金石堂 - 中文書｜心理勵志

你這麼可愛，留給懂的人來愛：口罩男寫給女孩們的「新.愛情童話」

口罩男著

三采出版

2021/12/30 出版

「總有一個男人，會為你把傘打斜。」 19則醒腦散文×24句口罩語錄×3段逆襲小說 ★奇幻穿越劇情開場，顛覆愛情中的童話幻想★ & 不管有沒有人愛，都要活得漂亮！ █▇▆▅▄▃▂▁▁▂▃▄▅▆▇█ 2021年10月13日，我把自己關在房間，寫著人生中最後一篇日記。歷經了男友的背叛，對象還是自己的好姊妹徐凌葳。我把這兩個人當作生命中最重要的人，原來從頭到尾…… /// 不知道過了多久，睜開雙眼，發現自己竟然趴在教室的桌子上，怎麼又回到學校？輕輕滑動了一下手機，隨即螢幕上便清楚顯示，「2016年12月16日。」天啊，竟然穿越了？一想到過往的淒慘人生，瞬間背脊一涼，「該死！為什麼老天爺要這樣對待我？」 █▇▆▅▄▃▂▁▁▂▃▄▅▆▇█ 如果，人生能再來一次，你會選擇...... & 這本書開始於和編輯的一次閒聊，口罩：「收件夾裡躺著上萬封訊息，際遇儘管各自不同，傷心卻是同一個模樣。寫了這麼多文章，真的有幫到大家嗎？」編輯：「如果能幫這些故事改寫結局，你會怎麼寫？」 & 口罩男在上萬封社群私訊中，爬梳出讓女人流淚的三大故事原型：渣男、惡婆婆、傻被騙。並從讀者回信中，集結了19篇「最醒腦」散文，穿插24句「最椎心」口罩語錄。 & 搭配全新創作3段「重生逆襲小說」，穿插於全書散文之中，用現代羅曼史的角度解構公主童話， & ★小紅帽獵殺大野狼：這一次，我一定要反轉自己的命運！ ★灰姑娘不需要玻璃鞋：結婚又不是來吃苦、修行、做功德。 ★白雪公主不當傻嫩白：我愛你，但我的世界不能只有你。 & 儘管這世界永遠不缺渣男、豬隊友、背叛者，但是這些都無損你的珍貴，每一個女人都可愛，願小紅帽從此不再怕遇上大野狼、灰姑娘可以脫下玻璃鞋、白雪公主不用當傻嫩白。 & ────我們一起勇敢去愛，真正值得的那一個人！ & 本書特色 & ☆☆☆封面特別合作☆☆☆ 口罩男欽點新銳插畫家Rya繪製封面，以夢幻畫風詮釋「總有一個男人，會為你把傘打斜」意境，讓「從今以後，過著幸福快樂的日子」，不只是童話，而是你的真實。 & 好評推薦 & 「不管有沒有人愛，都要活得很漂亮。」——口罩嫂曾樂兒

79折特價284元

加入購物車

暈船診療室：解決現代人的數位愛情焦慮，辨識渣男，已讀不回是上好的測試劑！

凱蒂思．佳莉莉著

大是出版

2021/12/27 出版

．只想搞一夜情（上床也是上船），卻意外沉了船（愛上了對方）。．認真觀看他的限時動態，還截圖傳給閨蜜分析！．對方隨口提起自己的小事，你就「他好像對我有意思！」（還沒上船你就暈了) ．傳給他的訊息，已讀，卻不回……我們現在到底是什麼關係？ & 你有以上症狀嗎？你很可能得了「暈船症候群」：「雙方在情感上認知不一，卻又無法馬上脫離關係」的狀態。你是否也曾為了某人暈船？或根本還沒上船，就已沉了船？（失戀ing） & 作者凱蒂思（CandiceJalili），為《柯夢波丹》、《時代》雜誌專欄作家，年輕時的她就曾為了「算不上男朋友」的男人，讓自己從一個（相對）正常的人，變成充滿焦慮緊張的生物。 & 「我的大頭貼會不會不夠性感？」「在社群軟體追蹤他的前任甚至前前任」「故意拖很久才回對方訊息，只為了假裝自己根本不在乎……」　凱蒂思以過來人的經驗告訴你：你的心意，不說，他真的不會懂，所以你要把心裡的訊息真實的送出，不要害怕已讀不回，這樣，懂你、愛你的人遲早會出現。 & ◎數位約會的焦慮與誤解 & ‧各種軟體讓人交友快，刪友更快，所以已經沒人想要一段穩定的關係？錯，66%使用交友軟體的單身者都願意接受穩定的關係。 & ‧社群網站就是免費的徵信社？錯，頻繁檢視對方的限時動態只會把你逼瘋，如果你出現了本書列舉的暈船現象，最好還是先停用一陣子……。 & ◎暈船總是難免，但這些人你真的不必等 & ‧老是在凌晨三點溫柔的發訊息問你：「睡了嗎？」 ──先別暈，他是同時在群組裡發這種暖男訊息的玩咖。 & ‧剛認識就對你瘋狂示愛 ──這個人只是想做愛；別犯傻到立馬跳上船（床）。 & ‧寧可花五分鐘解釋為什麼遲到，就是不願向妳道歉 ──這種人就是個藉口製造機，千錯萬錯都是別人的錯。 & ‧想跟他被人看成一對，但他永遠回：「我還沒準備好談感情」 ──跟這種人在一起，就是死路一條，不會有未來的。 & 我們會告訴你10種「如果他已讀不回，也無須傷心」的渣男類型，和如何立馬脫身的最好方式。 & ◎萬一，妳真的被一個好男人拒絕了 & 「我不夠好、沒有人會愛我、或許只要堅持夠久，他就會回心轉意……」被拒絕並不丟臉，這只說明在這段關係中，你們想要的不一樣，而且，學會「被拒絕」正是你日後擺脫暈船症候群的關鍵！ & 暈船症候群，現代人最常見的戀愛情緒，辨識渣男，已讀不回是上好的測試劑！ & 本書特點 & 傳給他的訊息，已讀，卻不回……我們現在到底是什麼關係？ 10種「如果他已讀不回，也無須傷心」的渣男類型。 & 名人推薦 & 諮商心理師、愛情教練／瑪那熊 YouTuber 作家／SKimmy 你的網路閨蜜

79折特價300元

貨到通知

時間，才是最後的答案

角子著

平裝本出版

2021/12/27 出版

相信那些流淚的過程，時間最後都會讓我們用微笑收成。療癒三部曲：接受過去→相信未來→努力現在 38個穿越傷心的方法X 5個走向幸福的真人真事誠品2021年top 10暢銷作家─角子最新作品。為什麼都已經那麼盡力了，卻還是走不出來？也許，並不是我們不夠努力，而是因為我們沒有用對方法。我們一定要先「接受過去」，接受過去已經成為事實，才能夠真正重新出發；然後要「相信未來」，讓美好的未來成為我們努力的理由；於是，我們才真的有了想為自己「努力的現在」。這本書就是角子要跟你分享的：14個接受過去的方法+12個相信未來的理由+12個現在努力的目標，在「過去、現在、未來」的三個時間軸向裡，進行一場自我療癒。更在這場穿梭時光的旅程裡，發現那些我們此刻所定義的傷心，都不是真正的答案，而時間最後一定會給所有真心的人，一個最好的回答。（角子的叮嚀） ◎如果他會給你幸福，你早就幸福了。 ◎你不必愛得那麼卑微，對的人，什麼都會給你。 ◎別期待一個忍心傷你的人，會給你真的安慰。 ◎就當成「誤會一場」。 ◎眼淚要因為感動而流，而不是傷心。 ◎你再也不要讓等待成為習慣了。 ◎一個懂得欣賞你的人，會因為擁有你而驕傲，而不是鄙夷。

9折特價342元

加入購物車

How to找到好伴侶：改變人生的第6個方法

王鼎琪、王宣雯、賀世芳著

啟思出版

2021/12/15 出版

找到好伴侶，人生翻對面 #Change Your Life# Why為什麼要找到好伴侶？因為找到好伴侶，就可以翻轉人生。 What好伴侶的條件是什麼？ 1+1大於2，兩個人一同共好。 How如何找到好伴侶？自我學習，讓自己更好；在一個好環境，遇見頻率對的人。 8堂尋LOVE課x 3位領域作家+實際操作x方法解析x過來人分享為愛收錄愛情課後練習另一伴自我檢測本書特色 ★Why、What、How 從Why（為什麼要找到好伴侶？）到What（好伴侶的條件是什麼？）再到How（如何找到好伴侶？），完整教給讀者8堂尋LOVE課！ ★多面向、多作者→全方位剖析集結3位不同領域的專家作者，集合眾人的生命經歷、過來人經驗談，帶領讀者多面向、全方位地剖析如何找到好伴侶！ ★愛情課後練習另一伴自我檢測實際操作搭配理論解析，讓讀者開始跨出找到好伴侶的第一步，練習尋找愛，改變你的人生！ □「我有多渴望找到另一伴？」 □「另一伴的條件？」 □「左腦伴的好處？」 □「右腦伴的好處？」 □「直覺力告訴我什麼？」 □「你的行動計畫是什麼？」 □「寫下冥想後你得到的啟發」 □「為自己找出一個心錨，想一想如何讓自己情緒好一點」 □「想著有可能的另一伴在你面前，你有哪些字句是可以讚美對方的」 □「想想看你的另一伴跟你有哪些互補？想找找哪些互補的能力？」 ★如果你是……，那你一定需要這本書 □ 尋尋覓覓很久，還是找不到對的人 □ 渴望擁有共度一生的人生伴侶，卻不知道怎麼找到他 □ 目前已經擁有另一伴，但不確定他是不是就是對的人 □ 來不及找到人生方向就被迫長大的孩子 □ 人生沒有目標、每天渾渾噩噩，想要改變人生的社畜 ★本書可以幫助你…… □ 規劃人生前進的方向 □ 整理心中對於好伴侶的想法，進而可以更清楚地朝著對的人邁進 □ 反思自己是否具備好伴侶的條件，讓自己變得更好 □ 讓伴侶和自己共同調整，有一個溝通省思的機會 ★改變人生系列書籍改變人生系列書籍，已出版《改變人生的5個方法》（創見文化出版）、《找到好伴侶：改變人生的第６個方法》（本書，啟思出版），接下來也將持續推出更多改變人生的祕法，翻轉生命永遠不嫌晚，敬請期待！ ★尋覓愛情小書卡書腰再利用，裁剪下來即變成尋覓愛情小書卡。讓你在這一趟尋愛旅程之中，有一段小語陪伴著你前進，不害怕、不孤單，勇敢踏上找到好伴侶的道路！

79折特價253元

加入購物車

你的傷口，不是你的錯

林博著

出色文化出版

2021/12/10 出版

父母給的愛是祝福還是枷鎖？為什麼我們一直陷在傷害迴圈裡面？ & 從小到大，你總是努力完成父母的期望，卻不曾傾聽自己的內在聲音。情感關係中，你總是因為自卑，而遷就於一段關係或無法好好談一場戀愛。無論升學、就業、結婚，你總是擺脫不掉父母對你的掌控。父母相處不融洽，而你被夾在中間，不知如何是好。 ✦為什麼你和孩子的關係越來越糟？當你和孩子距離越來越遠時，不妨想想是不是溝通上出了什麼問題。當孩子盡力了，卻還是否定孩子的付出？總是用體罰或言語羞辱的方式教育孩子？自己做不到或不喜歡的事情，卻強加於孩子身上？ ✦為什麼你和伴侶無法好好相處？談過幾場穩定的戀愛，但始終無法和一個人進入婚姻關係，會不會是因為父母相處不融洽，導致對婚姻失去信心也缺乏安全感？即便有人說你條件很好，很容易找到好到好對象，但你卻還是遷就於一段不好的關係之中，會不會是因為你從小不受父母寵愛，產生自卑感而覺得自己不值得更好的對象？ ✦為什麼大家都在追求兩性平權，重男輕女有什麼不好？為什麼重男輕女的社會，很多時候的加害者也來自於女性？這是因為女性在長期迫害下也被「潛移默化」，慢慢變成「認同加害者」的現象，最後因為沒有意識，也為了減輕自己內心的痛苦，到最後「認同」了這種觀念是正確的，而開始成為「加害者」。而長期兩性不平等的狀況，也容易產生家庭中的婆媳問題、家庭經濟問題，甚至是影響到整個社會發展狀況。 ✦媽媽就是有較強的控制慾，看看生物學角度怎麼說？嬰兒從小就沒有自我保護的能力，因此為了讓母親產生強烈保護新生兒的意願，大腦在演化過程上，母親對小孩身體的變化，都擁有較高的敏感度，這也是為什麼母親對於孩子哭聲，都更加敏感的原因。而從老鼠的實驗過程中，我們也發現腦部有足夠的催產素（Oxytocin），母老鼠對於小老鼠，也擁有較高的警覺性跟敏感性。這也是為什麼母親跟小孩，天生就比較容易成為共同體的因素。本書特色 ✦23則實際案例，帶你一起了解關係上的傷口從何而來

9折特價342元

貨到通知

親愛的，我們還要不要一起走下去？【好評改版】﹕兩性關係版的《蘇菲的世界》

王慶玲著

商周出版出版

2021/12/04 出版

面對外遇，要繼續待在雙方都痛苦的谷底消耗存糧，還是選擇攀爬脫困？甚至援救夥伴？你的決定，是寫出不同劇本的關鍵！ & 當夫妻愛情消褪，或是出現第三者，我們能如何面對…… 孩子怎麼辦？未來怎麼辦？我該怎麼辦？委屈不能求全，指責帶來更大的傷痛。在彷彿世界末日的情感撕裂中，你可以試試這本書。回到中心，就有機會再度畫出美好的圓！ & 本書以故事體的方式，從孩子的角度來描述「爸爸外遇」和「媽媽外遇」的爆發過程。當兩位外遇家庭裡的青春期孩子在身心遇到問題時，遇見了一位心靈導師──梅里婆婆。經由她的引導，能夠健康而釋懷地看待爸爸媽媽的外遇事件，進而幫助因外遇而受苦的爸爸媽媽一起度過這個重新學習愛的過程。生命過程極為戲劇化的作者，透過連結靈魂深處的力量，不但重整了自己破碎的拼塊，並將己身在兩性關係中的巨大領悟，透過演講、課程與個案諮商療癒，陪伴婚姻觸礁的男男女女，穿越深不見底的苦痛。作者透過實際的諮商案例，創作出這部有著深刻寓意的故事。經由瀕臨家庭破裂的春期孩子之眼，描述「爸爸外遇」和「媽媽外遇」的爆發過程。 & 故事由趙小言的爸爸外遇曝光開始，全家壟罩在沒有未來的絕望中，只要有個風吹草動，隨時可以讓一個原本遮風避雨的家，瞬間瓦解。孩子的恐懼無人能解，幸好，無助的她及時遇見一位心靈導師──梅里婆婆。經由她的引導，能夠健康而釋懷地看待爸爸的外遇事件，並協助大人們回來面對各自的問題。後半段的故事，描述趙小言進而幫助媽媽外遇的學長，讓他由原來充滿恨的情緒，轉化為可以面對痛苦並謀求解決之道，並協助媽媽面對問題。讓兩個因外遇而受苦的家庭，一起度過這個重新學習愛的過程。

