金石堂 - 中文書｜心理勵志

接住孩子的情緒

蔣歡娜著

南門書局出版

2026/07/23 出版

本書囊括了眾多孩子情緒爆發的場景，從如何識別孩子的情緒開始，到如何應對孩子的憤怒、任性、恐懼、悲傷、焦慮、判逆等，每一個場景都取材於現實生活，話術簡單明瞭，實用性強，能帶給家長更多的共鳴。父母懂溝通，不僅可以減少親子之間的衝突、還可以有效地增進親子之間的感情，這樣才可以深入孩子的內心世界，對孩子的成長做出正確的引導。本書根據現實生活中孩子的情緒特點及心理特徵，為家長提供了一系列有效溝通的話術和方法，以幫助家長有效識別並疏導孩子的情緒，積極應對孩子的憤怒、任性、恐懼、悲傷、焦慮、判逆，從而與孩子建立更親密的親子關系。

79折特價300元

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有邊界感的媽媽，孩子自覺又主動

陳歡歡著

南門書局出版

2026/07/23 出版

本書立足於幫助父母建立與孩子之間的邊界感，使父母在教養孩子時更有原則、更有邊界感、更尊重孩子；本書著眼於引導父母適度放手，培養孩子良好的自主學習習慣，喚醒孩子的內驅力，讓孩子能自發地學習。在日常家庭教養中，父母具有邊界感表現為對孩子的愛與規則的雙重建立，即充分尊重孩子，給予孩子選擇權，並讓孩子在一定的原則下獨立自主地生活、學習。父母如果有邊界感，能夠尊重孩子的成長節奏，則有助於孩子在成長過程中有效的認識自我、管理情緒、適性發展。

79折特價300元

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老公不知道的家事清單：親愛的廢物老公，你怎麼看不見滿出來的垃圾桶、空掉的冰箱，還有快崩潰的我？

野野村友紀子著

遠足文化出版

2026/07/08 出版

太太息怒！！叫老公（或任何共居廢物）去死之前，先思考廢物怎麼再利用★脫下來的襪子這邊丟、那邊丟，難道是在播種？以為種下去會長出新的小襪子嗎？★為什麼家裡的毛巾都好乾淨、牙刷總是新的、遙控器從不黏手？難道我們家有家庭小精靈＠＠？★家裡的東西每一樣都要換、換、換！為什麼沒人注意到？★連貓都會埋大便，你為什麼不會沖洗馬桶？★只是洗個碗有什麼好棒棒？等你洗完碗後還會刷水槽＋清潔流理臺與瓦斯爐＋洗曬抹布＋擦乾廚房地板再來邀功好嗎？★如果我開口你就會做？那為什麼你不會主動想到、看到有這～麼多事要做？對老公（或任何共居廢物）來說，家事只是幾項單點任務，但對想讓家人生活得舒適、健康的人來說，那是永無止境、多如牛毛的專案管理！！親愛的主婦／主夫，你們可曾想過自己日復一日做的家事，一起生活的隊友究竟分擔了幾項？大至肉眼可見的打掃、洗衣、煮飯、育兒，小至一些連名字都沒有的瑣細家務，林林總總加起來，每一件都可能是壓倒生活的最後一根（超巨大）稻草！當「只有我在忙」的委屈情緒反覆累積，三不五時的小爆炸也會釀成毀滅性的大爆炸！為了不讓日常瑣事打壞家庭和諧，本書透過幽默漫畫與具體清單，將那些（豬）隊友「看不到、不知道、沒想過」的隱形勞動全數透明化。本書希望讓各位為家務辛勞的主婦／主夫一吐怨氣之餘，也願大家活用家事清單，減輕個人家務壓力，使世界上的待洗衣物碗盤少一點，家庭笑聲多一點。從此共居生活也能從「一個人的勞動」變成「全家人的愉快日常」喲！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 比「離婚協議書」還要嚇人的「家事列表」，你／隊友做了幾項？□替換衛生紙☑補充洗碗精、沐浴乳　□倒除濕機的水　□更換抽油煙機濾網　□收拾玄關的傘　□換季時洗被單　□整理帳單　☑幫遙控器換電池　□陪小孩養寵物　□採買食材（還要考慮家中現有存糧與家人需要的營養）　□檢查冰箱內食物有沒有過期　□讓房間通風、換氣　□將內衣褲、衣服、毛巾收到對應的地方（列表未完……） 快翻開本書，邀請隊友來勾選（懺悔）吧！！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿本書特色§特別企劃：書衣背面即是【我們家的家事清單──隱形家事診斷與共編大表】拯救血壓、守護婚姻，別讓失衡的家事分配成為家中未爆彈！

79折特價300元

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天使逆風起飛：一位父親陪伴孩子走過崩潰、拒學的重生手記

張逸雲著

臺灣商務出版

2026/07/01 出版

當完美家庭的假象崩解，我們才終於學會如何去愛資優生兒子突然癱瘓、失明，甚至「見鬼」，是身心症的吶喊，還是冤親債主的索命？來自一個父親在醫學與玄學的夾縫中，用淚水與陪伴，將孩子從精神崩潰邊緣拉回人間的真實紀錄。在這個升學主義至上的世代，「資優生」的光環是榮耀，也是詛咒。本書作者原本擁有令人稱羨的中產家庭，兒子自幼天資聰敏，獲獎無數。然而，就在國中時期，這一切美好的表象在一夕間粉碎。一通學校的急救電話，開啟了這場漫長的家庭風暴。兒子從莫名的呼吸急促，惡化至全身癱瘓、暫時性失明與失聰，甚至出現思覺失調般的「解離」與「附身」現象。在現代醫學查無病因、束手無策之際，這位父親帶著兒子走遍各大醫院精神科，甚至病急亂投醫踏入玄學靈療的世界，只為尋求一絲救贖。這是一段驚心動魄的旅程：從兒子被霸凌、父母離異的真相曝光，到兒子手持利刃與父親對峙、被強制送入精神病房的絕望時刻。作者以極度誠實且赤裸的筆觸，記錄下身為父親的無助、恐懼，以及最深沉的自省——原來，將孩子推向深淵的，往往是以愛為名的過度期待。然而，這也是一個關於重生的故事。當父親放下了「望子成龍」的執念，學會接受孩子的不完美；當兒子在廢墟中透過烘焙、程式設計與信仰慢慢找回自我價值。父子倆手牽手，從體制內的資優班，走到體制外的特教資源，最終兒子憑藉著自學與堅持，透過特殊選才錄取理想大學，展翅飛翔。這不僅是一本關於「拒學」與「身心症」的康復紀錄，更是一位父親在絕望中學會「放手與陪伴」，與資優兒子共同穿越靈魂暗夜、在廢墟中重建彼此關係的血淚懺悔錄。

79折特價300元

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家人使用說明書【暢銷新修版】：腦科學專家寫給總是被家人一秒惹怒的你

黑川伊保子著

遠流出版

2026/06/26 出版

「去哪？跟誰？幾點回來？」「什麼時候要結婚？」「我講話你到底有沒有在聽？」「你不過在家帶小孩而已。」為什麼待在家，卻比上班還累？　　▍偏偏是「家人」，最讓我們理智斷線　　腦科學家黑川伊保子指出：人的「缺點」與「優點」是存共的。三心二意，是創造力；膽小怕事，是風險控管；反覆犯錯，是危機應變。　　家，是由不同大腦所組成的「互補雷達圖」。當我們愈想改變家人，關係反而愈容易崩壞。因為那些令人不耐煩的缺點，其實是讓這個家完整的關鍵。　　▍4個法則，從此不再因家人而內耗　　與其試圖改變對方，不如理解大腦運作，用4個法則終結無效內耗：　　〚法則1〛放下外界眼光。　　〚法則2〛允許家人失敗。　　〚法則3〛用感性取代理性。　　〚法則4〛給予空間，也保留時間。　　▍面對各種家庭鳥事，作者寫給你的關係清醒劑　　✧夫妻之間生活上的碰撞，只能從「放棄」開始。　　✧男腦與女腦的吵架，是一種「雙方都對，卻雙方都輸」的悲慘比賽。　　✧身為「家事隊長」的你，請時時刻刻提醒自己：不要緊盯著家人做家事！　　✧愈害怕孩子失敗的父母，愈教不出成材的孩子。　　✧活在他人的期望裡，等於活在心靈的飢餓地獄裡。　　✧家人之間本來就沒有公平與正義 ─── 只有從你放過自己的那一天起，人生的不公平才會消失。本書特色　　1．【一回家就心累？一開口就大吵？】　　日本暢銷作家黑川伊保子，寫給每一位：☑情勒受災戶、☑負能量垃圾桶、☑碎唸收音機、☑關係夾心餅、☑返鄉恐懼症者的關係解藥。　　2．【不必改變別人！不用勉強自己！】　　用腦科學精準切入親子、夫妻、手足、婆媳等相處痛點，提供「正確使用」家人的實用法則，找回彼此都舒服自在的距離與模式。

9折特價315元

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我的父母竟然成了老害

西野みや子著

蘋果屋出版

2026/06/25 出版

★系列暢銷20萬冊！超高齡社會話題力作★ ★國立陽明交大特聘教授林志潔、諮商心理師蘇絢慧，真摯推薦★每個家庭，都有說不出的難！結合「家庭議題 × 高齡社會 × 情感共鳴」，一部誠實描繪「高齡父母與成年子女關係」的半紀實漫畫。當依靠成了束縛，在「責任」與「衝突」之間，究竟該如何自處？

9折特價315元

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愛之語365(全新中文版)：夫妻共享的美好時光

蓋瑞．巧門著

中國主日學出版

2026/06/12 出版

★ 享譽全球人際關係專家、紐約時報暢銷榜冠軍作家——蓋瑞．巧門博士經典著作！★ Best Views Reviews 2026 最佳婚姻自助書！★ eBay、Walmart５顆星滿分好評！★ 美國暢銷突破 500,000本！　　每天１分鐘，跟著世界知名婚姻諮商專家　　讓愛的表達擊中心坎！　　準備好迎接最棒的一年！　　「夫妻親密，生活才有意思；感覺被愛的丈夫或妻子，比較不會迷失。　　最大的困難可能是你們關係的轉捩點……」　　──蓋瑞．巧門博士　　很難想像，享譽全球婚姻諮商專家蓋瑞．巧門博士剛結婚那幾年非常痛苦，嚐到感情被嫌棄的滋味，「娶錯人了」的想法常折磨他。經歷這些掙扎，他知道兩個相愛的人，結婚後不一定幸福。結合多年諮商經驗，整理出個性差異、溝通、金錢、性、教養孩子、姻親關係……等103個主題，以一年的時間逐步面對處理。掌握婚姻幸福的關鍵，你們的感情會愈來愈好！好評推薦（謹依姓氏筆劃排序）：　　◆ Kelly何太∣愛可落實品牌創辦人／主持人　　◆ 李島鳳∣如初薩提爾心理諮商所所長　　◆ 曹淑華∣馬偕紀念醫院協談中心諮商心理師　　◆ 曾陽晴∣中原大學副教授　　◆ 葉鴻棋∣台灣FOCUS家庭協會理事長　　「我深深相信被同理的愛才能長久。愛不只是情感，而是需要學習與練習的能力。身為職業婦女與母親，在多重角色之間，女人很需要被提醒如何好好愛人也好好被愛。《愛之語365》用最溫柔而清晰的方式，用每一天的提醒幫助我們如何好好相愛。」　　──Kelly何太（愛可落實品牌創辦人／主持人）　　「從事伴侶諮商多年，發現伴侶常因差異無法讀懂彼此，帶著過去單身時的習慣走入關係，卻不知該如何經營婚姻，未獲滿足的需求與累積的衝突，讓彼此漸行漸遠。而《愛之語365》就像每日愛的錦囊妙計，提醒維繫關係重要的觀念，疏通與澄清婚姻的迷思，避免各執己見的僵局。鼓勵伴侶一同閱讀，在對話與分享中更靠近彼此，讓愛在日常裡慢慢累積。」　　──曹淑華（馬偕紀念醫院協談中心諮商心理師）　　「蓋瑞．巧門博士的五種愛之語已經是夫妻關係的經典之作，而《愛之語365》每天一則精簡的提醒，讓每一對夫妻在日常關係中的愛的表達擊中心坎。」　　──曾陽晴（中原大學副教授）　　「《愛之語365》是一部幫助人每日學習愛、實踐愛的靈修小品。透過簡潔而深刻的文字，引導讀者在平凡生活中體會愛的真諦，無論是對家人、朋友，或對上帝的愛，都能在每日的閱讀與默想中被更新與提醒。這本書適合每日靈修、默想，讓愛成為一生的操練與祝福。」　　──葉鴻棋（台灣FOCUS家庭協會理事長）讀者心裡話：　　◆ 幾年前看了《愛之語》，這本《愛之語365》完全超出我的期待！切中要害，很有共鳴！　　◆ 這本書讓我２５年的婚姻不再一樣，我明年要再看一次！　　◆ 這絕對是最棒的夫妻靈修書，簡短到很容易養成閱讀習慣，能持續豐富你們的婚姻生活。

9折特價378元

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當孩子成為大人，你最需要的相處智慧：預防啃老、溺愛金援、情感疏離、鑄下大錯，父母愛的界線該畫在哪裡？

