再玩個一關就好了：關不掉遊戲不是你的錯，那些潛藏在電玩之中的心理學效應
作弊卡Bug查攻略、刷等農裝解成就、課金扭蛋抽虛寶、競逐天梯排行榜、主機平台鐵粉戰爭、以及不買可惜，買了也不曾玩過的遊戲特賣會…… 所有遊戲玩家們往來於虛實之境都曾有過的行為與困惑，為你揭開隱藏在螢幕背後的心機算計！ 此時此刻，全球每兩人當中就有一位是遊戲玩家！ 從系列新作必定引發全球關注的《暗黑破壞神》《俠盜獵車手》，伴隨數位社群發展，讓叔伯阿姨與輕玩家們也風靡的《開心農場》《Pokémon GO》。還有疫情期間的現象級遊戲《集合啦！動物森友會》，以及職業電競戰隊競相爭奪高額獎金，玩家緊盯賽事直播的《DOTA2》《英雄聯盟》…… ──在這個世代，要是有哪款電子遊戲能夠獲得空前的成功，必定是在有意或無意間運用了心理學中的某些效應潛移默化地影響著玩家…… 電子遊戲趣味好玩，時刻牽動著遊玩者的喜怒哀樂，讓人心靈獲得滿足甚或深深著迷。在網路社群的無界時代，早在你我生活的方方面面蔓延無止。心理學博士兼資深遊戲玩家的傑米．麥迪根教授在本書中從遊戲玩家行為、遊戲設計概念、遊戲行銷發行、遊戲本身四大面向切入，為讀者揭開暗藏在電子遊戲裏頭，能夠動搖你內心的種種心理學效應與實證研究，嘗試解答電子遊戲令人愛不釋手、廢寢忘食的魔法，也識破遊戲設計師、行銷發行商的伎倆，助你取回自我的遊戲控制器。 /遊玩遊戲的人/‧現實生活中的好好先生，為何一登入遊戲就變成惡劣暴戾的霸凌狂人？‧為什麼有些人會用bug、外掛、或作弊程式？上網查攻略也是種作弊嗎？ /製作遊戲的人/‧比起知道遊戲排行榜第一名是誰，你更在意的是和朋友同事間的排名差距。‧光是破關還不夠，支線任務、蒐集要素等著你。我解鎖全成就，我超強！ /銷售遊戲的人/‧折扣殺到見骨的遊戲節特賣會，把「花錢買遊戲」也打造成是種遊玩體驗。‧網路上層出不窮、品質低劣的照抄換皮免費遊戲，真的有人會去玩嗎？
誤判的總和：我們的心智如何被分數扭曲，並學會克服它
人為什麼總是判斷失誤？ & 看穿選舉、商業、科學等領域的心智偏誤， 你會被別人誤導，也會被自己誤導。 無論是數字或言語，只要加一點或減一點，就會徹底改變結果。 & 在我們的偏見即將讓我們做出錯誤決定之前， 我們都需要懂得分辨語言和數字的細微差異，和把戲 & 一家速食連鎖店曾經為了與麥當勞1/4磅重的漢堡一較高下，推出1/3磅重的漢堡，最後卻因消費者認為1/3磅小於1/4磅 (因為3小於4) 而以失敗收場。此外，一連串玩「龍與地下城」的青少年自殺事件引起家長和媒體的恐慌，認為DD導致青少年自殺——而事實上，青少年DD玩家自殺的比例遠低於全國青少年自殺的平均數。 & 《誤判的總和》一書廣泛研究人類活動中的各種認知偏誤，發現其中絕大多數是以分數的形式存在，透過人們不擅長分數來改變基數 (分母) 或個別案例 (分子) ，人的認知很容易被誤導而犯下許多錯誤。舉例來說，你想過以下問題嗎？ •為什麼兩位政治人物都使用了正確的數據，卻提出立場完全相反的主張？ •死於空難的風險遠低於死於車禍，人們為何依然覺得開車比坐飛機安全？ •在美國，少數族裔被警察殺死的機率較高，但這等於種族歧視嗎？ & •《聖經密碼》能幫我們一探未來？其實《白鯨記》也可以！ & •讀心術者如何利用人們對機率的錯覺猜中人們的心思？ •有人一生中被閃電打到兩次，其實並不稀奇？ 這些問題乍看直截了當，其實每一個都以分數形式存在，並為我們的心智設下陷阱。然而，我們是如何以及為何不斷落入這些陷阱的？ 本書作者齊姆林 (James C. Zimring) 認為，人類大腦常犯下的許多錯誤可歸結為對分數的誤解。我們看到大量本質上為分數形式的統計數據，如百分比、機率、頻率和比例時，往往傾向於誤解其意義；也因此，心懷不軌的人會透過選擇性地呈現數據或扭曲信息來操縱我們；也有些時候，馬虎的溝通者會無意中忽略關鍵訊息而誤導我們；更多時候，我們會自欺欺人，犯了錯只能怪自己。然而現代生活不太可能不遇到或不運用這些概念，因此熟悉分數形式的問題，並探討分數如何運作以及我們如何理解或誤解分數，對我們來說就很重要了！ 本書結合認知心理學的關鍵科學研究與現實生活範例，幫助讀者發現從政治到刑事司法系統、從戰爭到科學、從商業戰略到新時代宗教、在到自然世界，總是在日常訊息中潛伏著的種種偏誤。作者舉出各個領域中可能存在的混淆形式或錯誤描述，讓我們能看穿在政治人物、警察、廣告商、科學家的主張中潛藏的分數和偏誤類型，如：可得性捷思、確認偏誤、專挑好資料、首位效應、檢察官謬誤、倖存者偏誤、從眾偏誤、機會效應、人擇原理等等……。 儘管違反直覺，齊姆林還探討了這些缺陷能使我們受益的原因，強調個人錯誤可能有利於集體解決問題，也讓我們一窺演化的力量。 &
心態致瘦：諮商心理師的21堂身心減重課
心，是打開你健康體態的原力鑰匙！ 心理師揭開12個「瘦不了」地雷， 5大策略教你減去身心負重，不復胖！ & 你知道心態可以改變體態嗎？ 或許，你需要的不只是減去身體重量，而是重塑身心狀態。 從內在強化到習慣建立， 讓諮商心理師帶你由心出發，打造健康美好的自己！ & 這是一門從心理層面出發，協助你以健康方式重新面對瘦身歷程的課程。在這裡，我們不學計算熱量，也不會認識營養，更沒有運動規劃或技巧示範。 & 諮商心理師蘇琮祺，從探索肥胖的生理與心理成因開始，搭配心理學有效的應用與小技巧，引導你朝健康減重的心態前進，養成合適的習慣，達到不復胖且符合自我期待的狀態。 & 只要持續練習，這次你一定可以成功塑造理想的體態與健康的自己，從此不需再為減肥而減肥！ & 這不是一本瘦身書，而是帶你重新認識自己的指南！！ &
看漫畫，秒懂MBTI 16型人格！
跟風KPOP愛豆、接軌國際企業， 最受歡迎的超神準人格測驗！ & 世界最流行、最廣泛的人格測驗！ 風靡韓國KPOP圈、歐美各大企業，大學生Dcard熱烈討論！ & ‧哪種人格是SOP機器人？只有一號表情，對社交不感興趣？ ‧哪種人格是空手道少女？樂觀活潑，不喜歡被拘束？ ‧哪種人格宛如現代莊子？有著超乎常人的直覺力與感受力？ ‧哪種人格是天生的藝術家？活在當下，對美的事物非常敏感？ & 超生動漫畫角色，幫你快速掌握每種人格的優勢與弱點！ 從職業選擇到婚戀建議，從團隊合作到生涯發展， 一切的一切，就讓MBTI給你最實際的答案！ & 本書簡介 & 源自榮格心理學，於二戰時期設計而成的MBTI心理測驗，至今仍是全球最受歡迎的人格測驗。數十年來，幫助無數人認識自己的潛能、理解他人的需求，增進各種關係。 & 超人氣漫畫家涼風與浩子，依據性格特質，將MBTI16型人格塑造成各種鮮活的人氣角色。書中用淺顯易懂的圖文表現每種人格的可愛與古怪，讓你邊看邊笑邊對號入座！& & 名人推薦 & 王凱琳博士& 人格特質心理分析師 吳姵瑩 諮商心理師 / MBTI施測師 冒牌生 勵志作家 張瀞仁（Jill） 美國非營利組織Give2Asia 經理& ──真心推薦 ※依首字筆畫排序 & 《看漫畫，秒懂MBTI 16型人格！》運用大量圖像取代冗長文字，讀起來輕鬆易懂。其對16型人格的描述清晰且掌握到重點，對於想要初步了解MBTI人格分類的讀者來說是個很好的入門。──王凱琳博士 & 有了這本書的介紹，讓我有更多例子與生活情境可以介紹給學員明瞭，對於在性格、天賦與情感適配路上還困擾的人，這本書將協助你，認識自我，讓生命往更適合你的方向前進。──吳姵瑩諮商心理師 &
烏合之眾：激情、非理性、領袖崇拜，盲目群體的心理陷阱
「有些想法、有些情感，只有在個體成為群體時，才會湧現出來，或者轉化為行動。」――勒龐 & 群體心理學的開山之作，從法國大革命到網路時代，百年不衰的精準分析 & 為什麼人在群體中，總是想要想要擁抱偶像、服從領導，甚至願意自我犧牲或變得激動暴力？ 為何假消息容易流傳、網路開戰就想置板凳、多人按讚就會變得勇敢？ 這一切難解的現象，都可以從群體的心理特徵找到解答。 & 逆風推薦： 王意中（臨床心理師）、林耀盛（臺大心理系教授）、林仁廷（諮商心理師）、陳信聰（公視《有話好說》主持人）、鄭俊德（閱讀人社群主編）、謝哲青（作家、知名節目主持人） & 日常生活中，我們常常陷入不自主的群體行為，從瘋搶衛生紙、排隊美食、當一日球迷，只要發現情緒被點燃或是出於某種認同感，就會加入各種分眾群體。但往往事情過後，冷靜下來，會發現自己在群眾中不像平常的樣子。有時過於激情、有時過於憤怒、有時不考慮後果，這都是群體心理的效應。 & 勒龐是現代心理學的先驅，比佛洛伊德更早發現集體無意識的作用。他從法國大革命、拿破崙執政等等社會巨大變革中觀察到，當人們在某種號召、認同或是標籤下形成群體時，就會進入類似催眠的狀態。在那時，無論智力多少、學歷高低，人都會只憑著本能、情感、外在刺激或暗示，隨著群體的潮流前進。在裡面，每個人的異質性都會不見，情緒相互傳染，只剩下如狂熱宗教般的靈魂與衝動。 & 勒龐認為，幾乎重大的歷史事件都是由激情的群眾運動所推動，而意見領袖就宛如操控群眾心理的天才一樣。今日，由於網路的發展，群體效應更容易生成。在這個眾聲喧嘩的時代，若想在如漩渦般的群眾潮流中保持清醒，《烏合之眾》不啻為潑自己冷水的一記棒喝。
內在英雄(第二版)
