【電子書】到日本當軟體工程師入門指南（iT邦幫忙鐵人賽系列書）
去日本工作不是夢！ 教你如何取得日本工作簽證，到日本實現就職及生活的夢想。 ☛從面試準備，簽證申請，到日本的食衣住行育樂都詳盡介紹的一本旅日工作指南書 ☛只要你喜歡日本，即使你不會日文，不會寫程式，你也能參考此書取得赴日門票 ☛日本知名IT公司Google、Mercari、LINE等各職位工程師薪資行情參考 本書內容改編自第11屆iT邦幫忙鐵人賽Software Development組佳作系列文章──《到日本當軟體工程師的入門指南》。作者從小喜歡日本文化及到日本旅遊，一直有到日本生活的小小夢想。在公家機關擔任工程師五年，一次機緣中獲得到日本IT公司工作的面試機會，並通過面試獲取工作簽證，飛到日本東京生活。工作期間在部落格紀錄自己到日本生活的點滴，有網友來詢問日本工作的相關細節，因此決定撰寫到日本工作的完全攻略！內容包含日本工程師的薪資水準、日本稅金和生活費估算，以及履歷、面試準備、Relocate的流程與注意事項，及日本職場經驗談、食衣住行等在日生活實況分享。此書適合喜愛日本，想到日本闖一闖的朋友。 內容重點： Part1 日本工程師薪水可以過幸福小資生活？ 從日本工程師薪資水準、稅金計算、生活費支出及赴日工作管道進行分析，了解自己是否適合到日本工作。 Part2 新手準備履歷及面試也要符合日本Style？ 分享如何撰寫履歷表及職務經歷書、面試的準備，以及順利通過面試後如何申請工作簽證和日本在留卡。 Part3 Relocate日本也要小心不卡關？ 介紹Relocate到日本的各項細節，如何海空運行李到日本，以及租屋、家電、水、電、瓦斯、網路、手機門號、信用卡等申請流程。 Part4 日本上班族辦公室生存秘訣 整理日本上班族穿著建議、名片交換方法，下班餐敘文化及日本主管同事相處之道。 Part5 日本食衣住行育樂完全攻略 篇幅囊括午餐餐廳介紹，日本上班交通方式、理髮、就醫、生活禮節、交友滑雪、旅遊。
【電子書】職場又不是沙發，追求舒適要幹嘛？周品均的35堂犀利職場課
人生只有一次，你想要弱弱地退場，還是狠狠地表現？ 犀利又美麗的「葳老闆」寫給年輕世代的職場經！ Q：每天都忙得焦頭爛額，為什麼老闆還是不幫我加薪？ →想讓別人把你當回事，你要先努力做出一回事！ 你端出來的是閃亮亮的「成果」，還是只有苦哈哈的「努力」？ Q：為什麼事情這麼多都做不完？到底怎麼做好時間管理？ →你搭車、上廁所、睡前、起床都懂得抓緊時間看手機， 用這個態度面對工作，每個人都是時間管理大師！ Q：年輕又資淺在職場被看扁，該怎麼在職場證明我的實力？ →不要用新鮮人的標準要求自己，要用高階專業者的標準衡量自己！ 我二十幾歲創業就和四十幾歲的前輩交手，用創意和拚勁讓對方閉嘴！ 在別人眼裡，永遠優雅美麗卻又精明幹練的周品均， 同時也成為許多職場小綿羊的明燈， 她用犀利卻不凌厲，辛辣又不嗆辣的語言分享一路走來的職場心路， 讓每個在職場上委屈受傷、迷茫困惑的靈魂找到出口！ ◆面對努力，她說： 「職場不是馬戲團，不是你做了什麼，都有人會幫你拍手，你需要的肯定要靠自己給！」 ◆面對挑戰，她說： 「職場不舒適，你的日常越舒適；職場很舒適，你的日常越不舒適。 現在只打安全牌，真的可以讓你安全一輩子嗎？」 ◆面對老闆，她說： 「遇到不對的老闆，要嘛忍，要嘛滾，不要待在原地等伯樂！ 沒有人能糟蹋你，除非你願意糟蹋自己！」 你的心態，決定你的職涯成敗， 當一隻果敢的狼，英勇地獵捕你想要的一切吧！
【電子書】精準企劃：搞懂客戶意圖，正確定義問題，十大技巧寫出一次通過的好企劃
&&&& 嘔心瀝血做出來的企劃案為什麼會被拒絕？ 你是否從那些反饋中聽出了真實原因？ LG、斗山25年資深企劃帶你從頭練功，精準命中客戶的心！ & & 「用一句話說說看，你的結論是什麼？」 「這樣做對嗎？這樣做真的會成功嗎？」 「有必要連這種事都報告嗎？」 & 類似的負面反饋總在報告結束時出現，但你真的聽進去了嗎？ 如果搞不懂上司或客戶到底要什麼，或錯誤理解企劃想解決的目標問題， 再怎麼熬夜修改也擺脫不了被退件的命運！ & 作者梁恩宇曾負責韓國多家大型企業企劃業務25年，並為公家機關提供企劃諮詢， 他在本書中將企劃者常收到的反饋分門別類、突破盲點，總結十大訣竅， 告訴你如何找出企劃失敗的癥結點，交出正中紅心的好企劃！ & TIP 1：好企劃第一步是確實掌握企劃閱讀者意圖，才能寫出他們想看的企劃。 ◆主管吩咐「針對銷售額下滑提出對策」，背後的真正目的是如何提升產品競爭力以帶動營收，不是舉辦行銷活動增加顧客。搞懂上司想知道的究竟是什麼，就能避免企劃案被打槍！ & TIP 2：正確定義問題，才能得出正確的結論。 ◆火車月臺上的販賣機業績不彰，是品項還是價錢問題？實際考察發現原來是乘客擔心使用時錯過火車進站時間，只要在販賣機上加個時鐘就解決了。 & TIP 3：一句清楚包含企劃者想法的結論，成就一份好企劃。 ◆某連鎖超市不斷流失客戶、生存堪憂，結果你的企劃結論是「透過提升客戶滿意度來提高銷售」，這不是說了等於沒說嗎？ & TIP 4：保持多元思考，邏輯樹、MECE思考術是架構思考過程的好工具。 ◆一間餐廳的成功要素可以怎麼劃分？有形和無形、本質和附屬，你需要這樣一層一層延伸下去，才能確保自己設想了所有因素沒有重複或遺漏。 & TIP 5：養成5習慣，你也能提出令人耳目一新的企劃。 ◆宿霧太平洋行航空在香港馬路上用防水噴漆畫了商標，等下雨時商標顯露出來，藉此吸引路人停下腳步，而且掃描QR code就會跳轉到優惠機票網頁。 & TIP 6：執行能力的強弱，決定你的想法是企劃還是空想。 ◆為了改善工作方式而導入早上兩小時不開會、不指派工作、不收發信件的專注工作制度，真的可行嗎？執行起來會碰到哪些困難？可預期問題的解決方案是什麼？ & TIP 7：企劃者要有能勾勒宏圖、顧全大局的縝密心思。 ◆化妝品公司行銷部門提議因應消費趨勢減少實體銷售點，增加線上電商業務，這會帶來吸引年輕族群的正面效果，但可能引起無法實際體驗化妝品的顧客抱怨及人員縮編等負面問題。 & TIP 8：了解上司關注的範圍，能讓你的企劃百戰百勝。 ◆假設總經理重視具體內容、數字或細節，董事長側重脈絡和未來趨勢，那麼企劃呈現的內容就要根據上司的職級調整，在報告中放入對方認為重要的事，才會被視為好的報告。 & TIP 9：&能區分「事實」和「意見」，並務必確認引用的資訊來源可信度。 ◆「去年公司營業額成長率為2.7% 」VS. 「去年營業額成長率暗示公司已進入停滯期」，客觀事實和主觀意見、由專業經理人判斷和從清潔人員打探來的消息，說服人的程度天差地遠。 & TIP 10：一次就過關的企劃，關鍵在於溝通。 ◆稱讚和感謝是最能打動人心的說服工具，應適當地穿插在報告中，例如「多虧經理上任後做了許多事，分店情況改善很多，目前⋯⋯」如此一來報告絕不會一下就被退回。 & 《精準企劃》獻給在第一線絞盡腦汁、反覆修改提案的企劃者們， 掌握十大訣竅、學以致用，交出一擊必中、讓人無法拒絕的完美企劃！ & 【本書特色】 1. 作者濃縮個人25年企劃經歷，用淺白的文字搭配生動的案例（例蘋果與黑莓知名的廣告對決），傳授深厚的企劃基底。 2. 本書具體介紹在企劃各階段必須掌握的要點，指出常見的誤區，運用豐富圖表演示理論並輔助說明，加深讀者印象。 3. 協助讀者從根本邏輯出發，架構屬於個人的企劃思考架構，培養具備差異化及創意價值的思維，提升企劃品質。
【電子書】精準企劃
&&&& 嘔心瀝血做出來的企劃案為什麼會被拒絕？ 你是否從那些反饋中聽出了真實原因？ LG、斗山25年資深企劃帶你從頭練功，精準命中客戶的心！ & & 「用一句話說說看，你的結論是什麼？」 「這樣做對嗎？這樣做真的會成功嗎？」 「有必要連這種事都報告嗎？」 & 類似的負面反饋總在報告結束時出現，但你真的聽進去了嗎？ 如果搞不懂上司或客戶到底要什麼，或錯誤理解企劃想解決的目標問題， 再怎麼熬夜修改也擺脫不了被退件的命運！ & 作者梁恩宇曾負責韓國多家大型企業企劃業務25年，並為公家機關提供企劃諮詢， 他在本書中將企劃者常收到的反饋分門別類、突破盲點，總結十大訣竅， 告訴你如何找出企劃失敗的癥結點，交出正中紅心的好企劃！ & TIP 1：好企劃第一步是確實掌握企劃閱讀者意圖，才能寫出他們想看的企劃。 ◆主管吩咐「針對銷售額下滑提出對策」，背後的真正目的是如何提升產品競爭力以帶動營收，不是舉辦行銷活動增加顧客。搞懂上司想知道的究竟是什麼，就能避免企劃案被打槍！ & TIP 2：正確定義問題，才能得出正確的結論。 ◆火車月臺上的販賣機業績不彰，是品項還是價錢問題？實際考察發現原來是乘客擔心使用時錯過火車進站時間，只要在販賣機上加個時鐘就解決了。 & TIP 3：一句清楚包含企劃者想法的結論，成就一份好企劃。 ◆某連鎖超市不斷流失客戶、生存堪憂，結果你的企劃結論是「透過提升客戶滿意度來提高銷售」，這不是說了等於沒說嗎？ & TIP 4：保持多元思考，邏輯樹、MECE思考術是架構思考過程的好工具。 ◆一間餐廳的成功要素可以怎麼劃分？有形和無形、本質和附屬，你需要這樣一層一層延伸下去，才能確保自己設想了所有因素沒有重複或遺漏。 & TIP 5：養成5習慣，你也能提出令人耳目一新的企劃。 ◆宿霧太平洋行航空在香港馬路上用防水噴漆畫了商標，等下雨時商標顯露出來，藉此吸引路人停下腳步，而且掃描QR code就會跳轉到優惠機票網頁。 & TIP 6：執行能力的強弱，決定你的想法是企劃還是空想。 ◆為了改善工作方式而導入早上兩小時不開會、不指派工作、不收發信件的專注工作制度，真的可行嗎？執行起來會碰到哪些困難？可預期問題的解決方案是什麼？ & TIP 7：企劃者要有能勾勒宏圖、顧全大局的縝密心思。 ◆化妝品公司行銷部門提議因應消費趨勢減少實體銷售點，增加線上電商業務，這會帶來吸引年輕族群的正面效果，但可能引起無法實際體驗化妝品的顧客抱怨及人員縮編等負面問題。 & TIP 8：了解上司關注的範圍，能讓你的企劃百戰百勝。 ◆假設總經理重視具體內容、數字或細節，董事長側重脈絡和未來趨勢，那麼企劃呈現的內容就要根據上司的職級調整，在報告中放入對方認為重要的事，才會被視為好的報告。 & TIP 9：&能區分「事實」和「意見」，並務必確認引用的資訊來源可信度。 ◆「去年公司營業額成長率為2.7% 」VS. 「去年營業額成長率暗示公司已進入停滯期」，客觀事實和主觀意見、由專業經理人判斷和從清潔人員打探來的消息，說服人的程度天差地遠。 & TIP 10：一次就過關的企劃，關鍵在於溝通。 ◆稱讚和感謝是最能打動人心的說服工具，應適當地穿插在報告中，例如「多虧經理上任後做了許多事，分店情況改善很多，目前⋯⋯」如此一來報告絕不會一下就被退回。 & 《精準企劃》獻給在第一線絞盡腦汁、反覆修改提案的企劃者們， 掌握十大訣竅、學以致用，交出一擊必中、讓人無法拒絕的完美企劃！ & 【本書特色】 1. 作者濃縮個人25年企劃經歷，用淺白的文字搭配生動的案例（例蘋果與黑莓知名的廣告對決），傳授深厚的企劃基底。 2. 本書具體介紹在企劃各階段必須掌握的要點，指出常見的誤區，運用豐富圖表演示理論並輔助說明，加深讀者印象。 3. 協助讀者從根本邏輯出發，架構屬於個人的企劃思考架構，培養具備差異化及創意價值的思維，提升企劃品質。
【電子書】與成功有約祕密版
卓越經典《與成功有約》升級祕密版成功學大師史蒂芬．柯維畢生智慧洞見的濃縮提供你雷射般精準，處處有啟發的指引每天早晨花十分鐘，接觸七個習慣歷久彌新的原則，你一定能做出更好的抉擇。──史蒂芬．柯維這世界變化太大太快，令人緊張和難以承受。史蒂芬．柯維博士在《與成功有約》一書中提出七個習慣，幫助無數人在這令人迷茫不安的時代發現最好的自己、把人生活得更有效能，以及提升人際關係。三十年來，《與成功有約》全球發行超過四千萬冊，是出版史上最暢銷的書之一。而《與成功有約祕密版》將柯維博士的真知灼見濃縮為簡短的語句、好讀好記的辭彙和引言，讓你能快速查閱參考，每天利用十分鐘吸收柯維博士的智慧，助你拿回人生主動權。提升自我的祕訣，不在於一夕之間做出劇烈改變，而在於每天都讓自己獲得小小的勝利，努力做得比昨天好。如此一來，不管是在家庭裡、工作中，一切都能操之在己，發揮最大效能，全面提升人生經營策略！本書特色．快速精準的介紹七個成功習慣．提供問題讓你反思，助你採取行動，成功度過挑戰．額外附贈紅利內容，讓你持續落實及受益七個習慣，與成功有約1.主動積極：擴大影響力2.以終為始：釐清人生定位3.要事第一：找到目標與方法4.雙贏思維：創造最大價值5.知彼解己：維繫人際和諧6.統合綜效：化解衝突、找到出路7.不斷更新：改變自己與他人的人生就算今天只應用七個習慣中的一個，你也能立即見到效果；這是一生的行動，一生的承諾。──史蒂芬．柯維▍柯維博士經典語錄➢與人相處，慢反而快，快反而慢。➢從有事情發生在我們身上，到我們如何回應之間，有一個空檔，個人成長和幸福的關鍵，就在於如何運用那個空檔。➢我不受制於周遭環境，我要決定自己的人生。➢在成功的階梯上往上爬時，太容易碰上愈做愈拚命，到頭來卻發現你的階梯搭錯了邊。➢祕訣在於不要就日程表訂定優先順序，而是就事件本身的重要性來安排行事曆。➢每當我們認為問題是「外在環境」造成的，那種想法本身就是問題。➢富足心態源自厚實的個人價值感與安全感。相信世間有足夠的資源，人人得以分享。➢人類最快速的溝通形式，是保有同理心。
