這本書能讓你戒菸：1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法進階版
全球熱賣數千萬冊，戒菸權威亞倫．卡爾幫助5000萬人戒除成癮問題。本書為暢銷書《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》最新實踐版，不僅有助於解決香菸、電子煙、口嚼菸、香菸沾粉、口含菸和其他尼古丁產品上癮的問題，也能保證過程輕鬆，甚至愉快。這才不是什麼洗腦術，這是科學+心理學，是唯一合理並且有效的戒菸方法。你不需要在讀這本書的時候戒菸，想抽就抽吧，完全不用克制。你只需要專心讀就好，其他的就交給這本書。相信我，在讀完這本書後，你就再也不想抽菸了。你是不是想減少抽菸的量卻總是覺得有被剝奪感？你是不是想戒菸卻總是忍不住渴望？你是不是曾經戒菸成功卻總是懷念香菸的味道而復抽？你認為靠意志力可以戒菸成功嗎？──靠意志力戒菸，絕對不可能成功。──你只要了解小怪獸跟大怪獸如何控制你，識破怪獸聯手洗腦就可以輕鬆戒！小怪獸：尼古丁上癮導致的生理戒斷反應，感受相當輕微，類似飢餓感，不理會很快就會消失。大怪獸：小怪獸引發的身體反應會讓大怪獸以為自己身體不適所以需要尼古丁緩解。如果向大怪獸投降持續餵食身體尼古丁，上癮的劑量就會越來越深。抽菸的陷阱本質：想消除壓力與不適，但是抽菸本身就會帶來壓力與不適。輕鬆戒菸法的方式就是，讓你永遠擺脫想吸菸的念頭，徹底消滅大怪獸。首次亮相的新議題：個案紀錄的分享抽菸對代謝率的影響尼古丁成癮如何導致抑鬱和焦慮社交媒體、串流媒體等塑造「菸形象」的影響深入探討的重要課題：戒斷後食慾和體重增加菸會解決壓力或帶來壓力習慣性抽菸／尼古丁成癮電視和電影的持續影響本書使用方式：1.你可以邊抽菸邊看本書。2.仔細觀察自己抽入最後一根菸的整個過程。3.根據「輕鬆戒菸法」完成最後一根菸的儀式，你將能成功戒菸！【使用「亞倫．卡爾的輕鬆戒菸法」成功案例】－－安東尼．霍普金斯爵士（Sir Anthony Hopkins）艾希頓．庫奇（Ashton Kutcher）布魯斯．歐菲爾德（Bruce Oldfield）大衛．布萊恩（David Blaine）大衛．卡麥隆（David Cameron）戴夫．史都華（Dave Stewart）詹盧卡．維亞利（Gianluca Vialli）傑瑞德．巴特勒（Gerard Butler）傑森．瑪耶茲（Jason Mraz）喬絲．史東（Joss Stone）紅粉佳人（Pink）金．佐恰克（Kim Zolciak）馬克．諾弗勒（Mark Knopfler）麥克．麥克英泰（Michael McIntyre）派翠西亞．艾奎特（Patricia Arquette）羅伯．派汀森（Robert Pattinson）羅蘭．穆雷（Roland Mouret）露比．韋克斯（Ruby Wax）西恩．賓（Sean Bean）史帝法諾．加巴納（Stefano Gabbana）史都華．科普蘭（Stewart Copeland）（警察樂隊）維多莉亞．柯倫．米契爾（Victoria Coren Mitchell）
醫所欲言：張德明院長的人間診間
在診間裡，透視病痛，也洞見人生。在日常中，凝望家人，也珍惜相伴。張德明醫師以行醫多年的觀察與體會，寫下醫病相遇的溫度、日常觸動的片刻。每一篇文字、每一幅畫作，都是對生命的深情注視。 張德明醫師在診間，看過病痛，也看過病痛背後一個個家庭共同承受的牽掛與守候，以及每一位病人走進診間時，那份難以言明的期待與不安。多年累積下來，這些相遇早已超越醫療現場的片刻問答，成為他理解生命、體會人生的重要部分。走出診間面對人間，他回到家人身邊，將生活中的陪伴、記憶與情感，一筆一筆寫進文字裡；而一幅幅畫作，也將這些情意與光影靜靜留住，讓記憶有了更溫柔的形狀。 醫師在書中寫診間裡的見聞、行醫路上的點滴。如一位狼瘡病人，四十一歲意外懷孕，婆婆與丈夫一同陪同看診，和樂融融，最終順利產下可愛女兒，母女均安；如一位八十三歲的老太太回憶年輕時愛幫老兵掛號的「黃牛往事」；又如一位「獨孤求病」的年輕男性病人，自認有硬皮症，輾轉多家醫院，就是為了要確認自己得病，甚至不惜自費也想要「確診」，然而背後真正的難言之隱──要靠醫師多年來的經驗與直覺才能揭破；如一位家住中壢，罹患乾燥症的病人，雖需搭火車、轉捷運，再徒步走到醫院，長路漫漫，卻不覺舟車勞頓，只因途中能在火車上觀賞四季風情，還可以在醫院附近逛街買衣服，再買飼料餵食醫院湖畔的鵝鴨，最後到美食街愉快的用餐……雖然身處逆境，但只要轉換心情，看病也可以是一個小旅行。 醫師也寫生活中的感受、對時事的感悟，更寫祖孫相伴時最真切的歡喜與牽念。美麗的康乃馨畫作代表著對母親的深愛、台東旅行、難得的「靠自己」假期、看芒草，這些旅途中的風景、歲月沉澱後的感悟與日常生活，都會產生大大小小的觸動。而所謂的「父耶子系」，指的就是「爺孫」。第一次上學的「子系」，聲嘶力竭，恐懼惶惑；堅持要「父耶」抱抱走過斑馬線的「子系」；最喜歡恐龍，要求「父耶」陪看恐龍圖鑑的「子系」；看著白雲喊白飯的「子系」……孩子的天真、長輩的守望、家中的笑語，那些看似尋常的日子，其實就是最珍貴的美好回憶。 從診間到家庭，從人生況味到爺孫深情，張德明醫師以文字與畫筆記下他珍惜的人與時光，寫出了生命中的牽掛、陪伴與愛。【專文推薦】梁賡義 陽明交大前校長陳威明 臺北榮總院長司徒惠康 國家衛生研究院院長陳元皓 國防部軍醫局局長蔡青兒 慈濟靜思書軒營運長
人體解剖全書 第三版
★美國亞馬遜網站五顆星好評！ ★全球暢銷超過百萬冊，繁體中文版第三版轟動上市！& ★第三版由康富物理治療所創辦人．蔡忠憲物理治療師 審定、審定序 & 皮膚‧肌肉‧骨骼…… 你不可不知的人體祕密 & 手，其實是你最佳的人體探測員。一個成人的手指頭上，每6.45平方公分就有多達五萬個末梢神經，伸出你的手，試著去感受、探索人體的奧妙：皮膚的質地、肌肉的鬆緊、骨骼的伸屈，藉由觸診來了解自己或他人身體的結構。 & 超過1300幅兼具實用與藝術的細緻插畫，呈現206塊骨頭、162條肌肉與33條韌帶，以及110則的身體標記，帶領你一同走進人體旅程。 & 人體本身就是一趟充滿驚奇的旅程，本書作者安德魯‧貝爾在十歲時，無意間發現自己身體一塊肌肉的位置而興奮不已，從此踏上了探索身體的旅程，現任職於美國幾座知名的按摩學院以及大學，教授醫護人員、身體工作者需知的身體研究課程。 & 全書分為七大章節，首章先大致一覽身體的系統架構，從骨骼、肌肉、筋膜，到心血管、神經、淋巴系統，就像摸索地圖般的熟悉人體各部位的專有名詞，讓讀者看見龐大而複雜的身體系統；後面六章則開始進入正題，介紹身體各個不同的部位，分別針對肩膀與手臂、前臂和手部、脊椎和胸廓、頭頸和臉、腿部以及腳部，做脈絡性而深入的介紹，教授讀者各部位的觸診技巧。 & 對一個醫護從業者、或任何一種身體治療者（包括針灸、物理治療、瑞典式按療……）而言，觸診就跟英文字母一樣，是重要的基礎，讓治療工作能更精準、有效。但不同的是，我們不需要去死記硬背那些肌肉、骨頭的位置，觸診本身應該像是一場持續不斷的探索之旅，甚至在觸摸人體每個部位的同時，都會加強我們的觸覺。 & 觸診的力量在於它的運用，活用這本書，一般人即可輕鬆學會如何探索自己的身體；專業人士則可透過本書所傳授的技巧，讓工作得心應手，甚至成為一門獨到的藝術與技術。 & ◎觸診三原則 1.動作緩慢 2.避免施加太多壓力 3.專注當下的感覺 & 此外，你隨時可以在自己身上練習觸診，例如排隊、搭公車時，都是我們探索前臂以及手上那些有延展性的皮膚、細小的骨頭和多肌腱肌肉的絕佳時機！ & ◎如何使用本書？由於每個人的體型大小、體態都不同，因此本書設計的情境是：您的同伴躺在診療檯上、或坐在椅子上，您則依照書中的說明，為同伴進行觸診。如果您是學生，建議您按照本書的進度學習，必要時重複練習書中介紹的方法，循序漸進探索人體；如果您已經是較有經驗的醫療人員，您可以選擇需要的章節來閱讀。 & ◎本書將幫助讀者的技能與知識： 1.觀察身體表面構造，並有信心地探索皮膚與筋膜構造。 2.了解身體各部位的骨骼，探索它們之間的關係以及柔軟組織。 3.了解肌肉的起點與附著點，感受並描述它們的整體形狀、輪廓與纖維方向。 4.了解主要的關節構造，包括韌帶與滑囊液等關節常見的疼痛與傷害好發點。 5.了解身體各部位的標記，從而辨識主要神經、血管與淋巴結的名稱與位置。 & 本書特色 & ◎第三版圖片全面翻新，附上專有名詞附上英文原文對照。 ◎超過1300幅兼具實用與藝術的細緻插畫，呈現206塊骨頭、162條肌肉與33條韌帶，以及110則的身體標記，帶領你一同走進人體旅程。 & ◎隨書附贈示範DVD，由作者本人親自帶領讀者探索肌肉與骨骼的奧祕！
身體的立體結構網絡：一個結構治療科醫師的筆記
醫學書從來沒有發表過的全新觀念 中醫師、物理治療師的必讀聖經 重新定義人體內部的協調運作方式 臨床上，我專注在病人結構的變化，看見的是病人局部和整體結構變化的互動， 要解決的是病人結構的問題，不是單純的一個病人，以及病人渴望得到治療的心。 —— 林兩傳 不是只有受傷才會造成疼痛，也不是只有疼痛和結構有關， 呼吸系統、循環系統、泌尿系統……甚至失眠、情緒等問題， 都有可能是人體結構紊亂造成的。 再強大、再精密的醫療方式，還是有現代醫學所無法明白的地方。 必須建立「身體立體結構網絡」的概念，重新探索結構在疾患所扮演的角色。 本書特色 1.出身醫師世家的林兩傳醫師堪稱台灣的傷科泰斗，獨創「林氏傷科」，以不同於一般推拿及整脊的輕柔手法，並以全新的結構網絡概念，將痠、麻、痛、癢等症狀，都能夠藉由其獨特的手法得到改善緩解。 2.本書一開始，藉由作者本身學習的經歷，將基本的人體結構概念、傷科治療的手法，以及在治療上的體悟，以故事的方式寫出，十分適合完全沒有醫療背景的讀者閱讀，並建立基本的保健概念。 3.本書的主要讀者群是具有醫療背景及執業中的西醫師、物理治療師、中醫師，希望藉由書中所傳達的全新結構網絡的觀念，為日後醫者們在治療病患時，能夠有所幫助。 4.「結構網絡」是一個全新的治療概念，是作者在臨床上，學習及執行所領悟出來的整體治療概念，不僅是在治療上有很大的效果，即使是一般人，在日常保健上，若有這樣的觀念，便不會以錯誤保健的方式來傷害自己。 5.本書為作者半生從醫的經驗集結，將分成兩個部分，第一部分就是現已經成書的觀念，第二部分將會以治療手法為主，希望將「林氏傷科」的精神和手法，做最正確的傳承。
在宅善終－從醫療轉向、法律保障到居家照護；陪你看懂身體告別信號，第一本不留遺憾的安心行動指南
善終，是一場「需要預謀盤算」的愛生命最後一場盛宴，你想在冰冷的儀器旁獨自離開，還是在熟悉的床榻與摯愛道別？本書由榮獲台灣護理人員傑出奉獻獎、陪伴超過上千個家庭在宅善終、擁有豐富專業照護經驗與法律素養的「佑平居家護理所」楊婉萍所長執筆第一本結合醫療專業與法規保障的「安心在宅善終」完整照護指南★台灣安寧療護之母 趙可式 特別撰文推薦——本書並不在紙上談兵，而是每一段都有一個實際的案例，將末期病人照顧的知識與經驗融合起來……書中的故事可能發生在台灣每各個角落，各個家庭，舉一反三就可真正學習。當人們遇到親愛的家人親友，得了疾病末期，不願意也不能住院，希望在家中善終，卻害怕不知道該怎麼辦？這本書提供了一個可靠的完整的解方。本書除了提供給家有病人的參考之外，也可以作為居家護理師的教科書，為年輕的下一代以及較缺乏臨床經驗的護理師提供了一個非常好的學習藍圖。★好評推薦——王英偉／花蓮慈濟安寧病房主任、前國健署署長朱為民／台中榮總家庭醫學科主任 畢柳鶯／醫師、《斷食善終》作者陳玉鳳／台灣護師醫療產業工會創會理事長陳英昭／社團法人台灣在宅醫療學會理事長陳嘉瑋／台灣在宅善終協會理事長，胸腔重症暨安寧專科醫師陳麗琴／中華民國護理師護士公會理事長游秀美／前全國電子榮譽董事夫人黃三榮／萬國法律事務所資深合夥律師黃勝堅／退休神經外科醫師，前台北市聯合醫院總院長楊戊龍／國立高雄大學政治法律系教授蔡淑鳳／衛生福利部護理及健康照護司司長（依姓氏筆劃排序）● 本書特色★第一手照護經驗：作者長期深耕安寧療護與在宅善終現場，結合專業與實務案例，提供真切而具體的指引。★完整實務指南：從臨終徵兆辨識、末期醫療抉擇、安寧居家團隊的協助，到靈性陪伴與後事安排，逐步帶領讀者認識臨終歷程。★看懂生命列車的時刻表：專業解說如何評估存活期，並教導家屬辨識皮膚、呼吸、意識等生理「告別信號」，不再恐懼，能更有餘裕地陪伴親人 。★居家照護的安心錦囊：針對末期病人常見的「吃不下」、「發燒」、「喘與痛」提供具體應對策略，並教導何時該送急診、何時該啟動安寧居家團隊，減輕照顧者的焦慮。★解開法律與倫理的枷鎖：解釋《病人自主權利法》與《安寧緩和醫療條例》，教導如何行使代言權、遺產處理等，確保善終路上不驚慌。★單身與照顧者的溫柔叮嚀：專章討論獨居者如何在宅善終的建議步驟，並為照顧者提供預期性悲傷的處理建議，讓愛在圓滿後得以延續。★重點事項表格整理，方便實用：例如臨終重點討論項目表、臨終症狀表、照護與陪伴引導清單等。● 關於本書善終不是天經地義的運氣，而是一場勇於面對、提前規畫的行動在少子化與高齡化浪潮席捲而來的今天，「如何安然老去」與「如何放手離去」已成為每個家庭無法迴避的必修課。我們習慣計畫旅行、婚禮或退休，卻鮮少平心靜氣地坐下來，與親友摯愛討論生命最後一場盛宴該如何進行。當生命的列車緩緩駛向終點，您是否曾想過，在哪裡、以何種方式說再見？ 這本書能陪伴您與家人，面對生命的最終章，提前作一場精確的善終規畫，將恐懼轉化為安心。全書共五章。第一章：生命終途的選擇題——善終？還是歹終？現今的台灣，如何「放手離去」已成為每個家庭的必修課。本書開篇即以三個震撼人心的故事切入。九十三歲的阿月阿嬤，儘管心願是「順順的走」，卻在寒流深夜被送醫後，於家屬的糾結下，經歷了插管、肋骨斷裂的急救，最終在滿身管路與痛苦中離去。與之相對，八十六歲的阿雄阿公在安寧居家團隊的協助下，撤除無效醫療回到家中。