【電子書】為什麼事情明明很多卻不想做？
要徹底根治拖延問題，自我激勵的喊話、過於深奧的理論，都是不夠的。 你需要的是一套系統性的方法， 有步驟、有計畫地重新改造你的工作習慣 & ★亞馬遜讀者4.5星好評 ★上班族、研究生、自雇者、斜槓族必備 ★20年時間管理顧問經驗、科學實證有效的拖延戒斷法 為什麼工作堆積如山，總到死線前才熬夜趕工？ 其實問題不是時間不夠， 是因為你沒有消除「拖延不做」的壞念頭！ ●你是哪種拖延症患者？ 1.&憂慮者──「我不斷想著截止時間，想像可能會出問題，於是我的進度就落後了。」 2.&完美主義者──「我花好多時間修改和抓錯，導致我遲遲沒有完工。」 3.&濫好人──「我每件事都答應幫忙，最後根本沒時間完成自己的工作！」 4.&瞎忙族──「我總在各個工作項目之間團團轉，整天都很忙碌，卻什麼也沒完成。」 5.&隱性拖延症患者──「我總能按時完成任務，但在那之前，我總是遲遲沒有動工，導致最後關頭時，必須耗盡心力才能完成。」 ●哪些情況會讓你想拖延？ 1.&乏味或無趣的任務：比如上班族可能會覺得報帳很無聊，因而被其他更有趣的任務吸引。 2.&結束日期不明確的長期任務：相較於短期又明確，無法帶來立即的滿足感。 3.&無法勝任的任務：新事物往往會帶來不確定感，並且需要付出很多努力才能完成。 4. 與衝突有關的任務：衝突讓人身心俱疲，於是我們自然而然想要拖延，希望麻煩自行解除。 5.&由不喜歡的人或雇主所指派的任務：當我們對主管、同事或整個工作場所都感到憤怒不滿時，就很難有效率地執行工作。 6.&令人不知所措的任務：例如，你有一大堆家事要做，要吸地、拖地、除塵、清理冰箱、洗床單等等，一想到這份量你就不知所措。 本書將幫你找到拖延症的根源，並教給你一套強大有效的策略， 用來解決引發拖延症的潛在問題，而不只是用勵志動聽的台詞來掩蓋你的症狀。 結合最新正念練習與心理學思維的「5週計畫」，每天只需要花費20分鐘， 從此終結推拖拉，享受時間自由與高生產力的人生。 ●五週計畫簡介 第一週：逃避停止，實踐開始 我們很難判斷自己究竟什麼時候在拖延，它已經成了一種習慣。訓練自己去意識到逃避和拖延的傾向，這永遠都是第一步。本章教你學習運用「正念」和「接納與承諾療法」接納不舒服的感受，沒有人能神奇地直接消除所有與工作相關的不適感，我們必須學會在不適的想法和感覺中前進。 第二週：建立工作的上部結構 船隻的「上部結構」（superstructure）能支撐船帆，以利推動船隻前進。那些比你更成功、更有效率的人，不一定是因為比你聰明或更有才華，而可能只是擁有一套更好的系統來推動進程。活用待辦清單、編排工作的優先順序，確保你能一個接一個完成眼前的首要任務，而不會繼續在雜事上浪費時間。 第三週：對付時間小偷 把一天的時間想像成不得不花掉的二十四個金幣。小心地使用這些它們，不讓任何人、雜事或是科技產品偷走。本章會教你一些實用技巧，幫助你對付來自科技產品、目標模糊的工作、主管、社交、會議，以及最強的時間小偷——大腦的影響。並教你運用「分心筆記」、「煩惱筆記」來避免浪費無謂的時間。 第四週：專心致志 一心多用本身就是個迷思，這並非我們的大腦天生會做的事。「多工處理」是用來形容可以運作許多程式的電腦，而不是指人類工作的方式。當你一心多用時，短暫的專注火力並不足以完成複雜的任務。設定專注計時器、一次只做一件事、將工作組塊化（chunk），再搭配冥想呼吸，將讓你的集中力瞬間提高。 第五週：保持動力 你可能會因為缺乏進展而感到沮喪和懈怠，也可能因為無聊的任務或不熱衷的工作而不想振作。本章將教你如何持續自我激勵，並在 當你完成了整個五週計畫，你可以持續應用最適合你的策略，讓它們成為你生活的一部份。
【電子書】工作速度快的人，都是怎麼做事的？
同樣的事情，今天要比昨天更快完成 快，是為了保有餘裕 把多出來的時間， 拿來投資自己，創造附加價值 & 本書是特別為了這三種人寫的： 1. 工作太忙，沒有私人時間的人。 2. 工作內容常常突然改變，覺得壓力很大的人。 3. 被上司或客戶耍得團團轉，時間被吃掉的人。 & 如果你是創意工作者、自由接案者、專業人士，職務經常需要接觸並說服新對象、學習新技能，或者經常需要搞定刁鑽的客戶或老闆，這本書也是專門為你寫的。 & 過去，想讓薪水漲兩倍，工作時間必須加長兩倍。在工作方式不斷革新的現代，工作時間是別人兩倍的人，會成為公司的負擔，最後可能慘遭裁員。 & 提升工作速度，不是為了職場競技，而是為了保有餘裕，把多出來的時間拿來投資自己，創造附加價值，打造領先優勢。 & 本書作者中谷彰宏職涯早期為廣告企畫出身，鎮日與創意、客戶、截稿期限角力拉扯，現為日本多產暢銷作家，累積出版著作超過兩百多種，同時是「中谷塾」的負責人，於日本各地巡迴演講、舉辦工作坊。 & 中谷彰宏在本書分享讓工作速度變快的63個方法，其中不少經驗法則帶有些許哲思，還在職場打怪練功的人或可參考，工作歷練足夠的人便能玩味。 & ▍ 能力的差異，可以靠速度扭轉 ▍ 只要動作夠快，產量就會變多。過程中，你會愈來愈熟練，因此首要之務，就是速度要快。從客戶的角度來看，「又快」、「又便宜」，最讓人安心。 & ▍ 放掉行不通的企畫，可以加快工作速度 ▍ 「我的點子這麼好，為什麼過不了？」堅持己見、不肯放下，一點好處也沒有，會拖慢速度。面對上司、客戶、交易對象時，愈是緊抓著不放，愈容易遭到拒絕。 & ▍ 犯錯愈多，成長速度愈快 ▍ 動作快，很容易出錯，但也因此獲得修正的時間。勇於大量失敗、大量犯錯。我們身處多元時代，邏輯已經追不上變化速度了，必須隨時做好準備，迎接挑戰。 & ▍ 追求便利，速度就慢；肯下工夫，速度就快 ▍ 「追求便利」是被動的，「肯下工夫」是主動的。社會的便利性愈高，愈要思考，什麼地方必須自己下工夫。過度依賴便利性，會讓自己成為沒用的人。 & ▍ 不阻礙別人，就能提升自己的速度 ▍ 阻礙別人，自己的速度不可能快。當雙方利益起衝突時，不要相互爭奪。把動線和機會先讓出來，速度反而比較快。 & ▍ 早點睡，能讓時間變多 ▍ 早睡的人，自然早起，一起床，大腦馬上就可以火力全開。熬夜會讓人陷入惡性循環：「熬夜」→「大腦無法思考」→「效率低落」→「愈來愈晚睡」。 & ▍ 跟一流的人學習，可以節省時間 ▍ 愈是初學者，愈應該跟一流的老師學習。若是先跟二流的老師學個大概，再跟一流的老師學習，最後很可能還是必須砍掉重練，不僅浪費時間，也浪費金錢。 & ▍ 成長，就是加快更新速度 ▍ 一流的人更新速度超級快，即便只有0.1％的進度，有些人就是每天都在更新，不斷進步。跟昨天一樣，等於是在退步。
【電子書】為何我們總是想得太多，卻做得太少
★★世界五百大企業實證的行為改變法則★★ ★★為什麼99％的人想著想著就放棄了，只有1％的人做得到！★★ ★★從「空想魯蛇」晉升「行動達人」最佳實用指南★★ 全球潛能開發專家高原新作《為何我們總是想得太多，卻做得太少？》教你── 7個行動改變大法＋4個實踐步驟，讓你學會高效行動，從此改變人生！ & 如果你心中也有這樣的疑惑── ﹒「為什麼我是大家公認的聰明人，卻事事都不如意？」 ﹒「為什麼我付出那麼多，仍然不成功？」 ﹒「為什麼別人都實現了自己的理想，我卻做不到？」 & 捫心自問：到底是什麼阻礙了我們？ 其實每個人都曾經有過很多很棒的想法，但為何99%的人想想就算了？ 太多外在資訊干擾？習慣性消極思考？性格上過度完美主義？ 還是嚴重的拖延毛病？愛找藉口的壞習慣？行動前老是害怕退縮？ 你相信嗎？從「想到」到「做到」，竟然是我們與成功最遙遠的距離？ & 對症下藥：別讓自己偷走自己的時間！ 與其坐在家裡思考成功的捷徑，不如鼓起勇氣打破現狀。 雖然善於思考是一種好習慣，但要切記：永遠不要讓自己成為那種「想得太多而做得太少」的人。 & 不論你在生活和工作中遇到多大或多微不足道的麻煩：減肥、戒菸、面試、創業，乃至於需要制定並執行人生的長期規畫，本書從「簡化思考」和「加強行動效能」的角度分析，從學業、工作、家庭、理財、投資、人際關係等各個面向，針對你的問題對症下藥，提供精準的改變建議。 & ◎有效將想法化為行動的「7個行動改變大法 × 4個實踐步驟」 方法1：化繁為簡 方法2：減法思考 方法3：正面態度 方法4：不完美主義 方法5：別等萬事俱備 方法6：時間管理 方法7：告別畏難 & 步驟1：一份可立刻展開的行動方案 步驟2：關掉電子產品，集中火力 步驟3：戰勝事事追求完美的習慣 步驟4：別在最後關頭再奮力一搏了 & ◎所有經歷過人生困境的成功者都知道：快速高效的行動遠比一個富有誘惑力的夢想，更能決定我們的命運。 & 看完本書，讓你想法「動」起來，而不是「凍」起來。 記住！不是你想不到，只是你做不到！ 現在就馬上動起來，Just do it！ & 本書特色 1.了解內在心理，找出「光想不做」的源頭 不了解原因便無法找到方向改變。本書「Part1. 覺察篇」從人們的內在心理和習慣切入分析，幫助讀者第一步找到「光想不做」的源頭！ 2.不空口說白話，提出具體作法： 從「想到」到「做到」，不是激勵幾句就能做到。本書「Part2. 破解篇」及「Part3. 實踐篇」透過「七個行動改變大法＋四個步驟」，一步步教你找回行動力。 3.有憑有據，成功人士實踐推薦： 參考受美國哈佛推崇、世界五百大企業都在用的行動改變術，透過西方和東方的真實職場案例，探討分析如何在實踐中提升思考和行動的效率。 4.每一章附上「覺察筆記」單元，讀完各章節還能延伸思考。
【電子書】我變笨都是公司的錯！
★商業周刊1731期書摘選書★ 德國亞馬遜政治．經濟．社會類暢銷書 高盛．德國《商報》．法蘭克福書展2015年優秀經濟經營圖書 德國大報推薦上班族必讀好書 & 企業管理領域的《烏合之眾》 企業制度如何毀掉聰明人才？ 前IBM德國公司技術總監揭露職場上令人衝擊的真實面！ & 天天上班愈上愈笨、愈上愈懷疑人生嗎？ 每天睜開眼睛，想到要去公司就好累？ 每個月都想離職，但是為了薪水還是咬牙撐下去？ 逮到機會就想當薪水小偷，但是又覺得良心不安…… 到底為什麼上班這麼痛苦！問題出在哪裡？ 本書作者在IBM德國公司擔任技術總監20餘年，他發現…… 其實以上症狀，有85%的責任在公司制度！ & ◎想要好好工作，為什麼那麼難？其實是公司帶頭害大家一起笨！ 每天不是在瞎忙，就是在當薪水小偷浪費時間嗎？ 工作愈來愈沒成就感，為什麼我們沒辦法好好工作？ & 研究IBM多年的作者發現，當獨立作業時，我們都能輕易找出適合自己的良好工作方式；但在團隊合作時，為了融入一個群體，我們就必須做出相當大的讓步。 & 團結就是力量大？才怪！事情真相是：一堆臭皮匠，也勝不過一個諸葛亮。當個人進入群體之後，原本的自我特性就會被群體遮蔽，智力也會漸漸被群體愚化。久而久之，就只能陷入「大家一起笨」的惡性循環泥淖之中…… & ◎大家一起笨的公司，會產生什麼樣的症狀？ 檢視一下，你的公司也有以下問題嗎？ & ★老闆總訂出「不可能任務」的工作目標 設下新目標後，我們通常會即刻動工，不會停下腳步來思索更好的策略，或是理解這項任務，是否為我們能力所及。若這項任務超出我們的能力範圍，會使所有員工與生產線負荷不來，導致錯誤、延宕與憤怒的發生，同時衍生出更多的工作量，拖垮所有的時間排程。 & ★過多的工作壓力，讓人學會投機取巧 業務負擔過重、工作步調緊湊與情緒憤怒所產生出的壓力，迫使我們在接連不斷的工作中，逐漸變得投機取巧。我們忘記原先設下的目標，僅把所有的專注力，全都放在處理問題上。 & ★為了追隨職務的常規或SOP，放棄追求卓越的念頭 每日的工作常規，近乎耗盡了我們所有時間，使我們不再對新知感到興趣，也逐漸失去對生活品質與崇高事物的追求。老闆要求我們在工作上精益求精，但根本就沒有人知道，他實際上想要什麼，甚至連他自己也不知道。 & ★總把問題歸類為成本問題，讓人養成短視近利的心態 若公司每個環節都出了問題，管理階層最多只能解決最大的麻煩。例如：降低成本支出，其他問題就這麼繼續放置，逐漸演變成公司日後的隱憂。 & ★陷入成堆的工作中，無法思考 壓在員工身上的績效目標，成了操控他們思想媒介。不過，有時不可靠的指標，只會誤導我們的判斷力。最後，它不僅無法給予我們確切的資訊與數值，也會使我們的思維出現偏見。 & ★不敢說真話，問題一再被掩蓋 壓力、相異的興趣與觀點，加速了機會主義的蔓延，扼殺了所有建設性交流。在長時間的會議中，每個人與彼此相互交談後，卻沒有獲得任何結果，會議就如此毫無意義結束了。 & ◎如何在愚笨團隊中當個聰明人？ 不想再當薪水小偷嗎？現在開始聰明安排工作，跨出群體智慧的第一步！ & 1. 找出合理的工作量 作者運用等候理論的公式，為我們合理計算出最適當的工作量。大多數情況下，大約 85％的工作率是最佳的狀態。也就是說，適度的彈性空間是必要的。 & 2. 設立具有建設性的目標 目標不要好高騖遠，做好計畫後，循序漸進、階段性的逐步實現。 & 3. 別讓自己陷入得處理太多迫在眉睫的問題 在繁忙工作中，因時間壓力關係，緊急的問題最後只能草率處理，出錯率自然增加。做好時間管理，安排工作優先順序，提升工作效率。 & 4. 最好別在期限前，才趕著完成工作 按照步調將工作好好完成，不要死到臨頭了，才開始思考要怎麼解決問題。 & 本書特色 & 1. 用幽默風趣、平易近人卻一針見血的文筆，深入淺出探討「群體愚行」現象。 2. 企業實例解說，淺顯易懂。 3. 教你如何在愚蠢團隊中聰明工作。 4. 教企業如何從「群體愚行」扭轉成「群體智慧」的理想境界。
