名老中醫的養肝護命方
28種養肝中藥‧56種護肝食材‧350道保肝食譜， 有效調理常見6大肝病，改善12種肝不適症狀！ 隨書附贈：養肝調理特效食譜，吃得美味又健康！ 幸福遠嗎？當你擁有智慧，幸福便近在咫尺！ 對症診測＋食補調理＋穴位按摩 ※顧肝保肝護肝一次到位 根據衛服部最新資料統計， 慢性肝病及肝硬化名列台灣人前十大死因， 歷年來高居榜上不下，每年帶走四、五千人的性命， 肝和肝內膽管癌更是十大癌症死亡率的前三名！ 肝病，幾乎成了國病，因此養肝、保肝及護肝，成了人人須注重的保健課題！ 如果以下症狀，出現六種以上， 注意！你的肝可能已經出了問題！ ◎眼睛痠澀、怕光、發紅、有血絲、眼屎多。 ◎指甲淡白、變形、易斷裂。 ◎心情煩躁、煩悶、暴躁、易緊張。 ◎身體悶熱、肌肉痠痛、易疲勞。 ◎噁心、腹脹、打嗝、口臭、排便難。 ◎面色暗黃無光澤、唇乾、唇裂、長痘痘。 ◎心神不寧、手腳無力、睡眠品質差。 ◎少精弱精、白帶發黃、月經量過多或過少。 對症選擇適合的食材，以最恰當的方式烹調，進行食療食補； 根據生活狀況、身體需求，對應適當的穴位進行刺激按摩。 讓我們從現在這一刻起，開始愛護自己的肝！
寬心癌友：中醫調理不讓復發找上你
【中醫治癌與預防復發之道】 身體長出的有形癌，用中西醫共治 恐懼復發的無形癌，則以寬心來醫 即使醫生跟我說「你痊癒了」，我還是擔心這件事…… 病友說：「罹患癌症這樣的大病，歷經痛苦和種種治療，身體看似恢復了健康，但始終惶惶不安，希望它不要再來！但是，癌症沒有穩定期，復發更是從治療結束的那天起，就不能放鬆或掉以輕心的頭號大敵，每個時間點既是開始也是結束，永遠在進行。」 就算癌細胞叛逆又倔強，它還是「自己家學壞的小孩」 癌細胞是從自己身體的細胞變異而來，想重新獲得孩子的信任，喚回迷途浪子，要用包容與耐心和它對話，久而久之，它也會感受到而休眠，真正做到「和平相處，各安其位」。 中醫輔佐西醫，在癌症治療的角色與防治復發的優勢 發現者──透過把脈看到可能癌化的證候，採取「治未病」的防範措施。 保護者──以「調理」充實正氣，降低治療期間的副作用和效果。 恢復者──以「扶正」改善癌疲憊、嘴破等不適，提早恢復元氣，預防復發。 癌症容易再找上門的七種患者類型 ‧虎頭蛇尾型：知道卻做不到的類型，容易因定期追蹤無異狀而掉以輕心。&& & ‧漫不經心型：不把癌症當回事，治療完成後就故態復萌，未做出改變。 ‧焦慮不安型：無法壓下憂心復發的恐懼，病急亂投醫，常成為不肖藥販下手的對象。 ‧方向錯誤型：錯誤解讀致癌原因，做出改變卻走錯路，加速復發。 ‧失序發展型：信心爆棚，自認掌握了治療癌症的竅門，轉向地下醫療而耽擱病情。 ‧自以為是型：無法改變個性，或阻擋對健康不利的欲念誘惑，沉迷美食、熬夜等。 ‧失去信心型：病情反覆發作，終至失去信心，而向癌症投降類型。 【更多精彩內容】 ▲6個寬心提醒，不讓復發找上你 ▲致癌機率的公式，推演復發的可能 ▲走出幽谷、超越存活率的7位癌友實例
中醫診斷學-新編版
本書除了介紹「四診」、「八綱」、「證候分類」等中醫診斷的基本診法之外，作者並引用古人學說、融入多年蒐集的資料及長期的臨床經驗，詳細說明中醫診斷的要點。 & & ⊙許多複雜的病證，運用八綱來分辨，可以掌握要領，達到條理化，從而訂出合理的方劑獲得滿意的療效。 & & ⊙經由豐富的臨床經驗，研究認識各種疾病的發展有一定的規律，將各種不同證候分類型，便於掌握醫治。 本書特色 ⊙《中醫診斷學》一書奠立「辨證論治」的基礎理論，使中醫學百家爭鳴歸於一宗，獲得兩岸中醫界一致肯定。馬建中先生並經北京中醫界評定，獲選為近代中國中醫百名之列，此後確立他在中醫界的學術地位，堪稱為中醫界的一代宗師。 ⊙書中「四診」之望診、聞診、問診、切診，採古人學說為骨幹，演為語體說明。 ⊙附錄三篇： 本書是以先賢學說為依據，因求簡明易讀，故用語體寫出。附錄一為「名家論著選錄」，所附語錄，是按照本書次序，從先賢的醫學論著中摘取精萃章句，以作印證。 & 附錄二為「歌訣選讀」，選〈四診心法要訣〉《醫宗金鑑》及〈察舌辨證歌〉、〈診色歌〉、李瀕湖二十七脈〈體狀詩〉、〈相類詩〉、〈主病詩〉，供有志學醫者誦讀。 & 附錄三為「證候分類治法概要」本書為研究診斷專書，第四篇「證候分類」對辨證敘述詳明，但未載治法，茲按章節將重要方劑或藥物列出，以備參考。
吳氏九世中醫秘驗方精選
本書凝結了吳氏中醫九代人，用心血和汗水總結出來的臨床實踐成果。書裡介紹的一千多首秘驗方中，有很多秘方都是千金不換。並且首次公開的!內容涉及內科、外科、兒科、婦科、骨傷科、五官科、腫瘤科、預防保健科等數百種疑難雜症，每個疾病下列數個傳奇秘驗方，每首驗方按照藥物組成、適應證、制用方法、注意事項等進行介紹。簡便實用，療效確切。
手診手療健康法(附VCD)
疾病速查全圖解，50分鐘視頻+200幅彩色插圖、照片 手療保健：精準的取穴、清晰的手法，使人健康、充滿活力 望手診病：大量的掌紋圖片，快速、準確的預測疾病方法 & 本書主要介紹了如何通過手療達到強壯身體、防病治病的方法，包括手診手療美容美體、防病治病等，有針對性地選擇了目前人們比較關注的、具有保健功效的手診手療方法，如美容祛斑、除皺祛皺、減肥減脂、消除疲勞、緩解壓力、健腦益智、提高免疫力等，同時，還介紹了用手療的方法治療70餘種疾病，對這些疾病的手療反射區選取、望手診病、手療方法和日常生活注意等內容進行了詳細的介紹。全書內容通俗、實用，圖文並茂，配有動態光碟，光碟中詳細介紹了手療、取穴的方法和大量手部望診圖片。
老偏方治好腸胃病：天然食材配方，特效.安全.省錢
