【電子書】一○八天
我因為腦瘤，動了個大手術， 在醫院待了108天才出院， 我知道，我能夠痊癒， 是上帝要我為祂做見證， 見證祂的大能與恩典。——劉華 上帝公平給人一天二十四小時， 不會因苦難而停留，也不會因歡樂而快逝！ 回憶過往那段難忘的心境，趣事，經歷和一路走過來的感想； 真誠、坦白地留下記錄與人分享。 人生中揮之不去的一段記憶，其實是安慰，也是感恩，和一種激勵； 安慰的是－－雖曾有過苦楚，恐懼，病痛，都已成了過去。 感恩的是－－經歷過後，能像現在，得之不易，何其珍貴。 激勵的是－－歲月匆匆，時光荏苒，善用光陰，放開心情，順其自然； 做想做的事，看想看的人、物、景。
【電子書】健康才有鹿用！即使哭泣也要繼續前進，獨居漫畫家的抗癌圖文記
★Ameba blog「抗病、住院生活」兩項主題排名No.1！ ★BL漫畫家藤河るり以淚洗面，勇敢面對抗癌生活210天。 ★「看了會讓人想要活下去。」「感動得淚如雨下。」坐擁超高人氣的網路抗癌圖文日記！ & 獨自生活的奔四漫畫家如我，有一天突然在醫院得知自己罹患了「卵巢癌」。 父親從國外飛回來看我，母親開朗樂觀地照顧我，朋友安慰傷心悲痛的我， 多虧有他們的支持，我才能積極地對抗病魔。 在Ameba blog的兩種分類中榮獲排名第一！ 網友表示感動與深有同感的留言如雪片般飛來。 人氣部落格的內容加上五十多頁的未發表祕辛集結成冊啦！ 令人心頭一暖，賺人熱淚的真實圖文記錄。 ●通宵看完！一頁接著一頁，不知不覺就看完了。 ●我也得了卵巢癌，腹部有手術過的縫痕。應該有許多人看過這本書後，有勇氣面對抗癌治療。當然，也包括我自己。 ●這本書讓我了解到，自己有親朋好友的陪伴，才能活到現在。 ●讀這本書的時候感同身受，當我心情低落，快被不安壓垮時，總能從這本書得到力量。 ●跟主治醫生的互動，令我印象深刻。 ●這種題材很容易顯得沉重，但讀起來沒負擔，偶爾還會不小心笑出來，超愛這本書的！大力支持！ ●看了るり老師的部落格流下熱淚後，又有勇氣努力下去了。
【電子書】健康才有鹿用！ 即使哭泣也要繼續前進，獨居漫畫家的抗癌圖文記
★Ameba blog「抗病、住院生活」兩項主題排名No.1！ ★BL漫畫家藤河るり以淚洗面，勇敢面對抗癌生活210天。 ★「看了會讓人想要活下去。」「感動得淚如雨下。」坐擁超高人氣的網路抗癌圖文日記！ & 獨自生活的奔四漫畫家如我，有一天突然在醫院得知自己罹患了「卵巢癌」。 父親從國外飛回來看我，母親開朗樂觀地照顧我，朋友安慰傷心悲痛的我， 多虧有他們的支持，我才能積極地對抗病魔。 在Ameba blog的兩種分類中榮獲排名第一！ 網友表示感動與深有同感的留言如雪片般飛來。 人氣部落格的內容加上五十多頁的未發表祕辛集結成冊啦！ 令人心頭一暖，賺人熱淚的真實圖文記錄。 ●通宵看完！一頁接著一頁，不知不覺就看完了。 ●我也得了卵巢癌，腹部有手術過的縫痕。應該有許多人看過這本書後，有勇氣面對抗癌治療。當然，也包括我自己。 ●這本書讓我了解到，自己有親朋好友的陪伴，才能活到現在。 ●讀這本書的時候感同身受，當我心情低落，快被不安壓垮時，總能從這本書得到力量。 ●跟主治醫生的互動，令我印象深刻。 ●這種題材很容易顯得沉重，但讀起來沒負擔，偶爾還會不小心笑出來，超愛這本書的！大力支持！ ●看了るり老師的部落格流下熱淚後，又有勇氣努力下去了。
【電子書】有一個銀蛋叫彼得，從小生在大醫院
──翻滾吧！銀蛋們── 醫途險惡，闖入深深白色巨塔的菜鳥小醫師們，該如何求生？ 醫師都是這樣煉成的，血淚又爆笑的實習經驗大公開！ 銀蛋就像茶葉蛋，裂痕越多越入味（但不小心就碎了）； 醫師就像咖啡豆，高溫淬煉才香醇（但太高溫就黑了） 走入大型醫學中心，來到醫療第一線戰場， 這裡的生死肉搏、煙硝瀰漫，都是實習醫師們的日常！ ‧「晨會」砲聲隆隆，報告者被電得金光閃閃，小銀蛋們自備鋼盔，以求活命。 ‧白袍穿上身，專業＋30，瞬間脫胎換骨，走路有風、鄉親愛戴。 ‧快被二一怎麼辦？送禮、關說都無效，大教授說：學分這東西，有借有還，再借不難…… ‧挨到畢業、考到醫師執照，找了一間小醫院開始打工生涯，沒想到「你居然有醫師執照？」卻是每個人見到自己的第一句話？ ‧多開一臺刀，等於多一個學習機會。於是住院醫師們就如手術室外的食人魚，「搶刀」風波時有所聞，這時只好在門口打一架來決勝負？ 不經一番分筋錯骨、沒在磨難中笑著流淚，焉得日後執刀快、狠、準！ 醫學生聞風喪膽的「外傷電力公司」、 外傷急症外科主治醫師──傅志遠的實習過往， 有幽默逗趣的校園生活，以及小醫師在大醫院求上進的故事， 揭露實習醫師不為人知（血汗爆笑）的一面！ 名詞解釋：銀蛋 醫院行話，指實習醫師（Intern）。醫學系最後一年進入醫院實習，工作內容包含各種臨床雜事，因為每日血汗勞累，所以又被稱為「音騰狗」。
【電子書】有一個銀蛋叫彼得，從小生在大醫院：借學分、逃兵役，戴鋼盔赴晨會的實習血淚
──翻滾吧！銀蛋們── 醫途險惡，闖入深深白色巨塔的菜鳥小醫師們，該如何求生？ 醫師都是這樣煉成的，血淚又爆笑的實習經驗大公開！ 銀蛋就像茶葉蛋，裂痕越多越入味（但不小心就碎了）； 醫師就像咖啡豆，高溫淬煉才香醇（但太高溫就黑了） 走入大型醫學中心，來到醫療第一線戰場， 這裡的生死肉搏、煙硝瀰漫，都是實習醫師們的日常！ ‧「晨會」砲聲隆隆，報告者被電得金光閃閃，小銀蛋們自備鋼盔，以求活命。 ‧白袍穿上身，專業＋30，瞬間脫胎換骨，走路有風、鄉親愛戴。 ‧快被二一怎麼辦？送禮、關說都無效，大教授說：學分這東西，有借有還，再借不難…… ‧挨到畢業、考到醫師執照，找了一間小醫院開始打工生涯，沒想到「你居然有醫師執照？」卻是每個人見到自己的第一句話？ ‧多開一臺刀，等於多一個學習機會。於是住院醫師們就如手術室外的食人魚，「搶刀」風波時有所聞，這時只好在門口打一架來決勝負？ 不經一番分筋錯骨、沒在磨難中笑著流淚，焉得日後執刀快、狠、準！ 醫學生聞風喪膽的「外傷電力公司」、 外傷急症外科主治醫師──傅志遠的實習過往， 有幽默逗趣的校園生活，以及小醫師在大醫院求上進的故事， 揭露實習醫師不為人知（血汗爆笑）的一面！ 名詞解釋：銀蛋 醫院行話，指實習醫師（Intern）。醫學系最後一年進入醫院實習，工作內容包含各種臨床雜事，因為每日血汗勞累，所以又被稱為「音騰狗」。
【電子書】菜醫師，借過一下
醫學見習生（克拉克）趣味橫生的真實故事 ◎作者為現職醫生，本書描述當年在醫院見習時的趣聞與辛酸。 ◎克拉克如何從擋路的小蝦米，變成醫護人員的好幫手？ ◎栩栩如生的文字，讓您看見每一科、每一個病房獨特而吸引人的故事。 What醫學見習生clerk is... No Loading＝No Function＝Foreign body＝Roadblock 路障 醫學院的學習「紙上談兵，光說不練」， 醫院的見習「現場觀摩，光看不做」？ 有歡笑、有淚水、有挑戰， 趣味橫生的克拉克真實故事，且聽作者娓娓道來！ 愛畫圖和寫故事的小小內科醫師，一路走來，不忘紀錄學習行醫過程的點點滴滴、人生百態。在醫者與人的視角之間的拉扯，描繪種種冷暖風情。 ‧克拉克菜鳥報到 ‧婦產科的悄悄話 ‧小人超難養 ‧內科獨門內家心法 咬著筆桿，光想都令人微笑，記得學長姊說過一句話：「clerk是用來擋路的。」在醫學院這樣一個從學徒制發展出來的教學方式，即使已經全面現代化，還是有濃厚的學徒式傳統，clerk就像是一個初臨現場的學徒，雖然已在學校學過背景知識，但實際上是沒有操作經驗的，也不可能學徒一上陣就打仗。 如果說在學校的學習是「紙上談兵，光說不練」，我想clerk應該會像是「現場觀摩，光看不做。」光看不做，那基本上跟路障應該沒什麼兩樣了，難怪學長姊會說，clerk是用來擋路的，不知道進醫院以後，最常聽到的一句話會不會是：「clerk，借過一下。」
【電子書】菜醫師，借過一下：克拉克見習日誌
醫學見習生（克拉克）趣味橫生的真實故事 ◎作者為現職醫生，本書描述當年在醫院見習時的趣聞與辛酸。 ◎克拉克如何從擋路的小蝦米，變成醫護人員的好幫手？ ◎栩栩如生的文字，讓您看見每一科、每一個病房獨特而吸引人的故事。 What醫學見習生clerk is... No Loading＝No Function＝Foreign body＝Roadblock 路障 醫學院的學習「紙上談兵，光說不練」， 醫院的見習「現場觀摩，光看不做」？ 有歡笑、有淚水、有挑戰， 趣味橫生的克拉克真實故事，且聽作者娓娓道來！ 愛畫圖和寫故事的小小內科醫師，一路走來，不忘紀錄學習行醫過程的點點滴滴、人生百態。在醫者與人的視角之間的拉扯，描繪種種冷暖風情。 ‧克拉克菜鳥報到 ‧婦產科的悄悄話 ‧小人超難養 ‧內科獨門內家心法 咬著筆桿，光想都令人微笑，記得學長姊說過一句話：「clerk是用來擋路的。」在醫學院這樣一個從學徒制發展出來的教學方式，即使已經全面現代化，還是有濃厚的學徒式傳統，clerk就像是一個初臨現場的學徒，雖然已在學校學過背景知識，但實際上是沒有操作經驗的，也不可能學徒一上陣就打仗。 如果說在學校的學習是「紙上談兵，光說不練」，我想clerk應該會像是「現場觀摩，光看不做。」光看不做，那基本上跟路障應該沒什麼兩樣了，難怪學長姊會說，clerk是用來擋路的，不知道進醫院以後，最常聽到的一句話會不會是：「clerk，借過一下。」
【電子書】愛在病房蔓延
不知道在未來的某天，我是否也必須裝病，才能讓愛人留在身邊。 一顆柔軟而細膩的心，將生死間的無奈、人情中的冷暖，以及人生如跑馬燈的種種樣貌，化作一篇又一篇寫實動人的生命光影。
【電子書】蔡合城人癌共存
