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愛之語(全球暢銷30週年新版)

中國主日學 出版
2023/06/02 出版

★ 自2009年起蟬聯紐約時報暢銷榜至今! & ★ 享譽全球人際關係專家——蓋瑞.巧門博士成名經典! ★ 《紐約時報》暢銷榜第一名,蟬聯暢銷榜逾800週! ★ 翻譯成57種語言,英語版暢銷突破2,000萬本! ★ 迄今穩踞亞馬遜基督教婚姻類Top 1、婚姻、愛與浪漫類Top 2,近7.5萬人給五顆星滿分好評! ★ 無數好評《愛之語》為最理想的結婚禮物、重新點燃婚姻的好書! ★ 婚姻輔導專家一致推薦,幫助千萬夫妻的婚姻扭轉危機,創造新局! 「我的願望是,這本小書能點燃你婚姻中愛的火焰。」──蓋瑞.巧門博士 墜入情網很容易,婚姻幸福卻是一生的挑戰。面對日常各種需求、衝突、枯燥乏味瑣事,婚姻仍有可能像戀愛時那般甜蜜嗎? 巧門博士揭示改變全球數百萬夫妻關係的關鍵,你將發現結婚後,愛情不會消失的祕訣;走不下去的婚姻,仍能絕境重生的喜悅。不論你的婚姻品質如何,總是可以更好,婚姻的夢想成真,就從這本書開始。 ☉ 特別收錄: 16個常見問題、給丈夫/妻子的五種愛之語測驗 ☉ 眾聲齊讚: Before「我們希望能彼此相愛,然而再怎麼努力,& 仍誤解對方真正的情感需求。」 After 「現在,我們能說彼此的愛之語,婚姻氣氛竟然完全改善了。」 Before「結婚後他好像把我當成理所當然,我覺得被利用了。」 After 「現在,孩子們都說我們是恩愛情侶,我的愛箱滿溢出來了。」 Before「我們的婚姻已經虛有其表很久了,我已不抱希望。」 After& 「巧門博士,上帝使用你在我們的婚姻中行了一個神蹟!」 ☉ 本書亮點: 1. 暢銷30年愛情+婚姻+人際關係經典,為所有想談戀愛、體驗過戀愛滋味和已婚者而寫,適合個人閱讀、情侶或夫妻共讀、團體討論分享:「地表最強人際關係教練」蓋瑞.巧門博士認為,人最深的情感需求是感覺被愛。若我們結婚了,會希望最愛自己的人是配偶。大部分夫妻「戀愛」的感覺婚後不久即消逝,雙方出現歧異,以尖銳言辭彼此攻擊,產生受傷、失望和憤怒情緒。很多夫妻看了《愛之語》,才明白為何失去浪漫的感覺,重拾健康快樂的婚姻。巧門博士獨創的觀點改變了全球數百萬夫妻的關係,3,300萬人做過「五種愛之語測驗」,每個月有250萬人造訪愛之語網站。 2. 沒有名人推薦、媒體曝光,內容致勝,口碑行銷締造佳績:1992年《愛之語》出版沒有名人推薦和媒體宣傳,第一年銷售8,500本,是出版社預期的4倍,第二年1.7萬本,第三年13.7萬本,2011年北美暢銷720萬本,2021年超過2,000萬本,30年後的今天,仍高踞亞馬遜書店暢銷榜前100名,基督教婚姻類Top 1,婚姻、愛與浪漫類Top 2,近7.5萬人給了五顆星滿分評價。 3. 有效解決婚姻難題,全球讀者佳評如潮:婚前甜蜜美好,婚後全走了樣,怎麼回事?夫妻總是意見不合,婚姻可能成功嗎?結婚30年,還能恢復對另一半的愛嗎?配偶外遇,夫妻的愛有可能重生嗎?到底什麼是婚姻幸福的關鍵?台灣離婚率居亞洲之冠,內政部統計2021年高達一半離婚者婚齡未超過8年,又以未滿5年者占34%最多。巧門博士說:「高離婚率證明成千上萬夫妻帶著一個空虛的情感愛箱過生活。我相信,本書提出的觀念可以對婚姻和家庭產生重大影響。」 4. 自述走出婚姻中傷害、衝突和情感空虛的經歷:巧門博士坦承新婚生活並不快樂,經過一年才漸入佳境,這些走過痛苦掙扎的經驗加上多年諮商觀察心得,寫成深入淺出又容易實行的《愛之語》。從1980年代初,他所有寫作、演講和研討會所得都歸入非營利機構「美國婚姻與家庭生活諮詢公司」,資助年輕諮商師、基督教學校和全球弱勢家庭。 5. 經營優質關係,關懷親友最貼心的禮物:「我們快離婚了,有人送我們一本《愛之語》,它挽救了我們的婚姻!」、「若30年前就看到這本書,我們的婚姻就會不一樣了!」《愛之語》有挽救千萬對夫妻關係的潛力,不只情侶和夫妻獲益良多,也適用於與父母、孩子、親友、職場等人際關係,可做為婚禮、結婚週年和關心其他夫妻的禮物,送給親友、手足、子女、員工、社團、教會朋友也很適合。

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一起高潮:從無性關係到極致性愛,在生活中創造屬於你們的愉悅

方舟文化 出版
2025/05/14 出版

★Goodreads 4.1星,超過3,000則評價!★亞馬遜 性心理與諮商 暢銷書★《今日美國》暢銷書「關於這個仍然禁忌的話題,這是一本易於理解的指南,揭示了我們最親密的聯繫不僅能夠持續,甚至能夠繁榮。」——《ELLE》「任何想要重新想像極致性愛樣貌的情侶,都必須讀這本書。」──蘿蕊.葛利布,《也許你該找人聊聊》作者《紐約時報》暢銷書作者艾蜜莉.納高斯基(Emily Nagoski)她是印第安納大學健康行為博士、前史密斯學院健康教育總監,從事性教育已25年,參透健康行為、諮商、心理學,專門教授人類性慾、親密關係與溝通、壓力管理及性教育。本書探索一個被嚴重誤解的主題:長期關係中的性愛;隨著戀情持續,性慾和滿足感勢必減少?怎麼在長期關係中,維持雙方(或多方)快樂的性生活?作者從壓力、身體意象到關係困境,和「性愛應該要怎樣」的想法,探索如何在生活中創造極致性愛,以及遇到困境時該怎麼辦。  ▍常見的假議題:「該怎麼維持火花?」  不會主動想做=不愛了、不適合?想享受性愛數十年,  你不該追求慾望,真正重要的是——愉悅,  慾望,就像每天狂滑社群媒體、看了很多貼文還是不開心;  而愉悅出自喜歡,就像收到關心的禮物,想到原來有人在心裡掛念你……  怎麼獲得愉悅?作者帶你畫出你和伴侶的「情緒平面圖」,  了解如何進入色慾心境,移開阻擋你們抵達那裡的所有障礙。  ▍關係會變,我們可以應對身體會改變,生理和心理都可能遭遇困境:生病、創傷、殘疾、老化,這些困境都可能影響性愛,而本書將幫助你:  ‧健康溝通:沒性致時,怎麼避免針對任何一方、不讓你或他感到羞恥‧練習原諒:別想像傷痛從未發生,而是一起做做看「假如呢白日夢」‧情感加溫:轉換不同脈絡、感官刺激,允許自己變得慾火中燒!  放開剎車,踩下油門,重新想像長期關係中的性愛,  從無性關係到極致性愛,在生活中創造屬於你們的愉悅。【書籍延伸內容】首刷期間限定,贈杜蕾斯官網購物9折優惠券!一起高潮 ✕ Durex 杜蕾斯◎活動說明:凡購買新書,可享杜蕾斯官網購物9折優惠,比親密更親密,心與身都愉悅的極致感受!◎兌換期限:2025年5月1日至2025年12月31日。◎兌換方式:兌換辦法詳情請見書中折扣小卡。

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愛之語(全球暢銷30週年精裝新版)

中國主日學 出版
2023/06/02 出版

★ 自2009年起蟬聯紐約時報暢銷榜至今! & ★ 享譽全球人際關係專家——蓋瑞.巧門博士成名經典! ★ 《紐約時報》暢銷榜第一名,蟬聯暢銷榜逾800週! ★ 翻譯成57種語言,英語版暢銷突破2,000萬本! ★ 迄今穩踞亞馬遜基督教婚姻類Top 1、婚姻、愛與浪漫類Top 2,近7.5萬人給五顆星滿分好評! ★ 無數好評《愛之語》為最理想的結婚禮物、重新點燃婚姻的好書! ★ 婚姻輔導專家一致推薦,幫助千萬夫妻的婚姻扭轉危機,創造新局! 「我的願望是,這本小書能點燃你婚姻中愛的火焰。」──蓋瑞.巧門博士 墜入情網很容易,婚姻幸福卻是一生的挑戰。面對日常各種需求、衝突、枯燥乏味瑣事,婚姻仍有可能像戀愛時那般甜蜜嗎? 巧門博士揭示改變全球數百萬夫妻關係的關鍵,你將發現結婚後,愛情不會消失的祕訣;走不下去的婚姻,仍能絕境重生的喜悅。不論你的婚姻品質如何,總是可以更好,婚姻的夢想成真,就從這本書開始。 ☉ 特別收錄: 16個常見問題、給丈夫/妻子的五種愛之語測驗 ☉ 本書亮點: 1. 暢銷30年愛情+婚姻+人際關係經典,為所有想談戀愛、體驗過戀愛滋味和已婚者而寫,適合個人閱讀、情侶或夫妻共讀、團體討論分享:「地表最強人際關係教練」蓋瑞.巧門博士認為,人最深的情感需求是感覺被愛。若我們結婚了,會希望最愛自己的人是配偶。大部分夫妻「戀愛」的感覺婚後不久即消逝,雙方出現歧異,以尖銳言辭彼此攻擊,產生受傷、失望和憤怒情緒。很多夫妻看了《愛之語》,才明白為何失去浪漫的感覺,重拾健康快樂的婚姻。巧門博士獨創的觀點改變了全球數百萬夫妻的關係,3,300萬人做過「五種愛之語測驗」,每個月有250萬人造訪愛之語網站。 2. 沒有名人推薦、媒體曝光,內容致勝,口碑行銷締造佳績:1992年《愛之語》出版沒有名人推薦和媒體宣傳,第一年銷售8,500本,是出版社預期的4倍,第二年1.7萬本,第三年13.7萬本,2011年北美暢銷720萬本,2021年超過2,000萬本,30年後的今天,仍高踞亞馬遜書店暢銷榜前100名,基督教婚姻類Top 1,婚姻、愛與浪漫類Top 2,近7.5萬人給了五顆星滿分評價。 3. 有效解決婚姻難題,全球讀者佳評如潮:婚前甜蜜美好,婚後全走了樣,怎麼回事?夫妻總是意見不合,婚姻可能成功嗎?結婚30年,還能恢復對另一半的愛嗎?配偶外遇,夫妻的愛有可能重生嗎?到底什麼是婚姻幸福的關鍵?台灣離婚率居亞洲之冠,內政部統計2021年高達一半離婚者婚齡未超過8年,又以未滿5年者占34%最多。巧門博士說:「高離婚率證明成千上萬夫妻帶著一個空虛的情感愛箱過生活。我相信,本書提出的觀念可以對婚姻和家庭產生重大影響。」 4. 自述走出婚姻中傷害、衝突和情感空虛的經歷:巧門博士坦承新婚生活並不快樂,經過一年才漸入佳境,這些走過痛苦掙扎的經驗加上多年諮商觀察心得,寫成深入淺出又容易實行的《愛之語》。從1980年代初,他所有寫作、演講和研討會所得都歸入非營利機構「美國婚姻與家庭生活諮詢公司」,資助年輕諮商師、基督教學校和全球弱勢家庭。 5. 經營優質關係,關懷親友最貼心的禮物:「我們快離婚了,有人送我們一本《愛之語》,它挽救了我們的婚姻!」、「若30年前就看到這本書,我們的婚姻就會不一樣了!」《愛之語》有挽救千萬對夫妻關係的潛力,不只情侶和夫妻獲益良多,也適用於與父母、孩子、親友、職場等人際關係,可做為婚禮、結婚週年和關心其他夫妻的禮物,送給親友、手足、子女、員工、社團、教會朋友也很適合。

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愛的重建:從家庭創傷尋回信仰與希望

李佳恩  著
保羅文化 出版
2025/09/12 出版

面對隱藏的家庭暴力問題,基督徒應如何看待、理解並伸出援手?家庭暴力的發生原因複雜,基督徒家庭不代表就能免於家暴威脅,只是事件更容易被隱藏。受害者可能面對更多關注與壓力,甚至可能因著來自不同角度的觀點而受到二度傷害。本書從聖經觀點重新詮釋了愛與順服的涵義,作者更透過親身經歷揭示了暴力事件對家庭,特別是兒童造成的深遠影響。書中闡述家庭暴力的法律定義與不同類型,比較了刑事司法與修復式司法在處理家庭暴力案件上的利弊,並探討教會在提供實際幫助、心理支持以及信仰重建方面所能扮演的關鍵角色。此外,作者也見證在生活重建過程中,神如何藉著祂的話語賜下安慰與力量。本書除了呼籲大家有同理心之外,也誠心希望每一個基督徒家庭都可以幸福、長久。或許此時你的家庭已經受傷,或許你也感到害怕,或許你還不是很清楚要怎麼向外求援,或者,你還在猶豫是不是該向外求助。所以我也希望這一本書的出現,可以幫助你,回答你心中的一些問題,望你能走出家暴創傷,重建美好人生。摘文推薦:神的愛是指引重建之路的光芒!「《愛的重建》這本書的價值,不僅在於它為倖存者提供了表達和療癒的空間,更在於它為教會和信徒們提供了反思的機會。它讓我們看到了在創傷與信仰的交織中,愛與重建是如何發生的。這是一條漫長而艱難的路,但這條路上,神的愛是指引我們前行的光芒。」——王玥好,勵馨基金會執行長

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男女刺蝟心理學

麥朵琳  著
新視野New 出版
2025/07/14 出版

西方寓言故事的心理效應—刺蝟效應(Hedgehog Effect)。兩隻刺蝟在天氣冷的情況下自然會相互依偎,但他們靠得越近,身體上的刺就越容易傷害到另一半,如果稍微保持一定的距離,不僅彼此能取暖,還能維持良好互動。你搭捷運,只要不是太擠,都會選擇一個人少的地方,站著或坐著,為什麼大家都會有這樣的行為呢?這就是「刺蝟效應」的心理學概念,強調人際互動中的心理距離,恰恰也透露出你剛認識了一位女生,總以為靠得越近關係就越好。但真正靠近後,你會發現對方慢慢疏遠你了,吸引力在這種空間的侵犯下會慢慢下降,甚至隨著時間的增長,女生會厭煩這種模式,開始冷淡下來,直到受不了你,把你加入黑名單⋯⋯就算女生中途向你敞開心扉,但也不代表你有權利去佔領對方的全部,你愛她但要在尊重對方的隱私和自由的前提下。這樣才能擁有一段舒適、不累人的關係。所以啊!無論兩個人是什麼關係,都要懂得分寸,就是有距離的相處。這就是—男女之間的「刺蝟心理學」囉!男人和女人的關係,就像兩隻刺蝟—遠離了那沒交集,靠近了怕互相傷害!