．榮格心理學派現代經典：廣泛汲取榮格心理學、坎伯神話學、女性主義理論的深刻洞見，將英雄歷險的原型過程轉化，鋪陳出一條喚醒個人內在沉睡英雄的心靈探索之道。．一本幫助我們活化生命意義的故事書：我們每個人即使不是在找尋「生命的意義」，也是在尋找自己個人生活的意義，以便找出使自己活得富足、有力而真實的方式。喚醒個人內在沉睡的英雄英雄主義不再被定義為移山倒海，而只是去了解山和海：完完全全地做自己，以不否任的態度觀照實存，並對生命提供我們的功課，敞開心胸來學習。「英雄自日常生活的世界外出冒險，遭遇奇幻的力量，贏得決定性的勝利；並自神祕的歷險帶著給同胞恩賜的力量回來。」──坎伯本書被譽為榮格心理學派的現代經典，作者卡蘿．皮爾森博士觀察現代社會種種光怪陸離的現象，認為許多人其實都是在尋找個人生活的意義，以便讓自己活得富足、有力而真實。因此，她廣泛汲取榮格心理學、坎伯神話學、新時代運動、女性主義理論中的許多深刻洞見，以及自身在生活中的日常體驗，將英雄歷險的原型過程從古典的故事，轉變成生活中人人可以開展書寫的當代傳奇，為大眾鋪陳出一條喚醒個人內在沉睡英雄的心靈探索之道。在尋找內在英雄的旅程中，存在於我們內心的「原型」，就是幫助我們的「神話地圖」。它由「天真者」的全然信任開始，慢慢步入「孤兒」對安全感的渴求，「殉道者」的自我犧牲，「流浪者」的探索，「鬥士」的競爭與勝利，最後是「魔法師」的本真與整全合一。英雄之旅以循環或迴旋式的推進，突顯人生在種種二元對立的衝突情境中，可藉由不斷的對話而深化或豐富其內涵，展現生命發展在層次或場域上的無盡攀升。我們有理由相信，當我們自己在生活中活出內在的英雄時，將揮灑出一幅壯麗絢爛的生命圖像。
心理是關鍵，從人心出發的公共關係學：群體情緒、輿論風向、品牌形象，從心理學看公關危機處理
訊息能否抵達，取決於內容，更取決於人心的解讀信任與好感，是長期合作與關係經營的關鍵資本▎第一印象，往往決定成敗 無論是個人、品牌還是企業，關係的起點都源於我們與他人相遇的瞬間。本書帶你深入心理學與公共關係的交會點，剖析從陌生到熟悉的每一個細節，揭開「好感」背後的科學機制，讓你在不同場合都能快速建立信任與共鳴。▎溝通，不只是說話 我們常以為把話說清楚就能傳達，但情緒、非語言訊號與心理偏誤，往往讓訊息在途中被扭曲。透過實際案例與心理實驗，本書解析語調、肢體語言與故事敘事的力量，幫助你在日常交流、商務談判甚至危機應對中，讓對方「聽見你想說的」。▎人心經營，是一門長期的功課 從社會交換理論到群體動力學，書中告訴你為什麼有些關係能持續深化，有些卻在短時間內瓦解。無論是社群經營、品牌塑造，還是企業內部溝通，都需要掌握心理驅動力，創造認同、投入與滿意度的正向循環。▎影響力，建立在理解之上 說服的關鍵不在於壓倒對方，而是找到共同的信念與價值。書中整理了六大心理槓桿與多種行為策略，教你在面對不同對象與情境時，選擇最有效的切入點，避免踩中心理抗拒與反效果的地雷。▎理解人性，才能走得更遠 從品牌人格到組織信任，再到危機後的心理修復，本書用實用、可落地的方法，幫助你在瞬息萬變的世界中，打造長久穩固的關係網。無論你是公關人、領導者、創業者，還是想提升人際影響力的人，都能在這裡找到具體可行的心理學工具。〔本書特色〕這是一本結合心理學與公共關係實務的全方位指南，帶你從第一印象到長期關係經營，全面掌握人際互動的心理機制。內容涵蓋溝通技巧、說服策略、情緒管理、群體心理、品牌塑造與危機應對，並以豐富案例解析背後的行為邏輯。無論面對個人交流、社群經營或企業管理，你都能找到讓人信任、願意合作的關鍵方法。
作個上天祝福的人
這不是一本寫給所有人的書只有經過驗證的人才能明白書中的完整內容唯有透過生命經驗共振我們才能做到跨時空的心領神會這本書是對你內心的一種呼喚無法言喻的感受只有你自己才能明白在星空下對著上天的提問如今得到解答If you shed tears when you miss the sun, you also miss the stars. （若你因錯過太陽而流淚，那你也將錯過群星。）—— Rabindranath Tagore（泰戈爾）【專家好評推薦】黃珮茹律師/前法官/美國史丹佛大學法學碩士｜有幸經作者欽點為理智派代表，拜讀大作後，深感選在七月發行的本書，彷彿滿載牛郎織女殷盼的七夕鵲橋般，為長期分隔兩地，實為一體兩面的理性維度與靈性世界搭起連通渠道，讓二者能把手言歡、相融相濟。科學也許無法解釋命運，但宇宙之大，蝴蝶效應之類的連鎖反應，想必不僅侷限於經驗證之特定領域；忠於維持自己的真摰、善心、正念，積極為人生考題做好準備，那努力之於天地縱渺如粉蝶振翅，所泛起的細微漣漪經漸次傳遞，亦能使洪荒浪潮滔滔翻騰，回應福報滿盈！如果您也有知識份子身處當今亂世常感受到的疏離掙扎，請不要猶疑，打開本書，和我一樣享受這個以「靈肉合一」形容也許有點怪，卻莫名貼切的開眼經歷，主宰自己這趟難得的人生旅程吧！艾比童裝負責人劉祖燁（作者前世的救命恩人）｜在混亂中，它不是要你努力找光，而是告訴你—你已經被照亮了。翻開這本書的那一刻，我沒有給自己壓力，而是帶著平靜的心情，在有空的時候讀一點、感受一點，就這樣慢慢地、溫柔地讀完了。這樣的節奏，竟然和書中傳遞的溫度不謀而合。在這個資訊流動極快的時代裡，只要稍不留神，就很容易被洪流沖走。尤其當情緒被放大、聲量被操作，那些集體焦慮會讓人越來越不安。而這本書，就像一道安靜卻堅定的光，不喧嘩、不強求，只要我們願意停下來感受，它就會悄悄照進來。對我來說，這本書的價值，不在於指引人變得強大，而是陪著我們去接納自己的脆弱、慌張與迷惘。它不是說「你要更好」，而是說「你已經很好」。有時只要願意轉個念，就能看到那道本來就存在的光。謝謝作者用文字，分享對這個世界的溫柔信念。在這個混亂又匆忙的世界裡，這本書真的是一道安靜的光，謝謝你，成為這道光:)所丘家居集團共同創辦人 曾蘋果｜「你不是不夠好，只是忘了你本來就被愛著」，一句簡單但是卻真誠的話，提醒著每天忙碌的我該狠狠的愛自己。這本書沒有浮誇的靈性說法，也不教你如何快速變強，它用一篇篇真實故事告訴我們——「所有的不順，可能都是上天溫柔的保護。」讀著讀著，我一邊掉淚，一邊笑了，原來我不需要變得完美，才值得被祝福。原來所謂的奇蹟，不是努力才來，而是你願意相信、願意放下的那一刻，它就到了。這不是一本教你成功的書，而是一本讓你在最累的時候，重新相信「我是被愛的」的書。真心推薦給正在迷惘、正在修復自己的你，讓這本書陪你，一起走回那個本來就閃閃發光的自己。
心理學(原著20版)(第7版)
本書內容是為心理系的學生所編寫，以供他們在上、下兩學期中獲得心理學的進階知識。但因為心理學涵蓋的範圍極為廣泛，所以原文書的篇幅相當可觀，內容也較為繁複。對於想要一窺心理學奧祕而選修這門課程的學生而言，面對這樣的龐然大物，往往有不知從何下手的因惑。因此，譯者在本版中藉由簡約文字以縮短其篇幅，而又不傷原文書旨意；同時試著把各個領域的綱領勾勒出來，並對其基本概念作清楚的界說，以使學生在自我進修或應付考試上皆能有所依據，實為值得你選用的一本「普通心理學」讀物。
正向心理學的深度解析，6堂正面情緒培育課
本書深入探討正向心理學，結合理論與實際案例，揭示如何透過培養正向情緒促進個人成長與幸福。從古代哲學到現代心理學的演進，書中不僅回顧了心理學的發展史，還提供了具體的情緒培養策略，使讀者能夠在日常生活中實踐並體驗正向心理學的力量。這是一本理論與實踐兼備的工具書，適合所有追求內心成長和生活品質提升的讀者。情緒價值×消極反思×認知理論， 從課堂到人生的正向轉化，在教學實踐中全面探討正向心理學的人生滿意度祕密！▎探索正向心理學的精髓「正向心理學」是近代心理學的一個重要分支，專注於探索人類積極特質和正面情緒。此書的第一章〈正向情緒培養理論〉深入介紹了正向心理學的起源、主要研究內容以及其對傳統心理學的批判和貢獻。此外，書中還詳細解釋了幸福的五大元素，為讀者提供了一個全面了解正向心理學的基礎。▎豐富的實踐指南與案例分享第二章〈正向情緒培養實錄〉轉入實踐層面，透過六個不同主題的班會紀錄，展示了正向情緒在日常生活和教育中的應用。每一節不僅記錄了課程的背景、目標和實際內容，還包括課後點評，這些豐富的細節使理論與實踐的結合更加生動具體。▎深入剖析人類對生命意義的追尋書中不僅涵蓋了現代心理學的實踐，還追溯到古代哲學家對生命意義的探討。從蘇格拉底到老子，作者梳理了不同文化背景下對美好生活的理解和追求。這一部分強調了心理學與哲學之間的連結，展示了正向心理學在當代社會尋找生命意義中的重要角色。▎正向心理學的歷史發展和未來展望從1930年代初的研究到1990年代對心理疾病預防的關注，本書詳盡記錄了正向心理學的發展歷程。特別是在描述馬斯洛和羅傑斯如何推動人本心理學的發展，以及賽里格曼如何在1990年代末期重新定義心理學的研究方向。這不僅反映了心理學領域內的學術演進，也指出了未來研究的可能方向和應用前景。
思維進階！解鎖50種高效者的人生算法
本書綜合了各行各業高手的思考技巧，提供50種實用的思維模型，涵蓋從職場策略到個人成長的全方位技能。以饒有趣味的案例解析每種模型，使讀者能夠迅速提升解決問題的能力，促進認知升級。本書不僅適合職場人士和創業者，亦對學者和學生具有高度實用價值，是追求效能提升與生活品質改善的必讀之作。【思維模型，一步步引導你走向認知升級】從格局到創新，全面提升職場競爭力和人生視野從內心改變，以科學方法重塑世界觀和人際關係掌握50種思維模型，快速解鎖高效者的成功祕訣【思維的力量】在當今競爭激烈的社會中，思維模式決定了個人的處境與未來。本書是專為那些渴望提升思考深度和寬度者準備的指南。全書整合了來自不同領域頂尖表現者的經驗，透過詳實的案例分析，展示了如何應用這些高效的思維模型來解決日常生活和職場中的問題，從而實現認知的升級。▎戰略思維格局思維、價值思維、策略思維……這些模型教你如何從更高的維度觀察世界、發現潛在的高價值區域，並制定有效的人生策略。例如，策略思維強調的不是短期的勝負，而是如何透過策略的調整轉化生活中的矛盾和挑戰。這部分的案例和分析將幫助讀者學會在複雜的生活和工作環境中作出最有利的決策。▎實踐思維本書探討了如何將思維模型實踐於日常生活中，包括槓鈴思維、交響思維和轉折思維等。這一部分強調了如何用最小的風險獲取最大的回報，並教導讀者如何成為創造力豐富的複合型人才。特別是交響思維，透過跨領域學習和多聽交響樂來豐富自己的思維和創造力，讓自己在多變的世界中保持競爭力。▎認知與情緒控制本書著重於情商和認知的重要性，包括情商思維、支點思維和習慣思維。這些模型幫助讀者了解情緒的管理、如何透過改變小習慣來產生大的生活變化，以及如何找到推動自己前進的心理和行為支點。這部分不僅提供了提升個人情商的實用技巧，還幫助讀者在壓力和挫折面前保持冷靜和自我激勵。▎創新與跨界本書鼓勵讀者突破自我限制，探索新的思維方式和生活方式。創新思維不僅僅是關於新產品的創造，更是一種持續改進和適應快速變化環境的思維方式。跨界思維則鼓勵讀者將自己的技能應用到不同的領域，從而開拓更廣闊的職業和個人發展空間。▎社會與人際關係本書探討了社會與人際關係的思維模型，如反射思維和原則思維。這部分深入分析了如何維護健康的人際關係，並且如何在複雜的社會交往中運用簡單有效的原則保護自己的利益和情感。透過學習這些社交技巧，讀者將能更好地處理與他人的關係，建立更穩固的社會網。本書特色本書綜合了各行各業高手的思考技巧，提供50種實用的思維模型，涵蓋從職場策略到個人成長的全方位技能。以饒有趣味的案例解析每種模型，使讀者能夠迅速提升解決問題的能力，促進認知升級。本書不僅適合職場人士和創業者，亦對學者和學生具有高度實用價值，是追求效能提升與生活品質改善的必讀之作。