【電子書】臉書、Google都在用的10倍故事力
我們說的故事，造就了我們的世界， 也將決定我們的未來。 矽谷故事策略大師教你3個步驟說出好故事，提升10倍競爭力！ 請想像你正在做一場重要的簡報，你只有5分鐘的時間，說服台下的聽眾投資你的計畫。此時你會怎麼做？拿著一支大鐵鎚，挑戰他們的預設觀點？還是拿著一支冰淇淋，創造讓他們說「好」的氛圍？ 大多數的人會選擇鐵鎚，因為鐵鎚既戲劇化又具象徵意義，但鐵鎚也可能會帶來痛苦，而一個好故事，就是那支冰淇淋──讓人開心，讓人好奇，讓人著迷。蘋果創辦人賈伯斯、星巴克前執行長舒茲、亞馬遜創辦人貝佐斯、臉書執行長祖克伯……就都是說故事的高手，讓人們心甘情願地為他們的願景買單。 但故事人人會說，要如何才能說出一個令人「無法抗拒」的好故事呢？故事策略大師馬格里斯便透過本書，傳授你他20多年來訓練全世界6萬多位各行各業菁英的獨家說故事技巧，教你從「感覺良好原則」開始，利用3個簡單步驟：「看見它」、「感覺它」、「相信它」，一步步培養你的「敘事智商」。 在破壞式創新的年代，說故事早已不再是「很久很久以前」的童話，而是工作上必備的致勝技能。我們每個人其實都擁有「說故事基因」，只要學會如何發揮這項與生俱來的才能，就能讓你的夢想從「絕無可能」變成「必然發生」，並且放大成10倍甚至100倍、1000倍的影響力！
【電子書】20歲，才開始
當當圖書99.9%好評，幫助百萬迷茫年輕人找到方向── 6堂職場必修課，讓人生自己說了算！ & 平凡不是唯一的答案，進化的人生才有更多可能。 決定未來可以走多遠的，不是原始能力，而是進化能力。 學歷和背景不如人？學生時期表現不夠亮眼？對現職工作興趣缺缺？ 感覺旁人比自己優秀？找不到人生目標？對未來感到迷茫？ 如果你也有以上想法，請記得── & 人生還沒走到最後，都不算輸！ & 所以，別再自我設限了。 你需要做的是動起來，不停探索、累積，成就更好的自己。 只要學會以下六件事，你也能不斷自我突破，創造無限可能。 ►換位思考，站在更高的角度看問題。 ►把握所學，多方嘗試，累積本事。 ►找準自身定位，打造核心競爭力。 ►全力發展自身優勢，找到生存之道。 ►與人建立良好、互相成就的關係。 ►想要對應變化，你需要終身成長。 & 本書聚焦大多數職場新鮮人的各種疑難雜症，透過最有共鳴的故事， 幫助你在迷茫中找到方向，在想放棄時找回力量，在卡關時發現突破方法， 不論世界變化多快，都能走在夢想的路上！
【電子書】哈佛教會我的社會生存力
台積電創辦人張忠謀曾說： 「我在哈佛一年，勝過MIT五年，那是人生一場可帶走的盛宴。」 & 一個在高中畢業前，不曾出國念書、英文也不夠輪轉的女生， 考進哈佛大學後，如何跟上這群世上最頂尖的精英、甚至競爭？ 不但以第一名成績畢業，接著更進入茱莉亞音樂學院，成為首席畢業生。 她現在除了演奏家身分之外，還創業經營一家公司。 & 「這一切，都來自我在哈佛見識到的生存能力。」 ──本書作者廣津留菫 作者廣津留菫三歲就學小提琴，高中畢業後考進哈佛大學，堪稱人生勝利組。 然而，哈佛的學習風氣跟日本非常不同， 讓作者最初難以跟上課程。為了不被淘汰， 她拚了命的觀察同學，並這樣訓練自己： & ◎搶在其他人之前發表意見： 哈佛老師上課從不點名，但如果你都不發言，老師就當你缺席， 還有，如果你的意見都跟同學一樣，只會說「我也這麼認為」 那也是零分。所以，作者學會的生存之道是 ： 就算會引發衝突，也要搶先說點跟別人不同的。 ◎為了跟上頂尖同學，我這樣訓練自己： 天天寫待辦事項，大小事困難事都寫，然後逐一破解。 而且一有靈感，馬上寫下，作者至今仍用手寫筆記，藉此強化記憶。 人總有倦怠、想苟安的時候，怎麼逼出自己的幹勁？替自己找個對手，做良性競爭。 & ◎學業、社交、睡眠，哈佛人只能選兩種： 在哈佛，地頭力比考試考滿分更重要，什麼是地頭力？ 你以為哈佛學生特別聰明？錯，都是被教授逼出來的， 因為這裡的考試沒有正確答案，只有當下的最佳解答。 & 很多哈佛人天天開派對，你以為他在玩樂？ 其實他在練習怎麼創業。（跟陌生人自我介紹和找資源） & 終生受用的「生存能力」往往跟考試無關，像是 哈佛人必學習的五段落小論文寫作，可以強化邏輯思維； 他們也常找人討論電影劇情，磨練感性和思考力。 & 看多了應徵求職履歷表的人都明白： 求學階段的人生勝利組，出身名校到底是高成就的助力還是阻力？ 聽聽世界最高學府哈佛畢業生，在那裡學會的生存必備能力。 & 各界推薦 & 「關鍵評論網」執行長暨共同創辦人／鍾子偉 《不是資優生，一樣考取哈佛》作者／曾文哲 &
【電子書】哈佛教會我的社會生存力：有些人只能考高分，有些人蛻變為成功的人。考進哈佛的日本女生，如何觀察、跟上、然後超前那些優秀同儕
台積電創辦人張忠謀曾說： 「我在哈佛一年，勝過MIT五年，那是人生一場可帶走的盛宴。」 & 一個在高中畢業前，不曾出國念書、英文也不夠輪轉的女生， 考進哈佛大學後，如何跟上這群世上最頂尖的精英、甚至競爭？ 不但以第一名成績畢業，接著更進入茱莉亞音樂學院，成為首席畢業生。 她現在除了演奏家身分之外，還創業經營一家公司。 & 「這一切，都來自我在哈佛見識到的生存能力。」 ──本書作者廣津留菫 作者廣津留菫三歲就學小提琴，高中畢業後考進哈佛大學，堪稱人生勝利組。 然而，哈佛的學習風氣跟日本非常不同， 讓作者最初難以跟上課程。為了不被淘汰， 她拚了命的觀察同學，並這樣訓練自己： & ◎搶在其他人之前發表意見： 哈佛老師上課從不點名，但如果你都不發言，老師就當你缺席， 還有，如果你的意見都跟同學一樣，只會說「我也這麼認為」 那也是零分。所以，作者學會的生存之道是 ： 就算會引發衝突，也要搶先說點跟別人不同的。 ◎為了跟上頂尖同學，我這樣訓練自己： 天天寫待辦事項，大小事困難事都寫，然後逐一破解。 而且一有靈感，馬上寫下，作者至今仍用手寫筆記，藉此強化記憶。 人總有倦怠、想苟安的時候，怎麼逼出自己的幹勁？替自己找個對手，做良性競爭。 & ◎學業、社交、睡眠，哈佛人只能選兩種： 在哈佛，地頭力比考試考滿分更重要，什麼是地頭力？ 你以為哈佛學生特別聰明？錯，都是被教授逼出來的， 因為這裡的考試沒有正確答案，只有當下的最佳解答。 & 很多哈佛人天天開派對，你以為他在玩樂？ 其實他在練習怎麼創業。（跟陌生人自我介紹和找資源） & 終生受用的「生存能力」往往跟考試無關，像是 哈佛人必學習的五段落小論文寫作，可以強化邏輯思維； 他們也常找人討論電影劇情，磨練感性和思考力。 & 看多了應徵求職履歷表的人都明白： 求學階段的人生勝利組，出身名校到底是高成就的助力還是阻力？ 聽聽世界最高學府哈佛畢業生，在那裡學會的生存必備能力。 & 各界推薦 & 「關鍵評論網」執行長暨共同創辦人／鍾子偉 《不是資優生，一樣考取哈佛》作者／曾文哲 &
【電子書】矽谷思維：矽谷頂尖工程師實戰經驗總結，五大模式訓練邏輯思考，職場技能提升＋競爭力開外掛！
矽谷居然流行故意讓產品難用？！ 美食外送App和電影購票App，哪個讓人更幸福？ YouTube一反初心，竟成為全球最大影片分享平台？ Fire Phone使亞馬遜損失數億美元，為何貝佐斯認為十分值得？ 「我們每一個人都是互聯網的用戶。 《矽谷思維》以用戶的眼光來審視複雜的產品邏輯， 讓高深的概念返樸歸真、簡顯易明， 這才是互聯網人應有的智慧、精神和態度。」——羅振宇／「得到」App創始人 互聯網行業競爭激烈，重視盈利模式的科學性與可行性， 永遠都那麼多采多姿、煙硝瀰漫， 不管是蓬勃發展的順風期，還是調整重組的逆風期， 總有很多可愛的人物與有趣的案例讓人津津樂道。 作者Han從矽谷一流企業的實習生做起， 後來成為獨當一面的頂尖軟體工程師。 多年的實戰經驗讓他領悟—— 互聯網企業面對的市場挑戰，任何其他類型的企業都要面對； 互聯網從業者所需的涵養素質，任何其他類型的職位都要具備。 然而，有很多知識，在互聯網行業非常重要，但在學校從來不教。 《矽谷思維》從五個思維模式介紹矽谷的領先祕訣， 拆解網路科技企業產品與營運， 用平易近人的筆觸描繪矽谷的成功地圖， 用豐富有趣的案例講解內涵深奧的概念方法。 ▴產品思維：從人的本質心態出發，打造方向正確的產品 ▴數據思維：正確地對待數據資源，從而利用數據帶出產品的優化 ▴創業思維：理解矽谷創業氛圍，在失敗、週期、目標等概念中找到感覺 ▴增長思維：突破界限、解放頭腦，用更博大的胸懷迎接明天 ▴成長思維：自我激勵、完美溝通、提升效率、合理休息，為成長蓄力 網路時代，不論你從事哪一行、位於哪個職場位置， 充足的知識儲備和溝通技巧已是入門基礎， 更高的格局和眼光，才是進階的必要條件。 幸好，格局和眼光是可以培養的。 本書用一種對待用戶的心態對待每一位讀者， 深入淺出理解互聯網邏輯背後的內容， 不僅是科技產業人士可以借鑑的思路， 也為各行各業的你我，提供源源不絕的營養和動力！ 本書特色 1.&& &從普羅大眾的角度做切入點，用平易近人的語言來闡述一個個產品（包括Google地圖、Uber叫車程式、Windows作業系統、Instagram社交軟體⋯⋯），以心理學、邏輯觀念、經濟學、統計學等學科輔助剖析產品背後的設計邏輯，字裡行間盡顯人文情懷。 2.&& &作者用說故事的方式讓讀者找到科學分析的感覺，除了滿足一般人對軟體工程師工作內容的想像與好奇，更能一窺尖端網路企業在研發、測試、生產、設計、行銷、服務、營運層面所面臨的酸甜苦辣，讀來欲罷不能。 3.&& &作者在訓練讀者邏輯方法和介紹矽谷祕辛的同時，也用親身經驗為例，為想開啟職業生涯的新人提供美國頂尖網路科技公司的面試技巧，對於懷著互聯網夢想的人多所助益！ 4.&& &對科技產業感興趣的所有人、想踏入科技產業的新人、從事科技產業的產品經理、專案經理、網頁設計師、軟體工程師等在職人士，都能在這本書裡找到答案。
【電子書】隱性優勢
世界是不公平，你更要學會拉自己一把！ 哈佛大學商學院第一位台裔女教授 教你化阻力為助力的能力，躋身機會圈！ 你是否曾覺得辛苦付出總是被辜負，別人不了解你有多努力？ 你知道巴菲特也有侷限嗎？他如何評估自己的能力圈？ 有時你知道別人心存偏見、低估了你的能力、限制了你的機會，這有辦法改變嗎？ 努力不一定能成功，條件不必然是限制。關鍵在能夠化劣勢為優勢。 導引別人理解你獨特的價值，即使環境不利，你也能如鑽石面面光彩耀眼！ 脫穎而出的優勢到底是從何而來？沒有人的條件是完美無缺，每一家企業都有不利的條件與缺陷。在現實世界中，外觀、種族、性別、經驗等都可能形成刻板印象，影響判斷，我們辛勤耕耘很可能因此無法獲得賞識，努力付出卻未能換得等值的回報。如何化劣勢為優勢，黃樂仁發展出一套方法。 你並非條件真的特別差，只是必須學會聰明努力的方式。作者黃樂仁是哈佛大學商學院第一位台灣裔女教授，專門研究個人與新創化劣勢為優勢的能力，如何翻轉刻板印象與障礙，化阻力為助力；她也融合了她自己從平凡的移民家庭、打入主流精英學術圈的經驗，深信條件並非天生，每個人都可以創造自己的優勢，引起廣大迴響。她從多年研究整理出一套翻轉劣勢的思考方法，每個人都可運用： 提升價值 Enrich：掌握自己的基本特色、了解自己的能力圈，從限制中發掘潛藏的機會，就能夠找出可以帶來價值的切入點。 製造喜悅 Delight：隨機應變、創造意外驚喜是重要的能力，先讓人開心、卸下防衛，才能打開機會之門。 導引定見 Guide：我們每個人身上都被貼滿標籤，沒有人逃過刻板印象的影響。要主動引導別人的看法，重新定位別人眼中的自己。 有效努力Effort：努力是必要條件，但是並不保證成功。要聰明的全力以赴，你的價值才能真正被賞識。 每個人都是顆鑽石，每一個切面都可以閃耀奪目！
【電子書】關鍵提問
英特爾Intel菁英解決問題，提升生產力、速度和幹勁的一句提問術！ 日本亞馬遜讀者5顆星推薦！ ★指導下屬 ★團隊協力 ★自我成長 「一句話」讓生產力、速度和幹勁大幅提升！ 下屬不聽指揮，團隊做不出成果!? 問題出在提問方式！ 前日本英特爾本部長教你運用關鍵提問，讓員工化為行動派，並結合鼓舞人心的教練（Coaching）方式，以有目的性的提問，逆轉被動員工，打造高績效團隊。 好評推薦 王永福 《工作與生活的技術》《教學的技術》作者｜王介安 GAS口語魅力培訓® 創辦人、廣播主持人｜楊琮熙 「人資主管UP學」部落客、影響力教練｜鄭匡宇 激勵達人 ──按姓氏筆劃序 將教練技巧濃縮成5大關鍵提問， 讓員工自動自發，團隊效率翻倍！ 據說賈伯斯每天早上會對著鏡中的自己問：「如果今天是人生最後一天，今天打算做的事，真的是我想做的事嗎？」這就是教練式提問。 因應員工個性越來越多元，理解每個人內在動機，有助於提高生產力，而最有效的方式，就是結合教練（Coaching），讓自己和對方都有深入發現，並連結到行動的「關鍵提問」： ①當機立斷法 排定優先順序，縮小選擇範圍，協助決策，提高工作生產力。 ②假設突破法 遇到瓶頸停滯不前時，拋出一個假設問題，協助對方跳脫現實。 ③貫徹力強化法 在專注力快要喪失的階段，再幫下屬打開專注力的開關。 ④深挖原因法 找出深層原因，思考治本的改善對策，從而提高生產力。 ⑤幹勁開關發現法 聚焦情感面，提出回歸初心和本質的問題。 提問技術將大幅改變工作生產力，並發現待辦事項中最重要的事，透過自己可以做到的事增加自信，有系統並有結構地成長。
【電子書】關鍵提問：英特爾全球前0.5%菁英的終極提問術！
