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心理魔法壺：心理解析新理念

☆全彩圖典式圖書心理分析書☆ ☆精準地了解自己和他人的心裡狀態☆ & 從你畫的魔法壺中，可以投射出你平時可能看不到的自己：個性特點、做事風格、內心恐懼或堅強……透過自己的魔法壺，你可以遇見更深處的自己。看到別人的魔法壺，你可以遇到更真實的他人。魔法壺圖書雖然簡單，卻提供了讓你更精準地了解自己和他人的方寸天地。 & 「魔法壺畫法」的構思有三個出發點： 一是來自田嶌的壺像療法（1983年）； 二是來自Bettelheim《傳說的魔力》中對格林童話《漁夫與魔鬼》的分析； 三是來自被稱為《後漢書》裡「壺中天地」的提法。 & 人的一生可能在任何地方度過，但如果人的一生都被困在一個壺裡，沒有人心甘情願。 透過魔法壺，可以看清當下自己是否被困在一個壺中，是否需要做一些決定。 & 建議讀者先不急著翻看後面的圖畫和分析，而是根據序章中的「魔法壺畫圖指導語」，自己畫出六張圖畫，然後跟著書中的旅程一站一站走下去：自我體驗畫出圖畫後，在上篇和中篇中，看別人畫出的圖畫是怎樣的、別人的圖畫是被怎樣分析的，在累積感性經驗的基礎上，走進下篇，系統地瞭解每一張圖畫的心理含義，主體圖畫如何分析，畫框、附屬物如何分析。最後再走到終點，對自己的圖畫進行總體的自我分析，接收圖畫中給予的資訊，制訂接下來要做的事情。 & 按照這樣的旅程，這本書不再是一本被閱讀的書，而是一本體驗式的書，那些對圖畫的自我分析會把這本書變成一本你自己的書。

9折 特價270元

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DBT 技巧訓練手冊(下冊)

辯證行為治療（Dialectical Behavior Therapy, DBT），原是專門治療有長期自殺傾向的邊緣性人格疾患，但愈來愈多的實證研究顯示，DBT對許多疾病與問題，尤其是針對情緒缺乏控制或過度控制，以及相關的認知或行為議題，都有很大的幫助，亦能幫助個案改變生活問題所牽涉到的行為、情緒、認知及人際習慣，直接改善情緒失調的習慣模式。 & 第一版技巧訓練手冊於1993年出版。當時，關於辯證行為治療的唯一研究，是1991年以符合邊緣型人格疾患標準的慢性自殺傾向者為對象的一項臨床試驗，比較DBT與一般治療的效果。而2015年版本的新技巧，源自作者運用初版技巧的經驗與進行相關研究的結果，另外融入專家針對情緒、情緒調節、痛苦耐受、了了分明、社會科學新發現各方面所做的研究，以及在認知行為的模式內發展出來的新治療策略。修訂版介紹的技巧主要有下列改變： & 新增適用多種疾患與非臨床族群的技巧 更廣泛的教學筆記 更多臨床舉例 更多互動講義與補充講義 更好的作業單 多元化的教導課程表 & 搭配另一專書《DBT技巧訓練講義及作業單》，是林納涵博士在DBT領域最新、最完整的著作。

9折 特價405元

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DBT 技巧訓練講義及作業單

本書獻給世界上所有認為沒人會想到他們的病人。 我曾想告訴你，我會為你練習技巧，這樣你就不必練習技巧了； 但後來我意識到，如果我這樣做，你就不能學習如何熟練技巧。 所以，相反地，我希望你善用技巧，希望你能發現這些技巧是有用的。――瑪莎．林納涵 & 本書包含的講義和作業單，提供給希望學習辯證行為治療（Dialectical Behavior Therapy, DBT）技巧的人。 & 全書有五個主要章節，每章的開始是簡介，摘要介紹講義及其目的和相應的作業單。在第一章通用技巧之後，有四大主要的DBT技巧模組：了了分明技巧、人際效能技巧、情緒調節技巧及痛苦耐受技巧，每一技巧模組都有相應的講義與作業單，與練習該技巧的說明；每個講義至少都有一個（通常多於一個）相關的作業單，以方便記錄技巧練習。 & DBT技巧致力於在改變現狀及接受現狀兩者間尋求融合，教導你如何改變生命中令你痛苦和困擾的行為、情緒、想法與生活事件，同時教導你如何提高復原力、活在當下。

79折 特價434元

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DBT 技巧訓練手冊(上冊)

辯證行為治療（Dialectical Behavior Therapy, DBT），原是專門治療有長期自殺傾向的邊緣性人格疾患，但愈來愈多的實證研究顯示，DBT對許多疾病與問題，尤其是針對情緒缺乏控制或過度控制，以及相關的認知或行為議題，都有很大的幫助，亦能幫助個案改變生活問題所牽涉到的行為、情緒、認知及人際習慣，直接改善情緒失調的習慣模式。 & 第一版技巧訓練手冊於1993年出版。當時，關於辯證行為治療的唯一研究，是1991年以符合邊緣型人格疾患標準的慢性自殺傾向者為對象的一項臨床試驗，比較DBT與一般治療的效果。而2015年版本的新技巧，源自作者運用初版技巧的經驗與進行相關研究的結果，另外融入專家針對情緒、情緒調節、痛苦耐受、了了分明、社會科學新發現各方面所做的研究，以及在認知行為的模式內發展出來的新治療策略。修訂版介紹的技巧主要有下列改變： & 新增適用多種疾患與非臨床族群的技巧 更廣泛的教學筆記 更多臨床舉例 更多互動講義與補充講義 更好的作業單 多元化的教導課程表 & 搭配另一專書《DBT技巧訓練講義及作業單》，是林納涵博士在DBT領域最新、最完整的著作。

9折 特價405元

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愛的能量：活化親密關係的能量療法

★美國能量醫療大師唐娜．伊頓夫婦結合三十年能量醫療與能量心理學研究大成、親身經歷與教學諮商經驗，聯手打造活化親密關係的自助寶典！ ★《男女大不同作者》約翰．葛瑞博士強力推薦：「本書將永遠改變你對親密關係的理解！」 ★身心靈導師胡因夢、能量心理療法訓練師王曙芳聯合推薦！ 就能量角度言，伴侶關係就是兩個獨特能量的相遇。雖然肉眼看不見，能量的舞蹈卻決定了伴侶如何溝通、吵架、愛、和需要被愛。兩位作者在本書中介紹了完整的能量醫療知識和技巧，針對伴侶間常發生的問題，提出具體易行的療癒步驟，使伴侶之間的愛朝正向滋養、茁壯。 本書分為三部。第一部介紹與生俱來、無法改變的能量面向，你可以藉著能量醫療技巧，在兩人之間搭一座橋，改善愛的表達方法。第二部基於能量心理學，介紹有力的自助步驟，讓你療癒舊的情緒創傷、重新調整神經路徑、解除過時的模式、打開新的可能性，創造更令人滿足的關係。第三部則邀請伴侶進入靈性領域。性愛，是大自然送給伴侶的能量療癒，也是進入靈性的途徑之一。而當關係成熟，你倆會成為「有意識的伴侶」，進而明瞭婚姻的目的是協助彼此成長、獲得宇宙意識。

9折 特價576元

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開心曼陀羅2：地球上的天堂

靜心、開心、曼陀羅！ & 我想要邀請你，與我一起創造出天堂，一個「地球上的天堂」！那是一種內心的安適自在，與自己的當下和平共處，一種健康自然完整的感受……～Puja & 和上一本書一樣，這本曼陀羅彩繪書充滿了喜悅的能量，除了自由繪畫的篇幅外，幾乎每一篇都有獨特的靜心練習，讓你更深入與自己內在的核心連結，同時體會靜心與創造力帶來的無窮喜悅！～Ajara 生命潛能主編 & 我們是外在世界的協同創造者。我們的所思、所想、所行都在在地影響外在實相。這是一本將許多不同靜心、修持、自我參問與曼陀羅結合的特別彩繪本。透過彩繪的過程多方位重新校準自己。讓我們一起透過內在的轉化，重新顯化一個豐盛美麗的外在世界，讓我們一起創造一個地球上的天堂境界！ & ＊ 五十幅手繪曼陀羅，搭配靜心練習，讓你深入內在，重現喜悅境界。 ＊ 更多彩繪技巧教學，激發創造力，讓你有更多工具來玩耍。 ＊ 全新大開本，精心選用水彩適用的畫紙，讓你畫得更盡興。 ＊ 六位曼陀羅靜心者，分享他們的畫作與心得。

9折 特價252元

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團體諮商概要

本書可做為團體諮商相關課程的教科書，也可做心理師考試準備之用，每章除「本章學習重點」、「作者的叮嚀」外，皆分為三個部分，每部分皆有特色，說明如下： 第一部分「理論」：整合主題之重要概念。 本書如同極為詳盡之學習筆記，整合近四十年實務經驗與近十年相關發表（七本專書）所作之全方位統整，包括獨特本土經驗說明，加深學習者之瞭解。並為協助考生在申論題作答時，能更為清晰、條理，於重要理論的部分，以列點的方式呈現。 第二部分「自我測驗Q＆A」：彙整並解答研究所學生，課堂常提出之疑問。 除了理論的學習，「實務」的應用更是重要，此部分完全係針對歷年教導團體課程中之實務舉例說明，期能加強學習者對問題情境之掌握。此外，也有助於應屆畢業生，在短暫的準備時間中獲得對整個架構的大致瞭解；更可幫助已研讀多本經典書籍的考生，有統整性的複習機會。 第三部分「歷屆考題精選」：協助讀者練習答題、準備心理師考試。 協助讀者在閱讀後，先進行自我檢核，並附有詳細解題說明，使考生能迅速掌握本科考題方向，以及答題方式。由於近年考題趨勢已逐漸跳脫經典書籍，因此，特別整理國內相關之期刊論文，使考生能瞭解近年來團體諮商之研究走向與考題趨勢。