【電子書】最高自主學習法
考試讀書、斜槓就業、自我進修、興趣培養…… 在資訊爆炸時代，「自學能力」遠比你想像的還要重要！ ‧美國Amazon行為心理學分類榜Top 1、指標性書評網Goodreads逾九成讀者一致五星好評！ ‧暢銷書《停止拖延的情緒行為動力學》、《加速式．子彈學習法則》作者最新力作！ & 本書教你如何 ☛抓重點☛做筆記☛集中注意力☛反思提問☛提高學習意願， 縮短 吸收→理解→活用 的冗長過程， 再複雜的知識都學得會，記得住！ & Waki 瓦基／閱讀前哨站 站長& 王乾任／超快速學習法粉絲團團主 仙女老師余懷瑾 ／《不怕輸，就怕放棄》作者&&&&&&&&& 受用推薦 為什麼學生和社會人士都需要「自主學習」？ 因為「自學能力」是做好任何事的關鍵！ &■ 想開創一項新事業，但不知該蒐集哪些有用資訊…… &■ 明明筆記做好做滿，考試卻還是派不上用場…… &■ 想好好學習卻總是分心，專注力不夠持久…… 無論是學生還是職場工作者， 每天無不被海量資訊給淹沒， 透過本書四大部分，引領讀者發展出最適合自己的自學計畫， 用最快、最有效的方式達到學習目的。 ▒ Chapter 1 自主學習計畫 學習成果跟「智力」有絕對的關係？ 有興趣才學得好？ 時間不夠多，學習成果注定會打折扣？ 本章點出學習方面的迷思， 告訴你，這些都不是你學不好的理由！ 只要從「宏觀」與「微觀」的層面好好制定學習計畫。 每個人都可以靠自學成功！ ▒ Chapter 2 自主學習的四大支柱 學習不是埋頭苦幹就有用！ 筆記不是猛抄就記得起來， 本章會告訴你，如何利用作者的獨門技法、建構起自學的「四大支柱」： ❶如何將資訊做靈活的轉換與整合 ➋如何將新知與舊有的知識聯繫起來 ❸如何自我評估 ➍如何創造更多有利於學習吸收的空間和精力 ▒ Chapter 3 學習策略 如何善用有限的注意力和精力，達到學習的加乘效果？ 你知道學習時，身邊的味道、環繞的場景，都對學習有深遠的影響嗎？ 本章針對注意力、學習環境、學習方式等， 提供具體的學習協助， 教讀者如何打造最適合自己的學習策略。 ▒ Chapter 4 探索障礙與失敗 所有學習書都只告訴你怎麼成功， 本書則更徹底檢討一般人學習失敗的原因， 以及如何透過失敗改善日後的學習。 好好面對失敗，搬開阻礙自己學成的種種罩門， 有效免除浪費試錯的時間， 進而一舉學好各種知識！ 本書旨在幫助你將學習從被動、短暫的經歷 轉變為終身受用、唾手可得的知識和技能！
【電子書】最高學習法：激發最大學習效率的輸入大全
金石堂強力推薦書 ! & 日本Amazon商業書籍部門第一名《最高學以致用法》續篇 暢銷突破65萬冊！ 提升輸出力的輸入新革命 引爆日本廣大YouTuber熱烈分享推薦！ 閱讀，念書，記憶，情報收集…… 在有限的時間內，獲得最有效率的學習 日本最擅長輸出的精神科醫師教你 以腦科學為依據的最強學習法 將學習放入（IN）並且置於（PUT）大腦中，才算是真正的INPUT！ 資訊爆炸的時代，很多讀者在問短時間可以學什麼、要怎麼學？ 日本最會輸出的精神科醫師樺澤紫苑針對這個問題， 介紹閱讀技巧、學習技巧、記憶技巧、說話技巧、資訊蒐集等 80個以腦科學為根據基礎的輸入方法。 【推薦給下列的人】 想要知道有效學習方法的忙人 懊惱記不住所學內容的人 提不起勁學習的人 想要提升輸出質量的人 你是否每天獲得大量的資訊卻 ․沒能活用得到的資訊 ․想不起來看過的書籍內容 ․對工作或日常生活沒有任何幫助 身為「日本最會輸出的精神科醫師」， 樺澤紫苑透過本書全方位介紹「最短時間得到最大效率的輸入方法」！ 學完確實牢記的人和學過就忘的人，差別在哪裡？ ․以輸出為前提的輸入可活化大腦 ․瞭解書的內容架構，有效率地閱讀 ․掌握人心，對變化和潮流保持敏銳 ․醞釀靈感的「備忘整理術」 ․建立只有傳送「自己必要的情報」的機制 ․手機與社群媒體的理想使用時間
【電子書】最高學習法
金石堂強力推薦書 ! & 日本Amazon商業書籍部門第一名《最高學以致用法》續篇 暢銷突破65萬冊！ 提升輸出力的輸入新革命 引爆日本廣大YouTuber熱烈分享推薦！ 閱讀，念書，記憶，情報收集…… 在有限的時間內，獲得最有效率的學習 日本最擅長輸出的精神科醫師教你 以腦科學為依據的最強學習法 將學習放入（IN）並且置於（PUT）大腦中，才算是真正的INPUT！ 資訊爆炸的時代，很多讀者在問短時間可以學什麼、要怎麼學？ 日本最會輸出的精神科醫師樺澤紫苑針對這個問題， 介紹閱讀技巧、學習技巧、記憶技巧、說話技巧、資訊蒐集等 80個以腦科學為根據基礎的輸入方法。 【推薦給下列的人】 想要知道有效學習方法的忙人 懊惱記不住所學內容的人 提不起勁學習的人 想要提升輸出質量的人 你是否每天獲得大量的資訊卻 ․沒能活用得到的資訊 ․想不起來看過的書籍內容 ․對工作或日常生活沒有任何幫助 身為「日本最會輸出的精神科醫師」， 樺澤紫苑透過本書全方位介紹「最短時間得到最大效率的輸入方法」！ 學完確實牢記的人和學過就忘的人，差別在哪裡？ ․以輸出為前提的輸入可活化大腦 ․瞭解書的內容架構，有效率地閱讀 ․掌握人心，對變化和潮流保持敏銳 ․醞釀靈感的「備忘整理術」 ․建立只有傳送「自己必要的情報」的機制 ․手機與社群媒體的理想使用時間
【電子書】假如孫子是現代上班族
日本上班族人手一本防小人・職場必備的百戰百勝成功術★最強穿越！如果孫子轉世為現代上班族，會如何征服職場呢？★《孫子兵法》超具體實踐指南，現代人心爾虞我詐，你需要來點古人的智慧現代問題，需要古代手段！且看孫子如何為你穿越古今，解救你的社畜職涯★5大超有感狀況題 ╳ 32條《孫子兵法》教戰守則 ╳ 38個可實踐的案例「工作好煩，周一早上就開始倒數Friday night。」「豬隊友別再扯我後腿！」「客戶為什麼都聽不懂人話？」「老闆根本是畫大餅系畢業的吧！」現代職場疑難雜症，何不來點古人的智慧？◆你只要懂孫子，孫子就會幫助你從武田信玄到拿破崙，從孫正義到比爾蓋茲；不分古今東西，優秀領袖都愛讀的《孫子兵法》，如今仍然廣泛活用於我們的職場與人生。本書精鍊了孫子兵法的經典策略，提供32個行動方針，情境式解題超有感，人人都能高效活用。．掌握上司與客戶的習慣與興趣，看準對方鬆懈的時機一舉出擊，提案大成功！．離職後遭到前東家記恨騷擾？孫子教你如何按兵不動，等待機會聰明應戰。．如何營造於愉快的職場環境？比起改革工作方式，你更該改革玩樂方式。．公司粉專被網友出征怎麼辦？兩種應對方法，助你化險為夷！◆我有情報，你有故事嗎？職場難題的解答關鍵絕非硬碰硬，而是「情報」。本書網羅38個現代職場案例，以故事形式，深入淺出說明情報的活用手法。無論價格競爭、協商談判，甚至是主管與下屬的關係，唯有懂得蒐集並善用情報，才能快速權衡利弊得失，聰明掌控大局！．你能搶先一步挖掘情報、納為己用嗎？一張圖檢驗你的「情報敏感度」。．想攻陷頑固客戶的心，除了徹底掌握情報，更重要的是發動奇襲！．「客訴」是一座情報寶庫，敞開心房才能獲得無限啟發。◆強者思維早已落伍，「倖存者」才是未來贏家《孫子兵法》不僅是一部軍書，更能應用在商場、戀愛、運動、博弈等含有競爭要素的領域，因為一切競爭行為都來自於人，而《孫子兵法》精準剖析了人類細微的心理。競爭日益激烈的現代，你該追求的不是「擊敗對手」，而是順應變化，養成「不敗的強韌」「幫助自己倖存下來的智慧」。這本書，一定能化為你的力量。
【電子書】工作與生活的技術
別再掙扎工作與生活的平衡了，而是追求── 生活，讓工作更有熱情與生產力； 工作，讓生活更精彩自由！ 職場超級教練繼《上台的技術》、《教學的技術》，重磅出擊 重新定義「工作與生活」！ 天天出門上班的你，是否想過到底什麼是工作？工作以怎樣的方式影響了我們的生活？是否自己的生活早已被工作給「綁架」了？毫無品質可言？ 現代職場上班族誰不想在工作與生活中找到平衡，但這種夢想往往不可得，我們總是在兩者的取捨之間掙扎著。 超級職場教練、擁有職人魂的福哥（王永福），繼《上台的技術》、《千萬講師的五十堂說話》、《教學的技術》之後，重磅推出《工作與生活的技術》，與讀者分享在科技不斷演變、通訊便利的現代職場中，關於「工作與生活」可以有什麼跳脫框架的想法；在生活中，我們可以怎麼做、養成哪些習慣，讓工作更有效率、熱情與生產力；在工作中，運用哪些方法與技巧，持續學習成長、發展技能、擁有更多自主權，拾回與自己和家人相處的時光、享受業餘興趣、體會生活……。 如何工作，讓生活更精彩自由？ 運用一些工具、小技巧，或是改變過去習以為常的模式，讓工作更流暢，大幅提升效率，增加產出，例如：以計時法擺脫時間的壓力，時間管理更高效；透過寫下來，卸除塞滿大腦的訊息，增加處理事情的運轉空間；最適合懶人的檔案整理法，加速資料、圖片與文章的搜尋；增加一個螢幕，工作效率加倍；自由工作者或疫情期間遠距上班族，都能掌握在家工作的關鍵。 如何生活，讓工作更有生產力？ 忙碌且在高壓下的頂尖職場講師福哥，如何能夠天天陪伴女兒、鑽研義式咖啡、煎牛排，合氣道練到黑段、經常各地知名潛點玩潛水、練鐵人三項，同時還在寫博士論文？關鍵就在一日之計：早起，一切都從4:30無痛起床的系統化方法開始，掌握深、心、靈的休息技巧，讓一整天的工作能量飽滿，直到每天結束前的感恩儀式，培養更敏銳的反省與感知能力，強化正向循環，不斷產生繼續前進的動力。 建立新的態度 持續快速學習的方法、面對困難的心態設定、從鐵人三項得到的體悟、回頭看看自己的來時路、讓好習慣的養成造就更好的自己，都是福哥最真誠而實用的分享。
【電子書】工作與生活的技術
別再掙扎工作與生活的平衡了，而是追求── 生活，讓工作更有熱情與生產力； 工作，讓生活更精彩自由！ 職場超級教練繼《上台的技術》、《教學的技術》，重磅出擊 重新定義「工作與生活」！ 天天出門上班的你，是否想過到底什麼是工作？工作以怎樣的方式影響了我們的生活？是否自己的生活早已被工作給「綁架」了？毫無品質可言？ 現代職場上班族誰不想在工作與生活中找到平衡，但這種夢想往往不可得，我們總是在兩者的取捨之間掙扎著。 超級職場教練、擁有職人魂的福哥（王永福），繼《上台的技術》、《千萬講師的五十堂說話》、《教學的技術》之後，重磅推出《工作與生活的技術》，與讀者分享在科技不斷演變、通訊便利的現代職場中，關於「工作與生活」可以有什麼跳脫框架的想法；在生活中，我們可以怎麼做、養成哪些習慣，讓工作更有效率、熱情與生產力；在工作中，運用哪些方法與技巧，持續學習成長、發展技能、擁有更多自主權，拾回與自己和家人相處的時光、享受業餘興趣、體會生活……。 如何工作，讓生活更精彩自由？ 運用一些工具、小技巧，或是改變過去習以為常的模式，讓工作更流暢，大幅提升效率，增加產出，例如：以計時法擺脫時間的壓力，時間管理更高效；透過寫下來，卸除塞滿大腦的訊息，增加處理事情的運轉空間；最適合懶人的檔案整理法，加速資料、圖片與文章的搜尋；增加一個螢幕，工作效率加倍；自由工作者或疫情期間遠距上班族，都能掌握在家工作的關鍵。 如何生活，讓工作更有生產力？ 忙碌且在高壓下的頂尖職場講師福哥，如何能夠天天陪伴女兒、鑽研義式咖啡、煎牛排，合氣道練到黑段、經常各地知名潛點玩潛水、練鐵人三項，同時還在寫博士論文？關鍵就在一日之計：早起，一切都從4:30無痛起床的系統化方法開始，掌握深、心、靈的休息技巧，讓一整天的工作能量飽滿，直到每天結束前的感恩儀式，培養更敏銳的反省與感知能力，強化正向循環，不斷產生繼續前進的動力。 建立新的態度 持續快速學習的方法、面對困難的心態設定、從鐵人三項得到的體悟、回頭看看自己的來時路、讓好習慣的養成造就更好的自己，都是福哥最真誠而實用的分享。
【電子書】假如孫子是現代上班族
