【電子書】睏世代：為何你的孩子總是睡不飽？
睡眠不足的危機正在壓垮一整個世代的青少年！ 憂鬱、焦慮、學習低落，睡眠不足正讓整個世代的青少年陷入危機， 父母該如何幫助他們走出身心失調的惡性循環？ & ★關於孩子的睡眠，你是不是也有這些煩惱？★ 青少年本能的睡眠作息比成年人還晚，是真的嗎？ 青少年究竟要睡幾個小時才夠？週末補眠有用嗎？ 學校取消早自習，延後第一節課的時間，這樣真能提升學習成效嗎？ 功課、考試那麼多，每天補習補到那麼晚，孩子要如何早睡呢？ 孩子整天手機不離身，睡覺也要帶進房，只要我多說兩句他就爆炸，要如何跟他溝通呢？ & 如果你正苦於找不到這些問題的解答，那麼《睏世代》絕對可以幫助你。利用書中提供的實用親子溝通技巧及助眠小工具，比如： 1. 把臥室打造成一個沒有藍光干擾的黑暗洞穴； 2. 把青少年的睡眠時間往後推移，從晚上11點至隔天早上7點； 3. 利用ALP溝通法跟青少年討論3C控管的問題； 4. 透過書中的小測驗評估孩子的睡眠健康指數； 5. 計算平日的睡眠時數，並規劃周末補眠的方式； 相信一定可以讓家中青少年和家庭成員，得到夜夜好眠的健康身心，以正向活力面對每一天嶄新的挑戰。 如果我跟你說只要養成一個很簡單的日常習慣，就可以讓你家中青少年的心理變成原本的三倍健康，就能讓他們成績變好而且更愛上學，讓他們變身成更好的運動員，就能大幅降低他們的壓力與焦慮，讓他們出車禍的風險下降五成，另外也使他們更不容易讓二型糖尿病、肥胖與癌症等慢性病上身，你意下如何？要是我再跟你說這麼做不花你一塊錢，而且完全天然呢？正所謂有百利而無一害──你家青少年的整體生活都只會變好而不會變壞。 說出來大家都會納悶，那就是我們明明有這強大的萬靈丹在手邊可以用，但我們卻天天對其視而不見。沒錯，你猜到了。這枚萬靈丹就是宛若我們的生命加油站的睡眠──而我們的青少年孩子們正歷經著人類歷史上空前的睡眠剝奪。自有人類以來，要說有哪個的族群是睡不飽的第一名，現代青少年絕對當之無愧。」 ——〈第一章 睡眠大蕭條〉 & 焦慮、憂鬱、慢性壓力，這些嚴重危害身心健康的文明病，正侵襲著我們的青少年孩子，而這一切的起因，竟是睡眠不足！ 心理師與睡眠專家特吉恩與萊特，在《睏世代》一書中，告訴我們在無所不在的螢幕、課業重擔、夜貓作息與超早第一堂課的夾擊中，青少年是如何在不斷累積的睡眠債與社會性時差中掙扎，如何一點一點賠掉了身心健康和學業成績。 還好，要想改變這個惡性循環，現在絕對來得及！作者在書中提出了實際有效的方法，幫助煩惱的父母們： ● 徹底剖析青少年愛當夜貓子的原因，並由此創造聰明的睡眠習慣。 ● 培養青少年的內在動機，讓他們自發性地重視睡眠。 ● 改變全家在電話、社群媒體與螢幕使用上的習慣。 ● 提供實際有用的親子溝通技巧，教導父母如何與青春期的孩子討論手機、電玩、成績、同儕、睡眠等地雷話題。
【電子書】別急著談教養，先學會接納自己的情緒：在照顧孩子之前，也請你練習愛自己！
「當媽媽也可以不心累」暢銷新裝版 ★★★★★韓國網路書店，讀者五顆星好評推薦★★★★★ 致 需要情緒抒發的媽媽們─ 你壓抑到快崩潰了嗎？快忍不住要爆發了嗎？ 「在你專注在孩子的教養時，有先好好的關心自己嗎？」 只有媽媽感到快樂時，孩子才會快樂成長！ 在成為媽媽後，除了傾聽和照顧孩子，也請你要接住自己的情緒！ 因為孩子們是吸收媽媽的情緒，逐漸長大成人的。 因此當你在努力地教養孩子前，請先看看自己、關心自己， 不用當一個完美的媽媽，請做一位快樂且懂得愛自己的女人！ 當了父母之後，理智線特別容易斷裂，就算努力壓抑但偶爾還是會發飆、失控。 自從孩子出生後，犧牲了時間和失去了自我，這種無力感如病毒般吞噬著你。 現在開始，請讓自己停下來喘口氣， 透過情緒管理課，教媽媽們擺脫負能量，愛孩子之前也要愛自己。 本書特色 只有媽媽們好好鍛練自己的靈魂，才能鍛鍊孩子們的靈魂。 如果我們想給孩子們最好的，我們也必須要成長。 本書是關於那些在途中，需要「暫時」停下來喘口氣、休息一下的， 身為母親的她們的故事。 這是一本媽媽們最需要的情緒抒發練習，透過教練的問題，讓自己能夠說出我是誰、想要什麼，最後找到了真正的自我。請你跟著教練一起尋找未來想要到達的地方。 「你所愛的人當中，也包括自己在內嗎？」 如果對方沒有聽清楚你的話，那不是對方的錯， 而是因為自己沒能清楚表達自己的意思。 在日常生活中，如果你不提出自己的想法，其他人不會知道你在想什麼。 從現在開始，你應該告訴別人關於你的個人說明書。 你要勇於表達、勇於爭取，因為沒有人天生的夢想是「當一個媽媽」。 我們無法回到過去，但從現在開始，你可以改變未來的結果。
【電子書】聽見孩子的聲音：程序監理人的看見與實務
對孩子有深切關懷的「程序監理人」， 渴望藉著曾有的經驗和實務， 讓孩子在父母離異過程中， 「無法說出口的心聲」能被聽見！ 「家事事件法」於2012年制定後，開始有了「程序監理人」的制度，程序監理人在訴訟期間，在某種意義上就是兒童的代言人，以兒童的最佳福祉為考量，提供法官裁判親權的參考報告。同年，本書作者之一的黃春偉心理師，參與了程序監理人的工作。只是此制度並無專門的培訓機構與課程，也沒有前輩可以請教和討論，黃春偉心理師除了尋找相關的訓練與課程外，也陸續邀請身邊同為心理師的夥伴，加入程序監理人的行列。 然而，這樣自成一格的學習與互動模式，過程中的盲點、困惑，卻沒有機會與管道可以澄清、討論。某個因緣際會，透過賴芳玉律師的邀請、黃春偉心理師的牽線，成為一個團體的六位程序監理人，開始與不同背景的程序監理人定期進行個案討論。 越是討論越發現彼此間有不少的共同看見和感觸，同時也感嘆缺乏本土性的資料作為參考。這六位程序監理人在擔任多年、累積上百個案件之後，開始有了出書的發想。 「要決定孩子未來的生活，是一件多麼不容易的事！」就是因為有這麼多的拉扯與為難，更要將費盡心血累積的經驗分享出來，讓社會大眾、專業人員、當事人知道孩子夾在當中的感受，藉著一同的看見、一同來調整視角與作法，共同為孩子創造出多元的可能。 多數的父母都是愛著孩子的，希望孩子在父母的離異過程中保護孩子；然而常因本身面臨離婚議題，也有沉重的情緒困擾，侷限了對孩子生理、心理需求的體會、理解，以至於雖然在意，卻不知道該做或不該做些什麼，只能憑著直覺、常理，做出自己認為對孩子是「好」的事。 只是夫妻關係越扯越緊張，若沒有恰當地處理與面對，往往演變成無法溝通、彼此敵對的狀態；直到某天有一方突然不回家，或是把孩子帶走，緊張的關係被推向高峰！此時，所看所想全是對方的缺點，只要與對方有關的事，已無法客觀思考、判斷。於是，開始用腦補的方式把片段訊息串連起來，對方的缺點不斷放大。如此一來，雙方為了保護孩子，也不自覺地將孩子抓得更緊。 或許孩子沒有直接涉入衝突事件中，但這樣的緊張關係孩子是感受得到的。有些孩子想幫忙分擔父母的憂慮，一點一滴承接了父母的情緒，於是順著父母的期待回應、而沒了自己。有些孩子內心有很多疑問，但卻不知道該怎麼問、怎麼說？他愛爸爸也愛著媽媽，但這些情緒只能深藏在心裡；雖然有家可歸，內心卻無比孤單。 在這樣的不安定階段，也常見親朋好友熱心地湊上一腳，給予很多想法、建議，卻因不了解事件的來龍去脈，有時反而造成另一波紛爭的開始。 上述的種種困頓和現象，在本書中均有詳細的鋪陳和梳理，希望透過這些案例剖析，可以協助當事者「旁觀者清」，進而願意在親職角色成為合作父母、不為難孩子，讓孩子回到孩子的角色，健全地成長。 離婚的父母若走到彼此不信任、無法溝通，「上法庭」成了最後一絲希望。然而，雙方多視法庭是戰場，進到當中拼輸贏、爭對錯，不是來合作的。加上長年的恩怨、創傷還沒有機會處理，彼此又有深深的成見，在法庭上表現的願意配合、給予彈性，又能執行到什麼程度？此外，訴訟程序冗長，孩子一日日長大，也讓無法順利與孩子接觸的一方，心急如焚、倍感委屈。好不容易捱到訴訟結束，一方卻因法官裁判不如自己的期待而提出上訴，又成為另一個循環的開始。不幸的是，孩子的童年就在這些循環中，帶著陰影、認知上的扭曲而逐漸消逝。 面對這些循環與看見，促使身為「程序監理人」的六位作者，期許可以為這些家庭做些什麼，以及讓孩子的聲音被聽見、被察覺。 本書透過一篇篇的故事描繪出家事案件的可能樣貌，進而與讀者連結和產生共鳴；每篇故事後的「關係處方箋」，除了傳遞知識，也為家庭注入不同的視角、找出新的可能。本書也是經驗的傳承與交流，讓新的程序監理人有參考資源、找到夥伴，共同為兒少的最佳利益奮鬥。 &
【電子書】聽見孩子的聲音
對孩子有深切關懷的「程序監理人」， 渴望藉著曾有的經驗和實務， 讓孩子在父母離異過程中， 「無法說出口的心聲」能被聽見！ 「家事事件法」於2012年制定後，開始有了「程序監理人」的制度，程序監理人在訴訟期間，在某種意義上就是兒童的代言人，以兒童的最佳福祉為考量，提供法官裁判親權的參考報告。同年，本書作者之一的黃春偉心理師，參與了程序監理人的工作。只是此制度並無專門的培訓機構與課程，也沒有前輩可以請教和討論，黃春偉心理師除了尋找相關的訓練與課程外，也陸續邀請身邊同為心理師的夥伴，加入程序監理人的行列。 然而，這樣自成一格的學習與互動模式，過程中的盲點、困惑，卻沒有機會與管道可以澄清、討論。某個因緣際會，透過賴芳玉律師的邀請、黃春偉心理師的牽線，成為一個團體的六位程序監理人，開始與不同背景的程序監理人定期進行個案討論。 越是討論越發現彼此間有不少的共同看見和感觸，同時也感嘆缺乏本土性的資料作為參考。這六位程序監理人在擔任多年、累積上百個案件之後，開始有了出書的發想。 「要決定孩子未來的生活，是一件多麼不容易的事！」就是因為有這麼多的拉扯與為難，更要將費盡心血累積的經驗分享出來，讓社會大眾、專業人員、當事人知道孩子夾在當中的感受，藉著一同的看見、一同來調整視角與作法，共同為孩子創造出多元的可能。 多數的父母都是愛著孩子的，希望孩子在父母的離異過程中保護孩子；然而常因本身面臨離婚議題，也有沉重的情緒困擾，侷限了對孩子生理、心理需求的體會、理解，以至於雖然在意，卻不知道該做或不該做些什麼，只能憑著直覺、常理，做出自己認為對孩子是「好」的事。 只是夫妻關係越扯越緊張，若沒有恰當地處理與面對，往往演變成無法溝通、彼此敵對的狀態；直到某天有一方突然不回家，或是把孩子帶走，緊張的關係被推向高峰！此時，所看所想全是對方的缺點，只要與對方有關的事，已無法客觀思考、判斷。於是，開始用腦補的方式把片段訊息串連起來，對方的缺點不斷放大。如此一來，雙方為了保護孩子，也不自覺地將孩子抓得更緊。 或許孩子沒有直接涉入衝突事件中，但這樣的緊張關係孩子是感受得到的。有些孩子想幫忙分擔父母的憂慮，一點一滴承接了父母的情緒，於是順著父母的期待回應、而沒了自己。有些孩子內心有很多疑問，但卻不知道該怎麼問、怎麼說？他愛爸爸也愛著媽媽，但這些情緒只能深藏在心裡；雖然有家可歸，內心卻無比孤單。 在這樣的不安定階段，也常見親朋好友熱心地湊上一腳，給予很多想法、建議，卻因不了解事件的來龍去脈，有時反而造成另一波紛爭的開始。 上述的種種困頓和現象，在本書中均有詳細的鋪陳和梳理，希望透過這些案例剖析，可以協助當事者「旁觀者清」，進而願意在親職角色成為合作父母、不為難孩子，讓孩子回到孩子的角色，健全地成長。 離婚的父母若走到彼此不信任、無法溝通，「上法庭」成了最後一絲希望。然而，雙方多視法庭是戰場，進到當中拼輸贏、爭對錯，不是來合作的。加上長年的恩怨、創傷還沒有機會處理，彼此又有深深的成見，在法庭上表現的願意配合、給予彈性，又能執行到什麼程度？此外，訴訟程序冗長，孩子一日日長大，也讓無法順利與孩子接觸的一方，心急如焚、倍感委屈。好不容易捱到訴訟結束，一方卻因法官裁判不如自己的期待而提出上訴，又成為另一個循環的開始。不幸的是，孩子的童年就在這些循環中，帶著陰影、認知上的扭曲而逐漸消逝。 面對這些循環與看見，促使身為「程序監理人」的六位作者，期許可以為這些家庭做些什麼，以及讓孩子的聲音被聽見、被察覺。 本書透過一篇篇的故事描繪出家事案件的可能樣貌，進而與讀者連結和產生共鳴；每篇故事後的「關係處方箋」，除了傳遞知識，也為家庭注入不同的視角、找出新的可能。本書也是經驗的傳承與交流，讓新的程序監理人有參考資源、找到夥伴，共同為兒少的最佳利益奮鬥。 &
【電子書】養出內心強大的孩子：意義療法大師的5個心法，幫助孩子建立正向的人際關係和生活的勇氣
波格菈卡．韓丁格師從維也納第三心理治療學派意義療法（Logotherapie）的創始人維克多．弗蘭克（Viktor E. Frankl）。 亞馬遜網路書店長銷20餘年，意義治療大師的教養經典。 特別收錄國際中文版序 & 意義教養將改變你和孩子的人生，找到生活的價值與幸福 & 韓丁格博士因為無數家長和教師的提問，而寫下本書， 說明如何將意義療法實際應用於教育與教養上， 教孩子樂於付出，勇敢自信地面對生活中的大小挫敗， 找到生活的意義，擁有幸福人生。 & 「意義療法」為奧地利心理學家維克多．弗蘭克創立的一種心理治療法，在於引導人們探索生命存在的價值與意義，並以積極的態度來確立生活目標、正向面對生活的心理治療方法。 親炙大師風采並習得其精髓的韓丁格博士，在書中提出了5個具體且實用的方法，能幫助孩子發展自己出色的人格，學會以積極正向的心態去處理不快樂和挫敗感， 並能及早樹立自己的目標，適性發展，找到生活的意義，並且有能力去應對不時會發生的、令人沮喪的意外以及成長、課業、生活上的種種難題。
【電子書】養出內心強大的孩子
波格菈卡．韓丁格師從維也納第三心理治療學派意義療法（Logotherapie）的創始人維克多．弗蘭克（Viktor E. Frankl）。 亞馬遜網路書店長銷20餘年，意義治療大師的教養經典。 特別收錄國際中文版序 & 意義教養將改變你和孩子的人生，找到生活的價值與幸福 & 韓丁格博士因為無數家長和教師的提問，而寫下本書， 說明如何將意義療法實際應用於教育與教養上， 教孩子樂於付出，勇敢自信地面對生活中的大小挫敗， 找到生活的意義，擁有幸福人生。 & 「意義療法」為奧地利心理學家維克多．弗蘭克創立的一種心理治療法，在於引導人們探索生命存在的價值與意義，並以積極的態度來確立生活目標、正向面對生活的心理治療方法。 親炙大師風采並習得其精髓的韓丁格博士，在書中提出了5個具體且實用的方法，能幫助孩子發展自己出色的人格，學會以積極正向的心態去處理不快樂和挫敗感， 並能及早樹立自己的目標，適性發展，找到生活的意義，並且有能力去應對不時會發生的、令人沮喪的意外以及成長、課業、生活上的種種難題。
【電子書】編劇媽媽的字遊時間（二版）
用筆釀生活的蜜，用心優游文字海，父母是孩子最好的悅讀啟蒙 以引導、聯想讓孩子自然發揮寫作本能，以親子互動對話， 結合繪畫、遊戲，加上對周遭人事物的觀察、繪本閱讀， 讓0-8歲的孩子在日常陪伴中，適性發展獨立閱讀與寫作能力。 ＊ ＊ ＊ 開始寫作之前，必須先建立詞彙庫。最好的方式就是透過閱讀。 從小建立孩子的閱讀習慣，對於他們未來的學習（知識）、成長（心靈），會是最堅實的根基，一生受用無窮。 & 一位編劇媽媽在大女兒出生六個月起，就帶著她上住家附近圖書館；在姊姊一歲牙牙學語、自己肚裡懷著小妹寶的同時，透過讀繪本讓兩個寶貝天使開始接觸閱讀。然後隨著孩子的成長，說故事的人，從爸爸媽媽換成貼心的女兒；寫故事（寫作）的方式，從最初的孩子口述，媽媽引導、幫忙打草稿，到後來這支筆慢慢地由女兒接過，寫下一篇篇溫馨動人的童詩，以及將瞬間凝聚為永恆的生活記錄。 & 【本書特色】 & ▌以陪伴的力量，幫助啟發孩子的閱讀力與寫作力。從書中大人和孩子的互動、對話（媽媽vs.女兒、老師vs.學生），讀者可以清楚地「看到」、「聽到」，在童稚的文字段落深刻感受那一份感動。 & ▌這本書教家長「陪伴孩子寫作文」，用的不是起承轉合，而是從孩子的興趣、生活經驗切入，認識最真實的自己，留下孩子成長的軌跡。以10年的觀察與累積，作者很明確地告訴家長們：「你是不是文字高手，不重要。孩子的創作能力遠遠超過我們的想像！」 & ▌陪伴閱讀→語詞玩樂→寫作遊戲→腦力激盪，是本書的內涵架構。以書中方法，再搭配作者推介的閱讀書單，任何人都可以勝任最佳陪伴者。 ＊ ＊ ＊ 這本書，記錄了一位愛紙書的媽媽以「陪伴閱讀」，讓兩個女兒從小與書為朋，在閱讀世界中和故事的主角相遇，透過故事認識了自己；再經由「陪伴寫作」過程，引導孩子們以文字為友，甚至與更多未知的自己相遇。 作者王雙雙是台灣媳婦，寫過小說、做過編劇。其寫作文字偏向生活化，且帶有一種畫面感，在閱讀的同時，不僅能學到如何引導孩子愛上閱讀、習慣閱讀、以寫作感受文字的魔法，也彷彿能「看見」她與孩子交心影像躍然紙上，在陪伴他們閱讀（說故事）與寫作（寫故事）的過程中，潛移默化同步進行品格與生活教育，有愛、有溫暖，還有滿滿的感動與共鳴。& &
【電子書】先陪伴，再教養：讀懂孩子不愛念書、手機滑不停背後的困境，校園心理師給青春期父母的27則心法