95折 特價522元

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EFT情傷療癒，找到全新的自己

所有的療癒，都來自愛 以EFT淬練心靈，與情感傷痛說再見 隨書內附情緒排毒敲打操CD│Carol老師引導，敲出正面能量 & 情緒釋放技巧Emotional Freedom Techniques—— 紅遍歐美、百萬人受惠、獲專業人士採用的情緒療癒法 結合中醫經絡穴位按摩與西方能量心理學 一套徹底消除各種情緒問題最簡單、最有效、最普及的工具 & 面對婚變與情感風暴，你可曾否認、憤怒、沮喪、討價還價？ EFT能量療法幫助你化解負面情緒， 學會如何修復，何時又該放下、寬恕…… 讓智慧與勇氣重生，真正愛自己、愛別人，進而發現你的燦爛與美麗。 & 這本書的誕生，來自於情傷的切膚之痛。當我面臨二十年婚姻瀕臨崩解時的痛苦，我一度反覆游走於離婚與復合之間不知所措，是能量療法將我拔出了那一片泥淖，有了重生的清明。現在，我分享自己經驗並告訴你，走出痛苦並不困難，只要你願意走出來。 & 在EFT的自我療癒的過程中，我感受到許多的愛和慈悲，進而夠轉念，原諒了自己，也原諒了對方。我將在書中帶著你一起演練EFT敲打排毒操，也可以隨著我在CD的引導照著做，你便可以釋放心中的情緒垃圾，進而找到一個全新的自己。

9折 特價288元

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你的夢，你的力量：潛意識工作者哈克的解夢書(附CD)

「在生命的此刻，我真正要的是什麼？」 或許，可以問問你的夢，你會從中找到充滿力量的新方向！ & 夢，可能為我們帶來： 一個新的指引方向，一份新的覺察，一份篤定感， 一個新的人生任務，一個生命的新重心…… 若想透過夢更懂自己，絕不能硬闖， 就讓擅長解夢且與夢工作了近二十年的哈克， 帶你我傾聽、解讀、看見夢境裡潛意識給我們的訊息！ & ★解夢DIY三步驟，誰說解夢不能自己來？ ★陪伴解夢五階梯，各階段關鍵問句，讓你陪著家人好友探索夢境！ ★經典解夢手法三訣竅，一步步解開讓你又愛又迷惑的怪夢！ ★隨書附「和潛意識說說話」引導CD ★黃錦敦、林祺堂、謝銘祐、貴婦奈奈　激賞推薦！& & 這不是「夢的辭典」，而是一本提供「個人化解夢法」的夢境解碼書， 在解析夢境的過程中，你將找到專屬於你的獨特連結與意義。 & 一個工廠老闆夢見長浪席捲而來，經由解夢，他決定在經濟挑戰愈見嚴苛的時期，先深耕台灣，再經營海外市場…… 一個不習慣在親密關係中表達心意的太太，透過找肉鬆的夢，說出了她對丈夫的心疼…… 一個藝術家夢見煎牛排，在解析夢境之後，他明白了該將注意力放在生命的大提問，而不是身旁的人情世故、是是非非…… 一名年輕女子夢見白色炸彈，透過解夢，她知道那是潛意識在告訴她要勇敢去愛…… 一位助人工作者透過牙齒一顆顆掉下來的夢，道出了出嫁前的複雜心情…… 一名在跨國企業工作的三十多歲男子，解開自己的吸血鬼之夢後，明白該如何回應公司的不合理要求，避開過勞的命運，重拾工作、家庭與健康三方平衡的生活…… 而哈克，在解析自己的甘蔗汁之夢後，決定在生命的這個時期，專心寫完這本醞釀已久的解夢書…… & 夢是意識與潛意識的橋梁，是潛意識在對你說話，而潛意識透過夢傳達的訊息，常常跟你做夢那段期間的生命狀態有關。有的夢透露了你不曾被懂的深層渴望，有的夢隱隱訴說著被遺忘已久的生命課題，有的夢則清清楚楚告訴你：「該離職了吧！」「孩子都要出生了，該用點腦子過生活了。」 & 與夢工作了將近二十年的哈克，以長期累積的經驗建立了一套自有的解夢系統，探索夢境中幽微又重要的潛意識訊息，讓人得以將夢境與生命狀態或真實生活連結。在本書中，他將多年絕學化為暖心的文字，告訴你許多夢的故事和解夢的方法（清楚的步驟，以及該注意的關鍵詞、語氣、表情、身體反應），帶你有技巧地認識夢、理解夢、解開夢，一步步發掘藏在夢境裡的寶藏，在生命的各個階段找到最好的出路。 & ★隨書好禮「和潛意識說說話」引導CD，帶你連結潛意識的力量！ Track 1：解夢前的準備 Track 2：活化潛意識 Track 3：解夢後的收尾 Track 4：哈克萬用暗示詞

9折 特價333元

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纏足幽靈：從榮格心理分析看女性的自性追尋

如果母親愛她的女兒，就不會疼惜她的腳。 & ─引自《金蓮愛慕者：中國情色纏足全史》，霍華‧列維（Howard S. Levy）著 & 「纏足」之風盛行中國千年，是男人眼裡魅力的象徵，也是女方家族藉以抬升地位的手段。而纏足女性終生委屈，為討好他人而活，無法「立足」於自己的生命，從榮格心理學觀之，這是陰性本質（Feminine）的壓抑。 & 作者馬思恩成長於香港，十八歲後旅居北美，徹底西化的她在白人社會取得優異成就。然而在蘇黎士接受榮格分析師訓練時，一個裹小腳的老婦勾起了她的成長記憶，她赫然發現自己從未真正掙脫綑綁華人女性千年的「纏足」隱喻。於是，她鑽入了中國神話、哲學、道統裡探源，審視陰性本質在千年歷史流變裡的地位更迭，希望釐清纏足意象對現代男女心靈的影響。 & 在本書中，作者宏觀又細膩地論述女性處境。她發現無論中西，女性心靈至今仍飽受纏足之苦，陰性本質仍面臨被壓抑的危機。然而就像她所說的：「纏足雖然象徵女性所受之苦和陰性本質所受之壓抑，但它也強有力地象徵了希望和創新轉化。」因此，作者寫下文學裡的葉限、革命份子秋瑾，及她的個案、朋友……，一頁頁扭轉困境、追尋自性的故事，鼓舞著現代女性收復本能中的陰性能量，「立足」自己人生，為自己而活，並與他人和諧共存。

9折 特價450元

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好人怎麼會幹壞事？我們不願面對的隱性偏見

我們真像自以為的那樣，慷慨、公正、誠實？ & 小心，潛意識正在背叛你！ 骨子裡，你仍然排擠窮人、只對自己人好？ 白人警察誤殺黑人，都是潛意識偏見作祟？ & 雖然意識上已認同人人平等，偏見歧視早就自動儲存大腦中，我們卻渾然不知。 當內隱關聯測驗掀開心智盲點， 證明隱性偏誤的確影響心態行為，我們竟難以置信。 & 要別人這樣看待你，你卻那樣看待別人？ 在意識上，我們反思後理性認知；偶而說謊、以好人自居、正確回答調查，這都是自我印象管理的一環，無非希望別人這樣看你待你。但在潛意識裡，我們卻自動直覺聯想；在過往文化環境裏對特定群體的刻板印象，形成社會心智臭蟲和盲點，潛移默化，讓你不知不覺用異樣眼光看別人，以反射動作待別人。 & 偏見與歧視，一直藏在潛意識裡 在意識上，對黑人、女人、老人、窮人、自己人，對非我族類，對特定群體，公平公正已是主流價值；但在下意識無意識裡，在不知不覺中，在作為與不作為上，我們的偏見與歧視，繼續以更隱形的方式出現，四處可見。 & 你看得見自己的盲點嗎？你了解自己的內心嗎？你能公正而準確地評價他人嗎？ 兩位心理學家發明了「內隱關聯測驗」，多年來，讓人類潛意識中的心智臭蟲、問答謊言、思維失調、刻板印象、內群體偏好等類不自覺的偏見與歧視一一顯形。像喜歡白人討厭黑人、女主內男主外、男生數學比較好、幫助自己人…等。這些看似無傷大雅、我們不願承認、不明顯甚至不相信的盲點、偏見與歧視，雖還不構成道德指控，但因無意識的認不認同、行不行為，卻的確已影響了社會與世界。 & 其實，在種種文化態度先入為主的影響下，涉及年齡、性別、種族、國籍、性取向、宗教信仰、社會階級乃至是否殘障，每個人心底都對他人有些偏見；在潛意識的刻板印象中，對特殊社會群體的好惡，仍然不假思索影響著我們對他人性格、能力、潛力的評價。 歧視與偏見雖然愈來愈隱而不顯，卻足以使弱勢更劣勢，使強勢更具優勢。 & 如何消除或超越潛意識偏見？讓人們更認識自己、更客觀公正、更表裡如一？有哪些指導原則與策略？ 當然，我們還有很長的路要走，兩位心理學家提出呼籲，也在持續努力中。 & 【關於本書】 & 2005年1月14日，哈佛大學校長賴瑞‧薩默斯（Larry Summers）提出，導致女性在數學領域表現相對落後的三個原因之一，是她們數學方面的天賦能力的欠缺。由於有些人在這一問題上持其他看法，一場全美性的激烈大辯論隨之展開。即使後來世界各地有超過2,000篇的社論和新聞報導參與了薩默斯的大辯論，但並沒有產生明顯的贏家。 本書關注的是包括上述例子在內的一系列隱性偏誤（hidden bias），它們指的是我們對特定社會群體的零散知識（bits of knowledge）。我們在文化環境中反覆接觸到這些知識，將它們儲存在大腦裡，一旦成型，將影響我們對待特定社會群體的行為，我們卻對這種區別對待全然不知。通過與人們探討隱性偏誤，我們發現大多數人對自身行為被潛意識的思想所影響表示不敢相信。 & 這種隱性偏誤造成的盲點和雙眼視網膜上的盲點一樣，我們本身察覺不到。本書最大的挑戰，就是要說服讀者，我們如何在大腦毫無意識的情況下證明事實確實存在。 本書最重要的起點來自包括作者在內的很多人於1995年開始研究的內隱關聯測驗（Implicit Association Test, IAT），如今在implicit.harvard.edu網站上，已有超過1400萬人完成了這項測驗。內隱關聯測驗能夠幫助我們揭示大腦中隱性偏誤形成的盲點，深入探究了隱性偏誤的盲點並發現它的組成部分。 隱性偏誤的盲點普遍存在於很多好人身上。本書最大的目的就是充分解釋科學知識，從而使這些好人更能做到自己的行為與出發點保持一致。

