【電子書】荷歐波諾波諾的奇蹟之旅
那些靜靜在夏威夷生活的零極限實踐者， 是如何與荷歐波諾波諾一同走過人生的？ 實際走訪夏威夷，探詢創始人莫兒娜的傳奇與影響！ 聽當地實踐者分享，如何在生活中清理，回歸靈感，活出生命的藍圖！ & 吉本芭娜娜、曾寶儀、賴佩霞、吳若權 零極限推薦── & 荷歐波諾波諾回歸自性法（SITH）是一種可以幫助我們從問題中解脫， 並且活出自己的方法。 這種生活方式已經悄悄擴展到全世界， 而創造出這種方法， 並加以推廣的莫兒娜， 她所教導的事物，並未著書立說。 & 這段旅程，作者造訪與莫兒娜有著共同回憶的荷歐波諾波諾實踐者， 希望能更認識創造出回歸自性法的主人莫兒娜。 & ◎離婚後的卡琳，重新找回自己： 「莫兒娜說並沒有什麼結對婚、結錯婚這種事。之所以會結婚，是因為這樣才有機會清理記憶。相反的，有時候想結婚卻結不了婚，也是一個清理記憶的機會。」 ◎遇見荷歐波諾波諾，剛好是在姊姊診斷出患有思覺失調症時的馬拉瑪： 「莫兒娜有天走到我身邊對我說，了解真正的自己到底是誰，比背誦乘法、增加朋友、結婚、存錢，比其他任何事情都還要重要。」 ◎活出自身藍圖的雷斯塔： 「實踐荷歐波諾波諾並不是為了終結一些事，而是為了讓原本存在的東西浮出檯面，並將其解放。」 ◎擁有從未想過的廣大牧場，並讓兒孫生活其中的KR： 「莫兒娜常說，一旦把事物看得太過重大，就會失去其中重要的本質。」 & 沒想到，這趟旅程不但見證了 實踐荷歐波諾波諾能為生命帶來多大的自由之外， 也帶你我找回了最真實的自己── 那個不被記憶、過去、祖先、環境、他人、關係、情緒綑綁的自己。 & 最後收錄與KR女士，以及同樣是荷歐波諾波諾實踐者的大作家吉本芭娜娜的對談。 ★吉本芭娜娜： 「當我們長期持續實踐荷歐波諾波諾後，心裡一定會至少出現過一次這樣的疑問：我是不是喪失了人類的情感？而這本書就回答了這個問題。」 ★KR： 「莫兒娜常說，我們不知道一個正在大笑的人，他的內在實際上正發生著什麼樣的事情。無論何時都將自己置於中心、不斷讓自己歸零，就是一切事物的開始，而我們得回到這樣的狀態當中。」 & 「這可能是最有說服力的零極限相關書籍，因為一個又一個親身經歷的人生故事，可以淺顯易懂的讓大家投入不同的清理情境。」──曾寶儀 & 清理吧！ 謝謝你・對不起・請原諒我・我愛你
【電子書】心心相印：我的心靈經驗與修行
心心相印，就是你的心和萬物的心無有分別 心心相印，就是你的心和每個人的心相互映照 那個會來到你身邊、無論是善緣或逆緣的人，都是靈魂藍圖精心安排的相遇。糾葛的情感功課沒有了結，愛也好，恨也好，都是一個學習面對的機會。直到有一天，自我意識漸漸願意放下執著，明白並且臣服內我的帶領，逐一尋出許許多多轉世的自己，揭開複雜又縝密的人際關係時，你將赫然發現，此世苦苦愛戀的人，曾經是你的死對頭；那錯身而過的人，卻是你已完成彼此課題的人，不用再相見，不需再糾纏！難怪賽斯要說：「當你整合了所有轉世的自己，就是你結束輪迴的時刻。」 愛，不是圈限在一個人身上；愛，因著人生一步步的學習與經驗，就像漣漪般地向外擴散，慢慢會碰撞連結每個轉世自己的漣漪，於是，從一個小池塘擴張到無邊的大海，最終融合在一起，再無分別，那就是生命最奧祕的愛，包容一切。小至人間的愛恨情仇，大至悲天憫人的胸懷，全都是愛的面貌與展現。深情摯愛無分大小，都是靈魂的選擇與面對；愛也好，恨也好，遺憾也好，都是自我與內我的心相互印照所產生的故事情節，於是，就在心心相印的震盪中，展開一生的追尋。 作者藉由親身經歷的往事，分享了許多她所體會到的心理時間、感覺基調，以及內在感官啟動後、意識擴展的各種現象。過程中，她突破了個人的許多限制，在每一次意識焦點轉變的瞬間，感受不同的知覺層次，透過自己的實驗找到了生命的答案。
【電子書】不合理的快樂
「你快樂嗎？」 財權名利所帶來的快樂，總是短暫而不永久， 快樂，是否有公式可以依循？ 本書從哲學、靈性層面切入， 和你一起練習，把快樂找回來。 我們天生本來就是快樂，而且腦和生理架構就是支持快樂。可惜，現代人長期的失衡，過度偏重頭腦，透過人生和環境帶來的經驗，讓我們變得不快樂。 世間的快樂，當然離不開物質和形相的成就，包括財富、名氣、地位、影響力。而另一種快樂則來自更深的層面，和物質不相關。它不光更容易獲得，甚至，是永久的。只是我們往往分不清，完全投入人間快樂的追求，誤以為這是可以永恆的生命的快樂。 讓注意力落回身體，才能超越身心 身心的快樂必然受制於「享樂適應」原則。即使用盡所有「合理」的方式來追求，「合理的快樂」早晚還是會疲乏，甚至帶來不快樂。 快樂，有一個「不合理」的層面。它不是純粹理性的產物、離不開感受。人生的快樂是身心綜合的產物，既離不開大腦、也離不開身體。讓注意力落回身體，自然讓念頭降下來。身心均衡，自然快樂，我們也才能超越身心，找回真正的快樂。 這種觀點，對頭腦而言，是不理性、不合理的。但只要深入探討下去就會發現，快樂，是「存在」，也就是「在」的觀念。假如真有永恆的快樂存在，其實是一種存在的成就，它是「在的喜悅」（joy of being），而不是「追求的快樂」（joy of doing）。 透過練習，進入「不合理的快樂」 要走出不快樂，本書談的不只是理論，更是每個人、隨時隨地可做的練習。楊定一博士從《真原醫》經由身心均衡健全、靜坐、正向心態建立腦部的新迴路，這次更大膽地切入真正的「全人快樂科學」，由哲學、靈性層面著手，透過「臣服」與「參」，運用現代人最豐富的頭腦與感受，徹底翻轉生命，和讀者一起進入「不合理的快樂」。 對頭腦而言，「不合理的快樂」是一種矛盾。然而，解開這個矛盾，同時也解開念頭帶來的虛構境界，破解我們對世界、對人生的「錯覺」。面對種種問題的時候，不再被「錯覺」阻礙，真正的潛能於是爆發出來。存在，同時喜悅。 原來，要得到快樂，比任何人想的都更簡單。 練習一：臣服 一早睜開眼睛，還沒起床前，先檢視一下自己的狀態──晚上睡得好不好，作了好夢還是惡夢，身體疲勞還是有精神，內心是平靜還是煩惱，是舒暢、恐懼還是憂鬱？有沒有其他萎縮或激烈的反彈。接下來告訴自己： 我都知道，而我都可以承擔，我可以完全接受、完全容納、完全包容，一切都好。沒有事。我本身，就是臣服。 這個練習，從早到晚、無論發生何事都可以做。一旦可以接納、包容，會發現心自然就安定下來，而能平靜地處理任何事情。 臣服，不是放棄。它本身雖然不費力，卻是最有效的作法。我們會發現，是內心帶著我們做，講該講的話，做該做的動作，該做什麼，都會自然發生。就好像宇宙突然把我們環抱起來，帶著我們走，保護我們。任何過去的煩惱，好像也就自然解散，自然會找出最好的一條路。 練習二：參 參，也就是── 體察這個「我」的感覺，同時肯定更大的真實，也就是含著一個更深層的理解──「我」不是大我，不是全部的我，也不是一體或整體。 無論這些體驗或思想多麼微妙，還只是「我」創造出來的，跟一體、整體、大我一點都不相關。 也含著這樣的理解──大我（或說一體）從來沒有動過，根本不在意「我」做或不做、看或不看、聽或不聽、體會不體會……，跟它一點都不相關。Good. All good. 好。一切都好。一切都OK。 接下來，再輕輕地問自己──我是誰？Who am I? 我到底是誰？ 一個念頭生起，輕輕的問自己「對誰而言有這個念頭？又是誰產生的？」 舉例來說，如果有一個不快樂的念頭，就可以參── 對誰而言不快樂？是誰不快樂？ 有了煩惱──對誰而言是煩惱？在煩惱的是誰？ 委屈──誰受委屈？現在，委屈到哪了？受委屈的人在哪裡？ 這麼一來，我們會發現一切的念頭都是「我」產生的，而「我」，從整體來看，一點都不成比例。也就是從所參的「我」，自然回到大我。透過「參」，腦海自然踩個剎車，任何念相都不那麼實在，都是虛的。 只要我們輕輕鬆鬆面對「我」，自然發現它不存在，也自然讓我們落在大我──回家，回到存在的家。 本書特色 在這本書，楊博士透過綿密的論證，在前半部強調三大重點： 一、享樂適應的原則：也就是說「人間的快樂靠不住」不是一個哲學上的說教，而是一個人間生理與心理上的事實。這一點，對理性而強調世界重要性的讀者非常重要。 二、身心的合一：大多數這類書籍是把身心合一當作一個不用解釋的前提，等於是要讀者直接接受。然而，楊博士透過能量與神經科學的角度，把這一點說得清淸楚楚。 三、身心快樂是綜合性的結果。 這三個切入點，等於是對人類身心快樂的體質 (constitution) 做一個彙總與描述。即使一個人無法體會意識的兩個軌道，無法切入不合理的快樂，至少，他能對身為人、體會人間身心的快樂得到一點收穫。 到了中場（六、七、八卷）談的其實是人類有史以來對快樂的追求，從哲學、心理學、超個人心理學、以及種種試圖超越常識的探索。楊博士要說的其實是，即使所探索的領域似乎擴大了，然而，意識不經過一番徹底的轉化，人類也難以真正回到真實或說生命本質快樂的根源。 最後兩卷（九、十），透過身心合一、臣服與參的詳細說明，楊博士從《真原醫》以來的身心健全走向靈性圓滿，也指出了不合理的快樂真正的來處。 【楊定一書房】書系簡介 人的健康，身、心、靈從來沒有分開過。「楊定一書房」系列，便是站在全人健康的角度，重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統，用現代的語言重新表達，幫助你我活出全部的生命潛能。
【電子書】覺知的力量
如何自然而然地擁有道德， 找到自己內在的光，擺脫生命挫折與困境的牢籠?! ◎奧修OSHO： ‧二十世紀最受矚目的靈性智慧大師 ‧與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一 ‧目前為止，最受歡迎的靈性智慧大師。他的系列演講，已出版六百多種書，被翻譯成四十多種語言，影響數以億計的人類心靈。 ●奧修給我們的忠告 真誠就是不要過得身不由己 如果你違背了自己的本性，即便你謹守道德，也不會感到喜悅 刻意去「培養」任何東西都會讓人變得虛偽 當你擁有覺知時，道德便如影隨形；道德是意識的產物 如果你的意識允許你去做某件事，那它無疑是正確的 另人可以束縛你，但不能救贖你 野心即是緊張，而緊張是你與神之間的障礙 你可以積極，但不要為了跟別人比較而積極，積極是為了你自己 覺知是一把萬用鑰匙，它能解開每一個存在的鎖 你正在受苦──並非因為不道德，而是因為缺乏意識 …… 如何遵循自己內心的聲音而不感到罪惡？如何能做到「不要犯第二次錯誤」？是否謀殺、強姦、偷竊都是因為沒有覺知造成的？什麼是真正的「懺悔」、真正的「寬恕」？ 生命就像一條河流，不斷地流動。而你們全都背負著死板的教條。你總是感到手足無措，因為如果你恪守教條，就必須與生命背道而馳；如果你跟隨生命，就必須違反教條。所以我全心全意就是要讓你自自然然地擁有道德。你必須用你的意識去回應各種狀況。如此一來不管做什麼都會是對的。 這是一本奧修針對有關「道德」議題的心靈談話── 奧修談到人的行為必須是有意識的，否則你就會過著虛偽、身不由己、充滿錯誤行為的悲慘人生；他也談到我們必須跟隨自己內在的光來過生活，如此道德自己便如影隨至，如果你違背了自己的本性，即便你謹守世俗所謂的道德，也不會感到喜悅。 奧修門徒向奧修提出一系列生命的疑問：關於內在的不安，關於道德、犯罪、寬恕等生命的難題，關於父母、神職人員、社會國家對個人的影響…… 本書告訴我們，作為一個人，應該如何從這些既定的社會架構，一般人普遍認定的道德價值中，找出人類內在的真實，找到屬於自己的道路，走向更喜樂的存在。
