【電子書】心態革命: 大腦中的髮夾彎,掀起你的思路風暴
你有永遠都在和生命追逐嗎? 每天早上,羚羊都孩子說: 「你必須跑得比最快的獅子還快,否則就會被吃掉。」 同一時間,獅子也對孩子說: 「你必須跑得比最快的羚羊還要快,才能每天有飯吃。」 於是,獅子和羚羊每天在草原上不停地奔跑。 那你呢? 近百個翻轉你腦中思考的方法,讓你的思考來個髮夾彎! .開始人生,隨時可以 一個人只要還能思考,還充滿著夢想,今天是一個結束又是一個開始。昨天的成功也好,失敗也好,今天都可以重新開始,重新開拓自己的人生。 .實現夢想,在於選擇 如果你選擇做一條在海裡暢快的魚兒,就不要待在魚缸裡過著悠閒自在的日子,太過安逸,會喪失你的鬥志。 .危險人生,有時安全 精彩一句話:危險人生有時是最安全的時候,同時也是考驗你智慧的時候。對於智者來說,生命中的每一次拔高,都緣於腳下有一把堅實的梯子——危險。 .沒有做錯,不一定對 世界上的事物都沒有絕對性,你沒有做錯並不代表你做對了,做不好不代表你一定不想做好。,事物的發展和過程本就沒有對錯可分,對和錯都是由人來定,這只是一個標準的問題。 在現實生活中,我們的周圍不乏刻苦認真的人,但他們的成績就是上不去;也有許多人,他們工作非常勤奮,但也沒什麼太大的成就;許多人做事非常努力,但就是賺錢不多,囊中羞澀……雖然原因各異,但缺乏正確的思考方式無疑是其中非常關鍵的一個原因。 一念之差,往往會錯失一段精彩。思路決定出路,好思想造就美麗人生。
【電子書】拆解考試的技術:輕鬆高分錄取的黃金學習頻率、讀書筆記技巧
***幫助你不再害怕考試,解救念不好書的迷思,更聰明準備考試,有時間準備考試,順利通過重要考試! ***利用考試,幫助你從業餘到專業,讓你的職涯由你主導,斜槓或晉升都游刃有餘! ***暢銷書《拆解問題的技術》作者最新著作,鎖定職涯快速晉升的考試認證技巧。 ***本書不只教你如何學習,還要學了有用,學了可以讓人生職涯各階段快速成長! ***一本書可以幫你人生各階段「考試」,設定一套快速通關的通用方法論! 如果你正在面對下面的難題: *為了求職、晉升,而要考取證照、學會專業技能,但又往往在工作中空不出時間,導致依然停滯不前的職場工作者? *想要透過學習自我成長、開發專業,但又無所適從的讀者? *正在求學階段,將要面臨升學、公職、求職的大考,卻不知道應該如何設定讀書計畫的學生,或是想要幫助這些學生的老師! 這本書可以提供你這些幫助: *從設定目標、擬定策略、讀書方法,到時間規劃,提供你一套準備考試的學習計劃流程。 *打破你覺得自己不會讀書、害怕考試的迷思,提供完整、輕鬆、有效的準備考試策略。 *從方法論到實際的黃金複習頻率時間表、模擬考分析進步表、筆記方法範例、考古題解題技巧,甚至是實際的考場戰略規劃,提供具體的範本,讓你也可以照表操課。 無論你是職場人士,還是學生、老師,這本書要告訴你,不需要再死讀書,用最有效率的方法,學會專業、記住知識,並且順利通過考試,是有具體可行的步驟的!作者趙胤丞老師,現職專業講師、企業顧問,考取多張職業證照,也是台大學霸。在其職涯各階段,利用有效的學習技巧,通過更階段的重要考試,幫助自己在職場中不斷晉升,在轉職過程順利跨領域。 而在這本書中,將會整理一套完整的準備考試系統,讓你也能跟著操作這一套學習流程: ***拆解考試第一步:翻轉你的學習心態!打破不會讀書、沒時間準備的迷思。 ***拆解考試第二步:建立你的職涯目標,設定出真正有效的學習、考試計畫。 ***拆解考試第三步:幫助你評估自己的實力,決定有效的準備考試策略。 ***拆解考試第四步:設定不浪費時間的讀書計畫,用黃金學習頻率制定時間表。 ***拆解考試第五步:怎麼讀書?怎麼做筆記?主動快速學會的實戰技巧。 ***拆解考試第六步:學會怎麼考試!如何真正有效的做考古題練習? ***拆解考試第七步:讓成績持續進步的方法,突破學習撞牆期的策略。 ***拆解考試第八步:準備考試的時間管理技巧,如何有時間複習! ***拆解考試第九步:考前最後衝刺的戰略規劃,與考場的實戰演練。 市面上最完整的準備考試、有效學習的系統教學,顧及每一個環節,提供具體操作的流程、範本、工具,一定要幫你順利通過考試!
【電子書】心智圖法理論與應用
最適合全球華人使用的心智圖法專書 要成為學習高手、工作達人,就靠心智圖法!& ★哈佛與劍橋大學師生、日本管理大師神田昌典、經濟評論家勝間和代強力推薦的思考利器 ★新加坡、韓國、台灣、大陸納入學校教學,超過2000家跨國企業採用 ★工研院、資誠聯合會計師事務所、聯華電子、中華電信、HP惠普科技、鴻海、廣達電腦、宏碁電腦、台新銀行、富邦金控等企業員工熱門課程& 它可以幫助你—— 培養學習力:快速閱讀理解、文章重點筆記、超強高效記憶、輕鬆面對考試 提升工作力:激發創意思考、縝密專案計畫、問題分析解決、簡報生動活潑 教你學習如何學習,同時學習如何思考!& 心智圖是由東尼.博贊於1971年產生的構想,經過數十年來的實際教學與驗證,心智圖法廣受學習者歡迎,證實確能激發大腦潛力、引發創意、提升問題解決能力與記憶力,讓筆記變得生動又有趣。& 本書作者孫易新博士是全球華人第一位博贊心智圖法認證講師,將心智圖法正式引進華人世界的第一人,擁有20年以上豐富的教學經驗,為全球心智圖法領域最專業的教師,多年來在海峽兩岸推動心智圖法不遺餘力,授課學員超過十萬人,網路課程影響人數超過數百萬人,讓源自於英國而更勝於英國的「孫易新心智圖法」更具有先進性與實用性。& 內容集結孫博士多年來實際運用心智圖法與教學的經驗,不僅提出更精進靈活的實用技巧,更闡述心智圖法能增進心智思考模式的背景知識。豐富詳盡的圖片解說,與扎實的文字敘述相輔相成,讀者可從各項操作定義,逐一瞭解實務運用的原則、技巧與步驟。無論是學習還是工作,心智圖法能幫助你發揮學習潛能、提升能力、擁有自信!& ★★★★★心智圖法是全世界最多人學習的學習法,最強大的思考利器!已幫助無數莘莘學子與考生順利考取理想學校系所、通過國家考試與甄試;並且協助職場工作者處理專案,提高工作績效。一書在手,可抵千百本學習參考書!
【電子書】最高學習法:12個改變你如何思考、學習與記憶的核心關鍵
腦內革命新一波 遠離事倍功半的冤枉路 & 在擁擠吵雜的酒吧要如何做出有效的PowerPoint簡報? 常常馬拉松追劇,你記得多少劇情?還是追一齣忘一齣? 上台準備演講,你滿懷希望台下的人覺得你準備充分、專業,愛上你的演講…… 你是不是在工作場所以外巧遇同事卻認不出來? K書的時候聽音樂究竟幫助還是妨礙學習? 我們常常在「習慣」之中一直錯用我們的大腦。 本書作者擁有豐富的教學經驗,同時也是一位精通於腦神經科學的專家。 他直接宣告:「我們每個人都是老師。」為什麼? 因為我們必須透過如何「教」,才會知道如何「學」;透過如何「記」,才會明白如何「讀」; 透過如何「聽」,才能夠練習如何「思考」。 如果你成天對同事和客戶說同樣的話、厭倦到想吐; 如果你反覆不斷訓練你的運動員或學生,卻始終看不到一點進步,幾乎心灰意冷; 如果你在台上挖空心思做簡報、底下聽講的人卻轉頭就忘…… 現在就讓本書來啟動你的學習力,教學力! 一本從腦神經科學,有憑有據的實驗證明,逐步解析有關「學習」的過程、技巧與盲點, 進而根據這些原理提供教的方式與應用指南,激化你的大腦,打破習慣思維。 如果你在創意、行銷、品牌經營、銷售等領域工作,如果你正想突破自己的成長,這本書非讀不可。 & 大力推薦給學生、老師、運動健身教練、演說家、家長…… 在創意、行銷、品牌經營、銷售等工作的人必讀之書 【你想找到這些問題的答案嗎?趕快翻開本書。】 ★我真的能增加記憶力又變得超級聰明嗎? ★讀紙本書或電子書的學習效果比較好? ★一個人想「學會」某種新概念,必須接觸多少次? ★聽莫札特會讓我變聰明嗎? ★女人的多工能力比男人強……對吧? ★如果不能一心多用,那麼我為什麼可以邊走邊嚼口香糖? ★有時候我走進某個房間,會突然忘記進去做什麼。這是怎麼回事? ★為什麼有些錯誤修正後我能記住,其它的卻很快忘記? ★我聽說最好不要讚美別人,因為會妨礙他們的學習。真的是這樣嗎? 本書特色 1.書中有憑有據的互動實驗,讀者親自體驗,打破大腦的慣性思考。 2.全書章節有搭配清晰易懂的圖解,不僅能輕鬆了解腦內運作原理,更加深閱讀記憶。 3.每章循序漸進引導,提供關於原理的超級「實際應用指南」,讓教學者和學習者能馬上跟著做做看。 4.章節末條列出整章重點整理,增加學習印象與記憶。
【電子書】培養IQ不腦殘:遠離蠢事,從開發腦力開始
IQ命中注定無法改變嗎? 老師最愛講的逆向思維、發散思維該怎麼培養? 日常生活多鍛鍊腦力,不要做了蠢事才被罵腦殘! 快來看看,聰明人都是怎麼想事情的── & 從一杯水看逆向思考 你看到桌上剩半杯水時,你第一個念頭是什麼? 是「只剩半杯水」,還是「還有半杯水」? 這一念之差,就決定了你是庸才還是天才! 訓練逆向思維,不僅可以帶你走出困境,也能擺脫悲觀消極的態度。 & 從曹沖秤象看發散思維 你一定聽過這則家喻戶曉的故事,但如果是你被指派秤象,你會怎麼想? 一般人第一個念頭就是:哪有那麼大的體重計! 如果繼續按照「用體重計秤重」的思維,甚至會開始想: 「每一部位分開秤,再相加」──那大象不就死了嗎!還秤什麼秤! 由此可知,培養發散思維,有助於你跳脫框架,走出盲點。 & 從《威尼斯商人》看抽象思維 如果你與別人打賭,賭注是割下你的一磅肉,你敢賭嗎? 有人就這麼賭下去了,就是《威尼斯商人》中的主角安東尼奧! 奸商夏洛克打賭勝利,想要依合約割下安東尼奧的肉; 好在安東尼奧的朋友機智,宣布要割一磅肉可以,但合約上沒有答應可以見血! 莎士比亞就是活用了「流血」的抽象思維,才成就了這部戲劇經典。 & 平常多訓練腦力,什麼難題都只是一塊小蛋糕 《培養IQ不腦殘的方法》從善於觀察、順暢分析推理、增強邏輯思維、培養想像力、提升記憶力等方面,論述提智商的秘訣。只要你抱著積極的心態開發你的智慧,你也能夠走向成功!