生病的體悟，是生命的禮物！ 自98年罹患多發性骨髓瘤末期，走過8年療癒過程，深切體悟病者身心疲憊；病由心生，境隨心轉，飲食清淡，清心寡慾，建康長壽；人都是活在自己「觀念」的世界中，萬法唯心造；惟有轉念，改變念頭，是不可思議正向力量，生命力才有重新翻轉的機會。 一場將癌細胞轉換為愛細胞的鏖戰 見證人癌共存的生命歷程 蔡合城傳奇的一生！永不放棄的生命價值 從貧窮小礦工到千萬保險王，歷經癌末的死蔭幽谷 如果我們能接納並擁抱疾病，從中學習自己的生命功課， 身體的自癒力才會有機會重新再度被啟動， 癌細胞才有機會變成愛細胞。 以人癌共存的呼籲及治癒歷程，啟發癌友找到療癒之路！ 認識我的人都知道，我出身在一個近乎世襲的礦工家庭，小時候在生活邊緣掙扎，長大後的人生經歷更是大起大落，是環境造就我的堅毅性格，讓我跌跌撞撞的一路逆行，是我堅忍的耐力永不放棄的信念，讓我通過無數次的考驗。 四十年來，三點睡覺，六點起床，我是這麼對待身體的。2010年，菩薩以生命的流失、癌症的病苦，做我今生最彌足珍貴的禮物，讓我對生命幡然醒悟，癌症的摧折讓我打開心眼，對人生豁然開朗……。 人的病是怎麼好的？是他的自性心把他的病治好的，絕對不是藥，醫藥只是幫助而已，占不到三成。當你能在自己的心上用功時，你就會把一些不愉快的念頭，不愉快的事情，慢慢的把它轉掉。 人要離苦得樂，行住坐臥都要離苦得樂，保持清淨心，每天都很快樂，不論什麼人都是好人，什麼樣的事都是好事，什麼話都是說好話，所以存好心、說好話、做好事，我們每天都在天堂。 生老病死苦，是人生必修的功課，我的命是撿回來了，思想也不一樣了，時刻提醒自己，不讓自己太勞累，願意多花點時間和身體溝通。想法改變，生活作息也跟著改變，日出而作日落而息，我真心感恩這一生中難得的契機。 相信自己！戰勝自己！平凡人也能創造出生命奇蹟！
【電子書】蔡合城人癌共存
生病的體悟，是生命的禮物！ 自98年罹患多發性骨髓瘤末期，走過8年療癒過程，深切體悟病者身心疲憊；病由心生，境隨心轉，飲食清淡，清心寡慾，建康長壽；人都是活在自己「觀念」的世界中，萬法唯心造；惟有轉念，改變念頭，是不可思議正向力量，生命力才有重新翻轉的機會。 一場將癌細胞轉換為愛細胞的鏖戰 見證人癌共存的生命歷程 蔡合城傳奇的一生！永不放棄的生命價值 從貧窮小礦工到千萬保險王，歷經癌末的死蔭幽谷 如果我們能接納並擁抱疾病，從中學習自己的生命功課， 身體的自癒力才會有機會重新再度被啟動， 癌細胞才有機會變成愛細胞。 以人癌共存的呼籲及治癒歷程，啟發癌友找到療癒之路！ 認識我的人都知道，我出身在一個近乎世襲的礦工家庭，小時候在生活邊緣掙扎，長大後的人生經歷更是大起大落，是環境造就我的堅毅性格，讓我跌跌撞撞的一路逆行，是我堅忍的耐力永不放棄的信念，讓我通過無數次的考驗。 四十年來，三點睡覺，六點起床，我是這麼對待身體的。2010年，菩薩以生命的流失、癌症的病苦，做我今生最彌足珍貴的禮物，讓我對生命幡然醒悟，癌症的摧折讓我打開心眼，對人生豁然開朗……。 人的病是怎麼好的？是他的自性心把他的病治好的，絕對不是藥，醫藥只是幫助而已，占不到三成。當你能在自己的心上用功時，你就會把一些不愉快的念頭，不愉快的事情，慢慢的把它轉掉。 人要離苦得樂，行住坐臥都要離苦得樂，保持清淨心，每天都很快樂，不論什麼人都是好人，什麼樣的事都是好事，什麼話都是說好話，所以存好心、說好話、做好事，我們每天都在天堂。 生老病死苦，是人生必修的功課，我的命是撿回來了，思想也不一樣了，時刻提醒自己，不讓自己太勞累，願意多花點時間和身體溝通。想法改變，生活作息也跟著改變，日出而作日落而息，我真心感恩這一生中難得的契機。 相信自己！戰勝自己！平凡人也能創造出生命奇蹟！
【電子書】胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人
醫學隨著時代進步，許多今日的診療知識，往往是某個時代的創新理論；許多劃時代的醫療相關工具、藥物，都歷經辛苦的嘗試與改良過程。而這樣漫長的過度期中，多少醫師可能做了錯誤的結論；多少病患因此在痛苦中飽受煎熬，最後失去了寶貴的生命。 誰是醫學史上的英雄，誰又是瘋子？還是有人兩者兼具？ 蘇上豪醫師寫下46篇精采絕倫的醫療史故事，實實在在有血、有淚，在詼諧幽默的文字中，深入瞭解故事背後的真諦，一窺豐富史料中的驚人發現。 鑑往知來，翻開醫療史 ‧曾有醫師主張肥胖是因病毒感染 ‧最血汗的醫療工作者是「水蛭蒐集人」 ‧西方曾流行用人皮裝幀書籍 ‧瘋狂快刀醫師必須在九十秒內完成截肢手術 ‧醫師販售門票，讓大家圍觀「解剖秀」 ‧電療曾被認為可以治療腫瘤、耳聾、眼盲 諸多疑問 ‧沒有麻醉藥劑時，怎麼止痛與手術？ ‧你聽過跳舞病、武器軟膏、慈悲藥粉、安全棺材嗎？ ‧英國人很喜歡拔罐治療？ ‧精神病和蛀牙有關係？ ‧從頭骨、面相可以判斷是不是壞人？ ‧銀針可以試毒？
【電子書】胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人：醫療現場的46個震撼奇想
醫學隨著時代進步，許多今日的診療知識，往往是某個時代的創新理論；許多劃時代的醫療相關工具、藥物，都歷經辛苦的嘗試與改良過程。而這樣漫長的過度期中，多少醫師可能做了錯誤的結論；多少病患因此在痛苦中飽受煎熬，最後失去了寶貴的生命。 誰是醫學史上的英雄，誰又是瘋子？還是有人兩者兼具？ 蘇上豪醫師寫下46篇精采絕倫的醫療史故事，實實在在有血、有淚，在詼諧幽默的文字中，深入瞭解故事背後的真諦，一窺豐富史料中的驚人發現。 鑑往知來，翻開醫療史 ‧曾有醫師主張肥胖是因病毒感染 ‧最血汗的醫療工作者是「水蛭蒐集人」 ‧西方曾流行用人皮裝幀書籍 ‧瘋狂快刀醫師必須在九十秒內完成截肢手術 ‧醫師販售門票，讓大家圍觀「解剖秀」 ‧電療曾被認為可以治療腫瘤、耳聾、眼盲 諸多疑問 ‧沒有麻醉藥劑時，怎麼止痛與手術？ ‧你聽過跳舞病、武器軟膏、慈悲藥粉、安全棺材嗎？ ‧英國人很喜歡拔罐治療？ ‧精神病和蛀牙有關係？ ‧從頭骨、面相可以判斷是不是壞人？ ‧銀針可以試毒？
【電子書】不在病床上說再見
★引爆日本《讀賣新聞》臨終議題 ★80%的人不願意接受無效延命醫療，為什麼臨終都不能如願？！ & 日本高齡醫學專家的善終建言， 沒有插管、灌食、洗腎與人工呼吸器的另一種終老方式。 & 在歐美，很少看到長年臥病在床的老人， 在台灣，想擺脫住院、臥床的折磨，卻是奢望。 為什麼醫療越發達，想要圓滿而終卻越來越困難？ 如何主張醫療自主，才能沒有遺憾地道別，讓人生結束得更像一個人。 & 意識不清、不能言語，臥病在床、包著尿布、甚至被綁住手腳，僅能從口中的塑膠管灌入營養品。用這種模樣來做人生的謝幕，有誰願意？ 日本高齡者臨終醫療學會的創辦人，在多年考察後發現，歐美國家不像亞洲一樣，有許多長年臥病在床的老人，這讓他們反思國內醫療的觀念與現況。書中探討了阻礙安詳臨終的到底是什麼，身為家屬又該為親人選擇怎樣的臨終醫療，以及歐美國家如何做到大多數人都自然善終的理想。 & ◆先瞭解這些，才知道要如何選擇！ ．連醫界人士都不想面臨的「反覆受苦的臨終醫療」 ．解開急救室裡為何大多都是老人之謎 ．歐美高齡醫療的重點在緩和痛苦與提高生活品質 ．水分及營養補給的重大誤解：一次點滴的營養只等於一罐果汁！ ．能否發揮預立醫囑的功能，關鍵在於主治醫師 ．究竟是哪種人才需要插鼻胃管、做胃造口導食手術？
【電子書】生死謎藏
從接受醫學教育開始，老師就不斷的交代學生，醫生的天職，就是要救人，拼了命的救！」然而，老師卻沒教過，當面對醫療極限，病人救不回來了，要怎麼辦？絕大部份的醫護人員，都很認真努力在打拼！但是似乎忘了醫療的極限在哪裡？究竟是醫師無法面對救不回的失敗？或是，醫學教育的失敗？醫「生」，除了要會治病救命之外；還要會顧「死」！因為這才是完整的醫療本質。面對病患將至的死亡或者是訴訟的壓力，醫療團隊害怕失敗與醫療糾紛，對臨終病人盡力的搶救，「永不放棄」是最好的藉口，至於病人痛不痛苦，都已經不需要被在意了？反正該做的都做了，真就無愧於心了嗎？這種沒有「極限」的醫療行為，對病人也好，家屬也好，難道不會，造成另一種無法平復的傷害嗎？ 醫生不能只看到「器官」，沒看到「人」，只看到「病」，沒看到「病人」，更不用說旁邊的家屬。「病人」，不是數據、超音波、病理報告的組合。而是一個有喜怒哀樂，在家庭、在社會中活生生的一個人。簽了「不實施心肺復甦術DNR」意願書或同意書，是善終的起點，不是代表一定得死、不是代表甚麼事都不用做，不過是，建立「臨終前照護計劃」共識而已！簽了DNR之後，是醫療團隊對家屬承諾：如何問心無愧的，面對病患與家屬，陪伴一起走過死亡的幽谷。本書特色三十六個真實故事所改編，大孝與大愛，並非不計親人痛苦的搶救到底，而是親切陪伴疾病末期的親人，協助他坦然接受疾病，減少他身、心、靈的痛苦，協助他放下萬緣，安詳往生。對回天乏術的末期病人來說，要的不是CURE（治癒），而是CARE（照護），CURE和CARE，雖然只有一個字母不同，U和A之差，但醫師能做到的，是預防病人最後的痛苦，盡量幫忙善終。雖然很多人說，現在的醫療是器官化、疾病化，但別忘記，最後必須回歸到「人」的身上，醫師不是在照顧器官、不是在照顧疾病，而是應該在照顧「人」！在生命末期的時候，病人救不起來了，這時家屬甚至比病人更需要照顧，很多家庭或許是第一次面對死亡，他們根本就不知道會面對什麼問題？一旦碰到了，如何應變？不知道什麼是能承受？不知道什麼是不能承受的？請不要用世俗那麼「制式」的眼光，來看待死亡，對每一個家庭來說，都有它的意義存在。也許應該說，面對死亡，是大家應該停下腳步，省思生命的謎藏所隱寓的課題。人生有四道：道愛、道謝、道歉和道別！這些，是需要有心、有時間去完成的，別讓生死兩遺憾，追悔一輩子。且看黃勝堅醫師，用36個扣人心弦、至情至性的感動，幫我們解開生之死間的謎藏。
【電子書】大病之後才明白：何裕民醫師與癌症交手的生命體悟
人類所犯的最大錯誤，就是拿健康來換取其他身外之物。—德國哲學家 叔本華 & 生命為何存在？生命又有什麼意義？ & 當我們汲汲營營於生活中的盲目追求，全然不知道健康的可貴，疾病的危險往往正悄然靠近；當我們面臨疾病，尤其是癌症，我們面對的其實是死亡的恐懼，以及生命逝去的遺憾。 & 關於生活，關於生命，關於癌症，關於死亡，臨床醫生何裕民想要告訴你的是…… 知道為什麼而活的人，便能生存。—哲學家 尼采（Nietzsche） 我生前贏得的所有財富我都無法帶走，能帶走的只有記憶中沉澱下來的純真的感動以及和物質無關的愛和情感，它們無法否認也不會自己消失，它們才是人生真正的財富。—蘋果創辦人 賈伯斯（Steve Jobs） 醫學科技進步如此之大，如此之快，以至人們來不及思考進步中帶來的很多問題，常常忘記醫療的根本目的，忘記自己從哪裡來，要往哪裡去。—中國科學院院士．中國科學技術協會主席 韓啟德 當我們大病一場，才會真切知道自己擁有什麼，缺少什麼，需要什麼，不需要什麼，從而開始重新思考自己的人生以及生命的意義，然後找到那些生命中最寶貴的部分。 何裕民醫師，腫瘤治療專家，上海中醫藥大學教授，以一介臨床醫師的身分，長期與癌症患者接觸，在他們痛苦而備受磨難的抗癌歷練中，從他們身上感悟了生命與生活的意義，同時也從他們的人生中體悟到，除了認識疾病最重要的關鍵在於，你必須先認識疾病中的自己。 有些事，千萬別等大病之後才明白！
