【電子書】一次的力量：含攝華人文化觀點的一次單元諮商模式
心理諮商與心理治療是人在治療人，不是技術治療人。 含攝華人文化觀點的心理諮商之道， 就是儒家所謂的「修己以安人」 ──助人者修養自己以安定當事人之心， 與當事人建立井脈相連、感而遂通的投契關係， 激發「否極泰來、由剝反復」的生命力道。 & 一次單元諮商模式緣於電話諮商與網路諮商的需要， 是因應媒體中介諮商實務挑戰與困境的新方向； 其中融入華人文化智慧的《黃帝內經》三藥觀點與《易經》三易原則， 是一次單元諮商模式朝向本土化諮商方式發展的核心。
【電子書】當心理諮商師遇見理心師
有問題，不妨找心理諮商師談談。 有困惑，不妨和理心師說說。 六個星期六的交談， 讓生命都跟著蛻變。 & 翻開這本書，你將獲得前所未有的閱讀體驗。你將跟隨兩位敘述者，經歷一次次頭腦風暴，透過這些故事，對生活、對自己，有一個全新的認知。 & 本書是由兩位作者Vera和Jay共同完成，他們兩位也是本書中故事的講述者和評論者。 & Vera是一位心理學博士，而Jay是一名圖書編輯。他們從心理學、哲學等多種不同角度，對許多富有深刻寓意的故事進行解讀。 & 除了本書所記錄的六十多個故事以外，Vera和Jay自己的故事也貫穿其中，他們已經從本書的寫作者變成了故事中的人物，和讀者一起經歷心靈的成長的六個夜晚。 & 每一個故事，你都可能會有自己的解讀。如果你的解讀與本書的任何一種解讀都不相同，那麼，恭喜你，你已經掌握了故事的正確讀法。
【電子書】夏娃的覺醒
心理學大師愛麗絲‧米勒 獻給現代亞當和夏娃的啟蒙之書 & 「他們必須像亞當與夏娃一樣，為了父母的愛全然地去服從，盲目地去信賴，放棄求知與自己的思想，也就是放棄真正的自我。」 & 聖經故事中，夏娃因為不服從上帝的命令而被逐出伊甸園。兒童心理大師米勒認為，這故事正好隱喻了傳統教育中一味要求服從、否認孩子真實心聲的教育方法。 & 作者認為，這種以「我是為你好」為名、實則充滿語言或肢體暴力的教養方式，造成了孩子內心的屈辱與壓抑。這份被隱藏的憤怒，在日後將演變為對自己、他人和下一代的盲目暴力。做父母的沒有意識到這件事，是因為他們也被同樣的方法教育長大；在生命之初，他們就被剝奪了這種感知的可能性，導致暴力與無知代代惡性循環。書中並探討了希特勒與史達林飽受暴力虐待的童年，佐證了她的主張。 & 被壓抑的童年經歷不該是禁忌，而是寶藏。藉由挖掘這座寶藏，可以尋回失喪的感受與熱情。作者鼓勵已經成年的亞當與夏娃們，從童年備受否定與處罰的恐懼中掙脫出來，勇敢面對真實，忠於自我的認知與生命故事。當我們不再無意識地被童年束縛，才能下定決心為自己及下一代的人生負起責任。 & 「否認曾經受到的傷害，會導致我們以同樣的方式去傷害下一代，除非我們下定決心不再否認。」 & —愛麗絲‧米勒 & 現今書市琳琅滿目，像這等重要的自我省思與生命覺察的書，盼能異軍突起，不能讓它埋藏在一片茫茫的書海中。這不只是一本自我成長的書，其中還蘊藏了影響我們未來命運與下一代生命景象的重要訊息。 & ─賴佩霞
【電子書】快樂童年好EQ
◎臺大醫院精神部主治醫師的專業權威，提供正確的相關知識，減輕家屬及老師的擔心疑慮，以正確而溫和的方式幫助孩子。 ◎現代父母既不願重蹈上一代威權教育的覆轍，也不願意因為管教太過寬鬆而讓孩子變成媽寶或小霸王。臺大精神科醫師教您如何拿捏這一把管教的尺，培養出身心健康、獨立又合群的孩子！ 放鬆的父母養出快樂的小孩， 學會陪伴、溝通和管教的原則， 不再為孩子的行為傷腦筋！ ●為什麼孩子常以哭鬧與耍賴來達到目的？我真拿他沒辦法！ ●孩子小時候很乖，國中之後卻很難管教，「叛逆期」是無法避免的嗎？ ●雙薪父母時間有限，該如何增進陪伴與管教孩子的技巧？ 天下父母都愛孩子。但，愛，是有方法的。 現代教養的重點，無非是協助孩子內在建立健康自我形象，外在擁有自律守規矩的好習慣。 教養孩子最核心的概念，就是花時間陪孩子。越早花時間陪孩子，就越容易建立關係。 擅 長親子議題的商志雍醫師，以日常親子生活為實例，娓娓剖析如何建立孩子的自我形象，關鍵就在於培養孩子的歸屬感、價值感與能力感。此外並提出有效管教三階 段、獎懲準則、改正不良習慣三步驟……等實用的教養策略；同時也叮囑父母多花時間陪伴孩子，以尊重、同理、傾聽、讚美來向孩子傳達愛意。 教養，不只是讓孩子更加成熟，這過程也會讓父母的生命更加成熟。期盼本書能在這條親子共同成長的路上，助您一臂之力。
【電子書】如是深戲：觀‧諮商‧美學
混濁之心，如墜雲裡霧裡；止而觀之，照見真山真水。 & 人間遊戲，是在別人定好的規則中遊戲； 遊戲人間，是穿透人間的遊戲規則，回歸本性，深深入戲。 & 享譽華人諮商心理學界的金樹人教授， 悠然穿梭於東西方心理學、文史哲學和藝術、美學， 36篇滌盡心靈暗昧、漫步柳暗花明的性靈之作， 汪洋開闊，讀來欲罷不能。
【電子書】其實你沒有學會愛自己：練習以愛，重新陪自己長大