吉姆．伯恩斯著

柿子文化出版

2026/04/30 出版

閉嘴是尊重，還是逃避？什麼時候該幫？什麼時候該放手？給錢是支持，還是縱容？究竟該如何繼續愛，才不會彼此傷害？◆家有「成年子女」必讀經典◆如果你愈關心孩子逃得愈遠、如果開口建議孩子就嫌管太多、如果你已經搞不清楚自己的父母角色是什麼、甚至每天都在問：「我的孩子到底怎麼了？」……改善挫敗的親子關係必讀◆面對或預防成年子女關係疏離、啃老、鑄下難已挽回的大錯「30歲女離婚搬回家五年，生活起居父母全包辦。」「女大生宣布要嫁比父母大20歲男友，家裡掀風波……」「軟體工程師涉嫌詐欺案，父母凌晨站警局門口鞠躬致歉。」「成年兒子靠父母養20年，父母不再掏錢，卻反被指責：既然有能力，為什麼不幫？」這些不是極端案例，而是愈來愈常出現在社會新聞裡、也悄悄發生在無數家庭中的日常。當孩子成為大人，你還在指點他的人生嗎？也許是一通臨時打來、開口就要錢的電話；也許是早已搬空的房間，又被要求重新整理出來；也可能是在你不認同、甚至擔憂的婚姻、職涯或人生選擇面前，你一句話都還沒說，就先被貼上「管太多」、「不尊重」的標籤。當長大成人的孩子與父母的價值觀愈走愈遠，想給建議，被拒於門外；想放手沉默，又擔心孩子承擔不起後果……究竟該如何繼續愛，才不會彼此傷害？人們花在做成年子女之父母的時間，遠超過孩童或青少年階段，但與早期教養相關的豐富文獻相比，關於「如何與成年子女相處」的指引寥寥無幾。家庭關係專家吉姆．伯恩斯博士擁有多年父母與成年子女的輔導經驗，他聚焦孩子成年後「父母身分必須轉變」的關鍵階段，教你在這段最漫長、也最複雜的親子關係裡思考：◆什麼時候該閉上那張「指導人生的嘴」？◆什麼時候該打開「尊重與信任的門」◆如何在孩子要求金錢、協助或重新依賴時，分清支持與縱容？◆如何避免愛變成失控的付出，甚至推著孩子走向更大的風險？伯恩斯博士不是要父母完全旁觀、袖手不管，也不是要讓孩子任意而行，而是與父母分享一種成熟、不越界卻仍在場的參與方式：◆在孩子尚未做出決定時，如何分享經驗，而不是替他決定人生。◆在孩子已經選擇之後，如何尊重差異，停止說服與糾正。◆當你不喜歡孩子的伴侶、不認同他的生活方式時，如何守住關係，而不撕裂情感。◆當孩子犯錯、為選擇付出代價，甚至後悔時，父母該如何回應，才不會替他扛走本該學習的功課？伯恩斯博士不主張替孩子收拾後果，也不鼓勵冷眼旁觀，而是教父母在責任歸屬清楚的前提下給出支持、陪伴與情感上的穩定，讓孩子知道：「你必須為自己的選擇負責，但你不是孤單一個人。」差異愈來愈大，父母還能怎麼愛孩子？本書不只適合成年子女的父母，也歡迎成年子女與父母一同閱讀，享受共同理解與對話的過程。祖父母也能從中獲益，例如學習建立跨世代的家庭關係；而對兒童或青少年的父母來說，本書同樣值得一讀——養育孩子大多是為了幫助他們逐步獨立，而本書可以幫助父母在成年子女階段來臨之前，提前思考與準備。◆孩子對自己人生的想像，跟父母對他人生的期待是不同的。◆父母在子女心目中，會慢慢不再像子女在父母心目中一樣是首要角色，但事情就是應該如此。◆沒被請求就給出的建議，往往只會被當成批評──要練習在覺得自己是對的時忍住不給予建議。◆父母都需要學習的一項功課：在對子女說錯話或做錯事時快點道歉，有時一、兩句真誠的道歉就能徹底改變孩子的命運。◆與其勉強推著孩子往你覺得對的方向走，不如相信「經驗會是更好的老師」。◆即使不認同孩子的選擇，甚至無法贊同，仍然可以深深地愛他們。◆孩子所置身的文化不斷改變，父母若不知其差異，可能會忘記自己是在完全不同的文化中長大的。◆了解子女的文化與世代差異，有助於與孩子溝通和連結，分辨哪些仗得打、哪些事讓它過去。◆孩子做出令人遺憾的選擇，不一定代表你是失敗的父母。◆把孩子理當承受的後果拿走，就是在把成長與改變的機會奪走。◆過度保護的父母常常拒絕放手，因為他們需要「被需要」，但這會讓父母鼓勵孩子的依賴。◆不要逼孩子在你與他們的新家庭之間做選擇。◆做祖父母最棒的，就是可以不用再鑽進為人父母的牛角尖，只把注意力放那些真正重要的事情上。◆不管你有沒有錢留給繼承人，都要與孩子溝通你的遺產計畫。當孩子成為大人，父母也需要再「成長」一次！

79折特價331元

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假性孤兒：他們不是不愛我，但我就是感受不到(暢銷三版)

琳賽．吉普森著

小樹文化出版

2026/04/29 出版

在你最需要支持的時刻，父母卻是傷你最深的那個人5大評量 × 5大練習 × 53個案例修復你的童年孤寂你是否覺得……好想從父母口中得到肯定或讚美。父母總是不了解你，再怎麼努力，都無法溝通。父母只關心我錢夠不夠用，從沒關心過我內心的感覺。就算獲得再高的成就，父母都只會潑我冷水。如果你也有同樣的狀況，可能就是「假性孤兒」……這些父母在孩子面前豎立了高牆，擋住了他們尋求親密感情的道路。看過本書，你將明白：為何無法與父母建立親密互動、為何父母無法給予愛的養分，又為何總在人生重大決定上，父母帶來的陰霾與否定如影隨形。而生長在這樣的家庭裡，是很孤單的成長經驗……藏在親情影子裡的噩夢：．父母要求完美魔咒：每件事都要做到最好，也許爸媽就會稱讚我了……．父母的情緒潛規則：為了安撫爸媽的情緒，我總是疲於奔命……．父母的情感的高牆：沒有我，爸媽也無所謂、爸媽不喜歡我的親近……童年的孤單包圍著我們，就算長大，仍無法擺脫，只是換了另一個形式：沮喪、焦慮、長期緊張、壓力、睡不著等失控的感覺折磨我們。美國知名心理學家琳賽．吉普森博士，累積20年的諮商經驗，分享真實案例，讓我們看見父母帶來的痛，解開親情的枷鎖，修補世世代代的情感缺陷，拒絕複製上一代給予的傷痕……【本書特色】1. 53個貼近我們生活的案例：學會一步步解開內心的隱藏傷痛。2. 5大評量+5大練習：看見情感缺失所帶來的孤寂，學會建立健全的情感關係、不再受傷。3. 解開家中痛苦的情感鎖鏈、給予下一代健康的親子關係。

79折特價331元

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余皓然寫給妳的女人真心話：苦辣鹹甜都是婚姻的滋味，就看妳怎麼料理

余皓然著

時報文化出版

2026/04/21 出版

30年前，她以為的婚姻，是王子與公主的幸福篇章， 30年後的現在，她明白婚姻裡，各種滋味都有…… 面對經濟壓力的酸苦、迎接孩子到來的甜美、夫妻相處的各種摩擦、身為公眾人物必須忍受的的異樣眼光、一層一層疊加、包覆著自己。在這日日往復堆疊的時光裡，余皓然始終沒把自己忘記，她用最堅毅的愛，讓整個家庭度過最昏暗的還債時光，她用最溫柔的愛，成就孩子，讓他們長出自己的模樣。她以最優雅美麗的身影，料理著婚姻生活裡的大小事，也用最純粹的愛，滋養著自己，才有今天在大家面前的她。余皓然想和你分享：從今天開始，留一份愛給自己！妳將成為，最璀璨的那顆珍珠。

79折特價379元

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幸福不靠他人成全

晏凌羊著

時報文化出版

2026/04/21 出版

29歲離婚，女兒不滿一歲，她經歷了崩潰、自癒與重生，將蛻變的痛楚淬煉成照亮千萬人的火把。她的故事裡沒有逆襲神話，只有一個普通女性如何從泥濘中爬起，學會理直氣壯地生活-而這樣的故事，你也一定能夠做到。………………………………………………………………………………………………………..如果你正在經歷婚姻裡的至暗時刻，這本書將成為你清醒的盟友，為你拆解離婚全週期的核心議題：◆如何擺脫「為了面子不離婚」和「為了孩子，再忍一忍」的糾結？◆怎樣爭取撫養權？◆怎樣降低父母離婚對孩子的傷害？◆如何面對單親育兒的壓力？如何與前任相處？本書不勸大家離婚，但要教你看清人生止損的邊界；不替你做主，卻讓你擁有選擇的底氣；不美化生活的苦處，但教你如何將苦難釀成甘甜；沒有大女主的包袱，只有真實可靠的生存指南。

79折特價316元

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缺席的父愛，迷失的兒子：在父親意象失落的時代，如何成為一個男人？

紀．柯諾著

心靈工坊出版

2026/04/20 出版

★直視男人說不出口的自己，終結沉默，找回安定的陽性力量★直面陰影，連結內在男性氣質，重拾男性認同，活出真的自己我評斷的不是父親，而是那塊包覆著我們所有人的沉默。兒子的角色就是要終結這沉默。 ──紀．柯諾沉默、壓抑、花心、逞英雄……，這些常見的男性行為，在榮格心理分析師紀．柯諾眼裡，很可能是由於童年時父親「缺席」，沒能完整建立男性認同，成了長不大的「迷失兒子」的症頭。紀．柯諾所說的「父親缺席」，不單指父親未親身在場，還包含父親失職──情感冷漠、專斷貶抑等，都可視為精神上的缺席。再者，現代社會急速變遷，男性認同失去了穩定的標準，為人父者陷入迷茫，更遑論為兒子提供可靠的參照。成年儀式的消失，也使男性認同的失落雪上加霜，缺少象徵性歷練來連結男性氣質、宣示成年，男孩往往要等到遭遇重大挫折才痛苦地邁向成熟。在本書裡，紀．柯諾透過大量案例故事和文化脈絡，指出當代男性所承受的結構性心理困境。傳統父性意象顛覆，父親的精神性缺席變成當代常見的現象，也使得許多男性怕親密，壓抑本具的攻擊性，內在洶湧的能量得不到出口，以憂鬱、成癮、色情、疾病等各種樣態滲透至人生。柯諾直指人心的書寫，翻動了每位男性以沉默掩飾的深層無力感。紀．柯諾指出，透過自我覺醒、情感表達、勇於接觸內心的陰暗面，我們可以「將自己父親化」，填補父愛的缺口，活出真正的自己──這正是榮格所說的「個體化」。這書一路譯來，彷彿到處都看到自己，客廳、後堂、牆角、門後，有的隱隱約約是我，有的明明就是我。──鄧伯宸◎本書譯者，既是人子，也是人父父親的親職，是現在少有探討的主題，但父愛卻是足以支撐孩子一生的重要支柱，本書更是探討父子議題的重要著作。──翁士恆◎台北市立大學心理與諮商學系副教授書中反覆指出一個核心現象：當父親無法成為可認同的對象時，兒子往往無法穩定地建立自身的性別認同、自我肯定與人際關係。這些描述來自作者的臨床觀察與理論推論，構成一套以「父子關係」為核心的發展模型。從當代觀點來看，這套模型仍可被納入更廣泛的脈絡中理解，但其所指向的認同斷裂經驗，並未因時代改變而消失。──黃天豪◎新田／初色心理治療所首席顧問缺席的父親不僅帶來迷失的兒子，也會帶來迷失的女兒，以及迷失的世代。這本書所觸及的主題古已有之，卻在當代顯得格外迫切。在相關著作之中，少有作品能如此令人痛心，又如此清楚地揭示危機的深度。──鐘穎◎心理學作家、愛智者書窩版主共鳴推薦──王浩威◎作家、精神科醫師、榮格分析師周志建◎山隱中的療癒師、故事療癒作家翁士恆◎台北市立大學心理與諮商學系副教授黃天豪◎新田／初色心理治療所首席顧問鐘穎◎心理學作家、愛智者書窩版主（依姓氏筆畫排列）

79折特價355元

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我分手之後

蘇西．霍普金斯著

尖端出版

2026/04/14 出版

❤ 繼暢銷作《我離開之後》，蘇西與哈莉再次帶來暖心告白！▍ 這不是你選擇的人生，但你會走過來的。蘇西結縭三十年的丈夫，為了舊情人而離開了她。在碎裂的日常中，身為插畫家的女兒哈莉，用最犀利也最溫柔的畫筆，記錄下母親如何從絕望中站起。這是一段從溺水掙扎到找回自我的「復原指南」。面對突如其來的人生轉折，你不需要立刻學會堅強。在冰冷的海水裡掙扎也沒關係，看不見岸邊也沒關係。這本書要告訴每一位心碎不已的你：你擁有不可剝奪的權利，可以用最適合自己的方式與速度，傷心多久都可以。這本書不只是修復心碎，更能陪你找回那個在愛裡遺落、且最純粹的自己。▍ 這本書想告訴妳：在練習「愛自己」之前，請先允許自己徹底心碎。越過絕望、恐懼與悲痛的深井，你會發現，心不只是被修復了，更因為曾經承受的一切，變得更加強韌。既然無法回頭，那就優雅地走向新人生：❥ 允許悲傷：不必立刻學會堅強，你有權利選擇適合自己的復原速度。❥ 自我價值：即便獨自一人，生命依然充滿意義與未來的目標。❥ 愛的可能：妳始終值得擁有一份長久且真摯的愛。❥ 內在力量：透過哈莉的筆觸，看見女性如何從心碎中成長。本書是你在黑暗中最堅定的盟友——陪你流淚、陪你大笑，直到你走出陰霾，重新找回完整的自己。▍ 暖心推薦盧美妏　人生設計心理諮商所共同創辦人／諮商心理師

79折特價331元

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對話，是生命最好的禮物：與孩子溝通的練習

羅志仲著

究竟出版

2026/04/01 出版

【本書特色】★這不只是一本書，更是一份可以練習的對話禮物！用九個對話練習開啟更深的連結，從傾聽、回應到理解與表達，讓每一次開口，都更靠近理解，而不是誤解。★寫給在愛中焦慮、在教養中疲憊的大人的「覺醒指南」！由淺入深，引領你建立清晰且有愛的對話思維！薩提爾推手李崇建、臺灣北中南教師團體齊聲推薦！★教養是一場由內而外的修行。先和內在的自己和解，你與孩子的對話將不再是角力，而是連結。透過講座與工作坊，感動無數父母和師長的羅志仲想告訴你，對話不只是為了達成共識或說服他人，而是為了更深刻的理解。如此愛與連結便能自然流動，孩子的好奇心、感受力和創造力就能在這片沃土上發芽！★薩提爾推手＆暢銷作家／李崇建、諮商心理師＆暢銷作家／陳志恆、暢銷作家／尚瑞君、無憂花學堂執行長／江宏志、高雄市教育產業工會副理事長／何耿旭、臺中市教師職業工會前理事長／洪維彬、馬來西亞家庭關懷及家族治療推手／馮以量、馬來西亞薩提爾全人發展協會主席／楊愛玲——真心推薦【內容簡介】讓每一次對話，成為你和孩子的沃土，讓愛與成長，枝繁葉茂，欣欣向榮！羅志仲長年站在教室與對話現場，陪伴無數孩子卡關、沉默、流淚，也陪伴許多大人在衝突、焦慮與無力中，看見自己脆弱的內在小孩。在本書中，他透過一個個真實而細膩的故事——寫不出作文而過度自責的完美主義孩子、不知道自己想要什麼的青少年、在價值衝突中進退失據的父母——帶領讀者走進「對話真正發生的地方」。他想告訴你：在提問之前，先安頓自己的情緒；在改變孩子之前，先鬆動自己的觀點、擁抱焦慮的自己；當大人的內在安頓了，教養的僵局就鬆動了。這本書是寫給父母、教育者、助人工作者，也寫給每一個想要好好說話、好好理解、好好陪伴的你。當我們學會用尊重與信任開啟對話，改變，將不再是強迫發生，而是自然出現。

79折特價300元

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愛的30法則：【愛情需要親自體驗，但愛的藝術可以傳承】從尋找愛到經營愛，全方位浪漫相處指南