英特爾Intel菁英解決問題，提升生產力、速度和幹勁的一句提問術！ 日本亞馬遜讀者5顆星推薦！ ★指導下屬 ★團隊協力 ★自我成長 「一句話」讓生產力、速度和幹勁大幅提升！ 下屬不聽指揮，團隊做不出成果!? 問題出在提問方式！ 前日本英特爾本部長教你運用關鍵提問，讓員工化為行動派，並結合鼓舞人心的教練（Coaching）方式，以有目的性的提問，逆轉被動員工，打造高績效團隊。 好評推薦 王永福 《工作與生活的技術》《教學的技術》作者｜王介安 GAS口語魅力培訓® 創辦人、廣播主持人｜楊琮熙 「人資主管UP學」部落客、影響力教練｜鄭匡宇 激勵達人 ──按姓氏筆劃序 將教練技巧濃縮成5大關鍵提問， 讓員工自動自發，團隊效率翻倍！ 據說賈伯斯每天早上會對著鏡中的自己問：「如果今天是人生最後一天，今天打算做的事，真的是我想做的事嗎？」這就是教練式提問。 因應員工個性越來越多元，理解每個人內在動機，有助於提高生產力，而最有效的方式，就是結合教練（Coaching），讓自己和對方都有深入發現，並連結到行動的「關鍵提問」： ①當機立斷法 排定優先順序，縮小選擇範圍，協助決策，提高工作生產力。 ②假設突破法 遇到瓶頸停滯不前時，拋出一個假設問題，協助對方跳脫現實。 ③貫徹力強化法 在專注力快要喪失的階段，再幫下屬打開專注力的開關。 ④深挖原因法 找出深層原因，思考治本的改善對策，從而提高生產力。 ⑤幹勁開關發現法 聚焦情感面，提出回歸初心和本質的問題。 提問技術將大幅改變工作生產力，並發現待辦事項中最重要的事，透過自己可以做到的事增加自信，有系統並有結構地成長。
【電子書】想賺更多，如何突顯你值這個價：高薪不是來自「我很會」，而是「被需要」，怎麼打敗那些學經歷比你優秀的人？我幫你。
◎老闆說他最器重我，年底卻把升遷給了別人。Why？ ◎寫報告總是鉅細靡遺，資料很充分──難怪主管不喜歡你。 ◎職場裡有五句話會害你一輩子，其中一句是：「他憑什麼……？」 ◎領高薪的不是學經歷最好的人，而是始終被老闆需要（未必喜歡）的人。 & 本書作者焱公子，現為內容產業顧問、資深專案經理人， 曾在愛立信、華為等公司擔任中層管理超過10年， 年薪超過新臺幣200萬元。 & 就職期間，他從沒主動要求加薪，都是主管幫他爭取， 怎麼辦到？他說，高薪不是來自你很會，而是始終被需要， & 怎麼打敗那些學經歷都比你優秀的人？他可以教你。 這套方法，已成功輔導超過2萬名上班族升職加薪。 & ◎高效溝通，別人會覺得你好專業 •被批「報告抓不到重點」？老闆要的不是你的解釋，而是解答。 好的報告怎麼寫？你要虎頭、豬肚、鳳尾。 & •不要老問憑什麼，要多問為什麼。 「憑什麼」是抱怨，覺得一切都是別人的錯， 「為什麼」是改變，唯有成長才容易被別人看見。 & ◎想賺更多，如何突顯自己值這個價？ •公司裡最內向的業務居然拿下最大訂單，問他怎麼辦到？ 「這是我的工作啊！」這句話代表： 專業的人能明確區分「性格」跟「職業」的差別，不被性格限制了自己。 & •你常抱怨老闆變來變去，上週決定的事本週又推翻？ 那是因為你不懂得「向上管理」， 成熟員工與老闆的關係，要像「考生與鉛筆」：容易寫也容易擦， 本書有三種方法可以幫你。 & ◎這個世界不會等你，有種努力叫靠自己 •劉德華，論演技比不上梁朝偉；論唱歌不及張學友。 但出道30年，他不曾過氣，因為他夠拚。 持續成功的人，從不走捷徑。 & •你知道老闆最重視員工哪個特質嗎？ 不是能力、不是忠誠，而是「放心感」：遇上麻煩要坦承自己的極限， 所以，懂得何時該示弱，才是不累死自己的聰明員工。 & 超過30條增進你工作價值的方法，讓你洞悉職場陷阱與晉升機會， 輕鬆打敗那些學經歷都比你優秀的人。 & 名人推薦 & 連鎖文教事業共同創辦人、周博的創業x行銷筆記粉專版主、臺南市政府顧問／周博 丹鳳高中圖書館主任、作家／宋怡慧 職場專欄作家／黃大米 &
【電子書】想賺更多，如何突顯你值這個價
◎老闆說他最器重我，年底卻把升遷給了別人。Why？ ◎寫報告總是鉅細靡遺，資料很充分──難怪主管不喜歡你。 ◎職場裡有五句話會害你一輩子，其中一句是：「他憑什麼……？」 ◎領高薪的不是學經歷最好的人，而是始終被老闆需要（未必喜歡）的人。 & 本書作者焱公子，現為內容產業顧問、資深專案經理人， 曾在愛立信、華為等公司擔任中層管理超過10年， 年薪超過新臺幣200萬元。 & 就職期間，他從沒主動要求加薪，都是主管幫他爭取， 怎麼辦到？他說，高薪不是來自你很會，而是始終被需要， & 怎麼打敗那些學經歷都比你優秀的人？他可以教你。 這套方法，已成功輔導超過2萬名上班族升職加薪。 & ◎高效溝通，別人會覺得你好專業 •被批「報告抓不到重點」？老闆要的不是你的解釋，而是解答。 好的報告怎麼寫？你要虎頭、豬肚、鳳尾。 & •不要老問憑什麼，要多問為什麼。 「憑什麼」是抱怨，覺得一切都是別人的錯， 「為什麼」是改變，唯有成長才容易被別人看見。 & ◎想賺更多，如何突顯自己值這個價？ •公司裡最內向的業務居然拿下最大訂單，問他怎麼辦到？ 「這是我的工作啊！」這句話代表： 專業的人能明確區分「性格」跟「職業」的差別，不被性格限制了自己。 & •你常抱怨老闆變來變去，上週決定的事本週又推翻？ 那是因為你不懂得「向上管理」， 成熟員工與老闆的關係，要像「考生與鉛筆」：容易寫也容易擦， 本書有三種方法可以幫你。 & ◎這個世界不會等你，有種努力叫靠自己 •劉德華，論演技比不上梁朝偉；論唱歌不及張學友。 但出道30年，他不曾過氣，因為他夠拚。 持續成功的人，從不走捷徑。 & •你知道老闆最重視員工哪個特質嗎？ 不是能力、不是忠誠，而是「放心感」：遇上麻煩要坦承自己的極限， 所以，懂得何時該示弱，才是不累死自己的聰明員工。 & 超過30條增進你工作價值的方法，讓你洞悉職場陷阱與晉升機會， 輕鬆打敗那些學經歷都比你優秀的人。 & 名人推薦 & 連鎖文教事業共同創辦人、周博的創業x行銷筆記粉專版主、臺南市政府顧問／周博 丹鳳高中圖書館主任、作家／宋怡慧 職場專欄作家／黃大米 &
【電子書】工作者每天精進1%的持續成長思維
每天進步1%，一年後就會成長37倍！ 讓個人成長、老闆欣賞、同事喜歡、客戶滿意 & 專文推薦—— 丁菱娟／新創及二代企業導師 何飛鵬／城邦媒體集團首席執行長 劉忠繼／好好聽文化傳媒總經理 齊聲推薦—— 江湖人稱S姐／資深獵頭專家 鄭俊德／「閱讀人」社群主編 本書作者曾國棟先生在1980年與友人共同創立友尚，在2000年成為台灣第一家電子零件通路上市公司，2009年營收突破新台幣1000億元。友尚在2010年加入大聯大控股，成為世界第一大的電子零件通路商，2019年的營收近新台幣5300億元。 曾先生在本書40篇文章中，將他積累40年的經驗與智慧，以小故事帶來大啟發的方式，勉勵正在辛苦奮鬥的工作者們，不論工作有多麼繁瑣，都有我們可以從中學習之處，例如： ■ 餐會同桌都是陌生人，如何破冰不尷尬； ■ 怎麼訓練自己「聊天」的能力； ■ 想法和主管不同，怎麼說才有禮又有效…… 看似重複、每天都會出現的例行工作，只要想法轉個彎、同理多一點，也可以是工作者們成長的養分。只要每天進步1%，一年後就會看見煥然一新的自己，增強競爭力，在職場中脫穎而出！ &
【電子書】工作者每天精進1%的持續成長思維：自我修練、技能翻轉、掌握贏面的40個職場眉角
每天進步1%，一年後就會成長37倍！ 讓個人成長、老闆欣賞、同事喜歡、客戶滿意 & 專文推薦—— 丁菱娟／新創及二代企業導師 何飛鵬／城邦媒體集團首席執行長 劉忠繼／好好聽文化傳媒總經理 齊聲推薦—— 江湖人稱S姐／資深獵頭專家 鄭俊德／「閱讀人」社群主編 本書作者曾國棟先生在1980年與友人共同創立友尚，在2000年成為台灣第一家電子零件通路上市公司，2009年營收突破新台幣1000億元。友尚在2010年加入大聯大控股，成為世界第一大的電子零件通路商，2019年的營收近新台幣5300億元。 曾先生在本書40篇文章中，將他積累40年的經驗與智慧，以小故事帶來大啟發的方式，勉勵正在辛苦奮鬥的工作者們，不論工作有多麼繁瑣，都有我們可以從中學習之處，例如： ■ 餐會同桌都是陌生人，如何破冰不尷尬； ■ 怎麼訓練自己「聊天」的能力； ■ 想法和主管不同，怎麼說才有禮又有效…… 看似重複、每天都會出現的例行工作，只要想法轉個彎、同理多一點，也可以是工作者們成長的養分。只要每天進步1%，一年後就會看見煥然一新的自己，增強競爭力，在職場中脫穎而出！ &
【電子書】自學力就是你的超能力
每天只要花一個小時，就能學會新技能。 讓你的能力與時俱進、整合出更多可能。 & 你應該同一種工作做十年，還是十年內在同一領域學習新的東西、擴展能力？ ──這本書將告訴你，到底哪些知識對你有用，以及如何分配在各領域投入的時間。 & 還記得小時候，大人總會問「長大後想做什麼？」於是我們開始尋找自己的專長、投入所有努力在我們最擅長的事，而放棄了其他會使我們分心的興趣。 & 然而，身為一名吉他手，你可以專精在成為技巧最突出的那一個，等待被挖掘；或者你可以學著如何行銷、製作MV，增加你的音樂被聽到的機會。後者的優勢在於──當你在現有基礎下，去發展合適的能力，你可以更快學會新技能，而且保證能派上用場。 & ▍從3個面向，獲得你所需的能力，提升自己的附加價值。 ‧關鍵統合技能：用途較全面的基礎能力，例如好的邏輯或寫作力。 ‧興趣技能：你喜歡做的事，例如看電影或聽音樂。 ‧需求導向技能：為了支撐你的興趣所衍生出的能力，例如行銷。 & 釐清自己的興趣和未來的目標，就能知道將來應該學習什麼。你會發現──擁有多項跨領域技能，並且能將它「整合」起來的人，往往會得到更多自由和選擇──即使沒有選擇立足單一領域，即使沒有花一萬個小時刻意練習，你依然可以從技能堆疊中成就一切。 & ▍5大原則，教你運用有限的時間，突破學習瓶頸。 1. 技能堆疊勝過專精：在必要的技能上達到一定水準，再將它們整合起來。 2. 短期專精：當你需要快速提升某方面技能時，先放慢其他領域的腳步。 3. 百分之八十法則：達到一定成效後，你的投資報酬率就會開始下降。 4. 整合勝過分離：從你的主要目標去鎖定學習範圍，整合幾項重要的技能。 5. 重複與抗性：習得一項技能後，你必須向上設定更高的難度，保持進步。 & 透過這本書，你可以在看了電影後，寫文章發表影評、開分享會吸引粉絲，將技能整合出更大的力量，使你的所有興趣都能為你帶來成功與收入。
【電子書】自學力就是你的超能力：從技能堆疊到能力變現，你所有的投入都不會徒勞無功
每天只要花一個小時，就能學會新技能。 讓你的能力與時俱進、整合出更多可能。 & 你應該同一種工作做十年，還是十年內在同一領域學習新的東西、擴展能力？ ──這本書將告訴你，到底哪些知識對你有用，以及如何分配在各領域投入的時間。 & 還記得小時候，大人總會問「長大後想做什麼？」於是我們開始尋找自己的專長、投入所有努力在我們最擅長的事，而放棄了其他會使我們分心的興趣。 & 然而，身為一名吉他手，你可以專精在成為技巧最突出的那一個，等待被挖掘；或者你可以學著如何行銷、製作MV，增加你的音樂被聽到的機會。後者的優勢在於──當你在現有基礎下，去發展合適的能力，你可以更快學會新技能，而且保證能派上用場。 & ▍從3個面向，獲得你所需的能力，提升自己的附加價值。 ‧關鍵統合技能：用途較全面的基礎能力，例如好的邏輯或寫作力。 ‧興趣技能：你喜歡做的事，例如看電影或聽音樂。 ‧需求導向技能：為了支撐你的興趣所衍生出的能力，例如行銷。 & 釐清自己的興趣和未來的目標，就能知道將來應該學習什麼。你會發現──擁有多項跨領域技能，並且能將它「整合」起來的人，往往會得到更多自由和選擇──即使沒有選擇立足單一領域，即使沒有花一萬個小時刻意練習，你依然可以從技能堆疊中成就一切。 & ▍5大原則，教你運用有限的時間，突破學習瓶頸。 1. 技能堆疊勝過專精：在必要的技能上達到一定水準，再將它們整合起來。 2. 短期專精：當你需要快速提升某方面技能時，先放慢其他領域的腳步。 3. 百分之八十法則：達到一定成效後，你的投資報酬率就會開始下降。 4. 整合勝過分離：從你的主要目標去鎖定學習範圍，整合幾項重要的技能。 5. 重複與抗性：習得一項技能後，你必須向上設定更高的難度，保持進步。 & 透過這本書，你可以在看了電影後，寫文章發表影評、開分享會吸引粉絲，將技能整合出更大的力量，使你的所有興趣都能為你帶來成功與收入。
【電子書】與成功有約（30週年全新增訂版）