《其實我們都受傷了》暢銷作家蘇絢慧最新力作！ 你厭惡自己、逃避自己、傷害自己…… 我知道你受苦了，我知道你有多痛， 但是千萬別忘了， 你有多麼值得被愛。 當你拿起這本書閱讀的開始， 正是你的生命歷經千辛萬苦，終於讓你意識到自己的存在與重要， 而讓你踏上尋找自己，與自己相遇之旅。 向別人求助好像我很軟弱，所以我再苦再累都不敢說，可是我真的覺得好孤單好寂寞…… 在他們眼中，我就是個爛人，沒用的垃圾，沒有地方容得下我，乾脆讓我消失掉算了…… 又分手了！我明明對每一段感情都那麼投入，只想好好去愛，為什麼每個人最後都要離開我？ 不敢承認脆弱，總覺得「我」太糟糕，永遠愛不對人，不斷在自卑、受苦、迷惘與怨懟的漩渦中打轉……你也是這樣嗎？其實，這是你還沒能好好去發現、去體會，那些狠狠把你打趴在地的不堪，那些你痛恨自己的每一次「不夠好」，都是讓你重新陪伴自己，學習照顧自己的機會。 身為資深的專業心理師，蘇絢慧在人生的前三十年卻都是傷痕累累的走過，甚至曾絕望到一無所有。如今，她以自身的真實歷程與領悟，寫下《其實你沒有學會愛自己》，更以八個動人的故事為引，像個溫柔的朋友伴著你一起，練習從內心負面情緒的源頭開始，更深入的看清自我，藉由慈悲、撫慰、信任與包容等能力的培養，重新認識那曾經被你丟掉、被深埋甚至被拒絕去看的自己。 運用這一份愛的練習，愛的滋養，讓你的生命，真正長成它最需要的樣子。 本書特色 ★《其實我們都受傷了》暢銷作家蘇絢慧最新力作！ ★蘇絢慧老師的Facebook「同哀傷」粉絲團人數超過25000名，並且不斷增加中！ ★鄧惠文真心推薦！ ★你厭惡自己、逃避自己、傷害自己…… 我知道你受苦了，我知道你有多痛， 但是千萬別忘了，你有多麼值得被愛。 ★愛自己，或成為愛，是一種生命的蛻變。 ★部分頁面將搭配療癒風格照片，做彩色設計。 本書金句摘錄： ★滋養生命成長與茁壯的八大能力：關注與肯定，容許與信任自己，無條件支持與積極欣賞，慈悲與寬容。 ★他人能給予，是一種幸福，他人不能給予，是一種限制；他人能夠理解，是一份感謝，他人不能理解，是一份事實。 ★你可曾想過，何以你這麼輕易的就把「你值不值得被喜愛」的評論權交給別人？ ★即使因生命長期以來歷經他人的背叛或傷害，標籤或否定，或者因全面的失去或挫敗，讓我痛苦得想死，但我回頭看，才了解那是療癒的開端。 ★生命若沒有遭遇衝擊而產生了裂痕，那麼我們幾乎沒有機會停頓，也沒有機會端詳清楚，自己生命內在究竟藏有多少未處理的傷痛，與積壓到發霉發臭的委屈與怨恨。 ★我要為自己創造一個我真正愛與認同的自己，而不是為了因應生存，為了討人喜歡，為了讓人看得起，而把自己弄得四不像、弄得扭曲變形。 ★開始走向療癒的人，是再也回不去從前的。他即將誕生出新而有覺醒的自我；一個真實而充滿力量、勇氣、信心、接納力、包容力、慈悲，與經驗到愛的自己。 ★如果，你看見了住在你內心的這個孩子，請和他說說話，告訴他： 「我知道你受苦了，我知道這一份苦你背得很重，背得好辛苦。我知道你曾經如此信任感情，如此願意付出自己。你為愛勇敢過，你為愛努力過，你也為愛受傷了。我深知你走過的這一段歷程，知道你從何處走來，我看了心疼也為你心酸，但我以你為驕傲，以你為榮耀，因你勇敢的經驗這一路的起伏與煎熬。而今你仍還在過程中，但你不需要擔憂再被遺棄，再被排除，我會在你身邊，不離棄的守護你，陪伴你，與你同在。陪你走過這生命不容易的經歷，學習這一份關於愛的功課。」 ★超越父母給的傷痛的最好療癒方式，就是讓自己成為比他們更有愛的能力的人，成為自己的再生父母，而非執意要他們成為我們要的樣子。 ★如果你願意愛自己，這個意願一旦堅定，就如同信仰一樣，不再讓你懷疑，不再讓你充滿了但書，不再讓你有許多理由拒絕愛進入你的生命。 &
【電子書】其實你沒有學會愛自己
《其實我們都受傷了》暢銷作家蘇絢慧最新力作！ 你厭惡自己、逃避自己、傷害自己…… 我知道你受苦了，我知道你有多痛， 但是千萬別忘了， 你有多麼值得被愛。 當你拿起這本書閱讀的開始， 正是你的生命歷經千辛萬苦，終於讓你意識到自己的存在與重要， 而讓你踏上尋找自己，與自己相遇之旅。 向別人求助好像我很軟弱，所以我再苦再累都不敢說，可是我真的覺得好孤單好寂寞…… 在他們眼中，我就是個爛人，沒用的垃圾，沒有地方容得下我，乾脆讓我消失掉算了…… 又分手了！我明明對每一段感情都那麼投入，只想好好去愛，為什麼每個人最後都要離開我？ 不敢承認脆弱，總覺得「我」太糟糕，永遠愛不對人，不斷在自卑、受苦、迷惘與怨懟的漩渦中打轉……你也是這樣嗎？其實，這是你還沒能好好去發現、去體會，那些狠狠把你打趴在地的不堪，那些你痛恨自己的每一次「不夠好」，都是讓你重新陪伴自己，學習照顧自己的機會。 身為資深的專業心理師，蘇絢慧在人生的前三十年卻都是傷痕累累的走過，甚至曾絕望到一無所有。如今，她以自身的真實歷程與領悟，寫下《其實你沒有學會愛自己》，更以八個動人的故事為引，像個溫柔的朋友伴著你一起，練習從內心負面情緒的源頭開始，更深入的看清自我，藉由慈悲、撫慰、信任與包容等能力的培養，重新認識那曾經被你丟掉、被深埋甚至被拒絕去看的自己。 運用這一份愛的練習，愛的滋養，讓你的生命，真正長成它最需要的樣子。 本書特色 ★《其實我們都受傷了》暢銷作家蘇絢慧最新力作！ ★蘇絢慧老師的Facebook「同哀傷」粉絲團人數超過25000名，並且不斷增加中！ ★鄧惠文真心推薦！ ★你厭惡自己、逃避自己、傷害自己…… 我知道你受苦了，我知道你有多痛， 但是千萬別忘了，你有多麼值得被愛。 ★愛自己，或成為愛，是一種生命的蛻變。 ★部分頁面將搭配療癒風格照片，做彩色設計。 本書金句摘錄： ★滋養生命成長與茁壯的八大能力：關注與肯定，容許與信任自己，無條件支持與積極欣賞，慈悲與寬容。 ★他人能給予，是一種幸福，他人不能給予，是一種限制；他人能夠理解，是一份感謝，他人不能理解，是一份事實。 ★你可曾想過，何以你這麼輕易的就把「你值不值得被喜愛」的評論權交給別人？ ★即使因生命長期以來歷經他人的背叛或傷害，標籤或否定，或者因全面的失去或挫敗，讓我痛苦得想死，但我回頭看，才了解那是療癒的開端。 ★生命若沒有遭遇衝擊而產生了裂痕，那麼我們幾乎沒有機會停頓，也沒有機會端詳清楚，自己生命內在究竟藏有多少未處理的傷痛，與積壓到發霉發臭的委屈與怨恨。 ★我要為自己創造一個我真正愛與認同的自己，而不是為了因應生存，為了討人喜歡，為了讓人看得起，而把自己弄得四不像、弄得扭曲變形。 ★開始走向療癒的人，是再也回不去從前的。他即將誕生出新而有覺醒的自我；一個真實而充滿力量、勇氣、信心、接納力、包容力、慈悲，與經驗到愛的自己。 ★如果，你看見了住在你內心的這個孩子，請和他說說話，告訴他： 「我知道你受苦了，我知道這一份苦你背得很重，背得好辛苦。我知道你曾經如此信任感情，如此願意付出自己。你為愛勇敢過，你為愛努力過，你也為愛受傷了。我深知你走過的這一段歷程，知道你從何處走來，我看了心疼也為你心酸，但我以你為驕傲，以你為榮耀，因你勇敢的經驗這一路的起伏與煎熬。而今你仍還在過程中，但你不需要擔憂再被遺棄，再被排除，我會在你身邊，不離棄的守護你，陪伴你，與你同在。陪你走過這生命不容易的經歷，學習這一份關於愛的功課。」 ★超越父母給的傷痛的最好療癒方式，就是讓自己成為比他們更有愛的能力的人，成為自己的再生父母，而非執意要他們成為我們要的樣子。 ★如果你願意愛自己，這個意願一旦堅定，就如同信仰一樣，不再讓你懷疑，不再讓你充滿了但書，不再讓你有許多理由拒絕愛進入你的生命。 &
【電子書】宅男宅女症候群
●我和人說話時總是緊張冒汗，也很害怕成為注目焦點。是我太過害羞了嗎？ ●我真的很想交朋友、跟人侃侃而談，但我做不到，只能躲在家上網。不知誰能幫幫我？ ●每次開會報告、拜訪客戶，我就緊張得語無倫次，因此丟了工作。我的未來該怎麼辦？ & 社交焦慮症是世上第三大的精神疾病。在美國，至少一千五百萬人苦於此病。在日本，至少有三百萬人罹病…… & 社交焦慮症患者常被誤認只是「太內向害羞」，事實上，他們已受焦慮嚴重折磨，卻不知如何求援。他們並非真的樂於宅在家中，而是恐懼與外界接觸。 & 臨床經驗豐富的林朝誠醫師以親切的文字，說明這樣「隱形」的疾病該如何發現及治療。書中亦有實用的自我評量表，讀者可自行評估社交焦慮指數。 & 如果，你正是社交焦慮症的患者，請不要灰心，這本書就是為你而寫。 如果，你的身旁有親友對社交感到害怕，也請記得伸出援手、多些鼓勵。 & 社交焦慮症治癒率很高，只要付出耐心，接受專業的幫助，宅男宅女也可以走出門外，擁有多彩社交生活，建立美好人際關係，享受快樂人生！ & 本書特色 & ◎臺大醫院精神部主治醫師的專業權威，提供正確的相關知識，減輕家屬及老師的擔心疑慮，以正確而溫和的方式幫助孩子。 & ◎社交焦慮症是世上第三大的精神疾病。在美國，至少一千五百萬人苦於此病。在日本，至少有三百萬人罹病。社交焦慮症的治癒率很高，且不易復發。經過專業協助，大部分的患者都能擁有自信開闊的人生。&
【電子書】雨後晴空：與你走過情緒變幻時
本書由不同的真實個案出發，解析都市人常見的抑鬱症、焦慮症、強迫症、社交恐懼症等情緒病。從情緒病的病因、病症、治療和預防等方面，提供專業人士的意見和引導。全書以短小精幹的篇幅體例、輕鬆活潑的文字和具有啓發意義的趣聞軼事，向讀者說明：遭遇情緒病不可怕，只要輔以專業的治療和耐心，「雨後必有晴空」。 本書的編者和作者均為情緒病「戰線」的「一線人士」——精神科專科醫生、臨床心理學家、註冊職業治療師、資深註冊社工等。在書中，他們分享了自己幫助或見證情緒病患者克服病症、脫繭化蝶、迎接新生活的經歷，並從專業角度提供了病症分析和治療建議。
【電子書】越過河與你相遇：薩提爾模式家族治療實錄2
治療師與案主之間有條河，治療師需要越過這條河與案主相遇，但彼此間仍需保持著清晰的界限。我嘗試幫助人們幫助自己，可以自己做決定並找到自己的資源。這幫助我能夠主導歷程，而不是主導他們。對我而言，很重要的是，我認為成功的結果，對案主來說卻可能不是他們所需要的。我只能幫助他們弄清楚他們想要什麼，以及決定要去的地方。我盡我所能地在歷程中讓案主主導自己。我的工作是幫助他們做選擇，並在他們和我之間保持微妙的平衡。要整合這個模式需要花很多年的時間，因為你必須先學會整合你自己。〜瑪莉亞．葛莫利這套書分成兩冊，內容包括八個家庭、十次會談，學習基模是依據維琴尼亞．薩提爾家族治療的體驗性訓練工作坊，呈現瑪莉亞．葛莫利現場工作的內涵，以及如何多元運用薩提爾模式為家庭工作。每次會談，先由治療師介紹自己與案主工作的重點；接著是瑪莉亞與家庭的會談；最後是小組討論的回饋、提問和瑪莉亞的教導。
【電子書】大象在屋裡：薩提爾模式家族治療實錄1
大多數家庭的問題都像一隻大象，阻塞了家庭功能，家族治療師的工作就是讓家庭成員看到且願意敞開談論，慢慢地移除這隻大象。瑪莉亞．葛莫利對治療師說：只要家庭能出現在你的面前……就表示他們已經走過來了，已經應對了，他們具備了求生存的能量及資源。問題是，我們如何幫助他們使用自己的能量，走向下一步……這套書分成兩冊，內容包括八個家庭、十次會談，學習基模是依據維琴尼亞．薩提爾家族治療的體驗性訓練工作坊，呈現瑪莉亞．葛莫利現場工作的內涵，以及如何多元運用薩提爾模式為家庭工作。每次會談，先由治療師介紹自己與案主工作的重點；接著是瑪莉亞與家庭的會談；最後是小組討論的回饋、提問和瑪莉亞的教導。
【電子書】遇見孩子生命的曙光：兒童青少年的焦點解決諮商