9折特價252元

加入購物車

親愛的，妳還可以是妳自己：許書華醫師陪妳聊那些童話故事後的未完待續

許書華著

如何出版

2021/12/01 出版

★人氣防疫女神！粉專「陪妳寫日記」女醫師首本創作！ ★寫出女性在生活中的各種處境，並穿插身心健康知識，給妳最溫柔暖心的呵護，讓女人樂於生為女人。許多人感嘆結婚前後大不同，懷孕養孩子前後差很多，工作愛情難兩全。許書華醫師藉由溫暖的文字，幫助妳將那些困頓難過、笑淚交織的日常化作養分，活出生命各階段的幸福與重量！許書華在工作時是暖醫，在學校是醫學院老師與正在攻讀博士班的學生，在家裡是個人妻，是兩個孩子的媽，是父母的寶貝女兒。許多女性跟她一樣，在生活中具有多重身分。藉由本書，她想提醒每個女人：當忙碌於切換各個身分時，妳是否常常忘了，妳還可以是妳自己？本書以一對伴侶太陽跟麥特的故事，寫出女人從戀愛、工作、結婚、懷孕、生子、婆媳關係…… 的人生各階段面臨的種種心境，並以女性身心醫學來解析，希望以溫暖的文筆陪伴女人度過生命中大大小小的擦傷，一步步站穩，並展露出女人的自信耀眼光芒。各界溫暖推薦作家女王／輔仁大學校長江漢聲／作家律師娘林靜如／臺大婦產科副教授施景中／我可是生活家臉書版主娜塔／作家黃大米／臺灣婦產身心醫學會理事長陳保仁／健身證照國際講師暨健美職業選手筋肉媽媽／長庚醫院婦女身心醫學召集人劉嘉逸

9折特價288元

加入購物車

非常關係【恆常真心紀念版】：感情不能只靠「用力」，更要「用心」！鄧惠文透視關係、剖析人心的經典代表作

鄧惠文著

平安文化出版

2021/11/29 出版

感情不能只靠「用力」，更要「用心」！關於愛，我們總想知道得更多。鄧惠文透視關係、剖析人心的經典代表作！有時非常親密，有時非常遙遠，我們帶著疑惑一路跌跌撞撞，摸索著關係裡的──非．比．尋．常。每一次相遇，都是非比尋常。每一段非常關係，最難的是平常心。在一起的時候，再平凡的小事也讓你患得患失。受傷的時候，心裡有個聲音不停自責：你不值得好好被愛。分手的時候，不自覺成了「愛情復仇者」，但一切只是因為心太痛了。分開了以後，再也當不成朋友，後來才終於理解，接受與放下是更好的祝福。那些曾經在你生命駐足的他和她，有的是你以為過不去的，卻成為今天的一部分；有些你堅信是永恆的，卻早已遠遠離去。你總在尋找一個最好的答案，但感情卻不是邏輯能解，因為人心是如此複雜。關於愛的形形色色，關於人心的百般面貌，關於相處的智慧，關於分手的藝術…… 鄧惠文醫師在這本書中提出了最獨到的分析和最溫柔的慰藉。而我們才終於明白，原來只要用心，經營人生中的每一段關係，那麼每一次的聚散離合，都將是我們最珍貴、最美妙的禮物！

79折特價268元

加入購物車

重啟的二次人生孩子讓我成為更好的自己：心理諮商師×老公前世情人，從懷孕生產到全職媽媽，苦中作樂、笑中帶淚的育兒日記

李麗著

崧燁文化出版

2021/11/15 出版

孩子是孩子，你是你，他是一個獨立的個體；在「生命」這所大學裡，你和孩子永遠是「校友」關係。 & 對孩子好，是因為愛他，而不是希望將來有什麼回報；用愛灌溉孩子的成長道路，永遠不要認為自己是在「犧牲」。 & 在孩子牙牙學語時，你是否耐心傾聽過孩子的語言？對兒子說「男兒有淚不輕彈」，其實是語言暴力的一種？許多成人早已習以為常的景象，用兒童的目光竟能發現截然不同的世界！並不是教孩子如何避免風險，就一定不會有危險，更重要的是面臨危險時應該怎麼做。孩子總有「十萬個為什麼」，面對家中小寶貝各種好氣又好笑的問題，爸媽應該如何作答？ & 大人所謂「正確」的教養方式，實則往往犯了自以為是的錯誤；在「育兒」這條道路上，我們都在持續不斷地學習…… & 心理諮商師李麗苦中作樂、笑中帶淚的育兒日記，帶領各位新手爸媽探索兒童的內心世界、搭建親子溝通的橋梁，陪伴孩子共同成長！ & ◤孩子，讓我成為更好的自己◢ ▍不聽話的孩子「我的孩子都不聽我的話」似乎是許多父母的共同煩惱，一件小事總要三催四請，弄到大家都不高興了才肯做，但——孩子為什麼「一定」要聽你的話呢？ & ▍是孩子小氣，還是你愛面子男孩存了好久的零用錢，好不容易買了一輛小卡車，卻被爸爸轉身就送給了小表弟，儘管大人給了男孩零用錢，讓他再去買新玩具，他依然恨上了表弟一家，久久無法釋懷…… & ◤爸爸去哪了——神隊友or豬隊友？新好男人or媽寶？◢ ▍婆媳之爭婆媳畢竟不是親生母女，總是有大大小小的矛盾，這時候，身為婆婆兒子、妻子隊友的你責任重大！做的好是「別人家的模範老公」，做不好成了豬八戒照鏡子——裡外不是人當夫妻倆下班回家，婆婆卻只吩咐妻子做家事，你應該？當妻子用自己的錢血拚，婆婆卻嫌妻子亂花錢，你應該？ & ▍乖，去找媽媽「為什麼男人都那麼不負責任？生的是我、顧的是我，老公什麼都不會！」這樣的話似乎在媽媽群間司空見慣，難道男人生性不懂照顧孩子嗎？當然不是！很多時候，其實是當媽媽的在無意中剝奪了爸爸的教養熱忱？ & ◤不可迴避的兒童「性」教育◢ 「把拔！給我看你的小雞雞！」唸幼稚園的女兒突然對爸爸提出這樣的要求，天啊！身為父母應該怎麼應對？「馬麻！為什麼妳的胸部這麼大？」還在拿「你還小，長大就知道了」搪塞孩子？抑制不了好奇心，長大很可能出現偷窺癖，甚至成為性犯罪者？但像教科書那樣教他，孩子聽得懂嗎？會不會在公開場合亂說話？其實，你只需要跟他玩一個小遊戲…… & 本書特色 & 本書闡述作者產後一系列生活變化以及如何適應問題：包括產後憂鬱、工作與孩子的兩難選擇、婆媳問題、新手媽媽角色轉變……也分享了幼兒期孩子的生活內容和心理特點，藉由這些新手媽媽的日常生活，從細微的事件中察覺自己心智尚未成熟的部分：孩子同樣可以教會我們很多東西，孩子可以成為我們最好的心靈導師。

9折特價315元

加入購物車

男女溝通使用說明書：腦科學專家教你這樣說話，溝通零壓力

黑川伊保子著

平安文化出版

2021/10/26 出版

為什麼他重視結果，她在意過程？為什麼他說話直接，她過度解讀？因為，男人和女人真的不一樣！《老公使用說明書》、《老婆使用說明書》暢銷名家打破男女溝通迷思的醒腦之書！親愛的，你可以好好聽我說嗎？在男人眼中，女人往往囉嗦、愛抱怨又情緒化；而在女人心裡，男人則總是心不在焉、不講道理，永遠搞不懂自己要的是什麼。為什麼男人與女人的想法會差異這麼大，不管在一起多久都還是無法互相理解呢？這是因為人類的大腦受到「感性的束縛」，無論如何都會認定自己是對的，把對方當成笨蛋。而大部分的男性偏向重視結果的「解決問題型」大腦，女性則偏向重視過程的「共感型」大腦，面對同樣的問題，彼此的解讀卻南轅北轍，造成有「溝」沒有「通」，壓力也跟著越來越大。但要怎樣才能解開「感性的束縛」呢？本書作者便根據多年的腦科學研究，分享了四個共感技巧，並提出以「壓力平衡」來取代「任務平衡」的新觀念，以及跟男性說話時的「三秒守則」、女人的「三點笑臉主義」……等多種實用招數，幫助你有效化解溝通障礙。不論你是「男性腦」還是「女性腦」，只要好好掌握「心的脈絡」，學習開啟「心的對話」，不僅能幫助你更加了解自己，更能立刻改善情人、夫妻乃至朋友、同事之間的人際關係，打開「改變人生的大門」！

9折特價288元

加入購物車

愛情的哲學

理察．大衛．普列希特著

商周出版出版

2021/10/14 出版

哲學是對人生的睿智思考；愛情的哲學是對愛情——一種亂七八糟的感覺——的睿智思考。德國最迷人的哲學家，唯一全面探討愛情的哲學作品長踞德國亞馬遜書店、明鏡週刊暢銷排行榜讀完本書你將睜開被愛蒙蔽的雙眼，以另一種目光看待愛情男人與女人之間的愛情，是人類永無止盡的話題。無數的小說刻畫它，令人沉迷，沒有一部電影能捨棄它，音樂若是沒有了它，根本不忍卒聽。沒有一件事能像它一樣撼動人心，讓人神魂顛倒、萬物失序。然而，我們對它的了解實在是少之又少。愛情到底是什麼？人類何時發展出愛情的？猿猴也會因愛而結合嗎？愛情的本質是什麼，繁衍後代、心靈交流、促進社會福祉、創造宇宙繼起之生命？大自然的一切清楚明白，是文化才讓愛情變得曖昧不明的嗎？男人與女人的性欲為何如此不同？「大胸部」的女人果真在演化上占盡優勢？大自然為什麼創造兩性？愛情是為了兩性的結合而「設想」出來的嗎？今天，誰會認真的說：「我愛你。」這樣說的人，真正的意思是什麼？我們是否對愛情要求太多了？無以數計的自我成長書籍曾對愛情進行描述，並從不同的片斷面向切入，彷彿為愛情帶來一絲曙光。從中我們似乎知道，如何讓愛情永不褪色，如何成為熱情如火的戀人，同時也理解到原來男女來自不同的星球！但是，這一切有什麼實質效應呢？讀到正確的那一本書，就能在愛情的道路上走得稱心如意嗎？本書作者理察‧大衛‧普列希特企圖在愛情這「剪不斷、理還亂」的感情中，整理出些許頭緒來。他運用各種科學研究，打造一把哲學思考的利器，爬梳愛情、解析人類感情，從人類基因的生物學觀點，到愛情的心理因素，以及現代愛情中個人與社會的種種糾葛。閱讀本書，在作者的導引下，我們彷彿走進一棟愛情的博物館，穿梭在生物學、大腦科學、心理學、社會學、歷史的樓層之間，悠遊於各種思想流派，參觀「男人與女人」、「愛情本身」與「今日愛情」的展間，隨著知性與感性的導覽，一一躍過愛情的跨欄障礙。讀完本書，你將再度睜開雙眼，以另一種目光觀看待愛情（沒有比較新或比較舊），對於愛情的「剪不亂、理還亂」，更有一番深刻體認點滴在心頭！

9折特價405元

加入購物車

為何家會傷人：讓愛不再是負擔

武志紅著

幸福文化出版

2021/10/06 出版

知名心理學家、百萬暢銷書作家武志紅以多年心理諮商的相關經驗深入分析每個人的童年家庭關係對他的影響讓你認識真正內心的自我 & 成長的傷害，表面看似無傷，但就像是痼疾，往往隱隱作痛。生命經驗裡的錯誤，找不到解答，不斷的重複。我們需要回到原點，從家庭中去找尋解方。 & ＃這是一本，每個做父母、做子女的都應該看的書這也是一本有用的書，這是你我他，我們每個人的故事，這本書可以幫助你認識你自己，改變你自己，以及改善你與父母、與另一半、與子女等的家庭關係。 & ＃按照理想父母的原型，找尋找另一半我們心裡都埋藏著一個夢想：重複童年的幸福，修正童年的不幸。每個人都是按照理想父母的原型去尋找戀人，戀人不管多像你的理想父母，那也只是你的投射、你的看法，來自於你童年的期待。如果我們不完全按照潛意識，認清狀況、努力去救另一半，那麼每一次戀愛都可以成為一個好的治療機會。 & ＃夫妻關係是家庭的核心要想營造一個健康的家庭系統，必須將夫妻關係放在家庭中最重要的位置。不管你多麼敬愛父母，你終究要離開他們，去過自己的生活。不管你多麼愛兒女，他們也終究要離開你，去過他們自己的生活。而配偶，才是那個真正陪伴你一生的人。如此，你會勇敢的離開父母的保護，建立自己的家庭，也不會過份牽絆子女的成長，放手讓他們獨立。 & ＃什麼是愛？每個人都應該要成為他/她自己很多父母不是不愛自己的孩子，而是不知道正確的愛的方式。忽略孩子的感受，看不見孩子的真正需要。有健康自我的人，他會很愛父母，但他做事情，是先從自己的感受出發，而不是服從父母的語言。「父母不是孩子的答案」，不要試圖扮演孩子的決定者，應該給予孩子獨立探索的自由，那麼即便是幼小的孩子也一樣可以「成為自己」。父母不要過份溺愛自己的孩子，也不要轉嫁自己的焦慮，讓孩子過分承擔父母的錯誤，這也是許多青少年問題的根源。「分離」和「愛」同等重要，它們是生命中最重要的兩個主題，它們一起作用，讓一個人成長，讓一個人成為他自己。 444別把焦慮轉嫁給孩子有些父母，尤其是媽媽，他們自己的成長停滯下來，對自己能否適應社會產生了巨大的焦慮，但他們不是通過自己的成長去解決問題，而是將更多的希望地寄託在孩子身上，結果讓孩子承受了雙倍的壓力。 444改變之道：請與孩子一起成長 01、給孩子空間：如果父母包辦孩子的成長，什麼都替孩子作決定，那麼，孩子就學不會自己作決定，就學不會果斷和思考。父母只有給孩子留出充裕的個人空間，孩子才會發展出完整的獨立人格。 02、自我成長如果父母自己也在成長，他們就不容易對適應社會產生恐懼和過分的焦慮感。並且，如果他們更多地去關注自己的成長，就不會動輒干涉孩子的成長。 03、進化愛的方式以前的社會是物資匱乏的時代，但現在已然不同，父母應該進化愛的方式，從以前關注物質的方式中脫離出來，應該多考慮孩子的人格成長和心理需求。 & ＃面對你內在的孩子閉上眼睛、安靜下來，先花五分鐘感受身體，足夠放鬆後，想像一個孩子在你身邊…他在哪個位置？他是什麼樣子、表情？看著他，他會和你建構一個什麼樣的關係？他，便是你內在的孩子，是孩提時的你，在你內心中的影子。內在孩子是怎麼形成的？嬰兒時期和母親的接觸，即最初的母嬰關係，結果會導致我們心中是否有缺失。 & 讓家是溫暖的避風港，是可以隨時回來療傷止痛的安全網，承接住每個受傷的心靈，讓愛不再是負擔。這是本書最震耳欲聾的發聲。 & 本書特色本書精選「健康・心理」專欄35篇闡述家庭教育與個人成長的文章，在豐厚的心理學專業理論的支撐上，全面思考家庭的功能、親子關係的意義，分析真實的案例，如這幾年常見的青少年網路成癮的問題、求學考試的壓力來源、父母過份溺愛的教養現況等，探討心理成因與潛意識的真實，鞭辟入裡，發人深省。

79折特價387元

加入購物車

卡內基夫人：做個最有吸引力的女人

桃樂絲．卡內基著

海鷹文化出版

2021/09/30 出版

★★★全新譯本★★★ ★★★最暢銷的勵志經典★★★ 全球超過60個國家，2000多所教育機構指定必讀英國女王伊莉莎白二世∣德國總理梅克爾∣美國總統夫人蜜雪兒& 熱情推薦 ◎ 如何在愛情和婚姻中擁有一份完美的兩性關係？在本書中，作者結合課程教學參與者的故事，借用一些卡內基用於著作和演說中的案例，告訴女性讀者如何建構和諧幸福的家庭生活，以自主的心態去展現女性的個人魅力，讓每個女人都可以主宰自己的生活，守護自己應得的幸福。 ◎ 作者總結女人成功經驗的時候，歸納出以下十點：一、發展勇氣、自信、平衡。二、在家庭、社交、工作中有效地表現自己。三、提高修養，注重儀表。四、提高口才和禮儀。五、拓展視野，鑄就自己的風格。六、記住別人的姓名、面孔、興趣。七、調劑生活，使家庭和諧幸福。八、與人和諧相處，為丈夫贏得更多的朋友。九、提高對愛的標準，不做丈夫背後的女人。十、熱忱地對待每個人。 ◎ 細心地觀察，讓丈夫體會到家庭和婚姻生活的樂趣每個男人的心中都有一個夢想，女人要做的就是：發現男人心中的渴望和野心，幫助男人樹立奮鬥的意識。只有讓男人具備這樣高漲的熱情，他的事業才會飛黃騰達，你們的家才會衣食無憂、和諧美滿。