日本上班族人手一本防小人・職場必備的百戰百勝成功術★最強穿越！如果孫子轉世為現代上班族，會如何征服職場呢？★《孫子兵法》超具體實踐指南，現代人心爾虞我詐，你需要來點古人的智慧現代問題，需要古代手段！且看孫子如何為你穿越古今，解救你的社畜職涯★5大超有感狀況題 ╳ 32條《孫子兵法》教戰守則 ╳ 38個可實踐的案例「工作好煩，周一早上就開始倒數Friday night。」「豬隊友別再扯我後腿！」「客戶為什麼都聽不懂人話？」「老闆根本是畫大餅系畢業的吧！」現代職場疑難雜症，何不來點古人的智慧？◆你只要懂孫子，孫子就會幫助你從武田信玄到拿破崙，從孫正義到比爾蓋茲；不分古今東西，優秀領袖都愛讀的《孫子兵法》，如今仍然廣泛活用於我們的職場與人生。本書精鍊了孫子兵法的經典策略，提供32個行動方針，情境式解題超有感，人人都能高效活用。．掌握上司與客戶的習慣與興趣，看準對方鬆懈的時機一舉出擊，提案大成功！．離職後遭到前東家記恨騷擾？孫子教你如何按兵不動，等待機會聰明應戰。．如何營造於愉快的職場環境？比起改革工作方式，你更該改革玩樂方式。．公司粉專被網友出征怎麼辦？兩種應對方法，助你化險為夷！◆我有情報，你有故事嗎？職場難題的解答關鍵絕非硬碰硬，而是「情報」。本書網羅38個現代職場案例，以故事形式，深入淺出說明情報的活用手法。無論價格競爭、協商談判，甚至是主管與下屬的關係，唯有懂得蒐集並善用情報，才能快速權衡利弊得失，聰明掌控大局！．你能搶先一步挖掘情報、納為己用嗎？一張圖檢驗你的「情報敏感度」。．想攻陷頑固客戶的心，除了徹底掌握情報，更重要的是發動奇襲！．「客訴」是一座情報寶庫，敞開心房才能獲得無限啟發。◆強者思維早已落伍，「倖存者」才是未來贏家《孫子兵法》不僅是一部軍書，更能應用在商場、戀愛、運動、博弈等含有競爭要素的領域，因為一切競爭行為都來自於人，而《孫子兵法》精準剖析了人類細微的心理。競爭日益激烈的現代，你該追求的不是「擊敗對手」，而是順應變化，養成「不敗的強韌」「幫助自己倖存下來的智慧」。這本書，一定能化為你的力量。
【電子書】WOL大聲工作法
金石堂強力推薦書 ! & 唐鳳大聲推崇的工作法 知名企業博世（Bosch）、德鐵、西門子、BMW活化再造 21世紀最具影響力、最適合數位世代的新工作術 一種開放、透明、互連的工作方式，協助個人建立有效人脈、開拓新領域 面對職涯或人生，你是否有以下煩惱： 現在的工作不是自己的志業，提不起勁 想要發展新事業，不知從何開始 渴望培養第二專長，卻沒有時間 感覺自己的人生卡住了，但好像別無選擇 面對工作環境感到窒息，希望改變 不知道自己想做什麼，該如何是好 試試WOL大聲工作法！ 將改變你對工作的看法，重新定義自己的職涯與人生 【什麼是WOL？】 Working Out Loud（WOL）工作法是由約翰・史德普提出，藉由主動公開自己的工作內容、正在做或學習的事，建立人脈圈，並讓同個人脈圈的所有人都能互相分享及回饋，形成正向循環，將會累積信任、建立與他人的關連，可以幫你實現目標、發展技能、探索新議題、或展開職涯的下一步。如果WOL在組織內推行，也能達到文化變革等正面效益。 【WOL運動正在全世界發酵】 WOL已席捲超過數十個國家的企業，全球有成千上萬個團隊及個人採用這個方法（現已譯成十幾種語言），世界各地的WOL信徒更自動自發組成「同儕團體」（peer group），成立WOL圈，互助分享並發起WOL大會（WOLCONs）。知名企業如博世（Bosch）、德鐵、西門子、BMW皆引進WOL，在組織內推行。行政院政務委員唐鳳更多次提及自己推崇WOL工作法。 【運用WOL能帶來什麼好處？】 更深入瞭解我關心的事情 探索新領域的可能性 認識志同道合的人 精進謀生方式 找到新的角色 在目前的工作中獲得更多的認可 【WOL的五大要素】 #有意義的探索 針對想做的事、想過的生活，找到連結並開始實驗。 #人脈關係 建立有人情味的人脈及找到新關係。 #大方分享 樂於分享、不吝給予，秀出自己的價值。 #工作能見度 讓大家知道自己正在做什麼，或任何有助於他人的回饋。 #成長心態 允許犯錯、困難時求助，一種想要變得更好的心態。 【這些人因為WOL而改變……】 ☉莎賓在德國西門子人力資源部工作二十幾年後，透過WOL展現自己的專長，向外建立新人脈，而成為歐洲最具影響力的人力資源專家之一。 ☉二十多歲的安雅原本是小公司的秘書，順應公司的數位轉型，運用WOL讓老闆看見自己的能力，不僅被拔擢為社群經理，還主導跨公司的數位交流。 ☉來自墨西哥、不諳英語且沒有大學學歷的霍迪，因為WOL分享自己的發明與創見，順利成為一家機器人公司的執行長。 ☉布蘭登是一位失業的債券交易員，藉由WOL持續發展自己的攝影興趣，並回饋他人，三年後成為美國廣受喜愛的攝影師、作家、慈善家。 【12週找回工作與生活的主導權】 本書除了介紹WOL的緣起，也會分章詳細說明WOL的五大要素，並為讀者規劃十二週「WOL實踐計畫」，藉由三個關鍵問題，引領你跨出第一步： 1.我想完成什麼？ 2.誰能幫我實現目標？ 3.我如何對他們貢獻一己之長，以加深我們的關係？ 依循書中詳細的指引、故事和練習，一步步將WOL工作法引進生活，讓你克服不會成功、抗拒改變的想法。協助你完成WOL探索之旅，獲得更多的自主感、自信與共鳴，將會改變你做的事情，也會改變你對工作的感受，開創更好職涯與新機。 ★隨書附上【中文版獨家】《WOL大聲工作法12週練習隨身本》，馬上執行專屬於你的WOL工作法！ 本書特色 ●豐富的練習題及思考指引，幫助你找到職涯定位及人生方向。 ●多元的案例故事，具體了解理論如何落實生活之中。 ●12週WOL訓練，step by step帶你重塑工作、改變習慣、開拓人脈。
【電子書】帶腦去上班
你的職涯將占去一生 超過7.5萬小時的時間 想在職場上戰無不勝，你得先了解你的大腦 《金融時報》商業選書 丹尼爾・品克、美國人才發展協會推薦 & ►理解你的價值觀與人格特質►面試勝出，找到好工作►談到理想的工作條件►你需要的6種導師 ►改善職場溝通不良問題►保持學習動力 ►會議要怎麼開，才不會浪費生命？►小心具有黑暗三特質的同事 ►掌握三種常見的困難對話 ►懂得何時該說Yes或No ►有效促進團隊合作 ►知道何時該尋求升遷、跳槽或轉行►正面處理職涯重大挫折 從找第一份工作開始，你在一生的工作中會碰上許多事，超出你在人生頭二十幾年努力學習的事。正式教育讓我們習得了一些技能，培養思辨能力，但並未幫助我們做好準備面對職業生涯。想一下，要上什麼課，你才能學會妥善處理職場上這些常見情形？ •同期進職場，和同事變成下班一起喝酒、抱怨上司的戰友，你卻突然升成大家口中「他們那些主管」的其中一員？ •資深同事在辦公室大罵新人，你若是主管會如何處理？ •出現哪些心理徵兆，代表你也許不該再熬下去了，該為職涯的下一階段開始做準備？ 我們今日已經知道，心理學能夠教我們許多事，包括與工作相關的行為與挑戰，例如：如何做出更好的決策、影響他人、處理壓力等。然而，許多大眾書籍分析相關主題時，都當成共通的人類現象來探討，沒能提供現實生活中具備建設性的職涯協助。 本書不一樣！作者雅特・馬克曼身兼教授、作家與熱門廣播主持人，專注於成功職涯循環的三個階段：找到一份好工作、在工作上表現傑出、晉升到下一份工作。馬克曼從認知科學專家的角度解釋，特別從心理學著手，提供有趣、實用、有科學根據的建議。 舉例來說，要在工作面試中勝出的話，你得了解主考官在想什麼，讓他們認為你就是公司需要雇用的人才。要保住工作的話，關鍵是戰勝每天都得學習的心理挑戰。最後，好的職涯需要不斷發展，你必須知道何時該尋求升遷或跳槽離開，做好變動的準備。職涯中會碰上的各種障礙，最主要的其實是心理挑戰。馬克曼教授教你如何運用「動機腦」、「社會腦」和「認知腦」三種重要的心智系統，以更有效的方式處理挑戰。 你會學到： ◢了解熱情來自何處，釐清你的價值觀，掌握勝出的訣竅，談到滿意的工作條件。 ◢找出並填補自己的知識缺口，善用導師的力量，持續學習。 ◢成為溝通能力強的人，不論有聲或無聲，即使遠距，也能有效溝通。 ◢告別苦勞與窮忙，妥善管理身心狀態和工作環境，突破生產力障礙，高效產出，但也懂得暫時放下工作的好處。 ◢和同事打好關係，有效管理社交網絡，維持良性競合，善用人脈。 ◢快速從工作倦怠中復原，或者決定是否該尋求升遷、跳槽或轉行了。 ◢知道職涯總是起起伏伏，事情總有出錯或不盡如人意的時候，能夠迅速克服悲傷或憤怒，重新站起來，繼續前進。 本書整合了最新研究，提供各行各業有趣的故事和範例，走進你和他人的大腦，幫助你的工作表現和職涯發展更成功。 &
【電子書】避免工作無效圖鑑
工作無效，是職場最大的浪費！ 有些事做了，不但給自己找碴，更是給別人添麻煩 同時經營兩家公司，每天準時6點下班 超強社長的70個防呆工作術 如果不能成為神助攻，至少不要成為職場巨嬰豬隊友 無人發言，毫無結論的會議。 總是收到與自己的工作毫不相關的CC郵件。 心裡想著「這個資料明明可以用電腦打一打就好的……」，卻維持手寫的方式。 同樣的事，卻被要求進行好幾次的「報連相」——報告、連絡、相談。 只是開個電腦，就要花上好幾分鐘。 想找資料或歷史郵件內容，每次都無法立刻取得。 這些情況聽起來很熟悉？在辦公室，到處都隱藏著浪費時間或資源的「無效行為」。 很多人討論如何改變工作方式、提高生產力，但為何經常淪為紙上談兵，具體成效不彰？應該有不少人是因為「明知道是無效行為，卻因為拘泥於經年累月的習慣或文化，而無法做出改變」，但是最大的原因應該是，大家並沒有意識到，原來自己的周遭充斥了隨處可見的工作無效行為。 本書作者岡田充弘歷任日本多家大企業，看過許多日系企業和外商公司的工作方式，親眼見識過無效行為的大本營。後來，他透過杜絕無效行為的方法，成功挽救了這家瀕臨破產的公司，並且複製成功經驗創立了另一家公司。現在，他同時擔任兩家公司的社長，以及多家企業或團體的顧問，每天6點準時下班，發展個人興趣，例如鐵人三項、和朋友聚餐經營人脈等，感覺生活幸福。 超強社長的70個防呆工作術，從溝通、人際關係、開會、文書作業、工作環境、時間管理、電腦設定、資訊搜尋等職場八大面向，主動消除無效行為。 •讓溝通變得更簡單有效：學會交辦的技巧，不再被不清不楚的指令折磨，有效處理郵件，正確釐清匯報關係。 •消除不必要的人際壓力：避免捲入派系之爭，與職場哥姐前輩保持適當、友好的關係，學會婉拒參加不想去的聚餐和續攤，可以和其他部門的人保持積極交流。 •開會事半功倍：意識到「開會成本」，事先釐清開會的目的或目標，善用議程和會議紀錄，讓每場會議開得值得。你知道決定事情的會議，人數不要超過多少比較好嗎？ •加速文書作業：善用印章、手機和Excel等軟體功能，避免重複手寫。學會使用尋找、取代的功能，不再肉眼逐字比對資料。數位化管理名冊，每年維護一次資料。日常保持改善的習慣，把學到的knowledge分享出來。你知道Google除了搜尋，還有什麼其他功能嗎？ •打造高效工作環境：告別辦公室囤積症，落實無紙化，不必要的資料不要列印出來，戒掉手寫一大堆memo的習慣。此外，不安排固定座位，不配置個人垃圾桶和置物櫃，可以大幅減少辦公室的個人物品及垃圾。 •有效管理時間，不再「好忙好忙」、「我做不完！」：5分鐘學會最簡單的PDCA循環管理，提升IT素養，活用零碎時間，不再分不清楚什麼事該做、什麼事不該做，甚至因此超時工作。 職場上有形無形的無效行為，一直在耗損時間、金錢、空間等個人或社會資源，讓無數工作者徒增壓力，甚至深感自己是社畜而積極厭世。 主動察覺、意識到職場上的無效行為，保持日常改善的好習慣，避免工作無效。只要持續下去，周邊自然就會形成良好的循環，這些「多出來」的時間、金錢和心力，就可以重新投資兩件最重要的事——建立自我和建立信賴。
【電子書】麥肯錫情緒處理法與菁英養成
為什麼經過麥肯錫歷練的人，都這麼強？因為專業。 什麼叫「專業」？高杉尚孝說，專業就是—— 明明很憤怒，或是不安、沮喪，甚至充滿罪惡感， 卻始終維持極度出色的表現。 怎麼辦到？要成為出色的人，你得懂得「選擇」情緒。 繼《麥肯錫寫作技術與邏輯思考》、《麥肯錫問題分析與解決技巧》兩本暢銷書後， 高杉尚孝告訴你：一個人，要怎麼選擇情緒，然後處理情緒，讓自己表現始終出色。 為什麼是「情緒處理」，而非情緒管理？ 高杉尚孝說，過去大家都誤會了，情緒問題其實非關情緒， 而是一種思考的技術。 不能光靠正向思考（光說想開點、對自己喊加油，是沒用的）， 而是要區分：好的負面思考與壞的負面思考， 然後將好的留下、壞的丟掉。高杉尚孝會告訴你， 為什麼「不高興、內疚、不安、悲傷」是好的負面情緒…… 怎麼做？只要透過以下四個步驟來自行練習，你就是情緒處理的高手： ◎預防壞思考，你得先認識它： 壞思考的每句話，聽起來都很積極：我一定要……、我非……不可、我絕對不能……。 這就是可怕的絕對思考，會讓你即使成功了也不會感到喜悅。為什麼？ 不曾扛起，就別說「放下了」：想想看，你有多常說 : 算了，再努力也不會有結果、反正制度就是這樣，算了……。這是無所謂心態，也是一種壞思考。 ◎問以下四個問題，可以幫你擺脫它： 1. 這樣想，符合邏輯嗎：我一定、絕對、非得……真的有這樣規定嗎？ 2. 這是事實，還是個人的過度想像：以前真的發生過嗎？別自己嚇自己。 3. 遵守原則能讓我得到好處、或只是自找麻煩：發脾氣有用嗎？還是為了找別人麻煩。 4. 有選擇的彈性嗎：如果沒有，是不是代表你的想法過度自信？ ◎人生沒有「絕對」，但別弄丟「希望」：把你的絕對思考、無所謂思考改成 最好能…… 希望能…… 如果可以……就好了，不但能減輕壓力，最重要的是「希望」可以燃起你的熱情。 ◎最後，選對的負面情緒，就能啟動好思考： ‧生氣自己？火大別人？其實，你該選擇不高興而願意和對方交涉 ‧不安與擔心，該選哪一個？你應該因為「擔心」而做足準備。 ‧打擊太大好沮喪？你要釋放悲傷才能留住熱情。 高杉尚孝並提供親自輔導的案例，工作場合發生的所有「情緒」問題， 都有辦法可以「處理」，像是： 當著大家的面，被主管罵…… 優秀的部屬，突然要辭職？無法答應同事的要求？ 害怕上臺報告，卻錯失大展身手的好機會， 以為今年一定會當上主管，晉升名單卻沒有我！ 創業失敗，人生都毀了…… 分析錯誤的情緒選擇與思考方式，並提供有效的解決之道。 多數企業喜歡用有經驗的，但麥肯錫更愛招募沒經驗的職場素人，為什麼？ 因為，如果被情緒綁架，能力再強也沒用， 他們有一套明確的情緒處理與菁英養成法， 能在極短時間內，把素人變菁英。