【電子書】手術刀下的年代
醫療殘忍嗎？很多時候它不過是條不歸路， 讓人進退維谷，騎虎難下。 然而相信有那麼一天，我們都將學會， 永生並非醫療的目的，圓滿才是。 & 沒有人願意成為醫療錯誤的受害者！ 逾2000萬人次閱覽的「外科失樂園」版主──劉育志，最深刻尖銳的醫療時事紀實！ 以筆鋒劃開社會潛在的患部，剖析所有被視而不見的病灶或創口， 透過白色巨塔裡每日生死交關的悲喜劇，重新組織醫病之間的正確溝通關係！ & 一次解開社會大眾對醫療環境的疑惑！ 醫學即是萬能？醫療越貴越有效？藥價黑洞好可怕？健保資源使用無上限？醫生的診斷萬無一失或百密一疏？護理工作有保障？開放外籍醫事人員，能確保醫療品質？希望自己孩子當醫生，該怎麼做？不眠不休的紮實訓練，才能鍛鍊出好醫生？醫病關係，永無平衡；醫療人員，永無出路？一、二十年後台灣的醫療會變成什麼樣子？ & 生活中無論大事小事能遇上偶然的幸運難免讓人欣喜，但是我們終究得回歸理性的評估與衡量，如此一來才能夠活得真切，活得踏實。 & 醫療是一條不歸路嗎？育志醫師以多年經驗與獨有的客觀眼光，篇篇剖析醫生與病人之間每日每日無法歇止的糾葛，無論情緒的隱忍或實質的拉扯，往往超越了醫理範疇：因為職責、因為急切焦慮、因為對生命的奢望與愛護。在醫護的第一線上，所有人是同樣脆弱的，面對病症，溝通需要各退一步，在尊重與信任之間，找到正確而有效的出路。 醫學是一門與人最切身、貼近的學問，因而始終存有種種憂懼或自我為上的意識，該如何在其中找到平衡，即是育志醫師在醫療紀實文字中所探究的重要環節，台灣的醫療環境該如何往前？前往何處？如何體貼醫病雙方，彼此又如何持續交換意見？藉由育志醫師溫厚、幽默且極具嘲諷、針砭的文字與思路，得以親睹覆蓋於白袍下的真實面，擱下手術刀，用鋒利的筆尖劃開了我們的時代：謬誤、陋習、浪費、迷信或黑暗面……正因人生無常，更要在有限的時間與資源之下，一起尋找適得其所、溫和敦厚的白色力量
【電子書】手術刀下的年代：被鋒利解剖的醫病關係
醫療殘忍嗎？很多時候它不過是條不歸路， 讓人進退維谷，騎虎難下。 然而相信有那麼一天，我們都將學會， 永生並非醫療的目的，圓滿才是。 & 沒有人願意成為醫療錯誤的受害者！ 逾2000萬人次閱覽的「外科失樂園」版主──劉育志，最深刻尖銳的醫療時事紀實！ 以筆鋒劃開社會潛在的患部，剖析所有被視而不見的病灶或創口， 透過白色巨塔裡每日生死交關的悲喜劇，重新組織醫病之間的正確溝通關係！ & 一次解開社會大眾對醫療環境的疑惑！ 醫學即是萬能？醫療越貴越有效？藥價黑洞好可怕？健保資源使用無上限？醫生的診斷萬無一失或百密一疏？護理工作有保障？開放外籍醫事人員，能確保醫療品質？希望自己孩子當醫生，該怎麼做？不眠不休的紮實訓練，才能鍛鍊出好醫生？醫病關係，永無平衡；醫療人員，永無出路？一、二十年後台灣的醫療會變成什麼樣子？ & 生活中無論大事小事能遇上偶然的幸運難免讓人欣喜，但是我們終究得回歸理性的評估與衡量，如此一來才能夠活得真切，活得踏實。 & 醫療是一條不歸路嗎？育志醫師以多年經驗與獨有的客觀眼光，篇篇剖析醫生與病人之間每日每日無法歇止的糾葛，無論情緒的隱忍或實質的拉扯，往往超越了醫理範疇：因為職責、因為急切焦慮、因為對生命的奢望與愛護。在醫護的第一線上，所有人是同樣脆弱的，面對病症，溝通需要各退一步，在尊重與信任之間，找到正確而有效的出路。 醫學是一門與人最切身、貼近的學問，因而始終存有種種憂懼或自我為上的意識，該如何在其中找到平衡，即是育志醫師在醫療紀實文字中所探究的重要環節，台灣的醫療環境該如何往前？前往何處？如何體貼醫病雙方，彼此又如何持續交換意見？藉由育志醫師溫厚、幽默且極具嘲諷、針砭的文字與思路，得以親睹覆蓋於白袍下的真實面，擱下手術刀，用鋒利的筆尖劃開了我們的時代：謬誤、陋習、浪費、迷信或黑暗面……正因人生無常，更要在有限的時間與資源之下，一起尋找適得其所、溫和敦厚的白色力量
【電子書】實習醫師鬥格
笑中帶淚的實習醫師生活，帶你一窺醫院有趣、感動和不為人知的另一面 ◎從實習醫師的觀點，以故事方式敘述醫院點滴，是一本有趣、感動的醫院故事書。 ◎行文風格生動活潑，並帶出淺顯易懂的醫療、醫學知識。 ◎藉由實習醫師的實習生活，讓你更進一步瞭解醫師、醫院與醫療體制。 什麼是實習醫師？實習醫師做些什麼？ 四大皆空的科別是：小兒科，和哪些科？ 醫院的高階主管很多都是泌尿科醫師出身？因為「能屈能伸」者才能當官？ 早期選進婦產科的醫師都是全期班第一名或第二名？難怪婦產部主任聽到一位部內醫師是第二十幾名時會嚇一跳：「我們十二位主治醫師總共加起來才十五名，你一個人就二十幾名？」 一般外科老總的名言：「不會吃飯就不會開刀！」想想，腦部動靜脈瘤手術一開就二十多個小時，神經外科醫師開刀時可以不睡覺，卻不能不吃飯和尿尿……醫師們為病患求生存之際已演化出特有的吃飯文化，沒說你不知道。 「實習醫師」英文叫做Intern doctor，有時候病房護士叫不出你的名字，乾脆就直接叫你「Intern」，如果你在一般外科（簡稱GS）實習，護士會呼叫你：「GS intern，我們第幾床要換藥，我們第幾床要打點滴、第幾床要換鼻胃管、要換尿管、要換氣切……」無所不做，無所不叫，這裡叫來，那裡喚去，毫不留情，好像在叫狗一樣？忙的時候沒有名字，只有代號，因此實習醫師自封為「實習醫師鬥格」，翻做英文叫做「Intern Dog」。 從醫學系學生改掛「醫師」的第一個頭銜叫「實習醫師」，這是孕育每位醫師的第一站。 本書藉由實習醫師的觀點來看醫學，以故事的方式深入淺出地敘述病症，文筆幽默風趣。作者以樂觀進取的態度體驗醫學生活，從外科、胃腸科、小兒科、婦產科……到開刀房，記錄所見所聞，更以淺顯、有趣的行文傳達醫學知識，順便帶到「吃飯文化」、交女朋友、醫病關係等，讓你邊讀邊笑，更進一步瞭解醫院與醫療。
【電子書】用心醫病：新時代身心靈整體健康觀
人是有感有覺的生靈， 身體的疾病並非單純器官失效的結果， 它與基因、心靈、生活、環境都有密切的關聯。 先進的醫藥技術並不能解決所有的病痛， 唯有從心出發，傾聽其間的掙扎障礙， 才能幫助我們化解病痛，打造健康人生。 現代醫學研究進展一日千里，但人類整體的疾病與痛苦仍未能得到同步舒解，甚至我們利用先進的科技與藥物來避免或治癒，卻可能帶給下一代更大的環境破壞、更多新的病痛。於是，我們的身體疾病是否與心靈、環境交互關聯呢？ 現代人對身體認知是：身體就像汽車，會隨著時間磨損，終至腐蝕成一堆廢鐵。其實，正是這種不信任身體的信念，不斷催眠體內的每個細胞，讓它們慢慢相信自己的無能為力，把身體拱手讓給了攻城掠地的細菌和病毒。許添盛醫師投入身心靈整體醫學研究多年，從新時代的思想出發，配合身心科門診臨床上的實證，在本書提出四十餘種常見疾病與心靈的關係，希望幫助讀者正視身體透過疾病傳達的訊息。 《用心醫病》所提倡的新時代身心靈整體健康觀，是指身體天生便有追求健康的傾向，人們應該相信並且傾聽身體的智慧，觀察它的變化為你帶來什麼樣的訊息，然後學習去解讀，才能讓自己更健康、更接近存在的真實智慧。試試看，當你建立起如此的觀念，懂得珍惜疾病所帶來的訊息，進而著手改善自己時，一定能擁有更好的生命品質。
【電子書】實習醫師鬥格
笑中帶淚的實習醫師生活，帶你一窺醫院有趣、感動和不為人知的另一面 ◎從實習醫師的觀點，以故事方式敘述醫院點滴，是一本有趣、感動的醫院故事書。 ◎行文風格生動活潑，並帶出淺顯易懂的醫療、醫學知識。 ◎藉由實習醫師的實習生活，讓你更進一步瞭解醫師、醫院與醫療體制。 什麼是實習醫師？實習醫師做些什麼？ 四大皆空的科別是：小兒科，和哪些科？ 醫院的高階主管很多都是泌尿科醫師出身？因為「能屈能伸」者才能當官？ 早期選進婦產科的醫師都是全期班第一名或第二名？難怪婦產部主任聽到一位部內醫師是第二十幾名時會嚇一跳：「我們十二位主治醫師總共加起來才十五名，你一個人就二十幾名？」 一般外科老總的名言：「不會吃飯就不會開刀！」想想，腦部動靜脈瘤手術一開就二十多個小時，神經外科醫師開刀時可以不睡覺，卻不能不吃飯和尿尿……醫師們為病患求生存之際已演化出特有的吃飯文化，沒說你不知道。 「實習醫師」英文叫做Intern doctor，有時候病房護士叫不出你的名字，乾脆就直接叫你「Intern」，如果你在一般外科（簡稱GS）實習，護士會呼叫你：「GS intern，我們第幾床要換藥，我們第幾床要打點滴、第幾床要換鼻胃管、要換尿管、要換氣切……」無所不做，無所不叫，這裡叫來，那裡喚去，毫不留情，好像在叫狗一樣？忙的時候沒有名字，只有代號，因此實習醫師自封為「實習醫師鬥格」，翻做英文叫做「Intern Dog」。 從醫學系學生改掛「醫師」的第一個頭銜叫「實習醫師」，這是孕育每位醫師的第一站。 本書藉由實習醫師的觀點來看醫學，以故事的方式深入淺出地敘述病症，文筆幽默風趣。作者以樂觀進取的態度體驗醫學生活，從外科、胃腸科、小兒科、婦產科……到開刀房，記錄所見所聞，更以淺顯、有趣的行文傳達醫學知識，順便帶到「吃飯文化」、交女朋友、醫病關係等，讓你邊讀邊笑，更進一步瞭解醫院與醫療。
【電子書】青蔥歲月：知青赤腳醫生訪談錄
一個僅有少許醫學知識的18歲女孩，被要求去為產婦接生；一個沒有接受過任何專業培訓的青年人，竟然做了上百台外科手術；一個初中畢業生，卻做了22年的職業醫生……這一切，都發生在上世紀六七十年代中國的「文化大革命」期間，他們被稱之為「赤腳醫生」。雖然「文化大革命」已經過去了近半個世紀，但有關這方面的研究，目前在中國依然是個禁區，對於80後和90後的年輕人來說，更是一個十分陌生的名詞。 本書給讀者呈現出來的，是一個中文不太流利的美國ABC，一個在美國名校學醫的二十歲女孩，不遠萬里走入中國，做了一件讓當代歷史學家汗顏的事情：縱橫數省，遍訪近百名知青和知青赤腳醫生，為他們的青春作證，為這些口述歷史做出感人的記錄……