9折特價324元

加入購物車

我需要你的愛，更需要找到自己：靈魂伴侶、業力激情、雙生火焰――從此生必將經歷的「三段愛」，了解愛情的最終使命。

凱特．蘿絲著

開朗文化出版

2021/09/08 出版

愛很單純，但不簡單―― 理解三段愛情的原型，解鎖通往永恆之愛的途徑。不論我們是誰，住在何處，此生都只會經歷三種愛的原型： •靈魂伴侶：它猶如一場夢，讓人初識愛的美好，然而美好卻未必能永存。 •業力之愛：起初看似正確無誤，你費心維繫，不過是徒增消磨。 •雙生火焰：當它出現時，你可能甚至不知道，那就是最純粹的愛。這三種原型構成了每個人此生的感情關係。結束與靈魂伴侶的感情時，我們曾懷疑是否還能再去愛人。業力激情終結的那一刻，我們發誓此生寧可孤獨，也不願敞開心扉再投入感情。於是，當雙生火焰出現之際，理智卻令我們懷疑是否還應該接受新戀情。其實，猶如層層試煉，每個人都必須「走過」這三段感情，才能領悟愛的課題，懂得――你是誰？你真正要的是什麼？ • 本書獻給正猶豫是否該放棄尋覓愛情，懷疑自己是否將孤獨此生的你。請繼續追尋，繼續相信，真愛永遠會在對的時間出現，而這本書正提供了最好的描述與解答。

79折特價253元

加入購物車

與婚姻有約：成功學大師史蒂芬·柯維寫給所有人的7大高效溝通法則

史蒂芬．柯維著、珊德拉．柯維著

臺灣商務出版

2021/09/01 出版

全球發行超過四千萬冊、出版史上最暢銷書之一《與成功有約》作者史蒂芬．柯維有聲作品首度授權繁體中文版！全球已授權21種語言「無論將來身為醫生、律師或商業領袖的責任有多重要，你跟配偶、子女、朋友間的人際連結，會是你一生中最重要的投資！」——美國前第一夫人芭芭拉.布希（Barbara Bush）你有多久沒跟伴侶溝通？你有多久沒跟自己對話？「想要為你的人生帶來小的改變，就改變行為；想要做出重大的突破，就改變視角。」史蒂芬．柯維和妻子珊德拉，以及弟弟約翰、弟媳珍，提供他們數十年來的經驗和想法，引導讀者將七個習慣落實在伴侶關係與家庭中，學習從「我」轉變為「我們」。他們更為讀者建構了一個「強大又圓滿的飛行計畫」，藉由實際的方法與練習，讓伴侶們能更有效地解決問題，為自己與家人帶來最大的快樂與成長。「今天你即使只實行七個習慣當中的一個，也能馬上看見成果。但，這是一輩子的冒險，一輩子的承諾。」你將在七個習慣中學到：主動積極（冷靜思考再選擇下一步）：你在婚姻中遇過什麼狀況，非常在意，但無法控制，放下抱怨、指責，試試用暫停、思考、選擇來處理。以終為始（找到婚姻的目標與價值）：你們的婚姻除了「我願意」之外，更需要實際的使命宣言，共同擁有一個願景，以及你們的婚姻價值。要事第一（為伴侶保留屬於彼此的時間）：放下工作、孩子，為倆人的獨處時光挪點時間出來。當兩人建立起自己的儀式，則可延伸至家庭，成為傳統。雙贏思維（傾聽、尊重並雙向溝通）：你們的情感帳戶裡有什麼？是常存款或常提款？這代表伴侶關係的品質和信任、包容。情感存款越多，越會為自己和家人帶來最大的快樂。知彼解己（同理傾聽理解後再表達想法）：你和伴侶都擁有發言的權利，但遇到意見不合，別急著表達自己，而要先站在伴侶的立場，以同理心傾聽伴侶，讓伴侶覺得自己被理解後再發言。統合綜效（結合彼此的優點相輔相成）：每個人都需要被重視，重視伴侶的長處更是婚姻之道，用優點定義伴侶，兩兩相加絕對能讓婚姻更強大。不斷更新（持續前進、強化自我）：先照顧好自己，練習提升體能、拓展眼界、安定情緒，進而照顧伴侶和婚姻關係，一起成為更好的人。本書特色＊以問答與小故事串連七個習慣，讓讀者在情境中領悟。＊文中拋出許多問題，作者以自己的經驗，引導讀者思考。＊設計練習題，可邊閱讀邊寫下自己的想法。

79折特價340元

加入購物車

了不起的硬核媽媽

格十三著

寶瓶文化出版

2021/08/30 出版

地方媽媽站出來，《了不起的中年婦女》格十三颯爽傑作！「大哥的大哥」格十三，江湖再現！ ▌了不起的中年婦女，身處一地雞毛，也能輕鬆拾起做成雞毛撢子。▌ 她們早已認清了生活真相，卻依舊熱愛生活。 ◆◆◆◆◆◆ 地方媽媽求生神咒：「老公我選的，孩子我生的，睡一覺起來都新的！」〔哪個媽不罵小孩〕身為母親，暴躁恐怕就是融入血液的一種母愛的體現吧。但只要你別看，家裡就是乾淨的，只要你別聽，家裡就是平靜的，只要你別問，孩子和老公都是非常優秀的。〔沒有媽能躲得了〕加入一個家長群組，每天群組裡的三百多句「謝謝」和「不客氣」以及「我們是溫暖的一家人」，構成了最偉大的人間真善美。〔是個媽都會走過〕一個女人突然從社群朋友圈消失，不再上傳貼文……別擔心，只是因為沒太多新的內容可以晒。她的孩子長大，拒絕配合拍照了。 ◆◆◆◆◆◆ 做個媽媽多了不起？你一天有二十五個小時。你是鬧鐘、司機、家政婦兼家庭教師。這廂氣得想把孩子塞回去，眨眼能化為慈母談心。雲配偶遠在天邊，你白眼著輕笑轉身，繼續雌雄同體，叱吒人間。儘管常陷入「道理我都懂，卻還是當不好一個媽」的深深失落，但偉大的母性本能驅使我們，舉起拖鞋，連蟑螂都敢殺了，當了媽什麼也不怕了。我們也想低調，但實力不允許啊。本書特色： ◎地方媽媽站出來，《了不起的中年婦女》格十三颯爽傑作！ ◎世上的媽媽分兩類，： ‧【第一類】覺得自己的孩子天賦異稟，骨骼清奇，秀外慧中，必成大器。 ‧【第二類】覺得自己的孩子天賦異稟，骨骼清奇，秀外慧中，必成大器。但孩子上了小一後，　　感覺只剩下骨骼清奇；三年級之後就只剩骨骼了…… ◎硬核媽媽的生存實力： ‧我們等待的不是開學，是優雅的重生。 ‧我不是一個人在戰鬥。 ‧只有你想不到，沒有媽媽做不到。 ‧沒有誰能真正平衡好一切，只是有人笑著多扛起一個擔子而已。 ‧在經歷了這些雜亂又煩人的倒楣事，以及讓內心無比惆悵的落差對比之後，所有人還能看到我們在笑。這就是生活。 ◎機智媽媽的人際攻略： ‧孩子是一把雙刃劍。他能讓你成為社交場上一枝花，也能把你變成社恐卑微豆腐渣。 ‧地方媽媽的基本素養：秀完了幸福，必須立馬吐槽苦悶。 ‧當你和一個老母親聊天時，你說的每句話都會成為對方的弦外之音，久久迴盪，無法散去。 ‧只有在另一個老母眼中，我們的隻言片語，才能被反覆品味、理解、斟酌、反饋，並能舉一反三、反覆琢磨，尋覓蛛絲馬跡。 ‧在家長群組中，如果表現出沉迷學習不可自拔，但怎麼學也學不好的弱雞樣子，人緣會更好。 ◎佛系母親的親子修練： ‧每天做一個求生欲滿滿的媽媽。 ‧爸爸用意念提升孩子成績，然後以減壓為名帶孩子吃喝玩樂。 ‧最破壞親子關係的事之一，就是我輔導孩子學習；最能挽救親子關係的事之一，就是孩子輔導我學習。 ‧只要默念「再過幾年就該他教我了」，你就會對孩子產生一種微妙的尊敬。 ‧親子關係，快活一秒是一秒。我不說話，歲月靜好。 ◎真愛配偶的婚姻看透： ‧每一個鑽進廁所不願離去的老公，不都是消化不良，更不是便祕。他多半是鑽入了另一個哲學怪圈裡，難以自拔。 ‧當一個已婚男人身體不適或內心侷促時，身為密切接觸者的我們，如何給予他們安全感呢？別廢話，把所有的事情都做完，他們的很多病就不藥自癒了。 ‧好多人結婚就跟出家差不多。這就是一場修行，而且不沾葷腥。本來是外面的不沾，現在連家裡的也不沾了。 ‧當我們跟老公說：「你今天不把桌子收拾乾淨，就別吃飯。」到他那兒就只聽到了兩個字：「吃飯」。 ‧我們這個年紀，也只有隔著一千七百公里的距離並且「沒有消息就是最好的消息」時，才能重溫一次心動。這應該就是「雲心動」吧。 ◎雲配偶的五大雲指令： ‧「小孩子要多冷一下，多著涼幾次，不就習慣了？」 ‧「暑假就是用來玩的。為什麼要待在家裡做作業？」 ‧「作業有什麼好做的？考試能考出來，不就得了？」 ‧「成績有什麼重要的？能順利畢業、長大成人，不就行了？」 ‧「補習班沒有用，騙錢的。」 ◎和樂家庭必備強心劑： ‧媽媽們在書中，能看到自己了不起的樣子，哈哈哈哈。爸爸們在書中，能看到被自己襯托出來的媽媽們了不起的樣子。本書大大有助於促進夫妻美滿，婚姻和諧。 ‧《了不起的硬核媽媽》一書，與「孩子一百分的考卷」、「太太少了五公斤的體重」，並列最具取悅效果的年度家庭必備單品。

79折特價292元

加入購物車

男女戀情攻防戰戀愛心理學速查詞典

齊藤勇(監修) 著

楓書坊文化出版

2021/08/27 出版

～運用心理學，建立你想要的兩人關係～ 235個詞條掌握對方的內心戀愛關鍵字如何找到自己喜歡的人？要怎麼做才能跟喜歡的人交往？伴侶會不會變心？想知道對方對於將來的規劃有什麼打算？即便科技日新月異，透過通訊軟體就能與人聯繫，「戀愛」的煩惱依然無窮無盡。了解親密關係的心理，助你跨越情路上的種種障礙！人究竟為什麼會墜入愛河呢？在美國心理學家馬斯洛提出的「人類需求五層次理論」當中，戀愛關係相當於第3層的「歸屬與愛的需求」以及第4層的「自我認可與受人尊重的需求」。換個簡單一點的方式來說，戀愛就是一種「渴望被愛」的心情。因此，就某種意義而言，戀愛可說是源自於人類任性且以自我為中心的需求。本書提供了豐富的戀愛問題提示，告訴你在戀愛關係中，要怎麼做才能與對方順利交往。同時，也介紹各種不同情況的事例，讓你了解自己的這份情感究竟為何，詳細地告訴你該如何應對戀愛的種種問題。為什麼平時樸素低調的女孩，拿下眼鏡、穿上可愛的衣服後，會讓人覺得特別心動呢？ →「反差效果」當一個人展現出從未曝光的魅力時，這個與平日不同的一面所呈現的反差感若是愈大，就愈容易讓對方出現驚喜、雀躍、好奇等激烈的情緒起伏，進而將這種高昂的情緒認為是戀愛的怦然心動。從朋友口中得知班上的某個同學喜歡自己，不知不覺自己也漸漸對對方產生了好感…… →「好感的互惠性」「互惠」指的是回報他人施予自己的恩惠。當我們感受到這份來自他人的好感時，我們的心情會變得愉悅，希望也以相同的方式回報給那個讓自己心情愉悅的人。好感的互惠性正是來自於這樣的心理作用。有喜歡的對象時，不妨試試看主動釋出自己的好感。這樣一來，就算對方之前完全沒有注意到你，也極有可能在你釋出好感之後，而對你產生好感。跟曖昧對象一起去看了恐怖電影，之後感情迅速加溫，過幾天對方就向我告白了！ →「吊橋效應」在心理學當中，有個相當有名的「吊橋效應」，意思是人類在強烈不安或恐懼的狀態之下，會對於遇見的人產生好感。透過吊橋實驗發現，人在走過搖搖晃晃的吊橋時，會不小心將這種提心吊膽的緊張感誤以為是戀愛的心跳加速。當朋友們相約一起到遊樂園玩時，可以男女倆倆一組搭乘雲霄飛車或去鬼屋試膽，說不定就會因此萌發一段新戀情。知己知彼，百戰百勝。了解戀愛心理學關鍵字，學會應對各種情況，就能夠更加順利地建立你所想要的戀愛關係！本書特色 ◎收錄235個與戀愛相關的詞語，用心理學觀點分析戀愛中會遇到的大小事。 ◎解說關於戀愛的心理機制，以及遇到各種感情問題的應對方式。 ◎搭配逗趣的插圖，將內容中提到的情景具體呈現，讀起來更加輕鬆有趣！

79折特價300元

加入購物車

薩提爾的親密修復練習

王俊華著

采實文化出版

2021/08/26 出版

明明是朝夕相處的兩人，為什麼我們卻越愛越無語？薩提爾家庭治療師教你從「冰山」角度剖析親密關係，核對彼此渴望，找出真正需求。先修復自己的內心，就能讓關係更進化。家有不願意溝通的另一半，怎麼改變和他的相處模式？正值事業打拼期的你，孤立無援需要陪伴的我，兩人之間的平衡怎麼拿捏？丈夫長時間不在身邊，如何讓自己不再成天疑神疑鬼？面對出軌背叛的另一半，這個婚姻還有救嗎？ ▲當親密關係出問題，先找出彼此的「冰山」！心理治療大師維琴尼亞．薩提爾女士認為，每個人都有一座「冰山」。當你和另一半起衝突，習慣性檢討自己、總是先退讓的你，內在的想法是什麼？可能是「很害怕，所以不管怎樣先認錯好了」；可能是「發生不好的事，自己一定也有錯」；也可能是「我希望不被討厭、討人喜歡」？不同的想法，背後都代表著不同的觀點和期待。然而就像冰山一樣，這些念頭絕大多數隱沒在水面之下，連我們自己都不曾覺察。因此，當我們以冰山的角度去看待關係，就能看見更多層次的「我」和「你」，不會再陷入誰對誰錯的爭論，而能核對彼此渴望，找出深埋的真正需求！ ▲將薩提爾模式導入親密關係，找回愛的溫度 ▎情境一：每次對話總是不歡而散，彼此溝通出問題，越來越無話可說修復層：辨別兩人的溝通模式和另一半吵架時，你是害怕衝突、寧願先認錯的討好型？還是不分青紅皂白，一定要佔上風的指責型？或是凡事只講是非、把道理、邏輯擺前面的超理智型？還是不知該說什麼，轉換話題以逃避問題的打岔型？覺察自己慣用的溝通模式，是改善溝通的第一步。「心口合一」的溝通練習，能帶來自我內心的和諧和穩定。 ▎情境二：忍不住緊抓著對方，不明白自己為何會如此寂寞不安修復層：瞭解我的情緒來源往往我們產生負面情緒時，很容易認為問題出在別人身上。但外在事件只是引信，尤其是頻繁出現、反應很大或停留很久的情緒，往往是成長過程中，那些被壓抑的感受、未被處理好的「傷」，它提醒我們：我是不是有沒被滿足的期待？時時對情緒保持好奇，先不要評價好壞，而是問自己發生了什麼，讓自己有這樣的感受。連結到過去的經驗後，再試著回答：我真正想要的是什麼？ ▎情境三：常說「身為男人就應該……」、「你必須……」，對另一半有自己的期待修復層：轉換僵化的觀點和信念薩提爾模式認為，我們往往在成長過程中，因為經驗或父母的觀念，學習到許多觀點和信念。這些「應該、必須、永遠」當初是為了保護我們，然而有些卻不再適合現在的情境。這些僵化的規條，無形中不僅侷限了自己的想法，也綁住了關係中的對方。運用薩提爾模式，我們可以練習把「應該」、「必須」，改為「可以」；把「永遠」、「任何時候」改為「有時」，為自己鬆綁。作者總結自身運用薩提爾模式的十年經驗，以「冰山」為框架，透過各個面臨親密困境的諮商案例，詳實呈現心理師和被諮商者的互動過程，帶領我們深入體驗薩提爾模式如何轉變被諮商者的內在歷程。每一章後皆附有「諮商師解讀」單元，在前述案例的基礎上，進一步說明薩提爾模式是如何運作，並且提供維護和改善親密關係的解方。