【電子書】開啟你的超級心智:【西瓦超心靈感應2.0版】華人世界第一本終極潛能ESP啟蒙書
★全球600萬學員親身驗證,「西瓦心靈術」創始人去世前公開的新系統,新增顯化實相技術 ★西瓦心靈術台灣唯一官方認證講師,首度出書傳授新系統精華,以及鍛鍊直覺的詳細過程 ★李嗣涔、張德芬、周介偉、李欣頻──強力推薦 & 【西瓦心靈術隱藏版•首度公開】 邁入人類第二階段進化,啟動「全腦運作」,像天才一樣使用大腦。 喚起強大的心靈能力,成為具備終極潛能的新人類, 讓宇宙快速批准你的人生提案。 & ▎你知道你擁有超能力等待被釋放、被使用嗎? 揭開人類不到10%的天才及成功人士的祕密! 許多人抱怨日子不順利,卻又消極接受宿命、無所作為。那是因為,你沒有完全使用你的大腦。據統計,只有10%不到的人能夠左右腦並用。 這些人就是所謂的天才與成功人士,他們用右腦思考,用左腦行動,善於運用直覺得到靈感,並做出正確判斷。這當中,許多人學習了「西瓦超心靈感應」(Silva UltraMind ESP)。 & ▎全球600萬學員親身驗證 「西瓦心靈術」創始人離世前公開的新系統,新增顯化實相的強大心靈技術 本書作者為西瓦心靈術台灣唯一官方認證講師,首度出書傳授鍛鍊直覺的詳細過程。書中記載他多年學習西瓦超心靈感應系統的心得與成功教學實例,同時重現創始人荷西・西瓦的研究,並收錄美國官方課程也沒有的寶貴資料。 西瓦超心靈感應系統不只是一套用來獲得你想要事物的技術,更是教你如何創造、實現夢想的技術。你將能夠讀取自己與他人大腦及身體的資訊,進行有效溝通或使用他人的成功經驗,開啟你的超級心智: & •你可以像看書一樣閱讀人 •把潛意識轉換為可操控的內在意識 •將心智投射到任何人與世界上任何地方,檢測身體的病痛與隱藏的信息 •運用影像化來修正方向、克服障礙並學會創造想要的人生…… (更多精采療癒實例,詳見本書) & ◎什麼是西瓦超心靈感應? • 荷西‧西瓦多年的研究及教學,易學有效的右腦潛能鍛鍊系統 • 比起原來版本的西瓦心靈術,增加了最強大的「心靈影片」(Mental Video)技術 • 投射心智到任何人、任何地方,得知別人的想法與經驗 • 練習與更高智慧溝通的技巧,學習觀察一連串巧合來獲得指引 • 訓練將左腦資訊換為右腦影像,透過設定程序來創造你的夢想 • 運用技巧在日常生活、工作事業,獲得源源不絕的靈感及創造力 • 兒童及青少年快速輕鬆學習,提升長久記憶並開發右腦潛能 • 學習核心練習以及人體透視,幫助自我或他人療癒,保持身心健康 • 練習心靈投射到所愛的人身上,促進情感交流,增進彼此關係 & ◎各界實證 ◆李察‧巴哈接受《哈潑時尚》採訪時提到,西瓦心靈術為他帶來靈感啟發,讓他寫出《天地一沙鷗》,至今全球暢銷超過6000萬本。 ◆《祕密》作者之一偉恩・戴爾使用西瓦心靈系統克服疾病、意外及不必要的手術。 ◆心靈雞湯系列作者馬克・維多用西瓦心靈術得到了財富自由,享受豐盛成功的人生。 ◆「地表最強銷售大師」喬・吉拉德能提前知道客戶在想什麼,他對荷西・西瓦開發的系統讚譽有加。 ◆4個學員運用西瓦心靈系統贏得樂透30萬及5萬美元。 ◆芝加哥白襪隊的14名隊員,集體參加西瓦訓練營,學習後大幅提升比賽成績。 ◆中國大陸首位西瓦合格講師透過心靈感應發現了飛機零件故障,預知並避免了一場空難。 ◆光在1977年,美國就有24所大學、16所高中和8所小學大力推行西瓦心靈系統,提升學生的學習力和自信心。
【電子書】只有讀「書」能抵達的境界:雖然知識、資訊唾手可得,但只有「閱讀一本書」的過程,才能鍛鍊思考力、人格與素養
觀看說書影片、閱讀網路文章都無法取代讀書, 因為讀「書」最大的作用, 不在吸收資訊,而在「體驗」! ★ 上市短短6個月16刷,銷售突破155,000冊 ★ 日本亞馬遜讀書法暢銷榜第1名 ★ 收錄40本嚴選書單,橫跨文史哲、數理、心理學、經濟學等領域 只要談到讀「書」,忙碌的現代人通常會有幾種常見的狀況── 「網路上什麼都有,為什麼要看書?」 「有想學的,想知道的東西,只要Google就好。」 「看網友整理的懶人包就能快速理解。」 「觀看網紅說書影片,只花5分鐘感覺自己已經讀完一本書。」 ◎ 閱讀網路文章,你是「消費者」,不是「讀者」 在大數據時代,我們隨時隨地都能取得各種知識和資訊, 多數人也以為平時沒在看書,只要閱讀網路文章,就等同於看書, 但其實,閱讀網路文章是一種消費行為,只看自己喜歡和有趣的內容, 網路文章片斷、零散的資訊,更無法累積和內化成為自己的知識。 ◎ 別讓速讀法,犧牲了「思考與內化」的機會 在講求速度與效率的時代,市面上「速讀法」的相關書籍總是熱銷; 然而,在速讀的訓練中,是否犧牲了「思考與內化」的過程? 那麼,我們該如何藉由讀書獲得這樣的深度? 讀書光是囫圇吞棗、沒有吸收與思考也是枉然, 如何「輸入」知識、廣泛汲取和內化成自我養分才是關鍵。 ◎ 人的一生有限,靠讀「書」體驗你所無法抵達的境界 日本百萬暢銷書作家齋藤孝指出, 唯有透過「深思慢讀一本書」,可以體驗自己生命中沒機會獲得的體驗, 根據研究發現,當我們在閱讀一本書的過程中,對內容的人事物產生情感投射, 大腦的狀態接近我們正在體驗某事的狀態,可以讓人生經驗變得豐富又深刻, 有了體驗才會開始思考,並真正獲得知識,改變人生價值觀,變成富有魅力的人。 齋藤孝也提供各種具體的閱讀法,讓你透過讀書創造自我深度, 訓練認知力、鍛鍊思考力、提升「人格」和「素養」── .試著用「作者的視角」養成「影像化」的思考習慣,掌握一流人士的認知力 .讀完後「講書」、預測式閱讀、吐槽作者……幫你訓練思考力 .趁熱閱讀暢銷書、連續閱讀5本同主題的書,可以深化知識吸收力 .透過閱讀跨時代的書,培養人格、素養 .閱讀難度高的書,竟然可以鍛鍊專注力! 本書還精選40本橫跨不同知識領域的書籍, 透過作者的見解與詮釋,帶你縱古橫今,古典至現代、西方至東方, 讓你產生共鳴,體認到書中所表達的情感與涵養,抵達只有讀「書」才有的境界。 本書特色 1.&& &深度剖析「閱讀網路文章」與「讀書」的差異 2.&& &提升人們的閱讀思維,讓「讀書」不再是「痛苦的過程」,而是「充實的累積」 3.&& &推薦深化「思考」、「知識」、「人格」、「人生」的經典好書,橫跨不同知識領域 深讀推薦 Zen大|《超快速讀書法》作者、知識變現力講師 艾琳|知名日韓旅遊YouTuber 許維真Metta|《利他存摺》作者 劉奕酉|知識型自雇者與暢銷書作家 鄭緯筌Vista|《內容感動行銷》、《慢讀秒懂》作者
【電子書】能量七密碼:療癒身心靈,喚醒你本有的創造力、直覺和內在力量
讓哈佛腦神經科學家腦中風痊癒的神奇療法 《奇蹟》作者吉兒.泰勒親身實證 《與神對話》《聖境預言書》《念力的祕密》作者重磅推薦 ◎「蘇醫師協助我重新平衡受傷的大腦而得以痊癒。經過數次療程後,我覺得我像是中風後十七年來第一次回到家。」──吉兒.泰勒(哈佛腦神經科學家、《奇蹟》作者) ◎「蘇醫師的《能量七密碼》提供了簡單到嚇死人卻又無比實用的說明,把所有的真相轉化為操作手冊,讓大家真的可以隔夜就翻轉人生。」──尼爾.唐納.沃許(《與神對話》作者) ◎「蘇醫師結合了瑜伽的運動藝術和刺激能量的吐納法、深奧的信念和開拓心胸的靜心法,帶領讀者進入最美好的療癒體驗──提升心智讓大家發現真實的自我與使命。」──詹姆士.雷德非(《聖境預言書》作者) 能量醫學名家獨創療法,首度出書傳授! 開通七道能量密碼,清除能量包袱,讓潛意識乖乖實現夢想、身體恢復自癒力, 與最好的自己重新連線,直通心想事成之門。 只要幾分鐘的練習,就能翻轉人生! 18年前,作者在靜心時,進入了超越她想像的能量場。這個戲劇化的經驗改變了她的生命,讓她從多年的掙扎與痛苦中解脫,她也因此下定決心要為自己的患者開發這種根本轉化的方法。 ▎直接處理能量,解除身體疾病與心病的根源,啟動量子翻轉的生命質變 透過30多年來在能量療癒與醫學領域的研究,她發展出「能量七密碼」。這套改變生命的療法至今已讓全世界成千上萬的人克服痛苦、疾病、疲勞、焦慮和憂鬱,喚醒自己本有的創造力、直覺和內在力量。 ▎以神經科學研究結合古印度瑜伽,發展出革命性的實用7步驟,喚醒你真正的健康與潛能! 本書結合古老療法與尖端科學,提供了詳細指南,幫助你體驗深層療癒。書中有實用易學的練習,包括瑜伽、呼吸法、靜心,以及作者獨創的「B.E.S.T. Release」療法,幫助你啟動體內尚未被開發利用的能量與神經迴路,重新設定你的能量場,開啟潛藏的能力,與真正的自己合一,啟動量子翻轉、心想事成的生命質變。 ◎32歲的丹尼爾駕駛收割機時無名指和小指被輾入,手掌必須截肢。他運用能量七密碼,集中意志讓能量流貫穿全身與手掌,手指竟在未動手術的情況下自己長回來了,包括新的指頭、骨骼和指紋。 ◎喪子的潔若琳透過能量七密碼找回了呼吸,發現了安撫人心的韻律。原本是聲樂家的她重拾歌唱,讓音樂治癒她的傷痛,也開始和其他喪子的父母對話,並為癌症病患舉辦療癒音樂會。 ◎生產時不慎摔下產檯的瑞秋,產後3年眩暈不止,只能躺在床上。學習能量七密碼3個月後,便能上場打壘球,擔任三壘手。能量七密碼讓瑞秋清點自己的創傷,不再影響她的身體、心理和情緒。 (……更多精采療癒實例,詳見本書)
【電子書】超速學習:我這樣做,一個月學會素描,一年學會四種語言,完成MIT四年課程
跟著學習之神,依循「超速學習」九大法則, 在短時間內學會任何你想學的,就算再難的技能,也不是難事! ★《原子習慣》作者詹姆斯‧克利爾專文盛讚:「真希望我能早一點擁有這本書。」 ★《深度工作力》作者卡爾.紐波特高度肯定:「這是可以改變人生的超能力。」 ★Amazon、《紐約時報》《華爾街日報》暢銷書 ★更多名人推薦: 許景泰、蔡依橙、謝文憲、艾爾文 《時間越用越有價值》MIT史隆管理學院羅伯‧博任 《大腦喜歡這樣學》芭芭拉‧歐克莉 《你可以不只是上班族》克里斯‧古利博 《想要什麼有什麼》德瑞克‧席佛斯 ★隨書超值好禮!購書即可上網下載《7個超速學習必知訣竅》小冊,讓你快速掌握有效超速學習的小祕訣,以及如何將超速學習法則運用在學業、工作與生活中。 快速學會某件有價值的事,並不是天才的專利,而是每個人都能擁抱的成就。 大多數人不去做,是因為找不到正確的方法,直到現在…… 實證有效! 網民口耳相傳、國際網路論壇享有盛譽的「學神」, 首度分享他的「超速學習」法則,驚人的學習成就仍在持續累積! 本書作者史考特‧楊曾完成三項令人印象深刻的學習挑戰: 挑戰1:一年內學完麻省理工學院資訊科學四年的課,共計33門線上課程,並通過所有期末考試! 挑戰2:一年內從零開始,學會使用四種語言:西班牙語、葡萄牙語、中文、韓語。 挑戰3:一個月學會專業素描肖像畫技巧。 他並不是絕世天才,只是掌握了「自學」的正確技巧。本書將分享這位著名的「學神」,如何在短時間內熟悉一項技能的「超速學習」法則。 ●超速學習法,集合科學實證+真實案例+親身經驗! 在這個劇烈變革的時代,成為佼佼者只是一時的,唯有持續不斷自我精進,擁有快速的自主學習能力,才保持領先地位、跟上時局變化。 作者縱覽最新研究,考察其他超速學習者的歷程,並輔導小團隊進行學習計畫,再加上自己的親身經驗,歸結出九大關鍵法則,任何人都能藉此方法成為「超速學習者」,擁抱超乎想像的美好人生! ★再難都能自學成功的「超速學習」九大法則! 1. 後設學習:超速學習者懂得在開始學習前先畫出地圖,也會去學習其他人是如何學會自己想擁有的能力。 2. 專心致志:磨利你的刀,專注投入你想做的事。 3. 直截了當:走最短的路。想學外語,第一天就用新語言跟人聊天,想當程式設計師,就親手設計一款app。 4. 反覆操練:攻擊你最大的弱點,不斷練習。 5. 提取記憶:用測驗來學習。學完後,先寫出你剛才學了什麼,輸出有助於進一步輸入。 6. 意見回饋:別閃避重拳,聽取任何你收到的建言。 7. 保留記憶:別往漏水的桶子裡加水。如何提升記住新資訊的能力,如何防止習得的新知識從腦中溜走。 8. 培養直覺:超速學習者都能用很快的直覺來理解新事物,一旦學會,你會一次學得比一次快。 9. 勇於實驗:往舒適圈外探索大量新方法,你會達成許多意想不到的成就。
【電子書】日本第一速讀王教你讀得快,記得住,月讀30本的超強讀書術
透過快速閱讀,不僅閱讀和時間的量與質會改變, 還能將「書本知識」內化成「自身技能」,讓自己高速成長! 日本亞馬遜「讀書法」TOP5暢銷書! 所有人都適用,在最短時間記住大量內容的驚人讀書術! 15萬人實踐,成功率超過95%! 1秒讀1行。 1次讀10本。 1口氣讀超過300頁。 實用推薦 曾文哲 《不是資優生,一樣考取哈佛!》作者|楊田林 人文企管講師|劉俊佑(鮪魚) 生鮮時書創辦人&& 按姓氏筆劃序 將書本價值最大化,改變自身技能。 人人都能學會的「快速閱讀的技術」! 在學校學的讀書方式,出社會後並不適用。如果仍用一個字一個字讀的方式,比學生時代忙碌的社會人士根本無法從頭到尾讀完一本書。換句話說,社會人士需要的是和學生時代不一樣的閱讀技巧!本書教你運用最簡單基本的速讀技巧,學會能在最短時間記住大量內容的讀書術。 【快速閱讀的好處】 ◆與其花三小時讀一本書,不如一小時看三次,記住的內容反而更多。 ◆能夠在專注力渙散前讀完一本書。 ◆透過快速閱讀,取出自己需要的資訊。 ◆以詞彙→想像→展開「行動」,提升理解力。 ◆懂得如何有效運用零碎時間。 就算慢慢地仔細閱讀,還是記不住書本內容,更別說將書中智慧轉換為自己的能力。但是,透過快速閱讀,卻能精準掌握書中資訊,促進靈感與新發現,抓到幫助自己成長的關鍵。 讀者心得: 「為了應考而開始學習速讀,拜此之賜,順利考過升等考了!」(20歲世代.公務員) 「再厚重的書,也能抱著『總之先讀讀看』的心情讀下去了。」(50歲世代.企業董事) 「將速讀術運用在查東西或找資料上,工作更加得心應手。」(20歲世代.上班族) 「對速度的想法改變,開始能有效利用空閒時間。」(40歲世代.家庭主婦)
【電子書】超深層心理測驗:50個揭開心靈實相的潛意識測驗
~從趣味心理測驗徹底自我剖析!~ 內心的黑暗、隱藏的才華、10年後的模樣…… 透過50則心裡測驗,全方位徹底洞悉你的深層心理! 5大領域×50則趣味心理測驗,剖析你不為人知的性格傾向! 棲息在你心中的惡魔是什麼類型? 為什麼你的人生總是不如意? 說不定某天你會出乎意料展現出的能力是? 與戀人的契合度怎麼樣呢? ……就用心理測驗試著探尋這些自己和他人內心世界中 似乎有所頭緒,又好像不太明白的問題吧! 【本書內容】 第1章&& &自我內心篇&& &發現深藏在心底的真正自我 第2章 && &人際關係篇&& &了解自己與人交往的習慣與傾向,就此省去煩惱 第3章&& &戀愛結婚篇&& &從令人在意的契合度、理想戀人到性事話題 第4章&& &工作篇&& &找出隱藏才能與適合你的工作 第5章&& &未來篇&& &你的人生能夠順遂嗎?