【電子書】麥肯錫情緒處理法與菁英養成
為什麼經過麥肯錫歷練的人，都這麼強？因為專業。 什麼叫「專業」？高杉尚孝說，專業就是—— 明明很憤怒，或是不安、沮喪，甚至充滿罪惡感， 卻始終維持極度出色的表現。 怎麼辦到？要成為出色的人，你得懂得「選擇」情緒。 繼《麥肯錫寫作技術與邏輯思考》、《麥肯錫問題分析與解決技巧》兩本暢銷書後， 高杉尚孝告訴你：一個人，要怎麼選擇情緒，然後處理情緒，讓自己表現始終出色。 為什麼是「情緒處理」，而非情緒管理？ 高杉尚孝說，過去大家都誤會了，情緒問題其實非關情緒， 而是一種思考的技術。 不能光靠正向思考（光說想開點、對自己喊加油，是沒用的）， 而是要區分：好的負面思考與壞的負面思考， 然後將好的留下、壞的丟掉。高杉尚孝會告訴你， 為什麼「不高興、內疚、不安、悲傷」是好的負面情緒…… 怎麼做？只要透過以下四個步驟來自行練習，你就是情緒處理的高手： ◎預防壞思考，你得先認識它： 壞思考的每句話，聽起來都很積極：我一定要……、我非……不可、我絕對不能……。 這就是可怕的絕對思考，會讓你即使成功了也不會感到喜悅。為什麼？ 不曾扛起，就別說「放下了」：想想看，你有多常說 : 算了，再努力也不會有結果、反正制度就是這樣，算了……。這是無所謂心態，也是一種壞思考。 ◎問以下四個問題，可以幫你擺脫它： 1. 這樣想，符合邏輯嗎：我一定、絕對、非得……真的有這樣規定嗎？ 2. 這是事實，還是個人的過度想像：以前真的發生過嗎？別自己嚇自己。 3. 遵守原則能讓我得到好處、或只是自找麻煩：發脾氣有用嗎？還是為了找別人麻煩。 4. 有選擇的彈性嗎：如果沒有，是不是代表你的想法過度自信？ ◎人生沒有「絕對」，但別弄丟「希望」：把你的絕對思考、無所謂思考改成 最好能…… 希望能…… 如果可以……就好了，不但能減輕壓力，最重要的是「希望」可以燃起你的熱情。 ◎最後，選對的負面情緒，就能啟動好思考： ‧生氣自己？火大別人？其實，你該選擇不高興而願意和對方交涉 ‧不安與擔心，該選哪一個？你應該因為「擔心」而做足準備。 ‧打擊太大好沮喪？你要釋放悲傷才能留住熱情。 高杉尚孝並提供親自輔導的案例，工作場合發生的所有「情緒」問題， 都有辦法可以「處理」，像是： 當著大家的面，被主管罵…… 優秀的部屬，突然要辭職？無法答應同事的要求？ 害怕上臺報告，卻錯失大展身手的好機會， 以為今年一定會當上主管，晉升名單卻沒有我！ 創業失敗，人生都毀了…… 分析錯誤的情緒選擇與思考方式，並提供有效的解決之道。 多數企業喜歡用有經驗的，但麥肯錫更愛招募沒經驗的職場素人，為什麼？ 因為，如果被情緒綁架，能力再強也沒用， 他們有一套明確的情緒處理與菁英養成法， 能在極短時間內，把素人變菁英。
【電子書】職場「徐」意門：離開新手村
繼《職場「徐」意門~新丁求carry~》後，徐聯安博士再與年輕人分享職場大小事。 & 本書的小品文章，原載於徐博士任主席的亨達集團所出版的月刊中，透過分享多年來企業管理的經驗和觀察，徐博士冀望能夠幫助初入職場的畢業生和職場新鮮人打破重重困局與迷惘，追逐自己的理想與成就。 & 本書特色 & 1. 即學職用，成功人士教你打通職場人脈網絡； 2. 跨國金融集團主席徐聯安博士給年青人的職場貼士 3. 42個小品故事，42個職場生存法寶 4. 企業高管結合管理經驗、觀察與個人經歷所得，指導年輕人如何在工作中突破與實現自我。 & 名人推薦 & 鄭慕智博士，大紫荊勳賢，GBS，JP，保險業監管局主席 謝湧海，BBS，中銀國際英國保誠資産管理有限公司董事長，香港中資證券業協會永遠名譽會長 張德熙，香港金銀業貿易場理事長 方和，BBS，JP，律師 狄志遠博士，SBS，BBS，JP，香港家庭教育學院總監 &
【電子書】職場三缺一：公司不能沒有我
當你成為公司或所在團隊的核心力量時，那麼，公司就再也不能沒有你了。我們會為你打造一個全新的改善計畫，從人際關係到業務能力，從危機處理到工作態度，讓你從裡到外煥然一新，成為公司不能沒有的核心人物！還在猶豫什麼？快來開啟一個屬於自己的時代吧！有些人消極怠工，有些人積極奮鬥；有些人成為老板眼中的紅人，有些人老闆總想趕他走人。區別在哪裡呢？工作能力上有著天壤之別嗎？這並不能成為主要理由。真正的原因在於每個人不同的工作態度。你是否積極面對一切工作以及工作中的難題？你是否積極思考嘗試各種方法以尋求捷徑？你是否能夠認真地對待工作而不將任何兒女私情、雜亂情緒帶到公司？你想成就什麼樣的公司地位，決定權就在你的「態度」中！
【電子書】「懂事」總經理的30個思考
懂事， 比天賦、比苦熬更重要！ & ★台灣奧美集團第一位實習生當上董事總經理，凝煉26年的職場心得分享 ★因應不確定的時代，翻轉職涯最需要的觀念與態度！社會新鮮人、卡關的職場老鳥、搞不定上下關係的三明治主管必看 & 工作、成就、人生……改變那些令你不滿足的狀況，可以從「懂事」開始 台灣奧美集團董事總經理謝馨慧 Abby Hsieh，協助客戶經營品牌、解決危機，次次帶領團隊交出驚豔成績的靈魂人物。然而，她的起步條件並不好，念書時還差點被留級，甚至重考，直到進入奧美實習，她找到適才適性的熱情所在。 & 謝馨慧並非一帆風順──她自嘲自己大概是奧美做得最久的AE（公關專員），從AE到資深AE，人家花一年多，她卻花了近三年，中間更因不諳工作與調配，最後壓力病倒，經歷離職再回鍋。若用龜兔賽跑來比喻，她感覺自己更像烏龜；擔任業務總監之際，花光一身積蓄跑到英國進修碩士強化能力……願意這般耐磨耐煩堅毅無畏，是因為她懂了：只要方向對，保持一個向上成長的路線，即使遭逢低潮，也可以因「懂事」而屢攀高峰，烏龜跟兔子都可以是贏家。 & 懂事是直球對決後的智慧，減少不必要的苦熬和艱難 回顧職涯，她發現成功的人、工作快樂的人並不是天生有多麼獨特，而是他們都特別「懂事」：懂領導的事、懂專業的事、懂關係的事、懂人才的事、懂情緒的事、懂失敗的事、懂成長的事……因為懂事，所以面對解決問題時，姿態更加從容輕盈，也能慢慢依著自己的想望和興趣成就美好生活。 & 以一字之差看似平凡的30組詞彙，串出30個非凡的懂事哲學 這本書是謝馨慧Abby擔任董事總經理第15年之際，時而從基層做起的工作者同理，時而以主管老闆的角度提醒，直白坦率分享一生受用的懂事哲學和實際建言。 & ◎懂事學，學懂事 ◆心情與情緒──solutions是複數，永遠要加s，不會只有一個，當你知道你有解決的選項，心情就會隨之安定下來。 ◆關係與關心──每個人都只能做好自己，做不了別人，所以要用不勉強自己的方式去經營關係。 ◆真實與誠實──危機處理時的一大重點就是：就算無法說實話，也絕對不能說謊話。舉例來說，當你被問一隻黑筆是什麼顏色時，你回答是黑色，這是誠實，你若回答紅色，那叫說謊。如果遇到不能說實話也不能說謊的情況，你可以回答：「這枝筆不是藍色，也不是紅色。」 ◆奇才與勤才──工作是一種利益交換關係，認清並沒有不好。從這個角度來看，你必須建立自己的credit，提升自己的可信賴度，才可能獲得晉升。 ◆生活與生存──要有品質的生活，唯一的方式是多多跟自己對話，因為只有自己最知道自己要什麼。 ◆放下與拋下──我們總是很容易知道自己不喜歡什麼、不要什麼，但捫心自問，我們真的知道自己喜歡什麼、想要什麼嗎？前者可以很快判斷，後者卻要花時間找尋。如果沒有給自己足夠的時間，貿然下判斷，就很容易成為習慣性不顧一切拋下的人。 & 本書特色 & 做事、識事，而後懂事。「懂事」是透徹工作意義，面對問題後產生的從容與智慧，減少不必要的辛苦和艱難，是打開自我成長和成功的那把鑰匙。 & 劇變年代的職場醒腦書，30個職涯必看的相對思考題，超級溝通顧問、專業經理人寫給這個世代年輕人的工作反思。 & 不只是職場書，更是生活哲學書。謝馨慧不但談工作心法，更有關人生的思考、自我學習、價值觀等面向，任何讀者都能從中體會學習，邁向讓自己覺得過得還不錯的人生。
【電子書】「懂事」總經理的30個思考：工作不是湯，不能用熬的
懂事， 比天賦、比苦熬更重要！ & ★台灣奧美集團第一位實習生當上董事總經理，凝煉26年的職場心得分享 ★因應不確定的時代，翻轉職涯最需要的觀念與態度！社會新鮮人、卡關的職場老鳥、搞不定上下關係的三明治主管必看 & 工作、成就、人生……改變那些令你不滿足的狀況，可以從「懂事」開始 台灣奧美集團董事總經理謝馨慧 Abby Hsieh，協助客戶經營品牌、解決危機，次次帶領團隊交出驚豔成績的靈魂人物。然而，她的起步條件並不好，念書時還差點被留級，甚至重考，直到進入奧美實習，她找到適才適性的熱情所在。 & 謝馨慧並非一帆風順──她自嘲自己大概是奧美做得最久的AE（公關專員），從AE到資深AE，人家花一年多，她卻花了近三年，中間更因不諳工作與調配，最後壓力病倒，經歷離職再回鍋。若用龜兔賽跑來比喻，她感覺自己更像烏龜；擔任業務總監之際，花光一身積蓄跑到英國進修碩士強化能力……願意這般耐磨耐煩堅毅無畏，是因為她懂了：只要方向對，保持一個向上成長的路線，即使遭逢低潮，也可以因「懂事」而屢攀高峰，烏龜跟兔子都可以是贏家。 & 懂事是直球對決後的智慧，減少不必要的苦熬和艱難 回顧職涯，她發現成功的人、工作快樂的人並不是天生有多麼獨特，而是他們都特別「懂事」：懂領導的事、懂專業的事、懂關係的事、懂人才的事、懂情緒的事、懂失敗的事、懂成長的事……因為懂事，所以面對解決問題時，姿態更加從容輕盈，也能慢慢依著自己的想望和興趣成就美好生活。 & 以一字之差看似平凡的30組詞彙，串出30個非凡的懂事哲學 這本書是謝馨慧Abby擔任董事總經理第15年之際，時而從基層做起的工作者同理，時而以主管老闆的角度提醒，直白坦率分享一生受用的懂事哲學和實際建言。 & ◎懂事學，學懂事 ◆心情與情緒──solutions是複數，永遠要加s，不會只有一個，當你知道你有解決的選項，心情就會隨之安定下來。 ◆關係與關心──每個人都只能做好自己，做不了別人，所以要用不勉強自己的方式去經營關係。 ◆真實與誠實──危機處理時的一大重點就是：就算無法說實話，也絕對不能說謊話。舉例來說，當你被問一隻黑筆是什麼顏色時，你回答是黑色，這是誠實，你若回答紅色，那叫說謊。如果遇到不能說實話也不能說謊的情況，你可以回答：「這枝筆不是藍色，也不是紅色。」 ◆奇才與勤才──工作是一種利益交換關係，認清並沒有不好。從這個角度來看，你必須建立自己的credit，提升自己的可信賴度，才可能獲得晉升。 ◆生活與生存──要有品質的生活，唯一的方式是多多跟自己對話，因為只有自己最知道自己要什麼。 ◆放下與拋下──我們總是很容易知道自己不喜歡什麼、不要什麼，但捫心自問，我們真的知道自己喜歡什麼、想要什麼嗎？前者可以很快判斷，後者卻要花時間找尋。如果沒有給自己足夠的時間，貿然下判斷，就很容易成為習慣性不顧一切拋下的人。 & 本書特色 & 做事、識事，而後懂事。「懂事」是透徹工作意義，面對問題後產生的從容與智慧，減少不必要的辛苦和艱難，是打開自我成長和成功的那把鑰匙。 & 劇變年代的職場醒腦書，30個職涯必看的相對思考題，超級溝通顧問、專業經理人寫給這個世代年輕人的工作反思。 & 不只是職場書，更是生活哲學書。謝馨慧不但談工作心法，更有關人生的思考、自我學習、價值觀等面向，任何讀者都能從中體會學習，邁向讓自己覺得過得還不錯的人生。
【電子書】跨能致勝
