被診斷製造出來的我們

開始校閱《製造診斷的時代》譯稿後，我才知道自己過去對於「病名」、「標籤」的理解甚為表面：我以為，獲得診斷標籤是一個精準的過程，當我們得到診斷，關於後續治療的可以或不可以，自然都會有了定見。 然而，作者歐蘇利文的這段話讓我理解，產出一個診斷的過程裡，其實有許多複雜的變因，甚至不確定性： 「診斷既是藝術，也是科學，而或許會令某些人驚訝的是，藝術在先……建立新診斷同樣既是科學，也是藝術，但和診斷不一樣的是，科學必須在先。」 作者在書中訪談了各種病症與患者案例，為的是讓讀者明白，每個診斷產出的過程可能並非精準、標準，影響層面也遠超乎想像。而且，診斷既能解釋我們的痛苦，幫助我們找到歸屬，但同樣也能把我們困在框架裡，甚至改變整個社會的想像。 歐蘇利文是一位腦神經專科醫師，先前曾以《腦內風暴》獲得英國惠康圖書獎，她的論述總能精準、犀利地直擊核心，但這本書卻意外地帶著一種同理的溫暖。她以「亨丁頓舞蹈症」作...

鋪上青春的紅毯！用SEL讓自己成為更好的自己

「走紅毯」是現代人熟悉的盛典儀式，也是象徵尊榮、被關注的標誌。而青春期正是一個人成長過程中，最需要鋪上紅毯的一段道路！ 青春期是尊榮，因為這是人類自出生以來，大腦變化最劇烈、可塑性非常高的時期。夢想能否實現？生活是否幸福？都要看青春路走得順不順。青春期需要被關注，因為大腦的變動與不成熟，可能導致情緒起伏大、衝動反應強，唯有青少年本身和關心他們的大人，都能以對青春期發展有利的方式好好因應，青少年才有機會從孩童蛻變為自己渴望成為的大人，並且能夠適應社會。 每個孩子的青春路都值得鋪上紅毯，然而並不是每位青少年都能有幸獲得紅毯相迎的待遇，或者有機會為自己舖上紅毯。其中關鍵就在於，青少年能不能在大人的支持和協助下，發展出SEL大能力。 SEL是Social and Emotional Learning的簡稱，中文叫做「社會情緒學習」。這是從1980年代至今，經過許多心理學和大腦科學的研究，證明是促進青...

自由、平等、博愛的法國，卻讓她要殺夫才能活命？

你或許聽過她的案件，但只有打開這本書，才能聽見她的心聲。 2017年，一名法國女子瓦蕾麗．巴科（Valérie Bacot）槍殺丈夫被捕，背後故事震驚全球，甚至感動超過百萬人連署，希望總統特赦她。 原來，巴科從12歲開始，長期被繼父當成性奴隸，之後被迫跟這個強暴犯結婚，還生下4個小孩，並持續受到監控、虐待和死亡威脅。她直到2016年開槍殺了對方，才擺脫持續20多年的地獄生活。 我跟很多人一樣，起初是從新聞報導和真實犯罪故事節目中，認識這位當事人。但在《視而不見》選書、編輯的過程中，我才透過這本回憶錄，第一次從她的視角完整讀到她的故事，聽見她案件背後的心聲。 這本書寫在2021年案件判決之前，雖然篇幅不長，卻濃縮了她比戲劇更加離奇的人生；更真誠紀錄了她既是兇手，也是受害者的矛盾心理。本書當初一出版就登上暢銷榜，激起整個法國極大的聲援與檢討聲浪。不僅澈底改變現代法治社會對家暴的想像，更引發...

