瞬間入睡：「讀2頁就睡著！」史上最強告別失眠術
日本神級「催眠聖經」，一本你絕對不可能「看完」的書！日本AMAZON暢銷NO.1！90,000個臨床經驗集大成！著作累計銷售突破550,000冊！收錄獨家「催眠腳本」。10 種「魔法暗示句」和 5 種「使用自我意識入眠的方法」。只需閱讀本書，即可安然熟睡！．一鑽進被窩，就忍不住想起工作的事，難以入眠……．躺在床上，「煩惱」一直在腦中浮現，怎麼樣都睡不著……．在睡前追劇、玩遊戲、滑手機，在不知不覺中熬夜……．閉上眼睛，討厭的人出現在腦海，覺得很煩躁睡不著……．上班的時候總是想睡覺，無法集中精神工作……根據世界衛生組織調查，全世界約有10～30％的人受慢性失眠所苦。日常生活的焦慮會造成睡前的過度思考，過度的思考則會導致失眠，但只要善用屬於心理療法的「催眠」，就能讓我們進入「無意識」中，真正達到放鬆，進而深度入眠。日本專業諮商心理師大嶋信賴，針對無法安穩入眠的族群，開發出一套確實有效的「催眠腳本」，運用「無意識」的力量，有效縮短進入睡眠的時間，並透過「魔法暗示句」，使我們能在短時間內順利進入無意識狀態。想解決失眠，不需要吃安眠藥，也不需要專業知識，只要學會簡單的「催眠腳本」，每個人睡前都能使用，當你能夠憑藉自我意識，激發無意識狀態，就能輕鬆解決失眠的困擾，從過度的思考中解放，讓一夜好眠成為你的日常！
5分鐘催眠自療力：精神科醫師教你聚焦知覺、喚醒能量，顯化生命願望
透過艾瑞克森醫學催眠，喚醒沉睡的潛能，將知覺聚焦在改變，把生活變成喜歡的樣子。「生命的本質是為我們帶來痛苦，而我們的任務則是在痛苦中活出喜悅。」──現代催眠治療之父艾瑞克森我們總以為催眠是一種控制，但其實催眠是一種邀請──催眠師陪伴被催眠者放鬆身心，擺脫情緒與壓力的控制，釐清自己真心想要的，進而透過催眠，轉化信念，重新建立大腦的連結，從潛意識深層改變固有的行為模式。催眠不只可以讓我們的身體及心理更強壯，更有可能經歷奇蹟般的轉變。也就是說，透過催眠，將精神活力聚焦在想要的事物上，就能確實達成目標。聽起來有些難以置信，但若掌握了催眠的精髓，真的可以打造出理想人生。本書作者、精神科醫師蔡東杰，為了提升心理治療的效率，20年前開始學習催眠。他發現，相較於談話性的心理治療，催眠的治療效率高，能大幅縮短復原時間，讓治療不再是漫漫長路。在這本充滿智慧的書中，蔡醫師定義了催眠，揭開歷史上混淆催眠的各種迷思與偏見，讀者可以透過科學的角度認識催眠，學習簡單易懂的自我催眠法，增進身心健康，獲得和諧的人際關係。透過書中清楚的臨床案例研究，以及詳細的催眠引導腳本，每次只要花5-15分鐘聆聽，就能讓自己快速充電，體驗舒服放鬆、心情平靜愉悅的狀態，對於肥胖或者疼痛控制也有極佳成效。持續一段時間，你會發現自己的改變。▍清醒推薦 ▍傑佛瑞．薩德（Jeffrey K, Zeig, Ph.D） 艾瑞克森基金會執行長吳就君 家族治療師、國立台灣師大退休教授 楊寬弘 精神科醫師蘇益賢 臨床心理師在這本書中，蔡醫師涵蓋了許多臨床議題，包括肥胖與疼痛控制，相信對飽受上述問題困擾的讀者會有很大的助益。──傑佛瑞．薩德，艾瑞克森基金會執行長初學者隨著工作案例的累積和沉澱，會找到啟動適合個別差異的催眠暗示。催眠治療師的功力逐漸增強，必然會幫助他人或自己重拾生命的喜悅。邀請你一起看看這本超乎容易閱讀的書。──吳就君，家族治療師、國立台灣師大退休教授 與傳統式那種僅以暗示、語速、語音、語意的催眠不同，艾瑞克森催眠隱含了東方禪意，更以引喻喚醒你自己日常無以覺察的潛能。──楊寬弘，精神科醫師催眠可以是一項深具潛力的工具，端視我們是否掌握了使用這項工具的方法，以及所抱持之心態。祝福讀者能在本書的知識概念，以及自我催眠體驗的交織引路下，帶著開放的心、探詢可能性的腦，感受催眠的魅力！──蘇益賢，臨床心理師
催眠療癒新手村(附8支催眠學習影片)【限量贈送反思筆記】
催眠療癒初學者、執業催眠師必備！ ◎限量贈送反思筆記本：此為催眠學習者與催眠師專屬的反思筆記本，透過紀錄並回答其中的問題，得以重新檢視整個催眠過程並提升催眠專業能力。進步從思考開始！ ✦8支「催眠一點通」教學影片 ✦7步驟催眠療癒地圖 ✦45個經典好用的催眠方法 ✦3步驟自我催眠突破限制性信念 ✦6大催眠實踐風險管理和專業素養 ✦4套建立信任度的催眠諮詢互動技巧 帶你快速進入系統化學習的催眠指南，真正學習到要讓催眠發生療癒，應該做什麼（What）、怎麼做（How），以及絕對要掌握的關鍵（Key）！ 融合艾瑞克森式催眠與古典催眠技術，讓個案跟著你的語言走 從理論內化到實戰應用，成為技巧純熟、得心應手的催眠療癒師！ 本書為了讓學習者能夠運用所學，成為有能力療癒個案的催眠師，將催眠這套人人皆有的能力、人人可學卻難上手的抽象理論與技術，重新系統化，解決學習上的難點，讓讀者快速領略並掌握技術核心！同時提供市面課程少有的「催眠的諮詢技巧」，協助學習者提升催眠時個案的配合度和成功率。 初學者、取得催眠師證照者、執業催眠師，歡迎入村集訓！ ✦初學者：習得催眠理論和技巧，順利叩問科學催眠的大門。 ✦取得催眠師證照者：回溯過往學習或實作的疑惑，突破卡關障礙，提升催眠穩定度。 ✦執業催眠師：精準覺察個案狀態，讓技巧行雲流水。讓催眠工具產生療癒。 本書特色 1.解決催眠學習的難點，將抽象的潛意識理論用直白語言說得具體清楚。 2.多位經驗老練的老師帶你正確學習，提點各項催眠技術的原理和精髓，並給予學習者實際面對個案時的有效建議。 3.本書以「學得會、派得上用場」的角度出發，學習者可以從具有脈絡的內容中找出卡關原因，重新演練安排並穩定的提升催眠能力： ‧發現並修訂不合適的催眠療癒目的 ‧解開阻礙進展的癥結點 ‧提高個案的配合度或信任感 ‧加強催眠功力 ‧提升覺知，意識到改變正在發生 4.加強催眠道德倫理和相關的心理專業判斷，為自己築一道安全防護網，你將知道安全的界線和做法。 名人推薦 專業推薦（依首字筆順排序） 大耕老師－國際紫微學會 唐道德－兩岸知名催眠講師 陳碩菲－佛光大學推廣教育中心主任 管玲－心理學博士、諮商心理師 &
夢的解析【書衣收藏版】
※精神分析之父佛洛伊德，以精神分析法破解夢境的傳世經典巨著※一部改變人類歷史的書，一套震撼世界的精神分析論※佛洛伊德帶領人類解析冰山下的潛意識世界※《夢的解析》被譽為是「改變人類歷史之書」，與達爾文的《物種起源》與哥白尼的《天體運行論》並稱為導致人類三大思想革命的經典之作！為有史以來第一本以科學來分析和研究「夢」的著作！※西方學者認為這是一部震撼世界的書，劃時代的不朽巨著！※佛洛伊德透過對夢的科學探索和解析，發掘了人性的另一面──潛意識，揭開了人類心靈的奧秘。精神分析大師佛洛伊德，大膽揭示人類心理奧秘！夢的世界總是奇幻又神秘也許瑰麗萬千，也許恐懼驚悚是日有所思，夜有所夢？還是潛意識試圖想告訴你人生的秘密？在現代心理學眾多理論體系中，佛洛伊德的精神分析學可謂獨樹一幟。其思想淵源既非出自主觀思辨取向的哲學心理學，也非出自客觀驗證取向的科學心理學，而是獨具慧眼，從心靈深處分析探討人性。出版於一九○○年的《夢的解析》，標誌著精神分析已不僅僅是一門純醫學的學科，而是把它的多種應用的歷史引向了文學、美學、宗教史、史前史、神話學、民俗學、教育學等領域。《夢的解析》中，佛洛伊德在廣泛總結前人有關夢的研究成果的基礎上，根據他對病人夢的臨床研究和個人有關夢的自我分析，深入探討了夢的歪曲、移置、表現手段和凝結，解析了夢的材料和來源，得出夢是「願望的滿足」這一結論，提出了「潛意識」、「自我」、「本我」、「超我」、「俄狄浦斯情結」等概念，並指出絕大多數被抑制的欲望都與性有關，而精神病的根本原因亦是由於性的擾亂。它不僅提供了開啟神經症患者心扉的一把鑰匙，而且還成為瞭解正常人潛意識活動的一條最重要的途徑。「我將努力地闡明潛在於夢的奇異性和不清晰性後面的那些進程，之後再從這些過程中推斷出心理力量的性質。夢正是由這些心理力量之間的衝突或合作決定的。」──佛洛伊德※【名家推薦】「如果一個人的偉大程度可以用他對後世的影響來衡量，那麼佛洛伊德無疑是最偉大的心理學家。」──美國心理學家T. H. 黧黑「佛洛伊德主義幾乎和達爾文主義同樣耳熟了。他已使潛意識心靈這個概念變成了常識……如果誰想在今後三百年裡寫一部心理學史而不提佛洛伊德的名字，那就不可能自詡是一部心理學通史了。」──美國心理學教授E. G. 波林
夢知道你沒說出口的情緒：從夢境解讀心事、壓力與潛意識的私密訊息
夢境並非幻想，而是大腦在無意識中重演真實的你 每個未解的情緒，終將以心理劇場的方式現形 & ▎打開夢境的密碼庫，讀懂夜裡的潛意識 每個人都會做夢，但你是否曾好奇，那些荒誕、奇幻或令人驚醒的夢境，背後到底藏著什麼訊息？這本書不是教你「好運夢」、「壞預兆」，而是帶你認識夢的心理學本質──夢不只是夢，它是潛意識為你寫下的情緒日記，是壓力與欲望的投影場。 & ▎從夢中焦慮到日常壓力的橋梁 你反覆夢見遲到、考試、逃跑，甚至在夢中無法呼吸？這些不只是巧合，它們正反映著你的身心警訊。書中以貼近生活的案例與心理機轉分析，讓讀者了解這些常見夢境如何與焦慮、自律神經、未處理的情緒創傷緊密連結。 & ▎那個人，為什麼一直在夢裡？ 夢見前任、過世親人、對手，甚至陌生人反覆出現，背後其實是「情緒未解」的訊號。書中透過精神分析與情感認知，揭示那些你以為早已遺忘的人，如何在夢中再次現身，成為你內心渴望、壓抑、恐懼的象徵。 & ▎夢境是劇場，也是一面鏡子 夢的空間、場景與變形結構，既不合邏輯又難以預測，但它們都在模擬你的心理狀態。書中深入探索「迷路、房子、飛翔、掉牙」等夢境常見意象，搭配視覺化插圖，引導你用象徵語言拆解夢中的地圖，重構內在秩序。 & ▎掌握夢境，不再被情緒推著走 除了解讀夢境的意涵，書中還實用介紹「清醒夢」的訓練技巧，協助讀者從被動夢者轉為夢中導演。更進一步探討夢境與創造力、自我修復、潛意識決策力之間的關聯，幫助你建立與夢對話的能力，從潛意識中獲得力量與答案。 & 〔本書特色〕 本書透過大量案例、潛意識理論與夢境意象分析，揭示夢如何映照情緒、壓力、渴望與未解的過去。從焦慮夢、重複夢到清醒夢，你將學會解讀那些夜裡的訊號，理解自己未說出口的話，也重新認識那個不斷在夢中出現的「你」。這是一場深夜與自我的對話之旅。
夢的智慧：學會夢的語言，解讀夢的啟示，分析心理學大師榮格探索夢境的69把鑰匙
★你有沒有夢見過被人追殺、大庭廣眾下沒穿衣服、找不到廁所、親人死亡？★你的夢中有沒有出現過馬、貓、鯨魚、獅子，或者警察、僵屍、前男友？為什麼你會做這樣的夢？這些夢境想告訴你什麼？只要擁有《夢的智慧》中心理學大師榮格的69把鑰匙，你也能打開內心深處緊閉的重重門扉，開啟通往自我整合與療癒的深刻旅程。 睡眠的紗幕罩著一個充滿神話意象、奇幻邂逅、異樣美麗的國度。夢每晚陪伴我們，提醒我們在意識的世界之外，我們還參與著另一個維度。夢讓我們知道自己並不孤單。醒著的時光，我們也許庸庸碌碌；但夜裡的夢境卻證明了，在日常生活的平淡表面之下，有某種巨大、深邃、強勁、神祕的力量，正蜇伏潛藏著…… 《夢的智慧》的三位作者，是熱門深度心理podcast於「跟著榮格聊人生」（This Jungian Life）的製作團隊及共同主持人。從二〇一八開始第一集節目至今，節目中除了天南地北聊心理，每一集也都會解一個聽眾的夢。由於「跟著榮格聊人生」的成功，這三位榮格派分析師決定共同執筆《夢的智慧》一書，將卡爾・榮格著名的理論與後繼者們發展出的最佳實踐方法，融合為一個全面而有系統的步驟指南，引導讀者透過夢境中了解自己的內心世界。無論你是初學者還是資深夢境探索者，《夢的智慧》都適合所有準備好面對「那位忠實的他者——織夢人——每晚都帶著智慧的禮物前來拜訪」的人。書中將最實用的夢境工作概念與原則，轉化為一系列獨特的 69 把「鑰匙」，幫助你打開夢的意義之門，揭示： l 夢工作如何幫助我們走向完整，也就是榮格所說的「個體化」過程。l 三層次的夢境意象：個人的聯想、功能性的解釋，以及原型方面的放大。l 陰影——無意識中那些不被歡迎的面向，我們可以透過夢境與之相遇並整合。l 阿尼瑪／阿尼姆斯——潛藏於內的未實現可能性，它們引領我們走向最高的命運。l 積極想像——榮格獨創的心理療癒與成長技術。 三位專業的榮格心理分析師，以淺顯易懂的方式，教你怎麼記住夢、解讀夢，一步步帶你從夢中看見自己的情緒、壓力、盲點，甚至找到下一步該怎麼走。 ★ 本書特色1. 想了解榮格如何解夢讀者的最佳入門書。2. 一本「追夢」實戰手冊，從如何開始記錄夢到分析夢的實作經驗分享。3. 69把打開夢境的鑰匙，可針對自己的情況選擇適用的鑰匙。