30年卓越經典 全球暢銷4,000萬冊 成功學大師史蒂芬．柯維 歷久彌新的人生經營策略為什麼七個習慣會持續影響人們的生活？我想是因為七個習慣幫助人們發現最好的自己與生活。──史蒂芬．柯維父親總是說，他並未發明這些習慣，因為它們是源於普世原則或自然法則，譬如責任感、正直、豐盛及更新。各位閱讀時可以感覺到，他現身於字裡行間，肯定你的價值和潛力，教導你如何在工作中、家庭裡，做個更有效能的人。 ──西恩．柯維三十年來，《與成功有約》全球發行超過四千萬冊，是出版史上最暢銷的書之一。史蒂芬．柯維提出高效能成功人士的七個習慣，引領人們打破網路時代疏離的人際關係，以七個習慣重新學習與人相處共事，他告誡我們人生是團隊運動，只有深諳「眾人」藝術的人，才能獲得最大的機會與無限的成就。《與成功有約：30週年全新增訂版》是史蒂芬之子西恩融會貫通父親的成功心法且經多年實踐後，在原版《與成功有約》的基礎上，針對現代人的工作與生活型態，增添實用的新見解，讓七個習慣更容易落實在日常生活中。西恩並在書中分享父親的生活故事，讓讀者一窺成功學大師如何力行七個習慣。在這令人迷茫不安的動盪時代，七個習慣幫助你找回生活，重新得到選擇的權力，探索並發現自己最深刻的人生目的，獲得創造未來的工具。七個習慣是所有人一輩子的功課。七個習慣，與成功有約1.主動積極 → 擴大影響力2.以終為始 → 釐清人生定位3.要事第一 → 找到目標與方法4.雙贏思維 → 創造最大價值5.知彼解己 → 維繫人際和諧6.統合綜效 → 化解衝突、找到出路7.不斷更新 → 改變自己與他人的人生本書特色1.全球出版史上最暢銷的書之一，四千萬讀者共鳴推薦。職場工作者必讀、提升領導力必讀、追求心靈成長者必讀。2.繁體中文版暢銷逾40萬冊，影響力擴及商業職場、高階管理、團隊組織、學校教育、家庭親子……等。3.《與成功有約：30週年全新增訂版》新增「七個習慣」的實例與實踐方式，讀者更易落實及受益。
【電子書】刻意學，一年頂十年
◎你會因為「這不是我的興趣」而換工作嗎？你可能被「偽興趣」騙了。 ◎為什麼不能憑「喜歡」選職業？興趣和工作差在哪裡？ ◎我想裸辭，休息一陣子再找新工作，該考慮哪些風險？ ◎你做過「覆盤練習」嗎？這是人生迷惘時，最重要的思考能力。 這是一本寫給正在找工作、想換工作、懷疑自己該不該繼續做這工作的人的人生解答書。 作者孫瑞希，美國諮詢師認證委員會（NBCC）認證的生涯諮詢師， 14年職場歷練、5年生涯諮詢實戰經驗，她要用上千例案例經驗告訴你： 職場贏家是怎麼「刻意學」，而能一年頂十年，毋須投對胎、抱對大腿。 ．找到最重要的20%，其餘放棄 找工作時，你最在意什麼？工作環境、人際關係、薪資待遇、興趣愛好？ 問問自己哪件事解決了（例如錢），會讓其他的事變得不重要，那就是答案。 ．那些不加班的人，都做了這些事 加班是一種態度，不加班是一種能力，能力不夠時就要展現你的態度。 所以，你要做的不是加班，是能力的成長，就是刻意學。 ．領先半步是先驅，領先三步成先烈 在商業領域，客戶是否願意跟你合作，不是你有多熱愛這件事、 而是你有多擅長這件事。你要做「拿手」的事，而不是「很酷」的事。 ．人生與工作，都需要「覆盤」練習 覆盤，是圍棋術語，就是在腦海中把過去所做的事重新「過」一遍， 想想哪裡錯了？哪裡對了？下次可以怎麼翻盤？ ．空檔年是個奢侈品，沒實力別嘗試 辭職進行長期旅行或重返學校，體驗新生活，是近來很流行的「空檔年」， 你也想試試嗎？請務必要小心，因為只有兩種人可以體驗。 還有，你該先問問自己，你是真的想要暫停，或只是想把困難推到未來。 職場上有一種人最悲哀：懶惰的勤奮人，要怎麼避免？ 老覺得日子過得很累？可能是互惠原則害了你， 還有，除非你想當醫生，否則過度追求完美會害了你， 你要學的是「衝刺思維」，不是「完美主義」。 這就是「刻意學，一年頂十年」。 各界推薦 商業思維學院產品系主任與產品經理課程主理人／Evonne S風格社群工作室創辦人、自媒體社群顧問／S編 職業生涯諮詢師、諮商心理師／盧美妏
【電子書】刻意學，一年頂十年：喜歡的事和賺錢的事如何兩全？職場贏家從不優先考慮興趣，他們怎麼學、怎麼正確選擇？
◎你會因為「這不是我的興趣」而換工作嗎？你可能被「偽興趣」騙了。 ◎為什麼不能憑「喜歡」選職業？興趣和工作差在哪裡？ ◎我想裸辭，休息一陣子再找新工作，該考慮哪些風險？ ◎你做過「覆盤練習」嗎？這是人生迷惘時，最重要的思考能力。 這是一本寫給正在找工作、想換工作、懷疑自己該不該繼續做這工作的人的人生解答書。 作者孫瑞希，美國諮詢師認證委員會（NBCC）認證的生涯諮詢師， 14年職場歷練、5年生涯諮詢實戰經驗，她要用上千例案例經驗告訴你： 職場贏家是怎麼「刻意學」，而能一年頂十年，毋須投對胎、抱對大腿。 ．找到最重要的20%，其餘放棄 找工作時，你最在意什麼？工作環境、人際關係、薪資待遇、興趣愛好？ 問問自己哪件事解決了（例如錢），會讓其他的事變得不重要，那就是答案。 ．那些不加班的人，都做了這些事 加班是一種態度，不加班是一種能力，能力不夠時就要展現你的態度。 所以，你要做的不是加班，是能力的成長，就是刻意學。 ．領先半步是先驅，領先三步成先烈 在商業領域，客戶是否願意跟你合作，不是你有多熱愛這件事、 而是你有多擅長這件事。你要做「拿手」的事，而不是「很酷」的事。 ．人生與工作，都需要「覆盤」練習 覆盤，是圍棋術語，就是在腦海中把過去所做的事重新「過」一遍， 想想哪裡錯了？哪裡對了？下次可以怎麼翻盤？ ．空檔年是個奢侈品，沒實力別嘗試 辭職進行長期旅行或重返學校，體驗新生活，是近來很流行的「空檔年」， 你也想試試嗎？請務必要小心，因為只有兩種人可以體驗。 還有，你該先問問自己，你是真的想要暫停，或只是想把困難推到未來。 職場上有一種人最悲哀：懶惰的勤奮人，要怎麼避免？ 老覺得日子過得很累？可能是互惠原則害了你， 還有，除非你想當醫生，否則過度追求完美會害了你， 你要學的是「衝刺思維」，不是「完美主義」。 這就是「刻意學，一年頂十年」。 各界推薦 商業思維學院產品系主任與產品經理課程主理人／Evonne S風格社群工作室創辦人、自媒體社群顧問／S編 職業生涯諮詢師、諮商心理師／盧美妏
【電子書】外商投資銀行超強Excel獲利法：step by step 任何人都能提升數字敏感度，創造利潤最大化
日本熱銷50,000冊《外商投資銀行超強Excel製作術》最強續作！ & 零基礎、簡單迅速，馬上學會製作收益模型、完美預測專案獲利！ & 學習可以瞬間找到「數字答案」的Excel祕訣， 立刻說服上司和客戶，讓你贏過職場上90％的人！ & 就算你數學總是不及格、完全不懂會計，也能快速上手！ 跨國公司、金融機構、全球IT產業、大型通訊企業、外商顧問必備技能！ & 假如上司對你說：「希望你幫忙想出公司未來的獲利策略。」 你該怎麼回答，才能展現自己的專業度？ & ╳不懂做商業模擬的人 老闆！再這樣下去，公司「總有一天」會虧損！不過如果能「盡快推出新商品將銷售量提高」並「削減人事成本」，我想這期應該能創造「不少」利潤！ & ○懂得做商業模擬的人 老闆！再這樣下去，公司「7個月後」就會虧損了！不過如果能在「3個月內推出新商品將銷售量提高10％」並「將人事成本削減15％」，這期預計能創造「1億」的盈餘！ & ◤學會Excel技巧，用簡潔易懂的數字表達自己，瞬間贏得對方信任！◢ 突然被問到這些問題，你答得出來嗎？ 「銷售量與價格，何者影響較大？」 「商品降價多少，利潤就會歸零？」 「投放的廣告費用愈高，銷售愈好？」 「成本要降多少，才能達到目標利潤？」 「這個專案到底可以賺多少錢？」 →只要學會投資銀行都在用的Excel技巧，以上問題統統能迅速解決！ & ★迅速精準製作收益模擬模型 找出會影響利潤的價值動因與損益兩平點，就能掌握風險。學會用Excel技巧製作分析資料，包含敏感度分析、個案分析，就能迅速了解數字變動的原因，進而做出最佳決策。 & ★制定最客觀真確的收益計畫 用Excel技巧拆解商業模式，製作不過於悲觀或樂觀，而是最客觀真確的收益計畫。根據過去實績預測未來發展，有助於找出趨勢、創造利潤。 & ★活用圖表與PPT傳達重點 活用Excel圖表與PPT呈現收益計畫，可以讓數字更淺顯易懂，無論是對客戶或上司報告，皆能馬上精準傳達你要表達的重點。 & ★創造更多顧客終身價值 Amazon之所以成功，祕訣在於重視長期成長勝過短期利潤。學會Excel技巧不只能讓市場收益最大化，還能創造更多顧客終身價值（LTV）。
【電子書】外商投資銀行超強Excel獲利法
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【電子書】人人都能學會用AI
進入AI社會，我會失業嗎？身為文組的人，如何藉由AI提高自己的工作能力呢？想要成為AI人才應該從什麼地方開始著手強化能力呢？ & 這本書的目的就是要消除這種不安和疑問。作者強調無需知道程式語言，也不會用到統計，讓AI就像Excel一樣，成為一項任何人都能使用的工具。不管是文組還是理組，Excel是很多人都會使用的表格計算軟體。也許這樣說有點誇張，但是就和Excel一樣，AI也正在成為許多人都能夠使用的常用工具。說起來就在不久之前，AI世界還是由理科和技術類的「理科AI人才」主導的世界。但是隨著AI技術的普及，在任何人都能夠輕鬆使用AI的今日，相較於「如何製作AI」，「如何使用AI 」成為更重要的課題。因此，理解商業現實面與站在第一線商務現場的文科AI人才變得更加重要。 & 本書分成七個章節介紹成為「文科AI人才」所需的內容。作者認為若能確實掌握本書的內容，就能加入「文科AI人才」的行列。無論是作為參與AI專案的事前準備，或是要去AI很強的公司面試時，當成面試對策，公司內招募AI部門的對策等等，本書也是很好的參考書。另外，這本書是按照以下三個原則撰寫。這三項原則就是「不涉及程式設計、統計、數理方面的內容」、「儘量不使用AI的專業術語」、「盡可能地介紹更多案例」。 &
【電子書】人人都能學會用AI：不懂統計，不懂程式，一樣可以勝出的關鍵職場力
進入AI社會，我會失業嗎？身為文組的人，如何藉由AI提高自己的工作能力呢？想要成為AI人才應該從什麼地方開始著手強化能力呢？ & 這本書的目的就是要消除這種不安和疑問。作者強調無需知道程式語言，也不會用到統計，讓AI就像Excel一樣，成為一項任何人都能使用的工具。不管是文組還是理組，Excel是很多人都會使用的表格計算軟體。也許這樣說有點誇張，但是就和Excel一樣，AI也正在成為許多人都能夠使用的常用工具。說起來就在不久之前，AI世界還是由理科和技術類的「理科AI人才」主導的世界。但是隨著AI技術的普及，在任何人都能夠輕鬆使用AI的今日，相較於「如何製作AI」，「如何使用AI 」成為更重要的課題。因此，理解商業現實面與站在第一線商務現場的文科AI人才變得更加重要。 & 本書分成七個章節介紹成為「文科AI人才」所需的內容。作者認為若能確實掌握本書的內容，就能加入「文科AI人才」的行列。無論是作為參與AI專案的事前準備，或是要去AI很強的公司面試時，當成面試對策，公司內招募AI部門的對策等等，本書也是很好的參考書。另外，這本書是按照以下三個原則撰寫。這三項原則就是「不涉及程式設計、統計、數理方面的內容」、「儘量不使用AI的專業術語」、「盡可能地介紹更多案例」。 &
【電子書】僧人心態：從道場到職場，訓練你的心，過著平靜而有目標的每一天
金石堂強力推薦書 ! & 他的一支影片有4億次瀏覽，創下前所未有的紀錄！ 他的社群媒體有超過3,850萬人追蹤。 他獲獎無數，被Yahoo財經選為2020年10大影響人物， 被媒體譽為「數位世代心靈導師」！ & ★未出版即售出全球39國版權！美國亞馬遜網路書店預購即上榜！ & 從商學院高材生變成僧人，為傳遞所學而還俗， 美國新生代思想領袖傑‧謝帝 要帶你擁抱「僧人心態」， 學會處理痛苦和焦慮、擁有更圓滿的人際關係， 並提升專注力、記憶力、幸福感。 & 傑‧謝帝是英國前10強倫敦卡斯商學院學生、知名國際大企業實習生，曾以為未來不是當醫師、律師，就注定是失敗者。直到有一天，他在商學院遇見一位和尚──這名僧人曾是印度最難考進的大學印度理工學院（IIT）學生，卻放棄眾人稱羨追逐的一切，選擇出家為僧！那位僧人散發的智慧、自信、平和與快樂，他從未在任何一個人身上感受過，也引領他走進印度孟買的道場，選擇僧人這條「失敗」的路，為自己重新定義何謂「成功」人生。 & 後來他在老師的建議下，與世人分享他學到的「僧人心態」。如今，他成為社交媒體巨星，為迷惘、焦慮的數位世代提供人生建議。連已故NBA球星柯比‧布萊恩、流行天后艾莉西亞‧凱斯、全球最大避險基金橋水聯合創辦人瑞‧達利歐、《人類大歷史》作者哈拉瑞等知名人士，都是他Podcast節目的座上賓。 & 現在，傑‧謝帝要透過這本書，將他在僧人生活中學到的永恆智慧，精煉成每天都能實踐的實用步驟，帶你走過僧人心態的「放下→成長→付出」三階段，過著不焦慮、有意義的人生！ & 人生有得有失，僧人心態告訴你： ◆失戀時…… 相信自己的價值。在親密關係中迷失自己的人，必然會陷入心碎的結局。 ◆失落時…… 為感受客觀評分，失去錢財與失去親人的痛相比，就變得可以承受。 ◆失利失勢時…… 提醒你留心一手打造出的高高在上神話，也只能維持一段時間；就算你不打破幻相，生命也會替你打破。 ◆失業時…… 接受沒了工作收入、卻有了時間研究更多更好職務的事實，還可以多參與家人孩子的事務。時間也是另一種財富。 ◆失眠時…… 每天睡前寫下感恩日記，減少雜念，滋養更好的睡眠品質。 & 擁有僧人心態，你將學到： ‧如何克服消極的負面情緒 ‧如何清除腦中雜音，停止胡思亂想 ‧為什麼比較心會殺死愛 ‧如何善用恐懼的力量 ‧為什麼無法透過追求幸福來找到幸福 ‧如何向生命中遇到的每一個人學習 ‧為什麼你不等於你的想法 ‧如何找到你的天命與人生目的 ‧為什麼善良對成功如此重要
【電子書】僧人心態
