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在婚姻裡孤獨

不是跟對的人結婚， 幸福感就能持續漲停 ★從相愛、相處到相契，最坦誠清晰的婚姻觀察 每個人，終究還是孤獨的，不管結不結婚。 「婚姻要運作良好可能有不變的真理吧，但是對我來說，真正把我們綁在一起的，並不只是兩個人和諧分工的日常。而是那些如果不是因為結婚，根本不會發生的，一次又一次的緊張和對話。因為那些衝突，我們認識了別人沒有辦法知道的自己和對方。所謂的夫妻並不是只是多出一張結婚證書，而是以夫妻這種身分相處，共同生活的點滴。」 ──羽茜 相愛，我們不夠盲目；相處，我們不夠聰明。 當時到底為什麼結婚，可能一輩子都在這解謎的過程啊。 戳破戀愛時，彼此是天造地設的美好想像，我們開始學習和「真實」的對方相處 對單身的人來說，學習面對孤獨很重要。但對已婚的人來說，更重要。因為我們並不會因為已婚，就有一個可以填補空虛、寄放孤獨的對象。 不再認為「我結婚，就是因為不想要一個人。」而是接受「每個人都有自己人生的功課」，不把這份功課轉嫁到伴侶身上。知道自己有能力讓自己快樂，這種認知能讓我們克服對關係的恐懼，變成一個更有能力讓彼此快樂的人。 這是一段透過婚姻，越來越了解自己，知道自己想要什麼樣的幸福，接納彼此真實內在的旅程，於是我們能夠在孤獨中，牽著彼此的手繼續前行。 ／關於婚姻裡的孤獨，她說： 婚姻裡，最讓人感到孤獨的是什麼？不是原本就沒有這個人，而是有這個人，他卻不用你期望的方式待你──真實的你。 ／關於一起承擔不理想的生活，她說： 人一旦不能過自己想要的生活，至少是能夠適應的生活，在情感上要對別人柔軟，就會變得如此之難。 ／關於婚後性生活，她說： 夫妻之間真正的危機，不是表面上性生活的有無，而是面對最親密的人，卻無法坦承自己想要什麼和不想要什麼。 ／關於理性溝通，她說： 在婚姻裡越是想要強調自己是對的，就越是可能全盤皆輸。永遠要記得──自己並不是自以為的那樣理性。 ／關於婚姻與原生家庭，她說： 對於在原生家庭沒有辦法感到放鬆的人來說，結婚最大的吸引力應該是──建立自己的家庭。不是擴大或延伸自己的原生家庭，也不是增加家人，而是重新建立一個新的、獨立於原生家庭的新的組織。 ／關於真實的自己，她說： 在婚姻裡我看見自己的脆弱，也看見自己能力的極限，很多我沒有辦法靠自己面對的真相，是這個人推著我去看見。 ／關於婚姻的相處模式，她說： 良好的親密關係不是一套完美運轉的模式而兩個人優雅的各司其職，也不是一個永遠資深的前輩在照顧經驗不足的菜鳥，反而更像是兩個半大不小的孩子在學習相互扶持。 ／關於幸福，她說： 在人的內心深處，不管經過美化的自己再怎麼令人嚮往，還是會渴望這個真實的、不完美的自己能夠被接納，感覺到自己確實被對方接納的時刻，會突然領悟到那就是婚姻的幸福，不管是短暫或恆常。

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在親密關係中活出最好的生命：給基督徒夫妻的「抱緊我」對話

◆扭轉夫妻關係的七種EFT對話 在我們的社會中，對長期關係的挑戰，現在比任何時間都更大。 在親密關係中，人遲早都會受傷。然而這些生命的傷痕卻能帶給我們深度，讓我們更能體恤別人的傷。而扭轉夫妻關係的七種EFT對話，不僅是一般人，也是基督徒夫妻在維繫親密關係上必須學習的重要功課。 《聖經》明確表明神是愛，祂最想要的是與我們個人及夫妻有親密的關係。我們與神的關係影響我們如何與人連結，而與人連結也有助我們培養與神的親密關係。即使是基督徒夫妻，也無法免除在婚姻中的掙扎與痛苦，根據離婚數字顯示，身為信仰群體，我們還有很多地方需要改進。 過去二十五年的大量研究顯示，接受情緒取向治療（EFT）的百分之七十到七十五的夫妻都能脫離痛苦，在關係中變得更親密、更快樂；而且多達百分之八十六的夫妻表示，在短短幾次諮商之後，他們對於彼此關係的滿足已經有了重大進展。研究也指出，即使對象是高離婚風險的夫妻，這些結果仍可能持續。 情緒取向治療的力量源於其以嶄新的依附科學為基礎，容許治療師直指夫妻關係的核心，幫助他們塑造人人渴望的愛的連結。本書分成三部分，第一部分回答愛是什麼這個古老的問題；第二部分是介紹情緒取向治療這種療法，並將其與基督信仰的價值觀與信念，以及《聖經》的智慧連結。其中提出七種對話，以建立穩固和持久的關係連結。第三部分闡述愛的力量，是愛促使我們與更廣大世界的連繫。愛的回應是真正懂得憐憫、文明社會的根基。

愛媽媽，為什麼這麼難？：38種暖方式，把母女關係愛回來

「如果早20年看到這本書， 媽媽就可以沒有遺憾的離開……」 ──資深媒體人陳安儀最深的疼痛與吶喊。 一本給女兒，也給媽媽的母女關係療癒書。 「只要和媽媽相處超過三天，我們就一定會吵架。」 「我無法忘記媽媽對我的批評、謾罵與控制……」 「我怨恨媽媽，但看她流淚，我的心卻好刺痛。」 世界上，再沒有一種關係， 如同母親與女兒之間，緊密複雜、幽微又糾葛。 當帶傷的女人成為母親，當所有心理困頓在家族裡代代相傳， 身為女兒的妳，有機會將彼此的傷痛劃上句點。 ★完整收錄20種令女兒煎熬、痛苦的母親類型。 ★38種給女兒的自我療癒方式。 ★3段暖心的修復叮嚀。 讓「每一個媽媽」的成長創傷被看見， 讓困在痛苦裡的「每一個女兒」都能被擁抱。 曾經，那個好小好小的妳，媽媽就是妳的天地，妳的全世界。 媽媽微笑，妳的心就暖成一片；媽媽蹙眉，妳感覺心灰灰；而媽媽一哭，妳也跟著掉淚。 小小的妳，很想好好保護媽媽，更想一直擁有媽媽的愛，但…… 「我身上像是多長一顆心，隨時準備照顧媽媽。」──憂鬱型的母親 「大家都欺負媽媽，只有我為媽媽抱不平……」──懦弱型的母親 「媽媽，我過得好，是不是會傷害到妳？」──嫉妒型的母親 「媽媽說她都是為了我好，可是我一吃東西就狂吐。」──控制型的母親 「我在每個愛我的人身上，尋找媽媽的味道……」──缺席型的母親 「最應該保護我的人，卻看著我被爸爸性侵……」──旁觀型的母親 「小時候我字寫不好，媽媽就說我是雜種、蠢豬。她用棍子打我的手，甚至用針刺我的手。」──殘忍型的母親…… 20個真實案例，每一篇都令人唏噓，甚至噙滿淚水。 女兒即使脫離母體，卻往往有條無形的「心理臍帶」，連結母親與女兒，讓彼此成為聯繫很深，但又糾葛不已的生命共同體。 黃惠萱心理師在這本談論母女關係的書裡，探討20種讓女兒煎熬、痛苦的母親類型。與一般談論此類型的書不同，除了女兒的困境，黃心理師更細膩分析母親在成長環境中所受的種種貧乏與創傷。母親不是不愛女兒，但她可能是沒有能力；母親也不是不回應女兒，但她可能身上滿是傷…… 而當女兒覺察母親所帶來的桎梏與傷害，除了理解母親當年的困境，並在相處上，立下情緒界限外，女兒也需先放下罪惡感，例如「媽媽養我很辛苦，我不是應該多體諒她？」「媽媽是因為愛我才這麼做，我怎麼可以生她的氣呢？」等，而更重要的是，慢慢找尋自我，讓「自我的碎片」回家，讓困在痛苦裡的「每一個妳」都能被擁抱…… 38種暖方式，把母女關係愛回來： 一、拒絕逼迫，拿回屬於妳的主動權 二、不論好壞或輸贏，勇敢走自己的路 三、練習放下「比較」，接受「本質」 四、做妳自己故事中的主角 五、接納所有被自己遺忘的妳 六、從競爭中找到屬於「自己」的角度 七、練習區分，並經營屬於「自己」的人際關係 八、練習在關係中說「不」 九、給予適當的信任，讓對方有改變的機會 十、練習「退後幾步」來說話 十一、不斷地摘下偏見的眼鏡 十二、昇華版的陽剛 十三、昇華版的陰柔 十四、信任妳自己 十五、接受妳「無法」狠心，也接受妳「必須」狠心 十六、練習只為自己負責 十七、試著做自己心靈的好媽媽 十八、培養對他人言行的觀察 十九、時常觀照自己內心的感受與想法 二十、練習「不批判、不交換」 二十一、學習接納不完美的自己 二十二、平衡且全面地認識自己 二十三、享受平凡的小幸福 二十四、練習分辨「感受」不等於「事實」 二十五、把「不完美的自己」接回來 二十六、山不轉，路轉。跌倒是告訴妳，要用別的方法來成功 二十七、路很長，但一定要走。請遠離受虐關係 二十八、如實地接納生命中的遺憾 二十九、勇於選擇好關係 三十、愈想緊抓，愈該放手 三十一、探索並照顧想壓抑下去的感受 三十二、學習「恰如其分」地照顧自己 三十三、直視痛苦，接受如其所是 三十四、學著視自己若珍寶 三十五、建立人我界線 三十六、享受互動的樂趣 三十七、找到妳自己可以滋養伴侶的方式 三十八、練習用自己喜歡的方式，擔任各種角色

79折 特價261元

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老婆使用說明書

The &wife &instructions 為確保您的權益，請仔細閱讀本說明書。若不按照使用說明而發生問題，本公司一概不負責任。 如果你已經購買了老婆這項產品，卻未能達到幸福的感覺，甚至換了幾次貨也成效見微……只要說出問題，這本說明書就能給出滿意的回答！ 在俱樂部裡，一群壓抑的老公們，對著一本神奇的使用說明書發洩著對老婆情緒的不滿…… 一.保證說明：本產品設計高雅、實用，在正確使用及保養下能發揮其優越性能，如由於製造上之原因所發生故障，請退回娘家保養維修，此保證只限於正常使用下有效，一切人為損壞或不當使用不在保證範圍內。 產品保證卡，須由法院與經銷商填寫購買日期與蓋章之後，始得生效。 產品自購買七天內發現產品瑕疵，請至原購買門市進行新品退貨，經娘家檢測後確定故障方可退貨，若為人為因素則不在此保固條款中。 憑保證卡自購買日起一年內免費服務，服務時請出示有效保證卡（影本無效），如需服務，請將維修品送回娘家或原購經銷商。 二.在下列狀況下，雖在有效保證期內將不提供產品保固服務： 1因天災、地震，雷擊等因素所造成之損壞。 2使用不當，自行改裝拆修，不按規定使用而損壞。 3外觀消耗材（如皮膚、皺紋、頭髮、身材…）。 4因其他產品（設備）所引起之故障（小孩、鄰居、朋友、親戚、同事…）。 5使用非產品規格所支援之耗材，導致產品損毀故障(PR*DA、L*、GUC*I、CHAN*L…)。

9折 特價225元

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醫治婚姻中的傷痛(6DVD)

DVD 1 課程主題： 婚姻中的基本期待 & DVD 2 課程主題： 終止「魔鬼式的對話」 & DVD 3 課程主題： 打破「負面言語的循環模式」 & DVD 4 課程主題： 化解「直覺的情緒衝動」 & DVD 5 課程主題： 醫治魔鬼式對話、循環模式、直覺的情緒衝動 & DVD 6 課程主題： 饒恕與接受饒恕 ※ 適用各型電視、螢幕 ※ 適合對象：想提昇婚姻滿意度的夫妻、從事婚姻輔導或對婚姻輔導有興趣之人 ※ 產品內容：6片DVD，總長約11小時 ※ 請電郵發票掃描檔，講義PDF檔免費提供

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美好婚姻的14個祝福

有一個使婚姻更美滿的大祕密已經存在兩千年了，但知道祕密的夫妻很少，把它應用出來的更少！ ……這個祕密就在聖經裡。 暢銷書作家戴夫．厄里牧師從聖經中萃取有關夫妻相處的教導，濃縮為14個祕訣，立即可用在夫妻關係上： ˙以神為優先 ˙慶賀兩人的差異 ˙重燃浪漫愛情 ˙注滿配偶的情感槽 ˙公平的吵架 ˙奔向財務自由之地 還有更多…… 無論你們的婚姻正面臨什麼問題，神已承諾要幫助你們。現在就啟用吧！ 無條件的愛是非常苛求的，難度高到不自然、甚至超自然。然而，靠著主的幫助，就有可能，而且最終會非常強大。——戴夫．厄里