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女力世代套書:妳想活出怎樣的人生+與其事後越想越氣,不如當場這樣反擊

這邊 出版
2025/07/09 出版

從女孩到女人,從校園到職場,囊括各種性別議題的鋩角(mê-kak),是女性的性別意識啟蒙書,也是男性的性別教育寶典!《妳想活出怎樣的人生?──東大教授寫給女孩與女人的性別入門讀本》Girls, be ambitious! 從家庭、校園、感情、職場到社會,無處不在、無所不包性別議題,妳意識到了嗎?性別的刻板印象是怎麼形成的?想當全職主婦難道不行嗎?所謂的「女子力」其實是一種詛咒!?錯的明明是色狼,為何受害的女性還會被譴責?女性專用車廂算是一種逆向歧視嗎?身為女兒就應該負責照護年老的父母?女性求職路上陷阱一籮筐!?性別歧視是不是沒有終止的一天?‧東大名譽教授、《厭女》作者上野千鶴子力作‧完整收錄2019年度東京大學開學典禮致詞書中內容大大突破性別分野,我認為不分性別的青少年都該閱讀,若有父母因為沒有養育女兒就錯過這本書,那就太可惜了。……我們一定要相信自己擁有「覺得不對勁」的權利,而且不分性別,每個人都可以在不傷害別人的前提下自由選擇,過得自由自在。──諶淑婷(文字工作者/性平教育講師)這是一本為女孩而寫的書,家長、老師也應該看一看,沒有集合全宇宙的力量,要達成性別平權的目標,仍會走得跌跌撞撞。……上野教授以女性主義者及教育者的角度,為女孩寫下此書,社會不動,女孩自己動,一代一代地接力打造一個「任何人都不拘泥性別的社會」。──謝美娟(台灣性別平等教育協會監事)身而為人,人人都擁有特定的一套生理條件,也必然會發展出與他人相同又不同的生命經驗──真正的重點只有一個,就是問清楚自己想要活出怎樣的人生?無論那是什麼色彩的人生,只要是全力以赴,必然光彩奪目,也必然會為其他女性帶來光芒,為年輕女孩的未來照見新的道路。──許菁芳(作家)2019年,日本東京大學名譽教授、女性主義者暨知名作家上野千鶴子以性別為切入點,在東大的開學典禮上向新生致詞,開頭便提及前一年(2018)東京醫科大學入學考試不公的醜聞──校方為了壓低女學生的錄取率,長期透過人為手法操縱分數使女考生落榜,消息曝光後,頓時輿論譁然。而這樣的歧視與不公平,正是日本女學生所置身的現實。至於貴為日本最高學府的東京大學,即便沒有這類性別歧視的黑箱作業,隱形的歧視仍舊無所不在。突破重重「男」關、考上東大的女學生比例出乎意料地只有兩成,東大男學生還會忌憚和自己一樣(甚至有過之而無不及)的優秀女生,只願意找崇拜東大生的外校女子大學生聯誼。在致詞中,上野教授更一針見血地指出,等在所有學生面前的,是「就算努力也得不到公正回報的社會」,不僅努力無法獲得回報,還有更多人(尤其是女性)會在發憤努力之前就被周遭的人潑冷水澆熄了志向。這番振聾發聵的致詞發表後,不僅立刻在日本國內引發諸多迴響,也獲得海外各國的廣大共鳴。另一個鄰近的亞洲國家南韓,儘管握有先進國家的資源,性別意識卻仍落於人後,不只有82年生的金智英暴露出傳統與保守的側面,性別爭議更在2022年的總統大選中成為關鍵因素,由於性別政策而引起撻伐的尹錫悅甚至選上了總統。至於台灣,我們有民選的女總統,更有許多女性議員與立法委員,但在乍看女力當道的表象下,卻動輒必須承受針對女性身分的歧視發言與不理性的人身攻擊,甚或淪為家暴受害人。在標榜性別平權的現代社會,隱而未顯的刻板印象和明目張膽的厭女言論卻仍無所不在,不只流露在個人的言行舉止間,也反映在社會風氣與大環境裡。上野千鶴子教授長年投身性別研究與女性運動,在本書中,她著眼於家庭、校園、感情、職場與社會等面向,透過淺顯易懂的筆法,以一問一答的QA形式回答44道乍看單純卻十分值得深入討論的性別議題,囊括女孩子在成長路上與出社會之際會面臨的各種困境,令人對性別意識有更多的認識和啟發,既是一冊性別教育的入門讀本,也可以視為一門女性主義的先修課,從學生、教師到家長,人人必修的性別學分。【日本亞馬遜網路書店5星好評】上野教授以女性主義的觀點痛快地一刀砍向男性社會的荒謬!採用一問一答的QA形式,讓讀者不管從哪一篇開始都可以輕鬆地閱讀,此外書中還收錄了備受好評的東大開學典禮致詞,希望接下來要思考未來方向的中學生與高中生都能讀到這份熱切的訊息。──瑪蒂達圓舞(マチルダ円舞)我前陣子正在煩惱自己到底算不算是女性主義者,但讀了這本書之後,我可以肯定地說自己就是一名女性主義者,這本書給了我這樣的鼓舞。因為是由上野教授以一問一答的方式回答學生的問題,所以不論從哪一題開始讀、想讀幾遍都可以!而且這本書真的很老少咸宜,不僅是青少年,希望大人也可以讀讀看,而且不管是什麼性別都好,真希望那些既得利益者也都能一讀。──松本美優(松本ミユ)《與其事後越想越氣,不如當場這樣反擊》#MeToo時代的女性自保指南,瞬間爆發力炸裂的語言防身術!「妳以後一定是個好太太。」「妳很懂得討老男人的歡心嘛。」「妳看起來不像是有小孩的媽媽。」「能夠原諒老公逢場作戲才是好女人。」「只要提升女性魅力,就可以把自己嫁出去。」「都是妳不好,都是妳的錯。」「開開玩笑而已,幹麼這麼認真(笑)。」──如果我是男人,你還會說這種話嗎?看似不經意的關心,或許潛藏著有意無意的性別偏見,即便是發自內心的讚美,也可能隱含根深蒂固的刻板印象,這些話聽在耳裡,妳是否眉頭一皺,心中警鈴大作?厭女症、性騷擾、容貌歧視、精神暴力、惡質搭訕、撒謊騙砲……身為女人,好好活著真不容易!女人隻身在江湖上走跳,不只得面對鋪天蓋地的偏見與歧視,日常生活中還有更多似是而非的性別誤區。從看似稱讚的刺心話到心存僥倖的肢體碰觸,就算感到被冒犯,也總是第一時間自我懷疑──是我想太多了嗎?我反應過度了嗎?對方到底是什麼意思?我怎麼覺得怪怪的?是我有問題嗎?當下無法徹底釐清又得「顧全大局」,於是只能帶著困惑、憤怒與震驚,把委屈通通吞下肚。用微笑來掩飾,假裝沒什麼大不了,直到某一刻才「越想越不對勁」,驚覺「當時應該要生氣」!就算沒有惡意,也不代表說什麼都可以。請妳該生氣就生氣,千萬別把所有不對勁都當成過度反應,也別讓無心的話變成心裡的刺,練習釐清自己的感覺而不需要感到心虛,學會反駁刺心話、不被幹話擊垮的「語言防身術」,正是女性自我保護的最佳途徑,希望所有女性朋友以此為武器,打破長年以來社會上不自覺的性別偏見與歧視,讓自己的生活更加健康有活力!【日本亞馬遜網路書店女性讀者超有共鳴推薦!】世間女子必讀!鬼島為什麼對女性這麼嚴苛呢?只不過剛好投胎當男人就自以為有多了不起,殊不知世界上多的是不說出(說不出)心裡話的女性!還有很多女生會覺得天然呆才可愛,我就曾經因為面無表情被嫌臉臭,為什麼女生不懂得陪笑就要被嫌棄?要是笑笑地不反抗,那麼性騷擾、冷暴力和職權騷擾就永遠沒有消失的一天。希望我可以熟讀這本書,好好鍛鍊自己的戰鬥力。(匿名)笑著笑著就哭了不得不說,「以前的我」其實也是會做出那種白目發言的人。自己當初脫口而出的話想必讓對方很不舒服,那個人的名字與臉孔赫然浮現腦海,讓我悔恨交加,想向對方道歉也辦不到,因為自己早就被放生了。這種時候我實在應該向阿爾黛西亞看齊,認真地向現在的朋友坦承、反省自己過去的失敗,雖然我的反省可能根本傳不到當事人耳裡,但我想表達的是,就算是白目的我,透過讀這本書、試圖傾聽當事人的想法,也能洗心革面、改邪歸正。(Norah)將「覺得怪怪的」訴諸文字的書崇尚「討男人喜歡教」的二十幾歲時,被說「妳將來一定會是好太太」我就會沾沾自喜,但現在被這麼說反而會很火大。我想這15年來,不管是作者的想法或鬼島日本的居民心態都一點一滴改變了。即便沒有另一半也沒有小孩,我還是有許多不為人知的煩惱,正因如此,我們才必須體恤對方的狀態與心情,謹慎地遣詞用字。話說回來,怎麼樣才能讓敝社的男性也都讀讀這本書呢?真希望他們可以在新員工入社及主管的職權騷擾教育課程中大聲朗讀書中的內容。(匿名)讀過這本書的人肯定會比現在更快樂不分男女老少,希望大家都可以讀讀看。要是當初我因為職權騷擾和性騷擾而陷入絕望時讀到了這本書,那種自認無能為力、不得要領的自我嫌惡或許就能消解一些。即使妳在生活中沒有感覺到什麼不對勁或不舒服,阿爾黛西亞的文章也會讓妳放聲大笑、神清氣爽,或是意識到妳以前沒有留意到的別人的痛苦。我想買一本給我侄女(高中生)看,還得買《北斗之拳》給她……(笑)(Amazonko)不論男女老少都要讀的一本書總歸一句話,寫得超有趣的!儘管我至今都對別人說的話感到困惑,卻一直活在「能夠應對得體才是成熟女性」的話術中。對於阿爾黛西亞在社群的發言我都點頭如搗蒜拍手叫好,大聲跟著她吹響大法螺。希望男性也都能讀讀這本書──雖然要設身處地為別人著想是不容易的事。(mana)推薦給所有人非常有意思的一本書。平常不太看書的我一鼓作氣讀完了,價值觀也因此翻轉。但與其說是「翻轉」,不如說是「覺醒」,因為書中有許多「我確實也曾覺得怪怪的」、「原來不是只有我越想越不對勁」的內容,讓我知道問題不在我而鬆了一口氣,也對自己更有信心。由衷希望有朝一日世界上不再有「弱者」這個詞。(Mii)

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優雅反叛!拒絕扮演社會定義的好女人:別把夢想困在眼淚裡!找回妳的名字,而非一種期待

林芷涵  著
財經錢線 出版
2025/04/30 出版

愛不是依附,而是自信的選擇 成為妳自己,是一生最勇敢的事 取悅世界,不如善待自己 拋開討好與順從,活出無所畏懼 ➤活出真實自我 在仍對女性有諸多期待的社會裡,許多女人習慣將家庭、婚姻與孩子視為生活重心,卻逐漸失去了做自己的能力。本書直指這樣的困境,提醒女人不該只是他人角色中的配角,而應該活出屬於自己的主場。那些日復一日圍繞在廚房與孩子之間的身影,表面看似安穩,卻往往深藏一顆渴望被看見、渴望獨立的心。 ➤看見束縛,才能真正自由 本書從女性在家庭、社會中的角色切入,揭示許多束縛其實早已內化為自我設限。女人常以「命中注定」來合理化生活的不如意,卻不知這正是阻礙成長的開始,看見這些隱形枷鎖,才能開始擺脫命運的制約,一步步打破外在的期待,活得更加自由而有力量。 ➤站穩腳步,再從愛出發 真正的愛不是犧牲自己、成全對方,而是保有獨立靈魂的相愛。書中深入探討女人與愛情的關係,太多女人在戀愛中迷失,為了愛而放棄自我追求,唯有擁有成熟的心靈與自我價值感,才能在愛裡不委屈、不失衡。 ➤婚姻不是終點,而是智慧的修行 婚姻對多數女人而言是人生的重要一章,但幸福不是靠運氣,而是靠經營。美滿的婚姻讓女人有了情感依靠與生活動力,但若過度依附,反而會迷失方向。聰明的女人會經營婚姻,也懂得在婚姻中持續成長,不將自己縮減成配角。這段關係可以是支持,也能是舞臺,而不是女人放棄自我、壓抑夢想的牢籠。 ➤女人最美的樣子,是為自己而活 本書不只是一本單純的兩性書籍,而是一本為現代女性量身打造的心靈成長指南。從角色覺醒、心靈強化、情感智慧到婚姻經營,每一章節都在鼓勵女人從「他人附屬」的生命狀態中醒來,勇敢做自己人生的領航者。 本書特色:本書是一部專為現代女性量身打造的自我成長指南。全書透過貼近生活的故事案例,引導女性認清傳統角色的束縛,找回真實自我、建立心靈力量,勇敢成為人生的主角。從內在覺醒到情感經營,書中鼓勵女人活得清醒、活得漂亮,不再為他人的期待而活,而是為自己的人生全力以赴。

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我為什麼離不開?:高敏感、情感匱乏、習慣與屈從……識破有毒關係中九種掠奪伎倆與八種獵物特質,看清無法離開的原因,透過心像練習擺脫控制

臉譜文化 出版
2025/01/04 出版

你覺得自己無能為力,甚至「應該」被這樣對待嗎?獵物的掙扎、掠奪者的策略:一次深刻的情感災難!9大情感陷阱 × 8種獵物特質法國頂尖心理師教你如何破解情感操控,贏回自信與尊嚴17張插圖,真實呈現情感掠奪的樣貌!&你認為:自己太脆弱,無法獨自承擔離開的後果,又或者,你覺得沒有人會愛如此不完美的你。這全是因為你的「獵物特質」在作祟!&破解眾人心底最深的困惑:深陷有毒關係的人,「為什麼離不開?」在前作《病態型自戀》中,作者安妮.克洛蒂爾德.齊格勒詳細解析病態型自戀人格者的類型,以及他們如何在各種關係中壓榨受害者。本書則聚焦於當「掠奪者」遇到「獵物」,除了掠奪者使用的煤氣燈效應、出爾反爾的態度、推卸譴責等策略,將一步步把獵物逼入絕境外,獵物因原生家庭養成的8種特質,也會成為掠奪者的理想目標——情感匱乏、自我貶抑與高敏感等特質,也會讓你困在一段有毒關係中無法離開。於是,深陷其中的獵物就像穿上滾燙舞鞋,痛苦卻又無法停下……&透過本書,我們將會明白並非受害者自甘留下,而是「離不開」背後有其與原生家庭及性格千絲萬縷的關係。&別懷疑,你沒有問題,但你可能具備獵物特質……為什麼掠奪者總能輕易盯上你?來自原生家庭的影響,塑造了你的性格,而這些特質恰好讓你成為掠奪者的最佳選擇,準備讓你陷入滿是荊棘的情感陷阱。&拋棄:擔心被他人拋棄,渴望獲得陪伴。情感匱乏:總是迴避他人對自己的關注,若得到掠奪者的關心,就像獲得全世界。容易自我貶低和羞恥:自認低人一等,並認為他人的讚美是種恩賜。容易依賴他人:童年時期被過度照顧,導致依賴他人,無法照顧自己。情感融合:無法分辨情感需求屬於何人,導致誤以為滿足掠奪者就是滿足自己。容易屈從:常常順服他人要求,將自身需求擱置不顧。容易自我否定:無法忍受他人的困境,願意犧牲自己、成就他人。高敏感:容易感知他人情緒,富有創造力與同理心的同時,也很容易受傷。&這些特質,才是你離不開的真正原因!&運用心像練習,一起贏回生活!當害怕被遺棄、貶抑感與羞恥占據內心時,讓法國頂尖心理師帶領你一起進行心像練習,療癒童年創傷:&首先,找到一個安靜且安全的場所;接著,拜訪獨自居住在內心最深處一片花園、木屋或城堡的童年的你;最後,對著童年的你傾訴所有你想對他說的,陪伴他並一起回到受傷當下改寫結局。&透過心像練習,獵物將能回顧原生家庭造成的童年創傷,並在內心重新完成未竟的反抗。除此以外,當面對掠奪者的巧取豪奪,獵物可以重新設立互動界線、寫下自我優點或是學習表達情感與需求,讓成年的自己溫柔撫平童年的傷痕,進而變得強壯、有能力,且安全離開痛苦的有毒關係。&不只獵物,你也需要這本書!你是否認為,只有身陷有毒關係中的獵物才需要這本書?不!所有人都需要這本書,因為每個人都可能變成獵物或成為可以幫助獵物的那個人。除了親朋好友、家人,倘若司法人員與大眾能夠理解有毒伴侶關係中的因果,不再一味指責,而是給予理解、支持與幫助,我們才能更進一步讓獵物自救,脫離有毒關係的控制。