金石堂強力推薦書 ! & 他的一支影片有4億次瀏覽，創下前所未有的紀錄！ 他的社群媒體有超過3,850萬人追蹤。 他獲獎無數，被Yahoo財經選為2020年10大影響人物， 被媒體譽為「數位世代心靈導師」！ & ★未出版即售出全球39國版權！美國亞馬遜網路書店預購即上榜！ & 從商學院高材生變成僧人，為傳遞所學而還俗， 美國新生代思想領袖傑‧謝帝 要帶你擁抱「僧人心態」， 學會處理痛苦和焦慮、擁有更圓滿的人際關係， 並提升專注力、記憶力、幸福感。 & 傑‧謝帝是英國前10強倫敦卡斯商學院學生、知名國際大企業實習生，曾以為未來不是當醫師、律師，就注定是失敗者。直到有一天，他在商學院遇見一位和尚──這名僧人曾是印度最難考進的大學印度理工學院（IIT）學生，卻放棄眾人稱羨追逐的一切，選擇出家為僧！那位僧人散發的智慧、自信、平和與快樂，他從未在任何一個人身上感受過，也引領他走進印度孟買的道場，選擇僧人這條「失敗」的路，為自己重新定義何謂「成功」人生。 & 後來他在老師的建議下，與世人分享他學到的「僧人心態」。如今，他成為社交媒體巨星，為迷惘、焦慮的數位世代提供人生建議。連已故NBA球星柯比‧布萊恩、流行天后艾莉西亞‧凱斯、全球最大避險基金橋水聯合創辦人瑞‧達利歐、《人類大歷史》作者哈拉瑞等知名人士，都是他Podcast節目的座上賓。 & 現在，傑‧謝帝要透過這本書，將他在僧人生活中學到的永恆智慧，精煉成每天都能實踐的實用步驟，帶你走過僧人心態的「放下→成長→付出」三階段，過著不焦慮、有意義的人生！ & 人生有得有失，僧人心態告訴你： ◆失戀時…… 相信自己的價值。在親密關係中迷失自己的人，必然會陷入心碎的結局。 ◆失落時…… 為感受客觀評分，失去錢財與失去親人的痛相比，就變得可以承受。 ◆失利失勢時…… 提醒你留心一手打造出的高高在上神話，也只能維持一段時間；就算你不打破幻相，生命也會替你打破。 ◆失業時…… 接受沒了工作收入、卻有了時間研究更多更好職務的事實，還可以多參與家人孩子的事務。時間也是另一種財富。 ◆失眠時…… 每天睡前寫下感恩日記，減少雜念，滋養更好的睡眠品質。 & 擁有僧人心態，你將學到： ‧如何克服消極的負面情緒 ‧如何清除腦中雜音，停止胡思亂想 ‧為什麼比較心會殺死愛 ‧如何善用恐懼的力量 ‧為什麼無法透過追求幸福來找到幸福 ‧如何向生命中遇到的每一個人學習 ‧為什麼你不等於你的想法 ‧如何找到你的天命與人生目的 ‧為什麼善良對成功如此重要
【電子書】圖解3000年經典戰略：38篇智慧結晶，人生規劃術╳職場競爭力一次掌握
38則政治、經濟、戰爭經典策略 從古代到現代，從成吉思汗到彼得・提爾， 用幽默易懂的漫畫呈現積累3000年的人類智慧結晶， 輕鬆掌握戰略精華！ 在變化萬千、競爭激烈的現代社會，無論你是求職畢業生還是需要創新的商務人士，若想更好地規劃人生或尋求問題解方，「戰略思考」便是你的最佳利器！《圖解3000年經典戰略》將循序漸進剖析戰略家思想，帶你了解基礎戰略理論： ╱積極進攻！值得學習的古代戰策 寫出《孫子兵法》的孫武，懂得避開對手強項，朝意想不到的地方進攻！ 凱撒大帝把握機會發揮高超行動力，征服羅馬共和國 成吉思汗打造超越血緣關係的團結力，軍隊維持鐵紀，成功建立龐大帝國 ╱攻擊或防守？商業世界的戰略拿捏 美國戰略管理專家傑恩・巴尼強調企業要自擁資源，想出其他公司難以模仿的技術 日本學者田岡信夫將「蘭徹斯特法則」發展為商業行銷策略，以小搏大，扭轉市場局勢 「藍海策略」說明市場過於飽和時，就該開闢嶄新服務，避開競爭激烈和只會徒增企業耗損之地 ╱技術發展帶動產業戰略革新 大野耐一找到產品多樣也能降低成本的「豐田生產方式」，提升豐田汽車優勢 Amazon結合顧客需求打造獨特物流戰略，創造強力競爭優勢 ╱網路時代爆發，革命性戰略世代來臨 Uber、Airbnb結合網路，開拓全新的平台經營模式 四大巨頭GAFA利用「八大基因」――商品差異化、投資願景、放眼全球、高敏感度、垂直整合、AI、職涯鍍金、地利之便，領先策略眼光，成為網路企業指標 透過此書，你能夠： ✔了解3000年來世界經典戰略與成功戰略家 ✔發現歷史與商業的相輔變化 ✔訓練理論工具運用的能力 ✔培養戰略思考，應用於人生與職場 在充滿競爭的世界中，用戰略思考洞悉未來，有助於規劃人生藍圖，提升職場競爭力，成為人生贏家！ 【本書特色】 1. 戰略入門指南，適合每位在社會生存的人。透過學習前人的智慧，掌握戰略概觀，不只給社會人士，也能給求學階段或人生迷惘的人們帶來思考啟發。 2. 概念統整，簡單易懂。每章節用三項重點整理一種策略，用趣味概念圖搭配活潑筆調，帶領讀者無負擔地認識戰略知識。
【電子書】讓寫作成為自我精進的武器
★愈寫愈成功！ 讓10年後的你感謝現在開始寫作的自己——持續寫，你會感受時間發揮在寫作上的複利效應。◤贏在寫作！寫作的人與不寫作的人，「影響力」有什麼差別？當別人忙著寫履歷，他靠寫文章，工作機會、貴人自己找上門。本書作者師北宸，因為寫作而蛻變，翻轉人生。不但工作自動找上他，還在紐約時報中文網開專欄，最後更創辦「師北宸寫作訓練營」，並替奧美公關、愛德曼、微軟、華為等企業辦過內訓。他透過刻意練習，以實證告訴你，寫作增加他被看見的機會，增加職場影響力。寫作讓你自己定義競爭領域，開闢新藍海！把自己推銷出去，是你一輩子在做的事情。寫作可以可以提高時間複利，實現一份時間多份賣的槓桿效益，同時幫你實現個人品牌溢價，帶來更高的議價權。如何靠寫作自我精進？分享你的認知盈餘，拓展人脈最強手段透過反思日記，審視不足並改進透過每日任務日記，妥善分配精力，聚焦在最重要的事透過日常筆記，記下專屬於自己、思維轉型的關鍵句透過工作週記，鍛鍊思考、展現工作成果透過萬能寫作法，工作報告、寫文章、發電子郵件都好用不只讓你開始寫，還能繼續寫下去懶惰不想寫、沒動力、怕被人批評、覺得自己寫不好……，許多人的困難，走不過去的坎，師北宸都知道。他大方分享，怎麼增加行動，建立你的寫作信心，讓你可以持續寫，愈寫愈成功。本書精彩內容：人人都能上手的寫作公式如何打動讀者的鱷魚腦？如何做文字靈感的捕手？如何靠寫作實現自我精進與躍遷？如何用寫作一招反轉人際關係？什麼是實用寫作？怎樣為自己寫一張說明書？
【電子書】跳槽危機：要與他並肩殺伐，或看他叛逃敵方？
人才跳槽不可怕，可怕的是他成為敵方陣營的大將， 昨日心腹成為今日勁敵，曾經的企業榮景，瞬間轉為經營危機！ 老闆往往這時才開始後悔：問題到底出在哪裡？ ▏21世紀最貴的是人才：這是一個「人才即利潤」的時代 微軟每年要訪問130多所大學，閱讀12萬份簡歷，進行7400多次面試，而這一切僅僅是為了每年招聘2000名新員工！ 媒體也時常報導某某企業以千萬元年薪招聘主管廠長或專業人才、某某企業標出數百萬年薪聘用高科技人才的消息。而企業之所以願意花高價聘用人才，是因為管理者明白：如今是知識經濟的時代。 「知識即財富，人才即利潤」，這就是知識經濟的最典型特徵。 ▏你是老闆，不是唯我獨尊的土皇帝 有些老闆懼怕那些優秀人才「功高震主」，為了保持絕對的權威性和決策權，就會非常忌諱、甚至排斥他們的意見；而老闆帶頭排擠，其他員工紛紛群起仿效…… 這時問題就出現了：你聘用他，到底是為了幫你賺錢，還是為了逼他走！ 公司經營失敗，說到底都是老闆本人的責任。 ▏如何培養員工的信任感：要嘛不要用他，要嘛不要懷疑他！ 作為一名優秀員工，最沮喪的事大概就是認為自己「英雄無用武之地」。 老闆或主管不要總是對員工持懷疑的態度，如果一名員工被懷疑，特別是個人的道德情操被懷疑，那麼勢必大大挫傷其工作的積極性；同時，其他員工也會受其影響，員工人人自危。 當員工創新變成了「雷池」，公司的未來同時也變成了一灘死水！ ★本書致所有管理階層，教你如何面對天天可能發生的跳槽危機！ 本書實為企業管理者打造卓越團隊、並切實管理好團隊的實戰寶典，無論是人力資源主管還是部門經理，只要實踐本書就會發現：留住優秀員工真的沒有那麼難！ 經濟的競爭、市場的競爭，歸根到底都是人才的競爭。當今社會，誰擁有了一流的人才，誰就在競爭中擁有了主動權！ 本書如同留住人才的一劑強心針，面對跳槽危機，你還要坐以待斃嗎？
【電子書】斜槓青年【實踐版】：成為內控者，建立幸福人生的正向迴圈
在現今這個時代， 認識誰已經沒有那麼重要了， 你是誰才是最重要的。 你滿意現在的人生嗎？ 你的工作是值得投注一生的理想事業嗎？ 如果《斜槓青年》曾經陪你畫出夢想藍圖， 那麼本書將帶你建構堅韌的自我， 找到快樂與平靜，更能迎風破浪，直奔夢想的彼岸！ ◆影響十萬人，引領風潮數年不墜！曾獲2018博客來年度商業理財類Top1、誠品財經商業類Top1、金石堂總暢銷Top1、金石堂年度十大影響力好書、全國高中職100師長閱讀推薦Top100，《斜槓青年》作者全新力作！ ◆焦慮世代最需要的自我成長指南！內控情緒、重塑價值、進化出快樂又堅韌的自己！ ◆耗時兩年餘，累積數百位諮商輔導成功經驗，專為裹足不前的夢想者實踐自我！ ◆獻給那些曾經因為《斜槓青年》燃起夢想，卻因為種種因素無以為繼的斜槓者，也獻給想在職場上找尋成就與突破的工作者，以及對於未來茫然不安的新鮮人。 ◆收錄作者親錄「促發練習」十分鐘引導音檔，幫助你迅速進入積極狀態，提振狀態與效率！ 先找到快樂，再追求成功！ 曾經以為接受教育，謀得一份穩定的工作，擁有還不錯的名片職銜，就算是成功人生了，快樂、滿足、幸福……都將隨之而來。然而這個世代的變化快速遠遠超過想像，每年每月都有過去的常識被推翻被顛覆，師長前輩諄諄教誨的鐵律，再也經不起時代檢驗。埋頭前行的路上猛一抬頭，才發現前方路早已崩塌，那麼，這個世代的未來究竟在何方？ 引領風潮數年不墜的《斜槓青年》作者Susan Kuang耗時兩年，一方面持續研究自我成長的途徑並掌握全球未來趨勢，一方面累積上百位諮商輔導成功經驗，聆聽需求與困境，書寫了一本全方位成長指南。她將此書獻給那些曾經因為《斜槓青年》燃起夢想，卻因為種種因素無以為繼的斜槓者，也獻給想在職場上找尋成就與突破的工作者，以及對於未來茫然不安的學習者。 本書以扎實的理論作為根基，透過淺顯易懂的文字，以及激勵人心的例子，讓你突破傳統窠臼，扭轉情緒開關，告別拖延，擺脫焦慮。一旦走入正向的迴圈，不管環境如何劇變，你都將與時俱進，躋身未來世界的首要預留席！ 【本書特色】 傳統教育要你專精所學，未來趨勢要你成為強大載體，隨時代需求載卸更新軟體！ 傳統企業分工，導致淺薄工作占了絕大多數，但未來唯有深度工作才有競爭力！ 傳統人生公式，讓我們以為成功是快樂的前提，但據大腦科學研究，先有快樂才有機會成功！ 傳統價值不鼓勵與眾不同，但現在你得先把自己打造成獨特的產品，才能把價值變現！ ◎自重塑觀念著手，奠定正向思維，再以切實可行的執行建議，帶你一步步蛻變為成功者體質，進而擁有積極快樂的人生。
【電子書】斜槓青年【實踐版】
在現今這個時代， 認識誰已經沒有那麼重要了， 你是誰才是最重要的。 你滿意現在的人生嗎？ 你的工作是值得投注一生的理想事業嗎？ 如果《斜槓青年》曾經陪你畫出夢想藍圖， 那麼本書將帶你建構堅韌的自我， 找到快樂與平靜，更能迎風破浪，直奔夢想的彼岸！ ◆影響十萬人，引領風潮數年不墜！曾獲2018博客來年度商業理財類Top1、誠品財經商業類Top1、金石堂總暢銷Top1、金石堂年度十大影響力好書、全國高中職100師長閱讀推薦Top100，《斜槓青年》作者全新力作！ ◆焦慮世代最需要的自我成長指南！內控情緒、重塑價值、進化出快樂又堅韌的自己！ ◆耗時兩年餘，累積數百位諮商輔導成功經驗，專為裹足不前的夢想者實踐自我！ ◆獻給那些曾經因為《斜槓青年》燃起夢想，卻因為種種因素無以為繼的斜槓者，也獻給想在職場上找尋成就與突破的工作者，以及對於未來茫然不安的新鮮人。 ◆收錄作者親錄「促發練習」十分鐘引導音檔，幫助你迅速進入積極狀態，提振狀態與效率！ 先找到快樂，再追求成功！ 曾經以為接受教育，謀得一份穩定的工作，擁有還不錯的名片職銜，就算是成功人生了，快樂、滿足、幸福……都將隨之而來。然而這個世代的變化快速遠遠超過想像，每年每月都有過去的常識被推翻被顛覆，師長前輩諄諄教誨的鐵律，再也經不起時代檢驗。埋頭前行的路上猛一抬頭，才發現前方路早已崩塌，那麼，這個世代的未來究竟在何方？ 引領風潮數年不墜的《斜槓青年》作者Susan Kuang耗時兩年，一方面持續研究自我成長的途徑並掌握全球未來趨勢，一方面累積上百位諮商輔導成功經驗，聆聽需求與困境，書寫了一本全方位成長指南。她將此書獻給那些曾經因為《斜槓青年》燃起夢想，卻因為種種因素無以為繼的斜槓者，也獻給想在職場上找尋成就與突破的工作者，以及對於未來茫然不安的學習者。 本書以扎實的理論作為根基，透過淺顯易懂的文字，以及激勵人心的例子，讓你突破傳統窠臼，扭轉情緒開關，告別拖延，擺脫焦慮。一旦走入正向的迴圈，不管環境如何劇變，你都將與時俱進，躋身未來世界的首要預留席！ 【本書特色】 傳統教育要你專精所學，未來趨勢要你成為強大載體，隨時代需求載卸更新軟體！ 傳統企業分工，導致淺薄工作占了絕大多數，但未來唯有深度工作才有競爭力！ 傳統人生公式，讓我們以為成功是快樂的前提，但據大腦科學研究，先有快樂才有機會成功！ 傳統價值不鼓勵與眾不同，但現在你得先把自己打造成獨特的產品，才能把價值變現！ ◎自重塑觀念著手，奠定正向思維，再以切實可行的執行建議，帶你一步步蛻變為成功者體質，進而擁有積極快樂的人生。
【電子書】記得你是誰（15萬冊紀念版）