學會焦點解決諮商之後，不但與當事人在一起變得比較輕鬆，諮商對我而言也成為一個愉快又有效的歷程。每一次與當事人一起工作，猶如尋找寶藏的過程，充分發現與理解每個當事人的好與能力，也帶領他找到屬於自己生命的曙光。──陳意文當焦點解決諮商與兒童青少年相遇，會迸出什麼樣的火花？當焦點解決諮商與生命困境相遇，又會產生什麼樣的亮點？本書融合技巧、實例、創新思維，理論加上實踐，渾然天成，值得細細品味。
【電子書】上網不上癮
現代人的生活已經離不開網路，它究竟是帶來更多自由，還是更多束縛？*沒有手機、電腦，你就覺得渾身不自在？*網路遊戲為何讓人深陷網海，難以自拔，甚至犯法犯罪？*當每天上網的時間愈來愈長，「習慣」、”沉迷”與「成癮」如何區隔？*網路成癮是不是一種病？網路成癮和科技心理學已是現代人必須面對的重要議題。南韓官方數據顯示，2011年約有兩百萬人有網路成癮現象。美國網路成癮的人口約為6%~14%、芬蘭約4.6%~4.7%、臺灣約10%。張立人醫師針對新興的網路成癮現象，探討其定義、成因以及治療之道。書中包含自我檢測量表、網路成癮的類型、網路成癮造成的不良後果、醫師及諮商者的專業協助等，加上許多真實案例，以深入淺出的方式，針對一般人常見的疑惑，完整的加以解說。張醫師並提供五個預防手機成癮方法、九個因應電子書包計畫的技巧、五個與成癮者對談的方式，幫助網友適時離開虛擬網海，走進真實世界，經營美好關係與幸福人生。本書特色◎臺大醫院精神部主治醫師的專業權威，提供正確的相關知識，減輕家屬及老師的擔心疑慮，以正確而溫和的方式幫助孩子。◎網路成癮已經是全球性的問題，南韓2011年官方數據顯示，全國4860萬人口中約200萬有網路成癮現象，9到19歲佔4成。美國約為6~14%、芬蘭約4.6~4.7%、臺灣約10%。世界各國都發生過網路成癮導致家庭失和的悲劇。本書針對新興的網路成癮現象，探討它的定義、成因以及治療之道，包含自我檢測量表、網路成癮的類型、醫師及諮商者如何展開協助，全書近五萬字，淺白易讀，非常實用。
【電子書】星星小孩，擁抱陽光
*為什麼我的孩子是自閉症兒？*自閉症會不會痊癒、可以變好嗎？ *該不該嘗試五花八門的另類療法？*要如何進行早期療育？蔡文哲醫師是非常資深的兒童及青少年精神醫師，接觸過無數自閉症孩子與他們的父母、老師，深深了解他們的疑惑與困擾。透過這本書，蔡醫師完整介紹自閉症的相關知識，從症狀的發現、行為特徵、診斷、治療、到行為矯治等，並引用許多案例故事，說明自閉症兒童的多樣性和天賦潛能。並為家長及老師最關心的四個問題：溝通能力、人際關係、生活自理、學校生活適應，提出具體的訓練方向，書中都有完整說明。針對自閉症的教育矯治，蔡醫師提出五個必守原則：運用學習理論，循序漸進或逐漸減退、實用、避免一成不變、家庭參與及學習生活化，期能陪伴家長走過辛苦的教養歷程，學會接納孩子的特殊性，幫助孩子適應環境，活出屬於自己的潛能。本書特色◎臺大醫院精神部主治醫師的專業權威，提供正確的相關知識，減輕家屬及老師的擔心疑慮，以正確而溫和的方式幫助孩子。◎完整介紹自閉症的相關知識，從自閉症的發現、行為症狀特徵、診斷、治療、行為矯治。是幫助父母及師長的入門好書。◎書中引用許多國內外案例，說明自閉症兒童的多樣性和天賦潛能。自閉症的孩子並不容易被理解，作者透過一些簡易的心理測驗，說明自閉症兒童的認知能力和一般人不同之處，幫助家長和老師理解他們的認知方式，進而學會接納他們，尋找正確的溝通技巧。◎作者以一位醫師的立場，針對家長常見的問題，提供真誠且務實的建議，例如，自閉症會不會變好？ 該不該嘗試五花八門的另類療法？…作者並不提供絕對的答案，但以溫和穩定的態度逐一答覆，傳達正確的態度，讓讀者有所依循，是很大的助益。
【電子書】晚熟世代
啃老族、尼特族、靠爸族、媽寶族、賴家王老五這些跨國的普遍現象，喻示著一個從父母到子女都晚熟的世代，已然來臨！．台灣為何變成了世界上最不想生孩子的國家？．三十歲還不願獨立的資深年輕人，為何愈來愈多？．啃老族、尼特族、靠爸族、媽寶族、單身寄生族，為何缺乏希望和夢想？．在少子化的時代，為何虐兒致死的案件層出不窮？．年輕人嚮往的海外打工旅行，為何被大人吵成「台勞」風波？．在富裕年代長大的孩子，為何憂鬱症如此普遍？．太成功的父母，為何反而造成子女的挫折和陰影？這些現象的背後，喻示著一個晚熟世代的來臨。年輕人永遠覺得自己還沒準備好，要面對這個世界。而父母們又不夠成熟，不懂得放手。不論父母或小孩，都被不確定的未來綁架了。這一本書想講的，就是這樣的一個時代，以及在這個時代裡許多辛苦掙扎的年輕人和父母們。晚熟時代何時才能結束？沒有人知道。至於晚熟世代的突圍之道，王醫師給年輕人和父母的處方箋是：只要拿起槳開始划，不管朝向哪個方向，總會抵達新陸地！父母若能像一座山般，從容安定地存在，就是療癒的開始。這是一本 走「向」家庭，也走「進」家庭的書。十個面向，一個世代。我看到青春、中年、家庭的苦澀與甜美。苦雖苦，但讀完後，卻給我更多對生命的熱情。－－王文華在這本書中，浩威展現了一位成熟及優秀的精神科醫師、心理治療師的敏銳與智慧。－－張學岺
【電子書】心靈馴獸師