父母太渴盼孩子表現優異，因而有許多期待與要求，但往往忘了孩子最缺乏，卻也最需要的，是願意花時間理解他遇到什麼困難，並陪伴孩子解決困難的人。一本送給每個正在努力與孩子奮戰、百般糾結的父母的實用教養書。青春期孩子不是難溝通，而是需要你和他站在同一陣線。青春期孩子讓父母很抓狂？倔強、愛發脾氣、叛逆、難溝通，明明需要幫忙卻嘴硬否認，老說：「還好、不知道、沒差」。甚至咆哮：「你很煩。」「幹麼一直問！」父母該怎麼辦？面對青春期孩子，父母請當一個偵探，幫助孩子看見他每一個小小的好，「放大」每一個好。家有青春期孩子，父母覺得很挫敗、內心很受傷？「小時候，他都黏著我，跟我感情很好；現在卻說討厭我，還會頂嘴……」「前幾天，我想關掉他的網路，結果孩子竟以死相逼，還用頭去撞牆……」青春期孩子叛逆、難溝通……但他們不是故意為難父母，是因為青春期的孩子正邁向獨立、正在成為他自己，因此追尋「價值感」與「歸屬感」是他們最重要的事。當無法擁有「價值感」與「歸屬感」，他們容易出現問題行為，如不愛念書、說謊、作弊、網路成癮等。這些讓父母跳腳的行為，父母該怎麼辦？關係＝影響力︰父母與孩子的關係有多好，對孩子的影響力就有多大‧停止說教、催促等權威式、上對下的話語，如「趕快去念書」、「不要一直看電視」，這在孩子讀國小時有用，但對青春期孩子無效。‧當孩子不愛念書，父母從「親子共讀」開始，培養孩子學習動機，尋找孩子能做到的「一小步」。‧若孩子手機滑不停，除管控孩子上網時間，更重要的是幫助孩子在現實生活獲得「價值感」及「歸屬感」。‧與青春期孩子溝通，善用「我訊息」；父母陪伴孩子，不是為了說服或改變孩子，而是讓孩子感受到︰「因為我愛你，所以不管發生什麼事，我都陪著你。」蔡宜芳心理師長期與青少年工作，同時也是兩個孩子的母親，因此她既能同理出現問題行為的孩子，也能體會父母教養孩子時的挫敗與無力。家族治療指出，孩子的問題其實反映出家庭系統的運作出了問題。例如「你追我逃」，當父母管得愈嚴格，孩子就愈反彈；當孩子愈反彈，父母就更覺得這個孩子太叛逆了、不得不管，如此產生惡性循環。父母太渴盼孩子表現優異，因而有許多期待與要求，但往往忘了孩子最缺乏，卻也最需要的，是願意花時間理解他遇到什麼困難，並陪伴孩子解決困難的人。一本送給每個正在努力與孩子奮戰、百般糾結的父母的實用教養書。本書特色：◎陳品皓（米露谷心理治療體系策略長）；謝政廷（國立台北教育大學心理與諮商學系助理教授兼心健中心執行長、芳蘭心理諮商所所長）撰推薦序洪仲清（臨床心理師）；陳志恆（諮商心理師、暢銷作家）；黃瑽寧（黃瑽寧醫師健康講堂）；（歐陽立中（「Life不下課」節目主持人）；鍾穎（愛智者書窩版主、諮商心理師）共感推薦（依姓氏筆劃順序排列） ◎從孩子在學習上遇到的問題開始，再到大家關切的網路問題、青春期的各項常見困擾行為等等，這些都是非常常見的親子衝突的問題所在……讓我們先理解，再反應，這種順序也是溝通中很重要的原則，而宜芳心理師的新作，便是呈現出了同樣的精神。──陳品皓（米露谷心理治療體系策略長）◎本書提到由青少年常見議題所衍生出來的親子衝突，其中的可能解方是「關係」。有品質的關係、有陪伴的關係、具滋養的關係，雖然這沒辦法解決青少年所有的問題，但卻可能讓許多問題有機會被解決。──謝政廷（國立台北教育大學心理與諮商學系助理教授兼心健中心執行長、芳蘭心理諮商所所長）◎宜芳心理師給青春期父母的叮嚀：你常忍不住對孩子發脾氣嗎？原因可能是在孩子身上，我們看見「自己不夠好」的影子。很多時候我們對孩子的期待，是因為我們把自己的「不足」，投射在孩子身上，因此你可能是在氣那個不夠好的自己。請你寫下自己的五個優點：我的第一個優點： 。 我的第二個優點： 。 我的第三個優點： 。 我的第四個優點： 。 我的第五個優點： 。當我們能看見自己的努力和用心，發自內心相信自己「已經是個夠好的父母」，我們就不再需要用外在的評價或孩子的表現來看自己是不是完美的父母。◎為讓孩子更好，父母容易挑剔孩子，但父母不妨當一個偵探，幫助孩子看見他每一個小小的好，「放大」每一個好。孩子會願意改變，親子關係的情感連結也更深；用親子關係當作改變孩子的力量。◎「高品質的陪伴」：讓孩子知道，不管發生什麼，都有一個人陪著他；就像現在陪著他面對發生在他身上的那些鳥事，依然對他不離不棄。陪伴的動機不是要改變孩子，也不是勸他變好，而是單純地讓孩子感到「因為我愛你，所以不管發生什麼事，我都陪著你。」◎請反思，大人以為的溝通，是否是想「控制」孩子朝我們理想的方向前進？是否是想讓孩子乖乖「聽話」，當我們帶著主觀的想法期待孩子改變？美其名是「溝通」，但本質上是「說服」。◎如何強化你和孩子的關係，以及讓親子關係成為孩子改變的力量？當孩子有某件事做得好，你可以問孩子：「你是怎麼做到的？」青春期的孩子可能常說：「我不知道」，這時，爸媽可告訴孩子：「你的改變對我來說有多重要」、「你這樣做，媽媽好感動」或「同學說你打排球很厲害耶，我真為你感到驕傲。」孩子不可能馬上變得自動自發、熱愛學習，但或許，他願意做更多這些小小的好的事情，如此，改變也就開始了。
【電子書】先陪伴，再教養：讀懂孩子不愛念書、手機滑不停背後的困境，校園心理師給青春期父母的27則心法
父母太渴盼孩子表現優異，因而有許多期待與要求，但往往忘了孩子最缺乏，卻也最需要的，是願意花時間理解他遇到什麼困難，並陪伴孩子解決困難的人。一本送給每個正在努力與孩子奮戰、百般糾結的父母的實用教養書。青春期孩子不是難溝通，而是需要你和他站在同一陣線。青春期孩子讓父母很抓狂？倔強、愛發脾氣、叛逆、難溝通，明明需要幫忙卻嘴硬否認，老說：「還好、不知道、沒差」。甚至咆哮：「你很煩。」「幹麼一直問！」父母該怎麼辦？面對青春期孩子，父母請當一個偵探，幫助孩子看見他每一個小小的好，「放大」每一個好。家有青春期孩子，父母覺得很挫敗、內心很受傷？「小時候，他都黏著我，跟我感情很好；現在卻說討厭我，還會頂嘴……」「前幾天，我想關掉他的網路，結果孩子竟以死相逼，還用頭去撞牆……」青春期孩子叛逆、難溝通……但他們不是故意為難父母，是因為青春期的孩子正邁向獨立、正在成為他自己，因此追尋「價值感」與「歸屬感」是他們最重要的事。當無法擁有「價值感」與「歸屬感」，他們容易出現問題行為，如不愛念書、說謊、作弊、網路成癮等。這些讓父母跳腳的行為，父母該怎麼辦？關係＝影響力︰父母與孩子的關係有多好，對孩子的影響力就有多大‧停止說教、催促等權威式、上對下的話語，如「趕快去念書」、「不要一直看電視」，這在孩子讀國小時有用，但對青春期孩子無效。‧當孩子不愛念書，父母從「親子共讀」開始，培養孩子學習動機，尋找孩子能做到的「一小步」。‧若孩子手機滑不停，除管控孩子上網時間，更重要的是幫助孩子在現實生活獲得「價值感」及「歸屬感」。‧與青春期孩子溝通，善用「我訊息」；父母陪伴孩子，不是為了說服或改變孩子，而是讓孩子感受到︰「因為我愛你，所以不管發生什麼事，我都陪著你。」蔡宜芳心理師長期與青少年工作，同時也是兩個孩子的母親，因此她既能同理出現問題行為的孩子，也能體會父母教養孩子時的挫敗與無力。家族治療指出，孩子的問題其實反映出家庭系統的運作出了問題。例如「你追我逃」，當父母管得愈嚴格，孩子就愈反彈；當孩子愈反彈，父母就更覺得這個孩子太叛逆了、不得不管，如此產生惡性循環。父母太渴盼孩子表現優異，因而有許多期待與要求，但往往忘了孩子最缺乏，卻也最需要的，是願意花時間理解他遇到什麼困難，並陪伴孩子解決困難的人。一本送給每個正在努力與孩子奮戰、百般糾結的父母的實用教養書。本書特色：◎陳品皓（米露谷心理治療體系策略長）；謝政廷（國立台北教育大學心理與諮商學系助理教授兼心健中心執行長、芳蘭心理諮商所所長）撰推薦序洪仲清（臨床心理師）；陳志恆（諮商心理師、暢銷作家）；黃瑽寧（黃瑽寧醫師健康講堂）；（歐陽立中（「Life不下課」節目主持人）；鐘穎（愛智者書窩版主、諮商心理師）共感推薦（依姓氏筆劃順序排列） ◎從孩子在學習上遇到的問題開始，再到大家關切的網路問題、青春期的各項常見困擾行為等等，這些都是非常常見的親子衝突的問題所在……讓我們先理解，再反應，這種順序也是溝通中很重要的原則，而宜芳心理師的新作，便是呈現出了同樣的精神。──陳品皓（米露谷心理治療體系策略長）◎本書提到由青少年常見議題所衍生出來的親子衝突，其中的可能解方是「關係」。有品質的關係、有陪伴的關係、具滋養的關係，雖然這沒辦法解決青少年所有的問題，但卻可能讓許多問題有機會被解決。──謝政廷（國立台北教育大學心理與諮商學系助理教授兼心健中心執行長、芳蘭心理諮商所所長）◎宜芳心理師給青春期父母的叮嚀：你常忍不住對孩子發脾氣嗎？原因可能是在孩子身上，我們看見「自己不夠好」的影子。很多時候我們對孩子的期待，是因為我們把自己的「不足」，投射在孩子身上，因此你可能是在氣那個不夠好的自己。請你寫下自己的五個優點：我的第一個優點： 。 我的第二個優點： 。 我的第三個優點： 。 我的第四個優點： 。 我的第五個優點： 。當我們能看見自己的努力和用心，發自內心相信自己「已經是個夠好的父母」，我們就不再需要用外在的評價或孩子的表現來看自己是不是完美的父母。◎為讓孩子更好，父母容易挑剔孩子，但父母不妨當一個偵探，幫助孩子看見他每一個小小的好，「放大」每一個好。孩子會願意改變，親子關係的情感連結也更深；用親子關係當作改變孩子的力量。◎「高品質的陪伴」：讓孩子知道，不管發生什麼，都有一個人陪著他；就像現在陪著他面對發生在他身上的那些鳥事，依然對他不離不棄。陪伴的動機不是要改變孩子，也不是勸他變好，而是單純地讓孩子感到「因為我愛你，所以不管發生什麼事，我都陪著你。」◎請反思，大人以為的溝通，是否是想「控制」孩子朝我們理想的方向前進？是否是想讓孩子乖乖「聽話」，當我們帶著主觀的想法期待孩子改變？美其名是「溝通」，但本質上是「說服」。◎如何強化你和孩子的關係，以及讓親子關係成為孩子改變的力量？當孩子有某件事做得好，你可以問孩子：「你是怎麼做到的？」青春期的孩子可能常說：「我不知道」，這時，爸媽可告訴孩子：「你的改變對我來說有多重要」、「你這樣做，媽媽好感動」或「同學說你打排球很厲害耶，我真為你感到驕傲。」孩子不可能馬上變得自動自發、熱愛學習，但或許，他願意做更多這些小小的好的事情，如此，改變也就開始了。
【電子書】富小孩的經濟先修課：掌握6-12歲黃金期！三階段財商教育X致富習慣養成，教孩子正確用錢，建構影響一生的理財思維
★韓國YES24網路書店9.8顆星高評價★ 最了解兒童認知發展變化與行為模式的國小老師， 為家長們所撰寫的「小孩富頭腦養成書」， 以親子間的自然對話，培育經濟思維，養成終生受用的金錢觀。 & ‧你因為孩子亂花零用錢、擔心他長大成為月光族而苦惱嗎？ ‧你希望擴展孩子的世界觀、經濟觀，但不知道該從何說起嗎？ ‧你對於理財知識一知半解，懷疑自己能教孩子正確的理財方法嗎？ & 作者曾經是個終日窮忙、不懂得金錢價值的國小老師， 在成為父母後，為了改變追著錢跑的日常， 而奮發苦學經濟與金融知識，終於達到理想中的財富自由生活。 經此他領悟到，「擁有財務思維的孩子，才有財務自由的未來！」 再加上有感於當今社會「數位貨幣」「便利支付」等經濟變化劇烈， 於是他開始對自己的子女和學校的學生教導「現實中的經濟」。 & 本書配合孩童的認知發展，以日常生活舉例說明， 從做家事賺零用錢認識「勞動價值」的意義、從超商熱賣品理解「需求與供給」…… 打開孩子對社會經濟運作的好奇心，逐步建立經濟概念； 並教孩子養成「儲蓄」、「投資」等理財習慣和思維，訓練管理金錢的能力。 & 與其讓孩子繼承財富，不如讓孩子理解金錢的價值！ 透過本書，即使是平凡父母，也能將開啟富未來的鑰匙傳遞給孩子。 & 本書特色 & ◎ 小學就該開始學理財！在關鍵年齡建立金錢觀，培育當今必備的「財金素養」。 小學，是孩子認知發展變化快速的時期，也是培養正確習慣的關鍵時刻。尤其「中年級」開始，孩子會從以自我為中心，轉變成關注身邊的朋友與社會，思考力變得發達，知識的接受力也會擴大，所以，這時候就是讓孩子認識經濟社會運作的最佳時機。藉此建構正確的經濟思維，可以讓孩子更懂得金錢的價值，養成影響一生的理財習慣。 & ◎ 富爸媽都這樣教小孩！三階段奠立「核心經濟概念」，讓孩子自然內建富頭腦。 本書連結小學教科書的教育理念，並以現代社會常見的財務情境為出發點，例如：從古代人以物易物到現代人金錢交易的行為，說明「交換價值」概念；從同一款零食在超商跟量販店的價格差異，介紹「規模經濟」原理；從決定晚餐要吃什麼的討論過程，體悟「機會成本」的意義……讓孩子用最直覺好懂的方式，從簡到難理解經濟的本質，培養對經濟的敏感度。 & ◎ 好習慣養出小巴菲特！11種理財思維 × 理財特質，奠定未來的財富自由之路。 藉由自己決定消費與儲蓄的行為學會「管理零用錢」；全家去餐廳吃飯時，以經營者的角度思考「客人為什麼變多或變少？」；以便利商店變貴的御飯糰開啟「經濟對話」；利用跑腿機會培養「獨立性」……本書將會舉出各種與孩子對話的範例，示範如何從生活中多面向紮根孩子的致富思維，並讓孩子開始主動想存錢、累積財富，進而學習投資、實現夢想。 & 好評推薦 & 國內教育第一線老師親子理財專家家長齊手推薦， 讓爸媽無壓力養出高財商孩子！ & 林宜辰 │ 閱讀推薦人& 周育如 │ 清華大學幼兒教育學系教授 & 張森凱（BRIAN）│ 布萊恩兒童商學院創辦人：書中提及的培養孩子十一種理財習慣與經濟思維，是我們常在課堂跟孩子耳提面命的內容，這本書把它寫出來了，真是太棒了。 黃子欣 │ 孩子的理財力教練：『致富習慣』的養成與『複利』一樣，需要時間來放大效果。孩子最寶貴的是有『時間』，從小開始學理財，就是最富有的人生決定！ & 彭凱莉 │ 親子部落客：作者結合自己當教師的經驗，將艱深的理財觀念結合品格教育，讓父母與孩子在簡單對話間，即能培養不同的理財觀點，是一本『生活即是理財』的操作書。 & 來自韓國網友的真實好評 & 同樣作為一名小學教師，我想為這位對經濟教育感興趣並把它寫成書的老師鼓掌。本書說明詳細且易懂，我認為這是一本想要開始經濟教育的家長的必備良書。不要猶豫了，帶孩子一起開始學習吧！──s*******e & 透過書裡小學老師與孩子們的對話、互動方式，讓我更容易理解如何將經濟知識應用在生活中。我們家小可愛也已經九歲了，正在努力幫忙做家事賺取零用錢。這本書對於我們家的經濟教育有很大的幫助。──클**르 &
【電子書】富小孩的經濟先修課
★韓國YES24網路書店9.8顆星高評價★ 最了解兒童認知發展變化與行為模式的國小老師， 為家長們所撰寫的「小孩富頭腦養成書」， 以親子間的自然對話，培育經濟思維，養成終生受用的金錢觀。 & ‧你因為孩子亂花零用錢、擔心他長大成為月光族而苦惱嗎？ ‧你希望擴展孩子的世界觀、經濟觀，但不知道該從何說起嗎？ ‧你對於理財知識一知半解，懷疑自己能教孩子正確的理財方法嗎？ & 作者曾經是個終日窮忙、不懂得金錢價值的國小老師， 在成為父母後，為了改變追著錢跑的日常， 而奮發苦學經濟與金融知識，終於達到理想中的財富自由生活。 經此他領悟到，「擁有財務思維的孩子，才有財務自由的未來！」 再加上有感於當今社會「數位貨幣」「便利支付」等經濟變化劇烈， 於是他開始對自己的子女和學校的學生教導「現實中的經濟」。 & 本書配合孩童的認知發展，以日常生活舉例說明， 從做家事賺零用錢認識「勞動價值」的意義、從超商熱賣品理解「需求與供給」…… 打開孩子對社會經濟運作的好奇心，逐步建立經濟概念； 並教孩子養成「儲蓄」、「投資」等理財習慣和思維，訓練管理金錢的能力。 & 與其讓孩子繼承財富，不如讓孩子理解金錢的價值！ 透過本書，即使是平凡父母，也能將開啟富未來的鑰匙傳遞給孩子。 & 本書特色 & ◎ 小學就該開始學理財！在關鍵年齡建立金錢觀，培育當今必備的「財金素養」。 小學，是孩子認知發展變化快速的時期，也是培養正確習慣的關鍵時刻。尤其「中年級」開始，孩子會從以自我為中心，轉變成關注身邊的朋友與社會，思考力變得發達，知識的接受力也會擴大，所以，這時候就是讓孩子認識經濟社會運作的最佳時機。藉此建構正確的經濟思維，可以讓孩子更懂得金錢的價值，養成影響一生的理財習慣。 & ◎ 富爸媽都這樣教小孩！三階段奠立「核心經濟概念」，讓孩子自然內建富頭腦。 本書連結小學教科書的教育理念，並以現代社會常見的財務情境為出發點，例如：從古代人以物易物到現代人金錢交易的行為，說明「交換價值」概念；從同一款零食在超商跟量販店的價格差異，介紹「規模經濟」原理；從決定晚餐要吃什麼的討論過程，體悟「機會成本」的意義……讓孩子用最直覺好懂的方式，從簡到難理解經濟的本質，培養對經濟的敏感度。 & ◎ 好習慣養出小巴菲特！11種理財思維 × 理財特質，奠定未來的財富自由之路。 藉由自己決定消費與儲蓄的行為學會「管理零用錢」；全家去餐廳吃飯時，以經營者的角度思考「客人為什麼變多或變少？」；以便利商店變貴的御飯糰開啟「經濟對話」；利用跑腿機會培養「獨立性」……本書將會舉出各種與孩子對話的範例，示範如何從生活中多面向紮根孩子的致富思維，並讓孩子開始主動想存錢、累積財富，進而學習投資、實現夢想。 & 好評推薦 & 國內教育第一線老師親子理財專家家長齊手推薦， 讓爸媽無壓力養出高財商孩子！ & 林宜辰 │ 閱讀推薦人& 周育如 │ 清華大學幼兒教育學系教授 & 張森凱（BRIAN）│ 布萊恩兒童商學院創辦人：書中提及的培養孩子十一種理財習慣與經濟思維，是我們常在課堂跟孩子耳提面命的內容，這本書把它寫出來了，真是太棒了。 黃子欣 │ 孩子的理財力教練：『致富習慣』的養成與『複利』一樣，需要時間來放大效果。孩子最寶貴的是有『時間』，從小開始學理財，就是最富有的人生決定！ & 彭凱莉 │ 親子部落客：作者結合自己當教師的經驗，將艱深的理財觀念結合品格教育，讓父母與孩子在簡單對話間，即能培養不同的理財觀點，是一本『生活即是理財』的操作書。 & 來自韓國網友的真實好評 & 同樣作為一名小學教師，我想為這位對經濟教育感興趣並把它寫成書的老師鼓掌。本書說明詳細且易懂，我認為這是一本想要開始經濟教育的家長的必備良書。不要猶豫了，帶孩子一起開始學習吧！──s*******e & 透過書裡小學老師與孩子們的對話、互動方式，讓我更容易理解如何將經濟知識應用在生活中。我們家小可愛也已經九歲了，正在努力幫忙做家事賺取零用錢。這本書對於我們家的經濟教育有很大的幫助。──클**르 &