最新研究實證， 贏在起跑點、一萬小時的刻意練習可能是成功的絆腳石。 願意多方嘗試、累積多重專業、能策略思考……. 才是未來最需要的人才！ ★未上市即榮登亞馬遜分類暢銷榜NO.1 ★推翻《異數》的觀點，卻獲得《異數》作者葛拉威爾的支持與肯定 ★《安靜，就是力量》、《未來人才》、《給予》……多位暢銷作家讚聲推薦 ★《歐普拉雜誌》2019年度最佳非文學圖書 ★橫跨體育、教育、音樂、天文、藝術、科學、商業、醫學、職涯等各界案例 ★版權售出：美國、英國、西班牙、中國、韓國 老虎伍茲7個月大開始推桿、莫札特從小彈琴鍵…… 這些成功典範讓許多人認為，及早學習、刻意練習、恆毅力，是成功的捷徑， 要避免沒有固定專長、一直換工作、半途而廢、三分鐘熱度…… 《紐約時報》暢銷作家大衛．艾波斯坦（David Epstein）， 研究世界最頂尖的運動員、藝術家、音樂家、發明家、預測家和科學家， 他發現，更多成功人士年輕時繞了許多路，做過不同工作，甚至討厭工作…… 但最後也都在某個專業領域大放異彩，甚至之所以成功就因具備別的經驗與專長── ．賈伯斯旁聽過書法課，成為設計MAC電腦字型的靈感來源 ．網球世界冠軍費德勒，小時候比較喜歡踢足球 ．任天堂第一位開發部長橫井軍平，因喜歡「造物」而救了即將破產的公司 這些頂尖人士不只專精，還能觸類旁通，發揮創意； 那為什麼未來世界將需要更多這類跨能、思考多元的人才？ ◎ 「一萬小時法則」練就的技能，輕而易舉就被AI取代 世界棋王從小學習各種「戰術」，可以預測接下來的幾步棋， 但AI的計算能力極強，每秒能計算2億步棋， 就連每個人手機裡的免費APP都比棋王強，人類多年磨練的棋藝很容易就被取代。 然而，最後打敗AI的，反而是擅於「戰略」思考的電玩專家， 跨領域運用原本擅長電玩的能力，讓不懂思考的AI甘拜下風。 這證明了AI非萬能，只要人類跨領域思考，善用整合能力，仍然可以反敗為勝。 ◎ 環境變化多端，不懂應變，再專業也派不上用場 多數人以為專業的消防員在任何火災現場都能救火， 但就算身經百戰的消防員，只要從平房換到大樓或森林大火， 反而容易判斷失準，造成嚴重損傷。 真正的專業是，有辦法跨能應變，不管換到任何環境，都不受限制，也能正常發揮。 ◎ 單一專業，成了嚴重的盲點 近二十年都未被完全清除的海上廢油，讓多名專家束手無策。 一名「門外漢」卻從「思樂冰」與「混擬土」得到靈感， 只花了3頁A4紙的篇幅就提出方案，並順利解決。 艾波斯坦指出，有些領域需要早起步的人， 不過，在21世紀，科技把世界變成環環相扣的複雜系統， 人人都需要跨領域的思考習慣和方法， 才能成為有廣度、多元、跨能的人才，如同一把多功能的瑞士刀── ．先多元嘗試、多方涉獵，再「延後專攻」 ．工作像是約會對象，別在第一次工作時就想選定終生 ．善用「概念分類」的科學眼光，讓認知更有彈性 ．靠「費米式思考」，就能憑有限知識拆解問題 ．運用「門外漢思維」，能打破被專業蒙蔽的雙眼 ．不怕落居人後，效率、成績好不等於進步，慢慢學成效反而最好 本書橫跨體育、教育、音樂、天文、藝術、科學、商業、醫學、職涯等各界案例， 顛覆傳統觀點、引人入勝，說明成功的關鍵無法簡化，也不只有一種方法， 讓你不必苦練一萬個小時，也能成為廣泛思考、經驗豐富和觀點多元的跨能通才！
【電子書】跨能致勝：顛覆一萬小時打造天才的迷思，最適用於AI世代的成功法
金石堂強力推薦書&! & ★★★比爾．蓋茲推薦2020年度必讀好書★★★ 最新研究實證， 贏在起跑點、一萬小時的刻意練習可能是成功的絆腳石。 願意多方嘗試、累積多重專業、能策略思考……. 才是未來最需要的人才！ ★未上市即榮登亞馬遜分類暢銷榜NO.1 ★推翻《異數》的觀點，卻獲得《異數》作者葛拉威爾的支持與肯定 ★《安靜，就是力量》、《未來人才》、《給予》……多位暢銷作家讚聲推薦 ★《歐普拉雜誌》2019年度最佳非文學圖書 ★橫跨體育、教育、音樂、天文、藝術、科學、商業、醫學、職涯等各界案例 ★版權售出：美國、英國、西班牙、中國、韓國 老虎伍茲7個月大開始推桿、莫札特從小彈琴鍵…… 這些成功典範讓許多人認為，及早學習、刻意練習、恆毅力，是成功的捷徑， 要避免沒有固定專長、一直換工作、半途而廢、三分鐘熱度…… 《紐約時報》暢銷作家大衛．艾波斯坦（David Epstein）， 研究世界最頂尖的運動員、藝術家、音樂家、發明家、預測家和科學家， 他發現，更多成功人士年輕時繞了許多路，做過不同工作，甚至討厭工作…… 但最後也都在某個專業領域大放異彩，甚至之所以成功就因具備別的經驗與專長── ．賈伯斯旁聽過書法課，成為設計MAC電腦字型的靈感來源 ．網球世界冠軍費德勒，小時候比較喜歡踢足球 ．任天堂第一位開發部長橫井軍平，因喜歡「造物」而救了即將破產的公司 這些頂尖人士不只專精，還能觸類旁通，發揮創意； 那為什麼未來世界將需要更多這類跨能、思考多元的人才？ ◎ 「一萬小時法則」練就的技能，輕而易舉就被AI取代 世界棋王從小學習各種「戰術」，可以預測接下來的幾步棋， 但AI的計算能力極強，每秒能計算2億步棋， 就連每個人手機裡的免費APP都比棋王強，人類多年磨練的棋藝很容易就被取代。 然而，最後打敗AI的，反而是擅於「戰略」思考的電玩專家， 跨領域運用原本擅長電玩的能力，讓不懂思考的AI甘拜下風。 這證明了AI非萬能，只要人類跨領域思考，善用整合能力，仍然可以反敗為勝。 ◎ 環境變化多端，不懂應變，再專業也派不上用場 多數人以為專業的消防員在任何火災現場都能救火， 但就算身經百戰的消防員，只要從平房換到大樓或森林大火， 反而容易判斷失準，造成嚴重損傷。 真正的專業是，有辦法跨能應變，不管換到任何環境，都不受限制，也能正常發揮。 ◎ 單一專業，成了嚴重的盲點 近二十年都未被完全清除的海上廢油，讓多名專家束手無策。 一名「門外漢」卻從「思樂冰」與「混擬土」得到靈感， 只花了3頁A4紙的篇幅就提出方案，並順利解決。 艾波斯坦指出，有些領域需要早起步的人， 不過，在21世紀，科技把世界變成環環相扣的複雜系統， 人人都需要跨領域的思考習慣和方法， 才能成為有廣度、多元、跨能的人才，如同一把多功能的瑞士刀── ．先多元嘗試、多方涉獵，再「延後專攻」 ．工作像是約會對象，別在第一次工作時就想選定終生 ．善用「概念分類」的科學眼光，讓認知更有彈性 ．靠「費米式思考」，就能憑有限知識拆解問題 ．運用「門外漢思維」，能打破被專業蒙蔽的雙眼 ．不怕落居人後，效率、成績好不等於進步，慢慢學成效反而最好 本書橫跨體育、教育、音樂、天文、藝術、科學、商業、醫學、職涯等各界案例， 顛覆傳統觀點、引人入勝，說明成功的關鍵無法簡化，也不只有一種方法， 讓你不必苦練一萬個小時，也能成為廣泛思考、經驗豐富和觀點多元的跨能通才！
【電子書】OTPR 敏捷工作法
一套結合目標管理、時間管理、專案管理與敏捷思維的高績效工作法， 讓你從此不再只是無效努力！ 隨書附：OTPR Hands-on Book操作手冊 規格：22*16，32頁 作用：以週為單位，有計畫地展開每一週的工作，每季一個大目標，每週一個小目標，確保自己在正確的軌道上前行。 本書適合： 1.會總是開不完的職場工作者 2.上班總是瞎忙，時間老是不夠用的職場工作者 3.明明很努力卻仍然績效不彰的職場工作者 4.想提升團隊現有績效的領導者 5.想循序漸進完成階段性任務的人 6.每年訂個人目標，卻每年都沒做到的人 漸進式的學習OTPR： 一、盤點手上的工作內容，設定個人目標 二、排定優先順序，妥善安排時間 三、有計畫性的安排每一週 四、回顧、復盤與自我提問，持續改善做事方法 O-OKR：目標管理，做最重要的事 T-Time Management：時間管理，控管與分配好時間 P-Project Management：專案管理，有效的計畫與執行 R-Retrospective：回顧活動，檢視過去的成果 &有效運用OTPR，一個月後你就能感受到明顯的改變，三個月後你會發現自己有長足的進步，只要半年時間你在工作上的主控權會愈來愈大，能創造的價值也相對具體，此時，你就會真正進入高績效人士的行列中！
【電子書】OTPR敏捷工作法：拿回績效主導權，讓工作做得更快、更好、更有價值
一套結合目標管理、時間管理、專案管理與敏捷思維的高績效工作法， 讓你從此不再只是無效努力！ 隨書附：OTPR Hands-on Book操作手冊 規格：22*16，32頁 作用：以週為單位，有計畫地展開每一週的工作，每季一個大目標，每週一個小目標，確保自己在正確的軌道上前行。 本書適合： 1.會總是開不完的職場工作者 2.上班總是瞎忙，時間老是不夠用的職場工作者 3.明明很努力卻仍然績效不彰的職場工作者 4.想提升團隊現有績效的領導者 5.想循序漸進完成階段性任務的人 6.每年訂個人目標，卻每年都沒做到的人 漸進式的學習OTPR： 一、盤點手上的工作內容，設定個人目標 二、排定優先順序，妥善安排時間 三、有計畫性的安排每一週 四、回顧、復盤與自我提問，持續改善做事方法 O-OKR：目標管理，做最重要的事 T-Time Management：時間管理，控管與分配好時間 P-Project Management：專案管理，有效的計畫與執行 R-Retrospective：回顧活動，檢視過去的成果 &有效運用OTPR，一個月後你就能感受到明顯的改變，三個月後你會發現自己有長足的進步，只要半年時間你在工作上的主控權會愈來愈大，能創造的價值也相對具體，此時，你就會真正進入高績效人士的行列中！
【電子書】繁榮思考：吸引無限財富的法則
世界導師、全球暢銷作家 大川隆法 中文經典重新改訂出版 透過「機會的平等」，能自由促進繁榮 憑藉個人的努力與精進，即能開啟人生的大道 你是否對擁有財富抱持著罪惡感？ 「縮短貧富差距」真的是現代社會最迫切需要的嗎？ 現在，正是打破「緊縮式思考」、「貧窮思維」的時候， 為了「行善」而努力，財富就會自動向你靠攏， 只要不自我設限，必定就能迎來偉大的成功。 使個人、公司，乃至於國家富足的關鍵就在此書中！ 繁榮始於肯定繁榮， 當你不抗拒財富，自然能擁抱財富！
【電子書】發展思考：讓無限財富受你吸引而來的正向心法
世界導師、全球暢銷作家 大川隆法 中文經典重新改訂出版 豐饒、發展、幸福、富足、成功…… 將上述所有都掌握在手中， 必讀的人生成功哲學！ 你是否明白，何謂真正的富裕？ 你是否知道，財富的本質為何？ 為什麼有些人看似不必怎麼努力，財富也會自動朝他聚攏？ 為什麼自己總是拚死拚活，卻只能賺到微薄的收入？ 本書傳授著不受時代或景氣影響的發展法則， 分析那些真正成功的人，都具有什麼樣的特質， 反覆閱讀可助你獲得真正的成功，並且體會到靈魂昇華的神祕感覺。
【電子書】你是誰，比你做什麼更重要
組織行為大師．倫敦商學院創始人．管理哲學家查爾斯‧韓第 — 唯一與杜拉克齊名 大師中的大師 從人生、工作、家庭、金錢、信仰，都將面臨更快更大的改變管理哲學大師韓第的21封信，是我們在21世紀必須回答的問題英國當代管理思想大師留給後世最珍貴的禮物在變動的年代，抓住機會、應對人生挑戰的生存指引 被尊稱為「英國國寶」的韓第，透過嚴密的思考推理及個人的實踐，數十年來，多次精準預言新管理文化、新組織、新工作型態的出現。 2002年曾受遠見‧天下文化事業群邀請親訪台灣，生涯代表性著作中文版，皆由「天下文化」出版。 高齡近90歲的韓第，以信件的形式，清晰而樂觀的依序提出每個人都需要問自己的問題，並以自己為例，點出問題的思考方向，指引職場工作者、企業家、公民、哲學家和夢想家等新一代的人找到人生機會與挑戰的解答。 你們生活的世界和我過去認識的世界大不相同，但我猜想你們會碰到的問題，不會和我有太大差別。這些信涵蓋我希望在你們這個年紀就已經知曉的所有事情，但願當年我在踏進外面世界，開創自己的未來，訂定自己的人生契約之前，已經懂得這些事。――韓第(摘自本書前言) 「韓第在西方社會一生的體驗使他相信：個人的自由與獨立，要與財富的分享、社會的正義相互平衡。韓第不僅是管理大師，更是傳統思維的解放者，追求人類和諧相處的人道主義者。」――高希均 美國威斯康辛大學榮譽教授(摘自本書導讀)
【電子書】女力資本：寫給女性朋友職場修練的11道成功良方
本書特色 & 職場並非男人的天下，女人的心理特性甚至更適合未來職場發展的主流。然而，女人如何發揮自己的優勢，成為職場的主導者是廣大女性需要迫切學習的課題。 & 職業女性要成為職場裡的贏家，需要的是和男人不同的成功方式。在這方面，男性的成功經驗也許不一定適合女性，因此，作為女性，必須找到適合自己的成功模式才能獲得成功。 & 人生中最慘的悲劇，莫過於沒有去發現、發揮和利用自己的優勢。女人生來就有強大的內在潛能和人格魅力。本書作者根據自身的觀察和研究，並結合多位成功女性的經驗打造出職業女性的十一道成功良方，為每一位職業女性如何在職場獲得成功指明了道路與方向。通過認真閱讀並加以實踐，一定能夠讓你在職場上變得更加優秀，讓你在複雜的職場競爭中遊刃有餘，如魚得水。 & 女性的成功依靠的不是天生的容貌和魔鬼的身材，而是源自她美麗的心靈，本書蘊涵著巨大的內在力量，可以幫助你實現內心的昇華。 &
【電子書】女力資本：寫給女性朋友職場修練的11道成功良方
本書特色 & 職場並非男人的天下，女人的心理特性甚至更適合未來職場發展的主流。然而，女人如何發揮自己的優勢，成為職場的主導者是廣大女性需要迫切學習的課題。 & 職業女性要成為職場裡的贏家，需要的是和男人不同的成功方式。在這方面，男性的成功經驗也許不一定適合女性，因此，作為女性，必須找到適合自己的成功模式才能獲得成功。 & 人生中最慘的悲劇，莫過於沒有去發現、發揮和利用自己的優勢。女人生來就有強大的內在潛能和人格魅力。本書作者根據自身的觀察和研究，並結合多位成功女性的經驗打造出職業女性的十一道成功良方，為每一位職業女性如何在職場獲得成功指明了道路與方向。通過認真閱讀並加以實踐，一定能夠讓你在職場上變得更加優秀，讓你在複雜的職場競爭中遊刃有餘，如魚得水。 & 女性的成功依靠的不是天生的容貌和魔鬼的身材，而是源自她美麗的心靈，本書蘊涵著巨大的內在力量，可以幫助你實現內心的昇華。 &