【電子書】練習的心境:學習、職場、人際、教養全適用的刻意練習心法
★《刻意練習》《當下的力量》真人實證版 《原子習慣》作者強力推薦: 「祕訣在於實踐,而非緊抱著目標。」 學會了「刻意練習」,掌握了「學習之道」,你還需要「練習的心境」 「練習的心境」讓你愛上練習的過程, 以最少的努力、最快的速度、最愉悅的心情, 無痛精通各種面向的技能。 而這種心境,是有方法可以培養出來的! ~成就刻意練習的心法~ 《刻意練習》告訴你真正有效的練習黃金法則, 但你還需要練習的心境,才能克服練習過程的枯燥與煎熬, 不焦慮、不心煩、有耐心、心情平和地享受過程,終至精通技能。 ◎正確的練習心境:以過程為導向,處於當下 死命地練習,卻還是學不會?因為你並未全心投入練習的過程,只在意結果。 本書作者是知名鋼琴技師、爵士鋼琴家與鋼琴重造師,他從童年學習音樂的歷程中體悟到練習的心境,並應用於精進高爾夫球球技、開飛機、射箭和個人改變。在本書中,他要告訴你,若能遵循正確的練習機制,進入「練習的心境」,便能毫無壓力培養出理想的習慣、精通所學的各種技能。 ◎不浪費能量的高效學習狀態 不需要時時緊盯著目標,只要從早到晚投入於此時此刻,秉持初衷,目標自然會朝你信步走來。因為處在當下的心具有雷射般的超強專注力和準確度,能夠精準按照指示運作,身心能量一滴也沒浪費,過程自然愉悅又無壓力。 ◎進入練習的心境,讓你的刻意練習發揮魔力 本書教你以簡單的方法培養練習的心境,在追求目標時以正念專注於過程,以輕鬆的身心「刻意而有心」地重複練習,免去不必要的內外掙扎。如此一來,你就不會因為壓力或焦慮而放棄,你的練習才能真正產生成果! ■美國亞馬遜網站讀者大力推薦! •如果可以,我想給這本書6顆星。 •這本書太棒了!它對我的生活產生了影響。我幾乎把它看作是《當下的力量》實踐版。 •我很少看書,但這本書好到我讀了兩次,還另外買了幾本送給我的朋友和弟弟。 •我會推薦所有人看這本書,還特別希望我的孩子也看。 •我讀了很多關於練習的書,我是一個音樂家,一直都在使用本書的方法:1)專注;2)慢慢做;3)保持平靜。順道一提,我在一篇文章中讀到小提琴家帕爾曼的親筆簽名,寫著:「帕爾曼,慢慢練習。」 •艾克哈特‧托勒的忠實讀者會在本書中發掘許多相似的課題:兩位作者都從事實出發探討如何運用大腦幫助自己「就定位」,就定位後才能有良好的生產力、保持平靜和滿足。 本書特色 ★《刻意練習》《當下的力量》真人實證版:一位鋼琴家精通樂器、運動,改善人際關係、教養方式、改變個人習慣,體悟到「活在當下」強大力量的真實經歷。 ★本書填補了「了解練習之道」和「真正精通技能」之間的鴻溝,並提供簡單的方法讓讀者於日常生活中運用。面對鬧情緒的孩子、工作量爆表或職場人際衝突,都可以運用練習的心境來處理。
【電子書】至死不渝的高速閱讀法:把知識化為收入的秘密
★這不是速讀!經腦科學實證的超強讀書術! ★快速閱讀並記住內容,還能實際運用到生活或工作之中! ★不需要特殊天賦、不用特別訓練,不分男女老少都適用! ★YouTuber閱部客 水丰刀︱知名部落客 艾兒莎︱台大學霸、知名旅遊YouTuber 艾琳︱暢銷職場作家 黃大米 好評推薦 高速閱讀法,是豐富你人生的強力武器! 高速閱讀法是經腦科學實證,再利用輸入(Input)←→輸出(Output)的高速循環,將閱讀所學化為實際報酬的最強方法!作者本人利用這種閱讀法,將自己手邊的二百萬日圓資金增值到三億,讀者們也好評不斷!高速閱讀法有以下五大優點: 1可高速閱讀:「三分鐘速讀」只能讓你覺得「有讀過」,但速度稍慢一點的高速閱讀法,卻能讓你吸收書裡有用的內容。 2不會忘記: 高速閱讀法可將書中的知識轉換成腦中的長期記憶。這是經過腦科學佐證的方法,與個人的特殊能力或是擅不擅長閱讀一點關係都沒有,誰都能利用高速閱讀法學會過目不忘的本領。 3可在工作或生活之中Output(輸出)知識: 高速閱讀法的目的不僅僅是「Input(輸入)」,還要將這些知識運用在工作或生活中。活在資訊爆炸時代的現代人,能透過高速閱讀法汲取各方面的知識,擴充自己的談話內容。 4不需要上課,立刻就能實踐: 高速閱讀法與舊有的速讀不同,不需要上課,也不需要訓練,可從閱讀本書的當天開始實踐。 5人生越來越豐富: 有資料指出,閱讀量與年收入呈正比。閱讀除了有助自己的經濟,也能讓人生更多彩多姿!
【電子書】拿高分的科學讀書法:一試必中、人生升級的超能力
你學到的讀書方法,可能有九成都是錯的! 徹底顛覆老師教的! 最短時間獲得最大成效的科學讀書法, 讓你升學.檢定.證照.升遷,一本搞定,一試就中! ★最會寫作的教師蔡淇華推薦 擅長短期間內獲取龐大知識的讀心師DaiGo, 首度公開自己長年使用、有科學佐證、真正有幫助、實踐性極高的拿高分祕技! 「我再怎麼讀還是沒進步,都是因為我頭腦不好。」 錯!掌握有科學根據的超高效率讀書法,天分的差距根本不存在! 畫重點 背口訣 整理重點 反覆閱讀 集中學習 搭配自己的讀書習慣 趁忘記前再次複習 以上都是大部分學校和補習班會教,而且你一定試過的讀書技巧。 但這些「標準」讀書方法經過科學驗證,都是缺乏效率的學習法! 那麼,學習新知、應付考試、取得證照資格時,什麼才是真正有效的讀書法呢? 不太讀書卻經常考高分的人都這麼做── ◎想像自己之後要教人:練習把學到的東西說明得連10歲小孩都懂。 ◎不要寫學習目標,寫出你知道的:回想腦中既有的知識,反而更容易記住新的內容。 ◎用音樂暖身:讀書時聽音樂只會分心,降低效率;讀書前聽喜歡的歌,能幫助轉換心情。 ◎番茄鐘工作法+附帶獎勵的午睡:專心讀書25分鐘,休息5分鐘,能有效提高專注力。 ◎比手勢:一邊背單字一邊比手勢會更容易記住 只要了解學習的原理,每個人都能在短時間內取得豐碩成果。 符合科學根據的讀書法人人適用,毫無例外!
【電子書】超快速讀書法:打造強大閱讀力,掌握專屬知識地圖!
一年輕鬆讀完300本書,練就傲人的閱讀肌耐力 ZEN大帶你邁向浩瀚知識之海的偉大航道! & ✓從腦科學研究找到最佳讀書時間,看書不再打瞌睡! ✓搞懂和製漢字,理解新知快又準 ✓Z字形掃讀法,提高你的讀書均速! ✓九宮格自我提問術時時回顧讀書目的,書海不再迷途 ✓書不是一「本」一「本」看的!主題式讀書讓你高效率掌握知識 ✓「量化閱讀」有時候比「看完」一本書更重要! ✓真心覺得重要就沒有藉口!只要養成習慣,隨時隨地都可以讀書! & 本書從「字詞」、「句子」、「段落」、「文章」、「書籍」、「主題」,層層遞進,只要領會箇中要訣,就能開發屬於自己的知識地圖! & 本書特色 & 只要搞懂「字詞」、「句子」、「段落」、「文章」、「主題」,就能掌握無邊知識! 數位時代,資訊新知大爆炸, 超快速讀書法讓你輕鬆掌握閱讀力,開創屬於自己的知識經濟! 數位時代,資訊新知大爆炸, 職業作家Zen大親身傳授超快速讀書法,帶你掌握閱讀力,開創屬於自己的知識經濟! &
【電子書】增強你的意志力:教你實現目標、抗拒誘惑的成功心理學
《紐約時報》暢銷書! & 專家學者一致好評: 史迪芬‧平克,哈佛大學心理系教授,《語言本能》作者 丹‧艾瑞利,《誰說人是理性的》作者 史蒂芬‧杜伯納,《蘋果橘子經濟學》作者 大衛‧艾倫,暢銷書《搞定》(Getting Things Done)作者 馬丁‧賽利格曼,賓州大學教授,正向心理學之父 & 許多人設定了目標,但是半途而廢; 工作累得半死,效率反而越來越差; 擔任主管,每天處理繁瑣的小事,結果重要的決策一拖再拖; 就是忍不住想要血拼購物; 想要瘦身、戒菸,但又抗拒不了誘惑。 ——他們說他們「缺乏意志力」,但事實上是意志力耗損了,所以自制力變差了。 & 意志力,是人類最強大的力量。 它不是一種美德,而是具有生理基礎的一種能量。 意志力就像肌肉一樣,用久了就會疲累,只要多鍛鍊就可以強化它。 葡萄糖(glucose)就是意志力的燃料,也因此,吃飯、睡覺對於儲備意志力非常重要。這也是為什麼,節食瘦身那麼容易失敗。 & 意志力有兩大定律: 一、意志力是有限的,用一次就消耗掉一部分。所以,最好一次專注一件事,比較能達成目標,並建立自信心。 二、你做不同的事情所仰賴的意志力,是來自於同一個帳戶。也就是說,你是用同一批意志力來應付無奈的塞車、繁雜的工作、苛刻的上司、消費的欲望、甜點的誘惑、難搞的小孩。 & 人的意志力是有限的,但這個極限可以改變,可以透過練習讓意志力增強。本書不僅揭露實驗室研究的驚人結果,也從許多知名人士的親身經驗,說明如何針對你的期望,設定務實的目標、監控進度,增強你的自制力。 只要學習一些技巧、並養成好的習慣,下一次遇到誘惑時,你可以不必那麼費力就可以抗拒它,因為你的意志力已經增強了。而且,你的工作執行力也會變強。 在這個太依賴網路的時代,「點擊一下」、「滑一下」的誘惑如影隨形,想要不去做,可能比登天還難。但如果你想要控制自己,過更好的生活,這本書可以幫助你。 想要美滿的家庭、個人的事業、理財致富、健康、自由,意志力是解開成功關鍵的鑰匙。 & 關於意志力的真相: ※想要新年新希望?為了能真正實現,不要貪多,一個願望就夠了! ※任何一個小決定,都會用掉一點意志力。花精神去決定一些瑣碎事情,將使你沒有足夠的意志力去做真正重要的決策。這就是「決策疲勞」現象,而且小心!這時候你更難抵擋誘惑。 ※當你意志力疲勞時,會偏好短期利益,因此你可能做出不智的決定。這時趕快補充葡萄糖,「吃了再上」,才會有充分的意志力,做出好的決策。 ※如何善用意志力?假如你想要當個專業作家,最好的方法就是每天寫固定的字數,養成習慣;如此一來,習慣就可以幫助你在日後輕鬆克服困難。 ※越壓抑,越想去做——有趣的「白熊實驗」。 ※「道德許可證」效應:當你做了一件好事,就覺得自己有權可以使壞一下。所以早上辛勤工作,下午開始打混摸魚……如果能增強自制力,就可以避免這種效應。 ※「管他的」效應:你設定了目標,但不小心破戒了——「管他的,今天就好好享受吧!」這是放縱、後悔、再放縱的惡性循環,是意志力的大敵。 ※「吉他之神」艾瑞克.克萊普頓(Eric Clapton)如何戒除酒癮? ※知名主持人歐普拉(Oprah Winfrey)的節食慘痛經驗。 ※到底,如何培養孩子的自制力和意志力? ……還有更多!
