間的束縛。這是覺醒證悟之佛的本初許諾，而數百萬人已然達成。 以下的章節涵蓋與時間言和、活在當下、了證潛能等重要面向。在閱讀之後，你將學到如何與自然的節律和循環保持同步；這自然的節律與循環包括你的身心、細胞組織和神經通路等等在內。你將學到如何放慢或加快時間、擁有更充實的人際關係、更具產能的工作生涯，減少更多的壓力。最後，你將抵達無垠、普世而永恆的彼岸，了知這一路走來的每個剎那，它都一直在你身邊。 & 每當你重複「暫停」的禪修，都會使你更深入當下；每當你重複「正念時刻」的練習，都能學習新事物。就像金髮姑娘（Goldhilocks）可能會這麼解釋道：第一次閱讀作者建議的禪修或練習所產生的理解肯定會太廣泛，第二次閱讀所產生的理解會太狹窄，第三次閱讀的理解則恰到好處！在佛教裡，此即中道（Middle Way）——有節有度、平衡安定、靈活而有彈性的生活道路。 & 本書章節專注的焦點如下： 覺察自然的時間： 在第一章，你將學到如何從人造的現代時間中覺醒；重新發現在周圍的自然世界內，成長、改變和衰微的多重循環，同時學習一個超短的禪修或「喘口氣」（breath break）來提振精神，提升注意力和增強決心。 & 把時間投入更崇高的大我： 在第二章，你將學習如何把時間投入更崇高的大我——最崇高、深奧的自性。這個自性相反於卑微、分離的小我，後者稍縱即逝的情緒年復一年、日復一日、秒復一秒地迅速變化。你會開始覺得時間的壓力減少、比較不那麼分心散亂，並能把時間視為盟友，而非敵人或折磨你的事物。 & 保持同步： 在第三章，你將學習如何更深入時間之流，與直線的時間之父（Father Time）和循環的自然之母（Mother Nature）保持同步，舉例來說，兩者可以分別展現為左腦和右腦的思惟。你也會學到如何和身體自然的晝夜生理節奏、經絡、脈輪或自然的能量中心保持協調一致，顯露你最深密的心跳——你所擁有且最可靠的計時器。 & 了解覺知的力量： 這一章將帶你檢視時間在心裡的現象，以及覺知的禮物——自己和他人的覺知。從在周圍即時提供所需的菩薩或天使，看似通靈的能力，到對於慈心和悲心、將衰老視為一種心態的探討，你將習得正念覺性如何使覺知和連結的非凡能力開花結果。 & 明智地留意時間： 在第五章，你將學到如何修持正念和住於當下的禪觀藝術，即動中修行（meditation in action，或動中禪）的藝術。你學著更為深入當下，體驗其豐饒、精微和前景。 & 六、在步調中創造空間： 在第六章，你開始精通於活在當下，根據個人的需求、欲望和不同的節奏來縮放時間。 & 七、住在神聖的時空之內： 在第七章，你將學到如何創造或塑造時間或空間的皈依（庇護所）；這個庇護所是你全力以赴、澈底實現生命潛能的基礎。你學習如何更進一步地與他人保持同步，為你的技能、才華和創意尋找充滿意義的個人和社會的出口。 & 八、時間的轉輪： 在這一章，你學著把疾病、失去、死亡和其他受到時間蹂躪掠劫的經歷視為生命常態，優雅地接受它們的到來，而非把它們視為不合時宜的干擾、威脅和敵人。你也將思量時間的整體面向。最後，你學著把所有的時間範疇達到平衡和同步的境界，進入佛陀標準時間，成為明亮光燦、具有不受時間影響之基礎的人。 & 在閱讀本書之際，你會發現自己對於時間和自我的見解正經歷一場改變，從黑暗演進至光明，從迷惑演進至智慧，從自私演進至無私，從獨立分離的自我演進至神聖的佛性。這是修行道路的承諾和前提，真正覺醒的奇蹟。 在佛陀標準時間之中，你將會了悟，儘管日子繁忙混亂，你擁有的時間遠多於想像。事實上，你擁有全世界的時間。
【電子書】踏上生命的第二旅程