卡爾．皮勒摩著

大牌出版出版

2026/03/18 出版

談戀愛，懂方法的人能走下去；放棄的人，成為彼此的過去。史上規模最大的婚姻訪談研究支持！全美700位感情經驗最豐富的長者，給你：成年人世界最珍貴的相處智慧╳最精彩的愛情與婚姻見解掌握一輩子受用的「練」愛心法。人生的多數抉擇，我們極少考慮到長遠的後果。開始一份工作時，我們不會發誓永遠不離開；買下一間房子，也未必承諾終身居住。但唯有愛，讓我們願意為一生做出承諾。如同婚禮上那套古老誓言：「無論順境逆境、健康疾病，我將愛你、珍惜你，直到生命的盡頭。」問題是，承諾之後，該怎麼走下去？愛情需要親自體驗，幸好，愛的藝術可以傳承！　　　　　　　　　　　　　　　繼全球暢銷著作《如果人生重啟》之後，美國康乃爾大學教授卡爾．皮勒摩，將研究焦點轉向人生最重要的課題──愛。他訪談700多位長者的生命故事，這群「人生專家」歷經了感情的驚濤駭浪，用生命體悟了愛情、浪漫、長久承諾的真諦。作者皮勒摩將這些跨越半世紀的真實經驗，濃縮成「愛的30法則」。在這本書裡，你會學到：．當衝突爆發、誰都不想退讓時，怎麼不把話說死？．當意見不同、情緒上來時，有沒有一個方法，能讓彼此先冷靜下來？．當日子變得單調重複、激情退場，愛要靠什麼繼續維持溫度？．如果真的傷害到對方，該怎麼重新靠近？．如何讓你的愛情不再只是單方面的包容忍耐？愛可能不是童話，也並不總是浪漫，這本書，寫給在關係中迷惘、努力，渴望擁有真正連結和健康伴侶關係的你，陪伴你理解愛，學會愛，延續愛。本書特色❤ 跨世代智慧：收錄全美700多位65歲以上長者的深度訪談，他們是共同生活三十到五十年，甚至超過半世紀的伴侶，直擊其人生經驗與愛情智慧。而他們的智慧，將能滋養並啟發你的人生和關係。❤ 全方位關係指南：涵蓋尋找伴侶、溝通與衝突化解、生活壓力因應、維繫長久關係的核心原則。❤ 真實案例與實用建議：讓愛不只感動，也能行動。❤ 大規模調查與研究支撐：結合社會學方法、質性訪談與焦點團體，確保建議具有廣度與深度。

79折特價379元

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男女各自擁有不同的星球

張明玉著

天蠍座製作出版

2026/03/10 出版

男人令人生厭的愛好，女人不可思議的習慣男女兩性之間，永遠存在這樣或那樣的差異。在男權社會，女人是第二性的，被當作男人的肋骨、影子；在女權社會裏，女人成了另一種男人。男人以征服世界來征服女人，女人以征服男人來征服世界。當伴侶抗拒我們的「愛」時，可能只是因爲我們選擇了錯誤的時間，採取了錯誤的方式。當男人和女人能夠互相理解、尊重和接受對方的差異時，交往才會順利進行，愛情才會真正生根發芽，開花結果。怎樣實現這一切？這主要取決於你對異性的認識。即便最親近的異性，對你而言，也可能是個「謎」⋯⋯男人，你知道嗎？那些最喜歡進美容院的女人，是最沒有安全感的人。同時女人為什麼要很多很多的愛，又要很多很多的錢？女人，你也要了解一點，不要光聽男人怎麼說，要看男人怎麼做？如果你只是會聽男人怎麼說，那你就不能算是一個成熟的女人。本書深刻地揭示了男人和女人的優點與弱點，他們的生理結構不同，大腦結構不同，來自家庭和社會的教育不同，所以導致了他們不同的表達方式，不同的思維方式，以及不同的行爲愛好。所有這些差異，使得男人和女人的溝通和理解出現問題和矛盾。拿破崙曾說：「我是自己最大的敵人，也是自己不幸命運的起因。」其實，人有弱點並不恥辱，正如有人戲言的那樣——世界上每個人都是被上帝咬過一口的蘋果，都是有缺陷的。只要是人，不管男人或女人，有優點就有弱點，沒有弱點的才叫人感到可怕呢。我想天底下如果有所謂十全十美的人，那麼這傢伙極可能是最超級的大騙子！因爲人性中的弱點是無法避免的，只是有的弱點是先天性的，不一定能改過來，而後天的弱點則應該正視並且尋求改進。我們所談的不是你要怎麼做、你要怎麼改的勵志行為（這也是本書的優點，它不說教！）我們是以直接剖析男人與女人的方方面面，讓您更理解對方，接受對方，而達到「男歡女愛」的幸福人生！本書剖析了男人女人在各方面的差異，同時又給出詳細的解決建議。看了它，你可以識別自己和另一半的思維弱點、情緒弱點、性格弱點、交際弱點、職場弱點。只有了解自己，了解對方，才能從容得體地改變自己的想法和態度，繼而戰勝自我，創造美好的人生。男人就像是個狩獵者，女人就像是個精靈。打開本書，讀懂自己，讀懂異性，讓我們一起發現男人、女人內心深處的陽光和陰影，深刻理解男女眞實的內心世界，尋找一生中最親密的愛侶，贏得幸福比什麼都重要。不必懷疑了，趕快展開男人與女人的大作戰囉！

9折特價324元

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AI做不到的事：打造提問與思辨能力的親子哲學課

苫野一德著

世茂出版

2026/03/04 出版

好煩又好笑的問題讓你招架不住？不想隨便應付但又不知道怎麼回答？面對小孩的十萬個「為什麼」，家長不必感到驚慌！每天十分鐘的日常的親子對話，提升孩子的說話、思考能力。「朋友是什麼？」「愚蠢是什麼意思？」「政治是什麼？」「為什麼要體貼？」面對小朋友的提問總是支支吾吾？但只要掌握到訣竅，就能在輕鬆的自然對話中，確實找到「答案」。作者是一位哲學系的教授。當他的女兒在小學三年級時決定「辭掉學校」(不去上學)，半年後隨著女兒的復學，父女倆便開始在睡前進行這樣的本質直觀對話，藉由共同思考來面對孩子的人生疑惑。與在大學課堂動輒一兩小時的課堂不同，親子之間的對話雖然簡潔，但卻是充滿溫馨又令大人嘖嘖稱奇。而兒童階段正是培養思辨能力的最佳時機，幫助孩子建立獨立思考能力和創意力。本書所運用的技巧──「本質直觀」是找出事情的「源頭」，與孩子針對各種主題，每天花個十分鐘一起探討「事情的根源」是什麼。以語言表達事物本質的哲學思考方式。具體來說，就是參加者一起思考各種概念，並嘗試用語言將其清晰化，例如「幸福是什麼」「學習是什麼」「帥氣是什麼」，甚至「玩樂是什麼」「戀愛是什麼」「信賴是什麼」「成長是什麼」等，都能成為本質直觀的哲學對話主題。這類問題往往沒有絕對的標準答案。然而，在討論中是否能達到「沒錯，確實能這樣說，這就是本質！」的深刻洞察，或至少盡可能接近，正是哲學最重要的核心價值所在。

79折特價253元

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親密限定：8個重塑婚姻關係的秘密

桑蒂．菲德翰、邁可．賽茲瑪著

舉手網絡出版

2026/02/06 出版

★ 眾多婚姻諮商師，包含《愛之語》作者——蓋瑞．巧門博士大力讚揚與推薦！★ 繼《女性限定》、《男性限定》後，暢銷作家——桑蒂．菲德翰最新力作！★ 美國亞馬遜５顆星好評！來談談「性」吧大多數人對性充滿好奇，也渴望找到答案：●「我們算正常嗎？」●「為什麼配偶不像我一樣渴望親密？」●「我不想感到被逼迫，但也不想讓配偶失望——該怎麼辦？」●「藥物、更年期、色情、勃起困難、疼痛……這些影響該如何面對？」●「我們如何能有共識，並建立令人滿意的親密生活？」性是婚姻中最常見的困擾之一（例如：將近八成夫妻在性需求頻率上並不一致），但情況不必一直如此。關係研究專家桑蒂．菲德翰與國際知名性治療師邁可．賽茲瑪博士，歸納出八個簡單卻具轉化力的關鍵要素，幫助夫妻從疏離走向喜悅。他們的洞見根基於豐富的臨床經驗與突破性研究，其中包含迄今全美最大規模的夫妻性研究。這不是一本「性愛操作手冊」，而是一本引人入勝、極具實用性的指南，帶領你更深理解你的配偶，並共同打造你一直渴望的婚姻。專業推薦：「《親密限定》以充分的研究為基礎，是每一對夫妻都適合一同閱讀、並在親密生活中更貼近彼此的極佳工具。這本書充滿智慧與洞見，我誠摯推薦給每一對夫妻。」——蓋瑞．巧門博士（Gary Chapman），《愛之語》作者「邁可和桑蒂深具影響力的研究將幫助你分辨，哪些因素能真正點燃親密生活，哪些則無濟於事。如果你的性生活不如你所期待的那樣，這本顛覆觀點、帶來改變的書，將引導你發現屬於自己的轉化之路。」——托妮．紐霍夫（Toni Nieuwhof），《分手前》作者、《智慧家庭》播客主持人「在擔任性治療師與性教育工作者長達四十七年後，我們仍從這本書中學到許多實用的新知，也發現這是一本非常值得閱讀的好書。」——克利福德．潘納博士與喬伊絲．潘納（Clifford and Joyce Penner），臨床心理學與臨床護理專家、《性愛的禮物》作者「這樣兼具研究基礎與實務指引的書，可謂幾十年一遇。語言簡潔易懂，充滿真實生活的例子。身為長期服務少數族群的治療師，我們對能分享這樣一個具有轉化力的工具感到無比興奮。」——喬治與丹妮莎．蘇亞雷斯（Jorge and Danisa Suarez），婚姻諮商師與性治療師「秘密終於揭曉了！菲德翰和賽茲瑪彙整超過5,300位受訪者的回饋，為我們提供前所未有的清晰視角來理解婚姻中的性關係。這本書是送給夫妻、家庭、教會，乃至全世界的一份無價之禮。」——克里斯多福與瑞秋．麥克拉斯基（Christopher and Rachel McCluskey），《二人成為一體》作者「本書將為你的婚姻根基帶來新的生命與盼望。繫好安全帶，準備迎接一連串真正令人驚嘆的全新啟發吧！」——戴夫與安、威爾森（Dave and Ann Wition），《今日家庭生活》節目主持人「這本書真是顆寶石！桑蒂和邁可以簡潔又引人入勝的筆觸，為夫妻們提供了珍貴的洞見與立即可行的具體步驟，幫助他們改善婚姻與性生活。我一定會在諮商中使用這本書，也會將之推薦給朋友！」——黛布拉．泰勒（Detra L. Taylor）婚姻與家庭治療師「我們一起閱讀了這本書，並一致認為桑蒂和邁可以專業而到位的方式，分享了每對夫妻都需要了解的、實用且真實的婚姻與性愛關鍵真理。」——蒙特爾與克莉絲汀．喬登（Montell and Kristin Jordan），《我們就是這樣做的：讓你的婚姻成為傑作》作者「書中結合了令人耳目一新的當代性研究以及頁頁可實踐的應用建議，能為婚姻帶來全方位的更新，不論是在臥室內或外。每對夫妻（包括我們自己）都能從這本書中受益！」——戴夫與艾希莉．威利斯（Dave and Ashley Willis），《裸婚》作者、播客主持人「《親密限定》結合了作者的專業經驗與全新的紮實研究，能幫助你不再憑空猜測，開啟更親密的婚姻與性關係。一定要讀！」——朗與南．迪爾（Ron and Nan Deal），賦予愛的力量研習會講師、《重建愛：混合家庭的愛之道》作者「這本書解鎖那些導致夫妻彼此對立的秘密與誤解，引導他們經歷全新的理解、同理與愉悅。」——蓋瑞．湯瑪斯（Gary Thomas），《神聖婚姻》與《婚姻中的性愛》作者「這本書融合了深刻洞察、嚴謹研究與實用建議！毫無疑問，它將為夫妻與牧養他們的同工提供知識帶來鼓勵與指引。」——茱莉．斯萊特莉博士（Dr. Jull Slattery），真實的親密關係共同創辦人、《重新思考性觀》作者「《親密限定》是一場真實對話！無論你是想重新點燃激情，或是激發對配偶更深的渴望，這本書都是你不可或缺的資源！」——愛普莉與奧齊．奧提茲（Apryl and Ozzie Ortiz），播客主持人暨「剛強與尊榮人生」創辦人「《親密限定》是一本令人眼界大開、實用且極為迫切需要的工具書，適合每一位婚姻諮商師、牧者與領袖⋯⋯絕對必讀！」——提姆．克林頓（Tim Clinton），教育博士、心理諮商師與婚姻家庭治療師、《家庭之聲》節目主持人「桑蒂和邁可以極大的智慧與關懷撰寫此書。是牧者、諮商師與治療師在協助夫妻面對婚姻中這神聖領域時值得信賴的資源。」——泰德．康寧漢（Ted Cunningham），密蘇裡州布蘭森市伍德蘭希爾斯教會牧師

9折特價288元

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擺脫無效親密：9堂教養心理課，讓父母學會從「給予愛」到「給對愛」

黃啟團著

時報文化出版

2026/02/03 出版

孩子，我為你擋風遮雨，為何你還是不快樂？明明很愛孩子，卻總覺得那份愛傳達不到。我們一邊管教、一邊擔心，一邊期待孩子變好，卻不知不覺讓「關心」變成了壓力。孩子沒有變壞，只是學會了沉默與退縮--因為在被責備與被忽略之間，他感受不到被理解。愛，愛是一種能量，也是每個父母的本能。但只有當孩子「感覺被理解」，這份愛才會成長為力量。擁有27年心理輔導經驗的心理學導師，以真實家庭案例為基礎，從心理學角度拆解家庭教育的深層機制，帶領父母重新理解--「愛」從來不是問題，問題在於愛的方式。本書以心理學為基礎，提出「四種教養模式」、「孩子成長的心理基礎」與「敏感化與復原力」等觀點，從以下四個關鍵面向，幫助父母解開教養的根本難題：" 性格養成：孩子將成為什麼樣的人，比他能做什麼更重要。" 信念與價值觀：行為的根源不在能力，而在潛藏的信念。" 情緒與復原力：父母懂得共情，孩子才能面對世界。" 自我價值與心理基礎：愛不只是給予，而是讓孩子被看見、被尊重、被信任。每章皆以生活案例開場，並附有練習指引，讓父母能將理解化為行動，修正溝通模式，在陪伴中成長，讓家庭重新找回平衡與溫度。在AI時代來臨的今天，知識可以被取代，但理解自己、感受他人、面對世界的力量，才是孩子一生的底氣。這本書不講空泛理論，也不販賣焦慮，而是幫你看懂親子關係的心理運作，讓「愛」不再變成壓力，而成為孩子成長的力量源泉。教育，不是塑造一個完美的孩子，而是讓他有力量面對不完美的世界。這不是一本教你「如何當好父母」的書，而是一本教你「如何讓愛被看見」的書。

79折特價356元

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戀愛是心理學，愛情是生物學：男女賽局×本能機制×生物邏輯的真相剖析