【電子書】你的思想決定業力:你的靈魂深處有什麼,就吸引什麼!
一位失落的覺悟者, 一部被譽為「人生第二聖經」的生命心證── 你的境遇, 是一面反映真實自我的鏡子! ★影響日本「經營之聖」稻盛和夫一輩子的人生哲學之父 ★《世界上最偉大的推銷員》作者 奧格‧曼丁諾視為「史上十大成功書」之一 ★啟發《向上思考的祕密》諾曼.文生.皮爾、《暢銷喚醒心中的巨人》安東尼‧羅賓、《人性的弱點》戴爾.卡內基、《思考致富》拿破崙.希爾、《窮爸爸富爸爸》羅伯特.T.清崎等潛能開發和勵志大師 ★美國前總統歐巴馬、美國前國務卿萊斯、英國前首相卡梅倫都是詹姆斯.艾倫的忠實讀者 ★《出版週刊》:「人生第二聖經。」 ★《基督科學箴言報》:「史上十本最佳自助書。」 ★20世紀文壇最具神祕色彩的心靈撫慰作家,影響逾1000萬人,其作品已翻譯逾43種語言 他的創作生涯只有短短大約10餘年的時間,卻影響後世千萬人,讓一顆顆充滿爭執、迷惘、紛亂、疲倦、浮躁、喧囂和苦痛的靈魂回歸於寧靜、祥和、清明和喜樂。一直到生命的最後一刻,他始終默默地、安靜無聲地在他的一方小天地冥想苦思、與宇宙對話、思考人生和生命的法則,其思想和智慧在他離世後大綻光芒,成為「人類文壇上最閃亮的鑽石之一」,引導讀者向自身內在尋求個人問題的解決之道,掌控自我的命運,實現理想的人生。 他是詹姆斯‧艾倫,至今仍充滿著神祕色彩。在這個世界上,多的是看過他智慧之言、深深受他影響啟發,卻對他本人不太熟悉的讀者。他的作品充滿了睿智和美感,潛能開發大師安東尼‧羅賓就把《你的思想決定業力》讀了10遍以上,還當禮物送給許多朋友──因為它簡潔、易讀並意義深遠;日本經營之聖稻盛和夫一生受其影響,並在《活法》一書中力薦日本年輕人閱讀詹姆斯‧艾倫的作品;《世界上最偉大的推銷員》作者奧格‧曼丁諾把《你的思想決定業力》「史上十大成功書」之一,不只重點推薦,也說影響他一生。 做自己有自覺的主人, 你就可以決定你是誰! 行為是思維開出來的花朵,喜悅和痛苦則是它結成的果實!一個人所收獲的果實是苦是甜,都是自己種植出來的。 人能主宰自己的思維,塑造自身的性格,並決定自身的景況、處境和命運!前提是,你必要能夠觀照、克制與改變自己的想法,並且探究這些想法對自己、他人、個人生命和境遇的影響,找出其中的因果關係,並利用當中的經驗──唯有如此,你才成為自己有自覺的主人! 每個人都想改善自身的境遇, 卻忘了是你的心念導致你的果報! 思維和人格是一體的,一個人的人格是他所有思維的總和,而人格唯有透過環境和情勢才能顯現出來,因此,一個人的外在處境必然與他的內在狀態一致 然而,並不是任何時間的境遇都能顯示一個人的整個品格,應該是當時的境遇和他心中某個重要思維元素密切相關,他必須經過這樣的境遇才能成長,待他學習到某種境遇所要帶給他的「功課」後,這個狀況就會消失,被另一個境遇取代。 人的靈魂深處有什麼東西, 就會吸引什麼東西。 要注意的是,你所吸引而來的,並不一定是你「想要」的事物,而是與你「本質」相同的事物。外在環境會隨著你內心深處的思維而改變,但無論結果是好是壞,最終都對你有益──人的禍福是自己造成的,不論是禍是福,都可以從中學習。 記住!境遇並不能決定我們成為什麼樣的人,卻讓我們從中看見自己的本質。當你看見了,學習到了,改變了,禍福就跟著改變。 未能察覺最深處的想法, 才是你受苦的原因! 許多人總是不斷對抗著外在的「果」,但心中往往一直留存並滋養著那個「因」──我們未能察覺的習性、缺點、本質、執念,導致我們一面祈求著美好結局,一面因為內心深處懷著與目標不符的想法和欲望而事與願違,進而感到苦痛或受難。 因此,在覺得苦痛或受難時,我們更需要察覺並修正自我,而在修正自我的過程中,你將會發現:當我們改變對他人與萬物的想法時,他人與萬物也會因為我們而改變! 你將成為你想成為的那種人, 「環境」只是微不足道的字眼, 不會真的導致失敗! 過去你的意念一直在為自己製造無知和痛苦, 現在你要用意念為自己創造清明與快樂! 本書「小道消息」 ●美國放克樂團「放克瘋」(Funkadelic)1974年的專輯《Standing On the Verge of Getting It On》的〈Good Thoughts, Bad Thoughts〉歌詞,大致是以《你的思想決定業力》一書為基礎靈感。 ●1983年電影《鬥魚》(Rumble Fish)當中有一幕,米基•洛克(Mickey Rourke)飾演的摩托車男孩(The Motorcycle Boy)在廚房看《你的思想決定業力》(不知哪個版本的P36-37)。 ●美國搖滾樂團「瑪麗•蓮曼森」(Marilyn Manson)2015年的專輯《The Pale Emperor》中的〈Slave Only Dreams To Be King〉引用了《你的思想決定業力》的內容:「人的意志是看不見的力量,是不死靈魂的產物,縱遭岩壁阻擋,仍能鑿出一條通往目標的路。」但把「The Human Will」改成了「The Human Wheel」。 ●嘻哈饒舌歌手古馳•馬恩(Gucci Mane)在ESPN節目「Highly Questionable」(20170106)裡說《你的思想決定業力》是他戒毒時支持他的靈感來源。
【電子書】就這麼簡單!30個小練習,讓生命大翻轉:NLP工具箱
★ 30個NLP小練習,一本你我生命必備的急救工具箱! ★ 一點小改變,一個小練習,鬆綁固定思維,跳脫卡關與厭世的無限迴圈! ★ NLP是一套計畫、一張地圖,也是一組「翻轉自我」的工具。讓我們不但能看見自我的設限,也看見突破的可能。 ★ 賴明正(臺灣NLP學會理事長)、陳志恆(諮商心理師、作家、美國NLP大學認證高階訓練師) 同聲好評 & 人生充滿各種心累,難道這輩子就只能這樣? 不用擔心,一點小改變,一個小練習, 就能讓你鬆綁固定思維、跳脫微卡關與輕厭世, 帶來生命的大翻轉! & 你是否常有這種感覺: ◎覺得自己又衰又沒用、身邊小人多,負能量永遠爆表? ◎未來總是很模糊,不知道該往哪裡前進才好? ◎說話詞不達意,老是被說「沒重點」? ◎想要自我精進、多方學習,卻總是力不從心? ◎討厭被拿來和他人比較,卻也覺得自己真的不夠好? & 透過NLP,你可以: ◎把注意力從討厭的東西移開,更聚焦在能幫助自己的事。 ◎了解對自己最重要的價值觀,生命重心不再飄移。 ◎明確掌握溝通的目標和期望,讓彼此朝著同樣的方向前進。 ◎找到學習的甜蜜點,從效法開始,達到卓越。 ◎調整信念,不再受過去綑綁,更有勇氣面對人生! & 本書作者安一心為NLP高階執行師,透過身邊常見的狀況與案例,創造出30個一學就會的NLP練習,如同居家常備的工具箱,讓我們可以時時翻新自己的狀態力、學習力、溝通力、生命力,內心也能常保煥然一新。如此一來,將不再受困於過往的模式或慣性,還能進一步找到突破自我的可能,讓生命翻出個漂亮的圓!