【電子書】主人：你不是獨自一個人。但唯一能帶領你回家的，是「愛」。
★你無法靠著別人的翅膀，飛上自己的天空。 與自己的主人連結，祂才能真正地創造你。★ ☆繼《找》、《懂了！》之後，又一靈犀觀點＋實用法則的智慧之書。 ☆搭配知名企業家蘇一仲董事長的繪畫，引你體會跨界的心靈饗宴。 ◎「主人」不是別人 人活在世間，「情緒」這個波動如影隨形地，每一天與你在一起。情緒會在空間裡釋放出信息波，它會有兩個去向：一，是連結和它一樣的信息波，使其擴大。二，是尋找能夠消磁它的信息波。會走哪一個去向，決定權在於你的「心」。 然而人一出生即帶著無明，無明來自於你累世細胞的記憶庫存，它就像是一個倉庫，存放著你過往的所思所為，由這個庫存作為基底，造就你的生命藍圖。想要改變這既定的生命藍圖，是絕對可以的，就是要：拿走不好的；留下好的；不好的拿走了，才會有空間出來，放進新的。就這三個動作，你的「新生命藍圖」就呈現了，你就可以做自己的「主人」。 ◎以大自然為師 人有兩個「情緒」層面在你體內，一個是人性面，一個是靈性面。一般會認為，人性的比較容易處理，靈性的較難。然而，事實相反。靈魂記憶能量的解決是較快速的，只要你找到了方法，用對了方式，它是容易的。 人性的心情，會依據外在的人、事、物而起伏；而靈魂的心情，則是受外在空間環境的影響，造成頻率的高低。所以，處理靈魂心情的方法，就在大自然。只要走進大自然，你的「靈魂」自動會啟動方程式，去運轉、調整祂本身該減的、該加的一切。 ◎心玲心語 人類和大自然是最直接的供需關係， 它是幫助你們身心靈合一最貼近的通道和管道。——〈固執〉 「水的波動」是一種頻率，「水的光」是一種能量，水的存在本質是奉獻， 所以水集合了你們三位一體（身心靈）所需的元素， 給了你們一個前往「愛」的通道。——〈依存〉 你必須把你的「身體」放到靈魂需要的地方， 這就是你最大的責任。——〈心靈情緒〉 「願意」是人間轉向美好生活的原點，也是靈魂深處的揚升點。 「願意」在宇宙中是「至大法則」，因為所有的改變皆來自於它。——〈你的願意〉 經過學習才能讓生命晶瑩剔透。 不要害怕人生習題，因為這是宇宙給予的最大美意。——〈諸法〉 鬆綁的核心要素是「了解關係」。 「了解」就如同一把剪刀，剪掉你和所有種種關係的糾結。——〈鬆與綁〉
【電子書】主人：你不是獨自一個人。但唯一能帶領你回家的，是「愛」。
★你無法靠著別人的翅膀，飛上自己的天空。 與自己的主人連結，祂才能真正地創造你。★ ☆繼《找》、《懂了！》之後，又一靈犀觀點＋實用法則的智慧之書。 ☆搭配知名企業家蘇一仲董事長的繪畫，引你體會跨界的心靈饗宴。 ◎「主人」不是別人 人活在世間，「情緒」這個波動如影隨形地，每一天與你在一起。情緒會在空間裡釋放出信息波，它會有兩個去向：一，是連結和它一樣的信息波，使其擴大。二，是尋找能夠消磁它的信息波。會走哪一個去向，決定權在於你的「心」。 然而人一出生即帶著無明，無明來自於你累世細胞的記憶庫存，它就像是一個倉庫，存放著你過往的所思所為，由這個庫存作為基底，造就你的生命藍圖。想要改變這既定的生命藍圖，是絕對可以的，就是要：拿走不好的；留下好的；不好的拿走了，才會有空間出來，放進新的。就這三個動作，你的「新生命藍圖」就呈現了，你就可以做自己的「主人」。 ◎以大自然為師 人有兩個「情緒」層面在你體內，一個是人性面，一個是靈性面。一般會認為，人性的比較容易處理，靈性的較難。然而，事實相反。靈魂記憶能量的解決是較快速的，只要你找到了方法，用對了方式，它是容易的。 人性的心情，會依據外在的人、事、物而起伏；而靈魂的心情，則是受外在空間環境的影響，造成頻率的高低。所以，處理靈魂心情的方法，就在大自然。只要走進大自然，你的「靈魂」自動會啟動方程式，去運轉、調整祂本身該減的、該加的一切。 ◎心玲心語 人類和大自然是最直接的供需關係， 它是幫助你們身心靈合一最貼近的通道和管道。——〈固執〉 「水的波動」是一種頻率，「水的光」是一種能量，水的存在本質是奉獻， 所以水集合了你們三位一體（身心靈）所需的元素， 給了你們一個前往「愛」的通道。——〈依存〉 你必須把你的「身體」放到靈魂需要的地方， 這就是你最大的責任。——〈心靈情緒〉 「願意」是人間轉向美好生活的原點，也是靈魂深處的揚升點。 「願意」在宇宙中是「至大法則」，因為所有的改變皆來自於它。——〈你的願意〉 經過學習才能讓生命晶瑩剔透。 不要害怕人生習題，因為這是宇宙給予的最大美意。——〈諸法〉 鬆綁的核心要素是「了解關係」。 「了解」就如同一把剪刀，剪掉你和所有種種關係的糾結。——〈鬆與綁〉
【電子書】覺知的力量：蛻變生命的金鑰──洞察道德，不道德，非道德；了解什麼是真正對與錯
如何自然而然地擁有道德， 找到自己內在的光，擺脫生命挫折與困境的牢籠?! ◎奧修OSHO： ‧二十世紀最受矚目的靈性智慧大師 ‧與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一 ‧目前為止，最受歡迎的靈性智慧大師。他的系列演講，已出版六百多種書，被翻譯成四十多種語言，影響數以億計的人類心靈。 ●奧修給我們的忠告 真誠就是不要過得身不由己 如果你違背了自己的本性，即便你謹守道德，也不會感到喜悅 刻意去「培養」任何東西都會讓人變得虛偽 當你擁有覺知時，道德便如影隨形；道德是意識的產物 如果你的意識允許你去做某件事，那它無疑是正確的 另人可以束縛你，但不能救贖你 野心即是緊張，而緊張是你與神之間的障礙 你可以積極，但不要為了跟別人比較而積極，積極是為了你自己 覺知是一把萬用鑰匙，它能解開每一個存在的鎖 你正在受苦──並非因為不道德，而是因為缺乏意識 …… 如何遵循自己內心的聲音而不感到罪惡？如何能做到「不要犯第二次錯誤」？是否謀殺、強姦、偷竊都是因為沒有覺知造成的？什麼是真正的「懺悔」、真正的「寬恕」？ 生命就像一條河流，不斷地流動。而你們全都背負著死板的教條。你總是感到手足無措，因為如果你恪守教條，就必須與生命背道而馳；如果你跟隨生命，就必須違反教條。所以我全心全意就是要讓你自自然然地擁有道德。你必須用你的意識去回應各種狀況。如此一來不管做什麼都會是對的。 這是一本奧修針對有關「道德」議題的心靈談話── 奧修談到人的行為必須是有意識的，否則你就會過著虛偽、身不由己、充滿錯誤行為的悲慘人生；他也談到我們必須跟隨自己內在的光來過生活，如此道德自己便如影隨至，如果你違背了自己的本性，即便你謹守世俗所謂的道德，也不會感到喜悅。 奧修門徒向奧修提出一系列生命的疑問：關於內在的不安，關於道德、犯罪、寬恕等生命的難題，關於父母、神職人員、社會國家對個人的影響…… 本書告訴我們，作為一個人，應該如何從這些既定的社會架構，一般人普遍認定的道德價值中，找出人類內在的真實，找到屬於自己的道路，走向更喜樂的存在。
【電子書】高敏感族自在心法：你並不孤獨，只是與眾不同
「敏感」不是一種缺陷，也不是一種怪異，你只是比較敏感，有你獨特的性格與生活方式。除了離群索居之外、遠離敏感源之外，你還可以有更好的方式來面對窘狀，克服高敏感帶來的不便！ 伊蓮．艾融博士集結了五年的研究、深度訪談、臨床經驗、課程以及與成千上百位高敏感族個別諮商的成果，為你提供了解高敏感特質所需要的基本、詳細資訊，教導你如何減低及避免高敏感帶來的不便；進而善用高敏感特質，發揮高敏感優勢，活出自在、豐富、完整、幸福的人生！ 本書特色 《高敏感族自在心法》已被翻譯成十四種語言，包括瑞典文、西班牙文、韓文、希伯來文、法文和匈牙利文等。美國《今日心理學》期刊中曾經以此為專題；《時代》雜誌、《O雜誌》，以及許多女性及健康類雜誌還有無數的健康網站中，都曾做過相關討論。 如果你是高敏感族，絕對應該把此書當成案頭寶典；如果你不是高敏感族，更應好好讀閱此書，來了解你那些，迷人又神秘的高敏感族情人、朋友與員工！
【電子書】高敏感族自在心法：你並不孤獨，只是與眾不同（2版）
「敏感」不是一種缺陷，也不是一種怪異，你只是比較敏感，有你獨特的性格與生活方式。除了離群索居之外、遠離敏感源之外，你還可以有更好的方式來面對窘狀，克服高敏感帶來的不便！ 伊蓮．艾融博士集結了五年的研究、深度訪談、臨床經驗、課程以及與成千上百位高敏感族個別諮商的成果，為你提供了解高敏感特質所需要的基本、詳細資訊，教導你如何減低及避免高敏感帶來的不便；進而善用高敏感特質，發揮高敏感優勢，活出自在、豐富、完整、幸福的人生！ 本書特色 《高敏感族自在心法》已被翻譯成十四種語言，包括瑞典文、西班牙文、韓文、希伯來文、法文和匈牙利文等。美國《今日心理學》期刊中曾經以此為專題；《時代》雜誌、《O雜誌》，以及許多女性及健康類雜誌還有無數的健康網站中，都曾做過相關討論。 如果你是高敏感族，絕對應該把此書當成案頭寶典；如果你不是高敏感族，更應好好讀閱此書，來了解你那些，迷人又神秘的高敏感族情人、朋友與員工！
【電子書】臣服實驗
如果你不再試圖左右自身命運的走向，而是讓生命掌舵，會怎麼樣？ & 紐約時報暢銷作家的真實故事，亞馬遜讀者4.5顆星好評！ & ＊張德芬（知名心靈作家）、許瑞云（《哈佛醫師心能量》作者）、賴佩霞（知名心靈作家） 感動推薦！ & 透過長達40年的親身實驗， 辛格帶你看到一個人的痛苦、糾結、探尋、發現，以及最終的綻放！ 你將發現，當一個人選擇「放手」之後，人生可能出現的種種奇蹟。 & 一個原本只想獨自在森林裡靜心靈修的經濟學博士班學生， 如何在決定進行一場「一切由生命做主」的臣服實驗後， 不僅得到心靈平靜，也收穫了世俗意義上的幸福生活和事業成就？ & 「臣服」是否讓你聯想到被動、消極、曲意遷就？ 你是否認為，如果不去努力爭取自己想要的，什麼事都不會發生？！ 然而，臣服不是懦弱，不是委曲求全，不是消極地隨波逐流。 真正的臣服是勇敢地放開自我，全然擁抱當下的變化， 然後，我們會看見生命所安排好的、種種超乎意料的驚喜。 & 麥克‧辛格原本在修博士學位，準備當個大學教授。然而，在經歷一次深刻的靈性覺醒之後，他決定開始一項實驗：接受生命之流展現在他眼前的任何事物。 & 這項實驗有兩個步驟：一、如果生命以某種方式呈現，而他抗拒的唯一理由是出於個人喜好，那麼，他就放開自己的好惡，讓生命做主；二、帶著這份明晰的覺知，他只要去探尋眼前的狀況要他做些什麼就行了。 & 這個放手由生命掌舵的「臣服實驗」，讓他的人生走上一條令人驚歎的路。他從學生變成獨自靈修的隱居者，之後創建了大型靈修社區、變成獲益頗豐的建築商、設計出改變醫務管理產業的套裝軟體、建立市值十億美元的上市公司、寫出讓脫口秀天后歐普拉愛不釋手的書！ & 本書記錄了麥克‧辛格在這四十年的實驗中發生的許多不可思議的事，並挑戰你對生命根深柢固的假想——除非我們強加外力，否則不會有好事發生——激發你以完全不同的角度審視自己的人生。
【電子書】臣服實驗：從隱居者到上市公司執行長，放手讓生命掌舵的旅程