在熟悉的飯香與愛妻陪伴下，他恢復了主人的尊嚴，甚至能坐起來為失智的太太遞上碗筷，最終在睡夢中平安嚥氣。九十八歲的醫師娘則展現了長照與安寧接軌的優雅，在神父的祈禱與家人的合十中，祥和地走向生命終點。這些故事告訴我們：善終不是運氣，而是提前規畫的行動。透過專業安寧團隊的協助，家能成為最有溫度的告別舞台。第二章：善終的關鍵轉折——解開愛與法律的結許多家庭在善終路上的最大障礙，往往是「啟齒的難題」與「假性孝道」的罪惡感。本章提供實戰策略，教導如何讓「死亡對話」變得自然，並掌握善終的五個關鍵轉折：預立決定、醫療目標轉向、選擇居家場域、家屬代言權的堅持，以及死亡過程的專業引導。法律層面上，詳細介紹了《病人自主權利法》與《安寧緩和醫療條例》如何成為善終的護盾，並觸及生前遺囑、意定監護以及財產處理等現實議題，讓愛在規範下圓滿傳承。第三章：當生命列車準備到站——我們能做的預備當被問到生命「還有多久？」時，醫療團隊雖然能給出大致範圍，但存活期預測卻充滿挑戰。本章詳細說明了「評估存活期」的重要性：它能引導醫療選項的抉擇，幫助病人行使醫療自主權，並讓家屬有時間進行心理與資源的安排。讀者將學習到「生病軌跡」的概念，了解癌症、器官衰竭與失智症等不同疾病的惡化趨勢。更重要的是，本章提供了具體的「身體告別信號」觀察指南，包括皮膚顏色的改變、呼吸狀態的異常、意識的混濁以及排泄功能的改變等。書中也提醒，如何找尋專業盟友「安寧居家團隊」的幫助，更準備了「居家照護安心錦囊」，解答照顧者最害怕的難題：吃不下要硬塞嗎？病人喘或昏迷要不要送急診……讓家屬在守護親人時，能有專業團隊及知識作為後盾不驚慌。第四章：當生命進入倒數——陪親人優雅轉身的指南本章談及臨終過程——抵達前數月、數週、數天及當天，提供各階段的照護與陪伴指引。此時的陪伴不僅是生理上的，更是靈性上的。書中教導讀者如何聽見臨終者沒說出口的害怕，並透過「人生四句話」——說愛、言謝、道歉、辭別，來修復關係、不留遺憾。此外，針對台灣多元的社會背景，書中羅列了不同宗教的臨終儀式與引導，並詳述了死亡來臨時的實務處理，包括如何判斷死亡、如何進行遺體護理以維護尊嚴，以及如何取得死亡診斷書等後續流程。第五章：獨行者的在宅善終與照顧者的溫柔叮嚀隨著社會結構改變，一個人的善終也成為重要議題。書中為獨居者列出居家善終的建議步驟（事前規畫 → 臨終準備 → 死亡當日與後續）與四大支柱（法律護盾，照護盟友，鄰里應援網，把臥室變成溫馨的安寧終站），強調「一個人的圓滿，不代表孤單」。最後，作者將關懷轉向照顧者，提供處理預期性悲慟的建議，提醒照顧者在付出的同時，也要給予自己溫柔的撫慰，讓生命在告別後，轉化為持續前行的力量 。這是一本結合臨床實務、文化反思與生命教育的善終指南，帶領讀者認識如何在家中平安走完人生最後一程。這不僅是一本醫療指引手冊，更是一本關於愛、尊嚴與勇氣的生命之書。我希望讀者在翻閱此書後，能獲得勇氣與家人開啟這場生命對話。當我們願意打破沉默，死亡便不再只有陰冷與恐懼，而是充滿光與溫暖。這是我身為安寧居家護理師，在陪伴許多案家幽谷送別後，想送給社會最深情的一份禮物。願我們都能在熟悉的地方，伴隨家人的呢喃與愛，輕輕地、圓滿地放手。讓愛，在尊嚴的守護下，化作一個充滿溫度的圓滿逗點。——楊婉萍
打開一顆心：一位心外科醫生手術台前的生死故事
看見一顆心，他說要忘記那是愛和奉獻的泉源。打開一顆心，他會為它填進靈魂和人生。以手術刀書寫逾半世紀，靠雙手點燃生命萬種奇蹟★ 入圍柯斯塔傳記獎，《周日泰晤士報》暢銷榜眼、英國醫學會主席獎★ 售出多國版權，亞馬遜4.6顆星、豆瓣9.1分，過萬讀者震撼淚推生與死，心臟外科醫生握著兩端的繩子。死神就坐在他的肩頭，只要手一滑，生命將永遠消逝。超越影劇的真實人生，最刺激職涯作品集心臟外科的手術室裡，沒有任何時間猶豫——你得用血沐浴雙手，將生命的脈動注入身體；膽小的人沒勇氣承擔，瞻前顧後者則注定錯失良機。這是史提芬．維斯塔比反覆上演的日常，旁人聞之喪膽，他卻渾然忘我，只信「救得活」。維斯塔比是心外科的傳奇人物，也是英國第一位用人工心臟延續生命的業界先驅。在這本高潮迭起的著作中，他以獨特的最前線視角洞察心臟手術中時而鼓舞、時而淒涼的世界，同時用直白且略帶幽默的筆觸，訴說那些最驚心動魄，更令人嘖嘖稱奇的手術台經歷。心有多脆弱，就有多頑強——如果不明白，看一場心臟手術就懂了。 出身底層的起點，通向挽救眾生的使命煉鋼廠、汗水和蒸氣，是維斯塔比童年的背景。他從一座工業小城一路闖進劍橋醫學院，在屍體、鮮血與太平間中構築起他的志向：成為一名心臟外科醫生。 絕不循規蹈矩，「救命」是唯一道德標準每一場手術，都是代價高昂的冒險：從英國到南非、沙烏地阿拉伯到澳洲，只要有一絲機會，再驚險都玩命一試……冒的不只是患者的命，還有醫生的。喝完酒怎麼動手術？靠一雙「前人」的靴子搞定； 把心臟改造成香蕉形狀，竟能救回年幼的生命；史無前例的機械裝置，可以取代真實跳動的心；一顆心臟撐不下去，就用「兩顆心臟」化解危機。沒人比他更明白心臟「跳」與「停」的距離，死神的鐮刀有時難逃——但，萬一可以呢？
你看到的健康知識，不一定是真的【2026年新裝增訂版】：流傳已久、網路社群言之鑿鑿的健康知識大診斷！
破解網路、社群與AI時代的健康假知識，學會用科學證據判斷每一則健康訊息！▍網路上的健康訊息，可信嗎？・喝牛奶可以補鈣？！・受了外傷要先消毒？！・吃海藻能補鐵？！・戒醣就能瘦？！・感冒要補充大量維生素C？！・血壓低的人早上起不來？！・後腳跟乾裂要勤保養？！・手腳冰冷要穿襪保暖？！▍每天都有新的健康建議，你真正該相信的是證據，而不是流量市面上充斥著各種來來去去的健康資訊，這些內容真的有科學根據嗎？這些說法是否正確呢？你目前正在實踐的飲食法、睡眠術、從事的運動、處理感冒等病痛的療方、美容養顏法，可有醫學實證？全球每天都有成千上萬篇新的學術論文面世，涉及健康、減重、育兒等與生活息息相關的主題，這些資訊也不斷以「科學實證」為基礎，時時快速更新中。本書作者柳澤綾子博士，每年研讀超過500篇學術論文，善於從浩瀚的研究成果中精煉出對民眾實用且中肯的建議，本書正是她給全民的健康提案。柳澤綾子博士擁有上萬看診人次的豐富臨床經驗，因此並非「照搬學術論文」的理論派，身為小女孩的母親，她日日思考「什麼才是對孩子真正安全可靠的醫療和健康生活」，並且將自身所學落實於生活中，希望為所有的父母分憂解勞，特別是為勞苦功高的母親們貢獻正確健康觀念，與方便實踐的生活提案。【本書特色】 柳澤綾子博士是現任東京大學醫學研究所公共衛生學客座研究員、日本國立國際醫療研究中心客座研究員。 柳澤綾子博士擁有15年以上醫療實務與研究經歷，活躍於多所頂尖大學及專業研究機構。從公共衛生學、社會流行病學、醫療經濟學進行跨領域總體檢驗。 柳澤綾子博士累計上萬人次的臨床診療經驗與母親視角的深入分析，從身為人母的立場提倡真正安心的健康法則，特別關注將醫療保健知識落實在日常生活中，建立民眾正確保健觀念，並提供方便實踐的生活提案。【專業推薦】李政家 美國脊骨神經醫學博士胡皓淳 天主教輔仁大學附設醫院耳鼻喉科主任陳修玲 《無毒保健康》暢銷書作者（原書名：這些健康常識，正在破壞你的健康）
叩響生命之門，諾貝爾醫學獎的百年回響：幹細胞、青蒿素、疫苗……解開絕症密碼，見證諾貝爾獎大師們與死神的較量
褪去光環，是理論到應用的千錘百鍊；榮耀背後，是無數次試錯的漫長堅守。請隨此卷，共同探尋桂冠的來龍去脈。▎以諾貝爾獎理解醫學進展本書是一部以醫學相關諾貝爾獎為核心的教材，旨在帶領讀者從諾貝爾獎的歷史、精神與獲獎成果出發，理解生命科學與醫學發展的百年脈絡。全書從諾貝爾其人及諾貝爾獎的設立談起，介紹諾貝爾各獎項的由來、評選方式、獎章寓意與相關趣聞，使讀者在進入專題內容前，先建立對諾貝爾獎制度與精神內涵的基本認識。▎兼顧科學精神與人文關懷本書不僅關注獲獎成果本身，也重視成果背後的科學精神與人文思想。書中強調諾貝爾獎所展現的核心價值，是科學探索與人類福祉的結合。透過對諾貝爾獎得主生平、教育背景、研究歷程與重要貢獻的介紹，讀者能看見科學家如何在未知中提出問題，在反覆實驗中尋找答案，並將研究成果轉化為改善健康與減輕痛苦的力量。▎展現理論創新與技術創新本書以理論創新與技術創新兩條線索解析諾貝爾獎成果。理論創新部分討論中心法則、RNA干擾、miRNA、條件反射與神經元理論等內容，說明科學觀念如何在不斷補充與修正中推動生命科學前進。技術創新部分則從臨床需求出發，回顧抗毒素血清、血管縫合術、心臟導管術、心電圖、電腦斷層與磁振造影等診療技術，呈現醫學突破如何由觀察、實驗與工具革新逐步形成。▎連結藥物治療與臨床應用本書也著重介紹藥物治療相關的諾貝爾獎成果，從青黴素、抗瘧藥、免疫抑制相關藥物，到單株抗體與mRNA疫苗等內容，展現藥物研發如何回應疾病威脅，並在臨床實踐中發揮重要作用。書中透過具體案例說明，醫學發展並非單純的知識累積，而是基礎研究、技術轉譯、臨床應用與公共健康需求相互推動的過程。▎具有教材結構與閱讀引導本書在編排上具有清楚的教學導向，各章設有引言與概述，正文中介紹研究背景、成果意義與未來發展，並搭配插圖輔助理解，使較複雜的醫學概念更具可讀性。書中還設置「諾貝爾獎啟示」等內容，引導讀者從單一科學事件延伸思考科學評價、社會責任與創新精神。本書兼具學術性、通俗性與科普價值，適合對醫學、生命科學、諾貝爾獎及科學人物故事感興趣的讀者閱讀。本書特色：全書依照不同主題梳理醫學相關諾貝爾獎成果，包涵基礎介紹、專題解析、診療技術、藥物治療與系列獎項，也提及科學原理、研究歷程、臨床應用及人文關懷。書中結合人物故事與得獎啟示，呈現科學精神與人文思想的融合，具學術深度、科普價值與教學示範意義，並展現師、生、機三者互動教材實踐成果。
醫療緊缺的時代，醫師最強的助理──AI：病情告知×家屬溝通×罕見病例×研究選題×SCI論文，讓ChatGPT成為醫療現場的實用助手
值完班還要寫論文？醫師這樣工作更輕鬆！從醫病溝通到疑難診斷，從論文撰寫到補助申請──AI不是取代者，讓ChatGPT成為醫師的第二大腦！【AI走進醫療現場】本書不是單純介紹人工智慧概念，而是從醫師日常工作的真實壓力出發，回應臨床診療繁重、醫病溝通困難、研究任務龐雜、論文與補助計畫書撰寫耗時等常見痛點，說明ChatGPT如何成為醫師工作中的輔助工具。全書以案例帶方法，讓讀者不只理解AI能做什麼，更知道在什麼情境下使用、如何提問，以及如何判斷AI回覆是否可用。▎從臨床情境出發，提升診療與溝通品質本書前半部聚焦臨床應用，涵蓋醫病溝通、疑難病例診斷、治療決策與醫學持續進修等主題。作者透過癌症告知、家屬情緒失控、罕見疾病診斷、複雜治療方案評估等情境，示範醫師如何運用ChatGPT整理病情資訊、預測病人與家屬可能提出的問題、設計溝通話術，並協助分析診斷與治療選項。這些案例凸顯AI在資訊整合、邏輯整理與多角度思考上的優勢，也提醒醫師在使用AI時，必須結合自身臨床經驗、病人個別狀況與醫療倫理，做出最終判斷。▎支援醫學研究，降低科學研究門檻本書後半部轉向醫學研究工作，說明ChatGPT如何協助研究主題發想、文獻整理、研究設計、論文撰寫與研究補助計畫書撰寫。對許多臨床醫師而言，研究工作往往是在繁忙診療之外額外承擔的壓力，本書透過具體流程示範，讓讀者看見AI如何協助建立研究架構、梳理論述邏輯、產出初稿、修改段落與優化表達。尤其在補助計畫書撰寫部分，作者強調醫師與ChatGPT可以採取分工合作：AI負責初步架構與文字整理，醫師則負責科學判斷、資料查證、研究可行性與專業修正。▎以RPEP提示詞架構建立AI思維本書的重要特色之一，是提出RPEP提示詞架構，也就是角色、要求、背景與參數。作者反覆示範，只要清楚設定ChatGPT的角色、明確說明任務、提供完整背景，再指定回覆格式與限制，就能大幅提升AI產出的實用性。書中也介紹多輪追問、情境式提問、逐步推理與長文本互動等技巧，幫助讀者從「隨口問AI」進一步轉向「有策略地指揮AI」。➔AI是助手，不是醫師的替代者全書最核心的觀點，是AI能協助醫師提高效率、拓展思路，但不能取代醫師的專業判斷與人性關懷。ChatGPT可能提供錯誤或不完整資訊，也無法真正理解病人的情緒、家庭處境與價值選擇。因此，醫師在使用AI時，必須保持批判性思考，對重要資訊進行查證，並將AI建議轉化為符合臨床現場的決策。本書最終引導讀者建立一種務實態度：不神化AI，也不排斥AI，而是在專業能力的基礎上善用AI，讓醫療工作更有效率，也更有溫度。本書特色：本書透過案例說明ChatGPT如何協助醫師改善醫病溝通、分析疑難病例、擬定治療決策，並支援醫學繼續教育與研究工作。全書介紹RPEP提示詞架構、多輪追問與情境式提問技巧，幫助讀者將AI工具運用於日常診療與研究。臨床篇著重診療與溝通，研究篇涵蓋主題發想、論文撰寫與研究補助計畫書撰寫，展現ChatGPT提升效率與拓展思路的價值。
我發瘋的那段日子【熱銷百萬冊紀念版】：一則自體免疫腦炎患者的記錄
全球狂銷破百萬冊，售出二十餘國版權，並獲改編為同名電影，當事人親撰，出版十多年穩居亞馬遜書店「醫療專業傳記」Top 20，累計一萬六千多名讀者平均4.4星超高好評，盛讚：「好看極了！」寫下心理學、神經科學與免疫學研究新頁，國際權威醫學期刊《刺胳針》力薦！＊＊＊她究竟是「多重人格」，還是「邪靈附身」？不，她的所有怪異表現，科學上都有解答。＊「完全變了個人是什麼感覺？」起先，卡哈蘭只覺得左手臂不時隱隱刺痛，懷疑遭到蟲咬，然而除蟲專家徹底檢查她的住處後，掛保證沒有蟲害；她上醫院做了多種檢查也沒有查出病因。爾後她的異狀愈來愈多，行為舉止猶如中邪：頻繁恍神、莫名恐慌、幻視幻聽、感覺自己靈魂出竅、動作舉止詭異，而且妄想旁人要害她……終於，她住進了醫院。醫院的精神科、癲癇科和免疫科等各科醫生，安排卡哈蘭做了數百項檢查，結果全部「正常」——然而她精神失常得愈來愈嚴重，可說完全變了個人，甚至無法寫字與溝通，群醫束手無策之下，眼看就要將她送進療養院度過餘生，一名神經病理學家接手了這個個案。這名醫生由於知道三年前才發現的某個疾病，正確診斷而救回了卡哈蘭。從鬼門關回來後，卡哈蘭用她的記者技能，爬梳無數醫療紀錄、她住院治療期間雙親的筆記與日記、醫院的監視影片、相關科學著作等，並訪問了周遭親友、同事、醫生及學者等，細膩描寫病症的發展、自身及至親的心路歷程，同時介紹腦科學領域多種症狀令人驚奇的疾病，呈現科學界對人腦奧妙的探索與了解。蘇珊娜．卡哈蘭的經歷登上全球知名的醫學期刊，這本書亦引發全球熱烈迴響。卡哈蘭罹患的病在歷史上可能存在已久，能解釋某些思覺失調（舊譯為精神分裂）與自閉症病例、甚至被視為「中邪」的情形。這本記錄更新了我們對大腦與免疫系統的認識，並使諸多學門的專業人士認識到，整合研究資源、分享研究成果相當重要。（更詳盡介紹可參閱目錄引文）