史均著

策點文化出版

2026/01/29 出版

【本能設局，愛是生物的詐欺】冷眼旁觀人類情感的演化機制打破浪漫神話，揭露愛情背後的生物規則◎交換八卦情報，其實是在爭奪生存訊號？◎邂逅並非命定，只是生殖壓力在推你入局？◎甜蜜只是包裝，「真愛」早已寫在染色體裡？▎一場理性與情慾的演化解剖本書是一部將演化心理學、賽局理論與性別社會學緊密結合的科普著作，作者以冷靜而幽默的筆法，試圖揭開人類情愛背後的生物本質與策略邏輯。從戀愛、婚姻到八卦與暴力，從青春、年齡到死亡與同性傾向，作者逐一拆解愛情各種形式與變化的演化基礎，指出在每一場你以為是浪漫的邂逅或命定的情感裡，其實都潛藏著深層的生殖壓力與生物競爭。▎愛情不是命運，是賽局本書的核心觀點，是將男女關係視為一場場賽局，每個行為與情緒的背後，都是對生存與繁殖機會的計算。戀愛是配對策略；婚姻是資源聯盟；八卦是資訊交換；暴力是遺傳的風險投資，就連同性行為與單身現象，也有其演化的邏輯可循。作者以一種近乎殘酷的理性拆解我們熟悉卻常常浪漫化的愛情故事，並以極具洞察力的筆觸告訴我們：我們的選擇，也許並不自由，只是基因在操縱我們的手。▎諷刺筆法下的冷酷真相與一般嚴肅科普作品不同，本書風格極富諷刺與嘲弄，語言鋒利、節奏輕快，不避談肉體、不掩蓋人性醜惡，卻又處處點出科學原理。你會在書中看到「女人為何老得快卻死得慢」、「男人為何吹牛，女人為何愛八卦」、「送茶葉蛋與送鮮花的雄性展現學」，處處是笑點，也處處藏著生物學的精算邏輯。這本書以大眾視角闡述專業理論，讓嚴肅學問轉化為閱讀趣味與社會觀察的雙重享受。▎科學如何解釋「真情」？儘管書中多以冷酷計算與演化策略為核心，作者並非全盤否定真情的存在。他在結語寫下：「溫暖的真情確實來自冷酷的賽局，但這並不妨礙真情的流露。」這正是本書最動人的地方──它不是要摧毀浪漫，而是邀請你從更深層理解浪漫的形成條件，從而擁有更真誠、更自由的愛情觀。讀者不必因此對愛失望，反而可能因此更坦然地面對自身慾望、選擇與孤獨。◎為誰而寫？該怎麼讀？這不是一本戀愛教科書，也不是單純的性別批判文集，而是一本寫給成年人看的科學與人性的解剖書。適合對人類行為、社會現象、兩性關係有深度思考欲望的讀者。無論你是懷疑愛情的人、想理解異性的人、或是單純想讀點有趣又犀利作品的人，都能從中獲得兼具笑聲與反思的思想刺激。本書特色：透過演化心理學與賽局理論，深入剖析人類愛情、性別、婚姻與生殖行為背後的本能機制與生物邏輯。作者以冷靜、犀利的筆法，結合科學與諷刺，揭露從戀愛選擇到婚姻制度、從貞潔迷思到性別不平等的根本動因，使讀者重新審視情感關係背後的利益交換與策略計算，既挑戰傳統浪漫觀，也提供理解愛情的嶄新視角。

9折特價337元

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圖解隨心所欲操控人心的「男女暗黑心理學」：夠壞更討人愛，相處就要耍手段！以心理學作為武器，再也不用委屈，輕鬆擺平任何人【暢銷紀念版】

齊藤勇著

一起來出版出版

2026/01/28 出版

就算善良也要懂得耍壞，用點心機更是人見人愛！實證有效！18則看透男女行為差異的方法 X 24項掌握男女性格特徵祕訣14個男女獨門溝通心法 X 18條戀愛之道 X 10篇心理測驗 ★ 如果你有下列任何一項需求，就要看這本書！□ 如何讓他人自然對我有好感？□ 如何判斷對方說的是真心話還是場面話？□ 如何讓討厭的老闆信任你？□ 如何從普通朋友升級為男女朋友？□ 如何讓男性主管注意到你的努力？□ 如何逆轉床伴成為戀人？□ 如何讓不說出結婚意願的男友，有所表示？日本知名心理學者教你，根據男女差異，並藉由打扮、姿態、神色、用詞、口頭禪、話題等，準確掌握對方內心，奪回操控主導權！「用詞」透漏對方的個性■ 當男性說「最～」「絕對是～」 ► 有時不一定是肯定的意思，而是因為不安，才逞強這麼說。■ 當女性說「……這是我聽說的。」► 希望自己所說的內容能影響別人，也有可能是看到別人傷腦筋而覺得愉快。「表情」隱藏真實的祕密■ 沒笑容未必是不滿意 ► 仔細觀察對方，如果嘴角上揚，應該純粹只是掩飾他的難為情而已。【男女共通】從「打扮」了解對方心理■ 時常戴著帽子的男性 ► 擅長察言觀色、溝通，時常在意他人眼光，有著不想為人知的一面，懷抱著自卑感。希望成為頂尖人物的欲望強烈。■ 精心設計穿著打扮的女性 ► 想強調獨特性、頑固且缺乏通融、自我表現慾強烈。從「話題」了解對方心理■ 老是談論過往事情的男性 ► 對現狀感到不滿、對於無法確定未來會怎樣的自己感到不安。■ 連芝麻小事也一一向大家報告的女性 ► 擔心與別人沒有關聯性、可能對人際關係缺乏自信。從「談話進展」看出人性■ 會岔開問題來回答的男性 ► 其實是不想讓對方發現自己的弱點。有自尊心過高的傾向。■ 沒有開場白就滔滔不絕地說個沒完沒了的女性 ► 大部分是透過說話來自我滿足。很可能對於身旁的人不夠關心。差異不是問題，誤解才是，一本真正讀懂男女心理的書！◎ 戀愛小惡魔必學！撩撥男人心的攻略必殺句 ──P.78◆「好厲害！」「真不愧是你！」這兩句話幾乎是令所有男人雀躍的必殺句。◆「我第一次有這種感覺！」男性競爭心理很強，因此女人由於自己的表現而說出「第一次」時，會產生優越感。◆「好MAN喔！真有男子氣概！」說對方有男子氣概，等於含有值得依靠的意思，男性如果覺得受到女性依靠，會產生「想保護對方」的心意。◆「果然你就是和別人不一樣！」「果然」這個詞，含有從以前就這麼想的意思在裡面。「你和別人不同」則會刺激競爭心強烈的男性，所以是讚美。── 更多男女心理學都在本書中，只要確實了解男女的差異，就更能理解彼此、看穿男人的真心話和女人的謊言，解決你所有人生問題！本書同場加映◎戀愛小惡魔必學！撩撥男人心的攻略必殺句◎可能會造成傷害！對男性禁忌話語！◎判斷對方的步調是否和自己一致的方法◎抓住女人心！女性攻略必殺句◎男女都能樂在其中的心理測驗【本書特色】(1) 圖解易懂！男女的行為差異，完全掌握！(2) 方法多且有效！掌握行為特徵就能操控人心！(3) 更全面實用！增加好感、打動對方、溝通協調……一一傳授，上班族、單戀者、行銷業務皆適用！

79折特價308元

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孩子的幸福，大人的祝福：麻吉父子真心話，從容走出自己的路（限量親筆簽名版）

吳家德、吳庭旭著

麥田出版

2026/01/08 出版

大人給祝福＝孩子得幸福不是教養書、不是雞湯書、更不是勵志書，它是父子之間動人的情書。——侯文詠（作家）「親子之間最美的互動：不是誰教誰，而是彼此成就彼此。」一個懂得說對不起、且能聆聽孩子的父親，一個懂得付出關心、在爸爸運動受傷時停下腳步的兒子。勵志暢銷作家吳家德與兒子的生命思索，父子對談火花激盪出多元處世哲學，「不急著成功，也不害怕慢」。從容走過眼前的崎嶇與蜿蜒，才能踏實掌握生命選擇權。我不把自己的遺憾，投射在孩子身上。我學生時代的成績中等，沒有耀眼的名次。但我並不覺得那是失敗，反而感謝那段平凡的日子，讓我懂得努力的價值。許多父母容易陷入一種無形的補償心理：「我當年沒做到的，就要孩子幫我完成。」但這樣的期待，往往變成壓力。孩子的人生，終究該由他自己去書寫。我時常提醒自己：不要用「我覺得好的路」，取代「他想走的方向」。我能做的，是分享經驗、提供資源，但不干涉選擇。因為父母最該給孩子的禮物，不是「安排好的人生」，而是「相信他能自己安排人生」。——吳家德回頭看書中我寫的這十篇文章，它們都源自生活裡的自然片段，有時是一次爭吵，有時是一起運動，有時是某個談話的瞬間。沒有刻意安排，就是我們日常的相處方式。在書寫的過程中，我也慢慢發現，原來我對父親有一些平常不會特別提起的感受。透過文字，我能以更溫和的方式梳理脈絡，用比較不急著反駁的語氣去面對父親。有些話，當面說可能會讓情緒湧得太快，但寫下來，反而能讓彼此看得更清楚。如果這些文章，能讓你在某些段落裡看見自己，或只是讓你短暫想起與家人之間的某個時刻，那麼這本書的意義，就不只是一份記錄，而是一份能被共享的溫度。——吳庭旭◎本書特色★ 跨世代雙視角對話：由父親與兒子共同執筆，從不同世代出發，展現親子雙向理解與共同成長的深刻歷程。★ 實用與情感兼具的處世哲學：內容涵蓋愛與關懷、學習與成長、人際關係、金錢觀念、健康與休閒等主題，不僅提供可實踐的建議，更融入溫暖的人生故事，成為一般人皆受用的生活指南。★ 真誠書寫、溫柔對話的生命記錄：全書以坦率而細膩的筆觸記錄親子間的溝通、衝突與理解，讓讀者感受到關係的溫度與轉化的可能，是一本兼具啟發力與共鳴感的親情散文集。◎本書內容◆ 二十出頭的兒子居然「破產」兩次，父親該如何因應？！◆ 教孩子開車一時心急口快，竟迎來前所未有的低氣壓冷戰！◆ 不被欲望綁架太難了吧，成人都很難做到，該怎麼教小孩善用金錢？◆ 汗如雨下的單車行，竟是騎進父子記憶深處的難忘風景。◆ 丟掉分數至上的成功途徑，又怎麼讓人生「倒吃甘蔗」？◆ 「放空」真的不好嗎？誰說慢慢走就不能迎向花路？◆ 該跟孩子聊什麼？「人際關係」是不可避免的重要話題！◆ 親子間最好的距離，竟是「剛剛好的靠近」……想起從前做為捆工的父親，在西螺休息站累倒的身影——那份往事牽引著爸爸關愛的眼神，一幕幕在吳家德腦海中刷過。學生時期的他，為了脫貧，對自己嚴格要求，開啟至今不輟的規律人生。自二○○二年當上父親以來，走過職場奮力拚搏的坎途，他交付給孩子的，不僅是深情陪伴，更是一份對生命的獨立思考，以及尋找自我、掌握人生「選擇權」的訣竅。吳家德在銀行業打滾近二十年，從基層業務做起，只花不到九年就一路攀升至分行最高主管。中年轉職餐飲業開創新局，目前擔任 NU PASTA 與天利食堂雙品牌總經理。廣結人脈、善於跨世代對談的他，可以說「沒有聊不來的天」！此次與兒子庭旭展開深度對談，除了分享教養觀點，更延伸至對生命、職場與「成功」的省思。有別人們對高階主管日理萬機的奔忙印象，吳家德展現的，是一種從容且堅毅的人生姿態。在兒子庭旭眼中，父親並不試圖將他捏塑成理想模樣；遇到衝突時，能以傾聽取代說教，甚至勇於道歉。「他從來不強迫我該怎麼走、該成為誰，而是在日常的對話與陪伴中，讓我提早接觸那些學校不一定會教、但未來一定會用到的能力——閱讀、寫作、演說、主動思考，以及為自己學習的態度。」全書分為兩輯：輯一「一位父親的真實心聲」：由吳家德以父親身分出發，透過自身經驗談自我管理、人脈經營、理財觀念與情緒修養，傳遞對兒子的關愛。他不高姿態說教，而以行動與智慧分享，鼓勵年輕人正向思考、持續學習，並針對家長常見的教養難題：「如何陪伴孩子成長、面對成績焦慮與情感關係」，提供實用且溫暖的溝通策略。輯二「父親的模樣與對我的影響」：由兒子庭旭書寫成長歷程中的掙扎與蛻變！從迷惘少年到主動學習者，從台下聆聽者到站上講台的演說者。他坦誠描繪父子間的張力與理解，延伸學習與思考的領悟，細膩呈現身教的力量與情感的轉化。這不只是一本教養書，而是透過父子兩代的真誠對話，提煉出「掌握選擇權」與「從容走自己的路」的生命精神。它提醒父母，唯有放手，孩子才能勇敢前行；也提醒我們，在繁忙匆促、講求速成的時代裡，唯有放下焦慮與糾結，才能察覺沿途風景。在這個飛快而喧囂的時代，慢下來，正視並傾聽自己內心的選擇；並以祝福取代對立，幸福便不再是奇蹟。◎特別撰文推薦這本書，無論從家德的角度出發，還是從庭旭的眼裡透視，在在都可以看出，他們父子平日相處模式。雖然人際關係，永遠沒有絕對的模式，然而，從別人的個案，我們確實也能勾勒出一些輪廓，一些條則，當成我們的借鏡。——蔡詩萍（作家、台北市文化局長）家德兄的長年陪伴，讓孩子可以真心說出，「一起跑步，一起聊天比較有趣，要比速度，我去學校跟同學跑就好了。」這段話，我讀了，幾乎淚灑。實在太幸福了，我羨慕家德兄的美好陪伴，造就的父子關係。——盧建彰（作家）真正的對話，不是在同一頻道講話，而是願意在不同頻率中聆聽。當父親願意說出自己年少的迷惘、說出對兒子的歉疚；當兒子願意開口說：我需要你、也想被理解——那一刻，教養的課題就從「我教你」轉為「我們一起」。——蔡淇華（惠文高中圖書館主任、作家）◎熱情好評推薦文科教授-王文仁（作家、虎尾科大語言中心教授）吳淡如（作家）李儀婷（薩提爾教養作家）郝旭烈（郝聲音Podcast主持人）陳志恆（諮商心理師、教養作家）黃國珍（品學堂創辦人暨閱讀理解學習誌總編輯）劉克襄（作家）謝文憲（企業講師、職場作家）（按姓氏筆畫排序）

79折特價332元

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我們，怎麼了？修補愛的裂縫，找回親密的溫度【親筆簽名書】