自勵，人自為王：揭開偉人的翻身祕密，洞悉人生的不朽真諦，19世紀至今，長盛不衰的自助聖經！
栩栩如生的描寫×入情入理的論述×傑出人物的事例， 一本展現「維多利亞時代價值觀」的經典書籍， 揭示人們最渴望獲悉的成功祕訣與人生真諦──& 教科書式的遣詞造句與不容置疑的道德論述， 不得不讓人發出「書不可貌相」的感嘆…… & 出版後第一年銷售達到20,000冊， 塞謬爾‧斯邁爾斯過世時銷售量達到250,000冊 本書於1859年在英國首次出版後，立即獲得始料未及的讚譽， 當年連續再版四次，並被翻譯成各種文字在歐洲各國出版發行！ & ➔本書與《論自由》、《物種起源》同年出版 密爾在其書中為一個基於自由的社會描摹出輪廓； 達爾文向世人描繪了一幅適應環境者才能生存的畫面， 而斯邁爾斯的作品至今仍鼓舞著人們追求屬於自己的成就！ & ▎自助的翻身──最好的制度也無法提供所有幫助 無論是多麼嚴厲的法律都無法使遊手好閒之徒勤奮起來， 也無法使奢靡浪費者節儉，或使嗜酒如命之徒有所節制。 想要改變這種現象，只能透過自我克制的行動才能奏效， 即透過養成更好的習慣而非被更大的權力逼迫著去改變。 & ▎力量的產生──熱切的期望本身將可能變成現實 堅韌不拔的決心是一切真正偉大品格的基礎； 而充沛的精力便會讓人有能力克服艱難險阻。 完成乏味工作、忍受瑣碎細節，從而通過人生的每一驛站， 這過程中，正是由於令人沮喪和危險的磨練才造就了天才！ & ▎貴族的出身──富有者並非都是貪吃他人果實的寄生蟲 他們原本普普通通，原本沒有頭上的桂冠，沒有一分一文， 但他們以其驚人的毅力、頑強地孜孜以求，終於功成名就。 他們的名譽不是虛名，而是用血和汗澆鑄而成的王者之冠。 & ▎天才的誕生──無論老天多慷慨，梅花香自苦寒來 和其他領域一樣，在藝術領域要獲得卓越成就，唯有憑藉辛勤勞動。 創作一幅精美的圖畫或雕刻一尊高貴的塑像，絕不是偶然可以做到， 即使是具天才稟賦者，嫻熟的筆法和精巧的刀工也只來自不懈練習！ & 本書特色 & 本書起源於塞謬爾‧斯邁爾斯在西元1845年的一場演講。全書共分為十三個章節，作者以發明家、科學家、文學家、藝術家、教育家、慈善家的動人事例闡述了勤勞、勇敢、正直、誠實等優良品格的重要性，從而使讀者能夠洞悉他們成功的祕訣並感悟人生的真諦。 &
別想那隻大象！:美國總統辯論必讀經典，教你拆解框架
★認知科學入門經典，長銷20年增訂版★ ★揭開語言如何改變思維的奧祕，讓你化語言為利器，成功收服人心★ ● 明明別人潑髒水，想要自我澄清卻愈描愈黑，還被貼上做錯事愛狡辯的標籤。 ● 提案的立意良善，卻得不到大多數人的支持，大家甚至支持比較不利的方案。 ● 為了要說服對方，端出的證據都快比山還高，仍然遭到漠視，甚至引來嘲諷。 ● 心裡持相反意見，對手一開口竟有幾分道理，到最後好像莫名開始相信他了。 面對以上類似的窘境，認知語言學大師喬治．雷可夫請大家先做一個練習： 「不要想大象！」 無論是牠的圖像或各種相關知識：體型大、耳朵大、長牙和長鼻，棲息在熱帶叢林，讓人聯想到馬戲團……無論做什麼，就是不要想到大象。 但如果你現在還是忍不住想到大象，表示你容易落入「框架」的陷阱！ ◆與對方爭辯的首要原則就是——別想那隻大象！ 雷可夫教授在柏克萊大學授課時，第一件事就是要求學生練習：別想大象──然而，從來沒有學生做得到。因為一提到「大象」，就會喚起既定的框架；即使告訴你「別想大象」，你還是會想起大象。 認知語言學告訴我們，「框架」是形塑我們看待世界方式的心理結構，這些框架決定我們追求的目標、制訂的計畫、採取行動的方式以及對行動結果好壞的認定。世界上所有的語言文字，都是按照相關的概念性框架去定義的。也就是說，當你聽到一個關鍵字，其框架就會在你的腦中活動起來；即使否定一個框架，也會觸發該框架；愈是否定一個框架，愈是刺激該框架變得更強大。 & ◆只要用對語言，30秒就能贏得一切！ 從日常生活來看，雷可夫教授藉此告訴大家：語言大戰中，唯有避開對手不斷強調的關鍵字，搶先一步重塑語言框架，才能主導話語權，成功達成目的。也就是說： & ✓辯駁時，避免跟著對手使用誤導性的話語、以及這些話語所激發的框架。 水門案醜聞爆發期間，尼克森在面臨辭職壓力之際向全美發表電視演說。他當著人民面前，說：「我不是騙子。」然後，反而所有人都認為他是騙子。這是因為對手早就先選定一個框架（尼克森是騙子），但那不是你想要、對你有利的框架。 ✓說服別人時，光提出具體證據是不夠的，還要用對方已知的框架來說明。 請儘量找出共同的價值觀，例如：愛、安全等，挑選其中與你想使用的框架最相關的價值觀。如果有人反對更多的醫療補助政策，他在家是個好爸爸，就和他多談談家人的事，激發他的「好爸爸模式」，像是「讓你的父母年邁時，不必為了醫療費或所需藥物而變賣或抵押自家房產」「每位不幸染病的人都能得到治療的話，疾病就不會傳播，我們不是會更好嗎？」 ✓表達意見時，要能破解對手話語的核心含義，改為使用有利我方的框架。 不但要辨識出對手的基本框架，而且要準備自己的框架以便切換。像是當減稅支持者為了省錢，表示：「我們應該取消稅款，民眾比政府更知道怎麼花自己的錢。」重建框架就可以從稅收是政府的「投資」來談：「政府用納稅人的錢做出明智的投資。電腦科學靠稅收開發而來，衛星系統也是，手機裡的晶片也是，我們需要的各種神奇藥物也是。無論你怎麼明智花用自己的錢，都無法得到這些科技與醫學的突破。這些都是納稅人的投資項目，用以支持各企業和富裕的投資者創新。」 雷可夫教授從「大象」的例子開始，深入探討框架如何運作。正因為這些框架深植於我們大腦的神經迴路，成為既定的思維模式，想改變它們可不簡單，必須創造或使用一個精確的框架，不斷論述，隨著時間持續發展，才能在所有人的大腦扎根。 他利用多項美國的重要社會、政治議題——包括減稅、墮胎、全球暖化、同性婚姻等——為例，說明框架在過去是如何演變的，以及未來如何使用框架與敵我雙方對話。不僅教導我們如何在話語角力中搶得先機、達成目的，還可以讓我們變得不那麼容易被引導、操弄和煽動。他對於美國的政治傳統和輿論風向，也有最獨創且最實際的見解，有助於一般人理解美國民主、共和兩黨的政策走向與趨勢。因此，本書自2004年出版以來一直長銷，美國總統候選人在競選活動中奉為圭臬，《紐約時報》更讚譽雷可夫教授為「框架之父」。 不論是吵架、辯論、談判、行銷……推行社會運動，甚至改變世界，你都必須學會運用「框架」的力量，做為掌控話語權的利器。
覺察：通往身心靈整合的科學冥想練習
運轉覺察之輪，徜徉潛能之海 意識就像一個裝水的容器。假如你將一匙鹽巴倒進一杯只有濃縮咖啡杯大小的水裡，這杯水會鹹得難以下嚥。但若你把容器換成一個巨大的水桶，那麼同樣一匙鹽巴，倒進那麼大一桶水裡，便會嘗不出鹹味。鹽和水，只不過比例改變了，鹹淡滋味卻是天差地別。 覺察之輪：擴增意識的科學工具 《覺察：通往身心靈整合的科學冥想練習》將介紹一套實用的工具——「覺察之輪」。一旦熟習了這項工具，你會發現穿越生命的風風雨雨將變得更加容易。這項透過覺察來擴增意識的技巧，不僅能幫助你更加享受生命，還能為你的日常生活創造出更深刻的意義和連結感，甚至令你變得更健康。 集中的注意力+開放的覺察+善良的意圖=身心靈整合之鑰 在《覺察》中，丹尼爾．席格深入解析這三種人人都能學會的技巧，如何運用在覺察之輪的練習中。嚴謹的科學研究證實，這三種技巧均能支持人們增進幸福與健康，並帶來以下益處： 1. 改善免疫功能，幫助人體對抗感染。 2. 最佳化端粒酶的表現。端粒酶能維持並修復染色體末梢，讓你的細胞（也就是你）保持年輕、良好的運作與健康。 3. 增強基因的表觀遺傳性調節，有助於防止人體內威脅生命健康的發炎現象。 4. 調節可能造成心血管疾病的因素，改善膽固醇指數、血壓與心臟功能。 5. 增加大腦中神經連結的整合程度，使腦神經在功能與結構的層面上，都變得更平衡與協調，這有助於提升神經系統的各種功能表現，包含自我調節、問題解決、產生具適應力的行為等等，這些都是獲得幸福安康所需的核心能力。
超強心理判斷力