9折 特價288元

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做夢的時候，你在想什麼：史上最精準的解夢心理學

What do you think when you’re dreaming? 史上最精準的解夢心理學！ 入睡的時候，傾聽心靈最真實的獨白。 你在想什麼？夢會告訴你！ & 解讀周公解不了的夢， 分析佛洛伊徳無法論釋的心理。 & 史上最精準的解夢心理學，直擊現代人心理困境，幫助你喚醒夢的覺知、傾聽夢的召喚、找到自我療癒的內在指引，從而學會趨吉避凶的智慧。 & 這是一本與眾不同的解夢書， 通過對各種夢境的探究， 來揭示心理的秘密， 幫助你認知內心真實的自己。 & 有時候夢境會與現實發生奇妙的連繫，彷彿意識到可從中讀到什麼訊息，卻找不到頭緒。直到現實中發生某件事，才恍然大悟，原來，夢境早已提醒了自己！ & 最懂你的，是你的夢 ★夢是有情感的──夢境直觀體現了人內心的擔憂、恐懼、渴望，不過，並不是每個人都能從夢中準確捕捉這些暗示，這時候就需要心理學出馬了。 ★夢是有語言的──夢中的色彩、聲音、場景就是夢的語言，揭示不同的心理狀態，心理學將這些語言翻譯出來，讓人看清真實的自己，做出恰當的選擇。 ★夢是有性格的──關於色彩的夢，關於自然界的夢，關於場所的夢……看似無厘頭的場景和片段就是夢的性格標籤。 & 透過這本書，我們可以很自然地體會到夢境對於生活的重要意義。如果你還糾結於為什麼昨晚會做那樣一個夢，那個夢對於自己而言究竟是什麼意義，隱含著怎樣的暗示，那麼你一定要選擇這本書。 & 瞭解夢，就等於瞭解心中真實的想法。 認識真實的自己，才能真正地活在當下。

9折 特價234元

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最潮的色彩心理+最自由的心靈塗鴉【套書】

12色彩性格：10分鐘測出自己性格 & 神準好玩！現在開始測驗一下吧！ & 色彩性格是我們本能心理的投射產物，分析色彩心理，就能夠探索隱藏在心靈深處的真實自我。 & 本書利用九張圖卡，不需要絞盡腦汁，像玩遊戲一樣發揮想像，就可以瞬間看透性格的「本色」。 & 增進人際關係，找到職場正確方向，提昇自我成長能力，做個簡單、有趣的顏色心理測驗吧，就能認識自己和他人！ & 簡單實用的性格識別指南 無法掩飾的心理投射工具 這樣算太準了！了解自己、洞察他人， 10分鐘就能測出自己的性格。 & 12色彩呈現12種甚至更多樣化的性格特質。 隨著每一階段的你的心情，你都可以嘗試用顏色，清楚了解自己的內在變化。 紅色系：大紅色性格、桃紅色性格、粉紅色性格 黃色系：土黃色性格、鵝黃色性格、淺黃色性格 綠色系：墨綠色性格、草綠色性格、粉綠色性格 藍色系：深藍色性格、寶藍色性格、天藍色性格 & 12色彩性格 & 12分鐘測出自己性格 大紅色性格：我總是目空一切，相信沒有事情是我做不到的。 桃紅色性格：從不放棄任何到來的機會，對自己抱著最高的期許。 粉紅色性格：我們對於自己的人生取向，始終抱有很大的渴望。 土黃色性格：我們自己的權利與責任思得非常清楚。 鵝黃色性格：我們非常注重計畫，它是夢想和成就之間的橋樑。 淺黃色性格：我們認為境遇是自己開創的，積極的態度造就了自己。 墨綠色性格：我們的內心無時無刻充滿喜悅和熱忱。 草綠色性格：我們對於信仰毫不置疑，它是人類一切力量與勇氣的泉源。 粉綠色性格：我能靜下心來傾聽他人的說話，談他重視的事情。 深藍色性格：我們是發掘並運用自己潛能的人。 寶藍色性格：我們領悟人生最偉大的力量，是控制頭腦的思考過程。 天藍色性格：我們對自己的表現散發出謙卑的自信心。

9折 特價404元

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夢想起飛卡

夢想起飛卡片書 是一套牌卡+一張底布+操作手冊放在一個收納盒所組合成的產品。 & 夢想起飛卡乃融合了生涯理論以及後現代輔導思維所設計，提供教育界、輔導界、社工領域與人力資源相關機構使用，無論是當作活動熱身或是輔導媒材，都能有效引發會談話題，促進會談雙方關係。 & 「夢想起飛卡」內容： ●一張底布：一面印有簡介；另一面只有底圖，請使用此面操作牌卡。 ●四套子牌：分別為「情境牌」、「價值牌」、「才調牌」及「能量牌」。 (一)情境牌：六個能引發體驗共鳴的情境，有助破冰；共6張，每張牌各自對應到一個環境類型。 (二)價值牌：幫助玩牌者探索自己的生涯價值觀。 (三)才調牌：幫助玩牌者探索自己的能力強項。 (四)能量牌：針對玩牌者的夢想提供激勵的祝福語詞。

9折 特價315元

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當心理諮商師遇見理心師

有問題，不妨找心理諮商師談談。 有困惑，不妨和理心師說說。 六個星期六的交談， 讓生命都跟著蛻變。 & 翻開這本書，你將獲得前所未有的閱讀體驗。你將跟隨兩位敘述者，經歷一次次頭腦風暴，透過這些故事，對生活、對自己，有一個全新的認知。 & 本書是由兩位作者Vera和Jay共同完成，他們兩位也是本書中故事的講述者和評論者。 & Vera是一位心理學博士，而Jay是一名圖書編輯。他們從心理學、哲學等多種不同角度，對許多富有深刻寓意的故事進行解讀。 & 除了本書所記錄的六十多個故事以外，Vera和Jay自己的故事也貫穿其中，他們已經從本書的寫作者變成了故事中的人物，和讀者一起經歷心靈的成長的六個夜晚。 & 每一個故事，你都可能會有自己的解讀。如果你的解讀與本書的任何一種解讀都不相同，那麼，恭喜你，你已經掌握了故事的正確讀法。

9折 特價234元

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夢境以北：失敗主義者手記

我是個每天都做夢的人，夢境的內容匪夷所思，就像我在本書中描繪過的那樣，超過了我在白天的所有想像。 依我看，人最富有想像力的時刻，只能是在夢中。否則，面對眾多相互衝撞和桀驁不馴的化學元素，一籌莫展的門捷耶夫也不可能輕易發明元素週期表。而按中 醫的觀點，做夢是身體虛弱、陰陽不調、剛柔不濟的表現，但我卻明知故犯，將它當作雙倍的人生，當作純粹的享樂：在「夢」中，也能展開白天「夢」想不到的生 活——這該是何等奇妙的事情！ 本書特色 本書是一個專題性質的隨筆集，探討了夢境的基本特徵，以及人們對夢境的管制。全書旁徵博引，出語犀利、幽默，於嬉笑怒駡之中見出真相。

9折 特價225元

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瘋子的世界

9折 特價270元

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健康飲食好心情

良好的生活習慣，正確的營養知識，開心的享受美食， 心情好情緒佳，身體健康最重要！ & ●妹妹已經瘦成紙片人還想減肥，整天沒精神，月經也好久沒來了… ●我總是靠吃大餐來紓壓，但吃完有罪惡感立刻吐掉，越來越沒法控制… ●媽媽怕胖白天不吃，半夜卻餓得起床吃宵夜，結果越減越胖好沮喪… & 你是否常把「我太胖了！」、「我要減肥！」掛在嘴邊，時時注意攝取熱量的多寡，但壓力一來又忍不住大吃，事後懊悔不已？ & 包含厭食症、暴食症、嗜食症在內的飲食障礙症，與情緒、個性、同儕壓力、自我形象等心理狀態有密不可分的關係。但許多患者往往先求助腸胃科、婦科，不知道問題的癥結在於心理層面，而錯失治療黃金時期。 & 飲食障礙症對生活影響巨大，嚴重的厭食症甚至有生命危險。本書是第一本以本土案例介紹飲食障礙症的專書，作者曾美智醫師是國內飲食障礙症研究的先驅，她詳細介紹飲食障礙症的特徵、高風險群、病程，治療，並提醒讀者要如何預防。 & 飲食障礙症患者看起來與一般人無異，但內心卻充滿衝突與痛苦，需要旁人更多的關心和理解。雖然治療就像馬拉松長跑，但只要堅持不懈，擺脫厭食、暴食惡夢，重拾身心健康，指日可待！ & 本書重點 & ◎臺大醫院精神部主治醫師的專業權威，提供正確的相關知識，以深入淺出方式，針對患者的常見疑惑，完整加以解說。宛若醫師親自在你面前，娓娓為你解惑，是實用可親的居家必備健康叢書。 & ◎在臺灣，包含厭食症、暴食症與嗜食症在內的飲食障礙症患者，有逐漸增加的趨勢。但由於大眾對飲食障礙症的認識不多，一開始總是求助腸胃科、婦科，卻不知這其實是精神疾病。透過醫師輕鬆又專業的解說，充實對於飲食障礙症的認識，有助於及早預防，守護你我的精神健康！