許瑞云著、鄭先安著

皇冠文化出版

2025/12/29 出版

不開藥醫師許瑞云、鄭先安，將「心念」、「自癒」運用於親密關係的第一本書！ 4種常見情緒類型 × 8大實用能量運動 × 14個經典真實案例由兩位醫師親自示範 ✦全新錄製的能量影片✦ ❝ 在親密關係裡，我們都渴望被愛，卻不知道如何滿足彼此，也常因期待落空而衝突生怨，或慢慢成為最熟悉的陌生人。 ❞ ●每段感情一旦論及婚嫁，就會發生問題，以分手告終？ ●另一半經常心不在焉、愛發脾氣，甚至外遇？ ●進入穩定的老夫老妻模式，彼此反而愈來愈沒話聊？ ●只想和伴侶過兩人世界，卻總是受到雙方家庭的打擾？ ●長年為家庭犧牲自己，找不到新的人生目標和動力？許瑞云醫師與鄭先安醫師突破中醫和西醫，運用強調心念與自癒的「心療法」，讓許多深受病痛所苦的患者不藥而癒。近年來，兩位醫師更累積了豐富的親密關係諮商經驗，使原本充滿怨氣、委屈、悲傷，甚至恨意的伴侶，得以解開糾結並獲得療癒。本書是心療法運用於親密關係的集大成之作。從測驗分析雙方的情緒類型，活用心念醫學對症緩解，進一步藉由案例反思自身，並按照圖解及影片實際操作，真正學習如何化解衝突和有效溝通。親密並不容易，但可以經營；關係並不難解，只需要用心。跟著兩位醫師，釋放心念幫自己轉念，運用溝通讓關係暢通，才不會有伴在身卻像單身，結了婚卻感覺自己婚內失戀。這本書就是最好的醫書，每個人都是自己最好的醫師，從今天起，讓我們牽手也牽久，相愛也相伴！ ❤繼暢銷書《逆轉慢性病》、《心念自癒力》之後，　「不開藥醫師」許瑞云、鄭先安，2026年全新創作！「希望本書的出版，能夠為正在伴侶關係中痛苦的當事人，或是想學習療癒伴侶關係的讀者，提供一些有效的建議和方法。畢竟相愛不難，但相處得要學習，只要懂得用對方法，就有機會修補愛的裂縫，找回親密的溫度，讓最熟悉的陌生人，彼此重新相愛。深深祝福每一對伴侶都能愛得好也愛到老。」——許瑞云、鄭先安 ❤4種常見情緒類型：測出你的類型，以及與不同類型的相處攻略！【視覺型】：情緒平衡的時候，極具規劃性，善於說服別人，是很好的領導者；但若狀態不佳，視野就容易變得狹隘，會一直看到別人有錯的地方。【邏輯型】：重視邏輯，很會歸納整理，做出精確的分析；但很難同理他人的感受，在壓力下會要求自己冷靜下來，習慣用理智來處理情緒。【聽覺型】：能聽出別人沒說出口的話，比對方真實發出的聲音更清晰；但容易過度分析別人說的話，也會過於在意他人的看法及反應。【感受型】：習慣用自我犧牲的方式去成就他人，希望每個人都舒服；但會把別人的需要當成自己的責任，不喜歡衝突，所以經常會一直忍耐和配合。 ❤8大實用能量運動：內附圖解與兩位醫師親自示範的影片！能量運動➀EFT能量敲打法能量運動➁拉近關係能量運動➂和諧共振能量運動➃愛的連結能量運動➄釋放怒氣能量運動➅身體連結能量運動➆回到當下能量運動➇打開心門 ❤14個經典真實案例：分析情境，解決棘手的關係難題！ ➤亞蒂已屆適婚年齡，但每次交往到準備進入婚姻時，感情就會出問題，特別是亞蒂一旦感覺金錢上有點不安或失衡，就會產生強烈的恐懼，導致幾段感情走到最後都以分手告終。 ➤居家防疫期間，雪杭和錦潤也只能在家裡大眼瞪小眼，摩擦也愈來愈多，特別是雪杭無微不至的關心，更讓錦潤備感壓力。錦潤想要有更多自己的空間，轉而以照顧乾女兒為藉口躲避雪杭。 ➤碧郁和浩穎都已年過六十，唯一的兒子也已結婚生子，應該可以準備退休。但這幾年碧郁愈過愈不開心，身體也跟著出問題，浩穎經常被身心狀態不佳的碧郁搞得日子不好過。 ➤秀冉和英實結婚多年，一直過著兩人生活。英實對秀冉言聽計從，但這幾年秀冉動不動就對英實大發脾氣，好像他做了不可原諒的事情，強烈委屈和生氣的情緒，後來甚至變成強烈的憤怒。

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做自己的太陽，去看你想看的星星和月亮：幸福路上，50個對自己的訴說、和解與釋懷【親筆簽名版】

角子著

平裝本出版

2025/12/01 出版

「傷心」是最強大的力量，「走出來」會成就後來最遠的到達。那些你沒給我的理由、我心底的話，後來我都自己找到答案了。角子最新代表作 **書店連續三年年度暢銷Top 10作家。 ***「最佳人生指南獎」得主，「兩性關係類」年度銷售總冠軍。讀墨年度華文大獎最佳人氣作家獎。 5個接力往前走的真實故事，50個終於明白與釋懷讓角子帶著你，從最容易陷入感情內耗的「傷心九問」開始解鎖，一起踏上這條「走出來」的路程。在一次次的溫柔探問中，完成我們對自己的訴說、和解與釋懷。最後在終於抵達的那個回望裡，驚喜地發現，原來「傷心」不是虛弱，而是最強大的力量；而「走出來」絕對不只可以走出悲傷，還可以成就後來最遠的到達！寫給每一個就算傷心，也依然相信幸福的人 ●好好吃，好好睡，路會再慢慢被你走出來 ●後來，傷不是好了，是我們終於發現那根本不值得傷 ●對的人，就不會離開 ●你相信這世上一定會有一個人，會用最直接的方式愛你 ●別讓那場傷心改變你，你是多麼可愛的人 ●你現在一個人很好，而且，還會越來越好 ●我們彼此相愛過，就是最美的結果 ●最幸福的，是一步步地成為你想成為的自己

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老公，我要出門約會了！：一位妻子走入開放式婚姻，學習誠實、溝通及重新定義愛的探險之旅

茉莉．羅登．溫特著

臉譜文化出版

2025/11/29 出版

我想要的，不只是「婚姻」。《紐約時報》暢銷書、AMAZON逾千則平均4顆星好評！一本關於愛、欲望和個人成長的回憶錄一位女子探索幸福婚姻之外的性與情感「這本關於開放式婚姻的書將會炸毀你的聊天室！」——《華盛頓郵報》❤️溫暖推薦High媽心理師　EFT情緒取向伴侶治療國際認證心理師三媽從來不說謊（蔡舜柔）崔妮　拆框工作坊創辦人許欣瑞　「波栗打開開」開放．多重關係資源網發起人揚　Sex Chat談性說愛「麻，你跟拔是開放式婚姻嗎？」十三歲的兒子丹尼用他正處變聲期的低沉嗓音問茉莉，讓她想起七年前踏入開放式婚姻的那個夜晚——在看顧孩子、照料家裡、等待丈夫史都……每日輪迴的主婦生活中，茉莉只能抽出片刻喘息，卻偶然在酒吧認識年輕瀟灑的麥特。而當史都發現麥特的邀約簡訊，本應該是天崩地裂的婚姻危機，史都的反應竟是：「衝吧。去抓住婚姻以外你想要的東西。」兩人意外踏上了開放式婚姻的旅程，在探索花花世界前，他們制定了基本規則：🚫不要和前任約會。🚫不要和附近的人約會。🚫不要去任何人的家裡。🚫最重要的是，不要墜入愛河。茉莉註冊了約會網站、開始使用交友軟體，在那些形形色色的男人眼裡，她覺得自己閃閃發亮，不再是照顧小孩的媽媽，也不是等待丈夫的妻子，而是個「女人」。但在相遇與告別的輪迴中，茉莉與史都打破了一條又一條規則，讓茉莉在嫉妒與不安全感的汪洋浮沉，不斷懷疑開放式關係究竟能為一段婚姻帶來什麼？在喜悅與心痛交錯的旅途上，茉莉反覆詢問自己：「茉莉呀，這樣做對你來說到底意味著什麼？」因著這段開放式關係開啟的諮商過程中，茉莉也發現她的心就像「水桶」破了個洞，只有當自己將破洞修補好後，才能收妥他人的愛。對她而言，渴望什麼與為何渴望是一道難解謎題，為了找尋答案，茉莉勇敢向媽媽談起自己曾覺得羞恥的婚姻現況、不再當只會滿足丈夫與砲友的「優等生茉莉」、開始讓丈夫史都陪伴自己度過每段愛戀結束後的心痛……最終，茉莉明白了：愛只會產生更多愛，愛上一個人只會讓你擁有更多能給的愛。《老公，我要出門約會了！》是一部充滿力量的作品，展現了對母親、女兒、婚姻和自我實現的熱烈趣味與辛酸反思。茉莉．羅登．溫特憑藉溫暖、幽默的筆觸，講述了一個女人成為最真實自我的難忘旅程。💍勇敢推薦開放婚姻或多邊戀並非只是沉浸於戀愛或性歡愉，作者分享她超過十年關於自由、婚姻、性愛、母職及自我價值的追尋與反思，寫實且情真意切，內容豐富，新關係能量、自我懷疑、忌妒不安，各條關係線好似找到平衡又面臨動盪，坦承又充滿愛的自我揭露。本書流暢易讀，非常推薦！——崔妮　拆框工作坊創辦人當我們選擇打開關係的框架，同時也打開了潘朵拉的盒子。那些深藏在單偶想像下的恐懼、不安、對「被取代」的焦慮，以及從小來不及學會關於愛的種種：親密的匱乏、愛自己的困難、自我價值低落等，都會被一一召喚出來。我一邊閱讀這本書，一邊看見熟悉的場景，熟悉的臉孔，熟悉的情緒，無數次重演的片段。那是朋友的故事，是情人的心事，也是自己的倒影。我們都好努力地在親密關係中找尋差點被淹沒的自己，也在愛情中試著撫平曾經的傷痕累累。「每一場愛都讓我們更了解自己」是這本書裡我最愛的一句話。透過每一次的相遇，我們看見更多樣的自己。那些嫉妒、渴望、恐懼與欲念，不再只是情緒的風暴，而成為理解自我的鏡子。華麗的不只是那些愛戀情事，更是我們願意一再誠實面對與陪伴自己的過程，來修補一個又一個「水桶的漏洞」。打開關係，可能讓我們愛得更多，但更需要學會誠實面對自己。當我們跨出那一步，愛不再只是浪漫的單選題，而成為一場真實、赤裸、帶著傷痕與自由的旅行。直到有一天，我們終於明白，開放關係的核心，從來不在「擁有多少愛」，而是「在愛裡，我能不能完整地做自己」。這場華麗的冒險，沒有標準答案，也不一定灌著糖蜜，卻會讓我們一步步靠近，那個最真實、最勇敢、也最溫柔的自己。——許欣瑞　「波栗打開開」開放．多重關係資源網發起人很多時候會覺得煩不煩啊，真沒道理，有點刺激、驚喜並夾雜著不少的痛苦。我說的是閱讀此書的感受，同時也是人在探索自我與親密關係時的感受。茉莉以極度坦誠、赤裸而直接的筆觸，書寫她在開放式婚姻中的探索，她的焦慮、反覆與掙扎都毫不遮掩地攤在讀者面前。雖然讀的過程中偶爾會覺得好煩、疲憊，想逃開那些情緒漩渦，但很感激她的經驗與書寫。被她的勇氣與脆弱觸動的同時，也讓我想更誠實地面對自己：去感受、去辨識，自己的界線與渴望。——揚　Sex Chat談性說愛這不是單純否定一夫一妻制，而是一場對自由愛情的深思探索，詢問多重伴侶是否能夠豐富一段關係。作者強而有力地闡述了開放婚姻如何成為一個熔爐，使得對自我、伴侶與他人的愛更臻深化。——《金融時報》（The Financial Times）本書敘述了茉莉開放式婚姻的故事，細緻描繪她與丈夫在探索自我與彼此關係的過程中，如何應對非一夫一妻制帶來的挑戰、嫉妒與喜悅。——《紐約時報》（The New York Times）一本勇敢的書，作者坦率地直面性、嫉妒、快樂與自我探索。——《柯克斯書評》（Kirkus Reviews）

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卡內基夫人說女人【暢銷勵志經典】：全球超過60個國家，2000多所教育機構指定必讀！

桃樂絲．卡內基著

海鷹文化出版

2025/11/27 出版

暢銷勵志經典全球超過60個國家，2000多所教育機構指定必讀！◎ 如何在愛情和婚姻中擁有一份完美的兩性關係？在本書中，作者結合課程教學參與者的故事，借用一些卡內基用於著作和演說中的案例，告訴女性讀者如何建構和諧幸福的家庭生活，以自主的心態去展現女性的個人魅力，讓每個女人都可以主宰自己的生活，守護自己應得的幸福。◎ 作者總結女人成功經驗的時候，歸納出以下十點：一、發展勇氣、自信、平衡。二、在家庭、社交、工作中有效地表現自己。三、提高修養，注重儀表。四、提高口才和禮儀。五、拓展視野，鑄就自己的風格。六、記住別人的姓名、面孔、興趣。七、調劑生活，使家庭和諧幸福。八、與人和諧相處，為丈夫贏得更多的朋友。九、提高對愛的標準，不做丈夫背後的女人。十、熱忱地對待每個人。◎ 細心地觀察，讓丈夫體會到家庭和婚姻生活的樂趣每個男人的心中都有一個夢想，女人要做的就是：發現男人心中的渴望和野心，幫助男人樹立奮鬥的意識。只有讓男人具備這樣高漲的熱情，他的事業才會飛黃騰達，你們的家才會衣食無憂、和諧美滿。

9折特價342元

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把天聊死，不如把愛聊活：看懂伴侶關係賽局，開展有效溝通的活局對話