【電子書】一看就懂！圖解 1小時讀懂卡內基
股神巴菲特、汽車巨人艾科卡一致推崇的成功學大師！ 著作長踞Amazon暢銷榜前20名！ 心理勵志書始祖‧人際關係學大師──卡內基讀物入門！ 專為商業人士打造的卡內基快速導讀 如果你聽過卡內基，卻還沒讀過他的書，本書是你最好的開始。 從如何贏得友誼、如何克服人前說話的恐懼、如何面對煩惱和壓力，到如何成為優秀的領導者，讓你1小時看懂人際關係學大師卡內基著作精髓。 卡內基訓練大中華區負責人 黑幼龍｜專文推薦 著作長銷80年，影響全球數億讀者。 不敗的經典，商業人士必備。 本書用最簡短的篇幅，整理出卡內基的重要立論：「改進溝通能力」、「如何獲得友誼」、「克服憂慮與壓力」，以及「提升領導能力」。不僅實用性高，從社會新鮮人到企業經營者皆終生受用。 〔本書特點〕 ◎嚴選一小時就能讀懂的關鍵重點； ◎透過圖解將情報全面性地輸入腦中； ◎將卡內基重要著作的精華要點凝聚為一冊： 第一章──介紹卡內基對人性的觀點，這也是卡內基全著作的基礎； 第二章──以卡內基的代表作《卡內基溝通與人際關係：如何贏取友誼與影響他人》（How to Win Friends and Influence People）為中心，具體說明「推動他人行動的方法」； 第三章──介紹《成功有效的團體溝通》（The Quick Easy Way to Effective Speaking）一書中的「觸動人心的說話術」； 第四章──以深受許多經營者愛戴的著作《如何停止憂慮‧開創人生》（How to Stop Worrying and Start Living）為中心，解說「面對並處理煩惱的方法」； 第五章──整理卡內基在許多著作中提到的「領導論」。
【電子書】一看就懂！圖解 1小時讀懂卡內基
股神巴菲特、汽車巨人艾科卡一致推崇的成功學大師！ 著作長踞Amazon暢銷榜前20名！ 心理勵志書始祖‧人際關係學大師──卡內基讀物入門！ 專為商業人士打造的卡內基快速導讀 如果你聽過卡內基，卻還沒讀過他的書，本書是你最好的開始。 從如何贏得友誼、如何克服人前說話的恐懼、如何面對煩惱和壓力，到如何成為優秀的領導者，讓你1小時看懂人際關係學大師卡內基著作精髓。 卡內基訓練大中華區負責人 黑幼龍｜專文推薦 著作長銷80年，影響全球數億讀者。 不敗的經典，商業人士必備。 本書用最簡短的篇幅，整理出卡內基的重要立論：「改進溝通能力」、「如何獲得友誼」、「克服憂慮與壓力」，以及「提升領導能力」。不僅實用性高，從社會新鮮人到企業經營者皆終生受用。 〔本書特點〕 ◎嚴選一小時就能讀懂的關鍵重點； ◎透過圖解將情報全面性地輸入腦中； ◎將卡內基重要著作的精華要點凝聚為一冊： 第一章──介紹卡內基對人性的觀點，這也是卡內基全著作的基礎； 第二章──以卡內基的代表作《卡內基溝通與人際關係：如何贏取友誼與影響他人》（How to Win Friends and Influence People）為中心，具體說明「推動他人行動的方法」； 第三章──介紹《成功有效的團體溝通》（The Quick Easy Way to Effective Speaking）一書中的「觸動人心的說話術」； 第四章──以深受許多經營者愛戴的著作《如何停止憂慮‧開創人生》（How to Stop Worrying and Start Living）為中心，解說「面對並處理煩惱的方法」； 第五章──整理卡內基在許多著作中提到的「領導論」。
【電子書】破框能力：全球TOP50管理大師教你突破「專業」陷阱
能力是優勢，卻也是陷阱。 擺脫能力陷阱，才能蛻變成真正的成功者。 《富比士》年度好書！ 西門子、通用電氣、奧美等全球500大企業CEO力薦 全球50大管理思想家教你如何擺脫專業帶來的束縛， 將時間用在真正有意義的戰略性思考！ 你的專業與優勢， 只能夠把你帶到現在的位置， 當你越引以為傲，你就越容易困在原地！ 我們總樂於去做自己擅長的事，於是就會一直去做。做得越多，就越擅長，越擅長就越願意去做。這樣的循環能讓我們獲取大量專業經驗，卻也更容易誘使我們受限於專業框架，落入能力陷阱。 想要突破現狀，像個真正的領導者一樣思考行事，全球TOP50管理大師透過常年研究與實際教學經驗發現：只有擺脫「能力」「人際網路」與「真實自我」三大陷阱假象，才能將時間用在真正有意義的戰略性思考上，並用心於在日常工作外建立人際關係網路、提升影響力等能夠為你持續帶來價值的事情。 ※※※ 艾米妮亞‧伊貝拉的這本新書極具洞察力，引人深思，對致力於成為一名優秀的領導者的人來說，能獲得諸多靈感與見解。在這個光速變化的時代，艾米妮亞‧伊貝拉透過深入的研究調查和親身實踐，所提出的「改變要靠行動」的觀點拓展了我們的視野。——喬‧凱撒（西門子公司CEO） 這本書很具挑戰性，它挑戰了我們常見的領導者法則。作者考慮到當今社會是在高速變化的，據此提出了更為實用的領導者法則，並提出自己對身份認知和職業轉變方面的見解，告訴讀者需要以行動作為起點來做出改變。對於當代領導者來說，本書應該列入必讀書單。——蘇珊‧彼得斯（美國通用電氣公司人力資源部資深副總裁） 艾米妮亞‧伊貝拉樹立了一個成功且非常有價值的模型，能幫助那些有遠見的專業人士在公司的晉升階梯上一步一步往上爬。基於「邊做邊學」的理念，她描繪了一幅清晰的職業發展藍圖。因此，我推薦每位想要升職的專業人士都該讀一下這本書。——馬歇爾・葛史密斯（紐約時報暨全球暢銷書作家） 基於大量對領導力的研究以及對管理人士的調查研究，艾米妮亞‧伊貝拉著成《破框能力》一書。該書富有洞察力，同時提供了諸多實用的建議，告訴讀者應該如何去做最難做的一件事——改變自己。透過動手去做，而不僅僅是思考，我們才能成為一名優秀的領導者。——琳達‧希爾（哈佛商學院教授） 想要成為一名優秀的領導者，你要學會「先行動後思考」。讀完這本書你就會明白這位有獨創精神的思想者——艾米妮亞‧伊貝拉心裡的想法是什麼。——夏綠蒂‧比爾斯（奧美公司前CEO，前美國國務院副國務卿）
【電子書】破框能力
能力是優勢，卻也是陷阱。 擺脫能力陷阱，才能蛻變成真正的成功者。 《富比士》年度好書！ 西門子、通用電氣、奧美等全球500大企業CEO力薦 全球50大管理思想家教你如何擺脫專業帶來的束縛， 將時間用在真正有意義的戰略性思考！ 你的專業與優勢， 只能夠把你帶到現在的位置， 當你越引以為傲，你就越容易困在原地！ 我們總樂於去做自己擅長的事，於是就會一直去做。做得越多，就越擅長，越擅長就越願意去做。這樣的循環能讓我們獲取大量專業經驗，卻也更容易誘使我們受限於專業框架，落入能力陷阱。 想要突破現狀，像個真正的領導者一樣思考行事，全球TOP50管理大師透過常年研究與實際教學經驗發現：只有擺脫「能力」「人際網路」與「真實自我」三大陷阱假象，才能將時間用在真正有意義的戰略性思考上，並用心於在日常工作外建立人際關係網路、提升影響力等能夠為你持續帶來價值的事情。 ※※※ 艾米妮亞‧伊貝拉的這本新書極具洞察力，引人深思，對致力於成為一名優秀的領導者的人來說，能獲得諸多靈感與見解。在這個光速變化的時代，艾米妮亞‧伊貝拉透過深入的研究調查和親身實踐，所提出的「改變要靠行動」的觀點拓展了我們的視野。——喬‧凱撒（西門子公司CEO） 這本書很具挑戰性，它挑戰了我們常見的領導者法則。作者考慮到當今社會是在高速變化的，據此提出了更為實用的領導者法則，並提出自己對身份認知和職業轉變方面的見解，告訴讀者需要以行動作為起點來做出改變。對於當代領導者來說，本書應該列入必讀書單。——蘇珊‧彼得斯（美國通用電氣公司人力資源部資深副總裁） 艾米妮亞‧伊貝拉樹立了一個成功且非常有價值的模型，能幫助那些有遠見的專業人士在公司的晉升階梯上一步一步往上爬。基於「邊做邊學」的理念，她描繪了一幅清晰的職業發展藍圖。因此，我推薦每位想要升職的專業人士都該讀一下這本書。——馬歇爾・葛史密斯（紐約時報暨全球暢銷書作家） 基於大量對領導力的研究以及對管理人士的調查研究，艾米妮亞‧伊貝拉著成《破框能力》一書。該書富有洞察力，同時提供了諸多實用的建議，告訴讀者應該如何去做最難做的一件事——改變自己。透過動手去做，而不僅僅是思考，我們才能成為一名優秀的領導者。——琳達‧希爾（哈佛商學院教授） 想要成為一名優秀的領導者，你要學會「先行動後思考」。讀完這本書你就會明白這位有獨創精神的思想者——艾米妮亞‧伊貝拉心裡的想法是什麼。——夏綠蒂‧比爾斯（奧美公司前CEO，前美國國務院副國務卿）
【電子書】混職場你不用裝孫子
超實用「職涯進化術」，讓超過30,000名學員按讚的職場江湖祕笈！ ◎由兩岸當紅職場生存技能培訓師親手操刀，打造一本適合各種職涯階段的教戰手冊。 ◎從職場新鮮人的迷惘、老手的中年危機到新任管理者面對各種處境給予解決的良方。 ◎後防疫時代，指導個人到企業體要如何開源節流因應危機並快速重建。 穿越黑色隧道的最佳指南，不只求生存，更要求發展！ 社會新鮮人不用裝孫子，管理不用裝孫子—— 問題並不在於角色、身分或是職務的差異， 而是在於什麼時候我們可以學會接受， 接受這就是生活，接受工作就是修行。 寫給 畢業前徬徨選擇的你＋想要知道自己適不適合創業的你＋初入職場不知所措的你＋新任主管手忙腳亂的你＋開始出現職場中年危機的你 職場生存技能培訓師教你職場實戰技巧，讓新鳥瞬間變老鳥！ 原來成為高級人生迷茫師才是取得通往成功的門票！ 職場中的問題： 如果創業能夠成功嗎？ 怎麼樣能讓老闆喜歡你？ 怎麼樣才能提升時間效率？ 面對拖延症的老闆如何應對？ 怎麼能讓部屬死心踏地跟著你？ 碰到沒有工作熱情的部屬該做啥？ 如何在騙子身上學贏得信任的密技？ 四十歲以後開始出現人脈焦慮症怎解？ 空降主管又該如何有效的處理組織刺蝟？ 遭遇環境劇烈變化與不確定性該如何自處？ 你想要的答案這裡都有！ 快熟職場新鮮人篇→指導你新鮮人如何混職場！ 管理不用裝孫子篇→解決新手管理者所面對的管理議題！ 人生職場奮鬥公司篇 →我該如何面對我的人生與職場選擇？ 當災難突來的時候篇 →面對不能預期的疫情我該怎麼辦？ 一本幫你輕鬆在職場江湖勝出的實戰技巧指南，每個問題，僅用3～6個關鍵撇步，就讓你掌握80%以上的解決重點！不論是剛進入職場的新鮮人、職場老鳥或剛晉升的新手管理者都可在書中找到實用的技巧。 專文推薦 & 104人力銀行‧資深副總經理 花梓馨 雲朗觀光集團前人資總監 朱建平 ★ 真情推薦 ★ 特波國際‧總經理 蕭世貴（亞洲最佳的企業模擬經營系統開發公司） 鄉伴創客學院‧院長＆創辦人 顧軍（中國最佳的民宿經營者培訓學院） 滿飛企業管理諮詢‧合伙人 JOYCE DONG（當年被呂老師罵到臭頭並開除的前員工）
【電子書】正面微笑、悄悄反擊，不受傷才能快樂工作
————觸動十三萬韓國讀者的創新話題網路漫畫「三憂室─居然敢惹我」———— 掲開韓國職場生活的寫實黑暗面，全面引爆，我想當下一個「永伊」風潮！ （主角「趙永依」是取自於韓文的安靜反擊之意） & 每一個組織裡，都有那種會隨便對待他人的人， 終結職場霸凌、性別刻板，用自己的態度開創工作新局。 ————如果不說出口，那就永遠不會有任何改變。———— & 不管你是什麼職位，請說出你想要的， 並說出對方想聽的話，那就是萬用的職場生存哲學。 & 本書以職場新人「永伊」為女主角，從入行第一天開始，啟動各種職場會面臨的事件。透過「永伊」不加班、不看臉色、按薪支勞，靜靜回應對方的守護自己的愉快職場生存法則，在新人期間完整建立個人工作態度，在邁向成熟獨立的工作者的過程中，打造自己完整的新世代工作意義，未來不要成為「那樣的老鳥上司」為目標。 & ◆上班就是要做自己該完成的工作進度，而非處理一些非工作的事情◆ ◎遇到不合理的對待 如果你在職場裡，覺得受到傷害，就不要笑，連無心的微笑都不要出現，當你聽到無理的話語，一定要反擊，才不會再次聽到討厭的話。 & ◎所謂「工作的意義」 只要負責的工作做到最好，努力程度與月薪等量，那下班後手機收訊不好、假日常常找不到人……為什麼不可以？永遠記住公司沒有你，照樣可以運行地很好。 & ◎當非工作事務來到面前，一定要悄悄反擊 洗杯子就隨便沖一下水、切水果就切醜一點、泡咖啡就保證難喝，下班後的聚餐要先吃肉吃飽後再假裝喝醉，「不恰當事務」不默默隱忍，啟動靜靜回應法迎擊。 新人就只能菜鳥菜巴巴？在老鳥的不當使喚日子中成長茁壯？時代在進步，新人也在進化。舊時代職場前後輩帶人制已然改變，在這個新舊交替之時，新人們更要學會精準、快速地建立個人工作態度，進而守護自己的職場人生。 不論是電影、連續劇或是網路漫畫，我們很少見到身為新人的上班族會爽快地說出心中想說的話，因為是後輩、因為年紀小、因為經歷少，所以對面這些那些鳥事情，都選擇了順從隱忍，理所當然的接受。是的，現實是如此，本書故事中的「永伊」過去也是這樣。 & 本書特色 & 1.超寫實職場生活圖文故事集 從入行第一天開始，到入行後各種職場生活事件，以寫實又發人省思的漫畫表現。書中的場景絕對是上班族的你我曾經走過的路，遭遇過的情節。 2.提供一個具體實用的應對建議 透過每一則漫畫主角的回應，傳遞新世代的工作哲學，職場中任何位階的人都能在書中找到對應自己的角色，進而獲得思辨和改變的機會。
