【電子書】成為更好的自己
★老師沒有教,但你一定要學! 所有你想知道的,這裡都有答案! 關於-- ˙讀書是為了什麼? ˙我到底聰不聰明? ˙為什麼很難專心? ˙怎樣記才不會忘? ˙大腦如何開竅? ˙爸媽真的愛我嗎? ˙學語言有什麼訣竅? ˙怎樣交到知心好朋友? ˙我也想要天天開心 …… 專門為少年量身打造的18堂心理課, 讓你對自己有全新的認識。 ★一堂不在學校課表上的課,卻是最重要的一門課! 你對自己好奇嗎? 你想了解自己嗎? 心理學,是專門研究腦袋裡的東西的學問, 當你了解了腦袋是怎麼運作的, 你就更了解人,包括自己和他人。 這堂課沒有考試, 但有很多練習和心理測驗。 當你懂得愈多, 就可以在日常生活裡幫助自己, 讓你的學業更進步、 人際關係更和諧、 心理素質更健康。 本書針對少年生活經驗中之大小問題,結合心理學理論、心理實驗,為小讀者化解心理問題,提升正向心理素質。 書中共有18個主題,每個主題都緊密圍繞著少年的生活與學習,舉凡學習、情緒、交朋友人際關係、青春期、親子問題……等,都可以在書中找到理論基礎,以及最實用的應用方法。 每章最後的「想想與練習」,提供心理小遊戲、智力測驗玩一玩,及簡單的思考提問與練習,引導少年讀者反思自我,也提供家人之間的互動練習,增進親子關係。
【電子書】【只是開玩笑,竟然變被告】中小學生最需要的24堂法律自保課
原來給人家取綽號是犯法的? 罵人家「神‧經‧病」,每個字都是錢? 我沒有打人,只是站在旁邊也不行? 那包東西是幫學長保管一下而已?有那麼嚴重? & 原來不懂得法律,會產生那麼大的影響! 如果我懂法律,我就會知道, 有些話不能說,說出口的話,一個字可能要罰一萬。 我就會知道,有些事不能做,不能隨便拿人家東西當作開玩笑、 不能因為無法拒絕就幫別人保管危險的東西、不幫別人買賣東西、 更不可以隨便給別人看我的身體,或是把很重要的資訊給別人…… 這些,都是「法院的少年調查保護官」教我的事。 & 台灣第一本寫給現代中小學生的法律知識書 本書是少年調查保護官吉靜如,全書共有24章,收錄校園與法庭案例,為解決校園霸凌、言語暴力、性平、毒品、詐騙、暴力、賭博行為等重大法律問題而寫成,是第一本給現代青少年與兒童的法律知識書,能夠幫助孩子辨識危險、遠離威脅、做對的事。孩子將透過本書提供的各種案例與解說,瞭解個人的「行為與責任」,既避免觸法,又能建立法治觀念,妥善保護自己。 & 本書特色 & • 台灣第一本寫給現代青少年與兒童的法律知識書 • 包含校園與地方法院的大量案例,呈現青少年最容易疏忽的危險事件 • 全書包含霸凌、言語暴力、性平問題、毒品、詐騙、暴力、賭博行為等重大問題 • 親子共讀最好,更推薦每篇加以討論,可以有效引導孩子辨識危險、遠離威脅、做對的事
【電子書】解決小學生的大麻煩1:孩子的人際關係課
學校就是一個小型的社會, 從學校開始,培養良好的人際關係, 從失敗與錯誤中學習。 透過伊瑟與貞雅書信問答生活實例中引導, 在人群中漸漸獲得滿滿的友誼,自信與快樂。 藉由15個主題人際關係的問題, 獲得15個主題人際關係的解答。 讓孩子透過與人相處的挫折過程中,找到問題的核心, 只要轉換看待事情的角度,問題就可以迎刃而解了! 1. 害羞的孩子該如何與人拉近距離? 2. 被同學取綽號捉弄時該如何釋懷? 3. 無法自己解決煩惱的事該怎麼辦? 4. 總是覺得別人比我好這是正常的嗎? 5. 對別人感到失望的時候應該難過嗎? 6. 時常忘東忘西該如何提醒自己記住呢? 