王家齊、大心診所著

親子天下出版

2025/11/27 出版

看懂伴侶的關係賽局，不委屈自己、不誤傷感情小事不再愈吵愈大，終結情感內耗開啟有效溝通的教戰指南在伴侶對話中，你是哪一型溝通者？當兩人陷入「鬼打牆」反覆爭執，你們不是個性不合，而是陷入對立賽局。本書將帶你培養「親密關係觀察力」，教你看懂僵局背後的情緒，對應適合的說話姿態一步步化解死局，開展雙贏的「活局對話」對方是不懂溝通？還是不想溝通？碗盤誰來洗？錢要怎麼花？小孩聽誰的？那是你爸媽……你們是否曾因為意見不合、習慣差異，吵到天翻地覆，甚至想「就地分手」？其實每一次衝突，都是一場關係賽局。關鍵不是你的口才與思緒多麼清晰，而是如何先避開越吵越傷的「死局對話」，死局，就像你認真發出好接的球，對方卻愛理不理。久了，你開始怪自己不夠好，或是罵對方不用心，努力的你，可能只是發力點不到位！你需要的是先學會分辨：你們是願意一起打，只是技術還沒練好？還是兩個人根本在玩不同的遊戲？看懂了，才能用對方法、化解僵局，用「活局對話」把愛留住，不再讓每次爭吵都變成消耗。伴侶溝通的關係賽局＝心態＋姿態擁有多年婚姻、家庭諮商經驗的家齊心理師指出，關係的僵局多半不是出在「誰錯」，而是雙方的心態與姿態搭錯了線。有人急著贏理，有人害怕輸情，有人假裝沒事，心裡卻滿是委屈。當兩人都在輸贏裡掙扎時，再多愛也會被耗盡。本書以「關係賽局」為核心，從「姿態」「心態」「對話」逐一解析，提出實用的「活局對話」法，帶你一步步開啟合作對話，從對立轉為雙贏。本書將陪伴你──‧覺察溝通姿態：測驗你在關係中是獅子、袋鼠、柴犬還是黑貓？找出你的地雷與盲點。‧看懂賽局結構：辨認你們正在進行哪種「死局對話」？是對錯局、輸贏局，還是好壞局？減少死局對話，能夠避免感情走上死路。‧開啟活局對話：豐富而實用的對話範例與步驟，讓溝通不內傷也不傷人。‧遠離毒性話語：分辨「有毒溝通」、「情緒勒索」與「煤氣燈操縱」，讓你感情路上越走越順。【閱讀對象】‧希望感情長長久久的你：這本書能幫你為感情悠遊卡儲值，即使偶爾扣款也不怕。‧經常為同一件事爭吵的你：讓你看懂對話裡的情緒腳本，停止重播同一集。‧覺得對方都聽不懂人話的你：幫你看懂自己、也看懂對方，找到雙方都接得住的開局。‧覺得另一半情緒化很難懂的你：教你聽懂話裡的需求，讓對方打開心門，讓關係重新有溫度。‧又累又想努力的你：讓理性守護愛，學會在關係裡溫柔而有界線的共處。【本書特色】‧ 涵蓋常見衝突情境縮影：從家務、金錢、教養到有毒關係，逐一拆解僵局，讓對話從對立走向連結。‧ 有趣四型動物心理測驗：快速辨識你與伴侶的溝通類型，了解彼此在關係中的互動模式。‧ 豐富實用對話教戰指南：收錄煞車對話、轉局對話、實用句型與溝通範例，讓你隨時查閱、立即應用。‧運用AI為感情儲值：分辨「有毒溝通」、「情緒勒索」與「煤氣燈操縱」的真面目。讓你不再受困於愛，而是能清醒相愛。誠心推薦（按姓名筆劃排序）李家雯（海蒂）｜諮商心理師陳品皓｜米露谷心理治療體系策略長蔡宇哲｜哇賽心理學創辦人兼總編輯蔡淇華｜惠文高中圖書館主任/作家謝文憲｜企業講師、職場作家蘇絢慧｜璞成心遇空間心理諮商所所長

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距離一公尺的愛：21天餐桌實驗，看見理解與陪伴的力量

謝其濬(採訪撰文) 著

有光文化出版

2025/11/10 出版

餐桌，是最真實的情感實驗室「好好說頓飯」是日常的溫柔行動。餐桌上一公尺的距離，我們看見了理解、傾聽與愛，在每一頓飯當中，都藏著我們彼此之間付出與被愛的故事。 15個家庭的餐桌生命故事讓我們重新理解「家」的起點，而當我們願意聽，關係就會開始改變。 4大類型家庭餐桌對話訣竅透過餐桌對話練習，打造與家人的愉悅共餐時光。用以愛為核心的生活練習，打開每個家庭的共鳴。餐桌是家的象徵，也是情感交會的場域，一家人一起吃飯，不只是填飽肚腹，更是一種陪伴與凝聚。 15個「好好說頓飯」的實驗家庭，帶來了各自的餐桌故事。透過餐桌，他們不只練習愛，也練習健康。他們的餐桌故事或許沒有曲折情節，卻平實動人，幸福從不遙遠，就在一頓飯的距離裡。在許多人的記憶裡，家的味道，往往是從廚房開始。當你吃到某種熟悉的味道，就會想起母親在廚房忙碌的身影，或是全家齊聚的節日聚餐。那些味道，不只是來自食材或調味，而是來自一次次的重複、一餐餐的陪伴，最終成為關於「家」的專屬記憶。在餐桌前，不只是填飽肚子，而是在每一口飯菜之間，靠近彼此。每一個家庭，都有著屬於自己的故事，他們都願意從「好好吃飯」開始，一步步與家人彼此理解、相互陪伴。本書特色 ● 15個家庭餐桌生命故事，共桌吃飯讓家人們學會理解、陪伴與重逢。 ● 餐桌練習題設計，為讀者提供可實踐的方法，共創正向的家庭關係。 ● 4大類型家庭餐桌對話指南，幫助你經營與家人的共餐時光。本書簡介 ◆ 在餐桌上喚回專屬於家的記憶無論在東方還是西方，餐桌始終是家的象徵，也是情感交會的場域。一家人圍坐，共享熱菜熱湯，不只是填飽肚腹，更是一種陪伴與凝聚。有時候，一道菜能喚起的，不只是味蕾的記憶，更是整個家的身影。許多家庭都有一種「只有我們家才這樣煮」的味道，或許是多加一匙醬油的滷肉飯、只放老薑不放蒜的雞湯，或是那碗永遠煮得偏甜的味噌湯。這些細節，未必寫在食譜裡，卻深深刻在每個人的心裡。 ◆ 家庭餐桌故事從「好好說頓飯」開始十五個「好好說頓飯」的實驗家庭，帶來了各自的餐桌故事。有人是出過書的便當達人、有人是旅法歸來的甜點師，也有營養師、菜販夫妻，各自承載不同的人生篇章。有人忙於育兒、有人陪伴年邁父母、有人熱愛烹飪、有人初次下廚。境遇雖然不同，但他們的共同點，是讓餐桌成為家的核心。他們在料理裡藏進小小驚喜，番茄雕出花朵、飯糰變成小熊，孩子上桌時眼睛一亮；他們鋪上桌布、放起音樂，讓平凡的晚餐有了特別的氣息；有人在廚房裡切菜、有人端盤、有人收拾碗筷，在分工中學會彼此體諒；也有人放下手機，專心傾聽那天的心情，在話語的來回裡重新看見對方。 ◆ 耐心傾聽真心分享理解家人的喜怒哀樂從最簡單也最重要的一點做起：練習「說」與「聽」。有人說話，就需要有人耐心傾聽，而傾聽者回饋的看法，常常能帶來意想不到的驚喜。放慢用餐速度，促進深度對話。在說話時暫時放下筷子，讓彼此都能有空間慢慢說，也慢慢聽。也可以把健康飲食話題輕鬆融入聊天內容，或是分享最近發現的健康新知。當健康不再只是規矩，成了輕鬆對話，家人也更容易接受建議並樂在其中。推薦人導讀劉軒／正向心理學作家推薦序彭冠宇／台積電慈善基金會執行長暖心撰文推薦李竺姮／政大商學院信義書院研究總監林宛瑩／奧沃市場趨勢顧問執行長林書煒／POP Radio聯播網台長、主持人夏嘉璐／主播、主持人、podcaster 羅怡君／親職溝通作家與講師溫柔共感推薦陳志恆／諮商心理師、暢銷作家陳其正 (醜爸) ／親職作家張美蘭(小熊媽) ／親職、繪本作家黃瑽寧／馬偕醫院兒童感染科主治醫生魏瑋志 (澤爸) ／親職教育講師 (依姓氏筆畫排序)

79折特價331元

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離婚，你還是要好好的

4KM 著

商鼎出版

2025/10/26 出版

《離婚，你還是要好好的》，走過十年的獨立扶養後回首過去之作只要你下定決心走出去了，沒有什麼過不去的檻。離婚當然沒那麼容易，不是離開賭桌轉身就走。離婚時也放掉了至少一半的自己。要謝謝自己願意放手、放過自己。作者以親身經驗告訴讀者：當你不得不面對破裂的婚姻、暴力的傷害或孤立無援的法庭戰場時，如何找到勇氣與資源站起來。書中細膩記錄了申請保護令的過程、與社工合作的經驗與攻防、如何善用法律扶助與社會資源、「一張價值千萬的A4紙」背後的心酸與力量，以及孩子的心理狀況與教育，最終守住了孩子的安全與快樂。每個主題獨立簡潔，你可以放在隨身包包裡，空檔時隨意挑一章節閱讀。作者想告訴你，即使經歷過失敗、痛苦與委屈，我們仍值得幸福與被愛。這本書寫給正在經歷離婚的人，也寫給仍在掙扎、猶豫、甚至還沒踏出第一步的你。離婚，你還是要好好的。用十年官司，教會我們愛的真諦！婚姻破碎之後，重建人生的勇氣、深度情感與生命見證！https://youtu.be/Y9XTFwJCy7c

9折特價324元

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掙扎Struggles

Sky Show 著

白象出版

2025/10/01 出版

◎愛，能讓苦難有重量，也能讓重量變成意義。◎母親的背影，寫下最真實的「即自由」。◎掙扎不是絕望，而是生命教會我們的另一種溫柔。沒有掙扎只有爭(ㄓㄥ)乚(ㄧㄣˇ)No struggles Only structure & go家家有本難的唸經，每個人都有自己的人生課題，生命的意義倒底是什麼？你也在掙扎嗎？Every family has its own story, and every life presents its own unique lessons. What does life mean to you? Are you struggling to find your way?這是一個長期照顧者的故事，一段關於愛、成長與生命的旅程。長照悲歌？安樂死？一起爭(ㄓㄥ)乚(ㄧㄣˇ)吧！This is a long-term caregiver's journey of love and growth. It's about moving beyond the shadows of caregiving and the tough questions of life and death, to discover the hidden purpose within "struggle"—a concept deeply understood as both structure and go."十年前的一場意外，徹底改變了作者的家庭。父親因車禍腦傷，從此失去自理能力，母親則以無比的毅力與愛心，承擔了漫長的照顧責任。這段日子裡，作者同時面臨養育孩子與陪伴父母的壓力，心中無數次感到無力與迷惘。然而，在一次次掙扎之中，他逐漸明白，生命的價值並不在於逃避痛苦，而是在於如何面對它。母親以日復一日的付出證明，愛不求回報，愛能讓人堅強，而我也學會專注與自律，在有限的人生裡找到自己的位置——掙扎不是失敗，而是一種成長，要學會在自己的故事裡，看見愛與希望。◎代理經銷：白象文化更多精彩內容請見http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786263647275.pdf

9折特價342元

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男性的弱點

鄒凱光著

好年華出版

2025/09/26 出版

【所謂人生重新開始，有時，只係另一場清倉拍賣】男人好少知道自己鍾意咩，通常只係知道——唔想返朝九晚五、唔想扮得好努力、唔想喺辦公室做私人嘢都要扮緊開會。以為得咗個 title，就會有地位？點知第一日去片場，連杯水都冇人畀。阿姐拖住部茶水車經過，一杯都冇寫你個名。職場無情，男人無助，四十未死，夢未盡。從唔想跪低寫到點樣輸都唔肯走。一字一句，都係男人喺城市入面撼牆、撞板、唔認輸嘅痕跡。人生冇 guarantee，唯有寫低你係邊個，先有人當你係回事。

79折特價545元

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愛，可以不辛苦：伴侶關係的修復練習，讓我們學會好好愛

曾心怡著

遠流出版

2025/09/26 出版

．是不是努力了很久，還是不知道該怎麼走下去？．是不是明明愛著，卻老是在傷害彼此？．是不是講了很多次，他還是不懂我在說什麼？．是不是每次談家務、金錢、教養都吵得不可開交？．是不是我退讓了，關係才會和諧？．外遇之後還能修復嗎？．離婚就代表失敗嗎？人們以為只要彼此相愛，就能走得長久；但現實中，卻不斷在爭吵、沉默、退讓與挫敗之間拉扯。如果你在關係中感到卡住，或正經歷一段艱難的轉變，本書是你誠實面對自己與修復關係的起點。愛不是不吵架，而是在吵架之後，我們仍願意找回連結的方式。關係中最困難的，不是溝通，而是願不願意鬆動「我才是對的」的立場。本書以心理師的專業視角，透過七對伴侶的故事，揭開親密關係裡日常而深刻的卡點，溝通失效、情緒勒索、價值觀分歧、教養衝突、婆媳問題、情侶分手到外遇與離婚，從這些熟悉又真實的故事中，看見自己的影子。陪你跨過關係中那些看似瑣碎卻無比重要的情緒轉折。揭開對錯之外的真相，引導你回到自己的內在需求，並練習看懂對方的渴望以及重啟的可能。我們都渴望被理解、被愛，卻常在最親密的關係裡感到受傷與孤獨。伴侶關係的修復，不在誰對誰錯，而是我們是否還願意理解彼此。【真心推薦】（依姓名筆劃排序）林萃芬／諮商心理師蔡佳璇／臨床心理師．哇賽心理學執行長賴芳玉／律師蘇益賢／臨床心理師鐘穎／心理學作家．愛智者書窩【推薦短語】（依姓名筆劃排序）心怡心理師把整個諮商現場搬到了讀者面前，很細膩地經營每一場治療的脈絡，最重要的是，它並不枯燥，沒有動不動就引經據典的說教。相反地，呈現了許多貼近生活的互動，引導讀者理解心理師的招式，以及它所能帶來的療效，就像隔著玻璃窗觀看手術進行過程一般，如臨現場。任何對伴侶諮商有疑慮或想像的讀者，都能在書中模擬一回。──劉仲彬／臨床心理師親密關係裡最難的，不是「不吵架」，而是吵完後仍願意理解彼此。沒有不溝通的伴侶，只是溝通的結果和期待不同。心怡心理師以溫柔又精準的文字，帶我們看見關係裡的傷痛與轉機，引導我們學習誠實又溫柔地陪伴彼此。──蔡佳璇／臨床心理師．哇賽心理學執行長愛是什麼？對我而言，愛既是一種本能，也是一門需要學習與練習的知能與技能。透過書中分享的故事與會談歷程，加上心怡心理師專業而溫柔的引導，讀者必能掌握修煉愛情、穩住彼此關係的關鍵心法。──蘇益賢／臨床心理師

79折特價331元

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愛的重建：從家庭創傷尋回信仰與希望

李佳恩著

保羅文化出版

2025/09/12 出版

面對隱藏的家庭暴力問題，基督徒應如何看待、理解並伸出援手？家庭暴力的發生原因複雜，基督徒家庭不代表就能免於家暴威脅，只是事件更容易被隱藏。受害者可能面對更多關注與壓力，甚至可能因著來自不同角度的觀點而受到二度傷害。本書從聖經觀點重新詮釋了愛與順服的涵義，作者更透過親身經歷揭示了暴力事件對家庭，特別是兒童造成的深遠影響。書中闡述家庭暴力的法律定義與不同類型，比較了刑事司法與修復式司法在處理家庭暴力案件上的利弊，並探討教會在提供實際幫助、心理支持以及信仰重建方面所能扮演的關鍵角色。此外，作者也見證在生活重建過程中，神如何藉著祂的話語賜下安慰與力量。本書除了呼籲大家有同理心之外，也誠心希望每一個基督徒家庭都可以幸福、長久。或許此時你的家庭已經受傷，或許你也感到害怕，或許你還不是很清楚要怎麼向外求援，或者，你還在猶豫是不是該向外求助。所以我也希望這一本書的出現，可以幫助你，回答你心中的一些問題，望你能走出家暴創傷，重建美好人生。摘文推薦：神的愛是指引重建之路的光芒！「《愛的重建》這本書的價值，不僅在於它為倖存者提供了表達和療癒的空間，更在於它為教會和信徒們提供了反思的機會。它讓我們看到了在創傷與信仰的交織中，愛與重建是如何發生的。這是一條漫長而艱難的路，但這條路上，神的愛是指引我們前行的光芒。」——王玥好，勵馨基金會執行長