【電子書】因為愛，讓他好好走
讓你走得安詳、無憾，是從未停止愛你的我， 所能為你做的最後一件事。 15年來在加護病房，陪伴1000多位臨終病人，17個泫然欲泣的善終故事。 & 身體，不是戰場，而那是我們最親愛的家人。 & 當無論如何都要救到底時，那是愛嗎？ 當留下摯愛的家人，卻延長他們的痛苦，那是愛嗎？ & 一份最沈痛的書寫，一個你我所不能不知道的醫療真相。 台灣簽署不施行心肺復甦術（DNR）同意書的病患中，只有5%的人能真正善終。 TVBS「體檢台灣醫療」系列專題受訪名醫之一； 曾以〈那一夜，我和婦產科醫師，一起流淚〉，吸引近50,000人按讚。 & 有些話，我們說不出口；有些事，我們總想還有時間……但死亡是我們每個人都無法逃避的一堂課。 沈政男（老年精神科醫師）、林文元（中國醫藥大學醫學院教授）、孫越（終身義工）、張志華（台灣醫療勞動正義與病人安全促進聯盟（醫勞盟）理事長）、陳志金（奇美醫院加護病房主治醫師）、陳秀丹（陽明大學附設醫院主治醫師）、楊育正（安寧照顧基金會董事長）、詹鼎正（台大醫院竹東分院院長）、簡守信（台中慈濟醫院院長）、蘇絢慧（諮商心理師）動人推薦（依姓名筆劃順序排列） & 陳伯伯握緊太太的手說：「阿英，妳一直躺在床上。妳這樣太辛苦了，我決定放棄急救妳。以前，我以為急救只是打打針、吃吃藥，沒有想到真實的急救是這樣攻擊、破壞妳的身體。我錯了、我錯了，請妳原諒我，最後還讓妳受了那麼多的苦，對不起……」 & 「當我急救時，那壓下去的病人肋骨斷裂聲，也是我心碎的聲音。」這是黃軒醫師15年來在加護病房，治療急重症病患的椎心心情。 他在死神面前奮力拚搏，哪怕僅有一絲希望；他也在生命的最後一段路，忍痛放下急救的手，讓病人有尊嚴、舒適的離開，因為他更想保護病人的善終權益。 曾經陪伴1000多位臨終病患的黃醫師認為，除了簽署不急救意願書（DNR）之外，更關鍵與刻不容緩的，是讓我們從家庭、學校、社會開始，一點一滴地學習面對死亡，並了解醫療有其極限。唯有如此，我們才能避免「從家人身上練習面對與處理死亡」這樣總是令人備感疼痛與遺憾至極的事。 & 善終，不只是為你摯愛的家人，更是為你自己。 關於善終，黃軒醫師的懇切叮嚀： ‧有時候，難以放手或不願放下，讓病人離開的反而是家人。 ‧我們每個人都應該把死亡當作一件人生大事，一再討論才對。 ‧放棄急救，並不是放棄治療，而是在生命最後的關頭，不再讓生命，受盡人為的摧殘。 ‧一般人往往不知道醫療是有極限的。以為只要同意所有治療，病人就可以活下去。 ‧一般人會說，準備好了退休生活、準備好了養老金等等，卻都不會去說，已準備好自己的善終。 ‧從來沒有，或很少陪伴病人的家屬，常常會在最後一刻，對醫師表達「救到底」的決定，以平撫自己內心的愧疚或虧欠感。 ‧真正的善終應該不只是肉體痛楚的解決，還要包括心中的感受。例如，協助病患完成他的心願，讓他們在最後的一段路有人陪伴、不孤單等。 ‧一個人要善終，平靜地離開人世間，至少要三組人馬有共識才行。第一：自己心靈上的準備，第二：家人或親朋好友，第三：醫療人員。 ‧死亡就是要不停地練習面對，因為誰都逃不過呀！不過，這一生什麼最難練習？也是死亡。 & 本書特色 & ◎本書自序是特別請黃軒醫師撰寫，請他想像自己有一天，在將離開人世前，所寫給結髮妻子的一封信。於是，他含淚寫下〈給愛妻訣別的一封信〉，非常真摯、感人。 ◎最沈痛的書寫，一個你我所不知道的醫療真相：台灣簽署DNR的病患中，只有5%的人能「善終」。 ◎特別收錄「關於善終的11大迷思與疑惑」。 ◎全數版稅捐贈台北師大僑生先修部。
【電子書】因為愛，讓他好好走：一位重症醫學主任醫師的善終叮嚀
讓你走得安詳、無憾，是從未停止愛你的我， 所能為你做的最後一件事。 15年來在加護病房，陪伴1000多位臨終病人，17個泫然欲泣的善終故事。 & 身體，不是戰場，而那是我們最親愛的家人。 & 當無論如何都要救到底時，那是愛嗎？ 當留下摯愛的家人，卻延長他們的痛苦，那是愛嗎？ & 一份最沈痛的書寫，一個你我所不能不知道的醫療真相。 台灣簽署不施行心肺復甦術（DNR）同意書的病患中，只有5%的人能真正善終。 TVBS「體檢台灣醫療」系列專題受訪名醫之一； 曾以〈那一夜，我和婦產科醫師，一起流淚〉，吸引近50,000人按讚。 & 有些話，我們說不出口；有些事，我們總想還有時間……但死亡是我們每個人都無法逃避的一堂課。 沈政男（老年精神科醫師）、林文元（中國醫藥大學醫學院教授）、孫越（終身義工）、張志華（台灣醫療勞動正義與病人安全促進聯盟（醫勞盟）理事長）、陳志金（奇美醫院加護病房主治醫師）、陳秀丹（陽明大學附設醫院主治醫師）、楊育正（安寧照顧基金會董事長）、詹鼎正（台大醫院竹東分院院長）、簡守信（台中慈濟醫院院長）、蘇絢慧（諮商心理師）動人推薦（依姓名筆劃順序排列） & 陳伯伯握緊太太的手說：「阿英，妳一直躺在床上。妳這樣太辛苦了，我決定放棄急救妳。以前，我以為急救只是打打針、吃吃藥，沒有想到真實的急救是這樣攻擊、破壞妳的身體。我錯了、我錯了，請妳原諒我，最後還讓妳受了那麼多的苦，對不起……」 & 「當我急救時，那壓下去的病人肋骨斷裂聲，也是我心碎的聲音。」這是黃軒醫師15年來在加護病房，治療急重症病患的椎心心情。 他在死神面前奮力拚搏，哪怕僅有一絲希望；他也在生命的最後一段路，忍痛放下急救的手，讓病人有尊嚴、舒適的離開，因為他更想保護病人的善終權益。 曾經陪伴1000多位臨終病患的黃醫師認為，除了簽署不急救意願書（DNR）之外，更關鍵與刻不容緩的，是讓我們從家庭、學校、社會開始，一點一滴地學習面對死亡，並了解醫療有其極限。唯有如此，我們才能避免「從家人身上練習面對與處理死亡」這樣總是令人備感疼痛與遺憾至極的事。 & 善終，不只是為你摯愛的家人，更是為你自己。 關於善終，黃軒醫師的懇切叮嚀： ‧有時候，難以放手或不願放下，讓病人離開的反而是家人。 ‧我們每個人都應該把死亡當作一件人生大事，一再討論才對。 ‧放棄急救，並不是放棄治療，而是在生命最後的關頭，不再讓生命，受盡人為的摧殘。 ‧一般人往往不知道醫療是有極限的。以為只要同意所有治療，病人就可以活下去。 ‧一般人會說，準備好了退休生活、準備好了養老金等等，卻都不會去說，已準備好自己的善終。 ‧從來沒有，或很少陪伴病人的家屬，常常會在最後一刻，對醫師表達「救到底」的決定，以平撫自己內心的愧疚或虧欠感。 ‧真正的善終應該不只是肉體痛楚的解決，還要包括心中的感受。例如，協助病患完成他的心願，讓他們在最後的一段路有人陪伴、不孤單等。 ‧一個人要善終，平靜地離開人世間，至少要三組人馬有共識才行。第一：自己心靈上的準備，第二：家人或親朋好友，第三：醫療人員。 ‧死亡就是要不停地練習面對，因為誰都逃不過呀！不過，這一生什麼最難練習？也是死亡。 & 本書特色 & ◎本書自序是特別請黃軒醫師撰寫，請他想像自己有一天，在將離開人世前，所寫給結髮妻子的一封信。於是，他含淚寫下〈給愛妻訣別的一封信〉，非常真摯、感人。 ◎最沈痛的書寫，一個你我所不知道的醫療真相：台灣簽署DNR的病患中，只有5%的人能「善終」。 ◎特別收錄「關於善終的11大迷思與疑惑」。 ◎全數版稅捐贈台北師大僑生先修部。
【電子書】一位外科醫師的修煉
外科醫師的書寫風格一向是華麗的、英雄色彩濃厚的， 本書反其道而行，以最低調但犀利的筆法， 觸及每一個外科醫師內心最痛處， 勇敢面對每一個醫師都可能碰見的噩夢： 併發症、醫療糾紛、名利的誘惑，更多時候是自己面對疾病的無能為力。 本書是作者做為一位外科醫師，最深刻的反省。 很少醫師有這樣的筆和這樣的心。這種低調而悲天憫人的寫法， 使得醫學與醫師得以脫離不完美的宿命，得到昇華。
【電子書】生命邊緣的守護者：急症醫護最前線
希望透過本書，令讀者們更了解急症室的運作及功能，教育大家如何適當使用急症室服務。——食物及衛生局局長 高永文讓讀者了解香港急症醫學那實在得來不易的成就，期待更多有志之士將來能夠加入急症醫學的行列。——香港急症醫學會會長 蕭粵中為何病人等六小時，急症醫生才看五分鐘？休克、服毒、心臟病、哮喘、腳痛，醫生先處理哪種病？救護車和救護員原來不屬於醫院管理？第一本全面的香港急症專科知識專書，讓你了解急症界最完整的面貌！年中無休、人氣旺盛的急症室，看似是醫院裏普通人最容易接觸的一處，卻是爭分奪秒、危症繁多、最容易令病患誤解埋怨的場所。本書由香港急症醫學會集合急症專科醫生及護士，消防處、聖約翰救傷隊及醫療輔助隊的救護員，還有醫科學生、病人家屬寫成。讓讀者有系統而多角度地了解香港急症室內救治、戶外急症、災難事故、空中拯救、海外支援等的工作實況。解說不同的醫學常識、謬誤、急症專科的發展，並道出病榻間或奇趣或觸動的心情故事。本書特色：1. 第一本全面介紹香港急症專科的專書，增加讀者的醫療常識。針對急症室的出版物，市場上多為急症小故事輕鬆小品。2. 全書分五章，由資料性的急症室初探、解構急症室、常見的院內急症處理、院外工作、急症小故事。當中包括在港及海外發生災難事故的應變拯救故事。兼具醫學知識及感性。3. 由前線醫護人員、救護員、醫療輔助隊員、醫科學生、病者家屬等撰寫，多角度描述急症專科的特色，有效釐清一般巿民對A&E的誤解。4. 收錄近200張圖片，如醫院儀器、病房、出勤救治等照片，加強本書的真實感。
【電子書】最好的告別