圖解 毒藥的祕密：生物、植物、環境、食物等，了解日常生活中各種毒物的特性及影響！
從科學角度揭開生活周遭毒物的真相！◎用蜥蜴的唾液竟能治好糖尿病？◎狼蛛的毒性不強，但被咬到超級痛◎認識推理小說中常見的毒藥「烏頭」◎地球上最強的毒物是什麼？◎靠養殖就能養出沒有毒的河豚？◎過度清潔的生活方式反而可能危害健康！？◎用作化學武器的極危險毒物因誤食「植物毒素」而引發的食物中毒事件層出不窮！原來我們生活周遭潛藏了許多看不見的毒素，本書將告訴你毒的基礎知識，了解毒的定義、種類和作用機制，認識其對身體的危害及處理方式。本書特色1、全方位解密：從自然生態到現代生活的毒本書不僅探討大眾熟知的毒蛇、水母等生物性毒素，更深入解析潛藏在現代生活、日常飲食，甚至是空氣中「看不見」的化學毒物，涵蓋範圍極廣。2、扭轉毒物只有危害的刻板印象打破「毒即有害」的單一刻板印象。本書不僅提到毒物的致命危險性，還從另一方面思索毒能給予我們的幫助，如在醫療美容（肉毒桿菌、蜥蜴毒液藥物等）中的應用，展現毒物學在科學領域的矛盾之美。3、視覺化科學：直觀易懂的圖解分析強調以科學角度出發，輔以大量的圖表與插畫。將深奧的化學機制與微量致死的原理轉化為視覺資訊，讓讀者能直觀理解複雜的毒理真相。4、我們能夠將所學知識化為「解毒劑」本書核心訴求在於「消除無知」。透過理解毒物的本質與攝取路徑，提供實用的應對之道，幫助讀者在充滿危機的環境中做好準備，守護自身健康。
ON CALL隨時待命：佛奇醫師回憶錄，一段改變美國與世界公共醫療的關鍵旅程
★★ 《紐約時報》暢銷書排行榜冠軍 ★★新冠疫情期間，他成為數百萬人的希望燈塔六十年的公職生涯，與七位美國總統的交集，拯救並改變了無數人的生命「一部起伏的自傳，一個經典的美國故事……扣人心弦。」—《華盛頓郵報》「過去五十年美國醫學界最具影響力、最傑出的人物。」—格魯普曼，《紐約客》安東尼•佛奇（Anthony Fauci）以冷靜可靠的形象，在COVID疫情這個近代史上最可怕時期，贏得了數百萬人的信任，但這不過是佛奇醫師近期在全球流行病中發揮其關鍵作用的一個例子而已。在這本回憶錄中，佛奇坦誠道出自己近六十年來，為維護全球安全所歷經的一切。他首當其衝地面對公共衛生危機，領導攸關生死的艱難決策，並曾為七位美國總統提供建議。《ON CALL隨時待命》一書，追溯到1940至1950年代佛奇醫師在紐約市布魯克林的童年時代，以及愛滋病肆虐的1980年代。他描述了在那看似絕望的日子裡如何奮力尋找希望，當時他領導一組聚集醫生、研究人員、社運人士和政治家的專家團隊，一起探索愛滋病的治療方法和解藥。他帶我們走進了全球危機期間的白宮橢圓辦公室，以及醫院病房裡伊波拉病毒和愛滋病毒患者的床邊，也深入他和他的同事一起努力解開流感和SARS等疾病謎團的實驗室。然而，並非所有戲劇化的事件都發生在醫院裡面；他的回憶錄中也記錄了他和白宮以及美國國會，就援助全球愛滋病到防範美國國內傳染病等關鍵問題進行的沉重私人談話、談判，以及偶爾需要做出的個人犧牲。對一名醫生來說，「隨時待命」並不只是代表漫長而無眠的夜晚；更代表了時時刻刻做好準備，預期接下來可能惡化的狀況，始終牢記那些處於危難之中的生命，並以樂觀的態度面對最糟糕的情況。《ON CALL隨時待命》記錄了佛奇醫師堅守誠實和奉獻的一生。本書將激勵那些感謝佛奇醫師的讀者，以及那些想要在公共服務中仿效他的人們。他是真正的美國英雄，一位面對權威仍勇於直言、有尊嚴，並且最終成功取得成果的英雄。
罹癌母親給的七堂課：當精神科醫師變成病人家屬＋（續篇）抗癌之役必修的心理腫瘤學（給癌症病患、照顧者與醫療人員的「陪伴套書」。二冊不分售）
臺灣出版界最高榮譽「金鼎獎」非文學圖書獎 得獎著作臺灣唯一由心理腫瘤專業醫師親述、誠實面對所愛之人罹癌的深情紀錄。臺大醫院癌醫中心榮譽院長鄭安理、副院長吳耀銘，臺灣心理腫瘤醫學學會理事長鄭致道、健保署署長陳亮妤等人，重磅推薦！＊＊＊「病人永遠是你最好的老師」，這是醫學院裡老掉牙的教訓。然而，對於心理腫瘤學有過許多憧憬的作者卻沒料到，有一天，媽媽竟然會成為自己最重要的「老師」。▍《罹癌母親給的七堂課：當精神科醫師變成病人家屬》在《罹癌母親給的七堂課》中，作者記錄下平日被視為、甚至自視為醫病溝通和壓力調適專家的自己，如何陪伴至親歷經「檢查」、「診斷」、「手術」、「出院」、「化療」，乃至「追蹤治療」等一連串複雜而令人焦慮的抗癌過程，細膩呈現醫病角色互換後優越不再、苦苦掙扎，甚至不時步履踉蹌的真實樣態。這部自我揭露程度直逼「私小說」的日誌體作品裡，她揭露了罹患癌症的母親，以及身為照護者的自己與家人、親友們，乃至與他們並肩抗癌、或熟識或陌生的眾多醫生，如何嘗試摒除情緒化、逃避、無望、無助、自責與否認等無益的心理歷程，而藉由有效的心理調適諸如面對問題、尋求情緒支持、蒐集相關資訊、抱持正向態度、保持戰鬥精神、尋求宗教慰藉等，迎戰這場前景與時長不明的抗癌之役。▍《罹癌母親給的七堂課：（續篇）抗癌之役必修的心理腫瘤學》隨著母親癌症復發且每況愈下，病患與家人都不只經歷醫療的考驗、生活的巨變，更必須直面生命的有限。《罹癌母親給的七堂課・續篇》記錄了作者母親「躋身癌症過來人」、「確定復發」、「癌細胞轉移」、乃至「病況急轉直下」的過程中，醫生「水來土掩採取緩和治療」時的種種考量，以及「後援部隊面臨大考驗」時的因應之道，既細膩描繪病人在痛苦與尊嚴之間的掙扎，也刻劃了家屬如何在病患「最後一搏」與「病情急轉直下」的關口共同做出選擇，接受生命的黃昏，也學會好好道別。＊＊＊＊＊＊＊在本套書中，作者以「精神科醫師」與「心理腫瘤學家」的專業素養，將至親抗癌的歷程化為珍貴紀錄，並註解許多實用的醫療資訊與術語，既可做為病人與家屬的重要參考，也適合醫療人員與學生研讀。書中從心理腫瘤學的觀點，呈現癌症歷程中病人、家屬與醫護人員的心理調適，並透過案例與文獻整理，提供可行的因應方法。這既是一份個人生命經驗的真摯書寫，也是一部兼具知識性與實用性的讀物。◎本書特色：（1）癌症照護是跨專科、甚至跨學門的學問，本書整理上百條注釋，涵蓋精神醫學、腫瘤醫學、營養學、居家照護、安寧療護等，幫助讀者更加理解。（2）以心理腫瘤學觀點為主軸，帶領讀者認識不同的心理調適歷程，並從文獻回顧與個案分析中，找出成功調適的「know how」。（3）作者既為病患家屬，又具備精神科與心理腫瘤學專業，文字不只感性且富同理心，還兼具獨特的理性觀點，能提供陪伴病榻旁的實戰指引。
免疫學夜話：身體為什麼會自我攻擊？從基因、環境和演化，漫談人類免疫學與自體免疫疾病能教會我們的事
為什麼身體會自我攻擊？ 愈乾淨，愈容易發病， 自體免疫疾病是人類追求潔淨和舒適環境的「累世業果」？ 人類與病毒、細菌、寄生蟲數萬年來的戰鬥及共生歷史，讀了就停不下來！ 免疫系統是攸關人體生存的重要防衛機制，能防止我們再次感染已感染過的傳染病。然而，應該保護我們的免疫系統也有可能反過來攻擊人體自身的組織器官，導致全身性紅斑狼瘡、第一型糖尿病、異位性皮膚炎等各類自體免疫和過敏疾病。 免疫系統為何會失控，催生出自體免疫和過敏疾病？本書作者、大阪公立大學醫學部教授橋本求，長年專攻自體免疫疾病的研究和治療，他指出，這是人類追求潔淨與舒適環境而必然得付出的代價——當我們與病毒、細菌、寄生蟲抗爭，致力於消滅傳染病，自體免疫疾病便因而出現了…… 本書將結合最前沿的科學實證、以輕鬆漫談的形式，分別從基因、環境和演化三個方面，揭開人體為何會產生自體免疫和過敏等疾病的謎團。 ❏免疫與基因——抵抗傳染病與誘發自體免疫疾病的雙刃劍 在人類漫長的歷史中，我們與瘧疾、伊波拉病毒等危險的傳染病長期搏鬥，為了在天擇中存活下來，我們透過基因突變增強免疫系統對於這些病源體的抵抗力。然而，這些在古時讓我們得以在疫病中倖存的基因，來到現代卻反而成了自體免疫疾病發病的重要誘因。為何會出現這種矛盾的情況？ ❏免疫與環境——追求潔淨換來的「宿命疾病」 近代醫學急速發展，我們「戰勝」了困擾我們恆久的諸多傳染病，但是在公共衛生環境更良好、理應更健康的發達地方，人們卻更容易罹患自體免疫疾病。為何我們愈追求清潔，卻愈容易得到自體免疫疾病？ ❏免疫系統的演化——成為更複雜物種而必須付出的代價 隨著生物向更複雜的方向演化，也同樣發展出漸趨複雜的免疫系統，像是因應顎部的演化，我們發展出具「學習」能力的「後天免疫」系統。這些複雜機制讓我們能夠適應新處境的同時，也會有出錯失控的機率，導致自體免疫疾病。它們又是如何成為自體免疫疾病的成因？
謝謝你留下來陪我
謝謝你留下來陪我 為失智者、照顧者找出口，林靜芸醫師勇敢書寫林芳郁院長的故事 林芳郁，低調謙沖，無聲有光～ 三大醫學中心院長、心臟外科權威。 終結台大紅包文化、催生緊急救護EMT體系、改革三大醫學中心，對台灣醫療帶來巨大而深遠的影響。 林靜芸，幽默睿智、溫暖真誠～ 台灣第一位女外科醫師，被譽為「整形外科教母」。 年輕時，他守著陽光女孩林靜芸， 而如今，她守護被病痛圍困的他， 「你用盡全身的力量，拚命留下來陪我，不管歲月如何、病程如何，我也會盡最大的努力來回應你。」 「我想為苦難中的照顧者打氣，期待你能跟我一樣，在照顧的旅程中，總是懷著盼望。」 林靜芸、洪淑惠──合著
你可以不生病：錢政弘的病痛炎究院．累積20年的診間觀察和病後研究
★最受媒體信賴的教授級名醫、各大健康類節目固定來賓，文章更是常常被媒體轉載，連香港都能看到他的「診間故事分享」。 ★因注重細節且不輕言放棄，助人無數。曾經被認定為癌末的老人家，當家人也打算放棄時，他憑藉著豐厚的知識和精準的判斷，只花了幾天時間就揪出真正病因其實只是一種細菌感染，投藥後順利救回一命。他說：「任何人都有放棄的權利，醫生沒有！」 ★在臨床上曾公開許多新發現，對病患幫助極大，例如：戒吃水果，就可以有效消除脂肪肝！吃紹興梅可以改善胃食道逆流。吃地瓜葉可能讓肝癌消失。 &&&&&&&&&& & 疾病，從我們的生活細節而來！ 以「看診就像福爾摩斯」著稱的教授級名醫錢政弘，擅長從細微處看問題。 臨床上，許多疾病都有相類似的癥狀、用藥和治療方式卻相差十萬八千里。 而且就算是相同病症，在不同人身上也表現各異，有些病症甚至更善於偽裝，常常混淆醫師的判斷，尤其胃腸肝膽胰這些消化道器官，生病發炎時不但可能會互相影響、連動，甚至看似發炎的是A，其實病變或癌變的卻是B！ 「我的強項是善於找出疾病發生的真相，和預防的方法！」 ──吃什麼和會得什麼病，有時候是沒有關聯的！ 反而往往會害你生大病的，一開始都只是生活中看似無害的小事情。 我們都有「壓力大、隨便亂吃、錯誤習慣多」的問題 不斷害自己的身體發炎，這些發炎就像點火器，一開始都只是小事情沒注意到，也許你只是營養補錯了、本身指數高又愛吃到飽、吞藥不順卡過食道之類的小事，之後身體開始出現一連串的反應，久了就病變或癌變！ 很多人生病了之後都說：「我以為那個不重要」、「我以為這樣沒關係」、「我以為過幾天就好了」、「我以為我這麼健康，不可能生這種病」…… 小細節不在意，日後可能變成生活上的大災難~ 錢醫師能成為病患口耳相傳的名醫，除了紮紮實實累積了20多年的豐富臨床經驗外，最重要的是「在乎病患身上所有的小細節」，尤其是出現「不合理的細節」時！他很在意： ──病患在生病前發生什麼事？他們如何形容疼痛的感覺？這個病如何影響他們的生活和工作？問診時會仔細注意病患的口氣、表情、心情狀態、描述方式和眼神等。 曾有一名病患去看胃食道逆流，她說之前每一家醫院檢查都說是胃酸逆流，但長期都看不好，深受其苦！聽完病患的描述，他覺得不像是逆流症狀，反而跟他二年前另一位病患的狀況相似，連描述的形容詞都一模一樣，而且還有一點不太合理，就是她形容的「症狀很嚴重」，但是胃鏡出來的「報告卻很輕微」，這讓他懷疑之前胃食道逆流的診斷是否正確？所以直接安排做其他檢查，結果真的不是胃食道逆流，而是「食道弛緩不能症」，正確治療後才終結病患多年的痛苦！ 他說：「我喜歡把這些病痛的相同點和相異點歸納出來，並且記下來。」 在診治病患的時候，他比較好強，病人去看他二次還沒好，他就會重頭檢視自己是否遺漏了什麼？試著想辦法去找出答案、幫他治好！一時找不到答案，就會去請教其他醫師，絕不輕易說出：「你就是這個病，不要想那麼多，繼續吃藥就好……」因為有很多疾病真的就是這麼狡猾，需要多注意細節才能正確揪出病因。 對他而言，病患是最真實的老師，也是最偉大的老師，他們在尋求治療的同時，也犧牲了自己的隱私在教育醫師，這麼寶貴的學習機會怎能不珍惜呢？ 而想從病患身上學習到各種疾病的表現和知識，他靠的是「傾聽和深談」！ 必須經由聊天、關心和互動，才能從病患口中得到完整的細節，所以「聊天」是他每日必修的課程，和病患聊天深談除了能增進醫病關係，還讓他累積到非常寶貴的臨床經驗。 他有時會引用著名的偵探小說《福爾摩斯探案集──四簽名》一書中的名言： 「當你排除一切不可能的情況時，剩下的不管多難以置信，那都是真相。」 曾經有一位被認定為癌末的老人家，當家人也打算放棄、讓老人家住進安寧病房時，他獨排眾議，憑藉著豐厚的知識和精準的判斷，只花了幾天時間就揪出真正病因其實只是一種罕見的細菌感染，投藥後立刻改善病情，二週後老人家就順利出院了。 他說：「任何人都有放棄的權利，醫生沒有！」 獨家分析表，超強必收！ 這本書，錢醫師同樣以注重細節和研究的精神完成，書中獨創至少「50種以上不同但是相關聯」的疾病對照表，一一歸納出「診治方法、療程、預後情況、食療、營養補充、費用」 ╳ 「狀況嚴重等級、可能引發相關疾病、罹癌機率」等，這些分級比較表可以幫助讀者對照身體出現不適症狀時的特徵，初步理解身體可能出了什麼問題、以及疾病大致會往哪裡發展？