79折特價268元

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不要太努力愛一個只愛自己的人：五段真實諮商故事，看見自戀型愛情的真相，學習辨識、修復與離開

邱雨薇著

高寶出版

2025/09/10 出版

為什麼你用心去愛，卻一點一點變成自己討厭的樣子？5段戀愛創傷實錄，揭開5種自戀人格×6種行為模式，寫給在感情裡耗盡力氣、失去自己，卻還不懂為什麼這麼痛的你。和愛失能的他道別，因為你值得被愛。起初，他充滿魅力，熱情積極，你們一拍即合，你以為自己終於遇見了對的人。後來，你發現他總是不願傾聽、不想溝通、不肯道歉，他開始冷漠、自私、謊話連篇，你在關係中小心翼翼，卻越愛越痛。親愛的，或許你遇上了一個「自戀型伴侶」。你們曾經無話不談，如今他總是只談自己。他情緒反覆無常，上一秒有說有笑，下一秒突然暴怒。他對你處處不滿意，經常莫名其妙指責、批評。你漸漸失去自信，懷疑自己太敏感、太依賴，才讓曾經體貼的他變了一個人。其實他從沒變過，只是卸下了面具。你愛上的不是真實的他，而是他演出來的樣子。本書作者是長期關注兩性關係、自我療癒的諮商師，她將帶來五位女性來訪者的真實故事。她們都遇上自戀型伴侶，遭受情感操控、冷暴力、謊言與背叛，逐漸學會辨識隱藏在伴侶偽裝下的自戀跡象，練習照顧自己傷痕累累的內心，學習不為他人而活，從有毒關係中倖存。這些故事，或許也是你的故事。你可能也遇上了愛失能的伴侶，被感情消耗得身心俱疲。本書以心理學理論為基礎，透過真實案例剖析五種自戀型伴侶的行為模式與操控手法，邀請你發現傷痕背後的真相，希望陪伴你找回愛與被愛的能力，重拾自己。當愛成了控制、關係成了折磨，而你為了他一再質疑自己──不是你不夠好，而是他不懂得愛人。

79折特價331元

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如何更肯定他是我的另一半？(3版)

鮑菲立著

橄欖出版

2025/09/05 出版

★ 四十多年來，這本婚前指南美國銷量超過二十萬冊，幫助了無數夫妻！您已經找到另一半了嗎？您很肯定他就是您的終身伴侶嗎？這樣的問題常常造成雙方的疑惑，要如何來確定？本書可以幫助您更確認這點，本書專為幫助交往多年時，已論婚嫁的男女設計。同時此也適合牧師和輔導者作為婚前輔導協談之用。

79折特價158元

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如何抓住你妻子的心？(3版)(精裝)

蓋瑞．史邁勒、史提夫．司考特著

橄欖出版

2025/09/05 出版

★ 美國銷量超過60萬冊！對於那些想要以前所未有的方式愛妻子、鞏固婚姻的丈夫來說，這是一本完美的指南！要男人承認他在婚姻中還有許多要學的，恐怕比要他登天還難。本書對於那些平日魯鈍、不知如何與妻子溫柔相待的丈夫，無疑是當頭棒喝。身為丈夫的您，想要擁有美滿的婚姻嗎？先學會「如何抓住您妻子的心」！

9折特價252元

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男人是蚌，女人是鐵撬(2版)

柯大偉著

橄欖出版

2025/09/05 出版

全美千萬男女熱切搶讀的書！男人，奪回你的掌控權！女人，享受你的親密感！男女大不同，這已經不是什麼新鮮議題了。值得討論的是，我們應該如何應付那些區別。本書旨在幫助人明瞭這些分歧，並且提供解答，以縮小性別所帶來的差距。難能可貴的是，心理學博士柯大偉的幽默描述方式，不僅讓原就關心兩性議題的人得到抒解，即令有些已認為事不關己的人士，也會讀來覺得有趣，而找回他的春天。

9折特價252元

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愛的業力種子──4步驟和19個練習，讓你從創傷到圓滿，顯化出自己的理想伴侶

瑪麗雅・梅拓與彼得・梅拓著

橡樹林文化出版

2025/09/04 出版

超級暢銷系列《當和尚遇到鑽石》作者麥可‧羅區格西感動推薦！這是《愛的業力法則》的親身實踐版！曾在感情中遍體鱗傷的兩位作者，透過西藏古老智慧法則，親手創造出忠誠、尊重與喜悅並存的愛情。他們用自身經歷證實──我們所經驗的世界由自己創造。本書前半部，兩位作者以宛如交換日記般的交替視角，真誠地分享他們相遇前後的生活與心境。後半部則完整傳授「業力法則」的實踐步驟：先設定清晰、具體的目標再行善播種──想要忠誠友愛的伴侶，就去陪伴同樣渴望愛的人最後用冥想加速萌芽，讓理想伴侶來到你的面前書中完整呈現「種子定律」與十九種冥想練習，讓你──◎ 遇見靈魂契合的伴侶，或實際改善目前的伴侶◎ 清理外遇與欺瞞等毒素，建立常保火花又穩定持久的關係◎ 與伴侶建立共同的目標與興趣，在財務上實現共榮不論你是想打造理想伴侶，還是想修補、提升現有關係，都可以運用書中傳授的業力法則──真愛不是奇蹟、無關命運，是你每天播種的結果。

79折特價379元

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周醫師幸福教室

周明文著

白象出版

2025/09/01 出版

◎代理經銷白象文化每個人對幸福的定義不同。有人認為錢多是幸福；有人認為位高權重是幸福；也有人認為擁有美滿和諧的人際關係才是幸福。確實，這三件事都能令人感到幸福，但若要排個次序，我會把人際關係排在第一位。很少人可以遺世而獨立，每個人都擁有各種人際關係，如親子、情人、夫妻、同事及朋友等。人與人相處，如果能溫馨相待，情義相挺，令雙方都覺得圓滿，必然會有幸福的感覺。只是這種境界，並不是每個人都可達到。親子反目，朋友絶交，伴侶分手的事情，每天都在發生。我們不禁好奇，為何有的人幸福圓滿，有的人則完全相反。是否有某些關鍵因素，造成這種差別? 如果我們了解這些關鍵因素，是否能增加幸福的機會? 答案是肯定的。經由許多學者的研究，發現在各種人際關係中，其實存在著一些不變的原則及真理。如果你能夠了解它，善用他，努力經營，就比較容易維持和諧的關係，得到人生的幸福。舉例來說，婚姻常常會成為愛情的墳墓。一般而言，情侶因戀愛甜蜜，而走入婚姻。新婚時，還是你儂我儂。但在孩子出生之後，工作及育兒的雙重壓力之下，雙方總是疲於奔命。結果，聊心事的時間愈來愈少，感情愈來愈淡，距離愈來愈遠。多年之後，才發現愛情早已消逝地無影無踪。如果你預先了解這個道理，就可以小心防範。婚後再忙，也要撥出時間，繼續談戀愛。黃昏散步，燭光晚餐，聊聊心事，談談將來。偶而來個小旅行，或是生活的小驚喜。努力經營，持續不斷，婚姻就不會成為愛情的墳墓。這本書就是與讀者分享，諸如此類會影響人生幸福的道理。道理其實非常簡單，只是你不知道。書中都是以小故事，來解說人生的道理，所以小學中高年級以上的讀者，皆可輕鬆閱讀。小學生或中學生，若能親子閱讀，互相討論，不但會更有收獲，同時也有促進親子感情的效果。這本書也適合成年人閱讀。成年人有自己的人生經歷，再與書中的道理，互相參照，經過回顧、思考、沈澱，必然會有深刻的體悟。多多了解人生的道理，可以減少嘗試錯誤，提昇獲得幸福的機會。

9折特價288元

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孩子沒說但父母該懂：從身心靈角度實踐親子教育

許添盛(口述)、王文俠(執筆) 著

賽斯文化出版

2025/09/01 出版

身心靈全人治療權威許添盛醫師，引導讀者回溯自身成長經驗，透過自我覺察與深度對話，重新面對內在世界，理解自己的情緒模式與教育方式如何影響下一代。深入剖析青少年人格發展的關鍵因素，探討各種可能引發身心困擾的根源。幫助父母在陪伴孩子成長的同時，也能療癒自己的內在小孩，進而建立更健康、和諧的親子關係。陪伴孩子、療癒自己，建立健康和諧的親子關係現代人的身心困境層出不窮，憂鬱症、自殺、恐怖情人等社會事件頻傳，需要透過深度心理治療或精神分析，才能逐步探索自己是如何在成長過程中形塑成今日的模樣。身心靈全人治療權威許添盛醫師，在書中引導讀者回溯自身成長經驗，透過自我覺察與深度對話，重新面對內在世界，理解自己的情緒模式與教育方式如何影響下一代。所有父母和教育者，一定要從每個孩子獨特的天賦才能來看待他們，竭盡全力幫助孩子找出他們的優點。在教育上，我們要開始定出很多套價值標準，當孩子偉大的心靈天賦被看見、被賞識，就會覺得自己是獨特的、充滿自信心，各方面也會越來越往正向發展。在身心靈的觀念裡，一定要強調，把一個人的尊嚴跟他的行為、表現分開。在成長與學習過程中，如果尊嚴有被維護，將來就會尊重別人和自己。書中將深入剖析青少年人格發展的關鍵因素，探討各種可能引發身心困擾的根源，幫助父母在陪伴孩子成長的同時，也能療癒自己的內在小孩，進而建立更健康、和諧的親子關係。

79折特價331元

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失婚療癒：優雅轉身，溫柔伴己，活出妳想望的幸福故事！

周夢湘著

布克文化出版

2025/08/30 出版

曾經，妳為愛忍耐，為家委屈，把所有的好都給了別人，卻遺失了自己。不是所有傷口都能馬上結痂。有些疼，要用文字慢慢包紮。有些痛，要用書寫緩緩釋放。努力愛人，也努力忍讓；努力留下，也努力原諒──直到發現，原來最需要擁抱的，是自己心裡那個一直撐著的妳。這不是一本教妳怎麼離開的書，是一本陪妳安靜坐下、聽見內在聲音的書。✦30道療癒書寫練習 × 親密關係覺察 × 溫柔的心理引導讓妳在每一次提筆之間，慢慢與自己和解，與過去道別，與未來和好。每一頁，都是一場與自己的對話。陪妳在情緒的波浪裡，學會安穩呼吸，學會讓自己被好好對待。不是再也不相信愛，而是學會了，從此先把愛給自己。妳做得已經夠好了，妳太習慣都是為了別人好。《失婚療癒》陪妳從婚姻傷痛長回自己──覺察、捨離、重生、再愛。

9折特價405元

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一起玩遊戲！70種為伴侶設計的互動式遊戲與活動，讓你們更親近、感情更加深，在一起變得有趣

克莉斯朵．史旺克著

遠流出版

2025/08/28 出版

想要再深化彼此的感情嗎？想讓兩人重燃愛情的火花嗎？就從一起玩遊戲開始! 70種輕鬆好玩的遊戲與活動讓彼此更瞭解、關係更親密，建立深厚的連結與伴侶一起度過有意義的時光兩個人在一起輕鬆又有趣，是維繫雙方感情關係、建立深刻連結的重要關鍵。無論是剛開始談戀愛，還是在一起多年的伴侶，都能藉由本書趣味互動遊戲和活動，增進彼此的感情。‧輕鬆沒有壓力書中所設計的遊戲與活動都是兩人可以一起輕鬆愉快地去做、隨興去玩，不需要特別做記錄，也不需要深入思考。在遊戲與活動的過程中，伴侶們會發現，原來有以前所不知道的方式，可以跟對方連結在一起。‧適合每個階段的伴侶無論在一起是6個月，還是30年，本書提供有趣、互動性強的遊戲和活動，適合各個年齡層和任何階段的伴侶，幫助兩方更深入瞭解彼此。‧涵蓋各式各樣的遊戲書中的遊戲活動種類繁多，從填空和猜字遊戲，到需要雙方參與更多的活動，例如主題約會之夜、DIY Spa，或適合晚上在家、長途旅行、在城市漫步等各種情況的活動都有。‧選擇適合自己的遊戲想要冒險？喜歡有創意？還是想耍笨耍廢？書中每章都有一個特定主題，例如表達愛意、冒險和靜心，讀者可以從頭到尾按順序來玩遊戲，也可以根據當下的心情，隨機選擇雙方都感興趣的遊戲或活動。透過歡笑、肢體接觸和有意義的對話，各位將會發現兩人之間全新又好玩的相處方式，為雙方建立更穩固、更充滿愛的連結，並在過程中享受一起玩耍的樂趣。

79折特價237元

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成為彼此神隊友：在教養裡重新牽手：以高特曼理論修復夫妻關係重建育兒共識

張雅淳、邱惠振著

新自然主義出版

2025/08/25 出版

從衝突現場，到理解彼此教養路上的理解與重生先生：「對啊，她們母女每天都在吵，我在旁邊也不知道怎麼辦。」太太：「我只是叫她把玩具收好或去洗澡，她也能氣成那樣，我才會生氣啊！」先生：「你就不要一直罵她啊，你一罵她就更火大。」太太：「我不罵，她根本聽不進去！」先生：「可是我用講的，她就會去收啊！」太太：「我也講過了，就是講不聽我才生氣啊！」夫妻看似是為了孩子的情緒問題前來諮商，結果卻演變成另一場夫妻爭執——這樣的場景，你熟悉嗎？類似這樣的情景，對很多家庭來說，可能都不陌生。表面上看似是夫妻在教養上的意見不同，背後卻藏著滿滿的情緒、誤解與「沒被支持」的委屈。本書，正是從夫妻再熟悉不過的日常場景出發，一步步帶領讀者看見教養背後的問題，並找到情感重新連結的可能。▍教養，是關係的照妖鏡曾經並肩築夢的伴侶，在孩子出生後，卻常變得像來自兩個星球的人。本書從夫妻親密的變化談起，說明為何教養會讓關係從「我們」變成「我和你」，也為什麼很多人覺得，自己在當父母的過程中逐漸失去了作為「伴侶」的角色。本書從高特曼理論出發，帶領讀者從「親密感消失的轉折點」出發，重新回到愛的地圖，練習再一次靠近彼此。▍不一定要吵贏，而是要聽懂要知道，爭吵的背後，是情緒；情緒的背後，是說出口的期盼。本書第二、三章聚焦於家庭裡的「情緒風暴」：你是否常常一句話就點燃對方的怒火？是否感受到「我們好像只剩下吵架的功能」？這些現象，其實都有心理學上的解釋。透過高特曼提出的「四騎士警訊」——批評、輕蔑、防衛與築高牆，帶讀者理解衝突的模式、學會如何拆掉家庭中的炸彈，進而找到更健康的溝通節奏。因為，好的衝突處理，正是深化彼此關係的開始。▍不見得有對錯，而是價值觀不同你覺得孩子要嚴格管教，他覺得孩子要快樂成長；你認為花錢要有計畫，他覺得偶爾犒賞一下也沒關係……這些常常爭不完的議題，其實是「永恆問題」。從理解吵架的情緒到幫助夫妻辨認這些無解卻必須共存的差異，並引導彼此傾聽對方背後的「夢想」與「意義」——當我們願意停下來問：「你為什麼這麼在意？」關係的風景，也將改變。▍就算不夠完美，也能一起向前走最後，本書作者張雅淳、邱惠振二位心理師將透過建立「家庭儀式」與「關係象徵」，讓教養不再成為夫妻爭執的戰場，而是生活的共同舞台。從「我也會在」到願意承認「我也可能會犯錯」，這些簡單的行動，都是愛的語言。本書不是教你如何成為完美父母，而是邀請你和伴侶重新成為彼此的神隊友。即使不同步、即使會受傷，但只要你們還願意理解、願意修補，關係就有重生的可能。▍專業推薦張瑞如彰化縣國小退休校長盧永盛前臺中律師公會理事長戴秉珊樹德科技大學兒童與家庭服務系助理教授魏麗敏國立台中教育大學退休教授