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親密關係中的隱蔽人格

于悅  著
寶瓶文化 出版
2024/08/07 出版

本書由人格與親密關係研究的資深心理學者執筆,結合數十則個案經驗分享,清晰揭露四大隱蔽人格的慣用手法、表現類型,以及目標獵物的特點等,幫助讀者從初期徵兆便警覺,學會辨識最細微的跡象,還有最重要的:若情人是隱蔽人格者,我們該怎麼辦?((當完美情人的面具片片剝落,你驚愕:他整個人都變了!))恐怖的是,他不是變成另一個人;他根本就是「那個人」。當愛的光芒漸褪,這四種隱蔽人格便顯露真貌,玩弄你,傷害你,吞噬你──●【操縱型人格】:「你真的太敏感了,你自己不覺得嗎?」●【暴力型人格】:「你要是不聽話,我就……」 ●【虐待型人格】:「你活該如此。」●【自戀型人格】:「你看不出我不開心嗎?」你無法想像這深愛的人竟有隱蔽的一面,利用你最深的恐懼、最急切的擔憂,還有你內心深處,被理解、被欣賞、被認可,以及被愛的渴望。/【為什麼我們離不開傷害我們的人?】【是什麼讓我們愈愛,愈沒了自信?】● 一開始,隱蔽人格如何吸引你?他風趣又貼心,像孔雀般展示彩羽,發光發熱,萬人迷的魅力完全虜獲你。他更讓你以為,你就是他生命中最特殊的那一個!● 愈親密,隱蔽的暗黑面向,開始浮現……「操縱型」情人善於打壓、操縱和PUA,滿嘴謊言,對你情緒勒索,享有絕對掌控;「暴力型」情人衝動,追求刺激,對你有肢體、言語暴力及脅迫,要你恐懼;「虐待型」情人無視你的痛苦和需要,嘲笑、誹謗、踐踏你的自尊;「自戀型」情人虛榮、推脫,貶低你,讓你以為「都是我不好」,失去自信。● 拯救自己,你並非孤立無援。你無法相信:眼前的他真是當初滿口愛的那個人嗎?其實他沒有變,而是「露出本性」。本書由人格與親密關係研究的資深心理學者執筆,結合數十則個案經驗分享,清晰揭露四大隱蔽人格的慣用手法、表現類型,以及目標獵物的特點等,幫助讀者從初期徵兆便警覺,學會辨識最細微的跡象,還有最重要的:若情人是隱蔽人格者,我們該怎麼辦?本書有如一面「照妖鏡」,讓以愛為名的陷阱無所遁形,更帶給我們方法和力量,以嶄新的視角建立親密關係。本書特色:● 揭開人格面具,清晰地掌握人格發展的全貌:1.「操縱型人格」──馬基維利主義;煤氣燈操縱;PUA。2.「暴力型人格」──人格病態;所有隱蔽人格中,危害最大。3.「虐待型人格」──施虐狂;踩在你的弱點和痛處上。4.「自戀型人格」──自戀;「我好,你不好」的精神虐待。● 辨識親密關係中的「隱蔽人格」(摘自本書自序):1.「每個人的人格中都有一些隱蔽的元素。尤其是在親密關係中,為了獲得對方的好感,人們總會盡量展現最好的自己。然而,人性原本複雜,長期相處之後,隱蔽人格便會慢慢浮出水面。」2.「希望幫助讀到這本書的你,在親密關係中,更能夠辨識出自己和他人身上存在的那些隱蔽人格特徵,並找到合理的應對方式,最終更好地經營自己的親密關係。」3.「同時,希望你在讀完整本書後,不急於給他人貼上某個標籤,而是能夠意識到人格的多元性、適應性、穩定性及流動性。」● 王俸鋼精神科醫師推薦:「以我個人看來,作為書名關鍵詞的『隱蔽人格』,確實是一個相當具有啟發及實用性的概念,很能幫助讀者從自身的經驗出發,感受到人格內裡,存在著某種連自身都容易忽略、或甚至自我欺騙其存在狀態的『隱蔽』特質。……這本《親密關係中的隱蔽人格》是一本不可多得的好書,非常誠心地推薦。也期待所有因各種負面人格特質而受苦的人,能因為看清這種人格底下的潛規則,從而改變、建立真正有益的親密關係。」──摘自本書推薦序〈看清表象人格底下的「潛規則」〉(王俸鋼/彰化基督教醫院司法精神醫學中心主任.《渣男,病態人格》作者)● 當關係進入中、後期,隱蔽人格對關係的危害就會慢慢浮現:人性的複雜性與現實性,正是本書的核心「隱蔽(性)人格」的前提。「隱蔽」是指借助別的東西遮蓋、掩藏,藏得比較深,所以不容易被看出來,就像戴了面具一樣──你不敢相信,眼前這個人,真的是那個當初滿口說愛的人嗎?融合作者近十年實證研究及諮商個案實例、深入淺出的心理學知識,本書分享許多判斷不良關係的方法,無論陷入何種處境都可以參考,還可以借助周圍社會支持系統的力量。並揭露:.隱蔽人格是怎樣吸引我們?又是如何傷害我們?.自戀者是如何對他人進行精神虐待?.如何預防親密關係暴力?●【你被操縱了嗎?──看看這十個警訊!】1.你反覆地質疑自己:我是不是太敏感了?2.你總向對方道歉,覺得自己做什麼都不對。3.你經常思考自己是不是一個合格的伴侶。4.你在為自己買東西的時候,總是會先考慮伴侶是否喜歡。5.你經常為伴侶找藉口。6.你認為你們的關係其實已經出現了問題,但就是不知道具體原因。7.你會因為擔心爭吵而選擇妥協,甚至逃避。8.你變得做事很難下決定。9.伴侶回家之前,你會莫名地焦慮,甚至恐懼。10.你覺得跟以前相比,自己好像變了一個人(或許以前更自信、更放鬆)。*注意:你並不需要完全對號入座,這些信號只是幫助你意識到,你在關係中可能存在的風險。(詳見內頁P.68〈操縱型人格〉)● 書中所有案例都來自作者的真實研究和諮商個案,為了保護隱私,已做匿名化處理。這些故事的主人翁並非天性軟弱或脆弱,有的甚至獨立而聰明,卻受困於一段段不良的關係,難以看清真相,找到出路。情感虐待帶來的隱形壓力會影響一個人的情緒、生活和自我認知,而揭開傷口是實現痊癒的第一步。各界人士強力推薦:●專文推薦:王俸鋼(彰化基督教醫院司法精神醫學中心主任.《渣男,病態人格》作者)●共鳴推薦(依姓名筆劃順序排列):.NeKo嗚喵(YouTuber.說書人).依依(雙胞胎依依佩佩的「依依」).蕭彤雯(節目主持人).戴志揚(「中時新聞網」副總編輯).鐘穎(心理學作家.「愛智者書窩」版主)

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渣男渣女磁吸症:為何你總是愛得無法自拔,又傷得體無完膚

心靈工坊 出版
2024/05/10 出版

★北美最負盛名的共依存症專家告訴你如何察覺有毒戀人、如何自救,以及如何終結老遇到渣男渣女的宿命輪迴。★本書為十週年紀念最新版,結合對共依存症、自戀型人格、惡性自戀、煤氣燈操縱、創傷依附、代間傳遞等探討,為戀愛這件事帶來嶄新視野。★作者另有專屬網站及線上課程、影片等延伸輔助材料,讀者可參酌學習。♥國際知名心理治療師+YouTuber,為你解開「為何總是愛上渣情人」的真相!♥親授「自愛不足失調復原十步驟」,使成千上萬人成功斷開虐戀枷鎖。♥光是辨識渣人、遠離渣人還不夠,更重要的是改變吸渣體質,增加「自愛」的能力,才能一生好命!你只會被迫成為受害者一次,之後,你是自願受害「為什麼我總是愛上傷害我的人?」「你不是愛他,而是依戀這關係。」作者羅森堡說。他本人就是慘烈的倖存者,鑽研磁吸之戀超過20年,浴火重生後,致力於幫助和他一樣迷失在虐戀中的男女。所謂天造地設、一見鍾情,其實是兩人無意識地一拍即合,是種「人際磁吸症候群」,關係上癮。這種戀情由「自戀的渣男渣女 + 順從的共依存情人」所組成。前者施虐操控,以填補內心無底黑洞;後者委屈順服,只怕被寂寞感吞噬。洗腦、誘騙、情感勒索、被動攻擊……明明傷痕累累,卻脫不了身;這甚至會代代相傳,成為家族內的關係模板。共依存者雖然情感弱勢,卻也是虐戀中唯一能清醒者。一旦停止向別人討愛,把目光投向自己,就跨出了遠離渣男渣女的第一步。自愛不容易。跟著書中「復原十步驟」,從認識自己開始,療癒創傷、設定界限,如此,你將擺脫戀愛上癮,重新掌控人生!羅森堡擁有獨特的技巧,能讓自戀者和共依存者的複雜舞蹈變得容易理解,並且提供希望,讓人相信療癒是可能的。每一章結尾具有啟發性的問題提供了可以實踐的資訊,幫助邁向健康關係。泰莉.柯爾(Terri Cole)心理治療師、《有界限,才有自由》(Boundary Boss)作者真誠推薦(依姓氏筆畫排列)王浩威 | 精神科醫師、榮格分析師洪仲清 | 臨床心理師海苔熊 | 諮商心理師鐘穎 | 心理學作家、愛智者書窩版主

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沸騰性愛的心理密碼:性商心理師教你喚起情慾,解鎖親密關係的身心靈對話

彭瑞  著
野人文化 出版
2024/01/04 出版

專為東方人設計的「性商」指南! \他們都說:「如果能早一點遇到你這樣的性學專家就好了…」/ & TEDx演講「性商」 ╳ 美國加州CIIS整合學院「Holistic Sexuality性學大師」培訓授證 ╳ 最佳情商導師 & ✔獻給準親密關係的曖昧伴侶 ✔獻給陷入倦怠或遇到瓶頸的已婚/有伴關係 ✔獻給內心衝突掙扎、尚在糾結性愛偏好的你 & 性商與財商一樣, 高財商讓你財富自由, 高性商將讓你更有機會獲得想要的幸福人生。 然而,性商往往是父母和老師都沒辦法教我們的事……因為,也沒有人教過他們…… & 作者彭瑞Rita以情商導師的高同理心、幽默且溫暖的語調,細數24個諮詢個案面臨的難題,那些說不出口的祕密,一一浮現,再藉由性商諮詢的技巧與練習,帶領我們聚焦沸騰性,與身體重新連結,開啟親密關係的身心靈對話: & ▍解鎖自己➜挖掘你的大腦、內心、甚至潛意識,找到身體的沸點 你是由愛生性,還是由性生愛?偏好綑綁調教,還是無「襪」不歡?自戀程度居然會影響性滿意度…… >>>>>做愛就像生火燒水➜擺脫「受害者」思維、傳統「社會腳本」➜自己的水自己燒(你的身體你負責)、切斷干擾源,專注自己想要的,因為你值得。 & ▍解鎖知識➜深入了解你的親密隊友,探索身體與心靈的性感帶 男人的性慾比較強?女人也會勃起?如何探索只為快感而存在的器官?解救深受「行不行」所困而無暇顧及「爽不爽」的男性…… >>>>>從認知去敏練習、觀念去汙➜讓交感神經放假,持續引發α腦波快感➜了解男女高潮路徑,才能真正享受性愛。 & ▍解鎖親密➜與親愛的合作無間,獲得極致的同頻高潮 你的情慾是感受型還是創意型?什麼是讓女性沸騰CUGA點的關鍵密碼?男人一生至少要嘗試一次前列腺高潮?& >>>>>性商諮詢師教你如何挑逗彼此靈魂的技巧➜用「性溝通」懶人包,完美啟動性愛「心流」➜與伴侶練習同步呼吸、合掌共舞到同頻高潮的極致享受。 & 有人問我:「你為什麼從事這個行業?」 「在諮詢室中,當事人因為性的束縛而枯萎──整個世界都是黑白的。 他們找不到自我,覺得自己形同行屍走肉; 而當他們開始認同自我,讓自己的性能量自由流動, 他們就會如同花一樣綻放,如同光一般耀眼。 我想要這些光照亮更多人,啟動每個讀者的光源,互相照亮……」 & 【更多精采內容詳見本書】 ✔性啟蒙& ✔性冷淡& ✔高潮障礙& ✔性生活不和諧 ✔性交痛& ✔性創傷& ✔性倦怠& ✔無性& ✔離婚創傷 ✔性上癮& ✔性偏好& ✔出軌/背叛& ✔心因性功能障礙 ✔性別認同困擾& ✔性焦慮/抑鬱& ✔社會支持 & 本書特色 & ▍東方觀點 社會文化對人的性態度影響很大,借鏡國外學者的研究與發現,套用在東方情境下,分析華人讀者遭遇的問題,才能真正搔到癢處。 & ▍女性視角 作者Rita彭瑞身為女性,不只關注女性的需求、幫助女性在性愛中掌握主導權,更服務廣大的男性讀者,讓男性有機會了解女伴沒說出口的那些事。 & ▍多元案例 「非黑絲襪不歡的男人」、「從捆綁調教中獲得療癒的男人」、「追求性高潮的女人」、「愛上女人的女人」……性商諮詢師分享多年來診療室裡各式各樣的真實經歷,無論你的煩惱或偏好是什麼,都可從中找到共鳴。 & ▍易懂實用 圖表輔助,不論生理構造或是心理概念,皆一目了然;國際專業性商評量,幫助你正確評估自己的性商;步驟化親密技巧,按部就班練習,小白也能變高手。 & 性商,是性愛的智慧,是藉由身體、情感和能量,與伴侶建立親密關係的能力。 性商愈高的人,性的滿意度愈高,與伴侶的關係也更長久。 & 專業推薦 & ★呂嘉惠 心理師、性諮商師(荷光性諮商專業訓練中心執行長) ★梁秀眉 (無論如河書店兼居護所經營者、性好門診共同創辦者) ★曾寶瑩 博士(資深性治療師)   深獲諮詢者激推! & ★他們都說:「如果能早一點遇到你這樣的性學專家就好了…」★ & 「因為Rita的指引,做完練習後,自己不再那麼恐懼了,讓自己多了力量感……」 & 「Rita帶我做了三組動作,模擬脊柱、三組畫圈以及呼吸走路,感覺很棒,希望自己可以多加練習,更能散發自己的魅力呀……」 & 「Rita誠懇坦率地跟我談心,讓我放下防備曝露內心,運用她的心理學相關專業知識,分析問題產生的原因,耐心又溫和……」 & 「慶幸遇到這麼棒的諮詢師,受益良多……不光看清婚姻裡的一些問題,更發現了自身需要改變的地方……」 & 「感情一直是不太想碰觸的部分,但既然已經走到黑洞口了,告訴自己鼓起勇氣進去看看吧~……」 & 「和老師約見後,和老公溝通變多,生活慢慢有了改善,希望能說服老公一起再諮詢一次……謝謝老師,讓我意識到自己認為的幸福才是幸福,我在調整自己的道路上還有很多路要走……」 & 「『別害怕,在「委曲自己的好人」和「忠於自己的罪人」之間還有很多選擇』彭瑞老師這樣對我說……幫助我找發現更強大的ego,那個閃亮發光的自我……」 &

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從兩個人到一個人:只因想和美好的人一直走下去

崔唯娜  著
大田 出版
2024/01/01 出版

韓國教保文庫9.9顆星/IG追蹤數超過25萬 擁抱傷痛和疲憊的「愛與關係方法學」 「別再一人默默付出,把努力的接力棒傳給對方吧。」 本書作者,韓國離別與關係的專家崔唯娜 第一本心靈療癒散文集、 出演《劉QUIZ ON THE BLOCK》等各大韓綜 被稱為「女版劉在錫」 「這本書或許能改變我的人生也說不定!」暢銷作家——王蘭芬 Podcast《只能喝酒的圖書館》主持人 Ting、 作家/編劇/講師 劉中薇 專文推薦 GAS口語魅力培訓®創辦人/廣播主持人 王介安、 唯品風尚集團執行長 周品均 專業推薦 期盼能為拚命努力過後,仍決心結束關係的人; 為傷痕累累卻一次次希望對方後悔的人, 帶來渺小卻強悍的慰藉。 我們都忘了,從來沒有一段關係是理所當然的。 時而覺得厭煩卻又時而帶來滿滿幸福的關係, 隨時都有可能消逝得彷彿從未存在過一樣。 在友情裡,我們有時忘記多問候一句「近來可好」; 在愛情裡,我們常常忽略對方所做的「雞毛蒜皮的小事」; 在親情裡,我們好像吝於和摯愛的家人說聲「我愛你」; 甚至,我們從未和認真活過每一天的自己說,「辛苦了」。 一段關係能帶來多少幸福,往往伴隨著多少痛苦。 明明想當初因為了解而結合, 竟走到沒發生任何事卻必須結束婚姻的結局: 不倫和外遇在法院的辯護台詞裡,成了讓人驚訝的邏輯; 經濟條件的窘境,讓剛硬的自尊心演化為互相猜忌怨懟的導火線; 情感倦怠了,只要一溝通,觸動的是無止無盡的疼痛傷口…… 有人隱忍無愛關係,維持假性婚姻: 有人自由快樂單飛,成為一個人。 在12年的律師工作歷程中, 作者崔唯娜將自己定位為「離別與關係」專家, 她與個案一起思考做決定之前與做決定之後。 每一次專業諮商的底層,她記得教會她離別的父親、 她記得不再連絡的朋友、她深刻理解努力改變, 無論是從一個人到兩個人,或從兩個人到一個人, 每段關係的故事,是面對自己、搞定自己。 當兩個人總是吵吵鬧鬧感到疲憊的時候, 一個人獨自受傷痛苦的時候,不想要輕易放棄關係的時候, 讓作者崔唯娜陪伴你跨越關卡,一起走下去。 【編輯告白】翻開本書,一同踏上疼愛自己的旅程 人與人的關係,隨時都可能「離別」…… 只要清楚這一點,我們就能更珍惜人與人的相遇。 作者崔唯娜身為離婚律師, 將自己定位成「既能協助離婚,也能阻止離婚」的人。 而對前來諮詢婚姻的人們來說,她就像是諮商師一樣, 體貼、善解人意、溫柔而富有同理心。 看著沒有發生任何事,卻結束關係的夫妻, 她說,應該明確地詢問對方想要什麼,而不是由自己的觀點去推測; 看著為了關係不斷獨自一人忍耐和努力的妻子, 她說,現在是時候把「努力的接力棒」傳給對方了; 看著離婚後不停被他人催促再婚的母親, 她說,全力以赴後的離別,理應當被所有人支持; 看著每個瞬間都在離別的關係, 她只想說,沒有任何一段關係,是理所當然存在的。 現在的你,處於什麼樣的關係? 是想和深愛的人長久走下去的「兩個人」, 還是獨處也懂得幸福快樂的「一個人」呢? 作者透過本書點醒我們, 兩個人也好,一個人也好,無論現在是已婚、離婚、不婚或未婚, 若懂得疼愛自己,把自己放在第一順位, 任何狀態都影響不了自己的幸福。 那麼,你準備好聆聽崔唯娜準備的故事, 一同踏上「疼愛自己」的旅程了嗎? 本書特色 【愛的一萬小時定律】 必須投資一萬小時去好好認識一個人,才能鞏固彼此間的關係, 假設一天訓練三小時的話,大概需要十年左右才能達成一萬小時。 我們該在一萬小時內付出什麼努力? 1.認真了解對方,讀懂他人的情緒 2.以美妙的語言滿足對方的期待 3.善用三句話「我愛你」「對不起」「謝謝你」 為了延長感情的有效期限,一點一滴的努力不可或缺。 名人感同推薦 這本書其實不只適合想離婚或是已經結婚的人看,崔唯娜律師集她多年功力深掘人心的精華,絕對值得不管身處於何種境地的大家學習。——作家 王蘭芬 我們若能用「無時無刻」的感激,來珍惜那些「沒完沒了」的付出,相信能夠在婚姻大道上,走路有風。——作家/編劇/講師 劉中薇 在閱讀這本書的過程,好多過往的畫面如泅泳般襲來,我看見自己完整自己的過程……人生而破碎,我們永遠都在完整自己的路上。——Podcast《只能喝酒的圖書館》主持人 Ting 如果你曾經在關係中茫然,甚至迷了路,這些文字會給你另一種視角與力量。——GAS口語魅力培訓®創辦人/廣播主持人 王介安 &