9折 特價216元

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超現實夢境：顛覆你所認知的常理

科學家經過研究後認為夢對人的身心健康有多方面的調節作用： & 1.保護睡眠 多夢有益於延長壽命。 & 2.平衡心理 夢滿足潛意識的願望，緩解了現實生活未實現所帶來的心理壓力。 & 3.促進發明 古今中外，有不少的發明創造、文藝創作是受到夢的啟發或是直接在夢中得到的。 & 4.增強記憶 人在清醒時學習的新東西，大腦一部分在睡眠時仍繼續處理外來資訊。 & 5.預示未來 人的知覺，不僅可以接觸現在、過去和未來，因此產生預言性的夢，是可信賴的。 & 但是夢預言的事實，在實際生活中常發生在一段時間以後，所做的夢，有一些可能被遺忘了，這一事實，卻很少被人們注意。 & 夢見黑暗代表負面即將來襲？ 夢見財神代表要升官發財了？ 夢見菩薩代表祂有事提醒你？ 夢見未來代表幫你指引出路？ & 好奇解夢後的答案嗎？ 你只需要立刻翻開本書！保證你驚呼連連！

9折 特價216元

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夏娃的覺醒：擁抱童年，找回真實自我

心理學大師愛麗絲‧米勒 獻給現代亞當和夏娃的啟蒙之書 & 「他們必須像亞當與夏娃一樣，為了父母的愛全然地去服從，盲目地去信賴，放棄求知與自己的思想，也就是放棄真正的自我。」 & 聖經故事中，夏娃因為不服從上帝的命令而被逐出伊甸園。兒童心理大師米勒認為，這故事正好隱喻了傳統教育中一味要求服從、否認孩子真實心聲的教育方法。 & 作者認為，這種以「我是為你好」為名、實則充滿語言或肢體暴力的教養方式，造成了孩子內心的屈辱與壓抑。這份被隱藏的憤怒，在日後將演變為對自己、他人和下一代的盲目暴力。做父母的沒有意識到這件事，是因為他們也被同樣的方法教育長大；在生命之初，他們就被剝奪了這種感知的可能性，導致暴力與無知代代惡性循環。書中並探討了希特勒與史達林飽受暴力虐待的童年，佐證了她的主張。 & 被壓抑的童年經歷不該是禁忌，而是寶藏。藉由挖掘這座寶藏，可以尋回失喪的感受與熱情。作者鼓勵已經成年的亞當與夏娃們，從童年備受否定與處罰的恐懼中掙脫出來，勇敢面對真實，忠於自我的認知與生命故事。當我們不再無意識地被童年束縛，才能下定決心為自己及下一代的人生負起責任。 & 「否認曾經受到的傷害，會導致我們以同樣的方式去傷害下一代，除非我們下定決心不再否認。」 & —愛麗絲‧米勒 & 現今書市琳琅滿目，像這等重要的自我省思與生命覺察的書，盼能異軍突起，不能讓它埋藏在一片茫茫的書海中。這不只是一本自我成長的書，其中還蘊藏了影響我們未來命運與下一代生命景象的重要訊息。 & ─賴佩霞

9折 特價306元

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從聽故事開始療癒：創傷後的身心整合之旅

復原力，其實就藏在傷痕裡。 & 你可知道，生命中潛藏的傷痕，比你想像得更多、更普遍。 & 當人們面臨某個威脅、身心無法應對時，就面臨了身心創傷的可能；原本暫時挪用的權宜之計，卻慢慢累積成每日操控我們的習慣與行為模式： & 一生氣就想飆車，明知危險卻還是無法克制自己？ 每次遇到困難，都想要傷害自己，怎麼改也改不過來？ 當事情不如預期，情緒失控，瘋狂血拚、大吃大喝、作息日夜顛倒？ & 失控行為的內在成因，正是身心復原力的鑰匙。 & 面對傷慟，但不因直視而失控：用聽故事來檢視傷口，長出修復自己的力量。 & 本書融合東西方心理治療，搭配溫暖療癒的故事與插圖，讓讀者從聽故事開始接近內心的創傷，試著踏出療癒的第一步；更以身體心理學、情緒經驗取向、新一代的認知行為取向及系統觀為立論基礎，帶領讀者一步步探討創傷成因，檢視原本逃避的內在經驗，清醒地看待各個分裂的自我，逐步整合自己。 & 本書將協助你療癒傷痛，回歸身心平衡的容納之窗，從情緒和傷痛中解套，活出充滿愛與幸福的豐足人生。

9折 特價342元

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免於疼痛的自由﹝附中英文雙CD﹞：發掘身體力量，穿越肉體疼痛

疼痛不是為了讓你受苦，疼痛是為了讓你更為覺知！當你覺知的時候，痛苦就消失了。 & ─奧修 & 疼痛的程度跟你對於這個當下片刻的抗拒有關，而這一點又跟你是多麼認同於你的頭腦有關。 & ─艾克哈特‧托勒 & 我們不是年齡、疾病、疼痛和死亡的受害者。這些都是景色裡的一部份，卻不是那個「觀看者」，觀看者不受任何改變的影響。它就是靈魂，就是永恆存在的表達。 & ─狄帕克‧喬布拉 & 如果你正承受慢性疼痛之苦，在手術、復建與服藥多年後，唯一的問題就是：我要怎麼樣才能得到持續的舒解？在《免於疼痛的自由》中，兩位疼痛與創傷復元領域中的先趨者，為我們介紹一個失落因素，對於長期的療癒至關重要：身體中未解決的情緒創傷。 & 得益於「身體經驗工作」（Somatic Experiencing®）的方式與獨特洞見，從數十年的臨床成功中拾穗，列汶與菲利普博士將告訴你如何： & ﹡讓身體對於疼痛過度反應，造成的「打」反應平靜下來。 ﹡放下受過去創傷所強化的恐懼、挫折與低落，建立內在的彈性與自律。 ﹡釋放因為受傷、手術、關節與肌肉症狀、偏頭痛與其他挑戰造成的疼痛。 & 無論你是否正尋求開始一個自我照顧的方法，或增強你現有的治療計畫。《免於疼痛的自由》將提供你有效的工具，讓你體驗長時間的舒緩與放鬆。 & 本書特色 & ＊創傷領域權威，《喚醒老虎》、《創傷療癒》作者彼得‧列汶，與梅姬．菲利普斯博士所合著的新書。運用「身體經驗工作」的方式，帶領讀者與自己的身體重新連結，舒緩慢性疼痛，療癒創傷。 & ＊十二則中英文有聲引導式冥想，循序漸進帶您探索身體感知，與身體對話。 & ＊隨書附贈「奧修生命之道學苑」創傷訓練或一對一課程折價券1000元。

9折 特價522元

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成為一個人：一個治療者對心理治療的觀點

這不是一本勸善文，也不是一本勵志文集，也不是一本自助手冊。 本書的目的，是要拿我這個人的某些部分來與你分享。 這是我在現代生活的叢林中所體驗到的一些東西； 這是我所看到的；這是我終於相信的； 這也是我所面對的困惑、疑難、關懷和不確定。 但願在這分享的過程中，你會發現，有些東西正是針對著你而說的。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　─羅哲斯 & 《成為一個人》在1961年的出版，為羅哲斯帶來了全國的知名度。身為研究者和治療者的羅哲斯原本認為這本書是寫給心理治療者看的，但是在銷售超過百萬冊之後，他才發現他是為一般人寫的：看護、家庭主婦、商界人士、牧師、傳教士、老師和年輕人。接下來的十年間，羅哲斯成了大寫的「美國心理學家」（the Psychologist of America），他的很多想法得到廣泛的採用，成了主流心理學的一部分，以致到了現在，我們都已經忘了那些想法在當時是多麼地新穎、多麼地具有革命性。 & 羅哲斯重視治療者與案主之間所建立的關係。他相信案主需要一種能夠被接納的關係，而他所使用的技巧叫做「同理心」和「無條件的正面關懷」。羅哲斯用一句話來描述他的核心假設：「如果我能夠提供某種型態的關係，那麼案主就可以在他自身中找到一種能力，從而在這種關係當中開始成長、改變與進行個人發展。」 & 全書由二十一篇個別發表的文章集結而成，但貫穿其間予以統整的正是羅哲斯溫暖、熱切、自信與關懷的語調。我們看到一個人，不斷耐心嘗試，並善用所有資源，以傾聽他人與他自己。如此細細的聆聽，既是為了那個前來求助的個人，也是為了尋索那個大哉問：究竟怎樣才能成為一個人？

79折 特價395元

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兒童及青少年心理個案：專家會診及治療

以香港的兒童及青少年精神和心理疾病和心理疾患，並如何支援為案例。由資深心理治療師描述臨床問題，說明相關案例的診斷，分享支援家庭的方法。除了治療，治療師會為兒童及青少年做心理教育，並處理親子和家庭關係。盼望給遇上問題的家長參考。

9折 特價387元

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夢境，潛意識想告訴你的事

夢可以說是一個警報器，或者說一個忠實的朋友。當你生活中有什麼危險時，夢就會提醒你‧這裡指的危險也不一定是多大的危險，只要是對你有害的事物，夢都會時時提防。佛洛伊德認為：夢是願望的實現與滿足，可以平衡由於白天而不能達到的不平衡的心理。尼采也說：夢是白天失卻的快樂與美感的補償。阿德勒曾指出：個人由於環境不如意而導致的自卑感，可以在夢境裡找回補償。在夢中，一可滿足我們的憎恨願望，二可避免我們白天真做出意外的事情來

9折 特價216元

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夢裡隱藏了多少秘密？不可告人的夢境大解析

「我常常夢到陌生人，這是不是意味著有什麼事情要發生？」「我一直想不通，為什麼會做違背常理的夢？」夢中所遭遇的事情是一種凝縮、象徵等方式它需要督促的就是人類的思考力，這是唯一形式。 夢就好像是潛意識的一封來信，「潛意識」不會寫字，所以它只好用圖像表達而潛意識的信是用象徵筆法寫的，類似一則寓言故事。想知道這封信是什麼意思，你應該從頭到尾看完它，至少，也該看上一段話，透過解夢，瞭解夢的象徵意義，準確聆聽心靈深處的聲音。