【電子書】打造同村共養父母國：父母的語言2｜正視0-3歲大腦發展期，幫助每個爸媽安心育兒
生育津貼愈發愈多，嬰兒愈生愈少？ 小孩愈長愈大，學習能力愈來愈差？ 面對不敢生、沒錢養、沒時間教…… 世界級小兒外科醫師丹娜．蘇斯金提出解方—— 發揮同村共養力量打造「父母國」， 建構一個「以育兒為中心」的社會！ 為什麼要打造父母國？ 為孩子——把握幼兒0-3歲大腦發展，讓每個孩子有機會實踐潛能！ 為家庭——支持父母有品質陪伴孩子，讓每個家庭成為教育第一線！ 為國家——珍惜社會新生的每個寶寶，為國家精心培養出明日棟樑！ 「希望本書的諸多討論，能讓讀者從各個面向觀察教養孩子的難處， 以及教育政策為何在某些因素下行不通， 進而探討社會制度與政府政策該如何改正，以消除這些困境， 創造出對父母教養孩子更為友善的環境。」 ——本書導讀 林明仁 台大經濟系特聘教授 賴建宇 台大經濟系助理教授 2022年台灣出生人數僅13.8萬創下新低！ 即使政府積極推動婚育政策，台灣出生率仍居全球之末。 為何許多人不願生？當前父母遇到什麼困境？ ‧雙薪小家庭缺乏親友後援，父母工時長沒時間陪小孩。 ‧公共托育資源不足，私立幼兒園難以負擔。 ‧雖有陪產假、育嬰留停等福利，但企業無儲備人力，員工陷入家庭＆事業陷入兩難。 ‧育兒經濟負擔重，各縣市不斷加碼育兒津貼，對父母來說卻杯水車薪…… 寶寶大腦發展從出生第一天就開始，為何這麼多父母卻有心無力？ 世界級小兒外科醫師、社會科學家──丹娜．蘇斯金（Dana Suskind）醫師， 曾在暢銷著作《父母的語言》書中指出，「親子對話」能開發寶寶大腦、奠定學習能力， 然而她在推動過程中發現，許多父母承受著照顧嬰幼兒重擔， 良莠不齊的幼托機構、忽視嬰幼兒的教育體系、工時過長沒有彈性⋯⋯ 使他們沒有足夠時間與財力撫養小孩，更別說有品質的陪伴！ 這與台灣當今少子化、撫養費用高昂、優質幼托機構難尋的現象極其類似！ 怎麼辦？ 打造友善育兒社區，邁向同村共養父母國！ 尤其值得注意的是，許多孩子因錯過大腦發展關鍵期，影響日後學習發揮， 這不只是父母的遺憾，更是整個社會的人才損失。 蘇斯金醫師企圖為所有父母與孩子找到解方， 她訪問了多組家庭，並參考各國各地具啟發性的育兒制度， 從家庭政策、幼托、教育、醫療、企業等層面提出可行方向， 呼籲我們共同打造以育兒為中心、重視嬰孩大腦發育的「父母國」， 讓每個孩子都能打穩基礎，有機會實現潛能！ 讓每位家長不再孤軍奮鬥，當個快樂的爸媽！ 本書特色 1.以大腦科學為本的教養法 根據大腦科學證明早期語言環境的重要性， 所有父母都可掌握3T原則（全心全意、多說有益、雙向互動）， 孕育0-3歲寶寶大腦，奠定日後的學習力。 2.從育兒歷史尋找問題根源 回顧過往的教育制度、育兒歷史與教養觀念， 梳理出幼兒教育與家庭政策何以被長久忽視， 以及從中帶給現代育兒的啟示和解方。 3.真實記錄育兒遇見的困境 蘇斯金醫師採訪與追蹤數個家庭，也包括她自己的經驗， 有的父母身陷貧困、流離失所；有的父母辛苦兼顧工作和育兒； 有的家長尋尋覓覓，想找到高品質又能負擔得起的幼托環境…… 這些父母是如何度過育兒難題？ 他們面對的種種挑戰，正是現代父母的縮影， 也是今日少子化須解決的課題。 4.以育兒為中心的政策方向 社會如何確實成為父母的支持？ 作者提出從教育、幼托、醫療、企業四大方向， 拆除「學齡前」與「學齡後」壁壘，教育從第一天就開始， 建立更多可負擔的高品質幼托，開發嬰幼兒時期發展課程。 企業主推行有彈性、友善育兒的職場文化， 利用產科、診所成為推廣「Tune in、Talk More、Take Turns」的3T原則第一站， 並做為連結社福的橋梁。 【適讀對象】推薦給── ‧幼教與早期教育工作者、制定者： 書中提出了大腦研究及相關幼教政策，有助了解教育的關鍵期在於早期語言環境，將0-3歲納入教育連續體系之中。 ‧家庭政策的工作者、制定者： 社會如何支持父母養育小孩，接住每個家庭？本書記錄各種經典的家庭案例，顯示每個家庭的困境與解決方向，為台灣的友善家庭政策提供參考。 ‧每位重視孩子未來的爸媽、關心家庭與教育的公民 書中所介紹的每個家庭，也許正是你我身邊家庭的寫照！這世界上有許多父母在為孩子辛苦努力著，而我們可透過公民之力呼籲社會，建立一個同理與支持家長的「父母國度」，讓大家對生養有盼望、有信心！ &
【電子書】打造同村共養父母國
生育津貼愈發愈多，嬰兒愈生愈少？ 小孩愈長愈大，學習能力愈來愈差？ 面對不敢生、沒錢養、沒時間教…… 世界級小兒外科醫師丹娜．蘇斯金提出解方—— 發揮同村共養力量打造「父母國」， 建構一個「以育兒為中心」的社會！ 為什麼要打造父母國？ 為孩子——把握幼兒0-3歲大腦發展，讓每個孩子有機會實踐潛能！ 為家庭——支持父母有品質陪伴孩子，讓每個家庭成為教育第一線！ 為國家——珍惜社會新生的每個寶寶，為國家精心培養出明日棟樑！ 「希望本書的諸多討論，能讓讀者從各個面向觀察教養孩子的難處， 以及教育政策為何在某些因素下行不通， 進而探討社會制度與政府政策該如何改正，以消除這些困境， 創造出對父母教養孩子更為友善的環境。」 ——本書導讀 林明仁 台大經濟系特聘教授 賴建宇 台大經濟系助理教授 2022年台灣出生人數僅13.8萬創下新低！ 即使政府積極推動婚育政策，台灣出生率仍居全球之末。 為何許多人不願生？當前父母遇到什麼困境？ ‧雙薪小家庭缺乏親友後援，父母工時長沒時間陪小孩。 ‧公共托育資源不足，私立幼兒園難以負擔。 ‧雖有陪產假、育嬰留停等福利，但企業無儲備人力，員工陷入家庭＆事業陷入兩難。 ‧育兒經濟負擔重，各縣市不斷加碼育兒津貼，對父母來說卻杯水車薪…… 寶寶大腦發展從出生第一天就開始，為何這麼多父母卻有心無力？ 世界級小兒外科醫師、社會科學家──丹娜．蘇斯金（Dana Suskind）醫師， 曾在暢銷著作《父母的語言》書中指出，「親子對話」能開發寶寶大腦、奠定學習能力， 然而她在推動過程中發現，許多父母承受著照顧嬰幼兒重擔， 良莠不齊的幼托機構、忽視嬰幼兒的教育體系、工時過長沒有彈性⋯⋯ 使他們沒有足夠時間與財力撫養小孩，更別說有品質的陪伴！ 這與台灣當今少子化、撫養費用高昂、優質幼托機構難尋的現象極其類似！ 怎麼辦？ 打造友善育兒社區，邁向同村共養父母國！ 尤其值得注意的是，許多孩子因錯過大腦發展關鍵期，影響日後學習發揮， 這不只是父母的遺憾，更是整個社會的人才損失。 蘇斯金醫師企圖為所有父母與孩子找到解方， 她訪問了多組家庭，並參考各國各地具啟發性的育兒制度， 從家庭政策、幼托、教育、醫療、企業等層面提出可行方向， 呼籲我們共同打造以育兒為中心、重視嬰孩大腦發育的「父母國」， 讓每個孩子都能打穩基礎，有機會實現潛能！ 讓每位家長不再孤軍奮鬥，當個快樂的爸媽！ 本書特色 1.以大腦科學為本的教養法 根據大腦科學證明早期語言環境的重要性， 所有父母都可掌握3T原則（全心全意、多說有益、雙向互動）， 孕育0-3歲寶寶大腦，奠定日後的學習力。 2.從育兒歷史尋找問題根源 回顧過往的教育制度、育兒歷史與教養觀念， 梳理出幼兒教育與家庭政策何以被長久忽視， 以及從中帶給現代育兒的啟示和解方。 3.真實記錄育兒遇見的困境 蘇斯金醫師採訪與追蹤數個家庭，也包括她自己的經驗， 有的父母身陷貧困、流離失所；有的父母辛苦兼顧工作和育兒； 有的家長尋尋覓覓，想找到高品質又能負擔得起的幼托環境…… 這些父母是如何度過育兒難題？ 他們面對的種種挑戰，正是現代父母的縮影， 也是今日少子化須解決的課題。 4.以育兒為中心的政策方向 社會如何確實成為父母的支持？ 作者提出從教育、幼托、醫療、企業四大方向， 拆除「學齡前」與「學齡後」壁壘，教育從第一天就開始， 建立更多可負擔的高品質幼托，開發嬰幼兒時期發展課程。 企業主推行有彈性、友善育兒的職場文化， 利用產科、診所成為推廣「Tune in、Talk More、Take Turns」的3T原則第一站， 並做為連結社福的橋梁。 【適讀對象】推薦給── ‧幼教與早期教育工作者、制定者： 書中提出了大腦研究及相關幼教政策，有助了解教育的關鍵期在於早期語言環境，將0-3歲納入教育連續體系之中。 ‧家庭政策的工作者、制定者： 社會如何支持父母養育小孩，接住每個家庭？本書記錄各種經典的家庭案例，顯示每個家庭的困境與解決方向，為台灣的友善家庭政策提供參考。 ‧每位重視孩子未來的爸媽、關心家庭與教育的公民 書中所介紹的每個家庭，也許正是你我身邊家庭的寫照！這世界上有許多父母在為孩子辛苦努力著，而我們可透過公民之力呼籲社會，建立一個同理與支持家長的「父母國度」，讓大家對生養有盼望、有信心！ &
【電子書】讓孩子玩出數感的50款算術遊戲：全面啟動數學力，輕鬆學習不卡關！
「數感」就像音感、方向感一樣，是種可以靈活運用數字的能力， 數感好的孩子不僅數學好，分析與解決問題的能力往往也越強。 而培養數感最好的方式，便是讓孩子透過遊戲、玩具、勞作等， 在日常生活中看見數學、喜歡數學，進而養成用數學思考的習慣！ 算術教育在現今的社會越來越受到矚目，原因在於透過算術不僅能訓練思考力，還可以培養創造力或表達能力。科技的發展日新月異，在AI或大數據的角色日益重要的時代，孩子們將來不論從事任何職業都需要與數學相關的知識，數字已成為全球化世界共通的溝通工具。而3～6歲的幼兒期正是不斷吸收各種事物的時期，所以像是對數量的感覺、圖形認知能力，或是邏輯思考力等等，奠定這類算術的基礎非常重要。 算術不是從進入小學就讀之後才開始學習的，而是在日常生活中學會的！原本，數字就是來自生活，存在於我們的身邊。孩子透過從日常生活中得到的各種經驗，理解意思並從中獲得知識，逐漸有了算術的基礎。而且越來越有興趣之後，便會漸漸產生各種不同的思考方法。不過，為了將這些經驗確實地變成自己的知識，大人要如何讓孩子在日常生活中體驗「數」或「形狀」很重要。讓孩子感受到學習的樂趣或有趣之處，便是賦予孩子今後的學習動力的第一步。 本書便是透過50款算術遊戲，不斷讓孩子從日常與遊戲、玩具、勞作等感興趣的事物中，發掘生活與數學的連結，體驗數學的實用性與有趣之處，進而慢慢培養「數感」，奠定邏輯思考的基礎。 日常生活、外出遊玩、居家放電 培養孩子的數學素養就從玩遊戲開始！ 數的概念 •看得見的手指有幾根？ •沙拉的擺盤 •數到10的時候可以完成嗎？ etc. ➨將數字與具體的東西數量結合。可利用周遭的物品，好好培養孩子的數量感。 圖形認知 •切開蔬菜之後會變成什麼形狀？ •重疊在一起！三明治 •洗好衣物的分類 etc. ➨學習基本的形狀。透過體驗，培養孩子從各種不同的角度觀察事物的能力。 邏輯推理 •哪一杯的水比較多呢？ •按照大小順序排列吧 •湊齊每雙鞋子 etc. ➨透過比較、規則性等，培養孩子為事物制定順序且有邏輯地思考的能力。 掌握3～6歲學齡前的數感培養黃金期， 奠定孩子一生受用的數理邏輯與思考力！
【電子書】成為孩子的安全基地
孩子動不動就情緒失控，弄得你也崩潰爆炸、無比心累？ 暖心心理師帶你了解孩子的身心發展與情緒的關聯， 教你透過各式媒材打造親子的「安全基地」， 幫助你解決育兒痛點，療癒疲憊的身心！ 獨立教育工作者／找路教育工作室 林劭璚 臺灣兒童青少年精神科專科醫師 陳信昭 國際沙遊治療學會認證沙遊治療師 陳碧玲 美國舞蹈治療證照委員會註冊與認證督導級舞蹈治療師（BC-DMT） 楊琇玲 青平台董事長 鄭麗君 戲劇治療工作者 蘇慶元 ――有感推薦（依姓氏筆畫序） 希望孩子擁有好EQ，就從「建立安全感」開始！ 以下場景，身為家長的你是否也感到似曾相識？ ˙孩子每次哭鬧起來總是驚天動地、沒完沒了？ ˙孩子在學校動不動就跟同學爆發口角或肢體衝突？ ˙孩子遇到一些小挫折就沮喪崩潰，失去活力？…… ˙老師一直告孩子的狀，可是我已經試過很多方法都沒用，怎麼辦？ ˙我們的孩子為何這麼難搞，都不像我們以前一樣聽話好教？…… 碰到上述狀況，你是否常懷疑究竟是自己的教養方式有問題，還是孩子的發展出了狀況？想培養孩子的情緒彈性、抗壓性，就需要引導孩子感受身心平靜的好處，也需要家長本身的穩定情緒支持。 擁有心理學、舞蹈治療專業背景的Susu老師，整理濃縮十餘年和孩子與家長互動的經驗，教你透過親子可以一起在家做的肢體遊戲、塗鴉創作、繪本桌遊、呼吸練習……，帶孩子覺察身體與情緒的連結，達成建立孩子安全感、提升情緒穩定度與彈性的目的。此外，也提供家長自我照顧的實用技巧與解決孩子情緒問題的聰明撇步，幫你在育兒的路上穩住自己，成為自己與孩子的「安全基地」！
【電子書】【暢銷新訂版】聊出好教養，親子更親密的孩子說話心理學
不逼迫、不嘮叨，卻能問出事實！ 與孩子的情緒同步，比說教、命令更有效！ 東京大學教育博士 × NPO親子溝通研究室創辦人 親授「4W1H」黃金溝通術，改變說話口氣，孩子和你聊不停！ 作者根據2萬名親子的真實案例，歸納出28個親子溝通常見問題與解方—— Ｑ１詢問孩子今天做了什麼事 ╳ 爸媽：「今天在幼兒園過得怎麼樣啊？」 孩子：「我忘了～」、「就那樣啊～」 ○爸媽：「今天有玩扮家家酒嗎？」 孩子：「嗯，有喔！」 爸媽：「喔～很棒耶！跟誰一起玩的呢？」 Tip：避免使用抽象問題，想知道的事要明確的提問。 Ｑ２在公共場所吵鬧 ╳ 爸媽：「別亂跑！」、「不要那麼大聲！」 ○爸媽先向四周的顧客們說聲「抱歉」！ 再跟孩子說：「你跑得很快呢，不過這裡是餐廳，所以要安靜地待著喔。」 Tip：認同孩子有朝氣的表現，再教導社會規範。 Ｑ３東西亂丟又不整理 ╳ 爸媽：「把東西整理好！」、「怎麼亂成這樣！」 孩子心裡想：「啊……好麻煩喔～」 ○ 爸媽：「一起來整理吧！」 「娃娃就放在從上面算下來的第二個箱子裡。」 Tip：和孩子「一起」找出玩具或書收納的位置。 Ｑ４早上賴床，叫不起來 ╳ 爸媽：「快點起床」、「要遲到了喔！」 孩子心裡想：「好吵喔～」 ○ 爸媽：「大家都起床吧！」、「今天要跟○○一起玩對嗎？」 孩子心裡想：「嗯～那我要起床了！」 Tip：利用「起床後要做些什麼」來提醒孩子。 Ｑ５希望孩子別看電視或打電玩 ╳ 爸媽：「別玩電動了！」、「把電視關掉！」 ○ 爸媽：「遊戲很好玩吧，想玩到幾點呀？」 孩子：「我想玩到3點。」 爸媽：「OK～那等短針走到3的位置時就結束喔！」 到3點時，爸媽則可說：「玩遊戲很專注，不錯喔！已經到3點囉～」 Tip：讓孩子自己決定規則。 ▉▉& 親子溝通加分小祕訣！& ▉▉ 1.發問別漫無目的：跟孩子談話前先找出目的，像是「想知道孩子的交友狀況」、「學習的情況」等，讓問題聚焦，孩子更容易回答。 2.具體稱讚日常小事：不要只在特殊狀況才稱讚孩子，避免與他人比較，而是跟「過去的自己」比較，例如：「昨天還做不到，今天就做到了耶！」 3.別追問到底：大人希望馬上得到回應，但孩子的時間流動較慢，並不是他們不想回答，而是父母想知道答案的時刻，並不等於孩子想說話的時候。 4.與孩子面朝同個方向：例如，從後頭抱著孩子讀故事書給他聽、並坐著看電視，看著同樣的事物，能帶來安心感。 5.肢體接觸：身體接觸能帶給孩子「被疼愛」的滿足感。幫助孩子掌管創造力與集中力的額葉變得發達。 本書特色 ◆14種親子溝通順暢的竅門。 ◆28個拆解父母頭痛問題的回話技巧。 ◆6種親子互動更加分的肢體語言。 ◆4大責備提醒的原則。 &
