【電子書】走吧！和大自然做朋友
打開你的眼睛、打開你的耳朵，一起用雙腳環繞雙北和東北海岸吧。 ◎來一場超簡單的低碳小旅行，你會發現大自然這個朋友還真是有趣。 ◎詳盡的自然探索路徑，清楚的影像紀錄，周到心細的交通工具與動線提供。 ◎作者於萬華社大十個學期的自然走讀課程全新總整理，也帶你一起走讀。 本書分別依照捷運可到、公車可到、雙北郊山、東北海岸、水圳步道、水漾溼地等章節，整理出48個用大眾運輸工具就可到達的輕旅地點，現在就讓我們打開五感，從眼觀、耳聽、鼻聞、皮膚觸感、適時品嘗等形式去認識、體驗自然。 「走吧」有兩個意思，一個是吆喝、邀約的意思，邀請大家一起走向大自然；另一個就是真的用雙腳走吧！ 經過數年的慢行走讀後，深深感受到雙北地區的得天獨厚，有美麗的山海、宜人的氣候更有便利的交通。 只要你願意，包含都會公園、郊山步道、山溪水圳、溼地埤塘、岬角漁港，只要走出捷運、搭上公車，用雙腳就可以走得很精彩。 &
【電子書】北台灣步道攻略完全制霸
踏上步道，呼吸新鮮空氣、感受大自然的洗禮吧！ 北台灣完整步道，內含台北大縱走全收錄！ 涵蓋北北基宜桃竹六縣市，戶外郊遊踏青不怕沒處去！ 依照難易度分類，方便規劃行程。 步道狀況、路程時間、交通資訊、順遊景點、旅行建議一目了然！ & 你& 有多久沒走向大自然呢？ 還記得陽光灑落樹梢、無法睜開眼的一瞬間嗎？ 想體驗沿著潺潺流水、伴隨蟲鳴鳥叫的愜意嗎？ 想要呼吸新鮮的空氣、漫步在森林間的舒暢嗎？ 想站在頂峰登高望遠、親眼看看壯闊的美景嗎？ 想要挑戰自己的極限、汗如雨下的酣暢淋漓嗎？ & 台灣，擁有豐富多變的地形 高山、峽谷、湖泊、溪流、海岸、峭壁 是相當適合戶外健行的好地方 而這本書，是獻給未曾踏入戶外 或者想親眼欣賞、近距離親身體驗的幸運兒 & 走向大自然，是現代忙碌生活的最佳療癒方式 放下手機、暫時脫離網路 冒險& 正在呼喚著你！ 這次走向步道，又會看到甚麼樣的景色呢？ 放慢步調、將所有煩心的事情一股腦地拋開 專注在當下，與三五好友、最愛的家人、或者與自己對話也可以 一同欣賞、一同體驗，一起創造最新的回憶吧！ 這段過程中發生的所有故事 會是之後的有趣話題，也是互相照顧扶持的證明。 & ★本書特色 📚 便利直觀的完整資訊 本書所列的100條步道，都附上相當完整的資訊，包含地圖、高度圖、預估時間、交通資訊、沿途廁所、水源、注意事項小叮嚀等等。 & 📚 中高級深度體驗步道 本書特別規劃出進階路線，有的時候要拉繩手腳並用、有的時候在野外露營看星星、甚至還有野溪溫泉舒緩身心，步道也可以有不同玩法！ & 📚 台北大縱走全收錄 本書收錄了這幾年相當熱門的台北大縱走(Taipei Grand Trail)，七條路線一次滿足！高度變化圖對行程變化一目了然！ & ★北台灣步道攻略能夠幫助你做到： 找到最適合的步道 了解步道的狀況 快速規劃行程 ★當你出現以下情況，就需要去戶外走走了！ R很久沒和家人朋友相聚 R就是想動一動 R想呼吸新鮮空氣 R想創造屬於你們的回憶 &
【電子書】造自己的船，環我們的島
✓帆船也能DIY？──只要有心，三夾板就能打造一艘帆船 ✓環島一圈，要取得十五「國」簽證？──海上在走，公文要有，與政府機關的斡旋全紀錄 ✓無汽油、無動力，走船只能看天臉色！──和天象與潮汐鬥智鬥勇的26天 「浪花不斷拋來，在空中綻放於朦朧的雨中，遠遠地見到了竹圍漁港的拱橋──這是環島航行很重要的功課，我們需要熟識且辨識出航線近岸的地形地物，地圖也要記在腦海中：沙灘、岩礁、肉粽角、村落、港口……而且要在一兩公里外海就能看出來。小船不若大船，人在上面可以優雅地翻看海圖。浪起，船身是沒有平靜的一刻，一會兒左傾，人要往右坐，而不小心右傾了，人又要即刻往左移──假如移動位置有誤，你就是翻船的豬隊友。」──節錄自〈第一天 看風水出發〉 臺灣環島熱潮風靡多年，無論駕車、鐵道或單車，方式五花八門。本書作者陳明忠與環島夥伴張宗輝兩位皆是資深帆船玩家，除了玩船、也熱衷於造船，在累積多年船帆經驗後，兩人決定嘗試挑戰臺灣首組以「無油電動力四點二米帆船環島一圈」雙人行船的紀錄。 歷經三個半月的造船工程、和十五縣市政府周旋申請公文，以及在淡水河十多次的行前練習，2018年6月17日從新北市竹圍漁港出發，沿西部海岸一路南下，在26天後成功環臺一圈並返回原點；當然，整個過程並非「一帆風順」，翻船、停泊漁港失敗、風向與潮汐瞬息萬變、船體零件毀損、乃至面對公家單位的消極應對等種種挫折，從出發的那一刻便如影隨形。幸好，憑藉陳明忠與張宗輝兩人的豐富經驗，還有許多陸上老友和陌生人的協助與鼓勵，才讓整趟旅程平安結束。 「凡海舶不畏大洋，而畏近山；不患深水，而患淺水。舟本浮物，有桅御風，有舵辟水。」三百多年前，郁永河以《裨海紀遊》記述漂洋過臺的見聞和感悟；三百多年後的今日，即使時過境遷，海島子民的基因在陳明忠與張宗輝體內仍騷動著，他們期盼這趟古典帆船行旅，能引起更多人關注臺灣的土地，以及更勇於投身自製帆船運動，閃耀海洋國度的風采。 本書特色 ▲臺灣第一本「自製無動力帆船環島」紀實手札，從識船、製船到玩船，作者陳明忠與夥伴張宗輝期盼以親身實踐拋裝引玉，領進更多有志之士投入帆船運動。 ▲書中百幅照片，忠實呈現環島旅途的悲歡血汗，以少見的海洋視角回望陸地，見證臺灣繁複多樣的人文風景。
【電子書】走吧！適合全家一起健行的活力步道：大臺北地區25條親山體驗首選
運動+踏青‧最暢快身心的假日健康方案 大臺北地區25條人氣步道不藏私 盡收大自然景緻之餘，更在健行之中遊覽景點、飲食休憩 隨書加贈＋完全登山小冊 超完整地圖＋美食店家資訊， 讓你輕鬆出門，快樂的回家！ 本書特色 最貼心實用的臺北步道書 這個週末就可以和家人、情人、朋友開始進行步道之旅！ ★步道介紹★交通資訊★小叮嚀★周邊景點★周邊美食★貼心地圖小冊 你想要問的、想知道的，應有盡有、樣樣齊全！