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還在暈?Tinder幹話解讀指南:致暈了又暈的你,從A到Z的清醒系聊天攻略

大塊 出版
2023/12/01 出版

★真希望我安裝交友軟體前就知道的事!投資一定有風險,網路交友有賺有賠,右滑前應詳閱本說明書,幹話解讀指南助你在左滑右滑的遊戲中見人知底。★精選26個交友軟體上的關鍵詞(ㄍㄢˋㄏㄨㄚˋ),用喜劇的形式分享網路交友日常與瞎事。★荒謬絕倫、笑料百出,在歡笑之中看出隱身在交友軟體上與約會中的NG行徑與厭女情結。交友軟體就像惡夢一場,但我們還是自投羅網;醒醒吧,Tinder上的他可能不會愛你。交友軟體問世後,我們似乎更能突破舒適圈認識新朋友,更能用自己舒服的方式找到新戀情,而且不論男女,都能更大膽地探索情慾,重新定義性與愛的關係。然而,這個看似開放、自由、民主的網路空間,是否常常讓妳覺得產品與標示不符?當妳奮不顧身飛蛾撲火,卻發現自己只是別人吐掉的菸屁股?本書作者艾琳・巴瑞特原本是不屑使用交友軟體的一群人,卻在意外失婚後成為鎮日在交友軟體上浮沉的尋愛女子之一。她跟許多人一樣,一路走來摔得鼻青臉腫,翻白眼和氣憤不平的時刻佔據大半,只能問天:難道真的是我們自己有問題嗎?面對千篇一律的騷擾起手式──步驟一:隨便寒暄;步驟二:開黃腔或性暗示;還有白目開場白:「約ㄇ?」,難道就只能摸摸鼻子、自認倒楣嗎? 這是一本現代約會抓鬼指南,用A-Z 二十六個字母,跟你一起破譯網路交友潛台詞,看清交友軟體上不願面對的真相,學會識人,也識己,當個笑看蒼生、大膽前進的清醒系女子!巴瑞特用犀利的視角和幽默的文字,整理分析了在交友軟體上最常遇到的自介文和問候語,在本書中精選出二十六個交友軟體上的關鍵詞(ㄍㄢˋㄏㄨㄚˋ),轉譯話背後的真正含義,解讀背後更深的文化脈絡,拆解用玩笑包裝的種種攻擊,用喜劇的形式分享交友軟體上的荒謬日常與瞎事,在笑鬧中與妳站在同一陣線,拿出最強悍的溫柔讓妳明白:不是我不會聊天、不是我太保守、不是我開不起玩笑、不是我沒有幽默感。我們都值得更好的。不是不能暈船,但你得先確認你上的不是賊船,才能繼續在交友軟體上乘風破浪。【他們讀過之後……】「外國版的直男研究社,交友界的底層邏輯,交友修羅場有很多偽裝術,透過本書作者幽默的筆觸,去拆解軟體上那些乍看有致命吸引力,但老鳥們都覺得大事不妙警鈴大作的地雷!除了饒富趣味,也具有文化性別脈絡的省思。」──亨利潔西卡「給你的即時解暈藥!享受跟作者一同碎嘴Tinder男人的閨蜜樂趣,絕對讓你打從心底跨越國界的認同,普天之下直男行為一家親!」──穀子「救命啊。為什麼她遇到的衰事會那麼好笑,忍笑讓我像一碟布丁一樣陣陣顫抖流目油。」──盧郁佳「暈船就像和朋友跑趴尻shot,既痛苦又快樂。隔天醒來腦中第一個想法是:『Fuck!下次不要再一次!』結果……你知道的(眨眼)。十個暈船仔,七個傻八個呆九個該抓去勒戒,還有一個學不乖!醒來吧善男信女!戀愛市場裡,清醒到最後的人才是贏家!」──龍龍【精彩內容試閱】T is for Takes Care for Themselves「希望妳要懂得照顧好自己。」~白話文:我要的其實是一個身材姣好、眉毛以下全身除毛的人。妳實際上健不健康關我屁事。而且說真的,要是妳為了照顧自己的心理健康而去給我搞什麼me time、劃清界線的話,我會很不爽。I is for Inked「刺青。」~白話文:我有刺青。想必妳能從我每張照片看出來,但我還是想再強調一次,因為,其實呢,這些刺青就是我人格的全部。N is for No Single Moms「不接受單親媽媽。」~白話文:我,一名床墊放地上,懶得洗內褲所以翻面繼續穿的成熟男性,此刻先聲奪人拒絕那些一邊獨立持家、一邊飼育小型人類的女性。是不是非常合理。D is for Drama「請勿抓馬」~白話文:不能有情緒,也不能有意見,更休想在任何事情上和我唱反調。有個性可接受,但要懂得收斂。E is for Entrepreneur「創業家。」~白話文:也許我真的創業有成,但更可能的狀況是,我只不過是個成天畫大餅講幹話又愛往臉上貼金的人。R is for Ruin My Life「找一個也想轟轟烈烈的妳。」~白話文:我以為瘋狂偏執就是山盟海誓。如果妳不覺得這算危險訊號的話,說真的,妳該看醫生了。【齊聲推薦】兩性作家|H暈船系喜劇演員|么么精神科醫師|王俸鋼心理師|王雅涵Podcast 靠北交友 節目主持人|亨利潔西卡兩性專家|欣西亞國民美少女|奎丁ZamyYoutuber、《我們都曾在愛裡受傷》作者|卓苡瑄漫畫家|穀子作家|盧郁佳脫口秀小天后|龍龍

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還在暈?Tinder幹話解讀指南(隨贈小高潮色計事務所加持「渣男遠離符咒」)

大塊 出版
2023/12/01 出版

★真希望我安裝交友軟體前就知道的事!投資一定有風險,網路交友有賺有賠,右滑前應詳閱本說明書,幹話解讀指南助你在左滑右滑的遊戲中見人知底。★精選26個交友軟體上的關鍵詞(ㄍㄢˋㄏㄨㄚˋ),用喜劇的形式分享網路交友日常與瞎事。★荒謬絕倫、笑料百出,在歡笑之中看出隱身在交友軟體上與約會中的NG行徑與厭女情結。交友軟體就像惡夢一場,但我們還是自投羅網;醒醒吧,Tinder上的他可能不會愛你。交友軟體問世後,我們似乎更能突破舒適圈認識新朋友,更能用自己舒服的方式找到新戀情,而且不論男女,都能更大膽地探索情慾,重新定義性與愛的關係。然而,這個看似開放、自由、民主的網路空間,是否常常讓妳覺得產品與標示不符?當妳奮不顧身飛蛾撲火,卻發現自己只是別人吐掉的菸屁股?本書作者艾琳・巴瑞特原本是不屑使用交友軟體的一群人,卻在意外失婚後成為鎮日在交友軟體上浮沉的尋愛女子之一。她跟許多人一樣,一路走來摔得鼻青臉腫,翻白眼和氣憤不平的時刻佔據大半,只能問天:難道真的是我們自己有問題嗎?面對千篇一律的騷擾起手式──步驟一:隨便寒暄;步驟二:開黃腔或性暗示;還有白目開場白:「約ㄇ?」,難道就只能摸摸鼻子、自認倒楣嗎? 這是一本現代約會抓鬼指南,用A-Z 二十六個字母,跟你一起破譯網路交友潛台詞,看清交友軟體上不願面對的真相,學會識人,也識己,當個笑看蒼生、大膽前進的清醒系女子!巴瑞特用犀利的視角和幽默的文字,整理分析了在交友軟體上最常遇到的自介文和問候語,在本書中精選出二十六個交友軟體上的關鍵詞(ㄍㄢˋㄏㄨㄚˋ),轉譯話背後的真正含義,解讀背後更深的文化脈絡,拆解用玩笑包裝的種種攻擊,用喜劇的形式分享交友軟體上的荒謬日常與瞎事,在笑鬧中與妳站在同一陣線,拿出最強悍的溫柔讓妳明白:不是我不會聊天、不是我太保守、不是我開不起玩笑、不是我沒有幽默感。我們都值得更好的。不是不能暈船,但你得先確認你上的不是賊船,才能繼續在交友軟體上乘風破浪。【他們讀過之後……】「外國版的直男研究社,交友界的底層邏輯,交友修羅場有很多偽裝術,透過本書作者幽默的筆觸,去拆解軟體上那些乍看有致命吸引力,但老鳥們都覺得大事不妙警鈴大作的地雷!除了饒富趣味,也具有文化性別脈絡的省思。」──亨利潔西卡「給你的即時解暈藥!享受跟作者一同碎嘴Tinder男人的閨蜜樂趣,絕對讓你打從心底跨越國界的認同,普天之下直男行為一家親!」──穀子「救命啊。為什麼她遇到的衰事會那麼好笑,忍笑讓我像一碟布丁一樣陣陣顫抖流目油。」──盧郁佳「暈船就像和朋友跑趴尻shot,既痛苦又快樂。隔天醒來腦中第一個想法是:『Fuck!下次不要再一次!』結果……你知道的(眨眼)。十個暈船仔,七個傻八個呆九個該抓去勒戒,還有一個學不乖!醒來吧善男信女!戀愛市場裡,清醒到最後的人才是贏家!」──龍龍【精彩內容試閱】T is for Takes Care for Themselves「希望妳要懂得照顧好自己。」~白話文:我要的其實是一個身材姣好、眉毛以下全身除毛的人。妳實際上健不健康關我屁事。而且說真的,要是妳為了照顧自己的心理健康而去給我搞什麼me time、劃清界線的話,我會很不爽。I is for Inked「刺青。」~白話文:我有刺青。想必妳能從我每張照片看出來,但我還是想再強調一次,因為,其實呢,這些刺青就是我人格的全部。N is for No Single Moms「不接受單親媽媽。」~白話文:我,一名床墊放地上,懶得洗內褲所以翻面繼續穿的成熟男性,此刻先聲奪人拒絕那些一邊獨立持家、一邊飼育小型人類的女性。是不是非常合理。D is for Drama「請勿抓馬」~白話文:不能有情緒,也不能有意見,更休想在任何事情上和我唱反調。有個性可接受,但要懂得收斂。E is for Entrepreneur「創業家。」~白話文:也許我真的創業有成,但更可能的狀況是,我只不過是個成天畫大餅講幹話又愛往臉上貼金的人。R is for Ruin My Life「找一個也想轟轟烈烈的妳。」~白話文:我以為瘋狂偏執就是山盟海誓。如果妳不覺得這算危險訊號的話,說真的,妳該看醫生了。【齊聲推薦】兩性作家|H暈船系喜劇演員|么么精神科醫師|王俸鋼心理師|王雅涵Podcast 靠北交友 節目主持人|亨利潔西卡兩性專家|欣西亞國民美少女|奎丁ZamyYoutuber、《我們都曾在愛裡受傷》作者|卓苡瑄漫畫家|穀子作家|盧郁佳脫口秀小天后|龍龍

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圖解女性心理學(二版):女人不說、男人不懂的事,心理學家教你從行為、習慣與性格讀懂女性的真實想法!

漫遊者 出版
2023/10/12 出版

日本圖解書第一品牌西東社,暢銷圖解心理學系列授權中文版 知名心理學家 齊藤勇,運用心理學理論,從各個層面剖析女性心理 女人心海底針?女人真有第六感? 男性怎麼都看不懂的事,女性卻能一眼看穿? 讓心理學家助你了解身邊的女性在想什麼吧! 【本書特別收錄】 5則心理測驗了解女人心機 18則男女大不同重點解析 實用‧易懂‧超有趣 3分鐘讀懂一個概念╳118則女性難題清晰詳解 從心理學觀點,了解女性對戀愛、職場到家庭的人生難題: 「女生真的很愛聊天嗎?」 「婆媳問題很難避免嗎?」 「為什麼男人不壞女人不愛?」 「購物衝動是女人的天性?」 「我好想要……」讓女性難以抗拒的消費行為 (1)容易被新奇的甜食與化妝品吸引的女性,比男性更重視日常的小確幸。 (2)女性的五感比男性更敏銳,使用「閃亮亮」「香噴噴」「鬆軟軟」的行銷方式更容易讓女性買單。 (3)即使吃飽了,女性還有另一個可以放甜點的胃? 你真的了解女生在想什麼嗎?從小動作透視女人心! (1)在男性面前整理服裝儀容的女性,其實沒把對方當異性看。 (2)頭髮是表現各種心境的指標,想要轉換心情女性就換個髮型吧! (3)女性收藏東西是為了裝飾自己,與男性的收藏癖其實不同。 關於愛情,女人是這麼想的…… (1)喜歡大叔的女性,意外會被成熟男性裝可愛的一面所吸引。 (2)女性在實際分手前便超前部署,為下一段戀情做好萬全準備。 (3)離不開沒用男人的女性總有她自己的理由,從被依賴中確認自己的價值。 面對職場,女人有話要說 (1)女同事經常需要支持,若置之不理,容易引發不滿。 (2)女性的左右腦發展比男性平衡,更能多工處理,思考不同事情。 (3)女同事的小圈圈擁有堅固的同伴意識,得罪其中一人等於樹立一群敵人。 柴米油鹽醬醋茶,女性的生活難題一個也沒少! (1)母女果真是同個模子?跟媽媽再怎麼不合,女兒還是有媽媽的影子! (2)傳統更重視家庭的女性,卻掌握了熟年離婚的主導權? (3)對教育異常熱心的「虎媽」,可能沒察覺是對自己的現況不滿,而投射在孩子身上的替代行為。 女性對美的追求無止盡?其實有原因…… (1)人正真好,其實不只美女本身吃香,連跟美女走在一起的人也沾光。 (2)費心化眼妝的理由,因為男性總是對大眼睛的女性動心。 (3)女性擦上心愛的香水不只吸引異性,也有助於喚起記憶。 &

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圖解 隨心所欲操控人心的「男女暗黑心理學」:夠壞更討人愛,相處就要耍手段!以心理學作為武器,再也不用委屈,輕鬆擺平任何人(二版)