【電子書】我們的孩子可以比AI更聰明嗎？
未來是一個充滿AI的世界。要為孩子的未來做好準備，我們必須引導他們學習如何和AI共處，如何與AI協同合作，在千萬種變化的未來，從可被取代的，變為不可取代的。 & 這本書展示如何讓您的孩子學習如何「思考」，成為在未來人工智能（AI）世界中生存的關鍵。 & 費以民博士綜合多年豐富的管理經驗，成功地把高階思維的三個要素轉化為現代的管理思維工具。 & 好評推薦 & 「十多年前，當我看李安導演的《少年派的奇幻漂流》，知道片中的老虎，完全用computer generated（電腦成像）而成時，我說新的時代來臨了，到了現在，我依然會說新的時代來臨了，只是不再是興奮，而是恐懼。」——林愛華，著名導演 & 「費以民博士所著的《我們的孩子可以比AI更聰明嗎？》，書名用上的問句只不過是一道偽命題。此書的內容所帶出的真正意義是，如何指導孩子，訓練自己去迎接一個創意無限的將來。畢竟，逆水行舟，不進則退。人創造AI的目的正是為了追求創新和進步。」——張潤衡，資深生命教育工作者 & 「我真誠地向您推薦這本書，特別是對於父母、及將畢業的同學們，他們很快便進入社會及尋找工作，怎樣和AI 競爭或共存，將會是一項最大的挑戰，就在這書尋找答案吧！」——區永東，香港中文大學心理學系副教授& &
【電子書】爸媽這樣說最有效！七堂溝通課讓孩子專注學習、衝出好成績：CP值最高的親子對話法，引導孩子突破情緒×人際×學習障礙，建立高效讀書習慣
韓國暢銷No.1親職作家20年來的語言習慣， 幫助孩子擠進第一學府首爾大學的窄門！ 傳授教養版「原子習慣」， 只要改變說話語氣，孩子的學習成效看得見！ 「想提升孩子的課業表現，關鍵就在父母對待孩子的話語。」 「比起名校、名師或高雅的書房，父母才是孩子最好的學習環境。」 幫助孩子考上韓國第一學府首爾大學的作者夫婦說，只要父母具備良好的溝通語言，就能大幅提升孩子的學習成效；反之，錯誤的語氣只會讓情況惡性循環，甚至雪上加霜！ ▎爸媽說出口的話，會影響孩子的成績優劣 面對令人煩心的孩子課業，你還在重複那套「爸媽碎唸經」嗎？ ＃你再繼續那樣下去就完蛋了＃為什麼你沒一件事能做好？ 這些父母經常脫口而出的碎唸與責備，不只是讓問題變本加厲，還會從根本上損害孩子的智力發展。藉由本書，你可以看到哪些情況與說話方式會危害孩子的學習表現，而哪些話語可以化解障礙、提升課業成效。 ▲ 會傷害孩子智力的「父母語言暴力」有哪些？ ▲ 該說什麼話，才能提高孩子的學習動機與成效？ ▲ 當孩子控訴老師的差別待遇，該怎麼說才不會影響學習狀況？ ▲ 整天盯著手機看的孩子，用什麼方式跟他溝通才能改善？ ▲ 孩子容易衝動、靜不下心，該怎麼讓他學會調節情緒？ ▲ 每逢大考，孩子就會緊張到失常，該如何幫他化解不安？ ▲ 孩子找不到讀書的動力，要如何引導他樹立目標？ ▲ 遭遇挫折的孩子失去學習的信心，怎麼做可以拉他一把？ ▲ 孩子讀書、寫功課效率很差，有什麼方法能提高他的成效？ ▎七堂溝通課，打造「高效學習力」的親子對話法 作者夫妻從拉拔孩子考上首爾大學的親身經驗出發，結合多位家長訪談、各領域專家研究，編寫出一套「能提升孩子課業成績」的親子溝通法則。 ★【七大溝通主題】逐一破除孩子的課業阻礙 網羅從小學到高中階段會干擾學習的七種障礙，包括：父母心態、情緒調節、人際關係、學校環境、3C使用頻率、自我價值感、讀書效率等問題，提出足以改善狀況並提升課業表現的應對話語。 ★【小學到高中都適用的高效讀書法】引導孩子抓到讀書訣竅 精選能應用到課業學習的工作法，並改良成兒童與青少年好上手的讀書方法，例如：學習計畫表、優先順序表、雜念查核法、沉浸式讀書法、番茄工作法等，輔導孩子學會制定計畫、安排時間並精進讀書技能。 「正確溝通，才能提升孩子的學習能力！」唯有滿懷愛心的父母話語，才能引導孩子度過人際與成長的難關，幫助孩子開竅、抓到學習要領，不再抗拒讀書考試。 本書特色 1. 編排實用且生活化，能快速找到解決問題的方法 全書以小學生到高中生會遇到的學習狀況為主軸，提供能改善問題、有助於學業表現的對話範本及教養原則。每個章節後，更附有能為孩子加分的「父母應援金句」，適合忙碌的父母使用。 2. 資料援引豐富，附上提升孩子IQ與EQ力的實用表格 本書統整了許多專家研究與教養現場的經驗，為父母附上好懂又好用、能提升孩子學習力與情緒調節的表格，例如：學習計畫表、待辦事項排序表、衝動評分表、雜念查核筆記本、不安與緊張的應對手冊等等，父母可直接套用好省力！ &
【電子書】天賦就是你的超能力
能把個人特質發揮到極致，就可能成為「超級英雄」。 曲智鑛老師從事輔導工作十餘年， 他提煉十位領域專家的生命經驗， 加上青少年發展理論和自身的陪伴與輔導經驗， 提供一套實際而有用的方法， 讓親師能協助青少年認識個人特質， 以達到發揮天賦，成就自我的目的。 & 曲智鑛老師從事輔導工作十多年，他與無數的孩子在生命中交會。在陪伴他們成長的過程中，他清楚地看見「特質」與「環境」的交互作用。 & 專長輔導的曲智鑛老師從陪伴經驗和近身觀察中了解到，能否學會與自身的特質和平共處，發展因應外在環境變化所需的策略，是青少年適應和生存的關鍵。他用自身的陪伴經驗、青少年發展理論，再加上各領域專家生命經驗的深度訪談，包括：棒球國手暨教練馮勝賢、國泰金控投資長程淑芬、國家文藝獎得主陳界仁、格鬥運動選手黃育仁、玩轉學校共同創辦人林哲宇、金工藝術家梁紫祺、國際知名泡泡藝術師蘇仲太、瑪莎拉蒂最強業務員張家銘、臺灣體驗教育推手謝智謀、臺灣極限登山家呂忠翰，據此而提煉出自我生命歷程能從隱身到飛躍的關鍵。 & 他記錄十位受訪專家蛻變羽化的歷程，整理出一套可用的方法或模式，加上他個人的洞見與提醒，讓父母和教育工作者得以借鑑，能好好接住孩子，讓他們將個人特質發揮到極致，成為最好的自己。 &
【電子書】爸媽這樣說最有效！七堂溝通課讓孩子專注學習、衝出好成績
韓國暢銷No.1親職作家20年來的語言習慣， 幫助孩子擠進第一學府首爾大學的窄門！ 傳授教養版「原子習慣」， 只要改變說話語氣，孩子的學習成效看得見！ 「想提升孩子的課業表現，關鍵就在父母對待孩子的話語。」 「比起名校、名師或高雅的書房，父母才是孩子最好的學習環境。」 幫助孩子考上韓國第一學府首爾大學的作者夫婦說，只要父母具備良好的溝通語言，就能大幅提升孩子的學習成效；反之，錯誤的語氣只會讓情況惡性循環，甚至雪上加霜！ ▎爸媽說出口的話，會影響孩子的成績優劣 面對令人煩心的孩子課業，你還在重複那套「爸媽碎唸經」嗎？ ＃你再繼續那樣下去就完蛋了＃為什麼你沒一件事能做好？ 這些父母經常脫口而出的碎唸與責備，不只是讓問題變本加厲，還會從根本上損害孩子的智力發展。藉由本書，你可以看到哪些情況與說話方式會危害孩子的學習表現，而哪些話語可以化解障礙、提升課業成效。 ▲ 會傷害孩子智力的「父母語言暴力」有哪些？ ▲ 該說什麼話，才能提高孩子的學習動機與成效？ ▲ 當孩子控訴老師的差別待遇，該怎麼說才不會影響學習狀況？ ▲ 整天盯著手機看的孩子，用什麼方式跟他溝通才能改善？ ▲ 孩子容易衝動、靜不下心，該怎麼讓他學會調節情緒？ ▲ 每逢大考，孩子就會緊張到失常，該如何幫他化解不安？ ▲ 孩子找不到讀書的動力，要如何引導他樹立目標？ ▲ 遭遇挫折的孩子失去學習的信心，怎麼做可以拉他一把？ ▲ 孩子讀書、寫功課效率很差，有什麼方法能提高他的成效？ ▎七堂溝通課，打造「高效學習力」的親子對話法 作者夫妻從拉拔孩子考上首爾大學的親身經驗出發，結合多位家長訪談、各領域專家研究，編寫出一套「能提升孩子課業成績」的親子溝通法則。 ★【七大溝通主題】逐一破除孩子的課業阻礙 網羅從小學到高中階段會干擾學習的七種障礙，包括：父母心態、情緒調節、人際關係、學校環境、3C使用頻率、自我價值感、讀書效率等問題，提出足以改善狀況並提升課業表現的應對話語。 ★【小學到高中都適用的高效讀書法】引導孩子抓到讀書訣竅 精選能應用到課業學習的工作法，並改良成兒童與青少年好上手的讀書方法，例如：學習計畫表、優先順序表、雜念查核法、沉浸式讀書法、番茄工作法等，輔導孩子學會制定計畫、安排時間並精進讀書技能。 「正確溝通，才能提升孩子的學習能力！」唯有滿懷愛心的父母話語，才能引導孩子度過人際與成長的難關，幫助孩子開竅、抓到學習要領，不再抗拒讀書考試。 本書特色 1. 編排實用且生活化，能快速找到解決問題的方法 全書以小學生到高中生會遇到的學習狀況為主軸，提供能改善問題、有助於學業表現的對話範本及教養原則。每個章節後，更附有能為孩子加分的「父母應援金句」，適合忙碌的父母使用。 2. 資料援引豐富，附上提升孩子IQ與EQ力的實用表格 本書統整了許多專家研究與教養現場的經驗，為父母附上好懂又好用、能提升孩子學習力與情緒調節的表格，例如：學習計畫表、待辦事項排序表、衝動評分表、雜念查核筆記本、不安與緊張的應對手冊等等，父母可直接套用好省力！ &
【電子書】天賦就是你的超能力：陪伴青少年認識自我，成就最好的自己
能把個人特質發揮到極致，就可能成為「超級英雄」。 曲智鑛老師從事輔導工作十餘年， 他提煉十位領域專家的生命經驗， 加上青少年發展理論和自身的陪伴與輔導經驗， 提供一套實際而有用的方法， 讓親師能協助青少年認識個人特質， 以達到發揮天賦，成就自我的目的。 & 曲智鑛老師從事輔導工作十多年，他與無數的孩子在生命中交會。在陪伴他們成長的過程中，他清楚地看見「特質」與「環境」的交互作用。 & 專長輔導的曲智鑛老師從陪伴經驗和近身觀察中了解到，能否學會與自身的特質和平共處，發展因應外在環境變化所需的策略，是青少年適應和生存的關鍵。他用自身的陪伴經驗、青少年發展理論，再加上各領域專家生命經驗的深度訪談，包括：棒球國手暨教練馮勝賢、國泰金控投資長程淑芬、國家文藝獎得主陳界仁、格鬥運動選手黃育仁、玩轉學校共同創辦人林哲宇、金工藝術家梁紫祺、國際知名泡泡藝術師蘇仲太、瑪莎拉蒂最強業務員張家銘、臺灣體驗教育推手謝智謀、臺灣極限登山家呂忠翰，據此而提煉出自我生命歷程能從隱身到飛躍的關鍵。 & 他記錄十位受訪專家蛻變羽化的歷程，整理出一套可用的方法或模式，加上他個人的洞見與提醒，讓父母和教育工作者得以借鑑，能好好接住孩子，讓他們將個人特質發揮到極致，成為最好的自己。 &
【電子書】從怕學習到愛學習
博鰲亞洲論壇「全球青年領袖」的家庭教育，上千萬父母都在學！ 用4大學習能力與多元成長思維， 養成自動自發的習慣，有效提高學習成績， 「別人家的孩子」就是這樣培養的！ & 名校與知名企業都看重的學習力養成指南， 這樣做，孩子不僅成績好，更有好未來！ & 你家的孩子也這樣嗎？ 父母不督促就不學習；在學習中遇到困難愛逃避；做事三分鐘熱度，學習又總不在狀態；粗心大意、特別馬虎，表現時好時壞；表達混亂，說話顛三倒四…… & 孩子的學習是父母最關心、也最頭疼的事。到底該怎麼做，才能讓孩子主動學習、愛上學習？ 這本書，給你經過實證的系統性答案。 作者張萌從一個厭學的頑皮孩子，一路逆襲考入名校，最後甚至被哈佛商學院錄取。2008年，她作為大學生代表，擔任北京奧運會火炬手；畢業後開啟創業之路，成為胡潤百富學院首位85後女性企業家，被博鰲亞洲論壇授予「全球青年領袖」稱號，堪稱「別人家的孩子」養成典範。 在本書中，她結合自己從學渣逆襲成學霸的學習經驗，並聚焦於名校及全球知名企業共同青睞的超級人才標準，總結了4大學習能力和21種有效引導孩子自主學習的多元成長思維，告訴你那些培養出優秀人才的父母，都做對了什麼。 書中的實用教養建議，讓父母讀懂孩子日常的表現和行為，告別錯誤的引導方式，幫助孩子建立足以應對未來挑戰的競爭力和終身學習思維。 & ★為忙碌的家長特別打造！ 每篇文章直接以孩子在學習上常見的狀況為標題，從目錄就可直接檢索，根據自身需求閱讀。內文雙色印刷，重點清晰，隨手翻開就能看到建議做法。 & ★4大學習力模型，不藏私分享讓孩子主動學習的祕密 自主學習力：不用家長督促，也能愛上學習 多維思考力：全方位激發大腦，學會解決問題 高效行動力：從想到到做到，提高執行力 持續競爭力：擁有在變化中進化的應變能力 & ★21種必備思維，全方位引領孩子成長 孩子厭學，不督促就不學習→培養自主思維 上課坐不住，學習沒耐心→培養目標思維 孩子想法多，但做得少→培養行動力思維 孩子失敗了就鬧情緒→培養抗壓思維 & ★實用教養建議，告別錯誤的引導方式 當孩子抱怨作業太多時…… （╳）「別人都做得完，就你一天到晚抱怨！」（不要一上來就說教、指責） （○）「今天作業是有點多，但媽媽相信你一定能做好。」（要肯定孩子陳述的事，並給予信任） & ★破解教養迷思，找到正確的教育方向 別家孩子學的，我家孩子也得學？ 怎樣找到孩子的天賦？ 如何讓孩子不玩手機？ 孩子到底該不該放養？ 如何正確「富養」孩子？ &
【電子書】從怕學習到愛學習：名校和家長都肯定的自主自律學習
博鰲亞洲論壇「全球青年領袖」的家庭教育，上千萬父母都在學！ 用4大學習能力與多元成長思維， 養成自動自發的習慣，有效提高學習成績， 「別人家的孩子」就是這樣培養的！ & 名校與知名企業都看重的學習力養成指南， 這樣做，孩子不僅成績好，更有好未來！ & 你家的孩子也這樣嗎？ 父母不督促就不學習；在學習中遇到困難愛逃避；做事三分鐘熱度，學習又總不在狀態；粗心大意、特別馬虎，表現時好時壞；表達混亂，說話顛三倒四…… & 孩子的學習是父母最關心、也最頭疼的事。到底該怎麼做，才能讓孩子主動學習、愛上學習？ 這本書，給你經過實證的系統性答案。 作者張萌從一個厭學的頑皮孩子，一路逆襲考入名校，最後甚至被哈佛商學院錄取。2008年，她作為大學生代表，擔任北京奧運會火炬手；畢業後開啟創業之路，成為胡潤百富學院首位85後女性企業家，被博鰲亞洲論壇授予「全球青年領袖」稱號，堪稱「別人家的孩子」養成典範。 在本書中，她結合自己從學渣逆襲成學霸的學習經驗，並聚焦於名校及全球知名企業共同青睞的超級人才標準，總結了4大學習能力和21種有效引導孩子自主學習的多元成長思維，告訴你那些培養出優秀人才的父母，都做對了什麼。 書中的實用教養建議，讓父母讀懂孩子日常的表現和行為，告別錯誤的引導方式，幫助孩子建立足以應對未來挑戰的競爭力和終身學習思維。 & ★為忙碌的家長特別打造！ 每篇文章直接以孩子在學習上常見的狀況為標題，從目錄就可直接檢索，根據自身需求閱讀。內文雙色印刷，重點清晰，隨手翻開就能看到建議做法。 & ★4大學習力模型，不藏私分享讓孩子主動學習的祕密 自主學習力：不用家長督促，也能愛上學習 多維思考力：全方位激發大腦，學會解決問題 高效行動力：從想到到做到，提高執行力 持續競爭力：擁有在變化中進化的應變能力 & ★21種必備思維，全方位引領孩子成長 孩子厭學，不督促就不學習→培養自主思維 上課坐不住，學習沒耐心→培養目標思維 孩子想法多，但做得少→培養行動力思維 孩子失敗了就鬧情緒→培養抗壓思維 & ★實用教養建議，告別錯誤的引導方式 當孩子抱怨作業太多時…… （╳）「別人都做得完，就你一天到晚抱怨！」（不要一上來就說教、指責） （○）「今天作業是有點多，但媽媽相信你一定能做好。」（要肯定孩子陳述的事，並給予信任） & ★破解教養迷思，找到正確的教育方向 別家孩子學的，我家孩子也得學？ 怎樣找到孩子的天賦？ 如何讓孩子不玩手機？ 孩子到底該不該放養？ 如何正確「富養」孩子？ &
【電子書】這樣的教養，有毒：精神科醫師詳解，終結父母也沒注意到的NG教養
是教養不是虐待！我都是為了孩子好！ ──也許只是你的一廂情願？ & 沒有父母會害自己的孩子？ ──以為的教育和疼愛卻可能成了魔爪？ & 過度刺激孩子的「恐懼心」、「愧疚感」與「責任心」。 ──你家是否正在施行「有毒的教養」？ ˙ 對孩子感到不耐煩而發火 ˙ 忍不住對孩子口無遮攔 ˙ 有時甚至會動手打小孩 ˙ 跟風盲從，想給孩子最好的 ˙ 隨時都想掌握孩子的行蹤 ……等 & 「有毒的教養之下，孩子會變成什麼樣？」 ˙ 習於否定自己，難以活出屬於自己的人生 ˙ 過於小心翼翼、在意他人的眼光 ˙ 難以對人產生信任感，不懂得求助 ˙ 心理壓力造成腹痛、全身無力等原因不明的身體不適症狀 ……等 & 你也可能是「毒親（toxic parents）」？ 對孩子感到火大不耐煩而忍不住大聲斥責、孩子不聽話而忍不住動手教訓……， 相信很多正在育兒路上奮鬥的家長們應該有過這樣的經驗。 然而，若管教情況變本加厲時，就有可能演變為「毒親」＝「對孩子帶來負面影響的父母親」。 毒親的一大特點是，對孩子設有一定的條件，主張必須達標才有資格被父母疼愛。 & 爸媽的父母也可能是毒親？ 因為自己從小就是接受這樣的教育，成為爸媽後自然地認為「小孩就該這樣教」？ 明明沒有惡意，卻對孩子造成不良影響？ 任何人都可能變成毒親，是時候從自己開始斬斷惡性的世代循環！ & 終結毒循環！ 從正向教養打造快樂親子、家庭關係！ 如何拿捏管教孩子的方式？訓斥方式與表達方式有什麼技巧？怒氣湧現時又該怎麼辦？ 教養孩子是條長遠又辛苦的道路，不需要獨自埋頭苦惱， 本書從生活習慣、教育觀念、溝通、心態等多角度提供解說與提案， 為親子找到良好、健康的相處模式！ & 不只孩子要快樂，父母也該好好療癒自己！ 有人說「幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年」， 本身接受什麼樣的教育、成長過程遭遇什麼樣的經歷都會影響未來的行為。 該如何消除與父母之間剪不斷理還亂的不愉快記憶？ 在育兒過程中閃現過往不愉快的記憶時，該如何應對？ 若是另一半的父母也是毒親該怎麼辦？ 除了孩子的教養，也別忘了溫暖對待自己，和孩子一起成長、擁有更快樂的生活！ &