如果你不再試圖左右自身命運的走向，而是讓生命掌舵，會怎麼樣？ & 紐約時報暢銷作家的真實故事，亞馬遜讀者4.5顆星好評！ & ＊張德芬（知名心靈作家）、許瑞云（《哈佛醫師心能量》作者）、賴佩霞（知名心靈作家） 感動推薦！ & 透過長達40年的親身實驗， 辛格帶你看到一個人的痛苦、糾結、探尋、發現，以及最終的綻放！ 你將發現，當一個人選擇「放手」之後，人生可能出現的種種奇蹟。 & 一個原本只想獨自在森林裡靜心靈修的經濟學博士班學生， 如何在決定進行一場「一切由生命做主」的臣服實驗後， 不僅得到心靈平靜，也收穫了世俗意義上的幸福生活和事業成就？ & 「臣服」是否讓你聯想到被動、消極、曲意遷就？ 你是否認為，如果不去努力爭取自己想要的，什麼事都不會發生？！ 然而，臣服不是懦弱，不是委曲求全，不是消極地隨波逐流。 真正的臣服是勇敢地放開自我，全然擁抱當下的變化， 然後，我們會看見生命所安排好的、種種超乎意料的驚喜。 & 麥克‧辛格原本在修博士學位，準備當個大學教授。然而，在經歷一次深刻的靈性覺醒之後，他決定開始一項實驗：接受生命之流展現在他眼前的任何事物。 & 這項實驗有兩個步驟：一、如果生命以某種方式呈現，而他抗拒的唯一理由是出於個人喜好，那麼，他就放開自己的好惡，讓生命做主；二、帶著這份明晰的覺知，他只要去探尋眼前的狀況要他做些什麼就行了。 & 這個放手由生命掌舵的「臣服實驗」，讓他的人生走上一條令人驚歎的路。他從學生變成獨自靈修的隱居者，之後創建了大型靈修社區、變成獲益頗豐的建築商、設計出改變醫務管理產業的套裝軟體、建立市值十億美元的上市公司、寫出讓脫口秀天后歐普拉愛不釋手的書！ & 本書記錄了麥克‧辛格在這四十年的實驗中發生的許多不可思議的事，並挑戰你對生命根深柢固的假想——除非我們強加外力，否則不會有好事發生——激發你以完全不同的角度審視自己的人生。
【電子書】許醫師諮商現場
「我常覺得憤怒，發了脾氣後，又會覺得這樣很不應該？」 「他愛我，他不愛我，好煩，真的好煩……」 「我覺得自己在退化，日復一日的生活，沒有新鮮感！」 & 現代人的身心困擾似乎特別多，諸如人際關係的紛擾、情感的牽扯、家庭成員的糾葛及對未來的恐懼，不時佔據人們的心頭，彷彿揮之不去的夢魘。 & 新時代大師賽斯有句名言: 「我創造我自己的實相。」人生中的每一個思想、每一個情感、每一個意圖，都是形成個人實相的素材；而你按照相信自己是個什麼樣的人，形成了你的真實世界；你相信這是一個什麼樣的世界，世界也會對你作出回應。 & 你是否對目前的人生感到不滿？你還讓自己陷在這樣的困境裡嗎？許醫師給你誠心的建議：觀念沒有錯與對，你絕對有力量改變你的人生、創造屬於你的幸福。「當下就是威力之點」，你大可在人生當中優遊自在，但你需要先學會「轉念」的功夫。 & 在本書中，許醫師以其潛心研究新時代思想十數年的經驗，調配出新穎、有效、充滿創意的絕妙處方，針對常見的心理問題及人生課題，帶領大家作深度的自我關照及自我覺察，進而安頓情緒，開啟自己的內在之旅。而你可以真正體驗到，將「健康智慧的人生」捧在手心裡的感覺。
【電子書】全部的你（增訂版）
楊定一博士：「透過當下，我們才能充分活在每一個體的瞬間。」 活在「這裡！現在！」， 臣服這個瞬間所帶來的各種變化， 就是活出全部的你。 把全部的你找回來，是這一生最寶貴的一堂功課， 讓我們從一個快節奏、忙碌而瘋狂的世界裡，自己走出來。 全部的你，也可以稱全部的我，全部的生命，全部的一切；活出全部的你，也就是活出全部的生命潛能。 我們所看到、聽到、聞到、嚐到、摸到……的任何東西，全都是透過神經系統的電子訊號轉出來的認知，經過腦部處理而轉出來的念相。但我們卻將一切形式當作真實，創造出我們所認為的人生。 其實，人生的內容只是生命的「前景」，生命還有一個永恆、完美、無限大的「背景」──「一體意識」；透過這個一體意識，才會有人類腦部的運作，也才會有人間。也就是說，除了「有」，還有「沒有」，才能組合出完整的生命。可惜的是，我們的一生都落在「有」的形相世界，忽略掉了一個更大的境界。 透過「這裡！現在！」每一個瞬間，臣服它、包容它、甚至跟它合作，就可以將局限的意識回到無限大的一體意識，讓每一個人活出最快樂的心理狀態。 全部的你，也可以說是把腦和心或是一切都找回來，都跟生命整合起來。 楊定一博士希望透過這本書，可以把你一起帶回到自己的家、自己的本性，也就是──自己的心。 【關於「全部生命系列」】 在《全部的你》，楊定一博士希望從理論的層面，打開「全部生命」的藍圖，包括架構出一套盡可能全面的詞彙。這一點，主要反映了過去的一點觀察──許多古人的智慧，在文化長年的制約下已成了口頭禪，好像跟我們的生活脫節，失去了意識與生命轉化的力道。所以，你會發現《全部的你》特別以口語來表達，並透過文字的韻律緩緩切入。這一自然形成的風格，帶來了一種沿著意識表層逐漸深入的作用。 然而，即使透過這一全新的用詞和韻律，掌握了《全部的你》所表達的重點，也只能說是修行的開始。接下來，怎麼去運用，把握住每一個瞬間、把握住心，才是關鍵。所以，我又透過《神聖的你》，詳細分享全部生命的重點與生活怎麼整合，希望透過一個執行的層面，把這些資訊落實到生活中。 《全部的你》所談的臣服，不是投降，甚至不是放棄。它只是針對瞬間所轉出來的任何現象，首先可以接受和容納，我們才可以透過「這裡！現在！」找出一個門戶，而可以影響生命。 倘若不如此，每一個瞬間也已經發生，對這個瞬間抵抗，也只是延長自己的痛苦，對生命的全部沒有任何意義。臣服，全部接受，是走出人間的第一步。接下來，生命自然會帶我們走出來，走出任何的困難。 接受每一個瞬間，才可以把生命全部的力量，包括我們目前意識不到的力量帶出來。這個力量，比任何人想像的更大。我們一般所稱的心流狀態 (flow) 在運動競賽帶來的突破，以及在創作、發明、教學、各級產業作業流程的創新，也只是反映了這個力量的一小部份。 人間任何偉大的作品，包括建築、繪畫、音樂、詩、舞蹈、文學、科學、哲學、金融、政治、社會種種理論都要在臣服的意識狀態下才可以產生。這也是古人所稱的「當下」的境界，與生命如此息息相關，也最能讓我們一生發揮大用。 其實，《全部的你》和接下來《神聖的你》所談的意識轉變，可說是人生最大的典範變遷 (paradigm shift)，是從人生最基礎的層面進行最徹底的變革。這一點，正是靠一個人投入全部的生命而完成。 投入全部的生命，其實是人間最重要的一堂功課，讓我們可以把全部潛能發揮出來。它完全不只是理論，而是非常務實的生命課題。我很誠懇地希望每一個人這一生都有機會去接觸、去體驗。 【楊定一書房】書系簡介 人的健康，身、心、靈從來沒有分開過。「楊定一書房」系列，便是站在全人健康的角度，重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統，用現代的語言重新表達，幫助你我活出全部的生命潛能。
【電子書】神聖的你
楊定一博士：「人生最高的祭壇，其實在我們每一個人的內心。」 在這本21世紀最實用的靈性健康書裡， 引導你在日常生活裡如何醒覺、 內在生命和外在世界更均衡，讓人生更圓滿。 醒覺，是意識的翻轉。 在人間活出醒覺的生命，是我們這一生最大的目的。 從《真原醫》到《神聖的你》，楊定一博士都在談全面的健康、整體的幸福──先修正生命的失衡，讓左右腦回歸平衡。只要左右腦恢復平衡，身體的自律神經系統也自然跟著回到平衡，每一個細胞得到放鬆，身－心也就平衡。 我們通常都活在兩個世界，一個是身體的世界，一個是念相的世界，後者還是透過角色所建立而強化的。我們已經分不清這兩個世界，也自然會把身體帶到虛擬的境界，來配合角色的念相世界，隨時都在這兩個世界跳來跳去。 這種錯覺，阻礙了我們對真實生命的認識。承認、看穿這一錯覺，是我們活出全部生命的潛能、活出生命永恆的神聖的起步。 「神聖」(sacredness) 這個詞，一般是代表很珍稀、很美，不屬於人間或世界所見的特質。它本身帶著一種永恆的觀念。這本書不是要談任何宗教，更不是要強調任何神聖的形式或形相。其實，真正的神聖可以跟宗教不相關。 本書的「神聖」，反映的是內在生命和外在世界的接軌，達到最和諧、最完美、最平安的境界。但如何去整合內在生命和外在世界，是本書想探討的主題，給你另外一個層面的理解，讓你可以完成你轉變的旅程。 投入「這裡！現在！」不跟它做任何抵抗，神聖的生命自然來活我們，帶我們輕鬆地度過這一生。 把真正的你──神聖的你找回來，是這一生最寶貴的一堂功課。讓我們從一個快節奏、忙碌而瘋狂的世界裡，自己走出來。 找到神聖的你，也就是承認──自己就是老師，就是生命的主人，再也不會被其他的人或一切帶走。 【楊定一書房】書系簡介 人的健康，身、心、靈從來沒有分開過。「楊定一書房」系列，便是站在全人健康的角度，重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統，用現代的語言重新表達，幫助你我活出全部的生命潛能。 本書特色 如果說《全部的你》勾勒出一幅全部生命的藍圖，那麼，《神聖的你》就是這一藍圖點點滴滴的落實。本書十分著重在執行的層面，除了教你如何在眼睛看、耳朵聽、觀呼吸……等日常行為中隨時回到「這裡！現在！」，只要對瞬間友好，不再提出抗議，可以全部接受，它自然幫助我們讓人生比較好過，樣樣都順起來。就算沒有順起來，還是接受，它也就自然好轉。 正如楊博士所說的「假如你讓這本書的每一句話帶著你走，甚至帶著你進入全部的生命，你這一生，會有徹底的轉變。」
【電子書】創造：《個人與群體事件的本質》讀書會3
․想像力越豐富，創造力就越豐富 這是市面上首見詳細解讀《賽斯書》的書籍。作者許添盛醫師以獨特的幽默和創意的比喻，解說賽斯資料數十年，帶領全球身心靈健康追求者更深入賽斯心法的精髓，且融入精神醫學及心理治療的臨床經驗，嘉惠成千上萬的人們。這些讀書會的錄音內容，如今應廣大讀者要求整理成文字，對於「閱讀型」的賽斯書迷來說，真是有福了；本系列書籍可說是理解《賽斯書》的輔助教材，也是學習賽斯心法的入門磚。當聲音轉化為文字形式，再次與我們的心靈形成共鳴，這種震動是不受時間限制的，甚至是一種可以反覆省察的節奏，透過閱讀的動力，能一再品嘗和玩味賽斯思想的精華。 從身心靈的觀點，我們活在物質實相裡，這是個「偽裝實相」，是由集體心靈活生生的創造力幻化出來的玩具世界，山、河、雲、房子、地板都是樣品。所有人都是先從想像世界再變成偽裝實相，這個偽裝實相也是從想像的世界而來。真正的實相是心靈實相，永不抹滅。信念，才是心靈上的真實，可以由內而外創造出我們想要的實相。 談到「創造」，想像力總是與創造力有關。然而，現在人類的想像力已經走入地下，我們自認為愈來愈實際，其實是喪失了想像力；換句話說，想像力越豐富，創造力就越豐富。比如疾病，如果沒有先被想像出來，根本不會存在；除非自己先產生情緒上、想像力上的絕望，對未來悲觀，否則人不會生病。想像力和創造力，是影響整個物質實相背後的關鍵，若目前世界只以物質文明為唯一實相，這個文明將會毀滅；我們要回到內在的心靈實相，瞭解物質實相是由內在創造出來的偽裝實相，靈魂才有出路。
【電子書】共同的創造