並提出「不生病的日常生活指南」，是居家必備、守護全家人不可缺少的健康寶典！ 《關於消化道可能讓你很意外的15個points》 1.&& &常常拉肚子的人，肝臟也比較容易發炎。 2.&& &喝過濾式(手沖)咖啡，最不會讓膽固醇上升。 3.&& &女生便秘的機率比男生多3倍。 4.&& &Ｏ型的人容易胃潰瘍、A型的人容易胃癌。 5.&& &吃鳳梨罐頭真的可以止腹瀉。 6.&& &貓狗可以將幽門桿菌傳染給人。 7.&& &喝紅茶居然會讓胰臟癌指數(CA-199)超過1000！ 8.&& &胃癌是因為吃太鹹、大腸癌是因為愛吃甜、胰臟癌是吃太油又愛吃甜。 9.&& &冬天比較容易有胃潰瘍。 10.&& &瘦的女生容易胃下垂。 11.&& &胃幽門螺旋桿菌感染會造成口臭。 12.&& &膽結石發作會誘發胰臟炎。 13.&& &大腸癌是因為吃太好，胃癌是因為吃太差。 14.&& &PM2.5 不僅傷肺，還會造成肝癌和大腸癌。 15.&& &牙周病和胃癌、大腸癌、胰臟癌都有關。 各界名人★好評推薦 透過錢政弘醫師深入淺出、妙筆生花的引領及介紹，這絕對是您在浩瀚書海中一窺人體腸胃道世界的蹊徑！──麗林耳鼻喉科院長& 古昆岳 YouTube百萬流量錢政弘醫師，專長就是把很難的醫學知識，講得超簡單，《你可以不生病》絕對是居家必備救命書！& ──風傳媒《下班經濟學 名醫系列》製作人 吳伊薇 「聚焦2.0」指定名醫，遠離癌症，最新治療，預防養生。──新聞主播 高文音 用最輕鬆的方式學到最難吞的知識！錢醫師總是不吝於用幽默風趣的方式，與民眾分享艱澀難懂的「醫難雜症」！我只能說，想到「胃腸肝膽科名醫錢政弘」大家都會微笑！ ──年代Much台《健康好生活》製作人 陳喬雅 最接地氣的胃腸保健專書，家庭醫師一致推薦！──東元綜合醫院家庭醫學科主任 黃彗倫 錢政弘醫師不僅擁有豐富的專業知識，更以他獨特的幽默風格讓醫學變得更加生動有趣。絕對不能錯過！ ──好心肝門診中心主治醫師 劉泮甫 錢醫師總是用最生活化的故事和比喻，耐心解釋每一個問題。這本保健指南一定能解決許多疑難雜症，是居家腸胃的答案之書！──News98《全民ON-CALL名醫時間》製作人 劉璨宇 錢醫師最能用貼近民眾的實例,讓醫療現場溫暖有趣。──臺安醫院內科部主任、胃腸肝膽科主治醫師 蘇志盛 家醫科醫師 王健宇 敏盛綜合醫院副院長 江坤俊 三軍總醫院腎臟科兼任主治醫師、洪永祥診所院長& 洪永祥 《醫師好辣》元祖執行製作人 冠竹 《年代向錢看》、《健康好生活》主持人 陳凝觀 & &(依照姓氏筆劃順序) &
輕度腦創傷其實很傷！別忽視它帶來的影響
第１手醫療研究成果，神經醫學與腦醫學的新觀念全覽第１本結合「病患」、「醫療研究」、「臨床經驗」３大觀點全面認識「腦創傷」的專書！透過專業解析，帶你認識最常見，卻最容易被忽視的「腦創傷」，聰明辨識健康警訊，不錯過任何黃金治療與診斷時機！腦創傷的發生率超過中風和癌症一直是我們日常生活中最常碰到的健康威脅●&& &在臺灣，高達七成的腦創傷患者因機車事故引起●&& &每年超過一萬五千人在步行時因交通事故而受傷●&& &65歲以上的老人，每6人就有1人在一年內有跌倒撞傷的經驗●&& &年長者跌倒有50%機率撞擊到頭部，造成腦創傷輕度腦創傷，因初期症狀並不明顯，常被忽略，但臺北醫學大學神經醫學研究中心十幾年的研究發現，這個小小的腦創傷，有可能逐漸衍生出各種後遺症，造成生活上的諸多困擾，其實才是大大的問題。從一部真實的美國電影《震盪效應》（Concussion）談起，討論美式足球運動員長年碰撞頭部造成永久性的傷害，許多明星球員退役後飽受病痛折磨；到臺灣的現況分析，以及第一線碰到的真實案例，再再提醒：腦創傷，離我們並不遙遠。輕度腦創傷，一點也不「輕度」。── 專家解析多起「腦創傷」案例 掌握認識醫療黃金時機 ──一場車禍意外 讓律師不得不放慢腳步夜半夢遊傷到頭 導致記憶衰退兩度腦傷 幹練職場女性失去超強記憶力中年壯漢兩次被打傷頭 導致暈眩不已腦組織就像脆弱的豆腐，一旦受到衝擊，就一定會受傷。有人因車禍，讓職業生涯因此受到衝擊；有人因為腦受傷了，出現記憶力、注意力減退，甚至浮現情緒障礙，更有人隨著年齡增長，出現了阿茲海默氏症、巴金森氏症等等退化性神經病變的現象。但過去全球醫界在這領域的研究不多，大多數病患因缺少積極有效的藥物或治療方法，一輩子為此困擾。臺北醫學大學體系是國內最早投入輕度腦創傷研究領域的醫療學術機構之一，十五年來投入大量時間與人力積極研究，幫助長期為腦創傷所困擾的病患帶來一線光明。唯有及早檢測，才能延緩腦創傷引發退化性神經病變的病程。除了及早檢測之外，腦創傷的治療也開啟新頁，從阿茲海默氏症、巴金森氏症等退化性神經病變的治療趨勢；從老藥新用到新藥研發，都可以看到治療腦創傷後遺症的未來希望。預防勝於治療，千萬不要輕忽腦創傷，從居家到學校，從嬰幼兒到老人，打造一個安全無虞的環境，才能永保健康樂活。透過臺北醫學大學神經醫學研究中心所研究開發出來的篩檢方式及治療方法，可造福病人遠離病痛困擾，重新擁有健康生活！本書特色①&& &全書附有【延伸閱讀單元】，全面認識腦創傷的病症和臨床治療樣貌！②&& &本書【附錄】介紹「腦創傷」重要醫學研究進程與成果的年代列表，長期投入將為「腦創傷」病患帶來曙光，並且為整體社會帶來的深遠影響。專文推薦臺北醫學大學董事長 陳瑞杰臺北醫學大學校長 吳麥斯國科會副主委& 陳儀莊&
手術的發明(下)：從心臟支架、人工關節置換、腦部晶片，到終極賽柏格式電子人，植入物革命下現代醫療的未來
每年，全球有上千萬人接受醫療植入物， 心臟支架、人工關節、人造水晶體、腦晶片… & 當現代人的身體裡塞滿各種人工植入物， 救命、隱私、安全、倫理……最全面深入的探討。 & 作為外科醫生，史耐德以成功置換肩部關節聞名，在本書最後章節中，他將討論轉向所謂的植入物革命，將外來物植入人體內，不但激發工程師、生物學家和外科醫生的想像力，也迎來人類史上最重要的轉變。——Jerome Groopman―The New Yorker & 本書是一部宏觀的外科手術史，由大衛•史耐德醫師撰寫，內容從古希臘醫生對人體的危險猜測說起，一路寫到改變世界的20世紀植入物革命。再加上自己接受醫學訓練的過程，以及與病患之間難忘的回憶，讓這本書更加引人入勝。 & 本書上冊描述了外科手術史的進展，從瞭解人體器官和功能、找出致病細菌、探索器官被感染和產生癌變的原因，發現抗生素並創造乾淨無菌的環境，而能透過手術強力介入人們生活，最終造成外科手術的興起，也讓植入物的革命變成可能。 & 在下冊中，作者著重在植入物革命在各個面向所帶來的挑戰上。從人工關節置換、心臟繞道手術、器官移植，一路寫到試管嬰兒，甚至將針對人工植入物、移植手術和生物植入物的過去發展、現在進展，以及未來賽伯格有機體將迎來的電子人時代，做了詳盡的介紹。也因應「植入物時代」的來臨，就相關醫療環境的建置，包括醫材技術的突破、醫療保險的配套、醫療挑戰倫理和人性面向等等做出全面深入的探討。 & 史耐德指出，由於新技術仍不斷改變手術實作和永久植入物的性質，這最終將是一場挑戰演化並創造機器人未來的革命。本書為普遍大眾和醫療專業人員必讀之作，也是具教育意義和娛樂性的一本讀物，透過本書我們甚至將前瞻人類醫學和人類這物種的未來，思考人類醫療的「下一步是什麼」。 &
手術的發明 (上)：從對身體蒙昧無知到人體解剖，從細菌理論到抗生素，從忍痛到麻醉，從救急到常規手術，一段為現代醫學鋪路的歷史
~從蒙昧無知到引領進步~ 一部外科手術權威所寫下 蠻幹硬闖、駭人聽聞卻又披荊斬棘的外科手術史。 & 大膽而引人注目。史耐德記述了外科領域的「工匠、奇人和孤獨天才」，讓他的文章生動活潑、見多識廣，優秀又有趣。― The Wall Street Journal & 本書是一部宏觀的外科手術史，由大衛•史耐德醫師撰寫，內容從古希臘醫生對人體的危險猜測說起，一路寫到改變世界的20世紀植入物革命。再加上自己接受醫學訓練的過程，以及與病患之間難忘的回憶，讓這本書更加引人入勝。 & 本書描述了外科手術領域最具活力的關鍵人物，講述他們如何找出致病細菌、找出器官被感染和產生癌變的原因，發現了抗生素並創造乾淨無菌的環境，而能透過手術強力介入人們生活，最終造成外科手術的興起，使手術從原本只在危急狀況下救命，轉變成非急需施行的常規手術，也讓植入物的革命變成可能。如今每年有極度乾淨與無菌的環境，才使植入物的革命成為可能，導致如今在全世界每年有將近數百萬的植入物被用在人體上。 & 當今市面上有很多手術百科全書與外科醫師傳記，卻少有將這段艱辛歷史呈現出來的整體敘事，為我們解釋「我們究竟是如何走到現在」。本書提供西方科學史的脈絡，又兼顧大時代背景，更進一步在當今手術器材、醫療保險、手術技術仍在持續改革和變化之際，探討「下一步將會是什麼」的問題，引領讀者一起前瞻人類醫學的未來。 &
急診的生命練習曲：暖醫賈蔚從說話到聽話的白色故事
★急診裡搶救生命分秒必爭，醫病溝通是你我都要知道的保命關鍵！ ★急診第一線的救治現場故事，荒唐怪誕、溫馨傷感，都真實得讓人笑中帶淚。 ★分享救治背後你所不知的賈蔚醫師看診心情，理性果斷也溫柔感性。 ★你甚少見過的賈蔚醫師珍貴全彩照片，從求學到從醫日常全收錄。 & 進到混亂的急診，如何讓僅一面之緣的醫師掌握傷病狀況， 在搶救的黃金時間取得先機，是意外降臨前你應該先知道的事。 & 對面突如其來的「意外」，難道只能聽天由命？絕非如此。 & 意外雖然無法掌握，但良好的醫病溝通，是能將生還機率提至最大； 若平時先與伴侶至親表達期望的急救方式與器捐意願， 在生命的句點前，才不會使家人在惶恐中茫然，徒留遺憾。 & 本書由專業資深的急診醫師──賈蔚醫師，集結自身從醫經驗與院內見聞， 分享急診室中醫病對話常見狀況與啟示，傳遞醫病間正確溝通與互動概念。 & 比病症還更複雜難斷的事 ◆孩子發燒掛急診前後的注意事項，家長要知曉！ ◆撞到頭當下沒有症狀，要不要掛急診？掌握自我檢測方式不焦慮。 ◆「醫師我體內有蛇」求救訊息即使再荒唐，都別輕忽。 ◆在厲害的高科技都不如直接脫衣親眼看！ ◆正視身體的吶喊，別讓久病成慣性。 ◆與病患的閒聊，救命關鍵就藏在其中。 ◆意外跟明天哪個先來？器捐意願建議先思考。 ◆先撒氣還是先醫病？別衝著專業醫務人員發洩怒氣。 & 救治生命背後你所沒見過的賈蔚醫師 「曾經會隨著急診緊湊步調，著重爭取時間與效率，所以沒有留心聽見真正的焦慮。急診室是最常見發生醫病衝突的地方，於是我學著緩下腳步，先傾聽，自己因而成長的故事。」 & 「在我初升任主治醫師的前幾年，有過一段自我膨脹期，直至發現自我不足，甚至經歷過一些慘痛、羞於啟齒經歷，再回首檢視，重新沉澱，找回自我。」 & 「這案例讓我體悟到，自認為的果決並不一定能將事件導向最好的一個結局，『事緩則圓』，當時的我是否有其他更好的、更有技巧的方式讓事情得以緩一緩……」 & 對我而言作為一名專業醫師，付出不只有技術， 還要去傾聽才能理解病患的苦痛。 剛成為醫師時，我一度也對自己有著操控生死的專業而自傲自滿， 然而在這白色巨塔中這麼多年，尤其在急診，時刻都是與死神交手搶命， 親眼看著許多生命流逝，但也曾見證奇蹟發生的時刻！ 這份工作隨著時間會帶給我更多，而成就更為謙卑的自己， 除了醫術，期許自己更為同理患者需求，是我在白色道路上持續努力不懈的目標， & 希望跟你分享我所見聞的故事， 願你也能跟我一樣，從中感到溫暖並獲得力量。 &
病者生存：為何我們需要疾病？一位美國怪咖醫生顛覆你對疾病的看法！
當我們恐懼疾病時，我們在恐懼什麼？ 病者，不一定是弱者！ ★美國亞馬遜分類暢銷書榜Top 50 ★美國醫學科普類長銷書 ◆物競天擇，強者生存？讓人存活下來的，竟然是那些疾病！ & 健康的人，存活力一定最強？ 高血壓、糖尿病、高膽固醇、貧血、蠶豆症……這些令現代人煩擾的疾病，對我們來說，雖然都是一些負面的字眼，但從古至今，幾次氣候變異造成傷亡，或是人類遭逢病毒大掠奪時，最能存活下來的，竟然很多是這些疾病患者！ & ．在冰河時期，到處冰天雪地，許多人都凍死了，誰最可能活下來？是糖尿病患者！ ．每年掠奪全球至少兩億多人生命的瘧疾，有些病患就是能存活下來，是什麼讓他們倖免於難？是蠶豆症！ ．中世紀黑死病爆發的年代裡，救了許多缺血的婦女和孩童的，竟是當今與阿茲海默症相關的血鐵沉積症！ ．現代很多人避之不及的膽固醇，竟是幫助人體在日曬時合成維生素D的重要物質。 & 美國醫學博士沙隆．莫艾倫經由切身經歷，以及多年的研究成果累積，以說故事的方式，為我們揭示在演化的路上，有些疾病不一定會致人於死，它們反而成為讓人類得以存活的關鍵，從而讓我們見識到驚人的生命奇觀。 & 各界名家推薦： 曹玉婷 台大醫院北護分院主治醫師 盛竹玲 健康2.0總編輯暨節目監製 楊斯棓醫師 年度暢銷書《人生路引》作者 劉吉豐 台灣抗老化學會理事長 蔣維倫 科普作家 （以上依姓名筆劃順序排列）誠摯推薦！ 出版15年長銷經典，媒體熱情佳評： ◎丹．艾瑞利（Dan Ariely），《誰說人是理性的》作者： 「沙隆．莫艾倫擅於將看似無關的主題聯繫在一起，再佐以有趣的描述，闡明了遺傳學和醫學的基本機制。他甚至巧妙運用歷史、遺傳學和醫學知識解決大眾的疑惑，而這些方法不僅關乎當今具體的醫學狀況，對現代人類社會的某些挑戰性問題，以及未來發展，都提供了重要的參考意義。」 & ◎《身體與靈魂》雜誌（Body + Soul）： 「寫得太有趣了！……沙隆．莫艾倫有一種把複雜的生物學變成迷人故事的才華。」 & ◎《寇克斯評論》： 「生動又豐富的論述。」 ◎《圖書館期刊》： 「這部作品以其特有的呈現方式，在同類型作品中罕見地引起注意，並在出版十五年後依舊得到高度的關注。」 & ◎《落磯山新聞》： 「讓人讀來欲罷不能！具有啟發性，並帶給讀者新視野……這是接觸人類演化不容錯過的奇妙閱讀之旅。」 & ◎加拿大《埃德蒙頓報》： 「簡直結合了《犯罪現場》、《蘋果橘子經濟學》、《比爾教科學》等多種元素，相當精采的著作！」 & ◎《書目雜誌》： 「作者像個孩子一樣，撿拾起一樣東西，反覆疑問、觀察，引出了很多我們不曾思索的問題，映證、顛覆了我們已有定見的觀念……筆調幽默、舉重若輕，讓讀者在不知不覺中接觸了演化、遺傳、生物學等等許多領域，能遇見這本書，對讀者來說絕對是莫大的幸運！」 ◎《出版人週刊》： 「莫艾倫是研究神經遺傳學的專家，他提出了許多具有挑戰性的問題，並且擅長使用雙關語和輕鬆幽默的描述，以及說故事的方式，讓不熟悉此領域話題的讀者也能讀懂。」