人生最後一件大事， 學校沒有教，家庭沒有教， 我們卻可以預先規劃。 當生命來到終點，你想如何與摯愛說再見？ 你想讓摯愛記得你什麼？ 你想看見什麼樣的人生風景？ & 曾經陪伴1000多位臨終病人的馮以量，以31個令人流淚的真實故事，告訴我們，善終，是每個人都可以規劃與準備的。 & 特別收錄／臨終的照顧、葬禮的計畫、死後的遺願等30個問題，讓離開的人與留下的人都沒有遺憾。 & 信裡的愛，讓我能活下去 雖然你離開了，但讀著信，還是能感受當初被你擁抱的溫度，那是你從沒停歇的愛。 & 疼你到最後，學著放手 我很不捨，但我知道躺在病床上的你，沒有自尊、沒有品質，受著痛苦，那麼哪怕我心裡再疼，我都會放下。 & 從容、優雅的人生謝幕 臨終的照顧、葬禮的計畫、死後的遺願等30個問題，請你寫下來或錄音。當離開的那一天到來，我知道我的淚會不止，我的疼痛會蔓延，但我也知道，我們彼此會沒有遺憾。 & 馮以量在13歲時，父親罹癌過世，4年後，母親也不幸罹癌過世。讀中學、大學和剛畢業時，他心中共有3次的自殺念頭，有一次，還幾乎成真。之後成為安寧療護社工的他，在書寫本書時，數次落淚。 & 死亡，總是那麼傷痛與沉重，於是，我們避而不談，但馮以量認為，只有當我們願意面對、願意放手、願意規劃，我們才能減少傷痛與沉重，才能微笑著與摯愛道別，那也才是最有尊嚴、最無憾的人生謝幕。 【特別收錄】30道關於善終的問題 & 臨終的照顧 1.我是否要知道有關疾病及壽命的預測？如果我想知道，我希望是誰來告訴我？如果我不想知道，那該讓誰來代替我知道病情？ 2.我是否要和醫生獨自討論病情？或只讓親友和醫生討論病情？還是我們一同和醫生討論病情？ 3.當病情已到了末期，我要堅持接受積極治療，還是接受安寧關懷？ 4.如果我無法吞食，我是否要插鼻胃管來進食？ 5.如果昏迷的我無法自行決定任何安排的話，我要誰來做我的發言人及決策者？ 6.當我臥躺在病床，需要被照顧時，我希望在哪裡被照顧？醫院？療養院？還是自己的家？ 7.當我被醫生告知只有幾天壽命時，我想在哪裡去世？醫院？療養院？還是自己的家？ 8.在我人生最後的日子裡，我希望哪些親友可以陪伴在我身旁？也希望哪些親友不要出現？ 9.當我臨終時，我希望得到的護理是……？ 10.當我臨終時，我希望得到的關懷是……？ & 葬禮的計劃 11.我要葬禮的宗教儀式是佛教？道教？基督教？天主教？回教？猶太教？或無宗教儀式？葬禮要在哪裡進行？ 12.我要的棺木是西式，還是中式的？我的壽衣是哪一套？我是否想要有任何的陪葬品？ 13.我要或不要哪位親友出席我的葬禮？ & 死亡是每個人都不可逃避的事情，可是善終卻是每個人都可以追求的權利。 讓離去的病人得到善終，讓喪親的家屬得到善生，讓彼此的關係得到善別。
【電子書】最好的告別：善終，讓彼此只有愛，沒有遺憾
人生最後一件大事， 學校沒有教，家庭沒有教， 我們卻可以預先規劃。 當生命來到終點，你想如何與摯愛說再見？ 你想讓摯愛記得你什麼？ 你想看見什麼樣的人生風景？ & 曾經陪伴1000多位臨終病人的馮以量，以31個令人流淚的真實故事，告訴我們，善終，是每個人都可以規劃與準備的。 & 特別收錄／臨終的照顧、葬禮的計畫、死後的遺願等30個問題，讓離開的人與留下的人都沒有遺憾。 & 信裡的愛，讓我能活下去 雖然你離開了，但讀著信，還是能感受當初被你擁抱的溫度，那是你從沒停歇的愛。 & 疼你到最後，學著放手 我很不捨，但我知道躺在病床上的你，沒有自尊、沒有品質，受著痛苦，那麼哪怕我心裡再疼，我都會放下。 & 從容、優雅的人生謝幕 臨終的照顧、葬禮的計畫、死後的遺願等30個問題，請你寫下來或錄音。當離開的那一天到來，我知道我的淚會不止，我的疼痛會蔓延，但我也知道，我們彼此會沒有遺憾。 & 馮以量在13歲時，父親罹癌過世，4年後，母親也不幸罹癌過世。讀中學、大學和剛畢業時，他心中共有3次的自殺念頭，有一次，還幾乎成真。之後成為安寧療護社工的他，在書寫本書時，數次落淚。 & 死亡，總是那麼傷痛與沉重，於是，我們避而不談，但馮以量認為，只有當我們願意面對、願意放手、願意規劃，我們才能減少傷痛與沉重，才能微笑著與摯愛道別，那也才是最有尊嚴、最無憾的人生謝幕。 【特別收錄】30道關於善終的問題 & 臨終的照顧 1.我是否要知道有關疾病及壽命的預測？如果我想知道，我希望是誰來告訴我？如果我不想知道，那該讓誰來代替我知道病情？ 2.我是否要和醫生獨自討論病情？或只讓親友和醫生討論病情？還是我們一同和醫生討論病情？ 3.當病情已到了末期，我要堅持接受積極治療，還是接受安寧關懷？ 4.如果我無法吞食，我是否要插鼻胃管來進食？ 5.如果昏迷的我無法自行決定任何安排的話，我要誰來做我的發言人及決策者？ 6.當我臥躺在病床，需要被照顧時，我希望在哪裡被照顧？醫院？療養院？還是自己的家？ 7.當我被醫生告知只有幾天壽命時，我想在哪裡去世？醫院？療養院？還是自己的家？ 8.在我人生最後的日子裡，我希望哪些親友可以陪伴在我身旁？也希望哪些親友不要出現？ 9.當我臨終時，我希望得到的護理是……？ 10.當我臨終時，我希望得到的關懷是……？ & 葬禮的計劃 11.我要葬禮的宗教儀式是佛教？道教？基督教？天主教？回教？猶太教？或無宗教儀式？葬禮要在哪裡進行？ 12.我要的棺木是西式，還是中式的？我的壽衣是哪一套？我是否想要有任何的陪葬品？ 13.我要或不要哪位親友出席我的葬禮？ & 死亡是每個人都不可逃避的事情，可是善終卻是每個人都可以追求的權利。 讓離去的病人得到善終，讓喪親的家屬得到善生，讓彼此的關係得到善別。
【電子書】失去半個世界的人
狠咬醫生一口的病人，後來竟開了畫展! 企業老董為何總是吃完餐盤的菜，就抱怨醫院都沒給肉吃? 深度昏迷的睡美人，何時能醒來看見床邊的獨眼龍？ 每天在病房門口點名的校長，為什麼露出女兒都難得見到的笑容？ & 從大企業的董事長、媒體界女強人、大明星， 到警察站崗病房的殺人犯、路倒無名氏， 復健病房裡，病家無奇不有， 宛如一部部無限期上映的真實人生電影。 每當夜深人靜，故事的主人翁就會活過來， 坐在我對面看我寫稿，甚至對我指指點點， 「喂！劉老弟！我哪有那麼壞，你不要給我亂寫喔。」 & 白天行醫、夜晚寫書，復健醫師跟你想的不一樣！ 鮮明的筆觸，詼諧的語調， 溫暖、爆笑、感人、遺憾、無奈、感謝和不捨， 看病看進病人心裡，就是最真心相待的醫病情。 & 本書共分三部份： 輯一「真心相待，醫病、更醫心」 醫護佯裝學生，逗得失智的退休校長哈哈大笑，那是校長女兒從未見過的父親神情；驚見坐在輪椅上的包伯伯，被推出診間前，回眸眼眶中盈滿淚水的神情，把問號遺留在診間……。看病看進病人心裡，就是最真心相待的醫病情。 & 輯二「真情故事，病房中的生命對白」 外籍看護阿悌無怨無悔照顧阿梅一家人，對醫生說：「怎麼可以跑掉！我跑走了老闆怎麼辦？」；每天在病房唱歌的董事長，原來是為了照顧癌妻；遍尋不著的弟弟，原來是因腦中風而被關在精神病院整整十年。病房裡的人生百態，總是充滿遺憾、無奈、感謝和不捨。 & 輯三「真實人生，脫掉白袍的醫師凡人」 劉醫師提到脊髓損傷卻從未怨天尤人的媽媽、喪妻後緊守和妻子約定的爸爸、還有追憶醫界前輩王師父、以及自我的運動經驗等，卸下白袍的真實人生也正上演。
【電子書】自然律例【十週年增訂版】
足月產婦坐月子時間為4個月，正是除疾好時機！ 在「幸福時間」享受魚水之歡，不傷元氣精神好！ 在排卵期受孕，是最天然的優生學！ & 寫給孩子 餵副食品要從溫和的澱粉質開始，如地瓜和米飯！ 菜汁太寒容易腹瀉，別讓寶寶太早開始吃！ 2歲後再吃魚肉蛋類，以免腸胃負擔過重！ 牛、羊等動物奶的DNA和人體不同，孩子喝多可能早熟！ 別讓孩子熬夜唸書，9點入睡，學習力更驚人！ & 寫給全家人 地瓜連皮吃可調整體質，防癌效果第一！ 一餐不可同時吃多種肉類和海鮮，容易致病！ 避免滷、熬煮的烹調，會把優質蛋白質變劣質！ 在對的季節吃洋蔥、青椒等熱性食物，可清血管！ 因應體質吃白色食物可護肺，吃黑色食物能養腎！
【電子書】自然律例─地瓜餐創始人的養生之道【十週年增訂版】
足月產婦坐月子時間為4個月，正是除疾好時機！ 在「幸福時間」享受魚水之歡，不傷元氣精神好！ 在排卵期受孕，是最天然的優生學！ & 寫給孩子 餵副食品要從溫和的澱粉質開始，如地瓜和米飯！ 菜汁太寒容易腹瀉，別讓寶寶太早開始吃！ 2歲後再吃魚肉蛋類，以免腸胃負擔過重！ 牛、羊等動物奶的DNA和人體不同，孩子喝多可能早熟！ 別讓孩子熬夜唸書，9點入睡，學習力更驚人！ & 寫給全家人 地瓜連皮吃可調整體質，防癌效果第一！ 一餐不可同時吃多種肉類和海鮮，容易致病！ 避免滷、熬煮的烹調，會把優質蛋白質變劣質！ 在對的季節吃洋蔥、青椒等熱性食物，可清血管！ 因應體質吃白色食物可護肺，吃黑色食物能養腎！
【電子書】當我們撞上冰山：罹癌家屬的陪病手記
行過層層浮冰，向災厄啟航， & 我原以為我們會跟許多人一樣，永遠過著幸福快樂的日子，廝守終生。 & 我正在接近一座冰山，淚水是聲納，讓我隱約了解到冰山底下隱藏了什麼：未來還會遇到堅實巨大的浮冰。 & 我像隻又瞎又笨的老鼴鼠，躺在路上等待卡車來撞。在我深層的鼴鼠意識裡，我知道卡車何時會撞上我，而我也能面對。我沒打算走開，也沒有對策。 & 新的一年開始了，這是個殘酷的故事，當我在故事結束後靜觀花園，桃花依舊在，不會有任何標示。世界不會因死亡而改變：大地如舊，色彩不變。 & 維續家庭的運轉，一直是我的驅力，我已打了這麼久的仗了，失敗是我最好的歇息。我是一隻石雕怪獸：厭煩享樂、苛刻而孤獨。 & 我希望死亡降臨，因為這是一種結束，我終於能休息了。但我也不希望他死，因為我終將明瞭，那是一種開始。 & 我在你身上撒了一抔土，艾維也是，張著手指，攤開手掌。你從我們之間穿過，走了，留下站立的我們，活著的人因此感到寬慰。 & 藝術家瑪莉安‧考特斯曾經擁有一個完整美好的世界：藝評家丈夫湯姆，與十八個月大的小男嬰艾維──直到丈夫的腦瘤出現。確診之後，每一次獲知的訊息，都帶來更多不確定，彷如冰山一角，而巨大的災禍就在不遠處。瑪莉安拋棄所有的夢想、計畫與創作念頭，唯一的野心就是守護這個家庭。 & 開刀、放射治療、化療，再開刀、治療，最終進入安寧病房，湯姆在時好時壞的病況裡逐步邁向死亡，新生兒艾維正要開啟嶄新的世界，瑪莉安盡力維繫家庭不致潰散崩毀。一家三口，死生並行，沿途都是災難。他們只能盡力攫取所有短暫的美好時光，在公園裡散步、看艾維唏哩呼嚕嘗試美食、在吊床上小盹、在陽光燦亮的水池戲水……。 & 她學游泳、學開車，回應丈夫與兒子的日常索求，接收病人與幼兒的喜怒無常。她撕心裂肺地痛哭，一轉身卻又如指揮官般冷靜規劃日程、發號施令。她聽艾維牙牙學語指認剛認識的宇宙，絲毫不隱埋地對幼兒坦誠父親逐漸凋零的事實；也為因腦瘤而失語的湯姆搜尋適當的語彙，裝置新語音科技輔助湯姆溝通並工作。在這個世界，所有的事物都是新的，新的生活方式，新的保健叮嚀，就連恐懼都是新的。 & 病人與陪病者共同經歷病痛帶來的混亂與失序，時而堅強抵抗，時而脆弱焦慮，甚至憤怒崩潰。瑪莉安以極富詩意的凝鍊語句，書寫面對疾病的家常，在日日高速運轉的忙碌中，坦誠陪病者的真實想法，紀錄惶然無措的時刻，吐露自私、無力與掙扎的情緒。折磨苦難有盡，哀慟悼念無窮，縱然百般不忍，最終仍得放手。亡者已矣，回顧病榻旁的一切，最深刻的緬懷與失落才正要開始。 & 本書特色 & •陪病家屬手記 •從確診、治療至安寧病房的翔實紀錄