俄羅斯知名系列著作，在俄國銷售超過1100萬冊，全球翻譯成20多種語言。 鳴響雪松系列書感動了千萬人的心，喚醒人與自然和諧共處的渴望！ 俄國有超過數百個生態聚落、全球超過數萬個生態家園因此系列書而成立！ & 「我想在世人面前復興神的意象，讓大家明白祂的偉大夢想，讓每個活著的人都能感受到祂帶有愛的渴望。現代人會在此生過得幸福，所有的孩子都能住在祂的天堂樂園。我不孤單，你也不孤單，天堂樂園將會成為共同的創造。」──阿納絲塔夏 阿納絲塔夏滔滔不絕地述說宇宙與人類的起源，從宇宙、神、地球的誕生、到亞當與夏娃，美麗如詩的字句帶有深邃的意涵，引領著我們感受人類旅程的原點。 這一集是此系列書的核心，阿納絲塔夏呼籲每個人打造自己的家園，她具體地描繪出一個有生命的自然家園樣貌，並說明建立一個永恆的祖傳家園，所必須涵蓋的要素。這個重要的概念開創了新的潮流，世界各地因而興起大大小小的創建家園運動，地球上因此出現越來越多用愛打造出來的小綠洲。 這一集的內容包羅萬象，兩位主角甚至還造訪了另一個奇特的星球。我們也將讀到阿納絲塔夏久遠以前祖爺爺奶奶的故事，包括她家族的起源與延續，以及祖爺爺以歌聲所帶來的奇特力量。本書一則又一則從過去至未來充滿深度智慧的故事，將幫助活在現今的我們迅速提升意識，進而重建幸福的生活。
【電子書】我們真的有靈魂嗎？死亡不是真的，暖心靈媒大師的靈境導覽
這是一本新時代的靈魂觀， 帶你看見，肉體之外，靈魂真實的本質。 靈魂，是你的內在之光， 沒有靈魂，身體只是一具空的軀殼； 聆聽祂微小的聲音， 你將感受到無所不在的宇宙之愛。 「當靈魂想到重返人世、回到肉身裡的生命時，他們是這麼想的：該回到學校去上課了。」──艾珂．波亭 艾珂．波亭是美國廣受歡迎的通靈人暨靈療師，以慈悲關愛、獨到智慧與無畏的精神，解答許多人關於生死與靈界的大哉問。生來即具有特殊體質的艾珂．波亭，祈求神讓她更了解人死後的世界，三天後，她就踏上了一趟奇妙的旅程。靈魂離開身體，穿越生死，看見另外一邊等待著我們那個令人屏息的美麗世界。深知自己的天賦之後，她選擇走上服務的道路，透過通靈和療癒，讓人們了解靈魂的旅程和生命進展，能以更寬廣的心，活出這一生真實的意義與價值。 這是一本傳遞溫暖並頗具啟發性的書。艾珂以簡潔的文字，柔聲細語帶領讀者認識那個我們尚未體驗過的存在領域。那裡的景象非常鼓舞人心，讓我們對生命的轉世與重逢充滿了期盼。艾珂將出生稱為「重回人間學校」，而死亡稱為「畢業」，是我們回到真正的家的時刻。她所呈現的靈魂觀不僅光明正面，也直指宇宙真理，讓人充滿希望與敬畏之心。 這本書講的是靈魂的種種，以及靈魂從孕育、到完成任務這整段旅程的故事， 艾珂並於書中回答了許多人心中的疑問： ◎靈魂在什麼時候進入我們的身體？ ◎靈魂如何看待出生的經驗？ ◎靈魂如何面對今生？ ◎靈魂對肉體的死亡有何感受？ ◎靈魂又會往哪裡去？ ◎靈魂害怕死亡嗎？ ◎肉體死亡後，靈魂會做些什麼事？ ◎肉體死亡後，靈魂會不會和所愛的人相逢？ ◎世上真的有地獄嗎？ ◎輪迴又是怎麼回事？ ◎真的有輪迴這種事嗎？靈魂如何看待轉世？ ◎神是誰？祂是什麼？神扮演什麼樣的角色？ 「在我們眼中，生命可能是某個樣子，但我們的靈魂是從一個更高的視角看待生命，希望能從中學習與成長。」──艾珂．波亭
【電子書】宇宙大調和
凡間的規律．大轉輪 修的東西是這樣，每個人只要是發現到有這個東西，然後有形的東西給他們看，他們這無形的能量就會出來，才會用心去走，去找他的靈根、靈根。 這個宇宙間每樣東西、每樣人物，靈性的運化，運化每樣東西向大宇宙的調和，都一直在調和，調和到大同的境界。每個神明、人呀、動物各方面到最後能接近較融洽，把宇宙空間變成比較美好祥和的大同世界。 各方面的想法，你要去改變他，要去想他，這個真的是不容易的事情。尤其不是說，要給他錢，給他賺錢這反而比較快，更容易，就是要給他靈性恢復到自然，能修到長壽，這比較不容易，也比較難。因為這牽涉到人的過去世的靈性，和他一些過去世修為、罪惡及因因果果都有關係。
【電子書】賽斯速成100
認識賽斯，改變一生 & 賽斯思想是本世紀最究竟的心靈哲學，賽斯書亦是當代最重要的心靈經典。作者王怡仁醫師熱愛賽斯書，認真研讀了二十多年，在演講與讀書會中努力推廣之餘，深感許多朋友在閱讀賽斯書時，都有著閱讀上的障礙。甚至有些人買了一本賽斯書，回家卻成了「枕頭書」，往往讀了一年半載，還是讀不完，書本就一直擺放在床頭。為了解決大家的困擾，他從二Ｏ一一年起，開始了龐大的工程――就是將全套賽斯書整理成一本「速成」書。讓讀者快速地了解賽斯思想的精華，並以本書為入門階梯，登堂入室，進入修為之門。 賽斯書確實極為浩瀚，王醫師經過縝密的考量後，決定以「詞條」穿針引線，將賽斯書中的所有觀念全部融合起來。於是他精摘出賽斯書中最重要的九十個詞條，並將所有賽斯觀念以這些詞條分門別類，輔以書中最重要的文句，末章綜整賽斯傳授給大家的修為方法十篇，終於將全套經典整理成這本既好讀、又能展現賽斯思想原汁原味的「祕笈」。 相信透過本書的引導，賽斯書對讀者而言，將不再遙不可及，每個人都可以輕鬆地躍進賽斯的真理世界。
【電子書】身心靈健康的10堂必修課
「每個靈魂投胎到人間都是為了成就自己，並讓這個世界變得更和諧與美好。」這是我們降生世間時所許下的願望。 生命的快樂與美好事物，是我們所追求，也是我們應該享有的；但環顧周遭的人們，為何大家心中似乎都有滿腹煩惱難以解決？ 針對錯綜複雜的人生課題，多年來從事心理諮商工作和身心靈整體健康醫療的許添盛醫師，融合其長期臨床經驗以及研究新時代大師賽斯的思想洞見，在本書中把現代人追求事業成功、愛情圓滿、家庭和諧、親情融洽或身心靈健康等最常遭遇的障礙與錯誤觀念，提出精闢的見解與令人深思的觀察。 我們如何才能成為身心靈全然健康富足的人呢？許醫師說：「關鍵在於重新找回生命的樂趣。」當我們因為錯誤觀念的束縛而讓身心得到慢性病時，「快樂」彷彿成為一種遙不可及的夢想，但許醫師提醒我們：正因為面臨困境，才能夠驅迫我們回頭去問正確的問題，並且激發出存在的潛能，如此人類心靈也才得以真正覺醒。
【電子書】一日一修練：重新找回你的感覺
許添盛醫師數十年來在世界各地演講，解說賽斯資料，早已深深影響了成千上萬的人們。努力耕耘的同時，在網路上也掀起風潮，吸引了許多愛好賽斯的讀者成立讀書會社團，其中臉書「粉賽斯」社團的貼文，已受到廣大網友的肯定與支持。本系列書籍便是這些貼文的結集，除了將許醫師的演講內容化為文字外，也在字裡行間帶入了《賽斯書》原文，以一日一篇的形式，分為春、夏、秋、冬四季出版，期望讓讀者透過反覆閱讀，達到每日省察修練的目標！ 照顧自己的感覺，容許情緒自然流動 你一定要重新找回你的感覺，如此就能重新找回你是誰，而不是把它壓抑、忽略或解離掉。你能徹底感覺到憤怒、恐懼、悲傷或憂鬱，你就找回了自己；否認你覺得不應該的感覺，人會變得迷失，就像當你再也感覺不到悲傷了，連帶地再也感覺不到快樂，因為你已失去了該有的感覺。 在人際關係與人相處的過程當中，你要開始回來照顧自己的感覺，尤其跟你越在乎的人在一起，越要學習照顧自己的感覺。因為跟我們越在乎的人在一起，越容易迷失自己、越沒有自我。當你越沒有自我，就越容易累積憤怒與不平衡，會想掌控對方；如果對方不受你掌控，你就會痛苦，開始憤怒。 賽斯告訴我們，當你感覺有一種不愉快的情緒，先不要起批評心、分別心，先不要告訴自己「我不應該有這個情緒」，而是先花點時間去弄清楚它們的來源，為什麼有這個情緒，這就是修行與自我覺察的過程。誠實地面對自己，去問情緒怎麼來的，你總是會找到自己的核心信念。情緒本身沒有對錯，它是自我覺察的入口，容許你的情緒自然流動，容許你可以害怕，可以恐懼，可以軟弱，容許自己可以有各式各樣的情緒。不要去怪你的情緒，要怪的話，就要怪引起那個情緒的信念，永遠是信念出了問題。
【電子書】喜悅，就是去擁抱生活
來自巴觀最深刻而實際的教導 第3本 全然享受你做的每一件事，就是靈性生活的開始。 「生命不是一個要被解開的謎題，而是個要被經驗的奧祕！」 巴觀在這本書中教導我們，靈性生活不是我們以為的「隱居遁世、不食人間煙火」。 靈性生活，就是生活本身，同時包含精神和物質的生活，它應該是喜悅、豐盛、滿足我們內在渴望的生活。靈性生活，是全心全意去做任何我們想做的事，充分享受它，無論是喝水、吃飯、走路、開車、工作、服務眾人，當我們覺知的活出每一個時刻，學習將生活的焦點從「對目標的追求」，轉為「更深刻的體驗每個當下」，就是過著靈性的生活。 過著喜悅的生活，是每個人內在真心渴望的，但我們的頭腦總是喋喋不休，擔憂未來可能發生的事情，懊悔過去曾經做過的事情，又經常受到負面情緒煩擾，使我們很難真正去經驗每個當下的體驗。因此，即使我們得到了自己所渴望的事物，卻仍然無法全然享受自己努力得來的一切。要免於頭腦的干擾，淨化負面情緒的影響，需要去覺知到頭腦不斷將我們帶離每個當下的習性，看見思緒的喋喋不休，以及經驗過往殘留的負面情緒。當我們這麼做時，頭腦就會逐漸變得安靜，我們的意識就會變得清晰，感官也會更加敏銳，使我們可以在每份經驗中感受到更多的喜悅，更深刻的經驗到生命所蘊含的奧祕。此外，當我們學會去與宇宙中的更高意識連結，就可以從祂那裡得到幫助。我們會在許多時刻，感覺到這個更高意識的存在，例如在大自然、教堂或寺廟中，或是當我們回顧自己的生命時，會發現有個更高的力量一直在引導著我們。我們經常請求祂的幫助，就能更輕易克服問題，創造更好的生活。當我們與更高意識的連結持續加深時，意識也會自然擴展，使我們可以經驗到更高的生命體驗。
【電子書】綻放如花
◆指巴哈花精核心‧學者專家好評推薦 ◆從「心」認識三十八種治癒心靈的純淨花精 ◆更深入、更全面、更奧妙，卻也更簡單 就能帶來最深刻的靈性效果 向生命打開寬廣華麗的大門 ◆「新書座談會」～9/3台中場、9/23台北場、10/9高雄場 導讀內容菁華＆分享花精使用經驗，活動詳見書腰 ＝本書特色＝ 花精的作用是提升我們的振動，打開我們的天線來接受靈性自我。給我們的天性添加豐沛的，也正是我們所需要的美德，並洗滌那些帶來傷害的缺點。花精就像美妙的音樂，或任何耀眼閃亮的、能提升振動的東西所帶來啟發，提高自性，讓我們更靠近靈魂：經由花精的作用，我們重回平靜，釋放所有痛苦。──愛德華‧巴哈 《綻放如花》是第一本書，闡釋花精如何能深刻地協助個人和靈性的進展。 全世界成千百萬的花精使用者以巴哈花精系統協助健康失調或情緒問題，然而花精所能提供給予的遠不止於此。花精讓我們了解自己的潛能，陪伴我們在人生道途上的進展；它更幫助我們重新發現自己與世界、生命的關係。如此深邃的、改變生命的、奧妙且進階的花精運用，可以是從任何一天當我們願意以一朵花來處理一個單純的壓力問題開始。 本書作者史岱方•波爾，是巴哈中心的資深花精顧問，直指核心地闡述三十八種花精如何與我們各個層面的生活經驗相關聯，也如何奇妙地契入不同宗教學派或哲學信仰的觀念，書中也涵蓋了豐富精彩的作者個人故事和讓人心有戚戚的案例分享，證明最簡單的花精用法可以帶來最深刻的修習醒悟，帶領我們一步一腳印，覺察自己的每一步，尋回更純粹美好的自我探索與靈性道途！
【電子書】綻放如花：巴哈花精靈性成長的教導