你也可以成為大控夢家
控夢ｘ解夢 21世紀嶄新應用你有沒有發過什麼離奇古怪的夢，並希望了解夢的意義？你有沒有想過可以「控制」自己的夢？控制個人夢境，對自己有什麼好處？控夢‧訓練清醒夢（Lucid Dreaming），促成自我意識的醒覺（metacognition）‧控夢7步驟：記夢、解夢、深化夢、導入夢、造夢、控夢、再記夢‧控夢10招，成為大控家‧豐富夢境體驗、心理治療、提高創造性解夢‧首創「雙軸集體意識夢境解析法」，融合兩大心理大師弗洛伊德與榮格的理論‧當代解夢有什麼方法？‧認識噩夢、逼真夢、預知夢、復發夢、治療夢、先兆夢、啟示夢、夢遊、逃避夢、富有象徵意義的夢、情感釋放夢、清醒夢、創意夢‧夢中境象意義速查夢境啟示‧指示或尋找人生目標、燃點內心熱情、靈性充電、預測將來‧催眠與夢境有何關係？本書集合三位作者的豐富心理治療經驗，為讀者由解夢到控夢逐一剖析。
黑白心理 溝通密碼與催眠治療
黑與白 心結與破障她，利用VAK技巧，期間無改變飲食及運動習慣，兩星期減了15磅！他，將 keep fit要做的事情，由「苦差」變為「樂事」。他，利用說話技巧，針對心理特點，把幾乎失去的訂單成功簽妥。曾經有人陷入病態酗酒，成因竟源於童年親戚的善意訓斥。沒有基礎的正向寬恕，其實在向事主傷口抹鹽。專業催眠治療師Sam Wong綜合二十多年街頭觀察及臨床案例，分享實戰心理智慧。人的心裡有道門，只要找對鎖匙，潛藏的寶庫就會打開……-情緒不是壞東西，恐懼和憤怒也有其作用。-壞習慣有得改？遲到、做事拖延，輕鬆改變。-做朋友的「訴苦樹洞」，隨時累人兼累己？-減肥、戒煙，由「心」做起，潛意識幫到你。-用忙碌去療癒情傷，有效還是無效？-落力為你好，得不到分數，為何他不明白我？-失戀急救：為什麼他分手沒好好交代？
清醒夢療法：鍛鍊意識力、創造力，學習自我覺察、克服恐懼、釋放壓力
夢，是記憶與創意的資料庫。電影＜全面啟動＞的主角可以隨心所欲控制夢境，你相信嗎？人類具有做夢的能力，做夢是大腦自我修復與心理療癒的機制，不過，我們可能沒想過，人類也擁有自我控制夢境的能力。這意味著，如果我們能夠掌握這種技巧，就能有效運用內在力量療癒和提升自我。什麼是清醒夢（Lucid Dream）？就是在意識清醒時所做的夢，跟白日夢不同，白日夢是做夢者在清醒狀態中進行幻想；清醒夢則是做夢者於睡眠狀態中保持意識清醒，也就是「我知道自己在做夢時做的夢」。清醒夢（Lucid Dream）已經被許多心理學家運用在心理治療，而且被證實能有效改善創傷症候群等心理症狀。在本書中，臨床心理學家、睡眠治療專家及清醒夢療法專家KRISTEN LAMARCA博士，將為我們介紹清醒夢，引導我們運用清醒夢，透過經過心理學證實的技巧和策略，我們將學到如何分析清醒夢，並運用這套療法提升我們的幸福感。一般人對於做清醒夢的誤解：1.做清醒夢安全嗎？──安全，這是一種完全自然、也絕對安全的意識狀態。因為意識到自己醒著的能力原本就是演化賦予人類的本能。2.做清醒夢會上癮嗎？──不會，它在大多數人的夢裡只占一小部分，因此即使做起來再過癮，也沒有太多機會上癮。3.在清醒夢中會有痛覺嗎？──有，但在夢中出現痛覺是相對少見，夢境中的感官知覺通常是舒適多於疼痛。4.做清醒夢會導致疲勞嗎？──不會，清醒夢和普通的夢一樣，都有消除疲勞的功效。而且許多人表示從清醒夢中甦醒時，都會感覺渾身帶勁，練習做清醒夢並不會在一夕之間就變得有效且穩定，所有學習活動都少不了從錯誤中學習，而這正是清醒夢練習有趣的部分。應用清醒夢療法解決夢魘，這是清醒夢其中一項最了不起的技能。夢魘投射我們在現實世界所面對的壓力，我們需要調解內心的衝突，從而形塑一個能與這些夢魘和平相處的互動關係。清醒夢有如一面鏡子，讓我們看到自己的內心世界有哪些事需要優先檢視；讓我們以更多創意來面對自己的恐懼、更妥善地處理情緒，並以溫和歡樂的方式了解自己，減輕心理負擔。這一套循序漸進的療法會帶給我們完全自由釋放的經驗。感知到夢裡的一切不是真實的，也不會真正傷害我們；在夢裡的所作所為不會在清醒的現實世界出現。我們會了解到夢裡是絕對安全的，可以盡情感受不同的經驗、不同的想法；自由地做自己，探索、學習新的東西……這樣的自由往往會帶領我們邁向更高層次的自我覺知。本書的第一章先為讀者介紹清醒夢以及它的研究發展，接下來的每一章都會介紹新技能：第二章，建立學習清醒夢啟動技巧的觀念，並規畫在何時、如何練習這些技巧；第三章，發展辨識清醒夢狀態的記憶，並建立最適合清醒夢的理想身心靈狀態；第四章，衡量該做些什麼以有效維持、使用清醒夢狀態，並提供一些活動；第五章，指出訓練應朝哪些方向加強。第六章，作者整理一份參考指南，讓讀者看到在二十四小時內，使用一整套誘發技能時，大概會是什麼樣的情況。＜本書特色＞●循序漸進的計畫：運用奠基於科學研究的課程和技巧，一步步引導我們發展清醒夢的能力。●作者親身經歷：以作者親身經歷運用清醒夢改善自己生活的故事，帶領我們看見清醒夢如何產生積極正面的影響。●實際練習：以二十四小時的清醒夢實施步驟，幫助我們不論在清晨、白天、睡前或夜間都能進行清醒夢的練習。本書的目標是先帶你認識清醒夢，再來學會如何實踐，並學會利用它改善自己的生活。
臨床催眠大全(第五版)
～臨床治療師學習催眠治療的首選教科書～★最新第五版修訂，首度繁體中文化★艾瑞克森學派國際大會講師洪偉凱審定，華人艾瑞克森催眠治療學會理事長黃天豪協力翻譯【專業推薦】◎精神科醫師、榮格分析師／王浩威◎台北市立教育大學心理與諮商學系教授、天晴身心診所顧問／趙家琛【專文推薦】◎研究催眠超過30年，我必須告訴你，作為一位催眠的學習者，如果你的催眠案頭書少了這一本，那肯定會讓人覺得非常遺憾。我曾經因為雅布可教授的介紹認識了歐內斯特．羅西博士的催眠技術，並將它介紹給我的學員，因為認識羅西博士的催眠講師太少，使得這項技術幾乎成了華人世界的獨門技術。你現在可以在書裡的「參考框架」所介紹的近代15位重要催眠研究者中，找到我當初找到的資料。一本好的原著，當然需要配合出色的譯者，感謝出版社找到國內最優秀的艾瑞克森催眠學者作為翻譯，更是錦上添花。這是一本絕不容錯過的催眠教案，誠摯向各位推薦。──唐道德，德派催眠雞尾酒療法創始人，《催眠和你想的不一樣》作者◎從開始踏入臨床催眠這個領域，就有機會接觸到雅布可博士的這本《臨床催眠大全》。這本書從一開始出版，就被國外臨床催眠界與催眠學術界列為重要參考書目，因為其內容旁徵博引、論述分明、引經據典、理論實務兼備，加上作者本身的勤奮，每隔一段時間就會根據最新研究和趨勢加以修改內容，甚至重寫。本書可說是臨床催眠工作者必備的工具書，也是學習臨床催眠的經典教科書。這本根據最新版本翻譯而來的中文版，勢必將造福有興趣學習臨床催眠的助人工作者，也能打破大眾對催眠的非科學迷思。對催眠有興趣的讀者務必一讀！──張忠勛，臺北市立大學教育系博士班教育心理與輔導組、華人艾瑞克森催眠治療學會發起人兼常務理事◎作為一位身在學院殿堂裡的資深催眠治療訓練師，我深知《臨床催眠大全》這本書對於任何希望深入了解催眠療法的同好，都是無可取代的寶典。這本書不僅涵蓋了催眠的基本概念與技術，還深入探討了催眠在臨床應用中的實際案例與策略。《臨床催眠大全》透過詳實的案例和科學研究，向讀者展示了催眠如何透過改變患者的信念與行為，達到治療效果。書中不僅列舉了成功的治療實例，還深入分析了催眠過程中的關鍵因素與技巧。這些內容對於初學者和經驗豐富的催眠師都是極具價值的參考資料。書中還詳細介紹了催眠在處理各種心理問題、提升健康、減輕痛苦等方面的實際應用。例如，透過催眠引導患者將身體的疼痛轉化為無害的黑色液體，進而達到緩解疼痛的效果。這種創新的治療方法，不僅展現了催眠的神奇力量，也證明了其在臨床實踐中的重要性和有效性。此外，書中強調了催眠師與患者之間的信任關係，認為這是催眠成功的關鍵之一。透過實際的治療示範，讀者可以看到催眠如何在尊重和信任的基礎上，幫助患者找到內在的力量和信心，從而實現自我治癒。總之，《臨床催眠大全》是一本內容豐富、資訊詳盡的催眠專業書籍，適合所有希望提升自己催眠技能和臨床實踐的讀者。我強烈推薦這本書給所有致力於心理治療和健康提升的專業人士。──張貴傑，淡江大學教育學院教育心理與諮商研究所所長、藍海催眠研究專業發展協會創會理事長◎在歐美國家，心理學家與治療師很早就開始研究催眠與治療之間的關係，並學習透過催眠來提升治療品質，《臨床催眠大全》即是匯集學術與實務所寫成的催眠教科書。麥可 D. 雅布可博士告訴我們：「催眠是一種工具，而不是治療本身。」催眠如同畫作上的顏料、交響樂裡的音符、佳餚中的食材，這套工具能帶來什麼效果，取決於催眠師對理論的熟悉程度，以及催眠師與當事人建立信任關係的能力。《臨床催眠大全》不僅向我們呈現了催眠中的大腦研究，並從社會心理學、正念等不同的理論，深入詮釋催眠中看似不可思議的現象，更引領我們認識催眠在醫學、教育、商業、教練以及心理治療領域中的應用。如果你不只是想要學習如何做催眠，而是期待自己能夠善用催眠來助人，涵蓋理論、實務、研究與反思的《臨床催眠大全》，絕對是你值得一看的經典讀本！──張義平（幽樹），諮商心理師＆對話式催眠創始人◎在我30多年的諮商諮詢專業生涯中，使用催眠語言一直是我最重要的治療工具。我是在拿到碩士學位後就開始學習催眠，當時我是從隱喻這個部分開始進入催眠的使用。後來在博士學位的學習當中，我深入了精神分析學派、焦點解決學派和溝通分析學派。即使我深入學習了這三個主要的學派，催眠仍常常是我在做助人工作時，所使用的諮商諮詢和治療工具，催眠語言的使用可以協助個案找到他們的生命資源，並且有效地深化個案的改變！很榮幸，能在最早的時候拜讀這本第五版《臨床催眠大全》，這本書是我看過最完整介紹催眠的書籍，透過這本書可以有效地幫助你了解整個催眠的歷史和觀點，還有如何使用催眠，並且透過案例的呈現，讓助人者看見來訪者的改變。無論你是一位諮商諮詢師、醫生，或是一位輔導教師，還是一位教練，都非常適合將催眠納入你的專業工作當中，因為這會更有效地提升你工作的成果，也會讓來訪者更為滿意。希望這本《臨床催眠大全》中文書成為你助人的基石，讓你在助人的事業當中有更棒的發揮！祝福你，助人工作者！──樊雪春，臺灣師範大學教育心理與輔導博士、北京成功之道心理學專題講師◎第一次遇見麥可 D. 雅布可是2004年在鳳凰城舉辦的艾瑞克森催眠與心理治療國際研討會上。他用條理清晰的方式介紹催眠治療，臨床示範之前，即使還沒有找到上場的示範對象，他就預告了會如何進行他的治療流程。示範過程也真的如他預告的方式進行，並且得到很好的結果。於是我購買了他的一支臨床示範教學影片，在不到40分鐘的時間，他幫助案主走出幼年的家暴陰影，澈底改變了案主的憂鬱。雅布可有深厚的認知行為治療基礎，再加上跟著傑．海利學習艾瑞克森催眠以及策略學派治療，他將複雜難懂難學的艾瑞克森催眠，轉換成可以按部就班學習的步驟。他的治療除了有艾瑞克森催眠靈活的特質，更有紮實的科學研究基礎，是值得深入研究的老師。本書集合了雅布可畢生功力，介紹了催眠各種不同面向。有志將催眠在臨床治療發揮到極致的朋友，千萬不要錯過這本好書。──蔡東杰，華人艾瑞克森催眠治療學會榮譽理事長、自信催眠師線上學習平臺創辦人【經典推薦】◎麥可 D. 雅布可博士的書是他給治療師們的絕佳禮物，第五版也沒有例外。在這全新版本、並延伸探討眾多議題的經典教科書裡，雅布可博士提供一個最先進藝術等級、最先進科學等級的臨床催眠概觀。透過他個人招牌的深思熟慮、平衡觀點、以及清晰寫作，雅布可博士帶給我們一個無價之寶，閱讀這本書是極大享受。《臨床催眠大全》不僅僅提供實用、詳盡的催眠技巧描述，同時也給治療師最有效運用這些技巧所需的背景資料。這是為什麼《臨床催眠大全》經常被認定是教導催眠最好的教科書。──馬克．P.．傑森博士，華盛頓大學復健醫學院教授，醫學研究副主席，《用催眠管理慢性疼痛》一書作者◎儘管我在做催眠、寫作催眠書籍、以及教導催眠方面有很深厚經驗，我發現我非常享受閱讀麥可 D. 雅布可博士的臨床催眠大全，它的內容豐富齊全。這本書融合歷史、個人經歷、理論、科學研究、哲學、案例，以及臨床運用，沒有任何其他概觀書籍可以相比擬。這本書簡單易讀、書寫優雅，同時對於每個主題又有詳盡介紹，完整討論不同觀點、相反觀點的理論，以及附有最新的參考文獻。貫穿全書的獨特參考文獻框架，讓我們可以站在心理治療大師的肩膀上看得更高更遠。我相信每個讀者都會從中獲益良多，不論是在個人成長、個人理解方面，並且更能夠順勢運用來自催眠領域的廣大智慧。──丹尼爾．P. ．寇漢醫師，美國明尼亞波利斯州療癒夥伴機構的發展行為小兒科醫師，美國國家小兒科催眠治療培訓機構共同創辦人、協同主任，美國明尼蘇達州立大學醫學系小兒科退休教授將近四十年期間，《臨床催眠大全》是大多數臨床治療師學習催眠治療的首選教科書。這本重磅著作至今新修第五版，不斷譜寫它的傳奇歷史，並為心理學家、臨床工作者以及對心靈探索感興趣者，提供具健全科學研究基礎的臨床治療練習。最新版添加催眠領域的最先進研究和最新議題，包括了憂鬱症，以及過程導向的治療方法。書中共分為兩部分：第一部「行動前的思考：發展對催眠更深入的了解」從多元角度闡述催眠的相關理論，並奠定其科學基礎；第二部「催眠實踐：在臨床實踐中培養技巧與藝術性」則著重談實踐催眠的流程、技術、策略與其在各領域的應用。作為各領域指定教材，本書每章後附上大量案例及「討論」、「任務清單」，讓有心學習者實踐檢視。本書為讀者們展開完整的催眠領域當代發展概觀，並對職業道德和臨床練習有深度探討，以及更多催眠在臨床治療上的應用方法。可說是最完整、全面，賦予實踐指導性，讓專業助人工作者能活用催眠的必備教科書。