每一個「向下墜落」的低谷， 都是引領生命「向上提升」的契機。 ★追求靈性成長者必讀 ★美國Amazon讀者要求10顆星超好評推薦！ 人的生命共有兩個階段，第一階段追求的是現實的成就，包括事業、地位、婚姻、個人表現……等。到了第二階段，追求的則是靈性的發展與隱藏已久的真實自我，讓心靈獲得永恆的平靜與自由。 這兩個階段，是每個人都必須要面對的；我們也必須經歷過這兩個階段，才能活出完整的生命。然而，許多人一輩子都活在第一階段，不知第二階段的存在，也不知該如何踏上更進一步的旅途。在本書中，羅爾神父以他四十年來擔任靈修導師的經驗，幫助我們理解這個生命的最深奧祕。 隨著年歲增長，各種困境接踵而至：身體病痛、壓力倦怠、情緒低潮、親人離世……這些重擔常讓人感到難以承受。然而，正是這些「必要的苦難」拉著我們脫離第一階段的有形束縛，踏上靈性的第二旅程。種種「向下墜落」的困境，正是生命「向上提升」的轉機，這就是本書的中心主旨。 羅爾神父帶領我們以一種全然不同的眼光來看待自己的生命。本書擷取古老的神話、英雄史詩、偉大思想家和宗教經典中的智慧，來探索生命的兩個階段，並且告訴我們，只有那些失敗過、犯錯過、向下墜落過、經歷過苦難的人，才能真正掌握提升自我生命的智慧寶鑰。 本書為我們揭開了一張完整生命的地圖，展現個人生命的全貌，是攀登生命高山的必備指南。
【電子書】新世紀意識的覺醒（十週年紀念新版）
詩麗．詩麗．若威香卡 人道主義領袖、精神導師與和平使者 提出免於壓力和暴力的社會願景， 凝結了全世界數千萬人， 共同參與「生活的藝術」提供的服務計劃與課程。 生活在21世紀的科學時代，我們慣於吸收知識，卻常常遺漏心靈的學習，漠視情緒的變化；進步讓我們向物質生活尋求滿足，將負面情緒歸咎於外在世界，用藥物與壓力灌養枯竭的心靈，卻始終忘了生命價值的圓滿來自靈性的充實與成長。 世界心靈大師詩麗．詩麗．若威香卡以生活萬象為例，明述情緒與心靈需求的重要性，將社會教育所遺忘的心靈修養與情緒管理做了一個最透徹的解說與答案。了解心靈的傾向以及主導心靈運作的法則，有助於釋放心靈慣性模式的掌控，了解負面情緒及原因，可以幫助我們不至於迷失於其中。 詩麗．詩麗．若威香卡除了用知識幫助我們認知，協助我們把心靈帶回當下；還建議大家透過定期練習靜坐、瑜伽、呼吸練習和真誠的祈禱等技巧，清除壓力、擴展意識並且敞開心靈。 追求靈性的答案、質疑生命的意義與目的、尋求內在的圓滿實現是生活在新世紀人們的一大生命課題。本書透過印度心靈大師對人類價值的解析，為世人提供新世紀人生旅程的重要精神糧食。
【電子書】Headspace冥想正念手冊
Amazon.com暢銷書 比爾‧蓋茲2018年度唯一推薦大腦潛能開發書籍跟著蓋茲的冥想老師鍛鍊心智，每天只要10分鐘，活化你的大腦！谷歌、蘋果、臉書、Salesforce、哈佛大學、史丹佛大學、耶魯大學……風靡矽谷世界級企業和全球頂尖學府的冥想正念現在你也可以在家練習！「我喜歡10分鐘練習的成效，非常感謝帕帝康帶我踏上這段旅程。」――比爾‧蓋茲（Bill Gates）「有點天才！」――艾瑪‧華生（Emma Watson）本書作者安迪．帕帝康曾為佛教僧侶，現在是冥想正念推廣公司Headspace的共同創辦人，也是英國目前唯一通過醫療諮詢委員會許可私人開業的臨床醫療顧問，迄今在世界各地推廣冥想正念超過15年的時間，公認為英國最頂尖的正念專家之一。帕帝康在二十幾歲、還在大學唸運動科學的期間就決定輟學，飛到喜馬拉雅山上學習冥想。自此，他周遊列國了十年，包括印度、尼泊爾、緬甸、泰國、澳洲、俄羅斯，最後在印度北部受戒成為藏佛僧侶。2004年還俗之後，帕帝康曾在莫斯科國立大馬戲團接受短暫訓練，繼而在倫敦舞蹈與戲劇藝術學院研習取得馬戲藝術學位，同時籌劃創立傳授冥想正念的機構Headspace公司。Headspace公司提供冥想正念課程，在2012年推出第一個版本的Headspace行動應用程式，陸續獲得一些創投公司和影視名人的投資。根據統計，到目前為止，全球已有超過3,000萬人下載課程，付費訂閱用戶超過100萬人。帕帝康還俗的使命，就是教導世人每天抽出10分鐘的時間冥想，將正念的技巧應用在日常生活中。2018年，帕帝康受邀到比爾．蓋茲家中，為他全家人進行一天半的冥想正念指導課程，蓋茲一家人的體驗，全部可以在這本書中學到。本書也列為比爾．蓋茲2018年度推薦書單，是唯一與大腦潛能開發有關的書籍。在認識帕帝康之前，蓋茲對冥想也不以為然。現在，他有了全新不同的見解：「對我來說，冥想其實就是簡單的腦部運動，大概就跟運動時使用肌肉的方式類似。冥想跟信仰或迷信無關，我所做的，其實就是每天撥出幾分鐘的時間，練習如何專注，遠離腦中各種思緒。」帕帝康豐富的人生閱歷和扎實的訓練背景，使他成為一個卓越的冥想正念老師。