陪你到最後，安寧護理師的生命教育課：春落下的幸福時光
能陪伴彼此到最後， 是生命給予最大的祝福。 身為安寧病房的護理師， 除了仔細照護患者的身體， 我更希望能撫慰他們的心靈…… 在生命的最後， 我們都需要好好梳理自己與他人的關係， 曾經因錯過、背叛、誤會而未解的難題， 若不去理會，最後只會留下滿滿的遺憾。 如果可以試著開始 整理親情、友情、愛情， 甚至是與憎恨的人之間關係， 那些從未說出口的謝謝、我愛你，還有對不起， 都要在離開以前好好表達，才能盡量無憾。 現在，一起翻開41篇真實的人生故事， 讓這些生命導師帶領我們， 開始好好整理，自己與他人的關係…… 生命走到最後，便是審視彼此關係的開始…… ․孩提時曾被父母拋棄的早熟少年，接到生父罹癌的電話通知，他該不該去見父親最後一面？ ․彼此在最脆弱的時候相遇，愛情長跑十年，男友卻從肝硬化轉成肝癌，已經知道再這樣下去沒有什麼好結局，女方應該如何選擇？ ․病患愛的不是枕邊人，隱藏性向好幾十年，默默承擔的太太也過得非常痛苦，最後時刻，她還會陪在病床邊守候嗎……？ 原諒這件事其實是不存在的， 唯有選擇放下，放過自己也放過別人， 與自己或他人和解，最後才能好好說再見。 從現在開始整理自己的人生，永遠不嫌晚。 本書特色 ◆二十多年照護專業，發掘生命的意義 作者是一位經驗豐富的護理師，二十多年的護理生涯，讓她深深了解照顧者與病患心情，決定將多年來安寧長照中遇見的動人故事一一書寫下來，讓這些病患與家屬之間的勇敢，成為一股正向的力量，讓更多人認識安寧議題不僅只有悲傷，還有更多發人省思的生命教育意義。 ◆故事真摯動人，多重觀點令人感同身受 無論是從照顧者的角度出發，或是書寫病患的心路歷程、以及面對生命盡頭的心情與想法，都如實捕捉真情流露的當下。如：家人溫暖的臨終陪伴、難關未解的重量、原諒的勇氣、迎接圓滿的結局等。41堂動人的生命課，讓我們好好學習珍惜當下，並學著好好說再見。 ◆分享簡易照護，增進彼此感情 書中不僅有動人的故事，更收錄了簡單而實用的照護方式，讓家屬可以在短時間內學會，幫助病患獲得更舒適、放鬆的照護。
因為愛，讓他好好走：一位重症醫學主任醫師的善終叮嚀
讓你走得安詳、無憾，是從未停止愛你的我， 所能為你做的最後一件事。 15年來在加護病房，陪伴1000多位臨終病人，17個泫然欲泣的善終故事。 & 身體，不是戰場，而那是我們最親愛的家人。 & 當無論如何都要救到底時，那是愛嗎？ 當留下摯愛的家人，卻延長他們的痛苦，那是愛嗎？ & 一份最沈痛的書寫，一個你我所不能不知道的醫療真相。 台灣簽署不施行心肺復甦術（DNR）同意書的病患中，只有5%的人能真正善終。 TVBS「體檢台灣醫療」系列專題受訪名醫之一； 曾以〈那一夜，我和婦產科醫師，一起流淚〉，吸引近50,000人按讚。 & 有些話，我們說不出口；有些事，我們總想還有時間……但死亡是我們每個人都無法逃避的一堂課。 沈政男（老年精神科醫師）、林文元（中國醫藥大學醫學院教授）、孫越（終身義工）、張志華（台灣醫療勞動正義與病人安全促進聯盟（醫勞盟）理事長）、陳志金（奇美醫院加護病房主治醫師）、陳秀丹（陽明大學附設醫院主治醫師）、楊育正（安寧照顧基金會董事長）、詹鼎正（台大醫院竹東分院院長）、簡守信（台中慈濟醫院院長）、蘇絢慧（諮商心理師）動人推薦（依姓名筆劃順序排列） & 陳伯伯握緊太太的手說：「阿英，妳一直躺在床上。妳這樣太辛苦了，我決定放棄急救妳。以前，我以為急救只是打打針、吃吃藥，沒有想到真實的急救是這樣攻擊、破壞妳的身體。我錯了、我錯了，請妳原諒我，最後還讓妳受了那麼多的苦，對不起……」 & 「當我急救時，那壓下去的病人肋骨斷裂聲，也是我心碎的聲音。」這是黃軒醫師15年來在加護病房，治療急重症病患的椎心心情。 他在死神面前奮力拚搏，哪怕僅有一絲希望；他也在生命的最後一段路，忍痛放下急救的手，讓病人有尊嚴、舒適的離開，因為他更想保護病人的善終權益。 曾經陪伴1000多位臨終病患的黃醫師認為，除了簽署不急救意願書（DNR）之外，更關鍵與刻不容緩的，是讓我們從家庭、學校、社會開始，一點一滴地學習面對死亡，並了解醫療有其極限。唯有如此，我們才能避免「從家人身上練習面對與處理死亡」這樣總是令人備感疼痛與遺憾至極的事。 & 善終，不只是為你摯愛的家人，更是為你自己。 關於善終，黃軒醫師的懇切叮嚀： ‧有時候，難以放手或不願放下，讓病人離開的反而是家人。 ‧我們每個人都應該把死亡當作一件人生大事，一再討論才對。 ‧放棄急救，並不是放棄治療，而是在生命最後的關頭，不再讓生命，受盡人為的摧殘。 ‧一般人往往不知道醫療是有極限的。以為只要同意所有治療，病人就可以活下去。 ‧一般人會說，準備好了退休生活、準備好了養老金等等，卻都不會去說，已準備好自己的善終。 ‧從來沒有，或很少陪伴病人的家屬，常常會在最後一刻，對醫師表達「救到底」的決定，以平撫自己內心的愧疚或虧欠感。 ‧真正的善終應該不只是肉體痛楚的解決，還要包括心中的感受。例如，協助病患完成他的心願，讓他們在最後的一段路有人陪伴、不孤單等。 ‧一個人要善終，平靜地離開人世間，至少要三組人馬有共識才行。第一：自己心靈上的準備，第二：家人或親朋好友，第三：醫療人員。 ‧死亡就是要不停地練習面對，因為誰都逃不過呀！不過，這一生什麼最難練習？也是死亡。 & 本書特色 & ◎本書自序是特別請黃軒醫師撰寫，請他想像自己有一天，在將離開人世前，所寫給結髮妻子的一封信。於是，他含淚寫下〈給愛妻訣別的一封信〉，非常真摯、感人。 ◎最沈痛的書寫，一個你我所不知道的醫療真相：台灣簽署DNR的病患中，只有5%的人能「善終」。 ◎特別收錄「關於善終的11大迷思與疑惑」。 ◎全數版稅捐贈台北師大僑生先修部。
最好的告別：善終，讓彼此只有愛，沒有遺憾
人生最後一件大事， 學校沒有教，家庭沒有教， 我們卻可以預先規劃。 當生命來到終點，你想如何與摯愛說再見？ 你想讓摯愛記得你什麼？ 你想看見什麼樣的人生風景？ & 曾經陪伴1000多位臨終病人的馮以量，以31個令人流淚的真實故事，告訴我們，善終，是每個人都可以規劃與準備的。 & 特別收錄／臨終的照顧、葬禮的計畫、死後的遺願等30個問題，讓離開的人與留下的人都沒有遺憾。 & 信裡的愛，讓我能活下去 雖然你離開了，但讀著信，還是能感受當初被你擁抱的溫度，那是你從沒停歇的愛。 & 疼你到最後，學著放手 我很不捨，但我知道躺在病床上的你，沒有自尊、沒有品質，受著痛苦，那麼哪怕我心裡再疼，我都會放下。 & 從容、優雅的人生謝幕 臨終的照顧、葬禮的計畫、死後的遺願等30個問題，請你寫下來或錄音。當離開的那一天到來，我知道我的淚會不止，我的疼痛會蔓延，但我也知道，我們彼此會沒有遺憾。 & 馮以量在13歲時，父親罹癌過世，4年後，母親也不幸罹癌過世。讀中學、大學和剛畢業時，他心中共有3次的自殺念頭，有一次，還幾乎成真。之後成為安寧療護社工的他，在書寫本書時，數次落淚。 & 死亡，總是那麼傷痛與沉重，於是，我們避而不談，但馮以量認為，只有當我們願意面對、願意放手、願意規劃，我們才能減少傷痛與沉重，才能微笑著與摯愛道別，那也才是最有尊嚴、最無憾的人生謝幕。 【特別收錄】30道關於善終的問題 & 臨終的照顧 1.我是否要知道有關疾病及壽命的預測？如果我想知道，我希望是誰來告訴我？如果我不想知道，那該讓誰來代替我知道病情？ 2.我是否要和醫生獨自討論病情？或只讓親友和醫生討論病情？還是我們一同和醫生討論病情？ 3.當病情已到了末期，我要堅持接受積極治療，還是接受安寧關懷？ 4.如果我無法吞食，我是否要插鼻胃管來進食？ 5.如果昏迷的我無法自行決定任何安排的話，我要誰來做我的發言人及決策者？ 6.當我臥躺在病床，需要被照顧時，我希望在哪裡被照顧？醫院？療養院？還是自己的家？ 7.當我被醫生告知只有幾天壽命時，我想在哪裡去世？醫院？療養院？還是自己的家？ 8.在我人生最後的日子裡，我希望哪些親友可以陪伴在我身旁？也希望哪些親友不要出現？ 9.當我臨終時，我希望得到的護理是……？ 10.當我臨終時，我希望得到的關懷是……？ & 葬禮的計劃 11.我要葬禮的宗教儀式是佛教？道教？基督教？天主教？回教？猶太教？或無宗教儀式？葬禮要在哪裡進行？ 12.我要的棺木是西式，還是中式的？我的壽衣是哪一套？我是否想要有任何的陪葬品？ 13.我要或不要哪位親友出席我的葬禮？ & 死亡是每個人都不可逃避的事情，可是善終卻是每個人都可以追求的權利。 讓離去的病人得到善終，讓喪親的家屬得到善生，讓彼此的關係得到善別。
疾病的歷史
什麼是流行病？什麼是造成疾病流行的原因？流行病對於人類社會和文明造成什麼樣的影響？人類如何因應流行病所帶來的衝擊？「疾病」是一種客觀存在還是一種文化或社會建構？人類如何看待、詮釋、利用或療癒「疾病」？疾病是人類共同的生物性經驗之一，其存滅與盛衰，和人類社會的發展、文明的變遷，有著緊密而複雜的關係。我們不僅隨時隨地在「感知」，也在「製造」疾病；不僅在「界定」（frame），也在「建構」（construct）疾病。本書所收錄的十三篇論文，企圖以若干個案說明人類看待、認識、詮釋、利用或療癒「疾病」的古今之變，並探索疾病史研究的可能途徑、課題、材料、方法，以及寫作方式。
守護4141個心跳
今年最撼動人心，一位捨不得病人受苦的醫師。他沒忘記當醫生的最初衷，他是台灣的史懷哲。這條山路，你在地圖上必須費心尋找，他卻放棄大醫院的高薪，來到自來水都接不到的小村。醫療資源貧乏，他拚命工作。無分假日，一天16小時，一星期環山看診的車程恰好環台一周，即使39歲盛年，他累到中風倒下，心中放不下的只有他的病人。現在，他用可以自主的右手右腳，診車依然翻越蜿蜒山脈。他是台灣的史懷哲，是年輕醫師可以學習的典範，他是徐超斌。2006年9月18日凌晨一點，當我們都安穩地在睡夢中，一如往常，剛看完最後一位病人的徐醫師，卻在他一手創立的大武急救站頽然倒下。那年，他39歲。在救護車上，他沒有一刻擔心自己的安危。他滿心懸念，達仁的民眾怎麼辦？他們要找誰看病？「醫生，當年是你把我救回來的。我永遠記得那一天，因為在你救活我的三天後，就聽到你倒下的消息。當時我哭了好久，暗中埋怨上帝，為什麼倒下去的人不是我，而是你這個照顧病人的醫生？」 當台北市每62人擁有1位醫師，台東達仁鄉4141人，卻只有1位徐醫師。擁有嗅出死亡味道天賦的前奇美主治醫師徐超斌，為解決醫療資源貧乏，7年來，日日夜夜，開車翻過好幾座山，為病患看診。他希望任何時間民眾有病痛，都別怕，因為有他在，更無須擔心半夜生病或發生意外，會因為車程太過遙遠而枉送性命。他的傻勁與拚勁，24小時急救站、夜間及假日門診、巡迴醫療終於成立，搖搖欲墜的衛生所更有嶄新面貌。 我們看見最動人，早已超越醫病關係的互信情誼：一對夫妻，即使搬離達仁，仍不遠千里從台中來找徐醫師；一位病患，特地到衛生所，就只為了對徐醫師說聲「謝謝」；而當徐醫師病倒，更有許多人默默為他祈禱擔憂流淚。徐醫師說是這些民眾教會他如何做一個好醫生，也是讓他再站起來的力量，他又怎能不用生命守護？ TVBS一步一腳印、原住民族電視台動人報導！本書特色◎根據台大醫管所調查，近七成民眾認為，好醫生的第一條件是關心病人，而徐醫師不只關心病人，他總是花更多時間，體貼病人的需要。他的將心比心，連病患都深受感動。◎徐醫師的故事，讓我們深刻了解，究竟我們的社會需要什麼樣的醫師，而他義無反顧的付出，更讓我們看見一位將病人放在手心，願意和民眾搏感情的醫師。
手心向下：一位醫者的八十年歲月
黃富源是高雄縣大樹鄉水寮村的農家孩子。意外考進高雄中學後，父母還需要為了讓他讀書，四處籌措學費。因害怕聯考而選擇保送東海化工的他，在父親一句「去考考看醫科」的建議下大一暑假重考大學；只準備一個月就考上臺灣大學醫科，成為家鄉第一位臺大醫科學生，從此踏上超過六十年的行醫之路。黃富源沒有想過成為名醫，他的目標只有一個──成為很會看病的醫師。他在住院醫師期間一點一滴磨練出來的臨床功夫，讓他的雙手、雙眼與聽診器成為最重要的診斷工具。在台大醫院擔任住院醫師期間，一場急性腎臟炎讓原本治療病人的他成為被治療的病人。面對疾病的不安與恐懼，以及前輩醫師的治療與陪伴，因而領悟到「醫師不只是治病的人，也是陪伴病人走過艱難時刻的人。」到了馬偕紀念醫院後，黃富源從主治醫師、兒科主任一路到副院長。他也走出診間，進入公共衛生與醫療政策現場，二〇〇〇年擔任行政院衛生署副署長，親歷健保制度改革。二〇〇三年SARS襲臺，他重回衛生署、站上防疫第一線，成為「抗SARS委員會」的副總指揮官，為社會和國家奉獻自己的醫療專業恩賜。同時，喜歡求知與研究的他，一路從講師、副教授，最終成為教授醫師，培育無數英才。這本傳記同樣也寫下醫療糾紛帶來的煎熬、政治現場的衝突、自己的罹癌，以及年老時最心疼的挑戰──陪伴罹癌與失智的妻子。從被妻子照顧一生，到重新學習生活大小事、守護在妻子身邊，這是他在年逾八十深刻體會到的家庭之愛。書名「手心向下」，是黃富源牢記的座右銘。剛到馬偕醫院的第一年聖誕節禮拜，負責講道的胡茂生牧師提到：「醫師要永遠記得把手心向下幫助人，而不是手心向上向人要東西。」這句話影響了黃富源的一生行事與為人。
世奇古醫物語