●7類腸胃道常見病，吃對食物不吃藥 消化不良、清腸通便、腹瀉腸炎、反酸燒心、慢性胃炎、消化性潰瘍、打嗝嘔吐等常見病，吃對蔬果及藥膳食養，袪酸止瀉，強健身體，找回健康。 & ●120個老祖宗特效老偏方，養生智慧集大成 現代人濫用西藥，導致藥物成癮，破財傷身，常跑醫院卻反覆難癒。中醫傳世老偏方經過長期驗證，用最天然、安全的方法，對症調養食療，徹底根治疑難雜症。 & ●腸胃保健靠自己，跟大病小病說再見 享受美食，又想保持身材、健脾養胃，遠離風寒暑濕燥火入侵，家庭常備簡便速效老偏方，隨手防治，免去針藥之苦，又能找回健康人生。 & 本書特色 & 100種中醫博士嚴選祕方 7類腸胃病自我保健法 & 家庭常備神奇老偏方 胃痛‧胃酸‧腹脹‧便祕‧腹瀉‧消化不良 腸胃大小毛病，祖傳祕方全搞定
完全圖解：舌診看百病
對症才能真正除病， 但你可知道自己是氣虛、血虛或血瘀？ 抑或是陰虛、陽虛、痰溼、氣鬱？ 欲明百病，只需「舌診」！ & 日觀舌象防病於微！ 中國中央電視台《百家講壇》、北京電視台《養生堂》備受好評的舌診專家， 北京中醫藥大學中醫診斷學博士羅大倫不藏私地寫作本書，詳述： ★6大舌診誤曲解說 ★7種體質自我檢測法 ★2大舌質舌象要點剖析 ★30種舌象實圖導讀 & 只要透過舌象，即可分辨自己的體質， 接下來的養．療．調．理不需費工， 本書提供25帖「泡腳湯」、「茶飲」、「食方」 養氣虛──體力好、不感冒 養血虛──抗老、膚髮有光澤 療陰虛──不焦慮、不上火 療陽虛──不畏寒 調痰溼──不三高 理氣鬱──定心神、降心火 & 讓你把疾病消滅在萌芽狀態， 因為， 這樣做才是最有效的保健方！
養骨就能救命 暢銷新版骨骼決定一生健康
養骨就能救命暢銷新版！ ★國寶級權威醫師打造骨科保健聖經 中國骨科大師韋貴康，行醫50年，譽滿國際，解決無數病患的骨傷疾病，被評為中國名老中醫、中國骨傷名師、桂派中醫大師、世界手法醫學與傳統療法大師。本書是他多年來結合中醫、西醫理論與豐富的臨床經驗所撰寫的骨科保健書，希望能讀者能防患未然，骨骼常保健康。 ★獨創韋氏養骨方！養骨要從中軸線開始！ 腎主骨生髓，每天拍打脊柱5遍，再加強腎健身操和按摩腳心，脊柱健康百病不生！若脊柱發生錯位，易擠壓裡面的神經，引起一系列的臟腑生理機能改變，就會造成多種慢性病產生，所以養骨必先從中軸線開始。 ★全方位且可以放心DIY的中醫保健書 獨創韋氏養骨操和補鈣養骨特效食譜，從生活的根本改善骨本，從幼兒到成人、銀髮族、上班族，以及慢性病患者，提供對症的調養，達到養生保健、防病治病的功效。 ★把頸椎、骨盆、脊柱、腰腿的酸痛原因統統搞定 韋醫師從臨床經驗中發現，許多心肌梗塞、腦血管疾病、胃疾、糖尿病、高血壓、鼻竇炎、椎間盤突出、靜脈曲張……等現代文明病，都是骨骼出了問題，本書教你從脊柱、頸椎、骨盆、腰、膝五大部分做檢測，詳細解說療法，為骨骼健康做好把關。 ★細心呵護孩子的骨骼，父母必讀的健康書 在自然分娩的過程中，因為產道、產力、胎兒自身發育等狀況，容易造成分娩硬性損傷，還可以產生O型腿、X型腿、膝囊腫等骨骼肌肉問題不容忽視。韋醫師建議，嬰幼兒最好仰睡少側睡，比較能矯正關節的初期變形，小孩骨正才能長得高。 ★一看就懂、家庭必備、實用度百分百 韋醫師特別將傳統的中醫學以現代化淺顯的方式說明，沒有艱澀難懂的文字，結合現代醫學概念，與病患互動的實際案例，讓讀者一看就能了解病因和對症的方案，透過這些臨床故事傳遞正確的醫療知識，實用度百分百。 養骨不能等！ 你知道高血壓、失眠可能是頸椎出了問題嗎? 孩子為何總是長不高？跌倒後該如何處理呢？ 3C族的肩頸酸痛，吃止痛藥怎麼愈吃愈糟? 銀髮族的腰酸背痛怎麼治都治不好？ 原來這些問題都跟骨骼習習相關！ 譽滿國際的骨傷大師分享50年行醫心得: 從小至老，骨骼都要保養， 因為骨正才能百病不生！ 獨家韋氏養骨操，馬上做就有感覺！ 不需吃藥、打針、免貼藥布！ ￭天天做「米字」保健功，降低心絞痛 ￭胸背部拍打法、養肺又養胃 ￭脊椎調養好，糖尿病自然消 ￭頸椎不僵硬，遠離頭痛、失眠、高血壓 ￭骨盆養得好，心腎健康，遠離慢性病 補鈣養骨特效食譜，輕鬆煮健康吃 吃對食物幫助骨骼，養骨不是只有多吃鈣片和多喝牛奶，韋中醫認為養骨要多吃五穀雜糧，因為五穀雜糧生長在土地中，蘊藏著整著宇宙間的精華，營養豐富，另外，玉米、南瓜、黑芝麻、豆類都富含人體所需的微量元素和諸多營養素，有助於強筋健骨。 ￭「黃耆汽鍋雞」改善氣血不足、體弱怕冷 ￭「強腎壯骨湯」延緩骨質疏鬆、增強體能活力 ￭「五色健骨豆」補腎填精、壯腰健骨 ￭「桂圓酒」改善風濕關節痛、腰膝無力 ￭「雙菇肉絲」滋補骨筋、強身健體 ￭「天杞酒」適用早衰白髮、經血不足 值得一提的是，韋中醫在書寫此書時，正值大病初癒，所以他除了分享養骨心得之外，對於自我保健也格外有所領悟，毫無保留公開解讀身體出現異常訊息的方法，提供日常生活食衣住行等各種養生訣竅，也呼籲大家，對人體自身的生命力要有足夠的信心，只要痛下決心，重新調整自己的生活習慣，重新安頓自己的身體，無論你是幾歲，健康都只是個開始。
簡易中藥手冊：有病治病，無病強身，百益無一害
簡易中藥手冊：有病治病，無病強身，百益無一害 讓您在家中就可以輕鬆調養的日常驗方 一學就會、一用就靈、一生受益的養生真經。 人人都能夠活到天年，家家必備的健康密碼。 中醫治療是以「人」為本，而不是以「病」為本。 本書教您可以使人體的各個臟器功能保持平衡、和諧，使氣血通暢，從而加強對疾病的抵抗力，它是人們抵抗衰老、走向健康的良方。 本書寫作過程中，得到了許多醫師、專家及學者的熱心幫助，也參考了大量的書籍資料，力求使讀者輕鬆地了解中醫療法的知識，掌握好操控在自己手上的健康密碼。 本書特色&& & 本書簡單介紹的 中醫方劑 民間偏方 按摩療法 拔罐療法 針灸療法 中藥貼敷等六種調養方法，有益人的一生。
千金寶要