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老公使用說明書

The& husband& instructions 如果妳已經購買了老公這項產品，卻未能達到幸福的感覺，甚至換了幾次貨也成效見微……只要提出問題，這本說明書就能給出滿意的回答！ 為確保您的權益，請仔細閱讀本說明書。若不按照使用說明而發生問題，本公司一概不負責任。 在私底下，一群憤怒的老婆們，對著一本神奇的使用說明書發洩著對老公情緒的不滿…… & 一.保證說明：本產品設計高雅、實用，在正確使用及保養下能發揮其優越性能，如由於製造上之原因所發生故障，請退回婆家保養維修，此保證只限於正常使用下有效，一切人為損壞或不當使用不在保證範圍內。 產品保證卡，須由法院與經銷商填寫購買日期與蓋章之後，始得生效。 產品自購買七天內發現產品瑕疵，請至原購買門市進行新品退貨，經婆家檢測後確定故障方可退貨，若為人為因素則不在此保固條款中。 憑保證卡自購買日起一年內免費服務，服務時請出示有效保證卡(影本無效)，如需服務，請將維修品送回婆家或原購經銷商。 二.在下列狀況下, 雖在有效保證期內將不提供產品保固服務： 1因天災、地震，鼠害，雷擊等因素所造成之損壞。 2使用不當，自行改裝拆修，不按規定使用而損壞。 3外觀消耗材 (如皮膚、皺紋、頭髮、身材…)。&&&&&&&&&&& 4因其他產品(設備)所引起之故障(小孩、鄰居、朋友、親戚、同事…)。 5使用非產品規格所支援之耗材，導致產品損毀故障(賓*、B*W、保*捷、法*利…)。

9折 特價225元

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我是你「老婆」，不是你「老媽」：26個溫柔「育」夫技巧，教出像歐巴一樣窩心好老公

Amazon«««««甜蜜推薦 「永遠不知道老婆在氣什麼」 「希望老公像歐巴一樣暖心」的夫妻必讀！& 全彩精緻插畫+幽默獨白，秒懂夫妻間沒說出口的小劇場！ ．說不挑食卻把討厭的蔥剩下 ．老愛在密閉空間偷放屁 ．襪子永遠隨便亂丟…… 婚後才發現老公的真實樣貌，究竟能讓老婆多驚訝？（請見本書P.154-155） 妳的枕邊人又有多寶呢？歡迎一起來抱怨（口誤～是討論討論） ．要你收衣服，就不會順便摺好嗎？ ．又忘記關燈、關水，很浪費耶！ ．說什麼「幫我的忙」，家事你也有份！ 所有人都聽到老婆的怒吼了，為何只有老公狀況外？ 更糟糕的是，不管臭臉或抓狂，他都不知道妳在氣什麼， 到頭來甚至還嫌棄：真囉嗦，怎麼像我家老媽一樣！ 啊～這怎麼能讓人不生氣？ 等等，不是妳家老公太笨（嗯～或許是有點），問題出在妳！ 記得～當老婆的絕不能變成「老公的媽」， 但卻要把老公當作「兒子」教！& 怎麼說？& 所謂的結婚，就是一場「無法輕易分手，也不能逃避」的修行； & 所謂的老公，就是披著成熟男人外衣的「大孩子」。 不信？回頭看看妳家老公有沒有以下特徵： 1.飯前還要吃零食（就……就是餓了嘛！） 2.糟糕！快幫我送文件（就……就是忘了嘛！） 3.毛巾呢？襪子呢？（就……就是找不到！） 被大孩子惹惱了嗎？ 千萬別一邊碎念，又一邊收拾殘局（這無疑是老媽子的行為）；& 妳需要的是「從根本教起」（想想，對孩子生氣有意義嗎？） 請這樣應對（對付）妳家大孩子： 1.墊肚子小菜立馬端上桌（營養、美味又方便的小菜怎麼做？請見本書p.130） 2.偶而「不在」，他會提高警覺，發現自己得自立自強。 3.帶他認識家中環境。就像隔壁家三歲的小健，只要知道東西放在哪，就會自己拿（是不是好棒棒）。 當老婆的也很容易在這種場景裡發怒、翻白眼： 1.看見忙著打掃的自己，老公語重心長地說：我來幫妳吧（幫什麼？這本來就是夫妻該一起做的事吧！） 2.只是幫孩子洗個澡，就一副現代好奶爸的樣子（拜託～你不過做了這麼點小事而已！） 3.什麼都說我決定就好，出狀況又都推給我（我們一起做決定嘛！）& 機靈、窩心的老公只存在韓劇裡，妳家的小健（老公）和全天下99％的丈夫一樣「沒想那麼多」， 收起自己的白眼吧，換個角度就能發現小健（老公）的好，或讓他變得更好： 1.男人的心沒那麼細，只要他主動做家事，不就達到目的了嗎？ 2.不妨順著毛摸並說：「有你真好！時下好奶爸都是洗澡、穿衣、打掃浴室通通做好做滿喔，不過你應該很忙吧？」信不信，他一定會回妳：「小事一樁」。 3.先依自己的喜好篩選，再問他：「A和B你覺得哪一個好？」這麼一來，他會覺得事情簡單多了，也會更樂於參與。 所有婚姻中的大事，都是由雞毛蒜皮的小事累積起來的，有時會讓夫妻懷疑當初真的有相愛嗎？到底幹嘛要結婚？其實沒這麼悲觀，戀愛之情轉淡很正常，只要喚起值得感謝的片段回憶，再花點小巧思好好經營，就能和因愛而結婚的另一半永遠和樂相處。& 特別收錄．讓夫妻感情升溫的小技巧： 1.66件暖暖小事，忘記他的好時就翻翻。& 2.想嘆氣時就「呵呵」，瞬間扭轉氣氛。 3.把「謝謝你幫我個大忙」掛在嘴上，他會瞬間喜孜孜。& 還有…… ﹝溫柔推薦﹞ 那對夫妻（張品筠Nico、林京燁Kim）／超紅夫妻檔

79折 特價236元

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原來，婚姻可以不靠忍耐來維持：情緒取向伴侶治療的挑戰與承諾

從依附理論的角度來看，在不安或受到威脅時，跟伴侶的親近依賴、希望被保護支持、相信自己在對方心中是重要有價值的，以及求助時不會被拒絕和遺棄，都是人類與生俱來的本能。 當伴侶未能及時回應、滿足對方的依附期待，長此以往，累積的不滿、失望甚至怨懟，會讓兩人卡在惡性循環中無法跳脫，此時僅只改變對方或自己的想法和行為，已無法解決兩人關係中的問題根源。 情緒取向伴侶治療的精髓在於，協助處於關係中痛苦的伴侶重新整理情緒反應，打破負向情緒造成的惡性循環，幫助伴侶們找到新的、建設性的互動方式，重塑新的「情緒經驗」，以滿足雙方的依附需求，重啟親密情感連結的可能。

9折 特價342元

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結婚前，結婚後：成長與改變

婚姻問題是性格問題，而性格與早年成長背景有很大的關係。 婚姻是成長的機會，是人要離開父母與配偶結為一體，長成真正獨立自主的男人與女人。 要結婚的每個人都帶了一個「家」的標準進入婚姻生活，他們不知道還有無數的家庭在過不一樣的生活，好像世界上只有我那個原生的家才是真正的標準。 任兆璋修女1975年成立華明心理輔導中心，「夫婦懇談週末營」和「新婚之路」等活動開創了家庭輔導的先河，而婚姻輔導團體，讓夫妻在團體中學習接納自己的限度與弱點，化解早年的傷害感受，肯定自我價值，才有力量接納、尊重雙方背景帶來的無能與無奈，進而達到無論患難貧病都能支援對方境遇，而享受美滿的婚姻。 本書累積任修女四十多年婚姻諮商的智慧與精華，是婚前男女必讀的健心書、婚後夫妻的強心書，更是待婚兒女之父母的安心書。

9折 特價252元

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婚內失戀：有婚無伴的人生，不奮鬥就等著變灰燼！

有婚無伴的人生， 不奮鬥就等著變灰燼！ & 金石堂年度風雲作家鄧惠文醫師給「婚內失戀者」的求生指南！ & 跨越「婚姻」的分類線， 到達另一邊的女人，就完勝了嗎？ & 披上白紗那一天，我以為失戀這種事再也不會發生在我身上。 我疏於操練一個人生存的技能，以至於連失戀都無法辨認。 我為我的怠惰懺悔，但我接納我自己曾做的一切。 我在婚姻裡面失戀了， 現在開始我要停止無用的追逐，找回自我的價值。 「戀」字，有言、有心，兩旁還有情意密密纏繞，但已婚無愛的女人和喚作「丈夫」的那人之間，早已無言，也不覺有心。 & 如果愛情死了，人還要活在婚姻裡，那就是活人住在墳墓裡。感情還活著的人，住在冰冷的婚姻裡，伸手抓不到人，叫喊只聽見自己的回音。那不只是寂寞，是比寂寞更逼人的，生命慢慢冷卻，存在漸漸稀薄的流失。 & 每個婚姻都有「個性」，就像人有個性一樣。婚姻正不正常，無法確認也不需確認。不過，你過得不快樂，甚至很痛苦，這就值得確認也值得關注。 & 放下「無論如何他還是我老公」的障眼法，試著像單身時一樣直覺的面對，你一下就會看出問題——你失去了愛。然後，從年輕時就會的失戀求生的種種智慧和能力，才可能啟動。「婚內失戀」比單身失戀更複雜又難處理，一切都還是要從面對失戀的本質開始，才有機會改變處境。 & 說有感覺的話。做有意義的行動。拒絕被無愛婚姻的黑洞吞沒。

9折 特價270元

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看不見的傷，更痛：療癒原生家庭的傷痛，把自己愛回來

在愛情、婚姻、教養等關係裡， 你總覺得自己愛最深、付出最多， 但卻頻頻受傷嗎？ 或許，你就是27種令人心疼的大人之一。 周志建（心理博士、資深諮商師、故事療癒作家）；程威銓（心理學作家）；楊聰財（楊聰才身心診所院長）有感推薦！（依姓氏筆劃順序排列） & 27種暖心疼惜，愛回你自己。 & ‧當母親守著空殼婚姻→孩子成為「拯救者型」的大人。 ‧當孩子從小照顧母親→孩子成為「和媽媽結婚」的大人。 ‧當孩子成為父母的傳聲筒→孩子成為「掌控型」的大人。 ‧當父母離婚→孩子成為「依賴別人卻又嫌棄別人」的大人。 ‧當孩子被迫選邊站→孩子成為「火山爆發型」的大人。 ‧當孩子被貶低→孩子成為「情緒勒索他人」的大人。 ‧未被好好愛的孩子→成為「在別人拒絕前，先拒絕別人」的大人。 ‧總以爸爸意見為意見的孩子→成為「逃避情感」的大人。 ……等27種令人心疼的大人。 「為什麼我的人生這麼痛苦？」 問題不在你，而在你的原生家庭。 & 若在原生家庭中，父母給你的愛是匱乏的、不足的、殘缺的、冰冷的，那麼，你終其一生，都會在他人身上不斷尋覓那一份愛，但卻會一再失落…… 因為那一份愛，不是伴侶、朋友、同事可以給，那一份愛，需要你自己給予。 你要把自己愛回來。你也有這份能力。 & 黃之盈心理師以27個真實的諮商案例，精準剖析我們每個人為原生家庭所束縛，急於逃脫，卻又屢屢陷入與原生家庭相似的困境裡，甚至延續到我們的下一代。 面對父母帶給我們的傷痛，黃心理師認為除了別抱持受害者心態，認為是「父母讓自己無法走出來」外，她建議深度理解父母的侷限與難處，並藉由27種疼惜自己的練習，學習擁抱、肯定並欣賞自己，一如為當年的傷口輕輕上藥與包紮，我們也會擁有往前走的力量與勇氣。 我們都是帶著原生家庭的傷痛， 自己一步一步，孤單長成大人。 但長大的我們，心裡卻依然住著一個渴愛的孩子。 我們向伴侶、朋友、同事索求那份愛。 但一是我們永遠無法滿足， 二是我們很容易遍體鱗傷。 其實，先去愛自己，只有當心裡渴求愛的孩子被療癒、被愛夠， 我們才能活出自己「不索愛」的人生。 ★本書特色 ※有一種傷，你藏在心底最深處。 & 它日夜啃噬著你。 & 你不斷責備自己「不夠乖、不夠好、不夠聽話……」。 & 但，其實錯不在你。 & 療癒原生家庭的傷痛，就從這一刻起。 ※黃之盈心理師至今演講、團體暨工作坊經歷超過上百場，她以細膩又專業的分析，為我們每個承受著原生家庭傷痛的人，提供面對與療癒的方式，那就像是梳理著我們的傷痛，給出我們溫暖的擁抱。 & ※《從此，不再複製父母婚姻──35種練習，揮別婚姻地雷，找回幸福》暢銷書作者黃之盈心理師最新動人之作。 & ※我們都是令人心疼的大人；一本與父母、與童年和解的療癒之書。 ※特別製作數頁「療癒心靈」，讓你在面對原生家庭傷痛的每一個痛苦時刻，都能明瞭自己並不孤單，明瞭自己是有價值，被深深愛著，而且有能力與力量走出父母所給予的傷痛，走出自己的新人生。 「療癒心靈」之一： 親愛的你，或許多年以來，你都認為自己有責任為父母的人生解決問題，你也有責任讓他們開心，不讓他們失望。 但實情是，我們沒有一個人可以負擔另一個人的人生，就像是沒有一個人可以為你的人生負責一樣。 所以，你必須將父母的責任還給他們自己，他們得為自己的喜怒哀樂負責。而當你為自己的生命負責時，你也才有可能影響他們。 「療癒心靈」之二： 給親愛的你： 就在此刻，僅有你和我，這裡很安全。我們不需要假裝，以討別人歡心，例如明明不傷心，卻要裝悲痛欲絕；明明不開心，卻要大笑；明明不樂見，卻拍手叫好，以便符合大家所期望你展現的樣子。 收起你的迎合，儘管展現你現在的樣子就好。 假若你不想講話，就不要講話；假若你不願意，就說你不想要；假若你不開心，就面無表情也無妨。 我們不需要扮演另一個角色，你，就是你。 「療癒心靈」之三： 只要是人，都可能感受到我不好、我讓身邊的人不滿意了、我做的不是很正確、我犯了一個錯，這些都是人生中的一部分。 但這不表示你不好、你沒有價值，所以也請多肯定自己，並給自己一個機會，允許自己和脆弱共處。 「療癒心靈」之四： 你屬於你自己，你不需要拿自己的人生去換取別人的愛和肯定。 你生命中的失落與不安全感，你可以試著疼惜自己、療癒自己。 只有先把自己愛回來，你也才有能力愛別人。