齊藤勇  著
一起來出版 出版
2022/09/21 出版

就算善良也要懂得耍壞, 用點心機更是人見人愛! 實證有效! 18則看透男女行為差異的方法 X 24項掌握男女性格特徵祕訣 14個男女獨門溝通心法 X 18條戀愛之道 X 10篇心理測驗 & ★ 如果你有下列任何一項需求,就要看這本書! □如何讓他人自然對我有好感? □如何判斷對方說的是真心話還是場面話? □如何讓討厭的老闆信任你? □如何從普通朋友升級為男女朋友? □如何讓男性主管注意到你的努力? □如何逆轉床伴成為戀人? □如何讓不說出結婚意願的男友,有所表示? 日本知名心理學者教你,根據男女差異,並藉由打扮、姿態、神色、用詞、口頭禪、話題等,準確掌握對方內心,奪回操控主導權! 「用詞」透漏對方的個性 ■ 當男性說「最~」「絕對是~」 ► 有時不一定是肯定的意思,而是因為不安,才逞強這麼說。 ■ 當女性說「……這是我聽說的。」► 希望自己所說的內容能影響別人,也有可能是看到別人傷腦筋而覺得愉快。 「表情」隱藏真實的祕密 ■ 沒笑容未必是不滿意 ► 仔細觀察對方,如果嘴角上揚,應該純粹只是掩飾他的難為情而已。【男女共通】 從「打扮」了解對方心理 ■ 時常戴著帽子的男性 ► 擅長察言觀色、溝通,時常在意他人眼光,有著不想為人知的一面,懷抱著自卑感。希望成為頂尖人物的欲望強烈。 ■ 精心設計穿著打扮的女性 ► 想強調獨特性、頑固且缺乏通融、自我表現慾強烈。 從「話題」了解對方心理 ■ 老是談論過往事情的男性 ► 對現狀感到不滿、對於無法確定未來會怎樣的自己感到不安。 ■ 連芝麻小事也一一向大家報告的女性 ► 擔心與別人沒有關聯性、可能對人際關係缺乏自信。 從「談話進展」看出人性 ■& 會岔開問題來回答的男性 ► 其實是不想讓對方發現自己的弱點。有自尊心過高的傾向。 ■& 沒有開場白就滔滔不絕地說個沒完沒了的女性 ► 大部分是透過說話來自我滿足。很可能對於身旁的人不夠關心。 一味善良只能受委屈,用心理學作為武器,善用心機, 讓你愛情順利、主管滿意、受人歡迎、贏得信任、事事無往不利! ◎&& &戀愛小惡魔必學! 撩撥男人心的攻略必殺句& ——P.78 ◆「好厲害!」「真不愧是你!」 這兩句話幾乎是令所有男人雀躍的必殺句。 ◆「我第一次有這種感覺!」 男性競爭心理很強,因此女人由於自己的表現而說出「第一次」時,會產生優越感。 ◆「好MAN喔!真有男子氣概!」 說對方有男子氣概,等於含有值得依靠的意思,男性如果覺得受到女性依靠,會產生「想保護對方」的心意。 ◆「果然你就是和別人不一樣!」 「果然」這個詞,含有從以前就這麼想的意思在裡面。「你和別人不同」則會刺激競爭心強烈的男性,所以是讚美。 —— 更多男女心理學都在本書中, 只要確實了解男女的差異,就更能理解彼此、看穿男人的真心話和女人的謊言,解決你所有人生問題! 本書同場加映 ◎戀愛小惡魔必學!撩撥男人心的攻略必殺句& ◎可能會造成傷害!對男性禁忌話語! ◎判斷對方的步調是否和自己一致的方法 ◎抓住女人心!女性攻略必殺句 ◎男女都能樂在其中的心理測驗 本書特色 (1) 圖解易懂!男女的行為差異,完全掌握! (2) 方法多且有效!掌握行為特徵就能操控人心! (3) 更全面實用!增加好感、打動對方、溝通協調……一一傳授, 上班族、單戀者、行銷業務皆適用! &

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讓男人追著妳跑(暢銷新裝版)

遠流 出版
2022/02/24 出版

拯救所有在曖昧階段就暈船的人 「真希望我早點看到這本書!」 台日讀者★★★★☆4.5顆星好評推薦 & 妳是否想過,為什麼世上有些女性,會讓人只見幾次面就迷上她,而且備受珍視?有些女性,掏心掏肺卻還是受到草率的對待?譬如: & ◎ 明明約會氣氛很好,但接下來對方就搞消失。 ◎ 對方經常失聯,就算講電話或通訊息也顯得被動。 ◎ 吵架之後,不論對錯,總是自己先道歉、先聯絡。 ◎ 自己很體貼地照顧對方的生活起居,最後卻被劈腿。 ◎ 戀情總是沒有結果,都是對方主動提分手。 & 這之間的差別究竟在哪裡?其實很有可能妳的「戀愛指南針」可能已經損壞而不自知。擁有20年執業經驗,聽取10萬男女心聲的「相親結婚教母」將在本書中傾囊相授: & ★7種男人的思考回路 1. 沒興趣的話,只要「59秒」就會關上心門。 2. 對妳有意的話,會在「48小時內」聯絡。 3. 男人要的是「雀躍感」而不是「安定」。 4. 別對男人展現「母性本能」。 5. 男人的「自尊」和「自卑」互為表裡。 6. 給予男人「個人空間」是必要的。 7. 男人眼中的4大NG行為。 & ★6種「讓人追著跑的女性」的必備做法 1. 不管做什麼都繞著自己的軸心。 2. 不會被男人的「熱空氣」哄得暈頭轉向。 3. 能有技巧地尊男人為老大,滿足他的自我意識。 4. 擅長「假裝」。 5. 不會當眾挑男人的毛病。 6. 獨立之餘,也擅長接受對方的好意。 & ★6種提升戀愛溫度的會話技巧 1. 第一次約會不可以說的5種話題。 2. 不可以因為自己的不安全感而問問題。 3. 別丟給對方「只有一個選項」的問題。 4. 被問到過去的戀愛經驗別說得太詳細。 5. 當個好提問者更勝於當個好聽眾。 6. 溝通後勿忘讚美與感謝。 & ★7種讓妳幸福的心態 1. 談戀愛,「學習」技巧也是必要的。 2. 維持「自己的原貌」是不行的。 3. 不將男人視為人生的一切。 4. 「婚外情」會破壞戀愛的指南針。 5. 從喜歡自己做起。 6. 要談論自己的夢想。 7. 目標要設定在「幸福」而不是「結婚」。 & 另外還有★4句交往初期「絕對不能說」的話…… & 妳沒有必要完美,也不必為男人鞠躬盡瘁,但一定要知道什麼「地雷」不能踩,再加上一些技巧就能如魚得水。請把目標放在「幸福」,而不是戀愛或結婚上。「享受自己的人生,讓自己快樂」,這樣的妳是最有魅力的,也是提升戀愛運的必勝法則! & 名人推薦 & SKimmy你的網路閨蜜(兩性YouTuber、作家) 小生(人氣作家) 李怡貞(女人大律師) 柚子甜(兩性作家) ──好評推薦

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這不是沒關係:20則性暴力受害者的圖像故事

親子天下 出版
2021/05/31 出版

金石堂強力推薦書 ! & 即使讀來令人衝擊,卻是許多人曾經或正在經歷的傷痛。 正視這些暴力,才能避免下一次傷害。 獻給每一個在日常中感受到「不對勁」的你我。 我們總是提醒親愛之人要保護自己, 然而拒絕性暴力必須從改變整體環境做起。 真正尊重性自主,創造友善的社會環境,才能聽見呼救、避免傷害。 也才能讓受傷的人,知道支持的力量一直都在。 這本圖像小說敘述了20則真實性暴力受害者的故事,有些來自線上匿名投稿,有些是由作者訪談紀錄。每則故事的主角年齡、性別、所處情境都各不相同;施暴者可能是熟人、陌生人、或親密關係中的人,環境也許是私人空間或公共場合,其中不乏在現代社會中,認為「沒關係」的事件──然而,不論是言語騷擾、身體上的侵犯,在在都表現出對一個人的暴力。書中表達的這些心碎與害怕都同樣沉痛,同時揭露現實中的性暴力與其傷害就是這樣的,各式各樣,無處不在。 每則故事雖僅有短短幾頁篇幅,透過各章獨有的圖像設計與文字風格,仍強而有力的傳達出受害者的傷痛以及這些暴力行為的衝擊。全書情感分量雖重,卻又溫柔的讓讀者從這樣的閱讀感受中,聽見每位受害者獨立且勇敢的發聲。提醒我們提供支持與討論這些議題時,避免自己先預設立場、忽略對他人的尊重而造成更多傷害。 書末附錄提供幾種友善方式,讓讀者知道如何從聆聽做起支持受害者、觀察周遭,以及阻止性暴力發生。希望藉由這本書,讓我們越來越能真正從觀念上善待他人。唯有讓環境真正友善,才能避免「不對勁」變成傷害,真正讓性暴力消失。

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控制型伴侶:干涉、限制、貶低,你值得更健康的關係

橡實 出版
2021/02/01 出版

以愛之名,就可以這樣嗎? 失控的親密關係,比你想像的更恐怖 現代人迫切需要的情感防身術, 從認識「高壓型控制」開始! 如何辨識有「高壓型控制」傾向的恐怖情人? 如何提分手,從高壓型控制關係中安全脫身? 如何協助、陪伴正在受其所苦的親朋好友? 「高壓型控制」(Coercive Control)是指在一段親密關係中,某一方使用暴力威脅手段來支配和掌控另一方的行為。這種貌似愛的控制,容易讓人混淆,因為熾烈的愛與威脅、孤立、懲罰、傷害同時並存。 高壓型控制關係比我們以為的還要幽微,有時,外人根本無法從伴侶關係中看出任何跡象。許多高壓型控制的加害者,經常會在外顯的關係互動上,刻意為自己營造美好的形象。 高壓型控制的時程可以長達數個月、數年甚至數十年。隨著社會時代變遷,由女性發動壓迫的案例也逐漸增多,作者馮特思博士在此書中,亦針對外來移民女性、同性伴侶、青少年戀人等關係中的高壓型控制有所著墨。 如果你自己或你所關心的人,正深陷在高壓型控制的困局之中,這本書不僅提供了希望與解答,也給出了許多可行的評估與計畫。馮特思博士以她曾身為高壓型控制受害人的親身經歷,結合長期的專業研究,為讀者整理出重要的參考指標與行動方向。 【辨識「控制型伴侶」的行為特徵】 .剛認識不久,即對你展開旋風式浪漫追求 .追問你的行蹤,試圖查看你的手機或電腦 .試圖限制你與家人、朋友聯繫,封鎖、孤立你的社交關係 .過度干涉你的打扮、衣著或髮型 .突然在你工作場所附近出現,監看你與同事互動 .打擊你自我成長的努力和計劃 .經常用貶抑、羞辱性的語氣跟你說話 【離開「控制型伴侶」的準備計劃】 1.尋求專業支援:家暴防治中心/治療或諮商輔導/警方與律師介入 2.你若終結關係,對方會如何反應? 3.你若終結關係,其他人會如何反應? 4.擬定一套安全脫身計劃 5.保護好你的財產 6.保護好你的孩子 7.如果他跟蹤你該怎麼辦? 8.分手後的身心復原與生活重建 (原書名:《他,會是恐怖情人嗎?我的親密關係診斷書》)

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我要的歡愉你該懂!欣西亞兩性大膽說,最犀利的關係難題一次解答

欣西亞  著
創意市集 出版
2020/11/19 出版

幼稚的女人 都喜歡挖坑給男人跳 沒自信的男人 都怕女人經驗太多 欣西亞怎麼辦? 😭 難到是我沒魅力?為什麼他都不「督進去」? 以為愛情終於降臨,沒想到我竟然淪為小三! 婚後老婆性冷感,好無奈,請問我可以約炮嗎? 沒想到另一半居然對我說:「外遇對象是真愛!」 弟弟拿我的襪子在打手槍,感覺很不舒服欸…… 社交、通訊軟體氾濫,開放的性關係早已不稀奇, 重點是,遇到問題後該如何面對瀕臨破裂的感情。 📣 專文推薦 「欣西亞的文字……兩性專家中的周,腥,遲!」  ── H   作家 「性比愛重要的時代來了……性與愛不該那麼沉重!」── 許常德 作家 「一貫的幽默筆觸……老少咸宜的生活實戰教學。」 ── 黃宥嘉 眼科醫師 【內容簡介】 本書是欣西亞開放線上諮詢「欣西亞怎麼辦?」後, 粉絲、苦主們來信,她諄諄告誡的親密關係勸世文。 當中不乏婚前、婚後相處的擔憂,連「陰毛要修嗎?」 「愛愛很卡」、「怎麼搖膝蓋才不會痠」都有人來問。 檯面上閃躲遮掩,網路上卻討論得很熱烈! 他沉迷AV女優,她貪戀韓國歐巴,卻不懂彼此歡愉!? 怎麼做才是經營愛情、婚姻,面對出軌時該有的態度? 怎麼辦的背後,是否存在著誤解、自信心不足等問題? 時代在變化,婚外情、約炮等戲劇化的兩性問題層出不窮, 成熟的你該與時俱進,重新正視情感教育和關係裡的學問。 💗PLUS Shane看四十歲的人生、Shane你怎麼看? ★ 聯合推薦 (按筆畫順序排列) 史丹利、李佩甄、許藍方、陶晶瑩、黃大米、黃子佼 &

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妳受男人青睞嗎?—孤獨經濟正崛起

蔡紹南  著
博客思 出版
2020/09/24 出版

西方的個人主義在台灣已成了主流,女人享有了自由越來越大了,已經到了想怎樣就怎樣了,因為女人我最大。但事情都有正反兩面,女人得了你的自由和放緃,但也因為這樣,不婚的不婚,已婚的也離婚,台灣每年離婚率已將近一半。除了人人為我的個人主義之外,不想擔負生兒育女的責任的人,更是一天比一天多。女人們寧願養小貓小狗,也不生養兒女。這樣的社會持續下去,孤獨經濟已崛起了,面對孤獨的人生,女人,這真的是妳要的嗎?想不想重回家庭,想不想受男人青睞? 如果你想重回家庭,人說好男人是教出來的,若妳想得到幸福,有幾個課題,你必須想一想: 文明氣質與品德修養,可讓妳昇華到上層社會。 追求快樂要先苦後甘,不要寅吃卯糧。 男人喜歡的女人,除長相外,還有幾個關鍵很吸睛,妳知道嗎? 男人最煩什麼女人,妳知道了可以趨吉避凶。 男人有處女情節時,本書教妳如何化解。 努力發掘好男人,而後主動出擊,愛情是掙來的。 妳有多個心儀對象難以取捨時,就以考試選才方式決定真命天子吧! 妳覺得日子孤獨無趣嗎?本書教妳走出孤獨妙方。 我見我思人生十二則體悟,與青年們分享。

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圖解女性心理學:女人不說、男人不懂的事,心理學家教你從行為、習慣與性格讀懂女性的真實想法!

齊藤勇  著
漫遊者 出版
2020/09/09 出版

女人心海底針?女人真有第六感? 男性怎麼都看不懂的事,女性卻能一眼看穿? 讓心理學家助你了解身邊的女性在想什麼吧! & 【本書特別收錄】 5則心理測驗 了解女人心機 × 18則男女大不同 重點解析 & 日本圖解書第一品牌西東社,暢銷圖解心理學系列授權中文版 知名心理學家齊藤勇,運用心理學理論,從各個層面剖析女性心理 & 實用‧易懂‧超有趣 3分鐘讀懂一個概念╳118則女性難題清晰詳解   從心理學觀點,了解女性對戀愛、職場到家庭的人生難題: 「女生真的很愛聊天嗎?」 「婆媳問題很難避免嗎?」 「為什麼男人不壞女人不愛?」 「購物衝動是女人的天性?」 & 「我好想要……」讓女性難以抗拒的消費行為 (1)容易被新奇的甜食與化妝品吸引的女性,比男性更重視日常的小確幸。 (2)女性的五感比男性更敏銳,使用「閃亮亮」、「香噴噴」、「鬆軟軟」的行銷術語更容易讓女性買單! (3)即使吃飽了,女性還有另一個可以放甜點的胃? & 你真的了解女生在想什麼嗎?從小動作透視女人心! (1)在男性面前整理服裝儀容的女性,其實沒把對方當異性看。 (2)頭髮是表現各種心境的指標,想要轉換心情女性就換個髮型吧! (3)女性收藏東西是為了裝飾自己,與男性的收藏癖其實不同。 & 關於愛情,女人是這麼想的…… (1)喜歡大叔的女性,意外會被成熟男性裝可愛的一面所吸引。 (2)女性在實際分手前便超前部署,為下一段戀情做好萬全準備。 (3)離不開沒用男人的女性總有她自己的理由,從被依賴中確認自己的價值。 & 面對職場,女人有話要說 (1)女同事經常需要支持,若置之不理,容易引發不滿。 (2)女性的左右腦發展比男性平衡,更能多工處理,思考不同事情。 (3)女同事的小圈圈擁有堅固的同伴意識,得罪其中一人等於樹立一群敵人。 & 柴米油鹽醬醋茶,女性的生活難題一個也沒少! (1)母女果真是同個模子?跟媽媽再怎麼不合,女兒還是有媽媽的影子! (2)傳統更重視家庭的女性,卻掌握了熟年離婚的主導權? (3)對教育異常熱心的「虎媽」,可能沒察覺是對自己的現況不滿,而投射在孩子身上的替代行為。 & 女性對美的追求無止盡?其實有原因…… (1)人正真好,其實不只美女本身吃香,連跟美女走在一起的人也沾光。 (2)費心化眼妝的理由,因為男性總是對大眼睛的女性動心。 (3)女性擦上心愛的香水不只吸引異性,也有助於喚起記憶。 &