《千金寶要》為宋・郭思纂集。該書共6卷，其中： & 卷一載婦人、小兒、中毒、飲食中毒篇。 & 卷二載解百藥毒、解蛇蠍毒、喉痹金瘡、瘡痘癰腫諸篇。 & 卷三載治霍亂吐瀉、虎犬馬傷、針折入肉、舌耳心目大小便、中風大風水氣諸篇。 & 卷四載治瘧痢癓、頭風吐逆諸篇。 & 卷五載治疫瘴渴淋、頭面手足瘰鬁瘡漏、痔諸篇。 & 卷六為「千金論」，係摘錄《備急千金要方》中有關婦人、小兒的護理及萬病丸、玉壺丸方藥、主治等內容編成」。 本書為郭氏從孫思邈《備急千金要方》中輯出的簡便易行之方，是一部小型綜合性的方書，有藥味少、藥物易得、用法簡便易行的特點，具有重要的臨床實用價值。 & 《千金寶要》為宋•郭思撰集《備急千金要方》內容而成。由於其為一名文人，不精專於醫，為實現其濟世救人之心，撰集《千金寶要》刻於碑石之上，其撰集醫書之思路為： & 不注重醫理的闡發及辨證施治理論的研究，但致力於醫藥知識的普及工作，選方以治急癥為主，用藥簡、便、廉，目的是使老百姓遇急病、常見病，倉卒之下，檢閱碑文，便於施行。
脈的禮讚：許中華醫師的12堂脈學課，解五臟疾病與癌症之謎
沒有艱澀難懂的文言文、沒有莫測高深的專有名詞， 全書循序漸進、深入淺出，用最日常的語彙， 引導你進入脈象與脈證學習，領略中醫大智慧。 & 西醫有聽診器、電腦斷層、核磁共振等高科技儀器診斷疾病， 中醫卻能藉由「望聞問切」裡的「切」，用三根手指頭把脈，縱觀病人的五臟六腑，氣血生理變化，即時診治，還能傳遞溫暖，兼顧病人的身心靈。 然把脈又不是算命，為什麼？ & 從五臟的脈象對應治療疾病 從中醫相關理論整理歸納，肝、心、脾、肺、腎五臟，有正常或異常脈，虛或實脈。五臟脈證各有其特徵，寸口把脈是辨證根本，也是了解五臟疾病的基礎。 & 中醫在癌症治療的角色以「扶正」為主 癌症治療有「攻」「守」兩大方向；「攻」就是「祛邪」，以攻伐的藥物消除癌細胞。「守」則是「扶正」，是中醫治療癌症的精髓，運用補益藥物，調節病患的營養狀況，降低癌症治療副作用，減緩痛苦，增強免疫機能，控制癌細胞增長，防止復發。 & 現任市立聯合醫院林森中醫昆明院區院長的許中華，出身中醫家族，祖父許丕典是在1931年正式領有中醫師執照的台灣籍中醫師。《脈的禮讚》是許醫師根據自己中西醫學背景以及20多年的臨床診治經驗，在陽明大學傳統醫藥研究所教授脈學的集結。 & 全書共分12堂課，不只談脈學的理論與實務，也論及把脈是中醫「辨證論治」的核心，並且臨床舉例解釋脈與五臟，更有專章介紹「癌症脈證」。
華陀神醫．治病秘典(扁鵲樓．珍藏本)
華陀精通長命養生治病療傷之術，並掌握「預防勝於治療」的醫理；在其診治病患的過程中，貫徹了中醫藥學“辨症論治”的原則，及“望、聞、問、切”的四診基底，靈活穿運用，進而達到藥到病除的臻境。 華陀行醫濟世、治人無數，常非墨守成規、固守一格；他往往採用「同病異治」的方式，多角度、多方位、多元化的手法，因此獲得古往今來“神醫”的美名。
武當道醫傷科臨證靈方妙法
本書是一部傷科治療專著。書中介紹了武當道教醫藥經絡學說、人體骨骼、天人合一的整體觀、武當傷科診法、傷科接骨法、傷科固定法、武當傷科常用方，其中有不少秘方是首次公開的祖傳秘方。較為詳細地介紹了武當道教醫藥一根針療法、一雙手療法。 & 全書重點介紹了各種關節脫位、各種骨折的治療。對常見的急慢性頸、肩、腰、腿疼痛治療，反映出了武當道教醫藥按摩、針灸治療的特色。燙傷、凍傷和各種動物咬傷的治療，是此書中的亮點，這些秘方經作者40餘年臨床驗證，治療各種燙傷的有效率為99%。武當道教醫藥的道醫們，多是武當武術高手，因此在內傷治療、穴位損傷治療均有獨特的心得，分治方法較細。 & 最後介紹了由恩師所傳授的「武當秘傳跌打外傷藥方」。 此書適合全科醫生、傷科醫生、康復科醫生、針灸科醫生學習、參考。家庭備有此書，可在關鍵時查閱，達到小傷自救，大傷第一時間保護傷者，對尋醫治療均有一定幫助。
美女中醫親授.氣血調養書減齡祕法大公開：66道美肌調養料理╳48手穴位按摩╳8式瑜珈保養
★ 天然水美眉必備的中醫美容寶典 ★ 減齡祕法大公開：66道美肌調養料理╳48手穴位按摩╳8式瑜珈保養 ★ 由內調理體質‧紓解經期不順 改善血虛‧擺脫手腳冰冷 ★ 外在的細紋、痘痘、粉刺、斑點、暗沉、水腫等諸多問題都能迎刃而解 讓你由內而外煥發迷人丰采 & 中醫講：「人受天地之氣而生，天之陽氣為氣，地之陰氣為血，故氣常有餘，血常不足。」因此，女人養顏的根本是滋陰。女人身體內的水分不能夠損耗過度，相對於我們的身體，很多外在東西都算作是火氣，即陽氣過旺，例如，現代許多人口味重，太鹹、太苦、太辣的食物，其實都是火氣。陽氣盛而陰不足，表現出來就是「上火」，上火的女人不但皮膚粗糙、長痘痘、老得快，影響容貌，而且還容易發脾氣，就連生活上的「小幸福」也恐怕不保。所以做幸福小美女的第一要素就是維持你的「陰柔」之美。 ◇女性五臟六腑，以及乳腺、卵巢、子宮的健康，都需從滋陰去著手保養。 ◇女性的容顏最需要血的滋養，無論是容顏的嬌美，還是生理期間的身心舒暢，都與氣血的充足和調暢密切相關。 ◇脾胃是掌管女人氣色的「大人物」，氣色紅潤、皮膚光潔、體態肥瘦都與其密不可分。 ◇中醫將人體生長發育乃至衰老的整個過程的決定性因素，歸結於腎中精氣的充勝與否，所以，當我們養足腎中之精、養足腎陰，就會煥發生命的活力，我們的衰老過程就會被盡可能地推遲。 ◇穴位是很好的保健管道，但對於滋陰而言，更建議女性採用按和揉的方式，因為敲打和刮痧這些方法較為刺激，不適合女性養陰。 ◇不耗損，是養顏的基礎：女性的身體屬陰，不宜過度疲勞，散步、瑜伽、冥想，以及充足的睡眠，是讓女性美到老的重要關鍵。
生病怎麼好？手掌都知道！
8種體質常見疾病的掌紋預測、診斷與治療 & ．手診體質對症：結合掌紋診病與中醫體質學說，判定8大體質 & ．預防治療並進：針對三高、失眠、便秘、感冒、五十肩……等常見病症，提供有效保健方法 & ．實際圖片對照：近200張彩圖，真實呈現各種臨床實例 & ．文字通俗易懂：說明簡潔，易於理解，是全家大小的實用養生工具書