【電子書】你,是自己的鑰匙:靈媒媽媽的心靈解答書
備受期待的Ruowen Huang靈性之書 「對我來說,我相信唯一可以增進人們靈性的方法,就是踏實的生活。」──Ruowen Huang 身為靈性教練、靈媒和兩個孩子的媽媽的Ruowen Huang,透過自身經驗,帶著孩子與讀者認識我們身處的這個世界。什麼是靈媒?為什麼能感受別人無法感受的?如何修補生命中的憤怒、缺口、痛苦?書中除了經驗分享,Ruowen Huang更以靈媒視角協助你面對生命中的疑惑與難題,針對大多數人生活、人際、心靈、自我認同等煩惱,提出貼近人心的建議和實踐方式。 ★什麼是靈媒?為什麼看得到別人看不到的?聽得到別人聽不到的? ★動機會決定我們的因果報應?什麼是靈魂伴侶? ★鬼要花72小時才能進化成靈魂?靈魂會根據兩個目標來選擇父母? ★想隔絕不好的能量與情緒→→想像一個安全泡泡做為結界 ★覺得苦難不會結束時→→為自己設定一個悲慘/憂鬱終結日…… 關於身體、靈魂、情感、自我認同、人生藍圖……,讓她的文字和對事物的理解,陪你重新探索生命每階段的疑惑與未知,看完本書,你將發現原來讓自己進步、幸福的那把鑰匙就在手裡。 此系列書收錄Ruowen Huang多年來線上直播的精選文章。藉由簡單易懂的QA解答,幫助大家了解民間抽象又不易懂的問題。 本書特色 1.用白話文直白說故事,結合靈性與生活,淺顯易懂。 2.理解靈魂功課、規劃人生藍圖,可以很具體很踏實,不再聽了一大堆靈性理論卻覺得知易行難。 3.書中提供的保護工具,是內在清理與自助自保的正向方法。 4.了解宇宙萬物的運轉方式,思想、動機、覺知、選擇,將決定你如何活出理想中的自己。
【電子書】東大醫科生一次通過司法考試的最強讀書術:終身受用的反推式學習法
★話題大作!累銷迅速突破100000冊! ★無論多努力,如果方法不對就無法獲得成果──本書將教你正確的努力方法! ★東大醫學部在學生,2018、2019年參加益智綜藝節目「頭腦王」皆衛冕冠軍,準備8個月即通過合格率不到4%的司法考試。 讀書就是最強的「玩樂」方法! 「假設現在用功1000個小時,未來上班的年收入會增加1000000日圓,那麼用功的時薪就是1000000日圓×40年÷1000個小時=時薪40000日圓。為什麼大家還不用功呢?」 東大醫學部在學生一次通過司法考試,取得英檢‧數檢1級資格。 電視節目「頭腦王」連續衛冕2次,擁有人人稱羨的超強記憶力與知識力! 但作者說──「雖然被稱為『天才』,那只是因為我擁有『很棒的讀書方法』而已! 作者實行20年,在錯誤中不斷磨練而出的超高效率讀書法, 簡單、馬上可以使用、絕對有效,不僅讀書適用,也可應用於工作之中! ‧從「目標」開始往回推算,才能成立有效率的讀書計畫表──反推讀書法。 ‧加速讀書速度、維持高度讀書動機的重點──建立做得到的循環。 ‧如果只花三年的時間念書就能夠讓往後的人生過得更開心,那麼我覺得「現在」用功念書才是聰明的做法──把幸福極大化。 ‧讀書就和玩RPG遊戲一樣,需要看見「世界地圖」的能力──意識整體的樣貌。 ©Gento Kono 2018
【電子書】情感,我懂你:ICU潛意識溝通專家的62則感情筆記
都說最瞭解自己的人是自己,但具體應該怎麼做呢? 打坐冥想?寫日記?睡前反省?…… 有沒有能讓人立刻瞭解自己在想什麼的方法啊? 有的,華人圈著名的潛意識溝通專家沈唐老師聽到了大家的心聲。 睽違三年,華人圈著名的潛意識溝通專家沈唐老師,帶著獨創的「我懂你ICU 潛意識溝通圖卡」與62個真實的心情故事回來了。就問你,是否也遇過以下情況。 「母親不懂我,時常在親戚面前數落我,她認為我自己這樣工作混不出什麼名堂,還不如嫁得好」、「學測的日子就快到了,兒子還是每天在打game,我一念他,他就回到自己房間把門反鎖」、「直到爸爸倒下的那一刻,我才真正長大,只是家裡現在沒有錢了」、「結婚三年了,先生還沒有看過我卸妝的樣子,他甚至不知道我頭頂上的是假髮」、「從我有記憶開始,就已經是個習慣討好人的討好者了」、「無論在感情、工作或家庭裡,我經常有不想在一起,還是勉強在一起;不想做,還是勉強做的心態」、「我們與其說是夫妻,不如說是在『家』這一個公司上班的同事」、「前些日子,我倒垃圾時發現媳婦似乎有曖昧的異性對象在交往」、「我原本只是想在網路上找陌生人閒聊紓壓而已,沒想到她真的會自殺」、「這一年,我25歲,被醫生貼上了『精神病』的標籤」…… 你發現了嗎?生命的歷程千迴百轉,看似沒有出路,唯有潛意識中的訊息是如此清晰明瞭。有困難的時候,來與潛意識對話吧,當你理解了「意識與潛意識」如何影響感情決策,可以協助你少走一些彎路。 本書特色 •最適合忙碌現代人的心靈溝通工具,人手一書,協助你跳出長期堅持去做才知道自己在想什麼的迴圈。 •快速、契合、無門檻的自我檢測步驟,人人都能做自己的心靈諮詢師。 獲企業界、教育界廣泛應用、認證,坊間唯一能同時看到自己(發問者)與對方(所發問對象)潛意識訊息的劃時代圖譜書。 真心推薦 郁 方 知名演員、主持人 范可欽 廣告才子、導演 徐明武 工程物理博士、企業顧問 張德芬 華語世界深具影響力的個人成長作家 莊喬伊 藝術顧問、策展人 葉淑芬 資深媒體人
【電子書】給自己的10堂外語課
語言是認識世界的方式,幾種語言,幾種生活風格!我為什麼要學外語?老實說,我主要不是為了跟外國人溝通,我只是想跟自己好好溝通,知道自己知道什麼,不知道什麼,讓自己成為一個頭腦清楚、會思考的人。__褚士瑩 褚士瑩說,不學語言,簡直就是浪費人生!他來回滇緬公路,靠單字卡學緬甸語,跟加油站工人,開車司機聊天;他申請開羅大學,用阿拉伯語旅行;他學約克夏方言,體驗13種英國口味;他用200個常用單字,學會泰國人生活三件最重要的事;他跟值夜班守衛學維吾爾語,半夜上課,發揮創意自己變通;聽信首爾天橋上鐵口直言,誰知從此學習韓語的門永遠沒有關上;航海兩個月,每分每秒泡在西班牙文的環境,一有機會就跟每個人說話……你說他是語言天才?他有學習天賦?他聰明IQ高?答案都是錯錯錯!他說,只是靠學語言養成了學習的習慣!而且每多學一種,世界無形中擴充了一倍又一倍……你有沒有信心給自己兩個月挑戰一門新語言?你有沒有持續每天30分鐘把單字卡的字彙復誦16遍?你好不好奇新移民的生活,價值觀,聚會?還是只會自虐背字典?你是不是貪心這個也學那個也學,結果什麼都沒學會?越來越挫折?如果沒有世界觀,學外語也不會讓人幸福快樂。來吧,重新思考你的學習計畫!要讓這輩子一直無聊浪費下去?還是趕快用語言來跟世界握握手?10堂外語課,是這個世界送給你的大禮物,打開來用才知道原來人生這麼無限寬廣!本書特色《給自己的10堂外語課》上課須知1. 先認清自己學習的動力。2. 看到單字卡,就像看到愛人一樣的心情。3. 上課地點隨時變化中:等捷運、電梯、廁所、公車、排隊結帳……4. 遇見的每個人都是上課老師:開車司機、大樓守衛、公園散步老太太、商店店員、澆花的太太……5. 上課時間目標設定最短兩個月,最長一年。有了興趣,不怕不想學。6. 學了會忘,說出來不自然,是天經地義的事,別拿這個來打擊自己的信心。7. 自己的母語千萬不能拋棄。8. 重新想想「幸福感」這件事。9. 想像自己不用透過翻譯或字幕,就可以了解別人家說什麼。10. 不要懷疑自己的學習能力。
【電子書】極簡實用記憶:從大腦簡單練習開始,讓你記更多,忘更少!
──★用一招強化記憶,讓你隨時隨地記得住★── 今日採取的行動,將成為明日的回憶。創造你想記住的美好生活! 你是不是常常忘記車停在哪裡?出門忘了帶錢包?迷路、健忘?話到嘴邊說不出口? ◤關於記憶力,記憶專家和記憶冠軍都沒有說的事! 忘記的速度和記憶一樣快?你的記憶可能並非你所想的那麼糟糕。諾貝爾經濟學獎得主 赫伯特.西蒙(Herbert Alexander Simon)說:大量的資訊造成注意力缺乏。現代人過於依賴網路、智能手機,我們的大腦幾乎沒有它真正需要記住的東西。 關於記憶力我們需要── ☞讓大腦覺醒、專注,可以改善記憶弱區,排除生活上的疑難雜症。 ☞留心注意當下,避免一心多用和分心,記憶效率可以提升。 ☞複習、回想,自我測驗,教導別人,長期記憶不容易忘記。 ☞慢下來,故意記住,運用多種感官,加深記憶。 ◤實用、簡單、常識性的提示,讓你記得多、忘得少 建立更好的記憶需要有一種實用法則與實踐步驟── 我的車停在哪裡? ☞回頭看、記住停車位置、拍一張照片 再說一次姓名 ☞你認識名字類似的人嗎?這個名字讓你聯想到什麼?大聲說出來、回憶當時在場的其他名字 我把鑰匙放在哪裡?(或電話、錢包、皮夾等) ☞留心注意當下、東西放在固定位置、回顧你的移動腳步 想不起來,我來這裡是為什麼? ☞心智回溯、返回提示的場景 話到嘴邊卻說不出 ☞打破循環、尋找關聯性、從拼字和發音開始想、恢復「失去的」記憶 保持簡單、知道什麼是不必記、內外在極簡斷捨離, 用一招,教你解決生活的最大困擾。
【電子書】不熬夜,不死背,睡前1分鐘驚人學習法(新版)
長銷書《不熬夜,不死背,睡前1分鐘驚人學習法》 新裝上市! 利用睡前1分鐘,重點知識一次打包! 從現在起,會「利用睡眠」的才是人生勝利組! ★記憶TIPS1:事半功倍有訣竅★ △睡眠7道具~隨手拿,優化記憶力 △3次學習法~廣度、深度、速度,精確掌握重點 △5處絕對記憶法~不多不少,絕對好記 △標籤複習法~看標籤,重點一把抓 △口頭禪3兄弟~不麻煩,強化理解力 ★記憶TIPS2 :提升記憶有習慣★ △早睡早起 △笑臉迎人 △悠閒生活 53歲開始以自創的睡前記憶法取得91張證照的「學習顧問」教授高島徹治,打破年紀越大、記憶力越差的迷思,主張記憶力變差的最大原因在於「記憶方法」與「學習方式」不佳,獨創從睡前「30分鐘」進化到「1分鐘」的睡前記憶術及速讀法,掀起一股懶人記憶法熱潮!他透露,成功考取近百張證照的最終絕招就在睡前1分鐘,這1分鐘做了什麼將是決定大腦記憶力的重大關鍵! ★只要這麼做,睡前看過的內容就會一直記住★ △睡前1分鐘記住 ↓ △睡眠(6小時以上) ↓ △醒來立刻復習 大眾都認為睡眠只有休息的功能,但腦科學專家研究發現,人的大腦與身體是分開的個體,睡眠時休息的只有身體,大腦並未休息,而是持續在整理並鞏固舊有的資料,若能在睡前提供大腦新的素材,那麼大腦就能優先處理並加以分門別類,睡醒後就能清楚喚醒昨晚獲得的新資訊。睡前這關鍵的1分鐘做了什麼,將是決定隔天早起精神的重大關鍵! 為了考大學、考證照,誰敢不努力、誰敢不熬夜?作者在書中透過自我經驗、學者研究、親友實證加以闡揚其理論,並透過小道具、小訣竅協助大家實行睡前記憶術,從現在開始,不用再比念書時間和熬夜次數,只要睡前1分鐘,讓大腦基於自己的意思持續工作,就可以找到更精華的記憶模式,利用睡眠找到最強效的學習法! 本書特色 △用對方法~利用睡眠,不用熬夜,不用死背,你將體驗驚人的記憶力! △實證有效~入學考、證照、TOEIC……全都高分過關,技能全面提升!
【電子書】打造超人大腦:極速閱讀、寫作、持續進化,新手高速成長的逆襲方程式
30分鐘讀完一本書 30天寫出十萬字書稿 新手2個月搭好複雜網站 臨危授命時神速企劃專案、成功執行 4步驟學會投資,10指標看懂財務報表 台灣神級程式開發者分享他的極速學習、高效工作的實用工具,讓你 打破10000小時魔咒 Input, Output, 超越極限 高效閱讀、高效學習、高效寫作、高效工作並非天方夜譚,知名工程師兼創業家Xdite毫不藏私傳授他的極速技法,讓你在學習上、工作上攀到更新更高的顛峰。 從本書可以學到: ◎極速讀書:提出問題→快速翻閱→整理重點→複述心得 ◎有效學習:虛線框架學習→填鴨學習,快速入門,練習深化 ◎無師自通:解析當下問題→反向分析挫折→自創解決方法 ◎有效學會:立即複習→立即整理發表→重複運用,加強留存 ◎高強度寫作:定義讀者→整理知識→拆分主題→善用媒體 ◎幸運不斷:ORID→管理精力→反覆做→風險管理 ◎快速跨界,專業上精益求精 這本書可以幫助: ◎學生/考生:掌握學習原則,加快吸收速度、學習進度,抓重點快狠準,迅速解答。 ◎一般工作者/上班族:增強學習技能,輕鬆在職進修,突破職涯停滯期,強化競爭力,成為1%的人才。 ◎作家/寫作者:發現靈感,運用科技媒體穩定進度,遠離創作低潮,寫出高人氣作品。 ◎斜槓青年:找到值得投入的技能、合適的老師,打下紮實基礎,獲得穩定收入。 ◎精通者/專家:找到跨界領域,突破職涯尷尬期,晉升管理階層,攀上人生新高峰。 很多人停止進步成長並不是因為肉體限制,而是我們從拿到這顆大腦以來,就沒有看過大腦的使用說明書,一路以來暴力地使用。一旦掌握了大腦的使用方法,打造超人腦不再是遙不可及的夢!
【電子書】高效率閱讀法:訓練超強記憶術!
你要用幾分鐘才能準確記住下列這串數字──327501243901479686904210639169589605743076585028十分鐘能做到嗎?很多人都可能會搖頭……是否常滿懷信心開始記憶,但沒過幾天就忘了?對數字真是無可奈何,朋友的電話號碼都記不住;僅有一面之緣的朋友名字和長相,老是記不住……常聽人說:我的記性真差;但遺忘是一種正常的現象!想要有效的記憶,靠死記硬背是不行的,你還必須學會一些竅門!只要掌握這些方法,任何人都能有效增強記憶力。記憶力這部機器越是開動,就越有力量!一個人的記憶隨著年齡的增長而產生並不斷增強,而後又隨著年齡的不斷增長而逐漸減退。人的頭腦在記憶方面,既不像電腦那樣忠實,也不像筆記本那樣可靠。學習以後,人都會出現先快後慢的遺忘過程。問題不在於會不會忘記,而是在於如何和遺忘現象作抗爭,使所學的知識能牢固的保存在頭腦中,以便在應用時能隨時取用!