修煉．療癒．成長以科學方式及廣大成功實例粹選出的心靈療癒七種步驟國內「心靈書籍」汗牛充棟、浩如煙海，但真正由本科專業權威所寫的很少。因兼具專業權威與文學造詣的學者是社會的稀有動物，他們的文章往往只能在象牙塔內傳頌歌詠，卻讓一般讀者望文生畏。然本書作者是極少數特例，高老師除了專業驚人，是臺灣首次獲得「哲學諮商師」證書資格的老師，也是一般「心靈諮商師」的老師（證書影本詳見書籍內），同時就讀2個博士外，其文筆亦經多年淬鍊，曾榮獲全國新詩類、小說類、劇本類文學獎，於音樂、攝影等藝文領域亦多有造詣且獲全國性首獎。是以本書不同於一般學界人士撰寫的學術書籍，為您挑去艱澀難懂的術語，保留有趣、生動的故事，讓您十分容易獲得最頂尖的心靈知識。本書內容的可讀性及知識性，受到學術界、宗教界、心理界、法律界領袖們的共同「專文」推薦與見證，例如：天主教臺北總主教狄剛或輔大校長黎建球、臺北市諮商心理師公會理事長侯南隆……。坊間即便國外翻譯暢銷心靈書籍，亦鮮見本國跨領域專家學者共同認同背書，然本書卻由各行業之理論及實務的頂尖權威共同「專文推薦」，並非人情之「站臺」，實為當今出版界之異數。這本書除內容充實，適合想深究心靈與哲學諮商之讀者，也是一本全民受用的心靈讀物。好書不會用一些專有名詞去拉高閱讀門檻，只要你有高中程度，就能看懂本書！只要你一步步跟著書中步驟具體操作，由淺入深：這本書將引領你－－面臨愛情、工作、投資、親情、友情、養老、教養子女……等一切人生「困境」時，你該如何依你自身的條件（包括環境），去思考，去突破，去解決。
【電子書】憂鬱的醫生，想飛
透過書寫，我的憂鬱得以坦蕩蕩流向人們，傷口結疤，成為美麗的圖騰。在台灣，在香港，在上海，在每一個都市化的地區，急迫的生活讓我們不必有感覺。我們只是讓效率、忙碌和勤勞所掌握，不自覺的追隨著，以為自己沒有沮喪也沒有悲傷，甚至是充滿陽光般的希望。然而，一旦生命靈魂安靜下來，譬如午夜醒來，你不再急急催自己入睡，而是忽然自問：「近來，自己好嗎？」一切的沮喪和悲傷，忽然崩潰。…王浩威，國內最負盛名的精神科醫師，有著詩人的靈魂、散文家的好筆。《憂鬱的醫生，想飛》暗藏著一段幽暗的心路旅程，當時他三十多歲，看似意興風發，但其實內心憂傷難解，他將哀悼父親的淚水、童年記憶的低迴，與門診個案故事深情交融，化為一篇篇剖析情緒的心靈散文，包裹著私密的親情與自我的告解。這是知性又抒情的療癒書寫，也是一封寄了十八年的家書。
【電子書】其實我們都受傷了
生命經歷過的痛苦，因愛失落的傷口，不明就裡的分離和消失，那些說不出的心痛，與表達不出的哀傷……其實，你受傷了。願這本書，陪伴著想要好好學習關係這人生大議題的閱讀者。我們都可以不在關係中受苦受傷了，而是讓關係的存在使我們更好，讓我們彼此都成為更完整的我，更成熟也更加具有超越性的我……真正學會了幸福，也容許幸福在我們的生命裡發生。－－蘇絢慧在關係中療癒傷痛，學習成長「說分手就分手，我們的關係還剩下什麼？」「他們明明是我最親近的人，為何總是傷我最深？」「從來就沒有爸爸這個人，他在我小時候就失聯了……」「誰來過我的生活？誰來幫我面對我媽媽？沒人可以替我面對人生難題……」關係，是從「我」走向「我們」，兩個人之間的交流互動，也是人生悲喜的功課。然而，關係中若即若離的陪伴、搖擺不定的相處過程，我們感到被忽略、否定、辜負與拋棄，我們帶著這一份舊有的傷口，在不同關係中徬徨，摸索。其實，那些早年的傷痛和悲傷，千萬次的微小記憶，早就已然遠去，留下來的巨大失落，讓我們難以承認、覺察到：其實我們都受傷了。《其實我們都受傷了》作者蘇絢慧，她以知名諮商心理師和悲傷療癒專家的角度，在真摯而殷切的詢問中，拋出各種「關係」中的本來真面目。她以平易近人的溫暖筆調，教導我們如何面對這難以承受、掙扎痛苦的關係風暴，並提供切實扼要的提醒：關於愛，我們都曾如此受傷，但只要真正承認脆弱，先饒了自己，並先從自己開始改變，療癒傷痛和學習成長是最好的方式，用愛、成全與同理，轉化任何一段不理想的關係，於是，我們都能在愛裡和好。本書特色◎ 知名諮商心理師．悲傷療癒專家蘇絢慧，感動萬人最新力作。◎ 蘇絢慧老師的「同哀傷」Facebook粉絲團，近7000位讀者盛讚推薦！◎ 本書帶給我們轉化一段不理想關係的勇氣，讓我們勇於接受給予與照顧，樂於分享與付出，練習以愛維繫關係。這將會幫助那些費了很大力氣，或想盡了辦法要解決在「關係」裡的僵局與困擾的人們。◎ 這本書將邀請你靜下心來，好好思考自己在人生任何一段關係中的處境。請把這本書送給自己，送給生命中的家人、朋友、同事、情人、親密對象，然後你會發現，關係其實是如此簡單、純粹而美好。
【電子書】其實我們都受傷了：在關係中療癒傷痛，學習成長
生命經歷過的痛苦，因愛失落的傷口，不明就裡的分離和消失，那些說不出的心痛，與表達不出的哀傷……其實，你受傷了。願這本書，陪伴著想要好好學習關係這人生大議題的閱讀者。我們都可以不在關係中受苦受傷了，而是讓關係的存在使我們更好，讓我們彼此都成為更完整的我，更成熟也更加具有超越性的我……真正學會了幸福，也容許幸福在我們的生命裡發生。－－蘇絢慧在關係中療癒傷痛，學習成長「說分手就分手，我們的關係還剩下什麼？」「他們明明是我最親近的人，為何總是傷我最深？」「從來就沒有爸爸這個人，他在我小時候就失聯了……」「誰來過我的生活？誰來幫我面對我媽媽？沒人可以替我面對人生難題……」關係，是從「我」走向「我們」，兩個人之間的交流互動，也是人生悲喜的功課。然而，關係中若即若離的陪伴、搖擺不定的相處過程，我們感到被忽略、否定、辜負與拋棄，我們帶著這一份舊有的傷口，在不同關係中徬徨，摸索。其實，那些早年的傷痛和悲傷，千萬次的微小記憶，早就已然遠去，留下來的巨大失落，讓我們難以承認、覺察到：其實我們都受傷了。《其實我們都受傷了》作者蘇絢慧，她以知名諮商心理師和悲傷療癒專家的角度，在真摯而殷切的詢問中，拋出各種「關係」中的本來真面目。她以平易近人的溫暖筆調，教導我們如何面對這難以承受、掙扎痛苦的關係風暴，並提供切實扼要的提醒：關於愛，我們都曾如此受傷，但只要真正承認脆弱，先饒了自己，並先從自己開始改變，療癒傷痛和學習成長是最好的方式，用愛、成全與同理，轉化任何一段不理想的關係，於是，我們都能在愛裡和好。本書特色◎ 知名諮商心理師．悲傷療癒專家蘇絢慧，感動萬人最新力作。◎ 蘇絢慧老師的「同哀傷」Facebook粉絲團，近7000位讀者盛讚推薦！◎ 本書帶給我們轉化一段不理想關係的勇氣，讓我們勇於接受給予與照顧，樂於分享與付出，練習以愛維繫關係。這將會幫助那些費了很大力氣，或想盡了辦法要解決在「關係」裡的僵局與困擾的人們。◎ 這本書將邀請你靜下心來，好好思考自己在人生任何一段關係中的處境。請把這本書送給自己，送給生命中的家人、朋友、同事、情人、親密對象，然後你會發現，關係其實是如此簡單、純粹而美好。