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咦？不是你去刷馬桶嗎：結婚前早該知道的12件事

全球銷售量1000萬冊《愛之語》作者──蓋瑞．巧門博士又一新作，讓全美30萬對夫妻齊聲怒喊：早點知道就好了！ 為何…… 婚前相看兩不厭，婚後看你就討厭？ 過去三十多年，蓋瑞．巧門博士曾為數不清的情侶上過婚前輔導，幾乎人人都認為，只要彼此相愛就能進入婚姻。然而，多少夫妻的幸福婚姻夢早已幻滅在那些最日常的生活事件中──「碗盤沒人洗、帳單付不出來、行程表喬不攏……」。 巧門博士解析了這些婚前根本沒人想要了解的現象，再加上自身的經驗，他要告訴你：結婚前，真的不能不知道這些事。 •相愛就夠了──然而戀愛保鮮期只有2年 •我覺得他不愛我了──因為對方不懂你愛的語言 •放心，我跟我爸媽不一樣──「有其父（母）必有其子（女）」不是迷思 •聽我的就對了──不是照「我的」方式，而是發現「我們的」 •要我道歉不可能──沒有道歉與原諒，就沒有健康的婚姻 •咦，不是你去刷馬桶嗎──角色混淆不清是婚姻的一大壓力 •奇怪，我不能花自己的錢嗎──你們需要一套共同的財務計畫 •最近愛愛次數減少了──溝通是解開閨房之樂的鑰匙 •煩死了，公婆（岳父母）一直干涉生活──學習磋商和傾聽 •為什麼他都要亂丟衣服──個性會影響行為 結婚，是人生中最重要的抉擇之一，我們可以花極大的心思只為了幾小時的婚禮呈現，但對於如何使婚姻幸福，卻常常準備不足或根本沒有準備。只談「相愛」就結婚，有如到拉斯維加斯豪賭一場，把未來的幸福賭在瞬間的浪漫上。 不過，結婚的風險雖高，但為婚姻做好準備的報酬更高。 無論你是單身或已有固定對象，這本書都能幫助你們決定「是否與何時」共結連理。如果你們已經訂婚，甚至結婚了，這本書可幫助你們檢視關係的基礎，讓你們學到建立美滿幸福婚姻的必備技巧。

79折 特價253元

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爸媽離婚再婚教我的事

★一本寫給父母與孩子 關於離婚前、離婚時、離婚後…… 可以做什麼、怎麼做的 心情分享與陪伴手冊★ 33篇故事 來自一個6歲起在父母離異、家庭重組中成長的女孩 內心深處的告白與體悟 X 18則專業建議 瑪那熊心理師的家庭觀察 給予溫暖撫慰 可心，一個恬靜大方的女大生！ 六歲時，父母親離婚，全家陷入愁雲慘霧中， 從夫妻、親子關係的劇變，到家庭財務與個人情緒的危機…… 可心目睹爸媽經歷的痛， 看到他們為孩子的付出、承擔的勇氣、改變自我的胸襟。 七歲時，母親再婚，她與姊姊擁有一個重組家庭， 以及新的家人──繼父、大她七歲的哥哥與大她六歲的姊姊。 十歲時，母親與繼父生了一個妹妹，為重組家庭增添新成員。 她與爸爸雖然沒有朝夕相處，但仍維持良好的父女關係， 爸爸每次交了女朋友，一定會介紹給女兒認識。 在學校，可心發現自己的成長歷程，並非特例， 很多同學也有類似的家庭背景， 只不過，不是每個人都能安然度過…… 可心如實寫下在離婚與重組家庭中的成長經驗， 她回憶自己的夢魘、深層的不安與恐懼， 也記錄家庭變化下，如何試著去理解父母的處境，自我調整與適應。 不管是過去的原生家庭或是現在的重組家庭， 就在分分合合中，她體悟到──家庭的真諦。

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擁抱自己，療癒外遇傷痛：離開婚姻前後的情緒療癒、親子教養、回歸平靜

分手、外遇、離婚、單親、情感受挫…… 從受害者蛻變為生命的創造者 「無論我會成為什麼樣子，都遠比我現在可以想像的還要好。」---喬‧維泰利 創傷與失落，是人生中都得面對的一則重要主題。 這是一本給從愛情關係中，短暫恢復到「一個人」的書。 當離開一段關係時，都會有著「受害者」所面臨到的負面情緒，憤怒、懊悔、受挫、孤獨、寂寞等。這樣的情緒，有時如狂風暴雨有時卻無聲無息站上心頭。不知怎麼了，很多時候「無法言宣（unspoken）」，找不到答案也無法走出。 你以為，你深深地愛著他。你以為，就是因為我愛他，所以我才這麼痛苦；而愛情本身就包含了巨大的痛苦。我想，在泰半時候，妳誤解「愛」了。 身為心理諮商師的作者，以自身、他人的經歷，走出傷痛的過程，給予讀者一段重新探索關係的旅程。在下一段關係來臨前，那是一段找尋自己、了解自己、進而擁抱自己的過程。如何找到痛處的源頭，如何發現愛的真面目，如何縮短低潮期，如何面對失去愛的未來，如何確認那是我們所愛。在書上，一個愛的歷程，在愛的關係裡，所會遇到的，外遇、劈腿、謊言、不信任……，她將帶領我們找到一個指引。 迷思：「我到底缺了什麼？」 很多人會以為，另個人離開了，就是自己不夠好。在愛情關係中，有許多迷思是深陷其中的人無法看見了，其實不是自己缺了什麼，而是看不清楚要的是什麼。 從來就不是這個人或這件事 你以為情緒的發生，都跟別人有關，於是乎總是將焦點擺在另個人的身上。或是遇到事情時，總是以為是那件事情的發生，造成負面情緒產生。外遇、離婚、分手，追根究底都跟自己有關。 跳入老虎口中—如實去經驗你的情緒 這是印度的情緒小練習。讓你從問題的體驗中，去經驗你的情緒，得知情緒的源頭，進而幫助有效的排解情緒，達到平靜。 外遇的線索藏匿在微細之處 在一段關係中，問題的產生都不是在一瞬間，也許一開始就有了。如何在細微處發現，如何判別對方是否是慣性劈腿或外遇的人，書中有個簡單的測驗可以幫助你。 極端有害孩子發展的兩種教養方式 離婚了以後，什麼的方式是對待孩子最好的教養？什麼是不該在孩子面前說的話。成為夥伴父母，比成為監護人更為重要。 人的一生中，傷痛不可避免地發生。在愛情關係裡，不要成為在愛情關係中消失的人。 緣生緣滅，再怎樣熱烈浪漫盟誓一生的愛，都會有消褪的那一天。對於那樣的悲傷，只有去「經驗」，別無其它。拿掉評價、批判，放下分析與詮釋，就只是單純地領受、進入、與體驗。在那最深的哀傷裡，痛苦將會逐漸地轉化成喜悅與寧靜。「擁抱自己」才是治癒傷痛的最佳良方。 本書特色 ※心理諮商師以自身的經驗，探討如何從「愛」的關係裡，更了解自己。 ※閱讀這本書，就像經歷了一段愛的旅途，旅途中會遇見的，在書中一一呈現。 ※每篇都有些經典的心理、哲學小語，帶領我們思考，何謂「愛」。 ※不同章節，有些小測驗以及小練習，如何判斷他會是劈腿的人，如何調整情緒，如何從無名指看出個性。

請問呂律師：關於愛和婚姻的練習題

所有的愛情，都有競爭者， 在感情裡，你犯的錯，可能只是你忘了愛自己而已。 廣受媒體關注、女人們的好朋友──呂麗絲(呂律師)答客問來了！ 他們的問題有可能也是困擾著你的問題，聽聽麗絲怎麼說。 •歷史上惡婆婆第一名是誰？ •看聊齋竟然能學習馭夫術？ •皇帝也會收到離婚協議書？ •要不要結婚有哪些原則該堅持？ •想嫁豪門到底有那些要注意？ •遇到男人外遇時該如何處理？ •男人想逼女人離婚通常會用那些方法？ 律師不僅帶領你從古代感情觀看現代愛情與婚姻，對於相親小知識、配偶使用說明書、婚前協議書、離婚協議書......等都有精闢分析。 婚前腦袋進多少水，婚後眼睛就流多少淚 常在FB上為各種問題提供解答的律師，寫出最受大家所關注的生活、人生問題， 本書從兩性感情、婚姻、離婚等不同人生階段，點出實際會面對的種種狀況， 像是：兩性交往、婚前協議、家庭暴力、家用與家務、婆媳問題、外遇、離婚協議......等， 這些與大家可能有關的問題，將藉由律師多年專業經驗，提出心中最懇切的忠告與提醒。 呂麗絲精選金句： & 【女人篇】 •愛情與流年毫無關係，但是跟個性非常有關。 •真正的幸福，不是對方的無微不至，而是自己的開心滿足。 •現在對他的報復，只是在踐踏與否定你自己，曾經有能力愛一個人。 •不要當公主，因為那得靠對的老爸；不要當王后，因為那得靠好的老公。 •不要用毀滅男人自尊的方式希望他好，他不會因為這樣而更好，只會厭惡妳。 【男人篇】 •如果男人沒辦法扮演捍衛家庭價值的角色，就不要讓妻子住在家跟另一個女人爭奪所愛的男人。 •她是獨立個體，不是你的財產，「嫁」進你家就是你家的人，這種觀念是清光緒年間的想法。 •不要輕易地外遇與離婚，當要丟棄這段感情之前，請回想當時怎麼把人家騙到手的。 •請記得她曾經是你的最愛。大部分的女人，你給他一分，她會還你十分。 •沒有無法離的婚，只有付不起的代價。 本書特色 & 1.律師帶你穿越古代，從歷史看現今兩性與婚姻。 2.從兩性感情、婚姻、離婚等不同人生階段，點出實際會面對的種種狀況。 3.提供最具代表性的呂大嬸十點提醒整理文，好記又受用無窮。

79折 特價300元

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再說一次，我願意

雪莉與杰夫擁有人人稱羨的美滿家庭，生活條件優渥，育有一對漂亮建康的雙胞胎女兒。但雪莉卻漸漸不滿足，因為她感到在婚姻中很「寂寞」，她跟丈夫沒有深層的心靈交流，也不再有充滿愛意的擁抱。 杰夫是個溫和盡責的好丈夫，卻渾然不知妻子內心的痛苦掙扎。他照常工作、照顧妻女，僅察覺妻子似乎偶爾會暗自哭泣，但他認為女人總是情緒變化大，因此毫未放心上。直到雪莉有一天突然對他說：「我覺得我並不愛你」，杰夫才意識到他們之間不知何時出現了一個巨大的裂口……。 雪莉的不快樂終於導致她尋求心靈伴侶，最後發展成外遇並離婚。她以為接下來可以展開熱情洋溢的新生活，卻偶然去了教會，並聽到一場改變她人生的信息：「上帝風格的婚姻」。 她驚奇不已，她從未想過婚姻可以有不同的想法與做法。於是她開始追求上帝所設計的婚姻，而且感覺到上帝要幫助她與杰夫重新復合。然而，杰夫卻回應她：「你永遠不要再跟我提議復合，我跟你是不可能了……」

9折 特價288元

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夫妻來點負能量

「小吵架」比藥物治療更有效，發洩後更自在 別在當笑臉夫妻，越愛吵架的夫妻有時候越相愛！ 「二合一超值雙書裝，夫妻關係強力潤滑回春藥」 負能量的正發洩，讓夫妻更親密！ 當一個每天笑容滿面的人不是很奇怪嗎？誰沒有負能量？ 婚姻中的負面情緒不是沉默就會消失，要釋放出來才會豁達。 發洩情緒才能快樂做自己，跳脫白頭偕老的框架，夫妻更親密！ && 超值內容1：《夫源病：太太的疾病 90%是老公造成的》 作者長年開設門診為身心失調的夫妻諮詢與治療，本書歸納容易造成夫妻間龐大壓力的原因，提供預防與改善的治療與建議。將夫源病視為一種「機會」，重新檢視、營造一個無壓力的舒適相處模式吧！ && 超值內容2：【你給我記住！發洩吧！爛咖手帳】 情緒化的字眼如刀刃，憋到快得內傷？ 適度健康地宣洩負能量，為情緒找到出口！心理治療中常使用的「日記療法」，能在書寫的過程中釋放壓力、達到舒壓、思緒整理的效果。 說不出口的話，就盡情對它撕、戳、割、踩、Ｋ！！！ 那些沒來由的頭痛、耳鳴、暈眩、高血壓、憂鬱、失眠…… 很可能都是丈夫引起的！ 由拯救600位夫妻的專業醫師，傳授解決之道！ ★最危險的就是「人前裝熱情的假面好老公」。 ★「不需要勉強自己當個好老婆」是無病一身輕的第1步。 「百分之百理想，絲毫嫌惡之處都沒有」的對象是不存在的，即便是家人、摯友大概都有那些既煩人卻同時擁有讓人覺得可愛、疼惜的部分，而相處不就是這麼一回事嗎？ & 夫妻也是如此！誰沒有負能量呢？！ 憋著想要反駁的話，總是害怕口角而忍氣吞聲，明明生活在一起，卻不知道對方在想什麼，反而缺乏溝通與理解彼此的機會。 & 你的是否也有以下的言行舉止呢？ þ動不動就脫口說出：「這個家都是靠誰在養的啊？！」 þ太太身體不舒服躺在床上，老公卻只顧著問：「晚上吃什麼？」 þ孩子一表現不好，老公只會說：「妳看看妳是怎麼教的」。 þ想分享今天發生的事情，老公卻一副左耳不進、右耳不出的樣子。 þ老公可以在外面忙或應酬到很晚才回家，卻不容許妻子這樣做。 þ婆婆不留情面地說三道四，他一副媽寶樣的不在乎。 þ一退休就整天宅在家，茶來伸手飯來張口。 & ●拒當賢妻良母，偶爾扮演「惡妻愚母」也是必要的 ●五大情境，超過20種的煩躁實例： 從「生活習慣」「金錢」「家事」「子女教養」「雙親撫養」，容易促成夫婦相處不悅的問題下手，為你一一解套！ ●小吵架更舒壓，宣洩你的真性情，彼此更親密。 ●小分居、小旅行，小別勝新婚！ 找到壓力或煩惱產生的生理疾病根源，對症下藥！說出彼此想說的話、尊重對方的心情，找到得以長久和諧相處的模式，化危機為轉機，健康快樂的過日子！