◆指巴哈花精核心‧學者專家好評推薦 ◆從「心」認識三十八種治癒心靈的純淨花精 ◆更深入、更全面、更奧妙，卻也更簡單 就能帶來最深刻的靈性效果 向生命打開寬廣華麗的大門 ◆「新書座談會」～9/3台中場、9/23台北場、10/9高雄場 導讀內容菁華＆分享花精使用經驗，活動詳見書腰 ＝本書特色＝ 花精的作用是提升我們的振動，打開我們的天線來接受靈性自我。給我們的天性添加豐沛的，也正是我們所需要的美德，並洗滌那些帶來傷害的缺點。花精就像美妙的音樂，或任何耀眼閃亮的、能提升振動的東西所帶來啟發，提高自性，讓我們更靠近靈魂：經由花精的作用，我們重回平靜，釋放所有痛苦。──愛德華‧巴哈 《綻放如花》是第一本書，闡釋花精如何能深刻地協助個人和靈性的進展。 全世界成千百萬的花精使用者以巴哈花精系統協助健康失調或情緒問題，然而花精所能提供給予的遠不止於此。花精讓我們了解自己的潛能，陪伴我們在人生道途上的進展；它更幫助我們重新發現自己與世界、生命的關係。如此深邃的、改變生命的、奧妙且進階的花精運用，可以是從任何一天當我們願意以一朵花來處理一個單純的壓力問題開始。 本書作者史岱方•波爾，是巴哈中心的資深花精顧問，直指核心地闡述三十八種花精如何與我們各個層面的生活經驗相關聯，也如何奇妙地契入不同宗教學派或哲學信仰的觀念，書中也涵蓋了豐富精彩的作者個人故事和讓人心有戚戚的案例分享，證明最簡單的花精用法可以帶來最深刻的修習醒悟，帶領我們一步一腳印，覺察自己的每一步，尋回更純粹美好的自我探索與靈性道途！
【電子書】小王子艾米爾
我們要往何處去呢？ 從哪裡來，就回哪裡去。 很久很久以前，整個世界是一個嶄新的國度，有一位小王子名叫艾米爾。艾米爾的父親，也就是夏米洛國王，決定不讓艾米爾接受正規的學校教育，而讓他周遊整個世界，進行一段長程旅行。 & 那時，地球是一顆新生的星球，沒有死亡，只要人們想要，都可以長命百歲活下去。那時的食物也都足夠，所以樹木花草都能持續成長，各種生物擠滿地球；不管動物還是人類，大家都忙著成長，急於成長，國王夏米洛卻不禁開始擔心：「我們國家已經開始有人口爆炸的問題了！」於是希望艾米爾能找到神的國度，然後再問問祂們，要怎樣才能避免人口爆炸的事情發生…… & 這是Jane Roberts用童話故事呈現的一本書，書中充滿了想像力的語言，然而卻反映了人生許多現實面。她說：「艾米爾就像你我一樣，有的時候會思索生命和死亡的意義。我們每個人不都像艾米爾一樣，認為自己是宇宙中心嗎？」
【電子書】人生最有價值的事，是發現自己在重複
★打破一成不變的沉重感，找到迎刃而解的輕鬆感 你是不是一直鬼打牆？卡關出不去？ 人總是做著重複的事情卻期待明天有所改變～ 剪斷迴圈，跳出來，看見自己真實的需要， 勇敢面對不敢直視的弱點，才能早早甩掉一直絆住自己的枷鎖！ 人生不再換湯不換藥，開啟更美的生命風景！ ▲「外表」與「內心」之間的差距愈來愈大，才是成功者隕落真正的原因。 ▲現代人都想成為有錢人的樣子，卻無法成為有錢人享受的樣子。 ▲你也許無法改變一個人，但你確定可以改變他「對待你的方式」。 ─→妙解現代生活中有關職涯、金錢以及人際關係的心靈成長書。 ☆中國銷售第一的女性時尚雜誌《悅己SELF》大受好評專欄，千萬讀者深受啟發！ 我們會在很多年紀愈長的人們中看到他們一貫重複的行為模式、思考、應答，最後總怪罪在他們身上發生的事叫作命不好、運氣差、別人錯。不用看別人，看自己父母打擊你的自信心時說的話就可以了，你可以去觀察他們負面的思考模式，怎麼形塑了你的願望、害怕、焦慮、不敢要……本書就是要引你打破這些模式，阻斷這些思想病毒！ 本書談論的範圍很廣，從金錢、工作、生涯發展到兩性感情與愛。但是有一個共同的核心目的，就是要打破讀者因為各種生活中的重複，所堆疊出的沉重感。三十二篇文章裡，提供三十二個看事情的特別觀點，透過這些你可能從來沒想到的角度，幫助你重新找到那種迎刃而解的輕鬆感。 ［故事例舉］ 一位醫生發明了交換人腦的方法，而正好有兩個人都互相羡慕對方，一位是體弱多病卻多金的富翁，一位是身體強健卻清貧的窮漢，他們願意動手術交換彼此身分。於是這位醫生成功地為他們進行了人腦交換術，他們也滿心歡喜地開始過著另一個人的人生。 那位體弱多病的富翁成為身體健壯的窮漢，雖然窮，但憑著富翁這個生意頭腦，幾年之後，又累積起了財富來，不過也因為勞心勞力，身體健康日漸折損。而窮漢腦袋換到富翁的身體以後，龐大的財富讓窮漢覺得，再也不需要為衣食煩惱，還可以盡情享受人生；由於無憂無慮，原先體弱多病的富翁身體居然便漸漸健康起來了，但是由於不善於管理財富及生意，幾年之後，財富便日漸縮水了。 又過了十幾年後，住進了健壯窮漢身體的富翁，最後還是發展成體弱多病的富翁；而住進了富翁身體的窮漢，最後還是發展成了健壯的窮漢。兩人都回復到原先的境遇。…… ［故事解套］ 因為我們的腦袋沒換（或換得很慢），所以生活其實存在著換湯不換藥的重複性。如果對於目前發生的問題找不到癥結點，可以試著想想：過去有沒有類似的心情、類似的處境發生過？ 人生的重複性，有時真的不容易看得出來，因為許多事件表面上的成因和內容，看起來大不相同，但有一個可能的辦法：請試著用一句話來訴說自己這些年的際遇。 別擔心，不需要絞盡腦汁，只需要非常誠實的，願意傾聽發自內心的聲音，你就會聽到。通常這來自內心的「終歸一句」，會點出我們重複出現最多的潛在心境，而這就是一個很好的線索。讓我們順著它去探尋出某種源頭，而這源頭很可能就跟此刻遇到的困境有關了。 如果重複多了，僵化也會形成，年紀愈大只會愈無力改變，這樣一生就都要受困在同樣的苦海裡了；然而發現重複，就有機會一刀剪斷迴圈，讓人生開啟全新的風景。所以，當你發現自己的人生又在重複時，請不要氣餒，要用勇氣和智慧去面對，你就會讓這個發現，變成生命最有價值的禮物！ ［關鍵摘句］ •當你不知道該如何選擇的時候，一定要聽出自己對自己說的謊言。 •因為「我想定下來」而去跟你結婚的人，是劈腿的高危險群。 •要學會分辨，跟你訴苦的人有兩種：一種只是在抱怨，一種是真的想改變。 •事件是時間可以沖淡的，習慣卻剛好相反。所以一個人的命運，決定於後者，不是前者。 •不認輸的方式，就是保持憤怒；認輸的方式，就是相信命運。但唯有回到愛，才會超越這兩者。 •要讓你人生的重複，變成一個螺旋梯，帶著你步步高升！ •人可以常常狠下心減肥，但永遠比不上打造一個不變胖的身體。 •憂鬱不是因為找不到人生的出口，是因為習慣於原地踏步。 •「有速度，沒溫度」，是癌細胞最大的溫床。 •在人生中，要有安全感，靠得不是求取「安全」，而是求取智慧。 •想證明自己，你就輸了；能感動別人，你才會贏。 •「自己真正想做的事」，不是去「想」出來的，是在生活中不斷跟隨你的心，漸漸醞釀、感觸出來的。 •做給別人看的事情，你在裡面也要能夠享受，這就是真正成功的人生。 •能夠由衷的感謝，才是最大的富有！ •懂得賺錢，並不一定能讓人感謝人生；懂得把錢花在真正好的事物上，你才會由衷感謝自己賺來的錢。 •你不應該「犒賞自己」，因為隨時隨地，你都值得給自己享用美好的事物。別作自己的「苛老闆」，這才是真正去生活。 •地球就是一個靈魂教室，所以犯錯永遠有救，但是，遮掩錯誤就完蛋了。 •如果一個人對待你的方式讓你討厭，他一直沒改變，其實也表示，你也一直沒有改變。 •相機可以拍下任何美景，卻拍不出你心中是否滿足。 •當人渴望奇蹟的時候，意味著他不知道如何一點一滴的去做。
【電子書】人生最有價值的事，是發現自己在重複
★打破一成不變的沉重感，找到迎刃而解的輕鬆感 你是不是一直鬼打牆？卡關出不去？ 人總是做著重複的事情卻期待明天有所改變～ 剪斷迴圈，跳出來，看見自己真實的需要， 勇敢面對不敢直視的弱點，才能早早甩掉一直絆住自己的枷鎖！ 人生不再換湯不換藥，開啟更美的生命風景！ ▲「外表」與「內心」之間的差距愈來愈大，才是成功者隕落真正的原因。 ▲現代人都想成為有錢人的樣子，卻無法成為有錢人享受的樣子。 ▲你也許無法改變一個人，但你確定可以改變他「對待你的方式」。 ─→妙解現代生活中有關職涯、金錢以及人際關係的心靈成長書。 ☆中國銷售第一的女性時尚雜誌《悅己SELF》大受好評專欄，千萬讀者深受啟發！ 我們會在很多年紀愈長的人們中看到他們一貫重複的行為模式、思考、應答，最後總怪罪在他們身上發生的事叫作命不好、運氣差、別人錯。不用看別人，看自己父母打擊你的自信心時說的話就可以了，你可以去觀察他們負面的思考模式，怎麼形塑了你的願望、害怕、焦慮、不敢要……本書就是要引你打破這些模式，阻斷這些思想病毒！ 本書談論的範圍很廣，從金錢、工作、生涯發展到兩性感情與愛。但是有一個共同的核心目的，就是要打破讀者因為各種生活中的重複，所堆疊出的沉重感。三十二篇文章裡，提供三十二個看事情的特別觀點，透過這些你可能從來沒想到的角度，幫助你重新找到那種迎刃而解的輕鬆感。 ［故事例舉］ 一位醫生發明了交換人腦的方法，而正好有兩個人都互相羡慕對方，一位是體弱多病卻多金的富翁，一位是身體強健卻清貧的窮漢，他們願意動手術交換彼此身分。於是這位醫生成功地為他們進行了人腦交換術，他們也滿心歡喜地開始過著另一個人的人生。 那位體弱多病的富翁成為身體健壯的窮漢，雖然窮，但憑著富翁這個生意頭腦，幾年之後，又累積起了財富來，不過也因為勞心勞力，身體健康日漸折損。而窮漢腦袋換到富翁的身體以後，龐大的財富讓窮漢覺得，再也不需要為衣食煩惱，還可以盡情享受人生；由於無憂無慮，原先體弱多病的富翁身體居然便漸漸健康起來了，但是由於不善於管理財富及生意，幾年之後，財富便日漸縮水了。 又過了十幾年後，住進了健壯窮漢身體的富翁，最後還是發展成體弱多病的富翁；而住進了富翁身體的窮漢，最後還是發展成了健壯的窮漢。兩人都回復到原先的境遇。…… ［故事解套］ 因為我們的腦袋沒換（或換得很慢），所以生活其實存在著換湯不換藥的重複性。如果對於目前發生的問題找不到癥結點，可以試著想想：過去有沒有類似的心情、類似的處境發生過？ 人生的重複性，有時真的不容易看得出來，因為許多事件表面上的成因和內容，看起來大不相同，但有一個可能的辦法：請試著用一句話來訴說自己這些年的際遇。 別擔心，不需要絞盡腦汁，只需要非常誠實的，願意傾聽發自內心的聲音，你就會聽到。通常這來自內心的「終歸一句」，會點出我們重複出現最多的潛在心境，而這就是一個很好的線索。讓我們順著它去探尋出某種源頭，而這源頭很可能就跟此刻遇到的困境有關了。 如果重複多了，僵化也會形成，年紀愈大只會愈無力改變，這樣一生就都要受困在同樣的苦海裡了；然而發現重複，就有機會一刀剪斷迴圈，讓人生開啟全新的風景。所以，當你發現自己的人生又在重複時，請不要氣餒，要用勇氣和智慧去面對，你就會讓這個發現，變成生命最有價值的禮物！ ［關鍵摘句］ •當你不知道該如何選擇的時候，一定要聽出自己對自己說的謊言。 •因為「我想定下來」而去跟你結婚的人，是劈腿的高危險群。 •要學會分辨，跟你訴苦的人有兩種：一種只是在抱怨，一種是真的想改變。 •事件是時間可以沖淡的，習慣卻剛好相反。所以一個人的命運，決定於後者，不是前者。 •不認輸的方式，就是保持憤怒；認輸的方式，就是相信命運。但唯有回到愛，才會超越這兩者。 •要讓你人生的重複，變成一個螺旋梯，帶著你步步高升！ •人可以常常狠下心減肥，但永遠比不上打造一個不變胖的身體。 •憂鬱不是因為找不到人生的出口，是因為習慣於原地踏步。 •「有速度，沒溫度」，是癌細胞最大的溫床。 •在人生中，要有安全感，靠得不是求取「安全」，而是求取智慧。 •想證明自己，你就輸了；能感動別人，你才會贏。 •「自己真正想做的事」，不是去「想」出來的，是在生活中不斷跟隨你的心，漸漸醞釀、感觸出來的。 •做給別人看的事情，你在裡面也要能夠享受，這就是真正成功的人生。 •能夠由衷的感謝，才是最大的富有！ •懂得賺錢，並不一定能讓人感謝人生；懂得把錢花在真正好的事物上，你才會由衷感謝自己賺來的錢。 •你不應該「犒賞自己」，因為隨時隨地，你都值得給自己享用美好的事物。別作自己的「苛老闆」，這才是真正去生活。 •地球就是一個靈魂教室，所以犯錯永遠有救，但是，遮掩錯誤就完蛋了。 •如果一個人對待你的方式讓你討厭，他一直沒改變，其實也表示，你也一直沒有改變。 •相機可以拍下任何美景，卻拍不出你心中是否滿足。 •當人渴望奇蹟的時候，意味著他不知道如何一點一滴的去做。