【電子書】另一種選擇：後現代取向諮商的實踐
一本專為從事心理諮商的工作者（助人者）、想接受心理諮商服務者（受助者）量身訂做的而成的專業又淺顯易懂的心理諮商書關於諮商，你是否曾有過這樣的困惑？1.我想成為助人者，我很好奇從事心理諮商工作會經歷哪些歷程？2.遭遇哪些困難？3.需要哪些養分？4.誰能告訴我這些答案？5.我想要尋求心理諮商，但是這個專業究竟可以為我做什麼？6.哪些是我能夠去要求和期待的？7.哪些是我可以事先準備和思考的？8.我如何能從心理諮商得到幫助？諮商理論教科書沒有回答的問題，你都可以從這本書裡找到方向，除此之外，還提供：1.助人者思考自己認同怎樣的助人哲學；受助者評估自己想要接受何種學派取向的服務。2.助人者藉此檢視、確認自己價值觀和立場；受助者可以更瞭解助人者的定位和限制。3.助人者能對關係取向的倫理有更多省思；受助者更清楚自己在接受諮商服務的歷程中，擁有哪些權利與義務，以及如何與助人者討論合作的方式。4.助人者能學習增加諮商效能的策略；受助者更清楚自己如何從心理諮商中獲益，甚至發展自我對話、自我協助的能力。透過本書，你可以了解諮商工作者在做什麼和想什麼，進而在尋求相關協助時，能更清楚自己的權利和義務，以獲得更有品質的服務。除此之外，任何希望在專業上、人際關係上，增加自我認識和成長的人，也能透過本書作者自我反省、對話及與他人互動的實際範例中，重新回顧和評估自己對工作的態度、與他人合作的方式，有哪些想要保留和調整的部分。本書特色◎助人者內心世界的真實呈現跳脫制式理論框架，以助人者發展歷程為主軸，逐步引領讀者進入助人者的內在世界。任何想學習和從事諮商的人、使用諮商的人，瞭解助人者在做什麼和想什麼都不能錯過的最佳讀本。◎後現代取向諮商的在地實踐介紹後現代取向諮商的書籍很多，且多數譯介自國外作者，本書是少數由台灣本土實務工作者所寫的書，因此更貼近在地經驗，匯聚四位作者的實務工作經歷，更增加其可讀性和多元性。◎提供學習諮商專業的另一種選擇讀者看到的，不再只是精準、正確的處遇模式及令人驚艷的成功案例，而是助人者真實的內在對話與掙扎和她們是透過什麼方式走出瓶頸；不完美但真實的呈現，讓學習諮商的人能因此增加對自我的接納，理解跌跌撞撞、來來回回是從事諮商的必經歷程，減少自我懷疑與挫敗感。◎充滿對話與合作的後現代精神四位作者的實務經驗與敘事風格迥異讓本書顯得更加生動活潑，為力求內容的完整度，更透過團隊討論讓書籍得以吻合後現代合作與對話的精神，因此適合不同專業領域的工作者閱讀，重新思考「專業」與「服務」並非對立而是能相輔相成的價值，進而和他人有更好的合作，也能更享受自己的工作。
【電子書】另一種選擇：後現代取向諮商的實踐
一本專為從事心理諮商的工作者（助人者）、想接受心理諮商服務者（受助者）量身訂做的而成的專業又淺顯易懂的心理諮商書關於諮商，你是否曾有過這樣的困惑？1.我想成為助人者，我很好奇從事心理諮商工作會經歷哪些歷程？2.遭遇哪些困難？3.需要哪些養分？4.誰能告訴我這些答案？5.我想要尋求心理諮商，但是這個專業究竟可以為我做什麼？6.哪些是我能夠去要求和期待的？7.哪些是我可以事先準備和思考的？8.我如何能從心理諮商得到幫助？諮商理論教科書沒有回答的問題，你都可以從這本書裡找到方向，除此之外，還提供：1.助人者思考自己認同怎樣的助人哲學；受助者評估自己想要接受何種學派取向的服務。2.助人者藉此檢視、確認自己價值觀和立場；受助者可以更瞭解助人者的定位和限制。3.助人者能對關係取向的倫理有更多省思；受助者更清楚自己在接受諮商服務的歷程中，擁有哪些權利與義務，以及如何與助人者討論合作的方式。4.助人者能學習增加諮商效能的策略；受助者更清楚自己如何從心理諮商中獲益，甚至發展自我對話、自我協助的能力。透過本書，你可以了解諮商工作者在做什麼和想什麼，進而在尋求相關協助時，能更清楚自己的權利和義務，以獲得更有品質的服務。除此之外，任何希望在專業上、人際關係上，增加自我認識和成長的人，也能透過本書作者自我反省、對話及與他人互動的實際範例中，重新回顧和評估自己對工作的態度、與他人合作的方式，有哪些想要保留和調整的部分。本書特色◎助人者內心世界的真實呈現跳脫制式理論框架，以助人者發展歷程為主軸，逐步引領讀者進入助人者的內在世界。任何想學習和從事諮商的人、使用諮商的人，瞭解助人者在做什麼和想什麼都不能錯過的最佳讀本。◎後現代取向諮商的在地實踐介紹後現代取向諮商的書籍很多，且多數譯介自國外作者，本書是少數由台灣本土實務工作者所寫的書，因此更貼近在地經驗，匯聚四位作者的實務工作經歷，更增加其可讀性和多元性。◎提供學習諮商專業的另一種選擇讀者看到的，不再只是精準、正確的處遇模式及令人驚艷的成功案例，而是助人者真實的內在對話與掙扎和她們是透過什麼方式走出瓶頸；不完美但真實的呈現，讓學習諮商的人能因此增加對自我的接納，理解跌跌撞撞、來來回回是從事諮商的必經歷程，減少自我懷疑與挫敗感。◎充滿對話與合作的後現代精神四位作者的實務經驗與敘事風格迥異讓本書顯得更加生動活潑，為力求內容的完整度，更透過團隊討論讓書籍得以吻合後現代合作與對話的精神，因此適合不同專業領域的工作者閱讀，重新思考「專業」與「服務」並非對立而是能相輔相成的價值，進而和他人有更好的合作，也能更享受自己的工作。