我們對人的心理可說是相當兩極化。「兩極」指的是與朋友的人際關係，以及組織內的人際關係。即使平常能夠積極、開朗地和朋友建立人際關係的年輕人，在公司裡的人際關係對他們而言，依舊是相當複雜、困難，甚至遇到瓶頸的情況也不少。其實，只要懂得人心，這些問題都會迎刃而解的！哈佛大學的心理教授傑爾姆卡根，就指出：心理學家能讓你相信，你像一朵小花那樣脆弱，你需要去看心理醫生，即使是早上鞋帶突然斷掉這種小事……而事實上，人是比自己想像的還要強大！要去尋求心理醫生得到解脫，不如先讀點心理小品的書，你就會很驚訝的發現「原來我也可以變得很聰明！」即使是平常在教室裡喧鬧、一副無憂無慮的大學生，當筆者問道：「出社會工作時，最擔心什麼事？」往往他們都是以充滿不安的口氣說：「工作的事當然也會有點擔心，可是最擔心的，還是人際關係的問題。如果遇到不合的上司，或難以相處的同事，我該怎麼辦？」另外，「在公司上班快不快樂？」當我如此詢間已經畢業，出社會工作一年之後回到學校的上班族時，她回答：「嗯，工作比想像中的還要簡單，比讀書還要輕鬆，但是人際關係卻相當複雜……」對年輕人來說，公司內的人際關係似乎相當棘手。似乎無法像學生時代所擁有的快樂單純的人際關係，處處都有矛盾存在。當然這種說法是很合理的，因為學校的人際關係與公司的人際關係，性質上是完全不同的，因此若認為這這兩種人際關係同樣都是人與人之間的關係，而使用相同的方法來處理的話，在這過程中就會出現問題。公司是一種組織，組織內的人際關係通常都是取決於地位、身分、職務、專長這種體制，只有少部分才是人性的。另一方面，由於學生時代的人際關係，是可以依據性格及人性來自由決定的，因此可以說是完全不同的人際關係。不過，在應對時，如果能夠多加注意這一點，相信公司內的人際關係，就不會如此棘手了。那麼，那些年輕人的上司又是如何對應他們的呢？由於位於管理職位的人們，長期都是以公司內的人際關係為中心，所以本身無法了解為什麼年輕人會對這兩種人際關係那麼迷惘。因此，有許多人到最後就會認為是那些年輕人沒有上進心。人際關係是互動的，所以身為上司的人也同樣要具備對人心理的新知識及觀點。為了讓人際關係可以順利進行，需要一個用來觀察人際關係的結構。因此，對人的心理學的知識就派上用場了。要創造出一個好的東西，需要有好的設計圖、道具，以及適當的技術。同樣的，要創造出好的人際關係，也需要有好的觀點、知識，以及技術。這本書裡充滿了許多這種觀點、知識以及技術。然後針對解讀對方心理以及呈現自己內心的這種人際關係的基本技巧，提出許多具體方法。當你想讓人際關係更順暢的時候，或是人際關係出現問題的時候、遇到瓶頸的時候，不管在什麼地方都可以，請翻閱這本書，相信這本書一定可以派上用場！
心理學大圖鑑：伽利略科學大圖鑑13
★伽利略科學大圖鑑系列第13冊★揭開行為背後的心理機制專業臨床心理師好評盛讚德國心理學家艾賓豪斯曾言：「心理學有著長久的過去，卻只有短暫的歷史。」無法透過眼睛觀察的心智運作，自古希臘以來就是諸多哲學家嘗試探究的主題。一直到了19世紀，「心理學」這門學問才誕生。眾多心理學家藉著實驗加以確認，試圖探究人類心智是如何運作的，而精神疾病醫學的領域亦發展出了「臨床心理學」。心理學不只用來處理煩惱和痛苦，還有各式各樣的心理問題，日常生活行為背後的心理作用和現象也都是心理學的研究範疇。諸如著眼於「潛意識」的佛洛伊德、發現「情境」與「反應」之間連結性的「巴夫洛夫的狗實驗」、分析兒童的認知發展有哪些階段的皮亞傑……多位心理學家都對心智活動提出了各自的論點，加以闡述說明。本書以心理學的歷史為開端，接著引導出心智發展、人際關係心理學、團體心理學等等，以淺顯易懂的方式歸納出各個領域的概要。就讓我們進入「心理學」的世界，從科學角度理解人類行為吧！系列特色1. 日本牛頓出版社獨家授權。2. 主題明確，解釋清晰。3. 以關鍵字整合知識，含括範圍廣，拓展學習視野。
心理自控力
人是一種會思考的動物，也因為有思考能力，才會給心理帶來喜怒哀樂的情緒，給生活帶來高低起伏的節奏；只要面對順心如意的事，就會讓人產生快樂、正向的積極思維。相對地；在遇到阻逆橫梗的事與願違時，就會產生低落挫敗的感情，進而走入心理的誤區，而無法擺脫負面的情緒…… & 這時，如果能找一個心理醫生諮商，或找一個有見地的朋友討論，或到書店去找一些相關的心理勵志書籍來尋求幫助―—這些都是一件好事！不過，除了外力的幫助，你也須要……等等，先告訴一個小典故： & 傳說南唐時，金陵清涼寺有一位法燈禪師，性格豪放，平時不太拘守佛門戒規，寺內一般僧人都瞧不起他，唯獨住持方丈對他頗為器重。 & 有一次，方丈在講經說法時詢問寺內眾僧人：「誰能夠把繫在老虎脖子上的金鈴解下來？」大家再三思考，都回答不出來。 & 這時法燈剛巧走過來，他不假思索地答道：「只有那個把金鈴繫到老虎脖子上的人，才能夠把金鈴解下來。」方丈聽後，點頭稱讚。 & 接下剛剛的話題，即是除了尋求外力的幫助，你也須要「解鈴還須繫鈴人」―—自己幫助自己―—水才是真正的力量。 美國社會學家桃樂絲．迪克斯說過―— & 我是從貧窮和疾病的深淵中生活過來的，幫我走出深淵的是這樣的信念：「昨日即已安然渡過，今日又有什麼好怕的！而明天自有明天的安排，我絕不為它憂慮。」 & 回顧自已的人生，儘是幻滅的夢想、破碎的希望……等等，幻影殘骸遍地的戰場―—我雖遍體鱗傷，但依然鬥志高昂，一點也不為自已的不幸悲傷，也不羨慕那些從未遭到苦難的女子。她們只是單純的存在而己；而我卻是毫不含糊地一步步走過人生的困境，我把「人生」這一杯酒裡的每一滴都酣淋漓地品嚐，而它們(困境)都只是在表面的那層泡沫罷了。 & 我在名為「嚴格的試煉」這所偉大的「人生大學」中，學會了生活安逸的女性們絕對無法體驗得到的哲學。我學會每一天都真真實實地活著，絕不背負明天的憂慮。使我們膽小的，往往是來自想像中的陰慘的壓迫感，而我驅除了它們。平日一些小小的不稱意，再也不會對我有任何的影響，因為我已戰勝了這些多餘的煩惱！ & 我也學會對他人不要有太多的期望，因此不但可免失望之苦，也能與人和平相處。遇到苦難時，更應以幽默的態度面對它。能以自嘲來代替歇斯底里的思維，絕對不會第二次陷入愁煩的苦境中。我對自己所遭遇的困境絕不抱怨，因為經由它們我才更加了解人生的每一個角落，這就是最大的收獲了。 & 總而言之， (一)我是生活在「今天」，不是昨天、更不是明天。 (二)我不對他人有太多期待。 (三)學會以幽默的態度來對付苦難。 你現在煩惱嗎？何不立刻用以下所提供的神奇方法解決呢？ 第一個問題―—我到底在憂慮什麼呢？―—詳細列出煩惱的事。 第二個問題―—我能採取那些對策？―—記下自己可以做的對策。 第三個問題―—在各種可能方案中，我決定採取那一種？―—下決定。 第四個問題―—我什麼時候開始付諸行動？―—立刻實施你的決定。 & 本書運用通俗、簡練的語言，結合大量的實例，從眾多角度闡述了現代人常見的各種負面情緒，並介紹了相應的療癒方式，以期能給各位讀者帶來切實的幫助。事實上，面對絕大多數的心理困境，只要以正確的心態去認識它、對待它，提高自己的心理素質，學會心理調節。那麼，每個人都可以走出心理的誤區，都可以利用自己的―—心理自控力―—改變明天的生活！ &
不懂會吃虧漫畫圖解人際心理學
～沒有人能夠獨自活著！只要生活在這個世界，就一定要面對人際關係～ 透過漫畫＋圖解，用簡明易懂的方式介紹心理學理論 了解各種人行為背後的原因，破解人際關係中的困擾！ & ．為什麼有些人總愛當奧客，對店員大小聲？ ．有「通同的敵人」會讓大家感情變好？ ．每個人都會「偏袒」自己人？ ．罵人時千萬不能「盯著對方眼睛」？ & ◆沒有人能獨自活著！ 每一天，我們多少都會感受到人際關係造成的壓力。也許是與人擦身而過，也許是與人產生誤解、遇到討厭的人、面對無法企及的人而產生自卑感等等，身為一個人，不可能跟這些壓力毫無關係。既然這樣，只要獨來獨往就好了吧？說雖如此，這卻也不是件容易的事。 & 因為，人類最大的壓力就是「孤獨」與「遭受無視」。來自他人的影響如同我們內心的養分，心理學上稱之為「撫慰（stroke）」。得不到撫慰就如同沒有水及食物。若是遭受周圍的人無視，陷入孤獨之中，這時即便是負面的「惹人厭」、「惹人怒」等等都好，無論如何都希望得到一些撫慰，這就是人類。 & ◆人際關係裡要保持剛好的距離！ 德國哲學家叔本華在著作中寫過一則寓言故事。 & 寒冬中冷得發抖的兩隻刺蝟為了取暖而靠近對方，但刺蝟是一種身上帶刺的動物，靠得太近就會刺到對方。這兩隻刺蝟為此感到困擾，但最後終於取得了距離上的平衡點。 & 人際關係也是如此，有時想要跟對方交好而靠得太近，結果反而相處得不順利。可是，若因為害怕而拉開彼此的距離，則會傷到對方的心。想要與人打好關係，最重要的是了解對方，並在相處時保持適當的距離。 & ◆心理學知識是了解對方的提示！ 說到底，心理學是什麼呢？心理學是一門以科學角度闡明行為或思考背後隱藏的內心活動的學問。 & 每個人的思考方式與行為模式都不一樣，即使發生同樣的事情，每個人的反應方式也都不同。只要知道這些行為背後其實隱藏著某些心理因素，就能減少片面斷定他人的情況，也有助於建立起更良好的人際關係。 & 本書特色 & ◎漫畫小劇場＋圖解說明，生動呈現生活中常見的心理學案例！ ◎豐富的心理學補充知識＋應用戰術＋名詞解釋，增加你的知識儲備量！ ◎收錄6項心理測驗，讓你進一步認識自己！ &
厭世辭典：愛在酸語蔓延時
19世紀神級酸民比爾斯回來了！ 請跟他的酸語至少保持1.5公尺，以免感染， 請戴口罩遮住閤不攏嘴的笑，為了禮貌和你的安全。 他的譏諷超前一個世紀部署， 偷翻他的辭典，每個辭彙都是心靈的新病例。 比爾斯回來了，我們得想想如何隔離他。 新世紀感同身受全新修訂本， 亂世中拔尖的骨灰級酸語， 啟動思維，安頓心靈，放寬世界！ 誒，憑良心講， 較之比爾斯，21世紀網路的眾酸之酸，只不過叫著心酸。 他譏刺、諷喻、辛辣、幽默、會心， 他毒，字句如箭，挾智慧咻咻咻刺穿社會假面； 他壞，當庸俗迎面，他辭彙精闢靈敏如鞭， 啪一聲！就入裡七分，血痕鮮麗、警句裂膚； 他賤，動詞名詞形容詞介系詞都在他嘴角一撇就化作胡馬彎刀， 他是披荊斬棘的驃將，深入字障與業障的莾原； 他顛覆、翻轉我們看待萬事萬物的角度！ 他一個辭彙就破壞、重建你的人生，因為他愛你。 他把你寫成辭典，你把他稱作魔鬼， 他的每一個解釋，都讓天使嚇一跳。 ◎四月愚人（April fool），名詞 三月愚人又多活了一個月。 ◎成就（achivement），名詞 努力的終點與厭倦的開始。 ◎掌聲（applause），名詞 陳腔濫調般的回音。 ◎交友（befriend），及物動詞 結識忘恩負義者的行為。 ◎爛話 billingsgate（名詞） 對手所說的一切。 ◎舒適（comfort），名詞 每當想到他人痛苦就興奮難眠的感受。 本書內容最早於19世紀出現在報紙連載。當時的連載文章，被集結為《憤世嫉俗字典》（The Cynic，s Word Book）之名出版。