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【電子書】要命的頭痛可預防, 不再暈眩、耳鳴,情緒不煩躁
健康你好 出版小心!止痛藥越吃越痛,無法根治「頭痛」又傷胃,吃壞健康! 研究指出,台灣約有10萬人天天頭痛。 而女性罹患頭痛的比例,高達70%以上! 美、日國際權威腦科名醫:
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腰痛難民:好不了的腰痛,可能是重大疾病的徵兆!【收錄腰痛伸展操,4個動作治好慢性腰痛】
聯經 出版長期腰痛,總是好不了? 引發腰痛的原因很多,絕不只是肌肉疼痛! 來自日本內科名醫的獨家見解,原來情緒、個性及天氣,也會引發疼痛! ──收錄腰痛伸展操,4個動作治好慢性腰痛── &
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【電子書】健康保本!血壓、血糖、血脂,三高控制指南
和平國際 出版六十五歲以上國人,64%以上有三高問題! 營養師Stella繼《營養師百問百答》後最新作, 用最容易執行的方法,讓三高指數變正常! 問:三高會怎樣? 答:會導致心臟病、心肌梗塞、中風、跛腳、耳聾
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穆拉德一氧化氮:心腦血管的治療、預防與保健
晨星 出版存在血液裡的訊息傳遞分子——一氧化氮,為什麼神奇? 只有了解它的重要性,你才能掌握健康的重要關鍵 諾貝爾生醫獎得主、細胞交流學派傳人 教你一氧化氮養生法的四大
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【電子書】全彩圖解.白內障、青光眼保健事典 :守護視力的眼睛保健知識&診治新知
原水文化 出版視野異常或是隨著年齡增長,罹患白內障、青光眼的可能性也相對提高, 無須恐慌,早期發現症狀、早期治療,就能夠保住視力,守護雙眼健康! ‧白內障 若出現身在暗處看不清楚、眼前白茫茫、東西看起來很模糊
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白內障、青光眼保健事典:守護視力的眼睛保健知識&診治新知(全彩圖解)
原水文化 出版視野異常或是隨著年齡增長,罹患白內障、青光眼的可能性也相對提高, 無須恐慌,早期發現症狀、早期治療,就能夠保住視力,守護雙眼健康! ‧白內障 若出現身在暗處看不清楚、眼前白茫茫、東西看起來很模糊
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【電子書】疲倦的青少年:孩子天天喊「累」?先別罵他懶,這可能是我們稱為「疲倦」而忽視的病。
大是 出版★★★★★亞馬遜讀者評價五顆星! ◎將近1/3的美國青少女,每週至少有兩天因疲累而影響上學。 ◎在英國,每100個青少年就有一個因疲勞而失能,無法正常參與社會活動。 ◎有7%的荷蘭男孩
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疲倦的青少年:孩子天天喊「累」?先別罵他懶,這可能是我們稱為「疲倦」而忽視的病。
大是 出版★★★★★亞馬遜讀者評價五顆星! ◎將近1/3的美國青少女,每週至少有兩天因疲累而影響上學。 ◎在英國,每100個青少年就有一個因疲勞而失能,無法正常參與社會活動。 ◎有7%的荷蘭男孩
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【電子書】全彩圖解 白內障、青光眼保健事典
原水文化 出版視野異常或是隨著年齡增長,罹患白內障、青光眼的可能性也相對提高, 無須恐慌,早期發現症狀、早期治療,就能夠保住視力,守護雙眼健康! ‧白內障 若出現身在暗處看不清楚、眼前白茫茫、東西看起來很模糊
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治癒眼疾!圖解 白內障、青光眼 等視力障礙保健套書(共3本):眼癒力+全彩圖解 白內障、青光眼保健事典+世界第一眼科醫師教我的守護眼睛健康說明書
原水文化 出版第一冊: 世界第一眼科醫師教我的守護眼睛健康說明書:逾20萬次手術、30年臨床彙整,全球最佳眼科外醫師傳授護眼秘笈 請大家過著有益眼睛健康的生活,選擇
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【電子書】眼癒力:中醫眼科診治照護,治療+保健一次看明白
原水文化 出版國內第一本結合中西醫學,全面探討眼疾問題!中醫眼科新視野,只要看得到光都有機會挽救!‧冷飲、冰品不離手,體虛、滿眼昏花沒處躲!‧護眼食品、飲品別亂吃!體質、特性相符更重要!‧喝水不足、吃補過頭、吃烤
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【電子書】3C世代的孩子,也可以不近視!國際眼科專家教你如何為孩子儲備視力、改善用眼NG行為、打造護眼好環境
貓頭鷹 出版在充斥藍光的3C時代,你該提早為孩子儲備視力,遠離近視! 兒童近視權威吳佩昌醫師為3C世代撰寫的全新視力保健書。。只要簡單改變3C設定,就能大幅降低藍光的傷害!附「視力E字表」
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3C世代的孩子,也可以不近視!國際眼科專家教你如何為孩子儲備視力、改善用眼NG行為、打造護眼好環境
貓頭鷹 出版在充斥藍光的3C時代,你該提早為孩子儲備視力,遠離近視! 兒童近視權威吳佩昌醫師為3C世代撰寫的全新視力保健書。。只要簡單改變3C設定,就能大幅降低藍光的傷害!附「視力E字表」