79折特價284元

加入購物車

乒乓雙人舞：婚姻教育的理念與實踐

潘榮吉著

五南出版

2021/08/25 出版

婚姻與家庭是臺灣社會當前重要議題，「不婚、不生、不養、不教」成了新「四不」危機。臺灣在2003年公布了全球第一部的《家庭教育法》，明定「婚姻教育」即「增進婚前及婚後關係經營之教育活動及服務」。本書序論(第一章)回顧東西方對「家」的理解並闡述臺灣社會婚姻狀況，同時介紹預防性的婚姻教育理念及融入式「服務學習」專業課程之教學法。接續三章係依循不同發展階段，分別為：青少年「情感教育」(第二章)、大學生「婚前教育」(第三章)及社區夫妻「婚姻教育」(第四章)，各章內容均包含核心理論基礎、教案設計與學習評量。結語(第五章)乃作者近二十年聚焦於「家庭教育專業人員」養成之教學軸線，如何化「四不」危機為「四部」轉機的實踐反思。

95折特價332元

加入購物車

愛情，不只順其自然2：練習被愛

亞瑟（AWE情感工作室）著

時報文化出版

2021/08/24 出版

月老要拜，書也要看愛情，從懂得被愛開始 & 在感情中妳是否常遇到以下情形：對方原本很積極，但認識或交往一陣子後態度變冷淡吵架後不管誰對誰錯，總是妳先道歉時常思考如何讓對方更愛妳或覺得對方不夠愛妳沒有情敵、沒有遠距，卻總是不安焦慮…… & 這是許多女性的戀愛遭遇，但我們也看過有些女性特別容易吸引男生，總是讓對方投入又珍視，享受著愛情的美好，這之間的差別到底是什麼？差別就在──她們懂男人的感受，能給出某些行為和回應，讓自己自在地「被別人愛」。 & ★用截然不同的角度，重新理解男女對關係看法的差異 ★對男人來說，妳怎麼被愛、怎麼接收他的好意，比長相、年紀更重要！　有時候感情出現問題，並非對方不是對的人，也不是我們不會愛人，而是打從一開始，我們就不夠懂得如何被愛、被珍惜。本書將告訴你男生的真實感受，並從心態面及策略面教妳「有技巧地接收對方的愛」，在愛裡被滋養的妳，能夠當個快樂小女人，也能是個擁有自我軸心的獨立新女性，與另一半建立穩固幸福的關係。 & ‧男人對女人的分類好取悅、會因為我的行動而感到開心，也會給予回饋的女人＝可愛的女人很難取悅，不管做什麼對方都覺得是應該＝不可愛的女人／公主對於我的好意，連接受都不願意＝有距離的女人 & ‧女人對女人的分類沒有要跟對方交往，還接受別人的好意＝賤女人有可能要跟對方交往，收下對方的好意＝正常的女人不收下別人的好意，凡事自立自強＝好女人 & ‧成熟獨立的女性好在哪裡？所謂的成熟跟年紀無關，而是指個性穩定，相處自在；所謂的獨立，也不全是經濟獨立，而是情緒獨立，也就是妳不會情緒化，能為自己負責。 & ‧感情穩定的關鍵是？男人在愛情裡的價值感來源就是妳的快樂。當男人感覺到「我可以幫到妳、可以取悅妳、我的存在令妳感到開心」，就會無形間提升他的自我價值感，所以適時接受他的好意與幫助，你們的感情會更穩定。 & ‧要求男人請試著這樣說男人不是故意惹妳生氣，而是他們不知道妳要什麼。與其說「電動難道比我重要嗎？！」不如說「我希望每天能有10~30分鐘，我們可以放下手邊的事物，專心聽對方說話」，講出具體要求，男人也是可以溝通的。 & ◎特別收錄 ‧把妳的球做得更安全 ‧吵架沒關係，但要聽見衝突背後的訊息 ‧如何給足自己自信和安全感 & 本書特色 & 1. 本書顛覆妳自以為是的戀愛觀和男人觀，挖掘等不到被愛的真相，妳將能了解過去在戀愛裡跌倒的原因。只要稍微改變一些想法和做法，妳與對方的相處將更進退有序，不再充滿委屈和抱怨。 & 2.愛不只是知道，還要能夠感受到，如果想表現妳對他的好感，第一步就是：自在的接受對方想對妳好的好意。　 3.你不一定要很有用才會被愛，但一定要「可愛」才會被愛，本書從心態建立到提供具體策略，教妳成為更可愛的自己，當妳感受到愛的滋養，也會更善於愛妳愛的人，給予對方真正尊重的愛。 & 4.我們很少被教導做一個會被自己吸引的人，也不真的覺得自己值得被愛，這本書要帶妳找回熱愛自己的妳，是一本所有女生都值得擁有的書。 & 傾力推薦（依首字筆順排序） & 心靈作家－柚子甜溝通表達培訓師－張忘形

79折特價253元

加入購物車

斷背山遇真彩虹：基督徒與教會如何面對性別議題(附培訓教材教師版與學員版)

楊符濟珍著

橄欖出版

2021/08/13 出版

領圈外的羊也需要主的聲音！根據美國蓋洛普2020年的調查數據顯示， Z世代（1997年至2002年出生）成年人中每六名就有一名自認為是LGBT（同性戀、雙性戀、跨性別），是歷史上這個族群裡最高的一代；並且這種趨勢可能會繼續增長。而這比例在X世代只有3.8%。此時教會若不及時起來關注性別議題，就會太遲了！向LGBT族群伸出橄欖枝，傳揚全備的福音，正是教會與基督徒深切的課題。本書有第一手的調查與訪談資料，亦有培訓手冊，為認識、關懷LGBT及其家屬等的入門書。「我另外有羊，不是這圈裡的；我必須領他們來，他們也要聽我的聲音，並且要合成一群，歸一個牧人了。」（約翰福音十章16節）

9折特價342元

加入購物車

迷戀與真愛

君靈鈴、風見喬、安塔著

天空數位出版

2021/08/10 出版

愛情來了，加上一點天時地利人和，雙方的紅線就會不其然越拉越近。愛情剛萌芽的時候，在第一次互相靠近的瞬間，周圍都變成粉紅泡泡了，不管如何，其他的東西都變成只是陪襯的，變得那麼的微不足道，那麼的不足以掛齒。緣分這種事說來很神奇，其實它是一體兩面，有時美妙，有時殘忍。所謂緣分，好的就會稱之為「良緣」，而壞的通常就被叫作「孽緣」。良緣是天賜的，有就好好珍惜，讓它細水長流，源源不絕。如果發現緣分已盡，那就放手吧，善待自己，應該是最佳的處理方式之一。至於孽緣，過去就讓它過去吧，既是孽緣，何須掛懷在意？其實每段感情，走到最後，有沒有結婚都好，兩個人找到一個最適合的模式，相輔相成的走到最後，這樣的關係雖不是很緊密，但卻是最舒服的，讓彼此都有自己獨立的空間。感情關係裡，能保持一點距離，才是最美。

9折特價234元

加入購物車

我們所能承擔的，多過我們所能想像

瑪雅．桑巴格．朗恩著

時報文化出版

2021/08/10 出版

被人需要是一項禮物混亂複雜的人生是美麗的 & ___________________________________ & 「從前，有個婦女要過河，她懷裡抱著她的兒子。她必須渡河，可是河水比預期還要深。水淹到她的胸膛時，她驚慌了。她明白自己必須選擇。她可以救自己，或是救小孩。他們倆人無法都安全過河。她要怎麼做？……我們不知道那名渡河的婦女做了什麼選擇。除非我們渡河，水淹到我們肩膀，除非我們身歷其境，否則我們無從得知答案。我們告訴自己，我們會為了子女而犧牲自己，可是人的求生意志極為強烈……我們不可以隨便批判，這才是這個故事的真正寓意。無論女人做出什麼決定，都是不容易的。」 ____________________________________ & 婚姻的快樂是什麼？幸福是什麼？家庭必須完美無缺？母親必須任勞任怨？如何才能說是稱職的母親？ & 這是關於女人如何自立自強、懂得放手的故事。 & 本書作者瑪雅（Maya Shanbhag Lang）是文學作家，其母親是從印度移民美國的醫生，在異鄉奮力生活的同時，她以印度傳統教育將兩個孩子拉拔長大。瑪雅和母親無話不談，話題小自瑪雅的生活點滴、母親病患的日常故事，到精神分裂症、神經傳導物質等自然科學知識，再至生涯發展及從未得到絕對解答，卻又好似存在單一圭臬的人母精神。母親的存在對瑪雅而言是指引，是一種被人捧在手心的安全感，時時提醒著她，無論如何都有人把自己放在心中第一順位。 & 然而，在瑪雅成為人母後不久，她和母親的連結開始出現磨損，失智症並未瞬間奪走母親，卻像水蛭一般，逐漸吞噬她的生命力，瑪雅心中的典範母親開始變得冷漠、難以信賴，時而無理取鬧，時而行徑荒謬。但是在回憶過去自己與母親互動的過程，瑪雅慢慢了解母親帶來的一切美好，並且讓她明白：生命的可能性，比自己花了將近四十年追逐的單一解答來得寬廣，同時也體會母親能給孩子的最好禮物就是：自我救贖的能力。 & 得獎紀錄 & 《紐約時報》編輯選書《早安美國》母親節選書亞馬遜網路書店編輯選書書評網站Book Riot必讀回憶錄

79折特價277元

加入購物車

愛是唯一的吸引力法則：聽高靈談情．說愛

Asha 著

商周出版出版

2021/07/31 出版

＊愛就全力以赴，不愛就坦然面對＊ & 靈魂的最高等級修練就是「愛的課題」！ & 來自外星的宇宙靈訊，讓我們認識人世間的七情六欲，與靈魂如何挑戰最高等級的修練！ & 會恐懼愛的背叛，是因為害怕面對孤獨。回到人體中軸線，深呼吸，釋放恐懼的念頭—— 先完整自己，照顧好自己的心，你會擁有自我保護的力量。 & 你也會進一步覺察，力量的偉大來自於我們由內而外的蛻變，無需另一世界的威權者。 & 只要是跟愛相關的學習，內在心境要整合的過程，都是非常不容易的。當你選擇了看見真實本質的自己，只要相信會穿越並提升，宇宙絕對會無條件全力持著。閱讀本書，讓你容易察覺與面對自己不願面對的部分，並提高振動頻率、激活你的光明面，讓此趟療癒旅程完美無缺地前進著。 & 這本書記錄了來自冥王星、天王星的祝福與教引導。祂們與白長老團隊（Asha的精神導師）有共同的願景：注入外星能量，協助各位朋友，把深藏於無意識的陰暗面釋放並轉化，並且與白長老共同融合了一股非常優雅的療癒力量，能平衡被觸發的情緒陰暗面。 & 天王星與冥王是引動人生命陰暗面的兩顆力量之星，祂們透過文字，將能量直接進入各位的身體記憶中，許多跟個人相關、無意識的部分都會顯露，能輕易被覺察，對想深入修行的朋友們，會是認識自我的很好機會。 & 本書有一半的訊息，是Asha在新冠疫情爆發前2019年8月接訊時書寫的，阿斯卡土與冥王星存有對健康議題都有特別提出。再度重新書寫是2021年2月至7月。祂們再次提到，我們要非常專注於身體的鍛鍊與乾淨的飲食，也提供的一些鍛鍊與靜心的方法。 & 靜下心來吧！體會愛在我們之間，在你與宇宙整體之間流動著。當你清楚，追求物質、鍛鍊身體與活出靈性品質毫無衝突時，你已進階到靈魂的最高端。 & 摘句 & ．當我們對生命初始的「本」保有極大的敬意與愛意時，開始尊重地球生態平衡，真正的自由才可能油然而生。 & ．沒有任何人，可在自己沒準備好的情況下，藉由外力就可終極解決問題。 & ．妳的愛來自於妳的內心，不是奠基在對方的反應。 & ．永遠不要認為，自己可以拯救他人，或他人會為了自己徹底改變。愛只有自己充滿了，才會發生靈魂之愛。 & ．當你給得起自己愛情時，你會有往外的需求和期待嗎？ & ．情緒真正可以釋放，是不經過頭腦分析的。情緒透過頭腦分析，只會製造更多的情節與故事，請當下停止。幫助自己最重要的前提是：讓情緒蛻變成力量。 & ．獲得愛情或擁有一段關係，未必就前途一片光明，端看你藉由這故事學習到愛自己和他人的能力有多少。 & ．真正的靈魂伴侶，在高頻正向靈性品質中，是相輔相成的，絕對保有各自獨立的空間與深信生命之流，放手與重新連結，都在同一條流中同時存在。那是唯有經驗生命最深的臣服後才會發生的靈性品質，即使各自回到自己，也都會有一條美麗、充滿光芒的隱形線牽繫著彼此，再多的挫折，都會因為各自回到自己，而將這份愛更彰顯。 & ．唯有先完整自己，才能將愛發揮到極致，並且有能力穿越各種來自於生命陰暗面的試煉。靈魂伴侶或雙生火焰的相遇雖然撼動雙方的心，但最終也取決於你能否走出自己的真力量，這相遇才不至於石沉大海。 & ．安全感建立在接納生命的無常。從自己出發做起，接納自己對愛情的心意也會發生變化，接納自己每天愛的濃度和需求都會有所不同時，你就會進而明白，無常本來就是生命的原貌。接受生命會有自然的流動方式時，你就已經學習到安全感了。 & ．用心意和行為讓對方感受到，同時也去感受對方的行為與心意。活在當下的關係中，而不是想像的關係。學習更有智慧地開放自己的局限，不過度期待或強求對方進入自己的框框中，也無須壓抑與縮小自己的需求。 & ．未來是靈感的世界，要創造新地球的將來，請尊重孩子們最深的意願，與護擁他們長成自己生命的那棵樹。 & ．家族是垂直發展扎根的，友情是橫向擴展願景的。 & ．人在學習為自己作主的時候，會面臨兩種經驗：過度自信與害怕選擇。 & ．每個人都有犯錯的可能性，何況在所有選擇當中，都稱不上犯錯，因為都來自於個人的想望。我們可以隨著經驗，更巧妙的表達與選擇，學習面對問題本身，展現力量，解決它，直接面對！ & ．友情似是樹上的果實，妳走經樹下，掉下的那一顆。 & ．當妳擁抱自己的陰暗面時，妳已經逐漸擴大並且更自在地行走於人世間了。．人類會恐懼友情的背叛，是因為害怕面對自己的孤獨。 & ．可以享受孤獨的人，自然可以在過程中認識未知的自己，觀照自己的起心動念，看著，與之共處，並且全然地包容與接納；自己與內在安住平安時，友情的學習便會逐漸融化，同時為這友情更加灌注愛的支持與力量。 & ．關於每個人對地球的職責，「照顧好身體健康」才能對意識提升有實質的幫助；意識提升的同時，載體健康便是對地球最大的幫助。 & ．人類若能培養與自己獨處和安靜的能力，便能與更大的宇宙本體產生非常有力量的創造空間。 & ．當你給出去的愛流動，並保有真心時，金錢的流動也會隨著時間顯化。 & ．只要簡化並且單純地在每日的念頭中歸零並且清理，其實就是在對整體的自己做最好的排淨。 & 本書特色作者Asha是位高靈傳訊者，本書是來自高靈的訊息，不同於以往以小說的方式來呈現，而是與來自天王星和冥王星的高智慧存有直接對話，為地球人類解答有關愛情、親情、友情等等的相關問題，並分享自我靜心療癒的方法。【銷售理由】 ●作者是一位純淨、充滿慈悲心的療癒工作者，是靈性圈穩定的通靈管道。 ●有關作者的紀錄片即將上映，影視公司會搭配宣傳。