9折 特價225元

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為什麼另一半永遠講不聽(2CD)

兩性之間，彷彿存在一種永恆的對立與互補關係；這場自亙古以來的聖戰，周而復始、日夜在您與另一半的生活中，持續地展開。 為什麼另一半永遠講不聽？ 為什麼另一半永遠為反對而反對？ 為什麼大家都說相愛容易相處難？ 其實，有一種最簡單的兩性互動模式，只要您願意放下身段、好好學習，真的就能夠找到兩性相處之和平效應。

9折 特價360元

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愛自己，和誰結婚都一樣

不管躺在床另一邊的人是誰 你一生真正的伴侶，是你自己！ 德國最知名心理諮商師幫你找回自己，重建信心，找到和伴侶攜手共度一生的最強韌理由。 熱銷500萬冊，拯救過無數破碎婚姻的心靈良藥 明鏡週刊最長銷書籍．德國亞馬遜網路書店連續四年No.1 你已失去愛的能力？ 另一半有了外遇，不時傳出緋聞？ 你們之間只剩下爭吵？ 婚姻名存實亡，相敬如冰？ 你無法原諒，無法平息憤怒？ 你們總是為雞毛蒜皮的事爭吵？ 你已讀過許多兩性書籍，做了婚姻諮商，對解決問題仍然缺乏信心？ 你在想：他不再適合我了，和他離婚吧！ 停下來想一想你的每一段關係，分手理由是不是都一樣？ 每段婚姻都是一個充滿艱辛但絕對值得努力的個人成長過程。擔任諮商師的作者接觸過上千個案例，她總結出：愛自己，和誰結婚都一樣。現在的伴侶就是最好的，絕大多數離異和分手都可以避免。 愛自己可以讓你： ◎ 從伴侶身上發現自己的弱點，彼此獲得克服弱點的能力。 ◎ 讓婚姻變成精神傷痛診療室，治癒自己，與伴侶和平地溝通。 ◎ 給孩子良好的成長環境，用自身榜樣告訴他們，什麼才是美滿和睦的家庭。

9折 特價342元

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兩個人的餐桌，兩個人的家

孩子長成後， 自己新婚時的夢想更具體了，但情懷卻比當時成熟； 比之初建立家庭的那個起點， 我更愛新開始的兩人生活。 ──蔡穎卿 當孩子長大離巢後，從兩個人開始的家庭生活，又走回只有兩個人的世界，蔡穎卿說：「從兩個人開始，再回到兩個人的生活，如果以線條相連，畫起來就是一個圓；……這是朝向完整的一段過程；它有時辛苦，有時甜蜜，但所有的心意與努力，都可以用來填滿這個圈，用來踏實這個圓。」 透過這本書裡的情、住、行、衣、知到20道簡易食譜，蔡穎卿帶領我們看見平凡人的婚姻生活日常，她說：「結婚很好，因為它使我擁有：最知心的朋友，最好的工作伙伴與合法的情人。」學習溫和、合作、信任、同甘共苦與彼此尊重的功課，透過深度的交流與溝通，我們因此懂得──原來所謂的浪漫，是從腳踏實地的持家裡開出花朵來的；而婚姻，也跟人生裡所有的目標一樣，要努力、要照顧、要發展。 但願所有人生結伴而行的人，都同享這樣的幸福與快樂！

醫治婚姻中的傷痛

你曾在婚姻中受過傷嗎？ 你是怎麼處理的呢？ ｢婚姻中是否會有衝突出現?｣並非假設性問題，而是何時會發生的問題。但許多夫妻不知如何以健康的方式解決衝突，因此在婚姻關係中鬱積了諸多未處理的傷害、憤怒與怨恨。 你可以治癒婚姻中的傷痛！ 學習以饒恕的愛關閉衝突未解的惡性循環。婚姻專家羅斯伯格伉儷援引聖經智慧，提供循序漸進的方法，引導你從衝突走向饒恕。本書的故事、圖表與自我測驗會幫助你與配偶： ~ 了解彼此對傷害有何反應 ~ 認清未解決的傷害會導致憤怒與疏離 ~ 了解彼此解決衝突的不同風格 ~ 面對傷害，並走向饒恕與治癒 ~ 關閉衝突的惡性循環 ~ 重建對彼此的信任 在目前的婚姻關係中重拾希望、和諧與親密。

9折 特價288元

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上田太太不上班：從台灣女兒到日本人妻的（辛酸血淚史）幸福之道

我覺得，有工作做，就是一件很感激的事情了。 人氣部落客上田太太，因幼年時的家庭變故，讓她不得不早熟又堅強；長大後，為了讓親友們看到「單親媽也能把孩子教到出國留學」，決定隻身前往日本留學，也因此結識了人生伴侶上田阿桃，成為上田太太。 從道地台灣女孩變身日本人妻的歷程中，凡事手作、勤儉持家，在初期異鄉生活的主婦日常裡，發揮自媒體的力量，持續攀高的人氣，連吉本興業及日本觀光局都爭相邀請合作，繼而走出一條不上班卻忙碌的工作型態。& 然而婚姻的維繫比想像中還要困難，生活裡的點點滴滴、經濟的壓力，可能都是引爆危機的導火線。且看外柔內剛、愛哭又愛笑的上田太太，如何從異國人妻的生活中，提煉出正面積極的堅定信念，將咬牙度過的每一事件，轉換成正面的力量，過出笑中噴淚、上田夫婦獨有的「上甜生活」！ 上田太太的日本生活全記錄 這是一段充滿~親情的，友情的，愛情的~幸福旅程 & ●桃太郎的愛情表現，務實不浪漫。 回想起之前經濟十分拮据時，阿桃曾對我說：「生活如果難過，我們就多吃點豆芽菜，便宜又營養，一樣還是可以活得很好，如果將來多了孩子的陪伴，就一起過著豆芽菜生活吧！」他的樂觀，總能把辛苦的生活變得沒有那麼難捱，就像豆芽菜，不需要太多照顧，依舊可以堅強地活得很好。 & ●日本人，真的是一個很怕給人添麻煩、很在意別人眼光的國家。 日本婆婆跟台灣媽媽有個地方不一樣，當她送你一件東西的時候，會先問：「我送妳東西，會不會給妳添麻煩了？」換作是台灣媽媽阿雲，一定會說：「有得用就好了，還嫌！」 & ●會喜歡上一個地方，一定是先喜歡上這裡的人。 我在倉敷的朋友幾乎都是歐巴桑比較多。有一次碎念一下阿桃被學長帶去酒家我有多生氣，她們聽得津津有味，還補上一句，「阿桃要玩也只能趁現在，以後他老了，要去求小姐們給他一個微笑，換她們不願意了」，真是一群有人生智慧的好朋友。 & ●日本矯正牙齒貴森森，超有愛的醫生讓我分期付款。 我的矯正牙醫師，是一個堅強的單親爸爸。他曾經因為妻子的離世而一蹶不振，後來想起她在臨終前說過：「你一定要用你的技術，讓更多人可以笑得更開心。」就像是注定好的緣分，他帶著妻子的心願來到倉敷開業的同時，我們剛好被許多醫院拒絕到想放棄治療，就這麼碰巧地展開這段友誼，還破例讓口袋空空的阿桃與我分期付款。我很感謝是被這麼有愛的醫生醫治。 & ●第一次台日雙親大會串，完全沒有「溝通」的問題 媽媽妹妹與阿桃的家人第一次接觸，雙方既緊張又興奮，只能用「雞同鴨講」四個字來形容。或許正因為語言不通，所以雙方家長完全沒有「溝通」上的問題，看起來對彼此的印象都很好。 & ●羅馬不是一天造成的，「胖」阿桃也是 丈母娘阿雲，一直要我們倆努力相親相愛，讓她早日抱孫，阿桃竟跟她說「做小孩子」會很累，所以希望阿雲不要回台灣，留下來再多餵他吃更多好料的補充營養。 & ●第一個打工的義大利餐廳，終於得到被認同的歸屬感 在餐廳裡大家都叫我上田桑（Ueda=嗚A搭），剛開始有點不太適應，有時候根本不知道是在叫我，但是心裡卻很有歸屬感。無論是跟大家一起喊著招呼語與對答，或是聽著身邊所有日文對話，都像身處在日劇裡般的奇妙。沒有想到，我可以在別的國家，用別的語言，跟別國的人們一起共生共存，這種感覺好不可思議。 & ●原來在國外努力工作的台灣人這麼多 跟吉本興業的合作後，不只因為看到搞笑藝人而興奮多天，也因為那次合作，認識了很多在日本努力生活的台灣人，跟他們比起來，自己實在看得太少、懂得太少。 & ●好媳婦的開門三件事：洗碗，洗碗，洗碗 話說之前對於阿桃家聚餐的餐盤數量已經很吃驚了，這次一共九個人的餐盤更不是開玩笑，小碟子與碗盤杯子多到洗不完，而我也從女友晉升到上田媳婦的身分，無論在婆婆或媽媽面前，理當是要好好表現一下的，只能說，「在日本當媽媽真的好辛苦啊」！ & ●視我如己出的婆婆，讓我學會如何對待媽媽 某次婆婆叫大家吃飯時，我因為身體不適而說了「不餓」，婆婆回：「是因為我做的菜不好吃嗎？」雖然是無心的一句話，讓我戰戰兢兢地反省：「自己是不是說錯話了？」換作是媽媽講的，我大概就不會理她，甚至連回話都不會。看著日本婆婆，想起多年來對媽媽的放肆，慢慢了解該如何去對待自己的媽媽。 & ●說著另一種語言的自己，竟是另一個全然不同的分身 在日本生活了這麼多年後，我常常覺得，講日文的我是另一個自己。在不同的國家，使用不同的語言，身處在不同民情，也許該說，是在那樣的環境下，我找到了一套屬於自己的生存方式。 & ■ 對上田太太來說，幸福就是： l 幸福就是，回家時，永遠都有人對你說聲おかえり。（歡迎回來） l 幸福就是，花了三個小時做出的精緻料理，被他五分鐘內全部吃光光。 l 婚前的兩人就像馬鈴薯跟番茄，完全不同世界；婚後馬鈴薯變薯條，番茄變番茄醬，成了絕配。 l 愛，不是一輩子不吵架，而是吵架了還能一輩子。

9折 特價324元

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卒婚：不離婚的幸福選擇

不美滿的婚姻就一定得走向「離婚」一途嗎？ 為了讓彼此都能得到幸福， 不再勉強繼續過著婚姻生活， 但仍然是互相扶持的重要家人。 婚姻關係的第三章： 結婚，離婚，卒婚。 所謂的「卒婚」就是長久一起生活的夫妻不解除婚姻關係，而能享受人生的意思。理解每個人的差異，並互相承認各自有不同的興趣與想法。不須總是在一起，也可以分開生活，或去不同的地方旅行。但因為是家人，還是互相扶持。 本書以前所未聞的「卒婚」為立足點，細心地採訪以獨特方式過著充實後半生的夫妻，提出嶄新的夫妻生活方式。共收錄六對夫妻為了讓彼此生活幸福，不選擇離婚，而選擇「卒婚」的故事。

79折 特價205元

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衝破家鎖：擺脫家族制約、創造新生活

醫生世家的子女，就得乖乖當醫生； 水電工的小孩，就不能是大企業的高階主管？ 家庭結構對我們的影響何其深遠， 我們又該如何擺脫世襲的魔咒、 不再重蹈覆轍， 創造屬於自己的人生？ ★14個案例、13條經驗法則與15個問答練習，教你破解背負在身上的「家」鎖！ ★獨樹一格的德國家族治療實務，從家庭成員關係解構你人生不順的原因。 ★以清楚明瞭的家系圖將家譜圖像化，幫助你從中看出端倪並逃離不滿的現狀！ 當我們畫地自限或者在工作戀愛中錯失機緣時，那麼就應該檢視一下自身家庭的狀況了。也許當中存在著某些阻擋我們的模式、價值或原則，一代又一代地對我們造成影響。因為我們的父母、祖父母、手足或遠親都在潛移默化中深深地影響著我們，而我們卻不自知。 這些家庭狀況每分每秒都在這世上發生，不分年代與地域： ＊女強男弱──事業有成的女強人背後怎麼老是有吃軟飯的男人？ ＊世代承襲──弟弟要當醫生的話，我就可以盡情追尋夢想了？ ＊外遇──因為父親長年外遇，所以充滿不忠和背叛的家庭才是正常的？ ＊拼湊家庭──現在的媽媽永遠都無法取代親生母親？ ＊家暴──爸爸一喝完酒就會對我動粗，我的小孩有暴力傾向是不是遺傳？ ＊收養──離開原生父母投向更好的家庭，罪惡感就注定要使我的人生悲慘？ 身為專業教育學者與諮詢師的作者透過多年來的諮詢經驗告訴我們，家庭和家族對一個人的影響有多大、多深遠，她也看到許多人深受家庭的束縛，將課業、事業甚至是情感問題都歸咎於不好的出身。書中大量使用作者蘿莎曾接觸過的案例來闡述家庭對我們的影響，並用不同的家系圖分析家庭背景帶給我們的好處與壞處。敘述過程清晰有條理，而她所挑選出的案例也與描述的理論十分契合，讀來毫不艱澀，讓人很快就能理解其論點。 此外，作者也設計許多練習，帶領讀者藉由習題來了解家族與家庭對於個人事業、情感與未來發展的影響。家人與家族間的關聯性比我們原先所想像的都要大。如果能停下腳步，觀察並試圖釐清這些錯綜複雜的關係，也許能在未來抉擇上帶給我們不一樣的靈感。作者幫助我們認知原生家庭的強烈影響並跨越其障礙。她透過諸多案例、族譜以及自述讓我們明白，儘管受限於家庭的束縛，開展屬於自己的新生活仍舊綽綽有餘。