【電子書】星讀物語:怡慧老師十二星座的閱讀配對處方箋
透過星座了解自我、找到正確適性的讀書術, 讓自己從閱讀中跳脫侷限,實現更好的人生! & 你不是不愛讀書,而是沒有挑對書! Comeback Stage!怡慧老師的閱讀課強勢回歸 12星座經典性格 + 閱讀配對大解析,找到你命中注定的那本書 如果你也有以下任一症狀: 1. 相信星座運勢 2. 不愛讀書 3. 對讀書提不起勁 4. 只讀幾行字就開始分心 5. 碰到書本就會馬上打瞌睡 6. 想讀書卻總是沒時間翻開書本 7. 人生卡卡、書讀得卡卡、運勢也卡卡 8. 極度熱愛書本嗜文字 請服用怡慧老師的閱讀處方箋—— 遇到困難的時候,她習慣回頭從閱讀中找答案。她說,永遠別小看閱讀的力量。致力於推動青少年閱讀的宋怡慧老師,一再挖掘能讓孩子更喜愛閱讀的方法。意外發現,能迅速讓孩子與自己拉近距離的話題,是星座。 你我都是天上的一顆星,什麼星座的你,適合在什麼樣的人生時刻、閱讀什麼樣的書呢? 不愛讀書、對讀書提不起勁、想讀書卻總是沒時間翻開書、面對生命難題卻不曉得如何解決……透過星座學觀點,宋怡慧點撥你我的「盲目我」(blind self),並引導適合的閱讀文本,開發你我的「未知我」(unknown self)。讓小孩(大人)得以透過書籍的知識,尋得疑難的解決之道。 無論小孩或大人,邀請你,一起從《星讀物語:怡慧老師十二星座的閱讀配對處方箋》中尋得你的生命答案!
【電子書】完美練習:成功解鎖1萬小時魔咒,將技能轉為本能的學習法則
★造就冠軍的並非一場場賽事,而是一次次的完美練習! ★從全球眾多專職教師、頂級運動員,以及經驗豐富的外科醫生身上,跨界萃取的練習法則,能讓你我學會任何一種想學的技能,成功掌控自己的工作和生活。 ★比《刻意練習》更適用於每個人及日常生活,對教師/教練也極有助益。 練習,是學習成功的關鍵! 完美練習,是最有力量的學習成功模式! 我們的社會總是追求競爭,精采表現、大獲全勝及比賽結束前分秒必爭的倒數計時,都讓人為之著迷,人們觀看比賽高聲歡呼的熱度有時幾乎像上了癮,然而真正的偉大非凡其實在於「練習」,那才是值得觀察、入迷、歡呼之處。 作者透過大量發生在教師、運動員、外科醫師身上的實例,具體指出我們生活中最重要的事情,是如何在精心策畫的完美練習指引下,進而發生翻天覆地的變化。具體、實際的練習方法,將教會你如何利用經過驗證且相對簡單的方法,精進能力,甚至成為特定領域的高手。書中統整出清楚的練習法則,所有概念都可以延伸運用,讓每個人在生活的所有層面都能進步、成長。 事半功倍、翻天覆地的成長背後, 都是一場場精心策畫的完美練習! ◆完美練習帶來的改變: ※教師派崔克.帕斯托,幫助學生在課業上急起直追,甚至名列前茅。 ※美國史上著名籃球教練約翰.伍登,帶領球隊於十二年內奪下十次全美冠軍。 ※前西洋棋世界冠軍蓋瑞.卡斯帕洛夫,迎戰超級電腦「深藍」。 ※紀錄片《罰球線上》教練比爾.瑞斯勒,讓看衰的隊伍一路打到華盛頓州冠軍賽。 ※史上前五名的超強足球員約翰.克魯伊夫,在技巧上遠勝於其他隊員。
【電子書】共好與同贏:哈佛快樂專家教你把個人潛力變成集體能力,擴散成功與快樂的傳染力
& 把競爭變合作,發揮1+1>2的集體智力 讓個人的小潛力,激發出與人同贏的大潛能 & 繼紐約時報暢銷書《哈佛最受歡迎的快樂工作學》, 知名潛能開發專家、TED演說點閱率超過1千6百萬人次的尚恩‧艾科爾又一最新力作, 告訴你讓「個人小潛力」變成「集體大潛能」的5大法則, 幫助別人找到光芒,使大家都能發光發亮,一起達到共好與同贏。 長期以來,人們一直認為潛力是屬於個人的特質,包括創造力、技能、智力等等。但根據神經科學、心理學和大數據相結合的最新研究顯示,潛力並不侷限於自己獨立完成的項目,也可以是對周遭其他人的成就有何貢獻,又或補足不強的能力。 & 根據本書作者、世界知名的潛能開發專家尚恩‧艾科爾在五十個國家所進行的研究工作,以及與他人合作的八個獨創性研究計畫顯示,人們真正的潛能遠大於個人所擁有的潛質,因為不論是工作表現、領導力或創意等,都會受到周遭其他人的影響。 & 就如同快樂具有感染力般,我們的每一項潛能也受到周遭其他人影響。我們如果能幫助其他人獲得更好的成就,自己也可發掘不同層面的潛能,進而激發群體獲得更大的成功,達到共好與同贏的境地。也就是說,「小潛力」是我們獨力可得的有限成功,「大潛能」則是群體能協力獲致的成就。 & 書中提出能夠幫助人們提升大潛能的五種方式,包括: & 一、善用同儕壓力的正向力量:創造更明亮星系。 讓身邊圍繞著具有正面積極的人們,猶如在身邊創造一個星系,當你幫助別人發光,整個星系的亮度也會增強,因而使你自己的星體更明亮。 & 二、拓展自身的力量:無論你在什麼位置,都能發揮領導力。 不論我們的職稱、學歷或年資為何,都能擔負創造與改變的任務;同時我們也要幫助別人在各自的崗位上成為領袖,增強他們的影響力。 & 三、擴大讚美力:打造稱讚與肯定的稜鏡。 運用正確的讚美方式,諸如:停止比較性的讚美、要大聲稱讚而小聲責備、讚美的範圍要擴及基層員工,以及用讚許讓他人看到自己的價值……等,都能提高他人的潛能。 & 四、上一堂黑魔法防禦課:抵抗負面能量的攻擊。 將生活中的負面力量轉化為韌性的來源,讓自己變得更強大,以因應更大的挑戰。這些做法包括:天天練習感恩、每星期選一天回想該週三件正面的事、丟掉煩惱度假去、明白何時要有韌性何時又該放棄……等。 & 五、成為能吸引他人前往正能量的磁鐵:創造集體動力。 找到工作的意義、讓自己置身成功的虛擬實境、隨時歡慶小確幸等方式,能幫你匯集更多能量與動力推自己前進,也增加你帶動別人同行的力量。 & 本書探索新的科學研究,並結合作者自身的故事與來自全球的諸多實例,告訴你如何能藉由提高別人的潛能、幸福安康和快樂的上限,進而使自己的潛力不再受限,打造出一個更好、更快樂且更繁榮的世界。 &&& ¾¾ 全球盛讚 ¾¾ 「本書翻轉我們對於成功的觀念。它告訴我們,獲得成就的秘密不在於關注自身,而在於提振他人的生活。它同時勾勒出實際、可行的步驟,將這些想法轉化為行動。」 ──《紐約時報》暢銷書《動機,單純的力量》作者& 丹尼爾.品克 & 「這是一本充滿活力的書,告訴我們如何引導他人展現最大的能力,以及他們如何能讓我們展現自身最大的潛能。作者透過誘人的故事、最新的研究、富感染力的熱誠、極具實用性的訣竅,再次發揮他激動人心的潛能開發特長。」 ──《紐約時報》暢銷書《施與受》作者,《擁抱B選項》共同作者& 亞當.格蘭特 & 「作者藉由最前沿的研究、深入人心的洞見,和實際的範例,描繪了『成功』的新觀念。他為我們揭示了用來達成自身最大潛能的新策略。」 ──《紐約時報》暢銷書《過得還不錯的一年》作者& 葛瑞琴.魯賓 & 「本書揭示我們作為領導人的真正潛能,在於去教導、啟發並強化他人成為領導人的能力。當我們將自身力量和影響擴展到身邊人時,會釋放出巨大的潛能。」 ──「50大商業思想家」排名全球第一領導力思想家& 馬歇爾.歌德史密斯
【電子書】喚醒的力量:人類不能被浮華的表象蒙蔽心靈的智慧
人類自身的能力遠大於表面力量 經濟危機的本質是信心危機,比經濟危機更可怕的還是人們內心的大恐慌。 當金融危機烏雲密佈時,不要忘記,人類最偉大的動力是夢想和堅持的力量。 二○○八年,美國遭遇經濟大蕭條以來最大的金融危機,一位神秘的老人在華爾街上銷售本書,讓本書再次成為一個神秘傳奇。你如果要改變你的人生,獲得偉大的成就,他的作品絕不可錯過。 1929年美國爆發經濟大蕭條時代。全美最知名的新思想大師拉爾森的事業也受到重創,然而,他發現:「經濟危機的本質是信心危機,比經濟危機更可怕的是人們內心的大恐慌。」 這些年來,我的耳邊一直環繞著一首令我羞愧至極的兒歌:「梅隆拉響汽笛,胡佛敲起了鐘。華爾街發出信號,美國往地獄裡衝!」我一直認為導致那次經濟災難的罪魁禍首就是我,雖然更多的人並沒有將責任推到我的身上而對我橫加指責,但我卻因為沒有聽從他人的告誡而萬分悔恨。 所以,在我生命即將走向回歸之前,我要寫上這些文字來警戒後人:任何時候都不能被浮華的表象蒙蔽心靈的智慧! 最後,我要真誠地向你推薦克里斯汀•拉爾森,這個必將成為眾多人們追隨的新思維精神領袖。你如果要改變你的人生,獲得偉大的成就,他的作品你不可錯過。這是我對你們的真誠推薦,以此來減輕我多年來沉溺於悔恨之中的煎熬! 但願,劫難不再,一切永遠美好! 本書特色 ■心理大師隱居山洞的曠世作 ■思索生命真相震撼人心創作 ■蕭條中能重獲信心的黃金書
【電子書】真相的力量:喚醒內在真相 激發潛在領導力
你的現況遇到哪一類的問題?用怎麼樣的方式來面對? 因為「害怕」和「恐懼」,我們往往沒有把最重要的真相當成第一優先 其實每個人都有突破思維瓶頸的潛能。 你的人格特質是像老虎、孔雀、無尾熊、貓頭鷹還是變色龍? 藉由PDP人格特質測量與五型領導者的案例,突破自己侷限,喚醒與發現屬於自己真相的橋樑。 & 美國領導管理特質系統 PDP,將個人特質劃分為五種類型,再分別以一種典型動物來代表: 高支配性的老虎型:具有競爭的、切中核心、掌控與權威的。 高表達性的孔雀型型:具有說服力強的、組織的建構者、善於交際的。 高耐心性的無尾熊型:具有堅持的、周全的、可依賴的。 高精確性的貓頭鷹型:具有程序的、有系統的 、精密準確的。 高整合性的變色龍型:具有變通的、不定的、擅長因應變局的。 & 四種人格特質,你是偏向哪一型?認識自己的天賦特質,探索你屬於人格的哪個類型,主要用意是加強自我觀察,因為唯有往內觀察才能幫助我們揭開類型之謎,認識自己。而了解自己的天賦特質和競爭優勢後,調整行為風格與決策思維,才能讓自己的工作、生活角色游刃有余,提升內在領導力。 & 在現實的人生中,我們常會製造出8大問題(身體健康、金錢、工作事業、原生家庭、親密關係、人際關係、自我認同、成長道路),但因為害怕和恐懼,就沒有把最重要的真相當成第一優先,反而把每天遇到的8大問題放在第一,探尋「內在領導力」,首先由每個人內心開始,對於發生在自己身邊的人事物或面對外在環境時,能懂得慢慢放鬆並轉回與自己內心連結,這些突破思維的方法可以幫助我們解決生活中遇到的各種問題,更能讓大家從容面對遭遇到的各種困難,不管是在學習、工作,還是生活中,屬於自己的天賦與真我本質的禮物會更輕易來敲門,更容易接受生命8大課題的挑戰。
【電子書】臨時抱佛腳,也要有技巧!高效率省力讀書術:百萬人見證!台大教授助你會考、學測、國考證照、職場進修全部ALL PASS!