79折特價237元

加入購物車

法式麵包佐中國普洱：吐槽跨國婚戀！今天你抓狂了沒有？

奇拉．蘇拂來著

釀出版出版

2021/07/28 出版

生活X文化衝突：「超臭」的乳酪和香菜─我愛你，所以給你吃不能吃的東西婚姻X人生觀念：註冊同居─結婚與不結婚之外的選擇？偏見X社會觀念：國家「罩」得住你？─新冠肺炎下的東西文化矛盾奇拉─中國女子，曾在中國和德國當過九年的大學講師；老張─法國男子，奇拉的丈夫，說得一口流利的中文。因長年旅居異鄉且丈夫為外國人，奇拉認識了不少同樣有異國伴侶的朋友，偶然之下她開始訪談並記錄這些夫妻（伴侶）的故事，其中的組合有中國─以色列、中國─瑞典、英國─美國、中國─日本、中國─加拿大、德國─臺灣……遍及三大洲、十幾個不同的國家。「理想是豐滿，現實是骨感」，再浪漫的感情度過「蜜月期」後，來自不同國家與文化的兩方，只要聊到伴侶對於金錢、語言、家庭、親子教養、習俗等差異，許多異口同聲的咬牙切齒，常令人大笑不已，不過偶爾也有值得深思之處。在變化中想要追尋一份不變的情感、穩定的關係，難度到底有多大？這樣的跨國、跨文化婚戀關係，是否會比普通的婚戀來得更為幸福？或是更為艱難？跨國婚戀只是所有婚戀中差異比較明顯的特例，相信本書的故事會為處於任何一種婚戀中的你帶來娛樂與啟示！本書特色作者以中法聯姻、客居歐洲十年的親身經歷，訪談十多對橫跨歐、亞、美洲的異／同性跨國夫妻／伴侶。內容時而爆笑、時而悲傷，在各種陌生文化中，吸引與絕望的時刻不斷交替，交織成專屬他們的人生故事。名人推薦德語區漢語教學協會會長、德國柏林自由大學漢語教學及語言文學教授顧安達（Andreas Guder）

9折特價315元

貨到通知

你的父母不是你的父母：透過「內在小孩」心法，重整成人與父母更平和與成熟的親子關係

瑪麗-法蘭絲巴雷．迪．著

文經出版社出版

2021/07/26 出版

成年的你，是否常覺得只要和父母相處一段時間，就會感到筋疲力盡，需要花大把時間休養、找回自己？成年的你，是否依舊被父母當成小孩子看待，無論自己是30歲、40歲或50歲。大部分的人並不會去質疑父母「都是為你好」的行為，順從地以為只要完成父母的期望，就能得到父母完整的愛？但，現實卻不是如此。成年之後，我們是否還能和自己的父母維持一段恰當而美好的關係？是哪些傳統的舊有觀念，阻礙了我們跟父母的良性發展？我們要如何調適那種永遠被父母當成小孩看的滋味？要怎麼樣從被牢牢禁錮的親子關係中解脫出來？發展更平和的親子關係、人際關係，並成熟、健康地教養下一代。 ★法國法雅客Fnac和亞馬遜Amazon網路書店近5顆星評價！ ★法語國家廣播、Podcast爭相討論的親子話題。 ★每個曾經是小孩的你，和現在為人父母的你，必讀的大人心理學！ ★18到99歲都適用的「內在小孩心法」，有效改善和父母相處、自處之難題。你的父母已經不再是你的父母了。或許，這樣的想法對很多成年人來說無法想像。我的父母永遠都是我的父母啊！然而，父母不再擔任親職角色這樣簡單的想法，其實會讓很多人鬆一口氣，而放下心中的重擔。我們之中，有很多人在和父母相處時，都在忍受一種既複雜又模糊的親子關係，但或許，當我們把他們看作是我們的「前父母」，狀態就會完全不同。試想，當成年後的你，若能和自己的父母建立一段有別以往的親職關係，那會是怎樣的關係呢？我們希望藉由這本書，讓你能從中獲得如何釋懷舊有的親子關係的祕訣，與父母分享你的真實內在，並建立一個更成熟、平和的新同盟關係。 ◆法國亞馬遜★★★★★五顆星書評摘要 ◎市面上很少有談論成年人和自己父母建立良好關係的書籍。這本心理治療專家所撰寫的「內在小孩」專書，寫給所有想要重整自己跟父母的關係，或是已經為人父母的親子關係的成年人。 ◎內心一大衝擊！作者明確地描述，在我面對父母時所感受過最深沉卻從不敢承認的無奈。 ◎這是一本少數能夠改變人生的書！ ◎這本書幫助我從親子關係的義務中解放，讓我重整什麼是人生必須和不必要的愧疚感，並且更自在地投入和父母關係中。 ◎推薦給所有想要脫離父母眼中「永遠小孩」角色的讀者，堂堂正正地做一個有生命力的大人。 ◎這本書在我最需要調適親子關係的時刻出現，這會是給所有新手爸媽最好的參考書。 ◎很實在的一本書，書中紮實的解釋與分析，一直都是以實用為目標。雖然舉的都是不同情境的例子，但我也感同身受。 ◎謝謝這本書！我感受到我正在脫離那個摧殘我的人生、我和家人關係的舊有觀念。 ◎這絕對不是憑空說教，而是實際親子關係的救星！ ◆本書重點本書主要是針對所有遇到和自己父母複雜親子關係的成年人而寫。兩位作者累積三十年的臨床諮商經驗，察覺到家庭失能的原因，主要來自於個人跟父母關係的失調，並提供了兩大方向分析探討：一、重新審視自己和父母的關係；二、和自己的內在小孩和平共處。融合榮格個體化過程的個人成長理論和「內在小孩心法」，作者提出了將自己的父母視為「前任」的概念，來審視自己和父母之間最真實的關係。「前父母 / 前小孩」的關係，不僅是一個斷開過去羈絆的契機，同時也解鎖了更多親子關係的可能性。以往的社會規範裡，父母理所當然地把孩子當成照顧對象，無條件地供應兒女需求；而敏感而真實的孩童，從人格發展階段便開始學習社會化、認知權力，進而隱藏自己的本我去順應父母的期待。誠如安多菲治療師所說，「小孩才是家庭系統裡看得最清楚的專家」。作者主張，每個人都有權力拒絕(或接受)上一輩所傳承予我們既有家庭的義務與規範。事實上，每個人的生命都是獨立的個體，誰也不虧欠誰，不應該將親情債和愧疚感加諸在任何人身上，包括：父母、自己、及下一代子女。而這種欠債的負面觀感，更是影響我們生命發展(生理與心理的健康，以及親情、愛情、友情等人際關係)的重要關鍵，使我們不能成長為自己喜歡的樣貌。若是能夠寬恕自己、傾聽自己內在小孩的聲音，便能為自己在前親子關係裡的童年創傷提供一個癒合的解方，進而有機會建立一種新的盟友關係。本書所提供的真實案例大多介於20歲到70歲之間，如此看來，親子關係的難題其實並不侷限於為人父母的大人們，而是家庭三個世代的共同課題。這對於華人社會家庭關係如此緊密的我們來說，絕對是一本新穎的心理治療參考書。

9折特價405元

加入購物車

結婚沒有保證書：甜蜜沒有保存期限，讓夫妻愛情不變質的幸福私語

謝蘭舟著、李喜軍著

崧燁文化出版

2021/07/19 出版

你告別了無拘無束的單身時代，也邁入了也步步地雷的新婚生活── 從前花前月下的卿卿我我，變成鍋碗瓢盆的乒乒乓乓── 究竟怎麼做、才能讓婚後的愛情不要變質？ ❤婚後感情不但沒有加深，反而逐漸冷感？如果發現伴侶在感情上出現這種變化，應該平心靜氣的交換意見，找出彼此認為應該克服的缺點和不足，回顧和肯定彼此建立的感情基礎。　 ❤婚後才發現性格不同怎麼辦？人們常常強調夫妻要志同道合，但並不是說連做什麼工作、喜歡什麼都必須完全相同。其實雙方的志趣、性格不同並不會影響彼此的關係，一方喜歡音樂，另一方喜歡繪畫；一方喜歡交友，另一方喜歡獨自讀書思考，如果強迫對方改變，反而會引起反感。 ❤婚後總是包容對方缺點，是不是自己太懦弱？【原則性的缺點】比如愛占便宜、損人利己、投機鑽營等等，這些就不能因為夫妻關係不聞不問。發現對方有這些缺點，應及早關心，並且嚴肅向對方表明態度。【非原則性的缺點】比如愛喝酒、愛抽菸、愛亂花錢、不衛生等等。應採取包容的態度，隨後幫助對方逐漸改正，這是夫妻相處應該採取的正確做法，而並非懦弱與否的問題！　　 ❤難以避免的婆媳問題，丈夫的態度是關鍵！【如果公公替婆婆辯護……】即便以後婆媳關係能夠解決，翁媳關係卻會出現裂痕。【如果丈夫袒護妻子……】婆婆會更生氣：「你不要你媽媽了？」【如果丈夫袒護母親……】妻子會認為你們一起找她麻煩，更加生氣！這時比較好的做法，是把婆媳雙方勸開、分頭安慰，慢慢調解。特別是對婆婆，由於老年人自尊心強，要小心不能使她感到在媳婦面前丟臉。我們的婚姻保存期限是「永遠」，誰說一定要踏進愛情的墳墓！

9折特價297元

加入購物車

勇往直前衝衝衝！職場媽媽奮鬥記：雖然總是手忙腳亂，但我很喜歡現在的自己

あい著

台灣東販出版

2021/07/12 出版

一定要在家帶小孩才能扮演好媽媽的角色嗎？如果這樣想⋯⋯不但上班無法安心，回家看到小孩也會覺得很愧疚。不如就別想太多，勇往直前衝衝衝！就算當了媽媽，我們也要活出自己，認真工作！ & 忙小孩、趕工作、陪家人，帶著罪惡感下班、特休瞬間秒殺⋯⋯ 但只要看見寶寶的笑容，一切都值得了！ & 妳也是一位努力在工作與育兒之間取得平衡，卻因為蠟燭兩頭燒而經常否定自己、對自己能否兩邊勝任感到沒有信心的職場媽咪嗎？其實，妳會感到沒有自信是理所當然的。因為在生產之前，大家都不曾有過一邊養育小孩、一邊工作的生活經驗。而自信，卻是需要累積成功的生活經驗才能在心中建立起來。所以這時候妳需要的，或許不是自信，而是一些些的勇氣。就像玩高空彈跳一樣，即使想等恐懼和不安消失之後再往下跳，但這些感覺永遠都不會消失。每個人終究只能懷著忐忑不安的心情、毫無自信地往下跳，然後⋯⋯接受大家的肯定與欽佩。 & & 「大家好！我是小愛。和先生、孩子3個人一起生活，是一位在職媽媽。 & 我原本是在老家關西地區的一家小公司上班，負責設計商品。 & 結果遇到了現在的枕邊人（阿東爸爸）。他是一個充滿熱情、又有愛心的人。結了婚之後，我就搬到東京去了。 & 我在東京的一家製造商擔任商品設計師。就算圍繞在身旁的是打扮光彩亮麗的東京人，一身濃濃鄉巴佬氣息的我，照樣勤奮工作，汲汲營營地生活。 & 工作3年之後……我懷孕了。」 & 本書描述嫁到東京、在東京上班的作者，在發現自己懷孕後經歷生產、復職，成為一名工作育兒兩頭燒的在職媽媽，最後漸漸適應並摸索出適合自己的道路的過程。 & 寫實的場景很能引發共鳴，漫畫的呈現方式也讓閱讀變得輕鬆，是一本輕鬆、溫馨，帶點手忙腳亂緊張感的職場媽媽勵志圖文書，讓辛苦的媽媽們感受到自己並不孤單，也分享育兒的點滴和喜悅。

9折特價288元

加入購物車

哈佛X Google行為科學家的脫單指南

洛根．尤里著

商周出版出版

2021/07/10 出版

★《時代》推薦必讀好書！ ★Amazon分類暢銷榜TOP 3！ ★丹尼爾‧吉伯特（Daniel Gilbert）｜哈佛大學心理系教授蘿蕊‧葛利布（Lori Gottlieb）｜《也許你該找人聊聊》作者周慕姿｜諮商心理師洪仲清｜臨床心理師海苔熊｜愛情心理學家孫中興｜愛情社會學教授徐　豫（御姊愛）｜知名作家瑪那熊｜諮商心理師＆脫單顧問 SKimmy你的網路閨蜜｜YouTuber＆作家 & & & & &專業推薦 & 「為什麼大家都能找到對象，我卻沒辦法？」哈佛心理系出身的Google行為科學家，教你克服交友窘境，順利脫單又能穩定交往！結合眾多心理學與行為科學研究，和見證交友軟體上的萬千配對後，提出各種原創觀點與簡易練習，幫你釐清每一個已讀不回的他在想什麼？你的交友檔案到底出了什麼問題？從穩聊開始，踏出穩定交往的第一步！實例包括： ◎增加70％「喜歡」率的拍照技巧： ○女性照片：獨自站立、露齒微笑、不看鏡頭 ○男性照片：獨自站立、閉嘴微笑、直視鏡頭 x千萬別放自拍照！ ○黑白照片的效果超好！ ◎不再尬聊冷場被句點的聊天技巧：「我下週要和家人去澎湖玩！」 x轉移型回應：「我前幾年也去過耶！我們那時候……」 ○支持型回應：「哇澎湖耶！你之前去過嗎？你們打算去哪些景點？」本書從教你認清自身盲點、在現實生活與交友軟體認識對象、到建立穩定長久的關係，是一本有趣又實用的戀愛指南！