與潛意識對話：透視催眠師如何解開真實人生課題
催眠像是黑洞裡的一束光，溫暖且科學。催眠是與自己潛意識的對話，而催眠師正是運用各種心理工具，引導被催眠者去對話的引路人。催眠以人為本，因此本書架構以真實個案故事為主軸，陪伴您撥開催眠師診間的神秘面紗。我們可以完整洞悉一個人生課題背後的根本原因，以及這些傷如何影響一個人的行為、生活與人生，更進一步觀察個案在接受催眠過程中，如何解開自己的人生課題。書的一開始簡介催眠相關知識，讓您更認識催眠、催眠師，以及被催眠者所需的準備。接著，透過9位完整的真實人生故事，引領大家深度了解面臨哪種議題與情境時，催眠師將運用哪些催眠技法、互動去協助個案。談及層面含：母女關係、父女關係、婆媳關係、異性與同性戀情、離婚與失戀、校園團體生活、前世今生等。一個個受後悔、遺憾、陰影、恐懼…所困擾的人，透過催眠調整自我，進而開啟新的人生篇章。催眠不只讓人進入放鬆狀態，更能喚醒內在被遮蔽的記憶，透視深刻卻晦暗的陰影。本書作者認為，催眠就像是黑洞裡的一束光，讓在黑洞裡的人感受到溫度；讓在陽光下的人可以穩定且加強身心平衡。本書與您一起，在晦暗的陰影遠方，看見光。【本書特色】★提供催眠知識概論，讓初學者也能輕易了解催眠與催眠師的世界。★真實案例詳細分享，帶讀者一步步體會個案如何在催眠中獲得療癒、改善。★搭配個案故事的「與讀者對話」專欄，催眠師以專業角度提出在同類情況下的實務建議。【適合讀者】•身心靈相關領域執業人士•對催眠、心靈探索感興趣的初學者•在心靈方面有困擾，多方嘗試其他方法仍無法解決的人
賣夢日記 二：心．情緒．解答
◎賣夢日記，是Dreamer在人生谷底的期間中，回歸自然，為自己創造了香草花園的生活同時記錄下自己在心念轉化前的自我對話過程。 & ◎代理經銷 白象文化 賣夢日記，是Dreamer在人生谷底的期間中，回歸自然，為自己創造了香草花園的生活同時記錄下自己在心念轉化前的自我對話過程，Dreamer將它重新選擇後，給予新的設計插圖、新的編排，為自己的生命做個回顧整理斷捨離 第一本以節氣的編排呈現、第二本以圖畫與筆記本的編排呈現，想帶大家回到感受、感受情緒是中性的，停止過度的思考與解讀，同時也期盼能以更清新簡單方式，將書中留下生命力也分享書的可用功能，陪伴宇宙連結的有緣的您一程。 &
中國夢境
睡夢是常人皆有的體驗，但人為何寐夢，夢境又當如何解讀，始終眾說紛紜。本書作者康儒博教授查考了上古晚期以迄中古時期中國人對夢的看法，從中勾勒一幅由許多「夢是什麼」及「夢該當引發什麼反應」概念構成的共同夢境。這幅共同夢境更是數世紀以來，不同信念與各類體裁文字作品的基礎，其類別包括釋夢指南、經文解讀、散文、論著、詩歌、重現的手稿，以及歷史紀錄、預知夢境成真的奇聞軼事等。 常人寐夢時發生了什麼？夢能預示未來嗎？若是，我們當如何解讀其中密碼，獲知預言？夢可否溝通陰陽，或使人類與非人類動物直接交流？對於這些幾千年來世人追索的問題，以上諸多文字材料可提供深具文化特色的答案。《中國夢境》一書闡明了古人如何處理此等玄虛謎題，亦使中國人的寐夢概念與古今其他文化的夢境研究進行對話。康儒博教授於全面檢視中國古人應對奇異夢境作為的同時，特籲請世人思考，如何重新審視自身的夢境觀。 本書特色 1.本書榮獲2022年法蘭西文學院（Académie des Inscription et Belles-Lettres）儒蓮獎（Prix Stanislas Julien）。 2.本書榮獲2022年美國亞洲研究協會列文森中國研究著作獎。 3.《中國夢境》是一部關於中國人如何看待夢的研究著作，內容精采深刻、文字引人入勝。 &
操縱，生活中的類催眠現象(第二版)：宗教迷惑、銷售騙局、老鼠會詐財……輕易剝奪他人的判斷力，其實SOP再簡單不過！
►讓人們為之瘋狂的邪教，教主如何透過催眠樹立權威形象？ ►那些信手拈來的廣告臺詞，正是你被深度催眠的最佳證明？ ►把「追星」行為當作精神寄託，卻在不知不覺間迷失自我？ 催眠術助我們走出心理困境，也被應用於生活諸多層面； 了解那些耳熟能詳的類催眠現象，不輕易被「暗示」牽著鼻子走！ ▎催眠術與大眾生活 在這本引人入勝的作品中，我們將揭開催眠背後的謎團，展示它不僅僅是舞臺上的天花亂墜，而是能深刻影響生活的一種強大力量。作者透過深入淺出的分析，帶領讀者理解催眠不只是一種心理療法工具，它的影響範圍遠遠超出我們的想像，從古至今，從私密關係到公眾演說，無一不受其影響。 ▎心理操控的藝術與科學 催眠術的歷史悠久，既是一門科學也是一種藝術。本書不僅追溯了催眠的歷史發展，還深入探討了其心理學原理，如何在不知不覺中影響我們的意識和決策。從治療焦慮到增強記憶，催眠術的應用範圍廣泛，但同時它也揭示了心靈更深層次的脆弱性和可塑性。 ▎日常中的隱形催眠 透過細膩的觀察與分析，作者揭示了周遭無數被忽略的催眠現象。從廣告到政治演講，從愛情到商業交易，操控無處不在。這些類催眠現象如何形成，它們又是如何潛移默化地影響我們的態度和行為，本書提供了深刻的見解和豐富的案例分析。 ▎情感的綑綁：愛情中的催眠效應 愛情，這個人生中最美妙的情感，也不免受到催眠效應的影響。為什麼戀愛中的人會顯得理性喪失？為什麼初戀難以忘懷？作者巧妙地將情感與心理學糅合，揭示了背後的類催眠現象，讓我們對愛情有了更深層次的理解。 ▎自我覺醒：如何擺脫無形的鎖鏈 在本書的最後，作者不僅停留在揭示問題，更進一步提出了解決方案。如何辨別日常生活中的催眠現象，如何保持清醒的心智，不被外界操控，本書提供了實用的建議和策略。從增強自我意識到發展批判性思維，作者引導讀者學會保護自己，避免成為無形操控的受害者。 透過深刻的洞察與豐富的例證，本書不僅是對催眠術的全面解讀，更是一本關於自我保護和心理自由的實用指南。它透過揭示看似普通但實則充滿力量的日常現象，讓讀者重新審視自己的生活，學會在這個充滿潛在操控的世界中，活出真正的自我。 本書特色 本書深入探討催眠在生活中的影響，從催眠術的歷史發展、心理學解釋談起；分析商業、愛情、教育等領域中的類催眠現象，揭示它們如何潛移默化地影響人們的決策與行為；更進一步提出邪教、傳銷、追星等社會現象背後的心理操縱機制。最後，提供對抗這些無形操縱的策略，幫助讀者建立清晰思路，避免陷入心理誘導的陷阱。 &
隱喻催眠：讓潛意識陪你啟動心靈療癒原力
～以榮格心理學為基礎的對話式催眠～ 運用「催眠」、「心理諮商」、「隱喻」建構啟動療癒的黃金三角 透過催眠穿透表象，看見各種情緒反應其內的力量，進而開啟蛻變 ★艾瑞克森催眠系統培訓線上課程主辦人／洪偉凱 專序推薦 & 對你而言什麼叫做蛻變？ 生活中需要發生什麼事，才能帶來蛻變？& 對催眠師而言，自身的潛意識就是蛻變的鑰匙。 催眠師透過催眠工作，協助人們深入潛意識，與其對話、工作， 為生命帶來深度的轉化與改變。 & 本書作者幽樹兼具諮商心理師、催眠師、榮格研究者背景， 運用三項專業獨創採取雙方互相對話進行的「對話式催眠」。 以「隱喻」搭建「催眠」與「心理治療」的橋樑， 建構啟動療癒與蛻變的黃金三角。 & 隱喻催眠特色如下： 1.善用個案自身累積的資源，催化當事人的復原之路& 2.重視與個案的關係連結，使個案有意願參與其中& 3.以對話取代指令，讓個案與催眠可進行雙向討論 4.量身訂做適合個案身心狀態的方式 5.能夠多對一以及多對多多元應用，運用、連結性廣泛 & 其上特色大為翻轉昔日以催眠師為主體的工作型態， 充分賦權與個案，也由於兼具心理治療基礎， 使得隱喻催眠師能協助處理個案較難克服的三大議題： ◆身體議題：將症狀視為潛意識的隱藏訊息，進而替療癒負起主動積極的責任。 ◆創傷議題：讓當事人學會自我保護、逃脫及反擊策略，建立內在的安全基地，防止引爆創傷反應，讓當事人二次受創。& ◆靈性議題：將天命、召喚、靈魂等靈性議題，納入隱喻視野，正視其對當事人的真實性與影響。 & 故事、神話，甚至當代的電影、小說等作品， 都成為隱喻催眠師的資源，運用其間與個案產生的共鳴開啟療癒之門， 當我們透過他人的故事對自身生命有所覺察， 並有覺知的重述，將會帶來深層療癒，啟動改變命運的鑰匙。 & 在本書中，幽樹分析隱喻催眠的專業理論跟技巧， 並透過個案故事，談關係困難背後的各種自我療癒路徑。 期望將隱喻當成一種生活態度，一種幫助自己生命圓熟的方式， 想學習隱喻技巧的催眠師，可以藉由這本書了解催眠技術的操作， 一般讀者也能透過個案故事，看見各種情緒反應其內的力量，翻轉自身的生命腳本。 & 【本書適合讀者】 ◎想要學習隱喻技巧的新手催眠師，可以藉由這本書了解催眠技術的操作。 ◎想掌握隱喻技術背後專業原理的中高階催眠師，藉由深入剖析的內容來精進自己。 ◎有關係困擾的讀者，可以透過隱喻的眼光，重新理解自己的困境，獲得成長。 & 專文推薦 & ◎過去在學習催眠的經驗時，當時的老師就說「催眠是只有我們自己『願意』被催眠，才會進入」。在實務現場浸潤時就會發現其實催眠師跟個案的狀態有沒有同步，是否催眠師能夠擅用個案本身的元素，藉此敲敲個案潛意識的大門，讓談話能更深入，是否能善用隱喻很重要。 此書提供了許多實務經驗、案例以及相關的神話素材，讓我們一步步看見隱喻催眠是如何施展魔法，讓個案得以解開長久以來的心結。相信讀者們能夠透過此書學習到更多實用的技術與自我療癒的方式。——占星療癒心理師／于玥 & ◎好看！ 透過幽樹的文字，神遊他的諮商現場，於當事人的心靈海洋中泅浮，被隱喻帶領，而一起頓悟，有了穿越，在心中讚嘆著。 神話、小說、電影、netflix的影集、陸劇、童話、大自然、夢境、心理劇、催眠暗示⋯⋯是一個多麼熱愛人性與心理治療的心理實務工作者呀！打開書本吧！ 這裡有一千零一種隱喻象徵帶領你走入心靈，還有一千零一個療癒故事讓你更信任自己。——心靈書寫與隱喻工作者／王理書 & ◎這本書講的是隱喻，而且是催眠與隱喻的結合，也提到榮格學派的研究。我鑽研艾瑞克森催眠治療超過十年，對榮格深度心理學也很喜歡，而隱喻正好也是我在做催眠治療時最喜歡用的一種方法。隱喻總是會帶給人會心一笑，或是心有靈犀一點通的感覺。但是要在催眠裡很好運用隱喻需要很多學習和練習，在日常的溝通裡要把隱喻用得好也不是一件容易的事。幽樹老師的這本書完全掌握了隱喻的精髓，如何把隱喻說得好，說到人心坎裡，這本書你絕對不可錯過。——艾瑞克森催眠系統培訓線上課程主辦人／洪偉凱 & ◎幽樹是一位非常用功的心理師、催眠師，以及催眠訓練師。他對於自己的要求，在我的眼中看起來，極力地盡善盡美。在我教導過的催眠訓練師中，他一直是很刻苦地要求自己，也是他出色的根基。隱喻，是幽樹老師非常擅長的領域，藉由身心靈知識地喘街與整合，讓他不只是一位心理師，而是具有深層內涵底蘊的療癒師。做為他的老師，很開心，他更進一步把自己的實踐與探究整理出來跟讀者分享。真心地推薦幽樹老師，一位「身先靈領域的生命實踐者」。——藍海催眠研究專業發展協會創會理事長／張貴傑 & ◎義平（幽樹）老師是我很欣賞的催眠師，這本隱喻催眠言簡意賅的說出了「沒有催眠的催眠」是什麼。看書的投射是催眠，聽故事是催眠，看電影是催眠。在我們投射自己進入隱喻、在故事中同頻了我們的身心狀態時，我們就進入了「意識的變動狀態」。我們在此時脫離了現實世界，進入另一個沒有批判性意識的「既是／又是」的催眠邏輯裡，催眠師跟被催眠者可以在這裡重新為自己的症狀塑型，找到新的意義。義平老師用一種簡潔易懂的文字，說明了隱喻催眠，值得大家好好閱讀。 ——《催眠和你想的不一樣》作者／唐道德 & ◎想說出打動人心的隱喻，需要強大的同理心，眾多的歷史童話故事資料庫，還有對於想要提供的幫助的方向的掌握。因為一個符合當事人內在心理結構以及需求的隱喻，除了讓人覺得被了解因而感到被支持以外，它還會隨著時間自行演化隨時提供當事人源源不斷的支持與鼓勵，所以隱喻的使用真的很有威力，同時，也很很大的考驗。幽樹老師在隱喻催眠這本書裡面，提綱契領的介紹了隱喻的元素，催眠的架構，也分享了許多實務經驗和精彩的對話，尤其是WISE模式的提出，我想對於許多喜愛隱喻卻不得其門而入的朋友，這會是最好的學習指南。拜讀之後，得詩一首： 欲求廬山真面目， 朝來白雲晚有風， 千變萬化皆不是， 感受本質說就通。——大樹老師／陳世勳 &