【電子書】在我離去之前——從醫師到病人，我的十字架
他曾為親手迎接生命而欣喜， 卻也因親手送行生命而心痛。 歷經無數生與逝，他自問：什麼才是我們最重要的學習？ 而今，當「那一刻」赤裸裸地逼近， 他帶我們學到了最重要的，那一課…… 他是接生大王、婦癌治療權威，也是癌症患者。 他曾憤怒地質疑：「為什麼是我？」 最終卻感謝：「癌症，給了我的人生第二次機會。」 & 行醫近四十年，他是仁心的醫者 & 知道病患付不出手術費，他悄悄在帳單上寫了一個「0」。 & 他說：「對於醫療工作，醫師除了『看病』之外，還有許多可以做的努力，給每一個生命，一份更公平存活下去的力量。」 & 醫病關係中，他是人性的勇者 & 面臨醫生最害怕的醫療糾紛，他卻毫不閃躲，勇敢承擔。 & 他說：「所有打擊，都是考驗的時刻，更是檢視自己做法及初衷的最佳時刻。擔起責任，不僅是對於自己不夠縝密的懲罰，也是對病家的同理。」 & 在癌症之前，他是生命的使者 & 他以自己的身體試驗新的化學治療，走過掉髮與憂鬱，從此與病人「站在同一邊」。 & 他說：「罹癌更激發我的熱情，將人生往前移。癌症，給了我們『第二次』的機會，讓我們擁有『不留遺憾』的祝福。」 & 穿越新生與寂滅，走過疾病與重生，沒有人比他更接近生、貼近死。而面對終究難免的「離去」，沒有人像他有如此透澈的體會。將醫者價值及生命之愛傳承下去，是他最初、也最終的渴望。 & 他是馬偕醫院院長楊育正──從醫師到病人，從徬徨不安到豁達領悟，他都親身走過，並啟發了我們深思生的意義，與死之歸屬。 & 本書重點 & && ★恩師─藍中基（馬偕紀念醫院前院長）．大哥─楊育民（前羅氏大藥廠全球技術營運總裁） 專文推薦！ & ★從癌症醫師到癌症病人，他早已做好準備：在來得及之前，先說再見。 & 他說：「死亡，不只是癌症醫師，更是做為一個人最艱難的考驗。」 & ★罹癌後，他寫出了真情流露的〈楊育正說再見：罹癌更激發我的熱情，將人生往‧前‧移〉，對於生命的理解和豁達令網友們大受感動，紛紛熱烈轉貼！ & 他說：「在臨終前想要完成的事，應該要全部往前挪移。」如果你現在五十歲，打算五十五歲再計畫思考這些問題，往前移；如果你現在三十歲，打算二十年後再計畫，往．前．移。 & ★行醫近四十年，他是仁心的醫者！ & 知道病患付不出手術費，他悄悄在帳單上寫了一個「0」。 & ★醫病關係中，他是人性的勇者！ & 面臨醫生最害怕的醫療糾紛，他卻毫不閃躲，勇敢承擔。 & ★在癌症之前，他是生命的使者！ & 他以自己的身體試驗新的化學治療，走過掉髮與憂鬱，從此與病人「站在同一邊」。 & ★他是接生大王、婦癌治療權威，也是癌症患者。他曾憤怒地質疑：「為什麼是我？」最終卻感謝：「癌症，給了我的人生第二次機會。」 & 穿越新生與寂滅，走過疾病與重生，沒有人比他更接近生、貼近死。而面對終究難免的「離去」，沒有人像他有如此透澈的體會。將醫者價值及生命之愛傳承下去，是他最初、也最終的渴望。 & 他是馬偕醫院院長楊育正──從醫師到病人，從徬徨不安到豁達領悟，他都親身走過，並啟發了我們深思生的意義，與死之歸屬。
【電子書】在我離去之前：從醫師到病人，我的十字架
他曾為親手迎接生命而欣喜， 卻也因親手送行生命而心痛。 歷經無數生與逝，他自問：什麼才是我們最重要的學習？ 而今，當「那一刻」赤裸裸地逼近， 他帶我們學到了最重要的，那一課…… 他是接生大王、婦癌治療權威，也是癌症患者。 他曾憤怒地質疑：「為什麼是我？」 最終卻感謝：「癌症，給了我的人生第二次機會。」 & 行醫近四十年，他是仁心的醫者 & 知道病患付不出手術費，他悄悄在帳單上寫了一個「0」。 & 他說：「對於醫療工作，醫師除了『看病』之外，還有許多可以做的努力，給每一個生命，一份更公平存活下去的力量。」 & 醫病關係中，他是人性的勇者 & 面臨醫生最害怕的醫療糾紛，他卻毫不閃躲，勇敢承擔。 & 他說：「所有打擊，都是考驗的時刻，更是檢視自己做法及初衷的最佳時刻。擔起責任，不僅是對於自己不夠縝密的懲罰，也是對病家的同理。」 & 在癌症之前，他是生命的使者 & 他以自己的身體試驗新的化學治療，走過掉髮與憂鬱，從此與病人「站在同一邊」。 & 他說：「罹癌更激發我的熱情，將人生往前移。癌症，給了我們『第二次』的機會，讓我們擁有『不留遺憾』的祝福。」 & 穿越新生與寂滅，走過疾病與重生，沒有人比他更接近生、貼近死。而面對終究難免的「離去」，沒有人像他有如此透澈的體會。將醫者價值及生命之愛傳承下去，是他最初、也最終的渴望。 & 他是馬偕醫院院長楊育正──從醫師到病人，從徬徨不安到豁達領悟，他都親身走過，並啟發了我們深思生的意義，與死之歸屬。 & 本書重點 & && ★恩師─藍中基（馬偕紀念醫院前院長）．大哥─楊育民（前羅氏大藥廠全球技術營運總裁） 專文推薦！ & ★從癌症醫師到癌症病人，他早已做好準備：在來得及之前，先說再見。 & 他說：「死亡，不只是癌症醫師，更是做為一個人最艱難的考驗。」 & ★罹癌後，他寫出了真情流露的〈楊育正說再見：罹癌更激發我的熱情，將人生往‧前‧移〉，對於生命的理解和豁達令網友們大受感動，紛紛熱烈轉貼！ & 他說：「在臨終前想要完成的事，應該要全部往前挪移。」如果你現在五十歲，打算五十五歲再計畫思考這些問題，往前移；如果你現在三十歲，打算二十年後再計畫，往．前．移。 & ★行醫近四十年，他是仁心的醫者！ & 知道病患付不出手術費，他悄悄在帳單上寫了一個「0」。 & ★醫病關係中，他是人性的勇者！ & 面臨醫生最害怕的醫療糾紛，他卻毫不閃躲，勇敢承擔。 & ★在癌症之前，他是生命的使者！ & 他以自己的身體試驗新的化學治療，走過掉髮與憂鬱，從此與病人「站在同一邊」。 & ★他是接生大王、婦癌治療權威，也是癌症患者。他曾憤怒地質疑：「為什麼是我？」最終卻感謝：「癌症，給了我的人生第二次機會。」 & 穿越新生與寂滅，走過疾病與重生，沒有人比他更接近生、貼近死。而面對終究難免的「離去」，沒有人像他有如此透澈的體會。將醫者價值及生命之愛傳承下去，是他最初、也最終的渴望。 & 他是馬偕醫院院長楊育正──從醫師到病人，從徬徨不安到豁達領悟，他都親身走過，並啟發了我們深思生的意義，與死之歸屬。
【電子書】走路讓我重生：動、綠、奶－孫正春的奇蹟三部曲
多走路，多吃綠色食物，多吃優格！ 孫正春身體力行100天， 2個腫瘤消失了，16種宿疾改善了！ 想健康，走路最簡單，不花錢，絕無副作用！ 他原本天天吃焢肉、能坐就不願站，直到癌症的陰影迫近，才驚覺必須改變！ 從完全不走路到一天走上六小時，他慢慢走，打赤腳走，拿著啞鈴負重走； 他吃樹葉、喝葉子水，打造了一個「山上的家」； 三餐吃優格，徹底地改變了體質。 兩個腫瘤一百天消失不是奇蹟，而是「動、綠、奶」的有力實踐。 他到宜蘭工作，就把走路的觀念傳給同事； 搬回埔里，帶動了遠近馳名的社區「夜走」熱。 他還鼓勵原已無法進食、無法行動的癌末朋友，從吃一小滴優格、爬行一小步開始，重獲健康。 這一份對走路的執著和熱愛，鼓舞了無數人迎向希望。 他曾花六天翻越中央山脈，從南投走到宜蘭； 四十五天健走，以一雙傷痕累累的「真皮鞋」實現赤腳環台夢想； 更跨足世界，走向義大利，兩天完攻山海雙線的考驗。 他賦予了「距離」全新的意義，只要走路到得了的地方，就不算遠。 人生的路，原來可以靠雙腳走出來，而最重要的是：堅持走下去。 「堅持到底」，讓孫正春贏回健康，更讓他走出了康莊大道！ 台灣國家衛生研究院：每日健走15分鐘，延壽3年！ 英國癌症團體：每日健走20分鐘，癌症死亡率減半！ 走路的好處，他們都親身體會到！ ◎孫正春之妻陳梅香曾患腎臟病，身體水腫到像懷孕，每天走路讓她重獲健康。 ◎紀政的尿失禁毛病因走路不藥而癒，而且6個月瘦了20公斤。 ◎希望基金會祕書長黃純湘的癌末父親，靠走路贏回了7年人生。 ◎前暨南大學公共行政系教授梁雙蓮，以走路擺脫了更年期及失眠困擾。 ◎作家陳芸英長期受便祕所苦，開始走路的第二天，便祕問題竟然解決了。 走路很簡單，就是「走出去」而已。 出門多走一站搭車或提早一站下車；在公司少打一通電話，直接走去找同事；不必刻意挑什麼健走路線，有時間就走。 把自己交給雙腳，慢慢走，不要急，才能走得遠、走得久。 有人問：「走這麼長、這麼久的路，不累嗎？」 孫正春說：「只要心不趕，就不會累。」 跟著孫正春「走」向健康 ◎不管身體有多糟糕，背一定要挺，不能垮下去，只要能動就要動，動一下也好。可別小看「動一下」，這是很單純的求生訊號。 ◎既然站得起來，就試著走出去吧！一步就好，第二天再走一步，慢慢來，只要 一天進步一點點就可以。 ◎「走路」就像每天都要吃飯、睡覺一樣，是生命的必需品。讓走路融入每日生活，養成隨時走路的習慣。 ◎走路是最緩和、最舒服的一種運動，隨時隨地都可以進行，不需要技術、不需要夥伴。 ◎其實走路很簡單，就是走出去而已，把自己交給雙腳，慢慢走，不要想太多，重點是持之以恆。 ◎剛走路的人都希望走快點，趕快走完，好回家休息，但當你走到一個程度，就會曉得什麼樣的方式對你的身體和生理有幫助。 本書重點 ★孫正春「走」出新人生，電視節目《點燈》、《誰來晚餐》及《聯合報》、《中國時報》、《蘋果日報》等各大媒體熱烈報導！ ★【希望基金會董事長】紀政．【春禾劇團藝術暨教學總監】郎祖筠．【點燈文化基金會董事長】張光斗．【台灣藝文作家協會理事長．好友】陳若曦健康推薦！ ★想健康，走路最簡單，不花錢，絕無副作用！ ◎走路是最緩和、最舒服的運動，不需要任何技巧，隨時隨地都可以進行。 ◎藉由奇蹟般的真人實事，帶出走路這種人人都容易做到，卻被忽略的健康概念。 ★多走路，多吃綠色食物，多吃優格！ 孫正春身體力行100天，2個腫瘤消失了，16種宿疾改善了！ 這是「動、綠、奶」的有力實踐。 ◎從完全不走路到一天走上6小時，他慢慢走，打赤腳走，拿著啞鈴負重走。 ◎他吃樹葉、喝葉子水，打造了一個「山上的家」。 ◎他三餐吃優格，徹底地改變了體質。 ★這一份對走路的執著和熱愛，鼓舞了無數人迎向希望。 ◎直腸癌末期患者徐昆霖原本無法進食、無法行動，直到求助於孫正春， 從優格一小滴、爬行一小步開始，3週後已能走路5公里，並且重回職場。 ◎肝癌末期的台糖農場主任鄭挺康，原已被醫師告知準備辦後事， 跟著孫正春一起實踐「動、綠、奶」並開始走路後，繼續健康生活了近18年。 ◎孫正春曾經和「水沙連挖金隊」從南投埔里步行到台南新營， 走了5天4夜，只為鼓舞一位做乳癌化療的朋友勇敢「走出來」。 ★孫正春不只自己走，還帶動了同事、鄰居的走路風潮。 ◎在宜蘭福山植物園，孫正春和妻子一開始被稱為「阿土」， 然而這對「阿土」夫妻，卻讓原本下班後懶得出門的同事們掀起了健走熱。 ◎自宜蘭搬回埔里，社區鄰居受到感動而熱情參與，成立「水沙連挖金隊」， 隊員美英40天減了9公斤，減肥成功；暨南大學梁雙蓮教授，解決了更年期困擾。 ★走路也是夢想：翻越中央山脈，環台45天走透透，更從台灣走向大世界。 ◎他曾花6天翻越中央山脈，從南投走到宜蘭； 45天健走，以一雙傷痕累累的「真皮鞋」實現赤腳環台夢想； 更跨足世界，走向義大利，2天完攻山海雙線的考驗。 ★博士兒子專業解讀：「堅持到底」是孫正春抗癌成功的關鍵。 ◎從能坐就不願站到一天走路6小時，從每天至少2塊爌肉到愛上蔬菜和優格， 除了徹底改變體質和生活型態，孫正春抗癌成功的關鍵，在於23年來「堅持到底」！ ★他賦予了「距離」全新的意義，只要走路到得了的地方，就不算遠。 ◎時間和距離的單位，孫正春不是以幾公里，而是以「幾小時」、「幾天」來估算。 ★特別收錄： ◎【孫正春現身說法：如何實踐抗癌三部曲？】．【美味優格電鍋自製法】．【孫正春的私房病痛舒緩法】．【堅持到底：博士兒解讀老爸病情】
【電子書】走路讓我重生——動、綠、奶：孫正春的奇蹟三部曲
多走路，多吃綠色食物，多吃優格！ 孫正春身體力行100天， 2個腫瘤消失了，16種宿疾改善了！ 想健康，走路最簡單，不花錢，絕無副作用！ 他原本天天吃焢肉、能坐就不願站，直到癌症的陰影迫近，才驚覺必須改變！ 從完全不走路到一天走上六小時，他慢慢走，打赤腳走，拿著啞鈴負重走； 他吃樹葉、喝葉子水，打造了一個「山上的家」； 三餐吃優格，徹底地改變了體質。 兩個腫瘤一百天消失不是奇蹟，而是「動、綠、奶」的有力實踐。 他到宜蘭工作，就把走路的觀念傳給同事； 搬回埔里，帶動了遠近馳名的社區「夜走」熱。 他還鼓勵原已無法進食、無法行動的癌末朋友，從吃一小滴優格、爬行一小步開始，重獲健康。 這一份對走路的執著和熱愛，鼓舞了無數人迎向希望。 他曾花六天翻越中央山脈，從南投走到宜蘭； 四十五天健走，以一雙傷痕累累的「真皮鞋」實現赤腳環台夢想； 更跨足世界，走向義大利，兩天完攻山海雙線的考驗。 他賦予了「距離」全新的意義，只要走路到得了的地方，就不算遠。 人生的路，原來可以靠雙腳走出來，而最重要的是：堅持走下去。 「堅持到底」，讓孫正春贏回健康，更讓他走出了康莊大道！ 台灣國家衛生研究院：每日健走15分鐘，延壽3年！ 英國癌症團體：每日健走20分鐘，癌症死亡率減半！ 走路的好處，他們都親身體會到！ ◎孫正春之妻陳梅香曾患腎臟病，身體水腫到像懷孕，每天走路讓她重獲健康。 ◎紀政的尿失禁毛病因走路不藥而癒，而且6個月瘦了20公斤。 ◎希望基金會祕書長黃純湘的癌末父親，靠走路贏回了7年人生。 ◎前暨南大學公共行政系教授梁雙蓮，以走路擺脫了更年期及失眠困擾。 ◎作家陳芸英長期受便祕所苦，開始走路的第二天，便祕問題竟然解決了。 走路很簡單，就是「走出去」而已。 出門多走一站搭車或提早一站下車；在公司少打一通電話，直接走去找同事；不必刻意挑什麼健走路線，有時間就走。 把自己交給雙腳，慢慢走，不要急，才能走得遠、走得久。 有人問：「走這麼長、這麼久的路，不累嗎？」 孫正春說：「只要心不趕，就不會累。」 跟著孫正春「走」向健康 ◎不管身體有多糟糕，背一定要挺，不能垮下去，只要能動就要動，動一下也好。可別小看「動一下」，這是很單純的求生訊號。 ◎既然站得起來，就試著走出去吧！一步就好，第二天再走一步，慢慢來，只要 一天進步一點點就可以。 ◎「走路」就像每天都要吃飯、睡覺一樣，是生命的必需品。讓走路融入每日生活，養成隨時走路的習慣。 ◎走路是最緩和、最舒服的一種運動，隨時隨地都可以進行，不需要技術、不需要夥伴。 ◎其實走路很簡單，就是走出去而已，把自己交給雙腳，慢慢走，不要想太多，重點是持之以恆。 ◎剛走路的人都希望走快點，趕快走完，好回家休息，但當你走到一個程度，就會曉得什麼樣的方式對你的身體和生理有幫助。 本書重點 ★孫正春「走」出新人生，電視節目《點燈》、《誰來晚餐》及《聯合報》、《中國時報》、《蘋果日報》等各大媒體熱烈報導！ ★【希望基金會董事長】紀政．【春禾劇團藝術暨教學總監】郎祖筠．【點燈文化基金會董事長】張光斗．【台灣藝文作家協會理事長．好友】陳若曦健康推薦！ ★想健康，走路最簡單，不花錢，絕無副作用！ ◎走路是最緩和、最舒服的運動，不需要任何技巧，隨時隨地都可以進行。 ◎藉由奇蹟般的真人實事，帶出走路這種人人都容易做到，卻被忽略的健康概念。 ★多走路，多吃綠色食物，多吃優格！ 孫正春身體力行100天，2個腫瘤消失了，16種宿疾改善了！ 這是「動、綠、奶」的有力實踐。 ◎從完全不走路到一天走上6小時，他慢慢走，打赤腳走，拿著啞鈴負重走。 ◎他吃樹葉、喝葉子水，打造了一個「山上的家」。 ◎他三餐吃優格，徹底地改變了體質。 ★這一份對走路的執著和熱愛，鼓舞了無數人迎向希望。 ◎直腸癌末期患者徐昆霖原本無法進食、無法行動，直到求助於孫正春， 從優格一小滴、爬行一小步開始，3週後已能走路5公里，並且重回職場。 ◎肝癌末期的台糖農場主任鄭挺康，原已被醫師告知準備辦後事， 跟著孫正春一起實踐「動、綠、奶」並開始走路後，繼續健康生活了近18年。 ◎孫正春曾經和「水沙連挖金隊」從南投埔里步行到台南新營， 走了5天4夜，只為鼓舞一位做乳癌化療的朋友勇敢「走出來」。 ★孫正春不只自己走，還帶動了同事、鄰居的走路風潮。 ◎在宜蘭福山植物園，孫正春和妻子一開始被稱為「阿土」， 然而這對「阿土」夫妻，卻讓原本下班後懶得出門的同事們掀起了健走熱。 ◎自宜蘭搬回埔里，社區鄰居受到感動而熱情參與，成立「水沙連挖金隊」， 隊員美英40天減了9公斤，減肥成功；暨南大學梁雙蓮教授，解決了更年期困擾。 ★走路也是夢想：翻越中央山脈，環台45天走透透，更從台灣走向大世界。 ◎他曾花6天翻越中央山脈，從南投走到宜蘭； 45天健走，以一雙傷痕累累的「真皮鞋」實現赤腳環台夢想； 更跨足世界，走向義大利，2天完攻山海雙線的考驗。 ★博士兒子專業解讀：「堅持到底」是孫正春抗癌成功的關鍵。 ◎從能坐就不願站到一天走路6小時，從每天至少2塊爌肉到愛上蔬菜和優格， 除了徹底改變體質和生活型態，孫正春抗癌成功的關鍵，在於23年來「堅持到底」！ ★他賦予了「距離」全新的意義，只要走路到得了的地方，就不算遠。 ◎時間和距離的單位，孫正春不是以幾公里，而是以「幾小時」、「幾天」來估算。 ★特別收錄： ◎【孫正春現身說法：如何實踐抗癌三部曲？】．【美味優格電鍋自製法】．【孫正春的私房病痛舒緩法】．【堅持到底：博士兒解讀老爸病情】
【電子書】死亡如此靠近（新修版）
30篇真實故事， 每篇新增蘇絢慧動人的心靈手札。 當走到最後一刻， 如何讓生命的盡頭是愛， 而非悲傷、苦痛與遺憾？ 兒子起身至媽媽耳旁輕輕說了一聲：「媽媽，你安心的走吧！」並轉身對我說：「我已把我要說的話說完。」 「不會有遺憾？」我問。 「不會有遺憾。」他回答。 我知道，他正在對母親做一種宣告；他會繼續勇敢的活在人世間，繼續他未完的人生旅程，學習著獨立與成長。 當死亡來臨，病人家屬如何不讓「疲憊」與「無力感」啃蝕彼此的愛？當病人想談談死亡、談談後事、談談未竟之事時，家人如何不因害怕而迴避閃躲？甚至家人如何一起面對、分擔家人離去的悲傷與痛苦？ 而病人本身，該如何面對疾病的痛苦與難耐？如何與生命裡的憤恨、怨懟和解？又如何以愛彌補巨大的遺憾？ 當死亡來臨，身體的疼痛、心裡的恐懼不斷撕裂，有那麼多未竟之事，有那麼多糾葛的情緒，排山倒海。曾擔任安寧病房社工師的蘇絢慧，彷若病患與情緒之間、病患與病患家屬之間的橋梁，在她的溫柔傾聽、陪伴與協助溝通下，離去的人與留下的人，因為找回愛，而少了遺憾，多了祝福與放下。 死亡，終究是生命裡最艱難的一堂課，但讓我們即使走過最錐心刺痛的離別，留下的仍是愛。 本書特色 ◎知名諮商心理師．悲傷療癒專家蘇絢慧，以最溫柔、溫暖又同理的角度，陪伴，並傾聽安寧病房裡受著無數煎熬的病患與病患家屬。 ◎死亡往往不是悲劇本身。真正的悲劇是死亡發生時，才發現許多該做的事並沒去做；許多想說的話也沒有機會去說了。死去的人留下太多遺憾及未完之事，活著的人也保留許多遺憾和未完之事。 ◎生命的盡頭是愛，因為死亡不是終點，死亡讓我們更謙卑、更珍惜、更學習如何生。
【電子書】死亡如此靠近
30篇真實故事， 每篇新增蘇絢慧動人的心靈手札。 當走到最後一刻， 如何讓生命的盡頭是愛， 而非悲傷、苦痛與遺憾？ 兒子起身至媽媽耳旁輕輕說了一聲：「媽媽，你安心的走吧！」並轉身對我說：「我已把我要說的話說完。」 「不會有遺憾？」我問。 「不會有遺憾。」他回答。 我知道，他正在對母親做一種宣告；他會繼續勇敢的活在人世間，繼續他未完的人生旅程，學習著獨立與成長。 當死亡來臨，病人家屬如何不讓「疲憊」與「無力感」啃蝕彼此的愛？當病人想談談死亡、談談後事、談談未竟之事時，家人如何不因害怕而迴避閃躲？甚至家人如何一起面對、分擔家人離去的悲傷與痛苦？ 而病人本身，該如何面對疾病的痛苦與難耐？如何與生命裡的憤恨、怨懟和解？又如何以愛彌補巨大的遺憾？ 當死亡來臨，身體的疼痛、心裡的恐懼不斷撕裂，有那麼多未竟之事，有那麼多糾葛的情緒，排山倒海。曾擔任安寧病房社工師的蘇絢慧，彷若病患與情緒之間、病患與病患家屬之間的橋梁，在她的溫柔傾聽、陪伴與協助溝通下，離去的人與留下的人，因為找回愛，而少了遺憾，多了祝福與放下。 死亡，終究是生命裡最艱難的一堂課，但讓我們即使走過最錐心刺痛的離別，留下的仍是愛。 本書特色 ◎知名諮商心理師．悲傷療癒專家蘇絢慧，以最溫柔、溫暖又同理的角度，陪伴，並傾聽安寧病房裡受著無數煎熬的病患與病患家屬。 ◎死亡往往不是悲劇本身。真正的悲劇是死亡發生時，才發現許多該做的事並沒去做；許多想說的話也沒有機會去說了。死去的人留下太多遺憾及未完之事，活著的人也保留許多遺憾和未完之事。 ◎生命的盡頭是愛，因為死亡不是終點，死亡讓我們更謙卑、更珍惜、更學習如何生。