【電子書】別輸在只知道努力
讓你灰心的職場遊戲，有沒有一本生存守則？ 嘿，世界不會對你溫柔，除非你聰明的努力。 & 你是否和他一樣？ 身著畢業學士袍，滿校園歡快的留影後，卻接來更多的徬徨？照著父母和老師說的，認真讀書、從好學校畢業、進了正派有名氣的公司工作，卻仍然日夜懷疑人生、繼續憋屈鬱悶的活在社畜現實中？ 你是否也是如此？ 勤懇是你的座右銘，明明實力堅強，卻總是懷才不遇？看著座位右邊年紀長你一輪的前輩，馱背蜷縮在電腦前，沒有一縷熱情，年薪百萬就是他的極限，難道這就是奮鬥十幾年後，你該成為的模樣？ & 30歲以前，走别人不敢走的，與平庸分道揚鑣！ 邁出校園，我們就身處大型遊戲的起點，這場殘酷的遊戲，叫做「職場」。你輸在，有時候只懂得「埋頭努力」。 一樣90後、22歲畢業、第一份工作的薪水不超過台幣3萬元。許詮的職涯之路卻很不一樣。 從「定位」、「盤點」、「心法」練内功；配合外功「實力」、「人脈」、「故事」，再加上「遊戲副本」勇闖海外新興市場，走別人不敢走的路……。相同的起跑點，他透過聰明的努力， 28歲，年薪突破700萬台幣； 29歲，任職東南亞最大電商平台副總。
【電子書】遠距工作模式
（原書名：《遠距工作，go！雲端時代企業與個人的美好生活主張》） 亞馬遜書店職場類第一名暢銷書 建立遠距工作團隊必讀手冊 更快樂、更有效率的遠距工作模式！ 你有沒有想過： 每天花兩小時通勤，這輩子有多少時間是在路上度過？ 待在辦公室的八小時中，扣掉開會、老闆訓話、接電話、同事打斷，到底有多少時間真正能專心做事？ 我們幾乎天天在辦公室寫email給同事，其實也算是遠距合作？ 上班不打卡，照樣高績效！ 近年來，隨著虛擬工作的相關技術愈來愈成熟，同在屋簷下辦公的工作型態已日漸崩解。 IBM自1995年開始實施遠距工作，目前在全球有四成員工採遠距工作，出售多餘辦公室空間後，獲利19億美元，轉租收入超過10億美元。eBay、美國太空總署、麥肯錫、嬌生等大企業，全球五分之一的勞工早已採遠距辦公模式。 愈來愈多企業將全部或部分工作轉為遠距辦公，這種工作型態有什麼好處？為生活帶來哪些改變？少數反潮流企業的理由又是什麼？本書突破抗拒遠距工作的心防，逐步帶領大家加入遠距工作行列，並分享管理遠距工作團隊的實戰經驗。 拋開朝九晚五的束縛，自己決定日子要怎麼過 不論是煩惱員工不見人影該如何管理的主管，或是想提升生活品質並維持專業表現的工作者，本書都是你不可或缺的指南。盡快跟上這股潮流，才能成為雲端時代的贏家。 遠距工作 創造勞資雙贏！ 對雇主的好處： ˙排除掉辦公室中的各種干擾，遠距工作者的效率更高。. ˙縮減辦公室空間，省下租用或購置辦公室的花費。 ˙發生水災、地震或停電等意外，分散各處的員工仍然可以維持營運。 ˙即使員工有事不方便出門，也能在家工作。 ˙表現差的員工無所遁形。 ˙不受地理位置限制，從世界各地挖角人才。 ˙減少人事變動。 對員工的好處： ˙依專業表現考核，不必靠超時工作展現忠誠。 ˙省下每天通勤時間和交通費用。 ˙自己決定日子要怎麼過，可花時間在真正感興趣的事情上，不必等到退休再實現夢想。 ˙自由安排工作時段。 ˙在自己喜歡的任何地點工作，就算搬家也不必換工作。 ˙可以花更多時間陪伴家人。
【電子書】我只想好好上班！
☆《財富》雜誌、《華盛頓郵報》、《達拉斯晨報》、《PRweek》 好評報導 ☆全美各大專院校畢業生指定閱讀書目 ☆丁菱娟、盧智芳、我是馬克、黃大米、獵頭的日常、林坤誼、鄭晉昌 一致推薦 美國大學指定職涯手冊教你求職工作潛規則， 超前部署如何爭取機會、獲得信任 ！ 有些人學校表現平平，怎麼一畢業就擠進大公司工作？ 好不容易找到工作，卻天天處理雜務，如何被主管看見、脫離打雜人生？ 一份工作要做多久才不會沒定性？怎麼規劃換工作不會讓主管留下壞印象？ 在學校很優秀，進入職場不見得順利。 工作，是規則完全不同的新競技場！ 待業恐慌、試用期的迷惘、第一次工作的衝擊，每個人會經歷，但不該束手無策。作者雅莉珊卓 ・賴維特是備受信任的資深職涯顧問，Thinkers50雷達名單評為「最可能型塑組織管理與領導未來」的30位管理思想家，獲得《錢雜誌》年度線上職涯專家、名列《富比士》評選為對女性最具影響力的網路作家。 在職場，沒有人有義務要了解你。賴維特從自己與20年的顧問經驗，打開社會新鮮人不知道該注意的盲點，了解衣著、應對、準備資料等每個小舉動，如何影響同事、主管對你的想法。她按照職涯的進程，從找工作、上班到轉職，列出每個階段該有的準備，以及不同情境下可以有的實際應對心態與技巧，都是學校老師不知道、同儕學長姐也不會告訴你，但是你非常需要知道的職場闖關小撇步，包括： ●零散的打工經驗如何整理成有目標的嘗試與規劃，讓公司找不到不僱用你的理由？ ●什麼樣的態度，能讓主管對你多點信心？ ●跟同事不熟、上司不認識，如何透過email讓工作成果自然被看見、又不流於自吹自擂？ ●第一次當project leader，開如何主持會議？指導團隊成員有什麼技巧？ ●什麼時候該換工作？該如何規劃？如何與主管溝通？ 想好好上班不該靠運氣。在第一次工作就犯規之前，先學好處理問題的本事，讓恐懼成為在職場存活的動力！
【電子書】最高學以致用法
日本Amazon商業書籍部門第一名！ 暢銷突破60萬冊！ 日本flier網站商業書籍「歸納」排行榜點閱率No.1！ 引爆日本廣大YouTuber熱烈分享推薦！ & ․日本第一本完全以輸出為主題，內容最完整的書籍。 ․從80個不同的角度，介紹輸出的實踐方法，堪稱輸出的百科大全。 ․以精神醫學和腦科學、心理學為依據，介紹可再現的相關知識。 ․以圖解入門，淺顯易懂，不擅閱讀的人也可以憑直覺理解。 ․每節內容大多維持在兩頁之內，可趁著空檔時間，輕鬆地隨翻隨讀。且可反覆閱讀，效果非凡。 ․困難度低，讀完就能馬上實踐，而且當場就能體驗到成效。 ․透過輸出，原本被動、消極的人生，瞬間變為主動、積極！ 現在就透過這本《最高學以致用法》，活用所學，改變自己的人生！ 你是否 ●花了很多時間念書，卻老是背了又忘？ ●學了有興趣的外國語言，面對外國人時卻一句也說不出來？ ●看了很多同領域的相關書籍，卻還是一知半解，無法與人分享？ 想要更有效地學習，應該讀更多書，聽更多演講？精神科醫生、暢銷作家樺澤紫苑的答案是，錯，你需要更多的活用！ 「我想更完整地表達自己的意見」 「我想加強自己在談判和業務上的能力」 「我想在工作或學習上，交出更漂亮的成績單」 想必應該很多人都有這種想法吧。 事實上，即便透過大量閱讀或參加各種研習講座來做到「輸入」，但只要「輸出」的方法不對，就無法達到自我成長的目標。 這是因為大腦構造的緣故。 能交出成果的人，都很重視輸出 可以斷言的是，能夠持續交出成果的人，絕大多數都是重視輸出勝於輸入。 倘若只會死背一大堆知識，這種輸入方式的學習，對現實來說，不會有任何改變。 有了輸入之後，必須將學到的知識再做輸出。透過實際「運用」知識，大腦才會將其視為「重要情報」而轉換成長期記憶儲存，並活用在現實生活中。這才是腦科學的運作法則。 如果不瞭解大腦的基本構造，只會白白浪費人生的寶貴時間，平白遭受不可估量的損失。 有些人應該會說：「我國小、國中的時候，課本內容只要看一看就能記住啊！」這種像海綿吸水一樣背完之後、大腦就能自動儲存為經驗的能力，頂多只能發揮到二十歲為止。 一旦過了二十歲，大腦的神經網絡就會停止這種爆發性成長。這時候，假使學習方式無法切換為以輸出為主，不僅什麼都記不住，也無法累積任何經驗。 根據本書作者的調查，大約有九成的上班族，學習和工作方式都是以輸入為主。也就是說，有九成的人，他們的學習和工作效率非常差，只是在浪費寶貴的時間和金錢。而這一切，單單只是因為「不擅輸出」而已。 人生，是靠輸出達到轉變。 只要改變方法，將工作和學習的重點放在輸出，每個人都可以達到突飛猛進的爆發性成長，發揮無可計量的能力。 身為「日本最擅長輸出的精神科醫師」，樺澤紫苑以數萬個小時的「輸出經驗」為基礎，研發出一套絕對可以交出成果的「輸出法」。 接下來樺澤紫苑將透過本書，將其中祕訣毫不保留地傾囊相授。 經由最新的腦科學證實！ 學習：運用＝３：７的黃金比例可改變人生。 來自日本最擅長經營網路的精神科醫師的禮物 以腦科學為根據基礎的表達術、寫作術、行動術 ․將得到的情報，透過2週內運用3次，增加記憶 ․比起「一次說長篇大論」，「反覆簡短對話」更能增加信賴關係 ․讚美和斥責，不是針對「結果」，而是對「行為」的評價 ․「願景」才會使人追隨，「目標」不會 ․賈伯斯和太宰治也用過的「塗鴉創造法」 ․提高3倍寫作速度的「架構」設定法 ․改變人生的「第一步棋理論」的決定
【電子書】最高學以致用法：讓學習發揮最大成果的輸出大全
日本Amazon商業書籍部門第一名！ 暢銷突破60萬冊！ 日本flier網站商業書籍「歸納」排行榜點閱率No.1！ 引爆日本廣大YouTuber熱烈分享推薦！ & ․日本第一本完全以輸出為主題，內容最完整的書籍。 ․從80個不同的角度，介紹輸出的實踐方法，堪稱輸出的百科大全。 ․以精神醫學和腦科學、心理學為依據，介紹可再現的相關知識。 ․以圖解入門，淺顯易懂，不擅閱讀的人也可以憑直覺理解。 ․每節內容大多維持在兩頁之內，可趁著空檔時間，輕鬆地隨翻隨讀。且可反覆閱讀，效果非凡。 ․困難度低，讀完就能馬上實踐，而且當場就能體驗到成效。 ․透過輸出，原本被動、消極的人生，瞬間變為主動、積極！ 現在就透過這本《最高學以致用法》，活用所學，改變自己的人生！ 你是否 ●花了很多時間念書，卻老是背了又忘？ ●學了有興趣的外國語言，面對外國人時卻一句也說不出來？ ●看了很多同領域的相關書籍，卻還是一知半解，無法與人分享？ 想要更有效地學習，應該讀更多書，聽更多演講？精神科醫生、暢銷作家樺澤紫苑的答案是，錯，你需要更多的活用！ 「我想更完整地表達自己的意見」 「我想加強自己在談判和業務上的能力」 「我想在工作或學習上，交出更漂亮的成績單」 想必應該很多人都有這種想法吧。 事實上，即便透過大量閱讀或參加各種研習講座來做到「輸入」，但只要「輸出」的方法不對，就無法達到自我成長的目標。 這是因為大腦構造的緣故。 能交出成果的人，都很重視輸出 可以斷言的是，能夠持續交出成果的人，絕大多數都是重視輸出勝於輸入。 倘若只會死背一大堆知識，這種輸入方式的學習，對現實來說，不會有任何改變。 有了輸入之後，必須將學到的知識再做輸出。透過實際「運用」知識，大腦才會將其視為「重要情報」而轉換成長期記憶儲存，並活用在現實生活中。這才是腦科學的運作法則。 如果不瞭解大腦的基本構造，只會白白浪費人生的寶貴時間，平白遭受不可估量的損失。 有些人應該會說：「我國小、國中的時候，課本內容只要看一看就能記住啊！」這種像海綿吸水一樣背完之後、大腦就能自動儲存為經驗的能力，頂多只能發揮到二十歲為止。 一旦過了二十歲，大腦的神經網絡就會停止這種爆發性成長。這時候，假使學習方式無法切換為以輸出為主，不僅什麼都記不住，也無法累積任何經驗。 根據本書作者的調查，大約有九成的上班族，學習和工作方式都是以輸入為主。也就是說，有九成的人，他們的學習和工作效率非常差，只是在浪費寶貴的時間和金錢。而這一切，單單只是因為「不擅輸出」而已。 人生，是靠輸出達到轉變。 只要改變方法，將工作和學習的重點放在輸出，每個人都可以達到突飛猛進的爆發性成長，發揮無可計量的能力。 身為「日本最擅長輸出的精神科醫師」，樺澤紫苑以數萬個小時的「輸出經驗」為基礎，研發出一套絕對可以交出成果的「輸出法」。 接下來樺澤紫苑將透過本書，將其中祕訣毫不保留地傾囊相授。 經由最新的腦科學證實！ 學習：運用＝３：７的黃金比例可改變人生。 來自日本最擅長經營網路的精神科醫師的禮物 以腦科學為根據基礎的表達術、寫作術、行動術 ․將得到的情報，透過2週內運用3次，增加記憶 ․比起「一次說長篇大論」，「反覆簡短對話」更能增加信賴關係 ․讚美和斥責，不是針對「結果」，而是對「行為」的評價 ․「願景」才會使人追隨，「目標」不會 ․賈伯斯和太宰治也用過的「塗鴉創造法」 ․提高3倍寫作速度的「架構」設定法 ․改變人生的「第一步棋理論」的決定
【電子書】偷師：拷貝、拆解、上色、拼圖，善用四步驟，去蕪存菁成大神！