催眠師的前世今生心理學
我是誰，誰是「我」？本書從催眠例子切入，游走科學、宗教、輔導、文化、心理學...時間線、前世回溯、潛意識、祖先記憶...探索靈魂與輪迴的終極可能。前世一般給人迷信的感覺，也可望而不可即。至於人可否穿越過去與未來，是科學家、物理學家爭議甚久，而喋喋不休的名題。未來未來，科學可否發展至超越所有物理、空間存在，未來的事，無人得知。本書從科學、宗教、輔導、文化、心理學、時間線回溯、前世回溯、內在探索、祖先記憶、潛意識等角度，再結合作者的親身經驗、親身案例以及作者認知的世界，嘗試探討此類命題。前世回溯不一定要涉及鬼神、神靈儀式、游談無根的超自然理論，在於案主相信的世界、相信的信念。如果你相信世界的可能性，反正以人最多100多年的壽命，也難以理解差不多140億年的宇宙，親身了解一下亦無妨。
【彩繪版】夢的潛意識心理學(二版)：典型夢境案例＋象徵符號解析，喚出你內心隱藏的重要訊息
解開神祕的夢境與潛意識之謎， 重新認識真實的自己。 做自己的解夢人， 找出你焦慮、恐懼、孤獨、徬徨情緒的根源。 & ──專業心理學家的解夢入門書 ──25個經典夢境「夢工廠」案例解析 ──超過250個夢境象徵符號線索 ──超現實風格彩繪插圖引導讀者聯想 & 分析心理學創始者榮格堅信，我們其實一天24小時都在做夢，只不過在睡覺的時候，我們的大腦才得以平靜下來感知這些夢。如果真是這樣，榮格的理論便與另一個觀點不謀而合──睡覺是為了讓我們開始察覺夢境，從而將夢的洞察力融入我們清醒時的生活。 超現實主義畫家達利，將夢境與現實世界的景象結合在一起，訓練自己自由進出入睡意識，以此來獲取創作的靈感。古希臘人認為：「夢也許不是神的賜予，但仍然擁有引導和培養我們創造力與想像力的能量。」 & 夢並非隨機或無用的訊息，而是為意識的運作方式提供了深刻的見解。學會記住並解析自己的夢，不僅可以幫助我們理解自己本能、衝動和觀念的源頭，還可以幫助我們善用與生俱來的隱藏潛能。 & 夢境中隱含了各種屬於你的密碼，經由仔細回想夢境內容並解析，將是發掘潛意識資源的第一步。 & 夢是日常生活中，壓力和慾望所產生的矛盾， 從中可以看出真實的自己，找出啟發人生的答案。 & 夢的三個層次： ◆第一層夢（源自前意識的夢境） 你也許會感到困惑，為什麼夢境盡是看似瑣碎的事情。但如果你能接受出現在夢中的事物都是有其意義的，那麼我們為什麼會夢見那個東西或事件就變得非常重要了。如果專注於夢的引導，我們也許會找到答案。 & ◆第二層夢（源自自我潛意識的夢境） 有人指出我們會記得這一生中發生在自己身上的所有事情，瀕死的人說他們看見過去的人生從眼前一一閃現，在幾秒鐘時間內濃縮了所有的細節。若能善加利用如此豐富的訊息資源，深入調查來自個人潛意識的夢境，將有助於我們更加了解現在的自己，洞悉讓我們猶豫不決的本性，以及驅使我們繼續前進的動力和欲望。 & ◆第三層夢（源自集體潛意識的夢境） 第三層的夢非常罕見，可能我們一生之中做第三層夢的次數寥寥無幾。偉大的夢會對我們產生深刻的影響，並且留下清楚的記憶。這些夢似乎源自我們外部的世界，它們所透露的智慧可能來自他者的心智甚或更高層次的力量。 &
賣夢日記 一
賣夢日記是Dreamer在人生谷底時，走回自然生活，一呼一吸中的所感所記… & 【本書簡介】 & 2012 年是開始賣夢的起點， 而賣夢日記是作者 Dreamer 在舊賣夢場域中， 階段性的日常書寫， 透過在生命中整理生命的過程與大家分享， 本書特別以二十四節氣的方式編排Dreamer在自然、生活中的一切點滴回憶， 而作者Dreamer的女兒 彤，也在原有的日記中加上對話框，將閱讀完每一篇日記後，想與自己和世界對話的話語、感受加在對話框內，讓賣夢日記更加生動活躍，希望讀到本書的有緣人都能遇見未知的自己。 &
史詩人生：橫空出世的心理治療傳奇米爾頓．艾瑞克森
近百位心理工作者的訪談錄，為謎樣的現代催眠之父艾瑞克森，拼貼史詩般的馬賽克肖像&佛洛伊德和榮格幫助人們了解自己，但艾瑞克森是第一個將「改變人」當成臨床工作的治療師。──傑．海利／策略學派家族治療大師，《不尋常的治療》作者在催眠被視為旁門左道的年代，米爾頓．艾瑞克森對催眠出神入化的運用讓催眠重現於治療現場，但他本人卻因此與主流扞格不入，從醫療體制傑出的一員成了江湖術士般的存在。儘管備受爭議，人們一批又一批地，或求助，或求教，不遠千里造訪他位於亞利桑那沙漠的小屋，只為一睹他的施行催眠治療。本書作者傑弗瑞．薩德便是當年拜訪他的學子之一。艾瑞克森改變了他的人生，而薩德也成了首屈一指的治療大師，並以發揚艾瑞克森為志。五十年過去，薩德見證艾瑞克森當年如異端般的信念正蔚為潮流，透過這本《史詩人生》，他寫下關於艾瑞克森專業生涯與這段典範轉移的傳奇故事。近百位曾與艾瑞克森親身交會的傑出心理工作者將在本書現身說法，無論他們對艾瑞克森是褒是貶，都無法磨滅他所帶來的印記。我們將驚覺，這些交會彷彿是艾瑞克森當年對心理治療界所做的巨大催眠──一如面對個案，他不高張理論，而是一次次地透過隱喻啟發人心，促動改變發生。我們也將看見艾瑞克森的影響力是如何滲入心理治療各門各派，並再次為他令人拍案的治療故事叫絕，為他的幽默、無私，尤其是受苦於癱瘓卻樂觀以對的態度深受鼓舞，起身改變自己。&閱讀本書的過程如同經歷一段催眠引導，許多的片段出現，伴隨許多念頭與概念，而可以注意到一些體驗逐漸浮現。──楊漢章／擁抱心理博愛館所長&這本書從各種「關係」的連結中觀看艾瑞克森的人生，數度讓我停下來反思自己的專業成長與發展中，直接親炙，或間接影響過我的貴人們。──張貴傑／淡江大學教育與心理諮商研究所副教授兼所長&從平凡的小故事，最能看出治療大師米爾頓．艾瑞克森不平凡的一生！──張忠勛／華人艾瑞克森催眠治療學會理事&想要精準認識馬賽克思考模式、謎樣般的艾瑞克森是不可能的。試圖出版艾瑞克森傳記是極度艱難的挑戰，而這個挑戰只有薩德博士承接得住。──蔡東杰／本書譯者&一本傳記，最令人害怕的，便是無止盡地歌功頌德，或刻意隱惡揚善。而這本傳記，有著好傳記的所有優點，同時避開了令人害怕的缺點。──黃天豪／本書譯者&有哪個心理治療學派的學生可以做到像薩德老師這種地步，在自己的導師過世後，繼續傳播艾瑞克森的學問和智慧四十年？繼續住在老師所在的沙漠城市四十年？──洪偉凱／本書譯者&驚嘆推薦──王浩威／精神科醫師、作家、榮格分析師張忠勛／華人艾瑞克森催眠治療學會理事、《讓潛意識說話》共同作者張貴傑／淡江大學教育與心理諮商研究所副教授兼所長楊漢章／諮商心理師、擁抱心理博愛館所長趙家琛／臺北市立大學心理與諮商學系退休教授、《讓潛意識說話》共同作者（依姓氏筆畫排列）
跟大師學催眠：米爾頓．艾瑞克森治療實錄
‧「現代催眠治療之父」米爾頓．艾瑞克森絕無僅有的五日工作坊完整實錄。 ‧一窺艾瑞克森學派始祖的治療手法，顛覆你對催眠和心理治療的印象，入門者參考必備。 ‧透過趣聞軼事、多層次溝通等技巧，暸解艾瑞克森學派與其他催眠學派的不同。 ‧艾瑞克森和薩德師徒二人專業剖析學員催眠引導案例，進階催眠學習者必備。 我只是提供氛圍的人，把自己當作一座花園，讓他的想法可以在裡頭滋長、成熟，而且是在他不自知的情況下進行。 ──米爾頓．艾瑞克森 治療師只是提供你一個機會，在有利的環境裡好好思考你的問題……我五十年來的發現是，每一個人都是不同的個體。我總是把每個人當作獨特的，強調他或她自己的獨特性。 ──米爾頓．艾瑞克森 米爾頓．艾瑞克森是催眠和心理治療領域的傳奇人物，被喻為「現代催眠治療之父」。他對心理治療實務的貢獻堪比佛洛伊德之於心理治療理論。 艾瑞克森以趣聞軼事作為治療和教學的工具，這種手法在心理治療中非常獨特。他擅長透過隱微的觀察發掘個案的獨特性；他運用非傳統的催眠技巧，幫助個案打破僵化的自我設限，激發潛意識的力量，在不知不覺中接受正面的建議和轉變。 領略艾瑞克森的方法不在於精熟理論，而在不停地親近他的治療現場。本書正是為此而寫，完整記錄了艾瑞克森為期五天的研討會，不管治療對話、實例示範，或是現場實況的細緻描寫，都讓讀者如臨現場。作者薩德博士身為艾瑞克森重要的傳人，不僅在書中對艾瑞克森的催眠手法進行解析，也和艾瑞克森一同針對研討會成員在工作坊反應進行討論，師徒二人的精采對話，也都如實收錄於本書。 不管是不是心理治療從業人員，閱讀這本治療實錄中都會發掘源源不斷的驚喜和創意，不僅啟發我們應對生活難題與治療現場的智慧，還能從中感受到艾瑞克森旺盛的生命力，並深深受到鼓舞。 專業推薦 洪偉凱／艾瑞克森學派心理治療師、「薩德談經驗式治療」系列著作譯者 張忠勛／華人艾瑞克森催眠治療學會理事、《讓潛意識說話：催眠治療入門》共同作者 黃天豪／ 臨床心理師、華人艾瑞克森催眠治療學會理事長 蔡東杰／ 華人艾瑞克森催眠治療學會創會理事長、自信催眠師線上學習平台創辦人 （依姓氏筆劃排列）
艾瑞克森：天生的催眠大師
‧薩德博士對恩師艾瑞克森的致敬之作，近身觀察並深刻描繪艾瑞克森治療的哲學和技術。‧呈現「現代催眠之父」艾瑞克森在催眠師、心理治療師、老師和個人四個領域的創造力。‧多面向解析艾瑞克森學派，何以顛覆傳統和充滿彈性的獨特做法。‧充滿個人風格的艾瑞克森催眠手法，經典案例與經驗分享，入門者學習催眠參考必備。艾瑞克森讓病人自發地理解到他們之前未發掘的改變潛能。──傑弗瑞・薩德艾瑞克森是一個獨特的老師。他不是一個理論和實務的線性講述者。他是一個經驗性的老師，著重在引發學生的潛力，如同他引發病人的潛力一般。──傑弗瑞．薩德現代催眠治療之父米爾頓．艾瑞克森（Milton Erickson），在催眠治療領域中的貢獻和創新無可置疑。他的自然催眠法以及對心理治療的探索，奠定了艾瑞克森學派的基礎，為多年來飽受偏見的催眠治療在學術領域贏得合法地位。艾瑞克森醫師的催眠治療手法跳脫傳統心理治療的框架，強調細微的觀察和個人化治療，並透過多層次溝通、隱喻和故事趣聞等技巧，來與個案建立信任，這些方法在當時被認為是顛覆傳統和極具創造性。艾瑞克森醫師甚至以自身作為治療的工具，他以樂觀的態度面對身體的缺陷，以身作則鼓舞病人欣賞生命中的挫折。他相信每個人都具備內在的力量和潛能，並將這種信念融入治療中。他鼓勵病人發掘和利用他們自身的資源，以積極的心態改善現況和實現個人成長。本書作者薩德博士是艾瑞克森醫師的大弟子，也是艾瑞克森學派傑出的治療師和教育者。薩德博士透過近身觀察，詳實描繪了艾瑞克森治療的基本哲學和技術，並記錄艾瑞克森對心理治療領域的貢獻以及他獨特的教學方式。本書不僅是一部對艾瑞克森的致敬之作，也是學習催眠的重要資源，讓後進的助人者更深入理解和應用他的治療模式。專業推薦洪偉凱／艾瑞克森學派心理治療師、「薩德談經驗式治療」系列著作譯者張忠勛／華人艾瑞克森催眠治療學會理事、《讓潛意識說話：催眠治療入門》共同作者黃天豪／華人艾瑞克森催眠治療學會理事長、臨床心理師蔡東杰／華人艾瑞克森催眠治療學會創會理事長、自信催眠師線上學習平台創辦人（依姓氏筆劃排列）
孩子的夢：1936-1940年研討會筆記