【電子書】小熊媽親子學英語私房工具101＋【小熊媽自學英語寶典二部曲】（暢銷修訂版）
買了好多英語繪本，孩子卻不領情、不愛看？ 拿出英文繪本，但孩子依舊偏愛中文故事書？ 親愛的爸媽，你們的難處，人氣親職部落客、每年百場以上課程演講的小熊媽都聽到了。 從手指念謠、優質卡通、牌卡、掛圖，到英語教材、實用網站，甚至自製閱讀角 跟著小熊媽，打造最自然的多元英文語境，為輕鬆自在的英語自學之路奠基！ ☑ 統統不花錢！超過七種工具、101+英語資源完全披露，免費卻不馬虎！ ☑ 每天十分鐘！親子一起玩英文，不用怕時間零碎，持之以恆就有累積！ ☑ 無私大公開！嚴選國內外各項互動網站、YOUTUBE影音、教材練習本，一次呈現！ ☑ 營造好環境！閱讀角、自製圖卡、MP3播放神器……在家或出門都可以是最棒的學習樂園！ ☑ 好玩好成績！從幼兒園小學到國中生，三隻小熊自然沉浸英文中，小考漂亮過關，順利闖關學測！ 暢銷親子作家、人氣部落客小熊媽，無私公開三個孩子從學齡前、國小、國中三階段，一路走來所使用過的英語多元學習工具，重新更新最新網路資源，帶你用最輕省的資源，陪伴孩子愛上英語，學習不卡關！ 曾旅居美國、曾任「美國圖書館精選繪本導讀」主講教師，「家在婆娑美麗處：小熊部落」版主人稱「小熊媽」的張美蘭，觀察美國媽媽與學齡前孩子互動學語言的過程，以及累積與家中三隻小熊一起學英語的經驗，替讀者精選超過101個免費的學習私房工具，全都是她與三隻小熊們在家玩過、學過，真正有效、有趣、孩子也喜歡的工具。在這本書中一次整理大公開。 七種精選資源如下： ■ 27首高人氣念謠、手指謠 美國孩子耳熟能詳的念謠，其中不乏台灣孩子也能朗朗上口、有中文版的，如Old McDonald Had a Farm（王老先生有塊地）、London Bridge Is Falling Down（倫敦鐵橋垮下來）等，好玩又好記！ ■ 19首可愛兒歌 每首兒歌皆有不同版本的影片QR Code連結，帶孩子跟著影片一起唱唱跳跳好開心！ ■24部深受各國孩子喜愛的卡通 卡通是小朋友的共通語言，哪個孩子不愛粉紅豬小妹或湯瑪士小火車呢？讀繪本之餘，也盡量用卡通來加深孩子的語言熟悉度！ ■6大傳統節日 在幾個重點節日如感恩節、萬聖節、聖誕節等，在家中一角布置節慶裝飾，帶孩子深入學習文化，讓放假不只是玩耍！ ■3種圖卡、2種知識桌遊與閱讀角 數字、星期、月份與各種形狀，用圖卡幫助孩子系統學習單字；知識桌遊更是提升學習動機，邊玩邊學最有效！ ■5套經典家用英語教材 五套不同主題的英語教材，根劇不同程度，讓孩子按部就班、在家學英語，讀寫不缺席！ ■15個優質互動學英語網站 學習不該只是單向，本書也分享可以按鈕、可以點擊、可以玩的最酷網站！ 主張「六歲前，上英語補習班不是唯一選擇」的小熊媽， 誠摯希望透過本書的私房資源，在家營造親子一起學的英語環境。 她說：「讓小孩子多些時間放空、玩樂吧！」只要能把家裡的學習語境製造出來， 不用去補習班，跟著爸媽一起學，英文也會很厲害！ 本書四大重點： ■ 七種好工具，輪番上陣 歌謠與手指謠、英語歌曲、嚴選YOUTUBE動畫、跟著國外過四季節日、自製圖卡跟閱讀角、家用英語教材等，聽、說、讀、寫，樣樣不缺席！ ■ 每天十分鐘，英語能力持續進步 書中提供了101種私房工具，但不必急著一次讓孩子學完，「開始」才是重要關鍵。先從每天10分鐘開始，選定一、兩項工具，慢慢累積不間斷，長時間下來一定有成效。 ■ 親子互動，讓家庭感情更深厚 19首歌謠、拇指謠，加上小熊媽親手繪製、可搭配的參考動作，唱歌中也能親密互動。 ■ 省時省錢，補習班不是唯一選擇 6歲前是累積親子依附關係最寶貴的時光，費一點點心思，在家也能打造英文優質環境。
【電子書】小熊媽親子學英語私房工具101+【小熊媽自學英語寶典二部曲】（暢銷修訂版）
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【電子書】誰的青春不叛逆
當更年期遇到青春期， 包容，是最完美的距離； 不說教，只陪伴，是最溫柔的教養。 & 也許我不是個很懂教育的媽媽，對青春期的孩子經常感到手足無措。而我能做的，只是在他徬徨的時候不添亂，在他憤怒的時候不添火，在他遇到人生的轉折時陪在他身邊；在他難過的時候，讓他安心地待在家裡就好。──神老師 & 媽媽是個矛盾的生物，一方面希望孩子能夠獨立，另一方面又希望能夠看顧他們一輩子。當兩個兒子面臨青春期風暴，變得陌生又令人抓狂時，神老師發現，孩子不是聽不懂人話，而是要找對溝通的方法；自我意識強烈的他們，此時需要的不是父母的碎念，而是理解和關心。 & 掌握「抓大放小」原則，接受孩子的個別差異，並且多把一些愛種在孩子心裡，就能化解親子之間的衝突。 & 我們都曾經走過自以為是的青春，不妨試著用對待大人的方式，跟青春期的孩子相處。如果硬是用權威來管教孩子，只會讓他們的心越飛越遠…… &
【電子書】誰的青春不叛逆
當更年期遇到青春期， 包容，是最完美的距離； 不說教，只陪伴，是最溫柔的教養。 & 也許我不是個很懂教育的媽媽，對青春期的孩子經常感到手足無措。而我能做的，只是在他徬徨的時候不添亂，在他憤怒的時候不添火，在他遇到人生的轉折時陪在他身邊；在他難過的時候，讓他安心地待在家裡就好。──神老師 & 媽媽是個矛盾的生物，一方面希望孩子能夠獨立，另一方面又希望能夠看顧他們一輩子。當兩個兒子面臨青春期風暴，變得陌生又令人抓狂時，神老師發現，孩子不是聽不懂人話，而是要找對溝通的方法；自我意識強烈的他們，此時需要的不是父母的碎念，而是理解和關心。 & 掌握「抓大放小」原則，接受孩子的個別差異，並且多把一些愛種在孩子心裡，就能化解親子之間的衝突。 & 我們都曾經走過自以為是的青春，不妨試著用對待大人的方式，跟青春期的孩子相處。如果硬是用權威來管教孩子，只會讓他們的心越飛越遠…… &
【電子書】創造性力量：性格養成的泉源
一次讀懂阿德勒的四Ｃ人生，讓孩子以健康的方式發展。 & 【本書簡介】 ◎教養孩子是最難的工作，但也是最有價值的工作，而且需在嬰幼時期就開始著手。 ◎尊重孩子的創造性力量，讓兒童創造自我獨特的人格與個性。 ◎安心地成為自己又不從人類群體中退出，四Ｃ達到完美的平衡。 & Betty Lou Bettner博士專研阿德勒個體心理學數十年，教學與實務經驗豐富。 她用通俗易懂的方式，帶領讀者走入阿德勒的智慧， 將兒童創造自我獨特個性的歷程，一一呈現出來。 讀者可以透過本書看到兒童個性發展的理論在現實生活中是如何運作。 & 阿德勒認為人類有歸屬感、長進、意義和鼓勵的心理需求， 因而發展出孩子成長的四個關鍵C（簡稱四C）： Connection連結，Capable能力，Count價值，Courage勇氣。 & 四C已多方應用在教養、兒童的遊戲治療、青少年的輔導、創傷治療、 家長及教師的諮詢、教師專業社群、組織成員的態度檢核和公共衛生等， 不但可用來估評協個人及社群團體的關係效能， 也可用來作為促進改變的目標和策略—— 同時也幫你，重新解讀自己的童年。 & 「這是一本特別的書，可以讓任何人簡明地對自己的個性產生深刻的理解，是父母和教師們必讀的書本。」——喬恩‧卡爾森（Jon Carlson），心理學與教育學博士，伊利諾州州立大學特聘教授，著有35本書，《家庭雜誌》的創始編輯。 & 「拿起這本小書讀讀看吧。本書提供許多關於孩子（和你內心的孩子）個性發展的資訊。」——阿爾西亞‧普洛斯（Althea Poulos），加拿大安大略省多倫多市阿德勒式托兒所創辦人。 & 「閱讀本書能隱約地透視孩子的心靈，讓我知道該如何解讀我自己的童年。作者對概念的敘述很流暢且非常全面。」——布林達‧賈亞拉曼（Brinda Jayaraman），印度欽奈諮商師基金會的共同創始人。 &
【電子書】創造性力量：性格養成的泉源
一次讀懂阿德勒的四Ｃ人生，讓孩子以健康的方式發展。 & 【本書簡介】 ◎教養孩子是最難的工作，但也是最有價值的工作，而且需在嬰幼時期就開始著手。 ◎尊重孩子的創造性力量，讓兒童創造自我獨特的人格與個性。 ◎安心地成為自己又不從人類群體中退出，四Ｃ達到完美的平衡。 & Betty Lou Bettner博士專研阿德勒個體心理學數十年，教學與實務經驗豐富。 她用通俗易懂的方式，帶領讀者走入阿德勒的智慧， 將兒童創造自我獨特個性的歷程，一一呈現出來。 讀者可以透過本書看到兒童個性發展的理論在現實生活中是如何運作。 & 阿德勒認為人類有歸屬感、長進、意義和鼓勵的心理需求， 因而發展出孩子成長的四個關鍵C（簡稱四C）： Connection連結，Capable能力，Count價值，Courage勇氣。 & 四C已多方應用在教養、兒童的遊戲治療、青少年的輔導、創傷治療、 家長及教師的諮詢、教師專業社群、組織成員的態度檢核和公共衛生等， 不但可用來估評協個人及社群團體的關係效能， 也可用來作為促進改變的目標和策略—— 同時也幫你，重新解讀自己的童年。 & 「這是一本特別的書，可以讓任何人簡明地對自己的個性產生深刻的理解，是父母和教師們必讀的書本。」——喬恩‧卡爾森（Jon Carlson），心理學與教育學博士，伊利諾州州立大學特聘教授，著有35本書，《家庭雜誌》的創始編輯。 & 「拿起這本小書讀讀看吧。本書提供許多關於孩子（和你內心的孩子）個性發展的資訊。」——阿爾西亞‧普洛斯（Althea Poulos），加拿大安大略省多倫多市阿德勒式托兒所創辦人。 & 「閱讀本書能隱約地透視孩子的心靈，讓我知道該如何解讀我自己的童年。作者對概念的敘述很流暢且非常全面。」——布林達‧賈亞拉曼（Brinda Jayaraman），印度欽奈諮商師基金會的共同創始人。 &
【電子書】天賦密碼：從基因科學了解孩子天生優勢，實踐「順性教養」的必讀聖經
美國遺傳學╳發展心理學權威 迪克博士， 彙整畢生所學，將孩童＆父母各以３大種「天賦密碼」分類：外向、情緒、自律。 100%本於基因科學的「天賦密碼」分類教養法， 0歲開始就適用！ & (內附：「天賦密碼完整評量測驗」) & ★專業職能治療師、《陪孩子遊戲玩出專注力！》作者 陳宜男／國際知名教育心理學家、兒童發展權威、哈佛醫學院醫師 一致好評推薦★ 同一套教養方式，用在老大身上沒問題，用在老二身上卻問題重重？ 孩子很難管、搞不懂孩子的反應、總覺得和孩子「不對盤」？ 那是因為你的教養模式，剛好不適合他。 即便是雙胞胎，每個孩子的天生氣質都有所不同。 基因會深刻影響孩子的大腦與行為方式， 深深影響孩子的社交能力、自我滿意度和抗壓性。 本書帶你認識三種天賦密碼：【外向因子】【情緒因子】【自律因子】， 你會發現：高外向兒童需要大量反饋； 高情緒兒童需要獨處的空間； 而當內向父母遇到活潑子女時，又該怎麼正確應對？ 找出每個孩子「適性教養」的方式， 讓親子關係更「對盤」！ & 第一種天賦密碼：外向性＝ＥＸ因子 高外向兒童的教養法（例：教他停下腳步、反省與同理很重要……等） 低外向兒童的教養法（例：讓他理解凡事「足夠」便是好……等） 高外向父母╳低外向孩子，怎麼教？ 低外向父母╳高外向孩子，怎麼教？ & 第二種天賦密碼：情緒性＝ＥＭ因子 高情緒兒童的教養法（例：與他建立合作關係、讓他們感覺充分被愛……等） 太照顧高情緒兒童時，如何兼顧到其他手足的情緒？ & 第三種天賦密碼：自律性＝ＥＦ因子 高自律兒童的教養法（例：讓他對未來更有畫面，更有衝勁與熱情……等） 低自律兒童的教養法（例：設定各種例行任務……等） 男孩與女孩在自律性上的不同表現 & 本書特色 遺傳學兼發展心理學權威畢生所學彙整精華，科學專業度＆值得信賴度100%!! 內容簡單好讀，容易理解 有實際評估測驗可以做，帶讀者徹底理解孩子的天生行為模式（以及自己的天生行為模式） 完全落實「適性教養」的教育指南！ & 國外暢銷佳績/得獎紀錄 ★美國亞馬遜讀者一致五星好評：「每位家長都必看的書！」★ & 國內推薦 ──專業職能治療師、《陪孩子遊戲玩出專注力！》作者 陳宜男 誠摯推薦── 國際推薦 ──國際知名教育心理學家、兒童發展權威、哈佛醫學院醫師 一致好評推薦── & 《鬆綁你的焦慮習慣》作者 賈德森．布魯爾：「擁有實用解決方案的好書！迪克博士同時作為父母和科學家，以深厚的背景與豐富的經驗揭示了遺傳學對孩子行為的強大影響，以及這些知識可以如何打造出一個成功的育兒策略！」 《茁壯成長！成功孩子的七大性格力量》作者 蜜雪兒．玻芭教育博士：「遺傳學確實在我們孩子身上發揮著至關重要的作用，但父母們缺少一組解讀孩子的『代碼』，不知道如何將孩子的潛力發揮到最大。 很高興迪克博士提供了詳細的解決方案。 本書中的每一個說法都有完整的科學根據，且極好理解。我們需要做的，就是了解每一個孩子身上獨特的代碼，並根據這些代碼，制定不同的教養策略。 本書絕對是對育兒／教育上一個不容忽視的全新斬獲，它能幫助父母，在孩子人生的早期就為孩子『適才適性的成功』，做好真正的準備。」 & 《分心就該這樣教：從優勢能力出發，找出學習新方向》、《分心不是我的錯：正確診療ADD，重建有計畫的生活方式》作者 愛德華．哈洛威爾醫師：「這本書太有用了！不只實用，我相信任何家長都能透過這本書，快速理解吸收遺傳學的精華之事。 所有父母一直想要知道但不知道該問誰的實用育兒奧秘，你都可以在這本書中找到。 太棒了，一百萬次感謝迪克博士。」 &
【電子書】成長性思維學習指南（長銷經典版）
思維訓練╳目標規劃╳精準練習 暢銷名作《心態致勝》進階實踐版，讓你不再紙上談兵 12個明確的學習目標，20個立即可用的學習單 一步步幫助教師與家長打造成長導向的學習環境 每月一個目標，培養孩子與自己建立成長性思維 一個三歲的孩子，對所有事物充滿好奇，有著旺盛的學習力；隨著年紀增長，卻常常因為害怕做錯或失敗而提早放棄，告訴別人「我做不到」。 是什麼打住了孩子的學習？ 是什麼停止了他們的好奇心？ 是定型化思維。 二○○六年，史丹福大學心理學教授卡蘿．杜維克(Carol Dweck)提出她累積多年的研究論述，向世人介紹兩種思維方式，「成長性思維」與「定型化思維」。這兩種思維方式的研究，影響後續二十多年的企業管理、人才培訓、心理成長與教育學習。 什麼是成長性思維、什麼是定型化思維呢？ 偏向定型化思維的人，相信每個人天生擁有固定的智力與才能，避免挑戰與失敗，容易自我設限。 相反的，擁有成長性思維的人，相信透過後天學習與努力，每個人都能有無限潛力，因此不畏懼困難，勇於嘗試。 本書靈感來自杜維克的論述，長年的教學經驗讓兩位作者深信，不是只有企業或社會人士需要成長性思維，這是一個人人都能學的概念。若能從小開始練習，更能鼓勵孩子在未來的人生中，迎向挑戰，不畏困難；失敗並不可恥或沮喪，它是精進自己的大好機會。 今天開始，就跟著這本書，每月設定目標，一步步達成目標！ ｜成長性思維的全方位學習指南｜ 本書每一章都配合學年中的一個月分，不論你從哪一個月開始，從頭開始即可。 第一個月：教育是練習，不是完美 介紹兩種思維方式的定義、特質與案例。請先設定目標與思考未來，好讓你能開始想像你的成長性學習將會／不會是什麼模樣，以及你必須做什麼樣的努力和調整以達成目標。 ◎學習工具箱：我的成長性SMART目標 第二個月：人人都能學！ 如果要以五個字總結成長性思維，那就是「人人都能學！」每個人都有學習的潛力，別在開始前就放棄了。 ◎學習工具箱：成長性思維的課程計畫書／思維測驗：我是哪種思維呢 第三個月：我的大腦像肌肉一樣成長！ 大腦主掌了學習，本章將討論成長性思維背後的科學，大腦如何發展？又是如何成長？ ◎學習工具箱：認識你的大腦／製作腦模型 第四個月：我是這個學習團體的重要成員 與學生或學習成員建立安穩、安全的關係是成長的關鍵，當孩子擔心：「如果我失敗了或做不好時，該怎麼辦？有人會幫我嗎？」時，讓他知道有人支持他。 ◎學習工具箱：人際關係自我評估／改變教室氛圍的步驟 第五個月：我們愛挑戰！ 為孩子設定一個具挑戰性的目標是重要的，與孩子一同設定目標，討論該如何達到目標，帶給他們更多期許及鼓勵，更是必要。 ◎學習工具箱：公平與平等的課程規劃／設計差異化的挑戰 第六個月：意見反饋是禮物，接受吧 意見回饋是建立成長導向課堂的關鍵要素，怎樣的讚美才是好的讚美呢？ ◎學習工具箱：練習讚美 第七個月：沒有計劃的目標只是願望 什麼是恆毅力？如何培養孩子恆毅力？該如何藉由協助他們追求值得投注熱情與堅持的目標，來幫助孩子發展恆毅力？ ◎學習工具箱：培養恆毅力的活動／與學生探索目標 第八個月：錯誤是學習的機會 在學習的過程中，難免失敗。如何在失敗中學習，化為下一次成長的力量？ ◎學習工具箱：從錯誤中學習／設計自己教室的建設性瓶頸點子 第九個月：「不知道」跟「還不知道」有差別！ 「還沒」力量大。透過不同的評量方式，幫助你擬訂計畫，在學習中融入「還沒」的力量，鼓勵孩子精進。 ◎學習工具箱：專題式學習／形成式評量 第十個月：我做得到！ 學習的尾聲，協助孩子安排即將到來的假期，該如何延續成長性思維呢？ ◎學習工具箱：練習自我對話／假期的學習單 第十一個月：如果我不照顧自己，就沒辦法照顧別人 在辛勤工作一年後，培養健康的習慣，讓你的身心靈重新出發，迎接下一回合的挑戰。 ◎學習工具箱：給老師的「引導式日誌」 第十二個月：新的一天是新的成長機會 假期是放鬆心情，也是自我成長的好時機，本章將提供你許多學習的資源，趁著假期好好充實自己吧。 ◎學習工具箱：設定五種情境的練習 本書特色 ◎思維訓練：全方位學習指南，幫助教師與家長打造成長性思維的學習環境。 ◎目標規劃：以月為單位，每個月設定學習目標與教學主題，逐步完成。 ◎精準練習：提供大量範例、步驟與學習單，陪伴學生達成目標，自我成長。