INPUT通則、OUTPUT新意！ 每個神來一筆的好點子，都是源自周遭人事物帶來的靈感，愈擅長從天地萬物中「偷師」的人，就有愈多打造屬於自己成就的可能！ 拷貝是加法，是模仿的能力，複製別人的東西後納為己用。 拆解是減法，是歸納的能力，只留下有用的東西去蕪存菁。 上色是乘法，是轉化的能力，讓作品染上自己獨特的色彩。 拼圖是除法，是創造的能力，重組打造出獨一無二的創作。 賈伯斯說：「當海盜比加入海軍更加有趣。」 畢卡索說：「優秀的藝術家抄襲，偉大的藝術家剽竊。」 達利說：「沒想過要模仿什麼東西的人，也做不出什麼東西。」 愛因斯坦說：「邏輯能讓你從A到B，想像力卻能帶你到任何地方。」 達爾文說：「科學就是整理事實，以便從中得出普遍的規律和結論。」 & 創意不怕「偷師」，只怕不知道偷來後要如何運用！ 善用原則，複製後賦予「新意」再貼上，這，即成為你的「新」創意！
【電子書】偷師
INPUT通則、OUTPUT新意！ 每個神來一筆的好點子，都是源自周遭人事物帶來的靈感，愈擅長從天地萬物中「偷師」的人，就有愈多打造屬於自己成就的可能！ 拷貝是加法，是模仿的能力，複製別人的東西後納為己用。 拆解是減法，是歸納的能力，只留下有用的東西去蕪存菁。 上色是乘法，是轉化的能力，讓作品染上自己獨特的色彩。 拼圖是除法，是創造的能力，重組打造出獨一無二的創作。 賈伯斯說：「當海盜比加入海軍更加有趣。」 畢卡索說：「優秀的藝術家抄襲，偉大的藝術家剽竊。」 達利說：「沒想過要模仿什麼東西的人，也做不出什麼東西。」 愛因斯坦說：「邏輯能讓你從A到B，想像力卻能帶你到任何地方。」 達爾文說：「科學就是整理事實，以便從中得出普遍的規律和結論。」 & 創意不怕「偷師」，只怕不知道偷來後要如何運用！ 善用原則，複製後賦予「新意」再貼上，這，即成為你的「新」創意！
【電子書】所有工作都是業務工作
《華爾街日報》Top 5 暢銷書Amazon.com商業銷售類Top 10 暢銷書《富比士》、Thrive Global、人才發展協會專文介紹所有工作的本質，都是在「做業務」無論你在前線／後勤／行政／產品／企劃／業務部門無論你是一般上班族、自由工作者、企業主，甚至是教職或網紅只要你的工作需要「說服」別人，你就得「銷售」而且時機愈壞，你愈要會「銷售」前任大學教授、現職溝通／領導力／銷售專家教你掌握簡單5步驟，發揮最有價值、卻最容易遭到漠視的職場軟實力就算你的名片上或職務說明中沒有「業務」兩個字，本質上，你的工作就是在「做業務」。人人都是業務，每天都在做業務；只要你的工作需要「說服」別人，你就得「銷售」。很多人不明白這點，平白斷送了很多「銷售」機會，阻礙自己的職涯發展。好消息是，人人都能是一流業務！辛蒂・麥高文博士曾在美國大學教授溝通課程，從小她就知道自己很會「說服」別人，要求別人完成她要的事。在大學教了幾年書之後，某天她發現自己內心深處的業務魂，認知到很多人其實誤解了「業務」的涵義，在日常工作和生活中斷送了各種職涯發展的好機會。麥高文博士決定善用自己的天賦和專業技能，成立顧問公司，幫助各級組織和個人發展「銷售」能力。在本書，麥高文去除各種「傳統推銷」令人反感的元素，幫助你重新審視自己的工作，讓你對每天發生在周圍的各種機會「大開眼界」──它們甚至有可能是你一直主動斷送的職涯發展機會。接受這個事實：無論你從事什麼工作，你的真實身分是「業務」，只要你願意的話，還能是個頂尖的金牌業務，你有改變公司、職涯發展與人生的本事。麥高文根據當今一流業務的最佳實務，分享了簡單5步驟和各種實用技巧，幫助你掌握做好業務的關鍵。1. 計畫：確定自己想要、需要什麼；為了達成目標，闢出清楚途徑。2. 尋找機會：訓練自己聆聽、發現各種機會的本領；很多機會是「順便問一下」的。3. 建立信任關係：和可以幫助你的人進行「有效」溝通。4. 勇敢開口問：忘掉被拒絕的恐懼，用最適當的方式，提出你的請求。5. 後續追蹤：就算你得到的答案是No，也要保持聯絡，有機會就請求推薦。這5步驟看起來很簡單，卻是維持所有人際互動最有效的策略。一旦你接受所有工作的本質都是在「做業務」，你就能夠學會發揮現今在職場上最容易遭受忽視的即戰力，比其他人更容易嗅到機會，絕大多數人討厭、主動拒絕的事，都能夠變成你的機會之窗，提升你在工作、職涯和人生的際遇。
【電子書】第一次工作就該懂（新編版）
☆亞馬遜書店、《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書工作認真努力，不保證職涯順利。專業之外、公司不培訓的6大職涯技術，最好早知道，不論晉升、轉職、創業、發展斜槓，都有更好的機遇。全球最大專業社群LinkedIn創辦人雷德．霍夫曼歸納的最佳職涯技術。為什麼有些人看來能力不是特別優秀，主管卻覺得他不可或缺？想轉換工作不知如何開始，為什麼有些人卻總是先一步知道新機會？計畫之外的機會降臨，該試試看換軌道嗎？怎麼讓改變的風險降到最低？如果這些也是你的問題，那你真的必須學習經營職涯的方法，好好投資自己。工作總有波動，未來的成就，取決於你的職涯技術。傳奇創投家、專業社群LinkedIn創辦人雷德．霍夫曼，觀察世界白領工作愈來愈多變、沒保障，最穩當的方法就是掌握職涯技術，把職涯當新創事業經營。霍夫曼與Comcate創辦人班．卡斯諾查合作，細數Flickr、Netflix等新創公司起家歷史，分析Facebook營運長桑德伯格、演員喬治‧克隆尼等人的職涯發展，教你如何創造價值、不斷重新啟動，做出最聰明的生涯決定，歸納出「每個人都是一個小事業」的制勝策略。․組合出被需要的優勢：優勢不是固定不變，是由資產、抱負與價值觀三塊視狀況組合。․做好不斷應變的計畫：不要因計畫限制機會；要建立獨立於雇主、產業、地點以外的身分。․培養專業盟友網絡：不管能力多強，單打獨鬥永遠輸給團隊。․機遇要自己養：順風時也要不斷創造機會，練成判斷機會的本能反應。․沒有風險恐怕不是好機會：風險因人而異，要注意選擇是否不可逆。․情報提問力定高下：搜集、運用、管理資訊情報的方式，就決定輸贏。這本書不是求職手冊，是面對工作機會變化的實戰指南，每一章都有務實的行動計畫，幫你成為被需要的人才，走出自己的最佳路徑。註：本書為《自創思維：人生是永遠的測試版，瞬息萬變世界的新工作態度》暢銷改版
【電子書】勇闖天涯 翻轉人生：寫給年輕人20個築夢踏實的故事
他們的故事，是年輕人的典範，他們的奮鬥歷程、成功或失敗經驗告訴我們：只要有做夢的勇氣、築夢的計劃力，以及實現夢想的執行力，就能翻轉人生、實現自我。她在不同領域創業七次，每一次新創公司，都被美國主流企業收購或上市，不僅在競爭激烈的全球高科技產業中闖出一片天，也為旅美台灣人樹立科技創新創業的楷模。他高中重考一次、大學重考三次。在因緣際會下，找到興趣所向，如今是麻省理工學院媒體實驗室（MIT Media Lab）計劃主持人，推動PEV無人車計劃奔向未來世界。他國高中時期翻牆翹課、玩地下樂團，還被老師當面罵：「你根本沒救了！」。所幸大學時期遇上貴人，找到未來方向，如今投入人工智慧領域創業，志在改變台灣軟體產業。他28歲即獲得素有通訊界諾貝爾獎之稱的馬克尼學會青年學者獎，是第一位來自台灣的獲獎者，他說：「我從沒想過，憑著個人研究可以在國際舞台上讓大家認識台灣。」成功，是每個人畢生渴望與追求的境界，雖然成功定義各有不同，但獲得肯定、實現自我夢想、追求更好的生活，進而擁有改變自己、他人，甚至世界的力量，卻是共同的心願。世界已經改變了！全球化時代的來臨，縮短了國與國、人與人之間的距離，年輕人無法限縮在自身所處的環境中，舞台就在全世界各地，唯有與國際社會、各領域的專業人士，進行頻繁交流，才能把世界帶進台灣、把台灣推上國際舞台。根據教育部統計，台灣前往美國留學人數逐漸降低，問題或許出在「缺乏出走、離開舒適圈的勇氣」。尤其是年輕人，如果沒有做夢的勇氣、實現夢想的計畫，又何論承擔「把台灣推上國際舞台」的重責大任。本書介紹了19個勇闖天涯、築夢踏實的故事，主角都曾經在海外求學，有的是留在海外持續深耕專業領域；有的是返台任教，並擔負起鏈結台灣與國際社會的橋樑；其中更不乏許多案例，在勇闖天涯的過程中，驅動了創新創業的能量，將研究成果轉化成為市場化、商業性的服務及產品，讓台灣研發能量在海外發光發熱，並回流到台灣，成為培植下一代年輕人的豐沛養分，拓展台灣年輕人的國際視野與影響力。雖然專業領域不同，過程際遇不同，相同的是：他們選定目標、累積實力、抓緊機會，跟著國際級大師、生命貴人，精進專業、投入研究領域，打造屬於自己的里程碑，在世界地圖上標注專屬位置、寫下紀錄。這些故事告訴我們，有夢就去追，無論你是學霸或者是大學重考三次的後段班學生，無論父母是支持或者因經濟因素而有所考量，只要鎖定目標、打開心胸、勇於追夢，你就能在世界任何一個角落，活出專屬自己的精彩人生。
【電子書】動機迷思
勝利是種心態；成功是場心理戰，掌握心理戰的運作策略，你將無所不能。──完成目標、破除惡習的高度實踐指南──「成功跟尋找動機沒有太大關係，而在於勇於摸索挑戰，並在完成任務後受到激勵。對此，這本論述清晰、引人入勝的書，提供了大量的實踐指引。」──亞當．格蘭特（Adam Grant），華頓商學院教授明知成功需要恆毅力，但你卻感染了「三分鐘熱度症候群」嗎？‧明知那是理性、正確的選擇，卻提不勁去做？‧母胎意志力絕緣體，總是難以抗拒耍廢、娛樂等誘惑？‧做事習慣拖延，老是在壓死限？‧永遠都在「構想」計畫，卻遲遲無法「執行」？‧總覺得人生空虛、沒意義，總是渾渾噩噩、得過且過，卻不知道如何改變現狀？‧總當思想的巨人，卻是行動的侏儒？‧難以戒掉壞習慣，典型的自律精英門外漢？ 不管是成功瘦身、取得學位、成為頂尖績效高手或講出一口流利的外語等，我們總習慣假設那些實踐目標的人，一定比常人更有勇氣、更有毅力、更有天賦，甚至更有動力。然而，在《動機迷思》，作者傑夫．海登要破解常人迷思，揭示成功者並非天賦異稟，其脫穎而出關鍵在於──善用例行程序的力量，驅動自我前進。程序先行、成功緊跟、動機後生──動機並非點燃行動的火花，更非成功的先決條件，建立正確例行程序，催發你我內建的成功原動力，就能創造優勢、提升成長效能！◎ 有效驅動自我實踐目標的「程序制定八步驟」1 設定目標2 擱置決策焦慮，選出合理可行的例行程序3 如有必要，為自己客製化一套鉅細靡遺的流程4 重新安排行事曆5 擬定每日計畫6 執行程序7 修正行程問題8 視情況調整程序，增加成功機率◎ 本書精華．動機是結果，不是先決條件．如何設定正確目標？好目標的必要條件？．如何建立一套有效的例行程序？．成為連續成就者，迎接更有價值的多元人生．要獲得驚人的意志力，需要少一點意志力．激發高生產力的減法原則．揪出個人心理盲點，降低決策疲勞．設定努力數字，表現更出色．培養歸屬感，與專家結盟．高成就者必備的慷慨基因．打造讓你更容易成功的環境．改變人生的一％優勢作者傑夫．海登是當今最有影響力的網路撰稿者之一。在本書，他顛覆了傳統的「動機孕育成功」認知，揭示其實是反其道而行。而本書也提供了高度實踐性的具體建議，讓所有人都能停止徘徊與猶疑，有頭緒地升級自己的做事系統，利滾利般地驅動自我升級！
【電子書】成為更好的你
（原書名 品格：履歷表與追悼文的抉擇） 你的一生是為了履歷表的成就，還是為了追悼文中的讚美而活？ 追求成功之際，你要如何回應內心抉擇，無愧人生？ 終其一生，我們都被要求同時具備兩種自我， 學會在這兩種對抗中自處、修練高尚品格，是每個人的生命必修課題。 ★比爾．蓋茲推薦人生必讀之書 ★《紐約時報》暢銷書排行榜第一名 ★《經濟學人》首選好書 ★Amazon年度百大暢銷書 ★TED演講超過2,686,000次點擊 ★《紐約時報》《今日美國報》《華盛頓郵報》《出版者週刊》《英國時代雜誌》《衛報》《英國觀點雜誌》等主流媒體一致盛讚 TED演說影片：https://reurl.cc/YlNpka 你應該為哪個奮鬥——履歷表與追悼文？ 成為更好的你，就從展開自我對抗的那一刻起。 我們多半都知道如何追求職場成就，卻不十分明瞭如何健全自己的人格。而這個世界也多半鼓勵人發展較有企圖心、外顯在履歷表的那一面，忽略了內心深處追求平靜、貢獻世界的渴望。 而人的一生，就在這兩種矛盾中互相拉扯；如何在兩種相互對抗的張力中雍容自處，成為人生的必修課題。 《紐約時報》專欄作家大衛．布魯克斯以犀利新穎的論述和TED高人氣演講撼動全世界。他在TED著名演說「你應該為哪個奮鬥——履歷表與追悼文？」讓我們重新思索，那個渴望成功、亟欲征服世界的自我，以及另一個以愛為先、以包容和寬恕為主軸的自我，該如何達到平衡？傾盡全力想征服世界的同時，如何回應內心深處良善的召喚？ 馬歇爾將軍戰功彪炳、舉世聞名，仍能保持虛懷若谷；戰勝自我弱點的艾森豪總統、服膺召喚的作家喬治．艾略特，以及走過蔭谷找回救贖、將生命全然投入服務眾人的社會運動家，他們都以謙卑的內在力量找回更好的自己，並逐步影響了世界。 在這個以我為先、注重個人利益的時代，我們不該只為了享樂而活。每個人都要努力戰勝自我，找到人生的真義，成為更好的人。