★榮格本人親授釋夢方法，並與學識淵博的分析師們對夢境相互激盪，見證分析心理學的發展。 ★課堂對話平易近人，是學習分析心理學中原型、集體無意識、個體化等概念的絕佳入門。 這個研討會，準確地說，是在對夢中的「內在小孩」進行工作。——李孟潮，《榮格的30個夢》作者 夢是探索無意識心靈的重要入口，而孩童的夢境相對單純，也最容易從中識別出無意識的作用以及各種原型意象及其場景。本書收錄的，是分析心理學創建者、瑞士精神科醫師榮格從1933年起在蘇黎世聯邦理工學院（ETH）一系列座談中的四次關於孩童夢境的研討會內容，令人得以一窺榮格解夢與授課的風采，更見證分析心理學概念的形成歷程。 在本書中，榮格首次有系統地提出他的釋夢方法：夢境具有類似「起－承－轉－合」的結構，並依據意識與無意識的作用程度，將夢做初步的分類。他將擴大法（amplification）應用在解夢上，擴充意象的意涵。他在研討會上耳提面命各種要領，一步步帶領與會者對夢境做出聯想，上天下地探索諸文明神話中的線索，並對具有靈視或預言性質的夢境，提出解析的方向。 本書內容是《榮格全集》（Collective Works）的附錄之一，是理解分析心理學的重要史料。有別於榮格其他著作的艱澀，本書是對話實錄，顯得平易近人，不只記錄與會者帶來的各式兒童夢境和精彩見解，更呈現了榮格天才式的解夢直覺以及一針見血的建議，活生生的臨場感，讓讀者大呼過癮。不過，榮格也建議本書讀者要帶著批判性的眼光，才能形成自己的獨立判斷。 榮格的釋夢筆記—— ★我堅持在每個夢境分析中必須檢視全盤的語言象徵。 ★孩子使用的語言，比起他們本身古要老得多。整個心理與精神文化就是透過語言傳承下來的，而語言中隱藏著整個人類的史前史。 ★夢的問題一旦得到解決，夢就從記憶中消失了。然而如果它一直存在於記憶中，就說明問題還未解決，或是夢觸及到的問題還沒有被理解。 ★你們要把夢想像成無意中從收音機或電話中聽到的對話。你聽到對話中的一句，接著對話又中斷了。現在你應該重新構建那人說過什麼，這才是你們思考夢的正確方式。 ★我們應該從因果的觀點來檢視夢。……我們從這個假設進一步認為心靈本質是帶有目的性的，展現在其無意識地朝向某個目標。因為在與夢歷程工作時，有個前提：我們將夢視為有目的的以及有意義的因果關聯。這對於理解夢境是關鍵的一點。 專文推薦── （按姓氏筆畫排列） 王浩威｜榮格分析師、精神科醫師 李孟潮｜精神科醫師，《榮格的30個夢》作者
向夢提問：讓夢成為你個人的諮商師
也許你一直隱約感覺到夢的價值卻始終停留在醒來後迫不及待Google解夢那麼，這就是你必須擁有的那本書比解夢向前一大步在做夢之前，你就可以向夢提問不只被動做夢！領回夢的主導權讓你的夢，成為提取深層智慧和無盡靈感的強大平台他是硬底學者，也是社會企業家更是擁有近兩萬個案例經驗的資深夢工作者將畢生絕學化整為獨門孵夢程序讓夢成為你的個人諮商師—學理紮實、輕鬆好讀—【只要五步驟，就能駕馭孵夢】1. 辨認出自己的疑問，並向夢提問2. 建構出與疑問相關的問題3. 透過儀式加強夢境的回應4. 入睡，醒來後隨即記下夢境5. 解讀夢境，找出其提供的指引許多古代傳統都會透過「孵夢」來尋求指引，也就是向夢境提出問題。佛洛伊德、榮格，也都體認到夢境的重要性，榮格更是常在療程結束後說：「接下來我們就來看看，你的夢對這有什麼話要說。」本書特色：ª 本書作者親身體驗過夢境指引的力量，進而啟發他進入專業領域潛心研究，並累積了十多年的實務經驗心得，由兩萬個案例中提取智慧，最終發展出其獨門的孵夢程序。ª 全書井然有序，將孵夢過程分為五大步驟，並避免了艱澀的學術語言，以平實的語言解說，融合案例故事，好讀易懂。ª 全書雖以深層心理學為基調，亦涵納了承襲自希臘等多種文明的靈性實踐，廣納與夢境連結的方式。ª 書中亦罕見地提及反思孵夢，「孵夢的潛在陷阱」、「是否會引來邪惡之物？」、「進行孵夢代表苦難結束了嗎？」全面性地檢視孵夢。並收錄向夢提問的通用清單，協助讀者釐清問題。作者馬切爾早年喪父後，因未能妥善處理創傷，而感到生命失去了意義。在接觸榮格的著作後，他開始察覺夢境帶來的指引，那不僅讓他重新與逝世的父親、職涯連結，並為生活再度尋回深刻意義，最終並引領他進入專業的諮商心理領域，專攻重視夢境的深層心理學。馬切爾更探訪了印尼、非洲、北美洲的原住民醫者，並與全世界的作夢者合作，最終開發出其獨門的孵夢五步驟公式：「該提出什麼樣的問題」、「怎麼建構好的問題」、「孵夢之夜的程序」、「該如何記錄夢境」，以及最重要的「如何解讀夢境」。本書不僅探討了土耳其、希臘、伊斯蘭教等個文化孵夢傳統，作者更引用許多案例，展現了夢境如何像個人的諮商師般，提出睿智又全面性的見解，幫助人們活出更多可能性。「夢，並非醒來就結束了當你醒來，它正在開展發酵著」透過這本書學會孵夢，成為製夢者透過你的夢，提取無盡智慧與靈感吧
讀懂夢：從夢境與香氛中傾聽自己
尋夢、探夢、解夢，在芬芳中遇見真實自我 ◎擅長夢境解析的諮商心理學博士，帶你一起窺探夢境的奧祕。 ◎從夢的本質談起，一步步與夢對話、書寫夢境，在解析中完善自我認知。 ◎教導如何利用香氛的力量暫離情緒風暴、回歸寧靜，擺脫沉重的束縛。 夢是不同於清醒時的意識， 是自我在睡眠中將被壓抑的潛意識具象化。 它編寫自隱藏在內心深處無法察覺的潛在訊息， 包括深度渴望、慾望、衝動、負面記憶、創傷經驗…… 夢通常從自我盲點處開展， 要有直視自己真實面的勇氣才能揭開自我的另一層面紗。 過度理性，無法穿越夢境的奇幻； 過於浪漫，則會迷失在夢境的瑰麗中。 嗅吸香氛精油，連結海馬迴、安撫杏仁核， 平衡理性自我與感性自我，帶來療癒心靈的效果。 &
清明夢完全使用手冊：操控夢境，翻轉人生
操控夢境，翻轉人生！ 夢不是拿來「解」的，而是拿來「用」的。 別再浪費你的夢，今晚就全面啟動！ ★史丹佛大學「孵夢」權威 賴博格博士 奠定地位之作 ★經過科學實驗證實，第一本夢境設計方法書 ★書中42個清明夢練習，讓你第一次操控夢境就上手 每天不用白不用的夢，到底有什麼用？ ◎夢境用途之一：想去卻不能去的地方，就來趟「夢境旅行」 ◎夢境用途之二：比賽、演出、會議前的模擬排練 ◎夢境用途之三：獲得工作上的創意、解決問題的靈感 ◎夢境用途之四：克服夢魘，擺脫從小到大的內在恐懼 ◎夢境用途之五：療癒心靈創傷，讓人生往前走 一般人在做夢時，並不知道自己在做夢。如果能夠在清醒的狀態下做夢，就稱為「清明夢」。做清明夢時，造夢者可以隨心所欲地操控夢境中的人物、環境與情節，成為自己夢境的設計師。 德國心理學家保羅．索雷（Paul Tholey）透過研究發現，受試者中有超過半數的人，用清明夢解決了生活裡的疑難雜症，改善了原本的生活品質。 ‧有人克服了容易緊張的問題，更容易放鬆。 ‧有人在夢中獲得靈感，在工作上更有創意。 ‧有人建立起新的自我形象，戒菸、減肥成功。 ‧有人為生活瑣事找到解答，知道了：「為什麼那個人讓我感到困擾？」「我該做哪種投資好？」「為什麼這些事、那些人常出現在我夢裡？」。 ‧有人體驗現實生活中不可得的經驗，像是以超人的姿勢飛行、到火星一遊，或是跟夢中情人約會…… 【來自史丹佛的夢境研究】 什麼是清明夢（lucid dreaming）？清明夢是指做夢時知道自己在做夢，是一種意識完全清醒的做夢狀態。在一般夢境中，做夢的人只是被動的參與者，而在清明夢中，做夢的人則可以操控、設計夢境的內容及過程，甚至決定要何時醒來。 & 作者史蒂芬．賴博格博士透過在史丹佛大學的科學實驗證實，人們只要透過練習，學會操控夢境，就能把夢當作實現內心願望的絕佳資源。本書針對現實生活中可能的需要，提供了設計夢境的方法與步驟，透過書中的「42個清明夢練習」，就能把原本無意識的夢境，當作達成夢想、孵化創意、克服恐懼、心靈成長的萬用培養皿。 &
因為夢，我還活著：讓夢境告訴你身體到底出了什麼問題！
你曾經被逼真的夢境喚醒，但卻輕忽它帶來的警訊嗎？ 一本連接玄奧夢境與醫療科學的突破性之書 夢境，讓你可以為自己贏得健康的人生！ & 因為夢，有的人發現罹患乳癌； 因為夢，有的人預知自己將發生車禍； 因為夢，有的人獲取從病中康復的有效療法； 因為夢，有的人接收指引，使問題得到圓滿解決； 因為夢，有的人停止用藥，反而讓身體狀況變好…… 本書作者賴瑞‧伯克曾發表〈乳癌診斷前的預警夢〉，這篇論文報導了來自世界各地女性的乳癌夢境；另一位作者凱瑟琳則是經由夢境得以掌握治療契機的真實案例，當醫生一再地告訴她身體沒有任何問題時，是夢境引導她發現自己得了癌症。作者的故事並非特例，書中還包含數十位癌症或其他疾病、意外的夢者經驗分享，當他們被逼真的夢境驚醒時，沒有忽略警訊，開始注意身體的異狀並採取行動。 書中不僅有夢境內容的敘述和醫學文獻的探討，在每篇文章的最後，還有兩位作者對於夢境象徵意義的詳細解析。此外，為了讓讀者也能嘗試學習和自己的潛意識溝通，作者提出了任何人都能輕鬆施行的「SO DREAM夢境記憶法」，透過簡單的步驟，幫助我們有效接收及回想起夢境想要傳遞的訊息。同時，作者也將夢境歸納為七種基本分類，讓讀者能更了解夢境，並學會辨認及運用自己的夢。 &
聽懂未被訴說的故事：催眠，喚醒內在療癒者
生命是流動的──除非它被卡住。讓愛被阻礙的，是一份壓抑在意識底層的，久遠但強烈的生命經驗，封存著淚水與哭泣，憤怒和厭離。 那股強大的動力掙扎地要出來，於是，就有了症狀……這也是為何艾瑞克森催眠治療學派會這麼說：「症狀是一種表達。」
催眠引導：讓改變自然發生的心理治療藝術
‧催眠大師運用催眠技巧親寫催眠入門書，暗筆埋伏，閱讀有如觀劇。‧破除催眠迷思，顛覆你對催眠的想像，入門者不可或缺。‧多面向解析「什麼是催眠」，並比較傳統催眠與艾瑞克森催眠的異同。‧細緻拆解催眠引導原則，經典實例與多年經驗傳承，進階催眠學習者參考必備。催眠是治療溝通語言的最高藝術，可以創造一種經驗式的治療戲劇，加速改變，改變個案的「狀態」……──傑弗瑞・薩德「催眠引導」指的是催眠師將被催眠者帶入催眠狀態的引導過程。當傳統催眠治療師透過固定腳本進行催眠引導，而後再對個案置入治療訊息之時，艾瑞克森取向的催眠卻在引導過程就開始了治療介入。在艾瑞克森催眠治療裡，催眠引導實為一種誘發改變的過程──個案在催眠歷程獲得了喚醒式的啟發，便有機會改變自身的狀態，而療效也就自然發生。艾瑞克森被喻為現代催眠治療之父，以出奇不意的治療手法聞名。本書作者薩德博士師承艾瑞克森，不僅解析其催眠引導手法，且青出於藍，結合自身臨床經驗，整理出實用而細緻的催眠引導操作原則。在薩德眼裡，艾瑞克森提煉了傳統催眠的精髓，卻不受其框限，反而將之轉化成靈活、精準的催眠引導技巧，幫助個案迅速脫離原本的困頓，改變人生。薩德博士認為，傳統催眠模式與艾瑞克森的取向都具可取之處。在本書裡，為讓讀者充分領略催眠的廣博精妙，他從一般人對催眠的迷思說起，詳述了催眠現象之種種，並比較了傳統與艾瑞克森催眠的不同，進而詳論艾瑞克森取向的催眠引導。豐富的內容使本書猶如一本催眠百科，入門者不可或缺，進階者參考必備。
解讀夢境的心理學：從做夢到懂夢，探索不可思議的夢境世界，成為自己的最佳解夢人！
「夢是心靈的天氣預報，更是人生的指南針！」 【關於夢，一直以來總有很多臆測，相信你一定也充滿疑問↓↓↓↓↓】 ◎夢真的會與現實生活有某種連結嗎？ ◎惡夢可以透過現實行動改變嗎？又該如何避免呢？ ◎其實「做惡夢」比「失眠」更容易引發自殺，是真的嗎？ ◎「在空中飛翔的夢」有什麼隱喻？ ◎據說消防員夢見火災就會變成現實？那麼，真的有預言型的夢囉？ ◎夢裡產生的好點子可以運用於工作上嗎？ ◎視障者能「夢見」什麼呢？ 根據研究，任何一個夢都有成因，忽略夢境其實就是在忽略自己的內心隱患…… 【了解夢，就是了解自己以及生活方式】 「夢」究竟是什麼？ 你的夢是否經常荒誕無稽、意義不明？ 每天每天都要做夢的我們，可以如何更好地與夢共處呢？ 「夢」是一種只專屬於自己、無法在做夢的同時與人共享的現象， 「夢」一定有緣由，有時雖是妨礙日常生活的惡夢，卻也能成為優秀創意的泉源， 「夢」並非單純的虛擬世界，它能預先模擬某個現實中的風險，發揮防禦功能。 你知道嗎？每個夢之間不會毫無脈絡可循，一定是自己的記憶宇宙成為了夢境的發訊源， 不要再受限於似是而非的夢境占卜，嘗試聆聽夢中訊息，活用強大的夢境力量， 就能更好地與夢共處，發掘潛意識心靈的深遠影響力， 你會發現，原來真正創造夢境的主體始終是自己，最佳解夢人也是我們自己！ 歡迎搭乘夢境心理學列車！夢境之旅即將啟動！ 臨床心理學家松田英子將帶領我們開往遼闊的夢宇宙，透過各種角度為我們解構夢， 來吧！一起潛入這不可思議的夢境世界！ 睡吧！能夠做夢，真的是一件很棒的事！ 本書特色 1.內容以「夢×心理學，這些你都應該瞭解！」為主軸，鋪陳了各種令人好奇的小主題，搭配簡易圖表及穿插式的對話，十分淺顯易懂。 2.作者從臨床心理、人格心理、健康心理學的視角來解讀闡明，有助於讀者建構關於「夢」這個神祕現象的基本且全面之知識。 3.從「夢的機制」談到「夢的意義」，鼓勵讀者活用強大的夢境力量療癒自我，找出人生困境的解方。 4.最好懂的解夢心理學入門書籍。 &