是「需要」？還是「想要」？

最近我正在搬家，一邊整理物品，一邊懊惱家中重複購買的東西實在太多了！ 有些是跟風購入的育兒用品，有些則是為了湊滿額折扣，在百貨公司周年慶時囤積的不實穿衣物。 我原以為是孩子長大了，家裡的空間才顯得越來越擁擠，直到物品逐漸搬空，我才驚覺——問題不在於房子太小，而是我買得實在太多了！ 購物的初衷，是為了滿足生活基本需求，卻不知不覺成了生活的負擔。 在《什麼都不買的那一天：兒童金錢品格教育》中，故事的主角明浩和爸爸原本過著毫無節制的消費生活。明浩總是有買不完的玩具，爸爸則沉迷於過度飲食和電視購物，讓媽媽對他們的行為感到無奈。直到他們搬到純樸的彩緞村，遇見新鄰居蕾妍一家，一切才開始改變。 蕾妍是個特別的女孩，她積極參與社區耕作、舉辦跳蚤市場，與家人一起實踐分享與循環經濟的理念。更重要的是，他們還會實踐「不買任何東西的日子」，遠離過度消費，回歸簡單、知足的生活。 其實，「不買任何東西的日子...

當比較被濫用……

有一段時間，娛樂新聞熱衷於製作表格，逐項比對兩位女星的年齡、身高、胸圍，甚至感情史，最後再宣布其中一人勝出。這樣的比較看似熱鬧，實則荒謬──兩個生命軌跡完全不同的人，被硬生生放上擂台，只憑幾個能滿足偷窺欲的項目來定輸贏。輸贏對觀眾來說並不重要，因為真正的目的是炒作話題和娛樂，卻可能對當事人造成傷害。 生活中，這樣的比較比比皆是，卻總讓人不自在。《這樣比太扯！讓你看穿荒謬比較的思考武器》一書作者安德魯・布魯克斯提醒我們：隱喻深植於語言之中。若能善用，隱喻能賦予文字層次與意義；然而，一旦被濫用，它就淪為誤導與操弄的工具。比較原是一種有用的方法：透過隱喻，我們能更立體地理解事物；透過模範，能「見賢思齊，見不賢而自省」；透過標準，能感知並抓住事物的核心。但當比較本身偏差時，就只會剩空洞的排名與受傷的社會。 那麼，什麼時候比較才真正成立？兩個性質迥異的事物如何放在同一基準下衡量？一顆蘋果與一條魚如何比較？而...

魔法研究生的地獄求生指南

起初在奇幻文學類型出道的暢銷作家匡靈秀以《巴別塔學院》的獨特世界觀吸引眾多書迷，上一本小說《黃色臉孔》出人意料地轉向寫實諷刺風格，最新作《地獄修業旅行》終於又回到幻想文類，但這次除了如同《巴別塔學院》的知識型魔法設定與暗黑學院背景，也加入了對現實世界學術生態的批判。 每個研究生都盼望早日順利畢業──即使主修的領域是魔法，也要腳踏實地通過層層關卡，才能發表論文、拿到學位，在僧多粥少的學術界爭取一席之地。嚮往學者生涯的劍橋大學研究生愛麗絲原本也期望自己憑著勤奮努力，克服博士班的重重考驗，朝成為魔法學者的目標邁進。但指導教授偏偏在她畢業前意外身亡，靈魂落入地獄，為了找回教授主持論文口試、撰寫求職推薦信，她只好跟亦敵亦友的資優生同學彼得聯手，賭上性命展開一趟地獄之旅…… 他們冒險走入的地獄又是什麼風貌呢？是惡魔統治的國度，還是刀山油鍋林立的刑場？令他們意外的是，地獄裡的許多場景和他們熟悉的校園並無不同：有...

世界，就存在植物的體內

不論我們對植物懷有什麼想法，它們仍然持續向上伸展，迎向太陽。在全球環境滿目瘡痍的當下，植物讓我們窺見一種蒼翠的思考方式。我們如果要真正成為這個世界的一分子，如果要確切意識到這個世界激盪翻騰的活力，瞭解植物將會為人類開啟一種全新的理解：亦即我們與這種陌生又熟悉，而且本身也相當精明的生命型態共享這顆行星，同時我們的生命也拜它們所賜。 ――柔伊．施蘭格 請看看窗外的綠色生物：那盆栽植、那片草地，以及那顆大樹。想想看，一個生命如果一輩子都在不斷生長，卻又只紮根在一個地方，他面臨的挑戰將是多麼巨大。植物可說是最瘋狂的旅人，它生存的奧秘有著我們意想不到的強韌。在億萬年的遷移和進化中，植物不斷探索自己的生存姿態，還演化出各種生命，甚至包含「人類」在內。它們的生存方式獨具創造性，而且巧妙得令人難以置信。 你知道植物遭遇危險的時候，為了增強防禦會跟附近的植物溝通，還會利用電進行內部交流嗎？你知道植物其實也有耳朵，...