即使碰上壞時刻，也能成就美好人生哈佛最後一堂人生課，經得起考驗的生命智慧陪15萬人走過20歲、30歲、40歲甚至50歲的困惑與關卡★金鼎獎最佳著作人獎★暢銷十五萬冊，特別新增台灣版序離開校園多年後，文憑、理論都不再重要。面對困難的抉擇時，我總會想起那一席話，讓我重新看見人生中該有的勇敢、價值、無限的可能……15位哈佛名師最溫暖動人的分享， 不必走過跌撞的人生路也能領受的智者風景， 面對被打亂的人生步調，重新找回前進的勇氣。選校、選系或選擇出社會的第一份工作該怎麼選才不會後悔？世界上充滿各種擾亂情緒的噪音，如何專注於當下？在極不確定和劇烈變動的局面下，怎麼為某個企業或事業勾勒發展路線？為什麼比起領導力在群體中發揮正向影響力更重要？哈佛商學院有個悠久的傳統，在每一科的最後一堂課，教室裡聽不到個案研究討論，也見不到學生爭相發言的情景，只有任課教授對著台下的學生，說一段文憑也給不了的人生智慧。這一堂課告訴你，漫漫人生無論走向何方，都別忘記自己的價值理念，面對抉擇，務必忠於它、守住它——記得你是誰。關於開拓視野看清自己的背景，了解自己的想法是怎麼來的，再仔細觀察和辨認黑白之間還有哪些色調，才能幫助自己做出高明的決策。關於管理自我幫自己算個總帳，練習評量自己的長、短處，學習善用未來權勢以建立權威及個人形象，不但現在要學，還要學一輩子。關於領導他人努力區別公私生活，不是社會新鮮人才要做的功課，而是人人終生都要持之以恆完成的作業。關於建立原則依據最新知識來下判斷，勇於承認「我不懂」，若發現新證據永遠保持謙卑，重新考慮自己的決定和意見。從管理自我到領導他人，15堂最真誠的分享帶你發揮正向的影響力，成為溫柔而堅定的大人。*本書為《記得你是誰》（修訂版）暢銷改版
【電子書】開啟你的創意天賦
《華爾街日報》、《洛杉磯時報》、《出版人週報》暢銷書Amazon.com商業理財百大暢銷書你感覺迷惘、人生卡卡，日子過得有點累？日常運作依舊，但你總覺得好像少了點什麼？甚至懷疑：我這輩子只能這樣嗎？人生是一場創作，由無數選擇堆疊而成無論你現在處於什麼位置，想要精進或彌補什麼，都可以透過本書的IDEA四步驟，發揮更大的創意目標不是創造傑作，而是把生活變成傑作！創意是每個人與生俱來的力量，一旦釋放出來，就能夠轉變生活，為我們所做的一切帶來活力。當今許多最有價值的工作，本質上都需要發揮創意，因此建立一套創意實務，是目前最有價值、最緊迫的任務。創意就像運動或營養一樣，對我們的健康與福祉非常重要。本書作者卻斯．賈維斯為得獎攝影師、作家及CreativeLive創辦人，投身藝術創作領域長達二十餘年，曾為蘋果、Nike、紅牛等品牌拍攝廣告。他創辦的CreativeLive課程平台，邀請普立茲獎、葛萊美獎、奧斯卡獎得主，以及《紐約時報》暢銷書作家、意見領袖、顛覆產業的創業家講授多元課程，世界各地有上千萬名用戶，花費數十億分鐘觀看影片，學習如何在日常中發揮更大創意。賈維斯提醒我們，不分種族、性別、性取向、能力或背景，每個人先天都有創意，只是體制失靈，傳統教育為了讓我們適應以後的工廠與辦公室隔間，扼殺了我們的創意衝動。好消息是，只要透過日常的微創意行動，我們可以強化先天的創意，重新發掘個人潛力。無論你現在想要嘗試的「創作」是什麼——唱歌、作曲、舞蹈、編織、拍片、插花、園藝、珠寶設計、皮革工藝、寫程式、繪畫、攝影或創業，無論你屬於哪個族群——學生、全職藝術家、創業者、業餘愛好者、退休人士、公司內部的創作者，無論你的抱負是從事創意工作、完成創意專案，或者只是想要培養創意思維，本書的IDEA系統都可以你意想不到的方式幫你釋放潛力：• Imagine想像：聆聽你的內在召喚，胸懷大志，走自己的路盡情逐夢，無論你想在這個世界上創造什麼或成為什麼。• Design設計：設計一套可以支撐你的夢想的日常實務，養成正確的心態和習慣，打造一個展現真我及改造自我的人生。• Execute執行：執行遠大的計畫，實現願景。持續自學、掌握有效學習的能力很重要，而且你要不怕失敗。撞牆時，不是停止，繼續行動才能破關。• Amplify擴大：透過熱情的社群，擴大你的影響力，你將會成長茁壯。全力創作只完成50％，另外50％是培養受眾，然後你必須樂於分享、登場亮相。隨著創造力日益發揮，你愈有能力打造你想要的生活。畢竟，你想要的生活，只是一種規模更大的創作。選擇積極正面，相信一切皆有可能！
【電子書】最強工作習慣
☆指導三萬人！好習慣幫你被老闆看見☆ 升職加薪的第一人選 ☆附贈「自我診斷問卷」，幫你檢視自己的工作習慣是否該改善☆ & 還在當拚命三郎嗎？ 光是努力沒有用，高產出的人都用這幾招做出亮眼成績！ 42個超效率、高產出工作習慣，幫你打造良好工作節奏， 不但天天準時下班，還能事業、人脈兩得意！ & 你是不是總是大嘆升職加薪，為什麼沒有我？ 每天做得要死要活，卻永遠比不上隔壁同事的績效？ 其他同事有難都努力Cover，自己的工作卻永遠做不完，還要天天加班？ 其實，你真的不用這樣委屈自己！ & 本書作者大方分享，高產出工作者的42個好習慣， 從時間節省術到人際關係培養方式都一網打盡， 從此你也能搖身一變成為部門王牌， 不僅工作表現眾人稱讚，而且還能天天準時下班！ ◎25個工作負荷過重警訊，幫你Check自己的工作狀況OK嗎？ 你是否認為…… ．閒談是浪費時間的行為 ．工作計畫表沒排滿會感到不安 ．為了保險起見，準備資料應該愈詳細愈好 …… 25個警訊，幫你迅速健檢自己的工作狀況， 如果勾選項目在10項以上，建議立刻翻開本書，學習高產出工作者的42個好習慣！ & ◎超簡單時間節約術，幫你生出更多可用時間！ ☆你的公事包總是塞滿東西嗎？ 工作效率高的人，只會在包裡放必要的物品，只做自己做得到的事、帶一定會用到的東西。 ☆出現急件或上司交代工作時，你會怎麼做？ 工作效率高的人，總是先從「花時間的工作」開始處理，優先做完最麻煩的大件工作。 ☆工作快速的人，都懂得安排休息時間！ 工作效率高的人，會給自己安排片刻休息時間，讓大腦適度休息，也能保持接下來的工作效率。 & ◎超神奇工作小技巧，幫你進一步提升效率！ ☆你總是把工作做到滿分完美嗎？ 工作效率高的人，會視情況調整工作的完成度，不會強求把所有事情都做到完美。 ☆需要調查資訊時，你會上網查，還是問別人？ 工作效率高的人，總是先嘗試詢問有經驗的同事，不僅節省時間也能培養良好關係！ ☆工作不犯錯的人，都會重複做好幾次Check！ 工作效率高的人，會安排多次檢查工作，避免被盲點遮蔽而沒發現問題所在。 & ◎超效率情緒管理法，幫你排解壓力、隨時充電！ ☆在發脾氣以前，要先釐清生氣的原因！ 工作效率高的人，會重視自己憤怒的理由，這樣才能真正解決問題，而不是一味顧著發洩。 ☆心裡有不安的時候，該怎麼處理？ 工作效率高的人，會把可能導致工作出狀況的「不安原因」都寫下來，藉此整理情緒並加以排除。 ☆失敗的時候，除了反省自己的錯誤以外，你還應該…… 工作效率高的人，不僅會找出失敗的原因，更會適度肯定自己的優點，讓自己能更快重新出發。 & ◎超厲害人脈打造術，不必攬下所有事也能培養好關係！ ☆你上班會閒聊嗎？ 工作效率高的人，懂得運用閒聊來收集工作的重要資訊，有助於激發創意及發現問題點。 ☆觀察同事時，你看到的是優點還是缺點呢？ 工作效率高的人，永遠懂得如何稱讚他人，讓人際關係更和諧。 ☆當同事提出困難的要求時，你會怎麼做？ 工作效率高的人，不會把所有要求都攬下來，會適時拒絕他人。 & 本書特色 & ．明確對比工作速度快和工作速度不佳的人的習慣，讓讀者快速檢視自己。 ．內容簡單易懂，並在每篇後方列出重點整理，便於讀者複習文章重點。 名人推薦 & 職場力部落客 江湖人稱S姊 暢銷書《職場開放性關係》作家 艾薇。蕭 暢銷作家 黃大米 影響力教練 楊琮熙
【電子書】ㄟ！菜鳥仔：凱瑞你斜槓，開外掛，放大絕，職場求生攻略
小菜鳥放大絕招，搖身一變開掛的斜槓青年你放心，我carry！免關鍵字查詢，職場求生攻略熱騰騰端上讓你從LV. 1的萌新一路躍升為LV. MAX的職場老司機！【菜鳥仔常見問題】——你中了幾項？◎我和周圍的同事好像合不來◎上司經常指派超出能力範圍的工作給我◎薪水與支出不成正比，我該去找其他打工嗎？◎每天都在跟時間賽跑，下班回家後也繼續著白天的工作◎職業倦怠了，該如何應對？◎不想當月光族，可是一到月底就要跟人借錢吃飯◎銀行人員說服我購買儲蓄險？有沒有更好的投資理財方式？【職場新手村須知】——外出打怪前，讓我們先調整好心態◎投資自己的成本，永遠不嫌多◎白天你是世界的，晚上你是自己的◎對他人釋出善意，不代表你要做「濫好人」◎寧願做一個不完美的人，也不要事事鋒芒畢露◎學會察言觀色，做人要有誠信，但過度的誠實反而壞事◎有工夫強調自己會努力學習，不如把握當下培養更多工作技能【就是這樣凱瑞你】——培養一個輸出、一個坦、一個奶媽◎斜槓青年：多方面探索，不要只會一樣技能◎番茄工作法：大幅度提升工作效率的時間管理法◎序位效應：這個社會就是看臉時代，外表決定第一印象◎誰說投資是有錢人在做的事？十二張定存單，收益遠超乎你想像本書分為兩大板塊：第一大板塊是歸納整理職場新人初入職場時存在的一些常見問題及疑惑，進行相應的疑難解答；第二大板塊主要從職場禮儀、職業技能、職場人際關係等多個角度出發，把如何在工作和生活中完善自我，透過一些職場案例直觀地描繪出來，並且提出有效、可行的方法及建議。從初學職場禮儀到熟稔各種職場「潛規則」從時間的奴隸到將時間掌控於股掌之間從理財冤大頭到存下自己的第一桶金……本書將引領各位職場小菜鳥，揮別新手村，凱瑞你開外掛、放大絕，過關斬將，從魯蛇蛻變為人生勝利組！
【電子書】早什麼安啊！才剛打卡就想回家，今天又是來混日子的一天
「安課長，你怎麼還沒下班？」 「喔，我正在做你剛才叫我做的事情，你還敢問我怎麼還沒下班？」 本書獻給早上一聽到鬧鐘聲，就會頭痛不已的千萬上班族。 今天一樣努力工作的你，真的「心苦」了！ ▷爆笑療癒！韓國各大書店（YES24、教保、阿拉丁）讀者★★★★★笑淚推薦！ ▷高人氣！韓國微型部落格網站Kakao Brunch 人氣專欄作家首部著作。 ▷超夯金句！完整呈現讓99%上班族心有戚戚焉的每個瞬間。 ※隨書加贈：老闆不要看！上班族心苦厭世筆記本 ◎幫助還沒辭職、飽受「想回家症候群」的辛苦上班族，找到百毒不侵的職場生存指南 雖然在上班的路上，但身體狀況卻非常適合下班！ 說到關於我們在職場上所遭遇的不合理、 以及讓人拳頭硬的事情，寫成這本書都還有剩！ 明明到職之前，聽說公司「就像個大家庭」， 但正式上班之後，才驚覺一切簡直荒唐…… 我們大部分的上班族都沒有什麼遠大、崇高的理想， 只是為了賺錢而上班而已啊！ （當然，我存摺的餘額也一直是場從沒結束的災難。） 想到每個月都準時扣繳的房貸利息， 以及孩子每天增加一點重量的補習班背包， 我就感覺到自己未來30年應該都還是無法遞出辭呈。 #不是我不遞辭呈，而是遞不了辭呈 #想辭職，有那麼簡單嗎？ #大笑一場後，繼續上班吧！ ◎一本讓上班族看完～哭著、哭著，就笑了的職場療癒書 提供一些雖然不是很厲害，但卻非常實用的上班族存活技巧： #問我有什麼方法能在公司裡生存下來嗎？ 只能說，至少要學會「養成拿多少錢做多少事的習慣」 以及，挑戰「盡可能地不要挑戰任何事」這樣就對了！ 還有！上班時間只能把力氣花在重要的事情上面， 保持體力，下班才有精力追劇。 #開會時間 ，如果煩惱要不要說出自己的意見…… 那絕對不要說才是正解， 說出來就變成你的事！ #他們說我們「出勤記錄良好工作能力也很優秀，但看起來就是不夠熱情」… 這到底是什麼意思？ 看來是不知道其實是他們給的薪水不太夠吧？ 我們從來都不需要公司的關心和愛，我們只需要薪水跟休假而已好嗎？ 話雖如此，但還是抱持著總有一天，會有盡頭的希望或是幻想 ，今天只好也這樣過活吧！ #漫長的會議時光 #今天我也很自然地連上 #求職網站 #人力銀行 #中古車交易網 #不動產網站
【電子書】早什麼安啊！才剛打卡就想回家，今天又是來混日子的一天
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【電子書】內在驅動心理學