7. 有想買的東西不能再像小時候一樣耍賴嗎? 8. 用不到的東西卻充滿回憶該如何割捨呢? 9. 想停止越滾越大的謊言該怎麼做呢? 10. 自己的想法不見得每次都是正確的嗎? 11. 重蹈覆轍相同的錯誤就會變成習慣嗎? 12. 朋友幫了我一個大忙我該如何表達感謝呢? 13. 有能力辦到的事卻要求別人幫忙就是推卸責任嗎? 14. 看到同學被排擠願不願意勇敢地給出關心呢? 15. 當我們對人有誤解時願不願意讓時間幫助我們瞭解對方呢? 本書探討了兒童時期在成長過程中, 與鄰居朋友以及在學校的日常生活, 所遇到的各種「關係」所衍伸出的「問題」。 這些問題都是成長時常會面臨的窘困情境, 透過每一個問題也都會有一個相對應的答案, 指引孩子逐步學習人際問題的關係處理方法。 理解問題如何化解問題實際的改善方法獲得新的心靈啟示
【電子書】解決小學生的大麻煩2:孩子的情緒感受課
在家庭與學校生活中, 內心總有著無數煩惱的情緒問題困擾著, 在這成長時期自我人格探索的發展階段, 透過此書學習與日記精靈成為心靈上的好夥伴。 一邊紀錄心情,一邊療癒自己, 一天一點、一點一滴、每天每天成為更好的自己! 藉由15個煩惱主題的情緒問題, 獲得15個煩惱主題的情緒解答。 讓孩子透過煩惱的問題過程中,找到新的嘗試方法, 只要勇於接受改變心態,負面情緒就可以變正向囉! 1.新學期坐在充滿陌生臉孔的教室裡上課感覺好尷尬,該怎麼辦? 2.我被選為班長了,壓力沉重到不想上學了,該怎麼辦? 3.每天早上和弟弟搶一雙彩紅襪子,覺得弟弟好討厭,該怎麼辦? 4.牙齒蛀牙了,但是我最害怕看牙醫了,該怎麼辦? 5.同學們都長得很漂亮,只有我看起來好醜,該怎麼辦? 6.在學校一直上課回到家又要先寫功課,真是無聊,該怎麼辦? 7.期待已久的寒假到了卻都沒有人陪我,好孤單,該怎麼辦? 8.暑假要結束了竟然玩到忘了寫作業,真後悔,該怎麼辦? 9.在學校考試考太差難過到哭了,該怎麼辦? 10.同學們嘲笑我不會騎腳踏車,感覺好丟臉,該怎麼辦? 11.同學想要拿小動物做實驗,我覺得動物很可憐,該怎麼辦? 12.不小心說了會讓對方感到難過的話,真對不起,該怎麼辦? 13.坐在隔壁的同學轉學了,感覺很空虛,該怎麼辦? 14.被別人誤會我根本沒有做的事,覺得很冤枉,該怎麼辦? 15.升上新的學期又要分班跟大家分開了,很想念大家,該怎麼辦? 本書探討了兒童時期在成長過程中, 在學校的日常生活, 所遇到的各種「情緒」所衍伸出的「問題」。 這些問題都是在學生時期會面臨的實際情況, 透過每一個問題也都會有一個相對應的答案, 指引孩子逐步學習自我情緒問題的處理方法。 理解情緒如何化解負面情緒實際的改善方法獲得新的心靈啟示
【電子書】強化孩子正向心理韌性的自我對話練習
「朋友一直笑我的長相,真的好討厭。」 「我的想法和大家不一樣,結果同學竟然笑我很奇怪。」 「和朋友之間有點誤會,他們都不理我了,該怎麼辦才好?」 當孩子在外面遇到這些情境, 應該如何保護自己及回應對方? ⊙ 增強現代孩子內心素質,培養正向強韌的態度。 ⊙ 療癒低自尊心理,減少否定並重新建立自我認同感。 ⊙ 實例對話習題,引導孩子輕易找出問題和解決方案。 擁有強韌心理素質的孩子,挫折也能為自己加油! 當我能擁有自信的內心,它讓我懂得自己有多麼珍貴; 當我能學會正向思考,它讓我勇敢面對難題、消化壞情緒。 遇到困難時,它們會鼓勵我並幫我加油, 和別人吵架時,它們會教我尊重彼此的想法。 