79折特價316元

加入購物車

媳婦靠北日記：婆媳關係，就是一場沒有盡頭的女人戰爭。看21世紀俏媳婦，如何對抗19世紀惡婆婆！

朴書雲著

平安文化出版

2021/07/05 出版

媽，叫我「喂」是不是有點過分？！ & 媳婦不需要「辭職」，而是要挺身「抗暴」！比鄉土劇更精采的婆媳大戰！韓國YES24網路書店讀者9.8超高分好評！ & 婆媳關係，就是一場沒有盡頭的女人戰爭。看21世紀俏媳婦，如何對抗19世紀惡婆婆！ & 婆婆的宣言：「哎，我是為了調教妳才叫妳做的，凡事開頭最重要嘛！」「是女人都會懷孕，妳竟敢拿懷孕的事耀武揚威！」「妳是不是在娘家過太爽，才會把我說的話忘光光？」「妳養小孩的方式有夠奇怪欸。」 & 媳婦的逆襲：「我不期待能獲得尊重，別對我口出惡言就好！」「我不是妳的出氣筒，請把我當成『人』來對待！」「就算不吃婆婆做的泡菜，您的兒子也死不了。」「婆婆，孩子的媽是我。」 & 每個女人結婚之後，除了成為「人妻」、「人母」，最重要的，也會成為另一個女人的「媳婦」。但都什麼時代了，為什麼當我們聽到「婆」這個字，還是會心頭一驚、心情沉重？難道面對婆婆這種「生物」，媳婦只能乖乖扮演「怨婦」的角色嗎？ & 本書作者原本跟大學同學結婚後，和丈夫一起搬到英國工作，沒想到美滿的婚姻生活卻在回國後，因為「那個女人」而一切都變調了。從一開始選擇隱忍，努力做個「好媳婦」，到日積月累的怒氣終於爆發，決定起身反抗，這53篇日記不僅是婆婆的「惡行全紀錄」，也是媳婦的「血淚抗爭史」。而每一個劫後餘生的妳，看完本書，請一起跟我們勇敢地「靠北」：親愛的婆婆，妳不要太超過了！ & 名人推薦 & 【《太咪瘋韓國》粉絲團版主】太咪【部落客】韓國黃太太共鳴推薦！ &

9折特價288元

加入購物車

父親這種病(長銷經典版)

岡田尊司著

時報文化出版

2021/07/02 出版

父親是什麼？父親是一個必要的存在嗎？你有父親這種病嗎？自我評價低、人際關係不佳、缺乏安全感、過於小心翼翼、或是過於控制他人、反射性的挑釁他人、不擅長多方溝通、社會化明顯不足。與母親這種病相較，父親這種病大多表現在社會化行為。父親這種病是什麼？在孩子的成長過程中，母親的缺席，或是孩子與母親的依附關係不健康，都明顯影響了孩子在生理與心理上的發展，母親，提供了孩子生物性的基本需求；而父親的角色，則教導了孩子社會規範與行為模式。在失去父親或父親缺席下長大的青少年，罹患憂鬱症、自殺、藥物或酒精上癮、未成年懷孕、離家出走、學業中輟、身心症、精神障礙等，風險都會提高。父親的缺席促使「母親這種病」容易產生。反過來說，即使「母親這種病」的執行犯是母親，但將母親逼入困境的真凶，或許其實是父親也說不一定。母親這種病與父親這種病，可說是互為表裡。如何克服「父親病」 ●&& &尋找父親的替代者以及避免可能的陷阱 ●&& &培養看對方的眼力 ●&& &不要被理想的父親形象所惑 ●&& &不再為了反抗而反抗 ●&& &避免反射性的挑釁他人 ●&& &從父親的陰影中解放 ●&& &要去質疑被塑造出來的形象 ●&& &找回肯定的父親形象 ●&& &回憶曾經有過的快樂時光 ●&& &接納自己對父親的愛從綑綁你的「父親這種病」束縛中解脫父親的存在，並不只意味著現實的存在才是存在。內心的父親形象是什麼模樣，比父親的現實樣貌更為重要。否定的父親形象會在不知不覺當中潛入日常的人際關係中，破壞社會生活與家庭生活。而令人遺憾的是，父親的形象往往被扭曲。用同理心去理解在父親身上發生的事。最終，將能找回真實的父親樣貌，從綑綁你的父親束縛中解脫。推薦序洪仲清臨床心理師楊聰財楊聰才身心診所院長蘇絢慧諮商心理師、作家

79折特價237元

加入購物車

我的渣男與逆女：教養苦海浮沉記

劉昭儀著

時報文化出版

2021/07/02 出版

「羅氏二害」的威力不容小覷當媽的當然也不遑多讓！迎來了人生中可愛又可恨的渣男與逆女，每天便上演著你追我趕的混亂場面。但……當媽的怎麼可能被打倒！她深知每個孩子都是獨立的個體，養育孩子並沒有標準答案，唯有不斷嘗試、不斷失敗，才能找到適合孩子的養育方法。在孩子成長的同時，身為媽媽的她同樣也在學習，所以在這個過程中，難免挫折、難免沮喪，但這些歷程都會成為生命中不可或缺的一頁，也讓她與孩子更加緊密。女兒總是酷酷地擺著一張臭臉，活像個有個性的模特；兒子則是滿嘴甜言蜜語的陽光男孩。一冷一熱，她必須在兩極間來回穿梭，長期氣喘吁吁之後練就的強心臟，總是提醒著她：每個孩子都是獨特的唯一，不能如法炮製；唯有悉心呵護、用心對待，才能跟著孩子一同成長。當熱情奔放的兒子在充滿書香味的校園卻無心學習時…… 她讓兒子轉學到有「都市中的森林小學」之稱的公立學校，老師對他有更多的包容，也注重同儕間的互動交流，在這多元的環境下，她陪著孩子探索、學習。即使過程中血淚交加也陪著兒子尋找更多可能。當女兒總是害羞、沒自信，並活自己小小星球不願與世界Say Hello時…… 在阿木試過一百次並且失敗一百零一次後，她決定從自己的成長經驗中找答案。她開始陪女兒在學校操場跑步，並帶著跨年級的孩子們，在早自習時間練跑，最後甚至和其他家長組織舉辦路跑或接力賽，幫助女兒能夠自在地與人相處，也能有更多接觸他人的機會。有愛推薦水牛書店社長羅文嘉羅小姐羅小弟

79折特價315元

加入購物車

和媽媽互相喜歡的日子＋和女兒一起旅行的日子(套書2冊)

李惠貞、陳德諠著

維摩舍出版

2021/06/17 出版

《和媽媽互相喜歡的日子》 & 女兒最好的朋友是媽媽！這是可能的嗎？ & 《成為自由人》作者、獨角獸計畫發起人李惠貞和她的女兒諠，是一對很特別的母女。李惠貞經常在臉書分享女兒的奇思妙語，母女間的爆笑對話總是令人莞爾，有時也像一股暖流。 & 射手座爸爸在女兒國中畢業時病逝，留下射手座媽媽和雙子座女兒，以及兩隻狗狗。承繼爸爸幽默血統的女兒諠，帶給媽媽許多安慰和快樂，而非常「不傳統」的媽媽，經常讓女兒請假跟著國內外出差、旅行，灌輸她有別於主流價值的人生觀點，更因此讓女兒結交了許多大人朋友，從跨越年齡層的友誼中受益。 & 這本書收錄諠從高中到初入社會的這幾年間，母女的好笑對話：（大部分是）女兒嗆媽媽，以及（少部分）彼此的溫馨互動。希望它能為你帶來開心的時刻，隨時打開都能被母女的陽光特質鼓勵。 & 「和媽媽互相喜歡的日子」，是諠小時候無意間說出的一句很甜的話。擅長觀察、討人喜歡的雙子座女兒，就是這樣既散漫、很會嗆媽媽卻又甜蜜貼心地，在和媽媽互相喜歡（計較）的生活中長成自己的樣子。媽媽也在和女兒的相處中，學到另一階段的人生智慧。 & 媽：「這本書出版會不會教壞小孩？」諠：「會創造很多快樂的母女！」 & & 《和女兒一起旅行的日子》 & 獨角獸計畫發起人李惠貞，因為經常推廣閱讀的好處，同時參與幾個空間的經營，對書店及實體空間的未來感到好奇，萌生起到日本考察的念頭，想要好好待上一個月，去到那些獨特有趣的書店親身感受一番。這個大膽的心願受到好友支持及贊助，於2018年夏天實行。 & 她和女兒兩人，不諳日語，缺乏方向感，一路靠著Google Maps和好運（？）完成一趟對母女而言都是一生難忘的旅行。 & 在尾道行李箱打不開、往神勝寺路上誤入荒野、在清澄白河的旅館泡澡看夜景、去到來回三小時的遙遠書店、躲過四個颱風⋯⋯累到腿軟，笑到肚子痛。原本就很會自得其樂的母女兩人，旅行中不斷因為小事增添各種笑料和記憶點。 & 本書根據兩人當時日記，把這趟有點瘋狂的旅程記錄下來，每一天去到的地方、彼此迷糊兩光的事蹟，非常有臨場感，讓人感受到只有這對母女才會發生的趣事，以及欣賞世界的角度。 & 對書店有興趣的讀者，還可參考書中專文推薦的24間「值得專程造訪的書店」！就算沒辦法親自造訪，也能從書中一窺書店及實體空間的各種可能性。 & 回來後母女的夢想是未來能把一個月的日本旅行擴大成一年的全球書店旅行！ & 本書特色 & 《和媽媽互相喜歡的日子》 + 《和女兒一起旅行的日子》 & 有媽媽的角度，也有女兒的角度，兩人彼此欣賞，也互相吐糟。母女的生活日常，以及相處一個月的日本書店之旅，小事、蠢事都能轉化為快樂的事！讓讀者透過她們的雙眼去看世界，也看到親子關係的另一種可能。

9折特價720元

加入購物車

和媽媽互相喜歡的日子

李惠貞、陳德諠著

維摩舍出版

2021/06/17 出版

女兒最好的朋友是媽媽！這是可能的嗎？《成為自由人》作者、獨角獸計畫發起人李惠貞和她的女兒諠，是一對很特別的母女。李惠貞經常在臉書分享女兒的奇思妙語，母女間的爆笑對話總是令人莞爾，有時也像一股暖流。射手座爸爸在女兒國中畢業時病逝，留下射手座媽媽和雙子座女兒，以及兩隻狗狗。承繼爸爸幽默血統的女兒諠，帶給媽媽許多安慰和快樂，而非常「不傳統」的媽媽，經常讓女兒請假跟著國內外出差、旅行，灌輸她有別於主流價值的人生觀點，更因此讓女兒結交了許多大人朋友，從跨越年齡層的友誼中受益。這本書收錄諠從高中到初入社會的這幾年間，母女的好笑對話：（大部分是）女兒嗆媽媽，以及（少部分）彼此的溫馨互動。希望它能為你帶來開心的時刻，隨時打開都能被母女的陽光特質鼓勵。「和媽媽互相喜歡的日子」，是諠小時候無意間說出的一句很甜的話。擅長觀察、討人喜歡的雙子座女兒，就是這樣既散漫、很會嗆媽媽卻又甜蜜貼心地，在和媽媽互相喜歡（計較）的生活中長成自己的樣子。媽媽也在和女兒的相處中，學到另一階段的人生智慧。媽：「這本書出版會不會教壞小孩？」諠：「會創造很多快樂的母女！」本書特色世界上有各種母女關係，射手座媽媽和雙子座女兒，大概是最強樂觀組合（其他都很弱）。女兒從小忘記作業和考試，但又很搞笑和貼心；媽媽工作嚴謹認真，卻常常迷路和出糗。兩人的生活，狀況不斷，也笑聲不斷。「我就是我自己最大的粉絲！」「只要快樂，就是100分！」封面內為星座盤特殊設計，可透過旋轉變換兩款不同表情，呼應母女間互相喜歡也偶爾計較的日子！

特價420元

加入購物車

100個爸爸送給你的成功語錄

Jonathan Brody 著

紅通通文化出版

2021/06/07 出版

親子溝通是一個家庭中最重要也是最難克服的課題之一，古今中外皆是如此。長久以來大家都認為華人的家庭較強調權威，父母與孩子之間存在的是尊卑長幼的關係，兩者之間明顯有一道鴻溝界線；而西方家庭則重視孩子的獨立思考，多數時候是讓孩子自由發展，彼此之間彷彿是朋友平輩。然而事實並非如此，西方的父母親一開始也是認為小孩子什麼都不懂，凡事聽父母的就對了；而孩子們也會認為父母提出的意見很不切實際，甚至沒有站在自己的立場去思考所面臨的問題。面對同樣的狀況，卻因東西方父母對於親子之間衝突的思維及處理方式不同，因此造就不同彼此的結果與文化。 Jonathan是一個在台灣生活超過30年的美國人，他選擇在這片土地上落地生根，也因此可以同時接收東西方文化的薰陶。當他在面對親子溝通這個重大的課題時，一開始也是跟你我一樣，面臨到許多的挫折與不安。他有一個兒子跟一個女兒，他在孩子面前表現的就是典型的父母，始終堅持最了解狀況，不停提出自以為是的建議，並認為總有一天他們會理解自己的觀點。兩個孩子則是典型的青少年，總是不同意老爸的觀點，經常為了一些事跟老爸爭論，不停地對他翻白眼與抱怨。某次與女兒爭論後，Jonathan感到無比的挫折，因此在臉書發文詢問他的好友：如果時光能倒流，讓你給15歲的自己一個建議，你會說什麼？一夕之間，Jonathan的臉書竟湧入來自世界各地好友們的建議，有人分享對愛情的觀念，有人分享如何成功的祕訣，也有人分享快樂之道，更有人分享人際交往應注意的事項。當Jonathan和他的孩子分享這一篇篇的貼文時，有些讓他們點頭稱是，有些則是會心一笑，甚至到最後，他們還意猶未盡，不斷地追還有沒有這樣的東西？「老闆利用別人讓自己感到偉大。領導者會創造未來的領導者。」「如果有人來跟你聊八卦，他們肯定也會跟別人聊你的八卦。」「薪資待遇不是由你的工作努力程度來決定，而是由取代你的難易程度來決定。」「瘋狂的定義就是反覆做同樣的事，卻期待得到不同的結果。」「如果你是屋子裡最聰明的人，那麼你就進錯了屋子。」「成功就像懷孕，所有人都祝賀你，但沒有人知道你試了多少次才成功。」這本是Jonathan分享有關成功的智慧語錄，他希望讀者可以利用這些建議，並與自己信任的人分享這些建議，例如朋友、父母和師長…等，藉由詢問他們的想法以及他們可能會提供新的視角，幫助自己找到所需的答案。本書特色全書採中、英文對照，既能獲得來自世界各地不同的人生經驗和智慧，同時也可達到語言學習的目的。名人推薦徐建國建國高級中學校長鈕則勳中國文化大學教授蔡東杰國立中興大學教授

9折特價288元

加入購物車

男女吸引力法則

莉莉安著

布拉格文創出版

2021/06/07 出版

在人類史上，當伊甸園中的男人亞當先生，一眼看到了玲瓏有緻的女人出現之後，就開始不停地在園子內追逐夏娃，好些日子，夏娃美眉才同意了他，給他吃下了那個蘋果，如此兩人才成其美事……於是乎，有人說男女之間的追求愛情―—男人是靠視覺，女人是靠感覺。男人好比太陽，女人好比月亮，太陽露出來了可以征服整個世界，可是太陽總要落山，黑夜總會來臨。所以太陽總是追逐著黑夜的腳步，男人總是想著追逐女人，征服女人。在日常生活中，我們不難看到男女交往的一幕幕情景―—無不是男人先追女人，而一旦女人被男人「抓住」了之後，就反過來，女人要追男人了。由於追女人比被女人追更應該有學問，所以，很多男人的心都是投注在前者，而對後者的思慮就顯得有點潦草了。有人說：「女人的弱點就是要人愛她，男人的弱點就是要人理解他。」了解自己與異性的弱點，才能轉化弱點為優點，才能扭轉乾坤。女人的弱點同時也是女人的一種裝飾品，就像口紅與香水。女人唇上的豔紅吸引了男人火熱的眼眸；擦在暗處的香水吸引了男人靈敏的鼻子。說不定哪一個弱點就打動了男人的心靈，催發男人英雄本色的保護欲。所以說，弱點也可以成為女人征服男人戰無不勝的武器。當男女間互相吸引，燃起愛戀的欲望時，總是可以一清二楚地數出對方的弱點；而對於對方的優點，卻反而一問三不知。因為對於戀愛中的男女用處不大，而弱點卻是戀人們自以為能夠把握的機會，可以從對方的弱點著手給予關心愛護，這樣更容易打動對方的心。難怪有人說：弱點是女人征服男人的手段，越成熟的女人，她的弱點越多，這時候的女人才懂得收放自如。在女人看來，大多數男人都是沉默寡言的；而在男人看來，女人的話又太多。當男人沉默的時候，那是他們在思考問題，這個過程在女人看來是無聲的，但在男人的大腦中卻是有聲的。也就是說，男人在用腦子「說話」，他們在默默地自言自語。當女人將一系列問題，毫無邏輯性的說出來時，那也是在思考問題，這與男人的思考並沒有本質性的區別，只是思考的方式不同罷了！也就是說，女人在用嘴思考，她們在大聲地思考問題。男人、女人是不同的兩類人，不要奢望去改變對方。尊重對方的習慣和生活方式是最重要的，不要試圖改變對方。不要越俎代庖，處處想當然地替對方「著想」，卻弄巧成拙。本書從男人、女人的不同點切入，詳細闡述了男女間差異的存在，以及男女對同樣的一事件，所產生的不同想法與看法。比如，男人戀愛不一定為結婚，女人戀愛大部分卻一定是為了結婚；男人熱中於性，女人熱中於情；男人猜疑心很強，女人妒忌心很重；男人說謊是為了自己，女人說謊是為了他人…… 這是一部可以讓你理解男人與女人為何不同的書，也是可以為你在異性面前更加得心應手的作品，全書引喻生動，文字活化，讀來令人神清氣爽，並且獲益良多，你不必考慮了，快下手吧！