79折 特價253元

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放手的勇氣：有些愛，在不經意中相遇；有些人，在不經意時分離

真愛難尋，不是你錯過我，就是我錯過你； 相愛不易，不是你不懂珍惜，就是我隨意放棄。 當愛已經無法挽回，唯一的選擇就是：放手，讓你走！ 愛情也許沒有什麼道理， 反正相聚離別是很平常的事。 你愛我，我不愛你；你不愛我，我卻愛你。 說穿了，可以找到屬於相伴一生的情人， 除了緣份的安排外，更需要自己真心付出， 兩人才可能過著幸福快樂的日子。 萬一不小心在愛情裡受了傷或吃了虧， 不妨換個角度思考，大聲告訴自己： 啊哈，去吧！失戀，沒有什麼大不了。 因為值得你去愛的人太多了， 何不快樂一點，灑脫一些。 請給自己放手的勇氣吧！ 因為愛，記憶了每一則關於愛情的故事， 可以充滿甜蜜，也可以無限感激， 畢竟你曾經真的愛過，就是幸福。 很多事情，錯過了就沒了，錯過了就變了。 愛情，尤其。 總在承諾脫口之前，就黯然夭折， 等不到上天的祝福； 總在懂得把握珍惜之際， 卻悄然殞落，化成過眼的雲煙。 遇到一個喜歡自己而自己也喜歡的人， 的確不是容易的事。 許多的陰錯陽差或無奈遺憾， 有時不是命運的造成，而是自己的面子問題。 很多人為了面子，寧願放棄難得的機會。 明明愛著對方，卻不敢讓對方知道； 明明不喜歡對方，卻不放對方自由。 愛是需要學習的，不管曾經錯過幾次的愛情， 不管曾經多麼幼稚無知，從現在開始都不嫌遲， 只要好好用心愛一個人。

吵架吧！我倆明天會更好：深入內心，挖出渴望，讓親密關係再進化

當王子遇見公主， 從此以後過著幸福快樂的生活……嗎？！ 然而…… 每對夫妻／情人都會起衝突吵架， 不過，「怎麼吵？」決定了雙方關係的美好與否。 本書教導我們清楚看到你與另一半在吵「什麼」， 從中找出破壞你們關係的核心問題。 & 很多人以為，激烈的爭吵意味著一段惡劣的關係。 很少人發現，吵架是真心誠意的互動與成長探險。 & 「只要停止吵，解決衝突，一切都沒問題。」 「你對伴侶的期待太高，放低標準，就不會再吵了……」 這種建議很遜，真的遜斃了！ & 「愛吵架的夫妻不會離婚，和平相處的佳偶分手機率更高！」 「相處最融洽的伴侶，不但趁早吵，而且經常吵……」 事實上，這才是調查統計的真相。 & 找個理由，開吵吧！幹嘛等到忍無可忍？ 這星期還沒吵嗎？進度有點落後喔！ 為何吵？如何吵？想要吵出什麼？……答案與你想的不一樣。 兇悍地、憤怒地吵，比壓抑煩惱更有用； 讓最白目的另一半，幫你挖出內心的渴望與不滿， 自我揭露、自我解放，讓親密關係達到巔峰狀態。 & 吵架，揭穿親密關係的迷思── ‧激情的化學反應並不會創造美好的伴侶關係。 ‧找到Mr./Mrs Right也不是人生的終極答案。 ‧努力經營你的伴侶關係老實說於事無補──努力經營你自己才是王道。 ‧溝通技巧並不會引領你走向美好的伴侶生活，化解歧見也不是處理爭吵的最佳方式。 ‧發展伴侶關係的目的並不是為了讓你快樂；而是讓你成為最好的自己。 & 本書介紹 15種吵架類型 20個錯誤認知 7條親密互動守則 6道幸福戰鬥處方 讓你跟你的另一半知己知彼，場場勢均力敵，愈吵關係愈好。

靠你媽的關係 你及格了嗎？

「我是個母親，也是媳婦和女兒，我還是原來的我嗎 ?」 女人婚後堅持做自己，得走多少冤枉路！ 開機女王楊月娥，聰明慧黠、妙語如珠， 無往不利的她，談到關係一樣輸給婆婆，敗給媽！ 她說：「媽的」這關係，不懂認輸就別想贏！ 在提倡女性自主的風潮下，女人若不能享受生活、沒辦法好好愛自己，彷彿成為一種落伍的行為，但是，生活在現實婚姻中的女人一定會告訴妳：「結了婚，別妄想做自己了！」 飛碟電台開機女王 – 楊月娥說： 「女人啊 ~ 出生是媽媽的女兒；結婚後是別人的媳婦；長大後是女兒的媽媽； 並不是女人一定要為難女人，而是『媽的』關係，女人一輩子都逃不掉， 當女人一旦堅持做自己，註定要走很多的冤枉路！」 但是，難道女人婚後，就只能委屈的犧牲自我嗎？ 不，楊月娥又說：「女人可以天真浪漫、堅毅勇敢，善用女人特質，經營好『媽的』關係，這是人生中一段美妙的經歷。 」 「從小到大看著媽媽失控的情緒， 說不怕是騙人的，說不擔心也是自我安慰， 萬一我們也這樣怎麼辦? 」 「說壞話被婆婆當場逮著！ 究竟說了多久，我也忘了，大部分都是我在說老公在聽， 卻沒發現我身後一雙冷眼和鐵青的臉…。」 「孩子十年夜哭，做父母的能求助誰？ 有時用力哭到青筋暴露，最誇張的時候， 小小孩可以在床上翻滾到我抓不住她， 還包著尿布的小小孩，不知到哪來的力氣…」 女人與女人之間每一個愛怨衝突，身為女人這輩子最難為的關係， 妳可以為了「做自己」爭得頭破血流，也可以不滿的說「這又不是我的錯」………. 在難為的婆媳和親子之間，不妨學她選擇用「理解」修補生命中的關係 。 未婚的妳，這本書會給妳智慧面對未來與婆媳、兒女的「媽的關係」， 已婚的妳，這本書會給妳鑰匙，打開僵持不下的「媽的關係」。 本書特色 面對難解的「媽的」關係，別的人，別的書建議妳「不妨試試這樣做，也許可以改善…」 楊月娥告訴妳，「我這麼做了，一切都變好了…」& & 這裡不是教條式的教妳怎麼勇敢，怎麼做個好女人， 而是將楊月娥真實人生，多數女性會面臨過的現實問題呈現在讀者前， 妳會了解，當堅強的女人願意軟下來，用「理解」處理關係，人生會有多麼不一樣。

說愛談錢 說相同的「金錢語言」，讓愛情、婚姻更美好

談到夫妻相處與家庭經營，必然都會千篇一律地提到互信公開地溝通、溝通、再溝通。但是具體步驟是什麼？要如何才不至變成單方面說教？強壓對手接受自己的意志？以及劣變成批鬥大會而致使情況進一步惡化？其實，不論是高階白領還是月領22K，從各種理財規劃書、存錢術、投資密笈、時間管理，到經營夫妻關係、論愛情、如何溝通互諒等等，都沒有提到一點：如何找出婚姻生活中夫妻雙方的金錢性格。 事實上，每段婚姻從一開始就會伴隨一段「金錢關係」，每一段金錢關係都是由一套「金錢性格」（Money Personality）所構成，金錢關係就是雙方金錢觀的碰撞。 重點在於每個人的金錢觀以及處理金錢的方法都是獨一無二的，這種觀念上的差異，是因為我們每個人都有一個屬於自己的「金錢性格」，甚至有著如DNA般的深刻印記，永遠是人生的一部分，個人最核心的價值觀。金錢性格的互動，在婚姻生活中展開「金錢關係」。金錢關係並非是指個人及夫妻的財務規劃、財產安排，而是訂出這些金錢計畫的理由，也就是家庭生活中的每一項決定。金錢關係的重點在於why而非how。小至每天喝星巴克咖啡的理由、三餐內容、購物旅行，大至存錢購車買房的理由、生兒育女計畫、謀職創業等等，每一點都會因為雙方「金錢性格」的差異而有不同的行事方式。 人們的金錢觀以及處理金錢的方式，本來就大不相同，然而這點再明顯也不過的道理，多數人卻參不透，總是假定他人以及自己的另一半對金錢所抱持的態度，都和自己的一樣。有人喜歡花錢，不論是花大錢還是小錢，甚至是習於愛心樂捐，因為這樣的人樂中於享受花錢時帶來的快感。有人喜歡省錢買便宜貨折扣品，但不是因為花不起，而是為了享受cost down的樂趣，在這過程裡得到自我肯定的滿足感。有的人則是天生大腦裡就缺了錢的這個記憶體，永遠搞不清戶頭有多少錢，信用卡是否刷爆。 更常見的情況是：夫妻並非因財務困難而爭吵，而是反感於彼此的金錢配置方式。一言以蔽之，夫妻因金錢而發生爭執時，關鍵點在於彼此價值觀、目標與順序的差異。於是雙方因金錢關係而陷入誤解與指責的惡性循環，久遠前新婚時所編織的美夢，已逐漸被枯燥平凡的日常生活所取代，愛情的火花逐漸燃耗於柴米油鹽醬醋茶的瑣事。 本書作者夫妻在財務管理與婚姻諮詢上累積三十八年的經驗，帶領讀者從認識五大金錢性格出發。正視彼此的金錢性格，重新找回雙方組成家庭時的人生夢想，不再放任家庭生活中的親密關係沉淪於無盡的惡性循環。 金錢性格可以歸類為以下五種：1. 儉省者 2. 揮金如土者 3. 甘冒風險者 4. 追求安全者 5. 逐水草而居者。 奇妙的是，每個人的金錢性格都會有其中兩項，一個是主要金錢性格，另一個是次要金錢性格。可以想見，主要金錢性格與次要金錢性格要是發生衝突的話，那就是「反動力」。「反動力」可能帶來個人金錢性格上的衝突，但反動力也會有助於在衝突之中發揮互補的作用，維持決策的平衡。透過金錢性格剖面圖，找出夫妻之間的金錢性格以及隨後的應對之道，沒有哪一種金錢性格的組合是無法克服的，而是彼此是否願意重新點燃對未來的夢想。 每一對夫妻的金錢關係當然也隱藏著「金錢出軌」的可能性，而且金錢出軌幾乎存在於每一對男女關係裡。它就像婚外情一樣，萌漸於一個眼神或對話，再一步步滾成共餐、約會及上床。換言之，金錢關係的重點不是錢本身，而是溝通與信任感。金錢出軌常見的五大原因是：一、各管各的錢：源於不信任。二、過度開支和負債：無節制的花費、透支、卡債。三、缺少規劃。四、一味掌控。五、瞞著另一半處理密帳。 有了這些認識，下一步即是依循清楚簡單的步驟重新建立夫妻的金錢關係。這三大要訣分別是：「開誠布公」（Money Dump）、「密室協商」（Money Huddle），以及「吵一場好架」（Fighting Fair）。簡言之，始於徹底認識對方的底線，找出雙方金錢關係裡最大的一項缺點。繼之以根據E.N.D.的原則，針對缺點提出改進計畫，評估局勢重建信任。而後完成於吵一場好架，優質的吵架教戰手則是：急踩煞車（Stop）、拋下成見（Drop）以及捲起袖子（Roll）。 再強調一次，不管是貧賤不能移還是富貴不能淫，錢永遠都是夫妻生活的重點，夫妻的另一半也永遠都是金錢與夢想發生衝突之際的替罪羊。收入的多寡不是重點，重點在於夫妻是否能就金錢關係而展開聆聽、溝通並作出承諾。 立刻掌握自己的金錢性格☞http://themoneycouple.com/money-personality-profile/ 本書特色 「金金」計較，為什麼和另一半談錢這麼難？ 各自賺錢、管帳，還是要建立共同帳戶？ 如何避免「金錢出軌」的行徑發生？ 2015年《網路溫度計》調查「現代人離婚10大主因」 「金錢觀不同」排名第九名 其實，「錢」的本身不是問題，彼此雙方的「金錢性格」才是關鍵！ 本書作者史考特．巴瑪夫婦積累38年財務管理與婚姻諮詢的經驗， 帶領讀者認識五種「金錢性格」， 學習當愛情、生活與金錢碰撞時如何調整修正，甚至互相補強， 就能打造幸福美滿的婚姻生活。 本書適用： →即將邁入婚姻的你、熱戀的你 →婚姻中經常與金錢發生摩擦的你 →想挖掘自己「金錢性格」的你