【電子書】成長性思維行動指南：培養孩子恆毅力與心理韌性的45堂實踐課
相信努力可以改變！ 系統訓練╳教學指引╳學習單 實踐「成長性思維」的45堂課 從「我很笨」、「我就是學不會」的定型化思維， 漸漸轉向「我只是還不會」、「錯誤是學習機會」的成長性思維！ 根據心理學家卡蘿．杜維克（Carol Dweck）的研究，「成長性思維」是一種相信人們可以透過努力、學習與毅力，而漸漸發展出技能、才能與能力的信念。擁有成長性思維的人，在學術、工作、人際關係以及人生其他層面上，都能得到比較好的成果。 「成長性思維」促使世界各地的教育專業人士重新思考「學習」與「成功」的定義，期待培養出能夠解決問題、不畏懼困難、愈挫愈勇的學習者；了解大腦神經就像身體其他肌肉一樣，是可以透過鍛鍊而生長，只要願意懷抱「成長性思維」，便能夠透過不斷學習與努力，激發無限成長的驚人潛力。 然而，許多人對於「成長性思維」的認識，僅僅停留在其與「定型化思維」兩者間的差異；甚至誤解了「成長性思維」，以為只要在環境中貼上具有成長心態的標語，告訴孩子「你做得到」、「勇敢擁抱挫敗」就能達成效果。這使得「成長性思維」容易淪為空洞的口頭鼓勵與支持，反而導致孩子缺乏策略，無法有效從錯誤中學習。 如何在日常生活中實踐「成長性思維」？除了營造一個具有「成長性思維」的環境，家長與老師還有哪些具體策略、對話方式及行動做法？這些問題全都可以在《成長性思維行動指南》書中找到解方。 本書為《成長性思維學習指南》的延伸力作，作者將前書的理論觀念，進一步擴展為45個可在課堂裡立即實踐的課程，系統地逐步培養孩子的成長性思維。當孩子相信自己擁有無限潛能且有能力改變，便可發展出對學習的恆毅力，以及面對挫折的心理韌性，創造自己的精彩人生。 【本書特色】 ‧規劃45堂15～60分鐘具體可行的「成長性思維」課程實踐。 ‧學習目標循序漸進，一步步培養孩子的熱情與創造力。 ‧教學方法與提示詳盡，親師可參考步驟並及時操作。 ‧每堂教案後附有學習單，讓孩子實際練習成長性思維。 【課程設計架構】 書中共規劃45個具體可行的「成長性思維」課程實踐。每個課程的設計，都遵循以下簡單的架構： 1.給老師的話：課程大綱與摘要。 2.學習目標：在課程結束時，學生應該學習到什麼，或學會做什麼。 3.資源與教材：授課所需要的資源與教材。 4.教學方法：按部就班的教學指引。 5.檢核重點：關於在課堂中或課堂後檢驗學生理解程度的一些建議。 6.補充與延伸想法：提供一些簡單想法，做為該堂課學習目標的補充。
【電子書】成長性思維行動指南
相信努力可以改變！ 系統訓練╳教學指引╳學習單 實踐「成長性思維」的45堂課 從「我很笨」、「我就是學不會」的定型化思維， 漸漸轉向「我只是還不會」、「錯誤是學習機會」的成長性思維！ 根據心理學家卡蘿．杜維克（Carol Dweck）的研究，「成長性思維」是一種相信人們可以透過努力、學習與毅力，而漸漸發展出技能、才能與能力的信念。擁有成長性思維的人，在學術、工作、人際關係以及人生其他層面上，都能得到比較好的成果。 「成長性思維」促使世界各地的教育專業人士重新思考「學習」與「成功」的定義，期待培養出能夠解決問題、不畏懼困難、愈挫愈勇的學習者；了解大腦神經就像身體其他肌肉一樣，是可以透過鍛鍊而生長，只要願意懷抱「成長性思維」，便能夠透過不斷學習與努力，激發無限成長的驚人潛力。 然而，許多人對於「成長性思維」的認識，僅僅停留在其與「定型化思維」兩者間的差異；甚至誤解了「成長性思維」，以為只要在環境中貼上具有成長心態的標語，告訴孩子「你做得到」、「勇敢擁抱挫敗」就能達成效果。這使得「成長性思維」容易淪為空洞的口頭鼓勵與支持，反而導致孩子缺乏策略，無法有效從錯誤中學習。 如何在日常生活中實踐「成長性思維」？除了營造一個具有「成長性思維」的環境，家長與老師還有哪些具體策略、對話方式及行動做法？這些問題全都可以在《成長性思維行動指南》書中找到解方。 本書為《成長性思維學習指南》的延伸力作，作者將前書的理論觀念，進一步擴展為45個可在課堂裡立即實踐的課程，系統地逐步培養孩子的成長性思維。當孩子相信自己擁有無限潛能且有能力改變，便可發展出對學習的恆毅力，以及面對挫折的心理韌性，創造自己的精彩人生。 【本書特色】 ‧規劃45堂15～60分鐘具體可行的「成長性思維」課程實踐。 ‧學習目標循序漸進，一步步培養孩子的熱情與創造力。 ‧教學方法與提示詳盡，親師可參考步驟並及時操作。 ‧每堂教案後附有學習單，讓孩子實際練習成長性思維。 【課程設計架構】 書中共規劃45個具體可行的「成長性思維」課程實踐。每個課程的設計，都遵循以下簡單的架構： 1.給老師的話：課程大綱與摘要。 2.學習目標：在課程結束時，學生應該學習到什麼，或學會做什麼。 3.資源與教材：授課所需要的資源與教材。 4.教學方法：按部就班的教學指引。 5.檢核重點：關於在課堂中或課堂後檢驗學生理解程度的一些建議。 6.補充與延伸想法：提供一些簡單想法，做為該堂課學習目標的補充。
【電子書】成長性思維學習指南：幫助孩子達成目標，打造心態致勝的實戰教室
思維訓練╳目標規劃╳精準練習 暢銷名作《心態致勝》進階實踐版，讓你不再紙上談兵 12個明確的學習目標，20個立即可用的學習單 一步步幫助教師與家長打造成長導向的學習環境 每月一個目標，培養孩子與自己建立成長性思維 一個三歲的孩子，對所有事物充滿好奇，有著旺盛的學習力；隨著年紀增長，卻常常因為害怕做錯或失敗而提早放棄，告訴別人「我做不到」。 是什麼打住了孩子的學習？ 是什麼停止了他們的好奇心？ 是定型化思維。 二○○六年，史丹福大學心理學教授卡蘿．杜維克(Carol Dweck)提出她累積多年的研究論述，向世人介紹兩種思維方式，「成長性思維」與「定型化思維」。這兩種思維方式的研究，影響後續二十多年的企業管理、人才培訓、心理成長與教育學習。 什麼是成長性思維、什麼是定型化思維呢？ 偏向定型化思維的人，相信每個人天生擁有固定的智力與才能，避免挑戰與失敗，容易自我設限。 相反的，擁有成長性思維的人，相信透過後天學習與努力，每個人都能有無限潛力，因此不畏懼困難，勇於嘗試。 本書靈感來自杜維克的論述，長年的教學經驗讓兩位作者深信，不是只有企業或社會人士需要成長性思維，這是一個人人都能學的概念。若能從小開始練習，更能鼓勵孩子在未來的人生中，迎向挑戰，不畏困難；失敗並不可恥或沮喪，它是精進自己的大好機會。 今天開始，就跟著這本書，每月設定目標，一步步達成目標！ ｜成長性思維的全方位學習指南｜ 本書每一章都配合學年中的一個月分，不論你從哪一個月開始，從頭開始即可。 第一個月：教育是練習，不是完美 介紹兩種思維方式的定義、特質與案例。請先設定目標與思考未來，好讓你能開始想像你的成長性學習將會／不會是什麼模樣，以及你必須做什麼樣的努力和調整以達成目標。 ◎學習工具箱：我的成長性SMART目標 第二個月：人人都能學！ 如果要以五個字總結成長性思維，那就是「人人都能學！」每個人都有學習的潛力，別在開始前就放棄了。 ◎學習工具箱：成長性思維的課程計畫書／思維測驗：我是哪種思維呢 第三個月：我的大腦像肌肉一樣成長！ 大腦主掌了學習，本章將討論成長性思維背後的科學，大腦如何發展？又是如何成長？ ◎學習工具箱：認識你的大腦／製作腦模型 第四個月：我是這個學習團體的重要成員 與學生或學習成員建立安穩、安全的關係是成長的關鍵，當孩子擔心：「如果我失敗了或做不好時，該怎麼辦？有人會幫我嗎？」時，讓他知道有人支持他。 ◎學習工具箱：人際關係自我評估／改變教室氛圍的步驟 第五個月：我們愛挑戰！ 為孩子設定一個具挑戰性的目標是重要的，與孩子一同設定目標，討論該如何達到目標，帶給他們更多期許及鼓勵，更是必要。 ◎學習工具箱：公平與平等的課程規劃／設計差異化的挑戰 第六個月：意見反饋是禮物，接受吧 意見回饋是建立成長導向課堂的關鍵要素，怎樣的讚美才是好的讚美呢？ ◎學習工具箱：練習讚美 第七個月：沒有計劃的目標只是願望 什麼是恆毅力？如何培養孩子恆毅力？該如何藉由協助他們追求值得投注熱情與堅持的目標，來幫助孩子發展恆毅力？ ◎學習工具箱：培養恆毅力的活動／與學生探索目標 第八個月：錯誤是學習的機會 在學習的過程中，難免失敗。如何在失敗中學習，化為下一次成長的力量？ ◎學習工具箱：從錯誤中學習／設計自己教室的建設性瓶頸點子 第九個月：「不知道」跟「還不知道」有差別！ 「還沒」力量大。透過不同的評量方式，幫助你擬訂計畫，在學習中融入「還沒」的力量，鼓勵孩子精進。 ◎學習工具箱：專題式學習／形成式評量 第十個月：我做得到！ 學習的尾聲，協助孩子安排即將到來的假期，該如何延續成長性思維呢？ ◎學習工具箱：練習自我對話／假期的學習單 第十一個月：如果我不照顧自己，就沒辦法照顧別人 在辛勤工作一年後，培養健康的習慣，讓你的身心靈重新出發，迎接下一回合的挑戰。 ◎學習工具箱：給老師的「引導式日誌」 第十二個月：新的一天是新的成長機會 假期是放鬆心情，也是自我成長的好時機，本章將提供你許多學習的資源，趁著假期好好充實自己吧。 ◎學習工具箱：設定五種情境的練習 本書特色 ◎思維訓練：全方位學習指南，幫助教師與家長打造成長性思維的學習環境。 ◎目標規劃：以月為單位，每個月設定學習目標與教學主題，逐步完成。 ◎精準練習：提供大量範例、步驟與學習單，陪伴學生達成目標，自我成長。
【電子書】洪蘭老師從科學實證中談孩子成長與教養學習：給0~12歲孩子的家長符合大腦科學的教育方式
金石堂強力推薦書 ! & 近年來認知神經科學最大的貢獻便是改變了過去「大腦定型不能改變，神經細胞死了不能再生」的教條。時代不一樣，世界對孩子的要求不一樣，父母的教養方式當然也要不一樣，希望本書能帶給父母一些有用的教養知識，減緩父母的教養焦慮，另一方面讓孩子快樂成長為國家的棟樑。 洪蘭老師將「認知神經科學」這四十年來，一些有關孩子大腦發展和教養的科學證據，講給年輕的父母聽，使父母可以安心的享受育兒的樂趣，讓家長們知道，教養孩子永遠不太晚，因為人類的大腦是可以改變的。 大腦會因為環境的需求而改變，所以孩子永遠可以學習，永遠不會太晚，養成孩子好習慣，可以節省大腦的資源，也會幫助孩子在人際關係和事業上比較容易朝向成功。 父母是一面鏡子，是孩子的榜樣，家長多了解孩子成長期間大腦和行為之間的關係，孩子在成長的過程裡,就會比較順利。 每個父母都希望子女將來成龍成鳳，卻苦於不知道該怎麼教才能達到這個目的。尤其在大腦科學成為顯學之後，父母親都知道了大腦發展對孩子未來的重要性，卻因自己沒有這方面的知識，反而更加不知該怎麼教了。因為傍惶，很多父母轉而相信坊間補習班的大腦開發、潛能開發等宣傳，以為盡量給孩子各種聲光刺激才能促使大腦發育。其實這是錯的，過多刺激對大腦的發展不但無益，反而有害，揠苗助長已經很可怕了，盲目的揠苗助長更可怕。有鑑於此，洪蘭老師將這些教養議題做成十分鐘的課程，從零歲開始，跟隨著孩子的成長，點出最重要的教養關鍵，讓繁忙的父母親可以一邊開車或做家事一邊聽，在短短時間內聽完一課，又因為中文的同音字多，加上我說話的速度常慢不下來，怕父母親聽不清楚，會錯意，我又把它們寫出來成為這套「符合大腦科學的網路時代教養方式－給0-12歲孩子的家長」的有聲書加紙本，希望籍由這些經由實證研究得來的大腦知識，給父母一些正確的教養觀念。 這套有聲書加紙本一共有36堂課，從一出生的零歲到小學畢業時的十二歲，就各個時期父母會遇到的問題，用實驗的方式解答，也就是說，我盡量引用實驗，請父母親依實驗的結果，自己去判斷這種做法對您的孩子合不合適，畢竟每個孩子不一樣，只有父母最知道某個教養法可不可以用在自己孩子的身上。 近年來認知神經科學最大的貢獻便是改變了過去「大腦定型不能改變，神經細胞死了不能再生」的教條。時代不一樣，世界對孩子的要求不一樣，父母的教養方式當然也要不一樣，希望本書能帶給父母一些有用的教養知識，減緩父母的教養焦慮，另一方面讓孩子快樂成長為國家的棟樑。
【電子書】孩子越倔強，我越溫柔
與青春期孩子溝通時，如何避免「踩雷」？從本書學習陪孩子、也陪自己，幫助親子關係從「揪心」變「舒心」。 給戰戰兢兢地努力挽救親子關係，卻深感挫折的溫柔父母── 【和青春期孩子相處，是一種寬心的修行。】 放下「我沒盡責」的焦慮，小孩只是長大了，不會一去不回頭。 家有青春期小孩，你在心裡哭過多少回？ 其實孩子刺向你時，也刺痛了自己：「這樣的我會有人愛嗎？」 唯一能給孩子安定的，是身為父母的安定， 因為這能讓他們肯定自己，無論是什麼形狀， 都是最美好的形狀。 ／ 選擇溫柔，不等於討好或溺愛； 選擇溫柔，也不代表能解決所有問題。 而是我們耐心等待、不放棄， 相信點點滴滴在孩子心中，將以愛綻放。 ／ ●孩子漸漸地很多話都不和你說了嗎？ →因為你總是還沒聽完，就直接進入「解決問題模式」。 ●孩子常常放空、恍神或逃避？ →他可能正對你透露一個訊息：「我不重要。」 ●孩子一直抱怨「學這個有什麼用」？ →其實他是害怕會讓爸媽對他失望。 如果說孩子是生來討債，和青春期小孩相愛相殺的煎熬，則讓你覺悟上輩子原來「債台高築」：才剛引爆炸彈，轉身竟能沒事似的聊天；冷漠不理人，讓你心灰意冷地懷疑自己究竟多被孩子憎厭…… 吳孟昌老師在親子關係及自我探索講座、大學授課中，聆聽了許多親子的生命故事，自己也有兩名青少年兒女，正親身經歷著「伴君如伴虎」的不知所措，因此他深深地理解： ❙青春期孩子其實以倔強的外表，隱藏敏感、脆弱的心。 ❙這種矛盾，卻是孩子為了確定「我是什麼樣的人」，尋找答案的必經過程。 他特別規劃「陪孩子」與「陪自己」兩部分，針對與青春期孩子相處的三十個經典提問，提出關鍵思考及實用方法，幫助父母們貼近孩子的個性、特質，從互動中做出彈性調整，進而發展適合自己親子之間的溝通方式。 明明好需要爸媽陪著當「後盾」，可是彆扭得說不出口，白我們一眼撇過頭，卻又斜眼偷瞄我們會不會真的走開── 青春期的孩子，如此磨人，卻也那麼令人心疼。 本書特色： ●與青春期孩子溝通時，如何避免「踩雷」？ 1.練習扮演聆聽者：用「你說說看」，取代「你聽我說」。 2.練習扮演核對者：用「你的意思是……嗎？」，取代「我認為你就是……」。 3.練習扮演陪伴者：用「你需要我幫忙嗎？」，取代「你要這樣做才對」。 ●我們退一步，能讓親子更靠近：青春期孩子，急著長成自己想要的樣子；卻又頻頻回首，想看看父母是怎麼解讀自己。進退兩難之下，難免情緒起伏大。既然如此，我們就退後一步，觀察他們如何「捏塑」自己吧。但也別離得太遠，因為他們總會想試探父母是否認可自己。我們先退一步，在中間留出了緩衝區，孩子反而願意主動走近。 ●從本書學習陪孩子、也陪自己，幫助親子關係從「揪心」變「舒心」： 1.青春期小孩的內在是一團糾結、紊亂的毛線球，孩子需要時間自我釐清，也需要我們更耐心地理解與聆聽。 2.親子關係中隱微卻關鍵的「痛點」，最需要看見的人是我們家長，而非孩子。負有「生養」和「教養」雙重責任的父母，需要更敏銳地看見自己的起心動念，才能知道自己是帶著孩子走向何方。 3.對孩子「放手」，絕不是放牛吃草，反而是我們因為愛，給孩子成長的空間。 4.我們在內心按下溫柔和愛的按鈕，也會觸動孩子願意敞開自己，表達真實的感受，讓親子彼此支持、滋養，一起成長。 5.我們嘗試關心、理解孩子的善意，能增添孩子面對現實的勇氣，讓他們遭遇困境時，不再孤獨與無助。 6.何不向孩子表達自己的真實感受呢？對孩子而言，我們的真情流露，一定比冷冰冰的道理更有溫度和力量。