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毒捨離

白卷 出版
2019/10/25 出版

你發現家中有些物件,總是令你想起仇人、舊情人,甚至現任愛侶,從而產生不安、憂鬱、憤怒,或是莫名奇妙的情緒反應?毒捨離收納專家給你的建議是︰「丟!」本書輯錄全宇宙首位(最後一位)毒捨離專家二十個關於毒捨離的諮詢個案及部分訪問,引導大家迎接無毒物的幸福新生活。

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在星巴克遇見心理專家

麥德齡  著
布拉格文創 出版
2019/09/10 出版

有位男士來到百貨公司,想買個禮物給太太,一不小心被大拍賣的人潮給捲進去。在混亂的人群當中,大家都推來擠去地在搶購,他起先還儘量忍耐,最後沒辦法,只好用胳臂向外面頂著,想辦法擠出去。 「喂!」人群中有一個女人叫道:「先生,你風度好一點嘛!」 「已經不行了。」男人答道:「我在這裡像個紳士已經一個多小時了,現在,我只想像個淑女罷了!」 女人是一種十分可愛的動物,關於這一點,沒人會反對吧!? 每一個人都認為—―「最洞悉自己內心者,莫過於自己。」 事實上並不一定如此,有時認為既然是自己的事情,無論是表裏,最清楚者莫過於自己。然而,最不清楚自己立場的人,竟然多得令人意外。這表示要自我理解已經很難,更何況是他人?尤其是涉及異性的心理,欲完全了解的話,實在是困難重重。 「什麼?想理解異性的心理狀態嗎?那還不簡單!」 如此,無根無據的高估自己,實在是一件很危險的事情。 以現今的環境來說,光是經營一個公司,就必須徹底的評估它的可行性,更何況要理解瞬息萬變的異性心理?所以實在是不宜大言不慚地高喊―—「那還不簡單!」 阿力是水電工,也兼油漆匠的工作。有一天他去幫人家重新刷牆壁,臨走前他特地交代漂亮的女主人,到隔天早上之前,千萬不要去碰粉刷過的地方。可是,當天晚上主人回家時,就已經在臥室牆上留下一個大手印。 第二天下午,阿力來粉刷廚房時,那位漂亮的太太抓著他說:「阿力,你先來臥室一下,看看我先生昨晚摸過的地方。」 阿力吸了一口氣,幽幽地說:「太太,今天已經夠忙了,如果妳還要我做那件事的話,能否請妳先幫我沖杯咖啡,再付我一些加班費!」 由此可見,男人是一種多麼「自以為是」的動物!不過,也由於男女兩性間之差異,才會產生追逐異性,繼而產生妙不可言的樂趣。這對男人或女人來說,實在是一種莫大的享受,而在互相追逐的過程中,也會因為戰略上的需求,必須「知己知彼」,才能贏得對方的情感。所以研究兩性的心理學,也就成了十分熱門的話題。 本書拋開學院派的論述,以不拘小節隨興的方式為大家演出,希望這別具一格的寫法,能使「世間男女」更加喜愛這門有趣的心理學!

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戀愛講義

這套教材是內越努牧師從寫給太太信件中所整理出來的內容,然後再重新以一位信仰長輩教導晚輩的立場來改寫這次的內容。牧師說:「由於當初我們夫妻倆遵行聖經裡神所喜悅的法則,因此我們很順利地談戀愛,並且結婚。」一個按照「聖經的法則」來生活的基督徒,當他在談戀愛時,即使遇到的問題比一般人還要困難五百七十倍,他仍然可以勝過這些困難!「如何找到最好、最美善、最適合的理想結婚對象?」期盼透過此書的步驟說明,能夠幫助更多人明確地瞭解,婚姻是神設立的,也透過婚姻,瞭解上帝跟我們的關係,一同攜手尋求神的愛,實踐「愛的行動」。

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女人最喜歡這樣的男人:優秀男人必修的12堂課

謝德高  著
菁品文化 出版
2017/10/05 出版

本書特色 男人到底是怎麼想的呢?男人具有什麼樣的心理呢?這不僅僅是女人想要知道的答案,也是男人想要讓女人知道的答案。都說女人的心海底針,摸不透。其實男人的心思女人又能懂得多少呢? 很多時候男人覺得合情合理的事情,在女人的眼裡卻是那麼莫名其妙、不可思議。也正是因為這種互相猜不透的心思,使得多少天賜良緣走向了毀滅、有情人終究成不了眷屬……這種無法猜透的心思,就像橫亙在牛郎和織女之間的銀河一樣,阻擋了相愛男女奔向幸福的前進之路。 總之在很多事情上,男人有男人的追求,有女人無法理解的想法。本書是優秀男人必修的學科,學到本書這些成為優秀男人的本事,追你的女人會在後面排成隊。男人們努力學習,掌握這些課程的核心內容,肯定會有一個和諧美滿的家庭。

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男人最愛這樣的女人:幸福女人必修的12堂課

謝德高  著
菁品文化 出版
2017/10/05 出版

生活中,女人言語中透露出埋怨和不解,埋怨男人的不善解人意,不解男人為什麼這樣自私,不關心自己。 作為男人,你有什麼想法呢?是不是感到很委屈和冤枉呢?自己明明很愛她,明明什麼事都替她著想,她怎麼會有這樣的想法呢? 歸根到底,是由於男人不瞭解女人,不知道女人的真實想法。要知道,在男人看來雞毛蒜皮的事,在女人眼裡可能就是天大的事。 現在只要做幾件簡單的事,你心愛的女人就不會再有一些令你抓狂的舉動,你信不信?有一些神奇的字眼,能在瞬間讓女人覺得你是她夢寐以求的白馬王子,你信不信? 什麼樣的女人男人最愛呢?按本書中這12堂幸福女人必修的課程中所宣導的去做,男人才會好好疼愛你一生。

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勇於脆弱:男人們在害怕些什麼?

奧田祥子  著
聯合文學 出版
2017/07/10 出版

誰說一定要完美、一定要堅強,才像個男人? 明明如此害怕,卻要裝作無堅不摧…… 你,有勇氣一起正視脆弱嗎? 勇奪日本全國各地書店暢銷榜第一名! 新聞記者‧奧田祥子歷經10年追蹤、採訪人數超過200人, 紀錄男性最真實的一面! 你是不是也因為身邊的人都結婚了,好像剩下的自己一定有問題,更為此焦躁不已? 你是不是也想過成為一個稱職的爸爸,把孩子的人生看得比自己的人生還重? 你是不是也曾想過辭職照護父母?這樣的你還剛好單身? 你是不是也常被電視媒體名人的不老術追著跑,好像自己不該變老? 你是不是也剛好努力了一輩子,好不容易昇上主管,卻被迫為下屬評分、成為裁員劊子手? 只因為剛好身為男性,就非像個「男子漢」不可? 難道男性就不能覺得結婚可怕,照顧孩子、爸媽很可怕,也害怕變老、害怕工作嗎? 日本新聞記者奧田祥子,以女性之姿,憑著記者的嗅覺與直覺,持續追蹤「男性」十年以上,只為了想更瞭解男性。目前仍單身、隻身照護母親的奧田祥子,從這些男性的壯年時期一路來到中年,最初只是想瞭解男性所面臨的困擾與問題,卻在一次次的採訪中逐漸看見男性脆弱的一面,甚至,透過採訪獲得一次又一次的鼓勵與救贖。 這是一本陪伴男人度過生活困境的書,也是讓女性能更理解男性的書。 全書分為「結婚」、「育兒」、「照護」、「老後」、「職場」五大章,針對這五大主題紀錄訪談過程,不只揭露了男性的真面目,也能聽見女性們回應這些男性的真心話。 ◎獻給男人的勇氣帖: 「現在,我真心覺得,還好放棄了『婚活』。如今我才真正地做回了自己。」──津村先生。 「因為對工作有了自信,也能有自信地面對女友。有些人因為男性的自尊,覺得結了婚就非要養老婆不可。我把那些東西都拋下了,於是自然地就產生了想要和對方共度一生的念頭。」──T先生。 「重要的是不要龜縮起來,就算有些羞恥,也要把心打開,找人求助。即使單身,也會有能夠依靠的人,被依賴的人也會覺得高興。」──N先生。 「太太和我一樣,都為身體不適所苦,我想跟她一起克服更年期。現在我覺得肌膚相親,彼此感覺身體和心靈的溫暖,這種程度就好了。」──K先生。 「我們一邊共享興趣、一邊深化心靈交流,漸漸地我也不再在意男性自尊了。是她的話,一定會接受這樣的我。我也不需要再依賴藥物了,對自己真實的樣貌產生了自信。」──F先生。

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我可以心甘情願,但你不能理所當然

口罩男  著
寶瓶文化 出版
2017/07/03 出版

不要對別的女人溫柔,因為那是對你的女人殘忍; 不要對別的男人多情,因為那是對你的男人無情。 ◎女王掛名推薦!律師娘(林靜如)專文推薦! ◎「口罩男」33萬FB粉絲,〈爸爸日〉好文3萬多人分享,10萬多人按讚! & 他說:「老婆為我懷孕,那我替她結紮,其實想想,也挺浪漫的。」 既然夫妻雙方都有節育的共識,那不用多加思考,結紮,當然是男人結。因為憑什麼懷孕、生產,都已經由老婆代替我去受苦了,現在連「避孕」都要讓她代替我去? & 他說:「避嫌不是絕對就不會偷吃,但不偷吃的人,絕對懂得避嫌。」 愛情故事,只要沒有開始就寫不下去,那些單身的朋友自然會有其他單身的人去守護,我們這些死會到不能再死的人,該做好的一件事就是,好好守護好身邊的伴侶。 & 從沒有一個男性如此通透地聽懂女性的心聲,因此,妻子及女友往往藉著分享口罩男的文字,期待另一半,多一點點理解自己無處傾訴的心情。 讀著讀著,讓人忍不住要哭了,因為感覺被深深地關懷,讓同理所擁抱──怎麼我們會忘了呢?這一切,不正是我們最珍視的承諾、最渴望守護的初心?這一切,喚醒了我們在議論抱怨的現實中,堅定地保有相愛的恆溫。 這一切的付出,都是我們心甘情願,但有時,被視為理所當然而輕忽了。 親愛的,我們……有多久沒聽彼此說說心裡的話了?有多久沒好好在一起吃頓飯,心思只專注在對方身上?有多久沒跟對方說聲「我愛你」了呢? & 本書特色 & ◎竟然有個男人能如此溫柔看見,女人心裡,那個渴愛的小女孩。 ◎口罩男給女人的情書:不要愛一個人,愛到失去了尊嚴、驕傲與自我。更不要愛一個人,愛到忘了心疼……自己。 ◎口罩男給男人的但書:婚後的女人,要的不過只是一份心意,求的不過是一種,老公始終有把自己放在心底的感覺罷了。 ◎談兩性的書籍很多,但這是第一次,由一個男人完完全全地從女人立場思考,為女性說話! ◎律師娘(林靜如)專文特別推薦:「我一直在想,他是如何得知,所有即使當媽的女人們,心目中依舊住著一個小女孩,等著那個當初娶她、說會愛她一輩子的男人,敲開她的心門,牽著那個小女孩走出來;但任憑她們怎麼暗示、呼喊、跺腳、恐嚇,她們的男人就是聽不懂。於是,男人依然說著他的火星語,女人依然說著她的金星語。因此,當有一個男人居然說著金星語時,立刻讓所有其他男人女人都停止了說話看著他,讓他的聲音變得好大好大,讓你不能忽視他。」

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築愛

邱慧輝  著
橄欖 出版
2017/02/13 出版

兩人建立關係,進入婚姻後要如何才能牽手到老呢?兩人的關係如何越來越好?溝通要怎樣才能順暢?碰到衝突時須如何化解?遇到逆境時當怎樣逆轉勝?這都是想進入關係、走進婚姻,以及在婚姻裡面的人想知道的,也是本書要回答的問題。 本書作者將心理與家庭相關的學理融會貫通,提出在建立及發展關係中要注意的事項,例如在邀請與回應中有良好的互動,並且在互動中了解溝通的歷程,知道干擾溝通的外在與內在因素。而當關係產生變化,要維持住關係則雙方要注意衝突的處理:了解自己的衝突模式,修正不當的衝突解決方式,並且覺察及化解自己的情緒。當家庭遇到困難與壓力時,就要注意信念、組織與溝通這三個因素,以達成逆轉勝。最後,要到達白頭偕老的最終關鍵要素,就是兩人決心守住承諾。

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遇見正緣

沈嶸  著
喜羊羊 出版
2017/01/13 出版

繼暢銷書《與正緣結婚才幸福》後,沈嶸老師嘔心瀝血的最新兩性著作! 只要你是女人,就該懂得女王誘惑術 設定SOP步驟,教你一步一步走出「愛情的沙漠」 圓滿與合一的關係,只有在「對的人」身上才有辦法做到,而正緣即是所謂「對的人」,唯有跟正緣在一起,創造出真實溫暖與愛的關係,你的人生就完全「對」了。 等了四十六年總算找到了我的幸福,愛情是一門修練的課程,歷經了無數坎坷旅程,看盡了男人的自私與背叛,才明白要等到一個真心善良的好人,除了相信真愛之外,還需要不放棄的勇氣。我等到了真愛,我很幸福,美好的旅程是給相信真愛的人,妳相信真愛嗎? 歷經早年承擔家族的官司,背負負面攻擊,還有因為不斷的扛下父親官司,而讓感情運連帶一路不順的我,現在都能笑笑看過往。一件錯事要花上十數年才能彌補,我一路對抗負面能量,一面努力攀爬,現在事業有成、家庭圓滿,人生總算勝利了。 不過我沒有忘記我的過去是如此的不被人看好,而今天我能夠站在山頂看風景,也想拉一把像我一樣的好人。我明白陷在痛苦裡掙扎的感覺,我品嚐過絕望與崩潰,也愛過無數不對的人,現在我成功了,明白如何得到幸福,如果妳信任我,就讓我來幫助妳成功吧! ※隨書附贈沈嶸老師通靈算命1,000元優惠券

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誇大與保留-謊言世界的兩性關係(DVD)

高志斌  著
清涼音 出版
2016/10/14 出版

古人言:洞房花燭夜,金榜題名時。閨房之樂的歡愉,伴隨著功名的得意,往往是古人視之為人生最快意的兩件大事。東漢光武帝更是講出了千古的名言:為官當如執金吾,娶妻當娶陰麗華。事業、美人兩相兼得,從古到今,莫不被世人視之為成功與否的標準。但隨著時代的演變,教育的普及,兩性在觀念的演譯上已在全新的基礎上有了巨大的改變,從而也扭轉了男強女弱的實質關係! 當女性在知識、經濟、人身、自由,都不再被支配的當下,男性應該要怎麼調整,兩性在如此調整的氛圍之中,要如何學習接受和適應對方,變成時下男女最重要的課題。執子之手與子偕老,不再是唯一期待的最高價值時,現實與情感的衝激下,最核心的所在應該是什麼?!分分合合的感情在不確定的未來,誰能給生命中的最愛的人,許下一個永遠不變的承諾,如果不變的原則就是會變,那麼卿卿我我的兩人世界,有什麼事你可以確定的?

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誇大與保留-謊言世界的兩性關係(2CD)

高志斌  著
清涼音 出版
2016/08/19 出版

古人言:洞房花燭夜,金榜題名時。 閨房之樂的歡愉,伴隨著功名的得意,往往是古人視之為人生最快意的兩件大事。 東漢光武帝更是講出了千古的名言:為官當如執金吾,娶妻當娶陰麗華。事業、美人兩相兼得,從古到今,莫不被世人視之為成功與否的標準。 但隨著時代的演變,教育的普及,兩性在觀念的演譯上已在全新的基礎上有了巨大的改變,從而也扭轉了男強女弱的實質關係! 當女性在知識、經濟、人身、自由,都不再被支配的當下,男性應該要怎麼調整,兩性在如此調整的氛圍之中,要如何學習接受和適應對方,變成時下男女最重要的課題。 執子之手與子偕老,不再是唯一期待的最高價值時,現實與情感的衝激下,最核心的所在應該是什麼?!分分合合的感情在不確定的未來,誰能給生命中的最愛的人,許下一個永遠不變的承諾,如果不變的原則就是會變,那麼卿卿我我的兩人世界,有什麼事你可以確定的?