9折特價288元

貨到通知

你是我心中溫暖的光

福智文化編輯室著

福智文化出版

2021/06/01 出版

此生，我們來到彼此的生命裡，我們走在了一起，一顆心點亮另一顆心，於是黑夜變成了光明。生命猶如一條蜿蜒的河，過去、現在、未來，無限延伸，而我們擁抱著光明，成為彼此心中最溫暖的光。 & 假使生命是一張巨大的網，來到這世上的每一人都是這張網上交織的一個結點，只要其中一個結點發生震動，震波同時也會讓網上的每一個結點隨之震動，而父母與子女之間的關係，我們與親人之間的關係，亦是如此。從出生伊始，我們的生命便與父母、親人緊緊相依，在這張無形的網中，我們感受著彼此的震動，傳遞著，同時也接收著所有的情感。 & 「家」永遠是人一生必須面對的課題。一個家始於父母，而後有子女；儘管生命總是順、逆境交雜，然而「家」永遠是個讓心得以安住的所在。 & 《你是我心中溫暖的光》這本書中的六個主角，在生命成長的過程中，體悟到「家」的定義。其中有父母對子女的無怨無悔，有晚輩對長輩的珍惜與感念，也有將一己之家擴展為跨越好幾個家庭的幸福旅程，所有的一切皆源於「念恩」與「共好」，因而形成一張張充滿光亮與愛的生命之網，交織出最溫暖的人世之光。 & ──我要用盡我的所有，對您實現終極的孝── & ★失智症讓您忘了我，但我始終記得您的愛「照顧，不只是關注對方的身體，應該連心一同照顧，予之同等的善意和尊重。」 & ★我的本心，是要靠自己的雙手，帶給爸媽幸福「子欲養而親不待。有些錯過，一去就不再回來。」 & ★關懷不會因血緣而有分別「家人的認定，從來就不是因為姓氏，而是因為愛。」 & ★哪怕曾經疏遠，此刻我們將成為彼此最大的支持「我們經常用忙碌當藉口，對他人的用心，麻木地什麼感覺也沒有。」 & ★我們相互扶持，我希望永遠守護她臉上的笑容「關係如同一面鏡子，一個人微笑，另一個人一定也會微笑。」 & ★我學會用珍惜，放下對您的牽掛「過去已經逝去，未來難以預測，唯一能夠把握住的，只有和家人相處的每一個『現在』。」 & 本書特色以第一人稱小說式筆法，書寫六位主角如何在與父母的互動中，感受父母的愛，並找出與父母溝通的方法，使親子關係不再是單向的付出，而是雙向情感的流動。

9折特價324元

加入購物車

Yes， I do. 我願意：從相遇、相知到相守的伴侶相處方程式

王壽南著

臺灣商務出版

2021/06/01 出版

正在婚姻殿堂前徘徊的你們，思考可否踏入大門。剛攜手成立家庭的你們，學習如何調適新婚生活。常有抱怨鬱結的你們，面對與另一半的相處盲點。處在三代夾縫中的你們，要如何掙脫束縛。大事小事都吵的你們，懂得重新審視彼此。 & 夫妻關係不是恆等式，但是美滿婚姻有公式： (+)多加尊重關懷‧(-)減去強勢兇悍‧(x)相乘體諒鼓勵‧(÷)除去抱怨責罵＝幸福好日子就能發現Yes,We Can的幸福定理，共同攜愛前行。 ●如何從「我」到「我們」？夫妻是人類最早出現、最親密的「骨肉」，這是兩兩一對的共同體，如同精密的儀器般不可拆散，也需要許多小零件細細結合。 ●如何維繫親密關係？多讚美、多傾聽是愛的表現，少責備、少抱怨是信賴的實踐；平等相待、經常溝通，別被鬥爭心與控制欲沖昏頭。 ●如何原諒與放下？適度裝傻，確認自己的感受，平靜地與對方溝通，並釋放自己，事情過了也別翻舊帳，讓危機成為重新認識對方的契機。 & 本書特色 1.作者以簡單的分析手法，層層剖析夫妻關係。 2.在日常例子中，探求男女大不同，從中找到調和法。 3.每個人都是在愛人與被愛中成長，當讀者從這本書學習並實踐時，也是愛自己的表現。

79折特價237元

加入購物車

家人使用說明書：腦科學專家寫給總是被家人一秒惹怒的你

黑川伊保子著

遠流出版

2021/05/27 出版

「去哪？跟誰？幾點回來？」「什麼時候要結婚？」「你整天在家有什麼好累的？」 ——從什麼時候開始，這個家變成一秒惹怒我們的地方？ ★《老公使用說明書》《老婆使用說明書》暢銷作家最新系列作！ ★寫給諸位：☑居家工作者、☑返鄉恐懼症者、☑家人翻譯機、☑家事隊長、☑全職/職場爸媽。用腦科學，讓家成為「無可取代」的存在腦科學中，人的缺點與優點是共存的：三心二意vs.創造力、膽小怕事vs.風險迴避能力、老是犯同樣錯vs.危機處理能力。如果你想「治好」家人身上的缺點——丟三落四、虎頭蛇尾、慢吞吞、碎碎唸、講不聽，那麼他的優點也會被你「扼殺」。家庭裡聚集了許多不同的大腦，跟各個「突出」與「內縮」的大腦主人合作，集合每位家庭成員的「優點」與「缺點」，共同畫出一個「又大又完美的雷達圖」，就是家的意義。讓家成為每天回去都能感受到「溫暖」的地方［法則1］用「心靈對話」取代「問題解決型對話」。［法則2］不要責備家人的失敗，也不要威脅家人不能失敗；「正確失敗」是給予大腦的重要禮物。［法則3］不在意世俗的眼光，是對家人最好的愛。［法則4］家人不只需要專屬的空間，也要擁有獨處的「時間」。關於家庭壓力和大小鳥事，作者想對你說更多：￭夫妻之間生活上的碰撞，只能從「放棄」開始。￭男腦與女腦的吵架，是一種「雙方都對，卻雙方都輸」的悲慘比賽。￭身為「家事隊長」的你，請時時刻刻提醒自己：不要緊盯著家人做家事！￭在缺乏歡笑的家庭，孩子想努力也努力不了。￭愈害怕孩子失敗的父母，愈教不出成材的孩子。￭活在他人的期望裡，等於活在心靈的飢餓地獄裡。￭家人之間本來就沒有公平與正義——只有從你放過自己的那一天起，人生的不公平才會消失。￭如果原生家庭仍舊讓你不想回去，你必須在心中與父母切割。￭你可以溺愛家人，你也可以寵愛自己，「家」就是這樣的地方。本書特色［1］日本暢銷六十萬冊《老公使用說明書》《老婆使用說明書》作者【黑川伊保子】最新系列作！［2］在跟家人翻桌暴怒、劃清界線之前，本書以腦科學的視角，解說常見的親子、夫妻、手足關係，以及離婚、婆媳、娘家等問題，解析後疫情時代的新家庭壓力，提供你「正確使用」家人的四個法則。

9折特價270元

加入購物車

愛，需要勇敢：創造幸福感的關係練習

康思云、江明璇、彭恩寧著

親子天下出版

2021/05/25 出版

哈佛研究：優質關係是人生幸福感關鍵 10個長情告白Ｘ9 道美好關係練習Ｘ6 堂愛自己進修課給一路勇於追求幸褔的你最溫暖誠摯的陪伴「在愛的關係中，我們都需要勇敢，勇敢面對自己的真相，勇敢接納對方的狀態，而當你愛的時候，勇敢也會同時生降生。」———康思云一個跨越了八十多年的縱貫性研究，證實人類幸福感的來源，不是金錢、不是健康，而是持續而美好的社會互動。本書作者群長期採用傳承藝術(Legacy Art Work) 方案服務家庭照顧者，以家庭成員的生命故事分享為軸，激盪出無數令人動容的交心時刻！　將陪伴你，重新梳理與自己、與他人、與過去以及現在的關係，一步步跟著關係練習題，引動你早已潛在的、觸動人心的影響力。本書特色 ●唯一來自傳承藝術的視覺藝術創作服務方案，特選6堂愛自己進階課，只要拿出紙筆，隨時都能學習好好愛自己。 ●來自藝術社工師第一線的真情抒發，真實貼近10個令人動容的長者故事，一窺各種面向的「勇敢」。 ●特別照顧到「上有老、下有小」的家庭照顧者，透過9 道美好關係練習，緩解日常疲累身心靈。 ●這本書，寫給總是自責的你在日復一日的忙碌生活中，可能你已經很久很久沒有時間與空間，去跟好友喝茶聊天，也沒有動力去呼朋引伴了。因此，在一些令你懊惱的事情發生時，與你對話的可能不是朋友，而是自己內心的聲音。這些不時出現的聲音，可能還包含了對自己某些特質的長期不滿，甚至是失望。例如：常因動作慢或時間掌控不佳，導致事情無法如期完成或頻頻遲到；每每在對家人發脾氣之後自責不已，卻又在不久後的某一刻情緒爆發。這種時候，我們很容易指責自己、批判自己，對自己說出喪氣的話，完全不考慮聽者（自己）的感受。這本書將幫助你，將責怪自己的聲音消音，嘗試對自己說：「我最值得被肯定的一點，就是為了做出正確決定、為了使事情得到圓滿解決，而盡了最大的努力！」 ●這本書，寫給敢怒而不敢言的你在家中或街坊鄰里的長輩中，是否曾有一位長輩難以相處，或帶給你恐懼、害怕、焦慮、委屈…… 等情緒？在學校，是否曾有帶給你類似情緒的師長？幼年或求學時期的自己，常被要求要順服長輩與師長，對於不當的對待、極不合理的要求，常是敢怒而不敢言，這些難以表達的情緒堆積在心裡，當我們長大了，不再需要委屈自己去順應對方時，仍然容易受到過往的影響，不想靠近相近類型的人，或難以與他們建立關係。本書將帶你發現，你已經不是當年的你了，現在的你，需要理解到自己抗拒這些特質的原因，更需要看見：經過了歲月的歷練，如今的自己已有更多的力量，去應對這些特質與情境。 ●這本書，寫給不敢哭泣的你對於流淚我們有許多既定的標籤，然而流淚真的就代表軟弱？代表無能？哭泣是一個將抽象的痛苦轉化成有形淚水的過程，在這當中，人會經驗到情緒的恢復，並且減少傷痛的感覺。動物都會分泌淚水來滋潤眼睛，但只有人類有情感的眼淚，而且唯有人類擁有產生哭泣的奇妙生理系統。本書將提醒你。下一次，當你掉下眼淚時，請記得，你是在進行「情緒排毒」，你是在面對自己的情緒，你，比你想像中的更勇敢！ ●這本書，寫給不知如何和長輩相處的你人與人的互動秘訣沒有別的，唯有真心。然而，除了真心之外，還需要用心。在與長者互動時，加點小用心，就能將愛暖暖地傳達給對方。本書要教你幾個動作簡單、不需花錢，更不必費時，隨時都可以進行的5個小用心，還要一起說說，帶著愛與尊重的「九大金句」！ ●這本書，寫給常和兒女起衝突的你世界上有許多不同的語言，當一個只懂台語的人與一個只會英語的人溝通時，雙方勢必難以了解彼此，而原本想傳遞的信息也無法傳送出去。在愛的世界裡，也有類似的情況。當我們說著不同的「愛的語言」給對方聽時，就是一種雞同鴨講，因為在對方耳裡，是聽不懂的外國語。相反的，即便對方覺得自己已經說得很明白，但聽著的你還是一知半解，耗費心力也只能約略了解對方的意思。「如果我們要有效地傳達彼此的愛，我們必須願意學習對方主要的愛的語言。」或許你已盡一切所能來愛你所愛的，而對方始終無動於衷，本書要教你，請你閉上眼睛用0到10來評估你「愛箱」的充滿度，答案更是低到讓你想流淚，那麼現在就是你學習愛的語言最好的時機。

9折特價342元

加入購物車

母親這種病(長銷經典版)

岡田尊司著

時報文化出版

2021/05/25 出版

母親這種病，不單只是親子關係的問題，而是左右你所有人生的問題。你是否有「母親這種病」？是否容易產生自我否定的想法？是否一直扮演「乖寶寶」？是否總是遇人不淑？是否總愛追求完美？是否總是缺乏安全感？是否覺得自己容易受傷、並且老是過度反應？孤獨、焦慮、憂鬱、缺乏安全感、完美主義、飲食障礙、酗酒、藥物上癮、自殘……這些失衡而痛苦的身心狀態背後，或多或少都隱約隱藏著母親的身影，真正的原因，很有可能來自於你與母親的關係。母親這種病是什麼？母親這種病意味著與母親失衡或破碎的依附關係，這和人的根本存在相關，就算長大成人，卻在心中不知不覺依舊帶著空缺與遺憾。為了能得到代替父母的人，努力做出許多令人感動、落淚的事，然而更多時候得到的反而不會是回報，而是更大的失望與背叛。即使如此，人們仍無法放棄，依然會持續追求那個幻影。那真是令人傷心而痛苦的試煉，但也正因為想要超越這個宿命，才會驅使人們做出超越自己的愛或創造的行為。本書詳細說明「母親這種病」的各種類型，從生理醫學的基礎上提出成因與影響，以案例故事來分析，文中也解析諸多知名人物的母親病：約翰．藍儂、宮崎駿、珍芳達、叔本華等，並提出克服「母親這種病」具體方法。想找到生存的意義，都需要先從瞭解「母親這種病」開始。如何克服「母親病」．把遭到的否定全都吐露出來。．保持適當距離．不要被「理想的自己」所束縛．修復受傷的依附關係．尋求安全基地．沒有人給予就試著付出．改掉負面思考的習慣．找出自己和他人的優點．學習妥善處理問題的技巧．不要將自己的想法和他人的想法混淆．面對自我的功課．接受事實．孩子會想要原諒父母讓「母親這種病」成為你心中無可替代的寶物無論「母親這種病」是來得早或是晚，真正的意義是為了讓青年期結束、達到心理上的獨立，必須從自己的內心去面對母親這種病。讓盤據在你身上的母親病，純化為結晶，成為你心中無可替代的寶物。那既是一種痛苦，也同時是一個轉機。只要你去追求，就有機會克服「母親這種病」。名人推薦洪仲清臨床心理師楊聰財楊聰才身心診所院長蘇絢慧諮商心理師、作家