楊天鵬骨傷科治療真傳
張繼祥、曾一林主編的《楊天鵬骨傷科治驗真傳》增添「練功」一節內容。運用力學觀點闡述正骨手法的實質。對進一步運用機器人代替人工手法的研究具有重要意義。對楊氏紙制小夾板力學性能、防潮性能及製作工藝等方面進行了研究。闡發楊氏理論指導臨床實踐的體會。 書中既有楊翁天鵬先生80年治傷之經驗，又有其門人弟子學習研究，闡發其經驗的新內容。楊氏治傷、養生特色突出，案例典型，可供讀者借鑒。
新編中醫傷科學題庫
《中醫學多選題庫》傷科學，由中醫大學的教師編寫而成，是國內第一部傷科學多選題集，可供中醫大學院校和中醫藥人員中醫高等考試選用，也可供有關教師和醫務人員參考。 由於歷史原因，骨傷科過去不傳外姓子弟，並只傳男不傳女，加上流派很多，手法名稱紛繁，異名同法或同名異法者不少。通覽文獻所載古今各家手法，實大同 而小異。這是因為，一方面古代骨傷科生多為「下甲人」，教育水準較低，即便在止骨中有很高明的手法，也難以用簡練的語言將複雜的動作表達清楚，使許多寶貴 治傷手法被埋沒。迄今為止，尚無一本專著將其深湛的醫理醫術披露於世。因而許多參加過中醫師高考的讀友們紛紛抱怨，若無參考讀物，傷科題常被出題委員耍著 玩。 本試題是依中醫大學傷科學教授內容，輔以《正骨心法要旨》及《傷科大成》編輯而成，特別考量為應付專技高考的考生，儘量以整體概念為主，期能大幅提升讀友的應試能力。
五代中醫《下》養生解毒50招：「體質」決定你的健康，破解17個健康迷思，用20帖天然食補「把病吃好」
千呼萬喚，繼暢銷書《五代中醫（上）家傳食療治百病》後讀者期待已久的下集，終於問世！清光緒至今，五代中醫全家族數百人，無一人得癌症！誤食毒澱粉別緊張，吃【蘆筍炒雞柳】就可排出毒素！第一本結合【中醫理論】+【科學數據】的健康書，為你破解最容易弄錯的養生迷思！健康，不該用盲目吃藥來換！了解5大體質，停吃錯誤的食物，90%的病，都能預防！每個人的體質都不同，所適合的養生方法當然也不同！中醫常說：「體質為治病之本。」問題是，體質到底是什麼？看了好多養生書，卻還是一知半解？下列這些情況，也常發生在你身上嗎？◎為什麼別人喝牛奶都沒事，自己一喝就拉肚子？◎明明很營養的堅果，卻每次吃完都上火，口乾舌燥？◎經痛時吃黑糖，不但沒止痛，反而越吃越痛？正確來說，健康的人是不會有體質的，身體如果長期受到某些生活、飲食習慣等因素的影響，導致產生某種傾向，這個傾向就是我們常說的「體質」。一旦形成體質，便是疾病的源頭，如果不趁早調整，最後就是生病。因此，只要先了解體質，當然可以預測疾病。就算疾病已經形成，我們也還是能輕易掌握矯正和治療方向，再加上張院長特別量身訂做的「五大體質茶飲」，按時喝就能矯正體質。◆到底是養生還是傷身？為你解答最容易弄錯的健康迷思！懷生堂第五代傳人張維鈞院長平常看診時，總是會遇到各式各樣的疑難雜症，很多病患的問題經過他檢查，發現多是因為吃錯食物或是用錯養生方法而造成，才讓他驚覺，看似簡單的健康法則，卻有許多人連基本的原理都不懂，人云亦云下，當然容易出問題。因此，他將最多人容易弄錯的養生觀念整理出來，一次解開所有疑惑，讓大家別再用錯誤的方法對待身體。這些關於健康的迷思，你都知道嗎？◎想養生，少吃多動就對了？──過度少吃多動會讓免疫力減弱，甚至死亡，要依照職業和生活習慣決定。◎蔬果汁能治百病，連皮吃、不濾渣對身體更好？──不濾渣的果汁性質非常寒，直接喝易傷胃，必須評估身體能否適應。◎十穀米含有纖維，多吃助消化？──市售十穀米多混有豆類，吃太多易導致消化不良及脹氣，是放屁的元兇。◎蛋白質是身體必需的營養，多吃無害？──吃太多易加重身體負擔，並非所有人都能多吃，攝取過量會引發慢性病。◎餓很快的人，要吃飽一點比較好？──腸胃差卻常吃太飽，易傷害消化和代謝系統，讓身體充滿毒素，老化得更快。◆別再盲目吃藥，食物成分天然，最能解身體的毒。雖然體質是疾病的徵兆，卻也提醒我們，身體就像一部機器，用久了也需要維修保養，只要了解疾病的偏性和本質，就能利用手邊的材料排解「故障」，矯正身體的偏性。人們因貪圖美味和方便，使有毒物質越來越多，在這樣的情況下，家家戶戶冰箱常備的食材，反而是最好的保養來源。因此，張院長也整理了15個最常見的症狀，善用食物，這些大病小痛都能治癒。★生活忙碌，總是疲倦、精神不佳？──【金銀花甘草茶】能提振精神，補充元氣。★用眼過度，導致眼壓過高？──【行氣護眼茶】能保護眼睛，減輕雙眼負擔。★常長口角炎、疱疹，時常復發？──【金銀菊槐茶】能減緩發炎，預防病毒。★夏日高溫，時常中暑？──【加減午時茶】去除濕氣最快速，並能解除暑氣。★一年四季，手腳總是冷冰冰？──【滋補膏】營養豐富，適合補充養分。★皮膚非常敏感，容易長濕疹？──【蘋果泥】含有檞黃素，能幫助皮膚修復。★髮量稀少，容易掉髮？──用【老薑藥酒】擦拭頭皮，可讓血液循環活化。★天氣一濕熱，香港腳就常發作？──只要在患處擦【香菸泡白醋】，就能抑止發癢。生病時，「天然食物」就是最好的解藥。只要有效運用食材和藥材，即可把病吃好！流傳百年的袓傳養生帖，最能解身體的毒。本書特色（一）文字淺顯易懂，幫助快速了解體質類型對於一般人常弄混的體質特性，張院長用簡單的文字解說，5大體質加上表格輔助症狀說明，迅速幫助找到自己的體質，對症下藥。（二）收錄體質與好發疾病對照表，事先預防最準確每個人的體質都不同，容易引發的疾病也不一樣，只要詳讀張院長獨家整理的對照表，就能了解自己的身體，找到應變的對策。（三）張院長量身訂做養生方案，5大體質皆適用體質不同，所需的養生方法也不一樣，張院長針對各體質的特性，詳細說明飲食限制及生活上的建議，照著做自然能養出好身體，遠離疾病。（四）破解17個最容易弄錯的健康迷思，解開疑惑一天排便多次是健康的象徵？喝咖啡提神很正常，不須太在意？你以為對的養生方法，其實都是錯的！張院長獨家整理最多人容易弄錯的養生觀，讓你不再用錯誤的方法對待身體。（五）收錄20帖袓傳養生秘方，用食物就能把病吃好西藥雖然效果快，卻不一定能治本，天然食物效果溫和，材料取得方便，安全性高，更能在家自己動作做，隨手可得的藥材，正是治病最好的藥方。