存在催眠治療
★第一本從華人觀點研究寫作的存在催眠治療專著，學理案例兼顧 ★結合現象學、存在心理學與催眠的心理治療法，值得一讀 「對我來說，探究催眠就是探究意識存在，就是探究人類受苦與療癒的根本由來。」李維倫 在精神分析誕生之始，催眠現象就參與其中，但一直沒有適當的理論說明；另一方面，於學術與專業殿堂之外，如台灣的民間宗教療癒場域，各種意識轉化催眠技術亦不斷地獲得演繹，用於撫慰人們的痛苦。 《存在催眠治療》以台灣本土文化與療癒現象為基礎，結合存在現象學的理論視野與催眠治療的具體操作，並經歷現象觀察、理論建構、與具體實作而形成。本書首先指出人情倫理在華人社會中的重要地位，而心靈的受苦實是倫理的受苦。在此視野下，本書綜論存在催眠治療的發展歷程，闡述其理論大綱與治療機制，包括倫理照顧的心理治療架構、談話治療現場的雙重性結構、意識的三重構作理論，以及完整實作案例等。 存在催眠治療視意識狀態為存在狀態，其所依賴的意識理論也就是關於人之存在的一般性理論。以語意、圖像與體感等三種意識動作所構成的意識三重構作理論，是存在催眠治療所獨創。本書呈現了以圖像意識的鏡映運作與榮格心理治療對話；以氣的身體經驗映襯體感意識與空間；以甘德林的澄心法呼應體感意識的療癒運作；以禪境經驗的意識樣態來揭露語意意識的運作特徵，從而提供了意識三重構作理論的的完整勾畫。最後，本書的另一重點在於存在催眠治療與其他心理治療學派的對話，藉以顯示此一原創心理治療理論與其他學派的可溝通性。
催眠療癒：啟動潛意識力量，擺脫負面暗示，讓你夢想成真
透過催眠和潛意識對話，整理記憶資料庫，找回最初的自己。 自由使用潛意識的力量，人將會變得「無敵」。 & 催眠是什麼？數到三後你就變成一隻雞？或是變得能吃下討厭吃的蔬菜？其實催眠並非用來控制他人，而是用來與潛意識對話，找回理想中的自己。 & 催眠事實上是一種療癒法，不只是被催眠者，催眠者本身也可以受到心靈上的療癒。透過催眠引導出潛意識，使用潛意識當中的療癒力，改變自身周遭，拯救不順遂的人生。 & 人際關係不順、不擅言詞、總是不斷想起痛苦的記憶，這些都是因為你被下了負面暗示。而透過催眠啟動潛意識的力量，就可以擺脫長期累積下來的負面暗示，從未想過的奇妙生活將在現實中一一開展。 「無論跟誰說話，都將不再緊張」「從此能夠輕易地與人建立信賴關係」「將能發揮領導力」「無止盡的創意浮現」等等都能實現！ & ◆催眠的好處 ‧有助於建立更好的日常生活 ‧緩解對方與自己的緊張 ‧與對方建立信任關係 ‧得知對方的真實想法 ‧引出對方的潛力 ‧擺脫「孤獨地獄」 & ◆催眠的效果 1 能放鬆、放空 2打造愉快的人際關係 3 提升「自我價值感」 4消除討厭的記憶 5成為無敵的「呆萌人」 & ◆如何催眠 ‧活用催眠技巧「是的套組」 ‧應用「看、聽、感覺」來催眠 ‧運用「客觀性資料」加深催眠效果 & ◆誠摯推薦(依首字筆劃排序) 周介偉（光中心主持人） 高薛琳姬（美國NGH專業催眠 台灣第一期催眠師／YouTuber） 陳一德（NGH美國催眠師協會亞洲區總監╱牙醫師） 鄭福長（佛化人生創辦人╱美國NGH催眠師） &
自癒：做自己最好的醫生(2022增訂版)
華人地區第一本專家自救的真人實例！心理學博士一次教你如何成為自己的整合醫生、心理諮商師、心理治療師、催眠師，用潛意識夢境療癒身心病痛！扭轉終身傷殘命運，展現醫生無法置信的醫學奇蹟！提升意識、轉化意念力量，運用最強心藥修復身體！世界上恐怕沒有地方比潛意識更適合進行自我療癒！最好的藥物是「心藥」，最徹底的治療是「自癒」！仿如電影《全面啟動》與Dr.Strange《奇異博士》真人現實版！破解自我療癒的重大秘密，開啟潛意識中所蘊藏的巨大自癒能力！瀕死回來的心理學博士教你如何啟動潛意識，運用宇宙自然能量，做自己最好的醫生！「為什麼是我？」「藥物或手術是否唯一的選擇嗎？中醫或西醫那個比較可信？」「我並沒有放棄求醫，甚至比別人都努力！但為何奇蹟沒有出現？」面對突如其來的急病意外，你是否也曾經這樣問自己？許多醫學奇蹟出現在癌症末期的病人、無藥可救的情況下，衰敗的器官竟能復元、癌腫瘤突然消失，這些案例正好印證了生命的無限可能。真正的治療不但需要解讀疾病的隱藏訊息，把致病的心因病源清除，更需要全方位地恢復患者的身心靈健康與生活平衡。「潛醫識」一詞並不存於心理學或精神醫學上，這是作者鐘灼輝用為詮釋潛意識裡隱藏的強大醫療能力所創的。潛醫識是一種自癒能力，是與生俱來的一種生存本能，每個人都被平等地賦予，這奇妙的復修能力是生命中的一大奧秘──關鍵在於如何開啟並激發自體的免疫修復功能。透過這套潛意識自癒療法，希望給每一位正需要奇蹟的傷病者、以及心靈路上遇到難關的你與家人，提供最及時的身心靈救援！本書重點：自癒從生活態度開始，建立全方位及全人合一的療法拆解生命基本元素，學會認真呼吸，釋放放生命能量揭開疾病真面目，透視思維與性格如何決定病患類型以生命元素催眠導入進入潛意識，尋找自己的潛意識醫生運用吸引力法則建立念力金字塔，將意念力轉化成自癒異能施行自我催眠，進入夢境，身心調頻共振，改變生理機能進入大自然潛醫識，分享宇宙自然龐大生命能量借助阿育吠陀醫術，開啟脈輪，統合身心靈意識學習中醫氣功，以禪修冥想導引氣脈，修補身體破損
催眠，不是讓你睡：這一刻起，你都要聽我的！一位催眠師的診間手札
社交恐懼、戀物癖、陽萎、戒菸戒賭、婚姻危機…… 專業催眠師的心理診間，帶你一窺催眠療法的奧妙！ & 眠不是魔法，卻有許多科學無法解釋的現象： 受到催眠的人，在一段時間內感受不到肉體上的疼痛； 一個身體健康的人，也可能因催眠而體會到強烈痛楚。 & 忘了施術者是誰、忘了自己身在何處、想不起原本的目的， 甚至在解除催眠狀態後，仍會照著催眠師的指示行動…… & ★催眠跟你想的不一樣？ & ․什麼是催眠？ 「顏色、語言、聲音、嗅覺、都可以對我們構成某種暗示，形成某種觀念，轉化為一定的行動或產生某種效果，我們的心理就是受到這種暗示的刺激轉化為能動的物質。」 & ․如何進行催眠？催眠十步驟 環境設定→氛圍營造→談話→暗示性測查→術前暗示→匯入→深化→治療或開發活動→恢復清醒狀態→解釋和指導。 & ․催眠與犯罪：1934年的海德堡事件，震驚了整個催眠界 德國一少婦受到催眠暗示長達4年，被訛詐錢財、被迫出賣肉體， 徹底淪為罪犯的玩物，最後甚至還無意識的殺害丈夫—— & 「那個人把手放在我的額頭上，我就迷迷糊糊的什麼都不知道了！」 受害者並沒有精神病或其他身體疾病，卻絲毫想不起犯人的住所和其他詳細情形，以至於到了對簿公堂時，也無法指認犯人的樣貌…… ․催眠有多神奇？不只控制行為，還能操縱思想？ 讀心：桌上放著若干物品，催眠師以強烈的意念想著某個物品，受術者就能夠伸手拿起這一物品 肌肉運動：催眠師做出「推」的示意動作，受術者也跟著向後倒去；要求受術者模仿催眠師一些突發性的動作，受術者亦能迅速準確、惟妙惟肖地模仿。 & ★催眠師的心理診間 & ․歌手查理身體狀況正常，嗓子卻突然沙啞了起來，據說跟三年前的扁桃腺手術有關，但當時的手術是非常成功的…… ․一個高學歷女性，出社會後才開始談戀愛，她並不是不喜歡男人，卻覺得男女之間的親密舉動非常噁心…… ․他被這個問題困擾了十年：如果不用帶有女性體味的綠色襪子自慰，就無法達到高潮…… & ★生活中的催眠現象 & ․潛意識廣告 米迦里於電影院中的影片放映期間，每隔5秒便做1/3,000秒的投射：「請喝可口可樂」、「請吃爆米花」，重複投射這樣的廣告詞達69次。6週的實驗平均結果顯示：爆米花的出售量增加18.1%，可口可樂的銷售量增加57.7%。 &․暗示推銷法 「今天天氣很熱，請允許我脫掉外衣，好嗎？」 推銷員一句話，讓原本沒有覺得那麼熱的董事會成員紛紛擦去額間汗水，室內瞬間變得悶熱異常，順利售出中央空調設備。 & 本書特色 & 催眠術一直是一門頗具爭議的專業，有人認為它只是一種騙術，卻也有人透過它治癒了醫生也診斷不出的疾患。催眠術究竟是什麼？原理為何？如何對人進行催眠？本書為作者對催眠的一番研究，除了具體實施辦法外，也分享催眠師的個案診療經歷供各位讀者參考。
解夢辭典：夢境象徵全書
～最完整的夢境符碼解夢大全～ 發掘潛意識心靈的深遠影響力 ◆諮商心理師／鐘穎——導讀 & ◆諮商心理師、臉書社團「榮格讀書會」創建者／陳宏儒——專文推薦 「夢是開設在靈魂深處最隱蔽角落的小小隱祕窗口，它所通向的宇宙夜空是心靈性的，在自我－意識出現之前很久就已如此，而無論我們的自我-意識的疆界如何擴展，它將始終通向心靈的夜空。」——卡爾．榮格 翻開本書前，請謹記此一原則——夢本身有它自己的意識。 你所做的夢，就是你內在世界的象徵表現， 你夢中出現的每一個人物，都是你自身的反射。 為自己解夢，真正的價值不在於最後所發現的那個夢境涵義， 而是在於你幫自己解夢的過程。 思維一個夢境，足以刺激我們的潛意識， 提供你更多資訊了解自己。 夢，是以象徵符號作為語言來訴說的故事。 要了解那個語言、語彙，你必須要進入圖像符號本身的核心。 每一個符號的普遍含義，都有它個別的用途、精神本質、目的，或是內在質性。 解夢最有價值的部分乃在於探究自己的內在， 每一個夢都有它本身的智慧和功用，請允許你的靈魂向你揭露它的奧祕。 仔細聆聽你睡眠時刻的夢境語言，你就能在清醒時光活得更加出色。 本書特色 ◎涵蓋超過一千個夢境符碼，破解每一個符號的共通含義，幫助你深入剖析你的潛意識心靈。 ◎透過夢境，找到一條進入內在深層世界的途徑，走上了解自己的道路。 ◎練習解讀夢境象徵，與符號背後潛藏的知識做連結。 專業推薦 ◎心靈書寫課程講師／莊慧秋 ◎夜夢晨光負責人、諮商心理師／李香盈 ◎這是一本讓我很興奮的好書！在華人世界做解夢工作一晃眼也20年了，看到有作者如此用心的對待夢境裡每一個細節每一個情節所可能代表的涵義，我的心裡開心極了！ 陪伴身旁的人解夢，如果可以放下分析評判的心，然後好奇地查查這本夢的字典，接著，帶著溫暖的聲音很寬闊的心問：「你的夢裡出現了一隻小小的手電筒，我在字典裡查到的手電筒好像可能代表渴望更清晰的看見，又希望可以隨身帶著，你聽了有沒有任何覺得有靠近的一絲可能呢？」 那，這樣的陪伴，已經是人世間美麗的風景。——諮商輔導博士／哈克（本名黃士鈞）
催眠自癒力：美好、富足 改變今生的秘密 自修23堂心靈練習課