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Melody的小迷糊闖江湖

我常常在想，「小迷糊」其實是一種態度， 人說傻人有傻福，你當然要做好你的本分，你當然要認真的朝著想要的生活方式前進， 但有的時候「迷糊」一點，得失心不要太重，反而會更珍惜整個過程。──Melody殷悅 暢銷書《Melody的幸福3元素：閉嘴、放空、微笑》之後， 瘋瘋貴婦帶來她的最新力作，告訴你，小迷糊怎麼闖江湖！ 有人的地方就有江湖，但江湖是什麼？像Melody這樣美麗卻帶點迷糊，溫柔又有點瘋瘋的Gone Girl，是如何面對「女人的江湖呢？」 對Melody而言，江湖代表一切，職場、婚姻、家庭、友情……而她身邊的女子們，又有多少精采的故事，讓她習得闖江湖的大智慧？ 闖江湖，對於迷糊幫而言，生活要快樂、戀愛要幸福、自身有成就感，而這闖江湖的心法，不是要快狠準，時時強悍，反而要： 生活有著小草姿態，永遠維持少女心態 就算再疲累，也不要忘了替自己鼓掌 拿出不設限的勇氣，去開創更美好的未來 這本是無論二十歲、三十歲、還是四十歲的女孩或者是女人，當我們在這有點渾濁但又十分精采的世界中，想要展現Girl Power，讓自己活得有魅力又快樂時，不可或缺的一本書。 在分享十年婚姻的幸福秘訣後，這次讓Melody跟大家分享，一個有魅力又自信的女子，如何糊塗過日子，聰明看事情。

婚姻，最浪漫的修行

▌結婚好，單身也不錯只要愛自己、有信心，單身者必能與已婚者一樣過得充實與快樂。「單身生活」是普遍存在於現實生活中的現象。單身意指未結婚、一度單身或結婚但又離婚的青年男女及熟男熟女（二度單身）。「單身貴族」並非娶不到或嫁不出去，而是他們選擇生活的方式與眾不同罷了，因為單身、結婚或離婚都是生活方式的一種選擇，大多數人選擇結婚，小部分人選擇單身。對某些人來說，單身是一種過程，只是因為在未找到自己合適的對象或者熱衷於工作，人生追求的目標有先後，而把結婚的時間往後推移。但也有一部分的人把單身當成一種目的，因為他們認為這種生活方式較合適，而選擇終生單身，自由自在，不受牽絆，可以專注於自己喜歡的事。至於二度單身者，他/她也可以選擇再婚或單身，的確有不少人選擇終身單身，也是基於相同理由。從前社會上有「不孝有三，無後為大」的傳統觀念，已婚才是正道，單身往往受歧視，如今選擇單身的人越來越多，單身者的生活亦值得重視。而單身者要如何活得快樂，有下列幾點可供參考：一、建立自信心1.不斷進修，充實內涵，活到老學到老。2.藉由服裝造型的設計可使自己更獨特及美麗或帥氣。3.參加專業性或生活化之營隊或團體，使自己視野更寬廣，如企管營、生活營、國標舞班、單車隊等。二、自給自足、回饋社會1.單身者應具備一己之長，來保護自己、養活自己，使自己能在社會中生存下來。若連經濟都有問題，則快樂將何處可尋？2.在自認為有能力之後，不妨關心他人，回饋社會，因為施比受更有福。三、安排生活1.結交好友，朋友間可以相互鼓勵，關心與支持。2.積極拓展人際關係，只有良好的人際關係才能使生活更多采多姿，遇人常面帶微笑，多參與正當的休閒活動都是很好的方法。3.健康、專業、感情是單身者追求的三大目標，而最基本的則是健康，俗諺：「人生最大的財富是健康」，若沒有健康，就算是生活得多幸福快樂，也會煙消雲散，因此規律運動可以是每天生活的一部分。至於感情則是可遇不可求，可以獨善其身，也可追求親密關係，因為人有親密需求，必須適時把握住機會發展親密關係。人有權利追求自己想要的，也有權利拒絕自己所不願的。四、充實性愛感情、婚姻知識有些人會覺得婚姻與我無關，對男女關係避之不談，這是錯誤的觀念，每個人都有慾望，其中便包括性愛的慾望，單身並不是「無性無愛」，而是有主宰親密生活的權利，唯有去了解性愛感情，才會使身心更成熟，也更能理解及處理男女之間的關係。也許你自己是單身者，也許你的子女不想結婚只想單身，不論幾歲的單身生活，不妨好好規劃自己的人生目標，只要愛自己、有信心，單身者必能與已婚者一樣過得充實與快樂。▌愛需要做，更需要說性是生活的一部分，因此，夫妻對性的想法、期待、個人需求及感受，都需要彼此溝通。＜案例1＞戀愛期的性愛頻率不高，卻很激烈。住進大雄家後因父母的房間就在隔壁，他求歡的次數驟降且草草了事。大雄的父母對我客客氣氣，對我們的婚事卻不表達意見，只說年輕人要對自己的行為負責。目前我們都還在讀在職碩士班，不過，還是決定公證結婚，只是收入微薄，學雜費必須仰賴各自的父母，所以，或許這是引發大雄父母不滿的地方吧。大雄和我早出晚歸，下了班就是上課及寫作業。回家已晚也很累，但我仍然渴望肌膚之親，大雄卻是興趣缺缺。我今年三十歲，與前男友的性生活是活潑滿意的，現在卻常覺得性慾未獲滿足。幾次問大雄到底怎麼了，他總是說疲倦、太晚了，或者性事沒那麼重要。我真是想不透，他明明是有性能力的男人，怎會不想做？＜案例2＞我和老婆談了四年的戀愛，每周到摩鐵親熱一次，婚後第一年性生活頻繁愉悅，生了老大後降為每周一次，老二誕生後為了照顧兩個孩子，老婆與兩個孩子同眠，我被趕去睡客房。我半夜爬上床求愛，她不是拒絕就是草草了事。最近岳母北上探望外孫，順便幫忙照顧一段時間，我獨守空房輾轉難眠，向太太抱怨，她竟然鼓勵我自慰。某晚我拜託岳母看家，藉口朋友婚禮帶太太前往，喜筵沒吃完就溜到摩鐵。她沒拒絕，我因此全身舒暢，有偷情的感覺，事後她卻說以後不要再到摩鐵，太浪費了。岳母離開後，我們的性生活並未改善，甚至降為每月一次。我才三十來歲，是活生生的男人啊！男女相愛，兩情繾綣，渴望身體接觸。開始有性關係時，因期待、興奮、衝動、新奇與刺激，通常都是激盪、歡愉與盡興，就算有小小不滿意、小問題，也不會說出口或不好意思說。等到感情穩定，交往時日增加，性愛已成默契，光做不談，有淪為例行公事的潛藏危機。好在結婚是大事，雙方總會忙亂好一段時間，尤其蜜月期間，性生活進入另一波高潮，直到小孩陸續出生。「性」是婚姻中的慢性衝突，在婚姻生活各周期中以不同的問題出現。前述兩案例皆為性生活不和諧，一方很想要，另一方卻沒興趣。表面上婚姻繼續運作，衝突卻已不知不覺地潛入關係中。性愛也需要天時地利人和性問題的成因通常包括：1.生物性；2.心理性；3.社會心理性。這兩對夫妻都很年輕，身體狀況也沒問題，應該沒有生物性因素，比較像是後兩個因素所造成的困難。＜案例1＞中的大雄本來性需求就不高，戀愛期沒住在一起，性慾往往經過醞釀而高漲，於是乾柴烈火，回味無窮。同居後因住家裡，一方面少了想像和期待，其次顧忌到隔牆有耳，焦慮遠超過性慾。婚後雖然少了顧忌，卻因為工作／功課壓力及婆媳微妙關係，往往回到家就已經精疲力竭，無心無力恩愛了。美梅感覺大雄的父母不喜歡她，主要是婚前同居，且兩人均未有經濟基礎。不過，老人家不是鐵石心腸，倘若兩人每天能撥點時間與長輩相處，幫忙做點家事，兩代關係必能改善，且在家時間多了，心情會比較輕鬆，也不會那麼累。不過，最重要的還是夫妻間的性溝通，不要光練不說。礙於傳統，女性比較不敢談性，也不敢表達自己的欲望。兩個人在床上相依卻疏於表達愛意，其實可以講些情話及輕度愛撫，培養性慾與心情，說出期待與感受。為了解除大雄的焦慮，夫妻也可以偶爾去摩鐵，享受暫時的專屬空間，放鬆身心，將功課及工作壓力以及對父母的顧忌拋諸腦後，自在地溫存，讓情慾升高，渴望彼此，進行有品質的性愛。多了母愛，很容易就少了恩愛＜案例2＞中名揚夫婦的狀況不太相同。丈夫的性需求依舊，妻子卻變了，可能是因為懷孕、生產、餵奶、照顧等為人母不可避免之事占據她的心思與時間，且因為身體疲倦而沒有太多精力與心情享受性生活。一方面便利夜間照顧孩子，一方面也考量丈夫白天要上班，妻子乃將名揚趕去客房睡。身體距離拉遠，疏離感無形中產生，即使丈夫半夜求歡，她也不容易被激發，往往被動地配合。名揚拜託岳母代看小孩，帶太太上摩鐵，除了尋找單獨相處空間，換個環境，的確是明智之舉。摩鐵中，彼此心情放鬆，相擁親熱，性慾很快就被挑起來。然而回到家裡，岳母返家去了，家中有兩個孩子，隨時牽動太太的神經，整體環境已經制約了妻子做愛的欲望與行為。要知道，夫妻間的性愛不光是動作，所謂「性生活」，可見，性是生活的一部分，因此，對性的想法、期待、個人需求及感受，都需要彼此溝通。以名揚目前的狀況，由雙人家庭擴展到四口之家，小孩需要極度關注，家庭瑣事也愈來愈多，夫妻談的都是家務事，性的部分就會被忽略，而當性生活走下坡出問題時，性溝通成了修正之鑰。但是，談性說愛也需要心情，名揚得分工合作，一起擔當家務、照顧孩子，當妻子感受到丈夫的關懷，心被觸動，才可能開始醞釀情慾。優質性生活，需要質、量並重大雄與名揚的案例是屬於常見的婚姻性問題，光靠提出訴求一方的努力是不夠的，必須夫妻雙方對問題有共識，心甘情願、同心處理，才有可能改善。以下幾個原則既能預防，也能修補，但一定要身體力行。1.性溝通：對性的觀念、期待、需求及感受，若只放在心中，就變成各懷鬼胎，易產生嫌隙或誤會，需要找時機、找空間談性說愛。因此，性表達是性溝通的要素，能夠促進親密、提高情慾。2.提供適當的環境：包括物理環境與心理環境。做愛往往要在無人打擾、無後顧之憂的自在空間內，心思放空、心情放鬆，專注於彼此身心，才能夠收歡愉快感之效。3.新奇與冒險：夫妻每天相處同眠，家庭瑣事又多，夜晚只剩下一點點時間可以親熱做愛，當太累或是太晚時，易流於草草行事或例行公事。性生活有可能跟婚姻生活一樣長久，既然不能換人，就只能換花招講情調，動作與姿勢並非只能一成不變，場地也並非要固定在床上，家裡任何角落，穿衣或裸體都可以，端視夫妻的創意，最重要的還是需要兩人的通力合作。

9折 特價234元

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好朋友，不只是朋友？(文庫版)

一點點喜歡，還不至於愛，是世界上最遙遠的距離。 愛是否在曖昧不明時最美？美國哈佛大學研究指出，男性在態度不明的情況下，反而更能激發女性的好奇心。這樣的研究結果似乎證明，搞曖昧在愛情中可能是有用的。 「友達以上，戀人未滿」的好朋友，總有著默契 身邊是不是存在著這樣一個人？ 明明彼此存著好感，有時候會很想見到他，就算只是聊幾句也好，就算只是約出來吃個飯也好，但你明知道那不是愛情，雖然不是愛情，卻忍不住很想要見到他。 有時候覺得守侯著他是你的一種責任，你怕他無聊，所以就算不是男女朋友，也會互相結伴，一同出席派對，就算全部的朋友都以為你們是一對，你也很高興被這樣誤會，但你清楚知道，那不是愛情。 不是愛情。 《好朋友，不只是朋友？》就是要用最平實的語句，說出明明再靠近一些，就能成為戀人，為何靠近了，卻反而更遙遠？原來，有些人就是喜歡處於「友達以上，戀人未滿」的模糊階段。 給不了未來就放手，「關心」終究只是冠冕堂皇的藉口 那個曾經最了解你的人，能記得你所有的喜好，一一為你分析審視細節，時時為你拾起那段最青澀的回憶，永遠記得你最璀璨美好的時刻……但分手後還能做朋友嗎？如果，分手後還要做朋友，那麼現任的男女朋友不會介意？內心深處真的準備好了嗎？ 也許有人真的能和前任男女朋友分手後繼續當朋友，但內心一定也很清楚並感受得到，對方不只是朋友那麼單純的關係，就算是單純關心，難道沒有一絲絲殘留的情愫嗎？ 《好朋友，不只是朋友？》將以正面力量的愛情文字和讀者共同探討愛情中曖昧的本質。

9折 特價169元

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情感工程師系列8結婚後要迎接的44個挑戰——當爸媽，你預備好了沒？

幸福婚姻及家庭先修班計劃生兒育女的44個挑戰情感工程師繼續傳授正宗的婚姻和兩性心理學，教夫妻同心攜手迎接第一個小生命的駕臨，化解夫婦、姻親、親子之間的各種變化和衝突，在這些關係中取得平衡，為子女打造美好的成長環境。新任爸媽要經歷學習不完的任務、數之不盡的變數，經過考驗，在苦與樂中成長，便蛻變為更合拍的伙伴。可是未必每對夫婦皆能勝任及順利過渡——還看夫婦關係的質素，以及二人的應變能力、情緒控制和人際關係等協調。本書拆解由考慮、計劃生育，到寶寶出生，至初期育兒等現實問題，是本為預備結婚生子的你們而設的基礎指南，也能為正值養育孩子初期但生活失衡、不知所措的你們撥亂反正。「做人父母甚艱難」，只因撫養孩子並非只是餵養他們這麼簡單，也須創建堅實而強健的家，作為教養孩童的磐石，幸福家庭的根基方穩固。