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【電子書】聽力完全寶典:力博宏教你預防和治療聽力受損,從幼兒到長輩,提升人際力學習力,遠離憂鬱失智
天下生活 出版在台灣超過12萬人有聽力問題 幼兒先天聽損,影響學習 青少年耳機音量大,造成聽損比例上升20% 年紀大重聽,與人互動困難,佔比高達75% 不敢出門,愈來愈憂鬱,失智退化 究竟有什麼方法
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【電子書】給大腦的13堂全方位照護課
行路出版 出版老覺得很難專心?無精打采提不起勁?情緒起伏不定?這些現代人習以為常的小徵兆,其實都是大腦向我們發出的警訊。◆一套可隨時落實,為大腦建立長期韌性的照護概念課◆大腦重量僅占人體2%,但消耗的能量占人體全
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【電子書】防治癌症大指導更新版:各種癌症預防、治療、追蹤諮詢寶典
大康出版社 出版根據衛生署統計:國人十大死亡原因中,癌症已連續多年排名第一!癌症已成了我們生活中必須嚴肅面對的課題之一。防治癌症,是非常重要的一件事!【防治癌症大指導】一書共336頁,十三萬字,是一本包含十大癌症的
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【電子書】一輩子好視力:只有眼科醫生才知道,保持好視力的50個習慣
時報文化 出版警告!現代人3C的通病,你的眼睛正處於失明危險之中── 近視、遠視、亂視、老花眼、白內障、青光眼 難道就真的要這樣放任視力惡化嗎? ✧★│著作累計.日本暢銷50萬冊│★✧
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超減壓的BMW身心自療法:哈佛醫學專家教你重新設定身心狀態,對抗疼痛、焦慮與自律神經失調
★★★☆☆時報文化 出版「大多數的慢性疾病都來自於體內分泌過多的壓力荷爾蒙。不斷練習呼吸技巧,透過正向的內在自我對話,才能啟動副交感神經,讓身心不再加速暴衝。」──帕瓦博士 「要對抗壓力,最有效的工具就是思想。所
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【電子書】大人的牙齒保健室:牙好人不老,從口腔開始打造你的健康長壽方程式
原水文化 出版咬得動、吞得下、吃得開心,牙齒顧好,健康到老!牙痛、蛀牙、牙齦萎縮、牙周疾病,看似只是口腔問題,其實可能與心臟病、糖尿病、失智症等慢性病息息相關!作者分享成功救回超過數千例複雜顯微根管治療的心得,從
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【電子書】預防心血管疾病的保健法:靠自己改善高血壓&高血糖
楓葉社文化 出版~預防勝於治療~ 掌握狀況,充分應對! 最強的「心臟與血管」保健法 得到心血管疾病的風險有多高? 許多人都不想得到心血管疾病,卻不清楚自己的心臟與血管健不健康。 快來藉由本書好好認識心
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顧好耳鼻喉,不怕恐怖病毒找上你:40個你可能忽略卻容易引起重大疾病的耳鼻喉科問題
橙實文化 出版你以為的身體小毛病卻是大警訊 千萬別忽略困擾你多時的耳鼻喉相關毛病, 這是身體要傳達給你的重要訊號! 要如何根治耳鼻喉的疾病? 所有疑難雜症解決方法就在這裡! 大家咳之色變的武
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一看就懂全圖解!護眼保健&眼疾預防完全手冊
養沛文化館 出版日本專業眼科醫師現身指導 教你如何定期自我檢查 防範可能出現的眼疾徵兆✕發現眼疾徵兆時的應對方式 青光眼.白內障.老年性黃斑部病變.視網膜疾病 眼疾防範檢查+診療諮詢
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讓你的心臟保持健康:心血管疾病的你簡單改變就能快樂生活
晨星 出版高血壓?心悸?心律失調?常暈倒? 這些默默帶給你痛苦的問題,讓本書為你解決。 ——林謂文醫師(臺安醫院心臟內科主任及心導管室主任)專業審訂! 隨著高血壓變成常見的文明病,
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【電子書】1次1分鐘降壓體操 改善高血壓的生活保健指南
楓葉社文化 出版~人生百年,打造健康生活!~ 結合中醫與日本武道精髓 一分鐘提高身體自癒能力 高血壓作為排名第一的「國民病」, 卻讓人感到束手無策,只能靠長期服藥來控制。 其實,透過簡單的運動和飲食就能有助於降
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1次1分鐘降壓體操 改善高血壓的生活保健指南
楓葉社文化 出版~人生百年,打造健康生活!~ 結合中醫與日本武道精髓 一分鐘提高身體自癒能力 高血壓作為排名第一的「國民病」, 卻讓人感到束手無策,只能靠長期服藥來控制。 其實,透過簡單的運動和飲食就能有助於降
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【電子書】1次1分鐘降壓體操:改善高血壓的生活保健指南
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