大國醫看診：30位當代國寶級國醫大師為您的健康把脈
老人健康問題一次全解答為了讓大師們的養生經驗給更多的中老年人帶來福音，本書特別整理了30位國醫大師的專著、醫案、演講、採訪，乃至其弟子及相關工作人員的資料，一方面從不同的角度介紹國醫大師們的養生經驗，另一方面全面、科學、系統地介紹了他們對中老年常見病的的治病經驗或生活建議。包括高血壓、糖尿病、慢性支氣管炎、冠心病、中風、關節炎、腰酸背痛、老年癡呆、消化不良、便秘、慢性腹瀉、失眠、眩暈、視力退化、脫髮、聽力退化……，. 都能在本書找到解方。本書收錄30位當代國醫大師的老人常見疾病養生方，這些國醫大師不但繼承了古代醫家學術思想的衣缽，也身體力行地展示了傳統中醫豐富多彩的養生文化，由於長年堅持，使得他們到了老年仍保持著年輕時旺盛的體魄和良好的心態。藉助這些養生方，無疑將為我們打開一扇通往健康長壽的大門。
圖解從掌紋看健康
前言截至二○一一年，世界人口上看七十億，雖然人數眾多，可是在這個繽紛五彩的世界，沒有一個人的十個指紋與另一個人一模一樣，而掌紋也是。其實錯綜複雜的掌紋，牽繫著人一生的疾病健康、事業發達和婚姻幸福。早在數千年以前，我們聰慧的祖先就已經逐漸探索掌紋這一規律，並將之總結歸納，形成現今為眾人所熟知的「手相學」，讓世人透過這數條生命線、感情線、事業線等掌紋線來預測自己未來的命運。德國著名的哲學家康德曾說：「手是人類外在的頭腦」。馮學敏於《人體密碼》中指出：「掌紋至少可以辨認出132種疾病。」而《黃帝內經》一書中更是提到，掌紋「有諸內，必形諸外」，意即我們人體五臟六腑和組織所發出的疾病警訊會在掌部相對區域顯示，所以我們可以看到「米」狀、「井」狀、「田」狀、「╳」狀、「十」字和「口」狀等數種不同的掌紋。有時候病理紋的出現，還會比疾病症狀更早出現。本書將一一為讀者做進一步的分析與介紹，各種狀紋於各處所代表的含義。透過掌紋我們可以了解一個人先天與後天的運勢，或許可以藉此提醒人們，多多注意自身健康，及早做好預防，使我們的一生健康順遂而平安。
少林寺秘傳跌打損傷方藥(原：少林寺驗方秘笈)
明代的智正和尚不僅武藝高超，而且酷愛醫學，博彩眾方，收集了明朝以前寺院武僧自救醫傷的驗方，寫成了少林寺第一部醫著《少林寺秘方》。墨本秘不外傳。到了清代，經湛舉、淳智二位高僧進一步補充、完善，整理編成《少林跌打損傷秘方》，製成木刻版，藏於法堂，但被火焚。民國年間的貞俊武師，善武、精醫，擅長於外科，寫成了《少林醫秘真珠囊》。
從面相看健康
前言久未與親朋好友相見，通常見面的第一句問候語是：「你今天看起來氣色不錯。」確實，人的身體健康、氣色好壞等大部分都可以從一個人的面部看出端倪。其實從古至今，人們深信，雖然我們的五臟六腑居於人的體內，無法一一檢視探看。但是人體是一個很奇妙的個體，上天在創造人時就發揮神奇的力量，一些學有專精的醫護人員可以透過觀察人體外在的面部、脣舌、指甲、腳底等外顯部位，採取望、聞、望、切方法，使人們從中得知人體的生理和病理變化，以及病邪的性質，採取適切的治療。由於體表的組織器官可以正確反映出身體內部的變化，再者，氣候、光線、日夜、情緒和飲食等非疾病性、外在因素的影響，時時與身體內部變化產生密切的聯繫。中醫《靈樞．邪氣臟腑病形》曾經記載：「十二經脈，三百六十五絡，其氣血皆上於面而走空竅。」一語道盡「以表知裡」。本書為讀者一一破解面部所隱藏的健康譯碼，讓你從日常生活中，也就是細微處觀察得知，身體於體表所欲傳達的氣血盛衰訊號。進而推測人體內臟的病變，並提早做好預防，甚至是疾病的預後，為治療多爭取一些寶貴的時間。
圖解手診養生全書
全方位觀點，帶你認識手診手診醫學，是溝通中、西醫的橋梁，也是健康的捷徑。透過九區與三大主線的臟腑置換規律，手診可在5分鐘內對臟腑的亞健康或疾病狀態、陰陽平衡狀態作一個全方位、多層次的掃描與診斷，並可明確了解發病的相應原因。同時，手診對常見病、多發病、疑難雜症的多元化、新思維的診斷，都具有重要的作用。利用手診醫學的獨特治療法有效地進行調理或治療，是中醫、西醫健康工作者的必修課程。本書特色讀懂掌中的身體地圖圖解手診養生全書改善體質、提升自癒力從雙手做起「掌」握疾病先兆，再發病前調養身體，讓你不再為各種病痛困擾！˙圖文並列，並以條列式、表格等方式，深入淺出地解說博大精深的手診學問，讓讀者輕鬆理解手診，進而達到調養、治病、防病、健身等養生目的。˙以真人手掌照片展示形狀、顏色、狀態、紋路等，並附有相關中藥方劑、自我調理法，打造健康捷徑，讓自己與家人遠離病痛，得到真正的健康。
名中醫大劑治慢性病經驗
常見病多發病不僅給患者帶來痛苦，也為臨床工作者所苦惱，稱之「難治病」。當前臨床對其處置多無重大突破。本書作者臨床二十載，刻意追求，力圖用中西醫結合思路，探討摸索出一套行之有效的方法。全書以臨床常見、多發而又不易治癒的疾病為探討對象，結合臨床經驗、國內外文獻，博採眾說而成一體，內容切合臨床實際，診斷治療規範中有新意，良方妙法獨創之處令人稱奇。不失為一本中西合璧佳作，可供科研、臨床、教學之參考。
快速望診斷健康(附VCD)
本書介紹了一套中醫快速望診方法，可以在幾分鐘內作出診斷。全書共分18章，前8章為望診基礎知識，介紹了舌、耳、甲、頭、眼等分部望診方法。後10章介紹了人體各系統常見疾病的快速望診方法。配合動態光碟，光碟中介紹了大量的望診圖片，可使讀者在輕鬆的環境中學習中醫望診知識。本書特色望診，是醫生運用視覺對病人神、色、形、態、舌象以及分泌物、排泄物色質的異常情況進行有目的的觀察，以測知內臟病變，瞭解疾病情況的一種診斷方法。 本書分兩部分，第一部分為望診基礎知識，介紹了舌部望診、耳部望診、指甲望診、面部望診、手部望診等。第二部分為望診知健康，介紹了常見疾病的望診方法。還配有動態光碟，光碟中介紹瞭望診方法等。