臨時抱佛腳,也要有技巧! 考生的救世主,呂宗昕教授最新K書秘訣 為「沒時間」的現代考生量身打造! 老師、家長有口皆碑,數十萬考生進步有如神助! 你是這樣的考生嗎? .每天考試都很多,覺得書永遠讀不完。 .上課還算認真,可是每次都抓不準出題重點。 .認為讀書就是從頭到尾讀個一兩遍,應該就可以了。 .成績一直不是太好,覺得自己大考大概也沒什麼希望。 .面臨即將到來的考試,希望能得到有效率且有用的讀書方式。 學校教你的是知識,但沒有教你怎麼唸書! 學習高手 台灣大學呂宗昕教授,讓你不靠天分也能唸好書! 學會有效率又省力的讀書方法, 就能在短時間內掌握考試重點、獲得理想成績! 【最強讀書術重點搶先看】 .要高分,讀書計畫制定不可省:實際計算出所剩的讀書時間,想辦法增加「隱藏版」時間,制定最有效的讀書計畫。 .有時候,弱勢科目才是你的加分大幫手:別輕易放棄弱勢科目!運用「讀書五力」+「一又四分之一K書法」,提高增分報酬率,從60分變90分! .強化零碎記憶,不再唸完就忘:呂老師獨家記憶強化法,利用圖像、三段式單字記憶、早晨空白時間,讓你過目不忘。 .想考高分,先做考古題就對了:時間有限時,先寫考古題,抓出歷屆出題重點,再針對較弱科目特別補強,黑馬就是你。 名人推薦 清華大學榮譽講座教授 劉炯朗 建國中學校長 徐建國 台南一中校長 張添唐 前金華國中校長 俞玲琍 丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧 ──強力推薦
【電子書】有讀有保庇,金榜就題名!超智慧高分考試術:百萬人見證!台大教授教你抓住出題熱區,掌握作答技巧,考前衝刺最有效的考試方法
108年學測推出新制度,你準備好了嗎? 考生的救世主、學習高手 呂宗昕教授最新獨門祕訣! 考前衝刺的重點、解題的技巧、口試應注意的事項…… 學會最正確有效的考試方法,金榜題名就是你! 大考中心已經公告自108年起,大學學測有以下幾項重大變革: ‧由必考五科改為選考四科 ‧國文科考試把測驗題及作文分開施測,作文將改為「國語文寫作能力測驗」 ‧國文科測驗題數增加,考試範圍涵蓋第五冊,並增加跨領域命題 ‧英文科考試範圍涵蓋第五冊,單字量將大幅增加 學習高手台灣大學呂宗昕教授,提供最完整的考場應戰策略 更因應新制度,加入108年大學學測新制的準備要點! 讓你無論新制舊制,一眼就能掌握試題重點、正確解題! 【最強考試術重點搶先看】 .考卷上的選項(A),最可能是陷阱:出題老師最常在選項(A)放陷阱,當你覺得答案是A時,最好多看幾遍! .填答案卡時,請以5的倍數填:填答案卡也有技巧!每寫5題再填5題,填卷效率最高;且檢查時容易,更不怕填錯格。 .遇到難題時,先仔細看過題目:遇到不會的題目,若沒有仔細看完就直接跳過,回頭再解題時,就得花時間重新看一次,反而耗費更多時間。 .「國寫」想拿高分,上網參考歷屆佳作:國文作文將成為單獨測驗,佔分比重加重,不得不注意;想獲得高分,請從歷屆佳作下手。 .如有不會的口試題目,爭取時間先:重複一次問題,或者直接向口試官求助,都是幫助自己釐清問題的好方法。 本書為「呂老師高效學習術」之系列書,學習高手呂宗昕教授,針對考生應試會遇到的各種狀況,提供最有效率、最有幫助的考試秘訣,包含考前心理建設、試場準備、解題技巧、答題時間分配、作文密技等,更加入108年學測新制的考前讀書建議,讓考生做足萬全準備,發揮最大實力。不管是段考、會考、學測、指考、研究所考試,甚至國家考試等,都能一以貫之,獲得優異的成績! 名人推薦 清華大學榮譽講座教授 劉炯朗 建國中學校長 徐建國 台南一中校長 張添唐 前金華國中校長 俞玲琍 丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧 ──強力推薦
【電子書】開發超能力:心靈,也是一種科學。讓超心理學家帶你找回潛能
※心靈,也是一種科學。 超能力是一種潛在能力,人人皆有, 透過了解與練習,你可以實際發揮超能力。 所謂「超能力」或特異功能,實際上是人類的一種潛在能力,它是通過大腦的精神意識而顯現出來的。這個能力,人人皆有之,只是程度上的差異而已。 有人對於事物的預測或對方還沒開口就知道他的來意,或是常有「說曹操,曹操就來了」的經驗。甚至有些人,心正在想著那個人而正要打電話給他的時候,電話鈴響了,原來就是他打來的電話。這一類的事情在平時經常會發生在你、我身上,這就是潛在能力中的超能力。 要想得到超能,必須先相信有這樣的事,有信心的人就有得到這種能力的可能,因為它並不是屬於少數人的特產品。你若不信其存在,即或事情發生了,你也會當面錯過無法認知。 科學文明發展至今日,人類都己感到有一種空虛的窒壓,因此歐美各國,隨著就掀起了一股研究精神的熱潮,逐漸發現「超能力」確確實實存在於宇宙之間,存在於我們每一個人之中。 研究超能力和心靈科學方法,英國可說是最具顯著之成果。據說,他們訓練利用這種能力在搜查刑犯,以及企業發展等方面。美國在一九三○年,於杜克大學設置「超心理學研究所」,為了解開超能力之謎,進而去開發它,甚至設計了許多實驗器具。蘇俄每年也由他們國家預算中,撥出數十億元的經費,從事此項研究。如今,超能力是早已成為世界各國共同的名詞。在先進國家以物理學、化學、電學、醫學及心理學等科學為基礎作研究,是已肯定的一門科學。 而我國民間,卻以通靈之詞代替超能力,而曲解了原本出於本能是個科學的理念。實際上,靈通、通靈都屬於超力能當中的感應、「心靈感應」(Telepathy),天眼通也就是如同「透視力」(Cjair Voyance),那些陰陽眼、千里眼、順風耳都是出自於自然之能力,一點都不稀奇、不玄妙,由於一般民間,用神祕的名詞來形容,給大家一種邪的感受。 本書盡量避免引用這種名詞,讓讀者自我神祕化。作者以專業、職業性的從事於這一方面的探討,仍然維持著實驗、實證科學的理念,在經典科學的基礎之下,進行研究。在科學盛行的今日,我們不能把心電感應停留在過去的心傳、天耳通、天眼通等玄玄虛虛的神祕字眼觀念裡,應該試著深入研究,進而設想如何把這些能力,應用在人生各方面。
【電子書】宇宙讀書會32年操作實務
宇宙讀書會從民國75年創辦到現在,是臺灣最早創立且最長壽的讀書會。「讀書會創造命運」由宇宙讀書會創會會長所主編,是國內第一本以讀書會為主體的書籍,除了闡述讀書會如何產生改變國家社會的重大力量之外,對於一個讀書會的誕生經營、如何順暢運作,以及如何多元化、活潑化的讓會員真正能將讀書內化自己的精神層次、並外顯於如何正面去影響社會的重要性做了詳盡的說明與介紹。書中並輯錄眾多讀書會友的熱切分享與參加讀書會的心得,更凸顯了讀書會推行的重要性與迫切性。今年度在曾文龍創會長的期許與所有讀書會會友的同心協力下,本書除再版之外,並增加了許多近年來豐富精彩的活動資料,期望本書的再版,能帶動社會愛讀書的良好風氣 ,並提供有興趣及熱情想舉辦讀書會的朋友一個參考與指導的方向。 本書特色: 1.讀書會的架構指導 2.讀書會的永續經營 3.讀書會規章與進行方式 4.32年珍貴讀書會史料紀錄
【電子書】創造力:理論、教育與技法
知識經濟時代,國家競爭力的勝負關鍵之一繫於國民創造力的高低。然而,創造力乃是一相當複雜的概念,若無法深體其本質而欲全面性的提昇和掌握它,往往很容易陷入見樹不見林的境地,過去諸如此類的例子實在不勝枚舉。 本書內容主要涵蓋創造力理論基礎、影響因素、思考技術/技法、以及教育與評量等四大範圍,有助於深入瞭解和提高創造力的方法或策略。
【電子書】閱讀力:三招教你破解閱讀密碼,強化競爭力
閱讀向來不是本能,而是必須學習解讀的技巧;大腦處理文字的能力,不是與生俱來,而是透過學習策略,形成學習新知識的模式。 培養「帶著走的知識力量」──閱讀力,從現在開始! 日本知名作家齋藤孝曾說:「工作能力差、不會動腦的人,都是書讀得不夠多的人。」在閱讀力等於競爭力的時代,在學生時代就學會拆解敘述,閱讀路徑的能力、培養以閱讀鍛鍊成思考的密度與力道的習慣,就是讓自己具備競爭力的不二法門。 基於上述,本書即提供三招:基本功夫、入門票券、登堂祕笈等,教你如何打造「帶著走的知識力量」──閱讀力。 第一招基本功夫: 包括一目了然─望題生義、找出元素─基本要件、摘出大意─主要內容、畫出圖形─提綱挈領、作出統整─歸納旨意。 第二招入門票券: 包括穿越時空─文言換裝、見招拆招─句型解謎、追本溯源─釐清因果、追根究柢─比較分析、層層遞進─解讀闡釋、貫穿馳騁─反思評論、含英咀華─鑑賞品讀。 第三招登堂祕笈: 包括錦繡風情─閱讀散文、含英咀華─鑑賞詩歌、虛構真實─閱讀小說、綱舉目張─閱讀科普、臧否談說─閱讀評論。 因應不同內容,設計出練功SOP、文體類型與閱讀重點、深入核心的路徑、延伸練習……等,教你如何探知閱讀祕境的技巧,打造你的閱讀力。
【電子書】快速抓重點,過目不忘的閱讀術:年讀700本人氣書評家高效率閱讀技巧大公開
資訊爆炸時代,快速抓重點才是致勝關鍵! 讓月讀20本書成為理所當然! 工作上有非讀不可的書、學生面臨大量考試、職場進修學習……如果還採用「逐字閱讀」的慢讀法,根本來不及消化吸收! 其實閱讀真正的價值,並不在於「百分百複寫」書中內容,而是如何抓取個中價值的「百分之一」。 日本亞馬遜讀書法第1名 日本亞馬遜商業實用第15名& 需要大量閱讀、慢讀的你,該講求的是正確的閱讀方式! 「瀏覽式閱讀」教你快速抓重點!「不熟記的閱讀方式」才是過目不忘的祕訣! 即使讀得再熟,仍以忘記的部分居多:龐大資訊量,更是讓人養成不用心閱讀的習慣。本書將從技巧‧習慣‧環境打造等各個層面說明,讓你對閱讀一本書的方式大為改觀。 只有高產‧高評價的書評人才知道的閱讀高招── ◆如何讓閱讀變成習慣! 邁向大量閱讀的3大步驟 ◆擺脫讀過還是會忘記的魔咒! 高效率書評人才知道的4大過目不忘技巧 ◆不會錯失要點的閱讀技巧! 快速瀏覽的3大參考依據 ◆找出省略不看的部分才能節省時間! 加快閱讀速度的4大步驟 ◆讓大量閱讀生活持之以恆! 書籍挑選與管理的7大重點 即便是「5分鐘讀一頁」的慢讀者,只要掌握上述技巧,再也不用浪費時間讀死書、死讀書!
【電子書】不是資優生,一樣考取哈佛!臺大醫科生的考試高分法與超強筆記術
進臺大、上哈佛,不是資優生的專屬! 讀好書、考高分、填對志願,這本最符合臺灣學生需求! 臺灣土生土長的普通班學生, 一路挺進臺大醫學系,更一次錄取哈佛、耶魯、約翰.霍普金斯等頂尖名校, 不用補習也OK的讀書密技大公開── ★筆記不是抄完就結束! 必學不同科目的筆記整理術;哪一科該用哪種筆記本、每科的筆記該如何寫? 清楚圖解一次告訴你! ★讀書計畫很重要,考前複習有訣竅! 弱科是否要放棄,強弱科的時間分配怎麼拿捏? 學會擬讀書計畫就能提高效率,不用犧牲玩樂時間,一樣掌握讀書進度! ★考試當下,要搶分搶時間! 考試配速有訣竅,掌握國、英作文的獨特練習法與高分秘訣, 懂得這些就能多拿分,多得一分,就可能往前升好幾個志願! ★掌握制度,升學選擇不用怕! 搞懂各種升學管道,深入分析學測vs.指考利弊, 了解最新大考制度,教你分辨哪個對自己最有利! ★高中少年、少女的煩惱,過來人經驗談! 高中能不能玩社團、該不該談戀愛?類組怎麼選?需不需要補習? 高中生都有的煩惱,讓過來人給你最中肯的意見! 曾文哲從小接受臺灣教育,靠著自己的摸索,找出考試高分、成功升學的一套方法,更針對高中讀書、段考、模擬考、學測、指考,以及大學申請入學的細節,整理出讀書心法與筆記術,希望讓每個臺灣學生都能找到讀書方向,成功進入理想學校!