此書一出版就讓全國模仿者躍躍欲試，書市突然湧入一堆「憤世」書籍──憤世小集、憤世大全、憤世點點點。但當時作者不但無力違抗編輯聖意也無福消受此等書名，數年後改以《魔鬼辭典》書名重出江湖。但是，這本新世紀中文譯本，不因襲早年的「憤世嫉俗（Cynic）」或「魔鬼（Devil）」書名，「Cynic」意味著不被世俗綑縛並且顛覆常規，不只是憤世、也不能以「魔鬼」的辭典（The Devil，s Dictionary）一言以蔽之。新版改以「厭世」代之，意味庶幾接近（至少不違比爾斯對「憤世」一詞的反胃）。「厭世」在當代有多元且年輕的解釋，口語中的「厭世」經常不只是字面的意思。厭世──它是負能量中的正能量，以幽默自嘲消解鬱結；它是消極中的積極，以退為進；它並非無能為力，而是清醒地有所不為；它並非全然無可奈何，而是藏器於身待時而動；它並非遁世離群，而可能是安頓智慧；它並非譏誚，而是有不一樣的觀點；它不一定就是疲倦，而是想在糟透了的世界創造沉靜回味的小空間……閱讀本書，「厭世」堪以統括比爾斯的文字情調和意圖。 在本書中，比爾斯以辭典形式為世間萬物正名定義，尖銳譏刺人性中最羞於暴露、難以正視的弱點與陰影，種種看似憤世嫉俗的見解，其實不乏深刻和機智，期望讀者莞爾之際，思索語言的歧義空間，進而發現生活趣味。 本書另外一個特色是附帶了許多聰慧詩人的美妙字句，其中一位最頻繁引用的詩人為飽讀詩書、非常有創造力的神父葛斯拉斯加．賈波．S．J（Father Gassalasca Jape, S.J.），讓本書的文學性與哲理性更上層樓。
融入宗教與靈性的心理諮商
※台灣第一本結合宗教、靈性與心理諮商的實務參考書。 ※從心理諮商為出發，融入宗教與靈性觀點，協助案主邁向整全人生。 當人遭逢苦難困頓時，常會尋求宗教或靈性的寄託，作為心靈方向的指引與情緒安頓的慰藉；以陪伴幫助受苦中的人走過生命困頓為職志的心理諮商專業，亦逐漸認識到宗教與靈性是人的重要資源，在諮商中融入宗教與靈性，可以使人的發展與改變更為整全。因此在過去四十年來，相關領域的實務工作者與研究人員，已開始積極探討諮商可以如何與宗教與靈性接軌，並且投入於科學研究，亦大致肯定去融入宗教與靈性的心理諮商之成效。本書介紹「融入宗教與靈性的心理諮商」之理念與實務，提供諮商工作者一個新的視角，協助案主邁向整全的人生。 本書主要作者，陳秉華教授，既是諮商心理師也是基督徒，深刻體認宗教與靈性是諮商歷程中不可忽略的主題。她多年來推展結合宗教與靈性的諮商員教育訓練，並累積實徵研究，將實務心得與研究發現彙集於本書。本書除了對諮商歷程──從初談、評估、處遇計畫……到結案──每個環節中宗教與靈性議題如何與諮商交織進行，作出詳細說明，也針對諮商師如何提升靈性自我覺察、拿捏倫理分寸等議題，作出深入探討。此外，本書亦在基督宗教、佛教、儒家文化與心理學之間進行多元觀點的對話，雖然所舉之案例以基督宗教背景為多，但對於不同宗教與靈性傳統的助人者，皆有參考價值。 二十一世紀是靈性覺醒的世紀，提升對宗教與靈性傳統的認識，以及與心理諮商結合的知能，是今日諮商工作者不可迴避的課題。本書立基於諸位作者豐厚的諮商理念與實務經驗，將諮商工作的範疇拓展至宗教與靈性層面，是當今諮商心理工作者不可或缺的工具書。
心身連結、社會行動與性欲：1898~1909年期刊文章及器官劣勢研究
1898年出版的〈裁縫業的健康手冊〉是阿德勒發表的第一篇文章，其中以栩栩如生的細節，描繪了1890年代維也納裁縫業工人猶如煉獄般的生活、裁縫工作如何傷身、經濟局勢、生活條件對健康的影響。阿德勒也因為這篇感人的文章，躋身最早期的社會心理學家之列。 巧合的是，要了解一個人的心理狀態，乃至心理治療，就如同阿德勒最早關注的裁縫業一般，是需要依個人情況量身訂做的。 & & 本書分為兩部，集結阿德勒發表於1898～1909年的期刊文章，包含其關鍵的器官劣勢研究專文。內容囊括他對當時裁縫業工人工作環境與生活的關懷、對醫療保險的訴求，以及關於性欲、夢境、攻擊驅力、器官劣勢、孩童對愛的需要及神經質傾向等重點的探討。附錄中另提供醫學詞彙檢索，清楚定義專有名詞，以利讀者閱讀。 && & 亞歷山大．穆勒（Alexander Mueller）認為：「大家還不夠認識阿德勒。要認識他，必須從根本開始、重新認識。」而本書，正是最根本的開始。
兒童成長心理學：兒童的人格形成及其培養
心理學大師阿德勒代表作 歷久彌新的教育經典 父母與老師的必讀佳作 阿德勒在本書中提出： •指引兒童的過程中，最大的因難在於成人的無知。 •要了解兒童生活中的某一單一事件，我們必須了解其生活的全部。 •認為能力來自遺傳可能是兒童教育中最嚴重的錯誤。 •外部環境會影響兒童的心理，並直接或間接地塑造兒童。 •我們應該給予所有的兒童更多的勇氣和自信，以促使他們的智力發展；要讓兒童明白困難不是不可逾越的障礎，而只是需要面對和解決的問題。 阿爾弗雷德•阿德勒結合自己多年來為兒童進行心理諮商與治療的經歷，透過大量真實的案例，深入地剖析了問題兒童產生的根源，涉及兒童的自卑情結、社會興趣、所處環境的變化、在家庭中的位置、對性別角色的認識等方面。阿德勒從個體心理學的視角出發，批判了遺傳決定論的觀點，認為世界上沒有問題兒童，只有缺少正確引導的「生活失敗者」。 阿德勒在本書中提出的觀點和建議有助於父母和老師理解孩子的行為，引導孩子形成建全的人格。
框架效應：打破自己的認知侷限，看見問題本質，告別慣性偏誤的心理學智慧
想要人生更有智慧，就要聰明運用框架 & 我們做的每個判斷、接收的每個資訊， 都不免受到自身無法察覺的「框架」主導！ 框架可說決定了我們的人生走向， 了解框架帶來的思考限制，就能為生命帶來不同的改變！ ◎ 影響四十萬讀者、長銷十年的韓國心理學思考聖經 ◎ 韓國中央日報推薦選書 ◎ SERI三星經濟研究所推薦圖書 & 框架，是我們觀看這個世界的窗口，也是心智篩選必要資訊的能力。舉凡看待事件的觀點、提問的方式、內心抱持的評價標準與刻板印象……等等，都屬於框架的範疇。換言之，框架就是認知的極限──我們總以為自己非常客觀，殊不知，框架打從一開始就排除了特定的細節或選項，扭曲了我們眼中的世界。 & 韓國知名獲獎心理學教授崔仁哲，憑藉紮實的研究經歷，援引豐富有趣的案例，告訴我們：框架能夠決定每個人的人生走向。各式各樣的框架誘導了我們的每一項決定、每一個行動，最終促成特定的結果。因此，我們必須了解框架，才能超越無形的思維限制，減少被媒體與商人操弄的可能性，做出更正確的決策與判斷。 & ◎ 你以為的省錢，反而是更多開銷──讓消費者掏錢的「名稱框架」 → 特價期間失控爆買，是因為我們被「原價」給迷惑，卻不考慮「絕對值」。 → 當我們把一筆錢當成「意外之財」或「零錢」，就會比平常更快花掉。 → 光是看到「信用卡」的標誌，就能輕易引發我們的消費行為。 & ◎ 為什麼預測總是失準？──創造幻覺的「時間框架」 → 預測未來時，我們會誤以為「現在沒有發生的事，未來也不會發生」。 → 在事後找到解釋的能力，經常讓我們輕率地說出「我就知道」，藉此合理化任何未經證實的推測。 & ◎ 你根本不了解我！──影響人際關係的「自我框架」 → 我們深信「大家都會跟我做一樣的選擇」，常常忘了「世界上跟我想法不同的人，比想像中的還要多」。 → 我們很容易產生一種錯覺：「我能夠輕易看透他人，可是其他人都不了解我。」 & ◎ 聰明運用框架，能夠讓我們活得更有智慧、更自由 → 活得快樂的「意義框架」──日常的瑣碎事項常讓我們厭煩。若能找出不同層次的意義，就會覺得特別。 → 提升成功機會的「接觸框架」──別太抱持防衛心，努力地接觸外在世界、接觸新事物。 → 把握當下的「此刻框架」──不把「現在」當成「美好未來」的準備期，就不必忍耐、犧牲，無法享受人生。 → 妥善運用的「比較框架」──太頻繁跟他人比較，只會有不好影響，適當和過去或未來的自己比較，卻能提升成長。
超解弗洛伊德
關於弗洛伊德及精神分析法的普及讀物，內容通俗易懂； 關於心理學的解釋及案例分析，貼近現實生活，有一定實用性； 200餘幅詼諧幽默的插圖，PPT式的內容展示，令晦澀難懂的精神分析，變得活潑有趣。 心理知多D，幸福我話事 選取當代心理學大師經典，用淺顯的文字詮釋深邃的思想，用易懂的話語闡述偉大作品的精華，經典精闢、通俗有趣、循序漸進，令讀者在最短的時間內汲取洞察心理的睿智，了解最真實的自己，做自己的心理師。 大師經典，中和出品，《超解弗洛伊德》開啟認識自我第一步！ 讀懂95%的你 精神分析法& 創傷性體驗& 道德受虐& 投射性認同& 囚徒式嬰兒& 俄狄浦斯情結 你不知道的自己，弗洛伊德知道 你所認識的你，不過是5%的自己，剩下的95%被深深藏在潛意識裡——就像是海面下的冰山——隱秘、幽暗卻又時刻影響、塑造着你。 弗洛伊德是系統解密人類心靈的心理學第一人，透過本書，他將帶你穿越那片幽深之海，讀懂95%的你，實現認知突圍。 本書特色 1. 關於弗洛伊德及精神分析法的普及讀物，內容通俗易懂； 2. 關於心理學的解釋及案例分析，貼近現實生活，有一定實用性； 3. 200餘幅詼諧幽默的插圖，PPT式的內容展示，令晦澀難懂的精神分析，變得活潑有趣。
心理學與理心術：心靈的社會建構八講