萬病從根治：祛濕、清熱、化寒，老毛病不來煩
繼劉力紅之後，最受矚目傳奇中醫，引爆大眾對中醫討論熱情！噹噹網連續14週暢銷書作家；天涯社區、丁香園社區，數十萬網友鼎力推薦。一件生活故事揭示一種疾病的真相。根治「老症頭」，先去「濕、熱、寒」！說不明白、查不出來的疑難雜症，百分之九十九起因於體內太濕、太熱、太寒。「濕、寒、熱」發於五臟六腑，表現在外的就是一連串不舒服症狀：偏頭痛、腰酸、口臭、失眠、高血壓、腹瀉、頭昏眼花、心律不整、四肢冰冷、青春痘、肥胖……。本書告訴你，吃盡補藥不如先去除身體三邪(脾濕、腸寒、肝上火)，祛濕、化寒、清熱才是根治病源、延年益壽的良方。＊貼心附錄：全省無痛胃鏡檢查表雜症看這裡！．全身乏力、肥胖全因濕重？．早上腰疼、晚上腿疼，體內寒濕作怪？．小腹受寒易有婦科困擾；肝經受寒會口渴、 心煩、失眠？．便秘、咳嗽常起因肺火太旺？．為何天天補血，還是貧血？妙方看這裡！．光補鈣沒用，核桃黑豆漿防身體漏鈣。．艾葉水泡腳，除寒濕效果好。．吃黑豆，輕鬆治腰痛。．「金雞獨立」天天做，氣血自然通暢無阻。．「薄荷杏仁粥」調養寒熱失調。．「枸杞菊花茶」治眼睛乾澀。．打盤靜坐，養心也養筋。．補腎兼治腰椎間盤突出。．健脾食療法：薏米粥＋蒼术飲。關於本書不夠暖、暖過頭或濕氣太盛，都是致病關鍵！有誰不想每天精神百倍、舒爽一身地度過一天？但好像總是這裡痛、那裡酸、莫名所以的頭昏眼花、鼻寒腹瀉，面對種種剪不清、理還亂的症狀，只好以「文明病」統稱，卻找不到因應之法。本書從中醫觀點為您頗析人體致病原因，不外體內累積過多「濕」、「熱」、「寒」！用最簡單的方式告訴你如何辨證症狀起因，採取適合的治療對策，讓身體暖的恰恰好，就能根治病源，還你一身精氣神！
世界上最有效的對症養生百科
疾病是六分先天體質不良，四分後天保養失宜治標也能治本的養生法則，感受身體好的改變成就健康的善法良方，適合家庭使用的健康必備工具書全彩圖解，最淺顯的文字，最易懂的圖片演出53種常見病的治療方法本書特色成就健康的善法良方，感受身體好的改變1.快速了解中醫智慧：深入淺出講解經絡臟腑之道，輕鬆成為養生專家2.按摩疏通經絡：最簡單的自助按摩法，舒緩突發不適3.刮痧調整氣血：促進血液循環，增強免疫功能4.實用的自診、自查法：及時發現身體變化，構築健康防線第一關5.湯藥發揮最大功效：家庭煎製湯劑有學問，了解300多味的中藥常識，保健更有效
夢病：身體哪裡出狀況，夢會告訴你：張永明醫師為您釋夢談病
◆史上第一本 以夢觀病．以病釋夢的創新中醫書！◆商周良醫網推薦．一品堂豐原中醫院長 張永明 的夢病診療！多留意每天晚上做的夢。也許，你的身體有話要對你說！聽懂它、釋放心中的壓力，你可以變得更健康！．什麼樣的夢反應出消化系統的問題？．什麼樣的夢反應出肝、膽的問題？．不同的胎夢有什麼寓意？．引發惡夢的原因和改善方法為何？．夢見鬼魅所代表的意涵為何？．夢見仙佛又代表什麼？由夢境看病兆，掌握養生之道「日有所思，夜有所夢。」夢是潛意識最深層、最根本的表現，更會反應出我們身體的狀況。在本書中，張永明醫師從臨床上所觀察與記錄的病夢案例，輔以歷代名醫有關夢境治療的醫案紀錄和理論架構，提出「夢病」這一診療切入點，讓一般覺得抽象不可解的夢境，成為醫師診斷的一大依據，以及自我健康管理的重要參考。「很奇怪，最近老做同一個夢！每次入睡，都會進入一個黑暗的深夜，獨自站在公車站牌等待公車到來，不久前方不遠處駛來一輛公車……坐定後，忽然車內的乘客都轉頭過來，怒目瞪著我，眼裡冒出黃綠光，乘客都變成蛇的模樣，身體也是黃綠色……」──孫女士所做的夢和她罹患的胃食道逆流有什麼關聯？「有一天晚上獨自睡在小女兒家裡臥房，隱約意識到是在清晨三、四點時醒來，眼睛微微張開，卻發現房間角落的鋼琴上坐了一個小女孩，長髮、身穿深藍衣服，瞪著眼睛看我，眼睛大到讓自己害怕……隨後就驚醒過來了！」──李女士所做的夢和她罹患的慢性腎衰竭有什麼關聯？「白衣婦人端坐在廳中，自己也在廳內，只見白衣婦人微笑著，似乎想要開口說話，心裡感受到白衣婦人想告訴我說不用擔憂，夢境就中斷醒來。醒來的那一瞬間，內心突然閃過一個念頭──這位白衣婦人就是家裡供奉的觀世音大士！」──診斷為大腸癌第三期的詹女士所做的夢要如何解讀？
圖解顏面色診
圖解版 經典珍藏 專家修訂 權威實用圖解顏面色診：解讀藏在臉上的健康密碼◎傾聽臟腑發出的求救信號，發現隱藏的健康危機肝區 心區 脾區 肺區 腎區3分鐘掌握自己的健康頭髮→診斷血液質量與循環順暢與否皮膚→預知內臟疾病臉色→掌握五臟弱點鼻子→診斷呼吸道的健康程度眼睛→診斷血液循環與精神狀態臉頰→診斷呼吸道健康與血液循環舌頭→診斷體質的變化口腔→診斷消化器官的健康程度牙齒→診斷骨骼發育與老化程度傾聽臟腑發出的求救信號，發現隱藏的健康危機！少年白髮︱ 腎氣不足，情志不舒導致肝鬱氣滯頭皮屑多︱新陳代謝過於旺盛面色發紅︱身體裡有熱面色發白︱氣血不足，體內寒氣太盛面色發青︱身體裡有寒氣，陽氣虛弱面色發黑︱腎氣不足，體內有瘀血面色發黃︱體內氣血不足，水濕停滯嘴唇燥裂︱脾胃熱氣太盛
中國傳統醫療絕技全書
上編 各科治療絕技第一章 內科治療絕技第二章 婦科治療絕技第三章 兒科治療絕技第四章 外科治療絕技第五章 骨科治療絕技第六章 傷科治療絕技第七章 眼科治療絕技第八章 耳鼻咽喉科治療絕技第九章 口腔科治療絕技下編 概論部分第十章 方藥治療概論第十一章 針灸治療概論第十二章 推拿按摩治療概論第十三章 氣功治療概論第十四章 心理治療概論第十五章 瘡瘍治療概論第十六章 骨傷治療概論第十七章 跌打損傷治療概論第十八章 毒蛇咬傷治療概論附錄 藥物分類歸納簡表常用腧穴表（附圖）