【電子書】不再恐慌：自律神經失調的身心靈整合療法
面對親友的死亡，你是什麼樣的心情？ 你知道自己有多少「死亡焦慮」嗎？ & 在工業化、都市化、人口密集化、競爭化的過程中，各種行業此起彼落，人們正面臨著空前未有的壓力。在現代人忙碌緊張的生活當中，恐慌的現象變得愈來愈普遍，自律神經失調也自然成為現代人相當常見的一種疾病。 & 很少人在第一次恐慌發作時，就知道自己正在經歷恐慌發作。由於恐慌發作時的兩個典型症狀是心悸胸痛和吸不到空氣，所以很容易讓人誤以為是心臟病發作。一般人在面臨這種突發性的恐慌經驗時，最直接的反應就是立刻衝到醫院急診室求救。他們的主觀感受是一種強烈的恐懼，覺得自己快要死掉或是快要發瘋失控，擔心自己心臟病發作或是中風，而且有一種必須立刻逃離現場的衝動。 & 許醫師在深入探討自律神經失調患者內在深層的心理因素時，發現所有自律神經失調的症狀，其實是「死亡焦慮」的發作。人從一出生就在面對死亡的課題。每個人都怕死，但是我們在意識層面會選擇去逃避它，好像死亡是發生在別人身上的事，永遠不會出現在自己身上。但事實上，死亡是無所不在的。一個人在成長過程中，必然會經歷周遭親朋好友的死亡，所以，「死亡焦慮」是人類潛意識中一股非常強大的力量。每個人終其一生，都應該時時來檢視自己內在有多少關於死亡的焦慮。 & 賽斯思想中有句話很有意思：「一個還沒有準備好的人，絕對不會死。」意思是，任何人必須在肉體、心理及心靈上完成準備的情況下，才會離開物質世界。死亡不是隨機的，也不是莫名其妙地發生在我們身上，而是一連串身心靈及內在動力學運作的結果。在賽斯心法裡提到：人是來地球出差、旅遊、學習、考察兼玩耍，死亡只是結束來地球出差的旅程而已。當這個生死觀建立起來，才能根本地幫助病人徹底解決自律神經失調的問題。
【電子書】紅色的小行李箱
當臺大醫院金山分院做了社區醫院的定位和分工，並發落執行時，在醫院的員工座談會上砲聲隆隆，大家覺得：「專業人員本來就是應該在醫院裡面啊，病人要看病，自己來就好了，為什麼還要我們走入社區？」 覺得行之有年的「病人找上門，我們願意提供專業的服務，但是我們不願意去跟病人打成一片，為什麼沒事找事？還得主動出擊去家訪病人？跟他們有什麼距離好拉近的？」 如果我們不能跟大醫院完整的人力物力配備相比擬的話，那區域醫院的就近、方便、親切與熟悉感，便是我們要突顯的在地優勢。堅叔要溝通的是：「如果大家覺得在醫院的工作，就是每天就來交班，然後值班，下班坐交通車回去，其他一概與我無關；我們對社區是全然的陌生，那社區民眾對我們醫院的服務，也是一樣的陌生，那我們憑什麼叫社區醫院？更不配做地方健康的守護神！」 醫院雖然在金山，實際上整個北海岸的地區，包括萬里、石門、三芝都是金山分院要照顧的地方，堅叔認為：如果我們醫病相處的態度沒有更謙卑，身段沒有更柔軟，同理心沒有更圓融，預防病人受苦能力沒有更進步，讓病人得到舒適與尊嚴，能贏得鄉親的認同嗎？這些的學習成長，受益的會是誰？如果努力嘗試能夠雙贏，我們為什麼不試著追求看看？更上層樓不好嗎？ 金山分院的同仁們，由剛開始的心不甘情不願，大家從家訪中，慢慢親身經歷到病家的純樸、溫暖的回響，有同仁越來越樂在其中，在人同此心的相互影響下，大家同意，決定用永續學習的態度，來做好一家社區醫院該做的本份，成為民眾心中的健康守護神。 雖然過程辛苦，但病人有所得、家屬也有有所，我們自己醫療團隊也得到學習成長與病家的掌聲。幾年的努力下來，現在，在金山分院，甚至有病家主動打電話來預約：「要跟你們照顧過的XXX一樣，就照他那樣，能順順的走就好，請幫我們來做居家照顧，病人想在自己家中安詳往生。」接到電話的同仁大大舒口氣說：「被認同、託付的感覺，真好！」 即便是醫學再發達，末期病人的往生時間點，可能就是問號、驚嘆號，怎麼會是這樣？哇，壽終正寢，竟然會是這樣！不到最後，往生這件事，跟我們想像的不太一樣，且這種案例會越來越多！繼感人至深的《生死謎藏》、 黑色幽默的《生死謎藏-2‧夕陽山外山》後，《生死謎藏-3‧紅色的小行李箱》，將帶給大家不一樣的角度，豁達看生死！
【電子書】遠離恐怖情人
或許你會說，癌症有什麼可怕的，多的是人醫治好了。 話雖如此，癌症還是高踞死亡原因的第一名，只要遇上了，死亡陰影如影隨形，恐懼、害怕，撒下了天羅地網追殺病患，就像是雪人遇到烈日，就這麼融化了，毫無招架之力。 但這一路走來，作者溫小平發現病友的心境與態度，讓太多的不可思議發生，他們改寫過去罹癌的紀錄，奇蹟似康復了；即使沒有完全康復，卻延長了壽命。請癌友們不斷的提醒自己：身體健康或某部分器官，已經被癌細胞奪走，怎麼可以連快樂的心，也雙手捧上，奉送給它呢？ 遇上癌症這個恐怖情人，請先給自己心理建設，不要自己嚇自己，無論是醫生告訴你、統計數字告訴你，你還有幾個月幾年生命，你的存活率多少，或是預後的後遺症多麼可怕難纏，你只要想著一件事：即使身體失去健康，你都要快樂活著！ 當癌細胞住在病友的身體裡，成為一個極其討厭的房客，怎麼也趕不走，不繳房租，還吃病友的、病友我的、霸佔病友的一切，讓病友從一個樂觀、積極的人，變成歇斯底里、愛發脾氣，甚至經常偷偷躲起來哭泣...... 請癌友們千萬不要認命，不要迷信，所有的咒詛請在此刻停止！ 書中的28個真實個案，見證了生命的韌性、人世間的溫暖與美好，當上帝關上了一扇窗，請相信，上帝也同時給了柳暗花明的另一片風景。 作者溫小平的身邊，圍繞著許多關於癌症的人與故事；而溫小平自己也跟癌症過招無數次，從害怕、恐慌，終至懂得如何與癌症和平共處，不讓他奪走生活的快樂與平安。每個人終會走上生命結束這一天，但是，快快樂樂就是比哭哭啼啼要好得多。溫小平鼓舞癌友們，千萬不要認命，不要迷信，所有的咒詛請在此刻停止。不要再問為什麼是你？醫生是不是搞錯了？你是不是快要死了？是不是上輩子欠了誰的債？或是天天以淚洗面，擔心治不好？甚至有人嚇得自尋死路。 看溫小平現身說法，癌症為什麼沒有打敗她，因為她不先輕易投降；溫小平可以，癌友們只要願意，當然也可以！
【電子書】醫與醫院：個案說故事附「問題處理」方案簡述
白色巨塔內的詭譎風雲 & 這是一本醫院實務個案的書，作者以豐富的醫管學經歷，共整理了27個個案，每個案例都具故事性，與現實生活貼切。故事綜合筆者親歷、目睹、耳聞及部分想像撰成，可作為短篇小說閱讀，也可為學習醫療職場實務的教材。幾乎每篇都表達了一些人生價值的取向。例如「然後呢？」案例中林天生在面臨逼退時，幸運地有很多後路可供選擇，他的價值觀如何？〈同儕共濟（忌）〉中的周獎在深固的職業信條下，卻又面臨人類近者攀比，「惡向膽邊生」本性的掙扎。〈尼泊爾義診記〉顯示徒有愛心仍不足成事。〈警察法於我何有哉〉則展現了行政主管該有的操守、方法及膽識。篇篇精彩，對醫管人尤有醍醐灌頂之效。本書個案故事美醜併陳，美者醜者均純屬虛構，幸勿對號入座。 ‧證嚴法師力排慈濟人眾議，堅持接受「一灘血」敗訴結果，放下，不上訴 ‧大哥不爽，醫生濺血…台灣醫院夠多了，改作飯店更賺錢 ‧徐姐說：人人都是劉德華，大家就餓扁了 ‧馬英九的「無能」扮演似乎也有收穫：血只流在立法院
【電子書】誰說慢性病不會好第1輯
以心靈動力學啟動身心靈療法讓慢性病療癒不再是一場夢本書為許添盛醫師基於對賽斯心法的熱愛，及身為一位家庭醫學專科醫師對所有慢性病的臨床經驗與研究心得，彙整出的「身心靈健康」精心創作；同時他對許多慢性病形成過程及如何療癒，有更多心靈動力學的探討，也更知道如何幫助慢性病患者走上療癒的道路，這一、二十年的臨床經驗中，的確有愈來愈多臨床成功的個案，讓他對於如何以賽斯心法及身心靈健康觀念幫助慢性病患者療癒，更有信心。許醫師在本書中，提到一個對未來全世界醫療的願景：「如果現在所有慢性病患者，除了接受他們目前接受的中、西醫治療之外，能每個月一到二次接受身心靈療法的心靈動力學式治療，相信最好的情況下，有些慢性病根本可以根治，其次也可大幅減少藥物的使用，更可令得病情顯著改善。除了減少病人及健保的開支，更重要的是，人真的變健康了。」因此，建議大家除了好好研讀這本書，幫助自己及他人，也請將這本書送給身邊罹患慢性病的親友，包含糖尿病、心臟病、高血壓、肺病、肝病、腎臟病等等……讓我們一同為人類未來更美好的身心靈健康而努力、將身心靈觀念推廣給全世界的每個人，利己利人，利益眾生。
【電子書】誰說慢性病不會好第2輯
以心靈動力學啟動身心靈療法讓慢性病療癒不再是一場夢本書為許添盛醫師基於對賽斯心法的熱愛，及身為一位家庭醫學專科醫師對所有慢性病的臨床經驗與研究心得，彙整出的「身心靈健康」精心創作；同時他對許多慢性病形成過程及如何療癒，有更多心靈動力學的探討，也更知道如何幫助慢性病患者走上療癒的道路，這一、二十年的臨床經驗中，的確有愈來愈多臨床成功的個案，讓他對於如何以賽斯心法及身心靈健康觀念幫助慢性病患者療癒，更有信心。許醫師在本書中，提到一個對未來全世界醫療的願景：「如果現在所有慢性病患者，除了接受他們目前接受的中、西醫治療之外，能每個月一到二次接受身心靈療法的心靈動力學式治療，相信最好的情況下，有些慢性病根本可以根治，其次也可大幅減少藥物的使用，更可令得病情顯著改善。除了減少病人及健保的開支，更重要的是，人真的變健康了。」因此，建議大家除了好好研讀這本書，幫助自己及他人，也請將這本書送給身邊罹患慢性病的親友，包含糖尿病、心臟病、高血壓、肺病、肝病、腎臟病等等……讓我們一同為人類未來更美好的身心靈健康而努力、將身心靈觀念推廣給全世界的每個人，利己利人，利益眾生。