【電子書】我們如何思考:杜威論邏輯思維
思考的本質是什麼?如何養成良好的思考習慣? 跟著大師學邏輯思考與反思,真正了解思考的特性,理解思考的過程,並運用科學訓練方法以強化思辨能力。 影響二十世紀前期美國與中國教育思維最大的哲學家杜威,提出近百年仍適用於當代的「思考」五大邏輯步驟: 1.&&&&發現困難情境 2.&&&&找出問題所在 3.&&&&提出解決問題的假設 4.&&&&推論各假設的結果,探明哪種假設可以解決問題 5.&&&&驗證假設 以科學態度養成思考習慣,各種問題迎刃而解! 中國知名學者胡適,教育家蔣夢麟、陶行知、郭秉文、張伯苓,報業家史量才等人都曾是杜威在美國哥倫比亞大學任教時的學生。胡適終生服膺杜威的實用主義哲學;陶行知深受杜威的「教育即生活,學校即社會」觀點的影響。杜威認為教育必須以反省思考為目的。本書就是針對當時美國教育在培養學生思考上存在的問題而撰寫的,杜威在書中運用了大量日常生活中的案例,詳細闡述了我們進行思考時的不同過程。 全書共三大部,第一部訓練思考的問題,說明什麼是思考、訓練思考的必要性、思考訓練的自然資源、學校環境和思考訓練、心理訓練的方法和目標。 第二部合乎邏輯的考量,說明完整思考行為的分析、系統性的推論、判斷、概念和理解、具體和抽象的思考、實證和科學思考。 第三部思考的訓練,說明活動和思考訓練、語言和思考訓練、心智訓練的觀察和資訊、複述課程和思考訓練。
【電子書】刻意練習:原創者全面解析,比天賦更關鍵的學習法
國際媒體、全球暢銷書、頂尖教練爭相引用的「刻意練習法」! 這可能是人類第一次擁有關於如何練成天才的統一理論! & 找到天賦,不如找對方法! 天才與庸才之間的差別不在基因、不在天分,在「刻意練習」! & 原創者親授,首度完整揭露「刻意練習」的科學實證與應用。 帶你揮別道聽塗說的不完整資訊, 正確學會這足以讓你精通所有技能的全新學習法, 顛覆你長久以來對潛能、對天賦、對智商的觀念! & 《異數》《恆毅力》《我比別人更認真》《記憶人人hold得住》《孩子如何成功》等,都引用了本書作者開創的「刻意練習法」。 《異數》作者由此提出廣為流傳、關於成功的「一萬小時法則」(可惜引用得有些漏洞), 《恆毅力》作者花了一整章說明「刻意練習」在優秀表現中扮演的重要角色, 現在,他要親自完整闡述他從研究各領域傑出人物歸納而得的最有效學習法! & 一堆人學鋼琴、小提琴、舞蹈、圍棋、各項運動,為什麼有些人可以有高手級表現,大部分人卻只有「可接受」的水準?多數人相信原因出在天賦,但本書作者安德斯‧艾瑞克森根據三十多年的研究發現,所謂天賦其實是人類大腦和身體的適應力,只要透過正確的練習,亦即「刻意練習」,善用大腦和身體的適應力,每個人都能改善技能,甚至創造出你本來以為自己沒有的能力,達到顛峰表現。 本書提供的革命性方法,將告訴你精通幾乎任何事物的訣竅。這可能是人類第一次擁有關於如何練成天才的統一理論! & ∣本書菁華 ‧刻意練習的黃金法則 ‧廣為人知的「一萬小時法則」有何漏洞? ‧經驗等於專業? ‧持續努力真的就能達成目標? ‧「天賦」對一個人追求傑出表現反而是種限制? ‧如何在職場上運用刻意練習提升工作表現? ‧父母如何為孩子營造一個刻意練習的環境? ‧教師如何應用刻意練習法則為學生設定學習目標、準備教案? & ∣本書適用對象 ‧希望在工作上有傑出表現的人 ‧希望幫助自己的孩子/學生/員工達成學業或工作目標的父母/老師/企業主管 ‧熱愛學習新事物的人,不拘年齡大小 ‧希望自己為嗜好投注的大量心力看得見成效的人 ‧被坊間許多「找到自己真正的天賦」相關書籍嚇到,以為不認識真正的自己就無法成功的人
【電子書】如何閱讀一本書
這本書在1940年出版,1972年大幅增訂改寫為新版。 不論什麼時候讀,都不能不嘆服作者對閱讀用心之深、視野之廣。 不懂閱讀的人,初探閱讀的人,讀這本書可以節省冤枉路。 對閱讀有所體會的人,讀這本書可以有更深的印證與領悟。 讀一本好書,會讓你的努力有所回報。而一本最好的書對你的回饋也最多。當然,這樣的回饋分成兩種:第一,當你成功地閱讀了一本難讀的好書之後,你的閱讀技巧必然增進了。第二,一本好書能教你了解這個世界以及你自己,你不只更懂得如何讀得更好,還更懂得生命;你變得更有智慧,而不只是更有知識。 本書提到閱讀主要有四個階段:一是基礎閱讀,只要懂得看書、識字,就算是達到這層閱讀;二是檢視閱讀,此階段有時間限制,要在很短的時間內抓住書籍想要表達的主題與部分內容,也可以稱作略讀;三是分析閱讀,是本書中最重要的一部分,在談如何做到最完整的閱讀,同時也是討論如何提升理解力與閱讀能力;四是主題閱讀,也是最高層次的閱讀,這是所有閱讀中最複雜也最系統化的閱讀。 書中特別提出如何閱讀七種類型的書籍方法:1.實用型,2.想像文學,3.故事、戲劇與詩,4.歷史書,5.科學與數學,6.哲學書,7.社會科學;以供讀者參考。 本書特色 ★一部有關閱讀,永不褪色的經典。 ★將閱讀分成四個層次漸進式討論,讓讀者逐步學會閱讀的要領。 ★開拓閱讀技巧,協助讀者提升自己的理解力,進而增加人生智慧的實用性書籍。 ★不只教導初學者如何進行閱讀,更是學習知識的基本方法與態度。
【電子書】潛意識:挖掘潛在力量,好運接著就來
潛意識:挖掘潛在力量,好運接著就來 掌控心靈深處從未意識的潛能 改變億萬人命運的心理操控術 如果把人的意識比喻為一座冰山,那麼浮出水面的顯意識只佔5%,隱藏在水面下的潛意識則佔了95%。 潛意識的作用是非常驚人的,它能充分認識和發揮潛意識,並影響我們走向成功的關鍵。在意識裡把自己定位成一個有能力、思想的人,那麼就能夠發揮你所認定的一切天賦。 潛意識是一種神祕的存在,也是時刻影響著人們生活和工作的隱性力量。一個人潛意識的作用是非常驚人的,充分認識和發揮潛意識的力量,是走向成功的關鍵要素。 潛意識適用於各式各樣的人,作者擁有豐富的臨床諮商與理論經驗,讀者將可藉由深入細緻的觀察和考量,以利用潛意識來堅定目標、增強信心、培養性格、積極工作、快樂生活等眾多方面作為切入點,幫助每一個想要突破和改變的人。
【電子書】畫張圖想得更清楚!任何人都能學會的視覺筆記術
@你可以從本書學到什麼? 1. 學會結合「圖像思考」與「視覺想像」的筆記術,不是枯燥難懂的圖解,不只是心智圖! 2. 只要一張紙、一隻筆,和開放的腦袋,任何人都能學會讓人驚喜的視覺筆記。 3. 引導你更專注:圖像總是緊緊抓住人們的目光,視覺化找回你正在喪失的專注力。 4. 重新找到情感療癒:畫圖當下讓人感受趣味、安撫情緒。 5. 幫助溝通凝聚共識:超越文字的視覺筆記,讓會議、演講、討論零障礙。 6. 帶來創新與變化:用圖像重新打開你塵封已久的腦袋活力=無限可能。 @什麼人應該讀這本書?應該學視覺筆記? 1. 覺得文字筆記沒辦法幫你提高大腦轉速的人。 2. 工作、學習上需要大量思考與創意的工作者與學生。 3. 想要在你的會議筆記、讀書筆記、上課筆記、簡報製作上有所突破的人。 4. 喜歡畫畫,或是想要開始喜歡畫畫的人! 這時候你需要:「畫張圖,幫你想得更清楚」! 刺激創意、提升思考、激發想像、強化溝通 每個人都該學,也都學得會的「視覺筆記術」 視覺筆記、圖像思考,讓我們一方面感受到療癒、趣味、隱喻、創意的刺激,另一方面也是記錄與思考的另外一種高效率的形式。 視覺筆記不會只是單純畫圖而已,這本書將在專業的「視覺記錄師」盧慈偉老師的帶領下,學會如何把複雜與混亂的觀念,轉化成清晰而生動的圖像的「具體技巧」。 帶你一步一步學會視覺記錄的方法! 帶你一關一關打開圖像思考的大門!
【電子書】宇宙中最偉大的心靈財富就是一個人的頭腦
每個人都有「價值百萬美元的才能」,這種才能就深藏在你內心深處,並等待著你去開發、去運用、去實現。本書就是激發你內在潛能的最好讀本。 百年來全球的潛能開發學經典 亞馬遜網站暢銷書排行榜之首 超越抱負與期望的潛能開發祕本 你沒有賺得比別人多10倍的錢,並非因為你才能不如人、頭腦不如人,而是你沒有學會將自己的夢想變成現實的手段和方法。在本書中,你將會發現:這種方法近在咫尺,且立竿見影。 你必須訓練自己的大腦,必須學會集中注意力,去消除生活中的所有疑慮和恐懼,清楚地界定你的願望和目標,這樣,你就能找到潛藏內在的巨大力量,並實現前所未有的成就。 史上最全面、最有系統也最有應用價值的潛能開發體系。透過這一體系的運用,你將擁有常人難以企及的洞察力、超越千萬人的成功和一生享用不盡的健康、幸福。 原版經典新譯本 白金限量版199元 本書特色 激發價值百萬美元的才能訓練課 釋放內在創造性力量的完美經典
【電子書】超自我的終極心理測驗
超自我的心理測驗≠超自戀;眾所皆知有魅力才能贏天下,你給人的第一印象如何,對自我肯定又打了幾分,趕快來測試自己到底有幾斤幾兩重吧? 你們在一起會幸福嗎? 已為比翼鳥的你們飛得快樂嗎?是甘之如飴還是筋疲力盡,是激情四射還是疲憊不堪?快來測試一下吧! *測試開始 妳心儀已久的男孩突然真誠地邀請妳週末一起去野餐,而妳卻早就和好朋友約好了一起去酒吧慶祝她的生日,一邊是愛情,一邊是友情,妳會選擇哪一邊呢? A:按照約定和朋友一起出去,和他可以再另約時間 B:在朋友跟前撒個謊,推說有急事,陪他一起去野餐 C:老實告訴他,認為他會理解妳,答應朋友的事不能輕易反悔 D:到時候再說吧,船到橋頭自然直,盡可能兩全吧 E:要看他的誠意再做決定 趕快去翻開第**頁答案就裡面
【電子書】要你好記特效術
世界記憶大賽台灣NO.1名師王鼎琪獨家記憶祕訣首次曝光 7大金榜記憶法,讓你隨看即記,想忘都忘不了 教你超越榜首,考試All Pass! 啟發式全腦開發+遊戲式記憶聯想+圖像式串聯拆解+三段式週期複習 開拓聯想力,激發創造力,成就學習力 1. 一本就通。本書囊括目前市面上所有主流記憶法,一本抵數本,讓您不用費心到處蒐羅相關資訊,只要一本就能搞定。 2. 記憶法祕笈大公開。作者擁有多年教學經驗,融合課程精華,將記憶祕法全公開在本書中。沒有深奧抽象的理論,而是以深入淺出的方式帶您實際操作及運用,讓您能夠立刻融會貫通,記憶功力大增。 3. 精美圖文一看就懂。本書不但內容豐富,並搭配大量圖片輔助,讓您在閱讀及練習時更加得心應手。 4. 實際體驗。附贈教學光碟及記憶訓練遊戲卡,帶您直接學習、實際體驗。讓您了解增強記憶力不只是紙上談兵,而能靈活運用在我們的日常生活、讀書考試、工作學習等各方面。 獨家附贈 1. 超值精華課程DVD 2. 記憶訓練遊戲卡
【電子書】高效率閱讀法:訓練超強記憶術!
記憶力這部機器越是開動,就越有力量! 滿懷信心開始記憶,沒過幾天就忘了? 遺忘是一種正常的現象! 常聽人說:我的記性真差; 對數字真是無可奈何,朋友的電話號碼都記不住; 僅有一面之緣的朋友名字和長相,老是記不住…… 想要有效的記憶,靠死記硬背是不行的,你還必須學會一些竅門! 只要掌握這些方法,任何人都能有效增強記憶力。