大部分的人，都是從自己生命的苦澀與疑惑中出發， 進而找到力量的所在。 催眠帶你回到起點， 23堂心靈練習課、教你自癒自己的內心， 連初學者都能學會，用愛的無限力量改變當下， 擁有豐富圓滿的明天。 不斷呼喚財富，卻依舊困窘生活？ 明明是努力的人，人緣、機緣都很差？ 最孝順的孩子為何也是最不被愛的孩子？ 盡全力去愛的我，遭受無情的打擊？ 對人生感到精疲力盡？ ★催眠是和潛意識對話，開啟重新觀察生命，重新愛自己的機緣 我們的潛意識深處，蘊藏著本就俱足的智慧與改變力量， 那不是秘密，也絕非虛幻無根據的說詞。 你只是需要找到那些藏在靈魂中的糾結點， 釋放創造美好的能力。 催眠療法帶來的是從點、線、面的探索，到引導與潛意識對話， 用前世來生的垂直縱向，療癒今生水平軸線， 就像是引爆業力的開關，能解開人生QR& CODE，在迷途中找到方向的GPS。 ★適合初學者的引導書，清理情緒、淨化心靈 23個真實的人生故事、23位深受困擾的人。有的活在感情創傷的陰影裡；有的面對錢財流失的噩運。他們都在催眠中找到自癒力，打開了曾以為會困住一輩子的死結。 ▎那些情節的困頓，是因為你也曾經歷 催眠自癒力能引導我們理解今生所有經歷的起源，每一個事件的發生，都是最好的安排，不是要讓你得到，就是要讓你學到。 ★給你答案，也給你方法：23堂在家也可以練習的自修課+語音導引 用開放的心，閱讀他人的人生故事，並收下當中讓你最有感的字句。 之後在自己的人生事件發生時，覺察當下的情緒反應，無論是喜悅、悲傷、憤怒，還是無動於衷，裡頭都有等著我們挖掘的人生答案。 ▎要活得更好，需要「對」的練習 停止質疑自己，我們每天需要做的練習，只是透過靜心與冥想，激發出原本存在的潛能。 ．靜心：放下浮躁不安的思緒，指引未來方向的訊息才能進得來。 ．冥想：放下二元對立、非黑即白的思維，接受所有超展開的過程。 ．脈輪平衡：簡單的發音練習，貫通及感受身體的能量場。 ★成就改變未來的力量 ▎感情終了，你可以走出來 好好分手，和自己和解．放下心結，祝福舊情人．也是祝福自己 ▎面對金錢，用最大方的態度擁抱它 讓自己富有．釋放對金錢的不安全感．明白同時擁有金錢和幸福不是罪 ▎回歸家庭，享受人際的相處之樂 走出情緒勒索的循環．打開親密關係的死結．讓最愛的人和自己都幸福 ▎審視自我，成為一個更好的人 用正念力強化內心，接受來自宇宙的光與愛，明白自己存在的意義 人生的難關與不順遂，背後一定有一個起因， 找出它、理解它、接受它、改變它，人生就能即刻重啟。 本書特色 今生的遭遇其來有自，改變一切的祕密就在你身上，這本書帶來答案！ ★【解答之書】：建立對「催眠療法」的正確觀念，融會貫通新時代的身心靈理論，帶領讀者安全有效的深入潛意識。 ★【23個真實案例】：每個人都能從中看到自己最脆弱的一面，和最想解決的問題。 ★【專業引導解開糾結】：循序漸進的人生解方，每個案例都教你一個自癒的方式，找到放下心結的方法。 ★【在家運用的自癒力】：提供23個冥想、儀式、自我啟發探索的技巧，以及語音聆聽引導QR CODE，初學者一聽就懂、懂了就會用，在家就能進行。
我把萬人送到生命彼岸：一個法國醫生以催眠引領眾人，前往靈界的療癒之旅
「深陷失親痛苦的人，將在這本書找到愛與平靜！」 榮登法國心靈類暢銷榜，讀者推崇為「神級療癒書」 作者著作熱銷全球十餘國，包含日本等亞洲國家。 & ★一萬個人曾經在他的催眠下，踏上通往靈界之路，尋找活下去的力量！ & 他是夏博尼醫生，世界知名的「瀕死經驗」專家。在三十多年的專業經驗裡，他收到過數百人的見證，這些人都曾有過心跳停止的經驗，並在這期間踏上生命的彼岸，也聲稱在重回生命此岸之後，內心顯得更加平靜，對於喪親的苦痛及死亡的焦慮都大為和緩。 & 出於好奇，夏博尼決定以麻醉科醫生的專業開始為志願者催眠，其中除了失親者，也有心理醫生、醫護人員、知名歌手、作家……如今已超過一萬人，而結果也令他大感意外。原來在靈界並非只會接觸到去世的親友、伴侶、寵物，有些人居然看到自己的前世，或尚在人世的親人正在進行的活動，甚至還有人看到即將發生的災難…… & 這本書即是在夏博尼醫生引導下，催眠通靈者在靈界的真實見證，讓我們看到他們在那個世界的所見所聞，以及如何從靈界找到面對現實世界的力量。 本書特色 書中真實案例皆經過當事人同意，顯示真實姓名、催眠地點及日期。透過每個見證者描述在靈界的真實經歷，讀者也跟著走進另一個奇異世界，見到其親人、伴侶或寵物，甚至前世……這些經歷不僅療癒了生者，也撫慰了讀者。
讓那個討厭的自己消失吧：如何運用自我催眠改變自己
美國醫學會、美國精神醫學學會、英國醫學會 認可催眠是合法解決醫療與心理問題的治療手法 & 心理學或精神病學上的催眠治療，是利用人類意識容易受暗示的傾向， 「暗示」潛意識植入一些資訊與想法。 & 潛意識主宰人們的世界，只是人們沒有察覺。 人的個性、觀念、缺點就這麼一點一點形成。 & 潛意識的影響無窮大，催眠藉由調整潛意識來改變人們負面意念與不良行為。 ●調節身心：放鬆舒壓、減少焦慮、提升自信、調節情緒、克服恐懼、打開心結。 ●自我提升：提升EQ與AQ、改善專注力／行動力／積極性、激發靈感、強化成功觀念。 ●心理困擾：改善憂鬱、焦慮、失眠、自卑、暴躁等負面心理狀況。 ●改變習慣：戒除菸癮、酒癮、網癮，抑止暴力衝動等壞習慣。 ●自我催眠並不可怕，它不過是讓人更放鬆；一旦被催眠並非置身險境，因為對任何外來刺激你還是警醒的。 ●自我催眠運用「立體成像術」，將人生帶往心想事成的境界。 & 「我覺得自己不夠好」、「我太內向」、「我生病了」、「我沒辦法戒菸」、「我減肥減不下來」、「我沒辦法專心念書」、「我晚上會失眠」……這些種種負面想法不也是一種自我催眠嗎？讓有這些想法的人陷入負面循環當中無法自拔。有辦法解決嗎？ & 我們可以回到問題發生的原點―—潛意識―—對症下藥。潛意識一旦認同，一切都會成為事實。利用自我催眠，可以重新編寫潛意識來改變人們不想要的負面想法，將有助於自我提升的心理暗示植入潛意識中並且無條件接受，達到改變行為的目的。本書將教你自我催眠的方法與步驟，用自己感到自在與自信的速度，達到改變自我的目的。 & 對於讀者來說，這本自我催眠的指南提供了一個簡單易懂的技巧，讓我們可以自我催眠。這項練習的目的，是要消除任何影響大腦的東西，例如恐懼和憂鬱、吸菸和酗酒等。你還可以訓練大腦養成有益的思維習慣，例如積極思考，這也有助於消除對自己的消極看法，使自己變得更有自信。另一方面，也有許多人使用自我催眠來減肥，可以透過自我催眠訓練大腦遵循更健康的飲食習慣，並有規律地鍛鍊身體。 & 本書內容含括一些關於如何進行催眠過程的實際步驟，但這本書的主要重點在於催眠的好處。自我催眠是一種自我修復的技巧，主張與自己安靜相處，形成一個放鬆和沒有壓力的環境，所有這些都對我們的心理健康至關重要。 & 這本書的遣詞用字淺顯易懂，循序漸進地指導讀者獲得自我催眠的方法，讀者只需按照內文的說明操作即可。 &
夢的潛意識心理學：典型夢境案例+象徵符號解析，喚出你內心隱藏的重要訊息【彩繪版】
解開神祕的夢境與潛意識之謎， 重新認識真實的自己。 做自己的解夢人， 找出你焦慮、恐懼、孤獨、徬徨情緒的根源。 & ──專業心理學家的解夢入門書 ──25個經典夢境「夢工廠」案例解析 ──超過250個夢境象徵符號線索 ──超現實風格彩繪插圖引導讀者聯想 & 分析心理學創始者榮格堅信，我們其實一天24小時都在做夢，只不過在睡覺的時候，我們的大腦才得以平靜下來感知這些夢。如果真是這樣，榮格的理論便與另一個觀點不謀而合——睡覺是為了讓我們開始察覺夢境，從而將夢的洞察力融入我們清醒時的生活。 & 超現實主義畫家達利，將夢境與現實世界的景象結合在一起，訓練自己自由進出入睡意識，以此來獲取創作的靈感。古希臘人認為：「夢也許不是神的賜予，但仍然擁有引導和培養我們創造力與想像力的能量。」 & 夢並非隨機或無用的訊息，而是為意識的運作方式提供了深刻的見解。學會記住並解析自己的夢，不僅可以幫助我們理解自己本能、衝動和觀念的源頭，還可以幫助我們善用與生俱來的隱藏潛能。 & 夢境中隱含了各種屬於你的密碼，經由仔細回想夢境內容並解析，將是發掘潛意識資源的第一步。 & 夢是日常生活中，壓力和慾望所產生的矛盾， 從中可以看出真實的自己，找出啟發人生的答案。 & 夢的三個層次： ◆第一層夢（源自前意識的夢境） 你也許會感到困惑，為什麼夢境盡是看似瑣碎的事情。但如果你能接受出現在夢中的事物都是有其意義的，那麼我們為什麼會夢見那個東西或事件就變得非常重要了。如果專注於夢的引導，我們也許會找到答案。 & ◆第二層夢（源自自我潛意識的夢境） 有人指出我們會記得這一生中發生在自己身上的所有事情，瀕死的人說他們看見過去的人生從眼前一一閃現，在幾秒鐘時間內濃縮了所有的細節。若能善加利用如此豐富的訊息資源，深入調查來自個人潛意識的夢境，將有助於我們更加了解現在的自己，洞悉讓我們猶豫不決的本性，以及驅使我們繼續前進的動力和欲望。 & ◆第三層夢（源自集體潛意識的夢境） 第三層的夢非常罕見，可能我們一生之中做第三層夢的次數寥寥無幾。偉大的夢會對我們產生深刻的影響，並且留下清楚的記憶。這些夢似乎源自我們外部的世界，它們所透露的智慧可能來自他者的心智甚或更高層次的力量。 &
催眠和你想的不一樣
催眠的真義是在助人， 即使談前世今生，也是為了幫助你， 走出過去，活出自己！ & 什麼是催眠？ 是喊1、2、3 讓你睡就睡？ 是要你飛上天，你就能飛上天？ 催眠一直是人人好奇卻又莫名想保持距離的領域，但是它，其實跟許多人的想像很不一樣。 如果你也在那些誤區，不妨聽聽在催眠領域學習、教育已20年的阿德老師怎麼說。 擁有NGH、ABH催眠師講師及NLP 即使談前世今生，也是為了幫助你，走出過去，活出自己！ 專業講師資格的他，要告訴你，催眠的真義是在助人， & 王輔天 高雄四維文教院前院長 史佩綺 德瑞姆心理學院創始人 杜裕貴 漢瑞泰實業股份有限公司董事長 陳世銘 台北醫學大學臨床藥學科副教授 陳一德 NGH亞洲地區總監 陳志恆 ABNLP授證講師、暢銷書作家 劉安康 華人臨床催眠師協會理事長 黃正頤 博智全球服務管理有限公司總經理 聯合推薦（依姓氏筆劃排序） & 人們總說，江湖一點訣誰都得守著不能說，因為總擔心說破就再也不值錢了。但作者偏偏把所有的眉角，那一點又一點的訣竅通通都說出來，原因無他，誠如作者所說，以教育為志的他，在學習推廣催眠的路上，盡其所能的給出，是希望學習催眠的人不著墨於炫技，而是能把功夫扎實學習與累積，然後能好好的應用在助人利人的方向上，包括照顧好自己。 事實上，催眠一直是人人好奇卻又莫名想保持距離的領域，但是它，其實跟許多人的想像很不一樣。當你找對學習老師，當你選對方向，你就會發現真正的催眠既不酷也不炫，因為真正的催眠是用在助人，即使談前世今生的催眠，也是為了幫助人們能今生此世，好好活出自己。而這正是作者在本書中努力要傳達的訊息。 & 在催眠教學領域備受學員推崇的阿德老師，他總是說：「有正信正念的催眠才是真正的催眠。」用催眠療癒應以人為本，用在助己與利人。 本書是阿德老師不藏私的把二十多年來所學分享，希望在催眠教育的路上能解開大家的盲點，並且不再被誤導，更重要的是不再錯過催眠的好處——它能為身心療癒帶來幫助。 & 【本書特色】 ‧書中重點整理出催眠歷史，讓讀者有機會完整認識催眠發展背景。 ‧附各項催眠技術腳本，提供有心學習的讀者練習。 ‧附書中各催眠技術示範連結，可直接觀看阿德老師親自解說相關技術。 ‧考量對催眠不同程度需求的讀者，書中提供了有淺有深的催眠資料。提供初學者及對有興趣者在運用催眠技術時能有更具體的方向。 ‧分享德派鑽研出的催眠技術流程圖，供有心以此為志業的催眠初學者參考。 &
催眠之聲伴隨你：催眠諮商大師艾瑞克森的故事與手法(五版)
就如佛洛伊德被譽為精神分析學派的巨擘，米爾頓‧艾瑞克森同樣是不世出的奇才，為二十世紀的催眠治療學界撐起一片色調特異的天空。艾瑞克森年少時的那場小兒麻痺，對於爾後他的個案與學生來說，是一場極具建設性的悲劇；他獲得了窺知非口語訊息的超凡能力，看見潛意識的竄流就是他的娛樂活動。追隨者將他這種異常敏銳的感知力稱為「讀心術」。 & & 艾瑞克森的治療故事以正向幽默為基調，輔以精確而撼人的肢體語言和表情，使得短短的篇幅即兼具療癒與診斷的雙重功能；本書的另一主述羅森博士是艾瑞克森的得意門生，由於跟隨大師多年，其評論穿梭於精妙的故事中而絲毫不顯突兀，甚至可以更直接地剖析手法，以及被手法操縱的人性。藉著艾瑞克森氏催眠療法得益的群體，不僅止於有幸與他接觸的同代人――更廣大的求助者藉由文字敘事得以親炙大師的超人魅力，獲得撫慰和醫治。即便撒手辭世，艾瑞克森在催眠及心理治療的地位和貢獻，至今仍無人能超越。 本書特色 催眠諮商領域經典之作，影響無數專家學者，重量級再版！ 多位心理諮商工作者聯合推薦，包含艾瑞克森催眠治療學會理事蔡東杰醫師、婚姻家庭治療師陳瀅妃、催眠研究推廣工作者徐明、精神科專科醫師王悟師、天主教新竹社服中心諮詢師王輔天神父。 本書透過一則則實際案例故事，告訴你如何使用人人都能辦道的催眠暗示方法，達到心理治療。 好評推薦 對於每一個願意從本身的工作中有所學習、有所採納的臨床醫師而言，本書提供了豐富的內容……這本書幫助我們分享了艾瑞克森令人嘆為觀止的洞察力。──美國心理分析雜誌 &&& 這是一本深具可讀性的書籍，讓人了解如何超越固有的限制，將負面的經驗重新塑造成正面的經驗，並發掘其中的價值。本書可說是結合了個人心理洞見與趣味性故事的優良讀物。──洛杉磯時報
喚醒式治療：催眠.隱喻.順勢而為