【電子書】蒼天白雲：尋覓終極解脫之道
★《問路》部落格單日超過3,000人點閱！初版熱銷，千呼萬喚改版全新上市！ ★精選59篇線上讀者問與答，讓你一眼洞悉宇宙真相！ ★50位各行各業天字輩真心推薦，三元合一，千萬實證，創造幸福人生！ 你或許相信自己，但你敢不敢相信，你就是神、就是佛。 慈悲的上帝創造夏娃、亞當，即是一分為三， 三人都是耶和華…神佛化育生靈之時，正如同父母延續後代， 早已毫無保留的全部給予… 眾生與佛本來平等！眾生即是神佛！ 一場魔難竟如此刻骨銘心， 迫使生命的真相逐漸撥雲見日… 最撼動人心的曠世領悟，解開大地無情的密碼， 再續天界與人間的萬古情緣， 一本來自蒼天的啟示， 從今以後，我們的一生都該由我們自己主宰！ 這場屬於你我心靈世界的戰役， 你．準備好了嗎？ 本書特色 現為中華天界之舟心靈健康協會理事長天雲於2012年動筆於網路發表《蒼天白雲》一系列文章，書中道盡作者大徹大悟、脫胎換骨的心路歷程，內容奇異絢麗、真實不虛，句句傳遞蒼天的慈悲及平等，不但打破宗教之間的門戶之見、更遠離迷信的色彩，幫助人人找回自己生命最原始、強大的力量，再也不用看人臉色、亦不用花上大筆金錢，只要透過書中傳遞的『三元合一解脫心法』就能創造圓滿幸福的人生！ 短短四年來，各行各業的菁英透過真修實煉，已締造無限的實證及奇蹟，協會於2016年再次改版全新上市，新增59篇讀者問與答，揭露開悟精髓、天界解脫奧秘，邀您一同共襄盛舉，開啟我們一生的心靈革命！
【電子書】生命的追尋之旅
如何擁抱並接受生命的種種矛盾，讓平凡的生命變得不凡？！ 奧修OSHO的地位： ‧二十世紀最受矚目的靈性智慧大師 ‧與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一 ‧目前為止，最受歡迎的靈性智慧大師。他的系列演講，已出版六百多種書，被翻譯成四十多種語言，影響數以億計的人類心靈。 我覺得生活非常的無聊。我該做些什麼？ 什麼是重要的？在平凡的生命裡真的能夠找到幸福快樂嗎？ 我注意到在內在深處，我想要被愛、被接受，就像這個世界上最偉大的人一樣，我想要成為最有名的人。而當人們拒絕我的時候，我會覺得受傷。對於這些，我該怎麼辦？ 我發現沒有什麼能夠讓我感覺到終極的滿足，對於這種挫折所帶來的無助感，我該怎麼辦？ …… 本書是奧修提供給我們在生命旅程中，為追求內在喜樂所必備的重要心靈指南，他談到我們在生命中會遇到的關鍵困境及本質問題，並為我們一一解惑。 奧修說，當你自己，放掉所有的「應該」，享受你已經是的。享受生命是唯一的正確方式。生命是由許多小事所組成的，你需要透過覺知、觀照和警覺，把每一件小事蛻變成美好的行動。然後，那些平凡的事情將會變得不凡，你平凡的生命也將變得不凡。 曾經有人問一個禪宗的和尚：「在你開悟之前，你都在做些什麼？」 他說：「我會砍柴還有從井裡提水。」 然後那個人繼續詢問：「那現在你開悟之後，你都做些什麼呢？」 他說：「我砍柴，還有從井裡提水。」 這個提出問題的人很困惑。他說：「這看起來沒有什麼差別。」 那個師父說：「差別在於我的內在。我所做的事情沒有差別，那個差別在於我，因為我已經改變了，所以我所有的行動也改變了。它們的意義改變了：那些平凡的文字變成了詩，那些石頭變成了啟示，而物質已經完全消失了。現在，除了神以外，再也沒有其他的事物了 。現在，生命對我來說是一種解放，是涅槃。」 人類與動物的最大差別，在於人類擁有提升意識、達到神聖的潛質。這個是人類擁有的優勢，但它也造成人類充滿不安、衝突，並經常徘徊在自私和慷慨、愛與恨、脆弱與勇敢、希望與絕望之間。《生命的追尋之旅》幫助我們深入去看待這些問題，並引導我們，如何擁抱並接受生命中的種種，讓你的生命變成一趟充滿冒險的美妙旅程，這就是我們存在的最重要目的。
【電子書】生命的追尋之旅：如何在平凡的生命中找到真正的幸福？
如何擁抱並接受生命的種種矛盾，讓平凡的生命變得不凡？！ 奧修OSHO的地位： ‧二十世紀最受矚目的靈性智慧大師 ‧與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一 ‧目前為止，最受歡迎的靈性智慧大師。他的系列演講，已出版六百多種書，被翻譯成四十多種語言，影響數以億計的人類心靈。 我覺得生活非常的無聊。我該做些什麼？ 什麼是重要的？在平凡的生命裡真的能夠找到幸福快樂嗎？ 我注意到在內在深處，我想要被愛、被接受，就像這個世界上最偉大的人一樣，我想要成為最有名的人。而當人們拒絕我的時候，我會覺得受傷。對於這些，我該怎麼辦？ 我發現沒有什麼能夠讓我感覺到終極的滿足，對於這種挫折所帶來的無助感，我該怎麼辦？ …… 本書是奧修提供給我們在生命旅程中，為追求內在喜樂所必備的重要心靈指南，他談到我們在生命中會遇到的關鍵困境及本質問題，並為我們一一解惑。 奧修說，當你自己，放掉所有的「應該」，享受你已經是的。享受生命是唯一的正確方式。生命是由許多小事所組成的，你需要透過覺知、觀照和警覺，把每一件小事蛻變成美好的行動。然後，那些平凡的事情將會變得不凡，你平凡的生命也將變得不凡。 曾經有人問一個禪宗的和尚：「在你開悟之前，你都在做些什麼？」 他說：「我會砍柴還有從井裡提水。」 然後那個人繼續詢問：「那現在你開悟之後，你都做些什麼呢？」 他說：「我砍柴，還有從井裡提水。」 這個提出問題的人很困惑。他說：「這看起來沒有什麼差別。」 那個師父說：「差別在於我的內在。我所做的事情沒有差別，那個差別在於我，因為我已經改變了，所以我所有的行動也改變了。它們的意義改變了：那些平凡的文字變成了詩，那些石頭變成了啟示，而物質已經完全消失了。現在，除了神以外，再也沒有其他的事物了 。現在，生命對我來說是一種解放，是涅槃。」 人類與動物的最大差別，在於人類擁有提升意識、達到神聖的潛質。這個是人類擁有的優勢，但它也造成人類充滿不安、衝突，並經常徘徊在自私和慷慨、愛與恨、脆弱與勇敢、希望與絕望之間。《生命的追尋之旅》幫助我們深入去看待這些問題，並引導我們，如何擁抱並接受生命中的種種，讓你的生命變成一趟充滿冒險的美妙旅程，這就是我們存在的最重要目的。
【電子書】你可以不生病：身心靈健康療法15式
◎人為什麼會生病？是缺乏運動？工作壓力大？還是免疫力下降？ 許醫師的劃時代治療觀點──「生病是一種行動」 從身心靈的內在動力學來看，生病不僅僅是一個具體的生理及病理現象，影響到日常生活的種種層面。其實，每個疾病都有一個心靈上的目的及意圖（或許是因為「想得到愛與關懷」，又或許是因為「不想再迎合別人的期待」……），它會透過種種條件或手段（比如免疫力下降或病毒感染等），來達到生病的目的。因此，找到一個人生病的真正理由，以及他藉由生病所要達到的目的為何，才是治療疾病真正的關鍵。 ◎人真的可以不生病嗎？如何才能具體找到內在身心靈的致病因子？ 許醫師教你使用「自我覺察」療法，把健康還給自己！ 本書中的身心靈健康療法15式，將啟發你本然俱足的智慧，喚醒內在心靈能量，幫助讀者以自我探索、自我分析的角度去覺察：到底自己生病的心靈原因為何？本書所呈現的個案故事，都將有你的影子，透過這樣的學習和成長，疾病甚至可以不藥而癒。一旦你找到那扭曲、受阻的「內在心靈」時，你就能創造自己的解決之道，健康自在的生活也就指日可待了。
【電子書】在孩子裡飛翔：許醫師48個親子共處妙方
「我兒子愛打電腦，叫也叫不動，再不用功，前途怎麼辦？競爭不過別人，教我怎麼放得下心？」「女兒老與我作對，愈責備她，愈要做給你看，這麼小就這麼難管，長大還得了！」「我兒子在學校老和同學打架，甚至偷錢、說謊……」 現代父母因為面臨較大的生活壓力和困境，很容易把恐懼投射在孩子身上，擔心孩子將來無法面對現實環境的生存競爭。其實，孩子不是一張白紙或空白的磁碟片，他們心靈上寫滿了資料和程式，如果父母只把自認為最好的東西拼命灌輸給孩子，非但會引起反彈，還很容易造成扭曲且迷失自我。兒童，生來內在就配備了面對未來人生挑戰的才能，而父母的工作之一，就是觀察孩子，明白他的基本特性並且去啟發這份能力，進而培養專注的習慣，增進孩子對存在的自信心。 也許你事業忙碌，只能照顧孩子的三餐，根本抽不出時間陪伴孩子；也許你情緒不穩、心煩意亂、亂發脾氣，自卑感重，只會拼命地要求孩子的表現及成績； 也許是從小沒有真正被愛過，所以不知道如何愛，也根本不會表達愛，面對孩子吵鬧，只會責備、忽略或束手無策。愛的挫折，究竟在幼小的心靈裡留下多少道帶血的傷痕，又逐漸地結疤？一個充滿愛、天真、信任的孩子，又是受到多少愛的傷害才走入歧途？ 在本書中，許醫師透過身心靈的觀點，結合身心科的臨床經驗，為當前親子關係中的種種困境，提出48個精闢的建議與良方。成長本身是一個內化的過程；我們對待孩子的方式，會逐漸被他內化到自己體內，成為他將來對待自己的方式。也唯有能夠真正活出自己的父母，才是對孩子最棒的示範。而如何以身心靈整合的觀點來重新教育自己的孩子，活出快樂自主的人生，正是我們當前努力的方向。
【電子書】愛是你，愛是我：許醫師穿越真情烈愛的療傷處方
滿滿的「愛的能量」，讓你重新活在愛的恩寵裡 「老婆為什麼背叛我？她在婚後第三年就外遇了，而我竟然不知道？」 「我不想離婚，也不想離開小孩，我心中明白，如果沒有這段外遇，我也不想待在這段婚姻裡。」 「人一旦結了婚，像兩隻被黏在捕蠅紙上的蒼蠅，雖然近在咫尺，卻只能彼此對望，再也不能自由自在地遨翔天際。婚後過不了幾年，我就開始有了外遇，也就是現代人所謂的劈腿……」 「我這輩子永遠不會原諒他們，甚至想以『死』讓他們遭受所有人的譴責、讓他們的感情及交往蒙上我死亡鮮血的陰影，我要讓他們受盡咒罵、要他們永遠不能在一起……」 「當時非常痛苦，不自覺地，我拿起美工刀就朝手腕劃下去，鮮血湧出的那一瞬間，彷彿有了一點寧靜的感覺，還有一種奇異的興奮……，當肉體的皮膚感覺到痛的時候，反而心沒那麼痛了！」 本書36則人生故事，是發生在許醫師諮商室裡個案的真情告白，在經歷了情感的周折與浮沉之後，他們藉由一場心靈的療傷之旅，回歸人性的基本面，從生命的轉彎處看到另一番不同風貌。 在每則真情故事中，許醫師從身心靈整合的觀點剖析親密關係，以「許醫師許願池」做了以愛為名的許願之旅，道出他對現今這個世界「愛的祈願」；並且以詩的形式表達了他在愛情關係裡所感受到最深的吶喊與痛楚的心情。 賽斯說，「愛」是一切存在背後的推動力，是將萬物連結在一起的無形膠水，也是所有喜怒哀樂、愛恨情仇背後的原始面目。那麼，就讓我們一同來享受一趟愛的心靈SPA吧！
【電子書】心能源：信念的神奇創造力