他很會說故事，用了很多很有幫助的比喻，例如藍天、道路、野馬等，來介紹冥想正念的技巧。跟你想的可能有點不一樣，冥想正念並非那麼宗教意涵，我們在日常生活中的各項活動，包括走路、吃東西、運動，甚至睡覺等，都能夠練習冥想正念，專注於當下。冥想正念的功效獲得科學研究證實，在本書前三章的最後，帕帝康引述了多項研究發現，指出冥想正念對身心健康眾多層面都能夠產生有益的影響，從提升專注力和生產力，到紓解壓力與焦慮、幫助睡眠、減重、改善人際關係、改善皮膚病、提高受孕機率等，從各方面幫助我們提升生活品質與幸福感。每天只要10分鐘，練習靜心，感受到壓力減輕、疲憊減輕，體驗「頂空」，達到平靜與滿足的新境界。風靡矽谷世界級企業和全球頂尖學府的冥想正念，現在你也可以在家練習！
【電子書】還我本來面目：如何接納自我和欣賞生命
找出你的「人生藍圖」，重新尋回自性本體。 「療癒」，就個人而言，是昇華的過程，最終目的在於和宇宙合而為一。 我們現在所認定的「我」，其實並不是真正的「我」。 我們其實比可見的形體要大很多。 如何將意識從肉體次元拓展到能量體次元、意念體次元，並回返自性本體次元， 本書揭示的宇宙真相，將引領您找回自己。 人從投胎入人體、到呱呱落地，到年紀稍長學習做父母親心中的好孩子，到入學努力做好學生，到脫離父母進入社會學習做好公民，人的一生可以說就是社會化的過程。為了能適應社會環境，應付生活不斷遭受的挑戰和威脅，我們不停地調整自己，我們的本性也不斷地被扭曲，漸漸的，在這個扭曲本性的社會化過程中，形成了另一個「我」。現在我們認知的「我」，事實上是經過了一個遺忘的過程所形成的另一個我，和最初來到這世界上的我，其實是完全不同的兩個人。 「自我療癒」就是重新尋回自性本體的過程。 首先要了解的是：人不只是單一肉體的存在，人是一個多層次元的互動系統，人的多重能量存有包括了——肉體、能量體、意念體和自性本體四個次元。以這樣的眼光為基礎，來看我們人類身體功能的運作，才可能再進一步往下談療癒，因為療癒不是只發生於肉體的層次，療癒必須是在多層能量次元體系才能發生。 在了解人類四個層次的次元之後，我們就能明白，發生疾病的原因，以及如何治療的答案。更重要的是，我們了解到自己不是一個尋找靈體的肉身，而是一個存在於肉身的靈體之後，我們會對於以往曾經發生在自己身上的痛苦經歷有更深一層的認識，幫助讀者清楚自己來到這個世界的目的和責任。
【電子書】身心調癒地圖：探索藏在身體疾病的心靈情緒地圖
身體的表相症狀就像一張地圖， 引導你走入內在生命的調癒之路！ 如果你讚歎《創造生命的奇蹟》帶來的驚人效果， 更加不能錯過《身心調癒地圖》帶來的神奇能量！ 愈來愈多的科學研究證實，人的情緒和心理狀態可轉化為各種生理反應，甚至改變身體的化學平衡，特別是免疫系統。當身體發生疾病，你是否想過，這些症狀很可能正是寶貴的傳訊使者，可以為你打開生命療癒的大門！作者黛比•夏比洛，在本書中將錯綜複雜的肢體與心靈情緒地圖，一一展開。 史懷哲說：「人類有史以來最偉大的發現，就是可以藉由改變心理態度來改變自己的生命。」如果你想學習如何照顧自己的身體，想了解生理地圖的下方隱藏著什麼樣的情緒地圖，想認清身體和親密的互動關係，或想探索疾病、症狀可能代表的心理訊息，這都是一本可以滿足你、且深深觸動你心靈的好書，幫助你看懂自己的肢體心靈地圖，調癒完整的生命。 本書特色 1.從頭到腳的心靈情緒地圖圖解：作者黛比．夏比洛融合東方瑜伽、禪學及西方心理學、肢體心靈語言學的豐富知識與經驗，配合從頭到腳的圖解，逐一剖析、介紹人體各個部位的症狀背後所隱藏之心理情緒訊息。 2.簡易具體的身心連結DIY練習：透過呼吸、觀想，讓我們發現肢體和心靈之間的強大關係，探觸我們最真實的心靈。 3.不同於醫學治療，本書提供最自然健康的身心調癒法，讓你與自己的身體和解：對於目前為疾病所苦的人們，提供不同於醫學的見解，給予我們看見自己內在情緒的方法，以及針對疾病的情緒療癒參考，堪稱「身心療癒」書籍的經典。 得獎紀錄 本書榮獲2007年美國遠見書獎 (Visionary Book Award) 入圍2007年美國諾提勒斯書獎 (Nautilus Book Award)