9折 特價216元

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依然真摯與忠誠

來自星星的孩子長大後，都去哪裡了？ 當他在學校… ●數理能力超強，但沒人願意跟他同組，總是被排斥！ 當他在職場… ●被同事說死腦筋、不合群，只好獨來獨往！ 當他結婚了… ●很專情卻太理性，絲毫不浪漫，連親密時也一板一眼！ 亞斯伯格症與高功能自閉症患者由於症狀輕微，經過早期療育和輔導，多能順利完成學業。但當這些來自星星的大孩子準備踏進社會時，卻常在微妙複雜的職場、人際關係中跌跤。 陪伴許多亞斯伯格病患成長的簡意玲醫師，在本書中從病症特徵、分類、診斷、治療，到社會生活中面臨的難題：交友、就業、戀愛、婚姻、財務管理、家事分工等面向，均有深入分析與中肯建議。 亞斯伯格人有許多美好特質，更像你我一樣渴望被接納、受尊重。他們待人忠誠真摯，工作專注投入，是令人安心的伙伴，甚至是文明進步的重要推手。若能接納亞斯伯格人的特質，這世界必能成就更加豐富優美的生命協奏。 本書特色 ◎臺大醫院精神部主治醫師的專業權威，提供正確的相關知識，以深入淺出方式，針對患者的常見疑惑，完整加以解說。宛若醫師親自在你面前，娓娓為你解惑，是實用可親的居家必備健康叢書。 ◎臺灣約有4萬名成人亞斯伯格症患者。本書不但解說亞斯伯格症的診斷、醫療，更針對成人患者的職場、戀愛、婚姻等社會生活提供許多建議，是成人亞斯伯格患者與其家人朋友最佳的生活指南！

9折 特價216元

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你好色：玩弄色彩心理學

色彩帶給我們的影響是複雜的，經常是多種效果混合在一起的複合效果，也存在著巨大的個體差異，這也讓色彩心理學充滿變化和趣味性。掌握了色彩與人的心理活 動之間的關係便可利用色彩的能量來改善性格，也能減少因色彩使用不當而給人帶來的困惑！當我們在五光十色的櫥窗前駐足，或者為多姿多彩的商品掏出錢包時， 你一定沒有想到正是色彩在悄悄誘惑你的內心。生活中色彩無處不在，時時刻刻都在影響著我們的內心，只是我們並沒有注意到這一點，這門學問也已經開始用於解 決現實生活中的心理問題。瞭解色彩心理學知識，可以看到別人無法看到的色彩世界，生活也會因此變得更加精采有趣。

9折 特價198元

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實畫實說：以藝術創作完成心靈探索

這是一本揭示藝術與心靈關係的書，書中所涉及到的理論和方法，在同類著作的論述中多被稱為「藝術治療」或「繪畫療法」。 康耀南先生獨闢蹊徑，在一般理論的基礎上，結合了自己多年藝術創作和心理分析的臨床經驗，創造發展出「藝術心理分析」的理論和方法。這是他做為一名藝 術家充滿個人感悟的心路體驗，和做為一名心理分析師的理性經驗的結合與展現，相較單純的藝術心理治療，多了一份藝術家獨有的人文關懷。 全書一共由四部分組成： 第一部分是藝術心理分析的理論和基本方法介紹，讓初學者對藝術心理分析有一個快讀的認知，並掌握簡單的分析原則。 第二部分是康耀南先生自己的作品分析，從講述如何開始創作，到逐步透過一幅幅獨具靈性的畫作展現出一條自我探索、能量提升、自我療癒、自我超越的藝術心路。 第三部分是康耀南先生做為心理分析師所遇到的案例分析，按照作品所表達的心理涵義主題分為自我認知、情感問題（家庭或愛情）、事業瓶頸、人生轉折四個方面。 第四部分是藝術心理分析的四種繪畫方法及其案例。 相信《實畫實說》這本書能幫助更多受到心理壓抑的社會大眾，運用自然的藝術來解放禁錮已久的心靈創傷。 《實畫實說：以藝術創作完成心靈探索》介紹了最貼近大眾的心理諮詢與治療方法——藝術心理分析，並且結合大量案例，理論聯繫實際，圖文並茂。 本書重點在於各式形象的心理分析，包括房屋畫分析、樹木畫分析、人物畫分析、風景畫分析、自由畫分析、塗鴉畫分析、壽司畫分析、接龍畫分析、吳冠中大 師的作品分析及作者的創作分析。本書所收錄的案例，皆是以一般大眾為物件，但所提供的各種不同主題的繪畫方式，可以説明心理諮詢師、學校教師、家長、社會 人士及學生們增進心理的專業知識。

9折 特價288元

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療癒寫作：啟動靈性的書寫秘密

「閉上嘴，開始寫」 提起筆，展開靈性療癒的旅程 & 繼全球暢銷150萬本、譯成14種文字的《心靈寫作：創造你的異想世界》之後，娜妲莉．高柏再次傳授四十年靈修與教學所累積的終極寫作祕密。 & 娜妲莉發現，要得到真正的平靜和療癒，光靠冥想、靜坐是不夠的。飛揚的思緒需要出口，需要被認可，需要你好好面對、讓它們參與人生。而書寫，可以滿足這一切。於是她開辦「真正的祕密」避靜寫作營，一教三十餘年，啟發無數人。這原本只在美國鄉村舉辦的禁語寫作課程，將在本書中公開，成為你生活的一部分。 & 娜妲莉說，書寫適合任何人，不僅像吃、睡一樣自然，更能通往內心深處，挖掘豐富覺知。生命奧義就隱藏在生活大小事中，透過筆尖去勾勒它們吧！你的鬱悶心情、人際困境、生命兩難、生老病死之大惑，都將變得澄澈清明。 & 在摸索過程中，娜塔莉有幾位良師，教導她如何連結生命與寫作。他們是中國的王維、美國的海明威、日本的一休和尚……。本書中，娜塔莉如實分享了良師給她的感動啟示。 & 娜妲莉總是告訴學生：「閉上嘴，開始寫」。在禁語的靜默中，提筆深耕自我吧。 & 「我們要一直寫，至死方休。這是我們對自己的承諾。」

9折 特價342元

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黑羊效應：心理醫師帶你走出無所不在的霸凌現象

主管與師長面對八卦小團體的必修課程。 & 看見，就是解決一切問題的開始 & 每個人都曾參與或涉入霸凌與排擠事件 想做些改變，卻找不到突破困境的破口 那是因為你我都正身陷「黑羊效應」的暗幕而不自覺 & 有群體出沒的地方「霸凌」與「排擠」就不會消失。受害者就像是白羊群中最醒目的黑羊，一舉一動都是被人挑起攻擊的原因。而霸凌者也不見得是壞人，卻被群體意識逼迫，成為持刀的屠夫，在一旁的閒雜人等則成了沉默的白羊不敢吭聲。這場好人欺負好人的困局便構成了「黑羊效應」… & ◎受害者－－無助的黑羊 我到底做錯了什麼？為什們他們要這樣對我？即便做得再好也沒用，我都低聲下氣了他們為什麼更憤怒，該怎麼做才能逃離這種生活？ & ◎加害者－－持刀的屠夫 總之，一定都是他的錯，我們才是正確的。他是不可能悔改的，這些討好我們的行為都是虛偽的假象，一定要好好制裁他！ & ◎閒雜人等－－漠視的白羊 反正兩邊一定都有錯。還好我跑得快，不然就是我就成了受害者。我才不想被牽扯進去，他們愛鬧自己去鬧就好了，跟我又沒有關係。 & 內容簡介 & 在求學過程或職場生涯中、大家或多或少都曾目睹、聽聞甚至是涉入過排擠或霸凌他人的事件。但有別於勒索或是為了某項政治利益等目的外，另一種卻是群體沒來由的敵視一個對象，理由卻只是無關痛癢的小事例如「他很胖」、「他成績很差」、「他個性過於內向」、「他太引人注目了」等理由造成眾人群起圍攻。不想成為加害者和受害者的人，選擇冷眼旁觀、卻不曾向老師或主管等有權力改善這種現況的人反應，最後直待受害者轉學、離職，或是彼此畢業才讓這齣血腥鬧劇畫下句點。 & 這就是「黑羊效應」，由黑羊、屠夫、閒雜人等所構成的群體獻祭儀式。黑羊的過錯微不足道，甚至根本就沒有錯；屠夫也非大奸大惡之徒，不是為了利益而去傷害他人；閒雜人等以為置身事外就事不關己。黑羊越是示弱與討好，就強化屠夫的下手力道，時間讓關係成為日漸擴大的死結，無人能解。待黑羊消失後，一切才恢復平靜，彷彿從未發生過一樣。但回頭細想事件最初的成因，卻沒人提得出來。傷痛卻會留在被害者身上，久久不能復原。 & 本書藉由作者陳俊欽醫師的剖析，帶領讀者透過各種角度去認識被害者、加害者和旁觀者的心理進程，順著他的指引一窺著個囚禁著你我的巨大黑幕是如何被建構與瓦解，以及當自己身陷其中時又該如何自救，一步步讓傷口癒合，回歸生活的正軌。

9折 特價252元

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解讀意象對話

意象對話是種新的心理諮詢與治療技術，由佛洛伊德與榮格的觀點出發，討論原型意象與心理障礙的關係，既有所繼承，更講究創新；醫生與就診者一起使用想像中的意象，藉這些意象的象徵意義相互交流，可直接作用於就診者的心理深層，效果快速而明確，為心理諮商領域開拓出嶄新的視野！

9折 特價360元

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快樂童年好EQ：培養開朗自信的孩子

◎臺大醫院精神部主治醫師的專業權威，提供正確的相關知識，減輕家屬及老師的擔心疑慮，以正確而溫和的方式幫助孩子。 ◎現代父母既不願重蹈上一代威權教育的覆轍，也不願意因為管教太過寬鬆而讓孩子變成媽寶或小霸王。臺大精神科醫師教您如何拿捏這一把管教的尺，培養出身心健康、獨立又合群的孩子！ 放鬆的父母養出快樂的小孩， 學會陪伴、溝通和管教的原則， 不再為孩子的行為傷腦筋！ ●為什麼孩子常以哭鬧與耍賴來達到目的？我真拿他沒辦法！ ●孩子小時候很乖，國中之後卻很難管教，「叛逆期」是無法避免的嗎？ ●雙薪父母時間有限，該如何增進陪伴與管教孩子的技巧？ 天下父母都愛孩子。但，愛，是有方法的。 現代教養的重點，無非是協助孩子內在建立健康自我形象，外在擁有自律守規矩的好習慣。 教養孩子最核心的概念，就是花時間陪孩子。越早花時間陪孩子，就越容易建立關係。 擅 長親子議題的商志雍醫師，以日常親子生活為實例，娓娓剖析如何建立孩子的自我形象，關鍵就在於培養孩子的歸屬感、價值感與能力感。此外並提出有效管教三階 段、獎懲準則、改正不良習慣三步驟……等實用的教養策略；同時也叮囑父母多花時間陪伴孩子，以尊重、同理、傾聽、讚美來向孩子傳達愛意。 教養，不只是讓孩子更加成熟，這過程也會讓父母的生命更加成熟。期盼本書能在這條親子共同成長的路上，助您一臂之力。