9折特價297元

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配偶使用說明書：日本超人氣腦科學專家親授，打造恩愛率99%的機智夫妻生活【夫婦腦】【暢銷紀念版】

黑川伊保子著

大牌出版出版

2025/08/20 出版

他滿臉問號，你滿肚委屈…… 相愛不等於會相處腦科學 × 42則兩性差異主題 × 日本熱銷婚姻神書破解夫妻間那些「你又在氣什麼？」的無限輪迴無數日本夫妻熱烈迴響── 「希望每對夫婦都能一起讀這本書！」你是不是也有過這些疑問── 「老公到底在想什麼？」「老婆又為什麼突然暴怒？」其實，這一切都可以從「腦」開始解答。婚姻中的他／她，真的不是故意惹你生氣，那些讓你翻白眼、暴怒的日常，其實有解。想幸福，不必忍耐，只要懂得「怎麼操作」對方！婚姻生活必讀！真實度99%的夫婦相處說明書── 日本讀者佳評如潮，腦科學專家教你以夫婦腦為武器，打造最懂彼此的人生隊友，讓幸福指數全面升級。本書運用最前端的腦科學知識，精準剖析男性腦與女性腦的運作差異，幫助你看懂那些婚姻中總是說不清、吵不完的誤解與摩擦。看懂了對方的「腦袋如何運作」──婚姻就不再是修羅場，而是彼此的幸福同盟。這本書，推薦給每一對「還想好好相處」的伴侶── ☑️ 每天都在愛，也每天都在吵的情侶 → 愛得很穩，吵得也很勤？這本讓你們重回熱戀頻道。 ☑️ 剛牽手走進婚姻的新婚夫妻 → 想少吵一點、懂多一點，就從不踩雷開始。 ☑️ 走過風浪的老夫老妻 → 熟悉到沒話聊？那是該重新調頻的訊號。在乎的人找方法，放棄的人開戰場。與其硬碰硬，不如掌握「夫婦腦」的天生差異，讓幸福升級，摩擦降級！ ※ 本書2020年曾以《機智夫妻生活》之書名上市

79折特價316元

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Drama Free不健康家庭關係處理指南

內達拉．格洛弗．塔瓦布著

知田出版出版

2025/08/19 出版

《紐約時報》暢銷作家、IG百萬粉絲追蹤的諮商師再度帶來撫慰人心的真誠力量最複雜的人際關係，就是我們與家人的關係。★《紐約時報》排行榜暢銷書★ Amazon4.7顆星★ Amazon編輯精選最佳非小說類作品　　即使我們長大了，那些年缺席的父母、被迫負擔照顧弟妹的責任、被忽略的情緒……造成的傷害依舊存在。　　我們被教導要「顧全大局」、「家醜不可外揚」，只為維護表面的家庭和樂，卻從來沒有人告訴我們：打破家庭惡性循環不是逃避，受夠了一再上演的家庭劇本，我們可以選擇改變自己，重獲身心自由。　　不重複舊有的家庭模式，稱為「生存」；能夠創造新的傳承和人生軌跡，稱為「茁壯」。打破循環，我們有權利選擇想要的生活。　　│不健康家庭關係模式│ 被過度干涉的生活、背負他人的情緒（生理或情緒上的）虐待與忽視過於獨立、否認自身需求的反依賴心態不願改變的家人，一再容忍退讓的關係沒有處置的物質濫用與心理健康問題偏心的父母和不平等的手足關係（公婆姑嫂等）姻親相處距離拿捏　　繼暢銷書《設限，才有好關係》後，療癒系心理師再度出擊，以真實案例深入剖析家庭關係的複雜樣貌，透過專業又溫柔的筆觸，教導讀者覺察不健康的親子、手足、家族及姻親的關係，藉由練習釐清自我內心感受，處理心底深處的創傷，找到具體的行動策略，勇敢劃下保護自己那道界限，重建自己與他人的健康連結。誠摯推薦諮商心理師│李家雯親職、繪本專家│張美蘭（小熊媽）善言心理治療所所長、臨床心理師│劉仲彬作家│德州媽媽沒有崩潰臨床心理師│蘇益賢（以上依首字筆畫排列）

79折特價379元

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兒童愛之語(25週年全新中文版)：打開親子愛的頻道

蓋瑞．巧門、羅斯．甘伯著

中國主日學出版

2025/08/15 出版

★ 紐約時報暢銷榜第一名！★ 英文版暢銷逾100萬本！★ 榮登美國Amazon網站「小學」類暢銷榜Top 2、「學齡兒童教養」Top 3，五顆星滿分評價！★ 榮獲美國ECPA白金書獎！★ 特別收錄「愛之語祕密遊戲」。★ 各國輔導專家一致推薦，增進親子關係，天下父母必讀！「每個孩子心中，都有一個『情感愛箱』等著愛來充滿。當孩子感受到愛，他才能正常成長。若愛箱空了，孩子就會有問題行為。」──蓋瑞．巧門博士「初為人父時，我總是憂心忡忡，對於父母的職責一點把握都沒有。那時我發現一旦了解孩子的需求，要滿足這些『必要條件』就不再困難。好消息是，每個悉心照顧孩子的父母都能做到。」──羅斯．甘伯醫師你的孩子能感受到你的愛嗎？兩位作者指明教養的關鍵，當孩子的情感需求得到滿足，你們的溝通將不再一樣，孩子的學習、情緒、品格、人際關係也會朝正面發展。你將經歷陪伴孩子安然度過兒童期的挑戰、看著他們成長茁壯的喜悅。作者將兒童的愛之語同樣歸成五大類：身體的接觸、肯定的言詞、精心時刻、接受禮物、服務的行動。若要填滿孩子的情緒愛箱，必須使用他們的主要愛之語。本書能幫助父母或兒童照顧者達到以下目標：• 透過神祕的遊戲，找到孩子的主要愛之語。• 幫助孩子成功學習各樣事物。• 使用孩子的主要愛之語，進行更有效的管教與訓練。• 用無條件的愛來愛孩子，是為他們建立愛人的根基。本書特色：1. 寫給關心孩子的你，教養孩子不再無所適從：許多父母困惑什麼是「最佳」育兒方式，對自己的教養方法沒信心。本書面面俱到從孩子的心智、情緒、品格到社交發展，釐清觀念，以專章詳解學習、管教、怒氣等重要主題。當父母朝正確方向前進，就能放鬆心情，孩子各方面也會信心十足。2. 培養孩子一生最重要的能力：現代社會中，要教養出情緒健康的孩子日益困難。作者認為孩子的情緒越成熟，學習能力越好；情緒成熟是控制焦慮、承受壓力、變化時保持平衡的能力。父母是孩子最初也是最重要的老師，但多數父母不知道孩子的情緒成熟度會落後，影響自尊心、安全感、學習能力、社交能力、因應壓力和變化的能力。作者的目標是引導孩子17歲前達到情緒成熟，學會管理怒氣。不然，被動攻擊成為個性的一部分，日後對抗雇主、配偶、孩子……，是很多人生命中最糟糕的隱藏暗礁。3. 愛之語能夠幫助孩子學習：媒體的影響（包括3C成癮）、與日俱增的心理問題，例如自戀、暴力與絕望，使許多孩子飽受折磨。父母都希望孩子學習動機強、有責任感、親子溝通順暢，兩位作者從數十年專業諮商經驗中發現：幫助孩子達到適齡的情緒成熟度和良好的學習動機，最好的方法就是加滿他們的愛箱。4. 真正的管教能幫助孩子發展一生受用不盡的心智和社交技巧：很多父母認為「管教」等於「懲罰」，特別是童年沒有充分被愛的父母，但作者認為管教是愛的行動：孩子越覺得被愛，管教越容易。研究顯示，感受到父母的愛、親子關係親近的孩子，較可能發展良好的社交技巧。社交技巧不但和建立友誼的能力有關，也會影響情緒與心理健康、自我價值感、入學準備能力、學習能力。 5. 拆解教養難題，引導孩子安然面對兒童期挑戰：如何激發孩子的學習動機？怎樣幫助焦慮的孩子？哪些方法能幫助孩子承擔責任？如何處理小三到小四學生容易出現的學習焦慮症？雙薪和單親家庭日增，跟孩子相處「重質不重量」，對嗎？孩子常以不當行為測試父母的愛，怎麼辦？……等問題都有清晰詳實的說明，也特別為5～8歲、9～12歲的孩子設計「愛之語祕密遊戲」。投資孩子的未來，孩子長成負責成熟的大人指日可待。強力推薦（謹依姓氏筆劃排序）：✦ 林素娟∣家庭教育師資培訓專任講員✦ 周育如∣清華大學幼兒教育學系特聘教授✦ 周曉蕾∣資深親職教育工作者✦ 柯書林∣臨床心理師✦ 簡春安∣東海大學社工系退休教授✦ 謝智謀∣臺灣師範大學退休教授「長期以『兒童愛之語』陪伴孩子，在教養上能獲事半功倍之效。」──林素娟（家庭教育師資培訓專任講員）「愛是有語言的，但很多時候我們因聽不懂而錯失了感受愛的機會，有時則因不會使用而無法適切地表達愛。想要好好地愛與被愛，就先來學習『愛之語』吧！」──周育如（清華大學幼兒教育學系特聘教授）「父母透過五種愛之語的表達，讓不同個性的孩子都感受到愛的真實、內在的情感被滿足、自信心增加、得著力量迎接生命的挑戰和成長！」──周曉蕾（資深親職教育工作者）「趕快往下翻吧，肯定可以少走冤枉路！」──柯書林（臨床心理師）「《兒童愛之語》是本值得研讀的好書，因為它點出了與兒童溝通最重要的原則與技巧。」──簡春安（東海大學社工系退休教授）

9折特價288元

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母親這種病＋父親這種病【療癒套書】

岡田尊司著

時報文化出版

2025/08/05 出版

《母親這種病：現代人的心靈問題，都來自於母親？》母愛的羈絆，是祝福還是枷鎖？每個人一生中最早的情感連結，往往來自母親。然而，這份最初的愛，卻有可能成為無法擺脫的枷鎖。你是否曾因母親的言語或行為而感到壓抑、無助，甚至無法真實做自己？你是否發現自己在人際關係中反覆陷入痛苦的循環，卻不知問題的根源？本書探討了一種無形卻深遠影響人生的狀態－－「母親病」。「母親病」並非正式的醫學名詞，而是一種心理與情感的困境。來自母親的過度控制、忽視，甚至無條件的溺愛，都可能讓孩子在成長過程中產生不安全感、自我否定、情感依附障礙，甚至影響成年後的親密關係與自我價值認同。本書透過精神科醫師的專業視角，結合豐富的臨床案例與心理學研究，帶領讀者一步步剖析「母親病」的形成原因、各種類型及其帶來的影響。這本書，寫給所有在母親關係中受過傷的人。它不是要責怪母親，而是讓我們理解過去，並學習如何療癒自己，讓愛回歸純粹，而非負擔。如果你曾經因母親的愛感到窒息，或在親密關係中感受到難以言喻的情感糾葛，希望這本書能成為你解開心結、找回內在力量的指引之書。《父親這種病：當父愛缺席，如何影響我們的一生？》父愛，為何成為一種缺席的存在？社會上很習慣談論母親在家庭與孩子生命中的重要性，卻忽略了父親的角色。事實上，「父愛缺失」是導致青少年心理問題的首要因素，影響遠比想像中更深遠。當父親的角色因缺席、冷漠、過度嚴苛或失去功能而失衡，孩子將如何面對自我價值、親密關係與社會適應？本書深入剖析了「父親病」的根源，以及其對我們心理發展的影響。「父親病」指的是一種心理與社會現象，意味著父親在親子關係中扮演缺席或功能障礙的失衡角色。在現代社會，離婚率上升、父職功能弱化，越來越多孩子在「無父環境」下成長。心理學研究顯示，父親的缺席會讓孩子缺乏安全感、自信心不足，甚至在人際關係中反覆遭遇挫折。更嚴重的是，父愛的失衡可能導致孩子日後對權威的恐懼、極端的順從或叛逆，甚至影響他們建立穩定的親密關係。這本書，寫給所有曾因父親的缺席或失衡而受傷的人。如果你的父親曾經缺席，或者他的愛讓你感到沉重、無法喘息，那麼這本書將幫助你理解自己的情感困境，找到療癒的出口。【共同推薦】洪仲清臨床心理師楊聰財楊聰才身心診所院長蘇絢慧諮商心理師、作家

69折特價504元

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父親這種病：當父愛缺席，如何影響我們的一生？【暢銷修訂版】

岡田尊司著

時報文化出版

2025/08/05 出版

父愛，為何成為一種缺席的存在？社會上很習慣談論母親在家庭與孩子生命中的重要性，卻忽略了父親的角色。事實上，「父愛缺失」是導致青少年心理問題的首要因素，影響遠比想像中更深遠。當父親的角色因缺席、冷漠、過度嚴苛或失去功能而失衡，孩子將如何面對自我價值、親密關係與社會適應？本書深入剖析了「父親病」的根源，以及其對我們心理發展的影響。「父親病」指的是一種心理與社會現象，意味著父親在親子關係中扮演缺席或功能障礙的失衡角色。在現代社會，離婚率上升、父職功能弱化，越來越多孩子在「無父環境」下成長。心理學研究顯示，父親的缺席會讓孩子缺乏安全感、自信心不足，甚至在人際關係中反覆遭遇挫折。更嚴重的是，父愛的失衡可能導致孩子日後對權威的恐懼、極端的順從或叛逆，甚至影響他們建立穩定的親密關係。◎父親缺席的社會現象：為何全球越來越多家庭出現「無父狀態」？這對孩子的心理發展有何影響？◎不同類型的「父親病」：迴避型、不安型、自愛型、過度完美型，各類父親如何影響孩子的成長？◎父職的生物學與心理學基礎：男性與女性不同，無法在生物學行為中與孩子產生連結，會如何影響育兒？為何父愛與母愛在本質上不同？◎我們該如何療癒自己？針對「父親病」帶來的影響，本書提供心理療癒與自我重建的觀點，幫助讀者走出陰影，建立健康的自我認同與人際關係。這本書，寫給所有曾因父親的缺席或失衡而受傷的人。如果你的父親曾經缺席，或者他的愛讓你感到沉重、無法喘息，那麼這本書將幫助你理解自己的情感困境，找到療癒的出口。【暖心推薦】洪仲清臨床心理師楊聰財楊聰才身心診所院長蘇絢慧諮商心理師、作家

79折特價300元

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