79折特價253元

加入購物車

最後56天，最想跟爸媽一起做的那些事【全新封面改版】

春光編輯室著

春光出版

2021/05/01 出版

回想記憶中的溫暖時光，不要等到最後，才後悔沒有說出那句話。這是一道無奈的｢親情計算題｣。據統計，大部分的人平均每週陪伴父母的時間只有2小時，如果父母已經66歲，以平均壽命79歲計算， 13年*52週*2小時＝1352小時，1352/24＝56天看似還有13年，但其實我們只剩下56天可以陪伴在他們身邊。如果只剩下56天，我們只來得及為爸媽做一件事、說一句話、彌補一個遺憾，你，想要做些什麼？ ◆◆◆ 你有沒有計算過，自己和爸媽相處的時間有多少？每天？一週吃一頓飯？還是逢年過節才見一次面？爸媽的面容你有多久沒仔細看看了？他們的頭髮白了多少？背影比起年輕時痀僂了多少？為何記憶中永遠生龍活虎的他們，也會有垂垂老矣的一天？本書收錄46個真實故事，也是46個最真誠的心願。如果我們和爸媽相處的時間，只剩下短短56天，從現在起，請每天和爸媽通電話，嘗試和爸媽撒嬌，幫爸媽泡泡腳；再拍一次全家福照片，牽一牽爸媽的手，或是來一個擁抱…… 想說的話、想完成的心願，請現在就做！愛要及時，千萬不要錯過最後的美好時光。／讀者迴響「如果我剩下56天可以陪爸媽的話，我第一件事就是馬上辭掉工作，陪他們度過這56天；我想要跟他們說我這輩子最講不出來的一句話，那就是：我愛你（妳）。」——讀者monkey69 「雖然老掉牙，但『有父母的孩子像個寶』，大家一定要珍惜跟爸媽的緣分，趁還有機會，趕快列下自己想跟爸媽一起做的清單，然後一一實踐，不要讓自己有遺憾！」——讀者妙麻，妙妙屋沒有米奇

9折特價288元

加入購物車

對愛，一直以來你都想錯了：學會愛自己，也能安然去愛的24堂愛情心理學

程威銓（海苔熊）著

三采出版

2021/04/29 出版

★為何愛得這麼辛苦，卻始終得不到幸福？ & 讀心解答200,000人戀愛煩惱愛情心理專家海苔熊醞釀六年、全新療癒力作── & 練習從一個人到兩個人‧醞釀愛情在關係裡找到平衡和安全感「愛情裡的很多想法，都是我們的一廂情願。面對愛，最好的歸宿是自己的心。當你能安穩地棲息在自己的心上，才會有愛人的動力。」──海苔熊 & 每次愛情開始的突然，結束的也很突然，或許我們都已經陷入感情裡的思考謬誤而不知。 & 愛情心理專家海苔熊長期鑽研心理學及研究兩性關係，他以溫柔的筆調，撫慰愛情中的每一個人，並以理性分析，提供讀者不同角度的思考方式。 & 他認為愛情的問題往往源於自我，認識自我或許會是問題的根本解方。從喜歡自己開始，延伸到周遭的重要他人，最後能用自己的雙手溫暖世界。 & ▍愛人之前，你記得愛自己嗎？關於「愛」，你是否也如此想過…… & ◆ 真愛就是不管身分地位、外貌過往，願意為對方拋下一切去愛？ ◆ 就算喜歡對方，也要努力保持神祕感、不能隨意答應臨時邀約？ ◆ 你們以為只要一直當超級好朋友，如此就不怕失去？ ◆ 曖昧對象願意跟你出去過夜卻又逃避承諾，但你相信對方總有一天會願意承諾？ ◆ 你常說自己是愛情絕緣體，總是遇不到對的人？ & 你是否發現，你不斷為對方付出、調整界線，卻一直沒有好好對待，你心中的那個自己？那個一直很努力，勇敢去追求想要的、勇敢去愛的自己？ & 唯有你真正開始一步一步地接觸自己的不安，幸福，才會一點一點地靠岸。 ★24堂愛情心理學，撥開親密關係的層層迷霧點破你在愛情中的盲點，用心理學解開對愛的困惑，讓你無論在什麼關係裡，都能好好愛與被愛。 & ★27句「熊語錄」，在陰影裡練習溫柔的呼吸精選27句海苔熊對愛的溫柔提醒，喚醒你去愛的勇氣，陪你看穿在愛裡脆弱的自己，練習在愛中完整自己，就算世界黯淡無光，我們仍能把彼此點亮。 & ★陪你走過愛情必經三階段，找回完整的自己 & Period 1　愛在怦然心動時　 ──為什麼總遇不到「對的人」？其實你比誰都清楚，你不是太挑，只是還沒遇到對的人。但若你過度焦慮，反而會看不清你真正要的是什麼。在遇到他之前，你得先找到你自己。 #曖昧 #承諾 #單身 & Period 2　愛在糾結不安時 ──為什麼總是愛得那麼苦？明明相愛，為什麼有些摩擦、矛盾就是難解？久而久之，甚至討厭在關係裡的自己？當這份委屈感大過於愛，要怎麼走下去？ #依戀風格 #舊愛 #性愛 #經營關係 & Period 3 愛在心碎破滅時 ──分手後，如何快樂？當分手來臨，誰說一定要趕快找到下一個？誰說分手就是完全失去自己？給自己時間與陪伴，去經歷與重新整理，你將重新學會真正的愛與完整。 #五步驟好好分 #情傷 #前任陰影 & 大多人的愛情都敗給自己。想理解愛，不只「用心」，還要學會「用腦」。 24堂簡單易懂的愛情心理學，配合感情生活中常見的情境，陪你用心理學學習愛與被愛，用「感性腦」跟「理性腦」讀懂自己與對方真實的需求。

9折特價342元

加入購物車

最愛是誰

君靈鈴.葉櫻著

天空數位出版

2021/04/22 出版

「最愛是誰」這個問題，除了如何定義何謂「愛」之外，另一個考量是所謂的「最愛」是否只能有一位。 & 不只一位，不代表是多於一位「最愛的伴侶」那個意思。很多情況下是除了伴侶外，另一位「最愛是誰」的「競爭者」正正就是你自己。 & 「給自己的情書」歌詞有說到……「自己都不愛，怎麼相愛，怎麼給愛人好處」。把自己位置放到彼此關係的最低點，完全為伴侶付出，是否真的會沒未來？一切以自己為中心的愛情又會否是奔向幸福的良策？就讓倆位作者在這裏給大家一點啟示吧！ &

9折特價234元

加入購物車

男女黃金定律

莉莉安著

布拉格文創出版

2021/04/12 出版

男人假若到菜市場去買菜，他絕不會因為菜販子的短斤少兩而和人家爭論不休，因為在他們看來，這是很沒有面子的事情。你若是到旅館去打探一下服務員手中的小費出自何人之手，她們的回答必定異口同聲地說是「男性的客人」；你若加班到深夜，敲醒某位正在休息的同事向他要根煙，雖然對方在睡眼惺忪中，也總會摸出一包煙扔給你，叫你「全部拿去吧！」由此可見，男人慷慨大方的共同點不外乎有二：一是為了面子；二是為了顯示自己的實力。那―—是不是所有的男人，都具備慷慨大方的真正實力？答案非也。日常生活中，我們不難看到男人們因為出手太大方，而愁壞了精打細算的妻子的事；我們也不難發現男人們在獨處的時候，吃碗陽春麵也捨不得加個滷蛋，就這樣一塊五毛的在盤算自己的口袋，然而這些都是男人不願意讓別人發現的。不過，總是會不經意地被人發現。當你發現男人被經濟拮据所困擾，而公開主動地向別人求助時，那對他簡直是一種天大羞辱。身為女人要學會利用自己的優勢，增加自己的自信和魅力―—跟漂亮女人比聰明；跟聰明女人比漂亮―—就是一相當個簡單而且易行的方法。什麼樣的女人容易從女人堆裏脫穎而出？當然是漂亮的，漂亮的女人就是有更具吸引力的特權。那要是大家都很漂亮呢？那就比誰更聰明。是不是做女人要又聰明又漂亮，才會具有吸引力？倒也不是，老天對女人才沒那麼好―—你只要比漂亮的聰明，比聰明的漂亮就行了。這個世界由男女兩種性別組成，男人和女人要相處，要相識、相知、相戀，還要結成夫妻，但是在很多時候，男人並不了解女人，而女人也不了解男人，於是，他們之間出現了很多溝通上抑或是理解上的問題和矛盾，所有這些都會影響到男女之間的關係和情感。男人女人之間只有了解了對方的弱點，才能在工作、愛情、婚姻中相互理解，才能彼此相處得更和諧。男人女人之間的差別，經常會導致不可思議的矛盾和衝突。比如，大多數情況下，男人在擺脫一天的工作壓力時不想交談。男人通過不說話獲得內心的平靜，而女人要達到這種平靜，則往往要通過交談。比如，對男人來說，事業有成是頭等大事，這是證明自我能力的方式，這使他感覺良好。他不願意按照女人的吩咐做事，否則他就會無地自容，自慚形穢。遺憾的是，女人常常無視男人的感受，儘管男人從未主動提出請求，她卻今天一個建議，明天一個主張，提醒男人該做什麼，該怎樣做。她一面承認男人的強大，一面似乎把他當成孩子。男人對此相當敏感，他覺得自己的能力受到了質疑。於是，男人說男人真命苦，要養家活口，奮鬥進取，像張拉滿的弓和不能回頭的箭；女人則說做女人才難哩！成了女強人要受責難，退而守家，則是變成目光短淺的老媽子。於是，男人和女人時常想換位置但永遠無法調換，因為他和她來自不同的星球，使用不同的語言。所以有人說，男人永遠踏不進去女人的陣地，女人亦不了解男人的戰場…… 那麼，你不妨翻翻本書，也許你會挖到寶，也不一定！？

9折特價288元

貨到通知

兒子教我的事：單親爸爸手記

胡川安著

允晨文化出版

2021/04/07 出版

這是一本婚姻離異後，爸爸從兒子身上感受到的體悟，一本給單親家庭的書，一本思考新形態社會與單親爸爸之間關係的書。每天陪伴孩子的過程，發現他教給我的事情，比起我教給他的事情還多。這本書不只是自己的心路歷程，也想讓單親爸爸看到希望，並且尋找到力量。——胡川安

9折特價315元

加入購物車

真愛不會一路平坦：牽手旅行的天窗亮話

沈中元、張雪芳著

遊讀世界出版

2021/04/01 出版

有一種旅行叫愛情，有一種愛情叫做你俗話說，婚姻是愛情的墳墓，但事實是：愛情也時常讓我們猜不透、摸不清。無論你是情人、夫妻或是任何感情狀態的伴侶，要維持一段關係，其實不是一件容易的事。每個人都會有自己的個性與價值觀，這就成了兩人相處時最大的課題，因此，找到雙方的溝通與相處之道，就格外重要。相愛容易相處難，這堂戀人必修學，讓模範夫妻帶著我們找到天長地久的方式。沈中元與張雪芳，攜手走過30幾個年頭，依舊甜蜜。究竟他們是用什麼方式，維持彼此在情愛裡的恆溫呢？答案是旅行。透過兩人最喜歡「共同喜好興趣」，展開夫妻對話，於是這本書就誕生了。透過33篇旅行遊記，以對話的形式來反思夫妻之間的相處與應對之道。也許婚姻一路走來不會一帆順，但只要彼此願意聆聽、用心經營，藉由旅行所獲得的啟發與體悟，一定可以在每一次讓彼此的關係更圓滿，攜手共度餘生。

9折特價342元

貨到通知

「1」的力量：走出離婚低谷，30個過來人經驗，陪伴你自信重生

劉威麟（Mr. 6）著

寶瓶文化出版

2021/03/31 出版

由單親爸爸所寫，第一本集合「離婚過來人」經驗的實用相伴之書。「離婚？」你不敢想，徬徨、恐懼、痛苦、懷疑、孤單無力…… 當我們為自己，重新掌握決策權，才是人生真正的喜宴。【這本書是關於放手，然後，重新創造。】 ‧Mr. 6劉威麟：「寫下這一切，不是鼓勵人們拋棄婚姻、恢復單身，而是寫給陷在痛苦的婚姻中出不來，或者走出來以後，因後續糾結而痛苦的你。」 「我太失敗！」「別人會怎麼說我？」「見不到小孩怎麼辦？」「真的要離婚嗎？」「我什麼都不曉得了……」無盡的自我質疑、無休止的受苦，重重將你擊潰。但你要相信，婚姻挫折絕非人生末日，你有潛能、智慧和韌性，重建嶄新之路。相信，就是力量。看重自己，你就能隨心高飛。結婚第一年便遞出離婚協議書，掙扎近十四年後簽字，劉威麟成為單親爸爸。離婚談判了五年，「可能失去兒女」讓他陷入恐慌。但再恐慌，也只能自己硬吞，因為即使在離婚率高漲的今日，「婚變」仍像是人生的慘敗，他無法對人說。這樣走下去到底對不對？不確定。還能再幸福嗎？不知道。大霧無路，只剩下茫然四顧。 ‧她是能力超群的高階主管，誰能想到她明明已離婚，家暴的前夫仍陰魂不散…… ‧他是眾人稱羨的「駙馬爺」，其實頻遭妻子的言語冷暴力；離婚之後，前妻更霸占女兒，不讓他見面。 ‧她一心寄望外遇的丈夫回頭，結果丈夫竟與小三共謀，帶走了兩個小孩！故事並非都有美滿結局，然而，劉威麟組織小型互助團體，從「學長姊」的經驗中發現，曾以為的大浩劫，原來是大幸運──這些真實「婚姻故事」的主角們，幾經波折，終從這段打掉重練的歷程中，找回自我。這本書，無法教你如何做出決定，但是希望給你力量，撐持起面臨婚姻難關、虛弱不堪的你，挺住。過來人的話，請你要相信：「婚姻破裂不是人生末日，而是重新創造圓滿的契機。」 ◎【婚姻巨變後，自信重生的十個智慧思考】 1.明明那糟糕的一面已經擺在眼前了，還要再抱著不切實際的幻想，繼續糟糕下去嗎？ 2.避風港不只是一個住處，不只是收入來源。最重要的是，能夠在你的身邊，聽你說話。 3.「肩膀」，是互相的。 4.婚姻不需要拔河，自己就是自己。 5.即便簽下了離婚協議，所有案子都結了，你心裡真的已經離婚了嗎？ 6.即使回到自己一個人，只要自己有了足夠堅定的力量，就能給孩子好的環境長大。 7.既然忘不掉受過的那些苦，就選擇接納，並且善加運用，轉換成讓自己重新站起來的力量。 8.你對自己的那一份愛，是不是還在？ 9.如果我們把目標設定成「一定要找個伴」，那一輩子都在尋尋覓覓。可是如果不把這個當目標，就會轉往另外一個更好、自己更想要的，努力去達成──無論是事業、交友、休閒或學習。 10.直到有一天，我們有能力選擇──要繼續待在婚姻裡，或者瀟灑地離開，那我們才是真正的自由。本書特色： ◎由單親爸爸所寫，第一本集合「離婚過來人」經驗的實用相伴之書。 ◎林靜如（律師娘）：劉威麟在《「1」的力量》這本書裡，寫了很多案例，就是想要告訴大家：幸福不是只有一種模樣，它可以千變萬化，但只有你真心想要得到它，你才有機會掌握它。要一個人過得很好，就是要懂得放下執著、放下不屬於你的東西、放下不適合你的生活，然後永遠選擇可以讓自己過得比較好的那條路。（摘自本書推薦序） ◎Mr. 6劉威麟（單親爸爸）：我想強調，「一的力量」並不等於離婚的力量。一的力量，是敢於在兩人的世界中，找到一個獨立的自己，不會被一場婚姻而變成籠裡的小鳥。一的力量，象徵著自己心裡，無論是在婚姻中或已不在，皆能來去自如，獨自做一個對自己最好的決定的瀟灑。我們要做的只是喚醒自己與相信自己，因為這種「獨立」是每一個人與生俱來的力量。當我們為自己重新掌握「離」或「不離」的決策權，才是人生中真正的喜宴。

79折特價261元

加入購物車