9折 特價216元

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催眠治療實務手冊

對催眠有興趣的臨床治療師將會從這本書獲益良多，你將學習到傳統以及艾瑞克森學派的引導方式，了解如何運用催眠現象來對治療產生作用。這本《催眠治療實務手冊》是最早以中文書寫關於催眠的書籍之一，在台灣必然成為經典。 ——傑弗瑞．薩德博士（Jeffrey K. Zeig, Ph.D.） & 催眠一直充滿神祕色彩，因此造成許多誤解與迷思，或以為催眠是前世回溯，而抱持過度的期待；或以為催眠是電視上的舞台秀，而擔心受到控制或傷害。其實，催眠是歷史悠久、深具療效的治療方法。然而，在心理治療專業養成過程中，並未將催眠治療納入常規訓練，而坊間的催眠訓練師通常不具備精神醫療專業背景，再加上商業宣傳之需，常誇大或扭曲催眠的作用，造成大眾對這項治療技術的誤解。 & 蔡東杰醫師長年致力於推廣艾瑞克森學派催眠暨心理治療，持續舉辦催眠治療專業訓練工作坊，擅長透過實際演練加強學習經驗，他以豐富的臨床治療實務和教學經驗寫成本書。本書是本實用手冊，以最精簡的方式介紹催眠引導的原則、催眠在治療的運用，以及艾瑞克森醫師以催眠為基礎所發展出的獨特治療模式。 & 想學習催眠和艾瑞克森學派心理治療的助人工作者，將透過本書學習催眠引導技巧以及催眠在心理治療的運用；而一般讀者在閱讀本書後，也能具備基本的催眠治療知識。

9折 特價252元

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讓潛意識說話：催眠治療入門

對於催眠，你我都有許多想像與好奇。本書將突破迷思，讓你發現催眠並不深奧，而是能貼近生活、協助面對身心困境的良伴。 & 催眠術源遠流長，但卻在這幾十年才被主流科學界接納，其關鍵影響力之一，是催眠治療大師米爾頓‧艾瑞克森（Milton H. Erickson）。本書作者趙家琛與張忠勛為兼長學術與實務的本土心理治療師，他們醉心於艾瑞克森的治療理念，深刻體認它對本土相關領域所能帶來的啟發，決定結合理論思辯與臨床觀察，向讀者引介「真正的」催眠治療。從破解大眾對催眠的迷思開始，本書一步步地引領讀者一窺艾瑞克森的催眠治療殿堂。 　 艾瑞克森以自己的生命歷練印證了他的治療理念，也讓催眠走出旁門左道、舞台表演等印象，被心理治療學界認可。他靈活多樣的治療策略，不但順應了心理治療朝向焦點解決的趨勢，對於應對日常生活的疑難雜症，也多所啟發。不管你是志於心理專業，或僅對催眠感到好奇，本書都可以讓你打開嶄新視野。 &

9折 特價252元

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如是深戲：觀‧諮商‧美學

混濁之心，如墜雲裡霧裡；止而觀之，照見真山真水。 & 人間遊戲，是在別人定好的規則中遊戲； 遊戲人間，是穿透人間的遊戲規則，回歸本性，深深入戲。 & 享譽華人諮商心理學界的金樹人教授， 悠然穿梭於東西方心理學、文史哲學和藝術、美學， 36篇滌盡心靈暗昧、漫步柳暗花明的性靈之作， 汪洋開闊，讀來欲罷不能。

9折 特價315元

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不好的日子會讓好日子變得更好：單親媽媽走過喪子風暴

每年有越來越多的大陸留學生飛抵來台，然而他們在這塊陌生的土地上，學習生活卻少有人關心。2013年3月，陸生劉騰陽不明原因在宿舍結束了自己的生命，成了陸生在台自殺的首例。台灣各大媒體爭相報導，然而真相到底為何？直到一年過去，劉母才正式出版本書，道出第一手最真實的心情，展露了一位單親媽媽喪失獨生子的深切悲痛，以及無盡的思念。讀來令人動容。

9折 特價225元

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清醒做夢指南：全面啟動你的夢境之旅

【學會在夢中保持清醒，讓你潛能無限！】 升創作力與洞察力！ 記住好夢，趕走惡夢！ 在夢中體驗飛翔、變形，與摯愛的親友重逢！ 把夢境化為現實，成為人生的造夢者！ 若要在物質世界中打造某樣東西，必須先在「幻想領域」中建構它。 【學習重點】 1.&& &如何重新連上你的夢境。 2.&& &如何做清醒夢。 3.&& &一旦在夢中清醒，你該做些什麼。 【清醒做夢的好處有哪些？】 1.&& &探險和幻想 2.&& &面對惡夢 3.&& &激發創意和靈感 4.&& &具創意的問題解決之道 5.&& &療癒 6.&& &認識自我 【有趣而實用的技巧】 檢查現實面：在日常生活中時時提醒或檢查自己是清醒的，好在夜晚入夢之後醒來。 美夢、惡夢，操之在我！ 想像一下，你正在體驗夢中發生的一切，但是和以往有一個顯著的差別，那就是：你在夢中是「清醒」的——亦即你在夢中擁有掌控一切的能力，而且意識清楚又玩得很開心。清醒夢不僅僅是一場歷險（是的，你可以飛行），而且做清醒夢的這段時間非常適合進行創造性思考、自我療癒、思想啟發和增進自覺。 這本生動活潑的夢境指南提供許多詳盡的步驟，並教導你如何做清醒夢、在夢中清醒後又該做些什麼。精采內容包括：如何和夢境重新連結、撰寫夢境日誌、計算快速動眼期為什麼重要、如何透過簡單的檢查現實面技巧來分辨自己是處於清醒還是睡眠狀態，以及如何孵一個夢來解決生活中的難題。 每個夢都像是一道道海浪，前推後擁將我們沖往內心風景的岸上。現在，快來學習如何探索夢境這個驚險刺激的奇妙世界。 &

79折 特價253元

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其實你沒有學會愛自己：練習以愛，重新陪自己長大

《其實我們都受傷了》暢銷作家蘇絢慧最新力作！ 你厭惡自己、逃避自己、傷害自己…… 我知道你受苦了，我知道你有多痛， 但是千萬別忘了， 你有多麼值得被愛。 當你拿起這本書閱讀的開始， 正是你的生命歷經千辛萬苦，終於讓你意識到自己的存在與重要， 而讓你踏上尋找自己，與自己相遇之旅。 向別人求助好像我很軟弱，所以我再苦再累都不敢說，可是我真的覺得好孤單好寂寞…… 在他們眼中，我就是個爛人，沒用的垃圾，沒有地方容得下我，乾脆讓我消失掉算了…… 又分手了！我明明對每一段感情都那麼投入，只想好好去愛，為什麼每個人最後都要離開我？ 不敢承認脆弱，總覺得「我」太糟糕，永遠愛不對人，不斷在自卑、受苦、迷惘與怨懟的漩渦中打轉……你也是這樣嗎？其實，這是你還沒能好好去發現、去體會，那些狠狠把你打趴在地的不堪，那些你痛恨自己的每一次「不夠好」，都是讓你重新陪伴自己，學習照顧自己的機會。 身為資深的專業心理師，蘇絢慧在人生的前三十年卻都是傷痕累累的走過，甚至曾絕望到一無所有。如今，她以自身的真實歷程與領悟，寫下《其實你沒有學會愛自己》，更以八個動人的故事為引，像個溫柔的朋友伴著你一起，練習從內心負面情緒的源頭開始，更深入的看清自我，藉由慈悲、撫慰、信任與包容等能力的培養，重新認識那曾經被你丟掉、被深埋甚至被拒絕去看的自己。 運用這一份愛的練習，愛的滋養，讓你的生命，真正長成它最需要的樣子。 本書特色 ★《其實我們都受傷了》暢銷作家蘇絢慧最新力作！ ★蘇絢慧老師的Facebook「同哀傷」粉絲團人數超過25000名，並且不斷增加中！ ★鄧惠文真心推薦！ ★你厭惡自己、逃避自己、傷害自己…… 我知道你受苦了，我知道你有多痛， 但是千萬別忘了，你有多麼值得被愛。 ★愛自己，或成為愛，是一種生命的蛻變。 ★部分頁面將搭配療癒風格照片，做彩色設計。 本書金句摘錄： ★滋養生命成長與茁壯的八大能力：關注與肯定，容許與信任自己，無條件支持與積極欣賞，慈悲與寬容。 ★他人能給予，是一種幸福，他人不能給予，是一種限制；他人能夠理解，是一份感謝，他人不能理解，是一份事實。 ★你可曾想過，何以你這麼輕易的就把「你值不值得被喜愛」的評論權交給別人？ ★即使因生命長期以來歷經他人的背叛或傷害，標籤或否定，或者因全面的失去或挫敗，讓我痛苦得想死，但我回頭看，才了解那是療癒的開端。 ★生命若沒有遭遇衝擊而產生了裂痕，那麼我們幾乎沒有機會停頓，也沒有機會端詳清楚，自己生命內在究竟藏有多少未處理的傷痛，與積壓到發霉發臭的委屈與怨恨。 ★我要為自己創造一個我真正愛與認同的自己，而不是為了因應生存，為了討人喜歡，為了讓人看得起，而把自己弄得四不像、弄得扭曲變形。 ★開始走向療癒的人，是再也回不去從前的。他即將誕生出新而有覺醒的自我；一個真實而充滿力量、勇氣、信心、接納力、包容力、慈悲，與經驗到愛的自己。 ★如果，你看見了住在你內心的這個孩子，請和他說說話，告訴他： 「我知道你受苦了，我知道這一份苦你背得很重，背得好辛苦。我知道你曾經如此信任感情，如此願意付出自己。你為愛勇敢過，你為愛努力過，你也為愛受傷了。我深知你走過的這一段歷程，知道你從何處走來，我看了心疼也為你心酸，但我以你為驕傲，以你為榮耀，因你勇敢的經驗這一路的起伏與煎熬。而今你仍還在過程中，但你不需要擔憂再被遺棄，再被排除，我會在你身邊，不離棄的守護你，陪伴你，與你同在。陪你走過這生命不容易的經歷，學習這一份關於愛的功課。」 ★超越父母給的傷痛的最好療癒方式，就是讓自己成為比他們更有愛的能力的人，成為自己的再生父母，而非執意要他們成為我們要的樣子。 ★如果你願意愛自己，這個意願一旦堅定，就如同信仰一樣，不再讓你懷疑，不再讓你充滿了但書，不再讓你有許多理由拒絕愛進入你的生命。 &