從此，不再複製父母婚姻：35種練習，揮別婚姻地雷，找回幸福

我從小告訴自己，不要像爸媽， 但結了婚，我卻和父母一樣？！ 她╱他就是全世界最美好的總和，為什麼我們無法幸福？ 給渴望愛情與婚姻，卻不斷受傷、痛苦煎熬的你。 ※特別製作，由黃之盈心理師所設計的暖心「依戀卡」與「願意卡」。 我們進入婚姻時，是最容易喚起我們在父母婚姻關係裡面傷痛的時候。 這樣的傷痛，除了引爆婚姻地雷，還會延伸到對孩子的教養。 為什麼我們那麼相愛，卻爭吵不斷？ 是個性不合？還是價值觀的差異？ 原來，我們都內化父母的相處模式，複製了父母的婚姻。 ‧我不喜歡母親對父親暴怒，但當我與先生爭吵時，我卻和母親一樣暴怒。 ‧她挑選一位與懦弱父親截然不同的男人結婚，卻還是無法幸福。 ‧父母婚姻不順，婚後的她，把全家照顧得無微不至，先生卻外遇。 ‧她想擺脫母親的歇斯底里，但當她處罰孩子時，內心浮現罪惡感交織的「你看，你真糟糕，你和你媽一個樣。」 我們都是帶著各自家庭的影子，來到自己的婚姻裡： 父母婚姻關係裡的遺憾，我們會想從自己的婚姻裡獲得； 父母婚姻關係裡的冷漠、爭吵，我們會防堵出現在自己的婚姻裡； 父母婚姻關係裡的不幸福，我們會特別想在自己的婚姻裡幸福。 可是，往往適得其反。 覺察、療癒與練習，從這一刻開始： 因為在父母婚姻關係裡受傷的大人，他們拒絕回想過去，因為那將會碰觸到自己的「無能感」。他們認為，一旦接觸自己「幼小又無能的狀態」，一定會再度被拋棄一次，或再受傷、心痛一次。 但若希望在婚姻裡，不再爭執不休，將原來彼此的愛意一點一滴侵蝕，那麼，覺察自己與父母婚姻的關係，釐清哪些特質與習慣是父母給你，你想捨棄，而哪些特質是你需要，但當年父母無力給予，成為你的遺憾，再搭配上療癒與練習，你就能找回幸福。 演講、團體暨工作坊等超過上百場的黃之盈諮商心理師，細膩剖析35種婚姻伴侶，從「掌控型」、「受害者型」到「無法不成功型」等，她以專業及同理一一給予建議。我們無法選擇自己的父母，更無法改變父母的婚姻關係，但我們每個人都有能力，讓自己不重蹈覆轍，擁抱幸福。 本書特色 ◎書市極少有此類型的書，但有許多人卻深為此所苦。 ◎當我們結婚時，如果只問：「你願意包容他、愛他，和他共度下半輩子嗎？」這其實沒有問到婚姻的核心。 應該問：「你願意接受他和父母的關係、教養的態度、手足的關係、對於金錢的價值觀、對待小孩的堅持點……在知道這些差異後，仍願意和他溝通、交流、對話，並願意在為了這個家的前題下，和你的伴侶取得某種共識嗎？」這才是問到婚姻承諾的核心，這也是我們婚姻中的掙扎與真實樣貌。 ◎我們無法選擇父母，也無法改變過去我們跟他們的關係，但我們能以覺察、療癒和練習，找回我們的自在人生。

79折 特價261元

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幸福的味道：煮婦女王的簡單料理和幸福秘方

女王全新體會的兩性筆記，與你分享如何認真品嚐幸福的味道！ 在愛情裡不同的階段，我們準備好接受各種挑戰嗎？ 兩性關係進入平穩階段，是否就是進入了「愛情的墳墓」？ 如何在一段關係裡，維持和諧的頻率，仍能怡然地做自己？ 藉著這本書，女王訴說她的觀點，陪你一起體會幸福的各種滋味。 & 婚後的女王，改變很多，變得更柔軟、更溫暖、更自信，除了愛自己，更懂得愛別人。 為了讓另一半感受到「家」的味道，婚前從不進廚房的她，婚後開始自己下廚，跟媽媽學、跟婆婆學、跟老師學，愈做愈有心得，並意外的發現原來料理這麼迷人。 & 每一道菜從無到有，女王發現所有事情的過程，原來都如同感情一般，需要備料、小心火侯、用心調味……然後一道完美的料理才會讓人吃在嘴裡，甜在心裡。 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 這是女王婚後第一次公開分享她的愛情如何開花、結果－從被婆婆以一碗麻油雞湯收買，嫁作人媳；從而激發她對做菜的熱情，不斷發揮料理的創意；以及想要深深扣住另一半的心，樂得每天在家享受兩人的美食世界……都將透過這本書給所有正在感情路上徘徊的男男女女，一些最中肯的建議。 & 她更誠實的說出男女之間永遠「不會沒有問題」，告訴你兩性之間或是婚姻可能出現的問題，但是所有的問題都有方法可以慢慢解開答案，陪你一起面對、解決這些問題。

79折 特價356元

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我要心動一輩子：親密關係的10道練習題

愛的賞味期，是5年10年？或可以是一輩子？愛無形無相，若有心且方法合宜，就能成為一場動人的修行，擁有一生一世的怦然心動！ & & 如何把自己帶到一個好品質的對象身邊？ 如何在關係裡，愛自己又不傷和氣？ 調查顯示，大約五年，性欲就會慢慢銳減，如何維繫親密關係的品質…… 曾經有過一次失敗婚姻的賴佩霞，花了多年心血，從心理學、關係療癒、心靈成長、修行靜心中， 汲取精進，並實際運用在她與現在另一半的相識、相戀、相處上， 經歷數十年，他們的親密關係不僅越陳越香，更是時刻閃亮，羨煞諸親好友！ 其中究竟有何秘訣？且看賴佩霞精采分享： & 心動一輩子的10道愛情練習題 1 心動，從愛自己開始 2 在愛裡，誠實做自己 3 尊重自己的界限，長出強大的愛 4.男人渴望尊重，女人需要愛 5.創造歡愉，愛在情趣蔓延時 6.有信念，才能看見真愛 7.性福，給得心甘情願 8.不讓孩子扼殺了親密 9.親情不搶戲，愛得更堅實 10.愛的靜心練習 & 在親密關係中，你我都經常聽聞的煩惱，且看佩霞如何在書中一一化解 ◎我怕要是跟他說出真心話，他會覺得我不是他「對的人」，想跟我分手…… ◎我覺得跟老公漸行漸遠，他都不願意成長，我只是為了小孩才勉強留在婚姻裡…… ◎我不喜歡女友經常跟一些男性朋友出遊，但說出自己的不滿，又怕女友認為我沒有風度…… ◎明明是我比較有理財觀念和能力，為什麼老公就是不肯把錢都交給我管……

親愛的，還是要幸福：不管我們是20歲還是30歲，都值得在幸福的路上，找到終點

「別畏懼愛情在生命裡，帶給我們每一場的考驗或祝福，因為愛是真實存在的。」 新生代愛情作家－芯菲，2016年幸福力作，走入心扉 在這複雜的社會裡，我們都渴望愛人、被愛，摸索著幸福的方向， 如果能用理性的心，來談情；用最純粹的心，對待愛， 那麼你期待已久的幸福，不再只是夢境；面臨情感挫折，不再恐懼， 因為你將學會看透自己真正需要的人，事，物。 幸福的條件，非關年齡，年齡大小不能取決愛情長短； 不限外貌體重，懂得相處之道才是愛情的本質； 唯一需要的，是我們願意張開雙臂，學習擁抱幸福的決心與勇氣。 這本書是女性讀者的好姊妹，獨家解密男人戀愛的模樣； 也是男性讀者的知己，揭露女人複雜的心底話。 讓芯菲引導我們在尋找「愛」的路途上， 不再顛頗，走往幸福的終點。 本書特色 ★無論是誰都有心事或迷惘，在這愛情補給站裡，可以全然放心面對最真實的自我，不用再逞強說已經放下一切，好好為自己休息、補充動力，才能繼續踏上專屬你生命中的幸福道路。 ★芯菲用犀利與療癒共存的筆鋒，智慧與感性融合的觀點，讓人徹悟：原來，流過的每滴眼淚，都是幸福的養分，傷過的每一顆心，都擁有著不約而同的情緒；愛過的每個人，都在幫助你提升成更值得幸福的人。 ★每一個人，都有資格尋找自己的幸福，也有權利學習成為最好的自己，更有辦法提升幸福的本領，唯一差別在於：肯願意為幸福做準備的人，往往較容易被愛神青睞；畢竟想得到幸福，本來就沒什麼不對。

9折 特價270元

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婚姻滋味：尋回相愛的甜蜜

說好一起老

我們相愛，理直氣壯。 我們說好，要一起老。 在每個夜裡，牽著妳的手睡著。 我盼望有一天， 所有人都能抬頭挺胸，愛得理直氣壯。 小貓和阿述，她們性子一熱一冷，南轅北轍，卻牽起了彼此；這一牽，就是十五年。 十五年來，她們是對方的船與港灣，彼此的線與風箏。生活是即使吵嘴了也要擁抱；是一個眼神交換就心知肚明，堆疊成滿滿默契。當一日已盡，她們睡去，依舊要手牽著手。 然而，對某些人來說，幸福如夢幻泡影，一觸即破。當摯愛的另一半罹患了癌症，無論多麼相愛，她們兩個，依然是法律上的陌生人。 愛得這麼深，承諾再多，卻連基本的保障都無法給彼此，這，也是無數同志的恐慌與困境。於是，從得知阿述罹癌的那天起，小貓開始了她的「陪伴日記」…… 以「小貓」名號闖蕩江湖的瞿欣怡，不僅是記者、作家，也是婦運與同運工作者。《說好一起老》以私密的日記體，記述她陪伴女友走過死亡幽谷的心路歷程，笑鬧中隱含淚光。這本書，記錄的是最真實的同志日常；裡面的甜蜜與酸楚，也是你我熟悉的，愛的日常。 ☆在台灣，同志無論如何相愛，依舊是法律上的陌生人，在《說好一起老》裡，瞿欣怡不僅首度公開陪伴罹癌女友的心路歷程，更於書末附上同志朋友必讀的醫療與法律須知，非常實用。 ☆阿述（小貓女友）、傅月庵（「掃葉工房」主持人）◎ 深情撰序。

79折 特價237元

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放手，是最好的祝福

于美人首度公開婚變的心路歷程！ & 60週年 紀念出版 & 我好像一直走在一條又黑又長的隧道， 只能不停往前走，好像再撐下去前面就會有光， 但卻又不知道還有多遠，才會走到盡頭？ 直到有一天，它突然崩塌了，砸得我渾身是血， 一抬頭，終於看見了光…… & 一場突如其來的婚姻風暴，讓于美人的世界一夕崩毀。 & 最重視的家庭破裂了，最熱愛的工作亂成一團，就連曾經信任的朋友，也在此時背叛了自己。那個機智、樂觀、總是開懷大笑的于美人不見了，她常常忍不住大哭，對現況一籌莫展，脆弱得不堪一擊。 & 然而生命的低潮卻讓于美人遇見了一個全然不同的自己。那是以自己為中心，有點強勢的自己。那是隱忍許久、失去自我的自己。那是強悍武裝下柔軟又謙卑的自己。她驀然驚覺，多久沒有慢下來、靜下來，靠近並傾聽那個內在的自己？而眼下的挫折，難道不是改變一切的轉機？ & 從牽手到放手，從迷惘到自由，從喧嘩到沉澱，從于美人到更好的于美人。在這本書中，她將與所有讀者分享她歷經婚變以來的心路歷程。在感情的困境中，這一次，為自己堅強。唯有放手祝福，才能做一個幸福的人！

9折 特價252元

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當然也不是都那麼OK

有時候幸福就是，雖然有很多討厭的小事 還是可以找到方法，一笑置之的往前走下去 & 她為愛而生，她不玩會死，她是最懂愛的女人。 她盡情地在旅行、生活與愛之間，從少女到人妻，她幸福，然而，幸福就是完美的全部嗎？ & 路嘉怡最新兩性散文《當然也不是都那麼OK》，讓我們更深刻地了解愛的定義，從朋友的戀愛故事、共同的青春回憶、婚後的點點滴滴，一起成長後的面對的改變課題。 在這場人生的競賽中，她也下了許多有趣的註解，跟用生命探索來的體悟： ◎結婚好不好？ 「結婚好不好？」當然結婚好，但結了婚還是一樣有著那些談戀愛的困擾啊，也多了些結了婚才懂的甜蜜與安定啊，我老是這樣回答。這個問題就跟「談戀愛好不好？」是一樣的意義，它沒有必然的答案。 把婚姻生活當作一輩子的雙人心靈成長營，好像也不錯，畢竟老妹就是很愛追求什麼心靈成長、跟靈魂和解之類的事，這樣，剛好而已。 & ◎曖昧是什麼？ 曖昧就是，嗯，比靈魂誠實的身體會不由自主地想跟他有些肢體碰觸，看到他會有點開心（但也只有一點），什麼事都很容易想到他，也許還不到戀愛感，但跟他在一起總是感到安心滿足。 & ◎不對的戀愛 有些時候，我們總是花了很多的時間，談了不對的戀愛，浪費了好多的精神氣力。其實女生心裡隱約是知道的，當你看到他身邊一些很小很細微的關鍵事物，你就大概猜得出男人是個什麼樣的人了。只是，那就像是傻呼呼的遇上了詐騙集團，一腳踏了進去，越陷越深，直到後來發現不對時，反而會希望詐騙集團說的理由是千真萬確的，就算狗屁不通也矇著眼捂著耳信了。 & ◎給年少時代 是那時候不懂，為何我們如此相愛，卻又如此令對方心碎。那時候也不可能知道，生命自有美妙安排，所有過程像是一塊塊拼圖那樣、缺一不可的，拼成了今日的你我。 ◎生命的和解 跟生命和解的方式有很多，當然你也有權利選擇停留在原地、怨恨著老天爺這一切的不公平，或者，你更可以用正面積極的態度和行為補償自己，弭平心裡那個巨大的缺口，而不致遺憾。 ◎那些愛的練習 先道歉的人其實一點都沒有輸，我們必須時刻提醒自己，先道歉的行為絕對是愛情中值得被尊敬的隱形寶藏，雖然沒有令人印象深刻、盛氣凌人的氣勢，看來是如此的卑微謙遜，那卻是愛情當中最寶貴的練習，對自己，對你愛的人，對於彼此，都是。 除了體悟之外，還有她丟下甜姐兒形象的深刻告白，戲稱到了四十歲後已經到了「老娘」階段的路嘉怡，讓讀者更明白在青春的過程中，那些拚命努力又不是那麼OK的過程裡，我們如何，盡情地去過每一天。