本草綱目千金方中的女人養顏經
女人想做到駐顏有術，不外乎就是需要同時做好內部的調理和外部的養護。現在很多女性為了養顏，就不斷使用高級護膚品，或者聽信廣告宣傳服用一些所謂的內服美容品。其結果是，不但沒有達到養顏的效果，反而還擾亂了自己的內分泌，滋生出病症來。我的患者大多是一些被婦科疾病折磨的女性。年紀輕輕，卻被炎症、結節（肉芽腫）、濕熱、氣血兩虛等病症找上。伴隨這些病症的是她們臉色的暗黃、痘痘滋生、唇色不佳，甚至虛胖……其實，這就是內部調理沒有做好。女人的內在保養是很重要的，養顏要「由內而外」這句話很對。打個簡單的比方，中醫有句老話：「一脈不合，周身不安」，也就是說只要我們身體某處血脈不通，就會引起疼痛或疾病，身體不安康了，你的皮膚就好不了，氣色就佳不了，人自然也就美不了了。所以，要養顏，先要做好內部調理，再次是做好外部的養護。而內部調理和外部養護的最好方法，就是把中醫本草的使用之道好好的融入我們的日常生活中。中醫本草養顏就是利用一些植物類的草藥和食物，透過內服外敷等方式，達到美容養顏、抗衰老等功效。中國古代並沒有現在這些名目繁多的護膚品，但古代的女人們卻依舊將自己的肌膚調養得潔白如玉，面若桃花。武則天60而面色白皙無斑，慈禧70而無皺無白髮……這些女人青春不老的事實都是中國本草養顏神奇之處的體現。年近50的著名舞蹈家楊麗萍是《本草綱目》的忠實粉絲，她一直從這本醫書中尋找最根本最有效的中醫美容養顏方。年近60的「神仙姐姐」趙雅芝也是從《本草綱目》和《千金要方》汲取美容秘法，以此駐留自己的青春和美麗。年近70的潘迎紫依然面部無皺無斑、珠圓玉潤，身材也十分緊致性感，她告訴記者，自己的保養秘方就是女王蜂的胚胎，而自己的這個秘方就是在《本草綱目》中得來的。甚至於歐洲皇室與好萊塢女明星們都開始迷戀起中醫養顏法來，紛紛宣稱自己是中醫養顏的追隨者。而《本草綱目》和《千金要方》的英譯本在歐美地區大受歡迎的程度，印證了這些名媛、明星們對中醫養顏的痴迷程度。所以我們在日常美容養顏的時候應該把中國古代的中醫養顏技巧融合進來，這些方法不但自然有效，還十分的經濟實惠。但有些女性會想，中醫美容的方法我也想用，但是怎麼用呢？用什麼呢？我完全不知道啊？沒關係，這本書就能幫助你。它融合了我10餘年的行醫經驗和自我美容保養的經驗，書中把很多中醫領域神奇有效的養顏養生經典方、秘方都毫無保留的呈現在大家的面前，讓大家在輕鬆美容養顏的同時，還能變得更加的健康、青春和活力。~用期待的心情，歡迎您的強力推薦~
三把金鑰保健康：表裡虛實寒熱
本書創造性地將中醫傳統的六經八綱辨證體系，轉化為「三把鑰匙」的健康養生指導原則，以食物為藥物，用食物寒熱溫涼之性來調整人體的寒熱虛實偏性，以食物為武器來以偏糾偏，使人體恢復陰陽的穩態，從而達到防病治病目的。我臨床診斷的邏輯是六經八綱辨證法，究其淵源，源自於醫聖張仲景的著作《傷寒雜病論》。採用六經八綱辨證，常常可以明確病位病性，洞悉疾病本質，故臨床療效突出，受到歷代醫家的尊崇。既然為歷代醫家所用，我們老百姓能學得會嗎？能！我全書講的都是這個，我給它起了個名字，叫做「三把鑰匙」，相信你能夠帶著你的問題去讀，就會拿到這三把鑰匙。三把鑰匙的具體內容要在本書正文中展開，這裡只是簡單地提一下，三把鑰匙是指表示病位的表裡，表示病性的虛實，表示病態的寒熱，可以記為表裡、虛實、寒熱。中醫特別強調人是一個整體，人體內各個臟器之間密切聯繫配合，每一個臟器對於人體來說都是局部，局部出現了病變勢必會影響到整體，這就是中醫所謂的「有諸內者必形諸外」，也就是說裡面出現了改變，就一定有外在的表現。只要你有不舒服的症狀，肯定是內在機體出了問題，有時候可能就連精密的醫療儀器也檢查不出來，這就是人體的先知感覺。這時候你要尊重身體的感覺，藉著調整症狀來祛病。如果你傲慢不顧身體的感覺，更大的疾病肯定會找你麻煩的。中醫和中國傳統哲學、文化一脈相承，講究陰陽之道。人體是一個大的陰陽，陰陽相輔相成，如果陰陽不平衡了，人體就生病了，所以治療在某種意義上說就是調整陰陽，使整個人體達到平衡的最佳狀態，三把鑰匙會幫你找平衡。中醫講藥食同源，這有兩層含義，一層是說許多事物都有某種藥效，舉個最簡單的例子，當你體內維生素缺乏時，可以吃藥，也可以吃水果，這樣的例子太多太多，我在書中也有不少食療建議。另一層是說，幾乎所有食物都像中藥一樣，生長在天地間，經歷四季更替，接受了自然的霧露雨霜，形成了獨特的寒熱溫涼之性。把食物的性質掌握住了，再對照你自己的體質，使兩者般配才能「琴瑟和鳴」。
中醫內科治病有一套
工作疲勞宜服「舒頸湯」，失眠用「寧神散」，焦慮喝「定眩湯」；面臨考試的學生可以「心舒散」代「孔聖枕中丹」。中高年人可取黑豆、枸杞、菊花煨湯或煮粥吃，以養眼、防老花。…多數內科病都可在書中找到改善良方！作者長期於中時、聯合、自由等新聞媒體撰文，本書即由保健專欄結集、增補而成！高雄市長陳菊、中醫師公會全聯會前理事長林庚申 推介不生病的關鍵在「三通」清代《馮氏錦囊秘錄》指出，養生防病的關鍵在：呼吸、血液及排便「三通」，只要其中任何一個環節出問題，禍害就可能接踵而至。本書以前三章的主要篇幅，詳述常見的五官科（呼吸）、循環系統（血液）及消化系（吸收與排洩）疾病，提出最簡易有效的防治之道，以及常被人忽略或誤用之處。例如胃食道逆流若合併「巴氏食道症」，已發炎、潰瘍，就要防範癌變的可能；患者切忌吃太飽，睡前要少喝湯、稍做運動，睡時墊高枕頭，才不會出現併發症。其他常見疾病、對治之道與新觀念亦為書中重點。例如國人的骨質疏鬆症罹患率高達九分之一，關節疼痛、屈伸不利患者很多，多數卻受廣告影響而猛吃鈣片等補骨產品，事實上傳統方劑「壯骨湯」就有補腎壯骨、舒筋止痛之效。中醫內科包羅萬象，多數疾病均有法可治，請多利用。