心理學不能夠老是以為可以討論「心裡面」的東西，而是需要用人的周邊事情來幫助我們理解「心」，才可以把「心理」的話語說清楚。──宋文里 當主流心理學社群熱衷仿效物理學建立「標準情境」來研究人的心智運作模式時，作者宋文里教授不以為然，另闢蹊徑。他從後現代社會建構論出發，引領我們從日常話語溯源，檢視個人與天地、與他人、與自己的關係，試圖勾勒出我們文化脈絡下的「心靈」真貌。 「心」，象形字，畫的是心臟，漢字裡有大量以「心」為部首的字，意味什麼？ 「靈」，若將之拆解，會發現是「巫師念咒（三個口）祈雨」，這種遠古時期再自然不過的天人溝通，為何現代人對它的態度是欲拒還迎？ 這個「欲」的主體，也就是山谷的「谷」字，到底又是指什麼？問題又來了。 再看看「愛」，從古文來看，是上下兩隻手抓著心，這是我們理解的「愛」嗎？古時中國人會對人說「我愛你」嗎？ 在這本書裡，宋文里試圖建構一種「詩學為體，科學為用」的心理學，他回到語言的最初，用嚴謹的語源學態度抽絲剝繭，發現在漢語語境下的「心靈」之學，更像是一種「理心術」，是關乎「性命」、「天道」的學問，從來就不只是「心裡面」的學問而已。「生活中無處不是心理學。心理學的核心概念『自我』，其所在之處正是『散布在人的周遭』。」。 本書由2015年宋文里以「心靈的社會建構」為題的八堂講課內容錄音稿謄錄改寫。宋文里將他的所知渾身解數地作生活化的表達，與學員作精彩的激盪。本書在相當程度上保留了課堂雙向對話的原貌，盼課堂師生共同建構出的論述，能引動更多人對生活與意義的省思。 本書特色 ◎「上追甲骨文，下探時髦語」的心理學，生動、白話，充滿博學又幽默的文化知識。 ◎以後現代社會建構觀點，試圖勾勒更貼近我們文化與生活的心理學：形成一種「詩學為體，科學為用」的「理心術」。
留在原地，還是繼續往前走？一位年輕建築師的覺醒之旅
30歲前做個了斷 反正什麼都不會改變，何不出走一次！ 240天走訪世界1000件經典建築 一趟自我追尋之旅，感受建築「不捨的瞬間」 |||||||| 特別收錄作者〈致台灣讀者序〉|||||||| 「只讚賞那些建築是不夠的，一定要一件一件地確認， 那些建築空間是如何打動我的心， 為了與這些建築物相逢，便非得『旅行』不可……」 ——廣部剛司 ————30歲前的自我追尋與建築探訪之旅———— 日本建築師廣部剛司，一位二十九歲的年輕人，辭去待了七年的建築設計公司，決定拋開一切成為「旅人」，八個月內走訪世界近千件經典建築，從西亞土耳其的卡帕杜奇亞洞窟開始，沿著地中海一路西行，穿越中歐到北歐諸國，再飛往北美以至中美的墨西哥，期待在旅途上體會到自己面臨建築設計時還抓不住的「不捨的瞬間」，也找尋自我。 《留在原地，還是繼續往前走？》結合建築美學散文、攝影照片，以及信手速寫的建築草圖，以多角度呈現觀看建築當下的瞬間美感與心境。他看到人類穴居生活最初始的感動，看到墓園建築詩意般的跨越時間侷限，看到傳統元素的新生，也看到前衛設計的想像飛揚……在這些生死新舊之間，他不只看到建築本身，更見到了與其相連的生活，以及為信念、為藝術而成就的各式空間場域，並體驗到建築空間的時間感、音樂感、故事感、對話感和光影色彩感等細微變化，當下的那種美感綜合了外在現實場域與內在精神場域，讓觀者無比感動。 （本書改版自：《美的感動：19條建築之旅》）
社會人，原來如此？！怕生搞笑藝人的人生進化哲學
日本大眾文學雜誌《達文西》「BOOK OF THE YEAR」散文紀實類第三名！ 融入社會並不需要拋棄自我。 一位活在自我世界的中二病重症患者， 成為怕生搞笑藝人的生活觀察與職場進化哲學 「你或許以為能在那消極洞穴的底部找到答案，但根據我探勘了二十年的結果，發現那只不過是個什麼都沒有的洞。快回到地面找別的事專注吧。」——若林正恭 本書是由日本知名藝人、搞笑二人組「奧黛麗」成員之一的若林正恭，在《達文西》雜誌連載最受歡迎的文章集結而成。 &&& 若林正恭一直到三十歲才開始有真正出社會的感覺。二〇〇八年，他在「Ｍ－１大賽」中奪得第二名後，增加了許多電視演出的機會。在那之前，他從未正式工作過，就如別人所說的：「年輕搞笑藝人的沉潛期拖得很長」，那段時間就像是進入暫緩執行的人生。當時，他是個相當沒有社會常識的人，每天發生的事都令他大開眼界。於是他在名為「社會人二年級」的連載專欄中，寫下這些驚奇的經驗。 ▎自己與社會，兩邊的世界可以都很美好 ▎ &&& 本書以真切而幽默的筆調，書寫一個年輕人如何從對社會文化與生活慣用語都大驚小怪的「社會處男」，進化成找到不違背自我價值生存方式的社會人。當中透露出大人社會的荒謬和成熟的代價。 &&& 曾經，初入社會的作者，在上美食節目時心裡會想著「這世上應該還有更值得追求的東西吧？」，也無法理解觀眾為何會好奇明星的豪宅究竟長什麼樣，還有為什麼自認為超有創意的安慰話語會讓人完全摸不著頭緒，以及進入會議室後究竟該坐在哪個位置才符合社會禮儀。怕生且活在自我世界中的他面對了生活與職場上的許多掙扎、困惑與衝擊。 &&& 這一路跌跌撞撞行來，他終於體悟，其實每個人都是在各種規範下以符合自己個性的方式糾結地生存著；也學習到如何把負面情緒加工成積極的動力，只要帶著不斷更新自我最佳記錄所獲得的自信就能加入社會。 &&& 社會人，原來如此。 若林正恭的社會人大學體悟 一年級 從社會的眼光看來，當年我寫的部落格輕易就能被歸入完全活在自我世界的類型。要是當時的部落格現在曝光的話，我可能會丟臉得在地上挖個洞躲進去，然後在下面打造一座地底都市，再也不要出來。 二年級 去星巴克點咖啡時，我臉皮薄得說不出「給我一杯Tall」，「Grande」更是絕對說不出口。這種中英文夾雜、有點賣弄的說法真是夠了。那種想藉由時髦用語提高售價的商人詭計真是狡猾。我唾棄。 三年級 升上社會人三年級的我，以自己的方式實踐著以下的語言轉換：「難吃」→「口味獨特」，「破爛」→「別具一格」，「這怎麼可能辦到」→「我會盡全力但可能很難」，「混帳王八蛋」→「實在有夠刺激的人」。 四年級 第一次和師弟出去玩時，我心想，萬一他們是不把師兄放在眼裡的新世代該怎麼辦？但我很快就知道這是無謂的擔心，他們都是既有禮貌又純真的年輕人。我這時發現，我對師弟的想像，不正是把當年的自己投射在他們身上了嗎？ 真正的社會人 為什麼我就是聽不進別人說的話呢？拍照時笑一下確實比較好看。沒參加過園遊會果然會後悔。名牌商品的確品質好，也比較耐用。比起消極，積極的態度更適合活在這個世界上。大家說的全部都沒錯。是不當一回事的我錯了，對不起。 畢業論文 今後一定也會有拿得出成果和拿不出成果的時候，不過，我所能做的唯有在過程中努力。只要帶著不斷更新自我最佳紀錄所獲得的自信就能加入社會。社會就是這麼一個自由參加的地方。 ——台灣演藝圈重磅級真誠推薦—— 表演工作者& 宋少卿、知名表演設計& 許傑輝、跨界王& 黃子佼& 按姓氏筆畫排列 ——日本電視傳媒藝文界好評盛讚—— 讀了這本書，我再次理解奧黛麗若林這個人是「活在難為情中」。——人氣鬼才編劇& 鈴木收 今後若林先生大概還會察覺很多事吧，說不定還會哭出來。不過即使看到若林先生哭，我也絕對不會笑你的。——直木賞得主& 西加奈子 讀完本書，感受到的不是與社會產生齟齬的悲壯。正好相反，我看到了希望。——本格推理小說大獎得主& 乙一 對某些人來說，或許會覺得「這傢伙真是麻煩死了！」，但我卻很愛他的難搞。——直木賞、本屋大賞得主& 辻村深月 拜這本書之賜，所謂的「社會人」肯定感到輕鬆多了。大家一定會發現：「原來只要做到這樣就行了啊」。——芥川賞得主& 平野啟一郎
瘋狂簡史(新版)：誰定義了瘋狂？
即使是瘋狂，他們的瘋狂也是時代的產物。 ◎一本非典型的精神醫病史 二十世紀初，《英國醫學期刊》以樂觀的語氣說：「比較1800年與1900年的醫學知識與技術，沒有一個醫學部門獲致的進展比得上治療瘋狂的專科。」然而，在另一本更為專業的期刊（因此更具權威性？）《精神科學期刊》中，語氣就不是那麼樂觀了。這本期刊在同一年指出「在瘋狂的治療上，醫學顯然無能為力」，「雖然醫學在十九世紀獲得極大的進展，但是相較之下，我們對於腦部精神功能的知識，依然非常不足。」在一個曾經把數萬名思覺失調症患者送進毒氣室的世紀中，精神病患的醫療是否變得更人道了？什麼是理性？什麼是精神正常？都不是可以輕易回答的問題。 到了二十一世紀，精神醫學的功過依然存在極為不同的看法。 認定誰是瘋狂的人，始終是一種社會的行為。所以本書環繞三個問題：在歷史中，哪些人會被認定為瘋狂？在當時的認知中，他們瘋狂的起因為何？社會又是如何處置這些瘋狂的人？ 作者波特為著名的醫學社會史學者，他最著名的，是鼓吹使病患自己發言，從病患的觀點出發。因此，在《瘋狂簡史》中，他讓我們看到歷史上的瘋狂者，理解其話語中的隱義，以及這些瘋狂者如何去面對、訴說、處理他們的處境、衝動、激情與記憶。波特試圖呈現出這些被社會所驅逐的人如何與擁有社會權力的人抗衡；瘋狂者的妄想、精神醫學的神話，以及社會的意識型態，如何織就一個有意義的網絡。 本書從只有若干考古學遺跡、以神魔力量解釋瘋狂的起源開始，古希臘羅馬時期的理性化醫學理論，中世紀、文藝復興時期人文主義傳統對於瘋狂的禮讚，十七、十八世紀對於瘋人的監禁，精神醫學的興起，十八世紀末到十九世紀有關瘋狂的理論，二十世紀的精神分析，最後來到現代精神醫學的治療模式。 波特濃縮了他二十多年來的所見所得，除了表達出其個人對瘋狂相關課題的興趣，也不著痕跡地回顧了學術界的研究成果，並點出瘋狂史未來的研究導向。波特讓我們明白，瘋狂者的話語與行為並非僅由醫學論述與社會價值所決定，他們的言行也影響了他們身邊的人。 或更正確地說，即使是瘋狂，他們的瘋狂也是時代的產物。
日常心理圖解大百科
隱藏在生活中難以察覺 卻總是影響了我們的情緒與行為 心理學就是這麼奇妙的存在 ＊在重要時刻總是講話結結巴巴，腦袋一片空白想不起來？（舌尖現象真惱人！ ＊拋硬幣連續五次都是正面，下一次會是反面了吧？（這一切都是賭徒謬誤！ ＊網路超神準性格測驗，完全就是在講你？（你中了巴納姆效應的陷阱啦！ 與我們生活息息相關的100個心理現象 分成六大領域全方位解析 【人際】了解人與人之間的複雜心理 刺蝟困境：想靠近又怕受傷害的脆弱小心靈 互惠法則：你對我好，我也會對你好的 【工作】擺脫職場的疲憊感 倦怠症：感到心累的職業倦怠 微笑面具症候群：保持笑容是服務業的最大心魔 【消費】不再因為行銷騙術而上當 格葛萊興法則：劣幣驅逐良幣，大家都不願意花金幣(良幣) 從眾效應：追逐流行，別人有我也要有 【健康】最不容易發覺卻最重要 擬娩症候群：妻子懷孕，丈夫也跟著不舒服 安慰劑效應：沒效用的藥卻能安撫病人的心 【學習】親子與自我的教育需要多注意 加西亞效應：一朝被蛇咬，十年怕草繩 乖孩子症候群：想要受到稱讚和認同，就要努力當個好孩子 【群眾】抓住大眾心才能去改變 公地悲劇：大家共有的，卻沒人願意珍惜 沉默螺旋理論：多數就是獲勝，講話才敢大聲 將複雜的心理學完全簡單化呈現， 從歷史根源到實際應用， 讓大眾可以更輕鬆的閱讀吸收！ 喜歡心理學的你， 對心理學有興趣卻怕煩悶的你， 完全沒接觸過心理學的你， 絕對適合！ 本書特色 ★獨特‧心圖解 獨樹一格的畫風，畫出我們生活中的真實案例，既有趣又寫實，搭配最日常的對話與內心OS，帶你一秒進入情境！ ★簡單‧心解析 艱澀文字OUT！全書用最平易近人的詞語，把實際事件精簡成小短文，像在看故事般，讓你輕鬆閱讀無負擔！ ★找尋‧心歷史 這是誰發現的？過去曾應用在哪裡？一知不能半解，全解所有人事時地物，絕對滿足你的求知慾、好奇心！ ★統整‧心實驗 將科學實驗的過程與結論用文字濃縮成精華，一次把前因後果大揭露，省去「落落長」的起承轉合，不是心理專家也好懂！