【電子書】孩子越倔強，我越溫柔：30個關鍵指引，陪孩子、也陪青春期的自己再長大一次
與青春期孩子溝通時，如何避免「踩雷」？從本書學習陪孩子、也陪自己，幫助親子關係從「揪心」變「舒心」。 給戰戰兢兢地努力挽救親子關係，卻深感挫折的溫柔父母── 【和青春期孩子相處，是一種寬心的修行。】 放下「我沒盡責」的焦慮，小孩只是長大了，不會一去不回頭。 家有青春期小孩，你在心裡哭過多少回？ 其實孩子刺向你時，也刺痛了自己：「這樣的我會有人愛嗎？」 唯一能給孩子安定的，是身為父母的安定， 因為這能讓他們肯定自己，無論是什麼形狀， 都是最美好的形狀。 ／ 選擇溫柔，不等於討好或溺愛； 選擇溫柔，也不代表能解決所有問題。 而是我們耐心等待、不放棄， 相信點點滴滴在孩子心中，將以愛綻放。 ／ ●孩子漸漸地很多話都不和你說了嗎？ →因為你總是還沒聽完，就直接進入「解決問題模式」。 ●孩子常常放空、恍神或逃避？ →他可能正對你透露一個訊息：「我不重要。」 ●孩子一直抱怨「學這個有什麼用」？ →其實他是害怕會讓爸媽對他失望。 如果說孩子是生來討債，和青春期小孩相愛相殺的煎熬，則讓你覺悟上輩子原來「債台高築」：才剛引爆炸彈，轉身竟能沒事似的聊天；冷漠不理人，讓你心灰意冷地懷疑自己究竟多被孩子憎厭…… 吳孟昌老師在親子關係及自我探索講座、大學授課中，聆聽了許多親子的生命故事，自己也有兩名青少年兒女，正親身經歷著「伴君如伴虎」的不知所措，因此他深深地理解： ❙青春期孩子其實以倔強的外表，隱藏敏感、脆弱的心。 ❙這種矛盾，卻是孩子為了確定「我是什麼樣的人」，尋找答案的必經過程。 他特別規劃「陪孩子」與「陪自己」兩部分，針對與青春期孩子相處的三十個經典提問，提出關鍵思考及實用方法，幫助父母們貼近孩子的個性、特質，從互動中做出彈性調整，進而發展適合自己親子之間的溝通方式。 明明好需要爸媽陪著當「後盾」，可是彆扭得說不出口，白我們一眼撇過頭，卻又斜眼偷瞄我們會不會真的走開── 青春期的孩子，如此磨人，卻也那麼令人心疼。 本書特色： ●與青春期孩子溝通時，如何避免「踩雷」？ 1.練習扮演聆聽者：用「你說說看」，取代「你聽我說」。 2.練習扮演核對者：用「你的意思是……嗎？」，取代「我認為你就是……」。 3.練習扮演陪伴者：用「你需要我幫忙嗎？」，取代「你要這樣做才對」。 ●我們退一步，能讓親子更靠近：青春期孩子，急著長成自己想要的樣子；卻又頻頻回首，想看看父母是怎麼解讀自己。進退兩難之下，難免情緒起伏大。既然如此，我們就退後一步，觀察他們如何「捏塑」自己吧。但也別離得太遠，因為他們總會想試探父母是否認可自己。我們先退一步，在中間留出了緩衝區，孩子反而願意主動走近。 ●從本書學習陪孩子、也陪自己，幫助親子關係從「揪心」變「舒心」： 1.青春期小孩的內在是一團糾結、紊亂的毛線球，孩子需要時間自我釐清，也需要我們更耐心地理解與聆聽。 2.親子關係中隱微卻關鍵的「痛點」，最需要看見的人是我們家長，而非孩子。負有「生養」和「教養」雙重責任的父母，需要更敏銳地看見自己的起心動念，才能知道自己是帶著孩子走向何方。 3.對孩子「放手」，絕不是放牛吃草，反而是我們因為愛，給孩子成長的空間。 4.我們在內心按下溫柔和愛的按鈕，也會觸動孩子願意敞開自己，表達真實的感受，讓親子彼此支持、滋養，一起成長。 5.我們嘗試關心、理解孩子的善意，能增添孩子面對現實的勇氣，讓他們遭遇困境時，不再孤獨與無助。 6.何不向孩子表達自己的真實感受呢？對孩子而言，我們的真情流露，一定比冷冰冰的道理更有溫度和力量。
【電子書】孩子有話，不跟你說
★法國父母最信任的育兒專家廣播電台節目「當孩子出現」系列第二集，篇篇犀利精彩可期。 ★以心理及兒科專家專業解答親子教養常見的棘手問題，法式觀點值得台灣父母借鏡。 「當孩子出現」系列第二集 ★「法國一整個世代的母親」協助爸媽解決困窘的教養難題 ★精神分析結合兒科學，帶你深入了解小孩的身心狀況 法國家喻戶曉的教母級人物馮絲瓦茲．多爾多，具有母親、小兒科醫師與兒童精神分析學家等多重身分，深獲無數法國父母推崇。她的教育觀點具有超越時代的前瞻性，至今依然是法國父母育兒時的最佳指南。 多爾多非常了解親子雙方的深層心理，因此她的建議充滿同理，不僅能有效解決父母難題，甚至廣受孩子們歡迎，有話不跟父母說，卻寫信給多爾多！ 「當孩子出現」是她在法國公共綜合電臺主持的廣播節目，回答父母的各種疑難雜症，甫播出就受到熱烈迴響。本書集結自節目內容，是本系列第二集，關注孩子開始社會化的年紀以及青少年階段，例如： ‧小孩子分得清「拿」與「偷」的區別嗎？ 完全分不清。不過，從孩子意識到「個人所有權」時（通常在四歲），就可以規定禁止偷東西。就算孩子偷東西，父母也要讓他覺得自己仍是被愛的。正因為有愛，孩子才會慢慢適應成年人的生活與律法。 ‧什麼時候可以教小朋友收拾東西？ 兒童在四歲之前學不會收拾。快十五歲時孩子就會找到自己的秩序感，父母不要把自己的方式強加在孩子身上。 ‧孩子偷看色情書刊，怎麼辦？ 爸媽可以趁機談論「性」，以及所有被稱為「色情」的東西。對於孩子在性方面提出的問題，都不應閃避，應該做出回答。 書中還觸及以下問題： ‧青少年談戀愛‧關於裸體‧零用錢‧需要帶孩子做心理治療嗎？‧說謊和幻想的區別…… 讀完多爾多醫師的建議，我們將以一種全新的觀點，聆聽孩子說的話。
【電子書】讓孩子成為自己人生的專家：15個「遇」兒心姿態，展開親密的親子之旅
對孩子來說，陪伴永遠是最美好的禮物。 而我們終將老去，人生的最終有孩子的陪伴， 將是自己最浪漫的告別式。 & 想要親子關係不紮心，爸媽要先懂得更寬心！ 專業諮商心理師透過更抽絲撥繭的方式， 剖析育兒及親子關係中最重要的15個『心』要點！ & 身為父母要做的就是要陪伴孩子成為自己生命中的專家， 幫助孩子成為自己生命中真正的主人，掌握人生的自主權。 & 在這片挑戰四伏的育兒荊棘路上， 爸媽們有停下腳步、好好看看自己早已布滿全身的細傷嗎？ 相信除了愛，對孩子更是滿滿的揪結吧！ 想要親子關係不紮心，爸媽要先懂得更寬心！ 慢慢來、緩緩行，給彼此一個軟著陸的機會。 & 『迷網、焦慮、自我否定與無助』，是育兒路上無法避免的必修課題， 本書除了從專業角度切入育兒方針之外，更著重在爸媽們的情緒療傷。 善用這份潛藏父母內心最純粹的能量，用15個『心姿態』讓自己更能掌控情緒、理解孩子、輕鬆育兒。 & 專業諮商心理師告訴你，最適合崩潰父母的15個教養『心』要點！ 1. 打開心：拉出心的界線，歡送憤怒離開 2. 責任心：讓孩子學習評估問題的影響力 3. 好奇心：把「理所當然」變成「哇～原來是這樣」 4. 遊戲心：用玩樂探索孩子內心世界 5. 同理心：你喜歡孩子如何待你，就如何待孩子吧 6. 勇氣心：撕下自己與孩子身上的不討喜的貼紙 7. 接納心：擁抱自己與孩子的羞愧感 8. 正念心：和孩子一起體驗生命的流動 9. 見證心：看見孩子的努力與付出，是最佳的良藥 10. 成長心：讓孩子成為自己的學習專家 11. 實踐心：一次又一次活出自己最渴望的樣子 12. 陪伴心：成為孩子生命中的第一位旅伴 13. 珍惜心：當感恩成為日常，孩子更能品嚐幸福 14. 欣賞心：揪團來觀賞孩子的美好 15. 慈悲心：允許生命有不同的面貌 & 本書特色 ★以「敘事治療」的心理治療方式和孩子相處： 這是種後現代的治療取向，強調每個人都是自己生命中的專家。 在陪伴孩子過程中，孩子也是自己「成長」的專家，他知道自己喜歡如何成長，他知道自己遭遇的困難如何解決，身為父母要做的就是要陪伴孩子成為自己生命中的專家，幫助孩子成為自己生命中真正的主人，真正掌握人生的自主權。 ★書裡故事皆是發生在你我身邊的真實案例： 書裡分享許多的親子故事，包含作者和女兒的故事、親朋好友的真實故事，或者是諮商時來談者分享的故事。藉由這些故事，與大家分享不同於其它教養書的教養新觀點。 & ★現代父母都該重新認識的「遇」兒心姿態： 雖然父母本身就有教育的責任與義務，但是作者從「遇見」的角度，來形容親子間的互動關係與教養理念。陪伴孩子時，不採取「以上對下」的方式，而是一種「彼此合作」的態度。父母是完整的人，孩子也是完整的個體，我們都能夠在關係中保有自己的部分，一起踏上旅途，在過程中彼此相知、相惜、相愛。 & ★親子關係就猶如是和最親密的旅伴一起旅行： 可以將親子關係比喻成一趟旅行，在親子之旅當中，你喜歡自己成為什麼樣的旅伴？而孩子又喜歡成為什麼樣的旅者呢？請父母們陪伴並支持孩子，展開一場親密的親子之旅。人啊，唯有做真正喜歡的自己，才有心力欣賞自己的人生。 &
【電子書】教養是合作：阿德勒陪你探索最適親子關係，讓共好成為家庭日常
【阿德勒正向教養】✕【實用溝通策略】 第一本以「合作」為概念的教養指南 ★特別收錄：18篇教養思維翻轉練習★ 看懂孩子的行為及渴望，也引導孩子看懂你的需求！ 一個家，是完整的圓，每個成員都有各自的承擔與貢獻。當我們在教養這條路上，看懂原來一切都是「合作」，就不會過度將所有重擔扛在自己肩上，也能引導孩子承擔屬於他的責任。 擁有多年於校園為青少年諮商及輔導經驗的海蒂老師，以「阿德勒心理學」陪你探索家庭獨特的脈絡，回到你與孩子之間的連結與情感需求，找到雙方都能接納和包容的相處方式。並將伴侶、師長納入「隊友」，打造最佳的團隊合作。 本書目標在提醒父母：關於教養，不是只有搞懂孩子的問題，還包括釐清自身教養需求與內心渴望。於是教養沒有所謂正確的公式，只有最合適的教養風格。本書提供貼近生活的真實情境、豐富的實用心法及練習，帶領你一一拆解煩惱，打造獨一無二的教養使用手冊，讓共好成為唯一答案。 教養是合作，與自己合作，與伴侶合作， 與孩子的本質合作，也與周遭環境合作。 【本書特色】 • 三大溝通主題✕引導式提問，協助父母聚焦與練習 • 以阿德勒「4C」概念拆解孩子負向行為，並提供有效應對策略 • 找出親子「主軸性格」，知己知彼，更能順暢互動 • 結合案例與實際情境，容易共感、輕鬆理解 ★合作式教養五部曲★ Part 1 寫在面對孩子之前 • 有了孩子之後，我們怎麼了？ • 孩子抵達，是夫妻關係的危機，還是契機？ • 和孩子合作，是天方夜譚？ Part 2 與自己合作：辨識你的教養需求 • 在教養裡，你真正想滿足的是什麼？ • 你和孩子分別是哪種「主軸性格」（生命風格）？ • 性格不同，要怎麼溝通及相處？ Part 3 與孩子合作：辨識孩子的內在渴望與困擾行為 • 為何孩子會出現頂撞、報復、擺爛等負向行為？ • 如何重新定義看待孩子的方式？ • 在日常生活中，如何營造連結感、能力感、重要感、勇氣感？ Part 4 與孩子合作【實戰篇】：教養的要與不要 • 同理、鼓勵、正向引導，如何實踐？ • 教養的「課題分離」，你是不是誤會了什麼？ • 什麼才是「剛剛好的管教」？ Part 5 與未來合作：「父母」這條路的終點是？ • 當父母，都得這麼委屈嗎？ • 你會先跟孩子道歉嗎？ • 身為父母，你何時畢業？ 【誰適合讀這本書】 • 家裡有各種年齡層的孩子都適用，特別推薦給「大腦風暴期」青少年的父母 • 嘗試了市面上的教養書，卻發現育兒路上還是挫折滿滿的父母。本書給你不同觀點！ • 想要和父母積極合作、解決孩子問題的老師 【編輯推薦】 這絕對是一本孩子會希望父母讀過的書。在編輯過程，有種終於知道自己的傷痕來自哪裡的暢快療癒感，同時也理解了父母的難為。但我們要做的不是清算過去的痛苦，而是謹記教訓，將眼光放到「未來」，努力打造對雙方都友善的教養環境。 海蒂老師以一貫真誠的筆法，剖析親子間的種種課題。正如書名所揭示的，教養是合作，是親子的雙人舞，也如其他的人際關係，平等與尊重永遠是好好溝通的關鍵。儘管親與子生來就有某種上下位階關係，導致我們不習慣以合作的方式相處，但這本書可以是個起點，陪你慢慢練習、找到適合自家的合作模式，進而培養出能夠尊重他人、相信自己有價值、以勇氣迎戰困境的孩子。我相信，在這條漫長又艱辛的人生路上，這是父母能給孩子最珍貴的禮物。
【電子書】教養是合作
【阿德勒正向教養】✕【實用溝通策略】 第一本以「合作」為概念的教養指南 ★特別收錄：18篇教養思維翻轉練習★ 看懂孩子的行為及渴望，也引導孩子看懂你的需求！ 一個家，是完整的圓，每個成員都有各自的承擔與貢獻。當我們在教養這條路上，看懂原來一切都是「合作」，就不會過度將所有重擔扛在自己肩上，也能引導孩子承擔屬於他的責任。 擁有多年於校園為青少年諮商及輔導經驗的海蒂老師，以「阿德勒心理學」陪你探索家庭獨特的脈絡，回到你與孩子之間的連結與情感需求，找到雙方都能接納和包容的相處方式。並將伴侶、師長納入「隊友」，打造最佳的團隊合作。 本書目標在提醒父母：關於教養，不是只有搞懂孩子的問題，還包括釐清自身教養需求與內心渴望。於是教養沒有所謂正確的公式，只有最合適的教養風格。本書提供貼近生活的真實情境、豐富的實用心法及練習，帶領你一一拆解煩惱，打造獨一無二的教養使用手冊，讓共好成為唯一答案。 教養是合作，與自己合作，與伴侶合作， 與孩子的本質合作，也與周遭環境合作。 【本書特色】 • 三大溝通主題✕引導式提問，協助父母聚焦與練習 • 以阿德勒「4C」概念拆解孩子負向行為，並提供有效應對策略 • 找出親子「主軸性格」，知己知彼，更能順暢互動 • 結合案例與實際情境，容易共感、輕鬆理解 ★合作式教養五部曲★ Part 1 寫在面對孩子之前 • 有了孩子之後，我們怎麼了？ • 孩子抵達，是夫妻關係的危機，還是契機？ • 和孩子合作，是天方夜譚？ Part 2 與自己合作：辨識你的教養需求 • 在教養裡，你真正想滿足的是什麼？ • 你和孩子分別是哪種「主軸性格」（生命風格）？ • 性格不同，要怎麼溝通及相處？ Part 3 與孩子合作：辨識孩子的內在渴望與困擾行為 • 為何孩子會出現頂撞、報復、擺爛等負向行為？ • 如何重新定義看待孩子的方式？ • 在日常生活中，如何營造連結感、能力感、重要感、勇氣感？ Part 4 與孩子合作【實戰篇】：教養的要與不要 • 同理、鼓勵、正向引導，如何實踐？ • 教養的「課題分離」，你是不是誤會了什麼？ • 什麼才是「剛剛好的管教」？ Part 5 與未來合作：「父母」這條路的終點是？ • 當父母，都得這麼委屈嗎？ • 你會先跟孩子道歉嗎？ • 身為父母，你何時畢業？ 【誰適合讀這本書】 • 家裡有各種年齡層的孩子都適用，特別推薦給「大腦風暴期」青少年的父母 • 嘗試了市面上的教養書，卻發現育兒路上還是挫折滿滿的父母。本書給你不同觀點！ • 想要和父母積極合作、解決孩子問題的老師 【編輯推薦】 這絕對是一本孩子會希望父母讀過的書。在編輯過程，有種終於知道自己的傷痕來自哪裡的暢快療癒感，同時也理解了父母的難為。但我們要做的不是清算過去的痛苦，而是謹記教訓，將眼光放到「未來」，努力打造對雙方都友善的教養環境。 海蒂老師以一貫真誠的筆法，剖析親子間的種種課題。正如書名所揭示的，教養是合作，是親子的雙人舞，也如其他的人際關係，平等與尊重永遠是好好溝通的關鍵。儘管親與子生來就有某種上下位階關係，導致我們不習慣以合作的方式相處，但這本書可以是個起點，陪你慢慢練習、找到適合自家的合作模式，進而培養出能夠尊重他人、相信自己有價值、以勇氣迎戰困境的孩子。我相信，在這條漫長又艱辛的人生路上，這是父母能給孩子最珍貴的禮物。
【電子書】變身少年巴菲特．培養財富創造力：學校沒教的22堂理財課