79折 特價253元

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夢與現實相反嗎？你有所不知的夢境大解析

到底夢是什麼？ & 弗洛依德把人的心理比作一座冰山，人的意識是冰山露出水面的一角，無意識則是水面之下的部分。而人的意識，透過不同的途徑表露出來，其中一個重要途徑就是夢。日有所思，夜有所夢。不要讓夢駕馭你，而是你要凌駕於夢境之上。 & 夢境對腦部有所啟發，透過夢境來認識一個全新的世界。夢境是如此真實又超乎常理，透過解夢密碼，夢境將不再神祕難解。 & 做夢時為什麼出現鬼壓身？人為什麼會夢到裸體？怪夢連連，會引起高危險的病嗎？夢見初戀情人代表什麼？為什麼會夢到偶像？人為什麼會做掉牙齒的夢？別再問為什麼，立刻翻開本書為你一一解答！

9折 特價225元

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宅男宅女症候群：與社交焦慮症共處

●我和人說話時總是緊張冒汗，也很害怕成為注目焦點。是我太過害羞了嗎？ ●我真的很想交朋友、跟人侃侃而談，但我做不到，只能躲在家上網。不知誰能幫幫我？ ●每次開會報告、拜訪客戶，我就緊張得語無倫次，因此丟了工作。我的未來該怎麼辦？ & 社交焦慮症是世上第三大的精神疾病。在美國，至少一千五百萬人苦於此病。在日本，至少有三百萬人罹病…… & 社交焦慮症患者常被誤認只是「太內向害羞」，事實上，他們已受焦慮嚴重折磨，卻不知如何求援。他們並非真的樂於宅在家中，而是恐懼與外界接觸。 & 臨床經驗豐富的林朝誠醫師以親切的文字，說明這樣「隱形」的疾病該如何發現及治療。書中亦有實用的自我評量表，讀者可自行評估社交焦慮指數。 & 如果，你正是社交焦慮症的患者，請不要灰心，這本書就是為你而寫。 如果，你的身旁有親友對社交感到害怕，也請記得伸出援手、多些鼓勵。 & 社交焦慮症治癒率很高，只要付出耐心，接受專業的幫助，宅男宅女也可以走出門外，擁有多彩社交生活，建立美好人際關係，享受快樂人生！ & 本書特色 & ◎臺大醫院精神部主治醫師的專業權威，提供正確的相關知識，減輕家屬及老師的擔心疑慮，以正確而溫和的方式幫助孩子。 & ◎社交焦慮症是世上第三大的精神疾病。在美國，至少一千五百萬人苦於此病。在日本，至少有三百萬人罹病。社交焦慮症的治癒率很高，且不易復發。經過專業協助，大部分的患者都能擁有自信開闊的人生。&

9折 特價216元

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解夢宅急便：一本你專屬的解夢書

想解開你的夢境？ 想了解你的渴望？ 想破除你的疑惑？ 天天想，每天想，想破頭也不知道原因？ & 還不快來試試這一本！ 你所不能不知的解夢祕笈，讓你做「暝夢」也會笑！ 使命必達的解夢知識，讓你連做夢都無國界！ & 現代醫學研究發現，人在睡眠過程中會出現兩種狀態，正相睡眠和異相睡眠。 這兩種睡眠狀態交替出現在睡眠過程中，如果你的睡眠是正常的，每天八小時，那麼這漫長的時間足夠兩種狀態的睡眠反覆三四次。 & 先談一談正相睡眠，專業名詞稱這種睡眠是不伴有眼球的快速運動，也稱非快速動眼期。在這一階段中，人的心跳速率會比清醒時慢許多，呼吸也隨之減緩，血壓下降，全身肌肉開始放鬆。 & 知道了正相睡眠後對異相睡眠的理解就容易多了，異相睡眠簡稱「快速動眼期」，也就是「夢睡眠」。相對於正相睡眠，異相睡眠中人會更加放鬆，甚至連最後的肌肉緊張都會減退，肌腱反射消失。但不同的是心跳速率、呼吸、血壓都會升高一些，醫學界認為，這種現象可以促進人體新陳代謝，此時人體的機能處於恢復狀態，包括人體腦蛋白組織等等，都在為第二天的能量恢復做準備。 & 那麼這兩種睡眠狀態和睡眠究竟有什麼關係呢？ 我們可以仔細分析一下正相睡眠和異相睡眠的循環過程。人們入睡後會有大約九十分鐘的正相睡眠，這是預備做夢的階段，隨後便進入異相睡眠了，最初的異相睡眠只有五到十分鐘，儘管如此短暫我們卻能擁有很多的夢境。 接下來的再次進入正相睡眠，正相睡眠的時間基本是穩定的，但異相睡眠的時間會逐漸延長，在整晚數次的異相睡眠中，最後一次是我們做夢最長的一次，可達三十到五十分鐘。

9折 特價169元

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完全解夢&手相&面相讀心術大揭密

本書就是 （1）看準你的心事重重 （2）看到你的命格太差 （3）看中你的衰事連連 這時候你還在逆來順受嗎？ 醒醒吧！賤人就是「腳勤」，不勤哪來的雨露可沾？ （1）想解開夢境，卻借不到佛洛伊德？ （2）想揭露命理，卻不想花錢給人削？ （3）想消災解厄，卻不願意吃齋唸佛？ & 那麼不想，那麼不願，為什麼不試試這一本呢？ 史上，最齊全的解夢資料、最準確的圖解五官、手相，讓你官運亨通財氣滾滾來！

9折 特價169元

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諮商和你想的不一樣：心理諮商完全攻略

您在大學生活中有遇到困擾嗎？ 您正在為情所困嗎？ 您周遭可信任的朋友總是不多？ 您想更了解自己嗎？ 那麼，其實您可以來諮商， 或是 閱讀這本書。 本書是一本以大學生諮商為主的書籍；同時也是一本有意從事學校諮商工作心理相關科系研究生非讀不可的書籍；更是一本學校助人工作者值得參考的書籍。 這本書將為您開啟心理諮商的神祕之門，您再也不需要透過猜測假想，就可以輕鬆了解心理諮商，它就像是一本入門指導手冊，透過一篇篇的小故事，告訴你大 學諮商是怎麼一回事。有朝一日，當您有需要的時候，或許更能鼓起勇氣進入諮商中心尋求專業協助；或者將這樣的資源讓身邊有需要的朋友知道，幫助他們認識諮 商中心進而使用諮商的資源。