心理學概論(第二版)
心理學是一門以科學為基礎的學科，又與其他行為科學，如哲學、精神醫學、社會學、生理學、文化人類學、管理學等息息相關，要使個人主修的領域能得心應手的運用，對於心理學基本知識的瞭解是非常重要的。心理學的目標有：敘述、詮釋、預測、控制與提高人類生活的品質或素質；而心理學的目的在於瞭解自己，進而提昇並發揮人類的潛能，使人更具有自信與愛心來幫助個人生活的成長及提高生活的品質。本書在內容上採取學術與實用相並重的原則，除對於心理學的基本理論加以介紹外，也加諸了本土化的研究結果，針對心理學的領域作一深入淺出的說明，期使對教學及參考者皆有所助益。
OPEN MIND！房樹人繪畫心理學
你了解自己嗎？ 一張畫發現潛藏在身體裡的另一個你！ 現在就畫！ 給自己畫一次房樹人，就是進行一次自我的心理解讀之旅； 給別人畫一次房樹人，就會打開一扇與人溝通的窗戶。 房樹人測驗── ◆畫一張圖讓「問題」現形！ ◆簡單實用又準確，人人都可以是心理學家！ ◆不管宅男宅女還是各種控，讓你不再設限，邁向更好的自己。 ◆在西方已發展多年，影響深遠；在台灣則曾協助警方破案！（蘋果日報2013年9月報導） 什麼是「房樹人測驗」？ 主要是圍繞在Tree(樹)、House(房)、Person(人)這三個元素所展開，所以又簡稱為THP。當我們拿起筆，在紙上畫出簡單的「房、樹、人」三種元素，再對照本書中的解析，就能清楚地了解自己內心深處真實的渴望與恐懼。 精彩的人生習題分享！ 本書作者為心理諮詢師，一開始現身說法，透過「房樹人測驗」想找出是什麼阻礙她走向更好的自己，而在畫中發現自己莫名壓抑的問題，因而排除萬難。故事接著從宅男們的恐婚、新手媽媽的隱性憂鬱、婆媳問題到失業、婚外情等等，篇篇都是你我生活的縮影、同樣的人生習題；幽默中有感動，更有一針見血的分析。 下半部則完整說明「房樹人測驗」的基本理論、適用範圍、測試指導技巧與如何解讀各種房、樹、人圖像，讓你我皆能透過房樹人繪畫解讀心理問題。最後特別補充兒童繪畫發展內容，這是針對兒童各年齡層的繪畫能力，從繪製線條塗鴉到封閉式的圖形等，所做的分析與說明。 理不清頭緒嗎？ 你是否經常覺得「有點煩惱卻搞不清楚到底在煩惱什麼」，就讓房樹人繪畫來協助你！透過「房樹人測驗」發現深藏在你心中的問題癥結是什麼，你的焦慮、你的秘密，那些不容易被察覺，但又確實影響自身決定與生活的隱形問題。 掌握「心理」就成功一半！ 你是否有過這樣的經驗：一旦發現是什麼心理因素在困擾你，你就好像打破魔咒那般輕鬆自在，問題由此一步步迎刃而解。「房樹人測驗」如同生活上的觀察者，它能協助你看清事件背後的心理脈絡，釐清問題繼而解決問題，突破困境。 想要了解真實的自己？ 想知道身邊人的真實想法？ 想看看潛藏在自己與別人內心深處不能說的秘密？ 那就快打開本書吧！
你所介意的事 有九成可以化解！：常被人說你「神經質」嗎？避免身心俱疲的45種化解法
【本書特色】 1.作者以自己的親身體驗來告訴大家，他從光鮮亮眼、人人稱羨的菁英社長，歷經一夕遭到解雇的重大挫折之後，如何從「禪修」中不斷調適自己，獲得平靜，進而轉換跑道成為一個返璞歸真、快樂助人的諮商師。 & 2.本書目錄已經明確編排出「45個人生最苦惱的主題」，建議讀者可先從「目錄」開始閱讀，挑選您目前覺得最苦惱的主題，再翻到內容解說，相信可以立即得到化解的好方法。 常被人說你「神經質」嗎？ 小心！壞事沒發生，先讓不安壓垮你～ & 我沒有錢也沒有響亮的頭銜！ 老是覺得有人在我背後說壞話 我最近好像老是衰運連連 我經常擔心災難何時降臨…… & 現代人逃不掉的45款煩惱！是居安思危、還是庸人自擾？ & 大多數人都很在意別人對自己的看法，例如：「別人是不是認為我愚蠢又沒知識」、「我怎麼會說出那種話」、「別人可能討厭我……」，令自己整天陷入惴惴不安的情緒，也就是一般所說的「神經質」或「心有罣礙」。 & 作者在書上提出的「45個苦惱的主題」，可以說涵蓋非常廣泛，有的是現代人特有的，有的則是從人類誕生以來就有的問題。不過，我想要表達的只有一個重點，不論我們遭遇何種煩惱主題，有九成都是可以化解的！ 「化解」並不代表「難題就此不存在」，而是提醒你可以轉換角度、心態來看待。 & 本書則是根據禪學的真諦，歸納出許多方法，讓這些非常在乎別人看法的人，懂得如何轉換心情讓自己的內心獲得平靜。 如果談的是「開悟」，就不是一朝一夕可成就的，大家也會覺得很困難；不過，如果說的是「開悟的方式或心態的抱持方式」，每個人就可以馬上運用在生活當中；甚至在你灰心喪志時，或許可以從本書當中找到一句話，使你立刻從憂鬱的心境中得到解脫。這就是「禪的情緒控制術」。 & 如果你對自己的神經質或心有罣礙感到困擾的話，相信這本書能夠讓你找到一點點靈感， 知道要如何調適心理，不會放任自己累積煩惱和壓力，甚至在閱讀的當下，就有「豁然開朗」「海闊天空」的感覺喔！
猶太人笑場人生
猶太人數千年來，一直歷經亡國之苦、流浪各地、四處看人臉色，到處受到依附國的欺凌，因此在苦難中，他們培養出了一套獨特的處世哲學，其中幽默就是脫離痛苦的仙丹！消遣名人、修理自以為優越的人士，除了解氣之外，也為生活帶來一絲光彩…… & 自古以來，名人跟笑話即有著密不可分的關係。 & 幾乎可以這麼說―—笑話裡面如果沒有名人，是不可能存在的。 & 第一、名人、政治家等社會傑出人士與權力者，老是被民眾以及大眾傳播媒體當成笑話的「靶子」。不管是否被憎恨，或被愛戴，只要是成為一個名人，就都免不了要被當成「笑柄」。 & 第二、名人、政治家也非常的明白，為了引起民眾的注意，或攻擊政敵，或從絕地逃生，笑話乃是一種最為有效的手段。 & 在絕妙的時機裏，說出富於機智的笑話，將使人對說笑者的人格，熱烈而瘋狂的鼓掌、喝彩。 & 以下，介紹一個非常成功的例子―— & 一九六○年九月二十九日，英國首相麥克米蘭，在紐約的聯合國總部發表演講。 & 他在演說時，死對頭的蘇聯頭子赫魯雪夫，把自己的鞋子脫了下來，叩叩地拍打桌子，藉此表達不滿，並也妨礙了麥克米蘭的演說。 & 麥克米蘭適時發揮出英式的傳統幽默，以泰然自若的口吻說： & 「哪位仁兄，能幫我翻譯那句俄語呢……如果方便的話。」 & 把絕妙的笑話留給後世的大師，首推―—林肯、邱吉爾、甘迺迪等最為著名。同時，他們的人品也受到了民眾的愛戴。 & 所謂的「時事笑話」也者，往往跟當時的政治局勢具有密不可分的關係。聽笑話的人，對登場人物，以及當時的狀況越熟悉，笑話帶給他的滑稽以及痛快的心理，將激增兩三倍。反之，如果短缺那種背景的知識，則滑稽的程度亦將銳減。 & 不過，產生笑料的質素都始終沒有消失。正因為如此，往昔的笑話名作，往往披上新衣裳，在現代類似的政治局勢中還魂。例如―—往昔的泰列蘭(法國革命時的大外交官)變成季辛吉，軍艦大砲卻變成了戰鬥機與飛彈等等。 & 就算當事者已經死亡甚久，但是他所說的笑話也會越變越多。時至今日，我們所聽到的關於林肯的笑話，真正由林肯親口說出者，恐怕只有三分之一罷了！ & 同時，名人笑話也跟黑色、禁忌的笑話一般，幾乎是沒有新的創作可言。以今日出自名人口中的笑話來說，幾乎都是在古代埃及巴比倫、印度、中國等等就已經被說過了，如今就只是登場人物不同罷了。當然高明的說故事者，會將時下風行的人事物、巧妙的穿插在其中，因此古老的東西，又以嶄新的面目問世了。 & 有一位幽默大師，說出了很經典的道理―— & 笑話為古老的傑作，聽眾為年輕人，此種組合堪稱絕配。 & 所以，我們所需要的，並非新笑話，而是新的聽眾！
當村上春樹遇見榮格：從《1Q84》的夢物語談起
「日本第一流小說家」 「日本首席榮格心理分析師」的精彩交鋒！ & 日本作家村上春樹的小說《1Q84》上市12天狂銷百萬冊，刷新日本紀錄。他本人更是屢次問鼎諾貝爾文學獎，書迷遍及全球。 & 為什麼村上的小說如此迷人？他到底寫中了現代人心中的什麼？身為村上書迷的榮格心理學者河合俊雄，嘗試以心理學來探究這個問題。 & 河合俊雄說：「榮格心理療法的世界重視夢與意象，許多時候與現實或常識是不相同的。這和村上春樹所描繪的事物非常呼應。」而做為村上春樹的讀者，往往能經由流暢易讀的小說進入與現實不同的次元，觸碰到人們共同的基底而轉化自己，這或許就是其作品魅力所在。 & 在《1Q84》裡，急著脫離高速公路塞車、趕赴任務的主人公青豆，決定聽從計程車司機的建議，從消防梯下降到地面。下車前，司機意味深長地說：「不要被外表騙了，現實經常只有一個。」但當青豆回到地面，卻進入另一個「現實」：月亮有兩個、警察配槍變了……《1Q84》自此往返於「超越性」與「人間現實」之間，開啟了壯闊的冥想。 & 繼承父親河合隼雄的衣缽，河合俊雄以榮格派心理學與歷史視野，從故事／夢境內在的角度，解析《1Q84》及《黑夜之後》、《發條鳥年代記》等不同時期村上作品，並援引夏目漱石的作品等日本小說作為參照，步步推敲出《1Q84》跨越後現代性的精神內涵。 & 透過本書，你將在日本首席榮格心理分析師的詮釋中，發現日本第一流小說家佈局中的心靈厚度與力量！
受傷的醫者