讓我成為一個了解自己,不怕困難的大人! ◆ 強化內在韌性,提高自尊感,輕鬆抵擋外在壓力來襲 孩子獨自在外面對各種人事物,總會碰到挫折與不順利。當壓力與沮喪不斷襲來,我們的孩子是否能夠擁有轉化危機、情緒的力量,能正向迎擊衝突與難關? 透過本書提升孩子的心理韌性,讓孩子學會愛自己、尊重自己的想法和價值觀,懂得鼓勵和安慰自己,並抛開他人的偏見,好好面對真實自我。下一次遇見困難的時候,能夠不卑不亢化解煩惱和難題。 ◆ 32道實例練習題,邊讀邊寫,化解孩子內心煩惱 書中提出孩子心中常見的問題,並通過對應的解決方案和練習題目,幫助孩子自己克服每一個困難。每個主題都提供目標及方法,讓孩子將書中所介紹的情形與自己的實際相對比,成長為擁有正確並堅實自尊感的孩子。 ➢ 實例引導:孩童可輕易理解的情境,能對問題產生共鳴。 上次寫錯的題目,我又錯了。 怎麼辦?我怎麼一直做錯…… 每次都考不好,我應該不是讀書的料吧? ➢ 安撫文句+解決方案: 錯了也沒關係喔! 要太嚴厲地責備自己,因為不論是誰都會犯錯呀。 → 首先要找出「做錯的原因」。 → 下定決心,再來慢慢改正錯誤。 → 準備「做錯筆記本」 把做錯的題目寫下來,再次重新複習。 ➢ 實際練習題目:讓孩子在心中自我問答,融合自身經驗,找出屬於自己的解決方案。 1. 寫下自己經常做錯的三件事情。 2. 做錯的原因是什麼呢?。 3. 發現朋友做錯事的時候,你會假裝沒看見,還是嚴厲指正呢? 【適讀年齡】 ◎ 7-12歲,自己讀、自己寫。 ◎ 國小低年級至高年級。 名人推薦 諮商心理師│林仁廷 繪星心理治療所所長、美國正向教養協會家長與早期教育課程認證講師│謝玉蓮
【電子書】我有絕招Ⅰ
陌生人跟你說話時,你應該怎麼做?有同學向你勒索,你有辦法對付嗎?為什麼很多溺水的人,都是游泳高手?火警逃生時,又該注意哪些事項?……這些狀況,你真的都知道如何因應嗎?保護孩子最好的方法,就是教孩子保護自己!本書是親子必讀的安全教育最佳讀物,它就像都市生活的小百科,培養孩子的危機意識,並學會一些自救的本事。建議師長和孩子一起閱讀,模擬、討論書中的狀況,讓這些「絕招」不只是「知識」,而能轉化成真正屬於孩子的「技能」。系列叢書共有3本,提供48大絕招,教小朋友全方位保護自己,杜絕各種危險。
【電子書】我有絕招Ⅲ
有人抓住你的朋友,威脅你不許逃跑時,你該怎麼辦?需要幫助時,找什麼樣的人比較可靠?陌生人闖進你家,你該先逃出來,還是想辦法趕他走?……這些狀況,你真的都知道如何因應嗎?保護孩子最好的方法,就是教孩子保護自己!本書是親子必讀的安全教育最佳讀物,它就像都市生活的小百科,培養孩子的危機意識,並學會一些自救的本事。建議師長和孩子一起閱讀,模擬、討論書中的狀況,讓這些「絕招」不只是「知識」,而能轉化成真正屬於孩子的「技能」。系列叢書共有3本,提供48大絕招,教小朋友全方位保護自己,杜絕各種危險。
【電子書】我有絕招Ⅱ
上課時,老師不許別人陪你去上廁所,你該怎麼辦?有人請你傳遞東西,你可以隨便答應嗎?地震的時候如何自保?「急用電話號碼表」又該包含什麼?……這些狀況,你真的都知道如何因應嗎?保護孩子最好的方法,就是教孩子保護自己!本書是親子必讀的安全教育最佳讀物,它就像都市生活的小百科,培養孩子的危機意識,並學會一些自救的本事。建議師長和孩子一起閱讀,模擬、討論書中的狀況,讓這些「絕招」不只是「知識」,而能轉化成真正屬於孩子的「技能」。系列叢書共有3本,提供48大絕招,教小朋友全方位保護自己,杜絕各種危險。