如果你以為古醫學只是陳舊的迷信，或以為中醫是孤立於世界的獨門絕學，那麼這本書將徹底顛覆你的想像。 《世奇古醫物語》以中醫為起點，帶領讀者展開一場橫跨五大洲、貫穿數千年的古醫奇旅。作者從「一棵薄荷」切入，揭示出令人驚訝的事實：中醫的陰陽五行、經絡氣血、四診合參，竟與古埃及的Ka-Ba平衡、古希臘的四體液、印度阿育吠陀的三Dosha，以及美洲薩滿的靈性療癒，有著高度一致的思維與實踐。 本書不只比較醫學理論，更像一部醫學版的《人類簡史》，探討戰爭、瘟疫、宗教傳播、植物遷徙如何推動古醫知識的融合與變形；也毫不避諱揭露16至19世紀以來，古醫學如何在資本、科學主義與制度打壓下被邊緣化，甚至被污名化為「巫醫」與「偏方」。 從神農嘗百草到希波克拉底誓言，從薩滿鼓聲到道醫符咒，從中世紀獵巫到現代直播帶貨的假醫，本書以大量文獻、圖像與臨床案例，串起人類對「平衡」「流通」「天人相應」的永恆追尋。 這不僅是一本醫學史，更是一場關於人類如何與疾病、與自然、與自身對話的深層探索。讀完之後，你會發現：真正的古醫智慧，從未消失，只是靜靜等待有心人重新點燃那團火種。 適合喜歡醫學史、比較文化、中醫思維，以及對「為什麼不同文明會想出如此相似的療癒方式」感到好奇的讀者。 本書獨特之處： 一株植物的全球移民史： 從一棵不起眼的薄荷出發，拆解全球古醫對自然「如出一轍」的感官觀察與意象療法，見證人類求醫本能的集體無意識。 跨越時空的視覺宇宙： 首度獨家對比「道家中醫內景圖」、「西方鍊金術翠玉錄」與「達文西維特魯威人體圖」，將其拼湊成一幅天人合一、解剖三維的3D宇宙奇觀。 血淚交織的歷史攻防戰： 揭開16至19世紀現代醫學崛起背後的驚人隱謀。從歐洲慘烈的「獵巫運動」到近代美日金權體制對東方漢醫、中醫的體制性絞殺，驚心動魄。 直擊當代醫療商品化亂象： 辛辣針砭現代演算法下的「數位巫醫」、虛假神仙草本、以及將救命險藥神話為「萬靈丹」的跨世紀商業暴行，呼籲醫學回歸本源。
笑立塵間：一位外科醫師的手札
人生真正的成熟，往往藏在每一次選擇、每一段經歷，以及每一次放慢腳步的體悟之中。本書作者結合數十年醫療工作、書法修習、網球運動、哈雷騎行與信仰歷程，將看似平凡的生活經驗，淬鍊成一篇篇發人深省的人生散文。從預先準備的智慧、從容面對轉折的能力，到感恩、傾聽、飲食管理、持續學習、懂得變通，以及享受生活留白，每一章都以真實經歷出發，串聯《聖經》、儒家與道家思想，引領讀者重新思考生命的節奏與價值。作者相信，真正的力量源於穩定的心境，真正的成長建立在日積月累的實踐。面對工作、家庭、健康與人生挑戰，與其追求一時的速度與成就，更重要的是培養長久前行的智慧，保有柔軟而堅定的心，讓生命始終保持流動。關於修身、處世與自我成長，除了是作者對自我人生的傳承，也盼望以此書陪伴讀者，在紛擾的世界裡，找到安定、從容與自在的力量。專文推薦姚啟甲／國際扶輪3490 地區前總監、天籟吟社前社長郭義雄／前台師大校長
與希望有約：從了解病情到掌握醫療選擇，重大疾病確診後的7把金鑰
當一紙診斷突然改變人生，有多少人因而陷入驚慌、不知所措？給面對疾病，卻不知道下一步該怎麼走的你。★每一位病人與家屬都需要的必備指南★「檢查結果出來了，不太樂觀。」當你或家人被診斷出足以改變人生的疾病，往往會感到不知所措。診斷結果也許無法改變，但你如何面對疾病、走過這段歷程，仍然有不同的可能。本書的兩位作者珊咪．溫梅克與蕭顯揚長年投入安寧緩和醫療，他們不只致力於改善醫療照護，也在長期陪伴病人與家屬的過程中，看見他們面對疾病時的徬徨。他們深知，病人此刻需要的不只是醫療，更需要有人告訴他們：下一步可以怎麼走。為了幫助病人與家屬找到方向，他們結合數十年的緩和醫療照護經驗與研究，整理出一套人人都能受用的「病程地圖」，並以7個金鑰為索引，透過真實故事、實用建議與練習，引導讀者從確診的那一刻開始，逐步蒐集資訊、做好規劃，在不確定的病程中重新掌握生活的主導權。即使未來充滿變數，但面對疾病的下一步，也不必獨自摸索。本書將陪伴你在不確定中保有希望，在重要抉擇前做好準備，讓自己保有信心，也讓希望因為有所準備，而更加踏實。本書將幫助你：● 在資訊繁雜的醫療體系中找到方向；● 更了解自己面對疾病時的想法與選擇；● 主動掌握所需資訊，為未來預先做好規劃；● 保有生而為人的完整，握有生活的主導權；● 保持希望，也做好準備專文推薦黃三榮／萬國法律事務所資深合夥律師連袂推薦朱為民／臺中榮總家庭醫學科主任施壽全／安寧照顧基金會董事長郭智輝／前經濟部部長、崇越集團創辦人楊玉欣／為愛前行基金會、病人自主研究中心創辦人謝宛婷／安寧緩和醫學專科醫師（依姓氏筆畫排序）◆身為一個近20年資歷的老年醫學和安寧緩和醫師，我覺得人們面對死亡最大的困難，是「這門經驗很難傳遞下去」。大部分我們經歷過家人的生老病死，一生中可能只有幾次機會，而那幾次的學習，通常是一個不願想起的經驗。也因此，大家的「死亡識能」難以累積。再次遇到，就要從頭開始，因此會慌、會亂。幸好，我們有蕭顯揚博士與珊咪醫師的這本書，迷惘、迷路的時候，把書拿起來翻翻，找到自己目前的位置，按部就班，就能繼續往前走。──朱為民／臺中榮總家庭醫學科主任◆本書將各種不可逆疾病的可能期程與經過，做了條理分明的解析，也對一般人對於臨終症狀的諸多誤解，做了專業上的澄清，值得有需要的讀者引為參考。──施壽全／安寧照顧基金會董事長◆我在從事公職期間罹癌，所幸早期發現、早期治療，也因為信任醫師的專業，沒有經歷確診時的恐懼與治療期間的折磨。但不是每個人都如此幸運。對重症患者與家屬而言，疾病帶來的不只是身體上的煎熬，更有徬徨、無助與對未來的恐懼。本書作者提出「七把金鑰」，在困境中引導患者與家屬如何懷抱希望，也務實做好準備。猶如一位睿智而慈悲的陪伴者，幫助我們重新找回面對疾病的力量，掌握生命的主導權與尊嚴，勇敢迎向每一個日出。──郭智輝／前經濟部部長、崇越集團創辦人◆我們對於是否會面臨重大確診並無法絕對控制，但藉由對本書所示七把金鑰的理解及實踐，期待至少萬一面對重大確診時，就重大確診之病症、病程及其影響之因應，不再只是被動消極地處於「未知」，而是主動積極地持續「有數」，進而得以在病程中「自主有備，與病共生」，甚而「知死有備，樂活善生」。（節錄自本書推薦文）──黃三榮／萬國法律事務所資深合夥律師
預防醫學新時代：你不能不知道的健保、商保、自保
健康，不是等病來才開始！理解健保、善用商保、落實自保，打造全民健康治理的新鐵三角！健保制度提供了台灣國民基礎的醫療保障，但在預防醫學與健康促進領域的結構性不足，已成為制度永續最大挑戰，需要依據健保法第44條的規定，儘速落實以論人計酬給付的家庭責任醫師制。商業保險具備誘因設計與彈性創新的特性，可補位健保盲區，引導個體實踐健康行為，也就是自保。同時，若能提升保險業務員角色定位、加強公私整合政策，則全民將能在疾病發生前就獲得足夠支持與保障。若說台灣過去30年靠健保建起醫療普及基礎，已成為世界稱羡的典範，未來30年就必須靠「健保 × 商保 × 自保」的新鐵三角模式建起健康普及基礎，如果能成功將台灣建構成為「拼健康」的社會安全體系，將締造另一個台灣奇蹟。這個鐵三角的精神，不只是權責分攤，更是價值共享。讓政府守住公平底線，讓市場創造靈活誘因，讓人民活出健康自主。實現健康治理轉型。
超仁：花蓮慈濟醫院的韌性醫療與使命
在重大危機來臨前做好萬全準備是花蓮慈濟醫院對守護生命最堅定的承諾對東部來說，災難從來不是遠方的消息，也不是新聞字幕上一閃而過的名詞，○二○六地震、○四○三地震、太魯閣號事故、馬太鞍溪堰塞湖災害……我們無法預測災難何時到來，但我們能決定準備的深度和廣度。我們將持續透過東區跨機構、跨團隊的資源整合，並結合尖端科技應用，在平日提升照護品質，在災時發揮關鍵韌性。──────林欣榮本書書寫花蓮慈濟醫院如何在東臺灣災難頻仍、資源分散與地理條件嚴峻的環境中，建構一套真正能在災前整備、災中應變、災後復原的韌性醫療體系。透過急診與醫療量能、災難訓練流程、與消防體系合作的EMT培訓，以及對偏鄉衛生所的長期支援，具體呈現一家醫院如何將專業能力轉化為守護地方的行動。在政府近年推動的「韌性醫療」政策願景，更以多年深耕證明：真正的韌性，不只來自一棟醫院大樓，而是串聯在地力量，共同編織出強韌的生命守護網。專文推薦蕭美琴 副總統林碧玉 佛教慈濟慈善事業基金會副總執行長黃安捷 智邦科技創辦人各界推薦石崇良 衛生福利部部長陳亮妤 衛生福利部中央健康保險署署長林俊龍 佛教慈濟醫療財團法人執行長朱家祥 花蓮縣衛生局局長孫國平 臺東縣衛生局局長✦感謝每一位在第一線守護生命的醫療工作者，你們的「仁心」是這片土地上最溫暖的光，而你們建立的「衛政」系統，則是撐起這道光的基石。期盼這本書，能讓更多人看見臺灣社會在困境中淬鍊出的強大力量。──蕭美琴 副總統✦這是一本好書……以實相見證，不分職類的同仁們，做到了證嚴法師創辦醫院的核心期待，不止團隊用生命搶救生命，並用智慧克服需上山下海搶救花東民眾生命的困境。它更是以縮小自己，克服種種困難，做到促進花東無論醫界、地方人士，不分彼此協力，用愛照顧東部這一隅，山海子民健康之動人樂章。──林碧玉 佛教慈濟慈善事業基金會副總執行長✦本書中記錄下的故事，讓我想起第一次認識慈濟時感受到的震撼，真正強大的網路，是在最艱難、最關鍵的時刻，依然能夠維持連結、支撐彼此。而花蓮慈濟醫院，就是在這個網路中，展現卓越韌性的關鍵節點。──黃安捷 智邦科技創辦人✦衛政有道，仁心無界。本書以生動筆觸記錄花蓮慈濟醫院從災難中學習、於挑戰中成長的歷程。書中忠實記錄每一次危機下的抉擇、協作與反思，讓我們看見林欣榮院長帶領同仁以專業、韌性與仁心，將急診、病房、行政、志工與社區各股力量，交織成救命的網絡。這本書不僅展現醫療人員肩負東部民眾健康的辛勞，與面對未知挑戰時的堅毅、智慧及勇氣，更為臺灣韌性醫療發展留下珍貴的實踐典範。每次重讀，都能感受到字裡行間守護生命的責任與大愛，厚重如山、溫暖如光，令人敬仰、難以忘懷。──石崇良 衛生福利部部長✦醫療的價值，往往在風平浪靜時默默耕耘，卻在天搖地動之際綻放最耀眼的光芒。花蓮慈濟醫院歷經地震、風災與各種挑戰，始終堅守崗位，守護東部民眾健康。這本書記錄的不僅是災難救援與醫療創新的歷程，更是一群醫療人員以專業、慈悲與信念，長年守護生命的動人故事。林欣榮院長帶領團隊秉持「以人為本」精神，結合社區、政府與民間力量，建構兼具韌性與溫度的醫療照護網。這份數十年如一日的堅持，不僅見證東部醫療發展的重要足跡，也展現臺灣全民健保追求健康平權的核心價值。誠摯推薦本書，讓更多人看見醫療守護生命、凝聚社會韌性的珍貴力量。──陳亮妤 衛生福利部中央健康保險署署長✦身為臺灣東半部唯一的醫學中心，花蓮慈濟醫院以堅實的專業與溫暖的醫療人文關懷，穩穩守住急難救治與大量傷患處治的第一線，遇到地震、颱風、洪災、大型公安意外等緊急狀況，醫護團隊立刻集結，或於院內、或出勤駐點，提供最即時的醫療照護，甚至將急診服務延伸，設立特殊的「整合醫學急診後送病房」，加上醫療志工的陪伴，慈濟基金會的慈善濟助，建構完整的全人照護系統。這就是慈濟醫療的特色，亦是實踐了證嚴上人「以人為本」的醫療理念。──林俊龍 佛教慈濟醫療財團法人執行長✦本書詳實記錄○二○六花蓮地震到○九二三光復洪災，花蓮慈濟醫學中心面對巨大天然災害時的各種作為，顯現災難後醫院的成長和韌性。雖然災難帶來毀滅、混亂、死亡和傷痛，被人認為是厄運、咒詛。然而，災難已經發生是無法改變的事實，災難所造成的損害也是無法改變的結果，事實和結果都不能改變，那能改變什麼？將面對災難的經歷和反思記錄下來，成為未來其他醫院面對災難時的參考和幫助，那咒詛就可轉化成為祝福。──朱家祥 花蓮縣衛生局局長（摘錄）✦本書不僅是一部醫院發展的紀錄，更是一位醫者對生命的承諾與實踐。書中所呈現的，不只是制度與管理，更是林院長對病苦的同理、對土地的深情，以及對守護生命永不放棄的信念。每一次災難中的堅守、每一項創新的推動、每一步醫療韌性的累積，都凝聚著他對這片土地無私的付出。這是一本充滿溫度與力量的作品，值得所有關心醫療、關心臺灣、關心生命的人細細閱讀。──孫國平 臺東縣衛生局局長（摘錄）
孩子，別怕，我在！慈濟小兒科40年的守護與接力
在醫療最前線，綻放希望之光一群兒科醫師，勇往醫療匱乏處以人生歲月，陪伴小生命健康成長一九八○年代，在臺灣最美麗也最偏遠的東岸，有一群兒科醫師不畏艱難，選擇「一路向東」，他們在醫療資源最匱乏的東部扎根，而後往西拓展。本書忠實記錄了慈濟兒科與小兒外科醫師四十年來在花東偏鄉、嘉義大林、臺中潭子及新北的奮鬥歷程。早年前來守護東部兒童的資深教授與醫師們，不僅開創慈濟兒科，也奠定了未來發展的基石。一九九四年，受證嚴法師之託，李明亮教授放下在美國深耕三十年的學術桂冠，前來花蓮協助創辦慈濟大學，並培育臺灣遺傳醫學先鋒；王本榮教授離開人人稱羨的臺大醫院要職，在花東艱困環境中建立了兒童早期療育基地，讓多重障礙的慢飛天使游出金牌的生命奇蹟；小兒外科腹腔鏡手術先驅彭海祁醫師，曾長年二十四小時堅守「一人科」，用手術刀改變了無數小病童的命運。 兒科的處境日益艱難，但慈濟兒科醫師守護孩子的初心如常。這裡有為了罕病病童，走進部落家訪的溫柔；有跑遍全花東為中小學童檢測心臟的奔波；更有輪值二十四小時，守護新生兒急重症的堅韌。他們治癒的不僅是疾病，更以他們口中那「老派卻深刻的慈濟人文」，膚慰了無數擔憂、焦急的父母心。他們，四十年如一日，一直都在守護孩童健康的第一線……這些篇章不只是醫療紀錄，更是人文故事的堆疊，展現醫師在面對疾病、疫情與社會困境時，如何堅持初心、團結合作，用愛與專業灌溉生命。【專文推薦】王本榮醫師（慈濟教育志業執行長）林俊龍醫師（慈濟醫療法人執行長）鄭敬楓醫師（台北慈濟醫院副院長）
健康社交說明書：人際連結的藝術與科學，哈佛社會學家用「5-3-1法則」打開人生快樂關鍵【鸚鵡螺圖書獎金獎】