在這個能源短缺的時代，每個人都在擔心油價、水電費、民生物資的費用節節高漲，難道，日子真的一天比一天不好過？人類的未來究竟該何去何從？其實，真正的解決之道不需外求，就在於我們的「核心信念」！許醫師在這本《心能源》中，提出「信念」的神奇創造力，以及如何透過人生的十大面向，深度覺察自身的種種想法和意念，進而能善用「生命法則」，以完成我們此生的功課──別忘了，我們是來地球出差、旅遊、學習、考察兼玩耍的……
【電子書】你的珠寶盒夠大嗎？身心富足的煉金術讋讓你輕鬆賺到全世界
你知道世界上最有價值的珠寶盒是什麼嗎？ 答案是：你的心。 「渴望致富」是普羅大眾共同所的嚮往。如果能夠有機會多賺點錢，相信大家都會覺得何樂不為呢？其實，只要我們能從事自己喜愛的事情，就會全心的投入；我們來自內在的豐富與喜樂，將自動地帶來超越的成就，財富也就自然會跟著來到。 我們每個人的內在都擁有一個珠寶盒，在那寶盒之內，藏有「自我實現的種子」，只有當我們拿到那顆極寶貴的種子，才能加以栽培、灌溉它，讓自己的夢想在真實人生中開出燦爛的花朵。 想像力與靈感就如同豐富的脈礦，環繞在我們身邊，取之不盡、用之不竭；而我們用遊戲的心態過生活時，創造力將源源不斷地跑出來，只要感到輕鬆自在，宇宙就會無條件地供應我們所需的一切。
【電子書】30天學會靈魂出體
聽起來多麼不可思議啊，活生生的你居然可以學會離開自己的身體！ 沒錯，這是真的。本書提供一套人人都學得會的簡單方法，任何人想穿牆走壁，想在你家附近自在飛行、想去訪友、想找個心靈老師、想跨越時間，想去各個世紀瞧瞧、想體驗身在其他次元的奇妙，只要照著書上的方法好好練習，不出三十天，都能如願出體，而且安全無虞，甚至好玩至極。 每個人天生就有靈魂出體的潛力，在活著的時候，暫時擺脫肉體的束縛，意識清醒，覺察敏銳，完全知道自己是誰的狀況下，一探遠比物質世界深邃的內在世界，以及遠比物質經驗遼闊的非物質經驗次元。 作者多年來帶領靈魂出體工作坊，幫助過成千上萬名學員有了畢生第一次的靈魂出體經驗，他的引導方式簡明易懂、循序漸進。他帶領讀者從態度和信念開始下功夫，再進行夢的工作，然後一一講解經過實證的出體技巧，就算是初學者練習起來也能得心應手。此外，書中還融合他自己和出體工作坊學員的實例，從科學證據和個人實際經驗的角度剖析靈魂出體的現象，幫助你化解恐懼和疑慮。這本書揭開了靈魂出體的面紗，澄清世人的誤解，還給這種人類天生的奇妙潛能一個公道。
【電子書】早期課（3）
《早期課》是珍‧羅伯茲最早於一九六三年十二月開始在出神或解離狀態中說話，替知名的「能量人格元素」賽斯傳述的資料，共有五百一十節內容，涵蓋了一九六三年十一月二十日到一九七○年一月十九日的六年期間。 《早期課》對於賽斯資料的保存和流通很重要，它完整的記錄了珍‧羅伯茲和賽斯的每一次接觸，也讓讀者深深感受，賽斯曾經如實的出現在地球，在這一段期間，他們頻繁且固定的接觸，一次又一次地透過珍‧羅伯茲的口，以及她丈夫羅勃‧柏茲的筆，把賽斯資料傳到地球這個實相，讓讀者們得以閱讀賽斯書、也間接共同參與了這趟心靈成長之旅。 在珍‧羅伯茲離開人世後，羅勃‧柏茲既感傷又了然地提到：「在珍更大的實相裡，她從『她所在之處』，一定是帶著極大的慈悲和瞭解，或許也有一點好玩的感覺，看著我們在這個『物質』實相裡種種非常人性的操縱──正當我們在瘋狂的生活中，試著做完每件事的時候，試著去做我們應該以及想要做的事情，最後為了個人的目的正確無誤地完成。」 於是，當我們開始讀《早期課》時，也許會有一些疑惑、不解之處，但別忘了：「賽斯常常說這份資料會自己提供證據，而且隨著時間過去，一次比一次強調這一點。」讀過賽斯書、也喜歡賽斯書的朋友們，絕不能錯過這套《早期課》，因為它會讓你更了解賽斯，和他所要傳達的博大精深思想！ 《早期課》當中有許多珍貴的資料，是過去已出版的賽斯資料當中沒有的，整個結構上也更完整，是所有賽斯迷望眼欲穿的。在此，我告訴大家一個小故事：二十多年前我接觸賽斯資料時，全世界只有三本中文賽斯書，《靈界的訊息》、《靈魂永生》及《心靈的本質》，我是如此的期盼中文翻譯版陸續出現，又擔心原始資料的失落，於是極盡一個窮大學生的財力，將所有的英文賽斯書影印一份，珍貴地保存著。如此，大家應能了解我成立賽斯文化及新時代賽斯教育基金會的使命了，就是持續出版更多珍貴的賽斯資料，及持續不斷的推廣賽斯心法，此心不渝。——許添盛醫師
【電子書】愛的空間
俄羅斯知名系列著作，在俄國銷售超過1100萬冊，全球翻譯成20多種語言。 & 鳴響雪松系列書感動了千萬人的心，喚醒人與自然和諧共處的渴望！ 俄國有超過數百個生態聚落、全球超過數萬個生態家園因此系列書而成立！ & 「每個人都應該在周遭創造愛的空間，將它送給自己的孩子。生了小孩卻不為他準備愛的空間，這可是一種罪過。所有人都應該在身邊創造小小的愛的空間，如果世人瞭解這點並付諸行動，那麼地球就會變成宇宙中充滿愛的亮點。這是祂的願望，也是人類的目的，因為只有人類可以創造出這樣的空間。」──阿納絲塔夏 & 「弗拉狄米爾，請你開拓愛的空間，在你現在居住的世界裡創造愛的空間。為了我們的兒子、為了地球所有的孩子，請你讓整個地球變成愛的空間。」 「我不明白，阿納絲塔夏，妳想要我做什麼？要我改變整個地球？」 「對！那就是我要的！」 「要讓大家彼此相愛，再也沒有戰爭、犯罪，讓空氣變得乾淨？還有水也是？」 「讓整個地球都變成這樣！」 & 帶著想見阿納絲塔夏和兒子的渴望，背負無數讀者的期盼，米格烈帶著一大札讀者信件和兒子的禮物，再度返回泰加林。然而他發現，除了他之外，還有許多人都想尋找阿納絲塔夏，某個學術團體更企圖捉捕她。他們派了直昇機，數日盤旋在森林上空，直到阿納絲塔夏意外的現身……。 & 米格烈終於見到了他朝思暮想的兒子，不過阿納絲塔夏獨特不拘體系的育兒方式，再度深深打擊了他的信念，讓他不得不省思……在孩子成長的過程中，父母及學校該扮演什麼樣的角色？大自然是如何幫助孩子，人造世界又可以給孩子什麼？在現代社會中，有可能教育出健康快樂的孩童嗎？ & 此書帶領我們重新認識孩子、重新定義父母的責任；同時，也啟發我們為自己、後代創造快樂的未來，讓我們可以依著書中實際的美好願景，再造每個人心中都渴望的香格里拉！
【電子書】遇見自己
親愛的，外面沒有別人，只有自己 我來到了一個生命的中點，面臨了無法自我整合的嚴重問題，外在的自己真的無能為力，我只能將頭埋進雙手裡，因為向外看去會使自己更加慌亂。我開始陷入膠著和感到更深沉的無力，好像一切的混亂突然來到最高峰，也是生命的最谷底，那股許久得不到答案的渴望瞬間轉成巨大的憤怒；我想打破砂鍋問到底，大聲向宇宙狂喊：我他媽的到底要去哪裡找自己？ 我只能像乾裂荒地裡的一株仙人掌，滋養自己，我只能在乾枯之際感到無能為力。所有事情都得靠自己，我內在有一個理性戰神的自己，一直想用「鋼鐵般的意志力」跋扈地去壓倒戰勝另一個脆弱的自己。我的內心裡同時住著一個高壓專制的戰神，和一個柔弱長期受壓榨的小女孩…… 「遇見自己」只是內在人格整合的開端。透過看見及接受自己的無力及黑暗，轉個彎才發現，其實它們是將我引到這條路上來的天使，領我見到生命的陽光，而成為我原本所是的愛和光。
【電子書】接受無知的勇氣
如何認清自己內在的無知，找到面對生命困境的勇氣？！ 奧修OSHO的地位 ‧二十世紀最受矚目的靈性智慧大師 ‧與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一 ‧目前為止，最受歡迎的靈性智慧大師。他的系列演講，已出版六百多種書，被翻譯成四十多種語言，影響數以億計的人類心靈。 奧修給我們的忠告－－ 只有當你開始覺知到某件事情時，你才能夠有所行動來改變它 如果你壓抑性，它會變成野心 所有的放棄都會在你的內在創造出精神分裂 任何一個對權力感興趣的人都飽受自卑情結的折磨 為什麼我們總是無法快樂的生活？ 你所知道的知識，真的是屬於你自己的嗎？ 《接受無知的勇氣》是奧修為現代人們指出一條能夠更加勇敢面對自己、走出內在困境的珍貴指引。 透過問徒的一個個問題，奧修告訴我們一直嚮往但卻困擾的核心問題──為什麼我們不能只是快樂地生活和工作？為什麼我們似乎擁有可以解決所有問題的知識，但我們仍然有許多的問題無法被解決？ 他再次提醒我們應該把握當下的快樂，不要一直延遲等待；他告訴我們面對困境如何轉變內在思維，而不是冒然放棄；他指引我們如何從內在探索，找到生存的勇氣…… 奧修說：接受你自己的單獨，接受你自己的無知，接受你自己的責任。只有你自己經驗到的才是你的。成為無知的，從這裡，你可以開始尋找真實的自己，超越生活的困境，找到喜樂美好的人生。
【電子書】接受無知的勇氣
如何認清自己內在的無知，找到面對生命困境的勇氣？！ 奧修OSHO的地位 ‧二十世紀最受矚目的靈性智慧大師 ‧與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一 ‧目前為止，最受歡迎的靈性智慧大師。他的系列演講，已出版六百多種書，被翻譯成四十多種語言，影響數以億計的人類心靈。 奧修給我們的忠告－－ 只有當你開始覺知到某件事情時，你才能夠有所行動來改變它 如果你壓抑性，它會變成野心 所有的放棄都會在你的內在創造出精神分裂 任何一個對權力感興趣的人都飽受自卑情結的折磨 為什麼我們總是無法快樂的生活？ 你所知道的知識，真的是屬於你自己的嗎？ 《接受無知的勇氣》是奧修為現代人們指出一條能夠更加勇敢面對自己、走出內在困境的珍貴指引。 透過問徒的一個個問題，奧修告訴我們一直嚮往但卻困擾的核心問題──為什麼我們不能只是快樂地生活和工作？為什麼我們似乎擁有可以解決所有問題的知識，但我們仍然有許多的問題無法被解決？ 他再次提醒我們應該把握當下的快樂，不要一直延遲等待；他告訴我們面對困境如何轉變內在思維，而不是冒然放棄；他指引我們如何從內在探索，找到生存的勇氣…… 奧修說：接受你自己的單獨，接受你自己的無知，接受你自己的責任。只有你自己經驗到的才是你的。成為無知的，從這裡，你可以開始尋找真實的自己，超越生活的困境，找到喜樂美好的人生。
【電子書】天醫點化