【電子書】家庭評估與會談技巧
最完整、最有效的「家系圖」學習參考書，社工人員、家庭治療師和諮商輔導的必備書籍！廣受家族治療師和健康照護專家使用的「家系圖」，是以一種圖像式的方式，整理在家庭評估時所收集的大量訊息，並在家庭系統裡尋找模式，以利更對症處遇與輔導。在家庭治療及家庭醫學的領域中，家系圖的運用非常廣泛，然而，對於如何有效運用家系圖、如何進行系統化問話、評估及闡釋等方面的資訊，卻相當少見。本書在國外長銷多年，是許多社工人員與心理治療師的必備參考書籍。它突破了傳統家系圖繪製的教學方法，強調訪談的技巧，並加入醒目的彩色插頁、家系圖實務運用的新素材，以及遊戲家系圖等具有趣味性及普及性的內容，有效地說明了如何建構家系圖、如何進行家系圖訪談及闡釋結果的方法。書中以許多名人的家庭為例子，包括：精神分析大師弗洛伊德、英國黛安娜王妃、美國總統柯林頓、甘迺迪家族、羅斯福家族、知名導演伍迪艾倫、金球獎女演員米亞法羅、老牌演員珍芳達……等等，藉由這些著名的家庭栩栩如生地呈現，幫助我們了解家庭系統理論和系統訪談的原則，而這些原則正是家系圖工作形成的基礎。本書為我們提供了一個窺探家庭動力豐富性的觀點，也給予實務工作者一個繪製家庭結構的寶貴指南，讓實務工作者在偵測潛在問題及運用資源時，能夠更積極、更容易。本書淺顯易懂的文字與生動有趣的名人實例，讓初學者與一般讀者也能快速了解家系圖的功能與運用，進而開啟自己家庭的探索之旅。
【電子書】家庭評估與會談技巧
最完整、最有效的「家系圖」學習參考書，社工人員、家庭治療師和諮商輔導的必備書籍！廣受家族治療師和健康照護專家使用的「家系圖」，是以一種圖像式的方式，整理在家庭評估時所收集的大量訊息，並在家庭系統裡尋找模式，以利更對症處遇與輔導。在家庭治療及家庭醫學的領域中，家系圖的運用非常廣泛，然而，對於如何有效運用家系圖、如何進行系統化問話、評估及闡釋等方面的資訊，卻相當少見。本書在國外長銷多年，是許多社工人員與心理治療師的必備參考書籍。它突破了傳統家系圖繪製的教學方法，強調訪談的技巧，並加入醒目的彩色插頁、家系圖實務運用的新素材，以及遊戲家系圖等具有趣味性及普及性的內容，有效地說明了如何建構家系圖、如何進行家系圖訪談及闡釋結果的方法。書中以許多名人的家庭為例子，包括：精神分析大師弗洛伊德、英國黛安娜王妃、美國總統柯林頓、甘迺迪家族、羅斯福家族、知名導演伍迪艾倫、金球獎女演員米亞法羅、老牌演員珍芳達……等等，藉由這些著名的家庭栩栩如生地呈現，幫助我們了解家庭系統理論和系統訪談的原則，而這些原則正是家系圖工作形成的基礎。本書為我們提供了一個窺探家庭動力豐富性的觀點，也給予實務工作者一個繪製家庭結構的寶貴指南，讓實務工作者在偵測潛在問題及運用資源時，能夠更積極、更容易。本書淺顯易懂的文字與生動有趣的名人實例，讓初學者與一般讀者也能快速了解家系圖的功能與運用，進而開啟自己家庭的探索之旅。
【電子書】好父母是後天學來的
關於如何當一個好父母這件事孩子永遠是我們最好的老師！生孩子容易，養孩子難，教孩子更難！王浩威醫師的親子門診故事，陪伴你跟孩子一起成長！在王浩威醫師的親子診療室裡，出現過各式各樣的父母：焦慮不安的父母、氣急敗壞的父母、憂心忡忡的父母、不願長大的父母、溺愛而軟弱的父母、疏離而忙碌的父母、無助茫然的父母、好強不肯認錯的父母、暴怒失控的父母、愛孩子卻說不出口的父母、承受著上下兩代重擔的父母、正在學習面對死亡的父母…。在這裡，也出現過各式各樣的孩子：拒絕上學的孩子、沉迷網路的孩子、叛逆的孩子、自戀的孩子、活在霸凌陰影下的孩子、聰明優秀一路跳級卻交不到朋友的孩子、為了心疼父母而失去童年的孩子、永遠無法達成父母期望的孩子、不斷離家的孩子、憂鬱症的孩子、暴食或厭食的孩子、自我傷害的孩子…。這年頭，當孩子很難，當父母更難。王浩威醫師以溫柔的傾聽，聽見了親子之間難以交流的心聲。每個父母，都曾經是個孩子。沒有人天生就會當父母，關於如何去愛、接納、包容、承諾、適時鼓勵、建立規範、溫暖的擁抱、信任與放手……這些美好卻艱難的智慧，都是在陪伴孩子長大的笑淚交織過程中，一點一滴學來的。謹以這本溫柔好書，獻給跟孩子一起成長的父母！
【電子書】生命的十二堂情緒課
情緒像一團團的毛球，剪不斷，理還亂循著心底的故事，找到線頭，讓情緒走出活路！You have to feel in order to heal.一定要誠實的感受到自己的情緒，療癒才能開始。過去久壓下去的痛，與傷，再感覺，再檢視，進而從中看到其所深埋的智慧與愛，這時候，也就是重生的契機。──李宜靜，國際生命呼吸課程心靈導師，現於紐約榮格學院受訓，為心理分析師候選人。著有《這樣呼吸效果驚人》及《愛與性的奇蹟課程》。恐懼，讓笑聲在暗夜裡迴盪。寂寞，我在人群中銷聲匿跡。嫉妒，宛如綠眼睛的魔鬼。背叛，生命必然的儀式。忿怒，令白雪公主抑鬱。沮喪，於是落入無邊的深淵。疏離，人真的能像座孤島嗎？絕望，世界倒塌的前一瞬。罪疚，迫我走過黑暗的幽谷。快樂，其實不等於罪惡。信任，I will be there！回顧，以及不得不的分離。王浩威醫師帶領的團體工作坊，以細膩的節奏，凝視人性共通的情緒。十個陌生人，從「恐懼」開始，慢慢挖掘深埋內心的傷痕，傾聽彼此的輕聲啜泣，最後走出黑暗幽谷，抵達信任的終點站。這是趟珍貴的旅程，途中紛雜的情緒逐漸現身，然後離去，心，也逐漸澄明。十個靈魂交織成的火花，點亮情緒暗夜中你我的臉龐。終於，我們可以跟情緒擁抱，相視而笑。