✩✩✩✩✩本書榮獲✩✩✩✩✩＊鸚鵡螺圖書獎金獎（2025 Nautilus Book Awards Gold Winner）＊生活指南圖書獎金獎（2024 Living Now Book Awards Gold Medal Winner）＊哈佛公共衛生雜誌年度最佳圖書（Harvard Public Health Magazine Best Book Of 2024）＊阿斯彭創意節推薦年度圖書（Aspen Ideas Recommended Health Book Of 2024）＊世界和平金獎──「活在當下」獎（2024 Gold Medal in World Peace - Living Now Awards）世界衛生組織把健康定義為「一種身體、心理與社交三方面皆完善的狀態」生命完整的最後一塊拼圖：人際連結維持身心平衡的關鍵有3個支柱：身體上的健康、心理上的健康，社交上的健康哈佛學者實證，與人的正向互動、群體交流，將有助長壽、提升幸福感及降低各種疾病風險。本書第一部分中，引導使用三個步驟來評估你的社交健康，幫助你發現自己獨特的社交健康風格，並深入探究什麼是社交健康、為什麼它很重要、什麼會促進和減少社交健康。到了第二部分，將獲得促進社交健康的實用步驟；幫助你克服孤獨、拒絕和衝突的彈性心態；以及來自不同背景的人們因為連結而茁壯成長，這類鼓舞人心的實例。在第三部分，我們將前往不同的國家，從社交健康的角度，重新檢視我們周遭的世界──從我們的鄰里和工作場所，到構成我們生活的科技、醫療保健和政府。每個人都有自己的社交型態，不論是蝴蝶、壁花、螢火蟲、長青樹型，都需要建立適合自己的人際連結。邀請你不要只把健康視為生理和心理方面的健康，也要看重社交健康，並呼籲你在日常生活中，優先重視人際關係和社群。這也是以練習社交健康為中心的運動宣言。這個概念不應該侷限在科學論文中，供研究人員發掘和討論；它更應該被你我體現和經驗，並融入我們的社會結構中，幫助所有人活得更長壽、更健康、更快樂。作者用數據、故事以及行動，以淺顯易懂的方式，揭示社交健康的重要性；無論你年紀多大，身處哪個時代，社交在你的生活及人生每個階段都關係著你的健康。讀者回饋，讀了幾章之後，發現自己主動聯絡多年未聯絡的朋友。在去吃午餐的路上，放下手機和叫車司機聊了起來......，這看似微不足道的小事，積少成多，意義非凡。好書能激發行動，推薦給給你最親近的家人和朋友。如何評估你的社交健康 【第一步】確定你的來源 人際關係 誰的訊息被置頂？ 誰是你的緊急聯絡人？ 誰是點燃你靈魂火花的人？ 誰在你的賓客名單上？ 誰沒被邀請？ 你的來源足夠嗎，或是太多了？ 社群 你屬於哪些群體？ 是否感到自己擁有歸屬感？ 其他連結 【第二步】反思你的來源強度 你的連結是互惠的嗎？ 你的連結是有意義的嗎？ 你的社交來源是否像你期望的那樣強大？ 【第三步】決定你的策略 連結數量不足時請「延展」 連結數量過多時請「休息」 社交品質不足時請「鍛鍊」 社交品質高時請「運用」 「5-3-1法則」建議人們每週參與五項社交活動，每天最多三項，並確保每次活動不超過一小時。這提供給內向者或任何對社交場合感到焦慮的人的實際操作的方法。透過明確設定社交活動的數量和時長，人們可以創造一個更舒適、更可控的社交環境。有助於內向者保存精力，並減輕社交活動帶來的壓力。+++各界好評推薦+++「即使是不善社交的人，也會想主動開啟新的友誼。」——《出版人週刊》「本書積極而充滿資訊量，將激發讀者對建立與深化重要人際關係的興趣。」——《書單》「在這個我們關注皮膚保養、睡眠、待辦事項、工作與飲食的世界裡，很容易忘記：健康同樣仰賴那些將我們與他人連結在一起的無形絲線來滋養。Killam 提醒我們，社交健康並非奢侈品，而是維持身心平衡不可或缺的重要支柱。」——《Vogue》「Kasley Killam 一生都致力於幫助人們建立社會連結，而在本書中，她將多年研究成果與人生智慧化為一本實用指南，幫助你找到真正屬於自己的社群與歸屬感。」——耶魯大學教師、《你快樂, 所以你成功》與《重啟主權人生》暢銷書作者 艾瑪．賽佩拉「在充滿不確定且不斷變動的世界中，社會連結是持續繁榮與幸福的關鍵。Killam 不僅精準診斷了人類對連結的深層需求，更提出具體可行的解方，幫助我們打造更有利於全球社交健康的環境，讓人們得以共同成長、共同繁榮。」——《正向心理學期刊》總編輯、《Thanks!》作者 Robert Emmons「如果你想在生活、職場或社群中培養長久而穩固的連結，請務必閱讀這本書！Killam 將徹底改變你對健康、人際關係，以及成功真正意義的理解。」——《華爾街日報》暢銷書《The Long Game》作者，哥倫比亞商學院高階主管教育講師 Dorie Clark+++促進社交健康推薦+++• 醫師、作家、荒野保護協會創辦人｜李偉文• YouTube《雪力的心理學筆記》頻道主持人│雪力（夏瑄澧）• TNL Mediagene關鍵評論網媒體集團內容長暨共同創辦人｜楊士範/Mario Yang• 臨床心理師｜蘇益賢
珍奇櫃：怪異、醫學與死亡之物
兩百張全彩珍貴插圖，人類從古到今的「珍奇」之物 深入探索神秘、怪誕且令人著迷的怪奇珍藏 ★跨越時空的收藏：書中詳細介紹了從自然標本（如傳說中的人魚、怪異生物）、科學儀器，到具有宗教或民族誌意義的奇珍異寶。 ★探索人類的好奇心：探討這些收藏家如何透過收集珍奇之物，來試圖理解世界、展示權力，並模糊科學與幻想之間的界限。 ★死亡學的視角：書中也涉及了許多關於人體標本、骷髏藝術及與死亡相關的奇異文物，展現了人類對生命盡頭的敬畏與迷戀。 ★精美的視覺呈現：本書收錄了大量珍貴的插圖與照片，文字敘述充滿魅力且引人入勝，讓讀者彷彿親身穿梭在那些裝滿祕密的木櫃之間。 古埃及木乃伊曾被當作治百病的靈丹妙藥？ 一隻乾枯的人類足部，竟被製成家具擺設？ 死刑犯的刺青皮膚，為何被博物館永久保存？ 翻開本書，你會看見栩栩如生的美人魚標本，觸碰那些承載荒誕詭異、悲劇與科學、醫學與死亡之物。 這不僅是一本書，更是一場通往歷史陰影與奇異事物的私人導覽。作者憑藉其在死亡文化研究與歷史遺產領域的深厚背景，將鏡頭對準了文藝復興時期盛行的「珍奇櫃」。 死亡文化研究者茱麗葉．卡茲帶領讀者重新認識那些被遺忘的標本、醫療器械與奇異收藏。 從人體遺骸的保存歷史，到失敗的醫學實驗；從真假難辨的神秘生物，到見證科學發展的珍貴文物，每一件展品背後，都隱藏著一段曲折離奇的人類故事。 這不只是一本介紹奇珍異物的圖文書，更是一場橫跨科學史、醫學史與死亡文化的探索之旅。
造臉者：重塑戰火下的破碎容顏，一位天才醫生與現代整形外科的誕生
那是一張張無須開口，便道盡所有戰爭最殘酷之事的面容。然而，正是在最殘酷、最黑暗的戰場上，誕生了我們今日所熟悉的現代整形外科。◆美國「威爾遜文學科學寫作獎」得主、牛津大學醫學史博士史密森尼頻道節目《離奇生死》主持人～琳賽．費茲哈里斯～戰爭醫療史與整形外科史最新力作◆吳易叡／成功大學全校不分系教授周邦昀／林口長庚紀念醫院顱顏外科主任徐國峰／三軍總醫院整形外科主治醫師張毓仁／高雄長庚醫院牙科部主任番紅花／作家鄭乃禎／台大醫院整形外科主任－－共同推薦（依姓名筆畫順序排列）◆◆《紐約時報》暢銷書◆ 2022年《衛報》最佳圖書◆ 2022年柯克斯文學獎決選入圍◆《柯克斯書評》、《出版人週刊》星級評論◆《科學》、《刺胳針》、《衛報》、《經濟學人》、《金融時報》、《華爾街日報》、《泰晤士報》、《書單》等一致推薦◆ 特別收錄：大量珍貴歷史影像，直擊一戰醫學現場◆1914年一戰爆發，機關槍、炮火與化學武器等史無前例的軍事科技席捲戰場，將屠殺升級為工業規模，製造出無數殘破的身體，其中也包括令人觸目驚心的大量顏面創傷。失去手腳的傷兵或許仍能被視為英雄，毀容的士兵卻往往成為令人畏懼的存在——他們不僅被剝奪尊嚴與身分認同，返家後也難以重返社會。然而，絕望的盡頭仍有一絲希望：倫敦瑪麗皇后醫院的哈洛德．吉里斯醫師，正在他的手術台上，試著為一張張殘破臉龐創造奇蹟。「整形外科修復的，從來不僅僅是容貌……」 本書記錄的，正是整形外科先驅吉里斯在一戰期間開創醫學新領域的故事。他集結醫師、牙醫、藝術家、面具製作師與雕塑家等專業人士，在幾乎無前例可循的困境中，憑藉天才般的想像力與意志，為大量毀容傷兵修復臉龐。許多今日看似理所當然的技術——皮瓣移植、分階段重建、術前規劃——皆在那個動盪時代逐步成形，並奠定了一條兼顧「功能」與「外觀」的整形外科之路。美國知名得獎作家費茲哈里斯參考大量史料與病例檔案，重現這段鮮少被正視的歷史：從戰場上的殘酷與血腥，到外科醫師吉里斯精湛而富有創造力的手術技藝；從戰地與醫院交織的人性光影，到掙扎於毀壞與修復之間的倖存者人生。她更透過二等兵波西．克萊爾等人的視角，生動呈現壕溝戰的屠殺景況，以及毀容士兵承受著「比死亡更沉重」的社會排拒與目光壓力。儘管全書不乏苦難場景，但吉里斯幽默而溫暖的性格，以及費茲哈里斯細膩而富張力的筆觸，使這段歷史不僅讀來令人震撼，更在掩卷之時，留下帶著希望又意味深長的餘韻。
瘧疾文化史：看不見的征服者，瘧疾如何重寫人類歷史？
如果歷史上最強大的帝國，不是敗給敵軍，而是敗給一隻蚊子呢？瘧疾曾讓軍隊潰散、讓城市荒廢、讓國王殞命。它無聲、無形，卻改寫了世界的地圖——【沼澤中的幽靈：羅馬與瘧疾的起點】本書從一處震撼人心的考古發現寫起：羅馬附近一座嬰兒墓地中，數十具幼童在短時間內接連死亡。DNA研究指出，他們極可能死於瘧疾。自此，一條隱形的歷史線索展開——瘧疾早已潛伏於古羅馬文明的心臟地帶。河水氾濫、沼澤遍布、農業開墾，使羅馬成為按蚊的樂園，「羅馬熱病」成了揮之不去的陰影。帝國的擴張、軍隊的遠征、人口的流動，都讓這種疾病隨之蔓延。瘧疾不只是醫學問題，而是悄悄改變歷史走向的無聲力量。【從神祇到體液：古人如何理解熱病】在人類尚未知道寄生蟲與蚊子之前，瘧疾被視為神的懲罰、星辰的預兆或濕氣瘴氣的產物。希波克拉底與蓋倫描述間歇熱、三日熱、四日熱，卻仍以「體液失衡」解釋病因；羅馬人祭拜熱病女神菲波里斯，佩戴寫著「Abracadabra」的護符，喝草藥酒、吞食奇特藥方。人們知道沼澤不利健康，卻不知道真正的敵人是蚊子。這一章描繪的是人類在無知與恐懼中摸索理解疾病的過程——既迷信，也充滿智慧的萌芽。【真正的世界性瘟疫】瘧疾從地中海擴散到埃及、印度、中國與歐洲各地。尼羅河氾濫滋養文明，也滋養蚊群；印度長期被瘧疾折磨，數以千萬計的人受苦；中國南方的「瘴疫」使軍隊折損；近代北美因水壩與戰爭造成沼澤積水，引發疫情。隨著貿易與殖民擴張，瘧疾成為全球性的疾病。它跨越氣候、文化與國界，是人類共同面對的長期威脅。【人類的反擊：從金雞納到青蒿素】在長久的對抗中，人類逐步找到武器。金雞納樹皮與奎寧為歐洲帶來希望；寄生蟲的發現揭開瘧疾真相；20世紀青蒿素的問世，為無數生命帶來轉機。屠呦呦團隊的突破，使古老草藥轉化為現代醫學的重要成果。從祈禱神祇到實驗室研究，這是一段人類智慧與毅力不斷升級的歷程，也是文明在疾病陰影下的自我救贖。本書特色：本書以瘧疾為主線，串起古羅馬、埃及、印度、中國與近代歐美的歷史場景，描繪一種疾病如何深刻影響戰爭、遷徙與文明發展。以生動故事與歷史片段，呈現人類從迷信祈禱到科學突破的漫長歷程，重新梳理文明發展與疾病之間的關係。
圖解人體學：別再忽略身體發出的訊號
黑眼圈、掉髮、失眠、記憶力變差…真的只是老了嗎？人為何會做夢、流淚、起雞皮疙瘩？你以為理所當然的每個身體反應，背後都藏著精密到驚人的人體機制。這不是一本艱深的醫學書，而是一堂每個人都該上的「人體使用說明課」！從細胞、大腦、血液到免疫與荷爾蒙，用最生動易懂的方式，帶你看懂身體如何運作、老化與自我保護。 你真的瞭解自己的身體嗎？本書帶你重新認識這個每天陪你生活的身體。你真的瞭解人體嗎？你知道構成你的身體的最小單位是什麼？你知道為什麼有的人打噴嚏特別響，而有的人一到換季就容易感冒？你知道夢從哪來、眼淚又為什麼流？你知道自己到底為什麼越來越容易疲憊、記性變差、髮際線後移，甚至一夜之間有了黑眼圈？這一切，其實都不是偶然。大多數人只在「身體出問題」的時候，才會意識到它的存在。胃疼了才注意飲食、掉頭髮了才關心激素、走兩步就喘才想起鍛鍊、睡不好才開始焦慮自己是不是「老了」。但身體不是一塊出問題才修的零件，而是一整套彼此聯動、互為因果的生命系統。它不是靜態的器官堆砌，而是不斷對外界和內在變化做出反應的綜合體。它既有看得見的結構，也有感受不到的機制。它的執行看似自動，其實非常精細。瞭解它，不是為了成為醫生，而是為了更好地成為自己。這本書，就是寫給「擁有身體的你」，不需要你有任何生物或醫學背景，也不會用艱深的術語嚇唬你。本書只想用最通俗的方式，陪你重新認識這個每天陪你生活的身體。從細胞開始，從你看不見的微觀結構講起，再到神經、血液、呼吸、消化、泌尿、生殖、激素、免疫系統的協同合作，讓你真正明白：你之所以能吃能睡能笑能痛，背後是多麼複雜又默契的生理體系在支撐。這本書要告訴你＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿👨⚕️ 構造先弄懂，理解沒煩惱細胞、大腦、心臟、血液，每天都默默運作。拆解身體日常，讓你真的懂自己正在發生什麼事。👨⚕️ 不是迷思是科學喝水、睡覺、發燒、胖瘦差異…原來背後都有科學邏輯。搞懂它，才能看到被忽略的細節。👨⚕️ 接招！你的身體有話要說！笑、做夢、起雞皮疙瘩、抽筋…每個身體小反應背後都有原因，是身體與環境互動的應對。👨⚕️ 那些讓人困擾的日常小事感冒、痘痘、黑眼圈、過敏…表象常誤導我們。學會看身體訊號，揭開表象之下的真正機制，不再胡亂猜測。👨⚕️ 變老其實沒有那麼可怕記憶力下降、失眠、白髮、跌倒…老化早就已經悄悄開始。提早理解它，調整生活習慣，就能延緩它、適應它，活得更自在。
醫願：讓醫療回到理解與陪伴
13個醫病故事，帶你重新理解醫療的意義學會在面對疾病時，做出合適的醫療選擇你是否曾經在診間裡，想問卻不敢問？拿著報告，卻看不懂未來？明明在治療，卻仍感到孤單與不安？多數人以為，醫療只是「診斷與處方」但真正走過的人才知道醫療，其實是一段需要被理解與陪伴的旅程35歲那年，葉曙慶醫師從醫師，變成了病人躺在病床上，他第一次真正體會等待的恐懼、未知的不安，以及家屬沉重卻無聲的焦慮從那一刻起，他立下自己的「醫願」在診間，多坐一會、多聽一句在病房，陪著家屬，一起面對每個關鍵決定對他而言，醫療不再只是治好疾病而是給予理解與陪伴，讓人生可以繼續走下去本書以葉曙慶醫師的臨床經驗為基礎收錄13個真實醫病故事，橫跨精準健檢、專科門診、抗老醫療到透析治療等不同面向每一個案例都不只是醫療紀錄更是醫師與病患共同面對生命課題的過程透過這些故事，你將學會▸如何預防與理解疾病▸面對診斷時，做出適合自己的醫療選擇▸在不安與未知中，找到安心與方向也將重新理解醫療的本質，不只是治療疾病而是陪伴一個人，走向更好的生命品質▍本書三大特色▸真實動人的臨床故事在疾病的恐懼與不安中，重新理解生命真正重要的是什麼▸醫病之間最真誠的關係理解值得信任的醫療，落實醫病共享決策▸實用且關鍵的健康觀念從預防、診斷到治療，建立正確的健康醫學知識 ▍各界好評推薦（依姓名筆畫排序）江振誠、林俊傑、孫芸芸、蔡依珊、蔡明興、蔡康永、蔣萬安