被各種壓力逼得喘不過氣嗎？那就來一場小小的逃跑吧！

你是否曾經有過，要從日常生活中逃跑的衝動呢？課業壓力、工作壓力、人際壓力……種種不同的壓力不斷累積，無法紓解，也找不到解決的辦法，似乎只剩逃跑一途能夠暫時拋開這些困境……本書作者漠星，便是以這樣的心情作為發想，譜出了一首有點虐心，卻又帶著救贖意味、肆意又浪漫的戀曲。 《肆意逃跑》中的男主角儘管是企業接班候選人，卻因為不可告人的隱性障礙，無法達成家族的對他的期待，甚至因此成為眾人的笑柄，導致他活在巨大的陰影之下，痛苦不堪。他母親越來越嚴厲且刻薄的態度，更是讓他的處境愈加悲慘。 女主角身為男主角母親聘請的家教，偶然發現了男主角極力隱瞞的祕密後，不僅用最大的溫柔包容他，面對個性陰沉、陰晴不定的男主角也極為有耐心。然而她終究只是受僱而來的家教，絕大部分的時間也只能聽命行事，想要拯救待在黑暗中的少年，卻總是受制於人。 面對殘酷的現實，當下無能為力的他們，只能選擇一次又一次的逃跑，在令人窒息的壓力中，找...

當代的諷刺大師艾佛列特，這個男人瘋起來連自己都婊！

「人們說我是南方作家，也有人說我是西部小說家、實驗小說家、推理作家，我覺得這些都有點好笑，我寫的就是小說。」 ──帕西瓦‧艾佛列特（Percival Everett） 帕西瓦‧艾佛列特（Percival Everett），這個名字對台灣讀者而言恐怕十分陌生，但在太平洋的彼端，他在大學教文學，成名甚早，至今出版近40本書，涵蓋小說、短篇小說、詩歌、兒童故事等各種文類，體裁多變，獲獎無數，多次拿到美國黑人文學的最高榮譽赫斯頓／賴特遺產獎（Hurston/Wright Legacy Award），這個獎項設立於千禧年初，而首位小說類得主就是艾佛列特，可說他是美國當代黑人文學作家的代表……嗎？我不確定他會想被這麼稱呼，可以肯定的是，艾佛列特的作品時常運用諧擬（parody）的創作手法，放入滿滿致敬與他自稱的，如「病態般的諷刺」。 去年艾佛列特再創人生高峰，在多次入圍卻鎩羽而歸後，終於憑藉著小說《Jame...

帶你一窺奧妙又充滿驚奇的有毒世界

日本有一位五歲的小男孩，在返家的途中，發現路邊竟然種植了製作鴉片的原料──罌粟花，吃驚的爸爸趕緊通報警方。這位厲害的小朋友因為認出了有毒生物，不僅保護了自己，還立下了大功勞。 從這個新聞可以知道，其實「有毒生物」離我們並不遙遠，甚至伴隨在我們的生活之中。像是大家常吃的日本鰻魚，牠們的血液也含有毒素，若未經適當處理或未煮熟就食用，便可能引發中毒，這也是為什麼市面上沒有鰻魚生魚片的緣故。在人行道或是公園中常見的夾竹桃，其實也帶有劇毒，如果不小心誤食葉片，就會產生噁心及腹痛的症狀。還有餐桌上常見的馬鈴薯，一旦發芽就會產生毒素，千萬不能食用！ 雖然這些有毒生物讓人擔心害怕，但牠們並非作惡多端的大壞蛋，而是為了躲避敵人、保護自己不被捕食，經過長久時間演化而來的生存本能。當你了解到牠們竟然擁有如此堅強的生命本能，便不由得對牠們產生尊敬之心。而有些有毒生物甚至能為人類帶來幫助，像是前面提到的罌粟花雖然含有劇毒，...