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離去?留下?:重新協商家庭關係

張老師 出版
2016/08/18 出版

「你必須愛你的孩子,勝過恨你的前配偶。」 離婚,只是結束夫妻關係,但斷不了身為父母親的天職 父母親若能擱置自己所受的傷害與憤怒,並致力協調 就能為彼此、為子女擺脫陰霾,迎向雙贏的未來 在各種調解中,離婚調解是最複雜困難的。本書在專業理論與實作知識上,對家事調解委員是很寶貴的參考書。全書分三大部分,前三章闡述婚姻衝突、情緒與離婚者的心理狀態,一方面建立調解員對離婚調解的正確知識與概念,另一方面幫助調解員深入體會孩子在家庭中的處境,以預備調解員做好面對離婚當事人的心理準備,迅速掌握到調解的核心要點。第四到第八章則是調解實務與歷程的解說,可感受到作者充滿人文關懷的智慧。最後,第九章則輔以歷經十二年的實證研究來佐證書中所闡述的概念與方法。本書結合了理論、技術與研究,說明離婚調解模式是一種有系統、有架構的科學方法,而不只是空洞、抽象的論述而已。

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無所謂「同性婚姻」

柯志明  著
橄欖 出版
2016/08/15 出版

婚姻是男人與女人的結合。這是婚姻的本質要件,也是古往今來所有人類共同認定有關婚姻制度的基本理解。其中,一夫一妻是最尊貴完美的婚姻制度,新人類生命最好的生長場所,家庭與社會最自然而穩固的根源。整個人類社會、文化、倫常、道德皆源於婚姻,並為其所支撐,因而婚姻及其形成之家庭無可取代。正如人無權發明並改造男人與女人一樣,人也無權發明並重新定義婚姻。因此,所謂的「同性婚姻」根本不是婚姻,國家不應將之法制化,意圖藉此制度性變更婚姻的根本意義與價值。 當媒體、演藝界、文化界、公眾人物、政客甚至學界紛紛表態支持同性婚姻,並打壓所有反對的聲音,形成強大的「同性戀文化霸權」時,本書清楚論述婚姻的本質、婚姻對延續人類生命的貢獻及對社會倫常的價值,可幫助讀者了解如何捍衛傳統婚姻制度,並分辨同性婚姻倡議的謬誤。

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乃哥的幸福家庭之道(2CD)

徐乃麟  著
清涼音 出版
2015/08/07 出版

乃哥,不僅演藝事業有成,且侍親至孝,是演藝圈最顧家的新好男人,但是自己認為最值得驕傲的是能成為父母口中的好兒子,老婆眼中的好老公,兒女心中的好爸爸。請他娓娓道來他的經營幸福家庭的生活哲學。

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40件男人最想知的女人心事

區祥江  著
青源 出版
2014/08/05 出版

沒搞清女人心事,小心誤踩地雷! 一本結合心理及輔導學,具處世智慧的兩性實戰手冊 偷聽女人心 40件男人最想知的女人心事 偏愛她,是獲得她芳心的最大武器! 女人害怕男友太過孝順? 嫉妒,是兩人關係的守護天使? 看岳母就知道老婆三十年後是怎樣…… 在《40件男人最想知的女人心事》一書中,情感工程師獨家傳授正宗的兩性心理學,讓男人能摸透女人心事,掌握女人變幻無常的狀態,兩人輕輕鬆鬆談一場戀愛。女人亦能更認識自己,跟男人相處得來更有拿捏。

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42件不說不知的男人心事

區祥江  著
青源 出版
2014/07/15 出版

一本結合心理及輔導學,具處世智慧的兩性心靈讀本 沒搞清男人心事,切勿自投羅網! 偷聽男人心,42件不說不知的男人心事 男人最怕被操控,「迫」也是一種操控。 未做女友就想做老婆,只會嚇到男人雞飛狗走? 太精明的女友,只會被男人視為威脅? 男人有最不愛聽的六句話,請勿誤進禁區! 在《42件不說不知的男人心事》一書中,情感工程師獨家傳授正宗的兩性心理學,全面解構現代兩性相處的癥結問題,一針見血解讀男人心事,令女士更易拿捏一段親密關係,是一本具處世智慧的兩性實戰手冊。

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熟前整理:親愛的,錯的不是你

趙雅芬  著
寫樂文化 出版
2014/06/03 出版

「書寫自身是一種救贖。 仔仔細細地想過一回之後,就不再念了。」──趙雅芬 & 寫給每位在愛裡不斷自問「我錯了嗎?」的人們 親人的逝去、愛人的背離、惱人的糾結 「會不會是我做得不夠好?會不會都是我的錯?」 親愛的,該怎麼讓你知道,其實錯的並不是你? 這是一本人生自白、熟前整理 拿把手術刀解剖自己,一橫一豎、點點滴滴 曾經痛徹心扉,才知風平浪靜 & ▲ 感同身受推薦/李維菁、徐譽庭、陳綺貞、陶晶瑩、蔡健雅 ▲ 封面內頁攝影/Ivy Chen 她執著、勇敢,為愛一試再試,只是愛情如此易滅,書寫便成為救贖的開始。作者將自己藏匿在這些平凡故事裡,以自剖般的殘酷筆觸將人生抽絲剝繭,她不寫別人的八卦,只想好好說完屬於自己的故事…… & ˙「一旦女人習慣駕馭操控,忘了當初依附的溫柔, 男人右手臂彎的那個位子就會自動有人遞補填空。」 & ˙「分手之後還有餘情,最怕不忍心; 分手之後還想挽回,最怕不甘心。」 & ˙「有很多戀人彼此烙印,以為從此我身體有你,你身體有我, 熱血凝結, 刻骨銘心。」 & ˙「一對分開的情侶,要付出在一起的二分之一時光,才會忘記對方。」 & ˙「麻木不仁,是最可怕的心病。 那一年,下定決心,送給自己的生日禮物,是從痛覺開始喚醒自己。」 & ˙「交友邀請名單上的那個名字,我始終不去按確認鍵。 謝謝你,我很好,初戀的美好是從前,我們不必再牽連掛念。」 & ˙「女生出嫁前若對結婚仍有一絲的猶豫,都不要貿然做出決定; 男生面對交往多年的女友逼婚,如果真沒想過結婚,就不要輕易答應。」 & ˙「很多事,越在意越不會好轉,就像我謹記的瑜伽哲理: 越難達到的動作越要深呼吸,越高深的角度就越要放柔軟。」 & ˙「他開了幫助睡眠的藥給我,提醒我,睡不好也不必多吃, 因為沒有人會天天安穩入眠,就像沒有人會天天開心過一生。」 & ˙「『當男人老了,耳朵會自動失去聽高頻聲音的功能。 當女人老了,耳朵會自動失去聽低頻聲音的功力。』 誰不是這樣漸漸老去?」

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性愛成就願

劉黎兒  著
凱特文化 出版
2014/05/22 出版

性愛原本就是很夢幻的玩意,否則在做愛時, 想到兩人擺出奇特的姿勢而認真地擺動,其實是很可笑的事。 男人?女人?誰才真正握有性愛許可權? 愛,不是會做就行了! 男女過了青春期或許肉體不再處於巔峰,但肉體還是肉體,對於人的感覺或肉體的認識都更深入,想像力也更為豐富,不會有過多矯情跟偽裝,更能坦白面對慾望,逐漸不會去想自己跟對方的條件是否相當,別人是否覺得彼此相配,也對人的感覺逐漸有自信,不會老想他會不會是上過床就拋棄自己,反而會想就算做完就分手,也還是想跟這個人做愛,女人對於肉體的想法隨歲月而更為自由奔放。不管愛情或肉慾,女人越來越純粹,越來越知道不要遷就現實條件,更能享受純純的性愛愉悅。 性愛因為有某種夢幻在其中,讓人除了生理的舒爽之外,也還有無數的快樂,例如有兩人共同完成一件事的成就感,或玩SM遊戲而成為背德共犯的連帶感,或互相深入對方肉體的結合帶來的安心感,環繞性愛許多細膩的感受,或許青春時感覺不出來的—青春時很容易為了許多無聊的小事而緊張,反而忽視肉體的聲音,但是過了那樣的季節,女人知道自己的肉體的需要,勝於一切雄辯的。 性愛是絢爛與孤獨並行的流動, 是深切起伏的浪潮,或淺淺細密的暗流, 而陸續在體溫中靠岸的, 是那些簡潔、明朗而坦言不諱的愛。 ★情色女王の性愛相對論!卸除男女道德外衣,一起抵達120款思想互動高潮! 性愛成就願 「性愛是生鮮的玩意,兩個人的身體狀況、場地氣氛、肉體是否相契合等,還有許多其他因素或意外都會引起化學變化,同樣對象,有時圓滿順利,盡情享受歡愉,有時也會做得沒趣;真正高明的男人,能理解這樣的變化,而配合眼前女人狀況而行動。」 許多男女覺得性愛是萬靈寶藥,有女人認為做愛勝於塗昂貴護膚品,男人則拿做愛當安眠藥,完事後必然熟睡;也有人用做愛來抗憂鬱症,或充當吵架和好的特效藥!更有女人拿性愛當減肥藥,雖然做一次愛只消耗一百五十卡,但有人說:「女人為了做愛而會自制節食,自然就有瘦身效果!」性愛是一道最簡單也最艱難的課題,時時刻刻面對身心靈與環境的各種挑戰與難關,不一定要有愛,但有愛最好,不同切入點,亦有不同體現。 性愛不僅是姿態,更是人性本能的直覺,接納與給予之間,赤裸的時間刻度裡,唯一能做的是在毫不設防的情緒下,更仔細試探對方的心。從對另一半的尋尋覓覓、經過激情狀態的林林總總、到落幕後的吞吞吐吐…我們衷心冀盼性愛完滿,本書宛如拆解男女心機的性愛研究室,每掀開一頁即卸下一件摻雜了善惡、美醜、喜怒、真偽等等情感疑惑的外衣,掏盡暗藏於心房的難言之隱,學習從床上定位男女關係,體態真實、感知細膩,並且立場鮮明。

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人生需要揭穿

丁丁張  著
哈林文化 出版
2014/01/26 出版

★上市四個月,銷售突破20萬冊! ★一本即將出現在你床上、廁所、書桌、背包的失戀治癒手冊! & ★揭穿都會男女最害怕被揭穿的情事,對號不對號都歡迎入座! ★凡人居家必備人生OK繃、愛情消炎藥! ★犀利幽默揭穿人生各種假象,每篇都讓你有中槍的感覺! ★揭穿人生,只是因為心疼你:揭穿之後,才能治癒! ★面對人生,我們需要活得清醒一點! 如果把生活中的假象揭穿,你的世界會變成什麼樣? 有些道理可以不說,但不能不知道: 當別人耍小聰明的時候我們就裝傻,直到他們吐露真相。 你喝醉時想起的那個人,基本上不會是來接你的那個。 這世界上多少人的愛是這樣的:你一定要過得好,但一定別比我好。 不失去一個人最好的方法就是別碰他,但大多時候我們先手賤,最後落得人賤。 他若沒愛過你,怎麼會跟你在一起?他若還愛你,怎麼會和你分開? 這兩個問題足夠解決你任何的疑問。 開始的開始,我們都用讓對方高興的方式證明自己正在愛; 後來的後來,我們都用讓對方難過的方式證明自己正在被愛。 《人生需要揭穿》不是解決人生問題的書,也不是苦口良藥、逆耳忠言,它更像是發生了一些故事之後的自然表達。書裡的都會男女就像你身旁的朋友們,他們都為愛情所傷,又都傷過別人,他們的故事真實、感同身受,幾乎沒有相同之處,卻有著相同的遺憾。即使被書裡這些一針見血的文字給刺痛了,你仍不得不同意:好吧,其實他說的也對。 《人生需要揭穿》並不像它的名字那麼冷酷,它不指導誰,誰也不用指導。其實,你會發現長大,最難揭穿的,是獨屬於個人的體驗。它未來將出現在你的床上、廁所、書桌、背包等角落,它將和你一起經歷復合與分手,它將讓你直接面對傷害,也將教會你如何勇敢的去愛。

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情愛格鬥藝

劉黎兒  著
凱特文化 出版
2013/12/28 出版

劈腿、外遇是自覺不能做,而做了不能穿幫的事! 愛,只有說起來容易! & 「格鬥無所不在,也有人一開始就在跟自己格鬥是否要放棄加入情愛的格鬥,或許因為客觀環境愈來愈困難,像是對婚姻生活處於半放棄狀態,或是對異性的好奇與感興趣程度大不如前,或覺得自早己過了青春期,或是經濟條件本身苛刻而導致對情愛死心,但這樣的格鬥是無意義的,因為跟生活裡有種種格鬥一樣,人只要活著還是會有情愛,是躲也躲不掉的,人有七情六慾,每個人天生就是情愛格鬥家,不管你願不願意。」—劉黎兒 情愛是人生最具體而微的格鬥場, 男女攻防之間,每一情緒的毛邊都攸關了進與退, 相戀的第一天、不倫的第一秒… 我們都在慢慢學會撕下自己的易碎標籤。 ★劉黎兒—情色女王復活祭!120則刀鋒話題,讓你在情愛夾縫中悠遊來去! ★唯一同時探討愛戀、婚姻與不倫的兩性心理文本,致每一世代的情愛備忘錄! 情愛格鬥藝 & 「每天有許多男女結合,也有許多男女分手,結合大概不需要什麼理由,分手則不同,分手時大抵已經忘記結合時的理由,要尋找新的理由讓自己或是對方接受。」 無論何時何處,情愛永遠是不敗而質量不滅之議題,愛情故事最易於恆久流傳,在愛戀時、在婚戀之間、在不倫中…像是每個人心中不曾凋萎的慾望之花,暗地盛開綻放。情愛亦是終極的格鬥藝術,虛虛實實的意識與情緒,招招難辯、招招致命;相遇的一百種方式、愛戀的一千種姿態、分手的一萬種理由…終歸於一字—人,是人就有情愛(與道德)兩難之處。 本書依據兩性的愛戀慣性為時間縱軸,以男女不可告人之秘作為敘述橫剖面,透徹解析當代愛情的罪與善,兼及現代人對愛與性的渴切與孤獨。文字間以成熟而開放的眼界,窺看男女之私—身體與心理,字字珠璣,句句鋒利,兩性關係中的糖衣,依序被戳穿、撕毀與再造。這是一本獻給所有人的當代情愛釋義書,沒有預設立場,沒有主觀信仰,就愛論愛,最純粹的情愛解構文本!

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小女孩的故事:女人啟示錄

黃伊君  著
集夢坊 出版
2013/07/31 出版

每個女人,心中住著一個小女孩。不論她是十八,或是八十。小女孩的願望不比別人大,她以為人生的重點就是找到對的人、溫暖的家、安穩的日子,但在擁有之後,攤開掌心,卻發現是空空如也。原來,小女孩的人生,不是沒有重點,只是她偏離了方向。為了追求重點,她可以無私地把偉大的榮耀歸給前方的戰士,但沒有想到後方的陣營同樣也是偉大的任務。她覺得自己不用偉大,但是對於親愛的人,她可能不經意讓人很頭大。才知道,幸福不是有付出就有收穫,不付出,永遠沒有機會收穫;付出了,卻還是被嫌到流涎,甚至連門檻也沒有過。一不小心,就有人半途攔截,甚至瞬間崩壞。習以為常的簡單與平淡,原來跟經營豐功偉業一樣要步步為營。不管男女老幼,我們的人生其實都很平淡,但是我們卻很容易在平淡中,一手毀去平淡的偉大。得到人生簡單平淡的幸福,可能要耗費幾代的努力,但是一瞬的毀滅,可能要更多世代加倍共償。這樣的邏輯也許誇大,但是一旦自我檢視,卻沒有人逃得過。小女孩的故事,有你我的影子,小女孩的故事,不曾停止。

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為什麼:沒知識也要有常識2(兩性篇)

白詩敏  著
海洋文化 出版
2013/03/31 出版

「告別兩性的困惑」綜合人體的生理機制、人的動物性、人類進化過程等的科學研究,揭示男人和女人在情感世界、行為方式、性偏好上存在明顯差異的根源和一些難解的婚育謎題,提出觀點,澄清謬誤,幫你營建更和諧美滿的生活。「揭開隱蔽的真相」披露社會生活中形形色色的媒體誤導及商業、消費、教育誤區,用透視社會現象的另類視角,揭開表像背後隱藏的真相,完全顛覆傳統觀念,告訴你為什麼很多平時認為正確的事情其實都是錯的,讓你恍然大悟而又覺得不可思議。本書特色 是一本能讓你恍然大悟的魔法書,一本翻一頁也許就能解決一生困擾的書。它針對現代社會的生活實際,彙集每個人都可能遇到的各種各樣難以解答又妙趣橫生的問題,給出最具啟迪性的震撼答案,讓人茅塞頓開。這些問題中,有些可能是你一直備感困惑的,有些是一向存有誤解的,有些是熟視無睹的,有些則是想都未曾想過的。當其以出人意料的角度切入,以最新穎別致的問法提出,一定會強烈衝擊你的大腦和感官,讓你越問越奇,越問越想問,越問越聰明。