‧治療即藝術，藝術即生活，一本讓案主與治療師從另類視角看見生命美好的治療手冊。 ‧與其交流通觀念，不如喚醒內在情感體驗，喚醒式治療，讓正向改變水到渠成。 ‧現代催眠之父艾瑞克森最重要的傳人──薩德博士，以四十年功力重新解析艾瑞克森經典案例，治療手法歷久彌新，令人拍案叫絕。 & & 個案經常處於糟糕的狀態， 而我的工作是幫助他們進入更好的狀態， 更輕易地挖掘內在資源， 面對獨特的處境。 ──傑弗瑞．薩德 & 在薩德博士眼中，要帶領個案進入「更好狀態」，靠的不只是知識與觀念的傳達，更仰賴於某些情感體驗的喚醒。治療師是無意識的溝通者，任務是透過隱喻手法順勢運用個案帶進診療室的各種狀況，種下改變的種子，喚起新的狀態，促動改變發生。 「隱喻是一種象徵式溝通……當人類透過象徵方式來溝通概念，通常最有效。」不管是在文學、音樂、電影、藝術甚至日常生活中，運用隱喻的喚醒式溝通無所不在，在心理治療當中將之揮灑至藝術境界者，則非現代催眠之父艾瑞克森莫屬。薩德身為艾瑞克森最重要的傳人，在書中除了精妙講解什麼是喚醒式治療，也憑藉四十年來累積的經驗，重新咀嚼、逐段解析艾瑞克森經典案例的對話稿，幫助有志者領略大師手法的奧妙。 喚醒式的溝通技巧無法僅透過理解就有效學習，唯有不斷練習，才能讓它如騎腳踏車一般成為身體記憶的一部分。在本書中，薩德博士也毫無保留地公開督導示範，並將獨門的練習清單公諸於世。這份提升同理心、挖掘內在資源的修練祕笈，將讓各種領域的助人工作者與個案一同在生命暗處，重新看見美好。 &
精神的複調：近代中國的催眠術與大眾科學
催眠術是清末民初時期最眾聲喧嘩的大眾科學， 展現菁英與常民、科學與迷信、心理學與靈學 在界線上的浮動和滲透， 並帶來深遠的社會和文化效應。 《精神的複調：近代中國的催眠術與大眾科學》從科學史的角度，結合社會文化史與思想史的關懷，主張必須對近代中國的「科學」採取複調式的理解，超越五四科學主義話語及學院菁英的基調，呈現異質歷史行動者相互競逐、應和的多元聲音。 張邦彥醫師從大眾的日常生活出發，考察催眠術的傳播方式，並解釋人們對催眠術懷抱正反兩極情感的因由。接著聚焦於催眠學會的科學實作，分析學會從事劃界工作及拓展科學網絡的策略，兼論及催眠術對現代自我的形塑。最後透過爬梳催眠術與靈學的糾纏，追索近代中國心理知識的分化軌跡，指出學院心理學、催眠學會、靈學會看待科學的殊異立場。藉由這些彼此關聯的面向，重構動力精神科學在近代華人世界興起跌宕的多重圖像。
由前世看今生：幸福外一章
這本書談的內容，是集合、整理與詮釋我累年透過催眠，對一些個案做的「前世回溯」與「神聖能量意識聯結」中截取的訊息，並透過這些訊息提示一些頗值得探索的人生議題： & 生命的真相到底是什麼？ 生命該做什麼才不虛此生？ 生命該如何規劃，才符合生命真相下最大的生命藍圖？ & & ▍& 為什麼我要寫這本書呢？& 本書收集了許多前世回溯個案， 它提示的內容隱然指向某個真相。希望藉由催眠中截取的訊息，引導人們省思最佳的經營生命哲學與模式；旦透過這本書的迴響，令人們更能夠善用生命，擁有更多幸福，過得更精彩，並讓生命符合生命真相下最大生命藍圖。 & & ▍& 前世回溯有什麼價值呢？ & 一. 經驗「前世回溯」是個樂趣 依回溯經驗，多數個案回醒後都帶著平靜歡喜的情緒，表達對整個回溯過程感受是新奇有趣的。此外，他們回溯結束後經過一段時日，發現回溯對身心是有益的。 & 二. 想知道我是誰 多數人想透過前世回溯企圖了解「我是誰」。依回溯中取得的資訊，個案累世扮演的角色貌似完全獨立，但角色背後隱藏的生命規劃並非如此，個案在不同角色下面對的學習功課卻是相同的。 & 三. 查證生命是否永恆 許多人想透過回溯查証生命是否永恆，經驗過前世回溯的人對永生或神的覺知是堅實的。 & 四. 療癒生理疾病 許多前世回溯報告証實：「前世回溯對一些在醫療上無法處理的生理疾病有效。」當個案在回溯中進入某個與疾病相關的前世，經驗到與疾病相關的源頭情境，並由催眠師師下指令消除該疾病時，部分疾病會如奇蹟般霍然而癒。 & 五. 提升或療癒心靈 催眠師可在前世回溯中引導個案呈現與本世負面情緒相關的情境，當該情境出現時，催眠師即可藉由催眠指令協助個案消除負面印記。 & 六. 建立正向生命觀 多數人在回溯中會經驗如南柯一夢般完整的一世。他們該世從幼兒直至年老往生的生活點點滴滴, 特別像是與不同關係間的恩怨情仇、執持的生命觀造成的結果, 會令他們回醒後對生命有新的感受, 這些感受會引導他們更正向的經營人生。此外, 透過回溯中的體驗，他們願意相信死亡後另一個美好世界的存在，而令他們減輕對死亡離世的痛苦。 & 七. 覺知生命功課& 在回溯中，個案會被引導在往生後進入他來該世前的靈性世界。在指令下，多數人都會投入光或甬道，最終進入某個光的世界。在這個世界中，他會見到協導他學習的指導老師。他在引導下會與指導老師對談，藉由對談檢討他該世修習的功課與下一世規劃的功課。 八. 探索生命真相 在一些回溯中，個案自動或在引導下會與某個神聖智慧能量意識聯結, 而在聯結中領受的生命真相訊息。 &───｜本書特色｜───& & 本書載錄一些個案在「前世回溯」與「神聖智慧能量意識聯結」下接收的訊息。 & 其一. 「前世回溯」 & 本書載錄的前世回溯內容，多數如萬花筒般千變萬化，道盡人間富貧貴賤、愛恨情仇，它頗可被當做睡前床邊陪伴入睡的人生趣味小品。 & 這些回溯值得一觀的是，個案在該世往生前被引導以更高智慧檢示他們一生境遇的感言與自省。 個案在該聯結下，會跳脫當事者立場，以一個既客觀又具人生智慧的智者角色，俯視與檢討他們該世種種境遇。這些自省與檢討頗具有大智慧的哲思，它可令個案籍用這些訊息，對應檢討個案本世處世哲學與生命行動。 & 此外，多數個案在回溯結束前，會被引導進入該世前存在的靈界。多數個案進入靈界後的覺知，均是非人間經驗下可揣測的跨世覺知。它可引導個提升離世智慧，而對生命有了新穎的覺知。 & 其二. 神聖智慧能量意識聯結訊息 & 書中載錄一些個案在催眠中與某種「神聖智慧能量意識」聯結，而在聯結中提示了許多有關生命與這個大宇宙的訊息。這些訊息非常具有意義，也頗為有趣，它與人在人間思想下所感受的不同，而且與一些宗教的教義存有部分岐異。
夢之心理學
‧台灣臨床心理學之父柯永河，繼「習慣心理學」後，最新思想與研究巨著。 ‧台灣首部夢心理學專書，遍覽古今中外的夢學文獻，堪稱前無古人的夢百科。 經過睡眠、神經傳導素活動轉換， 加上願望與日間關切事等等， 我們置身於夢世界 Through sleeping and brain function change...etc., we then become a visitor in a dreaming world 「日有所思，夜有所夢」，自古以來，夢與現實的微妙關連令人不勝著迷。從遙遠的神諭到切身的七情六欲；從玄祕的占卜之學到時髦的腦神經心理學，千百年來，人類從未停止透過各種方式窺探夢境，期待從中找到點亮人生的洞見。 在台灣，關於夢的心理學研究尚在起步階段。鑒於此，被譽為台灣臨床心理學之父柯永河教授，再次踏上知識開拓之路，獻上這本理性與感性兼具的《夢之心理學》，幫助讀者全方位地認識「夢」、探索「夢」對切身生活有何用處。 立足理性科學，放眼豐富而久遠的人類心靈，本書內容包括： ‧縱覽古今中外夢學文獻，回味人類源遠流長的探夢旅程。 ‧導讀佛洛伊德《夢的解析》，領略大師的劃時代洞見。 ‧引介國際學刊的實徵夢學知識，探索年齡、性格、疾病及各種生活經歷與夢境的微妙關連。 ‧解析演化與腦神經科學觀點的夢與睡眠機制，並與精神分析對話。 ‧引用本土文學以及台灣大學生的夢境報告，讓知識更具切身性。 ‧教導讀者如何記錄與分類夢境，讓夢幫助清醒時的人生。 助人的工作要先知人 而知人必須全方位 透過夢境的分析與了解 心理學家才能徹底看見人的整體面貌 ──柯永河
清醒夢完全手冊
成為清醒做夢高手 本書從很多面向，將成為清醒做夢高手──或以賽斯的說法，成為一位夢－藝術的科學家──的方法，介紹給讀者。在夢狀態中清醒，你將擁有許多機會去探索各種不同的觀點和可能性。你可以在清醒夢裡親自實驗，自行驗證作者的各種講法。希望科學界也能認知到，他們可利用清醒做夢來做諸多情緒與身體的療癒、搜尋空間與時間之外的資訊，並探索人格的意識等等的更大本質，並針對這些面向去做研究。 作者力求從三十多年的清醒夢經驗和洞見裡提取菁華，呈現在這本書裡。包括：清醒地決定在夢境該執行哪些動作、探索夢境空間（或你的潛意識內容）、與夢中人物互動、執行個人與科學的實驗、解除醒時狀態的限制（例如：飛翔、穿牆而過、充滿創意地解決醒時議題）。你如果能深入掌握這些想法，便能快速品嘗到內在經驗的美好、進入它的浩瀚，並看到做夢狀態如何帶你進入無邊際的自己。 本書帶著你從清醒夢的初學者到成為專家，並真確地讓你的夢、創造力和內在能力發揮到極致。不論你是清醒夢新手，或已曾經體驗「啊，我在做夢！」這種不可思議的片刻，都能從本書學到：來自科學研究與數十年探索的珍貴訣竅與技巧。 延伸閱讀：《清醒夢：通往內我之門》
夢的解析(新版)
夢確實有意義，且並非如一些權威所說的那樣，是大腦部分活動的表現。當釋夢工作完成我們就會知道，夢是欲求的滿足。——佛洛伊德 《夢的解析》出版於1900年，涉及範圍極廣，除了精神病症的材料，還包含了對文學、藝術、神話、教育等方面有啟示價值的新觀點。佛洛伊德曾在第三版序言中提到：「此書包含了所有我最有價值的發現。這種洞察，有時候一生也只出現一次。」 佛洛伊德在《夢的解析》中分析了大量夢例，包括兒童夢、荒謬夢、焦慮夢，以及各種典型夢。他以其特有的精神分析法，主要是透過聯想的詮釋學方法，根據大量夢例的經驗事實，加上訓練有素的敏銳觀察力和嚴密的邏輯推理，利用在醫療病人過程中已發現的某些概念如潛抑、無意識、宣洩等，建立其具有動力學特色的夢的理論。佛洛伊德認為，一般醫生從生理觀點來研究夢是徒勞無益的。他認為夢的本質是（無意識中被潛抑的）欲求的（偽裝的）滿足，而此一本質對精神分析具有重大的理論意義。 某種意義下，《夢的解析》也是一本經過偽裝的自傳，描繪了佛洛伊德藉以進行自我分析的種種夢境，不僅表達出他感到的挫折——自己的專業生涯在科學上受到挫敗、反猶偏見的阻礙，同時也表達出他所感到的孤立——置身受到國家社會主義威脅，搖搖欲墜的奧匈帝國。曾有人說佛洛伊德的邊緣感乃是對其創造性的一大激勵。他在所處的社會中一半在內、一半在外的位置，正是標準的參與觀察者所採取的位置，而他站在社會邊緣的觀點，徹底改造了這個社會的自我了解。 此譯本譯自1999年牛津大學出版之版本，該版本係譯自初版《夢的解析》。佛洛伊德後期受到部分人士影響，開始認為夢境十分依賴符號，而這些符號意義至少有一部分獨立於其所處的脈絡。初版《夢的解析》呈現出佛洛伊德原始對於夢的理論的思考，及其對夢中意象更靈活、更敏感的詮釋。
夢與幽冥世界
‧造訪靈魂居所，看透心靈本質。 ‧前所未見的解夢觀點，顛覆佛洛伊德與榮格，翻轉生命與自我。 ‧循黑探訪幽冥地府，和黑帝斯、波瑟芬妮、戴奧尼索斯、荷米斯、赫克力斯等眾神打交道。 ‧原型心理學大師詹姆斯‧希爾曼繼《靈魂密碼》、《自殺與靈魂》之後另一顛覆之作。 冥王黑帝斯的空間如今是個心理學領域，不再涉及末世論。──詹姆斯‧希爾曼 我們慣常將目光投向有形生命、投向清醒意識，忽略了必然伴隨的死亡與睡夢。然而希爾曼認為，所有的靈魂歷程與心靈事件，都走向冥王黑帝斯，人們無法總是迴避心靈裡的暗黑境地。在希爾曼眼裡，佛洛伊德與榮格兩位先驅已率先潛入幽冥，下探了由黑帝斯主掌的地下世界，那裡是靈魂的大本營，也是夢的發源地。但可惜，他們對於夢工作的主張，仍是將夢視為素材，用以服務日間意識自我的成長。希爾曼有不同的看法，他認為一味強調成長、希望等「地上」的概念是無助於靈魂的，相反地，治療師要與黑帝斯合作，讓自我要臣服於夢，才能讓夢工作幫助靈魂。「我們要逆轉將夢翻譯成自我語言的習慣程序，反而是將自我轉譯成夢語言……找出它隱喻的夢，看透它的真實。」 希爾曼認為，神話即是古代的心理學，因此在本書裡，他磅礡援引神話，解析黑帝斯幽冥地府裡各個角色隱喻的心靈原型。他開啟了屬於「深度心理學」的夢工作典範，也顛覆著我們對生死、夢境與自身存在的既有認知，帶來看待生命的嶄新眼光。 終點是黑帝斯，終極目的也就是黑帝斯。 於是所有事情都可以更深入， 以可見的聯繫走向看不見的部分，透過死亡而有了生命。 當我們弄錯了夢，便弄錯了靈魂。 ──詹姆斯‧希爾曼