辨舌診病速成（附VCD）
舌象是反映機體內臟的一面鏡子，觀察舌象可以直接了解人體的健康狀況，判斷疾病的屬性、病情的輕重、危急等情況，故古人有「舌鏡」之稱。舌象是反映機體內臟的一面鏡子，觀察舌象可以直接了解人體的健康狀況，判斷疾病的屬性、病情的輕重、危急等情況，故古人有「舌鏡」之稱。望察舌象是中醫臨症診察疾病必不可少的 一種診斷方法，稱為舌診。舌診是中醫辨證論治的重要組成部分，幾千年來的醫療實踐充分證明，舌診是中醫學中最具特色的診斷方法之一，亦是臨床辯證施治的重要依據，為歷代醫家所重視。
圖解手診大全：治病調養看雙手
本書深度講解掌紋的神奇，由中醫望診的精華出發，輔以科學的臨床驗證。手診內容清晰易懂，並詳細講解了六大類共五十五種常見病的手診病徵，幫助提早發現各種疾病信號。使用首創的「手診流程圖」，配合一對一圖解，準確診斷各種疾病，並提供簡易有效的保健方法，有效改善病症。手診醫學人人可學，人人可用，一學就會，一用就靈，能達到保健養生的功效！本書特色◎ 中醫推薦 ◎ 揭開掌中秘密的八紋十四線◎ 完整演示 ◎ 五十五種常見病的手診特徵◎ 簡單易查 ◎ 六類五十五種疾病系統整理◎ 清晰圖解 ◎ 首創手診流程圖，一看就懂
五代中醫（上）家傳食療治百病
【老祖先的智慧．五代食療治百病】【老祖先的智慧】＋【中醫觀點】＋【食物特性】每篇加註【辨症重點】．清楚分辨虛實症、寒熱症集結一百二十多年的中醫世家祖傳秘方，從大病痛到小症狀，如癌症、腎虛、心血管疾病、躁鬱症、生理痛等，皆可以隨手可得的食材和藥材，運用簡單的食療搭配法『把病吃好』。找出病因徹底根治，百年祖傳的智慧你一定要知道。★眼睛乾澀，只能點眼藥水？喝雞肝人蔘湯，就能徹底根治！★何首烏芝麻糊，改善慢性痔瘡超有效！★常常感覺疲倦沒有活力，該吃什麼？百合白果炒蘆筍可減輕腎臟負擔！★生理痛有特效藥？蓮霧、番茄、西瓜等寒性水果，竟然可改善經痛。本書集結老祖先百年智慧，以及濟生中醫張維鈞院長臨床門診實例經驗，告訴你如何「有效運用」食材和藥材，即可「把病吃好」。認清食材特性，學會簡單的中醫常識，從大病症到小毛病，都能徹底根治！ 本書特色１只要簡單的【食材+藥材】，就可根治病痛陳年金棗與玫瑰一起泡茶，可理氣、行氣，改善躁鬱症狀。本書用簡單的中醫學理結合食物特性，教你如何實踐「醫藥同源」的食療方法。2百年祖傳食療祕方，全部一次大公開麻油雞真的適合所有產婦吃嗎？一百二十多年的中醫世家，傳承百年治病養生食療方子，針對六十種常見病症，公開祖傳藥帖，老祖先的養生智慧，你一定要知道！3 實例病症解說，簡單又易懂五代行醫百年，臨床經驗代代傳承，張院長以真實案例舉証說明，清楚說明如何分辨病症和體質，簡單易懂，精確掌握判別症狀的訣竅。4 加註【辨症重點】，教你快速對症食療一樣是咳嗽的症狀，可以吃的食物為何不同？同樣是嘔吐症狀，為何中醫卻採取不同方法治療？本書加註辨症重點，教你如何吃得正確、吃得有效。5 每篇標示【食用禁忌】，避免錯誤運用每道食療都有適合吃的人和食用禁忌，本書特別標示說明，方便讀者使用。
張步桃治大病：看中醫如何辨症論治，妙手回春
社會大眾多半認為中醫是很奇玄、形而上的學說，這其實是大家的誤解。中醫是最具象而不抽象的，所探討的都是人的生理病理的問題，所做的實驗都是現代人所謂的從假設到驗證。中醫的發展過程正是十足科學的。 本書將重大疾患分為十一章：老化、肺部症狀、皮膚病、肝膽病、腦部疾病、高血壓、心臟病、精神病、糖尿病、腫瘤，以及婦女病；每章的開始，張步桃醫師都會先描述一個成功的醫案，再詳細說明各種疾患的成因與預防、治療之道。 探究陰陽表裡，拿捏寒熱虛實，張醫師的辨證論治不但面面俱到，而且往往妙手回春。面對疑難病症、現代文明病、中老年慢性病的防治，你會發現，除了開刀手術、化學治療之外，你還有更好的選擇：中醫。
火柴棒醫生筆記：穴位保健不求人
來自中國安慶的平民醫者，教你打開人體藥庫！教你自病自醫，自救救人，性命掌握在自己手中！經過無數臨床專業驗證，已造福千萬病患！啟發黃帝內經使用手冊、活到天年、人體自有大藥作者武國忠等中醫名家重要醫病觀念的大師！作者從《內經》「上病下治，左病右治」觀念中領悟，獨創「人體×形平衡法」，自學成醫，以獨創穴位療法治癒罹患大小病症的患者，造福群醫束手無策的病人！小兒先天性自閉症唐先生來信，為其孫（10歲左右）求治先天性自閉症，從此他與我長期保持通訊聯繫，此人年齡當在70歲左右，因孫患此病而自學醫術，長達三年之久，也是奇人。先天性自閉症，乃是世界難題，目前世界尚無治癒的病例，我為他開的按摩方是取雙側耳穴：心、腎、肝、神門、胃、皮質下、枕，取雙側手穴：心、腎、肝、前頭點、頭頂點、偏頭點、後頭點。體穴則取雙合谷配雙太衝。過程中，反應十分強烈，病情甚至還嚴重一些，進而增加了老先生之慮。後改為捏脊，配體穴：雙神門配雙昆侖、雙內關配雙三陰交，比較適應，一年之後，此小兒病情已顯著好轉。此後，我又寫信給他，按摩時間可以放長些，次數亦可增加，如一天壓兩到三次，他接受了，果然效果更好，此兒上小學已能安心聽課。此外唐先生來信說，另有一女孩按我的Ｘ形法治療，自閉症好轉更快，與前相比，判若兩人。
現代中醫女科（下）
多人做例行健康檢查時，常被告知有子宮肌瘤：「不用管它，只要定期追蹤檢查即可」，有些醫生還笑笑地說「懷孕、產後就可以好轉」。但為什麼子宮肌瘤好發於不育女性，而多產者易患「子宮腺肌瘤」？那一種較危險？門診通常無法詳細解釋，看完本書即可完全明瞭。本書繼上冊談月經、子宮內膜異位與陰部炎症之後，續說女性最常見的子宮肌瘤、子宮腺肌瘤、多囊性卵巢囊腫、不孕症、子宮頸癌、惡性卵巢腫瘤與乳腺癌。除詳述病因與診治之道外，也列出名醫名方與劑量，只要請醫師就體質增減即可，非常方便而實用。一書在手，保健不求人。徹底了解病症才可與醫師討論，掌握最佳治療對策。