二十世紀臺灣醫師的資格認定與其影響：以「學制外醫師」為主的討論
臺灣歷史上的醫師出身，可分為「學制內醫師」與「學制外醫師」兩類。前者為畢業自官方認可之醫學院校，如日本帝國大學系統，或是中華民國的協和醫學院等畢業者；後者是具有醫療知識、經驗，透過官方考試取得行醫資格者，如日治時期的限地醫師，或是二次戰後的甄訓醫師與部分退除役軍醫。本書透過大量官方文書、時人報導與個人書信等材料，梳理臺灣醫療史裡「學制外醫師」的成因與其時代意義，進而觀察到其執業地點的分布，與臺灣偏鄉地區自日治迄今的缺醫問題有著密切關聯，並藉此探討臺灣歷來官方對解決偏鄉缺醫問題的舉措，與學制外醫師在此其中之角色定位和實質影響。（典範集成．史學4）
精神病文化史：神魔、巫術、宗教……從魔鬼附體到精神分裂，人類如何一步步認識精神疾病？
當一個人因為太清醒而被稱為瘋子，究竟是他失去了理智，還是世界失去了理性？從被視為魔鬼附體的古代王者，到被誤解的天才與詩人，人類對「瘋狂」的理解，映照出文明的光與影──【智慧與瘋狂：精神病的文化起點】本書從俄國劇作家格里鮑耶陀夫的《聰明誤》談起，揭開精神疾病在人類文明中的文化寓意。劇中人物恰茲基因敏銳、聰慧而無法忍受社會的愚昧與虛偽，最終被貼上「瘋子」的標籤。作者藉此指出：在人類歷史長河中，「瘋狂」往往並非單純醫學現象，而是社會、道德與權力結構的投射。智慧所帶來的孤獨與壓抑，可能成為精神崩潰的導火線。精神病不只是生理異常，也可能是高度敏感靈魂在惡劣環境中的折射。【神與魔：瘋狂的超自然詮釋】在人類科學尚未發達的時代，精神異常往往被視為神的懲罰或魔鬼附體。從《聖經》中的尼布甲尼撒與掃羅，到波斯王坎比塞斯的瘋狂行為，古人多以「褻瀆神明」或「惡靈入侵」來解釋精神崩潰。世界各地的文明——巴比倫、亞述、希伯來、中國、非洲、印第安部族——皆有類似觀念。精神病因此被納入宗教與巫術的框架，成為神魔力量的象徵。這種理解方式長期影響社會對患者的態度，使瘋狂既神祕又可怖。【驅魔與儀式：人類最早的治療方式】既然病因被歸咎於超自然力量，治療方式自然指向驅魔與祭祀。巫師成為最早的「醫者」，透過咒語、獻祭、音樂、符號等儀式對抗惡靈。考古發現的新石器時代「環鑽術」頭骨，更顯示古人試圖在顱骨鑽孔，為「魔鬼」打開離開身體的通道。隨著基督教興起，「驅魔」逐漸成為教士的神聖職責，十字架、聖水與祈禱儀式取代巫術。即使在近現代社會，某些地區仍保有將精神疾病視為巫術或詛咒的信念。【從迷信到理性：精神病觀念的轉變】儘管神魔觀念盛行，歷史上仍有人嘗試以理性方式解釋瘋狂。希羅多德已暗示坎比塞斯的瘋狂可能與性格或生活方式有關，而非神意。隨著思想與醫學發展，人類逐漸從宗教詮釋轉向心理與生理因素的分析。精神病學的誕生，象徵著人類對「瘋狂」理解的一大躍進。本書透過橫跨文明的案例，呈現人類如何在恐懼與無知中摸索前行，最終一步步走向科學認知。精神病的歷史，其實也是人類自我認識與文明成熟的歷史。本書特色：本書以跨文化視角梳理精神疾病在人類文明中的演變，從神話、宗教、歷史人物到醫學發展，串聯東西方材料，既有故事張力，也有思想深度。作者不僅描繪瘋狂的社會面貌，更探討智慧、權力與恐懼如何塑造對精神病的理解，展現一部兼具文化史與人性反思的精神疾病演變圖景。
小瘤球遊記：一位鼻咽癌患者的療癒旅程（隨書贈「療癒旅程」插畫書卡組）
＼ 隨書附贈「療癒旅程」插畫書卡組 ／「這場病不是一次戰役，而是一趟旅程。我沒有什麼要對抗，我只要好好去感受，去愛惜我那需要修復的身體。」TEDxTaipei破三百萬點閱、國際企業講師火星爺爺溫暖療心的生命告白他將苦難拆成禮物，迎來內心自由；也將一場抗癌戰役，活成豐盛遊記。★ 苦難幻化成禮物，正如青花瓷始於爛泥巴 ★「人生的每一道限制，都是一個多重宇宙的入口。應對限制的方式，會帶領你到一個相應的平行宇宙。」八個月大罹患小兒麻痺、七歲前不會走路，看似人生充滿限制的火星爺爺，卻走得比許多人更遠、更有力量。他曾多次出國獨旅、隻身前往芬蘭和聖誕老人合照、站上TED講台以振奮人心的演講獲破三百萬瀏覽、泳渡兩次日月潭、擁有潛水證照⋯⋯，一次次突破限制、跳脫宿命劇本，創造令人驚豔、欽佩的故事版本。二〇二五年，命運再次向他遞出艱難考題，確診鼻咽癌二期。曾帶領無數人打破思考框架的他，坦言自己一度惶恐、疑惑，卻又再次展現強大意志，與獨有的奇幻想像力。他將腫瘤命名為「小瘤球」，將抗癌過程的「戰場」視角，重新定義為「遊記」。一場關於疾病、陪伴、勇氣、有笑有淚的療癒旅程，就此展開。★ 他不當生命鬥士，只當人生PRO級玩家 ★「人生最重要的不是你抵達了哪裡，而是你有沒有玩得盡興。不要讓任何意外，打擾我們盡興玩耍。」秉持一貫的智慧與幽默，火星爺爺與「小瘤球」結伴觀光，盡覽沿途風景。在多次放療與化療之下，他歷經偏頭痛、味覺異常、食慾與體重驟降、失眠、便祕與帶狀皰疹等副作用，但過去經歷讓他培養出「與苦難ＡＡ制」的局外人視角：你痛你的，我過我的！癌細胞成了「門鈴按得有點大聲」的信差，帶來善待自己的提醒；放療點滴像「諾曼第大空降」、帶狀皰疹成為「獲獎緞帶」；味覺異常讓他「神農嚐百草」，甚至修得「清心寡慾」境界⋯⋯彷彿登上一座已有前人闢徑的高山，以日常美好為支點攀爬，終能完美登頂。★ 祝福與陪伴，為夜航飛行員點亮降落跑道 ★「來到你周圍的一切，都是來幫助你的。只要還在前進，就又更靠近終點線一點。」《小瘤球遊記》記錄一場預料外的旅程，儘管醫療團隊與病友們提前告知過程，火星爺爺仍透過獨特的旅人視角，記下截然不同的珍貴風景，收穫一趟豐盛難忘的旅程。他一路拋下曾經重要的人生戳印，如名聲、財富、權勢、地位、影響力⋯⋯步履輕盈地前行。他就像夜空的新手飛行員，在意外展開的旅程中迷航，而家人的守護陪伴、朋友的祝福關心，及醫護人員的專業耐心，彷彿地面閃爍的盞盞燈火，為他照亮跑道。他在豐厚的愛與陪伴下，安全降落，如今，他將這份愛與陪伴，化作一帖困境中的靈魂藥方，交付予你──【療癒旅程 插畫書卡組】三款一組，每款尺寸6.5 × 10.5 cm採用凝雪映畫美術紙，特別色印刷【專文推薦】「我開始懂得，陪伴不一定要說很多話，只要在，就足夠了。這只是一個姊姊，在弟弟生病時，選擇站在身旁、支持、鼓勵給他持續下去的力量。我希望讓正在相似處境中的人知道，陪伴本身，就是一種力量。」──許睿芸（作者的姐姐）「我把所有轉念方法與調頻音樂都傳給他，真心希望他的康復過程能幫助更多人──很開心火星爺爺做到了（不愧是火星人），這本《小瘤球遊記》是所有目前正受病痛之苦者，及其家屬的轉念指南，非常謝謝火星爺爺真誠地分享他的生命故事，真的很了不起！」──李欣頻（作家）「《小瘤球遊記》示範了「苦難的轉化」，教會我們如何清晰地看見，自嘲而不自憐，感謝而不抱怨，用感恩、健身、幽默來陪伴自己。若你正害怕未知、害怕失去、害怕死亡，在日落之前，請允許《小瘤球遊記》點亮一盞燈，照亮你走過「無常、無苦、無我」的自在天堂。」──蔡淇華（作家）【感動推薦】楊士毅 剪紙藝術家楊斯棓 蔣渭水基金會董事
新．誰都能讀新生兒腦電圖
日本新生兒腦電圖權威著作翻譯本！大量新生兒正常腦電圖與異常腦電圖案例深入淺出的解說，讓初學者能快速了解在新生兒醫療中，判斷新生兒的大腦功能是否正常、是否存在損傷、若有損傷其程度與受傷時機為何，以及是否會留下神經學後遺症。這些資訊對於新生兒時期腦傷的治療、預防，以及病理機轉的釐清都極為重要。為取得這些資訊，常用的方法包括 CT、MRI、超音波等神經影像學檢查。影像檢查雖然具有高空間解析度，但無法持續、即時地反映腦功能的變化；相較之下，腦波能在床邊進行長時間、連續性的監測，因此在追蹤腦功能變化方面具有其他檢查無法取代的優勢。近年來，隨著小型數位腦波儀與 aEEG 的普及，腦波檢查的重要性更為提升，不僅可用於周產期腦傷的診斷與預後判定、也能幫助新生兒發作的診斷與成熟度評估。透過持續性監測更能即時偵測腦功能的變化，並將資訊直接用於治療決策中。本書內容架構包括：總論、正常腦波、異常腦波、新生兒發作、aEEG、新生兒腦波的實務與應用。在「總論」中，強調新生兒腦波判讀雖存在不少困難，但仍極具價值，值得投入時間學習。接著介紹新生兒腦波的特徵，以及睡眠狀態與腦波型態之間的關聯。新生兒的睡眠大致可分為動睡眠與靜睡眠，本書將其週期與對應腦波型態予以程式化、標準化，協助讀者判讀。乍看之下可能稍顯複雜，但一旦掌握，其後理解「正常腦波」將更為容易。睡眠判定在理想情況下需搭配多導生理紀錄（polysomnography），但臨床實務上並非必須。雖然睡眠狀態與腦波型態之間具有明顯關聯，但並非一一對應；只要理解腦波型態的出現週期並完整記錄，即可做出足夠判斷。「正常腦波」章節中，以各腦波型態對應的代碼清楚說明腦波的成熟發展。特別需要注意的是，正如總論所述，「高振幅慢波」其實包含兩種不同代碼，兩者的神經生理基礎於相關欄目中有詳細說明。「異常腦波」章節中，呈現大量異常範例，並以箭頭清楚標示應注意的部位，使判讀更容易掌握。「新生兒發作」部分，先介紹近年提出的最新分類，再以實際發作案例進行說明，十分實用。「aEEG」章節則從原理、顯示方式、正常足月兒與早產兒的模式等基礎開始，逐步講解急性期異常與新生兒發作，並搭配大量案例。期盼本書能成為台灣第一線醫師、腦波技術師、護理師、新生兒科醫師、兒童神經科醫師與接受訓練的兒科醫師們可靠的學習夥伴，讓新生兒腦波成為可被理解、也值得信賴的臨床語言。
感覺的科學：從迷走神經到五臟六腑，察覺情緒與意識的內感受訊號
★★★專業推薦★★★臺灣大學心理學系教授 謝伯讓哇賽心理學執行長 蔡佳璇 臨床心理師雲門舞集舞蹈教室執行長 謝明霏 別再忽略身體的一切訊號了！你是否曾有強烈的「直覺」，但卻不知道是否可信？或是「第六感」太過活躍，導致焦慮與疲勞不曾停歇？這究竟是自己想太多，還是大腦太過活躍所導致的錯覺？——其實，這一切都與你的「內感受」有關！作者卡洛琳・威廉斯踏上一場深入體內的探索之旅——躺進剝奪感官的漂浮艙、吞下震動膠囊、拜訪全球頂尖實驗室，揭開了一個長期被我們忽略的驚人事實：我們的心靈並非由大腦獨自主宰，而是由一場持續不斷的「體腦對話」所共同建構。這就是「內感受」（Interoception），一個真實存在、可被測量的「第六感」。你的每一次心跳、呼吸的節奏、腸道的蠕動，甚至脂肪細胞發出的微弱訊號，都在悄悄地影響你的決策、情緒、人際關係與健康狀態。然而，在充滿螢幕、超加工食品與無盡壓力的現代生活中，我們與這股內在智慧的連結正逐漸斷裂，導致了普遍的焦慮、疲勞、慢性疼痛與成癮問題。幸運的是，「內感受」是可以調整與培養的。隨著我們愈來愈能感知與解讀體內的訊號，就有機會真正掌握自己的健康與幸福！ 本書將引導你…… 相信你的「直覺」 掌握身體訊息，駕馭你的內在能量 破解喜悅與痛苦的糾纏 重塑身心健康 解開飲食的祕密
被支付的不必要醫療：看不見的醫療吞噬！！健保總額流失到商保實支實付爆炸的剖析
這不是一本只談健保財務的書，而是一本重新追問臺灣究竟在支付什麼樣醫療的書。作者從臨床、健保治理與保險制度的交界出發，指出今日健保困境的本質，不只是錢不夠，而是支付方向失準：當制度持續為低價值、邊際效益有限的醫療行為付費，不必要醫療就會在合法框架中被不斷複製，最終侵蝕點值、推升保費、耗損醫療人力，也外溢為商業保險的損失率危機。 本書最大的特色，在於首度將健保、自費醫療與商業保險放進同一個支付生態中理解，將不必要醫療從醫德批判拉回制度誘因，並進一步提出從部分負擔、醫材治理、法制責任到智慧治理的改革路徑。這不只是一本批判現象的書，更是一本要求重新校準支付價值、重建制度誠信的書。
天花文化史：從神話恐懼到全球勝利的人類對抗史！一種疾病如何翻動帝國與文明的命運？
在人類歷史上，有一種疾病，比戰爭更殘酷。它讓孩子滿臉膿皰、終身留疤；讓家庭在幾天之內失去至親；讓城市一夜之間變得死寂。天花，曾是全世界最令人恐懼的名字——【當死神降臨人間】天花，是人類歷史上最可怕的疾病之一。它高燒突起，皮膚布滿膿皰，留下終身瘢痕，甚至奪走性命。幾千年來，它反覆出現，席捲城市與鄉村，無論貧富貴賤都難以倖免。人們在恐懼中為它取名、為它立神、向它祈禱，因為在醫學尚未發達的年代，這場災難似乎只能交由神祇決定。天花既是病，也是命運，是籠罩在人類文明上空的一道陰影。【帝國興衰與無形戰爭】天花隨著戰爭、貿易與遷徙流動，在古埃及、羅馬帝國、中世紀歐洲與伊斯蘭世界反覆蔓延。它讓王公貴族毀容、讓皇帝病逝，也讓無數家庭支離破碎。在歐洲城市迅速成長的年代，它成為最令人聞之色變的瘟疫之一。它不分身分，卻改變了權力的走向與歷史的節奏。許多時候，國家的命運並非由戰場決定，而是由病床決定。【新大陸的悲劇】當天花跨越大西洋，進入原本從未見過此病的美洲，它帶來的是近乎毀滅性的衝擊。整個村落消失，族群人口銳減，原住民在恐懼與絕望中無力抵抗。這場流行病，深刻改變了新大陸的歷史發展，也成為殖民擴張背後沉默卻致命的力量。疾病與權力交織，使世界版圖重新改寫。【從恐懼到勝利】然而，人類並未永遠屈服。從早期的人痘接種，到牛痘疫苗的誕生，人類逐漸掌握與天花對抗的方法。幾個世紀的努力，最終在二十世紀迎來歷史性的一刻——天花被宣告徹底根除。這不僅是一種疾病的消失，更象徵人類首次在全球戰勝傳染病的勝利。從神話時代的祈禱，到科學時代的疫苗，這是一段橫跨文明的壯闊歷程。本書特色：從古代神話到歐洲宮廷，從新大陸原住民的崩潰到疫苗的誕生，天花深刻改變了世界歷史。它奪走皇帝性命，也動搖帝國根基；它重塑人口結構，也加速文明轉折。本書以流暢敘事串起橫跨東西的千年疫戰，看見病毒如何影響權力與命運，更見證人類如何在科學的力量下贏得第一次真正的勝利。