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愛是享受,愛不是佔有

譚郭鵬  著
婦女與生活 出版
2012/07/06 出版

愛不該是絕對的佔有,愛是一種享受,一種享受當下,享受愛的過程。愛來的時候,請盡情地去享受,對方給你的溫柔與關愛。當愛不見了,請給自己與對方一個機會。不要傷害對方或戕害自己。有一種愛的境界叫放手、叫包容、叫祝福。更所謂:愛你不到,祝你幸福……愛神的眷顧使得人世間多了許多溫情。愛情,這世上最美麗的字眼,一種心跳的感覺,總是帶給人無限的憧憬和嚮往。真愛降臨時,我們該如何守護呢?有人愛了,但過於執著,固執地堅持了本不該堅持的,因為他們錯誤地把愛當成了一種佔有。正如美國婚姻顧問協會主席亞伯拉罕‧史東先生告訴我們的,很多人在說「我愛」時,其真正的意思大多是「我要」,「我想要擁有」,這樣的愛只能被稱之為「假愛」。真正的愛不應該這樣,愛應該建立在自由的基礎之上,愛他就更應該尊重他,不要老試圖去掌控對方,誰都沒有權利把對方看成自己寄託感情的奴隸。愛情有時候就像彈簧,男人和女人各據一端。如果相互之間擠壓得愈緊,鬆開的瞬間就會被彈開得愈遠。愛情的世界裡,我們更應該懂得「距離產生美」,把握適當的距離,給彼此一點自由,妳會發現愛可以很輕鬆。當愛已成往事,妳又該如何面對?如果不幸福,那就放手吧,勉強得來的不是愛情。「因為愛他,所以離開他。」我喜歡這句話。面對愛情,我們更需要做的是犧牲和付出。真愛無言,大愛無聲。愛情就像一份沒有答案的問卷,苦苦地追尋並不能讓它獲得圓滿。很久以前看過一部電視劇,劇情已經模糊了,但是其中的幾句台詞仍然記憶猶新,面對移情別戀的女友,男主角說了這麼一番話:「我愛妳,所以我希望妳能永遠幸福,即使這幸福不是我給妳的……」男主角的豁達讓人動容。生活中很多人恰恰缺少了這種胸襟,「得不到妳的心,我也要得到妳的人」,其實想想又何必,如果心已離去,空守著一副軀殼又有何用。揮揮手,瀟灑地選擇放棄,即使離去的背影有些孤寂,但留下的卻是一份高貴的尊嚴和美好的回憶。情為人願,緣為天語。有些愛注定不能相守,愛到盡頭請不要強求,如果妳愛他,請讓他幸福。如果妳不愛他,請給別人愛他的機會,也給自己一個機會。有時候,有一種愛叫放手,不管是對妳,還是對他。謹以此書獻給那些正在愛著,或者渴望被愛的女性朋友們,願你們永遠幸福!

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出櫃

知音人文化 出版
2012/04/16 出版

走出衣櫃是不夠的,還要走出家門。你必須了解出櫃是一輩子的過程,整個世界從現在起將會有所不同。對大部分的我們來說,選擇不假裝當個異性戀是不容易的,但是習慣後就簡單多了。有些時刻會令許多人感到特別地脆弱──這時你能怎麼做?什麼時候適合對你父母坦白出櫃?對孩子出櫃的時機?對工作的同事?甚至是對你已經結褵二十年的丈夫或妻子?同性戀者的情感關係和非同性戀者他們有什麼一樣和不一樣的地方?具有異性婚姻的經驗並擁有2個女兒的同性戀者與專業治療師。作者以專業及自身的經驗為體認,出櫃只是慶祝生活旅程的第一步,這是一本專為同志朋友設計的生活指南。本書的目的是為了激發你的想法,並且驅使你有所行動。它不會哄你,但是也不會對你說教或是評斷你,它將會帶給你前進的力量與面對的勇氣。如果你覺得自己陷入困境,那麼你必須找到安全的出路。你是否覺得你和某人一起運行在失敗者的軌道上?你是不是繼續陷在一段令人不滿意或受虐的關係中,因為你害怕孤單一個人?你是不是只要有人要你,你就覺得感激得要命?你是不是從依附別人而不是從自身上得到自尊和自信?你對物質需求是否無法控制?你認為你的憤怒和不滿是合理的嗎?你在等著有人來解救你嗎?或者說,你準備好提升你的自我價值了嗎?如果你對最後一個問題的答案是肯定的,那麼,恭喜你。你會從受害者變成戰勝苦難的存活者並且享受生命。你生命中的大人們教導你去害怕他們所害怕的東西以及你現在所害怕的事物,恐懼可以保護你的安全免於未知,然而,事實是,恐懼只會讓你停留在同一個老地方。我們不是生下來就要當個完美的孩子或是成為父母夢想的答案。我們在這是為了做自己,當你還是青少年時,你試著表現的像個異性戀。你可能結婚了,或是變得非常虔誠,非常恐同,好讓你不要接受自己的性取向。抗拒你的同性戀感覺是你害怕和自己一起的關鍵。當你停止抗拒自己是誰,你的生活將就此開啟。你將學會愛你自己,你就是你,現在的你。什麼是成年的男同性戀和女同性戀需要面對的問題?什麼是他們心中最大的恐懼?什麼是他們心中唯一想要的或需要的?他們能簡單清楚的瞭解他們特別在哪裡嗎?做為一個心理治療師,我知道「說出來」的重要,但是同時身為一個女同性戀,一個母親,一段婚姻關係中的另一半以及社群中的活躍份子,我也知道要如何以這樣的身份生活。──琳達.韓德爾(Linda Handel)《出櫃》這本書對於一些常見的問題有詳細分析並且提供解決的辦法,這本書的目的是為了激發你的想法,並且驅使你有所行動。它不會哄你,但是也不會對你說教或是評斷你,它將會帶給你前進的力量與面對的勇氣。書中一些直接和實際的方法,是作者多年來能夠成為一個心理治療師,諮商師,同志發言人和忠實朋友的成功之鑰。你生命中的大人們教導你去害怕他們所害怕的東西以及你現在所害怕的事物,恐懼可以保護你的安全免於未知,然而,事實是,恐懼只會讓你停留在同一個老地方。我們不是生下來就要當個完美的孩子或是成為父母夢想的答案,我們在這是為了做自己,當你還是青少年時,你試著表現的像個異性戀。你可能結婚了,或是變得非常虔誠,非常恐同,好讓你不要接受自己的性取向。抗拒你的同性戀感覺是你害怕和自己一起的關鍵。當你停止抗拒自己是誰,你的生活將就此開啟。你將學會愛你自己,你就是你,現在的你。有些時刻總會令許多人感到特別地脆弱──這時你能怎麼做?什麼時候適合對你父母坦白出櫃?對孩子出櫃的時機?對工作的同事?甚至是對你已經結褵二十年的丈夫或妻子?同性戀者的情感關係和非同性戀者他們有什麼一樣和不一樣的地方?開門迎接兼容並蓄及成熟的生活方式對大多數的人來說都是一項挑戰,尤其是對生活在異性戀世界的男同志及女同志來說更是艱困。即使同性戀者已經大方的承認並接受自己的性向並勇於面對對朋友或家人出櫃所帶來的創傷,但是與家人及朋友的互動只佔生活的一小部份,大多數人還是需要工作與社交,走出衣櫃是不夠的,還要走出家門。而在面對充斥了大多數不了解的異性戀陌生人或激進的恐同份子,除了勇氣外還需要可靠的建議。本書為此以直接、開放與誠實的態度,提供機智而可靠的建議,內容涵蓋了全方位的生活問題,比方說揮之不去的童年陰影、約會、性與愛、不寬容與自我憎恨。每一個章節都鎖定特定主題,如自我價值、約會、親暱感、建立界線、恐同症、暴力關係及發展同性戀精神……等等,為同志朋友指出需要改善的生活態度,協助他們可以面對異樣的眼光與批評。具有異性婚姻的經驗並擁有2個女兒的同性戀者與專業治療師。作者以專業及自身的經驗為體認,出櫃只是慶祝生活旅程的第一步,這是一本專為同志朋友設計的生活指南。

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性殤:女社會學家解密中國性趨勢

雅蘭  著
心鼓手 出版
2011/05/25 出版

外遇丈夫對人妻說:「男人做事,不需要解釋。妳若心理不平衡,也可以給我戴綠帽子。」這些真實故事正在中國的各大城市裡上演著,短短十年,性解放到性濫欲席捲整個中國。中國近代最敢說真話的社會學暢銷作家最新麻辣觀點,完全剖析中國人何以從禁欲走向濫欲,一針見血的時代觀點,揭發男女心底最深處的欲罷不能!性殤,哀悼為性而失去靈魂的人;也殷盼拉開一個思考空間,尋得一個防患的契機。看似個人的問題,實則影響甚鉅,左右檯面上的政經時局。本書為大陸社會趨勢學者、暢銷作家雅蘭所著,其寫作風格向來以思想與文字敏銳,視角獨特著稱,以輕鬆感性的隨筆方式,將中國古今性文化信手拈來評說一番,感性的文學評論中,又可在各章內容看到具有很強可讀性的內容。作者開宗明義就以中國人從性壓抑走向性氾濫出現所造成的社會現象破題,從當代人不再談性色變論述,憂心中國人將因為濫欲而要付出慘痛的代價。深入淺出將中國人中國人性文化發展過程與對性的態度一一表述,分析歷史上性的絕對壓抑與絕對泛濫都造成了極大的社會張力,無論是皇帝還是達官貴人,極度的性氾濫之後終將走向滅亡。而崇尚自由的西方領先中國開始了性解放運動,當前才正積極投身解決性解放所帶來混亂的社會問題,如美國聯邦政府通知各州,使用聯邦專項補助金鼓勵二十多歲的成年人,在婚前保持禁欲生活,提倡正確的貞操觀,回歸家庭生活。此時中國的性學專家卻在大聲疾呼,性壓抑影響人民生活健康,提倡「換偶」,主張一個人有兩到三個性伴侶是正常的。在過去,傳統的性道德是把殺人不見血的屠刀,無形中殺害許多無辜的人。但今天中國許多性學專家在社會廣泛提出西方性自由理論,已經讓中國社會開始步上西方性解放後的社會代價,性病氾濫、道德觀念薄弱、未婚懷孕、未成年墮胎的流行,已開始讓社會走向了失控的道路。作者敢於批評社會當前的荒謬現象,回到人人都關切的愛需求,真切關懷與憂心社會發展的鮮明觀點在書中隨處可見,完全擺脫傳統學術著作的中規中矩,深入淺出的引領讀者一窺究竟,關於性文化、性歷史與性未來的種種面向。 本書特色★200萬超人氣博客,單篇點閱率超過六萬中國近代最敢說真話的社會學暢銷作家最新麻辣觀點,回到人人都關切的愛需求,真切呼喚,辛辣發問,提供一種不辯自明的觀點看時代問題:◎西方國家已經歷過的混亂,為什麼還要呼籲中國人再去經歷一次?◎為何我們的文明社會又要宣稱回歸到原始的獸性社會?不是只有不會思考的動物才會到處發情,無需控制嗎?◎不再控制身體,也不再控制欲望,放縱才有真正的快樂。這究竟是與時俱進的進取,還是回歸原始的倒退?雅蘭犀利觀點,讓人欲罷不能>★ 經過性解放的浪潮影響,「通姦」、「淫蕩」、「勾引」等詞終於被摘掉了下流無恥的帽子,它們變更姿態堂而皇之地進入了公眾視野。★ 社會制度的寬鬆,人們思想的寬容,究竟是好是壞呢?簡單問一句,你的配偶有婚外性行為,您是開心還是痛苦呢?一種好的行為,應當帶來的不是開心和幸福感嗎?★ 專家是否應該別再去討論關於性要不要自由、要不要解放、要不要權利,要不要尊重這些事情了。關心該關心的事,說得明白點,自由給人家了,要不要關你什麼事。本書作者的博客擁有230萬的超人氣閱覽人數,由於性的話題是許多讀者關注的焦點,怎樣把人人都關心的性話題寫得深入淺出,又話題性十足就變得特別重要。本書與其他性論述書籍最大不同之處在於,作者擺脫學術文章的中規中矩,以結合感性與辛辣批判的筆法,從中國性嚴重氾濫開始談起,挑選各式各樣誇張的社會現象選入書中,並從中國性文化的曲折發展深入淺出加以分析,書中結合豐富的真實故事與歷史故事,有系統的從社會現象關注到每個人的愛的需求,並深入批判一些盲從的性社會現象,無論是對中國性文化好奇,或關心社會發展,想要探索自我的讀者喚醒都能在書中獲得觀念的釐清。書籍極具閱讀性與可學習性,加上作者從同樣身為女性的立場,結合其社會學專業,溫暖的文字與深入淺出的批判分析,讓讀者閱讀本書,猶如親身體驗一場從古到今的自我探索課程,可說是相當精準的抓住了希望透過閱讀,讓自己可以變得更好的讀者群的需求與胃口。

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誰說我寂寞

謝嫣薇  著
平凡 出版
2010/08/14 出版

現代灰姑娘,純真的盡頭我和她有著那麼一點,奇異的緣分。初在香港住下來,第一個為時尚雜誌做的封面訪問,就是她。五年前的事了。還記得做訪問的時間,第一次是約在禮拜天的下午。那天,我心血來潮,做了客家釀豆腐做午餐,正準備開飯的時候,電話來了。原來,對方的經理人記錯了拍攝日期,臨時挪不出間來拍攝,得要改期。本來呢,做好了一大鍋的客家釀豆腐,時間有點緊迫,想說匆匆忙忙吃過了便出門,這樣改期,這頓午飯吃得從容不已,好好享受了自己的廚藝一番。於是,打後每次吃客家釀豆腐,聯想作祟下都會記起她,雖然兩者之間風馬牛不相及。嗯,我一共訪問了她兩次。第一次,她和客家釀豆腐產生了關係。而第二次,則是一種香港人叫「朱古力手指」的巧克力條型餅乾──因為,拍攝的當天,她一off camera就零食不停口,薯片一片、兩片、三片、四片……剩下碎末拈不起,她就張開口,整包舉起往嘴巴倒下去。然後,目標轉向「巧克力手指」,一條、兩條、三條……吃到第六條,要拍照了,她才收手。看我怔怔地往她的吃相瞧,她露出一個不好意思但很開心的笑容。她留給我的印象,始終是一臉的明媚,精緻五官湊成的臉龐,常常綻放甜美笑容。第一次訪問她時,恰好攝影棚叫來外賣,大夥一起吃飯──是的,這樣的機緣巧合,我和她同桌吃飯。她不挑食,什麼都吃一點,又侃侃而談說起,當時在吃中藥調理身體,有些食物是不能碰的。第二次訪問,我早到了許多,她還在拍照,我就坐在沙發上靜靜地翻雜誌,等她拍完照做訪問。趁著拍攝中的空檔,她走過來向我打招呼,問我:「你怎麼來得那麼早呀?」跟第一個訪問隔了一年,可是她認得我。回憶,盡是瑣碎。那時候的她,笑臉燦燦,對未來懷著希望,對愛情有著憧憬。後來,她當上了童話女主角;再後來,她依然是童話女主角,不過是夢碎那個。香港傳媒寫這類新聞,取角從來不懷好意,也不會有什麼好話,然而有句話倒是貼切:她才二十三歲,已走過別人半生經歷。人生的精彩和滄桑,是不是並不分裂,實屬同一個源頭?第一次訪問她的時候,她興致勃勃地說起即將擔任女主角的電影,期待的不是角色的發揮,而是可以在戲中跟方中信有忘年戀!「電影公司在選角的時候,也有詢問我的意見,希望由哪個男演員來擔任這個與我有忘年戀的角色?當時我給了電影公司兩個選擇,另外一個我就不好說了,一個正是方中信。本書特色41個都市情愛短篇,8位頂級女星情路的是與非,愛過沒愛過的人都想對號入座的故事。從愛情,又往愛情中墜入。為的是 打開我的心,能不能不要寂寞?〈現代灰姑娘,純真的盡頭〉──她,曾經是童話故事的主角,曾經是夢碎的實境的代言,誰知道她和億萬富豪之間的是真情還是交易?只知道,她才二十出頭,卻走過別人的半生經歷。〈精靈影后,愛過就好〉──曾經,她毫不避忌地窩在男友的我們都淡淡的唏噓,原來實質經歷,有時比演技構成的角色,更適合眾生的投影。〈一夜情〉──半宵繾綣,事後體貼;他以為找到了久已失去的溫馨,不料卻找回了……〈她和她的情人〉──她喜歡體溫的慰藉,因為她不要寂寞的侵襲;她喜歡男人,和女人,因為她喜歡說她從不寂寞。〈初戀情人〉──愛得很短,忘卻很難;當忘不了的兩人愛火重燃,究竟是美夢的延續還是幻滅?〈沒有名份的情感〉辦公室的距離很近,兩個人的心很親,為何對她的愛卻只能在心?〈指彩〉披上再亮麗的妝,劈得開被世俗束縛的心嗎?〈菜市的男人〉最美麗的慾望,是慾眼望穿。

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