「理財」是學校沒教卻能影響一生的學問， 靠自己掌握金鑰匙， 比含著金湯匙出生重要， 未來的選擇權要掌握在自己手上！ & 想養成孩子金錢規劃能力，避免未來成為月光族、啃老族，卻不知道從何教起？ 你知道財商學習要趁早，卻找不到適合的方法教？ 抑或是連你自己，看了很多投資理財書，也還是似懂非懂？ 擁有20多年教書經驗的「不buy教主」陳重銘，教你用簡單的方法學到大道理， 歡迎來到「巴菲特中學」一起冒險，用超級白話文的方式看故事、學理財， 讓投資一開始就走對路，奠定一生的財富力！ & ★★★★★ 如果父母不會教、學校也沒有教， 孩子未來真的只能在夾縫中生存，辛苦一輩子。 ★★★★★ & ▌故事起點…… 漫長的暑假終於過去，又到了開學的日子，「巴菲特中學」迎來了一批新生， 不少家長費盡心思將孩子送進來，為的是讓孩子盡早學習投資理財的觀念， 期望孩子能夠成為「少年巴菲特」，贏在起跑點上。 巴菲特中學有一位人稱「不敗教主」的陳老師，靠著精湛的投資功力，年紀輕輕就達到財務自由； 小銘是今年入學的一年級新生，面對完全沒接觸過的理財課程，他好奇地問： 「老師，投資理財有沒有可能跟東方不敗一樣，打遍天下無敵手？」 陳老師說：「吃飯、走路、喝水這麼熟悉的動作都會出錯， 投資怎麼可能只贏不輸呢？除非他不是人，而是神。」 & 投資的路上不用害怕犯錯，只要肯花心思學習， 每個人都有機會邁向財務自由之路！ & ▌4大任務、22個理財挑戰關卡 你也有致富的夢想嗎？首先，你需要在腦袋裡注入足夠的理財知識！ 跟著小銘挑戰本書的4大任務、22堂理財學習關卡，循序漸進建立財商知識， 爭取「少年巴菲特」的榮譽，最終一定能打開財富的大門！ & 在這22堂課理面，你將可以得到下面的財富金鑰匙： & 🔑了解生活中的資產與負債，每天都能累積人生財富 一般人喜歡買進負債（零食、玩手遊），一直把錢花出去，最後就變成窮人； 相反地，富人一直買進資產（房子、股票），讓錢一直流進口袋，最後就變得更有錢。 學會分辨什麼是資產和負債，買進資產才能讓錢自動跑進口袋， 再透過長期投資讓小錢變大錢（不喝飲料把錢省下來，就能開始存錢！）。 & 🔑學習巴菲特投資理念，投資一開始就要走對路 巴菲特的價值投資不是賺錢唯一方法，投資路上會學到很多「派系」的招數， 各有致勝關鍵，但是學理財要打對基礎、練好基本功，才能少走冤枉路。 & 🔑經營一間飲料店，學會看懂財報買到好公司股票 要「看懂好公司」這件事太難？試著和小銘一起在巴菲特學園開間飲料店吧！ 如何調製新奇口味增加業績？善用校花當廣告拉攏客人，卻不小心增加營運成本？ 把飲料店經營到會賺錢，你就懂得如何在股市挑到好公司股票了。 & 🔑搞懂 ETF，從低風險商品跨出投資第一步 小銘班上奪得整潔比賽第1名，陳老師請大家吃巧克力，同學七嘴八舌地說要吃：草莓、牛奶、薄荷……等口味。 班會時間陳老師帶來了幾盒綜合巧克力說：「如果只買一種口味，恐怕有些同學不喜歡。 同樣的，投資股票也要分散在不同公司，單獨重押一家公司，萬一公司倒閉了怎麼辦？」 ETF的概念就是這麼簡單，讓你一次買進「不同口味的巧克力」，降低投資風險。 & 決定孩子未來高度的關鍵，是學校從來沒教過的「理財課」， 用投資賺到理想的生活，現在就開始打造被動收入！ & 本書特色 & 《變身少年巴菲特 培養財富創造力：學校沒教的22堂理財課》延續簡單易讀特性，書中透過4大任務、22堂理財學習關卡，將更進階且實用的知識輕鬆轉化生動內容，淺顯易懂的文字加上豐富的插畫，幫助不論孩子、家長、投資新手都能有效學習，循序漸進建立財商知識，獲取財富金鑰匙，在未來能夠輕鬆邁向財務自由之路！
【電子書】一句教養：化解親子衝突，用薩提爾對話連結內心渴望
當陷入情緒漩渦，當處於情緒風暴，當在教養路上感到心累無助⋯⋯ 很想用「薩提爾式」的語言好好對話，起手式卻不知該如何開始？ 李儀婷老師最溫暖易讀的《一句教養》， 是你無法錯過、薩提爾領域的教養入門之作。 如果此刻的你， 正為親子間三不五時的意見衝突所苦， 或孩子因學校表現、校園人際關係苦惱，猶豫著不知該好好安慰才能到位⋯⋯ 或是，生活裡總不免有些可能一觸即發，或已經火山噴發的「火線時刻」—— 比如，孩子陽奉陰違跨越原先說好的三Ｃ規範； 或是，二寶以上家庭常見的手足爭吵爭寵； 甚至，在車水馬龍的大街旁，青春期孩子與大人情緒高張的對嗆！ 這些歷程，儀婷老師都曾走過。 擁有三位可愛兒女的李儀婷，是薩提爾家庭教養的深度實踐者， 以「每個孩子，都是我們的孩子」信念， 近年以薩提爾模式導入家庭關係，帶領許多家庭走向和諧。 深切明白父母身處教養與溝通之中的心疼、心累與難處， 也深信薩提爾語言的力量，可以有能力幫助每個大人扭轉火爆時刻，連結彼此： 「我是家庭裡重要的母親，也是家庭中第一個改變者。我的所有反應、回應的語言，以及我看待事情的觀點，都將影響著家庭裡的每一個人。」 「不只是我，每一個家庭成員都擁有強大的能量，任何一個人的行為都擁有牽動所有人的能力，影響其他家人對此事件的看法以及反應⋯⋯尤其身處家庭重要位置的我更是如此，所以該如何回應，該如何成為孩子學習的榜樣，每一步都相對重要。」 怎麼做？簡單易懂，以安頓自身為起手式的《一句教養》， 將是你絕對不能錯過，深入剖析母職內心書的暖心小品， 每篇故事除同步收錄作者大女兒三三的畫作， 更貼心安排讓讀者有餘裕思索留白的書寫篇幅， 從儀婷老師的故事中，期待每位讀者都能沉澱出屬於自己的「一句教養」！ 無論是選擇與承擔、真相與謊言，或是失敗與成功、自律與自由⋯⋯ 透過七個極其日常、歷歷在目的生活議題與親子衝突情境， 儀婷老師始終如一的透過「內在，界線，方法（內線法）」，做為安頓自己的第一步， 透過細緻剖析的身為一位母親內心思緒流轉，提醒我們： 唯有先穩穩的接著自己，親子家人間才有餘裕化解僵局， 走向連結彼此深層渴望的「一句教養」！ 本書特色 ● 易讀暖心之書：用日常生活事件開展對話，儀婷老師最淺顯的薩提爾教養入門之作。 ● 書寫沉澱之書：每篇故事均安排書寫沉澱篇幅，幫助讀者開展出屬於自己的一句教養。 ● 雙效合一之書：想了解「一句教養」聽核心的真人演練示範，書內折口附贈影音線上課程200元兌換券(2022.12.30開放使用)，本書是搭配課程學習的最佳輔助。
【電子書】一句教養：化解親子衝突，用薩提爾對話連結內心渴望
當陷入情緒漩渦，當處於情緒風暴，當在教養路上感到心累無助⋯⋯ 很想用「薩提爾式」的語言好好對話，起手式卻不知該如何開始？ 李儀婷老師最溫暖易讀的《一句教養》， 是你無法錯過、薩提爾領域的教養入門之作。 如果此刻的你， 正為親子間三不五時的意見衝突所苦， 或孩子因學校表現、校園人際關係苦惱，猶豫著不知該好好安慰才能到位⋯⋯ 或是，生活裡總不免有些可能一觸即發，或已經火山噴發的「火線時刻」—— 比如，孩子陽奉陰違跨越原先說好的三Ｃ規範； 或是，二寶以上家庭常見的手足爭吵爭寵； 甚至，在車水馬龍的大街旁，青春期孩子與大人情緒高張的對嗆！ 這些歷程，儀婷老師都曾走過。 擁有三位可愛兒女的李儀婷，是薩提爾家庭教養的深度實踐者， 以「每個孩子，都是我們的孩子」信念， 近年以薩提爾模式導入家庭關係，帶領許多家庭走向和諧。 深切明白父母身處教養與溝通之中的心疼、心累與難處， 也深信薩提爾語言的力量，可以有能力幫助每個大人扭轉火爆時刻，連結彼此： 「我是家庭裡重要的母親，也是家庭中第一個改變者。我的所有反應、回應的語言，以及我看待事情的觀點，都將影響著家庭裡的每一個人。」 「不只是我，每一個家庭成員都擁有強大的能量，任何一個人的行為都擁有牽動所有人的能力，影響其他家人對此事件的看法以及反應⋯⋯尤其身處家庭重要位置的我更是如此，所以該如何回應，該如何成為孩子學習的榜樣，每一步都相對重要。」 怎麼做？簡單易懂，以安頓自身為起手式的《一句教養》， 將是你絕對不能錯過，深入剖析母職內心書的暖心小品， 每篇故事除同步收錄作者大女兒三三的畫作， 更貼心安排讓讀者有餘裕思索留白的書寫篇幅， 從儀婷老師的故事中，期待每位讀者都能沉澱出屬於自己的「一句教養」！ 無論是選擇與承擔、真相與謊言，或是失敗與成功、自律與自由⋯⋯ 透過七個極其日常、歷歷在目的生活議題與親子衝突情境， 儀婷老師始終如一的透過「內在，界線，方法（內線法）」，做為安頓自己的第一步， 透過細緻剖析的身為一位母親內心思緒流轉，提醒我們： 唯有先穩穩的接著自己，親子家人間才有餘裕化解僵局， 走向連結彼此深層渴望的「一句教養」！ 本書特色 ● 易讀暖心之書：用日常生活事件開展對話，儀婷老師最淺顯的薩提爾教養入門之作。 ● 書寫沉澱之書：每篇故事均安排書寫沉澱篇幅，幫助讀者開展出屬於自己的一句教養。 ● 雙效合一之書：想了解「一句教養」聽核心的真人演練示範，書內折口附贈影音線上課程200元兌換券(2022.12.30開放使用)，本書是搭配課程學習的最佳輔助。
【電子書】比IQ更有優勢！小學生自我調節力32個練習：啟動超強學習引擎，培養懂得正確思考、自我管理、做出計畫的孩子
──韓國Yes24網路書店讀者9.8顆星絕讚好評── 讓孩子儲備「自我調節力」，小學階段是關鍵！ 韓國權威兒少精神健康醫師彙集最新醫學、心理學研究逾三十年臨床經驗， 有效培養小學生獨立、專注力、克服挫折、維持動機等未來學習力！ ◎超越智能的力量！小學階段的一切核心──自我調節能力，讓孩子自主學習！ ➤家有小學新鮮人，不知如何讓孩子安排學習計畫？ ➤發現孩子讀書無法專心，整天只盯著平板、手機？ ➤面對日益擴張的數位環境，擔憂孩子沉迷線上交友、玩遊戲、看影片？ 在網路世代、遠距課程的環境下，懂得自主學習的孩子正在迅速減少中！小學是孩子正式踏上學習之路的階段，面對急遽變化的教育生態和逐一浮現的學習問題，孩子需要什麼樣的能力，才能順利適應小學生活、迎向嶄新挑戰？韓國兒童暨青少年精神健康醫師申東媛認為，能否自主學習、自我管理，將成為孩子起跑點的最大差異，關鍵就在於「自我調節能力」！ ▶即使現在很想玩耍，也會選擇先寫完作業而坐在書桌前。 ▶就算打開網路的瞬間，跳出了吸引人的遊戲廣告，也不會因此忘記本來要做的事。 ▶即使冰淇淋近在眼前，也能想到「再多吃一球可能就會拉肚子」而選擇不吃。 ▶就算對新遊戲無比好奇，也會與自己約定好「等考完試再玩」。 申東媛說：「自我調節能力並非無條件的忍耐，而是設定自己想要的目標，並且為了達成該目標而調節情緒與認知、行為的能力。」當孩子擁有自我調節的能力，就有辦法正確思考、判斷，不會受本能影響，能展現適時適地的行為。 ◎小學生困擾的32個生活＆課業＆人際＆情緒問題，就從日常自我調節練習來改善！ 對孩子來說，適應學校生活的過程，是巨大又繁瑣的挑戰。本書精選出32個學齡難題，詳細說明「父母常見的錯誤」與「請這麼做」的依循建議，在日常中讓孩子學習調節情緒、認知、行為，使親子達成有效溝通，更進一步擁有專注、工作記憶與衝動抑制3種學習力！ ▎當孩子說「不想上學」、「想換位子」時 ・父母常見的錯誤：無緣無故幫孩子請假、無條件要求老師更換座位⋯⋯ ➞問題不會消失，更讓孩子失去面對、適應校園生活的機會。 ・請這麼做：傾聽與同理孩子的經歷，找出孩子抗拒上學的原因，專注在孩子身上，減緩他焦慮不安的情緒；此外，也可製造與鄰座同學和平相處的機會，將校園生活視作成長的契機。 ▎當孩子無法自主學習、容易分心時 ・父母常見的錯誤：隨意增加學習份量、漫無目的地命令孩子「去讀書！」⋯⋯ ➞當孩子覺得「學習」是件討厭的事，怎麼努力都看不到盡頭時，就會產生放棄的念頭，失去學習動機。 ・請這麼做：從調整周遭環境著手，並在開始時與孩子一起訂定計畫，亦協助孩子在完成後回頭檢視，試著思考是否有更佳的方式。 ▎當孩子交到壞朋友、過度沉迷遊戲時 ・父母常見的錯誤：輕率地介入，禁止同儕往來，或是打擊孩子的自尊感⋯⋯ ➞被過度保護的孩子，面對不當待遇或誘惑時，更無法輕易對他人說「不」；而當孩子自尊感變得低落，就會越想投入非現實世界，逃避現實生活的鬱悶。 ・請這麼做：以愛的言語肯定孩子，培養自尊感，讓他知道「拒絕也沒有關係」；並以具體的方式，協助孩子練習如何對他人說「不」。 研究顯示，比起高智能的孩子，自我調節能力強的孩子，在學業表現更為優秀，在人際關係、社會化與精神健康的發展，也較不會遇到困難。申東媛以逾三十年的臨床經驗，提出教育解決方案，陪伴親子克服成長過程中的錯誤和挑戰，習得終生受用的能力！ 本書特色 1.詳細介紹「自我調節能力」的發展階段，讓父母理解孩子在各種領域的相關能力。 2.條列說明「好的獎勵」與「不好的獎勵」，改變孩子的行為，更給予高自尊感。 3.提供「關於小學生的教導原則」、「善用遊戲」等單元，幫助父母以穩定情緒正向導正孩子的錯誤，也不破壞親子關係。 &
【電子書】比IQ更有優勢！小學生自我調節力32個練習
──韓國Yes24網路書店讀者9.8顆星絕讚好評── 讓孩子儲備「自我調節力」，小學階段是關鍵！ 韓國權威兒少精神健康醫師彙集最新醫學、心理學研究逾三十年臨床經驗， 有效培養小學生獨立、專注力、克服挫折、維持動機等未來學習力！ ◎超越智能的力量！小學階段的一切核心──自我調節能力，讓孩子自主學習！ ➤家有小學新鮮人，不知如何讓孩子安排學習計畫？ ➤發現孩子讀書無法專心，整天只盯著平板、手機？ ➤面對日益擴張的數位環境，擔憂孩子沉迷線上交友、玩遊戲、看影片？ 在網路世代、遠距課程的環境下，懂得自主學習的孩子正在迅速減少中！小學是孩子正式踏上學習之路的階段，面對急遽變化的教育生態和逐一浮現的學習問題，孩子需要什麼樣的能力，才能順利適應小學生活、迎向嶄新挑戰？韓國兒童暨青少年精神健康醫師申東媛認為，能否自主學習、自我管理，將成為孩子起跑點的最大差異，關鍵就在於「自我調節能力」！ ▶即使現在很想玩耍，也會選擇先寫完作業而坐在書桌前。 ▶就算打開網路的瞬間，跳出了吸引人的遊戲廣告，也不會因此忘記本來要做的事。 ▶即使冰淇淋近在眼前，也能想到「再多吃一球可能就會拉肚子」而選擇不吃。 ▶就算對新遊戲無比好奇，也會與自己約定好「等考完試再玩」。 申東媛說：「自我調節能力並非無條件的忍耐，而是設定自己想要的目標，並且為了達成該目標而調節情緒與認知、行為的能力。」當孩子擁有自我調節的能力，就有辦法正確思考、判斷，不會受本能影響，能展現適時適地的行為。 ◎小學生困擾的32個生活＆課業＆人際＆情緒問題，就從日常自我調節練習來改善！ 對孩子來說，適應學校生活的過程，是巨大又繁瑣的挑戰。本書精選出32個學齡難題，詳細說明「父母常見的錯誤」與「請這麼做」的依循建議，在日常中讓孩子學習調節情緒、認知、行為，使親子達成有效溝通，更進一步擁有專注、工作記憶與衝動抑制3種學習力！ ▎當孩子說「不想上學」、「想換位子」時 ・父母常見的錯誤：無緣無故幫孩子請假、無條件要求老師更換座位⋯⋯ ➞問題不會消失，更讓孩子失去面對、適應校園生活的機會。 ・請這麼做：傾聽與同理孩子的經歷，找出孩子抗拒上學的原因，專注在孩子身上，減緩他焦慮不安的情緒；此外，也可製造與鄰座同學和平相處的機會，將校園生活視作成長的契機。 ▎當孩子無法自主學習、容易分心時 ・父母常見的錯誤：隨意增加學習份量、漫無目的地命令孩子「去讀書！」⋯⋯ ➞當孩子覺得「學習」是件討厭的事，怎麼努力都看不到盡頭時，就會產生放棄的念頭，失去學習動機。 ・請這麼做：從調整周遭環境著手，並在開始時與孩子一起訂定計畫，亦協助孩子在完成後回頭檢視，試著思考是否有更佳的方式。 ▎當孩子交到壞朋友、過度沉迷遊戲時 ・父母常見的錯誤：輕率地介入，禁止同儕往來，或是打擊孩子的自尊感⋯⋯ ➞被過度保護的孩子，面對不當待遇或誘惑時，更無法輕易對他人說「不」；而當孩子自尊感變得低落，就會越想投入非現實世界，逃避現實生活的鬱悶。 ・請這麼做：以愛的言語肯定孩子，培養自尊感，讓他知道「拒絕也沒有關係」；並以具體的方式，協助孩子練習如何對他人說「不」。 研究顯示，比起高智能的孩子，自我調節能力強的孩子，在學業表現更為優秀，在人際關係、社會化與精神健康的發展，也較不會遇到困難。申東媛以逾三十年的臨床經驗，提出教育解決方案，陪伴親子克服成長過程中的錯誤和挑戰，習得終生受用的能力！ 本書特色 1.詳細介紹「自我調節能力」的發展階段，讓父母理解孩子在各種領域的相關能力。 2.條列說明「好的獎勵」與「不好的獎勵」，改變孩子的行為，更給予高自尊感。 3.提供「關於小學生的教導原則」、「善用遊戲」等單元，幫助父母以穩定情緒正向導正孩子的錯誤，也不破壞親子關係。 &
【電子書】安靜的孩子比你想的更優秀
全球暢銷書《安靜，就是力量》作者 作品狂銷 400 萬冊，授權40國語文 哈佛法學院「禮讚領袖60獎」、LinkedIn「世紀之聲20人」獎得主 蘇珊．坎恩 Susan Cain 專注投入、深思謹言、善於傾聽、安於獨處， 是內向孩子的天生優勢 也是佼佼者的成功祕訣 也許我不想大聲說出內心的想法，但我希望你們知道： 老師，只要給我多一些時間思考，我可以講出條理清晰的見解 爸媽，別擔心，我只是需要空間獨處，充電後就能再面對人群 教練，相信我，冷靜專心的訓練，可以讓我做出更完美的表現 同學們，分組討論時觀察敏銳、思考謹慎的我，會是個好領袖 不要強迫安靜的我成為我不是的人，讓我活出自己獨屬的天賦！ & 在這個喧鬧的世界裡，孩子若寧可安靜一人，也不想強出風頭，身旁的人總不免擔心，他們是否會遭到漠視，無法發光發熱。然而，科學家愛因斯坦、投資之神巴菲特、微軟創辦人比爾．蓋茲、《哈利波特》作者J. K. 羅琳、流行天后碧昂絲的成功祕密，就是從小就善用自己天生的內向特質。 同為內向者的蘇珊‧坎恩曾經告訴我們：不必為了迎合世俗標準，勉強自己變成一個外向的人；只要認清自己的特質，找到合適的舞台，內向者其實比外向者更具潛力。現在，她透過安靜、甚至害羞的孩子如何在學校、社團、同儕間令人刮目相看的真實故事，從學校生活、課外活動、興趣嗜好、家庭時光四大面向，為內向的青少年提供具體實用的訣竅，讓他們找到最自在的生存之道。 這本書不僅為安靜的孩子量身打造，也為家長與老師提供指引，了解該如何與內向的孩子相處，不去扼殺他們特有的優勢，轉而打造一個能讓他們盡情揮灑的環境。 本書為《安靜的力量，從小就看得見》改版