《財星》推薦75本商管必讀書單之一 克服職場倦怠的經典之作 倦怠、情緒失控、焦躁、沮喪、不想上班 職場如戰場，你要征服的不是競爭對手，而是自己！ 當拚盡全力達到目標、甚至攀上人生高峰， 卻開始對一切產生莫名倦怠與厭煩，喪失了動力， 只想放棄一切，擺脫日復一日的身心枯竭感…… 究竟該如何戰勝工作帶來的心力交瘁？ 如何從心理卡關中找到出口？ 找到你的內在驅動力，就能深度喚醒熱情！ ★每個人在工作的不同階段，都會遭遇到各種等級的心理負擔與危機： →努力達到了目標，卻發現人生沒有如預期中變美好。 →一個輕鬆的長假已經無法帶給你心理上的放鬆，只感覺不安。 →明明從事一生夢寐以求的志業，卻想放棄從中脫逃。 →想在人前展現最好的一面，不得不戴上「符合他人期待」的面具。 →厭惡自己長期從事的工作，但沒有什麼大變動逼你放手，自覺難以解脫。 →如何面對同事的成功？在職場上缺乏存在感，該怎麼辦？ →害怕自己的一帆風順是僥倖，時刻擔心能否維持現有表現、將來能否創造更多的成就。 →工作與家庭、人際關係無法兼顧，感覺漸漸失衡。 …… ★心理危機不一定能成為轉機，反而在不斷累積後，會造成不同程度的「精疲力竭症」，到底該如何從這種心理卡關中找到出口？ →以正確方式認識自己 →放棄「改頭換面」的念頭 →樂於迎接壞消息 →雞蛋不要放在同個籃子裡 →以女性思維方式思考 →承認自身的弱點，拋開自責 →要問「為什麼」，而不是「怎麼做」 ★深度喚醒工作熱情，必須重新認識成功的定義與幸福的真面貌： →別再信奉「我的職業＝我的人生」！ →錯誤的等式：成功＝物質富裕＝幸福。真相是：安可＝重複動作＝乏味。 →不爽就辭職，放棄金錢，做自己喜歡的事情就能成功嗎？ →夢想達標後，生活一定非常美好？ →自尊＝成功／期望 →脆弱≠沒有抗壓性 再完備的自我管理，都不如「內在獎勵」的驅動力，心理上的自我獎勵，絕不是簡單的給自己加油、鼓勵，而是要找到深刻的心理緣由，針對性地採取有效的心理技巧來自我療癒，讓你能夠以最佳狀態迎擊工作和生活接踵而至的突發事件。 人人都想追求成功與幸福， 但為何成功後，卻又感到失落？ 「這就是全部了嗎？」、「我只能這樣嗎？」 為什麼「精疲力竭症」會搞垮許多人的身心？它往往是由持續不斷的微小瑣事所引發，大多來自於對自己的憤怒，尤其當你長期被栓在工作與生活的懸崖邊奮力拚搏時，若放任「精疲力竭症」耗損精力、掏空身心，它將能輕易搞垮我們的生活、甚至毀掉苦心得來的成功： 缺乏鬥志、失去安全感：沒了目標，覺得無路可走。 自我設限行為：患得患失，徘徊於害怕失敗丟臉與他人期待之間。 自我傷害：以傷害自己或製造事端來報復他人，為此尋求存在感與回報。 身為心理學家的作者史蒂芬．柏格拉斯是職場倦怠領域的權威，他指出：很多人都飽受「精疲力竭症」所折磨，導致常常感到不安、消沉沮喪，對工作和生活完全沒有熱情，有人因此患上憂鬱症、心血管等疾病，有人像洩了氣的球，毅然逃離放棄努力得來的事業，有的甚至會以自我犧牲的方式來尋求解脫，於是開始有了酗酒、賭博、偷竊、嗑藥……等脫序行為。 本書是職場心理學的經典，透過真實案例，深度剖析職業倦怠的文化、社會、家庭病根，引領我們正確認識自己，幫助我們對生活時時進行自我調節，讓內心的動力永不枯竭。 專業推薦 洪仲清╱臨床心理師 王浩威╱作家、榮格分析師和精神科醫師
【電子書】讓思緒清晰、工作有條理的「大腦整理習慣」
入社半年，公司破例年薪提高15％ 從菜鳥躍升高階主管，再進階開創自己事業； 從厭世上班族到工作高效者， 他做的唯一改變是： 每天展開工作前，先「清理大腦」！ 我們每天都陷在思想的大海裡，而不自知： 前晚跟家人吵架，心裡有點不愉快；上班的路上看到減肥食品的廣告，下定決心要瘦身；到了辦公室，瞄了一眼上司指派的工作，心想「這要什麼時候才做得完？」心裡充滿焦慮……在我們展開一天工作之前、必須要專注處理重要的事之前，腦袋裡早已塞滿了無數個想法，心裡充滿了煩躁等情緒垃圾。 但人類的頭腦並不是具備無限能力的超級電腦。累積太多不必要的想法與資訊，思考速度就會變慢，甚至會做出錯誤的決定。 ◎別在腦垃圾堆中工作 試想，為了尋找需要的東西，你走進好幾年沒有打掃的房間或倉庫，想到要一一把箱子翻開查看，心裡必定覺得很厭煩吧！更何況就算花時間，也不見得找得到。 大腦也一樣，是眼睛看不到的空間，不打掃、不整理，需要用的時候，就會找不到可用的資訊，甚至影響大腦運作。 倘若，你經常忘記重要的事情、做事之前感到一片茫然、該專注的時候靜不下心；有急事要處理時，心情卻被帶著走；工作倦怠越來越嚴重……這就代表，你需要好好清理大腦了。 ◎看不見的大腦要如何整理？ 想要將大腦整理得整潔有條理，有情緒時，能正確判讀；在工作時，腦中立刻搜尋到有用的資訊，必須經歷以下三大步驟： 步驟1：捨棄腦垃圾 所有的整理都有一個不可或缺的過程，那就是「丟棄」，頭腦內部也是一樣。即便我們下定決心要做好某件事，但內心仍會出現許多「妨礙者」，如負面情緒即是，但要清除負面情緒並非不理它就好，認知並學習用不同視角來觀看現況，才能真正捨棄無用的思緒，聚焦、收斂在對的方向上。 步驟2：分類整理找出有用資訊 每天的資訊量如此多，我們必須利用工具，整理並分類有用且重要的資訊。例如：思緒導圖、邏輯樹等，來簡化事情與資訊。若對人生目標感到困惑時，也能運用此方法，整理心靈地圖，找出對自己來說，最重要的價值。 步驟3：完成目標並有效傳達 整理大腦的目的，最重要的是傳達，只有在能精準表達出去時，想法才得以實現。因此本書將告訴您如何將想法利用電子郵件，報告，提案和計劃等完整呈現，以及如何在沒有準備的情況下與他人進行有益的對話。 作者也曾是一個工作不得要領的厭世上班族，他利用每天早上工作前整理大腦這個細微的改變，而在工作上獲得驚人的成長。他說： 「養成整理大腦的習慣後，我發現日常生活和人生產生了變化，我變得更相信自己，產生在逆境和苦難中堅持下去的力量，而這使我內心的恐懼消失。過去三分鐘熱度，看見挫折就退縮的我，完全消失了。」 不論你面對的是生活還是工作， 當你覺得厭煩或累的時候，在決定前，請先整理大腦！ 學會整理大腦想法後，你將能： □自然而然的專注 □資訊抽屜裡有源源不絕的創意 □做出當下最佳選擇 □工作與生活都充實、有條理 □在展開你想要的每一天後，甚至能改變人生 名人推薦&& & 筆記女王 Ada 資深產品經理／Evonne Tsai 埃立思科技創辦人暨執行長／Mark Ven 趙智凡 極簡主義者／Nana Q 佐編茶水間創辦人／Zoey佐依 人氣Youtuber整理師／布蘭達與維尼 只要有人社群顧問執行長／陳思傑 臨床心理師／蘇益賢心理師 好評推薦 本書用科學化且可遵循的方法，討論工作在生活上如何聚焦、收斂，甚至是「放手」，推薦給時常需要處理複雜、無頭緒問題的新一代工作者。——資深產品經理／Evonne Tsai 我們身上最不受控的就是大腦。這本書與讀者分享如何取捨和專注才能幫助我們拿回控制權，如果你常覺得自己無法聚焦或做決定，本書會是你很好的指引手冊。——埃立思科技創辦人暨執行長／Mark Ven 趙智凡 往往我們習慣透過一連串的加法來打造理想生活，但在過程中卻發現難以達成，所以總是輕易就放棄，我們不是不夠努力，只是遺漏了比加法更重要的減法，試著整理大腦，就能讓改變生活這件事變得更加簡單。——極簡主義者／Nana Q 在資訊爆炸的時代，我們經常會無意識地吸收沒必要、無法利用的資訊，當你有越來越多占空間的「檔案」時，大腦自然就會像電腦一樣，跑得越來越慢。那我們究竟要如何清理腦內的資訊？答案就在這本書裡！ 本書作者用非常有邏輯、系統的方式，歸納出「活用大腦」、「整理想法」的方法，一般來說，我們都會認為這是個抽象、難以實踐的概念，但本書將會顛覆你的認知，用實用的方法學帶給你滿滿的乾貨！」——佐編茶水間創辦人／Zoey佐依 這本書分享的清理大腦空間、大腦整理、情緒整理、價值觀整理提供了非常完整和實際的方法與工具，讓我們能有效「檢查」自己的行為和想法，並提升解決問題的能力，推薦給喜歡效率生活、重視邏輯與實用主義的你！——人氣Youtuber整理師／布蘭達與維尼 身處在每天資訊接收爆炸、面對無限多工專案的社群產業中，《讓思緒清晰、工作有條理的大腦整理習慣》堪稱是救贖啊！讓我從腦袋的混亂轟炸中解脫吧！——只要有人社群顧問執行長／陳思傑
【電子書】微小習慣力
想輕鬆養出好習慣，只要記得2大原則： ①大腦喜歡有報酬 以及 ②別讓心理產生任何壓力。 「報酬越大越好，行為越小越好」是大腦最喜歡的事， 只要善用此特性，就能養對「關鍵習慣」，開啟人生的「複利效應」！ & 為什麼有些人的時間總是比一般人多， 可以達成無人可及的目標？ 什麼樣的習慣才會引發連鎖反應？ 整體提升人生質量？ 你有玩過黑白棋嗎？ 只要在一個角落下黑棋，就能讓原本全白的局面翻盤， 關於習慣，人們真正期待的是「連鎖反應」。 像是，每天都做一次伏地挺身，發現這樣子意外舒爽，結果就忍不住做了十次。本來只打算每天做一次，但回過神來卻發現自己已經在健身房裡練肌肉了。 或者是，養成早起的習慣後，早上多出一大段自己的時間。這樣就可以把早上的時間用來準備證照考試，還可以在上班前唸完，進而改變整個人生。 因此，既然要培養習慣，就應該採取「關鍵性的行動」。 本書要求養成的「習慣」就要有這種「蝴蝶效應」， 列舉近在身邊且具體的方法，教你快速養成持之以恆的小習慣。 【一、將習慣行為分成三類】 要先對於想養成的習慣進行分類，因材施教。大致可分為三種： 第①類：訓練 為了提升技能而培養練習的習慣。 「培養學英文的習慣」即為一例。類似習慣的特徵是有具體的目標，它只是一種暫時的習慣，有結束的一天。適合把目標分階段完成並用數值來表示。 第②類：日課 這是指打招呼或散步等不需要特殊技能就能每天反覆去做的事。一般人所說的「習慣」最接近這一類，重點在於如何持之以恆。 第③類：禁止 為了改掉某個壞習慣而刻意去禁止它，例如戒菸或戒酒。它的目標是「不去做」，一開始就把「禁止」事項當成第①類的「訓練」來看待會比較順利。 【二、藉由PDCA來培養習慣】 利用商管書中經常提到的概念來幫助自己。 ＊P＝Plan：先訂定計畫＊ ＊D＝Do：執行計畫＊ ＊C＝Check：檢查執行內容＊ ＊A＝Analyze：分析檢查結果，訂定更好的計畫＊ 計畫→執行→檢查→分析→計畫→執行→檢查→分析 PDCA的概念可以用來培養習慣，特別是培養「學習技能」的習慣。 習得的技能將會慢慢化為無意識，變成「機器人化」。 之後只要付出少少的努力，就能迅速而正確地完成一項行動。 【三、把「什麼都不做」的選項封印起來】 除了致力養成好習慣，還要取代壞習慣帶來的報酬， 才能不破壞好習慣的連鎖反應。 培養習慣最可怕的敵人就是「輕鬆」。 只要有個壞習慣的報酬是「極度容易」，就很容易增加難度。&& & 藉由做紀錄來找出壞習慣的行為模式，把可以改善的地方全都改善， 不再把精力浪費在壞習慣上，其他習慣就會自動強化。 【四、就以「關鍵習慣」本身為目標】 如果你有五分鐘，就把這五分鐘拿來培養「關鍵習慣」。 比如培養一個好的習慣，像是「早睡」。 「早睡→清醒→去做想做的事」， 要早睡，就不要把會讓你保持清醒的東西帶進臥室， 當養成「早睡」一個好習慣時，其他所有的好習慣自會加乘進來。 本書特色 ◎結合效率化與心理學的「Life Hack」認知心理學專家，用行為心理學傳授現代人必備的「新習慣力」。 ◎以「報酬成果」、「行為分類」、「練習技巧」三面向，養成能引發「連鎖反應」的好習慣，且能持之以恆。 ◎不論是「致富」、「瘦身」、成為「專業運動員」等遙不可及的「夢想」，都能藉由「習慣養成」達成目標。
【電子書】微小習慣力
想輕鬆養出好習慣，只要記得2大原則： ①大腦喜歡有報酬 以及 ②別讓心理產生任何壓力。 「報酬越大越好，行為越小越好」是大腦最喜歡的事， 只要善用此特性，就能養對「關鍵習慣」，開啟人生的「複利效應」！ & 為什麼有些人的時間總是比一般人多， 可以達成無人可及的目標？ 什麼樣的習慣才會引發連鎖反應？ 整體提升人生質量？ 你有玩過黑白棋嗎？ 只要在一個角落下黑棋，就能讓原本全白的局面翻盤， 關於習慣，人們真正期待的是「連鎖反應」。 像是，每天都做一次伏地挺身，發現這樣子意外舒爽，結果就忍不住做了十次。本來只打算每天做一次，但回過神來卻發現自己已經在健身房裡練肌肉了。 或者是，養成早起的習慣後，早上多出一大段自己的時間。這樣就可以把早上的時間用來準備證照考試，還可以在上班前唸完，進而改變整個人生。 因此，既然要培養習慣，就應該採取「關鍵性的行動」。 本書要求養成的「習慣」就要有這種「蝴蝶效應」， 列舉近在身邊且具體的方法，教你快速養成持之以恆的小習慣。 【一、將習慣行為分成三類】 要先對於想養成的習慣進行分類，因材施教。大致可分為三種： 第①類：訓練 為了提升技能而培養練習的習慣。 「培養學英文的習慣」即為一例。類似習慣的特徵是有具體的目標，它只是一種暫時的習慣，有結束的一天。適合把目標分階段完成並用數值來表示。 第②類：日課 這是指打招呼或散步等不需要特殊技能就能每天反覆去做的事。一般人所說的「習慣」最接近這一類，重點在於如何持之以恆。 第③類：禁止 為了改掉某個壞習慣而刻意去禁止它，例如戒菸或戒酒。它的目標是「不去做」，一開始就把「禁止」事項當成第①類的「訓練」來看待會比較順利。 【二、藉由PDCA來培養習慣】 利用商管書中經常提到的概念來幫助自己。 ＊P＝Plan：先訂定計畫＊ ＊D＝Do：執行計畫＊ ＊C＝Check：檢查執行內容＊ ＊A＝Analyze：分析檢查結果，訂定更好的計畫＊ 計畫→執行→檢查→分析→計畫→執行→檢查→分析 PDCA的概念可以用來培養習慣，特別是培養「學習技能」的習慣。 習得的技能將會慢慢化為無意識，變成「機器人化」。 之後只要付出少少的努力，就能迅速而正確地完成一項行動。 【三、把「什麼都不做」的選項封印起來】 除了致力養成好習慣，還要取代壞習慣帶來的報酬， 才能不破壞好習慣的連鎖反應。 培養習慣最可怕的敵人就是「輕鬆」。 只要有個壞習慣的報酬是「極度容易」，就很容易增加難度。&& & 藉由做紀錄來找出壞習慣的行為模式，把可以改善的地方全都改善， 不再把精力浪費在壞習慣上，其他習慣就會自動強化。 【四、就以「關鍵習慣」本身為目標】 如果你有五分鐘，就把這五分鐘拿來培養「關鍵習慣」。 比如培養一個好的習慣，像是「早睡」。 「早睡→清醒→去做想做的事」， 要早睡，就不要把會讓你保持清醒的東西帶進臥室， 當養成「早睡」一個好習慣時，其他所有的好習慣自會加乘進來。 本書特色 ◎結合效率化與心理學的「Life Hack」認知心理學專家，用行為心理學傳授現代人必備的「新習慣力」。 ◎以「報酬成果」、「行為分類」、「練習技巧」三面向，養成能引發「連鎖反應」的好習慣，且能持之以恆。 ◎不論是「致富」、「瘦身」、成為「專業運動員」等遙不可及的「夢想」，都能藉由「習慣養成」達成目標。