天醫點化，是一種幫助眾生的能量， 也是一種讓身心靈覺醒的生命方式。 自大學起，因為種種機緣，高善老師參與了佛、道、密、禪定、奧修、印度靈修……等各式各樣的修行團體，並且熱情的投入、堅忍地學習。更在兩次瀕死經驗後，開啟了他通靈的能力。 如修行必經的過程一樣，高善老師使用靈力為人化解因緣、消解冤親債主與業力，卻不知不但犯了修行人貢高我慢的大忌，更因插手他人業力而使無數憤恨不平的業力纏身。經此一遭凶險的心性考驗，高善老師關閉所有靈力，潛心修行、沉潛十年，在此期間受到千手觀音的感化與教導，發展出「天醫點化、一點靈光」的觀音法門。之後便遵循千手觀音的指引，開設道場，為人群點化、引領修行。 高善老師的「天醫點化」，是一種很具體的奇妙經驗，在高善老師的能量催動下，接受點化者在高善老師面前靜心閉眼靜坐，高善老師以食指與中指，輕輕碰觸接受點化者的眉心（有時是身體其他部位），即啟動了來自宇宙、高靈的能量。 接受高善老師點化者不知凡幾，有尋求當選的政治人物、有好動症候群的大學生、有焦急孩子不聽話的父母……，尋求點化者各有其目的與人生困擾，或為尋求延續政治路途、解救衰爆的歪掉的人生、或為求兒女平凡成長。在高善老師面前，問題與困難雖不是立即迎刃而解，但通過點化的力量，啟動人身內的自我修復機制，在心靈與身體的修復下，逐漸丟去負面的能量，人生漸漸走向正面與善好。 點化，究竟是一種什麼樣的體驗？由於每個人體驗能力與身體特質不同，感受也不盡相同。有人覺得有明顯的電流從眉心傳入，到達身體的每一個角落；有人覺得在閉上眼睛的視野中「看」到奇異的影像，有的人看到的是不同顏色的電流，有的看到如風扇般旋轉的光圈，有人體會到身心靈彷彿注入奇異的能量，也有的人會看到自己信仰的神佛。 接受高善老師「天醫點化」時，能量注入受點化者的體內，這些人們體內的能量場會進行重整，開始出現各種能量提昇、改變的效應。每個人反應的程度和體會各有不同，但都能夠從具體的感官反應得到正面的收獲。「天醫點化」不是一種無中生有，或是成功從天上掉下來的魔法，它是一種能夠讓人的身心、靈魂產生和諧平衡狀態，回到最正常的「中道」，發揮自己應有的能力，從而得到更好的生活方式。這就是「天醫點化」真正的奧秘之處，它是一種能夠啟發內在神性天賦的奇妙體驗、讓身心靈到位的奇妙功法。 高善老師的「天醫點化」並不是什麼玄奇的理論，而是一種讓人的生理狀態回到正常，進而讓所有狀態也跟著變回正常的修正哲學。高善老師稱其為「一點靈光」，因為它可以喚醒人們最原始純粹的狀態。而這門奇妙的學問，已經影響了許多人，改變了許多人的生命和生活。 「來讓我點化的人，」高善老師說，「等於是在你的改變過程中啟動了第一步，之後的事就可以慢慢修正解決。重點是點化後你可以找回本來屬於自己的靈性和本性，在天地宇宙和千手觀音媽媽的幫忙下，你就可以讓自己活得更完美，更舒適。」 高善老師也幫助許多人處理現代人聞之色變的癌症，幫助癌症病患走出恐懼和絕望。高善老師認為，癌症是「可治」的病症，只是在現代的觀念中，大家已經遺忘，認為那是無法挽回的重症，現在我們把這個珍貴的治療方式撿回來，用它來改善癌症的狀態。在中醫觀念中，癌症是無法消除的，但我們可以和它和平共存，只要得癌症的人能夠和癌細胞和平共存五十年，不就等同於治好它了？這在中醫的體系中，稱為「帶病延年」。只要觀念一轉變，身體就改善。保養身體，也一樣要用正向的思想過日子，把它扭正回來，這就是「神通比不過業力，業力比不過願力」的真正神髓。 天醫點化，是一種幫助眾生的能量，也是一種讓身心靈覺醒的生命方式。點化的功能，是一種全新的使命，讓人在修正了身心靈之後，也得到永恆的神性佛性，再用這樣的能量幫助更多人，讓他們也得到這樣的美好生命模式。 高善老師的「天醫點化」，是一種新時代的修行概念，將人以點化及六句話的方式潔淨，回到屬於自然的狀態，解決世間的所有困境。「點化」是一個入門磚，「六句話」是以精神和心靈維持平衡狀態的方式，而「靈魂呼吸法」則是實際的練習方式。本書中介紹並詳述高善老師教導的全套功法，細細領略將滿足現代人追求身心靈平衡、與宇宙靈力共振的追求。
【電子書】天醫點化
天醫點化，是一種幫助眾生的能量， 也是一種讓身心靈覺醒的生命方式。 自大學起，因為種種機緣，高善老師參與了佛、道、密、禪定、奧修、印度靈修……等各式各樣的修行團體，並且熱情的投入、堅忍地學習。更在兩次瀕死經驗後，開啟了他通靈的能力。 如修行必經的過程一樣，高善老師使用靈力為人化解因緣、消解冤親債主與業力，卻不知不但犯了修行人貢高我慢的大忌，更因插手他人業力而使無數憤恨不平的業力纏身。經此一遭凶險的心性考驗，高善老師關閉所有靈力，潛心修行、沉潛十年，在此期間受到千手觀音的感化與教導，發展出「天醫點化、一點靈光」的觀音法門。之後便遵循千手觀音的指引，開設道場，為人群點化、引領修行。 高善老師的「天醫點化」，是一種很具體的奇妙經驗，在高善老師的能量催動下，接受點化者在高善老師面前靜心閉眼靜坐，高善老師以食指與中指，輕輕碰觸接受點化者的眉心（有時是身體其他部位），即啟動了來自宇宙、高靈的能量。 接受高善老師點化者不知凡幾，有尋求當選的政治人物、有好動症候群的大學生、有焦急孩子不聽話的父母……，尋求點化者各有其目的與人生困擾，或為尋求延續政治路途、解救衰爆的歪掉的人生、或為求兒女平凡成長。在高善老師面前，問題與困難雖不是立即迎刃而解，但通過點化的力量，啟動人身內的自我修復機制，在心靈與身體的修復下，逐漸丟去負面的能量，人生漸漸走向正面與善好。 點化，究竟是一種什麼樣的體驗？由於每個人體驗能力與身體特質不同，感受也不盡相同。有人覺得有明顯的電流從眉心傳入，到達身體的每一個角落；有人覺得在閉上眼睛的視野中「看」到奇異的影像，有的人看到的是不同顏色的電流，有的看到如風扇般旋轉的光圈，有人體會到身心靈彷彿注入奇異的能量，也有的人會看到自己信仰的神佛。 接受高善老師「天醫點化」時，能量注入受點化者的體內，這些人們體內的能量場會進行重整，開始出現各種能量提昇、改變的效應。每個人反應的程度和體會各有不同，但都能夠從具體的感官反應得到正面的收獲。「天醫點化」不是一種無中生有，或是成功從天上掉下來的魔法，它是一種能夠讓人的身心、靈魂產生和諧平衡狀態，回到最正常的「中道」，發揮自己應有的能力，從而得到更好的生活方式。這就是「天醫點化」真正的奧秘之處，它是一種能夠啟發內在神性天賦的奇妙體驗、讓身心靈到位的奇妙功法。 高善老師的「天醫點化」並不是什麼玄奇的理論，而是一種讓人的生理狀態回到正常，進而讓所有狀態也跟著變回正常的修正哲學。高善老師稱其為「一點靈光」，因為它可以喚醒人們最原始純粹的狀態。而這門奇妙的學問，已經影響了許多人，改變了許多人的生命和生活。 「來讓我點化的人，」高善老師說，「等於是在你的改變過程中啟動了第一步，之後的事就可以慢慢修正解決。重點是點化後你可以找回本來屬於自己的靈性和本性，在天地宇宙和千手觀音媽媽的幫忙下，你就可以讓自己活得更完美，更舒適。」 高善老師也幫助許多人處理現代人聞之色變的癌症，幫助癌症病患走出恐懼和絕望。高善老師認為，癌症是「可治」的病症，只是在現代的觀念中，大家已經遺忘，認為那是無法挽回的重症，現在我們把這個珍貴的治療方式撿回來，用它來改善癌症的狀態。在中醫觀念中，癌症是無法消除的，但我們可以和它和平共存，只要得癌症的人能夠和癌細胞和平共存五十年，不就等同於治好它了？這在中醫的體系中，稱為「帶病延年」。只要觀念一轉變，身體就改善。保養身體，也一樣要用正向的思想過日子，把它扭正回來，這就是「神通比不過業力，業力比不過願力」的真正神髓。 天醫點化，是一種幫助眾生的能量，也是一種讓身心靈覺醒的生命方式。點化的功能，是一種全新的使命，讓人在修正了身心靈之後，也得到永恆的神性佛性，再用這樣的能量幫助更多人，讓他們也得到這樣的美好生命模式。 高善老師的「天醫點化」，是一種新時代的修行概念，將人以點化及六句話的方式潔淨，回到屬於自然的狀態，解決世間的所有困境。「點化」是一個入門磚，「六句話」是以精神和心靈維持平衡狀態的方式，而「靈魂呼吸法」則是實際的練習方式。本書中介紹並詳述高善老師教導的全套功法，細細領略將滿足現代人追求身心靈平衡、與宇宙靈力共振的追求。
【電子書】一日一修練：輕鬆點，永遠有希望
許添盛醫師數十年來在世界各地演講，解說賽斯資料，早已深深影響了成千上萬的人們。努力耕耘的同時，在網路上也掀起風潮，吸引了許多愛好賽斯的讀者成立讀書會社團，其中臉書「粉賽斯」社團的貼文，已受到廣大網友的肯定與支持。本系列書籍便是這些貼文的結集，除了將許醫師的演講內容化為文字外，也在字裡行間帶入了《賽斯書》原文，以一日一篇的形式，分為春、夏、秋、冬四季出版，期望讓讀者透過反覆閱讀，達到每日省察修練的目標！ & 生病第一個徵兆就是失去快樂的感覺 處於任何困難中的人，賽斯建議「盡可能將幽默插入生活情況裡」。很多時候，我們過度認真，稍微輕鬆幽默點，笑得出來，很多問題就可以解決。有人說，「我已經嚴肅了一輩子，笑不出來怎麼辦？」所以才要改變啊！像生病的人可以從看雜誌報紙的笑話、滑稽的卡通、電視的喜劇開始。事實上，任何令人愉快的分心之事都可以達到效果，例如文字遊戲或學習新領域，如新的語言、其他知識書籍。這叫做轉念。 當你找不到人生的方向時，開始產生念頭：「我想找到人生的方向。」然後做些不相干的事。「越能積極而全然地投入這樣一種分散注意力的東西，就越好。」如此轉移分散注意力，反而比積極地治療，專注於治病中，好得還更快。用好玩的心態，讓自己輕鬆，心裡告訴自己「目前管他的」，別把生命弄得很嚴肅，生病第一個徵兆就是失去快樂的感覺。 所有的報導都說年紀愈大，氣血愈衰敗，但賽斯說，光是年齡不會讓你的氣血敗壞，每個人獨特的能量絕不會因為年紀而枯竭。所以需要下功夫把我們過去的慣性思維洗掉，不論年齡與境況，真的能重新開始。更要去覺察，有沒有否認真實感受、隱藏內心的恐懼，或壓抑認為是不好的情緒，這些都是生病或不幸的根源。
【電子書】信任：《個人與群體事件的本質》讀書會2
信任自己的天性，就能信任所有感受 這是市面上首見詳細解讀《賽斯書》的書籍。作者許添盛醫師以獨特的幽默和創意的比喻，解說賽斯資料數十年，帶領全球身心靈健康追求者更深入賽斯心法的精髓，且融入精神醫學及心理治療的臨床經驗，嘉惠成千上萬的人們。這些讀書會的錄音內容，如今應廣大讀者要求整理成文字，對於「閱讀型」的賽斯書迷來說，真是有福了；本系列書籍可說是理解《賽斯書》的輔助教材，也是學習賽斯心法的入門磚。當聲音轉化為文字形式，再次與我們的心靈形成共鳴，這種震動是不受時間限制的，甚至是一種可以反覆省察的節奏，透過閱讀的動力，能一再品嘗和玩味賽斯思想的精華。 賽斯提到：「當疾病必須被攻擊、對抗、打擊、消滅，在許多方面，身體變得幾乎像是一個陌生的戰場，因為許多人對身體這麼缺乏信心，以致它變得好像極易染病。人於是好像在與自然抗衡。」這話真是暮鼓晨鐘，敲醒了千千萬萬痛苦的心靈。就像我們預防癌症復發，背後的假設常是不信任身體，相信癌症一定會復發，這一來，彷彿對癌症的信心比對身體健康的信心多一百倍，投很多票給癌症，而身體的自癒力沒有得到半張票，所以要趕快改變思考方向。身體的疾病是反映出心靈的痛苦，如果抱持這種觀念信任身體，百分之八、九十以上的病會自然痊癒。 如果信任自己的天性，就能信任所有的感受，情感是讓人體驗的。賽斯肯定每種情緒的正面意義，有時候事業失敗，就是要沮喪一陣子，才能好好省思下一次如何出發；因此，任何沮喪和憂鬱的情緒都是天性。賽斯也鼓勵大家儘量有陽光的思想，但不是建立在否定悲傷沮喪的情緒上。成功不是把失敗排除在外，能夠失敗，而且接受失敗，才叫做成功。所有人都要開始信任天性，透過這個觀點看待人生。
【電子書】自在修練：40個賽斯修為法輕鬆上手
現代人最大的幸福之一，就是自由選擇自己心靈的依歸 賽斯不是一派宗教，也不是傳統信仰，但進入賽斯的世界，卻能讓人自然湧生與宗教信仰頗為類似的心靈喜悅與內在安頓。 作者王怡仁醫師學習過許多派別的修為法，認為賽斯思想是最輕鬆自在、最適合當代人轉化心靈的方法。為了讓讀者更容易入門，他將這些真理化為一整套「修為法」，再把重點歸納為「覺察」、「靜心」、「信心」與「愛」四個基本方向，抽絲剝繭，詳細解說；大家閱讀之後，即能在無負擔的體驗裡，完全明白如何在生活中靈活運用賽斯思想。 人們內心都有著對喜樂平安的渴望，希望在本書的引領之下，大家都能開啟賽斯的「修為之門」，得到內在的喜悅自在與平安。期盼有越來越多朋友，一起進入賽斯的「喜悅之道」，活出幸福健康的每一天！