男人千千萬，看準再下手穩賺不賠的婚姻投資幸福守則

找到愛情績優股，下半輩子不辛苦！ & 愛情與婚姻是女人一輩子最大的投資， 挑選對象就像買股票一樣： 再好的股票也有跌的時候， 再差的股票也有漲的時候， 長期表現最重要！ 本書將教妳聰明愛、套牢愛， 讓妳成為愛情股市裡的「巴菲特」！ & 本書把股市現象、熱門股市術語與婚姻、愛情對照，用犀利的語言、生動的案例讓讀者換一個全新的角度看待談婚論嫁。正所謂情感有風險，投資需謹慎。本書說理生動，案例豐富。談情說愛就好比投資股市，選對了對象能讓妳財源滾滾、幸福一生，否則，也會讓妳一貧如洗，悲慘終生！ & 戀愛靠激情，婚姻則要理性判斷，審慎經營 男人似股票，女人若股東 嫁對男人如登天堂，選錯男人血本無歸 幸福的婚姻如同投資股票，進場前要評估風險 & 特別解析： 未婚男人的廿一大謊言 已婚男人的十六大謊言 幫妳選對「績優股男」，避開「績憂股男」 讓婚姻的成為妳最完美的投資 永享幸福！

那些單身必須知道的事

快樂單身X智慧戀愛 享受快樂單身，進階智慧戀愛。 一個人的時候，好好愛自己！ & 這是一本關於愛和獨立的書，充滿了勇氣和智慧。 & 邰敏以「愛情獵頭」的視角和經驗，講述多個愛的故事，提出智慧戀愛的「100個約會」和「像個男人一樣去約會」，並一條條地分享如何快樂做單身，文風幽默犀利，真誠感人。 & 透過文字，永遠讓我們看到新一代女性獨立、樂觀、勇敢的一面，書中嶄新的愛情觀、世界觀、婚姻觀更是讓我們耳目一新。 & 對於每一個閱讀達人來說，這都是一本不能錯過的書。 & 她曾以愛為生，分手後拎著箱子成為走天涯的單身女郎，卻意外發現更美的世界和自己。 & 都市新言情天后 邰敏Tammy Tai在一片婚戀狂潮中反高調提出：你還是單身，太幸運了！有些事，趁著單身不做，一輩子都不會做了！ & 人生是一場最精彩奢侈的旅行，一天也不要浪費。 & 相愛的時候真心珍惜，倘若單身，就快樂地去做那些單身必須做的事。

9折 特價225元

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牽伴不牽絆－－－－幸福一生的30個關鍵策略

婚姻諮商專家給問題婚姻最中肯的建議 輔仁大學校長／江漢聲專文推薦 & 婚姻中的種種問題自古以來就存在，如婆媳、外遇、生育、財務和性不和諧等，但在今日社會中，同一個問題還呈現多樣性與差異性。本書針對兩性在婚姻關係中最常見的問題進行實例探討，希望讀者能自別人的經歷中看到自己相似的問題，學習及練習溝通技巧，使伴侶/夫妻可以從中培養化解衝突的能力及智慧。 & && 本書亦適合婚姻諮商師及婚姻及家庭治療所的專業人士閱讀，可增加助人的專業經驗，學習如何找出問題的根源，看到正確的婚姻感情性愛觀及諮商輔導方向，不僅在專業方面能有所領悟，感情方面亦能有自我提升。 & ◆夫妻攜手創業，功成名就後積怨浮現，仇恨取代恩愛 & 歲月與經歷真的會令人成長，但每個人成長的方向不同，因各自心理需求改變而產生新的欲望，夫妻即便同在一家公司或店面上班，各自面對的人事物也不完全一樣，長久以來與個別的環境互動形塑了新的自我形象。夫或妻均可能因為有了錢與權之後，有了新的想法，各自轉身去做自己想做的事情，如投資、外遇、置產、資助家人等，明知另一半會不高興，還是我行我素，直到被發現了，也就成為分手的導火線。 & && 夫妻兩人一起上班，說好聽是同心協力，但每天二十四小時相處，不論是開便利商店或經營企業，在家裡會談到生意，在店裡或辦公室也會想到家中的事，公私很難分清楚，角色的轉換亦不容易。當妻子在指揮員工或大刀闊斧刪減開支時，呈現的是能幹威風的一面，溫柔婉轉的小女人不見了。夫妻也可能因意見不合而吵架，丈夫在生意方面總是想佔上風，若妻子太強勢，他可能受不了，為了顧全大局，敢怒不敢言。 & && 雖說男女共事是採分工合作，但丈夫總視企業王國是「自己」的，而妻子通常都認為公司是「我們」的，當兩人因家庭問題或事業上的紛爭，感情有了變化要離婚，妻子一定會奮力爭取她打拼所該得的，而丈夫則同意她可以拿走「一部分」，至於份量多少的差距，毫無共識。丈夫認為太太在「搶」財產，所以他得死守，態度上已勢不兩立，最後一點夫妻之情也在爭奪中消失了。 & && 夫妻再怎麼相愛，還是得有自己的空間與時間，兩個人整天膩在一起，大眼瞪小眼，缺乏新鮮感，日子久了，很多歧見未溝通，問題未處理，就有可能相看兩厭。感情淡了，閨房亦無樂趣，有錢的丈夫很容易在外交女友養情婦，而妻子下班之後空閨寂寞，不是當貴婦亂花錢，就是交男友，誰也不肯原諒誰，互相指控，怨上加仇，使得離婚更加複雜化。 & ◆夫妻合夥人應好好掌握機緣，享受婚姻與工作 & && 年輕夫妻想要自行創業或承擔家族企業本是好事，既是一家人當然要同心投入，感情融洽才能合作無間，前面幾年都沒問題，但後來就跟任何婚姻變調的夫妻一樣，衝突迭起，誤會叢生，怨恨累積。因此常說夫妻共同經營事業婚姻容易變質，但夫妻各有職業生涯的婚姻也有慘烈分手的，只能說不論何種背景的婚姻，事在人為，且事在兩人為，雙方的心要永遠在彼此身上，心貼心才能走遠路。 & && 夫妻雙方無論再忙，還是得撥出時間交流愛情，這裡說的交流並不是光談情說愛，而是表達情緒、溝通想法，最重要的是下了班在家裡要扮演情人的角色。所謂「愛情、親情、恩情、友情及夥伴情，每一種情都是合夥夫妻的基石，缺一不可，但愛情先垮掉後，其他的情也會逐漸褪色，影響基礎，最終導致無情面對。 & && 從正向角度來看，一起工作打拼事業的夫妻有更多的時間相處、溝通，何其有幸，應好好掌握機緣，享受婚姻與工作，最終目標不是白頭偕老就是好聚好散，何苦打得死去活來，爭到一半家業，失去的又豈能計算？既然已結婚，就該珍惜緣分，攜手到老。 & 本書特色 & 可讀性──本書故事中的所有人物雖多為化名，問題卻是常見且真實的，讀者或許不曾親身經歷，但類似的情節或許曾發生在週遭親友身上，作者以說故事的方式陳述每個個案，沒有艱澀的文字，讀起來輕鬆，卻又能從中獲益良多。 & 實用性──書中詳列「幸福一生的30個關鍵策略」分別從＜相愛容易相處難＞、＜外遇事件簿＞、＜性愛處方＞、＜婆媳過招＞、＜婚戀學習＞等婚姻常見問題，自新婚期至中年期的婚姻生活中挑出最常見的婚姻危機，以故事描述點出問題，加以重點分析與說明，並引導解決之道。 & 專業性──作者為心理學博士、資深婚姻諮商專家，擁有性教育師/性諮商師雙認證，擔任婚姻諮商師二十多年，輔導過無數個案，實務及教學經驗豐富，並長期擔任自由時報及多家雜誌情愛婚姻專欄作家。

9折 特價225元

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兒童為本：離異父母共享親職手冊

香港每年離婚宗數高達20,000宗，有孩子的夫妻雖然情不再，但父母之角色永遠存在。如何把父母角色做好，常常成為離婚夫妻感到茫然的事情。 & 本書尌是旨在逐步教曉父母如何認識自己在教養孩子上的缺口，繼而以共同合作的方式把孩子教得好.誠是一本集教導和實用的手冊。本手冊提出了八大步驟及大量的實用練習，目的是引導父母嘗試與對方保持和平理性的溝通，以「兒童為本」，由夫妻的角色轉變為「親職夥伴」的關係，共同合作為子女塑造兩個充滿關愛的家庭，讓他們健康成長！ & 此手冊不僅適合有需要的父母，同時亦為社福界、法律界、教育界或從事相關工作的同工提供藍本，作為協助離異父母建立「共享親職」關係的輔助工具。

贏得好婚姻，先要掌握婆媳相處之道

正如愛情沒有輸贏，婚姻也沒有誰勝誰負──不是說你和你的丈夫，而是你和你的奶奶！ & 能與奶奶相敬如賓、相親相愛當然最好，但相處總免不了磨合，磨合又少不了爭執……等等！爭執是必然的嗎？吵贏了、爭贏了，你的婚姻就穩固了嗎？還是正正相反呢？ & 奶奶是你半個媽，你是奶奶半個女，似親非親的關係中，問題天天都多！ 跟奶奶有衝突，老公沒幫忙作調解，反而置身事外，甚至不信任你？ 人前人後兩個樣，奶奶變臉扮可憐，全是為了刁難你？ 教你如何照顧小朋友，奶奶堅持自己那套永遠是對的？ 奶奶入侵私人空間，無事不指指點點，令你生活受騷擾？ 有事沒事賴親家，奶奶看你不順眼，經常講你父媽壞話？ & 綜合過來人經驗，臨床心理學博士傳授婆媳相處秘訣： 分析婆媳關係形勢，妥善處理難纏場景； 以Magic Word化解困局，跨越溝通地雷； 製造下台階，用智慧拆解關係炸彈！ & 學懂擺平難纏奶奶，減少家庭衝突，為美滿婚姻打好基礎。

我不要一個人孤單的過：臺灣 500 萬適婚男女終結單身實戰手冊

我們都想要的那個幸福，其實沒有很遙遠。 & 結婚，很難嗎？ 難，沒車沒房沒自信，魅力盡失找不到對象？ 難，明明條件不錯很多人追，談戀愛卻總是失敗？ 難，婚事橋不攏，長輩搞不定，一談結婚就吵架？ & 其實，我們都想得太多，懂得太少。 結婚，一點都不難，別讓自己孤單的過。 & 繼暢銷書《速配戀愛祕訣大公開》後，婚戀專家盧麗萍最誠摯的邀請── 邀請你思考人生最重要的選擇、看清楚自己在婚戀市場上的籌碼， & 邀請你正視現實，重新審視你的感情觀： ●你不可能剛好「找到」那個對的人，你只能花時間「建立」一段感情。 ●學歷、豪宅、豐胸、長腿……都比不上一顆不會傷害你的心。 ●花時間，比花錢更重要。 ●讓人喜歡比讓人驚豔來得長久。關於魅力，別再推給基因。 ●好伴侶是磨合出來的，恐怖情人是寵出來的。 ●長大之後，比的是恢復力。愈早走出情傷，愈快遇見幸福。 ●沒吵過不代表好相處。學會吵架，別再輕易分手。 & 那些我們以為很難的事，其實只是沒有好好想過，沒有人指點； 那些我們以為很遙遠的幸福，其實近在眼前。 & 準備好自己，然後相遇； 原來你也可以迎接幸福，成就更好的兩個人。

恩愛關係的22道考題

滿足的性生活是夫妻恩愛的其中一個基石！ 夫婦之間性生活的滿足，不單純是肉體歡愉，也關係到心理、心靈健康，它是夫妻關係的成長關鍵。然而，男女在性事上的需要、表達和喜惡的差異其實相當之大，不好好溝通，很難達至乳水交融。 大部分夫婦性生活上的問題跟性無關！ 其實夫婦性生活的協調，不少是跟個人的自我的成長如是否太敏感別人是否接納自己、太看重自己的表現或身材有關；夫婦關係的互動如男女之別、彼此之間的溝通能力、權力的運用等有關。 夫婦能否建立美好的性生活，關係着結婚之後的養兒育女、事業起跌、年紀和身體的種種變化。性愛是造物者給我們人類最美妙的禮物，但這不是能獨樂樂的過程，夫婦都要有對兩性的了解和合作，才能共創這個二人最親密的時刻，在婚姻中彼此攜手成長。