【電子書】導引悲傷能量─悲傷諮商助人者工作手冊
這是一本臺灣的專業工作者著述的悲傷輔導書籍，作者群都是學有專精，並且在協助哀傷者的實務工作投入多年、理論與實務雙通的學者專家，提筆為文深入淺出，既將深奧的理論以生動的筆觸或個人經驗的咀嚼融通，進行明白的闡釋；在實務方面又能夠提供相當具體的方法、技術與步驟；對於個案故事的敘說更是觸動心弦，感人肺腑，相信必能對悲傷諮商助人工作者有所助益。
【電子書】當下，與你真誠相遇－完形諮商師的深刻省思
「對我而言，諮商就是兩個人在一種特殊的情境中真誠相會的過程。任何人與人深刻的互動，都會對雙方產生不可磨滅的影響。而諮商師在這樣的關係裡，有其重要的助人使命與專業任務。」──曹中瑋本書分理念篇與應用篇兩篇。作者先書寫完形諮商的工作經驗，提供給對完形諮商有興趣的同行者，本土的運用實況紀錄做為參考。再者，本書也值得所有諮商師及準諮商師閱讀，因為完形諮商的精神與內涵，對於培育諮商師，或諮商師的在職進修助益頗大。而書中許多與生命奮戰的例子，也能帶給一般讀者很大的共鳴與激勵。給諮商師的建議：諮商師要引導當事人在此時此地體驗其未完成事件或逃避策略，經驗與自己內在或他人做真正的接觸，必須要為當事人量身訂作適合他的實驗活動。完形取向的諮商師要增進自己諮商功力的方式，不是努力學習各種「諮商技術」，而是對完形諮商的理念、對人的發展、人格、社會心理的理論知識有透徹的了解，融會貫通，才能真正成為一位勝任且有效能的完形取向諮商師。本書特色：本書以兩條軸線在進行著：一條軸線是一位完形諮商師專業素養的體現，一條軸線是完形治療精義的精彩詮釋與演繹。這兩條軸線有時分道揚鑣，各擅勝場；有時又交疊融合，不分彼此。
【電子書】心理健康完全使用手冊
■重視心理疾病 現代的健康概念，已超出人們的傳統認識，它不僅指生理上的健康，還包括心理和社會適應等方面的完好狀態，即：身、心兩個方面。而心理健康已成為現代健康概念中，不可缺少的部分。心理專家認為：“一個人的心理狀態常常直接影響他的人生觀、價值觀，直接影響到他的某個具體行為。因而從某種意義上講，心理健康比生理健康顯得更為重要。”我們相信保持心理健康有一定的方法與步驟，只要依照一定的方法與步驟，學會心理自我調節，學會心理適應，學會自助就行了。這本 《心理健康完全使用手冊》，希望能幫助大家改善心理健康。■自己是自己的心理醫生從理論上講，一般的心理問題都可以自我調節，每個人都可以用多種形式自我放鬆，緩和自身的心理壓力和排解心理障礙。面對“心病”，關鍵是你如何去認識它，並以正確的心態去對待它。雖然我們找心理醫生看病還不能像看感冒發燒那樣方便，但提高自己的心理素質，學會心理自我調節，學會心理適應，學會自助，每個人都可以在心理疾患發展的某些階段成為自己的“心理醫生”。■改善心理健康---保持心理健康的35個生活細節 首先是掌握一定的心理衛生科學知識，正確認識心理問題出現的原因；其次，是能夠冷靜清醒地分析問題的因果關係，特別是主觀原因和缺欠，安排好對己對人都負責任的相應措施；另外，是恰當的評價自我調節的能力，選擇適當的就醫方式和時機。最後一點，也是日常生活中最關鍵的一點，就是樹立正確的人生觀和處世觀，擁有正常睿智的思維，避免走入心靈的誤區。
【電子書】明天會更好 ： 珍妮佛心靈諮詢個案分享〈一〉占星‧塔羅‧Aura─Soma
心靈成長的相關著作何其多，但以真實諮詢個案來分享占星、塔羅、Aura-Soma視野的心靈著作，卻是獨特的創舉。經由這一本書，珍妮佛與你分享在每一個諮詢個案裡所觸動的感受、在諮詢個案故事中所激發出來的心靈成長及占星研修的人生觀，期待它幫助你走向明天會更好的生命新境界。
【電子書】怎樣調適心理平衡
■真正的健康狀態 現代的健康概念，早已超出人們的傳統認識，它不僅指生理上的健康，還包括心理和社會適應等方面的完好狀態，即：身、心兩個方面。而心理健康已成為現代健康概念中，一個不可缺少的部分。■自己是自己的心理醫生在生活節奏越來越快，工作壓力越來越大的現代社會，每個人的心理承受能力都會遇到越來越多的挑戰，在面對人生挫折、情緒波動、心理傷害的時候，人們要學會以正確的心態去認識它、對待它，提高自己的心理素質，學會心理自我調節，學會心理適應，學會自助，每個人都可以在心理疾患發展的某歇些階段成為自己的〝心理醫生〞。本書可以幫助你更好地認識自己的內心世界，發掘自身的心靈潛力，永保身心的健康！ ■從各方面改善心理健康自我監測心理健康，重視生活方式，養成良好習慣，注意生活環境，保持良好心態，常運動，注重飲食。
【電子書】青少年與家庭治療
本書涵括了青少年成長、家庭和家庭治療三者的關係，全書主要分為兩個部分。第一部分包括家庭與青年成長，家庭治療在西方的發展史，治療信念、手法和特點。第二部分是案例，分別是「女兒的早戀」、「望子成龍」、「偷竊的兒子」，和「拒絕進食的女兒」。筆者透過這四個案例詳細敘述治療師在治療過程中的心路歷程和求助家庭的反應。最後筆者廣泛討論家庭治療與社會服務兩者的配合，並指出臨床督導與治療師專業成長的密切關係。