95折 特價304元

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愛情與階級：窺伺人類內心最深的慾望

綻開一朵人文的浪花──醫學與文學的匯流 青年是建立人生理想、信念、心理、人格、價值觀、道德倫理觀與世界觀的重要階段，且主要經由教育系統來雕塑定型，而人文課程則是醫學教育的關鍵前提。 醫學人文教育的國際趨勢 學校的角色，應導正學子們的發展路向，促其開展廣泛而全面的視野，得到至為基礎，也至為重要的人文態度。 雖然沒有人能夠預測未來世界的價值趨勢，但開放、寬闊的人文思維，必然可以引領人們創造，並改善人生。無論是文化背景的衝突、世代觀念的攻訐、或者政治倫理的矛盾，所有欠缺單一答案的問題，都能在經過歷史淬鍊而保存下來的文學名著中，找到最接近完美的。藉由文學家敏銳描述人性的心理過程、社會歷史發展、人生哲理的含義，可以啟發年輕學子走出象牙塔，體驗廣闊的世界，由單元思考走向多元判斷。 目前醫學教育的世界趨勢，是對二十世紀以來的知識傳統──過於側重生物科學，而忽略人文思維──進行全面的反省與批判。美國有許多重要的醫學院，早已開始培訓文學與醫學的專任教授；而哈佛醫學院裡，也有一組與麻省理工學院合作的Health Science and Technology (HST) program，這是專攻最尖端醫學工程與科學的班級，網羅全世界最優秀的學子，他們的醫學倫理課程亦以歷史與文學名著為教材。這樣的教育方針，除了更能為學生增廣見聞，同時也培養了一位醫者最重要的同理心（Empathetic Understanding）與感受能力。 「人何以為人」：文學課程的重要與必要 醫學教育的宗旨，是培養富有人道精神的醫者、關心病人和所有人類的慈善者，以及勇於負責，具有憐憫心、同情心，且具備犧牲奉獻之高尚人格的社會楷模；而語言，是我們實踐教育理想的主要媒介。文學是人學，也是世界學，它展現了人類豐富複雜的心靈世界，且全由語言構成。文學之所以能夠引起讀者共鳴，因為它拓寬了我們的文化視野與想像空間，且促使我們去正視自身的感受；它是人類以精神進行交往的創造過程，生生不息，且綿延不絕──只要人類存續，文學便永無寫完的一天。 文學中的歷史成分，使我們鑑往知來，從過去的經驗與他者的命運，來分析現在，判斷未來。文學中的心理描繪，則加深我們對「人何以為人」這個永恆母題的感受與理解。文學中的哲思，啟發我們對現實的省思與生命的奧義。而文學中的疾病敘述或精神困擾，則更提供醫學生的感知能力與知識範圍。 醫學觀點的真實與謊言 哈佛醫學院的相關選修課一開始就挑戰學生：「How dreadful knowledge of the truth can be, when there is no help in truth.（當真理無法帶來幫助時，與真理相關的知識是多麼可畏哪！）」疾病會攻擊孩童、成人及老年人；可能摧殘他們的身體、心靈與精神；它可能是急性或慢性病；在程度上也許是溫和的、劇烈的，甚至可能致命。既然對於疾病有如此不同的形容敘述，有的可能是單一疾病，有的則是加上其他症狀成為併發症，那麼，醫師究竟應如何告知病患病情？應該告知實情，在敘述時真假並存？或是直接撒一個謊？是偶爾說、經常說或絕對不說？醫生是否能夠憑藉著個人的智識及熱情，亦即考量病患個別特殊狀況後，在最能維護病人的利益的前提下告知或不告知病情？ 清教徒說：「不論真相多麼苦澀而令人痛苦，它仍是世上最珍貴、美麗的人性；不論錯誤與謊言具備多麼完善的意圖、是多麼詭計多端，它必為世上最低賤、醜陋的人性」。而赫力堪納斯則說：「向國王獻媚的人，其實是在侮辱他……正直的規諫才是君王們所應該聽受的，因為他們同屬凡人，不能沒有錯誤。」（ Williams Shakespeare. Pericles.） 醫療關懷與人本道德的發展 就像醫學要面對赤裸裸的生、赤裸裸的死，而文學則是要把這種赤裸裸的「精神」發揚光大。但醫學與文學的最終目的都應該是充滿人道主義的。從工作中，看病人、看同事、看主管，體會到生命的無常。而文學可貴的地方也在於此，但最重要的是，將光明帶入黑暗。 亞里士多德（Aristotle 384-322 B.C.）在其巨著《政治學》（Politics）中說道：「青年人本該接受一些有益事物的指引，永遠地追尋與探索，而不要成為一顆飄蕩而疲憊的靈魂。」「書本是對人性的回顧」，年輕人在書中照見了自己的影子，從學生的書評也看出我們學生的成熟、正義與人道關懷的愛心。在他們感情激盪的文字之中，更看到他們尊重生命、對他人各種不同人生路徑的包容、關懷、尊重與珍惜。也因為如此，他們能不斷自我提升生命的層次，生命的意義也才在其中逐漸彰顯與實現。 回到最初所言，我們經由科學的記錄與分析、包括「學生歷程管理系統」看出學生在學習過程中所遇到的種種情況，但在教學的最終目標，還是在於對醫療關懷與人本道德發展的重視。醫學的教育最終目的在於培養出優秀的醫師，因此，教師應當對於學生豎立模範的榜樣，而非墨守成規、自我封閉。做為醫者與教育者，應當結合知識與道德，貢獻回饋於社會，是醫者永恆的使命。 我們期待大家繼續自己的探險，並心懷醫者與老師的大愛精神，協助我們的下一代繼續追求著那些人類生命中永恆存在的問題，正如蘇格拉底曾簡潔而率直所言道：「唯有經過檢試的生命，才是真正有價值的。」 文化的激流．精神的浪花 如果把文化比作社會群體和人類個體形成的一條精神之流、意識之流，那麼政治、經濟等外緣因素，就如同能夠激起波瀾的岩石；而那些絢麗的浪花，與水流的無邊趨力，則是心理、精神，與意志。 文學家們往往具有異常敏銳的人性洞察力，這是出於對人類心理的深刻捕捉。許多世界經典文學，往往能超越時空與文化岐異，以清晰、流暢、優美，甚至特異的文學描述，呈現出不同歷史、不同社會、不同文化淵源下的共通人性，以及抽象卻明確的普世價值。文學的精神世界是那麼遼闊、浩博、豐富，又多采多姿，可以說，人文歷史中最偉大的心靈幾乎都在裡面。命運，有很大一部分是取決於個人的意志與選擇──自由或奴役、光明或黑暗、沉淪或超脫。透過文學作品，我們讓學生循著這些偉大的心靈，一步一步追求真理，探討人生的真義，並且以清澈誠實的目光，直視現實與人生的各種層面，以使這些青年菁英，得以體會書本以外的公理與正義──這才是真正的倫理教育。 本人開設的「精神醫學與西洋文學」課程，便是依循這樣的思考脈絡出發：以西洋經典文學為工具，探索人類的精神與心靈，並從西方的歷史、社會及文化等角度，淺介精神醫學的發展、人類生物與社會環境的交錯影響，及其對思想的塑造。同時，也從精神醫學的觀點，解讀西洋文學經典中的心理活動，探討社會變動之際，道德、公眾與人性的三方角力；社會對人的精神壓迫與影響；以及人在各種情境下的行為模式；藉此窺探人類思想與心靈的奧祕。 這門課程除了讓同學淺嚐西洋文學、心理學與精神醫學的滋味，更啟發了莘莘學子對人生意義的思索、生涯規劃的方式，以及日常倫理的權衡。我們以精神醫學與心理學為利器，去理解文學作品中的心理情境與社會環境，深入探索人性的無底深淵。 因此，從文學中觀察各類生活事件、人生經歷，或有違倫常的情境，都可以使學生培養敏銳的批判性思維、解決問題的技巧，以及內省和自我啟發的能力──這些能力將在日後的生活，乃至醫學臨床工作中派上用場。 醫者的初心．明日的領袖 這樣的文學教育，為的就是啟發一個青年去真誠探求：「何謂良知？」醫學院校的學生傑出、優秀、聰明過人，眾所皆知，但若自恃聰明，欠缺基本的人文素養，恐非人們所樂見，亦非社稷之福。從文學裡，我們更加深刻地體認到：若一味以技術掛帥，而不正視人文意涵，無異於掩耳盜鈴。身為萬物之靈的人類，是要創造一個更好、更屬人的世界，還是要退回到獸化、物化、人慾橫流的方向？一個接受高等教育的學子，在往後的人生旅途中，一旦面對物質、官能的誘惑時，是否能夠維持初心，時時懷抱著人飢己飢、人溺己溺的精神，以提升生命的質感──這端視年輕時期的教育是否根植於心。 在日新月異的資訊時代，我們的學生在往後的人生旅途中，將會遭逢更複雜的問題，以及更難兩全的道德困境。但是若能擁有深厚的人文素養，以無比的勇氣、智慧與冷靜，則能在日趨繁複的情境下，做出最清醒的判斷──這才是新世代醫者所應具備的特質。 醫學人文教育的相關議題，是當前重要的國際趨勢。今天的醫科學生，就是我們明日的醫師，甚至是各界的領袖：他們的思想、態度、信念與能力，將塑造明天的世界。教育者，就是道德與精神的雕塑家；塑造學生的態度與心智，是我們責無旁貸的使命。但願本書連結精神醫學與西洋文學的嘗試，能夠在醫學人文教育的路途上，略

9折 特價432元

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原能量：穿梭時空的身心療法

為了醫治皮膚的頑疾，作者開始探索能量心理學，從而發現許多身心症狀、信仰疏離和關係上的困難都和創傷有關。而且，所有的問題都可以透過身體精微的能量系統來處理；你受過去的經驗牽制而形成的認知行為，都可以在此找到解答。 《原能量》從自我療癒之旅出發，展開一份地圖，引領你窺見能量心理學的奧祕、它的多樣豐富，以及它對於二十一世紀的療癒觀念和手法所帶來的深遠變革。 作者為多種能量心理療法的訓練師及治療師。本書凝聚她多年的觀察和心得，將方法學的實用指南佐以穿梭時空的精彩故事；從身體意識到前世回溯，從能量訊息場到肌肉測試，你對於自己以及世界的觀感將面臨意想不到的解放與挑戰！

9折 特價315元

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正念減壓，與癌共處

癌症可使人生苦澀，也能讓人變得有智慧。 & 對大多數的人來說，癌症讓原本遙不可及的死亡轉變成驚心動魄的現實，它可能讓生命突然停滯不前，也可能成為故事新頁的催化劑，帶來深度探索自我的契機。 如果你得了癌症，你對未來的恐懼和治療本身都會形成極大的壓力。研究結果指出，如果你能做好心理準備，好好調適在療程之間產生的焦慮與不安，就能在復原的過程中扮演更加主動積極的角色。 「正念取向癌症療法」（MBCR）是由腫瘤心理學專家設計的課程，以喬．卡巴金所創建的「正念減壓療法」（MBSR）為架構，結合了正念靜觀、緩和瑜珈以及團體對話，幫助你與自己共處、調節生活。讀者將在八週的課程中學會： ● 利用正念，減輕癌症療程與復原過程中產生的各種身心症狀 ○利用正念靜觀和緩和瑜珈練習，增強免疫系統 ● 如何平復恐懼、不確定感、使不上力等等負面情緒 ○ 如何用正念面對癌症症狀的痛苦、治療的副作用等等 ● 發掘自己征服逆境、恢復健康的能力

9折 特價342元

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生命，才是最值得去的地方：敘事治療與旅行的相遇

旅行看似出走，卻是一種回歸。 & 作者透過旅行途中遇見的人事物，介紹敘事治療的視野；同時透過敘事治療的眼光，回頭看看旅程裡的風景，一路上且行且思，讓「旅行故事」與「敘事治療概念」來回對話，交織成一幅深刻動人的生命風景，幫助讀者打開心扉，向內旅行，撐起更大的心靈空間。 在旅行裡，旅者交換了故事，也就交換了生命的某種能量。 當我透過聆聽別人的生命故事，而碰觸到自己內在的深刻經驗，這種共鳴感受就是所謂的生命感。這些生命的碰觸會影響我接下來的行動與思考，影響我的人生。這就是敘說故事的影響力。因為彼此的生命在故事裡現身，於是更深刻的相互影響就發生了，這也就是為何敘事治療強調聽故事、說故事，因為故事可以承載活生生的生命，可以更自然地產生影響人的力道。&

9折 特價270元

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