人生苦難、適應困難及由此氾生的情緒、行為問題，必然曾是大師們創見、洞見的一個重要源頭。就此一意義而言，他們原來就都是「受傷的醫者」，他們「救人」先是為了「救己」…… ──林克明《受傷的醫者》 當走到生命貧乏處、被迫直視心靈傷口時，研究人類心靈的大師們會怎麼做？ 醉心於人文思考的精神科醫師林克明，在接觸心理學之始，便是為了解開對人生的困惑。他試圖從傳記中尋找大師的人生智慧，卻驚訝地發現，這些所謂的「心理治療大師」，他們的人生其實滿布荊棘，或有童年創傷，或有成長挫折；成年後時常懷才不遇，事業發展一波三折。他們也許堅毅、進取、百折不撓，但當生命轉落困境時，也與我們同樣徬徨、沮喪、舉止無措；而憤怒、激情、勾心鬥角等人性面貌，更是經常上演的劇碼。 在《受傷的醫者》中，林克明記錄了心理治療界的大師生平、人生轉折、走上探索心靈祕境的原因、彼此從惺惺相惜到分道揚鑣的轉折歷程，清楚刻畫深刻的人性糾結。在作者筆下，大師們不僅是專業領域的典範，更是有血有肉、是非禍福懸於一念的凡人。經由這樣的「近身觀察」，我們得以藉其經驗反思己身，從苦難困頓中學習，走出自己的生命格局。
轉化之旅：自性的追尋
轉化使人們得以成為更深刻、更完整的自己，將與生俱來的自性，實現至最大可能。未來是在過去和現在的子宮裡所孕育而來的。榮格認為，人的一生有兩個主要時期：人生上半場（兒童到青春期），以及人生下半場（中年期）。最有意義的轉化就發生在中年階段，這也是「自性」（the self）追尋的開端。在本書中，史丹博士首先以一則蛻變的夢境，以及詩人里爾克以創造力療癒靈魂的故事，介紹轉化的意義。他並以威廉．梅隆到海地行醫的故事，詳述轉化意象的召喚。接著，他以《哲學家的玫瑰園》系列圖像，闡述在親密關係中的轉化歷程。最後，他以三位極具創造力的人物：林布蘭、畢卡索、榮格，作為生命轉化的例證，說明個體意識全面開展的成熟能量，以及它如何指引出一個人後半生的天命。史丹和榮格一樣，將蝴蝶視為人類成年期心理轉化的最佳隱喻。當毛毛蟲繭化成蛹，牠就進入靈魂的黑夜。當牠通過嚴苛的考驗，從宛若墓石般的禁錮中脫繭而出，牠將縈繞於花叢之上，追隨著直覺與空氣的流動，展開雙翼，發覺牠飛舞的天賦，成為真正的自己。經歷了轉化之旅，新的靈魂意識誕生，蘊含著新的價值觀與方向，人開始朝向內在的靈性本質，活出最深層渴望的自己。本書特色以榮格論述為全書主軸，輔以詩人(里爾克)、畫家(林布蘭和畢卡索)的生命故事，描述所謂的中年危機，如何可以是轉機，而成為一個人一輩子最有意義的生命階段。
人生三路向：宗教、道德與人生
我不能死。我若死，天地將為之變色，歷史將為之改轍。——他的狂放三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也。——他的傲骨為往聖繼絕學，為萬世開太平。——他的追求吾曹不出如蒼生何。——他捨我其誰的社會責任感和使命感他就是“富貴不能淫、貧賤不能移、威武不能屈”的梁漱溟。本書是對梁漱溟關於宗教、道德與人生問題研究的一次全面梳理。由梁漱溟先生的哲嗣梁培寬先生親自輯錄審定。梁漱溟以儒家思想為基本價值取向，畢生追尋人生的真味。他對人性生動立體的剖析和對人生全面透徹的解讀，無不體現了一代國學大師的卓絕智慧；他自由無束縛的思想和開豁通達的人生觀，在經歷了近一個世紀的今天，仍然閃閃發光，給今天的人們以極大的啟示。
幽默心理學－思考與研究
本書作者透過對中國傳統文化的分析，結合幽默理論，指出幽默在中國文化中的位置、中國人鄙視幽默的原因，並與兩岸三地的學生進行幽默態度的調查研究，了解他們對幽默態度的認知。作者強調幽默與創造力的關係，指出青年人若能努力開發自己的幽默潛能，便能加強自己處理複雜問題的應變能力，使個人擁有更積極和健康的自我認知能力。本書還附有多個幽默相關的研究，並收錄有幽默相關量表及測試，有助家長、教育界人士，以至對此課題有興趣的讀者更了解掌握幽默感的重要性。
超越佛洛伊德：精神分析的歷史
一切都要從佛洛伊德的那張躺椅開始……什麼是精神分析？電影及漫畫很喜歡出現這畫面：一個病人躺在沙發上，對著虛空說話，而醫生翹著二郎腳低頭作筆記------尤有甚者，像好萊塢娛樂片「老大靠邊閃」一樣，黑道老大聽到「戀母情結」就氣得跳腳，拿槍指著精神科醫師，不准他亂說話。精神分析已深入現代生活，成為流行文化的符號，例如潛意識、伊底帕斯情結、夢的意義等。然而，想要了解精神分析，不能只讀佛洛伊德，因為，精神分析從那張躺椅上誕生之後，在過去五十年間，已經歷了許多的擴展與改革，越來越豐富並引人入勝。《超越佛洛伊德》宛若一堂精彩的導讀課，引導讀友進入精神分析的世界。本書最大特色，是它首度讓精神分析脫去艱澀的外衣，透過豐富生動的案例，平易近人的筆觸，扼要介紹精神分析思想的流變，有興趣的讀者，可以迅速了解其精華堂奧，也讓我們對人類心靈的深度和複雜度，發出衷心的讚嘆。
貴人多旺事
每個人都希望工作順遂，在職場上更上層樓。也許你已經夠努力了，也付出所有的力量，但失敗卻如影隨行。其實不是你笨也不是懶惰，而是沒有發現職場的貴人，助上一臂之力。職場貴人需要我們努力尋找、尋找。從下屬、同仁、甚至對手中發現你的貴人，讓你的職涯更光明、順利。作為一位成功的企業領導者，就必須樹立起一個觀念：「一個成功的企業絕不是你一個人就能創建的。」無論你是一個技術天才，還是一個管理天才，你都不可能僅憑著自己的單槍匹馬去創立一個一流的企業，你必須求助於你的助手、你的下屬、你的員工以及其他專家等。本書集結古今中外的小故事，為你在發現職場人的征途中指點迷津，也教你找貴人，別忘防小人。本書特色常言道「一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫」，如果說社會是一張網，那麼交織點就是由人組成的，我們把它稱之為人脈，貴人就是人脈中承上啟下的交織點。沒有貴人，你的「網」就無法伸展，沒有貴人幫助，一個人將難有大的作為。 正如魯迅先生所言：「這世上本沒有路，走的人多了，也便成了路。」與其打著燈籠去尋找黑夜中的路，還不如踩著成功的足跡往前跑。那些開路的先驅就是我們人生旅途上的貴人。貴人成功的故事和經驗或許不全都適用你，但只要你有所感悟，有所啟發，那就將變成你一生的財富，取之不竭，用之不盡。 本書於為你在職場上尋找貴人的征途中答難解疑，指點迷津，並且教你防小人，希望對你提升事業格局有所幫助。
生命，不是只有一個答案
生命是什麼？幾千年來，人類汲汲營營於一切，有的人急於尋找答案，有的人困惑不安，有的人則相應不理，但，不管是哪一種，常常在無形中困擾著許多人的心思，乃至於影響到日常生活。透過這本書，一種全新的觀點，可對人生不如意的一切，有較釋懷的看法，進而充滿樂觀，能積極面對生活的態度。 在作者根據自身經驗，體悟出來的人生見解中，我們可以看到盲目尋找生命答案，其實是無意義的。只有放下內心複雜的思緒，把一切簡單化，簡單的調息、觀照，把心思單純化、清淨化，一切隨緣，就能找到生命的答案，也才能對人生充滿更正向的看法和能量，進而迎接生命中的種種挑戰與困難。 人有七情六慾、悲歡離合，不要讓這些影響自己的內心，只有真正瞭解金剛經的一句話「降伏其心」，就能真正了解，相隨心轉、境隨心轉的真正含意，走出屬於自己生命的一條道路，讓快樂、喜悅盈滿整個人生。
心理學導論(姜.留.危.余)
長久以來，人們基於自我認識的動機，對心理學總是充滿好奇與興趣。藉由本書的帶領，即使過去未曾接觸相關專業書籍的讀者，都能夠輕鬆地走入心理學的世界。 & 本書作者皆為教學經驗豐富的大學專業師資，所選取的主題兼顧學術意義與實務價值。首先，讀者將會認識基本的感覺、知覺歷程，以及學習、 記憶、思考等認知歷程。 其次，讀者將會探索人格與社會情境如何交錯地影響實際行為。有鑑於心理健康的重要性，本書將探討壓力、精神疾病等主題，並且引導讀 者認識心理治療的效果。 附錄提供進一步瞭解及評價心理學研究的基礎，更是有志於繼續進修者應當詳讀的內容。無論讀者想要尋求自我認識、專業成長，或者解答 生活當中的疑難雜症，本書都是不可或缺的工具。
心理衛生(邱)
「心理衛生」是一門涵括甚廣的科目（或工作），從個人開始，由內而外，包含家庭與人際、社區與工作、環境與國家政策，最外環是全球事件。本書以這樣的模式 鋪陳，談到心理衛生的身（以及物理環境）、心、靈、與社會等面向，不只兼顧到個人身體與心理、社會與靈性（與宗教）層面的健康，也提醒相關政策擬定與機制 在一般民眾「心理衛生」所應該負責的區塊。 「健康」是一個「持續性」的概念，而不是「全有」或「全無」，因此本書除了健康的「正向」工作（如「維護」）之 外，也顧及另一方面的「失能」（如「預防」與「治療」），但是基本上較著重在前者，而現代人所置身的科技社會與全球化趨勢，自然也必須納入考量。
榮格學派的歷史
榮格的思想，如何開枝散葉，成為探索人類心靈的文化運動，這是必讀的一本書！ 要訴說榮格學派一百年來的故事，湯瑪士‧克許（Thomas B. Kirsch）絕對是不二人選。他的父母是第一代榮格分析師，因納粹而逃離德國，曾在台拉維夫和倫敦停留，並參與柏林、巴勒斯坦、倫敦和洛杉磯各地榮格分析師團體的創立。 克許在洛杉磯長大，家庭裡的談話向來環繞著榮格、希特勒、第二次世界大戰……等主題。他從小就結識來自世界各地的分析心理學重要人物，榮格學派宛若一個大家庭，許多人訪問洛杉磯的時候，都喜歡住到克許家裡。 克許果然如父母的期望，成為一位優秀的榮格學派分析師，1976年當選舊金山榮格研究院主席，1977年起擔任國際分析心理學協會副主席，1989年柏林圍牆倒塌時，他已升任協會主席，見證了世界各地包括東歐各國對分析心理學的熱烈需求。1994年他訪問中國大陸，為榮格心理學與中國文化的聯繫展開序幕。 《榮格學派的歷史》為世人描繪了一株分析心理學家族樹，以榮格為根，蘇黎世的國際分析心理學協會為主幹，各國的榮格學會為大小分枝，榮格門生及傑出分析師、學者們，則化身成片片綠葉高掛枝頭。透過克許的生動敘述，榮格學派也在豐富的歷史回憶中，不斷添增屬於它的生命力、創意、深度和廣度。