【電子書】菜鳥主管的職場求生術
作者午堂登紀雄 & 自創業到瓦解，5年來的興衰血淚首度公開── 33個從慘烈失敗中汲取的「上司教訓」。 「為什麼我現在一個人工作呢？ 因為我拙劣的管理，導致員工一一出走，公司分崩離析。」 「領導人的大忌」在一定程度上是共通的， 換個位置一定要換個腦袋！ 如果你是因為能力很強， 在短時間內拔擢至主管之位的人， 一定要看的永續管理法則。 來自午堂登紀雄的親身血淚， 強者如他自行創業，兩個月內賣出超過3億圓物件， 5年內從3名員工擴充至3個事業部，領導將近30名員工， 到最後辦公室只剩他一人工作的興衰史── 於現實中淬鍊而出，33個適用於所有主管的通用法則： ‧領導者在組織裡一定要比任何人都認真 引領特斯拉汽車及SpaceX太空探索的伊隆馬斯克，以認真下達不可能的指示與矛盾要求聞名。但他自己總是率先做到不可能的任務，其企業只會留下比伊隆馬斯克更具專業知識且廢寢忘食克服難關的人才，為企業注入成長的活力。 ‧領導者應該要讓大家自然而然地追隨 如同美國著名影集《陰屍路》，其領袖人物瑞克肩負起讓團隊所有人存活的重責大任，必須在壓力下有果斷的決策力和不輕言放棄的說服力，加上勇於擔責，才能在任何驚險情況中殺出血路，讓其他人「自動跟隨」。 ‧領導者要重複傳達核心訊息，反覆叮嚀 7-ELEVEN前任董座鈴木敏文，自創業時期便於每週召開的OFC會議上發表相同演說。反覆以新例與小故事叮嚀上百次像是假說驗證、存貨管理、友善服務、整潔等確立公司理念。7-ELEVEN因此成為不時掀起業界革命的連鎖店龍頭。 ‧領導者要會的八面玲瓏溝通術 經營拉麵連鎖店「一風堂」的力之源控股公司‧河原成美社長，下工作指令時以嚴格出名，但有時又會笑容滿面地揶揄下屬將氣氛炒熱。即使職階差距很大，他仍會友善地與底層員工說話，唯有從平日就建立這樣的關係，必要時刻才能團結一致。 ‧領導者的思想、言行要成為文化風氣影響下屬 Recruit社長江副浩正培養出許多創業家，其創業精神深刻進組織DNA裡，唯有不必他人催促也會主動尋找創業機會，改變自我的人才會進他的公司，而他這樣的風格也化為公司的風氣培育員工，讓公司在領導人不在的情況下，也能進入「自動導航模式」。 本書特色 ◎五大面向，從應對下屬的態度、行動、對話、衝勁、培育著手，搞懂下屬的價值觀、在意的點是什麼，順著其脾氣、個性，靈活改變應對方式及相處之道。 ◎33個反面教材，告訴你主管絕對不能做的事，及突然改變領導風格需要的「轉念」方法，除了照顧下屬，也能「自我成長」，促進職涯發展。 ◎培養上司「責罵的勇氣及技巧」，現代的上司不僅要能屈能伸，還要能笑能罵，適時轉換角色定位，才能有效解決團隊問題。
【電子書】菜鳥主管的職場求生術
作者午堂登紀雄 & 自創業到瓦解，5年來的興衰血淚首度公開── 33個從慘烈失敗中汲取的「上司教訓」。 「為什麼我現在一個人工作呢？ 因為我拙劣的管理，導致員工一一出走，公司分崩離析。」 「領導人的大忌」在一定程度上是共通的， 換個位置一定要換個腦袋！ 如果你是因為能力很強， 在短時間內拔擢至主管之位的人， 一定要看的永續管理法則。 來自午堂登紀雄的親身血淚， 強者如他自行創業，兩個月內賣出超過3億圓物件， 5年內從3名員工擴充至3個事業部，領導將近30名員工， 到最後辦公室只剩他一人工作的興衰史── 於現實中淬鍊而出，33個適用於所有主管的通用法則： ‧領導者在組織裡一定要比任何人都認真 引領特斯拉汽車及SpaceX太空探索的伊隆馬斯克，以認真下達不可能的指示與矛盾要求聞名。但他自己總是率先做到不可能的任務，其企業只會留下比伊隆馬斯克更具專業知識且廢寢忘食克服難關的人才，為企業注入成長的活力。 ‧領導者應該要讓大家自然而然地追隨 如同美國著名影集《陰屍路》，其領袖人物瑞克肩負起讓團隊所有人存活的重責大任，必須在壓力下有果斷的決策力和不輕言放棄的說服力，加上勇於擔責，才能在任何驚險情況中殺出血路，讓其他人「自動跟隨」。 ‧領導者要重複傳達核心訊息，反覆叮嚀 7-ELEVEN前任董座鈴木敏文，自創業時期便於每週召開的OFC會議上發表相同演說。反覆以新例與小故事叮嚀上百次像是假說驗證、存貨管理、友善服務、整潔等確立公司理念。7-ELEVEN因此成為不時掀起業界革命的連鎖店龍頭。 ‧領導者要會的八面玲瓏溝通術 經營拉麵連鎖店「一風堂」的力之源控股公司‧河原成美社長，下工作指令時以嚴格出名，但有時又會笑容滿面地揶揄下屬將氣氛炒熱。即使職階差距很大，他仍會友善地與底層員工說話，唯有從平日就建立這樣的關係，必要時刻才能團結一致。 ‧領導者的思想、言行要成為文化風氣影響下屬 Recruit社長江副浩正培養出許多創業家，其創業精神深刻進組織DNA裡，唯有不必他人催促也會主動尋找創業機會，改變自我的人才會進他的公司，而他這樣的風格也化為公司的風氣培育員工，讓公司在領導人不在的情況下，也能進入「自動導航模式」。 本書特色 ◎五大面向，從應對下屬的態度、行動、對話、衝勁、培育著手，搞懂下屬的價值觀、在意的點是什麼，順著其脾氣、個性，靈活改變應對方式及相處之道。 ◎33個反面教材，告訴你主管絕對不能做的事，及突然改變領導風格需要的「轉念」方法，除了照顧下屬，也能「自我成長」，促進職涯發展。 ◎培養上司「責罵的勇氣及技巧」，現代的上司不僅要能屈能伸，還要能笑能罵，適時轉換角色定位，才能有效解決團隊問題。
【電子書】打造理想人生的習慣大全
許多人「知道」成功取決於90％的好習慣， 只是往往想做卻「做不到」， 事實上，養成好習慣的關鍵不在意志力， 而在某些隱形的開關！ ★ 日本唯一「習慣養成」顧問 ★ 針對培養好習慣會遇到的問題，一一詳細破解 ★ 從行動、思考、感受、環境四大層面，提供65個無痛養成習慣的開關 如果你有以下煩惱，必讀本書： ．好習慣無法持續，壞習慣戒不掉 ．容易負面思考 ．心煩意亂，沒有充實感 ．一年前就開始沒成長 好習慣可以提升效率、改善健康，讓自己過上理想生活，這毋庸置疑， 但培養好習慣會遇到的實際狀況總是三分鐘熱度， 因為多數人培養好習慣的策略是靠意念和毅力， 這樣反而讓培養好習慣變成一件苦差事，更是力不從心。 日本暢銷作家、習慣養成顧問古川武士認為， 「無法持之以恆」是人生最大的課題， 因此從2006年開始，他致力於開發獨創的習慣養成理論和技術。 經過十多年的研究與實驗， 他發現，養成好習慣的成效不彰，通常只把焦點放在表面的行為上， 若想順利養成好習慣，必須利用冰山模型，從不同的層面著手── ◎ 26個【行動】開關：克服拖延和三分鐘熱度 「無法持續學習英文」、「無法早起」、「戒不了酒」等問題， 可以從小小的行動開始，透過設定行動習慣的技巧來解決。 ．總之，先做做看，或先放棄看看 ．就讓自己「一心二用」：善用通勤、步行、等候、吃飯、洗澡時間…… ．以15分鐘為單位來分段進行 ◎ 18個【思考】開關：妨礙習慣養成的關鍵瓶頸 對於事物的想法或看法，是人們無意識一再重複的思考習慣。 完美主義者，在行動時會想要拿滿分，因而不想行動或變遲緩， 只要鬆動完美主義的想法，就能動起來。 ．採取「改善1％」的行動來達到最優化 ．先預設一段失望期 ．利用口頭禪讓自己有拚勁 ◎ 15個【感受】開關：開心、信念、欲望是習慣養成的原動力 負面的信念會讓我們停止行動， 只要把任何情緒轉化為積極正向，就能激發最底層的行動。 ．不要被他人的評價牽著鼻子走 ．允許自己有做不到的時候 ．從過去的成功經驗打造有力的信念 ◎ 6個【環境】開關：避免停滯，踏入持續成長的「變化領域」 我們總是希望能維持「安全、安心、安定」，抗拒新變化， 如果覺得一成不變，想成長，就必須改變朋友和環境，才是有效手段。 ．找個讓自己憧憬、可以做為模範的人 ．提升自己覺察機會的敏感度 ．獲取最佳反饋意見 本書從行動、思考、感受、環境四大領域， 提供65個輕易上手的習慣養成開關，教你無痛養成好習慣， 不需要全部都實踐才能成功，就像閱讀大全或吃自助餐一樣， 只要挑選適合自己的方法養成好習慣，打造理想人生，預約更好的自己！
【電子書】熱情人生的冰淇淋哲學（經典新版）
․這本書鼓勵你：接受你喜愛朝多面向發展的特質，循著熱情找工作過生活，同時進行多種興趣，隨時可以改變愛好，用熱情來幫你取得金錢與快樂。․書中設計多項問卷測驗，幫助你認清自己，有否成為多面向發展人才（斜槓）的特質。․提供包括時間管理、生涯規劃與心理諮商等具體、可行的行動建議，讓你馬上動手嘗試。⋆⋆暢銷十餘年，《出版人週刊》《波士頓週日環球報》好評推薦⋆⋆你有多重潛能，不知如何玩轉或安放多樣興趣？老在各種職場轉換工作？你需要專治熱情花心症、多面向發展自我可能性的方法與指引這本書將會帶領你認識許多和你一樣的「多面向發展人才」，提出「冰淇淋哲學」，帶領你擇取幾種你（目前）最感興趣的「熱情焦點」，同時掌握幾種你喜愛的事物。本書會使你不再受制於「選擇A等於放棄B」的想法，讓你發現「聚焦組合」的力量。最終，你將能兼顧興趣與生活，每天朝氣蓬勃。認真地捫心自問，你喜歡很多事物，不願意只專注在一件上，沒有一種工作能容納你全部的渴望。你無法決定該走上哪一條人生路——但你很清楚，你不想一輩子只做一種工作……你興趣廣泛，好奇心強烈，熱情滿滿，不容易待在一個領域裡，怎麼也難以決定該走上哪一條道路。絕大多數的生涯顧問都會建議你：找出你最重要的長處和優勢，努力發揮它們，在同一條軌道上累積成績與實力，一步一步往上爬。只有本書作者鼓勵你：接受你喜愛朝多面向發展的特質，循著熱情找工作過生活，同時進行多種興趣，隨時可以改變愛好，用熱情來幫你獲得金錢與快樂。這本書結合了生涯規劃、心理諮商與時間管理的概念和技巧，將會讓你學到：․重新認識自己的性格特質，愛上多才多藝的自己。․選擇愛好可以像是在吃四色冰淇淋，同時進行幾種你目前最喜歡的「熱情焦點」。․用嶄新的眼光尋找下一份工作，或者重新看待現在這份給你薪水的工作。․不必轉換職業軌道，也能滿足好幾種愛好。․用你熱愛的事物來賺取金錢。․把時間管理得既有秩序又有彈性。․不必辭職進修，也能獲得新領域的知識。特別建議以下幾類人從這本書裡找到指引：․已展現能力並擔任主管職務，受公司倚重，但耳畔有聲音對你說：「人生還有別的可能性。」․善於「打天下」，但不喜「治天下」的人才。喜歡尚未嘗試過的風險，遠勝於已經熟悉的成功。․過去兩年來換過四次工作，每次都覺得新工作是正確選擇，但不久又因為想做別的新鮮事而離職。․目前從事薪水微薄的基層工作，想換工作但不知還能做什麼，總覺得看不到出路，不知何時才能追求心中夢想。․興趣廣泛，多方涉獵，期許自己成為一個多才多藝的全能人才，可是不知如何選定大學主修課程的學生。今日世界追求彈性與感性、適應力與創造力。像你這般隨時在演化的人種，歡迎光臨，這是你的時代。
【電子書】打造理想人生的習慣大全：65個習慣開關，讓你輕鬆戒掉壞習慣、無痛養成好習慣
許多人「知道」成功取決於90％的好習慣， 只是往往想做卻「做不到」， 事實上，養成好習慣的關鍵不在意志力， 而在某些隱形的開關！ ★ 日本唯一「習慣養成」顧問 ★ 針對培養好習慣會遇到的問題，一一詳細破解 ★ 從行動、思考、感受、環境四大層面，提供65個無痛養成習慣的開關 如果你有以下煩惱，必讀本書： ．好習慣無法持續，壞習慣戒不掉 ．容易負面思考 ．心煩意亂，沒有充實感 ．一年前就開始沒成長 好習慣可以提升效率、改善健康，讓自己過上理想生活，這毋庸置疑， 但培養好習慣會遇到的實際狀況總是三分鐘熱度， 因為多數人培養好習慣的策略是靠意念和毅力， 這樣反而讓培養好習慣變成一件苦差事，更是力不從心。 日本暢銷作家、習慣養成顧問古川武士認為， 「無法持之以恆」是人生最大的課題， 因此從2006年開始，他致力於開發獨創的習慣養成理論和技術。 經過十多年的研究與實驗， 他發現，養成好習慣的成效不彰，通常只把焦點放在表面的行為上， 若想順利養成好習慣，必須利用冰山模型，從不同的層面著手── ◎ 26個【行動】開關：克服拖延和三分鐘熱度 「無法持續學習英文」、「無法早起」、「戒不了酒」等問題， 可以從小小的行動開始，透過設定行動習慣的技巧來解決。 ．總之，先做做看，或先放棄看看 ．就讓自己「一心二用」：善用通勤、步行、等候、吃飯、洗澡時間…… ．以15分鐘為單位來分段進行 ◎ 18個【思考】開關：妨礙習慣養成的關鍵瓶頸 對於事物的想法或看法，是人們無意識一再重複的思考習慣。 完美主義者，在行動時會想要拿滿分，因而不想行動或變遲緩， 只要鬆動完美主義的想法，就能動起來。 ．採取「改善1％」的行動來達到最優化 ．先預設一段失望期 ．利用口頭禪讓自己有拚勁 ◎ 15個【感受】開關：開心、信念、欲望是習慣養成的原動力 負面的信念會讓我們停止行動， 只要把任何情緒轉化為積極正向，就能激發最底層的行動。 ．不要被他人的評價牽著鼻子走 ．允許自己有做不到的時候 ．從過去的成功經驗打造有力的信念 ◎ 6個【環境】開關：避免停滯，踏入持續成長的「變化領域」 我們總是希望能維持「安全、安心、安定」，抗拒新變化， 如果覺得一成不變，想成長，就必須改變朋友和環境，才是有效手段。 ．找個讓自己憧憬、可以做為模範的人 ．提升自己覺察機會的敏感度 ．獲取最佳反饋意見 本書從行動、思考、感受、環境四大領域， 提供65個輕易上手的習慣養成開關，教你無痛養成好習慣， 不需要全部都實踐才能成功，就像閱讀大全或吃自助餐一樣， 只要挑選適合自己的方法養成好習慣，打造理想人生，預約更好的自己！
